TRAININGSCAMPS - Professional Endurance Team

Wöchentlicher Ausflug nach Lanzarote
mit Abradeln der IRONMAN-Radstrecke!
inkl.
Flug!
UNSERE LEISTUNGEN
ZUG ZUM FLUG
1. Klasse inkl. ICE-Berechtigung innerhalb Deutschlands;
beinhaltet nicht eine evtl. DB-Radtransportgebühr.
FLUG
(Fähre ca. 30min., Aufpreis)
FLUGHAFENTRANSFERS
UNTERKUNFT mit Halbpension
TRAININGS- und SERVICEPAKET
+ geführte Rad- und Laufgruppen für
alle Leistungsklassen
+ wöchentliches Bahntraining mit Lauf-ABC
+ Schwimmtraining unter Leitung
qualifizierter Trainer
+ Techniktraining Schwimmen/Radfahren/Laufen
+ Vorträge und Diskussionen über Ernährung,
Trainingslehre, Materialkunde uvm.
+ Mechaniker-Service und -Workshops
+ Funktionsgymnastik
+ Fitness- und Sportbereich
+ 50m-Schwimmbecken (beheizt)
+ Skinfit-Shop
+ Testcenter für Polar-Pulsgeräte, Scott-Räder,
Lightweight-Laufräder, Neoprenanzüge
Gegen Aufpreis bieten wir Ihnen Massagen, Stufen-
Laktat-Test mit Auswertung und die Optimierung
Ihrer Rad-Sitzposition, Schwimm-Videoanalyse uvm.
CAMPTERMINE
23.1. - 6.2.10
WINTERFLUCHT CAMP
Entfliehen Sie dem Winter und legen Sie die erste Grundlage,
während die Konkurrenz noch schläft: Die Camp-
Leitung liegt bei unseren Trainingsprofis vom „Professional
Endurance Team“.
6.2. - 20.2.10
SKINFIT CAMP
Die Fortsetzung des rundum begeisternden Lanzarote
Skinfit-Camps 2009 mit den Sportwisschenschaftlern
Markus Konrad, Christoph Grosskopf und Bastian Nuhn
sowie Mario Konrad (Skinfit Deutschland).
20.2. - 6.3.10
CHALLENGE TriCAMP
Der bewährte Camp-Klassiker unter Leitung der Diplom-
Sportwissenschaftler Susi Buckenlei und Matthias Fritsch
vom „Professional
Endurance Team“.
Thomas Hellriegel drängte mich bereits im Trainingslager Mallorca, mir das „Las Playitas“
auf Fuerteventura anzusehen. Er hatte nicht übertrieben: Auf der „Insel des ewigen
Sommers“ offenbarte sich mir das Beste, was ich bis jetzt in puncto Triathlontraining
gesehen habe: Top-Unterkünfte und Essen, 50m-Pool (mit Plexiglas!), Kraftraum, gute
Laufstrecken mit einer 400m-Bahn nur wenige Kilometer entfernt und guter Straßenbelag:
Triathlonherz, was willst Du mehr?
Eigentlich fehlte nur eines: Eine Triathlonstation mit kompetentem Team für Training,
Mechanik und Theorie! Nach einem Meeting mit der Hotelleitung war klar: Diesen Part
übernimmt im Frühjahr 2010 das Team von HANNES HAWAII TOURS. Ich bedanke mich
für die Übertragung dieser Aufgabe und freue mich gemeinsam mit meinem Team auf
schöne Wochen im und um das „Las Playitas“!
See you in Fuerte,
FUERTEVENTURA
23. JANUAR - 6. MÄRZ 2010
Hannes Blaschke (Hannes Hawaii Tours)
CAMPLEITUNG UND TRAININGSBETRIEB
Profi-Triathletin Susanne Buckenlei und Matthias
Fritsch vom Professional Endurance Team (Institut
für Leistungsdiagnostik und Trainingsbetreuung)
haben beide Diplomsportwissenschaft studiert und
betreuen seit vielen Jahren sowohl Neueinsteiger
als auch Weltklasseathleten. Mit Ihrer Kompetenz
im Bereich Trainingswissenschaft und Erfahrung
im Leistungssport stehen sie Ihnen in allen Fragen
zur Verfügung und bieten eine perfekte Betreuung
rund um Ihr Trainingscamp.
Im Skinfit-Camp legen Christoph Grosskopf,
Bastian Nuhn (Dipl. Sportwissensch.) und Markus
Konrad (Dt. Sporthochschule Köln) den Fokus
neben Ausdauereinheiten vor allem auf die indivi-
duelle sportliche Weiterentwicklung der Athleten.
Technische Komponenten, wie aktiver Laufstil,
Rumpfstabi und gezieltes Krafttraining stehen im
Vordergrund des innovativen Trainingskonzeptes.
Wissenschaftlich gestützte Analysen der Radsitzposition
sowie der Lauf-/Schwimmtechnik runden
unsere Camps ab. Hierbei wird auf neueste Erkennt-
nisse und Methoden zurückgegriffen. Wer also seit
Jahren stagniert und etwas „Neues“ ausprobieren
möchte, findet in unseren Camps sicher das richtige
Umfeld für einen tollen Start in die neue Saison.
Und wer schon mal mit uns unterwegs war weiß,
dass eines sicher nicht zu kurz kommt: der
Spaß!
TRAININGSTAGE Wir trainieren in unseren Camps nach dem 3:1/2:1-Prinzip.
P.S. Tipp für Begleitpersonen:
Im Las Playitas lässt es sich
auch ohne Sportambitionen
herrlich Urlaub machen.
Sonntag, Montag, Dienstag / Donnerstag, Freitag = Belastungstage; Mittwoch / Samstag = Ruhetage