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WMF BKK aktuell

Fitness-Check in Espelkamp – neuer Kurs

ab Januar 2012 – jetzt anmelden!

Der Fitness-Check in Espelkamp (wir berichteten ausführlich

in der vorausgegangenen Ausgabe der contact) geht in die

zweite Runde. Der nächste Kurs fi ndet ab 12. Januar 2012,

jeweils donnerstags, 19:00 Uhr statt. Informationsabend

mit anschließender Anmeldung ist am 10. Januar 2012 um

19:00 Uhr im Therapiezentrum Karau in Espelkamp.

Was ist eigentlich das Besondere am Fitness-Check?

Anders als bei anderen Kursmaßnahmen steht hier die einzelne

Person im Vordergrund. Es erfolgt ein individueller Eingangs-Check,

auf den das Kursprogramm dann abgestellt wird. Für die Gruppe ist

es somit unwichtig, ob jemand voll oder nur eingeschränkt leistungsfähig

ist.

7. Einstein-Marathon-Messe

am 17. September in der Donauhalle

„Fittester Besucher“

Mit 99 von 100 Punkten wurde dieses Jahr Frau Ursula

Fuchs zur gesündesten Teilnehmerin gekürt und mit einer

viertägigen Gesundheitsreise aus unserem fi t-for-well-

Programm belohnt. Unter allen Teilnehmern wurden zudem

noch zehn Beurer Pulsuhren verlost.

Auch dieses Jahr war die Resonanz wieder groß und über 400 Besucher

haben mitgemacht. Der Gesundheitstest ist im vergangenen Jahr

auf der Messe zum ersten Mal gemeinsam mit den G+S Apotheken,

der Rehaplus GmbH und technischer Unterstützung von Beurer

8 | contact 4.11

Ein Kontrolltermin nach circa vier Wochen dient dazu, die Qualität

der Übungen sicherzustellen. Zum Schluss komplettiert eine individuelle

Abschlussbesprechung das Programm.

Bei Fragen rund um den Fitness-Check

wenden Sie sich bitte an:

Therapiezentrum Karau WMF Betriebskrankenkasse

Schweriner Str. 2 Merkur-Allee 1–15

32339 Espelkamp 32339 Espelkamp

Telefon 05772 7577 Telefon 05772 9358-44

joerg.karau@freenet.de jmeinzen@wmf-bkk.de

durchgeführt und mit viel Interesse seitens der Besucher angenommen

worden. In diesem Jahr wurde der Test leicht variiert und

verbessert. An sechs Mess-Stationen wurden von unserem Experten-

Team Blutzucker, Blutfett, Körperfettanteil, BMI (Body-Mass-Index),

Blutdruck und Lungenvolumen gemessen und die erzielten Punkte

aus der Punkteskala übertragen. Am Ende folgte dann jeweils ein

persönliches Gespräch und eine abschließende Bewertung der Ergebnisse

durch unsere Experten.

Unser Dank gilt an dieser Stelle unseren Partnern, ohne die wir die

Aktion nicht hätten durchführen können.

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