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gesundes leben - Ihr Einkauf

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An einen Haushalt Postentgelt bar bezahlt Verlagspostamt 1103 ANZBL. 99A117002<br />

REISE<br />

1. JUNI 2004 – Nr. 11<br />

OBERÖSTERREICH<br />

Dauerwelle<br />

Gültig von 1.6. - 26.6.2004<br />

€46,- 46,-<br />

Komplett<br />

Für nicht strapaziertes Haar<br />

inkl. Haarwäsche, Modehaarschnitt,<br />

Föhnen oder Eindrehen,<br />

Normalfestiger u. Spray,<br />

bei Haarlänge bis zur<br />

Schulter.<br />

Klipp und klar<br />

Die Qualität. Der Preis<br />

www.klipp.cc Damen - Herren - Kinder - Senioren<br />

rund ums Haar<br />

keine Voranmeldung<br />

Info: 07242/65755<br />

BAUEN & WOHNEN<br />

Alles Sonnenschutz<br />

mit hohem Niveau<br />

Und die Sommerhitze<br />

lässt Sie kalt<br />

Seite 11<br />

Alles Österreich –<br />

Sommerangebote<br />

Bunte Urlaubsideen für<br />

kreative Köpfe<br />

Seite 14<br />

LIFESTYLE<br />

Alles für den<br />

Mann und Vater:<br />

Männer auf die<br />

Kosmetik gekommen<br />

Seiten 16/17<br />

GESUNDES LEBEN<br />

Alles über Venen –<br />

Behandlungsmethoden<br />

Dr. Sanja Schuller-Petrovic<br />

informiert persönlich<br />

Seiten 20/21<br />

AT-MULTIVISION, Wels<br />

Seit 38 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL<br />

Seiten 28/29/31<br />

Alles Cabrio:<br />

Peugeot 307 CC & Co<br />

Foto: Peugeot


AKTUELLES<br />

Alfred Terschak<br />

Alles wird billiger, oder?<br />

Herrliche Zeiten sind das: Seit<br />

Jahren bewegt sich die Inflationsrate<br />

in kaum wahrnehmbaren<br />

Größenordnungen. Was<br />

heißt Inflation: Im Gegenteil, die<br />

Preise gehen runter. Machen Sie<br />

es wie die Statistiker und vergleichen<br />

Sie technische Produkte.<br />

Die werden immer leistungsfähiger,<br />

Preiserhöhungen werden so<br />

im Keim erstickt. Neue Autos<br />

sind günstiger als ihre Vorgänger<br />

– leider nur ausstattungsbereinigt.<br />

Neue Computer kosten gar<br />

nichts mehr. Vergessen Sie nicht,<br />

heute kann jedes Kaufhausschnäppchen<br />

mehr als seinerzeit<br />

das NASA-Rechenzentrum in<br />

Houston. Wer jetzt zum Mond<br />

fliegen will, spart Unsummen.<br />

Komisch, wieso bleibt mir<br />

dann immer mehr Monat als<br />

Geld übrig? Und wieso bin ich<br />

mit dem Problem gar nicht so alleine?<br />

Die neueste Studie einer<br />

deutschen und einer österreichischen<br />

Uni belegt es dramatisch:<br />

Wir sind gar nicht so arm wie wir<br />

glauben, wir sind nur zu blöd<br />

zum Umrechnen. Laut PISA-Studie<br />

mag das in Deutschland ja<br />

zutreffen, aber bei uns hege ich<br />

da meine Zweifel, zumindest immer<br />

dann, wenn ich in einen Automatenschlitz<br />

einen Euro<br />

stecke, wo früher ein Fünfer<br />

reichte. Über eine Preissteige-<br />

Chefredakteurin:<br />

Sana Brauner.<br />

Ständige Mitarbeiter:<br />

Claudia Benavente Arce (Elektronik,<br />

Mode, Beauty, Ernährung),<br />

Sana Brauner (Reise, Wellness),<br />

Dr. Ruediger Dahlke (Ganzheitsmedizin),<br />

Alfred Terschak (Motor),<br />

Dr. Wolfgang Wassner (Aktuelles,<br />

Bauen & Wohnen).<br />

E-Mail: redaktion@ihr-einkauf.at<br />

Bundesländerkorrespondenten:<br />

Steiermark: Gabriele Pflanzl<br />

Kärnten: Ing. Walter Wratschko<br />

Salzburg: Erika Ortner<br />

OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />

Anzeigenannahme:<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien<br />

Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88<br />

Fax: DW 281, ISDN: 01/48 00 233<br />

E-Mail: sale@ihr-einkauf.at<br />

Internet: www.ihr-einkauf.at<br />

Seit es den Euro gibt,<br />

ist der Schilling nichts<br />

mehr wert!<br />

IMPRESSUM<br />

rung von 37,6% – gemäß der<br />

Rechnung 1 Euro entspricht 10<br />

Schilling – rege ich mich längst<br />

nicht mehr auf.<br />

Die Spritpreise waren zwar<br />

auch noch nie so hoch wie jetzt,<br />

aber keine Sorge, auch das hat<br />

gar nichts mit dem Euro zu tun.<br />

Nicht einmal für die enormen<br />

Preisschwankungen je Liter kann<br />

man den Euro verantwortlich<br />

machen, denn die bewegen sich<br />

im Cent-Bereich, immerhin im<br />

zweistelligen. Hapert es vielleicht<br />

doch an den Fähigkeiten<br />

beim Umrechnen?<br />

30 Cent Schwankung klingt<br />

halt leider harmloser als 4 Schilling.<br />

Und ehrlich: Beim kleinen<br />

Braunen um 3 Euro ist es doch<br />

fast schofel, läppische 50 Cent –<br />

fast sieben Schilling – Trinkgeld<br />

liegen zu lassen. Hätten Sie das<br />

je gedacht, dass ein kleiner Espresso<br />

auch fern vom Markusplatz<br />

in Venedig fast 50 Schilling<br />

kosten könnte? Aber wie gesagt:<br />

Kein Grund zur Panik, wir sind<br />

nur zu dumm zum Umrechnen.<br />

Also wird es schon stimmen, alles<br />

wird billiger, nur so sind die<br />

Reallohnverluste der letzten Jahre<br />

doch überhaupt verkraftbar.<br />

Und keine Sorge: Glaubt man<br />

einer guten alten Redewendung,<br />

so wird das Geld ja eh bald abgeschafft!<br />

Für Werbeagenturen und Werbungsmittler<br />

zu den üblichen<br />

Bedingungen. Derzeit gilt die<br />

Anzeigenpreisliste ab 1. 1. 2002.<br />

Mit „Tip-Boutique“ gekennzeichnete<br />

Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.<br />

Eigentümer, Herausgeber und Verleger:<br />

Die Information für Verbraucher,<br />

Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />

m. b. H. & Co KG, 1170 Wien,<br />

Halirschgasse 16<br />

Herstellung:<br />

Druck: Strohal Rotationsdruck AG,<br />

Industriestraße 3,<br />

7052 Müllendorf, Tel. 02682/747<br />

Gesamtdruckauflage:<br />

1.300.000<br />

Zielpunkt-Aktion von 3. bis 8. Juni<br />

Die Gewinnchance<br />

steckt im Flugblatt!<br />

Der österreichische Lebensmittelhändler<br />

überrascht seine<br />

Kunden abermals mit einer besonders<br />

tollen Aktion. Die Gewinnchance<br />

steckt dabei in jedem<br />

Zielpunkt-Flugblatt (Gültigkeit<br />

3. 6. bis 8. 6. 2004), das<br />

wöchentlich in einer Auflage von<br />

insgesamt 2 Millionen Stück erscheint.<br />

Auf jedem Zielpunkt-<br />

Flugblatt des entsprechenden Aktionszeitraumes<br />

ist ein EAN-Code<br />

aufgedruckt, in dem die Gewinnchance<br />

steckt. Der Code wird<br />

nach dem regulären Kassiervorgang<br />

gescannt. Erst dann stellt<br />

sich für den Kunden heraus, ob<br />

der Code einen Gewinn bringt.<br />

Gewinnen wo´s geht:<br />

5.000 mal gratis einkaufen!<br />

Insgesamt gibt es bei dieser<br />

Aktion 5.000 Gratis-Einkäufe zu<br />

gewinnen. Darüber hinaus warten<br />

21.000 Mal 50%-Rabatt,<br />

40.000 Mal 20%-Rabatt und<br />

90.000 Mal 10%-Rabatt auf den<br />

gesamten <strong>Einkauf</strong>. So können<br />

bei dieser Aktion insgesamt<br />

156.000 Zielpunkt-Kunden gewinnen.<br />

Diese Chance darf man sich<br />

einfach nicht entgehen lassen!<br />

neu<br />

active 0,75L<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 2<br />

Sein einziges Österreich-Konzert:<br />

Sting in Schönbrunn<br />

Am 13. Juni wird die ehemalige<br />

Sommerresidenz der Kaiserfamilie<br />

zur imperialen Kulisse für<br />

Pop-König Sting. Sein Auftritt vor<br />

dem barocken Schloss ist das einzige<br />

Österreich-Konzert der<br />

„Sacred Love Tour 2004“.<br />

„Über was schreibe ich? Wenn<br />

ich mir die Songs anschaue, die<br />

ich seit dem 11. September 2001<br />

geschrieben habe, finde ich in allen<br />

diese bedeutungsvolle Stimmung<br />

wieder. In der menschlichen<br />

Seele hat sich etwas geändert,<br />

und wir sind alle davon betroffen“,<br />

sagt Sting über seine<br />

neuen Songs, die beim Wiener<br />

Konzert zu hören sein werden.<br />

Termin und Ort: 13. 6. 2004,<br />

20 Uhr, Ehrenhof Schloss Schönbrunn,<br />

Wien 13, Schönbrunner<br />

Schloßstraße 47<br />

Tickets und Info: 01/96 0 96,<br />

www.oeticket.com<br />

Für sportlich Aktive gibt es jetzt Römerquelle active in der neuen<br />

Sportflasche – erhältlich in den Sorten „wenig Kohlensäure“ und<br />

„ohne Kohlensäure“. Römerquelle Mineralwasser gibt dem<br />

Körper zurück, was er durch Schwitzen verliert: kostbare Flüssigkeit<br />

und <strong>leben</strong>swichtige Mineralstoffe. Darum ist es beim Sport<br />

wichtig, viel und ausgewogen mineralisiertes Wasser zu trinken!<br />

>> Römerquelle hat eine hohe Mineralisierung der<br />

wertvollen Mineralstoffe Kalzium, Magnesium und Sulfat –<br />

und ist dabei geschmacksneutral!<br />

Foto: Rock&More


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 3 AKTUELLES<br />

Kino und Kulinarium unter freiem Himmel am Minoritenplatz<br />

FilmfestiWels<br />

von 9. Juni bis 11. Juli<br />

Ganz im Zeichen des internationalen Films steht Wels heuer<br />

von 9. Juni bis 11. Juli. Nach der gelungenen Premiere im<br />

Vorjahr verwandelt sich heuer der historische Minoritenplatz<br />

bereits zum zweiten Mal in ein riesiges Open-Air-Kino.<br />

Fast 50 Jahre nach ihrer Filmhochblüte<br />

hat die Stadt Wels<br />

mit dieser Veranstaltung ihren<br />

Ruf als Kino-Stadt zurückgewonnen.<br />

Auf einer 24 m 2 großen Bildleinwand<br />

werden täglich, ab Einbruch<br />

der Dunkelheit, Open-Air-<br />

Filme gezeigt – Kultfilme wie etwa<br />

„A Hard Day´s Night“ oder „The<br />

Rocky Horror Picture Show“. Zu<br />

den absoluten Highlights bei diesen<br />

Filmtagen werden Streifen wie<br />

„Grabgeflüster“, „Nacktschnecken“,<br />

„Herr der Ringe - die Rückkehr des<br />

Königs“ oder „Harry Potter und die<br />

FilmfestiWels<br />

Kammer des Schreckens“ zählen.<br />

Jeden Sonntag gibt es als besonderes<br />

Schmankerl Filme in Originalfassung<br />

mit deutschen Untertiteln.<br />

Internationale kulinarische<br />

Genüsse versprechen die Gastronomiestände<br />

mit einem originellen<br />

Konzept. Auf einer kulinarischen<br />

Weltreise kann man 11 Länder<br />

erkunden und alles vom landestypischen<br />

Cocktail wie Daiquiri<br />

oder Caipirinha bis zu typischen<br />

Die Information für Verbraucher,<br />

ZeitschriftenverlagsgesmbH & Co KG<br />

Halirschgasse 16<br />

A-1170 Wien<br />

Haben Sie innovative<br />

Produkte<br />

oder Dienstleistungen anzubieten,<br />

dann schreiben Sie an die<br />

Redaktion in Oberösterreich:<br />

Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />

Eferdinger Straße 40<br />

4614 Marchtrenk<br />

Tel. 07243/513 73<br />

E-Mail:b.hamader@ihr-einkauf.at<br />

Nationalgerichten probieren und<br />

genießen. Dabei fehlen auch nicht<br />

so exotische Gerichte wie Heuschrecken<br />

am Spieß aus Australien.<br />

Weniger Mutige können sich ja<br />

für die bekannten Speisen aus den<br />

Mittelmeerländern wie Paella oder<br />

Raznijci entscheiden.<br />

33 Tage – 160.000 Meter Film<br />

Nicht nur die Auswahl der Filme<br />

bürgt für Qualität, sondern auch<br />

die Kinotechnik, die bei diesem<br />

Filmfest zum Einsatz kommt, kann<br />

Foto: Stadtmarketing Wels/Kommunikation<br />

sich sehen lassen. Die Filme werden<br />

mit einem professionellen 35mm-Kinoprojektor<br />

vorgeführt.<br />

Anstelle von Video gibt es also echte<br />

Kino-Filmrollen, die je nach<br />

Spieldauer zwischen 3.500 und<br />

5.000 Meter lang sind. Das ergibt<br />

während der 33 Tage, die das FilmfestiWels<br />

dauert, die stolze Länge<br />

von 160 km Filmmaterial.<br />

Öffnungszeiten und Eintritt<br />

Die Gastronmischen Angebote<br />

sind täglich von 17 bis 24 Uhr<br />

geöffnet. Hier ist der Eintritt<br />

natürlich frei. Die Kinofilme starten<br />

täglich mit Einbruch der<br />

Dunkelheit, das ist ca. ab 21.30<br />

Uhr. Der Eintritt zum bestuhlten<br />

Kino-Bereich im Schießerhof<br />

beträgt ab € 5,-. Das gesamte<br />

Veranstaltungsprogramm zum<br />

FilmfestiWels ist beim Tourist &<br />

City Service Wels jederzeit<br />

erhältlich.<br />

Informationen: Tourist & City<br />

Service Wels, Kaiser-Josef-Platz<br />

22, Tel. 07242/434 95-0 oder<br />

www.filmfestiwels.at,<br />

www.wels.at/tourismus<br />

WISSEN HAT ZUKUNFT<br />

upd@te now<br />

INFORMATIONSVERANSTALTUNG ZUR AUSBILDUNG ZUM<br />

SYSTEMISCHEN GESUNDHEITSCOACH<br />

Kursnummer: 5829<br />

Ort: BFI Linz, Raimundstraße 3<br />

Termine: 15.06.2004 um 18:15 Uhr<br />

01.09.2004 um 18:15 Uhr<br />

kostenlos, Anmeldung erforderlich!<br />

AUSBILDUNG ZUM SYSTEMISCHEN GESUNDHEITSCOACH<br />

Kursnummer: 5830<br />

Kurszeitraum: Linz 29.10.2004 – 02.10.2005<br />

Kursbeitrag: € 3.120,00 AK-Preis: € 3.045,00<br />

Telefonische Beratung und 24 h Online-<br />

Anmeldungen unter Anmeldung<br />

0810 / 004 005 www.bfi -ooe.at<br />

Mo. bis Fr.: 08:00-19:00 (zum Ortstarif aus ganz OÖ)<br />

Ausbildung zum systemischen<br />

Gesundheitscoach im BFI Linz<br />

Im Oktober 2004 startet im<br />

BFI Linz die Ausbildung zum<br />

systemischen Gesundheitscoach!<br />

Voraussetzung ist die kostenlose<br />

Teilnahme an der Informationsveranstaltung<br />

am 15. Juni oder<br />

am 1. September 2004 im BFI<br />

Linz. Gedacht ist diese Ausbildung<br />

für alle Personen, die in gesundheitsfördernden<br />

Einrichtungen,<br />

Gesundheitshotels oder Wellnessbetrieben<br />

etc. tätig sind, und<br />

die sich ein umfassendes Wissen<br />

über Gesundheitsvorsorge und<br />

Zwei Attraktive Angebote zum<br />

Saisonstart-Hafenfest<br />

Am Freitag<br />

den 11.6. startet<br />

die Reederei<br />

Wurm+<br />

Köck in Linz<br />

die Schifffahrts-Saison<br />

mit dem<br />

romantischen<br />

Hafenfest<br />

„Donau in<br />

Flammen“ im<br />

Donaumarkt Ottensheim. Er<strong>leben</strong><br />

Sie Musik, Unterhaltung und kulinarische<br />

Schmankerl. Höhepunkt ist<br />

das nächtliche Feuerwerk, das synchron<br />

zu klassischer Musik gezündet<br />

wird. Ein besonderes Erlebnis<br />

ist es, dieses Feuerwerk an Bord<br />

eines Donauschiffes zu genießen.<br />

Sie haben die Wahl aus zwei attraktiven<br />

Angeboten: eine 4-stündige<br />

Fahrt mit Musik um € 21,- pro Pers.<br />

oder eine 5-stündige Fahrt mit 3-<br />

Gang-Menü um € 47,50 pro Pers.<br />

Informationen: Wurm+Köck,<br />

Tel. 0732/78 36 07, www.donauschiffahrt.de<br />

Foto: Wurm+Köck<br />

-förderung als diagnostisches<br />

Instrumentarium sowie entsprechende<br />

beraterische Kompetenz<br />

aneignen möchten. Der Lehrgang<br />

wird von einem interdisziplinären<br />

Ausbilderteam (Ärzte, Psychologen,<br />

Sportwissenschafter, Ernährungsexperten)<br />

mit hoher fachlicher<br />

Kompetenz betreut.<br />

Weitere Informationen erhalten<br />

Sie unter der BFI-Serviceline:<br />

0810/004 005 zum Ortstarif<br />

aus ganz OÖ oder im Internet<br />

unter www.bfi-ooe.at<br />

Werbung<br />

Sie haben<br />

gewonnen<br />

Gratisführung am<br />

Flughafen Hörsching<br />

Am 7. Juni 2004 ist es am<br />

Flughafen Linz-Hörsching<br />

(EINKAUF Nr. 08/2004) soweit:<br />

Inge u. Josef Pilz, Traun<br />

Franziska Coriman, Ansfelden<br />

Wilhelm Judendorfer, Ansfelden<br />

Anita Haider, Ansfelden<br />

Andrea Agyemang, Linz<br />

Theresia Weidinger, Linz<br />

Frieda u. Walter Tscharnuter, Linz<br />

Rupert Veit, Marchtrenk<br />

Peter Tengler, Marchtrenk<br />

Tobias Jaksch, Traun<br />

Roland Sallaberger, Weißkirchen<br />

Ralf Anschober, Wels<br />

Karl u. Eva Stein, Wels<br />

Andreas Schölmberger, Linz<br />

Edith u. Mayella Gabmann, Linz<br />

Christine Langwieser, Linz<br />

Das EINKAUF-Team gratuliert<br />

den Gewinnern und Gewinnerinnen!


AKTUELLES FAMILIE<br />

Eltern können<br />

heilen<br />

Wir wissen natürlich alle, wie<br />

schädlich Rauchen ist. Trotzdem<br />

bleibt bei vielen gesundheitsbewussten<br />

Müttern und Vätern oft<br />

das Thema „Rauchen“ ausgeklammert.<br />

Es wird einfach nicht<br />

darüber gesprochen. Dadurch<br />

wird es zu einem Tabuthema.<br />

Man fühlt sich hilflos, man weiß,<br />

dass es falsch und schädlich ist,<br />

und kann es doch nicht lassen.<br />

Viele Eltern rauchen nicht innerhalb<br />

der Wohnung, um die Kinder<br />

möglichst zu schonen. Aber<br />

es ist schwer, das Problem an<br />

sich anzugehen.<br />

Tabuthema Rauchen<br />

von Mag. LISA SHALFOUN<br />

Rauchen ist kaum jemals Thema<br />

bei gesundheitsbewussten<br />

Menschen. Jene, die nicht rauchen,<br />

werden glücklich geschätzt,<br />

weil ein Raucher oft<br />

schon erlebt hat, wie schwer es<br />

ist aufzuhören. Viele, die nicht<br />

rauchen, sind jederzeit bereit, einem<br />

ein schlechtes Gewissen zu<br />

machen. Das hat man aber<br />

schon selbst, und damit wird einem<br />

nicht geholfen. Wer nie geraucht<br />

hat, weiß auch nicht, wie<br />

schwer es ist, diese Sucht loszuwerden.<br />

Zigaretten schmecken einfach<br />

nicht gut. Sie sind „grauslich“,<br />

genau so wie die Kinder es ausdrücken,<br />

wenn sie den Rauch an<br />

den Eltern riechen. Man glaubt<br />

erst, sie würden „schmecken“,<br />

wenn man viel raucht.<br />

Machen Sie es zum Thema in<br />

<strong>Ihr</strong>em Freundeskreis! Vielleicht<br />

hilft es der Wahrheit ans Tageslicht.<br />

Gemeinsam können wir<br />

vielleicht beginnen aufzuhören,<br />

indem wir einmal darüber reden.<br />

Es gibt Nikotinpflaster etc.,<br />

Hypnose usw. Sie helfen uns weniger<br />

zu rauchen. Wir sollten uns<br />

auch die Vorteile eines rauchfreien<br />

Lebens vor Augen halten. Wir<br />

können dann wieder mehr riechen<br />

und viel besser atmen. Die<br />

Wohnung wird gut riechen, nach<br />

Pflanzen und Aromaölen. Unser<br />

eigenes Bewusstsein zu verändern<br />

ist in diesem Fall eine<br />

große Anstrengung. Aber es ist<br />

jeden Aufwand wert!<br />

Bei Fragen schreiben Sie an<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: „Eltern können<br />

heilen“, 17., Halirschg. 16,<br />

http://members.e-media.at/<br />

shamanicdreams, LisaSh@gmx.at<br />

Einer der wichtigsten Wirtschaftszweige<br />

Pakistans ist<br />

die Herstellung von handgenähten<br />

Fußbällen. Rund 80%<br />

der Weltproduktion stammen aus<br />

Sialkot im Nordosten Pakistans.<br />

Das Exportgeschäft kurbelt zwar<br />

die Wirtschaft des Landes etwas<br />

an, bietet aber keine zukunftsträchtigen<br />

Perspektiven. Die Menschen<br />

haben zwar Arbeit, verdienen<br />

aber nicht genug, um davon<br />

<strong>leben</strong> zu können. Soziale Absicherungen<br />

fehlen vollständig. Das<br />

Zusammennähen der Teile ist<br />

eine aufwändige und anstrengende<br />

Handarbeit. Im Schnitt können<br />

die Arbeiter pro Tag 3 bis 4 Bälle<br />

nähen.<br />

Faire Bälle für faire Löhne<br />

Fairtrade-Fußbälle garantieren<br />

den NäherInnen aus Sialkot<br />

höhere Löhne, höhere Exportpreise<br />

und unabhängige Inspektionen<br />

der Arbeitsplätze. Die fairen<br />

Bälle sichern Eltern höhere Einkommen,<br />

damit deren Kinder<br />

nicht für das Familieneinkommen<br />

mitarbeiten müssen und stattdessen<br />

die Schule besuchen können.<br />

Die Preise der Fußbälle decken<br />

die Produktions- sowie die Lebenshaltungskosten.<br />

Zusätzlich<br />

wird eine Fairtrade-Prämie ausbezahlt.<br />

Unter Ausschluss von<br />

unnötigem Zwischenhandel werden<br />

Fußbälle in kleinen Nähzentren<br />

nach den Fairtrade-Kriterien<br />

genäht. Der Fairtrade-Ball ist ein<br />

Beantworten Sie folgende Frage richtig und gewinnen Sie einen von<br />

30 Fairtrade-Fußbällen!<br />

Wo werden Fairtrade-Fußbälle hergestellt?<br />

Österreich<br />

Name:<br />

Straße:<br />

Pakistan USA<br />

✁<br />

Gewinnaktion<br />

Fußball-EM<br />

zur<br />

Gewinnen Sie einen von 30 fair gehandelten Fußbällen:<br />

Faires Spiel mit Fairtrade!<br />

Fairtrade-Näherinnen bei der Arbeit Fotos: gepa Fair Handelshaus<br />

hochwertiger handgenähter Trainings-<br />

und Allroundfußball aus robustem<br />

Synthetikmaterial mit PU-<br />

Beschichtung, ist strapazierfähig,<br />

formstabil und wasserfest, für alle<br />

Wetterverhältnisse und Platzarten<br />

geeignet und entspricht den FIFAund<br />

ÖFB-Richtlinien.<br />

Erhältlich ist der Fairtrade-Fußball<br />

beim Verein „Jugend Eine<br />

Welt“ (www.jugendeinewelt.at),<br />

der pro<br />

Ball € 5,- an<br />

Straßenkinderprojekte<br />

weltweit spendet,<br />

sowie in allen<br />

74 Weltläden, den<br />

Fachgeschäften für<br />

Fairen Handel<br />

(www.weltlaeden.at und<br />

www.eza3welt.at)<br />

Infos über Fairtrade und den<br />

kostenlosen Fairtrade-<strong>Einkauf</strong>sführer<br />

erhalten Sie unter Tel.<br />

01/533 09 56 und im Internet:<br />

www.fairtrade.at<br />

Mitmachen und gewinnen!<br />

So einfach geht´s: Beantworten<br />

Sie die Frage auf dem untenstehenden<br />

Gewinnschein und senden<br />

Sie ihn an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien,<br />

KW: „Fairtrade“, Halirschgasse 16,<br />

per Fax an 01/488 88 DW 281<br />

oder per E-Mail an fairtrade@ihreinkauf.at!<br />

Aus allen Einsendungen<br />

werden 30 Gewinner gezogen,<br />

die jeweils einen Fairtrade-<br />

Fußball von „Jugend Eine Welt“ im<br />

Wert von € 22,- gewinnen.<br />

GEWINNSCHEIN für <strong>Ihr</strong> EINKAUF-Leser<br />

PLZ/Ort:<br />

Einsendungen bis 14. Juni 2004 an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: „Fairtrade“, Halirschg.16, 1170 Wien,<br />

oder per Fax: 01/488 88 - 281, oder per E-Mail: fairtrade@ihr-einkauf.at<br />

✁<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 4<br />

Erziehung ist<br />

(k)ein Kinderspiel!<br />

von Mag. MARIA<br />

NEUBERGER-SCHMIDT<br />

Julian, 9 Jahre, ist begabt und<br />

ehrgeizig. Er zählt zu den besten<br />

Schülern in seiner Klasse, und<br />

seine Eltern und Lehrer sind mit<br />

ihm sehr zufrieden.<br />

Begabt und ehrgeizig...<br />

Aber er ist es nicht. Sobald<br />

seine Leistungen nicht topp sind,<br />

zeigt er sich zerknirscht und wütend:<br />

„Wie konnte ich nur so<br />

dumm sein und so blöde Fehler<br />

machen!“ Die Mutter versucht,<br />

ihn zu trösten: „Nein, du bist<br />

nicht dumm! Das kann doch jedem<br />

passieren!“ Kind: „Doch! Bin<br />

ich! Und außerdem bekomme<br />

ich jetzt sicher keinen Einser<br />

mehr ins Zeugnis!“ Mutter: „Und<br />

wenn schon! Die Anna zum Beispiel<br />

wäre froh, wenn sie so gute<br />

Noten hätte wie du!“ Kind: „Wie<br />

kannst du mich nur mit der Anna<br />

vergleichen!“ Mutter: „Sei nicht<br />

so ehrgeizig! Dadurch wirst du<br />

nur verkrampft!“ Kind: „Du verstehst<br />

mich nicht!“....<br />

Wieso führt dieses Gespräch<br />

in die kommunikative Sackgasse?<br />

Weil die Mutter, ohne es zu<br />

beabsichtigen, verbale Kommunikationssperren<br />

verwendet. Um<br />

ihrem Sohn zu helfen, versucht<br />

sie, ihm seine Gefühle auszureden<br />

und das Problem abzunehmen.<br />

Dadurch aber fühlt er sich<br />

weder verstanden noch ernst genommen<br />

und er beginnt, auf alles,<br />

was sie sagt, zu widersprechen.<br />

Daher „reitet“ er sich immer<br />

stärker in sein Problem hinein<br />

und baut an seinem eigenen<br />

negativen Selbstbild.<br />

Mir ist klar, dass viele Eltern<br />

diese beiden um ihr Problem beneiden.<br />

Wenn die Beziehung insgesamt<br />

zwischen ihnen stimmt,<br />

wird dieser „Sackgassen-Dialog“<br />

keine tiefschürfenden Folgen haben.<br />

Es kommt auch auf die Persönlichkeit<br />

des Kindes und das<br />

gelebte Vorbild der Eltern an, wie<br />

diese mit Leistung umgehen.<br />

Wie Eltern ihre Kinder wirkungsvoll<br />

dabei unterstützen<br />

können, kompetent, verantwortungsbewusst<br />

und selbständig zu<br />

werden, erfahren Sie in der nächsten<br />

Ausgabe.<br />

Bei Fragen schreiben Sie<br />

bitte unter dem Kennwort „Kinder“<br />

an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 17.,<br />

Halirschg. 16. www.elternwerkstatt.at,<br />

mns@elternwerkstatt.at


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 5<br />

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AKTUELLES<br />

Aktion bis 26. Juni 2004: Lieferung & Alttürentsorgung gratis!<br />

Neue Tür in der alten Norm<br />

Eine schöne Türe sorgt für<br />

Atmosphäre in <strong>Ihr</strong>em Heim. Seit<br />

vielen Jahren hat sich die Firma<br />

Windsor auf Türen in alter Norm<br />

spezialisiert. Die Türblätter werden<br />

an die alten Türstöcke angepasst<br />

und eingehängt. Aber auch<br />

der Einbau von neuen Holz-<br />

Tag der offenen Tür am 5. Juni<br />

Faszination Strom im<br />

Simmeringer Kraftwerk<br />

Wo kommt der Strom her, wie<br />

funktioniert eigentlich ein Kraftwerk?<br />

Am Samstag, 5. Juni, gibt es<br />

dazu alle Antworten. Das Kraftwerk<br />

Simmering von Wien Energie<br />

Wienstrom öffnet für alle die Pforten.<br />

Das Programm von 10 bis 17<br />

Uhr bietet für jeden Geschmack etwas.<br />

Es erwarten Sie Filmvorführungen,<br />

Werksführungen, Besichtigung<br />

der 110.000 Volt-Anlage<br />

und ein großes Gewinnspiel. Auf<br />

der Erlebnisinsel hat das Team<br />

rund um Confetti Tivi für Kinder<br />

viele Spiele, Spaß und Überraschungen<br />

parat. Eigens eingerichtetes<br />

Gratis-Shuttle-Service der<br />

Wiener Linien ab U3 Station Simmering<br />

bis zum Kraftwerk<br />

Infos: www.wienenergie.at<br />

stöcken ist ohne Verluste bei der<br />

Durchgangsbreite möglich. Exklusivaktion<br />

für alle EINKAUF-Leser:<br />

Innentüre ab € 115,55, Eingangstüre<br />

ab € 362,64.<br />

Weitere Infos: Fa. Windsor,<br />

Wien 8, Piaristengasse 8, Tel.<br />

01/330 34 05, www.windsor.at<br />

Werbung<br />

Die bedeutendste Umweltmesse<br />

Bio- & Bioenergiemesse<br />

Natürlich <strong>leben</strong> im dritten Jahrtausend<br />

– wie Sie die Weichen dahin<br />

stellen können, erfahren Sie bei<br />

der 19. BIOEM vom 10. bis 13. Juni<br />

2004 in Großschönau. Die Bio- und<br />

Bioenergiemesse hat sich als die<br />

bedeutendste Umweltmesse Österreichs<br />

etabliert. Auch heuer zeigen<br />

wieder ca. 270 Aussteller ihre Produkte,<br />

die längst unverzichtbar für<br />

alle umweltbewussten Menschen<br />

sind! Unter dem Ausstellungsschwerpunkt<br />

„Gesundes und harmonisches<br />

Bauen-Wohnen-Leben“<br />

erfahren Sie alles über Niedrigenergie-<br />

und Passivhausbau, alternative<br />

Energien, Umweltschutz, Bauen mit<br />

biologischen Produkten u.v.m. Öffnungszeiten:<br />

10. 6.: 9-18 Uhr; 11.,<br />

12. 6.: 10-17 Uhr; 13. 6.: 9-18 Uhr<br />

Infos: Tel. 02815/70 03,<br />

www.bioem.at<br />

RAS-kreditAuskunft informiert:<br />

Kredithaie oder seriöse<br />

Kreditvermittler?<br />

Es ist nicht mehr als ein bloßes<br />

Vorurteil, wenn private Kreditvermittler<br />

mit Wucher und Kredithai<br />

umschrieben werden. Die Zeiten<br />

sind längst vorbei, als dubiose Geschäftemacher<br />

großes Geld versprachen<br />

und unbezahlbare Zinsen verlangten.<br />

Solche Praktiken kann sich<br />

heutzutage niemand mehr erlauben,<br />

weder Banken, noch seriöse<br />

private Kreditvermittler, die strengen<br />

Konzessions-Auflagen unterliegen.<br />

Die Firma RAS kreditAuskunft<br />

ist eine rein private Kreditvermittlung,<br />

steht auch nach den Banköffnungszeiten<br />

mit Rat und Tat seinen<br />

Kunden zur Seite und informiert<br />

bereits bei der telefonischen Beratung,<br />

welche Papiere für einen<br />

Kredit notwenig sind. Bereits innerhalb<br />

eines Tages – in dringenden<br />

Fällen innerhalb einer Stunde<br />

– hat man seinen Kredit vollkommen<br />

diskret und zu garantierten<br />

Bankzinsen.<br />

Das Geheimnis des Erfolgs ist,<br />

dass die Kreditverträge direkt mit<br />

einer der über 40 Banken abgeschlossen<br />

werden. Alle großen<br />

Banken Österreichs sind Geschäftspartner,<br />

die bei unseriöser Gebarung<br />

nicht nur ihren guten Namen<br />

zu verlieren hätten. Jede Bank han-<br />

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delt im Grund wie<br />

ein Kaufmann. Da<br />

gibt es oft Kredit-<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 6<br />

Geschäftsführer<br />

von RAS<br />

zins-Differenzen von 4 bis 8 %! Die<br />

seriöse Kreditvermittlungsfirma<br />

weiß, bei welchem Institut was<br />

möglich ist. Die sogenannte Hausbank<br />

muss nicht immer die Beste<br />

sein. Um der vorhandenen hohen<br />

Kredit-Belastung zu entkommen,<br />

hilft oft eine Umschuldung der Altschulden.<br />

Beispiele des Angebots<br />

● Bar/Sofortkredite ab 3,87 % ab<br />

€ 2.000,– bis € 73.000,–<br />

● Hypothekarkredite ab 3,25% ab<br />

€ 22.000,– ohne Limit – bis<br />

120% des Wertes<br />

● Fremdwährungen ab 0,80 %<br />

nach oben unbegrenzt.<br />

Zinssätze, die kurzerhand die<br />

günstigsten am Markt sind, könnten<br />

schon eine Überlegung wert<br />

sein, auch bei etwaigen Bankablehnungen<br />

und selbst bei schwierigsten<br />

Kreditwünschen. „fragen<br />

kost´ nix !“ so lautet die Devise.<br />

Weitere Informationen: RAS<br />

kreditAuskunft GmbH. Zentrale:<br />

1010 WIEN, Karlsplatz 2, Tel.<br />

01/50 150, www.kreditAuskunft.at<br />

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AKTUELLES<br />

Schamanen aus aller Welt treffen sich in Mondsee<br />

Die Kraft der verborgenen<br />

Wirklichkeit<br />

Der 5. Internationale Kongress „Schamanismus und Heilen“ vom 8. bis 13. Juni in<br />

Mondsee versucht, den Horizont westlicher Weltsicht zu erweitern und Glaubenssysteme<br />

kennen zu lernen, die unseren Vorfahren vertraut waren. Die gesamte<br />

Veranstaltung wird von internationalen Wissenschaftern, Ethnologen, Pharmakologen<br />

und Anthropologen beobachtet und begleitet.<br />

Die Schamanen und Heiler,<br />

die nach Mondsee bei Salzburg<br />

kommen, werden über<br />

ihre Methoden, ihr Welt- und<br />

Menschenbild, ihr Verständnis<br />

von Krankheit und Heilung und<br />

ihre Einweihung berichten. Sie<br />

werden „sein“ und „tun“ und eine<br />

Ahnung davon vermitteln, wie sie<br />

selbst mit der „Kraft“ in<br />

Berührung kommen. Während<br />

der Konferenz werden Rituale<br />

durchgeführt, die das gehörte<br />

Wissen zur inneren Erfahrung<br />

werden lassen, spirituelle Energien<br />

wecken und Heilung möglich<br />

machen sollen.<br />

Was ist Krankheit?<br />

Krankheiten sehen die Schamanen<br />

als Störung der Harmonie<br />

der Kräfte, die in Mensch und<br />

Kosmos wirken. Ist die Durchlässigkeit<br />

für die Kräfte des Lebens<br />

verloren gegangen, wird der<br />

Mensch krank. Eine Störung der<br />

Harmonie hat zur Folge, dass sich<br />

negative Energien in Körper und<br />

Geist festsetzen, die Kontrolle<br />

übernehmen und als Krankheitssymptome<br />

zum Ausdruck kommen.<br />

Die Rolle des Heilers besteht<br />

daher darin, negative Energien<br />

aus dem System zu entfernen,<br />

Energieverknotungen aufzulösen<br />

und die Harmonie wieder<br />

herzustellen.<br />

Das Darunterliegende<br />

interessiert den Heiler<br />

Die Gehirn-Forscher haben<br />

uns in den letzten Jahren erstaunliche<br />

Einsichten vermittelt. „Unsere<br />

sichtbare Welt ist wie die Oberfläche<br />

eines tiefen Ozeans“, sagt<br />

Herms Romijn vom Nationalen<br />

Institut für Hirnforschung der<br />

Niederlande, „wir schaukeln mit<br />

unseren Booten auf den Wellen<br />

und sehen nicht, was darunter<br />

liegt: eine unendlich tiefe Realität,<br />

über die wir so gut wie nichts wissen.“<br />

Schon knapp unter der<br />

Oberfläche kann alles ganz<br />

anders aussehen. Und in der<br />

Tiefe erst recht! Schon vor<br />

Jahrtausenden haben Schamanen<br />

damit begonnen, „das, was<br />

darunter liegt“, zu untersuchen.<br />

Sie sind „Astronauten des inneren<br />

Raumes“, sagen die Ethnologen.<br />

Ist „innerer Raum“ identisch mit<br />

der eigenen Psyche oder einem<br />

anderen Ort außer uns, von dem<br />

Rationalisten bisher nur nichts gewusst,<br />

aber gelegentlich etwas<br />

geahnt haben? Oder liegt auf der<br />

„anderen Seite“, unterhalb der<br />

Oberfläche, jene Welt, die Philosophen<br />

schon immer gesucht<br />

und die Theologen „Jenseits“ genannt<br />

haben?<br />

Zwölf Schamanen<br />

aus fünf Kontinenten<br />

Heiler aus anderen Kulturen<br />

haben Hochsaison. Doch die Stories<br />

der Illustrierten über exotische<br />

Geistheiler und Schamanen<br />

haben nicht dazu beigetragen,<br />

dass die uralten Weisheiten und<br />

Heilmethoden der Schamanen in<br />

der modernen westlichen Welt<br />

wirklich verstanden wurden und<br />

Fuß fassen konnten. Daher hat<br />

die Münchener „Shamanism &<br />

Healing Association“ zwölf Schamanen<br />

aus fünf Kontinenten<br />

nach Mondsee zum Internationalen<br />

Kongress geladen. Vom 8. -<br />

13. Juni stehen sie unter dem<br />

Thema „Die Kraft der verborgenen<br />

Wirklichkeit“ dem interessierten<br />

Publikum Rede und Antwort.<br />

Heiler und Heilerinnen aus Indien,<br />

Neuseeland, Lappland, Mali,<br />

Südafrika, Korea, Burma, Russland,<br />

Peru, Argentinien, Mexiko,<br />

England… und Deutschland werden<br />

traditionelle Heilkonzepte erfahrbar<br />

machen – in einer Weise,<br />

dass auch die westliche Medizin<br />

neue Impulse bekommt.<br />

Harmonie mit sich selbst<br />

Statt wie im Westen nur Symptome<br />

zu behandeln, mit großem<br />

technischen Aufwand zu diagnos-<br />

tizieren und zu therapieren, basieren<br />

schamanistische Heilweisen<br />

auf einem ganzheitlichen<br />

Welt- und Menschenbild, das<br />

dem Patienten die Harmonie mit<br />

sich selbst und seiner Umwelt<br />

zurückzugeben sucht. Dabei wenden<br />

sich die Heilmethoden der<br />

Schamanen an Körper, Geist und<br />

Seele und greifen auch auf göttliche<br />

Hilfe oder die übernatürlicher<br />

Wesenheiten zurück.<br />

Kongress-<br />

Informationen<br />

8. Juni: 14 – 19<br />

Uhr Ankunft und<br />

Anmeldung;<br />

20.30 Uhr Eröffnungszeremonie<br />

9. Juni: 8 – 10 Uhr<br />

Nachanmeldung<br />

9. – 13. Juni: Meditationen,<br />

Vorträge, Workshops, Zeremonien<br />

und Rituale; Kulturelles<br />

Rahmenprogramm<br />

13. Juni: 18 Uhr Veranstaltungsende<br />

Teilnahmegebühr: € 100,- pro<br />

Tag oder € 480,- für die gesamte<br />

Veranstaltung; Ermäßigung<br />

mit Bescheinigung möglich<br />

Anmeldung und Veranstaltungsort:<br />

Kongresszentrum<br />

Mondsee, Tel. 06232/22 70<br />

oder 55 80.<br />

Weitere Infos: „Shamanism &<br />

Healing Association“, Infohotline:<br />

0049/89/27 37 57 07,<br />

Mo – Do von 9 – 13 Uhr, Mail:<br />

info@schamanismus-und-heilen-de,www.schamanismusund-heilen.de<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 6<br />

Buchtipp:<br />

Bewusstseinsreisen<br />

zwischen Leben<br />

und Tod<br />

Am Ende<br />

unseres Lebens<br />

tauchen<br />

wir ein in die<br />

Landschaften<br />

der Seele.<br />

Eine Erfahrung,<br />

die das<br />

Fühlen und<br />

Denken verwandelt,<br />

wie<br />

alle Berichte<br />

über Grenzerfahrungen<br />

belegen. Wir wissen,<br />

dass Menschen in Todesnähe<br />

keine Angst, sondern Gefühle des<br />

Glücks und des Friedens er<strong>leben</strong>.<br />

Die Erfahrungen waren und sind<br />

im Altertum oder bei Schamanen<br />

von heute verblüffend ähnlich.<br />

Schamanen waren schon immer<br />

Meister ekstatischer, außergewöhnlicher<br />

Erfahrungen. Sie<br />

sehen und sprechen in einem<br />

„anderen“ Bewusstseinszustand<br />

mit „Geistern“. Faulstichs spannende<br />

Entdeckung: Die Berichte<br />

von Menschen, die in unseren<br />

Tagen Nahtod-Erlebnisse haben,<br />

erzählen von der selben Vision<br />

einer „anderen Welt“. Sie hatten<br />

danach weniger Angst vor dem<br />

Leben und noch weniger vor dem<br />

Tod. Sie hatten jetzt das Gefühl,<br />

Teil eines großen Ganzen zu sein,<br />

lebten anders und bewusster.<br />

Und vor allem hatten sie gelernt,<br />

dass wir uns das Paradies oder<br />

die Hölle selber schaffen. Elisabeth<br />

Kübler-Ross sagt, viele Menschen<br />

mit Nahtoderfahrungen<br />

hätten „drüben“ zum ersten Mal<br />

erfahren, was „grenzenlose<br />

Liebe“ sei.<br />

Wem das Geheimnis des Lebens<br />

und Todes nicht gleichgültig<br />

ist, wird von diesem „Reisebericht“<br />

geradezu gefesselt sein. Die<br />

moderne Neurologie zeigt uns<br />

die Umrisse einer Landkarte des<br />

Unbewussten, die ahnen lässt,<br />

was die Realität der Seele mit uns<br />

vorhaben könnte. Ob jemand religiös<br />

oder Atheist ist, spiele<br />

dabei keine Rolle. „Das tragende<br />

Prinzip ist Offenheit und Toleranz<br />

– genau das, was Menschen mit<br />

<strong>leben</strong>sbedrohenden Krankheiten<br />

brauchen.“ Religion war nie etwas<br />

anderes als Sehnsucht nach Heimat.<br />

Die Mönche im Mittelalter<br />

haben uns bereits gelehrt, dass<br />

die Kunst des Sterbens der Sinn<br />

des Lebens sei. <strong>Ihr</strong>e Lehre zusammengefasst:<br />

Lebe so, als sei der<br />

nächste Augenblick dein letzter.<br />

Oder: Lerne zu sterben im Einklang<br />

mit dem göttlichen Gesetz,<br />

das Deine Seele sehr wohl kennt.<br />

Das Buch „Das Innere Land“<br />

von Joachim Faulstich ist im<br />

Knaur-Verlag erschienen, über<br />

die Buchhandlung Sorger, Salzburg,<br />

Müllner Hauptstr. 28 + 34,<br />

und auch telefonisch beziehbar:<br />

Tel. 0662/43 24 13.


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 7 TIERE<br />

Unsere Leser und das liebe Tier: Die ersten Sieganwärter präsentieren sich<br />

Kameraden fürs Leben<br />

Foto: Christine Reiter<br />

Foto: Poldi Lembcke<br />

Foto: Erika Geismaier<br />

Foto: Magdalena & Sascha Kaiser<br />

Christoph und Angie – die Liebe ist groß!<br />

Steinböcke auf Brioni –<br />

ein gelungener<br />

Schnappschuss !<br />

Ein feuchtes Bussi1 –<br />

was sich liebt, das wäscht sich!<br />

Ein feuchtes Bussi 3 – auch Fische haben Frühlingsgefühle<br />

Foto: Herbert Koller<br />

Foto: Cornelia Dekker<br />

Tiere <strong>leben</strong> gerne in Gesellschaft<br />

– wie wir Zweibeiner<br />

auch. Dass diese Freundschaften<br />

oft auch ungewöhnlich sein<br />

können, beweisen diese Fotos,<br />

die wir aus den mehr als 1000<br />

Bildern ausgesucht haben. Wer<br />

sein Tier nicht gefunden hat,<br />

darf die kommenden Ausgaben<br />

von <strong>Ihr</strong> EINKAUF nicht versäumen,<br />

denn bis Mitte Juli veröffentlichen<br />

wir die schönsten<br />

Tierbilder unserer Leser!<br />

Die Ruhe nach dem Sturm – zwei müde „Krieger“<br />

Die beiden stecken unter einer Decke!<br />

Ein feuchtes Bussi 2 – Hilfe, das ist ja nass!<br />

Futter-Jahresbedarf zu gewinnen!<br />

In den Monaten Juni und Juli wird eine Vorauswahl veröffentlicht,<br />

die 11 Endsieger werden dann in der Endrunde in<br />

unserer Ausgabe 15/04 am 26. Juli veröffentlicht. Als Belohnung<br />

bekommt jedes veröffentlichte Fotomodell eine tierisch<br />

nette Aufmerksamkeit von Whiskas oder Pedigree für den<br />

Fressnapf. Dem Sieger spendet Masterfoods (Whiskas, Pedigree)<br />

einen Futter-Jahresbedarf, 10 weitere Fotos werden mit<br />

einem Monatsbedarf an Futter prämiert. Bitte keine Bilder<br />

mehr einsenden, Einsendeschluss war am 30. Mai 2004.<br />

Foto: Marion Zwieauer<br />

Blaumeise mit dem Spielkameraden<br />

Jemenchamäleon – mitten in Wien!<br />

Schnüffen und Peppo üben schon<br />

für den Osterhasen-Beruf<br />

Foto: Elfi Potzmann<br />

Foto: Katharina Steinwender<br />

Foto: Gerda Mitter<br />

Mutterliebe: Lucy und eines ihrer Babies


AKTUELLES FAMILIE<br />

Präsentieren Sie <strong>Ihr</strong>e persönlichen Aktivitäten im Internet<br />

Eine eigene Homepage<br />

zum Geburtstag<br />

Haben Sie sich bereits öfters gewünscht, stolzer Besitzer einer<br />

eigenen Homepage zu sein, um sich und <strong>Ihr</strong>e beruflichen<br />

wie Hobby-Fähigkeiten einer breiten Öffentlichkeit anzubieten?<br />

Leonhard Stierl, Geschäftsführer von „All4you - (Web)<br />

Solutions“ aus Salzburg, hält für Sie eine originelle, kostengünstige<br />

und qualitätsvolle Lösung bereit…<br />

Seit einigen Wochen hat sich<br />

Leonhard Stierl auf eine<br />

Marktlücke spezialisiert:<br />

Webdesign im privaten und kleinberuflichen<br />

Bereich. Der Geschäftsführer<br />

von „All4you“ bietet<br />

die Erstellung von Webdesign an -<br />

sowohl für Vereine als auch für<br />

Privatpersonen. So schaffen etwa<br />

Hobbyköche die Veröffentlichung<br />

eigener Kochrezepte, finden Hobbyschneider<br />

und -schneiderinnen<br />

ihre ersten (oder auch weiteren)<br />

Kunden oder ...<br />

Die eigene Homepage –<br />

kostengünstig<br />

Für alle Privaten oder Gewerbetreibenden<br />

bietet das „World-<br />

WideWeb“ eine Möglichkeit zur<br />

Darstellung der eigenen Aktivitäten.<br />

Bereits ab € 100,- bekommen<br />

Sie <strong>Ihr</strong>e persönliche Homepage<br />

ganz nach <strong>Ihr</strong>en individuellen<br />

Wünschen gestaltet. Unkundigen<br />

oder Unentschlossenen unterbreitet<br />

Leonhard Stierl gerne<br />

kostenlose und originelle Vorschläge.<br />

Computerprobleme vor Ort<br />

und rasch gelöst!<br />

Bereits während er die Salzburger<br />

Waldorfschule besuchte,<br />

die für ihre kreativen Impulse bekannt<br />

ist, arbeitete Leonhard<br />

Stierl am und mit dem Computer.<br />

Er ist spezialisiert auf die Betreuung<br />

von EDV-Systemen von Privatpersonen<br />

oder Klein- und mittelständischen<br />

Betrieben. Auch<br />

die Erstellung von Websites für<br />

die erwähnte Personengruppe,<br />

aber auch für Großbetriebe, und<br />

die Programmierung in PHP<br />

zählen zu seinen Arbeitsgebieten.<br />

Leonhard Stierl hilft bei jedweden<br />

Problemen mit <strong>Ihr</strong>em Privat- oder<br />

Firmen-PC.<br />

Durch die kostenlosen Kundenbesuche<br />

bleibt auch die persönliche<br />

Note nicht auf der<br />

Strecke.<br />

Weitere Infos: „All4you<br />

(Web)Solutions“, Leonhard<br />

Stierl, Tel. 0660/525 09 54, Fax:<br />

0662/64 59 77, Rettenpacherstr.<br />

38, 5020 Salzburg, www.a4y.net,<br />

E-Mail: l.stierl@a4y.net<br />

Leser<br />

Aktion<br />

Gewinnen Sie<br />

<strong>Ihr</strong>e Homepage<br />

Mit <strong>Ihr</strong> EINKAUF gewinnen<br />

unsere Leser eine Gratis-Homepage<br />

vom Computer-Spezialisten<br />

und -künstler Leonhard<br />

Stierl. Senden Sie eine ausreichend<br />

frankierte Postkarte an<br />

die Salzburg-Redaktion von <strong>Ihr</strong><br />

EINKAUF, Auffang 4, 5231 Schalchen.<br />

Wer lieber mailt: e.ortner@ihr-einkauf.at<br />

– Kennwort:<br />

„Leonhard Stierl – die Lösung für<br />

all meine Computerprobleme“.<br />

Einsendeschluss: 31. Mai 2004.<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF-Aktion<br />

Bis 15. Juni erhalten darüber<br />

hinaus Schnellentschlossene<br />

€ 20,- Reduktion bei Bestellung<br />

einer Homepage.<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 8<br />

10. Juni, Fronleichnam<br />

Farbenpracht im Salzkammergut<br />

Die Seeprozession am<br />

Hallstättersee, bei der<br />

sich beinahe jede Familie<br />

des Ortes mit einem eigenen<br />

Boot beteiligt, beginnt<br />

um 9.30 Uhr und dauert ca.<br />

2,5 Stunden. Den Abschluss<br />

bildet eine Messe um 12 Uhr<br />

in der katholischen Pfarrkirche<br />

Hallstatt. Gäste können<br />

auf 3 Rundfahrtsschiffen direkt<br />

an der Prozession teilnehmen.<br />

Der Preis für Erwachsene<br />

beträgt € 18,- und Foto: Tourismusverband Salzkammergut<br />

für Kinder € 12,-.<br />

Die Seeprozession in dem romantischen<br />

Traunsee-Städtchen<br />

Traunkirchen beginnt um 9 Uhr<br />

und wird ebenfalls mit einer Fronleichnams-Messe<br />

in der Pfarrkirche<br />

um 11 Uhr abgeschlossen. Dieser<br />

Prozession kann man entweder<br />

auf dem Landweg rund um Kirche<br />

und Johannesberg folgen oder<br />

vom Wasser aus mit einem Son-<br />

Große Messe für die Kleinen im Design Center Linz<br />

Baby Expo ´04 von 4. bis 6. Juni<br />

Die Baby Expo ist eine Publikumsmesse,<br />

die alles rund<br />

um das Thema Baby und<br />

Kleinkinder anbietet. Das Zielpublikum<br />

dieser Messe sind vor allem<br />

werdende und junge Eltern.<br />

Aber auch Omis und Opis oder<br />

Onkel und Tanten besuchen diese<br />

Ausstellung gerne, um sich zu informieren<br />

oder für ihre Lieblinge<br />

einzukaufen.<br />

Vielfalt rund ums Baby<br />

Die Veranstaltung ist übersichtlich<br />

in verschiedene Themenbereiche<br />

gegliedert und spricht so<br />

gezielt die Besucher und ihre Interessen<br />

an. Ein Schwerpunktbereich<br />

ist etwa für werdende Eltern<br />

„Schwangerschaft und Geburt“.<br />

Hier erfährt man alles über Geburtsvorbereitung<br />

und Babyausstattung,<br />

aber auch über Geburtsmethoden<br />

und Spezialkliniken<br />

und deren Angebote. Der Bereich<br />

„Ausstattung, Bekleidung und<br />

Möbel“ ist ebenfalls ein Schwerpunkt<br />

der Messe. Mobilität und<br />

Entwicklung werden im Bereich<br />

von Kinderwägen, Buggies, Tragetüchern<br />

und im großen Sonderthema<br />

„Spielsachen“ angesprochen.<br />

Großer Raum wird<br />

auch dem Thema Sicherheit zugestanden.<br />

Hier können sich umsichtige,<br />

besorgte Eltern über den<br />

neuesten Stand an Möglichkeiten<br />

und technischen Geräten informieren.<br />

Pflege, Gesundheit und<br />

Ernährung sind ebenfalls ein Ausstellungsschwerpunkt<br />

der Baby<br />

Expo. Zu Freizeit und Erholung<br />

kann man sich im Bereich Veranstaltungen,<br />

Tourismus und Hotels<br />

derschiff der Traunsee-Schiffahrt.<br />

Weiters gibt es noch die Möglichkeit,<br />

ein Elektroboot für maximal 5<br />

Personen zu mieten. Preise jeweils<br />

auf Anfrage.<br />

Informationen: Hallstättersee-Schifffahrt,<br />

Tel. 06134/82 28<br />

oder 83 20, Pfarramt Traunkirchen,<br />

Tel. 07617/22 14 oder<br />

www.salzkammergut.at<br />

Foto: bco<br />

informieren. Abgerundet wird das<br />

Angebot durch Bücher und Zeitschriften,<br />

Informationen über<br />

Behörden und Ämter und Beratung<br />

und Vorsorge durch Banken<br />

und Versicherungen.<br />

Öffnungszeiten<br />

und Eintrittspreise<br />

Die Baby Expo 2004 findet<br />

von Freitag, 4. Juni bis Sonntag,<br />

6. Juni im Design Center Linz<br />

statt. Geöffnet ist die Messe an<br />

allen 3 Tagen jeweils von 9 bis<br />

18 Uhr.<br />

Der Eintritt beträgt für Erwachsene<br />

€ 7,-. Kinder bis 6 Jahre<br />

zahlen keinen Eintritt, Kinder<br />

von 6 bis 14 Jahren € 3,-. Ein<br />

günstiges Family-Ticket für den<br />

gemeinsamen Eintritt von Eltern<br />

und Kindern bis 14 Jahre gibt es<br />

um € 12,-.<br />

Informationen: Baby Expo<br />

Linz, Veranstaltungsbüro Wien,<br />

Tel. 01/403 28 20 oder<br />

www.babyexpo.at


Nr. 11/01-06-2004<br />

LIFESTYLE<br />

Seite 9 Promotion<br />

Probieren Sie’s aus und überzeugen Sie sich jetzt um nur € 50,-<br />

Kunden und Fachleute von<br />

Focus Night & Day begeistert! Die Focus Night & Day für Tag und Nacht –<br />

30 Tage lang!<br />

Viele haben sich gewünscht, die Kontaktlinsen auch bis spätabends ohne Probleme tragen zu<br />

können, oder sogar manchmal über Nacht auf dem Auge zu lassen. Mit Focus Night & Day<br />

kein Problem, denn sie sind auch zum Dauertragen geeignet. Was<br />

Kunden und Fachleute dazu sagen, erfahren Sie hier. Übrigens: Mit<br />

dem untenstehenden Gutschein bekommen Sie jetzt <strong>Ihr</strong> „Einsteiger-<br />

Set“ zum Sensationspreis von nur € 50,-.<br />

Die Focus Night & Day von Ciba<br />

Vision ist Dank eines revolutionären<br />

Linsenmaterials bis zu 6<br />

Mal sauerstoffdurchlässiger als herkömmliche<br />

weiche Linsen. Deshalb<br />

kann man sie auch länger als<br />

herkömmliche Kontaktlinsen am<br />

Auge lassen, ohne die Gesundheit<br />

zu gefährden. <strong>Ihr</strong>e Augen können<br />

atmen, wie wenn Sie keine Linse<br />

tragen würden – sogar während<br />

Sie schlafen. Bezüglich <strong>Ihr</strong>er persönlichen<br />

Dauertrage-Option wird<br />

Sie <strong>Ihr</strong> Kontaktlinsenspezialist<br />

gerne beraten.<br />

R. Stipsits<br />

Was der<br />

Fachmann sagt:<br />

Roland Stipsits,<br />

Optiker: „Anfänglich<br />

noch mit Skepsis<br />

wegen des propa-<br />

GUTSCHEIN<br />

Anpassen der Linsen<br />

1 Paar Focus NIGHT & DAY-Monatslinsen<br />

die atmungsaktive Kontaktlinse<br />

+ zur Benetzung und Reinigung<br />

• Aquify<br />

• SOLO care AQUA<br />

• Antibakterieller Aufbewahrungsbehälter<br />

gierten Dauertragens, habe ich die<br />

Focus Night & Day in mein Kontaktlinsenprogramm<br />

aufgenommen.<br />

Der geringe Wassergehalt primär hat<br />

mir die Linse als Troubleshooter bei<br />

marginal trockenem Auge erscheinen<br />

lassen, und das mit Recht. Die<br />

Anfangserfolge stellten sich rasch<br />

ein, nicht ausschließlich, aber doch<br />

vorwiegend. Kundenaussagen zu<br />

Folge war auch das verlängerte Tragen<br />

und Dauertragen völlig unproblematisch.“<br />

Eine zufriedene Kundin:<br />

Nathalie (28), Verwaltungsangestellte:<br />

„Wenn man arbeitet und Kinder<br />

hat, dauern die Tage oft sehr<br />

lange. Früher trug ich herkömmliche<br />

weiche Linsen. Wenn ich sie zu lange<br />

getragen habe, hatte ich immer<br />

ganz rote Augen. Aber seit ich Focus<br />

Night & Day entdeckt habe, hat sich<br />

das Problem gelöst. Meine neuen<br />

Linsen lassen mehr Sauerstoff ans<br />

Auge als die vorigen, und das sieht<br />

man auch: meine Augen sind eindeutig<br />

weniger rot als zuvor.“<br />

Auch für<br />

überempfindliche Augen<br />

Die Night & Day Linsen werden<br />

aber auch dort empfohlen, wo bisherige<br />

„Problem-Linsenträger“<br />

Schwierigkeiten hatten – etwa<br />

wegen einer Überempfindlichkeit<br />

gegen die Pflegemittel, oder bei<br />

Alles für<br />

nur 50,–<br />

Euro<br />

trockenen und empfindlichen<br />

Augen. Außerdem können Focus<br />

Night & Day überall dort angewendet<br />

werden, wo besonders hohe<br />

Ansprüche an das Kontaktlinsentragen<br />

gestellt werden, wie bei der<br />

Bildschirmarbeit oder bei belastenden<br />

klimatischen Verhältnissen, wie<br />

z.B. bei Reisen oder im Gebirge.<br />

Jetzt Gutschein einlösen!<br />

Beachten Sie den untenstehenden<br />

Gutschein. Damit erhalten Sie<br />

alles, was Sie als Focus Night &<br />

Day-Träger brauchen zum Sonderpreis<br />

von nur € 50,-. Da fällt der<br />

Umstieg auf die bequemen Focus<br />

Night & Day besonders leicht! Die<br />

Aktion gilt bis 30. Juni 2004, bzw.<br />

solange der Vorrat reicht.<br />

Nähere Infos gibt es bei den im<br />

untenstehenden Gutschein angeführten<br />

Kontaktlinsenspezialisten.<br />

„Endlich eine Kontaktlinse, die<br />

so atmungsaktiv ist, dass man sie<br />

ständig tragen kann.“<br />

Gutschein gültig bei:<br />

Pippig Augenoptik<br />

Landstraße 33<br />

4020 Linz<br />

0732/76 86 70<br />

Pippig Augenoptik<br />

Gruberstraße 94<br />

4020 Linz<br />

0732/76 86 60<br />

Stockinger Optik<br />

Schmidtgasse 13<br />

4600 Wels<br />

07242/264 91<br />

Aktion gültig bis 30. Juni 2004. Pro Person<br />

nur ein Gutschein einlösbar. Bitte vereinbaren<br />

Sie einen persönlichen Termin.


BAUEN & WOHNEN<br />

Herausforderung Sommerhitze<br />

Es müssen nicht immer<br />

Klimaanlagen sein…<br />

Wenn der Sommer heuer auch<br />

nicht so recht auf Hochtouren<br />

kommt, seit vorigem Jahr wissen<br />

wir, dass Hitzeschutz ein vorrangiges<br />

Thema ist.<br />

Viele denken, dass Klimaanlagen<br />

das Um und Auf sind. Doch<br />

wie immer ist dieses Kapitel weit<br />

komplexer. Zwar ist die moderne<br />

Welt ohne Klimaanlagen kaum<br />

Foto: wo und wo<br />

denkbar, sie sind aber auch nicht<br />

die einzige Lösung. Klimaanlagen<br />

verursachen – je nach Gebrauch –<br />

hohe Energiekosten.<br />

Alternativen & Ergänzungen<br />

zur Klimaanlage<br />

● Bauliche Voraussetzungen wie<br />

eine sehr gute Wärmedämmung<br />

können sehr viel bewirken.<br />

Denn sie hält nicht nur<br />

Kälte, sondern auch Hitze ab.<br />

Vor allem bei Dachbodenausbauten<br />

muss darauf geachtet<br />

werden.<br />

● Ausreichender Sonnenschutz<br />

bleibt sicherlich die beste, effizienteste<br />

Methode, sich vor<br />

Hitze zu schützen. Wobei in<br />

diesem Zusammenhang<br />

außen angebrachte Rollläden<br />

besonders empfehlenswert<br />

sind, weil sie die Hitze vor dem<br />

Eintreten in Innenräume abwehren.<br />

● Ventilatoren bringen ebenso<br />

Linderung bei Sommerhitze.<br />

Beim Kauf von Ventilatoren ist<br />

vor allem zu beachten, dass sie<br />

keine Lärmbelästigung darstellen.<br />

Regulierbare Geräte haben<br />

den Vorteil, dass man sie<br />

den Bedingungen optimal anpassen<br />

kann. Für zugluftempfindliche<br />

Personen sind Ventilatoren<br />

nicht geeignet.<br />

● Aber auch auf das eigene Verhalten<br />

kommt es an. Entsprechend<br />

leichte, luftdurchlässige<br />

Kleidung und gesunde<br />

Ernährung machen den Körper<br />

hitzeresistenter. E-Geräte,<br />

Computer, Beleuchtung und<br />

andere „Wärmequellen“ –<br />

wenn nicht unbedingt<br />

benötigt – unbedingt ausschalten.<br />

Achten Sie auch auf die günstigen<br />

Angebote und Produktneuheiten<br />

von Sonnenschutz-<br />

Fachfirmen in <strong>Ihr</strong>er Nähe, über<br />

die wir im EINKAUF auch immer<br />

wieder berichten.<br />

Auszeichnung für elektrabregenz:<br />

Der Energiesparendste<br />

Die Kühl-Gefrierkombination<br />

KFSB 4300 W von elektrabregenz<br />

darf künftig das Prädikat „most energy<br />

efficient“ tragen. Der elektrabregenz-Mutterkonzern<br />

Arcelik wird<br />

für dieses Gerät von der Europäischen<br />

Kommission mit dem begehrten<br />

„Energy+Award“ für besonders<br />

energiesparende Produkte ausgezeichnet.<br />

Energieeffizienz ist gerade<br />

bei Kühlgeräten wichtig, denn sie<br />

sind in der Regel 24 Stunden am Tag,<br />

7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr<br />

eingeschaltet. Bei dem preisgekrönten<br />

KFSB 4300 W sparen Sie im Vergleich<br />

zu einem 10 Jahre alten Gerät<br />

bis zu 70% an Energiekosten ein.<br />

Unverb. empf. Richtpreis: € 990,-<br />

Weitere Informationen bei<br />

elektrabregenz AG unter Tel<br />

01/615 39 00, E-Mail:<br />

info@elektrabregenz.com,<br />

www.elektrabregenz.com<br />

Alles auf den<br />

Punkt gekühlt<br />

Lebensmittelkühlung ist im Sommer besonders<br />

wichtig! Grund genug, um sich sensationelle<br />

Neuheiten anzusehen. Lernen Sie hier die<br />

neuesten „coolen Typen“ kennen…<br />

Brandneu von Bosch: Holt das Fernsehen in die Küche<br />

Der Showman, der Koch und Köchin in Atem hält<br />

Kühlen, gefrieren<br />

und gut aussehen –<br />

das ist CoolMedia<br />

nicht genug!<br />

Von der Kochsendung<br />

während<br />

des Kochens bis<br />

zum Spielfilm ist alles<br />

möglich. Die<br />

Schwenkbarkeit des<br />

Monitors sorgt bei<br />

allen Küchentätigkeiten<br />

für ein gutes<br />

Bild, zwei Lautsprecherboxen<br />

für ein<br />

tolles Musikerlebnis.<br />

Alle nötigen Anschlüsse<br />

für Video,<br />

DVD-Player und Antenne<br />

befinden sich<br />

auf der Rückseite<br />

des Gerätes. Mit<br />

dem CoolMedia-Hifi<br />

kommen Musikliebhaber<br />

voll auf ihre<br />

Kosten. Das Cool-<br />

Media-Wetter verfügt<br />

über eine integrierteWetterstation<br />

mit Digitalanzeige<br />

und Prognose.<br />

Weitere Informationen: BSH Hausgeräte GmbH Bosch unter Tel.<br />

01/60575-49401 DW, E-Mail: romi.brandel@bshg.com<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 10<br />

Party-Cooler für drinnen & draußen<br />

Der Mobile<br />

Ist <strong>Ihr</strong> Kühlschrank überfüllt<br />

oder wollen Sie <strong>Ihr</strong>en Gästen auf<br />

der Terrasse coole Drinks mixen?<br />

Der große Kühlcontainer hält Mineralwasser<br />

oder Champagner genau<br />

richtig auf Temperatur.<br />

Bis zu 76 Getränkedosen<br />

(0,33l) oder 20 Wein- oder 10<br />

Champagner-Flaschen (0,75l) können<br />

Sie hier unterbringen. Die<br />

praktischen Arbeits- und Abstellflächen<br />

sowie das ansprechende<br />

Design machen den Party-Cooler<br />

zum vielseitigen, attraktiven Kühlgerät.<br />

Wahlweise in Bordeaux oder<br />

Silbergrau erhältlich. Preis: € 479,-<br />

Weitere Infos unter Tel.<br />

07232/30 65 60, www.proidee.at<br />

Kühlen oder frieren?<br />

Der Flexible<br />

Flexibel sein<br />

heißt das Motto<br />

für „CoolFlexxible“.<br />

Sowohl der<br />

obere als auch der<br />

untere Lagerbereich<br />

des Cool-<br />

Flexxible kann fast<br />

beliebig genutzt<br />

werden: Als normaler<br />

Kühlraum,<br />

als 0°C-Vita Fresh-<br />

Zone oder als 2-<br />

4****-Gefrierraum.<br />

So verwandelt sich ein CoolFlexxible<br />

auf Wunsch vom Allrounder<br />

mit Kühl- und Gefrierraum auch<br />

in einen reinen Kühl oder Gefrierschrank.<br />

Ebenso lässt sich<br />

das komplette Gerät zu einem<br />

0°C Lagerraum umgestalten.<br />

Gleichzeitig überwacht und wartet<br />

sich das Gerät selbst mit<br />

5-fach-Sicherheitssystem und verfügt<br />

zudem über eine Entfeuchtungsfunktion.<br />

Preis: ca. € 1.100,-<br />

Weitere Informationen: BSH<br />

Hausgeräte GmbH Bosch unter<br />

Tel. 01/605 75 - 494 01, E-Mail:<br />

romi.brandel@bshg.com


Fotos: HumanPR, Linz<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 11 BAUEN & WOHNEN<br />

Sonnenschutz für heiße Sommertage jetzt planen<br />

Mit Valetta-Sonnenschutz<br />

lässt Sie die Hitze kalt<br />

Der Rekordsommer des<br />

Vorjahres ist vielen noch<br />

in guter Erinnerung, und<br />

die ersten heißen Tage<br />

des heurigen Jahres lassen<br />

uns wieder auf einen<br />

schönen, sonnigen Sommer<br />

hoffen. So sehr wir<br />

aber die Hitze im Freien<br />

genießen, in den eigenen<br />

vier Wänden soll es doch<br />

angenehm kühl sein.<br />

Höchste Zeit also, sich mit<br />

dem Thema Sonnenschutz<br />

für Haus und Wohnung<br />

auseinanderzusetzen. Das<br />

bekannte, traditionelle<br />

Linzer Unternehmen<br />

Klotzner bietet vor allem<br />

mit seiner Franchise-<br />

Marke „Valetta“ Sonnenschutztechnik<br />

auf<br />

höchstem Niveau an.<br />

Begonnen haben die Firmengründer<br />

Alois und Marianne<br />

Klotzner bereits 1960 mit<br />

der Fertigung von Jalousien. Stetige<br />

Innovationen, technische<br />

Neuerungen und Qualität als<br />

oberstes Prinzip haben heute daraus<br />

ein beachtliches Unternehmen<br />

gemacht, das sich auf<br />

moderne Sonnenschutztechnik<br />

für den Haushalt spezialisiert hat.<br />

Neben Standardprodukten wie<br />

Rollläden, Rollos, Vertikaljalousien<br />

und Markisen ist die Marke<br />

Valetta heute zu einem Synonym<br />

für spezielle Problemlösungen<br />

Rollladen mit komfortabler<br />

Funkfernsteuerung<br />

Markisen mit südländischem Flair<br />

geworden. Jüngstes Beispiel dafür<br />

sind Rollläden mit integriertem<br />

Insektenschutzrollo und Pollenfilter.<br />

Für viele von Interesse ist<br />

auch der Aspekt Schalldämmung<br />

und der erhöhte Einbruchsschutz,<br />

den Valetta Rollläden bieten.<br />

Insekten- und Pollenschutz<br />

auf einen Streich<br />

Mit den neu entwickelten<br />

Valetta-Rollläden mit integriertem<br />

Insektenschutz und Pollenschutz<br />

schlagen Sie zwei Fliegen mit<br />

einer Klappe. Die Idee ist einmalig.<br />

In den Rollladen werden spezielle<br />

Insektenschutzrahmen, die<br />

entweder gemeinsam mit dem<br />

Rollladen oder getrennt bedient<br />

werden können, montiert und<br />

zusätzlich mit einem Pollenschutz<br />

ausgerüstet. So bleiben nicht nur<br />

unliebsame Gäste wie Gelsen<br />

und Mücken draußen, sondern<br />

auch die bei Asthmatikern und<br />

Allergikern so gefürchteten Pollen<br />

haben keine Chance. Als Pollenschutz<br />

dient eine extrem strapazfähige<br />

Kunststofffaser mit einer<br />

Maschenweite von nur 25 Mikrometern.<br />

Dadurch wird das Eindringen<br />

von Pollen verhindert,<br />

trotzdem ist der Pollenschutz vollkommen<br />

licht- und luftdurchlässig.<br />

So ist für viele endlich wieder<br />

erholsamer Schlaf bei frischer Luft<br />

möglich.<br />

Pollen bleiben draußen<br />

Einbruchschutz lässt<br />

Dieben keine Chance<br />

Rund 35 Mal am Tag passiert<br />

in Österreich ein Einbruch. Meist<br />

sind diese Einbrecher Gelegenheitstäter,<br />

die gezielt die<br />

Schwachstellen eines Hauses<br />

oder einer Wohnung nutzen: Balkontüren<br />

und Fenster. Die neue,<br />

intelligente Rollladen-Serie<br />

„Komfort.Plus+“ sorgt hier für<br />

absolute Sicherheit. Dieser Rollladen<br />

hat stabile Aluminium-<br />

Profile und ist besonders resistent<br />

gegen Gewaltanwendung.<br />

Zusätzlich ist er mit einer ausgeklügelten<br />

automatischen Steuerung<br />

ausgestattet, die das selbsttätige<br />

Schließen bei Sonnenuntergang<br />

oder zu jeder beliebigen<br />

Tageszeit ermöglicht. Dazu sorgt<br />

eine spezielle Einbruchssperre<br />

dafür, dass sich Langfinger hier<br />

die Zähne ausbeißen.<br />

Formvollendeter<br />

Sonnenschutz mit Markisen<br />

Moderner Sonnenschutz muss<br />

vielen Anforderungen gerecht werden.<br />

Er soll nicht nur Schatten<br />

spenden sondern sich auch harmonisch<br />

in die Fassade einfügen.<br />

Eine Neuheit ist hier die Gelenkmarkise<br />

„Palma“. Gefertigt aus<br />

Aluminium mit wetterfester, stabiler<br />

Acrylfaser, ansprechend und<br />

vielfältig im Design durch zahlreiche<br />

Stoffe und Farben, flexibel und<br />

technisch auf dem neuesten Stand.<br />

Bei einer Kupplung von zwei Markisen<br />

sind sogar Beschattungen bis<br />

zu einer Breite von 12 m und einer<br />

Ausladung von 3,5 m möglich.<br />

Natürlich ist auf Wunsch ein praktischer<br />

Elektroantrieb erhältlich, den<br />

man sogar per Fernsteuerung<br />

bedienen kann. Auch eine zusätzliche<br />

Ausstattung mit Regen-, Windund<br />

Sonnenwächter ist möglich.<br />

Informationen: Valetta Sonnenschutztechnik,<br />

Linz, Service-<br />

Hotline 0800/20 20 14 oder<br />

www.valetta.at


REISE<br />

Beim herrlich entspannenden<br />

und vitalisierenden Watsu<br />

wird der Körper im Wasser in<br />

einen Schwebezustand gebracht.<br />

Durch langsames Bewegen und<br />

Massieren werden Spannungen<br />

gelöst. Schnuppern Sie am 21.7.<br />

und 4.8.! Holistic-Pulsing bringt<br />

mit sanften Schwingungen und<br />

Bewegungen die Lebensenergie in<br />

Fluss. Kostenlos schnuppern können<br />

Sie am 8.6., 27.7. und 10.8.!<br />

Anmeldung für beide Angebote: Tel.<br />

03333/500-1 oder direkt vor Ort.<br />

Noch mehr Komfort & Service<br />

Von 5.-17.7. hat die Heiltherme<br />

für Umbauarbeiten geschlossen:<br />

Das Gymnastikbecken wird neu<br />

verfliest, der Beauty- und Therapie-Bereich<br />

umgestaltet, ein bargeldloses<br />

Kassensystem installiert.<br />

Da das Gymnastikbecken von 18.-<br />

31.7. nicht benützbar ist, ist der Tageseintritt<br />

um € 4,- und der<br />

Abendtarif um € 1,50 ermäßigt!<br />

Summer de Luxe um € 256,-<br />

... im 4*-Quellenhotel von<br />

27.6.-29.8. inkl. 3 N/HP, Therme,<br />

Sauna, Aktivprogramm, 2 Massa-<br />

Leseraktion<br />

für <strong>Ihr</strong>en Vorteil<br />

Wellness- und Aktivprogramm gratis in der Heiltherme Bad Waltersdorf!<br />

Zwei kommen, einer zahlt!<br />

Bis 31. August sind im Thermeneintritt alle Wellness- und Aktivprogramme<br />

inkludiert: Meditation, Qi Gong, 5 Tibeter, Taoistische<br />

Übungen uvm. Oder Sie lassen sich bei den kostenlosen Schnuppertagen<br />

mit Watsu- und Holistic-Pulsing verwöhnen. EINKAUF-<br />

Leser kommen bis 4. Juli zu zweit und zahlen nur für einen!<br />

gen nach Wahl oder 1 Gesichtsbehandlung!<br />

Singles zahlen keinen<br />

EZ-Zuschlag. Tolle Sommerwochen<br />

wie z.B. Tanz, Fitness<br />

oder Nordic Walking ab € 345,-!<br />

Partner-Aktion bis 4. Juli<br />

Mit dem EINKAUF-Schnuppergutschein<br />

kommen Sie zu zweit<br />

in die Heiltherme Bad Waltersdorf,<br />

zahlen aber nur für eine Person!<br />

Geben Sie einfach den ausgefüllten<br />

Coupon bis 4.7.2004 an<br />

der Thermenkasse ab und genießen<br />

Sie <strong>Ihr</strong>en Wellnesstag!<br />

Infos & Thermenprospekt<br />

erhalten Sie bei: Heiltherme<br />

Bad Waltersdorf, Tel. 03333/<br />

500-1, office@heiltherme.at,<br />

www.heiltherme.at<br />

.sun.watch.Tag<br />

Hautkrebsvorsorge ist wichtig!<br />

Am .sun.watch.Tag der Österreichischen<br />

Krebshilfe (20.6.)<br />

können unsere Gäste <strong>Ihr</strong> Hautbild<br />

von Hautfachärzten kostenlos<br />

untersuchen lassen. Zudem<br />

warten Willkommensgeschenke<br />

und Sonnenschutzprodukte! Anmeldung<br />

am 20.6. vor Ort!<br />

Jeder Coupon ist ein sicherer Gewinn! Alle abgegebenen Kupons nehmen an<br />

der großen Schlussverlosung teil – lassen Sie sich überraschen!<br />

Partner-Aktion: Zwei kommen, nur einer zahlt!<br />

Geben Sie den ausgefüllten Coupon an der Thermenkasse ab!<br />

Name:<br />

Adresse:<br />

E-Mail:<br />

✁<br />

Schnuppergutschein für EINKAUF-Leser<br />

Waren Sie schon einmal in der Heiltherme Bad Walterdorf: Ja Nein<br />

Gültig mit Original-Coupon bis 4. Juli 2004 für 2 Personen für je einen Tageseintritt (ohne Sauna)<br />

✁<br />

„Aller Anfang ist schwer!“ So<br />

könnte man die erste Fahrt von<br />

Wien nach Budapest am 30. April<br />

beschreiben. Doch aus diesen Anfangsschwierigkeiten<br />

hat die Donau-Touristik<br />

schnell gelernt. Terminverschiebungen<br />

und Engpässe<br />

am Buffet verwehrten ein unbeschwertes<br />

Reiseerlebnis. Das Wiener<br />

Busunternehmen wurde durch<br />

ein anderes ersetzt, und das Buffet-<br />

Catering durch Court-yard by Marriott<br />

hält jetzt, was der Name verspricht.<br />

So hat schon beim nächsten<br />

Termin alles wunderbar geklappt.<br />

Das unbeschwerte Motto<br />

heißt seitdem: „Schiff ahoi“! Die<br />

nächsten 2 Monate sind auch<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 12<br />

Donau-Touristik: 2 Tage Passau-Wien inkl. Bahn/Schiff/Hotel nur € 99,90!<br />

Sofort reagiert und Anfangsschwierigkeiten<br />

beseitigt<br />

Er<strong>leben</strong> Sie das<br />

Land der viel besungenen<br />

Moldau!<br />

In dieser herrlichen<br />

Naturlandschaft<br />

jenseits der Karpaten<br />

entstanden im<br />

16. Jh. die berühmten<br />

bemalten, mit<br />

Freskenzyklen geschmücktenKlosterkirchen.<br />

Sie bieten<br />

noch heute ein<br />

klares Bild des <strong>leben</strong>digenChristentums<br />

ihrer Zeit.<br />

Richtig gruselig<br />

wird’s im „Dracula-<br />

Schloss“! Schloss<br />

Brano ist eine echte<br />

Festung mit<br />

schon fast ausgebucht. Der nächste<br />

Termin mit der MS Kaiserin Elisabeth<br />

findet vom 1.-2. August statt:<br />

Die gefragte 2-Tages-Fahrt von Passau<br />

nach Wien mit N/F im 4*-Hotel<br />

C. Marriott kostet nur € 99,90!<br />

Infos und Buchungen:<br />

Donau-Touristik GMBH Linz,<br />

Tel.: 0732/2080-0, E-Mail: k.donaubauer@donau-touristik.at,<br />

www.donau-touristik.at<br />

Absoluter Superpreis nur € 1.290,- mit Jumbo Touristik und Qatar Airways<br />

Leserreise 12 Tage Qatar-Oman<br />

Entdecken Sie das ursprüngliche<br />

Arabien und er<strong>leben</strong> Sie märchenhaften<br />

Luxus wie in 1001<br />

Nacht! Diese einmalige Reise von<br />

16.-27.9.2004 verbindet<br />

historische Kulturschätze,<br />

Erholung an feinen<br />

Sandstränden und Ausflüge<br />

in spektakuläre<br />

Wüstenlandschaften –<br />

exklusiv für <strong>Ihr</strong> EINKAUF-<br />

Leser zusammengestellt!<br />

In Qatar er<strong>leben</strong> Sie<br />

das National Museum,<br />

den Dow-Hafen und<br />

den traditionellen Markt.<br />

Im Oman erkunden Sie<br />

die Bergoasen Fanjah<br />

und Birkat Al Mauz sowie die geschichtsträchtige<br />

Märchenstadt Nizwa.<br />

Mit dem Geländewagen geht<br />

es durch das eindrucksvolle Hajar-<br />

gebirge mit kleinen grünen Oasen,<br />

Regenwasserpools und tiefen Felsschluchten.<br />

In den beeindruckenden<br />

Sanddünen der Waheeba Wüste<br />

können Sie sich im<br />

Kamelreiten versuchen.<br />

Das Angebot für EIN-<br />

KAUF-Leser: 12 Tage<br />

inkl. Flug mit Qatar Airways<br />

ab/bis Wien, Flughafentaxen,<br />

5 N/F im<br />

5*-Hotel Al Bustan Palace<br />

Muscat, 4 N/F im 5*-<br />

Hotel Sheraton Doha,<br />

Rundreise inkl. Ausflüge<br />

und Eintrittsgebühren,<br />

alle Transfers, Reisebetreuung,<br />

Kombivisum<br />

Oman/Qatar zum absoluten Sonderpreis<br />

von nur € 1.290,- p.P./DZ!<br />

Information und Buchungen:<br />

Jumbo Touristik, Tel. 01/514 45<br />

Foto: Muscat Advertising Agency<br />

MS Kaiserin Elisabeth<br />

Kurzfristig noch buchbar: 6 Tage Rumänien zum Top-Preis € 259,-<br />

Moldauklöster & Draculaschloss<br />

Draculas Geburtsstätte:<br />

Schloss Brano<br />

Moldauklöster<br />

Wänden aus Stein,<br />

dessen Räume und<br />

Korridore ein Labyrinth<br />

bilden. Der geheimnisvollen<br />

Sage um Graf<br />

Dracula verdankt das<br />

Schloss seinen Ruhm.<br />

Termine: 15.-<br />

20.6.2004 und 22-<br />

27.6.2004, Preis:<br />

€ 259,- p.P./DZ<br />

Leistungen: Fahrt<br />

ab/bis Wien im Komfortbus,Reisebegleitung,<br />

5 x N/HP, örtl.<br />

Reiseleitung, Besichtigungen<br />

lt. Programm.<br />

Detailprogramm & Buchung:<br />

Komfort-Reisen, Wien 3, Rüdengasse<br />

14, Tel. 01/710 99 50,<br />

www.komfort-reisen.at


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 13 REISE<br />

● Taucher sparen bis zu 40%<br />

mit www.tauchbazar.com. Hier<br />

finden Sie nicht nur alles Wissenswerte<br />

zum Thema Tauchen, sondern<br />

auch einen unabhängigen<br />

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werden in der breiten<br />

Produktpalette genauso fündig<br />

wie ratsuchende Hobby- und<br />

Sporttaucher. Bereits mehr als<br />

300 Partnerfirmen, darunter<br />

Tauchshops, Online-Händler und<br />

Reiseveranstalter, stellen ihre Angebote<br />

über Tauchkurse, Reisen<br />

und Tauchequipment auf der<br />

Website zum Preisvergleich. Der<br />

Besucher kann so aus einer umfassenden<br />

Produktpalette wählen<br />

und Preisvergleiche anstellen –<br />

die Unterschiede belaufen sich<br />

auf bis zu -40%! Detaillierte Berichte<br />

über die schönsten Tauchreviere,<br />

Diskussionsforen, Gewinnspiele<br />

und eine redaktionell<br />

betreute Linksammlung runden<br />

das interaktive Angebot ab.<br />

Mit STA Travel Sprachen lernen:<br />

Sprachreisen – auch<br />

für Erwachsene!<br />

Mit STA Travel werden Sie auf<br />

der ganzen Welt verstanden!<br />

Denn STA Travel – als Nachfolger<br />

von Ökista<br />

der führende Anbieter von Jugend-<br />

und Studentenreisen – bietet<br />

Sprachreisen und Arbeitspraktika<br />

für Schüler, Studenten und<br />

Erwachsene in aller Welt. Auf dem<br />

Programm steht Traditionelles<br />

genauso wie Ausgefallenes und<br />

Individuelles: Lernen Sie Englisch<br />

in Oxford oder auf Hawaii, Französisch<br />

in Paris oder Nizza, Spanisch<br />

in Ecuador oder Mexiko, belegen<br />

Sie einen Standard- oder<br />

Intensiv-kurs am College oder<br />

beim Privatlehrer, wohnen Sie bei<br />

einer Gastfamilie oder im Hotel.<br />

1 Woche Standardkurs gibt es<br />

schon ab € 371,-!<br />

Für Schüler bis 20 Jahre hat<br />

STA Travel sechs ausgewählte<br />

Packages geschnürt: Bei Gastfamilien<br />

in England, Irland, Malta,<br />

Frankreich, Spanien oder Italien<br />

lernen Sie, die Fremdsprache<br />

ganz natürlich im Alltag einzusetzen.<br />

Vormittags gibt es Sprachunterricht<br />

mit Native Speakers in<br />

internationalen Kleingruppen, am<br />

Nachmittag ein tolles Freizeitprogramm<br />

mit Sport und Ausflügen.<br />

Fordern Sie jetzt die aktuellen<br />

Sprachreisen-Kataloge an:<br />

STA Travel, Tel. 01/502 43-30,<br />

sprache@statravel.at, www.statravel.at<br />

Tauchreisen vom Spezialisten:<br />

Sub Aqua Tauchreisen<br />

Sub Aqua ist seit über 30 Jahren<br />

die erste Adresse für Tauchreisen.<br />

Der aktuelle Sommerkatalog<br />

bietet allen Freunden der Unterwasserwelt<br />

ein umfangreiches<br />

Angebot an ausgewählten Tauchzielen<br />

auf den Malediven, in<br />

Ägypten, Spanien, Malta, Indonesien,<br />

der Karibik uvm.! Neu im Angebot:<br />

Oman, Indonesien, Malaysia<br />

und Palau! Alle Tauchbasen<br />

sind auf bestem technischem<br />

Niveau und werden von qualifizierten<br />

Tauchlehrern betreut –<br />

Tauchen ist Vertrauenssache!<br />

Fordern Sie jetzt den Sommerkatalog<br />

an: Sub Aqua, Tel.<br />

01/481 65 00, subaqua@columbus.co.at,<br />

www.subaqua.at<br />

Jedem sein Kloster-Erlebnis!<br />

Klösterreich lädt ein:<br />

Von Kur bis Kultur<br />

Österreichs Stifte und Klöster<br />

haben eine besondere Geschichte<br />

zu erzählen. Sie haben das kulturelle<br />

Erbe liebevoll bewahrt, das<br />

gesammelte Wissen gut verwaltet<br />

– und sich mit ihrer Angebotsvielfalt<br />

nun für Besucher geöffnet!<br />

„Klösterreich“ lädt ein: Jahrhunderte<br />

gelebtes Christentum haben<br />

ein unvergleichliches Gesamtkunstwerk<br />

geschaffen.<br />

Die Vereinigung „Klösterreich“<br />

umfasst neben 20 Klöstern in<br />

ganz Österreich auch die Abteien<br />

Pannonhalma in Ungarn und<br />

Neu-Reich und St. Thomas Alt<br />

Brünn in Tschechien. Er<strong>leben</strong> Sie<br />

die Welt der Maler und Bildhauer,<br />

Orgelkonzerte, eine Reise durch<br />

ehrwürdige Bibliotheken und romantische<br />

Klostergärten, Urlaub<br />

oder Kuraufenthalt. Pilgerwege,<br />

Wallfahrten, Klostertage oder<br />

Exerzitien haben schon vielen<br />

Menschen geholfen, in Ruhe und<br />

besonderer Atmosphäre neue<br />

Kraft zu finden. Zum Familienerlebnis<br />

wird <strong>Ihr</strong> Klosterbesuch bei<br />

der „Kloster for Kids“-Entdeckungsreise<br />

oder den Kindersommerspielen.<br />

Was die Klöster<br />

des Klösterreichs zu bieten<br />

haben, erfahren Sie im neuen<br />

Prospekt „Klösterreich 2004“.<br />

Den Prospekt erhalten Sie<br />

gratis bei: Klösterreich, Tel.<br />

02735/5535-0, info@kloesterreich.at,<br />

www.kloesterreich.at<br />

10 Tage auf der Ägäis-Route:<br />

Mittelmeerkreuzfahrt<br />

für Kinder nur € 255,-<br />

Die Ägäis-Route führt Sie von<br />

der italienischen Riviera zu den<br />

sonnenverwöhnten Küsten Griechenlands<br />

und der Türkei. Nach<br />

einem Erholungstag am Sonnendeck<br />

der Sapphire*** erreichen<br />

Sie die Blüteninsel Zakynthos. Auf<br />

den Spuren der Antike geht es<br />

über Piräus an die einladenden<br />

Strände des türkischen Kusadasi<br />

und zur Insel Mykonos. Ein Aufenthalt<br />

im sizilianischen Messina<br />

rundet <strong>Ihr</strong>e Kreuzfahrt ab.<br />

Termin: 5.-15.7.2004<br />

Leistungen: Flug ab/bis Wien,<br />

Transfers, N/VP, Hafentaxen,<br />

Unterhaltung an Bord.<br />

Preis: ab € 899,-. Kinderpreis<br />

(bis 18 Jahre): nur € 255,-!<br />

Infos und Buchung: Seereisen<br />

Center, Tel. 01/713 04 00,<br />

office@seereisen-center.at


Foto: Maro und Partner<br />

REISE Promotion<br />

Beim Sommerurlaub in Österreich bleiben keine Wünsche<br />

offen: Vom kreativen Familienerlebnis über attraktive<br />

Wanderangebote bis zum Relaxen in der Therme oder auf<br />

der Wellness-Alm – im Urlaubsland Österreich ist alles<br />

möglich! Sie müssen sich nur entscheiden!<br />

Kaiserlicher Urlaub in Tirol<br />

In der herrlichen Bergkulisse<br />

des Wilden Kaisers liegt die Ferienregion<br />

Tiroler Kaiserwinkl, wo es<br />

Kinder fühlen sich<br />

wie kleine Kaiser!<br />

mit der kreativen Sommerwerkstätte<br />

vom 5.7. bis 27.8. und den<br />

günstigen Pauschalangeboten<br />

Urlaubsspaß für die ganze Familie<br />

gibt. Hier fühlen sich Kinder wie<br />

kleine Kaiser: Vom Abenteuer im<br />

Indianertipi über Brotbacken am<br />

Bauernhof bis hin zur Kräuterpflanzen-Erkundung<br />

– die Sommerwerkstätte<br />

bietet eine tolle<br />

Alternative zu TV und Gameboy!<br />

7 N/F in einer Familienpension<br />

inkl. freiem Eintritt in das<br />

Erlebnis-Waldbad Kössen, Ortsrundgang,<br />

geführten Wanderungen<br />

und Lichtbildervortrag kosten<br />

nur € 126,- p.P. 1 Kind bis 12<br />

Jahre im Zimmer der Eltern gratis,<br />

jedes weitere € 52,50 inkl. 2 Kindernachmittagen<br />

und Kutschenfahrt.<br />

Gültig vom 10.7.-7.8.2004.<br />

Informationen: Tiroler Kaiserwinkl,<br />

Tel. 05374/52230,<br />

info@kaiserwinkl.com,<br />

www.kaiserwinkl.com<br />

„Magic Mountains“<br />

in Zauchensee<br />

Beim Sommerclub „Magic<br />

Mountains“ in Zauchensee wird<br />

der ganze Ort zur Bühne! Inmitten<br />

einer traumhaften Bergwelt<br />

und direkt am erfrischenden Zauchensee<br />

organisieren 45 Betreuer<br />

jeden Tag ein abwechslungsreiches<br />

Erlebnis-Programm für Groß<br />

und Klein! Sie bezahlen nur die<br />

Unterkunft mit Vollpension –<br />

Sport, Fitness, Spiele und Ausflüge<br />

sind inklusive! Die Saison dauert<br />

von 3.7. bis 4.9.2004. Preis: ab<br />

€ 339,- p.P./Woche. Attraktive<br />

Kinderermäßigung: Kinder bis 14<br />

Jahre im Familienzimmer gratis!<br />

Das Detailprogramm erhalten<br />

Sie bei: Zauchensee - holiday<br />

pearls, Tel. 06452/40 06,<br />

info@zauchensee.com,<br />

www.zauchensee.com<br />

Wandern ohne Gepäck<br />

Sie wandern von Ort zu Ort, <strong>Ihr</strong><br />

Gepäck erwartet Sie bereits im<br />

Quartier! Wählen Sie aus 5 abwechslungsreichenWochentouren<br />

im Pinzgauer<br />

Saalachtal: über die Grasberge,<br />

durch abenteuerliche Klammen<br />

und Wasserhöhlen, auf<br />

Stegen und Waldwegen oder<br />

entlang der Erlebniswanderwege<br />

mit Schauobjekten und<br />

Sinnesstationen. Sie nächtigen<br />

in Gasthöfen, Hotels oder<br />

Hütten. <strong>Ihr</strong> Gepäck wird täglich<br />

ins Quartier transportiert<br />

– für die Wanderung genügt<br />

ein kleiner Rucksack!<br />

Informationen: Urlaubsregion<br />

Pinzgauer Saalachtal, Tel.<br />

06582/740 17, office@pinzgauer-saalachtal.co.at,www.pinzgauer-saalachtal.co.at<br />

Familienerlebnis Ötztal<br />

Das Ötztal ist ein Erlebnis der<br />

Extraklasse für die ganze Familie:<br />

Im archäologischen Freizeitpark<br />

„Ötzi-Dorf“ lernen Sie alte Haustierrassen,<br />

Jagd- und Arbeitsgeräte<br />

kennen, entfachen Urfeuer und<br />

stellen Feuersteinmesser her.<br />

Klettern, Röhrenrutschen, Trampolin-<br />

und Air-Bubble-Springen<br />

sind im Erlebnispark Huben angesagt.<br />

Viel Spaß garantiert der Wasserpark<br />

Winkelbergsee. Abends<br />

unternehmen Sie eine Laternenwanderung<br />

zum Stuibenfall! Auch<br />

in der „Alpen Arche Noah“ des<br />

neuen „Aqua-Dome“ werden sich<br />

Kinder wohl fühlen: Der Spielbereich<br />

sorgt mit Kaskaden-Wasserfällen,<br />

Brunnenfeld, Sandbänken<br />

und 90-Meter-Wasserrutsche<br />

für übersprudelnde Erlebnisse.<br />

Informationen: Ötztal Informationen,<br />

Tel. 05252/2269,<br />

info@oetztal.at, www.oetztal.at<br />

Alm-Wellness im Brechlbad<br />

Urlaub auf der Tonnerhütte am<br />

steirischen Zirbitzkogel beinhaltet<br />

geführte Wander- und Nordic Walkingtouren<br />

über blühende Almwiesen,<br />

danach Wohlfühlmassage und<br />

Almentspannungspackung mit Ziegenmilch<br />

und Bergkräuterölen in<br />

der Wellnessanlage mit Erlebnissauna,<br />

Ruheoase und Brechlbad!<br />

Dazu kommt das beheizte Holzschaffelbad<br />

mit Bergpanoramablick<br />

und ein beheizter Naturbadeteich.<br />

Freuen Sie sich auf steirische<br />

Köstlichkeiten aus der Küche und<br />

edle österreichische Tröpfchen aus<br />

dem Weinkeller. Im Superpreis<br />

für 4 Tage ab € 165,sind<br />

alle Leistungen sowie<br />

Halbpension inkludiert!<br />

Information und Buchung:<br />

Tonnerhütte, Tel.<br />

03584/3250, tonnerhuette@muehlen.at,<br />

www.tonnerhuette.at<br />

Die Auferstehung<br />

der Sommerfrische<br />

Zum 40-jährigen<br />

Jubiläum gibt es im 4*-<br />

Hotel „Übergossene Alm“<br />

am Fuße des Hochkönigs<br />

ein Programm im Retro-<br />

Look zwischen blühenden<br />

Bergwiesen und klaren<br />

Bächen: 7 Tage Wohlfühl-Halbpension<br />

inkl. Benutzung der Thermenlandschaft,Sonnenaufgangswanderung,<br />

Bergfrühstück,<br />

gemütlichem Abend mit<br />

Salzburger Geschichten<br />

uvm. zum Geburtstagspreis<br />

ab € 529,-<br />

Bei Buchung des Wochenprogramms<br />

gibt es eine<br />

Nacht zum Preis von<br />

1964 – um nur € 7,-! Gültig<br />

vom 3.-10.7. und 9.-<br />

16.10.2004!<br />

Informationen und Buchung:<br />

Hotel „Übergossene<br />

Alm, Tel. 06461/2300,<br />

welcome@uebergossenealm.at,www.uebergossenealm.at<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 14<br />

Urlaubsideen für jeden Geschmack:<br />

<strong>Ihr</strong> Traumurlaub in Österreich<br />

Spiel und Spaß im Wasserpark<br />

Foto: Ötztal Werbung<br />

Sommerfrische auf der<br />

„Übergossenen Alm“<br />

Neu: Vulkania Heilquelle<br />

im Rogner Bad Blumau<br />

Mit der Vulkania Heilquelle ®<br />

feiert das Rogner Bad Blumau seinen<br />

7. Geburtstag. Das 36° warme<br />

Wasser der aus dem Urmeer<br />

stammenden Quelle speist den<br />

Naturbadesee „Grüne Lagune“.<br />

Das hochmineralisierte Heilwasser<br />

stärkt die Haut und den Stoffwechsel,<br />

ist durchblutungsfördernd<br />

und wirkt wohltuend auf<br />

den gesamten Bewegungsmechanismus.<br />

Der Vulkaniabereich<br />

bietet seinen Gästen zudem ein<br />

Aphroditebad und den Garten der<br />

vier Elemente – der richtige Ort,<br />

um neue Kraft und Lebensenergie<br />

zu tanken, während die Kleinen<br />

auf dem Spielplatz mit<br />

Baumkreis, Sandspielplatz und<br />

Klettergerüst toben.<br />

Der All-Inclusive-Sommerhit: 5<br />

N/DZ inkl. Frühstücksbuffet für<br />

Genießer, Abendessen vom Schlemmerbuffet,<br />

Getränken, Benützung<br />

der Thermal- und Saunalandschaft<br />

mit Wellenbecken, Vulkania<br />

Badewelt mit Vulkania See<br />

und Unterwassermusik, Freizeitprogramm<br />

mit Wassergymnastik,<br />

Aqua QiGong, Tennis, Bademantel<br />

am Zimmer und Garagenplatz<br />

ab € 475,- p.P.<br />

Reservierung und Informationen:<br />

Rogner-Bad Blumau,<br />

Hotel & Spa, Tel. 03383/5100-<br />

9449, spa.blumau@rogner.com,<br />

www.blumau.com<br />

„Grüne Lagune“ der Vulkania Heilquelle<br />

Foto: Allegria Foto: Übergossene Alm


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 15 REISE<br />

Wien: Balaton-Tag am 15.6.2004<br />

Angebote & Weinprobe<br />

Der Balaton ist das Urlaubsparadies<br />

für Familien und Wassersportler!<br />

Erfahren Sie mehr über attraktive<br />

Last Minute Angebote am<br />

„Balaton-Tag“ in Wien. Von 16 bis<br />

20 Uhr sind Sie herzlich willkommen,<br />

um sich persönlich über attraktive<br />

Angebote von Hotels, Campingplätzen,<br />

Reithöfen, regionalen<br />

Vertretungen uvm. zu informieren.<br />

Kulinarisch werden Sie mit Spezialitäten<br />

des Balatons verwöhnt.<br />

Ort: Collegium Hungaricum,<br />

Wien 2, Hollandstraße 4.<br />

Nähere Infos: Ungar. Tourismusamt,<br />

Tel. 01/585 20 12-DW 10,<br />

ungarnsekr@ungarn-tourismus.at,<br />

www.hungary.com<br />

Da fährt die Eisenbahn drüber:<br />

Semmeringbahn feiert<br />

ihren 150. Geburtstag!<br />

Vor 150 Jahren wurde die<br />

Semmeringbahn als erste Gebirgsbahn<br />

der Welt eröffnet. Seit<br />

sechs Jahren ist sie UNESCO Weltkulturerbe.<br />

Zum Geburtstag wird<br />

die 41 km lange Bahnstrecke von<br />

Gloggnitz nach Mürzzuschlag nun<br />

gebührend gefeiert!<br />

Feiern Sie mit: Am Festprogramm<br />

von Mai bis Oktober<br />

stehen die Ausstellung „150 Jahre<br />

Semmeringbahn“ in Schottwien,<br />

der große historische Umzug von<br />

Gloggnitz nach Mürzzuschlag,<br />

Dampflokomotiven-Fahrten über<br />

den Semmering, die Eröffnung<br />

des steirischen Bahnwanderweges<br />

uvm. Als „Geburtstags<br />

-geschenk“ gibt es günstige Bahnpakete<br />

für <strong>Ihr</strong>en Kurzurlaub in der<br />

Wunderwelt der Zauberberge!<br />

Informationen und Detailprogramm:<br />

Tourismusbüro<br />

Semmering, Tel.02664/20025,<br />

semmeringtourismus@aon.at,<br />

www.semmering.at<br />

90 Jahre Pressburgerbahn:<br />

Jubiläums-Festzug auf<br />

der Pressburgerbahn<br />

Die 1914 eröffnete Lokalbahn<br />

führte von der Großmarkthalle<br />

Wien bis nach Bratislava. Zum 90jährigen<br />

Jubiläum fährt am 5. Juni<br />

ein Jubiläums-Festzug mit Nostalgie-E-Loks<br />

vom Südbahnhof über<br />

Groß-Schwechat, Fischamend,<br />

Maria Ellend, Petronell, Bad<br />

Deutsch Altenburg und Hainburg<br />

nach Wolfsthal und zurück.<br />

Während der Fahrt finden in den<br />

Bahnhöfen musikalische Empfänge,<br />

Lesungen, Stadtführungen,<br />

Ausstellungen uvm. statt. In Petronell<br />

wird das Carnuntiner Römerfest<br />

gefeiert. Tickets erhalten<br />

Sie in allen größeren Bahnhöfen!<br />

Termin: 5.6.2004. Abfahrt<br />

Wien Südbahnhof: 12.40 Uhr.<br />

Infos, Fahrplan und Programm:<br />

Auland-Touristik, Tel. 02163/<br />

3556-11, info@auland.at<br />

Werbung<br />

Tunesien mal anders…<br />

wunderschöne Farbtönen “ Poollandschaft “<br />

Meer<br />

karibischen<br />

am<br />

carte-Restaurant<br />

Architektur in “<br />

NEU! a la “<br />

erstkla sige Animation “ Salsa-Tanzkurse “ Familienzimmer in Atelierform<br />

<strong>Ihr</strong>e Reise in die Vergangenheit:<br />

Nostalgiefahrten mit<br />

Bahn, Schiff und Bus<br />

Im Katalog „Erlebnis Bahn &<br />

Schiff“ finden Sie Ein- und Mehrtagesreisen<br />

mit nostalgischen<br />

Fahrzeugen auf österreichischen<br />

Flüssen und<br />

Seen, auf der<br />

Schiene, und<br />

seit kurzem<br />

auch mit Oldtimerbussen<br />

–<br />

von der Dampflokomotive<br />

über Pferdeeisenbahn<br />

und<br />

Nostalgieschiff<br />

bis zum passenden Oldtimer für<br />

<strong>Ihr</strong>en ganz persönlichen Ausflug.<br />

Höhepunkt des heurigen Jahres<br />

ist der „Erlebniszug Zauberberge“<br />

anlässlich des 150-jährigen Bestehens<br />

der Semmeringbahn!<br />

Fordern Sie jetzt den aktuellen<br />

Katalog „Erlebnis Bahn &<br />

Schiff“ an: Urlaubsinformation<br />

Österreich, Tel. 0810/10 18 18,<br />

www.erlebnis-bahn-schiff.at!<br />

www.oevp.at<br />

Abflug am 04./11./18./25.Juni ab Wien Flug mit Tunis Air<br />

4*CLUB CARIBBEAN WORLD/BORJ CEDRIA<br />

1 Woche<br />

Alles Inklusive nur ‡ 399.-<br />

Verl.Woche ‡ 220.-; EZZ/Woche ‡ 110.-<br />

1.Kind 2-14 J. nur ‡ 249.-; 2.Kind 2-14 J. 1 Wo ‡ 379.-/Verl.Woche ‡ 100.-<br />

Neueröffnung zum Superpreis – 5*-Hotel & Resort Pegasos Royal:<br />

Hier gibt es 27 Wasserrutschen!<br />

Mitte Juni öffnet das neue 5*-<br />

Hotel & Resort Pegasos Royal in<br />

der Türkei seine Türen für die ersten<br />

Gäste. Reiseveranstalter und<br />

Hotelbesitzer Nazar Holiday hat<br />

sich ein besonderes Eröffnungsangebot<br />

einfallen lassen: Sparen Sie<br />

€ 170,- und genießen Sie eine Woche<br />

all inclusive! Das neue Traum-<br />

Österreich<br />

stark vertreten.<br />

CFür Österreich: Ein Europa<br />

mit sicheren Grenzen.<br />

hotel an der feinsandigen Bucht<br />

von Incekum verspricht fernöstliches<br />

Ambiente. 27 Wasserrutschen,<br />

fünf Wasserkanonen und<br />

ein Wasserfall bringen jede Menge<br />

Urlaubspaß! Die „Capitäns Water<br />

World“ steht mit einem abenteuerlichen<br />

Piratenschiff und einer<br />

gigantischen Burg zum Spielen bereit.<br />

Weitere Highlights: das Bowling-Center<br />

und das im balinesischen<br />

Stil erbaute Wellnesscenter.<br />

Das Eröffnungsangebot gilt für<br />

die Abflüge 23., 25., 26., 27. Juni<br />

ab Wien, sowie 25. Juni ab Linz,<br />

27. Juni ab Graz und 26. Juni ab<br />

Salzburg. Für 1 Woche all inclusive<br />

pro Per. im DZ zahlen Sie nur<br />

€ 599,- (Verlängerungswoche:<br />

€ 300,-). Kinder bis sechs Jahre<br />

urlauben um € 299,-, ein Kind<br />

von 6 bis 17 Jahren im Zimmer<br />

der Eltern um € 469,-.<br />

Infos und Buchung bei Atlas<br />

Reisen, Tel. 0810/820 807. Den<br />

aktuellen Katalog können Sie<br />

unter www.nazar.at bestellen!<br />

13. JUNI<br />

|<br />

CFür Österreich: Ein Europa,<br />

das Betriebe stärkt und Arbeit schafft.<br />

Ursula Stenzel EUROPAWAHL


LIFESTYLE LIFESTYLE<br />

Seite 16<br />

Seite 17<br />

Ganzheitskosmetikerin Ingrid Kunze gibt Tipps aus ihrer Praxis<br />

Kosmetik für Männer<br />

Vor mehr als 50 Jahren wurde der erste Herren-Kosmetiksalon Mitteleuropas in Wien<br />

eröffnet. Heute steht das starke Geschlecht zwar mehr als damals zu seiner Eitelkeit,<br />

viele halten es aber immer noch mit dem vielstrapazierten Spruch der Tante Jolesch.<br />

Hier wollen wir zeigen, dass männliche Schönheit nichts mit Luxus zu tun hat.<br />

Man schrieb das Jahr 1953,<br />

als der 1. mitteleuropäische<br />

Herrensalon von Frau Mignon<br />

Paparella im 7. Wiener Gemeindebezirk<br />

in der Schottenfeldgasse<br />

77 eröffnet wurde. In- und<br />

ausländische Zeitungen berichteten<br />

sensationell davon.<br />

Seither sind mehr als 50 Jahre<br />

vergangen, und noch immer ist es<br />

für Männer keine Selbstverständlichkeit,<br />

sich mit ihren Hautproblemen<br />

oder zur Entspannung vertrauensvoll<br />

an eine Kosmetikerin<br />

zu wenden.<br />

1987 übernahm ich das 1. Kosmetikinstitut<br />

für Herren, in dem<br />

selbstverständlich auch weibliche<br />

Kunden betreut werden.<br />

Wir <strong>leben</strong> in einer Zeit, die mehr<br />

und mehr – auch beim Mann –<br />

nach ästhetischen Gesichtspunkten<br />

urteilt. Alles dreht sich um gesellschaftlichen<br />

und beruflichen Erfolg.<br />

Dazu gehört jedoch nicht nur<br />

der Designeranzug, sondern auch<br />

eine gepflegte Haut.<br />

Vielerorts – nicht nur in<br />

Wellnesshotels – werden heute<br />

Herrenbehandlungen angeboten,<br />

Pflegetipps für Männer<br />

Gesichtspflege<br />

Durch die tägliche Rasur wird<br />

die Männerhaut strapaziert, daher<br />

ist die Reinigung mit sanftem Gel<br />

oder wasserlöslicher Milch empfehlenswert.<br />

Ist die Haut gerötet,<br />

spannt und schuppt sie, sollte eine<br />

Pflegeemulsion, eventuell After<br />

Shave Balsam nach der Rasur anstatt<br />

After Shave verwendet werden.<br />

Den geliebten Duft kann man<br />

auch in Form von Eau de Toilette<br />

an anderen Hautstellen auftragen.<br />

Pflegeprodukte mit Vitamin A<br />

und C verhindern die übermäßige<br />

Verhornung (Schuppung) der Haut.<br />

Auch Aloe ist als Wirkstoff geeignet.<br />

Peeling und Packungen sind von<br />

der Kosmetikerin aufgetragen am<br />

Angenehmsten. Abends sollte die<br />

Haut vom Alltagsschmutz unbedingt<br />

gereinigt werden.<br />

Körperpflege<br />

Allzu häufiges Duschen (mehrmals<br />

täglich) kann die Körperhaut<br />

austrocknen. Unbedingt auf sanfte<br />

Duschmittel achten. Zur Kreislaufanregung<br />

empfiehlt sich nach<br />

dem warmen/heißen Duschen<br />

ein kalter Guss über Beine, Arme,<br />

Genitalbereich, Gesicht und Hals.<br />

Nagelpflege<br />

Kurze, gepflegte Nägel und glatte<br />

Haut der Hände sind eine gute<br />

Visitenkarte. Täglich sollten die Fingernägel<br />

gebürstet werden. Das<br />

dient zur Entgiftung und zur Pflege.<br />

Anschließend eine schnell einziehende<br />

Handcreme verwenden.<br />

Haarpflege<br />

Da die Verhornungsrate beim<br />

Mann höher ist, kommt es häufig<br />

zu Schuppenbildung. Nachdem<br />

festgestellt wurde ob es sich um<br />

fette oder trockene Schuppen<br />

handelt mit dem jeweiligen<br />

Shampoo die Haare nicht zu oft<br />

waschen. Spezielle Haartinkturen<br />

haben sich bewährt. Die Haare<br />

täglich von der Stirn aus zum Hinterkopf<br />

mit einer qualitativ guten<br />

Haarbürste kämmen.<br />

Bei Haarausfall<br />

Männer neigen stärker wie<br />

Frauen zu Haarausfall bzw. Glatzenbildung.<br />

Das hat mit einer entmineralisierten<br />

Kopfhaut zu der<br />

Männer stärker neigen zu tun. Daher<br />

wäre in erster Linie die Nahrungsform<br />

umzustellen bzw. aufzuwerten.<br />

Zusätzlich bringen Hochfrequenzbehandlungen<br />

eine bessere<br />

Durchblutung und Versorgung<br />

der Kopfhaut.<br />

Test: die Kopfhaut sollte leicht<br />

verschiebbar sein; ist sie zu starr<br />

sollten unbedingt Kopfmassagen<br />

gemacht werden.<br />

Rasur<br />

Bei Rasurverletzungen – oder<br />

sollte selbst ein Pickel „herausgedrückt“<br />

worden sein – ist die Verwendung<br />

von H2O2 3% = Wasserstoffperoxid<br />

(aus der Apotheke)<br />

empfehlenswert. Dieser hat eine<br />

hervorragende desinfizierende und<br />

blutstillende Wirkung. Außerdem<br />

setzt sofort die Wundheilung ein.<br />

daher möchte ich die wichtigsten<br />

Aspekte kosmetischer Männerbehandlungen<br />

auflisten, um die<br />

Schwellenangst vor einem Weg ins<br />

Kosmetikinstitut zu nehmen. Der<br />

Anfang aller Dinge ist die richtige Information!<br />

Kosmetik für Männer<br />

ist kein Luxus<br />

Männer, die sich regelmäßig in<br />

ein Kosmetikinstitut begeben, zeugen<br />

nicht von überhöhtem Lebensstandard,<br />

sondern handeln aus der<br />

natürlichen, urinstinktiven Anlage<br />

eines jeden Menschen: besseres,<br />

Foto: Yves Saint Laurent/Kouros<br />

gepflegteres Aussehen zu erlangen<br />

und dadurch das Selbstwertgefühl<br />

zu festigen oder zu steigern, denn<br />

einem gepflegten Mann wird man<br />

sowohl im Erwerbs<strong>leben</strong> als auch<br />

im privaten Umfeld mehr Sympathien<br />

entgegen bringen.<br />

Die Kosmetikinstitute mit gehobenem<br />

Niveau bieten zusätzlich<br />

zu Standardangeboten Wellnessbehandlungen<br />

zur Harmonisierung<br />

physischen Wohlbefindens<br />

und ausgeglichener Psyche. Das<br />

gelingt nicht zuletzt durch manuelle<br />

wie auch apparative Methoden,<br />

Antistressmassagen, z.B. mit<br />

Aromaölen. Aber auch so genannte<br />

SPA-Behandlungen (Sanus per<br />

aquam), das heißt Gesundheit<br />

und Wohlbefinden durch Wasser,<br />

erfreuen sich zunehmender Beliebtheit<br />

nicht nur bei Partylöwen<br />

und Exzentrikern, sondern auch<br />

beim ganz normalen Mann. Diese<br />

Behandlungen können in Institu-<br />

Ein gepflegter Körper<br />

von Kopf bis Fuss –<br />

auch Männer sind<br />

im Kosmetiksalon<br />

gut aufgehoben<br />

Ingrid Kunze – Leiterin der<br />

Schule für Ganzheitskosmetik<br />

Frau Kunze ist Lehrbeauftragte<br />

und Trainerin. Sie unterrichtet<br />

auch an der berufspädagogischen<br />

Akademie Wien und ist als<br />

Vortragende bei Kongressen im<br />

In- und Ausland tätig. Ingrid Kunzes<br />

Ganzheitkosmetik beschränkt<br />

sich nicht nur auf äußerliche Pflege,<br />

sondern macht auf das Zusammenspiel<br />

von Ernährung, Bewegung,<br />

Kleidung, positiver Lebenseinstellung<br />

und Beschaffenheit<br />

der Haut aufmerksam.<br />

ten in <strong>Ihr</strong>er Nähe auch<br />

jederzeit z.B. wochentags<br />

ohne größeren<br />

Zeitaufwand (Anfahrt<br />

bzw. Übernachtung)<br />

den willkommenen<br />

Ausgleich für die aufgepeitschten<br />

Nerven<br />

bringen.<br />

Die auf Männerklientel<br />

geschulte Kosmetikerin<br />

weiß, worauf<br />

es beim Mann ankommt:<br />

Er will keine<br />

zeitaufwendigen,<br />

komplizierten Behandlungen,<br />

er ist durchwegs<br />

auch mit apparativer<br />

Kosmetik einverstanden,<br />

er möchte<br />

möglichst rasch einen<br />

Pflegeerfolg sehen und<br />

er liebt kurze und effiziente<br />

Heimpflege.<br />

Was ist nun<br />

anders beim Mann?<br />

Die Hautstruktur beim Mann ist<br />

ca. 15% dicker und in der Regel<br />

weniger empfindlich. Auch das<br />

Bindegewebe ist kräftiger, daher<br />

neigen Männer weniger zu Falten.<br />

Jedoch ein großer Nachteil ist<br />

der bei Männern früher beginnende<br />

Alterungsprozess, der schon ab<br />

dem 30. Lebensjahr beginnt, und<br />

die Haut schlaff aussehen lässt.<br />

Zumal auch durch die heutige Zivilisationskost<br />

essentielle Stoffe<br />

fehlen, die der Organismus<br />

benötigen würde, damit die Haut<br />

länger ihre Elastizität bewahren<br />

kann.<br />

Ich hoffe, dass ich durch diese<br />

Ausführungen auch die „Kosmetikmuffel“<br />

zu mehr Hautpflege begeistern<br />

kann. Ich wünsche Ihnen<br />

ein neues Hautgefühl und dadurch<br />

beste private und berufliche<br />

Erfolge!<br />

Kosmetikerinnen-Fachzeitung Nr. 19, vom März 1954<br />

Ikos Austria – Internationales<br />

Ausbildungszentrum für Ganzheitskosmetik<br />

Ingrid Kunzes Privatschule für ganzheitliche<br />

Kosmetik bietet eine einjährige<br />

Berufsausbildung zur Fachkosmetikerin<br />

mit Diplom, einen dreimonatigen Kosmetik-Kurzlehrgang<br />

namens Wellnetik,<br />

sowie ergänzende Zusatzausbildungen.<br />

Das vielfältige Lehrangebot ermöglicht<br />

Schülern jeder Altersgruppe, die keine<br />

spezielle Vorbildung nachweisen müssen,<br />

den Zugang zu umfassendem Wissen.<br />

Wellnesshotels, Gesundheitszentren<br />

und Thermentempel freuen sich bereits<br />

Männerkosmetik anno 1954 (oben) und<br />

heute (unten) – leicht skeptisch schauen<br />

sie, die Männer, damals wie heute<br />

Welche Möglichkeiten<br />

der kosmetischen<br />

Dienstleistungen für Männer gibt es?<br />

● Behandlung der Problemhaut. Reduzierung<br />

zu starker Talgabsonderungen und<br />

Regulation der glänzenden, fetten Haut.<br />

Schonende Mitesserbeseitigung.<br />

● Entfernung unerwünschter Körperhaare.<br />

● Korrektur der Augenbrauen.<br />

● Färbung der Wimpern, um den Augen<br />

noch mehr Ausdruck zu verleihen.<br />

● Haarbodenbehandlungen, die Haarwuchs<br />

fördernd wirken.<br />

● Maniküre, Handbehandlungen und<br />

Handmassage. Der 1. Blick fällt ins<br />

Gesicht und der 2. auf die Hände!<br />

● Pediküre und Fußmassage.<br />

● Behandlung der überreizten, geröteten<br />

Haut (zum Teil durch Rasur oder<br />

ungeeignete Heimpflegepräparate).<br />

● Behebung von Lymphstauungen (z.B.<br />

nach einem anstrengenden gesellschaftlichen<br />

Abend).<br />

● Wenn die Haut spannt oder schuppt.<br />

● Heimpflegeberatung<br />

auf die professionellen Schulabgänger!<br />

Die Erfahrung zeigt, dass Absolventen<br />

schnell einen Arbeitsplatz finden.<br />

Die einjährige Ausbildung beginnt<br />

im September und umfasst 1.300 Unterrichtsstunden.<br />

Der Unterricht findet<br />

ganztägig von Montag – Freitag von<br />

9.30 bis 17.30 statt.<br />

Nähere Informationen finden Sie<br />

unter Tel. 01/523 75 02 oder per E-Mail:<br />

schule@ikos.at oder im Internet: www.<br />

ikos.at<br />

Seminare<br />

Vorträge<br />

Tagesseminar für Männer ab<br />

24 Jahren mit Univ.Prof.Dr. Bayer<br />

Die Nutzung der<br />

Kraft des Mannes<br />

Die Nutzung der Kraft als erwachsener<br />

Mann bedeutet in<br />

der Traditionellen Chinesischen<br />

Medizin (TCM) das weise Verwalten<br />

einer nur vorgeblich unerschöpflichen<br />

Energie. In der<br />

TCM Summer University wird im<br />

Campus Wien am Sonntag, den<br />

27. Juni 2004 von 9 bis 17.50 Uhr<br />

unter der Leitung von Univ. Prof.<br />

Dr. Bayer ein eigenes Tagesseminar<br />

für Interessierte zu diesem<br />

Thema angeboten. Kosten: € 90.pro<br />

Teilnehmer inkl. Teepausen<br />

und schriftlichen Unterlagen.<br />

Anmeldung bei der TCM Privatuniversität<br />

Li Shi Zhen, Tel.<br />

01/641 67 38-10, Mo – Fr. 9 bis<br />

12 Uhr. Fax: 01/641 67 28,<br />

E-Mail: wien@tcm-university.edu<br />

Seminar nur für Männer<br />

Energien des Mannes<br />

In unserem kollektiven Unbewussten,<br />

einer tiefen, uns angeborenen<br />

Schicht unserer Psyche,<br />

stecken die vier Archetypen, die<br />

vier Grundenergien unseres<br />

männlichen Lebens: der König –<br />

der Krieger – der Magier – der<br />

Liebhaber. Der König, der uns<br />

und anderen Sicherheit gibt, der<br />

Krieger, der uns Kraft und Zielstrebigkeit<br />

verleiht, der Magier,<br />

der uns Wissen und Weisheit<br />

verschafft und der Liebhaber, der<br />

uns unseren Sinn für alles Schöne<br />

gibt – sie alle beeinflussen<br />

bewusst oder unbewusst unser<br />

Leben. Bei diesem Seminar werden<br />

Sie diese Energien in Ihnen<br />

entdecken, um <strong>Ihr</strong> Leben bewusst<br />

damit zu bereichern.<br />

Termine: Fr. 18. Juni: 18 - 22<br />

Uhr, Sa. 19. Juni: 13.30 - 22 Uhr,<br />

So. 20. Juni: 9.30 - 13.30 Uhr,<br />

1130 Wien.<br />

Infos beim Forum Lebensund<br />

Sozialberatung, Tel.+Fax:<br />

01/66 22 006, office@forum<br />

<strong>leben</strong>sberatung.at<br />

Alles<br />

Gute<br />

zum<br />

Vatertag<br />

Kennen Sie einen Mann, der mit Mimosen<br />

sein Gesicht pflegt? José Eisenberg<br />

bietet Männerkosmetik vom<br />

Peeling über Cremes bis zu Körperpflege<br />

und Düften. José Eisenberg<br />

Kosmetik ist in den Marionnaud-Filialen<br />

erhältlich.<br />

Männer kommen mit Dior hoch hinaus:<br />

Higher Energy, die komplette<br />

Linie begleitet den Mann bei allen Anlässen.<br />

Passend zum Eau de Toilette<br />

zu haben für Haar und Dusche, als<br />

Après Rasage und Deos. (Bild unten).<br />

Erhältlich im gehobenen Parfumerie-<br />

Fachhandel.<br />

Väter verdienen sich ihr Lob genau so wie die Mütter.<br />

Am schönsten ist es für sie, wenn die Anerkennung<br />

duftet oder schmückt. Hier einige betörende Geschenktipps,<br />

die IHM sicher gefallen und IHR sicher den Kopf<br />

verdrehen.<br />

Von Montblanc gibt es mehr als Füllfedern (oben das<br />

Meisterstück Solitaire Stainless Steel II). Im Bild links<br />

außen die Urban Walker Collection: Manschettenknöpfe,<br />

Armreif oder Geldklammer im Edelstahl-Design.<br />

Preise auf Anfrage. Erhältlich in den Montblanc-Boutiquen<br />

in Wien1., Graben 17, Tel. 01/877 09 81 15,<br />

4020 Linz, Landstraße 35, Tel. 0732/79 76 93 und<br />

5020 Salzburg, Alter Markt 1, Tel. 0662/84 08 31.<br />

www.montblanc.com<br />

Neu, stark und sinnlich sind die Düfte „M7 Fresh“ und<br />

„Kouros“ von Yves Saint Laurent – Sommerdüfte für<br />

Männer (Bild ganz oben und links). Ab € 21,- im<br />

gehobenen Parfumeriefachhandel. Auch von YSL und<br />

genauso neu und frisch: Rive Gauche pour homme Light<br />

– der Klassiker in der leichten Sommervariante ist ein<br />

Must Have. Um € 36,- zu haben. Infos über YSL:<br />

01/595 45 00.<br />

Leichte Sommerkleidung<br />

von Licona – damit ist<br />

Mann immer fesch!<br />

Hier der Anzug Melvin<br />

aus Baumwolle – einfach<br />

cool! Preis auf Anfrage.<br />

Infos über Licona:<br />

Tel. 01/278 35 34-0,<br />

www.licona.com


GESUNDES LEBEN<br />

Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit<br />

Salat-„Tuning” -<br />

mit Wildpflanzen!<br />

von Dr. Günter Nöll – 42. Teil<br />

Am Beispiel des Vitamin C<br />

hatte ich schon einmal ausgeführt,<br />

wie sehr bisheriges, oft<br />

tausende von Jahren währendes,<br />

Auch die Blüten der<br />

Bachbunge (Bach-Ehrenpreis -<br />

Veronica beccabunga)<br />

schmecken vorzüglich.<br />

züchterisches „Bemühen“ – freilich<br />

ungewollt – zu einer systematischen<br />

Verarmung an<br />

essenziellen Nährstoffen<br />

geführt hat. Weitaus<br />

oberflächlichere<br />

Züchtungsziele standen<br />

im Vordergrund:<br />

Größe, Ertrag, Aussehen,<br />

leichte Kultivierbarkeit,<br />

Lagerfähigkeit<br />

etc., während die unsichtbaren<br />

Tugenden<br />

der wilden Urahnen<br />

unserer Kulturpflanzen<br />

immer mehr auf<br />

der Strecke blieben:<br />

So beträgt der Vitamin<br />

C-Gehalt von Chicorée<br />

gerade noch<br />

7% dessen, was seine<br />

Stammmutter, die<br />

Wegwarte, bietet, bei<br />

Kopfsalat sind dürftige<br />

5% dessen übrig geblieben,<br />

was der<br />

Durchschnitt heimischer<br />

Wildpflanzen –<br />

von A wie Ackersenf bis Z wie Ziest<br />

– ins Treffen führt.<br />

Hinzu kommen die gerade in<br />

den letzten Jahrzehnten immer<br />

gravierender werdenden Verluste<br />

an Vitaminen, Mineralstoffen und<br />

Spurenelementen aufgrund der<br />

Hochindustrialisierung der Landwirtschaft.<br />

Um nur ein Beispiel zu<br />

nennen: der Gehalt von Spinat an<br />

Vitamin B 6 und Vitamin C hat in<br />

nur 10 Jahren (1985 bis 1996)<br />

um rund 60% abgenommen, der<br />

an Magnesium um 70%.<br />

Umso mehr sollten wir im<br />

Frühjahr und Frühsommer die<br />

Chance nutzen und unseren<br />

Grundstock an Kultursalaten mit<br />

frischen und zarten Wildsalaten<br />

„tunen“ – bei Autos wissen wir<br />

längst, wie das geht! Nachfolgend<br />

ein Beispiel für einen mit Wildkräutern<br />

„aufgemotzten“ Seriensalat<br />

aus der Massenproduktion –<br />

trotzdem sollten Sie darauf achten,<br />

dass auch die Kultursalate<br />

möglichst aus biologisch kontrolliertem<br />

Anbau stammen!<br />

Als Grundlage für unseren<br />

Frühlingssalat empfehle ich: Karotten,<br />

Rote Beete, Pastinaken,<br />

Sellerie etc. mit ihren wertvollen<br />

Antioxidanzien – vom β-Carotin<br />

in der Karotte bis zu den intensivfarbenen<br />

Anthocyanen (Radikalfänger)<br />

in der roten Rübe.<br />

Die meisten Wildpflanzen hingegen<br />

enthalten noch die so<br />

wertvollen Bitter- und Gerbstoffe,<br />

die aus unseren Kulturpflanzen<br />

hinausgezüchtet wurden und –<br />

inzwischen eines Besseren belehrt<br />

– mühsam wieder hineinge-<br />

Die Grundlage aus geriebenen oder gestiftelten Karotten<br />

und Roten Beeten „überhöhen“ zarte Gierschtriebe (sie<br />

haben noch ihre „Babyfalten“), die knackigen Triebspitzen<br />

der Bachbunge sowie Löwenzahn (samt Blüten und feingeschnittenen<br />

Wurzeln).<br />

züchtet werden. Das Dressing im<br />

Rezept unten links „entschärft“<br />

die für manche Zeitgenossen vielleicht<br />

etwas heftige „Attacke“ auf<br />

unsere „degenerierten“ Geschmacksnerven.<br />

Birkensaft - Nachtrag<br />

Unlängst bekam ich einen<br />

Anruf, über den ich mich sehr gefreut<br />

habe und dessen Inhalt ich<br />

Ihnen nicht vorenthalten möchte.<br />

Eine quick<strong>leben</strong>dige, wie sich herausstellen<br />

sollte über 80-jährige<br />

Dame, die Anfang des letzten Jahrhunderts<br />

auf einer kleinen estnischen<br />

Insel südlich Tallinns aufgewachsen<br />

war, berichtete mir, wie<br />

ihr Vater dort jedes Frühjahr zeitig<br />

ERNÄHRUNG<br />

Dr. Günter Nöll widmet sich<br />

seit 1979 Themen aus Technik,<br />

Biologie und Medizin und<br />

beschäftigt sich intensiv mit<br />

der Wirkung von Wildpflanzen<br />

auf unseren Körper.<br />

einige große Birken anzapfte (offenbar<br />

gab es damals dort noch<br />

ausgedehnte Birkenwälder, die<br />

den Bauern gehörten), um eimerweise<br />

Birkensaft zu gewinnen, der<br />

dann – leicht vergoren – den<br />

ganzen Sommer über als ein erfrischendes<br />

und offenbar sehr heilsames<br />

Getränk genossen wurde;<br />

denn – davon war diese Dame völlig<br />

überzeugt – nur diesem wunderbaren<br />

Getränk würde sie heute<br />

ihre gute Gesundheit verdanken!<br />

Gleich darauf erhielt ich einen<br />

eher vorwurfsvollen<br />

Anruf, ich hätte zu erwähnen<br />

vergessen,<br />

die Bohrlöcher in den<br />

Birken auch wieder zu<br />

verschließen! Vielleicht<br />

ging ich da zu<br />

sehr von mir aus:<br />

wenn ich eine Türe<br />

öffne, dann sorge ich<br />

auch dafür, dass diese<br />

Tür wieder geschlossen<br />

wird. Oft ist es<br />

eine simple Platzfrage,<br />

inwieweit pure<br />

Selbstverständlichkeiten<br />

des langen und<br />

breiten ausgeführt<br />

werden können.<br />

Workshop mit Dr.<br />

Nöll: siehe Seite 25.<br />

Bei Fragen schreiben<br />

Sie an <strong>Ihr</strong> EIN-<br />

KAUF, Kennwort<br />

„Wildpflanzen“<br />

Halirschgasse 16,<br />

1170 Wien, E-Mail: c.benavente<br />

@ihr-einkauf.at<br />

Wildpflanzen<br />

Rezept<br />

Salat-Sauce<br />

für 4 Personen<br />

2 - 3 Teelöffel Sesammus (Tahin)<br />

mit der doppelten Menge<br />

Wasser fein verrühren; je 2 Esslöffel<br />

Oliven- und Kürbiskernöl<br />

tropfenweise kräftig einrühren;<br />

mit Senf, dem Saft einer Zitrone<br />

und Salz abschmecken; darüber<br />

Sesamsamen!<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 18<br />

Diät-Kur-Tipp vom Erdäpfelhof<br />

Bessere Cholesterinund<br />

Blutzuckerwerte<br />

Gesund bleiben<br />

mit der bewährten<br />

Erdäpfeldiät und<br />

den Erdäpfeltherapien!<br />

Ob stressgeplagter<br />

Manager,<br />

aktiver Sportler<br />

oder geruhsamer Wanderer: jeder<br />

genießt den Aufenthalt im schönen<br />

Almtal! Reich an Ballaststoffen, Mineralen<br />

und Vitaminen ist der Erdapfel<br />

der beste Urlaubsbegleiter!<br />

Erdäpfel entwässern, stärken das<br />

Herz und entlasten Niere und<br />

Leber. Cholesterin, Triglyceride und<br />

Blutzucker werden gesenkt! Besonders<br />

zu empfehlen bei Rheuma,<br />

Gicht, Ischias, Diabetes und herzinfarktgefährdeten<br />

Gästen!<br />

7 ÜN im Komfortzimmer, Erdäpfeldiät-VP,<br />

Getränke, Morgengymnastik,<br />

Biothermalkammer, Magnetfeld-<br />

u. Lichttherapie, Bademantelu.<br />

Fahrradverleih, 4 Erdäpfelhandbäder,<br />

3 Erdäpfelfußbäder, 3 Erdäpfel-<br />

Rückenwickel, 1 Teilkörper-Lymphdrainage,<br />

1 Fußreflexzonenmassage,<br />

1 Teilkörpermassage: nur € 695,-<br />

Hier freut man sich schon auf<br />

Sie: Erdäpfelhof Landhotel<br />

Ranklleiten, 4643 Pettenbach<br />

im Almtal, OÖ, Tel. 07586/8819,<br />

E-Mail: info@ranklleiten.at,<br />

www.ranklleiten.at<br />

Naturheil<br />

Tipp<br />

von Dr. Petra Orina Zizenbacher<br />

www.zizenbacher.at<br />

Bei Gicht: Geißfuß (Giersch)<br />

Natürlich ist es bei erhöhten<br />

Harnsäurewerten notwendig,<br />

auch andere Maßnahmen zu setzen:<br />

auf ausreichend Flüssigkeit<br />

(2 Liter pro Tag, Kaffee- und Alkoholkonsum<br />

max. einmal die<br />

Woche) achten; Krustentiere, In-<br />

nereien, Fleisch max. zweimal die<br />

Woche essen.<br />

So wird Giersch eingesetzt: Die<br />

Blätter werden gesammelt und<br />

entweder klein geschnitten als<br />

Salat gegessen, kurz überbrüht als<br />

Gemüse zubereitet oder auch,<br />

wenn man gichtartige Schmerzen<br />

oder rheumatische Beschwerden<br />

hat, als Tee getrunken oder als<br />

Umschlag verwendet. Nach 3 Wochen<br />

eine Pause einlegen!<br />

Hinweis: Die Anwendung mit<br />

<strong>Ihr</strong>em Arzt absprechen oder bei<br />

Fortbestand der Beschwerden<br />

unbedingt <strong>Ihr</strong>en Arzt beiziehen!


Nr. 11/01-06-2004<br />

LIFESTYLE<br />

Seite 19<br />

14 Tage Ägyptenreise mit Astronomiekurs:<br />

Zwischen Korallenriff und<br />

pharaonischem Sternenhimmel<br />

Verbinden Sie Wissenserwerb<br />

mit Spaß am Beobachten und Erholung<br />

beim Tauchen, indem Sie<br />

an einem Astronomiekurs samt<br />

nächtlicher Beobachtung mit eigenem<br />

Teleskop an einem der<br />

schönsten Tauchplätze Ägyptens<br />

teilnehmen.<br />

Die Highlights:<br />

Beobachtung von Sternen,<br />

Galaxien, Planetarischen Nebeln<br />

unserer Planeten (sofern zu dieser<br />

Zeit sichtbar), des Mondes<br />

und der Sonne durchs Teleskop,<br />

Antworten auf (möglichst) alle<br />

<strong>Ihr</strong>e Fragen zum Thema Astronomie,<br />

eine einzigartige Nacht am<br />

Gipfel des Mosesberges mit<br />

atemberaubendem Sternenhimmel<br />

und Sonnenaufgang, die<br />

faszinierende Unterwasserwelt<br />

Ägyptens… Eine Bootsafari zur<br />

„Thistlegorm“, dem berühmtesten<br />

Schiffswrack im Roten Meer, ist<br />

ab genügend großer Teilnehmerzahl<br />

für einen geringen Aufpreis<br />

möglich.<br />

Anmeldung und Infos:<br />

MMag. Christoph Scholz, E-<br />

Mail: hittischolz@hotmail.com.<br />

Mindestteilnehmer: 10 Personen<br />

Kurzurlaub mit Sinn im Schloss Mondsee vom 17. – 20.6.:<br />

Wie läuft es im Beruf?<br />

Tun Sie endlich das Richtige!<br />

Treten sie beruflich auf der<br />

Stelle und haben Sie den Eindruck,<br />

dass Sie <strong>Ihr</strong>e Fähigkeiten<br />

und Interessen in <strong>Ihr</strong>em derzeitigen<br />

Beruf nicht richtig einbringen<br />

können? Tragen Sie sich mit dem<br />

Gedanken, noch einmal etwas<br />

ganz Neues anzufangen? Dann<br />

sind Sie richtig beim Kurzurlaub<br />

mit Sinn im Schloss Mondsee!<br />

Im Seminar „Wie läuft es im<br />

Beruf?“ werden mit kreativen<br />

Möglichkeiten <strong>Ihr</strong>e wahren Fähigkeiten<br />

und <strong>Ihr</strong>e bevorzugten Arbeitsbedingungen<br />

erarbeitet. Alle<br />

Ergebnisse werden auf mögliche<br />

Einsatzfelder hin überprüft – und<br />

Sie gehen mit neuen Perspektiven<br />

nach Hause.<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF-Leser<br />

sparen € 30,-<br />

EINKAUF-Leser, die sich bis 16.<br />

Juni für eine Teilnahme am 4-tägigen<br />

Kurzurlaub im Schloss<br />

Mondsee mit dem Seminar „Wie<br />

läuft es im Beruf? Endlich das<br />

Richtige tun!“ entschließen, erhalten<br />

€ 30,- Ermäßigung auf die Seminargebühr.<br />

Melden Sie sich<br />

rasch an, denn die Teilnehmerzahl<br />

ist begrenzt!<br />

Foto: Ch. Scholz/G. Grömer<br />

14 Tage Ägypten<br />

Termine: 10.–24. Juni und<br />

4.–18. Nov. 2004<br />

Leitung: MMag. Christoph<br />

Scholz, Diplomastronom und<br />

Diplomphysiker<br />

Leistungen: Flug nach/von<br />

Sharm El-Sheikh, Unterkunft mit<br />

Halbpension in Dahab, 7 astronomische<br />

Vorlesungseinheiten,<br />

7 nächtliche Beobachtungen mit<br />

einem Teleskop, 16 Tauchgänge<br />

an den schönsten Tauchplätzen<br />

Ägyptens bzw. Tauchkurse für<br />

Noch-Nichttaucher incl. 10<br />

Tauchgängen, Besteigen des Mosesberges,<br />

Bootsafari, Kamelritt<br />

in die Wüste (gegen Aufpreis)<br />

Preis: € 1.360,-<br />

Alle Infos zum Seminar<br />

Termin: 17. - 20. Juni 2004<br />

Ort: Schloss Mondsee,<br />

Schloßhof 1, 5310 Mondsee,<br />

Tel. 06232/50 01-0<br />

Seminarleiterin: Sieglinde<br />

Trunkenpolz, Slavi-Souzek-Str. 22,<br />

5026 Salzburg, Tel. 0699/<br />

15 52 44 35<br />

Kosten: für 1 Person: € 537,-/<br />

für 2 Personen: € 972,- inkl. Halbpension.<br />

Weitere Informationen erhalten<br />

Sie unter Tel. 0699/15 52 44<br />

35 oder online auf www.schlossmondsee.at<br />

Neu: Für Bewegungsfreudige<br />

Römerquelle mit<br />

„Aktivposten“<br />

Hobby- und Leistungssportler,<br />

aber auch alle anderen aktiven<br />

Zeitgenossen, die körperlich<br />

in Schuss bleiben wollen,<br />

werden sich über „Römerquelle active“<br />

mit wenig bzw. ohne Kohlensäure<br />

besonders freuen. Denn<br />

gerade wer Sport betreibt weiß,<br />

dass der Flüssigkeitsbedarf von<br />

Athleten besonders hoch ist und in<br />

der warmen Jahreszeit noch zusätzlich<br />

steigt.<br />

Die Ernährungsberaterin Dr. Cathrin<br />

Drescher bestätigt, dass der<br />

Mensch schon bei normaler Belastung<br />

täglich zwischen 2 und 2,5<br />

Liter Flüssigkeit verliert. Dr. Cathrin<br />

Drescher: „Und mit der Flüssigkeit<br />

werden stets wertvolle Elektrolyte<br />

und Mineralstoffe ausgeschieden.<br />

Diese gilt es möglichst rasch zu ersetzen,<br />

um einen Leistungsabfall<br />

zu vermeiden. Mit einem Liter Römerquelle<br />

kann man<br />

freilich 20 Prozent des<br />

Calcium- und Magnesium-Tagesbedarfs<br />

decken“. Es sei nun<br />

keineswegs egal, welches<br />

Wasser man<br />

trinke, da die richtige<br />

Wahl den Elektrolyt-Haushalt<br />

des<br />

Körpers wesentlich<br />

unterstützen<br />

könne. Die vielseitigeMineralisierung<br />

spricht für Römerquelle,weshalb<br />

diese von der<br />

Ernährungsberaterin<br />

empfohlen<br />

wird. Auch für den<br />

Verzicht auf Kohlensäure<br />

gibt es<br />

wissenschaftlich<br />

fundierte Gründe. Kohlensäure gilt<br />

zwar als gesundheitlich unbedenklich,<br />

regt jedoch den Kreislauf an.<br />

Kommt man durch Bewegung ins<br />

Schwitzen, bedarf der Kreislauf keiner<br />

zusätzlichen Stimulierung. Deshalb<br />

wird „Römerquelle active“<br />

entweder ohne oder mit wenig<br />

Kohlensäure angeboten. „Römerquelle<br />

active“ ist in der 0,75 l PET-<br />

Flasche in neuem, ansprechendem<br />

Design, das für Standfestigkeit und<br />

Griffsicherheit sorgt, einzeln oder<br />

im praktischen 6er-Tray erhältlich.<br />

Infos gibt es im Internet unter<br />

www.roemerquelle.com<br />

● „Nordicwalking“ – Neuer<br />

Ratgeber. Nordic Walking trainiert<br />

den ganzen Körper, und man verbrennt<br />

fast 50 Prozent mehr Kalorien<br />

als beim Walking ohne<br />

Stöcke. In dem Ratgeber<br />

gibt es alle<br />

Infos wie Basis-Wissen,Grundtechniken,<br />

Ausrüstung, etc.<br />

Von Dr. Mathias R.<br />

Schmidt, Andreas<br />

Helmkamp, Norbert Mack und<br />

Norbert Winski, 48 Seiten, € 6,10.<br />

Verlag: GU, ISBN 3-7742-6434-1.<br />

Bewegtes Leben<br />

Gesundheitstraining –<br />

aber richtig (Teil 2)<br />

Mag. FRANZ KERNMAYER<br />

Damit Sie aus <strong>Ihr</strong>em Trainingsprogramm<br />

den größtmöglichen<br />

gesundheitlichen Nutzen<br />

ziehen, ist es von entscheidender<br />

Bedeutung, regelmäßig zu<br />

üben.<br />

Einmal ist keinmal. Wer nur 1<br />

Mal pro Woche übt, verliert bis<br />

zu 90 % des Übungsgewinnes<br />

bis zur nächsten Woche. Das absolute<br />

Minimum beträgt 2x pro<br />

Woche. Ideal ist es 3x – 4x pro<br />

Woche zu trainieren. Wichtig ist<br />

es auch, die Trainingseinheiten<br />

gleichmäßig auf die Woche zu<br />

verteilen und Ruhetage einzuplanen.<br />

(z.B. Montag, Mittwoch<br />

und Freitag).<br />

Zu Beginn eines Trainings<br />

muss sich der Organismus erst<br />

an die neuen „Anforderungen“<br />

gewöhnen. Die Anpassung des<br />

Herz-Kreislauf-Systems geht rascher<br />

vor sich als die Anpassung<br />

des passiven Bewegungsapparates.<br />

Das bedeutet: Bänder und<br />

Sehnen haben, aufgrund ihrer<br />

trägen Durchblutung, eine längere<br />

Anpassungsphase. Deshalb<br />

steigern Sie nur langsam ihre<br />

Trainingszeiten. Setzen Sie auch<br />

Bewegungsimpulse im Alltag<br />

(Wege zu Fuß gehen, ...)<br />

Allerdings gibt es auch Gründe,<br />

das Training einmal ausfallen<br />

zu lassen: Bei Infekten wie<br />

Verkühlung oder Fieber verzichten<br />

Sie lieber auf das Training.<br />

Ein guter Gradmesser für<br />

<strong>Ihr</strong>en Trainingsfortschritt ist der<br />

Ruhepuls. Durch ein richtiges<br />

und regelmäßiges Training sinkt<br />

<strong>Ihr</strong> Ruhepuls. Am besten messen<br />

Sie <strong>Ihr</strong>en Ruhepuls am Morgen<br />

nach dem Erwachen im Liegen.<br />

Messen Sie 10 Sekunden<br />

lang und multiplizieren Sie das<br />

Ergebnis mit 6. Durch Training<br />

kann der Ruhepuls (je nach Veranlagung)<br />

bis weit unter 60<br />

Schläge pro Minute absinken.<br />

Bei zu wenig Schlaf, Stress, innerer<br />

Unruhe oder bei einem<br />

grippalen Infekt ist der Ruhepuls<br />

allerdings erhöht.<br />

Bei Fragen schreiben Sie<br />

bitte unter KW „Bewegtes<br />

Leben“ an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170<br />

Wien, Halirschgasse 16.<br />

Internet: www.fit4job.at<br />

E-Mail: office@fit4job.at


GESUNDES LEBEN<br />

Krampfadern sind mehr als ein kosmetisches Problem – neue Behandlungsmethoden<br />

Durch die Erweiterung der<br />

Venen schließen die Venenklappen<br />

nicht mehr<br />

und es kommt zum Versagen<br />

der Pumpfunktion der Venen. Es<br />

kommt zu einem Stau des Blutes<br />

in den Beinen. Ein dadurch<br />

erhöhter Druck in den Venen<br />

führt mit der Zeit zu einem<br />

Lymphstau mit Schwellungen<br />

und Spannungsgefühl in den<br />

Beinen. Später kommt es zu<br />

Hautverfärbungen und Entzündungen,<br />

die zu Verhärtungen der<br />

Haut und des darunter liegenden<br />

Gewebes führen. In 1% -<br />

3% der Fälle kommt es zu einem<br />

offenen Bein. Die Behandlung<br />

dieser schweren Komplikation<br />

ist sehr aufwändig. Die Lebensqualität<br />

dieser Patienten ist dadurch<br />

deutlich verschlechtert.<br />

Schöne Beine sind nicht nur<br />

ein ästhetischer Blickfang, sondern<br />

signalisieren Gesundheit<br />

und Vitalität. Leider leiden ca.<br />

25% - 40% der Bevölkerung unter<br />

Krampfadern und deren Folgen.<br />

Die Art der Veränderungen<br />

sind sehr vielfältig, von Besenreisern<br />

und Krampfadern bis zur<br />

Thrombose und dem offenen<br />

Bein. Je früher die Behandlung<br />

durchgeführt wird, desto besser<br />

ist auch das optische Ergebnis.<br />

Venenuntersuchungen sind<br />

einfach und schmerzlos<br />

Mit einem Venendoppler oder<br />

einem Farbultraschall können die<br />

Venen völlig schmerzlos und sehr<br />

genau untersucht werden und<br />

das Ausmaß der Venenerkrankung<br />

festgestellt werden. Es kann<br />

die Funktion der Klappen geprüft<br />

und die erweiterten Venenab-<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 20<br />

Mit gesunden und schönen<br />

Beinen in den Sommer<br />

Wenn der Sommer naht, wird das, was im Winter unter Hosen und Strümpfen verhüllt war, leider deutlich<br />

sichtbar – die Krampfadern. Spätestens dann werden sie vor allem von Frauen als störend empfunden. Dabei<br />

handelt es sich bei den Krampfadern nicht nur um ein kosmetisches Problem, sondern um eine ernst zu<br />

nehmende Erkrankung.<br />

Deutsche Leitung – Ärzte sprechen deutsch<br />

Zahnprothetik und Implantologie<br />

Ausschließlich deutsches Material<br />

Preise bis zu 50 Prozent günstiger<br />

Teilzahlung bis zu 12 Monaten möglich<br />

Klinik vom deutschen TÜV zertifiziert<br />

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Foto: Antistax<br />

Klinik LAUREA<br />

Bulharska 29 · CZ 61200 Brno<br />

TEL +4205 41219652 · FAX +4205 41219663<br />

laurea@laurea.cz<br />

1 2<br />

1. In der Ruhepause verhindern<br />

die Venenklappen, die sich jetzt<br />

schließen, den Rückstau de<br />

Blutes. Nicht schließende Venenklappen<br />

lassen Blut in den<br />

Beinen versacken.<br />

2. Die Venenklappen öffnen<br />

sich, das Blut strömt herzwärts<br />

IHRE ÄSTHETIK-ZAHNKLINIK<br />

Brünn/Tschechien<br />

®<br />

schnitte genau lokalisiert werden.<br />

Bei Verdacht auf eine Thrombose<br />

kann diese ausgeschlossen werden.<br />

Erst nach eingehender Untersuchung<br />

kann der Arzt eine<br />

Therapie oder vorbeugende Maßnahmen<br />

empfehlen. Je früher eine<br />

Behandlung erfolgt, desto einfacher,<br />

schmerzloser und erfolgreicher<br />

ist sie.<br />

Es muss nicht immer eine<br />

Operation sein<br />

Viele Menschen haben Angst<br />

vor der Operation und vor unschönen<br />

Narben. Das klassische Behandlungsverfahren<br />

ist die Stripping<br />

Operation, bei der die kranke<br />

Vene durch einige Hautschnitte<br />

herausgezogen wird. In den letzten<br />

Jahren sind neue, weniger invasive<br />

Methoden üblich geworden. Die<br />

Behandlungen der Venen mit Laser<br />

oder Radiowellen haben sich weltweit<br />

durchgesetzt. Allein in den<br />

USA sind in den letzten 4 Jahren<br />

über 20.000 Radiowellen- und Laser-Behandlungen<br />

mit sehr gutem<br />

Erfolg durchgeführt worden.<br />

Radiowellen und Laser<br />

statt klassischer<br />

Stripping Operation<br />

Mit diesen Methoden können<br />

die Krampfadern ohne Schnitte<br />

behandelt werden. Dabei werden<br />

ganz dünne Katheter in die Vene<br />

eingeführt und dann die Krampfadern<br />

von innen behandelt. Durch<br />

Schrumpfung wird die Vene dicht<br />

gemacht und der Stau verschwindet.<br />

Da die Genesung sehr schnell<br />

ist und die Nachbehandlung mit<br />

Venenstrümpfen sehr kurz ist, können<br />

diese Behandlungen auch in<br />

der warmen Jahreszeit durchgeführt<br />

werden. Beide Methoden<br />

hinterlassen keine Narben und<br />

können oft ambulant und unter<br />

örtlicher Betäubung gemacht werden.<br />

Diese neuen Behandlungsmethoden<br />

können sowohl den<br />

medizinischen als auch den kosmetischen<br />

Ansprüchen gerecht<br />

werden.<br />

Mikroschaum gegen<br />

Krampfadern<br />

Auch die Verödung mit einem<br />

speziellen Mikroschaum ist sehr<br />

einfach und fast schmerzlos. Unter<br />

Ultraschall-Kontrolle wird ein<br />

spezieller Verödungsschaum in<br />

die Vene gespritzt und die Vene<br />

dadurch dicht gemacht. Die Vene<br />

verhärtet sich zuerst, verschwindet<br />

aber nach einigen Wochen.<br />

Foto: Wolford Pure Energy


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 21 GESUNDES LEBEN<br />

Univ.-Prof. Dr. Sanja Schuller-<br />

Petrovic ist Leiterin der<br />

Venenambulanz an der Univ.-<br />

Klinik für Dermatologie in<br />

Graz, Arbeitsgemeinschaft für<br />

Minimal Invasive Venentherapie<br />

Wien/Graz , www.venex.at<br />

Dadurch wird der schädliche Stau<br />

in den Venen verhindert. Bei dieser<br />

ambulanten Methode ist keine<br />

Anästhesie nötig.<br />

Besenreiser sind für viele Frauen<br />

ein großes ästhetisches Problem<br />

und können teils mit Verö-<br />

Pure Energy -<br />

die intelligente<br />

Strumpfhose<br />

Mit intelligenten Stümpfen<br />

kann man seinen Beinen<br />

und Venen Gutes tun.<br />

Die Strumpfhose „Pure<br />

Energy“ von Wolford<br />

bietet einen innovativen<br />

Druckverlauf und sorgt<br />

so für eine optimale<br />

Blutzirkulation. Perfekte<br />

Fußpassform und ein<br />

Wohlgefühl im Zehenbereich<br />

da ohne Druck.<br />

Der attraktive Softbund<br />

verleiht ein freies Körpergefühl.<br />

Pure Energy gibt<br />

es auch als Kniestrumpf.<br />

Maximale Stützkraft und<br />

formende Funktion in luxuriöser<br />

Transparenz bietet<br />

die Wolford-Strumpfhose<br />

„Miss W Absolute<br />

Support“. Starke, anatomisch<br />

ideal verteilte<br />

Kompression vermindert<br />

vorzeitiges Ermüden und<br />

Anschwellen der Beine<br />

(siehe kleines Bild rechts<br />

oben).<br />

Erhältlich in allen Wolford-Boutiquen<br />

und im<br />

gehobenen Fachhandel.<br />

Infotel. 05574/690-0,<br />

www.wolford.com<br />

dungen, teils mit speziellen Lasern<br />

behandelt werden. Sie sind<br />

aber sehr hartnäckig, und bei entsprechender<br />

Neigung erscheinen<br />

sie immer wieder. Je früher eine<br />

Behandlung erfolgt, desto besser<br />

sind die Erfolge und desto schöner<br />

die ästhetischen Resultate.<br />

Vorbeugen ist sinnvoll –<br />

Venenmedikamente und<br />

Strümpfe helfen<br />

Neben viel Bewegung und gutem<br />

Schuhwerk kann die Pumparbeit<br />

der Venen auch durch die<br />

sanfte Druckwirkung der Venenstrümpfe<br />

unterstützt werden.<br />

Auch bei Neigung zu Thrombosen<br />

oder bei langen Flügen haben sich<br />

die Strümpfe als sehr sinnvoll erwiesen.<br />

Bei venengesunden Per-<br />

Tipps für<br />

Langsteckenflüge<br />

Besonders bei Langstreckenflügen<br />

sollte man einige<br />

schützende Maßnamen durchführen.<br />

Dazu gehört die Einnahme<br />

von genügend Flüssigkeit,<br />

Verzicht auf Alkohol und Schlafmittel,<br />

Tragen von Stützstrümpfen,<br />

Durchführen von Beinübungen,<br />

und bei besonders gefährdeten<br />

Personen das Spritzen von<br />

Mitteln zur Blutverdünnung. Venenerkrankungen<br />

sollte man<br />

nicht vernachlässigen – denn gesunde<br />

Beine sind auch schöne<br />

Beine.<br />

sonen mit stehendem oder vorwiegend<br />

sitzendem Beruf kann<br />

das Tragen von leichteren Stützstrümpfen<br />

das abendliche Anschwellen<br />

und das Schweregefühl<br />

in den Beinen verhindern. Hochlagern<br />

der Beine und Tragen von Veneneinlagen<br />

in den Schuhen wirken<br />

sich sehr positiv auf die Beschwerden<br />

aus. Auch die Einnahme<br />

von Venenmedikamenten ist<br />

oft sinnvoll. Besonders bei einer<br />

Neigung zu schweren Beinen und<br />

bei einer Schwellungsneigung im<br />

Sommer.<br />

Untersuchungen haben gezeigt,<br />

dass Venenmedikamente<br />

die Venen abdichten und die Venenwand<br />

vor Schäden schützen<br />

können. Die sogenannten Flavonoide<br />

sind hier besonders wirkungsvoll.<br />

Venenerkrankungen<br />

ernst nehmen<br />

Bei familiärer Vorbelastung ist<br />

die Wahrscheinlichkeit, auch eine<br />

Venenschwäche zu haben, sehr<br />

hoch. Deswegen sollten solche<br />

Personen, auch ohne sichtbare<br />

Venenveränderungen, durch eine<br />

Ultraschall-Untersuchung abklären,<br />

ob sie gefährdet sind. Bei<br />

Patienten mit Krampfadern kann<br />

bei längeren Reisen ohne Bewegungsmöglichkeit<br />

das Risiko für<br />

eine Thrombose erhöht sein und<br />

es sollte davor ein Arzt konsultiert<br />

werden. Gerade jetzt im Sommer<br />

stellt sich vielen Menschen dieses<br />

Problem.<br />

Bei geschwollenen oder<br />

schmerzenden Beinen hilft<br />

Ihnen Antistax mit der Kraft<br />

des roten Weinlaubs.<br />

Antistax löst den Stau<br />

in den Venen und<br />

lindert so den Schmerz.<br />

Zur Stärkung der Venen<br />

und bei leichten Formen<br />

von Krampfadern.<br />

Schmerzende<br />

Beine?<br />

www.antistax.at<br />

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.<br />

Naturheil-Tipp<br />

für <strong>Ihr</strong>e Venen<br />

von Dr. Petra Orina Zizenbacher www.zizenbacher.at<br />

Was tun bei Krampfadern<br />

aus der Sicht der Naturheilkunde?<br />

Die Entstehung von Krampfadern<br />

kann unterschiedliche Ursachen<br />

haben. In der Praxis zeigen<br />

sich oft unterschiedlich ausgeprägte<br />

Krampfadern mit unterschiedlichem<br />

Beschwerdebild.<br />

D.h. kaum sichtbare Varizen können<br />

Schmerzen verursachen, wohingegen<br />

stark sichtbare Venenausbuchtungen<br />

beschwerdefrei<br />

erscheinen. Folgende Ursachen<br />

kommen als Auslöser in Betracht:<br />

1. Fehlstellungen des Beckens<br />

(Fast alle Patienten, die zu<br />

Krampfadern neigen, haben<br />

eine Beinlängendifferenz<br />

oder/und andere Fehlstellungen<br />

des Beckens.)<br />

2. Bindegewebsschwäche<br />

3. Verkrampfungen und Verkürzungen<br />

der Muskulatur<br />

4. Stehender Beruf mit fehlendem<br />

Bewegungsausgleich<br />

5. Familiäre Häufung von<br />

Krampfadernbildung<br />

Je nach Untersuchungs- und<br />

Anamneseergebnis ergibt sich<br />

eine andere Vorgangsweise. Bei<br />

Fehlstellungen des Beckens verordne<br />

ich spezielle gymnastische<br />

Übungen. Bei Bindegewebsschäche<br />

kommen unterschiedliche<br />

Massagearten, Salben<br />

und Kräuteranwendungen<br />

zum Einsatz. Bei Verkürzungen<br />

und Verhärtungen der Muskulatur<br />

im Varizenbereich helfen<br />

Dehnungsübungen, vorsichtiges<br />

Schröpfen und Kräuteranwendungen.<br />

Große Erleichterung<br />

bringt die Blutegeltherapie, da<br />

sie einerseits die Durchblutungsverhältnisse<br />

verbessert<br />

und andererseits zu einer Entstauung<br />

der schmerzhaften Gewebebezirke<br />

führt.<br />

Die jahrelange Erfahrung der<br />

Praxis zeigt mir, dass bei einer<br />

guten Zusammenarbeit mit dem<br />

Patienten Schmerzen, die durch<br />

Krampfadern ausgelöst werden,<br />

gut und dauerhaft mit naturheilkundlichen<br />

Methoden behandelt<br />

werden können.


2. Teil<br />

GESUNDES LEBEN<br />

von Dr. Ruediger Dahlke<br />

Die Kinder<br />

unserer Zeit<br />

Parallel zu Fastfood hat Disney posthum die<br />

Kinderzimmer der Welt erobert, die Frage ist<br />

nur, wie es den Kindern bekommt, wenn sie<br />

statt der Anregung eigener Phantasie auf die<br />

Dauer diesen Einheitsbrei vorgesetzt bekommen,<br />

der eigenes Denken unnötig, ja störend macht,<br />

die Schnittfrequenz immer gnadenloser erhöht<br />

und Gewalt als das Mittel zur Durchsetzung von<br />

Interessen propagiert.<br />

All das lässt sich natürlich erklären<br />

und sogar verteidigen.<br />

Die hohe Schnittfrequenz<br />

der entsprechenden Filme bereitet<br />

die Kleinsten schon auf den<br />

(Über-)Lebensstress des modernen<br />

Lebens nach amerikanischem<br />

Vorbild vor, und die Amis<br />

waren eben immer schon etwas<br />

fixer. Durch Verzicht auf Tiefgang<br />

lässt sich die Geschwindigkeit<br />

auch leicht erhöhen, wie man<br />

zum Beispiel im Schiffsbau sieht,<br />

wo die Tragflächenboote das<br />

Wasser kaum noch berühren und<br />

mit Höchsttempo über die Meere<br />

brausen. Ähnlich braust die US-<br />

„Kultur“ über die<br />

Welt und sie trifft<br />

uns, die wir vorher<br />

noch anderes er- Fast 100% der US-Kinder<br />

lebt haben und sind fehlernährt und über<br />

eine solidere Basis die Hälfte auch schon<br />

mitbringen, sicher abenteuerlich fett.<br />

weniger hart als<br />

heutige Kinder, die<br />

kaum noch Alternativen<br />

kennen und mehrheitlich<br />

keine er<strong>leben</strong>.<br />

Schauen wir uns die US-Kinder<br />

an und fragen uns: Wollen wir<br />

dahin? „Hyperaktiv und fett“,<br />

könnte man das inhaltliche und<br />

ästhetische Fiasko beschreiben.<br />

Erwartet uns bald etwas Ähnliches?<br />

Fast 100 % der US-Kinder<br />

sind fehlernährt und über die<br />

Hälfte auch schon abenteuerlich<br />

fett. Die Auswirkungen des allgemeinen<br />

Fastfood-Desasters sind<br />

überall sichtbar, dafür brauchen<br />

wir wirklich keine wissenschaftlichen<br />

Studien.<br />

Auf der anderen Seite<br />

schlucken in den USA schon über<br />

4,5 Millionen vor allem Buben<br />

das Amphetamin Ritalin gegen<br />

ihre Hyperaktivität, ein Medikament,<br />

das in Schweden genauso<br />

strikt verboten ist wie Heroin.<br />

Zum Teil werden US-Eltern auf<br />

Antrag von offenbar verzweifelten<br />

Lehrern per Gerichtsbeschluss zur<br />

Verabreichung von Ritalin an ihre<br />

Kinder gezwungen – ein Medikament<br />

im Übrigen, das sich chemisch<br />

kaum von MDMA oder Ekstasy<br />

unterscheidet. Andererseits<br />

stellt die US-Armee niemanden<br />

mehr ein, der nach dem 12. Lebensjahr<br />

noch Ritalin zu sich genommen<br />

hat. Begründung:<br />

geistige<br />

und seelische Unzuverlässigkeit.<br />

Was kann in eine<br />

Gesellschaft gefahren<br />

sein, die dergleichen<br />

einem<br />

nicht unerheblichen<br />

Teil ihrer<br />

männlichen Jugend<br />

antut? Wie kann man einerseits<br />

gegen Ekstasy Sturm laufen, und<br />

es dann den Kleinsten drei bis<br />

vier Mal täglich verabreichen?<br />

Für amerikanische<br />

Buben ist, zy-<br />

nisch formuliert<br />

und wenn der<br />

Trend anhält, Hyperaktivität<br />

bald<br />

der wirksamste<br />

Schutz vor Fettleibigkeit.<br />

Und wir<br />

sind ebenfalls bereits<br />

auf diesem Weg, denn die<br />

weitere sogenannte Dynamisierung<br />

der gesellschaftlichen Abläufe<br />

wird kaum noch<br />

wirksam zu stop-<br />

pen sein, und wo<br />

das eigene Kochen<br />

verschwindet,<br />

bleibt modernen<br />

Menschen scheinbar<br />

keine Alternative<br />

zum Schnellfutter.<br />

Alles immer<br />

schneller und<br />

immer schlechter,<br />

das hat auf der Ernährungsebene<br />

bereits zu einem<br />

Fiasko geführt. Hier wäre die Gemeinschaft<br />

aufgerufen, politisch<br />

etwas zu unternehmen. Das freie<br />

Unternehmertum muss, wenn es<br />

um die Gesundheit geht, auch an<br />

einigen anderen Stellen beschnitten<br />

werden. Bei den Zigaretten<br />

kommen wir ja allmählich auch<br />

drauf.<br />

Oder wir müssten Bildungsoffensiven<br />

in Gang setzen, die Eltern<br />

über den Wahnsinn informieren.<br />

Die Folgekosten des<br />

Ernährungsirrsinns trägt bereits<br />

jetzt die Allgemeinheit und nicht<br />

Wie kann man gegen<br />

Ekstasy Sturm laufen –<br />

und es dann den Kleinsten<br />

drei bis vier Mal täglich<br />

verabreichen?<br />

Das freie Unternehmertum<br />

muss, wenn es um die Gesundheit<br />

geht, auch an einigen<br />

anderen Stellen beschnitten<br />

werden. Bei den<br />

Zigaretten kommen wir ja<br />

allmählich auch drauf.<br />

die Burger-Kette. In Deutschland<br />

beliefen sich die Schäden aus der<br />

Fehlernährung laut<br />

Tagesschauspre-<br />

cher bereits vor<br />

Jahren auf über 60<br />

Milliarden Euro. Ob<br />

die Schäden an<br />

kindlichen Körpern<br />

dabei mitgerechnet<br />

sind, darf bezweifelt<br />

werden,<br />

ganz abgesehen<br />

davon, dass so etwas sich sowieso<br />

nicht adäquat in Zahlen ausdrücken<br />

lässt.<br />

Es geht hier – wie gesagt –<br />

nicht darum, auf Amerikaner zu<br />

projizieren und schon gar nicht<br />

auf deren Kinder. Sie könnten uns<br />

warnendes und abschreckendes<br />

Beispiel zugleich sein. Wir müssen<br />

ihnen Hilfe anbieten, auch<br />

wenn wir kaum hoffen können,<br />

dass sie etwas von uns annehmen,<br />

denn seit dem Kindergarten<br />

haben sie auf dieser Ebene nichts<br />

mehr von uns übernommen. Aber<br />

jedenfalls müssen wir nicht ausnahmslos<br />

alles von ihnen annehmen!<br />

Immerhin<br />

sind im deutsch-<br />

sprachigen Raum<br />

mit der Waldorfund<br />

der Montessoripädagogik<br />

zwei<br />

grundsätzliche und<br />

inzwischen bewährte<br />

Alternativen<br />

zur herkömmlichen<br />

Pädagogik entstanden.<br />

Aus USA ist<br />

diesbezüglich meines<br />

Wissens noch nichts gekommen,<br />

was sich längerfristig bewährt<br />

hätte.<br />

Literatur von Ruediger Dahlke<br />

zum Thema: „Woran krankt die<br />

Welt“ (Goldmann)<br />

Bezüglich Hyperaktivität:<br />

„Aggression als Chance“ (Bertelsmann<br />

Verlag)<br />

Neues Buch: „Fasten Sie sich<br />

gesund“ (Hugendubel-Verlag)<br />

Infos zur Arbeit von Ruediger<br />

Dahlke: Heil-Kunde-Institut A-<br />

8151 Hitzendorf, Oberberg 92,<br />

Tel.: 0316/719 888 Fax: -6, Mail:<br />

info@dahlke.at. www.dahlke.at<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 22<br />

Unter uns Frauen<br />

von Dr. Petra Orina<br />

ZIZENBACHER<br />

Erkrankungen der Blase sind<br />

immer ein Zeichen dafür, dass der<br />

Organismus schwach ist und dadurch<br />

das Abwehrsystem nicht<br />

mehr wirklich funktioniert. Der Körper<br />

erkrankt, wenn man für längere<br />

Zeit Zeichen oder Informationen<br />

nicht wahrhaben will. Die Blase ist<br />

das Organ, das bei ungelösten Beziehungsproblemen<br />

zu reagieren<br />

beginnt. Sie kennen vielleicht die<br />

Situation, dass Sie bei Stress dringend<br />

die Toilette aufsuchen müssen.<br />

Immer wiederkehrende Blasenentzündungen<br />

sind ein Hinweis<br />

darauf, dass auf der Beziehungsebene<br />

mit Menschen „Sand im Getriebe<br />

ist“. Auf jeden Fall ist es ratsam,<br />

sofort fachkundige Hilfe in<br />

Anspruch zu nehmen. Hier ein paar<br />

Tipps für Notsituationen, in denen<br />

fachkundige Hilfe nicht greifbar ist.<br />

Blasenentzündung<br />

Blasenentzündung ist ein Leiden,<br />

das Männer und Frauen gleichermaßen<br />

betreffen kann. Äußere<br />

Auslöser für Blasenentzündungen<br />

können Zugluft, feuchte Kleidung<br />

(Schwitzen beim Sport) und zuwenig<br />

Flüssigkeitszufuhr sein.<br />

Viele Blasenentzündungen bleiben<br />

unentdeckt oder klingen von<br />

selber ab. Wie äußert sich eine<br />

Blasenentzündung?<br />

- Beim Urinieren Schmerzen in der<br />

Harnröhre und im Unterbauch.<br />

- Allzu häufiger, wenig produktiver<br />

oder gar kein Harndrang.<br />

- Zusätzliche Schmerzen im unteren<br />

Rücken oder im Bauch, die<br />

auch ausstrahlen können.<br />

Folgendes kann getan werden:<br />

- 3-4 Liter Flüssigkeit trinken<br />

(Wasser, Tee); Kaffee meiden.<br />

- Mehrmals täglich 2 EL Preiselbeersaft<br />

oder -kompott essen.<br />

- Tee aus Birkenblättern, Brennnessel,<br />

Hagebutte, Storchenschnabel<br />

oder Zinnkraut trinken.<br />

- Kräuterkompresse, Sitzbad oder<br />

Unterleibsauna machen.<br />

- Warm halten.<br />

Nach Abklingen der subjektiven<br />

Beschwerden ist unbedingt eine<br />

Harnuntersuchung zu machen,<br />

um sicher zu gehen, dass der<br />

Harnwegsinfekt ausgeheilt ist.<br />

Näheres finden Sie in meinem<br />

Buch „Sexuelle Kraft – das heilende<br />

Feuer“, ISBN-Nr. 3-9501857-0-4<br />

Bei Fragen schreiben Sie unter<br />

dem KW „Frauen“ an: <strong>Ihr</strong> EIN-<br />

KAUF, 1170 Wien, Halirschgasse<br />

16. E-Mail: zizenbacher@naturheilzentrum.at


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 23 GESUNDES LEBEN<br />

Analhygiene darf kein Tabuthema sein<br />

Dusch-WC bringt Wohlbefinden<br />

Wer will nicht nach dem<br />

Stuhlgang wirklich sauber<br />

sein? Die meisten Menschen<br />

verwenden für die<br />

Reinigung nur trockenes<br />

Papier. Sie reiben und<br />

reizen auf diese Weise<br />

die empfindliche<br />

Haut.<br />

Schon gesunde<br />

Personen haben dadurch<br />

nicht selten Beschwerden.<br />

Besonders<br />

unangenehm aber<br />

wirkt sich das „Sauberreiben“<br />

bei Erkrankungen<br />

wie Hämorrhoiden,<br />

Fissuren<br />

(Schleimhauteinrisse),<br />

Abszessen,<br />

Ekzemen, Pilzen<br />

usw. in der Aftergegend<br />

aus.<br />

Die saubere Lösung:<br />

das Geberit Dusch-WC<br />

Sauberkeit und Wohlbefinden<br />

erreicht man nur durch eine Reinigung<br />

mit Wasser. Nun sind unsere<br />

Wohnungen aber leider für den<br />

Einbau eines Bidets oft zu klein,<br />

oder der Umbau des Bades wäre<br />

zu aufwändig. Hier bietet sich die<br />

Verwendung eines Dusch-WCs an.<br />

Mit dem Prinzip der Unterdusche<br />

wird man nach dem verrichteten<br />

„Geschäftchen“ automatisch mit<br />

körperwarmem Wasser komplett<br />

sauber geduscht.<br />

Übrigens:<br />

Die Warmwasserdusche<br />

kann<br />

auch für den<br />

Vaginalbereicheingesetztwerden.ZusätzlicheFunktionen<br />

wie Geruchabsaugung<br />

und -<br />

vernichtung sowie<br />

die Trocknung mit<br />

Warmluft ist<br />

vom jeweiligen<br />

Modell<br />

abhängig.<br />

Somit stellt<br />

ein Dusch-<br />

WC nicht<br />

nur eine sinnvol-<br />

Einsteigermodell<br />

DoucheWC<br />

4000 von<br />

Geberit<br />

le Alternative zum bekannten Bidet<br />

dar, sondern bringt darüber<br />

hinaus noch weitere Vorteile.<br />

Auch für viele Menschen, die<br />

in ihrer Bewegung eingeschränkt<br />

sind, bieten Dusch-WCs die Möglichkeit<br />

der selbständigen Reinigung.<br />

Ansprechpartner für Interessierte<br />

ist der Installateur-Fachbetrieb.<br />

Informationen gibt es<br />

auch direkt bei Geberit unter<br />

02742/401 421.<br />

Sie haben das Pickerl „kein Werbematerial“,<br />

oder bekommen uns aus anderen Gründen nicht zugestellt?<br />

Werden Sie Abonnent<br />

von „<strong>Ihr</strong> EINKAUF“!<br />

Natürlich erhalten Sie uns gratis,<br />

Sie zahlen lediglich die Bearbeitungs-/Versandspesen.<br />

Nähere Informationen erhalten Sie bei<br />

Fr. Gärtner: Tel. 01/488 88-233<br />

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Mit Nexcare gut verbunden<br />

Die universell einsetzbare<br />

Wundauflage besteht<br />

aus drei Lagen:<br />

einer Auflage, die nicht<br />

mit der Wunde verklebt<br />

und Flüssigkeit weiterleitet,<br />

einer hoch absorbierenden<br />

Mittelschicht und<br />

einer wasser-, keim- und<br />

bakteriendichten Außenseite. Atmungsaktiv<br />

hält sie die Wunde<br />

kühl und trocken und ist in den<br />

Größen 5 x 5 cm, 7,5 x 7,5 cm und<br />

10 x 10 cm erhältlich.<br />

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Mullbinde erleichtert die<br />

Fixierung von Wundauflagen.<br />

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halten die Binde<br />

stabil. Fixierstreifen oder Fixierhaken<br />

sind nicht mehr<br />

notwendig. Durch die äußerst<br />

dehnbare und flexible Beschaffenheit<br />

passt sie sich perfekt<br />

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Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 24<br />

Konsumenten<br />

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– alle 14 Tage<br />

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Burgenland, Kärnten, Niederösterreich,<br />

Oberösterreich, Salzburg, Steiermark und Wien<br />

– gratis durch Feibra an alle Haushalte verteilt<br />

– im Internet unter www.ihr-einkauf.at<br />

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dann wenden Sie sich bitte an die entsprechende Redaktion:<br />

Kärnten: Tel. 0664/916 37 55 E-Mail: w.wratschko@ihr-einkauf.at<br />

Oberösterreich: Tel. 07243/513 73 E-Mail: b.hamader@ihr-einkauf.at<br />

Salzburg: Tel. 07742/580 94 E-Mail: e.ortner@ihr-einkauf.at<br />

Steiermark: Tel. 0676/700 23 66 E-Mail: g.pflanzl@ihr-einkauf.at<br />

Wien/Nö/Bgld: Tel. 01/488 88-233 E-Mail: sale@ihr-einkauf.at<br />

Seit 38 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 25 AKTUELLES<br />

Interessante Geschichte der Menschen am Inn – Parallelausstellung Oberösterreich/Bayern<br />

grenzenlos – die<br />

OÖ Landesausstellung 2004<br />

Am 22. April wurde die 24. Oberösterreichische Landesausstellung<br />

eröffnet, die auch die erste Bayerisch-<br />

Oberösterreichische Landesausstellung ist. Bis zum 2.<br />

November wird unter dem Titel „grenzenlos“ die Geschichte<br />

der Menschen am Inn an vier Veranstaltungsorten<br />

dargestellt.<br />

Mit dem Beitritt Österreichs<br />

zu EU wurde die Idee geboren,<br />

eine gemeinsame<br />

Landesausstellung von Oberösterreich<br />

und Bayern zu veranstalten.<br />

Die erste Ausstellung<br />

wird bis 2. November an vier benachbarten<br />

Ausstellungsorten<br />

gezeigt. Der Termin ist mit der<br />

EU-Erweiterung per 1. Mai 2004<br />

ideal gewählt. Man stellt so unter<br />

Beweis, wie gute nachbarschaftliche<br />

Beziehungen und Zusammenarbeit<br />

funktionieren kann.<br />

Auf oberösterreichischer Seite in<br />

Schärding und im Stift Reichers-<br />

Arkaden im Stift Reichersberg<br />

berg, in Bayern auf der Veste<br />

Oberhaus und im Kloster Asbach<br />

im Rottal. Durch gemeinsame gestalterische<br />

Elemente wird eine<br />

harmonische Einheit hergestellt,<br />

eine gemeinsame Kombikarte erschließt<br />

alle vier Ausstellungen<br />

und auf beiden Seiten des Inns<br />

wird ein umfassendes touristisches<br />

Rahmenprogramm geboten.<br />

Der zeitliche Bogen der Ausstellung<br />

reicht vom frühen Mittelalter<br />

bis zum Ende des Erbfolgekrieges<br />

1779. Dokumentiert wird<br />

die wirtschaftliche, kulturelle und<br />

soziale Entwicklung der Region.<br />

Ausstellungsschwerpunkte<br />

im Innviertel<br />

In Schärding steht die Rolle<br />

der Stadt als Mikrokosmos und<br />

als Zentrum des Handels zu beiden<br />

Seiten des Inns im Mittel-<br />

punkt. Aber auch das Leben der<br />

Menschen in den Städten und<br />

Märkten der Region soll vermittelt<br />

werden. Man erfährt von der<br />

Funktion der Städte, von den Privilegien,<br />

den Märkten aber auch<br />

von Steuern, Mauten und Zöllen.<br />

In der Ausstellung von Reichersberg<br />

soll ein Eindruck vom damaligen<br />

bäuerlichen Leben gewonnen<br />

werden. Das historische Klischee<br />

vom reichen Innviertler<br />

Bauern weicht der harten Realität,<br />

dem anstrengenden Tagesablauf,<br />

dem bescheidenen Leben<br />

und dem ständigen Versuch die<br />

Natur zu bändigen,<br />

das Land zu kultivieren<br />

und so das Über<strong>leben</strong><br />

zu sichern.<br />

Kloster Asbach<br />

Die Ausstellung<br />

auf bayerischer<br />

Seite<br />

Im Kloster Asbach<br />

wird die Rolle des<br />

Adels und der Klöster<br />

zu beiden Seiten des<br />

unteren Inns aufgearbeitet.<br />

Das mittelalterliche<br />

Leben hinter<br />

sich lassend, umfängt den Besucher<br />

hier die prachtvolle Welt der<br />

barocken Klöster, des Geistes<strong>leben</strong>s<br />

und der Kunst. In Passau<br />

schließlich erfährt man die wechselvolle<br />

Geschichte des Fürstbistums<br />

Passau ab dem Beginn<br />

des 17. Jahrhunderts. Hier taucht<br />

man ein in die Welt des Barock,<br />

des 30-jährigen Krieges und der<br />

Aufklärung. Durch eindrucksvolle<br />

virtuelle Techniken wird der Besu-<br />

cher von heute Teil des Lebens von<br />

damals – auf Plätzen und in Häusern,<br />

in Bildern und Gesprächen.<br />

Kulturelle und kulinarische<br />

Impulse für die Region<br />

Die erste Österreichisch-Bayerische<br />

Landesausstellung setzt vielfältige<br />

Impulse. Sie umfassen die<br />

Bereichen Heimatpflege und Volksbildung<br />

bis zur Denkmalpflege und<br />

Erhaltung einmaliger Kulturgüter.<br />

Nicht zu unterschätzen ist auch die<br />

Bedeutung einer solchen Ausstellung<br />

für den Tourismus. Besonders<br />

zu erwähnen ist die Kooperation<br />

der „Grenzenlosen Wirtshäuser an<br />

Inn und Donau“. 27 Gastronomen<br />

haben sich hier zusammengeschlossen,<br />

um<br />

die traditionelle Wirtshauskultur<br />

auf<strong>leben</strong> zu lassen<br />

und typische Schmankerl anzubieten.<br />

Veste Oberhaus<br />

Stift Reichersberg<br />

Tarife und<br />

Öffnungszeiten<br />

Die Landesausstellung dauert<br />

von 23. April bis 2. November<br />

2004. In Schärding und Reichersberg<br />

sind die Ausstellungsorte<br />

täglich von 9 bis 18 Uhr<br />

geöffnet, in Passau und Asbach<br />

Montag bis Freitag von 9 bis 17<br />

Uhr, Samstag/Sonntag/Feiertag<br />

bis 18 Uhr. Die Einzelkarte kostet<br />

€ 5,- und die Kombikarte € 14,-<br />

Ermäßigte Karten kosten € 4,bzw.<br />

€ 12,-. Weitere Ermäßigungen<br />

auch für Schulklassen und<br />

mit der OÖ Familienkarte.<br />

Informationen: OÖ Tourismus<br />

Linz, Tel. 0732/22 10 22<br />

oder Tourismusbüro Schärding,<br />

Tel. 07712/4300-0 oder<br />

www.landesausstellung2004.<br />

info<br />

Fotos: Amt d. OÖ Landesregierung/Landeskulturdirektion


TIERE<br />

Michael Aufhauser: Tierschutz heißt –<br />

der Stärkere schützt den Schwächeren<br />

Am Gut Aiderbichl, gegründet<br />

von Michael Aufhauser<br />

(im Bild mit Hund Snoopy),<br />

erzählt jedes der über 400<br />

geretteten Tiere seine persönliche<br />

Geschichte. Tägliche<br />

Führungen informieren und<br />

sensibilisieren zum Thema<br />

Tierhaltung. Die Botschaft<br />

lautet, dass Tierschutz bei uns<br />

Menschen anfängt, und<br />

Humanität über den<br />

Menschen hinaus weitergeht.<br />

Todesstrafe<br />

für einen „Sündenbock“<br />

Mein Handy hat mich voll im Sohn zu schützen habe, jawohl,<br />

Griff: Wenn es klingelt, bin und dass sie das Recht habe, zu<br />

ich ganz Ohr.<br />

richten – auch über das Pferd.<br />

Manchmal habe ich zu viel um Per Standgericht, ohne Un-<br />

die Ohren, aber mein Handy beschuldsvermutung, ohne Zweifel.<br />

sitzt leider noch nicht die Fähig- Denn warum dieses Pferd scheukeit,<br />

nur Anrufer mit guten Nachte, ist bis heute nicht geklärt, aber<br />

richten durchzustellen.<br />

das war offenbar auch nicht die<br />

Es wäre auch schwierig zu un- Frage, als die Mutter beschloss,<br />

terscheiden. Ist es zum Beispiel das Pferd in den Tod zu schicken.<br />

eine schlechte Nachricht, wenn Es ist fast müßig darüber nach-<br />

ein Pferdehändler anruft, weil ein zudenken, was diese Frau zu<br />

Pferd zum Schlachter soll? Oder ihrem Verhalten getrieben hat,<br />

ist es eine gute Nachricht, dass wem ihre Aggression tatsächlich<br />

der Händler besorgt ist?<br />

galt. Auch die Überlegung, wer<br />

Der Pferdehändler jedenfalls hier vor wem zu schützen sei, ist<br />

erzählt mir eine Geschichte, die beinahe sinnlos – wenn da nicht<br />

verbesserungsbedürftig wäre. die Frage bliebe, ob solch eine<br />

Vor einiger Zeit wendet sich Vorgehensweise vielleicht sym-<br />

eine aufgebrachte Frau an den ptomatisch ist.<br />

Händler, einen Haflinger-Wallach Ein Pferd, das nicht „funktio-<br />

im Gefolge. Dieser Wallach hatte niert“, wird zur Wegwerfware, zur<br />

ihren Sohn beim Reiten abge- Sache.<br />

worfen.<br />

Wie las ich neulich bei einem<br />

Nun verlangt sie die Schriftsteller, den ich aus dem<br />

schlimmstmögliche Strafe für das Gedächtnis zitiere: Wenn man Le-<br />

Pferd: Schlachtung, und zwar gabewesen zu Dingen erklärt, sie<br />

rantiert inklusive<br />

deportiert und<br />

Todestransport<br />

qualvoll vernichtet,<br />

nach Italien.<br />

wird eine Hemm-<br />

Der Händler<br />

schwelle reduziert<br />

aber konnte bei<br />

– wehe dem Men-<br />

dem Haflinger, der<br />

schen.<br />

nun schon eine Zeit<br />

Menschlichkeit<br />

lang bei ihm stand,<br />

adé?<br />

keine Aggressionen<br />

Nicht, so lange<br />

oder sonstige Pro-<br />

man aus schlechbleme<br />

feststellen.<br />

ten Nachrichten<br />

Das Pferd jedenfalls<br />

Gute machen<br />

schien ganz normal<br />

kann: Der Haflinger<br />

zu sein.<br />

hat jetzt einen Na-<br />

Es hatte ledigmen<br />

und heißt<br />

lich gescheut, dem<br />

Jungen war nichts Rehabilitierter Freddy<br />

Freddy. Er wohnt<br />

auf Gut Aiderbichl<br />

geschehen, drama-<br />

und darf nach Hertisch<br />

zeigte sich nur die Mutter: zenslust nutzlos sein. Sein<br />

Wer „bockt“ ist eben ein Sünden- Schweif hat hier alle Zeit der Welt,<br />

bock und solcherlei Benehmen wieder nachzuwachsen.<br />

muss geahndet werden. Um ihrer Und wenn mein Handy in<br />

Verachtung für das Pferd noch Freddys Gegenwart klingelt, stellt<br />

weiteren Ausdruck zu geben, er die Ohren wohlweislich auf<br />

schnitt sie dem Wallach kurzer- Durchzug – denn noch bessere<br />

hand den Schweif ab. Der Haar- Nachrichten kann es für ihn gar<br />

verlust als Maßnahme für Übeltä- nicht mehr geben.<br />

ter - so oder ähnlich muss es die Gut Aiderbichl in<br />

Mutter gemeint haben.<br />

Henndorf/Salzburg,<br />

In ihrer Rolle als selbst ernann- Tel. 0662/62 53 95, Fax: 120,<br />

ter Racheengel konnte sie einiges E-Mail: info@gut-aiderbichl.com,<br />

zur Schau stellen: Dass sie ihren www.gut-aiderbichl.com<br />

Reinhard Mut,<br />

mein Hundeflüsterer<br />

hilft!<br />

Autofahren -<br />

Was sagt mein<br />

Hund dazu?<br />

Lieber Hundeflüsterer!<br />

Ich heiße Polli, bin 8 Jahre alt<br />

und habe seit Jahren ein großes<br />

Problem: Mein Herrchen Markus<br />

ist ein richtiger Autofreak. Sogar<br />

zum <strong>Einkauf</strong>en fahren wir mit<br />

dem Auto! Für mich ist das Autofahren,<br />

wie für einen Menschen,<br />

der nicht gerne Achterbahn fährt<br />

– nämlich einfach Stress total.<br />

Wenn ich dann aber kläffe, bin ich<br />

unerzogen, und wenn ich mich<br />

weigere ins Auto einzusteigen,<br />

bin ich „verhaltensgestört“. Bitte<br />

hilf mir - was soll ich tun?<br />

Wuff! Deine Polli<br />

Nicht jeder<br />

Hund hat Spaß<br />

beim Autofahren<br />

Verhaltenstipp für Markus:<br />

Markus, lade doch Polli zu einer<br />

Autoschnuppertour ein! Es könnte<br />

ja so ganz zufällig ein Leckerchen<br />

am Rücksitz liegen ... So gewinnt<br />

Polli langsam in das unheimliche<br />

Gefährt Vertrauen. Wer weiß, vielleicht<br />

verbindet deine Polli unangenehme<br />

Erlebnisse mit einem<br />

Auto? Z.B. die Fahrt zum Tierarzt<br />

oder die Fahrt zum Zwinger!<br />

Wiederhole diese „Schnuppertour“<br />

öfters, bevor du nur einen<br />

Meter mit Polli im Auto fährst.<br />

Hast du das geschafft, dann könnte<br />

euer erstes Ziel eine Ausfahrt<br />

ins Grüne sein, wo sich Polli so<br />

richtig auslaufen kann.<br />

Gutes Gelingen!<br />

Bachblüten-Tipp<br />

für Markus und Polli<br />

„Star of Bethlehem“ hilft dir,<br />

Polli, deine Panik im Auto seelisch<br />

aufzuarbeiten;<br />

„Impatiens“ hilft dir, Markus,<br />

mit Polli geduldiger umzugehen;<br />

So werden die Blüten eingenommen:<br />

● Eine Einweg-Wasserspritze mit<br />

Wasser füllen (Tier) bzw. 1 Plastiklöffel<br />

voll Wasser (Mensch)<br />

● 4 Tropfen dazu geben<br />

Foto: Pedigree<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 26<br />

● 4-mal täglich verabreichen<br />

(Tier) bzw. löffeln (Mensch)<br />

Achtung! Nicht zu den Mahlzeiten<br />

einnehmen! (Tier und<br />

Mensch)<br />

Tipps von der Tierärztin<br />

Dr. Hanna Vielgrader<br />

Das „Nichteinsteigenwollen“<br />

ins Auto kann neben dem psychischen<br />

Aspekt auch mehrere medizinische<br />

Ursachen haben:<br />

● Ältere Hunde werden mit der<br />

Zeit nicht nur „bequem“, sondern<br />

haben auch durch die älteren Gelenke<br />

ein orthopädisches Problem<br />

- z.B.: Arthrosen – wie bei<br />

uns Menschen!<br />

● <strong>Ihr</strong> Hund könnte aber auch an<br />

der Reisekrankheit (Kinetose) leiden.<br />

Dabei fangen Hunde heftig<br />

zu speicheln an. Dieses Speicheln<br />

kann bis zum Erbrechen führen.<br />

● Unterstützend bei diesem Problem<br />

wirkt auch die bereits oben<br />

genannte Bachblütentherapie. (Exklusivauszug<br />

aus dem Buch: „Mein<br />

Hundeflüsterer hilft“, Verlag Ennsthaler<br />

2004, erhältlich ab Herbst!)<br />

Sollten Sie zu diesem Thema<br />

Fragen haben, wenden Sie sich<br />

kostenlos an: Reinhard Mut,<br />

Österreichs Hundeflüsterer und<br />

staatlich anerkannter Tierverhaltensenergetiker,<br />

unter Tel.:<br />

0650/3190707, per Post: KW:<br />

„Der Hundeflüsterer“, Postfach<br />

13, 1093 Wien oder im Internet:<br />

www.hundefluesterer.at<br />

Mut’s Sommer-<br />

Hundeflüster-Tour<br />

Wiens Hundeflüsterer Reinhard<br />

Mut (staatl. anerkannter<br />

Tierverhaltensenergetiker &<br />

Fachbuchautor) gibt während<br />

eines Spaziergangs durch den<br />

Wienerwald Ratschläge und<br />

Verhaltenstipps für HundehalterInnen<br />

und deren Tiere zu den<br />

Themen: „Urlaubsfahrt & Sommer<br />

in der Stadt“.<br />

So. 27. 6. 2004, Treffpunkt:<br />

16 Uhr, 19., Am Cobenzel bei<br />

der Autobushaltestelle 38A<br />

Tarif: Erwachsene € 5,-,<br />

Hunde € 3,-, Kinder sind dazu<br />

eingeladen!<br />

Anmeldung erforderlich<br />

unter 0650/3190707 oder<br />

www.hundeflüsterer.at<br />

Bild: Hannes Margreiter


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 27 MOTOR<br />

Niki Lauda ab sofort auch mit Autovermietung in Linz<br />

Ein Tag im<br />

Smart um einen Euro<br />

Kein Scherz: am 1. April startete Niki Lauda nach einem sehr<br />

geglückten Pilotversuch in Wien mit seinem smarten Angebot<br />

nun in Linz. Sein Erfolgskonzept „1 Smart -1 Euro -1 Tag“<br />

macht ab sofort auch die Oberösterreicher auf günstige, flotte<br />

Art mobil. Mit seiner Firma LaudaMotion hat er sich im<br />

hochmodernen „techcEnter“ in der Hafenstraße niedergelassen<br />

und bietet dort die Vermietung von Smart-Fahrzeugen<br />

um einen Euro pro Tag an.<br />

Anfang Oktober des Vorjahres<br />

startete der dreifache Formel-1-Weltmeister<br />

mit einem<br />

ersten Standort in Wien ein<br />

völlig neues Konzept der Autovermietung.<br />

LaudaMotion kauft Autos<br />

der Marke Smart, stellt diese<br />

interessierten Firmen als attrakti-<br />

ve Werbefläche zur Verfügung<br />

und kann die Autos daher zu extrem<br />

günstigen Konditionen an<br />

Privatpersonen vermieten. In<br />

Wien ging diese Geschäftsidee<br />

voll auf, und mittlerweile sind<br />

dort über 100 Autos im Einsatz<br />

und auch stets ausgebucht. Dieser<br />

durchschlagende Erfolg hat<br />

Expansionstendenzen ausgelöst,<br />

und so wurde der Schritt nach<br />

Linz gesetzt. Nach demselben<br />

Modell wie in Wien kann nun<br />

auch in Linz einer von 25 lustig<br />

bunten Smarts für einen Euro pro<br />

Tag gemietet werden.<br />

Smart im<br />

techcEnter abholen<br />

Die Eröffnung neuer Standorte<br />

ist eine logische Konsequenz.<br />

Dass die Wahl gleich als erstes auf<br />

Linz fiel, ist dem großen Engagement<br />

und der Kooperationsbereitschaft<br />

der Stadt Linz, die laut<br />

Niki Lauda zu den aufstrebendsten<br />

Landeshauptstädten zählt, zu<br />

verdanken. Als idealer Standort<br />

für die LaudaMotion wurde das<br />

moderne Linzer techcEnter am<br />

Winterhafen gewählt. Hier stehen<br />

die Autos der Marke Smart forTwo<br />

Passion zur Abholung bereit.<br />

Bunt, fröhlich und lustig mit einer<br />

auffälligen Werbebotschaft. Flott<br />

mit 62 PS, komfortabel mit Radio<br />

und Klimaanlage und sportlich<br />

mit Leichtmetallfelgen. Die Vermietung<br />

erfolgt nur an Private,<br />

die Grund-Bedingung dafür sind<br />

ein Mindestalter von 23 Jahren,<br />

ein gültiger EU-Führerschein und<br />

der Besitz einer Kreditkarte.<br />

Smart mieten<br />

leicht gemacht<br />

Das Mieten eines Smart bei<br />

LaudaMotion funktioniert einfach<br />

und unkompliziert. Über die<br />

Homepage der Firma kann ein<br />

Smart für 3 Tage (Ausnahme Wochenende<br />

- da sind 4 Tage möglich)<br />

gebucht werden. Die Kosten<br />

dafür betragen einen Euro täglich,<br />

natürlich ohne Treibstoff. Wer einen<br />

dieser Smarts um einen Euro<br />

mietet, muss damit mindestens<br />

30 km pro Tag zurücklegen, maximal<br />

dürfen es 100 km sein. Der<br />

Bewegungsradius ist etwas eingeschränkt:<br />

er muss sich im 20-km-<br />

Umkreis von Linz erstrecken. Für<br />

Mehr- oder Minderkilometer wird<br />

ein Aufpreis verrechnet, bezahlt<br />

wird generell nur mit den Kreditkarten<br />

Visa oder Mastercard. Die<br />

Fahrzeuge sind alle Vollkasko versichert,<br />

abgeholt werden können<br />

sie Montag bis Freitag von 16 bis<br />

17 Uhr, die Rückgabe muss Montag<br />

bis Freitag zwischen 14 und<br />

15 Uhr erfolgen.<br />

Informationen und Buchung:<br />

LaudaMotion, techcEnter<br />

Linz, Hafenstraße 47-51, Tel.<br />

0732/78 62 62 oder bei der Infohotline<br />

0900/240 120 jeweils<br />

Mo. - Fr. von 10 - 17 Uhr oder<br />

unter www.laudamotion.com<br />

Mit Vollgas in den neuen Sommerspaß<br />

Die neuen von CPI<br />

Der taiwanesische Zweiradhersteller CPI erweitert das Modellprogramm<br />

für die Saison 2004 um 3 brandneue Modelle.<br />

In 2 Jahren hat CPI in Europa<br />

mehr als 35.000 Fahrzeuge verkauft,<br />

das könnte noch mehr<br />

werden: Sämtliche CPI-Modelle<br />

verfügen über schadstoffarme<br />

Euro2-Motoren, dies betrifft sowohl<br />

die luft- als auch die wassergekühlten<br />

2-Takt-Motoren mit<br />

50cm3 und 100cm3 . Der bei allen<br />

Zweirädern von CPI serienmäßige<br />

Edelstahlauspuff kommt<br />

natürlich auch bei den Neuheiten<br />

GTR, Supercross und Supermoto<br />

zum Einsatz. CPI ist im Bereich<br />

von 50cm3-Fahrzeugen nach wie<br />

vor der einzige Hersteller, der das<br />

konsequent umsetzt, weil das<br />

Problem der Korrosion (bedingt<br />

durch den Einsatz eines Oxidationskatalysators)<br />

nur auf diesem<br />

Wege zu lösen ist.<br />

Die Entwicklung der Modelle<br />

GTR, Supercross und Supermoto<br />

wurde zur Gänze in Europa<br />

durchgeführt, auch zahlreiche<br />

Teile von europäischen Zulieferern<br />

kommen bei der Serienfertigung<br />

in Taiwan zum Einsatz.<br />

Popcorn und Hussar<br />

Die Topseller im unteren und<br />

mittleren Preissegment wurden<br />

fdeutlich verbessert. Auffällig ist<br />

das neue, sportliche Design des<br />

Hussar in trendiger Zweifarb-<br />

Lackierung bzw. in Mattschwarz:<br />

Der GTR erinnert mehr an ein<br />

Sportmotorrad als einen Roller:<br />

Freiliegender Rohrrahmen „á la<br />

Ducati“, große Scheibenbremsen<br />

vorne und hinten, 17“ Sport-Bereifung,<br />

Tankschnellverschluss,<br />

hydraulische Teleskopgabel vorne,<br />

2 hydraulische Gasdruckfederbeine<br />

hinten. Auch in puncto<br />

Lichttechnik ist der GTR etwas<br />

Besonderes: 2 Polyelipsodal-Halogenscheinwerfer<br />

mit 55W die<br />

Nacht zum Tag werden lassen<br />

und ein Rücklicht mit LED-Technik.<br />

„Befeuert“ wird der GTR übrigens<br />

vom eigens entwickelten,<br />

wassergekühlten L.E.-TEC (Low<br />

Emission Technology)-Motor, der<br />

über einen Ni-Si beschichteten<br />

Aluzylinder verfügt und in der<br />

ungedrosselten Version mehr als<br />

4,6 kW leistet. Preis: € 2.399,-.<br />

Supercross<br />

Nach dem ersten Blick auf Supercross<br />

und Supermoto stellt<br />

sich die Frage nach dem Hubraum,<br />

fast immer tippt der Betrachter<br />

sofort auf 250cm 3 . Das<br />

Ziel, eine wirklich erwachsene Enduro<br />

bzw. Supermoto auf die Beine<br />

zu stellen, ist CPI voll und ganz<br />

gelungen. Jedes einzelne Detail<br />

kann sich sehen lassen: Doppelschleifenrahmen,<br />

polierte Aluminiumschwinge,<br />

verstellbares Gasdruckfederbein,Aluminiumfelgen,<br />

hydraulische Teleskopgabel,<br />

Aluminiumritzel, Aluminiumlenker<br />

(bei der Supermoto im Carbon-Look)<br />

sowie Bremsscheiben<br />

in Cross-Optik (Modell Supercross)<br />

bzw. im Wave-Design<br />

(Modell Supermoto). Beide Modelle<br />

werden im 1. Halbjahr<br />

2004 europaweit an die Händler<br />

ausgeliefert.<br />

Crab 50 – 100<br />

Das erfolgreiche Quad wurde<br />

zahlreichen Modellpflegemaßnahmen<br />

unterworfen, unter anderem<br />

ist das Crab 100 in der Version<br />

„R“ serienmäßig mit einem<br />

Retourgang ausgestattet. Zum<br />

neuen Design kommt auch noch<br />

die ab sofort lieferbare Farbe<br />

Orange hinzu. Alle Modelle sind<br />

für den Straßenverkehr homologiert<br />

und entsprechen der Euro2-<br />

Abgasnorm. Preis: je nach Ausstattung<br />

zwischen € 1.990,- und<br />

€ 2.599,-<br />

Weitere Informationen erhalten<br />

Sie bei Hans Leeb Zweiradhandel<br />

GmbH, St. Thomas 80,<br />

9400 Wolfsberg, 04352/41 94,<br />

hj.leeb@leeb-zweirad.com,<br />

www.cpi-motor-europe.com


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MOTOR TEST<br />

Test: Peugeot 307 CC 2,0 16V<br />

Columbo trägt jetzt Bügelfalte<br />

Testen Sie den neuen Peugeot 307 CC<br />

Als EINKAUF-Leser(-in) haben Sie die Chance, einen (vollgetankten)<br />

Peugeot 307 CC ein Wochenende lang selbst zu testen.<br />

Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie den Kupon<br />

bis 14. 6. 2004 an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien, Halirschg. 16, faxen Sie ihn<br />

an 01/488 88-285 od. melden Sie sich unter www.ihr-einkauf.at an.<br />

Name:<br />

Peugeot ist eine der traditionsreichsten Automarken in Sachen Cabrios. Entsprechend<br />

neugierig macht der neue 307 CC, vielleicht die komfortabelste Verbindung<br />

zwischen Cabrio und Coupé. Ob diese Vermutung stimmt, und ob der Peugeot<br />

das Zeug zum Heuler der Saison hat, versuchen diese Zeilen zu klären.<br />

Cabrios sind unvernünftig,<br />

doch damit passen<br />

sie zu uns. Wir setzen<br />

uns ja auch in den Garten,<br />

obwohl es in der Gaststube<br />

bequemer ist. Es ist wie mit<br />

der Liebe, wer einmal erwischt<br />

wird, den lässt das<br />

Thema nie mehr ganz los.<br />

Cabrios selbst sind so unterschiedlich<br />

wie das Automobil<br />

allgemein. Kleine<br />

sportliche Roadster und viersitzige<br />

Cabriolets bilden die<br />

beiden Hauptgruppen. In<br />

beiden Segmenten kommen<br />

langsam aber sicher die festen<br />

Cabrio-Dächer in Mode.<br />

Nun, ein naher Verwandter<br />

des Dippelbaumdeckensyndroms<br />

ist die Sorge um<br />

das aufgeschlitzte Stoffverdeck.<br />

Dippelbaumdecken<br />

sind unglaublich stabil, aber<br />

sie schwingen – das bereitet<br />

Sorgen. Nur selten werden<br />

Dächer aufge-<br />

Die Schnauze ist seine Schokoladenseite – und der Innenraum; ansonsten<br />

verläßt der Peugeot 307 CC die Pfade vordergründiger Schönheit.<br />

schlitzt, doch<br />

miniert die Funktion. Das mag für<br />

wenn es einen<br />

außen Stehende ungewöhnlich<br />

erwischt, ist es<br />

erscheinen, für Cabrio-Freaks<br />

böse.<br />

spielt das durchaus eine Rolle; ei-<br />

Der große Unne<br />

ernst zu nehmende sogar.<br />

terschiedzwi- Gleich vorweg: Der Peugeot 307<br />

schenCC-Kon- ist ein absolut ganzjahrestauglizept<br />

und herches<br />

Auto für 4 Personen, mit ankömmlicherCanehmbarem<br />

Kofferraum, ausgebrio-Konstruktionzeichneten<br />

Fahrwerten und viel<br />

ist der geschlos-<br />

Komfort. Und ein Cabrio ist er<br />

sene Zustand:<br />

überdies – ein extrem gutes noch<br />

Ein Cabrio ist im-<br />

dazu, aber dazu später.<br />

mer ein Cabrio,<br />

Wem es um die vorhin be-<br />

ein CC nur in ofschriebenen<br />

Eigenschaften geht,<br />

fenem Zustand:<br />

der wird am Peugeot kaum vorbei<br />

Fährt man die Dachkonstruktion wächst auch noch an. Schöner kommen, irgendwo ist der 307<br />

ein, gibt es bei Regen kein Zelt- geht es kaum noch.<br />

CC bei der Vereinigung all dieser<br />

dachgefühl, gibt es kein Schep- Wobei, die Frage nach der Eigenschaften einer der Besten<br />

pern, Pfeifen oder sonstige Schönheit wollen wir mal hintan- auf dem Markt.<br />

Störungen, und der Kofferraum stellen. Beim Peugeot 307 CC do-<br />

Wichtigster Konkurrent, bedingt<br />

durch Dachkonstruktion,<br />

Preis und Motorenangebot, ist der<br />

Renault Mégane CC, wobei sich<br />

Adresse:<br />

Tel.: Beruf:<br />

✂<br />

Eigene Automarke, Bj.:<br />

Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 28<br />

Datenblatt:<br />

Peugeot 307 CC<br />

Preis: 2,0 16V € 27.400,–<br />

(Basis 307 CC ab € 25.600,–)<br />

Antrieb: Frontantrieb,<br />

5-Gang-Getriebe<br />

Motor: 4-Zylinder-Motor,<br />

1.997 cm3 , 136 PS, 190<br />

Nm/4.100 U/min<br />

Karosserie: Cabrio mit festem<br />

Dach, 4 Sitzplätze, Länge/Breite/Höhe<br />

in mm:<br />

4.349/1.759/1.423, Radstand<br />

2.605 mm, Leergewicht 1.457<br />

kg, Gesamtgewicht 1.830 kg,<br />

Anhängelast gebremst/ungebremst<br />

1.300/730 kg, Kofferraumvolumen<br />

232/417 l<br />

Fahrwerk: vorne McPherson-<br />

Federbeine, hinten Konstruktion<br />

mit verformbarem Querträger,<br />

ABS, ASR, EPS, Reifendimension<br />

205/55 R16, Wendekreisdurchm.<br />

10,7 m<br />

Fahrleistungen: Vmax: 207<br />

km/h, 0-100 km/h in 10,3 s<br />

Verbrauch: lt. MVEG-<br />

Stadt/Überland 11,5/6,2l, im<br />

Test 8,0l/100km, Tank 60 l<br />

Kurzcharakteristik:<br />

Nimm 2.<br />

Plus & Minus<br />

+ überlegenes Cabrio-Coupé-<br />

Konzept<br />

+ absolut ganzjahrestauglich<br />

+ sehr ruhig und komfortabel<br />

+ reichlich Platz<br />

+ ausgezeichnete Ausstattung<br />

samt ESP und Überschlagschutz<br />

– Xenon nicht lieferbar<br />

– hoher Anschaffungspreis,<br />

der durch teure Extras noch<br />

verschärft wird<br />

– keine echte Automatik und<br />

(bei Cabrio nicht schlimm)<br />

auch kein Diesel lieferbar<br />

die beiden in der Praxis viel mehr<br />

unterscheiden, als man im ersten<br />

Moment annehmen würde.<br />

Was bleibt, ist ein imaginäres<br />

Duell, in dem jeder der beiden<br />

Kandidaten seine Stärken und<br />

Schwächen hat. Beide lassen alle<br />

herkömmlichen Viersitzer mit<br />

ihren eleganten Stoffverdecken<br />

alt aussehen, zumal die teilweise<br />

wesentlich teurer sind.<br />

Fortsetzung auf Seite 29 ☞


Nr. 11/01-06-2004<br />

MOTOR<br />

Seite 29 TEST<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 26. Mai 2004<br />

Günstig Tanken in Wien<br />

Normal<br />

€ 0,924 5, Johannag. 28<br />

€ 0,924 12, Tivolig. 53<br />

€ 0,928 15, Hollerg. 7<br />

Eurosuper<br />

€ 0,934 5, Johannag. 28<br />

€ 0,934 16, Brunneng. 4<br />

€ 0,934 16, Neumayrg. 3 + 17-19<br />

Super Plus<br />

€ 0,959 15, Felberstr./Westbhf.<br />

€ 0,970 7, Stollg. 2<br />

€ 0,976 16, Hasnerstr.128<br />

Diesel<br />

€ 0,753 15, Hollerg. 7<br />

€ 0,759 16, Neumayrg. 3 + 17-19<br />

€ 0,759 16, Brunneng. 4<br />

Günstig Tanken in NÖ<br />

Normal<br />

€ 0,890 Groß-Harras Nr. 136<br />

€ 0,919 Zwentendorf Tullner Str. 245<br />

€ 0,926 Mödling Wienerstr. 77<br />

Eurosuper<br />

€ 0,949 Obersiebenbr. Bahnstr. 107<br />

€ 0,949 Gr. Enzersdorf Wiener Straße<br />

€ 0,959 Prottes Bahnstraße 2<br />

Super Plus<br />

€ 1,019 Bad Vöslau Industriestr.19<br />

€ 1,029 Petronell Hauptstr. 316<br />

€ 1,029 Bruck/Leitha Altstadt 85<br />

☞ Fortsetzung von Seite 28 macht aber – außer im Hochsommer<br />

– nur geschlossen Sinn. Vorne<br />

ist dafür das Cabrio-Feeling<br />

fantastisch. Wer die flache Frontscheibe<br />

sieht, würde das kaum<br />

für möglich halten. Doch dadurch,<br />

dass die Konstruktion sehr weit<br />

vorne beginnt, endet auch der<br />

Windschutzscheibenrahmen vor<br />

den Köpfen. Die längsverstellbare<br />

Lenksäule hilft, die individuelle<br />

Cabriomischung zu finden. Ja und<br />

noch was: Komfortabel ist der<br />

Peugeot auch noch. Das gilt auch<br />

für den Verdeckmechanismus. Ein<br />

Knopfdruck genügt.<br />

Die eben beschriebenen Punkte<br />

sind die Highlights, da ist der<br />

Peugeot nach wie vor unübertrof-<br />

Im Gegensatz zum Renault ist<br />

das Dach des Peugeot in Wagenfarbe<br />

lackiert. Das gibt einen<br />

Punkt für den Renault, nein zwei,<br />

und einen für den Peugeot. Denn<br />

dieses Dach ist nach wie vor ein<br />

absoluter Kaufgrund: Ein bequemes<br />

Cabrio mit absoluten Limousinen-<br />

beziehungsweise Coupé-<br />

Eigenschaften, das ist immer<br />

noch eine Sensation.<br />

Die erste Enttäuschung trifft<br />

den Kofferraum: Das zumindest<br />

optisch größer wirkende Peugeot-<br />

Heck verbirgt den kleineren Kofferraum,<br />

dafür allerdings ein vollwertiges<br />

Ersatzrad.<br />

Dafür geht es im Innenraum<br />

komfortabel zu, und zwar sehr. So<br />

sehr, dass man selbst hinten halbwegs<br />

bequem sitzen kann. Das<br />

Diesel<br />

€ 0,769 Purkersdorf Linzerstraße 25<br />

€ 0,776 Stockerau Hornerstr.99<br />

€ 0,779 St.Pölten Dr.Steingötterstr.17<br />

Günstig Tanken in Burgenland<br />

Normal<br />

€ 0,909 Jennersdorf Eisenstädter Str. 7<br />

€ 0,929 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

€ 0,932 Kemeten Bstr. 24<br />

Eurosuper<br />

€ 0,919 Jennersdorf Eisenstädter Str. 7<br />

€ 0,939 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

€ 0,949 Pilgersdorf Hauptstr. 4<br />

Super Plus<br />

€ 0,990 Unterpetersdf. Hofstatt 21<br />

€ 0,998 Jennersdorf Eisenstädter Str. 7<br />

€ 0,999 Bruckneudorf Bundesstraße 10<br />

Diesel<br />

€ 0,769 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

€ 0,770 Burgauberg Burgauberg 159<br />

€ 0,778 Pinkafeld Wiener Str. 72<br />

Günstig Tanken in der Stmk.<br />

Normal<br />

€ 0,923 Unterpurkla Radochen 61<br />

€ 0,925 Kapfenberg Stadtwerkestr. 6<br />

€ 0,936 Bruck/Mur Jet + Disk. Marcher<br />

Eurosuper<br />

€ 0,926 Unterpurkla Radochen 61<br />

€ 0,956 Eisenerz Hieflaustraße 87<br />

€ 0,959 Liezen Jet<br />

fen, bestenfalls eingeholt. Und<br />

noch was: Das teurere Lederpaket<br />

sollte man in Erwägung ziehen.<br />

Das ist zwar weniger funktionell,<br />

aber wahrlich wunderschön.<br />

Und als Kaufargument hilft vielleicht<br />

das berühmte : „,Man gönnt<br />

sich ja sonst nichts!“.<br />

Drücken wir auf den Knopf,<br />

machen wir das Dach zu und<br />

nehmen wir das Coupé unter die<br />

Lupe: Leise ist es, keine Frage,<br />

und auch gut motorisiert.<br />

Der 2-Liter-Motor mit 136 PS<br />

scheint die Idealmotorisierung zu<br />

sein. Es gibt noch einen 16-Hunderter.<br />

Der schwächelt zwar auch<br />

nicht, bringt aber keine nennenswerte<br />

Ersparnis. Gegen Aufpreis<br />

kitzelt Peugeot aus dem gleichen<br />

2l-Motor auch satte 177 PS. Schade<br />

ist, dass Peugeot keine klassi-<br />

Super Plus<br />

€ 1,014 Sinabelkirchen Egelsdorf 14<br />

€ 1,020 Graz Elisabethinerg.<br />

€ 1,036 Bruck/Mur Jet + Disk. Marcher<br />

Diesel<br />

€ 0,769 Unterpurkla Radochen 61<br />

€ 0,778 Knittelfeld A. Regnerstr.59<br />

€ 0,778 Zeltweg Hauptstraße 1<br />

Günstig Tanken in OÖ<br />

Normal<br />

€ 0,919 Micheldorf Bader-Moser-Str.30<br />

€ 0,954 Aistersheim Aistersheim 38<br />

€ 0,960 Gunskirchen Lastenstraße 11<br />

Eurosuper<br />

€ 0,939 Micheldorf Bader-Moser-Str.30<br />

€ 0,964 Aistersheim Aistersheim 38<br />

€ 0,970 Gunskirchen Lastenstraße 11<br />

Super Plus<br />

€ 1,048 Kematen Kematen 44<br />

€ 1,050 Gunskirchen Lastenstraße 11<br />

€ 1,051 Linz Franzosenhausw. 1<br />

Diesel<br />

€ 0,749 Micheldorf Bader-Moser-Str.30<br />

€ 0,769 Steyr Dukartstr. 19a<br />

€ 0,778 Kematen Kematen 44<br />

Günstig Tanken in Kärnten<br />

Normal<br />

€ 0,927 Klagenfurt diverse Jet<br />

€ 0,929 Ebenthal Miegererstr.10<br />

€ 0,929 St.Veit/Glan Villacher Str. 43<br />

sche Automatik – lediglich eine<br />

Tipptronic – anbietet und auch<br />

keinen der vorzüglichen Common-Rail-Diesel.<br />

Beides würde<br />

hervorragend zu diesem Wagen<br />

passen.<br />

Absolut unverständlich ist,<br />

wieso Xenon-Licht nicht einmal<br />

gegen Aufpreis angeboten wird.<br />

Da verbaut sich Peugeot den Premium-Anspruch,<br />

dem der ganze<br />

Wagen zumindest in den besseren<br />

Ausstattungsvarianten gerecht<br />

wird.<br />

Das gute Zauberwort Premium:<br />

Dafür sorgt schon das Dach<br />

und die komfortable Abstimmung,<br />

ohne dass der Peugeot ein<br />

unsportlicher Typ wäre, aber er<br />

verführt fast dazu, gemütlich<br />

durch die Gegend zu Gondeln. Ja,<br />

der Peugeot ist ein Auto für Genießer.<br />

Rasen ist nicht sein Ding.<br />

ARBÖ 1-2-3<br />

Eurosuper<br />

€ 0,937 Klagenfurt diverse Jet<br />

€ 0,937 Ebenthal Miegererstr.10<br />

€ 0,939 St.Veit/Glan Villacher Str. 43<br />

Super Plus<br />

€ 1,049 St.Veit/Glan Villacher Str. 43<br />

€ 1,059 St. Andrä Burgstall 151<br />

€ 1,062 Ebenthal Miegererstr.10<br />

Diesel<br />

€ 0,699 Völkermarkt Klagft.Str.46<br />

€ 0,750 Villach St. Johanner Str. 20<br />

€ 0,757 Klagenfurt diverse Jet<br />

Günstig Tanken in Salzburg<br />

Normal<br />

€ 0,949 Krispl Gaißau 155<br />

€ 0,959 Hallein Europastr. 8<br />

€ 0,969 Puch/Sbg. Halleiner Landstr.<br />

Eurosuper<br />

€ 0,956 Krispl Gaißau 155<br />

€ 0,969 Hallein Europastr. 8<br />

€ 0,979 Puch/Sbg. Halleiner Landstr.<br />

Super Plus<br />

€ 1,079 Hallwang Wiener Bdsstr. 12<br />

€ 1,081 Salzburg Schallm. Hptstr. 54<br />

€ 1,089 Glasenbach J. Herbst Str. 15<br />

Diesel<br />

€ 0,789 Salzburg Gniglerstr. 52<br />

€ 0,789 Hallein Europastr. 8<br />

€ 0,789 Puch/Sbg. Halleiner Landstr.<br />

In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - günstige Tankstellen. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433, im<br />

Internet unter www.arboe.at und www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Zapfsäulen finden, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit.<br />

Nochmals zum Wort Premium,<br />

das verdient sich der Peugeot<br />

auch durch ein paar Details der<br />

Ausstattung: Der serienmäßige<br />

Lieferumfang ist durchaus komplett,<br />

selbst ESP oder die automatisch<br />

ausfahrenden Überrollbügel<br />

sind serienmäßig.<br />

Welcher französische Komfort-<br />

CC jetzt der bessere ist, wird so<br />

einfach nicht zu klären sein. Bei<br />

aller Ähnlichkeit, die Dinger sind<br />

im Detail ganz schön verschieden.<br />

Columbo würde sich derzeit<br />

nach einer allerletzten Frage als<br />

markentreu erweisen, denn der<br />

Peugeot punktet zur Zeit mit der<br />

besseren Verfügbarkeit. Wer aber<br />

den Glauben an den heurigen<br />

Sommer ohnedies verloren hat,<br />

muss zurück an den Start und<br />

nochmals lesen.<br />

ALFRED TERSCHAK


Die Krieger-Welle: Eine<br />

Zeit, wo Ängste geheilt<br />

werden können! Hier gilt es<br />

auch richtige, tiefer gehende<br />

Fragen zu stellen.<br />

Die Mond-Welle: Hier pulsieren Muster, die zur Reinigung und<br />

zur Klärung beitragen. Damit kann etwas in den Fluss kommen.<br />

Somit wirken Kräfte, mit denen endlich etwas Starres in Bewegung<br />

kommen kann: Blockaden erzeugen Stau und kritische Spannungen;<br />

Fluss bewirkt Harmonie, Leichtigkeit und Entwicklung.<br />

Die Wind-Welle: Geisteskräfte durchdringen alle Formen und<br />

informieren mit entsprechenden Inhalten. Hier wird unentwegt<br />

nachgebessert. Die ursprünglichen Seelenthemen werden reanimiert<br />

und bringen damit wieder Ordnung ins Leben. Ein strenges Zeitfeld<br />

von 13 Tagen weist unmißverständlich darauf hin, wo’s lang geht.<br />

MAYAKALENDER<br />

Die Wirkkräfte der ZEIT im Juni 2004<br />

aus dem Code des Maya-Kalenders<br />

Eine Interpretation von Johann Kössner<br />

Das Energiepotential der Tage im Juni 2004:<br />

Erblühen und Möglichkeiten führen zu Entscheidungen<br />

In <strong>leben</strong>digen Formen drückt sich die Schöpfung aus<br />

“Der” Tag zum Loslassen! Heute wird Neues möglich<br />

Ganzheitliches Heilwerden - Geist - Körper - Psyche<br />

Schöpferische Kreativität überschreitet Begrenztheiten<br />

“Vergessenes” wird aus der Tiefe geholt und gegenwärtig<br />

Nur das “Herz” verfügt über magische Fähigkeiten<br />

Das Spielerische will heute seine Neugier befrieden<br />

Souveränität und Selbständigkeit definieren ihre Form<br />

Freiheit und Freiraum bieten Entscheidungsmöglichkeit<br />

Die Kraft des Herzens bestimmt das Lebensergebnis<br />

Deine Mächtigkeit liegt in Deinem visionären Horizont<br />

Ängste, die sich bündeln, wollen transformiert werden<br />

Heute ist ein Entscheidungstag; alles berücksichtigen<br />

Ergebnisse spiegeln die Illusionen oder Wertvolles<br />

Größte Veränderungskräfte ermöglichen einen Aufbruch<br />

All-umfassende Solare Kräfte verbinden alles miteinander<br />

Die Grenzen des Individuellen öffnen sich ins Kollektive<br />

Geisteskräfte fluten das Leben und ermöglichen Ordnung<br />

Die Quelle für Ideen weitet seinen Rahmen; Spannungen<br />

Potentiale wollen in die Realisierung; Ich-Entfaltung<br />

Lebenskräfte formen die Strukturen der Instinkthaftigkeit<br />

Los-lassen und Weiter-gehen wird heute unterstützt<br />

Wissen zeigt zielgerichtet den Weg in Richtung Heilung<br />

Schönes und Harmonisches hat seinen Kanal geöffnet<br />

Zunehmender Druck bringt die Dinge wieder ins Fließen<br />

Liebe und Loyalität lege den Entscheidungen zu Grunde<br />

Wertvolle Ergebnisse werden im Spielerischen erreicht<br />

Ich-bezogene Prioritäten brechen auf und bringen Weisheit<br />

Viele Möglichkeiten zeigen sich im umfassenden Sinne<br />

1. Juni 2004<br />

2. Juni 2004<br />

3. Juni 2004<br />

4. Juni 2004<br />

5. Juni 2004<br />

6. Juni 2004<br />

7. Juni 2004<br />

8. Juni 2004<br />

9. Juni 2004<br />

10. Juni 2004<br />

11. Juni 2004<br />

12. Juni 2004<br />

13. Juni 2004<br />

14. Juni 2004<br />

15. Juni 2004<br />

16. Juni 2004<br />

17. Juni 2004<br />

18. Juni 2004<br />

19. Juni 2004<br />

20. Juni 2004<br />

21. Juni 2004<br />

22. Juni 2004<br />

23. Juni 2004<br />

24. Juni 2004<br />

25. Juni 2004<br />

26. Juni 2004<br />

27. Juni 2004<br />

28. Juni 2004<br />

29. Juni 2004<br />

30. Juni 2004<br />

Wissenschaftlich-spirituelles Symposion in Heidenreichstein (16.-26.Juli)<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 30<br />

Das Energie-Jahr 2003/2004<br />

bewegt sich in der 3. Hauptzone,<br />

der Phase der “Nachbehandlung”<br />

und des Auslaufes.<br />

Das Energiejahr - vom 26. Juli 2003<br />

bis 25. Juli 2004 reichend - durchläuft im<br />

traditionellen Monat Juni dominant den 12.,<br />

den Kristallen Zyklus und vom 27. bis 30.<br />

Juni bewegen wir uns bereits im 13., im<br />

abschließenden, im Kosmischen Mond.<br />

Somit hat der Monat Juni Anteil an zwei<br />

energetischen Zyklen des Energiejahres,<br />

wenn auch der 12. Zyklus die bestimmende<br />

Größe ist. Der 12., der Kristalle Mond, ist<br />

definitiv “Ernte-Zeit” des Energie-Jahres:<br />

Beste Zeit, wo Abschlüsse und Ergebnisse<br />

unterstützt werden.<br />

Der Kristalle Zyklus<br />

30. Mai bis 26. Juni<br />

Die “Erntezeit” des<br />

Energie-Jahres, der 12.,<br />

der Kristalle Mond, zeigt<br />

während seiner 28 Tage<br />

ein abschließendes Bild des<br />

gelaufenen Energie-Jahres. Und zwar in der<br />

Art, in der aus dem Zusammenspiel mit dem<br />

jeweiligen kollektiven Bewusstsein die<br />

Jahresthemen zu ihren Ergebnissen geführt<br />

werden. Die ZEIT gibt die Themen vor - der<br />

Mensch ist der gezwungene Beantworter -<br />

das gilt auch für das jeweilige Kollektiv, für<br />

Staaten wie für Kulturen.<br />

Im laufenden Energie-Jahr trägt ein<br />

Wirkmuster die 28 Tage bis zum 26. Juni,<br />

das mit Ordnung und Strukturgebung etwas<br />

zu tun hat. Vor allem aber wirkt ein<br />

archetypisches Grundmuster ein, das die<br />

Kommunikation unterstützt.<br />

Mit der Mond-Welle vom 6. bis zum 18.<br />

Juni bestimmen Kräfte, die helfen etwas in<br />

Bewegung zu bringen: damit können<br />

Blockaden wieder fließend werden.<br />

Zwischen dem 19. und dem 30. Juni bringt<br />

die Windwelle Ordnungsunterstützung und<br />

hilft strukturieren. Es ist damit auch eine<br />

bestimmte Strenge getragen. In der fraktalen<br />

Entsprechung korrespondiert heuer der<br />

gesamte Juni mit der Zeitspanne von 1956<br />

bis 1985.<br />

Der Kosmische Zyklus<br />

27. Juni bis 24. Juli<br />

Die letzten vier Tage<br />

des Monats Juni haben<br />

noch Anteil am abschließenden<br />

13. Mond,<br />

dem Kosmischen Mond. Mit<br />

dieser Zeit-Qualität verlässt<br />

die steuernde Inhaltlichkeit, die das gelaufene<br />

Energie-Jahr getragen hat, die Zeitbühne.<br />

Das heißt, die Themen, die in diesem<br />

Energie-Jahr in den Vordergrund gekommen<br />

sind, werden allmählich zweitrangig. Die<br />

Bühne wird geleert, damit im kommenden<br />

Energie-Jahr wieder Neues, und aktuell<br />

Notwendiges behandelt werden kann.<br />

Vortragsankündigung “Das Kräftespiel der ZEIT im Spiegel des Maya-Kalenders”<br />

am 22. Juni 2004, 19 Uhr im Hotel Mercure, Wien Westbahnhof, 1070 WIEN.<br />

Eigenverlag KÖSSNER, 3860 Heidenreichstein, Tel 02862/53101, Homepage: www.maya.at


Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 31 SONDERTHEMA CABRIO<br />

Cabrio – Ins rechte<br />

Licht gerückt<br />

Cabriofahren ist eine Leidenschaft! Damit die keine<br />

Leiden schafft, sollte sich jeder vorher überlegen,<br />

welches Konzept für einen selbst optimal ist. Wir<br />

zeigen die neuesten Offenen für alle, die ein solides<br />

Ganzjahresauto mit vier Sitzplätzen suchen.<br />

Grob gesprochen gibt es drei<br />

Arten von offenen Autos:<br />

Sportwagen, Geländewagen<br />

und die klassischen Viersitzer. Letztere<br />

bilden die Gruppe, in der Kosten<br />

und Nutzen, und vor allen<br />

Dingen auch der Faktor Alltagstauglichkeit<br />

die größte Rolle spielen<br />

– es sind jene Autos, denen wir<br />

uns diesmal widmen wollen.<br />

Wer einmal im offenen Wagen<br />

hinten gesessen ist, versteht die<br />

Welt nicht: Wozu ein Viersitzer, hinten<br />

zieht es unerträglich? Zugege-<br />

Citroën C3 Pluriel<br />

73/110 PS + 68 PS Hdi<br />

Kofferraum 266l<br />

ab € 15.100,–<br />

www.citroen.at<br />

ben, das ist etwas für den absoluten<br />

Hochsommer und auch da lediglich<br />

für kurze Strecken. Dank der<br />

Qualität moderner Verdeckkonstruktionen<br />

sind solche Autos ja<br />

auch im geschlossenen Zustand<br />

gut nutzbar – und auf Urlaubsfahrt<br />

zu zweit freut man sich über den<br />

Stauraum auf der Rücksitzbank.<br />

Gleich zu Beginn möchte ich<br />

noch mit einem Vorurteil aufräu-<br />

Mini Cabrio 90/115/163 PS,<br />

Kofferraum 120/165l, ab € 19.850,–<br />

www.mini.at<br />

men: Offene<br />

Autos sind<br />

nichts für den<br />

Süden – gerade<br />

in der<br />

Übergangszeit<br />

– von Nachtfahrten<br />

im<br />

Hochsommer<br />

abgesehen –<br />

sind sie am<br />

angenehmsten,<br />

und<br />

wenn wirklich<br />

die Sonne<br />

herunterbrennt,ersetzen<br />

sie die<br />

Klimaanlage<br />

nicht.<br />

Stoff oder festes Verdeck?<br />

Rein von der Funktion sind die<br />

Neuen den traditionellen Cabrios<br />

überlegen: Cabrios mit festem Verdeck<br />

– die sogenannten CC’s. Viersitzer<br />

gibt es von Peugeot und<br />

Renault, Zweisitzer von Daihatsu<br />

und Mercedes. In geschlossenem<br />

Zustand sind diese Autos tatsächlich<br />

ihren „verlöteten“ Brüdern ebenbürtig:<br />

Da gibt es kein Scheppern, keine<br />

Windgeräusche, nichts dergleichen.<br />

Auch die Sicht nach hinten ist besser:<br />

Eine üppigdimensionierteGlasscheibe<br />

–<br />

natürlich beheizt<br />

– sorgt<br />

für gute Sicht.<br />

Durch die üppigenKonstruktionen<br />

verfügen sie<br />

über reichlich<br />

Stauraum –<br />

sofern das<br />

Dach zu<br />

bleibt. Offen<br />

sieht sie Sache<br />

anders<br />

aus. Ein Vorteil<br />

ist die Sorge<br />

um das aufgeschlitzte Dach: gegenüber<br />

Vandalen bieten die Hartschalen<br />

mehr Widerstand.<br />

Puristen bevorzugen Stoff<br />

Auch bei Stoffverdecken gibt<br />

es riesige Unterschiede: Erstens,<br />

nicht alle Cabrios verfügen über<br />

einen eleganten Mohair-Bezug<br />

wie etwa der in Österreich gebau-<br />

te Saab 9-3 oder die eleganten<br />

Konkurrenten von Audi, BMW,<br />

Mercedes oder Volvo, nur um die<br />

wichtigsten zu nennen. Mitunter<br />

tut es billig wirkendes, pflegeleichteres<br />

Plastik. Das sieht weniger<br />

edel aus, ist schneller trocken,<br />

aber leider auch schneller kaputt.<br />

Neben den ganz noblen Vertretern<br />

spielen gleich zwei Chrysler-<br />

Modelle eine wichtige Rolle: Das<br />

elegante Sebring Cabrio und der<br />

nostalgische PT-Cruiser. Nach wie<br />

vor interessant ist das VW New<br />

Beetle Cabrio, neben dem Mégane<br />

CC das wichtigste Cabrio, das auch<br />

mit Dieselmotor angeboten wird.<br />

Bedeutender als die Idealbesetzung<br />

des Motors ist die richtige<br />

Wahl der Heckscheibe: Selbst Lösungen<br />

aus Glas können auf Grund<br />

ihrer Kleinheit ein Kompromiss<br />

sein. Sind die Dinger aber aus<br />

Kunststoff, werden sie spätestens<br />

in der zweiten Saison de facto<br />

blind. Mit viel Pflege lässt sich dem<br />

aber entgegenwirken.<br />

MOTOR<br />

Saab 9-3 Cabrio<br />

150/175/210 PS<br />

Kofferraum 235/352l<br />

ab € 33.950,–<br />

www.saab.at<br />

Noch etwas der Fairness halber:<br />

Puristen lehnen feste Verdeckkonstruktionen<br />

ab, sie vermissen<br />

bei Regen die gemütliche<br />

Zeltdach-Atmosphäre.<br />

Zwei Sonderlösungen sind besonders<br />

erwähnenswert: Der neue<br />

Mini ist nicht nur sexy wie der<br />

gleichnamige Rock, er verfügt – siehe<br />

Bild – über eine Schiebedachstellung.<br />

Das eröffnet völlig neue<br />

Perspektiven. Ein anderer Sonder-<br />

Renault Mégane Coupé-Cabriolet 113/134/163 PS + 120 PS dCi,<br />

Kofferraum 190/490l, ab € 22.500,– www.renault.at<br />

fall ist der Citroën Pluriel: Im Alltag<br />

hat er eine Art Rolldach – die abnehmbaren<br />

Seitenteile müssen in<br />

der Garage bleiben und die am Bild<br />

gezeigte praktische Pritschenlösung<br />

darf hierzulande beim Fahren leider<br />

nicht verwendet werden, da man<br />

das Kennzeichen nicht sieht.<br />

Eines haben die hier vorgestellten<br />

Fahrzeuge aber alle gemeinsam:<br />

Wer ein Cabrio hat, erlebt<br />

plötzlich wieder die Jahreszeiten,<br />

und sei es nur auf der Fahrt ins<br />

Büro und retour.<br />

ACT<br />

Chrysler PT Cruiser<br />

143/223 PS, Kofferraum 210l, ab € 29.990,–<br />

www.chrysler.at


Exklusive Leser-Reise:<br />

Südgriechenland<br />

Er<strong>leben</strong> Sie das klassische<br />

Griechenland! Die Anreise<br />

erfolgt mit Bus und Schiff<br />

oder per Flug. Nach der<br />

Ankunft heißt es für Sie<br />

nur mehr Sehenswürdigkeiten<br />

und nochmals Sehenswürdigkeiten:<br />

Entlang der<br />

Küstenstraße fahren Sie<br />

nach Altkorinth. In Mykene<br />

besichtigen Sie die Burganlage,<br />

die Königsgräber<br />

und das Löwentor. Das<br />

Programm beinhaltet eine<br />

Fahrt durch die Bergwelt<br />

Arkadiens nach Andristsena<br />

und Bassae, die Insel Zakynthos, die antike Stätte<br />

Olympia mit dem Zeustempel, Museum und Stadion<br />

sowie Kalamata, Pylos und Methoni, die Tropfsteinhöhle<br />

bei Kastria und die Klöster Mega Spileo<br />

und Agaia Lavra. <strong>Ihr</strong> Zuhause während dieser Reise<br />

ist das 5*de Luxe Hotel Aldemar Olympian Village –<br />

in Skafidia direkt am Meer.<br />

Superpreis:<br />

10 Tage um nur<br />

€ 649,-<br />

<strong>Ihr</strong> Traumhotel, das Aldemar Olympian Village*****de Luxe:<br />

Direkt am feinen Sandstrand von Skafidia gelegen, bietet es Ihnen Luxus pur. Alle Zimmer sind<br />

mit Klimaanlage, Telefon, Safe, TV, Fön und Kühlschrank ausgestattet. Von <strong>Ihr</strong>er möblierten Veranda<br />

oder dem Balkon genießen Sie den Ausblick auf das azurblaue Meer, auf die wunderschöne Gartenanlage oder auf die einzigartige<br />

Poollandschaft – Vor <strong>Ihr</strong>em Suiten-Fenster wartet ein eigener Pool auf Sie! Nutzen Sie auch das vielfältige inkludierte Sportangebot:<br />

Basketball, Volleyball, Minigolf, Tennis, Aerobic, Wassergymnastik uvm. Für viel Spaß sorgt die 93 Meter lange Wasserrutsche!<br />

In diesem 5* de Luxe Hotel Aldemar Olympian Village erwarten Sie 5 unvergessliche Nächte auf Basis Frühstücks- und Abendbuffet.<br />

Die 5-Sterne de Luxe Anlage verfügt<br />

über 21 Suiten mit eigenen Pools,<br />

2 große Swimmingpools und<br />

2 Kinderbecken<br />

Foto: Griechische Zentrale für Fremdenverkehr<br />

Infos und Buchungen:<br />

KOMFORT-REISEN<br />

Tel: 01/710 99 50<br />

www.komfort-reisen.at<br />

Nr. 11/01-06-2004<br />

Seite 32<br />

Reiseverlauf<br />

Bus-Schiffreise:<br />

1. Tag: Fahrt nach Triest, Einschiffung.<br />

2. Tag: Auf See.<br />

3. Tag: Ankunft in Patras. Fahrt<br />

entlang der Küstenstraße nach Altkorinth.<br />

Weiterfahrt nach<br />

Mykene. Besichtigung der Burganlage,<br />

der Königsgräber und des Löwentors. Kurzer<br />

Aufenthalt in Nafplio.<br />

4. Tag: Fahrt durch die Bergwelt Arkadiens<br />

nach Andristsena und Bassae (fakt.)<br />

5. Tag: Ganztagesausflug auf die Insel<br />

Zakynthos (fakt.)<br />

6. Tag: Besuch der antiken Stätte von<br />

Olympia, u.a. mit Zeustempel, Museum<br />

und Stadion.<br />

7. Tag: Kalamata, Pylos und Methoni<br />

8. Tag: Besuch der Tropfsteinhöhle bei<br />

Kastria, anschließend Besichtigung der<br />

Klöster Mega Spileo und Agia Lavra. Fahrt<br />

nach Patras und Einschiffung.<br />

9. Tag: Erholung auf See.<br />

10. Tag: Ankunft in Triest. Heimreise.<br />

2 Termine für Bus-Schiffreise:<br />

15. bis 24. Sept. 2004<br />

29. Sept. bis 8. Okt. 2004<br />

Inkludierte Leistungen<br />

● Fahrt im Komfortreisebus mit Reisebegleitung<br />

ab/bis Wien ● Bordfrühstück<br />

am Abreisetag ● Fährüberfahrt Triest-Patras-Triest<br />

mit Anek Lines ● 2x N/F an<br />

Bord ● 5x N/HP im 5* de Luxe Hotel<br />

Aldemar Olympian Village in Skafidia direkt<br />

am Strand mit Frühstücks- und<br />

Abendbuffet ● Begrüßungscocktail ●<br />

deutschsprachige, lokale Reiseleitung bei<br />

den Ausflügen ● Besichtigungen laut<br />

Programm (exkl. Eintritte).<br />

Reiseverlauf Flugreise:<br />

1. Tag: Flug Wien - Athen<br />

Der 2. bis 7. Tag entspricht dem Programm<br />

der Busreise! 8. Tag: Nach Tagesprogramm<br />

abends Flug Athen - Wien<br />

3 Termine für Flugreise:<br />

17. bis 24. Sept. 2004<br />

24. Sept. bis 1. Okt. und 1. bis 8. Okt. 2004<br />

Preis 8 Tage-Flugreise:<br />

pro Person im DZ nur €699,-<br />

Inkludierte Leistungen<br />

Flug Wien-Athen-Wien, Bus-Kulturreise<br />

ab/bis Athen laut Reiseverlauf, 7 x N/HP<br />

im 5* de Luxe Hotel Aldemar Olympian<br />

Village - alle weiteren Leistungen wie oben

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