gesundes leben - Ihr Einkauf
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17. JÄNNER 2005 – Nr. 1<br />
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Edel-PickUp<br />
3 interessante Neuigkeiten<br />
von SsangYong<br />
Seite 30<br />
GESUNDES LEBEN<br />
Chronische<br />
Lungenerkrankungen<br />
Aus Sicht von Westlicher und<br />
Trad. Chinesischer Medizin<br />
Seiten 20/21<br />
ERNÄHRUNG<br />
Angemessene<br />
Ernährung<br />
Neue Serie von<br />
Dr. Günter Nöll<br />
Seite 23<br />
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Großkatze statt<br />
Schäferhund<br />
Seiten 28/29<br />
Island – Insel aus<br />
Feuer und Eis<br />
Seit 39 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL<br />
Seiten 12/13<br />
Foto: Günter Grüner
AKTUELLES<br />
Sana Brauner<br />
Liebe Leser!<br />
Es ist mir allein aus langjähriger<br />
Verbundenheit zu Ihnen ein<br />
Herzensanliegen, zu den in Zeitungen,<br />
Radio und Fernsehen<br />
gebrachten Meldungen zur Flutwelle<br />
persönlich Stellung zu<br />
nehmen.<br />
Wie für viele Menschen mehr<br />
auf diesem Planeten hat der 26.<br />
Dezember innerhalb kurzer Zeit<br />
auch in unserer Familie und in<br />
der unserer Freunde schlagartig<br />
vieles im Leben verändert.<br />
Unsere Urlaubsdestination<br />
war Khao Lak/Thailand, wo wir<br />
im Sofitel Magic Lagoon Hotel<br />
erholsame Urlaubstage verbringen<br />
wollten. Zusammen mit lieben<br />
Freunden, der Familie Riesser,<br />
mit meiner Mutter, meiner<br />
Schwester und <strong>Ihr</strong>em Sohn.<br />
Von uns gegangen ist Gregor<br />
Riesser, der liebe Sohn unserer<br />
Freunde, und aller Wahrscheinlichkeit<br />
nach meine Mutter. Unsere<br />
Tochter Alexandra-Anita<br />
Brauner gilt als vermisst. Sie<br />
wurde in einigen Zeitungen für<br />
tot erklärt. Das ist unrichtig. Wir<br />
sind fest davon überzeugt, dass<br />
unser Mädchen lebt. Ihnen eine<br />
verständliche Erklärung für etwas<br />
Unfassbares jetzt abzugeben,<br />
fällt mir schwer, sehr<br />
schwer. Ich bitte und danke Ihnen,<br />
wenn Sie uns hilfreich mit<br />
Chefredakteurin:<br />
Sana Brauner<br />
Ständige Mitarbeiter:<br />
Claudia Benavente Arce (Elektronik,<br />
Gesundheit, Lifestyle), Sana Brauner<br />
(Reise, Wellness), Dr. Ruediger Dahlke<br />
(Ganzheitsmedizin), Uta Kment<br />
(Lektorat, Tiere), Mag. Judith Martiska<br />
(Aktuelles, Reise), Alfred Terschak<br />
(Motor), Dr. Wolfgang Wassner<br />
(Aktuelles, Bauen & Wohnen)<br />
E-Mail: redaktion@ihr-einkauf.at<br />
Bundesländerkorrespondenten:<br />
Steiermark: Gabriele Pflanzl Kärnten:<br />
Ing. Walter Wratschko<br />
Salzburg: Erika Ortner<br />
OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />
Anzeigenannahme:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien<br />
Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88<br />
Fax: DW 281, ISDN: 01/48 00 233<br />
E-Mail: sale@ihr-einkauf.at<br />
Internet: www.ihr-einkauf.at<br />
IMPRESSUM<br />
Es heißt, die Zeit<br />
heilt alle Wunden<br />
Persönliche Stellungnahme<br />
<strong>Ihr</strong>en Gedanken für das Wundersame<br />
unterstützen.<br />
Ich habe im ersten Augenblick,<br />
nachdem mich das Wasser<br />
wieder an das Element Luft freigab,<br />
den Wunsch „Danke“ zu sagen,<br />
laut ausgesprochen. Ohne<br />
zu fragen, warum. Jeder, der<br />
überlebt hat, mag zwar alles Materielle<br />
momentan verloren haben,<br />
übrig geblieben ist dennoch<br />
das tatsächlich Wertvollste.<br />
Im ganzen Leid, das vor Ort die<br />
geschundenen Körper und Seelen<br />
zeigten, kamen auch die<br />
menschlichsten Gesten hervor.<br />
Man kennt einander nicht,<br />
spricht mit Blicken, hilft mit<br />
Berührungen und geht auseinander,<br />
oft ohne Worte gewechselt<br />
zu haben – oder nur wenige.<br />
Jeder Betroffene trägt so seine<br />
persönliche Geschichte mit sich.<br />
Touristen gleichermaßen wie<br />
Einheimische, denen ich einen<br />
besonderen Dank für so manche<br />
bedingungslose Hilfe aussprechen<br />
möchte.<br />
Es heißt, die Zeit heilt alle<br />
Wunden. Mögen die Wunden aller,<br />
besonders die der vielen<br />
elternlos gewordenen Kinder,<br />
himmlische Heilung durch geistige<br />
Kräfte erfahren. Möge uns allen<br />
dieses Ereignis ein Zeichen<br />
dafür sein zu erkennen, worin die<br />
wahren Werte im Leben liegen.<br />
Für Werbeagenturen und Werbungsmittler<br />
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Mit „Tipp-Boutique“ gekennzeichnete<br />
Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.<br />
Eigentümer, Herausgeber und Verleger:<br />
Die Information für Verbraucher,<br />
Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />
m. b. H. & Co KG, 1170 Wien,<br />
Halirschgasse 16<br />
Herstellung:<br />
Druck: Strohal Rotationsdruck AG,<br />
Industriestraße 3,<br />
7052 Müllendorf, Tel. 02682/747<br />
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solange der Vorrat reicht)<br />
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wir Ihnen dabei, schlank zu werden<br />
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Langfristige Projekte<br />
für die Flut-Opfer<br />
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sich die Organisation „Jugend<br />
Eine Welt“ nun an alle Österreicher,<br />
damit den Kindern, die bei der<br />
Flutkatastrophe ihre Eltern und ihre<br />
Existenz verloren haben, eine Zukunft<br />
ermöglicht werden kann. „Jugend<br />
Eine Welt“ ist Trägerin des<br />
Österreichischen Spendegütesiegels<br />
und unterstützt vor allem langfristige<br />
Projekte. Jugend Eine Welt-<br />
Spendenkonto: PSK Kto.Nr.:<br />
92.083.767, KW: Flutkatastrophe<br />
Weitere Informationen bei<br />
Jugend Eine Welt, Tel:<br />
01/87839-531, E-Mail: info@<br />
jugendeinewelt.at, Internet:<br />
www.jugendeinewelt.at<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 2<br />
Abnehmen – ein guter Vorsatz!<br />
Waren Sie zum Jahreswechsel<br />
nach einem<br />
ausgiebigen Silvestermenü<br />
überzeugt davon, ein<br />
neues schlankes Leben zu beginnen<br />
und endlich gesund<br />
und ausgewogen abzunehmen?<br />
Sind diese Vorsätze schon<br />
wieder über Bord geworfen<br />
worden? Vielleicht unter dem<br />
Deckmantel der Zeit oder der<br />
Bequemlichkeit?<br />
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gratis für Sie: das Buch<br />
Schreiben Sie sich doch ein-<br />
„Kochen und Essen mit Thonio<br />
fach mal auf, welchen Vorsatz<br />
Sie bezüglich des Abnehmens gefasst<br />
haben, überlegen Sie dabei,<br />
warum dieser Gedanke, dieser<br />
Vorsatz schon wieder der Vergangenheit<br />
angehört! Geben Sie sich<br />
doch jetzt das Versprechen es zu<br />
versuchen!<br />
Denken Sie daran, der Frühling<br />
kommt bestimmt, und auch der<br />
damit verbundene Gedanke, im<br />
Sommer wieder in den Bikini passen<br />
zu wollen! Beginnen Sie nicht<br />
erst im Frühling, sich Gedanken<br />
über <strong>Ihr</strong>e Figur zu machen – versuchen<br />
Sie dann nicht auch immer<br />
irgendwelche Blitzdiäten, die<br />
genau das Gegenteil bringen?<br />
Mit Weight Watchers steht einer<br />
gesunden und langfristigen<br />
Gewichtsreduktion nichts mehr<br />
im Wege, und Sie werden dem<br />
Sommer und seiner Bikinizeit optimistisch<br />
entgegenblicken können!<br />
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„Konsument“-extra erklärt, worauf<br />
es bei der Suche nach einem gut<br />
geführten Altenheim ankommt.<br />
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Berichte geben Auskunft über den<br />
richtigen Zeitpunkt der Übersiedlung,<br />
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Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz<br />
Alleininhaber und Verleger: Die Information für Verbraucher, Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />
m. b. H. & Co KG. Kommanditist: Helmut Brauner<br />
(Geschäftsanteil 100 Prozent). Betriebsgegenstand: Die Herausgabe und der<br />
Verlag von Informationszeitschriften für Verbraucher bzw. die Beteiligung an<br />
derartigen Unternehmungen.<br />
Entsprechend dem Wesen der Kommanditgesellschaft kommt ausschließlich<br />
dem Komplementär (Geschäftsanteil 10,0 Prozent), Die Information für Verbraucher,<br />
Zeitschriftenverlagsgesellschaft m.b.H., die Geschäftsführung der Firma<br />
zu. <strong>Ihr</strong> Geschäftsführer ist Helmut Brauner. <strong>Ihr</strong> Betriebsgegenstand ist die<br />
Herausgabe und der Verlag von Informationszeitschriften für Verbraucher bzw.<br />
die Beteiligung an derartigen Unternehmungen.
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 3 AKTUELLES<br />
Frau Neuhuber ermöglicht in<br />
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und zu verwirklichen. <strong>Ihr</strong>e Liebe<br />
zum Beruf hat die mutige Unternehmerin<br />
dazu bewogen, ihr eigenes,<br />
unabhängiges Büro zu<br />
gründen.<br />
Foto: Neuhuber<br />
Neuhuber Reisen: das neue kleine, aber feine Reisebüro in Villach<br />
Kärntens 1. Reisebüro für<br />
Individualisten ist eröffnet!<br />
Elke Neuhubers Liebe für Reiseziele rund um den Globus<br />
trägt Früchte. Seit kurzem betreibt die erfahrene Reise-Fachfrau<br />
in Villach ein kleines, aber feines Reisebüro.<br />
Frau Neuhuber (rechts) und<br />
Frau Clementschitsch freuen<br />
sich auf <strong>Ihr</strong>en Besuch.<br />
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auf der Simonhöhe.<br />
Er<strong>leben</strong> Sie von 9-16 Uhr<br />
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Tel. 04277/8311-70,<br />
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Form meldet sich wieder<br />
zu Wort. Kurze Prosatexte voller<br />
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moj Kregistan, Prosastücke,<br />
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9027 Klagenfurt<br />
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Tel. 0664/916 37 55<br />
E-Mail: w.wratschko@ihr-einkauf.at<br />
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der Unternehmerin und ebenfalls<br />
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Am 6. Februar live in Klagenfurt:<br />
Konstantin Weckers<br />
„Am Flussufer-Tour“<br />
Konstantin Wecker hat sich einen<br />
lang gehegten Wunsch erfüllt:<br />
Im Liveverfahren spielte er<br />
mit mehreren Musikern im Studio<br />
sein aktuelles Album „Am Flussufer“<br />
ein. Wie das Werk aus nächster<br />
Nähe klingt, können Fans des<br />
Liedermachers am Sonntag, den<br />
6. Februar um 19.30 Uhr er<strong>leben</strong>,<br />
wenn die „Am Flussufer-Tour<br />
2005“ im Stadttheater Klagenfurt<br />
Station macht. Konstantin<br />
Wecker, Jo Barnikel (Keyboard),<br />
Hakim Ludin (Percussion) und<br />
Norbert Nagel (Saxophon, Klarinette,<br />
Flöte) versprechen schon<br />
jetzt, „dass sich unsere Fans auf<br />
ein poetisches Fest freuen dürfen.“<br />
Kinder- und Erwachsenenwelt,<br />
Authentizität und Identität<br />
sowie „schlitzohrige Verweigerung“<br />
seien die inhaltlichen<br />
Schwerpunkte des neuen Albums.<br />
„Loslösen von Fremdidentität“<br />
nennt er als Weg. „Unsere<br />
politische Chance ist die Verweigerung“,<br />
sagt der engagierte Liedermacher.<br />
Eintrittskarten für dieses seltene<br />
Konzertereignis in Kärnten<br />
erhalten Sie per Tel. 0463/<br />
54 0 64, im Internet unter<br />
www.stadttheater-klagenfurt.at,<br />
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Schmid, Jessenfeldrain 6, 9504<br />
Villach, Tel. 0664/921 04 45<br />
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Ideen gewachsen und bietet nun<br />
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Eine Barablöse des Gewinnes ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss: 31.1.2005<br />
✃
AKTUELLES FAMILIE<br />
Eltern können<br />
heilen<br />
von Mag. LISA SHALFOUN<br />
Handauflegen kann Schmerzen<br />
verschwinden lassen, Fieber<br />
abziehen und vieles mehr. In den<br />
letzen Jahren hatte ich die Gelegenheit,<br />
viel darüber zu schreiben,<br />
wofür ich sehr dankbar bin!<br />
Nun scheint sich das Thema<br />
„Eltern können heilen“ mehr in<br />
eine Richtung zu wenden, die<br />
uns auch sehr betrifft: die Heilung<br />
gesellschaftlicher Probleme.<br />
Wer sich jedoch noch näher über<br />
Handauflegen, intuitives Heilen,<br />
schamanisches Heilen mit Kindern<br />
informieren möchte, dem<br />
erlaube ich mir, mein Buch darüber<br />
ans Herz zu legen. Es trägt<br />
denselben Titel wie diese Kolumne<br />
und gibt genaue Anleitungen<br />
sowie allgemeine Informationen<br />
zum Thema Heilen. Vieles darin<br />
kann man ebenso für Partner<br />
und Freunde anwenden, einiges<br />
auch für sich selbst. (Yantra-Verlag<br />
Wien, ISBN 3-901226-31-1)<br />
Hilfe für Indigo Kinder<br />
Auf der Suche nach Hilfe für<br />
uns und unsere Indigo-Kinder ist<br />
es am wichtigsten, sich an Menschen<br />
zu wenden, die das positive<br />
Potenzial sehen und nicht<br />
den Schwerpunkt auf das Problem<br />
legen. Pathologisieren hilft<br />
nicht. Die innere Kraft der Kinder<br />
stärken, ihr Anderssein verstehen<br />
und ihre Talente zu fördern<br />
ist die Hauptsache, meine ich.<br />
Der persönliche Austausch innerhalb<br />
der Selbsthilfegruppe ist<br />
auch sehr hilfreich. Neue Infos<br />
(auch über andere Initiativen)<br />
sowie Zeit und Ort der Treffen<br />
finden Sie immer im Internet unter<br />
http://selbsthilfe.twoday.net.<br />
Nächstes Treffen: Samstag, 22.<br />
Jänner um 15h, Cafe Rüdigerhof,<br />
1050 Wien, Hamburgerstraße<br />
Eine großartige Hilfe bieten<br />
auch die BF-Essenzen. Ähnlich<br />
den Bachblüten werden sie aus<br />
der Natur gewonnen und bieten<br />
ein breites Spektrum an Unterstützung<br />
für das Energienetz des<br />
Körpers. Diese spirituelle Hilfe<br />
hat sofort spürbare positive Auswirkungen<br />
(Info-Tel. 01/270 06<br />
56). Workshop „Farbessenzen für<br />
mein Kind“ für Eltern am 28.1. in<br />
Wien)<br />
Bei Fragen schreiben Sie an<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: „Eltern können<br />
heilen“, 17., Halirschg. 16,<br />
http://members.e-media.at/<br />
shamanicdreams, LisaSh@gmx.at<br />
Sie haben<br />
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13.12.2004 gab es 2 Gewinnspiele<br />
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Karin Dostal, Wien<br />
Erika Gutmann, Hötzelsdorf<br />
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Gewonnen haben:<br />
Johann Drescher,<br />
Deutsch Wagram<br />
Harald Mörth, Salzburg<br />
Maria Schmid, Amstetten<br />
Norbert Theißl, Graz<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF gratuliert herzlich!<br />
Foto: Philips<br />
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der Eltern<br />
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13.-25.1.: Gemeinschaft<br />
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der Zeit zu sein bedeutet mehr Klarheit und Leichtigkeit im<br />
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Diese Tage bescheren<br />
uns viel Sehnsucht<br />
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mit Gleichgesinnten<br />
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über Themen<br />
wie Fairness, Treue, Geben+Nehmen<br />
u.ä. werden<br />
wahrscheinlich ak-<br />
tueller denn je sein.<br />
Mein Tipp dazu: Anerkennen<br />
und genießen<br />
Sie jene Geborgenheit, die Ihnen<br />
vielleicht selbstverständlich geworden<br />
ist, wie z.B. ein langjähriger<br />
Freund, Eltern, die noch <strong>leben</strong>,<br />
oder die eigene Lebenspartnerin.<br />
Sagen<br />
Sie ihnen am besten<br />
ganz besonders in diesen<br />
Tagen, wie wichtig<br />
Ihnen ihre Anwesenheit<br />
ist und Sie werden<br />
staunen, wie tief diese<br />
kleine Aufmerksamkeit<br />
die Herzen berührt.<br />
„Wässrige Augen“ vor<br />
Freude und Liebe sind<br />
an diesen Tagen durchaus<br />
an der Tagesordnung.<br />
Romantik, mit al-<br />
lem was dazu gehört, kann <strong>Ihr</strong> Lebensglück<br />
fast ins Unerträgliche<br />
anschwellen lassen.<br />
Doch bei all der Liebe ist es<br />
mir wichtig darauf hinzuweisen,<br />
dass die eigenen Grenzen geach-<br />
Symbol für den<br />
Weißen Hund<br />
Symbol für die<br />
Blaue Nacht<br />
tet werden müssen, sonst kann<br />
durch eine übertriebene<br />
Geber-Rolle leicht eine<br />
schmerzvolle Opferhaltung<br />
entstehen. Hier<br />
schafft eine uralte Weisheit<br />
leicht Abhilfe: Lieben<br />
Sie sich selbst wie<br />
den liebsten Menschen<br />
in <strong>Ihr</strong>em Leben – besonders<br />
während dieser<br />
Tage!<br />
26.1.-7.2. unterstützt<br />
uns die Zeitenergie der<br />
Blauen Nacht. Sie bringt<br />
uns die Möglichkeit tiefer Einsichten<br />
durch mehr Sensibilität, die<br />
sich bis zu ausgeprägter intuitiver<br />
Wahrnehmung steigern kann. Dadurch<br />
können sich diese<br />
Tage durchaus magisch,<br />
eventuell auch „verschlafen“<br />
oder unwirklich<br />
anfühlen. Klarerweise<br />
wird ihr Körper<br />
keine Höchstleistungen<br />
erbringen wollen. Nutzen<br />
Sie diese Zeit lieber<br />
für kreative Tätigkeiten<br />
und trainieren Sie,<br />
<strong>Ihr</strong>en Gefühlen zu ver-<br />
trauen. Mehr darüber in<br />
der nächsten Ausgabe.<br />
Monatl. Maya-Praxis-<br />
gruppe (o. Vorkenntnisse!), Kontakt<br />
für Zeit-Fragen, Einzelberatungen,<br />
FamilienAnalysen, Business-Coaching,<br />
Seminare mit<br />
dem MayaKalender: 01/294 70<br />
22 oder office@lichtkraft.com<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 4<br />
Erziehung ist<br />
(k)ein Kinderspiel!<br />
von Mag. MARIA<br />
NEUBERGER-SCHMIDT<br />
„Kinder an die Macht!“ – Diesen<br />
Slogan las ich mehrere Male<br />
in letzter Zeit von „trendigen“<br />
Journalisten zum Thema kindliche<br />
Mitbestimmung. Dazu sieht<br />
man kesse Kinder, die (uns Erwachsenen?)<br />
die Zunge zeigen.<br />
Auch in der Werbung wird dieses<br />
Motiv gerne verwendet, um kindliches<br />
Selbstbewusstsein zu demonstrieren.<br />
Ich muss gestehen,<br />
auch ich mag freche Kinder, mutige<br />
und selbstbewusste, die ihre<br />
Ansichten und Interessen auszudrücken<br />
und zu vertreten wissen.<br />
Trotzdem löst dieser Slogan<br />
ein mulmiges Gefühl bei mir aus<br />
und so habe ich mir Gedanken<br />
darüber gemacht.<br />
Kinder an die Macht!?<br />
Teil I<br />
„Ich will aber nicht!“ – Schon<br />
in der Trotzphase wird klar, dass<br />
sich Kinder gegen den elterlichen<br />
Willen auflehnen und ihren<br />
eigenen durchsetzen möchten.<br />
Es geht also um die Frage der<br />
Macht. Dies ist Teil des natürlichen<br />
Entwicklungsprozesses,<br />
und Eltern und Pädagogen sind<br />
aufgefordert, sich dieser Herausforderung<br />
zu stellen, wenn sie<br />
Kinder ins Leben begleiten. Zu<br />
allen Zeiten gab es diesen<br />
Kampf der Generationen, der bei<br />
Erwachsenen oft Angst auslöst<br />
und nicht selten mit Unterdrückung<br />
und Gewalt beantwortet<br />
wird.<br />
Es ist eine Errungenschaft der<br />
neueren Zeit, dass man Kinder<br />
als gleichwertig betrachtet und<br />
dass man erkannt hat, wie viel<br />
Leid und Störungen elterliche<br />
Gewalt verursachen kann. Vielen<br />
gilt allein schon das Wort Macht<br />
oder Autorität als „unanständig“<br />
und löst Aversionen aus. Kinder<br />
sollen nicht nur nicht unterdrückt<br />
werden, sie sollen auch<br />
möglichst viel Freiheit und Mitsprache<br />
genießen. Für manche<br />
moderne Psychologen kann es<br />
gar nicht genug sein. Sie fordern<br />
provokant und kokett: „Kinder<br />
an die Macht!“<br />
Wie verhält es sich nun wirklich<br />
mit der Frage der Macht in<br />
der Kindererziehung? Mehr darüber<br />
in der nächsten Ausgabe.<br />
Bei Fragen schreiben Sie an<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: Kinder, 17.,<br />
Halirschg. 16. www.elternwerkstatt.at,<br />
mns@elternwerkstatt.at
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 5<br />
Die<br />
erste<br />
Jetzt<br />
W<br />
in <strong>Ihr</strong>er<br />
Apotheke APOSLIM<br />
viel sie wollen, und doch nicht<br />
zunehmen? <strong>Ihr</strong> Fettstoffwechsel läuft so<br />
schnell, dass die Nahrung beim Essen<br />
sofort verbrannt wird, bevor sie als<br />
Fettpolster gespeichert werden kann.<br />
Wer Überpfunde mit sich herum trägt,<br />
bei dem funktioniert die Fettverbrennung<br />
nicht so schnell. Selbst wenn Sie Diät<br />
halten, wird doch zu wenig Fett verbrannt,<br />
um die angesammelten Pfunde wieder<br />
loszuwerden. Deshalb sind Diäten oft<br />
so frustrierend. Jetzt gibt es erstmals<br />
eine echte Lösung für dieses Problem:<br />
Dr. Roland Caloway vom berühmten Beth<br />
Israel Medical Center in New York gelang<br />
es, einen Wirkstoff zu entwickeln, der<br />
den körpereigenen Stoffwechsel veranlasst,<br />
übermäßige<br />
Nahrungszufuhr<br />
nicht mehr als<br />
Fettpolster anzulagern,<br />
sondern<br />
in großen Mengen<br />
zu verbrennen. Als<br />
völlig neuartiges<br />
und einmaliges<br />
Schlankmittel „APOSLIM ®<br />
“<br />
kommt dieser Wirkstoff<br />
ab sofort rezeptfrei<br />
in unsere<br />
Apotheke.<br />
Dr. Caloway fand<br />
heraus: Wenn<br />
Übergewichtige<br />
den neuen<br />
Wirkstoff<br />
einnehmen,<br />
werden<br />
sie in<br />
kürzester<br />
Zeit gertenschlank.<br />
Sicher, zuverlässig<br />
und mit 100%igem<br />
Erfolg!<br />
Fett-Killer Tablette Kapsel<br />
Mehr als 10 Jahre lang<br />
führte Dr. Caloway Studie<br />
um Studie mit dem<br />
neuen Schlankmolekül<br />
durch. Dann hatte er die<br />
optimale Mischung gefunden,<br />
und der Fettkiller<br />
kam in den USA auf den<br />
Markt.<br />
Begeisterte Anwender berichten:<br />
Traumfigur<br />
®<br />
in 1 Woche!<br />
issen Sie, warum manche Klug abnehmen mit APOSLIM<br />
Menschen essen können, so<br />
®<br />
Ist Ihnen das Abnehmen bisher auch so schwer gefallen, viele Diäten probiert, nichts hat geholfen?<br />
Damit ist jetzt Schluss: APOSLIM<br />
, der Schlankformel für<br />
Figurbewusste!<br />
®<br />
, der neue Fettfresser, hat Riesenkräfte, lässt die Pfunde ganz leicht<br />
purzeln und verringert das Körperfett enorm (rezeptfrei in Apotheken). Das beweisen schlanke, glückliche<br />
Frauen und Männer auf der ganzen Welt, die APOSLIM ®<br />
schon erfolgreich getestet haben!<br />
Die Ergebnisse waren geradezu unglaublich:<br />
Dreimal 2 Tabletten täglich vor<br />
dem Essen ergibt nach 6 Wochen im<br />
Durchschnitt 40 Prozent weniger Kilos,<br />
51 Prozent weniger Fettanteil! Kein<br />
anderes Schlankmittel kann bis heute<br />
solche Erfolge verzeichnen, weil es<br />
natürlich wirkt und zuverlässige Ergebnisse<br />
bringt!<br />
– Jetzt kommt APOSLIM ®<br />
endlich auch<br />
in den deutschsprachigen Raum. Und<br />
viele Wissenschafter bestätigen die<br />
tollen Wirkungen.<br />
Viele Studien beweisen<br />
die Wirkung!<br />
Prof. Carl Winter (Univers. Denver)<br />
bewies in einer Studie mit 430 Frauen: Nur<br />
mit diesem neuen Schlankmolekül verschwinden<br />
die Pfunde dauerhaft.<br />
Prof. Bill Russel (Uni Boston) bewies:<br />
Nur mit diesem neuen Schlankmolekül<br />
Unglaublich: APOSLIM ®<br />
wirkt schnell und<br />
zuverlässig: Das Fett ist wirklich weg!<br />
gibt es keinerlei Jo-Jo-Effekt mehr. Man<br />
nimmt mit APOSLIM ®<br />
nach dem Abnehmen<br />
nicht wieder zu. Denn nur APOSLIM ®<br />
kann,<br />
was kein anderes Mittel bisher konnte: Es<br />
beschleunigt die Fettverbrennung auf<br />
natürlichem Weg, so dass der Körper<br />
enorme Mengen Fett verbrennen muss,<br />
um Energie für den Stoffwechsel bereitzustellen.<br />
Es ist wie beim Autofahren:<br />
Wenn Sie Gas geben, verbraucht der<br />
Motor mehr Benzin. Wenn Sie APOSLIM ®<br />
nehmen, verbraucht <strong>Ihr</strong> Körper mehr<br />
Energie.<br />
mittel für besondere<br />
medizinische Zwecke bei<br />
Übergewicht nach der<br />
EU-Richtlinie in deutschen<br />
Apotheken eingeführt. Es<br />
hat eine einmalige zum<br />
Patent gemeldete Zusammensetzung,<br />
die den<br />
Körper während des<br />
Schlankprozesses versorgt.<br />
Testen Sie selbst!<br />
Knackiger Po und<br />
straffer Busen!<br />
Diese Energie liefern ihm<br />
die lästigen Fettpolster an<br />
Bauch, Po und Hüfte. Sie<br />
werden eingeschmolzen,<br />
aufgelöst, abtransportiert.<br />
Pfund um Pfund verschwindet,<br />
und das Abnehmen macht<br />
erstmalig richtig Spaß.<br />
APOSLIM ®<br />
wird jetzt als<br />
erstes diätetisches Lebens-<br />
Lord Batterfield (Cambridge University/<br />
England) bewies: Die schnellere<br />
Fettverbrennung verbessert auch die<br />
Cholesterinwerte, selbst Diabetiker<br />
profitieren von der Einnahme dieses<br />
natürlichen Kilokillers, weil die Umwandlung<br />
der Kalorien im Körperfett<br />
reduziert wird.<br />
Nur dieser Spezialschlankstoff<br />
lässt<br />
Fettpolster genau an<br />
den richtigen Stellen<br />
verschwinden, bewies<br />
jetzt Prof. Carl Beyerle<br />
von der Yale Universität:<br />
an Bauch, Po und<br />
Hüften. Eben dort,<br />
wo man sie am<br />
schnellsten loswerden<br />
will. Völlig logisch,<br />
denn an Bauch, Po<br />
und Hüften sind die<br />
Fettpolster am dicksten,<br />
also kann von dort am<br />
meisten Fettenergie<br />
freigesetzt werden.<br />
Folge: Wo weniger Fett<br />
ist, kommt das Muskelgewebe<br />
besser zum Vorschein<br />
– mit APOSLIM ®<br />
werden Po und Busen<br />
deutlich gestrafft, fest und<br />
knackig. So entwickeln sich<br />
mit APOSLIM ®<br />
<strong>Ihr</strong>e Formen<br />
immer mehr in Richtung der<br />
optimalen Figur.<br />
APOSLIM ®<br />
ist kein Medikament<br />
und keine Diät. Sie müssen auch<br />
keine Diät halten (Wenn Sie es<br />
dennoch tun, fließen die Pfunde<br />
umso schneller). Denn der Wirkstoff<br />
selbst sorgt dafür, dass Fett<br />
viel schneller verbrannt und in<br />
Energie umgesetzt wird.<br />
Sie verlieren unerwünschte<br />
Fettpolster ganz<br />
natürlich und ungefährlich:<br />
APOSLIM ®<br />
Probieren Sie es einfach selbst aus:<br />
Wenn Sie APOSLIM<br />
Kein Arzneimittel!<br />
hat<br />
keinerlei schädliche Nebenwirkungen<br />
und macht das Abnehmen wirklich<br />
erfolgreich!<br />
®<br />
einnehmen,<br />
kommt die Fettverbrennung sofort in<br />
Fahrt. Im Körper breitet sich ein angenehmes<br />
Wärmegefühl aus, Sie fühlen<br />
sich top-fit. Das ist die fantastische<br />
APOSLIM ®<br />
-Wirkung! Während <strong>Ihr</strong> Körper<br />
unerwünschte Fettpolster auflöst und<br />
Energie daraus macht, fühlen Sie sich<br />
topfit. 24 Stunden am Tag, sogar wenn<br />
Sie schlafen! Perfekter kann man nicht<br />
abnehmen!<br />
Ulrike Schmiedler (45), Bürokauffrau:<br />
„Für mich ist APOSLIM ®<br />
geradezu ideal zum<br />
Abnehmen, da ich als Bürokauffrau und Mutter<br />
von zwei Kindern, einfach nicht die Zeit habe,<br />
meinen Körper mit Sport fit zu halten. Jetzt<br />
nehme ich regelmäßig APOSLIM ®<br />
und habe<br />
mein Idealgewicht damit in Rekordzeit erreicht.<br />
Wenn ich einmal zuviel esse, sorgen ein paar<br />
Extra-Tabletten dafür, dass ich dennoch nicht<br />
zunehme. APOSLIM ®<br />
Manuela Hennerbichler (53),<br />
Friseurin:<br />
„Seit 2,5 Monaten nehme ich 2 Tabletten<br />
APOSLIM<br />
ist einmalig!“<br />
®<br />
vor jeder Mahlzeit und habe schon<br />
12 Kilo abgenommen! Ich kann es noch immer<br />
nicht glauben! Früher habe ich jede Diät<br />
ausprobiert, aber nichts hat geholfen, da ich<br />
einen langsamen Fettstoffwechsel habe. Mit<br />
APOSLIM ®<br />
gestiegen und ich fühle mich rundherum wohl!<br />
Zusätzlich zu APOSLIM<br />
habe ich endlich wieder meine<br />
Traumfigur! Mein Selbstwertgefühl ist wieder<br />
®<br />
möchte ich jetzt noch<br />
regelmäßig Gymnastik treiben, damit noch ein<br />
paar Kilos purzeln und mein Gewebe gestrafft<br />
wird! Was mich am meisten freut, dass den<br />
Kunden und meinen Bekannten meine Topfigur<br />
auch schon aufgefallen ist!“ “Das Leben kann<br />
so schön sein – und spannend!” Ich kann<br />
APOSLIM ®<br />
nur weiterempfehlen!<br />
„Mein Schlank-<br />
Geheimnis:<br />
regelmäßig<br />
APOSLIM ®<br />
nehmen!“<br />
Wo kann ich<br />
APOSLIM ® kaufen?<br />
Rezeptfrei in jeder Apotheke<br />
Bestellnummer<br />
PZN: 2967918<br />
www.aposlim.at
1. Teil<br />
GELD & FINANZEN<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 6<br />
Neue Serie: Die unabhängige Plattform www.derAnlageberater.com informiert Sie über Geldanlage<br />
Die Alternative zum Sparbuch<br />
Seit 1. April 2004 stellt die unabhängige Internet-<br />
Plattform www.derAnlageberater.com breitgefächerte<br />
Informationen über alles, was mit Geldanlage<br />
zu tun hat, zur Verfügung. Wir sind eine<br />
unabhängige Plattform, die es sich zur Aufgabe<br />
gemacht hat, Ihnen das Universum der Geldanlage<br />
allgemein verständlich näher zu bringen<br />
und Ihnen auch die Auswahl eines geeigneten<br />
Experten (Anlageberaters) zu ermöglichen!<br />
Wer steht hinter dieser Plattform?<br />
Ein Mann, der seit<br />
Jahren in der Finanzdienstleistungsbranche<br />
tätig ist<br />
und seit einigen Jahren höchst erfolgreich<br />
eine Service-/Abwicklungs-Plattform<br />
für Anlageberater<br />
betreibt.<br />
Wolfgang<br />
Meilingers<br />
visionäre Idee:<br />
Anlageberater,<br />
Produktgeber<br />
und Konsumenten<br />
zu einem<br />
kommunizierenden<br />
Dreieck<br />
verbinden!<br />
Wolfgang Meilinger hatte die visionäre<br />
Idee, die Anlageberater,<br />
die Produktgeber und den Konsumenten<br />
zu einem kommunizierenden<br />
Dreieck zu verbinden. Seine<br />
von ihm ins Leben gerufene Website<br />
stellt dem Konsumenten Infos<br />
über verschiedene Geldanlageprodukte<br />
zur Verfügung und gibt ihm<br />
auch die Möglichkeit, sich einen<br />
Anlageberater auszuwählen.<br />
<strong>Ihr</strong> Geld ist hart verdient!<br />
Sie arbeiten 8 Stunden oder<br />
mehr am Tag um Geld zu verdienen<br />
– einen Teil davon legen Sie<br />
zurück und sparen es, um sich<br />
Wünsche und Träume zu erfüllen,<br />
aber auch um z.B. für die Pension<br />
vorzusorgen! Sie erwarten sich für<br />
<strong>Ihr</strong> angespartes Kapital auch eine<br />
entsprechende Rendite (= Wertsteigerung).<br />
Auf einem Sparbuch<br />
z.B. wird die Rendite sehr bescheiden<br />
ausfallen (derzeit wesentlich<br />
geringer als die Inflati-<br />
www.deranlageberater.com<br />
onsrate), weil die (Bank-)Zinsen<br />
auf dem tiefsten Niveau in der<br />
Geschichte sind.<br />
<strong>Ihr</strong> Anlageberater<br />
Es gibt aber auch andere Möglichkeiten,<br />
sein Geld gut anzulegen<br />
und damit eine wesentlich höhere<br />
Wertsteigerung zu erzielen, und es<br />
gibt Experten dafür, die Ihnen<br />
dabei als persönlicher Berater zur<br />
Seite stehen – Anlageberater!<br />
Wie finden Sie<br />
den passenden Berater?<br />
● Auf www.derAnlageberater.com<br />
sehen Sie eine gelbe Österreich-<br />
Landkarte. Gehen Sie mit dem<br />
Pfeil auf das Bundesland <strong>Ihr</strong>er<br />
Wahl (dieses scheint dann blau<br />
auf) und klicken Sie darauf.<br />
● Es öffnet sich ein Formular, in<br />
dem Sie <strong>Ihr</strong>e Auswahl an Geldanlage-Schwerpunkten<br />
treffen und<br />
eine nähere Ortsdefinition abgeben<br />
können.<br />
● Dann auf „Suche Berater“<br />
klicken – es erscheint eine Liste<br />
von Beratern<br />
● Klicken Sie auf einen Namen<br />
und Sie können alle Details<br />
(Name, Adresse, Telefonnummer,<br />
E-Mail, Ausbildung etc.) über diesen<br />
Anlageberater sehen.<br />
● Wenn Sie eine Frage zum<br />
Thema Geldanlage haben, können<br />
Sie nun zum Telefon greifen<br />
und den von Ihnen ausgewählten<br />
Berater nach detaillierten Informationen<br />
zum gewünschten<br />
Thema fragen – natürlich vollkommen<br />
unverbindlich!<br />
Foto: MEV<br />
Die Qualitätsstandards<br />
der Berater<br />
Als Orientierungshilfe für Sie<br />
haben wir die gelisteten Berater<br />
auch einem Rating unterzogen.<br />
Dieses geht von null Sternen bis<br />
zur Bestnote fünf Goldsterne.<br />
Die Qualitätsstandards, die die<br />
Basis für das Berater-Rating bilden,<br />
sind:<br />
● die absolvierte Ausbildung,<br />
● die Erfahrung,<br />
● das Kundenvolumen (d.h. wie<br />
viele Kunden hat der Berater<br />
bereits betreut) und<br />
● die Professionalität (d.h. welche<br />
Hilfsmittel/Software verwendet<br />
der Berater, um seine<br />
Kunden optimal zu beraten).<br />
Das Berater-Rating<br />
Unsere Beurteilung der Berater<br />
gliedert sich in folgende Kategorien:<br />
● Kein Stern: Der Berater hat sich<br />
den Fragen zur Ermittlung des<br />
Qualitätsstandards noch nicht<br />
gestellt.<br />
● 1 bis 5 Sterne: Der Berater hat<br />
sich dem Qualitätsstandards-<br />
Verfahren unterzogen und hat<br />
die angezeigte Stern-Anzahl<br />
erreicht. 5 Sterne stellen dabei<br />
die höchste erreichbare Anzahl<br />
dar.<br />
● 5 goldene Sterne: Der Berater<br />
hat sich dem Qualitätsstandards-Prüfverfahrenunterzogen<br />
und bietet als zusätzliche<br />
Leistung den DepotCheck<br />
(= ein Software/Analyse-<br />
Programm) nach dem Nobelpreisträger<br />
Dr. Harry M. Markowitz<br />
an.<br />
Berater<br />
derAnlage<br />
<strong>Ihr</strong>e Vorteile auf 1 Blick:<br />
● Schaffen Sie sich einen allgemeinen<br />
Überblick über das<br />
Thema Geldanlage!<br />
● Informieren Sie sich über spezifische<br />
Geldanlageprodukte!<br />
● Lernen Sie die Investmentgesellschaften,<br />
aus deren Hause die<br />
Geldanlageprodukte stammen,<br />
besser kennen!<br />
● Wählen Sie sich in der Beratersuche<br />
einen persönlichen Anlageberater<br />
aus!<br />
www.derAnlageberater.com<br />
– der Service für:<br />
● Alle, die sich noch nie mit<br />
Geldanlage beschäftigt haben<br />
● Alle, die über Geldanlage gelesen<br />
haben, aber nur ihren Bankberater<br />
ansprechen konnten<br />
● All jene, die schon selbst Geldanlageprodukte<br />
erworben haben<br />
Für alle Fragen zum Thema<br />
Geldanlage rufen Sie die<br />
kostenfreie Hotline Tel.<br />
0800/88 66 06, Montag bis<br />
Freitag, jeweils von 8 - 17 Uhr!<br />
Außerhalb unserer Beratungszeiten<br />
können Sie <strong>Ihr</strong>e Anfragen<br />
auch mittels Kontaktformular<br />
auf unserer Website<br />
www.derAnlageberater.com<br />
stellen!<br />
<strong>Ihr</strong> optimaler Geldkuchen<br />
Wie bei einem guten Kuchen<br />
braucht man verschiedene Zutaten<br />
in verschiedener Gewichtung<br />
und natürlich Zeit, um ein leckeres<br />
Ergebnis zu erzielen! So ist es<br />
auch, wenn man einen optimalen<br />
„Geldkuchen“ machen will!<br />
Vorschau auf Teil 2:<br />
● Die Erfolgsstory der Wiener<br />
Börse im letzten Jahr inkl. praxisnaher<br />
Informationen und Tipps<br />
eines Experten<br />
● Produktvorstellung Investmentfond<br />
inkl. der dazugehörenden<br />
Fondsgesellschaft, aus<br />
deren Haus das Produkt stammt<br />
● Attraktives Gewinnspiel: Monatlich<br />
tolle Preise zu gewinnen!
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 7 BAUEN & WOHNEN<br />
ICON-Massivhaus präsentiert Sensation am Fertighaussektor – jetzt Hausmesse besuchen:<br />
Pflichttermin für Häuslbauer!<br />
ICON-Massivhaus bestach schon immer durch seine revolutionären<br />
Ideen: Man denke nur an das flexible Massiv-Fertighaus<br />
inkl. Keller und Kamin zum unwahrscheinlich günstigen<br />
Fixpreis! Jetzt gibt es auch die Energiesparsensation auf dem<br />
Fertighaussektor: Das ICON-Passivhauspaket!<br />
ICON-Massivhaus liegt jetzt<br />
voll im Energiespartrend und erfüllt<br />
daher die Kriterien des zukunftsorientierten<br />
Hausbaus! Bei<br />
steigenden Energiekosten und<br />
unsicherem Alterseinkommen<br />
lohnt es sich ganz besonders, auf<br />
diesem Sektor zu investieren.<br />
<strong>Ihr</strong> Wohnhaus<br />
als Pensionsvorsorge…<br />
Mit dem ICON-Passivhauspaket<br />
erreicht das ICON-Massiv-Passivhaus<br />
derzeit die ungeschlagene<br />
Energiekennzahl 14 kWh<br />
(m2a)! Ermöglicht wird der<br />
niedrige Energieverbrauch durch<br />
ein ausgeklügeltes Dämmsystem,<br />
die wärmebrückenarme Verarbeitung<br />
und die Verwendung von gut<br />
gedämmten Bauteilen. Das entspricht<br />
bei weitem den Förderungsrichtlinien<br />
aller Bundesländer.<br />
Ein Förderungsbeispiel: In NÖ<br />
GAS ZU TEUER? ES WIRD SICHER NOCH SCHLIMMER!<br />
BEI EINEM ICON PASSIVHAUS MIT NUTZUNG<br />
DER UMWELTENERGIE KÖNNT IHR EUCH DIE<br />
BETRIEBSKOSTEN AUCH IN DER PENSION NOCH LEISTEN!<br />
Das Massivhaus inklusive Keller und<br />
Kamin zum Fixpreis!<br />
bekommt eine Jungfamilie mit 2<br />
Kindern eine Förderung von mind.<br />
€ 36.120,– und max. € 62.370,–.<br />
Das ICON-Fertigungssystem<br />
Alles ist möglich: „wohnbereit“,<br />
„belagsfertig“ oder „Ausbauhaus“,<br />
Haustypen von 118 m 2 bis<br />
210 m 2 , Extras wie Balkon, Wintergarten<br />
und Dachgauben!<br />
Die Firma H. Katzenberger<br />
übernimmt die Errichtung des<br />
Massivhauses als Generalunternehmer.<br />
Damit profitiert der Bauherr<br />
dadurch, dass sämtliche Leistungen<br />
aus einer Hand zu beziehen<br />
sind. Preisbeispiele:<br />
ICON-Massivhaus 118 m 2 :<br />
„wohnbereit“ € 157.985,–<br />
„belagsfertig“ € 141.785,–<br />
Mehr Infos und Informationsmaterial<br />
unter: 02246/<br />
27 940-0 oder im Internet:<br />
www.icon-massivhaus.at<br />
Am 21. und 22. Jänner 2005 in Gerasdorf bei Wien<br />
HAUSMESSE VON ICON-MASSIVHAUS<br />
Wenn Sie sich für die ICON-News interessieren, so dürfen Sie einen Besuch<br />
auf der Hausmesse vom 21. bis 22. Jänner nicht versäumen. Denn<br />
hier haben Sie die hervorragende Gelegenheit, die neuesten Entwicklungen<br />
auf dem Fertighaussektor hautnah zu er<strong>leben</strong>. Bei Kaffee und<br />
Kuchen bekommen Sie die aktuellsten Informationen rund um das<br />
Passivhauspaket, Förderungsmöglichkeiten, die verschiedenen Haustypen,<br />
das patentierte Fertigungssystem, die geniale Haustechnik u.v.m.<br />
ICON-Massivhaus, 2201 Gerasdorf, Weinbergstraße 4,<br />
Tel. 02246/27 940-0<br />
Das Massivhaus mit sensationellen<br />
Energiekennzahlen!<br />
Eigentlich ist es doch ganz einfach – ICON-MASSIV-PASSIVHAUS, was sonst?<br />
HOL’ DIR DOCH DIE FÖRDERUNG! FÜR EIN ICON-PASSIVHAUS GIBT ES BIS ZU 62.370,- EURO FÖRDERUNG ! ! !<br />
Infos unter: 02246/27 940-0, e-mail: office@icon-massivhaus.at, Internet: www.icon-massivhaus.at<br />
ICON-MASSIVHAUS, EIN PRODUKT DER H. KATZENBERGER BETON- UND FERTIGTEILWERKE GMBH.<br />
Foto: ICON Massivhaus<br />
Passivhauspaket<br />
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BAUEN & WOHNEN<br />
Umweltberater Dr. Kurz informiert:<br />
Gute Luft zum Atmen<br />
in der kalten Jahreszeit<br />
Draußen ist es kalt, drinnen ist<br />
die Luft trocken wie in der Wüste.<br />
Vor allem in der Heizperiode klagen<br />
viele Menschen über gereizte<br />
Schleimhäute, brennende Augen infolge<br />
von trockener Raumluft. Besonders<br />
an sonnigen, kalten Wintertagen<br />
sinkt die relative Luftfeuchtigkeit<br />
nach dem Lüften auf 30 Prozent<br />
und darunter. Im Normalfall erreicht<br />
sie durch Dampf aus Bad und<br />
Küche, Verdunstung von Zimmerpflanzen<br />
und den Aufenthalt von<br />
Personen bald wieder ideale Werte<br />
von 40 bis 55 Prozent. Aufgrund von<br />
unzureichendem Lüften bei dichten<br />
modernen Isolierfenstern kann es in<br />
manchen Wohnungen sogar zu<br />
Überfeuchtung, d.h. Luftfeuchtigkeiten<br />
von über 65 Prozent und damit<br />
zu Schimmelbildung kommen.<br />
Was soll man tun?<br />
Überprüfen Sie zunächst einmal<br />
mit einem Hygrometer, ob<br />
die Luft wirklich trocken ist. Ähnliche<br />
Symptome kann es z.B. auch<br />
durch viel Staub in der Luft geben,<br />
der die Atemwege reizt. Diese<br />
Situation findet man häufig in<br />
Räumen mit vielen offenen Regalen,<br />
vielen Büchern und anderen<br />
kleinen Gegenständen, die leicht<br />
verstauben können. Ist trockene<br />
Luft die Ursache <strong>Ihr</strong>er Beschwerden,<br />
können Sie zu einem Luftbefeuchter<br />
greifen. Es gibt mehrere<br />
Systeme zur Auswahl:<br />
Verdunster: Hier wird das Wasser<br />
auf eine möglichst große Oberfläche<br />
verteilt (Filtermatten oder Scheiben)<br />
und mit einem Gebläse zum raschen<br />
Verdunsten gebracht. Sie eignen<br />
sich für kontinuierliche, mäßige<br />
Befeuchtung des Raumes. Um eine<br />
Verkeimung zu verhindern, müssen<br />
allerdings bei den meisten Geräten<br />
gesundheitlich bedenkliche Desinfektionsmittel<br />
zugesetzt werden.<br />
Verdampfer: Diese Geräte erhitzen<br />
das Wasser und geben es in<br />
Form von Dampf ab. Sie verbrauchen<br />
viel Strom, Wasserzusätze<br />
oder Filtermatten sind aber nicht<br />
notwendig. In kurzer Zeit können<br />
sie hohe Feuchtigkeitsmengen erzeugen,<br />
was zu einer Überfeuchtung<br />
führen kann, wenn sie nicht<br />
mit einem Hygrostat kombiniert<br />
sind, der den Verdampfer beim<br />
Erreichen einer gewünschten<br />
Luftfeuchtigkeit ausschaltet.<br />
Vernebler: Sie zerstäuben das Wasser<br />
mit Ultraschall zu feinen Tröpfchen,<br />
die dann in der Luft verdunsten.<br />
Bei kalkhaltigem Wasser bzw.<br />
unzureichender Entkalkung kann<br />
sich hier z.B. auf Möbeln ein Kalkniederschlag<br />
bilden. Wie beim Verdunster<br />
besteht die Gefahr von Verkeimung<br />
und Schimmelpilzbildung.<br />
Daher sollte man die Geräte in kurzen<br />
Abständen sorgsam reinigen.<br />
Für weitere Infos zum Thema<br />
Raumklima: „die umweltberatung“,<br />
Tel. 01/803 32 32,<br />
www.umweltberatung.at<br />
„die umweltberatung“ Wien wird von der Umweltschutzabt.<br />
der Stadt Wien MA22 gefördert.<br />
Was bringt das neue Jahr für Sie ins Haus?<br />
Trends & Neuheiten 2005<br />
Energiesparen mit Haushaltsgeräten<br />
Elektra Bregenz – Die Energiespar-Generation<br />
Kochen, Kühlen,<br />
Spülen, Waschen,<br />
Trocknen – die neueste<br />
Generation von<br />
Elektra Bregenz hat<br />
für alle Bereiche<br />
Haushaltsgeräte mit<br />
minimalem Energieverbrauch.<br />
So gilt<br />
jetzt diese Firma für<br />
viele schon als regierenderEnergiesparweltmeister.<br />
Weitere Informationen<br />
und Prospekte<br />
bei Elektra<br />
Bregenz AG, Tel. 01/615 39 00-0, www.elektrabregenz.com sowie im<br />
guten Fachhandel.<br />
Krankenpflege zu Hause: Abgestimmte Einrichtung<br />
Einrichtung bei Bewegungseinschränkung<br />
Leiner und die Fa.<br />
Caradom bieten ein<br />
umfangreiches Möbelsortiment<br />
an, das<br />
speziell auf die Bedürfnisse<br />
von bewegungseingeschränkten<br />
Menschen abgestimmt<br />
ist. Die Einrichtung<br />
wurde für<br />
Erstversorgung und<br />
häusliche Betreuung<br />
speziell für eine<br />
„Rund um die Uhr-<br />
Betreuung“ entwickelt.<br />
Viele Details<br />
erleichtern dem Betreuten und den Betreuern die Handlungen des täglichen<br />
Lebens. Dieses Möbelprogramm ist für alle Bereiche des Wohnens<br />
und Schlafens außergewöhnlich interessant und individuell einsetzbar.<br />
Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch unter: Tel.<br />
0810/200 310 zum Ortstarif oder www.leiner.at<br />
Unterhaltung und Information<br />
Auch Köche wollen nichts versäumen…<br />
Ob Nachrichten,<br />
Spielfilm oder gar<br />
Schirennen, durch<br />
CoolMedia ist man<br />
selbst in der Küche<br />
bestens versorgt.<br />
Denn das Bosch-<br />
Kühlgerät gibt es jetzt<br />
mit integriertem TV.<br />
15 Zoll, d. h. 38 cm<br />
Bilddiagonale, misst<br />
der schwenkbare<br />
LCD-Flachbildschirm<br />
der TV-DVD-Komponente.<br />
CoolMedia<br />
gibt es auch mit integriertem<br />
CD-Player oder Wetterstation. Preis ab € 2.619,–<br />
Weitere Informationen und Prospekt unter Tel. 01/605 75-0,<br />
marisa.klausbruckner@bshg.at, www.bosch-haushaltsgeraete.at<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 8<br />
Gesundes Raumklima<br />
Beste Atemluft mit<br />
nur einem Gerät<br />
Gerade in der Heizperiode ist<br />
die Luft in Innenräumen oft zum<br />
Schneiden: Mit dem Luftwäscher<br />
von Venta wird das Problem<br />
durch ein Gerät gelöst. Die Vorteile:<br />
kein Filter, leichte Reinigung,<br />
kein Kalkniederschlag, keine<br />
Überfeuchtung, keine Abgabe von<br />
Schimmel- und Schmutzpartikeln.<br />
Preis ab € 124,–.<br />
Jetzt gibt es die Möglichkeit,<br />
das Gerät 2 Wochen lang gratis<br />
und unverbindlich zu testen.<br />
Weitere Informationen bei<br />
der Fa. Stromayer unter Tel.<br />
01/596 17 06-13, www.venta.at<br />
Kreative Raumgestaltung<br />
<strong>Ihr</strong> Lieblingsmotiv für<br />
Wand und Fenster<br />
Familien-, Urlaubs- oder Tierfotos<br />
– alles was das Herz begehrt,<br />
kann man jetzt besonders platzieren:<br />
Zwei Münchner Unternehmer<br />
entwickelten Vertikallamellen,<br />
die nicht nur ein attraktiver<br />
Sonnenschutz sondern auch Träger<br />
<strong>Ihr</strong>es Lieblingsmotivs ist. Kreative<br />
Raumgestaltung durch bedruckte<br />
Tapeten mit <strong>Ihr</strong>em<br />
Wunschmotiv setzt der Phantasie<br />
keine Grenzen: Wie wär´s mit einer<br />
Toskanalandschaft im Arbeitszimmer<br />
oder Freskenmalerei auf<br />
der Schlafzimmerdecke?<br />
Weitere Informationen unter<br />
Tel. 0049/89/42 01 72 72,<br />
www.meineLamelle.de und<br />
www.meineTapete.de<br />
Fotos. Elektra Bregenz, Leiner, Bosch Haushaltsgeräte, Venta, Meine Lamelle
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 9 BAUEN & WOHNEN<br />
Bei der Häuselbauermesse wird Graz zur Biomassehauptstadt<br />
Neues auf der „Häuselbauer”<br />
Die Häuselbauer 2005 öffnet von 27. bis 30. Jänner zeitgleich<br />
mit der Mitteleuropäischen Biomassekonferenz ihre Tore. Auf<br />
dieser größten Baumesse im Süden Österreichs präsentieren<br />
sich rund 450 Aussteller den Besuchern zu Themen von B wie<br />
Badausstattung bis W wie Windenergie.<br />
Für alle, die nicht nur zum<br />
Schmökern und Gustieren gekommen<br />
sind, empfiehlt sich<br />
auch wieder das ausführliche<br />
Rahmenprogramm, das in Vorträgen<br />
Themen wie: die Chancen<br />
des freien Energiemarktes, wie<br />
man Einbrüche verhindert, Heimfinanzierung<br />
oder anwaltliche<br />
Treuhandschaft am Donnerstag,<br />
27. Jänner 2005 behandelt. Freitag,<br />
den 28. Jänner 2005 geht es<br />
dann um Wohnqualität, den besten<br />
Platz: aus der Praxis eines<br />
Radiästheten, elektromagnetische<br />
Felder, Räume zum Wohlfühlen,<br />
Schimmel - eine Gefahr für Gesundheit<br />
und Bausubstanz, Regenwassernutzung<br />
für Heim und<br />
Garten und Wasservitalisierung.<br />
Der Samstag, 29. Jänner, bietet:<br />
Informationen<br />
aus erster Hand<br />
Fotos: messecenter<br />
Wertvolle Tipps aus der Praxis<br />
Erneuerung - Sanierung, Dachbodenausbau,<br />
Wärmepumpe, Ölheizung,<br />
Altbausanierung und Mauertrockenlegung<br />
als Bauthemen.<br />
Sonntag, den 30. Jänner geht es<br />
dann um: solares Bauen, das Fertighaus<br />
im Trend, Architektur mit<br />
Durchblick, Heizung und Warmwasser<br />
mit Sonnenenergie, Photovoltaik,<br />
Bauvertragsrecht und<br />
die mit dem Kauf einer Liegenschaft<br />
zusammenhängenden<br />
Wegprobleme. Ein eigens eingerichtetes<br />
Beratungszentrum verschafft<br />
dem Besucher hier zusätzlich<br />
noch Informationen aus erster<br />
Hand.<br />
Infos: Messecenter Graz, Messeplatz<br />
1, Tel. 0316/80 88-0,<br />
E-Mail: office@messecentergraz.<br />
at, www.messecentergraz.at.<br />
Vom 26. - 28. Jänner 2005:<br />
Graz als<br />
Biomassehauptstadt 2005!<br />
Die mitteleuropäische Biomassekonferenz<br />
geht parallel zur<br />
Häuselbauer 05 im Messe Center<br />
Graz und Dom im Berg über die<br />
Bühne. Sie wird vom österreichischen<br />
Biomasseverband und der<br />
Energieverwertungsagentur organisiert,<br />
deren Ziel es ist, die Biowärmeversorgung,<br />
grüne Stromerzeugung<br />
und Biotreibstoffproduktion<br />
zu forcieren. Informationsaustausch,<br />
Gespräch, Diskussion<br />
für Österreich und seine<br />
neuen EU-Nachbarn stehen dabei<br />
im Mittelpunkt, und so wird<br />
die Konferenz auch simultan in<br />
sechs Sprachen übersetzt.<br />
Ablauf, Informationen,<br />
Fremdsprachenprogramme<br />
zum Download und online-Anmeldung<br />
auf: www.oekosoziales-forum.at,<br />
Rückfragehinweis<br />
unter Tel. 01/533 07 97-32 oder<br />
E-Mail: office@biomasseverband.at.<br />
i-go! Die sprachgesteuerte Elektroinstallation, die aufs Wort gehorcht<br />
Das Haus hört ihre Wünsche<br />
Der Software- und EIB-Techniker<br />
Ing. Erich Watzke hat mit „i-go”<br />
eine sprachgesteuerte Umweltkontrolle<br />
entwickelt, die es gebrechli-<br />
chen oder behinderten Menschen<br />
ermöglicht, ein selbständiges und<br />
selbstbestimmtes Leben zu führen.<br />
„Vergiss’ das Fragen und Bitten<br />
und übernimm die Kontrolle über<br />
deine Umwelt!” war einst das dringliche<br />
Bedürfnis des nunmehrigen<br />
Anwenders Werner Kleinschuster.<br />
Die gesamte Haustechnik seiner<br />
Wohnung wird mit der i-go! Sprachsteuerung<br />
nun schon seit mehr als<br />
zwei Jahren gesteuert. Kurzum, seine<br />
Elektroinstallation gehorcht ihm<br />
auf’s Wort. Jeder einzelne Beleuchtungskörper,<br />
die Jalousien der Fenster,<br />
die elektrischen Antriebe der<br />
Eingangs- und Terrassentüre lassen<br />
sich getrennt mit Sprachbefehlen<br />
ansteuern. Zusammengefasste Szenen<br />
und Abläufe in der i-go! Sprachsteuerung<br />
vereinfachen die Bedienung<br />
nochmals. So öffnet der simple<br />
Sprachbefehl „Computer, ich<br />
gehe“ automatisch die Eingangstüre,<br />
schaltet alle Beleuchtungskörper<br />
aus und senkt die Raumtemperatur<br />
um 3°C ab. Ein Funkmikrophon am<br />
Rollstuhl lässt von jedem Punkt der<br />
Wohnung, ja sogar bereits vor der<br />
Eingangstüre, Sprachbefehle an die<br />
i-go! Steuerung übertragen.<br />
Die Funtionsweise: i-go! wird<br />
über das europaweit genormte<br />
Bus-System EIB angesteuert. An<br />
dieses Bussystem wird über eine<br />
spezielle Schnittstelle ein PC-System<br />
angekoppelt. Mit dem i-go!<br />
Programmpaket in Zusammenar-<br />
Bei der Fusingglas-Technik werden<br />
zugeschnittene farbige Glasstücke<br />
auf eine Trägerplatte gelegt<br />
und mit dieser zu einem Glaselement<br />
verschmolzen. Soviel zur<br />
Theorie.<br />
Bei der Styrian Ambiente fielen<br />
die Glasobjekte des Künstlers Christian<br />
Koller eindeutig aus dem Rahmen.<br />
Erinnerten sie einerseits<br />
an die Farbpracht alter<br />
Kirchenfenster, so war doch<br />
andererseits sofort der moderne<br />
Nutzen der strahlend<br />
schönen Farbglasscheiben<br />
zu erkennen. Als Sichtschutz,<br />
Raumteiler, Lichtdurchlass<br />
oder hintergrundbeleuchtetes<br />
Gemälde<br />
konnte man sich die Scheiben<br />
mit einer Maximalgröße<br />
von 270 x 120 cm sofort<br />
vorstellen. Bei Türen<br />
und Fenstern ist das Farb-<br />
Foto: Watzke<br />
Anwender W. Kleinschuster<br />
Anwender W. Kleinschuster<br />
beit mit der IBM Via-Voice Spracherkennung<br />
werden die von einem<br />
oder mehreren Mikrophonen erfassten<br />
Sprachbefehle erkannt,<br />
ausgewertet und an die entsprechenden<br />
Steuereinheiten gesandt.<br />
Über einen Infrarot-Sender können<br />
IR-fähige Hausgeräte bedient werden.<br />
Wird das PC-System an die Telefonanlage/Telefonleitungangeschlossen,<br />
so kann über das i-go!<br />
unter anderem auch im Internet<br />
gesurft oder gemailt werden. i-go!<br />
stellt somit eine mächtige Verbindung<br />
zur Um- und Außenwelt her!<br />
● Planung und Dimensionierung:<br />
Technisches Büro, Ing.<br />
Erich Watzke, 8323 St. Marein<br />
bei Graz, Markt 75, Tel.<br />
03119/51 11, 0664/43 26 477,<br />
E-Mail: igo@watzke.com,<br />
www.watzke.com. Auf Wunsch<br />
wird auch gerne ein kostenloses<br />
und unverbindliches Angebot erstellt.<br />
Fordern Sie dazu das Kostenkalkulations-Datenblatt<br />
an<br />
oder laden Sie es aus dem Internet<br />
runter.<br />
Handwerk verschmolzen zwischen Kunst und Architektur<br />
Farberlebnis Fusing-Glas<br />
glas übrigens problemlos als Teil einer<br />
Thermoverglasung zu verarbeiten.<br />
Die Formbarkeit der Technik,<br />
etwa bei Skulpturen, Lampen oder<br />
Eckelementen überrascht zudem.<br />
Christian Koller, 4891 Pöndorf,<br />
Schwaigern 44, Tel./Fax:<br />
07684/89 16, www.steinefluesterer.com.<br />
Auch in die traditionelleHandwerkskunst<br />
haben Farbschmelzglas-Methoden<br />
längst Einzug gehalten.<br />
Hier kann man<br />
sich sogar exklusive<br />
Produkte individuell<br />
und nach eigenen<br />
Vorgaben anfertigen<br />
lassen. Zu finden: in<br />
den Meisterwerkstätten<br />
für Schmelzglas<br />
und Glasdesign in <strong>Ihr</strong>er<br />
Nähe.<br />
Fusingglas-Skulptur<br />
Fotos: Koller<br />
Glaswand mit<br />
Hintergrundbeleuchtung
REISE<br />
Kanadas Westen<br />
Ganz ehrlich, welcher Nordlandbegeisterte hat noch nicht<br />
geträumt von Kanadas grandioser Natur, von endlosen Highways<br />
ins Reich der Einsamkeit und der Bilderbuchlandschaft? Vom Aussteigen<br />
auf Zeit, vom einfachen Trapper<strong>leben</strong> in der Wildnis. Am<br />
Fluss oder See mit dem Kanu zu paddeln, die Seele beim abendlichen<br />
Lagerfeuer baumeln zu lassen. Ganz so romantisch ist die<br />
Realität dann oft nicht, aber Naturliebhaber finden in Kanadas<br />
Westen ganz sicher ihr Paradies.<br />
Es war an einem sonnigen<br />
Herbsttag, als Frank Mc Cabe<br />
mit zwei Kollegen der Canadian<br />
Pacific Railway heiße Schwefelquellen<br />
und damit ein Thermalparadies<br />
inmitten der Rocky<br />
Mountains entdeckte – und Urheber<br />
für den Banff Nationalpark<br />
wurde. Aus dem kleinen Schutzgebiet,<br />
das die kanadische Regierung<br />
1885 gründete, entwickelte<br />
sich ein über 7000 km 2 großer<br />
Park: Seine Berge, Gletscher und<br />
Seen sind der Inbegriff der<br />
Rockies. Der Tierreichtum ist beeindruckend:<br />
Bergziegen klettern<br />
entlang steiler Böschungen und<br />
nicht selten verirren sich Schwarzbären<br />
und Wapitis auf die Straße.<br />
Freiheit ohne Grenzen<br />
Wahre Wildnisfreaks beklagen<br />
zwar, dass die Rockies durch<br />
Bahn und Highway zum „touristischen<br />
Stelldichein“ beitragen –<br />
das ist aber nur die halbe Wahrheit.<br />
Wann immer wir in den<br />
Rockies zu Fuß, per Rad oder Kanu<br />
in der Wildnis aktiv werden,<br />
wartet eine menschenleere Gegend,<br />
eine der faszinierendsten<br />
Bergwelten dieser Erde und das<br />
wilde Reich des Grizzly. Gleiches<br />
gilt auf dem gesamten Icefield<br />
Highway von Lake Louise bis Jasper:<br />
Die Bilderbucheindrücke entlang<br />
des Highway teilt man mit<br />
anderen Schaulustigen. Wer allerdings<br />
die kleinen Pfade sucht, genießt<br />
die große Freiheit!<br />
Die Skyline von Vancouver<br />
Südlich der Rockies ragen Wolkenkratzer<br />
in den Himmel. Calgary,<br />
das Manhattan in der Prärie,<br />
ist durch Öl reich geworden – und<br />
berühmt für das größte Rodeo<br />
Nordamerikas. Seit der Einführung<br />
der Stampede 1912 beweisen die<br />
harten Männer der Prärie Jahr für<br />
Jahr, dass ihr Job nicht nur aus Lagerfeuerromantik<br />
besteht.<br />
Lets have a rodeo!<br />
Heute ist das farbenfrohe Spektakel<br />
ein professionell organisierter<br />
Wettkampf, Preisgelder in Millionenhöhe<br />
locken die besten Reiter<br />
des Kontinents nach Calgary.<br />
Kein Wunder, dass die meisten in<br />
der Arena Kopf und Kragen riskieren,<br />
der Sieg in Calgary kommt einem<br />
Weltmeistertitel gleich. Das<br />
Stimmungsbarometer erreicht Rekordwerte,<br />
wenn die Planwagenrennen<br />
auf dem Programm stehen.<br />
„Canadian culture“, lächelt<br />
mein kanadischer Freund Peter.<br />
Und damit nach soviel Großstadtrummel<br />
zurück in die Natur.<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 10<br />
Text und Fotos: Sepp Puchinger<br />
Hey Bär!<br />
Wo die Highways enden, beginnt<br />
das Abenteuer. Beispielsweise<br />
im Wells Gray Park in British<br />
Columbia. Mit alten Indianerpfaden<br />
und seiner Seenkette ist das<br />
Gebiet ein Wander- und Kanudorado.<br />
Doch Vorsicht – Trekking im<br />
Bärenland hat eigene Gesetze. Jedenfalls<br />
stockt gehörig der Atem,<br />
als mich – allein durch den Wald<br />
marschierend – plötzlich „Meister<br />
Petz“ im Abstand von drei Metern<br />
Aug’ in Aug’ mustert. Ein Schwarzbär,<br />
schießt es durch den Kopf.<br />
Die noch mächtigeren Grizzlys<br />
sind nämlich aggressiver und fast<br />
immer „hungrig“. Nicht davonrennen,<br />
das lockt ihn an! Bleib ruhig,<br />
sag ich mir und warte. Der Puls<br />
rattert auf 180. Keine Anstalten<br />
von Angriff, verdutzt blickt<br />
„Blacky“ auf mich herab. Hungrig<br />
scheint er nicht zu sein. Ein, zwei<br />
Schritte zurück – damit ist plötzlich<br />
Dickicht zwischen uns.<br />
Fortsetzung auf Seite 14 ☞<br />
Im Reich der<br />
Bären bei<br />
Telegraph Cove,<br />
Vancouver<br />
Island
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 11 REISE<br />
Den schönsten Ausblick auf<br />
die Grazer Nebeldecke hat<br />
man sicher vom Schöckel<br />
runter. Und wer nicht jeden Tag<br />
von Graz aus auf den Hausberg<br />
starten will, quartiert sich kurzerhand<br />
im malerischen Luftkurort<br />
St. Radegund am Fuße des<br />
Schöckels ein.<br />
Foto: Stmk. Tourismus Foto: Stmk. Tourismus<br />
Die besten Frischlufttanks in der Steiermark – inklusive Fun-Faktor<br />
Steirische Luftkurorte<br />
Im Winter haben die meisten Grazer die Nase ganz schön voll von ihrer ach so<br />
schönen Kulturhauptstadt. Regelmäßig überschrittene Feinstaubwerte und eine<br />
dumpfe Nebeldecke über der Talsenke Graz vermiesen auch dem eingefleischtesten<br />
Städter die Lust am Flanieren. Und nicht nur Ärzte verschreiben hier: Raus<br />
an die frische Luft!<br />
Naherholungsgebiet<br />
der Grazer:<br />
St. Radegund<br />
St. Radegund<br />
am Grazer Hausberg<br />
Von hier kann man je nach<br />
Kondition jeden Tag gemütlich<br />
mit der Gondel hinaufschaukeln<br />
oder den Berg auf unzähligen<br />
Routen erklimmen. Eine familienfreundliche<br />
Liftanlage und hohe<br />
Schneesicherheit sorgen für Spaß<br />
und Abwechslung.<br />
Malerisches Altaussee<br />
Was Wenige wissen: Auch das<br />
malerische Altaussee besitzt das<br />
Prädikat Luftkurort. Hier kann<br />
man neben dem nahen Skigebiet<br />
Loser vor allem herrliche Pferdeschlittenfahrten<br />
durch die Ausseer<br />
Märchenlandschaft genießen.<br />
Nachtrodeln, geführte<br />
Schneeschuhwanderungen oder<br />
die Fahrt zur Wildtierfütterung ins<br />
Sölktal sind nur ein kleiner Auszug<br />
aus dem reichhaltigen Veranstaltungsprogramm.<br />
Trahütten im Schilcherland<br />
Auch im Schilcherland Südwest-Steiermark<br />
liegt ein kleiner,<br />
feiner Luftkurort: Trahütten. Mit<br />
den Skigebieten Koralpe und Weinebene<br />
und dem Schilcherland<br />
zu Füßen, bietet die Gegend Familien<br />
und Gourmets gleichermaßen<br />
ein reichhaltiges Angebot.<br />
Historischer Kurort Aflenz<br />
Einen traditionellen, historischen<br />
Kurort findet man in Aflenz<br />
vor. Kuren und Therapien im Gesundheits-<br />
und Kneippzentrum,<br />
die heilklimatische Luft und die<br />
Schönheit des Ortes stärken Körper<br />
und Seele gleichermaßen.<br />
Das dazugehörende Schigebiet<br />
Aflenz Bürgeralm liegt auf einem<br />
traumhaften Hochplateau mit<br />
beinahe garantiertem Sonnenscheinfaktor.<br />
Langlaufen, Eisklettern,<br />
Eislaufen gehören hier ebenso<br />
zum Angebot wie gesellige<br />
Winterwanderungen mit dem<br />
Kneippverein.<br />
Krakau im Murtal<br />
Mit jahrelangen Messungen<br />
sowohl der Luftgüte als auch der<br />
Lärm- und Staubbelastung hat<br />
sich auch Krakau das Prädikat<br />
Luftkurort-Gebiet gesichert. Gelegen<br />
in der Urlaubsregion Murtal<br />
Romantischer Ausritt hoch zu Ross in Altaussee<br />
Vom Luftkurort Gröbming zum<br />
Hexenkessel Nachtslalom<br />
mit dem Skigebiet Dockneralmlift<br />
in der Nähe, sollte man im Krakautal<br />
keinesfalls das Faschingrennen<br />
am Rosenmontag versäumen.<br />
Hier handelt es sich um den<br />
uralten Brauch, durch Lärm und<br />
Getöse die Dämonen des Winters<br />
zu verscheuchen. Es lohnt, einmal<br />
dabei zu sein, wenn im Morgengrauen<br />
der Wegauskehrer, der<br />
Heanagreifer (Hühnergreifer) im<br />
Federgewand, dahinter die<br />
Schellfaschinge unter Geschrei<br />
„auslaufen”. Diesem Zug der<br />
„Schönen” folgt die bunte Truppe<br />
der sogenannten „Vetteln”.<br />
Abends zum Gebetsläuten um 19<br />
Uhr muss der ganze Spuk dann<br />
vorüber sein, sonst wird das Ross<br />
vom Teufel geholt – so die Sage.<br />
Gröbminger Land<br />
Foto: Stmk. Tourismus/Lamm<br />
Vom heilklimatischen Luftkurort<br />
Gröbminger Land aus kann<br />
man den Skilauf am sonnigen<br />
Stoderzinken und ein umfangreiches<br />
Winteraktivprogramm für die<br />
ganze Familie, inklusive Langlauf<br />
auf den gratis Naturloipen, genießen.<br />
Und wenn man schon<br />
mal in der Dachstein-Tauern-Region<br />
urlaubt, sollte man sich unter<br />
keinen Umständen den Weltcup<br />
Nachtslalom der Herren entgehen<br />
lassen: Der findet heuer am<br />
Dienstag, 25.01.2005, ab 18 Uhr<br />
am Fuße der Planai/Schladming<br />
statt!<br />
Zigtausende Fans feiern hier<br />
jedes Jahr die Helden des<br />
Nachtslaloms. Diese größte<br />
Openair-Party der Alpen verwandelt<br />
die Zielarena regelmäßig in<br />
einen Hexenkessel. Bode Miller<br />
sowie Hermann Maier verneigten<br />
sich vor dieser Kulisse und der 3malige<br />
Nightrace-Winner Benni<br />
Raich küsste bereits in Ehrfurcht<br />
den Schnee des Stadions.<br />
Hier können Sie steirische<br />
Frischluft tanken:<br />
● Aflenz Kurort<br />
Skigebiet: Aflenz Bürgeralm, Mariazellerstraße<br />
9, 8623 Aflenz<br />
Kurort. Tel. 03861/2339, E-Mail:<br />
info@aflenz-kurort.steiermark.at,<br />
www.aflenz.at.<br />
Gehört zum Tourismusverband:<br />
Die Obere Steiermark, Tel.<br />
03855/45 570-13, Internet:<br />
www.die-obere-steiermark.at.<br />
● Gröbming<br />
Skigebiet: Stoderzinken, Schulstraße<br />
443, 8962 Gröbming, Tel.<br />
03685/23 248-0, E-Mail:<br />
info@stoderzinken.at,<br />
www.stoderzinken.at.<br />
Gehört zum Tourismusverband:<br />
Dachstein-Tauern Region, Ramsauerstr.<br />
756, 8970 Schladming,<br />
Tel. 03687/23 310, E-Mail:<br />
info@dachstein-tauern.at, Internet:<br />
www.dachstein-tauern.at<br />
● St. Radegund<br />
Skigebiet: Schöckel, Schöckelstraße<br />
23, 8061 St. Radegund,<br />
Tel. 03132/23 32, E-Mail:<br />
schoeckelseilbahn@aon.at,<br />
Internet: www.schoeckel.at.<br />
Gehört zum Tourismusverband:<br />
Graz, Messeplatz 1/Messeturm,<br />
8010 Graz, Tel. 0316/80 75-0,<br />
E-Mail: info@graztourismus.at,<br />
www.graztourismus.at<br />
● Altaussee<br />
Skigebiet: Loser, Fischerndorf 61,<br />
8992 Altaussee, Tel. 03622/713<br />
15, E-Mail: info@loser.at,<br />
www.loser.at.<br />
Gehört zum Tourismusverband:<br />
Ausseerland – Salzkammergut,<br />
Bahnhofstraße 132, 8990 Bad<br />
Aussee, Tel. 03622/540-40,<br />
info@ausseerland.at, Internet:<br />
www.ausseerland.at<br />
● Krakau<br />
Skigebiet: Dockneralmlift, Tourismusverband<br />
Krakautal, 8854<br />
Krakauhintermühlen, Tel.<br />
03535/86 06, E-Mail: tvb.krakauebene@murau.at,www.krakautal.at<br />
Gehört zum Tourismusverband:<br />
Urlaubsregion Murtal, Bundesstraße<br />
13 a, 8850 Murau, Tel.<br />
03532/27 20-0, E-Mail:<br />
urlaub@murau.at, www.murau.at<br />
● Trahütten<br />
Skigebiet: Parfusswirt, Trahütten<br />
10, 8530 Deutschlandsberg, Tel.<br />
034 61/206, E-Mail: info@parfusswirt.at,<br />
www.parfusswirt.at<br />
Skigebiet: Weinebene, Obergösel<br />
18, 9413 St. Gertraud, Tel.<br />
04352/71 338, Internet:<br />
www.weinebene.at.<br />
Gehört zum Tourismusverband:<br />
Süd-Weststeiermark, Hauptplatz<br />
34, 8530 Deutschlandsberg,<br />
Tel. 03462/43 152, E-Mail:<br />
office@sws.st, www.sws.st
REISE<br />
Faszination Island:<br />
Fumarolen, Fjorde, Feen<br />
Tagelang pflügte die Autofähre<br />
Norröna am Weg zur entlegensten<br />
und wildesten Ecke<br />
Europas durch den Nordatlantik,<br />
jetzt, tief im Inneren eines langen<br />
Fjordes, taucht endlich das Ziel<br />
der Fahrt auf, der kleine 800-Seelen-Ort<br />
Seydisfjordur. Bunte Holzhäuser<br />
ducken sich zwischen den<br />
baumlosen Flanken der mächtigen<br />
Bergwände. Eine Woche<br />
nach der Abreise aus Wien führt<br />
mich die Straße nach wenigen Kilometern<br />
hinein in die einsame,<br />
grandiose Bergwelt der Ostfjorde.<br />
„Für Wasserfälle halt’ ich<br />
nicht mehr an“<br />
Was für ein Auftakt! Schneefelder<br />
und gewaltige Wasserfälle,<br />
ständige Begleiter im regenreichen<br />
Island, direkt am Straßenrand. Jetzt<br />
noch eine Attraktion, werde ich<br />
nach einiger Zeit und hunderten<br />
Fotos über sie sagen: „Für Wasserfälle<br />
halt’ ich nicht mehr an.“ Die Insel<br />
besteht zu 90% aus Lava – Lava,<br />
die auch heute noch aus Rissen<br />
Insel aus<br />
Feuer und Eis<br />
zwischen den Kontinentalplatten<br />
Amerikas und Europas am Meeresgrund<br />
ausströmt. Mit 200 Vulkanen<br />
ist Island die „heißeste“ Gegend<br />
der Erde und Vulkanismusphänomene<br />
sind allgegenwärtig. Eindrucksvoll<br />
zeigen sie sich am<br />
Myvatn, einem großen See im<br />
Nordosten des Landes. Hier hat<br />
sich 1984 das letzte Mal die Erde<br />
geöffnet. Über eine Länge von<br />
10km flossen gigantische Mengen<br />
glühenden Magmas aus der<br />
Leirhnjukurspalte. Noch heute steigen<br />
Dampfwolken überall aus den<br />
kohlrabenschwarzen Lavabergen<br />
auf, ich wandere durch eine Landschaft<br />
aus der Urzeit der Erdgeschichte.<br />
In einem Kraterkessel<br />
schimmert ein türkisfarbener See.<br />
Wenige Kilometer weiter am Namafjell<br />
heben sich Löcher mit blaugrauem,<br />
blubberndem Schlamm<br />
vom schwefelgelben Erdboden ab,<br />
daneben schießt unter lautem Zischen<br />
und Pfeifen heißer Wasserdampf<br />
wie aus Überdruckventilen<br />
gigantischer Kochtöpfe aus den Fumarolen<br />
hervor.<br />
Islands größter<br />
Geysir:<br />
der Strokkur<br />
Text und Fotos:<br />
Günter Grüner<br />
Island ist ein für europäische<br />
Verhältnisse unglaublich dünn<br />
besiedeltes Land, nur 260 000<br />
Einwohner <strong>leben</strong> auf etwa der<br />
Fläche Österreichs, davon über<br />
170 000 im Großraum der<br />
freundlichen Hauptstadt Reykjavik.<br />
Sämtliche Ansiedlungen liegen<br />
in der Nähe der Küste.<br />
Tiefe Fjorde, steile Klippen<br />
Dort finden sich schwarze,<br />
weiße und rote Sandstrände, tiefe<br />
Fjorde und steile Klippen, die Heimat<br />
der putzigen Papageientaucher<br />
und zahlreicher anderer Seevögel.<br />
Im Zentrum der Insel liegt<br />
das <strong>leben</strong>sfeindliche Hochland,<br />
eine riesige Schotter- und Lavawüste,<br />
mit mächtigen Gletscherbergen<br />
durchsetzt. Nur wenige Pisten<br />
durchqueren das Hochland,<br />
Flussdurchquerungen sind häufig.<br />
Auf manchen Strecken bin ich tagelang<br />
unterwegs, ohne ein anderes<br />
Fahrzeug zu treffen. Dunkel,<br />
fast schwarz, hängen die Wolken<br />
über der endlosen Wüste. Die unbarmherzige<br />
Gewalt der isländischen<br />
Natur trifft mich hier mit<br />
voller Wucht, oft ist es ein berauschendes,<br />
manchmal ein beklemmendes<br />
Gefühl, alleine in dieser<br />
Weite unterwegs zu sein. Doch<br />
die Naturwunder, die ich hier zu<br />
sehen bekomme, sind einzigartig.<br />
Landschaften aus leuchtend grünem<br />
Moos, das rabenschwarze<br />
Lavaberge überzieht, heiße Quellen,<br />
in denen ich ein wohltemperiertes<br />
Bad nehmen kann, und<br />
bunte Bergtäler, die aus Gesteinen<br />
mit blauen, orangen und rötlichen<br />
Farbtönen bestehen. Am<br />
Rand des größten Gletschers Europas,<br />
des Vatnajökull, liegt die<br />
märchenhaft schöne Gletscherlagune<br />
Jökulsarlon, ein See, in dem<br />
riesige, tiefblau schimmernde Eis-<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 12<br />
Die Moos- und Lavalandschaft<br />
im märchenhaften Maellifjell<br />
berge treiben. Es ist eine magische<br />
Insel, ein Land mit einer dominanten,<br />
ungebändigten Natur,<br />
in der man an Nebeltagen schon<br />
einmal Trolle und Elfen am Wegrand<br />
hinter den bizarren Lavagebilden<br />
hervorwinken sieht. Ein<br />
Land, in dem es mich nach einiger<br />
Zeit nicht einmal mehr wundert,<br />
dass manchmal völlig unmotiviert<br />
wirkende, überflüssige Kurven<br />
in ansonsten schnurgeraden<br />
Straßenstücken zu finden sind.<br />
Fragt man, warum hier so umständlich<br />
gebaut wurde, so erklären<br />
die Isländer, sie mussten<br />
mit der Straße ausweichen, da<br />
diese sonst die Wohnplätze der<br />
Feen und Elfen stören würde...<br />
Günter Grüner<br />
Island – Insel aus<br />
Feuer und Eis<br />
● Wien: 1. Feb., 20 Uhr,<br />
Audi Max der Uni Wien.<br />
Karten: Uni Portier, Bank<br />
Austria, Steppenwolf, 7.,<br />
Kircheng. 34<br />
● Salzburg: 3. Feb., 19.30<br />
Uhr, WIFI. Karten: Bank<br />
Austria, Kneissl Touristik,<br />
Linzer Gasse 40<br />
Am Jakobsweg<br />
● 26.1., 19.30 Uhr, Purkersdorf,<br />
Stadtsaal<br />
● 27. und 28.1., 20 Uhr,<br />
Audi Max der Uni Wien.<br />
Informationen und<br />
weitere Vortragstermine:<br />
www.guentergruener.at
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 13 REISE<br />
Kostenloses Island-Infopaket<br />
Allgemeine touristische<br />
Informationen für <strong>Ihr</strong>e Reise<br />
nach Island erhalten Sie beim<br />
Isländischen Fremdenverkehrsamt<br />
unter Tel. 0049/61 02/25 44 84,<br />
sowie im Internet: www.icetourist.de<br />
Heißes Bad im vulkanisch erhitzten<br />
Wasser von Landmannalaugar<br />
Papageientaucher<br />
vor der<br />
Gletscherlagune<br />
Jökulsarlon<br />
Tipps für Menschen mit Atemwegserkrankungen und Allergien<br />
Kur-Urlaub zum Aufatmen<br />
Asthma, Allergien oder andere Atemwegserkrankungen machen Ihnen das Leben<br />
schwer? Dann machen Sie doch <strong>Ihr</strong>en nächsten Urlaub zum Gesundheitsurlaub<br />
und verbinden ihn mit einer Kur zum Aufatmen: Gönnen Sie sich wohltuende<br />
Erholung in der sauberen, allergenfreien Luft der Klimastollen und Kurhöhlen!<br />
Gasteiner Heilstollen<br />
Weltweit einzigartig ist das Klima<br />
im Gasteiner Heilstollen.<br />
Während Sie in anderen Stollen<br />
dick in Schlafsäcke eingepackt<br />
werden, brauchen Sie im Gasteiner<br />
Stollen bei Temperaturen zwischen<br />
37 und 41,5°C unbedingt<br />
<strong>Ihr</strong>en Badeanzug! Die außerordentliche<br />
Wirkung ist auf die<br />
natürlich gegebene Kombination<br />
von drei Heilfaktoren zurückzuführen:<br />
den hohen Radongehalt<br />
der Stollenluft, die hohe Lufttemperatur<br />
und die relative Luftfeuchtigkeit<br />
von 70 bis nahezu 100%.<br />
Der Stollenzug fährt Sie 2,5 km<br />
ins Berginnere. Die Wärme und<br />
die hohe Luftfeuchtigkeit bewirken<br />
eine Überwärmung des Körpers<br />
auf 38°C, die Radonaufnahme<br />
wird dadurch erhöht. Das<br />
Edelgas Radon regt den Stoffwechsel<br />
der Zellen an. Nach der<br />
Aufnahme über die Lunge und<br />
über die Haut verteilt sich das Radon<br />
mit dem Blutstrom im gesamten<br />
Körper. Die von dem Radon<br />
ausgesandten alpha-Teilchen<br />
trainieren durch schwache Reize<br />
das körpereigene Abwehr- und<br />
Reparatursystem. Fast 90% der<br />
Gäste erreichen eine Beschwerdelinderung,<br />
die bis zur Beschwerdefreiheit<br />
gehen kann und<br />
meist 9 Monate nach einer 3wöchigen<br />
Kur immer noch anhält.<br />
Info: Gasteiner Kur-, Rehaund<br />
Heilstollenbetriebs-Gmbh,<br />
Tel. 06434/37 53-0, Internet:<br />
www.gasteiner-heilstollen.com<br />
Das weltweit einzigartige<br />
Klima im Gasteiner Heilstollen<br />
trainiert das körpereigene<br />
Abwehrsystem<br />
Klima-Atemstollen Prettau<br />
Wo einst die Bergleute tiefe<br />
Stollen in den Berg getrieben haben,<br />
finden heute Menschen, die<br />
unter Atemwegserkrankungen<br />
und Allergien leiden, Erholung.<br />
Denn in den stillgelegten Bergwerksstollen<br />
1.100 Meter im<br />
Berginneren entsteht ein ganz bestimmtes<br />
Mikroklima, das die Beschwerden<br />
lindert. Im Prettauer<br />
Stollen herrschen eine sehr hohe<br />
relative Luftfeuchtigkeit und eine<br />
konstante Temperatur von 9°C.<br />
Die absolute Luftfeuchtigkeit dagegen<br />
ist sehr niedrig.<br />
Außerdem ist die Luft im Klimastollen<br />
extrem rein: Im Stollen<br />
atmen Sie sauberste, allergenfreie<br />
Luft. Atmen Sie wieder frei durch,<br />
während Sie <strong>Ihr</strong>e Zeit im Stollen<br />
ganz nach <strong>Ihr</strong>en persönlichen<br />
Wünschen gestalten und das Entspannungs-<br />
und Atemtechnikprogramm<br />
nutzen!<br />
Info: Ferienregion Tauferer<br />
Ahrntal/Südtirol, Tel. 0039/<br />
0474/65 20 81, www.tauferer.<br />
ahrntal.com/klimastollen<br />
Kurhöhle Tapolca<br />
Seit mehreren Jahrzehnten suchen<br />
Allergiker und Asthmakranken<br />
die Heilgrotte Tapolca auf<br />
und finden hier beruhigende Harmonie<br />
und Zustandsverbesserung.<br />
Die Höhlenluft ist praktisch<br />
pollenfrei, die Temperatur liegt<br />
konstant bei 14-16ºC. Die Luftfeuchtigkeit<br />
beträgt annährend<br />
Foto: Hunguest Hotel Pelion<br />
Wohltuende<br />
Erholung in<br />
sauberer Luft<br />
100% – so besteht keine Belastung<br />
durch Staub. Diese Faktoren<br />
helfen bei der Heilung, die<br />
Stille, das Zwielicht und das unterirdische<br />
Umfeld sorgen für Ruhe<br />
und Harmonie. Das Hunguest<br />
Hotel Pelion (Tel. 0036/87/513<br />
122, www.hunguesthotels.hu)<br />
liegt direkt über der Heilgrotte<br />
und bietet seinen Gästen Grottenkuren<br />
an. Die Grottenkur beginnt<br />
mit einer pulmonologischen Untersuchung,<br />
anschließend folgen<br />
die Aufenthalte in der Heilgrotte.<br />
Infos erhalten Sie auch unter<br />
der Gratis-Hotline 00800/36<br />
000 000 sowie beim Ungarischen<br />
Tourismusamt, Tel.<br />
01/585 20 12-10.<br />
Foto: Gasteiner Heilstollen
☞<br />
REISE<br />
Fortsetzung von Seite 10<br />
Jetzt! Ich renne um mein Leben,<br />
blick mich nach gut zwei Minuten<br />
erstmals um – kein Bär in Sicht!<br />
Lauf trotzdem weiter bis zur Erschöpfung<br />
– und hab in den folgenden<br />
Tagen, allein im Kanu, genug<br />
Zeit mein „Bärenabenteuer“<br />
zu verarbeiten.<br />
Pow Wow – Wenn die<br />
Trommeln rufen<br />
Hunderte Indianer, jung und<br />
alt, vom Apachen bis zum Shoshonen,<br />
betreten den heiligen Rasen<br />
des Stadions. Zu stampfenden<br />
Rhythmen bewegen sie sich<br />
über die riesige Tanzfläche. Hunderte<br />
Tänzer wiegen sich durch<br />
die Arena: ein farbenprächtiges<br />
Bild! Der auf- und abschwellende<br />
Gesang und die dumpfen Trommelklänge<br />
regieren die Arena in<br />
Kamloops. Das „tam tam“ ist ohrenbetäubend,<br />
das Stampfen<br />
geht unter die Haut. Dann verharren<br />
die Ältesten, die Trommeln<br />
schweigen. Die Häuptlinge mit<br />
dem prächtigen Federschmuck<br />
heben die Fahnen mit den Symbolen<br />
von Kanada und den USA,<br />
kurze, prägnante Eröffnungsworte<br />
folgen. In den nächsten Tagen ermitteln<br />
Jugendliche, Erwachsene<br />
und Senioren die Besten in Tanz,<br />
Darbietung und Kostümierung.<br />
Als Siegespreis winkt Geld – wie<br />
könnte es anders sein in Nordamerika?<br />
Pow Wow ist aber nicht<br />
bloß Event, sondern eine geistige<br />
Das Indianerfest<br />
Pow Wow in<br />
Kamloops<br />
Bestellen Sie die aktuellen Kanada-Kataloge bei:<br />
Ruefa Reisen: Tel. 01/52 555-65, kanada@ruefa.at, www.ruefa.at<br />
Dertour und Meier’s Weltreisen: Atlasreisen-Hotline 0810/820 807<br />
Bewegung. Erhaltung der Kultur<br />
und Förderung der Zusammengehörigkeit<br />
sind zentrale Anliegen<br />
für ein unterjochtes Volk, das im<br />
Zeitalter der Globalisierung um<br />
Identität und Über<strong>leben</strong> ringt.<br />
Vancouver –<br />
die Schöne am Pazifik<br />
Sonniges Strand<strong>leben</strong> am Vormittag,<br />
Outdoor Sport am Nachmittag,<br />
Skylineblick und City<strong>leben</strong><br />
am Abend? In Vancouver kein<br />
Problem. „Westcoast lifestyle“,<br />
sagt die junge Generation dazu.<br />
„Vormittags blinzeln wir am Kitsilano<br />
Beach in die Sonne, mittags<br />
sitzen wir am Hafen bei lunch<br />
und eine Stunde später flitzen wir<br />
auf dem Grouse Mountain durch<br />
Tiefschnee und über Buckelpisten“,<br />
sind die Vancouverites von<br />
der Lebensqualität ihrer Stadt<br />
überzeugt. Musik- und Folkfestivals,<br />
kulinarische Genüsse, ein internationales<br />
Filmfestival, Yachtsegeln<br />
in den Fjorden, Schifahren<br />
am nahen Whistler Mountain,<br />
Rafting und Trekking in den Coast<br />
Mountains, Goldwaschen, Whalewatching<br />
oder der Bummel durch<br />
das „good old Victoria“, die<br />
70.000 Seelen zählende, sehr britisch<br />
orientierte Hauptstadt von<br />
BC – alles kein Problem! Und wer<br />
genug hat von soviel Zivilisation,<br />
zieht sich ans Ende der Welt<br />
zurück – so nennen die Menschen<br />
hier liebevoll die einsame<br />
Westküste von Vancouver Island.<br />
Das ist eben Kanada...<br />
Victoria: Die Hauptstadt von<br />
British Columbia ist „very british“!<br />
50108<br />
Inklusivleistungen Rundreise:<br />
■ Linienflug mit United Airlines (oder<br />
gleichwertig) in der Economy Class<br />
■ 12 Übernachtungen<br />
■ Unterbringung im Doppelzimmer mit<br />
Bad oder Dusche/WC, Telefon, TV<br />
und Klimaanlage<br />
■ Tägliches amerikanisches Frühstück<br />
■ Rundreise und Transfers im klimatisierten<br />
Reisebus<br />
■ Stadtrundfahrt Los Angeles,<br />
San Francisco<br />
■ Deutschsprachige Reiseleitung<br />
vor Ort<br />
Reisekompetenz von<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 14<br />
“Höhepunkte des Westens”<br />
p.P.<br />
Preisknaller!!!<br />
USA<br />
14-tägige Rundreise mit Linienflug<br />
Golden Gate Bridge<br />
Es gelten die Reise- und Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters Berge & Meer Touristik GmbH, Andréestraße 27, D-56578<br />
Rengsdorf. Diese sind auch unter www.berge-meer.at abrufbar. Alle Kundengelder sind gemäß der Richtlinie 90/314/ EWG des Rates<br />
vom 13.06.1990 über Pauschalreisen in Verbindung mit § 951k des Bürgerlichen Gesetzbuches abgesichert. Änderungen, Druckfehler<br />
und Verfügbarkeit vorbehalten, maßgeblich ist die Reisebestätigung. Mit Erhalt der schriftlichen Reisebestätigung wird eine Anzahlung in<br />
Höhe von 15% des Reisepreises (mind. € 25,- pro Person) fällig. Der Restbetrag ist 30 Tage vor Abreise zu leisten.<br />
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Information und Buchung:<br />
Oberösterreich Touristik, Linz,<br />
Tel. 0732/72 77 - 200 oder<br />
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Foto: Salzburger Sportwelt<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 15 REISE<br />
Oster-Familien-Aktion der Salzburger Sportwelt<br />
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unter 15 Jahren!<br />
Familiengerechte Hänge, pro- Menge weiterer Action für den Fafessionelle<br />
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heimelige Familienorte und fen, Rodeln, Snowtubing, Eislau-<br />
kinderfreundliche Betriebe: Die fen und Ponyreiten sind nur eini-<br />
Salzburger Sportwelt hat für Groß ge der vielen Möglichkeiten. Bei<br />
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zu bieten. Und ein großes Herz<br />
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jedes Kind unter 15 Jahren<br />
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ein Elternteil einen 6-Tage-Skipass<br />
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H-9200 Mosonmagyaróvár,<br />
Kolbai u.10. Tel/Fax: 0036/96-<br />
206-871, www.thermal-movar.hu<br />
Plattform für <strong>Ihr</strong>en Segelurlaub:<br />
Alles für Segler<br />
Träumen Sie davon, vor dem<br />
gemütlichen Frühstück an Bord<br />
noch einen kurzen Sprung ins erfrischende,<br />
glasklare, wunderbar<br />
blaue Meer zu machen und die<br />
pure Freiheit zu spüren? Genießen<br />
Sie die bunte Abwechslung<br />
zwischen Baden und Relaxen<br />
in einsamen Buchten, interessanten<br />
Landausflügen zu bedeutungsvollen<br />
Orten oder dem<br />
pulsierenden Leben in gastfreundlichen<br />
Lokalen!<br />
www.segelportal.at, die unabhängige<br />
Plattform für Segelinteressierte,<br />
bietet Ihnen alle Informationen<br />
rund ums Segeln.<br />
Auch für Fragen steht das Segelportal<br />
kostenlos zur Verfügung:<br />
ruder@segelportal.at<br />
Gesundheit im Klösterreich:<br />
Heilende Gastlichkeit<br />
Immer schon suchten Menschen<br />
in der gelebten Gastfreundschaft<br />
der Klöster Einkehr und<br />
Orientierung. Durch den klösterlichen<br />
Lebenshintergrund war diese<br />
Gastfreundschaft stets ganzheitlich<br />
ausgerichtet auf ein Erlebnis<br />
für Leib und Seele. Neu ist,<br />
dass heute manche Klöster ganz<br />
bewusst Angebote entwickelt haben,<br />
mit denen ihre Gäste zu ihrer<br />
Mitte finden, Lebensfreude<br />
schöpfen und ihre Gesundheit<br />
stärken können. So bieten Klöster<br />
in Kurhäusern Kneippanwendungen<br />
und modernste Therapien<br />
oder in ihren Bildungshäusern Fastenkurse<br />
an.<br />
Laufend genießen im Stift<br />
Göttweig, Kraftsport für Jugendliche<br />
im Stift Heiligenkreuz, Fasten<br />
im Kloster Pernegg, Zen-Meditation<br />
im Zisterzienserstift Zwettl –<br />
Die klösterlichen Lebensräume<br />
laden ein zu Stille und Tiefe.<br />
Selbstverständlich kann der Gast<br />
auch am spirituellen Leben der<br />
jeweiligen Gemeinschaft teilnehmen.<br />
Doch aufgedrängt wird<br />
nichts, weder Messe noch Chorgebet,<br />
Bibelstunden, Meditationen<br />
oder Gespräche... Der Gast bleibt<br />
Gast, und jeder ist willkommen.<br />
Info: Klösterreich, Hermann<br />
Paschinger, Tel. 02735/5535-0,<br />
info@kloesterreich.at und<br />
www.kloesterreich.at<br />
Jubiläumsreisen 2005<br />
8 Tage Apulien<br />
Frühbucherpreis<br />
verlängert bis 31.1.!<br />
Frühbucherpreis: € 450,-<br />
7 Tage Sardinien<br />
Frühbucherpreis<br />
verlängert bis 31.1.!<br />
Frühbucherpreis: € 399,-<br />
Termine und Leistungen für<br />
beide Reisen:<br />
● jeweils im April, Mai, Juni,<br />
September und Oktober<br />
● Busfahrt, Hotel, HP, Reiseleitung,<br />
Ausflüge lt. Programm<br />
Infos und Buchung bei:<br />
Komfort-Reisen,<br />
Tel. 01/710 99 50,<br />
Wien 3, Rüdengasse 14<br />
Musik liegt in der Sommerluft:<br />
Klassik Events und<br />
Open Air-Konzerte<br />
Einen Sommer voller Musik<br />
stellt Dertour in seinem neuen<br />
Programm „Klassik Events und<br />
Open Air“ vor. Besonders spektakulär<br />
sind die Aufführungen von<br />
Verdis „Aida“ vor der historischen<br />
Kulisse der Pyramiden von Gizeh<br />
bzw. vor dem Tempel in Luxor:<br />
Kurzreise vom 17.-19.9.2005 inkl.<br />
3 N/F im 4*-Hotel, Flug, Eintrittskarte<br />
Kat. 5: schon ab € 982,-!<br />
Das letzte der Londoner Promenaden-Konzerte<br />
in der Royal<br />
Albert Hall ist als „Last Night of<br />
the Proms“ in die Musikgeschichte<br />
eingegangen. Dertour-Gäste<br />
können diese Mischung aus Konzert<br />
und Sommerparty live miter<strong>leben</strong>:<br />
Klassik-Package, 9.-11.9.<br />
2005, inkl. 2 N/F, Restaurantgutschein,<br />
Eintrittskarte Kat. 2: ab<br />
€ 835,-<br />
Außerdem stehen Reisearrangements<br />
zu Aufführungen auf der<br />
Loreley-Freilichtbühne („Der Zigeunerbaron“),<br />
der Berliner Museumsinsel<br />
(„Nabucco“), der Bregenzer<br />
Seebühne („Der Troubadour“)<br />
und zu den Opern in der<br />
Arena di Verona auf dem Dertour-<br />
Konzertprogramm.<br />
Info und Buchung in allen<br />
Reisebüros mit Dertour-Programmen<br />
und bei Atlasreisen,<br />
Tel. 0810/820 807
Promotion . Fotos: Elizabeth Arden, C&A, concept Patrizia Grecht, Deichmann, Esprit, Inge Prader für BundyBundy artistic team, Pommery, office@studiomato.com für Ringstraßengalerien, YSL<br />
LIFESTYLE<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 16<br />
Glamourös …<br />
Glänzendes Gold, schimmernde<br />
Perlmuttpartikel, elegante Farben –<br />
das sind die auserlesenen Besonderheiten<br />
des Festtagslooks von YSL.<br />
Vom schimmernden Eyeliner über<br />
„Lisse Gloss Shine Flash (links im<br />
Bild, € 22,-) mit passenden Nagellacken<br />
(Bild ganz oben, € 18,-) bis<br />
zur aufregenden Palette Fauve, die<br />
den Teint und die Augen strahlen<br />
lässt (Bild oben, € 33,-). Yves Saint<br />
Laurent Kosmetik ist im gehobenen<br />
Parfumeriefachhandel erhältlich.<br />
Infotel. 01/595 45 00.<br />
Jungdesigner – aufgepasst …<br />
Bis 25. Februar 2005 können Jungdesigner beim Ringstraßen-<br />
Galerien Designer Award 2005 mitmachen. Folgende Punkte<br />
müssen Bestandteil der Einreichung sein: Skizze, Zeichnung oder<br />
Foto, Entwurfs-Beschreibung, Material-Beschreibung, Eventuell<br />
Stoffmuster, sowie Lebenslauf, Überblick über bis dato erstellte<br />
Kollektionen, eventuell Presse-Informationen, eigenes Foto und<br />
sämtliche persönliche Daten. Die Vorauswahl findet von 28.2. bis<br />
1.3.2005, die Endauswahl von 1.3. bis 3.3.2005 statt. Einreichungen<br />
bitte bis 25. Februar 2005 einsenden an: Eazy show:design/Elvyra<br />
Geyer, Kennwort: RG-designer-award. Hernalser<br />
Hauptstraße 17/15, 1170 Wien oder per E-Mail an elvyra@eazy<br />
showdesign.com<br />
Die Ringstraßen-Galerien bieten die perfekte Location für den<br />
zum zweiten Mal stattfindenden<br />
„Ringstraßen-Galerien Designer<br />
Award“, der am 20. April 2005,<br />
von einer prominenten Jury vergeben<br />
wird. Das diesjährige Thema<br />
lautet „a modern revival of the<br />
femme fatale“. Bewertet wird die<br />
Umsetzung des Themas, die Qualität,<br />
die Stoffauswahl und die Verarbeitung.<br />
Dotiert ist der Preis mit<br />
einem Pokal der Wiener Künstlerin<br />
Nicole Inführ und einem Preisgeld<br />
von € 3.000,- sowie einem<br />
Designer-Portrait in einem öster-<br />
Vorjahressiegermodell<br />
reichischen Lifestyle-Magazin. Alle<br />
von Elfenkleid, präsentiert<br />
Designer werden am 4.3.2005<br />
von Starfrisörin Barbara<br />
schriftlich über ihre Teilnahme ver-<br />
Reichard.<br />
ständigt.<br />
Die Zeit der Bälle<br />
und Partys ist wieder<br />
da. Und damit die<br />
Zeit, sich Nacht für<br />
Nacht zu verwandeln.<br />
Heute Diva am<br />
Opernball, morgen<br />
Barockpuppe auf<br />
dem angesagtesten<br />
Event der Saison.<br />
Diva …<br />
Die C&A Abendmode 2004/05 bietet alles<br />
für den Auftritt großer Diven. Judy<br />
Garland oder Rita Hayworth dienen als<br />
Vorbilder der opulenten Abendroben.<br />
Stoffe wie Seidentaft, Satin und Tüll<br />
schimmern und glitzern. Tragende<br />
Weite durch Godetfalten und Tüll<br />
verstärken die Eleganz der langen<br />
Roben. Federboas, harmonische<br />
Schals sowie Ton-in-Ton und mit<br />
Strass besetzte Täschchen runden<br />
den Auftritt ab.<br />
Glamour, stylish & sexy – Partymode<br />
von Clockhouse by<br />
C&A 2004/05. Für lange Partynächte<br />
gibt es heuer ein<br />
klares Must: Der Avantgarde-Glamour<br />
der 20er Jahre<br />
feiert ein Revival. Satin,<br />
Spitze und Chiffon und<br />
Pelzimitate für Stolen und<br />
Capes sind Key-Elemente.<br />
Die luxuriösen Materialien<br />
garantieren durch figurbetonte<br />
Schnitte eine<br />
perfekte Mischung aus<br />
edler Eleganz und erotischer<br />
Verführung. Österreichweit<br />
erhältlich in<br />
allen C&A-Filialen.<br />
<strong>Ihr</strong> Auftritt bitte …<br />
Mit den Abendschuhen<br />
von Deichmann lässt<br />
es sich leicht die<br />
ganze Nacht durchtanzen.<br />
In den Deichmann-Filialen<br />
stehen<br />
viele Modelle zur Auswahl –<br />
und das zu sensationellen Preisen.<br />
Einfach hinschauen und gleich mehrere<br />
Paar mitnehmen. Dazu gibt es passende<br />
glitzernde Abendtäschchen.<br />
Deichmann-Filialen gibt es in ganz Österreich.<br />
Service-Hotline: 0810 810 105 (zum Ortstarif),<br />
Internet: www.deichmann.at<br />
Anhängliches …<br />
Auch Handys kleiden sich für<br />
die Party chic! Esprit jewel hat<br />
mit diesen angesagten Anhängern<br />
aus Silber (-/925) für Handy,<br />
Tasche, Uhr und Co das Accessoire<br />
der Saison<br />
kreiert. Sechs Designs<br />
von romantisch über<br />
verspielt bis puristisch<br />
stehen zur Auswahl.<br />
Preis: ab € 19,90. Erhältlich<br />
im ausgesuchten<br />
Schmuck- und Uhrenhandel.<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 17<br />
Wild …<br />
sind die Frisuren, die das BundyBundy artistic team<br />
für die Ball- und Event-Saison 04/05 stylt.<br />
Mut zur Farbe ist die wichtigste Voraussetzung für<br />
einen gelungenen Trend-Look. Neue Mechen-Töne<br />
wie Brombeer, Flieder, Lila, Rosa und gar leuchtendes<br />
Ultraviolett werden auf den Tanzflächen zu sehen<br />
sein. Wer’s klassisch liebt, profitiert von den<br />
neuen Mechen-Innovationen in schmeichelhaften<br />
Blond-, Maron- und Brauntönen. Das neue Styling<br />
nimmt Anleihen bei den trendy Surfer- und Skater-Looks,<br />
gemixt mit einer Prise Neoromantik.<br />
BundyBundy Flagship-Store, Wien 1, Habsburgergasse<br />
3, Tel. 01/535 53 53.<br />
Zauberstab …<br />
Der „Provocative Shimmering Body Powder<br />
Brush“ von Elizabeth Arden ist ein lavendelfarbener<br />
„Zauberstab“ für den ganzen Körper<br />
und für die Haare, um besondere Akzente<br />
zu setzen. Schimmer und Glanzpartikelchen<br />
umhüllen die Haut<br />
verführerisch. Mit nur einem<br />
Pinselstrich sind Sie in eine<br />
Partyqueen verzaubert. Erhältlich<br />
zum Preis von € 29,- im gehobenen<br />
Parfumeriefachhandel.<br />
LIFESTYLE<br />
Ballfieber & Partylaune<br />
Puppen …<br />
Inspiriert von „Hoffmanns Erzählungen“,<br />
entstand „Die Puppenmacherin“<br />
von concept von Patrizia Grecht.<br />
Hier bewegt man sich völlig frei in<br />
den Welten der Mode und holt sich<br />
Elemente aus dem Zeitalter des Barock,<br />
der Jahrhundertwende und<br />
den „Goldenen 20ern“. So entsteht<br />
ein Retro-Stilmix, der den Zeitgeist<br />
der Gegenwart widerspiegelt. concept<br />
Patrizia Grecht, Wien 4, Operngasse<br />
24, Tel. 01/585 25 00-0<br />
Fashionable …<br />
Pommery Champagner präsentiert<br />
„die“ Modefarbe dieses<br />
Herbstes: „Pink Pop“ aus dem<br />
Hause Pommery erobert den<br />
heimischen Nightwalk und<br />
macht die Nacht zum rosaroten<br />
Tag! 0,2 Liter pinkes, sprudelndes,<br />
unkonventionelles Erlebnis!<br />
Pink Pop ist erhältlich bei<br />
Wein & Co: 1 Flasche 0,2 Liter<br />
€ 13,99, ab 6 Flaschen 0,2 Liter<br />
€ 13,29, ab 12 Flaschen 0,2<br />
Liter € 12,59.
GESUNDES LEBEN<br />
Bewegtes Leben<br />
Wer hat ihn nicht gehabt –<br />
den Weihnachtsstress: Geschenke<br />
kaufen, Familienbesuche und<br />
jede Menge üppiges Essen.<br />
Nach den Feiertagen meldet<br />
sich dann das schlechte Gewissen.<br />
Manche Menschen hegen<br />
jetzt den Wunsch, im neuen Jahr<br />
gesünder <strong>leben</strong> zu wollen. Damit<br />
es nicht bei dem bloßen<br />
Wunsch bleibt, sondern auch Taten<br />
folgen, können Sie wie folgt<br />
vorgehen:<br />
Neues Jahr<br />
und gute Vorsätze!<br />
Mag. FRANZ KERNMAYER<br />
Schritt 1: Um <strong>Ihr</strong>e Gesundheitsvorsätze<br />
tatsächlich umzusetzen<br />
ist es unumgänglich, die<br />
Verantwortung für die eigene<br />
Gesundheit voll und ganz zu<br />
übernehmen. Wer außer Sie<br />
selbst kann denn sonst dieses<br />
Gefühl der Gesundheit empfinden<br />
und wahrnehmen?<br />
Schritt 2: Stellen Sie sich nun<br />
die Frage: „Welche Bedeutung<br />
bzw. welchen Wert hat Gesundheit<br />
für mich?“ Machen Sie sich<br />
konkrete Vorstellungen davon.<br />
Erfüllen Sie den Begriff Gesundheit<br />
mit Leben. Erstellen Sie eine<br />
Liste <strong>Ihr</strong>er persönlichen Gesundheitswerte.<br />
Mögliche Antworten<br />
könnten sein: Wohlbefinden,<br />
Glück, Unabhängigkeit, Vitalität,<br />
alles tun können, was ich möchte,<br />
Lebensfreude, usw. Stellen<br />
Sie sich nun <strong>Ihr</strong>e Gesundheitswerte<br />
für einen Moment ganz<br />
plastisch und <strong>leben</strong>dig vor.<br />
Schritt 3: Nun folgt die entscheidende<br />
Frage: „Was sind sie<br />
bereit dafür zu tun, um diesen<br />
Zustand zu erreichen bzw. zu<br />
bewahren?“ Mit anderen Worten:<br />
Auf was werden Sie in Zukunft<br />
verzichten bzw. was werden<br />
Sie konkret tun, um ihre<br />
Gesundheitsziele zu erreichen.<br />
Regelmäßige Bewegung ist<br />
beispielsweise ein guter Vorsatz,<br />
wenn es darum geht, seine Gesundheitswerte<br />
mit Leben zu erfüllen.<br />
Was immer Sie sich vornehmen,<br />
ich wünsche Ihnen dabei<br />
viel Erfolg und freue mich<br />
auf ein bewegtes Jahr 2005.<br />
Bei Fragen schreiben Sie<br />
bitte unter KW „Bewegtes<br />
Leben“ an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF,<br />
1170 Wien, Halirschgasse 16.<br />
Internet: www.fit4job.at<br />
E-Mail: office@fit4job.at<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 18<br />
DDDr. Christian Kobau über die Tsunami-Katastrophe und seine Hilfsaktion<br />
22 Über<strong>leben</strong>de von Mirissa<br />
in Sri Lanka helfen vor Ort<br />
Als persönlich Betroffener dieser fürchterlichen<br />
durch den Tsunami ausgelösten Katastrophe ist es<br />
mir ein tiefliegendes Bedürfnis, jenen Menschen in<br />
der Region Mirissa/Galle direkt vor Ort zu helfen.<br />
Ich befand mich am 26. Dezember<br />
mit meiner Frau Irene und<br />
Tochter Namoani (11 J.), sowie<br />
Eltern (Vater 83 J.) und Schwester<br />
mit Tochter Lydia, sowie 15 weiteren<br />
Bekannten und Freunden im<br />
„Paradise Beach Club“ in Mirissa.<br />
Im Bett liegend höre ich<br />
Schreien, Klirren und eine undefinierbare<br />
Geräuschkulisse, deren<br />
Erinnerung mir jetzt noch einen<br />
kalten Schauer hinterlässt. Nackt<br />
renne ich zur Tür und weiter zum<br />
Restauranteingang, der sich zwischen<br />
mir und dem Meer befand,<br />
und rufe „Irene! Namoani!“<br />
Dramatische Minuten<br />
Im selben Moment sehe ich<br />
meine Mutter im Restaurant, von<br />
den ersten Wellen an die Theke<br />
geschleudert, verletzt am Boden<br />
liegend. Ich packe sie unter den<br />
Armen und ziehe sie Richtung<br />
Ausgang, als die nächste Welle in<br />
Höhe des gesamten Restaurants<br />
uns Richtung Dorf spült. Türen<br />
und Wände brechen zusammen.<br />
Ich kann hinter einer großen Tür<br />
am Eingang des Hotels kurz verschnaufen.<br />
Plötzlich sehe ich<br />
Irene und Namoani in den<br />
Wassermassen an mir vorbeitreiben.<br />
Meine Mutter und ich werden<br />
in eine andere Gasse getrieben,<br />
kurz bevor die Mauer und<br />
das Tor, wo wir uns versteckt hatten,<br />
zusammenbrechen. Wir finden<br />
Schutz im ersten Stock eines<br />
Hauses, in dem schon mehrere<br />
Flüchtlinge sind. Auch mein Vater<br />
hat sich zufälligerweise bis hierher<br />
durchgeschlagen, sowie<br />
Robert Schmid mit Frau und zwei<br />
Kindern, die Gott sei Dank alle<br />
heil waren.<br />
Mein rechter Fuß blutet und ist<br />
bis auf die Sehnen zerfetzt. Meine<br />
ganze Aufmerksamkeit ist auf Irene<br />
und Namoani gerichtet. Leben<br />
sie noch? Ich renne die Treppen<br />
hinunter, wieder hinein in die Flut,<br />
die inzwischen nur mehr knietief<br />
ist, und rufe „Irene! Namoani!“,<br />
hoffend, ihre Körper nicht irgendwo<br />
als Leichen zwischen den<br />
Trümmern zu finden. Ein bis zwei<br />
Stunden der Ungewissheit und<br />
Verzweiflung. Günter, seine Frau<br />
und Sohn Paul sind zu mir gestoßen.<br />
Sie vermissen ihre Tochter<br />
Clara. Wir trennen uns, um ein<br />
größeres Gebiet absuchen zu können.<br />
Nassi, ein Freund aus unserer<br />
Gruppe, taucht plötzlich wie ein<br />
Engel auf und sagt mir, Irene und<br />
Namoani sind auf einem der Hügel.<br />
Mit letzter Kraft humple ich zu<br />
ihnen, weinend fallen wir uns in<br />
die Arme.<br />
Jetzt lässt mein Adrenalinschub<br />
nach und ich werde ohnmächtig<br />
(habe ca. 1 1/2 Liter Blut<br />
verloren, wie spätere Blutbefunde<br />
zeigen), bin aber gleich wieder<br />
bei Bewusstsein. Ein motorisierter<br />
Rikscha-Fahrer bietet sich an, uns<br />
in ein Krankenhaus zu fahren. Auf<br />
der Straße nach Matara erkennen<br />
wir erst die Größe der Katastrophe<br />
und entscheiden uns, in ein<br />
Spital im Landesinneren, 25 km<br />
entfernt, zu fahren. (In diesem<br />
Spital gab es erst 3 Tote, in Matara<br />
unzählige). Dort wird die<br />
Fleischwunde erstmals versorgt,<br />
beginnt sich aber bald durch das<br />
bakterienhaltige Flutwasser zu<br />
entzünden. Der Fuß ist in Colombo<br />
stark geschwollen und stinkt<br />
bereits. Die Sepsisgefahr ist groß,<br />
durch rechtzeitigen Rücktransport<br />
dank Unterstützung der Chech-Air<br />
kann die Infektion im UKH Klagenfurt<br />
gestoppt werden. Da ein<br />
Teil des Vorfußgewebes<br />
(ca.5x5cm) bis hinunter auf die<br />
Sehnen fehlt, muss die Wunde<br />
erst wochenlang ausgranulieren<br />
und kann vielleicht in 3 Wochen<br />
operiert werden.<br />
Überwältigende Hilfe von<br />
Seiten der Einheimischen!<br />
Die Hilfe, welche uns allen von<br />
den Einheimischen, die selbst viel<br />
mehr betroffen waren als wir, entgegengebracht<br />
wurde, war für<br />
mich so überwältigend, dass ich<br />
es mir zur persönlichen Aufgabe<br />
mache, meinen Beitrag zur Linderung<br />
der Not zu leisten. Deshalb<br />
haben wir 22 Über<strong>leben</strong>den beschlossen,<br />
gemeinsam zu helfen.<br />
Die soziale Hilfe und Zusammenarbeit<br />
innerhalb unserer gesamten<br />
Gruppe war vorbildlich unter<br />
dem Motto: Einer für alle, alle für<br />
einen!<br />
Hilfe für Mirissa<br />
Ziel dieser Hilfsaktion ist es,<br />
voraussichtlich im April wieder<br />
nach Mirissa zu fahren und über<br />
persönliche Kontakte vor Ort bestimmten<br />
Menschen mit Geldmitteln<br />
wieder Existenzmöglichkeiten<br />
Foto: Archiv<br />
DDDr. Christian Kobau ist<br />
praktischer Arzt, Zahnarzt mit<br />
naturheilkundlicher Zahnarztpraxis,<br />
Psychologe, Qi-Gong-<br />
Lehrer, NLP-Master, Akupunkturausbildung,<br />
Kinesiologie,<br />
Craniosacraltherapie, Shiatsu,<br />
Seminare im In- und Ausland,<br />
Herausgeber und Autor.<br />
aufzubauen. Mit € 600,- ist es z.B.<br />
schon möglich, sich ein kleines<br />
Häuschen zu bauen. Auch soll – je<br />
nachdem, wie viele Geldmittel zur<br />
Verfügung stehen – das lokale<br />
Krankenhaus unterstützt werden.<br />
Dokumentiert soll die ganze<br />
Aktion über Fotos und Filme werden,<br />
sowie über eine genaue Abrechnung<br />
aller Spenden.<br />
In der 2. Phase der Operation<br />
„Hilfe für Mirissa“ sollen Patenschaften<br />
organisiert werden, damit<br />
auch nachhaltig vor allem den<br />
Kindern geholfen wird.<br />
Durch minimalsten bürokratischen<br />
Aufwand und weitestgehende<br />
Ausschaltung der Behörden<br />
im Land und den persönlichen<br />
Einsatz vor Ort soll gewährleistet<br />
werden, daß 100% des<br />
Geldes dorthin gelangt, wo es<br />
benötigt wird.<br />
Irene Kobau,<br />
ihre Familie<br />
und Freunde<br />
haben die<br />
Katastrophe<br />
überlebt. Jetzt<br />
möchte sie<br />
gemeinsam<br />
mit ihrem<br />
Mann und<br />
Freunden den<br />
Einheimischen von Mirissa/Sri<br />
Lanka helfen.<br />
Für jene, die das Hilfsprojekt<br />
unterstützen und mithelfen<br />
möchten, wurde folgendes<br />
Spendenkonto eingerichtet:<br />
Spendenkonto Raika St. Veit<br />
Blz 39475, Kontonr. 90001,<br />
Kennwort Tsunami-Dr. Kobau<br />
IBAN AT 903947500000090001<br />
BIC RZKTAT2K75<br />
Infos: www.srilanka22.com<br />
Foto: Archiv
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 19 GESUNDES LEBEN<br />
Rostock-Essenzen können bei Schockerlebnissen helfen<br />
Mit der Kraft von Steinen<br />
zu innerer Stärke<br />
Ereignisse wie die Tsunami-Katastrophe vom 26. Dezember<br />
letzten Jahres zeigen uns einmal mehr unsere Schwäche gegenüber<br />
den Gewalten der Natur. Nicht nur, dass wir uns in<br />
Demut vor der immensen Kraft beugen müssen – viele von<br />
uns betrifft es diesmal auch im engsten Umfeld. Da sitzt der<br />
Schock tief. Unterstützung bei der Verarbeitung von erlebten<br />
Katastrophen oder Unfällen bieten die Rostock-Essenzen.<br />
Sie setzten sogar Wissenschaftler<br />
in ratloses Erstaunen:<br />
die Rostock-Essenzen – Edelsteinessenzen,<br />
die sowohl bei Alltagssorgen<br />
und -leiden als auch bei<br />
schwersten Erkrankungen und<br />
natürlich auch bei tiefstem seelischen<br />
Leid nachweislich helfen<br />
können, die tiefe emotionale und<br />
spirituelle Heilungsprozesse in<br />
die Wege leiten und die auch<br />
durch massive Störfelder nicht<br />
zerstört werden können.<br />
Was sind Rostock-Essenzen?<br />
Nicola Wohlgemuth macht<br />
sich die heilsamen Schwingungen<br />
von Edelsteinen und Halbedelsteinen<br />
bei der Herstellung der<br />
Rostock-Essenzen zunutze. Einer<br />
immer wiederkehrenden Eingebung<br />
folgend kam sie auf die<br />
Idee, die Heilfrequenzen der Steine<br />
auf Essenzen zu übertragen.<br />
So muss man nicht mehr die heilenden<br />
Steine am Körper tragen<br />
und auch muss die Erde nicht<br />
noch mehr der wertvollen Kristalle<br />
hergeben – zumindest nicht für<br />
diese Essenzen.<br />
Rostock-Essenzen entstehen<br />
auf eine nicht alltägliche Weise.<br />
Die erste Zutat sind natürlich die<br />
entsprechenden Mineralien. Die<br />
zweite ist das ungewöhnlich hochschwingende,<br />
heilkräftige Wasser,<br />
das auf der Rostock-Alm nahe der<br />
steirisch-kärntnerischen Grenze<br />
entspringt (daher der Name). Die<br />
dritte ist die Lichtenergie der Sonne,<br />
für die Nicola Wohlgemuth als<br />
Kanal bzw. Medium dient.<br />
„Sonnenhexe“ Nicola<br />
Wohlgemuth führt eine Praxis<br />
für energetische Lichtarbeit, in<br />
der sie vor allem mit den heilsamen<br />
Schwingungen von<br />
Edelsteinen und<br />
Halbedelsteinen arbeitet<br />
Info-Box<br />
Rostock-Essenzen sind im Arzneimittelführer<br />
der österr. Apotheken<br />
aufgelistet und können über<br />
jede Apotheke bezogen werden.<br />
Alle Essenzen gibt es sowohl in 10<br />
ml-Stockbottles zur Herstellung<br />
von Verdünnungen zum Einnehmen<br />
und in 2 ml-Phiolen, durch<br />
die die Information über ein Imedis-<br />
oder Bioresonanzgerät unmittelbar<br />
aufgeschwungen, oder<br />
auch durch die Anbringung an der<br />
Wasser- oder Stromzuleitung in<br />
der ganzen Wohnung verteilt werden<br />
kann.<br />
Infos gibt es unter Tel. 0316/<br />
303025 oder 0664/4434028.<br />
Rostock-Essenzen, die helfen Schockerlebnisse zu verarbeiten:<br />
M 7 Notfalls Essenz<br />
M 17 Gottvertrauen<br />
M 20 Erdung und Stabilität<br />
M 33 Knochenbrüche und Knochenzellheilung<br />
M 34 Wunden und Narben – für Körper, Seele, Geist und<br />
Energiefeld<br />
M 38 Allgemeine Kräftigung<br />
M 48 Depressionen – im Bedarfsfall unersätzlich<br />
C 4 Herzchakra – heilt und hilft auf der Herzensebene<br />
C 6 Stirnchakra – um zu begreifen, warum, wieso etc.<br />
SoM 3 Abgrenzung – damit man nicht vom Leid der<br />
anderen überrollt wird<br />
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Zentriert sein bedeutet auch stabil sein !<br />
SoM 11 Hoffnung – gerade jetzt sehr wichtig !<br />
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GESUNDES LEBEN<br />
Da eine spürbare Atemnot von<br />
den Betroffenen meist erst relativ<br />
spät bemerkt wird, stellt das routinemäßige<br />
Durchführen eines Lungenfunktions-Tests<br />
eine wichtige<br />
Maßnahme zum Aufdecken der Erkrankungen<br />
dar. Denn wie in vielen<br />
anderen Bereichen der Medizin<br />
gilt auch bei Lungenkrankheiten,<br />
dass bei Früherkennung oftmals<br />
eine vollständige Heilung<br />
möglich ist und damit Lebensqualität<br />
und Lebenserwartung erheblich<br />
ansteigen.<br />
Im folgenden Artikel möchte<br />
ich auf die zwei wichtigsten Krankheitsbilder<br />
eingehen, die chronische<br />
Bronchitis und das Asthma<br />
bronchiale.<br />
Chronische Bronchitis<br />
Medizinisch wird als chronische<br />
Bronchitis eine Atemstrombehinderung<br />
bezeichnet, welche<br />
sich innerhalb einer Beobachtungszeit<br />
von einigen Monaten<br />
nicht spontan ändert. Das wichtigste<br />
Symptom ist ein Husten<br />
mit schleimigem Auswurf, der<br />
über mehrere Monate andauert<br />
und in mindestens zwei aufeinanderfolgenden<br />
Jahren auftritt.<br />
Zum Entstehen der chronischen<br />
Bronchitis tragen in erster Linie<br />
Nikotinkonsum und passives Mitrauchen,<br />
aber ebenso die zuneh-<br />
mende Luftverschmutzung durch<br />
Abgase bei. Die ständige Reizung<br />
der Schleimhaut in den Bronchien<br />
führt zunächst zur vermehrten<br />
Schleimproduktion, später zur<br />
Wandverdickung der Bronchien<br />
mit Behinderung der Sauerstoffaufnahme.<br />
Wenn schlussendlich<br />
auch die kleinsten Bronchien erweitert<br />
sind, spricht man von einem<br />
Lungenemphysem. Übergewicht<br />
und mangelndes körperliches<br />
Training sind ebenfalls Auslöser<br />
für chronische Lungenerkrankungen.<br />
Das typische Symptom der<br />
chronischen Bronchitis ist Husten<br />
mit Auswurf, der über Monate<br />
hartnäckig besteht. Atemnot tritt<br />
meist nur tagsüber bei Belastung<br />
auf. Der Beginn der Erkrankung<br />
zeigt sich meist erst nach dem<br />
vierzigsten Lebensjahr, der Schweregrad<br />
nimmt mit steigendem Alter<br />
aber zu. Eine allergische Komponente<br />
wird selten beobachtet.<br />
Im Unterschied zum Lungenasthma<br />
gibt es auch kaum Intervalle<br />
völliger Beschwerdefreiheit.<br />
Asthma bronchiale<br />
Diese Erkrankung ist durch eine<br />
chronische Entzündungsreaktion<br />
der Atemwege gekennzeichnet,<br />
die meist anfallsartig auf bestimmte<br />
allergische und nichtallergische<br />
Auslöser eintritt. Das<br />
komplexe Zusammenspiel zwischen<br />
genetischen Faktoren und<br />
einer spezifischen Immunantwort<br />
auf bestimmte Allergene führt zu<br />
den Beschwerden. Daneben<br />
spielen natürlich die Luftverschmutzung,<br />
Tabakrauch, Virusinfektionen<br />
aber auch Stress und<br />
Übergewicht eine Rolle. Weltweit<br />
sind ca. 300 Millionen Menschen<br />
von Asthma betroffen.<br />
Die Erkrankung beginnt meist<br />
in der Kindheit oder Jugend beziehungsweise<br />
im frühen Erwachsenenalter.<br />
Die Atemnot tritt<br />
in Episoden auf, besonders gerne<br />
nachts und in den frühen Morgenstunden.<br />
Aber auch Hustenreiz<br />
beim Aufstehen morgens<br />
oder Hinaustreten an die kalte<br />
Luft können erste Anzeichen eines<br />
Asthmatikers sein. Diverse<br />
Pollen und Hausstaubmilben<br />
spielen als Allergene eine große<br />
Rolle.<br />
Körperliche Anstrengung oder<br />
Stresssituationen können bei vielen<br />
Asthmatikern einen Anfall<br />
auslösen. Phasen völliger Beschwerdefreiheit<br />
wechseln mit<br />
Phasen häufiger Anfälle ab.<br />
Zur besseren Unterscheidbarkeit<br />
sind die Symptome der beiden<br />
Lungenerkrankungen im Kasten<br />
links noch einmal tabellarisch<br />
dargestellt.<br />
Routinemäßig<br />
Lungenfunktion testen<br />
Mittels der Lungenfunktionsprüfung<br />
(= Spirometrie) lässt sich<br />
ohne großen Aufwand eine<br />
Atemstrombehinderung diagnostizieren.<br />
Die Spirometrie wird daher<br />
einmal jährlich bei Rauchern,<br />
bei Personen mit wiederholten<br />
Atembeschwerden oder solchen<br />
mit Lungenkrankheiten in der Familie<br />
empfohlen. Aber auch der<br />
routinemäßige Einsatz bei der<br />
Vorsorgeuntersuchung hat sich<br />
bestens bewährt. Mit Hilfe einfacher<br />
Atemtests können Rückschlüsse<br />
auf den Schweregrad<br />
der Erkrankung gezogen werden.<br />
Durch Inhalieren von bronchienerweiternden<br />
Substanzen kann<br />
man innerhalb weniger Minuten<br />
feststellen, ob eine Bronchienerweiterung<br />
überhaupt noch möglich<br />
ist oder nicht.<br />
Bei pathologischen Befunden<br />
werden ein Lungenröntgen und eine<br />
Blutgasanalyse durchgeführt.<br />
Bei Verdacht auf eine allergische<br />
Komponente sind spezielle<br />
Blut- und Hauttests angebracht.<br />
Ein inhalativer Provokationstest<br />
mit dem vermuteten Allergen<br />
kann jedoch einen schweren An-<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 20<br />
Aus der Sicht von Westlicher und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)<br />
Chronische Lungenerkrankungen<br />
Foto: www.mdw.at<br />
Dr. Thomas Schwingenschlögl,<br />
Facharzt für Innere Medizin,<br />
Rheumatologie und<br />
Ernährungsmediziner<br />
in Wr. Neudorf<br />
www.dr-schwingenschloegl.at<br />
Lungenerkrankungen sind in einer Zeit zunehmender<br />
Umweltbelastung durch Schadstoffe, Nikotinkonsum und<br />
potentiell allergene Substanzen stark im Ansteigen<br />
begriffen.<br />
von Dr. Thomas Schwingenschlögl und Dr. Katrin Bienert<br />
Asthma COPD<br />
Beginn: meist Kindheit/Jugend meist nach 40. Lebensjahr<br />
Beschwerden: episodische Atemnot Atemnot bei Belastung<br />
auch nachts fast nur tagsüber<br />
Ursachen:<br />
Rauchen selten praktisch immer<br />
Allergie häufig selten<br />
Verlauf: variabel meist progredient<br />
Foto: MEV<br />
Dr. Katrin Bienert,<br />
Ärztin für Allgemeinmedizin<br />
und Traditionelle Chinesische<br />
Medizin, Wahlarztordinationen:<br />
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fall auslösen und sollte daher nur<br />
in einem Speziallabor durchgeführt<br />
werden.<br />
Die medikamentöse<br />
Therapie<br />
Foto: Archiv<br />
Bronchienerweiternde und<br />
entzündungshemmende Medikamente<br />
sind die Basis einer jeden<br />
Therapie. Bei den Entzündungshemmern<br />
wird zwischen Cortison<br />
und Leukotrien-Antagonisten<br />
unterschieden. Die meisten Substanzen<br />
werden als Sprays, Dosieraerosole<br />
und Turbohaler zur<br />
Inhalation verwendet. Nur in<br />
schweren Fällen werden diese<br />
Medikamente und zusätzlich<br />
Theophylline oral gegeben. Alle<br />
Präparate bezwecken eine Verminderung<br />
der Atemstromwiderstände<br />
und der Atemnot. Neben<br />
Basismedikamenten, die zweimal<br />
pro Tag inhaliert werden, stehen<br />
auch schnell wirksame Substanzen<br />
beim Auftreten von Anfällen<br />
zur Verfügung.<br />
Die Therapie gehört aber stets<br />
in die Hand eines erfahrenen<br />
Arztes.<br />
Beim Asthma bronchiale gilt<br />
es in erster Linie die Entzündung<br />
der Bronchialschleimhaut zu<br />
dämpfen. Dies geschieht durch<br />
Inhalation von Cortison und ähnlichen<br />
Substanzen. Wird Cortison<br />
nur inhaliert, sind Nebenwirkungen<br />
auf den gesamten Körper<br />
kaum zu erwarten.<br />
Natürlich ist das Erstellen eines<br />
Therapieplanes vom jeweiligen<br />
Schweregrad der Erkrankung<br />
abhängig und erfordert regelmäßige<br />
Kontrollen. Patienten<br />
können dabei zuhause mittels eines<br />
einfachen Gerätes den<br />
Atemwegswiderstand selbst<br />
messen und damit den aktuellen
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 21 GESUNDES LEBEN<br />
Was der Patient<br />
selbst tun kann<br />
Rauchen einstellen<br />
Dies ist eine der wichtigsten<br />
Maßnahmen. Selbst beim Vorliegen<br />
einer schweren chronischen<br />
Bronchitis oder eines Lungenemphysems<br />
kann durch Nikotinkarenz<br />
eine weitreichende Verbesserung<br />
erzielt werden.<br />
Umweltbelastungen:<br />
Auf dem Gebiet der Umweltbelastung<br />
gibt es zwar erste<br />
Fortschritte, hier gilt es aber<br />
ständig an Verbesserungen zu<br />
arbeiten. Die Arbeitsplatzbelastung<br />
in vielen Betrieben hat<br />
sich dagegen in den letzten Jahren<br />
zunehmend verbessert.<br />
Bei Allergien<br />
Bei Vorliegen von Allergien<br />
müssen natürlich die auslösenden<br />
Substanzen nach Möglichkeit<br />
gemieden werden. Eine weitere<br />
Möglichkeit stellt auch die „Desensibilisierung“<br />
dar. Das ist eine<br />
Behandlungsmethode, bei der<br />
versucht wird, den Körper gegen<br />
das auslösende Allergen „immun“<br />
zu machen.<br />
Körperliches Training<br />
Auch gezieltes körperliches<br />
Training führt über Verbesserung<br />
von Ausdauer und Belastungsfähigkeit<br />
zu einer deutlich höheren<br />
Lebensqualität. Das subjektive<br />
Befinden von Atemnot wird<br />
deutlich reduziert. Bevor Sie mit<br />
einem Trainingsprogramm beginnen,<br />
sollte immer ein Herz-Kreislauf-Belastungstest<br />
(Ergometrie)<br />
durchgeführt werden. Vergessen<br />
darf man auch nicht auf ein regelmäßiges<br />
Atemmuskeltraining.<br />
Auf das Gewicht achten<br />
Foto: Archiv<br />
Übergewicht stellt einen zusätzlich<br />
belastenden Faktor für Atmung<br />
und Kreislauf dar und<br />
muss daher reduziert werden.<br />
Schweregrad ihrer Erkrankung<br />
abschätzen. Viele Therapien müssen<br />
über längere Zeitintervalle,<br />
teilweise auch <strong>leben</strong>slang durchgeführt<br />
werden. Ein Absetzen<br />
nach der ersten Besserung ist sicherlich<br />
nicht sinnvoll.<br />
Abschließend sei nochmals<br />
betont, dass der Patient durch<br />
Selbsthilfemaßnahmen wie<br />
Atemgymnastik, körperliches<br />
Training aber auch Vermeiden<br />
von belastenden Situationen wesentlich<br />
zum Erfolg einer Therapie<br />
beitragen kann.<br />
TCM-Einteilung der chronisch<br />
obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD)<br />
Nach der TCM unterscheidet<br />
man nicht, ob es sich um eine<br />
chronisch obstruktive Bronchitis,<br />
ein Asthma bronchiale oder ein<br />
obstruktives Lungenemphysem<br />
handelt. Wichtig und ausschlaggebend<br />
für die Therapie sind die<br />
Symptome, die ein Patient zeigt.<br />
Alle drei Formen sind Atemnoterkrankungen.<br />
Sie werden als QI<br />
CHUAN BING bezeichnet.<br />
Nach der TCM gibt es<br />
verschiedene Ursachen<br />
Äußere pathogene Faktoren<br />
wie Schleim-Kälte oder Schleim-<br />
Hitze können durch den Faktor<br />
Wind ins Körperinnere getragen<br />
werden. Falsche Ernährung, Zigaretten,<br />
Umweltverschmutzung<br />
oder genetische Anlagen sind für<br />
die chronischen Atemwegserkrankungen<br />
verantwortlich.<br />
Auf Ernährung von<br />
Kindern achten!<br />
Ein wichtiger Faktor bei den<br />
Auslösern ist die Ernährung in<br />
den Baby- und Kleinkindjahren.<br />
Das vorzeitige Zufüttern von Süßstoffen,<br />
Mehlspeisen, Weißmehl<br />
und Milchprodukten ist für die<br />
Entstehung von chronischen<br />
Atemwegserkrankungen häufig<br />
verantwortlich.<br />
Die beste Ernährung für Babys<br />
ist die Muttermilch. Dazu kann<br />
man gerne ungesüßte Kräutertees<br />
oder warmes abgekochtes<br />
Wasser trinken lassen. Der Verdauungstrakt<br />
enthält einen Großteil<br />
der immunkompetenten Zellen.<br />
Sie sind für unser Immunsystem<br />
verantwortlich. Der Verdauungstrakt<br />
ist aber gleichzeitig in<br />
den ersten paar Jahren unseres<br />
Menschseins noch nicht ausgereift.<br />
Daher haben Babys und<br />
Kleinkinder leicht Blähungen oder<br />
Stuhlprobleme. Dem Verdauungstrakt<br />
soll es daher möglichst angenehm<br />
und leicht gemacht werden.<br />
Alles was schwer verdaulich<br />
ist, sollten Babys weder über die<br />
Muttermilch von der Mutter aufnehmen<br />
noch als Kleinkinder<br />
selbst essen.<br />
Ein weiterer wichtiger auslösender<br />
Faktor ist natürlich die<br />
Umwelt. Diese sogenannten<br />
äußeren pathogenen Stoffe setzen<br />
sich im Körper fest und können<br />
chronische Hitze oder Kälte<br />
erzeugen. Staub, der eine beständige<br />
Reizung und so einen Abwehrkampf<br />
zwischen gutem und<br />
schlechtem Qi bewirkt, führt zu<br />
Hitze. Auch Zigarettenrauch führt<br />
zu Trockenheits- und Hitzesymptomen.<br />
Stellen Sie sich einfach<br />
den Glimmstängel vor. Glühender<br />
Tabak wird in die Lunge gesaugt.<br />
Das erzeugt Hitze und Trockenheit.<br />
Wenn zu viel Trockenheit<br />
herrscht und die Flüssigkeitszirkulation<br />
nicht mehr funktioniert,<br />
entsteht Schleim. Das morgendliche<br />
Schleimaushusten beginnt.<br />
Kalte Luft, ungeheizte Räume<br />
oder kaltes, feuchtes Klima erzeugen<br />
chronische Kälte im Körper.<br />
Diese Faktoren entsprechen in<br />
der Schulmedizin den Allergenen.<br />
Gerade bei den Atemwegserkrankungen<br />
gibt es viele<br />
TCM Diagnosen<br />
Es kann sich um eine Wind-<br />
Kälte-Invasion in die Lunge, um<br />
Schleim-Hitze in der Lunge, um<br />
Lungen-Milz-Qi-Mangel, um Nieren-Lungen-Schwäche,<br />
um Leber<br />
attackiert die Lunge, um eine<br />
Lungen-Yin-Schwäche etc. handeln.<br />
Je nach Symptomen wird<br />
die Atemlosigkeit, das schlechte<br />
Ein- oder Ausatmen, das Keuchen,<br />
die Schleimproduktion, die<br />
Müdigkeit und Kraftlosigkeit behandelt.<br />
Akupunktur hilft bei chronischen<br />
Atemwegserkrankungen<br />
sehr gut. Bei einem akuten Anfall<br />
wird akupunktiert. Im freien Intervall<br />
kommen auch chinesische<br />
Kräuter zum Einsatz. Tuina und<br />
Meridianmassagen sind eine gute<br />
Ergänzung zur Kräutertherapie.<br />
Gerade beim allergischen Asthma<br />
hilft die TCM sehr gut.<br />
Das Lungen Qi stärken<br />
Um das Lungen Qi zu stärken<br />
sind vor allem Qi Gong und Tai<br />
Chi Übungen empfehlenswert.<br />
Hier wird besonders über die Atmung<br />
gearbeitet.<br />
Eine entsprechende Ernährung<br />
hilft bei chronischen Lungenerkrankungen.<br />
Generell gilt, dass<br />
ein warmes, Milz stärkendes Frühstück<br />
aus gekochtem Getreidebrei<br />
und Birnenmus oder einer<br />
geriebenen Birne und einigen<br />
Ingwerstückerln günstig ist. In<br />
manchen Fällen ist ein Löfferl Honig<br />
gut. Geriebene Mandeln verfeinern<br />
den Geschmack und stützen<br />
die Lunge. Wer nicht gerne<br />
süß zum Frühstück isst, kann den<br />
Getreidebrei auch mit Karotten<br />
und Ingwer essen.<br />
Tees aus Tragant-/Astragaluswurzel<br />
oder Ingwer oder Yamswurzelknollen<br />
– Rhz. Dioscoreae<br />
stärken das Lungen und Milz Qi<br />
und werden gerne morgens getrunken.<br />
Tees aus Lilienzwiebel –<br />
Bulbus Lilii oder chinesischer<br />
Spargelwurzel – Rx. Asparagi oder<br />
Schlangenbartwurzel – Rx. Ophiopogonis<br />
eignen sich, das Lungen<br />
Yin zu stärken. Sie sind besser<br />
abends zu trinken. Diese Teedrogen<br />
werden entweder in Kräuterrezepturen<br />
gemischt oder lange<br />
ausgekocht und als Tees getrunken.<br />
Generell gilt: Die Lunge mag<br />
es feucht und kühl. Luftbefeuchtung<br />
und kühle Schlafräume sind<br />
empfehlenswert.<br />
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GESUNDES LEBEN<br />
Ein Salzburger lässt Sie <strong>Ihr</strong> Leben ohne Rauch genießen<br />
Rauchfrei ins neue Jahr 2005<br />
Seit Jahren ist bekannt: Fast<br />
kein menschliches Organ, das<br />
nicht durch Rauchen Schaden<br />
nimmt. Die Giftstoffe kommen<br />
über den Blutkreislauf in den Körper.<br />
Außerdem wirkt die Zigarette<br />
wie ein Tritt in den Schritt! Neben<br />
Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen<br />
ist Nikotin<br />
Hauptursache für Potenzprobleme<br />
bei Männern. Was liegt da<br />
näher als der Gedanke, der tödlichen<br />
Tabaksucht endlich einen<br />
Abschiedsbrief zu schreiben…<br />
Jetzt erfolgreich aufhören<br />
Mit der Methode von „Direkt<br />
7“ erwartet Sie ein neues Lebensund<br />
Körpergefühl. Bestimmte<br />
Glaubenssätze sind fest in <strong>Ihr</strong>em<br />
Unterbewusstsein verankert – etwa<br />
dass das gerollte kleine Ding<br />
Ihnen Sicherheit und Stärke gibt,<br />
dass Stresssituationen nur mit einer<br />
Zigarette erträglich sind… Um<br />
sich das Rauchen abzugewöhnen,<br />
ist folglich der einzig richtige Ansatz<br />
das Unterbewusstsein.<br />
Eine Schale Teer pro Jahr<br />
Eine Tasse Teer inhaliert der<br />
durchschnittliche Raucher pro<br />
Jahr. Um damit Schluss zu machen,<br />
ist das Schwierige nicht der<br />
Nikotinentzug (der dauert nur etwa<br />
zehn Tage), sondern die Angewohnheit.<br />
Sie schlummert auch<br />
noch Jahre nach der Abstinenz im<br />
Unterbewusstsein, wartet darauf,<br />
sich mit „Du musst rauchen!“ erneut<br />
zu melden: Darum ist jemand,<br />
der Jahre nicht raucht, nur<br />
ein „nichtrauchender Raucher“.<br />
„Nichtraucher“ sind Sie erst, wenn<br />
<strong>Ihr</strong>e Glaubenssätze im Unterbewusstsein<br />
verändert sind. Und da<br />
genau bringt Sie „Direkt 7“ hin!<br />
Wille allein genügt nicht<br />
Mit Autosuggestion gelingt die<br />
Raucherentwöhnung schneller<br />
und angenehmer als mit anderen<br />
Methoden. „Direkt 7“ setzt im Unterbewusstsein<br />
an. Durch entsprechende<br />
Suggestionen (Formeln)<br />
besteht kein Interesse<br />
mehr an Zigaretten. Wenn Sie aufhören<br />
zu rauchen, regeneriert<br />
sich <strong>Ihr</strong> Körper meist vollständig.<br />
Abschied von der Sucht<br />
Mit jedem Tag ohne Rauch<br />
wird Teer in Bronchien und Lunge<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Tragen Sie sich mit dem Gedanken, Zigaretten und Co hinter sich zu lassen und mehr auf <strong>Ihr</strong>e Gesundheit zu<br />
achten? Der Salzburger Harald Kesnar hat eine Methode entwickelt, wie Sie <strong>Ihr</strong> Laster, wenn Sie es wirklich<br />
wünschen, hinter sich lassen können. „Direkt 7“ heißt das wahre Wundermittel… Und wenn Sie es jetzt<br />
ausprobieren, erwarten Sie auch die Wunder der großen, weiten Welt: Jeder, der das Nichtraucher-Programm<br />
„Direkt 7“ bis 15.2.2005 bestellt, erhält zusätzlich Wellness-Reisegutscheine im Wert von € 300,-.<br />
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Fotos: Hannes Auer, Sbg.
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 23 GESUNDES LEBEN<br />
Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit<br />
Angemessene Ernährung<br />
von Dr. Günter Nöll – 53. Teil<br />
Zu den letzten Folgen im vergangenen<br />
Jahr gab es eine<br />
Reihe von Fragen. Ich zitiere<br />
etwa Frau H. aus Wien:<br />
„<strong>Ihr</strong> Artikel im EINKAUF Nr. 51<br />
vom 2.11.04 hat mich hellhörig gemacht.<br />
Wenn ich Sie richtig verstanden<br />
habe, prangern Sie die<br />
leicht verwertbaren Kohlenhydrate<br />
wie sie in Zucker, Süßigkeiten und<br />
Mehlspeisen enthalten sind, an.<br />
Das ist für mich auch leicht nachvollziehbar.<br />
Aber Brot, Nudeln,<br />
Reis, Kartoffeln mit Yoghurt, die ja<br />
als Grundnahrungsmittel in der<br />
Ernährungspyramide angeführt<br />
werden – diese These überrascht<br />
mich! Gleichzeitig macht es mich<br />
neugierig, weil ich seit meiner Pensionierung<br />
vor 2 Jahren konstant<br />
zunehme ... Darüber hinaus liegt<br />
mein Problem in einem Reizdarmsyndrom<br />
+ Völlegefühl. Welche<br />
Grundnahrungsmittel soll ich austauschen?<br />
Bitte geben Sie mir<br />
Denkanstöße!“<br />
sachlichen Argumenten vermutlich<br />
sowieso einen schweren Stand –<br />
doch dazu später!<br />
Unser Erbe<br />
Wir sind die „Endprodukte“ jeweils<br />
schier unendlich weit<br />
zurückreichender Stammbäume,<br />
die irgendwann bei einer „Urmutter“<br />
und bei einem „Urvater“ ihren<br />
Ausgang genommen haben – vor<br />
ca. 100 000 Generationen, wenn<br />
man lediglich jene gut 2 Millionen<br />
Jahre in Betracht zieht, seit es<br />
„menschliche” Wesen gibt. Natürlich<br />
reichen unsere Wurzeln noch<br />
viel weiter zurück, weshalb wir ja<br />
auch große Anteile unserer Erbanlagen<br />
mit Tieren teilen: ganze 80%<br />
haben wir z.B. mit Mäusen gemeinsam<br />
und aus eben diesem<br />
Grund können beispielsweise Tierversuche<br />
überhaupt eine gewisse<br />
Relevanz für uns Menschen haben.<br />
Im Laufe unserer Menschheitsgeschichte<br />
gab<br />
es zahlreiche<br />
Veränderungen<br />
in unserem Erbgut<br />
– „vorteilhafte”<br />
wie „nachteilige”,<br />
was natürlich<br />
auch damit<br />
zu tun hatte, wo<br />
wir gerade lebten<br />
– insgesamt<br />
eine höchst erstaunlicheVielfalt<br />
an kleinen<br />
Unterschieden<br />
von Individuum<br />
zu Individuum.<br />
Sie trugen nach<br />
unserem „Auszug<br />
aus Afrika“<br />
(vor etwa<br />
90.000 Jahren) maßgeblich mit<br />
dazu bei, dass die einen unter den<br />
jeweils gegebenen Umweltbedingungen<br />
besser gediehen, also „gesünder“<br />
waren als andere, die eher<br />
darunter litten, „kränkelten“ und so<br />
– im wörtlichen wie übertragenen<br />
Sinn – „auf der Strecke blieben“.<br />
„Beschwörungsbild“, damit es diesen Winter doch<br />
noch schneien möge? Tatsächlich diente Buchenrinde<br />
einst als Winternahrung. In einem aufwändigen<br />
Prozess wurde daraus eine Art „Mehl“ hergestellt -<br />
ein Grund dafür, dass Fastfood heute so „in“ ist?<br />
Ich will meine Antworten ausführlicher<br />
begründen, da manche<br />
sie vermutlich nicht so ohne weiteres<br />
schlucken werden. Dazu muss<br />
ich etwas ausholen, bevor ich zum<br />
eigentlichen Thema zurückkommen<br />
werde: „Welche Ernährungsweise ist<br />
unserer Zeit angemessen?”<br />
Richtig oder falsch?<br />
Meine Ausführungen werden<br />
sich über mehrere Folgen erstrecken,<br />
die aufeinander aufbauen,<br />
so dass letztlich erst alle zusammen<br />
eine Antwort auf die gestellte<br />
Frage geben werden.<br />
Was ist „richtig“, wenn es um<br />
Ernährung geht, was ist „falsch“,<br />
besser gesagt: Was ist erstrebenswert<br />
und was nicht? Ich möchte<br />
niemanden zu irgend etwas überreden<br />
– ich möchte Sie lediglich<br />
mit Tatsachen konfrontieren. Entscheiden<br />
wird letztlich jeder einzelne<br />
selbst. Da Entscheidungen<br />
grundsätzlich kaum mit Logik zu<br />
tun haben sondern im wesentlichen<br />
mit Emotionen, hätte ich mit<br />
Stoffwechselakrobaten<br />
Eine für uns alle wichtige Konsequenz<br />
aus dieser Variabilität unserer<br />
Gene ist z.B. die, dass jeder<br />
einzelne ein sehr individueller „Verstoffwechsler“<br />
ist: gerade jene Enzyme,<br />
die für den Um- und Abbau<br />
der Nahrungsmoleküle in der<br />
Leber zuständig sind, weisen eine<br />
Vielzahl geringfügiger Unterschiede<br />
auf. Ganz grob gesprochen gehört<br />
jeder von uns einer von drei Gruppen<br />
an (Übergänge fließend): den<br />
langsamen, den raschen und den<br />
ultraschnellen Metabolisierern. So<br />
hat z.B. ein langsamer Metabolisierer<br />
auch über einen viel längeren<br />
Zeitraum einen bestimmten Pegel<br />
eines Arzneimittels im Blut, weil<br />
Neue Serie – Teil 1<br />
seine Enzyme dieses Medikament<br />
nur langsam abbauen und damit<br />
aus dem Körper entfernen, als<br />
etwa ein ultraschneller Verstoffwechsler,<br />
der dann umgekehrt<br />
auch eine höhere Dosis braucht,<br />
um eine Wirkung zu spüren. Erst<br />
allmählich finden solche Zusammenhänge<br />
bei der Verschreibung<br />
von Medikamenten Berücksichtigung.<br />
Ähnliches gilt für die Verwertung<br />
von Nahrung. Schon deshalb<br />
ist es problematisch, Ernährungsregeln<br />
aufstellen zu wollen, die für<br />
„alle“ gelten.<br />
Kinder der Tropen<br />
Trotzdem sind wir von unserer<br />
genetischen Grundausstattung her<br />
am ehesten an ein tropisches<br />
Klima angepasst, eben das unserer<br />
Urheimat Ostafrika, an ein Jäger-/<br />
Sammlerdasein, das im Wesentlichen<br />
auf pflanzlicher Ernährung<br />
gründet und am besten noch vergleichbar<br />
ist dem der einstigen<br />
Buschleute. Auf die Konsequenzen<br />
für uns heutige Menschen komme<br />
ich noch zurück – zwei unmittelbare<br />
Folgen dieses unseres Ursprungs<br />
spürt übrigens jeder sofort „in seinem<br />
Blut“: den Hunger nach<br />
Sonne, den Drang in den Süden<br />
und unsere Anfälligkeit für typische<br />
„Winter“-Erkrankungen wie Grippe.<br />
Mit anderen Worten: Unsere<br />
Gene sind wesentliche Faktoren,<br />
die Gesundheit und Altern mitbestimmen.<br />
Zu hoffen, dass unser<br />
Stoffwechsel und unser Körper sich<br />
„genetisch“ schon irgendwann einmal<br />
an heutige Ernährungsgewohnheiten<br />
und heutigen Lebensstil<br />
anpassen würden, ist ziemlich<br />
illusorisch – die Tatsachen sprechen<br />
dagegen.<br />
Was bestimmt noch unser Verhalten<br />
und damit unsere Gesundheit?<br />
Was ist uns wichtig?<br />
Fragen Sie irgend jemanden auf<br />
der Straße, was ihm am wichtigsten<br />
sei, so bekommen Sie die<br />
prompte Antwort: Gesundheit!<br />
Fragen Sie weiter, nach welchen<br />
Kriterien solche Menschen ihre<br />
Nahrungsmittel, Essen, Getränke<br />
etc. auswählen, so stehen an vorderster<br />
Stelle „niedriger Preis” und<br />
„Geschmack” – „Gesundheit” rangiert<br />
ganz hinten!<br />
Der Durchschnittsösterreicher<br />
gibt für Lebensmittel etwa 15%<br />
seines Einkommens aus (jeweils<br />
bezogen auf „Haushalte”) gegenüber<br />
den Franzosen mit (derzeit<br />
noch) 28% – sicher mit ein Grund<br />
für das so genannte „französische<br />
Paradoxon”, dass nämlich Franzosen<br />
trotz ihrer scheinbar gar nicht<br />
so „gesunden” Lebensweise mit zu<br />
jenen Bevölkerungsgruppen in Europa<br />
zählen, in denen die Zahl der<br />
Dr. Günter Nöll widmet sich<br />
seit 1979 Themen aus Technik,<br />
Biologie und Medizin und<br />
beschäftigt sich intensiv mit<br />
der Wirkung von Wildpflanzen<br />
auf unseren Körper.<br />
(gesunden) Hochbetagten am<br />
größten ist. Vor 50 Jahren gab man<br />
bei uns noch 40% seines Einkommens<br />
für Essen aus – in Schweden<br />
sind es heute gerade noch 9%.<br />
29 Minuten verbringt der<br />
Durchschnittsösterreicher täglich in<br />
der Küche (jener mit am kostspieligsten<br />
Investition in seinem Haushalt),<br />
um dort gerade vielleicht<br />
noch zwei Mahlzeiten einzunehmen,<br />
meist nur eine – vorwiegend<br />
natürlich Fertiggerichte. Ein Drittel<br />
verzichtet bereits ganz auf das<br />
Frühstück – keine Zeit!<br />
Der Durchschnittsamerikaner<br />
(Amerika spielt ja für uns nach<br />
wie vor eine Art Vorreiterrolle)<br />
verbringt zu Hause: 282 Minuten<br />
mit Fernsehen, 78 Minuten mit<br />
Telefonieren, 48 Minuten mit Suchen,<br />
14 Minuten in der Küche<br />
(weshalb dort in Neubauten keine<br />
Küchen mehr vorgesehen werden)<br />
und 4 Minuten mit Sex.<br />
Ein Selbstwertproblem<br />
Der Wert, den wir unserem<br />
Essen beimessen, und die Zeit,<br />
die wir für seine Zubereitung aufwenden,<br />
sei ein unmittelbarer<br />
Spiegel für die Wertschätzung, die<br />
wir uns selbst entgegenbringen –<br />
sagen Psychologen. Was also ist<br />
uns so viel mehr wert als wir<br />
selbst? Wonach streben wir?<br />
Wofür haben wir Zeit? Welchem<br />
„Glück“ jagen wir nach? Welche<br />
„Logik“ steckt hinter all dieser Unlogik?<br />
Mit ihr sollten wir uns als<br />
nächstes beschäftigen – handelt<br />
es sich da doch wohl um ein sehr<br />
allgemein menschliches Phänomen,<br />
über das schon vor 650 Jahren<br />
Petrarca schrieb:<br />
Und es gehen die Menschen zu<br />
bestaunen die Gipfel der<br />
Berge, die ungeheuren Fluten<br />
des Meeres und die weit dahinfließenden<br />
Ströme und den<br />
Saum des Ozeans und die<br />
Kreisbahnen der Gestirne - und<br />
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Auf Gut Aiderbichl, gegründet<br />
von Michael Aufhauser<br />
(im Bild mit Hund Snoopy),<br />
erzählt jedes der über 400<br />
geretteten Tiere seine persönliche<br />
Geschichte. Tägliche<br />
Führungen informieren und<br />
sensibilisieren zum Thema<br />
Tierhaltung. Die Botschaft<br />
lautet, dass Tierschutz bei uns<br />
Menschen anfängt, und<br />
Humanität über den<br />
Menschen hinaus weitergeht.<br />
Manchmal klingt es für mich<br />
wie ein Märchen. Wenn<br />
sich traurige, kranke und<br />
enttäuschte Tiere, die zu uns gebracht<br />
werden, mit der Zeit wieder<br />
in gesunde und vertrauensvolle<br />
Geschöpfe verwandeln,<br />
dann ist das aber keine Zauberei,<br />
sondern Verdienst unserer Pfleger<br />
und Tierärzte.<br />
Doch selbst unsere Mitarbeiter<br />
brauchen einen Hoffnungsschimmer,<br />
wenn die Tiere allzu elend<br />
auf Gut Aiderbichl ankommen –<br />
und drücken ihre Hoffnung in<br />
dem Namen aus, den sie den Tieren<br />
geben.<br />
In der letzten Woche wurde<br />
ein Pferd auf den vielsagenden<br />
Namen „Cinderella“<br />
getauft. Ein junges Paar<br />
brachte die Stute zu uns<br />
nach Gut Aiderbichl und<br />
erzählte, sie sei aus einer<br />
Stutenmilchfarm in Niederösterreich.<br />
Ich weiß noch<br />
nicht genug darüber, wie<br />
Pferde in Stutenmilchfarmen<br />
gehalten werden,<br />
aber diese Stute musste<br />
Schlimmes erfahren haben.<br />
Die Stellung ihrer Beine<br />
und die verkümmerte Muskulatur<br />
sprachen Bände. <strong>Ihr</strong> Blick<br />
war gebrochen, teilnahmslos,<br />
maskenhaft. Wie eine Wachsfigur<br />
stand sie da und wartete ergeben.<br />
Wir wollten ihr keine Märchen<br />
erzählen, sondern ihr eine Idee<br />
davon vermitteln. Zusammen mit<br />
über 120 Artgenossen darf sie<br />
nun bald all das nachholen, was<br />
sie offensichtlich in der Vergangenheit<br />
missen musste: riesige<br />
Weiden, frische Luft und Sonne,<br />
und von allem im Überfluss. Unsere<br />
Tierpflegerin setzt sich als<br />
gute Fee für Cinderella ein und<br />
liest ihr jeden Wunsch von den<br />
Augen ab.<br />
Die Milch der Stute wird mit<br />
der Zeit versiegen, denn Stutenmilch<br />
sollte naturgemäß nur<br />
ihrem Fohlen vergönnt sein – welches<br />
Schicksal es durchs Leben<br />
führt, darüber kann ich nur Mutmaßungen<br />
anstellen. Müssen immer<br />
wieder neue Fohlen geboren<br />
werden, damit der Milchfluss gewährleistet<br />
ist? Was geschieht mit<br />
diesen Fohlen, wenn Stutenmilch<br />
Stutenpech<br />
in großen Mengen gehandelt werden<br />
soll? Stutenmilch war bisher<br />
für mich ein Begriff aus dem Bereich<br />
der Kosmetik. Dass die Herstellung<br />
solcher Produkte aber eine<br />
solche Haltung voraussetzen<br />
muss, wie Cinderella sie erlebt<br />
hat, lässt mich weiterdenken.<br />
Wenn selbst Grundnahrungsmittel<br />
wie Milch Haltungsformen hervorbringen,<br />
die qualvoll sind,<br />
dann bleibt nur eine Alternative:<br />
Lebensmittel, die von Tieren<br />
stammen, dort zu kaufen, wo Tiere<br />
fair und freundlich gehalten<br />
werden. Sonst wäre ich sogar bei<br />
herkömmlicher Milch aus lauter<br />
schlechtem Gewissen vorsichtig.<br />
Cinderella ist im Moment noch<br />
übervorsichtig. Sie darf täglich neben<br />
der Lebend-Tierkrippe ihre<br />
neuen Freunde kennen lernen,<br />
denn dort haben es sich die Pony-<br />
Babys gemütlich gemacht, die wir<br />
bei der letzten Auktion gekauft<br />
haben. Ganz zaghaft und ungeheuer<br />
behutsam erschnuppert sie<br />
sich die Zuneigung der Pferdewaisen,<br />
stupst fragend ihr Fell und<br />
merkt allmählich, dass es endlich<br />
aufwärts geht.<br />
Ich bin mir sicher, dass sie eines<br />
Tages mit den anderen Pferden<br />
auf die große Koppel darf,<br />
Anschluss findet und sich dort<br />
fühlt wie eine Prinzessin. Bis dahin<br />
behandeln wir sie alle königlich.<br />
Schon jetzt wirkt sie wie verwandelt<br />
– vielleicht hat sie doch<br />
eine kleine Ahnung davon, wie ihr<br />
persönliches Märchen weitergehen<br />
könnte.<br />
Gut Aiderbichl in Henndorf/Sbg,<br />
Tel. 0662/62 53 95, Fax: 120,<br />
E-Mail: info@gut-aiderbichl.com,<br />
www.gut-aiderbichl.com<br />
Leser-<br />
Fragen<br />
Katzenfelle<br />
A. E. aus St. Martin schreibt:<br />
In einem Tankstellenshop ist<br />
mir ein ganzes Regal mit „Fellkatzen“<br />
aufgefallen. Vom Schlüsselanhänger<br />
bis zum Kätzchen im<br />
Korb. Eine Freundin behauptet,<br />
diese Souvenirs sind aus echtem<br />
Katzenfell hergestellt. Kann das<br />
stimmen? Auf den Felltieren gab<br />
es keinen Hinweis auf die Art des<br />
Felles.<br />
Michael Aufhauser antwortet:<br />
Jährlich werden in asiatischen<br />
Ländern 2 Millionen Katzen qualvoll<br />
stranguliert, nur um den EU-<br />
Markt mit Katzenfellen abzudecken.<br />
In Österreich gibt es für<br />
diese Felle keine Kennzeichnungspflicht.<br />
Vorsicht bei Bezeichnungen<br />
wie: Echt Pelz, Lipi,<br />
Genotte oder orthopädisches Leder<br />
– dabei handelt es sich um<br />
Katzenfelle. Hundefelle werden<br />
oft als Gaewolf, Lupo oder Corsac<br />
Fox bezeichnet. Vorsicht bei Pelzdekoration<br />
auf Anorakkapuzen!<br />
Nasenringe<br />
Kati St. aus Mödling schreibt:<br />
Mir tun die Stiere leid, die Nasenringe<br />
tragen. Warum tut man<br />
das den Tieren an? Ist ein Nasenring<br />
für Tiere Vorschrift?<br />
Michael Aufhauser antwortet:<br />
Eine Vorschrift gibt es nicht.<br />
Einige unserer Stiere auf Gut Aiderbichl<br />
sind mit Nasenringen zu<br />
uns gekommen, das Tragen des<br />
Ringes ist schmerzlos, ähnlich<br />
dem Piercing beim Menschen,<br />
versichert uns unser Tierarzt.<br />
Freilandeier<br />
K. H. G. aus Wien schreibt:<br />
Beim Kauf von Eiern achte ich<br />
darauf, dass es sich um Eier aus<br />
Freilandhaltung handelt. Der<br />
Stempel AT0 bzw. AT1 garantiert,<br />
dass die Eier aus guter Haltung<br />
sind. Gibt es eine Kennzeichnungspflicht<br />
auch für Nudeln<br />
oder Backwaren?<br />
Michael Aufhauser antwortet:<br />
Die Lebensmittelindustrie<br />
muss nicht Auskunft darüber geben,<br />
was für Eier sie verarbeitet.<br />
In der Regel sind es Eier aus der<br />
qualvollen Käfighennenhaltung.<br />
Die Tatsache, dass Freilandeier<br />
von österreichischen Konsumenten<br />
bevorzugt werden, wird von<br />
den Großbetrieben registriert<br />
und beobachtet. Wäre schön,<br />
wenn es schon bald Backwaren<br />
und Nudeln mit einer entsprechenden<br />
Kennzeichnung gäbe.<br />
Auch auf freiwilliger Basis…<br />
<strong>Ihr</strong>e Tier-Fragen an Michael<br />
Aufhauser richten Sie bitte an:<br />
Gut Aiderbichl, Tel. 0662/<br />
62 53 95, Fax: -120, E-Mail:<br />
info@gut-aiderbichl.com<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 26<br />
Österreichs Hundeflüsterer hilft<br />
Balsam für die<br />
Hundeseele<br />
von REINHARD MUT<br />
Prosit Neujahr 2005! Auf<br />
geht`s in ein neues Hundejahr<br />
voller Überraschungen, Einsichten<br />
und Neuigkeiten.<br />
Wer sich wie ich mit dem<br />
Herzen der Tier-Verhaltensarbeit<br />
widmet, wird kaum Steine auf<br />
seinem Berufsweg finden. Doch<br />
gibt es leider sehr viele „Wunderheiler“<br />
ohne offizielle Arbeitsgenehmigung,<br />
die den gutgläubigen,<br />
hilfesuchenden Tierhaltern<br />
hauptsächlich das Geld aus der<br />
Tasche ziehen.<br />
Sicherheitstipps zur<br />
alternativen Tiermedizin<br />
1) Grundsätzlich sind nur<br />
TierärztInnen befugt, diagnostische<br />
und therapeutische Tätigkeiten<br />
am Tier auszuüben<br />
2) EnergetikerInnen, die sich um<br />
das Wohl des Tieres kümmern,<br />
müssen einen Gewerbeschein<br />
haben, der genau ihren Tätigkeitsbereich<br />
erfasst<br />
3) Vorsicht vor dubiosen Tier-<br />
Heilangeboten im Internet!<br />
4) Bei Zeitungsinseraten etc. erst<br />
anrufen und unbedingt nach der<br />
amtlichen Zulassung fragen<br />
5) Neu ist das so genannte<br />
„mobiltherapeuticteam“, welches<br />
von Tür zu Tür geht und<br />
„großartige“ Naturmittel für<br />
sämtliche Tierprobleme anbietet<br />
(keine Gratisprobe bestellen!)<br />
6) Nichts unterschreiben und<br />
keinesfalls etwas gegen Vorauskasse<br />
bestellen!<br />
7) Selbsternannte „Hundeexperten“<br />
geben manchmal Ratschläge,<br />
die mitunter den bereits verhaltensgestörten<br />
Hund noch<br />
ängstlicher machen. Der Name<br />
„Hundeflüsterer“ ist übrigens eine<br />
eingetragene und geschützte<br />
Marke – und meine Berufung!<br />
8) Lass dein Herz entscheiden,<br />
höre auf deine „innere Stimme“,<br />
handle intuitiv und lass dich von<br />
der Info-Flut nicht mitnehmen –<br />
schwimm gegen<br />
den Strom!<br />
Terminvereinbarung<br />
bei<br />
sämtlichen<br />
Hundeproblemem:<br />
01/3190707,<br />
0650/3190707,<br />
www.hundefluesterer.at<br />
Illustration: Michael Hendrich
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 27 KRITISCHE SEITE<br />
Manfred Grössler, Koordinator von „Pro Leben“, informiert:<br />
Neues, manipuliertes Leben?<br />
Biologisch oder genmanipuliert? Per 1. Jänner gelten<br />
im Bereich der GMOs (genmanipulierte Organismen)<br />
neue Kennzeichnungspflichten und Haftungsregelungen.<br />
Doch schützen diese Maßnahmen?<br />
Es ist unglaublich aber wahr:<br />
Weltweit häufen sich irreparable<br />
Schäden, welche durch<br />
den Einsatz der Gentechnik entstanden.<br />
Und EU-Europa drückt<br />
ein Gesetz durch, das die Anwendung<br />
einer erfahrungsgemäß gefährlichen<br />
Technik erlaubt (!) und<br />
„regelt“. Die offizielle Begründung:<br />
Es gäbe keine Hinweise auf<br />
Schädlichkeit. Die Realität mit der<br />
Gentechnik sieht anders aus!<br />
Phytologe und<br />
Ernährungsberater<br />
Manfred Grössler<br />
ist Koordinator<br />
von „Pro Leben“<br />
und „Forum<br />
Lebenswerte<br />
Zukunft“<br />
Wirtschaftsrückgang<br />
Argentinien muss erstmals seit<br />
Einsatz der Gentechnik Nahrungsmittel<br />
für den Eigenbedarf importieren.<br />
Vor dem Einsatz der Gentechnik<br />
wuchs genug für alle<br />
Menschen im Land, es wurde sogar<br />
ein Vielfaches exportiert! Jetzt<br />
wachsen viel weniger einheimische<br />
Pflanzen: Diese wurden von<br />
den Kunstsorten verdrängt. Die<br />
Vielfalt und damit die Bodenversorgung<br />
ist massiv beeinträchtigt.<br />
Gesundheitsprobleme<br />
In USA explodieren die Kosten<br />
für ernährungsabhängige Erkrankungen<br />
wie z.B. Übergewicht, Unverträglichkeiten<br />
und Herzkreislaufschäden.<br />
Grund: Auf Grund<br />
der Wechselwirkungen mit vielen<br />
anderen Zusatzstoffen greifen die<br />
gängigen Therapiekonzepte nicht<br />
oder viel schlechter.<br />
Rechtsstreitigkeiten<br />
In Kanada werden Biobauern<br />
von Pharma-Multis verklagt, weil<br />
auf ihren Äckern genmanipuliertes<br />
Saatgut, welches durch Windverfrachtung<br />
bei ihnen landete,<br />
aufging. Viele Biobauern verloren<br />
die Berechtigung für ökologischen<br />
Landbau und hatten, neben<br />
hohen Prozesskosten, massive<br />
Preiseinbußen wegen der<br />
Qualitätsminderung.<br />
Armutsproblematik<br />
In Indien begingen 25.000<br />
Bauern Selbstmord, weil sie aufgenommene<br />
Kredite nicht<br />
zurückzahlen konnten. Die Firma<br />
Monsanto versprach eine perfek-<br />
te Schädlingsbekämpfung und<br />
dadurch höhere Ernten. Auch das<br />
viel teurere Saatgut wurde bei<br />
diesem Multi gekauft. Allein,<br />
nichts davon traf ein! In Kenia,<br />
Brasilien und China gab es laut<br />
Lim Li Ching, einer großartigen<br />
Forscherin, ähnliche Resultate.<br />
Tierquälerei<br />
Dem ersten deutschen Gen-<br />
Bauern, Gottfried Glöckner, verendeten<br />
mehrere Tiere seiner<br />
Herde. Euterdurchbrüche, Missbildungen<br />
und Tod waren Folge von<br />
monatelangem Gentechfutter.<br />
Alle Erfahrungen zeigten: Bauern<br />
verlieren ihre Existenz, Konsumenten<br />
beklagen den Mangel an<br />
gesunden Lebensmitteln, Preise für<br />
heimische Produkte steigen. Und<br />
was tut Österreich und die EU? Sie<br />
verweisen stolz auf die „strengen<br />
Rahmenbedingungen“ wie etwa<br />
Kennzeichnung und Haftung.<br />
Kennzeichnungspflicht:<br />
Eine Farce!<br />
Eier, Fleisch, Butter und Milchprodukte<br />
brauchen gar nicht gekennzeichnet<br />
werden. Bei Produkten,<br />
die GMOs enthalten, muss<br />
ab einer bestimmten GMO-Menge<br />
ein Hinweis auf der Packung sein.<br />
Machen Sie es sich leicht: Kaufen<br />
Sie nur Bioprodukte, die müssen<br />
per Gesetz GMO-frei sein! Der etwas<br />
höhere Preis rechnet sich<br />
durch mehr Gesundheit, Sicherheit<br />
und Wohlbefinden.<br />
Konsumenten aufgepasst!<br />
Bei jedem erhältlichen Produkt<br />
haftet der Erzeuger für Schäden,<br />
Achten Sie auf GMOs in <strong>Ihr</strong>en<br />
Lebensmitteln – oder kaufen Sie<br />
lieber gleich Bio!<br />
Fotos: Peter Steffen<br />
Achten Sie auf Bio:<br />
Eine Investition, die<br />
durch nichts zu<br />
ersetzen ist!<br />
die daraus entstehen. Einzig die<br />
Erzeugung gentechnisch veränderter<br />
Organismen und derartiges<br />
Saatgut wurde aus dieser Regelung<br />
ausgenommen, hier haftet<br />
nicht der Erzeuger sondern der Inverkehrbringer<br />
(Landwirt). Interessant<br />
dabei ist, dass nach wie<br />
vor keine Versicherungsgesellschaften<br />
das „Risiko Gentechnik“<br />
versichern. Das müsste alle interessierten<br />
Anwender nachdenklich<br />
stimmen und motivieren, davon<br />
Abstand zu nehmen.<br />
Geschädigte Verbraucher haben<br />
es doppelt schwer: Genmanipulation<br />
ist schwer nachzuweisen,<br />
vor allem wenn die Rezeptur<br />
nicht bekannt ist. Und den Nachweis<br />
zu erbringen ist immens teuer!<br />
Zu guter Letzt werden strittige<br />
Fragen durch Gutachter beeinflusst.<br />
Und diese gibt es im Bereich<br />
Gentechnik kaum.<br />
Ein neues Jahr und neues, <strong>gesundes</strong><br />
Leben? Ja, aber nur mit <strong>leben</strong>digen,<br />
gesunden und biologischen<br />
Lebensmitteln. Eine Investition,<br />
die durch nichts zu ersetzen ist!<br />
Manfred Grössler, Tel. 0316/<br />
32 39 32, manfredgroessler@<br />
tele2.at, www.pro<strong>leben</strong>.at<br />
Filmvorführung & Vortrag<br />
●14.1., 19 Uhr: Grambach, Gemeindeamt<br />
(Tel. 316/32 39 32)<br />
●21.1., 19 Uhr: Altpölla, Gasthof<br />
Speneder<br />
●27.1., 19 Uhr Leibnitz, Kulturzentrum<br />
(Tel. 0650/680 90 30)<br />
●28.1., 19.30 Uhr, Frannach<br />
(Tel. 0676/31 09 284)<br />
Buch und Video<br />
●Bestellen Sie das Buch „Das<br />
Gentechnik Desaster. Irrweg und<br />
Ausweg“ und den Dokumentarfilm<br />
„Leben außer Kontrolle“<br />
(Video/DVD) um je € 24,90 (plus<br />
Versand) unter Tel. 0316/32 39 32,<br />
imagine.publicrelations@aon.at<br />
Leser-<br />
Forum<br />
Lagerung von Eiern<br />
In „meinem“ Zielpunkt in der<br />
Quellenstraße wurde in letzter Zeit<br />
neu eingeräumt mit dem Ergebnis,<br />
dass die Eier jetzt fern vom<br />
Kühlregal lagern. Ist das zulässig?<br />
Denn auf der Verpackung ist zu lesen:<br />
Verbraucherinformation: Im<br />
Kühlschrank lagern. Besten Dank<br />
für <strong>Ihr</strong>e Antwort!<br />
Dr. Michael Schrott, Wien 10<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF fragte bei der<br />
„umweltberatung“ nach:<br />
Supermärkte sind nicht rechtlich<br />
verpflichtet, Eier im Kühlregal<br />
zu lagern. Die Lagerung im<br />
Kühlschrank ist jedoch von Vorteil,<br />
weil so die Vermehrung von<br />
eventuell enthaltenen Salmonellen<br />
nicht so stark fortschreitet.<br />
Bei gekühlten wie bei ungekühlten<br />
Eiern gilt: Achten Sie auf das<br />
Mindeshaltbarkeitsdatum und<br />
bevorzugen Sie vor allem frische<br />
Produkte.<br />
Mag. Michaela Knieli,<br />
„die umweltberatung“<br />
marktcheck ohne Internet<br />
Wie kann man die Informationen<br />
der Produktdatenbank<br />
www.marktcheck.at erhalten,<br />
wenn man keinen Computer hat,<br />
Fax und E-Mail nicht empfangen<br />
kann, sondern „nur“ ein alter<br />
Mensch mit Telefon ist? Gibt es<br />
einen Katalog oder ein Buch?<br />
A. Krener, Wien<br />
Wenn Sie keine Möglichkeit haben,<br />
die laufend aktualisierten Informationen<br />
im Internet abzurufen,<br />
können Sie bei Greenpeace<br />
unter Tel. 01/54 54 580 einen Ausdruck<br />
der Datenbank bestellen!<br />
Bauern ohne Anbauflächen<br />
Es wird den Österreichern immer<br />
vorgegaukelt, dass die Landwirtschaft<br />
Überschüsse produziert,<br />
das heißt mehr produziert,<br />
als die Österreicher essen und<br />
trinken können. Es zeigt sich jedoch,<br />
dass die Viehwirtschaft nur<br />
durch importierte Futtermittel, die<br />
gentechnisch verändert sind, <strong>leben</strong><br />
kann. Ein Bauer ist nur ein<br />
Bauer, wenn er seine Tiere von<br />
seinen Anbauflächen ernähren<br />
kann. Ein „Tierproduzent“ ohne<br />
Anbauflächen ist eher ein Industriebetrieb,<br />
der die Abfälle der<br />
Tiere auch nicht biologisch entsorgen<br />
kann, weil er keine<br />
Flächen hat, wo er den biologischen<br />
Dünger aufbringen kann.<br />
M. M., Wien<br />
Fragen und Meinungen zu<br />
dieser Seite richten Sie bitte an:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, Kennwort „Kritische<br />
Seite“, Halirschgasse 16,<br />
1170 Wien, Fax: 01/488 88-281,<br />
kritische.seite@ihr-einkauf.at
✂<br />
MOTOR<br />
Test: Peugeot 407 3,0 V6 Tiptronic Active Pro<br />
Großkatze statt Schäferhund<br />
Testen Sie den Peugeot 407<br />
Als EINKAUF-Leser(-in) haben Sie die Chance, einen (vollgetankten)<br />
Peugeot 407 ein Wochenende lang selbst zu testen.<br />
Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie den Kupon<br />
bis 31. 1. 2005 an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien, Halirschg. 16, faxen Sie ihn<br />
an 01/488 88-285 od. melden Sie sich unter www.ihr-einkauf.at an.<br />
Name:<br />
So stolz wie heute hat Peugeot uns seine Löwen schon lange nicht präsentiert.<br />
Der jahrzehntelange Kampf mit den Mitbewerbern auf der anderen Seite des<br />
Rheins schien schon hoffnungslos verloren, doch jetzt dürfte sich das Blatt<br />
gewendet haben, denn Frankreichs Autobauer sind zur Zeit stark wie nie.<br />
Schöner als jedes Spielzeugauto und doch steckt der Peugeot 407 voller Ernsthaftigkeit. Der Peugeot<br />
407 hat das Zeug zum Bestseller und Qualitäten, die ihm kaum jemand zugetraut hätte - ich auch nicht.<br />
Peugeot ist Diesel-Weltmarktführer,<br />
hat den Partikelfilter<br />
eingeführt, steht für komfor-<br />
Peugeot baut auch hervorragende<br />
Benziner. Da dem Alfa Romeo-V6<br />
das Ende droht, thront<br />
table und leise Automobile und das Peugeot-Triebwerk – wir fin-<br />
die Erde ist eine Scheibe. Eine der den es auch bei Renault und<br />
getroffenen Aussagen ist falsch. Citroën – neben dem NISSAN-<br />
Gottlob hat Galileo Galilei den Rat Motor fast alleine auf dem Thron<br />
seines Vaters, Kaufmann zu wer- des 60°-V6-Triebwerks; was für<br />
den, negiert, deshalb ist unseres ein Unterschied gegenüber einem<br />
Rätsels Lösung leicht.<br />
„abgeschnittenen“ V8 mit 90°.<br />
Adresse:<br />
Tel.: Beruf:<br />
✂<br />
Eigene Automarke, Bj.:<br />
Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben<br />
Kerngesund läuft das Ding!<br />
Keine Drehzahl ist im fremd, die<br />
Drehwilligkeit enorm und der Antritt<br />
oben wie unten ausgezeichnet.<br />
Dass der Triebling auch noch<br />
handfeste Vorzüge gegenüber<br />
den anderen Edel-Bauweisen wie<br />
Reihensechszylinder hat, nämlich<br />
bei Einbau und Schwerpunktlage,<br />
macht die Sache noch reizvoller.<br />
Wenn Sie sich denken, wieso<br />
ich die Geschichte eines der interessantesten<br />
Automobile unserer<br />
Tage – der Peugeot 407 wurde<br />
gerade zum „Fleetcar Of The Year“<br />
(Flottenauto des Jahres) gewählt<br />
– just mit jenem Motor beginne,<br />
den sich eh keiner kauft, dann<br />
will ich noch eins draufsetzen:<br />
Nämlich ein Plädoyer für die<br />
Sechsgang-Automatik, die ausschließlich<br />
in Kombination mit<br />
dem V6 angeboten wird: Unglaublich,<br />
wie akkurat und zugleich<br />
ruckfrei die Automatik arbeitet.<br />
Die Tiptronic-Stellung wird<br />
nur selten benützt werden, maximal<br />
bei Überholmanövern.<br />
Also, lassen Sie die Diesel links<br />
liegen, wählen Sie den 6-Zylinder-<br />
Benziner. Nach Ausstattung bereinigt<br />
ist er einfach ein Spitzenangebot,<br />
allerdings beichte ich’s<br />
gleich, den gibt es nur in den beiden<br />
Luxus-Varianten „Premium“<br />
oder – gleicher Preis – dem sportlicheren<br />
„Active Pro“. Gut so, die<br />
Ausstattungspakete sind ihr Geld<br />
wert, wobei ich zum „Active Pro“<br />
tendiere, allein wegen dem dann<br />
serienmäßigen Xenon-Licht.<br />
Noch was hat die Top-Version,<br />
aber eben nur in Verbindung mit<br />
dem V6-Motor: elektronisch gesteuerte<br />
Dämpfer. Kaum fährt<br />
man etwas flotter, spannt der Wagen<br />
seine Muskeln und verwan-<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 28<br />
Datenblatt:<br />
Peugeot 407 3,0 V6<br />
Tiptronic Active Pro<br />
Preis: € 34.900,–<br />
(Basismodell ab € 22.900,–)<br />
Antrieb: Frontantrieb, 6-Gang-<br />
Automatik-Getriebe<br />
Motor: 60°-V6--Zylinder-Benzinmotor,<br />
2.946 cm3 , 211 PS,<br />
290 Nm/3.750 U/min<br />
Karosserie: 4-türige Limousine,<br />
5 Sitzplätze, Länge/Breite/Höhe<br />
in mm:<br />
4.676/1.811/1.455, Radstand<br />
2.725 mm, Leergewicht 1.585<br />
kg, Gesamtgewicht 2.140 kg,<br />
Anhängelast gebremst/ungebremst<br />
1.600 (Führerscheinlimit<br />
beachten)/750 kg,<br />
Kofferraumvolumen 432l<br />
Fahrwerk: vorne Doppelquerlenker<br />
mit entkoppeltem<br />
Achsschenkel, hinten Mehrlenkerachse<br />
mit liegenden<br />
Dämpfern, ABS, ESP, elektronisch<br />
gesteuerte Dämpfer,<br />
Reifen: 215/55 R17, Wendekreisdurchm.<br />
11,75 m<br />
Fahrleistungen: Vmax: 235<br />
km/h, 0-100 km/h in 8,4 s<br />
Verbrauch: lt. MVEG-<br />
Stadt/Überland 14,5/7,0l, im<br />
Test 10,5l/100km, Tank 66 l<br />
Kurzcharakteristik:<br />
Deutschland, liegt das links<br />
oder rechts vom Rhein?<br />
Plus & Minus<br />
+ traumhafter V6 mit ausgezeichneter<br />
Automatik<br />
+ Preis-Leistungs-Verhältnis<br />
+ viel Komfort bei gleichzeitig<br />
solidem Fahrverhalten<br />
+ gute Geräusch-Dämmung<br />
+ ESP, Xenon serienmäßig<br />
+ günstige Ausstattungspakete<br />
aber ...<br />
– teure Einzel-Extras<br />
– (noch) kleine Finish-Mängel<br />
delt sich im Nu aus einer Sänfte in<br />
eine Sportlimousine; bei 211 PS<br />
ist das keine Fleißaufgabe.<br />
Es gibt gleich noch eine gute<br />
Nachricht: Der Verbrauch hält sich<br />
in Grenzen. Wer nicht im Stadtverkehr<br />
verrückt spielt, darf mit<br />
Überland 9 bis innerstädtisch 12<br />
Liter rechnen; ab 13 dürfen Sie<br />
getrost <strong>Ihr</strong>e sittliche Reife in Frage<br />
stellen. Aber dafür können Sie<br />
nichts, das liegt an der tollen<br />
Dämmung des Fahrzeugs und am<br />
turbinenartigen Schnurren.<br />
Die Prüfung in Sachen Komfort<br />
war selten so einfach: Passagiere<br />
sind hier meist objektiver. Und<br />
wenn sich dann die Frage nach<br />
der Marke häuft und bei der Beantwortung<br />
ein „Aha, darum ist er<br />
so sanft“ folgt, ist alles klar: Das<br />
Vorurteil stimmt: Der Peugeot federt<br />
sehr gut.<br />
Vielleicht wird sogar ein wenig<br />
übertrieben, Peugeot möchte offenbar<br />
die deutschen Mitbewerber<br />
ausstechen, selbst wenn diese<br />
über Hinterradantrieb verfügen.<br />
Das geht natürlich nicht wirklich,<br />
weshalb man bei Peugeot<br />
Fortsetzung auf Seite 29 ☞
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 29 MOTOR<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 12. Jänner 2005<br />
Günstig Tanken in Wien<br />
Normal<br />
€ 0,816 14, Linzer Straße 453<br />
€ 0,832 21, Pragerstr. 145<br />
€ 0,835 15, Felberstr./Westbhf.<br />
Eurosuper<br />
€ 0,818 16, Neumayrg. 17-19<br />
€ 0,826 14, Linzer Straße 453<br />
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Super Plus<br />
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Fortsetzung von Seite 28<br />
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€ 0,885 Pinkafeld Wiener Str. 72<br />
€ 0,889 Rust Oggauer Str. 25<br />
€ 0,889 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />
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€ 0,819 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />
€ 0,819 Pinkafeld Wiener Str. 72<br />
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Normal<br />
€ 0,816 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />
€ 0,819 Kapfenberg divers<br />
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Eurosuper<br />
€ 0,826 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />
€ 0,829 Kapfenberg divers<br />
€ 0,829 Mitterdorf Grazerstr. 79<br />
Super Plus<br />
€ 0,964 Kapfenberg Wienerstraße 132<br />
€ 0,966 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />
€ 0,969 Leutschach Schloßberg 202<br />
Diesel<br />
€ 0,766 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />
€ 0,769 Kapfenberg divers<br />
€ 0,771 Mitterdorf Grazerstr. 79<br />
Günstig Tanken in OÖ<br />
Normal<br />
€ 0,854 Neuzeug Steyrtalstr. 30<br />
€ 0,859 Sierning Steyrerstr. 29<br />
€ 0,859 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />
Eurosuper<br />
€ 0,864 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />
€ 0,869 Sierning Steyrerstr. 29<br />
€ 0,870 Gaspoltshofen Obeltsham<br />
Super Plus<br />
€ 0,955 Mattighofen Bahnhofstraße 1a<br />
€ 0,959 Marchtrenk Jebenstein 3<br />
€ 0,979 Neuzeug Steyrtalstr. 30<br />
Diesel<br />
€ 0,879 Sierning Steyrerstr. 29<br />
€ 0,784 Neuzeug Steyrtalstr. 30<br />
€ 0,789 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />
Günstig Tanken in Kärnten<br />
Normal<br />
€ 0,870 Keutschach Plescherken 62<br />
€ 0,872 Villach Rennsteinerstr. 34<br />
€ 0,875 Klagenfurt div. Jet<br />
Eurosuper<br />
€ 0,870 Villach ARBÖ-Tankstelle<br />
€ 0,879 Keutschach Plescherken 62<br />
€ 0,885 Klagenfurt div. Jet<br />
Super Plus<br />
€ 0,979 Villach Karawankenw. 18<br />
€ 1,007 Klagenfurt Rosenthalerstr. 103<br />
€ 1,007 Ebenthal Miegererstr.10<br />
Diesel<br />
€ 0,748 Klagenfurt J. Sablatnig-Str.245<br />
€ 0,790 Villach ARBÖ-Tankstelle<br />
€ 0,819 Keutschach Plescherken 62<br />
Günstig Tanken in Salzburg<br />
Normal<br />
€ 0,819 Hallein Europastr. 8<br />
€ 0,846 Salzburg Innsbr. Bstr. 65<br />
€ 0,846 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />
Eurosuper<br />
€ 0,849 Hallein Europastr. 8<br />
€ 0,866 Salzburg Innsbr. Bstr. 65<br />
€ 0,866 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />
Super Plus<br />
€ 1,006 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />
€ 1,009 Straßwalchen Bundesstraße 1<br />
€ 1,009 Zell/See Loferer Bstr.11<br />
Diesel<br />
€ 0,829 Salzburg Gniglerstr. 52<br />
€ 0,837 Stuhlfelden Mittersiller B. 198<br />
€ 0,837 Maishofen Lahntal 4<br />
In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - günstige Tankstellen. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433, im<br />
Internet unter www.arboe.at und www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Zapfsäulen finden, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit.<br />
entsprechend in die Technik-Trickkiste<br />
gegriffen hat. Das klappt<br />
auch meist, nur beim Überfahren<br />
von Bodenschwellen ist Vorsicht<br />
angesagt.<br />
Die Platzverhältnisse entsprechen<br />
dem in dieser Klasse üblichen<br />
hohen Niveau, im Innenraum<br />
gehört der Peugeot zu den<br />
Klassenbesten. Der Wohlfühlfaktor<br />
ist auch bei langer Fahrt noch<br />
sehr, sehr groß, auch für breiter<br />
gebaute Personen.<br />
Es darf auch reichlich Gepäck<br />
mitgenommen werden, hier wird<br />
aber nicht mehr als guter Durchschnitt<br />
geboten.<br />
Wer beim Platzangebot noch<br />
höhere Ansprüche hat, der greift<br />
einfach zum noch neueren Brüderchen<br />
SW; der ist der perfekte<br />
Familienfreund, fast schon wie<br />
ein Van, auf alle Fälle mehr als ein<br />
herkömmlicher Kombi.<br />
Wir erfreuen uns jetzt lieber an<br />
der komfortablen Limousine und<br />
da gibt es ja – wie schon beschrieben<br />
– tatsächlich einige bewundernswerte<br />
Punkte.<br />
Andererseits haben wir schon<br />
eingangs auf einen ganz großen<br />
Denker zurückgegriffen, und da<br />
ist dann der kluge Kopf aus Weimar<br />
auch schnell zur Stelle: Nicht<br />
weit von seinem meistgebrauchten<br />
Zitat finden wir jenes mit Licht<br />
und Schatten. Und da stellt sich<br />
natürlich die Frage, ob nicht auch<br />
er vollkommen recht hat.<br />
Und da schließt sich der Kreis,<br />
denn gute Kaufleute dürfte es bei<br />
Peugeot auch geben: Ein paar<br />
Mal übertreiben sie. Die vorhandene<br />
Plastikmaske ist einfach unwürdig,<br />
die vielleicht hübscheste<br />
Kühlermaske seit der Erfindung<br />
des Maserati-Dreizacks zu verunzieren.<br />
Zumindest beim V6 sollte<br />
hier ein Wabengitter aus Metall<br />
oder ähnliches Material zum Einsatz<br />
kommen.<br />
Noch zwei Details wirken nicht<br />
annähernd so hochwertig wie der<br />
Rest des Autos. Die Aufpreispoli-<br />
tik ist kurios: Der Grundpreis des<br />
Peugeot besticht stets durch ein<br />
gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.<br />
Die Aufpreise für bessere Ausstattungspakete<br />
oder Motorisierungen<br />
sind günstig. Wer noch zusätzliche<br />
Extras wünscht, muss<br />
aber recht tief in die Tasche greifen.<br />
Doch das wird den Erfolg des<br />
Peugeot 407 kaum bremsen –<br />
auch wenn die meisten von Ihnen<br />
– trotz meiner Beschwörungen –<br />
zu den Common-Rail-Dieselmotoren<br />
mit Partikelfilter greifen<br />
werden. Die sind schon OK, aber<br />
vielleicht probieren Sie doch den<br />
V6, wenigstens einmal, für eine<br />
kurze Runde; abgemacht?<br />
Wenn Sie noch schwanken,<br />
denken Sie an Galileo Galilei –<br />
den würde heute wohl keiner<br />
kennen, wäre er ein braver Kaufmann<br />
geworden.<br />
Text & Fotos: Alfred C. Terschak<br />
ARBÖ 1-2-3<br />
Autotests<br />
2004<br />
Ältere EINKAUF-Autotests ab<br />
Heft 1/1999 (!) können Sie<br />
gratis im Internet herunterladen:<br />
Als PDF-File stehen die<br />
EINKAUF-Gesamtausgaben zur<br />
Verfügung – kostenlos und<br />
unter www.ihr-einkauf.at<br />
Damit die Suche für Sie<br />
einfacher wird, hier eine Liste<br />
aller EINKAUF-Autotests seit<br />
einem Jahr:<br />
24-2004: Audi A3 Sportback<br />
23-2004: Citroën C5<br />
22-2004: Mazda RX-8<br />
21-2004: Audi A6 3,2 FSI V6<br />
20-2004: Skoda Octavia<br />
19-2004: Renault Modus<br />
18-2004: NISSAN Primera<br />
17-2004: Citroën Pluriel<br />
16-2004: Chrysler PT Cabrio<br />
15-2004: NISSAN 350 Z<br />
14-2004: smart forfour 1,5<br />
13-2004: Mazda 3 Sedan<br />
12-2004: Opel Astra 1.7 CTI<br />
11-2004: Peugeot 307 CC<br />
10-2004: VW Golf 2,0 TDI<br />
09-2004: Peugeot 206 RC<br />
08-2004: Renault Mégane CC<br />
07-2004: Toyota Avensis 2,0 D<br />
06-2004: Lancia Y 1.2<br />
05-2004: Opel Meriva 1.8<br />
04-2004: Renault Grand<br />
Espace 3.0 dCi<br />
03-2004: Citroën C2 1.4 HDi<br />
02-2004: Audi A3 2,0 FSI
MOTOR<br />
3 interessante Neuigkeiten von SsangYong:<br />
Fiskal-LKWs & Edel-PickUp<br />
Ab sofort bietet SsangYong den 3-türigen Korando<br />
sowie den 5-türigen Rexton auch als Fiskal-LKW<br />
an. Und für den Musso Sport gibt es eine „Top<br />
Box“, die dem Fahrzeug in optischer Hinsicht ein<br />
noch sportlicheres Aussehen verleiht.<br />
Den SSangYong Korando gibt es ab € 17.625,- excl. Mwst.<br />
Rexton, der Protagonist auf<br />
der Premium-SUV-Bühne,<br />
hat ein robustes Äußeres<br />
und verfügt über einen leistungsstarken<br />
2,7 Liter Common-Rail-<br />
Dieselmotor (165 PS) der modernsten<br />
Technologie. Mit dem<br />
sportlichen Anspruch und seiner<br />
stattlichen Eleganz im Auftritt erreicht<br />
der Rexton jene Offroad-<br />
Liebhaber, die neben dem Fahrvergnügen<br />
auch komfortable Sicherheit<br />
schätzen. Der zuschaltbare<br />
Vierradantrieb mit elektronischer<br />
Untersetzung trägt zur maximalen<br />
Sicherheit bei. In der Fiskal-LKW-Variante<br />
verfügt der Rex-<br />
Anstellen vor der Mautstation? Zahlen Sie die Maut mit dem Handy!<br />
Freie Fahrt für Handy-Zahler<br />
Stehen bleiben bei der Mautstation?<br />
Schneller geht‘s mit Handymaut<br />
von Mobilkom. Sie kaufen<br />
<strong>Ihr</strong> Videomaut-Ticket vorab<br />
per Handy, fahren einfach zum Videomautschranken,<br />
Kameras erfassen<br />
<strong>Ihr</strong> Kennzeichen und<br />
schon öffnen sich die Schranken<br />
für Sie. Ab sofort ist das kein<br />
Wunschtraum mehr. Auf der A9,<br />
A10 und A13 befinden sich Sondermautstellen,<br />
die von der Asfinag<br />
mit Videomaut-Spuren ausgestattet<br />
sind. Um diese befahren<br />
zu können, müssen Sie vorab ein<br />
Videomaut-Ticket lösen – dies ist<br />
jeweils nur für die gesamte<br />
Mautstrecke einer Autobahn und<br />
nicht für Teilstrecken möglich! Für<br />
folgende Sondermautstrecken<br />
können Videomaut-Tickets gelöst<br />
werden: A9 € 12,-; A10 € 9,50;<br />
A13 € 8,-. Wenn Sie Handymaut<br />
zum ersten Mal verwenden, wer-<br />
ton über zwei Sitze sowie einen<br />
Laderaum von 101/134/184/208<br />
cm (H/B/T/Diagonale).<br />
Musso Sports Pick Up<br />
Der Musso Sports Pick Up 2,9<br />
Liter Turbodiesel mit 120 PS bietet<br />
das beste Preis-Leistungs-Verhältnis<br />
in der Kategorie der Pick<br />
Ups mit Doppelkabine. Die „Top<br />
Box“ in Wagenfarbe lackiert beinhaltet<br />
eine Dachreling, zwei ausstellbare<br />
Seitenfenster, Innenbeleuchtung<br />
und eine Heckklappe<br />
aus Glas. Darüber hinaus ist die<br />
„Top Box“ natürlich versperrbar.<br />
den Sie per SMS für das Service<br />
registriert.<br />
Und so funktioniert’s:<br />
1. Senden Sie ein SMS mit Maut<br />
und der Autobahnbezeichnung<br />
an 0664/660 6000.<br />
2. Sie erhalten ein Angebot per SMS.<br />
3. Bestätigen Sie dieses per SMS<br />
mit JA, dann ist <strong>Ihr</strong> Ticket gelöst<br />
und es erfolgt die Abrechnung.<br />
4. Videomaut-Spur benutzen und<br />
die Schranken öffnen sich automatisch<br />
für die Durchfahrt.<br />
5. Sollten sich die Schranken<br />
nicht öffnen, dient die Quittungsnummer,<br />
die sie per SMS erhalten<br />
haben, als Zahlungsbeleg. Handy-<br />
Tickets gelten für das Kennzeichen,<br />
mit dem Sie sich registriert<br />
haben.<br />
Info und Registrierung unter<br />
www.A1.net/handymaut<br />
Der Korando ist ein Vertreter des<br />
Small-SUV-Segments, er beherrscht<br />
nicht nur die Straße sondern<br />
auch unwegsames Terrain.<br />
Angetrieben wird der Korando<br />
von einem in Lizenz von Mercedes<br />
gebauten 2,9 Liter Turbodieselmotor<br />
mit 120 PS und einem<br />
zuschaltbaren Vierradantrieb mit<br />
elektronischer Untersetzung. In<br />
der Fiskal-LKW-Variante verfügt<br />
der Korando über zwei Sitze sowie<br />
einen Laderaum von<br />
Den SsangYong<br />
Rexton gibt es ab<br />
€ 23.290,-.<br />
A1 Navi ist perfekt für all jene,<br />
die die Vorteile präziser Navigation<br />
ohne teuren Fixeinbau nutzen<br />
möchten. Es fallen keine Grundentgelte<br />
an, wodurch A1 Navi das<br />
preiswerteste Off-Board-Navigationssystem<br />
für Handys am Markt<br />
ist. Durch die Berücksichtigung<br />
der aktuellen Verkehrssituation<br />
bei der Routenberechnung ist es<br />
auch das leistungsfähigste.<br />
Um A1 Navi als Routenplaner<br />
zu nutzen, brauchen Sie lediglich<br />
eine MMC-Speicherkarte mit der<br />
A1 Navi-Software. Wollen Sie das<br />
Service als GPS-Leitsystem verwenden,<br />
ist zusätzlich ein Bluetooth<br />
GPS-Modul nötig. Wenn Sie<br />
dieses noch nicht besitzen, empfiehlt<br />
sich der Kauf des A1 Navi<br />
Kit: Neben der Software auf einer<br />
Speicherkarte enthält es auch einen<br />
GPS-Receiver, ein Ladegerät,<br />
ein Kfz-Ladekabel und eine Han-<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 30<br />
Der SsangYong Musso Sports<br />
Pick Up kostet ab € 17.483,33.<br />
Aufzahlung für die Top Box:<br />
€ 1.625,-.<br />
100/106/117/166 cm (H/B/T/<br />
Diagonale). Alle SsangYong-Fahrzeuge<br />
bieten Seitenaufprallschutz,<br />
Fahrer- und Beifahrerairbag<br />
sowie ABS serienmäßig.<br />
Wo Sie die Autos begutachten<br />
können, verrät Ihnen Kerstin<br />
Schweizer, SYMA Autohandels<br />
GmbH, Waidmannsdorfer<br />
Straße 46, 9020 Klagenfurt, Tel.<br />
0463/261250-12, Fax: 0463/<br />
261250-14, kerstin.schweizer@<br />
koelliker.it<br />
Die mobile Navigationslösung für die Hosentasche:<br />
A1 Navi: günstig und aktuell<br />
Fotos: Syma<br />
dy-Universalhalterung. Für Routen<br />
innerhalb Österreichs kostet A1<br />
Navi € 1,- am Tag – egal, wie oft<br />
es an diesem Tag genutzt wird.<br />
An Kalendertagen, an denen das<br />
Service nicht genutzt wird, fallen<br />
keine Kosten an. Führt die Route<br />
aus Österreich hinaus („Europa-<br />
Navigation“), werden € 1,90 pro<br />
Tag verrechnet, denn A1 Navi verfügt<br />
über präzise Karten für ganz<br />
Europa. Darüber hinaus fallen<br />
natürlich die normalen UMTS/<br />
GPRS-Verbindungsentgelte<br />
gemäß gewähltem Tarif an. Um<br />
€149,- bekommen Sie den A1<br />
Navi Kit inkl. 10 Tage Europa-Navigation.<br />
Für alle bestehenden<br />
Kunden ist das Paket mit 3000<br />
mobilpoints zum Vorzugspreis<br />
von € 99,- erhältlich.<br />
A1 Navi und der A1 Navi Kit<br />
sind in allen A1 Shops sowie im<br />
A1 Online Shop erhältlich.
Nr. 01/17-01-2005<br />
Seite 31 MOTOR<br />
NISSAN startet mit mehreren Aktionen schon jetzt in den Autofrühling:<br />
NISSAN bringt den Frühling<br />
NISSAN trägt den milden Jänner-Temperaturen Rechnung und startet schon jetzt<br />
den Autofrühling: Gleich mit einer Vielzahl an verschiedenen Aktionen.<br />
Bis vor ein paar Tagen dachten<br />
wir noch, der Frühling<br />
wäre heuer schon da, doch<br />
der Winter hat uns wieder. Gut so,<br />
dass NISSAN bereits den Autofrühling<br />
einklatscht, mit Aktionen,<br />
bei denen uns auch im<br />
Schneetreiben richtig warm ums<br />
Herz wird.<br />
50:50 Finanzierung<br />
Unter dem Slogan „Ganzer<br />
Nissan, halber Preis“ wird der Einstieg<br />
für die NISSAN-Baureihen<br />
halb so schwer: Lediglich 50%<br />
des Fahrzeugpreises sind bei der<br />
Fahrzeugübernahme fällig, der<br />
Rest ist erst nach einem Jahr zu<br />
begleichen; zinsenfrei und ohne<br />
Raten (lediglich die gesetzliche<br />
Vertragsgebühr von 0,8% ist einmalig<br />
fällig). Das Angebot gilt bis<br />
31. 3. 2005!<br />
Top-Angebote für alle<br />
Leasing-Kunden<br />
Neben der vorhin beschriebenen<br />
50:50 Kreditfinanzierung ist<br />
aber auch klassisches Leasing<br />
wieder aktuell; zumindest wenn<br />
es so günstige Angebote gibt wie<br />
jetzt bei NISSAN:<br />
Wer seinen neuen NISSAN mit<br />
Hilfe von NISSAN-Finance least,<br />
bekommt 1 Jahr lang die Vollkasko-Versicherung<br />
gratis.<br />
Dabei handelt es sich mit<br />
3,9% Leasing um die derzeit gün-<br />
Neue Bestimmungen 2005 für alle Autofahrer<br />
Wie jedes Jahr bringt der<br />
Jahreswechsel zahlreiche<br />
Änderungen für Autofah-<br />
rer, und wie jedes Jahr fallen die<br />
Entscheidungen darüber später<br />
und später. Die amtliche Verlautbarung<br />
für die 25. Novelle des<br />
Kraftfahrgesetzes fand für 2005<br />
erst am Silvestertag (!) des Vorjahres<br />
statt.<br />
Schon länger bekannt ist die<br />
neue Autobahnvignette in Mintgrün,<br />
mit ihr haben wir uns schon<br />
in der vorletzten Ausgabe beschäftigt<br />
– die alte Vignette gilt ja<br />
noch bis 31. Jänner.<br />
Bereits seit 31. Dezember<br />
2004 – <strong>Ihr</strong> EINKAUF berichtete<br />
bereits – gelten deutlich höhere<br />
Strafen für Gurtmuffel und Handytelefonierer:<br />
Für Fahren ohne<br />
Gurt kostet die Organstrafverfügung<br />
jetzt mindestens € 35,–<br />
(statt früher € 21,–), das ist immerhin<br />
so viel wie für das Über-<br />
NISSAN startet die Frühlingsangebote: Den NISSAN Micra gibt es<br />
bereits um € 89,– monatlich samt Gratis-Vollkasko für ein ganzes<br />
Jahr oder mit zinsenfreier 50:50-Finanzierung.<br />
stigsteLeasing-Finanzierungsvariante am gesamten österreichischen<br />
Markt. Dadurch ist z.B. ein<br />
Nissan Micra 1,0 mit 65 PS bereits<br />
ab € 89,– im Monat erhältlich.<br />
Damit nicht genug, gibt es zur<br />
Zeit noch weitere NISSAN-Angebote,<br />
etwa der € 2.000,– Bonus<br />
für den NISSAN X-Trail oder eine<br />
€ 4.000,– Eintauschprämie für<br />
fahren einer roten Ampel. Für die<br />
verbotene Benützung des Handys<br />
werden jetzt € 25,– (statt € 21,–)<br />
fällig.<br />
Längst fällig und an sich für jedermann<br />
logisch ist eine neue<br />
Vorschrift, die ab sofort die Verwendung<br />
von Abblendlicht in allen<br />
Tunnelanlagen vorschreibt.<br />
Die Diskussionen um Alko-Vortest-Geräte<br />
für die Exekutive ist<br />
zwar ins Stocken geraten, ebenso<br />
wie die Diskussion um den Punkteführerschein,<br />
der diplomatischerweise<br />
bei uns „Vormerksystem“<br />
heißt. Allerdings bringt die<br />
aktuelle STVO-Novelle die rechtliche<br />
Basis für derartige Vortestgeräte<br />
– eine Einführung der<br />
Geräte ist also jederzeit möglich.<br />
Auch für Zweiradlenker gibt es<br />
eine kleine Änderung: Für den<br />
Mopedlenkerausweis ab 15 ist<br />
künftig ein Praxis-Kurs zu absolvieren.<br />
den NISSAN Patrol sowie das<br />
Hardtop im Wert von € 2.500,–<br />
für den PICKUP gratis.<br />
Nähere Informationen – auch<br />
über die neuen Modelle Pathfinder,<br />
den luxuriösen SUV Murano<br />
und den 350Z Roadster bei<br />
NISSAN und vom 20.-23.1. auf<br />
der Vienna Autoshow.<br />
Bild NISSAN, Text ACT<br />
Ab April können Zweiradfahrer<br />
auf Wunsch eine kleinere Kennzeichentafel<br />
beantragen: 21 x 17<br />
statt 25 x 20 cm.<br />
Ab 1. Mai kommt dann wieder<br />
eine neue Regelung für Autofahrer.<br />
Die berühmt-berüchtigten Italien-Warnwesten<br />
– in Gelb, Orange<br />
oder Pink bzw. Rot – werden<br />
dann auch in Österreich verpflichtend<br />
mitzuführen sein. Da werden<br />
wir sicher noch einiges darüber<br />
hören.<br />
Am 1. Juli tritt das Bonus-Malus-System<br />
für Dieselautos mit<br />
mehr als 80 kW (108,8 PS) in<br />
Kraft, für kleinere Motoren gilt die<br />
gleiche Regelung ab 1. Jänner<br />
2006: Jeder neue Diesel-Pkw mit<br />
Partikelfilter wird mit € 300,– gefördert,<br />
wessen Diesel keinen<br />
Partikelfilter eingebaut hat, zahlt<br />
0,75 Prozent mehr Normverbrauchsabgabe<br />
(NoVA), aber<br />
höchstens € 150,–.<br />
Nebel-Tipps<br />
Die jahreszeitlich bedingten<br />
Temperaturschwankungen<br />
bilden die beste Basis für dichten<br />
Bodennebel, der vor allem<br />
in den Morgenstunden die<br />
Fahrt erschwert. Gefährdet<br />
sind weite Teile Österreichs,<br />
besonders der Donauraum, da<br />
vor allem der Raum Linz und<br />
auch das oberösterreichische<br />
Seengebiet.<br />
Selbst vorsichtige Autofahrer<br />
sind in einer Nebelbank oft<br />
viel zu schnell unterwegs. Erstens<br />
wenn man vom Nebel<br />
überrascht wird, und zweitens<br />
in der Kolonne. Dafür gibt es<br />
auch psychologische Erklärungen,<br />
vor allen Dingen die<br />
Angst, den Vordermann aus<br />
den Augen zu verlieren, wodurch<br />
dann zu allem Überfluss<br />
auch noch der Sicherheitsabstand<br />
zu klein gerät. Außerdem<br />
erhöht der „Verfolgte“<br />
fast automatisch das Tempo –<br />
der Beginn einer gefährlichen<br />
Kettenreaktion.<br />
Geschwindigkeit reduzieren<br />
ist oberstes Gebot, wenn<br />
möglich noch vor der Nebelbank.<br />
Davor sollte auch der<br />
Scheibenwischer eingeschaltet<br />
werden und auch Nebelscheinwerfer<br />
und Rückleuchte<br />
– bitte beides so rasch wie<br />
möglich wieder ausschalten.<br />
In den 18 gefährdetsten<br />
Zonen Österreichs sind auf<br />
den Autobahnen so genannte<br />
Nebelpunkte im Abstand von<br />
jeweils 33 Metern angebracht:<br />
Wer nur noch zwei Punkte<br />
sieht, soll das Tempo auf 60<br />
km/h reduzieren, bei einem<br />
Punkt empfiehlt sich maximal<br />
Tempo 40.<br />
Ab 1. Oktober muss Diesel-<br />
Kraftstoff mindestens 2,5% biologische<br />
Substanzen – meist Rapsöl<br />
– beinhalten. Es sind auch verschiedene<br />
Steuersätze für unterschiedliche<br />
Beimischmengen geplant.<br />
Die Auswirkungen für die<br />
Praxis sind da noch ungewiss.<br />
Wohl in der Hoffnung etwaige<br />
Klagen zu verhindern, hat der Finanzminister<br />
die Angemessenheitsgrenze<br />
für Firmen-Pkw angehoben.<br />
Der Grenzwert lag seit<br />
1991 (!) bei € 34.000,– Euro,<br />
künftig sind bis zu € 40.000,– anrechenbar.<br />
Bei so viel „Großzügigkeit“<br />
darf einen nicht wundern,<br />
dass die Hubraumgrenze für Politikerdienstfahrzeuge<br />
komplett gestrichen<br />
wurde.<br />
Ob es endlich zur mittlerweile<br />
seit Jahren überfälligen Anhebung<br />
des Kilometergelds kommt,<br />
ist allerdings mehr als fraglich.<br />
ACT
LIFESTYLE<br />
Sie ist wie unser Wetter – unberechenbar!<br />
Nr. 01/17-01-2005<br />
Die Wasserfrau<br />
Du liebst Überraschungen… Auf dem Wiener Opernball in Jeans zu erscheinen, um dich auf diese Weise über<br />
verstaubte Strukturen lustig zu machen, wäre genau deines! Aus deinem Bestreben heraus, alle<br />
Beschränkungen zu sprengen, willst du frei sein, willst dich in keiner Weise festlegen lassen. Du bist der<br />
Clown unter den Tierkreiszeichen – doch unter deiner Maske einsam…<br />
Sehr engagiert –<br />
persönlich aber unberührt …<br />
Du kümmerst dich um weniger Privilegierte, und deine Respektlosigkeit<br />
vor Autorität erscheint erfrischend. Doch bei allem sozialen Engagement<br />
bleibst du persönlich unberührt!<br />
Es ist ein Ringen im Inneren der Wasserfrau: der Kampf um die Sicherheit<br />
einerseits – mit der Befreiung aus der abhängigmachenden Geborgenheit<br />
andererseits.<br />
Außenseiter ziehen dich an<br />
Da Geld und Ruhm reizlos für dich sind, findest du dich häufig in<br />
der Gesellschaft von Außenseitern und Unterdrückten wieder. Hilfsbereit<br />
gehst du dann schon so manches Mal mit einem von ihnen ins Bett. Aus<br />
Solidarität. Dort träumt ihr gemeinsam von der Befreiung der Welten. Es<br />
geht dir nicht um Extase, um Begehren oder Leidenschaft: Deine Umarmung<br />
fühlt sich kameradschaftlich an, fast gleichgültig. Und trotzdem<br />
reizt du die Männer! Verwundert beobachtest du ihre Reaktion auf deinen<br />
Charme und deinen Sexappeal. Flirtend erweckst du falsche Erwartungen,<br />
denn es braucht Zeit, bis du deine eigene Sinnlichkeit entdeckst!<br />
Bis dahin werden dich Bindungen einengen, und Gebraucht-zu-Werden<br />
schlägt dich in die Flucht.<br />
Deine Wurzeln liegen<br />
in deinem Herkunftssystem<br />
Deine Mädchenseele verband sich schon am Beginn deines Lebens<br />
mit der Geschichte der Ausgestoßenen und Missachteten deiner Familie.<br />
Ihnen hast du deine eigene Zugehörigkeit zur Familie geopfert. Deine<br />
Seele ging in die Isolation. Den schmerzvollen Preis fühlst du besonders<br />
in Krisenzeiten, wenn dir die fehlende Rückendeckung durch deine<br />
Familie bewusst wird. „Dazugehören“ wirst du erst dann, wenn du in<br />
deinem Herzen der ursprünglich ausgegrenzten Person einen guten<br />
Platz gegeben hast, auch wenn du immer etwas ver-rückter sein wirst als<br />
die restlichen Familienmitglieder.<br />
Die Rolle der Außenseiterin…<br />
Es hat schon etwas an sich, „anders“ zu sein: Frau geht durch das Leben<br />
und fühlt sich entweder ganz groß – oder ganz klein…<br />
Liebe heißt: „Sehen und Gesehen-Werden“. Die Enge einer Partnerschaft<br />
macht den Alltag trost- und farblos für dich. Die Nähe deines Partners<br />
und dessen Berührung findest du lästig. Du willst dich nicht auf die<br />
gleiche Stufe mit deinem Mann stellen. Das Problem, so denkst du, läge<br />
bei ihm. Doch, nicht er, sondern du! bist das Problem: Du hast dich so<br />
groß gemacht, sodass du ihn nicht mehr siehst. Und wenn du dich – so<br />
von oben herab – ihm zuwendest, schrumpft er. Da gibt es nur eine<br />
Lösung: Du! musst schrumpfen… Doch bis dahin ist es ein langer Weg,<br />
auf dem du auch deinem „Schatten“ gegenüberstehen wirst: dem „Verrat“.<br />
Keiner will dem anderen wehtun, doch wie unter Zwang musst du<br />
dich „befreien“. Falls ihr die Rollen getauscht habt, lässt du dir viel einfallen,<br />
damit dein Mann dich betrügt. <strong>Ihr</strong> spielt das Spiel umgekehrt – und<br />
du bist klein…<br />
Dann musst du noch einmal zurück in deine eigene Kindheit, dorthin,<br />
wo du aufgehört hast zu wachsen! Äußerlich bist du groß geworden,<br />
aber erst, wenn du Vater und Mutter verlässt, kannst du deine Kleinheit<br />
zurücklassen und deinem Manne eine ebenbürtige Partnerin sein.<br />
Altes loslassen, neue Wege gehen<br />
Im Laufe der Jahre wirst du lernen, dir jene Freiheiten zu nehmen, auf<br />
die es dir ankommt. Es gehört Mut dazu, anders zu sein als die anderen!<br />
Vergönn dir die Verrücktheit, neue Wege zu gehen… Deine Genialität<br />
und Einzigartigkeit mögen unser Leben, dort, wo wir uns Halt, Sicherheit<br />
und Ordnung versprechen, schon manchmal auf den Kopf stellen. Du<br />
lehrst uns schließlich, wie es sich lebt: ein Leben mit Humor! Und dann<br />
klingt auch dein Lachen echt. Text: Gudrun G. Graf<br />
Gewinnen Sie eine persönliche Karten-Beratung<br />
von unserer Horoskop-Autorin Gudrun G. Graf<br />
Seite 32<br />
WASSERMANN<br />
21.1. – 19.2.<br />
Zen-Leitspruch:<br />
„Sei scharf, aber schneide<br />
nicht. Glänze, aber<br />
blende nicht.“<br />
Liebeshoroskop:<br />
Außenstehende mögen<br />
Sie für verrückt halten.<br />
Denn in <strong>Ihr</strong>er Beziehung<br />
gelten andere Regeln als<br />
bei anderen. Luftzeichen<br />
streben nach Weite, Freiheit<br />
und Abenteuer. Routine<br />
hat in <strong>Ihr</strong>er Beziehung<br />
keine Chance. Viel<br />
lieber heben Sie gemeinsam<br />
die Welt aus allen<br />
Angeln. Lassen Sie sich<br />
und <strong>Ihr</strong>em Partner auch<br />
Luft zum Atmen! Klammern<br />
macht eine Wassermann-Liebe<br />
nämlich<br />
schnell kaputt.<br />
Liebespartner:<br />
Für dauerhafte Liebe<br />
sollte der charmante<br />
Wassermann besser einen<br />
fürsorglichen Krebs<br />
wählen.<br />
Erogene Zonen des<br />
Wassermanns: Ohren<br />
Wassermann – Element:<br />
Luft<br />
Wassermann – Pflanze:<br />
Strelizie<br />
Wassermann – Stein:<br />
Bernstein<br />
Wassermann – Glückszahl:<br />
2<br />
Wassermann – Dessous:<br />
Amourette Décor BH +<br />
String von Triumph<br />
International<br />
Wäsche von Triumph<br />
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im gehobenen Fachhandel<br />
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Senden Sie eine Postkarte an: „<strong>Ihr</strong> EINKAUF Salzburg“, Auffang 4/1,<br />
5231 Schalchen, E-Mail: e.ortner@ihr-einkauf.at. Kennwort: „Astrologie“.<br />
Weitere Infos zu <strong>Ihr</strong>em persönlichen Horoskop: Gudrun G. Graf,<br />
Tel. 06221/201 68, 0676/922 73 80, E-Mail: gggraf@gmx.at<br />
Foto: Triumph International