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gesundes leben - Ihr Einkauf

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An einen Haushalt Postentgelt bar bezahlt Verlagspostamt 1103 ANZBL. 99A117002<br />

MOTOR<br />

17. JÄNNER 2005 – Nr. 1<br />

KÄRNTEN<br />

Farben<br />

Gültig von 03. - 29.01.2005<br />

11,-<br />

Tönung<br />

die einfache<br />

Farbveränderung<br />

€ 11,-<br />

Klipp und klar<br />

Die Qualität. Der Preis<br />

www.klipp.cc<br />

MOTOR<br />

Fiskal-LKWs und<br />

Edel-PickUp<br />

3 interessante Neuigkeiten<br />

von SsangYong<br />

Seite 30<br />

GESUNDES LEBEN<br />

Chronische<br />

Lungenerkrankungen<br />

Aus Sicht von Westlicher und<br />

Trad. Chinesischer Medizin<br />

Seiten 20/21<br />

ERNÄHRUNG<br />

Angemessene<br />

Ernährung<br />

Neue Serie von<br />

Dr. Günter Nöll<br />

Seite 23<br />

AT-MULTIVISION, Wels<br />

rund ums Haar<br />

keine Voranmeldung<br />

Info: 07242/65755<br />

Test: Peugeot 407 3,0 V6<br />

Tiptronic Active Pro<br />

Großkatze statt<br />

Schäferhund<br />

Seiten 28/29<br />

Island – Insel aus<br />

Feuer und Eis<br />

Seit 39 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL<br />

Seiten 12/13<br />

Foto: Günter Grüner


AKTUELLES<br />

Sana Brauner<br />

Liebe Leser!<br />

Es ist mir allein aus langjähriger<br />

Verbundenheit zu Ihnen ein<br />

Herzensanliegen, zu den in Zeitungen,<br />

Radio und Fernsehen<br />

gebrachten Meldungen zur Flutwelle<br />

persönlich Stellung zu<br />

nehmen.<br />

Wie für viele Menschen mehr<br />

auf diesem Planeten hat der 26.<br />

Dezember innerhalb kurzer Zeit<br />

auch in unserer Familie und in<br />

der unserer Freunde schlagartig<br />

vieles im Leben verändert.<br />

Unsere Urlaubsdestination<br />

war Khao Lak/Thailand, wo wir<br />

im Sofitel Magic Lagoon Hotel<br />

erholsame Urlaubstage verbringen<br />

wollten. Zusammen mit lieben<br />

Freunden, der Familie Riesser,<br />

mit meiner Mutter, meiner<br />

Schwester und <strong>Ihr</strong>em Sohn.<br />

Von uns gegangen ist Gregor<br />

Riesser, der liebe Sohn unserer<br />

Freunde, und aller Wahrscheinlichkeit<br />

nach meine Mutter. Unsere<br />

Tochter Alexandra-Anita<br />

Brauner gilt als vermisst. Sie<br />

wurde in einigen Zeitungen für<br />

tot erklärt. Das ist unrichtig. Wir<br />

sind fest davon überzeugt, dass<br />

unser Mädchen lebt. Ihnen eine<br />

verständliche Erklärung für etwas<br />

Unfassbares jetzt abzugeben,<br />

fällt mir schwer, sehr<br />

schwer. Ich bitte und danke Ihnen,<br />

wenn Sie uns hilfreich mit<br />

Chefredakteurin:<br />

Sana Brauner<br />

Ständige Mitarbeiter:<br />

Claudia Benavente Arce (Elektronik,<br />

Gesundheit, Lifestyle), Sana Brauner<br />

(Reise, Wellness), Dr. Ruediger Dahlke<br />

(Ganzheitsmedizin), Uta Kment<br />

(Lektorat, Tiere), Mag. Judith Martiska<br />

(Aktuelles, Reise), Alfred Terschak<br />

(Motor), Dr. Wolfgang Wassner<br />

(Aktuelles, Bauen & Wohnen)<br />

E-Mail: redaktion@ihr-einkauf.at<br />

Bundesländerkorrespondenten:<br />

Steiermark: Gabriele Pflanzl Kärnten:<br />

Ing. Walter Wratschko<br />

Salzburg: Erika Ortner<br />

OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />

Anzeigenannahme:<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien<br />

Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88<br />

Fax: DW 281, ISDN: 01/48 00 233<br />

E-Mail: sale@ihr-einkauf.at<br />

Internet: www.ihr-einkauf.at<br />

IMPRESSUM<br />

Es heißt, die Zeit<br />

heilt alle Wunden<br />

Persönliche Stellungnahme<br />

<strong>Ihr</strong>en Gedanken für das Wundersame<br />

unterstützen.<br />

Ich habe im ersten Augenblick,<br />

nachdem mich das Wasser<br />

wieder an das Element Luft freigab,<br />

den Wunsch „Danke“ zu sagen,<br />

laut ausgesprochen. Ohne<br />

zu fragen, warum. Jeder, der<br />

überlebt hat, mag zwar alles Materielle<br />

momentan verloren haben,<br />

übrig geblieben ist dennoch<br />

das tatsächlich Wertvollste.<br />

Im ganzen Leid, das vor Ort die<br />

geschundenen Körper und Seelen<br />

zeigten, kamen auch die<br />

menschlichsten Gesten hervor.<br />

Man kennt einander nicht,<br />

spricht mit Blicken, hilft mit<br />

Berührungen und geht auseinander,<br />

oft ohne Worte gewechselt<br />

zu haben – oder nur wenige.<br />

Jeder Betroffene trägt so seine<br />

persönliche Geschichte mit sich.<br />

Touristen gleichermaßen wie<br />

Einheimische, denen ich einen<br />

besonderen Dank für so manche<br />

bedingungslose Hilfe aussprechen<br />

möchte.<br />

Es heißt, die Zeit heilt alle<br />

Wunden. Mögen die Wunden aller,<br />

besonders die der vielen<br />

elternlos gewordenen Kinder,<br />

himmlische Heilung durch geistige<br />

Kräfte erfahren. Möge uns allen<br />

dieses Ereignis ein Zeichen<br />

dafür sein zu erkennen, worin die<br />

wahren Werte im Leben liegen.<br />

Für Werbeagenturen und Werbungsmittler<br />

zu den üblichen<br />

Bedingungen. Derzeit gilt die<br />

Anzeigenpreisliste ab 1. 1. 2002.<br />

Mit „Tipp-Boutique“ gekennzeichnete<br />

Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.<br />

Eigentümer, Herausgeber und Verleger:<br />

Die Information für Verbraucher,<br />

Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />

m. b. H. & Co KG, 1170 Wien,<br />

Halirschgasse 16<br />

Herstellung:<br />

Druck: Strohal Rotationsdruck AG,<br />

Industriestraße 3,<br />

7052 Müllendorf, Tel. 02682/747<br />

Druckauflage<br />

des Anzeigenkombis<br />

„<strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> Kombi Gesamt“:<br />

1.300.000<br />

(1. Quartal 2004)<br />

Beginnen Sie 2005 ein schlankes Leben – mit Weight Watchers®<br />

Weight Watchers ® -Aktion<br />

gültig bis 26. 2. 2005<br />

Mit unserer neuen Aktion<br />

(keine Einschreibegebühr von<br />

€ 29,80; und gratis Aktionskochbuch,<br />

solange der Vorrat reicht)<br />

und vor allem unserem neuen<br />

Programm „Zeit für mich“ helfen<br />

wir Ihnen dabei, schlank zu werden<br />

und auch zu bleiben. Durch<br />

unser vereinfachtes und zeitsparendes<br />

Programm haben Sie fast<br />

keine Ausrede mehr.<br />

Helfen Sie mit <strong>Ihr</strong>er Spende<br />

Langfristige Projekte<br />

für die Flut-Opfer<br />

Mit einem Spendenaufruf richtet<br />

sich die Organisation „Jugend<br />

Eine Welt“ nun an alle Österreicher,<br />

damit den Kindern, die bei der<br />

Flutkatastrophe ihre Eltern und ihre<br />

Existenz verloren haben, eine Zukunft<br />

ermöglicht werden kann. „Jugend<br />

Eine Welt“ ist Trägerin des<br />

Österreichischen Spendegütesiegels<br />

und unterstützt vor allem langfristige<br />

Projekte. Jugend Eine Welt-<br />

Spendenkonto: PSK Kto.Nr.:<br />

92.083.767, KW: Flutkatastrophe<br />

Weitere Informationen bei<br />

Jugend Eine Welt, Tel:<br />

01/87839-531, E-Mail: info@<br />

jugendeinewelt.at, Internet:<br />

www.jugendeinewelt.at<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 2<br />

Abnehmen – ein guter Vorsatz!<br />

Waren Sie zum Jahreswechsel<br />

nach einem<br />

ausgiebigen Silvestermenü<br />

überzeugt davon, ein<br />

neues schlankes Leben zu beginnen<br />

und endlich gesund<br />

und ausgewogen abzunehmen?<br />

Sind diese Vorsätze schon<br />

wieder über Bord geworfen<br />

worden? Vielleicht unter dem<br />

Deckmantel der Zeit oder der<br />

Bequemlichkeit?<br />

Während der Aktionswochen bei Einschreibung<br />

gratis für Sie: das Buch<br />

Schreiben Sie sich doch ein-<br />

„Kochen und Essen mit Thonio<br />

fach mal auf, welchen Vorsatz<br />

Sie bezüglich des Abnehmens gefasst<br />

haben, überlegen Sie dabei,<br />

warum dieser Gedanke, dieser<br />

Vorsatz schon wieder der Vergangenheit<br />

angehört! Geben Sie sich<br />

doch jetzt das Versprechen es zu<br />

versuchen!<br />

Denken Sie daran, der Frühling<br />

kommt bestimmt, und auch der<br />

damit verbundene Gedanke, im<br />

Sommer wieder in den Bikini passen<br />

zu wollen! Beginnen Sie nicht<br />

erst im Frühling, sich Gedanken<br />

über <strong>Ihr</strong>e Figur zu machen – versuchen<br />

Sie dann nicht auch immer<br />

irgendwelche Blitzdiäten, die<br />

genau das Gegenteil bringen?<br />

Mit Weight Watchers steht einer<br />

gesunden und langfristigen<br />

Gewichtsreduktion nichts mehr<br />

im Wege, und Sie werden dem<br />

Sommer und seiner Bikinizeit optimistisch<br />

entgegenblicken können!<br />

Starten Sie jetzt gleich mit<br />

mehr „Zeit für mich“ in ein<br />

schlankes Jahr 2005!!<br />

Mehr Informationen unter<br />

www.weightwatchers.at oder<br />

Tel. 0810/008 323 (Orttarif)<br />

Buchtipp: Wohnen im Altenheim<br />

Hilfe bei der Suche<br />

eines guten Heims<br />

Dieser Ratgeber aus der Serie<br />

„Konsument“-extra erklärt, worauf<br />

es bei der Suche nach einem gut<br />

geführten Altenheim ankommt.<br />

Sachinformation und persönliche<br />

Berichte geben Auskunft über den<br />

richtigen Zeitpunkt der Übersiedlung,<br />

zu erwartende Kosten, Erledigungen<br />

von Formalitäten u.v.m.<br />

Wichtige Informationen zu einem<br />

sensiblen Thema, das uns direkt<br />

oder indirekt betreffen wird.<br />

„Wohnen im Altenheim“, 135<br />

Seiten, 22 Euro in Trafiken und<br />

im Buchhandel sowie beim VKI<br />

(zzgl. Versandkosten): Tel.<br />

01/588 77-4 oder online:<br />

www.konsument.at<br />

Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz<br />

Alleininhaber und Verleger: Die Information für Verbraucher, Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />

m. b. H. & Co KG. Kommanditist: Helmut Brauner<br />

(Geschäftsanteil 100 Prozent). Betriebsgegenstand: Die Herausgabe und der<br />

Verlag von Informationszeitschriften für Verbraucher bzw. die Beteiligung an<br />

derartigen Unternehmungen.<br />

Entsprechend dem Wesen der Kommanditgesellschaft kommt ausschließlich<br />

dem Komplementär (Geschäftsanteil 10,0 Prozent), Die Information für Verbraucher,<br />

Zeitschriftenverlagsgesellschaft m.b.H., die Geschäftsführung der Firma<br />

zu. <strong>Ihr</strong> Geschäftsführer ist Helmut Brauner. <strong>Ihr</strong> Betriebsgegenstand ist die<br />

Herausgabe und der Verlag von Informationszeitschriften für Verbraucher bzw.<br />

die Beteiligung an derartigen Unternehmungen.


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 3 AKTUELLES<br />

Frau Neuhuber ermöglicht in<br />

<strong>Ihr</strong>em einzigartigen Reisebüro,<br />

den Traum vom Urlaub<br />

in privater und gemütlicher Atmosphäre<br />

sorgfältig zu planen<br />

und zu verwirklichen. <strong>Ihr</strong>e Liebe<br />

zum Beruf hat die mutige Unternehmerin<br />

dazu bewogen, ihr eigenes,<br />

unabhängiges Büro zu<br />

gründen.<br />

Foto: Neuhuber<br />

Neuhuber Reisen: das neue kleine, aber feine Reisebüro in Villach<br />

Kärntens 1. Reisebüro für<br />

Individualisten ist eröffnet!<br />

Elke Neuhubers Liebe für Reiseziele rund um den Globus<br />

trägt Früchte. Seit kurzem betreibt die erfahrene Reise-Fachfrau<br />

in Villach ein kleines, aber feines Reisebüro.<br />

Frau Neuhuber (rechts) und<br />

Frau Clementschitsch freuen<br />

sich auf <strong>Ihr</strong>en Besuch.<br />

● Der 23. Jänner ist Gratis-Familien-Skitag<br />

auf der Simonhöhe.<br />

Er<strong>leben</strong> Sie von 9-16 Uhr<br />

Schnee-Gaudi mit Gratis Blizzard<br />

Ski-Test und Animation mit der<br />

Ski- und Snowboardschule Erik<br />

Schinegger. Veranstaltungsort: Simonhöhe-Talstation,<br />

St. Urban.<br />

Weitere Infos: St. Urbaner SchiliftgesmbH,<br />

Tel. 04277/8311-70,<br />

office@simonhoehe.at<br />

● Janko Messner, der Kärntner<br />

Großmeister der kleinen literarischen<br />

Form meldet sich wieder<br />

zu Wort. Kurze Prosatexte voller<br />

Empathie und Ironie vereinigt er<br />

zu einem sehr persönlichen, intimen<br />

Büchlein: Mein Korotan<br />

mein Kregistan – Moj Korotan<br />

moj Kregistan, Prosastücke,<br />

Deutsch und Slowenisch, 72 Seiten,<br />

Preis: € 14,-. ISBN: 3-85435-<br />

429-0<br />

Die Information für Verbraucher,<br />

ZeitschriftenverlagsgesmbH & Co KG<br />

Halirschgasse 16<br />

A-1170 Wien<br />

Haben Sie innovative<br />

Produkte<br />

oder Dienstleistungen anzubieten,<br />

dann schreiben Sie an die<br />

Redaktion in Kärnten:<br />

Ing. Walter Wratschko<br />

9027 Klagenfurt<br />

Postfach 6<br />

Tel. 0664/916 37 55<br />

E-Mail: w.wratschko@ihr-einkauf.at<br />

Meilenweit von jeder „Stangenware“<br />

entfernt, zählt es zu den<br />

Hauptaufgaben von Neuhuber<br />

Reisen, die Urlaubswünsche der<br />

Kunden persönlich kennen zu lernen.<br />

Ob Städteaufenthalt, Badeurlaub,<br />

Almhütte, Tauchsafari, Geschäftsreise,<br />

Last Minute Reise<br />

oder speziell für den Kunden zusammengestelltes<br />

Programm,<br />

Frau Neuhuber garantiert optimal<br />

maßgeschneiderte Beratung zum<br />

Bestpreis! Durch die Kooperation<br />

mit Travel Star und dem ÖVT<br />

(Österreichischer Verein für Touristik)<br />

ist es Neuhuber Reisen gelungen,<br />

alle touristischen Produkte<br />

und Linienflüge anbieten zu<br />

können. Alexandra Clementschitsch-Siller,<br />

langjährige Kollegin<br />

der Unternehmerin und ebenfalls<br />

Reise-Expertin, unterstützt das<br />

junge Unternehmen.<br />

Neuhuber Reisen, Oberer<br />

Heidenweg 17, 9500 Villach, Tel.<br />

04242/26 111 od. 0664/154 44<br />

17, office@neuhuber-reisen.at<br />

Am 6. Februar live in Klagenfurt:<br />

Konstantin Weckers<br />

„Am Flussufer-Tour“<br />

Konstantin Wecker hat sich einen<br />

lang gehegten Wunsch erfüllt:<br />

Im Liveverfahren spielte er<br />

mit mehreren Musikern im Studio<br />

sein aktuelles Album „Am Flussufer“<br />

ein. Wie das Werk aus nächster<br />

Nähe klingt, können Fans des<br />

Liedermachers am Sonntag, den<br />

6. Februar um 19.30 Uhr er<strong>leben</strong>,<br />

wenn die „Am Flussufer-Tour<br />

2005“ im Stadttheater Klagenfurt<br />

Station macht. Konstantin<br />

Wecker, Jo Barnikel (Keyboard),<br />

Hakim Ludin (Percussion) und<br />

Norbert Nagel (Saxophon, Klarinette,<br />

Flöte) versprechen schon<br />

jetzt, „dass sich unsere Fans auf<br />

ein poetisches Fest freuen dürfen.“<br />

Kinder- und Erwachsenenwelt,<br />

Authentizität und Identität<br />

sowie „schlitzohrige Verweigerung“<br />

seien die inhaltlichen<br />

Schwerpunkte des neuen Albums.<br />

„Loslösen von Fremdidentität“<br />

nennt er als Weg. „Unsere<br />

politische Chance ist die Verweigerung“,<br />

sagt der engagierte Liedermacher.<br />

Eintrittskarten für dieses seltene<br />

Konzertereignis in Kärnten<br />

erhalten Sie per Tel. 0463/<br />

54 0 64, im Internet unter<br />

www.stadttheater-klagenfurt.at,<br />

per E-Mail: kartenkasse@stadttheater-klagenfurt.at,<br />

oder an<br />

der Theaterkasse von Mo-Sa jeweils<br />

von 9-13 und von 14-18<br />

Uhr.<br />

● Wer hat sich zum Jahreswechsel<br />

vorgenommen mit dem Rauchen<br />

aufzuhören? Oase Mensch<br />

bietet Unterstützung bei der Raucherentwöhnung<br />

mittels Akupressur,<br />

um das Verlangen nach Zigaretten<br />

so abzuschwächen, dass<br />

der Verzicht leichter fällt! Mit der<br />

selben Methode können Sie auch<br />

<strong>Ihr</strong>en Wunsch abzunehmen unterstützen.<br />

Oase Mensch begleitet<br />

Sie während der gesamten Entwöhnungszeit.<br />

Die Bezahlung erfolgt<br />

mittels einer einmaligen<br />

Pauschale! Weitere Infos: Geraldine<br />

Schmid, Jessenfeldrain 6, 9504<br />

Villach, Tel. 0664/921 04 45<br />

Betty Marie Goritschnigs „The Nanny Box“ sorgt seit fünf Jahren für:<br />

Babysitting & Birthday-Partys<br />

Nichts leichter als ein Fest für Kinder zu veranstalten: kreative<br />

Spiele, dem Alter angepasst, Schminkparade, Tänze, Musicals,<br />

Theater, Schauspiel. Und dies alles in verschiedenen<br />

Sprachen – die „Native Speaking Nannys“ machen es möglich!<br />

Die Nanny Box gibt es bereits<br />

seit 1999 – in diesen 5 Jahren<br />

ist sie an Kreativität und<br />

Ideen gewachsen und bietet nun<br />

ein breites Spektrum an Dienstleistungen<br />

für Sie und vor allem <strong>Ihr</strong>e<br />

Kinder, vom<br />

Kleinkind bis zum<br />

Teenager, an. Ob<br />

Kindergeburtstag,<br />

<strong>Ihr</strong>e Hochzeit oder<br />

das Jubiläum <strong>Ihr</strong>er<br />

Firma – die Nanny<br />

Box-Mitarbeiter begleiten<br />

<strong>Ihr</strong> Fest gerne,<br />

um Ihnen und<br />

im Besonderen<br />

<strong>Ihr</strong>en Kindern diesen<br />

Tag unvergesslich<br />

zu gestalten.<br />

Babysitting mit Fantasie<br />

Babysittings rund um die Uhr,<br />

mit eigens auf das Baby und/oder<br />

Kind abgestimmten Ideen, welche<br />

die Fantasie fördern und viel<br />

Spaß mitbringen, sind eine Spezialität<br />

der Nanny Box. Die<br />

Nannys sind dieser Herausforderung<br />

gewachsen und bringen eine<br />

an das Kind angepasste Art<br />

von Kreativität mit, um diese mit<br />

den Kindern zu teilen und deren<br />

natürlichen Wunsch, spielerisch<br />

zu lernen, weiter zu entfalten.<br />

Sie haben<br />

gewonnen<br />

In der Ausgabe Nr. 23 vom<br />

14.12.2004 verlosten wir je<br />

zwei Mondkalender für Erwachsene<br />

und Kinder.<br />

Den Mondkalender Classic<br />

haben gewonnen:<br />

Isabella Damey, Klagenfurt<br />

Ruth Hauptmann, Klagenfurt<br />

Je einen Mondkalender für Kinder<br />

haben gewonnen:<br />

Floriane Mory, Klagenfurt<br />

Erich Weißensteiner, Wernberg<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF gratuliert herzlich!<br />

Viele renommierte Kärntner<br />

Beherbergungs- und Dienstleistungsbetriebe<br />

wie zum Beispiel<br />

das Schloss Seefels, das Parkhotel<br />

Pörtschach, der Kochwirt Joainig,<br />

Kika Klagenfurt, das Schloss Hal-<br />

legg oder Star<br />

Nacht vertrauen<br />

auf die Dienste der<br />

Nanny Box.<br />

EINKAUF-Leser<br />

gewinnen!<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF<br />

und die Nanny<br />

Box verlosen je einen<br />

Gutschein für<br />

einen Kindergeburtstag<br />

sowie einenBabysitterdienst<br />

für 3 Stunden. Wenn Sie<br />

gewinnen wollen, füllen Sie den<br />

untenstehenden Coupon aus und<br />

senden Sie ihn an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF<br />

Kärnten, Postfach 6, 9027 Klagenfurt<br />

oder schicken Sie ein E-Mail<br />

an: w.wratschko@ihr-einkauf.at<br />

Weitere Informationen erhalten<br />

Sie bei: The Nanny Box, Baby<br />

& Kind(er)betreuung von 0<br />

bis zum Teenager, Betty Marie<br />

Goritschnig, Alleegasse 37, 9020<br />

Klagenfurt, Tel. 0664/183 8 868,<br />

3 3@nannybox.com,<br />

www.nannybox.com<br />

Nanny Box-Gewinncoupon<br />

❏ Ja, ich möchte einen Kindergeburtstag gewinnen.<br />

❏ Ja, ich möchte einen Babysitter für 3 Stunden gewinnen.<br />

Name:<br />

Adresse:<br />

Foto: W.Bracko<br />

Spaß<br />

mit den<br />

Nannys<br />

PLZ/Ort:<br />

Die Gewinner werden unter allen Einsendungen ermittelt und schriftlich verständigt.<br />

Eine Barablöse des Gewinnes ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />

Einsendeschluss: 31.1.2005<br />


AKTUELLES FAMILIE<br />

Eltern können<br />

heilen<br />

von Mag. LISA SHALFOUN<br />

Handauflegen kann Schmerzen<br />

verschwinden lassen, Fieber<br />

abziehen und vieles mehr. In den<br />

letzen Jahren hatte ich die Gelegenheit,<br />

viel darüber zu schreiben,<br />

wofür ich sehr dankbar bin!<br />

Nun scheint sich das Thema<br />

„Eltern können heilen“ mehr in<br />

eine Richtung zu wenden, die<br />

uns auch sehr betrifft: die Heilung<br />

gesellschaftlicher Probleme.<br />

Wer sich jedoch noch näher über<br />

Handauflegen, intuitives Heilen,<br />

schamanisches Heilen mit Kindern<br />

informieren möchte, dem<br />

erlaube ich mir, mein Buch darüber<br />

ans Herz zu legen. Es trägt<br />

denselben Titel wie diese Kolumne<br />

und gibt genaue Anleitungen<br />

sowie allgemeine Informationen<br />

zum Thema Heilen. Vieles darin<br />

kann man ebenso für Partner<br />

und Freunde anwenden, einiges<br />

auch für sich selbst. (Yantra-Verlag<br />

Wien, ISBN 3-901226-31-1)<br />

Hilfe für Indigo Kinder<br />

Auf der Suche nach Hilfe für<br />

uns und unsere Indigo-Kinder ist<br />

es am wichtigsten, sich an Menschen<br />

zu wenden, die das positive<br />

Potenzial sehen und nicht<br />

den Schwerpunkt auf das Problem<br />

legen. Pathologisieren hilft<br />

nicht. Die innere Kraft der Kinder<br />

stärken, ihr Anderssein verstehen<br />

und ihre Talente zu fördern<br />

ist die Hauptsache, meine ich.<br />

Der persönliche Austausch innerhalb<br />

der Selbsthilfegruppe ist<br />

auch sehr hilfreich. Neue Infos<br />

(auch über andere Initiativen)<br />

sowie Zeit und Ort der Treffen<br />

finden Sie immer im Internet unter<br />

http://selbsthilfe.twoday.net.<br />

Nächstes Treffen: Samstag, 22.<br />

Jänner um 15h, Cafe Rüdigerhof,<br />

1050 Wien, Hamburgerstraße<br />

Eine großartige Hilfe bieten<br />

auch die BF-Essenzen. Ähnlich<br />

den Bachblüten werden sie aus<br />

der Natur gewonnen und bieten<br />

ein breites Spektrum an Unterstützung<br />

für das Energienetz des<br />

Körpers. Diese spirituelle Hilfe<br />

hat sofort spürbare positive Auswirkungen<br />

(Info-Tel. 01/270 06<br />

56). Workshop „Farbessenzen für<br />

mein Kind“ für Eltern am 28.1. in<br />

Wien)<br />

Bei Fragen schreiben Sie an<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: „Eltern können<br />

heilen“, 17., Halirschg. 16,<br />

http://members.e-media.at/<br />

shamanicdreams, LisaSh@gmx.at<br />

Sie haben<br />

gewonnen<br />

In der Ausgabe Nr. 24 vom<br />

13.12.2004 gab es 2 Gewinnspiele<br />

für unsere Leser.<br />

3 hochwertige Philips<br />

Lichttherapiegeräte<br />

Je ein Philips Bright<br />

Light HF 3304 Lichttherapiegerät<br />

im Wert von € 229,99 haben gewonnen:<br />

Anneliese Beihacker, Salzburg<br />

Karin Dostal, Wien<br />

Erika Gutmann, Hötzelsdorf<br />

4 „Lamat“-<br />

Kulturenkalender<br />

Gewonnen haben:<br />

Johann Drescher,<br />

Deutsch Wagram<br />

Harald Mörth, Salzburg<br />

Maria Schmid, Amstetten<br />

Norbert Theißl, Graz<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF gratuliert herzlich!<br />

Foto: Philips<br />

Kompetente Erziehung:<br />

Der ABC-<br />

Elternführerschein ®<br />

stärkt die natürlichen Erziehungskompetenzen<br />

der Eltern<br />

und hilft ihnen dabei, sich als<br />

Führungspersönlichkeiten zu behaupten<br />

– mit Verständnis, Einfühlungsvermögen<br />

und der Kunst<br />

des Grenzen Setzens. Im Erfahrungsaustausch<br />

mit anderen Eltern<br />

und in vielen praktischen<br />

Übungen geht es um Freiheit, Mitsprache<br />

und um die Frage der<br />

Macht im Erziehungsalltag. Für Eltern<br />

und MultiplikatorInnen. Dieses<br />

von Mag. Maria Neuberger-<br />

Schmidt entwickelte, patentierte<br />

und anerkannte Seminarkonzept<br />

gibt es demnächst auch in Graz,<br />

Linz, Salzburg, Krems, St.Pölten<br />

und Langenzersdorf bei Wien.<br />

Näheres unter www.elternwerkstatt.at<br />

und im neuen Eltern-Ratgeber<br />

mit Seminarkalender.<br />

Elternwerkstatt-Info-Tel.<br />

01/66 22 006.<br />

Neue Serie: MAYA-ZEITbeGLEITER von KAMIRA Eveline Berger, Teil 1:<br />

13.-25.1.: Gemeinschaft<br />

26.1.-7.2.: Sensibilität<br />

Diese neue EINKAUF-Serie soll Ihnen hilfreiche und praktische<br />

Tipps zu den aktuellen Zeitströmungen geben. Am Puls<br />

der Zeit zu sein bedeutet mehr Klarheit und Leichtigkeit im<br />

Alltag durch harmonisches Zeitgleiten.<br />

Vom 13.-25.1. wirkt die Kraft<br />

der Weiße Hund-Zeitwelle.<br />

Diese Tage bescheren<br />

uns viel Sehnsucht<br />

nach Familie, Gemeinschaft<br />

mit Gleichgesinnten<br />

und Geborgenheit.<br />

Klärende Gespräche<br />

über Themen<br />

wie Fairness, Treue, Geben+Nehmen<br />

u.ä. werden<br />

wahrscheinlich ak-<br />

tueller denn je sein.<br />

Mein Tipp dazu: Anerkennen<br />

und genießen<br />

Sie jene Geborgenheit, die Ihnen<br />

vielleicht selbstverständlich geworden<br />

ist, wie z.B. ein langjähriger<br />

Freund, Eltern, die noch <strong>leben</strong>,<br />

oder die eigene Lebenspartnerin.<br />

Sagen<br />

Sie ihnen am besten<br />

ganz besonders in diesen<br />

Tagen, wie wichtig<br />

Ihnen ihre Anwesenheit<br />

ist und Sie werden<br />

staunen, wie tief diese<br />

kleine Aufmerksamkeit<br />

die Herzen berührt.<br />

„Wässrige Augen“ vor<br />

Freude und Liebe sind<br />

an diesen Tagen durchaus<br />

an der Tagesordnung.<br />

Romantik, mit al-<br />

lem was dazu gehört, kann <strong>Ihr</strong> Lebensglück<br />

fast ins Unerträgliche<br />

anschwellen lassen.<br />

Doch bei all der Liebe ist es<br />

mir wichtig darauf hinzuweisen,<br />

dass die eigenen Grenzen geach-<br />

Symbol für den<br />

Weißen Hund<br />

Symbol für die<br />

Blaue Nacht<br />

tet werden müssen, sonst kann<br />

durch eine übertriebene<br />

Geber-Rolle leicht eine<br />

schmerzvolle Opferhaltung<br />

entstehen. Hier<br />

schafft eine uralte Weisheit<br />

leicht Abhilfe: Lieben<br />

Sie sich selbst wie<br />

den liebsten Menschen<br />

in <strong>Ihr</strong>em Leben – besonders<br />

während dieser<br />

Tage!<br />

26.1.-7.2. unterstützt<br />

uns die Zeitenergie der<br />

Blauen Nacht. Sie bringt<br />

uns die Möglichkeit tiefer Einsichten<br />

durch mehr Sensibilität, die<br />

sich bis zu ausgeprägter intuitiver<br />

Wahrnehmung steigern kann. Dadurch<br />

können sich diese<br />

Tage durchaus magisch,<br />

eventuell auch „verschlafen“<br />

oder unwirklich<br />

anfühlen. Klarerweise<br />

wird ihr Körper<br />

keine Höchstleistungen<br />

erbringen wollen. Nutzen<br />

Sie diese Zeit lieber<br />

für kreative Tätigkeiten<br />

und trainieren Sie,<br />

<strong>Ihr</strong>en Gefühlen zu ver-<br />

trauen. Mehr darüber in<br />

der nächsten Ausgabe.<br />

Monatl. Maya-Praxis-<br />

gruppe (o. Vorkenntnisse!), Kontakt<br />

für Zeit-Fragen, Einzelberatungen,<br />

FamilienAnalysen, Business-Coaching,<br />

Seminare mit<br />

dem MayaKalender: 01/294 70<br />

22 oder office@lichtkraft.com<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 4<br />

Erziehung ist<br />

(k)ein Kinderspiel!<br />

von Mag. MARIA<br />

NEUBERGER-SCHMIDT<br />

„Kinder an die Macht!“ – Diesen<br />

Slogan las ich mehrere Male<br />

in letzter Zeit von „trendigen“<br />

Journalisten zum Thema kindliche<br />

Mitbestimmung. Dazu sieht<br />

man kesse Kinder, die (uns Erwachsenen?)<br />

die Zunge zeigen.<br />

Auch in der Werbung wird dieses<br />

Motiv gerne verwendet, um kindliches<br />

Selbstbewusstsein zu demonstrieren.<br />

Ich muss gestehen,<br />

auch ich mag freche Kinder, mutige<br />

und selbstbewusste, die ihre<br />

Ansichten und Interessen auszudrücken<br />

und zu vertreten wissen.<br />

Trotzdem löst dieser Slogan<br />

ein mulmiges Gefühl bei mir aus<br />

und so habe ich mir Gedanken<br />

darüber gemacht.<br />

Kinder an die Macht!?<br />

Teil I<br />

„Ich will aber nicht!“ – Schon<br />

in der Trotzphase wird klar, dass<br />

sich Kinder gegen den elterlichen<br />

Willen auflehnen und ihren<br />

eigenen durchsetzen möchten.<br />

Es geht also um die Frage der<br />

Macht. Dies ist Teil des natürlichen<br />

Entwicklungsprozesses,<br />

und Eltern und Pädagogen sind<br />

aufgefordert, sich dieser Herausforderung<br />

zu stellen, wenn sie<br />

Kinder ins Leben begleiten. Zu<br />

allen Zeiten gab es diesen<br />

Kampf der Generationen, der bei<br />

Erwachsenen oft Angst auslöst<br />

und nicht selten mit Unterdrückung<br />

und Gewalt beantwortet<br />

wird.<br />

Es ist eine Errungenschaft der<br />

neueren Zeit, dass man Kinder<br />

als gleichwertig betrachtet und<br />

dass man erkannt hat, wie viel<br />

Leid und Störungen elterliche<br />

Gewalt verursachen kann. Vielen<br />

gilt allein schon das Wort Macht<br />

oder Autorität als „unanständig“<br />

und löst Aversionen aus. Kinder<br />

sollen nicht nur nicht unterdrückt<br />

werden, sie sollen auch<br />

möglichst viel Freiheit und Mitsprache<br />

genießen. Für manche<br />

moderne Psychologen kann es<br />

gar nicht genug sein. Sie fordern<br />

provokant und kokett: „Kinder<br />

an die Macht!“<br />

Wie verhält es sich nun wirklich<br />

mit der Frage der Macht in<br />

der Kindererziehung? Mehr darüber<br />

in der nächsten Ausgabe.<br />

Bei Fragen schreiben Sie an<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: Kinder, 17.,<br />

Halirschg. 16. www.elternwerkstatt.at,<br />

mns@elternwerkstatt.at


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 5<br />

Die<br />

erste<br />

Jetzt<br />

W<br />

in <strong>Ihr</strong>er<br />

Apotheke APOSLIM<br />

viel sie wollen, und doch nicht<br />

zunehmen? <strong>Ihr</strong> Fettstoffwechsel läuft so<br />

schnell, dass die Nahrung beim Essen<br />

sofort verbrannt wird, bevor sie als<br />

Fettpolster gespeichert werden kann.<br />

Wer Überpfunde mit sich herum trägt,<br />

bei dem funktioniert die Fettverbrennung<br />

nicht so schnell. Selbst wenn Sie Diät<br />

halten, wird doch zu wenig Fett verbrannt,<br />

um die angesammelten Pfunde wieder<br />

loszuwerden. Deshalb sind Diäten oft<br />

so frustrierend. Jetzt gibt es erstmals<br />

eine echte Lösung für dieses Problem:<br />

Dr. Roland Caloway vom berühmten Beth<br />

Israel Medical Center in New York gelang<br />

es, einen Wirkstoff zu entwickeln, der<br />

den körpereigenen Stoffwechsel veranlasst,<br />

übermäßige<br />

Nahrungszufuhr<br />

nicht mehr als<br />

Fettpolster anzulagern,<br />

sondern<br />

in großen Mengen<br />

zu verbrennen. Als<br />

völlig neuartiges<br />

und einmaliges<br />

Schlankmittel „APOSLIM ®<br />

“<br />

kommt dieser Wirkstoff<br />

ab sofort rezeptfrei<br />

in unsere<br />

Apotheke.<br />

Dr. Caloway fand<br />

heraus: Wenn<br />

Übergewichtige<br />

den neuen<br />

Wirkstoff<br />

einnehmen,<br />

werden<br />

sie in<br />

kürzester<br />

Zeit gertenschlank.<br />

Sicher, zuverlässig<br />

und mit 100%igem<br />

Erfolg!<br />

Fett-Killer Tablette Kapsel<br />

Mehr als 10 Jahre lang<br />

führte Dr. Caloway Studie<br />

um Studie mit dem<br />

neuen Schlankmolekül<br />

durch. Dann hatte er die<br />

optimale Mischung gefunden,<br />

und der Fettkiller<br />

kam in den USA auf den<br />

Markt.<br />

Begeisterte Anwender berichten:<br />

Traumfigur<br />

®<br />

in 1 Woche!<br />

issen Sie, warum manche Klug abnehmen mit APOSLIM<br />

Menschen essen können, so<br />

®<br />

Ist Ihnen das Abnehmen bisher auch so schwer gefallen, viele Diäten probiert, nichts hat geholfen?<br />

Damit ist jetzt Schluss: APOSLIM<br />

, der Schlankformel für<br />

Figurbewusste!<br />

®<br />

, der neue Fettfresser, hat Riesenkräfte, lässt die Pfunde ganz leicht<br />

purzeln und verringert das Körperfett enorm (rezeptfrei in Apotheken). Das beweisen schlanke, glückliche<br />

Frauen und Männer auf der ganzen Welt, die APOSLIM ®<br />

schon erfolgreich getestet haben!<br />

Die Ergebnisse waren geradezu unglaublich:<br />

Dreimal 2 Tabletten täglich vor<br />

dem Essen ergibt nach 6 Wochen im<br />

Durchschnitt 40 Prozent weniger Kilos,<br />

51 Prozent weniger Fettanteil! Kein<br />

anderes Schlankmittel kann bis heute<br />

solche Erfolge verzeichnen, weil es<br />

natürlich wirkt und zuverlässige Ergebnisse<br />

bringt!<br />

– Jetzt kommt APOSLIM ®<br />

endlich auch<br />

in den deutschsprachigen Raum. Und<br />

viele Wissenschafter bestätigen die<br />

tollen Wirkungen.<br />

Viele Studien beweisen<br />

die Wirkung!<br />

Prof. Carl Winter (Univers. Denver)<br />

bewies in einer Studie mit 430 Frauen: Nur<br />

mit diesem neuen Schlankmolekül verschwinden<br />

die Pfunde dauerhaft.<br />

Prof. Bill Russel (Uni Boston) bewies:<br />

Nur mit diesem neuen Schlankmolekül<br />

Unglaublich: APOSLIM ®<br />

wirkt schnell und<br />

zuverlässig: Das Fett ist wirklich weg!<br />

gibt es keinerlei Jo-Jo-Effekt mehr. Man<br />

nimmt mit APOSLIM ®<br />

nach dem Abnehmen<br />

nicht wieder zu. Denn nur APOSLIM ®<br />

kann,<br />

was kein anderes Mittel bisher konnte: Es<br />

beschleunigt die Fettverbrennung auf<br />

natürlichem Weg, so dass der Körper<br />

enorme Mengen Fett verbrennen muss,<br />

um Energie für den Stoffwechsel bereitzustellen.<br />

Es ist wie beim Autofahren:<br />

Wenn Sie Gas geben, verbraucht der<br />

Motor mehr Benzin. Wenn Sie APOSLIM ®<br />

nehmen, verbraucht <strong>Ihr</strong> Körper mehr<br />

Energie.<br />

mittel für besondere<br />

medizinische Zwecke bei<br />

Übergewicht nach der<br />

EU-Richtlinie in deutschen<br />

Apotheken eingeführt. Es<br />

hat eine einmalige zum<br />

Patent gemeldete Zusammensetzung,<br />

die den<br />

Körper während des<br />

Schlankprozesses versorgt.<br />

Testen Sie selbst!<br />

Knackiger Po und<br />

straffer Busen!<br />

Diese Energie liefern ihm<br />

die lästigen Fettpolster an<br />

Bauch, Po und Hüfte. Sie<br />

werden eingeschmolzen,<br />

aufgelöst, abtransportiert.<br />

Pfund um Pfund verschwindet,<br />

und das Abnehmen macht<br />

erstmalig richtig Spaß.<br />

APOSLIM ®<br />

wird jetzt als<br />

erstes diätetisches Lebens-<br />

Lord Batterfield (Cambridge University/<br />

England) bewies: Die schnellere<br />

Fettverbrennung verbessert auch die<br />

Cholesterinwerte, selbst Diabetiker<br />

profitieren von der Einnahme dieses<br />

natürlichen Kilokillers, weil die Umwandlung<br />

der Kalorien im Körperfett<br />

reduziert wird.<br />

Nur dieser Spezialschlankstoff<br />

lässt<br />

Fettpolster genau an<br />

den richtigen Stellen<br />

verschwinden, bewies<br />

jetzt Prof. Carl Beyerle<br />

von der Yale Universität:<br />

an Bauch, Po und<br />

Hüften. Eben dort,<br />

wo man sie am<br />

schnellsten loswerden<br />

will. Völlig logisch,<br />

denn an Bauch, Po<br />

und Hüften sind die<br />

Fettpolster am dicksten,<br />

also kann von dort am<br />

meisten Fettenergie<br />

freigesetzt werden.<br />

Folge: Wo weniger Fett<br />

ist, kommt das Muskelgewebe<br />

besser zum Vorschein<br />

– mit APOSLIM ®<br />

werden Po und Busen<br />

deutlich gestrafft, fest und<br />

knackig. So entwickeln sich<br />

mit APOSLIM ®<br />

<strong>Ihr</strong>e Formen<br />

immer mehr in Richtung der<br />

optimalen Figur.<br />

APOSLIM ®<br />

ist kein Medikament<br />

und keine Diät. Sie müssen auch<br />

keine Diät halten (Wenn Sie es<br />

dennoch tun, fließen die Pfunde<br />

umso schneller). Denn der Wirkstoff<br />

selbst sorgt dafür, dass Fett<br />

viel schneller verbrannt und in<br />

Energie umgesetzt wird.<br />

Sie verlieren unerwünschte<br />

Fettpolster ganz<br />

natürlich und ungefährlich:<br />

APOSLIM ®<br />

Probieren Sie es einfach selbst aus:<br />

Wenn Sie APOSLIM<br />

Kein Arzneimittel!<br />

hat<br />

keinerlei schädliche Nebenwirkungen<br />

und macht das Abnehmen wirklich<br />

erfolgreich!<br />

®<br />

einnehmen,<br />

kommt die Fettverbrennung sofort in<br />

Fahrt. Im Körper breitet sich ein angenehmes<br />

Wärmegefühl aus, Sie fühlen<br />

sich top-fit. Das ist die fantastische<br />

APOSLIM ®<br />

-Wirkung! Während <strong>Ihr</strong> Körper<br />

unerwünschte Fettpolster auflöst und<br />

Energie daraus macht, fühlen Sie sich<br />

topfit. 24 Stunden am Tag, sogar wenn<br />

Sie schlafen! Perfekter kann man nicht<br />

abnehmen!<br />

Ulrike Schmiedler (45), Bürokauffrau:<br />

„Für mich ist APOSLIM ®<br />

geradezu ideal zum<br />

Abnehmen, da ich als Bürokauffrau und Mutter<br />

von zwei Kindern, einfach nicht die Zeit habe,<br />

meinen Körper mit Sport fit zu halten. Jetzt<br />

nehme ich regelmäßig APOSLIM ®<br />

und habe<br />

mein Idealgewicht damit in Rekordzeit erreicht.<br />

Wenn ich einmal zuviel esse, sorgen ein paar<br />

Extra-Tabletten dafür, dass ich dennoch nicht<br />

zunehme. APOSLIM ®<br />

Manuela Hennerbichler (53),<br />

Friseurin:<br />

„Seit 2,5 Monaten nehme ich 2 Tabletten<br />

APOSLIM<br />

ist einmalig!“<br />

®<br />

vor jeder Mahlzeit und habe schon<br />

12 Kilo abgenommen! Ich kann es noch immer<br />

nicht glauben! Früher habe ich jede Diät<br />

ausprobiert, aber nichts hat geholfen, da ich<br />

einen langsamen Fettstoffwechsel habe. Mit<br />

APOSLIM ®<br />

gestiegen und ich fühle mich rundherum wohl!<br />

Zusätzlich zu APOSLIM<br />

habe ich endlich wieder meine<br />

Traumfigur! Mein Selbstwertgefühl ist wieder<br />

®<br />

möchte ich jetzt noch<br />

regelmäßig Gymnastik treiben, damit noch ein<br />

paar Kilos purzeln und mein Gewebe gestrafft<br />

wird! Was mich am meisten freut, dass den<br />

Kunden und meinen Bekannten meine Topfigur<br />

auch schon aufgefallen ist!“ “Das Leben kann<br />

so schön sein – und spannend!” Ich kann<br />

APOSLIM ®<br />

nur weiterempfehlen!<br />

„Mein Schlank-<br />

Geheimnis:<br />

regelmäßig<br />

APOSLIM ®<br />

nehmen!“<br />

Wo kann ich<br />

APOSLIM ® kaufen?<br />

Rezeptfrei in jeder Apotheke<br />

Bestellnummer<br />

PZN: 2967918<br />

www.aposlim.at


1. Teil<br />

GELD & FINANZEN<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 6<br />

Neue Serie: Die unabhängige Plattform www.derAnlageberater.com informiert Sie über Geldanlage<br />

Die Alternative zum Sparbuch<br />

Seit 1. April 2004 stellt die unabhängige Internet-<br />

Plattform www.derAnlageberater.com breitgefächerte<br />

Informationen über alles, was mit Geldanlage<br />

zu tun hat, zur Verfügung. Wir sind eine<br />

unabhängige Plattform, die es sich zur Aufgabe<br />

gemacht hat, Ihnen das Universum der Geldanlage<br />

allgemein verständlich näher zu bringen<br />

und Ihnen auch die Auswahl eines geeigneten<br />

Experten (Anlageberaters) zu ermöglichen!<br />

Wer steht hinter dieser Plattform?<br />

Ein Mann, der seit<br />

Jahren in der Finanzdienstleistungsbranche<br />

tätig ist<br />

und seit einigen Jahren höchst erfolgreich<br />

eine Service-/Abwicklungs-Plattform<br />

für Anlageberater<br />

betreibt.<br />

Wolfgang<br />

Meilingers<br />

visionäre Idee:<br />

Anlageberater,<br />

Produktgeber<br />

und Konsumenten<br />

zu einem<br />

kommunizierenden<br />

Dreieck<br />

verbinden!<br />

Wolfgang Meilinger hatte die visionäre<br />

Idee, die Anlageberater,<br />

die Produktgeber und den Konsumenten<br />

zu einem kommunizierenden<br />

Dreieck zu verbinden. Seine<br />

von ihm ins Leben gerufene Website<br />

stellt dem Konsumenten Infos<br />

über verschiedene Geldanlageprodukte<br />

zur Verfügung und gibt ihm<br />

auch die Möglichkeit, sich einen<br />

Anlageberater auszuwählen.<br />

<strong>Ihr</strong> Geld ist hart verdient!<br />

Sie arbeiten 8 Stunden oder<br />

mehr am Tag um Geld zu verdienen<br />

– einen Teil davon legen Sie<br />

zurück und sparen es, um sich<br />

Wünsche und Träume zu erfüllen,<br />

aber auch um z.B. für die Pension<br />

vorzusorgen! Sie erwarten sich für<br />

<strong>Ihr</strong> angespartes Kapital auch eine<br />

entsprechende Rendite (= Wertsteigerung).<br />

Auf einem Sparbuch<br />

z.B. wird die Rendite sehr bescheiden<br />

ausfallen (derzeit wesentlich<br />

geringer als die Inflati-<br />

www.deranlageberater.com<br />

onsrate), weil die (Bank-)Zinsen<br />

auf dem tiefsten Niveau in der<br />

Geschichte sind.<br />

<strong>Ihr</strong> Anlageberater<br />

Es gibt aber auch andere Möglichkeiten,<br />

sein Geld gut anzulegen<br />

und damit eine wesentlich höhere<br />

Wertsteigerung zu erzielen, und es<br />

gibt Experten dafür, die Ihnen<br />

dabei als persönlicher Berater zur<br />

Seite stehen – Anlageberater!<br />

Wie finden Sie<br />

den passenden Berater?<br />

● Auf www.derAnlageberater.com<br />

sehen Sie eine gelbe Österreich-<br />

Landkarte. Gehen Sie mit dem<br />

Pfeil auf das Bundesland <strong>Ihr</strong>er<br />

Wahl (dieses scheint dann blau<br />

auf) und klicken Sie darauf.<br />

● Es öffnet sich ein Formular, in<br />

dem Sie <strong>Ihr</strong>e Auswahl an Geldanlage-Schwerpunkten<br />

treffen und<br />

eine nähere Ortsdefinition abgeben<br />

können.<br />

● Dann auf „Suche Berater“<br />

klicken – es erscheint eine Liste<br />

von Beratern<br />

● Klicken Sie auf einen Namen<br />

und Sie können alle Details<br />

(Name, Adresse, Telefonnummer,<br />

E-Mail, Ausbildung etc.) über diesen<br />

Anlageberater sehen.<br />

● Wenn Sie eine Frage zum<br />

Thema Geldanlage haben, können<br />

Sie nun zum Telefon greifen<br />

und den von Ihnen ausgewählten<br />

Berater nach detaillierten Informationen<br />

zum gewünschten<br />

Thema fragen – natürlich vollkommen<br />

unverbindlich!<br />

Foto: MEV<br />

Die Qualitätsstandards<br />

der Berater<br />

Als Orientierungshilfe für Sie<br />

haben wir die gelisteten Berater<br />

auch einem Rating unterzogen.<br />

Dieses geht von null Sternen bis<br />

zur Bestnote fünf Goldsterne.<br />

Die Qualitätsstandards, die die<br />

Basis für das Berater-Rating bilden,<br />

sind:<br />

● die absolvierte Ausbildung,<br />

● die Erfahrung,<br />

● das Kundenvolumen (d.h. wie<br />

viele Kunden hat der Berater<br />

bereits betreut) und<br />

● die Professionalität (d.h. welche<br />

Hilfsmittel/Software verwendet<br />

der Berater, um seine<br />

Kunden optimal zu beraten).<br />

Das Berater-Rating<br />

Unsere Beurteilung der Berater<br />

gliedert sich in folgende Kategorien:<br />

● Kein Stern: Der Berater hat sich<br />

den Fragen zur Ermittlung des<br />

Qualitätsstandards noch nicht<br />

gestellt.<br />

● 1 bis 5 Sterne: Der Berater hat<br />

sich dem Qualitätsstandards-<br />

Verfahren unterzogen und hat<br />

die angezeigte Stern-Anzahl<br />

erreicht. 5 Sterne stellen dabei<br />

die höchste erreichbare Anzahl<br />

dar.<br />

● 5 goldene Sterne: Der Berater<br />

hat sich dem Qualitätsstandards-Prüfverfahrenunterzogen<br />

und bietet als zusätzliche<br />

Leistung den DepotCheck<br />

(= ein Software/Analyse-<br />

Programm) nach dem Nobelpreisträger<br />

Dr. Harry M. Markowitz<br />

an.<br />

Berater<br />

derAnlage<br />

<strong>Ihr</strong>e Vorteile auf 1 Blick:<br />

● Schaffen Sie sich einen allgemeinen<br />

Überblick über das<br />

Thema Geldanlage!<br />

● Informieren Sie sich über spezifische<br />

Geldanlageprodukte!<br />

● Lernen Sie die Investmentgesellschaften,<br />

aus deren Hause die<br />

Geldanlageprodukte stammen,<br />

besser kennen!<br />

● Wählen Sie sich in der Beratersuche<br />

einen persönlichen Anlageberater<br />

aus!<br />

www.derAnlageberater.com<br />

– der Service für:<br />

● Alle, die sich noch nie mit<br />

Geldanlage beschäftigt haben<br />

● Alle, die über Geldanlage gelesen<br />

haben, aber nur ihren Bankberater<br />

ansprechen konnten<br />

● All jene, die schon selbst Geldanlageprodukte<br />

erworben haben<br />

Für alle Fragen zum Thema<br />

Geldanlage rufen Sie die<br />

kostenfreie Hotline Tel.<br />

0800/88 66 06, Montag bis<br />

Freitag, jeweils von 8 - 17 Uhr!<br />

Außerhalb unserer Beratungszeiten<br />

können Sie <strong>Ihr</strong>e Anfragen<br />

auch mittels Kontaktformular<br />

auf unserer Website<br />

www.derAnlageberater.com<br />

stellen!<br />

<strong>Ihr</strong> optimaler Geldkuchen<br />

Wie bei einem guten Kuchen<br />

braucht man verschiedene Zutaten<br />

in verschiedener Gewichtung<br />

und natürlich Zeit, um ein leckeres<br />

Ergebnis zu erzielen! So ist es<br />

auch, wenn man einen optimalen<br />

„Geldkuchen“ machen will!<br />

Vorschau auf Teil 2:<br />

● Die Erfolgsstory der Wiener<br />

Börse im letzten Jahr inkl. praxisnaher<br />

Informationen und Tipps<br />

eines Experten<br />

● Produktvorstellung Investmentfond<br />

inkl. der dazugehörenden<br />

Fondsgesellschaft, aus<br />

deren Haus das Produkt stammt<br />

● Attraktives Gewinnspiel: Monatlich<br />

tolle Preise zu gewinnen!


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 7 BAUEN & WOHNEN<br />

ICON-Massivhaus präsentiert Sensation am Fertighaussektor – jetzt Hausmesse besuchen:<br />

Pflichttermin für Häuslbauer!<br />

ICON-Massivhaus bestach schon immer durch seine revolutionären<br />

Ideen: Man denke nur an das flexible Massiv-Fertighaus<br />

inkl. Keller und Kamin zum unwahrscheinlich günstigen<br />

Fixpreis! Jetzt gibt es auch die Energiesparsensation auf dem<br />

Fertighaussektor: Das ICON-Passivhauspaket!<br />

ICON-Massivhaus liegt jetzt<br />

voll im Energiespartrend und erfüllt<br />

daher die Kriterien des zukunftsorientierten<br />

Hausbaus! Bei<br />

steigenden Energiekosten und<br />

unsicherem Alterseinkommen<br />

lohnt es sich ganz besonders, auf<br />

diesem Sektor zu investieren.<br />

<strong>Ihr</strong> Wohnhaus<br />

als Pensionsvorsorge…<br />

Mit dem ICON-Passivhauspaket<br />

erreicht das ICON-Massiv-Passivhaus<br />

derzeit die ungeschlagene<br />

Energiekennzahl 14 kWh<br />

(m2a)! Ermöglicht wird der<br />

niedrige Energieverbrauch durch<br />

ein ausgeklügeltes Dämmsystem,<br />

die wärmebrückenarme Verarbeitung<br />

und die Verwendung von gut<br />

gedämmten Bauteilen. Das entspricht<br />

bei weitem den Förderungsrichtlinien<br />

aller Bundesländer.<br />

Ein Förderungsbeispiel: In NÖ<br />

GAS ZU TEUER? ES WIRD SICHER NOCH SCHLIMMER!<br />

BEI EINEM ICON PASSIVHAUS MIT NUTZUNG<br />

DER UMWELTENERGIE KÖNNT IHR EUCH DIE<br />

BETRIEBSKOSTEN AUCH IN DER PENSION NOCH LEISTEN!<br />

Das Massivhaus inklusive Keller und<br />

Kamin zum Fixpreis!<br />

bekommt eine Jungfamilie mit 2<br />

Kindern eine Förderung von mind.<br />

€ 36.120,– und max. € 62.370,–.<br />

Das ICON-Fertigungssystem<br />

Alles ist möglich: „wohnbereit“,<br />

„belagsfertig“ oder „Ausbauhaus“,<br />

Haustypen von 118 m 2 bis<br />

210 m 2 , Extras wie Balkon, Wintergarten<br />

und Dachgauben!<br />

Die Firma H. Katzenberger<br />

übernimmt die Errichtung des<br />

Massivhauses als Generalunternehmer.<br />

Damit profitiert der Bauherr<br />

dadurch, dass sämtliche Leistungen<br />

aus einer Hand zu beziehen<br />

sind. Preisbeispiele:<br />

ICON-Massivhaus 118 m 2 :<br />

„wohnbereit“ € 157.985,–<br />

„belagsfertig“ € 141.785,–<br />

Mehr Infos und Informationsmaterial<br />

unter: 02246/<br />

27 940-0 oder im Internet:<br />

www.icon-massivhaus.at<br />

Am 21. und 22. Jänner 2005 in Gerasdorf bei Wien<br />

HAUSMESSE VON ICON-MASSIVHAUS<br />

Wenn Sie sich für die ICON-News interessieren, so dürfen Sie einen Besuch<br />

auf der Hausmesse vom 21. bis 22. Jänner nicht versäumen. Denn<br />

hier haben Sie die hervorragende Gelegenheit, die neuesten Entwicklungen<br />

auf dem Fertighaussektor hautnah zu er<strong>leben</strong>. Bei Kaffee und<br />

Kuchen bekommen Sie die aktuellsten Informationen rund um das<br />

Passivhauspaket, Förderungsmöglichkeiten, die verschiedenen Haustypen,<br />

das patentierte Fertigungssystem, die geniale Haustechnik u.v.m.<br />

ICON-Massivhaus, 2201 Gerasdorf, Weinbergstraße 4,<br />

Tel. 02246/27 940-0<br />

Das Massivhaus mit sensationellen<br />

Energiekennzahlen!<br />

Eigentlich ist es doch ganz einfach – ICON-MASSIV-PASSIVHAUS, was sonst?<br />

HOL’ DIR DOCH DIE FÖRDERUNG! FÜR EIN ICON-PASSIVHAUS GIBT ES BIS ZU 62.370,- EURO FÖRDERUNG ! ! !<br />

Infos unter: 02246/27 940-0, e-mail: office@icon-massivhaus.at, Internet: www.icon-massivhaus.at<br />

ICON-MASSIVHAUS, EIN PRODUKT DER H. KATZENBERGER BETON- UND FERTIGTEILWERKE GMBH.<br />

Foto: ICON Massivhaus<br />

Passivhauspaket<br />

zum Superpreis!<br />

© www.die-werbewerkstatt.at


BAUEN & WOHNEN<br />

Umweltberater Dr. Kurz informiert:<br />

Gute Luft zum Atmen<br />

in der kalten Jahreszeit<br />

Draußen ist es kalt, drinnen ist<br />

die Luft trocken wie in der Wüste.<br />

Vor allem in der Heizperiode klagen<br />

viele Menschen über gereizte<br />

Schleimhäute, brennende Augen infolge<br />

von trockener Raumluft. Besonders<br />

an sonnigen, kalten Wintertagen<br />

sinkt die relative Luftfeuchtigkeit<br />

nach dem Lüften auf 30 Prozent<br />

und darunter. Im Normalfall erreicht<br />

sie durch Dampf aus Bad und<br />

Küche, Verdunstung von Zimmerpflanzen<br />

und den Aufenthalt von<br />

Personen bald wieder ideale Werte<br />

von 40 bis 55 Prozent. Aufgrund von<br />

unzureichendem Lüften bei dichten<br />

modernen Isolierfenstern kann es in<br />

manchen Wohnungen sogar zu<br />

Überfeuchtung, d.h. Luftfeuchtigkeiten<br />

von über 65 Prozent und damit<br />

zu Schimmelbildung kommen.<br />

Was soll man tun?<br />

Überprüfen Sie zunächst einmal<br />

mit einem Hygrometer, ob<br />

die Luft wirklich trocken ist. Ähnliche<br />

Symptome kann es z.B. auch<br />

durch viel Staub in der Luft geben,<br />

der die Atemwege reizt. Diese<br />

Situation findet man häufig in<br />

Räumen mit vielen offenen Regalen,<br />

vielen Büchern und anderen<br />

kleinen Gegenständen, die leicht<br />

verstauben können. Ist trockene<br />

Luft die Ursache <strong>Ihr</strong>er Beschwerden,<br />

können Sie zu einem Luftbefeuchter<br />

greifen. Es gibt mehrere<br />

Systeme zur Auswahl:<br />

Verdunster: Hier wird das Wasser<br />

auf eine möglichst große Oberfläche<br />

verteilt (Filtermatten oder Scheiben)<br />

und mit einem Gebläse zum raschen<br />

Verdunsten gebracht. Sie eignen<br />

sich für kontinuierliche, mäßige<br />

Befeuchtung des Raumes. Um eine<br />

Verkeimung zu verhindern, müssen<br />

allerdings bei den meisten Geräten<br />

gesundheitlich bedenkliche Desinfektionsmittel<br />

zugesetzt werden.<br />

Verdampfer: Diese Geräte erhitzen<br />

das Wasser und geben es in<br />

Form von Dampf ab. Sie verbrauchen<br />

viel Strom, Wasserzusätze<br />

oder Filtermatten sind aber nicht<br />

notwendig. In kurzer Zeit können<br />

sie hohe Feuchtigkeitsmengen erzeugen,<br />

was zu einer Überfeuchtung<br />

führen kann, wenn sie nicht<br />

mit einem Hygrostat kombiniert<br />

sind, der den Verdampfer beim<br />

Erreichen einer gewünschten<br />

Luftfeuchtigkeit ausschaltet.<br />

Vernebler: Sie zerstäuben das Wasser<br />

mit Ultraschall zu feinen Tröpfchen,<br />

die dann in der Luft verdunsten.<br />

Bei kalkhaltigem Wasser bzw.<br />

unzureichender Entkalkung kann<br />

sich hier z.B. auf Möbeln ein Kalkniederschlag<br />

bilden. Wie beim Verdunster<br />

besteht die Gefahr von Verkeimung<br />

und Schimmelpilzbildung.<br />

Daher sollte man die Geräte in kurzen<br />

Abständen sorgsam reinigen.<br />

Für weitere Infos zum Thema<br />

Raumklima: „die umweltberatung“,<br />

Tel. 01/803 32 32,<br />

www.umweltberatung.at<br />

„die umweltberatung“ Wien wird von der Umweltschutzabt.<br />

der Stadt Wien MA22 gefördert.<br />

Was bringt das neue Jahr für Sie ins Haus?<br />

Trends & Neuheiten 2005<br />

Energiesparen mit Haushaltsgeräten<br />

Elektra Bregenz – Die Energiespar-Generation<br />

Kochen, Kühlen,<br />

Spülen, Waschen,<br />

Trocknen – die neueste<br />

Generation von<br />

Elektra Bregenz hat<br />

für alle Bereiche<br />

Haushaltsgeräte mit<br />

minimalem Energieverbrauch.<br />

So gilt<br />

jetzt diese Firma für<br />

viele schon als regierenderEnergiesparweltmeister.<br />

Weitere Informationen<br />

und Prospekte<br />

bei Elektra<br />

Bregenz AG, Tel. 01/615 39 00-0, www.elektrabregenz.com sowie im<br />

guten Fachhandel.<br />

Krankenpflege zu Hause: Abgestimmte Einrichtung<br />

Einrichtung bei Bewegungseinschränkung<br />

Leiner und die Fa.<br />

Caradom bieten ein<br />

umfangreiches Möbelsortiment<br />

an, das<br />

speziell auf die Bedürfnisse<br />

von bewegungseingeschränkten<br />

Menschen abgestimmt<br />

ist. Die Einrichtung<br />

wurde für<br />

Erstversorgung und<br />

häusliche Betreuung<br />

speziell für eine<br />

„Rund um die Uhr-<br />

Betreuung“ entwickelt.<br />

Viele Details<br />

erleichtern dem Betreuten und den Betreuern die Handlungen des täglichen<br />

Lebens. Dieses Möbelprogramm ist für alle Bereiche des Wohnens<br />

und Schlafens außergewöhnlich interessant und individuell einsetzbar.<br />

Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch unter: Tel.<br />

0810/200 310 zum Ortstarif oder www.leiner.at<br />

Unterhaltung und Information<br />

Auch Köche wollen nichts versäumen…<br />

Ob Nachrichten,<br />

Spielfilm oder gar<br />

Schirennen, durch<br />

CoolMedia ist man<br />

selbst in der Küche<br />

bestens versorgt.<br />

Denn das Bosch-<br />

Kühlgerät gibt es jetzt<br />

mit integriertem TV.<br />

15 Zoll, d. h. 38 cm<br />

Bilddiagonale, misst<br />

der schwenkbare<br />

LCD-Flachbildschirm<br />

der TV-DVD-Komponente.<br />

CoolMedia<br />

gibt es auch mit integriertem<br />

CD-Player oder Wetterstation. Preis ab € 2.619,–<br />

Weitere Informationen und Prospekt unter Tel. 01/605 75-0,<br />

marisa.klausbruckner@bshg.at, www.bosch-haushaltsgeraete.at<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 8<br />

Gesundes Raumklima<br />

Beste Atemluft mit<br />

nur einem Gerät<br />

Gerade in der Heizperiode ist<br />

die Luft in Innenräumen oft zum<br />

Schneiden: Mit dem Luftwäscher<br />

von Venta wird das Problem<br />

durch ein Gerät gelöst. Die Vorteile:<br />

kein Filter, leichte Reinigung,<br />

kein Kalkniederschlag, keine<br />

Überfeuchtung, keine Abgabe von<br />

Schimmel- und Schmutzpartikeln.<br />

Preis ab € 124,–.<br />

Jetzt gibt es die Möglichkeit,<br />

das Gerät 2 Wochen lang gratis<br />

und unverbindlich zu testen.<br />

Weitere Informationen bei<br />

der Fa. Stromayer unter Tel.<br />

01/596 17 06-13, www.venta.at<br />

Kreative Raumgestaltung<br />

<strong>Ihr</strong> Lieblingsmotiv für<br />

Wand und Fenster<br />

Familien-, Urlaubs- oder Tierfotos<br />

– alles was das Herz begehrt,<br />

kann man jetzt besonders platzieren:<br />

Zwei Münchner Unternehmer<br />

entwickelten Vertikallamellen,<br />

die nicht nur ein attraktiver<br />

Sonnenschutz sondern auch Träger<br />

<strong>Ihr</strong>es Lieblingsmotivs ist. Kreative<br />

Raumgestaltung durch bedruckte<br />

Tapeten mit <strong>Ihr</strong>em<br />

Wunschmotiv setzt der Phantasie<br />

keine Grenzen: Wie wär´s mit einer<br />

Toskanalandschaft im Arbeitszimmer<br />

oder Freskenmalerei auf<br />

der Schlafzimmerdecke?<br />

Weitere Informationen unter<br />

Tel. 0049/89/42 01 72 72,<br />

www.meineLamelle.de und<br />

www.meineTapete.de<br />

Fotos. Elektra Bregenz, Leiner, Bosch Haushaltsgeräte, Venta, Meine Lamelle


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 9 BAUEN & WOHNEN<br />

Bei der Häuselbauermesse wird Graz zur Biomassehauptstadt<br />

Neues auf der „Häuselbauer”<br />

Die Häuselbauer 2005 öffnet von 27. bis 30. Jänner zeitgleich<br />

mit der Mitteleuropäischen Biomassekonferenz ihre Tore. Auf<br />

dieser größten Baumesse im Süden Österreichs präsentieren<br />

sich rund 450 Aussteller den Besuchern zu Themen von B wie<br />

Badausstattung bis W wie Windenergie.<br />

Für alle, die nicht nur zum<br />

Schmökern und Gustieren gekommen<br />

sind, empfiehlt sich<br />

auch wieder das ausführliche<br />

Rahmenprogramm, das in Vorträgen<br />

Themen wie: die Chancen<br />

des freien Energiemarktes, wie<br />

man Einbrüche verhindert, Heimfinanzierung<br />

oder anwaltliche<br />

Treuhandschaft am Donnerstag,<br />

27. Jänner 2005 behandelt. Freitag,<br />

den 28. Jänner 2005 geht es<br />

dann um Wohnqualität, den besten<br />

Platz: aus der Praxis eines<br />

Radiästheten, elektromagnetische<br />

Felder, Räume zum Wohlfühlen,<br />

Schimmel - eine Gefahr für Gesundheit<br />

und Bausubstanz, Regenwassernutzung<br />

für Heim und<br />

Garten und Wasservitalisierung.<br />

Der Samstag, 29. Jänner, bietet:<br />

Informationen<br />

aus erster Hand<br />

Fotos: messecenter<br />

Wertvolle Tipps aus der Praxis<br />

Erneuerung - Sanierung, Dachbodenausbau,<br />

Wärmepumpe, Ölheizung,<br />

Altbausanierung und Mauertrockenlegung<br />

als Bauthemen.<br />

Sonntag, den 30. Jänner geht es<br />

dann um: solares Bauen, das Fertighaus<br />

im Trend, Architektur mit<br />

Durchblick, Heizung und Warmwasser<br />

mit Sonnenenergie, Photovoltaik,<br />

Bauvertragsrecht und<br />

die mit dem Kauf einer Liegenschaft<br />

zusammenhängenden<br />

Wegprobleme. Ein eigens eingerichtetes<br />

Beratungszentrum verschafft<br />

dem Besucher hier zusätzlich<br />

noch Informationen aus erster<br />

Hand.<br />

Infos: Messecenter Graz, Messeplatz<br />

1, Tel. 0316/80 88-0,<br />

E-Mail: office@messecentergraz.<br />

at, www.messecentergraz.at.<br />

Vom 26. - 28. Jänner 2005:<br />

Graz als<br />

Biomassehauptstadt 2005!<br />

Die mitteleuropäische Biomassekonferenz<br />

geht parallel zur<br />

Häuselbauer 05 im Messe Center<br />

Graz und Dom im Berg über die<br />

Bühne. Sie wird vom österreichischen<br />

Biomasseverband und der<br />

Energieverwertungsagentur organisiert,<br />

deren Ziel es ist, die Biowärmeversorgung,<br />

grüne Stromerzeugung<br />

und Biotreibstoffproduktion<br />

zu forcieren. Informationsaustausch,<br />

Gespräch, Diskussion<br />

für Österreich und seine<br />

neuen EU-Nachbarn stehen dabei<br />

im Mittelpunkt, und so wird<br />

die Konferenz auch simultan in<br />

sechs Sprachen übersetzt.<br />

Ablauf, Informationen,<br />

Fremdsprachenprogramme<br />

zum Download und online-Anmeldung<br />

auf: www.oekosoziales-forum.at,<br />

Rückfragehinweis<br />

unter Tel. 01/533 07 97-32 oder<br />

E-Mail: office@biomasseverband.at.<br />

i-go! Die sprachgesteuerte Elektroinstallation, die aufs Wort gehorcht<br />

Das Haus hört ihre Wünsche<br />

Der Software- und EIB-Techniker<br />

Ing. Erich Watzke hat mit „i-go”<br />

eine sprachgesteuerte Umweltkontrolle<br />

entwickelt, die es gebrechli-<br />

chen oder behinderten Menschen<br />

ermöglicht, ein selbständiges und<br />

selbstbestimmtes Leben zu führen.<br />

„Vergiss’ das Fragen und Bitten<br />

und übernimm die Kontrolle über<br />

deine Umwelt!” war einst das dringliche<br />

Bedürfnis des nunmehrigen<br />

Anwenders Werner Kleinschuster.<br />

Die gesamte Haustechnik seiner<br />

Wohnung wird mit der i-go! Sprachsteuerung<br />

nun schon seit mehr als<br />

zwei Jahren gesteuert. Kurzum, seine<br />

Elektroinstallation gehorcht ihm<br />

auf’s Wort. Jeder einzelne Beleuchtungskörper,<br />

die Jalousien der Fenster,<br />

die elektrischen Antriebe der<br />

Eingangs- und Terrassentüre lassen<br />

sich getrennt mit Sprachbefehlen<br />

ansteuern. Zusammengefasste Szenen<br />

und Abläufe in der i-go! Sprachsteuerung<br />

vereinfachen die Bedienung<br />

nochmals. So öffnet der simple<br />

Sprachbefehl „Computer, ich<br />

gehe“ automatisch die Eingangstüre,<br />

schaltet alle Beleuchtungskörper<br />

aus und senkt die Raumtemperatur<br />

um 3°C ab. Ein Funkmikrophon am<br />

Rollstuhl lässt von jedem Punkt der<br />

Wohnung, ja sogar bereits vor der<br />

Eingangstüre, Sprachbefehle an die<br />

i-go! Steuerung übertragen.<br />

Die Funtionsweise: i-go! wird<br />

über das europaweit genormte<br />

Bus-System EIB angesteuert. An<br />

dieses Bussystem wird über eine<br />

spezielle Schnittstelle ein PC-System<br />

angekoppelt. Mit dem i-go!<br />

Programmpaket in Zusammenar-<br />

Bei der Fusingglas-Technik werden<br />

zugeschnittene farbige Glasstücke<br />

auf eine Trägerplatte gelegt<br />

und mit dieser zu einem Glaselement<br />

verschmolzen. Soviel zur<br />

Theorie.<br />

Bei der Styrian Ambiente fielen<br />

die Glasobjekte des Künstlers Christian<br />

Koller eindeutig aus dem Rahmen.<br />

Erinnerten sie einerseits<br />

an die Farbpracht alter<br />

Kirchenfenster, so war doch<br />

andererseits sofort der moderne<br />

Nutzen der strahlend<br />

schönen Farbglasscheiben<br />

zu erkennen. Als Sichtschutz,<br />

Raumteiler, Lichtdurchlass<br />

oder hintergrundbeleuchtetes<br />

Gemälde<br />

konnte man sich die Scheiben<br />

mit einer Maximalgröße<br />

von 270 x 120 cm sofort<br />

vorstellen. Bei Türen<br />

und Fenstern ist das Farb-<br />

Foto: Watzke<br />

Anwender W. Kleinschuster<br />

Anwender W. Kleinschuster<br />

beit mit der IBM Via-Voice Spracherkennung<br />

werden die von einem<br />

oder mehreren Mikrophonen erfassten<br />

Sprachbefehle erkannt,<br />

ausgewertet und an die entsprechenden<br />

Steuereinheiten gesandt.<br />

Über einen Infrarot-Sender können<br />

IR-fähige Hausgeräte bedient werden.<br />

Wird das PC-System an die Telefonanlage/Telefonleitungangeschlossen,<br />

so kann über das i-go!<br />

unter anderem auch im Internet<br />

gesurft oder gemailt werden. i-go!<br />

stellt somit eine mächtige Verbindung<br />

zur Um- und Außenwelt her!<br />

● Planung und Dimensionierung:<br />

Technisches Büro, Ing.<br />

Erich Watzke, 8323 St. Marein<br />

bei Graz, Markt 75, Tel.<br />

03119/51 11, 0664/43 26 477,<br />

E-Mail: igo@watzke.com,<br />

www.watzke.com. Auf Wunsch<br />

wird auch gerne ein kostenloses<br />

und unverbindliches Angebot erstellt.<br />

Fordern Sie dazu das Kostenkalkulations-Datenblatt<br />

an<br />

oder laden Sie es aus dem Internet<br />

runter.<br />

Handwerk verschmolzen zwischen Kunst und Architektur<br />

Farberlebnis Fusing-Glas<br />

glas übrigens problemlos als Teil einer<br />

Thermoverglasung zu verarbeiten.<br />

Die Formbarkeit der Technik,<br />

etwa bei Skulpturen, Lampen oder<br />

Eckelementen überrascht zudem.<br />

Christian Koller, 4891 Pöndorf,<br />

Schwaigern 44, Tel./Fax:<br />

07684/89 16, www.steinefluesterer.com.<br />

Auch in die traditionelleHandwerkskunst<br />

haben Farbschmelzglas-Methoden<br />

längst Einzug gehalten.<br />

Hier kann man<br />

sich sogar exklusive<br />

Produkte individuell<br />

und nach eigenen<br />

Vorgaben anfertigen<br />

lassen. Zu finden: in<br />

den Meisterwerkstätten<br />

für Schmelzglas<br />

und Glasdesign in <strong>Ihr</strong>er<br />

Nähe.<br />

Fusingglas-Skulptur<br />

Fotos: Koller<br />

Glaswand mit<br />

Hintergrundbeleuchtung


REISE<br />

Kanadas Westen<br />

Ganz ehrlich, welcher Nordlandbegeisterte hat noch nicht<br />

geträumt von Kanadas grandioser Natur, von endlosen Highways<br />

ins Reich der Einsamkeit und der Bilderbuchlandschaft? Vom Aussteigen<br />

auf Zeit, vom einfachen Trapper<strong>leben</strong> in der Wildnis. Am<br />

Fluss oder See mit dem Kanu zu paddeln, die Seele beim abendlichen<br />

Lagerfeuer baumeln zu lassen. Ganz so romantisch ist die<br />

Realität dann oft nicht, aber Naturliebhaber finden in Kanadas<br />

Westen ganz sicher ihr Paradies.<br />

Es war an einem sonnigen<br />

Herbsttag, als Frank Mc Cabe<br />

mit zwei Kollegen der Canadian<br />

Pacific Railway heiße Schwefelquellen<br />

und damit ein Thermalparadies<br />

inmitten der Rocky<br />

Mountains entdeckte – und Urheber<br />

für den Banff Nationalpark<br />

wurde. Aus dem kleinen Schutzgebiet,<br />

das die kanadische Regierung<br />

1885 gründete, entwickelte<br />

sich ein über 7000 km 2 großer<br />

Park: Seine Berge, Gletscher und<br />

Seen sind der Inbegriff der<br />

Rockies. Der Tierreichtum ist beeindruckend:<br />

Bergziegen klettern<br />

entlang steiler Böschungen und<br />

nicht selten verirren sich Schwarzbären<br />

und Wapitis auf die Straße.<br />

Freiheit ohne Grenzen<br />

Wahre Wildnisfreaks beklagen<br />

zwar, dass die Rockies durch<br />

Bahn und Highway zum „touristischen<br />

Stelldichein“ beitragen –<br />

das ist aber nur die halbe Wahrheit.<br />

Wann immer wir in den<br />

Rockies zu Fuß, per Rad oder Kanu<br />

in der Wildnis aktiv werden,<br />

wartet eine menschenleere Gegend,<br />

eine der faszinierendsten<br />

Bergwelten dieser Erde und das<br />

wilde Reich des Grizzly. Gleiches<br />

gilt auf dem gesamten Icefield<br />

Highway von Lake Louise bis Jasper:<br />

Die Bilderbucheindrücke entlang<br />

des Highway teilt man mit<br />

anderen Schaulustigen. Wer allerdings<br />

die kleinen Pfade sucht, genießt<br />

die große Freiheit!<br />

Die Skyline von Vancouver<br />

Südlich der Rockies ragen Wolkenkratzer<br />

in den Himmel. Calgary,<br />

das Manhattan in der Prärie,<br />

ist durch Öl reich geworden – und<br />

berühmt für das größte Rodeo<br />

Nordamerikas. Seit der Einführung<br />

der Stampede 1912 beweisen die<br />

harten Männer der Prärie Jahr für<br />

Jahr, dass ihr Job nicht nur aus Lagerfeuerromantik<br />

besteht.<br />

Lets have a rodeo!<br />

Heute ist das farbenfrohe Spektakel<br />

ein professionell organisierter<br />

Wettkampf, Preisgelder in Millionenhöhe<br />

locken die besten Reiter<br />

des Kontinents nach Calgary.<br />

Kein Wunder, dass die meisten in<br />

der Arena Kopf und Kragen riskieren,<br />

der Sieg in Calgary kommt einem<br />

Weltmeistertitel gleich. Das<br />

Stimmungsbarometer erreicht Rekordwerte,<br />

wenn die Planwagenrennen<br />

auf dem Programm stehen.<br />

„Canadian culture“, lächelt<br />

mein kanadischer Freund Peter.<br />

Und damit nach soviel Großstadtrummel<br />

zurück in die Natur.<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 10<br />

Text und Fotos: Sepp Puchinger<br />

Hey Bär!<br />

Wo die Highways enden, beginnt<br />

das Abenteuer. Beispielsweise<br />

im Wells Gray Park in British<br />

Columbia. Mit alten Indianerpfaden<br />

und seiner Seenkette ist das<br />

Gebiet ein Wander- und Kanudorado.<br />

Doch Vorsicht – Trekking im<br />

Bärenland hat eigene Gesetze. Jedenfalls<br />

stockt gehörig der Atem,<br />

als mich – allein durch den Wald<br />

marschierend – plötzlich „Meister<br />

Petz“ im Abstand von drei Metern<br />

Aug’ in Aug’ mustert. Ein Schwarzbär,<br />

schießt es durch den Kopf.<br />

Die noch mächtigeren Grizzlys<br />

sind nämlich aggressiver und fast<br />

immer „hungrig“. Nicht davonrennen,<br />

das lockt ihn an! Bleib ruhig,<br />

sag ich mir und warte. Der Puls<br />

rattert auf 180. Keine Anstalten<br />

von Angriff, verdutzt blickt<br />

„Blacky“ auf mich herab. Hungrig<br />

scheint er nicht zu sein. Ein, zwei<br />

Schritte zurück – damit ist plötzlich<br />

Dickicht zwischen uns.<br />

Fortsetzung auf Seite 14 ☞<br />

Im Reich der<br />

Bären bei<br />

Telegraph Cove,<br />

Vancouver<br />

Island


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 11 REISE<br />

Den schönsten Ausblick auf<br />

die Grazer Nebeldecke hat<br />

man sicher vom Schöckel<br />

runter. Und wer nicht jeden Tag<br />

von Graz aus auf den Hausberg<br />

starten will, quartiert sich kurzerhand<br />

im malerischen Luftkurort<br />

St. Radegund am Fuße des<br />

Schöckels ein.<br />

Foto: Stmk. Tourismus Foto: Stmk. Tourismus<br />

Die besten Frischlufttanks in der Steiermark – inklusive Fun-Faktor<br />

Steirische Luftkurorte<br />

Im Winter haben die meisten Grazer die Nase ganz schön voll von ihrer ach so<br />

schönen Kulturhauptstadt. Regelmäßig überschrittene Feinstaubwerte und eine<br />

dumpfe Nebeldecke über der Talsenke Graz vermiesen auch dem eingefleischtesten<br />

Städter die Lust am Flanieren. Und nicht nur Ärzte verschreiben hier: Raus<br />

an die frische Luft!<br />

Naherholungsgebiet<br />

der Grazer:<br />

St. Radegund<br />

St. Radegund<br />

am Grazer Hausberg<br />

Von hier kann man je nach<br />

Kondition jeden Tag gemütlich<br />

mit der Gondel hinaufschaukeln<br />

oder den Berg auf unzähligen<br />

Routen erklimmen. Eine familienfreundliche<br />

Liftanlage und hohe<br />

Schneesicherheit sorgen für Spaß<br />

und Abwechslung.<br />

Malerisches Altaussee<br />

Was Wenige wissen: Auch das<br />

malerische Altaussee besitzt das<br />

Prädikat Luftkurort. Hier kann<br />

man neben dem nahen Skigebiet<br />

Loser vor allem herrliche Pferdeschlittenfahrten<br />

durch die Ausseer<br />

Märchenlandschaft genießen.<br />

Nachtrodeln, geführte<br />

Schneeschuhwanderungen oder<br />

die Fahrt zur Wildtierfütterung ins<br />

Sölktal sind nur ein kleiner Auszug<br />

aus dem reichhaltigen Veranstaltungsprogramm.<br />

Trahütten im Schilcherland<br />

Auch im Schilcherland Südwest-Steiermark<br />

liegt ein kleiner,<br />

feiner Luftkurort: Trahütten. Mit<br />

den Skigebieten Koralpe und Weinebene<br />

und dem Schilcherland<br />

zu Füßen, bietet die Gegend Familien<br />

und Gourmets gleichermaßen<br />

ein reichhaltiges Angebot.<br />

Historischer Kurort Aflenz<br />

Einen traditionellen, historischen<br />

Kurort findet man in Aflenz<br />

vor. Kuren und Therapien im Gesundheits-<br />

und Kneippzentrum,<br />

die heilklimatische Luft und die<br />

Schönheit des Ortes stärken Körper<br />

und Seele gleichermaßen.<br />

Das dazugehörende Schigebiet<br />

Aflenz Bürgeralm liegt auf einem<br />

traumhaften Hochplateau mit<br />

beinahe garantiertem Sonnenscheinfaktor.<br />

Langlaufen, Eisklettern,<br />

Eislaufen gehören hier ebenso<br />

zum Angebot wie gesellige<br />

Winterwanderungen mit dem<br />

Kneippverein.<br />

Krakau im Murtal<br />

Mit jahrelangen Messungen<br />

sowohl der Luftgüte als auch der<br />

Lärm- und Staubbelastung hat<br />

sich auch Krakau das Prädikat<br />

Luftkurort-Gebiet gesichert. Gelegen<br />

in der Urlaubsregion Murtal<br />

Romantischer Ausritt hoch zu Ross in Altaussee<br />

Vom Luftkurort Gröbming zum<br />

Hexenkessel Nachtslalom<br />

mit dem Skigebiet Dockneralmlift<br />

in der Nähe, sollte man im Krakautal<br />

keinesfalls das Faschingrennen<br />

am Rosenmontag versäumen.<br />

Hier handelt es sich um den<br />

uralten Brauch, durch Lärm und<br />

Getöse die Dämonen des Winters<br />

zu verscheuchen. Es lohnt, einmal<br />

dabei zu sein, wenn im Morgengrauen<br />

der Wegauskehrer, der<br />

Heanagreifer (Hühnergreifer) im<br />

Federgewand, dahinter die<br />

Schellfaschinge unter Geschrei<br />

„auslaufen”. Diesem Zug der<br />

„Schönen” folgt die bunte Truppe<br />

der sogenannten „Vetteln”.<br />

Abends zum Gebetsläuten um 19<br />

Uhr muss der ganze Spuk dann<br />

vorüber sein, sonst wird das Ross<br />

vom Teufel geholt – so die Sage.<br />

Gröbminger Land<br />

Foto: Stmk. Tourismus/Lamm<br />

Vom heilklimatischen Luftkurort<br />

Gröbminger Land aus kann<br />

man den Skilauf am sonnigen<br />

Stoderzinken und ein umfangreiches<br />

Winteraktivprogramm für die<br />

ganze Familie, inklusive Langlauf<br />

auf den gratis Naturloipen, genießen.<br />

Und wenn man schon<br />

mal in der Dachstein-Tauern-Region<br />

urlaubt, sollte man sich unter<br />

keinen Umständen den Weltcup<br />

Nachtslalom der Herren entgehen<br />

lassen: Der findet heuer am<br />

Dienstag, 25.01.2005, ab 18 Uhr<br />

am Fuße der Planai/Schladming<br />

statt!<br />

Zigtausende Fans feiern hier<br />

jedes Jahr die Helden des<br />

Nachtslaloms. Diese größte<br />

Openair-Party der Alpen verwandelt<br />

die Zielarena regelmäßig in<br />

einen Hexenkessel. Bode Miller<br />

sowie Hermann Maier verneigten<br />

sich vor dieser Kulisse und der 3malige<br />

Nightrace-Winner Benni<br />

Raich küsste bereits in Ehrfurcht<br />

den Schnee des Stadions.<br />

Hier können Sie steirische<br />

Frischluft tanken:<br />

● Aflenz Kurort<br />

Skigebiet: Aflenz Bürgeralm, Mariazellerstraße<br />

9, 8623 Aflenz<br />

Kurort. Tel. 03861/2339, E-Mail:<br />

info@aflenz-kurort.steiermark.at,<br />

www.aflenz.at.<br />

Gehört zum Tourismusverband:<br />

Die Obere Steiermark, Tel.<br />

03855/45 570-13, Internet:<br />

www.die-obere-steiermark.at.<br />

● Gröbming<br />

Skigebiet: Stoderzinken, Schulstraße<br />

443, 8962 Gröbming, Tel.<br />

03685/23 248-0, E-Mail:<br />

info@stoderzinken.at,<br />

www.stoderzinken.at.<br />

Gehört zum Tourismusverband:<br />

Dachstein-Tauern Region, Ramsauerstr.<br />

756, 8970 Schladming,<br />

Tel. 03687/23 310, E-Mail:<br />

info@dachstein-tauern.at, Internet:<br />

www.dachstein-tauern.at<br />

● St. Radegund<br />

Skigebiet: Schöckel, Schöckelstraße<br />

23, 8061 St. Radegund,<br />

Tel. 03132/23 32, E-Mail:<br />

schoeckelseilbahn@aon.at,<br />

Internet: www.schoeckel.at.<br />

Gehört zum Tourismusverband:<br />

Graz, Messeplatz 1/Messeturm,<br />

8010 Graz, Tel. 0316/80 75-0,<br />

E-Mail: info@graztourismus.at,<br />

www.graztourismus.at<br />

● Altaussee<br />

Skigebiet: Loser, Fischerndorf 61,<br />

8992 Altaussee, Tel. 03622/713<br />

15, E-Mail: info@loser.at,<br />

www.loser.at.<br />

Gehört zum Tourismusverband:<br />

Ausseerland – Salzkammergut,<br />

Bahnhofstraße 132, 8990 Bad<br />

Aussee, Tel. 03622/540-40,<br />

info@ausseerland.at, Internet:<br />

www.ausseerland.at<br />

● Krakau<br />

Skigebiet: Dockneralmlift, Tourismusverband<br />

Krakautal, 8854<br />

Krakauhintermühlen, Tel.<br />

03535/86 06, E-Mail: tvb.krakauebene@murau.at,www.krakautal.at<br />

Gehört zum Tourismusverband:<br />

Urlaubsregion Murtal, Bundesstraße<br />

13 a, 8850 Murau, Tel.<br />

03532/27 20-0, E-Mail:<br />

urlaub@murau.at, www.murau.at<br />

● Trahütten<br />

Skigebiet: Parfusswirt, Trahütten<br />

10, 8530 Deutschlandsberg, Tel.<br />

034 61/206, E-Mail: info@parfusswirt.at,<br />

www.parfusswirt.at<br />

Skigebiet: Weinebene, Obergösel<br />

18, 9413 St. Gertraud, Tel.<br />

04352/71 338, Internet:<br />

www.weinebene.at.<br />

Gehört zum Tourismusverband:<br />

Süd-Weststeiermark, Hauptplatz<br />

34, 8530 Deutschlandsberg,<br />

Tel. 03462/43 152, E-Mail:<br />

office@sws.st, www.sws.st


REISE<br />

Faszination Island:<br />

Fumarolen, Fjorde, Feen<br />

Tagelang pflügte die Autofähre<br />

Norröna am Weg zur entlegensten<br />

und wildesten Ecke<br />

Europas durch den Nordatlantik,<br />

jetzt, tief im Inneren eines langen<br />

Fjordes, taucht endlich das Ziel<br />

der Fahrt auf, der kleine 800-Seelen-Ort<br />

Seydisfjordur. Bunte Holzhäuser<br />

ducken sich zwischen den<br />

baumlosen Flanken der mächtigen<br />

Bergwände. Eine Woche<br />

nach der Abreise aus Wien führt<br />

mich die Straße nach wenigen Kilometern<br />

hinein in die einsame,<br />

grandiose Bergwelt der Ostfjorde.<br />

„Für Wasserfälle halt’ ich<br />

nicht mehr an“<br />

Was für ein Auftakt! Schneefelder<br />

und gewaltige Wasserfälle,<br />

ständige Begleiter im regenreichen<br />

Island, direkt am Straßenrand. Jetzt<br />

noch eine Attraktion, werde ich<br />

nach einiger Zeit und hunderten<br />

Fotos über sie sagen: „Für Wasserfälle<br />

halt’ ich nicht mehr an.“ Die Insel<br />

besteht zu 90% aus Lava – Lava,<br />

die auch heute noch aus Rissen<br />

Insel aus<br />

Feuer und Eis<br />

zwischen den Kontinentalplatten<br />

Amerikas und Europas am Meeresgrund<br />

ausströmt. Mit 200 Vulkanen<br />

ist Island die „heißeste“ Gegend<br />

der Erde und Vulkanismusphänomene<br />

sind allgegenwärtig. Eindrucksvoll<br />

zeigen sie sich am<br />

Myvatn, einem großen See im<br />

Nordosten des Landes. Hier hat<br />

sich 1984 das letzte Mal die Erde<br />

geöffnet. Über eine Länge von<br />

10km flossen gigantische Mengen<br />

glühenden Magmas aus der<br />

Leirhnjukurspalte. Noch heute steigen<br />

Dampfwolken überall aus den<br />

kohlrabenschwarzen Lavabergen<br />

auf, ich wandere durch eine Landschaft<br />

aus der Urzeit der Erdgeschichte.<br />

In einem Kraterkessel<br />

schimmert ein türkisfarbener See.<br />

Wenige Kilometer weiter am Namafjell<br />

heben sich Löcher mit blaugrauem,<br />

blubberndem Schlamm<br />

vom schwefelgelben Erdboden ab,<br />

daneben schießt unter lautem Zischen<br />

und Pfeifen heißer Wasserdampf<br />

wie aus Überdruckventilen<br />

gigantischer Kochtöpfe aus den Fumarolen<br />

hervor.<br />

Islands größter<br />

Geysir:<br />

der Strokkur<br />

Text und Fotos:<br />

Günter Grüner<br />

Island ist ein für europäische<br />

Verhältnisse unglaublich dünn<br />

besiedeltes Land, nur 260 000<br />

Einwohner <strong>leben</strong> auf etwa der<br />

Fläche Österreichs, davon über<br />

170 000 im Großraum der<br />

freundlichen Hauptstadt Reykjavik.<br />

Sämtliche Ansiedlungen liegen<br />

in der Nähe der Küste.<br />

Tiefe Fjorde, steile Klippen<br />

Dort finden sich schwarze,<br />

weiße und rote Sandstrände, tiefe<br />

Fjorde und steile Klippen, die Heimat<br />

der putzigen Papageientaucher<br />

und zahlreicher anderer Seevögel.<br />

Im Zentrum der Insel liegt<br />

das <strong>leben</strong>sfeindliche Hochland,<br />

eine riesige Schotter- und Lavawüste,<br />

mit mächtigen Gletscherbergen<br />

durchsetzt. Nur wenige Pisten<br />

durchqueren das Hochland,<br />

Flussdurchquerungen sind häufig.<br />

Auf manchen Strecken bin ich tagelang<br />

unterwegs, ohne ein anderes<br />

Fahrzeug zu treffen. Dunkel,<br />

fast schwarz, hängen die Wolken<br />

über der endlosen Wüste. Die unbarmherzige<br />

Gewalt der isländischen<br />

Natur trifft mich hier mit<br />

voller Wucht, oft ist es ein berauschendes,<br />

manchmal ein beklemmendes<br />

Gefühl, alleine in dieser<br />

Weite unterwegs zu sein. Doch<br />

die Naturwunder, die ich hier zu<br />

sehen bekomme, sind einzigartig.<br />

Landschaften aus leuchtend grünem<br />

Moos, das rabenschwarze<br />

Lavaberge überzieht, heiße Quellen,<br />

in denen ich ein wohltemperiertes<br />

Bad nehmen kann, und<br />

bunte Bergtäler, die aus Gesteinen<br />

mit blauen, orangen und rötlichen<br />

Farbtönen bestehen. Am<br />

Rand des größten Gletschers Europas,<br />

des Vatnajökull, liegt die<br />

märchenhaft schöne Gletscherlagune<br />

Jökulsarlon, ein See, in dem<br />

riesige, tiefblau schimmernde Eis-<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 12<br />

Die Moos- und Lavalandschaft<br />

im märchenhaften Maellifjell<br />

berge treiben. Es ist eine magische<br />

Insel, ein Land mit einer dominanten,<br />

ungebändigten Natur,<br />

in der man an Nebeltagen schon<br />

einmal Trolle und Elfen am Wegrand<br />

hinter den bizarren Lavagebilden<br />

hervorwinken sieht. Ein<br />

Land, in dem es mich nach einiger<br />

Zeit nicht einmal mehr wundert,<br />

dass manchmal völlig unmotiviert<br />

wirkende, überflüssige Kurven<br />

in ansonsten schnurgeraden<br />

Straßenstücken zu finden sind.<br />

Fragt man, warum hier so umständlich<br />

gebaut wurde, so erklären<br />

die Isländer, sie mussten<br />

mit der Straße ausweichen, da<br />

diese sonst die Wohnplätze der<br />

Feen und Elfen stören würde...<br />

Günter Grüner<br />

Island – Insel aus<br />

Feuer und Eis<br />

● Wien: 1. Feb., 20 Uhr,<br />

Audi Max der Uni Wien.<br />

Karten: Uni Portier, Bank<br />

Austria, Steppenwolf, 7.,<br />

Kircheng. 34<br />

● Salzburg: 3. Feb., 19.30<br />

Uhr, WIFI. Karten: Bank<br />

Austria, Kneissl Touristik,<br />

Linzer Gasse 40<br />

Am Jakobsweg<br />

● 26.1., 19.30 Uhr, Purkersdorf,<br />

Stadtsaal<br />

● 27. und 28.1., 20 Uhr,<br />

Audi Max der Uni Wien.<br />

Informationen und<br />

weitere Vortragstermine:<br />

www.guentergruener.at


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 13 REISE<br />

Kostenloses Island-Infopaket<br />

Allgemeine touristische<br />

Informationen für <strong>Ihr</strong>e Reise<br />

nach Island erhalten Sie beim<br />

Isländischen Fremdenverkehrsamt<br />

unter Tel. 0049/61 02/25 44 84,<br />

sowie im Internet: www.icetourist.de<br />

Heißes Bad im vulkanisch erhitzten<br />

Wasser von Landmannalaugar<br />

Papageientaucher<br />

vor der<br />

Gletscherlagune<br />

Jökulsarlon<br />

Tipps für Menschen mit Atemwegserkrankungen und Allergien<br />

Kur-Urlaub zum Aufatmen<br />

Asthma, Allergien oder andere Atemwegserkrankungen machen Ihnen das Leben<br />

schwer? Dann machen Sie doch <strong>Ihr</strong>en nächsten Urlaub zum Gesundheitsurlaub<br />

und verbinden ihn mit einer Kur zum Aufatmen: Gönnen Sie sich wohltuende<br />

Erholung in der sauberen, allergenfreien Luft der Klimastollen und Kurhöhlen!<br />

Gasteiner Heilstollen<br />

Weltweit einzigartig ist das Klima<br />

im Gasteiner Heilstollen.<br />

Während Sie in anderen Stollen<br />

dick in Schlafsäcke eingepackt<br />

werden, brauchen Sie im Gasteiner<br />

Stollen bei Temperaturen zwischen<br />

37 und 41,5°C unbedingt<br />

<strong>Ihr</strong>en Badeanzug! Die außerordentliche<br />

Wirkung ist auf die<br />

natürlich gegebene Kombination<br />

von drei Heilfaktoren zurückzuführen:<br />

den hohen Radongehalt<br />

der Stollenluft, die hohe Lufttemperatur<br />

und die relative Luftfeuchtigkeit<br />

von 70 bis nahezu 100%.<br />

Der Stollenzug fährt Sie 2,5 km<br />

ins Berginnere. Die Wärme und<br />

die hohe Luftfeuchtigkeit bewirken<br />

eine Überwärmung des Körpers<br />

auf 38°C, die Radonaufnahme<br />

wird dadurch erhöht. Das<br />

Edelgas Radon regt den Stoffwechsel<br />

der Zellen an. Nach der<br />

Aufnahme über die Lunge und<br />

über die Haut verteilt sich das Radon<br />

mit dem Blutstrom im gesamten<br />

Körper. Die von dem Radon<br />

ausgesandten alpha-Teilchen<br />

trainieren durch schwache Reize<br />

das körpereigene Abwehr- und<br />

Reparatursystem. Fast 90% der<br />

Gäste erreichen eine Beschwerdelinderung,<br />

die bis zur Beschwerdefreiheit<br />

gehen kann und<br />

meist 9 Monate nach einer 3wöchigen<br />

Kur immer noch anhält.<br />

Info: Gasteiner Kur-, Rehaund<br />

Heilstollenbetriebs-Gmbh,<br />

Tel. 06434/37 53-0, Internet:<br />

www.gasteiner-heilstollen.com<br />

Das weltweit einzigartige<br />

Klima im Gasteiner Heilstollen<br />

trainiert das körpereigene<br />

Abwehrsystem<br />

Klima-Atemstollen Prettau<br />

Wo einst die Bergleute tiefe<br />

Stollen in den Berg getrieben haben,<br />

finden heute Menschen, die<br />

unter Atemwegserkrankungen<br />

und Allergien leiden, Erholung.<br />

Denn in den stillgelegten Bergwerksstollen<br />

1.100 Meter im<br />

Berginneren entsteht ein ganz bestimmtes<br />

Mikroklima, das die Beschwerden<br />

lindert. Im Prettauer<br />

Stollen herrschen eine sehr hohe<br />

relative Luftfeuchtigkeit und eine<br />

konstante Temperatur von 9°C.<br />

Die absolute Luftfeuchtigkeit dagegen<br />

ist sehr niedrig.<br />

Außerdem ist die Luft im Klimastollen<br />

extrem rein: Im Stollen<br />

atmen Sie sauberste, allergenfreie<br />

Luft. Atmen Sie wieder frei durch,<br />

während Sie <strong>Ihr</strong>e Zeit im Stollen<br />

ganz nach <strong>Ihr</strong>en persönlichen<br />

Wünschen gestalten und das Entspannungs-<br />

und Atemtechnikprogramm<br />

nutzen!<br />

Info: Ferienregion Tauferer<br />

Ahrntal/Südtirol, Tel. 0039/<br />

0474/65 20 81, www.tauferer.<br />

ahrntal.com/klimastollen<br />

Kurhöhle Tapolca<br />

Seit mehreren Jahrzehnten suchen<br />

Allergiker und Asthmakranken<br />

die Heilgrotte Tapolca auf<br />

und finden hier beruhigende Harmonie<br />

und Zustandsverbesserung.<br />

Die Höhlenluft ist praktisch<br />

pollenfrei, die Temperatur liegt<br />

konstant bei 14-16ºC. Die Luftfeuchtigkeit<br />

beträgt annährend<br />

Foto: Hunguest Hotel Pelion<br />

Wohltuende<br />

Erholung in<br />

sauberer Luft<br />

100% – so besteht keine Belastung<br />

durch Staub. Diese Faktoren<br />

helfen bei der Heilung, die<br />

Stille, das Zwielicht und das unterirdische<br />

Umfeld sorgen für Ruhe<br />

und Harmonie. Das Hunguest<br />

Hotel Pelion (Tel. 0036/87/513<br />

122, www.hunguesthotels.hu)<br />

liegt direkt über der Heilgrotte<br />

und bietet seinen Gästen Grottenkuren<br />

an. Die Grottenkur beginnt<br />

mit einer pulmonologischen Untersuchung,<br />

anschließend folgen<br />

die Aufenthalte in der Heilgrotte.<br />

Infos erhalten Sie auch unter<br />

der Gratis-Hotline 00800/36<br />

000 000 sowie beim Ungarischen<br />

Tourismusamt, Tel.<br />

01/585 20 12-10.<br />

Foto: Gasteiner Heilstollen


☞<br />

REISE<br />

Fortsetzung von Seite 10<br />

Jetzt! Ich renne um mein Leben,<br />

blick mich nach gut zwei Minuten<br />

erstmals um – kein Bär in Sicht!<br />

Lauf trotzdem weiter bis zur Erschöpfung<br />

– und hab in den folgenden<br />

Tagen, allein im Kanu, genug<br />

Zeit mein „Bärenabenteuer“<br />

zu verarbeiten.<br />

Pow Wow – Wenn die<br />

Trommeln rufen<br />

Hunderte Indianer, jung und<br />

alt, vom Apachen bis zum Shoshonen,<br />

betreten den heiligen Rasen<br />

des Stadions. Zu stampfenden<br />

Rhythmen bewegen sie sich<br />

über die riesige Tanzfläche. Hunderte<br />

Tänzer wiegen sich durch<br />

die Arena: ein farbenprächtiges<br />

Bild! Der auf- und abschwellende<br />

Gesang und die dumpfen Trommelklänge<br />

regieren die Arena in<br />

Kamloops. Das „tam tam“ ist ohrenbetäubend,<br />

das Stampfen<br />

geht unter die Haut. Dann verharren<br />

die Ältesten, die Trommeln<br />

schweigen. Die Häuptlinge mit<br />

dem prächtigen Federschmuck<br />

heben die Fahnen mit den Symbolen<br />

von Kanada und den USA,<br />

kurze, prägnante Eröffnungsworte<br />

folgen. In den nächsten Tagen ermitteln<br />

Jugendliche, Erwachsene<br />

und Senioren die Besten in Tanz,<br />

Darbietung und Kostümierung.<br />

Als Siegespreis winkt Geld – wie<br />

könnte es anders sein in Nordamerika?<br />

Pow Wow ist aber nicht<br />

bloß Event, sondern eine geistige<br />

Das Indianerfest<br />

Pow Wow in<br />

Kamloops<br />

Bestellen Sie die aktuellen Kanada-Kataloge bei:<br />

Ruefa Reisen: Tel. 01/52 555-65, kanada@ruefa.at, www.ruefa.at<br />

Dertour und Meier’s Weltreisen: Atlasreisen-Hotline 0810/820 807<br />

Bewegung. Erhaltung der Kultur<br />

und Förderung der Zusammengehörigkeit<br />

sind zentrale Anliegen<br />

für ein unterjochtes Volk, das im<br />

Zeitalter der Globalisierung um<br />

Identität und Über<strong>leben</strong> ringt.<br />

Vancouver –<br />

die Schöne am Pazifik<br />

Sonniges Strand<strong>leben</strong> am Vormittag,<br />

Outdoor Sport am Nachmittag,<br />

Skylineblick und City<strong>leben</strong><br />

am Abend? In Vancouver kein<br />

Problem. „Westcoast lifestyle“,<br />

sagt die junge Generation dazu.<br />

„Vormittags blinzeln wir am Kitsilano<br />

Beach in die Sonne, mittags<br />

sitzen wir am Hafen bei lunch<br />

und eine Stunde später flitzen wir<br />

auf dem Grouse Mountain durch<br />

Tiefschnee und über Buckelpisten“,<br />

sind die Vancouverites von<br />

der Lebensqualität ihrer Stadt<br />

überzeugt. Musik- und Folkfestivals,<br />

kulinarische Genüsse, ein internationales<br />

Filmfestival, Yachtsegeln<br />

in den Fjorden, Schifahren<br />

am nahen Whistler Mountain,<br />

Rafting und Trekking in den Coast<br />

Mountains, Goldwaschen, Whalewatching<br />

oder der Bummel durch<br />

das „good old Victoria“, die<br />

70.000 Seelen zählende, sehr britisch<br />

orientierte Hauptstadt von<br />

BC – alles kein Problem! Und wer<br />

genug hat von soviel Zivilisation,<br />

zieht sich ans Ende der Welt<br />

zurück – so nennen die Menschen<br />

hier liebevoll die einsame<br />

Westküste von Vancouver Island.<br />

Das ist eben Kanada...<br />

Victoria: Die Hauptstadt von<br />

British Columbia ist „very british“!<br />

50108<br />

Inklusivleistungen Rundreise:<br />

■ Linienflug mit United Airlines (oder<br />

gleichwertig) in der Economy Class<br />

■ 12 Übernachtungen<br />

■ Unterbringung im Doppelzimmer mit<br />

Bad oder Dusche/WC, Telefon, TV<br />

und Klimaanlage<br />

■ Tägliches amerikanisches Frühstück<br />

■ Rundreise und Transfers im klimatisierten<br />

Reisebus<br />

■ Stadtrundfahrt Los Angeles,<br />

San Francisco<br />

■ Deutschsprachige Reiseleitung<br />

vor Ort<br />

Reisekompetenz von<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 14<br />

“Höhepunkte des Westens”<br />

p.P.<br />

Preisknaller!!!<br />

USA<br />

14-tägige Rundreise mit Linienflug<br />

Golden Gate Bridge<br />

Es gelten die Reise- und Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters Berge & Meer Touristik GmbH, Andréestraße 27, D-56578<br />

Rengsdorf. Diese sind auch unter www.berge-meer.at abrufbar. Alle Kundengelder sind gemäß der Richtlinie 90/314/ EWG des Rates<br />

vom 13.06.1990 über Pauschalreisen in Verbindung mit § 951k des Bürgerlichen Gesetzbuches abgesichert. Änderungen, Druckfehler<br />

und Verfügbarkeit vorbehalten, maßgeblich ist die Reisebestätigung. Mit Erhalt der schriftlichen Reisebestätigung wird eine Anzahlung in<br />

Höhe von 15% des Reisepreises (mind. € 25,- pro Person) fällig. Der Restbetrag ist 30 Tage vor Abreise zu leisten.<br />

Weitere Infos: <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> Reiseservice 0820/2007 80*· www.berge-meer.at<br />

*(€ 0,15/Min. österreichweit<br />

Schneesichere Semesterferien:<br />

Skiurlaub für<br />

Kurzentschlossene<br />

ab €<br />

Täglich von 8.00 bis 22.00 Uhr · Kennziffer: 203/585<br />

Zahlung auf österreichische Bankverbindung oder per Kreditkarte<br />

Die Semesterferien sind die<br />

ideale Zeit für <strong>Ihr</strong>en Skiurlaub mit<br />

der ganzen Familie! Für alle Kurzentschlossenen,<br />

die die Entscheidung<br />

für den Semesterskilauf<br />

noch nicht getroffen haben, hat<br />

Raiffeisen Reisen ein Topangebot<br />

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1 Woche Skifahren im schneesicheren<br />

Mölltal – schon ab<br />

€ 295,-. Kleine Skifans bis 6 Jahre<br />

reisen gratis mit!<br />

Untergebracht sind Sie im Hotel<br />

Fraganter Wirt. Das Vier-Stern-<br />

Haus bietet Ihnen neben reichhaltiger<br />

Verpflegung von morgens<br />

bis abends auch spezielle Familienzimmer,<br />

die sich durch besondere<br />

Geräumigkeit für Groß und<br />

Klein auszeichnen. Vom beheizten<br />

Skistall sind es nur 15 Meter<br />

zur Skibusstation und in 25 Minuten<br />

sind Sie bereits auf 2.200 Meter,<br />

wo Sie ein atemberaubendes<br />

Panorama erwartet! Nach dem<br />

Skivergnügen steht Ihnen zur Erholung<br />

ein eigener kleiner Wellnessbereich<br />

mit Sauna, Dampfbad,<br />

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zur Verfügung. Angebot gültig von<br />

12.2.-12.3.2005.<br />

Informationen und Buchung<br />

in allen Raiffeisen Reisebüros,<br />

Tel. 01/313 75 350, Internet:<br />

www.raiffeisen-reisen.at<br />

1.299,-<br />

San Francisco<br />

Yosemite<br />

N.P.<br />

Visalia<br />

Zion<br />

Las N.P.<br />

Vegas<br />

Bryce<br />

Canyon N.P.<br />

KALIFORINIEN<br />

■<br />

Santa Maria Grand<br />

Canyon N.P.<br />

Laughlin<br />

Los Angeles<br />

ARIZONA<br />

Hawaii NEVADA<br />

Pazifischer<br />

Ozean<br />

USA<br />

UTAH<br />

■ Eintrittsgelder in Calico Ghost Town<br />

und in die Nationalparks Grand<br />

Canyon, Bryce Canyon, Zion und<br />

Yosemite<br />

■ Reiseführer „USA - Der Westen“<br />

■ Reisepreissicherungsschein<br />

Termine & Preise 2005 pro Person in €<br />

Termine Preise<br />

10.04. 17.04. 30.10. 1.299,-<br />

03.04. 24.04. 01.05. 1.399,-<br />

08.05. 15.05. 22.05.<br />

29.05. 05.06.<br />

Direkt gebucht - Direkt gespart<br />

Reise-Code:<br />

R4W022<br />

All-Inclusive-Familien-Package<br />

Family-Mountain-<br />

Schneespaß<br />

Am Hochficht genießen Familien<br />

heuer das All-Inclusive-Family-<br />

Mountain-Package: Während im<br />

Snow Park Ficht Freestyle-Spaß<br />

angesagt ist und die Eltern über<br />

die Hänge des Böhmerwaldes wedeln,<br />

kann der Nachwuchs im<br />

„Sunny´s Kids Park“ die ersten<br />

Schwünge trainieren. Die Leihausrüstung<br />

für Kinder bis 12 Jahre ist<br />

bereits im Paket-Preis inkludiert.<br />

Buchbar ist das Package inkl. 7<br />

N/All Incl., 5-Tages-Skipass, Skikurs,<br />

Kinderbetreuung, Skibus<br />

und Winterprogramm ab € 329,-.<br />

Kinder bis 8 reisen gratis, 9-12<br />

Jahre: 50% Ermäßigung, 13-14<br />

Jahre: 25%, ab 15 Jahre: 10%.<br />

Das Angebot gilt bis 2. April 2005.<br />

OÖ Tourismus/Weissenbrunner<br />

Information und Buchung:<br />

Oberösterreich Touristik, Linz,<br />

Tel. 0732/72 77 - 200 oder<br />

www.family-mountain.com


Foto: Salzburger Sportwelt<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 15 REISE<br />

Oster-Familien-Aktion der Salzburger Sportwelt<br />

Gratis-Skipass für alle Kinder<br />

unter 15 Jahren!<br />

Familiengerechte Hänge, pro- Menge weiterer Action für den Fafessionelle<br />

Skischulen, milien-Urlaub auf Lager: Langlau-<br />

heimelige Familienorte und fen, Rodeln, Snowtubing, Eislau-<br />

kinderfreundliche Betriebe: Die fen und Ponyreiten sind nur eini-<br />

Salzburger Sportwelt hat für Groß ge der vielen Möglichkeiten. Bei<br />

bis Klein jede Menge Winterspaß Ski und Board-Rennen, Ski-<br />

zu bieten. Und ein großes Herz<br />

für Kinder: Bei Familien mit mehr<br />

als 2 Kindern flitzt das jüngste<br />

nämlich die ganze Saison gratis<br />

über die Pisten!<br />

Zum Sonnenskilauf legen sich<br />

die Tourismus-Betriebe für Familien<br />

noch mehr in die Riemen: Bei<br />

der großen Oster-Familien-Aktion<br />

von 19. März bis Saisonende erhält<br />

jedes Kind unter 15 Jahren<br />

einen Skipass geschenkt, wenn<br />

ein Elternteil einen 6-Tage-Skipass<br />

ersteht!<br />

Und nach dem Brettl abschnallen<br />

geht der Spaß für die ganze<br />

Familie weiter. Die 8 Sportwelt-<br />

Orte im Tal haben nämlich jede<br />

Der Pistenspaß ist für die<br />

Kleinen zu Ostern sogar gratis!<br />

Shows, Osterparties und Winterfesten<br />

zeigt sich die Sportwelt in<br />

bester Ferienstimmung. Und abgesehen<br />

von diesen winterfrischen<br />

Ideen taucht die ganze Familie<br />

in der Wasserwelt Amadé<br />

mit der neuer Turborutsche und<br />

im Erlebnispark Filzmoos in wohltuende<br />

Wärme ein.<br />

7 N im Ferien-Appartement<br />

inkl. 6-Tage-Skipass für 2 Erwachsene<br />

und 2 Kinder buchen Sie bereits<br />

ab € 785,-!<br />

Informationen und Buchung:<br />

Salzburger Sportwelt, Tel.<br />

06457/2929, www.sportweltamade.com,info@sportweltamade.com<br />

Mit dem neuen Katalog von Dertour auf Wolke sieben schweben:<br />

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beeinhalten je nach Wunsch alles,<br />

was Sie sich für <strong>Ihr</strong>e Hochzeit im<br />

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7N/HP, 10 x Behandlungen,<br />

7 x Thermal nur € 299,- p.P./DZ.<br />

Badetage inkl. 3N/HP, 3 x<br />

Thermal nur € 115,- p.P./DZ<br />

H-9200 Mosonmagyaróvár,<br />

Kolbai u.10. Tel/Fax: 0036/96-<br />

206-871, www.thermal-movar.hu<br />

Plattform für <strong>Ihr</strong>en Segelurlaub:<br />

Alles für Segler<br />

Träumen Sie davon, vor dem<br />

gemütlichen Frühstück an Bord<br />

noch einen kurzen Sprung ins erfrischende,<br />

glasklare, wunderbar<br />

blaue Meer zu machen und die<br />

pure Freiheit zu spüren? Genießen<br />

Sie die bunte Abwechslung<br />

zwischen Baden und Relaxen<br />

in einsamen Buchten, interessanten<br />

Landausflügen zu bedeutungsvollen<br />

Orten oder dem<br />

pulsierenden Leben in gastfreundlichen<br />

Lokalen!<br />

www.segelportal.at, die unabhängige<br />

Plattform für Segelinteressierte,<br />

bietet Ihnen alle Informationen<br />

rund ums Segeln.<br />

Auch für Fragen steht das Segelportal<br />

kostenlos zur Verfügung:<br />

ruder@segelportal.at<br />

Gesundheit im Klösterreich:<br />

Heilende Gastlichkeit<br />

Immer schon suchten Menschen<br />

in der gelebten Gastfreundschaft<br />

der Klöster Einkehr und<br />

Orientierung. Durch den klösterlichen<br />

Lebenshintergrund war diese<br />

Gastfreundschaft stets ganzheitlich<br />

ausgerichtet auf ein Erlebnis<br />

für Leib und Seele. Neu ist,<br />

dass heute manche Klöster ganz<br />

bewusst Angebote entwickelt haben,<br />

mit denen ihre Gäste zu ihrer<br />

Mitte finden, Lebensfreude<br />

schöpfen und ihre Gesundheit<br />

stärken können. So bieten Klöster<br />

in Kurhäusern Kneippanwendungen<br />

und modernste Therapien<br />

oder in ihren Bildungshäusern Fastenkurse<br />

an.<br />

Laufend genießen im Stift<br />

Göttweig, Kraftsport für Jugendliche<br />

im Stift Heiligenkreuz, Fasten<br />

im Kloster Pernegg, Zen-Meditation<br />

im Zisterzienserstift Zwettl –<br />

Die klösterlichen Lebensräume<br />

laden ein zu Stille und Tiefe.<br />

Selbstverständlich kann der Gast<br />

auch am spirituellen Leben der<br />

jeweiligen Gemeinschaft teilnehmen.<br />

Doch aufgedrängt wird<br />

nichts, weder Messe noch Chorgebet,<br />

Bibelstunden, Meditationen<br />

oder Gespräche... Der Gast bleibt<br />

Gast, und jeder ist willkommen.<br />

Info: Klösterreich, Hermann<br />

Paschinger, Tel. 02735/5535-0,<br />

info@kloesterreich.at und<br />

www.kloesterreich.at<br />

Jubiläumsreisen 2005<br />

8 Tage Apulien<br />

Frühbucherpreis<br />

verlängert bis 31.1.!<br />

Frühbucherpreis: € 450,-<br />

7 Tage Sardinien<br />

Frühbucherpreis<br />

verlängert bis 31.1.!<br />

Frühbucherpreis: € 399,-<br />

Termine und Leistungen für<br />

beide Reisen:<br />

● jeweils im April, Mai, Juni,<br />

September und Oktober<br />

● Busfahrt, Hotel, HP, Reiseleitung,<br />

Ausflüge lt. Programm<br />

Infos und Buchung bei:<br />

Komfort-Reisen,<br />

Tel. 01/710 99 50,<br />

Wien 3, Rüdengasse 14<br />

Musik liegt in der Sommerluft:<br />

Klassik Events und<br />

Open Air-Konzerte<br />

Einen Sommer voller Musik<br />

stellt Dertour in seinem neuen<br />

Programm „Klassik Events und<br />

Open Air“ vor. Besonders spektakulär<br />

sind die Aufführungen von<br />

Verdis „Aida“ vor der historischen<br />

Kulisse der Pyramiden von Gizeh<br />

bzw. vor dem Tempel in Luxor:<br />

Kurzreise vom 17.-19.9.2005 inkl.<br />

3 N/F im 4*-Hotel, Flug, Eintrittskarte<br />

Kat. 5: schon ab € 982,-!<br />

Das letzte der Londoner Promenaden-Konzerte<br />

in der Royal<br />

Albert Hall ist als „Last Night of<br />

the Proms“ in die Musikgeschichte<br />

eingegangen. Dertour-Gäste<br />

können diese Mischung aus Konzert<br />

und Sommerparty live miter<strong>leben</strong>:<br />

Klassik-Package, 9.-11.9.<br />

2005, inkl. 2 N/F, Restaurantgutschein,<br />

Eintrittskarte Kat. 2: ab<br />

€ 835,-<br />

Außerdem stehen Reisearrangements<br />

zu Aufführungen auf der<br />

Loreley-Freilichtbühne („Der Zigeunerbaron“),<br />

der Berliner Museumsinsel<br />

(„Nabucco“), der Bregenzer<br />

Seebühne („Der Troubadour“)<br />

und zu den Opern in der<br />

Arena di Verona auf dem Dertour-<br />

Konzertprogramm.<br />

Info und Buchung in allen<br />

Reisebüros mit Dertour-Programmen<br />

und bei Atlasreisen,<br />

Tel. 0810/820 807


Promotion . Fotos: Elizabeth Arden, C&A, concept Patrizia Grecht, Deichmann, Esprit, Inge Prader für BundyBundy artistic team, Pommery, office@studiomato.com für Ringstraßengalerien, YSL<br />

LIFESTYLE<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 16<br />

Glamourös …<br />

Glänzendes Gold, schimmernde<br />

Perlmuttpartikel, elegante Farben –<br />

das sind die auserlesenen Besonderheiten<br />

des Festtagslooks von YSL.<br />

Vom schimmernden Eyeliner über<br />

„Lisse Gloss Shine Flash (links im<br />

Bild, € 22,-) mit passenden Nagellacken<br />

(Bild ganz oben, € 18,-) bis<br />

zur aufregenden Palette Fauve, die<br />

den Teint und die Augen strahlen<br />

lässt (Bild oben, € 33,-). Yves Saint<br />

Laurent Kosmetik ist im gehobenen<br />

Parfumeriefachhandel erhältlich.<br />

Infotel. 01/595 45 00.<br />

Jungdesigner – aufgepasst …<br />

Bis 25. Februar 2005 können Jungdesigner beim Ringstraßen-<br />

Galerien Designer Award 2005 mitmachen. Folgende Punkte<br />

müssen Bestandteil der Einreichung sein: Skizze, Zeichnung oder<br />

Foto, Entwurfs-Beschreibung, Material-Beschreibung, Eventuell<br />

Stoffmuster, sowie Lebenslauf, Überblick über bis dato erstellte<br />

Kollektionen, eventuell Presse-Informationen, eigenes Foto und<br />

sämtliche persönliche Daten. Die Vorauswahl findet von 28.2. bis<br />

1.3.2005, die Endauswahl von 1.3. bis 3.3.2005 statt. Einreichungen<br />

bitte bis 25. Februar 2005 einsenden an: Eazy show:design/Elvyra<br />

Geyer, Kennwort: RG-designer-award. Hernalser<br />

Hauptstraße 17/15, 1170 Wien oder per E-Mail an elvyra@eazy<br />

showdesign.com<br />

Die Ringstraßen-Galerien bieten die perfekte Location für den<br />

zum zweiten Mal stattfindenden<br />

„Ringstraßen-Galerien Designer<br />

Award“, der am 20. April 2005,<br />

von einer prominenten Jury vergeben<br />

wird. Das diesjährige Thema<br />

lautet „a modern revival of the<br />

femme fatale“. Bewertet wird die<br />

Umsetzung des Themas, die Qualität,<br />

die Stoffauswahl und die Verarbeitung.<br />

Dotiert ist der Preis mit<br />

einem Pokal der Wiener Künstlerin<br />

Nicole Inführ und einem Preisgeld<br />

von € 3.000,- sowie einem<br />

Designer-Portrait in einem öster-<br />

Vorjahressiegermodell<br />

reichischen Lifestyle-Magazin. Alle<br />

von Elfenkleid, präsentiert<br />

Designer werden am 4.3.2005<br />

von Starfrisörin Barbara<br />

schriftlich über ihre Teilnahme ver-<br />

Reichard.<br />

ständigt.<br />

Die Zeit der Bälle<br />

und Partys ist wieder<br />

da. Und damit die<br />

Zeit, sich Nacht für<br />

Nacht zu verwandeln.<br />

Heute Diva am<br />

Opernball, morgen<br />

Barockpuppe auf<br />

dem angesagtesten<br />

Event der Saison.<br />

Diva …<br />

Die C&A Abendmode 2004/05 bietet alles<br />

für den Auftritt großer Diven. Judy<br />

Garland oder Rita Hayworth dienen als<br />

Vorbilder der opulenten Abendroben.<br />

Stoffe wie Seidentaft, Satin und Tüll<br />

schimmern und glitzern. Tragende<br />

Weite durch Godetfalten und Tüll<br />

verstärken die Eleganz der langen<br />

Roben. Federboas, harmonische<br />

Schals sowie Ton-in-Ton und mit<br />

Strass besetzte Täschchen runden<br />

den Auftritt ab.<br />

Glamour, stylish & sexy – Partymode<br />

von Clockhouse by<br />

C&A 2004/05. Für lange Partynächte<br />

gibt es heuer ein<br />

klares Must: Der Avantgarde-Glamour<br />

der 20er Jahre<br />

feiert ein Revival. Satin,<br />

Spitze und Chiffon und<br />

Pelzimitate für Stolen und<br />

Capes sind Key-Elemente.<br />

Die luxuriösen Materialien<br />

garantieren durch figurbetonte<br />

Schnitte eine<br />

perfekte Mischung aus<br />

edler Eleganz und erotischer<br />

Verführung. Österreichweit<br />

erhältlich in<br />

allen C&A-Filialen.<br />

<strong>Ihr</strong> Auftritt bitte …<br />

Mit den Abendschuhen<br />

von Deichmann lässt<br />

es sich leicht die<br />

ganze Nacht durchtanzen.<br />

In den Deichmann-Filialen<br />

stehen<br />

viele Modelle zur Auswahl –<br />

und das zu sensationellen Preisen.<br />

Einfach hinschauen und gleich mehrere<br />

Paar mitnehmen. Dazu gibt es passende<br />

glitzernde Abendtäschchen.<br />

Deichmann-Filialen gibt es in ganz Österreich.<br />

Service-Hotline: 0810 810 105 (zum Ortstarif),<br />

Internet: www.deichmann.at<br />

Anhängliches …<br />

Auch Handys kleiden sich für<br />

die Party chic! Esprit jewel hat<br />

mit diesen angesagten Anhängern<br />

aus Silber (-/925) für Handy,<br />

Tasche, Uhr und Co das Accessoire<br />

der Saison<br />

kreiert. Sechs Designs<br />

von romantisch über<br />

verspielt bis puristisch<br />

stehen zur Auswahl.<br />

Preis: ab € 19,90. Erhältlich<br />

im ausgesuchten<br />

Schmuck- und Uhrenhandel.<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 17<br />

Wild …<br />

sind die Frisuren, die das BundyBundy artistic team<br />

für die Ball- und Event-Saison 04/05 stylt.<br />

Mut zur Farbe ist die wichtigste Voraussetzung für<br />

einen gelungenen Trend-Look. Neue Mechen-Töne<br />

wie Brombeer, Flieder, Lila, Rosa und gar leuchtendes<br />

Ultraviolett werden auf den Tanzflächen zu sehen<br />

sein. Wer’s klassisch liebt, profitiert von den<br />

neuen Mechen-Innovationen in schmeichelhaften<br />

Blond-, Maron- und Brauntönen. Das neue Styling<br />

nimmt Anleihen bei den trendy Surfer- und Skater-Looks,<br />

gemixt mit einer Prise Neoromantik.<br />

BundyBundy Flagship-Store, Wien 1, Habsburgergasse<br />

3, Tel. 01/535 53 53.<br />

Zauberstab …<br />

Der „Provocative Shimmering Body Powder<br />

Brush“ von Elizabeth Arden ist ein lavendelfarbener<br />

„Zauberstab“ für den ganzen Körper<br />

und für die Haare, um besondere Akzente<br />

zu setzen. Schimmer und Glanzpartikelchen<br />

umhüllen die Haut<br />

verführerisch. Mit nur einem<br />

Pinselstrich sind Sie in eine<br />

Partyqueen verzaubert. Erhältlich<br />

zum Preis von € 29,- im gehobenen<br />

Parfumeriefachhandel.<br />

LIFESTYLE<br />

Ballfieber & Partylaune<br />

Puppen …<br />

Inspiriert von „Hoffmanns Erzählungen“,<br />

entstand „Die Puppenmacherin“<br />

von concept von Patrizia Grecht.<br />

Hier bewegt man sich völlig frei in<br />

den Welten der Mode und holt sich<br />

Elemente aus dem Zeitalter des Barock,<br />

der Jahrhundertwende und<br />

den „Goldenen 20ern“. So entsteht<br />

ein Retro-Stilmix, der den Zeitgeist<br />

der Gegenwart widerspiegelt. concept<br />

Patrizia Grecht, Wien 4, Operngasse<br />

24, Tel. 01/585 25 00-0<br />

Fashionable …<br />

Pommery Champagner präsentiert<br />

„die“ Modefarbe dieses<br />

Herbstes: „Pink Pop“ aus dem<br />

Hause Pommery erobert den<br />

heimischen Nightwalk und<br />

macht die Nacht zum rosaroten<br />

Tag! 0,2 Liter pinkes, sprudelndes,<br />

unkonventionelles Erlebnis!<br />

Pink Pop ist erhältlich bei<br />

Wein & Co: 1 Flasche 0,2 Liter<br />

€ 13,99, ab 6 Flaschen 0,2 Liter<br />

€ 13,29, ab 12 Flaschen 0,2<br />

Liter € 12,59.


GESUNDES LEBEN<br />

Bewegtes Leben<br />

Wer hat ihn nicht gehabt –<br />

den Weihnachtsstress: Geschenke<br />

kaufen, Familienbesuche und<br />

jede Menge üppiges Essen.<br />

Nach den Feiertagen meldet<br />

sich dann das schlechte Gewissen.<br />

Manche Menschen hegen<br />

jetzt den Wunsch, im neuen Jahr<br />

gesünder <strong>leben</strong> zu wollen. Damit<br />

es nicht bei dem bloßen<br />

Wunsch bleibt, sondern auch Taten<br />

folgen, können Sie wie folgt<br />

vorgehen:<br />

Neues Jahr<br />

und gute Vorsätze!<br />

Mag. FRANZ KERNMAYER<br />

Schritt 1: Um <strong>Ihr</strong>e Gesundheitsvorsätze<br />

tatsächlich umzusetzen<br />

ist es unumgänglich, die<br />

Verantwortung für die eigene<br />

Gesundheit voll und ganz zu<br />

übernehmen. Wer außer Sie<br />

selbst kann denn sonst dieses<br />

Gefühl der Gesundheit empfinden<br />

und wahrnehmen?<br />

Schritt 2: Stellen Sie sich nun<br />

die Frage: „Welche Bedeutung<br />

bzw. welchen Wert hat Gesundheit<br />

für mich?“ Machen Sie sich<br />

konkrete Vorstellungen davon.<br />

Erfüllen Sie den Begriff Gesundheit<br />

mit Leben. Erstellen Sie eine<br />

Liste <strong>Ihr</strong>er persönlichen Gesundheitswerte.<br />

Mögliche Antworten<br />

könnten sein: Wohlbefinden,<br />

Glück, Unabhängigkeit, Vitalität,<br />

alles tun können, was ich möchte,<br />

Lebensfreude, usw. Stellen<br />

Sie sich nun <strong>Ihr</strong>e Gesundheitswerte<br />

für einen Moment ganz<br />

plastisch und <strong>leben</strong>dig vor.<br />

Schritt 3: Nun folgt die entscheidende<br />

Frage: „Was sind sie<br />

bereit dafür zu tun, um diesen<br />

Zustand zu erreichen bzw. zu<br />

bewahren?“ Mit anderen Worten:<br />

Auf was werden Sie in Zukunft<br />

verzichten bzw. was werden<br />

Sie konkret tun, um ihre<br />

Gesundheitsziele zu erreichen.<br />

Regelmäßige Bewegung ist<br />

beispielsweise ein guter Vorsatz,<br />

wenn es darum geht, seine Gesundheitswerte<br />

mit Leben zu erfüllen.<br />

Was immer Sie sich vornehmen,<br />

ich wünsche Ihnen dabei<br />

viel Erfolg und freue mich<br />

auf ein bewegtes Jahr 2005.<br />

Bei Fragen schreiben Sie<br />

bitte unter KW „Bewegtes<br />

Leben“ an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF,<br />

1170 Wien, Halirschgasse 16.<br />

Internet: www.fit4job.at<br />

E-Mail: office@fit4job.at<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 18<br />

DDDr. Christian Kobau über die Tsunami-Katastrophe und seine Hilfsaktion<br />

22 Über<strong>leben</strong>de von Mirissa<br />

in Sri Lanka helfen vor Ort<br />

Als persönlich Betroffener dieser fürchterlichen<br />

durch den Tsunami ausgelösten Katastrophe ist es<br />

mir ein tiefliegendes Bedürfnis, jenen Menschen in<br />

der Region Mirissa/Galle direkt vor Ort zu helfen.<br />

Ich befand mich am 26. Dezember<br />

mit meiner Frau Irene und<br />

Tochter Namoani (11 J.), sowie<br />

Eltern (Vater 83 J.) und Schwester<br />

mit Tochter Lydia, sowie 15 weiteren<br />

Bekannten und Freunden im<br />

„Paradise Beach Club“ in Mirissa.<br />

Im Bett liegend höre ich<br />

Schreien, Klirren und eine undefinierbare<br />

Geräuschkulisse, deren<br />

Erinnerung mir jetzt noch einen<br />

kalten Schauer hinterlässt. Nackt<br />

renne ich zur Tür und weiter zum<br />

Restauranteingang, der sich zwischen<br />

mir und dem Meer befand,<br />

und rufe „Irene! Namoani!“<br />

Dramatische Minuten<br />

Im selben Moment sehe ich<br />

meine Mutter im Restaurant, von<br />

den ersten Wellen an die Theke<br />

geschleudert, verletzt am Boden<br />

liegend. Ich packe sie unter den<br />

Armen und ziehe sie Richtung<br />

Ausgang, als die nächste Welle in<br />

Höhe des gesamten Restaurants<br />

uns Richtung Dorf spült. Türen<br />

und Wände brechen zusammen.<br />

Ich kann hinter einer großen Tür<br />

am Eingang des Hotels kurz verschnaufen.<br />

Plötzlich sehe ich<br />

Irene und Namoani in den<br />

Wassermassen an mir vorbeitreiben.<br />

Meine Mutter und ich werden<br />

in eine andere Gasse getrieben,<br />

kurz bevor die Mauer und<br />

das Tor, wo wir uns versteckt hatten,<br />

zusammenbrechen. Wir finden<br />

Schutz im ersten Stock eines<br />

Hauses, in dem schon mehrere<br />

Flüchtlinge sind. Auch mein Vater<br />

hat sich zufälligerweise bis hierher<br />

durchgeschlagen, sowie<br />

Robert Schmid mit Frau und zwei<br />

Kindern, die Gott sei Dank alle<br />

heil waren.<br />

Mein rechter Fuß blutet und ist<br />

bis auf die Sehnen zerfetzt. Meine<br />

ganze Aufmerksamkeit ist auf Irene<br />

und Namoani gerichtet. Leben<br />

sie noch? Ich renne die Treppen<br />

hinunter, wieder hinein in die Flut,<br />

die inzwischen nur mehr knietief<br />

ist, und rufe „Irene! Namoani!“,<br />

hoffend, ihre Körper nicht irgendwo<br />

als Leichen zwischen den<br />

Trümmern zu finden. Ein bis zwei<br />

Stunden der Ungewissheit und<br />

Verzweiflung. Günter, seine Frau<br />

und Sohn Paul sind zu mir gestoßen.<br />

Sie vermissen ihre Tochter<br />

Clara. Wir trennen uns, um ein<br />

größeres Gebiet absuchen zu können.<br />

Nassi, ein Freund aus unserer<br />

Gruppe, taucht plötzlich wie ein<br />

Engel auf und sagt mir, Irene und<br />

Namoani sind auf einem der Hügel.<br />

Mit letzter Kraft humple ich zu<br />

ihnen, weinend fallen wir uns in<br />

die Arme.<br />

Jetzt lässt mein Adrenalinschub<br />

nach und ich werde ohnmächtig<br />

(habe ca. 1 1/2 Liter Blut<br />

verloren, wie spätere Blutbefunde<br />

zeigen), bin aber gleich wieder<br />

bei Bewusstsein. Ein motorisierter<br />

Rikscha-Fahrer bietet sich an, uns<br />

in ein Krankenhaus zu fahren. Auf<br />

der Straße nach Matara erkennen<br />

wir erst die Größe der Katastrophe<br />

und entscheiden uns, in ein<br />

Spital im Landesinneren, 25 km<br />

entfernt, zu fahren. (In diesem<br />

Spital gab es erst 3 Tote, in Matara<br />

unzählige). Dort wird die<br />

Fleischwunde erstmals versorgt,<br />

beginnt sich aber bald durch das<br />

bakterienhaltige Flutwasser zu<br />

entzünden. Der Fuß ist in Colombo<br />

stark geschwollen und stinkt<br />

bereits. Die Sepsisgefahr ist groß,<br />

durch rechtzeitigen Rücktransport<br />

dank Unterstützung der Chech-Air<br />

kann die Infektion im UKH Klagenfurt<br />

gestoppt werden. Da ein<br />

Teil des Vorfußgewebes<br />

(ca.5x5cm) bis hinunter auf die<br />

Sehnen fehlt, muss die Wunde<br />

erst wochenlang ausgranulieren<br />

und kann vielleicht in 3 Wochen<br />

operiert werden.<br />

Überwältigende Hilfe von<br />

Seiten der Einheimischen!<br />

Die Hilfe, welche uns allen von<br />

den Einheimischen, die selbst viel<br />

mehr betroffen waren als wir, entgegengebracht<br />

wurde, war für<br />

mich so überwältigend, dass ich<br />

es mir zur persönlichen Aufgabe<br />

mache, meinen Beitrag zur Linderung<br />

der Not zu leisten. Deshalb<br />

haben wir 22 Über<strong>leben</strong>den beschlossen,<br />

gemeinsam zu helfen.<br />

Die soziale Hilfe und Zusammenarbeit<br />

innerhalb unserer gesamten<br />

Gruppe war vorbildlich unter<br />

dem Motto: Einer für alle, alle für<br />

einen!<br />

Hilfe für Mirissa<br />

Ziel dieser Hilfsaktion ist es,<br />

voraussichtlich im April wieder<br />

nach Mirissa zu fahren und über<br />

persönliche Kontakte vor Ort bestimmten<br />

Menschen mit Geldmitteln<br />

wieder Existenzmöglichkeiten<br />

Foto: Archiv<br />

DDDr. Christian Kobau ist<br />

praktischer Arzt, Zahnarzt mit<br />

naturheilkundlicher Zahnarztpraxis,<br />

Psychologe, Qi-Gong-<br />

Lehrer, NLP-Master, Akupunkturausbildung,<br />

Kinesiologie,<br />

Craniosacraltherapie, Shiatsu,<br />

Seminare im In- und Ausland,<br />

Herausgeber und Autor.<br />

aufzubauen. Mit € 600,- ist es z.B.<br />

schon möglich, sich ein kleines<br />

Häuschen zu bauen. Auch soll – je<br />

nachdem, wie viele Geldmittel zur<br />

Verfügung stehen – das lokale<br />

Krankenhaus unterstützt werden.<br />

Dokumentiert soll die ganze<br />

Aktion über Fotos und Filme werden,<br />

sowie über eine genaue Abrechnung<br />

aller Spenden.<br />

In der 2. Phase der Operation<br />

„Hilfe für Mirissa“ sollen Patenschaften<br />

organisiert werden, damit<br />

auch nachhaltig vor allem den<br />

Kindern geholfen wird.<br />

Durch minimalsten bürokratischen<br />

Aufwand und weitestgehende<br />

Ausschaltung der Behörden<br />

im Land und den persönlichen<br />

Einsatz vor Ort soll gewährleistet<br />

werden, daß 100% des<br />

Geldes dorthin gelangt, wo es<br />

benötigt wird.<br />

Irene Kobau,<br />

ihre Familie<br />

und Freunde<br />

haben die<br />

Katastrophe<br />

überlebt. Jetzt<br />

möchte sie<br />

gemeinsam<br />

mit ihrem<br />

Mann und<br />

Freunden den<br />

Einheimischen von Mirissa/Sri<br />

Lanka helfen.<br />

Für jene, die das Hilfsprojekt<br />

unterstützen und mithelfen<br />

möchten, wurde folgendes<br />

Spendenkonto eingerichtet:<br />

Spendenkonto Raika St. Veit<br />

Blz 39475, Kontonr. 90001,<br />

Kennwort Tsunami-Dr. Kobau<br />

IBAN AT 903947500000090001<br />

BIC RZKTAT2K75<br />

Infos: www.srilanka22.com<br />

Foto: Archiv


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 19 GESUNDES LEBEN<br />

Rostock-Essenzen können bei Schockerlebnissen helfen<br />

Mit der Kraft von Steinen<br />

zu innerer Stärke<br />

Ereignisse wie die Tsunami-Katastrophe vom 26. Dezember<br />

letzten Jahres zeigen uns einmal mehr unsere Schwäche gegenüber<br />

den Gewalten der Natur. Nicht nur, dass wir uns in<br />

Demut vor der immensen Kraft beugen müssen – viele von<br />

uns betrifft es diesmal auch im engsten Umfeld. Da sitzt der<br />

Schock tief. Unterstützung bei der Verarbeitung von erlebten<br />

Katastrophen oder Unfällen bieten die Rostock-Essenzen.<br />

Sie setzten sogar Wissenschaftler<br />

in ratloses Erstaunen:<br />

die Rostock-Essenzen – Edelsteinessenzen,<br />

die sowohl bei Alltagssorgen<br />

und -leiden als auch bei<br />

schwersten Erkrankungen und<br />

natürlich auch bei tiefstem seelischen<br />

Leid nachweislich helfen<br />

können, die tiefe emotionale und<br />

spirituelle Heilungsprozesse in<br />

die Wege leiten und die auch<br />

durch massive Störfelder nicht<br />

zerstört werden können.<br />

Was sind Rostock-Essenzen?<br />

Nicola Wohlgemuth macht<br />

sich die heilsamen Schwingungen<br />

von Edelsteinen und Halbedelsteinen<br />

bei der Herstellung der<br />

Rostock-Essenzen zunutze. Einer<br />

immer wiederkehrenden Eingebung<br />

folgend kam sie auf die<br />

Idee, die Heilfrequenzen der Steine<br />

auf Essenzen zu übertragen.<br />

So muss man nicht mehr die heilenden<br />

Steine am Körper tragen<br />

und auch muss die Erde nicht<br />

noch mehr der wertvollen Kristalle<br />

hergeben – zumindest nicht für<br />

diese Essenzen.<br />

Rostock-Essenzen entstehen<br />

auf eine nicht alltägliche Weise.<br />

Die erste Zutat sind natürlich die<br />

entsprechenden Mineralien. Die<br />

zweite ist das ungewöhnlich hochschwingende,<br />

heilkräftige Wasser,<br />

das auf der Rostock-Alm nahe der<br />

steirisch-kärntnerischen Grenze<br />

entspringt (daher der Name). Die<br />

dritte ist die Lichtenergie der Sonne,<br />

für die Nicola Wohlgemuth als<br />

Kanal bzw. Medium dient.<br />

„Sonnenhexe“ Nicola<br />

Wohlgemuth führt eine Praxis<br />

für energetische Lichtarbeit, in<br />

der sie vor allem mit den heilsamen<br />

Schwingungen von<br />

Edelsteinen und<br />

Halbedelsteinen arbeitet<br />

Info-Box<br />

Rostock-Essenzen sind im Arzneimittelführer<br />

der österr. Apotheken<br />

aufgelistet und können über<br />

jede Apotheke bezogen werden.<br />

Alle Essenzen gibt es sowohl in 10<br />

ml-Stockbottles zur Herstellung<br />

von Verdünnungen zum Einnehmen<br />

und in 2 ml-Phiolen, durch<br />

die die Information über ein Imedis-<br />

oder Bioresonanzgerät unmittelbar<br />

aufgeschwungen, oder<br />

auch durch die Anbringung an der<br />

Wasser- oder Stromzuleitung in<br />

der ganzen Wohnung verteilt werden<br />

kann.<br />

Infos gibt es unter Tel. 0316/<br />

303025 oder 0664/4434028.<br />

Rostock-Essenzen, die helfen Schockerlebnisse zu verarbeiten:<br />

M 7 Notfalls Essenz<br />

M 17 Gottvertrauen<br />

M 20 Erdung und Stabilität<br />

M 33 Knochenbrüche und Knochenzellheilung<br />

M 34 Wunden und Narben – für Körper, Seele, Geist und<br />

Energiefeld<br />

M 38 Allgemeine Kräftigung<br />

M 48 Depressionen – im Bedarfsfall unersätzlich<br />

C 4 Herzchakra – heilt und hilft auf der Herzensebene<br />

C 6 Stirnchakra – um zu begreifen, warum, wieso etc.<br />

SoM 3 Abgrenzung – damit man nicht vom Leid der<br />

anderen überrollt wird<br />

SoM 5 Hara – um wieder ins eigene Zentrum zu gelangen<br />

Zentriert sein bedeutet auch stabil sein !<br />

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Leistungfähigkeit.<br />

Das beweisen die Aussagen<br />

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Männern, die auf Tango<br />

nicht mehr verzichten<br />

wollen: „Als Verhaltenspsychologe<br />

mit Erfahrung<br />

in Sexualtherapie war ich skeptisch,<br />

als mir meine Frau auf einer Party<br />

zwei Kapseln gab. Ich sagte: „Jö,<br />

gut“ und hab' es dann wieder vergessen.<br />

Zwei Stunden später aber<br />

gab es einen klaren Effekt! Ich hab'<br />

es etwa ein halbes Dutzend mal ge-<br />

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Vier Blutstropfen des Patienten<br />

werden auf die Testkarte aufgetragen,<br />

um das bei einem Infarkt<br />

freigesetzte Herzmuskelprotein h-<br />

FABP (heart-specific Fatty Acid-<br />

Binding Protein) nachzuweisen.<br />

Zielgruppen sind Menschen,<br />

die schon einen Infarkt erlitten<br />

haben, sowie Risikogruppen wie<br />

Diabetiker, Raucher, Hochdruckpatienten<br />

und Menschen unter<br />

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so Prof. Z. (60).<br />

Oder Linda E. (41):<br />

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Ich fühlte mich sexy<br />

und ich hatte mehr sexuelle<br />

Energie als sonst am<br />

Abend. Danach hab ich<br />

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ich mich wieder so sexy<br />

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GESUNDES LEBEN<br />

Da eine spürbare Atemnot von<br />

den Betroffenen meist erst relativ<br />

spät bemerkt wird, stellt das routinemäßige<br />

Durchführen eines Lungenfunktions-Tests<br />

eine wichtige<br />

Maßnahme zum Aufdecken der Erkrankungen<br />

dar. Denn wie in vielen<br />

anderen Bereichen der Medizin<br />

gilt auch bei Lungenkrankheiten,<br />

dass bei Früherkennung oftmals<br />

eine vollständige Heilung<br />

möglich ist und damit Lebensqualität<br />

und Lebenserwartung erheblich<br />

ansteigen.<br />

Im folgenden Artikel möchte<br />

ich auf die zwei wichtigsten Krankheitsbilder<br />

eingehen, die chronische<br />

Bronchitis und das Asthma<br />

bronchiale.<br />

Chronische Bronchitis<br />

Medizinisch wird als chronische<br />

Bronchitis eine Atemstrombehinderung<br />

bezeichnet, welche<br />

sich innerhalb einer Beobachtungszeit<br />

von einigen Monaten<br />

nicht spontan ändert. Das wichtigste<br />

Symptom ist ein Husten<br />

mit schleimigem Auswurf, der<br />

über mehrere Monate andauert<br />

und in mindestens zwei aufeinanderfolgenden<br />

Jahren auftritt.<br />

Zum Entstehen der chronischen<br />

Bronchitis tragen in erster Linie<br />

Nikotinkonsum und passives Mitrauchen,<br />

aber ebenso die zuneh-<br />

mende Luftverschmutzung durch<br />

Abgase bei. Die ständige Reizung<br />

der Schleimhaut in den Bronchien<br />

führt zunächst zur vermehrten<br />

Schleimproduktion, später zur<br />

Wandverdickung der Bronchien<br />

mit Behinderung der Sauerstoffaufnahme.<br />

Wenn schlussendlich<br />

auch die kleinsten Bronchien erweitert<br />

sind, spricht man von einem<br />

Lungenemphysem. Übergewicht<br />

und mangelndes körperliches<br />

Training sind ebenfalls Auslöser<br />

für chronische Lungenerkrankungen.<br />

Das typische Symptom der<br />

chronischen Bronchitis ist Husten<br />

mit Auswurf, der über Monate<br />

hartnäckig besteht. Atemnot tritt<br />

meist nur tagsüber bei Belastung<br />

auf. Der Beginn der Erkrankung<br />

zeigt sich meist erst nach dem<br />

vierzigsten Lebensjahr, der Schweregrad<br />

nimmt mit steigendem Alter<br />

aber zu. Eine allergische Komponente<br />

wird selten beobachtet.<br />

Im Unterschied zum Lungenasthma<br />

gibt es auch kaum Intervalle<br />

völliger Beschwerdefreiheit.<br />

Asthma bronchiale<br />

Diese Erkrankung ist durch eine<br />

chronische Entzündungsreaktion<br />

der Atemwege gekennzeichnet,<br />

die meist anfallsartig auf bestimmte<br />

allergische und nichtallergische<br />

Auslöser eintritt. Das<br />

komplexe Zusammenspiel zwischen<br />

genetischen Faktoren und<br />

einer spezifischen Immunantwort<br />

auf bestimmte Allergene führt zu<br />

den Beschwerden. Daneben<br />

spielen natürlich die Luftverschmutzung,<br />

Tabakrauch, Virusinfektionen<br />

aber auch Stress und<br />

Übergewicht eine Rolle. Weltweit<br />

sind ca. 300 Millionen Menschen<br />

von Asthma betroffen.<br />

Die Erkrankung beginnt meist<br />

in der Kindheit oder Jugend beziehungsweise<br />

im frühen Erwachsenenalter.<br />

Die Atemnot tritt<br />

in Episoden auf, besonders gerne<br />

nachts und in den frühen Morgenstunden.<br />

Aber auch Hustenreiz<br />

beim Aufstehen morgens<br />

oder Hinaustreten an die kalte<br />

Luft können erste Anzeichen eines<br />

Asthmatikers sein. Diverse<br />

Pollen und Hausstaubmilben<br />

spielen als Allergene eine große<br />

Rolle.<br />

Körperliche Anstrengung oder<br />

Stresssituationen können bei vielen<br />

Asthmatikern einen Anfall<br />

auslösen. Phasen völliger Beschwerdefreiheit<br />

wechseln mit<br />

Phasen häufiger Anfälle ab.<br />

Zur besseren Unterscheidbarkeit<br />

sind die Symptome der beiden<br />

Lungenerkrankungen im Kasten<br />

links noch einmal tabellarisch<br />

dargestellt.<br />

Routinemäßig<br />

Lungenfunktion testen<br />

Mittels der Lungenfunktionsprüfung<br />

(= Spirometrie) lässt sich<br />

ohne großen Aufwand eine<br />

Atemstrombehinderung diagnostizieren.<br />

Die Spirometrie wird daher<br />

einmal jährlich bei Rauchern,<br />

bei Personen mit wiederholten<br />

Atembeschwerden oder solchen<br />

mit Lungenkrankheiten in der Familie<br />

empfohlen. Aber auch der<br />

routinemäßige Einsatz bei der<br />

Vorsorgeuntersuchung hat sich<br />

bestens bewährt. Mit Hilfe einfacher<br />

Atemtests können Rückschlüsse<br />

auf den Schweregrad<br />

der Erkrankung gezogen werden.<br />

Durch Inhalieren von bronchienerweiternden<br />

Substanzen kann<br />

man innerhalb weniger Minuten<br />

feststellen, ob eine Bronchienerweiterung<br />

überhaupt noch möglich<br />

ist oder nicht.<br />

Bei pathologischen Befunden<br />

werden ein Lungenröntgen und eine<br />

Blutgasanalyse durchgeführt.<br />

Bei Verdacht auf eine allergische<br />

Komponente sind spezielle<br />

Blut- und Hauttests angebracht.<br />

Ein inhalativer Provokationstest<br />

mit dem vermuteten Allergen<br />

kann jedoch einen schweren An-<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 20<br />

Aus der Sicht von Westlicher und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)<br />

Chronische Lungenerkrankungen<br />

Foto: www.mdw.at<br />

Dr. Thomas Schwingenschlögl,<br />

Facharzt für Innere Medizin,<br />

Rheumatologie und<br />

Ernährungsmediziner<br />

in Wr. Neudorf<br />

www.dr-schwingenschloegl.at<br />

Lungenerkrankungen sind in einer Zeit zunehmender<br />

Umweltbelastung durch Schadstoffe, Nikotinkonsum und<br />

potentiell allergene Substanzen stark im Ansteigen<br />

begriffen.<br />

von Dr. Thomas Schwingenschlögl und Dr. Katrin Bienert<br />

Asthma COPD<br />

Beginn: meist Kindheit/Jugend meist nach 40. Lebensjahr<br />

Beschwerden: episodische Atemnot Atemnot bei Belastung<br />

auch nachts fast nur tagsüber<br />

Ursachen:<br />

Rauchen selten praktisch immer<br />

Allergie häufig selten<br />

Verlauf: variabel meist progredient<br />

Foto: MEV<br />

Dr. Katrin Bienert,<br />

Ärztin für Allgemeinmedizin<br />

und Traditionelle Chinesische<br />

Medizin, Wahlarztordinationen:<br />

2340 Mödling, Friedrich Schiller<br />

Str. 24, Wien 19, Grinzingerstr.<br />

87, Tel + Fax 02236/869499<br />

E-Mail: ordination@tcmed.at,<br />

www.tcmed.at<br />

fall auslösen und sollte daher nur<br />

in einem Speziallabor durchgeführt<br />

werden.<br />

Die medikamentöse<br />

Therapie<br />

Foto: Archiv<br />

Bronchienerweiternde und<br />

entzündungshemmende Medikamente<br />

sind die Basis einer jeden<br />

Therapie. Bei den Entzündungshemmern<br />

wird zwischen Cortison<br />

und Leukotrien-Antagonisten<br />

unterschieden. Die meisten Substanzen<br />

werden als Sprays, Dosieraerosole<br />

und Turbohaler zur<br />

Inhalation verwendet. Nur in<br />

schweren Fällen werden diese<br />

Medikamente und zusätzlich<br />

Theophylline oral gegeben. Alle<br />

Präparate bezwecken eine Verminderung<br />

der Atemstromwiderstände<br />

und der Atemnot. Neben<br />

Basismedikamenten, die zweimal<br />

pro Tag inhaliert werden, stehen<br />

auch schnell wirksame Substanzen<br />

beim Auftreten von Anfällen<br />

zur Verfügung.<br />

Die Therapie gehört aber stets<br />

in die Hand eines erfahrenen<br />

Arztes.<br />

Beim Asthma bronchiale gilt<br />

es in erster Linie die Entzündung<br />

der Bronchialschleimhaut zu<br />

dämpfen. Dies geschieht durch<br />

Inhalation von Cortison und ähnlichen<br />

Substanzen. Wird Cortison<br />

nur inhaliert, sind Nebenwirkungen<br />

auf den gesamten Körper<br />

kaum zu erwarten.<br />

Natürlich ist das Erstellen eines<br />

Therapieplanes vom jeweiligen<br />

Schweregrad der Erkrankung<br />

abhängig und erfordert regelmäßige<br />

Kontrollen. Patienten<br />

können dabei zuhause mittels eines<br />

einfachen Gerätes den<br />

Atemwegswiderstand selbst<br />

messen und damit den aktuellen


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 21 GESUNDES LEBEN<br />

Was der Patient<br />

selbst tun kann<br />

Rauchen einstellen<br />

Dies ist eine der wichtigsten<br />

Maßnahmen. Selbst beim Vorliegen<br />

einer schweren chronischen<br />

Bronchitis oder eines Lungenemphysems<br />

kann durch Nikotinkarenz<br />

eine weitreichende Verbesserung<br />

erzielt werden.<br />

Umweltbelastungen:<br />

Auf dem Gebiet der Umweltbelastung<br />

gibt es zwar erste<br />

Fortschritte, hier gilt es aber<br />

ständig an Verbesserungen zu<br />

arbeiten. Die Arbeitsplatzbelastung<br />

in vielen Betrieben hat<br />

sich dagegen in den letzten Jahren<br />

zunehmend verbessert.<br />

Bei Allergien<br />

Bei Vorliegen von Allergien<br />

müssen natürlich die auslösenden<br />

Substanzen nach Möglichkeit<br />

gemieden werden. Eine weitere<br />

Möglichkeit stellt auch die „Desensibilisierung“<br />

dar. Das ist eine<br />

Behandlungsmethode, bei der<br />

versucht wird, den Körper gegen<br />

das auslösende Allergen „immun“<br />

zu machen.<br />

Körperliches Training<br />

Auch gezieltes körperliches<br />

Training führt über Verbesserung<br />

von Ausdauer und Belastungsfähigkeit<br />

zu einer deutlich höheren<br />

Lebensqualität. Das subjektive<br />

Befinden von Atemnot wird<br />

deutlich reduziert. Bevor Sie mit<br />

einem Trainingsprogramm beginnen,<br />

sollte immer ein Herz-Kreislauf-Belastungstest<br />

(Ergometrie)<br />

durchgeführt werden. Vergessen<br />

darf man auch nicht auf ein regelmäßiges<br />

Atemmuskeltraining.<br />

Auf das Gewicht achten<br />

Foto: Archiv<br />

Übergewicht stellt einen zusätzlich<br />

belastenden Faktor für Atmung<br />

und Kreislauf dar und<br />

muss daher reduziert werden.<br />

Schweregrad ihrer Erkrankung<br />

abschätzen. Viele Therapien müssen<br />

über längere Zeitintervalle,<br />

teilweise auch <strong>leben</strong>slang durchgeführt<br />

werden. Ein Absetzen<br />

nach der ersten Besserung ist sicherlich<br />

nicht sinnvoll.<br />

Abschließend sei nochmals<br />

betont, dass der Patient durch<br />

Selbsthilfemaßnahmen wie<br />

Atemgymnastik, körperliches<br />

Training aber auch Vermeiden<br />

von belastenden Situationen wesentlich<br />

zum Erfolg einer Therapie<br />

beitragen kann.<br />

TCM-Einteilung der chronisch<br />

obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD)<br />

Nach der TCM unterscheidet<br />

man nicht, ob es sich um eine<br />

chronisch obstruktive Bronchitis,<br />

ein Asthma bronchiale oder ein<br />

obstruktives Lungenemphysem<br />

handelt. Wichtig und ausschlaggebend<br />

für die Therapie sind die<br />

Symptome, die ein Patient zeigt.<br />

Alle drei Formen sind Atemnoterkrankungen.<br />

Sie werden als QI<br />

CHUAN BING bezeichnet.<br />

Nach der TCM gibt es<br />

verschiedene Ursachen<br />

Äußere pathogene Faktoren<br />

wie Schleim-Kälte oder Schleim-<br />

Hitze können durch den Faktor<br />

Wind ins Körperinnere getragen<br />

werden. Falsche Ernährung, Zigaretten,<br />

Umweltverschmutzung<br />

oder genetische Anlagen sind für<br />

die chronischen Atemwegserkrankungen<br />

verantwortlich.<br />

Auf Ernährung von<br />

Kindern achten!<br />

Ein wichtiger Faktor bei den<br />

Auslösern ist die Ernährung in<br />

den Baby- und Kleinkindjahren.<br />

Das vorzeitige Zufüttern von Süßstoffen,<br />

Mehlspeisen, Weißmehl<br />

und Milchprodukten ist für die<br />

Entstehung von chronischen<br />

Atemwegserkrankungen häufig<br />

verantwortlich.<br />

Die beste Ernährung für Babys<br />

ist die Muttermilch. Dazu kann<br />

man gerne ungesüßte Kräutertees<br />

oder warmes abgekochtes<br />

Wasser trinken lassen. Der Verdauungstrakt<br />

enthält einen Großteil<br />

der immunkompetenten Zellen.<br />

Sie sind für unser Immunsystem<br />

verantwortlich. Der Verdauungstrakt<br />

ist aber gleichzeitig in<br />

den ersten paar Jahren unseres<br />

Menschseins noch nicht ausgereift.<br />

Daher haben Babys und<br />

Kleinkinder leicht Blähungen oder<br />

Stuhlprobleme. Dem Verdauungstrakt<br />

soll es daher möglichst angenehm<br />

und leicht gemacht werden.<br />

Alles was schwer verdaulich<br />

ist, sollten Babys weder über die<br />

Muttermilch von der Mutter aufnehmen<br />

noch als Kleinkinder<br />

selbst essen.<br />

Ein weiterer wichtiger auslösender<br />

Faktor ist natürlich die<br />

Umwelt. Diese sogenannten<br />

äußeren pathogenen Stoffe setzen<br />

sich im Körper fest und können<br />

chronische Hitze oder Kälte<br />

erzeugen. Staub, der eine beständige<br />

Reizung und so einen Abwehrkampf<br />

zwischen gutem und<br />

schlechtem Qi bewirkt, führt zu<br />

Hitze. Auch Zigarettenrauch führt<br />

zu Trockenheits- und Hitzesymptomen.<br />

Stellen Sie sich einfach<br />

den Glimmstängel vor. Glühender<br />

Tabak wird in die Lunge gesaugt.<br />

Das erzeugt Hitze und Trockenheit.<br />

Wenn zu viel Trockenheit<br />

herrscht und die Flüssigkeitszirkulation<br />

nicht mehr funktioniert,<br />

entsteht Schleim. Das morgendliche<br />

Schleimaushusten beginnt.<br />

Kalte Luft, ungeheizte Räume<br />

oder kaltes, feuchtes Klima erzeugen<br />

chronische Kälte im Körper.<br />

Diese Faktoren entsprechen in<br />

der Schulmedizin den Allergenen.<br />

Gerade bei den Atemwegserkrankungen<br />

gibt es viele<br />

TCM Diagnosen<br />

Es kann sich um eine Wind-<br />

Kälte-Invasion in die Lunge, um<br />

Schleim-Hitze in der Lunge, um<br />

Lungen-Milz-Qi-Mangel, um Nieren-Lungen-Schwäche,<br />

um Leber<br />

attackiert die Lunge, um eine<br />

Lungen-Yin-Schwäche etc. handeln.<br />

Je nach Symptomen wird<br />

die Atemlosigkeit, das schlechte<br />

Ein- oder Ausatmen, das Keuchen,<br />

die Schleimproduktion, die<br />

Müdigkeit und Kraftlosigkeit behandelt.<br />

Akupunktur hilft bei chronischen<br />

Atemwegserkrankungen<br />

sehr gut. Bei einem akuten Anfall<br />

wird akupunktiert. Im freien Intervall<br />

kommen auch chinesische<br />

Kräuter zum Einsatz. Tuina und<br />

Meridianmassagen sind eine gute<br />

Ergänzung zur Kräutertherapie.<br />

Gerade beim allergischen Asthma<br />

hilft die TCM sehr gut.<br />

Das Lungen Qi stärken<br />

Um das Lungen Qi zu stärken<br />

sind vor allem Qi Gong und Tai<br />

Chi Übungen empfehlenswert.<br />

Hier wird besonders über die Atmung<br />

gearbeitet.<br />

Eine entsprechende Ernährung<br />

hilft bei chronischen Lungenerkrankungen.<br />

Generell gilt, dass<br />

ein warmes, Milz stärkendes Frühstück<br />

aus gekochtem Getreidebrei<br />

und Birnenmus oder einer<br />

geriebenen Birne und einigen<br />

Ingwerstückerln günstig ist. In<br />

manchen Fällen ist ein Löfferl Honig<br />

gut. Geriebene Mandeln verfeinern<br />

den Geschmack und stützen<br />

die Lunge. Wer nicht gerne<br />

süß zum Frühstück isst, kann den<br />

Getreidebrei auch mit Karotten<br />

und Ingwer essen.<br />

Tees aus Tragant-/Astragaluswurzel<br />

oder Ingwer oder Yamswurzelknollen<br />

– Rhz. Dioscoreae<br />

stärken das Lungen und Milz Qi<br />

und werden gerne morgens getrunken.<br />

Tees aus Lilienzwiebel –<br />

Bulbus Lilii oder chinesischer<br />

Spargelwurzel – Rx. Asparagi oder<br />

Schlangenbartwurzel – Rx. Ophiopogonis<br />

eignen sich, das Lungen<br />

Yin zu stärken. Sie sind besser<br />

abends zu trinken. Diese Teedrogen<br />

werden entweder in Kräuterrezepturen<br />

gemischt oder lange<br />

ausgekocht und als Tees getrunken.<br />

Generell gilt: Die Lunge mag<br />

es feucht und kühl. Luftbefeuchtung<br />

und kühle Schlafräume sind<br />

empfehlenswert.<br />

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Raus aus der Sucht!<br />

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Feiern ohne Alko-Kater!<br />

Wer gerne feiert, trinkt auch gerne<br />

ein Gläschen zu viel. Was davon<br />

übrig bleibt sind Übelkeit und<br />

Kopfschmerzen –<br />

eben ein schlimmer<br />

Alko-Kater.<br />

Aber die Natur hat<br />

dafür ein hilfreiches<br />

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„Thunbergia laurifolia“<br />

ist in der traditionellenthailändischen<br />

Medizin<br />

berühmt für ihren positiven Einfluss<br />

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<strong>Ihr</strong> Apotheker berät Sie gerne.<br />

Über Wirkung und mögliche unerwünschte<br />

Wirkungen informieren<br />

Gebrauchsinformation, Arzt oder<br />

Apotheker.


GESUNDES LEBEN<br />

Ein Salzburger lässt Sie <strong>Ihr</strong> Leben ohne Rauch genießen<br />

Rauchfrei ins neue Jahr 2005<br />

Seit Jahren ist bekannt: Fast<br />

kein menschliches Organ, das<br />

nicht durch Rauchen Schaden<br />

nimmt. Die Giftstoffe kommen<br />

über den Blutkreislauf in den Körper.<br />

Außerdem wirkt die Zigarette<br />

wie ein Tritt in den Schritt! Neben<br />

Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen<br />

ist Nikotin<br />

Hauptursache für Potenzprobleme<br />

bei Männern. Was liegt da<br />

näher als der Gedanke, der tödlichen<br />

Tabaksucht endlich einen<br />

Abschiedsbrief zu schreiben…<br />

Jetzt erfolgreich aufhören<br />

Mit der Methode von „Direkt<br />

7“ erwartet Sie ein neues Lebensund<br />

Körpergefühl. Bestimmte<br />

Glaubenssätze sind fest in <strong>Ihr</strong>em<br />

Unterbewusstsein verankert – etwa<br />

dass das gerollte kleine Ding<br />

Ihnen Sicherheit und Stärke gibt,<br />

dass Stresssituationen nur mit einer<br />

Zigarette erträglich sind… Um<br />

sich das Rauchen abzugewöhnen,<br />

ist folglich der einzig richtige Ansatz<br />

das Unterbewusstsein.<br />

Eine Schale Teer pro Jahr<br />

Eine Tasse Teer inhaliert der<br />

durchschnittliche Raucher pro<br />

Jahr. Um damit Schluss zu machen,<br />

ist das Schwierige nicht der<br />

Nikotinentzug (der dauert nur etwa<br />

zehn Tage), sondern die Angewohnheit.<br />

Sie schlummert auch<br />

noch Jahre nach der Abstinenz im<br />

Unterbewusstsein, wartet darauf,<br />

sich mit „Du musst rauchen!“ erneut<br />

zu melden: Darum ist jemand,<br />

der Jahre nicht raucht, nur<br />

ein „nichtrauchender Raucher“.<br />

„Nichtraucher“ sind Sie erst, wenn<br />

<strong>Ihr</strong>e Glaubenssätze im Unterbewusstsein<br />

verändert sind. Und da<br />

genau bringt Sie „Direkt 7“ hin!<br />

Wille allein genügt nicht<br />

Mit Autosuggestion gelingt die<br />

Raucherentwöhnung schneller<br />

und angenehmer als mit anderen<br />

Methoden. „Direkt 7“ setzt im Unterbewusstsein<br />

an. Durch entsprechende<br />

Suggestionen (Formeln)<br />

besteht kein Interesse<br />

mehr an Zigaretten. Wenn Sie aufhören<br />

zu rauchen, regeneriert<br />

sich <strong>Ihr</strong> Körper meist vollständig.<br />

Abschied von der Sucht<br />

Mit jedem Tag ohne Rauch<br />

wird Teer in Bronchien und Lunge<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Tragen Sie sich mit dem Gedanken, Zigaretten und Co hinter sich zu lassen und mehr auf <strong>Ihr</strong>e Gesundheit zu<br />

achten? Der Salzburger Harald Kesnar hat eine Methode entwickelt, wie Sie <strong>Ihr</strong> Laster, wenn Sie es wirklich<br />

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Fotos: Hannes Auer, Sbg.


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 23 GESUNDES LEBEN<br />

Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit<br />

Angemessene Ernährung<br />

von Dr. Günter Nöll – 53. Teil<br />

Zu den letzten Folgen im vergangenen<br />

Jahr gab es eine<br />

Reihe von Fragen. Ich zitiere<br />

etwa Frau H. aus Wien:<br />

„<strong>Ihr</strong> Artikel im EINKAUF Nr. 51<br />

vom 2.11.04 hat mich hellhörig gemacht.<br />

Wenn ich Sie richtig verstanden<br />

habe, prangern Sie die<br />

leicht verwertbaren Kohlenhydrate<br />

wie sie in Zucker, Süßigkeiten und<br />

Mehlspeisen enthalten sind, an.<br />

Das ist für mich auch leicht nachvollziehbar.<br />

Aber Brot, Nudeln,<br />

Reis, Kartoffeln mit Yoghurt, die ja<br />

als Grundnahrungsmittel in der<br />

Ernährungspyramide angeführt<br />

werden – diese These überrascht<br />

mich! Gleichzeitig macht es mich<br />

neugierig, weil ich seit meiner Pensionierung<br />

vor 2 Jahren konstant<br />

zunehme ... Darüber hinaus liegt<br />

mein Problem in einem Reizdarmsyndrom<br />

+ Völlegefühl. Welche<br />

Grundnahrungsmittel soll ich austauschen?<br />

Bitte geben Sie mir<br />

Denkanstöße!“<br />

sachlichen Argumenten vermutlich<br />

sowieso einen schweren Stand –<br />

doch dazu später!<br />

Unser Erbe<br />

Wir sind die „Endprodukte“ jeweils<br />

schier unendlich weit<br />

zurückreichender Stammbäume,<br />

die irgendwann bei einer „Urmutter“<br />

und bei einem „Urvater“ ihren<br />

Ausgang genommen haben – vor<br />

ca. 100 000 Generationen, wenn<br />

man lediglich jene gut 2 Millionen<br />

Jahre in Betracht zieht, seit es<br />

„menschliche” Wesen gibt. Natürlich<br />

reichen unsere Wurzeln noch<br />

viel weiter zurück, weshalb wir ja<br />

auch große Anteile unserer Erbanlagen<br />

mit Tieren teilen: ganze 80%<br />

haben wir z.B. mit Mäusen gemeinsam<br />

und aus eben diesem<br />

Grund können beispielsweise Tierversuche<br />

überhaupt eine gewisse<br />

Relevanz für uns Menschen haben.<br />

Im Laufe unserer Menschheitsgeschichte<br />

gab<br />

es zahlreiche<br />

Veränderungen<br />

in unserem Erbgut<br />

– „vorteilhafte”<br />

wie „nachteilige”,<br />

was natürlich<br />

auch damit<br />

zu tun hatte, wo<br />

wir gerade lebten<br />

– insgesamt<br />

eine höchst erstaunlicheVielfalt<br />

an kleinen<br />

Unterschieden<br />

von Individuum<br />

zu Individuum.<br />

Sie trugen nach<br />

unserem „Auszug<br />

aus Afrika“<br />

(vor etwa<br />

90.000 Jahren) maßgeblich mit<br />

dazu bei, dass die einen unter den<br />

jeweils gegebenen Umweltbedingungen<br />

besser gediehen, also „gesünder“<br />

waren als andere, die eher<br />

darunter litten, „kränkelten“ und so<br />

– im wörtlichen wie übertragenen<br />

Sinn – „auf der Strecke blieben“.<br />

„Beschwörungsbild“, damit es diesen Winter doch<br />

noch schneien möge? Tatsächlich diente Buchenrinde<br />

einst als Winternahrung. In einem aufwändigen<br />

Prozess wurde daraus eine Art „Mehl“ hergestellt -<br />

ein Grund dafür, dass Fastfood heute so „in“ ist?<br />

Ich will meine Antworten ausführlicher<br />

begründen, da manche<br />

sie vermutlich nicht so ohne weiteres<br />

schlucken werden. Dazu muss<br />

ich etwas ausholen, bevor ich zum<br />

eigentlichen Thema zurückkommen<br />

werde: „Welche Ernährungsweise ist<br />

unserer Zeit angemessen?”<br />

Richtig oder falsch?<br />

Meine Ausführungen werden<br />

sich über mehrere Folgen erstrecken,<br />

die aufeinander aufbauen,<br />

so dass letztlich erst alle zusammen<br />

eine Antwort auf die gestellte<br />

Frage geben werden.<br />

Was ist „richtig“, wenn es um<br />

Ernährung geht, was ist „falsch“,<br />

besser gesagt: Was ist erstrebenswert<br />

und was nicht? Ich möchte<br />

niemanden zu irgend etwas überreden<br />

– ich möchte Sie lediglich<br />

mit Tatsachen konfrontieren. Entscheiden<br />

wird letztlich jeder einzelne<br />

selbst. Da Entscheidungen<br />

grundsätzlich kaum mit Logik zu<br />

tun haben sondern im wesentlichen<br />

mit Emotionen, hätte ich mit<br />

Stoffwechselakrobaten<br />

Eine für uns alle wichtige Konsequenz<br />

aus dieser Variabilität unserer<br />

Gene ist z.B. die, dass jeder<br />

einzelne ein sehr individueller „Verstoffwechsler“<br />

ist: gerade jene Enzyme,<br />

die für den Um- und Abbau<br />

der Nahrungsmoleküle in der<br />

Leber zuständig sind, weisen eine<br />

Vielzahl geringfügiger Unterschiede<br />

auf. Ganz grob gesprochen gehört<br />

jeder von uns einer von drei Gruppen<br />

an (Übergänge fließend): den<br />

langsamen, den raschen und den<br />

ultraschnellen Metabolisierern. So<br />

hat z.B. ein langsamer Metabolisierer<br />

auch über einen viel längeren<br />

Zeitraum einen bestimmten Pegel<br />

eines Arzneimittels im Blut, weil<br />

Neue Serie – Teil 1<br />

seine Enzyme dieses Medikament<br />

nur langsam abbauen und damit<br />

aus dem Körper entfernen, als<br />

etwa ein ultraschneller Verstoffwechsler,<br />

der dann umgekehrt<br />

auch eine höhere Dosis braucht,<br />

um eine Wirkung zu spüren. Erst<br />

allmählich finden solche Zusammenhänge<br />

bei der Verschreibung<br />

von Medikamenten Berücksichtigung.<br />

Ähnliches gilt für die Verwertung<br />

von Nahrung. Schon deshalb<br />

ist es problematisch, Ernährungsregeln<br />

aufstellen zu wollen, die für<br />

„alle“ gelten.<br />

Kinder der Tropen<br />

Trotzdem sind wir von unserer<br />

genetischen Grundausstattung her<br />

am ehesten an ein tropisches<br />

Klima angepasst, eben das unserer<br />

Urheimat Ostafrika, an ein Jäger-/<br />

Sammlerdasein, das im Wesentlichen<br />

auf pflanzlicher Ernährung<br />

gründet und am besten noch vergleichbar<br />

ist dem der einstigen<br />

Buschleute. Auf die Konsequenzen<br />

für uns heutige Menschen komme<br />

ich noch zurück – zwei unmittelbare<br />

Folgen dieses unseres Ursprungs<br />

spürt übrigens jeder sofort „in seinem<br />

Blut“: den Hunger nach<br />

Sonne, den Drang in den Süden<br />

und unsere Anfälligkeit für typische<br />

„Winter“-Erkrankungen wie Grippe.<br />

Mit anderen Worten: Unsere<br />

Gene sind wesentliche Faktoren,<br />

die Gesundheit und Altern mitbestimmen.<br />

Zu hoffen, dass unser<br />

Stoffwechsel und unser Körper sich<br />

„genetisch“ schon irgendwann einmal<br />

an heutige Ernährungsgewohnheiten<br />

und heutigen Lebensstil<br />

anpassen würden, ist ziemlich<br />

illusorisch – die Tatsachen sprechen<br />

dagegen.<br />

Was bestimmt noch unser Verhalten<br />

und damit unsere Gesundheit?<br />

Was ist uns wichtig?<br />

Fragen Sie irgend jemanden auf<br />

der Straße, was ihm am wichtigsten<br />

sei, so bekommen Sie die<br />

prompte Antwort: Gesundheit!<br />

Fragen Sie weiter, nach welchen<br />

Kriterien solche Menschen ihre<br />

Nahrungsmittel, Essen, Getränke<br />

etc. auswählen, so stehen an vorderster<br />

Stelle „niedriger Preis” und<br />

„Geschmack” – „Gesundheit” rangiert<br />

ganz hinten!<br />

Der Durchschnittsösterreicher<br />

gibt für Lebensmittel etwa 15%<br />

seines Einkommens aus (jeweils<br />

bezogen auf „Haushalte”) gegenüber<br />

den Franzosen mit (derzeit<br />

noch) 28% – sicher mit ein Grund<br />

für das so genannte „französische<br />

Paradoxon”, dass nämlich Franzosen<br />

trotz ihrer scheinbar gar nicht<br />

so „gesunden” Lebensweise mit zu<br />

jenen Bevölkerungsgruppen in Europa<br />

zählen, in denen die Zahl der<br />

Dr. Günter Nöll widmet sich<br />

seit 1979 Themen aus Technik,<br />

Biologie und Medizin und<br />

beschäftigt sich intensiv mit<br />

der Wirkung von Wildpflanzen<br />

auf unseren Körper.<br />

(gesunden) Hochbetagten am<br />

größten ist. Vor 50 Jahren gab man<br />

bei uns noch 40% seines Einkommens<br />

für Essen aus – in Schweden<br />

sind es heute gerade noch 9%.<br />

29 Minuten verbringt der<br />

Durchschnittsösterreicher täglich in<br />

der Küche (jener mit am kostspieligsten<br />

Investition in seinem Haushalt),<br />

um dort gerade vielleicht<br />

noch zwei Mahlzeiten einzunehmen,<br />

meist nur eine – vorwiegend<br />

natürlich Fertiggerichte. Ein Drittel<br />

verzichtet bereits ganz auf das<br />

Frühstück – keine Zeit!<br />

Der Durchschnittsamerikaner<br />

(Amerika spielt ja für uns nach<br />

wie vor eine Art Vorreiterrolle)<br />

verbringt zu Hause: 282 Minuten<br />

mit Fernsehen, 78 Minuten mit<br />

Telefonieren, 48 Minuten mit Suchen,<br />

14 Minuten in der Küche<br />

(weshalb dort in Neubauten keine<br />

Küchen mehr vorgesehen werden)<br />

und 4 Minuten mit Sex.<br />

Ein Selbstwertproblem<br />

Der Wert, den wir unserem<br />

Essen beimessen, und die Zeit,<br />

die wir für seine Zubereitung aufwenden,<br />

sei ein unmittelbarer<br />

Spiegel für die Wertschätzung, die<br />

wir uns selbst entgegenbringen –<br />

sagen Psychologen. Was also ist<br />

uns so viel mehr wert als wir<br />

selbst? Wonach streben wir?<br />

Wofür haben wir Zeit? Welchem<br />

„Glück“ jagen wir nach? Welche<br />

„Logik“ steckt hinter all dieser Unlogik?<br />

Mit ihr sollten wir uns als<br />

nächstes beschäftigen – handelt<br />

es sich da doch wohl um ein sehr<br />

allgemein menschliches Phänomen,<br />

über das schon vor 650 Jahren<br />

Petrarca schrieb:<br />

Und es gehen die Menschen zu<br />

bestaunen die Gipfel der<br />

Berge, die ungeheuren Fluten<br />

des Meeres und die weit dahinfließenden<br />

Ströme und den<br />

Saum des Ozeans und die<br />

Kreisbahnen der Gestirne - und<br />

haben nicht Acht ihrer selbst!<br />

Bei Fragen schreiben Sie an<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, Kennwort „Wildpflanzen“,<br />

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Wien, E-Mail: c.benavente@ihreinkauf.at


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Michael Aufhauser: Tierschutz heißt –<br />

der Stärkere schützt den Schwächeren<br />

Auf Gut Aiderbichl, gegründet<br />

von Michael Aufhauser<br />

(im Bild mit Hund Snoopy),<br />

erzählt jedes der über 400<br />

geretteten Tiere seine persönliche<br />

Geschichte. Tägliche<br />

Führungen informieren und<br />

sensibilisieren zum Thema<br />

Tierhaltung. Die Botschaft<br />

lautet, dass Tierschutz bei uns<br />

Menschen anfängt, und<br />

Humanität über den<br />

Menschen hinaus weitergeht.<br />

Manchmal klingt es für mich<br />

wie ein Märchen. Wenn<br />

sich traurige, kranke und<br />

enttäuschte Tiere, die zu uns gebracht<br />

werden, mit der Zeit wieder<br />

in gesunde und vertrauensvolle<br />

Geschöpfe verwandeln,<br />

dann ist das aber keine Zauberei,<br />

sondern Verdienst unserer Pfleger<br />

und Tierärzte.<br />

Doch selbst unsere Mitarbeiter<br />

brauchen einen Hoffnungsschimmer,<br />

wenn die Tiere allzu elend<br />

auf Gut Aiderbichl ankommen –<br />

und drücken ihre Hoffnung in<br />

dem Namen aus, den sie den Tieren<br />

geben.<br />

In der letzten Woche wurde<br />

ein Pferd auf den vielsagenden<br />

Namen „Cinderella“<br />

getauft. Ein junges Paar<br />

brachte die Stute zu uns<br />

nach Gut Aiderbichl und<br />

erzählte, sie sei aus einer<br />

Stutenmilchfarm in Niederösterreich.<br />

Ich weiß noch<br />

nicht genug darüber, wie<br />

Pferde in Stutenmilchfarmen<br />

gehalten werden,<br />

aber diese Stute musste<br />

Schlimmes erfahren haben.<br />

Die Stellung ihrer Beine<br />

und die verkümmerte Muskulatur<br />

sprachen Bände. <strong>Ihr</strong> Blick<br />

war gebrochen, teilnahmslos,<br />

maskenhaft. Wie eine Wachsfigur<br />

stand sie da und wartete ergeben.<br />

Wir wollten ihr keine Märchen<br />

erzählen, sondern ihr eine Idee<br />

davon vermitteln. Zusammen mit<br />

über 120 Artgenossen darf sie<br />

nun bald all das nachholen, was<br />

sie offensichtlich in der Vergangenheit<br />

missen musste: riesige<br />

Weiden, frische Luft und Sonne,<br />

und von allem im Überfluss. Unsere<br />

Tierpflegerin setzt sich als<br />

gute Fee für Cinderella ein und<br />

liest ihr jeden Wunsch von den<br />

Augen ab.<br />

Die Milch der Stute wird mit<br />

der Zeit versiegen, denn Stutenmilch<br />

sollte naturgemäß nur<br />

ihrem Fohlen vergönnt sein – welches<br />

Schicksal es durchs Leben<br />

führt, darüber kann ich nur Mutmaßungen<br />

anstellen. Müssen immer<br />

wieder neue Fohlen geboren<br />

werden, damit der Milchfluss gewährleistet<br />

ist? Was geschieht mit<br />

diesen Fohlen, wenn Stutenmilch<br />

Stutenpech<br />

in großen Mengen gehandelt werden<br />

soll? Stutenmilch war bisher<br />

für mich ein Begriff aus dem Bereich<br />

der Kosmetik. Dass die Herstellung<br />

solcher Produkte aber eine<br />

solche Haltung voraussetzen<br />

muss, wie Cinderella sie erlebt<br />

hat, lässt mich weiterdenken.<br />

Wenn selbst Grundnahrungsmittel<br />

wie Milch Haltungsformen hervorbringen,<br />

die qualvoll sind,<br />

dann bleibt nur eine Alternative:<br />

Lebensmittel, die von Tieren<br />

stammen, dort zu kaufen, wo Tiere<br />

fair und freundlich gehalten<br />

werden. Sonst wäre ich sogar bei<br />

herkömmlicher Milch aus lauter<br />

schlechtem Gewissen vorsichtig.<br />

Cinderella ist im Moment noch<br />

übervorsichtig. Sie darf täglich neben<br />

der Lebend-Tierkrippe ihre<br />

neuen Freunde kennen lernen,<br />

denn dort haben es sich die Pony-<br />

Babys gemütlich gemacht, die wir<br />

bei der letzten Auktion gekauft<br />

haben. Ganz zaghaft und ungeheuer<br />

behutsam erschnuppert sie<br />

sich die Zuneigung der Pferdewaisen,<br />

stupst fragend ihr Fell und<br />

merkt allmählich, dass es endlich<br />

aufwärts geht.<br />

Ich bin mir sicher, dass sie eines<br />

Tages mit den anderen Pferden<br />

auf die große Koppel darf,<br />

Anschluss findet und sich dort<br />

fühlt wie eine Prinzessin. Bis dahin<br />

behandeln wir sie alle königlich.<br />

Schon jetzt wirkt sie wie verwandelt<br />

– vielleicht hat sie doch<br />

eine kleine Ahnung davon, wie ihr<br />

persönliches Märchen weitergehen<br />

könnte.<br />

Gut Aiderbichl in Henndorf/Sbg,<br />

Tel. 0662/62 53 95, Fax: 120,<br />

E-Mail: info@gut-aiderbichl.com,<br />

www.gut-aiderbichl.com<br />

Leser-<br />

Fragen<br />

Katzenfelle<br />

A. E. aus St. Martin schreibt:<br />

In einem Tankstellenshop ist<br />

mir ein ganzes Regal mit „Fellkatzen“<br />

aufgefallen. Vom Schlüsselanhänger<br />

bis zum Kätzchen im<br />

Korb. Eine Freundin behauptet,<br />

diese Souvenirs sind aus echtem<br />

Katzenfell hergestellt. Kann das<br />

stimmen? Auf den Felltieren gab<br />

es keinen Hinweis auf die Art des<br />

Felles.<br />

Michael Aufhauser antwortet:<br />

Jährlich werden in asiatischen<br />

Ländern 2 Millionen Katzen qualvoll<br />

stranguliert, nur um den EU-<br />

Markt mit Katzenfellen abzudecken.<br />

In Österreich gibt es für<br />

diese Felle keine Kennzeichnungspflicht.<br />

Vorsicht bei Bezeichnungen<br />

wie: Echt Pelz, Lipi,<br />

Genotte oder orthopädisches Leder<br />

– dabei handelt es sich um<br />

Katzenfelle. Hundefelle werden<br />

oft als Gaewolf, Lupo oder Corsac<br />

Fox bezeichnet. Vorsicht bei Pelzdekoration<br />

auf Anorakkapuzen!<br />

Nasenringe<br />

Kati St. aus Mödling schreibt:<br />

Mir tun die Stiere leid, die Nasenringe<br />

tragen. Warum tut man<br />

das den Tieren an? Ist ein Nasenring<br />

für Tiere Vorschrift?<br />

Michael Aufhauser antwortet:<br />

Eine Vorschrift gibt es nicht.<br />

Einige unserer Stiere auf Gut Aiderbichl<br />

sind mit Nasenringen zu<br />

uns gekommen, das Tragen des<br />

Ringes ist schmerzlos, ähnlich<br />

dem Piercing beim Menschen,<br />

versichert uns unser Tierarzt.<br />

Freilandeier<br />

K. H. G. aus Wien schreibt:<br />

Beim Kauf von Eiern achte ich<br />

darauf, dass es sich um Eier aus<br />

Freilandhaltung handelt. Der<br />

Stempel AT0 bzw. AT1 garantiert,<br />

dass die Eier aus guter Haltung<br />

sind. Gibt es eine Kennzeichnungspflicht<br />

auch für Nudeln<br />

oder Backwaren?<br />

Michael Aufhauser antwortet:<br />

Die Lebensmittelindustrie<br />

muss nicht Auskunft darüber geben,<br />

was für Eier sie verarbeitet.<br />

In der Regel sind es Eier aus der<br />

qualvollen Käfighennenhaltung.<br />

Die Tatsache, dass Freilandeier<br />

von österreichischen Konsumenten<br />

bevorzugt werden, wird von<br />

den Großbetrieben registriert<br />

und beobachtet. Wäre schön,<br />

wenn es schon bald Backwaren<br />

und Nudeln mit einer entsprechenden<br />

Kennzeichnung gäbe.<br />

Auch auf freiwilliger Basis…<br />

<strong>Ihr</strong>e Tier-Fragen an Michael<br />

Aufhauser richten Sie bitte an:<br />

Gut Aiderbichl, Tel. 0662/<br />

62 53 95, Fax: -120, E-Mail:<br />

info@gut-aiderbichl.com<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 26<br />

Österreichs Hundeflüsterer hilft<br />

Balsam für die<br />

Hundeseele<br />

von REINHARD MUT<br />

Prosit Neujahr 2005! Auf<br />

geht`s in ein neues Hundejahr<br />

voller Überraschungen, Einsichten<br />

und Neuigkeiten.<br />

Wer sich wie ich mit dem<br />

Herzen der Tier-Verhaltensarbeit<br />

widmet, wird kaum Steine auf<br />

seinem Berufsweg finden. Doch<br />

gibt es leider sehr viele „Wunderheiler“<br />

ohne offizielle Arbeitsgenehmigung,<br />

die den gutgläubigen,<br />

hilfesuchenden Tierhaltern<br />

hauptsächlich das Geld aus der<br />

Tasche ziehen.<br />

Sicherheitstipps zur<br />

alternativen Tiermedizin<br />

1) Grundsätzlich sind nur<br />

TierärztInnen befugt, diagnostische<br />

und therapeutische Tätigkeiten<br />

am Tier auszuüben<br />

2) EnergetikerInnen, die sich um<br />

das Wohl des Tieres kümmern,<br />

müssen einen Gewerbeschein<br />

haben, der genau ihren Tätigkeitsbereich<br />

erfasst<br />

3) Vorsicht vor dubiosen Tier-<br />

Heilangeboten im Internet!<br />

4) Bei Zeitungsinseraten etc. erst<br />

anrufen und unbedingt nach der<br />

amtlichen Zulassung fragen<br />

5) Neu ist das so genannte<br />

„mobiltherapeuticteam“, welches<br />

von Tür zu Tür geht und<br />

„großartige“ Naturmittel für<br />

sämtliche Tierprobleme anbietet<br />

(keine Gratisprobe bestellen!)<br />

6) Nichts unterschreiben und<br />

keinesfalls etwas gegen Vorauskasse<br />

bestellen!<br />

7) Selbsternannte „Hundeexperten“<br />

geben manchmal Ratschläge,<br />

die mitunter den bereits verhaltensgestörten<br />

Hund noch<br />

ängstlicher machen. Der Name<br />

„Hundeflüsterer“ ist übrigens eine<br />

eingetragene und geschützte<br />

Marke – und meine Berufung!<br />

8) Lass dein Herz entscheiden,<br />

höre auf deine „innere Stimme“,<br />

handle intuitiv und lass dich von<br />

der Info-Flut nicht mitnehmen –<br />

schwimm gegen<br />

den Strom!<br />

Terminvereinbarung<br />

bei<br />

sämtlichen<br />

Hundeproblemem:<br />

01/3190707,<br />

0650/3190707,<br />

www.hundefluesterer.at<br />

Illustration: Michael Hendrich


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 27 KRITISCHE SEITE<br />

Manfred Grössler, Koordinator von „Pro Leben“, informiert:<br />

Neues, manipuliertes Leben?<br />

Biologisch oder genmanipuliert? Per 1. Jänner gelten<br />

im Bereich der GMOs (genmanipulierte Organismen)<br />

neue Kennzeichnungspflichten und Haftungsregelungen.<br />

Doch schützen diese Maßnahmen?<br />

Es ist unglaublich aber wahr:<br />

Weltweit häufen sich irreparable<br />

Schäden, welche durch<br />

den Einsatz der Gentechnik entstanden.<br />

Und EU-Europa drückt<br />

ein Gesetz durch, das die Anwendung<br />

einer erfahrungsgemäß gefährlichen<br />

Technik erlaubt (!) und<br />

„regelt“. Die offizielle Begründung:<br />

Es gäbe keine Hinweise auf<br />

Schädlichkeit. Die Realität mit der<br />

Gentechnik sieht anders aus!<br />

Phytologe und<br />

Ernährungsberater<br />

Manfred Grössler<br />

ist Koordinator<br />

von „Pro Leben“<br />

und „Forum<br />

Lebenswerte<br />

Zukunft“<br />

Wirtschaftsrückgang<br />

Argentinien muss erstmals seit<br />

Einsatz der Gentechnik Nahrungsmittel<br />

für den Eigenbedarf importieren.<br />

Vor dem Einsatz der Gentechnik<br />

wuchs genug für alle<br />

Menschen im Land, es wurde sogar<br />

ein Vielfaches exportiert! Jetzt<br />

wachsen viel weniger einheimische<br />

Pflanzen: Diese wurden von<br />

den Kunstsorten verdrängt. Die<br />

Vielfalt und damit die Bodenversorgung<br />

ist massiv beeinträchtigt.<br />

Gesundheitsprobleme<br />

In USA explodieren die Kosten<br />

für ernährungsabhängige Erkrankungen<br />

wie z.B. Übergewicht, Unverträglichkeiten<br />

und Herzkreislaufschäden.<br />

Grund: Auf Grund<br />

der Wechselwirkungen mit vielen<br />

anderen Zusatzstoffen greifen die<br />

gängigen Therapiekonzepte nicht<br />

oder viel schlechter.<br />

Rechtsstreitigkeiten<br />

In Kanada werden Biobauern<br />

von Pharma-Multis verklagt, weil<br />

auf ihren Äckern genmanipuliertes<br />

Saatgut, welches durch Windverfrachtung<br />

bei ihnen landete,<br />

aufging. Viele Biobauern verloren<br />

die Berechtigung für ökologischen<br />

Landbau und hatten, neben<br />

hohen Prozesskosten, massive<br />

Preiseinbußen wegen der<br />

Qualitätsminderung.<br />

Armutsproblematik<br />

In Indien begingen 25.000<br />

Bauern Selbstmord, weil sie aufgenommene<br />

Kredite nicht<br />

zurückzahlen konnten. Die Firma<br />

Monsanto versprach eine perfek-<br />

te Schädlingsbekämpfung und<br />

dadurch höhere Ernten. Auch das<br />

viel teurere Saatgut wurde bei<br />

diesem Multi gekauft. Allein,<br />

nichts davon traf ein! In Kenia,<br />

Brasilien und China gab es laut<br />

Lim Li Ching, einer großartigen<br />

Forscherin, ähnliche Resultate.<br />

Tierquälerei<br />

Dem ersten deutschen Gen-<br />

Bauern, Gottfried Glöckner, verendeten<br />

mehrere Tiere seiner<br />

Herde. Euterdurchbrüche, Missbildungen<br />

und Tod waren Folge von<br />

monatelangem Gentechfutter.<br />

Alle Erfahrungen zeigten: Bauern<br />

verlieren ihre Existenz, Konsumenten<br />

beklagen den Mangel an<br />

gesunden Lebensmitteln, Preise für<br />

heimische Produkte steigen. Und<br />

was tut Österreich und die EU? Sie<br />

verweisen stolz auf die „strengen<br />

Rahmenbedingungen“ wie etwa<br />

Kennzeichnung und Haftung.<br />

Kennzeichnungspflicht:<br />

Eine Farce!<br />

Eier, Fleisch, Butter und Milchprodukte<br />

brauchen gar nicht gekennzeichnet<br />

werden. Bei Produkten,<br />

die GMOs enthalten, muss<br />

ab einer bestimmten GMO-Menge<br />

ein Hinweis auf der Packung sein.<br />

Machen Sie es sich leicht: Kaufen<br />

Sie nur Bioprodukte, die müssen<br />

per Gesetz GMO-frei sein! Der etwas<br />

höhere Preis rechnet sich<br />

durch mehr Gesundheit, Sicherheit<br />

und Wohlbefinden.<br />

Konsumenten aufgepasst!<br />

Bei jedem erhältlichen Produkt<br />

haftet der Erzeuger für Schäden,<br />

Achten Sie auf GMOs in <strong>Ihr</strong>en<br />

Lebensmitteln – oder kaufen Sie<br />

lieber gleich Bio!<br />

Fotos: Peter Steffen<br />

Achten Sie auf Bio:<br />

Eine Investition, die<br />

durch nichts zu<br />

ersetzen ist!<br />

die daraus entstehen. Einzig die<br />

Erzeugung gentechnisch veränderter<br />

Organismen und derartiges<br />

Saatgut wurde aus dieser Regelung<br />

ausgenommen, hier haftet<br />

nicht der Erzeuger sondern der Inverkehrbringer<br />

(Landwirt). Interessant<br />

dabei ist, dass nach wie<br />

vor keine Versicherungsgesellschaften<br />

das „Risiko Gentechnik“<br />

versichern. Das müsste alle interessierten<br />

Anwender nachdenklich<br />

stimmen und motivieren, davon<br />

Abstand zu nehmen.<br />

Geschädigte Verbraucher haben<br />

es doppelt schwer: Genmanipulation<br />

ist schwer nachzuweisen,<br />

vor allem wenn die Rezeptur<br />

nicht bekannt ist. Und den Nachweis<br />

zu erbringen ist immens teuer!<br />

Zu guter Letzt werden strittige<br />

Fragen durch Gutachter beeinflusst.<br />

Und diese gibt es im Bereich<br />

Gentechnik kaum.<br />

Ein neues Jahr und neues, <strong>gesundes</strong><br />

Leben? Ja, aber nur mit <strong>leben</strong>digen,<br />

gesunden und biologischen<br />

Lebensmitteln. Eine Investition,<br />

die durch nichts zu ersetzen ist!<br />

Manfred Grössler, Tel. 0316/<br />

32 39 32, manfredgroessler@<br />

tele2.at, www.pro<strong>leben</strong>.at<br />

Filmvorführung & Vortrag<br />

●14.1., 19 Uhr: Grambach, Gemeindeamt<br />

(Tel. 316/32 39 32)<br />

●21.1., 19 Uhr: Altpölla, Gasthof<br />

Speneder<br />

●27.1., 19 Uhr Leibnitz, Kulturzentrum<br />

(Tel. 0650/680 90 30)<br />

●28.1., 19.30 Uhr, Frannach<br />

(Tel. 0676/31 09 284)<br />

Buch und Video<br />

●Bestellen Sie das Buch „Das<br />

Gentechnik Desaster. Irrweg und<br />

Ausweg“ und den Dokumentarfilm<br />

„Leben außer Kontrolle“<br />

(Video/DVD) um je € 24,90 (plus<br />

Versand) unter Tel. 0316/32 39 32,<br />

imagine.publicrelations@aon.at<br />

Leser-<br />

Forum<br />

Lagerung von Eiern<br />

In „meinem“ Zielpunkt in der<br />

Quellenstraße wurde in letzter Zeit<br />

neu eingeräumt mit dem Ergebnis,<br />

dass die Eier jetzt fern vom<br />

Kühlregal lagern. Ist das zulässig?<br />

Denn auf der Verpackung ist zu lesen:<br />

Verbraucherinformation: Im<br />

Kühlschrank lagern. Besten Dank<br />

für <strong>Ihr</strong>e Antwort!<br />

Dr. Michael Schrott, Wien 10<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF fragte bei der<br />

„umweltberatung“ nach:<br />

Supermärkte sind nicht rechtlich<br />

verpflichtet, Eier im Kühlregal<br />

zu lagern. Die Lagerung im<br />

Kühlschrank ist jedoch von Vorteil,<br />

weil so die Vermehrung von<br />

eventuell enthaltenen Salmonellen<br />

nicht so stark fortschreitet.<br />

Bei gekühlten wie bei ungekühlten<br />

Eiern gilt: Achten Sie auf das<br />

Mindeshaltbarkeitsdatum und<br />

bevorzugen Sie vor allem frische<br />

Produkte.<br />

Mag. Michaela Knieli,<br />

„die umweltberatung“<br />

marktcheck ohne Internet<br />

Wie kann man die Informationen<br />

der Produktdatenbank<br />

www.marktcheck.at erhalten,<br />

wenn man keinen Computer hat,<br />

Fax und E-Mail nicht empfangen<br />

kann, sondern „nur“ ein alter<br />

Mensch mit Telefon ist? Gibt es<br />

einen Katalog oder ein Buch?<br />

A. Krener, Wien<br />

Wenn Sie keine Möglichkeit haben,<br />

die laufend aktualisierten Informationen<br />

im Internet abzurufen,<br />

können Sie bei Greenpeace<br />

unter Tel. 01/54 54 580 einen Ausdruck<br />

der Datenbank bestellen!<br />

Bauern ohne Anbauflächen<br />

Es wird den Österreichern immer<br />

vorgegaukelt, dass die Landwirtschaft<br />

Überschüsse produziert,<br />

das heißt mehr produziert,<br />

als die Österreicher essen und<br />

trinken können. Es zeigt sich jedoch,<br />

dass die Viehwirtschaft nur<br />

durch importierte Futtermittel, die<br />

gentechnisch verändert sind, <strong>leben</strong><br />

kann. Ein Bauer ist nur ein<br />

Bauer, wenn er seine Tiere von<br />

seinen Anbauflächen ernähren<br />

kann. Ein „Tierproduzent“ ohne<br />

Anbauflächen ist eher ein Industriebetrieb,<br />

der die Abfälle der<br />

Tiere auch nicht biologisch entsorgen<br />

kann, weil er keine<br />

Flächen hat, wo er den biologischen<br />

Dünger aufbringen kann.<br />

M. M., Wien<br />

Fragen und Meinungen zu<br />

dieser Seite richten Sie bitte an:<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF, Kennwort „Kritische<br />

Seite“, Halirschgasse 16,<br />

1170 Wien, Fax: 01/488 88-281,<br />

kritische.seite@ihr-einkauf.at


✂<br />

MOTOR<br />

Test: Peugeot 407 3,0 V6 Tiptronic Active Pro<br />

Großkatze statt Schäferhund<br />

Testen Sie den Peugeot 407<br />

Als EINKAUF-Leser(-in) haben Sie die Chance, einen (vollgetankten)<br />

Peugeot 407 ein Wochenende lang selbst zu testen.<br />

Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie den Kupon<br />

bis 31. 1. 2005 an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien, Halirschg. 16, faxen Sie ihn<br />

an 01/488 88-285 od. melden Sie sich unter www.ihr-einkauf.at an.<br />

Name:<br />

So stolz wie heute hat Peugeot uns seine Löwen schon lange nicht präsentiert.<br />

Der jahrzehntelange Kampf mit den Mitbewerbern auf der anderen Seite des<br />

Rheins schien schon hoffnungslos verloren, doch jetzt dürfte sich das Blatt<br />

gewendet haben, denn Frankreichs Autobauer sind zur Zeit stark wie nie.<br />

Schöner als jedes Spielzeugauto und doch steckt der Peugeot 407 voller Ernsthaftigkeit. Der Peugeot<br />

407 hat das Zeug zum Bestseller und Qualitäten, die ihm kaum jemand zugetraut hätte - ich auch nicht.<br />

Peugeot ist Diesel-Weltmarktführer,<br />

hat den Partikelfilter<br />

eingeführt, steht für komfor-<br />

Peugeot baut auch hervorragende<br />

Benziner. Da dem Alfa Romeo-V6<br />

das Ende droht, thront<br />

table und leise Automobile und das Peugeot-Triebwerk – wir fin-<br />

die Erde ist eine Scheibe. Eine der den es auch bei Renault und<br />

getroffenen Aussagen ist falsch. Citroën – neben dem NISSAN-<br />

Gottlob hat Galileo Galilei den Rat Motor fast alleine auf dem Thron<br />

seines Vaters, Kaufmann zu wer- des 60°-V6-Triebwerks; was für<br />

den, negiert, deshalb ist unseres ein Unterschied gegenüber einem<br />

Rätsels Lösung leicht.<br />

„abgeschnittenen“ V8 mit 90°.<br />

Adresse:<br />

Tel.: Beruf:<br />

✂<br />

Eigene Automarke, Bj.:<br />

Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben<br />

Kerngesund läuft das Ding!<br />

Keine Drehzahl ist im fremd, die<br />

Drehwilligkeit enorm und der Antritt<br />

oben wie unten ausgezeichnet.<br />

Dass der Triebling auch noch<br />

handfeste Vorzüge gegenüber<br />

den anderen Edel-Bauweisen wie<br />

Reihensechszylinder hat, nämlich<br />

bei Einbau und Schwerpunktlage,<br />

macht die Sache noch reizvoller.<br />

Wenn Sie sich denken, wieso<br />

ich die Geschichte eines der interessantesten<br />

Automobile unserer<br />

Tage – der Peugeot 407 wurde<br />

gerade zum „Fleetcar Of The Year“<br />

(Flottenauto des Jahres) gewählt<br />

– just mit jenem Motor beginne,<br />

den sich eh keiner kauft, dann<br />

will ich noch eins draufsetzen:<br />

Nämlich ein Plädoyer für die<br />

Sechsgang-Automatik, die ausschließlich<br />

in Kombination mit<br />

dem V6 angeboten wird: Unglaublich,<br />

wie akkurat und zugleich<br />

ruckfrei die Automatik arbeitet.<br />

Die Tiptronic-Stellung wird<br />

nur selten benützt werden, maximal<br />

bei Überholmanövern.<br />

Also, lassen Sie die Diesel links<br />

liegen, wählen Sie den 6-Zylinder-<br />

Benziner. Nach Ausstattung bereinigt<br />

ist er einfach ein Spitzenangebot,<br />

allerdings beichte ich’s<br />

gleich, den gibt es nur in den beiden<br />

Luxus-Varianten „Premium“<br />

oder – gleicher Preis – dem sportlicheren<br />

„Active Pro“. Gut so, die<br />

Ausstattungspakete sind ihr Geld<br />

wert, wobei ich zum „Active Pro“<br />

tendiere, allein wegen dem dann<br />

serienmäßigen Xenon-Licht.<br />

Noch was hat die Top-Version,<br />

aber eben nur in Verbindung mit<br />

dem V6-Motor: elektronisch gesteuerte<br />

Dämpfer. Kaum fährt<br />

man etwas flotter, spannt der Wagen<br />

seine Muskeln und verwan-<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 28<br />

Datenblatt:<br />

Peugeot 407 3,0 V6<br />

Tiptronic Active Pro<br />

Preis: € 34.900,–<br />

(Basismodell ab € 22.900,–)<br />

Antrieb: Frontantrieb, 6-Gang-<br />

Automatik-Getriebe<br />

Motor: 60°-V6--Zylinder-Benzinmotor,<br />

2.946 cm3 , 211 PS,<br />

290 Nm/3.750 U/min<br />

Karosserie: 4-türige Limousine,<br />

5 Sitzplätze, Länge/Breite/Höhe<br />

in mm:<br />

4.676/1.811/1.455, Radstand<br />

2.725 mm, Leergewicht 1.585<br />

kg, Gesamtgewicht 2.140 kg,<br />

Anhängelast gebremst/ungebremst<br />

1.600 (Führerscheinlimit<br />

beachten)/750 kg,<br />

Kofferraumvolumen 432l<br />

Fahrwerk: vorne Doppelquerlenker<br />

mit entkoppeltem<br />

Achsschenkel, hinten Mehrlenkerachse<br />

mit liegenden<br />

Dämpfern, ABS, ESP, elektronisch<br />

gesteuerte Dämpfer,<br />

Reifen: 215/55 R17, Wendekreisdurchm.<br />

11,75 m<br />

Fahrleistungen: Vmax: 235<br />

km/h, 0-100 km/h in 8,4 s<br />

Verbrauch: lt. MVEG-<br />

Stadt/Überland 14,5/7,0l, im<br />

Test 10,5l/100km, Tank 66 l<br />

Kurzcharakteristik:<br />

Deutschland, liegt das links<br />

oder rechts vom Rhein?<br />

Plus & Minus<br />

+ traumhafter V6 mit ausgezeichneter<br />

Automatik<br />

+ Preis-Leistungs-Verhältnis<br />

+ viel Komfort bei gleichzeitig<br />

solidem Fahrverhalten<br />

+ gute Geräusch-Dämmung<br />

+ ESP, Xenon serienmäßig<br />

+ günstige Ausstattungspakete<br />

aber ...<br />

– teure Einzel-Extras<br />

– (noch) kleine Finish-Mängel<br />

delt sich im Nu aus einer Sänfte in<br />

eine Sportlimousine; bei 211 PS<br />

ist das keine Fleißaufgabe.<br />

Es gibt gleich noch eine gute<br />

Nachricht: Der Verbrauch hält sich<br />

in Grenzen. Wer nicht im Stadtverkehr<br />

verrückt spielt, darf mit<br />

Überland 9 bis innerstädtisch 12<br />

Liter rechnen; ab 13 dürfen Sie<br />

getrost <strong>Ihr</strong>e sittliche Reife in Frage<br />

stellen. Aber dafür können Sie<br />

nichts, das liegt an der tollen<br />

Dämmung des Fahrzeugs und am<br />

turbinenartigen Schnurren.<br />

Die Prüfung in Sachen Komfort<br />

war selten so einfach: Passagiere<br />

sind hier meist objektiver. Und<br />

wenn sich dann die Frage nach<br />

der Marke häuft und bei der Beantwortung<br />

ein „Aha, darum ist er<br />

so sanft“ folgt, ist alles klar: Das<br />

Vorurteil stimmt: Der Peugeot federt<br />

sehr gut.<br />

Vielleicht wird sogar ein wenig<br />

übertrieben, Peugeot möchte offenbar<br />

die deutschen Mitbewerber<br />

ausstechen, selbst wenn diese<br />

über Hinterradantrieb verfügen.<br />

Das geht natürlich nicht wirklich,<br />

weshalb man bei Peugeot<br />

Fortsetzung auf Seite 29 ☞


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 29 MOTOR<br />

<strong>Ihr</strong> EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 12. Jänner 2005<br />

Günstig Tanken in Wien<br />

Normal<br />

€ 0,816 14, Linzer Straße 453<br />

€ 0,832 21, Pragerstr. 145<br />

€ 0,835 15, Felberstr./Westbhf.<br />

Eurosuper<br />

€ 0,818 16, Neumayrg. 17-19<br />

€ 0,826 14, Linzer Straße 453<br />

€ 0,837 15, Felberstr./Westbhf.<br />

Super Plus<br />

€ 0,878 15, Felberstr./Westbhf.<br />

€ 0,879 7, Zieglerg. 53<br />

€ 0,912 14, Linzer Straße 453<br />

Diesel<br />

€ 0,798 16, Maroltingerg. 66<br />

€ 0,799 5, Am Hundsturm 2-4<br />

€ 0,799 5, Johannag. 28<br />

Günstig Tanken in NÖ<br />

Normal<br />

€ 0,806 Purkersdorf Linzerstraße 25<br />

€ 0,822 Langenzersdf. Wiener Str. 174a<br />

€ 0,823 Zwentendorf Tullner Str.245<br />

Eurosuper<br />

€ 0,826 Purkersdorf Linzerstraße 25<br />

€ 0,832 Langenzersdf. Wiener Str. 174a<br />

€ 0,833 Zwentendorf Tullner Str.245<br />

Super Plus<br />

€ 0,916 Purkersdorf Linzerstraße 25<br />

€ 0,918 Langenzersdf. Wiener Str. 174a<br />

€ 0,949 Petronell Hauptstr. 316<br />

☞<br />

Fortsetzung von Seite 28<br />

Diesel<br />

€ 0,802 Langenzersdf. Wiener Str. 174a<br />

€ 0,816 Amstetten Jet<br />

€ 0,818 Breitenfurt Hauptstr. 74<br />

Günstig Tanken in Burgenland<br />

Normal<br />

€ 0,869 Pinkafeld Wiener Str. 72<br />

€ 0,874 Rust Oggauer Str. 25<br />

€ 0,875 Oberwart Stein.angerstr. 189<br />

Eurosuper<br />

€ 0,885 Pinkafeld Wiener Str. 72<br />

€ 0,889 Rust Oggauer Str. 25<br />

€ 0,889 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

Super Plus<br />

€ 0,969 Eisenstadt Matt.burger Str. 48<br />

€ 0,975 Oberwart Stein.angerstr. 189<br />

€ 0,975 Müllendorf Wiener Straße 43<br />

Diesel<br />

€ 0,819 Weppersdorf Hauptstr. 98<br />

€ 0,819 Pinkafeld Wiener Str. 72<br />

€ 0,820 Markt Neuhodis Nr. 215<br />

Günstig Tanken in der Stmk.<br />

Normal<br />

€ 0,816 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />

€ 0,819 Kapfenberg divers<br />

€ 0,821 Mitterdorf Grazerstr. 79<br />

Eurosuper<br />

€ 0,826 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />

€ 0,829 Kapfenberg divers<br />

€ 0,829 Mitterdorf Grazerstr. 79<br />

Super Plus<br />

€ 0,964 Kapfenberg Wienerstraße 132<br />

€ 0,966 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />

€ 0,969 Leutschach Schloßberg 202<br />

Diesel<br />

€ 0,766 Bruck/Mur Jet+Disk. Marcher<br />

€ 0,769 Kapfenberg divers<br />

€ 0,771 Mitterdorf Grazerstr. 79<br />

Günstig Tanken in OÖ<br />

Normal<br />

€ 0,854 Neuzeug Steyrtalstr. 30<br />

€ 0,859 Sierning Steyrerstr. 29<br />

€ 0,859 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />

Eurosuper<br />

€ 0,864 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />

€ 0,869 Sierning Steyrerstr. 29<br />

€ 0,870 Gaspoltshofen Obeltsham<br />

Super Plus<br />

€ 0,955 Mattighofen Bahnhofstraße 1a<br />

€ 0,959 Marchtrenk Jebenstein 3<br />

€ 0,979 Neuzeug Steyrtalstr. 30<br />

Diesel<br />

€ 0,879 Sierning Steyrerstr. 29<br />

€ 0,784 Neuzeug Steyrtalstr. 30<br />

€ 0,789 Obergrünburg Steyrertalstraße 18<br />

Günstig Tanken in Kärnten<br />

Normal<br />

€ 0,870 Keutschach Plescherken 62<br />

€ 0,872 Villach Rennsteinerstr. 34<br />

€ 0,875 Klagenfurt div. Jet<br />

Eurosuper<br />

€ 0,870 Villach ARBÖ-Tankstelle<br />

€ 0,879 Keutschach Plescherken 62<br />

€ 0,885 Klagenfurt div. Jet<br />

Super Plus<br />

€ 0,979 Villach Karawankenw. 18<br />

€ 1,007 Klagenfurt Rosenthalerstr. 103<br />

€ 1,007 Ebenthal Miegererstr.10<br />

Diesel<br />

€ 0,748 Klagenfurt J. Sablatnig-Str.245<br />

€ 0,790 Villach ARBÖ-Tankstelle<br />

€ 0,819 Keutschach Plescherken 62<br />

Günstig Tanken in Salzburg<br />

Normal<br />

€ 0,819 Hallein Europastr. 8<br />

€ 0,846 Salzburg Innsbr. Bstr. 65<br />

€ 0,846 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />

Eurosuper<br />

€ 0,849 Hallein Europastr. 8<br />

€ 0,866 Salzburg Innsbr. Bstr. 65<br />

€ 0,866 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />

Super Plus<br />

€ 1,006 Hallwang Wiener Bdsstr.15<br />

€ 1,009 Straßwalchen Bundesstraße 1<br />

€ 1,009 Zell/See Loferer Bstr.11<br />

Diesel<br />

€ 0,829 Salzburg Gniglerstr. 52<br />

€ 0,837 Stuhlfelden Mittersiller B. 198<br />

€ 0,837 Maishofen Lahntal 4<br />

In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - günstige Tankstellen. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433, im<br />

Internet unter www.arboe.at und www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Zapfsäulen finden, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit.<br />

entsprechend in die Technik-Trickkiste<br />

gegriffen hat. Das klappt<br />

auch meist, nur beim Überfahren<br />

von Bodenschwellen ist Vorsicht<br />

angesagt.<br />

Die Platzverhältnisse entsprechen<br />

dem in dieser Klasse üblichen<br />

hohen Niveau, im Innenraum<br />

gehört der Peugeot zu den<br />

Klassenbesten. Der Wohlfühlfaktor<br />

ist auch bei langer Fahrt noch<br />

sehr, sehr groß, auch für breiter<br />

gebaute Personen.<br />

Es darf auch reichlich Gepäck<br />

mitgenommen werden, hier wird<br />

aber nicht mehr als guter Durchschnitt<br />

geboten.<br />

Wer beim Platzangebot noch<br />

höhere Ansprüche hat, der greift<br />

einfach zum noch neueren Brüderchen<br />

SW; der ist der perfekte<br />

Familienfreund, fast schon wie<br />

ein Van, auf alle Fälle mehr als ein<br />

herkömmlicher Kombi.<br />

Wir erfreuen uns jetzt lieber an<br />

der komfortablen Limousine und<br />

da gibt es ja – wie schon beschrieben<br />

– tatsächlich einige bewundernswerte<br />

Punkte.<br />

Andererseits haben wir schon<br />

eingangs auf einen ganz großen<br />

Denker zurückgegriffen, und da<br />

ist dann der kluge Kopf aus Weimar<br />

auch schnell zur Stelle: Nicht<br />

weit von seinem meistgebrauchten<br />

Zitat finden wir jenes mit Licht<br />

und Schatten. Und da stellt sich<br />

natürlich die Frage, ob nicht auch<br />

er vollkommen recht hat.<br />

Und da schließt sich der Kreis,<br />

denn gute Kaufleute dürfte es bei<br />

Peugeot auch geben: Ein paar<br />

Mal übertreiben sie. Die vorhandene<br />

Plastikmaske ist einfach unwürdig,<br />

die vielleicht hübscheste<br />

Kühlermaske seit der Erfindung<br />

des Maserati-Dreizacks zu verunzieren.<br />

Zumindest beim V6 sollte<br />

hier ein Wabengitter aus Metall<br />

oder ähnliches Material zum Einsatz<br />

kommen.<br />

Noch zwei Details wirken nicht<br />

annähernd so hochwertig wie der<br />

Rest des Autos. Die Aufpreispoli-<br />

tik ist kurios: Der Grundpreis des<br />

Peugeot besticht stets durch ein<br />

gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.<br />

Die Aufpreise für bessere Ausstattungspakete<br />

oder Motorisierungen<br />

sind günstig. Wer noch zusätzliche<br />

Extras wünscht, muss<br />

aber recht tief in die Tasche greifen.<br />

Doch das wird den Erfolg des<br />

Peugeot 407 kaum bremsen –<br />

auch wenn die meisten von Ihnen<br />

– trotz meiner Beschwörungen –<br />

zu den Common-Rail-Dieselmotoren<br />

mit Partikelfilter greifen<br />

werden. Die sind schon OK, aber<br />

vielleicht probieren Sie doch den<br />

V6, wenigstens einmal, für eine<br />

kurze Runde; abgemacht?<br />

Wenn Sie noch schwanken,<br />

denken Sie an Galileo Galilei –<br />

den würde heute wohl keiner<br />

kennen, wäre er ein braver Kaufmann<br />

geworden.<br />

Text & Fotos: Alfred C. Terschak<br />

ARBÖ 1-2-3<br />

Autotests<br />

2004<br />

Ältere EINKAUF-Autotests ab<br />

Heft 1/1999 (!) können Sie<br />

gratis im Internet herunterladen:<br />

Als PDF-File stehen die<br />

EINKAUF-Gesamtausgaben zur<br />

Verfügung – kostenlos und<br />

unter www.ihr-einkauf.at<br />

Damit die Suche für Sie<br />

einfacher wird, hier eine Liste<br />

aller EINKAUF-Autotests seit<br />

einem Jahr:<br />

24-2004: Audi A3 Sportback<br />

23-2004: Citroën C5<br />

22-2004: Mazda RX-8<br />

21-2004: Audi A6 3,2 FSI V6<br />

20-2004: Skoda Octavia<br />

19-2004: Renault Modus<br />

18-2004: NISSAN Primera<br />

17-2004: Citroën Pluriel<br />

16-2004: Chrysler PT Cabrio<br />

15-2004: NISSAN 350 Z<br />

14-2004: smart forfour 1,5<br />

13-2004: Mazda 3 Sedan<br />

12-2004: Opel Astra 1.7 CTI<br />

11-2004: Peugeot 307 CC<br />

10-2004: VW Golf 2,0 TDI<br />

09-2004: Peugeot 206 RC<br />

08-2004: Renault Mégane CC<br />

07-2004: Toyota Avensis 2,0 D<br />

06-2004: Lancia Y 1.2<br />

05-2004: Opel Meriva 1.8<br />

04-2004: Renault Grand<br />

Espace 3.0 dCi<br />

03-2004: Citroën C2 1.4 HDi<br />

02-2004: Audi A3 2,0 FSI


MOTOR<br />

3 interessante Neuigkeiten von SsangYong:<br />

Fiskal-LKWs & Edel-PickUp<br />

Ab sofort bietet SsangYong den 3-türigen Korando<br />

sowie den 5-türigen Rexton auch als Fiskal-LKW<br />

an. Und für den Musso Sport gibt es eine „Top<br />

Box“, die dem Fahrzeug in optischer Hinsicht ein<br />

noch sportlicheres Aussehen verleiht.<br />

Den SSangYong Korando gibt es ab € 17.625,- excl. Mwst.<br />

Rexton, der Protagonist auf<br />

der Premium-SUV-Bühne,<br />

hat ein robustes Äußeres<br />

und verfügt über einen leistungsstarken<br />

2,7 Liter Common-Rail-<br />

Dieselmotor (165 PS) der modernsten<br />

Technologie. Mit dem<br />

sportlichen Anspruch und seiner<br />

stattlichen Eleganz im Auftritt erreicht<br />

der Rexton jene Offroad-<br />

Liebhaber, die neben dem Fahrvergnügen<br />

auch komfortable Sicherheit<br />

schätzen. Der zuschaltbare<br />

Vierradantrieb mit elektronischer<br />

Untersetzung trägt zur maximalen<br />

Sicherheit bei. In der Fiskal-LKW-Variante<br />

verfügt der Rex-<br />

Anstellen vor der Mautstation? Zahlen Sie die Maut mit dem Handy!<br />

Freie Fahrt für Handy-Zahler<br />

Stehen bleiben bei der Mautstation?<br />

Schneller geht‘s mit Handymaut<br />

von Mobilkom. Sie kaufen<br />

<strong>Ihr</strong> Videomaut-Ticket vorab<br />

per Handy, fahren einfach zum Videomautschranken,<br />

Kameras erfassen<br />

<strong>Ihr</strong> Kennzeichen und<br />

schon öffnen sich die Schranken<br />

für Sie. Ab sofort ist das kein<br />

Wunschtraum mehr. Auf der A9,<br />

A10 und A13 befinden sich Sondermautstellen,<br />

die von der Asfinag<br />

mit Videomaut-Spuren ausgestattet<br />

sind. Um diese befahren<br />

zu können, müssen Sie vorab ein<br />

Videomaut-Ticket lösen – dies ist<br />

jeweils nur für die gesamte<br />

Mautstrecke einer Autobahn und<br />

nicht für Teilstrecken möglich! Für<br />

folgende Sondermautstrecken<br />

können Videomaut-Tickets gelöst<br />

werden: A9 € 12,-; A10 € 9,50;<br />

A13 € 8,-. Wenn Sie Handymaut<br />

zum ersten Mal verwenden, wer-<br />

ton über zwei Sitze sowie einen<br />

Laderaum von 101/134/184/208<br />

cm (H/B/T/Diagonale).<br />

Musso Sports Pick Up<br />

Der Musso Sports Pick Up 2,9<br />

Liter Turbodiesel mit 120 PS bietet<br />

das beste Preis-Leistungs-Verhältnis<br />

in der Kategorie der Pick<br />

Ups mit Doppelkabine. Die „Top<br />

Box“ in Wagenfarbe lackiert beinhaltet<br />

eine Dachreling, zwei ausstellbare<br />

Seitenfenster, Innenbeleuchtung<br />

und eine Heckklappe<br />

aus Glas. Darüber hinaus ist die<br />

„Top Box“ natürlich versperrbar.<br />

den Sie per SMS für das Service<br />

registriert.<br />

Und so funktioniert’s:<br />

1. Senden Sie ein SMS mit Maut<br />

und der Autobahnbezeichnung<br />

an 0664/660 6000.<br />

2. Sie erhalten ein Angebot per SMS.<br />

3. Bestätigen Sie dieses per SMS<br />

mit JA, dann ist <strong>Ihr</strong> Ticket gelöst<br />

und es erfolgt die Abrechnung.<br />

4. Videomaut-Spur benutzen und<br />

die Schranken öffnen sich automatisch<br />

für die Durchfahrt.<br />

5. Sollten sich die Schranken<br />

nicht öffnen, dient die Quittungsnummer,<br />

die sie per SMS erhalten<br />

haben, als Zahlungsbeleg. Handy-<br />

Tickets gelten für das Kennzeichen,<br />

mit dem Sie sich registriert<br />

haben.<br />

Info und Registrierung unter<br />

www.A1.net/handymaut<br />

Der Korando ist ein Vertreter des<br />

Small-SUV-Segments, er beherrscht<br />

nicht nur die Straße sondern<br />

auch unwegsames Terrain.<br />

Angetrieben wird der Korando<br />

von einem in Lizenz von Mercedes<br />

gebauten 2,9 Liter Turbodieselmotor<br />

mit 120 PS und einem<br />

zuschaltbaren Vierradantrieb mit<br />

elektronischer Untersetzung. In<br />

der Fiskal-LKW-Variante verfügt<br />

der Korando über zwei Sitze sowie<br />

einen Laderaum von<br />

Den SsangYong<br />

Rexton gibt es ab<br />

€ 23.290,-.<br />

A1 Navi ist perfekt für all jene,<br />

die die Vorteile präziser Navigation<br />

ohne teuren Fixeinbau nutzen<br />

möchten. Es fallen keine Grundentgelte<br />

an, wodurch A1 Navi das<br />

preiswerteste Off-Board-Navigationssystem<br />

für Handys am Markt<br />

ist. Durch die Berücksichtigung<br />

der aktuellen Verkehrssituation<br />

bei der Routenberechnung ist es<br />

auch das leistungsfähigste.<br />

Um A1 Navi als Routenplaner<br />

zu nutzen, brauchen Sie lediglich<br />

eine MMC-Speicherkarte mit der<br />

A1 Navi-Software. Wollen Sie das<br />

Service als GPS-Leitsystem verwenden,<br />

ist zusätzlich ein Bluetooth<br />

GPS-Modul nötig. Wenn Sie<br />

dieses noch nicht besitzen, empfiehlt<br />

sich der Kauf des A1 Navi<br />

Kit: Neben der Software auf einer<br />

Speicherkarte enthält es auch einen<br />

GPS-Receiver, ein Ladegerät,<br />

ein Kfz-Ladekabel und eine Han-<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 30<br />

Der SsangYong Musso Sports<br />

Pick Up kostet ab € 17.483,33.<br />

Aufzahlung für die Top Box:<br />

€ 1.625,-.<br />

100/106/117/166 cm (H/B/T/<br />

Diagonale). Alle SsangYong-Fahrzeuge<br />

bieten Seitenaufprallschutz,<br />

Fahrer- und Beifahrerairbag<br />

sowie ABS serienmäßig.<br />

Wo Sie die Autos begutachten<br />

können, verrät Ihnen Kerstin<br />

Schweizer, SYMA Autohandels<br />

GmbH, Waidmannsdorfer<br />

Straße 46, 9020 Klagenfurt, Tel.<br />

0463/261250-12, Fax: 0463/<br />

261250-14, kerstin.schweizer@<br />

koelliker.it<br />

Die mobile Navigationslösung für die Hosentasche:<br />

A1 Navi: günstig und aktuell<br />

Fotos: Syma<br />

dy-Universalhalterung. Für Routen<br />

innerhalb Österreichs kostet A1<br />

Navi € 1,- am Tag – egal, wie oft<br />

es an diesem Tag genutzt wird.<br />

An Kalendertagen, an denen das<br />

Service nicht genutzt wird, fallen<br />

keine Kosten an. Führt die Route<br />

aus Österreich hinaus („Europa-<br />

Navigation“), werden € 1,90 pro<br />

Tag verrechnet, denn A1 Navi verfügt<br />

über präzise Karten für ganz<br />

Europa. Darüber hinaus fallen<br />

natürlich die normalen UMTS/<br />

GPRS-Verbindungsentgelte<br />

gemäß gewähltem Tarif an. Um<br />

€149,- bekommen Sie den A1<br />

Navi Kit inkl. 10 Tage Europa-Navigation.<br />

Für alle bestehenden<br />

Kunden ist das Paket mit 3000<br />

mobilpoints zum Vorzugspreis<br />

von € 99,- erhältlich.<br />

A1 Navi und der A1 Navi Kit<br />

sind in allen A1 Shops sowie im<br />

A1 Online Shop erhältlich.


Nr. 01/17-01-2005<br />

Seite 31 MOTOR<br />

NISSAN startet mit mehreren Aktionen schon jetzt in den Autofrühling:<br />

NISSAN bringt den Frühling<br />

NISSAN trägt den milden Jänner-Temperaturen Rechnung und startet schon jetzt<br />

den Autofrühling: Gleich mit einer Vielzahl an verschiedenen Aktionen.<br />

Bis vor ein paar Tagen dachten<br />

wir noch, der Frühling<br />

wäre heuer schon da, doch<br />

der Winter hat uns wieder. Gut so,<br />

dass NISSAN bereits den Autofrühling<br />

einklatscht, mit Aktionen,<br />

bei denen uns auch im<br />

Schneetreiben richtig warm ums<br />

Herz wird.<br />

50:50 Finanzierung<br />

Unter dem Slogan „Ganzer<br />

Nissan, halber Preis“ wird der Einstieg<br />

für die NISSAN-Baureihen<br />

halb so schwer: Lediglich 50%<br />

des Fahrzeugpreises sind bei der<br />

Fahrzeugübernahme fällig, der<br />

Rest ist erst nach einem Jahr zu<br />

begleichen; zinsenfrei und ohne<br />

Raten (lediglich die gesetzliche<br />

Vertragsgebühr von 0,8% ist einmalig<br />

fällig). Das Angebot gilt bis<br />

31. 3. 2005!<br />

Top-Angebote für alle<br />

Leasing-Kunden<br />

Neben der vorhin beschriebenen<br />

50:50 Kreditfinanzierung ist<br />

aber auch klassisches Leasing<br />

wieder aktuell; zumindest wenn<br />

es so günstige Angebote gibt wie<br />

jetzt bei NISSAN:<br />

Wer seinen neuen NISSAN mit<br />

Hilfe von NISSAN-Finance least,<br />

bekommt 1 Jahr lang die Vollkasko-Versicherung<br />

gratis.<br />

Dabei handelt es sich mit<br />

3,9% Leasing um die derzeit gün-<br />

Neue Bestimmungen 2005 für alle Autofahrer<br />

Wie jedes Jahr bringt der<br />

Jahreswechsel zahlreiche<br />

Änderungen für Autofah-<br />

rer, und wie jedes Jahr fallen die<br />

Entscheidungen darüber später<br />

und später. Die amtliche Verlautbarung<br />

für die 25. Novelle des<br />

Kraftfahrgesetzes fand für 2005<br />

erst am Silvestertag (!) des Vorjahres<br />

statt.<br />

Schon länger bekannt ist die<br />

neue Autobahnvignette in Mintgrün,<br />

mit ihr haben wir uns schon<br />

in der vorletzten Ausgabe beschäftigt<br />

– die alte Vignette gilt ja<br />

noch bis 31. Jänner.<br />

Bereits seit 31. Dezember<br />

2004 – <strong>Ihr</strong> EINKAUF berichtete<br />

bereits – gelten deutlich höhere<br />

Strafen für Gurtmuffel und Handytelefonierer:<br />

Für Fahren ohne<br />

Gurt kostet die Organstrafverfügung<br />

jetzt mindestens € 35,–<br />

(statt früher € 21,–), das ist immerhin<br />

so viel wie für das Über-<br />

NISSAN startet die Frühlingsangebote: Den NISSAN Micra gibt es<br />

bereits um € 89,– monatlich samt Gratis-Vollkasko für ein ganzes<br />

Jahr oder mit zinsenfreier 50:50-Finanzierung.<br />

stigsteLeasing-Finanzierungsvariante am gesamten österreichischen<br />

Markt. Dadurch ist z.B. ein<br />

Nissan Micra 1,0 mit 65 PS bereits<br />

ab € 89,– im Monat erhältlich.<br />

Damit nicht genug, gibt es zur<br />

Zeit noch weitere NISSAN-Angebote,<br />

etwa der € 2.000,– Bonus<br />

für den NISSAN X-Trail oder eine<br />

€ 4.000,– Eintauschprämie für<br />

fahren einer roten Ampel. Für die<br />

verbotene Benützung des Handys<br />

werden jetzt € 25,– (statt € 21,–)<br />

fällig.<br />

Längst fällig und an sich für jedermann<br />

logisch ist eine neue<br />

Vorschrift, die ab sofort die Verwendung<br />

von Abblendlicht in allen<br />

Tunnelanlagen vorschreibt.<br />

Die Diskussionen um Alko-Vortest-Geräte<br />

für die Exekutive ist<br />

zwar ins Stocken geraten, ebenso<br />

wie die Diskussion um den Punkteführerschein,<br />

der diplomatischerweise<br />

bei uns „Vormerksystem“<br />

heißt. Allerdings bringt die<br />

aktuelle STVO-Novelle die rechtliche<br />

Basis für derartige Vortestgeräte<br />

– eine Einführung der<br />

Geräte ist also jederzeit möglich.<br />

Auch für Zweiradlenker gibt es<br />

eine kleine Änderung: Für den<br />

Mopedlenkerausweis ab 15 ist<br />

künftig ein Praxis-Kurs zu absolvieren.<br />

den NISSAN Patrol sowie das<br />

Hardtop im Wert von € 2.500,–<br />

für den PICKUP gratis.<br />

Nähere Informationen – auch<br />

über die neuen Modelle Pathfinder,<br />

den luxuriösen SUV Murano<br />

und den 350Z Roadster bei<br />

NISSAN und vom 20.-23.1. auf<br />

der Vienna Autoshow.<br />

Bild NISSAN, Text ACT<br />

Ab April können Zweiradfahrer<br />

auf Wunsch eine kleinere Kennzeichentafel<br />

beantragen: 21 x 17<br />

statt 25 x 20 cm.<br />

Ab 1. Mai kommt dann wieder<br />

eine neue Regelung für Autofahrer.<br />

Die berühmt-berüchtigten Italien-Warnwesten<br />

– in Gelb, Orange<br />

oder Pink bzw. Rot – werden<br />

dann auch in Österreich verpflichtend<br />

mitzuführen sein. Da werden<br />

wir sicher noch einiges darüber<br />

hören.<br />

Am 1. Juli tritt das Bonus-Malus-System<br />

für Dieselautos mit<br />

mehr als 80 kW (108,8 PS) in<br />

Kraft, für kleinere Motoren gilt die<br />

gleiche Regelung ab 1. Jänner<br />

2006: Jeder neue Diesel-Pkw mit<br />

Partikelfilter wird mit € 300,– gefördert,<br />

wessen Diesel keinen<br />

Partikelfilter eingebaut hat, zahlt<br />

0,75 Prozent mehr Normverbrauchsabgabe<br />

(NoVA), aber<br />

höchstens € 150,–.<br />

Nebel-Tipps<br />

Die jahreszeitlich bedingten<br />

Temperaturschwankungen<br />

bilden die beste Basis für dichten<br />

Bodennebel, der vor allem<br />

in den Morgenstunden die<br />

Fahrt erschwert. Gefährdet<br />

sind weite Teile Österreichs,<br />

besonders der Donauraum, da<br />

vor allem der Raum Linz und<br />

auch das oberösterreichische<br />

Seengebiet.<br />

Selbst vorsichtige Autofahrer<br />

sind in einer Nebelbank oft<br />

viel zu schnell unterwegs. Erstens<br />

wenn man vom Nebel<br />

überrascht wird, und zweitens<br />

in der Kolonne. Dafür gibt es<br />

auch psychologische Erklärungen,<br />

vor allen Dingen die<br />

Angst, den Vordermann aus<br />

den Augen zu verlieren, wodurch<br />

dann zu allem Überfluss<br />

auch noch der Sicherheitsabstand<br />

zu klein gerät. Außerdem<br />

erhöht der „Verfolgte“<br />

fast automatisch das Tempo –<br />

der Beginn einer gefährlichen<br />

Kettenreaktion.<br />

Geschwindigkeit reduzieren<br />

ist oberstes Gebot, wenn<br />

möglich noch vor der Nebelbank.<br />

Davor sollte auch der<br />

Scheibenwischer eingeschaltet<br />

werden und auch Nebelscheinwerfer<br />

und Rückleuchte<br />

– bitte beides so rasch wie<br />

möglich wieder ausschalten.<br />

In den 18 gefährdetsten<br />

Zonen Österreichs sind auf<br />

den Autobahnen so genannte<br />

Nebelpunkte im Abstand von<br />

jeweils 33 Metern angebracht:<br />

Wer nur noch zwei Punkte<br />

sieht, soll das Tempo auf 60<br />

km/h reduzieren, bei einem<br />

Punkt empfiehlt sich maximal<br />

Tempo 40.<br />

Ab 1. Oktober muss Diesel-<br />

Kraftstoff mindestens 2,5% biologische<br />

Substanzen – meist Rapsöl<br />

– beinhalten. Es sind auch verschiedene<br />

Steuersätze für unterschiedliche<br />

Beimischmengen geplant.<br />

Die Auswirkungen für die<br />

Praxis sind da noch ungewiss.<br />

Wohl in der Hoffnung etwaige<br />

Klagen zu verhindern, hat der Finanzminister<br />

die Angemessenheitsgrenze<br />

für Firmen-Pkw angehoben.<br />

Der Grenzwert lag seit<br />

1991 (!) bei € 34.000,– Euro,<br />

künftig sind bis zu € 40.000,– anrechenbar.<br />

Bei so viel „Großzügigkeit“<br />

darf einen nicht wundern,<br />

dass die Hubraumgrenze für Politikerdienstfahrzeuge<br />

komplett gestrichen<br />

wurde.<br />

Ob es endlich zur mittlerweile<br />

seit Jahren überfälligen Anhebung<br />

des Kilometergelds kommt,<br />

ist allerdings mehr als fraglich.<br />

ACT


LIFESTYLE<br />

Sie ist wie unser Wetter – unberechenbar!<br />

Nr. 01/17-01-2005<br />

Die Wasserfrau<br />

Du liebst Überraschungen… Auf dem Wiener Opernball in Jeans zu erscheinen, um dich auf diese Weise über<br />

verstaubte Strukturen lustig zu machen, wäre genau deines! Aus deinem Bestreben heraus, alle<br />

Beschränkungen zu sprengen, willst du frei sein, willst dich in keiner Weise festlegen lassen. Du bist der<br />

Clown unter den Tierkreiszeichen – doch unter deiner Maske einsam…<br />

Sehr engagiert –<br />

persönlich aber unberührt …<br />

Du kümmerst dich um weniger Privilegierte, und deine Respektlosigkeit<br />

vor Autorität erscheint erfrischend. Doch bei allem sozialen Engagement<br />

bleibst du persönlich unberührt!<br />

Es ist ein Ringen im Inneren der Wasserfrau: der Kampf um die Sicherheit<br />

einerseits – mit der Befreiung aus der abhängigmachenden Geborgenheit<br />

andererseits.<br />

Außenseiter ziehen dich an<br />

Da Geld und Ruhm reizlos für dich sind, findest du dich häufig in<br />

der Gesellschaft von Außenseitern und Unterdrückten wieder. Hilfsbereit<br />

gehst du dann schon so manches Mal mit einem von ihnen ins Bett. Aus<br />

Solidarität. Dort träumt ihr gemeinsam von der Befreiung der Welten. Es<br />

geht dir nicht um Extase, um Begehren oder Leidenschaft: Deine Umarmung<br />

fühlt sich kameradschaftlich an, fast gleichgültig. Und trotzdem<br />

reizt du die Männer! Verwundert beobachtest du ihre Reaktion auf deinen<br />

Charme und deinen Sexappeal. Flirtend erweckst du falsche Erwartungen,<br />

denn es braucht Zeit, bis du deine eigene Sinnlichkeit entdeckst!<br />

Bis dahin werden dich Bindungen einengen, und Gebraucht-zu-Werden<br />

schlägt dich in die Flucht.<br />

Deine Wurzeln liegen<br />

in deinem Herkunftssystem<br />

Deine Mädchenseele verband sich schon am Beginn deines Lebens<br />

mit der Geschichte der Ausgestoßenen und Missachteten deiner Familie.<br />

Ihnen hast du deine eigene Zugehörigkeit zur Familie geopfert. Deine<br />

Seele ging in die Isolation. Den schmerzvollen Preis fühlst du besonders<br />

in Krisenzeiten, wenn dir die fehlende Rückendeckung durch deine<br />

Familie bewusst wird. „Dazugehören“ wirst du erst dann, wenn du in<br />

deinem Herzen der ursprünglich ausgegrenzten Person einen guten<br />

Platz gegeben hast, auch wenn du immer etwas ver-rückter sein wirst als<br />

die restlichen Familienmitglieder.<br />

Die Rolle der Außenseiterin…<br />

Es hat schon etwas an sich, „anders“ zu sein: Frau geht durch das Leben<br />

und fühlt sich entweder ganz groß – oder ganz klein…<br />

Liebe heißt: „Sehen und Gesehen-Werden“. Die Enge einer Partnerschaft<br />

macht den Alltag trost- und farblos für dich. Die Nähe deines Partners<br />

und dessen Berührung findest du lästig. Du willst dich nicht auf die<br />

gleiche Stufe mit deinem Mann stellen. Das Problem, so denkst du, läge<br />

bei ihm. Doch, nicht er, sondern du! bist das Problem: Du hast dich so<br />

groß gemacht, sodass du ihn nicht mehr siehst. Und wenn du dich – so<br />

von oben herab – ihm zuwendest, schrumpft er. Da gibt es nur eine<br />

Lösung: Du! musst schrumpfen… Doch bis dahin ist es ein langer Weg,<br />

auf dem du auch deinem „Schatten“ gegenüberstehen wirst: dem „Verrat“.<br />

Keiner will dem anderen wehtun, doch wie unter Zwang musst du<br />

dich „befreien“. Falls ihr die Rollen getauscht habt, lässt du dir viel einfallen,<br />

damit dein Mann dich betrügt. <strong>Ihr</strong> spielt das Spiel umgekehrt – und<br />

du bist klein…<br />

Dann musst du noch einmal zurück in deine eigene Kindheit, dorthin,<br />

wo du aufgehört hast zu wachsen! Äußerlich bist du groß geworden,<br />

aber erst, wenn du Vater und Mutter verlässt, kannst du deine Kleinheit<br />

zurücklassen und deinem Manne eine ebenbürtige Partnerin sein.<br />

Altes loslassen, neue Wege gehen<br />

Im Laufe der Jahre wirst du lernen, dir jene Freiheiten zu nehmen, auf<br />

die es dir ankommt. Es gehört Mut dazu, anders zu sein als die anderen!<br />

Vergönn dir die Verrücktheit, neue Wege zu gehen… Deine Genialität<br />

und Einzigartigkeit mögen unser Leben, dort, wo wir uns Halt, Sicherheit<br />

und Ordnung versprechen, schon manchmal auf den Kopf stellen. Du<br />

lehrst uns schließlich, wie es sich lebt: ein Leben mit Humor! Und dann<br />

klingt auch dein Lachen echt. Text: Gudrun G. Graf<br />

Gewinnen Sie eine persönliche Karten-Beratung<br />

von unserer Horoskop-Autorin Gudrun G. Graf<br />

Seite 32<br />

WASSERMANN<br />

21.1. – 19.2.<br />

Zen-Leitspruch:<br />

„Sei scharf, aber schneide<br />

nicht. Glänze, aber<br />

blende nicht.“<br />

Liebeshoroskop:<br />

Außenstehende mögen<br />

Sie für verrückt halten.<br />

Denn in <strong>Ihr</strong>er Beziehung<br />

gelten andere Regeln als<br />

bei anderen. Luftzeichen<br />

streben nach Weite, Freiheit<br />

und Abenteuer. Routine<br />

hat in <strong>Ihr</strong>er Beziehung<br />

keine Chance. Viel<br />

lieber heben Sie gemeinsam<br />

die Welt aus allen<br />

Angeln. Lassen Sie sich<br />

und <strong>Ihr</strong>em Partner auch<br />

Luft zum Atmen! Klammern<br />

macht eine Wassermann-Liebe<br />

nämlich<br />

schnell kaputt.<br />

Liebespartner:<br />

Für dauerhafte Liebe<br />

sollte der charmante<br />

Wassermann besser einen<br />

fürsorglichen Krebs<br />

wählen.<br />

Erogene Zonen des<br />

Wassermanns: Ohren<br />

Wassermann – Element:<br />

Luft<br />

Wassermann – Pflanze:<br />

Strelizie<br />

Wassermann – Stein:<br />

Bernstein<br />

Wassermann – Glückszahl:<br />

2<br />

Wassermann – Dessous:<br />

Amourette Décor BH +<br />

String von Triumph<br />

International<br />

Wäsche von Triumph<br />

International gibt es<br />

im gehobenen Fachhandel<br />

und in den<br />

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Senden Sie eine Postkarte an: „<strong>Ihr</strong> EINKAUF Salzburg“, Auffang 4/1,<br />

5231 Schalchen, E-Mail: e.ortner@ihr-einkauf.at. Kennwort: „Astrologie“.<br />

Weitere Infos zu <strong>Ihr</strong>em persönlichen Horoskop: Gudrun G. Graf,<br />

Tel. 06221/201 68, 0676/922 73 80, E-Mail: gggraf@gmx.at<br />

Foto: Triumph International

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