gesundes leben - Ihr Einkauf
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Nr. 23/29-11-2004<br />
Seite 23 GESUNDES LEBEN<br />
Natürlich gesund<br />
von Dr. Petra Orina<br />
ZIZENBACHER<br />
Hilfe, der Hals brennt –<br />
was tun?<br />
Gerade in der kalten Jahreszeit<br />
kommt es häufiger vor, dass die<br />
Stimme entweder völlig versagt<br />
oder der Hals brennt. Die Ursachen<br />
dafür sind vielfältig. Die meisten<br />
Menschen haben einen verkrampften<br />
Hals und Kehlkopf. Selten<br />
ist bei Menschen die Stimme<br />
wirklich frei. Sprichwörter wie „es<br />
verschlägt mir die Sprache“ oder<br />
„vor lauter Emotion versagt die<br />
Stimme“ zeigen auf, wie eng unser<br />
Kehlkopf mit unseren Emotionen<br />
verbunden ist. Eine Stimme kann<br />
betören oder besänftigen, aber<br />
auch den kalten Schauer über den<br />
Rücken jagen lassen. Im normalen<br />
Alltag ist uns kaum bewusst, wie<br />
beengt unsere Stimme ist. Deshalb<br />
trifft uns dann der plötzliche<br />
Stimmverlust völlig unvermittelt.<br />
Nur wenn ein Organ schon vorgeschädigt<br />
ist, kann es plötzlich<br />
durch einen scheinbar banalen<br />
Auslöser versagen. Solche Auslöser<br />
sind zum Beispiel Stimmüberlastung<br />
durch häufiges Sprechen<br />
in überhitzten Räumen mit trockener<br />
Luft, Einatmen kalter Luft oder<br />
das Trinken kalter Getränke.<br />
Folgendes können Sie vorbeugend<br />
tun: Wenn <strong>Ihr</strong>e Stimme oder<br />
der Hals ein immer wiederkehrender<br />
Schwachpunkt ist, hilft<br />
Stimmbildung oder Singen. Sowohl<br />
im Rahmen von Chorgesang,<br />
ganz speziell aber im Rahmen<br />
von Gesangs- oder Sprechbildungsstunden<br />
werden einfache<br />
Lockerungsübungen gelehrt,<br />
die den Kehlkopf und die Stimmbänder<br />
entkrampfen und dadurch<br />
widerstandsfähiger machen.<br />
Im Akutfall helfen folgende<br />
Anwendungen: Inhalieren von<br />
gesättigter Salzwasserlösung<br />
oder Thymiantee, Gurgeln mit<br />
Salbeitee, das Lutschen von Anis-<br />
Pyrit-Tabletten (gibt es in der<br />
Apotheke). Halsumschlag mit<br />
gerösteten Zwiebeln, geraspelten<br />
rohen Kartoffeln oder Angelika-<br />
Wurzelsalbe (aus der Apotheke).<br />
Tagsüber Holunderblüten-, Lindenblüten-,<br />
oder Heilziesttee trinken,<br />
der mit Honig gesüßt wurde.<br />
Solange der Hals schmerzt, kein<br />
tierisches Eiweiß essen.<br />
Bei Fragen schreiben Sie bitte<br />
unter dem KW „Immunsystem“<br />
an: <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170<br />
Wien, Halirschgasse 16. E-Mail:<br />
zizenbacher@naturheil<br />
zentrum.at<br />
Ein vitales Immunsystem beflügelt Körper und Geist<br />
Immunkraft heißt<br />
Leistungskraft<br />
Ist unser Immunsystem schwach, so ist<br />
meist der ganze Körper schwach. Hat uns<br />
die Grippe einmal erwischt, schmerzen<br />
Kopf und Glieder, fühlen wir uns matt und<br />
müde, als hätten wir zehn Stunden<br />
Schwerarbeit hinter uns. Mit ImmunActif-<br />
Kapseln stärken Sie <strong>Ihr</strong> Immunsystem.<br />
Menschen mit chronischer<br />
Immunschwäche sind<br />
meist auch chronisch<br />
müde. Neueste ernährungsmedizinische<br />
Forschungen zeigen:<br />
Diese Menschen haben häufig<br />
weniger Glutathion in ihrem Körper<br />
als Gesunde. Nun gibt es in<br />
allen österreichischen Apotheken<br />
eine Bioformel, welche die körpereigene<br />
Produktion des<br />
Immun-Powermoleküls „Glutathion“<br />
ankurbelt: ImmunActif. ImmunActif<br />
enthält Immun-Vitamine<br />
mit Turbo-Effekt und macht<br />
müde Menschen wieder munter.<br />
Ernährungsexperte<br />
Prof.<br />
Hademar<br />
Bankhofer:<br />
„Endlich gibt<br />
es eine Powerformel<br />
aus der<br />
Apoptheke für<br />
unser Immunsystem“<br />
Der Fall des 54jährigen Sportartikelverkäufers<br />
Stefan R. ist ein<br />
Musterbeispiel für tausende Betroffene:<br />
Alljährlich mit Beginn der<br />
Herbstsaison stand Herr R. unter<br />
besonderem Stress. Die Winterkollektion<br />
musste rechtzeitig in<br />
● Um ein guter Arzt zu werden,<br />
braucht man nicht erst lange zu<br />
studieren, meint Autor Michael<br />
Nobbe. Schließlich führten schon<br />
die Neandertaler mit ihrem Steinwerkzeug<br />
erfolgreich<br />
Gehirnoperationen<br />
durch! Man<br />
folgt also<br />
einfach seinerAnleitung<br />
und erfährt<br />
kurz<br />
und bündig<br />
alles, was<br />
man wissen<br />
muss, um in<br />
nur 3 Tagen Arzt zu werden!<br />
Aber Achtung: Dieses Buch ist<br />
kein medizinisches Lehrbuch,<br />
sondern eine hohe Dosis<br />
schwarzer Humor und eine bissige<br />
Satire auf die Götter in Weiß!<br />
Michael Nobbe: „Arzt werden in 3<br />
Tagen“. Verlag 66. 128 Seiten.<br />
€ 14,80. ISBN: 3-902211-09-1<br />
ImmunActif:<br />
Kluge Menschen<br />
beugen vor!<br />
den Filialen verteilt, Skier, Snowboards<br />
optimal präsentiert, und<br />
parallel dazu musste die Sommerware<br />
in den Lagern verstaut werden.<br />
Unzählige Gespräche und Telefonate<br />
mit Lieferanten, Mitarbeitern<br />
und der Geschäftsführung katapultierten<br />
die wöchentliche Arbeitszeit<br />
von Herrn R. auf 70 bis<br />
80 Stunden. Mit Einbruch der kalten<br />
Jahreszeit kam dann ebenso<br />
regelmäßig der alljährliche Zusammenbruch<br />
von Herrn R. Nur<br />
mit Unmengen von Grippetees,<br />
Grippetabletten und Antibiotika<br />
konnte Herr R. seinen Job erfüllen.<br />
Glutathion macht unser<br />
Immussytem munter<br />
Ein ernährungsmedizinisch<br />
ausgebildeter Arzt schließlich<br />
konnte den Teufelskreis durchbrechen.<br />
Einige Labortests brachten<br />
rasch Klarheit. „<strong>Ihr</strong> Kopf ist<br />
müde, <strong>Ihr</strong>e Nerven sind müde<br />
und <strong>Ihr</strong> Immunsystem ist müde,<br />
weil <strong>Ihr</strong> Körper ausgebrannt ist<br />
und zu wenig Glutathion produziert“,<br />
klärte ihn der Arzt auf. Er<br />
empfahl Herrn R. eine zweimonatige<br />
ImmunActif-Kur, um das „Beziehungsdreieck“<br />
Kopf-Nerven-<br />
Immunsystem wieder auf Vordermann<br />
zu bringen. Herr R. nahm<br />
HÖREN – LEBEN – GENIEßEN<br />
mit den neuen intelligenten<br />
Hörsystemen vom<br />
Wien 1, Annagasse 5, Tel. 01/512 60 60<br />
Reinkommen – mitnehmen und<br />
kostenlos ausprobieren!<br />
● Neue Broschüre „Selbst ist<br />
die Frau – Wegweiser zum gesunden<br />
Frauenherz“. Bei Frauen<br />
gibt es immer mehr Herzinfarkte,<br />
und auch die Sterblichkeitsrate in<br />
Folge eines Herzinfarktes liegt<br />
deutlich höher als bei Männern.<br />
Die Broschüre informiert über Risikofaktoren<br />
und Präventionsmaßnahmen<br />
im Bereich der Herzgesundheit.<br />
Die Broschüre kann<br />
täglich zwischen 10 und 12 Uhr<br />
kostenlos unter der Servicenummer<br />
des Wiener Programms für<br />
Frauengesundheit 01/47615-<br />
5775 bestellt werden.<br />
täglich zwei Kapseln zum Frühstück<br />
und fühlte bereits nach wenigen<br />
Tagen, wie sich sein Körper<br />
mit Energie förmlich wieder auflud.<br />
„Ich war völlig ausgebrannt.<br />
Mein Arzt und meine Apothekerin<br />
klärten mich darüber auf, dass<br />
mein Immunsystem nur funktioniert,<br />
wenn auch Kopf und Nerven<br />
stark sind. Die ImmunActif-<br />
Kur hat mein Leben verändert“,<br />
ist Herr R. überzeugt.<br />
Was ist nun das Besondere<br />
an ImmunActif Kapseln?<br />
ImmunActif enthält die bewährte<br />
Immun-Formel „Selen<br />
ACE“. ImmunActif enthält darüber<br />
hinaus eine Super-Radikalfänger<br />
Formel, die unseren Körper dazu<br />
anregt, die Power-Immunsubstanz<br />
Glutathion vermehrt zu produzieren.<br />
ImmunActif enthält<br />
einen Naturextrakt, damit die<br />
Immun-Vitamine vom Körper besser<br />
aufgenommen werden.<br />
ImmunActif ist für Kinder, Erwachsene<br />
und Senioren gleichermaßen<br />
geeignet. Es kann mit allen<br />
Medikamenten kombiniert werden<br />
und ist frei von Nebenwirkungen.<br />
ImmunActif Kapseln (PZN<br />
2965670) gibt es ab sofort in<br />
allen Apotheken Österreichs.<br />
Voller Energie – täglich!<br />
Viele Menschen klagen über<br />
Müdigkeit und mangelnde<br />
Antriebskraft. Leaton steigert <strong>Ihr</strong>e<br />
Leistungsfähigkeit<br />
und stärkt<br />
<strong>Ihr</strong>en Geist<br />
mit neuer<br />
Energie. Die<br />
be<strong>leben</strong>den<br />
Inhaltsstoffe<br />
von Leaton<br />
geben Ihnen<br />
genug Kraft,<br />
um die<br />
täglichen<br />
Anstrengungen<br />
zu<br />
meistern. Es<br />
enthält<br />
<strong>leben</strong>swichtige Vitamine, Coffein<br />
und Vinum Vermuthi.<br />
Leaton erhalten Sie rezeptfrei<br />
in <strong>Ihr</strong>er Apotheke. Infos<br />
unter: www.vitamintonikum.at<br />
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen<br />
informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.<br />
Fotos: Ökopharm