Gesundheits- & Wellnessangebote 2008 Bad Westernkotten

Gesundheits- & Wellnessangebote 2008 

Bad Westernkotten 

das sole- & Moor-Heilbad 

im Herzen Westfalens

Impressum 

Herausgeber: 

Verkehrsverein für Bad Westernkotten 

und die Stadt Erwitte e.V. 

Weringhauser Straße 17 · 59597 Bad Westernkotten 

Vorsitzender: 

Dr. Winfried Grabitz 

Geschäftsführer: 

Hans-Jürgen Köchling 

Gesamtherstellung: 

C-Design GmbH · Max-Eyth-Straße 3 

59581 Warstein · www.c-design.de 

Wichtige Hinweise zu den Angeboten: 

• Die Angebote sind buchbar bis 31.12.08. 

• Sie erhalten Ihren Therapieplan 14 Tage vor 

Reiseantritt. 

• Nicht in Anspruch genommene Leistungen können 

nicht verrechnet oder ausgezahlt werden! 

• Alle Anwendungen werden von staatlich 

geprüftem Fach personal durchgeführt. 

• Bitte buchen Sie rechtzeitig, damit Termine und 

Unterkünfte verfügbar sind. 

- Änderungen vorbehalten - 

Schätze-einfach finden! 

„Es vergehen viele Jahre ehe man einen Schatz findet.“ 

(Sprichwort aus China) 

Inhaltsverzeichnis 

Impressum/Wichtige Hinweise 2 

Abschalten – einfach erholen! 4/5 

Wellness – einfach wohlfühlen! 6/7 

Moor – einfach entspannen! 8/9 

Vorbeugen – einfach gesund! 10/11 

Aktiv – einfach leben! 12/13 

Ferien – einfach zu Hause fühlen! 14 

Gastgeber-Arrangements – 

alles in einem Haus! 15 

Ihre persönliche Schatzkiste 16/17 

Gesundheits- & Wellness-ABC 18/19 

Freie Zeit – einfach genießen! 20/21 

Hellweg-Sole-Thermen – 22/23 

Preise & Öffnungszeiten, 

Angebote 

Gisela Groth Birgit Wilmes Julia Ruhose 

Leiterin der Mitarbeiterin der Mitarbeiterin der 

Tourist-Information Tourist-Information Tourist-Information 

Genug gesucht? 

In diesem Katalog finden Sie Gesundheits- und 

Wellness-Schätze aus Bad Westernkotten. Das 

Sole- und Moorheilbad liegt in der Hellweg region, 

zwischen dem Sauerland und dem Münster land. 

Welche Schätze finden Sie in Bad Westernkotten? 

Zwei besondere Schätze aus der Natur, die Sole und 

das Moor. Außerdem die Hellweg-Sole-Thermen, ein 

Entspannungs-Eldorado mit über 700 qm Wasserfläche 

und weitläufiger Saunalandschaft. Und es gibt noch 

viel mehr Wohlfühl-Schätze zu entdecken... 

Wir haben für Sie Schatz kisten mit attraktiven 

Ge sund heits- und Wellness-Angeboten gefüllt. 

Außerdem können Sie sich Ihre ganz persön liche 

Schatzkiste zusammenstellen. 

Für alle Fragen rund um den Wellness- und Gesundheits-Urlaub 

ist die Tourist-Information die richtige 

Adresse – angefangen bei A wie Anreise, über O wie 

Ortsprospekt, bis Z wie Zimmersuche. 

Sprechen Sie uns bitte an, wir beraten Sie gern 

individuell und persönlich! 

Ihre Tourist-Information 

(Tel. 02943/809-125) 

2/3

Abschalten-einfach erholen! 

Schnupper-Juwelen 

2 x Ü/F im DZ 

2 x Hellweg-Sole-Thermen-Erlebnis (3 Std.) 

inkl. Sauna 

1 x Pina Salina (alkoholfreier Cocktail) 

1 x Infopaket zur Begrüßung 

Privatpension garni p. P. 74,00 € 

Hotel/kurpension Preisgr. 1 p. P . 94,00 E 

Preisgr. 2 p. P. 128,00 E 

Ferienwohnung Preisgr. 1 p. FeWo auf anfrage 

Preisgr. 2 p. FeWo auf anfrage 

zzgl. Kurtaxe 

Aquamarine 



inkl. Sauna 

1 x Sole-Milchbad oder Aromabad 

1 x Aroma-Rückenmassage 


Hotel/kurpension Preisgr. 1 p. P. 123,00 E 

Preisgr. 2 p. P. 157,00 E 



zzgl. Kurtaxe 

Bade-Brillanten 



inkl. Sauna 

1 x Aroma-Ganzkörpermassage 

1 x Hot-Stone-Massage 

1 x Cleopatrabad 

1 x Fitness-Teller oder Wellness-Müsli 


Hotel/kurpension Preisgr. 1 p. P. 225,00 E 

Preisgr. 2 p. P. 293,00 E 



zzgl. Kurtaxe 

Die Pauschalangebote können in Hotels und Kurpensionen auch mit Halb- oder Vollpension gebucht werden. 

Sich im 33 Grad warmen, salzhaltigen Wasser 

wohltuend treiben lassen: Die Hellweg-Sole- 

Thermen mit über 700 qm Wasserfläche sind 

ein Entspannungs-Eldorado. Das Wasser in den 

Innen- und Außenbecken ist mit 3-prozentiger 

Sole angereichert. Eine weitläufige moderne 

Saunalandschaft, ein Dampfbad, Whirlpools und 

Entspannungsräume gehören ebenfalls dazu. 

In der Vitaminbar trifft man sich mit netten 

Menschen zum Klönen. Und man stärkt sich mit 

frisch gepressten Säften, knackigen Salaten oder 

einem Wellness-Müsli. Die Hellweg-Sole-Thermen 

locken mit einem Rundum-Wohlfühl-Erlebnis! 

Sole aus Bad Westernkotten 

Bad Westernkottens Geschichte ist seit über 1000 

Jahren vom Salz geprägt. Das weiße Gold wurde 

bis 1949 produziert. Heute steht die Verwendung 

der Sole zu Heilzwecken im Mittelpunkt. 

Solebäder lindern rheumatische Beschwerden und 

helfen bei nervösen Störungen. Sie werden in Bad 

Westernkotten bereits seit 1842 an gewandt. 

Das Heilbad hat zwei staatlich anerkannte Heilquellen: 

Die Solequelle "Westernkottener Warte" 

wurde im Jahre 1845 erbohrt. Sie befindet sich 

im nörd lichen Teil des Kurparks und gibt eine 

Sole von 8,1-prozentiger Stärke ab. 

Die zweite Quelle folgte 1965 und heißt „Westerfelder 

Solequelle“. Sie liegt südöstlich des Kurmittelzentrums. 

Ihr Salzgehalt liegt bei 7 Prozent. Das 

Labora torium für Wasseruntersuchungen Hannover 

bezeichnet die Stärke der Bad Westernkottener 

Sole als „ideal“. 

Genaue Analysedaten finden Sie im Internet 

unter www.badwesternkotten.de oder an der 

Tourist-Information. 

„Ruhe aus; ein Feld, 

das geruht hat, trägt herrlich Ernte.“ 

Ovid 

(43 v. Chr. - 17 n. Chr.) 

Auf Nummer Sole: 02943/809-125 4/5

Wellness-einfach wohlfühlen! 

Wellness-Kristalle 


2 x Hellweg-Sole-Thermen-Erlebnis (3 Std.) inkl. Sauna 





Privatpension garni p. P. 122,00 

Hotel/kurpension Preisgr. 1 p. P. 142,00 

Preisgr. 2 p. P. 176,00 



zzgl. Kurtaxe 

Verwöhn-Feuersteine 



1 x Psammotherapie 

1 x Hot-Stone-Massage 

1 x Ayurveda-Ganzkörpermassage 


1 x Pediküre oder Maniküre 

1 x Unser Willkommensgruß für Sie 



Preisgr. 2 p. P. 474,00 

Ferienwohnung Preisgr. 1 p. FeWo * 514,00 

Preisgr. 2 p. FeWo * 563,00 

zzgl. Kurtaxe 

Relax-Diamanten 




1 x Sole-Milchbad oder Aromabad 

1 x Klassische Fußmassage 

1 x 4-Gang-Candle-Light-Dinner im Schlosshotel Erwitte 




Preisgr. 2 p. P. 222,00 



zzgl. Kurtaxe 


* Bei Belegung der Ferienwohnung mit 2 Personen, ohne Frühstück. 

Ein neu gestalteter Sauna- und Dampfbad bereich 

in mediterranem Ambiente: 

Die Hellweg-Sole-Thermen laden zu einem 

modernen, ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis ein. 

Saunalandschaft 

Ein besonderes Highlight ist die neue Infra rotsauna. 

Sie ist mit ihren 45 Grad Wärme herz- und 

kreislaufschonend. In der Infrarotsauna können 

Sie bei sanftem Lichtspiel und leiser Entspannungsmusik 

so richtig die Seele baumeln lassen. 

Die Saunalandschaft mit drei klassischen Saunen 

und einer finnischen Blockhaus-Sauna bietet 

außerdem eine neue Bio-Sauna. Dort beträgt die 

Temperatur 45-60 Grad. Die Bio- Sauna wird mit 

angenehmen Aromadüften befeuchtet. 

Saunieren wirkt positiv auf den gesamten 

Organis mus. Es entspannt, strafft und reinigt 

die Haut. Außerdem stärkt es das Immunsystem. 

Ein Dampf bad mit leuchtenden Kristall steinen 

gehört ebenfalls zum großen Sauna-Bereich. 

Eine kleine Auszeit vom Alltag? 

Hinein in das 50 Grad warme Sandbad, der so 

genannten Psammotherapie. Sie sorgt mit ihrer 

Wärmeflut für schonende Muskelentspannung. 

Hot-Stone-Massagen, Aroma- und Ayurvedamassagen 

sowie Aroma-, Sole-Milch- und das 

Cleopatrabad runden das Wellness-Angebot 

innerhalb der Hellweg-Sole-Thermen ab. 

Und lassen den Alltagsstress verduften... 

„Theoretisch sind wir alle entschlossen, 

das Leben zu genießen, 

aber die Praxis ist schwierig.“ 

Sir Charles Lamb, 

(1775 – 1834) 

6/7 

Auf Nummer Sole: 02943/809-125

Moor-einfach entspannen! 

Schwarzes Gold 


4 x Schwimmen in den Hellweg-Sole-Thermen 

(1,5 Std.) inkl. Gruppengymnastik im 

Sole-Thermalwasser 

4 x Moor-Ganzpackung 

4 x Klassische Rückenmassage 

2 x Moor-Treten oder Moor-Kneten 

2 x Tai Chi / Qi Gong 

2 x Atemübungen an den Gradierwerken 

2 x Westfälisches Kaffeegedeck 



Preisgr. 2 p. P. 834,00 



zzgl. Kurtaxe 

Zehn Kostbarkeiten 






1 x Psammotherapie 


1 x Moor-Drink (alkoholfreier Cocktail) 



Preisgr. 2 p. P. 466,00 



zzgl. Kurtaxe 

Ihre Lieblingsstücke 



(1,5 Std.) 



1 x Moor-Drink (alkoholfreier Cocktail) 



Preisgr. 2 p. P. 450,00 



zzgl. Kurtaxe 



Ein Moorbad wirkt ganzheitlich und ist Entspannung 

pur. Es entlastet Körper und Geist. Moor 

gibt die gespeicherte Wärme sehr langsam an 

den Körper ab. Es wirkt schmerzlindernd, ist 

muskelaktivierend und fördert den Stoffwechsel. 

Das Bad Westernkottener Moor zeichnet sich 

durch seine günstige Wärmehaltung aus. 

Diese Eigenschaft ist wichtig für die Wirksamkeit 

von Moorbädern und -packungen. 

Das Moor wird im Naturschutzgebiet Muckenbruch 

abgebaut. Es wird bereits seit 1960 zu 

Heilzwecken eingesetzt. 

Ein entscheidender Faktor für die Qualität ist 

der Zersetzungsgrad des Pflanzenmaterials. Das 

Muckenbruch-Moor hat einen hohen Zersetzungsgrad. 

Deswegen ist es gut für den Einsatz in der 

Bäderkunde geeignet. 

Genaue Analysedaten finden Sie im Internet 

unter www.badwesternkotten.de oder an der 

Tourist-Information. 

Naturschutzgebiet Muckenbruch 

Das Naherholungsgebiet Muckenbruch liegt etwa 

1 km östlich von Bad Westernkotten. Es begeistert 

mit seiner Flora und Fauna Naturfreunde. Viele 

der Pflanzen und Tiere stehen auf der Roten Liste. 

Bei einem langen Spaziergang können Sie die 

Mystik und natürliche Schönheit dieses Niedermoorgebietes 

erfahren. 

Und romantische Sonnenuntergänge 

beobachten… 

„Es liegt eine wunderbare Heilkraft in 

der Natur. Oft gibt der Anblick eines 

schönen Abendhimmels, der Duft 

einer Blume der bedrückten Seele 

Hoffnung und Lebensmut zurück.“ 

Sophie Verena, 

(1826 – 1892) 

8/9 

Bei Anruf Moor: 02943/809-125

Vorbeugen-einfach gesund! 

Rücken-Vital 



(1, 5 Std.) inkl. Gruppengymnastik im 


2 x individuelle „präventive“ Rückenschule 

in Theorie & Praxis 

2 x gerätegestützte Krankengymnastik mit 

Dehnprogramm 




Preisgr. 2 p. P. 439,00 



zzgl. Kurtaxe 

Bei Rheuma und Arthrose 





2 x individuelle Krankengymnastik 

2 x gerätegestützte Krankengymnastik 

mit Dehnprogramm 

1 x Moor-Großpackung 

1 x Moor-Treten oder Moor-Kneten 



Preisgr. 2 p. P. 440,00 



zzgl. Kurtaxe 

Bei Osteoporose 





2 x individuelle Krankengymnastik 

2 x individuelle Atemgymnastik 




Preisgr. 2 p. P. 439,00 



zzgl. Kurtaxe 

Stressfrei & Entspannt 



2 x Klassische Rückenmassage „Anti-Stress“ 

mit Heißluft 

2 x Sole-Wannenbad mit entspannendberuhigendem 

Badezusatz 




Preisgr. 2 p. P. 437,00 



zzgl. Kurtaxe 



„Gesundheit ist die 

erste Pflicht im Leben.“ 

(Oscar Wilde) 

Wenn man Gesundheit als Lebens-Aufgabe 

betrachtet, fällt auf, dass sie oft kniffelig ist und 

viel Geduld erfordert. Unsere fachkundigen 

Therapeuten stehen Ihnen als „Gesundheits- 

Experten“ hilfreich zur Seite. Sie erklären und 

zeigen Ihnen, wie Sie ihre Beweglichkeit erhalten, 

fördern und gesundheitlichen Problemen 

vor beugen können. Außerdem halten sie eine 

ganze Reihe von kleinen und großen „Gesundheits-Übungen“ 

für Sie bereit, die Ihnen helfen 

sollen, die „Pflicht“ in eine „Kür“ zu verwandeln. 

Bewegung ist wichtig, um gesund zu werden, 

zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen. Aber 

nicht jede Sportart und jede Übung ist für alle 

Menschen geeignet. In Bad Westernkotten 

finden Sie Angebote, die speziell auf bestimmte 

Krankheitsbilder abgestimmt sind. So gibt es 

extra zusammengestellte Therapie- und Gymnastikprogramme 

für stressgeplagte Menschen, 

Osteoporose-, Rheuma und Arthrose-Patienten. 

Wir erarbeiten auch gern mit Ihnen zusammen 

einen individuellen Trainingsplan mit Blick auf 

ihren persönlichen Gesundheitszustand. Sprechen 

Sie uns bitte an! 

„Die Erhaltung der Gesundheit beruht 

auf der Gleichstellung der Kräfte. 

Gesundheit dagegen beruht auf der 

ausgewogenen Mischung der Qualitäten.“ 

Hippokrates von Kos, 

(460 bis etwa 377 v. Chr.) 

10/11 

Vorbeugen - eine gute Wahl: 02943/809-125

Aktiv – einfach leben! 

Radel-Perlen 






1 x Radkarte der Hellweg-Region 




Preisgr. 2 p. P. 384,00 

Ferienwohnung Preisgr.1 p. FeWo * 334,00 


zzgl. Kurtaxe 

Extra-Sporttasche 


1 x individuelle Trainerstunde & 

3 x Fitness-Training im „Sport Point“ 








Preisgr. 2 p. P. 404,00 



zzgl. Kurtaxe 

Schnupper-Fit 





2 x Ausdauertraining an Kardiogeräten 

im „Sport Point“ (30 min.) 



Preisgr. 2 p. P. 130,00 



zzgl. Kurtaxe 



Werden Sie in Bad Westernkotten aktiv für Ihre 

Gesundheit und spüren Sie frische Lebensenergie: 

Rad fahren bedeutet Bewegung, Naturerlebnis 

und Spaß. Bad Westernkotten ist ein attraktiver 

Startpunkt für viele Radtouren. Entdecken Sie 

die facettenreiche Hellwegregion, sie ist ein kleines 

Radler-Paradies. Die Gegend ist für ihr dichtes 

Netz gut ausgeschilderter Radwanderrouten bekannt. 

Als „Fest der Sinne“ kann etwa die Radroute 

„Gärten am Hellweg“ bezeichnet werden: 

Grüne Wiesen, weitläufige Felder, üppige Blütenpracht, 

Obst und Gemüse, duftende Kräuter und 

Gartenkunst warten darauf, von Ihnen entdeckt zu 

werden. 

Aktiv-Treffpunkte: NordicAktivPark 

und Sport Point 

Nordic-Walking trainiert die Ausdauer und den 

Körper. Im gepflegten Kurpark können Sie dabei 

zusätzlich die gesunde salzhaltige Luft an den 

Gradierwerken atmen. 

Ein besonderer Anziehungs punkt ist der 

NordicAktivPark in Westfalens Heilbädern. In 

Bad Westernkotten können Sie drei Routen unterschiedlichen 

Schwierigkeitsgrades laufen. Startpunkt 

ist der Eingang des Kurparks. Dort finden 

Sie auch ein großes Info-Schild mit allerlei Informationen 

rund um die beliebte Sportart. 

Der „Sport-Point“ befindet sich im Therapiezentrum 

der Hellweg-Sole-Thermen. Hier erwartet 

Sie ein vielseitiges Aktiv-Programm. Dazu gehören 

gezieltes Fitnesstraining an modernen Geräten 

nach einem individuell für Sie erstellten Trainingsplan 

und verschiedene Kursangebote zur Vorbeugung 

von gesundheitlichen Problemen. Darüber 

hinaus überprüfen unsere Therapeuten regelmäßig 

Ihren Trainingsplan und passen ihn Ihrem aktuellen 

Leistungsniveau an. 

„Das Leben besteht in der Bewegung.“ 

Aristoteles, 

(384 - 322 v. Chr.) 

12/13 

Aktiv(itäten) wählen: 02943/809-125

Ferien – einfach zu Hause fühlen! 

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich „zu 

Hause“ am besten erholen können? Dann sind unsere 

gesunden Wellness-Ferien bestimmt genau das 

Richtige für Sie! 

Urlaubs-Individualisten, die sich ein bisschen 

mehr Platz zum Erholen wünschen und sich selbst 

versorgen möchten, können unsere vielfältigen 

Gesundheits- und Wellnessangebote mit einem 

Aufenthalt in einer komfortablen Ferienwohnung 

kombinieren. 

Das ermöglicht Ihnen ein hohes Maß an Ferien- 

Flexibilität: Sie können jeden Tag neu entscheiden, 

ob Sie Ihre Mahlzeiten in Ihrem "Zuhause auf 

Zeit" selber zubereiten oder lieber das vielseitige 

gastronomische Angebot im Heilbad nutzen 

möchten. Dabei sind Sie an keine festen Zeiten gebunden. 

In unseren Ferienwohnungen können Sie 

Ihren Urlaub besonders individuell gestalten! 

„Das beste, was man in der Welt haben 

kann, ist, daheim zu sein.“ 

Berthold Auerbach, (1812 – 1882) 

Kleine Ferien-Box für 2 Personen 

7 x Ü für 2 Personen in FeWo ohne Frühstück 

und pro Person 


inkl. Sauna 




1 x Mühlenführung 


für Sie 



für Ihn 



pro Ferienwohnung Preisgr. 1 385,00 

Preisgr. 2 434,00 

zzgl. Kurtaxe 

Große Ferien-Box für 2 Personen 

14 x Ü für 2 Personen in FeWo ohne Frühstück 

und pro Person 


inkl. Sauna 




2 x Atemübungen an den Gradierwerken 



1 x Mühlenführung 

1 x Radkarte der Hellweg-Region 


für Sie 



für Ihn 



pro Ferienwohnung Preisgr. 1 783,00 

Preisgr. 2 881,00 

zzgl. Kurtaxe 

Gastgeber-Arrangements - alles in einem Haus! 

Haus am Park 

schnupperwochen 

Buchbar in der Vor- und Nachsaison: 

16.02.08 – 15.03.08 / 25.10.08 – 20.12.08 

7 x Ü/HP im EZ o. DZ 

1 x Massage 

tägl. Nutzung von Schwimmbad und Sauna 

p. P. 305,- zzgl. Kurtaxe 

Griesestraße 4 · 59597 Bad Westernkotten 

Tel. 02943/9701-0 · Fax 02943/9701-50 

www.Haus-Am-Park.de · info@Haus-Am-Park.de 

Hotel- Kurpension Grüttner 

rücken-Fit 

7 x Ü/HP im DZ 

3 x Heißluft und Massage oder 

2 x Moor und Massage (zzgl. 6,- Euro) 

2 x Krankengymnastik 

1 x Heusack 

1 x Entspannungstherapie 

Tägl. Schwimmen im hauseigenen 

Sole-Thermal-Schwimmbad 32-34 °C 

Tägl. Nutzung unserer Saunalandschaft 

p. P. ab 422,- zzgl. Kurtaxe 

Salzstraße 15 · 59597 Bad Westernkotten 

Tel. 02943/807-0 · Fax 02943/807290 

www.hotel-gruettner.de 

Haus Margareta G*** 

Zeit für mich… einfach genießen 

7 x Ü/F im DZ (reichhaltiges Frühstücksbuffet 

und ein Glas Sekt zur Begrüßung) 

2 x Massage und Heusack 

1 x Aroma Ganzkörper Massage 

1 x Fußreflexzonentherapie 

2 x Atemgymnastik 

1 x Kosmetik (auch für den Herrn) 

1 x wahlweise Fußpflege oder Maniküre 

Fahrräder inkl. Radkarte für die Zeit des 

Aufenthalts 

p. P. ab 337,- / HP ab 399,zzgl. 

Kurtaxe 

Weringhauser Str. 6 · 59597 Bad Westernkotten 

Tel. 02943 /2121 · Fax 02943/9759172 

www.haus-margareta.de · info@haus-margareta.de 

Hotel Pension Kemper 

schrothlerwochen 

7 x Ü inklusive 

-Schrothkurdiät 

-Schrothkurgetränke 

-Aufbaukost 

5 x Schwitzpackung 

buchbar von Oktober bis April 


Weringhauser Straße15a · 59597 Bad Westernkotten 

Tel. 02943/806-0 · Fax 02943/806-550 

www.Hotel-Kemper.de · Hotel-Kemper@t-online.de 

Klinik Solequelle 

entspannen und Genießen 

7 x Ü/VP im EZ oder DZ 

2 x Klassische Massagen 

2 x Moorwärmeanwendungen 

1 x Fußreflexzonenmassage 

1 x Relaxtraumbad 

1 x Aromaganzkörpermassage 

hauseigenes Sole-Thermalschwimmbad 

- tägl. zur freien Verfügung - 


Mühlenweg 13 · 59597 Bad Westernkotten 

Tel. 02943/8940 · Fax 02943/894158 

www.klinik-solequelle.de · info@klinik-solequelle.de 

Ringhotel Kurhaus 

Unsere Verwöhnwoche 

7 x Ü/HP 

1 x Wannenbad inkl. 1 Glas Sekt 

1 x Fußreflexzonen-Massage 

1 x Aroma Ganz Körpermassage 

1 x Kräuterstempel Massage 

1 x Verwöhngesichtsbehandlung 

1 x Massagebank 

1 x Solarium 

Bademantel auf dem Zimmer 

Nutzung der Saunaanlage 

p. P. ab 599, zzgl. Kurtaxe 

Weringhauser Straße 9 · 59597 Bad Westernkotten 

Tel. 02943/9700-0 · Fax 02943/9700-50 

www.hotelkurhaus.de · hotel-kurhaus@t-online.de 

14/15

Ihre persönliche Schatzkiste 

Massage-Schätze 

Klassische Rückenmassage 14,40 E 20 Min. 

Klassische Ganzkörpermassage 28,50 E 40 Min. 

Aroma-Rückenmassage 25,00 E 30 Min. 

Aroma-Ganzkörpermassage 35,00 E 50 Min. 

Ayurveda-Ganzkörpermassage 50,00 E 60 Min. 

Ayurveda-Synchronmassage 80,00 E 60 Min. 

Hot-Stone-Massage 28,00 E 40 Min. 

Klassische Handmassage 14,00 E 20 Min. 

Klassische Fußmassage 14,00 E 20 Min. 

Klassische Gesichtsmassage 

mit Biomaris Gesichtscreme 

17,50 E 20 Min. 

Moor-Schätze 

Moor-Vollbad 34,00 E 20 Min. 

Moor-Ganzpackung 27,00 E 20 Min. 

(Rücken, Ellenbogen & Kniegelenke) 

Moor-Großpackung (Rücken) 21,00 E 20 Min. 

Moor-Teilpackung 10,00 E 20 Min. 

(Ellenbogen o. Kniegelenke) * 

Moor-Kneten * 8,00 E 20 Min. 

Moor-Treten * 8,00 E 20 Min. 

* wahlweise kaltes oder warmes Naturmoor 

Wellness-Schätze 

Psammotherapie 15,00 E 30 Min. 

Cleopatrabad 28,00 E 30 Min. 

Sole-Wannenbad 14,40 E 30 Min. 

Sole-Milchbad 22,70 E 30 Min. 

Aromabad 22,70 E 30 Min. 

Pediküre oder Maniküre 18,00 E 30 Min. 

– Änderungen vorbehalten – 

Das Beste für Ihr Wohlbefinden… 

finden Sie in unserer Schatzkiste auf der 

linken Seite. 

Stellen Sie sich Ihr Wohlfühl programm 

speziell nach Ihren persönlichen Wünschen 

selbst zusammen. 

Unser Schätze-Extra für Sie… 

Buchungswert Gratis dazu 

Beratung, Buchung und Termine 

unter Tel. 02943/809-125. 

Ein Schatz-Beispiel 

Denn Sie wissen am besten, was Ihnen gut 

tut und gefällt. Selbstverständlich beraten 

wir Sie gern dabei! 

ab 50,- € 1 x Hellweg-Sole-Thermen-Erlebnis (3 Std.) inkl. Sauna 






1 x Klass. Ganzkörpermassage 28,50 E 

1 x Moor-Ganzpackung 27,00 E 

1 x Sole-Wannenbad 14,40 E 

Gratis dazu: 

1 x Hellweg-Sole-Thermen- 

Erlebnis (3 Std.) inkl. Sauna 0,00 E 

1 x Pina Salina 0,00 E 

(alkoholfreier Cocktail) 

69,90 

16/17

Gesundheits- & Wellness-ABC 

Aromabad 

Bei einem Aromabad werden ätherische Öle zusammen 

mit Basisölen als Badezusatz eingesetzt. 

Wohlriechende Düfte entfalten je nach Aromaöl 

ihre entspannende oder anregende Wirkung. 

Aroma-Massage 

Die Aroma-Massage wirkt doppelt: Über 

den Geruchssinn und über die Haut. Die 

Aromen werden mit Basisölen vermischt, die 

wertvolle Pflegestoffe für die Haut enthalten. 

Zur Auswahl stehen die Mischungen: 

„Activ“, „Balance“, „Relax“ und „Orange“. 

„Activ“ besteht aus Jojoba- und Mandelöl 

sowie den Aromen Orange, Zitrone, Rosmarin, 

Minze und Menthol. Es regt Körper & 

Sinne an, belebt und eignet sich besonders für 

die Sportmassage. 

„Balance“ sorgt für Ausgleich und Harmonie. Es 

beruhigt und beschwingt zugleich. Die Mischung 

besteht aus Orangen- und Mandarinenöl, Ylang- 

Ylang, Zedernholz und Vanille sowie den Basisölen 

Jojoba und Mandel. 

„Relax“ verspricht pure Entspannung. Hier entfalten 

Sandelholz, Patchouli, Ylang-Ylang, Lavendel- und Vanillearomen 

mit Mandelöl gemischt ihre duftende Wirkung. 

„Orange“ regt die Sinne an und stimuliert positiv. Neben 

dem Orangenkonzentrat gehören Zitrone, Pampelon und 

Jojobaöl zu dieser erfrischenden Mischung. 

(Die Aroma-Massageöle bestehen zu 100 Prozent aus natürlichen 

Zutaten.) 

Ayurveda-Massage 

Die Ayurveda-Massage sorgt für Harmonie und Einklang. 

Sie stellt die Balance zwischen Körper und Seele wieder 

her. Ayurveda kommt aus Indien und ist eine sehr alte, 

ganzheit liche Gesundheitslehre. Sie zielt darauf, Krankheiten 

vorzu beu gen und die Gesundheit zu erhalten. 

Bei der ayurve dischen Massage werden warme Öle von 

Kopf bis Fuß sanft in die Haut massiert. 

Ayurveda-Massage synchron 

Die Synchron-Massage wird von zwei Masseuren 

gleich zeitig durchgeführt. Diese besonders angenehme 

Wellness-Anwendung stellt die Balance zwischen 

Körper und Seele wieder her. 

Cleopatrabad 

Das Cleopatrabad ist ein Wannenbad mit Öl- und 

Milchzusätzen. Ein großzügiger Schuss Sahne, Honig und 

Rosen- oder Orangenöl machen es zu einem besonderen 

Verwöhnerlebnis. Der pflegende Effekt von Milch & 

Honig, duftenden Aromen, das warme Wasser, Kerzenschein 

und leise Musik bieten einen ganz besonderen 

Luxus: Entspannung pur! 

Hot-Stone-Massage 

Bei der Hot-Stone-Massage werden Lava-Steine eingesetzt. 

Sie speichern gut die Wärme und geben sie an 

den Körper ab. Dadurch entsteht eine Tiefenwirkung. 

Die Wärme, das Massieren mit den seidenweichen 

Steinen und das gezielte Legesystem auf die ausgleichenden 

Energiepunkte helfen, den Energiekreislauf 

zu stabilisieren und Blockaden zu lösen. 

Klassische Massage 

Die Klassische Massage ist die bekannteste 

Massageform. Sie dient hauptsächlich zur 

Lockerung von verspannter Muskulatur, regt 

die Durchblutung an und beugt Rückenbeschwerden, 

die vor allem durch einseitige 

Belastungen im Alltag und Beruf entstehen, 

vor. Die Kunst der Berührung mit sensiblen 

Händen entspannt Körper und Geist. Sie 

harmonisiert das vegetative Nervensystem 

und wirkt positiv auf das Allgemeinbefinden, 

was zudem zu einer Stärkung der Abwehrkräfte 

führt. Es werden Ganzkörper-, Rücken-, 

Hand-, Fuß- und Gesichtsmassagen angeboten. 

Mooranwendungen 

Das Naturheilmittel Moor kann Wärme besonders 

lange speichern und abgeben. Es enthält 

viele biologisch aktive Pflanzenstoffe. Moorbäder- 

und packungen werden als wohltuend, 

lindernd und entlastend empfunden. Zudem 

pflegt das Moor die Haut: es spendet Feuchtigkeit 

und strafft. Die Moorpackungen 

werden als „Ganzpackung“ (Rücken, 

Ellenbogen und Kniegelenke), als „Großpackung“ 

(Rücken) und als „Teilpackung“ 

(Ellenbogen oder Kniegelenke) angeboten. 

Außerdem können Sie in Bad Westernkotten 

mit den Händen Moor kneten 

und mit den Füßen Moor treten. Bei der 

Teilpackung, dem Moor-Kneten und Moor- 

Treten können Sie wählen zwischen kaltem 

und warmem Bad Westernkottener Moor. 

Psammotherapie 

Die Psammotherapie ist ein warmes Sandbad. 

Sie ist herz- und kreislaufschonend. Das Sandbad 

ist 50 Grad warm. Es unter liegt keinen Temperaturschwankungen. 

Die sanfte, gleichmäßige Wärme 

fördert die seelische und körperliche Ent spannung. 

Sauna 

In der Sauna bleibt der Alltagsstress vor der Tür. 

Das Schwit zen tut Körper und Seele gut. Es stärkt die 

Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung und regt den 

Stoffwechsel an. 

In den Hellweg-Sole-Thermen finden Sie folgende 

Saunen: 

Klassische Sauna 

Die Heißluft in der klassischen Sauna hat 80 – 90 Grad. 

Verschiedene wohltuende Aufgüsse erhöhen kurzfristig 

die Luftfeuchte. 

Die Hellweg-Sole-Thermen bieten drei klassische 

Saunen (80°, 85°, 90°), zwei Aufguss-Saunen und 

eine 80°C Trockensauna. 

Infrarot-Sauna 

Die Infrarot-Sauna ist sanfte und behagliche 45 Grad 

warm. Zur Erholung tragen außerdem ein Lichtspiel und 

leise Entspannungsmusik bei. 

Finnische Blockhaus-Sauna 

Die finnische Blockhaus-Sauna ist aus Spezial-Holz. Sie 

steht im Freien, so wie man das traditionelle Saunabad aus 

Finnland kennt. Die Temperatur beträgt 90 Grad . 

Bio-Sauna 

In der Bio-Sauna sind Temperaturen von 45-60 Grad. Die 

feuchtwarme Luft wird mit angenehmen Aromadüften 

angereichert. Entspannungsmusik und ein farbtherapeutisches 

Lichtspiel runden das Bio-Sauna-Erlebnis ab. 

Sole-Wannenbad 

Das Sole-Wannenbad wird mit 7-prozentiger Bad Westernkottener 

Sole angereichert. Es ist entspannend, 

verbessert die Durchblutung der Haut und pflegt 

sie. 

Sole-Milchbad 

Das Sole-Milchbad wird zusätzlich mit Honig 

und Sahne angereichert. Es macht die Haut 

samtig weich. 

Thermalbad 

Das Thermalbad in den Hellweg-Sole-Thermen 

bietet über 700 Quadratmeter gesunde 

Wasserfläche. Das Wasser ist 32-34 Grad warm 

und mit 3-prozentiger Sole angereichert. Hier 

können Sie zu jeder Jahreszeit entspannen und 

die Seele baumeln lassen. Dafür sorgen Innenund 

Außenbecken, Whirlpools, Sprudelbad, 

Solarien und gemütliche Ruheräume. 

18/19

Freie Zeit – einfach genießen! 

Atemübungen an den Gradierwerken 

An den zwei großen Gradierwerken im Kurpark kann 

man gesunde Salzluft atmen. Mit speziellen Atemübungen, 

sozusagen einem „Fitnesstraining“ für die 

Lunge, kann der positive Effekt der gesunden Aerosole 

noch verstärkt werden. Die richtige Atemtechnik wird 

von einer Therapeutin vermittelt und mit Ihnen geübt. 

Dabei wird um das Gradierwerk gegangen und an mehreren 

Stellen angehalten, um theoretisches Wissen zu 

erlangen und die praktische Umsetzung direkt zu üben. 

Busfahrten 

Es werden regelmäßig Busfahrten angeboten, bei denen 

man die Vielfalt Westfalens kennenlernen kann. Zu den 

Zielen zählen die Hellwegregion, die münsterländische 

Parklandschaft, das Sauerland und viele mehr. Die 

Fahrten werden von einer Mitarbeiterin der Tourist- 

Information begleitet. Die Ausflüge sind auch für Geh- 

Eingeschränkte geeignet. 

Einkaufsbummel 

In Bad Westernkotten laden kleine Geschäfte und Boutiquen 

zum gemütlichen Stöbern und Einkaufen ein. 

Nur ein paar Kilometer vom Heilbad entfernt lockt 

Lippstadt mit einer schönen Fußgängerzone und vielen 

Geschäften. 

Feste 

In Bad Westernkotten werden Traditionen gepflegt. Wir 

freuen uns, Sie zu unseren beliebten alljährlichen Festen 

begrüßen zu dürfen: 

Siederfest 13. April 2008 

Maifest 1. Mai 2008 

Salinenkirmes 4. Mai 2008 

Mühlenfest 12. Mai 2008 

Promenadenfest 22. Juni 2008 

Schützenfest 19. - 21. Juli 2008 

Lampionfest 16. August 2008 

Sälzerfest 25. Oktober 2008 

Winterzauber 30. Dezember 2008 

Fit im Kopf und in den Beinen 

Bei diesem Bewegungstraining werden Kopf und 

Körper trainiert. Wenn wir uns bewegen, muss das 

Gehirn ein Kreuz aktivieren. Heben wir den rechten 

Arm, kommt die „Anweisung“ dazu also aus der linken 

Gehirnhälfte. Mit gezielten Über-Kreuz-Bewegungen 

wird das Gehirn trainiert. Die Übungen sind für alle 

Altersgruppen geeignet und fördern das Gedächtnis 

und die Konzentrationsfähigkeit sowie den Gleichgewichtssinn. 

Außerdem wird die Venenpumpe in den 

Beinen aktiviert. 

Fitnesstraining 

Zum Fitnesstraining gehören ein individuell erstellter 

Trainingsplan, Ausdauertraining mit Pulskontrolle und 

ein spezielles Rückentraining. Gut ausgewogenes Fitnesstraining 

steigert und erhält die Leistungsfähigkeit. 

Der „Sport-Point“ im Therapiezentrum der Hellweg- 

Sole-Thermen bietet Gesundheit, Therapie und Fitness. 

Fachkundige Therapeuten erstellen mit Ihnen 

zusammen Ihren individuellen Trainingsplan, der regelmäßig 

überprüft und Ihrem aktuellen Leistungsniveau 

angepasst wird. 

Gleichgewichts- und Koordinationstraining 

Mit dem Gleichgewichts- und Koordinationstraining 

können Sie die Bewegungsabläufe und die Balance 

trainieren. Außerdem fördert das Training das Körpergefühl 

und die Körperwahrnehmung. Die Übungen 

werden auf und mit verschiedenen Materialien durchgeführt. 

Kreativ-Kurse 

Bei den Kreativ-Kursen können Sie phantasievoll und 

gestalterisch tätig sein und Ihre fertigen Werke zur 

Erinnerung mit nach Hause nehmen. Es werden Mal-, 

Gestaltungs- und Schreibkurse angeboten. 

Kultur 

Werfen Sie einen Blick in den abwechslungsreichen 

Veranstaltungskalender. Sie erhalten ihn bei der 

Tourist-Information oder können ihn im Internet 

unter www.badwesternkotten.de einsehen. 

Das Angebot reicht von Musikveranstaltungen über 

Unterhaltungsabende und Vorträge bis zu Ausstellungen. 

Wer Theaterstücke liebt, kommt im Stadt theater 

Lippstadt auf seine Kosten. 

Mini-Golf 

Im Kurpark finden Sie eine Minigolfanlage, die zu 

fröhlichen Stunden an der frischen Luft einlädt. Dabei 

werden die Geschicklichkeit und die Konzentration 

trainiert. 

Morgengymnastik 

Bei der Morgengymnastik zu angenehmer Musik werden 

Kondition, Koordination und Gedächtnis trainiert. 

Die Übungen sind herausfordernd, aber nicht überfordernd. 

Sie sorgen für mehr Beweglichkeit von Kopf bis 

Fuß. 

Musikalische Bewegungstherapie 

Auch wenn man nicht mehr so gut zu Fuß ist, kann 

man tanzen. Bei der musikalischen Bewegungstherapie 

wird im Sitzen getanzt. Dabei handelt es sich um eine 

sanfte Form der Bewegung, bei der auch leichte Tücher 

zum Einsatz kommen. So werden das Körpergefühl und 

die Beweglichkeit zu inspirierender Musik behutsam 

trainiert. 

Tai-Chi/Qi Gong 

Aus der traditionellen chinesischen Medizin: Sanfte, 

fließende Bewegungen und bewusstes Atmen helfen, das 

innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Zum TaiChi/ 

Qi Gong gehören Meditations-, Atem- und Körperübungen. 

Sie stärken die Lebenskraft und -freude. 

Tanzen 

Tanzen macht Freude und hält fit. Außerdem fördert es 

die Geselligkeit. Beim „Tanzkurs für Jedermann“ 

können Sie Ihre Tanzschritte auffrischen und sich mit 

viel Spaß zu stimmungsvoller Musik bewegen. 

Tennis 

Wie wäre es mit einem Tennis-Match? Vor Ort 

befinden sich schön gelegene Tennisplätze und 

eine Tennishalle. 

Walking 

Walking bedeutet „Gehen unter kontrollierten Bedingungen“. 

Dabei ist die richtige Atem- und Gehtechnik 

sowie die Bestimmung der Trainings-Pulsfrequenz 

wichtig. Beim Nordic-Walking werden Stöcke benutzt, 

die die Gelenke entlasten und den Oberkörper trainieren. 

In Bad Westernkotten können Sie drei Routen 

unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades laufen im 

NordicAktivPark in Westfalens Heilbädern. Der Startpunkt 

befindet sich am Eingang des Kurparks. Dort 

finden Sie auch ein großes Info-Schild mit allerlei 

Informationen rund um die beliebte Sportart. 

Wassergymnastik 

Bei der Wassergymnastik werden gezielte Übungen 

unter therapeutischer Anleitung zur Verbesserung der 

allgemeinen Beweglichkeit und zur Stärkung der 

Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates ausgeführt. 

Dabei wird besonders auf die Körperhaltung 

geachtet. In der Gruppengymnastik werden auch die 

Körperkoordination und das Gleichgewicht gefördert.. 

Die leicht massierende Wirkung des Wassers bei den 

Bewegungen regt zudem die Durchblutung der Haut 

an und strafft das Bindegewebe. Der Auftrieb des Wassers 

entlastet die Gelenke und vermittelt ein Gefühl der 

"Schwerelosigkeit". 

Wassertreten 

In Bad Westernkotten finden Sie zwei Wassertretbecken. 

Die kneipp‘sche Behandlungsmethode regt den 

Kreislauf an und fördert die Durchblutung. Wichtig: 

Wenn Sie das Wassertreten beginnen, achten Sie darauf, 

dass Sie das Becken mit warmen Füßen betreten. Verlassen 

Sie es nach ca. 30 Sekunden, bewegen Sie sich, 

damit die Füße wieder warm werden. Dieser Vorgang 

wird mehrmals wiederholt. 

20/21

Thermalbad 

Erwachsene 

1,5 Stunden Euro 

Einzelkarte 7,00 

6er Karte 36,00 


24er Karte 132,00 

48er Karte 252,00 

2 Stunden 




24er Karte 150,00 

48er Karte 288,00 

Tageskarte (ohne Sauna) 



12er Karte 123,00 

Kinder ab 4 Jahren und Jugendliche 

Einzelkarte 

1,5 Std. 3,50 

2 Std. 4,00 

Tageskarte 8,00 

Die Nachlösegebühr je angefangene 

10 Min. beträgt 0,50 E. 

Öffnungszeiten 

Ganzjährig durchgehend, auch an 

Sonn- und Feiertagen, letzter Einlass 

für Thermalbad 20.30 Uhr 

Thermalbad 

8.00 Uhr – 22.00 Uhr 

Behindertengerechte Einrichtungen! 

Schwimmbadkasse: 02943/809-161 


Sauna/Dampfbad 

Erwachsene 

3 Stunden Euro 



12er Karte 102,00 

24er Karte 198,00 

48er Karte 372,00 

4 Stunden 



12er Karte 123,00 

24er Karte 240,00 

48er Karte 456,00 

Tageskarte 



12er Karte 156,00 

Kinder ab 4 Jahren und Jugendliche 

Einzelkarte 

3 Std. 6,50 

4 Std. 8,00 

Tageskarte 11,50 

Die Nachlösegebühr je angefangene 

10 Min. beträgt 0,50 E. 

Behindertengerechte 

Einrichtung 

inkl. Thermalbad 

Öffnungszeiten 

Ganzjährig durchgehend, auch an Sonn- und 

Feiertagen, letzter Einlass für Sauna 19.00 Uhr 

Sauna/Dampfbad 

Montag – Freitag 9.00 Uhr – 22.00 Uhr 

Samstag, Sonn- u. Feiertag 8.00 Uhr – 22.00 Uhr 

Achtung: dienstags nur Damensauna! 

Unser Klassiker 

3x3 Sole & Moor 

3 x Schwimmen in den 

Hellweg-Sole-Thermen 

(1,5 Std.) 



129,- % 

Mo(o)rdsmäßig erholen 1 x Schwimmen in den Hellweg-Sole-Thermen (1,5 Std.) 


1 x Klassische Rückenmassage 38,00 euro 

klassisch entspannen 1 x Schwimmen in den Hellweg-Sole-Thermen (2 Std.) 

inkl. 

1 x Klassische Rückenmassage 19,50 euro 

kleine auszeit 1 x Schwimmen in den Hellweg-Sole-Thermen (2 Std.) 

inkl. 

1 x Aroma-Rückenmassage 29,00 euro 

stress verdufte 1 x Hellweg-Sole-Thermen-Erlebnis - 

Sauna & Schwimmen (4 Std.) inkl. 

1 x Aroma-Rückenmassage 32,00 euro 

Frischer teint 1 x Hellweg-Sole-Thermen-Erlebnis - 

Sauna & Schwimmen (4 Std.) inkl. 

1 x Klassische Gesichtsmassage 

mit Biomaris Gesichtscreme 24,50 euro 

Informationen und Buchung: 02943/809-142 


22/23

www.badwesternkotten.de 

tourist-Information 

Weringhauser Straße 17 

59597 Bad Westernkotten 

telefon: 

0 29 43 / 809-125 

telefax: 

0 29 43/809-105 

e-Mail: 

info@badwesternkotten.de 

Internet: 

www.badwesternkotten.de

Gesundheits- & Wellnessangebote 2008 Bad Westernkotten

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?