GRUNDLAGEN Für alle, die sich neu mit dem tibetischen Buddhismus

wir freuen uns, Ihnen das neue, innovative Programm
des Tibetischen Zentrums zu präsentieren. Wir haben
vor allem in der Rubrik „Grundlagen“ Neuerungen eingeführt
– für alle, die sich neu mit dem tibetischen Buddhismus
beschäftigen und/oder sich für spirituelle Werte
und eine buddhistische Lebensweise interessieren.
Den Auftakt des Jahres bildet ein Dreimonatskurs zum
Tibetischen Buddhismus (S.7). Der Kurs gibt einen Überblick
über die Geschichte, die verschiedenen Schulen
und wichtige Kerngedanken dieser Mahåyåna-Tradition.
Geshe Pema Samten wird im Rahmen dieses Kurses seinen
persönlichen Ausbildungsweg zum Gelehrten schildern.
Darüber hinaus setzt Geshe-la ab Anfang des Jahres
seine Erklärungen zu „Œåntidevas Lebensweisheit“ fort
(S. 7). In Baustein 6, für den Sie sich noch anmelden können,
geht es um das berühmte Weisheitskapitel und
die Philosophie des Mittleren Weges.
Mit einem Seminar und Übungsabenden zur Gewaltfreien
Kommunikation nach Marshall Rosenberg ab
Februar möchten wir Buddhisten und Nicht-Buddhisten
Unterstützung dafür geben, im Alltag heilsame Rede zu
üben (S. 9). Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Methode,
sich anderen mitzuteilen und Konflikte zu lösen,
ohne zu verletzten, zu beschuldigen und zu kritisieren.
Einige westliche Lehrer des Tibetischen Zentrums haben
bereits Erfahrungen mit dieser Methode und sie als sehr
hilfreich empfunden.
Wir haben einige Kurse zur Unterstützung von körperlichem
Wohlbefinden ins Programm aufgenommen, zum
Beispiel Qi Gong, Yoga, manchmal auch in Kombination
mit buddhistischer Meditation. Gerade hierzulande leiden
wir unter störenden Gedanken, Stress und Unruhe –
das sind große Hindernisse für den spirituellen Weg.
Daher kann es unterstützend sein, über Körper-Übungen
innerlich ruhiger zu werden. Die Kurse werden in der
Regel von Buddhisten geleitet, die seit langer Zeit im
Tibetischen Zentrum studieren und praktizieren. Für diejenigen,
die unter chronischen Schmerzen leiden, bietet
unser Mitglied, Dr. Peter Tamme, erstmals eine Übungsreihe
„Achtsamkeit bei Schmerzen“ an (S. 12).
Liebe Mitglieder und Freunde des Tibetischen Zentrums,
Editorial
Ganz besonders freuen wir uns über den Besuch der
Nonne Jetsunma Tenzin Palmo in Hamburg im Mai
(S. 13). Tenzin Palmo ist eine der bekanntesten westlichen
Vertreterinnen des Tibetischen Buddhismus heute.
Sie war eine der ersten, die sich in den 70er Jahren ordinieren
ließen, und verbrachte 12 Jahre in Einzelklausur
im Himalaya. Wir haben das große Glück, dass Tenzin
Palmo am 22. und 23. Mai ein Wochenendeseminar im
Tibetischen Zentrum abhalten wird.
Der Sommer 2009 steht im Zeichen des Dalai Lama-
Besuchs in Frankfurt. S.H. der Dalai Lama wird Erklärungen
zu Kamalaœïla Text „Stufen der Meditation“ geben.
Wer die Inhalte dieses wichtigen Buddhismus-Klassikers
vertiefen möchte, ist herzlich eingeladen, im August das
Sommercamp im Meditationshaus Semkye Ling zu besuchen
(S. 23). Geshe Pema Samten wird zur Meditation
über Kamalaœïlas Text anleiten. In Ergänzung empfehlen
wir Ihnen einen Lektürekurs zu Kamalaœïlas Werk von
April bis Juli (S. 10).
Hier liegt die große Stärke unseres Vereins: Unter der
Schirmherrschaft S.H. des Dalai Lama vermitteln wir
authentischen Buddhismus zeitgemäß und unter Berücksichtigung
der Bedürfnisse und Lebensbedingungen westlicher
Schüler.
Wir freuen uns über Ihre Anregungen, Wünsche und
Vorschläge für die Programmgestaltung 2010. Die Planung
wird schon bald beginnen, bitte teilen Sie uns Ihre
Wünsche mit, per Mail an: tz@tibet.de., telefonisch:
040-6443585 oder per Brief.
Mit herzlichen Grüßen im Dharma
Geschäftsführer des Tibetischen Zentrums
Tibetisches Zentrum Programm 1/2009
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