8. September 2012. - Tibetisches Zentrum ev

tibet

8. September 2012. - Tibetisches Zentrum ev

www.tibet.de

Tibetisches Zentrum

Unter der SchirmherrSchaft S. h. deS 14. dalai lama

Programm

2. HalbjaHr 2012


Jens Nagels

Hanno Rödger

tibetiScheS ZentrUm e. V.

hambUrg

bUddhiStiScheS

meditationShaUS Semkye ling

Maria Petersen

hermann-balk-Straße 106

22147 hamburg

(U-Bahn Berne, U1)

anmeldung und beratung für Seminare

in hamburg: Elvi Nickmann

tel.: 040 64492204

fax: 040 6443515

e-mail: anmeldung@tibet.de

www.tibet.de

Jens Nagels

lünzener Straße 4

29640 Schneverdingen

anmeldung und beratung für Seminare

in Semkye ling:

Martina Averesch

tel.: 05193 52511

fax: 05193 52710

e-mail: sl@tibet.de

www.tibet.de/meditationshaus


unser gemeinsames Sommerfest in Semkye Ling

steht vor der Tür. Sie sind herzlich eingeladen, am

8. Juli ein fach vorbeizukommen. Ein interessantes

Programm und kleine Snacks im schönen Garten

erwarten Sie (S. 23).

Unser Jahresthema „Mitgefühl in Aktion“ setzen

wir fort. Dabei treibt uns die Frage um: Welchen

Beitrag können wir als Buddhisten leisten, um die

drängenden Probleme unserer Zeit lösen zu helfen?

Auf zwei prominente Vertreter des Engagierten

Buddhismus freue ich mich ganz besonders:

Am 11. Juli kommt Claude AnShin Thomas,

Vietnam-Veteran und Zen-Mönch, für einen Vortrag

über „Die transformierende Kraft der Gewaltlosigkeit“

zu uns nach Hamburg. Ein Meditationsretreat in

Semkye Ling (S. 9) schließt sich an.

Hozan Alan Senauke, Mitglied des Netzwerks

Enga gierter Buddhisten und Vize-Abt des

Berkeley Zen Centers, hält am 27. Juli einen

Vortrag: „Klar sehen – mitfühlend handeln“. In

seinem Meditationsretreat (S. 11) gibt er auch

konkrete Anleitungen für engagiertes Handeln.

Wir haben Alan Senauke beim Achtsam keitskongress

letztes Jahr schätzen gelernt und freuen

uns, die Verbindung mit ihm auszubauen.

impressum

Herausgeber:

Tibetisches Zentrum e.V.

Hermann-Balk-Str. 106

22147 Hamburg

www.tibet.de

liebe Mitglieder und Freunde des tibetischen Zentrums,

Editorial

Unsere Reihe „Mitgefühl in Aktion“ setzen wir

im Herbst fort und beschäftigen uns unter anderem

mit der Hospizarbeit (S. 27/28).

Die beliebten Sommercamps stehen dieses Jahr wieder

im Zeichen des tibetischen Buddhismus. Geshe

Nga wang Zopa unterrichtet „Die drei Haupt aspekte

des Pfades“ und mit Geshe Lobsang Ten kyong können

wir „Von Bodhisattvas lernen“. (S.10).

Am 8. September startet unser Lamrim-Kurs

nach „Buddhas Weg zum Glück“ (S. 14) – jetzt

mit Web-ba sierten Seminaren und Videoüber tragungen.

Unser Ziel ist es, die Kurse für Fernstudenten

attraktiver zu ma chen und ein besseres

Miteinander von Direkt- und Fern studenten zu

ermöglichen. Wir empfehlen den Lam rim-Kurs

allen, die sich für den neuen Lehrgang X un seres

Buddhismus-Studiums anmelden wollen (S. 32/33).

Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer und

freuen uns auf Ihren Besuch.

Christof Spitz

Geschäftsführender Vorstand

Redaktion: Judith Kaulbars (verantw.), Birgit Stratmann

Konzept und Planung: Judith Kaulbars

Art Direction: Poljakowa Arts & Solutions

Mitarbeit: Suleika Kaufmann, Elvi Nickmann

Druck: Compact Media Agentur GmbH

Papier: Cocoon weiß, 100% Recycling

Foto Titel: Claude AnShin Thomas, © Privat

Foto Rücktitel: Hozan Alan Senauke, © Peter Cunningham

1


2

Inhaltsverzeichnis

Editorial und Impressum 1

Seminarübersicht 2-4

Über uns 5

Buddhistische Feiertage und Lama Tschöpa 6

Programm 7-28

Lehren des Buddhismus 9-22

Weitere Angebote 23-26

Dialogveranstaltungen 27-28

Programmvorschau 29-31

Vorschau: Systematisches Studium des Buddhismus – Lehrgang X 32-33

Klausurhäuser 33

Buddhismus-Studium – Laufende Lehrgänge 34-36

Unsere Lehrenden 37-41

Organisatorisches 42-48

Anmeldung und Information 42

Seminarinformationen 43

Aufenthalt in Semkye Ling, Anfahrt zu den Veranstaltungsorten 44

Anmeldebögen und AGB 45-48

seminarübersicht

Regelmäßige Termine in Hamburg und im Meditationshaus

Semkye Ling

Ort Seite

Meditation Geshe Pema Samten u.a. HH 7

Meditation in der Hamburger Innenstadt Oliver Petersen u.a. HH 7

Morgengebete und Meditationen Bhikṣuṇī Jampa Yangkyi HH 7

Abendmeditation auf dem Lande Bhikṣuṇī Sönam Chötso, Martina Averesch SL 8

Lamrim-Gesprächskreis Bhikṣuṇī Sönam Chötso SL 8

Seite


Juli 2012

PrograMM 2/2012

läuft weiter Dreijahreskurs: Tsongkhapas Erklärungen zu Candrakīrtis

„Ergänzung zum Mittleren Weg“ Geshe Pema Samten HH 12

08.07. Sommerfest in Semkye Ling SL-Team SL 23

11.07. Vortrag: Die transformierende Kraft der Gewaltlosigkeit

Claude AnShin Thomas HH 9

13.-15.07. Meditationsretreat mit Claude AnShin Thomas SL 9

24.- 30.07. Sommercamp 1: Die drei Hauptaspekte des Pfades

Geshe Ngawang Zopa SL 10

30.07.- 05.08. Sommercamp 2: Von Bodhisattvas lernen Geshe Lobsang Tenkyong SL 10

27.07. Vortrag: Klar sehen – mitfühlend handeln Alan Senauke HH 11

28.-29.07. Meditationsretreat: Sozialer Wandel ist möglich Alan Senakuke HH 11

August 2012

läuft weiter Kinderstunden im Tibetischen Zentrum Kinder-Team HH 23

19.08. Ein Tag für Tibet VKM* 24

31.08.- 03.09. Metta – Die Kraft der Meditation über die liebende Güte

Oliver Petersen SL 12

september 2012

Ort Seite

04.09.- 20.11. Stilles und Bewegtes Qigong für Frauen Beate Mönkedick HH 23

05.09.-14.11. Meditation für Einsteiger Gerti Erhard HH 13

05.09.-14.11. Sanftes Yoga am Nachmittag Elke Maskow HH 24

06.09. Vortrag: Anders wirtschaften – besser leben

Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck HH 27

07.-11.09. Mahāmudrā – Die Natur des Geistes erkennen Geshe Pema Samten SL 13

ab 08.09. Lamrim nach „Buddhas Weg zum Glück“ Geshe Pema Samten u.a. HH 14

12.-16.09. Tonglen – Achtsamkeit und Mitgefühl mit jedem Atemzug

Yeshe Udo Regel SL 14

17.-23.09. Cittama ṇi tārā-Intensivkurs Geshe Pema Samten SL 15

27.09. Vortrag: Bodhicharya – Ein buddhistisch inspirierter Hospizdienst

Michaela Dräger HH 27

28.09. Vortrag: Achtsamkeitsbasierte Verfahren bei Stress und

Depressionen (MBSR und MBCT) Dr. Martina Aßmann HH 24

28.09.-02.10. Umgang mit dem Tod Oliver Petersen und Lisa Freund SL 15

30.09. Intensivtag: Kum Nye – Tibetisches Heilyoga Elke Maskow HH 25

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1

1

6

1

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6

Wissensmodul-Punkte Praxismodul-Punkte Präsenz-Punkte

Weitere Erklärungen finden Sie auf Seiten 35 und 43

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4

oktober 2012

03.10. Tag der offenen Tür TZ- und SL-Team HH 25

04.10. Vortrag: Dem Tag mehr Leben geben Dr. Claudia Reichel HH 28

06.-07.10. Grosse Yamāntaka-Ermächtigung Geshe Pema Samten HH 16

11.10. Vortrag: Wenn Helfer Hilfe brauchen Eva-Maria Koch HH 28

12.-14.10 Arbeitswochenende Artur Schaufler u.a. SL 25

13.10.-15.12. Lektürekurs: Die Philosophie des Mittleren Weges Christof Spitz HH 16

18.10. Vortrag: Im Sterben das Heilsame aktivieren Geshe Pema Samten VKM* 16

19.-21.10. Meditation und Gewaltfreie Kommunikation

Martina Averesch und Jens Grotefendt SL 26

25.10.-10.01. Liebe im Geist – Freude im Herzen Frank Dick HH 17

26.10.-21.12. Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Dr. Martina Aßmann HH 26

November 2012

01.11. Vortrag: Stress reduzieren – Kraft schöpfen Dr. Martina Aßmann HH 28

09.-15.11. Avalokiteśvara-Klausur Geshe Pema Samten SL 17

11.11. Einführung in den Buddhismus Jens Grotefendt HH 18

15.-20.11. Avalokiteśvara-Fastenmeditation Bhikṣuṇī Thubten Choedroen SL 19

21.11.-12.12. Liebe und Mitgefühl: Trainingsprogramm in vier Schritten Oliver Petersen HH 19

30.11.-02.12. Mitgefühl mit den Gefühlen Jürgen Manshardt SL 20

Dezember 2012

26.-31.12. Weihnachten: Meditation und Yoga Oliver Petersen SL 20

27.-31.12. Weihnachten: Den Geist umwandeln Geshe Pema Samten HH 20

JANuAr 2013

Ort Seite

07.01.-08.04. Die Befreiung liegt in unseren Händen Geshe Pema Samten HH 22

11.-20.01. Yamāntaka-Retreat Geshe Pema Samten SL 21

24.01.-11.04. Eine Praxis für das ganze Leben Frank Dick HH 21

märz 2013

1

1

ab März Lamrim-Vertiefung (15 Monate)

Frank Dick, Jens Grotefendt und Jürgen Manshardt HH 31

29.03. Osterseminar: „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ –

Buddha-Amithāba-Initiation Geshe Pema Samten HH 22

30.03.-01.04. Osterseminar: „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ –

Buddha-Amithāba-Praxis Geshe Pema Samten HH 22

8

6

*VKM = Völkerkundemuseum Hamburg

Wissensmodul-Punkte Praxismodul-Punkte Präsenz-Punkte

Weitere Erklärungen finden Sie auf Seiten 35 und 43

8

8


ÜbEr unS

unTeR DeR ScHIRMHeRRScHafT S. H. 14. DaLaI LaMa

DaS TIbeTIScHe ZenTRuM, 1977 von deutschen

Bud dhisten ge grün det, vermittelt den Buddhis

mus nach der tibetischen Überlieferung. Es

steht seit der Gründung unter der Schirm herr schaft

S. H. 14. Da lai Lama, der das Tibetische Zen trum

nicht nur durch fünf große Besuche (1982, 1991,

1998, 2007 und 2011) unterstützte, son dern auch in

regelmäßigen Audienzen die Ge schicke des Vereins

mitbestimmt. Für viele Schülerinnen und Schüler

ist er eine immerzu sprudelnde Quelle der Inspiration.

buDDHISMuS STuDIeRen

Renommee erlangte das Tibeti sche Zentrum

durch das in Deutsch land einmalige „Syste ma tische

Studium des Buddhismus“, das 1988 erstmals

startete.

Der Studiengang kann neben dem Beruf absol viert

und auch als Fernkurs belegt werden. Die Teilnehmer

erlangen ein vertieftes Ver ständnis des

Buddhismus.

MeDITIeRen auf DeM LanD

Seit 1996 gehört zum Tibetischen Zentrum das Me -

ditationshaus Semkye Ling in der Lüneburger Heide,

in dem Medi tation für Anfänger und Fort geschrit

tene unter qualifizierter Anlei tung angeboten

wird. Das umfangreiche Veranstaltungs programm

des Ti betischen Zen trums bietet Neuinteres

sen ten, Nicht-Buddhisten sowie Bud dhisten

auf verschie denen Ebenen der Praxis zeitgemäßen

authentischen Buddhismus. Für die qualifizierte

An lei tung sorgen tibetische und westliche Lehrer.

Das tibetische Zentrum: www.tibet.de/ueber-uns

Fotos: Jens Nagels

5


6

buDDhistische Feiertage 2012

Veranstaltungsort: Hamburg

Vesakh (Saka Dawa)

4. Juni 2012, 10.30 Uhr: Pūja

Wir feiern mit einer Pūja Geburt, Erleuchtung und Eintritt ins Parinirvana von Buddha Śākyamuni, dem

Stifter des Buddhismus. Die Wirkungen der guten Taten an diesem Tag zählen unermesslich mehr.

Steffen Honzera

ritual: lama tschöpa

Die Lama Tschöpa (wörtlich: „Verehrung des Lamas“) ist eine Praxis aus dem Tantra. Das Ritual wird in

den tibetischen Klöstern regelmäßig durchgeführt. Es ist besonders gedacht für diejenigen, die eine Initiation

aus dem Höchsten Yoga-Tantra erhalten haben. Andere Interessenten, die Vertrauen in die tantrischen

Lehren haben, sind willkommen. Wer möchte, kann Opfergaben wie Gebäck, Obst oder Teelichter mitbringen.

Wenn Sie sich mit dem Tibetischen Zentrum verbunden fühlen und Gebete für nahestehende Menschen

in Not oder Verstorbene machen lassen möchten, können Sie uns eine Nachricht senden an tz@tibet.de.

Beginn: in der Regel 19 Uhr, aktuelle Zeiten: www.tibet.de

Termine in 2012:

14. und 29. Juni

13. und 28. Juli

12. und 26. August

77. Geburtstag S. H. des Dalai Lama

6. Juli, 17 bis 18.30 Uhr: Weiße-Tārā-Praxis und Langlebensgebete für S. H.

mit Bhikṣun. ī Thubten Choedroen

Anlässlich des 77. Geburtstags unseres Schirmherrn rezitieren wir den „Lob preis der

21 Tārās“, das Tārā-Mantra sowie das Langlebensgebet Seiner Hei ligkeit und meditieren

gemeinsam. Opfergaben sind willkommen.

Das erste Drehen des Dharmarades (Tschökor Dütschen)

23. Juli 2012, 19 Uhr: mit Bhikṣun. ī Thubten Choedroen

Anlässlich der ersten Unterweisung des Buddha im Hirschpark von Sarnath über die „Vier Edlen Wahrheiten“

wird diese erste Lehrrede mit den Anwesenden gelesen. Viele Opfergaben werden vorher aufgestellt und mit

der Rezitation eines Gebets dargebracht.

Herabstieg aus dem Himmel der 33 Götter (Lhabab Dütschen)

6. November 2012, 17 bis 18 Uhr: Pūja

Lhabab Dütschen ist einer der vier buddhistischen Hauptfeiertage. An diesem Tag erinnern wir uns an den

Herabstieg des Buddha aus dem Himmel der Dreiunddreißig, wo er seine Mutter und andere Götter den

Dharma lehrte. An diesem Feiertag wird seine Rückkehr in die Welt der Menschen gefeiert.

10. und 25. September

10. und 24. Oktober

9. und 23. November

8. und 22. Dezember

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8


Willkommen im tibetischen Zentrum

Regelmäßige Veranstaltungen auf Spendenbasis

Christof Spitz

MeDITaTIon In DeR HaMbuRgeR

InnenSTaDT

Meditieren kann jeder für sich allein,

doch für Neuinteressierte ist es wichtig,

eine qualifizierte An lei tung zu

erhalten. Hier lernen die Teil neh -

mer, was Medi tation ist, und ma -

chen erste praktische Übun gen.

Lehrer und Tu toren des Tibe tischen

Zen trums leiten grund le gende Me -

di tationen über die Ent faltung von

Liebe und Mit gefühl, Geduld und

Kon zen tration an.

Anmeldung nicht erforderlich.

MoRgengebeTe unD MeDITaTIonen

Zu Beginn und zum Ende der Wo -

che praktizieren wir bereits am Morgen

gemeinsam im Tem pel. Mit

wechselnden Gebeten, Re zi ta tio nen

und Meditationen wie „Die hundert

Götterscharen von Tushita“, „Die

MeDITaTIon

Alle Interessenten sind herzlich will -

kommen, jeden Dienstag abend unter

qualifizierter An leitung ge mein sam

zu meditieren. Ler nen Sie das Tibetische

Zentrum kennen und genießen

Sie nach Feier abend die ruhi ge

Atmosphäre des Tempels.

Um 18.30 Uhr gibt es die Mög lichkeit,

das Zentrum bei einem Rundgang

zu besichtigen. Ab 19 Uhr be -

ginnen die Unterweisun gen und Me -

ditationen. Sie haben Gele gen heit,

Fragen zu stellen.

Anmeldung nicht erforderlich.

sieben Zwei ge“ und Medi ta tionen

aus dem „Stufenweg zur Er leuchtung“

le gen wir eine gute Basis für

den Tag bzw. die Woche.

Hinweis: Neue Teilnehmer melden

sich bitte telefonisch an.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

PrograMM 2/2012

Di., 19 – 20.30 Uhr

außer an gesetzlichen Feiertagen,

im August und vom 24.

bis 31. Dezember 2012

Hamburg

Geshe Pema Samten u. a.

Inhalte:

� ��� �

Spenden erbeten

Fr., 19 – 20.30 Uhr

außer an gesetzlichen Feier ta gen

und im August und vom 24. bis

31. Dezember 2012

Taijiquan & Qigong Schule,

Bogenstr. 54 b, 20144 Hamburg

Oliver Petersen u. a.

Inhalte:

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Spenden erbeten

Mo. und Fr., 7 – 8 Uhr

außer an gesetzlichen Feiertagen

und vom 24. bis 31. Dezember

2012

Hamburg

Bhikṣuṇī Jampa Yangkyi

Inhalte:

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Spenden erbeten

7


Jens Nagels

8

LaMRIM-geSpRäcHSkReIS

Ein Gesprächskreis für alle, die sich

für den Lamrim („Stufenweg zur Er -

leuchtung“) in te res sieren sowie für

Studenten als Ergänzung zum Lamrim-Studium.

An einem Sams tag

im Monat treffen wir uns in Semkye

Ling. Neben Erläu te rungen der In -

halte geht es auch darum, Meditations

erfahrungen zu sam meln. In

etwa einem Jahr wollen wir uns den

Mitgefühl in Aktion

Claude AnShin

Thomas

abenDMeDITaTIon auf DeM LanDe

Lernen Sie das Meditationshaus ken -

nen! An ausgewählten Montag- und

Dienstag aben den können Sie das Me -

di ta tions haus Semkye Ling be suchen

– ob einmalig zum Rein schnuppern

oder um regelmäßig im Kreis

Gleichge sinn ter zu meditieren, Fragen

zu stel len und An regungen zu

finden. Die Montagabende sind für

Einsteiger geeignet, die Dienstagabende

für Fort geschrittene.

ganzen Stu fenweg erarbeiten. Einstieg

jederzeit möglich. Teilnehmerbe

gren zung: 12 Personen.

Hinweis: Neue Teilnehmer melden

sich bitte telefonisch an.

Die aktuellen Termine finden Sie

auf unserer Website:

www.tibet.de/meditationshaus/

lamrim-ag-in-semkye-ling.html

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

Mo. / Di.

19 – 20.30 Uhr

Semkye Ling | Schneverdingen

Bhikṣuṇī Sönam Chötso (Di.),

Martina Averesch (Mo.)

Inhalte:

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Spenden erbeten

Die aktuellen Termine finden Sie auf unserer Website:

www.tibet.de/meditationshaus/dienstagabend-meditation.html

besuchen sie unsere seite auF Facebook

www.facebook.com/tibetisches.zentrum

Sa. | 1 Termin/Monat

14.30 – 16 Uhr

Semkye Ling | Schneverdingen

Bhikṣuṇī Sönam Chötso

Inhalte:

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Spenden erbeten

„Es kommt vor, dass Menschen sich erfolgreich etwas vormachen

und dann einen Existenzzustand erleben, den sie als

mitfühlend oder friedvoll verstehen. Aber so etwas ist nicht

von Dauer. Wenn Zeiten von echtem Verfall und Verlust

anbrechen, versagt das Vortäuschen und diese Menschen

begegnen der Realität ohne Vorbereitung oder Praxis.“


privat

lehren Des buDDhismus

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

besuch von clauDe anshin thomas

Claude AnShin Thomas, geb. 1947 in einer Kleinstadt

in Penn sylvania, meldete sich nach der High

School mit 17 Jahren freiwillig zum Militärdienst

und ging mit 18 Jahren nach Vietnam. Nach seiner

Rückkehr litt er viele Jahre unter einer Post-Traumatic

Stress Disorder (PTSD). 1991 lernte er Thich

Nhat Hanh bei einem Se mi nar für Kriegs veteranten

kennen und lebte für drei Jahre in dessen spirituellem

Zentrum in Frankreich. 1995 ordinierte ihn

Bernard Glassman zum buddhistischen Mönch in

der Soto-Zen-Tradition. Er ist Gründer der Zahltho

Foundation, einer gemeinnützigen Or ganisation,

die Gewalt losigkeit und Frieden fördernde Aktivitäten

initiiert und unterstützt. (Quelle: Claude

AnShin Thomas, „Am Tor zur Hölle“, Theseus)

DIe TRanSfoRMIeRenDe kRafT DeR gewaLTLoSIgkeIT

Für den amerikanischen bud dhis tischen

Zen-Mönch, Vietnam-Veteran

und Autor Claude AnShin Thomas

ist aktive Gewaltlosigkeit die

einzige Überlebenschance unseres

Pla neten. Doch wie können wir Frieden

finden in einer von Gewalt ge -

MeDITaTIonSReTReaT MIT cLauDe anSHIn THoMaS

Wie können wir zu einer friedlicheren

Welt beitragen? Gewaltlosigkeit

beginnt in uns selbst. Mit Hilfe von

Achtsamkeitspraxis, Zen-Medita tion

und Gesprächen werden wir üben,

den Blick nach Innen zu richten und

erleben, dass eine engagierte spi ri tue

lle Praxis uns stärken und ermutigen

kann. Wir werden verschiedene

Formen der Meditation wie Sitzmeditation,

Essmeditation, Gehme di-

prägten Welt? Claude AnShin Thomas

spricht über die transformierende

Kraft der Gewaltlosigkeit, über

einen Weg zur Wandlung von Ge -

walt zu Gewaltlosigkeit und die Möglichkeit,

Frieden mit unserer Unfriedlichkeit

zu schließen.

tation, Arbeitsmeditation und vieles

mehr üben. Dadurch erhalten wir

die Gelegenheit, tiefer zu entdecken,

was Frieden für jede und jeden Einzelnen

ganz persönlich bedeutet.

Es ist keine vorherige Meditationserfahrung

erforderlich.

Methoden: Meditationen, Austausch

mit Claude AnShin Thomas, Kleingrup

penarbeit

11.07.2012 | Vortrag

Mi., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Claude AnShin Thomas

Inhalte:

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Beitrag: 12 € | 9 €

Seminar-Nr.: 1207-HH-01

13. – 15.07.2012 | 2 Tage

1

Semkye Ling | Schneverdingen

Claude AnShin Thomas

Inhalte:

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Beitrag: 140 € | 105 €

Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ

Seminar-Nr.: 1207-SL-01

neu

neu

9


10

Sommercamp 1:

DIe DReI HaupTaSpekTe DeS pfaDeS

privat

geshe ngawang Zopa ist Leh rer im

Buddhistischen Zentrum „Boed dha’s

Gompa“ in Epe in den Nie derlanden.

Sommercamp 2:

Von boDHISaTTVaS LeRnen

privat

geshe lobsang tenkyong ist Leh rer

im Buddhistischen Zent rum „Ta ra Cit ta ­

mani“ in Padova, Italien.

Wir wollen uns mit den wesentlichen

Punkten der buddhistischen

Praxis beschäftigen und diese in der

Meditation vertiefen. Als Grundlage

dient uns der Text „Die Drei Hauptaspekte

des Pfades“ des großen tibetischen

Meisters Dsche Tsongkhapa.

Dieses Sommercamp eignet sich

besonders für diejenigen, die sich

mit den Prinzipien der buddhistischen

Praxis vertraut machen wollen

und die inspirierende Kraft des

Meditationshauses erleben möchten.

Erfahrenen Buddhisten hilft

ge wöhnlich die wiederholte Konzen

tration auf das Wesentliche, ihre

persönliche Praxis zu beleben.

In der zweiten Sommercamp-Woche

beschäftigen wir uns mit dem wundervollen

Text „Die 37 Übungen

eines Bodhisattvas“ des großen Meisters

Togme Sangpo (1295-1369). Er

besteht aus kurzen, inspirierenden

Anweisungen, wie man sich auf der

Grundlage eines mitfühlenden Geistes

auf dem Bodhisattva-Weg übt.

Literaturempfehlung:

Chökyi Dragpa: „Die Einheit von

Weisheit und Mitgefühl: Er läuterun

gen zu den 37 Übungen eines

Bodhi sattva“, Arbor-Verlag. S. H.

Dalai La ma: „Frieden im Herzen

und auf der Welt. Lebenspraktische

Erläu te rungen zur buddhistischen

Welt sicht“, Ansata-Verlag.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

24. – 30.07.12 | 6 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Ngawang Zopa

Übersetzer: Oliver Petersen

Inhalte:

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Beitrag: 330 € | 247,50 €

Einzelne Tage: 55 € (Tageskasse)

Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ

Übernachtung im Zelt, Auto,

Wohnwagen oder unter freiem

Himmel: 6 € / Nacht

Seminar-Nr.: 1207-SL-02

Literaturempfehlung:

S. H. Dalai Lama: „Der

Stufenweg zu Klarheit,

Güte und Weisheit“,

Diamant-Verlag.

30.07. – 05.08.12 | 6 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Lobsang Tenkyong

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

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Beitrag: 330 € | 247,50 €

Einzelne Tage: 55 € (Tageskasse)

Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ

Übernachtung im Zelt, Auto,

Wohnwagen oder unter freiem

Himmel: 6 € / Nacht

Seminar-Nr.: 1207-SL-03


esuch von hoZan alan senauke

Hozan Alan Senauke ist Soto-Zen-

Pries ter in der Tradition von Shun -

ryu Suzuki Roshi und Vize-Abt des

Berkeley Zen Centers.

Er ist in verschiedenen Initiativen

aktiv, unter anderem im Netzwerk

En gagierter Buddhisten (siehe S. 39).

Sein jüngstes Buch ist „The Bod hisattva’s

Embrace: Dispatches From

Engaged Buddhism’s Front Lines“,

veröffentlicht bei Clear View Press

(www.clearviewproject.org.)

Vortrag: kLaR SeHen — MITfüHLenD

HanDeLn

„Wir müssen die Probleme der Welt

umfassend wahrnehmen und mit

Achtsamkeit erkennen, wie wir zu

ihrer Lösung beitragen können“,

sagt Hozan Alan Senauke, Vize-Abt

des Berkeley Zen Centers. Ob in der

Gefangenenbetreuung, im sozialen

En gagement in Ländern wie Burma,

Thailand, Israel und Palästina, in der

Sorge um Indiens ehemalige „Unberührbare“:

Alan Senauke hat sich in

vie len Projekten engagiert. Sein Vor-

trag „Klar sehen – mitfühlend handeln“

basiert auf den Essays seines

Buches „The Bodhisattva’s Embrace“.

Er spricht über das Herz des

Engagierten Buddhismus, setzt sich

ein für die Verbindung von Meditation

und mit fühlendem Handeln und gibt

plastische Beispiele.

Literaturempfehlung: Alan Senauke:

„The Bodhisattva’s Embrace. Dispatches

From Engaged Buddhism’s

Front Lines“, Clear View Press.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

27.07.2012 | Vortrag

Fr., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Hozan Alan Senauke

Inhalte:

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Beitrag: 12 € | 9 €

Seminar-Nr.: 1207-HH-02

MEditationSrEtrEat: SoZIaLeR wanDeL IST MögLIcH

Durch achtsames und mitfühlendes

Engagement kann jeder Einzelne

das Leiden in der globalisierten Welt

verringern. Alan Senauke zeigt We ge

dazu auf. Der Zen-Priester und -Lehrer

leitet Meditationen aus dem Zen

des Meisters Dogen, Mit gefühls-

und Achtsamkeitsme dita tionen an.

Er gibt konkrete Anlei tungen für

engagiertes Handeln, das aktiv zum

sozialen Wandel beitragen kann. Alan

Mitgefühl in Aktion

Hozan

Alan Senauke

Senauke kann dabei auf seine weltweiten

Erfahrungen aus sozial en -

gagierten Projekten zurückgreifen.

An diesem Wochenende legt er den

Schwerpunkt auf unseren ganz normalen

Alltag. Alle, die Verantwortung

übernehmen wollen und sich

für die besondere Verbindung von

Meditation und Engagement im

täglichen Leben interessieren, sind

hier richtig.

1

28. – 29.07.2012 | 2 Tage

Sa. / So., 10 – 17 Uhr

Taijiquan & Qigong Schule,

Bogenstr. 54 b, 20144 Hamburg

Hozan Alan Senauke

Inhalte:

�� ��� ���

Beitrag: 140 € | 105 €

Seminar-Nr.: 1207-HH-03

„Die Praxis des engagierten Buddhismus umfasst Einsicht

und Engagement an der Schnittstelle von Selbst und Gesellschaft.

Dieses Engagement – etwa für sozialen Wandel, So -

zial fürsorge, Umwelt, Hospizarbeit, Recht und Demokratie,

Bürgerrechte – ist weit mehr als Wohltätigkeit oder gut ge -

meinte Hilfe. Dieses Engagement hat das Potenzial für echte

Transformation von Selbst und anderen.“

6

neu

neu

11


12

MeTTa — DIe kRafT DeR MeDITaTIon übeR

DIe LIebenDe güTe

Die Entwicklung von Metta, einer

von Herzen kommenden, freundlichen

Gesinnung, ist eine der zen t ralen

Übungen, die wir dem Bud dha

verdanken. Schritt für Schritt können

wir die eigenen Grenzen der

Selbstbezogenheit über winden und

so die liebevolle Geistes haltung auf

immer mehr Personen ausweiten –

angefangen bei uns selbst, über

Freun de bis hin zu schwierigen Menschen.

Die se heil same Gesinnung

kann zur Grundlage eines sinnvollen

und glücklichen Lebens im Beruf

und in der Familie werden und setzt

Ursa chen für die Erleuch tung.

Literaturempfehlung: Sharon Salzberg:

„Metta-Meditation, Bud dhas

revolutionärer Weg zum Glück“,

Arbor Verlag, 2003.

tsongkhapas Erklärungen zu Can drakīrtis

„eRgänZung ZuM MITTLeRen weg“

Das Werk des indischen Meisters

Can dra kīr ti „Ergänzung zum Mitt leren

Weg“ gehört zu den be deu tendsten

Schriften der bud dhis ti schen Philo

sophie, insbesondere des Ma hā yāna.

Berühmt ist die „Ergänzung zum

Mitt leren Weg“ vor allem wegen der

aus führlichen Er klärungen zu Nā -

gār ju nas Philosophie der Ein heit von

Leer heit und Abhängigem Ent stehen.

Geshe Pema Samten wird Can-

dra kīrtis Werk anhand des be rühm -

ten und ausführlichen Kom men tars

„Die Erhellung der Ge danken“ (tib.

Dgongs pa rab gsal) von Tsong kha pa

lehren. Der Text Can drakīrtis und

der Kom men tar Tsong khapas bilden

die Haupt werke für das Stu dium der

Mādhyamaka-Philo so phie im Ge she-

Stu dium der großen Klos ter uni versitäten.

Es ist selten, dass die se we -

sentlichen Texte im Wes ten vollständig

gelehrt werden können.

Hinweis: Einstieg jederzeit möglich.

Literaturempfehlung: C. W. Hun ting -

ton, Geshe Nam gyal Wang chen: „The

Emptiness of Emp tiness“, Uni ver sity

of Hawaii Press. Tsongkhapa, Kensur

Lekden, Jeffrey Hop kins: „Com passion

in Tibetan Buddhism“, Snow

Lion Publications. Geshe Rabten,

Ste phen Batchelor: „Echoes of Voidness“,

Wisdom Publica tions.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

31.08. – 03.09.12 | 3 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Oliver Petersen

Inhalte:

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Beitrag: 170 € | 127,50 €

Ü/V: 135 € MZ | 180 € EZ

Seminar-Nr.: 1208-SL-01

Seit 03.01.10 | 3 Jahre

Unterweisungen: 02.09.,

14.10., 02.12., 06.01., 03.02.

So., 10.30 – 17.30 Uhr

Workshops: 09.09., 21.10.,

09.12., 13.01., 10.02.

So., 14 – 17.30 Uhr

Hamburg

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick, Oliver

Petersen

Workshopleiter: Frank Dick,

Oliver Petersen, Christof Spitz

Inhalte:

��� � �

Beitrag: 15 € | 12 € pro Sit zung

(ohne Anmeldung)

Seminar-Nr.: L 1001

Intensivtage:

31.10. bis 04.11.2012

Semkye Ling | Schneverdingen

Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ

Seminar-Nr.: 1210-SL-04

in Semkye Ling


MeDITaTIon füR eInSTeIgeR

Stress, negative Emotionen und

Ängste belasten heute immer mehr

Menschen. In diesem Seminar mit

der langjährigen Buddhistin Gerti

Erhard erlernen Sie Meditationstechniken

und Achtsamkeits übun -

gen, die zu mehr Konzentration,

Ruhe und Gelassenheit führen. Mit

Übungen zur Entfaltung von Liebe

und Mitgefühl für sich selbst und

andere, Vergebung und Gleichmut.

Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

05.09. – 14.11.12 | 8 Termine

05.09., 12.09., 19.09., 26.09.,

17.10., 31.10., 7.11., 14.11.

Mi., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Gerti Erhard

Inhalte:

�� ���

Beitrag: 160 € | 120 €


Seminar-Nr.: 1209-HH-02

MaHāMuDRā — DIe naTuR DeS geISTeS eRkennen

Jens Nagels

Wie alle anderen Phänomene auch

besitzt der Geist eine relative und

eine endgültige Natur. Als Mahā-

Mitgefühl in Aktion

Gerti

Erhard

mudrā („das Große Siegel“) bezeichnet

man die Einsicht in die endgültige

Natur des Geistes. Als Vorstufe

dieser höchsten Form von Mahāmudrā

wird eine spezielle Meditation

der Geistigen Ruhe (Śamatha) ge -

übt, in der die Bewusstheit auf die

relative, klare und erkennende Natur

des Geistes gerichtet ist. Praktische

Anleitungen zur Mahāmudrā-Me di -

tation bilden den Schwerpunkt dieses

Seminars mit Geshe Pema Samten.

Literaturempfehlung: S. H. the Dalai

Lama and Berzin, Alexander: “The

Gelug/Kagyü Tradition of Mahamudra”,

Ithaca, Snow Lion. Geshe

Rabten: “Mahamudra – der Weg zur

Erkenntnis der Wirklich keit“, Theseus

Verlag.

07. – 11.09.12 | 4 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

�� ���

Beitrag: 220 € | 165 €


Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ

Seminar-Nr.: 1209-SL-01

„Im Mitgefühl für andere haben wir die Chance, unsere eigenen

Wünsche für einen Moment zurückzunehmen. Wenn wir

sie darin unterstützen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen, bringt das

auch für uns echtes Glück und wir fühlen uns mit ihnen verbunden.“

13


14

Jens Nagels

LaMRIM nacH „buDDHaS weg ZuM gLück“

Jens Nagels

TongLen — acHTSaMkeIT unD MITgefüHL

MIT jeDeM aTeMZug

Durch Tonglen finden wir zu einer

tiefen Verbundenheit mit den vielen

kleinen und großen Leiden in der

Welt und unseren eigenen Anteilen

daran. Selbst wenn es Probleme in

unserem Leben gibt, hilft jeder Atemzug,

eine liebevolle Verbundenheit

zu allem herzustellen.

Die Praxis des Tonglen (tib.: Neh men

und Geben, Annehmen und Aus -

senden) ist eine eintausend Jahre alte

Grundlage dieses Kurses sind die Un -

terweisungen S. H. Dalai La ma an -

läss lich seines Besuchs in Schne verdingen

(„Buddhas Weg zum Glück“)

1998. Seine Heilig keit er klärte den

Stufenweg zur Er leuch tung erstmals

in Deutsch land vollständig. Die Teilnehmer

erhalten die Abschriften der

Er klä rungen, so dass sie sich op timal

vorbereiten können.

Dieser Kurs vermittelt Grund kennt -

nisse des Buddhismus. Kenntnisse in

den wichtigen buddhistischen The -

men sind Voraussetzung für die Teilnahme

an dem neuen Stu dien lehrgang,

der im März 2013 beginnt.

Meditationsweise zur Entwick lung

von Mitgefühl. Wir entwickeln zu -

nächst eine Haltung von gesteigerter

Aufmerksamkeit, eine Stille und Of -

fenheit des Geistes. Durch einfache

Metta-Meditationen wie „Liebende

Güte“ und „Herz ens wärme“ rufen wir

dann ein freundliches, liebevolles Herz

wach. Bei In teresse auch mit Mantra-

Prak ti ken, etwa zu Chenrezig und

Tārā. Durch die Tonglen-Medi tation

kön nen wir schwierige Zustän de in

uns selbst, bei anderen und in der

Mitwelt mit Achtsamkeit und Lie be

betrachten und so das Leidvolle ein atmen

und das Mitfühlende ausatmen.

Wir erarbeiten uns diese Praxis

Schritt für Schritt und wenden sie

dann auf persönliche Lebensthemen

an und zur Entwicklung von Alt ruismus.

Ein Retreat voller Mitgefühl

für sich selbst und andere.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

08.09.12 – 09.02.13 | 6 Monate

Sa., 16.30 – 18.30 Uhr

Hamburg

Geshe Pema Samten u. a.

Inhalte:

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Beitrag: 425 € | 318,75 €

Beitrag pro Monat: 67 €

Seminar-Nr.: 010-HH-99

Meditationstage

22. – 24.02.13 | 2 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

N. N.

Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ

Seminar-Nr.: 010-SL-97

in Semkye Ling

NEU: Jetzt mit Webinaren und Videoübertragungen.

12. – 16.09.12 | 4 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Yeshe Udo Regel

Inhalte:

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Beitrag: 220 € | 165 €

Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ

Seminar-Nr.: 1209-SL-02

Literaturempfehlung:

Pema Chöd rön: „Tonglen

– Der tibetische Weg mit

sich selbst und anderen

Freundschaft schließen zu

können“, Arbor-Verlag.

neu


cITTa Man . ITāRā-InTenSIVkuRS

Geshe Pema Samten gibt auf vielfachen

Wunsch weiterführende Er -

klä rungen zur Cittama ṇi tārā-Pra xis.

Wir empfehlen diesen Inten sivkurs

allen, die gemeinsam praktizieren

uMgang MIT DeM ToD

Jens Nagels

Der Buddhismus gibt Anregungen

zur Vorbereitung auf das Sterben, zur

Sterbebegleitung und Trauer arbeit. In

Mitgefühl in Aktion

Yeshe

Udo Regel

und ihre Erfahrungen vertiefen

wollen.

Teilnahmevoraussetzung: Cittama ṇi -

tārā-Initiation mit Körpermandala.

diesem Seminar erfahren wir, wie die

Auseinanderset zung mit dem Tod spirituellen

Fort schritt ermöglicht. Weite

re Schwerpunkte sind die Praxis der

Meditation und die Spi ritualität im

Alltag. Oliver Pe tersen erläutert die

Prozesse von Tod, Zwi schen zustand

(Bardo) und Wieder geburt und führt

in die Me ditation ein. Lisa Freund

leitet Selbster fahr ungs übungen an,

etwa eine Reise durch den Tod, und

berichtet aus ihrer reichen Erfahrung

als Ster be begleiterin.

Literaturempfehlung:

Geshe Thub ten Ngawang: „Glücklich

leben, friedlich sterben“, dharma edition,

2000. So gyal Rinpoche: „Das

tibetische Buch vom Leben und vom

Sterben“, O.W. Barth Verlag.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

17. – 23.09.12 | 6 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

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Beitrag: 330 € | 247,50 €

Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ

Seminar-Nr.: 1209-SL-03

28.09. – 02.10.12 | 4 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Lisa Freund, Oliver Petersen

Inhalte:

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Beitrag: 220 € | 165 €

Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ

Seminar-Nr.: 1209-SL-04

„Wir können lernen, einen leidvollen Zustand so lange anzuschau

en, bis er uns im Herzen berührt. Würdest Du mit einer

solchen Präsenz und völliger Klarheit in die Realität eines

Atom mül lend lagers hineinschauen, Du würdest nicht anders

können, als die ungeheure Dunkelheit eines solchen Vorhabens

zu erkennen, und das Licht der Welt in keinem Augenblick

mehr missen wollen. Du würdest alles Lebendige lieben.“

6

15


16

gRoSSe YaMānTaka-eRMäcHTIgung

Geshe Pema Samten wird auf ausdrücklichen

Wunsch vieler Schü lerin

nen und Schüler die Große Ya -

mān taka-Ermächtigung in der Er -

schei nungsform ohne Gefährtin er -

teilen. Ya māntaka, auch Vajra bhai -

rava ge nannt, gilt als eine zornvolle

Er scheinung von Manjushri und ist

eine bedeutende Meditationsgottheit

(Yidam) in der Gelugpa-Tradition.

Neben den unten genannten Verpflichtungen

benötigen die Teilnehmer

außer ihrem persönlichen Interesse

an der Praxis des buddhistischen

Tan tra vor allem ein gutes Verständ nis

des allgemeinen Pfades, insbesondere

der drei Hauptaspekte: Ent sagung,

Er leuch tungsgeist und rechte Ansicht.

Ablauf: 1. Initiation am Vorbereitungstag,

2. Initiation am Haupttag

Verpflichtungen: tägliche Praxis des

6-fachen Guruyoga sowie des kurzen

Yamāntaka-Sadhana, Nehmen des

Bodhisattva- und Tantra gelüb des.

Hinweis: Die Große Yamānthaka-Er -

mächtigung ist Voraussetzung für die

Teilnahme am Retreat mit Geshe Pe ma

Samten im Januar 2013 (siehe S. 21).

Literaturempfehlung: Lhündrub

Pandita: „Das Fest der Vajrahalter“,

Ein Kommentar zur Anuttarayoga-

Ermächtigung. Übersetzt von Dr.

Cornelia Weishaar-Günter. Vor wort

von Dagyab Kyabgön Rinpoche.

IM STeRben DaS HeILSaMe akTIVIeRen

Eine der wichtigsten Meditationen

im tibetischen Buddhismus beschäftigt

sich mit Tod und Vergänglichkeit.

„Von allen Spuren ist die des Ele fanten

die größte, und von allen Achtsam

keitsmeditationen ist die über den

Tod die höchste“, sagt der Buddha.

Der tibetische Meister Geshe Pema

Samten erläutert, wie wichtig Vor-

bereitungen für die Zeit nach dem

Tod sind, indem wir Heilsames tun

und uns von schlechten Anlagen im

Geist reinigen. Wir erfahren, wie wir

zum Zeitpunkt des Todes das Be wusstsein

in eine gute Existenz überleiten

können.

Mit Zeit für Fragen und einer angeleiteten

Meditation über den Tod.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

06. – 07.10.12 | 2 Tage

Sa., 14 – ca. 16 Uhr

So., 14 – ca. 18 Uhr

Hamburg

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

�� ���

Beitrag: 24 € | 18 €


Beitrag für Mitglieder: 12 €

Seminar-Nr.: 1210-HH-01

LEkTürEkurS: DIe pHILoSopHIe DeS MITTLeRen wegeS

Nāgārjunas „Grundverse zum Mitt -

le ren Weg“ ist der zentrale Text, mit

dem der berühmte indische Meis ter

seine Philosophie des Mitt leren We -

ges (Mādhyamaka) be gründet. Nā -

gārjuna widerlegt darin alle falschen

Begriffe einer unabhängigen Substanz

in den Dingen und legt seine

Lehre von Ab hän gigem Ent stehen

und Leer heit dar.

Nachträglicher Einstieg als Direktstudent

nach Ab sprache möglich, als

Fernstu dent jederzeit.

Literaturempfehlung: Weber-Bros a mer,

Ber nard/Back, Dieter M.: „Die Philosophie

der Leere“, Har rasowitz Ver -

lag, 1997. Je Tsong Kha pa, transl.

Geshe Ngawang Samten und Jay L.

Garfield: „Ocean of Rea soning. A

Great Commentary on Naga rju na’s

Mulamadhyama ka ka rika“, Oxford

University Press, 2006.

Voraussetzungen: Vorkenntnisse in

der buddhistischen Philosophie.

13.10. – 15.12.12 | 6 Termine

Sa., 10 – 12 Uhr

(10. Semester) 13.10., 27.10.,

03.11., 24.11., 08.12., 15.12.

Hamburg

Christof Spitz

Inhalte:

��� � �

Beitrag: 100 € | 75 €

Seminar-Nr.: L 1002

18.10.12 | Vortrag

Do., 19 – 20.30 Uhr

Völkerkundemuseum Hamburg

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

�� � �

Beitrag: 7 € (im Museumseintritt

enthalten)


Christof Spitz

LIebe IM geIST — fReuDe IM HeRZen

„Der spirituelle Weg muss nicht

anstrengend sein, sondern kann

auch auf angenehme und freudvolle

Weise beschritten werden.“ So zu -

mindest die Ansicht des Panchen

Lama Losang Chökyi Gyaltsen, die

auch heute noch von vielen tibetischen

Meistern auf inspirierende

Weise verkörpert wird. Auch wir

wollen Zuversicht im spirituellen

Weg gewinnen, indem wir uns in

der Meditation immer wieder auf

die reine Natur unseres Geistes fo -

kussieren. Angereichert werden die

aVaLokITe´SVaRa-kLauSuR

Wer über Avalokiteśvara, den Buddha

des Mitgefühls, meditiert, ihn

visualisiert und sein Mantra rezitiert,

kann sein Mitgefühl vertiefen.

Geshe-la wird zur Medita tion über

die Gottheit anleiten. Sie ist eine

Hauptpraxis im Me ditationshaus

Semkye Ling. Im Zentrum der

Klau sur stehen die typischen Übungen

des Kriya-Tantra, so zum Bei-

Abende mit Meditationen über ausgewählte

Themen des „Stufenwegs

zur Erleuchtung“ anhand des Textes

„Der angenehme Weg zur Erleuch -

tung“. Das Besondere an diesem

Lam rim-Werk ist sein medita ti onsprak

tischer Bezug sowie das Ein beziehen

tantrischer Visualisa tionen.

Im Laufe des Kurses werden wir

unsere Meditationspraxis für einige

Tage im Meditationshaus Semkye

Ling vertiefen.

Das Seminar steht allen offen, die ihre

Meditationspraxis vertiefen möch ten

und dabei auch an traditionellen

Übungen interessiert sind. Kenntnisse

des Stufenwegs zur Er leuchtung

sowie Erfahrungen in tibetischer

Me di ta tion sind von Vor teil, aber

keine Be din gung.

Voraussetzungen: Bereit schaft zu 10

Minuten täg licher Meditations pra xis.

Literaturempfehlung: Lo sang Chökyi

Gyaltsen: „Lamrim Delam“ – Der

angenehme Weg zur Er leuchtung,

Tibethaus Deutschland.

spiel die Me ditationen über die

Sechs Gott heiten sowie Konzentrations

übun gen wie das Verweilen in

Feuer und Lauten. Wir üben in vier

Sitzungen täglich.

Hinweis: Während der Klausur (inkl.

Anreisetag) darf keine „schwar ze

Nahrung“ wie Fleisch, Fisch, Eier,

Zwiebeln und Knoblauch gegessen

oder Alkohol getrunken werden.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

25.10. – 10.01.13 | 10 Termine

25.10., 08.11., 15.11., 22.11.,

29.11., 6.12., 13.12., 20.12.,

03.01., 10.01.

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Frank Dick

Inhalte:

� ���

Beitrag: 200 € | 150 €

��

Beitrag pro Monat: 60 €

Seminar-Nr.: 1210-HH-02

14. – 18.12.12 | 4 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Frank Dick

Inhalte:

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Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ

Seminar-Nr.: 1212-SL-01

09. – 15.11.12 | 6 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

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Beitrag: 330 € | 247,50 €

Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ

Seminar-Nr.: 1211-SL-01

neu

17


18

eInfüHRung In Den buDDHISMuS

Jens Nagels

Grundlegende Themen wie die Vier

Edlen Wahrheiten, Karma und Wieder

geburt sowie die Metho den buddhistischer

Geistesschu lung stehen

im Mittelpunkt einer Ein führung für

aVaLokITe´SVaRa-faSTenMeDITaTIon

Die Praxis der Fastenmeditation richtet

sich an Menschen, die eine Verbindung

zu Avalokiteś vara, den Buddha

des Mitgefühls, spüren. Vertrauen in

Avalokiteśvara ist wichtig für die

Teilnahme an den Meditationstagen.

Auf der Ba sis dieses Vertrauens hat die

Praxis eine stark reinigende Kraft,

und wir können dabei viel heilsame

Energie schöpfen.

Jeweils morgens, bevor es hell wird,

nehmen wir das Mahāyāna-Gelübde

für 24 Stunden. Zeitwei se enthalten

wir uns ganz des Es sens, Trinkens

und Redens und konzentrieren uns

auf die Inhalte des Dharma, insbesondere

die Ent wicklung von Mitgefühl

und Al truismus. Das Fastenritual

er mög licht uns sehr intensive

alle, die sich über den Bud dhismus

informieren und da bei das Tibeti sche

Zentrum ken nenlernen möchten.

Fragen werden beantwortet und es

gibt kurze geleitete Me ditationen.

Erfah run gen. Sogenannte Schwie rigkeiten

können plötzlich in einem

ganz neuen Licht gesehen werden.

Methoden: Rezitation und Me ditation

des Textes, Einübung von

Mudras, Mantra-Rezitationen in

der Gruppe, Erklärungen, Verneigungen

und Darbringungen.

Hinweis: An dem Tag, an dem wir

nichts trinken, können Aus nah men

gemacht werden. Wäh rend der Fastenmeditation

(inkl. Anreisetag)

darf keine „schwarze Nahrung“ wie

Fleisch, Fisch, Eier, Zwiebeln und

Knoblauch gegessen oder Alkohol

getrunken werden. Der Kurs endet

mit dem gemeinsamen Frühstück.

Bitte mitbringen: Leeres Fläsch chen,

Wärmflasche, Vajra und Glo cke.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

11.11.12 | 1 Termin

So., 14.30 – 18 Uhr

Hamburg

Jens Grotefendt

Inhalte:

�� ��� ��

Beitrag: 10 € | 7,50 €

Seminar-Nr.: 1211-HH-01

Literaturempfehlung:

Geshe Thub ten Ngawang,

„Vom Wandel des Geistes“,

Diederichs-Verlag,

1994.

15. – 20.11.12 | 5 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Bhikṣuṇī Thubten Choedroen

Inhalte:

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Beitrag: 160 € | 120 €

Ü/V: 150 € MZ | 225 € EZ

Seminar-Nr.: 1211-SL-02

Literaturempfehlung:

Dalai Lama: „Das er fül -

lende Licht von Nut zen

und Glück“. Dieser Me -

ditations text wird im

Rahmen des Kurses zur

Verfügung gestellt.


LIebe unD MITgefüHL:

trainingSPrograMM in ViEr SChrittEn

Liebe und Mitgefühl sind der

Schlüs sel für ein glückliches und

heilsames Leben. „Möge es allen

Wesen wohl ergehen. Mögen ihre

Herzen von Freude erfüllt sein. Mö -

gen sie alle in Sicherheit und Frieden

leben“, so steht es im Metta-Sūtra.

Das Pali-Wort Metta bezeichnet

eine Geis teshaltung, die in der

christlichen Kultur der Nächstenliebe

ähnlich ist. Buddhis ten üben

die Metta-Meditation sys tematisch:

angefangen bei sich selbst, über

Freunde, Fremde bis hin zu schwie-

fotolia

rigen Menschen oder gar Feinden.

Oliver Petersen hat ein Trainings programm

in 4 Schritten entwickelt, auf

dessen Basis wir an vier Abenden

Liebe und Mitgefühl einüben wollen.

Wer regelmäßig übt, kann den

Geist von alten Wun den heilen und

das Herz öffnen.

Literaturempfehlung: Oli ver Petersen,

„Trai nings programm in 4 Schritten:

Liebe und Mit gefühl, in: Tibet und

Buddhismus, Nr. 100, S. 12 bis 16.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

21.11. – 12.12.12 | 4 Termine

21.11., 28.11., 5.12., 12.12.

Mi., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Oliver Petersen

Inhalte:

��� ��

Beitrag: 80 € | 60 €


Seminar-Nr.: 1211-HH-02

Sangha-Hilfe

Hilfe in schwierigen Lebenssituationen für Mitglieder

und Freunde des Tibetischen Zen trums bietet ab sofort

die von freiwilligen Laien gegründete Sangha-Hilfe.

Das Angebot:

� Hilfestellung in Krisensituationen

� Praktische Hilfen im Alltag

� Dharmagespräche

� Weiterleitung von Gebetswünschen nach Indien oder Tibet

� Kontaktherstellung zu anderen Hilfsorganisationen

� Sterbebegleitung

Persönliche Sprechstunde im Tibetischen Zentrum:

dienstags, 17 bis 18.30 Uhr

E-Mail an: sangha-hilfe@tibet.de

Telefonische Sprechstunde:

mittwochs, 19 bis 20 Uhr, Tel. 040 64492209

neu

19


Christof Spitz

20

MITgefüHL MIT Den gefüHLen

Die meisten Menschen haben ihre

eigenen Gefühle noch nie gefühlt –

obwohl wir rund um die Uhr von

Gefühlen bestimmt werden. Bis weilen

kann es Jahre, Jahrzehnte oder

sogar ein ganzes Leben dauern, bis

wir unsere Gefühle wirklich fühlen.

WEihnaChtEn: MeDITaTIon unD Yoga

Die Tage zwischen Weihnachten und

Neujahr verbringen wir in ge meinschaftlicher

Dharmapraxis. Wir üben

Meditationsformen des tibetischen

Buddhismus wie die Analyse über

den Stufenweg zur Erleuchtung (tib.

lam rim), Konzentration, Vi sualisation

und rezitieren Mantren und

Gebete. Der Schwerpunkt liegt auf

der Achtsamkeitspraxis mit Atembe-

Manche sterben, bevor sie ihre Ge -

fühle gefühlt haben. Wir wollen

uns diesem Thema praktisch und

theoretisch nähern. Mit vielen Achtsam

keitsübungen und ausreichend

Zeit für Fragen und Austausch.

ob achtung und Gehme di tation. Die

Übungen sollen helfen, den Dharma

auch im Alltag umzusetzen. Ergänzend

wird die Yoga lehrerin Hella

Borek Yoga-Übungen anleiten.

Literaturempfehlung: Thich Nhat

Hanh: „Das Wunder der Achtsamkeit“,

Theseus Verlag. Jon Kabat-

Zinn: „Im Alltag Ruhe finden“,

Herder Verlag.

WEihnaChtEn: Den geIST uMwanDeLn

Im „Gebet zum Geistestraining“ des

tibetischen Meisters Katschen Yeshe

Gyaltsen werden alle wesentlichen

Stu fen und Übungen des Mahā yā napfa

des in wunderschönen Worten

zum Aus druck gebracht. Dabei liegt

der Schwerpunkt auf der Praxis der

sog. „Geistesschulung“ (Lodschong).

Ge she Pema Samten wird in seiner

herzerfrischenden Art dieses Gebet

erläutern und zur Meditation anleiten.

Alle, die Interesse an der Geistesschu

lung ha ben, sind eingeladen, das

Jahr auf diese heilsame Weise ausklingen

zu lassen.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

30.11. – 02.12.12 | 2 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Jürgen Manshardt

Inhalte:

� ��� ���

Beitrag: 140 € | 105 €

Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ

Seminar-Nr.: 1211-SL-MG

26. – 31.12.12 | 5 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Oliver Petersen

Inhalte:

� � ��� ���

Beitrag: 275 € | 206,25 €

Ü/V: 225 € MZ | 300 € EZ

Seminar-Nr.: 1212-SL-02

27. – 31.12.12 | 5 Tage

Do.-So., 14 – 17.30 Uhr

Unterweisungen mit Geshe

Pema Samten

Fr.-So., 10.30 – 12 Uhr

Meditation mit Bhikṣuṇī

Thubten Choedroen

Hamburg

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

� � �� ��

Beitrag: 275 € | 206,25 €

Beitrag für Mitglieder: 137,50 €

Seminar-Nr.: 1212-HH-01

neu


YaMānTaka-ReTReaT MIT feueRpuja

unD SeLbSTeInweIHung

Die Yamāntaka-Praxis steht diesmal

im Mittelpunkt des traditionellen

Januar-Retreats in Semkye Ling.

Alle, die in der Vergangenheit eine

Große Ermächtigung in Yamāntaka

(Alleinstehender Held) erhalten ha -

ben, können hier Erfahrungen mit

dieser Praxis sammeln oder sie vertiefen.

Geshe Pema Samten leitet

das Retreat selbst an.

Teilnahmevoraussetzung: Große Er -

mäch tigung in Yamāntaka, siehe S.16.

eIne pRaxIS füR DaS ganZe Leben

Jens Nagels

Wie können wir die Mahāyāna-Geistesschulung

so in unser tägliches

Leben integrieren, dass sie praktikabel

wird und sowohl im Leben als

auch im Sterben einen Nutzen be -

wirkt? Hilfreich sind die „Fünf Kräfte“,

die als der „innerste Gehalt aller

Dharma-Anweisungen“ der Mahā-

yāna-Geistesschulung beschrieben

werden. Wir erfahren, wie sie zu un -

seren wesentlichen Stützen im Leben

und im Sterben werden. Im Laufe

des Kurses vertiefen wir unsere

Meditationspraxis für einige Tage im

Meditationshaus Semkye Ling.

Das Seminar steht allen offen, die ihr

Leben sinnvoll gestalten wollen und

den Dharma in ihren Alltag integrieren

wollen. Kenntnisse der Mahāyāna-Geistesschulung

sowie Meditationserfahrung

sind von Vor teil, aber

keine Bedingung. Ne ben praktischen

Meditations übun gen steht auch der

gemeinsame Er fah rungsaustausch der

Teilnehmer im Fokus.

Literaturempfehlung: Geshe Rabten:

„Rat eines Tibetischen Meisters: Geistesschulung

in sieben Punkten“, Edi -

tion Rabten. Geshe Thubten Nga -

wang: „Geistesumwandlung im Mahayana-Buddhismus“,

Diamant Verlag.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEn dES buddhiSMuS

11. – 20.01.2013 | 9 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

� ��� �

Beitrag: 175 € | 131,25 €

Ü/V: 315 € MZ | 420 € EZ

Seminar-Nr.: 1301-SL-01

immer aktuell inFormiert: www.tibet.de

24.01. – 11.04.13 | 10 Termine

24.01., 31.01., 07.02., 14.02.,

21.02., 28.02., 07.03., 21.03.,

04.04., 11.04.

Do., 19. – 20.30 Uhr

Hamburg

Frank Dick

Inhalte:

� �� ���

Beitrag: 200 € | 150 €

Beitrag pro Monat: 60 €

Seminar-Nr.: 1301-HH-01

15. – 19.03.13 | 4 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Frank Dick

Inhalte:

� �� ���

Beitrag: 100 € | 75 €

Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ

Seminar-Nr.: 1303-SL-EP

Diese Veranstaltung ist nur in

Verbindung mit Seminar Nr.:

1301-HH-01 buchbar.

neu

21


22

DIe befReIung LIegT In unSeRen HänDen

Der tibetische Meister Geshe Pema

Samten zeigt anhand des Textes

„Die drei Hauptaspekte des Pfades“

von Je Tsongkhapa, inwieweit die

Befreiung aus allem Leid in unseren

eigenen Händen liegt. Dieser Be -

frei ung geht anfangs der persönliche

Wunsch nach Freiheit („Entsagung“)

voraus. Geshe-las Erklärungen werden

durch praktische Meditations-

Übungen ergänzt.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

07.01. – 08.04.13 | 10 Termine

07.01., 28.01., 04.02., 11.02.,

18.02., 25.02., 04.03., 11.03.,

25.03., 08.04.

Mo., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

� � �� ��

Beitrag: 180 € | 135 €

Beitrag pro Monat: 60 €

Seminar-Nr.: 1301-HH-02

oStErSEMinar: „auf DeM weg ZuR

gLückSeLIgkeIT“ — DIe buDDHa-aMITābHa-pRaxIS

Es heißt, dass die Einweihung in

Ami tābha, den „Bud dha des Grenzen

losen Lichts“, die Lebenskraft

stärkt. Außerdem gilt diese Einweihung

als besonders segensreich, um

zum Zeitpunkt des Todes entweder

Befreiung zu erlangen oder zumindest

in Sukhavati, dem „Reinen

Land“ von Buddha Ami tābha, wiedergeboren

zu werden.

Durch die Amitābha-Praxis werden

kraftvolle Anlagen zur Verwirklichung

der Buddhaschaft gelegt sowie Ursachen

für eine Geburt im Reinen

Land Sukhavati („Dewatschän“).

Da die Praxis von Buddha Amitābha

uns helfen soll, angesichts des Todes

Zu ver sicht zu gewinnen und loszulassen,

wird Geshe-la in seiner Pra xisanleitung

auch Erklärungen zu der in

der Sakya-Tradition bekannten Un -

ter weisung der „Loslösung von den

Vier Anhaftungen“ geben.

Das Seminar steht allen offen, die

sich mit den wesentlichen Grundpfeilern

der buddhistischen Praxis

ver traut machen wollen. Erfahrenen

Buddhisten kann die wiederholte

Konzentration auf das Wesentliche

helfen, ihre persönliche Praxis zu

be leben.

Literaturempfehlung: S. H. Dalai La ma:

„Der Stufenweg zu Klarheit, Güte

und Weisheit“, Diamant-Verlag.

Am Karfreitag gibt Geshe-la eine Se -

gensinitiation in Buddha Amitā bha.

An den folgenden Tagen üben wir

uns gemeinsam in der Praxis.

Teilnahmevoraussetzungen für die

Initiation:

1. Während der Segensini tia tion am

Karfreitag wird das Bodhisattva-Gelübde*

ge nommen.

2. Die Initiationsteilnehmer sollten

auf „schwarze Nahrung“ (Fleisch,

Eier, Alkohol, Knoblauch und Zwiebeln)

verzichten.

3. Für das Nehmen der Initiation ist

es erforderlich, Erfahrungen mit der

allgemeinen Mahāyānapraxis (Entsagung,

Erleuchtungsgeist und Sicht

der Leerheit) zu haben.

* Weitere Infos erhalten Sie per E-Mail:

anmeldung@tibet.de.

Buddha-Amitābha-Initiation

29.03.13 | 1 Termin

Fr., 14 – 15.30 Uhr

Hamburg

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Beitrag: 24 € | 18 €

Beitrag für Mitglieder: 12 €

(ohne Anmeldung)

Anleitung zur Buddha-

Amitābha-Praxis

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

30.03.– 01.04.13 | 3 Tage

Sa.-Mo.: 14 – 17.30 Uhr

Unterweisungen mit Geshe

Pema Samten

Sa.-Mo.: 10.30 – 12 Uhr

Meditation mit N.N.

Inhalte:

� ��� ��

Beitrag: 120 € | 90 €

Beitrag für Mitglieder: 60 €

Seminar-Nr.: 1303-HH-A

neu

neu

neu


Jens Nagels

Weitere angebote

kInDeRSTunDen IM TIbeTIScHen ZenTRuM

Kinder ab 7 bis 11 Jahren sind herzlich

willkommen zu spannenden

Kin derstunden an jedem 3. Sonn tag

im Monat. Auf dem Pro gramm stehen

Kinder- und Spiel medita ti on

und die Frage-und-Antwort-Run de

„Der kleine Bud dha kommt“. Wir

erzählen spannende Ge schich ten und

SoMMeRfeST

Besuchen Sie das Meditationshaus

Semkye Ling. Mitten in der Lü neburger

Heide gelegen, bietet der

schöne Landsitz Ruhe und Abge-

STILLeS unD bewegTeS QIgong füR fRauen

An zehn Dienstagen erlernen Sie

einfache Übungen aus dem stillen

und bewegten Qigong: Übungen

der Achtsamkeit und der Zent rierung,

der fünf Elemente und Wandlungen,

die Basisübung „Atem blume“

und „Trübe Wolke ausatmen“.

Entsprechend den Jah res zeiten und

den ihnen zugeordneten Elementen

ma len und streuen Mandalas. Na -

türlich erwartet Euch noch einiges

mehr. Lasst Euch überraschen! An -

geleitet und be treut wer den die Kinder

stunden von unserem Kinder-

Team.

Hinweis: Teilnahme möglichst mit

An mel dung: kinder@tibet.de

schie denheit. Auf einem Rundgang

zeigen wir Ihnen das Haus mit dem

Tempel, den tibetischen Schrein,

den Stūpa und den schönen, weitläufigen

Garten. Wir erzählen Ihnen

die Geschichte des Medita tions hauses,

erklären Ihnen die Bedeutung

der religiösen Objekte und beantwor

ten gern Ihre Fragen. Kommen

Sie bei kurzen, angeleiteten Meditationen

zur Ruhe, lernen Sie in Ge -

sprächen unsere Lehrer kennen und

tauschen Sie sich bei einer Tas se Tee

im Garten aus. Für das leibliche Wohl

ist gesorgt.

und Organ funktions krei sen lernen

Sie einfache Übungen zur Harmonisierung,

Stabilisierung und Entschlackung

von Niere (Win ter),

Leber (Früh ling) und Herz (Som -

mer). Geübt wird im Sitzen, Stehen

und Liegen.

Hinweis: Eine Krankenkassen be zu -

schussung ist möglich.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

WEitErE angEbotE

1 Termine / Monat

So., 16 – 18 Uhr

Die aktuellen Termine finden

Sie auf unserer Website:

www.tibet.de

Hamburg

Kinder-Team

Beitragsfrei

08.07.12 | 1 Tag

So., 11 – 17 Uhr

Semkye Ling | Schneverdingen

Semkye-Ling- und TZ-Team

Hinweis: Das Programm

des Ta ges erfahren Sie im

Som mer über die Internet

seite: www.tibet.de.

Wir freuen uns auf Sie!

04.09. – 20.11.12 | 10 Termine

04.09., 11.09., 18.09., 25.09.,

16.10., 23.10., 30.10., 06.11.,

13.11., 20.11.

Di., 9.45 – 11.15 Uhr

Hamburg

Beate Mönkedieck

Beitrag: 125 € | 93,75 €

Seminar-Nr.: 1209-HH-01

23


Jens Nagels

24

eIn Tag füR TIbeT

An diesem Sonntag dreht sich alles

um Tibet. Die Mönche aus der Kloster

universität Sera Jhe in Süd indien

streuen ein Sandmandala (14. bis 20.

August). Traditionelle tibetische Tänze

und Trachten, tibetische Speisen,

SanfTeS Yoga aM nacHMITTag

Wir starten in der schönen Atmosphäre

des Tempels mit Übungen

des Hatha-Yoga und des tibeti schen

Heilyoga (Kum Nye) in den Tag.

Die Yogalehrerin Elke Mas kow leitet

die Übungen an. Mit ruhigen,

gezielten Bewe gungs fol gen und Haltungen

kräftigen, deh nen und entspannen

wir den Kör per. Konzen-

t ra tions- und Atem übun gen, er -

gänzt durch me dita tive Elemente,

führen zu mehr Ru he und Stabilität.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,

rutschfeste Unter lage.

Hinweis: Für Anfänger und Fort geschrittene.

Eine Krankenkassen bezu

schussung ist möglich.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

05.09. – 14.11.12 | 8 Termine

5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 17.10.,

24.10., 7.11., 14.11.

Mi., 15 – 16.30 Uhr

Hamburg

Elke Maskow

Beitrag: 100 € | 75 €

Seminar-Nr.: 1209-HH-03

acHTSaMkeITSbaSIeRTe VeR faH Ren beI STReSS

unD DepReSSIonen (MBSr und MBCT)

Achtsamkeit und ihre positiven Wirkungen

werden in immer stärkerem

Maße eingesetzt, so auch in den achtsamkeitsbasierten

Verfahren MBSR

(Mindfulness Based Stress Reduction

– achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung)

und MBCT (Mindfulness Based

Cognitive Therapy – achtsamkeitsbasierte

kognitive Therapie zur Rückfall

prophylaxe nach Depressionen).

Bekanntheit und Einsatz nehmen

Meditation und Mu sik mit Loten

Namling bieten Ein blicke in die ti -

be tische Kultur. Ver schiedene Experten

berichten über die politische

Situation in Tibet. Kin der können in

einer offenen Werk statt tibetische Ge -

betsflaggen herstellen und im Bali-

Haus tibetischen Märchen lauschen,

gelesen von der Schauspielerin Katharina

Schütz. Das genaue Pro gramm

des Tibet-Tages erfahren Sie ab Juni

auf unserer Web seite: www.tibet.de.

Organisatoren: Museum für Völkerkunde,

Tibet Initiative Deutschland

e.V. Sektion Hamburg, Verein der

Tibeter in Deutschland e.V. Hamburg

und Tibetisches Zentrum e.V.

stetig zu, ebenso wissenschaftliche

Nachweise zur Wirksamkeit der achtsamkeitsbasierten

Verfahren MBSR

und MBCT.

In ihrem Vortrag stellt die Arbeitsme

dizinerin Dr. Martina Aßmann

die beiden Verfahren vor, Einsatzempfehlungen,

aber auch die Gegenanzeigen.

Mit Raum für Diskussion,

Fragen und einfache Achtsamkeitsübungen.

19.08.12 | 1 Tag

So., 11.30 – 18 Uhr

Völkerkundemuseum Hamburg

Beitrag: 7 € (im Museumseintritt

enthalten)

28.09.12 | Vortrag

Fr., 19 –20.30 Uhr

Hamburg

Dr. Martina Aßmann

Inhalte:

� ��

Beitrag: 5 €

(ohne Anmeldung) 1


Jens Nagels

intEnSiVtag: kuM nYe — TIbeTIScHeS HeILYoga

Verspannungen lösen, Lebensenergien

wecken: durch einfache, sehr

langsam und bewusst ausgeführte

Körperübungen finden Sie zurück zu

einer harmonischen Balance. Kum

Nye verbindet Körper- und Me di -

tationsübungen, die aus alten tibetischen

Schriften stammen. Die erfahrene

Yogalehrerin Elke Mas kow leitet

die Übungen an. Sie öffnen Kör-

Tag DeR offenen TüR

Kommen Sie einfach vor bei und lernen

Sie das Zentrum kennen. Ge nie-

aRbeITSwocHenenDe

Das Arbeitswochenende in Sem kye

Ling erfüllt gleich mehrere Funk tionen:

Die Teilnehmer be tei ligen sich

an der Pflege und In s tand hal tung des

Hauses, treffen Dhar ma-Freunde und

Mitgefühl in Aktion

Dr. Martina

Aßmann

per und Geist und wirken wie Achtsamkeitsmeditationen

in Bewe gung.

An diesem Sonntag er lernen Sie die

grundlegenden Übun gen des tibetischen

Heilyoga. Für Anfänger und

Fortgeschrittene geeignet.

Hinweis: Bitte bringen Sie Ver pflegung

für die Mittagspause mit.

ßen Sie die Atmo sphä re eines ori gi nal

tibetischen Tem pels, kommen Sie bei

kurzen, angeleiteten Me dita tio nen

zur Ruhe und lernen Sie in Vorträgen

und Ge sprächen unsere Leh -

rer kennen. In Führun gen wird Ihnen

die Ge schichte des Tibe tischen Zen -

trums erzählt und die Bedeutung der

religiösen Ob jekte im Tempel er läutert.

Kleine Snacks und Kuchen sorgen

für das leibliche Wohl. Das Pro -

gramm des Tages erfahren Sie auf

unserer In ter netseite: www.tibet.de.

Wir freuen uns auf Sie!

praktizieren ge mein sam im Tempel

und während der Arbeit.

Als Belohnung locken das köstliche

Essen und der Aufenthalt an diesem

besonderen Ort des Mit gefühls.

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

WEitErE angEbotE

30.09.12 | 1 Tag

So., 10 – 17 Uhr

Hamburg

Elke Maskow

Beitrag: 60 € | 45 €

Seminar-Nr.: 1209-HH-04

03.10.12 | 1 Tag

So., 10 – 17 Uhr

Hamburg

TZ- und SL-Team

Inhalte:

� � �

12. – 14.10.12 | 2 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Artur Schaufler u.a.

Inhalte:

� ��

Ü/V: frei

Seminar-Nr.: 1210-SL-01

„Mitgefühl oder Selbstmitgefühl bedeutet in den achtsamkeitsbasierten

Verfahren, sich selbst in einer Haltung des

Wohl wollens zu begegnen statt mit harscher Selbstkritik und

Beurteilung. Die eigenen schmerzlichen Gedanken und Ge -

fühle in einem ausgeglichenen Gewahrsein zu halten statt sich

mit ihnen zu identifizieren, erfordert Wohlwollen für uns

selber und führt auch gleichzeitig dazu.“

neu

25


26

MeDITaTIon unD gewaLTfReIe koMMunIkaTIon

Mitgefühl mit sich selbst zu üben,

auf die eigenen Gefühle und Bedür fnisse

zu achten, wird bisweilen für

egoistisch gehalten. Doch es ist gut,

mit sich selbst mitfühlend umzugehen.

Dies erlaubt uns auch, in schwierigen

Situationen mit anderen klarer

und befriedigender zu kommunizieren.

Um dies im Gehirn zu veran-

STReSSbewäLTIgung DuRcH acHTSaMkeIT (MBSr)

nach Prof. Dr. Jon kabat­Zinn

Jörg Hoffmann

Immer mehr Menschen leiden unter

Stress. Schlafstörungen, Blut hochdruck,

Migräne bis hin zum Burnout

sind die Folgen. Das acht wöchige

Achtsamkeitstraining MBSR

(Mindfulness Based Stress Reduction)

nach Prof. Dr. Jon Ka bat-Zinn

wird erfolgreich zur Vorbeu gung und

Behandlung von stressbedingten Er -

krankungen eingesetzt und unterstützt

eine ge sunde Lebens weise. Die

kern, hilft die Kombination aus Mitgefühlsmeditation

und gewaltfreier

Kommunikation, was wir intensiv an

diesem Wochenende üben können.

Literaturempfehlung: Marshall Ro -

sen berg: „Gewaltfreie Kommuni ka -

tion“, Junfermann. Kelly Bryson:

„Sei nicht nett, sei echt“, Junfermann.

vielfältigen po sitiven Wir kungen

sind wissenschaftlich belegt.

Die Ärztin für Arbeitsmedizin und

MBSR-Lehrerin Dr. Martina Aß -

mann leitet die Achtsamkeits übungen

an. Durch die Hinwen dung zum

gegenwärtigen Augen blick trainieren

wir, uns nicht in Grübeleien, Erinnerungen

und Zu kunftsplänen zu verfangen.

Ein gefahrene Verhal tens mus -

ter kön nen wir so besser er ken nen.

Ziel ist es, den „Autopilot-Mo dus“

zu unterbrechen und neue Hand -

lungs spielräume zu gewinnen.

Übungs-CDs und ein Arbeitsheft für

das Üben zu Hause werden zur Verfügung

gestellt.

Vor Seminarbeginn findet ein Vorge

spräch mit der Kursleiterin statt.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

19. – 21.10.12 | 2 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Martina Averesch,

Jens Grotefendt

Inhalte:

� ��� ���

Beitrag: 140 € | 105 €

Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ

Seminar-Nr.: 1210-SL-02

26.10. – 21.12.12 | 8 Termine

26.10., 02.11., 16.11., 23.11.,

30.11., 07.12., 14.12., 21.12.

Do., 19 –21.30 Uhr

plus 1 Intensivtag:

16.12.12, So., 10 – 17 Uhr

Hamburg

Dr. Martina Aßmann

Inhalte:

��� ���

Voraussetzungen: Teilnahme

am telefonischen Vorgespräch;

Bereitschaft, täglich ca. 45

Minuten zu üben

Beitrag: 340 € | 255 €

Seminar-Nr.: 1212-HH-03

Hinweis: Teilnehmerbegrenzung 18 Per so nen.

Literaturempfehlung: Jon Kabat-Zinn: „Gesund durch Meditation:

Das große Buch der Selbst hei lung“, Fischer TB. Linda

Lehr haupt, Petra Meibert: „Stress bewältigen mit Achtsamkeit:

Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR“, Kösel.

bitte melden sie sich zu allen veranstaltungen rechtzeitig an.

sie erleichtern uns Damit Die planung.

6

neu


anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

dialogVEranStaltungEn

Dialogveranstaltungen

VEranStaltungSrEihE:

MITgefüHL In akTIon

Wie können wir dazu beitragen, die

Ge sellschaft menschlicher zu ma chen?

Wir setzen unsere Reihe „Mitgefühl

in Aktion“ fort und fragen, ob eine

andere Wirtschaft – etwa nach buddhistischen

Prinzipien – möglich ist.

Außerdem: Wie können wir Mitmensch

lichkeit leben? Ein buddhistisch

inspirierter Hospizdienst stellt

sich vor. An drei weiteren Abenden

erhalten Sie fundierte medizinische

und psychotherapeutische Infor mationen

für Helferinnen und Helfer.

anders wirtschaften — besser leben

Rettungsschirme für Banken, Speku

lation mit Nahrungsmitteln, Ar -

mut und Umweltkatastrophen –

Gier und Egoismus treiben die

Wirt schaft an. Doch die Heraus forderungen

in einer globalisierten

Welt erfordern ein Umdenken: „Ich

übersetze Mahāyāna für mich einfach

als „Engagierter Buddhismus“

sagt der Wirtschaftsprofessor und

Buddhist Karl-Heinz Brodbeck. In

seinem Vortrag beleuchtet er unser

Wirtschaftssystem aus buddhistischer

Sicht, entlarvt den Schein des

Geldes und plädiert für die Anwendung

buddhistischer Prinzipien wie

Mitgefühl, Gewaltlosigkeit, Achtsam

keit und Genügsamkeit auf das

Wirtschaften. Mit ausreichend Zeit

für Fragen und Austausch etwa über

Gegenbewegungen wie Occupy, lo -

ka le Kooperationen, Netzwerke und

andere Alternativen zur Herr schaft

der Finanzmärkte.

06.09. – 01.11. 2 | 5 Termine

06.09., 27.09., 04.10., 11.10.,

01.11.

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck,

Michaela Dräger, Dr. Claudia

Reichel, Eva-Maria Koch,

Dr. Martina Aßmann

Inhalte:

� � ���

06.09.12 | Vortrag und Gespräch

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck

Beitrag: 8 € | 6 €

(ohne An mel dung) 1

Literaturempfehlung:

Karl-Heinz Brod beck:

„Bud dhis ti sche Wirtschafts

ethik. Eine Einfüh

rung“, Edition

Steinrich.

bodhicharya: Ein buddhistisch inspirierter hospizdienst

Der Hospizdienst Bodhicharya in

Ber lin begleitet sterbende Menschen

zu Hause. Michaela Dräger war von

der ersten Stunde an dabei. Heute

leitet die Buddhistin und ausgebildete

Pal li a tive-Care-Fachkraft mit einer

Kol le gin den Dienst. Sie stellt den

buddhistisch inspirierten ambulanten

Hos pizdienst vor: Wel che Auf ga-

ben sind zu bewältigen und wie funktioniert

die Be gleitung schwerkranker

und sterbender Men schen? Wie

werden die ehrenamtlichen Hel fe rinnen

und Hel fer ausgebildet? Mit vie -

len wertvollen Tipps aus der Pra xis

und einer Qigong-Übung zur un ter -

stützenden Be glei tung in der Hos -

piz-Ar beit: „Auf Wolken gebettet“.

27.09.12 | Vortrag und Gespräch

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Michaela Dräger

Beitrag: 5 €

(ohne An mel dung) 1

neu

27


28

dem tag mehr leben geben

Sterbenden Menschen ein möglichst

gutes Leben zu ermöglichen, das ist

die Aufgabe der Palliativme dizin –

im Krankenhaus, im Ho spiz oder zu

Hause. Moderne Schmerz thera pi en

können heute die Lebensqualität un -

heilbar Kranker enorm steigern.

Die Fachärztin für Anästhesiologie,

Schmerz thera peu tin und Palliativme

di zinerin Dr. Claudia Reichel be -

treut unheilbar kranke Menschen in

Wenn helfer hilfe brauchen

Tätige Hilfe wird hoch geschätzt.

Doch wer es sich zur Aufgabe ge -

macht hat, anderen zu helfen, gerät

nicht selten an den Rand der Selbstausbeutung.

Besonders betroffen: Pflegekräfte

und Ärzte, ebenso wie Hospizhelfer,

Ehrenamtliche und pflegende

Angehörige. Die Hamburger

Psychotherapeutin und Ärztin Eva-

Maria Koch hinterfragt in ihrem Vortrag

über das Helfersyndrom, durch

den Hospizen Hamburg Leucht feuer,

Sinus Barm bek und Sinus Oth marschen.

Sie erklärt, was Schmer zen

sind, wie sie wahrgenommen und

erlebt werden und welche Behandlungs

mög lich keiten es gibt. Wir er -

fahren, wie interdisziplinäre Teams

sich um den Patienten und seine

An gehörigen kümmern.

Es bleibt aus rei chend Zeit für Fragen

und Austausch.

welche bewussten Entscheidungen

oder unbewussten Strebungen wir

in die Selbstüberforderung geraten.

Verraten wir mit einem „Nein“ un -

sere Ideale? Wie können wir Egoismus

und Selbstfürsorge unterscheiden?

Mit konkreten Tipps, um trotz

großer Belastungen körperlich, emotional,

psychologisch und spirituell

im Gleichgewicht zu bleiben.

Stress reduzieren — Kraft schöpfen

Angehörige und Hospizhelfer sind

bei der Betreuung schwer kranker

oder sterbender Menschen besonderen

psychischen Belastungen ausgesetzt.

Neurobiologische und psychosoziale

Faktoren beeinflussen unsere

Reaktionen auf belastende Situationen.

Die Arbeitsmedi zinerin und

MBSR-Lehrerin Dr. Martina Aß -

mann stellt ein Stress modell vor, das

Mitgefühl in Aktion

Karl-Heinz

Brodbeck

unsere Reak tionen in verschiedenen

Stresssitua tionen zeigt. Sie erklärt den

Zusam men hang zwischen Gedanken

und körperlichen Reaktionen, zwischen

Gefühlen und Verhaltensimpul

sen unter dem Ein fluss von Stresshor

mo nen. Achtsam keitsmeditation

kann Wege aufzeigen, aus diesem

ne gativen Prozess aus zusteigen. Mit

praktischen Übungen.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

04.10.12 | Vortrag und Gespräch

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Dr. Claudia Reichel

Beitrag: 5 €

(ohne An mel dung) 1

11.10.12 | Vortrag und Gespräch

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Eva-Maria Koch

Beitrag: 5 €

(ohne An mel dung) 1

01.11.12 | Vortrag und Gespräch

Do., 19 – 20.30 Uhr

Hamburg

Dr. Martina Aßmann

Beitrag: 5 €

(ohne An mel dung)

„Die Praxis des Mitgefühls ist die Einübung in die Wahrheit

der gegenseitigen Abhängigkeit aller Lebewesen. Soziales En -

ga gement und individuelle Meditationspraxis gehören deshalb

untrennbar zusammen.“

1


Christof Spitz

DIe gRoSSe DaRLegung DeS

geHeIMen ManTRa, tEil 3

„Viele falsche Vorstellungen über das

‚Geheime Mantra‘ sind heutzutage

weit verbreitet“, sagt der Da lai Lama.

Daher ist es wichtig, qua li fizier te

Unterweisungen darüber zu erhalten.

Jhado Rinpoche wird „Die Große

Darlegung des Ge heimen Mantra“

erklären. Die ser berühmte, um fangreiche

Text von Tsongkhapa behandelt

systematisch die wichtigsten

Punk te aus allen vier Tantra klassen.

Dieses Seminar ist die Fortsetzung

der Unter wei sungen Rinpoches zum

ersten und zweiten Teil des Textes in

den Jahren 2007 und 2009. In ihnen

wurden zunächst die allgemeinen

Prin zipien des bud dhis ti schen Tantra,

anschließend die ersten drei Tantra

klassen und zuletzt die Sym bolik

und Er stellung eines Mandala als Teil

der Er teilung einer Initiation erklärt.

Im Frühjahr 2013 geht es nun weiter

vorschau

besuch von

JhaDo rinpoche

im FrühJahr 2013

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

VorSChau

Jhado rinpoche ist einer der be deu -

tendsten ge genwärtigen Meister im

tibetischen bud dhis mus. Wir freu en uns

auf seinen erneuten be such und die

Fortführung seiner un ter weisungen im

tibetischen Zen trum in ham burg und im

Meditationshaus Semkye ling.

mit den Erklärungen zu den Ini tiatio

nen innerhalb des Höchs ten Yo gatant

ra und zum Hauptteil des Wer -

kes, den ausführlichen Erklä rungen

der Er zeugungs- und Voll endungs -

stufe dieser höchsten Tan tra klasse.

Die Abschriften von den Un terweisun

gen zu den ersten drei Tantraklas

sen liegen in schriftlicher Form

vor und werden den Teil nehmern zur

Ver fü gung gestellt.

Teilnahmevoraussetzungen:

1. Große Initiation aus dem Yoga-

Tantra oder Höchsten Yoga-Tantra.

2. Nehmen des Bodhisattva-Gelübdes

(weitere Infos erhalten Sie per

E-Mail: anmeldung@tibet.de.)

3. Gutes Ver ständnis des buddhistischen

Pfa des, insbesondere der drei

Haupt aspek te: Entsagung, rech te

Ansicht und Er leuchtungsgeist.

4. Vermeidung schwarzer Nahrung.

Vorbereitende Unterweisun gen

Sa., 13.04. 10 – 18 Uhr

Langlebensinitiation in

Tsongkhapa (Amitāyus)

So., 14.04. 14 – 18 Uhr

Hamburg

Jhado Rinpoche

Übersetzer: Christof Spitz

Inhalte:

�� ��� �

Beitrag: 65 € | 48,75 €

Seminar-Nr.: 1304-HH-JR

Tantra-Unterweisungen

Mo., 15.04. – So., 05.05. 10 – 18

Uhr. 15 Tage außer Do. und Fr.

Hamburg

Jhado Rinpoche

Übersetzer: Christof Spitz

Inhalte:

��� �� �

Beitrag: 600 € | 450 €

Beitrag für Mitglieder: 450 €

Seminar-Nr.: 1304-HH-JT

29


30

DaS HeRZSūTRa. foRM IST LeeRe — LeeRe IST foRM:

DIe eSSenZ DeR weISHeIT

Inspiriert von dem in tiefer Me ditation

verweilenden Buddha, legt

Avalokiteśvara, der Bodhisattva des

Mitgefühls, in einem Dialog mit Śā -

riputra, dem weisesten Mönch im

Gefolge des Erwachten, die tief gründige

Erkenntnis der letzten Realität

dar: die Erkenntnis, dass alle Gegebenheiten

leer von ihrem Eigenwesen

sind. Diese Weisheit befreit den

Geist von allen Hin der nis sen und

führt ihn zum vollkommenen Er -

wachen, wie es der Bud dha selbst

erreicht hat.

In der Gruppe der Lehrreden über

die Vollkommenheit der Weis heit

(Prajñāpāramitā) ist das Herzsūtra

die bekannteste. In we nigen Sät zen

werden die befreiende Erkenntnis

und überdies, indirekt, die weiteren

Me dita tions inhalte und Stufen eines

Übenden auf dem Pfad dar ge legt.

Das Le sen des Sūtra und die Kontemplation

über dessen Bedeu tung,

die Leerheit, kann tiefe Ein drücke

für den Weg zum Er wa chen im Geist

hinterlassen und gilt zudem als ein

wirksamer Schutz im Leben. Entspre

chend wird es in den großen

Ma hā yāna-Traditionen regelmäßig

rezitiert.

Wir freuen uns auf Jhado Rinpo ches

klare und inspirierende Er läu te rungen

zu einem der wichtigsten Texte

im Buddhismus.

programmvorschau 2013

Datum Veranstaltung und Lehrende Ort

1. Januar Segensinitiation in Buddha Śākyamuni Hamburg

mit Geshe Pema Samten

11. bis 20. Januar Yamāntaka-Retreat mit Feuerpuja Meditationshaus

und Selbsteinweihung mit Geshe Pema Samten

24. Januar bis 4. April Eine Praxis für das ganze Leben Hamburg

mit Frank Dick

28. Januar bis 8. April Die Befreiung liegt in unseren Händen Hamburg

mit Geshe Pema Samten

29. März Buddha-Amithāba-Initiation Hamburg

mit Geshe Pema Samten

30. März bis 1. April „Auf dem Weg zur Glückseligkeit“ – Hamburg

Die Buddha-Amitābha-Praxis mit Geshe Pema Samten

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

07.05.-10.05.13. | 3 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Jhado Rinpoche

Übersetzer: Christof Spitz

Inhalte:

��� �� �

Beitrag: 165 € | 123,75 €

Ü/V: 135 € MZ | 180 € EZ

Seminar-Nr.: 1305-SL-01

Literaturempfehlung: Geshe Rab ten: „Essenz der Weisheit: Ein

Kom mentar zum Herzsutra“. Dhar ma Edition, 1991. Donald S.

Lopez: „The Heart Sutra Ex plained: Indian and Tibetan Com -

mentaries“. South Asia Books, 1990. Dalai Lama: „Essence of

the Heart Sutra“. Wisdom Publi ca tions, 2005 (deutsche

Ausgabe: „Der bud dhistische Weg zum Glück: Das Herz-

Sutra“. O. W. Barth, 2010).


LaMRIM-VeRTIefung (15 MonatE)

Im Lamrim sind die grundlegenden

buddhis tischen The men zusammengefasst

und für die Medita ti onspraxis

aufbereitet. Der Vertie fungs-

Lehrgang ist offen für Absol ven ten

früherer Lehrgänge des Syste ma tischen

Stu di ums des Bud dhismus,

Wiederholer des Lam rim-Lehr gangs

sowie Interessenten mit Grund wissen

des Buddhismus oder des Lamrim.

Mehr Information zum Studium:

www.tibet.de/studium

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

PrograMMVorSChau

Ab März 2013 | 15 Monate

Sa., 10 – 12 Uhr

Hamburg

Frank Dick, Jens Grotefendt,

Jürgen Manshardt

Beitrag: 75 € | 56,25 € / Monat

Seminar-Nr.: 008-HH-LV

31


32

neues buDDhismus-stuDium – lehrgang Xie

Vorbereitungskurse

Studieren neben dem Beruf von allen Orten der

Welt: Das Bud dhismus-Studium des Tibeti schen

Zentrums macht es möglich. Der neue Stu dienlehrgang

X startet im Frühjahr 2013 und kann als

Direkt- oder Fernkurs belegt werden. Wer das

dreijährige Grund studium im März 2013 aufneh-

Orientierungskurs: DeR buDDHISMuS

unD SeIne pHILoSopHIe

In diesem Kurs erhalten Sie an vier

Sonntagen einen kompakten Überblick

über die Kernthemen des Buddhismus:

die Praxis der Meditation,

die philosophischen Schulen, wie

sie im alten Indien entstanden sind,

sowie die historische Entwicklung

und Ausbrei tung des Buddhismus.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

men möchte, sollte über Grund kenntnisse des

Buddhismus verfügen. Diese können im Eigenstudium

oder bei Lehrern und Zen tren egal welcher

buddhistischen Tradition erworben werden. Das

Tibetische Zen trum bietet zwei Kurse zur Vor bereitung

an.

Wir empfehlen diesen Kurs allen,

die am neuen Lehrgang X des Bud -

dhismus-Studiums (siehe Seite 33)

teilnehmen möchten.

Hinweis: Einstieg noch möglich.

Neue Teilnehmer erhalten die Aufzeichnungen

die der bisherigen

Veranstaltungstermine.

Vorbereitungskurs:

LaMRIM nacH „buDDHaS weg ZuM gLück“

Start: 8. September 2012. Siehe hierzu S. 14.

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte

8

19.02. – 08.07.12 | 4 Termine

So., 11 – 17 Uhr

19.02., 25.03., 24.06., 08.07.

Hamburg

Geshe Pema Samten, Christof

Spitz, Oliver Petersen, Jürgen

Manshardt

Inhalte:

�� �

Beitrag: 80 € | 60 €


Seminar-Nr.: 010-HH-98

Das viDeo Zum stuDium:

http://www.youtube.com/tibetischesZentrumev

Studieren neben dem Beruf von allen Orten der Welt:

� Bequemer Download von Studienunterlagen und Audio-Dateien � Online-Community

� Geschlossene Foren � Präsenztage im Meditationshaus Semkye Ling

� Betreuung durch Tutoren und E-Tutoren


LeHRgang x — gRunDSTuDIuM

Im ersten Semester betrachten wir den Wer de -

gang und die Qualitäten des Buddha als Stifter

der Lehre und erhalten einen Einblick in seine

Grund leh ren, etwa die Vier Edlen Wahrheiten,

den Achtteiligen Pfad und die Drei Schulungen.

Es folgt ein Überblick über die buddhistische

Philosophie und Le bens führung sowie

die Ent wicklung der Schulen und Tra di tio nen

bis zum tibetischen Bud dhis mus. Im zweiten

Se mester beginnen wir mit den detaillierten

Stu dien. Hauptthe men sind die bud dhistische

Daseinsanalyse, die Vier Edlen Wahr heiten und

der Pfad zur Befreiung.

Hanno rödger

Ab März 2013 | 3 Jahre

Sa., 16.30 – 18.30 Uhr

Hamburg

Christof Spitz, Oliver Petersen,

Jürgen Mans hardt, Frank Dick

und Geshe Pema Samten

Beitrag: 85 € | 63,75 €

Seminar-Nr.: 010-HH

Klausurhäuser

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

buddhiSMuS-StudiuM

In Semkye Ling stehen sechs Klau surplätze

in drei Doppel häu sern zur Ver -

fügung. Erfah rene Prak tizierende und

Studierende kön nen von zwei Übernachtun

gen bis drei Jahren in Klausur ge hen

und intensiv Dhar ma üben.

Klause (22 m²) inkl. Duschraum und

Pantry-Küche | Altar mit Sitzplatz |

Bett | Schränke | Ess- und Schreibtisch

Reservierungen:

Meditationshaus Semkye Ling,

klausur@tibet.de,

Tel.: 05193 52511

Tagesbeitrag bis 30 Tage Gesamtnutzungsdauer: 27,50 EUR/Tag

Tagesbeitrag ab dem 31. Tag Nutzung: 20,50 EUR/Tag

Beitrag für die Nutzung als Einzelzimmer: 40 EUR/Tag

Mehr Information: www.tibet.de/meditationshaus/retreat

Auftaktwochen in Semkye Ling 2013

08. – 14.03. | 6 Tage (010-SL-PW1)

22. – 28.03. | 6 Tage (010-SL-PW2)

05. – 11.04. | 6 Tage (010-SL-PW3)

Semkye Ling | Schneverdingen

Jürgen Manshardt, Oliver

Petersen, Christof Spitz, Frank

Dick und Geshe Pema Samten

Ü/V: 270 € MZ | 360 € EZ

in Semkye Ling

Präsenztage (lang) in Semkye Ling 2013

06. – 11.09. | 5 Tage (010-SL-11)

13. – 18.09. | 5 Tage (010-SL-12)

Semkye Ling | Schneverdingen

Jürgen Manshardt, Oliver

Petersen, Christof Spitz, Frank

Dick und Geshe Pema Samten

Ü/V: 225 € MZ | 300 € EZ

in Semkye Ling

33


Christof Spitz

34

systematisches stuDium Des buDDhismus

STuDIenaufbau

Das Systematische Studium des Buddhismus ist

auf insgesamt sieben Jahre angelegt. Der laufende

Lehrgang IX nach neuem Konzept mit erwei-


Das Grundstudium (3 Jahre)

vermittelt umfassende Kenntnisse des Bud dhis mus nach

der indo-tibetischen Tradition.

� Das Vertiefungsstudium (wahlweise 2 oder 4 Jahre)

• vermittelt vertiefende Kenntnisse in Philosophie,

Medita tion und buddhistischer Lebensführung.

• es werden klassische buddhistische Texte studiert und

deren Inhalte angewendet.

kernstudium:

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

Westliche Interessenten können seit 1988

im Ti betischen Zentrum berufsbegleitend

den Buddhis mus studieren — im Direkt stu dium

oder als Fernkurs über das Internet.

kon zipiert wurde das Syste ma tische Studium

des Bud dhis mus von Geshe Thubten

Ngawang (1932 – 2003), dem langjährigen

Geistlichen Leiter des Tibetischen Zen ­

trums. Das Curricu lum entstand in Anlehnung

an das Studium in tibetischen klosteruniversitäten.

Nach 20 Jahren Er fahrung in

acht Lehrgängen wurde das konzept nun

erneuert und aufgefrischt.

terten Mög lichkeiten des Lernens über das In ternet

läuft seit Sep tember 2010 mit 250 Stu dierenden.

Nach Abschluss eines Bausteins können Studie rende ein Zertifikat erhalten. Wer alle drei Bau steine vollständig

absolviert, kann die Be fähi gung erlangen, den Dharma auch an andere weiterzugeben.

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte Präsenz-Punkte

8

8


Zusatzmodule:

Das grundstudium (3 Jahre)

Das dreijährige Grundstudium lehnt sich an das

Curriculum der tibetischen Klosteruni ver sitäten an

– und zwar ausgehend von den fünf klassischen

Wissensgebieten:

1. Abhidharma, die systematische Dar ste llung der

psychischen und physischen Phä no me ne,

2. Pramāṇa, die buddhistische Logik und Er kenntnistheorie,

3. Pāramitā, die Spiritualität des Mahāyāna an hand

der Sūtras über die Vollkommenheit der Weis heit

LaufenDe LeHRgänge:

Lehrgang Ix

Im 5. Semester setzen wir die de taillierten

Studien fort. Hauptthe men

sind Logik, Erkenntnistheorie und

die buddhistische Psychologie.

präsenztage

Studierende melden sich bitte wahlweise

für je einen Termin für kurze

und lange Prä senztage an:

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

buddhiSMuS-StudiuM

Neben dem Kernstudium gibt es frei wählbare, anzurechnende Zusatzmodule:

Wissensmodule: Seminarangebote, die über die Inhalte des Kern-Curricu lums hinaus -

gehen. Studierende erhalten in der Regel vergünstigte Preise.

Im Kreis ist die Anzahl der anzurechnenden Punkte angegeben.

8

8

präsenztage:

Studierende treffen sich zweimal pro Jahr in Semkye Ling zu Präsenztagen.

Präsenz-Punkte: Erhält man für die Teilnahme an den Präsenztagen

8

Praxismodule

Meditationsmodule: siehe Seite 36

Debattenmodule

(Prajñāpāramitā) und indischer Kom mentare,

4. Mādhyamaka, Nāgārjunas Philosophie des Mittleren

Weges über die Einheit von Ab hän gigem

Ent stehen und Leerheit,

5. Vinaya, ethische Disziplin, besonders die Ethik

der buddhistischen Laienschüler sowie die Bod hisattva-Ethik.

Mehr zum Curriculum:

www.tibet.de/studium/grundstudium.html

Ge gen Ende des Semesters stehen

die Glieder des Abhängigen Entsteh

ens auf dem Studienplan.

Präsenztage (lang) in Semkye Ling 2012

10. – 14.08. | 4 Tage (010-SL-41)

17. – 21.08. | 4 Tage (010-SL-42)

24.– 28.08. | 4 Tage (010-SL-43)

Semkye Ling | Schneverdingen

Jürgen Manshardt, Oliver

Petersen, Christof Spitz

Ü/V: 132 € MZ | 192 € EZ

in Semkye Ling

10

Seit September 2010

Sa., 14 – 16 Uhr

Hamburg

Präsenztage (kurz) in Semkye Ling 2013

01. – 03.02. | 2 Tage (010-SL-51)

08. – 10.02. | 2 Tage (010-SL-52)

Semkye Ling | Schneverdingen

Jürgen Manshardt, Oliver

Petersen, Christof Spitz

Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ

in Semkye Ling 5

35


36

Lehrgang Ix Meditationsmodul

Pro Semester findet ein Medita ti onsmodul

statt. Es besteht aus drei Ta gen

in Hamburg sowie einem wei teren

Tag im Rahmen der Prä senz tage in

Sem kye Ling. Hier lernen die Stu dierenden

unter qualifizierter An lei tung

grund le gen de Me dita ti ons formen des

Bud dhis mus ken nen. Die Me di ta tions

the men stehen in Ver bin dung zu

den je weiligen Se mes ter themen.

Die Themen im 5. Semester:

1. PRAXISTAG:

Die Schulung von Konzentration /

Śamatha, II. Teil: Weiterführende

Konzentrationsübungen anhand

eines Buddha-Bildnisses.

2. PRAXISTAG:

Die Schulung der Weisheit anhand

der Selbstlosigkeit der Person: Er -

Lehrgang VIII

Lehrgang VIII (seit Dezember 2007) studiert im 10. Semester die Lehr meinung

der Prāsaṅ gika-Mā dhyamikas.

Christof Spitz

kennen des Objektes der Negation

(anhand der Vorstellung von Si tuationen

wie Lob und Angst), die drei

Attri bute eines groben Selbst der

Person (Beständigkeit, Teilelosigkeit

und Unabhängigkeit) und ihre Wi -

der legungen.

3. PRAXISTAG:

Der Erleuchtungsgeist (Bodhicitta),

I.Teil: Die Vorzüge dieser kostbaren

Geisteshaltung und die 7-gliedrige

Me thode zur Entwicklung des Strebens

nach höchster Erleuchtung

zum Wohle aller Wesen.

4. PRAXISTAG:

Der Erleuchtungsgeist (Bodhicitta),

II. Teil: Die Schulung des erhabenen

Er leuchtungsgeistes anhand der

Me tho de des Gleichsetzens und

Austauschens.

Inhalte: Philosophie Meditation lebensführung

eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Praxismodul-Punkte

10

4 Termine

23.09., 28.10., 18.11.12

So., 11–17.30 Uhr

Hamburg

Oliver Petersen und Jürgen

Manshardt

Beitrag: 65 € | 48,75 €

Seminar-Nr.: 009-HH-M5

Seit Dezember 2007

Sa., 14 – 16 Uhr

Hamburg

Christof Spitz, Oliver Petersen,

Jens Grotefendt

04. – 06.01.13 | 2 Tage

10

Hinweis: Der 4. Termin findet

im Rahmen der Präsenz

tage vom 01. – 03.02.

oder 08. – 10.02.13 statt.

Prüfungs- und Meditations tage

Lehrgang VIII

Semkye Ling | Schneverdingen

Christof Spitz, Oliver Petersen,

Jens Grotefendt

Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ

Seminar-Nr.: 008-SL-10

in Semkye Ling

� Absolventen früherer Lehr gän ge können zu besonders günstigen Konditionen an den

aktuellen Lehrgängen teilnehmen.

� Absolventen, die sich als Tutoren engagieren möchten, erhalten im Team Unterstützung

und Schulung.


LeHReR unD anDeRe RefeRenTen

Tibetische Lehrer

anmeldung Hamburg: www.tibet.de · anmeldung@tibet.de · telefon: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

Schneverdingen: www.tibet.de · sl@tibet.de · telefon: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

lEhrEndE

Geshe Thubten Ngawang (1932-2003) war ein tibetischer Ge lehr ter und

Meditationsmeister, der 1979 auf Wunsch S. H. des Dalai Lama nach

Deutsch land kam. Er war bis zu seinem Tod 2003 Geist licher Leiter des

Ti be ti schen Zentrums und gab wesentliche Impulse für dessen Ent wick lung.

Er konzipierte speziell für den Westen das Systematische Studium des Buddhismus,

das neben dem Beruf be legt werden kann. Viele Lehr veran staltungen

basieren auf seinen Unterweisungen. Unsere westlichen Lehre rinnen

Nagels

und Lehrer sind von ihm in den buddhistischen Lehren ausgebildet worden. Jens

Geshe Pema Samten kam 2003 nach Hamburg. Er wurde 1957 in Tibet

geboren. 1983 trat er als Mönch ins indische Kloster Sera ein. 1997 legte er

die Prüfung zum Lharampa-Geshe ab, besuchte ein Jahr das Gyudmed-

Spitz

Tantra-Kloster und ging dann zurück nach Tibet, wo er Abt des Dargye-

Klosters ist. Er ist ständiger Lehrer im Ti betischen Zentrum. Christof

Geshe Lobsang Palden, geboren 1935 in Osttibet, ist Abt und einer der

Haupt lehrer für das Geshe-Studium der Klosteruniversität Sera Jhe in Süd indien,

wo er rund 1600 Schüler hat. Er trat mit elf Jahren ins Kloster ein und

wechselte mit 17 an die Klosteruniversität Sera in Tibet. 1959 floh er nach

Indien und machte seine Abschlüsse als Lharampa-Geshe und Ᾱcārya. Seit

Spitz

1980 unterrichtet er in Sera die Lehren von Sūtra und Tantra. Er ist ein Hauptschüler

des großen Meisters Kensur Geshe Ugyen Rinpoche (1914-2007). Christof

Geshe Lobsang Tenkyong, 1960 in Tibet geboren, studierte von 1982 bis

2000 im Kloster Sera Jhe. Er ist Lharampa-Geshe und absolvierte im An -

schluss an sein Studium ein zusätzliches Jahr im Gyudmed-Tantra-Kloster, um

sich auf dem Gebiet des buddhistischen Tantra weiter zubilden. Danach unterrichtete

er drei Jahre lang in Nepal im Kloster Kopan. Seit 2006 ist Geshe

Lobsang Tenkyong Lehrer im buddhistischen Zentrum „Tara Cittamani“ in

Padova, Italien. privat

Geshe Ngawang Zopa wurde 1967 in Indien geboren. Er kam mit 11 Jahren

in das Kloster Sera Jhe. Dort erwarb er nach 23-jährigem Studium die

höchste Auszeichnung, den Geshe-Lharampa-Grad. Da nach studierte er

zwei Jahre im Gyudmed-Tantra-Kloster, wo er dann drei Jahre lang Leiter

der Lehrkommission war. Heute unterrichtet er im buddhistischen Zentrum

„Boeddha’s Gompa“ in Epe in den Nie derlanden. privat

37


38

westliche Lehrerinnen und Lehrer

Bhikṣuṇī Jampa Tsedroen (Dr. Carola Roloff), geboren 1959, ist Bud dhis mus leh rerin

und Übersetzerin im Tibetischen Zentrum. Schülerin Geshe Thubten Nga wangs. Seit

1980 Buddhistin, erhielt 1981 die Noviz- und 1985 die volle Or dina tion. War viele Jahre

Geschäftsführerin, Vorstands- und Ratsmitglied im Ti be ti schen Zentrum, in der DBU

und der Interna tio nalen Buddhistischen Frau en or ga ni sation Sakyadhita. 2003 Magister

und 2009 Promotion in der Tibetologie/Bud dhologie. Seit 2010 wissenschaftliche

Mitarbeiterin an der Universität Hamburg.

Bhikṣuṇī Thubten Choedroen (Lydia Muellbauer), 1947 geboren, Schü lerin von Geshe

Thub ten Ngawang, leitet Kurse im Meditationshaus Semkye Ling und in Hamburg. Sie

ist seit 1982 Bud dhis tin, nahm 1988 das Novizinnen-Gelübde und die volle Ordi nation.

Sie hat 1968 ihren B.A. an der University of London gemacht. Da nach war sie 15 Jahre

in Deutschland als Lehrerin tätig und arbeitete drei Jahre in London bei Wisdom

Publications. Sie ist Absolventin des ersten Lehrgangs des Syste ma tischen Studiums des

Buddhismus.

Bhikṣuṇī Soenam Choekyi (Maria-Viktoria Derenbach), geboren 1948, leitet Me ditationen,

Kurse und Arbeitskreise in Hamburg und Semkye Ling. Seit 1979 hat sie sich intensiv

mit den östlichen und westlichen Religionen beschäftigt, bis sie 1989 Buddhistin

wurde und ins Tibetische Zentrum kam. 1995 erhielt sie das Novizinnen-Gelübde und das

Ge lübde zur vollen Ordination. Sie arbeitete acht Jahre als Ärztin und ist Absolventin des

ersten Lehr gangs des Systematischen Studiums des Bud dhismus. Zur Zeit hat sie sich zu

einer längeren Meditationsklausur zurückgezogen.

Christof Spitz, 1955 geboren, ist Seminar- und Arbeitskreisleiter und seit Mai 2007

Geschäfts führer im Tibetischen Zentrum. Er war von 1981 bis 2003 Tibe tisch-Dol -

metscher für Geshe Thubten Ngawang. Er ist seit 1979 Buddhist und war 13 Jahre Mönch

(von 1981 bis 1994). Er hat das Systematische Studium des Bud dhis mus mitgestaltet und

die schriftlichen Unterlagen übersetzt und aufbereitet. Auch für andere Meister wie S. H.

Dalai Lama übersetzt er. Im Rahmen der traditionellen Philosophie-Studien im Tibetischen

Zentrum hat er alle Beleh rungen zu den we sent lichen klassischen Texten der fünf

Haupt themen des Geshe-Studiums übersetzt.

Oliver Petersen, 1961 geboren, ist Übersetzer und leitet Arbeitskreise, Se minare und

Medita tions kurse. Er wurde 1980 Schüler von Geshe Thubten Ngawang und war 16

Jahre Mönch (1983 bis 1999). Er ist Ma gister der Ti betologie, Reli gi ons wissenschaft

und Philosophie. Er hat eine ge staltthera peutische Ausbildung und ist für das Tibetische

Zen trum seit vielen Jahren im Interreligiösen Dialog und als Referent in der

Öffentlichkeitsarbeit aktiv.

Jürgen Manshardt, 1960 geboren, studiert und praktiziert Buddhismus seit 1979, davon

sieben Jahre als Mönch, meist unter der Lei tung von Geshe Thubten Ngawang. Er ist

Übersetzer, Autor und Herausgeber bud dhistischer Bücher und wirkt als Dol met scher

für Meister aller tibetischen Traditionen. Zudem arbeitet er als Seminarleiter und ist

Kurato riumsmitglied der Buddhistischen Akademie. Er hat wesentlich an der

Neugestaltung des Systematischen Studiums des Buddhismus und der Erstellung der

Unterrichtsunterlagen mitgewirkt.

Fotos: Jens Nagels


andere Referentinnen und Referenten

Bhikṣuṇī Sönam Chötso (Dagmar Winkler), 1957 geboren, leitet Me dita tionen

und Einfüh run gen in den Buddhismus. Sie wurde 1994 Schülerin von Geshe

Thubten Ngawang und lebt seit 1996 im Medi tationshaus. Sie erhielt 2000 das

Nagels

Novizinnen-Gelübde und 2002 in Taiwan die volle Ordination. Jens

Frank Dick, 1970 geboren, Dipl.-Sozialarbeiter, ist Absolvent des dritten Lehr -

gangs des Systematischen Studiums des Buddhismus. Er arbeitet seit 2001 für das

Ti be tische Zentrum und ist seit 2004 Tibetisch-Übersetzer. Er leitet Meditationen,

betreut Schul gruppen und steht anderen In teressenten zur Seite. Er ist Hauptübersetzer

für Geshe Pema Samten und übersetzt freiberuflich auch für Lamas und

Zentren verschiedener Traditionen. Privat

Jens Grotefendt, geboren 1972, ist seit 1996 Buddhist und Absolvent des

Systematischen Stu diums des Buddhismus. Er arbeitet als Kran ken pfleger und

erwarb sich nebenbei Kenntnisse der tibetischen Sprache. Im Tibetischen Zentrum

leitet er Meditationen und ist als Studien betreuer tätig. Privat

Claude AnShin Thomas wurde 1947 in den USA geboren und 1995 nach einer

monatelangen Pilgerreise zu Fuß von Auschwitz nach Vietnam zum buddhistischen

Mönch in der Soto-Zen-Tradition ordiniert. Er ist Vietnam-Veteran und setzt sich

weltweit für die Umwandlung von Gewalt in Gewaltlosigkeit ein. Eine wichtige Rolle

in seinem eigenen Prozess der Heilung nahm der vietnamesische Mönch Thich Nhat

Hanh ein. Claude AnShin Thomas ist Autor des Buches „Am Tor zu Hölle“.

Alan Senauke ist buddhistischer Priester in der Soto-Zen-Tradition von Shunryu

Suzuki Roshi und stellvertretender Abt des Berkeley Zen Centers. Er ist Begründer

des Projekts „Klares Sehen“ (Clear View), das im Buddhismus begründete Hilfsmittel

entwickelt, um soziale Abhilfe und Wandel zu ermöglichen. Von 1991 bis 2001 war

er geschäftsführender Direktor der Buddhist Peace Fellowship und ist dort immer

noch im Beirat aktiv. Alan ist auch Mitglied im Sachverständigen-Beirat des Internationalen

Netzwerkes Engagierter Buddhisten.

lEhrEndE

Privat Privat

39


40

Dr. Martina Aßmann ist Ärztin für Arbeitsmedizin und MBSR-Kursleiterin (Ausbildung

am Institut für Achtsamkeit, Bedburg). Sie gibt MBSR- und Burn -out-

Präventionskurse in verschiedenen Hamburger Betrieben und Einrich tungen. Im

Tibetischen Zentrum besucht sie Lehrgang IX des Systematischen Studiums des

Buddhismus.

Elke Maskow ist langjährige Buddhistin, Absolventin des Systematischen Studiums

des Buddhismus und Mitglied im Tibetischen Zentrum. Sie ist Dipl.-Heilpädagogin,

arbeitet seit 20 Jahren als Yogalehrerin und absolviert zur Zeit eine Ausbildung zur

Seminarleiterin für Kum Nye.

Beate Mönkedieck ist Diplom-Pädagogin und Diplom-Qigong-Lehrerin und seit

über 20 Jahren im Bereich der Frauen-, Familien- und Erwachsenenarbeit und

-bildung tätig.

Gerti Erhard, 1952 geboren, ist Dipl. Sozialpädagogin und Gestaltthera peutin.

Sie kam 1982 zum Buddhismus, lebte fünf Jahre als Nonne und hat bei Geshe

Thubten Ngawang das Systematische Studium des Buddhismus absolviert.

Prof. Dr. Karl-Heinz Brodbeck, geb. 1948, ist Inhaber des Lehrstuhls für Volkswirt

schaftslehre, Statistik und Kreativitätstechniken an der FH Würzburg und

Mitglied im Lehrkörper der Hochschule für Politik, München. Er ist Vorsitzender

des Kuratoriums der Fairness-Stiftung, Frankfurt und Autor zahlreicher Aufsätze

und Bücher. Schwerpunkte: Philosophie, Ökonomie, Kreativitätsforschung, buddhistische

Logik und Erkenntnistheorie. Dharma-Praktizierender seit 30 Jahren. Er

vertritt eine buddhistische Wirtschaftsethik.

Fotos: privat


Dr. med. Claudia Reichel studierte Medizin in Hamburg, arbeitete als Ärztin in verschiedenen

Krankenhäusern, u.a. im UKE in den Fachbereichen Anästhesie, In tensiv

medizin und Schmerztherapie. Sie ist Fachärztin für Anästhesiologie, leitete die

Palliativeinheit im DKH (Diakonieklinikum Hamburg) und ist seit 2009 niedergelassen

im Schmerz + Palliativzentrum Hamburg (Eppendorf ). Das Zentrum betreut u.a.

die Hospize Hamburg Leuchtfeuer, Sinus Barmbek und Sinus Othmar schen.

Michaela Dräger, 41 Jahre, ist Dipl.-Pädagogin und hat eine Palliative-Care Aus bil -

dung absolviert. Sie leitet und koordiniert gemeinsam mit ihrer Kollegin Miriam

Pokora den buddhistisch inspirierten ambulanten Hospizdienst von Bodhicharya in

Berlin. Michaela Dräger hat den Dienst mit aufgebaut und die Ausbildung der ersten

BegleiterInnengruppe organisiert. Die langjährige Buddhistin (Lehrer: Ringu Tulku

Rinpoche, Dzongsar Khyentse Rinpoche u.a.) ist außerdem Qigong-Lehrerin.

Yeshe Udo Regel, 1957 geboren, begegnete dem Tibetischen Buddhismus bereits im

Alter von 20 Jahren. Nachdem ihn der 16. Gyalwang Karmapa 1980 als Mönch

ordinierte war er an der Gründung des Kamalashila Instituts in der Eifel und des

Drei-Jahres-Retreat Zentrums in Halscheid beteiligt. Seit 1996/97 ist Yesche als

freiberuflicher Meditationslehrer im ganzen deutschen Sprachraum unterwegs. Er

betreibt das Paramita-Projekt in Bonn und verbindet in seinen Kursen unterschiedliche

Elemente buddhistischer Traditionen.

lEhrEndE

Martina Averesch, 1959 geboren, ist seit 1995 Buddhistin und Absolventin des

sechsten Lehrgangs des Systematischen Studiums des Buddhismus. Sie studierte

evangelische Theologie und ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach

privat

Marshall Rosenberg. Seit 2011 leitet sie das Meditationshaus Semkye Ling. Fotos:

41


42

unD inFormation

Wenn Sie ein Seminar oder einen Lehrgang besuchen möchten, melden Sie sich bitte direkt am jeweiligen

Veranstaltungsort an. Wir beraten Sie gerne.

ZaHLung

Sie unterstützen unsere Arbeit, wenn Sie uns eine Einzugsermächtigung (Lastschrift) erteilen.

Kontoverbindungen

Tibetisches Zentrum e. V. Hamburg

Hermann-Balk-Str. 106

22147 Hamburg

Deutsche Bank Hamburg

Kto-Nr.: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24

BIC: DEUTDEDBHAM

IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06

TIbeTIScHeS ZenTRuM e. V.

Elvi Nickmann Anmeldung / Seminar- und Studienberatung

Privat

Gisa Stülpe Buchhaltung

Privat

Tel.: 040 64492204 · Fax: 040 6443515

E-Mail: anmeldung@tibet.de

Tel.: 040 64492206

E-Mail: gs@tibet.de

MeDITaTIonSHauS SeMkYe LIng

Martina Averesch Seminarberatung und Anmeldung

Privat anmelDung

Tel.: 05193 52511 · Fax: 05193 52710

E-Mail: sl@tibet.de

E-Mail Klausurplätze: klausur@tibet.de

Buddhistisches Meditationshaus Semkye Ling

Lünzener Straße 4

29640 Schneverdingen

Kreissparkasse Soltau

Kto-Nr.: 588 269 · BLZ: 258 516 60

BIC: NOLADE21SOL

IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69


SeMInaRInfoRMaTIonen

Unsere Veranstaltungen haben wir in fünf Bereiche untergliedert: Ab sofort finden Sie alle wichti gen

Seminardaten übersichtlich in Infokästen rechts neben den Seminaren. Erklärungen zu den Sym bolen sowie

Kontaktdaten für Ihre Anmeldung haben wir jeweils am unteren Seitenende platziert.

� Termine

� Veranstaltungsort: Hamburg oder Semkye Ling/Schne ver dingen; ggf.

weitere Orte.

Lehrkräfte und Übersetzer

� Inhalte: anteilig ge wichtet

Philosophie Meditation Lebensführung

Gewichtung der Anteile:

� = leicht, �� = mittel, ��� = hoch

Voraussetzungen: Für die Teilnahme an einigen

Veranstaltungen müssen bestimmte Vor aus setzungen

erfüllt sein, z. B. bestimmte Vorkenntnisse vorhanden sein.

� Preise: normaler Gesamtpreis | ermäßigter Preis | Preis für Mitglieder

Beitrag: 180 € | 120 € | 90 €

Ü/V: 363 € MZ | 528 € EZ

Seminar-Nr.: 109-SL

Für viele Veranstaltungen gelten ermäßigte Preise für

be stimmte Teilnehmergruppen. Siehe Anmeldebögen am

Ende des Heftes.

Ü/V: Übernachtung und Verpflegung in Semkye Ling.

MZ = Mehrbettzimmer EZ = Einzelzimmer

Seminar-Nr.: Bitte die Seminar-Nr. bei allen Buchungen angeben.

Das Kürzel (HH=Hamburg, SL=Semkye Ling) ver weist auf den Veranstaltungsort, an dem Sie sich

bitte jeweils anmelden. Einige Semi nare finden in Hamburg und Semkye Ling statt. Melden Sie

sich dann bitte an beiden Orten an.

� Im unteren Abschnitt des Infokastens finden Sie Informationen darüber, ob Ihre Veranstaltung als

Fernkurs buchbar ist und ob eine Anmeldung nötig ist. Fernkurs-Teilnehmer können

auch an Sitzungen vor Ort teilnehmen. Ebenso erhalten Direktteilnehmer Zugriff auf die Audioaufnahmen

und Materialien im Fernkurs-Teilnehmerforum im Internet.

Stempel: Einige Kurse sind mit Stempeln versehen. Hierbei handelt es sich um Seminare, für die

Punkte im Rahmen des „Systematischen Studiums des Buddhismus“ angerechnet werden.

8

Wissensmodul-Punkte: Praxismodul-Punkte: Präsenz-Punkte:

8





organiSatoriSChES

11. – 17.11.11. | 6 Tage

Semkye Ling | Schneverdingen

Geshe Pema Samten

Übersetzer: Frank Dick

Inhalte:

� ��� �

Voraussetzung: Große Initiation

in den 1000-armigen

Avalokiteśvara

Beitrag: 198 € | 149 €

Ü/V: 198 € MZ | 288 € EZ

Seminar-Nr.: 882-SL

� 8

8

neu

43


44

IHR aufenTHaLT IM MeDITaTIonSHauS SeMkYe LIng

Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung sowie Informationen zu Ihrem

Aufenthalt. Eine verbindliche Reservierung kann erst nach Eingang Ihrer Zahlung erfolgen.

Anreise am 1. Seminartag: ab 17.00 Uhr

Gemeinsames Abendessen: 18.00 Uhr

Begrüßung im Tempel und 1. Sitzung: 19.15 Uhr

Die Seminare enden mit dem Mittagessen am Abschlusstag.

übeRnacHTung unD VeRpfLegung

Sie übernachten in einfachen Einzel- oder Mehrbettzimmern. Sollten wir ausgebucht sein, gibt es in unmittelbarer

Nähe einige Gasthöfe. Sie können dann trotzdem an den gemeinsamen Mahl zeiten teilnehmen.

Zu den Seminargebühren kommen die jeweiligen Kosten für Übernachtung und Verpflegung hinzu:

Voll-Verpflegung in Semkye Ling/Tag: 25 EUR (bei Teilnahme nur an bestimmten Mahlzeiten gilt:

Frühstück 6,25 EUR, Mittagessen 12,50 EUR, Abendbrot 6,25 EUR).

Übernachtung in Semkye Ling:

Einzelzimmer: 35 EUR/Nacht

Mehrbettzimmer: 20 EUR/Nacht

Übernachtung im Zelt/Auto/Wohnwagen/unter freiem Himmel: 6 EUR/Nacht

Buchungen, die vor der Veröffentlichung dieses Programms erfolgen, werden zu den bisherigen Preisen

abgerechnet. Bereits versandte Rechnungen für Leistungen (z. B. für die Miete eines Klausurplatzes),

die wir im nächsten Jahr erbringen, behalten natürlich ihre Gültigkeit.

Mitglieder zahlen in Semkye Ling immer die ermäßigten Seminargebühren.

mehr über semkye ling: http://www.tibet.de/meditationshaus

anfaHRT Zu Den VeRanSTaLTungSoRTen

DeR weg ZuM MeDITaTIonSHauS SeMkYe LIng

Öffentliche Verkehrsmittel:

Von Hamburg, Bremen oder Hannover mit dem Metronom oder der Deutschen Bahn bis Buchholz.

Von dort mit der Heidebahn (Gleis 11) bis Schneverdingen. Weiterfahrt mit Bus 102 oder Taxi bis

Lünzen. Wir holen Sie nach vorheriger Vereinbarung auch gern ab.

Detaillierte Angaben zur Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn: www.tibet.de/meditationshaus/anfahrt

DeR weg ZuM TIbeTIScHen ZenTRuM HaMbuRg

Öffentliche Verkehrsmittel:

Vom Hauptbahnhof mit der U-Bahn U1 (Richtung Groß hansdorf oder Ohlstedt) bis Berne (ca. 25

Minuten). Aus dem Bahnhof kommend links, dann den Marktplatz über queren, bis Sie auf die

Hermann-Balk-Straße kommen. Das Haus liegt nach ca. 200 m auf der linken Straßenseite.

Detaillierte Angaben zur Anfahrt mit Auto, Bus und Bahn: www.tibet.de/ueber-uns/anfahrt

Übernachtung: Hotels können über www.hotels.hamburg-tourism.de gebucht werden

(Tel.: 040 30051300). Günstige Zimmer mit Frühstück vermittelt:

www.bed-and-breakfast.de/hamburg, Tel.: 040 4915666, Fax: 040 4914212.


anmeldebogen für Seminarteilnehmer

Persönliche Daten Name, Vorname geb.

Straße

PLZ Wohnort Land

Telefon E-Mail

Seminarnummer Titel

Teilnahme � Direktteilnehmer � Fernteilnehmer (S. 43)

� Ich habe keinen Internetzugang, CDs/Material bitte per Post

� Ich habe einen Internetzugang UND möchte die CDs per Post (zzgl. Beitrag s. AGB)

Gilt nur für unser Meditationshaus Semkye Ling: Gewünschte Leistungen, wenn Bestandteil des Seminars

� Übernachtung im Einzelzimmer � Camping

� Übernachtung im Mehrbettzimmer � Vollverpflegung

Zahlweise Bitte zahlen Sie per Lastschrift. Sie erleichtern uns so die Arbeit.

Per Lastschrift � gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus � in gleichen Raten zum Monatsbeginn

Konto-Nr. BLZ

bei (Bank/Sparkasse) Ort

Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen per Lastschriftver fahren von

obigem Konto.

Name Kontoinhaber Datum Unterschrift Kontoinhaber

Per Überweisung auf das jeweilige Konto:

� gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus � in gleichen Raten zum Monatsbeginn

Ermäßigung gegen Nachweis möglich – bei Bedarf sprechen Sie uns bitte an.

Ich melde mich hiermit zur obigen Veranstaltung verbindlich an und stimme mit meiner Unterschrift den

Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu (siehe Rückseite).

Ort Datum Unterschrift

Veranstaltungsort Hamburg: Veranstaltungsort Schneverdingen:

Tibetisches Zentrum e. V. · Seminarverwaltung

Hermann-Balk-Str. 106 · D-22147 Hamburg

E-Mail: anmeldung@tibet.de · Fax: 040 6443515

Deutsche Bank Hamburg

Kto: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24

IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06

BIC: DEUTDEDBHAM

Semkye Ling · Seminarverwaltung

Lünzener Str. 4 · D-29640 Schneverdingen

E-Mail: sl@tibet.de · Fax: 05193 52710

Kreissparkasse Soltau

Kto: 588 269 · BLZ: 258 516 60

IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69

BIC: NOLADE21SOL

I


II

ALLGEMEINE SEMINAR- UND GESCHäFTSBEDINGUNGEN DES TIBETISCHEN ZENTRUMS E. V.

Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten

für alle Veranstaltungen des Tibetischen Zentrums e.V. (nachfolgend

TZ) ab dem 01.01.2012. Sie regeln die Beziehungen zwischen

dem TZ und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung.

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir die männliche

Form. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter

angesprochen.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich schriftlich mit den für Sie vorbereiteten Papier-

oder Onlineformularen an. Verwenden Sie bitte jeweils pro

Lehrgang/Seminar und Person ein Formular. Ihre An-meldung

ist verbindlich und wird von uns in der Reihenfolge des Eingangs

gebucht. Sollte die Veranstaltung ausgebucht sein, melden wir

uns umgehend. Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen

Veranstaltungsbeiträge sind grundsätzlich bei Beginn der

Veranstaltung(-sreihe) fällig.

Verfügen Sie bei Buchung über einen Internetzugang und nutzen Sie

das Forum, stehen Ihnen die mp3-Audiodateien dort zum Herun terladen

zur Verfügung. Wünschen Sie die Zusendung der Dateien

per CD/DVD, berechnen wir zusätzlich pro Versand 5 €.

Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass Audio- oder

Videoaufnahmen der Veranstaltung nach vorheriger Ankündigung

durch den Veranstalter aufgezeichnet, gespeichert und den

Fernteilnehmern der Veranstaltung übermittelt werden. Sofern

der Teilnehmer keine Aufnahmen von sich wünscht, wählt er

für sich einen Sitzplatz im hinteren Bereich, der nicht von der

Kamera erfasst wird.

Ermäßigungen

Ermäßigungen sind für folgende Personenkreise gegen Nachweis

möglich: Senioren, Behinderte, Schüler, Studenten,

Aus zubildende, Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger, Zivil-/

Sozialjahr-/Wehrdienstleistende, Wiederholer (SSdB), Menschen

in finanziellen Notlagen und besonderen Situationen.

Ihre Rücktrittsgarantie bei Veranstaltungen

Sie können jederzeit anstelle des angemeldeten Teilnehmers einen

Vertreter benennen. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten.

Stornierung/Kündigung

Sie können von der Anmeldung zurücktreten. Dies ist jedoch nur

schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) möglich. Bitte be achten

Sie, dass teilweise Bearbeitungsgebühren wie folgt erhoben

werden:

SYSTEMATISCHES STUDIUM

• Bis Lehrgangsbeginn: kostenlos

• Ab Lehrgangsbeginn: Kündigung mit einer Frist von 6

Wochen zum Monatsende

SEMINARE IN HAMBURG

• Bis Veranstaltungsbeginn: kostenlos

• Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den

bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen

Zahlung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Monate ab

Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Monats, in dem

die Kündigung eingeht, kostenpflichtig berechnet.

SEMINARE IN SEMKYE LING

• Bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos

• Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 10 € + 25%

der Verpflegungs- und Übernachtungskosten

• Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den

be reits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen

Zah lung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Tage ab

Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Tages, an dem

die Kündigung erfolgt, kostenpflichtig berechnet. Zu sätzlich

werden die gesamten Verpflegungs- und Über nachtungskosten

berechnet. Dem Teilnehmer bleibt der Nachweis vorbehalten,

dass dem TZ geringere Kosten entstanden sind.

Absage von Veranstaltungen

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung wegen zu geringer

Nachfrage bzw. Teilnehmerzahl (Feststellung der notwendigen

Teilnehmerzahl wird ca. 1 Woche vor der Veranstaltung getroffen)

oder aus sonstigen wichtigen, von uns nicht zu vertretenden

Gründen (z. B. plötzliche Erkrankung des Referenten, höhere

Gewalt) abzusagen. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnahmebeiträge

werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet.

Weitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche, die nicht

die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit betreffen,

sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit unsererseits

vorliegt, ausgeschlossen. Bitte beachten Sie dies auch bei Ihrer

Buchung von Flug- oder Bahntickets.

Programm- und Terminänderungen

Das TZ gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf seiner

Homepage (www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet

sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Das TZ

behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm

gegenüber der Veranstaltungsbeschreibung zu modifizieren,

soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen

notwendig ist. Das TZ gibt auch solche Änderungen auf seiner

Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch

Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es

die Möglichkeit, sich über das Service-Telefon zu erkundigen.

Eigentumsvorbehalt

Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veranstaltungen

verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnahmegeräten

ist untersagt. Wir behalten uns bei allen Lieferungen

von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur

vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen

durch den Teilnehmer vor. Ein Weiterverkauf von Lehrgangsunterlagen

ist nicht zugelassen. Verstöße berechtigen das TZ, den

Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Veranstaltungsbeiträge

auszuschließen.

Datenschutz/Datenspeicherung

Hinweis nach § 33 BDSG: Die Speicherung und Verarbeitung

der Teilnehmerdaten erfolgt unter strikter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes

durch das Tibetische Zentrum und von

uns beauftragten neutralen Dienstleistern.

Die Kundendaten werden von uns zu Abwicklungs- und Ab rechnungs

zwecken sowie zur Information über weitere Angebote ausschließlich

des TZs in Form von Ihrem Namen, Geb.-Datum, Ihrer

Postan schrift, Ihrer Telefonnummer sowie Ihrer E-Mail-Adresse

ge speichert. Ihre Daten werden ausschließlich intern verwendet, eine

Weiterga be an Dritte ist ausdrücklich ausgeschlossen. Sie können

der Verwendung Ihrer Daten für Informationszwecke widersprechen.

Teilen Sie uns dies bitte schriftlich mit Ihrer Anschrift an Tibetisches

Zentrum e.V., Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg mit.

Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die Deutsche

Post AG dem Tibetischen Zentrum die zutreffende aktuelle

Anschrift mitteilt, soweit eine Postsendung nicht unter der bisher

bekannten Anschrift ausgeliefert werden konnte (§ 4 Postdienst-

Datenschutzverordnung).


anmeldebogen für Teilnehmer des Studiums

Persönliche Daten Name, Vorname geb.

Straße

PLZ Wohnort Land

Telefon E-Mail

Seminarnummer Titel

Teilnahme � Direktteilnehmer � Fernteilnehmer (S. 43)

� Ich habe keinen Internetzugang, CDs/Material bitte per Post

� Ich habe einen Internetzugang UND möchte die CDs per Post (zzgl. Beitrag s. AGB)

Gilt nur für unser Meditationshaus Semkye Ling: Gewünschte Leistungen, wenn Bestandteil des Seminars

� Übernachtung im Einzelzimmer � Camping

� Übernachtung im Mehrbettzimmer � Vollverpflegung

Zahlweise Bitte zahlen Sie per Lastschrift. Sie erleichtern uns so die Arbeit.

Per Lastschrift � gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus � in gleichen Raten zum Monatsbeginn

Konto-Nr. BLZ

bei (Bank/Sparkasse) Ort

Ich erkläre mein Einverständnis mit der Abbuchung der fällig werdenden Zahlungen per Lastschriftver fahren von

obigem Konto.

Name Kontoinhaber Datum Unterschrift Kontoinhaber

Per Überweisung auf das jeweilige Konto:

� gesamte Veranstaltungsbeiträge im Voraus � in gleichen Raten zum Monatsbeginn

Ermäßigung � Wissensmodul � Tutor/in � Wiederholung von Studiensemestern

Ich melde mich hiermit zur obigen Veranstaltung verbindlich an und stimme mit meiner Unterschrift den Allgemeinen

Geschäftsbedingungen zu (siehe Rückseite).

Ort Datum Unterschrift

Veranstaltungsort Hamburg: Veranstaltungsort Schneverdingen:

Tibetisches Zentrum e. V. · Seminarverwaltung

Hermann-Balk-Str. 106 · D-22147 Hamburg

E-Mail: anmeldung@tibet.de · Fax: 040 6443515

Deutsche Bank Hamburg

Kto: 946 134 406 · BLZ: 200 700 24

IBAN: DE97 2007 0024 0946 1344 06

BIC: DEUTDEDBHAM

Semkye Ling · Seminarverwaltung

Lünzener Str. 4 · D-29640 Schneverdingen

E-Mail: sl@tibet.de · Fax: 05193 52710

Kreissparkasse Soltau

Kto: 588 269 · BLZ: 258 516 60

IBAN: DE92 2585 1660 0000 5882 69

BIC: NOLADE21SOL

III


ALLGEMEINE SEMINAR- UND GESCHäFTSBEDINGUNGEN DES TIBETISCHEN ZENTRUMS E. V.

Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten

für alle Veranstaltungen des Tibetischen Zentrums e.V. (nachfolgend

TZ) ab dem 01.01.2012. Sie regeln die Beziehungen zwischen

dem TZ und dem Teilnehmer nach erfolgter Anmeldung.

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir die männliche

Form. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter

angesprochen.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich schriftlich mit den für Sie vorbereiteten Papier-

oder Onlineformularen an. Verwenden Sie bitte jeweils pro

Lehrgang/Seminar und Person ein Formular. Ihre An-meldung

ist verbindlich und wird von uns in der Reihenfolge des Eingangs

gebucht. Sollte die Veranstaltung ausgebucht sein, melden wir

uns umgehend. Die im veröffentlichten Programm ausgewiesenen

Veranstaltungsbeiträge sind grundsätzlich bei Beginn der

Veranstaltung(-sreihe) fällig.

Verfügen Sie bei Buchung über einen Internetzugang und nutzen Sie

das Forum, stehen Ihnen die mp3-Audiodateien dort zum Herun terladen

zur Verfügung. Wünschen Sie die Zusendung der Dateien

per CD/DVD, berechnen wir zusätzlich pro Versand 5 €.

Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass Audio- oder

Videoaufnahmen der Veranstaltung nach vorheriger Ankündigung

durch den Veranstalter aufgezeichnet, gespeichert und den

Fernteilnehmern der Veranstaltung übermittelt werden. Sofern

der Teilnehmer keine Aufnahmen von sich wünscht, wählt er

für sich einen Sitzplatz im hinteren Bereich, der nicht von der

Kamera erfasst wird.

Ermäßigungen

Ermäßigungen sind für folgende Personenkreise gegen Nachweis

möglich: Senioren, Behinderte, Schüler, Studenten,

Aus zubildende, Sozialhilfe-/Grundsicherungsempfänger, Zivil-/

Sozialjahr-/Wehrdienstleistende, Wiederholer (SSdB), Menschen

in finanziellen Notlagen und besonderen Situationen.

Ihre Rücktrittsgarantie bei Veranstaltungen

Sie können jederzeit anstelle des angemeldeten Teilnehmers einen

Vertreter benennen. Ihnen entstehen keine zusätzlichen Kosten.

Stornierung/Kündigung

Sie können von der Anmeldung zurücktreten. Dies ist jedoch nur

schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) möglich. Bitte be achten

Sie, dass teilweise Bearbeitungsgebühren wie folgt erhoben

werden:

SYSTEMATISCHES STUDIUM

• Bis Lehrgangsbeginn: kostenlos

• Ab Lehrgangsbeginn: Kündigung mit einer Frist von 6

Wochen zum Monatsende

SEMINARE IN HAMBURG

• Bis Veranstaltungsbeginn: kostenlos

• Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den

bereits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen

Zahlung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Monate ab

Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Monats, in dem

die Kündigung eingeht, kostenpflichtig berechnet.

SEMINARE IN SEMKYE LING

• Bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: kostenlos

• Ab zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 10 € + 25%

der Verpflegungs- und Übernachtungskosten

• Ab Veranstaltungsbeginn: Der Teilnehmer bleibt für den

be reits abgelaufenen Teil der Veranstaltung zur anteiligen

Zah lung verpflichtet. Anteilig heißt, es werden die Tage ab

Veranstaltungsbeginn bis einschließlich des Tages, an dem

die Kündigung erfolgt, kostenpflichtig berechnet. Zu sätzlich

werden die gesamten Verpflegungs- und Über nachtungskosten

berechnet. Dem Teilnehmer bleibt der Nachweis vorbehalten,

dass dem TZ geringere Kosten entstanden sind.

Absage von Veranstaltungen

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung wegen zu geringer

Nachfrage bzw. Teilnehmerzahl (Feststellung der notwendigen

Teilnehmerzahl wird ca. 1 Woche vor der Veranstaltung getroffen)

oder aus sonstigen wichtigen, von uns nicht zu vertretenden

Gründen (z. B. plötzliche Erkrankung des Referenten, höhere

Gewalt) abzusagen. Bereits von Ihnen entrichtete Teilnahmebeiträge

werden Ihnen selbstverständlich zurückerstattet.

Weitergehende Haftungs- und Schadenersatzansprüche, die nicht

die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit betreffen,

sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit unsererseits

vorliegt, ausgeschlossen. Bitte beachten Sie dies auch bei Ihrer

Buchung von Flug- oder Bahntickets.

Programm- und Terminänderungen

Das TZ gibt eine Verschiebung oder Absage der Veranstaltung auf seiner

Homepage (www.tibet.de) bekannt. Der Teilnehmer verpflichtet

sich, sich vor Veranstaltungsbeginn hierüber zu informieren. Das TZ

behält sich das Recht vor, ohne vorherige Ankündigung das Programm

gegenüber der Veranstaltungsbeschreibung zu modifizieren,

soweit dies aus organisatorischen oder didaktischen Gründen

notwendig ist. Das TZ gibt auch solche Änderungen auf seiner

Homepage (www.tibet.de) bzw. am Ort der Veranstaltung durch

Aushang bekannt. Für Teilnehmer ohne Internetanschluss gibt es

die Möglichkeit, sich über das Service-Telefon zu erkundigen.

Eigentumsvorbehalt

Ton- und Bildaufnahmen jeglicher Art sind während der Veranstaltungen

verboten. Das Mitführen von Ton- und Bildaufnahmegeräten

ist untersagt. Wir behalten uns bei allen Lieferungen

von Lehrmaterialien das uneingeschränkte Eigentum bis zur

vollständigen Erfüllung sämtlicher Zahlungsverpflichtungen

durch den Teilnehmer vor. Ein Weiterverkauf von Lehrgangsunterlagen

ist nicht zugelassen. Verstöße berechtigen das TZ, den

Teilnehmer von der Veranstaltung ohne Erstattung der Veranstaltungsbeiträge

auszuschließen.

Datenschutz/Datenspeicherung

Hinweis nach § 33 BDSG: Die Speicherung und Verarbeitung

der Teilnehmerdaten erfolgt unter strikter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes

durch das Tibetische Zentrum und von

uns beauftragten neutralen Dienstleistern.

Die Kundendaten werden von uns zu Abwicklungs- und Ab rechnungs

zwecken sowie zur Information über weitere Angebote ausschließlich

des TZs in Form von Ihrem Namen, Geb.-Datum, Ihrer

Postan schrift, Ihrer Telefonnummer sowie Ihrer E-Mail-Adresse

ge speichert. Ihre Daten werden ausschließlich intern verwendet, eine

Weiterga be an Dritte ist ausdrücklich ausgeschlossen. Sie können

der Verwendung Ihrer Daten für Informationszwecke widersprechen.

Teilen Sie uns dies bitte schriftlich mit Ihrer Anschrift an Tibetisches

Zentrum e.V., Hermann-Balk-Straße 106, 22147 Hamburg mit.

Der Teilnehmer ist damit einverstanden, dass die Deutsche

Post AG dem Tibetischen Zentrum die zutreffende aktuelle

Anschrift mitteilt, soweit eine Postsendung nicht unter der bisher

bekannten Anschrift ausgeliefert werden konnte (§ 4 Postdienst-

Datenschutzverordnung).


Jhado Rinpoche

im Tibetischen Zentrum

herzsūtra

Das „Herzsūtra“ ist einer der berühm-

testen Texte der mahāyāna-Phi lo so phie.

Er fasst die Sūtras über die Vollkommenheit

der Weisheit zusammen.

7. bis 10. Mai 2013 im Meditationshaus

Semyke Ling: Unterweisungen

anmeldung: Martina Averesch,

sl@tibet.de, Tel.: 05193 52511

Die große Darlegung

des geheimen mantra

(Teil 3)

15. april bis 5. Mai 2013 in hamburg:

Initiation in Tsongkhapa mit Langlebensinitiation

und Unterweisungen zum

„Geheimen Mantra“

anmeldung: Elvi Nickmann,

anmeldung@tibet.de, Tel.: 040 64492204

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

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Fernkurs


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Senauke

Sozial engagierter

buddhist

Soto-Zen-Priester

Vize-abt des

berkeley Zen centers

Vortrag:

Klar sehen – mitfühlend handeln

27. Juli 2012 um 19 Uhr.

ort: tibetisches Zentrum, hermann-balk-Straße 106, 22147 hamburg.

Retreat: Sozialer Wandel ist möglich

28. bis 29. Juli 2012 von 10 bis 17 Uhr.

ort: taijiquan & Qigong Schule, bogenstraße 54 b, 20144 hamburg.

anmeldung: Elvi Nickmann, anmeldung@tibet.de, Tel.: 040 64492204

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