Ritual: Lama Tschöpa - Tibetisches Zentrum ev
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18<br />
Mahāmudrā — Die natur des geistes erkennen<br />
Mañjuœrï<br />
Auf den Wunsch einiger Schüler<br />
hin wird Geshela praktische An <br />
leitungen zur Mahåmudrå-Meditation<br />
geben. Wie alle Phänomene<br />
osterseminar zur Meditation<br />
An den Ostertagen erlernen wir<br />
Meditationsformen des Tibetischen<br />
Buddhismus und tauschen<br />
uns in der Gemeinschaft darüber<br />
aus. Wichtige Themen sind die<br />
Kon zentrationsschulung, die Entwick<br />
lung positiver, lieb<strong>ev</strong>oller<br />
Emo tio nen und das heilsame Verhalten<br />
entsprechend dem Ge setz<br />
des Kar ma. Der Schwerpunkt<br />
liegt auf der Achtsamkeitspraxis<br />
mit AtemBe obachtung und<br />
auch besitzt der Geist eine relative<br />
und eine endgültige Natur. Als<br />
Mahåmudrå („das Große Siegel“)<br />
bezeichnet man die Einsicht in<br />
die endgültige Natur des Geistes.<br />
Als Vorstufe dieser höchsten<br />
Form von Mahåmudrå wird eine<br />
spezielle Meditation der Geistigen<br />
Ruhe (Œåmatha) geübt, in der die<br />
Bewusstheit auf die relative, klare<br />
und erkennende Natur des Geistes<br />
gerichtet ist. Als Grundlage<br />
dieses Kurses dient der maßgebliche<br />
Ma håmudrå-Text der Gelug-<br />
Tra di ti on vom 1. Pantschen <strong>Lama</strong><br />
Losang Chö kyi Gyaltsen (1569<br />
1662).<br />
Literaturempfehlung: H. H. the<br />
Dalai <strong>Lama</strong> and Berzin, Alexander,<br />
„The Gelug/Kagyü Tradition<br />
of Maha mudra“, Ithaca, Snow<br />
Lion, 1997; Geshe Rabten, „Ma <br />
ha mudra – der Weg zur Er kenntnis<br />
der Wirk lichkeit“, Theseus<br />
Verlag.<br />
Gehme ditation. Die Übungen helfen,<br />
den Dharma auch im Alltag<br />
umzusetzen. Er gän zend wird die<br />
Yoga lehrerin Ker stin Peter sen zu<br />
Yoga übungen anleiten.<br />
Literaturempfehlung: Jon Kabat<br />
Zinn, „Im Alltag Ruhe finden“,<br />
Herder Verlag, 2006; Thich Nhat<br />
Hanh, „Das Wunder der Achtsamkeit“,<br />
Theseus Verlag, 2006.<br />
Inhalte: Philosophie Meditation Lebensführung<br />
eigenschaften: Anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte<br />
8<br />
06. – 10.04.11 | 5 Tage<br />
Semkye Ling | Lünzen<br />
Geshe Pema Samten<br />
Übersetzer: Frank Dick<br />
Inhalte:<br />
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Preis: 180 € | 135 €<br />
Ü/V: 132 € | 192 €<br />
Seminar-Nr.: 532-SL<br />
21. – 25.04.11 | 4 Tage<br />
Semkye Ling | Lünzen<br />
Oliver Petersen<br />
Inhalte:<br />
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Preis: 180 € | 135 €<br />
Ü/V: 132 € | 192 €<br />
Seminar-Nr.: 482-SL<br />
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