"besser gesund!" - Ausgabe 2 - Evangelisches Krankenhaus Alsterdorf

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besser gesund!
Das Gesundheitsmagazin des Evangelischen Krankenhauses Alsterdorf
Älter werden und dabei aktiv bleiben
Aktiv und selbstständig sein, solange
wir leben – das wollen alle Menschen.
Doch mit zunehmendem Alter schleichen
sich immer mehr Krankheiten wie Herz-
Kreislaufprobleme, Erkrankungen des
Nervensystems und des Fortbewegungsapparates,
Diabetes, Demenzen oder
Osteoporose in das Leben ein. Oft treten
sogar mehrere Leiden gleichzeitig auf
und beeinflussen einander negativ.
Fingerübungen von Jung und Alt zum
Training der Hand in der Geriatrischen
Tagesklinik.
Ein häufig auftretendes Beispiel erleben
wir beim Thema „Sturz“: Die Sehkraft
lässt nach, die Körperspannung verringert
sich, das Herz schlägt unregelmäßig,
Reaktions- und Koordinationsvermögen
schwinden und dann ist da auf einmal
eine unvorhergesehene Türschwelle im
Weg. Und schon ist es passiert!
„Mehr als 30 Prozent aller über 65jährigen
stürzt mindestens einmal pro Jahr“,
so die Erfahrung von Prof. Dr. Cornelia
Spamer, Chefärztin des Fachbereichs
Geriatrie im Evangelischen Krankenhaus
Alsterdorf. Häufig mit gravierenden
Folgen wie Schulter-, Arm-, oder Oberschenkelbrüchen.
Und dann haben nicht
Lesen Sie in dieser Ausgabe ...
Die
Faszination
der Hände
Seite 06
Mit 92 Jahren
beim Krafttraining
Seite 15
nur die Betreffenden selbst ein Problem,
sondern auch die Angehörigen.
Deshalb rät Prof. Spamer allen älteren
Menschen, konsequent alle Stolperfallen
aus der Wohnung oder dem Haus
zu entfernen, sich gesund zu ernähren
und Muskelkraft aufzubauen. „Oft reicht
schon eine leichte sportliche Tätigkeit
oder ein täglicher Spaziergang von einer
halben Stunde. Wichtig ist: In Bewegung
bleiben!“ so Prof. Spamer.
Informationen und Tipps aus der Welt der
Altersmedizin finden Sie auf Seite 7/8.
0 40.50 77 03
www.evangelisches-krankenhaus-alsterdorf.de

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Liebe Leserinnen
und Leser,
Ich freue mich
sehr, dass Sie
heute unsere
Zeitung „besser
gesund!“ in Ihren
Händen halten.
Nach unserem
vergangenen
Schwerpunktthema„Endoprothetik“,
also
dem operativen
Austausch von
erkrankten Hüft-
und Kniegelenken,
beschäftigen
wir uns in dieser
zweiten Ausgabe
mit dem „Älterwerden“. Ein Thema, an dem
keiner vorbei kommt. Denn die Koordination
von Muskeln, Knochen, Gelenken und Nerven
sowie die Beweglichkeit von Körper und Geist
verändern sich im Lauf der Jahre bei allen
Menschen. Und manchmal kommen Erkrankungen
hinzu.
Als Klinik mit langer Erfahrung in der medizi-
nischen Versorgung der Stadtteile zwischen
der nördlichen Stadtgrenze Hamburgs und
der Innenstadt sowie weit darüber hinaus
beschäftigen wir uns in allen Fachbereichen
mit den Fragen des Älterwerdens.
!
Gewinnspiel
Unsere Gewinnfrage lautet: Wie viel Prozent aller über 65jährigen
stürzt mindestens einmal pro Jahr?
Die Antwort finden Sie in dieser Ausgabe von besser gesund!
Seite 02
circa 10% circa 30% circa 50%
1. Preis: Sechs Monate Gesundheitstraining im theravitalis alsterdorf
2. Preis: Ein Gutschein für Sauna- und Massage im theravitalis alsterdorf
3. Preis: Ein Abendessen zu zweit im Feinschmeckerrestaurant Kesselhaus
Bitte schneiden Sie diesen Abschnitt aus und senden Sie ihn an:
Evangelisches Krankenhaus Alsterdorf, Geschäftsführung,
z. Hd. Frau Henning, Bodelschwinghstraße 24, 22337 Hamburg.
Die Ziehung der Gewinner erfolgt ohne Gewähr.
Mit seinen 217 Planbetten und 30 tagesklinischen
Plätzen, der Gesundheits- und
Krankenpflegeschule sowie der Fachschule
für Logopädie zeichnet sich das Evangelische
Krankenhaus Alsterdorf neben seiner hohen
Fachlichkeit auch durch die persönliche
Atmosphäre und die kurzen Wege aus.
Mit „besser gesund!“ bekommen Sie viele
Anregungen, wie Sie mit dem Prozess des
Älterwerdens umgehen können und werfen
einen Blick in die aktuelle Welt des Alsterdorfer
Krankenhauses. Auch in die künftige Welt,
denn noch in diesem Jahr sollen die ersten
Stationen in das für 31,6 Millionen Euro neu
erbaute Gebäude der Klinik einziehen. Bereits
seit Monaten bereiten sich die Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter darauf vor: Mit Teamsitzungen,
fachübergreifendem Austausch und
neuen Konzepten. Damit die Patientinnen und
Patienten medizinisch und pflegerisch künftig
noch besser betreut werden.
Ich wünsche Ihnen beim Lesen unserer Zeitung
viel Vergnügen und verbleibe
mit herzlichen Grüßen
Inhalt
Editorial
Editorial ...................Seite 02
Demenz
im Krankenhaus .......Seite 03
Hüfte und Knie ........Seite 04
Faszination Hände ......Seite 6
Geriatrie .............Seite 07/08
EKA Neubau ............Seite 09
Älterwerden
mit Seele ..................Seite 11
Kind und Eltern
im EKA ....................Seite 13
Studie
im theravitalis ..........Seite 14
Vielfalt
im theravitalis .....Seite 15/16
Osteoporose ............Seite 17
Verdacht
auf Epilepsie? ...........Seite 18
Impressum
Herausgeber: Evangelisches Krankenhaus
Alsterdorf gemeinnützige GmbH
Geschäftsführer: Michael Schmitz
Bodelschwinghstraße 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 33 09 · Fax 0 40.50 77 41 88
www.evangelisches-krankenhaus-alsterdorf.de
Druck: Main-Post Gmbh und Co.KG
Berner Straße 2 · 97084 Würzburg
Telefon +49 (931) 6001 · Auflage 45.000
Konzept und Umsetzung: Greinwalder
Marketing Services GmbH · Valentin-Linhof-Str. 8
81829 München · Telefon +49 (89) 45098130
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Bilder: Bertram Solcher, Markus Scholz, Holger
Dammit. Falls nicht anders gekennzeichnet vom
Herausgeber, Thinkstock.com / Shutterstock.com
Titelbild: © Yuri Arcurs, 2012 Benutzung unter
Lizenz von Shutterstock.com
Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit
ausdrücklicher Genehmigung des Herausgebers
und der Greinwalder Marketing Services GmbH.

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Innere/Demenz
Mit Demenz im Krankenhaus
Untersuchung mit modernsten Ultraschallgeräten direkt am Krankenbett.
Demenz gehört für mehr als eine Million
Betroffene und ihre Familien in Deutschland
zum Alltag. Tendenz – steigend. Denn je älter
die Menschen werden, desto größer ist auch
die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken.
Beträgt der Anteil Demenzkranker bei
60jährigen noch etwa ein Prozent, liegt er
bei 80jährigen schon bei 20 Prozent.
Erste Symptome wie Störungen des Kurzzeitgedächtnisses
und eine zunehmende Unsicherheit
im Umgang mit neuen Eindrücken
verschärfen sich in der Regel: Die Orientierung
wird beeinträchtigt, das Urteilsvermögen und
auch das Sprach- und Rechenvermögen lassen
nach, ehemals sanftmütige Menschen können
aggressiv werden und erkennen ihre Angehörigen
nicht mehr.
Im Fall einer Einweisung in ein Krankenhaus
wird dies häufig zum Problem für das Personal,
die Angehörigen und vor allem für die Betreffenden
selbst. Deshalb gibt es im Evangelischen
Krankenhaus Alsterdorf seit anderthalb Jahren
die Station DAVID, eine internistische Akutstation
für Demenzkranke. Damit nimmt das Evangelische
Krankenhaus Alsterdorf bundesweit
eine Vorreiterrolle ein.
In der Station DAVID werden Demenzkranke
Ausgezeichnet!
Am 22. August 2012 wurde der Station
DAVID von der Diakonie-Stiftung
„MitMenschlichkeit Hamburg“ der
Förderpreis der Stiftung verliehen.
Landespastorin Annegrethe Stoltenberg
sagte zur Begründung, beeindruckend
sei, dass das Krankenhaus sich auf
mit Lungenentzündungen, Harnwegsinfekten,
Herzschwäche, Herzinfarkten, Tumorerkrankungen,
Magen- oder Darmblutungen, hochgradigen
Verstopfungen, Nierenschwäche und
Bluthochdruckkrisen behandelt. Die Aufnahme
erfolgt rund um die Uhr und die notwendigen
Untersuchungen werden möglichst am Patientenbett
vorgenommen, um Verunsicherungen
durch Raum- und Personalwechsel zu vermeiden.
Die Station ist vom übrigen geschäftigen
Krankenhausbetrieb abgetrennt und besonders
hell und freundlich gestaltet. Um die Orientierung
für die Patienten zu erleichtern, sind die
Türen nicht nummeriert, sondern mit unterschiedlichen
Farben gestaltet. Hilfsmittel wie
Niedrigbetten mindern die Sturzgefahr.
Besonders wichtig: Ärzte, Pflegepersonal
und Ehrenamtliche sind für den Umgang
mit Demenz speziell geschult.
Ein erstes Ergebnis der wissenschaftlichen
Begleitforschung durch das Universitätsklinikum
Hamburg-Eppendorf: Die Mitarbeiter leisten
qualitativ äußerst hochwertige Arbeit.
Eine kleine Broschüre über die Station DAVID
kann am Empfang des Krankenhauses abgeholt
oder per E-Mail bestellt werden:
eka@alsterdorf.de.
den Menschen einstelle und nicht
umgekehrt. Unter dem Motto „Hamburg
– demenzfreundliche Großstadt“ setzt sich
die Stiftung dafür ein, die Lebensqualität
von Menschen mit Demenz und ihren
Angehörigen zu verbessern.
Risiko Herzschwäche
Herz- Kreislaufprobleme gehören immer
noch zu den häufigsten Krankheiten in
Deutschland und mit zunehmendem Alter
steigt das Risiko einer Erkrankung sogar
noch deutlich an. Alleine an Herzinfarkten
sterben jährlich bundesweit mehr als
60.000 Menschen. „Ernste Symptome
einer Herzschwäche sind beispielsweise
nächtliche Atemluftnot oder geschwollene
Beine, weil sich das Blut durch eine
eingeschränkte Herztätigkeit in die Lunge
zurückstaut“, sagt Dr. Georg Poppele,
Kardiologe und Chefarzt des Fachbereichs
Innere Medizin.
Wenn ein Hausarzt einen Patienten mit
solchen oder ähnlichen Symptomen ins
Evangelische Krankenhaus Alsterdorf
einweist, können Belastbarkeit des Herzens,
Herzgröße, Pumpleistung des Herzmuskels
und die Funktion der Herzklappen
mit einer Ultraschalluntersuchung vom
Brustkorb, der transthorakalen Echokardiographie,
genauer untersucht werden.
Wenn dann noch Fragen offen bleiben,
kann die Untersuchung mittels der Einführung
eines winzigen Ultraschallkopfes
durch die Speiseröhre erweitert und eine
effektive Therapie eingeleitet werden.
Wenn ein Patient schwer erkrankt ist,
kann er natürlich auch auf der Intensivstation
behandelt werden.
Für eine möglicherweise notwendige operative
Behandlung hat Dr. Poppele eine gut
funktionierende Zusammenarbeit mit dem
Universitären Herz- und Gefäßzentrum des
UKE aufgebaut. Bei Herzrythmusstörungen
werden dort Herzschrittmacher implantiert,
bei Vorhofflimmern das störanfällige
Gewebe verödet oder bei einer Verengung
neue Aortenklappen eingesetzt. Nach einem
solchen Eingriff kommen die Patienten
oft zurück ins Evangelische Krankenhaus
Alsterdorf und werden hier weiter behandelt.
„Viele sind froh, dass sie dann bei uns
in vertrauter und persönlicher Atmosphäre
gesunden können“, so Dr. Poppele.
Immer ein Lächeln für die Patienten: Behandlung
auf den Stationen der Inneren Medizin.
Seite 03

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Jeder Mensch macht im Durchschnitt
1,5 Millionen Schritte im Lauf seines
Lebens. Damit gehören Hüfte und
Knie zu den am stärksten belasteten
Gelenken des Körpers. Und das hat
Folgen: Durch Faktoren wie genetische
Einflüsse, altersbedingten
Gelenkknorpelabrieb, Verletzungen
und Überbelastung treten bei vielen
Menschen mit zunehmendem Alter
Beschwerden auf und mindern die
Lebensqualität erheblich. Medikamente
und Physiotherapie können
die oft heftigen Schmerzen lindern
– doch nicht immer lässt sich eine
Operation vermeiden.
Seite 04
Chirurgie/Hüfte-Knie
Hüfte und Knie:
Manchmal lassen sich Operationen nicht vermeiden
Erfolgreich – Dr. Bock-Lamberlin und Kay Stepp nach einer Hüftgelenkoperation.
Der Fachbereich Orthopädie und
Chirurgie im Evangelischen Krankenhaus
Alsterdorf ist seit mehr als
20 Jahren darauf spezialisiert, erkrankte Hüft- und Kniegelenke
durch künstliche Gelenke, in der Fachsprache Endoprothesen
genannt, zu ersetzen. „Dabei achten wir besonders auf möglichst
kleine Gewebeschnitte und eine uneingeschränkte Funktionalität
der neuen Gelenke“, erläutert Chefarzt Dr. Peter-René
Bock-Lamberlin. Seit 1998 sind auch komplizierteste Wechseloperationen
möglich, das heißt künstliche Gelenke können bei Bedarf
ausgetauscht werden. Diese Techniken hat der Chefarzt durch
die Einführung neuer Operationsmethoden und die Verwendung
neuer künstlicher Implantate kontinuierlich weiterentwickelt.
In der Regel werden die neuen Gelenke von Dr. Bock-Lamberlin
selbst oder vom Leitenden Oberarzt Kay Stepp eingesetzt, oft in
Teamarbeit, so dass die Patienten bei den Eingriffen an Hüfte
und Knie von mehr als 50 Jahren Operationserfahrung profitieren.
Bei der Anzahl der implantierten Hüft- und Kniegelenke liegt
das Evangelische Krankenhaus Alsterdorf im Hamburger Klinikvergleich
konstant auf Platz acht. Insgesamt wurden bisher weit
mehr als 4000 Endoprothesen eingesetzt.
Die Präzision dieser Operationen wird auch von der Fachwelt
geschätzt. Um sich fortzubilden, hospitieren erfahrene Chirurgen
aus aller Welt in Alsterdorf und verfolgen die Details ausgewählter
Eingriffe. Denn das Krankenhaus ist für die minimal-invasive
Implantation künstlicher Hüftgelenke Internationales Exzellenzzentrum
und Nationales Referenzzentrum renommierter
Endoprothesen-Hersteller.

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Chirurgie/Qualitätsdaten
Künstliche Hüfte:
Service mit
Leidenschaft.
Gemessene Qualität
Qualität beim Einsetzen künstlicher Hüftgelenke lässt
sich nicht nur durch das subjektive Wohlgefühl nach der
Operation belegen, sondern auch durch harte Fakten.
Im Hamburger Krankenhausspiegel beispielsweise legen
26 Hamburger Kliniken ihre medizinische Qualität zu
14 besonders häufigen und komplizierten Behandlungsgebieten
offen. Die Daten werden in einem aufwendigen
Verfahren von unabhängigen Einrichtungen jährlich
neu ermittelt.
Die Zahl von Folgeeingriffen aufgrund von Komplikationen
konnte wieder auf null gesenkt werden:
2010 2009 2008
Ev. Krankenhaus Alsterdorf 0,0% 0,7% 0,0%
Hamburg 0,8% 1,2% 1,2%
Deutschland 1,6% 1,7% 1,9%
Quelle: Hamburger Krankenhausspiegel
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Das Auto. Nutzfahrzeuge
Durch die minimal-invasive Operationstechnik und
die 2009 eingeführte Rekonstruktion der Gelenkkapsel
konnte die Ausrenkungsrate nach der Operation
ebenfalls auf null verringert werden:
2010 2009 2008
Ev. Krankenhaus Alsterdorf 0,0% 0,0% 0,7%
Hamburg 0,3% 0,6% 0,8%
Deutschland 0,3% 0,4% 0,4%
Quelle: Hamburger Krankenhausspiegel
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Ein Feinmechaniker in der Ausbildung klettert
über einen mit Stacheldraht bewehrten
Gartenzaun, stürzt, ein Finger bleibt zerfetzt
zurück. Normalerweise würde man sagen:
Vergiss die Ausbildung, Junge! Doch dann
gibt es im Krankenhaus, in das der Mann
eingeliefert wird, eine Ärztin, die sich am
OP-Tisch sechs Stunden lang über seine
Hand beugt und jedes Gefäß, jeden Nerv,
jeden Knochen und jede Sehne in filigraner
Feinarbeit wieder zusammenfügt.
„Die Wiederherstellung eines so überaus
wichtigen Körperteils verschafft mir jedes
Mal große Zufriedenheit“, sagt Dr. Anja
Stahlenbrecher, Leitende Ärztin für Hand-
und Plastische Chirurgie im Evangelischen
Krankenhaus Alsterdorf, „der junge Patient
konnte nach der Operation seine Berufsausbildung
fortsetzen.“ Vor ihrer Spezialisierung
auf die Plastische Chirurgie hat sie als Chirurgin
die vielfältigsten Eingriffe vorgenommen,
doch nichts hat sie so fasziniert wie die
Hand, ihre zarten Strukturen und die unterschiedlichen
Funktionen wie Tasten, Greifen
und Fühlen.
Dr. Anja Stahlenbrecher in höchster Konzentration
bei der Operation einer Hand.
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Die
Faszination
der Hände
Nach verschiedenen Stationen in Hamburg
hat sie acht Jahre lang in der Schön Klinik
Neustadt gearbeitet, bis sie nach Hamburg
zurückkehrte: „Neustadt war ein guter Ort,
doch im Herzen bin ich Hamburgerin.“
Seitdem behandelt sie die Folgen von
Gelenkverschleiß, Entzündungen von
Sehnenscheiden oder Schleimbeuteln und
Nervenengpass-Syndrome im Fachbereich
Orthopädie und Chirurgie des Evangelischen
Krankenhauses Alsterdorf, wo viele dieser
Operationen auch ambulant durchgeführt
werden.
Mit der Plastisch-Rekonstruktiven Chirurgie
ergänzt Dr. Anja Stahlenbrecher dieses Angebot
unter anderem durch die operative
Behandlung von chronischen Wunden und
Defekten mittels Hauttransplantationen und
Lappenplastiken. Oder sie entfernt Haut-
und Weichteiltumore, behandelt Narben
beispielsweise nach Verbrennungen und
nimmt medizinisch indizierte Gewebeverkleinerungen
vor.
Chirurgie/Hand
„Ich habe viele Krankenhäuser gesehen,
doch das Krankenhaus Alsterdorf ist etwas
ganz Besonderes, denn hier nehmen sich die
Mitarbeiter mehr Zeit und Ruhe für die Pati-
Dr. Anja Stahlenbrecher untersucht die Funktionsfähigkeit von Hand und Fingern.
enten als anderswo“, so ihre Erfahrung
nach zehn Monaten in Alsterdorf. Dennoch:
Die Eingriffe an der Hand mit ihren 29 Knochen
und komplexen Bandverbindungen
erfordern höchste Konzentration und Nervenkraft.
Ihren inneren Ausgleich findet Dr.
Stahlenbrecher beim Joggen. Zwei bis dreimal
die Woche läuft sie „in der schönsten
Stadt Deutschlands“ etwa 12 Kilometer rund
um die Alster. Im Kopfhörer ein Mix aus
Klassik, Jazz und Pop.

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Geriatrie/Sozialdienst
Die beste Lösung
nach dem Krankenhausaufenthalt
Kathrin Schoppenhauer ist im Sozialdienst des Fachbereichs Geriatrie,
also in der Altersmedizin des Evangelischen Krankenhauses Alsterdorf
tätig. Im Interview erzählt sie mehr über sich und ihre Arbeit.
Sozialdienst, was ist das eigentlich?
Wir Sozialpädagogen kümmern uns schon
frühzeitig darum, dass die Patienten nach
der Behandlung im Krankenhaus alle Maßnahmen
in Anspruch nehmen können, die
sie für ein möglichst selbstständiges Leben
benötigen. Der Übergang von der Klinik in
den Alltag soll im Interesse des Patienten
möglichst gut gelingen.
Dafür müssen Sie aber ziemlich
viel wissen!
Das ist richtig. Wir führen ein ausführliches
Gespräch mit Hilfe eines Anamnesebogens
und fragen nach dem Pflegestatus, der
Wohnsituation, helfenden Angehörigen
und den vorhandenen Hilfsmitteln im Haus
oder der Wohnung. Oder ob beispielsweise
Grundsicherung im Alter, Schwerbehindertenausweise
oder Kurzzeitpflege beantragt
werden müssen.
Mit welchen Patienten haben
Sie in der Geriatrie zu tun?
Die Patienten kommen häufig aus Akut-
Krankenhäusern oder werden vom Hausarzt
überwiesen. In der Regel sind sie älter als
65 Jahre, leiden an mehreren Erkrankungen
gleichzeitig und müssen nach einer Operation
erst einmal ein Höchstmaß an Mobilität
zurückgewinnen.
Macht Ihnen die Arbeit Spaß?
Mich macht diese Arbeit glücklich. Wenn
ich das Geriatriegebäude betrete, bin ich mir
bewusst, dass ich mit Menschen in einem
ihrer letzten Lebensabschnitte zu tun
habe. Ich nehme meine Aufgabe sehr ernst,
dazu beizutragen, dass dieser so schön wie
möglich wird. Dazu lasse ich mich gern auf
ihren Humor, ihren Musikgeschmack und
ihre Vergangenheit ein. Wenn ich das Gefühl
habe, dass es den Patienten gut tut, singe
ich manchmal auch mit ihnen.
Wie läuft Ihre Zusammenarbeit
mit den anderen
Berufsgruppen in der Geriatrie
ab?
Wir haben hier die Situation,
dass Sozialpädogogen, Ergotherapeuten,Physiotherapeuten,
das Pflegepersonal und
die Ärzte sehr eng zusammen
arbeiten und jede Woche
gemeinsam eine Teamkonferenz
abhalten. Auch aus den
anderen Fachbereichen können
jederzeit weitere Ärzte
konsultiert werden, beispielsweise
für Röntgenaufnahmen
und Computertomographien,
psychiatrische Tests oder
fiberendoskopische Untersuchungen
des Kehlkopfes bei
Schluckstörungen nach einem
Schlaganfall.
Nicht immer einfach ist
sicherlich die Zusammenarbeit
mit den Angehörigen,
denn die haben oft ganz
andere Vorstellungen als
die Patienten selbst.
Einige reiben sich bei der
Pflege ihrer Eltern auf, andere
möchten ein Rundum-Sorglos
Paket geschnürt bekommen.
Das ist aber nicht so einfach.
Denn auch wenn ein
Altenheim aufgrund einer
bestimmten Erkrankung die
bessere Alternative wäre,
möchten viele Patienten
lieber zu Hause leben. Und
dann müssen die Angehörigen
in Kauf nehmen, dass die
Wohnung nicht mehr so gepflegt wird und
die Betroffenen diese nicht mehr verlassen
können. Oft finden wir erst im Laufe der Gespräche
Lösungen, mit denen die Patienten
so leben können, wie sie gerne möchten.
Welche Möglichkeiten gibt es denn?
Betreutes Wohnen, Seniorenwohnanlagen,
Pflegeheime und für das Leben zu Hause
ambulante Pflegedienste, 24 Stunden Pflege,
Kathrin Schoppenhauer mit einer älteren Patientin am Geriatrie-Parcour.
Essen auf Rädern, Hausnotrufe, Zusammenarbeit
mit den Bezirkssozialarbeitern und
auch technische Hilfsmittel wie spezielle
Pflegebetten und Badewannenlifter.
Und wie sehen Sie ihr eigenes
Älterwerden?
Ich nehme das einfach so hin. Nach meiner
Erfahrung gibt es im Alter viele helfende
Hände, die einen unterstützen.
Seite 07

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Kostenlose
Pflegekurse
Für Menschen, deren
Partner oder andere Angehörige
pflegebedürftig
sind, bietet das Evangelische
Krankenhaus Alsterdorf
Beratungsgespräche,
Pflegetrainings und
Basispflegekurse an. Das
Projekt „Familiale Pflege“
wird von der Universität-
Bielefeld wissenschaftlich
betreut und von der AOK
Gesundheitskasse finanziert.
Die Basispflegekurse
umfassen drei mal vier Stunden. Geübt werden unter fachkundiger Anleitung
beispielsweise Lagerungstechniken, Mobilisation, Nahrungsdarreichung,
Umgang mit einer Ernährungssonde und der Einsatz von Hilfsmitteln.
Der nächste Kurs findet am 10., 17. und 24. Oktober statt,
der folgende Kurs am 1., 9. und 16. Januar 2012.
Die Kurse sind kostenlos.
Fragen und Anmeldung bitte bei Veronica Bischoff
(Tel.: 0 40.50 77 39 85) oder Kirsten Ahrendt (Tel.: 0 40.50 77 38 95).
Tipps gegen
das Stürzen
Geriatrie/Pflegekurse
Falls Sie schon mehr als einmal gefallen oder schwer
gestürzt sind, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Hausarzt
mitteilen. Gemeinsam können dann die Ursachen
untersucht und vorbeugende Maßnahmen ergriffen
werden, beispielsweise:
• Trinken Sie genug!
• Tragen Sie der Jahreszeit angemessene feste Schuhe!
• Tragen Sie nachts Socken mit
Anti-Rutsch-Beschichtung.
• Sorgen Sie nachts für die richtige Beleuchtung oder
nutzen Sie einen Toilettenstuhl!
• Falls Sie Gehhilfen benötigen, nutzen Sie diese auch
im Haus!
• Fördern Sie Ihr Gleichgewicht durch einfache Balance-
Übungen wie das wechselseitige Anheben eines Beines!
Ausführlichere Informationen mit einem Selbsttest erhalten
Sie in der Broschüre „Sicher gehen – weiter sehen!“
der Hamburger Behörde für Gesundheit und
Verbraucherschutz, Tel: 040 42837-1999 oder
gesundheitslotsen@bsg.hamburg.de.
© Phillipp Kläschen

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EKA/Neubau
Der Neubau des Evangelischen Krankenhauses
Alsterdorf nimmt Gestalt an. Schon im
Herbst sollen die ersten Stationen in das für
31,6 Millionen Euro erbaute und von der
Freien und Hansestadt Hamburg geförderte
Gebäude einziehen. Im kommenden Frühjahr
wird der Neubau dann feierlich eingeweiht.
„Wir schaffen hier eine moderne und
zweckmäßig gebaute Klinik, in der sich die
Menschen geborgen fühlen können“, sagt
Geschäftsführer Michael Schmitz.
Nach den Plänen des Architektenteams
Kläschen entwickelt, umfasst der Neubau
drei Stockwerke mit einer jeweiligen
Geschossfläche von 3.500 Quadratmetern
und wurde behutsam in die alte Parkanlage
mit ihren Eichen, Buchen, Linden und
Ahornbäumen integriert. Der Altbau wird
im Rahmen der Baumaßnahmen komplett
saniert. Insgesamt wurden mehr als 6700
Kubikmeter Beton verbaut. 845 Tonnen Stahl
sorgen für eine sichere Statik. 200 Fensterelemente
und rund 600 Türen werden
eingesetzt. Und um Wände und Decken
zu streichen, wird Farbe für 25.000 Quadratmeter
benötigt.
Beobachter der Baumaßnahmen können
sich schon jetzt an dem warmen Ton der
sandfarbenen Ziegelfassade erfreuen. Es gibt
nur noch komfortable Zwei-Bett-Zimmer
mit eigenem Bad und auch die Fenster sind
außergewöhnlich. Fast vom Boden bis zur
Decke reichend, gewähren sie Patienten
auch noch vom Bett aus einen Blick auf die
parkähnliche Umgebung des Krankenhauses.
Das Bauunternehmen Wilhelm Rohde hat
ganze Arbeit geleistet. Wobei die hochkarätige
Technik sich hinter der Wandverkleidung
verbirgt: Die Länge der verlegten Kabel
beträgt rund 50 Kilometer.
Neubau des Krankenhauses:
Voll im Plan!
Gut für die Patienten: Bald steht ein moderner Neubau mit Wohlfühlatmosphäre für sie bereit.
Alle somatischen Fachbereiche des Krankenhauses
– Innere Medizin, Orthopädie und
Chirurgie, Geriatrie, Epileptologie und
Neurologie sowie die Radiologie – sind
künftig unter einem Dach vereint.
Die Röntgenabteilung ist bereits komplett
modernisiert und digitalisiert. In großen
Räumen, um einen Innenhof gruppiert,
findet die Funktionsdiagnostik wie EKG,
Magen- und Darmspiegelung, EEG und Ultraschall
statt. „Die Patienten werden davon
profitieren, dass die Kollegen verschiedener
Fachrichtungen noch enger zusammen-
arbeiten können“, so die Ärztliche Direktorin
Dr. Gabriele Garz.
Hamburgs Gesundheitssenatorin Cornelia
Prüfer-Storcks sagte beim Richtfest am 8. Juni
in ihrem Grußwort: „Das Evangelische Kran-
kenhaus Alsterdorf ist ein wichtiger Baustein
in der Hamburger Gesundheitsversorgung
– einerseits mit der Grund- und Regelversorgung
der Bevölkerung im Nordosten der
Stadt und andererseits mit dem Epilepsiezentrum,
das ein Alleinstellungsmerkmal über
die Hansestadt hinaus darstellt.“
Mit der Erweiterung von elf auf neunzehn
Monitoring Plätze für die differenzierte Diagnose
von unterschiedlichen Anfallsleiden
wird hier Norddeutschlands größtes Epilepsiezentrum
weiter ausgebaut. Und nach den
Erfahrungen mit zwei Musterzimmern wurde
für Patienten mit epileptischen Anfällen
wegen der Sturzgefahr auf jede Kleinigkeit
geachtet: Kautschukböden und –wände im
Bad und abgerundete Türzargen und
Waschbecken.
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Spenden
für einen Therapiegarten
Einen Therapiegarten, speziell für ältere
Patienten, plant das Evangelische Krankenhaus
Alsterdorf im Zuge des Klinik-Neu- und
Umbaus: Mit einem kleinen Teich, Hochbeeten,
Sitzmöglichkeiten, Haltegriffen und
Therapiepfaden aus verschiedenen Materialien.
Hier können die Patientinnen und
Patienten Gehen üben, ihre Standfestigkeit
erproben und mehr Eigenständigkeit
trainieren.
Der Johanniter-Hausnotruf – mit Sicherheit eine gute Idee
Immer mehr Menschen sind im Alter auf sich
allein gestellt, Kinder und Angehörige leben
oft in einer anderen Stadt oder sind beruflich
stark eingebunden. Bei einem Sturz oder bei
Krankheit ist dann niemand da, der hilft. Der
Die Kosten für den Therapiegarten der
Geriatrie betragen 40.000 Euro, Zuschüsse
gibt es nicht. Deshalb bittet das gemeinnützig
anerkannte Evangelische Krankenhaus
Alsterdorf um Spenden. Bei Angabe von
Namen, Adresse und Spendensumme im
Sekretariat der Krankenhausleitung ist der
Erhalt einer steuerlich absetzbaren Spendenbescheinigung
selbstverständlich möglich:
Evangelisches Krankenhaus Alsterdorf
gemeinnützige GmbH, Herr Michael Schmitz,
Bodelschwinghstraße 24, 22337 Hamburg
Johanniter-Hausnotruf bietet eine Lösung für
solche Notfälle. Während der bundesweiten
Sicherheitswochen vom 17. September bis
zum 31. Oktober 2012 können Interessenten
den Hausnotruf der Johanniter vier Wochen
Therapiegarten-Spenden
Spendenkonto:
Ev. Krankenhaus Alsterdorf
Bank für Sozialwirtschaft
Kto 44 444 02
BLZ 251 205 10
Verwendungszweck:
Therapiegarten Geriatrie
lang kostenlos und unverbindlich testen.
Überzeugt? Dann melden Sie sich an, wir
beraten Sie gerne, Servicenummer: 0800
3233 800.

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Psychiatrie/Seele
Was macht das Älterwerden
mit der Seele?
Mit dem Älterwerdenverändern
sich nicht
nur Gesicht,
Figur, Bewegung,
Kleidung
und Haltung,
sondern auch
das Gangbild,
die Koordina-
Prof. Dr. Matthias Lemke, tion von Mus-
Chefarzt des Fachbereichs keln, Knochen,
Psychiatrie und Psychotherapie. Gelenken, Nerven
sowie die
Beweglichkeit
von Körper und Geist. Zu unterscheiden ist
hierbei das biographische von dem biologischen
Alter. Während das biographische
Alter rein objektiv die Zeit misst, die seit der
Geburt vergangen ist, gibt das biologische
Alter den Gesundheitszustand eines Menschen
im Vergleich zum Durchschnitt an.
Ihr biologisches Alter können Menschen beeinflussen:
Indem sie ihre Knochen festigen,
die Gelenke geschmeidig halten, die Muskeln
stärken, für die Elastizität der Gefäße sorgen,
die Gehirnzellen aktiv halten, die soziale
Kompetenz erhalten. Konkret bedeute dies,
dass es wichtig ist, ausreichend Bewegung
zu haben, auf das Körpergewicht zu achten,
regelmäßig Blutwerte wie Cholesterin und
Zucker bestimmen zu lassen, sich aktiv am
Alltag und dem Weltgeschehen zu beteiligen
Das Projekt ist einzigartig – zumindest im
norddeutschen Raum: Wenn Patienten auf
den psychiatrischen Stationen des Evangelischen
Krankenhauses Alsterdorf aufgenommen
werden, dürfen sie ein Bild für ihr
Zimmer auswählen. Den Fundus an Ölgemälden,
hochwertigen Kunstdrucken und
großformatigen Fotos stiftete der Verein der
Freunde zur Förderung des Evangelischen
Krankenhauses Alsterdorf.
Eine Betrachtung von
Prof. Dr. Matthias Lemke
und Kontakte zu anderen Menschen zu pflegen.
Kurz, durch Ernährung, Bewegung und
Lebensstil können wir den Prozess unseres
Älterwerdens positiv beeinflussen.
In unserer Gesellschaft verschiebt sich das
zahlenmäßige Verhältnis zwischen jungen
und alten Menschen. Während es um 1900
kaum Menschen gab, die über hundert
Jahre alt wurden, waren es im Jahr 2000 in
Deutschland etwas über 7000 und für das
Jahr 2025 werden mehr als 44.000 über
Hundertjährige prognostiziert. Was passiert
nun während des Alterungsprozesses mit der
Seele? Mein 13jähriger Sohn antwortete auf
diese Frage ganz spontan: „Das Alter reift
die Seele.“ Für die christliche Philosophie
hängen Seele und Körper zusammen, es gibt
Wechselwirkungen zwischen ihnen. Die Seele
als Gesamtheit aller Gefühlsregungen und
geistigen Vorgänge macht wie der Körper
Erfahrungen, sie wächst.
Wenn wir in diesem Prozess mit unserer
seelischen Gesundheit achtsam umgehen,
wird dies auch positive Auswirkungen auf
den Prozess des Älterwerdens haben. Wir
brauchen ein anderes Bild vom Älterwerden,
denn das Entscheidende von dem, was wir
beeinflussen können, spielt sich im Kopf ab.
Und gerade während des Älterwerdens sind
viele Herausforderungen und Schwierigkeiten
zu meistern, Erkrankungen und Schmerzen,
Verlust sinnvoller Tätigkeiten, Tod von An-
Mit Bildern
die Seele wärmen
Damit haben die Patienten mit einem von
ihnen selbst gewählten Bild die Möglichkeit,
sich in der Klink ein Stück Privatheit und
einen Haltepunkt schaffen. Chefarzt Prof.
Dr. Matthias Lemke: „Die Beschäftigung mit
Kunst ist eine Möglichkeit die Selbstfindung
zu fördern, gerade bei Psychosen, Ängsten
oder Depressionen.“
Französische Kilometersteine können südliches
Flair ins Zimmer bringen
gehörigen und Freunden, Einsamkeit und
Entfremdung.
Umso wichtiger ist es zu lernen, mit diesen
Fragestellungen umzugehen und sie zu bewältigen.
Hilfestellung kann hier durch eine
Psychotherapie erfolgen, die auch im höheren
Lebensalter sehr hilfreich und erfolgreich
sein kann: Was kann ich selber für mich tun,
welche Einstellung entwickle ich zu meinem
Körper, wie finde ich die richtige Balance zwischen
Aktivität und Ruhe? Kenne ich meine
Bedürfnisse ausreichend gut, wie ertrage ich
Zweifel und Unsicherheit? Erlebe ich meine
eigene Selbstwirksamkeit, erhalte ich mir die
Bereitschaft, mich auf Neues einzulassen?
Kann ich verschiedene Optionen erkunden
und abwägen, und dann Veränderungsprozesse
eingehen? Der Benediktinerpater
Anselm Grün schreibt in seinem Buch „Die
hohe Kunst des Älterwerdens“: „Die Seele
verschleißt nicht, älter werden heißt, immer
wieder neu anzufangen. Das kann jeder, an
jedem Tag“
Was macht das Älterwerden mit der Seele?
Unser Bild von uns und von dem eigenen
Alterungsprozess stellt einen nicht unerheblichen
Faktor für eine positive Auseinandersetzung
mit den Herausforderungen des Älterwerdens
dar. Daher sollte es besser heißen:
Was macht die Seele mit dem Älterwerden?!
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C M Y K Seite 12
Die Gesprächsgruppe Ü 50 trifft sich einmal wöchentlich in der Tagesklinik
für Psychiatrie und Psychotherapie am Alsterdorfer Markt.
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Auf den verschiedenen Stationen
des Fachbereichs Psychiatrie und Psychotherapie
im Evangelischen Krankenhaus
Alsterdorf mischen sich die
unterschiedlichsten Diagnosen und
Altersgruppen. Der 18jährige mit einer
Angststörung und die 80jährige mit
einer Depression bereichern einander
mit ihrer Lebenserfahrung, ihrer
Kommunikationsfähigkeit und ihrem
Humor. Seit April aber gibt es zusätzlich
zur bisherigen Behandlung für alle
über 50jährigen Patienten eine Gesprächsgruppe
speziell zum Austausch
über typische Probleme des Älterwerdens.
Und so treffen sich jeden Mittwoch
in der Tagesklinik für Psychiatrie und
Psychotherapie am Alsterdorfer Markt
etwa fünf bis zehn Patienten – Altersdurchschnitt
Mitte 60 – um miteinander
zu sprechen. Sie selbst bringen
die Gesprächsthemen ein: Einsamkeit,
Umgang mit psychischen Erkrankungen,
Sucht, körperliche Gebrechen,
Sexualität im Alter, Umbruch nach dem
Eintritt der Rente, Tod des Lebenspartners
oder ganz allgemein die Suche
nach dem Lebenssinn.
„Ich bin immer wieder überrascht und
beeindruckt, wie offen sich Patienten
äußern“, sagt der leitende Oberarzt
Martin Drascher, der die Gruppe moderiert,
Impulse setzt und Themen
zuspitzt oder miteinander verbindet.
Zwei Teilnehmer entdecken beispielsweise,
dass sie mit ihrer Angst vor
dem Blindsein nicht allein dastehen.
Ein anderer zieht das Fazit, seit zwanzig
Jahren ohne Partnerin zu sein. Fügt
ein vierter hinzu, dass ihm dies schon
sein ganzes Leben lang so gehe.
Psychiatrie/Ü50
Gemeinsam
den Herausforderungen
des Alters begegnen
Mit der Gesprächsgruppe Ü 50 gibt
es für viele Patienten die Chance, Probleme
nicht nur selbstbezogen zu betrachten.
Eine dieser Patienten ist die
82jährige Regina Zack. Die pensionierte
Lehrerin verlor vor zehn Jahren ihren
Mann, hat keine Verwandten und
Freunde mehr und fühlt sich vom Leben
übrig gelassen, wie sie sagt. Jetzt
steht die ehemals so engagierte Frau
vor der Entscheidung, aus der eigenen
Wohnung in eine Seniorenresidenz zu
ziehen, fühlt sich aber völlig unfähig,
diese Umbruchsituation zu lösen oder
dort auch nur zur Probe zu wohnen.
Die Gruppe sei ein guter Ansatz, so
Regina Zack: „Ich war platt, dass sich
jemand über die ganz speziellen Bedürfnisse
von uns Alten überhaupt
Gedanken macht. Ich habe vor, auch
noch nach meiner Entlassung teilzunehmen.“
Was ohne Probleme möglich
ist.
Inzwischen wird nicht nur im Evangelischen
Krankenhaus Alsterdorf der
speziellen Behandlung älterer Menschen
mehr Raum eingeräumt. Auch
Krankenkassen und niedergelassene
Ärzte sind offener für die sogenannte
„Psychotherapie im Alter“ geworden.
Siegmund Freuds Erkenntnis, eine seelische
Behandlung ab 50 bringe nichts
mehr, gilt heute als überholt, so der
Psychiater und Psychotherapeut Martin
Drascher.

C M Y K Seite 13
Kinder- und Jugendpsychiatrie
Gemeinsam gesund werden:
unter einem Dach
Christiane Deiß ist mit ihren Kräften am
Ende: Seit nunmehr zwei Jahren versorgt
sie ihren Sohn Torsten Tag und Nacht, ist als
alleinerziehende Mutter ganz auf sich gestellt.
Torsten, eine Frühgeburt, hängt sehr
an ihr. Nachts schläft er kaum. Schreit laut,
wenn er aufwacht und die Mutter nicht
gleich da ist. Christiane Deiß fragt sich:
Was mache ich falsch? Denkt: Es liegt
irgendwie an mir, dass mein Kind nicht
schläft.
Durch die Krankengymnastin ihres Sohns
bekommt sie Kontakt mit dem Werner Otto
Institut, das in enger Kooperation mit der
Kinder- und Jugendpsychiatrie und –psychotherapie
des Evangelischen Krankenhauses
Alsterdorf auf solche Fälle spezialisiert ist.
Dort fühlt sie sich gleich „gut aufgehoben“.
„Zum ersten Mal spürte ich: Hier werde ich
gesehen.“ Gesehen wurden ernste Probleme:
Nicht nur die des Kindes, sondern auch
der Mutter mit einem dringenden Bedarf an
psychiatrischer Behandlung.
Spenden
für neue Spielgärten
Der Spielplatz für die Kinderstationen des
Krankenhauses soll mit neuen Spielgeräten
ausgestattet werden, denn Spielen tut
der Kinderseele gut. Für eine Spende sind
wir dankbar.
Spendenkonto:
Ev. Krankenhaus Alsterdorf
Bank für Sozialwirtschaft
Kto 44 444 02
BLZ 251 205 10
Verwendungszweck:
Stationen 11/12 Kinder-
und Jugendpsychiatrie
Kinder und Eltern
Kein Einzelfall. Dr. Christian
Fricke, Leiter des Werner
Otto Institutes und
fachlich auch für die Kinder-
und Jugendpsychiatrie
und –psychotherapie
des Krankenhauses zuständig:
„Bei der Aufnahme
von Kindern mit Entwicklungsverzögerungen,
Fütterstörungen, Behinderungen
oder anderen
Auffälligkeiten stellen wir
nicht selten fest, das auch
die Mütter Therapiebedarf
haben.“ Mussten früher
Eltern und Kinder nacheinander
behandeln werden,
geschieht dies inzwischen
in einem mit dem
Fachbereich Psychiatrie
und Psychotherapie für
Erwachsene abgestimmten
Gesamtkonzept. Damit
ist das Evangelische
Krankenhaus Alsterdorf
bundesweit Vorreiter.
Sieben Wochen lang hat
Christiane Deiß auf der
Station 11 des Evangelischen
Krankenhauses
Alsterdorf verbracht. Das
Zwei-Raum-Appartement
mit Dusche und WC
bietet Torsten Platz zum Toben und der
Mutter die Möglichkeit, sich auch einmal
zurückzuziehen. Nach Absprache wird das
Kind vom Fachpersonal betreut, damit sie
einmal Zeit für sich hat. „Endlich konnte
ich etwas für mich tun – Ergotherapie,
Gesprächstherapie, Massage, Achtsamkeitstraining
– und mein kleiner Sohn war in der
Kinderstation gut aufgehoben.“
Station 11 und 12 des Evangelischen Krankenhauses
Alsterdorf: Hier sind Kinder gut aufgehoben.
Das klingt so einfach. Doch dahinter steht
ein genauer Plan. Die Mütter haben feste
Pflichttermine für die Therapie, die Kinder
auch. Und manchmal auch beide gemeinsam.
Zu bestimmten Zeiten kommen fast
alle Bewohner der Station zusammen, zum
Beispiel beim Mittagessen. Da stellt man fest,
dass es ähnliche Probleme wie die eigenen
auch in anderen Familien gibt – und man
lernt viel voneinander.
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C M Y K Seite 14
Wie fit ist Deutschland?
Bundesweite Fitness- und Gesundheits-Studie
www.wie-fit-ist-deutschland.de
theravitalis alsterdorf/Aktion
Fitness-Studie:
Untrainierte Personen im
Alter ab 60 Jahren gesucht!
In Kooperation mit der Hochschule für Gesundheit
und Sport in Berlin beteiligt sich das
theravitalis alsterdorf an der Fitness-Studie
60plus „Wie fit ist Hamburg?“. Untersucht
Das theravitalis alsterdorf ist ein Treffpunkt
für Menschen, denen ihr Wohlbefinden
wichtig ist. Wir bieten medizinische
Fitnessprogramme, ein umfangreiches
Kursangebot mit Aqua Fitness,
werden soll, welche Auswirkungen ein gut
abgestimmter Trainingsplan auch im Alter
schon in relativ kurzer Zeit hat. Dafür sucht
das theravitalis alsterdorf 50 Personen ab
100 untrainierte Testpersonen
ab 60 Jahren gesucht!
60 Jahre, die fünf Wochen lang etwas für
ihre körperliche Fitness und Gesundheit tun
möchten.
Folgende Leistungen erhalten Sie
im Rahmen der Studie:
• Gesundheits- und Fitness-Check
• Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
mit Einweisung für die Geräte durch Physiotherapeuten
und Diplom-Sportwissenschaftler
• 2x pro Woche Training an Geräten nach
freier Zeiteinteilung
• Nutzung von unterschiedlichen Gesundheitskursen
sowie unseres Saunabereiches
• Abschlusstest nach fünf Wochen mit
persönlicher Auswertung
www.gesundheitstraining-theravitalis.alsterdorf.de
In einem Zeitraum von 5 Wochen soll bewiesen werden, dass regelmäßiges Training eine deutliche Verbesserung
des Fitness- und Gesundheitszustands bewirkt.
Ob jung oder alt, fit oder unfit, dick oder dünn – das Trainingsprogramm wird individuell angepasst.
Die Studie wird in ausgewählten Fitness- und Gesundheitsclubs durchgeführt. Die Auswertung der Testdaten
erfolgt in Kooperation mit der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin.
Anmeldung bis zum 31. Oktober unter:
5077 3711 oder per Mail an c.goepfert@alsterdorf.de
Die Teilnahmegebühr beträgt 39 Euro.
Yoga, Pilates und vielem mehr, Physiotherapie,
Massagen, Ergotherapie und
Logopädie sowie eine Saunalandschaft.
Teilnahmebedingungen:
Sie sind mindestens 60 Jahre alt, Sie absolvieren innerhalb von 5 Wochen mindestens
8x ein Training im theravitalis alsterdorf
Die Studie wird unterstützt von: H:G
Bundesweite Fitness-Studie
HOCHSCHULE FÜR
GESUNDHEIT
& SPORT

C M Y K Seite 15
theravitalis alsterdorf/Krafttraining
Mit 92 Jahren
beim Krafttraining
Jakob Inselmann ist 92 Jahre alt und war
früher passionierter Leichtathlet und Schwimmer.
Nie aber hätte er gedacht, dass er in
seinem Leben noch einmal auf einem Cardiogerät,
einer Funktionsstemme oder einem
Haltungsstabilisator sitzen würde. „Ich
komme mir vor, als sei ich bei Olympia“,
brummt er und blinzelt dabei spitzbübisch
mit den Augen.
Der Mann aus Hamburg-Bramfeld gehört zu
einer Gruppe von Patienten, die während
ihres dreiwöchentlichen Aufenthaltes in der
Geriatrie das nur zweihundert Meter entfernte
theravitalis alsterdorf besuchen und
dort an das Kraft- und Bewegungstraining
herangeführt werden, ein Bestandteil der
geriatrischen Therapie. Bei solchen Übungen
müssen natürlich Vorerkrankungen wie
Herzschwäche, Arthrosen und andere Bewegungseinschränkungen
berücksichtigt und
die Belastungen dementsprechend dosiert
werden, sagt Physiotherapeut Christoph
Weigand: „Prinzipiell gilt aber, dass man die
Muskulatur in jedem Alter trainieren kann.“
Jakob Inselmann an einem Faktum
Schultergerät beim Krafttraining.
Dass leichte bis mittelschwere
Bewegung auch
bei älteren Menschen die
Heilung von kleineren oder
größeren Beschwerden
fördern kann, ist in der
medizinischen Behandlung
inzwischen Konsens. Denn
Bewegung wirkt sich positiv
auf die Durchblutung der
Organe aus, kräftigt die Skelettmuskulatur,
erhöht die
Knochendichte, hilft Übergewicht
abzubauen und
kräftigt somit den gesamten
Organismus. Aber auch die
kognitive Leistungsfähigkeit
kann durch Ausdauer und
Koordinationstraining erheblich
gesteigert werden.
Das jedenfalls belegt eine
Studie der Jacobs University
Bremen.
„Durch bildgebende Verfahren
und weitere Messungen
konnten wir zeigen, wie das
Gehirn im Laufe des Jahres
bei der Lösung kognitiver
Aufgaben funktionierte“,
sagt Claudia Voelcker-Rehage,
Sportwissenschaftlerin
und Leiterin der Studie. So
gelang der Nachweis, dass
Männer und Frauen im Alter von 65 bis 75
Jahren, die das Koordinationstraining absolvierten
oder mit Nordic Walking ihre Ausdauer
trainierten, unter anderem Informationen
schneller und genauer wahrnehmen und
verarbeiten und wesentlich gezielter wichtige
von unwichtigen Informationen unterscheiden
können. „Die Aktivierungsmuster des
Gehirns änderten sich zum Teil sehr eindrucksvoll“,
sagt die Wissenschaftlerin.
Wer sich bewegt, hält also auch die
grauen Zellen fit.
Der 92jährige Jakob Inselmann auf dem Cardiogerät (=Fahrrad).
Nach der Erfahrung von Christoph Weigand
aus dem theravitalis alsterdorf eignet sich für
ältere Menschen besonders gut ein Krafttraining
an Fitnessgeräten, weil die Bewegungen
durch die Technik vorgegeben sind und weniger
haltungsschädigende Fehler gemacht
werden können. „Viele ältere Menschen sind
es allerdings nicht gewohnt sich zu bewegen
und möchten Schmerzen durch größtmögliche
Schonung vermeiden. Das funktioniert
langfristig aber nicht“, so Weigand.
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C M Y K Seite 16
Seite 16
theravitalis/Tango / Schlaganfall
Tango Argentino
als Therapie erfolgreich
Seit mehr als einem Jahr haben die Tangokurse
in der Praxis für Physiotherapie des theravitalis
alsterdorf einen enormen Zulauf. Denn mit
ihrer Ausrichtung auf Menschen mit Erkrankungen
wie Parkinson, multipler Sklerose,
Hüftdysplasie und Depressionen, sowie ihren
Partnern und anderen Interessierten sind diese
Kurse bundesweit wohl einzigartig. „Unsere
Kurse sind eine ganz besondere Form der
Therapie, doch in erster Linie geht es um den
Spaß“, erklärt Babara Schultz, zusammen mit
Tanzlehrer Ilias Oikonomou Initiatorin der Tangokurse
und Leiterin der Praxis für
Physiotherapie.
Wie US-amerikanische Wissenschaftler in
der Zeitschrift Complementary Therapies in
Medicine berichten, verbessert ein kurzes,
aber intensives Training des Tango-Tanzes die
motorischen Symptome von Parkinsonpatienten
mit leichter bis mittelschwerer Erkrankung
deutlich. Auch Dr. Hans Kolbe, der 27 Jahre
an der Medizinischen Hochschule Hannover
tätig war, empfiehlt das Tangotanzen insbesondere
bei Parkinson. Die aufrechte Haltung,
die Pausen und das Rückwärtsgehen seien ein
ideales Training und das Zusammenwirken mit
dem Partner und die Bewegung inmitten der
anderen Tänzer würden das Gehirn besonders
herausfordern, so der Neurologe und Parkinson-Experte.
Die neuen Kurse für Einsteiger und
Fortgeschrittene
beginnen am 11. November.
Anmeldung unter der Telefonnummer 040.50 77 35 48.
Schlaganfall!
Wo die Folgen
behandelt werden
Mit zunehmendem Alter steigt das Schlaganfall-Risiko
deutlich an. Bei den 55- bis
65jährigen erleiden in Deutschland jährlich
0,3 Prozent aller Menschen einen Schlaganfall,
bei den 65- bis 74-Jährigen schon
0,8 Prozent. Allein in Hamburg sind 6000
Menschen pro Jahr betroffen. Nach der
Erkrankung ist für die Betroffenen meist
nichts mehr wie vorher. Lähmungen,
Empfindungsstörungen, Schluck- und
Sprachstörungen sind nur einige Beispiele,
die das Leben danach beeinträchtigen. Nur
bei einem Drittel aller Schlaganfallpatienten
bilden sich die Einschränkungen wieder
vollständig zurück.
Größtmögliche Eigenständigkeit
wiederzuerlangen, ist das Therapieziel
im theravitalis alsterdorf.
Physiotherapeutin Barbara Schultz und
Tanz-Lehrer Ilias Oikonomou beim Tango.
Da ist es für Patienten gut, wenn sie bei der
Behandlung die Kompetenz unterschiedlicher
Fachrichtungen unter einem Dach haben.
Und Therapeuten, die sich über die bestmögliche
Behandlung austauschen können, wenn
die Patienten dies wünschen. In den Praxen
für Logopädie, Ergotherapie und Physiotherapie
im theravitalis alsterdorf ist all dies
gewährleistet. Auch Parkplätze und Einkaufsmöglichkeiten
sind fast vor der Tür – direkt
am lebendigen Alsterdorfer Markt. Neu seit
1. September: Eine Zweigstelle der Praxis für
Logopädie und Ergotherapie in der Alsterdorfer
Straße 261.
Termine nach Vereinbarung:
Telefon 0 40.50 77 36 09

C M Y K Seite 17
Radiologie/Osteoporose
Wer an Osteoporose leidet, sollte möglichst
wissen, wie viel Substanz die Knochen schon
verloren haben. Dies gilt vor allem für ältere
Menschen, die kaum an die Sonne kommen;
Frauen in den Wechseljahren; Patienten, die
auf Medikamente mit Wirkstoffen wie Cortison
angewiesen sind oder Menschen, denen
Osteoporose genetisch vererbt worden ist.
Sie sind nämlich besonders gefährdet.
Die möglichen Folgen: Die Knochenbälkchen
werden dünner, die Wahrscheinlichkeit von
Brüchen steigt, die Wirbelkörper verformen
sich und es kommt zu schmerzhaften
Verkrümmungen und Bewegungseinschränkungen.
„Das Ziel der Früherkennung“, sagt
Dr. Gabriele Garz, Chefärztin der
radiologischen Abteilung im Evangelischen
Krankenhaus Alsterdorf, „ist die Reduktion
der klinisch manifesten Osteoporose.“
Anders ausgedrückt: Menschen sollen auch
in späteren Lebensphasen aufrecht durch
das Leben gehen können.
Osteoporose
frühzeitig erkennen
DXA-Methode: Aus dem Anteil der durch die Knochen gedrungenen Strahlenmenge errechnet
der Computer den Knochendichtewert der Patienten.
Gemessen wird nach der DXA-Methode –
Dual Energy X-Ray Absorptiometry. Der Patient
legt sich zunächst auf eine breite Kunststoffliege
und dann tastet eine Messeinheit
Lendenwirbelsäule und Hüfte ab. Von unten
durchqueren zwei unterschiedlich starke
Röntgenstrahlen das Knochengewebe des
Patienten und treffen auf einen schmalen
Metallarm mit dem Messkopf.
Die Ergebnisse dieser Knochendichtemessung
werden dann mit dem Mittelwert eines
jungen gesunden Erwachsenen verglichen.
Hier fällt die Entscheidung, ob der Abbau
der Knochenmasse im üblichen Bereich liegt
oder eine krankhafte Abweichung vorliegt.
Der Vorteil der DXA-Methode: Sie gilt als das
genaueste und aussagekräftigste Verfahren,
um Osteoporose möglichst frühzeitig zu
erkennen und die Strahlung beträgt nur ein
Hundertstel der Dosis eines Transatlantikfluges.
Bei Abweichungen helfen oft schon Bewegung
an der frischen Luft, Sport und gesunde
Ernährung mit Milchprodukten und Obst
für den Aufbau von Kalzium und Vitamin D
im Körper. Manchmal müssen auch Medikamente,
beispielsweise Hormonpräparate,
Osteoporosemittel oder Knochenstoffwechselregulatoren
verschrieben werden. Da
diese unerwünschte Nebenwirkungen haben
können, muss die Verschreibung allerdings
sorgsam abgewogen werden.
Deshalb ist Dr. Gabriele Garz die enge interdisziplinäre
Zusammenarbeit zwischen
Krankenhaus, Allgemeinmedizinern und
Gynäkologen besonders wichtig: „Entscheidend
ist aber, dass die Betroffenen frühzeitig
kommen. Denn ein Knochenschwund lässt
sich nicht rückgängig machen, die Substanz
kann nur durch die richtige Behandlung stabilisiert
werden.“
Seite 17

C M Y K Seite 18
Plötzlich
bewusstlos:
Was tun beim
Verdacht auf Epilepsie?
Ein Mädchen fühlt sich plötzlich unwohl, fällt
bewusstlos um und ein leichtes Zucken fährt
durch den Körper. Ein typischer Vorfall! In
kaum einer anderen Altersstufe treten Anfälle
so häufig auf wie in der Altersgruppe der
12 bis 20jährigen. Denn wenn die Hormone
sich umstellen, reagieren Körper und Seele
empfindsam. Passiert das auch ein zweites
oder drittes Mal, wird beim Besuch in der
Notaufnahme eines Krankenhauses oder beim
niedergelassenen Arzt häufig der Verdacht auf
Epilepsie geäußert.
Oft zu schnell, sagt Dr. Stefan Stodieck, Chefarzt
des Fachbereichs Neurologie/Epileptologie
im Evangelischen Krankenhaus Alsterdorf
und Leiter des Epilepsiezentrums Hamburg.
Im Prinzip gibt es nämlich unterschiedliche
Ursachen: Einen epileptischen Anfall, eine
kreislauf- oder seelisch bedingte Ohnmacht
sowie seltene andere Erkrankungen. Wenn ein
Patient in der „Spezialambulanz des EKA für
Anfallsleiden“ von seinem Erlebnis berichtet,
genügt oft schon ein kurzes Telefonat mit
Freunden des Patienten, die beim Anfall dabei
waren. Denn die Länge der Ohnmacht gibt
erste Hinweise auf die mögliche Ursache.
Seite 18
Zur genaueren Diagnostik
gibt es im
Epilepsiezentrum den
in Deutschland einzigartigen
sogenannten
Synkopen-Messplatz. Mit
einem EEG wird hier die
elektrische Aktivität des
Gehirns durch Aufzeichnung
der Spannungsschwankungen
an der
Kopfoberfläche gemessen,
gleichzeitig wird der
Patient gefilmt.
Bleibt diese Untersuchung
ohne Ergebnis,
wird ein kleiner Chip
unter die Haut gepflanzt
– ein sogenannter Ereignisrecorder,
der unabhängig
von einem stationären Aufenthalt
die zur Diagnostik notwendigen Herzströme
aufzeichnet. Nach einer erneuten Ohnmacht
können die im Chip gespeicherten Daten vom
Patienten über eine Telefonleitung jederzeit
auf einen speziellen Rechner übertragen und
von den Spezialisten des Epilepsiezentrums
ausgewertet werden.
Epileptologie/Anfallsleiden
Chefarzt Dr. Stodieck bei einer Untersuchung im
Epilepsiezentrum Hamburg.
Übrigens: 30 Prozent aller Menschen haben
in ihrem Leben schon mindestens einmal eine
kreislaufbedingte Ohnmacht erlitten, vor allem
in ihrer Jugend. Einmalige epileptische Anfälle
dagegen betreffen durchschnittlich nur fünf
bis zehn Prozent aller Menschen und unter
Epilepsie leidet etwa ein Prozent. Informationen
über die Diagnostik im Epilepsiezentrum
Hamburg oder in der Spezialambulanz für
Anfallsleiden gibt es unter der
Telefonnummer 0 40.50 77 39 66.
Am bundesweiten „Tag der Epilepsie“ informiert das Evangelische Krankenhaus Alsterdorf darüber,
was Epilepsie ist und wie man ihr begegnen kann: 5. Oktober von 16 bis 19 Uhr in der Alten Küche,
Alsterdorfer Markt 18, 22297 Hamburg.

C M Y K Seite 19
Schule/Auszeichnung
Franziska Heise und die Leiterin der
Gesundheits- und Krankenpflegeschule, Anke
Steinmeier, bei der Auszeichnung im Rathaus.
Auszeichnung
für eine der Besten
Franziska Heise, Gesundheits- und Krankenpflegerin
am Evangelischen Krankenhaus Alsterdorf,
hat als eine der Besten ihres Jahrgangs
in Hamburg ihre Ausbildung abgeschlossen.
Dafür wurde sie jetzt bei einem Senatsempfang
geehrt. „Eine tolle Anerkennung“, freut sich
Anke Steinmeier, Leiterin der zum Krankenhaus
gehörenden Gesundheits- und Krankenpflegeschule.
Nach dem Abitur entschied sich die gebürtige
Berlinerin Franziska Heise, nach Hamburg zu
gehen. Drei Jahre dauert die Ausbildung. „Ich
wollte sie unbedingt hier in Alsterdorf machen
- die Betreuung ist sehr gut, die Kombination
aus Theorie und Praxis abwechslungsreich,“
sagt die 23jährige. Warum sie diesen Beruf gewählt
hat? „Etwas anderes kam für mich nicht
in Frage“, sagt Franziska Heise, „im
Team arbeiten, den Patienten helfen, viel über
den Körper und seine Funktionen zu lernen –
das macht mir Spaß.“
Die Gesundheits- und Krankenpflegeschule
hat die Zahl der Ausbildungsplätze zum 1.
Januar 2012 von 66 auf 84 erhöht. „Während
in vielen anderen Ausbildungsstätten ein
Rückgang qualifizierter Bewerber beklagt wird,
steigt bei uns seit Jahren die Nachfrage“, freut
sich Michael Schmitz, Geschäftsführer des
Evangelischen Krankenhauses Alsterdorf und
der Schule, „die engagierten Lehrkräfte, die
enge Kooperation mit dem Krankenhaus und
die persönliche Betreuung der Schülerinnen
und Schüler machen das Ausbildungskonzept
überaus attraktiv.“
Wilhelm Rohde GmbH

S U
C M Y K Seite 20
Die Angebote des Evangelischen Krankenhauses
Alsterdorf auf einen Blick
Das Evangelische Krankenhaus Alsterdorf
ist kein Klinikkoloss, sondern mit seinen
zwölf Stationen überschaubar. Hier verbinden
sich moderne und leistungsstarke
Medizin mit spezialisierter Therapie und
zugewandter Medizin und sichern eine
Behandlung auf hohem Niveau. Die Klinik
liegt inmitten eines parkähnlichen
Geländes ganz nah beim Alsterdorfer
Markt mit seiner Mischung aus aufwändig
sanierten historischen Gebäuden und
moderner Architektur sowie vielfältigen
Einkaufsmöglichkeiten.
Das Krankenhaus ist leicht erreichbar
mit der U1 bis „Sengelmannstraße“ oder
der S1 bis „Ohlsdorf“ und dann mit der
Buslinie 179 bis zur Haltestelle „Stiftung
Alsterdorf“. Ausreichend Parkmöglichkeiten
gibt es auf dem Gelände auch.
Sengelmannstraße
U-Bahn-Station
Sengelmannstr.
S+U-Bahn-Station Ohlsdorf.
Alsterdorfer Straße
Zufahrt
Zufahrt
Heberbrandstraße
Rübenkamp
Rübenkamp
Fuhlsbüttler Straße
Patientenaufnahme
Bodelschwinghstr. 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 32 41 · Fax 0 40.50 77 33 61
www.evangelisches-krankenhaus-alsterdorf.de
Fachbereich Innere Medizin
Bodelschwinghstr. 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 32 02 · Fax 0 40.50 77 32 04
Fachbereich Geriatrie
Bodelschwinghstr. 25 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 39 53 · Fax 0 40.50 77 49 53
Tagesklinik Geriatrie
Paul-Stritter-Weg 3 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40. 5077 39 53 oder 39 52
Fax 0 40. 50 77 49 53 oder 38 98
Fachbereich Psychiatrie und Psychotherapie
Paul-Stritter-Weg 3 · 22297 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 34 17 · Fax 0 40.50 77 32 64
Tagesklinik Psychiatrie und Psychotherapie
Alsterdorfer Markt 8 · 22297 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 29 77 · Fax 0 40.50 77 29 78
Fachbereich Orthopädie und Chirurgie
Bodelschwinghstr. 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 32 33
Fax 0 40.50 77 49 71
Fachbereich Neurologie und
Epilepsiezentrum Hamburg
Bodelschwinghstr. 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 35 07 · Fax 0 40.50 77 49 42
Spezialambulanz für Anfallsleiden
Dorothea-Kasten-Straße 3 · 22297 Hamburg
Tel. 50 77 39 66 · Fax. 50 77 39 70
Fachbereich Kinder- und Jugendpsychiatrie
Bodelschwinghstr. 23 · 22337 Hamburg
Tel 0 40. 50 77 02 · Fax 0 40. 50 77 31 91
Fachbereich Radiologie
Bodelschwinghstr. 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 32 49 · Fax 0 40.50 77 39 03
Medizinisches Versorgungszentrum
Alsterdorf
Chirurgische Praxis
Bodelschwinghstr. 24 · 22337 Hamburg
Telefon 0 40.50 77 33 76 · Fax 0 40.50 77 48 96
0 40.50 77 03
www.evangelisches-krankenhaus-alsterdorf.de