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Impulstage für Gemeindegründung- FeG-Inland-Mission- 17.Februar 2012 –Berlin- H.C.Rust<br />

Burn-in statt Burn-out<br />

Leiden und Leidenschaften in der Gemeindegründung<br />

„Seid brennend im Geist!“ (Röm 12,11<br />

In der Gemeindegründung brauchen wir diese brennende Leidenschaft, die auch zum Leiden<br />

(Passion) bereit ist. Wir finden in der Bibel mehrfach Aussagen darüber, dass Menschen voller<br />

Energie, Leidenschaft und Passion für Gott „ brennen“. (Lk 24,32; Joh 5,35; Apg 18,25; 2.Kor 11,29).<br />

1 Die Gefahr „auszubrennen“<br />

1.1 Was ist ein „Burnout“?<br />

1.2 Symptome für ein „Burnout“ ( nach Michael Burisch“Das Burnout-Syndrom“)<br />

1<br />

Ein Burnout tritt ein, wenn ein Mensch mehr Energie und Kraft abgibt, als er empfängt. Häufig sind<br />

davon Menschen in helfenden Berufen betroffen (ca. 40 %). Auch Pastoren und geistliche Leiter sind<br />

davor nicht verschont.<br />

- Das Missverhältnis zwischen Idealen und Möglichkeiten, zwischen Anstrengung und<br />

Erfolg, zwischen positiven und negativen Rückmeldungen führt zu mehr Einsatz( Stress).<br />

Oft verbunden mit Symptomen wie chronische Müdigkeit; Gefühl der Unentbehrlichkeit,<br />

Schlafmangel – störungen.<br />

- Reduziertes Engagement- Verlagerung der Interessen- zT „Doppelleben“; Symptome der<br />

Interessenlosigkeit- Abschalten , statt Zuhören. Suchtgefährdungen zB durch Alkohol<br />

- Emotionale Reaktionen: Wer hat Schuld? – Symptome : Depression ( Ich bin schuld);<br />

Aggression ( Andere sind schuld)<br />

- Abbau der Leistungsfähigkeit z.B. durch Vergesslichkeit, Flüchtigkeitsfehler, Abbau von<br />

Kreativität<br />

- Verflachung der emotionalen, sozialen und geistigen Kraft. Berufliche Erstarrung.<br />

Stillstand<br />

- Psychosomatische Reaktionen: häufige Infektionen, massive Schlafstörungen, Herz-<br />

Kreislaufbeschwerden; Verspannungen, Verdauungsstörungen, Allergie-Zunahme. Oft<br />

deutliche Gewichtsproblem<br />

- Verzweiflung: Chronisches Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Sinnlosigkeit, Gefühl der<br />

chronischen Betäubtheit. Gedanken an Aufgabe der Berufung. Massive Glaubenszweifel.<br />

Fluchtgedanken, Gedanken an Selbstmord.<br />

1.3 Mögliche Ursachen eines „Burnout“<br />

- Die „inneren Antreiber“<br />

- Die „äußeren Antreiber“<br />

- Mangelnde Fähigkeit und Kompetenz


2 Die Möglichkeit Kraftquellen zu erschließen<br />

2<br />

Gott gibt dem Müden Kraft und dem Ohnmächtigen mehrt er die Stärke. Kinder ermüden und ermatten und junge Leute<br />

straucheln und stürzen. Aber alle, die auf den Herrn vertrauen, bekommen immer wieder neue Kraft; sie heben die<br />

Schwingen empor wie ein Adler, sie laufen und ermatten nicht; sie gehen und ermüden nicht. Jes.40,29-31<br />

2.1 Leben aus der Kraft der Schöpfungsordnungen Gottes<br />

2.2 Leben aus der Kraft des Wortes Gottes<br />

2.3 Leben aus der Kraft der Vergebung<br />

2.4 Leben aus der Kraft der Gemeinschaft<br />

2.5 Leben aus der Kraft des Gebetes<br />

2.6 Leben aus der Kraft des Heiligen Geistes<br />

2.7 Leben aus der Kraft der Berufung<br />

Der Herr ist meines Lebens Kraft. ( Psalm 27,1)<br />

3 Die „Logik“ des Reiches Gottes- Die Kraft in der Schwachheit<br />

Meine Kraft ist in dem Schwachen mächtig (2.Kor 12,9)<br />

3.1 Die Erfahrung der Schwäche<br />

3.2. Die Erfahrung der „Anfechtung“<br />

3.3 Die Hingabe der Schwächen<br />

3.4 Die Bedeutung der Schwäche für den Dienst<br />

3.5 Die Bedeutung der Schwäche in der Mission und Gemeindegründung<br />

Literaurtipp<br />

Martin Grabe, Zeitkrankheit Burnout. Warum Menschen ausbrennen…<br />

Holger Schlageter, Nach burn kommt out.<br />

Anselm Grün, Spiritualität von unten.<br />

Fragestellungen für den Austausch in Gruppen<br />

- Habe ich schon einmal ein „Burnout“ erlebt? Was hat mir dabei geholfen, wieder herauszufinden?<br />

- Welche Bedeutung haben die erwähnten Kraftquellen in meinem Leben?<br />

- Welche Bedeutung haben die Schwächen in meinem Leben?

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