Zeitschrift lesen... - Gesunde Schuhe
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16 AKTIV WERDEN<br />
Optimale Versorgung nicht<br />
nur für Leistungssportler<br />
Sportliche Bewegung beansprucht<br />
den Körper. Zuviel oder unausgewogene<br />
Belastung kann zu typischen<br />
sportbedingten orthopädischen<br />
Problemen führen.<br />
F<br />
rühzeitiges Erkennen von Fehlerquellen<br />
sowie die konsequente orthopädische<br />
Versorgung und die richtigen<br />
Trainingsempfehlungen helfen, Beschwerden<br />
schnell zu kurieren bzw. zu vermeiden. Das<br />
Angebot reicht von der Analyse im Sportfachgeschäft<br />
bis zur professionellen biomechanischen<br />
Bewegungsoptimierung wie beim<br />
Orthopädieschuhmacher Kriwat in Kiel.<br />
Hier werden Bewegungen ganzheitlich erfasst<br />
und Defizite in der Bewegung deutlich. Im Mittelpunkt<br />
der Bewegungsoptimierung stehen<br />
dabei die Füße, die Sprunggelenke, das Knie<br />
sowie die Beinachse (bei Knieschmerzen) bis<br />
hin zum Oberkörper und Rücken bei Schmerzen<br />
im Hüft- oder Lendenwirbelbereich.<br />
Am Ende einer professionellen Analyse steht<br />
neben der Empfehlung von korrekten Laufschuhen<br />
ein Konzept zur Therapie von Beschwerden<br />
oder zur Leistungsoptimierung.<br />
Gegebenenfalls lassen sich mit einer individuellen<br />
Einlagenversorgung, abgestimmt auf die<br />
Bewegung des Sportlers, weitere Probleme<br />
effektiv in den Griff bekommen. Zum Ergebnis<br />
gehören zudem Trainingstipps zur Dehnung,<br />
Kräftigung und zur Lauftechnik.<br />
Aber nicht nur der ambitionierte, leistungsorientierte<br />
Sportler ist hier angesprochen:<br />
auch der Breitensportler kann mit der frühzeitigen<br />
Vorsorge für seinen Körper in eine<br />
beschwerdefreie Zukunft blicken. Auch hier<br />
ist die Auswahl der Ausrüstung und die richti-<br />
<strong>Schuhe</strong><br />
&Wellness<br />
ge Trainingsgestaltung wichtig, um den Sport<br />
langfristig mit Spaß ausüben zu können und<br />
die Effektivität zu steigern.<br />
Ablauf einer Analyse:<br />
Die ersten Minuten auf dem Laufband dienen<br />
der Eingewöhnung, um später eine möglichst<br />
realistische Trainingssituation zu simulieren.<br />
Erste Aufnahmen des Bewegungsverhaltens<br />
werden barfußlaufend gemacht. So lässt<br />
sich die natürliche Bewegung des Fußes genau<br />
betrachten. Verantwortlich dafür sind<br />
gewisse Stützelemente, die je nach Laufschuh<br />
installiert sind. Nachdem der Kunde<br />
ohne <strong>Schuhe</strong> gelaufen ist, werden dann in der<br />
zweiten Phase die gleichen Aufnahmen noch<br />
einmal gemacht, dieses Mal aber mit dem<br />
Trainingsschuh. Aufgezeichnet werden die<br />
Bewegungen in einem speziell für die Bewegungsanalyse<br />
eingerichteten Lauflabor. Die<br />
Besonderheit dabei sind die hochauflösenden<br />
Kameras, die die Bewegungen des Kunden<br />
auf dem Laufband aufzeichnen. Mit einer speziellen<br />
Software können die Videos in Zeitlupenstudie<br />
analysiert werden. So lassen sich<br />
bereits minimale Fehlbewegungen erkennen<br />
und sofort thematisieren. Bei funktionellen<br />
Störungen werden unter Anleitung erste<br />
Maßnahmen zum Ausgleich des muskulären<br />
Missverhältnisses durch Kräftigungsübungen<br />
demonstriert.<br />
Eine fundierte Bewegungsanalyse bietet darüber<br />
hinaus auch die perfekte Grundlage<br />
für eine individuelle Einlagenversorgung. Zu<br />
einer weiteren Vertiefung des ganzheitlichen<br />
Ansatzes ist - besonders bei Beschwerden<br />
im Rücken- und Hüftbereich - der vierdimensionale<br />
Rückenscan eine ideale Möglichkeit,<br />
mögliche Ursachen zu erforschen.<br />
Michael Kriwat<br />
Geschäftsführer der Kriwat GmbH<br />
Lerchenstr. 21 · 24103 Kiel<br />
0431/6611266<br />
mkriwat@kriwat.de