leistungsdiagnostik - athletica Düsseldorf
leistungsdiagnostik - athletica Düsseldorf
leistungsdiagnostik - athletica Düsseldorf
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Preisliste<br />
Laktat-Test<br />
Laufband<br />
Laktat-Test Gruppe<br />
Laufbahn / ab 6 Personen<br />
Spirometrie<br />
Laufband<br />
90 € pro Person<br />
50 € pro Person<br />
150 € pro Person<br />
Wir führen den Laktattest als Laufbandtest oder als<br />
Feldstufentest in der Gruppe durch. Sie laufen entweder<br />
auf dem Laufband bei <strong>athletica</strong> in den Räumlichkeiten<br />
des ehemaligen Instituts für Sportwissenschaft<br />
der Heinrich-Heine-Universität oder auf der<br />
dazugehörigen Leichtathletikbahn.<br />
Wir kommen aber auch gerne mit unserem Testmobil<br />
zu Ihrem Lauftreff. Sprechen Sie uns für eine<br />
Preis- und Terminabsprache an.<br />
<strong>athletica</strong> <strong>Düsseldorf</strong> e. V.<br />
Leistungsdiagnostik<br />
Universitätsstraße 1<br />
40225 <strong>Düsseldorf</strong><br />
Tel. +49 211 87 56 58-0<br />
Fax. +49 211 87 56 58-9<br />
diagnostik@<strong>athletica</strong>-duesseldorf.org<br />
www.<strong>athletica</strong>-duesseldorf.org<br />
gefördert durch:<br />
offizieller Partner des:<br />
in Zusammenarbeit mit:<br />
<strong>leistungsdiagnostik</strong><br />
düsseldorf
Leistungsdiagnostik<br />
Sind Sie auch vom Laufvirus befallen und wollen einmal<br />
die magische Distanz von 42,195 km laufen? Oder<br />
wollen Sie endlich Ihre Traumzeit knacken?<br />
Dazu ist ein geregeltes Training nötig, das ist klar. Die<br />
Ausdauer-Leistungsdiagnostik wird Ihren Ist-Zustand<br />
ermitteln und Ihnen Trainingsempfehlungen geben,<br />
mit Hilfe deren Sie Ihr Trainingsprogramm erstellen<br />
können. Es ist sogar eine Zielzeitprognose möglich.<br />
Was früher nur Spitzensportlern zur genauen Bestimmung<br />
der Trainingsintensitäten in den Leistungszentren<br />
möglich war, können Sie heutzutage als Freizeitsportler<br />
nutzen, um Ihre optimalen Trainingsbereiche<br />
zu bestimmen.<br />
<strong>athletica</strong><br />
– ist das regionale Servicezentrum für den<br />
Leistungssport der Landeshauptstadt <strong>Düsseldorf</strong>,<br />
Partner des Olympiastützpunkts Rhein-<br />
Ruhr und Leistungsdiagnostikpartner des<br />
METRO GROUP Marathon <strong>Düsseldorf</strong>. Für<br />
ambitionierte Freizeitsportler bieten wir zwei<br />
Testverfahren an.<br />
Laktatdiagnostik<br />
Beim Laktattest durchlaufen Sie mehrere Stufen<br />
mit steigender Belastung. Am Ende jeder<br />
Stufe wird Ihr Puls gemessen und ein Tropfen<br />
Blut aus dem Ohrläppchen entnommen. Dies<br />
geschieht völlig schmerzfrei. Wir bestimmen<br />
daraus die Laktatkonzentration im Blut und<br />
erstellen Ihnen Ihre Laktatleistungskurve. Daraus<br />
wird Ihre individuelle anaerobe Schwelle<br />
ermittelt um Ihre optimalen Trainingsbereiche<br />
festzulegen.<br />
Spiroergometrie<br />
Die Spiroergometrie analysiert den Energiestoffwechsel<br />
anhand des Atemgases<br />
während einer Belastung. Sie durchlaufen<br />
mehrere Stufen mit steigender Belastung. In<br />
jeder Stufe wird die individuelle Leistungsfähigkeit<br />
anhand von aufgenommenem<br />
Sauerstoff und abgegebenem Kohlendioxid<br />
bestimmt. Die Spirometrie ermöglicht eine<br />
effiziente Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung<br />
dank exakter Abgrenzung der<br />
persönlichen Trainingsbereiche und gibt Auskunft<br />
über den persönlichen Energieumsatz<br />
(Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel) bei unterschiedlichen<br />
Belastungen.
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