Ausgeschlafen! - Hamburger Volkshochschule

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6 Hamburger Abendblatt | Anzeigen Extra Bergedorf / Billstedt 6. April 2011 PROFIL Gut und günstig „Bildung für alle“ lautet das Motto der Hamburger Volkshochschule. Und damit sich auch wirklich jeder Lernwillige die eigene Weiterbildung leisten kann – unabhängig vom eigenen Portemonnaie –, gibt es an der VHS für verschiedene Gruppen Ermäßigungsmöglichkeiten. Auch dafür unterstützt die Freie und Hansestadt Hamburg die VHS mit finanziellen Mitteln. Diese Unterstützung geben wir an Sie weiter: zahlreiche Personenkreise von Schülern bis zu Arbeitslosengeld- Empfängern, von Eltern mit dem niedrigsten Kita-Gebührensatz bis zu Rentnern können eine reduzierte Kursgebühr in Anspruch nehmen. Darüber hinaus gibt es auch die Möglichkeit, einen Einzelfall-Antrag zu stellen. Damit Weiterbildung in Hamburg wirklich für jeden zugänglich ist. Details finden Sie in den Teilnahmebedingungen am Ende jedes Programmheftes oder auf unserer Website. Auch am Telefon können Sie sich unter der Nummer 4284 1 4284 beraten lassen. ISTANBUL Kulturstätten Europas In diesem Vortrag nimmt Sie die Kunsthistorikerin Annette Talanow mit auf eine kulturgeschichtliche Reise durch das ehemalige Byzanz und Konstantinopel. Sie besichtigen die Hagia Sophia und die bei uns als „Blaue Moschee“ bekannte Sultan-Ahmed-Moschee, werfen einen Blick auf die Bosporus- Brücke und blicken vom Galata- Turm aus über die europäische Kulturhauptstadt des vergangenen Jahres. Der Kurs findet in Kooperation mit dem Haus im Park statt. ■ 0054SBE17, 7 ¤, 2 UStd., Mo., 9.5., 10-11.30 Uhr, Haus im Park, Gräpelweg 8 Miteinander wohnen Mehrere Generationen unter einem Dach. Da gibt es viel zu klären. Foto: picture alliance Welche Formen gemeinschaftlichen Wohnens gibt es? Eine Einführung. FAMILIENFORSCHUNG Alte Handschriften lesen Familienforschung erfordert die Beschäftigung mit Quellen wie Kirchenbüchern und Gerichtsbüchern und damit die Fähigkeit des Lesens alter Schriften. Mit etwas Übung ist es gar nicht so schwer, in diesen Dokumenten mehr als nur unleserliche Zeichen und Schnörkel zu erkennen. Sie lernen in diesem eintägigen Kurs - ausgehend von entsprechenden Druckschriften - deutsche Handschriften des 16. bis 19. Jahrhunderts zu entziffern. Dies geschieht in gemeinsamer Lektüre anhand von Originalen und Reproduktionen. ■ 3421SBE10, 34 ¤, 8 UStd., Sa., 21.5., 10-17 Uhr, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21 Zur schönsten Tatort-Zeit ging es bei uns zwei Jahre lang jeden Sonntag um so spannende Themen wie Baukosten und Bodenbeläge“, sagt Baugenossenschaftler Jens Marzian. Für das Wohnprojekt „Greves Garten“ in Bergedorf mussten die Vorstellungen von 95 Menschen unter Dach und Fach gebracht werden. Heute leben auf über 5000 Quadratmetern vier Generationen. Fluktuation seit Einzug: gleich null. Jens Marzian ist Bank- und Organisationskaufmann und berät neue Wohnprojekte und Interessierte. Fragen gibt es viele: Wie findet man ein Grundstück? Welche Wohn- und Eigentumsform hat sich bewährt? Jede Baugemeinschaft muss sich auf Standards einigen, den Wohnraum verteilen, der eben nicht dreißig Dachwohnungen hergibt, und eine Konfliktkultur entwickeln. Dennoch gibt es für den 47-Jährigen keine Kriterien, die jemanden als „baugemeinschaftsgeeignet“ ausweisen, im Gegenteil. „Wohnprojekte sind etwas für jeden.“ An zwei Abenden stellt Jens Marzian Interessenten verschiedene Formen gemeinschaftlichen Wohnens vor. Bei einem Rundgang durch Greves Garten EINFÜHRUNG kann man einen Blick in einzelne Wohnungen werfen und ihre Bewohner kennen lernen. Das Projekt ist selbstverwaltet. Das heißt: Von selbst passiert gar nichts. Aber zusammen eine Menge mehr als woanders. So gibt es in Greves Garten einen eigenen Hort, für den eine Erzieherin angestellt ist und in dem die Eltern reihum kochen. Eine Rentnerin veranstaltet Bastelnachmittage. Weihnachten kommt das Hausorchester zusammen, zu Sommerfesten werden die Nachbarn der Umgebung eingeladen. ■ 3104SBE05, 24 ¤, 7 UStd., 2 Term., Do., 19.5., 18-20.30 Uhr, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21, Fr., 20.5., 16-18.30 Uhr, Wohnprojekt Greves Garten 7-11 Adobe Photoshop Elements Ein Wochenende für alle Einsteiger in die digitale Bildbearbeitung, die sich in Ruhe in das Thema einarbeiten wollen. Windows-Grundkenntnisse sollten Sie aber mitbringen. Dann lernen Sie z.B., wie die Bilder von der Kamera, der CD oder vom Foto über den Scanner in den Rechner kommen. Welche Möglichkeiten es gibt, die Bilder über Formate, Ausschnitt und Auflösung digital zu optimieren. Wie Sie rote Augen, Staub und Kratzer entfernen können. Und wie Sie die Fotos mit Stichwörtern und Kategorien archivieren können, um Ordnung in Ihre Bilderflut zu bekommen. ■ 1460SBE15, 98 ¤, 15 UStd., 2 Term., Sa., 14.5., 12-18 Uhr, So., 15.5., 11-17 Uhr, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21 AUF AUGENHÖHE Klug verhandeln Ich gebe, damit du gibst. Doch wer wie viel gibt, will ausgehandelt sein. Auf Augenhöhe diskutiert, bestimmen vier Faktoren über den Ausgang eines Abstimmungsprozesses im Sinne der Verhandlungspartner: Solide Sachkenntnis, Logik, Überzeugungskraft und psychologische Einfühlung. Dies alles lässt sich trainieren. In diesem Kommunikations-Crashkurs lernen Sie die Techniken kennen und anwenden, die unter anderem die Basis für berufliches Vorankommen darstellen. Erkennen Sie mögliche Hindernisse vor einer Verhandlung, präsentieren Sie gute Argumente und entwickeln Sie eine überzeugende Win-win-Situation! ■ 2417SBE14, 60 ¤, 9 UStd., Sa., 7.5., 10-18 Uhr, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21 SCHMINKKURS Typgerecht Ist der Lidstrich noch in oder schon wieder out? Lieber ein deckendes Make-up oder leichtes Puder? Knallroter Lippenstift im Büro? Stilfragen müssen nicht erst vor dem Kleiderschrank beantwortet werden, sondern bereits vor dem Badezimmerspiegel. In diesem Kurs zeigt Stilberaterin Astrid Fiedler typgerechte Schminktechniken und demonstriert das auf die jeweilige Hautfarbe abgestimmte Lidschatten- und Lippenstiftspektrum, das ein Gesicht zum Strahlen bringt. An nur einem Nachmittag lernen Sie, sich mit wenig Aufwand für Businessanlässe, ein aufregendes Rendezvous oder eine Festlichkeit schön zu machen. Bitte bringen Sie einen großen Handspiegel und evtl. vorhandene Schminkmittel mit. 8433SBE13, 40 ¤ zuzgl. 5 ¤ Kostenumlage, 7 UStd., Sa., 28.5., 12-18 Uhr, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21 REGION BERGEDORF/BILLSTEDT VHS-Zentrum Bergedorf Leuschnerstraße 21 21031 Hamburg Tel. 428 86 84-0 bergedorf@vhs-hamburg.de Öffnungszeiten Mo 9.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr Di 9.00 bis 12.00 Uhr Mi 9.00 bis 12.00 Uhr Do 15.00 bis 18.00 Uhr Weitere Kurse, Informationen und Anmeldung: www.vhs-hamburg.de Oder nutzen Sie unsere Hotline 428 41 42 84 Kroatisch für die Reise Kroatien mit einer der schönsten Küsten Europas erfreut sich wachsender Beliebtheit. Möchten Sie auch im Sommer eine der zahlreichen Inseln in der Adria besuchen? Dann sammeln Sie mit Zoran Glavas Ihre ersten Sprach-Erfahrungen. Der in Bosnien geborene Sozialpädagoge, der seit 2001 Kroatisch und somit auch gleichzeitig Serbisch und Bosnisch an der VHS unterrichtet, macht Sie fit für verschiedene Situationen, wie das Einchecken im Hotel oder die Bestellung im Restaurant. ■ 6711SBE40, 41 ¤, 10 UStd., 2 Term., Sa./So., 14./15.5., 10-14.15 Uhr, VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 21
Hamburger Abendblatt | Anzeigen Extra Nord 6. April 2011 7 FOCUSING Die Kunst, Entscheidungen zu treffen DÄNISCH Sprache lernen Dänisch lernen lohnt sich. Denn: Wer das Dänische beherrscht, kann auch Norwegisch und Schwedisch verstehen. Die meisten Dänen unterhalten sich mit Ausländern bereitwillig auf Englisch und im Süden des Landes auch auf Deutsch. Daher kommen Sie in Dänemark im Prinzip auch ohne Dänisch zurecht – zumindest am Anfang. Wenn Sie jedoch tiefer in das Land eintauchen, vielleicht sogar dort arbeiten wollen, sind Dänisch-Sprachkenntnisse unverzichtbar. ■ 6011NNN12, 88 ¤, 27 UStd., 9 Term., Beginn Di., 3.5., 18.30-21 Uhr, Berufliche Schule W 2, Uferstr. 10 Wie stehen Sie zu Ihren Entscheidungen: entspannt oder eher kritisch? Wenn Sie zu oft mit den Ergebnissen und Konsequenzen Ihrer Entschlüsse unzufrieden sind, sollten Sie vielleicht Ihre Achtsamkeit schulen. Focusing kann Ihnen dabei helfen, mit Ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen. Das wirkt oft klärend und erfrischend. Denn Ungewissheiten und unklaren Situationen können Hamburgs grüne Oase Der Ohlsdorfer Friedhof ist auch ein Ort voller Leben. Ein Rundgang. Bringen Sie Nüsse mit, die Eichhörnchen werden es Ihnen danken! Die geschickten und possierlichen Kletterer mit den großen lebhaften Augen gehören zu den auffälligsten Bewohnern des Ohlsdorfer Friedhofes. Aber wo Hunderttausende ihre letzte Ruhe fanden, geht es auch sonst sehr lebendig zu. Hamburgs größte Grünfläche ist vor allem in seinem älteren Teil weit mehr als nur ein Friedhof. Wilhelm Cordes hat ihn ganz modern als Ort der Erholung für alle Bürger geplant. Eine schöne Idee, denn so haben die Hamburger die Möglichkeit, sich mit der Vergänglichkeit des Lebens zu beschäftigen und sich gleichzeitig am Hier und Jetzt der Natur zu erfreuen. Besonders zur beginnenden Rhododendrenblüte im Mai entfaltet das Areal seinen Reiz. Die diplomierte Gärtnerin und Landschaftsarchitektin Manuela Herbst ist der grünen Oase schon lange verbunden. Nach einem kleinen Vortrag zur Geschichte des größten Parkfriedhofes der Welt startet die passionierte Gartenfachberaterin mit Ihnen zu einem Rundgang. Auf der vorgesehenen Route gibt es neben der Pflanzenvielfalt viel zu entdecken. Allein die Engelstatuen, die vorgeschichtlichen Gräber und die Grabstätten prominenter Hamburger könnten ganze Tage füllen. Manuela Herbst hat als roten Faden dieses Rundganges Aspekte der verschiedenen Beisetzungskulturen und Grabmalsymboliken, Überlegungen des Naturschutzes und der Gartenkunst ausgewählt. Sie wird auch versuchen, auf Ihre Fragen einzugehen. Bitte bringen Sie sich auf jeden Fall ein Sitzkissen für kleine Pausen unterwegs mit. ■ 8701NNN02, 12 ¤, 4 UStd., So., 29.5., 15-18 Uhr, Treffpunkt: Haupteingang Friedhof Ohlsdorf, Fuhlsbüttler Straße 756 COMPUTER Das Fotobuch Es ist ganz einfach: Sie bringen Ihre Fotos auf einer CD oder einem USB-Stick mit und los geht’s. Unterstützt von Regine Christiansen, Fotografin und Dozentin für Graphikdesign, beginnt Ihr individuelles Fotobuch Schritt für Schritt Gestalt anzunehmen. Mit der Gratissoftware ’Pixelspeed Layouter’ werden die Fotos am Computer verarbeitet. Einmal erstellt, lassen sich mehrere Exemplare drucken. Die Kosten für ein Fotobuch sind im Preis nicht enthalten. ■ 1410NNN03, 52 ¤, 7 UStd., 1 Term., So., 5.6., 11-16.45 Uhr, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12 wir nicht entgehen, aber wir können aufmerksam dafür sein, was die für uns angemessene Reaktion ist. Focusing kann als mentales Training genutzt werden und unterstützt außerdem beim Umgang mit belastenden Gefühlen. ■ 3835NNN15, 65 ¤, 16 UStd., 2 Term., Sa./So., 7./8.5., 10-17 Uhr, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12 Ein etwas anderer Blick auf den Friedhof. Foto: Röhrbein GRUNDLAGEN Projektmanagement Mit drei Größen hat jeder zu tun, der ein Projekt durchführen will: Zeit, Kosten und Inhalt des Projekts. Dieses magische Dreieck hat es in sich, denn die Schwerpunkte verlagern sich während des Prozesses. In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in die Techniken des professionellen Projektmanagements. Sie lernen ein Vorhaben zu planen, zu strukturieren und zu steuern. Kursleiterin Jutta Olden arbeitet als Unternehmensberaterin und Interimsmanagerin. ■ 2455NNN20, 123 ¤, 12 UStd., 2 Term., Fr., 15.4., 17-20.15 Uhr, Sa., 16.4., 10-17 Uhr, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12 PROFIL Hamburg – unsere Stadt Hamburg – unsere Stadt, so heißt eine Kurskategorie, nach der Sie ganz bequem auf unserer Website suchen können. Mit einem Klick öffnen sich knapp 100 Kursangebote quer durch die VHS-Bereiche von Kultur über Politik bis Gesundheit: Hafenskizzen und Makrofotografie, architektonische Stadtgänge und geführte Wanderungen an der Stadtgrenze, Qi Gong im Park und Segeln lernen auf der Alster, Wohnprojekte und die IBA in Wilhelmsburg. Draußen und drinnen, an besonderen Orten in der Stadt, unter ungewöhnlichen Blickwinkeln und von Kursleitern vermittelt, die ihr Expertenwissen gerne mit Ihnen teilen: Entdecken Sie Hamburg neu! www.vhs-hamburg.de YOGA Mit dem Sonnengruß Die Vögel zwitschern, die Sonne geht auf und der Tag beginnt. Eine gute Gelegenheit für den Sonnengruß, eine beliebte Übungsabfolge aus dem Yoga, um Schwung und Energie in den Körper zu bringen und die Muskeln zu dehnen. Die Journalistin, Heilpraktikerin und zertifizierte Kundalini- Yoga-Lehrerin Petra Mayer zeigt Ihnen, wie Sie die fließenden Bewegungen mit dem bewusst geführten Atem mehrmals hintereinander morgens ausführen können. Denn so hilft Ihnen der Sonnengruß dabei, frisch und wach in den Tag zu starten. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mit. ■ 8164NNN52, 49 ¤, 12 UStd., 9 Term., Beginn Di., 3.5., 8-9 Uhr, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12 Intensivkurs Aquarell: Rund um die Alster Natur und Ruhe mitten in der Stadt. Die Wasseroberfläche glitzert, weiße Segel und beeindruckende Villen leuchten in der Sonne. Eine ideale Kulisse, um sich in der Kunst des Aussparens zu üben, einer Technik, mit der in der Aquarellmalerei Lichtreflexe erzeugt oder weiße Gegenstände aus dem Hintergrund hervorgehoben werden. Gemeinsam mit dem Hamburger Maler Peter Schneider geht es darum, in Skizzen und Aquarellen die Atmosphäre von Architektur und Natur einzufangen. Bei gutem Wetter malen Sie nachmittags an der nahegelegenen Außenalster. Eine Materialliste wird Ihnen vor Kursbeginn zugesandt. Für die Ateliernutzung entstehen Kosten von 3 ¤. ■ 0234NNN20, 46 ¤, 10 UStd., 1 Term., So., 19.6., 10-18 Uhr, Atelier P. Schneider, Humboldtstr. 118 REGION NORD VHS-Zentrum Nord Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg Telefon 428 04-58 01 nord@vhs-hamburg.de Öffnungszeiten Mo 14.00 bis 18.30 Uhr Di 9.00 bis 13.00 Uhr Mi 9.00 bis 13.00 Uhr Do 14.00 bis 18.30 Uhr Weitere Kurse, Informationen und Anmeldung: www.vhs-hamburg.de Oder nutzen Sie unsere Hotline 428 41 42 84
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