Emotionale Intelligenz - Kompetenzschulung durch ... - LIW

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Donrather Str. 44, 53797 Lohmar
Tel.: 02246/302999-10, Fax.: 02246/302999-19
E-Mail: evinfo@liw.de
Internet: http:\\www.liw-ev.de
Emotionale Intelligenz – Kompetenzschulung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub im Kloster Springiersbach mit Einheiten in der Natur
Mit Emotionaler Intelligenz bezeichnen wir
Persönlichkeitseigenschaften und Fähigkeiten, die wir im
Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen nutzen.
Durch die Schulung der Wahrnehmung und Achtsamkeit
können wir im Umgang mit anderen Menschen
Empathie, Selbstbewusstsein und Motivation überprüfen
und verändern. Achtsamkeit bedeutet den gegenwärtigen
Augenblick bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen
und daraus agieren zu können.
Im Seminar beobachten Sie Ihre gewohnten
Verhaltensweisen im Umgang mit innerem und äußerem
Stress und üben, Ihr Umfeld und sich selbst ohne
Bewertungen, Konzepte und Vorurteile zu betrachten.
Emotionale Intelligenz ist auch die Fähigkeit, einfühlsam,
fair und konstruktiv und dabei authentisch mit Ihren
Mitmenschen umzugehen. Dazu gehört, sich in andere
hineinzuversetzen und einzufühlen. Durch
Achtsamkeitsschulung und Wahrnehmung, Präsenz und
Einschätzen der eigenen Gefühlswelt, erforschen wir,
was uns im gegenwärtigen Moment aus der Balance
bringt und wie wir durch den richtigen Umgang mit
unseren Ressourcen lernen, uns auf das „Wesentliche“
zu konzentrieren und das Leben zu genießen.
Achtsamkeit bedeutet, innere und äußere Vorgänge mit
ungeteilter, entspannter Aufmerksamkeit zu beobachten.
Sie registrieren die Geschehnisse, ohne Gedanken oder
Gefühle einzuklinken und möglichst ohne sich durch
Grübeleien, Sorgen oder andere Störungen beeinflussen
zu lassen.
Achtsamkeit hilft Ihnen wahrzunehmen, wie Sie in
emotionale Stresssituationen geraten und wie sich Ihr
Denken und Ihre Körperhaltung verändern. Wir achten
normalerweise, gerade in schwierigen Situationen nicht
auf unser Befinden und verhalten uns wie wir es gewohnt
sind. Wenn wir in unseren üblichen Strukturen handeln,
sind uns die Auswirkungen unserer Reaktionen nicht
bewusst: Wir halten den Atem an, atmen flacher,
spannen unseren Körper an.
Achtsamkeit heißt, den Augenblick zu leben, ohne ihn
zu beurteilen, den Geist zu beruhigen, konzentriert zu
handeln, nichts erreichen zu wollen und unabhängig zu
sein.
Seminar Nr.: 807213
Termin: 29.04. – 03.05.2013
Montag, 13:30 Uhr (nach dem
gemeinsamen Mittagessen um
12,30) –
Freitag, 12:30 Uhr
Ort:
Preis:
Dozentin:
Kloster Springiersbach
495,- € (incl. Ü/VP)
EZ-Zuschlag: 8,- € pro Nacht
575,- € für Einrichtungen/Firmen
Susanne Lehmann
Susanne Lehmann (Jhrg. 1973) ist Kommunikations-
/Werbefachwirtin und Master of Science im Change
Management. Als Trainerin und Coach liegen ihre
Schwerpunkte bei Emotionaler Kompetenz, Coaching,
Konflikt- und Stressmanagement, Team- und
Ressourcentraining. Sie legt sie Wert darauf, den
Teilnehmern Raum für Entwicklung zu geben und
Achtsamkeit zu fördern. Ihre Arbeit ist für sie eine
gemeinsame Forschungsreise in den Themengebieten,
die ihr am Herzen liegen.
Ihr Motto: Um deinen Weg zu finden, musst du
deiner Freude folgen. (Joseph Campbell)
Minimale TeilnehmerInnenzahl: 10
Maximale TeilnehmerInnenzahl: 16
Leistungen: Durchführung des Seminars, Seminar begleitende
Unterlagen, Versicherungen
Kleingruppenzuschlag: bei 7 Teiln. 5 %, 8 Teiln. 4 % und 9 Teiln. 3 %
des Seminarpreises (fakultativ)
„Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der
bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade
gegenübersteht, das notwendigste Werk ist stets die
Liebe.“ (Meister Eckehart)
Die schöne Natur an der Mosel unterstützt uns im
Seminar.
• Sie tanken in der Natur wieder auf, erleben Natur als
Ort von Kraft und Ruhe
• Sie meditieren in der Natur, erleben Natur als die
Wurzel unseres Lebens.
• Sie erleben, wie die Natur Sie in Ihrem Prozess
unterstützt, Klarheit über Ihre Fähigkeiten bekommen.

Seminarinhalt
• Erleben der Achtsamkeit durch Atmung, Innehalten
und Körperempfindungen
• Wahrzunehmen und Aufmerksamkeit für
wiederkehrende Gedanken und Gefühle
• Schulung der Fähigkeit, Stimmungen, Gefühle und
Bedürfnisse zu erkennen und zu akzeptieren
• Kultivieren von Konzentration, Verständnis,
Empathie, Tatkraft und Zufriedenheit
Seminarziele
• Unsere gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen im
Umgang mit innerem und äußerem Stress zu
erkennen
• Unsere (Arbeits-) Beziehungen, unser Umfeld
und uns selbst ohne Bewertungen, Konzepte
und Vorurteile zu betrachten.
• Herausfordernden Situationen mit Ruhe, Klarheit
und Gelassenheit zu begegnen
• Glaubenssätze und wiederkehrender Probleme und
Krankheiten erkennen und versöhnen
Arbeitsformen sind
• Übungen in der Natur
• Einzelarbeiten sowie Übungen zu zweit, zu dritt und
in der Gruppe.
• Entspannungsübungen und Phantasiereisen
• Musik und Bewegung
Wichtige Elemente im Seminar sind Entspannungsund
Meditationsübungen, Phantasiereisen, Musik
und Bewegung, Übungen zu zweit, zu dritt und in der
Gruppe. Die Mischung aus Theorie, Selbsterfahrung,
Ruhe und Musik gibt Ihnen die Möglichkeit, neues zu
erfahren sowie viel Lebensfreude, Leichtigkeit und intensive
Erfahrungen zu erleben. Wir nutzen die Energie der
Gruppe, lernen voneinander und stärken unsere eigenen
Fähigkeiten und Ressourcen. Vorgesehen sind Anteile
draußen in der Natur von ca. 1-2 Stunden.
Bildungsurlaub
Das Seminar ist in NRW, Hessen und Saarland als
Bildungsurlaub anerkannt. Anerkennungen in den
Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Schleswig-
Holstein liegen vor bzw. können beantragt werden. Bitte
setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wenn Sie aus
Hessen kommen, kann der Arbeitgeber ein Programm
einfordern, in dem 20% gesellschaftspolitischer Anteil
ausgewiesen sind. Auf Anfrage lassen wir Ihnen dieses
Programm zukommen.
Beamte können Sonderurlaub beantragen. Dafür ist ggf.
eine Anerkennung des Seminars durch das LIW bei den
zuständigen Stellen notwendig. Zur Beantragung des
Seminars als Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber
reichen Sie die “Mitteilung für den Arbeitgeber” ein.
Das LIW ist eine gemäß § 9 AWbG (NRW) anerkannte
Weiterbildungseinrichtung. Das Seminar dient im Sinne
des § 1.3 AWbG der beruflichen Weiterbildung.
Organisatorisches
Das Seminar findet im Kloster Springiersbach
(http://www.karmelitenorden.de/klosterspringiersbach.ht
ml) statt. Das Kloster liegt idyllisch in einem Seitental der
Mosel (ca. zwei km von der Mosel entfernt) am Rande
des großen Waldgebietes Kondelwald. In dem um das
Jahr 1100 gegründeten Kloster leben heute fünf
Karmeliten. Sie arbeiten vor allem in der Seelsorge an
der Klosterkirche, im
angeschlossenen
Exerzitien- und Bildungshaus
„Carmel
Springiersbach“, in
der Pfarrseelsorge
und in der
Provinzschneiderei.
Die Brüder der
Klostergemeinschaft
treffen sich dreimal
am Tag zum
gemeinsamen
Stundengebet.
Teilnahme an den Gebetszeiten ist möglich.
Übernachtung/Verpflegung: Sie sind in Doppelzimmer
oder Einzelzimmer (EZ-Zuschlag: 8,00 € pro Nacht). Sie
werden im Kloster versorgt. Nicht im Preis enthalten:
Pausengetränke (Kaffee, Tee u.ä.).
Seminarzeiten: Das Seminar beginnt am Montag um
13.30 Uhr (Sie können vorher zu Mittag essen) und
endet am Freitag um 13.30 Uhr mit dem Mittagessen.
Anreise: Springiersbach erreichen Sie per Pkw über die
A 48 (Koblenz – Trier, von Köln: 156 km, von Koblenz: 97
km). Der nächste Bahnhof ist Bengel (von Koblenz 1:10
Stunden) auf der Bahnstrecke Koblenz-Trier (ca. 2 km
vom Kloster entfernt). Abholung vom Bahnhof ist
möglich. Bitte nutzen Sie unseren Fahrgemeinschaft-
Service.
Sicherheit: Eine Haftpflichtversicherung schützt Sie und
uns im Schadensfall gegenüber Dritten. Das Seminar ist
über eine Reisepreis-Versicherung abgesichert.
Weitere Informationen über Anfahrtsbeschreibung,
Fahrgemeinschaftslisten etc. erhalten Sie rechtzeitig vor
Seminarbeginn. Wir empfehlen den Abschluss einer
Reise-Rücktrittsversicherung.
Förderungsmöglichkeiten
Die Länder NRW, Hessen, Rheinland-Pfalz und
Schleswig-Holstein sowie der Bund übernehmen unter
bestimmten Bedingungen für dieses Seminar die Hälfte
der Weiterbildungskosten (Schleswig-Holstein: Etwas
abweichend). Nähere Informationen und Voraussetzung
finden Sie auf unserer Homepage unter http://liw-ev.de
(Berufliche Kompetenz) Wir beraten Sie gerne.
Bei Problemen bei der Beantragung des Seminars als
Bildungsurlaub wenden Sie sich bitte an unseren Mitarbeiter
Herrn Andreas Lackmann. Sie können natürlich
auch an diesem Seminar teilnehmen, wenn Sie statt
Bildungsurlaub Ihren Tarifurlaub in Anspruch nehmen.