VHS CUX - Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.
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VHS CUX - Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

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JETZT STARTEN

Titelbild: Helga Hoppe<br />

27. Januar 2013, 11 bis 17 Uhr<br />

<strong>VHS</strong>-Tag in Otterndorf,<br />

Sophienweg 1,<br />

mit großem Programm<br />

und Kaffee und Kuchen.<br />

Besuchen Sie uns !<br />

04743 9221-0<br />

04743 9221-55<br />

info@vhs-lk-cux.de<br />

www.vhs-lk-cux.de<br />

Eine Bildungseinrichtung mit Qualitätsmanagement<br />

gemäß DIN EN ISO 9001:2008<br />

<strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Herbst / Winter 2012 / 2013<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.

Marita van Hall<br />

Rechtsanwältin und Notarin<br />

Tätigkeits- u.<br />

Interessenschwerpunkte<br />

vanHALL Rechtsanwälte · Notare<br />

Vertragsrecht<br />

Grundstücksrecht<br />

Betreuungs- u.Vorsorgevollmacht<br />

Erbrecht<br />

Landwirtschaftsrecht<br />

Dr. jur.Wolfgang van Hall<br />

Rechtsanwalt und Notar<br />

Tätigkeits- u.<br />

Interessenschwerpunkte<br />

Handels- u. Gesellschaftsrechte<br />

Mietrecht<br />

Baurecht<br />

Familienrecht<br />

Arztrecht<br />

Logestraße 27 · 27616 Beverstedt · Tel. (04747) 9446-0 · Fax (04747) 9446-26 · E-Mail: van-Hall@t-online.de<br />

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… … damit damit es es<br />

läuft!<br />

läuft!<br />

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<strong>VHS</strong>-Spots 1<br />

Herzlich Willkommen….<br />

zum Herbst-/Wintersemester 2012/2013.<br />

Viel Mühe haben wir uns gegeben, um Sie<br />

mit einem abwechslungsreichen und interessanten<br />

Programm in die <strong>Volkshochschule</strong><br />

zu locken.<br />

Sie wollten schon <strong>im</strong>mer eine Fremdsprache<br />

lernen, Ihr kreatives Talent entwickeln<br />

oder mehr für Ihre Gesundheit tun? Mit unserem<br />

neuen Programmheft können Sie<br />

wieder aus einer Vielzahl von bewährten<br />

und neuen attraktiven Angeboten auswählen.<br />

<strong>VHS</strong>-Tag in Otterndorf, Sophienweg 1<br />

Sie wissen nicht so recht, welcher Kurs für<br />

Sie der Richtige ist? Kein Problem: Bei unserem<br />

<strong>VHS</strong>-Tag am Sonntag, dem<br />

27.01.2013, bieten wir Ihnen die Gelegenheit,<br />

kostenlos und unverbindlich auszuprobieren,<br />

welcher Kurs für Sie st<strong>im</strong>mt.<br />

Und wenn Sie dann nicht wissen, wofür Sie<br />

sich entscheiden sollen: Fragen Sie uns<br />

einfach, wir beraten Sie gerne!<br />

Titelbild und Bilder der Zwischenseiten<br />

Angela Hoppe, langjähriges Mitglied unserer<br />

Fotogruppe, hat das Titelbild und alle<br />

marit<strong>im</strong>en Bilder <strong>im</strong> Heft zur Verfügung<br />

gestellt. Wiebke Lax die Bilder unserer<br />

Zwischenseiten. Danke.<br />

„Neue Wege – Bildungschance für Alle“ …<br />

ist das Motto unserer <strong>Volkshochschule</strong>.<br />

Und da Bildung nicht am Geldbeutel scheitern<br />

soll, können Arbeitslosengeld II-Empfänger/-innen,<br />

Empfänger/-innen von Sozialhilfe<br />

und Teilnehmer/-innen mit niedrigem<br />

Einkommen (auf Antrag) auf 100 %<br />

Ermäßigung bei einigen Kursen zurückgreifen.<br />

In unserer Übersicht finden Sie die<br />

entsprechenden Kurse! Mehr unter<br />

www.vhs-lk-cux.de....<br />

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auf welchem stuhl die kunden<br />

bei uns platz nehmen...<br />

Weiterbildung fördern<br />

Wir verschaffen Ihnen einen Überblick<br />

über die zahlreichen Möglichkeiten, Ihre<br />

Weiterbildung fördern zu lassen - etwa<br />

durch die Bildungsprämie, IWiN oder Meister-Bafög.<br />

Auch in Sachen Bildungsurlaub<br />

oder Rückkehr in den Beruf sind wir die<br />

richtige Ansprechpartnerin.<br />

Seniorenuni<br />

Wir haben - finanziert durch den Bürgerfonds<br />

der Stadt Langen - wieder eine Seniorenuni<br />

von Gesundheit bis Sprachen in<br />

den beiden Wochen der Herbstferien 2012<br />

<strong>im</strong> Angebot. Seite 12 des Programmheftes<br />

gibt dazu Auskunft.<br />

Mensch, Gesellschaft<br />

In diesem Semester finden Sie in der Rubrik<br />

<strong>VHS</strong> unterwegs einige interessante<br />

Ausflugsangebote. Neben unserem Klassiker<br />

„Radio Bremen“ haben Sie erstmalig<br />

die Gelegenheit, an einer geschichtlichen<br />

Führung über das Gelände einer ehemaligen<br />

Munitionsanstalt teilzunehmen.<br />

Veranstaltungen rund um die Gesundheit<br />

Freuen Sie sich in diesem Semester auf<br />

eine Zumba Party nach heißen Rhythmen<br />

der lateinamerikanischen Musik. Sichern<br />

Sie sich einen der begehrten Plätze in unserem<br />

neuen Aqua-Zumba Kurs in Bad Bederkesa.<br />

Ganz besonders interessant wäre vielleicht<br />

für den einen oder anderen, der neue Kochkurs<br />

für männliche Kocheinsteiger.<br />

Berufliche Bildung –<br />

praktisch unschlagbar<br />

Diese Angebote zielen direkt auf Qualifizierung<br />

und Förderung ihrer beruflichen<br />

Karriere. Damit sammeln Sie Pluspunkte<br />

bei Ihrem Arbeitgeber oder erhöhen Ihre<br />

Chancen auf dem Arbeitsmarkt.<br />

Eine Auswahl an Lehrgängen bieten Ihnen<br />

die Chance, einen neuen beruflichen Weg<br />

einzuschlagen. Erwerben Sie bei uns einen<br />

allgemein anerkannten Abschluss – z. B.<br />

den Personalentwickler mit IHK-Zertifikat.<br />

Oder lassen Sie sich zur Fachkraft für Inklusion<br />

ausbilden.<br />

Börsen abrufen<br />

Diese Börse soll die Selbstständigkeit erleichtern<br />

und für bestehende Unternehmen<br />

Nachfolger finden. Unter ,,Angebot“ inserieren<br />

Betriebe, die einen Nachfolger oder<br />

tätigen Teilhaber suchen, unter ,,Nachfrage“<br />

alle die sich allein oder mit Partner<br />

selbstständig machen wollen Die komplette<br />

Börse kann <strong>im</strong> Internet unter<br />

http://www.nexxt-change.org abgerufen<br />

werden. Über die Kooperationsbörse werden<br />

Wünsche zur Zusammenarbeit übermittelt<br />

oder auch Kapitalgeber gesucht.<br />

Ihre Wünsche und Meinungen …<br />

sind uns besonders wichtig. Wir wollen unsere<br />

Qualität und unseren Service ständig<br />

verbessern. Sprechen Sie uns bitte an,<br />

wenn Sie mal nicht zufrieden sein sollten,<br />

wenn Sie Anregungen haben und oder uns<br />

loben wollen. Unterstützen Sie uns mit<br />

Ihren Anregungen.<br />

Anmeldung<br />

Sie können sich online ab sofort anmelden<br />

www.vhs-lk-cux.de. Wir nehmen Ihre Anmeldung<br />

auch gerne telefonisch oder persönlich<br />

entgegen<br />

Wir freuen uns auf Sie!<br />

Ihr <strong>VHS</strong>-Team<br />

Monika Teichgräber<br />

Müller Ditzen AG · Hoebelstraße 19 · 27572 Bremerhaven · telefon 0471 97 98 99 · www.muellerditzen.de

Ihre Ansprechpartner/-innen – Wir kümmern uns um Sie! 2<br />

Vorstand<br />

Verwaltung<br />

Dipl.-Ing.<br />

Monika Teichgräber<br />

Vorstandsvorsitzende<br />

Firmenschulungen,<br />

Weiterbildung und Beruf,<br />

Kunst, Kultur, Kreativität<br />

Tel.: 04743 9221-11<br />

m.teichgraeber@vhs-lk-cux.de<br />

Sven Gerlemann<br />

Stellv.Vorstand<br />

EDV, Sprachen<br />

Tel.: 04743 9221-22<br />

s.gerlemann@vhs-lk-cux.de<br />

Gabriele Ennen<br />

Tel.: 04743 9221-69<br />

g.ennen@vhs-lk-cux.de<br />

Sprechzeiten:<br />

Di., Mi., Fr.<br />

Susanne Gomm<br />

Deutsch, Migration<br />

und Integration<br />

Tel.: 04743 9221-24<br />

s.gomm@vhs-lk-cux.de<br />

Sprechzeiten: Mo., Di., Do.<br />

Andrea Jüstel<br />

Tel.: 04743 9221-69<br />

a.juestel@vhs-lk-cux.de<br />

Sprechzeiten:<br />

Mo., Di., Do.<br />

Sabine Ludwig<br />

Tel.: 04743 912440<br />

s.ludwig@vhs-lk-cux.de<br />

Sprechzeiten:<br />

Mo.–Fr., 8–12 Uhr<br />

BAU- UND MÖBELTISCHLEREI<br />

WITTSCHIEBEN<br />

An der Alten Mühle 12 A<br />

27607 Langen-Debstedt<br />

Telefon (0 47 43) 52 63<br />

Planungsbüro – Hochbau<br />

An der Alten Mühle 12 A<br />

27607 Langen-Debstedt<br />

Tel. (0 47 43) 49 49<br />

Fax (0 47 43) 23 57<br />

Fachbereichsleiterinnen<br />

Verwaltung<br />

Andrea Stephan<br />

Gesundheit, Pädagogik,<br />

Psychologie<br />

Tel.: 04743 9221-77<br />

a.stephan@vhs-lk-cux.de<br />

Sprechzeiten: Mo.–Do.<br />

Ingrid Weber<br />

Deutsch, Migration<br />

und Integration<br />

Tel.: 04743 9221-23<br />

i.weber@vhs-lk-cux.de<br />

Melanie Klingebiel<br />

Tel.: 04743 9221-33<br />

m.klingebiel@vhs-lk-cux.de<br />

Daniela Siebelts<br />

Rechnungswesen<br />

Tel.: 04743 9221-66<br />

d.siebelts@vhs-lk-cux.de<br />

Sprechzeiten: Mo.–Do.<br />

Bernd Schmedes<br />

b.schmedes@vhs-lk-cux.de<br />

Jetzt probieren:<br />

Saftig, fruchtiger<br />

Pflaumenkuchen<br />

von

Örtl. Leiter/-innen / Aufsichtsrat / Anmeldung und Öffnungszeiten 3<br />

Örtl. Leiterinnen Örtl. Leiter/-innen Örtl. Leiterinnen<br />

Aufsichtsrat<br />

Annette Faße<br />

Vorsitzende<br />

Prof. Horst Haltof<br />

Stellv. Vorsitzender<br />

Dr. Walter Schmel<br />

Stellv. Vorsitzender<br />

Ellen Frank<br />

Manfred Frankenthal<br />

Karl-Heinz Wichern<br />

Hans Wypior<br />

Petra<br />

Düffert<br />

Hagen<br />

Tel.: 04746 725560<br />

Barbara<br />

Riebschläger<br />

Langen<br />

Tel.: 04743 6876<br />

Karl-Heinz Linck<br />

Zweckverband <strong>VHS</strong> Hadeln<br />

Kirsten Hermann<br />

Loxstedt, Stotel<br />

Tel.: 04744 820510<br />

Harald Zahrte<br />

Zweckverband <strong>VHS</strong> Hadeln<br />

Hans Wilhelm Saul<br />

Zweckverband <strong>VHS</strong> Hadeln<br />

Thorsten Krüger<br />

Vertreter Stadt Langen<br />

Jürgen Rüther<br />

Vertreter <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

Andreas Trümper<br />

Geschäftsführer EWW (beratend)<br />

Barbara Riebschläger<br />

Vorsitzende Beirat<br />

Anschriften und Tel.-Nr. können in der<br />

Geschäftsstelle erfragt werden.<br />

Manfred<br />

Frankenthal<br />

Nordholz<br />

Tel.: 04741 602009<br />

Elke Mühlmann<br />

Schiffdorf<br />

Tel.: 0471 24175<br />

Sabine<br />

Böhmermann<br />

Spaden<br />

Tel.: 0471 86895<br />

Anmeldung und Öffnungszeiten<br />

Telefon 04743 9221-0<br />

Internet www.vhs-lk-cux.de<br />

E-Mail info@vhs-lk-cux.de<br />

Persönlich Debstedter Str. 5 a,<br />

27607 Langen<br />

FAX 04743 9221-55<br />

Post Anmeldekarte auf Seite 72<br />

Hausmeister<br />

Corinna von Düszeln<br />

Beverstedt<br />

Tel.: 04747 918541<br />

Sigrid Köthe<br />

Dorum<br />

Tel.: 04742 459<br />

Geschäftszeiten<br />

Mo., Mi., 8 – 12 Uhr, 14 – 16 Uhr<br />

Di., Fr., 8 – 12 Uhr,<br />

Do., 8 – 12 Uhr, 14 – 17 Uhr<br />

In den Ferien 8 – 12 Uhr<br />

Während der Anmeldephase vom 03.09. bis 21.09.2012 haben wir für Sie durchgehend<br />

geöffnet.<br />

Bankverbindung<br />

Kreissparkasse Wesermünde-Hadeln, Konto: 107 000 482, BLZ: 292 501 50<br />

Bankeinzug<br />

Wir buchen Ihr Teilnahmeentgelt erst ca. 1 – 2 Wochen vor Kursbeginn ab und dies auch<br />

nur bei Kursen, die stattfinden.<br />

Barzahlung + EC-Kartenzahlung<br />

In unserer Geschäftsstelle in Langen<br />

Anmeldungen<br />

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Sie werden nur<br />

benachrichtigt, falls Ihr Kurs ausfällt oder schon besetzt sein sollte.<br />

Anmeldebestätigung<br />

Die Anmeldebestätigung ist der Kontoauszug Ihrer Bank.<br />

Bitte beachten Sie …<br />

Wenn Sie nichts von uns hören, findet der Kurs statt!<br />

Mario Asendorf<br />

Hausmeister<br />

Haus der Begegnung<br />

Tel.: 0176 96982474<br />

Tel.: 04743 912747<br />

m.asendorf<br />

@vhs-lk-cux.de<br />

Rücktritt<br />

Rücktritte sind schriftlich, telefonisch oder persönlich an die Geschäftsstelle zu richten.<br />

Bitte beachten Sie unsere Rücktrittsregelungen in den Geschäftsbedingungen auf Seite 70.

Förderprogramme/Datenschutz 4<br />

„Meister-Bafög“<br />

Das von Bund und Ländern gemeinsam finanzierte Aufstiegsfortbildungsförderungsgesetz<br />

(AFBG) - sog. "Meister-BAföG" - begründet<br />

einen individuellen Rechtsanspruch auf Förderung von beruflichen<br />

Aufstiegsfortbildungen, d. h. von Meisterkursen oder anderen<br />

auf einen vergleichbaren Fortbildungsabschluss vorbereitenden<br />

Lehrgängen. Das "Meister-BAföG" unterstützt die Erweiterung<br />

und den Ausbau beruflicher Qualifizierung und stärkt damit die<br />

Fortbildungsmotivation des Fachkräftenachwuchses. Über die<br />

Darlehensteilerlasse hinaus werden Anreize zum erfolgreichen Abschluss<br />

und den Schritt in die Selbstständigkeit geschaffen.<br />

Detaillierte Informationen über z. B. Förderbereiche und<br />

-höhe finden Sie auf der Webseite www.meister-bafoeg.info<br />

Bildungsprämienberatung<br />

Sie sind erwerbstätig und möchten sich beruflich fortbilden? Dann<br />

sichern Sie sich einen Prämiengutschein. Dieser dient der Ko-Finanzierung<br />

von individueller beruflicher Weiterbildung für Erwerbstätige.<br />

Die Höhe kann bis zu 500 Euro betragen, wenn Sie mindestens<br />

die gleiche Summe als Eigenanteil leisten. Die Bildungsprämie<br />

unterstützt erwerbstätige Männer und Frauen mit einem Einkommen<br />

bis 20.000 Euro (40.000 bei Verheirateten) mit dem Prämiengutschein<br />

- oder dem Bildungssparen. Bei der Berechnung des<br />

zu versteuernden Einkommens werden Kinderfreibeträge berücksichtigt.<br />

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums<br />

für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds<br />

der Europäischen Union gefördert. Lassen Sie sich über<br />

Ihre Möglichkeiten in den Beratungsstellen der in Langen oder Otterndorf<br />

beraten. Vereinbaren Sie einen Termin unter 04743 9221-33.<br />

Weitere Informationen finden Sie unter<br />

www.bildungspraemie.info oder www.vhs-lk-cux.de<br />

Individuelle Weiterbildung in Niedersachen (IWiN)<br />

Mit dem Förderprogramm IWiN fördert das Land Niedersachsen<br />

die Weiterbildung von Beschäftigten in kleinen und mittleren Unternehmen<br />

(KMU). Die Zuschüsse werden aus Mitteln des Europäischen<br />

Sozialfonds (ESF) und des Landes Niedersachsen gezahlt<br />

und betragen bis zu 5.000 Euro pro Jahr und Unternehmen.<br />

Die Förderung erfolgt als Erstattung auf die Lehrgangskosten der<br />

Weiterbildung. Gefördert werden die tatsächlichen Ausgaben für<br />

die Weiterbildung bis zu einer Höhe von 20,00 Euro pro Stunde<br />

und Teilnehmer. Über die Höhe der Förderung entscheidet die Regionale<br />

Anlaufstelle auf der Grundlage des Antrages und der Richtlinienbest<strong>im</strong>mungen.<br />

Was kann gefördert werden? Gefördert wird<br />

die berufliche Weiterbildung von einzelnen Beschäftigten in kleinen<br />

und mittleren Unternehmen mit weniger als 250 Beschäftigten<br />

mit Sitz in Niedersachsen. Eine Förderung von Inhabern von Unternehmen<br />

bis zu 49 Beschäftigten ist ebenfalls möglich. Der Antrag<br />

ist <strong>im</strong>mer vom Unternehmen zu stellen, ebenso muss die Weiterbildung<br />

vom Unternehmen bezahlt werden. Was wird gefördert?<br />

Gefördert werden Weiterbildungen mit einem Umfang von mindestens<br />

30 Zeitstunden. Die Qualifizierungsmaßnahme muss dem<br />

Strukturwandel dienen und sich beziehen auf:<br />

- die Vermittlung von beruflichen Fachkenntnissen und/ oder<br />

- die Vermittlung von methodischen Kenntnissen und/ oder<br />

- die Stärkung der Sozialkompetenz <strong>im</strong> Beruf<br />

Weitere Informationen und Antragsformulare finden Sie <strong>im</strong> Internet<br />

unter iwin-niedersachsen.de oder wenden Sie sich vor einer Anmeldung<br />

be<strong>im</strong> Bildungsträger an die Regionale Anlaufstelle: ProArbeit,<br />

Bahnhofstr. 36 in 27711 Osterholz-Scharmbeck, Kerstin Seißelberg,<br />

Telefon 04791 930-353, kerstin.seisselberg@proarbeit-ohz.de<br />

Datenschutz<br />

Sehr geehrte Teilnehmer/-in der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong>!<br />

Da der Schutz Ihrer Privatsphäre für unsere <strong>VHS</strong> einen hohen<br />

Stellenwert hat, speichern wir Ihre freiwilligen Angaben zu Ihrer<br />

Person unter Beachtung der nachfolgend aufgeführten Grundsätze:<br />

Bestandsdaten (Kurse)<br />

Wir verarbeiten und nutzen Ihre Bestandsdaten und freiwilligen<br />

Angaben für die Durchführung und Abwicklung der Kursanmeldung<br />

und um Sie per Post über aktuelle Angebote der <strong>VHS</strong> zu informieren.<br />

Ihre E-Mail-Adresse verwenden wir mit Ihrer Zust<strong>im</strong>mung,<br />

um Sie über Kurse und Angebote zu informieren. Eine telefonische<br />

Information schließen wir aus. Ebenso findet keine<br />

Weitergabe Ihrer Daten an Dritte zu Werbezwecken statt.<br />

Ihre Rechte als Nutzer<br />

Gem. § 34 und § 35 des Bundesdatenschutzgesetzes haben Sie<br />

als Nutzer das Recht, jederzeit Auskunft darüber zu verlangen,<br />

welche Daten über Sie bei uns gespeichert sind und zu welchem<br />

Zweck diese Speicherung erfolgt. Darüber hinaus können Sie unrichtige<br />

Daten berichtigen oder solche Daten löschen lassen, deren<br />

Speicherung unzulässig oder nicht mehr erforderlich ist.<br />

Wenn Sie von uns zukünftig keine Informationen über Angebote<br />

der <strong>VHS</strong> wünschen, können Sie gegen diese Nutzung Ihrer Daten<br />

jederzeit formlos widersprechen, z. B. per Mail an info@vhs-lkcux.de<br />

oder schriftlich an unsere Geschäftsstelle in Langen.<br />

Ansprechpartner<br />

Christoph Nagelfeld<br />

Telefon 04742-8757<br />

c.nagelfeld@sglandwursten.de

Inhaltsverzeichnis 5<br />

Junge <strong>VHS</strong> – 1<br />

• Junge <strong>VHS</strong> 10<br />

Senioren-Uni –2<br />

• Senioren-Uni 12<br />

Mensch, Gesellschaft –3<br />

• Gesellschaft 13<br />

• Haus und Alltag 14<br />

• <strong>VHS</strong> unterwegs 14<br />

• Freizeit 15<br />

• Vorsorge/Recht/Geld 25<br />

• Pädagogik 18<br />

• Psychologie 20<br />

Gesundheit –4<br />

• Gesundheit informativ 21<br />

• Stressreduktion und Entspannung 23<br />

• Bewegung und Körpererfahrung 23<br />

• Gymnastik und Fitness 25<br />

• Gesundheit spezial 28<br />

• Gesundheitsberufe 30<br />

• Kochen und Kochkulturen 33<br />

Kunst, Kultur, Kreativität – 5<br />

• Musik 38<br />

• Tanz 40<br />

• Zeichnen und Malen 40<br />

• Grafik 42<br />

• Künstlerisches Gestalten 42<br />

• Festschmuck und Dekoration 44<br />

• Mode und textiles Gestalten 44<br />

• Fotografie und Radio 45<br />

EDV –6<br />

• Bildungsurlaub 46<br />

• Das 10-Fingersystem 46<br />

• Die Grundlagen-Kurse 46<br />

• Office 47<br />

• Schreiben und Gestalten 47<br />

• Excel 48<br />

• Powerpoint 49<br />

• Access 50<br />

• Internet 50<br />

• Fotografie und Bildbearbeitung 50<br />

• Fortbildung für Lehrkräfte<br />

und Kursleiter/-innen 53<br />

• Berufswegeplanung 53<br />

• Marketing 54<br />

• Kommunikation und Rhetorik 54<br />

• Gesundheitsberufe 56<br />

• Kaufmännische Kompetenzen 56<br />

• Soziale Kompetenzen 58<br />

• Hauswirtschaft 60<br />

Sprachen –8<br />

MEISTERBETRIEB Inh. ROLF SCHMICK<br />

27580 Bremerhaven · Spadener Str. 6 · Tel. (04 71) 8 33 89<br />

Ihr Team für Heizung<br />

und Sanitär<br />

… ganz in Ihrer Nähe<br />

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Tel. 0471/83389<br />

info@ostendorf-bremerhaven.de · www.ostendorf-bremerhaven.de<br />

Weiterbildung und Beruf – 7<br />

• Niveaustufen des Europäischen<br />

Referenzrahmens 61<br />

• Chinesisch 61<br />

• Dänisch 62<br />

• Englisch 62<br />

• Französisch 64<br />

• Italienisch 64<br />

• Japanisch 64<br />

• Niederländisch 64<br />

• Norwegisch 65<br />

• Schwedisch 65<br />

• Russisch 65<br />

• Spanisch 65<br />

• Deutsche Gebärdensprache 66<br />

Schulabschlüsse –9<br />

• Schulabschlüsse 66<br />

Deutsch/Migration<br />

und Integration – 10<br />

• Deutsch für Ausländer 67<br />

Verschiedenes<br />

• <strong>VHS</strong>-Spots 1<br />

• Ansprechpartner/-innen 2<br />

• Örtliche Leiter/-innen 3<br />

• Aufsichtsrat 3<br />

• Datenschutz 3<br />

• Anmeldung und Öffnungszeiten 3<br />

• Förderprogramme 4<br />

• Inhaltsverzeichnis 5<br />

• Widerrufsbelehrung 70<br />

• Allgemeine Geschäftsbedingungen 70<br />

• Anmeldekarte und Faxvorlage 72<br />

Legende<br />

Junge <strong>VHS</strong><br />

Menschen mit Behinderung<br />

Frauen<br />

50+<br />

Wochenende<br />

Ferien<br />

NEU<br />

Inklusion<br />

WIR<br />

KOMMEN<br />

MIT<br />

ENERGIE<br />

Wurster Landstraße 52 · 27607 Langen-Imsum<br />

Telefon 0471 84774 · Telefax 0471 8939198<br />

Mobil 0171 7509330 · brandt-heizoel@t-online.de

Übersicht 6<br />

Bildungsurlaub Seite<br />

Einstieg in Windows 7 und Office 2010 47<br />

Grundlagen der Textverarbeitung<br />

mit Word 2010 48<br />

Excel 48<br />

Einführung in Powerpoint 2010 49<br />

Kurse für Frauen Seite<br />

Selbst ist die Frau 14<br />

Kindertagespflege 19<br />

Stark sein, nicht perfekt sein 20<br />

Burlesque Bauchtanz 40<br />

Techniken des Möbelbaus<br />

aus massivem Holz 43<br />

Wildes...aus Wald und Wiese<br />

für die Schönheit 45<br />

Frisuren und Styling-Tipps 44<br />

Beckenbodengymnastik 25<br />

English Conversation 63<br />

Internet von Anfang an 50<br />

Kreativ am PC 48<br />

Computer-Workshop 47<br />

Wie mache ich mich erfolgreich<br />

selbständig? 54<br />

Unternehmerin werden und bleiben 54<br />

Hauswirtschafter/-in 60<br />

Junge <strong>VHS</strong> Seite<br />

Geburtsort Welt 10<br />

Rap-Sprechgesang 10<br />

Malen mit Acrylfarben 10<br />

Kreativ mit Ytong 10<br />

Laubsägearbeiten zur Weihnachtszeit 10<br />

Dance-Kids Move it! 10<br />

English-Playgroup 11<br />

PC für Kids - ab 10 Jahren 11<br />

BURMEISTER GmbH Grabmal- & Natursteinfachbetrieb<br />

Als vor 13 Jahren der staatlich geprüfte Betriebswirt des Handwerks Manfred<br />

Burmeister den „steinigen Weg“ in die Selbstständigkeit wagte, war er hoch<br />

motiviert und mit über 13-jähriger Erfahrung in der Grabmal- und Natursteinbranche<br />

bestens gerüstet, sein Fachwissen mit Zuverlässigkeit und Engagement<br />

an die Kunden zu bringen. Vor allem sein Ideenreichtum hat in den<br />

letzten 13 Jahren viel Bewegung in diese Branche gebracht. „Ich sehe mich<br />

darin bestätigt, wenn andere unsere Ideen aufgreifen und für nachahmenswert<br />

halten.“<br />

Unter der Geschäftsführung von Manfred Burmeister, zusammen mit Thomas<br />

Wegner (Steinmetzgeselle), Albert Wülbern (Maurergeselle), Hans-Dieter<br />

Griemsmann (Steinmetz- und<br />

Bildhauermeister), Christian Reithmann<br />

(Steinmetzgeselle und Maurergeselle),<br />

Hartmut Redelmann (Mann<br />

für alle Fälle) und <strong>im</strong> Büro Anke<br />

Kühn, hat sich ein Team gefunden,<br />

das über langjährige Erfahrung in der<br />

Grabmal- und Natursteinbranche verfügt.<br />

Senioren-Uni Seite<br />

Schach -<br />

Lernen Sie das königliche Spiel! 12<br />

Umgang mit Krankenkassen<br />

und Versicherungen 12<br />

Reiki - Alternative Heilmethoden<br />

für den Alltag 12<br />

Englisch für Anfänger/-innen - A1 12<br />

Neue Medien <strong>im</strong> Privathaushalt 12<br />

Internet - in meinem Alter? 12<br />

Kurse für Menschen<br />

mit Behinderung Seite<br />

Besichtigung bei Werder Bremen 14<br />

Besichtigung bei Radio Weser -<br />

TV Bremerhaven 14<br />

Besichtigung bei der Nordseezeitung 14<br />

Trommeln 38<br />

Hip Hop 40<br />

Einüben einfacher Tanzschritte 40<br />

Die Zeichenschule 40<br />

Ein schönes Erlebnis, mit Ton<br />

zu arbeiten 42<br />

Perlenketten selbst gemacht 42<br />

Klangmassage 23<br />

Alles ist Bewegung 26<br />

Jonglier- und Ballspiele 26<br />

Bayrischer Abend 35<br />

Chinesischer Abend 35<br />

Beliebte Hausmannskost 35<br />

Weihnachtsbäckerei 36<br />

EDV-Kurs 46<br />

Telefon-Training 55<br />

Kundenkontakt-Training 55<br />

Lesen und Schreiben 69<br />

Mathematik 69<br />

Langzeitmaßnahmen/<br />

vhsConcept/<br />

Schulabschlüsse Seite<br />

Pädagogische/-r Mitarbeiter/-in<br />

an Grundschulen 18<br />

Fachkraft Kleinstkindpädagogik (<strong>VHS</strong>) 18<br />

Aus dem Nest gefallen 19<br />

Systemische Familienberater/-in (<strong>VHS</strong>) 19<br />

Seniorenbegleiter/-in 13<br />

Heilpraktikerausbildung 31<br />

Geprüfte Fachkraft Office 56<br />

Personalentwickler/-in 58<br />

Qualifizierung zur Fachkraft Inklusion 59<br />

Qualifizierung zu ehrenamtlichen<br />

Elternlotsen 59<br />

Qualifizierung zum/zur<br />

ehrenamtlichen Lernpatin/-paten 59<br />

Coach in Verbindung mit dem<br />

vhsConcept „Beratung <strong>im</strong> Beruf“ 59<br />

Hauswirtschafter/-in 60<br />

Meister/-in der Hauswirtschaft 60<br />

Hauptschulabschluss 66<br />

Realschulabschluss 66<br />

50 + Seite<br />

Sicher mobil 13<br />

Seniorenbegleiter/in 13<br />

Schach -<br />

Lernen Sie das königliche Spiel! 12<br />

Reiki - Alternative Heilmethoden<br />

für den Alltag 12<br />

Fitness für Ältere 25<br />

Schnupperkurs: Englisch<br />

für Anfänger/-innen - A1 12<br />

Englisch 62<br />

Spanisch 65<br />

Google Maps 50<br />

Internet - in meinem Alter? 12<br />

Digitales Fotografieren 50<br />

Das mittlerweile etablierte Unternehmen durfte schon oftmals seine Leistungsfähigkeit<br />

weit über die Grenzen von Bremerhaven hinaus unter Beweis stellen.<br />

Viele Kunden ob Privat, Kommunen, Städte und Gemeinden in Stadt und Land<br />

schätzen die qualifizierte und freundliche Beratung sowie die gewissenhafte<br />

Ausführung aller erteilten Aufträge, z. B. be<strong>im</strong> Rathaus in Langen (Bodenbeläge<br />

und Treppenaufgänge), bei der Stäwog, Schillerstraße 129 in Bremerhaven<br />

(komplett saniert, Verlegung der Treppenanlage und Bodenbeläge aus Granit),<br />

be<strong>im</strong> Abbau und Wiederaufbau des Auswandererdenkmals in Bremerhaven,<br />

be<strong>im</strong> Krankenhaus St. Josef-Hospital (für den Umbau Lieferung und Verlegung<br />

von Fensterbänken) und bei den Restaurationsarbeiten des Denkmals in Dedesdorf,<br />

des Ehrendenkmals in Donnern und des Ehrendenkmals in Stinstedt.<br />

Mit Geduld und Einfühlungsvermögen gehen Manfred Burmeister und seine<br />

Mitarbeiter dabei auf die Wünsche ihrer<br />

Kunden ein.<br />

Das engagierte Team unter der Leitung<br />

des Geschäftsführers Manfred Burmeister<br />

mit seinen erfahrenen Mitarbeitern<br />

wird Sie gern in den Öffnungszeiten<br />

von Montag bis Freitag 8 bis 18 Uhr,<br />

Samstag 9 bis 12 Uhr, oder nach Vereinbarung<br />

beraten, Tel. 0471 8061650.

Übersicht 7<br />

Neue Wege Seite<br />

Neue Wege - Bildungschance für Alle<br />

Crashkurs Word 29<br />

Internet 30<br />

Bewerbungsstrategien 31<br />

Versicherungen 16<br />

Bad Bederkesa Seite<br />

Blumenkinder filzen 44<br />

Nähen 45<br />

Heuschnupfen - muss das sein? 21<br />

Wirbelsäulengymnastik 25<br />

Aqua Zumba 28<br />

Aqua-Fitness/Funktionsgymnastik<br />

<strong>im</strong> Wasser 28<br />

Französisch für den Urlaub 64<br />

Deutsch als Fremdsprache 67<br />

Beverstedt<br />

Traue Dich zu trauern!<br />

Wie gehe ich mit Trauer um? 20<br />

Kreativ mit Ytong 8 - 13 Jahre 10<br />

Heuschnupfen - muss das sein? 21<br />

Tai Chi Quan 24<br />

Bodyworkout 26<br />

Kochen und Backen ohne Gluten 33<br />

Wir backen Herbstliches 34<br />

Französisch I für Anfänger/-innen 64<br />

Türkisch für Anfänger/-innen 66<br />

Excel 48<br />

Bremerhaven Seite<br />

Wie entsteht ein Lebensmittel? Hinter den<br />

Kulissen der Lebensmittelforschung 9<br />

Debstedt<br />

Burlesque Bauchtanz für Frauen 40<br />

Shiatsu für Paare 23<br />

Grabmal- & Natursteinfachbetrieb GmbH<br />

▲ Grabmale<br />

▲ Einfassungen<br />

▲ Nachbeschriftungen<br />

Spadener Str. 126<br />

27578 Bremerhaven<br />

Tel. (0471)8 06 16 50<br />

▲ Fensterbänke<br />

▲ Terrassenbeläge<br />

▲ Außeneingänge<br />

Feldstraße 10 b<br />

27574 Bremerhaven<br />

Tel. (0471) 95 84 90 37<br />

Holz Cordes - Blick hinter die Kulissen<br />

eines Unternehmens der Holzbranche 10<br />

Besichtigung bei Werder Bremen -<br />

für Menschen mit Behinderung 14<br />

Besichtigung bei Radio Weser -<br />

TV Bremerhaven -<br />

für Menschen mit Behinderung 14<br />

Besichtigung bei der Nordseezeitung<br />

für Menschen mit Behinderung 14<br />

Trommeln -<br />

für Menschen mit Behinderung 38<br />

Einüben einfacher Tanzschritte für<br />

Menschen mit leichter Behinderung 40<br />

Ein schönes Erlebnis, mit Ton zu arbeiten<br />

für Menschen mit Behinderung 42<br />

Klangmassage für Menschen<br />

mit Behinderung 23<br />

Alles ist Bewegung<br />

für Menschen mit Behinderung 26<br />

Bayrischer Abend -<br />

für Menschen mit Behinderung 35<br />

Beliebte Hausmannskost - für Senioren<br />

und Seniorinnen mit Behinderung 35<br />

Weihnachtsbäckerei für Senioren<br />

und Seniorinnen mit Behinderung<br />

am Vormittag 35<br />

Telefon-Training<br />

für Menschen mit Behinderung 55<br />

Kundenkontakt-Training<br />

für Menschen mit Behinderung 55<br />

Deutsch für Fortgeschrittene 69<br />

Grundkurs Mathematik 69<br />

Aufbaukurs Mathematik 69<br />

Mathematik für Fortgeschrittene 69<br />

Deutsch als Fremdsprache 69<br />

Weserstraße 173<br />

27572 Bremerhaven<br />

Tel. (0471) 95 84 90 34<br />

▲ Fußböden<br />

▲ Küchenarbeitsplatten<br />

▲ Natursteinobjekte für Haus und Garten<br />

Wilhelm Giese-Str. 14<br />

27616 Beverstedt<br />

Tel. (04747)87 45 85<br />

Dorum Seite<br />

Sicher mobil 50+ 13<br />

Tango Argentino 40<br />

Aquarellmalerei - für Anfänger/-innen<br />

und Fortgeschrittene 40<br />

Geflechte für Haus und Garten<br />

aus Weiden 43<br />

Engel und Sterne aus Flechtweide 43<br />

Vorweihnachtliche Dekoration 44<br />

Yoga - für Jeden 23<br />

Fastenwoche für Gesunde 33<br />

Orientalische Küche 35<br />

Löffelweise Suppenglück 34<br />

Französisch für den Urlaub 64<br />

Deutsch als Fremdsprache 68<br />

Integrationskurs mit Alphabetisierung 68<br />

Hagen Seite<br />

Nähen am Wochenende 45<br />

Meditation und Körperarbeit 23<br />

Tribal-Fusion Dance und<br />

Yoga Workshop 23<br />

Steigerung mentaler Kompetenzen<br />

<strong>im</strong> Beruf und Lernsituationen 25<br />

CANTIENICA-Beckenbodentraining<br />

und Yoga 26<br />

Oriental Modern Dance (Bauchtanz)<br />

und Beckenbodentraing Workshop 27<br />

Dance-Kids Move it! Vol.1 4 - 6 Jahre 10<br />

Dance-Kids/Teens Move it!<br />

Vol. 2 7 - 13 Jahre 10<br />

1 x 1 der Hundeerziehung 17<br />

English Conversation Englisch 62<br />

Deutsch als Fremdsprache 67<br />

Loxstedt: Ausstellung<br />

direkt am Friedhof<br />

Manfred Burmeister<br />

Geschäftsführer

Übersicht 8<br />

Loxstedt<br />

Selbst ist die Frau 14<br />

Ehemalige Munitionsanstalt -<br />

Eine geschichtliche Führung 9<br />

Skulpturen aus Zement 42<br />

Neue moderne Adventsfloristik 44<br />

Filzness-Wochenende 44<br />

Nähen mit Walkstoffen 45<br />

Reiten - für Anfänger/-innen 24<br />

English Conversation .... 63<br />

E-mailing in English 63<br />

Deutsch als Fremdsprache B1 67<br />

Orientierungskurs<br />

<strong>im</strong> Alphabetisierungskurs 68<br />

Integrationskurs mit Alphabetisierung 68<br />

Nordholz<br />

Pflanzen malen in Garten und Atelier 41<br />

Selbstbild 41<br />

Kunstwerke aus Kupfer 42<br />

Vorweihnachtliche Dekoration 44<br />

Heuschnupfen - muss das sein? 21<br />

Yoga - für Anfänger/-innen und Fortg. 23<br />

Fitness für Ältere 25<br />

Aqua-fit 28<br />

Aqua-Fitness 28<br />

Englisch 62<br />

Französisch 64<br />

Niederländisch 64<br />

Deutsch als Fremdsprache A1 67<br />

Schon wieder<br />

„Sehr gut“<br />

für die VGH.<br />

Zum zweiten Mal Bestnote<br />

von Focus Money.<br />

Schiffdorf<br />

Sicher mobil 50+ 13<br />

Schach -<br />

Lernen Sie das königliche Spiel! 15<br />

Eltern <strong>im</strong> He<strong>im</strong> -<br />

Wann müssen Kinder zahlen? 15<br />

So kommen Sie an Ihr Geld 16<br />

Hausbau - worauf ist zu achten,<br />

bevor ich unterschreibe! 16<br />

Laubsägearbeiten zur Weihnachtszeit 10<br />

Wildes...aus Wald und Wiese<br />

für die Schönheit 45<br />

Sankaran- Die “Neue Methode” 21<br />

ADHS - können “Zuckerkügelchen”<br />

helfen? 22<br />

Tai Chi Quan - Anfänger/-innen 24<br />

Tai Chi Quan und Qigong VII -<br />

Fortgeschrittene 24<br />

Mit Herz-Qigong zur Ruhe kommen 24<br />

Wirbelsäulengymnastik 25<br />

Chinesischer Abend - für Menschen<br />

mit und ohne Behinderung 35<br />

Weihnachtsmenü <strong>im</strong> Handumdrehen 35<br />

Weihnachtsbäckerei -<br />

für Menschen mit Behinderung 36<br />

Winterzeit...ist Backzeit 36<br />

Englisch für unechte Anfänger/-innen -<br />

A1 50+ 62<br />

Let’s get talking A2/B1 Englisch 63<br />

Französisch 64<br />

Wundertüte Word 48<br />

Angewandte Statistik mit MS Excel 48<br />

Birte Apel<br />

Bederkesaer Str. 12<br />

27607 Langen-Neuenwalde<br />

Tel. 04707 929710 • Fax 9297119<br />

Heiko Barkhorn e. K.<br />

Debstedter Str. 54<br />

27607 Langen<br />

Tel. 04743 8250 • Fax 911029<br />

Karsten Baumgarten e. K.<br />

Amtsdamm 74<br />

27628 Hagen<br />

Tel. 04746 931001 • Fax 1631<br />

Uwe Friedhoff e. K.<br />

Strandstr. 53<br />

27638 Wremen<br />

Tel. 04705 352 • Fax 1010<br />

Dieter Fuseler e. Kfm.<br />

Bergstr. 3-9<br />

27624 Bad Bederkesa<br />

Tel. 04745 928137 • Fax 928146<br />

Andreas Götting e. Kfm.<br />

Bahnhofstr. 5<br />

27637 Nordholz<br />

Tel. 04741 913036 • Fax 913037<br />

Andre Hanewinkel e. K.<br />

Dorfstr. 48A<br />

27624 Kührstedt<br />

Tel. 04708 921028 • Fax 921029<br />

Excel 48<br />

Ebenen und Masken<br />

in Adobe Photoshop 51<br />

Grundlagen der Digitalfotographie<br />

und Bildbearbeitung 50<br />

Digitale Bildbearbeitung<br />

mit Adobe Photoshop 51<br />

Marketing - Marketingplan I Überblick 54<br />

Marketing - Marketingplan II Vertiefung 54<br />

Betriebliches Steuerrecht 57<br />

Spaden<br />

Erhalten Sie sich Ihre Selbstbest<strong>im</strong>mung! 15<br />

Wie mache ich aus einem befristeten<br />

Arbeitsvertrag einen unbefristeten? 0<br />

Cajón für Einsteiger/-innen 38<br />

Töpfern 42<br />

Herbstdekoration 44<br />

Advent, Advent... 44<br />

Filzness-Wochenende 44<br />

Nähen mit Walkstoffen 45<br />

Bogenschießen 25<br />

Beckenbodengymnastik für Frauen 25<br />

Neue Gerichte aus dem Wok 34<br />

Neue Raffinierte Apfelgerichte 34<br />

Gerichte mit Reis, Hirse und Buchweizen<br />

mit besonderen Gewürzen 34<br />

So kochen die Schweden 35<br />

Vollkorn-Weihnachtsbäckerei für Mütter<br />

oder Väter mit Kindern ab 5 Jahre 36<br />

Gerhard Helmke e. K.<br />

Dorfstr.-West 22<br />

27624 Köhlen<br />

Tel. 04708 152294 • Fax 152326<br />

Jens Hülseberg e. K.<br />

Bahnhofstr. 21<br />

27619 Schiffdorf<br />

Tel. 04703 5047 • Fax 5556<br />

Heinrich Jäger OHG<br />

Logestr. 6<br />

27616 Beverstedt<br />

Tel. 04747 1032 • Fax 8690<br />

Heinz-Georg Krupp e. K.<br />

Westruck 12<br />

27619 Spaden<br />

Tel. 0471 85221 • Fax 83962<br />

Matthias Laartz e. K.<br />

Amtsdamm 74<br />

27628 Hagen<br />

Tel. 04746 7007 • Fax 1631<br />

Jan-Uwe Mehrtens e. K.<br />

Cleve 1<br />

27628 Uthlede<br />

Tel. 04296 76020 • Fax 76022<br />

Hans-Jörg Pott e. K.<br />

Bahnhofstr. 33<br />

27612 Loxstedt<br />

Tel. 04744 92980 • Fax 929844

Junge <strong>VHS</strong> –1 9<br />

� ����� � ������ ���<br />

Junge <strong>VHS</strong> –1<br />

Senioren-Uni –2<br />

Mensch,<br />

Gesellschaft –3<br />

Gesundheit –4

Junge <strong>VHS</strong> –1 10<br />

Junge <strong>VHS</strong><br />

Junge Gesellschaft/Umwelt<br />

<strong>VHS</strong><br />

Geburtsort Welt - Leben von<br />

Kindern und Jugendlicher<br />

auf der Insel Bali<br />

ab 10 Jahren<br />

Hast du dir schon einmal überlegt, was<br />

wäre, wenn du ganz woanders geboren<br />

wärest? Mit diesem Projekt kannst Du herausfinden,<br />

wie Kinder und Jugendliche auf<br />

der Insel Bali leben. Wir tauschen uns mit<br />

Schülern des Slukat Learning Center auf<br />

Bali aus.<br />

Ein Beispiel: Be<strong>im</strong> Thema Umwelt interessiert<br />

unter anderem die Frage, welche Auswirkungen<br />

die Tatsache hat, dass der Plastikabfall<br />

"en masse" in die Natur gelangt.<br />

Das Verbrennen von Plastikmüll hat weitere<br />

Auswirkungen auf Umwelt und Gesundheit.<br />

Ein Teil des Abfalls gelangt ins Meer,<br />

was zum Beispiel Auswirkungen auf den<br />

Fischkonsum hat. Schulbildung ist für<br />

zahlreiche Kinder nicht zugänglich.<br />

Zusammen mit anderen Kindern und Jugendlichen<br />

werden wir einen Themenschwerpunkt<br />

für die selbständige Recherche<br />

<strong>im</strong> Internet und anderen Medien auswählen.<br />

Ob Umwelt, Gesundheit, Bildung<br />

oder Ernährung in Bali - Du entscheidest,<br />

was Dich interessiert und Du sammelst Informationen<br />

darüber. Wir helfen Dir dabei.<br />

Die Ergebnisse dieser Arbeit werden wir<br />

für eine Radiosendung zusammenfassen,<br />

die von Dir und den anderen am Projekt<br />

beteiligten Kindern und Jugendlichen produziert<br />

wird. Diese Sendung soll <strong>im</strong> Bürgerrundfunk<br />

ausgestrahlt werden. Hast Du<br />

Lust? Wir freuen uns auf dich!<br />

D10056<br />

Henning Schäfer, Lehrer / Dipl.-Ing. Monika<br />

Teichgräber / Sophie Schad, Betriebswirtin,<br />

Master of Development Studies<br />

montags bis samstags, 22.10. - 03.11.12,<br />

jeweils 9:30 - 12 Uhr, 12 x kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Gesundheit<br />

Dance-Kids Move it! Vol. 1<br />

Kreativer Tanz mit Elementen 4–6 Jahre<br />

aus zeitgenössischen und Welttänzen,<br />

Bewegung <strong>im</strong> Raum, Haltungstraining,<br />

Rhythmiklehre und vieles mehr.<br />

Die Dozentin ist Tänzerin, langjährige<br />

Tanzlehrerin <strong>im</strong> Kinder- und Jugendbereich,<br />

angehende Erzieherin.<br />

D31062<br />

Rebecca Sahlmann<br />

donnerstags, 10.01.13 bis 07.03.13,<br />

15:45 - 16:30 Uhr, 8 x 52,00 €<br />

Hagen, Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

Dance-Kids/Teens Move it!<br />

Vol. 2<br />

7–13 Jahre<br />

Wir tanzen Choreografien mit Eurer Lieblingsmusik<br />

aus den Bereichen Orient (Sha-<br />

kira), Latin, Gypsy und Co. Hüften werden<br />

geschwungen und spannende "Moves" aus<br />

Orient, Latin und zeitgenössischen Elementen<br />

erlernt. Dazu trainieren wir die<br />

Haltung und bauen Muskeln auf.<br />

Die Dozentin ist Tänzerin, langjährige<br />

Tanzlehrerin <strong>im</strong> Kinder- und Jugendbereich,<br />

angehende Erzieherin<br />

D31064<br />

Rebecca Sahlmann<br />

donnerstags, 10.01.13 bis 07.02.13,<br />

16:45 - 17:30 Uhr, 8 x 52,00 €<br />

Hagen, Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

Musik/Kreativ<br />

Rap-Sprechgesang<br />

Wer sich für Sprechgesang<br />

14–18 Jahre<br />

und fürs Texten interessiert<br />

ist in diesem Kurs an der richtigen Adresse.<br />

Der Rapper BLOOZ (blooz.de) vermittelt<br />

Techniken, die das Rappen leichter und<br />

dennoch qualitativ hoch machen. Rap kann<br />

auch von Pädagogen wie z.B. Lehrern oder<br />

Erziehern bei ihrer Arbeit mit Menschen<br />

eingesetzt werden. Rap ist sehr umfangreich,<br />

da er nicht nur die viele musischen<br />

Fähigkeiten anspricht sondern auch die literarischen<br />

Kompetenzen fördert.<br />

Mitzubringen: Schreibzeug<br />

D20358<br />

Mark Boyd Bortey<br />

Samstag, 01.12.12, und Sonntag, 02.12.12,<br />

9 - 16 Uhr, 2 x 33,92 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Malen mit Acrylfarben 8–13 Jahre<br />

Kinder entdecken die bunte Welt der leuchtenden<br />

Acrylfarben, die wie Aquarellfarbe<br />

lasierend oder deckend aufgetragen, effektvolle<br />

Bilder ergeben. In diesem Kurs steigen<br />

die Kinder ein in die naturalistische<br />

und abstrakte Welt der Malerei. Es ist der<br />

Einstieg zu ganz neuer Sehensweise und<br />

malerischen Ausdrucksformen. Eine besondere<br />

Herausforderung ist die Bildgestaltung<br />

mit Schwamm und Acrylspachtelmasse<br />

mit reliefartigen Strukturen, die spä-<br />

OHLROGGE<br />

BÜROSYSTEME<br />

Leher Landstraße 37<br />

27607 Langen<br />

Tel. 0 47 43/2 76 09 18<br />

www.ohlrogge.de<br />

GMBH<br />

ter übermalt werden. Unsere Themen sind:<br />

Alte Gemäuer und Fenster, herbstliche Impressionen<br />

und Stillleben, abstrakte Farbkompositionen,<br />

reliefartige Oberflächenstrukturen<br />

und Landschaften. Anmerkung:<br />

Die Acrylfarben, die Spachtelmasse, die<br />

Spachtel, die Pinsel und Zeichenunterlagen<br />

werden vom Dozenten bereitgestellt.<br />

Auskunft über die Materialien gibt der Dozent<br />

U. Urban unter der Tel. 04721 26973<br />

Mitzubringen: Materialkosten 8 €<br />

D20556<br />

Ulrich Urban 33,92 €<br />

freitags, 14.9. bis 19.10.12, 16 - 18 Uhr, 6 x<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Kreativ mit Ytong<br />

8–13 Jahre<br />

Ist es zu glauben: Im Ytong Stein sind Gesichter,<br />

Tiere, Pflanzen und Figuren eingeschlossen.<br />

Ihr müsst sie nur befreien durch<br />

Phantasie, Sägen und Raspeln. Die befreiten<br />

Skulpturen verschönern zum Dank nicht nur<br />

Eurer Z<strong>im</strong>mer, sondern auch Balkon oder<br />

Terrasse. Gegen einen geringen Kostenbeitrag<br />

werden Steine und Werkzeug zur Verfügung<br />

gestellt. Zuschauer erwünscht.<br />

Mitzubringen: Kleidung, die schmutzig<br />

werden darf, sowie Schutzbrillen und<br />

Mundschutz. Falls vorhanden, auch Hammer,<br />

Meißel, Raspeln; grobes Schleifpapier.<br />

Ansonsten ist Werkzeug vorhanden.<br />

D20851<br />

Jürgen Lührs<br />

Samstag, 27.10.12, 10 - 17 Uhr 16,96 €<br />

Frelsdorf, Kelwerweg 2, Hof Familie Lührs<br />

Geschenke, die noch morgen eine<br />

gesunde Entscheidung sind.<br />

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Junge <strong>VHS</strong> –1 11<br />

Laubsägearbeiten<br />

zur Weihnachtszeit<br />

Ihr könnt in Handarbeit<br />

Geschenke für Weihnachten<br />

oder für Euch selbst<br />

sägen.<br />

7–11 Jahre<br />

Lichterbögen, Baumanhänger und<br />

vieles mehr können in diesem Kurs<br />

erstellt werden.<br />

Laubsägen sind vorhanden.<br />

Mitzubringen: Materialkosten 3 - 4 €,<br />

alte Kleidung<br />

D21460<br />

Günter Burghard<br />

dienstags, 13.11.12 bis 04.12.12,<br />

17 - 18:30 Uhr, 4 x 16,96 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

English-Playgroup<br />

Das Örtliche<br />

Ohne Ö fehlt Dir was<br />

Spielerisch die englische Sprache erleben -<br />

das heißt: mit Liedern, Re<strong>im</strong>en, Spielen,<br />

durch Basteln und Musik. Mühelos werden<br />

so die richtige Aussprache und die ersten<br />

Wörter und Sätze gelernt.<br />

Mitzubringen: 2 € Materialkosten, Buntstifte.<br />

D40652<br />

Dorianne Janssen<br />

dienstags, 02.10.12 bis 04.12.12,<br />

14:15 - 15:45 Uhr, 8 x 32,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

English-Playgroup and more<br />

Mit viel Spaß die englische 7–10 Jahre<br />

Sprache erleben mit Lese-, Schreib-,<br />

Grammatik- und Vokabelübungen. Dazu<br />

werden einfache Konversation geführt und<br />

Kurzgeschichten gehört und verstanden.<br />

Tolle Spiele und Lieder sind auch dabei.<br />

Mitzubringen: Buntstifte, 2 € Materialkosten.<br />

D40653<br />

Dorianne Janssen<br />

dienstags, 02.10.12 bis 04.12.12,<br />

16 - 17:30 Uhr, 8 x 32,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Wir bringen Kunden.<br />

Jetzt unsere Kontakte nutzen: Mit einem Inserat in Das Örtliche.<br />

www.dasoertliche.de<br />

Ihr Verlag Das Örtliche<br />

Sprachen<br />

4–6 Jahre<br />

EDV<br />

PC für Kids<br />

ab 10 Jahren<br />

Teils spielerisch werden die jungen Teilnehmer/-innen<br />

an die Arbeit mit dem PC<br />

heran geführt. Themen wie Internet und<br />

das Herunterladen von Dateien gehören<br />

ebenso zum Unterrichtsinhalt wie Aufgaben<br />

unter Microsoft Office. Arbeiten mit<br />

Texten, Tabellen oder das Erstellen bunter<br />

PowerPoint-Präsentationen runden den<br />

Kurs ab.<br />

D50051<br />

Jürgen Rademacher<br />

montags, 01.10.12 bis 17.12.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 10 x 64,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5

Senioren-Uni –2 12<br />

Die Senioren- Uni ist ein Projekt an<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e.V., das vom Bürgerfonds<br />

der Stadt Langen finanziert wird.<br />

Gesundheit<br />

Umgang mit Krankenkassen<br />

und Versicherungen<br />

Versicherungen sind nötig und wichtig.<br />

Oft aber schreckt der Normalbürger vor<br />

dem berüchtigten "Versicherungschinesisch"<br />

zurück und erwirbt eine Versicherung,<br />

ohne sie vollständig zu verstehen.<br />

Dieser Kurs zeigt an zwei Vormittagen<br />

Wissenswertes über die gesetzliche Krankenversicherung<br />

und Ihre privaten Versicherungen<br />

auf.<br />

D10499<br />

Andreas Korioth<br />

mittwochs, 24. und 31.10.12,<br />

jeweils 9 - 11:15 Uhr, 2 x 2,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Reiki - Alternative<br />

Heilmethoden für den Alltag<br />

Jede/-r von uns kennt mehr oder weniger<br />

intensiv Stress, Ängste aller Art, Schmerzen,<br />

Phobien, Süchte, Schlafstörungen etc.<br />

Je nachdem, wie es um unsere innere Balance<br />

steht, leiden wir unter diesen Phänomenen.<br />

Reiki bedeutet universelle Lebensenergie.<br />

Reiki ist eine sehr alte Heilkunst<br />

und wurde <strong>im</strong> 19. Jahrhundert wieder<br />

entdeckt. Als natürliche Heilungsenergie<br />

fließt sie in kraftvoller und konzentrierter<br />

Form durch die Hände eines jeden, der Reiki<br />

gibt. Als Wärme bringt sie Körper und<br />

Geist ins Gleichgewicht, es entsteht ein<br />

Gefühl von Ruhe und Harmonie.<br />

Mitzubringen: Decke, Imbiss, warme<br />

Socken<br />

D30066<br />

Waltraut Lorenz<br />

samstags, 27.10. und 03.11.12,<br />

10 - 12:30 Uhr, 2 x 2,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

EDV Kreativität<br />

Internet - in meinem Alter?<br />

Das ist doch nur was für Junge!<br />

Vormittagskurs - 3 x pro Woche<br />

Nein, ganz <strong>im</strong> Gegenteil. Wenn Sie über<br />

grundlegende Computerkenntnisse verfügen<br />

(d.h. Sie haben einen Anfängerkurs gemacht<br />

oder ähnlich Kenntnisse erworben),<br />

dann sind Sie hier genau richtig. Wir habe<br />

viel Zeit, um uns mit den vielen Möglichkeiten<br />

des Internets zu beschäftigen – mehr<br />

als in einem „normalen“ Kurs. Sie werden<br />

überrascht sein, was es alles zu entdecken<br />

gibt. Nicht nur die Möglichkeit zur Kommunikation<br />

über Emails, auch die Informationsbeschaffung,<br />

das Shopping und viele<br />

Dinge mehr werden Sie kennenlernen.<br />

Natürlich beschäftigen wir uns auch mit<br />

den Gefahren und Risiken dieses Mediums.<br />

Also: nur Mut – ergreifen Sie die Gelegenheit.<br />

D53151<br />

Giesela Krüger<br />

montags, 22. und 29.10.12, mittwochs,<br />

23. und 30.10.12, freitags, 26.10.12 und<br />

02.11.12, jeweils 9 - 11:15 Uhr, 6 x 6,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Neue Medien<br />

<strong>im</strong> Privathaushalt<br />

Neue Medien, wie PC, Smartphone, TV,<br />

DVD und Co sind heute ein Bestandteil des<br />

Alltags. Oft aber schreckt die „ältere“ Generation<br />

vor dem berüchtigten modernen<br />

„Kram“ zurück oder erwirbt z. B. Technik,<br />

ohne sie zu verstehen. Der Kurs vermittelt<br />

alles Wissenswertes über die neuen Medien<br />

und den praktischen Umgang damit. Diese<br />

Themen werden an vier Vormittagen behandelt:<br />

- Grundkenntnisse <strong>im</strong> Umgang mit Computer,<br />

Smartphone, TV, DVD und Co<br />

- Welche Anschlüsse, Technik benötige<br />

ich?<br />

- Internet und E-Mail<br />

Dieser Kurs ist interessant für alle, die<br />

noch keine oder nur wenig Erfahrung <strong>im</strong><br />

Umgang mit den neuen Medien haben. Wir<br />

fangen da an, wo Sie stehen und arbeiten in<br />

dem Tempo, das Sie vorgeben. Gerne können<br />

Sie Ihre Fragen und Wissenswünsche<br />

in den Kurs mitbringen.<br />

D50050<br />

Andreas Korioth<br />

Beginn 23.10.12, dienstags und donnerstags,<br />

jeweils 9 - 11:15 Uhr, 4 x 4,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Schach - Lernen Sie<br />

das königliche Spiel!<br />

Anfängerkurs<br />

Schach ist ein geselliges Brettspiel zur<br />

Freizeitgestaltung ohne Altersbegrenzung.<br />

Es hält fit in jedem Alter, denn es fördert<br />

die Konzentration und das logische Denken.<br />

Ein sehr gutes Gedächtnistraining. Die<br />

Regeln sind schnell kennen gelernt und es<br />

gibt bereits viele Seniorenturniere.<br />

Mitzubringen: Schreibzeug, Schachspiel,<br />

falls vorhanden<br />

D10360<br />

Antje Bothin<br />

dienstags - donnerstags,<br />

23.10.12 - 25.10.12,<br />

11 - 12:30 Uhr, 3 x 3,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Sprachen<br />

Schnupperkurs: Englisch<br />

für Anfänger/-innen - A1<br />

Keine Angst! In lockerer Atmosphäre wollen<br />

wir für Situationen wie Urlaub, Shopping<br />

... gemeinsam Grundlagen legen.<br />

D40657<br />

Oliver Kukla<br />

montags - freitags, 29.10.12 - 02.11.12,<br />

9:30 - 12:30 Uhr, 5 x 5,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5

Mensch, Gesellschaft –3 13<br />

Ihre Ansprechpartnerin<br />

Andrea Stephan,<br />

Tel. 04743 9221-77<br />

a.stephan@vhs-lk-cux.de<br />

Gesellschaft<br />

Kulturkreis Astor Park und<br />

die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e.V.<br />

Kulturkreis Astor Park<br />

und die <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e.V. möchten<br />

Ihnen, sehr geehrte Damen und Herren, mit<br />

Bildungsfahrten <strong>im</strong> Küstenland und mit<br />

Vorträgen aus aller Welt, Wissenswertes<br />

aus den unterschiedlichsten Bereichen anbieten.<br />

Alle Busfahrten beginnen von der Langener<br />

Senioren-Residenz Astor Park, Debstedter<br />

Straße 26-30.<br />

Zu jeder Veranstaltung telefonisch oder<br />

persönlich anmelden unter 04743 888 0.<br />

Für alle Vorträge ist der Eintritt frei.<br />

Dienstag, 18. September<br />

Besichtigung einer alten Ziegelei in Bevern.<br />

Busabfahrt um 14 Uhr von der Seniorenresidenz<br />

Astor Park, Debstedter Str.<br />

26-30.<br />

Im Ziegeleiland Bevern (Kreis Rotenburg)<br />

ist die <strong>im</strong> Jahre 1840 gegründete Ziegelei<br />

1973 zum Museum umgestaltet worden.<br />

Hier wird anschaulich demonstriert, wie<br />

vor hundert Jahren Ziegel hergestellt wurden.<br />

Energie sparen<br />

mit Fenstern und<br />

Haustüren von<br />

Lipperkamp 3<br />

27580 Bremerhaven<br />

Telefon (04 71) 8 82 28<br />

Meisterbetrieb<br />

Fax (04 71) 8 60 83<br />

www.hebu-bremerhaven.de<br />

Dienstag, 9. Oktober<br />

Fahrt nach Bremen. Busabfahrt um 14 Uhr<br />

von der Seniorenresidenz Astor Park, Debstedter<br />

Str. 26-30. Besichtigung des Überseemuseums<br />

mit einer eindrucksvollen<br />

Neuausstellung. Kaffee und Kuchen <strong>im</strong><br />

Museum.<br />

Anschließend beginnt das Winterprogramm<br />

mit sieben Vorträgen.<br />

Infoabend<br />

Qualifikation<br />

zum/zur freiwilligen<br />

Seniorenbegleiter/-in<br />

DI10051<br />

Mittwoch, 17.10.12, 18 Uhr<br />

Langen, Taubenweg 1 a kostenlos<br />

Einfach anmelden bei Julia Binkowski,<br />

Seniorenservice Büro: 04721 662259<br />

Qualifikation zum/zur freiwilligen<br />

Seniorenbegleiter/-in<br />

In Zeiten veränderter Familienstrukturen<br />

leben viele ältere Menschen alleine. Die<br />

Kinder wohnen häufig weit entfernt, der<br />

soziale Dienst erledigt unter Zeitdruck das<br />

Nötigste, Freunde sind bereits verstorben<br />

oder selber hilfebedürftig. Gelegenheiten<br />

für ein nettes Gespräch oder einen Spaziergang<br />

bieten sich kaum. Ein/-e Seniorenbegleiter/-in<br />

kann helfen, Einsamkeit vorzu-<br />

● Markisen<br />

● Insektenschutz<br />

● Wintergartenbeschattungen<br />

● Jalousien ● Faltstores ● Rollläden<br />

● Lamellenvorhänge ● Garagentore<br />

● Terrassenüberdachungen<br />

beugen und ältere Menschen unterstützen,<br />

ein selbst best<strong>im</strong>mtes und aktives Leben zu<br />

führen. Er/sie n<strong>im</strong>mt sich Zeit zum Reden,<br />

Zuhören, Karten spielen oder für eine gemeinsame<br />

Unternehmung.<br />

Der Qualifizierungskurs zur ehrenamtlichen<br />

Seniorenbegleitung richtet sich an<br />

Frauen und Männer aller Altersgruppen,<br />

die Freude am Umgang mit älteren Menschen<br />

haben und sich gerne ehrenamtlich<br />

engagieren möchten.<br />

Anmeldung auch über das Seniorenservicebüro,<br />

Julia Binkowski, Tel. 04721<br />

662259, ssb@landkreis-cuxhaven.de<br />

D10051<br />

Beginn: 07.11.12,<br />

mittwochs, 17:15 - 19:45 Uhr,<br />

samstags, 9 - 15 Uhr, 12 x kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Sicher mobil<br />

Viele sehen in der Teilnahme älterer Menschen<br />

am motorisierten Straßenverkehr<br />

eine Gefahr für die Verkehrssicherheit und<br />

fordern regelmäßige Eignungsprüfungen<br />

für ältere Führerscheininhaber.<br />

Tatsächlich ist der Anteil älterer Menschen<br />

als Verursacher von Unfällen mit Personenschäden<br />

besonders hoch. Der Prozess des<br />

Älterwerdens verläuft jedoch individuell<br />

sehr unterschiedlich und lässt sich durch<br />

eine Reihe frühzeitiger Maßnahmen kompensieren.<br />

D10052<br />

Hans-Heinrich Eckhoff<br />

mittwochs, 07.11.12 bis 28.11.12,<br />

17 - 18:45 Uhr, 4 x kostenlos<br />

Dorum, Oberschule, Alsumer Str. 15<br />

D10053<br />

Hans-Heinrich Eckhoff<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 29.11.12,<br />

17 - 18:45 Uhr, 4 x kostenlos<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

D10054<br />

Hans-Heinrich Eckhoff<br />

montags, 05.11.12 bis 26.11.12,<br />

14 - 15:45 Uhr, 4 x kostenlos<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Die Firma hebu<br />

Völlig neu gestaltet und modernisiert wurde auch der Ausstellungsraum<br />

am Lipperkamp 3 in Bremerhaven mit modernen<br />

und klassischen Mustern und Anregungen für Markisen, Rollladen,<br />

Türen und Fenster. Hier finden die Kunden nicht nur die<br />

neuesten Trends, Farben und Formen. Ganz nach Kundenwunsch<br />

können auch per Computerprogramm verschiedene<br />

Werkstoffe wie Holz, Kunststoff oder Aluminium nach Größe,<br />

Ausstattung und Farbe kombiniert werden. Frank Homfeld versichert<br />

seinen Kunden, dass die Montage nach individuellen<br />

Kundenwünschen perfekt vor Ort erledigt wird. Jetzt <strong>im</strong> Winterhalbjahr<br />

gibt es bei hebu attraktive Preise für Markisen. Kommen<br />

Sie und überzeugen Sie sich selbst! Geöffnet ist montags<br />

bis donnerstags von 8.00 bis 16.30 Uhr und freitags von 8.00<br />

bis 14.00 Uhr Weitere Informationen <strong>im</strong> Internet unter<br />

www.hebu-bremerhaven.de. ul

Mensch, Gesellschaft – 3 14<br />

14<br />

Haus und Alltag / <strong>VHS</strong> unterwegs<br />

/ Freizeit<br />

Haus und Alltag<br />

Gebäudesanierung -<br />

Innendämmung mit "VIP"<br />

In den privaten Haushalten Vortrag<br />

werden ca. 40% der gewonnenen<br />

Energie benötigt. Um weniger Energie<br />

zu verbrauchen, bedarf es moderner<br />

Techniken, in Abhängigkeit von der richtigen<br />

und fachgerechten Umsetzung. Das<br />

Seminar richtet sich an Bauherren, Handwerker<br />

und Energieexperten zugleich, weil<br />

die Innendämmung mit vakuumierter<br />

Paneele, eine derzeit beste Innovation einer<br />

nachhaltigen Innendämmung ohne Sch<strong>im</strong>melprobleme<br />

ist. Es wird mit praxisnahen<br />

Beispielen erläutert, wie man Bestandsgebäude<br />

sinnvoll und fachgerecht saniert.<br />

D10055<br />

Dipl.-Ing. Jörg -Ulrich Bunge<br />

Mittwoch, 07.11.12,<br />

18:30 - 21:15 Uhr 9,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Selbst ist die Frau<br />

Hier lernen Sie, kleine Reparaturen selbst<br />

auszuführen.<br />

Kursinhalte sind: Umgang mit der Bohrmaschine<br />

- Bohren und Dübeln - Lampen<br />

anschließen - Reparatur tropfender Wasserhähne<br />

und verstopfter Abflussrohre - Umgang<br />

mit verschiedenen Werkzeugen.<br />

Mitzubringen: Schreibzeug, Arbeitskleidung,<br />

eigenes Werkzeug wie Bohrmaschine<br />

(wenn vorhanden).<br />

D10350<br />

Mario Asendorf<br />

montags, 08.10.12 bis 12.11.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 54,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D10351<br />

Ingmar Michael Wethje<br />

montags, 05.11.12 bis 26.11.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 4 x 36,00 €<br />

Loxstedt, Grundschule,<br />

Claus-Gieschen-Str. 3<br />

<strong>VHS</strong> unterwegs<br />

Radio Bremen Informationsbesuch<br />

Ein Rundgang durch das neue Funkhaus <strong>im</strong><br />

Stephani-Viertel führt die Besucher durch<br />

die Fernsehstudios, wo "buten und binnen"<br />

und andere Sendungen entstehen. Die Besichtigung<br />

der Hörfunkstudios sowie der<br />

Blick hinter die Kulissen einer aktuellen<br />

Redaktion sind ebenfalls geplant. Im Anschluss<br />

ist von ca. 18:30 bis 19:30 Uhr eine<br />

Diskussion vorgesehen.<br />

Ablauf: Begrüßung, Informationsfilm <strong>im</strong><br />

Besucherzentrum, Besuch der Sportredak-<br />

tion, Info-Desk Dokumentation und Archive,<br />

Nachrichtenredaktion; Hauptschaltraum<br />

Hörfunk/Fernsehen; Bremen Eins<br />

bzw. Bremen Vier bzw. Nordwestradio,<br />

Konferenz-Centrum; buten un binnen/Eventstudio,<br />

D10352<br />

Donnerstag, 22.11.12, 15 - 21 Uhr 15,00 €<br />

Langen; Haltestelle Langen-Mitte<br />

Ehemalige Munitionsanstalt -<br />

Eine geschichtliche Führung<br />

Im 2. Weltkrieg wurden auf dem über 400<br />

Hektar großen Gelände Flakgranaten und<br />

Seeminen hergestellt, die von Flugzeugen<br />

über feindlichem Gewässer abgeworfen<br />

wurden. Die meisten Arbeiter waren<br />

Zwangsarbeiter aus Osteuropa und KZ-<br />

Häftlinge. Der Verein "Muna Lübberstedt"<br />

führt Sie über das Gelände und berichtet an<br />

ausgewählten Stationen über das Leben<br />

und das Schicksal dieser Menschen.<br />

D10353<br />

Erdwig Kramer<br />

Sonntag, 14.10.12, 10 - 13 Uhr 12,00 €<br />

Treffpunkt: Bremer Wald<br />

zwischen Lübberstedt und Bilohe<br />

Wie entsteht ein Lebensmittel?<br />

Hinter den Kulissen<br />

der Lebensmittelforschung<br />

Wir sind zu Gast <strong>im</strong> Geschmackslabor und<br />

<strong>im</strong> Technikum für Lebensmittelforschung<br />

am ttz Bremerhaven. Finden Sie zusammen<br />

mit den Entwicklern und Lebensmittelforschern<br />

heraus, welchen Weg ein Lebensmittel<br />

von der ersten Idee bis ins Regal <strong>im</strong><br />

Einzelhandel n<strong>im</strong>mt. Das ttz Bremerhaven<br />

ist ein Forschungsdienstleister und betreibt<br />

anwendungsbezogene Forschung und Entwicklung.<br />

Unter dem Dach des ttz Bremerhaven<br />

arbeitet ein internationales Experten-Team<br />

in den Bereichen Lebensmittel,<br />

Umwelt und Gesundheit.<br />

D10354<br />

Christian Colmer<br />

Freitag, 12.10.12, 13 - 14 Uhr 5,00 €<br />

ttz-Sensoriklabor, Lengstraße 3,<br />

27572 Bremerhaven<br />

Holz Cordes - Blick hinter die<br />

Kulissen eines Unternehmens<br />

der Holzbranche<br />

Wir blicken hinter die Kulissen des seit<br />

1980 in Bremerhaven ansässigen Unternehmens<br />

Holz Cordes. Holz Cordes beschäftigt<br />

100 Mitarbeiter und produziert<br />

Hobelware für den deutschen und europäischen<br />

Markt. Pro Jahr werden 400.000 Kubikmeter<br />

Holz verarbeitet. Auf einem<br />

Rundgang erfahren Sie Wissenswertes über<br />

die Unternehmensgeschichte und werden<br />

durch die Produktion und das Lager geführt.<br />

D10355<br />

Frank Pauper<br />

Mittwoch, 14.11.12, 10 - 12:15 Uhr 9,00 €<br />

Cordes GmbH,Am Lunedeich 160,<br />

27572 Bremerhaven<br />

Besichtigung bei<br />

Werder Bremen<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Sie erleben einen interessanten Rundgang<br />

durch das Werder Stadion. Es gibt unter anderem<br />

Einblicke in den Innenraum des Stadions,<br />

in die Gästekabine, den Pressekonferenzraum<br />

und die VIP-Bereiche. Anschließend<br />

kann noch das Werder Museum besichtigt<br />

werden. Achtung: eigene Anreise!<br />

Entgelt plus Eintrittspreis:<br />

6 € Erwachsene / 3 € Ermäßigte<br />

D10356<br />

Freitag, 09.11.12, 16:30 - 18:30 Uhr 6,00 €<br />

Werder Bremen Museum,<br />

Franz-Böhmert-Str. 1c, 28205 Bremen<br />

Besichtigung bei<br />

Radio Weser.TV Bremerhaven<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Ein Rundgang durch das Radio<br />

Weser.TV führt die Besucher durch<br />

das Radio- und Fernsehstudio.<br />

Sie werden miterleben wie eine Sendung<br />

aufgebaut wird und mit etwas Glück bei<br />

einer Live-Radiosendung dabei sein.<br />

D10357<br />

Freitag, 07.09.12, 18 - 20 Uhr 6,00 €<br />

Treffpunkt: Radio Weser.TV,<br />

Hafenstr. 156<br />

Besichtigung bei<br />

der Nordsee-Zeitung<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Die Exkursion führt durchs Druckzentrum.<br />

Sie lernen den täglichen Produktionsablauf<br />

kennen und erleben auf einem Rundgang<br />

durch die Druckerei, wie auf 4- und 5-<br />

Farb-Maschinen Drucksachen wie Kataloge,<br />

Prospekte, Bücher gedruckt werden.<br />

D10359<br />

Freitag, 12.10.12, 17 - 19:15 Uhr 6,00 €<br />

Treffpunkt: Druckzentrum,<br />

Am Grollhamm 4

Mensch, Gesellschaft –3 15<br />

Freizeit<br />

Bridge für Anfänger/-innen<br />

Rund um die Welt wird Bridge von ca. 7<br />

Millionen Menschen gespielt. Dieser Kurs<br />

richtet sich an Interessenten, die neu zu der<br />

großen Familie der Bridge-Spieler hinzukommen<br />

möchten. Das Spielprinzip der<br />

Paarbildung ist für kommunikative Menschen<br />

wie gemacht, egal welcher Nation<br />

oder welchen Alters.<br />

D10358<br />

Dieter Bücking<br />

dienstags, 02.10.12 bis 04.12.12,<br />

15 - 17 Uhr, 10 x 85,01 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Schach -<br />

Lernen Sie das königliche Spiel!<br />

Anfängerkurs<br />

Schach ist ein geselliges Brettspiel zur<br />

Freizeitgestaltung ohne Altersbegrenzung.<br />

Es hält fit, denn es fördert die Konzentration<br />

und das logische Denken. Ein sehr gutes<br />

Gedächtnistraining. Die Regeln sind<br />

schnell kennen gelernt und dann kann mit<br />

Spaß und Freude gespielt werden<br />

Mitzubringen: Schreibzeug, Schachspiel,<br />

falls vorhanden<br />

D10361<br />

Antje Bothin<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 13.12.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 54,00 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Imkerkurs 2013<br />

Sie suchen eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung?<br />

Sie möchten einen Beitrag zur Erhaltung<br />

der he<strong>im</strong>ischen Flora leisten?<br />

Werden Sie Imker/-in und erholen Sie sich<br />

bei den Bienen und genießen Sie Ihren eigenen<br />

Honig zum Frühstück. Wir zeigen<br />

Ihnen in Theorie und Praxis wie man Honigbienen<br />

hält und Honig herstellt.<br />

Ab 20 Teilnehmer/-innen wird ein Rabatt<br />

von 40 € auf die Kursgeühr gewährt<br />

D10302<br />

Hans-Heinrich Holleufer-Kypke / Bernd<br />

von der Lieth<br />

Beginn: Sonntag, 13.01.13,<br />

weitere Termine: samstags, 19.01., 02.02.,<br />

23.02., 13.04., 25.05. und 08.06.2013; jeweils<br />

9 - 14 Uhr. Ein weiterer Außentermin<br />

wird individuell vereinbart. 190,00 €<br />

Otterndorf,<strong>VHS</strong>, Sophienweg 1<br />

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Vorsorge / Recht / Geld<br />

Vorsorge<br />

Wenn Versicherer nicht zahlen<br />

Sehr häufig fühlt sich der Rechtslaie mit<br />

seinen zahlreichen Versicherungsverträgen<br />

"gut versichert". Nach Beratung durch den<br />

freundlichen Vermittler und Abschluss der<br />

Versicherung verschwindet jedoch oftmals<br />

die Police nebst sämtlicher Vertragsunterlagen<br />

in den Versicherungsordner, ohne die<br />

Unterlagen richtig durchgelesen zu haben.<br />

Letztlich verlässt man sich auf die Auskünfte<br />

des Vermittlers. Nach Zahlung erheblicher<br />

Beiträge an die Versicherung,<br />

kommt es dann zu einem Versicherungsfall<br />

und oftmals weiß der Rechtslaie nun nicht,<br />

welches Verhalten rechtlich richtig ist. Die<br />

Gefahr Anzeigefristen zu versäumen oder<br />

durch sonstiges Verhalten eine Leistungseinbuße<br />

herbeizuführen, ist für den Versicherten<br />

sehr hoch. Die Veranstaltung soll<br />

einen kurzen Überblick über häufige Fehler<br />

<strong>im</strong> Umgang mit einem Versicherungsfall<br />

geben und so helfen, die in der Praxis<br />

<strong>im</strong>mer wieder auftauchenden "Fallen" zu<br />

umgehen.<br />

Der Dozent arbeitet als Rechtsanwalt in<br />

Bremerhaven. Eines seiner Tätigkeitsschwerpunkte<br />

ist das Versicherungsrecht.<br />

D10450<br />

Thorsten John<br />

Dienstag, 08.01.13, 19 - 21:15 Uhr 9,90 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Gesetzliche und private Krankenversicherung<br />

Als Mitglied der gesetzlichen Krankenkassen<br />

haben wir lediglich Anspruch auf medizinisch<br />

notwendige Behandlung. Dieses Seminar<br />

zeigt auf, wo die private Vorsorge<br />

hilft, unsere Eigenbeteiligung <strong>im</strong> Krankheitsfall<br />

so gering wie möglich zu halten,<br />

z.B. <strong>im</strong> ambulanten Bereich bei Zahnersatz,<br />

<strong>im</strong> Krankenhaus oder bei Auslandsreisen.<br />

D10451<br />

Sven Matthias Graulich<br />

Mittwoch, 26.09.12, 18 - 20:15 Uhr 9,90 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Ihr gutes Recht - Juristendeutsch<br />

Oftmals wird der Rechtslaie mit Juristendeutsch<br />

als "notwendiges Übel" konfrontiert.<br />

Von dem Einzelnen wird dabei regelmäßig<br />

ein juristisches Grundverständnis<br />

vorausgesetzt, das weder in der Schule<br />

noch in der Ausbildung vermittelt wird.<br />

Der Inhalt einer Mahnung, eines behördlichen<br />

Bescheids oder eines Vertragsformulars<br />

wird dann häufig selbst, "übersetzt"<br />

oder gar nicht erst gelesen.<br />

Die Veranstaltung soll einen Überblick<br />

über die Bedeutung der wichtigsten und<br />

gängigsten juristischen Fachbegriffe, z.B.<br />

in Rechtsbehelfsbelehrungen, Mahnungen<br />

und vertraglichen Klauseln, vermitteln.<br />

Der Dozent arbeitet als Rechtsanwalt in<br />

Bremerhaven.<br />

D10452<br />

Thorsten John 9,90 €<br />

Donnerstag, 07.02.13, 19:15 - 21:30 Uhr<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Damit Ihr letzter Wille geschehe!<br />

Testament "wasserdicht" und nach allen<br />

Regeln des Rechts<br />

Wann ist ein Testament sinnvoll? Was kann<br />

geregelt werden und was nicht? Wie ist ein<br />

Testament zu errichten? Die Veranstaltung<br />

hilft zu klären, wie ein Testament nach allen<br />

Regeln des Rechts „wasserdicht“ zu gestalten<br />

ist.<br />

D10453<br />

Dr. Walter Schmel 9,90 €<br />

Montag, 26.11.12, 19:30 - 21:45 Uhr<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Erhalten Sie sich Ihre Selbstbest<strong>im</strong>mung!<br />

Unfall oder schwere Krankheit - vor einem<br />

plötzlichen Schicksalsschlag ist niemand<br />

geschützt. Aber jeder kann für den Notfall<br />

vorbeugen. Das Seminar zeigt, was sich<br />

sinnvoll regeln lässt und wie diese Regelungen<br />

wirksam vorgenommen werden<br />

können.<br />

D10454<br />

Dr. Walter Schmel 9,90 €<br />

Montag, 05.11.12, 19:30 - 21:45 Uhr<br />

Spaden, Grundschule,An der Arend 7<br />

KOHRS UND SEEFELDT<br />

Rechtsanwalts- und Notarkanzlei<br />

Dietrich Kohrs<br />

Notar und Rechtsanwalt<br />

Marco Seefeldt<br />

Rechtsanwalt<br />

Ohldorpsweg 18<br />

27607 Langen (Am Amtsgericht)<br />

Telefon (0 47 43) 70 71 · Telefax (0 47 43) 82 97<br />

RAu.NotarKohrs@t-online.de<br />

RASeefeldt@t-online.de

Mensch, Gesellschaft –3 16<br />

Eltern <strong>im</strong> He<strong>im</strong> - Wann müssen Kinder zahlen?<br />

Informationen für Angehörige von Pflegebedürftigen, aber auch für<br />

diejenigen, die vorsorglich selbst für den Pflegefall Vorsorge treffen<br />

möchten.<br />

D10455<br />

Brigitte Gebhardt 9,90 €<br />

Dienstag, 11.12.12, 19:30 - 21:45 Uhr<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Arbeitsrecht<br />

Meine Ansprüche als Arbeitnehmer/-in<br />

Der Kurs bietet eine Einführung in die arbeitsrechtlichen Ansprüche<br />

des Arbeitnehmers. Neben Ansprüchen wie Urlaub, Sonderzahlungen,<br />

Arbeitszeit etc. sollen <strong>im</strong> Hinblick auf die abnehmende<br />

Arbeitssicherheit auch die wichtigsten Fragen zu Aufhebungsverträgen<br />

und Kündigungen anhand exemplarischer Beispiele<br />

erläutert und veranschaulicht werden.<br />

D10465<br />

Sven-Oliver Goes<br />

Mittwoch, 05.12.12, 19 - 21:15 Uhr 9,90 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Öffentliches Recht<br />

NEUE WEGE –Bildungschance für Alle<br />

Voraussetzung zur unentgeltlichen Teilnahme an den Kursen<br />

„NEUE WEGE –Bildungschance für Alle“:<br />

� Leistungsempfänger/-in mit oder ohne ergänzende Leistung<br />

von Arbeitslosengeld ll<br />

� Sozialgeld (SGB ll, Hartz IV)<br />

� Grundsicherung <strong>im</strong> Alter und bei Erwerbsminderung (SBG<br />

Xll)<br />

� Bezieher/-innen geringer Einkommen, ohne eine der vorgenannten<br />

ergänzenden Leistungen, auf Anfrage.<br />

Wichtig: Auf Anfrage über „NEUE WEGE –Bildungschance für<br />

Alle“ besteht die Möglichkeit gegen eine Bearbeitungsgebühr<br />

von 5 € an diversen Kursen der <strong>VHS</strong> teilzunehmen.<br />

Langzeitmaßnahmen sind ausgenommen.<br />

Ein Rechtsanspruch auf Teilnahme besteht nicht.<br />

Wo: <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.,<br />

Andreas Korioth<br />

Debstedter Str. 5 a, 27607 Langen<br />

Telefon: 04743 9221-44<br />

E-Mail: a.korioth@vhs-lk-cux.de<br />

Wir bringen Licht in den Versicherungsdschungel<br />

Sach- u. Rechtsschutzversicherungen<br />

Versicherungen sind nötig und wichtig.<br />

Oft aber schreckt der Normalbürger vor dem berüchtigten "Versicherungschinesisch"<br />

zurück und erwirbt eine Versicherung,<br />

ohne sie vollständig zu verstehen. Dieser Kurs zeigt alles Wissenswerte<br />

über Hausrat-, Glas-, Gebäude- und Rechtschutzversicherungen<br />

auf.<br />

D10495<br />

Andreas Korioth<br />

Dienstag, 09.10.12, 8:30 - 12 Uhr 12,99 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum, Debstedter Straße 5<br />

Haftpflichtversicherungen<br />

Laut § 823 BGB (Bürgerliches Gesetzbuch) ist jeder verpflichtet,<br />

bei vorsätzlicher oder fahrlässiger Verletzung des Lebens,<br />

des Körpers, der Gesundheit, der Freiheit, des Eigentums oder<br />

eines sonstigen Rechts dem Geschädigten den daraus entstehenden<br />

Schaden zu ersetzen. Dieser Kurs erklärt alles Wissenswerte<br />

über Haftpflichtversicherungen, was sie leisten und welche <strong>im</strong><br />

Einzelfall wirklich gebraucht wird.<br />

D10496<br />

Andreas Korioth<br />

Dienstag, 16.10.12, 8:30 - 12 Uhr 12,99 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum, Debstedter Straße 5<br />

Personenversicherungen<br />

Gesetzliche Kranken-, Renten- und Unfallversicherungen sind<br />

Pflicht, reichen aber oftmals nicht den tatsächlichen Bedarf <strong>im</strong><br />

„Fall eines Falles“ zu decken. Aus diesem Grund gibt es private<br />

Zusatzversicherungen wie Lebens-, Kranken-, Unfall-, Renten-,<br />

Berufsunfähigkeits-, Risikoversicherungen und vieles mehr.<br />

Doch welche sind wirklich nötig bzw. sinnvoll?<br />

D10497<br />

Andreas Korioth<br />

Dienstag, 06.11.12, 8:30 - 12 Uhr 12,99 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum, Debstedter Straße 5<br />

So kommen Sie an Ihr Geld<br />

Forderungen erfolgreich einziehen<br />

Wenn Schuldner bei Zahlungserinnerungen nur noch auf nächsten<br />

Monat vertrösten oder gar nicht mehr zu sprechen sind, ist es Zeit<br />

für den Forderungseinzug. Der Kurs zeigt auf, wie dieser richtig<br />

gemacht wird, ohne dass dem Gläubiger Kosten entstehen, die er<br />

nicht vom Schuldner zurück verlangen kann.

Mensch, Gesellschaft –3 17<br />

D10470<br />

Friederike Ley<br />

Dienstag, 06.11.12, 19 - 21:15 Uhr 9,90 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Hat man Ihren Urlaub in den Sand<br />

gesetzt?<br />

So halten Sie sich am Veranstalter schadlos<br />

Eine Großbaustelle vor der Hoteltür, oder<br />

Kakerlaken <strong>im</strong> Badez<strong>im</strong>mer lassen einen<br />

Urlaub schnell zum Albtraum werden. Der<br />

Vortrag erläutert, was direkt am Urlaubsort<br />

und nach der Rückkehr zu Hause zu tun ist,<br />

um Ansprüche gegen den Reiseveranstalter<br />

geltend zu machen.<br />

D10471<br />

Renke Havekost, Rechtsanwalt, Schwerpunkt<br />

Zivil- und Versicherungsrecht<br />

Mittwoch, 17.10.12, 19 - 21:15 Uhr 9,90 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Hausbau - worauf ist zu achten,<br />

bevor ich unterschreibe!<br />

Ein Haus zu kaufen oder zu bauen basiert<br />

auf einem Vertrag, der den Unterzeichner<br />

auf Jahre bindet. Oft werden jedoch Verträge<br />

unterschrieben, ohne dass ihr Inhalt vollständig<br />

verstanden wurde oder dem Unterzeichner<br />

die Tragweite seiner Unterschrift<br />

bewusst ist. Das Seminar richtet sich an<br />

diejenigen, die vor der Entscheidung stehen,<br />

Bau- oder Kaufverträge zu unterzeichnen<br />

und noch Fragen dazu haben.<br />

D10473<br />

Evelyn Lenz-Jakubczyk 6,60 €<br />

Donnerstag, 31.01.13, 18 - 19:30 Uhr<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Die häufigsten Fallen <strong>im</strong> Internet<br />

20 Jahre nach der Einführung des Internets<br />

gehört das Web für die meisten Bundesbür-<br />

AXHAUSEN BUCHWALD ZIMMERMANN<br />

Ulrich Axhausen<br />

Fachanwalt für Familienrecht<br />

Rechtsanwälte · Notare · Fachanwälte<br />

Renate Buchwald<br />

Fachanwältin für Medizinrecht<br />

Ralph Z<strong>im</strong>mermann<br />

Fachanwalt für Arbeitsrecht<br />

Hinschweg 3 · 27607 Langen · Telefon 0 47 43/93 31-0 · Fax 0 47 43/70 89<br />

E-Mail: kanzlei@axhausen-pp.de · www.axhausen-pp.de<br />

ger inzwischen zum Alltag. Allerdings<br />

herrscht in den Rechtsauffassungen der<br />

Nutzer oftmals ein Durcheinander. Dies ist<br />

nicht verwunderlich, da die Nutzung des<br />

Internets gegenwärtig von eine unüberschaubaren<br />

Zahl von Vorschriften geregelt<br />

wird, gegen die der Nutzer verstoßen kann.<br />

Es gibt kein einheitliches „Internetgesetzbuch“.<br />

Die Rechtsprechung ist oftmals uneinheitlich.<br />

Der Rechtslaie setzt sich regelmäßig<br />

erst dann mit einem Rechtsproblem<br />

auseinander, wenn dieses bereits eingetreten<br />

ist und z. B. die Abmahnung wegen Urheberrechtsverletzungen<br />

oder gewerblichen<br />

Handelns <strong>im</strong> Auktionsportal eBay <strong>im</strong><br />

Briefkasten liegt oder Probleme bei der<br />

Abwicklung eines Online-Kaufvertrages<br />

auftreten. In der Veranstaltung sollen die<br />

häufigsten Haftungsfallen aufgezeigt werden.<br />

Der Dozent arbeitet als Rechtsanwalt in<br />

Bremerhaven. Eines seiner Fachgebiete ist<br />

das Internetrecht.<br />

D10480<br />

Thorsten John<br />

Mittwoch, 30.01.13, 19 - 21:15 Uhr 9,90 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einkommenssteuerrecht<br />

für Arbeitnehmer/-innen<br />

Sie interessieren sich für das Steuerrecht<br />

und wollen Ihre Einkommenssteuererklärung<br />

ohne fremde Hilfe erstellen? Dann<br />

sind Sie in diesem Kurs herzlich willkom-

Mensch, Gesellschaft –3 18<br />

men und genau richtig. Ihnen wird ein umfassender<br />

Überblick über den für die Arbeitnehmer/-innen<br />

wichtigen Teil des Einkommenssteuerrechts<br />

verschafft.<br />

Wir werden gemeinsam mit dem Gesetzestext<br />

arbeiten, so dass Werbungskosten,<br />

Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen<br />

und andere Steuerfremdwörter keine<br />

böhmischen Dörfer mehr sein werden.<br />

Alle Programmpunkte werden mit individuellen<br />

Kurzaufgaben gefestigt und anhand<br />

der amtlichen Vordrucke besprochen.<br />

Es wird die Rechtslage für die Einkommenssteuererklärung<br />

2012 zugrunde gelegt.<br />

Beachten Sie bitte den Kurs: „Vermietungseinkünfte“.<br />

Auf die Veränderungen<br />

für 2013 wird hingewiesen. In drei kurzen<br />

Unterrichtsstunden wird außerdem erläutert,<br />

mit welchen steuerlichen Mitteln der<br />

Staat die Leistungen von Eltern anerkennt,<br />

die Kinder erziehen. Nach einem kurzen<br />

Einblick in die Methodik werden die verschiedenen<br />

Möglichkeiten, die Zahlungen<br />

von Unterhalt an Kindern steuerlich in Abzug<br />

zu bringen, Thema des Abends sein.<br />

Die Geltendmachung der Freibeträge wie<br />

der Kinderfreibetrag, Ausbildungsfreibetrag<br />

oder Haushaltsfreibetrag sowie der<br />

Abzug von Kinderbetreuungskosten wird<br />

bei der Erstellung der Einkommenssteuererklärung<br />

keine Probleme mehr bereiten.<br />

E10485<br />

Dieter Bücking, Steuerberater<br />

dienstags, 12.02.13 bis 26.02.13,<br />

19 - 21:30 Uhr, 3 x 27,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Pädagogik<br />

Junge Menschen <strong>im</strong> Umgang<br />

mit (wenig) Geld<br />

In diesem Kurs soll es um die Lebens- und<br />

Verschuldungssituation von jungen Menschen<br />

gehen. Ziel dieser Veranstaltung ist,<br />

rechtliche Grundlagen und Kenntnisse aus<br />

der Schuldnerberatung, unterstützt von<br />

wissenschaftlichen Erkenntnissen, Fallbeispielen,<br />

Musterbriefen etc., zu vermitteln.<br />

Dieses Seminar richtet sich an Ausbilder/innen,<br />

Sozialpädagogen/-innen und andere,<br />

die mit jungen Menschen arbeiten.<br />

Mitzubringen: Schreibunterlagen, Imbiss<br />

D10491<br />

Claudia Schmolke-Dreyer<br />

Montag, 05.11.12, und Dienstag, 06.11.12,<br />

jeweils 9 - 14:30 Uhr, 2 x 39,60 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Die hohe Bedeutung der Beziehungsqualität<br />

und Bindung<br />

für die kindliche Entwicklung<br />

„Bildung durch Bindung“ lautet ein außergewöhnlich<br />

bedeutsamer Kernsatz sowohl<br />

in der Bindungsforschung als auch in der<br />

Entwicklungspsychologie. Hat man in den<br />

vergangenen Jahren angenommen, dass<br />

sich die kognitive Entwicklung des Kindes<br />

hauptsächlich über eine gezielte Frühförde-<br />

rung aufbaut, so weiß man heute aus neurobiologischen<br />

Forschungen, dass vor allem<br />

sichere Bindungserfahrungen Kinder klug<br />

und lernfreudig machen. In diesem Seminar<br />

geht es darum, das Phänomen "Beziehungsqualität<br />

und Bildung" näher zu beleuchten<br />

und entsprechende Konsequenzen<br />

für die Praxis in Kindertageseinrichtungen<br />

zu ziehen.<br />

D10853<br />

Dr. Armin Krenz<br />

Montag, 10.09.12, 9 - 16 Uhr, und<br />

Dienstag, 11.09.12, 8 - 15 Uhr, 2 x 88,00 €<br />

Sievern, Hotel "Landidylle",<br />

Tagungszentrum, Langestr. 3<br />

Infoabend<br />

Pädagogische/-r<br />

Mitarbeiter/-in<br />

vhsConcept<br />

an Grundschulen<br />

DI10951<br />

Sonja Gerlemann<br />

Dienstag, 25.09.12, 19 Uhr kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden Tel. 04743 9221-0<br />

Pädagogische/-r Mitarbeiter/-in<br />

an Grundschulen<br />

Seit Beginn des Schuljahres 2004/2005<br />

müssen alle niedersächsischen Grundschulen<br />

ein täglich mindestens fünf Zeitstunden<br />

umfassendes Schulangebot gewährleisten.<br />

Für das Prinzip der so genannten "Verlässlichen<br />

Grundschule" werden pädagogische<br />

Mitarbeiter/-innen eingesetzt, mit deren<br />

Hilfe unterrichtsergänzende Angebote erstellt<br />

werden sowie bei kurzfristigen Ausfällen<br />

eine Vertretung gewährleistet werden<br />

kann. Für diese Tätigkeit können laut Erlass<br />

des Ministeriums sowohl Sozialpädagoginnen<br />

und Sozialpädagogen/-innen<br />

und Erzieher/-innen, ausgebildete Lehrkräfte<br />

als auch Personen mit einer anderen<br />

pädagogischen Ausbildung oder umfangreicher<br />

Erfahrung in der Arbeit mit Kindern<br />

und Jugendlichen eingesetzt werden.<br />

Der Lehrgang besteht aus 105 Unterrichtsstunden<br />

sowie einem Hospitationsanteil<br />

von 20 Unterrichtsstunden und vermittelt<br />

folgende Inhalte: Pädagogik, Organisations-<br />

und Rechtsfragen, Methodik und Didaktik,<br />

Unterrichtsergänzende Angebote,<br />

Gesprächsführung, Praxisteil mit Hospitationen<br />

<strong>im</strong> unterrichtsergänzenden Angebot<br />

sowie <strong>im</strong> Regelunterricht der Klassen 1<br />

und 2 der Grundschule.<br />

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem<br />

Zertifikat von vhsConcept / Landesverband<br />

der <strong>Volkshochschule</strong>n Niedersachsen<br />

e. V. bescheinigt. Es fallen zusätzliche Gebühren<br />

für einen Erste-Hilfe-Lehrgang an.<br />

D10951<br />

Sonja Gerlemann und Dozententeam<br />

Beginn 06.11.12, dienstags und donnerstags,<br />

18:30 - 21:45 Uhr, 26 x 379,20 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Infoabend<br />

Fachkraft Kleinstkindpädagogik<br />

vhsConcept<br />

DI10952<br />

Sonja Gerlemann<br />

Donnerstag, 27.09.12, 19 Uhr kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Fachkraft Kleinstkindpädagogik<br />

Immer mehr Kindertageseinrichtungen öffnen<br />

ihre Gruppen für Kinder unter drei<br />

Jahren. Der Ausbau der Kinderbetreuung<br />

ist ein erklärtes Ziel der Bundesregierung.<br />

Neben der Notwendigkeit, mehr Krippenplätze<br />

einzurichten und die Infrastruktur zu<br />

verbessern, ist die frühkindliche Bildung in<br />

den Fokus gerückt. Darauf müssen sich die<br />

Kindertageseinrichtungen und die darin<br />

tätigen Erzieher/-innen einstellen und entsprechende<br />

Konzepte entwickeln, bei denen<br />

"die Kleinen" von dem früheren Start<br />

profitieren. Mit dieser Fortbildung können<br />

Erzieher/-innen, pädagogische Fachkräfte,<br />

Spielkreisleiter/-innen, Kinderpfleger/-innen,<br />

Sozialassistent/-innen und pädagogische<br />

Mitarbeiter/-innen ihre Kompetenzen<br />

<strong>im</strong> Bereich der Kleinstkindpädagogik entwickeln<br />

und so erweitern, dass sie in der<br />

Lage sind, die Rahmenbedingungen, das<br />

pädagogische Konzept sowie konkrete<br />

Spiel- und Lehrangebote in ihrer Einrichtung<br />

speziell auf Kinder unter drei Jahren<br />

abzust<strong>im</strong>men.<br />

Die Fortbildung umfasst 170 Unterrichtsstunden<br />

und schließt mit einer Abschlussarbeit<br />

und einem Kolloquium ab.<br />

Bausteine<br />

� Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/-innen<br />

� Entwicklungspsychologie der ersten Jahre<br />

� Gestaltung inklusiver frühkindlicher<br />

Lernprozesse<br />

� Kommunikation<br />

� Körper- und Gesundheitspflege<br />

� Beobachtung und Dokumentation<br />

� Individuelle Entwicklungsgespräche<br />

� Erziehungspartnerschaft mit Eltern<br />

� Bildung und pädagogische Ansätze in<br />

der Kindertageseinrichtung<br />

� Rahmenbedingungen und pädagogischer<br />

Ablauf<br />

� Reflexion des individuellen Lernprozesses<br />

und Transfer<br />

D10952<br />

Sonja Gerlemann und Dozententeam<br />

Beginn: 09.11.12, freitags, 15 - 20 Uhr,<br />

und samstags, 10 - 16 Uhr,<br />

sowie eine Woche Bildungsurlaub,<br />

9 - 16 Uhr, 25 x<br />

950 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

<strong>VHS</strong> – <strong>im</strong>mer wieder <strong>VHS</strong>

Mensch, Gesellschaft –3 19<br />

Infoabend<br />

Systemische/-r<br />

Familienberater/-in vhsConcept<br />

DI110051<br />

Hilde Alegria Schillert<br />

Dienstag, 06.11.12, ab 19 Uhr kostenlos<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Systemische/-r<br />

Familienberater/-in<br />

Dieser Lehrgang wendet sich an Menschen<br />

aus psychosozialen und anderen Berufen,<br />

die mit Einzelnen, Paaren und/oder (Teil-)<br />

Familien und ähnlichen Systemen arbeiten.<br />

Sie werden in diesem berufsbegleitenden<br />

Lehrgang die systemische Sichtweise und<br />

Methodik kennen lernen und erproben. Ein<br />

Transfer der Lehrgangsinhalte in den eigenen<br />

Arbeitszusammenhang wird ermöglicht.<br />

Diese Weiterbildung kann<br />

� die Qualität der bisherigen Arbeit erhöhen,<br />

indem systemische Konzepte in<br />

die Tätigkeit integriert werden<br />

� die persönlichen Handlungskompetenzen<br />

in der Arbeit mit Systemen erweitern<br />

� auf einen neuen Arbeitsplatz vorbereiten<br />

Inhalte:<br />

� Einführung in das Systemische Denken<br />

und Handeln<br />

� Kontextanalyse und Kontrakte<br />

� Entwicklung der professionellen Persönlichkeit<br />

mit Elementen der Familienrekonstruktion<br />

� Systemische Kommunikations- und Interventionsformen<br />

� Der Beratungsprozess - Veränderungsprozesse<br />

von Personen und Systemen<br />

� Krisen und spezielle Themenbereiche in<br />

der Beratungspraxis<br />

� Abschluss, Abschied und Ausblick<br />

Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung<br />

ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolgreicher<br />

Teilnahme ein Zertifikat von vhs-<br />

Concept/Landesverband der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

Niedersachsen e. V.<br />

E11051<br />

Alegria Schillert / Kerstin Münch /<br />

Jürgen Hahn<br />

Beginn: 15.02.2013, freitags, 16 - 20 Uhr,<br />

und samstags, 9 - 16 Uhr, 1x pro Monat,<br />

zuzüglich 3 Supervisionsnachmittage,<br />

Bildungsurlaub in Warpe: 07.- 11.10.2013<br />

Kosten: 1290 € + 200 € Unterkunft/ Verpflegung<br />

für den Bildungsurlaub + 100 €<br />

Prüfungsgebühr (Ratenzahlung möglich).<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Infoabend<br />

Qualifizierung für<br />

Kindertagespflegepersonen<br />

DI10950<br />

Donnerstag, 20.09.12, 19 Uhr kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden 04743 9221-66<br />

Die Qualifizierungsmaßnahme zur Kindertagespflegeperson<br />

führen wir in Kooperation<br />

mit dem <strong>Landkreis</strong>es <strong>Cuxhaven</strong>,<br />

Jugendamt, durch. Das Jugendamt<br />

übern<strong>im</strong>mt unter best<strong>im</strong>mten Voraussetzungen<br />

die Kursgebühren. Erkundigen<br />

Sie sich über Teilnahme- und Erstattungsmöglichkeiten<br />

direkt be<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong>, T 04721 66-2801.<br />

Qualifizierung<br />

für Kindertagespflegepersonen<br />

Die Tätigkeit als Tagespflegeperson wird in<br />

Zukunft weiter an Bedeutung gewinnen,<br />

weil sie wesentlich zur Vereinbarkeit von<br />

Familie und Beruf beiträgt. Tagespflegepersonen<br />

sollen über vertiefte Kenntnisse<br />

hinsichtlich der Anforderungen der Kindertagespflege<br />

verfügen, die Sie in qualifizierten<br />

Lehrgängen erworben oder in andere<br />

Weise nachgewiesen haben. Die Ausbildung<br />

zur Tagespflegeperson erfolgt nach<br />

dem Curriculum des Deutschen Jugendinstituts<br />

und der Prüfungsordnung des Bundesverbandes<br />

für Kindertagespflege e.V.<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> Cuxha-<br />

Frühpädagogische Ringvorlesung<br />

für pädagogische Fachkräfte<br />

Nähere Infos dazu finden Sie auch auf<br />

unserer Internetseite www.vhs-lk-cux.de<br />

Entwicklung begleiten oder<br />

Nachwuchs opt<strong>im</strong>ieren?<br />

D10996<br />

Götz Gnielka , Kinder- und Jugendarzt<br />

Emden<br />

Montag, 08.10.12, 18 - 20 Uhr 10 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Handlungssicherheit in der multiprofessionellenVerantwortungsgemeinschaft!<br />

- Vom § 8a SGB VIII zum<br />

gemeinsamen Handeln <strong>im</strong> neuen<br />

Bundeskinderschutzgesetz<br />

D10997<br />

Petra Bremke-Metscher, Projektleiterin<br />

Koordinierungszentrum Kinderschutz der<br />

Stadt Oldenburg<br />

Montag, 12.11.12, 18 - 20 Uhr 10 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

ven e. V. ist anerkannter Maßnahmeträger<br />

des Bundesverbandes für Kindertagespflege<br />

und somit berechtigt, Prüfungen nach<br />

deren Prüfungsordnung abzunehmen. Die<br />

Prüfung besteht aus: Leistungsnachweis<br />

("Konzeptmappe"/Präsentation) und Kolloquiumsgespräch<br />

vor der Prüfungskommission.<br />

Die Qualifikation schließt mit einem<br />

bundesweit anerkannten Zertifikat des<br />

Bundesverbandes ab.<br />

D10950<br />

Verena Neurath, Erzieherin / Brigitte Lüdtke,<br />

Diplom Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin<br />

Beginn: 08.11.2012, donnerstags, 16 - 21<br />

Uhr sowie einige Samstage, ca. 6 Monate<br />

509,00 € incl. 25 € Erste-Hilfe-Lehrgang,<br />

23 € Prüfungsgebühr<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Aus dem Nest gefallen!<br />

Grundkurs<br />

In Kooperation mit dem <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong>,<br />

Jugendamt, Pflegekinderdienst.<br />

Pflegeeltern brauchen heute eine spezielle<br />

Vorbereitung und Fortbildung, um den Anforderungen<br />

einer Erziehung von gefährdeten<br />

Kindern entsprechen zu können. Das<br />

Kinder- und Jugendhilfegesetz (KJHG)<br />

sieht <strong>im</strong> Vorfeld einer Fremdunterbringung<br />

von Kindern eine Fülle von Familien unterstützenden<br />

Maßnahmen vor. Wenn die Herausnahme<br />

eines Kindes aus der Familie unabdingbar<br />

wird, muss von massiven<br />

Störungen ausgegangen werden. Die Betreuung<br />

dieser Kinder <strong>im</strong> familiären Kontext<br />

kann nur von Personen geleistet werden,<br />

die auf diese Aufgabe vorbereitet und<br />

während der Inpflegegabe begleitet werden.<br />

Der Landesverband der Pflege- und<br />

Individuelle Förderung<br />

und Schulvorbereitung<br />

Dr. Birgit Behrensen, Meike Sauerhering,<br />

Wissenschaftliche Mitarbeiterinnen nifbe<br />

Forschungsstelle Begabungsförderung<br />

D10998<br />

Montag, 10.12.12, 18 - 20 Uhr 10 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Qualitätsentwicklung als Professionalität<br />

in Kitas versus Professionalität als<br />

Qualitätsentwicklung in Kitas<br />

D10999<br />

Prof. Dr. Martin Stummbaum, Professur<br />

für Soziale Arbeit <strong>im</strong> Gesundheitsbereich<br />

Hochschule Emden/Leer<br />

Montag, 14.01.13, 18 - 20 Uhr 10 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a

Mensch, Gesellschaft –3 20<br />

Adoptivfamilien in Niedersachsen e. V. und<br />

der Landesverband der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

Niedersachsens e. V. haben diesen Lehrgang<br />

mit dem Ziel entwickelt, ein qualifiziertes<br />

und quantitativ bedarfsgerechtes<br />

Vorbereitungsangebot (Grundkurs) sowie<br />

die Entwicklung von weiteren Aufbaukursen<br />

sicherzustellen. Im Grundkurs stehen<br />

Informationen und Wissensvermittlung <strong>im</strong><br />

Vordergrund (Pflegefamilie zwischen Privatheit<br />

und Öffentlichkeit; Bindung und<br />

Trennung: Phasen der Eingewöhnung; Umgang<br />

mit Verhaltensauffälligkeiten).<br />

Die Teilnehmer/-innen erhalten nach Abschluss<br />

des Lehrgangs eine Teilnahmebescheinigung.<br />

Erkundigen Sie sich über Teilnahme- und<br />

Erstattungsmöglichkeiten direkt be<strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

D11050<br />

Jennifer Bargfeldt<br />

16., 17. und 18.11.12. sowie 07., 08.<br />

und 09.12.12, freitags 18 - 21:15 Uhr,<br />

samstags, 9:30 - 16:30 Uhr, sonntags,<br />

9:30 - 13:30 Uhr, 6 x 145,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D11051<br />

Jennifer Bargfeldt<br />

11., 12. und 13.01.13. sowie 25., 26.<br />

und 27.01.13, freitags 18 - 21:15 Uhr,<br />

samstags, 9:30 - 16:30 Uhr, sonntags,<br />

9:30 - 13:30 Uhr, 6 x 145,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Aus dem Nest gefallen!<br />

Aufbaukurs A<br />

Modul 4: Das gesellschaftliche Beziehungsgeflecht<br />

der Pflegefamilie<br />

Der Aufbaukurs A ist eine das Pflegeverhältnis<br />

begleitende Qualifizierung, die sich<br />

an Eltern von Pflegekindern richtet. Diese<br />

Fortbildungsreihe ist in vier Module unterteilt,<br />

die auf dem entsprechenden Grundkurs<br />

aufbauen und voneinander unabhängig<br />

belegt werden können.<br />

Die Themen dieses Lehrganges beziehen<br />

sich auf die Bedeutung des sozialen Netzwerks<br />

der Pflegefamilie. So wird es nicht<br />

nur um den Einfluss von Nachbarschaft<br />

und weiterem sozialen Umfeld gehen, sondern<br />

auch um rechtliche Aspekte und um<br />

die Hilfeplanung und Kindeswohl.<br />

In jeder Sitzung wird aktuellen Tagesfragen<br />

genügend Raum gegeben.<br />

Inhalte:<br />

Pflegefamilie und Recht - oder: Die moralische<br />

Orientierung durch das KJH<br />

Hilfeplanung - oder: Wie wird die Zukunft<br />

des Pflegekindes gesichert oder organisiert?<br />

„Kindeswohl“ - eine Leerformel?<br />

Der Einfluss von Nachbarschaft und weiterem<br />

sozialen Umfeld<br />

Das Bild der Pflegefamilie - oder: Die Last<br />

der Verantwortung<br />

D11052<br />

Jennifer Bargfeldt<br />

sonntags, 09. und 30.09.12, 9:30 - 16 Uhr,<br />

sowie Samstag, 29.09.12, 12 - 17 Uhr,<br />

3 x 129,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Psychologie<br />

Persönlichkeitsbildung<br />

Traue Dich zu trauern!<br />

Wie gehe ich mit Trauer um?<br />

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/-innen,<br />

die vor kurzer oder auch längerer Zeit<br />

einen geliebten Menschen verloren haben.<br />

An diesen drei Nachmittagen schöpfen wir<br />

durch die Begegnung mit anderen neue Energie.<br />

Jeder Mensch trauert anders. Die<br />

Qualität seiner Trauerfähigkeit wird beeinflusst<br />

von der eigenen Lebensgeschichte,<br />

der heutigen Situation, in der er sich befindet,<br />

der Lebensperspektive, durch negative<br />

oder positive Trauererfahrungen und die<br />

Einstellung zu Tod und Sterben. Ich möchte<br />

Sie auf dem Weg der Verarbeitung<br />

unterstützen und dazu ermuntern, mit sich<br />

selbst gut umzugehen.<br />

Die Dozentin ist zertifiziert als Systemische<br />

Familienberaterin / Coach.<br />

D11150<br />

Evelyn C. Fromme<br />

Montag, 12.11., Mittwoch, 14.11.,<br />

und Freitag, 16.11.12,<br />

jeweils 16 - 18 Uhr, 3 x 28,00 €<br />

Beverstedt, Grundschule,<br />

An der Brake 13<br />

Stark sein, nicht perfekt sein<br />

Überforderung, schlechtes Gewissen,<br />

falsche Bescheidenheit, Harmoniesucht,<br />

Perfektionszwang, Empfindlichkeit,<br />

Scham, Selbstzweifel. Machen Ihnen einige<br />

dieser Aspekte <strong>im</strong> beruflichen und privaten<br />

Bereich öfter Stress? Es ginge vielleicht<br />

auch anders. Dieses Seminar will<br />

Hinweise und Anregungen geben, um (wieder)<br />

besser mit sich und der Arbeitsund/oder<br />

privaten Lebenssituation zurechtzukommen<br />

(z. B. Zeitmanagement, Konfliktstrategien,<br />

Umgang mit Nähe und Distanz).<br />

Ein Nachbereitungsseminar wird<br />

am Samstag, den 10.11.12, 10 - 17:30 Uhr,<br />

unter D11152 angeboten.<br />

Die Dozentin ist Magisterpädagogin mit<br />

psychotherapeutischen Zusatzausbildungen.<br />

Mitzubringen: Pausenverpflegung, Schreibutensilien<br />

D11151<br />

Dagmar Scheid<br />

Sonntag, 30.09.12, 10 - 17:30 Uhr 29,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Stark sein, nicht perfekt sein<br />

Nachbereitungs-/Folgeseminar<br />

Für alle Teilnehmer/-innen, die in den letzten<br />

Semestern den Einsteigerkurs durchlaufen<br />

haben.<br />

Wir haben schon einige Aspekte zum Thema<br />

bearbeitet, aber wie ging es dann weiter<br />

<strong>im</strong> Alltag? Was konnten wir umsetzen und<br />

beibehalten?<br />

Wo „klemmt es“ noch, welche Probleme<br />

sind evtl. neu aufgetreten?<br />

Mitzubringen: Pausenverpflegung, Schreibutensilien<br />

D11152<br />

Dagmar Scheid<br />

Samstag, 10.11.12, 10 - 17:30 Uhr 29,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Lebe deine Zukunft<br />

Begleiten Sie uns auf eine Zeitreise in das<br />

Jahr 2017. Haben Sie schon eine Vorstellung,<br />

wie Sie dann leben? Ziele, Visionen,<br />

Wünsche und Träume sind der Motor, der<br />

uns den Alltag <strong>im</strong>mer aufs Neue bewältigen<br />

lässt. Dieser Workshop bringt Ihnen<br />

spielerisch nah, wie Sie Ihre Ziele klar formulieren<br />

und ihnen Gestalt geben. Die<br />

konkrete Vorstellung des Zieles lässt dessen<br />

Realisierung näher rücken und Sie werden<br />

erfahren, was für eine bemerkenswerte<br />

und erstaunliche Auswirkung dies auf Ihr<br />

„Hier und Jetzt“ haben wird.Der Inhalt<br />

setzt sich zusammen aus einem Vortrag,<br />

Entspannung, Übungen und Kreativarbeit.<br />

Mitzubringen: Papier, Stifte<br />

D11153<br />

Astrid Schramm / Susanne Ehmann<br />

Dienstag, 25.09.12, 19 - 22 Uhr 24,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Infoveranstaltung<br />

Versuchs mal mit Encouraging!<br />

Sie haben Interesse und möchten mehr<br />

zum Encouraging Training Schoenaker-<br />

Konzept ® D11155 wissen? In dieser<br />

Schnupperstunde haben Sie die Möglichkeit,<br />

neben einigen Grundinformationen,<br />

einen kurzen methodischen Einblick in<br />

das Training zu erhalten.<br />

DI1155<br />

Susanne Ehmann kostenlos<br />

Mittwoch, 19.09.12, 10 - 10:45 Uhr<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Versuchs mal mit Encouraging!<br />

Das Encouraging Training Schoenaker-<br />

Konzept ® ist ein Lernprogramm auf Basis<br />

der Individualpsychologie nach Alfred Adler<br />

und Rudolf Dreikurs. Das Training , in<br />

dessen Zentrum die Idee der Ermutigung<br />

("encouraging") steht, bewirkt eine Veränderung<br />

der inneren Haltung, es stärkt den<br />

Glauben an die eigenen Fähigkeiten und<br />

fördert so die Selbstachtung. Vermittelt<br />

werden Haltungen und Methoden selbst best<strong>im</strong>mender<br />

Lebensgestaltung und konstruktiver<br />

Entscheidungsfindung in privaten<br />

und beruflichen Kontexten.<br />

D11155<br />

Susanne Ehmann<br />

donnerstags, 27.09.12 bis 13.12.12,<br />

9 - 11 Uhr, 10 x 162,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Versuchs mal mit<br />

Encouraging ! (Ermutigung)<br />

Schnupperworkshop<br />

Unsere Gesundheit, Erfolg und Zufriedenheit<br />

hängt <strong>im</strong> hohen Maße von gelungenen

Gesundheit –4 21<br />

sozialen Beziehungen ab. Eine Erkenntnis<br />

die mittlerweile von Forschungen der Neurobiologie<br />

bestätigt wird. Haben wir Menschen<br />

um uns herum zu denen wir uns zugehörig<br />

fühlen, die uns so akzeptieren wie<br />

wir sind? Menschen die uns ermutigen? Wie<br />

gestalten wir unsere Beziehungen in den Bereichen<br />

Liebe, Arbeit und Beruf? Angelehnt<br />

an das Encouraging-Training (Ermutigung)<br />

werden wir mit der richtigen Zielsetzung,<br />

Möglichkeiten finden unsere Lebensaufgaben<br />

ausgewogen und positiv zu gestalten.<br />

Mitzubringen: Stift, Papier<br />

D11159<br />

Susanne Ehmann<br />

Dienstag, 09.10.12, 19:30 - 22 Uhr, 18,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Lernen Sie „Nein“ zu sagen!<br />

Kontakte überdenken und neu sortieren.<br />

Wie schützt man sich vor Menschen, die<br />

einem die Zeit stehlen und den letzten<br />

Nerv rauben? Wie distanziert man sich,<br />

wenn jemand einem nicht gut tut? Hilft<br />

mehr Abstand oder braucht es einen klaren<br />

Schlussstrich? Der Vortrag zeigt, wie man<br />

solchen Situationen und Menschen entkommen<br />

kann, indem man selbst über Geben<br />

und Nehmen entscheidet.<br />

Mitzubringen: Schreibzeug<br />

D11156<br />

Renate Tibus<br />

Montag, 15.10.12, 18:30 - 20 Uhr 6,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Vom Sammeln und Loslassen<br />

Wenn Schränke voller Sachen sind, die<br />

nicht mehr benutzt oder getragen werden,<br />

sich überall Dinge stapeln, die nicht mehr<br />

benötigt werden, und die Papierflut überhandn<strong>im</strong>mt,<br />

ist es Zeit für mehr Übersicht<br />

in Schrank und Raum.<br />

Ein unterhaltsamer Vortrag über mehr Freiraum<br />

und Wohlgefühl für Sie und Ihn mit<br />

Tipps und Selbstüberlistung zum Erfolg.<br />

Mitzubringen: Schreibzeug<br />

D11157<br />

Renate Tibus 6,00 €<br />

Donnerstag, 18.10.12, 18 - 19:30 Uhr<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Konflikte klären und lösen<br />

Viele Konflikte basieren auf Missverständnissen<br />

oder unterschiedlichen Wahrnehmungen<br />

und Erwartungen. Die Möglichkeiten,<br />

sich in einem Konflikt zu verhalten,<br />

sind vielfältig. Sie lernen Wege zur besseren<br />

Verständigung kennen. Durch best<strong>im</strong>mte<br />

Kommunikationstechniken können Problemsituationen<br />

entschärft und Lösungsansätze<br />

sichtbar werden. Konflikte können<br />

in neue Chancen verwandelt werden.<br />

D11161<br />

Regina Bührig<br />

Freitag, 28.09.12, 18 - 21 Uhr und Samstag,<br />

29.09.12, 10 - 15 Uhr, 2 x 27,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Gesundheit informativ<br />

Homöopathie für Kinder<br />

Wie erkenne ich das richtige homöopathische<br />

Mittel, wenn meine Kinder krank<br />

sind? Wie wende ich das Mittel an? Erlernen<br />

Sie den wertvollen Einsatz der homöopathischen<br />

Behandlung bei akuten Erkrankungen<br />

Ihrer Kinder.<br />

Die Referentin ist Heilpraktikerin und ausgebildet<br />

in Klassischer Homöopathie.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial für Notizen<br />

D30050<br />

Gudrun Borggräfe<br />

Samstag, 17.11.12, 10 - 13 Uhr 12,00 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Homöopathische Hausapotheke<br />

Nicht nur <strong>im</strong> Notfall ist es von Vorteil, das<br />

richtige homöopathische Mittel zur Hand<br />

zu haben. Sie können auch Alltagsbeschwerden<br />

schon in ihrem Anfang behandeln<br />

und somit oft <strong>im</strong> Ke<strong>im</strong> ersticken. In<br />

diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit<br />

homöopathischen Mitteln für den Hausgebrauch.<br />

Die Referentin ist ausgebildete Heilpraktikerin<br />

und examinierte Krankenschwester.<br />

D30051<br />

Gabriele Cordelair<br />

dienstags, 15.01.13 bis 19.02.13,<br />

19:30 - 21 Uhr, 6 x 36,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Heuschnupfen -<br />

muss das sein?<br />

Vortrag<br />

Die Tage werden wieder länger, die Sonne<br />

lässt sich öfter sehen und langsam beginnt<br />

das Grün zu sprießen. Das Frühjahr kommt<br />

und mit ihm erwachen die Lebensgeister.<br />

Aber dann verleidet uns der Heuschnupfen<br />

die ganze Freude und anstatt Frühjahr und<br />

Sommer zu genießen, sitzen wir <strong>im</strong> Haus,<br />

sind glücklich über jeden Regentag und<br />

stopfen Medikamente in uns hinein, die zuletzt<br />

auch nicht mehr helfen.<br />

Wie kann man diesen Kreislauf durchbrechen<br />

und wieder zu einem normalen Alltag<br />

zurück finden? Es gibt Hilfe und es gibt<br />

Lösungsmöglichkeiten, aber wie sieht eine<br />

solche Therapie aus?<br />

Der Referent ist Heilpraktiker mit einer<br />

über 30jährigen Praxiserfahrung.<br />

D30052<br />

Michael Trojan<br />

Freitag, 28.09.12, 19 - 21:15 Uhr 9,00 €<br />

Nordholz-Spieka,Alte Schule,<br />

Wurster Str.12<br />

D30053<br />

Michael Trojan<br />

Freitag, 05.10.12, 19 - 21:15 Uhr 9,00 €<br />

Beverstedt, Grundschule,<br />

An der Brake 13<br />

D30054<br />

Michael Trojan<br />

Freitag, 12.10.12, 19 - 21:15 Uhr 9,00 €<br />

Bad Bederkesa,<br />

DRK-Seniorenwohnstätte, Heussstr. 19<br />

Biochemie nach Dr. Schüssler 1<br />

Viele körperliche und seelische Leiden<br />

sind auf einen Mangel an anorganischen<br />

Stoffen <strong>im</strong> Körper zurückzuführen. Die<br />

Mineralstofftherapie ist eine einfache risikolos<br />

anwendbare Heilmethode, in deren<br />

Zentrum 12 körpereigene Mineralsalze stehen.<br />

In diesem Kurs wird die Anwendung<br />

dieser 12 verschiedenen Mineralstoffe vorgestellt.<br />

Die Kursleiterin ist ausgebildete Heilpraktikerin<br />

und examinierte Krankenschwester.<br />

D30055<br />

Gabriele Cordelair<br />

dienstags, 13.11.12 bis 27.11.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 3 x 18,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Biochemie nach Dr. Schüssler 2<br />

Dr. Schüssler konnte noch nicht alle Mineralstoffe<br />

feststellen, die <strong>im</strong> Körper permanent<br />

eine wichtige Rolle spielen. So wurden<br />

<strong>im</strong> Laufe der Zeit noch weitere ergänzt,<br />

so dass heute insgesamt 27 Mineralstoffverbindungen<br />

zur Verfügung stehen.<br />

Neben der Vorstellung dieser lernen Sie die<br />

Mineralstoffe nach Dr. Schüssler in ihrer<br />

Verwendung als Salben, Gelee, Bäder und<br />

Wickel kennen.<br />

Die Kursleiterin ist ausgebildete Heilpraktikerin<br />

und examinierte Krankenschwester.<br />

D30056<br />

Gabriele Cordelair<br />

dienstags, 04. und 11.09.12,<br />

jeweils 19:30 - 21 Uhr, 2 x 12,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Sankaran- Die "Neue Methode"<br />

Der indische Homöopath<br />

Vortrag<br />

Dr. Rajan Sankaran hat die<br />

klassische Homöopathie verfeinert und systematisiert.<br />

Für die Patientenanamnese hat<br />

er beispielsweise eine Methode entwickelt,<br />

bei der diese ihr Leiden in Bildern beschreiben.<br />

Sie erfahren, was diese neue<br />

Methode charakterisiert, worin die Unterschiede<br />

zur klassischen Homöopathie liegen<br />

und wie sich dies auf Therapiemöglichkeiten<br />

auswirkt.<br />

Die Referentin ist Heilpraktikerin und ausgebildet<br />

in Klassischer Homöopathie.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial für Notizen<br />

D30059<br />

Gudrun Borggräfe 6,00 €<br />

Donnerstag, 15.11.12, 19:30 - 21 Uhr<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

EFT - Alternative Heilmethoden<br />

für den Alltag<br />

EFT (Emotional Freedom Techniques) basiert<br />

auf jahrtausendealtem Meridianwissen<br />

und wurde in den frühen 90ern in USA<br />

von Gary Craig in der vorliegenden genial<br />

einfachen Form "erfunden". Durch das<br />

Klopfen von besonderen Meridianpunkten<br />

werden Blockaden spontan und nachhaltig<br />

gelöst. Unterstützend und verstärkend werden<br />

dabei spezielle Merksätze und Formu-

Gesundheit –4 22<br />

lierungen angewandt. Vorteilhaft ist, dass<br />

man nach kurzer Einweisung EFT bereits<br />

bei sich und anderen (auch Kindern, Tieren,<br />

entfernten Personen etc.) anwenden<br />

kann.<br />

Die Dozentin ist Reiki-Lehrerin und Energie-<br />

Feld-Therapie- Practitionerin.<br />

Mitzubringen: Decke, Imbiss, warme<br />

Socken<br />

D30060<br />

Waltraut Lorenz<br />

Freitag, 19.10.12, 18:15 - 20:30 Uhr, und<br />

Samstag, 20.10.12, 10 - 15 Uhr, 2 x 27,00 €<br />

Langen,<strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

ADHS - können „Zuckerkügelchen“<br />

helfen?<br />

Vortrag<br />

Informieren Sie sich, welche Alternative<br />

die homöopathische Behandlung bietet.<br />

Die Dozentin wird anhand von Beispielen<br />

aus der Praxis aufzeigen, welche Erfolge<br />

die Homöopathie aufweisen kann.<br />

Die Referentin ist Heilpraktikerin und ausgebildet<br />

in Klassischer Homöopathie.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial für Notizen<br />

D30061<br />

Gudrun Borggräfe 6,00 €<br />

Donnerstag, 29.11.12, 19:30 - 21 Uhr<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Pflegekurs für Angehörige<br />

und Interessierte<br />

Wir bieten einen Kurs für pflegende Angehörige<br />

und Interessierte, die einen Einblick<br />

in die häusliche Pflege und das erste<br />

Erlernen von pflegerischen Grundkenntnissen<br />

erwerben möchten. Der Kurs beinhaltet<br />

wichtige Krankheitsbilder, Pflegebeobachtung,<br />

Grundpflege, Prophylaxen, Folgen<br />

durch Pflegefehler, Mobilisation und Hilfsmittel,<br />

Ernährung und Umgang mit Medikamenten,<br />

psychische Belastungen von<br />

pflegenden Angehörigen sowie dem Thema<br />

Tod und Sterben sowie Notfälle. Alle Themenbereiche<br />

werden in Theorie und Praxis<br />

unterrichtet (soweit es das Thema zulässt).<br />

Zum Beispiel ausführliche Mobilisationsmaßnahmen<br />

durch praktische Übungen<br />

(Stuhl-Bett-Transfer und viele Weitere),<br />

Aufstehen nach Sturz (Wie verhelfe ich ei-<br />

Unsere Standorte:<br />

Bremerhaven � 0471 - 182 1185<br />

Schiffdorfer Chaussee 29, 27574 Bremerhaven<br />

Langen � 04743 - 22 20<br />

Lindenhof-Center<br />

Ohldorpsweg 1 c, 27607 Langen<br />

Loxstedt � 04744 - 37 11<br />

Parkstraße 1, 27612 Loxstedt<br />

Nordholz/Land Wursten � 04741 - 24 40<br />

Am Markt 1, 27632 Midlum<br />

Schiffdorf/Bad Bederkesa � 04745 - 92 83 47<br />

Mattenburger Str. 2, 27624 Bad Bederkesa<br />

nem Pflegebedürftigen wieder auf die Beine),<br />

Übungen zur Körperpflege etc.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eigene<br />

Schreibutensilien<br />

D30063<br />

Kea Zachariah / Silke Theuring<br />

samstags, 10. und 17.11.12,<br />

jeweils 9 - 16 Uhr, 2 x 96,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Demenz verstehen<br />

und begleiten<br />

Angehörige sind <strong>im</strong> Umgang mit Dementen<br />

oft hilf- und ratlos. Dieser Abend soll<br />

über den Krankheitsverlauf aufklären und<br />

die Erlebenswelt Dementer nachvollziehbarer<br />

machen. Zudem werden Möglichkeiten<br />

der Kommunikation mit Dementen vermittelt,<br />

um den Umgang mit Erkrankten zu<br />

erleichtern. Ressourcentraining, Erinnerungs-<br />

und Biographiearbeit sind nur einige<br />

Stichworte in diesem Zusammenhang.<br />

Die Kursleiterin ist Altentherapeutin und<br />

ausgebildete Trauerbegleiterin.<br />

D30064<br />

Susanne Jürgens<br />

Dienstag, 09.10., und Donnerstag,<br />

11.10.12, jeweils 19 bis 21 Uhr, 2 x 15,99 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Umgang mit Trauer<br />

Dieses Seminar vermittelt den Teilnehmer/innen<br />

einen sicheren Umgang in der Trauerthematik.<br />

Wie können Trauernde begleitet<br />

und unterstützt werden? Ist es gut, über<br />

den Verstorbenen zu reden oder ist Ablenkung<br />

besser? Kann ich den Trauernden zu<br />

einem Fest einladen oder ist es besser ihn<br />

in Ruhe zu lassen? In meiner Arbeit als<br />

Trauerbegleiterin werden mir diese Fragen<br />

<strong>im</strong>mer wieder gestellt und ich möchte gemeinsam<br />

mit Ihnen Antworten erarbeiten<br />

sowie Rituale zur Trauerbewältigung vorstellen.<br />

- Kann bei Bedarf jeden Monat einmal<br />

stattfinden.<br />

D30065<br />

Susanne Jürgens<br />

Montag, 01.10.12, 19 - 20:30 Uhr 6,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

In Kooperation mit dem Helios Seehospital<br />

Sahlenburg bieten wir Ihnen<br />

diesen interessanten Vortrag an.<br />

Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos.<br />

Zur besseren Vorbereitung der<br />

Räumlichkeiten bitten wir um vorherige<br />

Anmeldung unter: 04743 9221-0.<br />

Cortison - Gift oder<br />

Wunderpille<br />

Cortison ist aus der medizinischen Therapie<br />

seit über 50 Jahren nicht mehr wegzudenken.<br />

Wenige Medikamente sind jedoch<br />

von so vielen Vorurteilen belastet<br />

wie das Cortison. Es ist segensreich für<br />

Millionen Patienten, die an auto<strong>im</strong>munen<br />

Erkrankungen, z.B. der rheumatoiden<br />

Arthritis, leiden. Jedoch wird die<br />

Therapie durch zahlreiche Nebenwirkungen<br />

eingeschränkt. Im Vortrag soll der<br />

Stellenwert der Cortison Therapie <strong>im</strong> 21.<br />

Jahrhundert in der Rheumatologie erläutert<br />

werden. Die sinnvolle Anwendung,<br />

die auch langfristig ohne Nebenwirkungen<br />

erfolgen kann, soll von der unkritischen<br />

Anwendung abgegrenzt werden.<br />

Der Referent ist Chefarzt der Abteilung<br />

Rheumatologie des Helios Seehospitals<br />

Sahlenburg in <strong>Cuxhaven</strong>.<br />

D30070<br />

Dr. Matthias Braun<br />

Dienstag, 20.11.12, 19 - 21:30 Uhr<br />

Sievern, Hotel „Landidylle“,<br />

Tagungszentrum, Langestr. 3<br />

Pendel und Arbeiten<br />

mit dem Biotensor<br />

Nicht nur für Einsteiger/-innen, sondern als<br />

Vertiefung für Fortgeschrittene und zum<br />

Erfahrungsaustausch soll dieser Kurs jedem<br />

die Möglichkeit geben, den Umgang<br />

mit dem Pendel zu erlernen. Nur bei fortlaufender<br />

Übung der Grundlagen hat man<br />

den erwünschten Erfolg und kann es <strong>im</strong><br />

täglichen Leben anwenden.<br />

Mitzubringen: eventuell Pendel, Tensor,<br />

Imbiss<br />

� Häusliche Krankenpflege<br />

� Palliativpflege<br />

� Pflege bei Demenzerkrankungen<br />

� Kinderkrankenpflege<br />

� Podologie/medizinische Fußpflege<br />

� eigener Hausnotruf<br />

� persönliche Beratung<br />

� haushaltsnahe Dienstleistungen<br />

Vertrauen Sie unserer Erfahrung www.drksw.de

Gesundheit –4 23<br />

D30071<br />

Traute Anna Strehlau<br />

Samstag, 24.11.12, 10 - 14 Uhr 15,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Stressreduktion und Entspannung<br />

Shiatsu für Paare<br />

Shiatsu ist eine fernöstliche Massageform,<br />

bei der mit sanftem, tief wirkendem Druck<br />

der Energiefluss des Körpers angeregt und<br />

harmonisiert wird. Eine wohltuende Entspannung<br />

lässt auch den Geist zur Ruhe<br />

kommen und stärkt die Lebensenergie. Im<br />

Kurs werden einfache Shiatsutechniken erlernt,<br />

mit deren Hilfe auch zu Hause eine<br />

Energie anregende und gesundheitsfördernde<br />

Massage gegeben werden kann.<br />

Das Entgelt gilt für eine Person! Anmeldungen<br />

nur paarweise.<br />

Die Kursleiterin ist Shiatsu-Therapreutin<br />

(GSD).<br />

Mitzubringen: 2 Wolldecken, 2 Kissen,<br />

Isomatten, Getränke, Verpflegung<br />

D30151<br />

Anna Marton-Sachs<br />

Samstag, 01.12.12, 10 - 17 Uhr, und<br />

Sonntag, 02.12.12, 10 - 14 Uhr, 2 x 40,95 €<br />

Debstedt, Bildungszentrum Pflege<br />

und Gesundheit, Spadener Weg<br />

Chakra-Energie-Massage<br />

an den Fußreflexzonen<br />

Durch die Fußreflexzonenmassage lässt<br />

sich tiefe Entspannung erreichen. Blockaden<br />

werden gelöst, der Energiefluss gefördert,<br />

und die Chakren opt<strong>im</strong>al eingestellt.<br />

In diesem Seminar werden nicht nur über<br />

40 Massagepunkte erlernt, sondern auch<br />

Hintergrundwissen und Anschauungsmaterial<br />

vermittelt.<br />

Mitzubringen: Isomatte oder Decke,<br />

Kissen, Imbiss<br />

D30152<br />

Traute Anna Strehlau<br />

Samstag, 20.10.12, 10 - 15 Uhr 18,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Klangmassage<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Die Klangmassage wurde von Peter Herr<br />

entwickelt, der die Klangschalen bei einer<br />

Reise in Tibet kennengelernt hat. Die<br />

Klangschalen werden auf dem bekleideten<br />

Körper verteilt und angeschlagen. Durch<br />

die erzeugten Töne kann der gesamte Körper<br />

sich entspannen. Durch die entstehenden<br />

Schwingungen entwickelt sich die<br />

Massage. Klangschalen werden zur Verfügung<br />

gestellt. – Die Dozentin ist ausgebildet<br />

in der Klangmassage nach Peter Hess.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung<br />

D30153<br />

Katja Ellerbrake<br />

dienstags, 25.09., 02., 09., 16. und<br />

23.10.12, jeweils 17 - 18 Uhr, 5 x 28,00 €<br />

Bremerhaven,ASW,<br />

Schiffdorfer Chaussee 238 - 240<br />

Meditation und Körperarbeit<br />

Einkehr, Stille, einen inneren Raum<br />

schaffen<br />

Meditation ist die Übung der Gedankenruhe.<br />

Durch Einkehr und Stille üben wir uns<br />

darin, einen inneren Raum zu schaffen, in<br />

dem wir Entspannung und zu gleich geistiges<br />

wach sein finden können.<br />

In Anlehnung am Kundalini Yoga probieren<br />

wir verschiedene Meditationstechniken<br />

aus. Wir wenden uns dem Energiefluss unserer<br />

Körper bewusst zu und arbeiten an<br />

den sieben Hauptenergiezentren, den Chakren.<br />

Die ausgeglichene Funktion der Chakren<br />

hat nach yogischer Vorstellung, einen<br />

erheblichen Anteil auf unsere Gesundheit<br />

und unser Wohlbefinden. Mantren, Klänge<br />

und Töne unterstützen uns.<br />

So kann eine Verbindung zu uns selbst entstehen,<br />

die uns Freiheit und Selbstbest<strong>im</strong>mtheit<br />

schenkt und es uns erlaubt, unseren<br />

Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen.<br />

Mitzubringen: Unterlage oder Wolldecke<br />

D30550<br />

Anja Göllner<br />

dienstags, 06.11.12 bis 18.12.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 7 x 42,00 €<br />

Hagen, Hermann-Allmers-Schule,<br />

Burgallee 4<br />

Tribal-Fusion Dance<br />

und Yoga Workshop<br />

Für Einsteiger/-innen und Wiederendecker/-innen<br />

sowie auch Fortgeschrittene<br />

des Orientalischen Tanzes geeignet.<br />

Tribal-Fusion-Dance ist weltweit der Hit in<br />

der internationalen Tanzszene. Es ist eine<br />

coole, sehr kreative Mischung aus orientalischen,<br />

spanischen, indischen und zeitgenössischen<br />

Tanzelementen. Im Workshop<br />

werden wir die Haltemuskultur mit<br />

Hilfe von Power Yoga kräftigen und Lernen<br />

von Choreografien und Kombinationen<br />

von ganz besonderer Präsenz und Ausdruckskraft.<br />

Die Dozentin ist international<br />

anerkannte Tänzerin für Oriental, Tribal-<br />

Dance und Modern-Dance, Dipl. Yoga- und<br />

Beckenbodenlehrerin.<br />

(www.anya-na<strong>im</strong>a.de)<br />

3 Termine, die aufeinander aufbauen, aber<br />

auch (siehe unten) für jeweils 30 € einzeln<br />

buchbar sind.<br />

D30551<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Samstag, 29.09.12, sowie sonntags,<br />

14.10. und 18.11.12,<br />

jeweils 13 - 15 Uhr, 3 x 80,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

Tribal-Fusion Dance und Yoga<br />

D30552<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Samstag, 29.09.12,<br />

sowie sonntags, 14.10. und 18.11.12,<br />

jeweils 13 - 15 Uhr, 3 x 30,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

D30553<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Samstag, 29.09.12,<br />

sowie sonntags, 14.10. und 18.11.12,<br />

jeweils 13 - 15 Uhr, 3 x 30,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

D30554<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Samstag, 29.09.12,<br />

sowie sonntags, 14.10. und 18.11.12,<br />

jeweils 13 - 15 Uhr, 3 x 30,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

Bewegung und Körpererfahrung<br />

� Yoga<br />

Yoga - für Jeden<br />

Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung,<br />

Socken, kleines Kissen<br />

D30557<br />

Waltraude Grießhammer<br />

mittwochs, 17.10.12 bis 28.11.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 6 x 37,80 €<br />

Dorum, Kurverwaltung,<br />

Am Kutterhafen 3<br />

Yoga<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Mitzubringen: Wolldecke, bequeme Kleidung,<br />

Socken, kleines Kissen<br />

D30558<br />

Waltraude Grießhammer<br />

mittwochs, 05.09.12 bis 10.10.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 5 x 31,50 €<br />

Langen, Tanzschule Jauch, Lindenhof<br />

Yoga<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Mitzubringen: Wolldecke, warme Socken,<br />

bequeme Kleidung<br />

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des vorangegangenen<br />

Semesters, freie Plätze auf Anfrage.<br />

D30559<br />

Antje Harms-Köster<br />

dienstags, 04.09.12 bis 16.10.12,<br />

18:15 - 19:15 Uhr, 7 x 27,99 €<br />

Nordholz, DRK Kindergarten,<br />

Oxstedter Weg 27<br />

D30560<br />

Antje Harms-Köster<br />

dienstags, 04.09.12 bis 16.10.12,<br />

19:30 - 20:30 Uhr, 7 x 27,99 €<br />

Nordholz, DRK Kindergarten,<br />

Oxstedter Weg 27<br />

D30561<br />

Antje Harms-Köster<br />

dienstags, 06.11.12 bis 18.12.12,<br />

18:15 - 19:15 Uhr, 7 x 27,99 €<br />

Nordholz, DRK Kindergarten,<br />

Oxstedter Weg 27<br />

D30562<br />

Antje Harms-Köster<br />

dienstags, 06.11.12 bis 18.12.12,<br />

19:30 - 20:30 Uhr, 7 x 27,99 €<br />

Nordholz, DRK Kindergarten,<br />

Oxstedter Weg 27

Gesundheit –4 24<br />

� Tai Chi<br />

Tai Chi Quan<br />

Fortsetzungskurs Kurzform<br />

Interessent/-innen mit guten Vorkenntnissen<br />

in der Kurzform des Yang-Stils sind<br />

herzlich willkommen<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme<br />

Socken oder leichte Turnschuhe<br />

D30651<br />

Manfred Winkes<br />

mittwochs, 12.09.12 bis 05.12.12, 1<br />

8:10 - 19:10 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Beverstedt, Oberschule, Schulstr. 6<br />

Tai Chi Quan<br />

Fortsetzungskurs Langform<br />

Interessent/-innen mit guten Vorkenntnissen<br />

in der Kurzform und der Langform des<br />

Yang-Stils sind herzlich willkommen.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme<br />

Socken oder leichte Turnschuhe<br />

D30652<br />

Manfred Winkes<br />

mittwochs, 12.09.12 bis 05.12.12,<br />

19:15 - 20:15 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Beverstedt, Oberschule, Schulstr. 6<br />

Tai Chi Quan<br />

Für Anfänger/-innen<br />

Immer mehr Menschen suchen ihre spirituelle<br />

Verwirklichung <strong>im</strong> Tai Chi.<br />

Tai Chi ist eine formschöne Bewegungskunst,<br />

die die Gesundheit fördert, als Meditation<br />

praktiziert und auch zur Selbstverteidigung<br />

eingesetzt werden kann.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung, leichte<br />

Turnschuhe, warme Socken<br />

D30653<br />

Uwe Rylewicz<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 12.12.12,<br />

19 - 20 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Tai Chi Quan und Qigong VI<br />

Fortsetzungskurs<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung, leichte<br />

Turnschuhe, warme Socken<br />

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D30654<br />

Ilona Rylewicz<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 12.12.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

� Qigong<br />

Mit Herz-Qigong zur Ruhe kommen<br />

Grundkurs<br />

Qigong besteht aus Übungen mit langsamen,<br />

fließenden Bewegungen, deren Ziel<br />

die innere Ruhe und Stabilisierung ist. Wer<br />

kann das in unserer hektischen Zeit nicht<br />

gebrauchen? Be<strong>im</strong> Herz-Qigong sind es<br />

acht Übungen, die besonders das seelische<br />

Gleichgewicht unterstützen und für bessere<br />

Nerven sorgen. Sie sind nur wenig bekannt<br />

und somit in Büchern kaum zu finden.<br />

Geübt werden kann in jedem Alter, denn gerade<br />

Qigong berücksichtigt auch mögliche,<br />

körperliche Bewegungseinschränkungen.<br />

Mitzubringen: lockere Sportkleidung,<br />

Schuhe mit flachen Sohlen<br />

D30751<br />

Michael Trojan<br />

mittwochs, 26.09.12 bis 19.12.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

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� Pilates<br />

Pilates<br />

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining,<br />

welches für jedes Alter geeignet<br />

ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit,<br />

Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen<br />

sind so konzipiert, dass der Körper<br />

ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle<br />

Körperwahrnehmung erfahrbar wird.<br />

Die Trainingsmethode eignet sich für alle<br />

Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten<br />

Bewegungsform suchen.<br />

Mitzubringen: Gymnastikmatte oder<br />

Decke, Gymnastikschuhe oder rutschfeste<br />

Socken, bequeme Kleidung<br />

D30851<br />

Kathleen Barberio<br />

montags, 03.09.12 bis 05.11.12,<br />

19 - 20 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Langen, Kindergarten N<strong>im</strong>merland<br />

EWW, Weißdornweg 25<br />

D30852<br />

Kathleen Barberio<br />

montags, 12.11.12 bis 28.01.13,<br />

19 - 20 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Langen, Kindergarten N<strong>im</strong>merland<br />

EWW, Weißdornweg 25<br />

� Sport<br />

Reiten<br />

für Anfänger/-innen ab 16 Jahren<br />

Reiten ist Bewegungssport und Erholung.<br />

In ruhiger Atmosphäre will der Kurs Interessierten<br />

den Sportpartner Pferd in Theorie<br />

und Praxis näher bringen.<br />

In dem Entgelt sind 15 € für Miete (Raum,<br />

Pferd) etc. enthalten.<br />

Mitzubringen: Reitkappe (kann auch kostenlos<br />

ausgeliehen werden), feste Schuhe<br />

ohne Absätze oder Stiefel<br />

D30950<br />

Ute Ohlandt<br />

mittwochs, 26.09.12 bis 07.11.12,<br />

18:30 - 20 Uhr, 6 x 51,00 €<br />

Loxstedt, Reitclub u. U. e.V.,<br />

Claus-Gieschen-Str. 19<br />

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Gesundheit –4 25<br />

Bogenschießen<br />

für Einsteiger/-innen ab 17 Jahren<br />

Ob Freizeitsport oder Olympiadisziplin -<br />

Bogenschießen trainiert nicht nur den Körper,<br />

sondern auch den Geist. Das richtige<br />

Verhältnis von Spannung, Entspannung,<br />

Konzentration und Loslassen macht den<br />

fast meditativen Effekt aus und führt zum<br />

Erfolg. Es werden Grundkenntnisse in<br />

Theorie und Praxis vermittelt.<br />

Mitzubringen: sportliche Kleidung<br />

D30951<br />

Rainer Schemeit<br />

dienstags, 02.10.12 bis 04.12.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 8 x 48,00 €<br />

Spaden, Grundschule,An der Arend 7<br />

Bogenschießen mit Visier<br />

für Fortgeschrittene inkl.Videoanalyse<br />

Das Seminar spricht Bogensportler/-innen<br />

an, die die ersten Technikerfahrungen gesammelt<br />

haben. Für Teilnehmer/-innen, die<br />

keinen Sportbogen besitzen, wird eine Ausrüstung<br />

für die Seminartage gestellt.<br />

Folgende Seminarinhalte werden angeboten:<br />

- Entwickeln einer Schießtechnik<br />

- Hinweise zur Opt<strong>im</strong>ierung des Sportbogens<br />

- Erstellen einer Trainingsplanung<br />

- Erstellen eines persönlichen Analysebogens<br />

- Trefferbildanalyse/ Videoauswertung<br />

Mitzubringen: Bogensport-Kleidung, Hallenschuhe<br />

und wenn vorhanden: Sportbogen<br />

D30952<br />

Rainer Schemeit<br />

donnerstags, 04.10.12 bis 06.12.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 8 x 48,00 €<br />

Spaden, Grundschule an der Arend 7<br />

Gymnastik und Fitness<br />

Fitness für Ältere<br />

Fitness und Spaß für Teilnehmer/-innen<br />

jenseits der 60, die etwas für sich tun wollen,<br />

ohne sich zu überlasten. Ziel des Kurses<br />

ist der Erhalt bzw. Aufbau der Beweglichkeit,<br />

die Kräftigung der Muskulatur<br />

und die Steigerung der Ausdauer. Mobilität<br />

und Stabilisation werden gefördert. Aber<br />

auch Entspannung und Spiele kommen<br />

nicht zu kurz.<br />

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung,<br />

Sportschuhe, Getränke<br />

Die Dozentin ist ausgebildete Fitness- und<br />

Wellness-Trainerin. Außerdem besitzt sie<br />

Lizenzen <strong>im</strong> Rehabilitationssport Innere<br />

Medizin und Orthopädie.<br />

D30953<br />

Bettina Brüning<br />

dienstags, 18.09.12 bis 04.12.12,<br />

9 - 10 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Nordholz, TSG, Mühlenstraße 48<br />

D30954<br />

Bettina Brüning<br />

dienstags, 08.01.13 bis 12.03.13,<br />

9 - 10 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Nordholz, TSG, Mühlenstraße 48<br />

Bleib wie du bist - bleib fit<br />

Kleine Bewegungsübungen und Denkaufgaben<br />

sorgen für ein ganzheitliches Gedächtnistraining<br />

je nach individuellen<br />

Möglichkeiten. Mit Musik, Humor und<br />

guter Laune lassen sich Gehirn und Körper<br />

ausgezeichnet auf Trab halten. Bei angemessenem<br />

Wetter ist ein „Denkspaziergang“<br />

geplant.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränke<br />

D30955<br />

Martina Blaszyk<br />

freitags, 28.09.12 bis 16.11.12,<br />

15:30 - 16:30 Uhr, 6 x 24,00 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Steigerung mentaler<br />

Kompetenzen <strong>im</strong> Beruf<br />

und Lernsituationen<br />

Ein gutes Gedächtnis. geistige Beweglichkeit<br />

rücken bei Berufstätigen <strong>im</strong>mer mehr<br />

in den Fokus. Wissen aufzunehmen und zu<br />

speichern ist eine ständige Anforderung an<br />

Erwachsene aller Altersgruppen. In diesem<br />

Kurs werden Konzentration, Kreativität<br />

und Denkflexibilität trainiert. Ebenso werden<br />

Memotechniken und das "Denken in<br />

Bildern" vorgestellt, um sich komplexe Zusammenhänge<br />

und Lerninhalte zu merken.<br />

Bewegungs- und Entspannungsübungen,<br />

die ohne großen Aufwand zwischendurch<br />

ausprobiert werden, ergänzen dieses Trainingsprogramm.<br />

Die Dozentin ist Gedächtnistrainerin be<strong>im</strong><br />

Bundesverband Gedächtnistraining e.V.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial<br />

D30956<br />

Beate Duschner<br />

Samstag, 10.11.12, 10 - 16 Uhr 21,00 €<br />

Hagen, Grundschule,<br />

Amtsplatz 2<br />

� Gymnastik<br />

Beckenbodengymnastik<br />

Störungen der Beckenbodenfunktion, die<br />

oft mit Blasenschwäche oder auch auch<br />

Senkungsbeschwerden einhergehen, sind<br />

bei vielen Frauen ein weitverbreitetes Tabuthema.<br />

Mit steigendem Alter n<strong>im</strong>mt die<br />

Harninkontinenz zu und ist oft mit starken<br />

Einschränkungen in der Lebensqualität<br />

verbunden. Ziel des Kurses sind die gezielte<br />

Aktivierung des Beckenbodens, eine verbesserte<br />

Wahrnehmung der Atmung und<br />

Körperhaltung sowie ein beckenbodenschonendes<br />

Alltagsverhalten. Mit einem<br />

fitten Beckenboden und einem guten<br />

Beckenboden-Bewusstsein können Frauen<br />

bis ins hohe Alter kontinent bleiben.<br />

Mitzubringen: lockere Sportbekleidung,<br />

Socken mit Anti-Rutsch-Beschichtung,<br />

großes Handtuch, Gymnastikmatte<br />

D30981<br />

Petra Grundmann<br />

montags, 24.09.12 bis 26.11.12,<br />

18 - 19 Uhr, 8 x 33,00 €<br />

Spaden, Grundschule,An der Arend 7<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Verbesserte Körperwahrnehmung, Bewegungsübungen<br />

und Entspannung sind geeignete<br />

Wege, um den eigenen Rücken zu<br />

stärken. Dieser Kurs bietet eine Vielfalt inspirierender<br />

Möglichkeiten zur Rückengesundheit.<br />

Mitzubringen: Decke<br />

D30985<br />

Eva-Maria Steffens<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 12.12.12,<br />

16:30 - 17:45 Uhr, 10 x 55,00 €<br />

Bad Bederkesa, Moor-Therme „Aqua<br />

Vitales“, Gymnastikraum, Berghorn 13<br />

D30987<br />

Eva-Maria Steffens<br />

dienstags, 18.09.12 bis 04.12.12,<br />

17:50 - 18:50 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Geestenseth, Turnhalle an der Schule,<br />

Frelsdorfer Str.<br />

D30989<br />

Eva-Maria Steffens<br />

donnerstags, 20.09.12 bis 06.12.12,<br />

8:40 - 9:55 Uhr, 10 x 50,00 €<br />

Langen, Tanzschule Jauch, Lindenhof<br />

D30991<br />

Eva-Maria Steffens<br />

donnerstags, 20.09.12 bis 06.12.12,<br />

10 - 11 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Langen, Tanzschule Jauch, Lindenhof<br />

D30993<br />

Eva-Maria Steffens<br />

montags, 17.09.12 bis 03.12.12,<br />

9 - 10 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Sellstedt, Gemeindehaus,<br />

Beelacker/ Bredenhörenweg<br />

D30995<br />

Eva-Maria Steffens<br />

montags, 17.09.12 bis 03.12.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Wehdel, Gemeindehaus,<br />

Altluneberger Str. 134<br />

D30997<br />

Eva-Maria Steffens<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 12.12.12,<br />

19:45 - 20:45 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Wehdel, Gemeindehaus,<br />

Altluneberger Str. 134<br />

Junge <strong>VHS</strong><br />

Menschen mit Behinderung<br />

Frauen<br />

50+<br />

Wochenende<br />

Ferien<br />

NEU<br />

Inklusion

Gesundheit –4 26<br />

Alles ist Bewegung<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Ein Fluss, der Wind, ein Tier, der Mensch;<br />

ja selbst ein Stein ist irgendwie in Bewegung.<br />

Unser Denken, unser Miteinander,<br />

das Leben an sich. Leben ist <strong>im</strong>mer in Bewegung.<br />

Weil dies so ist, können wir auch<br />

alles mit Bewegungen ausdrücken. Dazu<br />

müssen wir keine Tänzer sein, es geht auch<br />

stehend oder sitzend. In diesem Kurs erleben<br />

wir zusammen die Bewegungen des<br />

Lebens und machen sie nach. So werden<br />

wir auch selbst beweglicher.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung<br />

D31050<br />

Dirk Klose<br />

donnerstags, 18.10., 01., 15. und 29.11.,<br />

13.12.12, 10. und 24.01., 07. und 21.2.,<br />

sowie 07.03.13.,<br />

jeweils 10:30 - 11:30 Uhr, 10 x 53,32 €<br />

Bremerhaven,ASW,<br />

Mecklenburger Weg 175<br />

Jonglier- und Ballspiele<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Jonglieren ist gar nicht so schwer.<br />

Es braucht Konzentration und viel Übung.<br />

Dann gelingt es, mit zwei oder vielleicht<br />

sogar mit drei Bällen zu jonglieren. Ich<br />

kann es auch mit einer zweiten Person zusammen<br />

machen. Wir spielen und üben mit<br />

kleinen und großen Bällen, mit Flummis<br />

und anderen Dingen. Wir versuchen, so<br />

weit wie möglich mit dem Jonglieren zu<br />

kommen.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung<br />

D31051<br />

Dirk Klose<br />

dienstags, 06., 13., 20. und 27.11.,<br />

sowie 04.12.12, jeweils 19 - 20 Uhr,<br />

5 x 28,00 €<br />

Langen, Tanzschule Jauch, Lindenhof<br />

<strong>VHS</strong> – <strong>im</strong>mer wieder <strong>VHS</strong><br />

Bodystyling<br />

Häusliche Krankenpflege<br />

Schwester Rita Milter<br />

Wir sind <strong>im</strong> Wurster Land und umzu <strong>im</strong>mer für Sie da.<br />

Gerne verabreden wir einen Termin mit Ihnen.<br />

Dorfstraße 9 · 27632 Padingbüttel · Tel. 0 47 42 / 15 05<br />

info@pflegedienst-milter.de · www.pflegedienst-milter.de<br />

– Zulassung aller Kassen –<br />

Ein Gruppentraining mit motivierender<br />

Musik<br />

Ziel des Kurses ist der Aufbau von Muskeln<br />

und der Abbau von Fett. Durch leichte<br />

Kraftübungen werden in einem gezielten<br />

Muskel-Workout einzelne Körperpartien<br />

gestrafft. Abgerundet wird das Programm<br />

durch ein Ausdauertraining.<br />

Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung,<br />

Sportschuhe<br />

D31052<br />

Birgit Grewe<br />

mittwochs, 26.09.12 bis 05.12.12,<br />

18 - 19 Uhr, 8 x 33,00 €<br />

Langen, Kindergarten N<strong>im</strong>merland<br />

EWW, Weißdornweg 25<br />

D31053<br />

Birgit Grewe<br />

mittwochs, 09.01.13 bis 27.02.13,<br />

18 - 19 Uhr, 8 x 33,00 €<br />

Langen, Kindergarten N<strong>im</strong>merland<br />

EWW, Weißdornweg 25<br />

Bodyworkout<br />

Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur<br />

sind die Steigerung der allgemeinen<br />

Leistungsfähigkeit, die Stabilisierung der<br />

Gelenkfunktionen und die Vorbeugung von<br />

Verletzungen des Stütz- und Bewegungsapparates.<br />

Durch gezielte Zunahme an Muskelmasse<br />

bei gleichzeitigem Fettabbau verhilft<br />

dieser Kurs zu einer besseren Figur.<br />

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung,<br />

Sportschuhe<br />

D31054<br />

Eva-Maria Steffens<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 12.12.12,<br />

9 - 10 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Beverstedt ,Alte Sporthalle,<br />

Feldhofstr.<br />

D31056<br />

Eva-Maria Steffens<br />

donnerstags, 20.09.12 bis 06.12.12,<br />

11:05 - 12:05 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Langen, Tanzschule Jauch,<br />

Lindenhof<br />

PRAXIS FÜR<br />

PHYSIKALISCHE THERAPIE<br />

GENTHE · ZBONIKOWSKA<br />

27607 Langen · Leher Landstraße 41<br />

Telefon (0 47 43) 76 67 · Fax (0 47 43) 27 59 14<br />

lgenthe@googlemail.com<br />

Physiotherapie<br />

Krankengymnastik am Gerät<br />

Krankengymnastik<br />

(Bobath, PNF, McKenzie)<br />

Manuelle Therapie, Massage<br />

Cyriaxtherapie<br />

Med.Trainingstherapie, Lymphdrainage<br />

Mucoviscidose-Behandlung<br />

Rheuma-Gymnastik<br />

Schwangerschaftsgymnastik<br />

CANTIENICA-Beckenbodentraining<br />

und Yoga<br />

Die Züricher Cantienica-Methode hat das<br />

Beckenbodentraining revolutioniert. Hier<br />

wird vernetzt gedacht - das heißt, ein zu<br />

kräftigender Beckenboden macht nur Sinn<br />

mit gleichzeitiger Aktivierung der Vernetzungsmuskulatur<br />

<strong>im</strong> Rücken, Beinen,<br />

Bauch. Der Erfolg ist Schmerzfreiheit und<br />

Leichtigkeit be<strong>im</strong> Gehen, Stehen, Laufen,<br />

Sitzen. Vermeidung bzw. Beseitigung von<br />

Inkontinenz, Hüftgelenk- und Kreuzbeinbeschwerden<br />

und erschlaffte Gesäßmuskulatur.<br />

Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel<br />

machbar und verstehbar. Es gibt Übungen<br />

für den Alltag, die man auch "he<strong>im</strong>lich"<br />

während des normalen Tagesablaufes<br />

einbauen kann. Ein ausführliches Handout<br />

mit Fotos lädt ein die Methode <strong>im</strong>mer weiter<br />

zu verfolgen. (Mehr unter:<br />

www.cantienica.com)<br />

Die Dozentin ist Dipl.-Yogalehrerin sowie<br />

zertifizierte CANTIENICA-Beckenbodentrainerin<br />

(www.anya-na<strong>im</strong>a.de)<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken<br />

D31057<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

dienstags, 18.09.12 bis 06.11.12,<br />

17:45 - 18:45 Uhr, 6 x 69,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

Oriental Modern Dance<br />

(Bauchtanz)und Beckenbodentraining<br />

Workshop<br />

Für Einsteiger/-innen und Wiederentdecker<br />

Lerne aktuelle Oriental Moves, Tanzbasisbewegungen<br />

aus dem zeitgenössischen<br />

Tanz, verbessere Deine Kondition und<br />

kräftige Deine Core-Muskeln (Haltemuskeln)<br />

und den Beckenboden zu aktuellen<br />

Latin- und Orienthits. Spaß, Kreativität<br />

und mehr …<br />

Die Dozentin ist international anerkannte<br />

Tänzerin für Oriental, Tribal-Dance und<br />

Modern-Dance, Dipl. Yoga- und Beckenbodenlehrerin<br />

Beckenboden-/<br />

Inkontinenz-Gymnastik<br />

Fussreflexzonenmassage<br />

Elektrotherapie<br />

Elektrogymnastik, Ultraschall<br />

Fangopackungen, Heißluft<br />

Eispackungen, Hausbesuche<br />

Neurogene Mobilisation<br />

Präventionsleistungen

Gesundheit –4 27<br />

3 Termine, die aufeinander aufbauen, aber<br />

auch (siehe unten) für jeweils 30 € einzeln<br />

buchbar sind.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Tanzschläppchen<br />

oder bequeme Socken (keine<br />

Stoppersocken), Hüfttuch (wenn vorhanden)<br />

D31058<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Samstag, 29.09.12, sowie sonntags,<br />

14.10. und 18.11.12,<br />

jeweils 10:30 - 12:30 Uhr, 3 x 80,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

Oriental Modern Dance<br />

(Bauchtanz)und Beckenbodentraining<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Tanzschläppchen<br />

oder bequeme Socken (keine<br />

Stoppersocken), Hüfttuch (wenn vorhanden)<br />

Die Dozentin ist international anerkannte<br />

Tänzerin für Oriental, Tribal-Dance und<br />

Modern-Dance, Dipl. Yoga- und Beckenbodenlehrerin<br />

D31059<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Samstag, 29.09.12, 10 - 12:30 Uhr 30,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

D31060<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Sonntag, 14.10.12, 10 - 12:30 Uhr 30,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

D31061<br />

Anya Na<strong>im</strong>a Wilke<br />

Sonntag, 18.11.12, 10 - 12:30 Uhr 30,00 €<br />

Hagen; Tanz- und Bewegungsschule<br />

Hagen,Amtsdamm 42, 1. Etage<br />

… dat Huus mit Gemütlichkeit<br />

Senioren- und Pflegehe<strong>im</strong> K. Spiering GmbH<br />

Spezielle Pflege und Betreuung für Menschen<br />

mit Demenz.<br />

Preisgünstige Pflege aller Stufen !<br />

Lintiger Straße 50 · 27624 Lintig · Tel. (0 47 45) 9 43 80<br />

www.seniorenhe<strong>im</strong>-spiering.de<br />

Yvonne Röhling<br />

als ausgebildete<br />

Kosmetikerin hat<br />

ihr Kosmetikstudio<br />

„Faszination“<br />

<strong>im</strong> Müggenburgweg 4<br />

in Langen bereits <strong>im</strong><br />

April 2006 eröffnet.<br />

Durch den Brand<br />

ihres Hauses <strong>im</strong><br />

vergangenen Sommer<br />

wurde das Kosmetikstudio<br />

komplett<br />

vernichtet.<br />

Mit neuem Schwung und in neuen Räumlichkeiten<br />

mit eigenem Studio-Eingang<br />

möchte Yvonne Röhling jetzt wieder für<br />

ihre Kunden da sein. „Mein Bestreben ist<br />

es nach wie vor, Ihnen die bestmögliche<br />

Unterstützung bei der Verbesserung Ihres<br />

Erscheinungsbildes und Ihres Wohlbefindens<br />

zu geben“, so die Kosmetikerin, die<br />

natürlich alle Trends in Sachen Kosmetik<br />

und Hautpflege ganz genau kennt.<br />

Geboten werden:<br />

Über die Mitgliedschaft in dem e. V.<br />

können Sie Einfluss auf die Gestaltung<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> nehmen. Mitglied<br />

kann Jede/-r werden, der die Aufgaben<br />

des Vereins fördern und sich für sie<br />

einsetzen will. Organisationen des gesellschaftlichen,<br />

kulturellen, wirtschaftlichen<br />

und politischen Lebens,<br />

öffentlich-rechtliche Körperschaften<br />

und private und öffentliche Unterneh-<br />

Kosmetikstudio<br />

Yvonne Röhling<br />

Deluxe Gesichtsbehandlung<br />

2 Std. inkl. Hautanalyse, Tiefenreinigung,<br />

Augenbrauen- u. W<strong>im</strong>pernfärbung,<br />

Dekolleté-Maske und -Massage usw.<br />

statt 42,- nur24.95<br />

Müggenburgweg 4 · 27607 Langen · � 0 47 43/27 81 21 · Mobil 01 60-6 36 50 74<br />

• Gesichtsbehandlungen<br />

• kosmetische Entspannungsmassage<br />

• Teilmassage<br />

• Maniküre<br />

• kostenlose Typberatung<br />

• Gesichtsbehandlungen<br />

Termine können telefonisch vereinbart<br />

werden.<br />

Telefon: 04743-278121,<br />

Mobil: 0160-6365074.<br />

Werden Sie Mitglied in unserer <strong>Volkshochschule</strong>!<br />

mungen, die die Aufgabe des Vereins<br />

ideell und materiell fördern wollen,<br />

können dem Verein als korporative<br />

Mitglieder beitreten.<br />

Unsere <strong>Volkshochschule</strong> wurde am<br />

26. Oktober 1978 gegründet und hat<br />

ihre Bildungsarbeit Anfang 1979<br />

aufgenommen.<br />

Wir freuen uns auf die Mitwirkung<br />

möglichst vieler BürgerInnen.<br />

Leher Landstraße 38 · 27607 Langen<br />

� 0 47 43/84 62 · Fax 0 47 43/2 76 04 61<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo.-Fr. 8.00–19.30 Uhr, Sa. 8.00–13.00 Uhr<br />

Kostenloser Botendienst

Gesundheit –4 28<br />

� Wassergymnastik<br />

Aqua Zumba<br />

Zumba Party <strong>im</strong> Pool planschen, dehnen,<br />

tanzen nach heißen Rhythmen der lateinamerikanischen<br />

Musik und Spaß haben.<br />

Aqua-Zumba ist ein Wasserworkout, das<br />

die Ausdauer trainiert, die Figur formt und<br />

unglaublich viel Spaß macht. Die Bewegung<br />

<strong>im</strong> Wasser ist gelenkschonend, das<br />

Herz-Kreislauf-System wird opt<strong>im</strong>al trainiert<br />

und die Muskulatur gekräftigt.<br />

Der Eintritt (3,50 €/ 90 Minuten) wird vom<br />

Bad erhoben.<br />

Mitzubringen: Badesachen<br />

D31070<br />

Slavica Möller<br />

donnerstags, 20.09.12 bis 06.12.12,<br />

8:15 - 9 Uhr, 10 x 33,00 €<br />

Bad Bederkesa, Moor-Therme<br />

„Aqua Vitales“, Berghorn 13<br />

Aqua-Fitness/Funktionsgymnastik<br />

<strong>im</strong> Wasser<br />

Mit Aqua-Fitness trainieren Sie Ihr Herz-<br />

Kreislaufsystem und stärken ganzheitlich<br />

den Bewegungsapparat sowie Beweglichkeit<br />

und Koordination. Der Auftrieb des<br />

Wassers ermöglicht gelenkschonendes<br />

Trainieren.<br />

Der Eintritt (3,50 €/ 90 Minuten) wird vom<br />

Bad erhoben. Fortsetzungskurs, freie Plätze<br />

auf Anfrage.<br />

D31071<br />

Eva-Maria Steffens<br />

dienstags, 18.09.12 bis 04.12.12,<br />

9 - 10 Uhr, 10 x 43,99 €<br />

Bad Bederkesa, Moor-Therme<br />

„Aqua Vitales“, Berghorn 13<br />

D31073<br />

Eva-Maria Steffens<br />

dienstags, 18.09.12 bis 04.12.12,<br />

10 - 11 Uhr, 10 x 43,99 €<br />

Bad Bederkesa, Moor-Therme<br />

„Aqua Vitales“, Berghorn 13<br />

D31075<br />

Eva-Maria Steffens<br />

dienstags, 18.09.12 bis 04.12.12,<br />

11 - 12 Uhr, 10 x 43,99 €<br />

Bad Bederkesa, Moor-Therme<br />

„Aqua Vitales“, Berghorn 13<br />

Krankentransporte:<br />

liegend · <strong>im</strong> Tragestuhl · Beförderung <strong>im</strong> Rollstuhl, sitzend<br />

D31077<br />

Eva-Maria Steffens<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 12.12.12,<br />

18 - 19 Uhr, 10 x 43,99 €<br />

Bad Bederkesa, Moor-Therme<br />

„Aqua Vitales“, Berghorn 13<br />

Aqua-fit<br />

Fortsetzungskurs, freie Plätze auf Anfrage<br />

D31079<br />

Hannelene Scheibe<br />

donnerstags, 13.09.12 bis 29.11.12,<br />

14:45 - 15:30 Uhr, 10 x 42,00 €<br />

Altenwalde, Schw<strong>im</strong>mbad<br />

„Geschwister Scholl“, Libellenweg 17<br />

D31080<br />

Hannelene Scheibe<br />

donnerstags, 13.09.12 bis 29.11.12,<br />

15:30 - 16:15 Uhr, 10 x 42,00 €<br />

Altenwalde, Schw<strong>im</strong>mbad<br />

„Geschwister Scholl“, Libellenweg 17<br />

D31081<br />

Hannelene Scheibe<br />

donnerstags, 13.09.12 bis 29.11.12,<br />

16:15 - 17 Uhr, 10 x 42,00 €<br />

Altenwalde, Schw<strong>im</strong>mbad<br />

„Geschwister Scholl“, Libellenweg 17<br />

D31082<br />

Hannelene Scheibe<br />

donnerstags, 13.09.12 bis 29.11.12,<br />

17 - 17:45 Uhr, 10 x 42,00 €<br />

Altenwalde, Schw<strong>im</strong>mbad<br />

„Geschwister Scholl“, Libellenweg 17<br />

Aqua-Fitness<br />

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen<br />

und bietet ein muskelkräftigendes und ausdauersteigerndes<br />

Training <strong>im</strong> flachen und<br />

<strong>im</strong> tiefen Wasser. Der Körper wird in Form<br />

gebracht, die Beweglichkeit gesteigert und<br />

die Fettverbrennung aktiviert. Trainiert<br />

wird mit Musik, Wasser-Equipment und<br />

Spaß. Nur für Schw<strong>im</strong>mer!<br />

Fortsetzungskurs, freie Plätze auf Anfrage.<br />

Die Dozentin ist ausgebildete Fitness- und<br />

Wellness-Trainerin. Außerdem besitzt sie<br />

die Lizenz des B-Trainers Breitensport/Prävention<br />

Erwachsene und Ältere<br />

<strong>im</strong> „Bewegungsbereich Wasser“.<br />

Gutschein<br />

D31083<br />

Bettina Brüning<br />

dienstags, 18.09.12 bis 04.12.12,<br />

17 - 17:45 Uhr, 10 x 42,00 €<br />

Altenwalde, Schw<strong>im</strong>mbad<br />

„Geschwister Scholl“, Libellenweg 17<br />

D31084<br />

Bettina Brüning<br />

dienstags, 08.01.13 bis 12.03.13,<br />

17 - 17:45 Uhr, 10 x 42,00 €<br />

Altenwalde, Schw<strong>im</strong>mbad<br />

„Geschwister Scholl“, Libellenweg 17<br />

Gesundheit spezial<br />

� Tiere Spezial<br />

Entspannungsmassage für Hunde<br />

Entspannungsmassagen sind wohltuend für<br />

Körper und Psyche unserer vierbeinigen<br />

Begleiter. Nachweisbar ist bei dieser Massageform<br />

u. a. muskuläre Entspannung,<br />

Durchblutungssteigerung, beschleunigter<br />

Abbau von Stress, bessere Körperwahrnehmung,<br />

und wachsende Mensch-Tier-Bindung.<br />

Gezeigt, erklärt und von Ihnen selbst<br />

geübt werden die notwendigen sanften und<br />

flächigen Techniken aus der Massage. Spezielle<br />

Störungen am Bewegungsapparat<br />

sollen und können damit nicht therapiert<br />

werden!<br />

Mitzubringen: Hundedecke oder Isomatte,<br />

evtl. Lagerkissen für den Kopf-Halsbereich<br />

Ihres Tieres. Für Sie selbst: Kniepolster<br />

D31201<br />

Claus Bachmann<br />

samstags, 22.09.12 bis 06.10.12,<br />

10 - 11:30 Uhr, 3 x 18,00 €<br />

Otterndorf,<strong>VHS</strong>, Sophienweg 1<br />

Erste Hilfe bei Hund und Katze<br />

Erstversorgung und Einschätzung<br />

von Notfällen<br />

Von Insektenstichen über Bissverletzungen<br />

bis zum Verschlucken von Fremdkörpern -<br />

dieser Kurs gibt Antworten darauf, was bei<br />

Haustieren als Notfall gilt und wie darauf<br />

richtig zu reagieren ist. Anhand von Bildern<br />

aus der Praxis werden leichte Notfälle<br />

wie z.B. Bindehautentzündungen bis hin zu<br />

lebensbedrohlichen Situationen wie Hitz-<br />

für das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Wie wäre es<br />

mit einem<br />

besonderen<br />

Geschenk?<br />

Die Gutscheine<br />

gibt es in der<br />

<strong>VHS</strong>-Geschäfts -<br />

stelle.

Gesundheit – 4 29<br />

schlag oder Krampfanfall besprochen. Im<br />

Anschluss werden Erste-Hilfe-Maßnahmen<br />

an einem Hund demonstriert.<br />

D31298<br />

Dr. Christiane Brüssau<br />

Samstag, 24.11.12, 10 - 12:15 Uhr 9,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

<strong>VHS</strong> – <strong>im</strong>mer wieder <strong>VHS</strong><br />

„Unsere Kunden wollen Sprache<br />

verstehen, selbst wenn<br />

alle durcheinander reden“,<br />

sagt Jörg Landsberger vom<br />

Hörgeräte-Institut Landsberger.<br />

Die entsprechenden Hörsysteme,<br />

verbunden mit wissenschaftlich<br />

gestützten Methoden,<br />

führen in ihrem Fachgeschäft<br />

seit Jahren zum<br />

Erfolg. 98 Prozent der Kunden<br />

gaben in einer repräsentativen<br />

Kundenumfrage des Qualitätsverbands<br />

Pro Akustik an,<br />

sie würden das Hörgeräte-<br />

Institut Landsberger weiter<br />

empfehlen.<br />

Sprache deutlich verstehen<br />

Moderne High-Tech-Hörsysteme<br />

sind darauf ausgerichtet,<br />

Sprache aus Umgebungsgeräuschen<br />

herauszufiltern und<br />

klar hervorzuheben. „Das ist<br />

wie be<strong>im</strong> Radar“, vergleicht<br />

Jörg Landsberger. „Die Geräte<br />

scannen die aufgenommenen<br />

Signale und finden die<br />

Sprachquelle, auf die man sich<br />

gerade konzentriert.“ Diese<br />

Sprachsignale werden hervorgehoben<br />

und verstärkt. Das<br />

Ergebnis: „Sie verstehen deutlicher<br />

und klarer, ohne sich<br />

dabei anstrengen zu müssen.“<br />

1 x 1 der Hundeerziehung<br />

In dem Dschungel an Fachbüchern zu diesem<br />

Thema, die es zwischenzeitlich gibt,<br />

erhalten Sie hier eine Zusammenfassung<br />

und fundiertes Wissen, verständlich erklärt,<br />

welches Sie sofort umsetzen können. In<br />

diesem Kurs erfahren Sie u. a. Wissenswertes<br />

über Gesundheit, Pflege, Ernährung<br />

und sinnvolle Beschäftigung sowie Hintergründe<br />

über die Gedankenwelt von Hunden.<br />

Besser Verstehen mit dem<br />

Sprach-Spezialisten<br />

Kunden vergeben Bestnoten an Pro Akustik<br />

Gutschein<br />

100 Testhörer<br />

gesucht!<br />

Für unsere Aktion „Hörprofil<br />

2012“ suchen wir<br />

100 Testhörer. Kommen<br />

Sie mit diesem Gutschein<br />

zu uns und<br />

werden Sie Probehörer,<br />

denn nichts ist wichtiger<br />

als die eigene<br />

Erfahrung.<br />

�<br />

Wie zufrieden sind Sie mit der<br />

Kompetenz Ihres Hörakustikers?<br />

97%<br />

zufrieden/<br />

sehr zufrieden<br />

3% keine Angabe<br />

Würden Sie Ihren Hörakustiker<br />

weiterempfehlen?<br />

98% ja<br />

2% keine Angabe<br />

Grafiken: Pro Akustik/Landsberger, 12/2011, N=2447/64<br />

Aktion Hörprofil 2012<br />

Besser leben, mehr Komfort und mehr<br />

Gelassenheit <strong>im</strong> Alltag.<br />

Lassen Sie bei uns ein Hörprofil erstellen<br />

und probieren Sie die neueste Generation<br />

unserer ultraleichten und fast unsichtbaren<br />

High-Tech-Hörsysteme.<br />

Bewerben Sie sich jetzt als Hörgeräte-<br />

Tester!<br />

www.hoergeraete-landsberger.de<br />

Kompetenz entscheidet<br />

Seine Kunden sind von den<br />

hochwertigen Hörsystemen<br />

und dem Können des Hörakustikmeisters<br />

und seinem Team<br />

überzeugt. 70 Prozent gaben<br />

in der Umfrage an, damit<br />

sogar in Unterhaltungen mit<br />

mehreren Personen gut bis<br />

sehr gut verstehen zu können.<br />

Damit erreichen die Pro Akustiker<br />

einen ausgezeichneten<br />

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www.hoergeraete-landsberger.de<br />

In den letzten 2 Kurstagen können in Absprache<br />

mit der Dozentin Hunde zwecks<br />

Übungen mitgebracht werden.<br />

D31299<br />

Marianne Hoyer<br />

donnerstags, 11.10.12 bis 15.11.12,<br />

17 - 19:15 Uhr, 6 x 54,00 €<br />

Hagen, DLRG-Vereinshe<strong>im</strong>,<br />

Pferdehamm 3<br />

Wert gegenüber dem Ergebnis<br />

einer Umfrage der europäischen<br />

Hörgerätehersteller.<br />

Hier waren nur 52 Prozent der<br />

Kunden zufrieden mit ihrem<br />

Hörgerät bei Unterhaltungen<br />

in größeren Gruppen. „Von allein<br />

erzielt die Technik diese<br />

Werte allerdings nicht“, erläutert<br />

Jörg Landsberger.<br />

Individuelle Anpassung<br />

Bei der Anpassung und Beratung<br />

setzt er und sein Team<br />

zusätzlich auf wissenschaftliche<br />

Kompetenz und das von<br />

Pro Akustik entwickelte Hörpunkt-Konzept.<br />

Darin geht es<br />

unter anderem darum, das individuelle<br />

Hören genau zu<br />

analysieren und die Hörsysteme<br />

opt<strong>im</strong>al an die persönlichen<br />

Hörwünsche und -gewohnheiten<br />

ihrer Besitzer anzupassen.<br />

Das bedingt eine<br />

enorme Leistungsfähigkeit bei<br />

nur geringer Größe. „Alle Hörsysteme<br />

sind mittlerweile so<br />

Pro Akustik Kundenmonitor<br />

Qualität in Hörakustik<br />

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www.proakustik.de/kundenmonitor/<br />

Leher Landstr. 2 f<br />

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Jörg Landsberger, Hörakustikmeister<br />

klein, dass man sie hinter dem<br />

Ohr kaum noch sieht“, weiß<br />

der Hörakustikermeister.<br />

Wer es ausprobieren will, hat<br />

jetzt die Gelegenheit dazu.<br />

„Wir laden Sie gerne zur kostenlosen<br />

und unverbindlichen<br />

Beratung und Vorführung<br />

in unsere Fachgeschäfte ein.<br />

Rufen Sie heute noch an und<br />

vereinbaren Sie Ihren persönlichen<br />

Termin, damit wir uns<br />

ausreichend Zeit für Sie nehmen<br />

können.“<br />

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Gesundheit –4 30<br />

Heilpraktiker/-in – Medizinische Grundausbildung<br />

In Kooperation mit der Freien Heilpraktiker Schule Bremen<br />

Haben Sie schon einmal etwas vom „inneren<br />

Arzt“ gehört? Damit ist nichts anderes gemeint,<br />

als dass jeder Mensch von Natur aus<br />

über ein gehöriges Maß an Selbstheilungskräften<br />

verfügt. Werden diese Kräfte bei einer<br />

Krankheit aktiviert, kann die Genesung<br />

von innen heraus geschehen. Durch eine Lebensweise,<br />

welche diese körpereigenen Kräfte stärkt, kann<br />

manche Krankheit von vornherein vermieden werden.<br />

Eine alte medizinische Weisheit bringt dieses Prinzip exakt<br />

auf den Punkt: Medicus curat, natura sanat - der Arzt behandelt,<br />

die Natur heilt.<br />

Wir lehren ein heilkundliches Wissen, das Sie befähigt,<br />

Krankheiten in diesem Sinne zu therapieren und den Menschen<br />

dabei ganzheitlich zu betrachten - mit Körper und Seele,<br />

in seinem persönlichen Umfeld und <strong>im</strong> Rahmen der ganz<br />

speziellen Lebensgeschichte.<br />

Erwarten Sie eine kreative Ausbildungszeit, die Raum für Bewegung<br />

und Weiterentwicklung bietet - ein dynamischer Prozess<br />

also, in dessen Verlauf wir gemeinsam lernen, diskutieren,<br />

uns austauschen und nach Lösungen suchen.<br />

Die Voraussetzungen<br />

www.vhs-lk-cux.de<br />

Ein Kurzportrait unseres Kooperationspartners -<br />

der Freien Heilpraktiker Schule Bremen<br />

Im Jahr 1990 ging die Freie Heilpraktiker<br />

Schule als verbandsunabhängige, private<br />

Fachschule an den Start. Seit dieser Zeit war<br />

die FHS für viele angehende HeilpraktikerInnen<br />

und KollegInnen Aus- und Weiterbildungsforum.<br />

Sie alle wurden von einem Dozententeam<br />

unterrichtet, das aus HeilpraktikerInnen<br />

und ÄrztInnen besteht, die überwiegend in eigener<br />

Praxis arbeiten und mit den Methoden, die sie unterrichten,<br />

lange Jahre vertraut sind.<br />

Etwas Berufskunde<br />

Grundsätzlich dürfen nur HeilpraktikerInnen und ÄrztInnen<br />

die Heilkunde und Klinische PsychologInnen die Psychotherapie<br />

ausüben. Die Berufsausübung „HeilpraktikerIn“ ist gesetzlich<br />

geschützt, die Ausbildung selbst allerdings ist nicht<br />

vom Gesetz geregelt. Daher gibt es auch keine staatlichen,<br />

sondern nur private Schulen, die auf diesen Beruf vorbereiten.<br />

In der Durchführungsverordnung zum Heilpraktikergesetz<br />

sind die Voraussetzungen festgelegt, die erfüllt sein müssen,<br />

damit die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde<br />

als HeilpraktikerIn erteilt werden kann. Wir möchten<br />

Sie an dieser Stelle damit vertraut machen:<br />

1. Mindestalter 25 Jahre; die Ausbildung kann jedoch schon<br />

vorher begonnen werden<br />

2. Hauptschulabschluss<br />

3. „Sittliche Zuverlässigkeit“, d. h. keine schweren Vorstrafen;<br />

Nachweis durch Vorlage des Führungszeugnisses<br />

(nicht älter als 3 Monate)<br />

4. „Erforderliche Eignung“; d. h. keine geistigen und körperlichen<br />

Schwächen, keine Süchte; Nachweis durch Vorlage eines<br />

ärztlichen Attestes<br />

5. „Überprüfung der Kenntnisse und Fähigkeiten des Antragstellers“<br />

durch eine Amtsärztin oder einen Amtsarzt be<strong>im</strong><br />

Gesundheitsamt, die sog. amtsärztliche Überprüfung.<br />

Der Antrag auf Erlaubnis, als HeilpraktikerIn tätig zu werden,<br />

wird bei der zuständigen Verwaltungsbehörde gestellt. In Bremen<br />

ist dies das Stadtamt, in Niedersachsen das Ordnungsamt<br />

der jeweiligen <strong>Landkreis</strong>verwaltung. Die Erlaubnis hat <strong>im</strong> gesamten<br />

Bundesgebiet Gültigkeit.<br />

Auf folgende Besonderheit möchten wir Sie ganz besonders<br />

hinweisen: Es gibt bundeseinheitliche Richtlinien zur<br />

Überprüfung von HeilpraktikeranwärterInnen, deren Umsetzung<br />

in den einzelnen Bundesländern durch ländereigene Erlasse<br />

modifiziert wird. Die Prüfungsthemen stammen überwiegend<br />

aus den Bereichen schulmedizinischer Heilkunde<br />

sowie Berufs- und Rechtskunde.<br />

Die Überprüfung dient vor allem dem Schutz der PatientInnen.<br />

Sie dient nicht der Qualifizierung der AntragstellerInnen.<br />

Der Beruf der HeilpraktikerIn ist ein Zulassungs- und<br />

kein Ausbildungsberuf. Dies ist der Grund dafür, dass der<br />

Themenbereich der Naturheilkunde bei der amtsärztlichen<br />

Überprüfung je nach Prüfungsort keine oder eine nur untergeordnete<br />

Bedeutung hat.<br />

Auf einen Blick<br />

Die Ausbildung zur Heilpraktiker/-in:<br />

Die Heilpraktiker/-in kann sämtliche naturheilkundlichen<br />

Verfahren (einschließlich der psychotherapeutischen) anwenden.<br />

Die Ausbildung zur Heilpraktiker/-in kann in drei Bereiche<br />

gegliedert werden:<br />

1. Medizinische Grundausbildung zur Heilpraktiker/-in<br />

Vermittlung fundierten medizinischen Basiswissens<br />

• Grundkurs<br />

• Aufbaukurs<br />

2. Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung<br />

• Intensivkurse, die Sie fit machen für die<br />

schriftliche und mündliche Überprüfung.<br />

3. Therapeutische Ausbildung<br />

Die medizinische Grundausbildung zur Heilpraktiker/-in und<br />

die Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung decken<br />

die allgemeinen Voraussetzungen zum Heilpraktikerberuf ab<br />

(„Pflichtbereich“).<br />

Die therapeutische Ausbildung ist die individuell wählbare<br />

Voraussetzung der Berufsausübung („Wahlbereich“). Mit<br />

welchen Methoden möchten Sie in ihrem Beruf arbeiten?<br />

Wir möchten, dass Sie Ihre Zeit so individuell wie möglich<br />

gestalten können, lassen Sie aber bei der Planung ihrer Ausbildung<br />

nicht allein. Wenn Sie Fragen zur Gestaltung Ihrer<br />

persönlichen Ausbildung haben, sind wir gerne für Sie da.<br />

FHS, Joach<strong>im</strong> Leclaire, T 0421 588610<br />

1. Medizinische Grundausbildung<br />

Die medizinische Grundausbildung zur Heilpraktiker/-in vermittelt<br />

ein fundiertes medizinischen Basiswissens in den Bereichen:<br />

• Grundlagen: Zell- und Gewebelehre, allgemeine Krankheitslehre,<br />

Biochemie<br />

• Anatomie: Aufbau des Körpers, Aufbau und Lage der Organe<br />

• Physiologie: Aufgaben, Tätigkeiten und Zusammenarbeit<br />

der Organe<br />

• Pathologie: Lehre von den Erkrankungen<br />

• Differenzialdiagnose: Erkennen von Erkrankungen –<br />

von den Krankheitszeichen (Symptomen) zur Krankheit<br />

• Klinische Untersuchung: die körperliche Untersuchung<br />

• Kompetente und verantwortungsbewusstes Verhalten <strong>im</strong><br />

Krankheitsfall<br />

• Behandlungsansätze

Gesundheit –4 31<br />

Wir haben den Gesamtstoff aus didaktischen Gründen in einzelne<br />

Themenbereiche unterteilt. Die Themenbereiche wachsen<br />

nach und nach ganzheitlich zusammen.<br />

Von Kopf bis Fuß:<br />

Die Themenbereiche der medizinischen Grundausbildung<br />

Grundlagen Verdauungsorgane<br />

Bewegungsorgane Leber und Galle<br />

Herz Niere und Harnwege<br />

Kreislauf und Gefäße Geschlechtsorgane<br />

Blut und Immunologie Nervensystem/Sinnesorgane<br />

Atmungsorgane Endokrinum<br />

Haut<br />

Berufs- und Rechtskunde Infektionskrankheiten<br />

Der Gesamtpreis der benötigten Fachliteratur beträgt etwa<br />

300,00 €.<br />

Medizinische Geräte: Für den Unterricht in Klinischer Untersuchung<br />

brauchen Sie:<br />

• Stethoskop • Reflexhammer<br />

• Blutdruckmessgerät • Otoskop<br />

Der Gesamtpreis der benötigten medizinischen Geräte beträgt<br />

etwa 150 €.<br />

Übrigens:<br />

Wir stehen Ihnen bei der Auswahl der Literatur und<br />

medizinischer Geräte gerne mit Rat und Tat zur Seite!<br />

Zertifikat und Teilnahmebescheinigung: Wenn Sie 70 % des<br />

Unterrichts besucht haben, erhalten Sie am Ende der Ausbildung<br />

eine Teilnahmebescheinigung. Eine schulinterne Prüfung<br />

ermöglicht Ihnen jeweils nach Abschluss eines Kurrikulums<br />

die Kenntnis Ihres Wissensstandes zu überprüfen. Wenn<br />

Sie 60 % der 60 Multiple-Choice-Fragen richtig beantwortet<br />

haben, erhalten Sie ein Zertifikat der Freien Heilpraktiker<br />

Schule.<br />

Information<br />

… fortlaufende Einstiegstermine für den Grund- und<br />

Aufbaukurs<br />

Bitte fordern Sie unser Informationsmaterial an.<br />

Ihre Ansprechpartnerin:<br />

Monika Teichgräber, T 04743 9221-11<br />

m.teichgraeber@vhs-lk-cux.de<br />

Hospitation<br />

Gerne können Sie in einem laufenden Lehrgang hospitieren.<br />

Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren.<br />

Monika Teichgräber, T 04743 9221-11.<br />

Infoabend<br />

Heilpraktikerausbildung<br />

Joach<strong>im</strong> Leclaire kostenlos<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

DI31551<br />

Montag, 10.09.12, 19 Uhr<br />

DI31512<br />

Montag, 19.11.12, 19 Uhr<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Grundkurs<br />

Anatomie und Physiologie. Wir besprechen außerdem eine<br />

Auswahl wichtiger Erkrankungen und führen Sie in die Techniken<br />

der klinischen Untersuchung ein.<br />

D31551<br />

Leitung: FHS Bremen, Joach<strong>im</strong> Leclaire und Heilpraktikerund<br />

Ärzteteam<br />

Beginn: Samstag, 22.09.12, 10 – 17 Uhr, 30 x oder<br />

D31552<br />

Samstag, 15.12.12, 10 – 17 Uhr, 30 x<br />

1975 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

Aufbaukurs<br />

Berufs- und Rechtskunde, Pathologie (Krankheitslehre) und<br />

Differenzialdiagnostik (das Unterscheiden der einzelnen<br />

Krankheiten voneinander). Außerdem besprechen wir Behandlungsansätze<br />

bei verschiedenen Erkrankungen.<br />

Leitung: FHS Bremen, Joach<strong>im</strong> Leclaire und Heilpraktikerund<br />

Ärzteteam<br />

D31554<br />

Samstag, 15.12.12, 10 – 17:00 Uhr, 30 x<br />

1975 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

2. Vorbereitung auf die<br />

amts ärztliche Überprüfung<br />

Intensivkurs<br />

Vorbereitung auf die schriftlichen und mündlichen Tests<br />

D31555<br />

Leitung: FHS Bremen, Joach<strong>im</strong> Leclaire und Heilpraktikerund<br />

Ärzteteam<br />

Beginn: auf Anfrage, 10 – 17:00 Uhr, 10 x<br />

879 € für Teilnehmer/-innen des Grund- oder Aufbaukurses<br />

(Ratenzahlung möglich; 1099 € für Externe<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

Nutzen Sie die Möglichkeiten der Bildungsprämie!<br />

Information: Sven Gerlemann, 04743 9221-22<br />

Das Dozent/-innen-Team<br />

der medizinischen Ausbildung:<br />

Susanne Gerhardt, Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester,<br />

Qi-Gong-Übungsleiterin (Qi-Gong-Lehrerin in Ausbildung),<br />

Jahrgang 1968, seit 2005 eigene Praxis mit den<br />

Schwerpunkten Traditionelle Chinesische Medizin und Wirbelsäulentherapie<br />

nach Dorn/Breuss, seit 1999 Dozentin von medizinischen<br />

Grundlagen an einer <strong>VHS</strong>, seit 2004 an der FHS<br />

Erik Huhn, Heilpraktiker, Masseur und med. Bademeister,<br />

Jahrgang 1972. Lymphdrainage- und Dorn/Breuss-Therapeut,<br />

3-monatige Akupunkturausbildung (China), Homöopathieausbildung,<br />

seit 2009 auch in einer 5-jährigen osteopathischen<br />

Ausbildung. Eröffnung einer eigenen Praxis 2011.<br />

Matthias Krüger, Heilpraktiker, Sozialpädagoge, Jahrgang<br />

1957. Eigene Praxis seit 1986 mit Schwerpunkt klassische<br />

Homöopathie. Seit 1986 Lehrtätigkeit an verschiedenen<br />

Heilpraktikerschulen, seit 1990 an der FHS<br />

Joach<strong>im</strong> Leclaire, Heilpraktiker, Jahrgang 1955. Eigene Praxis<br />

seit 1981 mit dem Schwerpunkt Klassische Homöopathie<br />

und Chiropraktik. Seit 1983 Lehrtätigkeit an verschiedenen<br />

Heilpraktikerschulen. Gründer und Leiter der FHS seit 1990.<br />

Kerstin Lückemeyer, Heilpraktikerin, Jahrgang 1966. Seit<br />

2001 eigene Praxis mit den Schwerpunkten: Klassische<br />

Homöopathie, Traditionelle chinesische Kräutermedizin<br />

und Akupunktur, manuelle Therapien.

Gesundheit –4 32<br />

Lars Petersen, Jahrgang 1968, Heilpraktiker seit 1996,<br />

Heilpraktikerausbildung und Ausbildung in Klassischer<br />

Homöopathie an der FHS und an der „Schule für Homöopathie<br />

und Heilpraktik“ in Hamburg. 2003 Qualifikation<br />

für das „Zentrale Therapeutenregister qualifizierter<br />

Homöopathen“ des BKHD e. V. Schwerpunkte der Praxis:<br />

Klassische Homöopathie, Strain-Counterstrain und Hydro-<br />

Colon-Therapie<br />

Regine Wittek, Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester,<br />

Jahrgang 1958. Seit 2009 eigene Praxis in Bremerhaven<br />

mit den Therapieschwerpunkten: Klassische<br />

Homöopathie, Blutegeltherapie, Wirbelsäulentherapie nach<br />

DORN und BREUSS-Massage und Medi-Taping und seit<br />

2010 an der FHS.<br />

3. Therapeutische Ausbildung<br />

Aller Anfang ist überhaupt nicht schwer - wenn man's gleich<br />

richtig anpackt. Der große Bereich der Naturheilkunde setzt<br />

sich aus einer Fülle verschiedener Lehren, Methoden, Techniken<br />

und Behandlungsweisen zusammen. Da liegt es nahe,<br />

dass man als Heilpraktikeranwärter/-in nach einer Strategie<br />

für den opt<strong>im</strong>alen Start in die umfangreiche Materie sucht.<br />

Wir lassen Sie auch mit diesen Fragen nicht allein und möchten<br />

Ihnen in diesem Zusammenhang Dr. med. KLING-<br />

HARDT vorstellen. Der Arzt und Psycho-Kinesiologe kann<br />

Ihnen nach unserer Meinung mit seinem Vier-Säulen-Modell<br />

bei der Planung Ihrer therapeutischen Ausbildung eine gute<br />

Orientierung geben, mit deren Hilfe Sie eine umfassende<br />

ganzheitlich-therapeutische Kompetenz entwickeln können.<br />

KLINGHARDT hat <strong>im</strong> Rahmen der Behandlung von<br />

Schmerzpatient/-innen herausgefunden, dass die erfolgreiche,<br />

nachhaltige Therapie aller chronischen Erkrankungen auf vier<br />

Komponenten beruht:<br />

1. Die strukturelle Komponente: Sie beinhaltet die direkte<br />

Arbeit mit oder am Körper, zum Beispiel Chiropraktik, Osteopathie,<br />

Fußreflexzonenmassage oder Krankengymnastik.<br />

2. Die biochemische Komponente: Damit ist die Anwendung<br />

von Arzne<strong>im</strong>itteln gemeint, zum Beispiel Phytotherapie,<br />

Biochemie nach Dr. Schüssler, orthomolekulare<br />

Medizin, Tiefpotenz-Homöopathie oder Diäten.<br />

3. Die elektromagnetische Komponente: Darunter fallen<br />

energetische Verfahren wie zum Beispiel Akupunktur,<br />

Craniosacral-, Bioresonanz- oder Neuraltherapie.<br />

4. Die psychisch-emotionale Komponente: Darunter fallen<br />

unter anderem Psychotherapie, klassische Homöopathie<br />

oder die Bachblütentherapie.<br />

Diese Fachausbildungen bereiten Sie auf Ihre künftige berufliche<br />

Tätigkeit vor und werden während der Ausbildung zur<br />

Heilpraktikerin individuell mit Ihnen abgesprochen.<br />

Currikulum auf Anfrage oder unter www.FHS-Bremen.de<br />

Traditionelle Chinesische Akupunktur (TCA)<br />

Die Ausbildung ist nach den Prinzipien der TCM aufgebaut<br />

und vermittelt ein grundlegendes Verständnis der Denkweise<br />

der Chinesischen Medizin.<br />

Inhalte der Ausbildung sind die Lokalisation der Akupunkturpunkte,<br />

chinesische Diagnostik, die Lehre der 5 Wandlungsphasen,<br />

Krankheitssyndrome nach der TCM und viele weitere<br />

Grundlagen-Themen wie: Moxibustion, Schröpfen, Ohrakupunktur,<br />

Zungendiagnose, Pulsdiagnose, Ernährung nach den<br />

5 Elementen u. a. Praktische Übungen zur Punktlokalisation<br />

und Nadelung, sowie viele Beispiele von Behandlungen einzelner<br />

Krankheitsbilder, machen den Unterricht lebendig und<br />

praxisnah. Die Teilnehmer/-innen lernen <strong>im</strong> Laufe der Ausbildung<br />

die Akupunktur konkret anzuwenden. Speziell dazu fin-<br />

det in den letzten 10 Wochen der Ausbildung ein Ambulatorium<br />

statt. Dort werden wir gemeinsam Patient/-innen behandeln<br />

und Praxisfälle besprechen. So werden das Erheben der<br />

Anamnese, das Erstellen der TCM-Diagnose, der Umgang<br />

mit Patient/-innen und die Nadelung konkret unter Anleitung<br />

geübt. Patient/-innen können bis zu 10-mal zur Behandlung<br />

kommen, so dass ein längerer Behandlungsverlauf verfolgt<br />

und mitgestaltet werden kann.<br />

Curriculum auf Anfrage oder unter www.FHS-Bremen.de<br />

C31530<br />

Thierno Diall / Anna Marton-Sachs<br />

Beginn: auf Anfrage, dienstags, 15:30 - 19:45 Uhr,<br />

60 x 2520 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a und Debstedt,<br />

Bildungszentrum Pflege und Gesundheit<br />

Das Dozent/-innen-Team der therapeutischen<br />

Ausbildung:<br />

Thierno Diall: Heilpraktiker, Jahrgang 1962 in Mali. Sieben<br />

Jahre Aufenthalt und Studium der Traditionellen Chinesischen<br />

Medizin (TCM) und Akupunktur an der Nanjing-<br />

Universität für (VR China). Abschluss mit dem Titel: Arzt<br />

für TCM. Therapeutische Tätigkeit in verschiedenen Krankenhäusern<br />

für TCM und Akupunktur in der VR. China. Eigene<br />

Praxis seit 1996.<br />

Anna Marton-Sachs: Heilpraktikerin, geb. 1956 in Italien.<br />

Langjährige Tätigkeit als Körper- und Shiatsu-Therapeutin<br />

(GSD) und als Dozentin in der Erwachsenenbildung. Seit<br />

1998 eigene Praxis in Bremerhaven mit den Schwerpunkten<br />

Shiatsu und TCM. 2003–2005 Kursleiterqualifikation<br />

für Qi-Gong. Augendiagnose. Seit 2005<br />

Beschäftigung mit der Irisdiagnose und deren Anwendung<br />

in der Praxis<br />

Infoabend<br />

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)<br />

EI31501<br />

Freitag, 07.06.13, 19 Uhr kostenlos<br />

Christian Arnold<br />

Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden, 04743 9221-0 oder 04743 912440<br />

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)<br />

In Kooperation mit der Heilpraktikerschule in Bad Zwischenahn<br />

Heilpraktiker- beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie<br />

Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung zum Heilpraktiker-<br />

beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie <strong>im</strong><br />

März 2014<br />

Kursinhalte:<br />

Psychopathologische Symptome und Syndrome, affektive<br />

Störungen, Schizophrenie, neurotische Belastungsstörungen<br />

und somatoforme Störungen, Persönlichkeitsstörungen, sexuelle<br />

Störungen, Essstörungen und Schlafstörungen, Störungen<br />

durch psychotrope Substanzen, körperlich begründbare<br />

psychische Störungen, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Suizidalität,<br />

Grundlagen der Neuroanatomie, Berufs- und Gesetzeskunde,<br />

Untersuchung und Dokumentation, Notfallpsychiatrie,<br />

Grundlagen der Pharmakologie, psychotherapeutische<br />

Verfahren <strong>im</strong> Überblick.<br />

G31501<br />

Christian Arnold<br />

Beginn: 23.2.14 ca. 24 Monate, 60 Sonntage nach Terminplan<br />

Während der niedersächsischen Schulferien findet kein Unterricht<br />

statt.<br />

19 Raten à 188 €<br />

Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1 a

Gesundheit –4 33<br />

Kochen und Kochkulturen<br />

Ernährungsfragen<br />

Kochen und Backen ohne Gluten<br />

mit neuen Rezepten<br />

In diesem Kochkurs werden Sie aus vollwertigen<br />

Buchweizen, Mais, Reis, Hirse,<br />

Amaranth und Quinoa leckere Gerichte mit<br />

sehr viel Gemüse, ohne Fleisch, zubereiten.<br />

Natürlich werden Sie auch Brot, Brötchen<br />

und Kuchen aus glutenfreiem Getreide<br />

backen. Wenn Sie aus gesundheitlichen<br />

Gründen glutenfrei leben müssen, werden<br />

Sie in diesem Kursus eine tolle Alternative<br />

kennen lernen.<br />

Mitzubringen: Behälter für Übriggebliebenes<br />

Entgelt incl. 9 € für Lebensmittel<br />

D32550<br />

Gesundheitsberaterin GGB Cornelia Widmer<br />

Montag, 08.10.12, 18 - 21:45 Uhr 22,00 €<br />

Lunestedt, Grundschule,<br />

Am Dorphuus 17<br />

Infoabend<br />

Easy Weight - Mit Leichtigkeit<br />

zum Wunschgewicht<br />

DI32050<br />

Monika Scholl<br />

Donnerstag, 17.01.13, 19 Uhr kostenlos<br />

Langen; Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Easy Weight - Mit Leichtigkeit<br />

zum Wunschgewicht<br />

Easy Weight ist ein mentales Training, das<br />

einen völlig neuen Ansatz zur Bewältigung<br />

von Gewichts- und Essproblemen bietet. Es<br />

ist der lohnende und leichtfüßige Weg für<br />

alle, die der Diäten müde sind, die den Jo-<br />

Jo-Effekt nur allzu gut kennen und die es<br />

einfach satt haben, sich zu kasteien und<br />

Tag für Tag zu überlegen, was sie essen<br />

dürfen, um ihr Gewicht zu halten oder verringern<br />

zu können.<br />

Das Training, bereits 1986 von der Psychotherapeutin<br />

Cora Besser-Siegmund entwickelt,<br />

umfasst 32 Stunden, in denen die<br />

Teilnehmenden, erfahren und entdecken,<br />

welche neuen Wege ihnen offenstehen, um<br />

mit mehr Leichtigkeit und Freude in einer<br />

schlanken Figur leben zu können.<br />

D32050<br />

Monika Scholl<br />

Donnerstag bis Samstag, 31.01. bis<br />

02.02.13, jeweils 9 - 17, und Sonntag,<br />

03.02.13, 9 - 15 Uhr, 4 x 180,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Infoabend<br />

Fastenwoche für Gesunde<br />

DI32051<br />

Elvira Böhmer<br />

Freitag, 28.09.12, 18:30 Uhr kostenlos<br />

Dorum, Gemeindehaus<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Fastenwoche für Gesunde<br />

Fasten ist nicht hungern. Es ist die bewusste<br />

Entscheidung, für eine best<strong>im</strong>mte Zeit<br />

auf Essen zu verzichten und alte Gewohnheiten<br />

zu verändern. Der Kurs bietet die<br />

Gelegenheit, begleitet von Entspannungsübungen,<br />

Informationen und der Ermutigung<br />

in der Gruppe gemeinsam eine Fastenwoche<br />

zu erleben.<br />

D32051<br />

Elvira Böhmer 36,00 €<br />

Donnerstag bis Mittwoch (außer Sonntag),<br />

04. bis 10.10.12, jeweils 18:30 - 20 Uhr, 6 x<br />

Dorum, Gemeindehaus, Speckenstr. 5<br />

Deutsches Rotes Kreuz<br />

Kreisverband Wesermünde e. V.<br />

Zum Feldkamp 9, 27619 Schiffdorf<br />

Telefon: (0 47 06) 18 90 · Telefax (0 47 06) 1 89 50<br />

Internet: www.drk-kv-wesermuende.de<br />

Einfache Ernährungslehre<br />

ohne philosophischen<br />

„Schnickschnack“<br />

Hier erfahren Sie warum wir Eiweiß, Kohlenhydrate,<br />

Fette und usw. benötigen und<br />

welche Probleme diese bereiten. Was steckt<br />

hinter "ausgewogener Ernährung"?<br />

D32052<br />

Günter Schwenteck 9,00 €<br />

Mittwoch, 26.09.12, 19:15 - 21:45 Uhr<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Kochen für Männer<br />

Wenn die Frau nicht zu Hause ist (Kur,<br />

Krankenhaus o. ä.), was kocht der Mann?<br />

Wir kochen gemeinsam einfache und<br />

schnelle Gerichte. Hier erfahren Sie<br />

Grundlegens über das Kochen und Einkaufen,<br />

z.B. Garzeiten und Umgang mit Resten.<br />

Bei Interesse können wir auch ein vegetarisches<br />

Gericht kochen.<br />

Entgelt incl. 15 € für Lebensmittel (3 verschiedene<br />

Gerichte).<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32350<br />

Günter Schwenteck<br />

dienstags, 02.10.12 bis 16.10.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 3 x 38,40 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Vollwertküche<br />

Neue Gerichte aus dem Wok<br />

Ich möchte mit Ihnen Gerichte auf vollwertiger<br />

Basis <strong>im</strong> Wok zubereiten. Frische Zutaten<br />

aus biologischem Anbau und Fleisch<br />

aus biologischer Haltung sind Voraussetzung<br />

für eine gesunde Ernährung.<br />

Lebensmittelbeitrag 9 € ist <strong>im</strong> Kursentgelt<br />

enthalten.<br />

Unsere Aufgabenbereiche:<br />

� Seniorenpflegehe<strong>im</strong>e � Hilfe für Menschen mit Behinderung<br />

� Betreutes Wohnen � Freiwilliges Soziales Jahr<br />

� Kinder-, Jugend- u. Familienhilfe � Kleiderausgabe<br />

� Kindertagesstätten � Kurzzeitpflege<br />

� Rettungsdienst/Krankentransport � Katastrophenschutz<br />

Unser Ausbildungsprogramm:<br />

� Erste Hilfe � Ersthelfer <strong>im</strong> Betrieb<br />

� Erste Hilfe für Senioren � Lebensrettende Sofortmaßnahmen<br />

� Erste Hilfe am Kind � für Führerscheinbewerber

Gesundheit –4 34<br />

Mitzubringen: Wenn vorhanden Wok, Gefäße<br />

für Übriggebliebenes<br />

D32150<br />

Sabine Böhmermann<br />

Dienstag, 18.09.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Gerichte mit Reis, Hirse und Buchweizen<br />

mit besonderen Gewürzen<br />

Aus diesen Grundnahrungsmitteln kann<br />

man herrliche Gerichte, Salate, Süßspeisen,<br />

herstellen. Reis ist nicht nur eine Beilage,<br />

Hirse und Buchweizen sind wenig bekannt.<br />

Auch für Weizenallergiker sind diese<br />

Zutaten ein guter Ersatz. Gewürzmischungen<br />

gibt es zwar schon fertig zu kaufen,<br />

wir wollen diese hier selbst zusammenstellen.<br />

Alle Gerichte werden überwiegend<br />

ohne tierisches Eiweiß zubereitet.<br />

Entgelt incl. 9 € für Lebensmittel<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32352<br />

Sabine Böhmermann<br />

Dienstag, 20.11.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Gemüseküche<br />

Frisches hält fit!<br />

Knackige Salate sind gesund, vitaminreich<br />

und kalorienarm. Sie sind Sattmacher, können<br />

aber auch der Auftakt für ein leckeres<br />

Menü sein. Haben Sie Lust auf einen frischen<br />

Herbstsalat oder einen Bohnensalat<br />

mit Knoblauch? Es gibt noch mehr leckere<br />

Salate, aber mehr verrate ich noch nicht.<br />

Lassen Sie sich überraschen! Dieser Kurs<br />

ist vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32151<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 12.09.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Ab in die Pfanne<br />

Schnell soll es gehen, die Zeit ist knapp. In<br />

diesem Kurs wollen wir schnelle, vollwertige<br />

Pfannengerichte zaubern. Wie wäre es<br />

mit einem Kartoffel-Gulasch, Champignon-Risotto<br />

oder eine scharfe Bulgurpfanne?<br />

Dieser Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32152<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 26.09.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Vegetarisch für Jedermann<br />

Die vegetarische Küche glänzt durch Ihre<br />

Vielseitigkeit. Wir wollen in diesem Kurs<br />

ein vegetarisches und vollwertiges Menü<br />

kochen. Ich möchte mit Ihnen karamelli-<br />

siertes Gemüse, Gemüseschnitzel mit Sauce<br />

oriental und vieles mehr kochen. Dieser<br />

Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32153<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 10.10.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Herbstliche Aufläufe -<br />

Leckerbissen aus dem Backofen<br />

Ob süß oder pikant, Aufläufe haben <strong>im</strong>mer<br />

Saison. Sie sind gut vorzubereiten und können<br />

mit vielen verschiedenen Gemüsesorten<br />

variiert werden. Wir verwenden nur frisches,<br />

naturbelassenes Saisongemüse. Wir<br />

wollen ein Fenchel-Tomatengratin, ein<br />

Möhrenauflauf mit Pesto und vieles mehr<br />

herstellen und gemeinsam essen. Dieser<br />

Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32154<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 07.11.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Streicheleinheiten - die Kunst vom<br />

schmackhaften Brotaufstrich<br />

Wollen Sie Ihren Gaumen verwöhnen?<br />

Nicht mit Wurst und Käse? Dann sind Sie<br />

hier richtig. Wir wollen verschiedenartige<br />

Brotaufstriche herstellen. Schnelle, einfache<br />

und raffinierte Rezepte erwarten Sie.<br />

Wie wäre es mit Mandel-Paprika Butter,<br />

Lauchbutter, Grünkernaufstrich? Dazu gibt<br />

es leckeres Vollkornbrot - und Brötchen.<br />

Dieser Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32155<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 21.11.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Köstliche Naturküche<br />

Das Wesentliche der Naturküche liegt darin,<br />

dass sie ausgewogen mit Kohlehydraten,<br />

Fett und Eiweiß sowie mit Vitaminen, Mineralstoffen,<br />

Spurenelementen und sekundären<br />

Pflanzenstoffen versorgt. Also rundum<br />

mit dem, was unser Organismus<br />

braucht, um gesund zu bleiben oder zu<br />

werden. Es gibt L<strong>im</strong>ettencreme auf Knusperflocken,<br />

marinierten Paprika und<br />

Mangoldecken und vieles mehr! Dieser<br />

Kurs ist vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32156<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 05.12.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Wintergemüse<br />

Auch der Winter hat kulinarisch viel zu<br />

bieten. Wir wollen in diesem Kurs he<strong>im</strong>ische<br />

Produkte, wie z.B. Weißkohl, Wirsing,<br />

rote Bete und vieles mehr zu schmackhaften<br />

Gerichten verarbeiten und gemeinsam<br />

genießen. Haben Sie Lust auf ein rote<br />

Bete-Capaccio oder eine leckere Wirsingpfanne<br />

und vieles mehr? Dieser Kurs ist<br />

vegetarisch und tiereiweißfrei!<br />

Entgelt incl. 9 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32158<br />

Susanne Peters<br />

Mittwoch, 09.01.13, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Neue Raffinierte Apfelgerichte<br />

Äpfel gehören mit zu den beliebtesten<br />

Obstsorten und können vielseitig in der<br />

Küche eingesetzt werden. In diesem Kurs<br />

möchte ich Ihnen weitere Verwendungsmöglichkeiten<br />

vorstellen als sie einfach nur<br />

zu essen. Wir kombinieren Äpfel mit anderen<br />

Obst- und Gemüsesorten.<br />

Entgelt incl. 9 € für Lebensmittel<br />

Mitzubringen: kleine Behälter für Übriggebliebenes<br />

D32159<br />

Sabine Böhmermann<br />

Mittwoch, 17.10.12, 18 - 22 Uhr 22,00 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Herbstliche Küche<br />

Löffelweise Suppenglück<br />

Wenn es draußen kalt wird, schmecken deftige<br />

Suppen und Eintöpfe besonders gut.<br />

Mit winterlichem und vitaminreichem<br />

Gemüse wollen wir die Speisen zubereiten<br />

und uns in fröhlicher Runde schmecken<br />

lassen.<br />

Entgelt incl. 8 € Lebensmittelbeitrag.<br />

Mitzubringen: Gefäß für Übriggebliebenes<br />

D32651<br />

Elvira Böhmer 18,40 €<br />

Dienstag, 06.11.12, 18:30 - 21:30 Uhr<br />

Dorum, Oberschule, Alsumer Str. 15<br />

Wir backen Herbstliches<br />

Nun beginnen die genüsslichen Herbsttage,<br />

Zeit wieder einen Zwiebelkuchen zu<br />

backen. Außer dieser herbstlichen Köstlichkeit<br />

erfahren Sie, wie man leckeres<br />

Kartoffel- und Kürbisbrot backt. Herzhafte<br />

Kürbis-Quiche und Flammkuchen fehlen<br />

ebenfalls nicht in diesem herbstlichen<br />

Backkurs.<br />

Der Dozent ist Bäckermeister mit<br />

langjähriger Berufserfahrung.<br />

Entgelt incl. 7,50 € für Lebensmittel.<br />

Mitzubringen: Gefäß für Übriggebliebenes,<br />

Schürze<br />

D32552<br />

Bernd Jonny Röse<br />

Mittwoch, 10.10.12, 18 - 21 Uhr 17,90 €<br />

Beverstedt, Oberschule, Schulstr. 6

Gesundheit –4 35<br />

Regionale Küche<br />

Beliebte Hausmannskost<br />

für Senioren und Seniorinnen<br />

mit Behinderung<br />

Die Teilnehmer/-innen werden einfache<br />

und leckere Gerichte (Alltagsessen - Hausmannskost)<br />

kochen und danach in gemütlicher<br />

Runde verspeisen.<br />

Mitzubringen: Schürze<br />

Entgelt incl. 16 € für Lebensmittel<br />

D32652<br />

Angela Sengstaken<br />

montags, 14., 21. und 28.01., sowie<br />

04.02.13, jew. 09:45 - 12 Uhr, 4 x 48,60 €<br />

Bremerhaven; ASW Bismarckstr. 58<br />

D32653<br />

Angela Sengstaken<br />

montags, 10. und 24.09. sowie 08.10.12,<br />

jew. 09:45 - 12 Uhr, 3 x 36,45 €<br />

Bremerhaven, ASW, Breitenbachstr. 45<br />

Bayrischer Abend<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Zünftig wird es an diesem Abend zugehen.<br />

Wir kochen alles was zu einem Bayrischen<br />

Abend dazugehört. Wie z. B. Leberkäs,<br />

Knödel, Brezel und Obatzda. Lasst Euch<br />

überraschen.<br />

Entgelt incl. 4 € für Lebensmittel<br />

Mitzubringen: Schürze und Gefäße für<br />

Übriggebliebenes<br />

D32351<br />

Angela Sengstaken 11,80 €<br />

Donnerstag, 13.09.12, 17:30 - 20 Uhr<br />

Bremerhaven, ASW, Fährstr. 1 - 3<br />

Internationale Küche<br />

Chinesischer Abend<br />

für Menschen mit und ohne<br />

Behinderung<br />

An diesem Abend wollen wir alles selber<br />

machen, was zu einem chinesischen Abend<br />

gehört. Wie z.B. Frühlingsrollen, Chow<br />

Mein mit Hähnchenfleisch, gebackene Banane.<br />

Entgelt incl. 4 € für Lebensmittel<br />

Mitzubringen: Schürze und Gefäße für<br />

Übriggebliebenes<br />

D32451<br />

Angela Sengstaken 11,80 €<br />

Donnerstag, 11.10.12, 17:45 - 20 Uhr<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Orientalische Küche<br />

Pul Biber, Ra’s el hanout, Sumak, Za’atar<br />

und Zhoug begleiten unsere Reise durch<br />

den Orient. So raffiniert wie diese traditionellen<br />

Gewürzmischungen sind alle anderen<br />

Zutaten. Ob Auberginen mit Fetacreme,<br />

Aprikosenlamm oder Ente mit Granatapfel,<br />

wir zaubern ein leckeres orientalisches<br />

Festtagsmenü.<br />

Entgelt incl. 8,50 € für Lebensmittel.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32452<br />

Bernd Dornbusch 21,50 €<br />

Dienstag, 13.11.12, 18 - 21:45 Uhr<br />

Dorum, Oberschule, Alsumer Str. 15<br />

So kochen die Schweden<br />

"Smörbröd, Smörbröd römpem-pömm!"<br />

Wir bereiten nicht nur Smörbröd und Köttbullar<br />

die Klassiker bei IKEA selber zu,<br />

sondern lassen uns von „Jasons Versuchung“,<br />

Fisch oder Wild mit Waldpilzen<br />

und "Kanelbullar" überraschen.<br />

Entgelt incl. 8,50 € für Lebensmittel.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32453<br />

Bernd Dornbusch<br />

Dienstag, 16.10.12, 18 - 21:45 Uhr 21,50 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Weihnachtsküche<br />

Weihnachtsbäckerei<br />

für Senioren und Seniorinnen<br />

mit Behinderung<br />

Es riecht nicht, es duftet - nach Weihnachtsplätzchen,<br />

die wir liebevoll dekorieren<br />

und verschenken oder auf den eigenen<br />

Tisch stellen. Auf Grund der räumlichen<br />

Gegebenheiten können nur 2 Personen mit<br />

Rollstühlen teilnehmen.<br />

www.eww-wfb.de<br />

Teilhabe<br />

� Werkstätten für<br />

behinderte Menschen<br />

� Berufsbildungsbereich<br />

� Stationäres Wohnen<br />

� Betreutes Wohnen<br />

� Persönliche Assistenz<br />

� Integrationsfachdienst<br />

Mitzubringen: Schürze<br />

Entgelt incl. 12 € für Lebensmittel<br />

D32850<br />

Angela Sengstaken<br />

montags, 12. und 26.11., sowie 10.12.12,<br />

jeweils 9:45 - 12 Uhr, 3 x 36,45 €<br />

Bremerhaven, ASW,<br />

Mecklenburger Weg 175<br />

D32851<br />

Angela Sengstaken<br />

montags, 05. und 19.11., sowie 03.12.12,<br />

jeweils 9:45 - 12 Uhr, 3 x 36,45 €<br />

Bremerhaven, ASW, Breitenbachstr. 45<br />

Weihnachtsmenü<br />

<strong>im</strong> Handumdrehen<br />

In knapp zwei Stunden das perfekte Weihnachtsmenü<br />

gekocht. Zum Beispiel: Esskastaniencremesuppe,<br />

Schweinefilet in<br />

Z<strong>im</strong>tsauce und als Dessert Zwetschgenkompott<br />

mit Marzipansauce. Lassen Sie<br />

sich von weitern pfiffigen Rezepten überraschen.<br />

Entgelt incl. 8 € für Lebensmittel<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32852<br />

Bernd Dornbusch<br />

Dienstag, 27.11.12, 18 - 21:45 Uhr 21,50 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

� Unterstützte<br />

Beschäftigung<br />

� Fortbildungsstätte<br />

� Kindertagesstätte<br />

N<strong>im</strong>merland<br />

� Hausfrühförderung<br />

� Krippe · Schülerhort<br />

Ihr Fachgeschäft für Vitamine<br />

Niederstrich 1 · 27632 Cappel · Telefon 04741/ 1317<br />

„Grüne Kiste” Lieferung frei Haus<br />

Der Vitaminstoß, Obst- und Gemüsemischung.<br />

Frische-Service für die Gastronomie<br />

Hofladen · Wochenmärkte in<br />

<strong>Cuxhaven</strong> und Bad Bederkesa<br />

baumann.grafik-design

Gesundheit –4 36<br />

Weihnachtsbäckerei<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

1. Abend: Stutenkerle backen und ein<br />

leichtes Abendessen zubereiten<br />

2. Abend: Es riecht nicht, es duftet -<br />

leckere Kekse<br />

Auf Grund der räumlichen Gegebenheiten<br />

können nur 2 Personen mit Rollstühlen<br />

teilnehmen.<br />

Mitzubringen: Schürze und Gefäße für<br />

Übriggebliebenes<br />

Entgelt incl. 8 € für Lebensmittel<br />

D32853<br />

Angela Sengstaken<br />

donnerstags, 15. und 22.11.12,<br />

jeweils 17:45 - 20 Uhr, 2 x 23,60 €<br />

Langen, Grundschule am Hinschweg<br />

D32854<br />

Angela Sengstaken<br />

donnerstags, 29.11 und 06.12.12,<br />

jew. 17:45 Uhr - 20:00 Uhr, 2x 23,60 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Langener Landstr. 267c<br />

27578 Bremerhaven<br />

T: 04 71 / 8 12 00 • F: 80 46 02<br />

info@s<strong>im</strong>one-handel.de<br />

www.s<strong>im</strong>one-handel.de<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo - Fr<br />

und<br />

Sa<br />

09 bis 13Uhr<br />

15 bis 18Uhr<br />

09 bis 13Uhr<br />

Fachwerktstatt<br />

für Gartengeräte<br />

Weihnachtliche Köstlichkeiten<br />

Nun wird es Zeit für leckeres Weihnachtsgebäck.<br />

Wir backen Bremer Wickelkuchen<br />

mit Marzipan, Rosinen, Kakao und Mohn.<br />

Leckere Mandelhörnchen, Butterkekse,<br />

Marzipankartoffeln und andere, nicht nur<br />

weihnachtliche, Köstlichkeiten dürfen<br />

nicht fehlen.<br />

Der Dozent ist Bäckermeister mit<br />

langjähriger Berufserfahrung.<br />

Entgelt incl. 9,50 € für Lebensmittel.<br />

Mitzubringen: Gefäß für Übriggebliebenes,<br />

Schürze<br />

D32855<br />

Bernd Jonny Röse<br />

Donnerstag, 15.11.12, 18 - 21 Uhr 19,90 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Vollkorn-Weihnachtsbäckerei<br />

für Mütter oder Väter mit Kindern<br />

ab 5 Jahre<br />

Wir backen leckeres Naschwerk, Kekse und<br />

weihnachtliche Figuren aus Vollkorn. Ein lustiges<br />

Backvergnügen für Eltern und Kinder.<br />

– In dem Entgelt sind der Beitrag für einen<br />

Erwachsenen und ein Kind enthalten. Für je-<br />

Fachgeschäft<br />

für Sicherheit<br />

Prüfung & Aufarbeitung<br />

von Akkus<br />

des weitere Kind werden 50% des Entgelts<br />

erhoben. Materialgeld nach Verbrauch<br />

D32856<br />

Sabine Böhmermann<br />

Sonntag, 25.11.12, 14 - 17 Uhr 10,40 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Winterzeit...ist Backzeit<br />

Zeit zum Backen und Genießen. Ein Früchtebrot<br />

der besonderen Art, nämlich mit<br />

Hutzeln, so nennen die Schwaben getrocknete<br />

Birnen. Nach einer Legende darf das<br />

Hutzelbrot erst am 1. Advent angeschnitten<br />

werden - sonst bekommt man Eselsohren!<br />

Wir backen auch feine saftige Mohnlebkuchen<br />

und Kartoffellebkuchen! Ein tolles<br />

Geschenk oder zum selber naschen.<br />

Entgelt incl. 9,50 € für Lebensmittel.<br />

Mitzubringen: Gefäße für Übriggebliebenes<br />

D32857<br />

Heike Walter<br />

mittwochs, 21. und 28.11.12,<br />

jeweils 19 - 21:15 Uhr, 2 x 24,60 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Legende<br />

Gutschein<br />

Junge <strong>VHS</strong><br />

Menschen mit Behinderung<br />

Frauen<br />

50+<br />

Wochenende<br />

Ferien<br />

NEU<br />

Inklusion<br />

für das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Wie wäre es<br />

mit einem<br />

besonderen<br />

Geschenk?<br />

Die Gutscheine<br />

gibt es in der<br />

<strong>VHS</strong>-Geschäfts -<br />

stelle.

Teilhabe. baumann.<br />

Geschäftsführung/Sekretariat<br />

Mecklenburger Weg 42 689-111/112/113<br />

Stellvertr. Geschäftsführer 689-110<br />

Zentralverwaltung 689-148/118<br />

Fachbereich WfbM 689-156/169/180<br />

Begleitender Dienst<br />

Berufsbildungsbereich/<br />

689-177<br />

Aufnahmeverfahren 689-124<br />

Werk I Mecklenburger Weg 42<br />

Holzwerkstatt 689-127<br />

Metallwerkstatt 689-112<br />

Montage/Konfektionierung 689-119<br />

Verpackungsabteilung 689-125<br />

Küche<br />

Werk II Heinrich-Brauns-Straße 9<br />

689-116<br />

Gas- und Ölbrennermontage<br />

Werk III Heinrich-Brauns-Straße 7<br />

689-136<br />

Kunststoffwerkstatt 689-132<br />

Keramikwerkstatt 689-131<br />

TPS-Aufbereitung II 689-120<br />

Werk IV Heinrich-Brauns-Straße 8<br />

Dienstleistungsgruppe<br />

Alfred-Wegener-Institut 9 26 89 83 23<br />

Werk V Heinrich-Brauns-Straße 8<br />

Thrombosestrumpf-Aufbereitung<br />

(TPS I)<br />

Werk VI Am Bredenmoor 6<br />

9 26 89 83 30<br />

Lattenrost-Produktion 8 06 10 26<br />

Blatt für Blatt Am Bredenmoor 10<br />

Wäsche-Service-Center<br />

50 38 22<br />

Am Bredenmoor 9 9 83 33 15<br />

Café Klönschnack Poststraße 55 80 10 73<br />

Bistro Kleiner Blink 20a 9 84 08 13<br />

Lädchen Heinrich-Brauns-Straße 7 689-128<br />

Lichtblick Rickmersstraße 67 9 48 17 33<br />

Gartenbau Am Bredenmoor 11 2 01 01<br />

� Werk stätten für<br />

behinderte Menschen<br />

� Berufsbildungs bereich<br />

� Stationäres Wohnen<br />

� Betreutes Wohnen<br />

� Persönliche Assistenz<br />

� Integrationsfachdienst<br />

� Unterstützte<br />

Beschäftigung<br />

� Ausbildung<br />

� Fortbildungsstätte<br />

� Hausfrühförderung<br />

� Kindertagesstätte<br />

N<strong>im</strong>merland<br />

� Schülerhort<br />

� Integrative Krippe<br />

Gemüsehof Olendiek<br />

Niederstrich 1 · 27632 Cappel 04741/ 1317<br />

Dienstleistungsgruppen<br />

Klinikum Bremerhaven R’heide 2 99 32 82<br />

GEWOBA „Bürgerpark-Süd“ 9 02 67 38<br />

Fachbereich Wohnen<br />

Heinrich-Brauns-Straße 8 9 26 89 83 41<br />

Walter-Mülich-Haus<br />

Jakob-Kaiser-Straße 16 9 62 98-0<br />

Wohnstätte Kleiner Blink<br />

Kleiner Blink 20a 9 84 08 20/22<br />

Außenwohngruppen<br />

Jakob-Kaiser-Straße 8d 6 91 30<br />

Jakob-Kaiser-Straße 12a 9 24 18 44<br />

Fritz-Erler-Straße 1 6 99 98 52<br />

Fritz-Erler-Straße 3 9 26 93 65<br />

Bgm.-Smidt-Straße 122 4 83 56 91<br />

Betreutes Wohnen · Regionalteams<br />

Heinrich-Brauns-Straße 8 9 26 89 83 41<br />

Treffpunkt Kleines Amtsgericht<br />

Krüselstraße 16 9 52 11 79<br />

Integrationsfachdienst Bremerhaven-Weserm.<br />

Hans-Böckler-Straße 67 6 99 95 25<br />

Unterstützte Beschäftigung<br />

Kurt-Schumacher-Straße 4-6 9 52 12 24<br />

Kindertagesstätte N<strong>im</strong>merland<br />

Frühförderung, Krippe, Hort 04743/ 27 54 74<br />

Weißdornweg 25 · 27607 Langen<br />

Haus der Begegnung 04743/ 92 21 44<br />

Taubenweg 1a · 27607 Langen<br />

Persönliche Assistenz<br />

zur Begleitung von behinderten SchülerInnen<br />

Mecklenburger Weg 42 689-124<br />

Mecklenburger Weg 42 · 27578 Bremerhaven · Telefon: 0471/ 689-0 · Fax: 0471/ 689-140<br />

E-Mail: info@eww.de · www.eww.de

Kunst, Kultur, Kreativität –5 38<br />

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Kunst, Kultur,<br />

Kreativität –5<br />

EDV –6<br />

Weiterbildung<br />

und Beruf –7<br />

Sprachen –8<br />

Schulabschlüsse –9<br />

Deutsch/Migration<br />

und Integration – 10

Kunst, Kultur, Kreativität –5 39<br />

Theater/Musik<br />

Improvisationstheater<br />

Er und sie sitzen in einem Café.<br />

Aber eigentlich will er mit ihr ins Bett. Auf<br />

seinen Wunsch erwidert sie, sie habe leider,<br />

leider Kopfschmerzen. Er braucht also eine<br />

Taktik. Da gibt es verschiedene Möglichkeiten:<br />

1. Er macht auf großmütigen Gentleman<br />

und bringt ihr Aspirin, 2. er zieht die<br />

Selbstmitleid-Show des verschmähten<br />

Liebhabers ab, 3. er versucht ihr einzureden,<br />

dass Sex das beste Mittel gegen Migräne<br />

sei. Sie kann ihn nun 1. einen widerlichen<br />

Lüstling nennen, 2. ihm erzählen,<br />

dass sie Nonne sei und lesbisch oder 3. ihm<br />

gerade nachgeben wollte, als sich ein zwei<br />

Meter großer Skinhead mit einem Baseballschläger<br />

unaufgefordert zu ihnen an<br />

den Tisch setzt und beide anstarrt. Je nachdem,<br />

wie es um den Mut des Mannes steht,<br />

kann er Folgendes tun: 1. Er schüttet dem<br />

Skinhead den heißen Kaffee ins Gesicht, 2.<br />

er bietet ihm 30 € für seinen Baseballschläger,<br />

3. er schlägt einen Dreier vor.<br />

George Tabori verrät uns nicht, wie diese<br />

Geschichte weiter geht. Aber mit ein bisschen<br />

Mut, können wir sie zu Ende spinnen<br />

und mit verschiedenen Improvisationstechniken<br />

eigene Geschichten <strong>im</strong> Spiel erfinden.<br />

D20250<br />

Anke Hempel, Regisseurin<br />

Freitag, 09.11.12, 18 - 21 Uhr, Samstag,<br />

10.11.12, und Sonntag, 12.11.12,<br />

jeweils 10 - 13 Uhr 36,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Improvisationstheater<br />

Improvisationstheater ist ein Selbstwahrnehmungs-<br />

und Ausdruckstraining, das die<br />

Team- und Konzentrationsfähigkeit fördert<br />

und die Spontanität der Teilnehmer/-innen<br />

weckt bzw. fördert. Der Workshop zielt<br />

darauf ab, grundsätzliche Regeln des Theaters<br />

kennen zu lernen sowie diese in flotten<br />

witzigen Impro-Spielen und Szenen, die<br />

auch einem Publikum gezeigt werden können,<br />

auszuprobieren. Nach einigen Warm<br />

Up- und Sensibilisierungsübungen werden<br />

die Teilnehmer/-innen selbst in verschiedenen<br />

Szenen <strong>im</strong>provisieren. Dieses Training<br />

zielt in erster Linie darauf ab, Mut und Vertrauen,<br />

sowohl zu den Mitspieler/-innen als<br />

auch zu sich selber, aufzubauen. Die Persönlichkeitsentwicklung<br />

wird dadurch positiv<br />

beeinflusst und auch beschleunigt. Die<br />

Teilnehmer/-innen lernen dabei sehr viel<br />

über sich selbst und damit auch sehr viel<br />

für das Leben.<br />

Lachen ist garantiert! - Lachen ist gesund!<br />

Mitzubringen: Imbiss<br />

D20251<br />

Mario Dircks, Regisseur, Schauspieler<br />

Samstag, 01.12.12, 10 - 18 Uhr 35,45 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

<strong>VHS</strong> – <strong>im</strong>mer wieder <strong>VHS</strong><br />

Cajón für Einsteiger/-innen<br />

Inzwischen haben sich Cajónes<br />

als perkussives Begleitinstrument fast überall<br />

etabliert, vor allem, wenn es darum<br />

geht, mit vergleichsweise wenig Aufwand<br />

schlagzeug-<strong>im</strong>itierende Funktionen zu erfüllen.<br />

In diesem Workshop werden die<br />

Grundtechniken erklärt, Tipps und Tricks<br />

für einen besseren Sound vermittelt und<br />

Rhythmen aus aller Welt vorgestellt und<br />

gemeinsam geübt.<br />

Gegen eine Leihgebühr von 5 € kann eine<br />

Cajón nach vorheriger Absprache gestellt<br />

werden.<br />

D20350<br />

Torsten Kemnitz<br />

Samstag, 10.11.12, und Sonntag,<br />

11.11.12, jeweils 10 - 16 Uhr, 2 x 42,00 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Didgeridoo<br />

Ein Bau-, Spiel- und Entspannungsseminar<br />

Erlernt werden die Herstellung und das<br />

Spiel auf diesem wahrscheinlich ältesten<br />

Blasinstrument der Welt. Von den Ureinwohnern<br />

Australiens zur Begleitung von<br />

Tanz und Gesang und bei Heilungsritualen<br />

verwandt, wird es heute als Musikinstrument<br />

in der Therapie und in Musikgruppen<br />

und Orchestern auf der ganzen Welt eingesetzt.<br />

Die heilende Wirkung des Didgeridoos<br />

beruht darauf, dass durch die besondere<br />

Klangcharakteristik und die Zirkularatmung,<br />

die es ermöglicht, den Ton beliebig<br />

lange ohne Unterbrechung zu halten,<br />

der Zugang zu einer gesteigerten Wahrnehmung<br />

erleichtert und ein Zustand tiefer<br />

Entspannung erreicht wird.<br />

Mitzubringen: Materialkosten: je nach<br />

Ausführung ab 65 € (Didgeridoo, Farben,<br />

Versiegelung, schriftliches Begleitmaterial)<br />

Decke, Imbiss<br />

D20351<br />

Ulrich Soppa 37,20 €<br />

Sonntag, 11.11.12, 9:30 - 19:30 Uhr<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Gitarrenkurs I<br />

für Anfänger/-innen und Spieler/-innen<br />

mit geringen Vorkenntnissen<br />

Dieser Kurs lehrt, wie man auf einfachste<br />

Weise Lieder auf der Gitarre begleitet. Vermittelt<br />

werden Grundakkorde, verschiedene<br />

Zupf- und Anschlagtechniken sowie<br />

grundlegende Theoriekenntnisse. Notenkenntnis<br />

ist nicht erforderlich!<br />

Mitzubringen: Gitarre<br />

D20354<br />

Gerald Voigts<br />

dienstags, 25.09.12 bis 11.12.12,<br />

17:45 - 19:15 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Neuenwalde, Haus der Vereine,<br />

Alte Grundschule, Dorfstr.<br />

Gitarre Crashkurs<br />

Wer schon <strong>im</strong>mer Gitarre spielen wollte,<br />

aber nicht genau weiß, ob er sich die Mühe<br />

des Lernens und Übens machen will und<br />

kann, der ist hier richtig. Jugendliche und<br />

Erwachsene, also sowohl Kinder ab 14 Jahren,<br />

aber auch Eltern, Oma, Opa, Tante lernen<br />

in diesem Kurs einfache Liedbegleitung<br />

zu spielen.<br />

D20353<br />

Gerald Voigts<br />

Samstag, 13.10.12 und Sonntag,<br />

14.10.12, jeweils 9:30 - 17:30 Uhr 53,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

E-Gitarre für Schichtdienstler/-innen<br />

und Interessierte<br />

für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene<br />

Einführung in das ABC der Rock- und Bluesgitarre:<br />

B. B. King, J<strong>im</strong>i Hendrix, Eddie<br />

van Halen und Joe Satriani sind die Interpreten,<br />

deren verschiedene Stilarten (wie<br />

Rock ´n´ Roll, Rhythm & Blues, Funk,<br />

Reggae, Metal) in diesem Kurs erlernt werden<br />

können.<br />

Mitzubringen: E-Gitarre, kleiner Verstärker,<br />

Kabel, Plektrum und evtl. St<strong>im</strong>mgerät,<br />

Schreibzeug<br />

Am 1. Abend kann geschnuppert werden.<br />

Die nachfolgenden Termine werden jeweils<br />

am Unterrichtstag vereinbart aufgrund der<br />

Schichtdienstsituation der Teilnehmer/-innen<br />

D20352<br />

Jürgen Rademacher<br />

Beginn: Montag, 24.09.12,<br />

weitere Termine nach Absprache,<br />

jeweils 18 - 19:30 Uhr, 10 x 53,00 €<br />

Langen, Grundschule am Hinschweg<br />

Trommeln<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Jeder hat Rhythmus <strong>im</strong> Blut!<br />

Be<strong>im</strong> Trommeln kann man entspannen und<br />

neue Kraft schöpfen. In diesem Kurs werden<br />

traditionelle westafrikanische Trommelrhythmen<br />

erlernt, Lieder gesungen und<br />

jede Menge Wissenswertes über Land, Kultur<br />

und Lebensart der Region erfahren.<br />

Mitzubringen: Sitz-/Keil-Kissen und bequeme<br />

Kleidung und, falls vorhanden,<br />

Djembe-Trommel - Leihgebühr 3 €<br />

D20355<br />

Wolfgang Nowoczyn<br />

03., 10., 17., und 24.09., 01., 08.,<br />

und 15.10., 05., 12., und 19.11.12<br />

jew.18:30 - 20 Uhr, 10 x 81,60 €<br />

Bremerhaven, African Drum School,<br />

Moltkestr. 13 - 23

Kunst, Kultur, Kreativität –5 40<br />

St<strong>im</strong>mbildung und chorisches<br />

Singen<br />

Die Grundlage dieses Kurses ist die Lichtenberger<br />

Methode für angewandte St<strong>im</strong>mphysiologie.<br />

Der St<strong>im</strong>mklang ist eine wichtige<br />

Grundlage unseres Sprechens. Es ist<br />

der Klang der eine St<strong>im</strong>me tragfähig,<br />

schwingend und mühelos sein lässt. Für<br />

den Sprecher ist es wichtig, dass er sich<br />

wohlfühlt mit seiner St<strong>im</strong>me und dass er<br />

sich auf sie verlassen kann. Für den Zuhörer<br />

ist es von Bedeutung, ob er einer St<strong>im</strong>me<br />

gerne zuhört, ob die St<strong>im</strong>me Klarheit,<br />

Sicherheit etc. vermittelt.<br />

Mitzubringen: 1 € für Kopien, Wolldecke<br />

D20356<br />

Barbara Busch, Atemtrainerin<br />

Samstag, 06.10.12, 10 - 17 Uhr 35,98 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Rap-Sprechgesang<br />

Wer sich für Sprechgesang und für´s Texten<br />

interessiert ist in diesem Kurs an der richtigen<br />

Adresse. Der Rapper BLOOZ<br />

(blooz.de) vermittelt Techniken, die das<br />

Rappen leichter und dennoch qualitativ<br />

hoch machen. Rap kann auch von Pädagogen<br />

z. B. Lehrer/-innen oder Erzieher/-innen<br />

bei ihrer Arbeit mit Menschen eingesetzt<br />

werden. Rap ist sehr umfangreich, da<br />

er nicht nur die vielen musischen Fähigkeiten<br />

anspricht, sondern auch die literarischen<br />

Kompetenzen fördert.<br />

Mitzubringen: Schreibzeug<br />

D20357<br />

Mark Boyd Bortey, Rapper<br />

Samstag, 10.11.12, und Sonntag,<br />

11.11.12, jeweils 9:00 - 16 Uhr 42,40 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Tanz<br />

Burlesque Bauchtanz<br />

für Frauen<br />

Schon einmal etwas von Burlesque gehört?<br />

Sicherlich seit Dita von Teese best<strong>im</strong>mt.<br />

Der Tanz ist verspielt, sinnlich, erotisch<br />

und vieles mehr. Es werden Bauchtanzelemente<br />

mit Bewegungsabläufen des Burlesque-Tanzes<br />

gemischt. Hierbei geht es um<br />

das "TEASEN" (reizen), aber wir reizen<br />

nicht indem wir uns entkleiden, sondern<br />

durch unsere Bewegungsabläufe. Vorkenntnisse<br />

sind nicht erforderlich.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung<br />

D20450<br />

Andrea von Düring-Buja<br />

Samstag, 10.11.12, 15 - 18 Uhr 13,60 €<br />

Debstedt, Bildungszentrum Pflege<br />

und Gesundheit, Spadener Weg<br />

Hip Hop<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Wer Energie und Lust auf Tanzen hat, für<br />

den ist Hip-Hop das Richtige. Sein Rhythmus<br />

lädt zum hüpfenden Tanzen ein. Alleine<br />

und in der Gruppe bewegen wir coole<br />

Rhythmen. Auch die Arme brauchen wir<br />

dabei. Es ist anstrengend, macht aber auch<br />

viel Spaß.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung<br />

D20451<br />

Dirk Klose<br />

donnerstags, 20. und 27.09., 04., 11. und<br />

18.10.12, jeweils 19 - 20 Uhr, 5 x 25,01 €<br />

Langen, Tanzschule Jauch, Lindenhof<br />

Tango Argentino<br />

Ein Tanz voller Gefühl, Leidenschaft und<br />

Melancholie. Tango Argentino ist ein Tanz,<br />

der das Herz öffnet und eine unendliche<br />

Kreativität in der gemeinsamen Bewegung<br />

zulässt. Ausgehend von seinen Ursprungsstätten<br />

Buenos Aires und Montevideo erlangte<br />

er weltweite Popularität und erlebt<br />

seit einigen Jahren eine Renaissance in<br />

Deutschland. Wie kaum ein anderer Tanz<br />

intensiviert er die Begegnung als Paar und<br />

ist bis ins hohe Alter erlernbar.<br />

Mitzubringen: Schuhe mit glatten Sohlen,<br />

bequeme Kleidung<br />

Paarweise Anmeldung erbeten, bei Einzelanmeldung<br />

wenden Sie sich bitte direkt an<br />

Frau Uffenbrink, Tel. 0471 3006306. Eine<br />

Ermäßigung für Paare ist in diesem Kurs<br />

nicht möglich! Das Entgelt wird PRO Person<br />

erhoben!<br />

D20452<br />

Heike Uffenbrink, Tangolehrerin / und Partner<br />

Samstag, 13.10.12, 14 - 17:15 Uhr 18,00 €<br />

Dorum, Oberschule, Alsumer Str. 15<br />

Einüben einfacher Tanzschritte<br />

für Menschen mit leichter<br />

Behinderung<br />

D20453<br />

Lutz Jauch 49,99 €<br />

montags, 17. und 24.09., 01., 08. und<br />

15.10., 05., 12., 19. und 26.11., sowie<br />

03.12.12, jeweils 19 - 20:15 Uhr, 10 x<br />

Bremerhaven, ASW, Fährstr. 1 - 3<br />

Couscous – türkischer Salat<br />

Zutaten:<br />

1 Becher Weizengrütze, ½ Becher kochendes<br />

Wasser, Salz, 1 kleines Glas<br />

Olivenöl, 1 EL Tomatenmark<br />

½ TL schwarzen Pfeffer<br />

Petersilie, Zwiebellauch,<br />

2 Zehen Knoblauch<br />

1. Becher Weizengrütze, mit ½ Becher<br />

kochendem Wasser und Salz in eine<br />

Schüssel geben und 5 Minuten zugedeckt<br />

stehen lassen. 2. Glas Oliven, EL<br />

Tomatenmark und schwarzen Pfeffer in<br />

der Pfanne erhitzen. 3. Petersilie und<br />

Zwiebellauch kleinschneiden 4. Knoblauch<br />

hacken und alle Zutaten in eine<br />

Schüssel zum Servieren geben. Dazu<br />

passt am besten Kopfsalat.<br />

Zeichnen und Malen<br />

Basiszeichnen bis zum Malen mit<br />

verschiedenen Techniken<br />

Für alle Anfänger/-innen und Hobbykünstler/-innen,<br />

die sich <strong>im</strong> naturalistischen<br />

Zeichnen und Malen weiter entwickeln<br />

möchten.<br />

Auf individuellen Wunsch der Teilnehmer/<br />

-innen eingehend, kann das gesamte Spektrum<br />

des Basiszeichnens in Bleistift oder<br />

das farbenfrohe Gestalten mittels Pastellkreiden<br />

oder Acrylfarben ausgewählt werden.<br />

Themenbereiche sind Stillleben, Interieurs,<br />

Landschaften, Tiere, Porträts und<br />

vieles mehr. Als besondere Herausforderung<br />

wird Exper<strong>im</strong>entieren mit Acryl-<br />

Spachtelmasse (freies Gestalten) angeboten.<br />

NEU: Einführung in die Kunst der Federzeichnung<br />

mittels Fine Liner oder einer<br />

Scriptol-Feder.<br />

Auskunft über Materialien gibt der Dozent<br />

unter Tel. 04721 26973<br />

D20550<br />

Ulrich Urban<br />

dienstags, 18.09.12 bis 06.11.12,<br />

18 - 20 Uhr, 8 x 56,52 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Die Zeichenschule<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Wir zeigen Ihnen, wie mit wenigen Strichen<br />

eine gute Zeichnung entsteht. Von<br />

einfachen Motiven bis zur fertigen Zeichnung<br />

lernen Sie den methodischen Weg<br />

über Strukturen, Konturen, Tonwerte, Licht<br />

und Schatten und den Regeln der Perspektive.<br />

Gemeinsam starten wir mit einfachen<br />

Übungen der Oberflächenstrukturen bis zu<br />

naturalistischen Gegenständen <strong>im</strong> Haus<br />

und in der Natur. Dazu gehören auch<br />

herbstliche Motive wie Blätter, Früchte und<br />

Bäume. Mit etwas Geduld wird man best<strong>im</strong>mt<br />

Erfolg haben.<br />

Mitzubringen: Zeichenblock A3, Bleistifte<br />

HB, B3 und B6 und Buntstifte<br />

D20555<br />

Ulrich Urban<br />

freitags, 28.09., 05., 12. und 19.10.12,<br />

jeweils 19 - 20 Uhr, 4 x 21,20 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Aquarellmalerei<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Wir versuchen, einfache Motive abzuzeichnen<br />

und anschließend in Aquarell umzusetzen.<br />

Sie werden sehen, es wird Ihnen gelingen.<br />

Mitzubringen: einen weichen und einen etwas<br />

härteren Bleistift, weiches Radiergummi,<br />

Zeichenblock, zwei Aquarellblöcke<br />

(1 x groß, 1 x klein), ein Aquarellfarbkas ten,<br />

-pinsel, Küchenrolle, zwei Wassergläser.<br />

D20551<br />

Monika tom Wörden<br />

Freitag, 19.10.12, 17 - 21 Uhr, und<br />

Samstag, 20.10.12, 10 - 16 Uhr, 2 x 34,45 €<br />

Mulsum, Turnhalle, Achtern Büttel 6

Kunst, Kultur, Kreativität –5 41<br />

Öl- und Aquarellmalerei<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Jede/-r kann malen! Nach unserem Temperament<br />

drücken wir uns unterschiedlich<br />

aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen<br />

wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei,<br />

abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich.<br />

Fertigen Sie mit Unterstützung der<br />

Dozentin Ihr eigenes Bild.<br />

Mitzubringen: Materialbesprechung am 1.<br />

Abend, Material kann bei der Dozentin erworben<br />

werden. 2 Gläser, 1 weißer Porzellanteller,<br />

1 Küchenrolle, 1 Tuch, 1 Tischauflage,<br />

1 weicher Bleistift, 1 Radiergummi.<br />

D20552<br />

Ingeborg Burghard<br />

donnerstags, 06.09.12 bis 27.09.12,<br />

18:30 - 21 Uhr, 4 x 31,80 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D20553<br />

Ingeborg Burghard<br />

donnerstags, 04.10.12 bis 18.10.12,<br />

18:30 - 21 Uhr, 3 x 23,85 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D20554<br />

Ingeborg Burghard<br />

donnerstags, 15.11.12 bis 06.12.12,<br />

18:30 - 21 Uhr, 4 x 31,80 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Offenes Atelier - Malen<br />

Freies Arbeiten für alle, die Lust zum Malen<br />

oder Zeichnen haben. Ob Sie schon<br />

professionell arbeiten oder eher ungeübt<br />

sind, Jede/-r wird da unterstützt, wo er oder<br />

sie es wünscht. Jede Technik, jeder Stil<br />

sind willkommen, ebenso eigene Bildideen.<br />

Angefangene oder "nichts gewordene"<br />

Bilder sind gutes Ausgangsmaterial,<br />

also alles einpacken!<br />

Mitzubringen: Malutensilien und Untergründe,<br />

Imbiss<br />

D20557<br />

Margitta Sündermann<br />

Der Kurs findet einmal <strong>im</strong> Monat an jedem<br />

2. Samstag statt.<br />

Samstag, 13.10., 10.11., 08.12.2012 und<br />

12.01.2013, jeweils 10 - 15 Uhr, 4 x 63,60 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Pflanzen malen in Garten<br />

und Atelier<br />

Wie sieht die Pflanze aus? Wie kann ich sie<br />

darstellen? Ausgehend von der Betrachtung<br />

der Natur entstehen kleine Gartenansichten,<br />

malerische Stillleben oder ornamentale<br />

Pflanzenstrukturen. Mit Bleistift<br />

und Aquarellfarben werden unterschiedliche<br />

Ansätze der Pflanzendarstellung ausprobiert.<br />

Das Üben einer genauen Wahrnehmung<br />

der Details und die Unterscheidung<br />

der Formenvielfalt helfen zu einer<br />

differenzierten Darstellung der Pflanzenwelt<br />

zu gelangen. Jedes Bild zeigt auch den<br />

persönlichen Blick. Der individuelle Umgang<br />

mit der Aquarelltechnik wird durch<br />

Anregungen und Bildbeispielen unterstützt.<br />

Mitzubringen: Bleistifte, Buntstifte, Zeichenblock<br />

DIN A 3, Aquarellfarben, Aquarellpapier,<br />

Pinsel, Imbiss. Zusätzliches Material<br />

kann bei der Dozentin erworben werden.<br />

D20558<br />

Elke Prieß<br />

Samstag, 22.09.12, 11 - 16 Uhr,<br />

Sonntag, 23.09.12, 10 - 15 Uhr, 2 x 36,00 €<br />

Nordholz-Spieka, Atelier Elke Prieß,<br />

Alter Deich 31<br />

Selbstbild<br />

Die exper<strong>im</strong>entelle gestalterische<br />

Auseinandersetzung mit der eigenen Person<br />

ist Schwerpunkt des Kurses. Das Spiegelbild<br />

wird zunächst skizzierend erarbeitet<br />

und dann in Acrylfarben weitergeführt.<br />

St<strong>im</strong>mungen, Eigenarten und Wünsche<br />

fließen in die Gestaltung ein. Farbe und<br />

Gestus werden als expressives Mittel einbezogen,<br />

Proportion und Stilmittel begleitend<br />

geübt. Streichen, schichten, wischen,<br />

kratzen - jede Spur eröffnet einen neuen<br />

Ausdruck der Persönlichkeit. Die Betrachtung<br />

von Bildbeispielen aus der Kunstgeschichte<br />

wird die Arbeit bereichern.<br />

Mitzubringen: Bleistifte, Zeichenblock<br />

DIN A 3, Acrylfarben, Malpappe oder<br />

Leinwand, Pinsel, Imbiss. Zusätzliches<br />

Material kann bei der Dozentin erworben<br />

werden.<br />

D20559<br />

Elke Prieß<br />

Samstag, 03.11.12, 11 - 16 Uhr,<br />

Sonntag, 04.11.12, 10 - 15 Uhr, 2 x 36,00 €<br />

Nordholz-Spieka, Atelier Elke Prieß,<br />

Alter Deich 31<br />

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PAPE<br />

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WWW.PAPE-MALEREI.DE<br />

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Plastisches Gestalten<br />

Bildhauerei in Holz<br />

Löffel für die Liebsten,<br />

Schale für die Suppe, Skulptur<br />

Anhand einer „einfachen“ Form üben wir<br />

die Grundlagen der Holzbildhauerei oder<br />

entwickeln sie weiter. Dabei kann das<br />

Schnitzen einer Höhlung (Konkave) der<br />

Anfang eines Löffels werden. Oder eine<br />

Schale für ...? Ein kleines Boot,...Bei der<br />

praktischen Beschäftigung mit der Mulde<br />

tritt die Funktion vielleicht auch gänzlich<br />

in den Hintergrund und eine Skulptur entsteht.<br />

Für alle, die sich mit Holzbildhauerei beschäftigen<br />

wollen- für Anfänger/-innen und<br />

Fortgeschrittene geeignet.<br />

Vielfältiges neues/altes Werkzeug ist kennen<br />

zu lernen. Vielleicht entsteht jetzt auch<br />

noch "das" Geschenk zu Weihnachten...Holzstücke,<br />

die schon zu Ideen angeregt<br />

haben (oder unter deren Oberfläche<br />

sich Interessantes vermuten lässt), bitte<br />

mitbringen.<br />

Materialgeld nach Verbrauch ca. 10 - 30 € .<br />

Fragen gerne unter Tel. 04772 8380 be<strong>im</strong><br />

Kursleiter.<br />

D20850<br />

Michael Bungard, Dipl.-Kunsttherapeut<br />

und -pädagoge<br />

Samstag, 01.12.12, und Sonntag,<br />

02.12.12, jeweils 9:30 - 17 Uhr 45,40 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a

Kunst, Kultur, Kreativität –5 42<br />

Grafik<br />

Kalligraphie/ Schrift<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Einführung in die Kunst der Kalligraphie<br />

an Hand historischer Alphabete<br />

Die Kunst des "Schönen Schreibens" übt<br />

auch heutzutage noch eine mächtige Faszination<br />

aus. In diesem Kurs wird Schritt für<br />

Schritt das Schreiben klassischer Alphabete<br />

erlernt. Am Ende sollen die Teilnehmer/<br />

-innen selber Einladungen, Grußkarten<br />

usw. mit Schrift gestalten können.<br />

Mitzubringen: Bandzugfedern, Tusche,<br />

Beize und jede Menge Papier, soweit vorhanden:<br />

Balsaholz, Pappstreifen, Automatic<br />

Pen etc.<br />

D20951<br />

Tobias Linne, Grafikdesigner<br />

mittwochs, 26.09.12 bis 05.12.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 8 x 63,60 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Künstlerisches gestalten<br />

Ein schönes Erlebnis,<br />

mit Ton zu arbeiten<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Mitzubringen: Materialgeld nach Verbrauch<br />

ca. 4 - 12 €<br />

D21150<br />

Birgitt Poppe<br />

montags, 01., 08. und 15.10.12,<br />

jeweils 19 - 20:30 Uhr, 3 x 23,85 €<br />

Bremerhaven, ASW,<br />

Mecklenburger Weg 175<br />

Tscheburekis usbekisch<br />

und türkisch<br />

Zutaten:<br />

1 kg Mehl<br />

1 Ei<br />

kaltes Wasser<br />

Für die Füllung:<br />

Gehacktes<br />

Zwiebeln<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

etwas Schmand<br />

1. Aus Mehl, Ei und Wasser den Teig<br />

kneten, kurz ruhen lassen, dann dünn<br />

ausrollen und kreise ausstechen. 2. Zwiebeln<br />

klein schneiden und goldbraun braten,<br />

das Gehackte dazugeben und mit<br />

den anderen Zutaten vermengen und<br />

weiter braten. 3. Die Hackfleischmasse<br />

auf die Teigkreise geben und gut zudrücken.<br />

4. Die fertigen Teigtaschen in<br />

heißem Öl anbraten.<br />

Guten Appetit!<br />

<strong>VHS</strong> – <strong>im</strong>mer wieder <strong>VHS</strong><br />

Töpfern<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Frau Cappelmann zeigt Ihnen die verschiedenen<br />

keramischen Techniken: Aufbauen,<br />

Modellieren und Dekorieren. Eigene Ideen<br />

in Form zu bringen, macht viel Spaß. Modellieren<br />

auch Sie Ihre eigene Gartendeko:<br />

z. B. Gartenstecker und Dekoratives.<br />

Mitzubringen: Ton und Glasuren sind <strong>im</strong><br />

Kurs erhältlich, Materialgeld nach Verbrauch.<br />

D21151<br />

Ursel Cappelmann<br />

Freitag, 19.10.12, 18:30 - 22 Uhr,<br />

Samstag, 20.10.12, 14 - 18:30 Uhr,<br />

dienstags, 13.11.12, 19 - 20:30 Uhr,<br />

und 20.11.12, 19 - 22 Uhr, 4 x 41,60 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Skulpturen aus Zement<br />

Für alle, die sich auf eine handfeste<br />

künstlerische Arbeit einlassen möchten.<br />

Durch die Individualität der Form erhalten<br />

die Figuren einen besonderen Reiz.<br />

Mitzubringen: Haushaltse<strong>im</strong>er, Handschuhe,<br />

Drahtzange, -schere, viel Zeitungspapier,<br />

Holzlöffel, Bindedraht, Wäscheklammern,<br />

Holzbrett als stabile Unterlage für<br />

den Transport der gefertigten Skulpturen.<br />

Entgelt incl. 9 € für Material.<br />

D21152<br />

Kirsten Herrmann<br />

Samstag, 29.09.12, 10 - 17 Uhr, und<br />

Sonntag, 30.09.12, 10 - 15 Uhr, 2 x 46,10 €<br />

Loxstedt, Grundschule,<br />

Claus-Gieschen-Str. 3<br />

Kunstwerke aus Kupfer<br />

Dieser Workshop bietet einen praktischen<br />

Einblick in die Jahrtausende alte Handwerkskunst<br />

des Kupferschmiedens. Anhand<br />

der Fertigung eines eigenen Kunstwerkes<br />

sollen die Techniken wie Schneiden,<br />

Biegen, Treiben, Schmieden, Löten<br />

und Schweißen erlernt werden. Unter fachkundiger<br />

Führung und mit Hilfe der eigenen<br />

Phantasie entsteht eine selbst geschaffene<br />

Skulptur.<br />

Mitzubringen: Arbeitskleidung, evtl.<br />

Blechschere, Materialgeld nach Verbrauch.<br />

Weitere Details erfahren Sie be<strong>im</strong> Künstler<br />

unter Tel. 0173 8119721 oder<br />

www.tangeten.de<br />

D21250<br />

Nikolaus Tangeten<br />

Samstag, 06.10.12, 10 - 16 Uhr, und<br />

Sonntag, 07.10.12, 9 - 14 Uhr, 2 x 37,10 €<br />

Nordholz, Kupferschmiede Tangeten,<br />

Wanhödener Str. 30<br />

D21251<br />

Nikolaus Tangeten<br />

Samstag, 17.11.12, 10 - 16 Uhr, und<br />

Sonntag, 18.11.12, 9 - 14 Uhr, 2 x 37,10 €<br />

Nordholz, Kupferschmiede Tangeten,<br />

Wanhödener Str. 30<br />

Windspiele aus Kupfer<br />

Windspiele sind eine Bereicherung <strong>im</strong> Garten<br />

oder auf der Terrasse. Durch ein Gegengewicht<br />

wiegt es sich sachte <strong>im</strong> Wind. Ei-<br />

gene kreative Ideen setzt der Dozent gerne<br />

mit Ihnen um.<br />

Mitzubringen: Arbeitskleidung, evtl.<br />

Blechschere, Materialgeld nach Verbrauch.<br />

Weitere Details erfahren Sie be<strong>im</strong> Künstler<br />

unter Tel. 0173 8119721 oder<br />

www.tangeten.de<br />

D21252<br />

Nikolaus Tangeten<br />

Samstag, 20.10.12, 10 - 16 Uhr, und<br />

Sonntag, 21.10.12, 9 - 14 Uhr, 2 x 37,10 €<br />

Nordholz, Kupferschmiede Tangeten,<br />

Wanhödener Str. 30<br />

Schmuckherstellung<br />

Einführung in die Goldschmiedetechnik<br />

Verwirklichen Sie Ihre eigenen Vorstellungen<br />

(z. B. Anhänger, Reifen, Ring u. a.) zu<br />

verwirklichen. Wir arbeiten mit verschiedenen<br />

Techniken in 925/000 Sterlingsilber.<br />

Gold kann mitgebracht oder vorab bei dem<br />

Dozenten bestellt werden. Darüber hinaus<br />

gibt es viel zu erfahren über Kunst und<br />

Handwerk der Schmuckherstellung.<br />

Mitzubringen: Arbeitskleidung und ein<br />

Handtuch. Materialgeld nach Verbrauch<br />

(Silberring ca. 8 Euro).<br />

D21253<br />

Peter Lucas, Goldschmiedemeister /<br />

Frauke Lucas<br />

Freitag, 02.11.12, 18 - 22 Uhr,<br />

Samstag, 03.11.12, 10 - 18 Uhr, Sonntag,<br />

04.11.12, 10 - 14 Uhr, 3 x 105,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Perlenketten selbst gemacht<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Der Kurs zeigt, wie sich hübsche,<br />

einfache Perlenketten mit großer Wirkung<br />

herstellen lassen. Für sich selber oder als<br />

Geschenk - ob kurz oder lang ist Geschmackssache.<br />

Perlen können <strong>im</strong> Kurs erworben<br />

werden.<br />

D21350<br />

Christa Schmeelcke<br />

Dienstag, 09.10.12,<br />

18:30 - 20:45 Uhr 10,40 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Individuelle Ketten aus Halbedelsteinen<br />

Eine Kette passend zur Frühjahrsgarderobe<br />

herzustellen und etwas über die Wirkung<br />

von Edelsteinen wie Jaspis, Achat, Lava,<br />

Onyx und Süßwasserperlen zu erfahren, ist<br />

Ziel dieses Workshops. Jedes angefertigte<br />

Teil ist ein Unikat. Vom Aufreihen der Perlen<br />

bis zur Anbringung des Verschlusses<br />

werden Tipps und Kniffe verraten.<br />

Mitzubringen: Flach- oder Rundzange,<br />

falls vorhanden: Steine, Perlen. Material<br />

kann auch <strong>im</strong> Kurs erworben werden. Die<br />

Kosten sind für Draht, Zwischenteilchen<br />

und kleinem Verschluss ca. 5 € . Hinzu kämen<br />

die Kosten für evtl. zu kaufende Steine<br />

von ca. 10 € .<br />

D21351<br />

Ingrid Weber<br />

Freitag, 23.11.12, 16 - 19 Uhr 10,60 €<br />

Langen, Lehmacker 5

Kunst, Kultur, Kreativität –5 43<br />

Blüten und Blätter aus Flechtweiden<br />

Machen Sie Ihren Garten weidenschick...<br />

Schwankende lange Weidenknospen und<br />

Blüten zieren jedes Staudenbeet und zeigen<br />

auch bei schlechtem Wetter Blüten. Aufgeflochten<br />

auf Eschen- oder Weidenstäben<br />

flechten wir mit verschiedenfarbigen Ruten.<br />

Ausdauer und gute Handführung sind<br />

gefragt, damit das Werk gelingt.<br />

Mitzubringen: Materialkosten nach Verbrauch,<br />

kg Weide 12 € .<br />

Anmeldung bitte bis spätestens 10 Tage vor<br />

Kursbeginn.<br />

D21450<br />

Claudia Reuter<br />

Sonntag, 30.09.12, 10 - 17 Uhr 27,90 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Geflechte für Haus und Garten<br />

aus Weiden<br />

Ein Klassiker unter den Flechtkursen, von<br />

der Stablaterne bis hin zum Rankgerüst ist<br />

vieles möglich, kleinere Kugeln können<br />

ebenso ausprobiert werden wie der Brötchenkorb<br />

oder die Nisthilfe.<br />

Mitzubringen: Materialgeld nach Verbrauch,<br />

kg Weide 12 € .<br />

Anmeldung bitte bis spätestens 10 Tage vor<br />

Kursbeginn.<br />

D21451<br />

Claudia Reuter<br />

Samstag, 10.11.12, 10 - 17 Uhr 27,90 €<br />

Padingbüttel, Weidenzentrum<br />

Land Wursten, Rotthausener Weg 1<br />

Engel und Sterne aus Flechtweide<br />

Mit entsprechenden Weiden kann man kleinere<br />

Vertreter der oben genannten Werkstücke<br />

ganz einfach herstellen. Ausdauer<br />

und Geduld sind allerdings Voraussetzung<br />

für das Gelingen. Die Weiden bestechen<br />

durch ihre schöne Färbung und vielleicht<br />

soll es ja auch ein sehr großer Stern oder<br />

Engel werden?<br />

Mitzubringen: Materialgeld nach Verbrauch,<br />

kg Weide 12 €<br />

Anmeldung bis spätestens 10 Tage vor<br />

Kursbeginn, bitte für größere Gewerke<br />

Kontakt mit der Dozentin Tel. 04742 2226<br />

aufnehmen.<br />

D21452<br />

Claudia Reuter<br />

Samstag, 17.11.12, 10 - 17 Uhr 27,90 €<br />

Padingbüttel, Weidenzentrum<br />

Land Wursten, Rotthausener Weg 1<br />

Alte Gärten in neuem Gewand<br />

Gärten geben unseren Häusern Ausdruck<br />

und der Garten will geprägt sein durch den<br />

persönlichen Charme der Besitzer/-in. Wer<br />

seinen Garten verändern oder umgestalten<br />

möchte, ist in diesem Kurs richtig. Hierfür<br />

treffen wir uns, um einige Gärten der Teilnehmer/-innen<br />

zu bereisen und um gemeinsam<br />

Ideen zu entwickeln.<br />

Mitzubringen: Imbiss und Schreibmaterial.<br />

D21453<br />

Nicole Albers<br />

Sonntag, 30.09.12, 10 - 18 Uhr 28,28 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Briefkasten <strong>im</strong> Hundertwasser Stil<br />

Ein Briefkasten bunt bemalt<br />

<strong>im</strong> Hundertwasserstil gehört zu<br />

den Hinguckern an der Eingangstür.<br />

Fertigen Sie Ihren eigenen individuellen<br />

Briefkasten.<br />

Mitzubringen: Materialgeld nach Verbrauch,<br />

ca. 10 - 15 € , Imbiss.<br />

Bemalt wird der Briefkasten in diesem<br />

Kurs nicht.<br />

D21454<br />

Arno Hühnken, Tischlermeister<br />

Samstag, 29.09.12, 9 - 17 Uhr 26,50 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

D21455<br />

Arno Hühnken, Tischlermeister<br />

Samstag, 10.11.12, 9 - 17 Uhr 26,50 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Vogelhaus <strong>im</strong> Hundertwasser Stil<br />

Ein Vogelhaus mit bunt bemalten Wänden<br />

und solidem Dach gehört zu den Blickfängen<br />

<strong>im</strong> Garten. Dieser Workshop zeigt auf,<br />

wie man sein eigenes Hundertwasser-Vogelhaus<br />

anfertigt, aber nicht bemalt.<br />

Mitzubringen: Materialgeld nach Verbrauch,<br />

ca. 10 - 15 € , Imbiss<br />

D21456<br />

Arno Hühnken, Tischlermeister<br />

Samstag, 13.10.12, 9 - 17 Uhr 26,50 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

D21457<br />

Arno Hühnken, Tischlermeister<br />

Samstag, 01.12.12, 9 - 17 Uhr 26,50 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Techniken des Möbelbaus<br />

aus massivem Holz<br />

In diesem Kurs soll aus Massivholz ein<br />

kleines Möbelstück in Bretterbauweise hergestellt<br />

werden. Geübt wird die richtige<br />

Bearbeitung von Holz und der praktische<br />

Umgang mit Elektrowerkzeugen u. a. exaktes<br />

Zuschneiden mit der Handkreissäge<br />

mittels Führungsschiene, richtige Anwendung<br />

der Pendelstichsäge, Holzverbindungen<br />

durch exaktes Dübeln, Kantenbearbeitung<br />

mit der Oberfräse, fachgerechtes sauberes<br />

Schleifen mit verschiedenen Handschleifmaschinen<br />

und richtiges Verle<strong>im</strong>en<br />

des Korpus. Mit den <strong>im</strong> Kurs erworbenen<br />

Kenntnissen lassen sich Regale, Tische,<br />

Schränke und Schubladen schnell und exakt<br />

selber zu Hause bauen.<br />

Mitzubringen: ca. 10 € Materialgeld, Imbiss.<br />

D21458<br />

Arno Hühnken, Tischlermeister<br />

Samstag, 24.11.12, 9 - 17 Uhr 26,50 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Mein Gartenzaun<br />

Hier entsteht mit Schwartenbrettern aus<br />

Fichtenholz ein Gartenzaun. Sie lernen,<br />

wie man grob eine Form skizziert und in<br />

den Brettern umsetzt. Die Formen sind<br />

vielfältig: Blumen, Tiere, Obst, Häuser<br />

oder abstrakte Formen. Löcher dienen als<br />

Augen oder Fenster. Fast jedes Brett des<br />

Zauns sieht anders aus.<br />

Mitzubringen: ca. 15 € Materialgeld, Imbiss,<br />

Bleistift, Handstichsäge, Astlochbohrer.<br />

D21459<br />

Arno Hühnken, Tischlermeister<br />

Samstag, 06.10.12, 9 - 17 Uhr 26,50 €<br />

Langen, Oberschule Nordeschweg<br />

Infoabend<br />

Kreative Laubsägearbeiten<br />

zur Weihnachtszeit<br />

DI21457<br />

Günter Burghard<br />

Donnerstag, 08.11.12,<br />

18:30 - 19:15 Uhr kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Kreative Laubsägearbeiten<br />

zur Weihnachtszeit<br />

Nach Motiven aus dem Erzgebirge werden<br />

Weihnachtspyramide, Lichterbogen, Transparente<br />

und Baumbehang angefertigt.<br />

Auch eigene Ideen sind willkommen. Material<br />

kann über den Dozenten besorgt werden.<br />

Materialkosten nach Bedarf<br />

D21461<br />

Günter Burghard<br />

donnerstags, 22.11.12 bis 13.12.12,<br />

18:30 - 21:15 Uhr, 4 x 38,88 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a

Kunst, Kultur, Kreativität –5 44<br />

Festschmuck und Dekoration<br />

Herbstdekoration<br />

Es entstehen Naturkränze aus Materialien,<br />

die der Herbst uns bietet, sowie ein Gesteck<br />

aus Heide, Blüten, Äpfel, Moos, Heu,<br />

Zweige usw. Lassen Sie sich inspirieren.<br />

Mitzubringen: Messer, Schere, Wickeldraht,<br />

Kranzunterlage, grünen Mosyblock,<br />

ein Gefäß, (ca. 20 - 25 cm Durchmesser).<br />

Entgelt incl. 12,50 € für Material<br />

D21750<br />

Annette Mertens-Otto, Floristin<br />

Donnerstag, 11.10.12, 18 - 21 Uhr 23,10 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D21751<br />

Annette Mertens-Otto, Floristin<br />

Mittwoch, 10.10.12, 18 - 21 Uhr 23,10 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Advent, Advent …<br />

In diesem Kurs werden mit schönen Naturmaterialien<br />

Kränze für Tisch oder Tür<br />

sowie andere florale Stücke gefertigt.<br />

Mitzubringen: Gartenschere, Messer, Klebepistole<br />

(wenn vorhanden), 2 Kranzunterlagen,<br />

Mosyblock, Wickeldraht, Kerzen<br />

und Schleifenband sowie evtl. zusätzlich<br />

benötigtes Dekomaterial. Die Dozentin<br />

bringt Naturmaterialien wie Tannen- und<br />

Koniferengrün, Äpfel, Nüsse, Moos usw.<br />

mit.<br />

Entgelt incl. 12,50 € für Material.<br />

D21752<br />

Annette Mertens-Otto, Floristin<br />

Mittwoch, 28.11.12, 18 - 21 Uhr 23,10 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

D21753<br />

Annette Mertens-Otto, Floristin<br />

Donnerstag, 29.11.12, 18 - 21 Uhr 23,10 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

D21754<br />

Annette Mertens-Otto, Floristin<br />

Freitag, 30.11.12, 18 - 21 Uhr 23,10 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Neue moderne Adventsfloristik<br />

In diesem Kurs werden Adventsdekorationen<br />

für drinnen und draußen gestaltet.<br />

Kränze können gebunden oder gesteckt<br />

werden, wie es gefällt.<br />

Mitzubringen: Gartenschere, Kranzunterlage,<br />

Messer, Klebepistole, Mosyblock,<br />

Wickeldraht, Kerzen und Schleifenband<br />

sowie evtl. zusätzlich benötigtes Dekomaterial.<br />

Die Dozentin bringt Naturmaterialien<br />

wie Tannen- und Koniferengrün, Äpfel,<br />

Nüsse, Moos usw. mit.<br />

Entgelt incl. 12,50 € für Material.<br />

D21755<br />

Kirsten Herrmann<br />

Freitag, 16.11.12, 19 - 21:15 Uhr 20,45 €<br />

Loxstedt, Grundschule,<br />

Claus-Gieschen-Str. 3<br />

Vorweihnachtliche Dekoration<br />

Mit Naturmaterialien erarbeiten wir adventliche<br />

Objekte, Tisch- und Türkränze<br />

gehören dazu.<br />

Mitzubringen: Gartenschere, Messer, 2<br />

Strohunterlagen für Kränze, Klebepistole<br />

wenn vorhanden, 1 Übertopf oder 1 Silberteller<br />

oder 1 Wurzel oder 1 Windlicht oder<br />

1 Unterlage nach Belieben, 1 Mosyblock,<br />

Wickeldraht, Kerzen und Schleifenband<br />

sowie evtl. zusätzlich benötigtes Dekomaterial.<br />

Die Dozentin bringt Naturmaterialien<br />

wie Tannen- und Koniferengrün, Äpfel,<br />

Nüsse, Moos usw. mit. Bei Fragen wenden<br />

Sie sich bitte an die Dozentin unter Tel.<br />

0179 3280047.<br />

Entgelt incl. 7 € für Material.<br />

D21756<br />

Nadine Matthee, Floristin<br />

Mittwoch, 21.11.12, 18 - 21 Uhr 17,60 €<br />

Dorum, Oberschule, Alsumer Str. 15<br />

D21757<br />

Nadine Matthee, Floristin<br />

Mittwoch, 28.11.12, 18 - 21 Uhr 17,60 €<br />

Nordholz, Grundschule, Nordweg 75<br />

Engel aus verschiedenen Materialien<br />

Wir werden kleine und große Engel aus<br />

verschiedenen Materialien fertigen zum<br />

Stellen, Hängen und Staunen!<br />

Mitzubringen: Schere, Kleber, Klebepistole<br />

(wenn vorhanden), schönes Papier und<br />

Pappe. Die Dozentin bringt Materialien<br />

wie Holz, Papier, Nudeln usw. mit. Bei Fragen<br />

wenden Sie sich bitte an die Dozentin<br />

unter Tel. 04744 820510.<br />

Entgelt incl. 7,50 € für Material.<br />

D21758<br />

Kirsten Herrmann<br />

Sonntag, 18.11.12, 16 - 18:15 Uhr 15,45 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Mode und textiles Gestalten<br />

Frisuren und Styling-Tipps<br />

nur für Frauen<br />

Die Friseurmeisterin Kerstin Schramm,<br />

ausgebildet vom Weltmeister Wolfgang<br />

Ermrich, zeigt Tricks und Tipps für Ihre<br />

Frisur, die Sie auch zu Hause ganz leicht<br />

selbst gestalten können (u. a. Effekte, Volumen,<br />

Stand, wenig Zeitaufwand). Zudem<br />

gibt es Tipps für ihr Tages Make-up.<br />

Mitzubringen: Haarbürsten, Kamm, eigene<br />

Schminkutensilien, Stirnband, wenn vorhanden<br />

Standspiegel, Schreibzeug und Fotoapparat<br />

für "Vorher/Nachher"! Fotos.<br />

Materialgeld ca. 8,00 € .<br />

D22159<br />

Kerstin Schramm,<br />

Friseurmeisterin<br />

Samstag, 22.09.12, 10 - 17 Uhr 23,64 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Filzness-Wochenende<br />

In diesem Wochenend-Kurs filzen wir aus<br />

Merinowolle Hüte, die sonst Keine/-r hat.<br />

Sie begleiten uns garantiert kuschelig<br />

durch das Jahr bei Fahrten mit dem Fahrrad<br />

oder dem Cabrio, bei Deichspaziergängen<br />

oder be<strong>im</strong> Stadtbummel. Da wir extra viel<br />

Zeit haben, können wir noch einmalige<br />

Schals in Nuno-Technik oder Stulpen, Taschen<br />

oder kleine Schmuckstücke anfertigen.<br />

Und wer würde sich nicht über eine<br />

selbst gefilzte "Kleinigkeit" freuen?<br />

Mitzubringen: Materialgeld in Höhe von<br />

ca. 15 - 30 € , je nach Verbrauch, wird <strong>im</strong><br />

Kurs abgerechnet. Alte Handtücher, Verpflegung,<br />

rutschfeste Unterlage (z. B.<br />

Gumm<strong>im</strong>atte)<br />

Am Donnerstag Material- und Detailbesprechung..<br />

D21957<br />

Anja Boekhoff<br />

Donnerstag, 11.10.12, 18:00 - 19:30 Uhr,<br />

Samstag, 20.10.12, und Sonntag, 21.10.12,<br />

jeweils 10:00 - 16:30 Uhr, 3 x 46,40 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

D21958<br />

Anja Boekhoff<br />

Donnerstag, 22.11.12, 18 - 19:30 Uhr,<br />

Samstag, 01.12.12, und Sonntag, 02.12.12,<br />

jeweils 10 - 16:30 Uhr, 3 x 46,40 €<br />

Loxstedt, Grundschule,<br />

Claus-Gieschen-Str. 3<br />

Blumenkinder filzen<br />

Nach einer Idee von Manuela Asten-Oetting<br />

entsteht aus Filzwolle in Nadelfilztechnik<br />

auf einem Grundgerüst aus Pfeifenputzern<br />

ein "Blumenkind", das je nach<br />

Geschmack in dem entsprechenden Farbton<br />

gefertigt werden kann.<br />

Mitzubringen: Pfeifenputzer, Trikotstoff in<br />

beige, Filznadeln in 2 Stärken, Nähnadel,<br />

Nähgarn, dicker Schwamm und Holzbrett,<br />

Bienenwachs und Filzwolle. Materialien<br />

können bei der Dozentin erworben werden,<br />

bitte Kleingeld mitbringen.<br />

D21959<br />

Wiebke Stürmer,<br />

Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik<br />

donnerstags, 04.10.12 bis 11.10.12,<br />

19 - 21 Uhr, 2 x 16,10 €<br />

Bad Bederkesa, kath. Gemeindehaus,<br />

Berghorn 5

Kunst, Kultur, Kreativität –5 45<br />

Nähen<br />

Nähen für Anfänger/-innen<br />

Nach der Einweisung an der Nähmaschine<br />

und ersten Übungen können eigene<br />

Wunschprojekte wie Kissenhüllen, Sets,<br />

Tischdecken, Schürzen, Einkaufsbeutel,<br />

Wohndecken etc. genäht werden. Auch<br />

Ausbesserungen oder Änderungen sind<br />

möglich.<br />

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel,<br />

Mehrfachsteckdose, evtl.<br />

zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide<br />

oder Markierstifte,<br />

Stecknadeln, Nähnadeln, Maßband, den geplanten<br />

Projekten entsprechend Stoff, passendes<br />

Nähgarn, ggf. Schnitte, Kopierfolien<br />

und Folienstift<br />

Für die Projektauswahl ggf. Rücksprache<br />

mit der Dozentin halten. Die Telefonnummer<br />

erhalten Sie auf Wunsch bei der Anmeldung.<br />

D22153<br />

Wiebke Stürmer,<br />

Dipl. Ing. für Bekleidungstechnik<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 24.10.12,<br />

19 - 21:30 Uhr, 5 x 41,73 €<br />

Bad Bederkesa, kath. Gemeindehaus,<br />

Berghorn 5<br />

Weihnachtliches Nähen<br />

<strong>im</strong> Tilda Stil<br />

Nach dem Buch "Tildas Weihnachten" von<br />

Tone Finnanger, das von der Dozentin zum<br />

Kurs mitgebracht wird, können weihnachtliche<br />

Dekoartikel unter Anleitung genäht<br />

werden. Den Teilnehmer/-innen steht es<br />

frei, andere Ideen zu verwirklichen.<br />

Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel,<br />

Mehrfachsteckdose, evtl.<br />

zusätzliche Beleuchtung, Schere, Schneiderkreide<br />

oder Markierstifte,<br />

Stecknadeln, Nähnadeln, Maßband, den geplanten<br />

Projekten entsprechend Stoff, passendes<br />

Nähgarn, ggf. Schnitte, Kopierfolien<br />

und Folienstift.<br />

Dieser Kurs ist auch für Nähanfänger/-innen<br />

mit geringen Vorkenntnissen geeignet.<br />

Für die Projektauswahl dann ggf. Rücksprache<br />

mit der Dozentin halten. Die Telefonnummer<br />

erhalten Sie auf Wunsch bei<br />

der Anmeldung.<br />

D22154<br />

Wiebke Stürmer,<br />

Dipl. Ing. für Bekleidungs technik<br />

mittwochs, 07.11.12 bis 05.12.12,<br />

19 - 21:30 Uhr, 5 x 41,73 €<br />

Bad Bederkesa, kath. Gemeindehaus,<br />

Berghorn 5<br />

Nähen mit Walkstoffen<br />

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene<br />

Walkstoffe oder "gekochte Wolle" können<br />

ohne Versäubern verarbeitet werden, so<br />

dass das Schneidern mit diesen Stoffen<br />

auch für Anfänger/-innen gut geeignet ist.<br />

Für die offenkantige Verarbeitung gibt es<br />

viele abwechslungsreiche Schnitte.<br />

Mitzubringen: wasserfeste Stifte in verschiedenen<br />

Farben, Maßband, Lineal,<br />

Stecknadeln, Nähnadeln, Nähmaschine,<br />

Scheren, Stoff und passendes Nähgarn.<br />

Am Donnerstag Material- und Detailbesprechung.<br />

D22155<br />

Anja Boekhoff<br />

Donnerstag, 18.10.12, 18 - 19:30 Uhr,<br />

Samstag, 03.11.12, und Sonntag, 04.11.12,<br />

jeweils 10 - 16:30 Uhr, 3 x 46,40 €<br />

Loxstedt, Grundschule,<br />

Claus-Gieschen-Str. 3<br />

D22156<br />

Anja Boekhoff<br />

Donnerstag, 27.09.12, 18 - 19:30 Uhr,<br />

Samstag, 06.10.12, und Sonntag, 07.10.12,<br />

jeweils 10 - 16:30 Uhr, 3 x 46,40 €<br />

Spaden, Grundschule, An der Arend 7<br />

Nähen am Wochenende<br />

Aus verschiedenen Materialien<br />

in ungewöhnlichen Kombinationen und<br />

Farben lässt sich schnell schicke Kleidung<br />

nähen. Dieser Kurs zeigt wie viel aus einfachen<br />

Schnitten herauszuholen ist, wenn<br />

diese kreativ umgesetzt werden. Auch vorhandene<br />

Stücke können mit einfachen Mitteln<br />

verändert werden.<br />

Mitzubringen: Nähmaschine<br />

Am Donnerstag Material- und Detailbesprechung.<br />

D22157<br />

Anja Boekhoff<br />

Donnerstag, 10.01.13, 18 - 19:30 Uhr,<br />

Samstag, 19.01.13, und Sonntag, 20.01.13,<br />

jew. 10 - 16:30 Uhr, 3 x 46,40 €<br />

Hagen, Grundschule, Amtsplatz 2<br />

und bei anderen Gelegenheiten gezeigt. Im<br />

Herbst 2012 wird das Thema "Spuren" realisiert,<br />

2013 geht es um "Monochrome Fotografie",<br />

wobei sicherlich die leisen Töne<br />

und die besonderen St<strong>im</strong>mungen die Ergebnisse<br />

best<strong>im</strong>men werden.<br />

Die Gruppe trifft sich jeden 2. Mittwoch<br />

<strong>im</strong> Monat. Bei Interesse können Sie sich<br />

an den Dozenten Wolfgang Paschke, Tel.<br />

0471 67418, wenden.<br />

D22250<br />

Wolfgang Paschke<br />

mittwochs, 12.09.12 bis 13.02.13,<br />

19 - 21 Uhr, 6 x 7,50 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Gestaltung in der Fotografie<br />

Punkte, Linien, Flächen, Farben und<br />

Formen best<strong>im</strong>men jedes Bild.<br />

Die Anordnung dieser Elemente<br />

best<strong>im</strong>mt, ob ein Bild als gelungen empfunden<br />

wird. In diesem Workshop geht es<br />

um grundsätzliche Gestaltungsregeln und<br />

um die Umsetzung dieser Ideen in Bilder.<br />

Gemeinsam werden die Fotos der Teilnehmer/-innen<br />

gesichtet und besprochen.<br />

Mitzubringen: Digital- oder Digital-Spiegelreflexkamera,<br />

verschiedene Objektive,<br />

Speicherkarten, Akkus, Stativ, wenn vorhanden.<br />

D22251<br />

Petra Hoppe<br />

Samstag, 03.11.12, 10:30 - 16:30 Uhr,<br />

und Sonntag, 04.11.12, � 10:30 - 13 Uhr,<br />

2 x �<br />

42,00 €<br />

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Langen, Haus der Begegnung,<br />

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Taubenweg 1 a<br />

Wildes … aus Wald und Wiese<br />

für die Schönheit<br />

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Viele Rezepte einfach und preiswert! Die<br />

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wertvollen Bioaktivstoffe sitzen be<strong>im</strong> Ap-<br />

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fel direkt unter der Schale. Wie Phloretin,<br />

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ein Wirkstoff, der in der Anti-Aging-Kos-<br />

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metik auch als Maske verwendet wird.<br />

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Mitzubringen: Material nach Verbrauch<br />

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D22158<br />

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Heike Walter<br />

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mittwochs, 07.11.12 bis 14.11.12,<br />

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19 - 20:30 Uhr, 2 x 10,60 ���� € �����������������������������<br />

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Schiffdorf, Schule am Feldkamp, ������������<br />

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Zum Feldkamp 6<br />

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Fotografie<br />

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Fotogruppe<br />

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Die Teilnehmer/-innen dieser Arbeitsge- ���� ���� ����<br />

meinschaft erschließen sich in der Fotogra-<br />

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fie <strong>im</strong>mer wieder neue Bereiche, finden ����<br />

dazu interessierende Themen und spannen-<br />

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de Projekte. Diese werden dann fotogra-<br />

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fisch umgesetzt. Dabei wird digital und<br />

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auch analog fotografiert. In diese Aktivitä-<br />

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der Fotografie einbezogen wie z.B.<br />

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Bildaufteilung, Vorder- und Hintergrund,<br />

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Lichtgestaltung, Farbe, Perspektive. ���������������������<br />

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Workshops und Fotoexkursionen ergänzen����<br />

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wählte Arbeiten jeweils in einer Jahresaus-<br />

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EDV –6 46<br />

Ihr Ansprechpartner<br />

Sven Gerlemann,<br />

Tel. 04743 9221-22<br />

s.gerlemann@vhs-lk-cux.de<br />

In diesem Semester hat die Zahl 4 eine<br />

starke Bedeutung für den EDV-Bereich.<br />

Zum einen werden 4 Bildungsurlaube angeboten<br />

in den 4 Hauptdisziplinen:<br />

Windows 7, Word, Excel und PowerPoint<br />

und zum anderen kosten die meisten Kurse<br />

nur noch 4 € pro Unterrichtsstunde.<br />

Schlussendlich steht mit Windows 8 das<br />

neue Betriebssystem zwar schon vor der<br />

Tür, ist aber nur halb fertig,<br />

als halb 8 = 4.<br />

Einführung in Outlook 2010<br />

Inhaltsbeschreibung: Erste Schritte mit<br />

Outlook, E-Mail-Funktionen, Kontakte<br />

und Adressen verwalten, Termine planen,<br />

Terminserien und Ereignisse eintragen,<br />

Besprechungen organisieren,<br />

Aufgaben verwalten.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial<br />

Entgelt inkl. 10,50 € für EDV-Buch<br />

Anmeldung bis 15.01.2013<br />

E51550<br />

Bildungurlaub<br />

Joach<strong>im</strong> Steyer<br />

Mittwoch, 20.02., und Freitag, 22.02.,<br />

jeweils 8:15 - 11:45 Uhr,<br />

sowie Donnerstag, 21.0213,<br />

8:15 - 16:15 Uhr, 3 x, 87,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

10-Fingersystem<br />

in 8 Unterrichtseinheiten<br />

Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse<br />

in der Gedächtnis- und Lernforschung<br />

wurde ein Konzept speziell für das<br />

Tastschreiben entwickelt. Bisher gestaltete<br />

sich Maschinenschreibunterricht als langwierig<br />

und dauerte oftmals bis zu 40 Stunden.<br />

Das 10-Fingersystem-in-8-Unterrichtseinheiten<br />

ermöglicht es Ihnen, innerhalb<br />

dieser Zeit die Tastatur blind zu beherrschen.<br />

Und Spaß macht's außerdem noch.<br />

Entgelt incl. 16 € für die Arbeitshefte<br />

D50263<br />

Norbert Rossmann-Fischer<br />

Samstag, 03.11.12, und Sonntag, 04.11.12<br />

jeweils 10 - 13:15 Uhr, 2 x 49,60 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

EDV-Kurs für Anfänger/-innen<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Aufbau des Computers, Umgang<br />

mit der Maus durch das Spiel Solitär,<br />

Zeichnen mit dem Programm Paint, Ordner<br />

erstellen, Speichern und Drucken, Software<br />

und Spiele unter Windows installieren<br />

und deinstallieren, Software und Spiele testen,<br />

<strong>im</strong> Internet schnuppern.<br />

D50352<br />

Detlef Schütte<br />

mittwochs, 22. und 29.08.<br />

sowie 05., 12., 19. und 26.09., 10. und<br />

17.10.12, jeweils 9:30 - 11:45 Uhr,<br />

8 x 96,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Immer auf der Suche<br />

nach den Top-News!<br />

Sie finden uns auch <strong>im</strong> Internet:<br />

www.sonntagsjournal.de<br />

Hafenstraße 142 · 27576 Bremerhaven<br />

Telefon (0471) 5918-0<br />

Das 10-Fingersystem<br />

Anfängerinnen und Anfänger –<br />

Die Grundlagen<br />

EDV-Kurs für Fortgeschrittene<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Dieser Kurs greift die Grundlagen<br />

des EDV-Kurses für Anfänger/-innen<br />

auf und ergänzt diese, setzt aber dessen<br />

Teilnahme nicht unbedingt voraus, da sich<br />

individuell auf die Kursteilnehmer/-innen<br />

und deren Wissensstand eingestellt wird.<br />

Auch hier steht der Spaß am Umgang mit<br />

dem Computer <strong>im</strong> Vordergrund.<br />

D50353<br />

Detlef Schütte<br />

mittwochs, 31.10., 07., 14., 21. und 28.11<br />

sowie 05., 12. und 19.12.12,<br />

jeweils 9:30 - 11:45 Uhr, 8 x 96,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Der Computer für Anfänger/-innen<br />

Für Teilnehmer/-innen, die absolut keine<br />

Vorkenntnisse am Computer haben, ist dieser<br />

Kurs die Einstiegsmöglichkeit. Langsam<br />

aber kontinuierlich wird das Wissen<br />

vermittelt, Wiederholungen des Stoffes<br />

werden <strong>im</strong>mer wieder durchgeführt. Wichtig<br />

ist hierbei nicht die Menge des Wissens,<br />

sondern dass es verstanden wird.<br />

D50350<br />

Jürgen Rademacher<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 06.12.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 5 x 60,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Erste Schritte am Computer<br />

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich<br />

zum ersten Mal mit dem Thema Computer<br />

befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse<br />

besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich<br />

und ohne unnötigen Technik-Ballast,<br />

wie Sie mit einem Computer umgehen.<br />

Selbstverständlich werden Sie in<br />

Ihrem ersten Computerkurs auch Texte<br />

schreiben und speichern sowie einen ersten<br />

Ausflug ins Internet unternehmen.

EDV –6 47<br />

Kursinhalte:<br />

- Sie lernen den Computer und die wichtigsten<br />

Zusatzgeräte kennen<br />

- Sie starten Programme und üben den Umgang<br />

mit Maus und Tastatur<br />

- Sie erstellen und speichern einen Text mit<br />

Word<br />

- Sie ordnen Dateien und Ordner<br />

- Sie passen Windows an<br />

- Sie lernen verschiedene Programme für<br />

unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen<br />

- Sie stellen eine Verbindung zum Internet<br />

her und besuchen Internetseiten<br />

- Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und<br />

Fehler selbst beheben können<br />

Für erwachsene Neueinsteiger/-innen, die<br />

noch überhaupt keine oder nur wenig Erfahrung<br />

<strong>im</strong> Umgang mit dem Computer<br />

besitzen.<br />

Ein Begleitbuch kostet 12 € .<br />

D50354<br />

Frank Stoy<br />

dienstags, 25.09.12 bis 30.10.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D50355<br />

Frank Stoy<br />

donnerstags, 31.01.13 bis 07.03.13,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

EDV-Grundlagen 1<br />

Für Teilnehmer/-innen, die noch nie am PC<br />

gearbeitet und keine Grundkenntnisse haben.<br />

Wir beginnen mit dem Aufbau eines<br />

PC, erklären die Tasten an Maus und Tastatur<br />

und versuchen natürlich, die Maus „in<br />

den Griff“ zu bekommen.<br />

D50381<br />

Manfred Frankenthal<br />

mittwochs, 19.09.12 bis 14.11.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Neuenwalde, Haus der Vereine,<br />

Alte Grundschule, Dorfstr.<br />

EDV-Grundlagen 2<br />

Folgekurs von EDV 1. Wir vertiefen die<br />

elementaren Grundkenntnisse und schnuppern<br />

in Word, Excel und Powerpoint. Quereinsteiger/-innen<br />

sind willkommen.<br />

D50382<br />

Manfred Frankenthal<br />

mittwochs, 21.11.12 bis 19.12.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 5 x 60,00 €<br />

Neuenwalde, Haus der Vereine,<br />

Alte Grundschule, Dorfstr.<br />

EDV-Grundlagen 3<br />

Folgekurs von EDV 2. Wir vertiefen die<br />

Kenntnisse in Word und Excel. Quereinsteiger/-innen<br />

mit Grundkenntnissen, wie<br />

in EDV 1 und 2 beschrieben, sind willkommen.<br />

D50383<br />

Manfred Frankenthal<br />

mittwochs, 09.01.13 bis 13.02.13, 19:30 -<br />

21:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Neuenwalde, Haus der Vereine,<br />

Alte Grundschule, Dorfstr.<br />

Office<br />

Alltagsaufgaben am PC<br />

problemlos meistern<br />

Aufbaukurs für PC-Einsteiger/-innen<br />

In diesem äußerst abwechslungsreichen<br />

Kurs haben wir für Sie Themen ausgewählt,<br />

die Ihnen <strong>im</strong> Alltag häufig begegnen.<br />

Egal, ob Sie ein Faltblatt für eine Veranstaltung<br />

benötigen, oder ob Sie Ihre vielen<br />

Dokumente auf Ihrem Rechner übersichtlich<br />

ordnen möchten, oder ob Sie mit<br />

Hilfe des Internets eine Reise planen: in<br />

diesem Kurs erfahren Sie für diese drei und<br />

fünf weitere Themen, wie Sie Ihren Computer<br />

dafür ganz praktisch nutzen können.<br />

Kursinhalte:<br />

- Sie erfahren, wie Sie einen Aushang mit<br />

Abreißzetteln erstellen<br />

- Sie setzen für Faltblätter Texte in Spalten<br />

- Sie erstellen Grußkarten und Broschüren<br />

- Sie schreiben Briefe und bedrucken Umschläge<br />

und Etiketten<br />

- Sie organisieren Dateien und Ordner<br />

- Sie planen Reisen mit dem Internet<br />

- Sie erstellen einen Reisebericht mit PowerPoint<br />

- Sie führen Berechnungen in Tabellen<br />

durch<br />

Für Anwender/-innen mit grundlegenden<br />

Computer-, Word- und Internet-Kenntnissen,<br />

die weitere praktische Anwendungen<br />

am PC kennen lernen möchten. Ein Begleitbuch<br />

kostet 13 € .<br />

D50391<br />

Frank Stoy<br />

montags, 28.01.13 bis 04.03.13,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einstieg in Windows 7<br />

und Office 2010<br />

Bildungurlaub<br />

für Teilzeitbeschäftigte<br />

Windows 7, Word, Excel und PowerPoint<br />

lernen Sie in diesem abwechslungsreichen<br />

Bildungsurlaub kennen. Mit praktischen<br />

Übungen finden Sie einen leichten<br />

Einstieg in das jeweilige Programm - für<br />

Anfänger sehr geeignet.<br />

Entgelt incl. 14 € für EDV-Buch.<br />

Anmeldung bis 15.10.2012<br />

D50398<br />

Joach<strong>im</strong> Steyer<br />

montags - freitags, 19.11.12 - 23.11.12,<br />

8:15 - 13:15 Uhr, 5 x 140,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Computer-Workshop<br />

nur für Frauen<br />

Vormittagskurs - 3 x pro Woche<br />

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon<br />

mehrere Kurse gemacht haben und ihre<br />

Kenntnisse auffrischen oder aufgetauchte<br />

Fragen bearbeiten wollen. Die Inhalte best<strong>im</strong>men<br />

wir am ersten Termin gemeinsam.<br />

Vorrang bei der Anmeldung haben Teilnehmer/-innen<br />

aus den Kursen „EDV für Einsteiger/-innen“,<br />

„Grundlagen der Textver-<br />

arbeitung“, „Kreativ am PC“ sowie „Internet<br />

von Anfang an“ von Frau Krüger.<br />

D54955<br />

Giesela Krüger<br />

vom 26.11.12 bis 07.12.12, jeweils montags,<br />

mittwochs und freitags<br />

von 9 - 11:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Schreiben und Gestalten – Word<br />

Erste Schritte<br />

in die Textverarbeitung<br />

In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler<br />

praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der<br />

Software Microsoft Word Textdokumente<br />

erstellen und gestalten. Dabei lernen Sie<br />

neben den absoluten Grundlagen viele<br />

nützliche Techniken kennen, zum Beispiel<br />

um mehrseitige Texte zu erzeugen oder<br />

Ihren Text durch Aufzählungen, Nummerierungen<br />

oder integrierte Grafiken und<br />

Bilder ansprechend zu gestalten.<br />

Kursinhalte:<br />

- Sie schreiben einen Brief mit Word<br />

- Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und<br />

gestalten<br />

- Sie lernen, wie Sie Dokumente fertigstellen<br />

und drucken<br />

- Sie richten Word ein und organisieren<br />

Ihre Dokumente<br />

- Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen<br />

- Sie gestalten mehrseitige Dokumente<br />

- Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von<br />

Word<br />

Ein Begleitbuch kostet 13 € .<br />

D50550<br />

Frank Stoy<br />

dienstags, 06.11.12 bis 11.12.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Wundertüte Word<br />

Was dieses Programm so alles kann.<br />

Sie arbeiten <strong>im</strong> Büro oder zu Hause mit<br />

Word und haben sich schon <strong>im</strong>mer gefragt<br />

was man mit dem Programm, außer normale<br />

Briefe verfassen, sonst noch alles machen<br />

kann? In diesem Kurs lernen Sie<br />

Word noch intensiver kennen und erhalten<br />

außerdem Tipps und Tricks, die Ihnen den<br />

alltäglichen Umgang mit diesem Programm<br />

erleichtern und interessanter machen.<br />

Inhalt:<br />

- Formatvorlagen nutzen<br />

- Der Geschäftsbrief<br />

- Serienbriefe erstellen<br />

- Serien- und Etikettendruck<br />

- Spezielle Kopf- und Fußzeilen, z.B. automatische<br />

Übernahme der Kapitelüberschriften<br />

in der Kopfzeile<br />

- Querverweise, Fußnoten, Hyperlinks<br />

- Verzeichnisse für jeden Wunsch: Inhalts-,<br />

Stichwort-, Tabellen- und Grafikverzeichnis.<br />

- Grafiken integrieren: Zeichnungen,<br />

Schrifteffekte, ClipArts

EDV –6 48<br />

- Tipps und Tricks für Maus-Liebhaber<br />

und Tastatur-Virtuosen<br />

- Tabellen - jetzt noch schneller und besser<br />

D50574<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 20.09.12 bis 18.10.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 5 x 60,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Kreativ am PC<br />

Vormittagskurs - 3 x pro Woche<br />

Sie haben Grundkenntnisse in der Textverarbeitung<br />

und wollen Sie anwenden. Wollten<br />

Sie nicht schon <strong>im</strong>mer Glückwunschund<br />

Einladungskarten selbst gestalten? Sie<br />

fragen sich: wie kommen eigentlich die<br />

Bilder in den Text und bleiben an der Stelle,<br />

an die sie sollen? In diesem Kurs bekommen<br />

Sie dafür die richtige Anleitung.<br />

Sie arbeiten mit Word und lernen, Bilder<br />

und Objekte zu bearbeiten und einzufügen,<br />

Seiten zu gestalten und ... kurzum, Sie lernen,<br />

Word kreativ zu nutzen.<br />

Vorrang bei der Anmeldung haben Teilnehmer/-innen<br />

aus den Kursen "EDV für Einsteiger/-innen"<br />

und "Grundlagen der Textverarbeitung"<br />

von Frau Krüger aus dem<br />

letzten Semester.<br />

D54953<br />

Giesela Krüger<br />

vom 17.09.12 bis 28.09.12,<br />

jeweils montags, mittwochs und freitags<br />

von 9 - 11:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Grundlagen der Textverarbeitung<br />

mit Word 2010<br />

für Teilzeitbeschäftigte Bildungurlaub<br />

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen<br />

der Textverarbeitung. Es werden folgende<br />

Inhalte vermittelt: Grundlegende<br />

Programmeinstellungen, Absätze ausrichten,<br />

Markieren von Textteilen, Texte<br />

speichern, Formatierungsarten, Zeichen-<br />

, Absatz- und Seitenformatierung, Aufzählungen<br />

und Nummerierungen erzeugen,<br />

Rahmen, Linien, Schattierungen,<br />

Initiale erzeugen, Datum und Uhrzeit,<br />

Kopf- und Fußzeilen einfügen, die Autokorrektur<br />

und vieles mehr....<br />

Entgelt incl. 14 € für EDV-Buch.<br />

Anmeldung bis 29.10.2012<br />

D50599<br />

Joach<strong>im</strong> Steyer<br />

montags - freitags, 03.12.12 - 07.12.12,<br />

8:15 - 13:15 Uhr, 5 x 140,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Word Professional<br />

Sie arbeiten viel mit Word und sind der<br />

Meinung, dass Sie noch mehr automatisieren<br />

könnten? Vielleicht hilft ihnen der Besuch<br />

dieses Kurses. Neben den aufgeführten<br />

Inhalten bleibt noch Zeit für Ihre individuellen<br />

Fragestellungen. U. a. werden folgende<br />

Themen behandelt:<br />

Formatvorlagen, effektive Techniken für<br />

große Dokumente, Verzeichnisse erstellen,<br />

Rechnen mit Word, Felder und Feldfunktionen,<br />

Formulare erstellen.<br />

D50850<br />

Frank Stoy<br />

montags, 08.10.12 bis 12.11.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Die Tabelle – Excel<br />

Excel<br />

Bildungurlaub<br />

für Teilzeitbeschäftigte<br />

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie,<br />

wie Excel funktioniert. Durch viele praktische<br />

Übungen lernen Sie, wie Sie mit<br />

Excel effizient arbeiten können. Sie werden<br />

einfache Funktionen, wie Summe<br />

oder Runden kennen lernen, Sie erstellen<br />

und gestalten Tabellen und Diagramme<br />

und drucken diese aus. Auch werden Sie<br />

Funktionen wie Sverweis und Wenn kennen,<br />

anwenden und schätzen lernen.<br />

Entgelt incl. 14 € für EDV-Buch.<br />

Anmeldung bis 17.12.2012<br />

D51050<br />

Joach<strong>im</strong> Steyer<br />

montags - freitags, 21.01.13 - 25.01.13,<br />

8:15 - 13:15 Uhr, 5 x 140,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Pivot-Tabellen<br />

Pivot-Tabellen werden in Excel viel zu selten<br />

benutzt. Das liegt vor allem daran, dass<br />

man nicht weiß, wie sie erstellt werden und<br />

vor allem, wofür man sie erstellt. Dieser<br />

Kurs soll Ihnen an kleinen Beispielen zeigen,<br />

dass Pivot-Tabellen dazu dienen, Daten<br />

in Excel leichter auszuwerten, ohne<br />

komplizierte Formel einzubauen. Es können<br />

verschiedene Filter- und Berechnungsmethoden<br />

übersichtlich dargestellt werden,<br />

ohne den Datenbestand zu verändern. Eine<br />

Beschreibung und Beispiele finden Sie unter<br />

www.meyer-petereit.de"<br />

D51150<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 07. und 14.01.13,<br />

jew. 17:00 - 19:15 Uhr, 2 x 24,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Angewandte Statistik mit MS Excel<br />

Grundlagen der Statistik, Datenanalyse und<br />

Testverfahren, Analyse-Funktionen von<br />

Excel, mit zahlreichen Übungen,<br />

Mitzubringen: Lehrbuch Herdt Verlag<br />

D51151<br />

Antje Bothin<br />

mittwochs, 10.10.12 bis 07.11.12,<br />

17 - 19:15 Uhr, 3 x 36,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

D51152<br />

Antje Bothin<br />

mittwochs, 21.11.12 bis 05.12.12,<br />

17 - 19:15 Uhr, 3 x 36,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Excel I<br />

Excel I ist der Einstieg in die Tabellenkalkulation.<br />

Mit diesem Programm können<br />

Sie sich <strong>im</strong> privaten wie geschäftlichen Bereich<br />

vieles erleichtern. Excel bietet Ihnen<br />

eine effiziente, übersichtliche und vor allen<br />

Dingen einfach zu korrigierende Möglichkeit,<br />

Berechnungen durchzuführen. Daneben<br />

erfahren Sie auch, wie Sie zum Beispiel<br />

Tabellen sortieren oder Diagramme<br />

erstellen können. Ein Besuch lohnt sich in<br />

jedem Fall.<br />

D51153<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 17.09.12 bis 22.10.12,<br />

17 - 19:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

D51154<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 13.12.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

D51155<br />

Holger Behrens<br />

mittwochs, 07.11.12 bis 12.12.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Beverstedt, Oberschule, Schulstr. 6<br />

Excel II<br />

Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse in<br />

Excel verfügen, dann ist dieser Kurs richtig.<br />

Diese werden vertieft und erweitert u.<br />

a. in dem Bereich Arbeiten mit Formeln.<br />

Nähere Informationen erhalten Sie gerne<br />

auf Anfrage.<br />

D51161<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 12.11.12 bis 17.12.12,<br />

17 - 19:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

D51162<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 10.01.13 bis 21.02.13,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6

EDV –6 49<br />

Excel-Workshop<br />

Aus gutem Grund ist dieser Workshop mittlerweile ein fester<br />

Bestandteil des Programms. Geeignet für alle, die gute Excel-<br />

Kenntnisse haben. Der Workshop findet 4 x <strong>im</strong> Semester statt, wobei<br />

jeweils ein anderes Thema bearbeitet wird. Der Dozent geht auf<br />

Wünsche, Themen und Anregungen der Teilnehmer/-innen ein.<br />

Wird fortgesetzt aus dem letzten Semester, jeder kann jederzeit einsteigen<br />

D51361<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

Beginn: Samstag, 22.09.12, 9 - 12:15 Uhr, 4 x 64,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum, Debstedter Straße 5<br />

Der Vortrag – Powerpoint<br />

PowerPoint 2010 - Grundkurs kompakt<br />

Erste Schritte mit PowerPoint<br />

� Folien einfügen und Layout und Design zuweisen<br />

� Texte und Objekte auf Folien einfügen und bearbeiten<br />

� Grafiken, Clips und Videos einfügen<br />

� Diagramme einfügen und bearbeiten<br />

� SmartArts und eigene Zeichnungen erstellen und gestalten<br />

� Präsentation und Begleitmaterial fertigstellen und drucken<br />

� Bildschirmpräsentation vorbereiten und vorführen<br />

� Tipps und Tricks zu PowerPoint<br />

D51471<br />

Frank Stoy<br />

dienstags, 29.01.13 bis 05.03.13, 19 - 21:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1 a<br />

PowerPoint<br />

Einen Vortrag ergänzen durch eine Präsentation<br />

Ein Vortrag wird durch eine professionelle Präsentation um ein<br />

Vielfaches bunter. Vom einfachen Formatieren bis zum Bearbeiten<br />

und Erstellen einfacher Folien und deren Layouts, Arbeiten und<br />

verwenden von Grafiken, Bewegliche An<strong>im</strong>ationen kreieren bis<br />

zum Einfügen von Sound und Musik behandelt dieser Kurs alle<br />

Features und Facetten von Powerpoint.<br />

Mitzubringen: einen USB-Stick zur Datensicherung<br />

Voraussetzungen: Einfache Computerkenntnisse<br />

D51472<br />

Jürgen Rademacher<br />

montags, 05.11.12 bis 19.11.12, 18 - 20:15 Uhr, 3 x 36,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1 a<br />

Einführung in PowerPoint 2010<br />

Bildungurlaub<br />

Inhaltsbeschreibung:<br />

� Erste Schritte mit PowerPoint<br />

� Folien einfügen und Layout und Design zuweisen<br />

� Texte und Objekte auf Folien einfügen und bearbeiten<br />

� Grafiken, Clips und Videos einfügen<br />

� Diagramme einfügen und bearbeiten<br />

� SmartArts und eigene Zeichnungen erstellen und gestalten<br />

� Präsentation und Begleitmaterial fertigstellen und drucken<br />

� Bildschirmpräsentation vorbereiten und vorführen<br />

� Tipps und Tricks zu PowerPoint<br />

Mitzubringen: einen USB-Stick zur Datensicherung<br />

Entgelt incl. 12 € für EDV-Buch.<br />

Anmeldung bis 01.10.2012<br />

D51473<br />

Joach<strong>im</strong> Steyer<br />

Mittwoch, 31.10., und Freitag, 02.112., jeweils 8:15 - 11:45 Uhr,<br />

sowie Donnerstag, 01.11.12, 8:15 - 16:15 Uhr, 3 x 88,50 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum, Debstedter Straße 5<br />

Im Steinviertel 18 – 20, 27607 Langen<br />

fon 04743- 84 32, fax 04743- 80 70<br />

www.elektroservice-schulz.de · info@elektroservice-schulz.de<br />

Gutschein<br />

für das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Wie wäre es<br />

mit einem<br />

besonderen<br />

Geschenk?<br />

Die Gutscheine<br />

gibt es in der<br />

<strong>VHS</strong>-Geschäfts -<br />

stelle.

EDV –6 50<br />

Eine Bank für Daten – Access<br />

Access für Einsteiger/-innen<br />

Inhalte:<br />

� Datenbank-Grundlagen<br />

� Datenbankobjekte öffnen und verwalten<br />

� Tabellen, Formulare, Abfragen und Berichte<br />

erstellen und einsetzen<br />

� Daten eingeben und bearbeiten<br />

� Daten suchen, sortieren, filtern und<br />

drucken<br />

� Daten <strong>im</strong>portieren und exportieren<br />

Sichere Windows-Kenntnisse sind Voraussetzung<br />

Entgelt incl. 12 € für Material<br />

D51851<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 28.01.13 bis 11.02.13,<br />

17 - 19:15 Uhr, 3 x 48,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Frisch aus dem Netz – Internet<br />

Internet von Anfang an<br />

nur für Frauen<br />

Vormittagskurs - 3 x pro Woche<br />

Sie haben noch ein bisschen Angst vor dem<br />

Internet? Man hört ja auch so viel von den<br />

Gefahren und Risiken! Aber Sie wollen<br />

sich doch trauen. Ohne zu viel Theorie,<br />

aber mit ganz viel Praxis sollen in dieser<br />

Woche die Möglichkeiten, die das Internet<br />

bietet, erkundet werden.<br />

Wir beschäftigen uns u.a. mit dem Aufbau<br />

und der Funktion des Internets, Verschicken<br />

von E-mails, Laden von Bildern<br />

und Dateien aus dem Internet, Kaufen und<br />

Verkaufen, Datensicherheit, Online-Banking<br />

usw.<br />

Für eine erfolgreiche Teilnahme sind<br />

Grundkenntnisse der EDV unbedingt<br />

nötig!<br />

D54951<br />

Giesela Krüger<br />

vom 05.11.12 bis 16.11.12, jeweils montags,<br />

mittwochs und freitags<br />

von 9 - 11:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Google Maps<br />

Die Welt ist zusammengerückt. Das kostenlose<br />

Google Maps lässt Sie auf jeden<br />

Ort unserer Erde schauen. Sie können damit<br />

Landkarten darstellen, Routen planen,<br />

ob mit PKW oder zu Fuß, das Wetter anzeigen<br />

und vieles mehr. In ruhiger Atmosphäre<br />

und entsprechendem Tempo erfahren Sie<br />

diese faszinierende Anwendung.<br />

D53150<br />

Antje Bothin<br />

mittwochs, 10. und 17.10.12,<br />

jew. 14:30 - 16:45 Uhr, 2 x 24,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

<strong>VHS</strong> – <strong>im</strong>mer wieder <strong>VHS</strong><br />

Audacity<br />

Audacity ist ein Gratis-Tonstudio zum Aufnehmen,<br />

Bearbeiten und Abspielen von<br />

Audio-Dateien. Sie können Musikstücke<br />

mixen, Klangeffekte hinzufügen, Audiodateien<br />

konvertieren oder die Abspielgeschwindigkeit<br />

verändern. DAS Werkzeug<br />

für die Bearbeitung von Musikdateien und<br />

sonstigen Tonaufnahmen am PC! Hilfreich<br />

für alle, die irgendwie mit Musik- und Tondateien<br />

arbeiten möchten.<br />

Voraussetzungen: Einfache Computerkenntnisse<br />

D53152<br />

Jürgen Rademacher<br />

dienstags, 04 und 11.12.12,<br />

18 - 21 Uhr, 2 x 32,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Webseitengestaltung mit dem<br />

Content Management System<br />

Joomla!<br />

Sie werden auch als Anfänger/-in schnell in<br />

der Lage sein, eine dynamische Website<br />

umzusetzen, zu gestalten und über einen<br />

Browser zu verwalten. Lernen Sie Benutzergruppen<br />

selbstständig zu definieren und<br />

diesen best<strong>im</strong>mte Rechte zuzuweisen. Erfahren<br />

Sie, wie Sie eine Joomla!-Installation<br />

effektiv warten und wie Sie diese gegen<br />

unbefugte Nutzer sichern können. Für Privatpersonen,<br />

Vereine oder auch kleine bis<br />

mittlere Unternehmen.<br />

Das Begleitbuch kostet 17 € und ist <strong>im</strong><br />

Entgelt bereits erhalten.<br />

D53155<br />

Antje Bothin<br />

mittwochs, 23.01.13 bis 13.02.13,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 4 x 65,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Fotografie und Bildbearbeitung<br />

Digitales Fotografieren<br />

Der Kurs wendet sich in erster Linie an Anfänger/-innen,<br />

die ein Gefühl für ihre Digitalkamera<br />

erhalten wollen. Die eigene, bereits<br />

vorhandene Kamera wird gern in die<br />

Betrachtungen mit einbezogen. Die Grundlagen<br />

der Fotografie werden behandelt und<br />

vermittelt. Ein kleiner Fotorundgang mit<br />

anschließender Betrachtung der gemachten<br />

Fotos hilft, die Theorie unter Anleitung in<br />

die Praxis umzusetzen. Dem Teilnehmer<br />

wird aufgezeigt, auf welche unterschiedlichen<br />

Arten er seine Fotos darstellen und<br />

auch weitergeben kann.<br />

Möglichkeiten der nachträglichen Bildbearbeitung<br />

werden lediglich an praktischen<br />

Beispielen aufgezeigt.<br />

Die Kamera<br />

- Aufbau und Funktion der Digitalkamera<br />

- Unterschiede Digital- und Analogkamera<br />

- Die wichtigsten Daten für den jeweiligen<br />

Bedarf<br />

- Dateitypen und die Unterschiede (jpg,<br />

RAW)<br />

- Bildauflösung, Bildgröße, Kompr<strong>im</strong>ierung<br />

- Die Anschlüsse der Kamera (USB,<br />

HDMI, Video, etc. )<br />

- Welches ist für mich der richtige Kameratyp<br />

Grundlagen der Fotografie<br />

- Zeit, Blende, Tiefenschärfe, Empfindlichkeit<br />

- Bildausschnitt, Zoombereiche, HDR<br />

- Farbräume<br />

- Nachtaufnahmen<br />

Das Menü einer Digitalkamera<br />

- Grundlegende Kameraeinstellungen<br />

- Einstellungen für die jeweilige Aufnahmesituation<br />

- Szenenmodi, Automatik, GPS, HDR,<br />

Panorama<br />

- Bildbearbeitung<br />

- Bildbetrachtung<br />

Die Fotos auf dem PC<br />

- Wie kommen die Fotos auf den PC<br />

- Betrachten der Fotos<br />

- Organisation und Verwaltung in Ordnern<br />

- Datensicherung<br />

- Fotos drucken<br />

D53655<br />

Manfred Gembalies<br />

Beginn 25.09.12, dienstags und donnerstags,<br />

jeweils 9 - 11:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Digitales Fotografieren<br />

D53656<br />

Manfred Gembalies<br />

dienstags, 06.11.12 bis 11.12.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Grundlagen der Digitalfotographie<br />

und Bildbearbeitung<br />

Der erste Umgang mit Digitalbildern: Wie<br />

kommen die Bilder von der Kamera auf<br />

den PC? Wie werden die Bilder archiviert?<br />

Wie werden rote Augen entfernt? Wie werden<br />

alle Bilder in einem Arbeitsgang umbenannt<br />

(Stapelverarbeitung)? Ausdrucken<br />

ganz einfach. Dies alles mit kostenlosen<br />

Programmen (Freeware). Dieser Kurs eignet<br />

sich auch hervorragend zum Einstieg in<br />

digitale Bildbearbeitung - Adobe Photoshop.<br />

(Eine Beschreibung und Beispiele finden<br />

Sie unter www.meyer-petereit.de)"<br />

Mitzubringen: Kamera<br />

D53678<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 20.09.12 bis 04.10.12,<br />

16:30 - 18:45 Uhr, 3 x 36,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6

EDV –6 51<br />

Grundlagen der Digitalfotografie -<br />

Workshop<br />

Terminabsprache nach den Möglichkeiten<br />

der Teilnehmer/-innen.<br />

Kursinhalte entsprechen D53678<br />

Mitzubringen: Kamera<br />

D53679<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

1. Termin 19.09.12, 19 - 20:15 Uhr -<br />

weitere nach Absprache, 4 x 48,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Digitale Bildbearbeitung<br />

mit Adobe Photoshop<br />

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen<br />

der digitalen Bildbearbeitung. Das beginnt<br />

be<strong>im</strong> Bild welches sich noch in der Kamera<br />

befindet und endet be<strong>im</strong> nachbearbeiteten<br />

Bild. Mit dem Programm Photoshop erfahren<br />

Sie schnelle Rezepte für die Bildkorrektur,<br />

indem sie die häufigsten Probleme<br />

Ihrer Fotos in wenigen Schritten lösen.<br />

Weiterhin lernen Sie Schärfe, Belichtung<br />

und Farbe zu korrigieren. Störende Bildteile<br />

werden entfernt aber auch Elemente einzelner<br />

Bilder zu einem neuen Bild zusammengefaßt.<br />

(Eine Beschreibung und Beispiele<br />

finden Sie unter www.meyer-petereit.de.<br />

D53681<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 17.09.12 bis 22.10.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

D53682<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 13.12.12,<br />

16:30 - 18:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Digitale Bildbearbeitung<br />

mit Adobe Photoshop II<br />

Vertiefung der erlenten Grundlagen aus<br />

s.o., wie z.B. Texte einbauen, aber auch<br />

Texte mit Bildelementen füllen.<br />

Fotomontage, z. B: Durchscheinendes Objekt<br />

(Weinflasche), aus neu wird alt, Bilder<br />

kombinieren, Farbtupfer <strong>im</strong> Schwarzbild,<br />

mehrere Portraits zu einem Bild zusammenfügen.<br />

Eine Beschreibung und Beispiele<br />

finden Sie unter www.meyer-petereit.de.<br />

D53683<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 12.11.12 bis 17.12.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

D53684<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 10.01.13 bis 21.02.13,<br />

16:30 - 18:45 Uhr, 6 x 72,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Ebenen und Masken<br />

in Adobe Photoshop<br />

Ebenen bieten umfangreichen Möglichkeiten<br />

der Bildbearbeitung. Mit Ebenen lassen<br />

sich Bilder schichtweise aufbauen, Ebenen<br />

lassen sich mischen und mit verschiedenen<br />

Füllmethoden lassen sich tolle Effekte erzielen.<br />

Mit Ebenenmasken lassen sich genau<br />

definierte Teile eines Bildes verändern,<br />

ausschneiden, etc. Es lässt sich z.B. eine<br />

tolle Collage aus mehreren Bildern mit verlaufenden<br />

Übergängen erzielen.<br />

Eine Beschreibung und Beispiele finden<br />

Sie unter www.meyer-petereit.de.<br />

Es wird die Version CS4 benutzt<br />

D53651<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 04 und 11.02.13,<br />

jew. 19:30 - 21:45 Uhr, 2 x 24,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

D53652<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

donnerstags, 11. und 18.10.12,<br />

jew. 16:30 - 18:45 Uhr, 2 x 24,00 €<br />

Schiffdorf, Schule am Feldkamp,<br />

Zum Feldkamp 6<br />

Kontrast, Helligkeit und Farben<br />

mit Adobe Photoshop<br />

Die Tonwertkorrektur ist eines der grundlegenden<br />

Werkzeuge der Bildbearbeitung<br />

und gehört wohl zu den wichtigsten, wenn<br />

es um die Korrektur von Helligkeit, Kontrast<br />

und Farben geht. An den zwei Abenden<br />

schauen wir uns ganz besonders diese<br />

Technik zum Opt<strong>im</strong>ieren von Fotos an.<br />

Eine Beschreibung und Beispiele finden<br />

Sie unter www.meyer-petereit.de.<br />

D53653<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 07. und 14.01.13,<br />

jew. 19:30 - 21:45 Uhr, 2 x 24,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Haarscharfes Freistellen<br />

mit Adobe Photoshop<br />

Damit Objekte aus einem Foto ausgeschnitten<br />

werden können, bedarf es verschiedenster<br />

Techniken und Werkzeuge. Da<br />

sind z.B. das magnetische Lasso und der<br />

Zauberstab, aber auch der Maskierungsmodus.<br />

Ein Ausschneiden ist auch mit der<br />

Kanälemethode oder Extrahierenfilter<br />

möglich, um z.B. Haare fein freizustellen.<br />

Nicht zu Vergessen ist das Freistellen mit<br />

dem Pfadwerkzeug.<br />

Eine Beschreibung und Beispiele finden<br />

Sie unter www.meyer-petereit.de.<br />

D53654<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

montags, 21. und 28.01.13,<br />

jew. 19:30 - 21:45 Uhr, 2 x 24,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Panorama- und HDR-Aufnahmen<br />

Als High Dynamic Range oder kurz HDR<br />

werden Bilder mit einem hohen Kontrastumfang<br />

bezeichnet, die teilweise spektakulär<br />

oder auch surrealistisch aussehen<br />

können. Ziel dieses Workshops soll es sein,<br />

die selbst aufgenommenen Bilder in HDR-<br />

Aufnahmen zu verwandeln. Aber auch die<br />

Panoramafotografie kommt nicht zu kurz.<br />

Freitags werden wir uns diese beiden Themen<br />

in der Theorie ansehen. Samstagvormittag<br />

gehen wir dann zuerst in die Natur<br />

zum Fotografieren und anschließend werden<br />

die Bilder am PC zu einem Panorama<br />

zusammengesetzt. Danach werden wir aus<br />

unseren Belichtungsreihen ein ansprechendes<br />

HDR-Bild erzeugen. Mitzubringen<br />

sind eine Kamera und, wenn vorhanden,<br />

auch ein Stativ. Eine Beschreibung und<br />

Beispiele finden Sie unter www.meyer-petereit.de.<br />

Mitzubringen: Kamera<br />

D53670<br />

Jens Meyer-Petereit<br />

Freitag, 05.10.12, 18:30 - 20:45 Uhr,<br />

und Samstag, 06.10.12, 8 - 13 Uhr,<br />

2 x 36,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5

EDV –6 52<br />

Xpert European Computer Passport<br />

Xpert Office Fitness<br />

Check - eAssessement<br />

Praxisorientierte Kompetenzüberprüfungen<br />

sind für Unternehmen<br />

und MitarbeiterInnen<br />

hilfreich, um insbesondere Anwendungskenntnisse<br />

und Praxiswissen<br />

<strong>im</strong> Office Bereich<br />

festzustellen.<br />

Die Personalauswahl wird durch<br />

eAssessement <strong>im</strong>mer mehr unterstützt<br />

und opt<strong>im</strong>iert. Allerdings<br />

sind eAssessments für das Abprüfen<br />

von Know-how in den Bereichen<br />

Informationstechnologie<br />

und Office-Anwendungen in Form<br />

von Multiple Choice Tests problematisch,<br />

da kein Praxiswissen abgefragt<br />

werden kann.<br />

Praxisgerechtes Wissen konnte<br />

bisher vielfach nur mittels persönlicher<br />

aufwändiger Überprüfung<br />

ermittelt werden. Anders geht es<br />

nun mit dem Xpert Office Fitness<br />

Check, den Xpert Education in<br />

Zusammenarbeit mit bit media<br />

entwickelt hat. Das InApplication<br />

Verfahren ermöglicht Personalentscheidern<br />

und BewerberInnen<br />

eine erfolgreiche praxisorientierte<br />

Wissensüberprüfung.<br />

Mit dem Xpert Office Fitness<br />

Check können somit Kompetenzen<br />

in den Bereichen Office, Internet<br />

und E-Mail festgestellt werden.<br />

Auswertungsfunktionen runden<br />

das Angebot ab.<br />

Zusammengefasst bietet Ihnen<br />

Xpert Education mit dem Xpert<br />

Office Fit ness Check folgende<br />

Vorteile:<br />

� Kompetenzfeststellung einfach<br />

und schnell<br />

� InApplication – in der direkten<br />

Anwendung<br />

� kein Multiple Choice Verfahren<br />

� in jedem autorisieren Xpert Testcenter<br />

� auch <strong>im</strong> Unternehmen direkt<br />

möglich<br />

Bei Interesse besteht die Möglichkeit<br />

kundenindividuelle Xpert-<br />

Termine für Unternehmen zu planen<br />

und alle Angebote von Xpert<br />

Education auch direkt vor Ort<br />

durchzuführen.<br />

Als zertifiziertes Schulungs- und<br />

Prüfungszentrum der Europäischen<br />

Prüfungszentrale Hannover<br />

bieten wir Ihnen Kurse und<br />

Prüfungen auf Anfrage an.<br />

Kurse und Prüfungen auf Anfrage!<br />

Kfz-Sachverständigen-Büro<br />

NORBERT HARDT<br />

Leher Landstr. 68a · 27607 Langen<br />

Telefon (0 47 43) 80 68 + 80 69<br />

Öffentlich bestellter und vereidigter Sachverständiger<br />

für das Kraftfahrzeugtechnikerhandwerk<br />

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für klassische Fahrzeuge und Oldt<strong>im</strong>er<br />

Vertragspartner des FSP – TÜV Rheinland<br />

Ich fertige Gutachten über Schäden an Kraftfahrzeugen aller Art<br />

und an Anhängern, Schäden an Bau- und Landmaschinen<br />

sowie an maschinellen Anlagen, Wohnwagen und Wohn mobilien.<br />

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gibt es in der<br />

<strong>VHS</strong>-Geschäfts stelle.<br />

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Gutschein<br />

für das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

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Weiterbildung und Beruf –7 53<br />

Ihre Ansprechpartnerin<br />

Monika Teichgräber,<br />

Tel. 04743 9221-11<br />

m.teichgraeber@vhs-lk-cux.de<br />

Fortbildung für Lehrkräfte<br />

und Kursleiter/-innen<br />

St<strong>im</strong>mbildung und chorisches<br />

Singen<br />

Die Grundlage dieses Kurses ist die Lichtenberger<br />

Methode für angewandte St<strong>im</strong>mphysiologie.<br />

Der St<strong>im</strong>mklang ist eine wichtige<br />

Grundlage unseres Sprechens. Es ist<br />

der Klang der eine St<strong>im</strong>me tragfähig,<br />

schwingend und mühelos sein lässt. Für die<br />

Sprecher/-in ist es wichtig, dass sie sich<br />

wohlfühlt mit ihrer St<strong>im</strong>me und dass sie<br />

sich auf sie verlassen kann. Für die Zuhörer/-in<br />

ist es von Bedeutung, ob sie einer<br />

St<strong>im</strong>me gerne zuhört, ob die St<strong>im</strong>me Klarheit,<br />

Sicherheit etc. vermittelt.<br />

Mitzubringen: 1 € für Kopien, Wolldecke<br />

D55251<br />

Barbara Busch<br />

Samstag, 29.09.12, 10 - 17 Uhr 36,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Berufswegeplanung<br />

Existenzgründung<br />

Der Kurs bietet einen Überblick über Anforderungen,<br />

Herangehensweise sowie<br />

über betriebswirtschaftliche Fragen bei der<br />

Existenzgründung.<br />

Anmeldung einer selbstständigen Tätigkeit;<br />

Arbeitslosenversicherung; Einnahmen-Überschuss-Rechnung;<br />

Vordruck Anlage<br />

EÜR 2011/2012 Ausfülltipps; Fahrzeugkosten;<br />

Abschreibungen; Betriebsausgaben;<br />

Umsatzsteuer: Basiswissen über<br />

Rechnungen, Vorsteuerabzug, Kleinunternehmer<br />

D55350<br />

Dieter Bücking, Steuerberater<br />

dienstags, 02.10.12 bis 16.10.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 3x 34,20 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Den Schulabschluss<br />

in der <strong>VHS</strong> nachholen!<br />

Weitere Informationen auf Seite 77<br />

Perspektive: Aufstieg<br />

nur für Frauen<br />

Worum geht’s?<br />

Sie wollen aus Ihrem Minijob in eine existenzsichernde<br />

Beschäftigung? Wir geben<br />

Ihnen die Möglichkeit dazu.<br />

Dieses Qualifizierungsangebot soll Frauen<br />

in geringfügiger Beschäftigung eine Perspektive<br />

zum beruflichen Aufstieg in einem<br />

der beschriebenen Berufsfelder eröffnen<br />

und somit die Chance auf eine sozialversicherungspflichtige<br />

Beschäftigung erheblich<br />

erhöhen.<br />

Schwerpunkte der Qualifizierung sind die<br />

Berufsfelder Einzelhandel:<br />

� Verkäuferin <strong>im</strong> Einzelhandel<br />

� Kauffrau <strong>im</strong> Einzelhandel<br />

� Fachverkäuferin <strong>im</strong> Lebensmittelhandwerk<br />

… und Lager/Logistik:<br />

� Fachlageristin<br />

� Fachkraft für Lagerlogistik<br />

� Kauffrau für Spedition und Logistikdienstleistung<br />

Der Unterricht findet in Kleingruppen<br />

statt. Während der Projektteilnahme erhalten<br />

die Teilnehmerinnen pädagogische Begleitung<br />

und Unterstützung bei der beruflichen<br />

Planung.<br />

ZERTIFIKATE<br />

Die Qualifizierung besteht aus mehreren<br />

Qualifizierungsbausteinen. Zu jedem Qualifizierungsbaustein<br />

stellt der Projektträger<br />

ein von der IHK Stade anerkanntes Zertifikat<br />

aus. Nach dem Absolvieren aller notwendigen<br />

Qualifizierungsbausteine kann<br />

durch eine Externenprüfung bei der IHK<br />

ein vollständiger Ausbildungsabschluss in<br />

einem der genannten Berufsfelder erreicht<br />

werden.<br />

Sie erhalten außerdem eine Teilnahmebescheinigung<br />

des Projektträgers, in der die<br />

Qualifizierungsinhalte beschrieben sind.<br />

Durch mehrere zur Wahl stehende Qualifizierungszeiten<br />

(Vormittag, Nachmittag,<br />

Abend, Wochenende) kann Ihre persönliche<br />

Situation (Arbeitszeit <strong>im</strong> Minijob<br />

und/oder familiäre Verpflichtung) berücksichtigt<br />

werden.<br />

Außerdem erhalten Sie Unterstützung bei<br />

der Organisation der Kinderbetreuung bzw.<br />

bei der Vereinbarkeit von Familie, Beruf<br />

und Projektteilnahme.<br />

Die Qualifizierung ist für Sie<br />

kostenfrei.<br />

Fahrtkosten können vom Jobcenter<br />

erstattet werden.<br />

Kinderbetreuungskosten können<br />

ebenfalls bis zu einer Höhe von 130 €<br />

pro Monat erstattet werden.<br />

D55351<br />

Sven Gerlemann / Dieter Heinrich /<br />

Heide Meyer<br />

Beginn: 03.09.12<br />

Ende: 31.08.14<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Ausbildung der Ausbilder (AdA)<br />

Der ADA -Schein ist fester Bestandteil der<br />

Meisterprüfung, Meister - Prüfung Teil IV.<br />

Diese Weiterbildung bietet eine fundierte<br />

Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung<br />

vor der IHK. Sie erlangen die in<br />

der beruflichen Bildung notwendigen berufs-<br />

und arbeitspädagogischen Qualifikationen.<br />

Die Ausbildereignung befähigt zur<br />

Planung, Durchführung, Kontrolle (Qualitätssicherung)<br />

und Abschluss von Berufsausbildungen.<br />

Sie richtet sich an Ausbilder,<br />

Facharbeiter, Kaufleute und Handwerker.<br />

Fördermöglichkeiten sind individuell zu<br />

prüfen.<br />

Die Lehrgangsinhalte richten sich nach den<br />

Vorgaben des Rahmenstoffplans und sind<br />

vier Handlungsfeldern zugeordnet:<br />

1. Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und<br />

Ausbildung planen<br />

2. Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung<br />

von Auszubildenden mitwirken<br />

3. Ausbildung durchführen<br />

4. Ausbildung abschließen<br />

D55354<br />

Hermann Eckes<br />

freitags, 05.10. und 12.10.12, jeweils<br />

17 - 21 Uhr, samstags, 06.10. und 13.10.12,<br />

jeweils 9 - 19 Uhr, sonntags, 07.10. und<br />

14.10.12, 9 - 18:30 Uhr, 6 x und 2 Prüfungstermine.<br />

Der Zeitplan und Ort der<br />

Prüfung werden rechtzeitig bekannt gegeben.<br />

245 € inkl. Unterrichtsmaterial,<br />

zuzgl. ca. 210 € Prüfungsgebühr (direkt an<br />

die IHK zu entrichten)<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Weiterbildungscheck<br />

Wir fördern berufliche Weiterbildung<br />

mit einem Zuschuss von bis zu 50 % für:<br />

� Berufsrückkehrerinnen, die nicht erwerbstätig<br />

sind<br />

� Elternzeitnehmende<br />

� nicht sozialversicherungspflichtig beschäftigte<br />

Frauen<br />

� Mitarbeiter-/innen aus Betrieben, die<br />

dem Unternehmensverbund <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e.V. angehören.<br />

Ein Rechtsanspruch auf Förderung besteht<br />

nicht.<br />

Wichtig: Stellen Sie einen Förderantrag<br />

vor Kursbeginn <strong>im</strong> Rahmen eines Beratungsgesprächs.<br />

Wo: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft,<br />

Agentur für Wirtschaftsförderung<br />

Kapitän-Alexander-Str. 1, 27472 <strong>Cuxhaven</strong>,<br />

Telefon: 04721 599-624<br />

E-Mail:<br />

frau-und-wirtschaft@afw-cuxhaven.de<br />

Marion Reinhold

Weiterbildung und Beruf –7 54<br />

Wie mache ich mich<br />

erfolgreich selbständig?<br />

In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle<br />

Frau und Wirtschaft<br />

<strong>Cuxhaven</strong><br />

In diesem Kurs erfahren Sie, ob Ihre Geschäftsidee<br />

zukunftsfähig ist und erfolgreich<br />

umgesetzt werden kann.<br />

Inhalt: Welche Voraussetzungen sind erforderlich?<br />

Erarbeitung eines Businessplanes<br />

mit Prüfung, ob die Existenzgründung<br />

den Lebensunterhalt sichern kann.<br />

D55357<br />

Eveline Lehnert<br />

Dienstag, 18.09., und Mittwoch, 19.09.,<br />

sowie Dienstag, 25.09.12,<br />

jeweils 8:30 - 16 Uhr, 3 x 39,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Unternehmerin<br />

werden und bleiben<br />

In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle<br />

Frau und Wirtschaft<br />

<strong>Cuxhaven</strong><br />

Ziel des Kurses ist die Erstellung der "eigenen<br />

kleinen Buchführung", die Erstellung<br />

der Einnahme-Überschuss-Rechnung<br />

sowie die Umsatzsteuer.<br />

Kursinhalte: Grundsätzliche Kenntnisse<br />

aus dem Bereich der einfachen Buchführung<br />

werden vermittelt. Die Unternehmerin<br />

lernt auf einfache Art und Weise<br />

sich <strong>im</strong> "Dschungel" der Zahlen und<br />

Vorschriften zurechtzufinden.<br />

D55358<br />

Sibylle Denzinger<br />

Donnerstag, 27.09., und Dienstag,<br />

02.10.12, jeweils von 8:30 - 16 Uhr,<br />

2 x 39,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Die Kursgebühr kann auf Antrag bei der<br />

Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft,<br />

04721 599624, erstattet werden.<br />

Marketing<br />

Marketing - Marketingplan I<br />

Überblick<br />

Marketing braucht unbedingt Professionalität,<br />

um es erfolgreich als Werkzeug zu<br />

nutzen. Die Marktdifferenzierung als Abgrenzung<br />

und Wettbewerbsvorteil einsetzen.<br />

Marketingziele definieren und daraus<br />

erfolgreich Unternehmensstrategien entwickeln.<br />

Marketingstrategien erkennen.<br />

Kommunikation mit Kunden als Voraussetzung<br />

für die Kundenakquise - der erfolgreiche<br />

Weg zum Auftrag.<br />

Erfolgreich und zielorientiert in Projekten<br />

arbeiten.<br />

Inhalt:<br />

- Vermittlung von Marketing Grundlagen<br />

- Informationsbeschaffung<br />

- Marktdifferenzierung und Segmentierung<br />

- Strategiebildung<br />

- Kommunikationspolitik. Was ist das?<br />

- Arten der Kundenakquise<br />

- Widerholkunde<br />

- Der Projektstart<br />

D55451<br />

Wilfried Ernst Hörhold, Dipl.-Ing. Maschinenbau,<br />

Master of Business Marketing<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 06.12.12,<br />

20 - 21:30 Uhr, 5 x 45,00 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Marketing - Marketingplan II<br />

Vertiefung<br />

D55452<br />

Wilfried Ernst Hörhold, Dipl.-Ing. Maschinenbau,<br />

Master of Business Marketing<br />

donnerstags, 10.01.13 bis 07.02.13,<br />

20 - 21:30 Uhr, 5 x 45,00 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Kommunikation<br />

und Rhetorik<br />

Wissenskino mit Vera F. Birkenbihl<br />

Anti-Ärger-Strategien<br />

"Wollen Sie sich künftig weniger ärgern?"<br />

Sie sehen einen Film wie <strong>im</strong> Kino. Sie<br />

amüsieren sich und ganz nebenbei lernen<br />

Sie etwas. Wissenskino bietet interessante<br />

und kurzweilige Vorträge von Vera F. Birkenbihl,<br />

die wir Ihnen als DVD präsentieren!<br />

Es handelt sich um Aufnahmen von<br />

Life-Vorträgen.<br />

Dieses Mal beweist Vera F. Birkenbihl einmal<br />

mehr, dass es keine "trockene Theorie"<br />

sondern nur "trockene Theoretiker" gibt -<br />

wobei sie eben keiner war! Sie bringt in ihrer<br />

gewohnt humorvollen Vortragsart bahnbrechende<br />

neue Informationen aus der Intelligenzforschung<br />

in spannende Verbindung<br />

mit Infos zu "emotionaler Kompetenz"<br />

(Anti-Ärger-Strategien), u. a.: Kennen<br />

Sie die drei Arten von Intelligenz<br />

(Kopf, Darm und Immunsystem)? Ist Ihnen<br />

auch bekannt, wie stark diese durch Emotionen<br />

verbunden sind und welchen Einfluss<br />

positive wie negative Gefühle auf Ihre<br />

Intelligenz (!) haben und inwieweit Sie<br />

durch geschickte Wahl Ihrer Anti-Ärger<br />

Maßnahmen de facto intelligenter werden?<br />

Mitzubringen: Papier und Stifte<br />

D55657<br />

Heike Bülken-Hinrichs<br />

Donnerstag, 08.11.12, 18 - 21 Uhr 5,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Kommunikation mit Kunden<br />

Kommunikation mit Kunden findet in jedem<br />

Betrieb, bei jedem Dienstleister, in jeder<br />

Behörde statt. Wenige Worte genügen,<br />

einen Kunden zu gewinnen oder Ihn zu<br />

verlieren. Fühlt sich der Kunde wohl, bleibt<br />

er auch heute noch lange an ein Geschäft<br />

oder ein Unternehmen gebunden. Doch<br />

wie sollte erfolgreiche Kommunikation mit<br />

Kunden eigentlich ablaufen? Wie sollte<br />

man die Kundengespräche <strong>im</strong> Servicebe-<br />

reich, <strong>im</strong> Verkaufsgespräch oder am Telefon<br />

erfolgreich anlegen? Wie lassen sich<br />

Beschwerden oder auch Reklamationen<br />

durch lösungsorientierte Kommunikation<br />

als echte Chance zur Kundenbindung nutzen?<br />

Dieser Kurs zeigt Ihnen an ganz alltäglichen<br />

Beispielen, wie Sie in den Bereichen<br />

Service, Verkauf und Management<br />

mit den oft unterschiedlichsten Kunden<br />

Dialoge führen, die die jeweiligen Kunden -<br />

erwartungen erfüllen. Gleichzeitig erhalten<br />

Sie Werkzeuge für eine erfolgreiche Kommunikation<br />

auch mit schwierigen Kunden.<br />

Inhalt:<br />

- Kommunikation, Kundenbindung und<br />

guter Service<br />

- Kundentypen erkennen<br />

- Voraussetzung für die passende Ansprache<br />

- Umgang mit Kunden am Telefon<br />

- Telefonverhalten opt<strong>im</strong>ieren<br />

- Kundengespräche <strong>im</strong> Verkauf<br />

- Gesprächs phasen richtig steuern<br />

- Umgang mit Beschwerden und Reklamationen<br />

- Beschwerdemanagement statt<br />

Einzellösungen<br />

D55650<br />

Marion Rathke<br />

donnerstags, 31.01.13 bis 14.02.13,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 45,60 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Schlagfertigkeit - schnell reagieren,<br />

treffend antworten<br />

Ist Ihnen die passende Antwort wieder mal<br />

zu spät eingefallen? Mit diesem Kurs verschlägt<br />

es Ihnen nicht mehr die Sprache.<br />

Wünschen Sie sich nicht auch manchmal,<br />

das richtige Wort auf den Lippen zu haben<br />

und entsprechend kontern zu können? Aber<br />

oft verschlägt es einem <strong>im</strong> entscheidenden<br />

Moment die Sprache. Umso ärgerlicher ist<br />

es dann, wenn Ihnen hinterher schlagfertige<br />

Kommentare und Ideen einfallen.<br />

Schlagfertigkeit hilft in vielen Situationen<br />

entscheidend weiter - <strong>im</strong> Alltag sowie <strong>im</strong><br />

Beruf. Sie möchten deshalb lernen, bei entsprechenden<br />

Anlässen schlagfertig zu antworten?<br />

In diesem Kurs lernen Sie grundlegende<br />

Techniken und üben diese an verschiedenen<br />

Beispielen ein.<br />

Kursinhalte:<br />

- Schlagfertigkeit - was sie ausmacht und<br />

warum man sie braucht<br />

- Reaktionen für schlagfertiges Handeln I:<br />

Techniken kurz und knackig<br />

- Reaktionen für schlagfertiges Handeln II:<br />

Auf die sanfte Tour mit Frechheit und<br />

Witz<br />

- Reaktionen für schlagfertiges Handeln<br />

III: "Klartext" reden<br />

- Schlagfertigkeit durch Körpersprache<br />

und St<strong>im</strong>me: Das "Wie" sagt mehr als<br />

1000 Worte<br />

D55651<br />

Marion Rathke<br />

dienstags, 27.11.12 bis 11.12.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 45,60 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5

Weiterbildung und Beruf –7 55<br />

Erfolgreich moderieren<br />

und präsentieren<br />

Der Kurs richtet sich an Angestellte mit<br />

Kundenkontakt und an Arbeitsuchende.<br />

Aufeinander abgest<strong>im</strong>mte Beispiele und<br />

Übungen aus dem Arbeitsalltag sollen den<br />

Spaß am jeweiligen Thema vermitteln.<br />

Themen sind z. B. Kreativität und Konzentration,<br />

Brainstorming, die 635-Methode,<br />

die Mindmap, die 180-Grad-Technik, der<br />

Overhead-Projektor, das Whiteboard, die<br />

Moderationskarten und Laptop und Beamer.<br />

Mit dem Erlernen dieser und weiterer<br />

Techniken werden Sie schnell in der Lage<br />

sein, souverän zu moderieren und zu präsentieren.<br />

D55653<br />

Marion Rathke<br />

donnerstags, 08.11.12 bis 22.11.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 45,60 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Erfolgsstrategien<br />

und Coaching-Techniken<br />

für die konstruktive Gesprächsführung<br />

<strong>im</strong> betrieblichen Alltag<br />

Ein gutes Gespräch ist der Schlüssel<br />

zum Erfolg.<br />

In diesem Seminar trainieren Sie ihre kommunikativen<br />

Fähigkeiten, um ihre zielgerichtete<br />

Gesprächsführung zu verbessern.<br />

Außerdem trainieren Sie handlungsorientierte<br />

Kommunikationstechniken zur Lösung<br />

von Konflikten und Blockaden. Dadurch<br />

werden Sie sicherer und kompetenter<br />

in den Gesprächen mit Mitarbeitern, Vorgesetzten<br />

und Kollegen. Das Seminar stärkt<br />

Sie, Gesprächssituationen rasch einschätzen<br />

zu können. Strategien einer konstruktiven<br />

Gesprächsführung anzuwenden sowie<br />

Probleme in angemessener Weise anzusprechen.<br />

Nutzen Sie Coaching-Techniken<br />

für eine zielorientierte und verbindliche<br />

Kommunikation, um erfolgreich zu sein.<br />

Kursinhalte: Grundlagen guter Kommunikation:<br />

Sender-Empfänger Prinzip, Vier-<br />

Ohren-Modell, Methoden der Gesprächsführung<br />

und Definition von Gesprächszielen,<br />

Gestik, M<strong>im</strong>ik, Körpersprache verstehen<br />

und nutzen, Rapport aufbauen, Aktives<br />

Zuhören, Möglichkeiten der Kommunikation<br />

bei Konflikten, Feedback geben, Feed -<br />

backregeln, Ich-Botschaften senden.<br />

D55652<br />

Heike Oerter, Persönlichkeitscoach &<br />

Kommunikationstrainerin<br />

Freitag, 18.01.13, 17 - 21 Uhr, und Samstag,<br />

19.01.13, 10 - 17:30 Uhr, 2 x 63,00 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Durch Selbsterkenntnis<br />

zum Erfolg<br />

Persönlichkeitscoaching<br />

speziell für Frauen<br />

Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben<br />

zieht an Ihnen vorbei oder Sie stehen vor einer<br />

Veränderung, dann könnte dieses Seminar<br />

genau das Richtige für Sie sein.<br />

Glück und Erfolg sind selten Zufall, sondern<br />

vielmehr das Resultat unseres Denkens<br />

und Handelns. In diesem Seminar werden<br />

Sie angeleitet herauszufinden, was Sie<br />

wirklich wollen und was Sie weiterbringt.<br />

Durch verschiedene Coaching-Techniken<br />

entdecken Sie verborgene Talente und Potentiale<br />

in sich und sehen was in Ihnen<br />

steckt. Wie Sie Ihrer inneren Kraft Ausdruck<br />

geben und dadurch ihre Leistungsfähigkeit<br />

steigern. Umso mehr Sie das tun,<br />

was Sie wirklich wollen, bauen Sie Stress<br />

ab, werden glücklicher und zufriedener, kurzum<br />

alles was eine erfolgreiche Frau ausmacht.<br />

Sie erarbeiten und formulieren ihr<br />

persönliches Ziel ihre eigenen Werte sowie<br />

Stärken. Sie entwickeln konkrete Schritte,<br />

um Gewohnheiten zu durchbrechen und genau<br />

das anzustreben, was Sie <strong>im</strong>mer schon<br />

tun wollten. Vielleicht haben Sie sich nicht<br />

getraut oder haben es gar nicht gewusst, was<br />

für eine Kraft in Ihnen steckt.<br />

Sie erhalten Unterstützung in der Erarbeitung<br />

Ihrer Ziele, bei der Entwicklung konkreter<br />

Schritte und der Auswahl geeigneter<br />

Maßnahmen für einen erfolgreichen Weg<br />

dorthin.<br />

D55654<br />

Heike Oerter, Persönlichkeitscoach &<br />

Kommunikationstrainerin<br />

Freitag, 09.11.12, 17 - 21 Uhr, und Samstag,<br />

10.11.12, 10 - 17:30 Uhr, 2 x 63,00 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Glücksstrategien<br />

Die Suche nach Glück und der Wunsch<br />

nach Glücklich sein beschäftigt die<br />

Menschheit schon sehr lange. Erklärungsmuster,<br />

aber auch Musik, Kunst und Literatur,<br />

sie alle widmen sich dem Thema<br />

Glücklich sein.<br />

Prof. Dr. Martin Seligman, einer der einflussreichsten<br />

Psychologen der Welt,<br />

kommt bei einer umfassenden Auswertung<br />

von Forschungsliteratur zu dem Schluss,<br />

dass nicht der Erfolg glücklich macht, sondern<br />

der Glückliche oft durch Erfolg in Arbeit,<br />

Beziehung und Gesundheit belohnt<br />

wird. Glück bezeichnet hiernach einen kurzen<br />

oder einen lang andauernden Zustand.<br />

Entscheidend ist dabei <strong>im</strong>mer das persönliche<br />

Erleben der Person, nur sie entscheidet,<br />

ob sie sich glücklich fühlt. Das Seminar<br />

will nicht nur professionelle Wissens- und<br />

Handlungskompetenzen vermitteln, sondern<br />

auch die Ausweitung personaler Kompetenzen<br />

fördern.<br />

D55655<br />

Marion Rathke<br />

dienstags, 06.11.12 bis 20.11.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 45,60 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Positive Ausstrahlung<br />

und freundliches Auftreten<br />

Glücklich sein ist ein psychologisches Bedürfnis<br />

wie Essen ein körperliches. Das ist<br />

für alle Menschen gleichermaßen. Längst<br />

hat die Wissenschaft bewiesen, dass Gesellschaften<br />

mit wachsendem Reichtum<br />

nicht unbedingt glücklicher werden. Dazu<br />

gehört wesentlich mehr wie, Selbstachtung,<br />

Einfühlungsvermögen, Freundschaft,<br />

Liebe, Spiritualität, Humor und Opt<strong>im</strong>ismus.<br />

Diese Ingredienzien des Glücks kann<br />

man lernen. Ziel des Kurses ist die Förderung<br />

von persönlicher Zufriedenheit,<br />

Selbstsicherheit, Selbstverantwortung und<br />

sozialer Verantwortung. Dabei geht es nicht<br />

darum, das Negative auszumerzen, sondern<br />

das Positive zu verstärken. Hier werden Sie<br />

empfänglich gemacht für Glücksmomente<br />

und wie Sie den Weg finden für ein eigenes<br />

dauerhaftes Glück.<br />

Mitzubringen: Imbiss<br />

D55656<br />

Mario Dircks<br />

Samstag, 26.01.13, 10 - 18 Uhr 41,98 €<br />

Stotel, Kulturzentrum Alte Schule,<br />

Fleester Str. 2<br />

Telefon-Training<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Die Telefonzentrale ist der erste Kontakt<br />

mit einem Kunden. Es ist die Visitenkarte<br />

des Unternehmens. Deshalb ist es besonders<br />

wichtig darauf zu achten, professionell<br />

und kundenorientiert aufzutreten. Wir<br />

werden anhand vieler praktischer Beispiele<br />

Situationen nachspielen und üben.<br />

D55659<br />

Heike Oerter, Persönlichkeitscoach &<br />

Kommunikationstrainerin<br />

freitags, 02.11. und 09.11.12,<br />

09:00 - 13:00 Uhr, 2 x 30,00 €<br />

Bremerhaven, Elbe-Weser-Werkstätten,<br />

Mecklenburger Weg 42, Werk I<br />

Kundenkontakt-Training<br />

für Menschen mit Behinderung<br />

Wir frischen die Kenntnisse auf und sprechen<br />

darüber, wie sie <strong>im</strong> Alltag angewendet<br />

wurden. Was lief gut, was klappte nicht,<br />

wie kann man es besser machen, welche<br />

Probleme wurden noch gar nicht angesprochen?<br />

D55660<br />

Heike Oerter, Persönlichkeitscoach &<br />

Kommunikationstrainerin<br />

Freitag, 24.02.12,<br />

09:00 - 13:00 Uhr, 1 x 15,00 €<br />

Bremerhaven, Elbe-Weser-Werkstätten,<br />

Mecklenburger Weg 42, Werk I

Weiterbildung und Beruf –7 56<br />

Gesundheitsberufe<br />

Die folgenden Kurse<br />

finden Sie <strong>im</strong> Bereich<br />

Gesundheit unter der<br />

Rubrik Gesundheitsberufe.<br />

� Heilpraktikerausbildung<br />

� Psychotherapie nach dem Heilprak -<br />

tikergesetz (HPG)<br />

Weiterbildungscheck<br />

Wir fördern berufliche Weiterbildung<br />

mit einem Zuschuss von bis zu 50 % für:<br />

� Berufsrückkehrerinnen, die nicht erwerbstätig<br />

sind<br />

� Elternzeitnehmende<br />

� nicht sozialversicherungspflichtig beschäftigte<br />

Frauen<br />

� Mitarbeiter-/innen aus Betrieben, die<br />

dem Unternehmensverbund <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e.V. angehören.<br />

Ein Rechtsanspruch auf Förderung besteht<br />

nicht.<br />

Wichtig: Stellen Sie einen Förderantrag<br />

vor Kursbeginn <strong>im</strong> Rahmen eines Beratungsgesprächs.<br />

Wo: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft,<br />

Agentur für Wirtschaftsförderung<br />

Kapitän-Alexander-Str. 1,<br />

27472 <strong>Cuxhaven</strong>,<br />

Telefon: 04721 599-624<br />

E-Mail:<br />

frau-und-wirtschaft@afw-cuxhaven.de<br />

Marion Reinhold<br />

Kaufmännische Kompetenzen<br />

DIN 5008 - Geschäftsbriefe<br />

gestalten<br />

Sie lernen die Anwendung der DIN 5008<br />

(Schreib- und Gestaltungsregeln für die<br />

Textverarbeitung) nach neuestem Stand.<br />

D55661<br />

Renate Klingenberg<br />

Samstag, 29.09.12, 9 - 12 Uhr 15,20 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Geprüfte Fachkraft Office<br />

Im Lehrgang werden aktuelle und<br />

für den Büro- und Verwaltungsbereich<br />

relevante Kompetenzen vermittelt, um<br />

mit diesem Fachwissen Assistenz- und<br />

Sachbearbeiter Tätigkeiten sowie Koordinationsfunktionen<br />

in Sekretariaten,<br />

Büros und Verwaltungsdiensten ausüben<br />

zu können.<br />

Kernpunkte des Lehrgangs sind die vier<br />

kaufmännischen Module, die neben relevantem<br />

kaufmännischem Grundwissen<br />

einen besonderen Schwerpunkt auf den<br />

Bereich Organisation, Führung und<br />

Kommunikation, Korrespondenz und<br />

Protokollführung sowie Büroorganisation<br />

und Bürotechnik legen.<br />

Für den Büro und Verwaltungsbereich<br />

erforderliches IT-Wissen erwerben die<br />

Teilnehmenden mit den Xpert Modulen<br />

"Textverarbeitung Basic", "Tabellenkalkulation",<br />

"Präsentation" und "Kommunikation".<br />

Der Lehrgang besteht aus 6 Modulen:<br />

Modul 1: Allgemeine BWL (70 UStd)<br />

Modul 2:<br />

Organisation/Führung/Kommunikation<br />

(64 UStd)<br />

Modul 3:<br />

Korrespondenz/Protokollführung<br />

(60 UStd)<br />

Modul 4: Büroorganisation/Technik<br />

(60 UStd)<br />

Modul 5: Tastschreiben (20 UStd)<br />

Modul 6: Xpert Textverarbeitung Basic<br />

(40 UStd)<br />

Jedes der Module schließt mit einer bundesweit<br />

einheitlichen Modulprüfung ab.<br />

Für jede bestandene Prüfung wird ein<br />

Zertifikat vergeben.<br />

Das Gesamtzertifikat "Geprüfte Fachkraft<br />

Office (<strong>VHS</strong>)" wird nach erfolgreicher<br />

Absolvierung der Module 1-6 erteilt.<br />

Werden um Modul Xpert "Textverarbeitung<br />

Basic" zwei weitere der aufgeführten<br />

Xpert Module absolviert und erfolgreich<br />

bestanden, wird zusätzlich das Zertifikat<br />

"Geprüfte Fachkraft Office professional<br />

(<strong>VHS</strong>)" erteilt.<br />

Geprüfte Fachkraft Office<br />

Modul 1:<br />

Allgemeine Betriebswirtschaftslehre<br />

Eine Fachkraft <strong>im</strong> Büro muss zur wirkungsvollen<br />

Unterstützung von Teams<br />

nicht nur die gängige Software beherrschen,<br />

sondern auch ein solides kaufmännisches<br />

Grundwissen besitzen. Betriebswirtschaftliche<br />

Fachbegriffe müssen angewendet<br />

und verstanden werden. Die eigene<br />

Tätigkeit muss in das Gesamtgefüge „Unternehmen<br />

und Wirtschaft“ eingeordnet<br />

werden können. Nicht zuletzt müssen<br />

rechtliche Rahmenbedingungen beachtet<br />

werden.<br />

Kursinhalte:<br />

- Stellung des Unternehmens in der<br />

Gesamtwirtschaft<br />

- Betriebliche Grundfunktionen<br />

- Auftragsbearbeitung und Kaufvertragsrecht<br />

- Personalwesen<br />

- Rechnungswesen und Controlling<br />

D55751<br />

Detlef Schütte<br />

montags, 14.01.13 bis 10.06.13,<br />

19 - 22:15 Uhr, 18 x<br />

337,00 € incl. Prüfungsgebühr von 43 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Geprüfte Fachkraft Office<br />

Modul 3 und Modul 5:<br />

Korrespondenz / Protokoll /<br />

Tastschreiben<br />

Ein weiteres Betätigungsfeld<br />

<strong>im</strong> Büro ist das Abfassen von Schriftstücken:<br />

Geschäftsbriefe, Mails und Besprechungsnotizen<br />

oder –protokollen.<br />

Dafür sind nicht nur eine gute schriftliche<br />

Ausdrucksfähigkeit und sichere Beherrschung<br />

von Rechtschreibung und Interpunktion<br />

erforderlich. Genauso wichtig ist<br />

die Anwendung gängiger DIN-Normen<br />

und Gepflogenheiten <strong>im</strong> geschäftlichen<br />

Schriftverkehr.<br />

Kursinhalte:<br />

- Rechtschreibung, Interpunktion, Stilistik<br />

und Ausdruck<br />

- Schriftverkehr, maschinelle Texterstellung<br />

(DIN 5008/676)<br />

- Erstellung von Kurzprotokollen<br />

- Tastschreiben<br />

E55752<br />

montags, 17.06.13 bis 13.01.14,<br />

19 - 22:15 Uhr, 21 x<br />

379,00 € incl. Prüfungsgebühr von 43 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5

Weiterbildung und Beruf –7 57<br />

Lehrgang „Finanzbuchhalter/in“<br />

mit Weiterbildungsmöglichkeit<br />

zum European Controlling<br />

Assistent<br />

Der Lehrgang dient der beruflichen Weiterbildung<br />

<strong>im</strong> betrieblichen Rechnungswesen.<br />

Der Lehrgang besteht aus 6 Bausteinen,<br />

die alle durch schriftliche Prüfungen<br />

des Landesverbandes der <strong>VHS</strong><br />

abgeschlossen werden.<br />

Folgende Bausteine sind Bestandteil des<br />

Lehrgangs:<br />

� Buchführung<br />

� EDV-Buchführung<br />

� Kosten- und Leistungsrechnung<br />

� Betriebliches Steuerrecht<br />

� Grundwissen Recht und Finanzen<br />

� Bilanzierung<br />

Diese Bausteine sind jedes Semester<br />

fortlaufend <strong>im</strong> Programm der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V. ausgeschrieben.<br />

Prüfungsmodalitäten: Die Prüfungen<br />

finden <strong>im</strong> Hause der <strong>Volkshochschule</strong><br />

statt. Die Prüfungsgebühr beträgt 43 €<br />

und ist <strong>im</strong> Entgelt enthalten.<br />

Informationen: Es interessiert Sie nur<br />

ein Baustein? Sie möchten nicht an der<br />

Prüfung teilnehmen? Auch dieses ist<br />

selbstverständlich möglich. Sie erhalten<br />

als Abschluss eine Teilnahme- bzw. Prüfungsbescheinigung.<br />

Voraussetzungen: keine<br />

Abschluss: Die Teilnehmer/-innen erhalten<br />

von der Prüfungsstelle Hannover das<br />

Gesamtzeugnis „Finanzbuchhalter/in“<br />

(<strong>VHS</strong>) ausgestellt. Alle Einzelfächer<br />

müssen mit mindestens ausreichend bestanden<br />

sein.<br />

Bücher: Die für den Lehrgang erforderlichen<br />

Bücher werden am 1. Kursabend<br />

besprochen und gemeinsam bestellt.<br />

Beratung: Der Besuch der Bausteine in<br />

der obigen Reihenfolge ist nicht erforderlich.<br />

Für einige Module ist es jedoch<br />

empfehlenswert, über Buchführungskenntnisse<br />

zu verfügen.<br />

Baustein:<br />

Betriebliches Steuerrecht<br />

Kursinhalte: Steuergesetze und deren Bedeutung<br />

für das betriebliche Rechnungswesen;<br />

die Abgabenordnung, das Einkommens-,<br />

Umsatz- und Gewerbesteuergesetz.<br />

Termine und Fristen für die Abgabe von<br />

Steueranmeldungen / -erklärungen sowie<br />

die entsprechenden Formulare.<br />

D55756<br />

Sabine Rauscher<br />

mittwochs, 10.10.12 bis 20.02.13,<br />

18:30 - 21:30 Uhr, 15 x<br />

218,00 € incl. Prüfungsgebühr von 38 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Baustein:<br />

Kosten- und Leistungsrechnung<br />

Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Informations-,<br />

Entscheidungs- und Kontrollinstrument<br />

<strong>im</strong> Unternehmen.<br />

Kursinhalte: Kostenarten-, -stellen- und -<br />

trägerrechnung, die Formen der Deckungsbeitragsrechnung<br />

werden behandelt. Die<br />

Grundzüge der Plankostenrechnung können<br />

angesprochen werden.<br />

Entgelt incl. 43 € Prüfungsgebühr.<br />

E55756<br />

Hans Joach<strong>im</strong> Wohlfart<br />

mittwochs, 06.03.13 bis 28.08.13,<br />

18:30 - 21:30 Uhr, 15 x 271,00 €<br />

Schiffdorf, Max-Eyth-Schule,<br />

Eingang Schule am Feldkamp<br />

Es berät Sie gerne, Sven Gerlemann,<br />

04743 9221-22<br />

Fachkraft Lohn und Gehalt<br />

Theorie<br />

Dieser Lehrgang wendet sich an Beschäftigte,<br />

die eine Tätigkeit <strong>im</strong> Rahmen<br />

der Personalsachbearbeitung anstreben;<br />

an Nichtbeschäftigte mit der Absicht der<br />

Ein-/ Wiedereingliederung in das Erwerbsleben<br />

und an Selbständige und<br />

(bzw. Angehörige) in Klein- und Mittelbetrieben,<br />

die in der Lohn- und Gehaltsabrechnung<br />

des Betriebes arbeiten wollen.<br />

Der Lehrgang vermittelt wesentliche<br />

Kenntnisse / Fertigkeiten insbesondere<br />

<strong>im</strong> Bereich der Lohn- und Gehaltsabrechnung<br />

(einschließlich der EDV) und<br />

besteht aus zwei Bausteinen:<br />

1. Lohn und Gehalt in Theorie (64 Ustd.)<br />

2. EDV-Lohn- / Gehaltsabrechnung<br />

(60 Ustd.)<br />

Diese beiden Bausteine schließen mit jeweils<br />

einer landeseinheitlichen Prüfung<br />

ab. Mit Bestehen der beiden Prüfungen<br />

besteht Anspruch auf das Gesamt-Zertifikat<br />

Fachkraft Lohn- und Gehalt (<strong>VHS</strong>).<br />

Die Prüfungsgebühr beträgt zz. 43,00 €<br />

und ist <strong>im</strong> Entgelt enthalten.<br />

Zielgruppe: Alle, die sich das Basiswissen,<br />

das zur Durchführung von Lohnund<br />

Gehaltsabrechnungen erforderlich<br />

ist, erarbeiten wollen.<br />

Ziele: Die Teilnehmer/-innen erlangen<br />

Kenntnisse der Grundlagen von Lohnund<br />

Gehaltsabrechnungen und kennen<br />

die entsprechenden sozialversicherungs-<br />

/arbeitrechtlichen Best<strong>im</strong>mungen.<br />

Voraussetzung: Kaufmännische Ausbildung<br />

bzw. langjährige Berufserfahrung<br />

bzw. Abschluss des Lehrgangs Finanzbuchhalter/-in<br />

(<strong>VHS</strong>) oder entsprechende<br />

Kenntnisse.<br />

Lohn und Gehalt Theorie<br />

E55753<br />

Sabine Rauscher<br />

mittwochs, 27.02.13 bis 26.06.13,<br />

18 - 21:45 Uhr, 13 x 271,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

EDV-Lohn- und Gehaltsabrechnung<br />

Die <strong>im</strong> ersten Ausbildungsteil erworbenen<br />

Kenntnisse zur Lohn- und Gehaltsabrechnung<br />

sowie zum Mitgliedschafts- und Beitragsrecht<br />

des Sozialversicherungswesens<br />

finden anhand praxisnaher Beispiele des<br />

EDV-Programms Datev Anwendung.<br />

F55753<br />

Sabine Rauscher<br />

mittwochs, 14.08.13 bis 11.12.13,<br />

18:30 - 21:30 Uhr, 15 x 271,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Es berät Sie gerne, Sven Gerlemann,<br />

04743 9221-22<br />

Firmenseminare<br />

mit vhs Business<br />

Sie planen Seminare für Ihre Mitarbeiter/-innen?<br />

Mit unseren Dozent/-innen<br />

entwickeln wir maßgeschneiderte Angebote.<br />

Im Gespräch mit Ihnen erarbeiten<br />

wir Lösungen, die speziell auf<br />

Ihre Anforderungen abgest<strong>im</strong>mt sind.<br />

Ansprechpartnerin:<br />

Monika Teichgräber, 04743 9221-11,<br />

m.teichgraeber@vhs-lk-cux.de<br />

Bei uns bekommen Sie Fachkräfte<br />

und Helfer für die Bereiche<br />

� Landwirtschaft<br />

� Technik und Industrie<br />

� Handwerk<br />

� Logistik<br />

� Produktion<br />

� Gastronomie<br />

� Pflege<br />

� Büro<br />

Abiant GmbH & Co KG<br />

Debstedter Straße 7b · 27607 Langen<br />

� (0 47 43) 91 30 9-0<br />

info@abiant.de · www.abiant.de

Weiterbildung und Beruf –7 58<br />

Soziale Kompetenzen<br />

IHK-Zertifikatslehrgang<br />

Personalentwickler/-in (IHK)<br />

Um den Unternehmenserfolg langfristig zu<br />

sichern, müssen die Produkte und Dienstleistungen<br />

fortlaufend den Markterfordernissen<br />

angepasst werden. Dies macht es<br />

notwendig, die Qualifikationen der Mitarbeiter<br />

permanent weiter zu entwickeln.<br />

Der IHK-Zertifikatslehrgang „Personalentwickler/-in“<br />

vermittelt die notwendigen<br />

Fertigkeiten und Fähigkeiten, betriebliche<br />

Weiterbildung zu planen, zu organisieren<br />

und zu evaluieren.<br />

Dies sind u. a. die Analyse der Qualifizierungsbedarfe<br />

<strong>im</strong> Unternehmen und die Abst<strong>im</strong>mung<br />

des Qualifizierungsgeschehens<br />

mit der Geschäftsführung, die Aufstellung<br />

der Qualifizierungspläne, Marktrecherche<br />

und Angebotseinholung, die Organisation<br />

der Durchführung, die Überprüfung des<br />

Erfolges.<br />

Die Weiterbildung wird in einem methodischen<br />

Mix aus Präsenzphasen (120 Std.),<br />

Projektbearbeitung und optionalem E-<br />

Learning durchgeführt.<br />

Kursinhalte:<br />

Modul 1:<br />

Kommunikation, Grundlagen, Gesprächstechniken<br />

Modul 2:<br />

Personalentwicklung, Grundlagen, Ziele<br />

und Nutzen der Personalentwicklung, Personalbedarfsplanung,<br />

Strategische Personalentwicklung<br />

Modul 3:<br />

Projektmanagement,Grundlagen, Instrumente<br />

des Projektmanagements<br />

Modul 4:<br />

Qualifizierungsmanagement, Bedarfsanalyse,<br />

Qualifizierungsplanerstellung, Zielgespräche<br />

und -vereinbarungen, Recherchen,<br />

Durchführungsmanagement, Coaching,<br />

Mentoring, Seminare und Workshops,<br />

Erfolgskriterien<br />

Modul 5:<br />

Personalentwicklung in der Praxis – Best<br />

Practice<br />

Modul 6:<br />

Teamentwicklung, Leistungsfähige Gruppen,<br />

Gruppenrollen, Arbeits- und Zeitmanagement,<br />

Teamgeist, Selbstverantwortung<br />

Exkurs: Arbeitsrecht<br />

Präsentationstraining und Test<br />

Nähere Informationen können Sie telefonisch<br />

unter 04743 9221-33 anfordern<br />

oder <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-lkcux.de<br />

als pdf-Datei herunterladen.<br />

D56255<br />

donnerstags, 27.09.12 bis 01.03.13,<br />

9 - 17 Uhr, 15 x 530,00 €<br />

Langen, <strong>VHS</strong>, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Dieses Projekt wird mit Mitteln des Europäischen<br />

Sozialfonds gefördert.<br />

Berufsbezogene<br />

Sprachförderung<br />

Was ist die berufsbezogene Sprachförderung?<br />

Die berufsbezogene Sprachförderung ist<br />

ein Kursangebot für alle Menschen mit<br />

Migrationshintergrund, die Arbeit suchen<br />

oder in ihrem Beruf weiterkommen wollen.<br />

Die Kurse werden vom Europäischen<br />

Sozialfonds (ESF) gefördert und vom<br />

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge<br />

(BAMF) organisiert. Deswegen wird die<br />

berufsbezogene Sprachförderung auch<br />

„ESF-BAMF-Programm“ genannt. Diese<br />

bestehen meistens aus: Berufsbezogenem<br />

Deutschunterricht, Fachunterricht, Praktikum,<br />

Betriebsbesichtigungen. Ein Kurs<br />

hat max<strong>im</strong>al 730 Unterrichtsstunden und<br />

dauert als Vollzeitkurs sechs Monate, als<br />

Teilzeitkurs bis zu zwölf Monate.<br />

Welches Ziel hat die berufsbezogene<br />

Sprachförderung?<br />

Nach einem Kurs sollen Sie sprachlich<br />

und fachlich so gut qualifiziert sein, dass<br />

Sie leichter eine Arbeitsstelle finden oder<br />

dem Unterricht in einer Weiterbildungsmaßnahme<br />

besser folgen können.<br />

Wer kann teilnehmen?<br />

Das ESF-BAMF-Programm richtet sich<br />

vor allem an Menschen mit Migrationshintergrund,<br />

die dem Arbeitsmarkt zur<br />

Verfügung stehen. Das sind Menschen,<br />

die Arbeitslosengeld I oder Arbeitslosengeld<br />

II bekommen. Sie können aber auch<br />

teilnehmen, wenn Sie in einem Beschäftigungsverhältnisstehen.<br />

Welche Voraussetzungen müssen Sie<br />

noch erfüllen?<br />

� Migrationshintergrund<br />

� Einen Migrationshintergrund haben<br />

Sie, wenn Sie selbst, mindestens ein<br />

Elternteil oder Ihre Großeltern nach<br />

Deutschland eingewandert sind. Dabei<br />

spielt Ihre Staatsangehörigkeit keine<br />

Rolle.<br />

� Deutsch als Zweitsprache<br />

� Deutsch darf nicht Ihre Muttersprache<br />

sein.<br />

� Keine Schulpflicht<br />

� Um an einem berufsbezogenen<br />

Deutschkurs <strong>im</strong> Rahmen des ESF-<br />

BAMF-Programms teilnehmen zu<br />

können, müssen Sie Ihre Schulpflicht<br />

erfüllt haben.<br />

� Absolvierter Integrationskurs<br />

� Sie müssen einen Integrationskurs des<br />

Bundesamtes für Migration und<br />

Flüchtlinge absolviert haben.<br />

Was lernen Sie <strong>im</strong> Kurs?<br />

Im berufsbezogenen Sprachförderung lernen<br />

Sie genau das Vokabular, die Grammatik<br />

und die Redewendungen, die Sie<br />

brauchen, um sich mit Kolleginnen und<br />

Kollegen, Kunden und Vorgesetzten kompetent<br />

zu verständigen.<br />

Ein weiterer Schwerpunkt der Kurse ist<br />

die Schriftsprache: Sie lernen zum Beispiel,<br />

wie man aus Texten schnell die richtigen<br />

Informationen entn<strong>im</strong>mt, oder was<br />

Sie be<strong>im</strong> Schreiben von E-Mails und Briefen<br />

beachten müssen. Der Deutschunterricht<br />

unterstützt und begleitet den Qualifizierungsteil,<br />

vermittelt aber auch Deutschkenntnisse<br />

für das Berufsleben allgemein.<br />

Viele dieser neuen Kenntnisse werden für<br />

Sie auch <strong>im</strong> Privatleben nützlich sein.<br />

Qualifizierungen<br />

Der Qualifizierungsteil kann je nach Ausrichtung<br />

des Kurses aus drei Teilen bestehen:<br />

� Fachunterricht<br />

� Praktikum<br />

� Betriebsbesichtigungen.<br />

Die drei Teile der Qualifizierung richten<br />

sich nach Ihren Vorkenntnissen und dem,<br />

was Sie in Ihrer zukünftigen Beschäftigung<br />

brauchen: So kann der Fachunterricht<br />

aus allgemeiner und spezieller Berufskunde<br />

und Bewerbungstraining bestehen.<br />

Auch können Sie EDV-Kenntnisse<br />

neu erwerben oder auffrischen. Der Fachunterricht<br />

soll möglichst schnell mit einer<br />

praktischen Tätigkeit verbunden werden,<br />

bei der Sie das Gelernte erproben und erweitern<br />

können. All dies wird durch den<br />

Deutschunterricht intensiv unterstützt und<br />

begleitet. Durch die Betriebsbesichtigungen<br />

lernen Sie die Arbeitswelt kennen und<br />

können sich vielleicht sogar ein Bild davon<br />

machen, wie Ihr zukünftiger Arbeitsplatz<br />

aussieht.<br />

Was kostet die Teilnahme am berufsbezogenen<br />

Deutschkurs?<br />

Die Teilnahme am berufsbezogenen<br />

Deutschkurs ist für Sie kostenlos.<br />

Fahrtkosten<br />

Wenn Sie Arbeitslosengeld erhalten, bekommen<br />

Sie für diesen Kurs Ihre Fahrtkosten<br />

erstattet.<br />

Kinderbetreuung<br />

Wenn Sie Kinder haben, für die Sie in<br />

Ihrem Wohnort keine Betreuung finden,<br />

helfen wir Ihnen gerne weiter. Wir helfen<br />

Ihnen auch weiter, wenn Sie die Kinderbetreuung<br />

nicht bezahlen können.<br />

Haben wir Ihr<br />

Interesse geweckt?<br />

Rufen Sie mich<br />

gerne an:<br />

Melanie Klingebiel<br />

Tel.04743 9221-33<br />

m.klingebiel@vhs-lk-cux.de

Weiterbildung und Beruf –7 59<br />

Weiterbildung zum<br />

professionellen Coach<br />

In Verbindung mit dem vhsConcept "Beratung<br />

<strong>im</strong> Beruf" und der Zertifizierung zum<br />

NLP - Practitioner<br />

Vorankündigung<br />

Unter Coaching versteht man einen Beratungs-<br />

und Betreuungsprozess mit dem Ziel<br />

für den Kunden, selbständige Lösungen für<br />

best<strong>im</strong>mte berufliche und private Probleme<br />

zu entwickeln. So ist Coaching eine zielgerichtete,<br />

lösungs- und handlungsorientierte<br />

Kurzzeitberatung. In den meisten Arbeitsfeldern<br />

werden neben fachlichen Kenntnissen<br />

auch kommunikative Fähigkeiten <strong>im</strong><br />

Kontakt mit anderen Menschen notwendig.<br />

Auch wenn eine natürliche Beratungskompetenz<br />

vorliegt, stellen Erwerbstätige oder<br />

auch ehrenamtlich Tätige häufig fest, dass<br />

Beratungssituationen und/oder Informationsgespräche<br />

nicht <strong>im</strong>mer so erfolgreich<br />

wie gewünscht verlaufen. Die Gründe dafür<br />

sind vielfältig, häufig gelingt es dem/der<br />

Einzelnen jedoch nicht, diese zu erkennen<br />

bzw. eine Verbesserung herbeizuführen.<br />

Gezielte Beratung - Coaching - hilft, die<br />

Wünsche zu erkennen, Wege dafür zu finden,<br />

Konflikte zu erkennen und zu lösen,<br />

klare Vereinbarungen zu treffen.<br />

Der Coach bereitet den Klienten auf neue<br />

Aufgaben vor, begleitet ihn bei extremen<br />

Anforderungen, hilft ihm mit supervisionsähnlichem<br />

Reflektieren des eigenen Verhaltens<br />

in best<strong>im</strong>mten Betätigungsfeldern.<br />

Voraussetzung zur Teilnahme an diesem<br />

Lehrgang ist eine gesunde Persönlichkeit,<br />

die bereit ist, sich auf eigene persönliche<br />

Prozesse einzulassen; Liebe, Achtung und<br />

Interesse zum und am Mitmenschen.<br />

Nähere Informationen können Sie telefonisch<br />

unter 04743 912440 anfordern<br />

oder <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-lkcux.de<br />

als pdf-Datei herunterladen.<br />

G56201<br />

Alegria Schillert, Supervisorin, Coach /<br />

Jürgen Hahn, Lehrer, NLP-Master, Coach<br />

Entgelt 3875 € , Ratenzahlung möglich<br />

Beginn: Januar 2014<br />

Bremerhaven, ZENFORM Schillert,<br />

Bederkesaer Weg 14<br />

Finanzielle Förderung<br />

durch IWiN<br />

Mit dem Programm IWiN<br />

fördert das land Niedersachsen<br />

die Weiterbildung von<br />

Beschäftigten und mittleren Unternehmen<br />

(KMU). Hier werden Zuschüsse<br />

aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds<br />

(ESF) und des Landes gezahlt.<br />

Weitere Informationen:<br />

http://iwin-niedersachsen.de<br />

Regionale Anlaufstelle (RAS):<br />

Kerstin Seißelberg, Sachsenring 11 in<br />

27711 Osterholz-Scharmbeck,<br />

Telefon 04791 930-353,<br />

kerstin.seisselberg@proarbeit-ohz.de<br />

Weitere Informationen:<br />

http://iwin-niedersachsen.de<br />

Qualifizierung zur<br />

Fachkraft Inklusion<br />

Das ESF-Förderprogramm Inklusion<br />

durch Enkulturation unter Federführung<br />

des Niedersächsischen Kultusministeriums<br />

setzt früh an, um dadurch möglichst<br />

allen Kindern den Erwerb von Bildung<br />

und gesellschaftlicher Teilhabe zu sichern.<br />

Im Rahmen des Projekts Inklusive Bildung<br />

– Vielfalt als Chance hat sich der<br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> mit seinen Kooperationspartnern<br />

ABÖE e.V. und der<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

e.V. zum Ziel gesetzt, das lokale<br />

Netzwerk der Inklusion aufzubauen, um<br />

die inklusive Bildung und Erziehung zu<br />

fördern.<br />

Auch Kinder und Jugendliche mit Migrationshintergrund<br />

oder aus bildungsfernen<br />

Familien sowie deren Eltern sollen<br />

über die bisherigen Ansätze hinaus<br />

stärker in den Bildungsprozess eingebunden<br />

werden, ihre soziale und kulturelle<br />

Teilhabe soll gefördert werden.<br />

Nähere Informationen können Sie telefonisch<br />

unter 04743 9221-33 anfordern<br />

oder <strong>im</strong> Internet unter www.vhslk-cux.de<br />

als pdf-Datei herunterladen.<br />

Infoabend<br />

Fachkraft für Inklusion<br />

DI56261<br />

Termin auf Anfrage, 19 Uhr<br />

Dieter Heinrich kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Bitte anmelden 04743 9221-0<br />

Qualifizierung zur<br />

Fachkraft Inklusion<br />

Kursinhalte:<br />

Theoretische Grundlagen; Förderung von<br />

Vielfalt, Demokratie und Toleranz. Konzepte<br />

und Methoden in der Praxis. Interkulturelle<br />

Kompetenz; Vorurteilsbewusstsein<br />

und Gender, Anti-Bias-Training; Inklusive<br />

Pädagogik in der Praxis; Beobachtung<br />

und Dokumentation; Kommunikation<br />

und Konfliktmanagement; Erziehungspartnerschaften;<br />

Kolloquium / Abschluss.<br />

Nähere Informationen können Sie telefonisch<br />

unter 04743 9221-33 anfordern<br />

oder <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-lkcux.de<br />

als pdf-Datei herunterladen.<br />

D56261<br />

Beginn: voraussichtlich Januar 2013.<br />

Die 10 Module finden berufsbegleitend<br />

abends oder samstags statt.<br />

Kostenlos, wird <strong>im</strong> Rahmen des Projekts<br />

Inklusive Bildung – Vielfalt als Chance<br />

angeboten.<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Qualifizierung zu<br />

ehrenamtlichen Elternlotsen<br />

Kursinhalte:<br />

Eingliederungs- und Integrationsmodelle;<br />

Allgemeine Gesetze; Spezielle Vorschriften;<br />

Das niedersächsische Schulwesen; Interkulturelle<br />

Kompetenz; Interkulturelle<br />

Konflikte; Entwicklungsschritte von Kindern<br />

und Jugendlichen; Erziehungsfragen:<br />

Grundregeln und Erziehungsstile; Sprachentwicklung<br />

von Kindern; Hilfe und Unterstützung<br />

vor Ort, Zusammenarbeit mit Institutionen;<br />

Mögliche Einsatzstellen für Elternlotsen/-innen;<br />

Bildung eines Netzwerks<br />

für Elternlotsen/-innen zum regelmäßigen<br />

Austausch von Erfahrungen und Informationen.<br />

Nähere Informationen können Sie telefonisch<br />

unter 04743 9221-33 anfordern<br />

oder <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-lkcux.de<br />

als pdf-Datei herunterladen.<br />

D56263<br />

Beginn: voraussichtlich Januar 2013.<br />

Die Module finden abends oder am Wochenende<br />

statt.<br />

Kostenlos, wird <strong>im</strong> Rahmen des Projekts<br />

Inklusive Bildung – Vielfalt als Chance<br />

angeboten.<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Qualifizierung zum/zur ehrenamtlichen<br />

Lernpatin/-paten<br />

Kursinhalte:<br />

Grundlagen; Persönliche Grundhaltung;<br />

Entwicklungspsychologie; Kommunikation;<br />

Interkulturelle Kompetenz; Lehren und<br />

Lernen: wie lernt der Mensch?<br />

Übergänge: Grundsätzliches zu Übergängen<br />

<strong>im</strong> Bildungsverlauf und Bedürfnisse;<br />

Rechtliche Rahmenbedingungen<br />

Nähere Informationen können Sie telefonisch<br />

unter 04743 9221-33 anfordern<br />

oder <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-lkcux.de<br />

als pdf-Datei herunterladen.<br />

E56262<br />

Beginn: voraussichtlich Februar 2013.<br />

Die 12 Module finden abends oder am Wochenende<br />

statt.<br />

Kostenlos, wird <strong>im</strong> Rahmen des Projekts<br />

Inklusive Bildung – Vielfalt als Chance<br />

angeboten.<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Die Weiterbildung<br />

Qualifizierung zur<br />

Kindertagespflegeperson …<br />

… finden Sie in unserem Programmheft<br />

unter der Rubrik Pädagogik.<br />

Dies ist ein Angebot in Zusammenarbeit<br />

mit dem <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong>, Amt Jugendhilfe.<br />

Erkundigen Sie sich über Teilnahme-<br />

und Erstattungsmöglichkeiten<br />

direkt be<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong>,<br />

Tel. 04721 66-2801

Weiterbildung und Beruf –7 60<br />

Hauswirtschaft<br />

Infoabend<br />

Hauswirtschafter/-in<br />

DI57050<br />

Mittwoch, 07.11.12, 19 Uhr<br />

DI57051<br />

Mittwoch, 16.01.13, 19 Uhr kostenlos<br />

Heike Hauenschild, Meisterin der Hauswirtschaft<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Hauswirtschafter/-in<br />

In Zusammenarbeit mit dem Deutschen<br />

Hausfrauen-Bund Bremerhaven<br />

Die Hauswirtschafter/-in erwirbt in ihrer<br />

einjährigen Vorbereitung auf die Abschlussprüfung<br />

eine breite Qualifikation in allen<br />

Bereichen des Handlungsfeldes Hauswirtschaft.<br />

Sie erlernt nicht nur die benötigten<br />

Fertigkeiten in der Nahrungszubereitung,<br />

Textilpflege und Hausreinigung, sie lernt<br />

auch schonend mit Materialien umzugehen,<br />

ökonomisch und ökologisch zu wirtschaften<br />

und die Marktangebote kritisch zu<br />

bewerten und auszuwählen. Vor allem lernt<br />

sie die Aufgaben als Handlungsfelder zu<br />

sehen, bei denen die soziale Kompetenz in<br />

einem hohen Maß gefragt ist. Sie erreicht<br />

mit bestandener Prüfung eine abgeschlossene<br />

Berufsausbildung.<br />

Voraussetzung: Führen eines eigenen<br />

Haushaltes über 4 1/2 Jahre.<br />

Erkundigen Sie sich über die Voraussetzungen<br />

bei Heike Hauenschild (Lehrgangsleiterin)<br />

T 04706 1542 oder bei Sabine<br />

Ludwig T 04743 912440.<br />

D57051<br />

Heike Hauenschild und Dozententeam<br />

Beginn: Mittwoch, 06.02.13<br />

Unterricht: mittwochs und an einigen<br />

Dienstagen, 16 - 21 Uhr, jeweils 1 Jahr<br />

Prüfungen: Anfang 2014 vor der zuständigen<br />

Stelle. Dauer 1 Jahr<br />

Entgelt: 984 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Infoabend<br />

Meisterin der Hauswirtschaft<br />

DI57052<br />

Montag, 17.09.2012, 19 Uhr<br />

Heike Hauenschild kostenlos<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Einfach anmelden 04743 9221-0<br />

Meister/-in der Hauswirtschaft<br />

In Zusammenarbeit mit dem DHB -<br />

Netzwerk Haushalt<br />

Die Meister/-in der Hauswirtschaft ist eine<br />

unternehmerisch denkende und handelnde<br />

Führungskraft. Sie erfüllt leitende und koordinierende,<br />

Tätigkeiten, sie berät und<br />

führt hauswirtschaftliche Betriebe unterschiedlicher<br />

Strukturen personenorientiert,<br />

wirtschaftlich und nachhaltig. Die Prüfungsvorbereitung<br />

wird zu gleichen Teilen<br />

aus einem Vorbereitungslehrgang und dem<br />

selbständigen Erarbeiten von Aufgaben <strong>im</strong><br />

Betrieb und zu Hause sein.<br />

Kursinhalte: Hauswirtschaftliche Versorgungs-<br />

und Betreuungsleistungen, Betriebs-<br />

und Unternehmensführung, Berufsausbildung<br />

und Mitarbeiterführung. Zuständig<br />

für die Zulassung zur Meisterprüfung<br />

und für die Durchführung ist die<br />

Landwirtschaftskammer Niedersachsen.<br />

Die Ausbildereignungsprüfung kann vorab<br />

extern abgelegt werden.<br />

Voraussetzungen: abgeschlossene Ausbildung<br />

als Hauswirtschafter/-in, Ausbildereignungsprüfung<br />

(AEVO) und ein Praktikum<br />

über 6 Wochen in einem Großbetrieb<br />

oder eine Berufstätigkeit in einem Betrieb.<br />

Erkundigen Sie sich über die Voraussetzungen<br />

bei Heike Hauenschild (Lehrgangsleiterin),<br />

Tel. 04706 1542 oder bei<br />

Sabine Ludwig, Tel. 04743 912440, Meister-BAföG<br />

kann beantragt werden.<br />

D57052<br />

Heike Hauenschild, Meisterin der Hauswirtschaft<br />

und Dozententeam<br />

Beginn: 1. Oktober 2012<br />

Dauer: ca. 2 Jahre<br />

Unterrichtsstunden: 600 2952 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Meister-BAföG<br />

Künftige Antragsteller/-innen, die die<br />

Prüfung bestehen, erhalten einen Darlehensteilerlass<br />

in Höhe von 25 Prozent<br />

des auf die Lehrgangs- und Prüfungsgebühren<br />

entfallenden Restdarlehens.<br />

Weitere Informationen erhalten Sie unter:<br />

www.bmbf.de.<br />

Hygieneberater/-in<br />

7-teilige Seminarreihe mit Abschlusszertifikat<br />

Im Rahmen der Qualitätssicherung, die<br />

sich für den hauswirtschaftlichen Bereich<br />

in Einrichtungen zur stationären und ambulanten<br />

Altenhilfe, Rehabilitation, Kinderbetreuung<br />

und der Gemeinschaftsverpflegung<br />

u. a. durch das Pflege-Qualitätssicherungsgesetz,<br />

der EU-VO "Hygiene für Lebensmittel",<br />

dem Infektionsschutzgesetz<br />

und dem Produkthaftungsgesetz ergibt, gewinnt<br />

Hygiene <strong>im</strong>mer mehr an Bedeutung.<br />

Inhalt:<br />

Kennenlernen der rechtlichen Grundlagen<br />

und Maßnahmen der Hygiene in der Hauswirtschaft,<br />

Maßnahmen zur Einführung<br />

und Umsetzung des HACCP-Konzeptes in<br />

Küche, Haus, Wäschebereich sowie Schulung<br />

nach LMHV und IfsG, Arbeitsplatzbezogen<br />

erarbeiten, Managementmethoden,<br />

wie z. B. Moderationstechniken und<br />

Schwachstellenanalyse anzuwenden und<br />

Erfahrungen zu reflektieren.<br />

Voraussetzungen:<br />

Abschluss als Hauswirtschafter/-in, Meister/-in<br />

der Hauswirtschaft, Hauswirtschaftliche<br />

Betriebsleiter/-in, Fachlehrer/in<br />

Hauswirtschaft oder Teilnehmer/-in in<br />

einem lfd. Kurs zur Hauswirtschafter/-in<br />

oder Meister/-in.<br />

Prüfungsverfahren:<br />

Der 3. und 5. Teil der Fortbildung schließt<br />

mit einem Sachkundennachweis <strong>im</strong> Multiple-Choice-Verfahren<br />