Volkshochschule Kyffhäuserkreis

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8 Kraft und Beweglichkeit 13.30201 Kraft und Beweglichkeit Bernd Thorhauer Ort: Sondershausen - Berufsschule, Turnhalle (Schachtstr.) Tag/Zeit: Montag, 17.45 02.09.2013 und 03.02.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 69,00 Euro 13.30203 Kraft und Beweglichkeit Bernd Thorhauer Ort: Oldisleben - Regelschule, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 18.00 08.10.2013 Dauer: 10 Kurstermine, 26 UE Gebühr: 59,80 Euro 13.30204 Kraft und Beweglichkeit Bernd Thorhauer Ort: Schernberg - Turnhalle Tag/Zeit: Donnerstag, 18.45 12.09.2013 und 06.02.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 69,00 Euro 13.30206 Kraft und Beweglichkeit Steffen Hommel Ort: Sondershausen - Berufsschule, Turnhalle (Schachtstr.) Tag/Zeit: Donnerstag, 17.30 19.09.2013 Dauer: 25 Kurstermine, 33 UE Gebühr: 75,90 Euro 13.30207 Kraft und Beweglichkeit Martina Schweder Ort: Sondershausen - Gymnasium, Turnhalle (Güntherstr.) Tag/Zeit: Montag, 18.00 09.09.2013 und 24.02.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 69,00 Euro 13.30209 Kraft und Beweglichkeit Christine Freundl Ort: Sondershausen - Regelschule Östertal, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 19.00 03.09.2013 und 04.03.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 69,00 Euro 13.30211 Kraft und Beweglichkeit Christine Freundl Ort: Ebeleben - Grundschule, Turnhalle Tag/Zeit: Montag, 19.00 02.09.2013 und 03.03.2014 Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 46,00 Euro 13.30213 Kraft und Beweglichkeit Kerstin Billert Ort: Greußen - Gymnasium, Turnhalle Tag/Zeit: Montag, 19.00 23.09.2013 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 69,00 Euro 13.30214 Kraft und Beweglichkeit Edith Stöhr Ort: Reinsdorf - Bürgerhaus, Sportraum Tag/Zeit: Dienstag, 17.30 03.09.2013 und 14.01.2014 Dauer: 12 Kurstermine, 16 UE Gebühr: 36,80 Euro 13.30216 Kraft und Beweglichkeit Edith Stöhr Ort: Wiehe - Grundschule Tag/Zeit: Mittwoch, 17.30 04.09.2013 und 15.01.2014 Dauer: 12 Kurstermine, 16 UE Gebühr: 36,80 Euro 13.30218 Kraft und Beweglichkeit Edith Stöhr Ort: Wiehe - Grundschule Tag/Zeit: Mittwoch, 18.30 04.09.2013 und 15.01.2014 Dauer: 12 Kurstermine, 24 UE Gebühr: 55,20 Euro 13.30220 Kraft und Beweglichkeit Edith Stöhr Ort: VHS Artern - Raum 6 Tag/Zeit: Donnerstag, 18.30 19.09.2013 und 06.02.2014 Dauer: 12 Kurstermine, 16 UE Gebühr: 36,80 Euro 13.30222 Kraft und Beweglichkeit Dirk Lehmann Ort: Bad Frankenhausen - Paracelsusschule, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 19.00 03.09.2013 Dauer: 20 Kurstermine, 26 UE Gebühr: 59,80 Euro 13.30223 Kraft und Beweglichkeit Dirk Lehmann Ort: Bad Frankenhausen - Paracel- susschule, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 19.00 25.02.2014 Dauer: 18 Kurstermine, 24 UE Gebühr: 55,20 Euro 13.30224 Kraft und Beweglichkeit Kristina Dienemann Ort: Bad Frankenhausen - Förderschule, Turnhalle Tag/Zeit: Donnerstag, 18.30 05.09.2013 Dauer: 14 Kurstermine, 14 UE Gebühr: 32,20 Euro 13.30225 Kraft und Beweglichkeit Kristina Dienemann Ort: Bad Frankenhausen - Förderschule, Turnhalle Tag/Zeit: Donnerstag, 18.30 16.01.2014 Dauer: 23 Kurstermine, 23 UE Gebühr: 52,90 Euro 13.30226 Kraft und Beweglichkeit Bettina Berger Ort: Roßleben - Gymnasium, Spiegelsaal Tag/Zeit: Mittwoch, 18.00 04.09.2013 und 26.02.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 51,00 Euro 13.30228 Kraft und Beweglichkeit Ines Siebenhüner Ort: Roßleben - Gymnasium, Spiegelsaal Tag/Zeit: Montag, 20.00 02.09.2013 Dauer: 18 Kurstermine, 24 UE Gebühr: 61,20 Euro 13.30229 Kraft und Beweglichkeit Ines Siebenhüner Ort: Roßleben - Gymnasium, Spiegelsaal Tag/Zeit: Montag, 20.00 24.02.2014 Dauer: 16 Kurstermine, 21 UE Gebühr: 53,60 Euro Ihre Wir bedrucken Kleidung. Gleich online bestellen: www.textilbeschriftung.eu oder einfach anrufen: [ 03632 ] 82 81 079 oder Code scannen
13.30230 Kraft und Beweglichkeit Ines Siebenhüner Ort: Bottendorf - Mehrzweckhalle Tag/Zeit: Donnerstag, 19.00 05.09.2013 und 27.02.2014 Dauer: 18 Kurstermine, 24 UE Gebühr: 61,20 Euro 13.30232 Kraft und Beweglichkeit Brunhilde Griggo Ort: Roßleben - Regelschule, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 15.00 03.09.2013 und 07.01.2014 Dauer: 12 Kurstermine, 16 UE Gebühr: 36,80 Euro 13.30233 Kraft und Beweglichkeit Brunhilde Griggo Ort: Roßleben - Regelschule, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 16.30 03.09.2013 und 07.01.2014 Dauer: 12 Kurstermine, 16 UE Gebühr: 36,80 Euro Stepp Aerobic Stepp-Aerobic ermöglicht ein intensives Herz-/Kreislauftraining bei dem ebenfalls die Kraft und Koordination geschult werden. 13.30238 Stepp Aerobic Martina Schweder Ort: Sondershausen - Förderzentrum, Turnhalle (Talstr.) Tag/Zeit: Mittwoch, 19.30 11.09.2013 und 26.02.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 69,00 Euro 13.30240 Stepp Aerobic Kristina Dienemann Ort: Oldisleben AgrarGmbH Mehrzweckraum Tag/Zeit: Montag, 18.00 02.09.2013 und 06.01.2014 Dauer: 14 Kurstermine, 18 UE Gebühr: 41,40 Euro Informationen & Kurse finden Sie unter : 13.30242 Stepp Aerobic Kristina Dienemann Ort: Bad Frankenhausen - Zweifelderhalle Tag/Zeit: Dienstag, 18.00 03.09.2013 und 07.01.2014 Dauer: 14 Kurstermine, 18 UE Gebühr: 41,40 Euro 13.30243 Stepp Aerobic Kristina Dienemann Ort: Bad Frankenhausen - Zweifelderhalle Tag/Zeit: Dienstag, 18.00 07.01.2014 Dauer: 23 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 71,30 Euro Walking/ Nordic Walking Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Die Gelenke werden jedoch, entgegen anders lautenden Behauptungen, mehr belastet als beim normalem Spazieren. 13.30260 Nordic Walking Bernd Thorhauer Nordic Walking hilft bei der Vermeidung und Reduzierung von Übergewicht und schult konditionelle Fähigkeiten. Ort: Treffpunkt nach Absprache Tag/Zeit: Mittwoch, 18.30 - 20.00 16.04.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 30 UE Gebühr: 75,00 Euro 13.30261 Nordic Walking Sabine Genzel Ort: Park Bendeleben Tag/Zeit: Dienstag, 18.00 - 19.00 17.06.2014 www.vhskyff.de Dauer: Gebühr: 10 Kurstermine, 13 UE 29,90 Euro Präventive Rückenschule/ Wirbelsäulengymnastik Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In unserem Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Sie dieses Ziel erreichen. 13.30301 Wirbelsäulengymnastik Sylvia Zeugner Ort: Heldrungen - Grundschule Tag/Zeit: Montag, 18.00 16.09.2013 Dauer: 10 Kurstermine, 13 UE Gebühr: 29,90 Euro 13.30302 Wirbelsäulengymnastik Sylvia Zeugner Ort: Heldrungen - Grundschule Tag/Zeit: Mittwoch, 18.00 18.09.2013 und 12.03.2014 Dauer: 10 Kurstermine, 13 UE Gebühr: 29,90 Euro 13.30304 Präventive Rückenschule Katrin Amme Ort: Oldisleben - Physiotherapie Amme Tag/Zeit: Donnerstag, 18.00 - 19.00 26.09.2013 Dauer: 10 Kurstermine, 13 UE Gebühr: 29,90 Euro 13.30305 Rückenschule Sabine Genzel Ort: Rottleben - Grundschule, Turnhalle Tag/Zeit: Dienstag, 18.00 03.09.2013 und 11.02.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 46,00 Euro 13.30307 Rückenschule Sabine Genzel Ort: Günserode - Bürgerhaus Tag/Zeit: Donnerstag, 18.00 17.04.2014 Dauer: 15 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 46,00 Euro 13.30308 Wirbelsäulengymnastik Beatrice Franke Ort: Bad Frankenhausen - Förderschule, Turnhalle (Feldstr.) Tag/Zeit: Donnerstag, 19.15 05.09.2013 und 06.03.2014 Dauer: 20 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 46,00 Euro Heilmethoden 13.30401 Heilfasten - Infoveranstaltung Heike Schneider Heilfasten dient der Regeneration und dem Entgiften des Körpers. Lassen Sie Alltagsstress hinter sich, nehmen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag und „Entschleunigen“ Sie. Diese Infoveranstaltung dient der Vorbereitung eines 10 tägigen Heilfastens. Ort: VHS Sondershausen - Raum 2 Tag/Zeit: Donnerstag, 18.00 - 19.30 07.11.2013 und 27.03.2014 Dauer: 1 Kurstermine, 2 UE Gebühr: 5,00 Euro 13.30402 Heilfasten Heike Schneider Heilfasten dient der Regeneration und dem Entgiften des Körpers. Lassen Sie Alltagsstress hinter sich, nehmen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag und „Entschleunigen“ Sie. Ort: Sondershausen Sportraum Regionalbus GmbH Tag/Zeit: Freitag, 10.00 - 11.30 15.11.2013 Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 50,00 Euro 13.30404 Heilfasten Heike Schneider Heilfasten dient der Regeneration und dem Entgiften des Körpers. Lassen Sie Alltagsstress hinter sich, nehmen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag und „Entschleunigen“ Sie. Ort: Sondershausen, Sportraum Regionalbus GmbH Tag/Zeit: Freitag, 10.00 - 11.30 04.04.2014 Dauer: 10 Kurstermine, 20 UE Gebühr: 50,00 Euro 9 Miteinander - Füreinander Volkssolidarität Sondershausen Kreisverband Sondershausen e.V. Ansprechpartner: Geschäftsleitung Frau Petra Schmid Alexander-Puschkin-Prmd. 10 Tel.: 0 36 32 - 78 27 02 Soziale Dienste: Pflegedienstleiterin Frau Doris Hering Segelteichstraße 34 Tel.: 0 36 32 - 54 37 76 Ambulanter Pflegedienst Betreutes Wohnen Begegnungsstätten Hilfe im Haushalt Essen auf Rädern Betreutes Wohnen Frau Bettina Willim Segelteichstraße 34 Tel.: 0 36 32 - 54 37 76 Betreutes Wohnen Frau Gabriele Stille Julian-Grimau-Str. 9 Tel.: 0 36 32 - 788 364 Sozialberatung Reisedienst Soziale Dienste Frau Eleonore Fromm Alexander-Puschkin-Prmd. 10 Tel.: 0 36 32 - 78 27 02 Alexander-Puschkin-Promenade 10 99706 Sondershausen Tel.: +49 (0) 36 32 - 78 27 02 Fax: +49 (0) 36 32 - 78 27 05
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