Nummer 18 Juni-Juli 1998 kostenlos G reatest S chülerzeitung in ...

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Angst
{Unser führender Mitarbeiter auf dem Gebiet der Psychologie,
Angst
[ace], (Diplom-Hobbypsychologe), hat sich für Euch kundig
gemacht und will Euch mit seinem Artikel von den gängigsten
Ängsten befreien.}
Zuerst einmal ist Angst angeblich
etwas anderes als Furcht. Während
man für Furcht einen einigermaßen
brauchbaren Anlaß braucht
(Man könnte sich zum Beispiel fürchten,
durch einen Fluß mit hungrigen
Krokodilen zu schwimmen) reichen
für Angst Einbildung und Wahn und
völlig ungefährliche Spinnen, harmlose
dunkle Keller und unbescholtene
Mitbürger, die im falschen Moment
nachts vorbeikommen. Die Grenzen
zwischen Angst und Furcht sind natürlich
fließend. Ein Grenzfall ist die
zum Beispiel die Angst vor Aufzügen,
denn in der Tat kommt es ja vor,
daß mal jemand damit steckenbleibt
und ein Wochenende lang unentdeckt
schmachten muß. Natürlich nur, wenn
er nicht MacvGyver gesehen hat und
deshalb die obligatorische Klappe in
der Aufzugdecke nicht finden kann.
Oder in einem Aufzug ohne Klappe
hockt. Angst ist im Prinzip völlig
überflüssig. Gefährliche Spinnen gibt
es zugegebenermaßen auch. Und
Schlangen.
Und im Dunkeln kann natürlich je
mand hocken, ein Irrer, der stundenlang
auf einen gewartet hat, deshalb
im Dunkeln besser sieht, am
Ende gar einen Restlichtverstärker
aufhat, vielleicht bei den Navy Seals
war, mit seinem langen Messer
und seinem
Präzisionsgweher deshalb
sehr geschickt umgehen
kann, und sich,
weil Dein Onkel Richter
ist und ihn mal zu
100 Mark Geldstrafe verurteilt
hat, an Deiner Familie
rächen will, und deshalb vorhat,
Dich zu erstechen, abzuknallen
oder zu entführen
und...
Wie klar geworden sein dürfte, ist
Grüße an Christian... welcher? Ist doch egal!
Angst
Angst zum großen Teil ein Produkt
der eigenen Phantasie. Aus einer völlig
unrealistischen und herbeikonstruierten
Bedrohung erwächst
eine Angst, die einen im täglichen
Leben teilweise massiv behindert.
Wenn man nur noch mit Taschenlampe
in den Keller geht (ohne vorher
einen Horrorfilm gesehen zu haben,
denn dann ist es völlig normal, mit
Flutlicht, Notstromgenerator, Schild
und Schwert in den Keller zu gehen,
oder?) , Spinnen aus der Ferne mit
Haarspray oder Besen bekämpft, aus
Angst vor Aids (es wäre ja möglich,
daß man gerade eine Verletzung an
der Handfläche hat, die man nicht
bemerkt hat...) niemandem mehr die
Hand gibt, dann sollte man sich zunehmend
Sorgen machen, ob man
sich sicher ist, daß man auf Dauer so
weitermachen kann.
Sehr verbreitet ist auch die Angst,
daß man eventuell Feuer oder das
Bügeleisen angelassen hat. Oder den
Herd. Das ist dann allerding meiner
Meinung nach keine Angst, sondern
ein Tic (das schreibt man wirklich
so). Außerdem ist es immerhin etwas
realistischer, daß man den Herd
angelassen hat, als daß man von einer
Spinne
gekillt wird, was man
an zahlreichen Gasexplosionen
und Hausbränden
ganz gut sehen kann. Vielleicht
ist es auch keine Angst
vor etwas, sondern eher gerin-
ges Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Schließlich kommt es ja öfter
mal vor, daß man irgendwie Mist
gebaut hat. Also könnte es doch sein,
daß...
Aus solchen Tics und Ängsten können
sich, wenn man sich davon nicht
befreien kann, ernsthafte psychische
Erkrankungen entwickeln, zum Beispiel
Wasch- oder Kontrollierzwang,
Platzangst, Verfolgungswahn und vieles
mehr. Deshalb sollte man, wenn
man merkt, daß man irgendwelche
Tics oder Ängste hat, ernsthaft dagegen
ankämpfen und im Notfall zum
Psychologen gehen, bevor man völlig
abdreht.
Ein sehr wichtiger Philosoph hat
übrigens einmal behauptet, die
Angst sei im Leben der einzige Feind.
Da hat er vielleicht recht gehabt, denn
die Angst kann einem viel kaputtmachen,
einen an allem möglichen hindern
und ist außerdem auch noch
schwer loszuwerden, denn man ist
es selbst, der die eigene Angst produziert.
Tatsächlich kann man gegen Angst
eher wenig machen. Das einzige was
hilft, ist mutig sein. Tapfer. Ein wenig
wahnsinnig. Gut gegen
Arachnophobie (Angst vor Spinnen)
ist es, eine richtig dicke Spinne mit
der Hand zu zerschlagen. Wie man
nachher feststellen wird, hat man die
Attacke ohne eigene Verluste
überstanden, während die
Spinne schlicht tot ist. Natürlich
sieht eine Spinne eigenartig
aus und kann sich
überraschend und schnell
bewegen. Aber sie hat keine
Peilung, kein gegen
Menschen gerichtetes
Agressionspotential und
keine Intelligenz, also
nichts, was sie Dir entgegensetzen
kann. Also schlag zu. Du bist stark.
Viel stärker als die Spinne. Sie hat