Kursprogramm - Buddhahaus Stuttgart
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Meditationszentrum<br />
Buddha-Haus<br />
<strong>Stuttgart</strong><br />
Programm 2013
5 Offene Meditationstunden am Wochenende<br />
In dem Moment,<br />
wo wir achtsam sind<br />
auf das, was ist,<br />
ist alles, was gewesen ist<br />
oder was einmal sein kann,<br />
verschwunden.<br />
Es ist so, wie es ist.<br />
Ayya Khema<br />
Ayya Khema<br />
Unser Zentrum ist durch Ayya Khema, Meditationsmeisterin<br />
und buddhistische Nonne in der Theravada-Tradition, inspiriert.<br />
Ihr Verdienst war es, vielen Menschen im Westen die<br />
Lehre Buddhas zugänglich zu machen – vor dem Hintergrund<br />
unserer abendländischen Kultur.<br />
Ihre Bücher wurden weltweit bekannt und in neun Sprachen<br />
übersetzt. Sie ist die Begründerin des Buddha-Haus-<br />
Projektes.<br />
Ayya Khema verstarb 1997 im Alter von 74 Jahren. Auch<br />
nach ihrem Tod ist ihre Anziehungskraft ungebrochen.<br />
Buddha-Haus-Projekt<br />
Zum Buddha-Haus-Projekt gehören das Waldkloster<br />
Metta Vihara und das Seminarhaus „Buddha-Haus“ im<br />
Allgäu, die Stadtzentren in München und <strong>Stuttgart</strong> sowie<br />
der Jhana-Verlag. Projekt und Waldkloster unterstehen der<br />
spirituellen Leitung des Mönchs Bhante Nyanabodhi. Dem<br />
Projekt eng verbunden sind das Lotos-Vihara-Meditationszentrum<br />
in Berlin und das Buddhistische Zentrum LKW in<br />
Hamburg.<br />
Mehr Informationen unter www.buddha-haus.de.
Offene Meditationstunden am Wochenende 5<br />
Herzlich Willkommen<br />
im Buddha-Haus <strong>Stuttgart</strong><br />
Inmitten der Großstadt bietet unser Meditationszentrum<br />
die Möglichkeit des Rückzugs und des Innehaltens.<br />
Unser Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeit und<br />
Meditation erlernen und praktizieren wollen und sich von der<br />
Lehre Buddhas angesprochen fühlen – unabhängig von der<br />
Religionszugehörigkeit.<br />
Unser Verständnis von Meditation und Buddhismus basiert<br />
auf der Lehrdarlegung der Nonne Ayya Khema.<br />
Das Zentrum wird von einem Team Praktizierender<br />
(Sangha) geführt. Der Erhalt des Zentrums erfolgt durch die<br />
Spenden und Beiträge seiner Besucher sowie das ehrenamtliche<br />
Engagement der Sangha. Alle, die das Zentrum<br />
unterstützen möchten, sind jederzeit willkommen.
Inhaltsverzeichnis<br />
Offene Meditationsstunden an Wochentagen ................ 5<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
Tage der Achtsamkeit ....................................................... 7<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
Kurse am Abend ................................................................ 8<br />
Verbindliche Anmeldung erforderlich<br />
Kurse für Einsteiger ........................................................ 11<br />
Verbindliche Anmeldung erforderlich<br />
Verzeichnis der Meditationskurse ................................. 12<br />
Wochenendkurse ............................................................ 14<br />
Für den in der Regel öffentlichen Vortrag am Freitag<br />
keine Anmeldung, für die Kurstage verbindliche Anmeldung<br />
erforderlich<br />
Wichtige organisatorische Hinweise ............................. 25<br />
Anmerkungen<br />
●<br />
●<br />
●<br />
●<br />
Vormittags können weitere offene Meditationsstunden<br />
stattfinden, die nicht in diesem Programm enthalten<br />
sind. Aktuelle Termine oder Ergänzungen geben wir auf<br />
Aushängen im Meditationszentrum, auf unserer Homepage<br />
www.buddhahaus-stuttgart.de und dem Anrufbeantworter<br />
bekannt.<br />
Sofern nicht anders angegeben, sind alle Veranstaltungen<br />
für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.<br />
Veranstaltungsort: Buddha-Haus Meditationszentrum,<br />
falls nicht anders angegeben.<br />
An Feiertagen bleibt unser Zentrum geschlossen.
Offene Meditationstunden Meditationsstunden am an Wochenende Wochentagen 5<br />
Offene Meditationsstunden an<br />
Wochentagen<br />
Dienstag<br />
Elisabeth Weller<br />
Morgenmeditation<br />
„O flaumenleichte Zeit der dunklen Frühe!<br />
... mein Geist, er scheint zu ruhn ...“<br />
Eduard Mörike<br />
Zeit: 7.00 – 8.00 Uhr<br />
Elfi Schmitt<br />
Stadtpraxis Übungsabend<br />
Dieser offene Abend richtet sich an alle,<br />
die daran interessiert sind, ihre Meditations-<br />
und Alltagspraxis zu intensivieren.<br />
Wir üben mit längeren Meditationszeiten<br />
und lernen, über unsere Praxis-Erfahrungen<br />
achtsam zu sprechen im Austausch<br />
mit anderen.Durch das Praktizieren in der<br />
Gemeinschaft stabilisieren wir unsere Praxis und erfahren<br />
Inspiration und Verbundensein.<br />
Termine: 14-tägig jeden 1./3./5. Dienstag<br />
in den Monaten Januar/Februar/Juni/<br />
Juli/August (an Stadtpraxis-Kursen mit<br />
geschlossener Gruppe ist kein offener Abend)<br />
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr<br />
Gerhard Krapf<br />
Meditation und Vortrag<br />
Audiovorträge, meist von Dr. Wilfried<br />
Reuter (Schüler von Ayya Khema).<br />
Meditation in Stille oder/und geführt.<br />
Termin: jeden 2. Dienstag im Monat<br />
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr<br />
Spendenempfehlung für diese Veranstaltungen: 5 – 10 Euro
6 Offene Meditationsstunden an Wochentagen<br />
Mittwoch<br />
Klaus Starke<br />
Ayya-Khema-Abend<br />
Sitzmeditation; Audio- und Videovorträge<br />
von Ayya Khema zur Lehre Buddhas;<br />
Liebende-Güte-Meditation zum Abschluss<br />
Termin: entfällt am 25.12.2013 und<br />
1.1.2014<br />
Zeit: 19.30 – 21.15 Uhr<br />
Donnerstag<br />
Mona Fuchs und<br />
Andreas Zegowitz<br />
Meditation und Vortrag<br />
Geführte und indivi duelle<br />
Meditationen; Gehmeditation<br />
und/oder Körperübungen;<br />
Vortrag (Audio,<br />
Video)<br />
Termin: entfällt am 30.5.,15.8., 3.10.<br />
und 26.12.2013<br />
Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr<br />
Freitag<br />
Ute Musch<br />
Stilles Sitzen<br />
Der Abend ist ganz der Meditation in Stille<br />
gewidmet. Anfänger und erfahrene Teilnehmer<br />
sind gleichermaßen willkommen.<br />
Termin: Termin: jeden 1. und 3. Freitag im<br />
Monat, entfällt bei Wochenendveranstaltungen<br />
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr<br />
Spendenempfehlung für diese Veranstaltungen: 5 – 10 Euro
Tage der Achtsamkeit 7<br />
Tage der Achtsamkeit<br />
bietet die Möglichkeit, am Wochenende Achtsamkeit und<br />
Meditation zu praktizieren. Der Tag dient der Schulung von<br />
Ausdauer, Konzentration und Achtsamkeit sowie der Vertiefung<br />
eines Themas der Buddha-Lehre.<br />
Bernhard Sturtz<br />
„Vertiefungsstufen der Meditation“<br />
und der Zusammenhang zu anderen Methoden<br />
Termin: Samstag, 16. März 2013<br />
Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr<br />
Spendenempfehlung: 15 Euro<br />
Andreas Zegowitz<br />
„frei werden – frei sein“<br />
Termin: Samstag, 3. August 2013<br />
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr<br />
Spendenempfehlung: 15 Euro
8 Kurse am Abend<br />
Kurse am Abend<br />
Tina Künstner<br />
Yoga, Meditation und die Lehre<br />
Buddhas<br />
Die Kurse laden dazu ein, die eigene<br />
spirituelle Praxis zu vertiefen, sich mit<br />
der Lehre Buddhas auseinanderzusetzen<br />
und beides miteinander in Verbindung zu<br />
bringen. Mit sanftem Yoga (ca. 50 Min.)<br />
bereiten wir Körper und Geist auf die Meditation vor, es<br />
folgen stille und geführte Meditationen und kurze Vorträge<br />
(zum Teil Audio-Vorträge) und/oder die Reflexion der eigenen<br />
Praxis.<br />
Sowohl Anfänger als auch Geübte sind herzlich willkommen.<br />
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.<br />
Buddhas Weg zum Glück Kurs 1<br />
und ein weiser Umgang mit auftauchenden Hindernissen<br />
Termine: Montag (10 Abende), 7. Januar bis 18. März,<br />
nicht am 11. Februar 2013<br />
Zeit: 18.15 – 20.15 Uhr<br />
Kursgebühr: 90 Euro, inkl. Übungsbuch von Marie Mannschatz<br />
Sich selbst und anderen mit Kurs 2<br />
Wohlwollen begegnen<br />
die Praxis der Metta-Meditation<br />
Termine: Montag (10 Abende), 8. April bis 1. Juli,<br />
nicht am 29. April, 20. Mai und 27. Mai 2013<br />
Zeit: 18.15 – 20.15 Uhr<br />
Kursgebühr: 80 Euro<br />
Der Weg zu Weisheit und innerem Frieden Kurs 3<br />
durch die 4 edlen Wahrheiten<br />
Termine: Montag (9 Abende), 23. September bis<br />
25. November, nicht am 28. Oktober 2013<br />
Zeit: 18.15 – 20.15 Uhr<br />
Kursgebühr: 72 Euro<br />
Tina Künstner, Yogalehrerin BDY/EYU, 52 Jahre, verheiratet und<br />
Mutter eines 20-jährigen Sohnes. Meditationspraxis seit 1986,<br />
Schülerin von Ayya Khema, 2006 – 2009 dreijähriger Lehrgang<br />
„Buddha-Lehre, Theorie und Praxis“ bei Karen Kold-Wagner.<br />
Mitbegründerin des Meditationszentrums <strong>Stuttgart</strong>.
Kurse am Abend 9<br />
Elfi Schmitt<br />
Buddhistische Stadtpraxis<br />
hat das Ziel, die spirituelle Übung in den<br />
Alltag zu integrieren. Schwerpunkt ist die<br />
angeleitete Praxis-Aufgabe für zuhause.<br />
Unsere eigenen Erfahrungen mit der<br />
Aufgabe reflektieren wir in einer geschlossenen<br />
14-tägigen Gruppe im Austausch<br />
mit anderen und praktizieren gemeinsam Meditations- und<br />
Achtsamkeitspraxis. Vorträge zur Lehre Buddhas erläutern<br />
und vertiefen das Thema des jeweiligen Kursabends.<br />
Voraussetzung zur Teilnahme:<br />
Die Bereitschaft, täglich 20 Minuten zu meditieren, sowie<br />
sich auf die angebotenen Praxis-Übungen einzulassen.<br />
Frühjahrskurs: Kurs 4<br />
Grundlagen buddhistischer Praxis<br />
Dieser Kurs umfasst eine grundlegende Einführung in die<br />
Meditations- und Achtsamkeitspraxis sowie in Grundlagen<br />
der Lehre Buddhas. Er vermittelt kompaktes Handwerkszeug<br />
der spirituellen Übung im Alltag, sowohl für Anfänger,<br />
als auch für geübte Meditierende.<br />
Wir gehen den Fragen nach:<br />
- Wie entsteht Frieden und wie Leiden in meinem Leben?<br />
- Wie kann ich mit schwierigen emotionalen und<br />
gedanklichen Zuständen umgehen, ohne darin verloren<br />
zu sein?<br />
- Wie kann ich mir selbst mit mehr Wertschätzung und<br />
Freundschaft begegnen?<br />
- Wie kann die Lehre uns im Alltag unterstützen?<br />
Termine: Dienstag (6 Abende), 5.3., 19.3., 2.4., 16.4.,<br />
7.5., 21.5.2013<br />
Zeit: 19.00 – 21.45 Uhr<br />
Termin: Samstag (1 Abend), 8.6. 2013<br />
Zeit: 10.00 – 16.00 Uhr<br />
Kursgebühr: 95 Euro
10 Kurse am Abend<br />
Herbstkurs: „Sei doch endlich still“ Kurs 5<br />
Reines Gewahrsein – die Oase des Geistes<br />
Inputs, SMS, Apps und pausenlose Informationen überfluten<br />
heute unseren Geist im Alltag. Wir fühlen uns überfordert,<br />
innerlich getrieben, verunsichert und zunehmend isoliert.<br />
Die Beziehung zu uns selbst geht verloren. Wie können<br />
wir einen Ruhepunkt, ein inneres Zuhause finden inmitten<br />
unseres Alltags?<br />
Der Buddha lehrt uns mit den 4 Übungsgebieten achtsamer<br />
Wahrnehmung einen Weg, der zur Beruhigung des Geistes<br />
führt und zu innerer Sicherheit – ein direkter Weg zum<br />
inneren Frieden.<br />
Voraussetzung: Grundkenntnisse der Meditationspraxis<br />
Termine: Dienstag (6 Abende), 17.9., 1.10., 15.10., 5.11.,<br />
19.11., 3.12. 2013<br />
Zeit: 19.00 – 21.45 Uhr<br />
Kursgebühr: 85 Euro<br />
Elfi Schmitt, 54 Jahre, Gesundheits- und Krankenpflegerin, praktiziert<br />
seit 15 Jahren Samatha-, Metta- und Vipassana-Meditation.<br />
Schülerin von Ayya Khema und Sylvia Kolk. Mitbegründerin des<br />
Meditationszentrums <strong>Stuttgart</strong>.
Kurse für Einsteiger 11<br />
Kurse für Einsteiger<br />
Klaus Starke<br />
Einführung in die Meditation – Kompaktkurs<br />
Kennenlernen von Ruhe-, Geh- und Metta-Meditation<br />
(liebende Güte), wie sie von Ayya Khema gelehrt wurden,<br />
und beginnen, selber zu üben.<br />
Termine: Samstag, 2. März 2013 Kurs 6<br />
Samstag, 14. September 2013 Kurs 7<br />
Zeit: jeweils von 10.00 – 13.00 (14.00) Uhr<br />
Kursgebühr: jeweils 20 Euro<br />
Mona Fuchs<br />
Einführung in die Meditation – Kompaktkurs<br />
Wir lernen einige Meditationsmethoden kennen,<br />
um selbst weiter üben zu können.<br />
Termin: Sonntag, 20. Oktober 2013 Kurs 8<br />
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr<br />
Kursgebühr: 20 Euro<br />
Elfi Schmitt<br />
Wie Meditation das Leben verändern kann –<br />
2-tägiger Intensiv-Anfängerkurs<br />
Dieser Kurs bietet ein intensives Einsteigen in die Meditation.<br />
Inhalte:<br />
- Kennenlernen und Üben von Ruhe- und<br />
Einsichtsmeditation<br />
- Die geistigen Hintergründe: Warum Meditation?<br />
- Hilfestellungen, um im Alltag weiter zu üben<br />
Termine: Samstag und Sonntag, Kurs 9<br />
2. und 3. Februar 2013<br />
Samstag und Sonntag, Kurs 10<br />
14. und 15. Dezember 2013<br />
Zeit: jeweils von 10.00 – 13.00 Uhr<br />
Kursgebühr: jeweils 45 Euro
12 Verzeichnis der Meditationskurse<br />
Terminübersicht der Wochenendkurse<br />
Januar<br />
Kurs 11<br />
Freitag, 25.1.<br />
Samstag, 26.1.<br />
Sonntag, 27.1.<br />
Wochenendkurse<br />
Charlie Pils<br />
Wahrnehmung und Wirklichkeit<br />
– Wer bin ich?<br />
Öffentlicher Vortrag: Das Wesen<br />
der Selbsterforschung<br />
Meditationstage<br />
Februar<br />
März<br />
April<br />
Kurs 12<br />
Freitag, 22.2.<br />
Samstag, 23.2.<br />
Kurs 13<br />
Freitag, 8.3.<br />
Samstag, 9.3.<br />
Kurs 14<br />
Freitag, 12.4.<br />
Samstag, 13.4.<br />
Herbert Fiedler und Lilo Lenz<br />
Was wäre ein selbstbestimmtes<br />
Leben?<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Vorträge, Übungen aus dem Kum<br />
Nye und Meditation<br />
Ursula Flückiger<br />
„Ich denke, ich sollte nicht soviel<br />
denken. Denke ich.“<br />
Weiser Umgang mit Gedanken<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Meditationstag<br />
Isis Bianzano<br />
Ich bin besser ... ich bin schlechter<br />
... ich bin gleich gut wie ...<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Meditationstag<br />
Mai<br />
Kurs 15<br />
Freitag, 31.5.<br />
Samstag, 1.6.<br />
Bhante Nyanabodhi<br />
Wenn der eiserne Vogel fliegt...<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Vorträge, Meditationspraxis<br />
Juni<br />
Juli<br />
Kurs 16<br />
Freitag, 14.6.<br />
Samstag, 15.6.<br />
Sonntag, 16.6.<br />
Kurs 17<br />
Freitag, 5.7.<br />
Samstag, 6.7.<br />
Lisa Freund<br />
Wege der Heilung – Umgehen<br />
mit Abschied, Sterben und Tod<br />
Zusammenhängender Kurs<br />
an allen Tagen<br />
Paul Köppler<br />
Im Schutz der Achtsamkeit<br />
Meditation des Vertrauens<br />
Öffentlicher Vortrag und Gespräch<br />
Meditationstag
Verzeichnis der Meditationskurse 13<br />
September<br />
Kurs 18<br />
Freitag, 20.9.<br />
Samstag, 21.9.<br />
Sonntag, 22.9.<br />
Yesche Udo Regel<br />
Tonglen – Mit sich selbst und<br />
anderen Freundschaft schließen<br />
Öffentlicher Vortrag und Meditation<br />
Meditationstag<br />
Meditationstag<br />
Oktober<br />
Kurs 19<br />
Freitag, 25.10.<br />
Samstag, 26.10.<br />
Sonntag, 27.10.<br />
Marie Mannschatz<br />
Metta-Meditationswochenende<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Meditationstag<br />
Meditationstag<br />
November<br />
Kurs 20<br />
Freitag, 22.11.<br />
Samstag, 23.11.<br />
Dr. Wilfried Reuter<br />
Wenn Angst aufkommt<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Meditationstag<br />
Dezember<br />
Kurs 21<br />
Freitag, 6.12.<br />
Sonntag, 8.12.<br />
Fuden Nessi<br />
Dringliche Fragen<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Meditationstag
514 Offene Meditationstunden Wochenendkurse<br />
am Wochenende<br />
Kurs 11 25. – 27. Januar 2013<br />
Charlie Pils<br />
Wahrnehmung und Wirklichkeit<br />
– Wer bin ich?<br />
Jeder Augenblick kommt aus dem<br />
Nichts und verschwindet unwiederbringlich<br />
im Nichts. Wie kannst du auf<br />
so etwas Flüchtiges bauen? Suche das<br />
Beständige in dir selbst. Gib alle Fragen auf, bis auf die<br />
einzige: „Wer bin ich?“ Das „ich bin“ ist gewiss, das „ich bin<br />
dies oder das“ ist es nicht. Das Streben selbst ist schon dein<br />
wahres Wesen. Du entdeckst, dass du weder der Körper<br />
noch der Geist bist, sondern die Liebe des Selbst in dir –<br />
zum Selbst in Allem.<br />
Nisargadatta Maharaij<br />
Ein Wochenende für alle, die “Es” wissen wollen, nicht<br />
als Konzept, sondern als direkte Übung zum Aufwachen<br />
innerhalb aller Ebenen unseres Da-Seins zur Verwirklichung<br />
der Befreiung des Herzens in ein unbegrenztes, bewusstes<br />
Sein.<br />
Charlie Pils ist Dhamma-Lehrer in der Nachfolge von Ayya Khema<br />
und vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation (Samadhi und Vipassana)<br />
auf den Grundlagen der Lehren des Buddha. Er ist in der spirituellen<br />
Leitung des Meditationszentrums Buddha-Haus München.<br />
Öffentlicher Vortrag: Das Wesen der Selbsterforschung<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar:<br />
Spende:<br />
8 Euro<br />
für Stadtzentrum<br />
Vorträge, geleitete und stille Meditation, Fragen<br />
Samstag: 9.30 – 13.00 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr<br />
Sonntag: 9.00 – 13.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar: 60 Euro<br />
Organisationsgebühr: 25 Euro<br />
Spende:<br />
für Lehrer und Stadtzentrum
Wochenendkurse 15<br />
Kurs 12 22./23. Februar 2013<br />
Lilo Lenz und Herbert Fiedler<br />
Was wäre ein<br />
selbstbestimmtes Leben?<br />
„Wir wollen über unser Leben selbst<br />
bestimmen“. Das sind Worte, die leidenschaftliche<br />
Zustimmung finden, und<br />
wir haben den Eindruck, dass sie von<br />
den beiden wichtigsten Dingen handeln,<br />
die wir kennen: von unserer Würde und<br />
unserem Glück. Doch was bedeuten<br />
die vertrauten Worte? In welchem Sinn<br />
kann ich über mein Leben bestimmen?<br />
Was ist das für eine Idee von Bestimmen<br />
und von Selbstständigkeit? Wie<br />
kann man die Idee entfalten und was<br />
kommt da alles zum Vorschein?<br />
Mit geleiteten Meditationen, den einfachen, aber tief wirksamen<br />
Körper- und Atemübungen aus dem tibetischen Heilyoga<br />
Kum Nye richten wir den Blick nach innen und wollen<br />
mögliche Antworten erlebbar machen.<br />
Liselotte Lenz, Gesundheitspraktikerin BfG, langjährige stille wie<br />
aktive Meditationspraxis und Selbsterforschung: „Freiheit geschieht<br />
durch Bewusstheit“. In Ausbildung: Sammasati – Spirituelle<br />
Therapie.<br />
Herbert Fiedler, Seminarleiter Kum Nye, langjährige Meditationspraxis<br />
und Erfahrung in der Praxisanleitung von Kum Nye.<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar<br />
und Stadtzentrum<br />
Vorträge, Übungen aus dem Kum Nye und Meditation<br />
Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar: 50 Euro<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Lehrer und Stadtzentrum
16 Wochenendkurse<br />
Kurs 13 8./9. März 2013<br />
Ursula Flückiger<br />
„Ich denke, ich sollte nicht<br />
soviel denken. Denke ich.“<br />
Weiser Umgang mit Gedanken<br />
Meditationstag:<br />
Wie finden wir zu Freude, Wohlbefinden,<br />
Gelassenheit, innerer Freiheit<br />
und Verbundenheit? Das achtsame Erforschen von Körper,<br />
Herz und Geist erweitert und vertieft unsere Wahrnehmung<br />
und sensibilisiert uns für alle Aspekte des Daseins. Sind<br />
wir bereit uns zu öffnen, die Fäuste zu lockern, die Augen<br />
zu entspannen und die Welt nicht ergreifen oder festhalten<br />
zu wollen, ist es uns möglich, unserer inneren und äußeren<br />
Welt vermehrt mit Mitgefühl und Weisheit zu begegnen.<br />
Ursula Flückiger praktiziert Vipassana-Meditation seit 1980 mit<br />
LehrerInnen wie Ven. Ajahn Sumedho, Joseph Goldstein, Christina<br />
Feldman u.a. und erhielt auch viele Belehrungen in der tibetischen<br />
Mahayana-Tradition. Sie arbeitete zehn Jahre in eigener Praxis für<br />
Hakomi Psychotherapie. Seit 1990 wirkt sie als Meditationslehrerin<br />
und ist Mitbegründerin des Meditationszentrums Beatenberg in der<br />
Schweiz.<br />
Info: www.karuna.ch<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
kurze Meditation, Fragen<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrerin, da kein Honorar<br />
und Stadtzentrum<br />
Meditationstag<br />
Anleitungen und Praxis der Vipassana-Meditation, Sitz-,<br />
Steh- und Gehmeditation, Fragen, Austausch.<br />
Samstag: 9.00 – 17.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrerin, da kein Honorar<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
Wochenendkurse 17<br />
Kurs 14 12./13. April 2013<br />
Isis Bianzano<br />
Ich bin besser … ich bin<br />
schlechter … ich bin gleich<br />
gut wie …<br />
Vergleichen, bewerten und sich mit<br />
dem Ergebnis identifizieren ist zutiefst<br />
menschlich. In der buddhistischen<br />
Psychologie wird von Dünkel (Mana) gesprochen, einer<br />
Geistesqualität, die unser uns innewohnendes Potenzial an<br />
Gutem überschattet und viel Leiden schaffen kann. Welche<br />
Gründe gibt es dafür und wie zeigt sich uns der Minderwertigkeits-,<br />
Überlegenheits- und Gleichheitsdünkel? Wie finden<br />
wir einen entspannten und hilfreichen Umgang damit?<br />
Isis Bianzano widmet sich seit 1983 der buddhistischen Geistesund<br />
Herzensschulung unter Lehrenden der Theravada- und der<br />
tibetischen Mahayana-Tradition in Europa, Asien und den USA.<br />
Autorisiert von Fred von Allmen leitet sie seit 2008 Vipassana- und<br />
Mettakurse und ist im Stiftungsrat des Schweizer Meditationszentrums<br />
Beatenberg. Weitere Infos: www.isis-bianzano.ch<br />
Öffentlicher Vortrag, kurze Meditation und Austausch<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrerin, da kein Honorar<br />
und Stadtzentrum<br />
Meditationstag<br />
Der Tag findet vorwiegend im Schweigen statt. Das Thema<br />
des Vortrags wird im Rahmen der Vipassanapraxis aufgegriffen.<br />
Angeleitete Sitzmeditationen, achtsames Gehen,<br />
Zeit für Fragen und Austausch.<br />
Samstag: 9.30 – 17.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrerin, da kein Honorar<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
518 Offene Meditationstunden Wochenendkurse<br />
am Wochenende<br />
Kurs 15 31. Mai /1. Juni 2013<br />
Bhante Nyanabodhi<br />
Wenn der eiserne Vogel<br />
fliegt<br />
und Pferde auf Rädern laufen, wird die<br />
Lehre des Buddha zum weißen Mann<br />
kommen und ihm einen Weg aus jeglicher<br />
individuellen als auch kollektiven<br />
Krise zeigen. In der Lehrrede von den „Voraussetzungen“<br />
(Gruppierte Sammlung 12/23) erklärt der Buddha detailliert<br />
die Ursachen für jeglichen Stress und jegliches Leid und<br />
wie wir genau das für einen stufenweisen Weg zur Freiheit<br />
verwenden können.<br />
Bhante Nyanabodhi ist buddhistischer Mönch und wurde von Ayya<br />
Khema zu ihrem Nachfolger ernannt. Er ist spiritueller Leiter des<br />
Buddha-Hauses und der Metta-Vihara, die er beide mitaufgebaut<br />
hat.<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Freitag: 19.00 – 21.15 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar<br />
und Stadtzentrum<br />
Vorträge, Meditationspraxis<br />
Samstag: 9.00 – 17.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
Wochenendkurse 19<br />
Kurs 16 14. – 16. Juni 2013<br />
Lisa Freund<br />
Wege der Heilung –<br />
Umgehen mit Abschied,<br />
Sterben und Tod<br />
In diesem Seminar geht es sowohl um<br />
Einblicke in eigene Ängste vor Wandel<br />
und Verlust, die kleinen Tode im Leben,<br />
als auch um das Begreifen des Lebensübergangs aus buddhistischer<br />
Sicht. Im Moment des Todes löst sich der Geist<br />
vom Körper ab. Das Sterben ist der Prozess, der uns hilft,<br />
den Übergang zu bewältigen. Themen sind: – Der Lebensfluss<br />
– Einblicke in die Angst – Kraftquellen erschließen –<br />
Sterben und Tod – Sterbende begleiten.<br />
Lisa Freund, seit 1980 Buddhistin und aktiv in der Hospizbewegung.<br />
Begleiterin für Sterbenskranke und Angehörige, Seminarleiterin,<br />
Supervisorin, Trauerberaterin, Ritualgestalterin. Mitbegründerin<br />
des buddhistischen Hospizes in Berlin von Bodhischarya. Ihr<br />
Wurzellehrer ist Sogyal Rinpoche.<br />
Der Kurs kann nur als Ganzes belegt werden und die<br />
gesamte Kursgebühr muss mit der Anmeldung überwiesen<br />
werden!<br />
Vorträge, Meditationspraxis<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Samstag: 9.00 – 13.00 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr<br />
Sonntag: 9.00 – 13.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar: 95 Euro<br />
Organisationsgebühr: 25 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
520 Offene Meditationstunden Wochenendkurse<br />
am Wochenende<br />
Kurs 17 5./6. Juli 2013<br />
Paul Köppler<br />
Im Schutz der Achtsamkeit<br />
Meditation des Vertrauens<br />
Die gemeinsame Übung im Sitzen, präzise<br />
Anleitungen, bewusste Tätigkeiten,<br />
Freundlichkeit, Humor, tiefe Gespräche<br />
und Vorträge geben uns einen Rahmen,<br />
in dem die besondere und lichtvolle Energie der Achtsamkeit<br />
aufgebaut werden kann. Wir erkennen, wie wir uns im<br />
täglichen Leben schützen können, wie wir durch Akzeptieren<br />
und (Selbst-)Vertrauen eine sanfte Veränderung in Richtung<br />
Freude am Leben und innere Unabhängigkeit ermöglichen.<br />
Paul Köppler folgt einem westlichen Weg des Buddha seit mehr<br />
als 30 Jahren. Er ist Meditationslehrer und Lebensberater in der<br />
Nachfolge seiner Lehrer Godwin Samararatne, Ruth Denison,<br />
Christopher Titmuss und hat viel Erfahrung im Zen, Körperarbeit<br />
und humanistischer Psychologie. Er ist Autor („So spricht Buddha“,<br />
„Buddhas ewige Gesetze“) und leitet an der Universität Köln Achtsamkeitstraining<br />
für angehende Lehrer.<br />
Öffentlicher Vortrag und Gespräch<br />
Freitag: 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Lehrerhonorar:<br />
Spende:<br />
8 Euro<br />
für Stadtzentrum<br />
Meditationstag<br />
Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar: 25 Euro + Spende<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
Wochenendkurse 21<br />
Kurs 18 20. – 22. September 2013<br />
Yesche Udo Regel<br />
Tonglen – Mit sich selbst<br />
und anderen Freundschaft<br />
schließen<br />
An diesem Wochenende geht es um<br />
eine gründliche Einübung der Tonglen-<br />
Meditation, der Übung des Aussendens<br />
und Annehmens, die eine Variante der Metta-Meditation<br />
darstellt. Die Praxis des Tonglen kann als besonders<br />
feine Achtsamkeitspraxis verstanden werden. Auf der<br />
Grundlage von achtsamer Präsenz üben wir uns, uns selbst<br />
und anderen mitfühlend zu widmen. Tonglen in Verbindung<br />
mit dem Atem wird hier als eine Übung vorgestellt, die<br />
sowohl zur einfühlsamen Selbstbetrachtung wie auch in der<br />
Kommunikation mit anderen angewendet werden kann. So<br />
bewirkt Tonglen ein schlichtes Verbunden-Sein mit dem,<br />
was uns im gegenwärtigen Augenblick begegnet.<br />
Yesche U. Regel war 16 Jahre lang ordinierter Mönch der tibetischen<br />
Karma-Kagyü-Schule und absolvierte ein Drei-Jahres-Retreat<br />
in dieser Tradition. Er begegnete vielen bedeutenden Lehrern, war<br />
am Aufbau buddhistischer Zentren im Rheinland beteiligt und leitet<br />
heute das Paramita-Projekt in Bonn. Seit vielen Jahren unterrichtet<br />
er im ganzen deutschsprachigen Raum und hat sich auf die Vermittlung<br />
des Tonglen spezialisiert.<br />
Öffentlicher Vortrag und Meditation<br />
Freitag: 19.00 – 21.15 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar<br />
und Stadtzentrum<br />
Meditationstage<br />
Samstag: 9.00 – 17.00 Uhr<br />
Sonntag: 9.00 – 13.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar: 50 Euro + Spende<br />
Organisationsgebühr: 25 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
22 Wochenendkurse<br />
Kurs 19 25. – 27. Oktober 2013<br />
Marie Mannschatz<br />
Metta-Meditationswochenende<br />
Auf einfache und wirksame Weise können<br />
wir durch Metta-Meditation inneres<br />
Gleichgewicht herstellen und unsere<br />
besten Eigenschaften nähren. Wir üben<br />
in der Metta-Meditation die Hinwendung zum Herzen. Je<br />
sicherer wir uns fühlen, umso weniger müssen wir unser<br />
Herz verschließen. Vertrauen und Lebenskraft können frei<br />
fließen, wenn die Bewegung im Herzen akzeptiert wird. Wer<br />
sich mithilfe von Metta-Meditation auf die herzerweichenden<br />
Kräfte des Lebendigseins einlässt, entwickelt Wohlwollen für<br />
alle Wesen.<br />
Marie Mannschatz hat mehr als zwei Jahrzehnte in freier Praxis<br />
als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet. Sie wurde in Kalifornien<br />
von Jack Kornfield zur Vipassana-Lehrerin ausgebildet, lebt<br />
in Schleswig-Holstein und unterrichtet in Europa und USA. Ihre<br />
Bücher zur Einführung in die Meditation wurden in fünf Sprachen<br />
übersetzt. 2011 erschien ihr viertes Buch unter dem Titel „Mit Buddha<br />
zu innerer Balance finden“ (Gräfe und Unzer).<br />
Info: www.mariemannschatz.de<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar:<br />
Spende:<br />
10 Euro<br />
für Stadtzentrum<br />
Meditationspraxis im Schweigen und Reden<br />
Samstag: 10.00 – 13.00 Uhr und 14.30 – 18.00 Uhr<br />
Sonntag: 10.00 – 15.00 Uhr<br />
Lehrerhonorar: 95 Euro<br />
Organisationsgebühr: 25 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
Wochenendkurse 23<br />
Kurs 20 22./23. November 2013<br />
Dr. Wilfried Reuter<br />
Wenn Angst aufkommt<br />
Wer kennt sie nicht: Zeiten der Selbstunsicherheit<br />
und Angst? Was können<br />
dann taugliche Kraftquellen sein und wo<br />
könntest du verlässliche Geborgenheit<br />
finden? Wege zur Auflösung von<br />
Ängsten und zum Erleben von Geborgenheit wirst du an<br />
diesem Wochenende kennenlernen und üben.<br />
Dr. Wilfried Reuter wurde 1952 in Nordhessen geboren. Er ist<br />
Frauenarzt und arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Berlin-<br />
Kreuzberg. 1996 beauftragte ihn Ayya Khema damit, in Berlin eine<br />
Meditationsgruppe aufzubauen und anzuleiten. Heute ist er spiritueller<br />
Lehrer von Lotos-Vihara, betreut verschiedene Gruppen und<br />
leitet regelmäßig Seminare.<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar,<br />
(Spendenempfehlung: 10 Euro)<br />
und Stadtzentrum<br />
Vorträge, Meditationspraxis<br />
Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar<br />
(Spendenempfehlung: 40 - 50 Euro)<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
24 Wochenendkurse<br />
Kurs 21 6. und 8. Dezember 2013<br />
Fuden Nessi<br />
Dringliche Fragen<br />
Langsam wird es Abend in meinem<br />
Leben. Mehr denn je wünscht das Herz,<br />
sich mit dem zu verbinden, was dem<br />
Leben wahren Sinn gibt, und das zu<br />
vermeiden, was diesen Sinn trübt. Wie<br />
können wir uns für die Führung und Hilfe Buddhas öffnen?<br />
Was wird von uns gebraucht, damit wir immer wieder die<br />
Güte im Dasein erkennen? Wie müssen wir schauen, um<br />
das Gute in anderen zu sehen, und nicht nur Mängel? Um<br />
solche Fragen geht es an diesem Meditationswochenende.<br />
Der Ehrw. Fuden kommt ursprünglich aus der Schweiz und ist ein<br />
Dharma-Schüler der Ehrw. Meisterin Jiyu Kennett (1924 – 1996).<br />
Er ist seit 35 Jahren Mönch in der Meditationstradition der Stillen<br />
Reflexion (Sôtô-Zen) und gehört dem Orden der Buddhistischen<br />
Kontemplativen an. Im amerikanischen Kloster Shasta Abbey wurde<br />
er als Mönch ordiniert und erhielt später von seiner Lehrerin die<br />
Dharmaübertragung. 1984 kam er nach Europa in das englische<br />
Kloster Throssel Hole Buddhist Abbey zurück, wo er 20 Jahre lang<br />
lebte und zum Meister ernannt wurde. Seit einigen Jahren lebt er in<br />
Deutschland und leitet den buddhistischen Tempel Dharmazuflucht<br />
Schwarzwald: www.dharmazuflucht.info<br />
Öffentlicher Vortrag<br />
Freitag: 19.15 – 21.15 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar und<br />
Stadtzentrum<br />
Meditationstag mit Einführung<br />
Sonntag: 10.00 – 17.00 Uhr<br />
Spende:<br />
für Lehrer, da kein Honorar<br />
Organisationsgebühr: 20 Euro<br />
Spende:<br />
für Stadtzentrum
Wichtige organisatorische Hinweise 25<br />
Wichtige organisatorische Hinweise<br />
Anmeldung<br />
Eine verbindliche Anmeldung ist für unsere Kurse bis 10<br />
Tage vor Kursbeginn erforderlich. Wir bitten um eine schriftliche<br />
Anmeldung unter Angabe des Vor- und Zunamens, der<br />
Tele fonnummer und der E-Mail-Adresse. Eine Anmeldung<br />
ist ausschließlich per E-Mail oder Post (s. Anmeldeformular<br />
rechts) möglich.<br />
Bei Wochenendkursen wird Ihre Anmeldung erst durch<br />
Überweisung der Organisationsgebühr auf unser Konto<br />
wirksam.<br />
Bei öffentlichen Vorträgen, zu denen keine Anmeldung<br />
erforderlich ist, können wir lediglich für die TeilnehmerInnen<br />
einen Platz reservieren, die die gesamte Wochenendveranstaltung<br />
gebucht haben.<br />
Absage<br />
Wochenendkurse können bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn<br />
kostenfrei storniert werden. Danach wird eine Stornogebühr<br />
in Höhe der Organisationsgebühr fällig.<br />
Ermäßigung<br />
Für Geringverdienende ist nach Absprache eine Ermäßigung<br />
der Kursgebühr möglich.<br />
Leibliches Wohl<br />
Für unsere Tagesveranstaltungen bitten wir eigene Verpflegung<br />
mitzubringen. Unsere Teeküche steht Ihnen gerne zur<br />
Verfügung.<br />
Aktuelle Informationen<br />
Programmänderungen und aktuelle Informationen erfahren<br />
Sie in der Telefonansage oder auf<br />
www.buddhahaus-stuttgart.de<br />
Haftungsausschluss<br />
Das Buddha-Haus Stadtzentrum übernimmt keine Haftung<br />
für psychische oder physische Schäden im Zusammenhang<br />
mit unseren Veranstaltungen.
Notizen
Anmeldeformular<br />
Ich melde mich verbindlich an für:<br />
Kurs Nr. ............................................................................<br />
vom .................................. bis .........................................<br />
* Name .............................................................................<br />
* Vorname ........................................................................<br />
Straße ..............................................................................<br />
PLZ ..................................................................................<br />
Ort ....................................................................................<br />
* Telefon ...........................................................................<br />
Fax ...................................................................................<br />
* E-Mail ............................................................................<br />
* Pflichtfelder<br />
Die Anmeldung zu Wochenendkursen wird erst durch<br />
Überweisung der Organisationsgebühr auf unser Konto<br />
wirksam.<br />
Ich habe .................... Euro am .....................überwiesen.<br />
Ich habe die Hinweise zu Anmeldung und Absage von<br />
Kursen sowie den Haftungsausschluss auf S. 25 gelesen<br />
und verstanden.<br />
Ort, Datum<br />
Unterschrift
Für Rückantwort Seite ausschneiden, in Kuvert stecken und ausreichend frankiert senden an:<br />
Buddha-Haus<br />
Meditationszentrum <strong>Stuttgart</strong><br />
Vogelsangstraße 20<br />
70176 <strong>Stuttgart</strong>
Fördermitgliedschaft<br />
Kontinuierliche Unterstützung des Meditationszentrums<br />
durch Fördermitgliedschaft<br />
Der buddhistischen Tradition entsprechend erhält sich<br />
unser Zentrum von Zeit- und Geldspenden. Wir laden Sie/<br />
Euch ein, unser Zentrum in Form einer Fördermitgliedschaft<br />
kontinuierlich zu unterstützen. Diese Einnahmen sind eine<br />
wichtige Basis zur Deckung der laufenden Kosten (Miete,<br />
Heizung, Strom etc.). Spenden für offene Abende und Kurse<br />
tragen darüber hinaus zu Kostendeckung und Erhalt bei.<br />
Name, Vorname:<br />
..........................................................................................<br />
Straße, Postleitzahl, Ort<br />
..........................................................................................<br />
Telefon:<br />
..........................................................................................<br />
Email:<br />
..........................................................................................<br />
Ich möchte das Zentrum mit folgendem Beitrag unterstützen:<br />
◦ Beteiligung pro Monat: Euro ...................................<br />
◦ Beteiligung pro Jahr: Euro ...................................<br />
◦ ab Monat/Jahr .........................................................<br />
◦ Spendenbescheinigung erwünscht<br />
(wird am Anfang des Folgejahres verschickt)<br />
Kontoverbindung für Überweisung/Dauerauftrag<br />
Kontoinhaber: Buddha-Haus e.V.<br />
Kontonummer: 2 575 155<br />
BW-Bank, BLZ 600 501 01<br />
Ort, Datum<br />
Unterschrift<br />
Bitte diese Spendenzuweisung im Stadtzentrum abgeben<br />
bzw. per Post schicken.
Für Rückantwort Seite ausschneiden, in Kuvert stecken und ausreichend frankiert senden an:<br />
Buddha-Haus<br />
Meditationszentrum <strong>Stuttgart</strong><br />
Vogelsangstraße 20<br />
70176 <strong>Stuttgart</strong>
Bankverbindung<br />
Kontoinhaber: Buddha-Haus e.V.<br />
Konto-Nr. 2 575 155<br />
Bankleitzahl 600 501 01 (BW-Bank)<br />
Für Spenden wird auf Wunsch eine Spendenbescheinigung<br />
ausgestellt; bitte schreiben Sie auf die Überweisung Name<br />
und Adresse.<br />
Das Zentrum ist Teil des gemeinnützigen Vereins „Buddha-<br />
Haus Meditations- und Studienzentrum e.V.“.<br />
Dana<br />
Herzlichen Dank<br />
für Ihre Spende.<br />
Sie unterstützen<br />
damit den<br />
Erhalt unseres<br />
Zentrums.<br />
Nach der Lehre<br />
Buddhas kommt<br />
alles von Herzen<br />
Gegebene wieder<br />
auf uns zurück.<br />
Buchladen<br />
• Zum Schmökern, Einkaufen<br />
und zur Inspiration<br />
• Verkauf von Büchern, CDs,<br />
DVDs, Kissen, kleine<br />
Statuen<br />
• Leihbücherei<br />
Öffnungszeiten:<br />
Jeweils vor und nach unseren<br />
Veranstaltungen
So finden Sie uns:<br />
- Stadtbahn U2 oder U9 (Haltestelle Schwab-/Bebelstraße)<br />
- S-Bahn S1 bis S6 (Haltestelle Schwabstraße)<br />
- Buslinie 42 (Haltestelle Bismarckplatz)<br />
- Buslinie 44 (Haltestelle Schwabstraße)<br />
Buddha-Haus<br />
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Vogelsangstraße 20<br />
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Tel.: 0711/6152837<br />
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