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Chinakohl - Glutenfrei kochen backen

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Den <strong>Chinakohl</strong> putzen, welke Blätter abtrennen, die übrigen gründlich<br />

unter fließendem Wasser waschen. Mit einem großen Messer quer in<br />

feine Streifen schneiden. Die Möhren mit dem Sparschäler schälen,<br />

auf dem Streifenschneider längs in feine Julienne hobeln. (Man kann<br />

die Möhren auch längs auf der Aufschnittmaschine in dünne Scheiben<br />

schneiden, dann von Hand längs in schmale Streifen schneiden.) Den<br />

Lauch in haarfeine Scheibchen schneiden. Diese Gemüse in einer<br />

Schüssel mischen, mit dem Salz bestreuen und gründlich durchkneten,<br />

bis die Gemüsestreifen weicher wirken. Rasch in einem Sieb unter<br />

kaltem Wasser abbrausen und gründlich abtropfen. Den Kümmel mit<br />

einem großen Messer fein hacken, dann mit Pfeffer, Chili und Piment<br />

im Mörser zerstoßen oder mit einem Fleischklopfer zerkleinern. Mit<br />

etwas Salz, mildem Essig und gutem Olivenöl verrühren. Das Gemüse<br />

damit gründlich mischen und durchziehen lassen.<br />

<strong>Chinakohl</strong> mit Nuss Rahm Sauce M<br />

Zutaten:<br />

1 kleiner <strong>Chinakohl</strong><br />

2 mittelgroße gelbe Rüben<br />

1 kleiner Apfel(nach Belieben auch mehr)<br />

Salatsoße:<br />

200 g süße Sahne<br />

1 El Zitronensaft<br />

50 g gehackte Walnüsse oder Haselnüsse<br />

1 Tl Kräutersalz<br />

1/2 Tl Salatgewürz<br />

2 El Feingehackte Petersilie oder Dill<br />

Zubereitung:<br />

<strong>Chinakohl</strong> in feine Streifen schneiden, gelbe Rüben grob raspeln, Äpfel in<br />

kleine Würfel schneiden.<br />

Sahne mit Zitronensaft, Nüssen, Gewürzen und Kräutern verrühren und<br />

mit den Salatzutaten mischen.

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