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Ausgabe Frühling & Sommer 2013<br />

Meine<br />

Zeit<br />

DIE GÄSTEZEITUNG DES VIER JAHRESZEITEN AM SCHLUCHSEE<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

SEEn im Schwarzwald<br />

Die blauen Augen des Schwarzwalds<br />

Der Schwarzwald aus besonderem Blickwinkel<br />

© TI Schluchsee<br />

Besondere<br />

«See-Weise»<br />

Speziell der südliche Schwarzwald ist aus<br />

Sicht der Wassersportler ein Dorado. Die<br />

herrlichen Gewässer laden zum Schwimmen,<br />

Ruder- und Tretbootfahren, zum Segeln und<br />

zum Tauchen ein. Eines haben sie alle gemein<br />

sam, die hervorragende Wasserqualität.<br />

Schön, wenn man zum Beispiel ein Hotel<br />

wie das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee als<br />

Basis hat, von der aus man sich die Seen-<br />

Vielfalt erschließen kann.<br />

Sie schimmern in<br />

den verschiedensten<br />

Tönen, von dunkel bis<br />

hell. Sie prägen das Gesicht der<br />

Landschaft und man kann sich buchstäblich<br />

in sie vertiefen. Sie sind<br />

beruhigend und Bewusstsein bildend,<br />

Kraftorte, an denen man zu neuen<br />

Einsichten und Aussichten gelangt.<br />

Die blauen Augen des Schwarzwalds,<br />

es sind seine Seen. An ihren Rändern<br />

Wälder wie Wimpern und Wiesen wie<br />

grüner Lidschatten. Sie schaffen eine<br />

eigene, besondere Atmosphäre, die sich<br />

zum bestehenden Heilklima addiert. Diese<br />

Orte sind beschaulich, aber auch fröhlich,<br />

wenn Menschen sich im, am und auf<br />

ihrem Wasser erholen. Doch – man muss<br />

sie mit eigenen Augen gesehen haben.<br />

Lesen Sie mehr auf Seite 2…<br />

SchluchSEE. In der Eiszeit entstanden,<br />

hatte er ursprünglich eine Ausdehnung von<br />

lediglich drei Kilometern. Durch die 1929 bis<br />

1932 errichtete Sperrmauer hob sich der<br />

Wasserspiegel um 30 Meter an. Damit einher<br />

ging ein Längen- und Breitenzuwachs von<br />

7,5 mal 1,5 Kilometer. Seit dieser Zeit darf er<br />

sich zu Recht als größter See des Schwarzwalds<br />

bezeichnen. Der Schluchsee ist ein<br />

Paradies für Wassersportler. Hier wird geschwommen,<br />

gesegelt, gerudert und gesurft.<br />

Auch Angler kommen auf ihre Kosten. Wanderer,<br />

Spaziergänger und Radfahrer schätzen<br />

den herrlichen Seerundweg. Zusätzlich gibt<br />

es an seinem Ufer das Freizeitbad AquaFun<br />

nEuE EnErgiE<br />

Vieles muss raus<br />

Es ist erstaunlich, was sich in einem<br />

Menschen während der Herbst-/Winterzeit<br />

an unerwünschten Stoffen ansammelt,<br />

bis hin zu modernen Umweltgiften. Dagegen<br />

hilft nur altes Wissen, verfeinert und neu<br />

angewandt.<br />

<strong>Vier</strong> Methoden auf Seite 5...<br />

© Lazlo Roth<br />

nEuE modE<br />

In Schale geworfen<br />

Die Natur macht es vor. Sie entledigt sich<br />

dem, was sie Monate lang getragen hat<br />

und hüllt sich im Frühjahr in eine neue<br />

Tracht, die sich von der des Vorjahrs unterscheidet.<br />

Modebewusste stehen dem in<br />

nichts nach.<br />

Mehr aus dem Hotelshop auf Seite 8...<br />

©HTG<br />

© B. by Bridget<br />

nEuE KindEr<br />

Unterhaltung ist alles<br />

Manchmal möchten sich die Kinder<br />

von den Eltern erholen. Umgekehrt<br />

soll es das ebenfalls geben. Dann muss man<br />

getrennte Wege gehen. Der Nachwuchs<br />

trainiert nun Tennis oder geht Eis essen.<br />

Danach sind Kinder wie neu.<br />

informationen auf Seite 6...<br />

© TI Hinterzarten<br />

nEuES BiEr<br />

Getränk mit Charakter<br />

Während sich die einen auf ihrer<br />

Tradition ausruhen, suchen andere<br />

nach neuem Gold im Glas. Da erweist sich die<br />

Braukunst, wenn es gelingt, nach deutschem<br />

Reinheitsgebot ein reinrassiges neues Bier<br />

zu schöpfen.<br />

World Beer Award auf Seite 8...<br />

© Bildnachweis<br />

titiSEE. Rund zwei Kilometer lang, einen<br />

Kilometer breit und 40 Meter tief, liegt der<br />

ebenfalls in der Eiszeit entstandene See etwa<br />

auf 850 Meter über dem Meer. Was die<br />

wasser sportlichen Möglichkeiten betrifft, hat<br />

der Titisee auch seine Reize<br />

windgfällwEihEr. Zwischen Titisee<br />

und Schluchsee liegt der idyllisch gelegene<br />

Windgfällweiher. Weil nicht überlaufen, ist er<br />

touristisch noch ein Geheimtipp. Mit Weitsicht<br />

hier angesiedelt, findet sich ein Freibad<br />

am Ufer des unter Landschaftsschutz stehenden<br />

Sees<br />

SchlüchtSEE. Dieser vor Jahrhunderten<br />

künstlich angelegte See liegt in einem<br />

wunder schönen Naturschutzgebiet in der<br />

Nähe von Grafenhausen. Bootfahren ist nicht<br />

erlaubt, dafür lädt er zum Baden ein. Die<br />

entsprechende Infrastruktur ist vorhanden<br />

KirnBErgSEE. Der aufgestaute Brändbach<br />

bildet den Kirnbergsee bei Bräunlingen.<br />

Er gilt als wärmster See des Südschwarzwalds<br />

und dient außer Badefreuden der Stromerzeugung<br />

und dem Hochwasserschutz


Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 2 Frühjahr & Sommer 2013<br />

Seen im Schwarzwald<br />

Editorial<br />

Sehr geehrte<br />

Leserinnen und Leser,<br />

liebe Gäste,<br />

mit dieser Ausgabe<br />

erscheint bereits zum<br />

fünften Mal «Meine<br />

Zeit», die Gästezeitung<br />

des <strong>Vier</strong><br />

<strong>Jahreszeiten</strong> am<br />

Schluchsee, die<br />

regelmäßig darüber informiert, was sich<br />

den <strong>Jahreszeiten</strong> entsprechend in unserem/<br />

Ihrem Hotel tut.<br />

Das Licht hat sich verändert, die<br />

Stimmung auch und wer zügig mit Leib<br />

und Seele in diesem Frühling ankommen<br />

möchte, für den wirken unsere Programme<br />

wie Beschleuniger.<br />

Tanken Sie auf mit unseren neuen Spa-<br />

Angeboten, von denen wir Ihnen hier einige<br />

vorstellen. Erfahren Sie mehr darüber, was<br />

dieses familienfreundliche Haus alles für<br />

Kinder bereithält. Für Modebewusste gibt<br />

es in unserem Hotelshop viel Neues auf<br />

den Bügeln und Genießer freuen sich auf<br />

eine neue, viel prämierte Biermarke.<br />

Unsere Titelgeschichte aber widmet sich<br />

dem, was zum Reiz des Schwarzwalds und<br />

seinem hervorragenden Klima beiträgt –<br />

seinen Seen. Wozu sie außerdem noch gut<br />

sind, und wo das gesunde, kristallklare<br />

Schwarzwaldwasser sonst noch vorkommt,<br />

das lesen Sie ebenfalls in dieser Ausgabe.<br />

Vom 20. Juni bis 5. Juli schließen wir<br />

unser Haus für umfangreiche Renovierungsmaßnahmen,<br />

über die wir in dieser Ausgabe<br />

berichten. Was gleich bleibt, ist unser<br />

Service und eine Qualität, die uns und<br />

unseren rund 180 Mitarbeiterinnen und<br />

Mit arbeitern zu jeder Jahreszeit am Herzen<br />

liegt.<br />

Ihre<br />

Diane Hergarden<br />

Prokuristin und Mitglied der Geschäftsleitung<br />

Orte der Kraft<br />

Die Seen des Schwarzwalds können weder<br />

mit einer Schönen Lau aufwarten, wie der<br />

Blautopf auf der Schwäbischen Alb, noch mit<br />

einem Seeungeheuer, wie der schottische<br />

Loch Ness. Dafür sind sie selbst Orte der<br />

Kraft, denen eine eigene Magie innewohnt.<br />

A<br />

ls Kraftorte werden Plätze<br />

bezeichnet, von denen eine<br />

wohltuende psychische<br />

Wir kung ausgeht. Hier kann man zu sich finden<br />

und durchatmen. Dabei ist es unerheblich,<br />

ob man dieses Ergebnis feinen Naturkräften<br />

und Erdenergien zuschreibt oder ob<br />

es einfach die herrliche Natur ist, in der man<br />

zur Ruhe kommt.<br />

Vom Schluchsee aus gelangt man an den<br />

Windgfällweiher. Der kleine moorige See und<br />

der in der Nähe gelegene Bildstein sind solche<br />

Kraftplätze. Es gibt den «mystischen Weg<br />

zum Wind gfällweiher» oder die zu den<br />

Premium-Wander wegen gehörende Bildsteintour.<br />

Außer dem lassen sich Weiher und Stein<br />

zu einer Rundwanderung vereinen.<br />

Wer sich für den Bildstein entscheidet,<br />

beginnt seine Wanderung am <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong><br />

am Schluchsee. Zwischen Hotel und<br />

Tennishalle führt ein Weg zum Sportplatz.<br />

Von dort marschiert man auf dem Kreuzwaldweg<br />

zum Riesenbühlturm. Hier wird der<br />

Wanderer mit einem wunderschönen Ausblick<br />

auf den Schluchsee belohnt. Weiter<br />

geht es vorbei am ehemaligen Vogelhaus und<br />

an den Waldhöfen nach Hinterhäusern, dann<br />

über das Wasserwegle nach Oberfischbach<br />

und anschließend durch den Wald auf den<br />

Bildstein. Bei guter Fernsicht sieht man von<br />

hier aus sogar die Alpen. Der Serpentinenweg<br />

führt nach Aha. Am Schluchseeufer entlang<br />

geht es zurück zum Hotel.<br />

Nun sollte man nicht einfach die auf gezeigten<br />

Wege entlangstapfen, denn es finden<br />

sich immer wieder Stellen, die in einer Natur,<br />

wie es sie nur hier gibt, zum Verweilen einladen.<br />

Moospolster, Farne, Holunder stauden<br />

und Ginsterbüsche säumen die Route, die ab<br />

und an von einem Bachlauf gekreuzt wird.<br />

Wer kommt hier nicht zur Ruhe?<br />

Infos unter: www.schwarzwald-tourismus.<br />

info/Media/Touren/Mystischer-Weg-zum-<br />

Windgfaellweiher<br />

oder www.hochschwarzwald.de/Media/<br />

Tourenfinder/Zum-aussichtsreichen-Bildstein<br />

© Bichler/Schluchtensteig Schwarzwald © Christoph Düpper/HTG<br />

Erholung<br />

Willkommen,<br />

Bienvenue,<br />

Welcome<br />

Ausländische Gäste fühlen sich hierzulande<br />

wohl. Wie könnte es sonst sein,<br />

dass Deutschland im Jahr 2012 nach Spanien,<br />

aber noch vor Frankreich, das touristische<br />

Reiseziel Nummer zwei in Europa war.<br />

Erholungssuche und Tourismus bescherten<br />

diesem Landstrich 2012 einen Rekord. Laut<br />

Schwarzwald Tourismus GmbH buchten 7,34<br />

Millionen Gäste (+4,4 %) 20,49 Millionen<br />

Übernachtungen (+4,3 %). Mehr als 26 Prozent<br />

der Urlauber kommen mittlerweile aus dem<br />

Ausland (+7,5%), aber auch 3,3 Prozent mehr<br />

Deutsche wurden vergangenes Jahr zu<br />

Schwarzwaldliebhabern.<br />

Das spüren Häuser wie das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong><br />

am Schluchsee. Hier können in- und<br />

ausländische Gäste jedoch zusätzlich das Angenehme<br />

mit dem Nützlich-Notwendigen<br />

verbinden und Tagungen, Konferenzen und<br />

Besprechungen abhalten. Wellness und Business.<br />

Es ist eben weit entspannender, in erholsamer<br />

Natur zu diskutieren, als inmitten<br />

von Lärm, Feinstaub und Hitze.<br />

Unter den ausländischen Gästen finden<br />

sich bemerkenswert viele Firmen, die ihre<br />

Mitarbeiter zur Motivation und Teambildung<br />

in das entspannende Heilklima an den<br />

Schluchsee schicken. Für manche ist es auch<br />

eine Incentive-Reise in den für sie exotischen<br />

«Black Forest» mit seinen idyllischen Landschaften,<br />

imposanten Höfen und alten Traditionen.<br />

Das schafft Loyalität dem Unternehmen<br />

gegenüber und neue (Arbeits-)Kraft


Frühjahr & Sommer 2013<br />

Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 3<br />

Schwarzwald-gäStEKartE<br />

Kostenlos und ohne Parkplatzsorgen<br />

© Achim Mende/STG<br />

Der Schwarzwald ist Deutschlands<br />

größtes zusammenhängendes Mittelgebirge<br />

und das höchste obendrein. Die<br />

12 000 Quadratkilometer kann man sich<br />

auf vielfältige Art und Weise erschließen.<br />

Die schlaueste davon, weil kostenlos und<br />

um weltfreundlich, ist, sich den Schwarzwald<br />

mit Bus und Bahn zu erfahren.<br />

Gelegent liche Zwischenstopps für Wanderungen,<br />

Besichtigungen, einen Einkaufsbummel<br />

oder Badepausen inklusiv.<br />

KONUS heißt die Gästekarte, mit der<br />

man fast überall hinkommt. Das Kürzel, und<br />

darauf muss man erst einmal kommen, steht<br />

für KOstenlose NUtzung des ÖPNV für<br />

Schwarzwaldurlauber. Übernachtungsgäste<br />

erhalten diesen Service gratis für die Zeit<br />

ihres Aufenthalts im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am<br />

Schluchsee.<br />

Bei der Anreise erhalten Gäste auf<br />

Wunsch eine Schwarzwald-Gästekarte, die<br />

außerdem auch verschiedene Eintritts- und<br />

Teilnahmevergünstigungen beinhaltet. Sie<br />

ist mit dem KONUS-Zeichen versehen und<br />

wird dadurch zum Freifahrschein. Erhältlich<br />

ist KONUS übrigens bei rund 10 000 Gastgebern<br />

in 139 Ferienorten. Genutzt werden<br />

können alle Busse und Bahnen der teilnehmenden<br />

Verkehrsverbünde (ausgenommen<br />

ICE, IC und EC sowie Bergbahnen). Die erstklassige<br />

KONUS-Gästekarte gilt für die<br />

zweite Klasse und ist nicht übertragbar. Den<br />

Fahrpreis führt die Urlaubsgemeinde an den<br />

KONUS-Verbund ab. Das Konzept ist so gut,<br />

dass es den «Innovationspreis ÖPNV 2013»<br />

in der Kategorie «Nachhaltige Mobilität im<br />

Freizeitverkehr» gewonnen hat. Die Auszeichnung<br />

wurde am 13. März 2013 in Freiburg<br />

verliehen<br />

Breisach<br />

Neuenburg<br />

Basel<br />

Frankreich<br />

Basel SBB<br />

Lörrach<br />

Kehl<br />

Freiburg<br />

Baden-Baden<br />

Rastatt<br />

Offenburg<br />

Schweiz<br />

Tiengen<br />

Karlsruhe inkl. Stadtgebiet, Tarifwabe 100<br />

Ettlingen<br />

Bad Herrenalb<br />

Freudenstadt<br />

Rottweil<br />

Trossingen Bf<br />

Villingen-<br />

Schwenningen<br />

Schluchsee<br />

Erzingen<br />

Bad Wildbad<br />

Calw<br />

Donaueschingen<br />

Weizen<br />

Pforzheim Hbf<br />

Bad Liebenzell<br />

Buslinie 7794<br />

Neufra<br />

Buslinie 880<br />

Weil der Stadt<br />

Jettingen<br />

Mötzingen<br />

Eutingen im Gäu<br />

XYZ<br />

Buslinie 670<br />

KONUS-Gültigkeitsbereich<br />

Endhaltestelle Tarifgebiet KONUS<br />

Verbundgrenze<br />

Bahnlinie<br />

KONUS gilt außerdem auf der…<br />

Linie S1 Albtalbahn zwischen Bad Herrenalb<br />

über Ettlingen nach Karlsruhe<br />

Linie S6 Enztalbahn zwischen Bad Wildbad<br />

und Pforzheim Hbf<br />

Nagoldtalbahn zwischen Bad Liebenzell und<br />

Pforzheim Hbf<br />

Zum Beispiel: eine Reise von Schluchsee<br />

nach Schluchsee könnte so aussehen:<br />

9.42 Uhr Mit der Dreiseenbahn Richtung<br />

Bärental/Titisee<br />

10.06 Uhr Titisee (Umsteigen)<br />

10.19 Uhr Weiter dem Titisee entlang<br />

nach Neustadt<br />

10.25 Uhr Neustadt (Umsteigen)<br />

10.32 Uhr Entlang der Gauchachschlucht<br />

nach Donaueschingen<br />

11.10 Uhr Donaueschingen (Fünfminütiger<br />

Spaziergang zur Donauquelle<br />

im Schlosspark. Eventuell<br />

kleines Vesper im Fürstenberg<br />

Bräustüble oder ein Besuch<br />

der fürstlich Fürstenbergischen<br />

Sammlungen)<br />

13.39 Uhr Weiter mit der Schwarzwaldbahn<br />

nach Hausach<br />

14.34 Uhr Hausach (Besichtigung der<br />

Eisenbahn-Modellanlage der<br />

Schwarzwaldbahn.)<br />

15.39 Uhr Weiterfahrt nach Offenburg<br />

15.58 Uhr Offenburg (Umsteigen)<br />

16.07 Uhr Nach Freiburg<br />

16.56 Uhr Freiburg (Umsteigen)<br />

17.10 Uhr Weiter über Himmelreich,<br />

Höllen tal nach Hinterzarten<br />

18.11 Uhr Zurück in Schluchsee<br />

Den KONUS Info-Flyer gibt es unter<br />

www.hochschwarzwald.de/infos/KonuS<br />

nordic walKing<br />

Lauf-Masche<br />

Eine gesunde Art, sich zu bewegen, besonders<br />

im Heilklima rund um Schluchsee,<br />

ist das Nordic Walking. Die beiden Stöcke<br />

entlasten die Gelenke. Gleichzeitig ist dieser<br />

Sport eine abwechslungsreiche Ergänzung<br />

zum Wandern. Durch den Gebrauch der<br />

Arme erhöht sich der Energieverbrauch um<br />

bis zu 40 Prozent, sagen eingefleischte Anhänger<br />

dieser Gangart.<br />

Der Schluchsee selbst kann «umwalked»<br />

werden. Das sind rund 18 Kilometer nahezu<br />

ebene Strecke.<br />

Drei ausgeschilderte Touren unterschiedlicher<br />

Schwierigkeitsgrade gibt es in Schluchsee.<br />

Der Ausgangspunkt liegt wenige Meter<br />

vom <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee entfernt.<br />

Die mittelschwere Bildstein-tour ermöglicht<br />

immer einen Blick auf den größten<br />

See des Schwarzwalds. Die Rosswasen-tour<br />

führt vom Kurt-Hetzel-Stadion um den<br />

Winter berg und ist für Einsteiger geeignet.<br />

Anspruchsvoll hingegen ist die 11,5 Kilometer<br />

lange Riesenbühl-tour. Sie überwindet ca. 97<br />

Höhenmeter und fordert ordentlich Puste.<br />

Das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchse bietet<br />

geführte Touren für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

rosswasen-tour (Blau/Leicht)<br />

Länge: 5,3 km | Gesamtanstieg: 95,9 m<br />

Höhendifferenz: 60,5 m (Höhe: 973–1033 m)<br />

Bildstein-tour (Rot/Mittel)<br />

Länge: 8,8 km | Gesamtanstieg: 159,3 m<br />

Höhendifferenz: 100,8 m (Höhe: 939–1040 m)<br />

riesenbühl-tour (Schwarz/Schwer)<br />

Länge: 11,5 km | Gesamtanstieg: 194,5 m<br />

Höhendifferenz: 97,4 m (Höhe: 979–1076 m)<br />

www.naturpark-suedschwarzwald.de/<br />

freizeit-sport/nordic-walking<br />

duftSpur<br />

Wie riecht Erholung?<br />

Urlaub, immer der Nase nach<br />

© Qu-int / STG<br />

Man kann den Dingen Gerüche zuordnen.<br />

Kühles, sauberes Wasser, der Duft von<br />

Waldboden und Wiesenkräutern. Mit einer<br />

solchen Komposition wird Ruhe und Erholung<br />

assoziiert oder präziser, Entspannung<br />

an einem Schwarzwaldsee. Der Schluchsee<br />

ist so ein Ort für olfaktorische Buketts<br />

(olfacere, lat. riechen). Die vier wichtigsten<br />

Düfte sollen hier ergründet werden:<br />

Sonnencreme<br />

Wo dieser Duft auftritt, ist der See-Strand<br />

meist nicht fern. Das Odeur kündet von<br />

Sonnen baden, Wassersport und Entspannung.<br />

Von Wärme, Lachen, Rufen, und von<br />

Kindern, die das herrliche Nass nicht verlassen<br />

wollen, obwohl sie der Creme längst<br />

bedürften. Wer sich in einem Boot oder per<br />

Surfbrett auf dem Wasser befindet, sollte sich<br />

des Schutzes erst recht bedienen<br />

Fahrtwind<br />

Es riecht nach einer feucht-kühlen Brise, wie<br />

sie nur auf einer Seerundfahrt zu erleben ist.<br />

Start ist das Schluchsee-Strandbad. Eine<br />

Stunde lang dauert die Rundfahrt mit der St.<br />

Nikolaus, dem einzigen auf diesem See zugelassenen<br />

«Motorboot». Zu- und ausgestiegen<br />

werden kann an jedem Anleger. Vom Schiff<br />

aus zieht die herrliche Uferlandschaft am Betrachter<br />

vorüber<br />

Forelle<br />

Angelurlaub, das verheißt Ruhe. Der Mensch<br />

findet zu sich und der Fisch zum Menschen.<br />

Wenn das so ist, riecht es bald nach fangfrischem<br />

Genuss und beim Anblick einer Forelle<br />

kann sich der Fischliebhaber Filets in<br />

würzig duftendem Rauch vorstellen. Der<br />

Schluchsee bietet dem Angler eine große<br />

Vielfalt: Aal, Bachforelle, Felchen, Hecht,<br />

Karpfen, Regenbogenforelle, Rotauge, Schleie,<br />

Seeforelle, Seesaibling, Trüsche und Zander,<br />

lautet das Alphabet. Angelkarten gibt es gegen<br />

Vorlage eines Bundesfischerei scheins<br />

zum Beispiel bei der Gemeinde Schluchsee<br />

Aromen<br />

Fruchtige oder würzige Düfte und ätherische<br />

Öle verheißen Wellness. So etwas findet man<br />

in einem Hotel wie dem <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am<br />

Schluchsee. Ob Ayurveda oder bei Spa-Behandlungen<br />

und den vielfältigen Massagemöglichkeiten,<br />

Entspannung hat ihre eigenen<br />

Buketts. Und die kulinarischen Düfte in den<br />

Restaurants des Hotels sind eine Kategorie<br />

für sich<br />

… so riecht erholung<br />

«Topevents im Hochschwarzwald» – von Mai bis Oktober 2013 (Nähere Informationen senden wir Ihnen gerne auf Anfrage.)<br />

26.07.2013<br />

aBBa<br />

the music Show<br />

Hochfirstschanze,<br />

Titisee<br />

27.07.2013<br />

der watzmann ruft –<br />

das original<br />

Hochfirstschanze,<br />

Titisee<br />

14.08.–18.08.2013<br />

dom-festspiele<br />

«Sturm am dom»<br />

Freilichtspiel vor dem<br />

Dom St. Blasiens<br />

06.10.2013<br />

marshall & alexander<br />

top ten des himmels<br />

St. Nikolaus-Kirche,<br />

Lenzkirch<br />

Aktiv & Kultur<br />

im Hochschwarzwald<br />

11.05.2013<br />

nordic walking opening<br />

Schluchsee<br />

12.05.2013<br />

29. internationaler<br />

Schluchsee-lauf<br />

30.05.2013<br />

orgelmarathon<br />

3 Festkonzerte zum<br />

100jährigen Jubiläum der<br />

Schwarzorgel<br />

15.06.2013<br />

23. hochschwarzwälder<br />

Jazzsommer, Hinterzarten<br />

21.06.2013<br />

«längster tag des Jahres»<br />

Sonnwendfeier im<br />

11. Stock des Feldbergturms<br />

23.06.2013<br />

ultra Bike marathon<br />

Feldberg-Bärental<br />

23.06.2013<br />

Eulogi ritt, Lenzkirch<br />

13.07.-06.08.2013<br />

internationale<br />

domkonzerte<br />

St. Blasien, für Freunde<br />

von Chor- und Orgelmusik<br />

20.07.–21.07.2013<br />

triathlon – internationaler<br />

Schwarzwald-cup<br />

Schluchsee<br />

21.07.2013<br />

altes handwerk<br />

im hochschwarzwald<br />

Feldberghalle<br />

27.07.-01.09.2013<br />

(jeden Samstag & Sonntag)<br />

«Erinnerungen an die alte<br />

zeit…» mit dem Dampfzug<br />

– der 3-Seenbahn – ab<br />

Schluchsee<br />

04.-05.08.2013<br />

Seenachtsfest Schluchsee<br />

09.–11.08.2013<br />

rothaus fiS grand prix<br />

Sommerskispringen<br />

Hinterzarten<br />

10.08.2013<br />

laurentiusfest<br />

Feldberg<br />

12.08.2013<br />

Sternschnuppennacht<br />

Feldberg<br />

26.08.–01.09.2013<br />

internationales Bildhauersymposium,<br />

St. Blasien<br />

08.09.2013<br />

internationales<br />

alphorntreffen, Feldberg<br />

12.–15.09.2013<br />

menzenschwander<br />

Sommerwerkstätten<br />

St. Blasien/Menzenschwand,<br />

Handwerkskunst<br />

für jedermann im<br />

Alten Steinbruch<br />

13.09.2013<br />

Kabarett «ich bin durch»,<br />

Schluchsee – mit der<br />

«Putzfrau Marianne<br />

Schätzle»


Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 4 Frühjahr & Sommer 2013<br />

Wintervertreibung<br />

Vom Frühlingserwachen…<br />

Der Frühling ist die Jahreszeit, in der auch<br />

Poeten und Schwärmer aus dem Winterschlaf<br />

erwachen. Von Glückshormonen<br />

durchflutet, bekommen die Worte Flügel<br />

und schwingen sich hoch hinauf in große<br />

dichterische Höhen.<br />

G<br />

oethe nannte den Frühling<br />

eine «liebe Jahreszeit». Für<br />

Ludwig Uhland wurde die<br />

Welt in dieser Zeit «schöner jeden Tag»<br />

und Mörike sah ihn als «blaues Band».<br />

Was passiert, wenn der Frühling sein<br />

blaues Band durch Schwarzwaldlüfte<br />

flattern lässt, wenn die Energie zurückkehrt,<br />

sich winterliche Starre in wogendes<br />

Grün verwandelt? Wenn die Tage wieder<br />

länger werden und die Dunkelheit weicht?<br />

Dann müssen sie raus, die Schlacken und<br />

Säuren, dann entsteht Bewegungsdrang.<br />

Das <strong>Vier</strong> Jahres zeiten am Schluchsee<br />

hält kreative Gäste-Programme bereit für<br />

Wellness, Spa und Sport, für Körper und<br />

Geist, für Kopf und Magen sowie für Seele<br />

und Herz – hier zwei Beispiele dafür<br />

Romantiktage<br />

Zeit zu Zweit:<br />

Über Frühling und Sommer hinaus<br />

• VIP-Begrüßungsempfang mit einer<br />

Flasche Sekt<br />

• Überraschung auf dem Zimmer<br />

• 2 Nächte im Wohlfühl-Zimmer mit<br />

romantischer Dekoration<br />

• Frühstücksbuffet mit Sekt<br />

• Verwöhn-Menü im Rahmen der<br />

Halbpension<br />

• Romantisches 6-Gang Dinner mit<br />

Chateaubriand und weiteren<br />

kulinarischen Genüssen<br />

• Entspannende Stunden im SPA<br />

• Gemeinsame, 30-minütige<br />

Paarmassage<br />

• Late Check Out um 13 Uhr<br />

2 Personen im DZ ab € 624,–<br />

© Fototeam Vollmer<br />

Frühlingserwachen<br />

im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee:<br />

vom 7. April bis 9. Juni 2013<br />

• 4 Nächte inkl. Halbpension<br />

• Wellness-Gutschein im Wert von € 25,–<br />

• Frühlingsprogramm<br />

• <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> Inklusivleistungen<br />

p. P. im DZ ab € 485,–<br />

p. P. im EZ ab € 545,–<br />

© © TI Gengenbach<br />

© Kamil Krawczyk/istockphoto.com<br />

Bärlauch<br />

Frühlingsküche<br />

Aufblühende Geschmacksknospen<br />

Wenn sich der Chef de Cuisine in seiner<br />

Auswahl an Obst, Gemüse, Fisch und<br />

Fleisch nach dem richtet, was die Natur<br />

gerade hergibt, darf man von einer<br />

<strong>Vier</strong>-<strong>Jahreszeiten</strong>-Küche sprechen.<br />

Das Hotel <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

macht hinsichtlich der Kulinarik seinem<br />

Namen alle Ehre. Küchenchef Sebastian<br />

Strassburg und seine weiße Brigade komponieren<br />

die Speisen vorwiegend aus saisonalen<br />

Lebensmitteln heimischer Erzeuger.<br />

Akzeptieren muss der Gast dabei, dass es<br />

nicht immer alles gibt, aber das, was da auf<br />

den Teller kommt, ist schonend und dem<br />

Charakter der Zutaten entsprechend zubereitet.<br />

Im Mai zum Beispiel spüren Genießer<br />

den Frühling des Hochschwarzwalds auf der<br />

Zunge. Der Chef de Cuisine formuliert ihn als<br />

sehr feines, pochiertes Lauchringer Saiblingsfilet<br />

auf hausgemachten Bärlauch-Nudeln in<br />

einer Riesling-Buttersauce. Oder er verwirklicht<br />

ihn in einer hausgemachten Zitronen-<br />

Tagliatelle mit rosa gebratenem Hohenloher<br />

Kalbsfilet und Spitzmorcheln.<br />

«I-Zeit» ist Spargelzeit, behauptet der<br />

Volksmund. Damit meint er, alle Monate, die<br />

auf «i» enden, halten den Asparagus, das königliche<br />

Gemüse, bereit. Nun ist nicht immer<br />

alles richtig, was der Volksmund aufnimmt,<br />

aber zumindest in den Monaten Mai und<br />

Juni kann man ihm zustimmen. Das ist dann<br />

auch die Zeit, in der Sebastian Strassburg für<br />

seine Gäste Tuniberger Spargelspezialitäten<br />

bereithält, als da wären: hausgemachte Tuniberger<br />

Spargel-Ravioli in Salbeibutter und<br />

geräucherte Lauchringer Forelle. Dazu werden<br />

die passenden regionalen Weine kredenzt.<br />

Aus der vegetarischen Frühjahrsküche<br />

empfiehlt er ebenfalls hausgemachte Gnocchi,<br />

gefüllt mit Ziegenkäse vom Till-Hof und frischem<br />

Bärlauch, auf fruchtiger Tomatensauce.<br />

Yoga-Wochenende<br />

Achtsamkeitsyoga<br />

Energetische Behandlungen<br />

Harmonie &<br />

Balance<br />

Vita Veris nennt sich das Regenerationsstudio<br />

im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee.<br />

Es sagt von sich selbst, man sei ein<br />

Refugium der Harmonie und bietet die<br />

unterschiedlichsten Methoden aus aller<br />

Welt, um auf allen Ebenen wieder in<br />

Balance zu kommen.<br />

Vita Veris führt in den Kosmos der sanften<br />

Berührungen und kräftigen Massagen.<br />

Blockaden werden gelöst und die Lebensgeister<br />

geweckt, sodass die Energien wieder fließen.<br />

Aus Thailand kommt eine spezielle Massage,<br />

die Vita Veris erst seit diesem Frühjahr anbietet.<br />

«A Touch of Thai» ist eine traditionelle<br />

thailändische Behandlung, durch geschulte<br />

Hände zu Entspannung zu gelangen. Hinzu<br />

kommen Drehungen und Dehnungen. In der<br />

Summe lockert dies Gelenke, Muskulatur,<br />

Bänder, Sehnen und Bindegewebe. Es entspannt<br />

und ist eine genussvolle Art, sich im<br />

Urlaub verwöhnen zu lassen<br />

Bärlauch<br />

Allium ursinum, das beliebte Wildgemüse,<br />

ist ein Verwandter von Schnittlauch,<br />

Knoblauch und Zwiebel, was man<br />

schmeckt. Er bevorzugt lichte Wälder und<br />

humusreiche, anhaltend feuchte Böden.<br />

Im Nordosten Deutschlands gilt er mancherorts<br />

als vom Aussterben bedroht,<br />

zumindest aber als gefährdet.<br />

Auch als Heilpflanze ist der Bärlauch bekannt.<br />

Das verdankt er seinen ätherischen<br />

Ölen. Schon die Römer wussten, dass sich<br />

diese positiv auf Leber, Galle, Darm und<br />

Magen auswirken. Ebenso hilft der Alleskönner<br />

bei Arteriosklerose und Bluthochdruck,<br />

er regt den Stoffwechsel an und<br />

wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel<br />

aus – mehr kann man von seinem<br />

Gemüse oder dem Pesto nicht verlangen.<br />

Gäste, die auch nach ihrem Aufenthalt im <strong>Vier</strong><br />

<strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee diese Frühlingsküche<br />

nicht missen möchten, denen verrät<br />

Sebastian Strassburg sein Gnocchi-Rezept<br />

Gefüllte Bärlauch-Gnocchi<br />

4 Pers. (Vorspeise) oder 2 Pers. (Hauptgang)<br />

Gnocchi-Teig:<br />

200g Kartoffeln, ca. 40g gesiebtes Mehl,<br />

1 Eigelb, Salz, Pfeffer, Muskat<br />

für die Füllung:<br />

100g Ziegenfrischkäse, 1 Ei,<br />

25g Parmesan, 20g frischer Bärlauch<br />

Zubereitung:<br />

Kartoffeln weich kochen, durch eine Kartoffelpresse<br />

drücken und auskühlen lassen. Mehl,<br />

Eigelb und Gewürze zu der ausgekühlten<br />

Masse hinzugeben und alles zu einem ausrollbaren<br />

Teig verkneten (bei Bedarf die<br />

Mehlmenge erhöhen). Teig kurz ruhen lassen.<br />

Für die Füllung Ziegenfrischkäse, Ei,<br />

Parmesan, gemixten Bärlauch und Gewürze<br />

zu einer Creme verrühren. Kartoffelteig auf<br />

einer gemehlten Arbeits fläche zu einem Rechteck<br />

(½ cm dick) ausrollen, den Teig mit ein<br />

bisschen Ei bestreichen, Füllung aufspritzen<br />

und zu einer kleinen Roulade zusammenrollen.<br />

In mundgerechte Stücke schneiden und ca.<br />

5 Minuten in gesalzenem Wasser garen.<br />

© Jochen Brucker<br />

Yoga: ins Gleichgewicht kommen, die<br />

Lebenskraft in sich selbst finden und damit<br />

fest im Leben stehen, ist nur ein Grund,<br />

warum man sich dieser fast dreitausend<br />

Jahre alten indischen Philosophie bedienen<br />

sollte. Achtsamkeitsyoga ist eine der vielen<br />

Möglichkeiten, die sie bietet.<br />

Achtsamkeit ist ein Begriff, der sich in<br />

der buddhistischen Lehre und Meditationspraxis<br />

findet. Er kommt aber auch in<br />

der Psychotherapie vor. Laut Buddha sind die<br />

vier Grundlagen die Achtsamkeit auf den<br />

Körper, auf die Gefühle, auf den Geist und<br />

auf die Geistesobjekte.<br />

Das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

bietet im Mai und September je ein Meditations-<br />

& Yoga-Wochenende (Achtsamkeitsyoga<br />

und klassische Meditation) an. Diese<br />

Tage füllt Meditations- und Yogalehrer Werner<br />

Wirsching mit achtsam ausgeführten Übungen,<br />

die einfühlsam Körper und Geist zu sammen<br />

finden lassen. Es gilt, mit Hilfe traditioneller<br />

Meditation den Geist zu zentrieren.<br />

Mantra-Töne führen zur Inspiration<br />

Meditations- & Yoga-Wochenende<br />

vom 24. bis 26. Mai und vom<br />

20. bis 22. September 2013<br />

Freitag: 16.00–17.30<br />

Samstag: 9.45–11.15 / 14.30–16.00<br />

Sonntag: 9.45–11.15<br />

p.P. im DZ ab € 380,–<br />

p.P. im EZ ab € 410,–<br />

«A Touch of Thai»<br />

Teilmassage (Rücken und Beine)<br />

Verwöhnzeit 30 Min. € 40,–<br />

Ganzkörpermassage<br />

Verwöhnzeit 60 Min. € 75,–<br />

Sommeraktion: In der Zeit vom<br />

1. Mai bis 1. September 2013<br />

erhalten Harmoniesuchende<br />

10 % Einführungsrabatt auf<br />

diese Behandlung.


Frühjahr & Sommer 2013<br />

Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 5<br />

Spa-angEBotE<br />

Schön & beschwingt<br />

in den Frühling<br />

Es waren britische Touristen, die bereits<br />

im 16. Jahrhundert den belgischen Badeort<br />

Spa besuchten und bald den Namen der<br />

Stadt für alles verwendeten, was mit<br />

Wasser und Wohltat zu tun hatte.<br />

Heute ist Spa letztendlich das Kürzel für<br />

Gesundheit und Wellness beziehungsweise<br />

die entsprechenden Einrichtungen dafür.<br />

Es geht aber um mehr, es geht um die<br />

Lust, im Frühling etwas für Gesundheit und<br />

Schönheit tun zu wollen. Doch das wäre<br />

nicht ausreichend. Spa macht etwas mit den<br />

Menschen, die eine entsprechende Anwendung<br />

genießen. Spa ist ein Gefühl, das ein<br />

Lächeln auf die Gesichter zaubert.<br />

Im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee bezeichnet<br />

man solche Anwendungen unter<br />

anderem als «Menüs» und ähnlich einer<br />

Speise folge aus Vorspeise, Hauptgang und<br />

Nachspeise sind diese Spa-Leckerbissen auch<br />

aufgebaut. Der Gast genießt im Liegen<br />

EntSchlacKung<br />

© Lazlo Roth<br />

Kleines Spa-Menü<br />

1 Meerschaumwaschung<br />

1 Mineralalgen-Körperpackung in<br />

der Schwebeliege<br />

1 Lavendel-Öleinreibung<br />

1 Shiatsu Gesichts- und Kopfmassage<br />

Verwöhnzeit 120 Min. € 137,–<br />

© Lazlo Roth<br />

Unter «Anti-Aging» versteht man<br />

Maßnahmen, die geeignet sind, Alterungsprozesse<br />

zu verlangsamen und die Lebensqualität<br />

zu erhalten. In der Summe kann<br />

dies in dem Begriff «Runderneuerung»<br />

zusammengefasst werden.<br />

Um 1900 wurden die Menschen kaum 50<br />

Jahre alt. Heute liegt die durchschnittliche<br />

Erwartung dank medizinischen Fortschritts<br />

und verbesserter Lebensumstände bei<br />

80 Jahren. Wissenschaftler sind überzeugt,<br />

dass in nicht allzu ferner Zukunft die 120 erreicht<br />

werden können.<br />

Am ältesten werden die Menschen auf<br />

Okinawa, Sardinien und Sizilien. Da die wenigsten<br />

dort geboren wurden, lohnt es sich,<br />

das an heilklimatischem Ort gelegene Hotel<br />

<strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee anzusteuern.<br />

Hier weiß man, was jung hält.<br />

Großes Spa-Menü<br />

1 straffende, energetische<br />

Körperbürstenmassage<br />

1 vitalisierendes, entschlackendes<br />

Algenbad<br />

1 Sense Line Stoffwechseltrainer<br />

1 Ganzkörpermassage<br />

1 Verwöhnbehandlung<br />

1 Aroma Hand- und Fußmassage<br />

Verwöhnzeit 240 Min. € 240,–<br />

neu im Spa<br />

des vier <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

dampfbad mit farb- und Klangeffekten:<br />

Ein Bad, das besonders entspannt<br />

und beruhigt<br />

himalaya-Salzgrotte:<br />

Zum Durchatmen. 250 Millionen Jahre<br />

altes Himalaya-Kristallsalz schafft ein<br />

spezielles Mikroklima<br />

anti-aging<br />

Von Null auf 120<br />

Man sollte früh damit beginnen, denn Spa ist<br />

sozusagen der Frühjahrsputz für Körper, Seele<br />

und Geist<br />

anti-aging-Behandlungen<br />

mit Stammzellen-Komplex, Kaviar, apfel<br />

oder charismon<br />

jeweils Verwöhnzeit 30 Min. à € 46,–<br />

1001 anti-aging Behandlung für<br />

das gesicht<br />

mit weißem Sommertrüffel, 24 Karat gold<br />

und zellaktivator<br />

Verwöhnzeit 80 Min. € 132,–<br />

HIPPOKRATES:<br />

«Hütet Euch vor giftigen Säuren»<br />

«Entschlackung» ist ein Oberbegriff, der<br />

für alle Verfahren steht, die geeignet sind,<br />

schädliche Stoffwechselprodukte und<br />

Umweltgifte aus dem Körper auszuleiten.<br />

Ein Wellness Stars Hotel, wie das <strong>Vier</strong><br />

<strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee, bietet hier<br />

gleich mehrere Möglichkeiten.<br />

Es gibt viele Wege, sich im Frühjahr<br />

und Sommer – fast nebenbei – in<br />

Form zu bringen. Im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong><br />

am Schluchsee steht den Gästen sogar ein<br />

Sportteam zur Verfügung, das einige kostenfreie<br />

Aktivangebote bereithält. Hinzu kommen<br />

jeden Abend so genannte Vitalmenüs<br />

im Rahmen der Halbpension, Beispiel dafür,<br />

wie wohlschmeckend leichte Küche ist.<br />

Der erste Schritt aber sind Behandlungen<br />

in der Schönheitsfarm.<br />

Schönheitsfarm<br />

Das Wellness Stars Hotel <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong><br />

am Schluchsee pflegt einen ganzheitlichen<br />

Ansatz, der alle Abteilungen mit einbezieht.<br />

So unterstützt auch die Schönheitsfarm des<br />

Hauses die Entgiftung und Entschlackung<br />

des Gewebes sowie den beschleunigten Fettabbau<br />

durch spezielle Körperbehandlungen:<br />

algenschlammpackung (90 Min.) € 95,–<br />

Slim & Sculpt (75 Min.) € 98,–<br />

perfect Slim Effect (60 Min.) € 78,–<br />

Ayurveda<br />

Wenn die Sonne die letzten Schneefetzen<br />

vom Feldberg leckt, bricht eine neue Zeit an.<br />

Auch im Ayurveda wird der Frühling als<br />

Aufbruch verstanden.<br />

Es ist Kapha-Zeit. Kapha (gesprochen<br />

«Kaffa») ist eine der drei Lebensenergien des<br />

Dosha. Seine Eigenschaft ist Trägheit. Der<br />

Stoffwechsel arbeitet im Frühjahr langsamer,<br />

was die Bildung von Schlacken im Körper<br />

fördert. Jetzt sind Reinigungskuren besonders<br />

wirksam. Eine dieser Kuren wird Panchakarma<br />

genannt, was wörtlich übersetzt<br />

«fünf Handlungen» bedeutet. Hier bedient<br />

man sich verschiedener Methoden, um den<br />

Organismus zu reinigen und zu entgiften sowie<br />

die Verdauungskraft zu stärken. Im Frühjahr<br />

angewandt, gibt Panchakarma, aufgrund<br />

der umfassenden Entschlackung, Kraft für<br />

den Rest des Jahres.<br />

Bewegung und eine Ernährungsanpassung<br />

unterstützen den Prozess. So rät die leitende<br />

Ayurveda-Ärztin Dr. Arosha Kulasekera im<br />

<strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee, nun weniger,<br />

leichter, fettärmer und milchfrei zu essen.<br />

Besonders geeignet sind leichte Reisgerichte,<br />

Gerste, Hirse und Bio-Basmatireis, Gemüse<br />

wie Rettich aller Arten, Weißkohl, Rotkohl,<br />

Fenchel und Blumenkohl.<br />

Erlebt werden können die original ayurvedischen<br />

Anwendungen durch das Therapeutenteam<br />

aus Sri Lanka, wie zum Beispiel<br />

die Kurzprogramme:<br />

ayurveda «fit», «Energy» & «relax»<br />

(ca. 2 Std.) zum Preis von je € 150,–<br />

«ayurveda zum Kennenlernen»<br />

(ca. 3 Std., mit ausführlicher Arztkonsultation)<br />

zum Preis von € 250,–<br />

Sommerrabatt-aktion im<br />

ayurveda-Kurzentrum<br />

Vom 26.05. bis 07.06. und<br />

vom 22.07. bis 01.09.2013<br />

gibt es 10% Sommerrabatt auf<br />

alle Kuren und Einzelanwendungen!<br />

Es lohnt sich, früh anzufangen, denn<br />

vom 8. Juni bis 21. Juli 2013 ist das Ayurvedazentrum<br />

im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

geschlossen. In dieser Zeit tankt das Ayurvedateam<br />

neue Energie in der srilankischen Heimat.<br />

Jentschura Regenata<br />

Säuren schädigen den Körper, Basen schützen<br />

ihn. Auf diesen einfachen Nenner könnte man<br />

eine komplizierte Angelegenheit bringen. Es<br />

sind unsere Lebensumstände, die unseren<br />

Säure-/Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht<br />

bringen. Damit er wieder ins Lot<br />

kommt, empfiehlt Peter Jentschura seine auf<br />

vier Säulen stehende Regenata-Kur: basenbildende<br />

Ernährung, aerobe Bewegung ohne<br />

Überanstrengung, basische Entschlackung<br />

und entschlackende Institutsbehandlungen.<br />

Sein Credo: «Meide Schädliches», «iss, trink<br />

und tue nützliches» und «scheide Schädliches<br />

aus».<br />

Wie so eine wirksame Basenkur nach Peter<br />

Jentschura aussieht, erfährt man im <strong>Vier</strong><br />

<strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee. Die Dauer der<br />

Kur, die sich um Essen, Trinken und Körperpflege<br />

kümmert, kann man selbst bestimmen:<br />

drei, fünf oder sieben Tage lang.<br />

Potamos<br />

Es gibt auch auf dem Feld der Gesundheit so<br />

genannte «Dauerbrenner». Das spricht für die<br />

Wirksamkeit der Methode. Zum dritten Mal<br />

und exklusiv im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

findet unter der Leitung von Rosemarie<br />

Holzer und Dr. A. H. Barth die ALYB-<br />

Gesund heitswoche nach POTAMOS statt.<br />

Der Schwerpunkt liegt bei diesem Konzept<br />

auf Entsäuerung bei gleichzeitiger Zuführung<br />

von Basen, die wiederum die Verflüssigung<br />

der Lymphe bewirken. Diese Ganzheitstherapie<br />

nach Dr. med. A. H. Barth wird durch die<br />

Acidose-Lymphmassage, aber auch durch<br />

Bewegung, Acidose-Lymphgymnastik und<br />

Acidose-Selbstmassage nach Rosemarie<br />

Holzer ergänzt. Hinzu kommt die Acidose-<br />

Naturküche auf gluten- und milcheiweißfreier<br />

Basis. Alles zusammen beugt Lymphblockaden<br />

vor.<br />

Die ALYB-Gesundheitswoche gibt Antworten<br />

auf individuelle Gesundheitsfragen.<br />

Neues über den Säure-/Basen-Haushalt, individuelle<br />

Balance und typgerechte Ernährung<br />

gibt es wieder im September.<br />

potamos-gesundheitswoche<br />

1. bis 8. September 2013<br />

• 7 Übernachtungen inkl. Acidose-<br />

Naturküche, Vollpension<br />

• Begrüßung und Rundumbetreuung<br />

durch das Potamos-Team,<br />

• täglich eine Lymphgymnastik oder<br />

Selbstmassage,<br />

• zwei Acidose-Lymphmassagen,<br />

• Kochkurs und Vorträge,<br />

• ausführliches Informationsmaterial.<br />

Auf Wunsch können die lymphologische<br />

Ganz heitsbehandlung sowie Einzelkonsultationen<br />

nach Dr. med. Barth dazu<br />

gebucht werden.<br />

p.P. im DZ ab € 1.295,–<br />

p.P. im EZ ab € 1.435,–


Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 6 Frühjahr & Sommer 2013<br />

familiEnzEit<br />

Mama, was unternehmen wir heute?<br />

Ferien und Urlaub sind für alle Beteiligten<br />

etwas Feines. Doch manchmal ist es schwer,<br />

den Bewegungsdrang der Kinder und das<br />

Ruhebedürfnis der Eltern unter einen Hut<br />

zu bringen. Nicht so, wenn die Familie<br />

ihren Ferienaufenthalt an einem Ort verbringt,<br />

an dem man darauf eingerichtet ist.<br />

Naiv zu glauben, mit Sandkasten, Klettergerüst<br />

und aufblasbarem Planschbecken<br />

könnte man Kinder im Urlaub zufriedenstellen.<br />

Eltern übrigens auch nicht. An den kostbarsten<br />

Tagen des Jahres suchen beide nach Möglichkeiten,<br />

die sie zuhause nicht haben.<br />

In guten Hotels ist man darauf eingestellt,<br />

was am Beispiel des <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong><br />

am Schluchsee leicht bewiesen werden kann.<br />

Während hier die Erwachsenen mit Wellness<br />

und Sport, mit Gesundheits- und Wohlfühlprogrammen<br />

auf ihre Kosten kommen, hält<br />

man für die Kleinen und etwas Größeren<br />

alters gerechten Spaß bereit. Sollte der Nachwuchs<br />

der Meinung sein, dass er doch nicht<br />

ohne Mama auskommt, sorgen erfahrene<br />

Animateure und Betreuer für Ablenkung. Das<br />

Schönste daran – fast alle dieser Ferien akti vitäten<br />

sind kostenlos<br />

SommErcamp<br />

Vernetzter Spaß<br />

Die TSI Tennis-Schule International von<br />

Thomas Schmid veranstaltet wieder ein<br />

Tennis-Sommercamp für Kinder und Jugendliche.<br />

Ausgebildete Tennis-Lehrer trainieren<br />

den 6- bis 16-jährigen Nachwuchs. Hier wissen<br />

Eltern ihre Kinder bestens aufgehoben,<br />

denn für eine professionelle Betreuung ist<br />

gesorgt<br />

Tennis-Sommercamp<br />

Mini- oder Maxi-Camp für<br />

Kinder von 6 bis 16 Jahren:<br />

vom 29. Juli bis 2. August 2013<br />

• 4 (Mini) oder 8 (Maxi) Stunden<br />

Tennistraining<br />

• 4 (Mini) oder 8 (Maxi) Stunden<br />

freies, betreutes Spiel<br />

• Großes Abschlussturnier<br />

Pro Kind im Mini-Camp € 79,–<br />

Pro Kind im Maxi-Camp € 159,–<br />

© Zweckverband Im Tal der Murg<br />

Sommerfrische<br />

im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee:<br />

vom 5. Juli bis 22. September 2013<br />

• 4 Nächte inkl. Halbpension<br />

• Sommercocktail bzw. Eis für Kinder,<br />

süße Überraschung für Erwachsene<br />

• Sommerprogramm<br />

• <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> Inklusivleistungen<br />

p. P. im DZ ab € 465,–<br />

p. P. im EZ ab € 525,–<br />

Was kosten Kinder?<br />

Vom 17. Mai bis 2. Juni und vom 5. Juli bis 8. September 2013 lädt das<br />

vier <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee Ihre Kinder ein! Im Rahmen der<br />

ferienpauschale ist die Übernachtung für Kinder bis einschließlich 11 Jahre<br />

im Zimmer der Eltern oder Großeltern kostenlos. Auch das Frühstück und<br />

Abendessen sowie die Softgetränke am gemeinsamen Kindertisch sind frei.<br />

VIER JAHRESZEITEN AM SCHLUCHSEE<br />

Am Riesenbühl · D-79859 Schluchsee · Telefon 07656/70-0 · info@vjz.de · www.vjz.de<br />

Sarah Eisfelder, Tim Rüdiger (Mitte) und Fabian<br />

Hirt (hinten) – das Team der Gästebetreuung<br />

sorgt für Spaß und Abwechslung<br />

Ferienpauschale<br />

Ganzjährig gültig:<br />

vom 6. Januar bis 20. Dezember 2013<br />

• 7 Nächte inkl. Halbpension<br />

• Aktionsprogramm für Kinder- und<br />

Jugendliche<br />

• Gästeprogramm, Tanz- und<br />

Abendunterhaltung<br />

• Nutzung des SPA und Wellnessbereichs<br />

• freie Nutzung der Tennisplätze<br />

• <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> Inklusivleistungen<br />

p. P. im DZ ab € 770,–<br />

(2 Erwachsene/max. 2 Kinder)<br />

p. P. im EZ ab € 910,–<br />

(1 Erwachsener/max. 1 Kind) ab<br />

DZ zur Alleinbenutzung ab € 987,–<br />

(1 Erwachsener/max. 3 Kinder)<br />

KindErBEtrEuung<br />

Spielend<br />

versorgt<br />

Ein Hotel, das auf Familien eingerichtet<br />

ist, kümmert sich nicht nur um Kinderprogramme,<br />

sondern auch um die Eltern.<br />

Das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee hat<br />

innerhalb des Panoramarestaurants ein<br />

Spielzimmer eingerichtet. Sind die Kinder<br />

und Jugendlichen mit dem Essen fertig<br />

(«Mama darf ich aufstehen?») oder essen<br />

separat, können sie sich in diesen speziell<br />

eingerichteten und täglich geöffneten Raum<br />

zurückziehen. Von 18 bis 19 Uhr sorgt sogar<br />

die Gästebetreuung für Unterhaltung. So<br />

bleibt den Eltern Muße und Genuss zu einem<br />

ausgedehnteren Restaurantbesuch. Natürlich<br />

dürfen die Eltern das Spielzimmer so lang<br />

und so oft sie möchten auch gemeinsam mit<br />

den Kids nutzen. Auf alle Fälle wissen sich<br />

beide in der Nähe<br />

SommErcamp<br />

Stollen nicht nur<br />

zur Weihnachtszeit<br />

Ein Hotel, in dem sich bereits große<br />

Fußballstars die Klinke in die Hand<br />

gegeben haben, ist für kleine Kicker gerade<br />

recht.<br />

Der Name «<strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee»<br />

hat in Fußballerkreisen einen guten<br />

Klang. Wie sonst hätten hier bereits die deutsche<br />

und die ägyptische Nationalmannschaft<br />

sowie die bekannten Vereine VFB Stuttgart,<br />

FC Bayern München, Fenerbahce Istanbul<br />

und Olympique Marseille trainiert.<br />

Einmal im Jahr ruft das Hotel bekannte<br />

Spielerpersönlichkeiten zusammen, die Spaß<br />

daran haben, Mädchen und Jungen in dieser<br />

Ballsportart an der frischen Luft zu trainieren.<br />

Dabei sind die ehemaligen Spieler Maurizio<br />

Gaudino (Bundesliga, Nationalmannschaft),<br />

Fritz Fuchs (Bundesliga, Spieler und Trainer)<br />

und Steffen Herzberger (2. Bundesliga und<br />

Uwe-Seeler-Traditionself). Dieses hochkarätige<br />

Gespann erklärt jungen Anfängern<br />

und Fortgeschrittenen Taktik, Technik und<br />

Torschüsse<br />

Fußball-Sommercamp<br />

Trainingscamp für Mädchen und<br />

Jungen von 8 bis 14 Jahren:<br />

vom 5. bis 9. August 2013<br />

• Von Montag bis Donnerstag<br />

je 2 x 2 Stunden intensives Training<br />

• Täglich gemeinsames Mittag- und<br />

Abendessen mit Getränken<br />

• Dazwischen Fun & Action, z.B. im<br />

Spaßpark (Zipfelbob, Tubing,<br />

Kuh fladenrodler, Segway etc.)<br />

• Abschlussturnier am Freitag im<br />

Kurt Hetzel Waldstadion<br />

• Grillparty mit Siegerehrung und Spielerauszeichnung<br />

• Exklusives Trainingscamp-Trikot<br />

Preis für VJZ-Gästekinder € 115,–


Frühjahr & Sommer 2013<br />

Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 7<br />

Erlebnisorte<br />

Sieh, der Spaß, er liegt so nah<br />

Zugegeben, mit dieser Überschrift wird<br />

Goethe etwas strapaziert, aber sie steht für<br />

kurze Wege, in diesem Fall zum Vergnügen.<br />

Nicht weit zum aktiven Erleben hat es der<br />

Gast, wenn er an einem zentral gelegenen<br />

Ort verweilt, wie dem <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am<br />

Schluchsee. Auf fast 1 000 Meter Höhe,<br />

im Herzen des einzigartigen Naturparks<br />

Südschwarzwald, sind es von hier aus nur<br />

wenige Auto-Minuten zum Zeitvertreib für<br />

die ganze Familie.<br />

Spaßpark & Erlebniswelt Schluchsee<br />

Direkt gegenüber dem Hotel ist ein abwechslungsreicher<br />

Tag buchstäblich naheliegend.<br />

Austoben können sich die Besucher bei<br />

folgenden Aktivitäten: Zipfelbob, Kuhfladenrodler,<br />

auf einer 100 Meter langen Tubingbahn,<br />

beim Segway-Fahren oder Gummistiefel<br />

Golf und ab Juni 2013 auf einer<br />

einzigartigen 18 Loch Minigolf Panorama-<br />

Anlage. Ein Zauberteppich ist der Lift nach<br />

oben. Darüber hinaus gibt es Grillkotas<br />

(Grillhütten), die zum Verweilen einladen.<br />

Geöffnet bei gutem Wetter täglich außer<br />

mittwochs (in den baden-württembergischen<br />

Schulferien durchgehend).<br />

www.spass-park-hochschwarzwald.de<br />

© TI Gengenbach<br />

Wandern<br />

© Christoph Eberle/STG<br />

© Christoph Eberle/STG<br />

© Michael Kienzler/Sewato<br />

Action Forest in Titisee (ca. 20 Min.)<br />

Action Forest ist ein Hochseilgarten und<br />

Kletterpark. Hier schwingt man sich von<br />

Baum zu Baum und geht sicher angeseilt<br />

auf eine Reise durch die Baumwipfel des<br />

Hochschwarzwalds.<br />

Öffnungszeiten bis 31.07.2013: Mo.–Fr. 13–19<br />

Uhr, Sa./So. 10–19 Uhr. (Letzter Einlaß 16 Uhr)<br />

www.action-forest.de<br />

Bogensportzentrum in Eisenbach<br />

(ca. 30 Min.) Durch 3D-Parcours mit Tierfiguren<br />

oder Parcours mit Scheiben wird<br />

dieser Sport zu einem kurzweiligen Zeitvertreib.<br />

Das Zentrum verfügt über eine<br />

eigene Halle im Falle einer Schlechtwetterperiode.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

werden immer wieder Seminare, Lehrgänge<br />

und Kurse angeboten.<br />

Täglich geöffnet von 10–14 Uhr<br />

www.hochschwarzwald.de/card/<br />

Richtig-abenteuerlich/Bogensportzentrum<br />

Schwarzwald-Gaudi im Haberjockelshof<br />

in Titisee-Neustadt (ca. 30 Min.)<br />

Ein Biohof und Familienbetrieb, wie man<br />

ihn nicht gleich wieder findet. Bei Traktorgaudi<br />

und Baggerfahren kommen auch die<br />

ganz großen «Kinder» zum Zug. Hinzu<br />

kommen Tandemspringen, Tretbootrallye und<br />

geführte Segway- und Quad-Touren.<br />

Öffnungszeiten auf Anfrage<br />

www.schwarzwaldgaudi.de<br />

Wozu also «weiter schweifen?», um beim<br />

Dichter zu bleiben<br />

Golfsommer<br />

Platzreife<br />

Sie zählt zu den schönsten Anlagen,<br />

die von dem Golfarchitekten Karl Grohs<br />

gestaltete Golflandschaft Obere Alp.<br />

Der Platz des Stühlinger Golfclubs Obere<br />

Alp ist auf einem 850 Meter hohen<br />

Plateau gelegen, das bei klarer Sicht einen<br />

atem beraubenden Ausblick auf das Schweizer<br />

Alpenpanorama gewährt. Aufgrund der Höhe<br />

herrscht auch an heißen Sommertagen stets<br />

ein angenehmes Klima und die Greens machen<br />

ihrem Namen alle Ehre.<br />

Wer im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

zu Gast ist, hat nicht nur Sonderkonditionen<br />

(20 Prozent Greenfee-Ermäßigung und bevorzugtes<br />

Spielrecht), sondern von dort aus sind<br />

es auch nur 20 Autominuten sowohl zum<br />

9-Loch Platz (Par 60), der auch Anfängern<br />

offen steht, als auch zum 18-Loch Meisterschaftsplatz<br />

(Par 72).<br />

Ebenso vorhanden: Driving Range, Chip-,<br />

Pitch- und Putting Greens. Die Deutsch-<br />

Schweizer Golfschule unter Leitung des südafrikanischen,<br />

deutsch sprechenden Golf-<br />

Pros Poenie Vienings bietet verschiedene<br />

Kurse und Einzelunterricht an.<br />

Das kulinarisch überzeugende Golfrestaurant<br />

mit seiner herrlichen Terrasse steht übrigens<br />

unter der Ägide des <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am<br />

Schluchsee und bietet bewährte Qualität in<br />

Küche und Service<br />

Informationen zum Kursangebot unter<br />

www.golf-oberealp.de und www.ds-golf.de.<br />

© HTG<br />

Nicht nur des Müllers Lust<br />

Dass Bewegung gesund ist, weiß ein jeder<br />

und wer hat sich nicht schon einmal vorgenommen,<br />

täglich wenigstens eine halbe<br />

Stunde spazieren zu gehen oder zu joggen.<br />

Wer hat es durchgehalten? Schuld sind<br />

immer Termine, das Wetter oder ein Haustier,<br />

das partout nicht Gassi gehen möchte<br />

– der innere Schweinehund.<br />

Doch im Urlaub ist es plötzlich ganz<br />

leicht, und wenn man auch noch kostenlos<br />

von einem kundigen Führer begleitet<br />

wird, wer will da schon nein sagen.<br />

Das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee bietet<br />

seinen Gästen Wanderwochen mit Bezirkswanderwart<br />

Alfred Ladisch. Er führt<br />

Wanderwillige vom 13. Mai bis 7. Juni und<br />

vom 16. September bis 25. Okober 2013 auf<br />

folgenden von ihm erprobten Touren:<br />

Wutachschlucht (ca. 14 km)<br />

Durch die malerischste Schlucht Süddeutschlands.<br />

Es ist ein Auf und Ab, der schönen<br />

und interessanten Wutach entlang<br />

© Bichler/Schluchtensteig Schwarzwald<br />

Kaiserstuhl (ca. 8 km – reine Wanderung)<br />

Mit dem Zug (KONUS-Gästekarte nicht<br />

vergessen) geht es von Schluchsee über<br />

Freiburg nach Breisach<br />

Ravennaschlucht (ca. 10 km – reine<br />

Wanderung) Mit der Bahn nach Hinterzarten<br />

und zurück. Dazwischen eine wildromantische<br />

Schlucht. Stärkung in Ödenbach und<br />

über das Löffeltal geht es zum Zug<br />

Hinterwaldkopf (ca. 15 km)<br />

Die Wanderung beginnt auf diesem<br />

1 198 Meter hohen Berg, der einen weiten<br />

Blick frei gibt, bis hin zu den Vogesen<br />

Rothaus-Tour (ca. 10 km)<br />

Die Wanderung schließt einen Besuch der<br />

Badischen Staatsbrauerei Rothaus mit ein.<br />

Davor ein rustikales Vesper (€ 13,50) und<br />

einen Gutschein für 0,3 Liter Bier<br />

Joseph Hubertus Pilates<br />

Körpergefühl<br />

Als der Deutsch-Grieche Joseph Hubertus<br />

Pilates im Jahr 1923 in die USA auswanderte,<br />

eröffnete er mit seiner Frau Clara<br />

ein Trainingsstudio in der Eighth Avenue in<br />

New York. Im selben Gebäude übte das New<br />

York City Ballet und es dauerte nicht lang, da<br />

ließ sich die Compagnie von dem Mann aus<br />

Mönchengladbach trimmen. Was für Tänzerinnen<br />

und Tänzer gut ist, kann für gesundheitsbewusste<br />

Menschen nur billig sein.<br />

Schließ lich geht es darum, seinen Körper zu<br />

fühlen, um eine schöne Figur, um gute Haltung,<br />

straffen Bauch und einen starken Rücken.<br />

Im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee sorgt<br />

Evija Zubina am Pilates-Wochenende für die<br />

richtige Atmung und Körperhaltung der Teilnehmer.<br />

Die ausgebildete Trainerin bringt den<br />

Teilnehmern Powerhouse und den Gebrauch<br />

von allerlei Pilates-Kleingeräten näher<br />

Pilates-Wochenende<br />

im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee:<br />

vom 26. bis 28. Juli und<br />

18. bis 20. Oktober 2013<br />

Freitag: 16 bis 18 Uhr Begrüßung<br />

und Einführung. 20.15 Uhr gemeinsames<br />

Abendessen/Halbpension<br />

Samstag: 10 bis 11.30 Uhr Workshop.<br />

15 bis 16.30 Uhr Mittelstufe.<br />

20.15 Uhr gemeinsames Abendessen/<br />

Halbpension<br />

Sonntag: 8 bis 10 Uhr Abschluss-<br />

Workshop, Verabschiedung<br />

• Zwei Übernachtungen (Fr. bis So.)<br />

• Schlemmer-Frühstücksbuffet<br />

• 5-Gang Wahlmenü, Vitalmenü oder<br />

Themenbuffet<br />

• 4 Pilateseinheiten à zweimal 90 Min.<br />

und zweimal 120 Min.<br />

• <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> Inklusivleistungen<br />

Teilnehmerzahl: 5 – 10 Personen<br />

Anmeldung: Bitte bis 2 Wochen vor Anreise<br />

Preis p. P. im DZ ab € 346,–<br />

Preis p. P. im EZ ab € 377,–


Meine<br />

«Wir freuen uns auf Sie»<br />

Zeit<br />

Seite 8 Frühjahr & Sommer 2013<br />

Raumgefühle<br />

Geschlossene Gesellschaft<br />

In der Zeit vom 20. Juni bis 5. Juli 2013 bleibt<br />

das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee wegen<br />

Umbauarbeiten komplett ge schlossen. In der<br />

Woche davor und danach werden kleinere<br />

Reparaturen durchgeführt, die jedoch zu<br />

keinerlei Beeinträchtigungen führen.<br />

Modelbild<br />

Modelbild<br />

Im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee beginnt<br />

man dort, wo es der Gast am schnellsten<br />

bemerkt, in «seinem» Zimmer. Hier sorgt ein<br />

angenehmes Ambiente, sprich Umfeld, dafür,<br />

dass man sich zuhause fühlt.<br />

Das gute Schwarzwald-Wasser findet man<br />

nicht nur in den Seen dieser herrlichen<br />

Landschaft, sondern ebenso in den regional<br />

erzeugten Lebensmitteln, die zum Beispiel im<br />

<strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee ihren Weg<br />

über die Küche in die Restaurants finden.<br />

Der Mensch nimmt einen Teil seines täglichen<br />

Wasserbedarfs mit den Speisen auf.<br />

Ganz vorn liegt dabei Gemüse. Eine köstliche<br />

Schwarzwald-Tomate bringt es immerhin auf<br />

etwa 94 Prozent Wassergehalt. Übertroffen<br />

wird sie nur durch die Gurke, deren flüssiger<br />

Anteil bei rund 96 Prozent liegt.<br />

Rund weitere 50 Zimmereinheiten werden<br />

komplett oder teilweise renoviert. Nach<br />

ersten Fotos von Raumvorschlägen darf man<br />

sich auf gelungene Kompositionen freuen.<br />

Aber das ist nur ein Teil der Arbeiten, die nun<br />

mal bei einem Haus anfallen, das im 34.<br />

«Lebens jahr» steht. Weiter auf dem Programm,<br />

die Erneuerung von 30 Bädern. Ebenso das<br />

Panorama restaurant, einschließlich des<br />

Einbaus neuer Fenster sowie der Sanierung<br />

von Dach und Fußboden. Die Terrassen des<br />

Panorama restaurants und des Cafés Gugelhupf<br />

werden neu gestaltet. Damit nicht genug.<br />

Hinzu kommen eine Intensivreinigung des<br />

Schwimmbads sowie Fliesenarbeiten im<br />

Saunabereich. Im Keller gibt es einen neuen,<br />

Energie sparenden Heizkessel, am Haus<br />

werden zahlreiche Balkone saniert und<br />

weitere Brandschutzauflagen erfüllt. Darüber<br />

hinaus erledigt man einige Straßenbauarbeiten<br />

im Bereich der Zufahrt und der<br />

Garagenplätze. Das ist viel für eine lediglich<br />

14 Tage dauernde Schließung, aber für ein<br />

organsiertes Haus zu schaffen<br />

Wasserhaushalt<br />

Wasser mit Geschmack drum herum<br />

Ähnliches gilt auch für Obst. Äpfel und Birnen<br />

haben etwa 83 Prozent Wasser unter der<br />

Schale. Auf den mit Kräutern bedeckten<br />

Schwarzwald-Wiesen sorgen Kühe für eine<br />

schmackhafte Milch, deren Wassergehalt 88<br />

Prozent beträgt. Das sprichwörtlich saftige<br />

Rinderfilet wiederum kann mit circa 72 Prozent<br />

immer noch gut mithalten<br />

Eine kleine Statistik [Quelle: TU Dresden]:<br />

Bohnen 89% | Butter 14% | Eier 70% |<br />

Forelle 73% | Honig 18% | Huhn 74 % |<br />

Kirschen 82% | Pilze 91% | Roggenbrot 40% |<br />

Schwein 46% | Wild 74% | Zwiebeln 89%<br />

Kommunikation<br />

Der richtige Ton<br />

Schriftliche Kommunikation beruflich<br />

und privat<br />

E-Mail, Brief, Bericht, Gutachten – schriftliche<br />

Kommunikation spielt eine Schlüsselrolle<br />

in Beruf und Privatleben. Sie kann aber<br />

auch eine gefährliche Quelle für Missverständnisse<br />

und Konflikte sein. Wie finde ich<br />

den richtigen Ton? Wie drücke ich mich kurz<br />

und klar aus? Wie überzeuge ich meinen<br />

Leser? Das lernen Sie mit praktischen Übungen<br />

in unserem zweitägigen Kommunikationsworkshop.<br />

Inhalte: E-Mail oder Anruf? / Emotion<br />

und Sachlichkeit / Die passende Textgattung /<br />

Der richtige Stil / Gedanken ordnen / Wortwahl<br />

/ Klare Satzstruktur / Ansprechende<br />

Textform. Die Referentin Prof. Dr. Linda<br />

Maria Koldau hat 10 Jahre lang als freie<br />

Journalistin für die Frankfurter Allgemeine<br />

Zeitung gearbeitet und schreibt regelmäßig<br />

Texte für verschiedene Radiosender und<br />

Medien. Sie hat zahlreiche Sachbücher<br />

veröffent licht, die mehr fach mit Preisen ausgezeichnet<br />

wurden<br />

© Das blaue Sofa/Club Bertelsmann<br />

Termine: 19. bis 21. Juli, 27. bis<br />

29. September, 15. bis 17. November 2013<br />

2 Übernachtungen inkl. Halbpension,<br />

<strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> Inklusivleistungen sowie<br />

Kursgebühr (Einheiten am Freitag nachmittag,<br />

Samstag und Sonntagvormittag)<br />

Mindestteilnehmerzahl 6 Personen<br />

p.P. im DZ ab € 418,–<br />

p.P. im EZ ab € 443,–<br />

Sternstunde (sagen Sie nicht, Sie würden nicht daran glauben)<br />

Steinbock 22.12.–20.1.<br />

Es ist nicht so, dass Sie nicht<br />

leidenschaftlich und hilfsbereit<br />

wären, aber als Faktenmensch drücken Sie<br />

das Interessante an einer Landschaft in<br />

Höhenmetern und in der Zahl der von<br />

Ihnen ausgegebenen Pflaster aus.<br />

Wassermann 21.1.–19.2.<br />

Ihr Individualismus und die<br />

Fähigkeit, das noch nie Gedachte<br />

zu denken, machen auf Sie aufmerksam.<br />

Ihre Idee, sich beim Nordic Walking eine<br />

Algenschlammpackung auflegen zu lassen,<br />

wird allerdings nicht weiterverfolgt.<br />

Fische 20.2.–20.3.<br />

Sie lassen sich gern in einem<br />

See von Gefühlen treiben. Klar,<br />

dass Sie die Romantiktage buchen. Ihrer<br />

Begleitung aber fiel es wie Schuppen von<br />

den Augen, dass man das Spa-Menü, von<br />

dem Sie schwärmten, nicht essen kann.<br />

Widder 21.3.–20.4.<br />

Widder fallen besonders durch<br />

ihre eigene Meinung auf, die sie<br />

recht bockig vertreten. Bei den gefüllten<br />

Bärlauch-Gnocchi bestehen Sie auf einem<br />

höheren Kartoffelanteil. Der Ober kennt den<br />

Küchenchef und rät ab.<br />

Stier 21.4.–21.5.<br />

Ein naturverbundener Genießer.<br />

Wandern ja, wenn auf dem Weg<br />

ein guter Gasthof liegt. Nach der Verkostung<br />

der besonderen Biere Spezial Gold,<br />

Classic 2.9 und Ohne Filter zeigen Sie, dass<br />

ein Stier Bodenhaftung hat.<br />

Zwilling 22.5.–21.6.<br />

Einen Zwillingsmenschen kann<br />

man alles fragen. Gern ergänzen<br />

Sie die Ausführungen des Yogalehrers oder<br />

machen in der Schreibwerkstatt auf den<br />

Gebrauch des Genitivs aufmerksam. Auf<br />

dem Golfplatz haben Sie immer Vortritt.<br />

Krebs 22.6.–22.7.<br />

Sie sind ein Familienmensch, der<br />

sich auf den Urlaub mit den Kindern<br />

freut. Schlecht, wenn das Hotel Kinderprogramme<br />

bereithält, die Sie überflüssig<br />

machen. Gönnen Sie Ihrem Nachwuchs<br />

den Urlaub von seinen Eltern.<br />

Löwe 23.7.–23.8.<br />

Ihr Platz ist ganz vorn beim<br />

Wanderwart. Sie sind es, der die<br />

Reinhaltung des Rastplatzes organisiert und<br />

die Gruppe zusammenhält. Was dem Tier<br />

die Mähne, ist Ihnen die Aura, die Sie<br />

umgibt. Man will Ihr Freund sein.<br />

Jungfrau 24.8.–23.9.<br />

Jungfrau-Geborene sind praktisch<br />

veranlagt, gut organisiert<br />

und etwas detailverliebt, was Sie überall<br />

unter Beweis stellen. In den Hotelshop<br />

bringen Sie Struktur, indem Sie die T-Shirts<br />

und Lederjacken nach Farbe sortieren.<br />

Waage 24.9.–23.10.<br />

Sie sind ständig damit beschäftigt,<br />

Balance herzustellen. Ihr Bemühen<br />

nach Ausgleich kommt nicht überall<br />

an. Als im Kinderfußballcamp ein Junge<br />

über ein Tor weint, fordern Sie vom<br />

Schiedsrichter eine Ergebniskorrektur.<br />

Skorpion 24.10.–22.11.<br />

Als Skorpion stellen Sie sich<br />

gern der Macht entgegen und<br />

ergreifen die Partei der Schwächeren. Weil<br />

ein Fahrgast seine Konuskarte vergessen<br />

hat und nachzahlen soll, verlassen Sie<br />

unter Protest den Zug der Dreiseenbahn.<br />

Schütze 23.11.–21.12.<br />

Auf der Suche nach neuen Zielen<br />

sind Sie im Schwarzwald angekommen.<br />

Hier leben Sie Ihren Drang nach<br />

Abwechslung aus. Heute Kletterpark, am<br />

Wochenende Pilates, übermorgen Schluchsee.<br />

Sie sind in die Region verschossen.<br />

Hotelshop<br />

Bügelweise buntes Treiben<br />

Wenn der Frühling erwacht, öffnen sich<br />

Schränke und so manches Kleidungsstück<br />

muss erkennen, dass es von gestern ist.<br />

Lang genug wurde ihm die Kleiderstange<br />

gehalten, Zeit also, es abzubügeln. Trennungsschmerz?<br />

Nicht, wenn man sich zum<br />

Beispiel im Hotelshop des <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong><br />

am Schluchsee umschaut.<br />

Lederjacken Auf den Schwarzwaldwiesen<br />

treiben Blüten ein farbiges Spiel. Was Bienen<br />

anzieht, kann nicht falsch sein und zieht<br />

auch Modebewusste an. Das zumindest dachte<br />

sich die holländische Marke Rino & Pelle und<br />

Die Privatbrauerei Waldhaus, im gleichnamigen<br />

Ort zwischen Schluchsee und<br />

Waldshut gelegen, sammelt Preise, wie<br />

andere Bierdeckel. 2012 kam ein weiterer<br />

dazu – der «World Beer Award».<br />

Nun hatten die Waldhauser zwar 175<br />

Jahre Zeit, Erfahrungen zu sammeln,<br />

und doch kommt es eben auch auf die Kunst<br />

der Braumeister an, aus diesen Erfahrungen<br />

etwas zu machen. Hinzu kommen die von<br />

Generation zu Generation weitergegebenen<br />

perfekten Rezepte und eine Zutat, die vom<br />

deutschen Reinheitsgebot nicht berührt wird,<br />

die Philosophie, die in die Waldhauser Bierflaschen<br />

mit einfließt.<br />

Das Berufsethos dieser Privatbrauer ist<br />

zweigeteilt. Da sind zum einen die Zutaten.<br />

Grundlage ist das kristallklare, weiche Brau-<br />

entwirft, unter anderem, blumenbunte Lederjacken,<br />

die ebenso durch ihre vielfältigen<br />

Schnitte bestechen. Frauen tragen diese Lederjacken<br />

anstelle des Blazers zu Kleidern<br />

oder sportlich in Kombination mit Jeans. Der<br />

Stoff, aus dem die Frühlings- und Sommerträume<br />

sind, ist hochwertiges Lamm-Nappa.<br />

Schwein kommt den Couturiers in Venlo<br />

nicht unter die Nadel.<br />

wasser aus fünf eigenen Quellen. Hinzu<br />

kommt ausschließlich Gerstenmalz aus integriertem<br />

und kontrolliertem Anbau sowie<br />

natur belassener aromatischer Doldenhopfen<br />

(kein Hopfenkonzentrat). Darüber hinaus verwendet<br />

man ausnahmslos Waldhaus-Hefe<br />

aus eigener biologischer Reinkultur. Zum anderen<br />

spielt in den Kupferkesseln, Gärbottichen<br />

und Lagertanks der Faktor Zeit eine andere<br />

T-Shirts Jetzt ist die Zeit, die Schubladen<br />

aufzuziehen und Platz zu schaffen für neues<br />

Anzuziehen. Dabei erkennt man – Frühjahrsputz<br />

hat durchaus auch etwas mit Herausputzen<br />

zu tun. Damen haben es in diesem<br />

Fall leicht, sie wenden sich an Bridget Maasland.<br />

Die ebenfalls holländische Modedesignerin<br />

und Freundin von Sylvie van der Vaart,<br />

besitzt mit B. by Bridget ihr eigenes T-Shirt-<br />

Label und sagt, damit könne sie alle Facetten<br />

ihres eigenen Lebens in einer T-Shirt-Linie<br />

vereinigen. Wenn dem so ist, ist ihr Leben so<br />

ausgefallen wie die Motive ihrer T-Shirts. Jedes<br />

Teil ein neuer Entwurf. Hergestellt werden<br />

diese tollen Textilien von Hand und ausschließlich<br />

in Europa. Man hat Damen schon<br />

sagen hören, so ein B. by Bridget-T-Shirt sei<br />

ein «Must have». Das haben die eingangs beschriebenen<br />

Bienen auch gesagt, als sie die<br />

ersten Osterglocken ansteuerten<br />

Biergenuss<br />

Am Schluchsee gibt es nun das beste Bier der Welt<br />

Rolle als bei «herkömmlichen» Brauereien.<br />

Hier arbeitet man nicht nach dem Motto<br />

«Zeit ist Geld», sondern nach dem hauseigenen<br />

Wahlspruch «Viel Zeit ist viel Geschmack».<br />

Das blieb auch den Juroren mit den geschulten<br />

Geschmacksknospen aus Deutschland,<br />

Belgien, Großbritannien und den USA<br />

nicht verborgen. 150 Qualitätsauszeichnungen<br />

hat man sich mit den Jahren erbraut. Einer<br />

der höchsten Ritterschläge ist der britische<br />

World Beer Award für «World’s Best Beer!»<br />

Diesen Preis zu gewinnen, ist eine spannende<br />

Angelegenheit, denn erst nach über fünf Monaten<br />

und drei separaten Verkostungsrunden<br />

stehen die Gewinner fest. Die Schwarzwälder<br />

räumten zunächst mit gleich drei Bierspezialitäten<br />

ab: «Waldhaus Spezial Gold», «Waldhaus<br />

Classic 2.9» und «Waldhaus Ohne Filter».<br />

Wie das geht, ist in einer Pressemeldung der<br />

© Rino&Pelle<br />

© B. by Bridget<br />

Brauerei nachzulesen: «Diese drei Biere behaupteten<br />

sich zunächst gegen die europäische<br />

Konkurrenz und sicherten sich den kontinentalen<br />

Sieg. Danach überzeugten alle drei die<br />

internationale Jury auch im Vergleich mit<br />

den führenden Brauereien aus der ganzen<br />

Welt und wurden zu den ‹World’s Best Beers›<br />

gekürt. In der dritten und letzten Runde ließ<br />

man alle 12 Kategorie gewinner nochmals gegeneinander<br />

antreten.» Danach durfte sich<br />

«Waldhaus Spezial Gold» «World’s Best Beer»<br />

nennen. Das ist den Bierexperten bereits zum<br />

zweiten Mal ge lungen. Im Jahr 2009 heimsten<br />

sie die Auszeichnung für ihr Pils ein.<br />

Wo kann man das Ergebnis nachprüfen?<br />

Nun, wer im <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

zu Gast ist, hat ab Mai das Glück, dieses Premium-Bier<br />

dort genießen zu können. «Cheers<br />

and to your health!»<br />

Qualitätssiegel<br />

Eine eigene Galaxie<br />

Einen exzellenten Hotelbetrieb erkennt<br />

man an seinen Auszeichnungen. Je nach<br />

Art werden diese von Gästen oder entsprechenden<br />

Organisationen vergeben. Das Prädikat<br />

«Wellness Stars Hotel» erteilt der Heilbäderverband<br />

Baden-Württemberg. Unabhängige<br />

Tester des TÜV Rheinland führen<br />

einen sogenannten «Mystery Check» (verdeckte<br />

Prüfer) aus der Sicht des Gastes durch.<br />

Das <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee wurde<br />

bereits zum siebten Mal in Folge auf diese<br />

Weise geehrt und mit der Höchstzahl von<br />

fünf Sternen bedacht. Dabei müssen rund<br />

400 Kriterien erfüllt werden. Einer näheren<br />

Betrachtung unterziehen die inkognito arbeitenden<br />

Ermittler unter anderem die Ausstattung,<br />

Durchführung der Anwendungen,<br />

Qualifikation der Therapeuten sowie die Umsetzung<br />

des Service-Gedankens. Das Qualitätssiegel<br />

«Wellness<br />

Stars» garantiert den<br />

Gästen gehobene<br />

Wellness auf fünf-<br />

Sterne-Niveau<br />

© 2013<br />

Herausgeber: <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

Am Riesenbühl, 79859 Schluchsee<br />

+49 (0) 76 56 70-0 · www.vjz.de<br />

Verantwortlich: Diane Hergarden<br />

Konzeption und Gestaltung:<br />

Köhl Graphic Design · www.koehl-graphic.de<br />

Text: Jochen Brucker · jochen.brucker@t-online.de<br />

Auflage: 20.000 Expl.<br />

Redaktionsstand: April 2013<br />

Distribution: Postversand und elektronisch<br />

Hinweis: Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit<br />

Genehmigung des <strong>Vier</strong> <strong>Jahreszeiten</strong> am Schluchsee<br />

und unter Quellenangabe. Alle Rechte vorbehalten.<br />

Weitere Informationen:<br />

www.vjz.de/newsletter.html

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