Programm - Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen ...
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Inhalt<br />
Vorträge – Einzelveranstaltungen.................. 8<br />
Geschichte – Politik – Gesellschaft – Umwelt 10<br />
Nachtwächter Rundgang Bremen 10<br />
Altersvorsorge 10<br />
Einkommensabsicherung 10<br />
Geldanlage 10<br />
Elternunterhalt 11<br />
Nachbarrecht 11<br />
Reisefilme 11<br />
Kalkutta 12<br />
Fernöstliche Religionen 12<br />
Richtig sauber machen 12<br />
BU Teufelsmoor 12<br />
Kommunikation – Philosophie.................... 13<br />
Emotionale Intelligenz 13<br />
Farb- und Stilberatung 13<br />
Geheime Spielregeln 14<br />
Gelungener Auftritt 14<br />
Körperpräsenz am Arbeitsplatz 14<br />
Stärken nutzen 15<br />
Sicherer im Alltag 15<br />
Barrierefreie Sprache 16<br />
Die richtigen Worte finden 16<br />
Gebärdensprache 16<br />
Biographiearbeit 17<br />
Das Sokratische Gespräch 17<br />
Die Kraft der Wünsche 17<br />
Elternwerkstatt........................................... 18<br />
Gesund von Anfang an 19<br />
Erste Hilfe am Kind 19<br />
Vom Umgang mit ADHS 19<br />
Babysitterkurse 19<br />
Sprachen....................................................... 21<br />
Erläuterung zum Europäischen Referenzrahmen 21<br />
Englisch 22<br />
Französisch 26<br />
Italienisch 27<br />
Spanisch 28<br />
Dänisch 29<br />
Norwegisch 30<br />
Russisch 30<br />
Türkisch 30<br />
Thailändisch 30<br />
Chinesisch 31<br />
Deutsche Gebärdensprache 31<br />
Die richtigen Worte finden 31<br />
Berufsbezogene Sprachförderung ESF-BAMF 32<br />
Deutsch als Fremdsprache 32<br />
Gesundheit................................................... 33<br />
Körperwahrnehmung: 33<br />
Yoga 33<br />
Qigong 35<br />
Energetische Körperarbeit 35<br />
Bauchtanz mit Beckenbodentraining 36<br />
Fitness: 36<br />
Spiel und Spaß mit Bällen 36<br />
Pilates 36<br />
Rückenstärkung 37<br />
Wassergymnastik 38<br />
Bogenschießen 38<br />
Wellness: 38<br />
Meditation 38<br />
Progressive Muskelentspannung 39<br />
Gelassen im Stress 39<br />
Malen und Entspannen 39<br />
Klangschalen und Entspannung 39<br />
Augen und Entspannung 40<br />
Ayurvedische Massage 40<br />
Zeit für Weiblichkeit 40<br />
Selbsthilfe: 41<br />
Gesundheitskurs in Türkisch 41<br />
Wechseljahre und Yoga 41<br />
Erste Hilfe 41<br />
Bowen Methode 42<br />
Feldenkrais 42<br />
Schlafen 42<br />
Augentraining 43<br />
Dorn-Breuß-Methode 43<br />
Taping 43<br />
Abnehmen 44<br />
Rauchfrei 44<br />
Koch- und Esskultur................................. 45<br />
Kochen lernen 45<br />
Herbstmenue 45<br />
Lasagne 45<br />
Tapas 46<br />
Thai Kochen 46<br />
Thai Street 46<br />
Männer Kochkurs 46<br />
Brot backen 46<br />
Kuchen und Plätzchen 47<br />
Smoothies 47<br />
TIPP:<br />
Bitte bringen Sie sich zu den Veranstaltungen nach<br />
eigenem Bedarf einen Imbiss und Getränke mit.<br />
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