Bewegung und Sport bei Krebserkrankung - Solothurner Spitäler AG
Bewegung und Sport bei Krebserkrankung - Solothurner Spitäler AG
Bewegung und Sport bei Krebserkrankung - Solothurner Spitäler AG
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
«Gemeinsam nehmen wir den Kampf auf!»<br />
<strong>Bewegung</strong> <strong>und</strong> <strong>Sport</strong><br />
<strong>bei</strong> <strong>Krebserkrankung</strong>
<strong>Bewegung</strong> <strong>und</strong> <strong>Sport</strong> <strong>bei</strong> <strong>Krebserkrankung</strong><br />
In der Schweiz erkranken immer mehr Personen an Krebs.<br />
Zunehmend wird deutlich, dass unser Lebensstil massgeblich<br />
daran beteiligt ist.<br />
Grosse Studien zeigen, dass <strong>bei</strong> Patienten, welche bereits an Krebs<br />
erkrankt sind, das Risiko eines Rückfalls durch <strong>Bewegung</strong><br />
deutlich reduziert werden kann. Beim Brustkrebs <strong>bei</strong>spielsweise<br />
beträgt die Verminderung des Rückfallrisikos 50 %.<br />
Zusätzlich wirkt sich regelmässiges körperliches Training nach -<br />
ge wiesenermassen positiv auf die Leistungsfähigkeit <strong>und</strong> die<br />
Lebensqualität aus. Personen die aktiv <strong>Sport</strong> treiben fühlen sich<br />
weniger müde <strong>und</strong> erschöpft.<br />
Kursangebot<br />
Ort<br />
Wann<br />
Bürgerspital Solothurn, Turnsaal Physiotherapie,<br />
Haus 4, Stock C<br />
4u jeweils am Dienstag, 19.15 bis 20.15 Uhr<br />
Pilotkurs 22. Oktober 2013 29. Oktober 2013<br />
5. November 2013 12. November 2013<br />
Ausrüstung<br />
Lockeres T-Shirt <strong>und</strong> Trainingshosen, Turnschuhe<br />
(ohne schwarze Sohlen), Frotteetuch, etwas zum<br />
Trinken, <strong>Sport</strong>-BH oder gut sitzender BH, T-Shirt<br />
zum Wechseln.<br />
Umkleidemöglichkeit ist vorhanden.<br />
Die Frauenklinik des Bürgerspitals Solothurn freut sich deshalb,<br />
mit dem Kurs «Gemeinsam nehmen wir den Kampf auf!», Ihnen<br />
ein neues Angebot anzubieten.<br />
Kosten<br />
Kursleitung<br />
Kostenlos (Pilotkurs)<br />
Frau Veronique Dal Maso, Fitnessinstruktorin<br />
Kursziele<br />
• Förderung von Ausdauer, Kraft <strong>und</strong> Koordination<br />
• Abbau von Körperfett<br />
• Aktivierung des Immunsystems<br />
Auskünfte <strong>und</strong> Anmeldung<br />
Praxis Frau Dr. Maurer, Chefärztin Frauenklinik Bürgerspital<br />
032 627 44 74 oder direkt per E-Mail an Frau Cornelia Staub<br />
cornelia.staub@spital.so.ch
Wir freuen uns auf Sie!<br />
Frau Dr. med. Franziska Maurer<br />
Chefärztin Frauenklinik<br />
Frau Cornelia Staub<br />
Breast care nurse<br />
Frau Véronique Dal Maso<br />
Fitnessinstruktorin<br />
Bürgerspital Solothurn<br />
Frauenklinik<br />
Schöngrünstrasse 42, 4500 Solothurn<br />
Telefon 032 627 44 71, Telefax 032 627 45 04<br />
solothurnerspitaeler, www.so-H.ch<br />
09.13 Auflage 150
Change language