Familienstellen - Knickbein

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Für was ist das?
Systemisches Familienstellen
Möglicherweise kennen Sie das Gefühl,
Ihre Kinder nicht richtig zu erreichen und
sich trotz intensiver Bemühungen in der
Erziehung oft hilflos zu fühlen, oder in Ihrer
Partnerschaft in immer wiederkehrenden belastenden
Verhaltensmustern gefangen zu
sein. Vielleicht haben Sie manchmal das
Gefühl, wie ohnmächtig neben sich zu
stehen oder fühlen sich blockiert. Oder
haben Sie körperliche Symptome, die Sie
sich nicht erklären können? Hier bieten
Familienaufstellungen eine Möglichkeit, Antworten
zu finden. Familienaufstellungen
bewirken eine tiefgreifende Veränderung in
der Sicht unserer Beziehungen.
Beim Familienstellen wird die Familie als
ein System betrachtet, aus dem man sich
nicht einfach ausklinken kann. Gab es in der
Familiengeschichte dramatische Ereignisse
oder Schicksale, nicht geachtete oder ausgestoßene
Personen, Geheimnisse oder ist
etwas Schlimmes geschehen, so wirkt dies
über Generationen hinweg nach. Die Macht
des Systems bringt uns dazu, unbewusst
Gefühle zu haben, die nicht unsere eigenen
sind, fremde Schicksale nachzuleben oder
aus Liebe und Treue zu einem Familienmitglied
auf unser eigenes Glück zu verzichten.
Solche Verstrickungen können sich in körperlichen,
psychischen oder psychosomatischen
Erkrankungen, in Ängsten, Süchten,
partnerschaftlichen Problemen, Misserfolg
oder anderen Symptomen äußern. Systemische
Familienaufstellungen sind eine Möglichkeit,
diese unbewussten Hintergründe
und Ursachen aufzudecken.
Christina Sziel
www.familienstellen-stuttgart.de
Welche Aufstellungsarten gibt es?
Familienaufstellungen:
Belastetes Verhältnis der Kinder zu den Eltern;
Probleme mit Geschwistern; Schwierigkeiten in der
Erziehung; fehlende Akzeptanz in der Familie; sich
ausgestoßen fühlen; seinen Platz in der Familie und
im Leben nicht finden
Beziehungsaufstellungen:
Probleme in der aktuellen Partnerschaft; Klärung
vergangener Partnerschaften und Verabschiedung
von früheren Partnern
Symptomaufstellungen:
Körperliche Beschwerden, Symptome, Krankheiten;
seelische Belastung wie z.B. Depression, Angst,
innere Unruhe etc.; psychosomatische Beschwerden
Berufsaufstellungen:
Ordnung in Firmenstrukturen bringen; Konflikte im
Beruf mit Chef oder Kollegen; Scheitern oder
Unzufriedenheit; Mobbing
Pädagogisches und mehr
Da stehe ich – und fühle mich
Einblick in eine Familienaufstellung. Erfahrungsbericht.
Familienaufstellen? Wie das funktioniert? Das
ist gar nicht so einfach in Worte zu fassen. Und
doch ist es ganz einfach. Es geht ums Fühlen. Es
gibt unterschiedliche Arten der Aufstellungsarbeit:
mit Menschen in der Gruppe, mit Kissen oder am
Flipchart. Die Arbeit mit Kissen und Flipchart habe
ich bisher nicht kennengelernt, und kann daher
nicht sagen wie diese Arbeit genau funktioniert und
sich anfühlt. Denn im Familienaufstellen geht es nur
um das Fühlen. Es ist wichtig zu fühlen, ob es mir
gut geht und ob ich mit einer Situation gefühlsmäßig
zurechtkomme. Unser Intellekt, unser Denken,
ist immer sehr schnell mit Werten und Urteilen
dabei. Und dies ist bei der Aufstellungsarbeit nicht
gefragt.
Eigentlich ging es mir damals sehr gut. Ich war
selbständig und trug auch gut die Verantwortung für
mich und mein Leben. Das Verhältnis mit meinen
Eltern war gut. Allerdings strengte mich eine kleine
Sache etwas an. Jeder meiner Familie rief immer
mich an, wenn Probleme auftraten. „Kannst Du mal
mit … reden? … macht da einen Fehler und auf
dich hört … ja.“ Diese Pünktchen konnte ich mit
jedem Namen meiner Familie füllen.
Eine Freundin erzählte mir vom Familienaufstellen.
Und da ich von Natur aus neugierig bin, habe ich
mich zu einem Seminar angemeldet – erst mal als
Stellvertreterin, um mir erst mal diese Arbeit anzuschauen.
Überraschend bekam ich die Gelegenheit
auch eine eigene Aufstellung zu machen, da
jemand ausfiel. Ich wählte, ohne ein ausführliches
Gespräch gehabt zu haben, meine oben genannte
Problematik. Ich war sehr aufgeregt, aber auch sehr
gespannt, was nun geschehen würde. Intuitiv
wählte ich für meine Eltern und meinen Bruder
einen Stellvertreter aus der Seminar-Gruppe aus
und positionierte sie im Raum. Und es war beeindruckend,
wie diese meine Familienmitglieder
widerspiegelten. Und tatsächlich stand ich, in Form
eines Stellvertreters, im Mittelpunkt meiner Familie.
Selbst habe ich ja von „außen“ zugeschaut. Dort
fühlte ich mich nur vom Zuschauen schon bedrängt.
Die Arbeit des Familienstellens legt eine gewisse
Ordnung in der Familie zugrunde. Diese Ordnung
war bei uns in der Familie etwas durcheinander.
Nach dem dann „Ordnung“ geschaffen war, wurde
ich in meine eigene Aufstellung mit den Stellvertretern
gestellt. Meine Position, in die ich dann
gestellt wurde, fühlte sich gut an. Erst mein Vater,
dann meine Mutter, ich und neben mir mein Bruder.
Das war erheblich leichter und entspannter. Nicht
mehr so bedrängt und mittendrin. Ich hatte Luft zum
atmen und habe trotzdem Kontakt zu allen.
Soweit so gut, dachte ich. Wie ist es denn dann in
„Wirklichkeit“? Ändert sich denn tatsächlich was?
Und tatsächlich, nach einer gewissen Zeit fiel mir
auf, dass mein Telefon weniger klingelte (meine
Familie und ich wohnten damals in unterschiedlichen
Teilen Deutschlands). Als ich mal wieder mit
meiner Mutter telefonierte, fragte ich, wie es denn
meinem Bruder und meinem Vater so ginge. Ich
hatte „länger“ nichts gehört. Und dann fing sie an zu
erzählen. Die Probleme waren die gleichen, aber
ich wurde nicht mehr angerufen. Irgendwie fühlte
sich das komisch an. Ich wusste nicht mehr alles
was in der Familie los war, und musste mich nicht
dauernd mit jedem auseinandersetzen. Jetzt erzählte
mir meine Mutter nur was los war. Nach
einiger Zeit war dieses „komische“ Gefühl weg und
ich fühlte mich viel freier und entspannter.
Janine Afful

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Mehr zum Thema
Ablauf einer
Familienaufstellung
In einem Vorgespräch unter vier Augen hat
der Klient die Möglichkeit dem Seminar-Leiter
in Ruhe das Thema, das ihn belastet, zu
schildern. Danach beleuchtet man gemeinsam
die familiäre Situation und Hintergründe.
Im Seminar schildert der Klient noch mal sein
Anliegen und seinen Wunsch. Dann wählt der
Klient aus dem Kreis der Seminarteilnehmer
Stellvertreter für sich selbst, für die am Problem
beteiligten Personen, Symptome, Gefühle
oder andere relevante Aspekte der
Fragestellung aus. Diese stellt er dann nach
seinem „inneren Bild“ in ihrer Beziehung zueinander
im Raum auf.
Obwohl sie die Personen, für die sie
stehen, nicht kennen, spüren die Stellvertreter
sehr präzise deren Belastungen, Blockaden
und Symptome. Sie spüren, welche
Gefühle diese haben und in welcher Beziehung
sie zueinander stehen. Es ist für den
Aufstellenden und alle Beteiligten beeindruckend
und zumeist tief bewegend, wie
konkret die Gefühle der Stellvertreter die
Dynamik des Familiensystems widerspiegeln.
Durch die Empfindungen der Stellvertreter
werden systemische Verstrickungen sichtbar.
Die Dynamik, die hinter einer Krankheit oder
einem Problem steckt, kommt ans Licht. Die
meist unbewussten Lebenspläne, Seelenbewegungen
und wirksamen Gesetzmäßigkeiten
im System werden mit einer großen
Klarheit sichtbar, sogar erleb- und fühlbar,
und somit heilbar.
Sobald sich durch verschiedene Lösungsimpulse
die blinde Verstrickung oder Belastung
in eine neue Lösung verwandelt –
oder auch schon davor, begibt sich der Klient
an die Stelle, die bislang sein Stellvertreter für
ihn eingenommen hatte, und verinnerlicht
dieses Lösungsbild und diese neue befreiende
Energie als sein neues „inneres Bild“.
„Heilung" geschieht mit dieser Vorgehensweise
durch das sehr intensive Erleben –
nicht so sehr durch Analysieren und rationales
Verstehen. Ein innerer Prozess wird angestoßen
und sollte auch nach der Aufstellung
bewusst fortgesetzt werden. Dies ist entscheidend
für eine dauerhafte Lösung.
Als Stellvertreter bekommt man die Möglichkeit,
einen Einblick in die Wirkungsweisen
des Familienstellens zu erhalten. Dabei steht
es jedem Seminarteilnehmer frei sich auf eine
Stellvertretung einzulassen oder einfach im
Außen dem Geschehen beizuwohnen. Auch
ohne eigene Aufstellung, allein durch das Miterleben
und Teilhaben an den Schicksalen
und Prozessen der Anderen, nimmt man viel
für sich selbst und die eigenen inneren
Prozesse mit.
Christina Sziel
www.familienstellen-stuttgart.de
Eintreten: Kindergarten
Gesunde Ernährung
von Kindesbeinen an
Jedes achte Kind in Stuttgart ist schon vor der
Einschulung übergewichtig. Dies betrifft auch
viele Kinder in unserer Tageseinrichtung. Die
Erzieherinnen beobachten schon seit Jahren,
dass Kinder mit Gewichtsproblemen zu kämpfen
haben und dies einhergeht mit motorischen
Defiziten. Eine nachhaltige Gesundheitsförderung
wurde somit zu einem der Schwerpunkte
in unserer pädagogischen Arbeit.
Von Wera Tavra
Leiterin der Tageseinrichtung für Kinder, Fasanenhofstr. 101
Änderung des Frühstückskonzepts
Als ich – die Leiterin der Kita im Fasanenhof – vor
etwa drei Jahren bei einer Hospitation in einer
städtischen Tageseinrichtung in Möhringen ein
Frühstückskonzept vorfand, welches auf Nachhaltigkeit
ausgelegt ist, entstand der Entschluss,
dass sich auch in unserer Kita etwas verändern
sollte. Bis zu jenem Zeitpunkt erprobten wir so Einiges:
feste Frühstückszeiten, offenes Frühstück, das
Buffet als besonderes Angebot einmal im Monat.
Konsens bestand im Team immer darüber, dass die
Nachhaltigkeit fehlte und in vielen Fällen in den von
zu Hause mitgebrachten Frühstücksdosen sich oft
nicht allzu viel Gesundes befand. Der Gesundheitsförderung
war beides nicht dienlich.
Kinder helfen auch bei der Planung
Die Idee war nun geboren: das gemeinsam eingenommene
Frühstück wird ein Ort, an dem die
Kinder an allen Prozessen beteiligt werden und somit
vielfältigste Bildungserfahrungen machen können.
Die von zu Hause mitgebrachten Frühstücksdosen
wurden „verbannt“. Stattdessen wird das
Frühstück gemeinsam von Kindern und Erzieherinnen
zubereitet. Finanziert wird es über einen monatlichen
Betrag, den der Elternbeirat zusammen
mit den Pädagogen festlegt.
Zunächst ist da die Planung, was für die kommende
Woche eingekauft werden muss. Die Kinder helfen
fleißig beim Erstellen der Einkaufsliste. Was
benötigt wird, wird aufgeschrieben, aufgemalt, aus
Broschüren ausgeschnitten und aufgeklebt. Dabei
lernen die Kinder auch, dass Wünsche und Bedürfnisse
nicht immer erfüllt werden können. Dann
verständigen sich die Erzieherinnen mit den
Kindern darüber, wo eingekauft wird: der von den
Eltern monatliche Betrag muss ausreichen für die
Einkäufe auf dem Wochenmarkt, im Bioladen, in
der Markthalle, aber auch beim Discounter. Bei der
Zubereitung sind die Kinder beteiligt: Obst oder
Gemüse wird geschnippelt, Quark oder Müsli mit
frischem Obst zubereitet oder gar Waffeln oder Brot
gebacken! Das Angebot am Buffet ist immer vielfältig
und gesund.
Den Tisch schön decken
Das Heranführen und die Pflege verschiedener
Tischkulturen ist uns wichtig: die Tische werden
schön gedeckt, die Kinder falten Servietten, stellen
Blumen auf den Tisch oder auch mal Kerzen – dies
trägt bei zu Geselligkeit und Atmosphäre.
Elternhilfe ist erforderlich
Rund um das gesunde Frühstück erwerben die
Kinder in verschiedensten Angeboten und kleinen
Projekten jeden Tag Wissen über Lebensmittel,
deren Herstellung und Zubereitung sowie über die
Bedeutung gesunder Ernährung. Die Eltern können
dabei gut eingebunden werden. Ihre Mithilfe und
Unterstützung ist erforderlich, da die Erzieherinnen
bei diesem Angebot eine erheblich höhere Arbeitsbelastung
haben. Abschließend kann gesagt werden,
dass Dank des Engagements des Teams die
Kita ein nachhaltiges Konzept zur Gesundheitsförderung
zur Verfügung stellt.
Unsere Tagesstätte nimmt seit Frühjahr 2010 am
Projekt „G´sund und G´scheit“ teil, einem Netzwerk
zur Gesundheitsförderung in Tageseinrichtungen
für Kinder der Landeshauptstadt Stuttgart.