longerich[er]leben - Belgisches[er]leben

Ausgabe Frühling/Sommer 2013
longerich[er]leben
für Longerich, Nippes und den Kölner Norden
Beauty · Wellness
Gesundheit
Gourmet · Home
Multimedia · Relax
Fitness · Money
Handwerk...
Gute Adressen
vor Ort

longerich-erleben 01-13 OK _Layout 1 10.05.13 10:47 Seite 2
Anzeige
longerich[er]leben
für die Stadtteile Nippes und den Kölner Norden
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser!
Wir begrüßen Sie zur neuen Ausgabe unseres Magazins
„longerich[er]leben”. Wir haben viel Wert darauf gelegt, unser
Magazin attraktiv und übersichtlich zu gestalten.
Unser Team war mit viel Einsatz unterwegs, um Ihnen die
besten Geschäfte und Dienstleister Ihres Ortes zu präsentieren.
Es ist sicher auch für Sie überraschend, welch bunte Vielfalt Ihre
Nachbarschaft zu bieten hat. Unter dem Leitspruch unseres
Magazins „Gute Adressen vor Ort“ stellen wir Ihnen nicht nur
das Angebot in Longerich, Nippes und dem Kölner Norden vor,
sondern Sie finden natürlich auch die wichtigen Informationen
wie Anschriften, Telefonnummern, Öffnungszeiten und Hinweise
zu den jeweiligen Internetauftritten.
In unseren Internetportalen gibt es viel Zusätzliches zu
entdecken. Eine ortsübergreifende Suchfunktion ermöglicht
das Finden anderer „Guter Adressen“ in der Nachbarschaft.
Sicherlich interessant ist auch das Stöbern im Archiv, dort
finden Sie alle „...erleben“-Ausgaben.
Die Webseite www.longerich-erleben.de hat Zuwachs bekommen:
www.immo-erleben.de ist ein neues, regionales Immobilien-portal
das Ihnen das Immobilienangebot in Köln und
Umland übersichtlich präsentiert!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Ihr longerich-erleben Team
Direkt ins Web: Einfach mit dem Smartphone den QR-Code scannen und los geht’s!
www.longerich-erleben.de
www.immo-erleben.de
Impressum
Redaktion/Autoren:
Richard Würges, Thomas Frowein,
Christine Cimera, Elisa Hüsch, Anke
Thomsen-Askanazy, Rolf F. Nieborg
Chefredakteur (V.i.S.d.P.):
Richard Würges
Herausgeber:
Richard Würges, Thomas Frowein
Kontaktanschrift:
Richard Würges
Camphausenstraße 1
50226 Frechen-Königsdorf
Tel.: 0 22 34 - 6 31 21
Layout und Gestaltung,
Internetauftritt
Frowein & Team GmbH
Sachsenring 35
50677 Köln
Tel.: 02 21 - 348 11 51
mail@froweinundteam.de
www.froweinundteam.de
info@longerich-erleben.de · www.longerich-erleben.de
2 www.nippes-erleben.de · www.agnesviertel-erleben.de

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:08 Seite 3
Inhalt…
Blumenhaus Heiliger
Bunte Blumenvielfalt vom Fachmann 4
Mrs. Sporty
Ganz unter uns 5
Kölner Bestatter
Sorgen Sie vor 6
Die LBS in Köln Longerich
Immobilien - Finanzieren - Bausparen 7
Metzgerei Gruner
Vertrauen schmeckt besser! 8
Frowein & Team GmbH
Firmenwebseiten zu vernünftigen Konditionen... 9
Kreativa
Verwirklichen Sie mit Kreativa Ihre Wohnträume! 10
Leute machen Kleider
Schneiderei, Mietwerkstatt und Nähschule 12
bella danza
Studio für Tanz und Bewegung 13
Restaurant Mühlenhof
Wie Gott in Frankreich – mitten in Longerich 14
Piccola Italia
Genuss des Südens im Kölner Norden 15
Wallmeroth Einrichtung
Immer eine Einrichtungsidee weiter 16
Schlafkultur
Schlafen ist schön 17
Alten- und Krankenpflegeverein Köln-Longerich e.V.
häusliche Pflege 18
Der Taubenabweiser
Schluß mit dem Dreck 20
Frank Odenthal Immobilien GmbH & Co. KG
Die Kölsche Art - Bunte Vielfalt genießen 21
Nyingmazentrum e.V.
Buddhistische Weisheiten 22
Ein ÖM, das es in sich hat… 23
Pizzeria Ristorante Da Enzo
Eine Klasse für sich... 24
Expert Hoffmann
Der Elektro-Fachmarkt für alle Fälle 25
MÜNCH-Optik
Freude am Sehen 26
Dahler & Company
Immobilien 27
Carola Leyendecker GmbH
Häusliche Krankenpflege 28
Die Praxis – Physiotherapie & Massage
Bewegung ist alles … 29
Dr. Sabine Langhans
Zahnarztpraxis 30
Tomatis® Institut Köln
EinKlangRaum 31
Bodystreet
Weil 20 Minuten Training reichen… 32
easylife
Gesund und schlank in den Sommer 34
Apotheke
Heuschnupfenzeit 35
Orthopädische Schuhtechnik Klein
Maßschuhe -Meisterstücke 36
3

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:08 Seite 4
Bunte Blumenvielfalt vom Fachmann
Was wäre der Frühling ohne all die
wunderbar duftenden und sich farbenfroh
präsentierenden Pflanzen und Blumen.
Nicht nur in „freier Wildbahn“
geben sich jetzt die ganzen Frühblüher
ein Stell-Dich-Ein und zeigen sich in
voller Pracht.
Auch bei Blumen Heiliger, dem traditionsreichen
Floristik-Fachgeschäft
in Longerich blüht und
grünt es jetzt um die Wette. Die üppige
Auswahl an Schnittblumen – von klassisch
bis exotisch – lädt zum Bestaunen
und Bewundern und natürlich auch Kaufen
nur so ein. Lassen Sie sich einfach
von den geschulten Mitarbeitern Ihren
Lieblingsstrauß zusammenstellen. Ob für
die eigene Vase oder als Geschenk, die
Floristinnen beraten Sie gern und fertigen
Ihnen wahre Blütenträume, an
denen Sie sicher Ihre wahre Freude
haben. Wenn Sie noch ein kleines Geschenk
zusätzlich benötigen, bieten sich
die netten Gutschein-Karten verschiedener
Firmen an. Von Tchibo über Saturn
bis zu IKEA reichen die Anbieter. Ein kleines
Präsent, das immer wieder gut ankommt
und mit dem Sie garantiert nie
verkehrt liegen. Bei Bedarf wird all das
natürlich auch frei Haus geliefert.
Wer sich glücklich schätzen kann und
über einen eigenen Garten oder zumindest
eine Terrasse oder einen Balkon verfügt,
wird bei Heiliger auch fündig. Ein
großes Sortiment an Topf- und Beetpflanzen
erfreut das Gärtnerherz und
lässt es in den Fingern jucken. Ob Stauden,
Beerensträucher oder so exotische
Gewächse wie Ananas und Zucchini - das
Fachgeschäft Heiliger präsentiert Ihnen
eine bunte Mischung für die eigene
grüne Oase. Auch hier stehen sowohl die
Inhaber Heinrich und Violetta Heiliger als
auch die beiden Floristinnen Annemie
Pszolla und Christine Korn gerne mit Rat
und Tat zur Seite und verhelfen Ihnen zu
den passenden Pflanzen.
Wenn Sie zu denjenigen gehören, die
sich um ein Grab kümmern müssen, empfiehlt
es sich, die Pflege den Fachleuten
von Heiliger zu überlassen. Ob neue Bepflanzung
oder regelmäßige Pflege – alles
ist im Service enthalten und kann Ihren
individuellen Bedürfnissen entsprechend
zusammen gestellt werden. Besprechen
Sie Ihr Anliegen einfach mit den Mitarbeitern
und lassen sich ein Angebot erstellen.
Was auch immer gerade Ihr grünes
Begehr ist, schauen Sie im Blumenfachgeschäft
Heiliger vorbei und decken Sie
sich mit Ihren Blütenträumen ein. Kleine
Freuden mit großer Wirkung. Und wer
seine Blumengrüße weltweit Freude bereiten
möchte, findet mit dem Fleuropservice
von Blumen Heiliger die ideale
Lösung für seinen Blumenversand.
Hohlgasse 19 – 21
50739 Köln
Tel.: 02 21 - 599 19 90
Fax: 02 21 - 599 58 59
www.blumen-heiliger.de
info@blumen-heiliger.de
Öffnungszeiten:
Mo. - Fr. 8:00 – 13:00 & 15:00 – 18.30 Uhr
Sa 8:00-13:00 Uhr
So 10:30-12:30 Uhr
4

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:08 Seite 5
Anzeige
Fit und gesund sein, sich wohlfühlen
und eine gute Figur haben – das will
wohl jede Frau. Aber nicht jede will sich
dazu in den Massenbetrieb eines High-
Tech-Fitness-Studios begeben. Das Fitnessprogramm
von Mrs. Sporty bietet
Ihnen eine gelungene Alternative.
Im kleinen Rahmen und fast schon familiärer
Atmosphäre finden Frauen jeden
Alters bei Mrs. Sporty auf der Balthasarstraße
83 im Agnesviertel optimale und
professionelle Rahmenbedingungen für ihr
ganz individuelles Trainingsprogramm. Die
Individualität und die ganz persönliche
Ansprache und Betreuung werden hier
nämlich groß geschrieben. „Unsere Zielgruppe
sind Frauen, die in angenehmer Atmosphäre
und mit persönlicher Begleitung
etwas für sich tun wollen“, klärt Claudia
Bodinet auf, die das Studio seit Mitte 2007
führt und immer auf dem neuesten Stand
der Fitnessbranche hält. Die Fachfrau in
Sachen Fitness und Gesundheit weist eine
breit gefächerte Ausbildung in verschiedensten
Disziplinen der Branche auf und
gibt diese mit viel Elan und Begeisterung
an die mittlerweile über 400 Mitglieder
des Frauensportclubs weiter. Unterstützt
wird sie dabei von ihrem Mann Claudio
und einem Team fachkundiger Trainerinnen.
Die Mrs. Sporty Idee – in ganz
Deutschland vertreten – geht übrigens auf
Tennislegende Steffi Graf zurück, die mit
der Gründung dieses Clubs ihre vielfältigen
Erfahrungen aus ihrer sportlichen Laufbahn
einer breiten Öffentlichkeit von Frauen zur
Verfügung stellen wollte und will.
Mit einem speziell entwickelten Zirkeltrainingsprogramm,
in dem die Übenden
neben Kraft und Ausdauer auch Koordination
und Haltung trainieren, können die
Mitglieder mit einem Trainingsaufwand
Ganz unter uns
Das Fitnessprogramm Mrs. Sporty
von zwei bis drei Mal 30 Minuten pro
Woche einen hohen Effekt erzielen. Und
das Ganze macht auch noch Spaß. Auch
darauf legen die professionellen Mitarbeiter
bei Mrs. Sporty höchsten Wert. „Die
Frauen sollen sich hier wohl und gut aufgehoben
fühlen“, so Claudia Bodinet, der
die persönliche Begleitung der Mitglieder
ganz besonders am Herzen liegt. Neben
dem sich ständig weiter entwickelnden
Zirkelprogramm stehen kostenfreie Ernährungsberatung,
Einführungscheck, Überprüfungscheck
aller Werte (alle 6 Wochen)
und so manch geselliges Ereignis auf dem
Trainingsplan der Balthasarstraße. Bei
Wandertagen und Ausflügen, z.B. in den
Kletterpark, spielen neben dem Sport vor
allem gesellige Elemente eine Rolle. Gegenseitige
Unterstützung und Austausch
gehören bei Mrs. Sporty nicht nur in der
gemütlichen Sitzecke dazu, in der sich Frau
nach absolvierter Trainingseinheit gerne
zum Plausch mit Gleichgesinnten trifft.
Neben dem Standardprogramm, das
aus acht hydraulischen Trainingsgeräten,
die sich automatisch der Kraft der Übenden
anpassen und acht Zwischenstationen
besteht, können sich besonders Eifrige und
Fortgeschrittene zu regelmäßigen besonderen
Highlights treffen: Ein Balancezirkel
zielt speziell auf Gleichgewichtsübungen
ab, im Powerzirkel können die Übenden
ihre Belastungsgrenzen testen und Punkte
für die kleinen Motivationsspielchen, bei
denen es immer was zu gewinnen gibt,
sammeln. Die ständige Anwesenheit und
persönliche Ansprache durch die Trainer
sorgt für optimale Übungsbedingungen
und schnelle Ergebnisse. Zudem bietet sich
dadurch die Möglichkeit, ganz individuell
auf jedes einzelne Mitglied einzugehen
und es dort abzuholen, wo es ist. Das gilt
auch für die Ernährungsberatung, wo es
keine festen Dogmen gibt, sondern auf die
Möglichkeiten und Bedürfnisse jeder
einzelnen Frau eingegangen wird. Kommen
Sie zu einem kostenlosen Probetraining,
bei dem Sie all dies live erfahren werden!
Mrs. Sporty
Balthasarstraße 83
50670 Köln
Tel.: 02 21 – 33 45 40 25
Fax: 02 21 – 33 45 58 97
club99@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de
Öffnungszeiten:
Mo., Mi. 9:00 – 14:00 & 16:00 – 20:00 Uhr
Di., Do. 8:00 – 13:00 & 15:00 – 19.30 Uhr
Fr. 9:00 – 13:00 & 16:00 – 19:00 Uhr
Sa. 10:00 – 14:00 Uhr & 16:00 – 19:00
5

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:08 Seite 6
Anzeige
Sorgen Sie vor!
Niemand beschäftigt sich gerne mit
dem Tod. Sich vorzustellen, dass andere
oder wir selbst irgendwann sterben
müssen, ist nicht schön. Wir alle
hoffen, dass dies erst in ferner Zukunft
geschieht, doch wie das Leben gehört
eben auch der Tod zu unserer Existenz.
Wer sich daher rechtzeitig mit dem
Thema „Sterben“ auseinandersetzt
und sich grundlegende
Gedanken über eine Bestattung macht,
entlastet damit sich und seine Familie –
egal, ob es sich vielleicht um die eigene
Bestattung oder die eines Angehörigen
handelt. Unser Bestattungshaus steht
Ihnen hilfreich zur Seite: Wir helfen Ihnen
im Voraus bei der Planung und kümmern
uns dann, wenn es so weit ist, um alle
Belange rund um die Bestattung. Somit
überlassen Sie nichts dem Zufall und sind
für den Fall der Fälle gut vorbereitet.
Zunächst sollten grundlegende Fragen
für die Beerdigung gut durchdacht
werden: Welche Bestattungsart kommt in
Frage – eine Erdbestattung oder lieber
eine Verbrennung? Wie soll die Trauerfeier
gestaltet werden? Welche Musik soll zur
Begleitung gespielt werden? Wie soll das
Grab gestaltet werden? Aus langjähriger
Erfahrung wissen wir aber, dass es viele
Vorbehalte gegenüber solchen Gesprächen
gibt. Doch wir wissen: sich damit rechtzeitig
auseinanderzusetzen macht es allen
im Ernstfall sehr viel leichter. Viele
Menschen haben in Bezug auf ihre
spätere Bestattung außerdem ganz
bestimmte Vorstellungen. Diese soll
genau ihren Wünschen entsprechen, um
ihre Persönlichkeit zu unterstreichen.
Solche Wünsche zu berücksichtigen ist
immer ein Zeichen der Wertschätzung
des Verstorbenen. Damit die Angehörigen
diese Wünsche kennen und sie finanzieren
können, ist es sinnvoll, einen
schriftlichen Bestattungsvorsorgevertrag
abzuschließen. Gerne helfen wir Ihnen
dabei: Wir reden mit Ihnen über eine
Vorsorgeregelung und haben ein offenes
Ohr für Ihre Vorstellungen. Ein solcher
Vertrag gibt außerdem auch Sicherheit
über die Finanzierung, denn die Kosten
können hier genau festgelegt werden.
Der benötigte Betrag kann zum Beispiel
durch eine Sterbegeldversicherung oder
Einzahlung auf ein Treuhandkonto
erbracht werden.
Wir nehmen uns gerne viel Zeit
für Sie und Ihre Anliegen. Vereinbaren
Sie einen Termin für ein gutes Gespräch
– wir beraten Sie einfühlsam und
kompetent und stehen Ihnen mit
unserer langjährigen Erfahrung zur Seite.
Winzen+Feith Bestattungshaus
GmbH & Co. KG
August-Haas-Straße 6
50737 Köln
0221 - 9 57 49 50
Internet: www.Koelner-Bestatter.de
6

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 7
Anzeige
„Als Bauspar-Nummer 1 in Nordrhein-Westfalen ist
Finanzieren unsere Stärke. Wir bieten das Objekt und
eine dauerhaft tragbare, individuelle Finanzierung als
Paket an. Selbstverständlich unter Einbeziehung der
lukrativen Wohn-Riester Förderung. Sie ist heute einfach
ein Muss bei jeder qualifizierten Finanzierung.“
Die LBS in Köln Longerich
Immobilien - Finanzieren - Bausparen
Dazu Kundennähe und fundierte Beratung in vier Sprachen
Über zwei Millionen Immobilieninteressenten
stehen in NRW in engem Kontakt
zur LBS Immobilien GmbH – davon einige
tausend im Kölner Norden in Longerich,
Chorweiler und Presch mit dem LBS Team
von Gebiets- leiter Oliver Nolte. Im
LBS Kunden-Center an der Longericher
Hauptstraße 59 können sich Immobilieninteressenten
und Bürger, die erst mit
dem Gedanken spielen Wohneigentum zu
erwerben, zielgenau über Kauf und Verkauf
sowie Vermietung von Immobilien
informieren und optimal beraten lassen.
Dabei gehört neben der Objektsuche
natürlich auch die langfristig tragbare
günstige Finanzierung der gesuchten
Immobilie zum Beratungsangebot des
Teams.
Bei der LBS erhalten sowohl Selbstnutzer
als auch interessierte Anleger
fundierte Antworten auf alle Fragen
rund um das Thema Immobilienerwerb und –
verkauf. Das achtköpfige, bestens geschulte
LBS-Team bringt die Interessenten und die
passenden eigenen vier Wände – Haus oder
Eigentumswohnung – im schwierigen, aber
interessanten Immobilienmarkt des bunten
Kölner Nordens zusammen: In jeder Preisebene
und in fast jeder Größe und Lage, neu
oder gebraucht, verfügt das LBS Team über
ein solides und erschwingliches Angebot.
Allen Immobilieninteressenten werden, nach
einer ausführlichen Bedarfsanalyse zielgenau
die Objekte angeboten, die in Ihr
Wunschbild und zu Ihrer Finanzierung passen.
Für Käufer wie Verkäufer ein top Service.
Zielgenau werden beide Marktpartner
vom LBS Team zusammengeführt. Die LBS
Experten bieten dabei für ihre Kunden
einen Komplettservice von der ersten Bedarfsanalyse
über die Präsentation, das Expose`
und die finanzielle Abwicklung der
gesamten Transaktion bis hin zur kompletten
tragfähigen Immobilienfinanzierung an.
Sichere tragbare Finanzierungen mit
der lukrativen Riester-Förderung
Besonderen Wert legen die Longericher
LBS Mitarbeiter dabei auf die Einbeziehung
der lukrativen Wohn-Riester-Förderung und
die staatlichen Förderungen bei Modernisierungsmaßnahmen.
Selbstverständlich
werden die lukrativen riestergeförderten
Kombikredite in den Finanzierungsmix
eingebaut. Dabei sind die LBS Riester -
Finanzierungen bereits zum vierten Mal
Testsieger im Finanztest - Vergleich geworden.
Es lohnt sich für Erwerber mit dem
Testsieger zu finanzieren. Bis zu 50.000 €
beträgt der Fördervorteil bei einer vierköpfigen
Familie gegenüber einer vergleichbaren
Finanzierung ohne Riester- Förderung.
Finanzieren ohne Riester ist eine
glatte Fehlberatung, so LBS Finanzierungsexperte
Oliver Nolte!
Immobilienkompetenz in vier Sprachen
Die zertifizierten Baufinanzierer der
LBS nehmen sich für jeden Kunden viel
Zeit und beraten nach Wunsch auch außerhalb
der regulären Öffnungszeitensowohl
im Büro als auch vor Ort. Zum Service
gehört das Einpflegen des Exposés auf
Seiten namhafter Internet-Accounts (Immobilien-Scout,
Immonet usw.) genauso,
wie die Gespräche mit möglichen Interessenten.
Der ganz besondere Vorteil der LBS
Longerich ist die Vielsprachigkeit des
Teams. Die Fachleute sind in der Lage, in
vier verschiedenen Sprachen fundierte
Immobilien- und Finanzierungsberatung
anzubieten sowie Expertisen und Marktpreiseinschätzungen
zu liefern. Eine
einmalige Serviceleistung und Beratungskompetenz.
Komplette Betreuung von
der Finanzierung bis zum Kauf ist das
„Rundum- Sorglos“ - Paket, das so nur
von der von der LBS angeboten wird.
Geprüfte Kunden bieten Sicherheit
für Verkäufer
Ein großer Vorteil der LBS ist der
enorme Pool an über 11.000 heimischen
solventen Bausparkunden, die oft zuerst
auf die Immobilie aufmerksam gemacht
werden. Die LBS ist an der Longericher
Hauptstraße 59 leicht zu erreichen und
kennt die lokalen Interessen und Märkte.
Wenn sich ein Kunde für die LBS entscheidet,
kann er/sie sicher sein, eine Rundumbetreuung,
vom Beratungsgespräch bis
zum Umzug zu erhalten!
LBS-Gebietsleiter Oliver Nolte
Longericher Hauptstraße 59
50739 Köln
Telefon: 02 21/1 70 00 90
Telefax: 02 21/17 00 09 11
oliver.nolte@lbs-koeln.de
www.lbs-koeln.de
Wir geben Ihrer Zukunft ein Zuhause. Bausparen · Finanzieren · Immobilien
7

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 8
Anzeige
Metzgerei Gruner
Vertrauen schmeckt besser!
Gestatten – Metzgerei Gruner: Meisterbetrieb
für Fleisch und Wurstprodukte
aus hauseigener Herstellung in bester
Qualität. Bekannt und beliebt bei großen
und kleinen Grillfreunden, eröffnet die
mehrfach ausgezeichnete Metzgerei erneut
die Grillsaison. Mit der reichhaltigen
Grunerschen Palette zur Auswahl,
wird jede Grilleinladung zum Event. Als
besondere Spezialität unter allen anderen
Köstlichkeiten gelten die mindestens
4 Wochen gereiften Rinderkoteletts.
Damit auch für die Vegetarier das Grillen
zu einem Fest wird, wartet Gruner mit
einer ordentlichen Auswahl an frischesten
Salatkreationen auf. Vom klassischen
rheinischen Kartoffelsalat bis zum
erfrischenden Krautsalat ist alles dabei.
Welcher Fleischliebhaber noch nie
bei der Metzgerei Gruner eingekauft
hat, wird spätestens durch
die BESTE ROTWURST angelockt. Als Cup-
Sieger 2012 ist nicht nur diese Wurst der
Renner. Egal, welche Wurstsorte, traditionell
oder ausgefallen, gleichgültig, welche
Fleischvarianten - das Fleisch bei Gruners
kommt ausschließlich von anerkannten
Züchtern und ist zertifiziert. Auf die eigene
Herstellung seiner angebotenen
Fleisch- und Wurstwaren legt die renommierte
Metzgerei viel Wert. Bis auf wenige
Ausnahmen stammt fast das gesamte Sortiment
daraus. An der traditionell eigenen
Herstellung dürfen sich aber nicht nur die
Freunde deftiger Kost erfreuen, auch
Naschkatzen kommen hier voll auf ihre
Kosten. Selbstgemachte Marmelade, mit
viel Liebe eingekocht, schmeckt wie zu
Omas Zeiten, fruchtig und einfach lecker.
Wenn die Mittagspause die wohlverdiente
Alltagsunterbrechung bringt,
sorgt die „heiße Theke“ bei Gruners erneut
für das leibliche Wohlergehen. Täglich
wechselnde Mittagsgerichte zum
Mitnehmen, tagfrisch und liebevoll zubereitet,
warten schon darauf verzehrt zu
werden. Königsberger Klopse, ausgezeichnetes
Rehgulasch oder Hühnersuppe
verbreiten nicht nur köstlichen Duft, sie
schmecken auch herrlich.
Wer seinen Vorrat sinnvoll auffüllen
möchte, greift zu den Konserven eigener
Herstellung – natürlich. Eine Auswahl anderer
passender Lebensmittel gibt es
gleich dazu. So ist auch an Tagen „schneller
Küche“ der Genuss einer frischen, bekömmlichen
Mahlzeit sicher gestellt.
Dass die Kundschaft in der Metzgerei
Gruner immer bestens beraten wird, erübrigt
sich eigentlich zu erwähnen. Besonders
wichtig wird diese fachkundige
Beratung bei der Planung eines Events.
Der erstklassige Partyservice der Metzgerei,
stets nach Kundenwunsch ausgerichtet,
lässt jede Party garantiert zu einem
Gaumenschmaus und somit zum Erfolg
werden. Es empfiehlt sich allerdings eine
frühzeitige Vorbestellung. Ein individuell
zusammengestelltes Menü und Frische-
Platten erfordern schließlich genügend
Zeit für Planung und Ausführung. Übrigens-
auch raffinierte Nachtisch-Spezialitäten
sind im Angebot und sollten
unbedingt probiert werden!
Sie haben den Weg zur Ausnahme-
Metzgerei Gruner bestimmt schon selbst
gefunden. Falls nicht – sofort hin und die
nächste Schlemmer-Mahlzeit ausgesucht.
Metzgerei Gruner
Longericher Hauptstraße 63
50739 Köln
Telefon: 02 21 - 599 18 58
j.gruner@t-online.de
Öffnungszeiten:
Mo-Do: 7:00-13.00 + 15:00-18:30 Uhr
Fr: 7:00-13.00 + 14:30-18:30 Uhr
Sa:
7:00-13.00 Uhr
8

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 9
Anzeige
Firmenwebseiten zu vernünftigen Konditionen...
Der Geschäftsführer der Kölner Werbeagentur Frowein & Team GmbH,
Thomas Frowein ist zusammen mit dem Werbeverlag Würges Herausgeber dieses
Magazins. Bereits vor vielen Jahren hat die Agentur ihren Schwerpunkt auf die
werbliche Unterstützung mittelständischer Unternehmen gelegt.
...[er]leben: Warum sind Ihnen Mittelständische
Unternehmen als Kunden
so wichtig?
T.F.: Diese Unternehmen sind das
Rückgrat unserer Gesellschaft und
geraten durch Großunternehmen oder
Filialisten zunehmend in wirtschaftliche
Bedrängnis. – Hier wollen wir als Agentur
sinnvoll tätig werden.
...[er]leben: Warum ist es für diese
Unternehmen so schwierig erfolgreich
zu werben?
T.F.: Ein kleines Unternehmen hat
naturgemäß auch nur kleines Budget für
Werbemaßnahmen zur Verfügung. Wenden
sich diese Firmen dann an klassische
Werbeagenturen, können diese nur selten
sinnvoll unterstützen, da sie aufgrund
ihrer hauseigenen Strukturen meist viel
zu teuer sind.
...[er]leben: Und wie lösen Sie dieses
Problem?
T.F.: Zum einen bieten wir unseren
Kunden mit eigenen Medien – die
...[er]leben-Magazine und die zugehörigen
Internetportale – eigene Plattformen
auf denen sich Werbung zu sehr günstigen
Konditionen schalten läßt, zum
anderen realisieren wir flankierende,
professionelle Produkte im Bereich Print
und Internet, die sich auch kleine Unternehmen
leisten können.
...[er]leben: Internet ist ein interessantes
Stichwort, Sie erstellen also auch
günstige Webseiten für Unternehmen?
T.F.: Natürlich! Das Internet hat in
den letzten Jahren auch für kleine Unternehmen
stark an Bedeutung gewonnen.
Google hat vor kurzem sein Suchsystem
besonders auf regionale Ergebnisse hin
optimiert, d.h. kleine Firmen vor Ort werden
besser gefunden als früher. Damit
die Unternehmen aber gefunden werden
können ist eine technisch moderne Webseite
die Grundvoraussetzung.
...[er]leben: Viele kleine Unternehmen
besitzen eine veraltete oder keine
Webseite?
T.F.: Ja, und genau an diese Firmen
und Dienstleister richten sich unsere Angebote.
Da sich immer mehr Menschen –
übrigens zunehmend auch ältere – über
ein Unternehmen im Internet informieren,
ist es wichtig, an dieser Stelle nicht
nur präsent zu sein, sondern sich auch
mit einen optisch und inhaltlich überzeugenden
Auftritt zu präsentieren.
...[er]leben: Mit welchen Kosten muß
ein Unternehmen denn für einen solchen
Internetauftritt rechnen?
T.F.: In den meisten Fällen können wir
individuelle Firmenauftritte für ca. 800,-€
realisieren. Wenn man davon ausgeht, das
eine solche Webseite für einen Zeitraum
von ca. 4 Jahren als technisch und gestalterisch
aktuell gilt, ergeben sich rechnerisch
Kosten von nicht einmal 20,-€ im
Monat, die Providerkosten inbegriffen.
...[er]leben: Und was kann ein solcher
Auftritt?
T.F.: Mit gutem Design und sinnvoll
strukturierten Inhalten überzeugen! Wir
entwickeln diese Auftritte gerne auf
der Basis von Content Management
Systemen (CMS), so daß der Kunde im
Bedarfsfall eigenständig Text- und Bildänderungen
einpflegen kann. Natürlich
gehört ebenso eine Anfahrtsskizze mit
Routenplaner und ein Kontaktformular
wie auch eine suchmaschinenoptimierte
Programmierung zur Standardausstattung.
Die Erfahrung hat gezeigt, das unsere
Kunden uns insbesondere bei der
inhaltlichen Darstellung gut unterstützen,
so das die Präsentation des Unternehmensangebots
gut gelingt. Bei der
bildlichen Ausgestaltung arbeiten wir
normalerweise mit vom Kunden zur
Verfügung gestellten Fotos, eigenen
Bildern und mit bei Agenturen zugekauftem
Material.
...[er]leben: Und wie lange braucht
Ihre Agentur um einen Internettauftritt
fertigzustellen?
T.F.: Wir gehen von 2-3 Wochen aus,
um ein solches Projekt fertig zu stellen.
...[er]leben: Dann steht ja einer
neuen Firmenhomepage nichts im Weg.
Wir danken Ihnen für das Gespräch und
wünschen insbesondere Ihren Kunden
viel Erfolg.
Frowein & Team GmbH
Sachsenring 35
50677 Köln
Tel.: 0221 - 348 11 51
Mob.: 0163 - 348 11 51
www.froweinundteam.de
thomas@froweinundteam.de
Montag -Freitag: 10:00 - 17:00 Uhr
9

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 10
Anzeige
Verwirklichen Sie mit unserem
Unternehmen Ihre individuellen Wohnträume!
In den seit 2008 von den Gesellschaftern
Frank Ferber, Marc Ferber und
Victor Martínez Caballero errichteten
Geschäftsraumen in Köln-Longerich
finden sie neben modernen Kücheneinrichtungen
eine stets wechselnde
Ausstellung mit Sanitäreinrichtungen
und Elektroinstallationen, die Ihnen
innovative Umsetzungsmöglichkeiten
und attraktive Lichtdesign-Varianten
aufzeigen.
Das Mitarbeiterteam setzt sich
aus 16 Fachkräften zusammen.
Darüber hinaus bildet Elektrotechnikermeister
Victor Martínez Caballero
seit mehreren Jahren erfolgreich Lehrlinge
im Elektrotechnikerhandwerk aus.
Ständige Schulungen und Weiterbildungsmaßnahmen
sind Voraussetzung
für Professionalität und höchste Kundenzufriedenheit.
So hat Victor Martínez
Caballero seine Weiterbildung zum
Meister im Elektro-, Sanitär-, Heizungsund
Lüftungshandwerk (SHK) erfolgreich
2013 absolviert.
Elektrotechnik
Komfort und Sicherheit auf
höchstem Niveau
Modernes Wohnen setzt eine gründliche
und sichere Elektroinstallationsplanung
voraus. Dafür bieten wir Ihnen eine
fachgerechte und kompetente Beratung
für Ihren Neubau oder Ihren zu modernisierenden
Altbau an.
Als Elektromeisterbetrieb bieten wir
Ihnen ein umfassendes Leistungsangebot.
Eine energieoptimierte und ansprechende
Lichttechnik sowie individuelle Beleuchtungskonzepte
sorgen für eine angenehme
Wohn- und Arbeitsatmosphäre in
Ihrem Eigenheim und rücken Ihre Arbeitsbereiche
und Außenanlagen ins
richtige Licht.
Mit einer innovativen Gebäudesystemtechnik
sorgen wir dafür, dass ihr Eigenheim
zukunftssicher ausgestattet ist.
Setzen Sie mit uns als zertifiziertem
KNX-Partneretrieb auf modernste Technik
und höchsten Komfort: mit dem Europäischen
Installationsbus (EIB). Eine
EIB-Anlage erfüllt alle Ansprüche einer
zeitgemäßen Gebäudenutzung. So lassen
sich gewerkeübergreifend frei definierbare
Lichtszenen, Rollladensteuerung
und Sonnenschutz, Heizungsregelung,
raumbasierte Temperaturführungen und
vieles mehr über nur eine Busleitung
steuern und von überall bedienen.
10

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 11
Anzeige
Sanitärtechnik
Wir verwirklichen Ihre individuellen
Bäderträume: ob klassisch, mediterran,
puristisch – mit unseren kreativen und innovativen
Wohnideen gestalten wir Ihnen
Ihren persönlichen Wellnessbereich.
In unserer Ausstellung beraten wir
Sie gerne individuell und kompetent.
Dort können Sie sich auch vor Ort von
den Gestaltungsmöglichkeiten und
Materialien überzeugen.
Gebäudesanierung
Als Komplettanbieter realisieren wir
von der Planung bis zur Installation die
komplette Umsetzung Ihrer Wünsche.
Unser Leistungsspektrum reicht von Konzept
und Beratung einer Baumaßnahme
bis hin zur Umsetzung und Übergabe an
den Endkunden. Wir entwickeln Ideen für
Ihren individuellen Bedarf und setzen
diese effektiv um.
Ihre Vorteile:
• Ein verantwortlicher Ansprechpartner
für alle Leistungen
• Komplizierte Abstimmung wie bei
der Zusammenarbeit mit vielen Einzelpartnern
entfallen
• Komplettes Projektmanagement aus
einer Hand mit leistungsstarken
Kooperationspartnern
• Schnelles Umsetzen von Innovationen
und technischen Neuerungen
Wohnkonzepte und Küchen
Konzeption und Realisation von
Wohnideen
Neben der Beratung und Planung von
neuen Eigenheimen und zu modernisierenden
bestehenden Wohnräumen bieten wir
Ihnen eine kompetente und zuverlässige
Umsetzung Ihrer Wohnideen sowohl im
Innenbereich als auch im Außenbereich.
Zu unseren modernen Wohnkonzepten
gehört auch die Planung und der
Einbau funktionaler, hochwertiger Küchen.
Zur Realisierung Ihres individuellen
Lebensraumes Küche bieten wir Ihnen:
• Eine kreative Planung von Küchen
(inkl. Materialauswahl und Technik)
• Eine sorgfältige und fachgerechte
Montage
• Nachrüstungen von Mobiliar und
Elektrogeräten
Zusätzlich haben wir uns in den letzten
Jahren auf die Einrichtung und Ausstattung
von Arztpraxen und
Physiotherapiepraxen spezialisiert. Zu
unseren Kunden zählen die Praxisräume
von Dr. Bergmann, Dr. Langhans und
Herrn Altreuther sowie die Physiotherapiepraxis
von Herrn Hochhaus.
In Kooperation mit unserem ITK-Partner
sind wir in der Lage, Ihnen von der strukturierten
Verkabelung über die Hardware
bis zu auf Ihre Praxis abgestimmte Software-Lösungen
anzubieten.
Unser Team steht Ihnen mit kreativen
und innovativen Konzepten gerne zur Verfügung!
Besuchen Sie uns gerne in unseren
Ausstellungsräumen in Köln-Longerich.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ferber, Ferber, Martínez Caballero GbR
Dionysstr. 5
50739 Köln
Tel.: 0221 - 709 945 44
Fax: 0221 – 709 945 43
info@kreativa-gbr.de
www.kreativa-gbr.de
Unsere Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. 12–16 Uhr, Sa. 9–12 Uhr
11

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 12
Anzeige
Leute machen Kleider
Die kombinierte Schneiderei, Mietwerkstatt und Nähschule am Eigelstein
Gewusst wie, dann können Sie das
auch – Lustige Sommerkleider, leicht
fallende Röcke und perfekt sitzende
Hosen, machen sie es einfach selber
Nähen ist eine Kunst und eine
Freude. Wer hat nicht schon mal
einen Stoff oder einen Kleiderschnitt
entdeckt und gedacht, wie schön
wäre es genau ein Kleid oder einen Rock
in dieser Form und aus diesem Material
zu besitzen. Dann kann es nur heißen,
immer mutig ans Werk. Das Schneideratelier
„Leute machen Kleider“ am Eigelstein
ist Maßschneiderei, Nähschule und
Mietwerkstatt in einem. Lassen Sie Ihrer
Kreativität und ihren Wünschen freien
Lauf.
Schneidermeisterin und Geschäftsinhaberin
Petra Berenfänger hat mit der
Geschäftsgründung von „Leute machen
Kleider“ vor knapp zwei Jahren für ihre
Kompetenzen und Interessen in idealer
Form Raum geschaffen. Stoffe und
Schneidern, der Blick für Design und
Details liegen ihr im Blut, aber auch der
Kontakt und Austausch mit Menschen ist
für Sie eine wichtige Triebfeder. So sammelte
sie berufliche Erfahrung sowohl als
Maßschneiderin bei den Bühnen der
Stadt Köln, als auch als Nähkursleiterin
bei der Volkshochschule in Bergisch
Gladbach.
Sie wissen nicht was eine Kappnaht
ist oder wie sie das perfekte Knopfloch
hinbekommen? In kleinen Gruppen bis zu
5 Personen mit und ohne Näherfahrung
können Sie hier unter fachlicher Anleitung
ihre Garderobe durch selbst geschneiderte
Stücke erweitern. Vertiefen
Sie ihre Nähkenntnisse, lernen Sie neue
Arbeitstechniken kennen und
nutzen Sie den Service der voll
ausgestatteten Werkstatt.
Nähmaschinen, Bügelanlage und alle
notwendigen Werkzeuge sind vorhanden
und warten nur darauf, die mitgebrachten
Stoffe zu verarbeiten.
Ihrer eigenen Kreativität gibt Petra
Berenfänger mit exklusiven Maßanfertigungen
freien Lauf. Zauberhafte
Brautkleider, schicke Blazer für die
Businessgarderobe oder das perfekt
fallende Sommerkleid, die handwerklich
perfekte Stoffkünstlerin bietet den Rundumschlag.Im
Schrank dümpelnde Lieblingsstücke
erhalten wieder die perfekte
Trageform.
Zuhause ist nicht immer genug Platz
und Ruhe zum Selbstschneidern. Dann
ist der ideale Platz für Sie vielleicht die
Werkstatt von „Leute machen Kleider“.
Während der Ladenöffnungszeiten
können Sie in aller Ruhe, vielleicht
mit einer guten Freundin
gemeinsam, eigene
Arbeiten fertig stellen.
Bringen Sie die Nähmaschinen
zum surren, fröhliche
Baumwollstoffe, leichtes Leinen
oder anschmiegsames Jersey
warten nur darauf in Schnitt und
Form gebracht zu werden.
„Leute machen Kleider“
Inh. Petra Berenfänger
Thürmchenswall 6
50668 Köln
Tel.: 0221-29928332
www.leute-machen-kleider.net
info@leute-machen-kleider.net
Öffnungszeiten:
Mo bis Fr: 9:30 bis 19:00 Uhr
12

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 13
Anzeige
Studio für Tanz und Bewegung
Sie brauchen eine Auszeit, möchten
etwas für sich, Ihre Fitness und Ihre
Entspannung tun? Dann versuchen Sie
es doch mal mit dem Tanzen! Das Tanzstudio
„bella danza“ bietet viele verschiedene
Kurse im Bereich Tanz und
Bewegung an – vielleicht ist etwas für
Sie dabei.
Mit Tanz, Bewegung und Musik
begeistern – das will das Tanzstudio
bella danza. Das Studio
selbst gibt es schon seit über 20 Jahren,
seit 2009 wird es von Carla Beiersdörfer
unter dem Namen „bella danza“ geleitet.
Die diplomierte Tanzpädagogin und Flamencotänzerin
war schon immer vom
Tanzen begeistert. Nach dem Abitur ließ
sie sich zunächst zur Werbekauffrau ausbilden,
bevor sie ein Studium zur Tanzpädagogin
mit den Fächern Kindertanz,
Flamenco, Ballett, Modern und Jazz in
Arnheim an der „Hogeschool voor de
Kunsten“ aufnahm. Nachdem sie anschließend
im Ausland tätig war, kehrte
sie schließlich 2008 nach Köln zurück,
um Ihr eigenes Studio zu eröffnen. Carla
Beiersdörfer ist Mitglied im Berufsverband
für Tanzpädagogen, das Studio ist
außerdem zur Berufsvorbereitung und
Berufsförderung anerkannt.
Bis heute hat sich das Angebot an
Kursen im „bella danza“ mehr als verdoppelt
und ein engagiertes Team aus Fitnesstrainern
und Tanzpädagogen ist
entstanden.
„Wir möchten unseren Kunden die
Leidenschaft, die wir für’s Tanzen empfinden,
weitergeben und sie dabei unterstützen,
ihren eigenen Weg in Tanz und
Bewegung zu finden“, sagt Carla Beiersdörfer
über ihre Arbeit. Das Studio ist ein
Treffpunkt für alle, die sich gerne im
Rhythmus der Musik bewegen, tanzen
lernen möchten und sich fit halten wollen.
Für Kinder und Erwachsene werden
Tanzkurse für kreativen Kindertanz, Ballett
(mit Förderklassen), Modern-Jazz und
Flamenco angeboten, daneben gibt es
immer wieder verschiedene Workshops.
Wer intensiv an seiner Fitness arbeiten
möchte, findet zahlreiche Fitness-Kurse
für Step Aerobic, Rückenfit, Yoga und
auch ganz neu ZUMBA, sowie ein wechselndes
Workshopangebot. Eine hohe
Qualität der Kurse und eine persönliche
Betreuung aller Mitglieder ist dem Team
des „bella danza“ sehr wichtig. „Wir
möchten, dass man sich bei uns zu Hause
fühlt und immer gerne kommt – um andere
zu treffen und gemeinsam zu tanzen,
zu fitnessen und Freude an der Bewegung
zu entwickeln“, sagt Carla
Beiersdörfer. Dafür steht sie ständig im
Austausch mit den Mitgliedern, um, wie
sie sagt, „am Puls der Zeit zu bleiben“ und
immer ein kreatives Angebot anbieten zu
können, in dem sich jeder wiederfindet.
Ein besonderes Highlight sind übrigens
die Flamenco-Kurse für Kinder und
Erwachsene mit ausgebildeten Tanzpädagogen,
bei den Erwachsenen gibt es
dazu sogar Live-Gitarrenbegleitung. Für
Flamenco-Fans finden außerdem regelmäßig
Flamenco-Abende mit Weinprobe
„Flamenco y Vino“ statt. Und ein besonderer
Tipp: Für Neulinge bietet das „bella
danza“ zwei kostenlose Probestunden an
– ideal, um erst einmal unverbindlich
reinzuschnuppern!
bella danza -
Studio für Tanz und Bewegung
Dionysstraße 32
50739 Köln
Telefon: 0221-599 51 70
E-Mail: info@belladanza.de
Internet: www.belladanza.de
Flamenco – Kindertanz – Ballett – Modern azz – Hip Hop – Fitness – Wellness
13

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:09 Seite 14
Anzeige
TIPP! Probieren Sie das
täglich wechselnde
Mittagsmenue!
3 Gänge für 12,50€
(Kennwort: Mühlenhoferleben)
Restaurant Mühlenhof
Wie Gott in Frankreich – mitten in Longerich
Sie wollen Ihre Mittagspause nicht mit
FastFood oder Fertiggerichten verbringen?
Sie möchten gut, lecker und dennoch
preisgünstig speisen – am besten
in angenehmem Ambiente? Dann gehen
Sie doch einfach einmal zum neu eröffneten
Restaurant Mühlenhof in Köln
Longerich. Hier hat Inhaber und Küchenchef
Michael Sieben nach diversen
Kochstationen in renommierten Häusern
endlich seinen Traum vom Eigenen
erfüllt.
Seine Liebe zur leicht gehobenen
französischen Landhausküche
kommt dabei voll zur Geltung. Auf
der regelmäßig wechselnden Speisekarte
finden sich viele frische und exklusive
Leckereien, die schon jetzt Lust auf den
nächsten Frankreich-Urlaub machen und
mit denen sich eine Mittagspause gut genießen
lässt. Für nur 12,50 Euro können
Sie sich an einem der schön dekorierten
Tische des Restaurants niederlassen und
sich ein ausgeklügeltes und köstliches
3-Gänge-Menü servieren lassen. Danach
vergeht der restliche Arbeitstag wie im
Flug und Sie können gut gestärkt und
dennoch nicht übersättigt Ihre Aufgaben
angehen.
Doch natürlich will Michael Sieben, der
in der Küche von Koch Fabian Germar
unterstützt wird, nicht nur seine Mittagsgäste
mit bestem Essen verwöhnen. Auch
am Abend lädt die französisch angehauchte
und mit einigen schmackhaften
deutschen Gerichten verfeinerte Speisekarte
zum wohligen Genuss ein. Ein leckerer
Wein oder auch ein frischgezapftes
Kölsch oder Soft-Getränke dazu, und
schon ist ein angenehmer Abend gesichert.
Wer zudem ein Biergarten- und Freiluft-Fan
ist, kann sich gerne im geräumigen
Außengelände ein Plätzchen suchen
und die leichte, gut bürgerliche Sommerküche
genießen. Sonntags gibt es hier
sogar frisch Gegrilltes – ein Muss für alle
Barbecuefans. Selbstverständlich werden
auch hier alle Getränke von einem
freundlichen und zuvorkommenden
Service-Personal direkt an die Tische
serviert.
Saisonale Highlights wie die spanische
Woche vom 15. bis 21. Juli oder das
Oktoberfest im Herbst runden das attraktive
Angebot im Mühlenhof ab. Informieren
Sie sich rechtzeitig über anstehende
Events, damit Sie nichts verpassen.
Für eine gute und leckere kulinarische
Versorgung zu Ihrem Fest zu Hause oder
für eine Firmenveranstaltung sorgt der
hauseigene Catering-Service. Das Angebot
und Ihre Auswahl besprechen Sie
einfach mit Michael Sieben – er berät Sie
gerne. Das macht er übrigens auch, wenn
es um die Anmietung der Mühlenhof-
Räumlichkeiten geht. Gerne stellt das
Haus Ihnen Plätze für 20 bis 70 Personen
zur Verfügung – damit Sie in aller Ruhe
und mit bester Versorgung Ihr Fest genießen
können.
Restaurant Mühlenhof
Wirtsgasse 7a
50739 Longerich
Tel.: 0221-599 55 99
www.muehlenhof-koeln.de
info@muehlenhof-koeln.de
Öffnungszeiten:
Mo, Mi bis So: 12:00 Uhr - 24:00 Uhr
Küche: 12:00 Uhr - 15:00 Uhr
und von 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag Ruhetag
14

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 15
Anzeige
Piccola Italia – Genuss des Südens im Kölner Norden
Kleines Stück Italien mitten im Kölner
Norden: Mit seinem italienischen Feinkostladen
„Piccola Italia“ im Herzen von
Alt-Longerich möchte Inhaber Giovanni
Guzzo bei den Domstädtern kulinarisch
ins Schwarze treffen.
Auf rund 50 Quadratmetern bietet
der 32-Jährige sowohl italienische
Klassiker als auch besondere Spezialitäten
aus seiner westsizilianischen
Heimat Castelvetrano an: Ob frühstückstellergroße
Mortadella, feuerrote Salami
Mailänder oder Neapolitaner Art, feiner
Parma- oder gekochter Schinken, Seba-
Caffee in gemahlener Form oder als volle
Bohne, Oliven oder Olivenöl, alkoholfreie
Aperitifs von Crodino oder San Pellegrino,
liebevoll belegte, frische Panini oder Ciabatta,
Espresso oder Cappuccino – mit
seinem Credo, den Genuss des Südens in
den Kölner Norden zu bringen, trifft
Guzzo den Nagel jedenfalls auf den Kopf.
Eine Besonderheit ist der Pecorino-
Käse, der in verschiedenen Variationen
immer frisch aus dem familieneigenen Betrieb
aus Sizilien importiert wird. Und zu
jedem guten Käse, den es wahlweise als
schmackhaften Rundling im Kiloformat
oder hüftschonend auch in kleineren Portionen
gibt, gehört natürlich auch ein
guter Wein, ebenfalls aus Siziliens Schatzkammer
im Westen der Insel. Damit es
nicht langweilig wird, sorgt Guzzo immer
für Abwechslung im Weinregal. Samstags
und sonntags tischt er mit Ricotta-Käse
gefüllte Cannoli auf – sowie Bigné, die
italienische Variante des Windbeutels.
Urlaubsgefühle bei Jung und Alt
dürften spätestens beim Blick in die Eis-
Theke aufkommen. Auch hier möchte
Guzzo immer wieder für fruchtige und
frisch zubereitete Überraschungen sorgen.
Aber auch die Liebhaber klassischer
Sorten wie Nuss oder Vanille kommen
auf ihre Kosten. Wenn es stimmt, dass
Köln, die Sancta Colonia, die nördlichste
Stadt Italiens ist, dann dürfte das künftig
ein Stück weit auch an Giovanni Guzzo
liegen.
Wer eine tolle Geschenkidee sucht,
wird im Piccola Italia schnell fündig. Die
individuell zusammengestellten Geschenkkörbe
gibt es für jeden Geschmack.
Piccola Italia – Genuss des Südens
Groß- und Einzelhandel italienischer
Lebensmittel
Grethenstraße 15
50739 Köln-Longerich
Tel.: 0221 / 261 394 10
Mobil: 0163 / 2 112 807
www.guzzo-grosshandel.de
Öffnungszeiten:
Mo., Di., Do. Fr.: 8-19 Uhr
Mi.:
8-13 Uhr
Sa.:
8-19 Uhr
So.:
12-19 Uhr
Anfahrt mit öffentlichem
Personennahverkehr:
S-Bahn: Linie 11, Halt: Longerich
KVB: Buslinien 121 (Dionysstraße),
125, 127 und 139 (Köln-Longerich)
Parkmöglichkeiten vor dem Laden
(Parkraumbewirtschaftung der Stadt
Köln, 20 Minuten/50 Cent)
15

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 16
Anzeige
Wenn es um private oder gewerbliche
Einrichtung geht, ist Wallmeroth
bereits seit 1981 die erste Adresse.
Mittlerweile mit Ausstellungshalle
und Verkaufsraum im Frechener Industriegebiet
vertreten, liefert der Raumausstattungsexperte
nach wie vor
treffende Konzepte. Das Leistungsprofil
kann sich sehen lassen: Von der Beratung,
über das Aufmaß, die Planung
bzw. den Entwurf bis hin zur Erstellung
von (Elektro-)Plänen, der Bauleitungsübernahme
und dem Koordinationsmanagement
ist alles dabei.
Wallmeroth Einrichtung
Immer eine Einrichtungsidee weiter
Einer individuellen, eingehenden Beratung
kann sich hier jeder Kunde
sicher sein. Ob im Ladenlokal selbst
oder vor Ort des Geschehens, auch in den
Abendstunden - die Raumexperten von
Wallmeroth scheuen keine Mühen. Einrichtungsträume,
ob praktischer oder
eher dekorativer Art können mit jedem
Beratungsgespräch wahr werden. Private
Räumlichkeiten, Häuser oder Appartements,
so auch gewerbliche Objekteinrichtungen,
wie Büros oder Praxen, alles
erfährt professionelle Lösungen. Ob Ergänzungen
zu bestehender Einrichtung
oder ein Gesamtkonzept gefragt sind, der
Kunde wird optimal bedient.
Dabei zählt es zum Konzept der Firma
Wallmeroth, möglichst alles aus einer
Hand zu liefern. Langjährige Kooperationen
mit Partnerbetrieben garantieren zuverlässige
Auftragsarbeit. Was auch
immer zu einer optimalen Raumausstattung
gehört, es wird berücksichtigt.
Licht-Systeme für Innen und Außen,
komplette Möbel-Systeme z.B. für Küchen,
dem Herzstück vieler Wohnräume,
Optimierung der Raumakustik, Polsterei,
Einbauschränke, Boden-, und Wandbeläge
- die Liste ist lang, Wohnvorstellungen,
sowie freundliche Arbeitsumfelder
erfüllbar. Auch im Bereich textiles Wohnen
lassen sich die Profis von Wallmeroth
nicht „lumpen“. Für Accessoires, wie Kissen
oder Fensterdekorationen wird neben
den passenden Ideen eine reichhaltige
Stoffauswahl gleich mitgeliefert.
Vermeintlich ausgediente Polstermöbel
werden wieder tiptop aufgearbeitet und
Holz erstrahlt aufgrund entsprechender
Restaurierungsarbeiten in neuem Glanz.
Die stets ganzheitliche Betrachtung des
Einrichtungsprojektes wird durch die Zusammenarbeit
mit Top-Markenherstellern
komplettiert. Das Wohnobjekt der Begierde
wird selbstverständlich angeliefert
und perfekt montiert.
Wallmeroth ist ein Meisterbetrieb seiner
Klasse, ganz klar. Nicht nur, aber
auch deshalb ist er ebenso Ausbildungsbetrieb.
Service- und Kundenorientiert ist
er allemal. Welcher Einrichtungstraum
verfolgt Sie denn schon lange und schreit
nach Lösungen?
16

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 17
Anzeige
www.nippes-erleben.de · www.agnesviertel-erleben.de 17

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 18
Anzeige
Der Alten- & Krankenpflegeverein Köln-Longerich e.V. stellt vor
häusliche Pflege
Ihre Möglichkeit zuhause gepflegt alt zu werden
Vor über 35 Jahren entstand aus der Initiative einiger entscheidungskräftiger
und anpackender Longericher der Alten- und Krankenpflegeverein Köln-Longerich
e.V.. Bedingt durch den Wegfall der Gemeindeschwester, entstand ein caritativer,
gemeinnütziger Pflegeverein, der wesentlich aus den beiden großen christlichen
Gemeinden in Longerich getragen wird und sich so auch dem Leben hier verpflichtet
sieht. Mit Fug und Recht dürfen wir heute stolz sagen, wir waren einer der ersten
Vereine dieser Art in Deutschland.
Wenn in den siebziger Jahren des
letzten Jahrhunderts mehr die
Idee zu helfen zugrunde lag,
hat sich aus dem kleinen Verein heute ein
mittelständiges Unternehmen entwickelt.
Wir haben über 45 Mitarbeiter, die in
ambulanter Pflege und hauswirtschaftlichen
Diensten unterwegs sind. Dabei
versorgen wir heute täglich rund 300
Menschen in knapp 21 Touren.
Was heißt ambulante, häusliche
Pflege heute?
Wir betreuen und versorgen alte und
kranke Menschen in ihrer gewohnten
häuslichen Umgebung. Wo ein Heimaufenthalt,
eine familiäre Unterbringung oder
Betreuung nicht möglich oder gewünscht
ist, ist der AKV vor Ort und kümmert sich
um die Menschen. Wenn notwendig mit
über drei Einsätzen täglich.
Wir springen ein, wenn die pflegenden
Angehörigen einmal eine Auszeit
brauchen. Wenn der Pflegende selbst
zum Arzt muss, ein Behördengang nötig
ist oder einfach nur eine Auszeit in der
täglichen Betreuung des/der Angehörigen
gewünscht ist. Hier sind unsere Mitarbeiter
vor Ort und übernehmen.
Sterbende Menschen begleiten wir in
der letzten Phase ihres Lebens. Wer
wünscht sich nicht friedlich zuhause zu
sterben?! Und wer möchte dabei allein
sein? Wir kommen und sind bei unseren
Patienten. Über den letzten Atemzug
hinaus.
Wir beraten in allen Fragen rund um
die Pflege und helfen beim Ausfüllen von
Formularen. Mit der heutigen Bürokratie
ist mancher Mensch überfordert. Gern
helfen wir mit Rat und Tat. Denn wir
18

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 19
Anzeige
haben speziell geschulte Berater, die
ihnen in diesen Fragen gern helfen.
Für all diese Aufgaben stellen wir
examinierte Mitarbeiter und speziell
geschultes Personal zur Verfügung. Mit
ihren Hilfen, mit ihrer Freundlichkeit
für unsere Mitglieder und alle auf Hilfe
angewiesenen Menschen, schaffen sie
Lebensqualität.
Wo früher Zettel und Stift ausreichten,
stehen uns heute zwei große Server, rund
20 PCs und über 40 mobile Endgeräte zur
Datenerfassung zur Verfügung. Heute
werden notwendige Dokumentationen
mit dem Smartphone erfasst, weitergeleitet
und verarbeitet. Wer hätte vor 40 Jahren
wohl gedacht, dass ein ambulanter
Pflegedienst jemals so arbeiten würde.
Was damals klein begann, ist heute ein
großer Verein geworden.
Wir haben knapp tausend Mitglieder,
die uns durch ihre Aktivitäten und ihre
monetäre Unterstützung sehr helfen.
Unsere Aktivitäten haben sich von der
Ambulanten Pflege ausgehend ausgeweitet.
Mittlerweile betreibt der AKV auch
eine Tagespflege mit 14 Tagesplätzen für
Gäste zur Entlastung und Unterstützung
der Angehörigen. Weitere Projekte sind
bereits in der Planung. Als ambulanter
Pflegedienst leiden auch wir unter dem
stetig steigenden Kostendruck in der
Pflege. Längst ist häusliche Pflege mit
Zeit und Ruhe ein Luxus und keine
Selbstverständlichkeit mehr. Doch getragen
durch Mitgliedsbeiträge und Spenden
sind wir in der Lage die zeitliche Eingrenzung
teilweise aufzufangen und den pflegebedürftigen
Menschen das zu geben,
was sie am meisten brauchen, Zeit.
Über Ihre direkte Unterstützung
freuen wir uns sehr. Werden auch Sie
Mitglied und fördern Ihre gute Seniorenhilfe
direkt vor Ort. Schreiben Sie uns
(pflege@akv-longerich.de), rufen Sie
uns an (0221.9742333) oder kommen
Sie einfach vorbei (Oldenburger Str. 15,
50737 Köln). Wir haben Zeit für Sie.
Als besondere Aktion im Jahr 2013 ist
die „ambulante Pflegevisite“ zu nennen.
Im Rahmen dieser Aktion fuhren am
23.04.2013 Frau Barbara Lorsbach als
stellvertretende Bezirksbürgermeisterin
und Herr Christian Möbius als Mitglied
des Landtags NRW (beide CDU) mit unseren
PflegerInnen zu unseren Patienten.
So bekamen sie hautnah mit, wie Alltag
in der Pflege heute aussieht.
Begleitet wurden beide durch unseren
Vereinsvorsitzenden Egon Hillebrand, die
Pflegedienstleitung Christiane Adler und
natürlich durch Pfleger Louis Beja, der als
Tourverantwortlicher in die tägliche
Pflege einführte und aufzeigte, worauf
es in der ambulanten Pflege ankommt.
Beiden Politikern möchten wir an dieser
Stelle für Ihre Unterstützung und Ihre
Zeit sehr danken. Für uns und gerade für
die hilfebedürftigen Menschen, die wir
vertreten ist eine persönliche Lobby in
einer fast ausschließlich wirtschaftlich
denkenden Gesellschaft wichtiger denn
je. Danke!
Ambulante Pflege, persönlich, mit Zeit
und Interesse am Patienten, das ist der
Alten- und Krankenpflegeverein Köln-
Longerich.
Wenn Sie in Zukunft einen unserer
weißen Renaults mit unserem Logo und
dem Kennzeichen K KP (für Krankenpflege)
sehen, dann denken Sie an uns.
An unsere Patienten, die sich freuen
mit Zeit und Fürsorge gekümmert zu
werden.
An unsere PflegerInnen, die ihren
schwierigen Arbeitsalltag immer wieder
aufs Neue schultern und den Menschen
mit Respekt und Zuneigung begegnen.
An den Alten- und Krankenpflegeverein
Köln-Longerich, der auch dank Ihrer
Unterstützung heute etwas Besonderes
sein kann.
An sich selbst! Daran, wie wichtig
eine gute Altersvorsorge heute ist. Und
daran, dass wir an Ihrer Seite stehen
möchten.
Christiane Adler, Christian Möbius, Barbara Lorsbach, Egon Hillebrand, Pfleger Luis Beja
Alten- und Krankenpflegeverein
Köln-Longerich e.V.
Oldenburger Str. 15
50737 Köln
Tel.: 0221 / 9742333
Fax: 0221 / 7406487
pflege@akv-longerich.de
www.akv-longerich.de
19

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 20
Anzeige
Egal ob große, kleine, gerade oder unebene Flächen. Alles kann geschützt werden!
Der Taubenabweiser ® ist geeignet für:
• Werbeanlagen
• Fensterbänke
• Vorsprünge
• Dachrinnen u.a.
Das Produkt: Eine flexible, transparente Weich-PVC Platte mit rostfreien Stahlstiften
Die Montage: Ohne Schrauben und Bohren. Das Produkt kann auf Maß geschnitten und
dann geklebt werden. Informationen erhalten Sie beim Werbeverlag Richard Würges unter
der Rufnummer 0 22 34 - 6 31 21 oder schicken Sie uns ein Fax unter der gleichen Nummer.
www.der-taubenabweiser.de
20

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 21
Anzeige
DIE KÖLSCHE ART
Bunte Vielfalt genießen
In Köln wird Lebensfreude besonders groß geschrieben. Vielfalt und
buntes Treiben bestimmen die Atmosphäre der Stadt. Köln ist anders
als andere deutsche Millionenstädte anders als die deutschen Finanzund
Börsenplätze. Kölle is jeck. Business, Kultur, Familie und Freizeit
verbinden sich in der heterogenen Stadt auf Kölsche Art. Die Rheinmetropole
ist beliebt, ihre Bevölkerung ist auf über eine Million
gestiegen und wird weiter steigen. Das ist gut für die Stadt und
gleichzeitig eine der größten Herausforderungen an ihre Entwicklung.
WOHNRAUM
Wohnen in Köln braucht zusätzlichen
Raum. Das rechtsrheinische
Stadtgebiet bietet zwar noch
Platz für neue Wohnquartiere, aber
auf der linken Seite ist es im wahrsten
Sinne des Wortes eng geworden.
Neubauvorhaben werden fast
ausschließlich in der Luxusklasse
realisiert. Erschwingliche Neubauwohnungen
sind auf der linken
Rheinseite kaum zu haben. Normalverdiener
müssen sich auf Gebrauchtimmobilien
beschränken.
Die Herausforderungen bestehen
darin, neue Möglichkeiten für
zusätzliche Wohnbauareale zu
schaffen oder zu entdecken. Den
nördlichen Stadtteilen ist eine
stärkere Integration ins Stadtgebiet
zu wünschen. Durchdachte
Neubauvorhaben können insbesondere
in Zeiten des Wohnraummangels
einiges dazu beitragen.
Der Kölner Immobilienmarkt ist
sowohl für Eigentümer als auch
für Interessenten spannend. Das
Immobilien-Magazin informiert
Sie über die aktuelle Perspektive
von Neubauprojekten und Bestandsimmobilien.
Nutzen Sie auch unsere Informationsabende
als zusätzliche
Quelle des Wissens. Und wenn Sie
sofort wissen möchten, was Ihr
Eigentum am Kölner Immobilienmarkt
wert ist, lösen Sie einfach
den Gutschein auf dieser Seite ein.
RECHTS UND LINKS VOM RHEIN
Dass der Kölner Norden für
Menschen und Unternehmen attraktiv
ist, macht der Flagshipstore
der Bäckerei Kraus deutlich. Der
innovative Treffpunkt ist für seine
Nachbarschaft ein echter Gewinn.
Geschäftsführer Stefan Kraus hat
dies als Pilotprojekt im Kölner
Norden gestartet. Kraus bewahrt
die Kundenorientierung des engagierten
Kölner Familienbetriebs mit
80-jähriger Tradition. Verantwortlicher
Umgang mit Menschen, Rohstoffen,
Produkten, die Pflege einer
menschennahen Unternehmenskultur
und fortschrittliches unternehmerisches
Denken stehen für ihn im
Mittelpunkt. Das zukunftsweisende
Konzept im Bäckerhandwerk in der
Mathias-Brüggen-Straße 80 ist der
Beweis.
WOHNEN & LEBEN IN
DER REGION
Bei der 4. Kölner Immobilienmesse
im Kölner Gürzenich gilt
wieder das Motto „Wohnen &
Leben in der Region“. Sie startete im
August 2010 mit 5.000 Besuchern
und über 40 Ausstellern und
schreibt seitdem eine außergewöhnliche
Erfolgsgeschichte. Am
Samstag, den 25. Mai 2013, lädt
die Zeitungsgruppe Köln und
kalaydo.de zum vierten Mal zur
kostenlosen Fachmesse der Immobilienbranche
ein. Ein Besuch am
Stand der Kölner Immobilienbörse
bringt Eigentümern und Interessenten
echten Mehrwert. Die Mitglieder
leben den Slogan „Zu Einem
gehen und von Allen profitieren!“
auch auf der Messe und präsentieren
sich deshalb an einem gemeinsamen
Stand. Besuchen Sie uns und
sprechen Sie mich einfach an.
Frank Odenthal Immobilien GmbH & Co. KG
Longericher Straße 439
50739 Köln
Tel.: 02 21 – 95 74 250
Fax: 02 21 – 95 74 25 99
info@odenthal-immo.de
www.odenthal-immo.de
Öffnungszeiten:
Mo. – Do. 9:30 – 13:00 & 14:00 – 18:00 Uhr
Fr 9:30 – 13:00 & 14:00 – 16:00 Uhr
Sa. 10:00 – 13:00 Uhr
21

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 22
Anzeige
Buddhistische Weisheiten – lebensnah und alltagstauglich
Im Nyingma-Zentrum in Nippes - Nyingma heißt übrigens „Alte Schule“ und geht
auf die im 8. Jahrhundert gegründete tibetisch-buddhistische Lehre zurück – finden
alle Entspannungssuchenden und an eigener Weiterentwicklung Interessierten einen
guten Ort, etwas wirklich Wertvolles für sich selbst zu tun. Ob Meditationskurse,
Kum-Nye-Yoga, Workshops in Nyingma-Psychologie und „Geschicktes Wirken“ oder
auch Mantra-Singen und kreative Betätigung in Kunstprojekten – auf der Siebachstraße
geht es nie um abgehobene und intelektuelle Beschäftigung mit Weisheitslehren.
Nah dran ist das Motto des Kursprogramms und der Lehrer, die sich selbst
alle als Praktizierende verstehen. Nah am Menschen – jeder wird dort abgeholt, wo er
eben gerade ist und nah am alltäglichen Leben, das durch die erlernten Übungen
und Techniken bereichert, vereinfacht und auch genussvoller werden kann.
Schon seit 2001 hat sich das Nyingma-Zentrum
Deutschland, dessen
Dachorganisation ihren Sitz in den
USA hat und das noch etliche weltweite
„Verwandte“ hat, in Köln-Nippes niedergelassen.
„Wir wollten einfach in eine große
Stadt ziehen, um möglichst viele Menschen
mit unserem Angebot erreichen zu
können“, blickt Institutsleiter Christoph
Bangert auf die Anfänge des Kölner Zentrums
zurück. Seither hat sich viel getan
auf der Siebachstraße. In den letzten 3
Jahren wurde das geräumige Haus kernsaniert
und präsentiert sich seit Anfang des
Jahres im vollen Glanz. Der Meditationsraum
im 1. Stock mit seiner einladenden
und ruhevermittelnden Atmosphäre bietet
ausreichend Raum für alle, die nach mehr
Gelassenheit, Wohlbefinden oder auch
Sinnhaftigkeit für ihr Leben suchen. In der
stilvollen Lounge trifft man sich auf einen
Tee, schmökert in den vielen buddhistischen
Werken, die vom hauseigenen Verlag
„Dharma Publishing“ herausgegeben werden
oder wartet in netter Gesellschaft auf
den Kursbeginn. Viele der Bücher sind vom
spirituellen Leiter der Nyingma-Organisationen,
Tarthang Tulku, geschrieben und
geben wertvolle Einblicke und Anregungen
für die alltägliche Praxis. In weiteren Kursräumen
geht es auch schon mal ganz
praktisch und handwerklich zu. Im Tsa-Tsa-
Projekt beispielsweise werden kleine
Skulpturen, die als Sinnbild einer erleuchteten
Energie verstanden werden, in Form
gebracht, nachmodelliert und schließlich
vergoldet. Hier verbinden sich auf geschickte
Art und Weise geistiges Erkennen
und praktischer Ausdruck. Ganz nebenbei
macht es einfach Spaß, sich mit anderen
zusammen auf dieses spannende Projekt
einzulassen. Jeder ist zum Dabei-Sein und
Mitmachen herzlich eingeladen. Und außerdem
dient das Ganze einer wirklich
großartigen Idee, nämlich der Unterstützung
der jährlich stattfindenden Weltfriedens-Zeremonie
in Indien, in der sich
tausende von Mönchen, Nonnen und Laien
treffen, um 10 Tage lang gemeinsam für
den Weltfrieden zu beten.
Wer lieber erstmal im ganz kleinen
Rahmen mit den traditionellen Schätzen
der Nyingma-Lehren auf Tuchfühlung
gehen möchte, ist bei den kostenlosen
Schnupperstunden gut aufgehoben. In
Offenen Übungsstunden lässt sich ein
guter Einblick in das Angebot und die
Wirkungsweise gewinnen. Sehr zu empfehlen
ist auch die Teilnahme am Kum
Nye Yoga-Tag am 16. Juni. Von 11-18 Uhr
kann die ganze Bandbreite dieser Yoga-
Form ausprobiert und trainiert werden.
Nyingmazentrum e.V.
Siebachstraße 66
50733 Köln
Tel.: 0221 - 589 04 74
www.nyingmazentrum.de
22

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 23
Anzeige
Ein ÖM, das es in sich hat…
...präsentiert sich im klangvollen Namen des Café ÖM, das seit Anfang Februar
seine Türen im Erdgeschoss des buddhistischen Nyingma-Zentrums auf der Siebachstraße
geöffnet hat. Ein bisschen Om, ein bisschen „Öm de Eck“, ein leichtes
Schmunzeln und ein gut bekanntes satzverbindendes Ööööm und für manche auch
die Türme des Kölner Doms im geschwungenen M des Cafè-Logos: Welche Assoziation
auch immer angeregt wird; der Name und das Café geben Raum - Raum zum
Sein. Und genau das liegt dem Mitarbeiter-Team auch am Herzen. „Wir wollen
hier im Viertel einen gepflegten und ruhigen Ort bieten, an dem jeder sich einfach
niederlassen und einen sehr guten Kaffee oder Tee genießen kann,“ so Renate
Marx vom Café-Team. Und nicht umsonst heisst es im Untertitel „ Café für Groß
und Klein und alle anderen“, in der Weite und Ruhe des gemütlichen Gastraumes
findet jeder einen Platz an den gemütlichen Tischen und Stühlen, die ein bisschen
was von gelassener und genussvoller Gartenatmosphäre vermitteln.
So wie der Raum, so auch das Angebot
im Café Öm, das von mittwochs
bis sonntags bis 18 Uhr zum Kommen
und Da-Sein einlädt. Hochwertige
Qualität in allen Produkten – vom Kaffee
aus einer Kölner Kaffeemanufaktur über
hausgemachte Limonade bis hin zu vielen
selbstgebackenen kleinen Leckereien, die
der kalifornische Bäcker George Tag für
Tag in liebevoller Handarbeit fertigt,
reicht die Auswahl an der geschmackvoll
errichteten Theke, hinter der Barista
Moez die kleinen Köstlichkeiten zuberei-
tet. Wer schon morgens um 8 Uhr nach
einem gehaltvollen und richtig leckeren
Frühstück sucht, ist im Café Öm gut aufgehoben.
Hausgemachtes im Ofen geröstetes
Müsli, oder frisch gebackene
Scones – eine kaliformische Variante des
englischen Klassikers mit Datteln und
Cranberries -, mit eigenem Sauerteig
hergestellte Brötchen, dazu ein Ei, Käse
oder auch einfach Butter und Marmelade
– so lässt sich der neue Tag gut angehen.
Wer eher zu den Nachmittags-Café-Besuchern
gehört, kommt an der großen
Auswahl an selbstgebackenen Kuchen
einfach nicht vorbei. Veganer Schokokuchen,
vollwertiger Möhrenkuchen oder
auch eine echt verführerische Linzer
Torte – öm, ist das gut. Dazu ein an der
Elektra- Siebträgermaschine gezogener
Espresso, Capuccino oder auch ein bekömmlicher
Tee bescheren eine willkommene
Auszeit vom Alltagstrubel. Kleine
vegetarische Häppchen von Gemüsequiche
bis Humus-Varianten – natürlich
alles selbst gemacht - runden das kulinarische
Angebot im Café Öm ab, wobei
sich die Speisekarte noch erweitern wird.
Erweitern wird sich mit zunehmend
schönerem Wetter auch das Platzangebot.
Bald schon können Öm-Besucher
sich auch draußen ein Plätzchen suchen
und an frischer Luft die Spezialitäten des
Hauses geniessen. Schon jetzt hat auch
die Kultur einen fest eingeplanten Raum
im Café. Wechselnde Ausstellungen Kölner
Künstler bereichern Wände und
Gäste und in Zukunft werden auch regelmäßige
Veranstaltungen aus Literatur
und Musik für schöne Zeiten im Café Öm
sorgen. Öm, öm, hurra.
23

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 24
Anzeige
Eine Klasse für sich...
Bei Da Enzo, dem Longericher-Kult-
Italiener, sind nicht nur Pizza und Pasta
immer wieder ein Genuss. Auch die
vielfältigen Vorspeisen, die Salate und
vor allem saisonalen Gerichte locken
schon seit Jahren viele Gäste in das
beliebte Restaurant im Herzen von
Longerich.
Nicht nur die tolle Küche, auch das
gemütlich-angenehme Ambiente
sind es einfach wert, immer mal
wieder die Türen des Da Enzo zu öffnen
und für einen schönen Abend zu bleiben.
Oder auch für einen Mittag. Denn die
Mittagskarte bei Da Enzo lädt von 12.00
bis 14.30 Uhr zur genüsslichen Pause bei
Pasta nach original italienischen Rezepten
und einem leckeren Glas Wein aus
dem reichhaltigen Angebot ein. Die
tagesaktuellen Angebote finden Sie auf
der Tafel im Restaurant. Jetzt in der wärmeren
Jahreszeit kann man seine Speisen
auch draußen genießen, hier gibt es im
Sommer zwanzig Außenplätze.
Aber auch zu Hause müssen Sie nicht
auf leckeres Essen von Da Enzo verzichten,
einfach anrufen, Bestellung durchgeben
und der hauseigene Liefersevirce
bringt Ihnen Ihre Bestellung. Sei es eine
gut belegte Pizza Speziale, eine ofenfrische
Lasagne oder ein delikater Vorspeisenteller
– schnell und frisch zubereitet
wird das gewünschte Menü an Ihre
Adresse geliefert, natürlich frei Haus.
Wer sich im Da Enzo so wohl fühlt,
dass er gerne auch sein privates Fest
mal in dem schönen Ristorante feiern
möchte, der fragt am Besten direkt nach
einem freien Termin. Selbstverständlich
gilt dieses Angebot auch für Firmenfeiern
oder andere Gelegenheiten. Der gewohnt
gute Haus-Service gehört natürlich mit
dazu.
Und bevor wir es vergessen: Montags
ist der Besuch des Da Enzo wirklich ein
ganz besonderes kulinarisches High-Light.
Gambas, Gambas, Gambas heißt es dann
auf der Tageskarte – da kann man nur
„zuschlagen“.
Wo auch immer Ihre besonderen
Vorlieben in punkto italienische Küche
liegen – lassen Sie sich bei Da Enzo
einfach mal italienisch verwöhnen.
Pizzeria Ristorante Da Enzo
Inhaberin: Susi Aftin
Longericher Hauptstraße 74
50739 Köln
Tel.: 02 21 - 599 42 96
Öffnungszeiten:
Montag – Sonntag 12:00 – 14:30 Uhr
& 17:00 – 23:00 Uhr
24

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:10 Seite 25
Anzeige
Der Elektro-Fachmarkt für alle Fälle
Ganz gleich, ob es um Computer-, Telekommunikationstechnik, Unterhaltungselektronik,
Hausgeräte oder um komplette Einbauküchen geht: expert HOFFMANN ist der
Elektro-Fachmarkt, der Alles anbietet – und das seit über 40 Jahren hier in Nippes.
Bereits 1970 gründete Peter Hoffmann
diesen bekannten Elektro-Fachmarkt,
der mittlerweile von seinen beiden
Söhnen Manfred und Ralph Hoffmann geführt
wird. Auf rund 1.500 Quadratmetern
Verkaufsfläche wird geballte Technik mit
kompetenter Fachberatung angeboten. Über
50 Mitarbeiter besuchen regelmäßig nicht
nur hausinterne, sondern auch externe Seminare
und Schulungen, um den Kunden
optimale Beratung bieten zu können. So
wissen es die vielen Kunden sehr zu schätzen,
dass sich die Mitarbeiter von expert
HOFFMANN bestens mit den angebotenen
Produkten sowie den neusten Technik-
Trends und Finessen auskennen. In der
Wesselinger Filiale von expert HOFFMANN
finden Sie übrigens das gleiche Angebotsund
Beratungsspektrum.
Ein besonderer Schwerpunkt ist das
Küchenstudio. Hier wird eine versierte
Küchenfachberatung mit ausgefeilter Planung
und Montageservice (übrigens auch
samstags) angeboten. Markenküchen von
Nobilia und weitere Premium-Marken mit
Einbaugeräten von Liebherr, Miele und
anderen Top-Herstellern mehr stehen zur
Auswahl.
Der TV-Bereich ist ein weiteres Angebots-Highlight
von expert HOFFMANN.
Holen Sie sich Kinoatmosphäre ins Wohnzimmer!
In reizvollen Produktpräsentationen
erleben Sie hier die neuesten
Technik-Trends. Testen Sie im entspannten
Einkaufsambiente moderne LED-/Plasmaund
Ultra-HDTV-Geräte sowie Blu-ray/HD-
Recorder für ultrascharfe und beeindrukkend
brilliante Bilder.
Alle Angebote gibt’s natürlich mit Preisgarantie:
Zahlt ein Kunde bei der Konkurrenz
für das gleiche Produkt einen
niedrigeren Preis, bekommt er bei Rückgabe
der Ware innerhalb von 14 Tagen die Differenz
erstattet. Und auch nach dem Kauf
eines Artikels ist nicht einfach Schluss mit
dem Service: Ob günstige Finanzierungsangebote,
Anlieferung, Montage, Abholung
und Reparatur von defekten Geräten oder
das Bereitstellen von Leihgeräten – das
Team von expert HOFFMANN ist immer für
Sie da. Sogar ein PC-vor-Ort-Service gehört
wie die Wartung von Espresso-Automaten
als autorisierter JURA Service Partner mit
ins Angebot.
HOFFMANN GmbH
Niehler Kirchweg 71-73
50733 Köln
TEL: 0221 - 977 25 90
FAX: 0221 - 977 259 99
E-Mail: info@expert-hoffmann.de
Internet: www.expert-hoffmann.de
Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 9:00 - 19:00 Uhr
Sa: 9:00 - 14:00 Uhr (1.5. - 31.8.)
www.nippes-erleben.de · www.agnesviertel-erleben.de 25

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 26
Anzeige
MÜNCH-Optik:
Freude am Sehen
Im Kölner Norden, sind wir einer der
führenden Spezialisten für gutes Sehen
mit Brillen und Contactlinsen. Wir nehmen
uns viel Zeit für die Prüfung Ihrer
Sehleistung und die Bestimmung Ihrer
Augenwerte. Ihr bestes und komfortabelstes
Sehen ist unser Ziel.
Hierzu bietet Ihnen MÜNCH-Optik ein
professionelles Leistungsspektrum:
• Prüfung sämtlicher Sehfunktionen mit
Messung des Augeninnendrucks
• Qualifizierte Augenglasbestimmung
mit modernsten Geräten.
• Sehberatung nach Ihrem Bedarf mit
unserem neuen VISIOFFICE-System
• Videogestützte Fassungsauswahl
• Computergestützte Brillenzentrierung
mit EYE-Code-Ermittlung
• Professionelle Contactlinsen-Anpassung
und Nachbetreuung mit dem
simply!-Contactlinsen-System
Unser Anspruch:
• Bestes Fachwissen - für Sie stets auf
dem neusten Stand
• Beste Dienstleistung – zu Ihrer Zufriedenheit
• Beste technische Ausstattung – für
höchste Präzision
• Beste Produkte – jetzt auch das neue
VARILUX S-design von ESSILOR
• Beste Qualität – vom qualifizierten
Fachbetrieb
Wir führen eine große Auswahl modischer
Brillen und Sonnenbrillen:
Ray-Ban, PORSCHE, Polo Ralph Lauren,
VOGUE, SILHOUETTE, ESPRIT.
MÜNCH-Optik ist Premiumhändler für
switch-it Brillen, dem einzigartigen Brillen-Wechselsystem.
switch-it können Sie
auf unserer Website auch online bestellen.
Kunden mit herabgesetzter Sehschärfe,
steht ein umfangreiches Programm
an Lupen und elektronischen
Lesehilfen zur Auswahl.
Unser simply!- Hi-Tec-Studio, ist eine
der besteingerichteten Contactlinsen-
Abteilungen in Köln.
Mit Keratograph und Video-Mikroskop,
werden Ihre Augen genauestens
untersucht, bevor die ersten Linsen eingesetzt
werden.
Für monatlich überschaubare Kosten,
bieten wir Ihnen einen Fullservice, mit
unbegrenzter Lieferung von Pflegemitteln
und Ersatzlinsen sowie den besonders
wichtigen regelmäßigen
Augenkontrollen.
Sie sollen sich bei uns wohlfühlen, so
dass Sie gerne wiederkommen.
Noch Fragen? Schauen Sie einfach
auf die Seite: www.muench-optik.de
MÜNCH-Optik
Rambouxstraße 136
50737 Köln
Tel. 0221-746769
Fax 0221-9742807
www.muench-optik.de
info@muench-optik.de
Wir freuen uns auf Sie:
Mo-Fr 9:00 -13:00 + 14:00 -18:30 Uhr
Sa 9:00 -13:00 Uhr
26 www.nippes-erleben.de · www.agnesviertel-erleben.de

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 27

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 28
Anzeige
Egal, wann die Situation eintrifft, sie
trifft mitten hinein und erzeugt nicht
selten Ratlosigkeit. Die Mutter oder der
Vater gestern noch „ansprechbar“, ist
heute pflegebedürftig. Nun ist zügige,
profunde Hilfe angesagt. Wie muss die
betroffene Person versorgt werden?
Kann die Betreuung zuhause stattfinden?
Wer kann diese spezielle Pflegearbeit
leisten?
Leistung mit einem ausführlichen Gespräch.
Hier werden alle Fragen und
Wünsche der kranken Person bzw.
der Angehörigen im Detail geklärt. Eine
enge Zusammenarbeit mit dem Hausarzt
ist für das Pflegteam ebenso selbstverständlich.
Bei allen gesetzlichen Krankenund
Pflegekassen zugelassen, sowie privat
ist das gesamte Leistungspaket des
zwanzig Mitarbeiter starken Teams bewusst
als Versorgungskette „auf den
Punkt“ gebracht:
Ergänzt wird das Programm durch Spezialpflegeleistungen,
wie:
• Prä- und post-operative Nachsorge
von ambulanten und stationären
Operationen
• Wundversorgung
• MRSA-Versorgung
• Ambulante Pflege statt Krankenhaus
Im Herzen von Köln und vor allen
Dingen MIT Herz und viel Erfahrung arbeiten
und pflegen die Mitarbeiter des
Pflegeteams Menschen in ihrem Zuhause.
Dabei ist das Team von der Altstadt Nord
bis Süd, in Nippes, Riehl und Niehl, in der
Innenstadt den Ring herunter bis in die
Südstadt hinein unterwegs. Die Pflegedienstleitung
weiß, dass der Mensch im
Ganzen gesehen werden muss,,die körperliche
Verfassung eng an das psychische
Wohlbefinden gekoppelt ist. Ihr Grundsatz
ist, so wie man selbst behandelt werden
möchte, so geht man auch mit
Ihr Pflegeteam im Veedel
hilfsbedürftigen Menschen um. Daher
fordert sie von sich und ihren Fachkräften,
sich mit möglichst viel Einfühlungsvermögen,
Akzeptanz und Wertschätzung
auf den jeweiligen Menschen und seine
individuelle Situation einzulassen.
Besonders um Pünktlichkeit garantieren
zu können und keine wertvolle Zeit
mit Parkplatzsuche zu verschwenden, besucht
jeder Mitarbeiter seine Patienten
grundsätzlich mit dem Fahrrad oder Motorroller.
Das ist nicht nur sympathisch
und obendrein noch umweltbewusst, es
kommt besonders der flexiblen Pflegeversorgung
und somit dem „Schützling“ zugute.
Von einzelnen Einsätzen im Monat
bis hin zu sechs Einsätzen täglich - vielfältige
und individuelle Versorgungsformen
machen die Pflege des „Pflegeteams
em Veedel“ aus. Kleine Teams arbeiten in
festen Touren. Das Ziel: Nicht mehr als
drei unterschiedliche Pflegekräfte pro Tag
soll der Kunde zu Gast in seinem Haushalt
haben. Das ausschließlich geschulte bzw.
examinierte Pflegepersonal steht aber
auch über die direkte Pflegestufe hinaus
beratend zur Seite. Hilfe bei der Auswahl
und Vermittlung weiterer alltagsnotwendiger
Dienstleistungen gehört dazu. Friseur,
Fußpflege, Krankengymnastik,
Notruf, Essen auf Rädern, Haushaltshilfe,
egal, was benötigt wird, die Häusliche
Krankenpflege im Veedel kooperiert stets
mit zuverlässigen Leuten. Der Pflegedienst
agiert auch als sozialer Treffpunkt.
Jeden dritten Mittwoch im Monat bietet
das Veedelscafe ab 14 Uhr älteren Menschen
ein abwechslungsreiches Programm.
Es wird sich Zeit genommen für
Gespräche, Gedächtnisspiele und Übungen,
auch zu entsprechenden Anlässen
miteinander zu feiern. Ab Herbst 2013
sind regelmäßige Gesprächsabende zu aktuellen
Themen aus dem Pflegebereich
geplant. Dabei stehen Tipps und Informationen
zur Pflege zu Hause und dem
Leben im Alter im Vordergrund. Aktuelle
Termine finden sich im Internet unter
www.pflegekoeln.de. Bei persönlichen
Fragen und Sorgen besteht jederzeit die
Möglichkeit individuelle Beratungstermine
zu vereinbaren.
Die Geschäftsführerin Karin Martin
und ihre Pflegedienstleitung kennen die
schwierige Situation aller Betroffenen
nur zu gut. Das erklärte Ziel, „dem Kunden
in jeder Phase seiner Bedürftigkeit
eine Lösung anbieten zu können“, bildet
daher den Fokus der Arbeit. Umfassende
und auf die individuellen Bedürfnisse angepasste
Leistungen, sind der Schlüssel
dafür. Ein Schlüssel, der vielleicht auch
auf Ihre Situation passt?!
Häusliche Krankenpflege
Carola Leyendecker GmbH
Cordulastraße 2
50668 Köln
Tel: 0221 - 139 24 77
Fax: 0221 - 130 18 69
info@pflegedienst-leyendecker.de
www.pflegekoeln.de
Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 9:00 Uhr - 15:00 Uhr
und nach Vereinbarung
28

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 29
Anzeige
Beweglichkeit ist alles…
Die Praxis für Physiotherapie und Massage ist schon nach 14 Monaten im Veedel
heimisch geworden. Mitten im angesagten Agnesviertel profitieren die Kunden von
der fundierten Ausbildung und Erfahrung der Therapeutinnen. So hell und einladend
wie die Räumlichkeiten, so einfühlsam und freundlich ist die gesamte Atmosphäre.
Neben den beiden Inhaberinnen Antje Mackert und Jana Belau mit ihren
staatlich anerkannten Abschlüssen und zahlreichen Fortbildungen arbeiten noch
vier weitere Physiotherapeutinnen in der Praxis. Ein Blick auf das gesamte Leistungsspektrum
ist klarer Hinweis auf das komplexe Therapie-Angebot mit unterschiedlichen
Schwerpunkten.
Seit September 2012 verstärkt Ina
Hullmann das Team. Durch ihre motivierende
Anleitung werden selbst
schmerzgeplagte Körper wieder flexibel
und mobil. Besonderen Anklang finden
auch die therapiebegleitenden Kinesiotapes.
Selbst der Luxusaspekt kommt nicht
zu kurz. Hot-Stone- und klassische Ölmassagen
entführen aus dem Alltag und
sorgen für tiefe Entspannung.
Mira Herold unterstützt die Praxis als
freie Mitarbeiterin. Sie bildet sich fortwährend
in Techniken der TCM (traditionellen
chinesischen Medizin) weiter.
Sabrina Barbara Müller, ab Mai 2013
Teil des Teams wird die bisherige Vielfalt
der physiotherapeutischen Techniken
noch erweitern, indem Sie die Verbindung
von Pilates & Physiotherapie, sowie
Yoga & Physiotherapie schafft. So können
auch Patienten und Patientinnen, die
Yoga oder Pilates kennenlernen wollen
oder schon praktizieren, ihr Training optimieren
und als Eigenübungsprogramm
in der Krankengymnastik nutzen.
Christina Kiefer startet ebenfalls ab
Mai 2013 und erweitert die Möglichkeit
samstags Termine zu vereinbaren. Ein be-
sonderer Service der Praxis. Genauso, wie
die Hausbesuche, welche in näherer Umgebung
aufgrund ärztlicher Verordnung
gerne durchgeführt werden.
Frau Belau und Frau Mackert freuen
sich sehr über die angenehme Kundschaft
im Veedel und die engagierte Mitarbeit
der Kolleginnen. Das ist deutlich
zu spüren, für die Kunden und für die
gesamte Atmosphäre. Unter solchen Umständen
wird jeder gerne behandelt.
Wann wählen Sie Ihren Entspannungsmoment?
Die Leistungen
Für Kassen- und Privatpatienten:
• Physiotherapie
• Krankengymnastik
• Manuelle Therapie
• Klassische Massage
• Lymphdrainage
• Krankengymnastik nach Bobath
• Beckenbodengymnastik
(Einzelbehandlung)
• Rotlicht
• heiße Rolle
• Fango (Naturmoor)
• Elektrotherapie
• Hausbesuche
Zusätzliche Leistungen:
• Shiatsu
• Fußreflexzonentherapie
• Kinesio-Taping
• Hot Stone Massage
Außerdem nutzen wir Techniken aus
den Bereichen:
• Cranio-sacrale Osteopathie
• Strukturelle Osteopathie
• Triggerpunkt-Therapie
• Faszienbehandlung
Die Praxis
Physiotherapie & Massage
Weißenburgstraße 58
50670 Köln
Tel.: 0221 - 168 78 333
www.DiePraxis-Koeln.de
Termine nach Vereinbarung
29

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 30
Zahnarztpraxis Dr. Sabine Langhans, MSc
Die eigenen Zähne in ihrer Natürlichkeit
bis ins hohe Alter zu erhalten ist
heute kein unerreichbarer Traum mehr.
Dieses Ziel zu erreichen, entspricht
unserer Praxisphilosophie! Natürlich ist
die Vorstellung schöner, schmerzfreier
und preiswerter Zähne ein Leben lang
faszinierend, doch wie erreicht man
diesen Traum? Unsere Behandlungskonzepte
sind genau darauf ausgerichtet.
An erster Stelle steht die Vermeidung
von Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Dies schaffen wir mit
Ihnen zusammen. Die Prophylaxe ist eine
schmerzfreie Behandlung, die die Ursache
von Zahnerkrankungen beseitigt.
Behandlungsspektrum:
• Akupunktur
• Amalgamsanierung
• Ästhetische Zahnheilkunde
• Bleaching
• Cerec
• Endodontie
• Funktionsanalyse
• Implantologie
Aber was ist, wenn doch bereits ein
Schaden entstanden ist? Da setzen wir
Behandlungsmethoden ein, die Zahn -
substanz schonend und Zahnfleisch
schützend sind. Diese „minimalinvasiven“
Behandlungen stabilisieren den Zahn,
indem sie nur die erkrankten Stellen
beseitigen, reinigen und die gesunde
Zahnsubstanz schonen.
Alle Zähne sind uns sehr wertvoll. Sie
zu erhalten bedeutet, schöne, gesunde
und gepflegte Zähne zu haben – ein
Leben lang. Diesen Traum zu verfolgen
können Sie von uns erwarten!
Sollte ein Zahn oder mehrere Zähne
bereits verloren gegangen sein, so finden
Sie bei uns prothetische Konzepte von
• Kiefergelenksdiagnostik
• Kinderbehandlung
• Parodontologie
• Prophylaxe
• Prothetik
• Veneers
• Schienentherapie
• Sportmundschutz
der Implantation bis zur Kronen- und
Brückenversorgung sowie hochwertige
Prothetik. Zahnersatz wird im deutschen
Meisterlabor angefertigt.
Wir begleiten Sie vom ersten Milchzahn
bis zum Weisheitszahn, von der
Amalgamsanierung über das Bleaching
bis zur professionellen Zahnreinigung.
Bei uns finden Sie ein hochmotiviertes,
freundliches, umfassend fortgebildetes
Team in angenehmem Ambiente mitten
in Longerich.
Wir freuen uns auf Sie!
Zahnarztpraxis Dr. Sabine Langhans
Master of Science Implantologie
Longericher Hauptstraße 45
50739 Köln
Tel.: 02 21 - 599 21 10
Fax: 02 21 - 599 35 08
info@praxislanghans.de
www.praxislanghans.de
Sprechzeiten:
Mo. 7:00 – 12:00 & 14:00 – 18:30 Uhr
Di. 7:00 – 12:00 & 13:00 – 16:00 Uhr
Mi. 7:00 – 13:00 Uhr
Do. 7:00 – 12:00 & 13:00 – 17:00 Uhr
Fr. 7:00 – 13:00 Uhr
30

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 31
Anzeige
EinKlangRaum
Lernen fängt im Ohr an
Mittendrin in Köln – am Stadtgarten, in der Herwarthstraße – befindet sich eine
kleine Oase. Ein Klangraum für Wohlbefinden, Auftanken und Lernen. Ein Ruheraum
für das Ohr. Und ja, Klang, Klänge und Musik spielen dabei eine ganz wichtige Rolle.
Denn: Hier befindet sich das Tomatis
Institut Köln! Die TOMATIS®-Methode
wird schon viele Jahrzehnte
zur Verbesserung des Gleichgewichts, des
Hörens und der Kommunikationsfähigkeit
erfolgreich angewandt. Sie wurde von
dem vielfach international ausgezeichneten
Hals-Nasen-Ohrenarzt Prof. Dr. med.
Alfred Tomatis entwickelt. Zahlreiche
anerkannte Tomatis-Institute in der ganzen
Welt konnten bereits vielen Menschen
helfen.
Sie haben Schwierigkeiten beim Zu -
hören? Konzentriertes Lernen fällt Ihrem
Kind zunehmend schwer oder war noch
nie möglich? Bei ansteigendem Lärm denken
Sie nur noch an Flucht? Und Verständigungsprobleme
sind ein alltägliches
Leid? Dann könnten Sie im Kölner Tomatis
Institut gut in Einklang kommen.
Zu Beginn eines jeden Trainings steht
ein ausführliches Erstgespräch und –
wenn möglich – ein spezieller TOMATIS®-
Hörtest. Erst danach kann entschieden
werden, ob die TOMATIS®-Methode geeignet
ist. Wenn dies so ist, steht einem erfolgreichen
ganzheitlichen Hörtraining
nach TOMATIS® nichts mehr im Wege.
Claudia Krüger, die Geschäftsführerin des
EinKlangRaums, ist lizenzierte TOMATIS®-
Trainerin, NLP Master Practitioner, Coach,
Klangmasseurin nach Peter Hess®, Trainerin
für Autogenes Training und war lange
Zeit als Konferenzdolmetscherin tätig.
Seelenruhig und stets einfühlsam führt
die überzeugte TOMATIS®-Anwenderin
ihre Klienten durch das Hörtraining.
Zusammen mit ihrer Mitarbeiterin Barbara
Nöthen sorgt sie dafür, dass sich
hier jeder – ganz entspannt in seinem
Sessel - dem individuell erstellten Musikprogramm
widmen kann. Für die Kinder
gibt es einen eigenen Raum. Spielen,
Basteln, Malen ist hier erlaubt und wird
von einer geschulten Betreuungsperson
begleitet. Kleinere Ruheräume bieten
Rückzugsmöglichkeiten für alle, die es
genießen möchten, einmal nicht von anderen
Menschen umgeben zu sein.
Im EinKlangRaum wird vornehmlich
mit Klängen, speziell aufbereiteter Musik
und der eigenen Stimme gearbeitet. Das
Hörtraining nach der TOMATIS®-Methode
steht im Mittelpunkt. Jedoch scheint die
Zusammenarbeit mit anderen Methoden
sehr sinnvoll, mitunter unerlässlich.
Alfred Tomatis selbst befand sich
ständig im Kontakt mit Vertretern anderer
Bereiche - ein befruchtender Austausch
für alle Beteiligten. „In diesem
Sinne haben wir es uns zur Aufgabe gemacht,
eine Plattform zu errichten, auf
der ein leichtes und verständnisvolles, ja
unterstützendes Miteinander möglich
ist“, erklärt Claudia Krüger.
Wann das Hörtraining nach TOMATIS®
helfen kann, auf einen Blick:
• auditive Wahrnehmungs- und Verarbeitungsstörungen
(z.B. zentrale Fehlhörigkeit)
• motorische Probleme
(Grob- und Feinmotorik, Haltungsfehler,
Tonusregulationsstörungen und zentrale
Gleichgewichtsstörungen)
• Konzentrationsschwierigkeiten
(Ablenkbarkeit, herabgesetzte Lern- und
Merkfähigkeit)
• Teilleistungsstörungen
(z.B. Legasthenie, Lese-Rechtschreibschwäche,
Dyskalkulie verursacht durch zentrale
Hör- oder Gleichgewichtsstörungen)
• Kommunikations- und Verhaltensprobleme
• Sprachprobleme
• Stimmprobleme
• allgemeine Erschöpfungszustände
(vegetative Dysbalancen, Schlafstörungen,
Nervosität, Burnout)
• Tinnitus (Ohrensausen, Ohrgeräusch)
• gewisse Formen der Schwerhörigkeit
• zur Unterstützung einer Rehabilitation,
z.B. nach einem Schlaganfall
Vielleicht kannten Sie das Hörtraining nach
TOMATIS® noch nicht? Das hat sich heute
geändert. Nun sind Sie informiert und können
sofort einen Termin vereinbaren. Hier
wird Ihnen garantiert Gehör geschenkt.
EinKlangRaum
TOMATIS® Institut Köln
Claudia Krüger
Herwarthstraße 12-14
50672 Köln
Tel.: 0221 - 272 50 550
Fax: 0221 - 272 50 555
info@ein-klang-raum.de
31

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 32
Anzeige
Trainingsgutschein
Gegen Vorlage dieses
Gutscheins erhalten Sie
für nur 19,90€ ein
komplettes Bodystreet
Intensivtraining
inkl. Personal Trainer.
Nur gültig im Studio: Bodystreet Köln Ebertplatz
Neue Methodik im Fitnessstudio Bodystreet:
Weil 20 Minuten Training reichen…
Das Personal Training von Bodystreet ist
ein Ganzkörpertraining von höchster
Effektivität! Bodystreet setzt auf eine
Methode, die sich in der Astronautik und
Sportmedizin bereits durchgesetzt hat:
EMS-Training, eine innovative Muskelstimulierung.
Wie funktioniert EMS?
Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu
werden. Im Alltag werden diese über das
zentrale Nervensystem ausgelöst und
über das Rückenmark und Nervenfasern
an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet.
Bereits diese körpereigenen Reize sind im
physikalischen Sinn elektrischer Natur.
EMS ist letztlich nichts anderes als eine
gezielte Verstärkung dieser körpereigenen
elektrischen Reize von außen.
20 Minuten Training pro Woche reichen
– auch bei ambitionierten Zielen!
Die besten Resultate werden erzielt,
wenn man aktive Übungen und elektrische
Reize kombiniert: Auf jede Übung,
die zur Kontraktion der Muskulatur
führt, wird zusätzlich ein entsprechen
der elektrischer Impuls von außen
gesetzt.
Der Muskel erfährt so eine zusätzliche
Spannungserhöhung, eine optimierte
Frequentierung und Rekrutierung seiner
Fasern und damit eine noch effektivere
Reizsetzung. Studien der Sporthochschule
Köln und der Universität Bayreuth
haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen.
Und in jedem der über 140 Bodystreet
Fitnessstudios – auch in Köln am Ebertplatz
- erleben wir täglich, was damit
alles möglich ist:
Man kann mit EMS Trainingseffekte
erzielen, die deutlich effektiver sind
als bei üblichem Fitnessstudio-Training.
20 Minuten Training pro Woche reichen -
auch bei ambitionierten Zielen!
Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand
viel erreichen wollen! Beim Abnehmen
oder für Po-Bauch-Muskel-Training.
Das EMS-Prinzip wird seit einiger
Zeit konsequent in sportliches Training
z.B. im Fitnessstudio übertragen.
32

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 33
Anzeige
Folgende, interessante Ergebnisse
zum EMS-Training werden derzeit
in der Fachliteratur aufgeführt:
Auswirkungen der Muskelstimulation
auf die Kraftfähigkeit
Mit EMS kann eine stärkere Kontraktion
des Muskels erzeugt werden als bei
willkürlicher Kraftentfaltung.
Maximalkraft und Kraftausdauer
Untrainierte können von ihrem Kraftpotenzial
nur ca. 40 bis 70 % willkürlich
ansteuern. EMS reduziert dieses Kraftdefizit
zwischen Maximal- und Absolutkraft,
weil durch EMS die motorischen Einheiten
besser synchronisiert und aktiviert werden.
Auch die Kraftausdauer nimmt durch EMS
nachweislich spürbar zu.
Muskelaufbau (Hypertrophie)
Die bereits erwähnten Maximalkraftzuwächse
durch EMS sind im Wesentlichen
auf eine Vergrößerung der Muskelmasse
zurückzuführen. Umfangsvergrößerungen
an Brust, Armen und Beinen sind häufig
schon nach wenigen Trainingseinheiten
spürbar.
Ausgleich muskulärer Dysbalancen
Bessere Haltung, weniger Rückenschmerzen.
Ungleichgewicht bei der
Haltemuskulatur im Rücken, Bauch und
Beckenboden sind weitverbreitete Leiden.
Mit EMS kann man diese schwierigen
Muskelgruppen gezielt ansprechen und
effektiv trainieren; insbesondere bei der
Dysbalance-Folge und Volkskrankheit
„Rückenschmerzen“ sind bemerkenswerte
Ergebnisse erzielbar, mit weitgehender
Beschwerdefreiheit nach kürzester Zeit.
Gleichzeitig werden kompensatorische
Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich
wiederum zu einer Verbesserung von
Haltung und Beweglichkeit führt.
Muskelaufbau nach Operationen
Mehrere Studien haben nachgewiesen,
dass man mit EMS den Muskelwiederaufbau
nach einer Operation effektiv
beschleunigen kann. Als besonders vielversprechend
hat sich dabei der Einsatz
in der Akutphase kurz nach dem Eingriff
erwiesen.
Leistungssteigerung im Sport
Kraftfähigkeit ist in vielen Sportarten
leistungsmindernd. EMS bietet sich an,
wenn gezielt sportartspezifische Kraftfähigkeit
aufgebaut, die Qualität der Muskelkontraktionen
verbessert und Ungleichgewichte
ausbalanciert werden sollen.
Zusätzlich bietet sich EMS gerade im Leistungssport
mit seinen vielen technikund
taktikspezifischen Trainingseinheiten
als zeitsparende Alternative zu konventionellem
Krafttraining an – übrigens ein
immer gewichtigeres Argument für
Olympiastützpunkte oder Sportvereine
für die Kooperation mit Bodystreet.
Gewichts- und Fettreduktion
EMS fördert eine anhaltende Reduktion
von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe
Stoffwechselaktivität während und bis viele
Stunden nach dem EMS-Training bewirkt
einen hohen Arbeitsumsatz und der nachhaltige
Aufbau fettfreier Muskelmasse eine
deutliche Zunahme des Grundumsatzes.
Bei Frauen konnte durch EMS-Training
eine Reduktion des Körperumfangs festgestellt
werden, vor allem im Bereich der
Problemzonen Taille, Hüfte und Oberschenkel,
bei gleichzeitiger Straffung von Brust
und Armen.
Bei Männern führt EMS-Training zu
Umfangsrückgängen an der Taille bei
gleichzeitiger Konstanz bzw. leichtem
Zuwachs der Gesäßmuskulatur. Weitere
Hypertrophie-Effekte ermöglichen einen
deutlichen Muskelzuwachs an Armen,
Brust, Rücken und Beinen.
Lösung von Muskelverspannungen
EMS-Training fördert die Muskeldurchblutung
und hilft dadurch, Verspannungen
in der Muskulatur, Kontrakturen oder Knötchen
zu lösen.
Optimales EMS-Training am
Kölner Ebertplatz
Bei Bodystreet Köln Ebertplatz werden
Sie umfassend und kompetent beraten. Ein
20-minütiges sehr effektives Ganzkörpertraining
mit einem Personal Trainer eröffnet
Ihnen neue Fitness-Horizonte. Bodystreet-
Inhaberin Antje Ellerbrock begleitet Sie als
Diplomsportwissenschaftlerin besonders
fachkundig auf Ihrer Fitness-Tour. Zusätzliche
Beratung bietet Ihnen der zertifizierte
EMS-Trainer Felix Koch.
Bodystreet Köln Ebertplatz
Frau Antje Ellerbrock
Theodor-Heuss-Ring 4
50668 Köln
Tel: 0221 - 84644741
koeln-ebertplatz@bodystreet.com
www.bodystreet.com/standorte/
ems-training-koeln-ebertplatz.html
Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 10:00 Uhr - 19:00 Uhr
Sa:
10.00 Uhr - 16.00 Uhr
33

nippes-erleben 01-13 OK_Layout 1 08.05.13 12:11 Seite 34
Anzeige
34

longerich-erleben 01-13 OK _Layout 1 10.05.13 10:48 Seite 35
Anzeige
ACHTUNG!
Es ist wieder Heuschnupfenzeit
Für die einen Grund zu Freude und Lebenslust,
für die anderen gefürchtete
Attackenzeit – das Frühjahr hat es für
allergiegeplagte Menschen mächtig in
sich. Denn kaum sind die ersten Frühblüher
– Haselnuss, Birke, Buche und
Co. – im Gange, geht es auch bei ihnen
los. Allerdings nicht mit schönem
Erblühen, sondern mit lästigem und
mitunter lähmenden Heuschnupfenerscheinungen.
Niesanfälle, Juckreiz in
Augen und Nase, ausgetrocknete
Schleimhäute und im schlimmsten Fall
sogar heftige Atemnotattacken – all
das müssen Allergiker im schönen
Frühling ertragen.
Aber Gott sei Dank gibt es zumindest
einige Therapie- und Medikationsverfahren,
die die Symptome
zumindest mildern können und erträglicher
machen. Auch die Charlotten-Apotheke
- und allen voran Inhaber Thomas
Grützner – hat sich gut auf diese Zeit
vorbereitet. Neben professioneller Beratung
und Information stehen auch die
wichtigsten und wirksamsten Heilmittel
abholbereit parat. Sprechen Sie das
freundliche und kompetente Apotheken-
Team einfach an oder lösen Sie Ihr Rezept
direkt vor Ort ein.
In diesem wie in allen anderen Fällen
rund um das Thema Gesundheit dürfen
Sie in der Charlotten-Apotheke auf geballte
pharmazeutische Kompetenz, die
sich auf dem modernsten Stand befindet,
vertrauen. Und auch der regelmäßige Botenservice
beliefert sie weiterhin frei-Haus
– ganz im Zeichen schneller Linderung.
Also, nicht lange selbst herumdoktern
und sich quälen – lieber gleich die Fachleute
auf der Grethenstraße fragen.
APP SOFORT
Die Charlotten-Apotheke
auf dem Smartphone!
Sie sind viel unterwegs
und wollen trotzdem mit
Ihrer Charlotten-Apotheke
in Verbindung bleiben? Diese kostenlose
App löst dieses Problem! Alle Infos
zu Ihrer Charlotten-Apotheke rund um
die Uhr und gleich, wo Sie gerade sind.
App erhältlich für iphone und Android.
Charlotten-Apotheke
Grethenstraße 13
50739 Köln
Tel.: 02 21-599 18 60
Fax: 02 21-599 18 60
www.charlottenapotheke.de
charlottenapotheke@t-online.de
Öffnungszeiten:
Mo., Di., Do. und Fr.:
8:30 – 13:00 & 15:00 - 18:30 Uhr
Mi.: 8:30 - 13:00 Uhr
Sa.: 9:00 - 13:00 Uhr
35

longerich-erleben 01-13 OK _Layout 1 10.05.13 10:48 Seite 36
UNSERE LEISTUNGEN