Auszug aus unseren Herbst-Programm 2012 fortlaufender Kurse

kneipp.verein.rosenheim.de

Auszug aus unseren Herbst-Programm 2012 fortlaufender Kurse

Kneippverein Rosenheim e.V.

Ganghoferstr. 19a, 83098 Brannenburg, Telefon 08034-7057819

Auszug aus unseren Herbst-Programm 2012 fortlaufender Kurse:

Rückenfit Samerberg

Mittwochs, ab 19.9., 16.45 Uhr, 10 Treffen. Den Alltag ausgleichen mit Mobilisation, Kräftigung, Körperwahrnehmung,

Haltungsbewußtsein. Kursort: Praxis Schrödl, Kapellenweg 2, Grainbach. Bei Gertraud Jerger, Tel. 0 80 35-90 77 64

Aerobic Plus Montags von 19 - 20 Uhr im Pfarrheim Rosenheim-Pang. Bei Ulrike Hösch, Tel. 0 80 31/ 22 11 975

Fit für Körper und Geist mit Pilates Montags, 20 - 21 Uhr im Pfarrheim Rosenheim-Pang und

Mittwochs, 19.45 - 20.45 Uhr in Rosenheim, Grundschule Prinzregentenstraße, bei Ulrike Hösch, Tel. RO/22 11 975

Ausgleichsgymnastik, montags 9.30 h + 17.45 h im Pfarrheim Pang, bei Sandra Suchomel, Telefon 0 80 36/303 05 22

Mollig & mobil - Gymnastik und Spaß an der Bewegung für XXL-Frauen

montags 10 h + dienstags 18 h im Pfarrheim Fürstätt, Anmeldung bei Andrea Mügge, Tel. RO/4 17 95

Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik für Frauen, mit orientalischenTanzelementen,

mittwochs, 8.45 h im Pfarrsaal St. Hedwig, Austraße 36, bei Marion Diedrich Tel. RO/89 22 29

Beckenbodenkurs

montags 8.30 h, Pfarrheim Schlossberg, Termine/Anmeldung bei Marie-Luise Kaiser, Tel. RO/7 09 25

Aerobic & Pilates, mittwochs 20.15, Grundschule Prinzregentenstr., bei Ulrike Hösch, Tel. RO/2 21 19 75

Orientalischer Tanz bei Alexandra Ayoub

Mittwochs, 17:30 Uhr Mittelstufe – Donnerstags, fortlaufend, 17 + 18 Uhr, jeweils Anfängerinnen mit Vorkenntnissen. 19

Uhr Fortgeschrittene. Im Pfarrheim Rosenheim-Pang, Pangerstr. 11. Tel. 08031/232138, mobil 0171/3243275

Rad-Wandern, am 1. DO im Monat, 13 h Treffpunkt Kirche RO-Hl. Blut, bei Anneliese Kaiser, Tel. RO/ 2 20 78 42

Osteoporosegruppe, donnerstags 10 h in RO, Pfarrsaal Christkönigkirche., bei Fr. Metternich, Tel. RO/1 38 65

Fit mit Diane Reichert

Rückentraining mit Pilates

montags, ab 24. 9. - 19.30 Uhr Gezielte Kräftigung und Entspannung für einen gesunden Körper mit Pilates-Elementen.

Body Art

Donnerstags, ab 27. 9. - 18.45 Uhr. Aus dem Yoga entwickeltes Ganzkörpertraining, das über

gleichmäßiges Dehnen und Kräftigen aller Muskeln den Körper formt und strafft - fordernd und entspannend zugleich.

TriloChi

donnerstags, ab 27. 9. - 17.45 Uhr. Weiche, fließende Bewegungen und ein sanftes Herz-Kreislauf-

Training ermöglichen ein inneres Loslassen - mehr Energie und Lebensfreude stellen sich ein.

Yoga für hormonelle Balance

mittwochs, ab 26. 9. - 18 Uhr für Yoga-Anfänger 10-Wochen-Kurs zum Erlernen der kompletten Übungsreihe des Basis-

Programms, um Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen, den gesamten Organismus zu reinigen, vitalisieren.

Kursort: Franz-Pelzl-Haus in der AWO, Ebersberger Straße 8, Rosenheim. Weitere Kurstage auf Anfrage.

Anmeldungen bei Diane Reichert unter 0 80 31-60 92 03, Mobil 01 76-99 59 05 42, Email: di.recall@arcor.de.

Yoga im Alltag

Donnerstags, ab 20. September von 17 bis 18.30 Uhr und 19 bis 20.30 Uhr. Dem Hatha-Yoga entnommene

Dehn- und Entspannungsübungen, die durch Konzentration und Meditation ergänzt werden. Im Mehrgenerationen-

Haus der AWO, Ebersberger Straße 8, Rosenheim, 2. Stock. Bei Peter Brenner, Telefon 0 80 31 – 8 13 36

Steptanzkurs für Einsteiger

Donnerstags, ab 20. September von 18.45 bis 19.45 Uhr mit zehn Treffen, bei Beate Steger Telefon 0 80 36/43 65

Für Kinder & Jugendliche

Fit für die Schule – Lernblockaden lösen, Montags, ab 22. Oktober von 16.30 – 17.30 h,

7 Treffen, in RO-Aising, Max-Hickl-Str. 10, Näheres bei Heilpraktikerin PsychoTH Susann T. Braun, Tel. RO/26 29 11


Kneippverein Rosenheim e.V.

Ganghoferstr. 19a, 83098 Brannenburg, Telefon 08034-7057819

Auszug aus unseren Herbst-Programm 2012 fortlaufender Kurse:

Rückenfit Samerberg

Mittwochs, ab 19.9., 16.45 Uhr, 10 Treffen. Den Alltag ausgleichen mit Mobilisation, Kräftigung, Körperwahrnehmung,

Haltungsbewußtsein. Kursort: Praxis Schrödl, Kapellenweg 2, Grainbach. Bei Gertraud Jerger, Tel. 0 80 35-90 77 64

Aerobic Plus Montags von 19 - 20 Uhr im Pfarrheim Rosenheim-Pang. Bei Ulrike Hösch, Tel. 0 80 31/ 22 11 975

Fit für Körper und Geist mit Pilates Montags, 20 - 21 Uhr im Pfarrheim Rosenheim-Pang und

Mittwochs, 19.45 - 20.45 Uhr in Rosenheim, Grundschule Prinzregentenstraße, bei Ulrike Hösch, Tel. RO/22 11 975

Ausgleichsgymnastik, montags 9.30 h + 17.45 h im Pfarrheim Pang, bei Sandra Suchomel, Telefon 0 80 36/303 05 22

Mollig & mobil - Gymnastik und Spaß an der Bewegung für XXL-Frauen

montags 10 h + dienstags 18 h im Pfarrheim Fürstätt, Anmeldung bei Andrea Mügge, Tel. RO/4 17 95

Wirbelsäulen-Beckenbodengymnastik für Frauen, mit orientalischenTanzelementen,

mittwochs, 8.45 h im Pfarrsaal St. Hedwig, Austraße 36, bei Marion Diedrich Tel. RO/89 22 29

Beckenbodenkurs

montags 8.30 h, Pfarrheim Schlossberg, Termine/Anmeldung bei Marie-Luise Kaiser, Tel. RO/7 09 25

Aerobic & Pilates, mittwochs 20.15, Grundschule Prinzregentenstr., bei Ulrike Hösch, Tel. RO/2 21 19 75

Orientalischer Tanz bei Alexandra Ayoub

Mittwochs, 17:30 Uhr Mittelstufe – Donnerstags, fortlaufend, 17 + 18 Uhr, jeweils Anfängerinnen mit Vorkenntnissen. 19

Uhr Fortgeschrittene. Im Pfarrheim Rosenheim-Pang, Pangerstr. 11. Tel. 08031/232138, mobil 0171/3243275

Rad-Wandern, am 1. DO im Monat, 13 h Treffpunkt Kirche RO-Hl. Blut, bei Anneliese Kaiser, Tel. RO/ 2 20 78 42

Osteoporosegruppe, donnerstags 10 h in RO, Pfarrsaal Christkönigkirche., bei Fr. Metternich, Tel. RO/1 38 65

Fit mit Diane Reichert

Rückentraining mit Pilates

montags, ab 24. 9. - 19.30 Uhr Gezielte Kräftigung und Entspannung für einen gesunden Körper mit Pilates-Elementen.

Body Art

Donnerstags, ab 27. 9. - 18.45 Uhr. Aus dem Yoga entwickeltes Ganzkörpertraining, das den Körper formt und strafft –

fordernd und entspannend zugleich.

TriloChi

donnerstags, ab 27. 9. - 17.45 Uhr. Weiche, fließende Bewegungen und ein sanftes Herz-Kreislauf-Training

Yoga für hormonelle Balance

mittwochs, ab 26. 9. - 18 Uhr für Yoga-Anfänger 10-Wochen-Kurs zum Erlernen der kompletten Übungsreihe des Basis-

Programms, um Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen, den gesamten Organismus zu reinigen, vitalisieren.

Kursort: Franz-Pelzl-Haus in der AWO, Ebersberger Straße 8, Rosenheim. Weitere Kurstage auf Anfrage.

Anmeldungen bei Diane Reichert unter 0 80 31-60 92 03, Mobil 01 76-99 59 05 42, Email: di.recall@arcor.de.

Yoga im Alltag

Donnerstags, ab 20. September von 17 bis 18.30 Uhr und 19 bis 20.30 Uhr. Dem Hatha-Yoga entnommene

Dehn- und Entspannungsübungen, die durch Konzentration und Meditation ergänzt werden. Im Mehrgenerationen-

Haus der AWO, Ebersberger Straße 8, Rosenheim, 2. Stock. Bei Peter Brenner, Telefon 0 80 31 – 8 13 36

Steptanzkurs für Einsteiger

Donnerstags, ab 20. September von 18.45 bis 19.45 Uhr mit zehn Treffen, bei Beate Steger Telefon 0 80 36/43 65

Für Kinder & Jugendliche

Fit für die Schule – Lernblockaden lösen, Montags, ab 22. Oktober von 16.30 – 17.30 h,

7 Treffen, in RO-Aising, Max-Hickl-Str. 10, Näheres bei Heilpraktikerin PsychoTH Susann T. Braun, Tel. RO/26 29 11

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