mum Jessica Alba über Disziplin und Familienleben (Vorschau)
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<strong>mum</strong><br />
The first magazine for modern <strong>mum</strong>s<br />
Nr. 7<br />
Herbst 2012<br />
Deutschland € 4,90<br />
Österreich € 5,60<br />
Schweiz CHF 9,90<br />
BeNeLux € 5,80<br />
Italien € 6,70<br />
Spanien € 6,70<br />
<strong>mum</strong>Mag.de<br />
facebook.com/<strong>mum</strong>Magazin<br />
Luna<br />
<strong>Jessica</strong> <strong>Alba</strong><br />
<strong>über</strong> <strong>Disziplin</strong> <strong>und</strong><br />
<strong>Familienleben</strong><br />
KIND & KARRIERE:<br />
• Der Weg in die<br />
Selbstständigkeit<br />
• Im Fokus: Tagesmütter<br />
Das ist Trend!<br />
Herbstmode<br />
für Schwangere<br />
FASHION MUM<br />
Schick wie<br />
Sienna Miller<br />
Endlich wieder<br />
Zeit für mich<br />
• Beautytricks<br />
• Massagen<br />
• Haarpfl ege<br />
TRÄUM SÜSS!<br />
Wiegen, Bettchen & Co.<br />
Verführung pur: Dessous für Baldmamas + W<strong>und</strong>erknolle: Neue<br />
Kartoffelrezepte für Schwangere + Retro-Charme: Kultiges Spielzeug<br />
fürs Baby + Abenteuer: Auckland mit Kleinkind
Man muss nicht nach Kathmandu um den Seed zu bekommen:<br />
Deutschland:<br />
kids-first! 20095 Hamburg<br />
bebe24.de, 27804 Berne<br />
Babyausstattung Gross, 35390 Gießen<br />
Baby Kochs, 40213 Düsseldorf<br />
Kleinraum, 44135 Dortm<strong>und</strong><br />
boyce and girls, 50670 Köln<br />
Baby Markt Aachen, 52078 Aachen<br />
Cubby, 59555 Lippstadt<br />
have babies der laden, 60318 Frankfurt<br />
kids-design, 63834 Sulzbach/Main<br />
rasselfisch laden in:<br />
Berlin Prenzlauerberg, 10405 Berlin<br />
Berlin Kreuzberg, 10961 Berlin<br />
Bochum, 44787 Bochum<br />
Wiesbaden, 65183 Wiesbaden<br />
Stuttgart, 70197 Stuttgart<br />
Karlsruhe, 76133 Karlsruhe<br />
München, 81541 München<br />
Österreich:<br />
Herr <strong>und</strong> Frau Klein, 1070 Wien<br />
mini me, 1080 Wien<br />
Kinderkram, 4020 Linz<br />
QR Code scannen<br />
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on tour<br />
playing<br />
safety<br />
living &<br />
sleeping<br />
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www.elefanten.de
8<br />
<strong>mum</strong><br />
Editorial<br />
Liebe Leserinnen!<br />
Es ist schon erstaunlich, um wie viele neue Wörter der Wortschatz von Neueltern<br />
reicher wird.<br />
Mir fallen da spontan ein: Bonding, Still-BH, Pucken, PEKiP, Maxi-Cosi, Tripp<br />
Trapp ... Bevor ich Mutter wurde, habe ich nicht gewusst, was diese Dinge bedeuten,<br />
geschweige denn, dass es sie <strong>über</strong>haupt gibt. Nun bin ich schon elternerfahren<br />
<strong>und</strong> die Begriffe sind aus meinem Wortschatz <strong>und</strong> Alltag nicht mehr wegzudenken.<br />
Der Tripp Trapp zum Beispiel: Er begleitet unseren Esstisch in dreifacher<br />
Ausführung schon seit einigen Jahren. Und doch muss ich mich nun von ihm<br />
verabschieden. Meine älteste Tochter findet – mit 14 Jahren –, dass sie langsam<br />
zu groß für den mitwachsenden Kinderstuhl ist, <strong>und</strong> möchte wie Erwachsene<br />
auf normalen Stühlen Platz nehmen. Da hilft kein gutes Zureden mehr – wir<br />
Eltern haben als Vorbilder ausgedient, auch wenn wir selbst oft auf dem Tripp<br />
Trapp gesessen haben. Den Designklassiker gibt es nun schon seit 40 Jahren –<br />
Gr<strong>und</strong> genug für uns, mit Peter Opsvik, dem norwegischen Erfinder <strong>und</strong><br />
Designer des guten Stücks, zu sprechen.<br />
Nicht nur der Wortschatz erweitert sich mit der neuen Rolle als Mutter, die Sicht<br />
auf die Dinge verändert sich ebenfalls. So <strong>über</strong>denkt manche Mutter auch ihre<br />
Jobsituation neu. Wie wäre es, Arbeit <strong>und</strong> Kind unter einen Hut zu bringen,<br />
etwa in Form einer Selbstständigkeit? Wäre das eine Alternative zur Rückkehr in<br />
den Beruf nach meiner Babypause? Bin ich als selbstständige Mutter flexibler<br />
<strong>und</strong> kann meinen Lebensrhythmus dann besser der neuen Familiensituation<br />
anpassen? Verständliche Gedanken, die aber wohl<strong>über</strong>legt <strong>und</strong> zu Ende gedacht<br />
sein wollen. Wir haben dazu eine Checkliste entwickelt, die zu Ihrer persönlichen<br />
Entscheidungsfindung beiträgt, mit vielen weiterführenden Tipps <strong>und</strong><br />
Adressen. Außerdem haben wir wieder einen Aspekt der Kinderbetreuung unter<br />
die Lupe genommen – diesmal geht es um Tagesmütter, die wir hierzulande wirklich<br />
gut gebrauchen können – gerade angesichts fehlender Kitaplätze – für mehr<br />
Jobmobilität für uns alle.<br />
Mit der Schwangerschaft beginnt ein völlig neuer Lebensabschnitt, der viele<br />
Dinge verändern wird, doch eins ist sicher: Die neue Situation wird auf jeden<br />
Fall Ihr Leben bereichern. Nicht nur um neue Wörter, sondern um unglaubliche,<br />
schier unendliche Dimensionen. In diese möchten wir Ihnen mit der neuen<br />
„<strong>mum</strong>“ wieder w<strong>und</strong>ervolle Einblicke geben.<br />
Viel Spaß dabei!<br />
Ihre Cornelia Teigelkamp<br />
(Chefredakteurin)
Inhalt<br />
78<br />
28<br />
76<br />
16<br />
8 eDitoRiAl<br />
14 iMPRessuM<br />
ANZIEHEN<br />
WOHLFÜHLEN<br />
SELBER MACHEN<br />
ARBEITEN<br />
16 MoDeViPs<br />
Sienna Miller verzaubert<br />
mit<br />
schlichter Eleganz<br />
18 bRAutMoDe<br />
• In herbstlichen<br />
Tönen vor den Altar<br />
• Jeder Braut ihr<br />
eigener Schuh<br />
• Brautmodelabel<br />
„Soeur Coeur“<br />
22 lingeRie<br />
Romantische<br />
Dessous für die<br />
(Bald-)Mama<br />
23 sChWAngeRen-<br />
MoDe<br />
• Trendfarbe Schwarz<br />
• Herbstliches Pastell<br />
• Braun trifft Pink<br />
26 ingRiD & isAbel<br />
Ein Stoffband als<br />
modische Rettung<br />
28 into the WilD<br />
Herbstliche Mode<br />
für Groß <strong>und</strong> Klein<br />
74 MoDeMinis<br />
Gut eingepackt in<br />
der kalten Jahreszeit<br />
76 neW geneRAls<br />
Schwarz & Grau:<br />
Baby-Basics<br />
78 ZWei An eineM tAg<br />
Mode fürs Mutter-<br />
Tochter-Gespann<br />
40 KoPfsAChe<br />
• Pflege für die Haare<br />
• Farbe – geht das?<br />
• Verwöhntag<br />
„<strong>mum</strong>“ bei Decléor<br />
44 WiCKeltAsChen<br />
Die perfekte Ausstattung<br />
für sie & ihn<br />
46 seRie: yogA, teil 3<br />
Yoga-Übungen für<br />
Schwangere<br />
48 sPoRtsWeAR<br />
Das perfekte<br />
Yogaoutfit<br />
72 sChÖn WARM<br />
Kirschkernkissen <strong>und</strong><br />
Wärmflaschen<br />
73 KusChelig<br />
Strickkleid für die<br />
Wärmflasche<br />
50 betReuung<br />
Tagesmütter braucht<br />
das Land<br />
52 selbststänDigKeit<br />
R<strong>und</strong> um die<br />
Existenzgründung<br />
54 eRfAhRungsbeRiCht<br />
Zwei Working Mums<br />
<strong>und</strong> ihr Geschäftskonzept<br />
56 WoRKing MuM<br />
• Selbstcoaching<br />
• Buchtipps<br />
• Zahlenspiel
70<br />
Inhalt<br />
64<br />
38<br />
94<br />
BEWEGEN<br />
REISEN<br />
SPIELEN<br />
ESSEN<br />
RUBRIKEN<br />
94 KinDeRWAgen<br />
Knallfarben auf<br />
Rädern<br />
96 bAbysChAlen<br />
Kriterien für sichere<br />
Autositze<br />
98 Autotest<br />
Der Škoda Citigo<br />
100 neWs<br />
Entspannt ins <strong>Familienleben</strong><br />
starten<br />
102 ReisebeRiCht<br />
Mit dem Nachwuchs<br />
in Auckland<br />
LEBEN<br />
38 JessiCA AlbA<br />
Über Mutterfreuden<br />
58 geDAnKensPieleRei<br />
Schwanger oder<br />
nicht?<br />
60 RunD uMs gelD<br />
Risikolebensversicherung<br />
70 sPAssbRingeR<br />
Spielzeug im Retrolook<br />
71 KoMMentAR<br />
Das perfekte<br />
Geschenk<br />
WOHNEN<br />
62 neWs<br />
Interioraccessoires<br />
für die Kleinsten<br />
64 sChAlf sChÖn!<br />
Tolle Wiegen<br />
66 RetRo-ChARMe<br />
Vintage im Kinderzimmer<br />
68 tRiPP tRAPP<br />
Ein Hochstuhl wird 40<br />
92 helfeRlein<br />
Für Eilige<br />
86 ReZePte<br />
Köstliche neue<br />
Kartoffelgerichte<br />
90 stARtKlAR<br />
Babys erste Mahlzeit<br />
104 bouleVARD<br />
107 sChAufensteR<br />
108 lieblingsshoPs<br />
112 heRstelleRnAChWeis<br />
113 leseRbRiefe<br />
114 KoluMne<br />
Die Bewerbung<br />
114 VoRsChAu<br />
titel:<br />
foto: TJITSKE VAN LEEUWEN<br />
styling: TILLY HAZENBERG<br />
haare & Make-up: MARJA HERMES<br />
soPhie: Kleid CLAUDIA STRAETER<br />
Cardigan UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Hose H&M<br />
Schuhe CLARKS<br />
KyARA: Kleid <strong>und</strong> Cardigan BELLEROSE<br />
Schuhe CLARKS ORIGINAL<br />
Socken H&M
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vom Hersteller für Sicherheitsgurte <strong>und</strong> Airbags.<br />
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verbesserten<br />
Kopfschutz <strong>und</strong><br />
hohen Komfort.<br />
Sicherheit im Automobil ist kein Zufall, sondern das<br />
Ergebnis jahrelanger Forschung <strong>und</strong> Entwicklung. Dies<br />
haben wir mit einer Reihe von maßgebenden Innovationen<br />
bewiesen.<br />
Unser Know-how haben wir jetzt für die kleinsten<br />
Verkehrsteilnehmer genutzt <strong>und</strong> mit PICOMINO by<br />
TAKATA eine Serie von Premium-Kindersitzen entwickelt.<br />
Auf diese Weise genießen Sie unbeschwerten<br />
Fahrspaß mit der ganzen Familie: »Mit Sicherheit ein<br />
gutes Gefühl.«<br />
erhältlich unter www.picomino.com
14<br />
<strong>mum</strong><br />
Impressum<br />
VeRlegeR:<br />
CHefReDAKtion:<br />
ARt-DiReKtion:<br />
ReDAKtion:<br />
MoDeReDAKtion:<br />
stYling:<br />
MitARBeiteR DieseR AusgABe:<br />
fotogRAfen:<br />
online-ReDAKtion:<br />
gRAfiK:<br />
teXtReDAKtion:<br />
sCHlussReDAKtion:<br />
BilDBeARBeitung, ReinZeiCHnung:<br />
DRuCK:<br />
Uwe Schröder, u.schroeder@lunamedia.de<br />
Cornelia Teigelkamp, c.teigelkamp@lunamedia.de<br />
Antje Steinke, a.steinke@lunamedia.de<br />
Gorana Blagojevic, Peter Hartmann (Auto), Sarah Hermann, Sarah Latussek,<br />
Rebekka Rein, Anna Schöll<br />
Gorana Blagojevic, g.blagojevic@lunamedia.de,<br />
Anna Schöll, a.schoell@lunamedia.de<br />
Tilly Hazenberg, Kathrin Lezinsky, k.lezinsky@lunamedia.de<br />
Lea Becker, Cornelia Eidmann, Silke Kettig, Simone Nissen, Martin Nusch,<br />
Antonia Steffens, Daniela Wiesemborski<br />
Ditte Capion, Malte Clavin, Tjitske van Leeuwen, Myriam Roehri<br />
Sarah Hermann (Lunamag.de), s.hermann@lunamedia.de<br />
Bianca Krämer, Antje Steinke, Julia Bauer (Praktikum)<br />
Cornelia Teigelkamp<br />
Dr. Markus Weber<br />
Andrés Krause<br />
Ueberreuther Print GmbH, A-2100 Korneuburg<br />
gesCHÄftsfÜHRung:<br />
VERLAG<br />
Luna media GmbH<br />
Breite Straße 40, D-50667 Köln<br />
Fon: +49 (0)221-99033-0, Fax: +49 (0)221-99033-550<br />
www.Lunamedia.de, contact@lunamedia.de<br />
Uwe Schröder<br />
AnZeigenleitung:<br />
stellVeRtRetenDe AnZeigenleitung:<br />
AnZeigenVeRKAuf:<br />
AnZeigenVeRKAuf itAlien:<br />
sHopBetReuung:<br />
ABoseRViCe / VeRtRieB:<br />
inteRnet:<br />
ANZEIGEN<br />
Luna media GmbH<br />
Postfach 10 24 30, D-50464 Köln<br />
Fon: +49 (0)221-99033-300, Fax: +49 (0)221-99033-399<br />
advertising@lunamedia.de<br />
Nicole Staudinger (Elternzeit)<br />
Fon: +49 (0)221-99033-310, n.staudinger@lunamedia.de<br />
Maria Grazia Jansen<br />
Fon: +49 (0)221-99033-330, m.jansen@lunamedia.de<br />
Gilda Hermann (Boulevard)<br />
Fon: +49 (0)221-99033-350, g.hermann@lunamedia.de<br />
Valentina Colussi, Oberon Media<br />
Fon: +39 02 874543, oberon@lunamedia.de<br />
VERTRIEB<br />
PressUp GmbH<br />
Postfach 701311, D-22013 Hamburg<br />
Fon: +49 (0)40-41448-469, Fax: +49 (0)40-41448-499<br />
vertrieb@lunamedia.de<br />
Anja Lindemann<br />
Fon: +49 (0)221-99033-450, a.lindemann@lunamedia.de<br />
<strong>mum</strong>-Leserservice, c/o PressUp GmbH<br />
Postfach 701311, D-22013 Hamburg<br />
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twitter.com/<strong>mum</strong>Magazin<br />
ISSN: 2191-6616<br />
Der Export der Zeitschrift <strong>mum</strong> <strong>und</strong> ihr Vertrieb im Ausland sind nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages<br />
zulässig. Lesezirkel dürfen <strong>mum</strong> nur mit Zustimmung des Verlages führen. Bei Nichtlieferung ohne Verschulden<br />
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Copyright © 2012 für alle Beiträge bei Luna media GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Übernahme<br />
in Online-Dienste <strong>und</strong> Internet sowie Vervielfältigung auf Datenträgern wie CD-ROM, DVD-ROM etc. nur<br />
nach vorheriger, schriftlicher Zustimmung des Verlages gestattet.
NEUHEIT!<br />
BABYBJÖRN Tragesitz Miracle<br />
www.babybjorn.com
16<br />
<strong>mum</strong><br />
ModeVIPs<br />
ausgeh-<br />
SCHICK<br />
Ring MONICA VINADER,<br />
ca. 280 Euro; <strong>über</strong><br />
www.net-a-porter.com<br />
goldanhänger<br />
BETTERIDGE, ca. 300 Euro;<br />
www.betteridge.com<br />
Bei SIENNA MILLER<br />
(30) kommt mit dem Babybauch<br />
die Eleganz richtig zum Vorschein. Ihr edles<br />
Cityoutfi t: zartes Spitzenkleid in sanftem Rosé, dazu ein<br />
farblich abgestimmter schlichter Mantel. Bravo!<br />
Pullover TOPSHOP MATERNITY,<br />
ca. 40 Euro; www.topshop.com<br />
Wollmantel VICTORIA BECKHAM, ca.<br />
2.100 Euro; <strong>über</strong> www.mytheresa.com<br />
skinny Jeans<br />
CITIZEN OF HUMANITY,<br />
ca. 240 Euro; <strong>über</strong><br />
www.net-a-porter.com<br />
Armbanduhr SKAGEN, ca.<br />
100 Euro; www.skagen.com<br />
Foto (Mitte): Getty Images<br />
Peeptoes YVES SAINT LAURENT, ca.<br />
530 Euro; <strong>über</strong> www.net-a-porter.com<br />
handtasche CHLOÉ,<br />
ca. 1.300 Euro; <strong>über</strong><br />
www.mytheresa.com<br />
ballerinas PRETTY BALLERINAS, ca.<br />
145 Euro; www.prettyballerinas.com
18<br />
<strong>mum</strong><br />
Brautmode<br />
Ring EVIHAN, ca. 40 Euro;<br />
<strong>über</strong> evihan.etsy.com<br />
herbstmAgie<br />
hängeohrringe LANVIN,<br />
ca. 700 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.mytheresa.com<br />
Cognac, Elfenbein <strong>und</strong> Gold – jetzt dominieren<br />
warme Farbtöne auch in puncto Hochzeitsoutfi t.<br />
Die Kombination aus zartem Vintage-Spitzenkleid <strong>und</strong><br />
derber Lederjacke schafft dazu spannende Kontraste.<br />
bluse BY MALENE BIRGER, ca. 340 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.stylebop.com<br />
bikerjacke PAULINA,<br />
ca. 350 Euro;<br />
www.umstandsmode.de<br />
Zigarettenhose BELLYBUTTON,<br />
ca. 110 Euro; www.bellybutton.de<br />
Clutch DIANE VON FURSTENBERG,<br />
ca. 420 Euro; <strong>über</strong> www.stylebop.com<br />
spitzenkleid LANVIN,<br />
ca. 4.260 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.net-a-porter.com<br />
Goldenes Sonnenlicht <strong>und</strong> eine verwunschene<br />
Strandlandschaft setzen<br />
das Vintagekleid von Dandelion<br />
Daydreamer perfekt in Szene.<br />
ca. 630 Euro;<br />
<strong>über</strong> dandeliondaydreamer.etsy.com<br />
nagellack BUTTER LONDON,<br />
ca. 17 Euro; <strong>über</strong> www.douglas.de<br />
Foto (Mitte): Dandelion Daydreamer<br />
sandaletten MIU MIU,<br />
ca. 490 Euro; <strong>über</strong><br />
www.net-a-porter.com<br />
ballerinas STELLA MCCARTNEY,<br />
ca. 240 Euro; www.stellamccartney.com
ellaband
20<br />
<strong>mum</strong><br />
Brautmode<br />
schlichte eleganz: Der fließende<br />
Stoff umspielt den Babybauch<br />
Fotos: Soeur Coeur, hochzeitsfotografin.de<br />
schuhTicK<br />
Von A wie avantgardistisch bis Z wie<br />
zurückhaltend – jede Braut hat ihren ganz<br />
eigenen Stil. Und diesen spiegelt<br />
natürlich auch das Fußkleid wider ...<br />
Die verspielte braut<br />
liebt Perlen, Blüten <strong>und</strong> Glitzersteine – eben alles, was<br />
romantisch ist. Zu ihrem Stil passen diese funkelnden<br />
Ballerinas von Lanvin perfekt. Und durch die bequeme<br />
Sohle bleiben die Füße obendrein schmerzfrei.<br />
ca. 630 Euro; <strong>über</strong> www.mytheresa.com<br />
schwesternherzen:<br />
Janina Selbach (links) mit<br />
ihrer Schwester Bianca, die<br />
das Design von Soeur Coeur<br />
entwickelt haben<br />
4 fragen an …<br />
JAninA SelBAch<br />
Designerin des deutschen Brautmodelabels „dis oui“ by Soeur Coeur,<br />
das sie 2011 gründete.<br />
Die extravagante braut<br />
ist verrückt nach Mode, liebt den großen<br />
Auftritt <strong>und</strong> möchte das an ihrem Hochzeitstag<br />
unter Beweis stellen. Das Schuhwerk<br />
dazu liefert Nicholas Kirkwood.<br />
Seine Modelle: schrill, mutig <strong>und</strong> schwindelerregend<br />
hoch. Also, liebe Damen:<br />
Wechselschuhe nicht vergessen!<br />
ca. 840 Euro; <strong>über</strong> www.thecorner.com<br />
<strong>mum</strong>: Janina, beschreibe unseren Leserinnen bitte den Stil von dis oui.<br />
Janina Selbach: Wir entwerfen Kleider voller Lebensfreude, Leichtigkeit<br />
<strong>und</strong> Frische mit einem Hauch französischem Chic <strong>und</strong> Vintage-Charme.<br />
Unsere Kleider entstehen alle in Handarbeit mit Liebe zum Detail. Bräute,<br />
die sich für ein dis-oui-Modell entscheiden, können bis in die frühen<br />
Morgenst<strong>und</strong>en tanzen, ohne dass sie ein sperriger Reifrock stört. In<br />
unseren Kleidern ist Heiraten unkompliziert <strong>und</strong> elegant.<br />
Du entwirfst seit kurzer Zeit auch Brautkleider für Schwangere. Warum?<br />
Es gab eine große Nachfrage nach Umstandskleidern. Wir haben daraufhin<br />
einige Modelle entwickelt, die sich w<strong>und</strong>erbar für schwangere Bräute eignen.<br />
Auch hierbei gilt unser Credo „Luftig, leicht <strong>und</strong> chic“. In meinem<br />
Fre<strong>und</strong>eskreis gibt es zurzeit ganz viele werdende Mütter, die unsere Entwürfe<br />
anprobieren <strong>und</strong> testen. Ihr Feedback ist uns sehr wichtig, um die<br />
Kleider ideal auf die Bedürfnisse von Baldmamas abzustimmen.<br />
Wie unterscheidet sich ein Umstandsbrautkleid von der Nicht-schwanger-Variante?<br />
Vor allem dadurch, dass es vorne genug Stoff hat, um den Babybauch<br />
unterzubringen (lacht). Bei den Modellen haben wir darauf geachtet,<br />
eine schöne Silhouette zu schaffen, zum Beispiel durch eine Raffung<br />
unter der Brust.<br />
Worauf sollten werdende Mütter bei der Auswahl ihres Hochzeitsoutfits<br />
besonders achten?<br />
Sie müssen sich natürlich darin wohlfühlen! Es sollte bequem <strong>und</strong> chic<br />
zugleich sein. Da macht auch der Stoff viel aus. Wir verwenden gerne<br />
leichte Materialien, die luftig <strong>und</strong> locker sind. Schlichte, fließende Kleider<br />
mit liebevollen Details <strong>und</strong> besonderen Accessoires sind ideal für<br />
Schwangere. (AS)<br />
www.soeurcoeur.de<br />
SCHNITTIG<br />
Die studierte Textildesignerin<br />
Sarah Louise Matthews aus Nottingham<br />
fertigt zauberhaft filigran<br />
gearbeitete Papierwaren an.<br />
Diese moderne Karte mit ausgestanztem<br />
Diamantring eignet<br />
sich w<strong>und</strong>erbar als stilvolle Einladung<br />
zur Vermählungsfeier.<br />
pro Stück ca. 5 Euro;<br />
<strong>über</strong> sarahlouisematthews.etsy.com<br />
Die klassische braut<br />
setzt auf schlichte Eleganz bei der Wahl<br />
ihres Hochzeitsoutfits. Und welche Designs<br />
passen dazu besser als die von Jil Sander?<br />
Die schneeweißen Pumps mit breitem Absatz<br />
sind puristisch, schick <strong>und</strong> bequem<br />
(zumindest für ein paar St<strong>und</strong>en).<br />
ca. 350 Euro; <strong>über</strong> www.net-a-porter.com
Ab sofort ist auch als<br />
ePaper für iPad <strong>und</strong> iPhone erhältlich!<br />
JETZT<br />
zum<br />
download<br />
<strong>mum</strong>Mag.de/ePaper
22<br />
<strong>mum</strong><br />
Lingerie<br />
GEH MIR AN<br />
DIE WäsChe!<br />
Bieder, unförmig <strong>und</strong> so gar nicht sexy – Schwangerschafts- <strong>und</strong><br />
Stilllingerie genießt einen schlechten Ruf. Zu Unrecht, denn diese heißen Dessous<br />
sagen der Spießigkeit den Kampf an. Ihre Waffe: pure Verführung ...<br />
1. unsichtbar<br />
Der Bandeau-BH „Second Skin“ trägt<br />
sich im wahrsten Sinne des Wortes wie eine<br />
zweite Haut. Ohne Träger <strong>und</strong> sich abzeichnende<br />
Nähte blickt er unter der Kleidung nicht durch.<br />
BH <strong>und</strong> Slip ca. 60 Euro; www.amoralia.com<br />
2. Romantisch<br />
Weiße Spitze wirkt unschuldig <strong>und</strong> sexy zugleich. Die breiten, weich<br />
gestalteten Träger des Still-BHs geben Halt <strong>und</strong> garantieren Tragekomfort.<br />
BH <strong>und</strong> Panty ca. 75 Euro; www.freyalingerie.de<br />
3. Mädchenhaft<br />
Der süße Slip „Anise“ verführt mit angesetztem Tüllvolant. Durch die dem Babybauch<br />
angepasste Schnittführung sitzt er perfekt, ohne einzuschneiden.<br />
ca. 22 Euro; <strong>über</strong> www.bellybutton.de<br />
4. universell<br />
Das hautfarbene Ensemble aus atmungsaktiver Mikrofaser von Anita ist durch die<br />
glatte, nahtlose Verarbeitung das ideale Darunter für körperbetonte Kleidung.<br />
BH <strong>und</strong> Slip ca. 60 Euro; www.anita.com<br />
5. schlicht<br />
Funktional <strong>und</strong> trotzdem schick: Das seidenweiche Schwangerschafts- <strong>und</strong> Stilltop<br />
trägt sich angenehm auf der Haut <strong>und</strong> gibt der Brust durch eingearbeitete<br />
Cups genug Halt. Neben Rosé ist es in Creme <strong>und</strong> Schwarz erhältlich.<br />
ca. 30 Euro; www.amoralia.com<br />
6. betörend<br />
Schwarze Spitze <strong>und</strong> rosa Satin – der Bügel-BH „Nougatine“ von<br />
Amoralia ist durch eingearbeitete Baumwollcups bequem,<br />
ohne dabei auf Sex-Appeal zu verzichten. Passend dazu<br />
gibt es Panty, Slip <strong>und</strong> Stringtanga.<br />
BH <strong>und</strong> Panty ca. 80 Euro;<br />
www.amoralia.com<br />
1<br />
4<br />
3<br />
6<br />
2<br />
5
Schwangerenmode<br />
<strong>mum</strong> 23<br />
Foto: Laufsteglook von Maison Martin Margiela, H/W 2012/13<br />
das sInd die trends für den herBST<br />
bacK to<br />
BlAcK<br />
MAISON MARTIN MARGIELA zeigt’s:<br />
In der kalten Jahreszeit kleidet uns Schwarz<br />
von Kopf bis Fuß. Der Alloverlook ist edel <strong>und</strong><br />
kaschiert außerdem kleine Problemzönchen.<br />
3<br />
5<br />
6<br />
2<br />
4<br />
8<br />
9<br />
1<br />
11<br />
10<br />
1. Maxikleid NOPPIES, ca. 70 Euro; www.<br />
noppies.com 2. Kleid SANDRO, ca. 215<br />
Euro; <strong>über</strong> www.stylebop.com 3. Kette ZU-<br />
BINSKI, ca. 25 Euro; <strong>über</strong> www.dawanda.<br />
de 4. trenchcoat ESPRIT MATERNITY, ca.<br />
60 Euro; www.esprit.de 5. lederkragen<br />
RARAMODO, ca. 20 Euro; <strong>über</strong> www.dawanda.de<br />
6. schluppenbluse MAMA- LI-<br />
CIOUS, ca. 40 Euro; <strong>über</strong> www.zalando.de<br />
7. nagellack SCOTCH NATURALS, ca. 15<br />
Euro; www.scotchnaturals.com 8. Wickeltasche<br />
STORKSAK, ca. 140 Euro; www.<br />
storksak.de 9. Jeggins NOPPIES, ca. 40<br />
Euro; www.noppies.com 10. ledermini<br />
PAULINA, ca. 230 Euro; www.umstandsmode.de<br />
11. sandaletten BALMAIN, ca. 790<br />
Euro; <strong>über</strong> www.stylebop.com<br />
7
24<br />
<strong>mum</strong><br />
Schwangerenmode<br />
1<br />
für SAnFTe<br />
gemüter<br />
Kühles Rosé zu zartem Grau <strong>und</strong> eisigem Mint –<br />
JIL SANDER macht es vor: Jetzt sind Pastelltöne angesagt!<br />
Der romantische Look lässt die Weiblichkeit strahlen.<br />
Foto: Laufsteglook von Jil Sander, H/W 2012/13<br />
2<br />
5<br />
4<br />
6<br />
3<br />
9<br />
7<br />
1. hängeohrringe ALEXIS BITTAR, ca. 90<br />
Euro; www.alexisbittar.com 2. top ESPRIT<br />
MATERNITY, ca. 30 Euro; www.esprit.de<br />
3. Mantel SANDRO, ca. 400 Euro; <strong>über</strong><br />
www.stylebop.com 4. Kleid COS, ca. 90<br />
Euro; www.cos.com 5. blazer FRENCH<br />
CONNECTION, ca. 200 Euro; www.frenchconnection.com<br />
6. schal MYNUKA, ca. 40<br />
Euro; <strong>über</strong> www.styleserver.de 7. Cardigan<br />
DKNY, ca. 140 Euro; www.dkny.com<br />
8. handtasche MICHAEL KORS, ca. 720<br />
Euro; <strong>über</strong> www.stylebop.com 9. Pumps<br />
SALVATORE FERRAGAMO, ca. 380 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.stylebop.com 10. Armbanduhr<br />
MÜHLE-GLASHÜTTE, ca. 1.400 Euro; www.<br />
muehle-glashuette.de 11. baumwollhose<br />
PAULINA, ca. 130 Euro; www.umstandsmode.de<br />
12. stiefel SERGIO ROSSI, ca. 1.000<br />
Euro; www.sergiorossi.com<br />
8<br />
12<br />
11<br />
10
neues<br />
TrAumpaar<br />
1<br />
Foto: Laufsteglook von Stella McCartney, H/W 2012/13<br />
Sexy Pink <strong>und</strong> tristes Braun – das passt nicht<br />
zusammen? Von wegen! STELLA MCCARTNEY<br />
beweist: Im Zusammenspiel mit knalligem Pink<br />
verliert Mausbraun das Spießerimage!<br />
3<br />
5<br />
4<br />
2<br />
6<br />
10<br />
9<br />
11<br />
12<br />
1. gürtel ETRO, ca. 360 Euro; www.etro.<br />
com 2. Kleid PLAIN SUD JEANIUS, ca. 600<br />
Euro; <strong>über</strong> www.zalando.de 3. seidentop<br />
VINCE, ca. 225 Euro; <strong>über</strong> www.stylebop.<br />
com 4. tweed-Poncho ETRO, ca. 960 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.stylebop.com 5. schal 81<br />
HOURS, ca. 30 Euro; <strong>über</strong> www.styleserver.<br />
de 6. Weekender N.C.D., ca. 600 Euro;<br />
www.ndcmadebyhand.com 7. stiefel<br />
N.C.D., ca. 500 Euro; www.ndcmadebyhand.com<br />
8. Wickel-Cardigan ESPRIT<br />
MATERNITY, ca. 60 Euro; www.esprit.de<br />
9. Duo-lippenstift „Colour Effect Flipstick<br />
Boreal Mauve“ MAX FACTOR, ca. 12 Euro<br />
10. ballerina REPETTO, ca. 180 Euro; www.<br />
repetto.com 11. Rouge „Nectar“ BOBBI<br />
BROWN, ca. 25 Euro; www.bobbibrown.de<br />
12. leggins ESPRIT MATERNITY, ca. 40 Euro;<br />
www.esprit.de<br />
8<br />
7
erfoLgsSTOFF<br />
Ein elastischer, unspektakulär aussehender Stoffschlauch.<br />
Sein Etikett verrät: 85 % Nylon, 16 % Spandex. Die Rede ist von „Bellaband“. Und dieser<br />
wie ein Nierengurt anmutende Gürtel soll Schwangeren das Leben erleichtern?<br />
Interview: Anna Schöll<br />
ingRiD CARneys tiPPs VoR DeM KAuf<br />
Von sChWAngeRenMoDe<br />
1. Mach eine bestandsaufnahme deiner<br />
garderobe.<br />
Es gibt nichts Frustrierenderes, als vor dem<br />
Kleiderschrank zu stehen <strong>und</strong> zu denken:<br />
„Ich habe nichts zum Anziehen.“ Schau dir<br />
deine Alltagsmode an <strong>und</strong> <strong>über</strong>lege, ob du<br />
sie auch während der Schwangerschaft tragen<br />
kannst (es kommt dabei meist mehr zusammen,<br />
als du glaubst). Liste dann auf,<br />
was schwarz ist, bunt, die Tops, Hosen <strong>und</strong><br />
wie man die Stücke kombinieren kann. So<br />
bekommst du einen Überblick <strong>über</strong> das,<br />
was du schon hast <strong>und</strong> was du in Bezug auf<br />
Umstandsmode noch anschaffen musst.<br />
2. investiere in basics.<br />
Mit einem Bellaband kannst du deine „alten“<br />
Hosen lange weiter tragen. Kauf dir zusätzlich<br />
eine Skinny- oder Bootcut-Umstandsjeans.<br />
Und ganz wichtig: Leggins. Du<br />
wirst sie immer tragen – du wirst darin leben!<br />
3. benutze schicke silhouetten, die deinem<br />
Körper schmeicheln.<br />
Schlanke Schnitte, die nicht zu eng sind, betonen<br />
die eigenen Vorzüge. Wähle fließende<br />
Stoffe mit nicht zu viel Volumen. Die Kleidung<br />
soll deinen Körper umspielen, aber<br />
nicht verstecken. Nahtlose, vielseitig einsetzbare<br />
Basic-Tops sind auch zu empfehlen.<br />
4. hab keine Angst vor farbe!<br />
Du bist schwanger, der Bauch wird wachsen.<br />
Daran führt kein Weg vorbei. Also zeig<br />
ihn! Wähle zum Beispiel ein knallfarbenes<br />
Kleidungsstück oder Accessoire, das ihn betont<br />
<strong>und</strong> deinen Look zum Strahlen bringt.<br />
5. trotz allem, sei immer noch du!<br />
Fühl dich nicht dazu verpflichtet, deinen<br />
Modestil zu ändern, nur weil du schwanger<br />
bist. Lass dich auf die Veränderung deines<br />
Körpers ein. Es ist so eine kurze Zeit, genieße<br />
sie! Zieh dich hübsch an, mache Fotos <strong>und</strong><br />
lächele bei dem Gedanken, dass sich dein<br />
Kind irgendwann diese Fotos anguckt <strong>und</strong><br />
fragt: „Bin ich das in deinem Bauch?” Und<br />
du sagst: „Ja! Sahen wir nicht w<strong>und</strong>erschön<br />
zusammen aus?”<br />
schlicht <strong>und</strong> elegant: Umstandsmode<br />
von Ingrid & Isabel lässt sich<br />
w<strong>und</strong>erbar kombinieren
Schwangerenmode<br />
<strong>mum</strong> 27<br />
einfach genial:<br />
Mit dem Bellaband<br />
lassen sich<br />
auch „normale“<br />
Hosen während<br />
der Schwangerschaft<br />
tragen<br />
„Bellaband“-Erfinderin Ingrid Carney (46)<br />
erzählt im „<strong>mum</strong>“-Interview, wie ein Stück<br />
Stoff ihr Leben umkrempelte <strong>und</strong> warum<br />
eine Kleiderschrankinventur zu Baldmamas<br />
modischer Rettung werden kann.<br />
<strong>mum</strong>: Ingrid, es gehört viel Mut dazu, seine<br />
Existenz von dem Verkauf eines elastischen Stück<br />
Stoffs abhängig zu machen ...<br />
Ingrid Carney: Nun, durch meine 13-jährige<br />
Berufserfahrung im Marketingbereich hatte<br />
ich ein Gespür dafür, welche Ideen funktionieren<br />
<strong>und</strong> welche nicht. Die Bellaband-Idee<br />
hatte mich vor gut zehn Jahren regelrecht<br />
<strong>über</strong>fallen. Ich war schwanger mit meiner<br />
ersten Tochter Isabel <strong>und</strong> hatte ein echtes<br />
Schwangerenproblem.<br />
Welches Problem?<br />
Als Schwangere ist es egal, wie alt du bist,<br />
egal, wie dein Modestil aussieht oder wo du<br />
herkommst: Dein Bauch wird wachsen. Eines<br />
Morgens wachst du auf <strong>und</strong> deine Hose geht<br />
nicht mehr zu. Als mir das passierte, hatte ich<br />
den Einfall des elastischen Stoffschlauchs.<br />
Mit diesem nützlichen Accessoire kannst du<br />
deine alten Hosen tragen, die dir eigentlich<br />
gar nicht mehr passen. Du ziehst es einfach<br />
<strong>über</strong> den B<strong>und</strong> der geöffneten Hose <strong>und</strong> das<br />
Bellaband hält sie oben. Es ist eine so<br />
simple Lösung. Ich habe ein Jahr lang mit<br />
verschiedenen Materialien herumexperimentiert,<br />
bevor ich 2003 „Ingrid & Isabel“<br />
gründete <strong>und</strong> die<br />
ersten Bellabands<br />
verkaufte.<br />
Damals war deine<br />
Tochter Isabel noch ein<br />
Kleinkind. Wie konntest<br />
du dein junges<br />
Unternehmen da managen?<br />
Ich verbrachte mit meiner Tochter Isabel<br />
w<strong>und</strong>erbare Morgen <strong>und</strong> Nachmittage im<br />
Park, im Kindermuseum <strong>und</strong> am Strand.<br />
Gearbeitet habe ich während ihres Mittagsschlafs<br />
<strong>und</strong> nachts.<br />
Das war sicher anstrengend ...<br />
Glücklicherweise wurde meine Arbeit erst<br />
zeitintensiver, als auch Isabel mehr St<strong>und</strong>en<br />
in der Vorschule verbrachte. Von da an konnte<br />
ich von neun bis fünfzehn Uhr arbeiten,<br />
danach holte ich mein Kind ab. Aber nach<br />
der Geburt meiner zweiten Tochter Alexandra<br />
realisierte ich schnell, dass sich mein Arbeitspensum<br />
mit einem Neugeborenen nicht<br />
vereinbaren lässt.<br />
Wie hast du das Problem gelöst?<br />
Ich engagierte eine Kinderbetreuung, die zu<br />
mir ins Haus kam. Sie half mir, wenn ich<br />
gerade arbeitete. So konnte ich Alexandra<br />
sehen, stillen <strong>und</strong> trotzdem ordentlich arbeiten,<br />
während sich im Zimmer nebenan<br />
jemand um sie kümmerte. Heute ist Ingrid<br />
& Isabel ein kleines Vier-Tage-Unternehmen<br />
mit sieben Mitarbeitern <strong>und</strong> Arbeitszeiten<br />
von neun bis siebzehn Uhr.<br />
Ihr bietet nicht mehr nur das Bellaband, sondern<br />
auch Umstandsmode an. Was unterscheidet die<br />
von dir entworfene Kleidung von anderer Schwangerenmode?<br />
Ich glaube, mein Team <strong>und</strong> ich verstehen<br />
sehr gut, wie Schwangere denken <strong>und</strong> was sie<br />
brauchen. Wir legen unseren Fokus auf kleine<br />
Details, auf die alltäglichen Bedürfnisse <strong>und</strong><br />
Probleme von Baldmamas. Die Hosen, Kleider<br />
oder T-Shirts von Ingrid & Isabel arbeiten<br />
regelrecht für die werdenden Mütter.<br />
Wie kann denn ein T-Shirt für eine Schwangere<br />
arbeiten?<br />
Indem es den sich verändernden Körper in allen<br />
Stadien unterstützt. Dazu entwickeln wir<br />
spezielle Materialien, die anschmiegsam <strong>und</strong><br />
stark elastisch sind. Die Stoffe dehnen sich mit<br />
wachsendem Bauch aus. Und wenn sich das<br />
Gewebe dann nach der Entbindung zurückbildet,<br />
schrumpft auch die Kleidung auf die<br />
ursprüngliche Größe. Sie leiert nicht aus! So<br />
können die Modelle lange getragen werden.<br />
Hast du zum Schluss noch einen Tipp für andere<br />
Working Mums?<br />
Am wichtigsten ist: Sei präsent, wenn du zu<br />
Hause bist! Du musst deinen Kopf von der<br />
Arbeit frei machen. Denn deine Aufmerksamkeit,<br />
dein Lachen <strong>und</strong> dein Interesse an allem,<br />
was deine Kinder sagen, bedeutet ihnen alles!<br />
Mehr Infos unter www.ingridandisabel.com<br />
ZUR PERSON<br />
ingrid Carney (46) leitet das Schwangerenmodelabel<br />
„Ingrid & Isabel“. Sie lebt gemeinsam<br />
mit ihrem Mann <strong>und</strong> den beiden<br />
Töchtern Isabel (10) <strong>und</strong> Alexandra (7) in<br />
San Francisco.<br />
ein herz <strong>und</strong><br />
eine seele:<br />
Unternehmensgründerin<br />
Ingrid<br />
Carney mit ihrer<br />
Tochter Isabel
Mode<br />
<strong>mum</strong> 29<br />
Into the<br />
wild<br />
Frei <strong>und</strong> ungezähmt fühlt sich Familie Wildfang<br />
samt kauzigem Begleiter.<br />
Gut eingepackt in kuschelige Herbstgarderobe<br />
lässt sie sich durch Wiesen <strong>und</strong> Täler treiben!<br />
fotos: TJITSKE VAN LEEUWEN<br />
styling: TILLY HAZENBERG<br />
fotoAssistenZ: ROLINDA WINDHORST<br />
hAARe unD MAKe-uP: MARJA HERMES<br />
MoDels: JERICHO & PLEUN von www.minimodel.nl,<br />
ANNA MARIE von www.modelmamas.nl,<br />
ROOS von www.maxmodels.nl<br />
Linke Seite<br />
Roos: Jacke QUEEN MUM<br />
Kleid IS.IS<br />
Halstuch Stylists own<br />
Diese Seite<br />
(von links)<br />
Roos: Lederjacke TWIN-SET<br />
Kleid LIU JO<br />
Hose CALVIN KLEIN UNDERWEAR<br />
Pleun: Cardigan KIK-KID<br />
Weste MINI NÜMPH<br />
Kleid UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Strumpfhose H&M<br />
Halstuch <strong>und</strong> Stulpen ZARA<br />
Boots TIMBERLAND
30<br />
<strong>mum</strong><br />
Mode
Linke Seite<br />
(von links)<br />
Roos: Kleid <strong>und</strong> Cardigan QUEEN MUM<br />
Schal WAWA<br />
Handschuhe ZARA<br />
Strumpfhose H&M<br />
Schuhe CLARKS<br />
Jericho: Strickjacke ZARA<br />
Kapuzenpullover MINI NÜMPH<br />
Shirt UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Hose KULÖR<br />
Pleun: Cardigan KIK-KID<br />
Shirt UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Hose SUPERTRASH GIRLS<br />
Schal <strong>und</strong> Hut ZARA<br />
Gummistiefel TIMBERLAND<br />
Diese Seite<br />
(oben)<br />
Pleun: Kunstfelljacke H&M<br />
Cardigan <strong>und</strong> Mütze WAWA
Diese Seite<br />
(rechts)<br />
Pleun: Jacke KIK-KID<br />
Hose UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Mütze STEPPIN’OUT<br />
Schal ZARA<br />
(von links)<br />
Roos: Jacke LEVI’S<br />
Kleid MARGIT BRANDT<br />
Hose GANT<br />
Anna Marie: Jacke SCAPA<br />
Kleid <strong>und</strong> Cardigan QUEEN MUM<br />
Schal NÖR<br />
Jericho: Strickjacke ZARA
Mode<br />
<strong>mum</strong> 33<br />
Roos: Jacke QUEEN MUM<br />
Kleid IS.IS<br />
Strumpfhose H&M<br />
Schal Stylists own
34<br />
<strong>mum</strong><br />
Mode
Linke Seite<br />
Jericho: Cardigan <strong>und</strong><br />
Kapuzenpullover KULÖR<br />
Hose REPLAY&SONS<br />
Gummistiefel TIMBERLAND<br />
Pleun: Jacke <strong>und</strong> Shirt KIK-KID<br />
Hose MINI NÜMPH<br />
Mütze Stylists own<br />
Gummistiefel TIMBERLAND<br />
Diese Seite<br />
(oben)<br />
Anna Marie: Mantel SCAPA<br />
Kleid <strong>und</strong> Cardigan QUEEN MUM<br />
Hose CLAUDIA STRÄTER<br />
Schal NÖR<br />
(unten)<br />
Pleun: Blauer Cardigan BOMBA FOR GIRLS<br />
Mütze <strong>und</strong> Shorts WAWA<br />
Strumpfhose BONNIE DOON<br />
Stulpen ZARA<br />
Stiefel TIMBERLAND
Diese Seite<br />
(unten)<br />
Roos: Pailletten-Top, V-Pullover, Cardigan<br />
<strong>und</strong> Hose QUEEN MUM<br />
Schal Stylists own<br />
Überstehende Strickhandschuhe Stylists own<br />
Fäustlinge LAIMBÖCK<br />
Rechte Seite<br />
Pleun: Top MINI NÜMPH<br />
Hose UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Mütze Zara<br />
Gummistiefel TIMBERLAND<br />
Jericho: Pullover <strong>und</strong> Hose MINI NÜMPH<br />
Shirt KULÖR<br />
Handschuhe MEXX<br />
Gummistiefel TIMBERLAND<br />
Roos: Lederjacke TWIN-SET<br />
Top IKKS<br />
Shorts UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Leggins H&M<br />
Schal LIU JO<br />
Boots TOV ESSENTIALS
Mode <strong>mum</strong> 37
gleicher blick, süßes lachen:<br />
<strong>Jessica</strong> <strong>Alba</strong> mit ihren Töchtern<br />
Haven (12 Monate) <strong>und</strong> Honor<br />
Marie (4)<br />
Fotos: honest.com
Leben<br />
<strong>mum</strong> 39<br />
„Ich setze auf<br />
<strong>Disziplin</strong>,<br />
da bin ich recht<br />
streng“<br />
<strong>Jessica</strong> <strong>Alba</strong> <strong>über</strong> Mutterfreuden, ihre Familie <strong>und</strong> neue Erkenntnisse.<br />
Interview: Antonia Steffens<br />
<strong>mum</strong>: Frau <strong>Alba</strong>, wir sehen Sie kaum noch auf der<br />
Kinoleinwand. Wie kommt’s?<br />
<strong>Jessica</strong> <strong>Alba</strong>: Ich bin einfach zu gerne Mutter<br />
(lacht). Mutter zu sein ist die glücklichste <strong>und</strong><br />
gleichzeitig tiefgreifendste Erfahrung, die mir<br />
in meinem Leben bisher vergönnt war.<br />
Wie hat sich Ihr Alltag verändert?<br />
Meine Prioritäten sind andere. Seit ich Mutter<br />
bin, dreht sich bei mir alles nur noch um das<br />
Wohlergehen meiner Kinder.<br />
Ist das auch der Gr<strong>und</strong>, warum Sie mit ihrem zweiten<br />
Sprössling ein Jahr beruflich aussetzen?<br />
Nun, ich drehe im Moment nicht, doch das<br />
kommt wieder, zurzeit bin ich anderweitig aktiv.<br />
Sie meinen Ihren Onlineshop „Honest“, den Sie<br />
mit Ihrem Geschäftspartner Christopher Gavigan<br />
gegründet haben. Was ist so besonders an den<br />
Honest-Produkten?<br />
Die Produkte, die wir anbieten, sind frei von jeglichen<br />
Schadstoffen, in der Anwendung komplett<br />
sicher <strong>und</strong> verwendbar für Kinder jeden Alters.<br />
Ob Windeln oder Pflegeprodukte, wir bieten nur<br />
biologische <strong>und</strong> kontrollierte Babyartikel an.<br />
Außerdem geben wir einen Teil des Verkaufserlöses<br />
an wohltätige Organisationen ab.<br />
Wie balancieren Sie denn Ihr Berufs- <strong>und</strong> Privatleben<br />
aus?<br />
Während der Dreharbeiten sind die Kinder<br />
natürlich die ganze Zeit bei mir. Nicht so sehr<br />
am Set, dafür sind sie noch zu klein. Momentan<br />
reicht es mir allerdings, wenn ich einen<br />
Film pro Jahr drehe.<br />
Obwohl Sie doch im Filmgeschäft recht erfolgreich<br />
sind.<br />
Ja, nur bevor ich Mutter wurde, habe ich<br />
zehn Jahre lang jeden Filmjob angenommen<br />
<strong>und</strong> an Zukunftspläne keinen Gedanken verschwendet.<br />
Das ist natürlich nun anders. Mit<br />
den Mutterfreuden kam die Erkenntnis, dass<br />
es neben meiner Arbeit noch viele andere<br />
erfreuliche Dinge gibt, zum Beispiel Familie<br />
<strong>und</strong> Fre<strong>und</strong>e, um die ich mich während meiner<br />
Auszeit von einem Jahr endlich mal ausgiebig<br />
kümmern kann! Und um meine Mädchen<br />
natürlich (lacht).<br />
Haben Sie sich mit Ihrer Rolle als Mutter nie <strong>über</strong>fordert<br />
gefühlt?<br />
Ja, doch, natürlich! Auf alles, was eine Mutter<br />
ausmacht, war ich vor der Geburt meiner Kinder<br />
vollkommen unvorbereitet.<br />
Penélope Cruz, Jennifer Lopez <strong>und</strong> auch Sie sind<br />
Latinas. Und Sie alle sind sehr erfolgreich. Woran<br />
liegt das?<br />
Latinas wurden bisher seitens Hollywood ignoriert,<br />
obwohl es hier in Amerika so viele von<br />
uns gibt. Aber je globaler unsere Welt wird,<br />
desto weniger werden wir nach unserer Herkunft<br />
beurteilt. Die Generation meiner Töchter<br />
wird die Menschen nicht mehr nach Hautfarbe<br />
unterscheiden, sondern nach Können.<br />
Stimmt es, dass Sie gar kein Spanisch sprechen?<br />
Ja, leider, was sehr schade ist. Ich wünschte, es<br />
wäre anders. In Amerika wachsen wir leider<br />
nicht zweisprachig auf, dabei bin ich der Meinung,<br />
dass es an den Schulen Pflicht sein sollte.<br />
Aber meine Tochter Honor spricht etwas<br />
Spanisch <strong>und</strong> auch Französisch, weil mein<br />
Mann teilweise in Frankreich aufgewachsen ist.<br />
Wollten Sie immer schon Kinder haben?<br />
Oh ja. Als ich zwei Jahre alt war, habe ich<br />
zum Erstaunen meiner Mutter angefangen,<br />
die Windeln meines 13 Monate jüngeren<br />
Bruders zu wechseln. Außerdem bin ich die<br />
älteste Cousine meiner 14 Neffen <strong>und</strong> habe<br />
dementsprechend früh Mama gespielt (lacht).<br />
Wie halten Sie es mit der Kindererziehung?<br />
Ich setze auf <strong>Disziplin</strong>, da bin ich recht streng.<br />
Wenn Honor ungezogen ist, dann bekommt<br />
sie sofort ein Time-out, damit sie dar<strong>über</strong> nachdenken<br />
kann, was sie falsch gemacht hat.<br />
Wie waren Sie als Kind, brav oder wild?<br />
Ich war eher die Wilde. Ich habe immer meine<br />
Grenzen ausgetestet, um zu sehen, wie weit<br />
ich gehen konnte. Deshalb lege ich wohl auch<br />
so viel Wert auf eine eher autoritäre Erziehung.<br />
Mein Mann Cash war hingegen immer<br />
der Brave <strong>und</strong> ein Streber in der Schule (lacht).<br />
Ist Cash ein guter Vater?<br />
Ein fantastischer Vater, ja! Wenn ich mich um<br />
Haven kümmern muss, dann macht er Honor das<br />
Mittagessen oder sie gehen gemeinsam in den<br />
Park spielen. Er ist ein richtiger Hands-on Dad.<br />
Zur Person<br />
<strong>Jessica</strong> Marie <strong>Alba</strong>, geb. 28. April 1981 in<br />
Pomona, Kalifornien. <strong>Alba</strong> wurde im Jahr<br />
2000 durch die Rolle der Max Guevara in<br />
der Science-Fiction-Fernsehserie „Dark Angel“<br />
bekannt. Am 19. Mai 2008 heiratete sie<br />
den Filmproduzenten Cash Warren. Mit ihm<br />
hat sie zwei Töchter, Honor Marie (4) <strong>und</strong><br />
Haven Garner (12 Monate).
40<br />
<strong>mum</strong><br />
Wohlfühlen<br />
ganZ schÖn hAARig<br />
In der Schangerschaft spielen die Hormone verrückt. Klar, dass dies auch<br />
Auswirkungen auf die Haare hat – in den allermeisten Fällen positive!<br />
Die vermehrte Östrogenausschüttung während der Schwangerschaft<br />
verhilft dem Haar zu einer längeren Lebensdauer <strong>und</strong> lässt es schneller<br />
wachsen. So wird es meist kräftiger, dichter <strong>und</strong> fester. Der Nachteil:<br />
Da das Haar älter wird, sind die Spitzen oft trocken <strong>und</strong> spröde. Dagegen<br />
helfen Weizenkeimöl, Koskosmilch oder eine Intensivkur für strapaziertes<br />
Haar. Nach der Entbindung tritt dann der gegenteilige Effekt<br />
ein. Die Haare fallen verstärkt aus, was sich aber spätestens nach dem<br />
Ende der Stillzeit wieder einpendelt.<br />
In seltenen Fällen leiden Schwangere unter verstärktem Haarausfall <strong>und</strong><br />
fettigem Haar. Dann ist ein mildes Shampoo ratsam, wobei wie immer<br />
in der Schwangerschaft gilt: möglichst auf Produkte mit natürlichen<br />
Inhaltsstoffen zurückgreifen.<br />
4<br />
1<br />
2 3<br />
5<br />
6<br />
1. Trockenshampoo mit Hafermilch beruhigt<br />
die Kopfhaut <strong>und</strong> schenkt dem Haar<br />
Volumen:<br />
Extra-mildes Trockenshampoo von Klorane,<br />
ca. 9 Euro<br />
2. Vitamin A, Honig <strong>und</strong> Hamamelis-Extrakt<br />
lassen das Haar strahlen <strong>und</strong> bewahren<br />
seine Feuchtigkeitsbalance:<br />
„Okara Active Light Lichtreflex Spray“<br />
von René Furterer, ca. 18 Euro<br />
3. Blauhimmelsternöl nährt <strong>und</strong> zaubert<br />
Glanz in trockenes Haar:<br />
Kostbares Pflege-Öl von Sanoflore,<br />
ca. 17 Euro<br />
4. Klettenwurzelextrakt <strong>und</strong> Walnussöl<br />
machen trockenes <strong>und</strong> sprödes Haar<br />
geschmeidig:<br />
Haaröl Mandel Argan von alverde,<br />
ca. 3 Euro<br />
5. Basiert auf besonders milden, hautverträglichen<br />
Tensiden:<br />
Extra Mild Shampoo von Ducray,<br />
ca. 9 Euro<br />
6. Bringt die Funktion der Talgdrüsen ins<br />
Gleichgewicht <strong>und</strong> beugt der Schuppenbildung<br />
vor:<br />
Rosmarin-Shampoo von Weleda, ca. 4 Euro<br />
probIer’s maL mIt<br />
natürLIchKeIt!<br />
„Darf ich mein Haar <strong>über</strong>haupt färben?“, fragen sich viele Schwangere<br />
<strong>und</strong> Stillende. Was ist möglich, was ist erlaubt, was ist unbedenklich?<br />
Eine eindeutige, wissenschaftlich f<strong>und</strong>ierte Antwort gibt<br />
es nicht. Besonders im Rahmen des Mutterschutzes für schwangere<br />
Friseurinnen wurde untersucht, ob eine Ges<strong>und</strong>heitsgefährdung<br />
von Färbe- <strong>und</strong> Dauerwellenmitteln ausgeht. Bislang konnte keine<br />
schädigende Wirkung auf das Ungeborene nachgewiesen werden.<br />
Es ist jedoch bestätigt, dass die Chemikalien in den Körper der<br />
Mutter gelangen <strong>und</strong> beim Stillen <strong>über</strong> die Milch an das Kind weitergegeben<br />
werden können. Frauen im ersten Drittel der Schwangerschaft<br />
sowie stillende Mütter sollten deshalb vorsorglich lieber<br />
auf synthetische Farben <strong>und</strong>/oder Dauerwelle verzichten. Außerdem<br />
gilt es zu bedenken, dass das Haar wegen seiner veränderten<br />
Struktur in der Schwangerschaft anders als gewohnt <strong>und</strong> gewünscht<br />
reagieren kann.<br />
Wer nicht auf farbige Akzente im Haar verzichten möchte, sollte sich<br />
für Strähnchen entscheiden. Der Körper nimmt die chemischen Substanzen<br />
nicht <strong>über</strong> die Haare, sondern nur <strong>über</strong> die Kopfhaut auf.<br />
Da beim Strähnchenfärben nur wenig Farbe auf die Kopfhaut<br />
gelangt, ist dies eine vergleichsweise verträgliche Methode.<br />
Alternativ können Schwangere auf pflanzliche Farben zurückgreifen, von<br />
denen es in Reformhäusern <strong>und</strong> Bioläden eine große Auswahl gibt. Doch<br />
Vorsicht: Manchmal enthalten auch diese künstliche Zusätze. Natürliche<br />
Farbreflexe lassen sich auch erzielen, indem man das gewaschene Haar<br />
mit einem selbst gemachten Sud spült. Kamillenblüten <strong>und</strong> Zitronensaft<br />
setzen Highlights in blondem Haar, Walnussschalen peppen brünettes<br />
Haar auf <strong>und</strong> Preiselbeersaft bringt rotes Haar zum Strahlen.<br />
Fazit: während der Schwangerschaft lieber auf natürliche Haarfärbeprodukte<br />
zurückgreifen oder ganz auf das Kolorieren verzichten <strong>und</strong><br />
die natürliche Haarfarbe zeigen. Die ist bestimmt auch sehenswert!
<strong>mum</strong> 41<br />
dO iT YOurSelF:<br />
nATürliche hAArTÖnungen<br />
FÜR BLONDES HAAR<br />
Einen halben Liter Wasser zum Kochen<br />
bringen, drei Tassen Kamillenblüten zugeben<br />
<strong>und</strong> ca. 30 Minuten weiter köcheln<br />
lassen. Anschließend durch ein Sieb geben<br />
<strong>und</strong> abkühlen lassen. Den Saft maximal<br />
einer halben Zitrone zugeben <strong>und</strong><br />
gut umrühren. Nach dem Waschen die<br />
Haare zwei- bis dreimal mit dem Sud spülen.<br />
Stellen Sie dafür eine Schüssel unter,<br />
damit Sie den Sud problemlos auffangen<br />
<strong>und</strong> erneut verwenden können.<br />
FÜR BRÜNETTES HAAR<br />
Drei Tassen zerkleinerte Walnussschalen<br />
(in der Apotheke <strong>und</strong> in Kräuterhandlungen<br />
erhältlich) mit einer Kaffeemühle zu<br />
feinem Pulver mahlen. Alternativ bereits<br />
gemahlene Walnussschalen in Onlineshops<br />
wie naturix24.de bestellen. Das Pulver<br />
mit etwas Pflanzenöl (kein Olivenöl!),<br />
einem Spritzer Obstessig <strong>und</strong> ein wenig<br />
heißem Wasser zu einem streichfähigen<br />
Brei verrühren. Ca. 15 Minuten ziehen lassen,<br />
bis das Wasser fast vollständig aufgesogen<br />
ist. Dann noch mal etwas warmes<br />
Wasser dazugeben, bis der Brei streich-<br />
fähig ist. Nach dem Waschen die Farbe<br />
mit einem Pinsel ins leicht angetrocknete<br />
Haar verteilen <strong>und</strong> einziehen lassen, bis<br />
der gewünschte Farbton erreicht ist. Anschließend<br />
die Paste gut auswaschen.<br />
FÜR ROTES HAAR<br />
Füllen Sie Preiselbeersaft in eine leere,<br />
ausgewaschene Shampooflasche. Beugen<br />
Sie sich nach dem Haarewaschen<br />
kopf<strong>über</strong> <strong>über</strong> das Waschbecken <strong>und</strong><br />
tränken Sie Ihr Haar mit dem Preiselbeersaft<br />
aus der Shampooflasche. Streifen Sie<br />
sich eine Plastikduschhaube <strong>über</strong> <strong>und</strong><br />
lassen Sie den Saft fünf bis zehn Minuten<br />
einwirken. Dann den Saft mit klarem ser ausspülen <strong>und</strong> die Haare nochmals<br />
Wasmit<br />
Shampoo waschen.<br />
WICHTIG:<br />
Testen Sie erst an einer Haarsträhne, wie<br />
intensiv Ihre Haare die Farbe annehmen.<br />
Waschen Sie einige Male die getönte<br />
Haarsträhne <strong>und</strong> beobachten Sie, wie<br />
stark die Farbe wieder auswäscht, bevor<br />
Sie sich an das Tönen des gesamten Haares<br />
machen.<br />
Vegane Pflanzenhaarfarbe<br />
koloriert besonders schonend:<br />
100 % Pflanzenhaarfarbe von<br />
Sante, ca. 7 Euro<br />
Färbt mit rein pflanzlichen<br />
Inhaltsstoffen,<br />
ohne die Haarstruktur<br />
anzugreifen:<br />
Henna von Aurica,<br />
ca. 5 Euro<br />
Haarfarbe aus fein vermahlenen,<br />
farbgebenden Pflanzen,<br />
angereichert durch Weizenprotein<br />
<strong>und</strong> Jojobaöl aus kontrolliert<br />
biologischem Anbau:<br />
Pflanzenhaarfarben von Logona,<br />
ca. 9 Euro<br />
Die Teilnehmerinnen strahlen<br />
nach der Behandlung im<br />
Wellness-Bereich mit Rheinblick.<br />
Beauty-Expertin Heike Zils<br />
bereichert die R<strong>und</strong>e mit Pflegetipps<br />
(ganz rechts).<br />
hInter den KuLIssen:<br />
&<br />
luden zum Verwöhntag<br />
Silke Fußbahn von Decléor<br />
Teilnehmerin<br />
Ann Katrin Hentzel<br />
Fotos: Decléor<br />
„Ich habe eine Mischhaut, die immer schon recht schwierig war. Zu<br />
Beginn der Schwangerschaft verschlechterte sich meine Haut <strong>und</strong> bei<br />
Stress bekam ich eine schlimme Akne“, berichtet „<strong>mum</strong>“-Leserin Ann<br />
Katrin Hentzel, die in der 33. Woche schwanger ist. So wie sie hat wohl<br />
jede Frau ihr persönliches Hautproblem, das sie gerne angehen würde.<br />
Genau dies war das Ziel des Pflegeworkshops, zu dem der Kosmetikhersteller<br />
Decléor „<strong>mum</strong>“-Leserinnen am 16. Juni in die Beauty Academy<br />
nach Düsseldorf einlud.<br />
„Ein Tag in Balance nur für mich“ – dieses Versprechen gab das auf<br />
Aromakosmetik spezialisierte Unternehmen Decléor den Teilnehmerinnen.<br />
Die Schwangeren <strong>und</strong> Mütter wurden kulinarisch <strong>und</strong> kosmetisch<br />
verwöhnt <strong>und</strong> konnten sich in gänzlich ungezwungenem Rahmen austauschen.<br />
Wann immer es um kosmetische Fragen ging, standen die<br />
Beauty-Expertinnen von Decléor mit vielen Tipps zur Seite.<br />
Während einer Verwöhnbehandlung stand jeder „<strong>mum</strong>“-Leserin eine persönliche<br />
Beauty-Expertin zur Seite, die mit einer Rücken- oder Kopfmassage<br />
sowie einem kompletten Gesichtspflegeprogramm für individuelle Entspannung<br />
sorgte. Dabei kamen die verschiedenen Pflegelinien von Decléor zum<br />
Einsatz, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren <strong>und</strong> Müttern<br />
abgestimmt sind. Alle Produkte enthalten angenehm duftende, intensiv<br />
pflegende ätherische Öle <strong>und</strong> sind zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen<br />
hergestellt. Dies trifft genau den Nerv werdender Mütter: „In dem Bedürfnis,<br />
sich <strong>und</strong> dem eigenen Kind Sicherheit zu geben, kaufen Mütter unbedenkliche<br />
Produkte“, erzählt Silke Fußbahn, Marketing-Managerin von Decléor.<br />
„Neben Biokost <strong>und</strong> Kleidung, die auf ökologischer Basis hergestellt ist,<br />
suchen sie auch nach Pflegeprodukten möglichst ohne synthetische Zusatzstoffe.“<br />
Nach sechs St<strong>und</strong>en Aufenthalt in der Beauty Academy ist die Begeisterung<br />
bei den Teilnehmerinnen groß. „Das war einfach herrlich<br />
entspannend“, schwärmt Susanne Schönefuß. „Besonders die Behandlung<br />
in Kombination mit den angenehmen Aromen ist unschlagbar“, resümiert<br />
sie das Verwöhnprogramm. Neben dieser einmaligen Erfahrung konnte jede<br />
„<strong>mum</strong>“-Leserin ganz individuelle Pflegetipps <strong>und</strong> Beautytricks mit nach<br />
Hause nehmen. Schließlich darf das persönliche Wohlbefinden auch im<br />
hektischen Familienalltag nicht zu kurz kommen. (RR)
42<br />
<strong>mum</strong><br />
Wohlfühlen<br />
HEG DICH,<br />
pfLeg dIch ...<br />
Die Tage sind kürzer, draußen wird es kälter –<br />
höchste Zeit, sich mal richtig zu verwöhnen.<br />
Mit kuscheligem Bademantel <strong>und</strong> fl auschigen Socken können<br />
Mama <strong>und</strong> Baby es sich zu Hause gemütlich machen.<br />
Symmetrisch geformter<br />
Schnuller im Zweierset,<br />
„Mam Classic Silikon“<br />
von Mam, ca. 4 Euro;<br />
www.mambaby.com<br />
Niedliche Spieluhr mit<br />
verzaubernden Klängen,<br />
„Spieluhr Glückspilz“ von<br />
La fraise rouge, ca. 40 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.das-tropenhaus.de<br />
Flauschig weiche Rassel<br />
zum Austoben,<br />
„Rattle Gilbert“ von Esthex,<br />
ca. 12 Euro; www.esthex.com<br />
Extragroßes Kapuzenhandtuch<br />
aus besonders saugfähigem<br />
Baumwollfrotteestoff,<br />
„Kapuzenhandtuch“ von Sugarapple,<br />
ca. 25 Euro; www.sugarapple.de<br />
Pflegende Babyprodukte mit natürlichen<br />
Inhaltsstoffen wie Lavendel,<br />
Kamille oder Calendula,<br />
„Calendula Diapers Cream“, „Baby’s<br />
Soap“ <strong>und</strong> „Pure Baby’s Face Cream“<br />
von Pure Natural Cosmetics,<br />
ab ca. 12 Euro; www.purecosmetics.info<br />
Schützende Bademilch mit<br />
Lacandona-Honig, Cupuaçu-<br />
Butter & Baumwollextrakt,<br />
„Bademilch Babies & Kids“<br />
von Doctor Duve, ca. 21 Euro;<br />
www.doctor-duve.com<br />
Fotos: www.sabine.duerichen.de (linke Seite), wavebreakmedia ltd/shutterstock (rechte Seite)
Fruchtig duftendes<br />
Badesalz,<br />
„Totes Meer Badesalz<br />
Granatapfel Bad“ von<br />
Dermasel, ca. 3 Euro;<br />
in Apotheken erhältlich<br />
Belebendes Duschgel<br />
für ein vitales Hautgefühl,<br />
„Totes Meer Duschgel<br />
Granatapfel“ von<br />
Dermasel, ca. 5 Euro;<br />
in Apotheken erhältlich<br />
Die Teetasse des finnischen<br />
Labels „Magisso“ vereint ausgefallenes<br />
Design <strong>und</strong> eine<br />
durchdachte Funktion.<br />
„Teacup“ von Magisso,<br />
ca. 23 Euro; www.magisso.com<br />
Entspannende Klavierstücke<br />
für Wohlfühlpausen<br />
von Mutter <strong>und</strong> Kind,<br />
„Musik für 9 Monate“,<br />
ca. 20 Euro; <strong>über</strong><br />
www.markenso<strong>und</strong>.com<br />
Feuchtigkeit spendendes<br />
Körperöl,<br />
„Mama Bee Nourishing<br />
Body Oil“ von Burt’s<br />
Bees, ca. 14 Euro; <strong>über</strong><br />
www.zalando.de<br />
Pflegelotion gegen<br />
vorzeitige Hautalterung,<br />
„Regenerierende Pflegelotion<br />
Granatapfel“ von<br />
Weleda, ca. 17 Euro;<br />
in Apotheken erhältlich<br />
Reichhaltige Pflege mit Cranberrysamen<br />
<strong>und</strong> Granatapfelöl,<br />
„Sugar Scrub“ <strong>und</strong> „Body Butter“<br />
von Burt’s Bees, je ca. 17 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.zalando.de
44<br />
<strong>mum</strong><br />
Wohlfühlen<br />
tRAgenDe ROLLE<br />
Ob unterwegs mit Mama oder Papa, die Wickeltasche muss mit.<br />
In schönem Design <strong>und</strong> mit dem richtigen Inhalt – versteht sich!<br />
griffbereit<br />
Der Igel aus europäischem Birkenholz<br />
beschäftigt Baby sinnvoll <strong>und</strong><br />
lädt zu ersten Erk<strong>und</strong>ungen ein.<br />
„Baby-Holzgreifling“ von Grünspecht,<br />
ca. 5 Euro; www.gruenspecht.de<br />
Popolär<br />
Die Windelcreme von Burt’s Bees<br />
mit Süßmandelöl <strong>und</strong> Bienenwachs<br />
beruhigt die Haut <strong>und</strong> pflegt Babys<br />
Po bei jedem Windelwechsel.<br />
„Baby Bee Diaper Ointment“,<br />
ca. 9 Euro; www.burtsbees.com<br />
WAS „MANN“ BRAUCHT ...<br />
... ist eine praktische <strong>und</strong> stilvolle wickeltasche.<br />
Das Modell „Messenger“ von oioi macht<br />
papa zum sportlich-schicken trendsetter.<br />
ca. 240 Euro; <strong>über</strong> www.kiddy.de<br />
individualist<br />
Die Farbkombination der Wickelunterlage<br />
von Rosa Rote Rosa<br />
kann Papa selbst auswählen.<br />
Eignet sich prima für unterwegs.<br />
ca. 35 Euro; <strong>über</strong> www.dawanda.de<br />
formsache<br />
Der weiche Schnuller Goldi aus Naturkautschuk<br />
passt sich optimal dem<br />
M<strong>und</strong>raum an <strong>und</strong> stärkt so die Zungen-<br />
<strong>und</strong> Wangenmuskulatur.<br />
ca. 4 Euro; www.goldi-sauger.de<br />
goldstück<br />
Die kleine Babytrinkflasche stillt<br />
den Durst mit Eleganz. Aus Glas mit<br />
schlichtem, goldbraunem Rand.<br />
ca. 8 Euro; www.miidream.com<br />
herzensangelegenheit<br />
Hier ist der Name Programm:<br />
Die Pampers von Nature Babycare<br />
aus nachwachsenden<br />
Rohstoffen schützt auf besonders<br />
umweltfre<strong>und</strong>liche Weise.<br />
ca. 7 Euro; www.naty.com
für streicheleinheiten<br />
Damit Mamas Hände<br />
zart bleiben: Die Wildblumenhandcreme<br />
von Cath Kidston pflegt<br />
ohne Parabene <strong>und</strong><br />
duftet nach Glockenblumen<br />
<strong>und</strong> Rosen.<br />
ca. 7 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.asos.de<br />
hübsch verpackt<br />
Sicherer Stauraum für Feuchttücher & Co:<br />
Der Beutel von Béaba ist in verschiedenen<br />
Farbkombinationen erhältlich.<br />
ca. 15 Euro; <strong>über</strong> www.babymarken.de<br />
KLARE FRAUENSACHE ...<br />
... das schöne mit dem nützlichen zu verbinden.<br />
Die wickeltasche „lady Rock grey“ aus weichem<br />
leder kann wie eine Handtasche geschultert<br />
oder am Kinderwagen befestigt werden.<br />
ca. 170 Euro; www.magicstrollerbag.com<br />
Ökologisch<br />
Die Windeln von Wilogi mit<br />
flauschig weichem Innenvlies<br />
<strong>über</strong>zeugen mit starker<br />
Saugfähigkeit <strong>und</strong><br />
optimaler Passform.<br />
ca. 9 Euro; www.wilogi.com<br />
sanft & sicher<br />
Die Windelcreme Pédiatril<br />
von Avène schützt die<br />
Haut durch Bildung eines<br />
Schutzfilmes, ohne sie<br />
auszutrocknen. Mit<br />
pflegendem Mandelöl.<br />
ca. 8 Euro; www.avene.de<br />
Anschmiegsam<br />
Das kuschelige Babyschmusetuch<br />
von Petit Stellou spendet Trost <strong>und</strong><br />
Geborgenheit.<br />
ca. 25 Euro; www.petit-stellou.com<br />
für Piepmätze<br />
Ein Bodenventil sorgt im Fläschchen<br />
für optimalen Druckausgleich <strong>und</strong> verhindert<br />
so lästiges Schlucken von Luft.<br />
„Mam Anti Colic“, ca. 6 Euro;<br />
www.mambaby.com
46<br />
<strong>mum</strong><br />
Wohlfühlen<br />
Yoga für<br />
Schwangere<br />
Teil 3<br />
Aufwärmen<br />
Pränatales Yoga entspannt, hält fit <strong>und</strong> lässt Mütter eine<br />
starke Verbindung zum Baby aufbauen. Im dritten <strong>und</strong> letzten Teil der Serie<br />
stellt „<strong>mum</strong>“ eine Übungseinheit für die Wirbelsäule vor.<br />
1<br />
Ausgangsposition:<br />
Knien Sie sich breitbeinig auf ein Kissen auf<br />
der Yogamatte <strong>und</strong> legen Sie die Hände locker<br />
auf die Oberschenkel.<br />
Bewegungsablauf:<br />
Schließen Sie die Augen <strong>und</strong> achten Sie darauf,<br />
dass der Rücken aufrecht bleibt. Beugen<br />
Sie den Kopf nach vorne <strong>und</strong> rollen Sie ihn<br />
im Uhrzeigersinn. Bewegen Sie den Kopf mit<br />
der Einatmung nach hinten <strong>und</strong> mit der Ausatmung<br />
nach vorne. Übertreiben Sie die<br />
Bewegung nicht, die Übung muss sich durchgängig<br />
gut anfühlen. Wiederholen Sie das<br />
Ganze zwei- bis dreimal, dann wechseln Sie<br />
die Richtung. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit<br />
auf die Nackenmuskulatur <strong>und</strong> erleben<br />
Sie, wie sie gedehnt <strong>und</strong> entspannt wird.<br />
2<br />
Drehung der Wirbelsäule<br />
Ausgangsposition:<br />
Knien Sie sich auf die Yogamatte <strong>und</strong> verschränken<br />
Sie die Arme hinter dem Kopf.<br />
Bewegungsablauf:<br />
Richten Sie beim Einatmen den Rücken auf<br />
<strong>und</strong> drehen Sie sich beim Ausatmen so weit,<br />
wie es geht, nach links. Stellen Sie sich dabei<br />
vor, dass der linke Ellbogen die Bewegung<br />
führt <strong>und</strong> der Kopf sich nur sanft mitdreht.<br />
So vermeiden Sie Spannung im Nacken. Versuchen<br />
Sie mit jeder Einatmung, das Steißbein<br />
leicht zu senken <strong>und</strong> gleichzeitig die<br />
Schädeldecke weiter in die Höhe zu strecken.<br />
Drehen Sie sich mit jeder Ausatmung etwas<br />
weiter nach links. Kommen Sie beim Ausatmen<br />
aus der Stellung <strong>und</strong> wiederholen Sie die<br />
Übung zur rechten Körperseite hin.
3<br />
Atemübung<br />
Die richtige Atemtechnik wird eines der wichtigsten<br />
Hilfsmittel während der Entbindung sein, da diese<br />
Sie mit Energie versorgt, die Muskulatur entspannt<br />
<strong>und</strong> Ihnen zu mehr Ausdauer <strong>und</strong> Durchhaltevermögen<br />
verhilft.<br />
Ausgangsposition:<br />
Knien Sie sich breitbeinig auf ein Kissen auf<br />
der Yogamatte.<br />
Bewegungsablauf:<br />
Schließen Sie die Augen, strecken Sie beim<br />
Einatmen die Arme hoch <strong>und</strong> bringen Sie die<br />
Hände hinter den Kopf. Ziehen Sie die Ellbogen<br />
leicht auseinander, um den Brustkorb<br />
zu weiten. Bewegen Sie den Oberkörper vierbis<br />
fünfmal von Seite zu Seite <strong>und</strong> lösen Sie<br />
so Spannungen in Oberkörper, Schultern<br />
<strong>und</strong> Nacken. Senken Sie die Arme ab <strong>und</strong><br />
legen Sie die Hände auf den Bauch.<br />
4<br />
Entspannung<br />
Zum Abschluss einer Übungseinheit folgt eine<br />
Konzentrations- <strong>und</strong> Entspannungsphase.<br />
Ausgangsposition:<br />
Legen Sie sich in die stabile Seitenlage, indem<br />
Sie ein Kissen zwischen die Beine <strong>und</strong> jeweils<br />
ein weiteres unter Bauch <strong>und</strong> Kopf platzieren.<br />
Bewegungsablauf:<br />
Richten Sie nun die Aufmerksamkeit nacheinander<br />
auf jedes Körperteil. Beginnen Sie mit<br />
den Beinen: Atmen Sie ein, heben Sie das<br />
rechte Bein an, spannen Sie es fest an <strong>und</strong><br />
entspannen Sie es wieder. Dasselbe machen<br />
Sie mit dem linken Bein. Konzentrieren Sie<br />
sich dann auf die Arme: Atmen Sie ein,<br />
heben Sie den rechten Arm, spannen Sie ihn<br />
an, machen Sie eine Faust <strong>und</strong> spreizen dann<br />
die Finger. Wiederholen Sie die Übung mit<br />
dem linken Arm. Nun widmen Sie Ihre Aufmerksamkeit<br />
dem Bauch: Atmen Sie tief ein,<br />
wölben Sie den Bauch nach außen <strong>und</strong> entspannen<br />
Sie ihn dann. Weiter geht es mit<br />
dem Brustkorb: Atmen Sie ein, weiten Sie<br />
den Brustkorb <strong>und</strong> entspannen ihn wieder.<br />
Zum Schluss kommt das Gesicht an die<br />
Reihe: Atmen Sie ein, ziehen Sie alle<br />
Gesichtsmuskeln zur Nase <strong>und</strong> entspannen<br />
Sie dann. Atmen Sie erneut ein, öffnen Sie<br />
den M<strong>und</strong>, strecken Sie die Zunge heraus,<br />
schauen Sie nach hinten <strong>und</strong> entspannen.<br />
BUCHTIPP<br />
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen:<br />
Hebammenyoga. Für Schwangere vor,<br />
während <strong>und</strong> nach der Geburt,<br />
systemed Verlag 2011, 19,99 Euro
48<br />
<strong>mum</strong><br />
Wohlfühlen<br />
SO SCHÖN!<br />
yogAoutfits<br />
Für Schwangere sind leichte Sportarten wie Yoga ideal, um den Körper<br />
sanft zu trainieren. „<strong>mum</strong>“ gibt Tipps, was Baldmamis beachten sollten,<br />
<strong>und</strong> präsentiert die passende Yoga-Ausstattung.<br />
Von Lea Becker<br />
EIN ABSOLUTES MUSS: DER RICHTIGE SPORT-BH<br />
gruß aus dem norden<br />
Cooles Ensemble vom<br />
dänischen In-Label<br />
„Filippa K“ mit Strickjacke<br />
aus Merinowolle, Shirt<br />
aus Viskose-Woll-Mix <strong>und</strong><br />
Stretchhose.<br />
Größen XS bis XL,<br />
Ensemble ca. 350 Euro,<br />
Strickjacke 160 Euro,<br />
Shirt & Hose je 95 Euro;<br />
www.filippa-k-com<br />
Während der Schwangerschaft ist der Busen sehr empfindlich.<br />
Schon ein fester Aufprall oder ein heftiger Stoß beim<br />
Sport können in der Haut kleine Risse entstehen lassen. Da<br />
das Gewebe durch die Schwangerschaft ohnehin schon<br />
gedehnt ist, haben es Schwangerschaftsstreifen leicht. Wie<br />
können Sie vorbeugen? Ein passender Sport-BH, der die Brust<br />
stützt, festigt <strong>und</strong> in Form hält, hilft. Informieren Sie sich im<br />
Fachhandel (Wäschefachgeschäft oder Sportfachgeschäft)<br />
<strong>über</strong> die Funktion des BHs – es gibt Varianten für unterschiedliche<br />
Sportarten mit entsprechendem Support. Der BH<br />
einer Schwangeren, die joggt, muss mehr leisten als der fürs<br />
Yoga. Hier reicht meist ein leichter Sport-BH aus dünnem<br />
Material. Lassen Sie sich eingehend beraten <strong>und</strong> probieren Sie<br />
den BH vor dem Kauf an. Bevor Sie den BH das erste Mal<br />
zum Sport tragen, sollten Sie ihn unbedingt waschen. So<br />
gehen Sie sicher, dass mit dem Schweiß keine Textilfarbstoffe<br />
auf die Haut gelangen, die Allergien auslösen könnten.<br />
luxusdecke<br />
Weiches Kaschmirplaid von S<strong>und</strong>aykit<br />
aus 100 Prozent Kaschmir, gefertigt in<br />
Deutschland.<br />
ca. 990 Euro; <strong>über</strong> www.s<strong>und</strong>aykit.com<br />
„frollein, zieh dich<br />
warm an!“<br />
Kennen Sie diesen Satz<br />
von Ihrer Mutter? Beherzigen<br />
Sie ihn <strong>und</strong><br />
tragen Sie beim Yoga<br />
die stylischen Nierenwärmer<br />
von Kidneykaren.<br />
Gibt’s in vielen tollen<br />
Modefarben!<br />
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www.kidneykaren.de<br />
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Der BH „Light Support“ von Anita gibt<br />
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Größen A-E/70-95, ca. 40 Euro.<br />
Das passende Unterteil ist in den<br />
Größen 36-48 erhältlich, ca. 30 Euro;<br />
www.anita.com<br />
für Matte <strong>und</strong> Couch<br />
Grauer Anzug von Bellybutton<br />
aus Baumwolle mit praktischem<br />
Wickeloberteil.<br />
Größen XS bis XXL, ca. 90 Euro;<br />
www.bellybutton.com
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&<br />
suchen deutschLands<br />
schÖnste schWangere 2012!<br />
Gewinnen Sie eine Reise für ein professionelles<br />
Fotoshooting in Berlin <strong>und</strong> halten Sie diese ganz<br />
besondere Zeit der Schwangerschaft in w<strong>und</strong>erschönen<br />
Bildern fest! Nach dem Shooting können Sie<br />
sich in einem exklusiven Wellnesshotel zwei Tage lang<br />
r<strong>und</strong>um verwöhnen lassen.<br />
BeWerBeN SIe SICH JeTZT!*<br />
Unter allen <strong>mum</strong>-Leserinnen suchen wir Deutschlands<br />
schönste Schwangere. Um sich zu bewerben, müssen Sie kein<br />
Model sein – denn die Freude auf das Kind lässt werdende<br />
Mütter strahlend schön aussehen. Schreiben Sie uns<br />
einfach kurz, was für Sie persönlich bislang das Schönste an<br />
Ihrer Schwangerschaft ist <strong>und</strong> schicken Sie uns ein Foto, auf<br />
dem Sie Ihren Baby-Bauch mit Ihrem glücklichsten Lächeln<br />
präsentieren! Unsere Jury, bestehend aus einem Experten des<br />
Bi-Oil Teams (Marcus Bey/Marketing Manager Health &<br />
Beauty Care), der <strong>mum</strong>-Chefredakteurin Cornelia Teigelkamp<br />
<strong>und</strong> einem Fotografen, wählt aus allen Einsendungen ihre Favoritin<br />
aus. Die Siegerin wird in der <strong>mum</strong>-Special-Ausgabe im<br />
Dezember vorgestellt.<br />
inteResse?<br />
Einfach einen Brief oder eine<br />
E-Mail mit Ihrem Foto <strong>und</strong> dem<br />
Stichwort „Bi-Oil“ schreiben,<br />
Absender & Telefonnummer nicht<br />
vergessen <strong>und</strong> bis zum 28.09.2012<br />
einsenden an:<br />
Luna media GmbH<br />
<strong>mum</strong>-Redaktion<br />
Breite Straße 40<br />
D-50667 Köln, oder an:<br />
gewinnen@<strong>mum</strong>-magazin.de<br />
Bewerben Sie sich auch<br />
online unter<br />
*Teilnahmebedingungen: Alle Personen, die zum Zeitpunkt ihrer Teilnahme das 18. Lebensjahr vollendet haben, sind teilnahmeberechtigt. Teilnahmeschluss ist der 28.09.2012 / 24.00 Uhr. Die Benachrichtigung der<br />
Teilnehmerinnen erfolgt durch Luna media GmbH. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es besteht kein einklagbarer Anspruch auf die Auszahlung des Gewinns (§ 762 BGB). Dies gilt insbesondere für Preise, die der<br />
Luna media GmbH von Sponsoren zur Verfügung gestellt wurden bzw. werden sollten.
50<br />
<strong>mum</strong><br />
Arbeiten<br />
Tagesmütter<br />
braucht<br />
das Land<br />
Von Rebekka Rein<br />
Obwohl die B<strong>und</strong>esregierung im Rahmen des Kinderförderungsgesetzes<br />
die Betreuungsplätze für unter Dreijährige ausbaut, ist das<br />
Angebot für diese Altersgruppe nach wie vor mangelhaft. Berufstätige<br />
Eltern von Kleinkindern müssen oft noch immer eine private<br />
Betreuung für den Nachwuchs organisieren. Als Problemlösung<br />
bietet sich die Kindertagespflege an. Damit ist die Betreuung durch<br />
eine Tagesmutter oder einen Tagesvater im familiären Rahmen gemeint.<br />
Im Vergleich zur Kita ist die Tagespflege flexibler, persönlicher<br />
<strong>und</strong> individueller. Was so schön <strong>und</strong> einfach klingt, stellt<br />
für die Eltern in der Praxis aber eine große Herausforderung dar.<br />
„<strong>mum</strong>“ klärt <strong>über</strong> die Kindertagespflege auf <strong>und</strong> gibt Tipps für die<br />
Suche nach einer Betreuungsperson.<br />
Welche Vorteile hat die Betreuung in der Kindertagespflege?<br />
Die Öffnungszeiten der Kita decken sich oft nicht mit den Arbeitszeiten<br />
der Eltern. Tagesmütter, die Ihren Nachwuchs betreuen, sind zeitlich<br />
viel flexibler. Termine am Abend oder am Wochenende können<br />
individuell verhandelt werden. Zudem kann das Kind hier alternativ<br />
nur st<strong>und</strong>enweise betreut werden. Die Betreuung findet im familiären<br />
Rahmen statt <strong>und</strong> ist persönlicher <strong>und</strong> intensiver als in der Kita. Auf<br />
diese Weise können Kinder individueller gefördert werden. Da in der<br />
Regel mehrere Kinder bei der Tagesmutter zu Hause betreut werden,<br />
mangelt es dem Nachwuchs nicht an sozialen Kontakten zu Gleichaltrigen.<br />
Welche Kosten fallen an?<br />
Für die privat organisierte Kindertagespflege existieren keine einheitlich<br />
verbindlichen Gebührensätze. Tagesmütter arbeiten meist freiberuflich<br />
<strong>und</strong> handeln ihr Honorar selbst mit den Eltern aus. Entscheidend<br />
ist, welche Leistungen in dieser Vergütung enthalten sind,<br />
beispielsweise auch die Verpflegung des Kindes. Als Richtwert für das<br />
Honorar einer Tagesmutter empfiehlt der Tagesmütter-B<strong>und</strong>esverband<br />
für Kinderbetreuung in Tagespflege einen St<strong>und</strong>ensatz von 5,50 Euro.<br />
Darin sind alle Kosten enthalten, auch die Kosten für Ernährung des<br />
Tageskindes <strong>und</strong> die Sozialversicherungsbeiträge für die Tagesmutter.
<strong>mum</strong> 51<br />
Sind die Kosten steuerlich absetzbar?<br />
Ja, <strong>und</strong> zwar unabhängig davon, ob das Kind in einer Kita oder von<br />
einer Tagesmutter betreut wird. Laut Gesetz ist die Tagespflege genauso<br />
absetzbar wie die Betreuung in einer Kindertagesstätte. Kinderbetreuungskosten<br />
wirken sich steuermindernd auf das Gesamteinkommen<br />
aus. Wer in der Steuererklärung die Kosten für die Kinderbetreuung<br />
durch eine Tagesmutter auflistet bzw. nachweist, erhält einen Teil der<br />
Ausgaben vom Staat zurück. Seit dem 1. Januar 2012 können alle Familien<br />
zwei Drittel der Betreuungskosten, maximal jedoch 4.000 Euro<br />
pro Jahr <strong>und</strong> Kind, steuerlich geltend machen – <strong>und</strong> zwar ab der Geburt<br />
bis zum vollendeten 14. Lebensjahr des Kindes.<br />
Tipp: Sammeln Sie Belege für sämtliche Ausgaben, da kein Pauschalbetrag<br />
erstattet wird.<br />
wie finde ich die passende Tagesmutter?<br />
Stellen Sie sich darauf ein, viel Zeit für die Suche zu investieren. Die<br />
Betreuungsperson wird eine wichtige Bezugsperson für Ihr Kind, weshalb<br />
Sie bei der Entscheidung keine Kompromisse eingehen sollten.<br />
M<strong>und</strong>propaganda ist immer eine Möglichkeit, auf eine gute Tagesmutter<br />
aufmerksam zu werden. Eltern haben meist ein gutes Gefühl, wenn<br />
jemand Bekanntes schon positive Erfahrungen mit der Betreuungsperson<br />
gemacht hat.<br />
Besuchen Sie auch die Tagespflegevermittlungsstelle <strong>und</strong> das Jugendamt<br />
in Ihrer Stadt. Die Behörden unterstützen Eltern bei der Suche<br />
nach qualifizierten <strong>und</strong> seriösen Betreuungspersonen. Da die verfügbaren<br />
Plätze hier aber begrenzt sind, müssen Eltern oft selbst die Initiative<br />
ergreifen. Vermittlungsstellen im Internet sind dann hilfreich.<br />
TÜV-zertifizierte Portale wie Betreut.de vermitteln Tagesmütter, Babysitter,<br />
Kinderfrauen oder Leihomas. Hier können Eltern die Profile<br />
von Tagesmüttern studieren, sich <strong>über</strong> Qualifizierung, Verfügbarkeit<br />
<strong>und</strong> angebotene Leistungen informieren.<br />
welche Kriterien sind bei der Auswahl wichtig?<br />
Zu allererst sollte die Tagesmutter Ihnen sympathisch sein. Im nächsten<br />
Schritt muss getestet werden, ob der Nachwuchs positiv auf die<br />
neue Bezugsperson reagiert. Ist dies der Fall, nehmen Sie die Räumlichkeiten<br />
der Tagesmutter näher unter die Lupe, sofern die Betreuung<br />
dort erfolgen soll. Überprüfen Sie die Hygienestandards <strong>und</strong> eruieren<br />
Sie, ob das Kind Platz zum Schlafen, Spielen <strong>und</strong> Toben drinnen <strong>und</strong><br />
draußen hat. Erk<strong>und</strong>igen Sie sich auch, ob die Tagesmutter weitere<br />
Kinder betreut <strong>und</strong> in welchem Alter diese sind. Stimmen die Gr<strong>und</strong>voraussetzungen<br />
mit Ihren Vorstellungen <strong>über</strong>ein, gilt es, den Umgang<br />
mit dem Kind zu beobachten. Es ist wichtig, dass die Tagesmutter<br />
einen positiven Einfluss auf Ihr Kind hat, schließlich verbringen<br />
die beiden sehr viel Zeit miteinander. Auch <strong>über</strong> den Erziehungsstil<br />
muss gesprochen werden, damit das Kind lernt, dass <strong>über</strong>all die gleichen<br />
Regeln gelten.<br />
welche Qualifikationen benötigt eine Tagesmutter?<br />
Eine klassische Ausbildung zur Tagesmutter existiert noch nicht. Viele<br />
Tagesmütter sind gelernte Erzieherinnen <strong>und</strong> entscheiden sich, weitere<br />
Kinder zu Hause zu betreuen, nachdem sie selbst Mutter geworden<br />
sind. Für Quereinsteiger bietet das Jugendamt Kurse zur Aus- <strong>und</strong> Weiterbildung<br />
an. Jede Tagesmutter, die mehr als 15 St<strong>und</strong>en pro Woche<br />
gegen Bezahlung Kinder betreut, muss an einer gesetzlich vorgeschriebenen<br />
Qualifizierungsmaßnahme teilgenommen haben. Die Pflegeerlaubnis<br />
bescheinigt der Tagesmutter die persönliche Eignung, die<br />
fachliche Qualifikation sowie kindgerechte Räumlichkeiten.<br />
Tipp: Fragen Sie beim Kennenlernen nach Weiterbildungsmaßnahmen<br />
<strong>und</strong> dem Nachweis des Besuchs eines aktuellen Erste-Hilfe-Kurses.<br />
was muss vertraglich geregelt werden?<br />
Ein Vertrag sollte immer geschlossen werden, selbst wenn das Verhältnis<br />
zur Tagesmutter unproblematisch erscheint. Festgehalten werden<br />
müssen zunächst die vereinbarten Betreuungszeiten sowie der Umgang<br />
mit eventuellen Ausnahmefällen. Zum finanziellen Aspekt: Wie<br />
hoch ist das Honorar <strong>und</strong> wie sind die Zahlungsmodalitäten? Erhält<br />
die Tagesmutter eine st<strong>und</strong>enweise Bezahlung oder eine Monatspauschale?<br />
Zudem müssen Regelungen bezüglich Urlaub, Krankheit,<br />
Haftung <strong>und</strong> Versicherung festgehalten werden. Besonderheiten im<br />
Umgang mit dem Kind (Allergien, Krankheiten etc.) sollten ebenfalls<br />
schriftlich fixiert werden. Vergessen Sie nicht eine Vereinbarung zur<br />
Kündigungsfrist sowie eine Klausel zur Schweigepflicht.<br />
Tipp: Oft haben Tagesmütter Vordrucke für einen Vertrag parat, Sie<br />
erhalten diese alternativ beim Jugendamt.<br />
welche Versicherungen sind notwendig?<br />
Erfahrene Tagesmütter haben üblicherweise eine Haftpflichtversicherung,<br />
die ihre Tagespflegetätigkeit mit einschließt. Solange sich das<br />
Kind in der Obhut der Tagesmutter befindet, geht die Aufsichtspflicht<br />
an sie <strong>über</strong>. Richtet das Kind während der Betreuungszeit einen Schaden<br />
an, so haftet die Versicherung der Tagesmutter jedoch nur, falls<br />
diese ihre Aufsichtspflicht verletzt hat.<br />
Tagesmütter mit der Pflegeerlaubnis des Jugendamtes sind zudem<br />
verpflichtet, eine gesetzliche Unfallversicherung abzuschließen. Diese<br />
schließt die zu betreuenden Kinder mit ein.<br />
Tipp: Erk<strong>und</strong>igen Sie sich unbedingt nach den genauen Bestimmungen.<br />
Der Weg des Kindes zur Tagesmutter ist beispielsweise nur versichert,<br />
wenn die direkte Route genommen wird.<br />
Hinweis: Der Artikel bezieht sich selbstverständlich gleichermaßen auf<br />
Tagesväter. Der Einfachheit halber wird in diesem Text aber nur die weibliche<br />
Form verwendet.<br />
DIe ÖFFeNTLICH GeFÖrDerTe KINDerTAGeSPFLeGe<br />
Als Alternative zur privat organisierten Kindertagespflege gibt es die<br />
öffentlich geförderte Kindertagespflege. Das Jugendamt arbeitet mit<br />
Tagesmüttern aus der Region zusammen <strong>und</strong> <strong>über</strong>nimmt die Vermittlung.<br />
Die Tagesmutter erhält dann eine Geldleistung aus öffentlichen<br />
Mitteln, während die Eltern einen Kostenbeitrag an den Jugendhilfeträger<br />
zahlen. Die Höhe des Beitrags variiert von Kommune zu Kommune<br />
<strong>und</strong> richtet sich meist nach dem Einkommen der Eltern.<br />
Nähere Informationen finden Sie im Handbuch zur Kindertagespflege<br />
des B<strong>und</strong>esministeriums für Familien, Senioren, Frauen <strong>und</strong> Jugend:<br />
www.handbuch-kindertagespflege.de
52<br />
<strong>mum</strong><br />
Arbeiten<br />
Ich bin mein<br />
eigener Chef!<br />
Mit Baby beginnt ein völlig neuer Lebensabschnitt. Da ist es kein W<strong>und</strong>er,<br />
dass so manche Mama auch ihre Jobsituation neu <strong>über</strong>denkt.<br />
Noch dazu entdecken viele Mütter ganz neue Fähigkeiten an sich selbst:<br />
Die eine wird kreativ in Sachen Kindermode, die andere wird Starköchin<br />
oder Organisationstalent in Sachen Kinderbetreuung.<br />
Warum da nicht mit einer cleveren Idee ein eigenes Unternehmen<br />
gründen? Die Entscheidung für eine Selbstständigkeit will gut <strong>über</strong>legt sein.<br />
Denn nicht jede Idee ist wirklich tragfähig, <strong>und</strong> nicht jede berufliche Freiheit<br />
macht wirklich frei. Beantworten Sie in Ruhe die hier zusammengestellten Fragen<br />
– die Antworten werden Ihren Ihre persönliche Entscheidung erleichtern!<br />
Von Simone Nissen<br />
Fixer Gedanke oder clevere Geschäftsidee?<br />
Nicht jedes Talent, das Sie an sich entdecken, muss zwingend<br />
eine tragfähige Idee für ein eigenes Geschäft abwerfen – kann<br />
es aber! Fragen Sie sich völlig losgelöst von allen familiären<br />
Erwägungen, wie zukunftsfähig Ihr Berufswunsch ist: Wer<br />
sind Ihre potenziellen K<strong>und</strong>en? Wie stark ist die Konkurrenz?<br />
Gibt es bereits Kontakte, <strong>über</strong> die Sie an Aufträge kommen<br />
können?<br />
Ist es wirklich der richtige Zeitpunkt?<br />
Den Erhebungen des Hamburger Gründungsbarometers Nr.<br />
16/2012 zufolge sind die ersten drei Jahre nach der Unternehmensgründung<br />
die schwersten. Fast jeder dritte Betrieb gibt<br />
innerhalb dieses Zeitraums wieder auf. Es ist eher ungünstig,<br />
seine Geschäftsidee anzugehen, wenn man privat gerade in<br />
der höchst anstrengenden Baby- oder Kleinkindphase steckt.<br />
Haben Sie die Möglichkeit, zunächst in Teilzeit in Ihren alten<br />
Beruf zurückzukehren <strong>und</strong> sich ganz langsam auf die Selbstständigkeit<br />
vorzubereiten? Dann lohnt es sich, <strong>über</strong> diese Option<br />
nachzudenken.<br />
Woher kommt das Startkapital?<br />
Mehr als 80 Prozent aller Befragten finanzieren ihr Unternehmen<br />
zumindest anteilig mit Eigenkapital, so das Ergebnis des<br />
Hamburger Gründungsbarometers. Mehr als jeder Dritte<br />
finanziert sein Vorhaben mit öffentlichen Mitteln, die arbeitslosen<br />
Gründungswilligen angeboten werden. R<strong>und</strong> jeder Vierte<br />
greift auf private Darlehen von Familienangehörigen oder<br />
Bekannten zurück. Jeder Sechste nutzt klassische Darlehen<br />
von Banken. Nicht einmal zehn Prozent lassen ihre Vorhaben<br />
Foto: Getty Images
<strong>mum</strong> 53<br />
mit öffentlichen Fördermitteln finanzieren.<br />
Dabei gibt es zahlreiche solcher Angebote.<br />
tipp: Lokale Verbände <strong>und</strong> Behörden helfen<br />
dabei, Fördermittel für die individuellen Vorhaben<br />
zu finden. Einen ersten Überblick gibt<br />
die Förderdatenbank des B<strong>und</strong>esministeriums<br />
für Wirtschaft <strong>und</strong> Technologie unter www.<br />
foerderdatenbank.de.<br />
Muss ich bei null anfangen?<br />
Es muss ja nicht immer eine Neugründung<br />
sein. Gibt es ein Unternehmen, das Sie <strong>über</strong>nehmen<br />
können? Möglicherweise ist auch<br />
Franchising eine Option. Dabei mietet der<br />
Franchise-Nehmer ein Geschäftskonzept von<br />
einem bereits bestehenden Unternehmen,<br />
dem Franchise-Geber. Der Franchise-Nehmer<br />
verkauft dann die Produkte oder Dienstleistungen des Franchise-Gebers.<br />
bin ich ein gründertyp?<br />
Perfekt ist es, wenn Sie in der angestrebten Branche bereits <strong>über</strong> Berufserfahrung<br />
verfügen. Aber es gibt auch ganz persönliche Eigenschaften,<br />
die ein Gründertyp haben muss. Können Sie Ihre Ideen fremden Menschen<br />
schmackhaft machen? Sind Sie kommunikativ, können Sie Ihre<br />
Leistung oder Ihr Produkt auch verkaufen? Sind Sie in der Lage, sich<br />
selbst Ziele zu setzen <strong>und</strong> diese unter Zeitdruck umzusetzen? Auch wichtig:<br />
Waren Sie in den letzten Jahren größtenteils ges<strong>und</strong> <strong>und</strong> leistungsfähig?<br />
Frischgebackene Selbstständige müssen sich meist als<br />
Einzelkämpfer behaupten. Potenzielle K<strong>und</strong>en interessiert aber nicht, ob<br />
Sie krank sind. Sie verlangen pünktliche Lieferung.<br />
tipp: Natürlich wird es Tage geben, an denen Sie krank sind – oder auch<br />
der Nachwuchs. Überlegen Sie, ob Ihnen eine vertrauenswürdige Kollegin<br />
in ähnlicher Situation einfällt. Sie könnten verabreden, sich in solchen<br />
Fällen gegenseitig zu vertreten.<br />
habe ich das nötige Wissen?<br />
An der fachlichen Kompetenz fehlt<br />
hier giBT eS unTerSTüTZung<br />
Speziell für Gründerinnen:<br />
www.gruenderinnenagentur.de<br />
www.frauenmachenkarriere.de<br />
Für berufstätige Mütter im Allgemeinen:<br />
www.vbm-online.de<br />
Für eine Selbstständigkeit im Handwerk:<br />
www.handwerkskammer.de<br />
Für Existenzgründungen von Wissenschaftlern:<br />
www.exist.de<br />
Für Unternehmensnachfolger:<br />
www.nexxt-change.org<br />
Für Franchise-Interessenten:<br />
www.franchiseverband.com<br />
tipp: Marketing muss nicht gleich eine teure<br />
Werbekampagne bedeuten. Nutzen Sie zum<br />
Beispiel die Rückseite Ihres Briefpapiers, die<br />
Heckscheibe Ihres Autos oder das Schwarze<br />
Brett im Supermarkt als Werbefläche. Legen<br />
Sie Gutscheincoupons in Ihre Briefe oder verteilen<br />
Sie Handzettel in der Nachbarschaft.<br />
Wer passt auf mein Kind auf?<br />
Als Selbstständige können Sie den Nachwuchs<br />
während der Arbeit bei sich haben.<br />
Das macht eine Kinderbetreuung trotzdem<br />
nicht <strong>über</strong>flüssig. Anfangs lässt sich der Stubenwagen<br />
mit dem schlafenden Baby vielleicht<br />
noch ins Arbeitszimmer stellen. Aber<br />
spätestens wenn das Kleine anfängt zu krabbeln,<br />
wird es Beschäftigung unmissverständlich<br />
einfordern.<br />
tipp: Für den Fall, dass das Budget knapp ist, könnten Sie einem Babysitter<br />
oder einer selbstständigen Tagesmutter ein Tauschgeschäft anbieten.<br />
Vielleicht lässt sich ja jemand darauf ein, kostenlos auf Ihr Kind aufzupassen,<br />
wenn er dafür eine kostenlose Leistung von Ihnen bekommt.<br />
Wie sind meine Arbeitszeiten?<br />
Die neugewonnene Freiheit, jederzeit arbeiten zu können, verleitet dazu,<br />
immer noch mal schnell dies oder das zu erledigen. Definieren Sie genau,<br />
wann Sie arbeiten <strong>und</strong> wann Mobiltelefon <strong>und</strong> Computer ausgeschaltet<br />
bleiben. Sonst haben Sie irgendwann das Gefühl, weder dem Job noch<br />
Ihrer Rolle als Mutter gerecht zu werden.<br />
tipp: Der Verband berufstätiger Mütter rät, klar zu definieren, wofür Sie<br />
Ausnahmen von Ihren eigenen Regeln machen, damit Sie nicht jeden<br />
Tag Gefahr laufen, die Regeln zu <strong>über</strong>treten.<br />
Zu guter letzt: Wie steht mein Partner zu meiner<br />
selbstständigkeit?<br />
Gerade in der unsicheren Anfangsphase brauchen Sie Rückhalt aus der<br />
Familie. Was hält Ihr Partner von<br />
es Gründern selten. Meistens bringt<br />
sie das Drumherum ins Straucheln.<br />
wuSSTen Sie SchOn, dASS ...<br />
Frauen sich in der Regel intensiver auf ihre Selbstständigkeit vorbereiten<br />
Ihrer Selbstständigkeit? Wie soll<br />
die Arbeitsteilung zu Hause aussehen?<br />
als Männer? Laut Analyse des Hamburger Gründungsbarometers<br />
Signalisiert er, dass er Sie<br />
Gr<strong>und</strong>kenntnisse in Buchhaltung<br />
Nr. 16/2012 haben 72,1 Prozent der Frauen für ihre Existenzgründung<br />
<strong>und</strong> Marketing sind unerlässlich. einen Businessplan geschrieben, bei den Männern waren es nur 58,5 unterstützen wird? Auf die Dauer<br />
Auf www.womenexist.de findet sich<br />
Prozent. Außerdem neigen Frauen eher dazu, sich helfen zu lassen.<br />
kann es ganz schön zermürben,<br />
73,7 Prozent der Frauen gaben an, sich Unterstützung von einer externen<br />
Stelle bei ihrer Existenzgründung geholt zu haben. Bei Männern<br />
ein multimediales Lernsystem des<br />
sich ständig für seinen Alleingang<br />
»<br />
B<strong>und</strong>esbildungsministeriums für liegt der Anteil bei lediglich 46,4 Prozent.<br />
rechtfertigen zu müssen.<br />
unternehmerische Kompetenzen.
54<br />
<strong>mum</strong><br />
Arbeiten<br />
Businessplan<br />
Der Businessplan soll Ihnen helfen, sich einen Überblick <strong>über</strong> Ihr Geschäftsvorhaben zu verschaffen. Außerdem ist er notwendig, um<br />
z. B. bei Banken <strong>und</strong> Sparkassen Kredite zu bekommen. In der Broschüre „Durchstarten – Perspektiven für Ihr Berufsleben“ gibt die<br />
B<strong>und</strong>esagentur für Arbeit folgende Tipps, um die schlimmsten Fehler bei der Präsentation eines Businessplans zu vermeiden:<br />
• Recherchieren Sie gründlich alle Angaben im Businessplan:<br />
Branchenverbände halten meist aktuelle Daten <strong>über</strong> die Entwicklung<br />
der Sparte bereit. Machen Sie Umfragen bei potenziellen<br />
K<strong>und</strong>en <strong>und</strong> beobachten Sie Ihre Mitbewerber genau. Je<br />
besser Sie Ihre Angaben im Businessplan belegen können, umso<br />
glaubhafter wirken Sie im Bankengespräch.<br />
• Ihren Businessplan sollten auch Außenstehende verstehen.<br />
Geben Sie auf eine klare Struktur, verständlichen Ausdruck <strong>und</strong><br />
saubere Gestaltung acht.<br />
• Gehen Sie bei der Kalkulation von realistischen Zahlen aus.<br />
Sie dürfen die Berechnungen weder <strong>über</strong>treiben noch zu vorsichtig<br />
kalkulieren. Schätzungen zu Umsatz <strong>und</strong> Gewinn sollten<br />
nachvollziehbar sein.<br />
• Bedenken Sie bei Ihren Ausführungen, dass auch jemand,<br />
der nicht in Ihrer Branche tätig ist, den Businessplan verstehen<br />
soll. Gebrauchen Sie bei der Schilderung Ihres Vorhabens keine<br />
Werbefloskeln.<br />
• Rechnen Sie bei Ihren Ausgaben nicht nur geschäftliche<br />
Posten ein, sondern <strong>über</strong>legen Sie auch, was Sie persönlich mit<br />
Ihrem Unternehmen verdienen möchten: Miete, Haushalt, Versicherung,<br />
Auto, Altersvorsorge. Diese Posten müssen Sie abdecken.<br />
• Üben Sie, Ihren Businessplan zu präsentieren. Tragen Sie<br />
Fre<strong>und</strong>en oder Bekannten Ihr Konzept vor <strong>und</strong> fragen Sie nach,<br />
ob sie alle Details verstanden haben. Stellen Sie sich vor, dass<br />
Sie mit dem Businessplan Ihr erstes Produkt verkaufen.<br />
Zwei Gründerinnen berichten:<br />
Nadja Bruhn (44), Mutter von Henri (9) <strong>und</strong> Henk<br />
(7), Gründerin von „Henk & Henri“ – einem Unternehmen<br />
für handbemalte Kekse<br />
„In meinem ursprünglichen Beruf<br />
als Modedesignerin war es<br />
sehr schwierig, Job <strong>und</strong> Familie<br />
miteinander zu vereinbaren, weil<br />
ich sehr viel reisen musste. Schon<br />
vor dem Modedesignstudium<br />
hatte ich den Traum, meine Leidenschaft<br />
für das Backen zum<br />
Beruf zu machen. Damals waren<br />
Kochen <strong>und</strong> Backen noch nicht<br />
so ein Trend wie heute. Ich entschloss<br />
mich, Praktika in verschiedenen<br />
Konditoreien in Hamburg<br />
zu machen. Bevor ich 2011 mein<br />
Unternehmen gründete, legte ich<br />
eine Handwerksprüfung ab. Zunächst<br />
begann ich, für Fre<strong>und</strong>e<br />
Torten <strong>und</strong> Kekse zu backen. Die<br />
haben mich ganz schnell weiterempfohlen<br />
– sie wussten, wenn<br />
ich erst einmal Leidenschaft für<br />
etwas entwickele, dann wird es auch gut. So bekam ich die ersten echten<br />
Aufträge. Inzwischen habe ich mich auf handbemalte Kekse spezialisiert<br />
– heute schon ein großer Erfolg in den USA <strong>und</strong> England.<br />
Noch mache ich sehr vieles selber – vom Verpackungsdesign <strong>über</strong>s Keksdesign<br />
bis zur Pflege des Webshops. Demnächst gebe ich Kurse <strong>über</strong> das<br />
Verzieren von Keksen <strong>und</strong> Torten <strong>und</strong> stelle eine eigene Kollektion mit<br />
Keksausstechformen vor. Regelmäßig bilde ich mich im europäischen<br />
Ausland fort.<br />
Anfangs war das finanzielle Risiko hoch. Ich habe Geld investieren müssen,<br />
ohne eine Erfolgsgarantie. Zweifel hatte ich oft: Eine Rechnung<br />
nach der anderen für all die Materialien <strong>und</strong> Schulungen, plötzlich die<br />
Korrespondenz mit dem Finanzamt mit mir als Unternehmerin <strong>und</strong><br />
dann die vielen St<strong>und</strong>en Arbeit – vormittags, abends <strong>und</strong> spät in der<br />
Nacht. Aber mein schneller Erfolg, die Unterstützung meiner Fre<strong>und</strong>e<br />
<strong>und</strong> der Spaß meiner Söhne daran, täglich Kekse probieren zu dürfen,<br />
gaben mir genug Kraft durchzuhalten.<br />
Es macht einfach Spaß, Kontakt mit K<strong>und</strong>en zu haben, die die gleiche<br />
große Leidenschaft für Genuss <strong>und</strong> Design haben. Die handbemalten<br />
Kekse sind eine tolle Kombination aus Innovation <strong>und</strong> Tradition, <strong>und</strong><br />
sie schmecken auch noch gut. In Zukunft möchte ich mich auf das Keksdesign,<br />
die K<strong>und</strong>engewinnung <strong>und</strong> K<strong>und</strong>enbindung fokussieren. Mein<br />
Traum ist ein kleines Team, das mit mir backt <strong>und</strong> Kekse verziert. Wer<br />
weiß, vielleicht <strong>über</strong>nehmen meine Söhne irgendwann einmal das Unternehmen,<br />
das bereits ihren Namen trägt: „Henk & Henri“.<br />
www.henk<strong>und</strong>henri.de
Leyla Piedayesh (42), Mama von Lou Parisa<br />
April Star (3) <strong>und</strong> Gründerin von „Lala Berlin“<br />
„Ich habe mein Unternehmen recht spontan gegründet. Fre<strong>und</strong>innen<br />
von mir meinten, ich sollte stricken, um mein unruhiges Gemüt<br />
zu beruhigen. Da ich Pulswärmer besonders einfach fand, begann<br />
ich, ganz viele Paare zu stricken, <strong>und</strong> fand immer mehr Gefallen an<br />
der Arbeit. In Zusammenarbeit mit einer professionellen Strickerin<br />
produzierte ich eine ganze Kollektion. Finanziert habe ich das mit<br />
einem ganz klassischen Bankkredit. Mein Betriebswirtschaftsstudium<br />
war mir beim Aufbau der Lala Berlin GmbH durchaus hilfreich.<br />
Im Januar 2004 präsentierte ich meine Kollektion auf der Berliner<br />
Modemesse „Premium“. Das Geld war fast aufgebraucht. Aber am<br />
Ende der Veranstaltung waren meine Stricksachen an Händler in<br />
ganz Europa, Japan <strong>und</strong> den USA verkauft. Da dachte ich: ,Hey,<br />
jetzt erobere ich die Welt!‘<br />
Mit der Nominierung für den New Generation Award auf der Mercedes-Benz<br />
Fashion Week 2007 kam der Durchbruch. Damals umfasste<br />
meine Kollektion schon eine Vielzahl von Kleidungsstücken<br />
– bis hin zur exklusiven Abendgarderobe. Ich liebe es, mit fantasievollen<br />
Accessoires, visionären Mustern <strong>und</strong> auffälligen Prints zu experimentieren.<br />
Allgemeine Trends werden zwar berücksichtigt, allerdings<br />
so assimiliert, dass aus Zeitgeistigem etwas Zeitloses entsteht.<br />
Inzwischen ist aus meinem Soloprojekt eine 30 Mitarbeiter beschäftigende<br />
Marke gereift. Zu unseren K<strong>und</strong>en gehören auch internationale<br />
Stars wie Claudia Schiffer, Cameron Diaz, Reese Witherspoon<br />
oder <strong>Jessica</strong> <strong>Alba</strong>. Die Organisation meistere ich mit einem guten<br />
Team, das das Unmögliche möglich macht. Ich bin jemand, der feste<br />
Strukturen regelrecht propagiert. Man kann jedoch nicht leugnen,<br />
dass jeder Tag neue Überraschungen <strong>und</strong> Herausforderungen in sich<br />
birgt. Uns bleibt immer noch Raum für Verrücktheiten <strong>und</strong> Spontanität.<br />
Wie es weitergehen soll? Ich setze mir keine Ziele. Ich will einfach<br />
glücklich sein <strong>und</strong> im Hier <strong>und</strong> Jetzt leben. Was mich glücklich<br />
macht? Beispielsweise mit meiner Tochter durch Berlin zu spazieren.<br />
In manchen Stadtteilen gibt es zwei Spielplätze pro Straße. Es sind<br />
solche kleinen Dinge, die das Leben lebenswert machen.“<br />
www.lalaberlin.com
56<br />
<strong>mum</strong><br />
Arbeiten<br />
seLbstcoachIng<br />
Lebe deinen Traum!<br />
Wir alle haben Träume. Und an der Verwirklichung unserer Träume zu arbeiten, kann große<br />
Freude bringen. So möchten heute viele Frauen bestimmte Meilensteine in ihrer Karriere erreichen,<br />
einen festen Partner haben <strong>und</strong> eigene Kinder großziehen. Warum auch nicht? Im Internetzeitalter<br />
kann man schließlich von <strong>über</strong>all aus arbeiten.<br />
Zur Umsetzung Ihres Zieles ist es wichtig, dass Sie sich folgende Fragen stellen, auf Ihren inneren<br />
Coach hören <strong>und</strong> nach Möglichkeiten suchen, wie Sie Ihren Traum verwirklichen können.<br />
So verfolgen Sie Ihren Traum:<br />
• Welches ist der größtmögliche Traum,<br />
den Sie für sich selbst zurzeit haben?<br />
• Was glauben Sie, wie lange Sie brauchen<br />
werden, um diesen Traum zu verwirklichen?<br />
• Wen werden Sie brauchen, damit Ihnen<br />
die Realisierung dieses Traums gelingt<br />
(Familie, Fre<strong>und</strong>e, Geschäftspartner,<br />
Netzwerke)?<br />
• Was wird Ihren Erfolg am meisten voranbringen<br />
(Ihr Wissen, Erfahrungen,<br />
Kompetenzen, Netzwerke mit anderen,<br />
finanzielle Mittel, Zeit)? Wie kommen<br />
Sie an diese Ressourcen heran?<br />
• Mit welchen Hindernissen, müssen Sie<br />
eventuell rechnen, wenn Sie planen,<br />
Ihren Traum zu verwirklichen? Wie können<br />
Sie diese Hindernisse <strong>über</strong>winden?<br />
• Was wären Sie bereit aufzugeben, um<br />
Ihren Traum zu verwirklichen (Freizeit,<br />
Geld, Sicherheit, anderes)?<br />
• Wie wissen Sie, wann Sie Ihr Ziel erreicht<br />
haben? An welchen Meilensteinen werden<br />
Sie auf dem Weg vorbeikommen?<br />
Die Antworten auf diese Fragen sollen Ihnen<br />
helfen, Ihre Energie auf den richtigen Weg zu<br />
richten, mit einem angemessenen Zeitrahmen<br />
im Hinterkopf. Wenn Sie Ihre eigenen Antworten<br />
genau verstehen, wird Ihnen das helfen,<br />
sich selbst, Ihren Werten <strong>und</strong> Motivationen<br />
treu zu bleiben, <strong>und</strong> es wird Sie letztlich<br />
auf dem richtigen Weg zum Erfolg halten.<br />
Mehr zum Thema<br />
Verlagsberaterin <strong>und</strong> Buchautorin<br />
evelyn Boos (47), selbst berufstätige<br />
Mutter, verrät, wie Working Mums<br />
noch glücklicher werden<br />
Die Tipps sind dem Buch „Happy working Mama.<br />
Der persönliche Coach zum Glück für berufstätige<br />
Mütter“ (Wiley-VCH Verlag 2011, 16,80 Euro)<br />
entnommen. Darin zeigen die Autorinnen Evelyn<br />
Boos, Cathy Greenberg <strong>und</strong> Barrett Avigdor auf<br />
der Gr<strong>und</strong>lage von Interviews mit 1.000 Working<br />
Mums, wie Mütter Beruf <strong>und</strong> Familie unter einen<br />
Hut bringen <strong>und</strong> sich dabei richtig gut fühlen<br />
können.<br />
Lesenswert!<br />
selbstbewusst<br />
Frauen werden nach wie vor<br />
Steine in den Weg gelegt, wenn<br />
es darum geht, als Mutter Karriere<br />
zu machen. Die Autorinnen<br />
decken die männlich geprägten<br />
Strukturen in der Arbeitswelt<br />
auf <strong>und</strong> ermutigen Frauen,<br />
für ihre Selbstverwirklichung zu<br />
kämpfen.<br />
Nicole Althaus,<br />
Michèle Binswanger:<br />
Macho-Mamas.<br />
Warum Mütter im Job<br />
mehr wollen sollen.<br />
Verlag Nagel & Kimche<br />
2012, 17,90 Euro<br />
integriert<br />
Die Soziologieprofessorin Jutta<br />
Allmendinger geht den Ursachen<br />
der Erwerbslosigkeit unter<br />
Frauen auf den Gr<strong>und</strong> <strong>und</strong> porträtiert<br />
die Wünsche, Lebenswege<br />
<strong>und</strong> Probleme betroffener<br />
Frauen. Ihr Plädoyer: Der Staat<br />
muss Hindernisse für den Wiedereinstieg<br />
beseitigen, denn Mütter<br />
werden als qualifi zierte Arbeitskräfte<br />
gebraucht.<br />
Jutta Allmendinger:<br />
Verschenkte Potenziale?<br />
Lebensverläufe nicht<br />
erwerbstätiger Frauen.<br />
Campus Verlag 2010,<br />
16,90 Euro<br />
aufgeklärt<br />
Kaum eine Zielgruppe ist so verunsichert<br />
wie frischgebackene<br />
Eltern. Schließlich will man nur<br />
das Beste für sein Baby. Doch<br />
welches Produkt ist nützlich, welches<br />
<strong>über</strong>fl üssig <strong>und</strong> welches reine<br />
Abzocke? Ein Elternpaar berichtet<br />
von seiner Überforderung<br />
mit der angebotenen Warenvielfalt<br />
<strong>und</strong> leitet amüsant durch<br />
den Produktdschungel.<br />
Julia Heilmann, Thomas<br />
Lindemann: Babybeschiss.<br />
Wie Eltern <strong>über</strong> den<br />
Wickeltisch gezogen werden.<br />
Hoffmann & Campe<br />
Verlag 2011, 14,99 Euro
<strong>mum</strong> 57<br />
ZAHLENSPIEL<br />
Mütter, die mehr als zwei Kinder haben,<br />
waren bei der ersten geburt durchschnittlich<br />
26 Jahre alt <strong>und</strong> damit<br />
drei Jahre jünger als die Mütter<br />
von Einzelkindern.<br />
der Beschäftigten in der Kinder-<br />
3, 6 % tagespfl ege sind männlich.<br />
1<br />
Betreuungsperson in einer Kindertageseinrichtung<br />
ist für durchschnittlich<br />
4,7 Kinder verantwortlich.<br />
R<strong>und</strong> 33 % der Kinder<br />
werden in Deutschland<br />
außerehelich geboren.<br />
DER FAMILIEN MIT MINDERJÄHRIGEN<br />
KINDERN HABEN EINEN MIGRATIONS-<br />
29 % HINTERGRUND.<br />
Durchschnittlich 1,6 mal pro Jahr<br />
geht jeder Deutsche ins Kino.<br />
86 %<br />
DER PFLEGEKRÄFTE IN<br />
KRANKENHÄUSERN<br />
SIND WEIBLICH.<br />
Die Produktion von Spielwaren ist<br />
in Deutschland im Jahr 2011 um 17,2 %<br />
gesunken. Es wurden Waren im Wert von<br />
1,37 milliarden euro<br />
hergestellt.<br />
6,37 euro pro Quadratmeter<br />
beträgt die durchschnittliche Bruttokaltmiete in<br />
Deutschland.<br />
Quelle: Statistisches B<strong>und</strong>esamt<br />
herzallerliebst<br />
Wenn morgens zu Hause<br />
keine Zeit bleibt für einen<br />
genüsslichen Kaffee, wird<br />
das Heißgetränk einfach<br />
mit zur Arbeit genommen.<br />
Der entzückende Postkartenaufdruck<br />
lässt es uns<br />
schon beim Anblick der<br />
Thermosflasche „With Love“<br />
warm ums Herz werden.<br />
ca. 20 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.emil<strong>und</strong>paula.de<br />
praktisch<br />
Er ist stylisch, umweltfre<strong>und</strong>lich <strong>und</strong><br />
passt in jede Handtasche: der zusammenfaltbare<br />
Shopper von<br />
Envirosax. Kein W<strong>und</strong>er, dass Stars<br />
wie Sarah <strong>Jessica</strong> Parker <strong>und</strong> Naomi<br />
Watts mit ihm gesichtet wurden.<br />
ca. 8 Euro; <strong>über</strong> www.design-3000.de<br />
spontan<br />
Multitasking ist für Working Mums eine<br />
Selbstverständlichkeit. So wird beim<br />
Abendessen schon mal in Gedanken<br />
die To-do-Liste für den nächsten Tag<br />
oder die Einkaufsliste erstellt. Wer dabei<br />
die zündende Idee hat, kann diese<br />
jetzt ganz praktisch mit dem Bleistift<br />
auf der Stoffserviette notieren.<br />
Sketchbook Napkin, ca. 6 Euro;<br />
www.donkey-products.com
58<br />
<strong>mum</strong><br />
Leben<br />
Sein oder<br />
Nicht Sein?<br />
Diesen entscheidenden Moment hatte ich mir anders vorgestellt:<br />
romantischer, gelassener, erwachsener. Doch jetzt halte ich<br />
einen vollgepinkelten Schwangerschaftstest<br />
in meinen Händen – <strong>und</strong> habe mich noch nie hilfloser gefühlt.<br />
Von Sarah Hermann<br />
3 Minuten.<br />
... liegen vor mir. Drei Minuten unendlichen Wartens. War es eine<br />
dumme Idee von uns, es einfach mal „ohne“ zu probieren? Einfach das<br />
Schicksal walten zu lassen <strong>und</strong> es drauf anzulegen – auf ein Baby? Ich<br />
meine, alt genug sind wir ja. Eigentlich ist es doch Zeit für Nachwuchs.<br />
Noch 2 Minuten <strong>und</strong> 55 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Aber so schnell kann das mit der Schwangerschaft ja gar nicht<br />
klappen. Man muss sich mal <strong>über</strong>legen, wie gering doch die Wahrscheinlichkeit<br />
ist, schwanger zu werden. Wie gering die Wahrscheinlichkeit<br />
ist, dass eines dieser minikleinen Spermien den Weg in<br />
meine Eizelle gef<strong>und</strong>en hat. Wie viele Frauen ich kenne, bei denen<br />
es partout nicht funktioniert – seit Jahren! Und dann soll es bei mir<br />
gleich beim ersten Mal geklappt haben? So ein Blödsinn. Kann ja<br />
gar nicht sein.<br />
Noch 2 Minuten <strong>und</strong> 34 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Aber was ist, wenn doch?<br />
Eigentlich bin ich noch gar nicht bereit für diesen Schritt. Das war ein<br />
Fehler. Ich fühle mich doch selbst noch wie ein Kind. Wie soll ich in<br />
der Lage sein, Verantwortung für so ein kleines Ding zu <strong>über</strong>nehmen?<br />
Nein. NEIN! Das geht auf keinen Fall. Was für eine Schnapsidee!<br />
Allein daran erkenne ich doch schon, dass ich noch viel zu jung <strong>und</strong><br />
naiv bin ...<br />
Noch 2 Minuten <strong>und</strong> 23 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Ob es wohl die blauen Augen von Marc bekommt? Er hat so w<strong>und</strong>erschöne,<br />
große Augen. Max ist ein schöner Jungenname. Oder Simon.<br />
Und wenn es ein Mädchen wird?<br />
Stopp.<br />
Foto: istockphoto/toos
<strong>mum</strong> 59<br />
Bin ich denn des Wahnsinns?!<br />
Okay, ganz ruhig. Bloß nicht durchdrehen. Ich muss es jemandem sagen:<br />
Mama. Ich muss meine Mutter anrufen. Aber erst, wenn ich es zu<br />
100 Prozent weiß.<br />
Obwohl – ...<br />
Ich sollte als erstes Marc <strong>über</strong> seine Vaterschaft in Kenntnis setzen.<br />
Dann meine Mutter. Wie sie wohl reagieren wird? Sie wird sicherlich<br />
<strong>über</strong>glücklich <strong>über</strong> ihr erstes Enkelkind sein.<br />
Andererseits ...<br />
Meine Mutter wird ausrasten! Gerade mal Mitte 50 <strong>und</strong> schon Oma?<br />
Geht gar nicht! „Was hast du dir dabei gedacht, Kind?“, wird sie mich<br />
ankeifen. In dieser schrillen, hysterischen Tonlage. „Wie hast du dir das<br />
vorgestellt? Und wer ist <strong>über</strong>haupt Marc?!“ Hör auf, Mama! Ich krieg<br />
das schon hin.<br />
Noch knapp 2 Minuten.<br />
Ist meine Uhr stehen geblieben? Ich blinzle schon mal vorsichtig r<strong>über</strong><br />
zum Test. Noch nichts zu erkennen. Sind diese Dinger <strong>über</strong>haupt sicher?!<br />
Vielleicht hätte ich doch den teureren nehmen sollen ...<br />
Noch 1 Minute <strong>und</strong> 50 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Wie ich es wohl meinem Chef sage? Bringe ich Sekt mit? Quatsch,<br />
ich darf ja gar nichts mehr trinken. Ob ein kleiner Schluck erlaubt<br />
ist? Und dann muss ich ihm sagen, dass ich auf jeden Fall schnell<br />
nach der Geburt wieder einsteigen möchte. Ich will nicht eine von<br />
diesen <strong>über</strong>fürsorglichen Mamis werden, die sich nicht von ihren Babys<br />
trennen können. Nein, schnell wieder rein in den Job, so viel<br />
steht fest.<br />
Noch anderthalb Minuten.<br />
Marc könnte ja zu Hause bleiben <strong>und</strong> auf das Baby aufpassen. Wieso<br />
sollen eigentlich immer die Frauen in Elternzeit gehen? Hallo? Wir<br />
leben im 21. Jahrh<strong>und</strong>ert! Ich bin eine emanzipierte Frau. Ich bin ich.<br />
Ich lasse mich nicht verbiegen. Aber ob Marc sich verbiegen lässt? Vielleicht<br />
können wir uns irgendwie aufteilen?<br />
Ich frage mich sowieso, wie ich wohl als Mutter sein werde. Kann ich<br />
dann <strong>über</strong>haupt noch sein? Also, Ich sein? Bin ich schon bereit, mich<br />
aufzugeben ...?<br />
Halt, stopp!<br />
Sei nicht so negativ! Ich gebe mich doch nicht auf. Ein Kind ist Erfüllung,<br />
ein Ganzwerden. Oder?<br />
Noch 1 Minute <strong>und</strong> 15 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Ich <strong>und</strong> so ein Schreihals. So ein kleines, plärrendes Ding in meinem<br />
Armen? Ich mit fettigen Haaren <strong>und</strong> vollgespuckter Bluse? Geht gar<br />
nicht!<br />
Noch 1 Minute.<br />
Immer noch nichts zu erkennen. Taugt der Test <strong>über</strong>haupt was? Warum<br />
ist da noch nichts zu sehen?!<br />
Vielleicht kann ich gar keine Kinder kriegen. Oder Marc ist unfruchtbar.<br />
Vielleicht sollte er sich gesünder ernähren, ich habe schon oft gelesen,<br />
dass sich das positiv auf die Spermienqualität auswirkt ...<br />
Noch 45 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Ich brauche noch Zeit. Das hier ist zu früh. Ich will vorher noch nach<br />
Bali! Und nach Peru! Und auf Kuba Cuba Libres trinken, so viele, wie<br />
ich will. Und mit einem kleinem Boot an der Côte d’Azur entlang cruisen.<br />
Und ich war noch nie in Afrika ...<br />
Noch 30 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Na ja, ich könnte ja auch mit Kind nach Afrika, oder?<br />
Ist wahrscheinlich ein riesiger Organisationsaufwand. Und <strong>über</strong>haupt:<br />
Was ich alles organisieren muss! Kinderwagen, Wickeltasche, Kita-<br />
Platz ... Was hat Beate noch mal erzählt? Hat sie nicht ihre Leonie schon<br />
vor der Geburt angemeldet? Und wo stelle ich die Babywiege hin? Ob<br />
Mama wohl noch meine alte Wiege aufbewahrt hat? Die würde so gut<br />
in unser Schlafzimmer passen.<br />
Noch 20 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Unser Schlafzimmer ist viel zu klein! Und außerdem gibt es in unserer<br />
Nähe keine vernünftigen Gr<strong>und</strong>schulen. Das hat doch Claudia erzählt.<br />
Die Lehrer taugen nix. Wir müssen umziehen – auf jeden Fall.<br />
Stopp jetzt mit diesem Blödsinn. Ruhig bleiben, die Gedanken schweifen<br />
zu sehr ab.<br />
Noch 10 Sek<strong>und</strong>en.<br />
Einatmen.<br />
Ausatmen.<br />
Einatmen.<br />
Drei, zwei, eins. Stopp.<br />
Was sagt der Test? Ich will gar nicht hinsehen ...<br />
Oh. Scheiße.<br />
Mama anrufen.
60<br />
<strong>mum</strong><br />
Leben<br />
r<strong>und</strong> umS geld<br />
schutZ für Junge famILIen:<br />
eine riSiKOleBenSVerSicherung<br />
gehÖrT dAZu!<br />
Eine Risikolebensversicherung gehört gerade bei jungen Familien<br />
unbedingt ins Versicherungspaket. Sie greift im Falle des Todes<br />
zum Beispiel eines Elternteils. Eine Risikolebensversicherung ist also<br />
für die Hinterbliebenen gedacht <strong>und</strong> sichert sie fi nanziell ab.<br />
Von Silke Kettig<br />
Dirk (34) ist junger Familienvater <strong>und</strong><br />
Fallschirmspringer, das sind seine großen<br />
Leidenschaften. Er liebt es, mit seinem Sohn<br />
Max (3) durch die Wohnung zu toben, <strong>und</strong><br />
auch das Fallschirmspringen ist fester Bestandteil<br />
seiner Freizeit. Doch neulich kamen ihm<br />
trübe Gedanken: Was, wenn unser Glück auf<br />
tragische Weise endet, ich beim Springen verunglücke<br />
– wer sorgt dann für Jutta <strong>und</strong> Max?<br />
Ein Anruf bei seinem Versicherungsberater<br />
brachte schnell Klarheit: Eine Risikolebensversicherung<br />
wäre für diesen Fall am besten.<br />
Denn wenn ihm etwas zustößt, zahlt der Versicherer<br />
an Mama <strong>und</strong> Max weiter.<br />
worauf muss man generell achten?<br />
„Statistisch gesehen verlieren sieben Prozent<br />
aller Kinder ihre Eltern vor dem 18. Lebensjahr“,<br />
weiß Theodor Pischke, Redakteur bei<br />
„Finanztest“. Deshalb sei eine Risikolebensversicherung,<br />
die im Falle des Todes einspringt,<br />
für Eltern ein Muss. Und die Auswahl<br />
der Versicherung sei sehr leicht: „Nach dem<br />
letzten Test aus dem Jahr 2010 empfehlen wir,<br />
genau auf den Preis zu achten, der ist ein gutes<br />
Auswahlkriterium“, sagt der Experte. Wenn<br />
der Versicherte jung <strong>und</strong> ges<strong>und</strong> ist, nicht<br />
raucht <strong>und</strong> kein risikoreiches Hobby hat, kostet<br />
eine Risikolebensversicherung wenig. Doch<br />
die Preisunterschiede am Versicherungsmarkt<br />
sind groß, deshalb ist es empfehlenswert, sich<br />
vor Abschluss des Versicherungsvertrages die<br />
aktuellen Tabellen bei der Stiftung Warentest<br />
anzusehen. Die günstigste Versicherung kostet<br />
etwa 110 Euro pro Jahr. Die abzusichernde<br />
Summe kann man frei wählen. Eine Summe<br />
von 150.000 Euro wird empfohlen. Aber auch<br />
hier ist Spielraum drin, je nach persönlichen<br />
Bedürfnissen. Wenn zum Beispiel ein Kredit<br />
abzubezahlen ist, kann die Summe auch höher<br />
vereinbart werden. Die Beiträge für Frauen<br />
sind übrigens niedriger, weil deren Lebenserwartung<br />
statistisch gesehen länger ist.<br />
was verteuert den Beitrag?<br />
In den Tarifen unterscheiden die Versicherer,<br />
ob man Raucher oder Nichtraucher ist.<br />
Und risikoreiche Hobbys – wie zum Beispiel<br />
das Fallschirmspringen bei Dirk – werden<br />
auch mit einem Zuschlag bedacht. 567 Euro<br />
müsste er als 34-jähriger Fallschirmsportler,<br />
der nicht raucht, zahlen, sein gleichaltriger<br />
Kollege ohne dieses Hobby würde nur 274<br />
Euro aufbringen müssen. Motorradfahren<br />
wird auch als risikoreiches Hobby eingestuft.<br />
„Hier sollte man genau hinschauen, denn einige<br />
Versicherer machen auch für K<strong>und</strong>en mit<br />
risikoreichen Hobbys günstige Angebote“, rät<br />
Experte Theodor Pischke. Auch ges<strong>und</strong>heitliche<br />
Probleme lösen einen höheren Beitrag aus<br />
– <strong>und</strong> risikoreiche Berufe, zum Beispiel die<br />
Arbeit als Dachdecker oder Polizist. Generell<br />
gilt: beim Ausfüllen des Versicherungsantrags<br />
nicht schummeln, sonst riskiert man am Ende<br />
noch den Versicherungsschutz!<br />
wie geht man am besten vor?<br />
Theodor Pischke empfiehlt, sich bei der Stiftung<br />
Warentest zu informieren oder auch<br />
im Internet bei den Direktversicherungen<br />
zu schauen. Danach sollte man sich drei bis<br />
fünf schriftliche Angebote vorlegen lassen<br />
<strong>und</strong> kann dann auswählen. Der Preis sei fast<br />
das einzige Auswahlkriterium. „Es gibt hier<br />
ansonsten wenig Fallstricke“, weiß der Fachmann.<br />
Und wenn ich nur die bestehende Versicherung<br />
anpassen möchte? Manchmal hat<br />
man ja schon eine Versicherung abgeschlossen,<br />
zum Beispiel direkt nach der Hochzeit.<br />
Jetzt, wo die Kinder da sind, wäre es wichtig,<br />
die Versicherung anzupassen. Auch das ist bei<br />
der Risikolebensversicherung kein Problem,<br />
denn die Versicherungssumme kann erhöht<br />
werden, auch ohne erneute Ges<strong>und</strong>heitsprüfung.<br />
Somit ist ein Wechsel gar nicht notwendig.<br />
Der Tipp vom Experten: Falls Sie noch<br />
keine Risikolebensversicherung haben, wählen<br />
Sie eine Versicherung aus, die die Möglichkeit<br />
der Nachversicherung beinhaltet. So<br />
bleiben Sie flexibel!<br />
ein guter Tipp zuletzt:<br />
Wer es genauer wissen möchte, kann auch<br />
eine spezielle Analyse von „Finanztest“ abfragen.<br />
Diese kostet 15 Euro <strong>und</strong> ermittelt die<br />
für sie persönlich günstigste Risikolebensversicherung:<br />
www.test.de/analysen-risikoleben.<br />
Dr. Silke Kettig studierte<br />
Jura <strong>und</strong> Politik. Berufserfahrungen<br />
sammelte<br />
sie als Nachrichtenjournalistin,<br />
Wirtschaftsjournalistin<br />
<strong>und</strong> als Pressereferentin<br />
in Berlin <strong>und</strong><br />
Indien. Seit zwei Jahren arbeitet<br />
sie als Professorin für Medien<br />
<strong>und</strong> Journalismus an einer<br />
Fachhochschule.<br />
Foto: privat
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62<br />
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Pferdchen, mach Galopp!<br />
Auf Kommando reagiert das „Trojan Horse“ aus recyceltem Pappkarton schlecht.<br />
Das Spielmöbel von Alex Hellum für Kidsonroof eignet sich umso mehr für Sitz-,<br />
Spiel- <strong>und</strong> Mal-Sessions. Damit es aber seinem Namensgeber in nichts nachsteht,<br />
birgt sein Inneres unerwartet Melodisches. Was genau, wird nicht verraten!<br />
im Zweierset erhältlich, ca. 23 Euro; www.kidsonroof.com
PAPIERKUNST<br />
Als „Architektin kleiner Fantasiewelten“<br />
sieht sich Blanca Helga. Zurzeit illustriert<br />
die spanische Künstlerin ihr erstes Buch.<br />
Zeit für ulkige Geschöpfe aus Pappkarton<br />
<strong>und</strong> Papier bleibt ihr trotzdem. Zum<br />
Glück: So schöne Unikate im Handmade-<br />
Charme schmeicheln jeder kahlen Wand!<br />
ab ca. 15 Euro erhältlich;<br />
www.blankahelga.com oder<br />
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Ihr habt ’nen Vogel<br />
Entdeckt haben wir den<br />
schönen „Tree Bo“ von<br />
OnceUponaTree auf dem<br />
Kindermode- <strong>und</strong> Lifestyle-<br />
Blog „Paul & Paula“. Wer<br />
Neon-Klebestreifen nicht mag,<br />
schmücke die 28 Blattformen des<br />
handgearbeiteten Baumes einfach<br />
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Zu haben in zwei<br />
Größen, vier unterschiedlichen Farben<br />
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ab ca. 100 Euro;<br />
www.onceuponatree.nl<br />
Stimmt – <strong>und</strong> dazu noch einen, der w<strong>und</strong>erschön<br />
schummrig leuchtet. Das Lämpchen aus glasierter<br />
Keramik hört auf den Namen<br />
„Early Bird“. Es macht sich allein<br />
<strong>und</strong> im Schwarm bestens an<br />
der Decke befestigt. Erhältlich<br />
sind sieben verschiedenfarbige<br />
Varianten – in den cremigsten<br />
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DIE HäUPTER<br />
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<strong>mum</strong> 63<br />
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ca. 100 Euro; www.littleauggie.com<br />
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Hoch soll er leben!<br />
Vom niederländischen Designpapst Piet Hein Eek<br />
stammt dieser Hochstuhl, der leider bisher noch<br />
nicht hierzulande erhältlich ist. Dafür hat der dreifache<br />
Familienvater, wie schon so oft für seine<br />
Möbel, Abfallholz verarbeitet <strong>und</strong> diesem einfach<br />
eine neue Lackierung verpasst. Superidee!<br />
ab ca. 450 Euro; www.pietheineek.nl
64<br />
<strong>mum</strong><br />
Wohnen<br />
da schau her ...<br />
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des Babyzimmers sehen lassen können!<br />
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<strong>und</strong> Kuscheltiere. www.luckyboys<strong>und</strong>ay.dk
<strong>mum</strong> 65<br />
formschön Weil er keine Wiege fand,<br />
die er sich ins Wohnzimmer stellen<br />
wollte, entwarf der dänische Designer<br />
<strong>und</strong> Neuvater Kåre Frandsen dieses<br />
gepolsterte Modell in Ei-Form aus<br />
Glasfasern. Erhältlich auch mit Beinen!<br />
ca. 1.900 Euro; www.karefrandsen.dk<br />
schaukelig „Rockid“ vereint Schaukelstuhl<br />
<strong>und</strong> Wiege. Hergestellt wurde der<br />
Hingucker aus Birkensperrholz von den<br />
Niederländern Nathan Wierink <strong>und</strong><br />
Tineke Be<strong>und</strong>ers, die das Designstudio<br />
„Ontwerpduo“ gegründet haben.<br />
ca. 850 Euro; www.ontwerpduo.nl<br />
filigran „Voyage“ heißt die Wiege des philippinischen<br />
Designers Kenneth Cobonpue. Sie<br />
ist aus handgewebtem Rattan gefertigt, das<br />
durch transparente Nylonfäden verb<strong>und</strong>en<br />
ist. Die Beine sind aus leichtem Stahl.<br />
ca. 870 Euro; <strong>über</strong> www.kidslovedesign.com<br />
Klassisch Ein Evergreen aus Dänemark:<br />
Die Leander-Wiege wird an einem Stativ oder<br />
einem Deckenhaken (Einpunkthängung)<br />
befestigt. Der Abstand zur Wiege kann simpel<br />
verstellt werden. Mit Schleier <strong>und</strong> Stativ.<br />
ca. 350 Euro; <strong>über</strong> www.kids-design.de<br />
PSSSSST –<br />
wAr dA wAS?<br />
futuristisch Nach<br />
dem Vorbild des<br />
Babybauches seiner<br />
Frau Daniela<br />
kreierte Designer<br />
Giovanni Radicchi<br />
aus Italien dieses<br />
Exemplar. Das Gehäuse<br />
ist aus Kunstharz,<br />
das auch für<br />
Lebensmittelverpackungen<br />
verwendet<br />
wird. Die Beine sind<br />
aus rostfreiem Edelstahl<br />
hergestellt.<br />
ca. 1.500 Euro;<br />
www.sinue.it<br />
Diese Babyphones verschaffen Gewissheit,<br />
ob der Nachwuchs selig schlummert ...<br />
Foto: Chicco<br />
Foto: Rotho Babydesign<br />
Musikalisch „Babyphone<br />
Audio Digital Top“ mit<br />
1,5-Zoll-LCD-Display <strong>und</strong><br />
MP3-Anschluß von Chicco,<br />
ca. 120 Euro; www.chicco.de<br />
sanft „Babyphone Eco Control + Video“<br />
mit 2,87-Zoll-LCD-Farbmonitor<br />
<strong>und</strong> Strahlungsschutz (Full Eco-Mode)<br />
von Nuk, ca. 230 Euro; www.nuk.com<br />
Digital Babyphone mit Bewegungssensor-Matte<br />
aus der Linie „Closer to nature“<br />
von Tommee Tippee, ca. 150 Euro;<br />
www.tommeetippee.de<br />
flexibel Analoges Babyphone<br />
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zwei Elterneinheiten von<br />
Philips Avent, ca. 85 Euro;<br />
www.philips.de
66<br />
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von Studio Snowpuppe, ca. 90 Euro;<br />
www.studiosnowpuppe.nl<br />
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schutzwall Handbesticktes Nestchen aus<br />
100 % Baumwolle von Auggie Home Collection,<br />
ca. 120 Euro; www.littleauggie.com<br />
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Wohnen<br />
Tripp<br />
Tripp<br />
Hurra!<br />
Möbeldesigner Peter Opsvik (73)<br />
nimmt selbst gerne auf seinem<br />
berühmtesten Werk Platz
<strong>mum</strong> 69<br />
Er scheint zu einem Familienessen dazuzugehören wie Lätzchen <strong>und</strong><br />
verschmierte Münder. Aber nicht nur am Esstisch macht der Tripp Trapp seit nunmehr<br />
40 Jahren eine gute Figur. Auch im MoMA in New York <strong>und</strong> im Design Museum<br />
London ist der Sitzklassiker zu bew<strong>und</strong>ern – dabei bek<strong>und</strong>ete anfangs niemand<br />
sonderlich großes Interesse an dem Hochstuhl.<br />
Von Simone Nissen<br />
a<br />
ls der norwegische Möbeldesigner<br />
Peter Opsvik vor 40 Jahren den<br />
Tripp Trapp entwarf, suchte er<br />
eigentlich nur nach einer Lösung, um seinen<br />
zweijährigen Sohn endlich bequem am Esstisch<br />
sitzen zu lassen – weder zu tief noch zu<br />
hoch. „Ich wollte einen Stuhl bauen, der sich<br />
dem Wachstum des Kindes anpasst. Es kam<br />
mir darauf an, etwas zu schaffen, das täglich<br />
genutzt <strong>und</strong> von Generation zu Generation<br />
weitergegeben werden kann“, erinnert sich<br />
der heute 73-Jährige, der im Laufe seiner Karriere<br />
neben dem Tripp Trapp noch einige<br />
andere Design-Award-prämierte Stühle entwarf.<br />
„Ich hatte keine Ahnung, wie erfolgreich<br />
dieser Stuhl werden würde.“<br />
Im Herbst 1972 stellte Opsvik sein Werk für<br />
das Familienunternehmen Stokke auf der<br />
Sjølyst-Ausstellung in Norwegen der Öffentlichkeit<br />
vor. Doch das Kaufinteresse an dem<br />
späteren Designklassiker war zunächst verschwindend<br />
gering. Eine TV-Sendung gab<br />
den Anstoß dafür, dass der Stuhl inzwischen<br />
die Verkaufszahl von acht Millionen <strong>über</strong>schritten<br />
hat <strong>und</strong> heute weltweit in mehr als<br />
50 Ländern verkauft wird. Als der damals<br />
einzige TV-Sender in Norwegen einen Beitrag<br />
zeigte, der das Konzept des Stuhls erklärte,<br />
bekam der Tripp Trapp seine ersten Fans.<br />
1973 wählten ihn die Leser der norwegischen<br />
Einrichtungszeitschrift „Nye Bonytt“ zum<br />
Stuhl des Jahres. Und die Beliebtheit des<br />
Holzstuhls hält bis heute an.<br />
Seinem Erfinder Peter Opsvik kam es bei der<br />
Gestaltung übrigens nicht nur darauf an,<br />
einen „mitwachsenden“ Stuhl zu schaffen.<br />
Für ihn ist der Hochstuhl auch ein Stückchen<br />
geschenkte Freiheit für den Nachwuchs. „Am<br />
Tisch zu sitzen, sollte Spaß bedeuten“,<br />
erzählt er. Dazu gehört für ihn auch, zwischendurch<br />
mal von dem Hochstuhl herabklettern<br />
<strong>und</strong> wieder hinaufkraxeln zu können.<br />
„Die Kinder sollten die Freiheit haben, zu<br />
kommen <strong>und</strong> zu gehen. Das stärkt ihre Unabhängigkeit<br />
<strong>und</strong> sozialen Kompetenzen, die<br />
im modernen hektischen Leben leicht in Vergessenheit<br />
geraten.“<br />
Dass der Tripp Trapp heute sogar im Museum<br />
steht, hat er seiner minimalistischen Form zu<br />
verdanken, die sich bis heute im Wesentlichen<br />
nicht verändert hat. „Dadurch, dass ich<br />
der damaligen Mode nicht gefolgt bin, hat er<br />
etwas Zeitloses. Hätte ich mich von den<br />
Küchenmöbeln der 70er-Jahre inspirieren<br />
lassen, sähe der Tripp Trapp heute ganz schön<br />
alt aus“, vermutet der Designer.<br />
IMMER AUF AUGENHÖHE<br />
Das 1932 gegründete norwegische Familienunternehmen Stokke<br />
wird heute in der dritten Generation geführt. Seit es dank des<br />
Tripp Trapps weltweite Bekanntheit erlangte, hat es sich zu einem<br />
international erfolgreichen Kinderausstatter entwickelt.<br />
Allen Stokke-Möbeln <strong>und</strong> -Kinderwagen liegt der Gedanke zu<br />
Gr<strong>und</strong>e, die Eltern-Kind-Beziehung durch die Möglichkeit zu<br />
einem engen Augenkontakt zu fördern. Deshalb ist die Höhenverstellbarkeit<br />
eine der wichtigsten Produkteigenschaften.<br />
www.stokke.com<br />
Für Opsviks Sohn Tor<br />
(hier Mitte der 70er-Jahre)<br />
war der Tripp Trapp<br />
ursprünglich gedacht
70<br />
<strong>mum</strong><br />
Spielen<br />
dIe reTrO-offensIVe<br />
Babys neue Spaßbringer sollen jetzt so aussehen, als hätte schon<br />
Großmutter damit gespielt. Klein gemusterte Stoffe <strong>und</strong> Siebzigerjahrefarben<br />
wie hier bei Ferm Living geben beim kultigen Spielzeug den Ton an.<br />
Musikmacher<br />
Die liebevoll gestalteten Spieluhren von<br />
Barnabé aime le café werden ausschließlich<br />
in Frankreich hergestellt. Der klein gemusterte<br />
Stoffmix versprüht einen authentischen<br />
Vintage-Charme im Babyzimmer.<br />
ca. 50 Euro; <strong>über</strong> www.frenchblossom.fr<br />
Der Dackel ist ...<br />
... eine der beliebtesten H<strong>und</strong>erassen<br />
Deutschlands. Klar,<br />
dass auch der Nachwuchs<br />
ganz verzückt von den quirligen<br />
Kläffern ist. Dieser Teckel<br />
mit kurzem Nickifell hat Potenzial,<br />
Babys bester Fre<strong>und</strong> zu<br />
werden. Er ist dackellebensgroß,<br />
mit extraweicher wolle gefüllt <strong>und</strong> eignet sich<br />
Schafs-<br />
als Kuschelkamerad <strong>und</strong><br />
Schmusekissen.<br />
ca. 25 Euro; www.haseweiss.de<br />
himmlische Ruhe<br />
Das laute Poltern der Holzklötzchen auf<br />
dem Parkett zerrt an den Nerven? Kein<br />
Problem! Diese Würfel von Dwell Studio<br />
sind aus 100 % Baumwolle gefertigt <strong>und</strong><br />
geben, wenn der gestapelte Turm umkippt,<br />
keinen Mucks von sich.<br />
ca. 40 Euro; www.dwellstudio.com<br />
Detailverliebt<br />
Die Londoner Illustratorin Julia Staite ist tin in Sachen Bausteinverzierung. Die von ihr<br />
Spezialishandbemalten<br />
Holzklötze sind personalisierbar<br />
<strong>und</strong> somit ein w<strong>und</strong>erschönes Geschenk zur Geburt.<br />
Außerdem sind sie als Bespaßung für kleine<br />
Bauherren <strong>und</strong> anschauliche Hilfe bei ersten<br />
Lese- <strong>und</strong> Schreibversuchen einsetzbar.<br />
drei Bausteine ca. 20 Euro; <strong>über</strong> juliastaite.etsy.com<br />
Foto (Mitte): Ferm Living
das perfeKte<br />
geSchenK<br />
Von Anna Schöll<br />
Eine gute Fre<strong>und</strong>in hat vor ein paar Monaten<br />
ihr Baby Louise bekommen. Natürlich<br />
will ich beim ersten Besuch nicht mit leeren<br />
Händen dastehen. Also hin zum Babyausstatter.<br />
Ich drücke mich Ewigkeiten zwischen<br />
<strong>über</strong>füllten Regalen rum. Greife nach Lätzchen,<br />
Söckchen, Stramplern <strong>und</strong> lande<br />
schließlich beim Spielzeug. „Spielzeug ist<br />
nie verkehrt“, denke ich <strong>und</strong> entscheide<br />
mich nach einem Beratungsgespräch für ein<br />
Redakteurin Anna Schöll<br />
echtes Hightechgerät: integrierter Spiegel,<br />
Knisterelemente, Glöckchen <strong>und</strong> sogar eine eingebaute Spieluhr.<br />
„Gute Wahl, ein richtiger Alleskönner. Das wird dem Baby gefallen“,<br />
versichert mir die kompetent wirkende Babyausstattungsfachverkäuferin.<br />
Stolze 30 Euro muss ich dafür hinlegen, doch für ein glückliches<br />
Baby ist mir nichts zu teuer. Jetzt noch schick verpackt – fertig!<br />
Stolz gehe ich zur Kennenlernparty. Mach dich auf was gefasst, Louise!<br />
„Ich hab mich extra beraten lassen, das Beste vom Besten“, betone<br />
ich <strong>und</strong> <strong>über</strong>reiche der Neumama mein Geschenk. Louise schaut uns<br />
interessiert an. „Guck mal, Loulou, was Anna dir mitgebracht hat!“<br />
Ritsch, ratsch – schon hat Louises Mama das Geschenkpapier runtergerissen.<br />
Es landet auf dem Boden neben der Kleinen. Doch vor dem,<br />
was jetzt passiert, hatte mich die Babyausstattungsfachverkäuferin<br />
nicht gewarnt: Louises kleine Patschehändchen greifen schnurstracks<br />
an meinem 30-Euro-Hightechspielzeug vorbei <strong>und</strong> schnappen sich<br />
– das Geschenkpapier! Ein freudiger Juchzer begleitet die Szene. Ich<br />
starre das Kind fassungslos an. Könnte ja auch ein Versehen sein. Ich<br />
berappele mich <strong>und</strong> wackele mit dem quietschbunten Spielzeug.<br />
„Louise, guck mal, wie schön das glitzert. Und die Glöckchen. Schau!“<br />
Keine Reaktion. „Siehst du, da knistert es sogar. Louise?“ Noch immer<br />
ruht der Blick auf dem rosa Papier. Die anderen Gäste fangen amüsiert<br />
an zu tuscheln. Das lass ich mir nicht gefallen. Ich rassele <strong>und</strong> klimpere,<br />
was das Zeug hält. Halte Louise das Ding direkt vor die Nase<br />
<strong>und</strong> greife schließlich zu meiner letzten Waffe: Ich ziehe an der Spieluhrschnur!<br />
Nichts. Das gibt es doch nicht – mein supertoller, Brahms’<br />
Schlaflied dudelnder Alleskönner-Greifling verliert gegen schnödes<br />
Geschenkpapier. Ist das zu fassen?<br />
Nach dieser Erfahrung gehe ich im Internet auf die Suche. Gibt es<br />
womöglich noch weitere Opfer kindlicher Spielzeugignoranz? Bin ich<br />
vielleicht nicht die einzige Geschädigte? Und wirklich: Ganze Foren<br />
beschäftigen sich mit dem Thema „Mein Kind spielt mit allem, außer<br />
mit seinem Spielzeug“.<br />
Nutzerin Adiom schreibt dazu: „Mein Kleiner liebt aufgeblasene<br />
Gummihandschuhe, damit spielt er ewig.“ Blueberry33 verweist auf<br />
die spaßbringende Wirkung von Plastiksalatbesteck <strong>und</strong> das Baby von<br />
Butterfly2304 bevorzugt die zerknitterte Tageszeitung. Bei meiner<br />
Recherche finde ich sogar ein Video, in dem ein Kleinkind in einen<br />
minutenlangen Lachanfall verfällt, bloß weil sein Papa ein Papier vor<br />
ihm zerreißt. Mhhh. Bald steht Louises erster Geburtstag an. Sollte<br />
ich einfach altes Geschenkpapier für sie sammeln?<br />
Babymode jetzt<br />
online bestellen:<br />
sigikid-shop.de<br />
Mehr Infos unter:<br />
www.sigikid.de/meine_erste_große_liebe
72<br />
<strong>mum</strong><br />
Wollfilz-Wärmflasche von Erste Hand,<br />
ca. 39 Euro; www.erstehand.com<br />
Kirschkernkissen „eule <strong>Alba</strong>“ von Käthe Kruse,<br />
ca. 20 Euro; <strong>über</strong> www.kidz-biz.de<br />
Wilde Kerle Wärmflasche grins,<br />
ca. 10 Euro; <strong>über</strong> www.kaleidoshop.de<br />
Warm-uP<br />
Kirschkernkissen „Auto uwe“ von Kissenknick,<br />
ca. 14 Euro; www.kissenknick.de<br />
Wärmflasche „babuschka“ von Michel Toys,<br />
ca. 8 Euro; <strong>über</strong> www.annastore.de<br />
Wenn es um die Linderung<br />
von Babys Bauchweh geht,<br />
reden alle vom Kirschkernkissen.<br />
Was ist denn nun<br />
besser: die gute alte wasserbefüllte<br />
Wärmfl asche oder<br />
erhitzte Kirschkerne? Beides!<br />
Die „KeRnige“ WäRMflAsChe<br />
Wann verwenden:<br />
Kirschkernkissen können in allen Fällen benutzt<br />
werden, wenn auch die klassische Wärmflasche<br />
zum Einsatz kommt. Das Kissen speichert die<br />
Wärme im Innern <strong>und</strong> gibt sie langsam <strong>und</strong><br />
gleichmäßig ab – ohne die Gefahr einer Verbrühung.<br />
Hinzu kommt die Anwendung in gekühlter<br />
Form, zum Beispiel beim Zahnen der Kleinen. Bei<br />
Bauchschmerzen, Koliken oder Blähungen entspannt<br />
Babys Bauch die wärmende Variante.<br />
Wie benutzen:<br />
Kirschkernkissen zwei bis zweieinhalb Minuten bis<br />
maximal 150 Grad im Backofen oder bei 600<br />
Watt in der Mikrowelle erwärmen. Ebenso ist ein<br />
Kachelofen oder ein Heizkörper zum Erhitzen geeignet.<br />
Zusätzlich die Nutzungs- <strong>und</strong> Pflegehinweise<br />
des jeweiligen Kissens beachten! Soll das<br />
Kissen zur Kältetherapie benutzt werden, einfach<br />
ins Tiefkühlfach legen. Zur Vermeidung von<br />
Feuchtigkeit in eine Plastiktüte einwickeln.<br />
Weitere Infos: www.kirschkernkissen.de<br />
Wärmflasche „heart“ von Object Mythology,<br />
in zwei Größen erhältlich, ab ca. 46 Euro;<br />
www.objectmythology.com<br />
Kirschkernkissen „elefant ole“ von Thies<br />
Naturwaren, ca. 15 Euro; www.thies-naturwaren.de<br />
Wärmflaschencover „space Rocket“<br />
von Nickynackynoo, ca. 24 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.notonthehighstreet.com<br />
Wärmflasche „Wollherz“ von Katrin Leuze,<br />
55 % Merino, 30 % Kaschmir, 15 % Seide,<br />
ca. 70 Euro; www.katrinleuze.de<br />
Wärmflasche „Paula Plüsch“ von Zierstiche,<br />
ca. 30 Euro; www.zierstiche.de
Selber machen<br />
<strong>mum</strong> 73<br />
toLLer AuFZug!<br />
Wie peppe ich eine unschöne Wärmfl asche aus Gummi auf?<br />
Indem ich ihr ein Kleid aus Strick <strong>über</strong>ziehe – zum Nachmachen!<br />
Strickmodell: Franziska Berghammer von bipessa<br />
<strong>und</strong> so wird’s gemacht:<br />
wÄRMflAsCHenBeZug<br />
Größe: 28 cm x 21 cm<br />
Material:<br />
Lana Grossa Qualität Basics Stop<br />
100 g Grau, Reste in Rot, Grün <strong>und</strong> Weiß<br />
1 R<strong>und</strong>stricknadel Nr. 3<br />
1 Nadelspiel Nr. 3<br />
Maschenprobe:<br />
20 M <strong>und</strong> 28 R = 10 x 10 cm<br />
Gr<strong>und</strong>muster: in Rd nur re M stricken<br />
Muster II: 2 M re, 2 M li, im Wechsel<br />
Bündchenmuster: 1 M re, 1 M li, im Wechsel<br />
Abkürzungen:<br />
M = Masche<br />
R = Reihe<br />
Rd = R<strong>und</strong>e<br />
re = rechts<br />
li = links<br />
Anleitung:<br />
Der Bezug wird in R<strong>und</strong>en gestrickt.<br />
Mit R<strong>und</strong>stricknadel 70 M in Rot anschlagen <strong>und</strong> 2 R re stricken.<br />
Anschließend in Grau Muster II weiterarbeiten.<br />
Nach 5 cm in Grün 1 R Kraus li, anschließend 1 R Weiß re.<br />
Pilzmuster laut Diagramm <strong>und</strong> Farbmuster einarbeiten.<br />
Nach 10 cm Gesamthöhe im Muster II Grau weiterarbeiten.<br />
Nach 23 cm für die Schrägen auf das Nadelspiel wechseln <strong>und</strong><br />
beidseitig 2 x 3 M zusammenstricken. Für die Flaschenöffnung:<br />
restliche 23 M in Rot, 2 R Bündchenmuster, Weiß 2 R muster im Wechsel stricken.<br />
Bündchen-<br />
Nach insgesamt 9 Streifen alle M abketten.<br />
Fertigstellung:<br />
Nähte schließen. Im Maschenstich* weiße Pünktchen in die Pilze<br />
einsticken. Den Überzug leicht spannen,<br />
anfeuchten <strong>und</strong> trocknen lassen. Fertig!<br />
* Der Maschenstich<br />
Voraussetzung für einen Maschenstich ist ein glatt rechtes Maschenbild.<br />
Mit einer Sticknadel, die keine Spitze besitzt, <strong>und</strong> einem<br />
Wollgarn (idealerweise die gleiche Stärke benutzen wie das<br />
Strickmodell) werden die Maschen wie im Vorlagemuster nachgestickt.<br />
Dabei soll die Sticknadel in der Mitte einer Masche von<br />
der Rückseite auf die Vorderseite durchgeführt werden. Danach<br />
die Nadel unter der Masche, die dar<strong>über</strong> liegt, von rechts nach<br />
links durchziehen.<br />
Farbmuster siehe Bildpatrone:<br />
Die einzelnen Farbflächen werden mit separaten Knäueln<br />
gestrickt.<br />
Beim Farbwechsel die Fäden auf der Rückseite der Arbeit<br />
miteinander verkreuzen.<br />
1 Kästchen = 1 M<br />
Bildpatrone:<br />
Foto: Gunnar Jacobsen<br />
Das fertige Strickmodell ist erhältlich unter www.bipessa.de
74<br />
<strong>mum</strong><br />
Modeminis<br />
Herbstgeflüster<br />
Ohren gespitzt: So geht’s warm eingepackt<br />
in die nächste Jahreszeit!<br />
Newcomer<br />
So zuckersüß wie Macarons, das französische Baisergebäck, sind auch die<br />
innovativen Modelle für Null- bis Zweijährige des gleichnamigen deutschen<br />
Labels. Diesen Herbst bringen die Kreativen ihre erste Kollektion auf den<br />
Markt. Löblich: Jedes Kleidungsstück wird hierzulande aus hochwertigen<br />
Bio- <strong>und</strong> Fair-Trade-Materialien hergestellt. Wir sind gespannt auf mehr!<br />
www.macarons-shop.com
ZAAAUBERHAFT<br />
... sind Marta Navarros Schuhe,<br />
Strampler <strong>und</strong> Westen für<br />
die Allerkleinsten. Inspirationen<br />
für ihre romantischen<br />
Entwürfe findet die Designerin<br />
auf ihrer Lieblingsinsel Formentera.<br />
Ab <strong>und</strong> an kehrt sie<br />
ihr aber den Rücken: dann,<br />
wenn sie sich in die weite Welt<br />
der Antiquitätenmärkte aufmacht,<br />
um neue Ideen für ihre<br />
nostalgischen Muster <strong>und</strong><br />
Stoffe zu suchen ...<br />
www.tocotovintage.com<br />
Auf die<br />
Wunschliste!<br />
Dieses Wolljäckchen stammt aus der neuen<br />
Herbstlinie des britisch-uruguayischen Labels<br />
„Trommpo“. Für alle, die ebenso ausgefallene<br />
wie schlichte Mode mögen!<br />
ca. 75 Euro; www.trommpo.com<br />
oder www.thumbeline.com<br />
Kältewelle<br />
erwartet?<br />
Dann schnell in eine warme Strumpfhose<br />
geschlüpft. Diese hier hört auf<br />
den Namen „Louise“ <strong>und</strong> stammt<br />
vom französischen Label „La petite<br />
Luce“. Süß, der Ballerina-Aufdruck!<br />
ca. 30 Euro, <strong>über</strong> www.petithood.com<br />
QUEEN OF STRICK<br />
Wenn es um Wolliges für Babys geht, gehört Lilly Marthe Ebener<br />
zu unseren Lieblingsdesignerinnen. Kaum jemand versteht<br />
es wie die Neumama, Babys <strong>und</strong> Kleinkinder in w<strong>und</strong>erschön<br />
entworfene <strong>und</strong> flauschig weiche Ensembles aus Alpaka <strong>und</strong><br />
Merino zu hüllen. Selbstverständlich sind diese handgestrickt!<br />
Mütze, Oberteil <strong>und</strong> Hose ca. 270 Euro; www.lillymarthe-ebener.com<br />
SCHÖNER<br />
SCHLABBERN<br />
Viel zu schade zum Bekleckern soll dieses Lätzchen von<br />
Nobodinoz sein? Das sehen wir anders! Endlich mal ein<br />
Exemplar, das praktisch <strong>und</strong> hübsch zugleich ist. Also<br />
ruhig bleiben, wenn mal wieder was danebengeht ...<br />
ca. 10 Euro; www.nobodinoz.com
76<br />
<strong>mum</strong><br />
FArBe?<br />
neIn danKe!<br />
Wer den Kleiderschrank des Ehepaars majbrit (38) <strong>und</strong> Joen weidemann (41)<br />
öffnet, fi ndet darin fast nur nachtfarbene Oberteile, Schuhe <strong>und</strong> Anzüge.<br />
Kein W<strong>und</strong>er also, dass die Gründer <strong>und</strong> Designer des Labels „New Generals“<br />
aus Kopenhagen lässige Basics für Kinder <strong>und</strong> Babys<br />
vorzugsweise in Schwarz <strong>und</strong> Grau entwerfen.<br />
Von Gorana Blagojevic<br />
(Diese Seite <strong>und</strong><br />
oben rechts) Biozertifiziert,<br />
fast<br />
farblos <strong>und</strong><br />
schlichtweg bequem:<br />
die neue<br />
Herbst/Winter-<br />
Kollektion für die<br />
Allerkleinsten
Modeminis<br />
<strong>mum</strong> 77<br />
<strong>mum</strong>: Frau Weidemann, Sie <strong>und</strong> Ihr Mann Joen<br />
lieben Schwarz. Seit wann teilen Sie diese Leidenschaft?<br />
Majbrit Weidemann: Das begann bei uns<br />
im Teenageralter, als wir unseren Modegeschmack<br />
entwickelten. Am Anfang war das<br />
Tragen von Schwarz vielleicht mehr noch mit<br />
Rebellion <strong>und</strong> mit einer Botschaft verb<strong>und</strong>en,<br />
aber mit der Zeit haben wir das dann<br />
viel nuancierter eingesetzt.<br />
Sind Schwarzträger modemutig?<br />
Die meisten Menschen, die Schwarz tragen,<br />
haben ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein <strong>und</strong><br />
haben sich bewusst dafür entschieden.<br />
Schwarz gibt einem auch eine gewisse Sicherheit.<br />
Eine Redewendung besagt: „Mit Schwarz<br />
liegt man nie daneben!“<br />
Stimmt das denn?<br />
Es ist ein schmaler Grat, in einem schwarzen,<br />
toll geschnittenen Anzug stylisch auszusehen<br />
oder wie ein Zuhälter in einem glänzenden<br />
Satinstoff daherzukommen. Wenn es um Mut<br />
oder Stil in der Mode geht, dann ist es wie bei<br />
der Wahl jeder Farbe: Es geht um den Sinn,<br />
wie man sie trägt.<br />
In Ihrer neuen Babylinie gibt es nur Basics in Grau<br />
<strong>und</strong> Schwarz. Warum so düster für die Kleinen?<br />
Das ist ein wesentlicher Bestandteil unserer<br />
Marke. Wir lieben die Töne an Kindern <strong>und</strong><br />
haben keine Angst davor, dass das irgendwie<br />
deprimierend oder zu erwachsen wirken<br />
könnte. Wir spielen dafür mit Formen, Details<br />
<strong>und</strong> Drucken.<br />
Dennoch, ist das nicht eintönig?<br />
Es stimmt, wir haben eine sehr enge Farbpalette.<br />
Das gibt uns einen klar erkennbaren<br />
Look, der New Generals ausmacht. Aber es<br />
gibt ja eine große Auswahl an so vielen farbenfrohen<br />
Labels da draußen, mit denen<br />
unsere Entwürfe kombiniert werden können.<br />
Tatsächlich entwickeln wir unsere Kollektionen<br />
eben auch, damit sie mit unterschiedlichen<br />
Stilen <strong>und</strong> in verschiedenen Saisons<br />
getragen werden können.<br />
Warum sieht man so wenig Schwarz in der<br />
Babymode?<br />
Es scheint ein Konsens auf dem Markt vorzuherrschen,<br />
dass Dinge für Kinder um jeden<br />
Preis mit Primärfarben <strong>über</strong>laden sein müssen,<br />
im Extremfall alle Farben auf einem Produkt<br />
vereint. Natürlich gibt es Belege, dass die<br />
Augen von Babys von Kontrasten <strong>und</strong> später<br />
von starken Tönen angezogen werden. Das ist<br />
ein natürlicher Prozess in der Entwicklung<br />
von Kindern. Ihr Gehirn versucht zu lernen<br />
<strong>und</strong> die Welt um sich herum zu verstehen.<br />
Was ist dagegen einzuwenden?<br />
Es ist aus unserer Sicht befremdlich, dass die<br />
Norm dominiert, Kinder mit einer künstlichen<br />
Farbwelt total zu umgeben <strong>und</strong> ihnen<br />
wiederum später eine detaillierte <strong>und</strong> verschiedenartige<br />
Sicht auf die Welt beibringen<br />
zu müssen.<br />
Wie meinen Sie das?<br />
Wenn man Kinder nur leuchtenden Farben<br />
<strong>und</strong> dominanten Mustern aussetzt, beeinflusst<br />
das ihr Urteilsvermögen. So ist es ihnen<br />
gar nicht möglich, sich anders zu entscheiden.<br />
Während also einige glauben, dass schwarze<br />
<strong>und</strong> graue Designs Kindern einen finsteren<br />
Erwachsenen-Look geben, sehen wir sie als<br />
etwas an, das wir hinzufügen, um die Dimension<br />
der Kinderwelt ruhiger zu gestalten.<br />
Es heißt, schwarze Kleidung sei stärker mit Schadstoffen<br />
belastet. Ist diese Angst begründet?<br />
Ja, diese Bedenken sind berechtigt. Allerdings<br />
gilt das für alle Farben – auch für Weiß. Es ist<br />
nicht einfach, schöne, langlebige Färbungen<br />
für Stoffe zu finden, die weder der Umwelt<br />
noch den Kindern schaden. Daher sind wir<br />
stolz, dass unsere Linie <strong>und</strong> die ganze Produktionskette<br />
komplett biozertifiziert sind, vom<br />
Baumwollfeld bis hin zu den Regalen.<br />
Vor dem ersten Tragen soll Babykleidung gewaschen<br />
werden. Kann ich beim Kauf beispielsweise<br />
eines Ihrer Babybodys darauf<br />
verzichten?<br />
Wir haben so viele Chemikalien<br />
wie möglich im Produktionsprozess<br />
eliminiert. Somit ist das Endprodukt<br />
sehr sauber <strong>und</strong> weich.<br />
Welche Rolle spielt dabei das Umweltbewusstsein?<br />
Es ist ein wichtiger Punkt für unsere Arbeit.<br />
Der Schutz unserer Umwelt hat eine natürliche<br />
Priorität bei allem, was wir tun. Sogar<br />
unsere Kleiderbügel in unserem Pop-up-Store<br />
in Kopenhagen sind aus recyceltem <strong>und</strong> wiederverwertbarem<br />
Pappkarton.<br />
Design <strong>und</strong> Nachhaltigkeit gehen immer mehr<br />
Hand in Hand ...<br />
Nie ist es wichtiger gewesen, umweltbewusst<br />
zu handeln. Wir sind so viele Menschen auf<br />
der Erde mit so hohen Anforderungen an das<br />
Leben <strong>und</strong> einem immensen Konsumverhalten.<br />
Langsam werden auch immer mehr<br />
Labels nachhaltiger, entweder aus Überzeugung,<br />
aus Angst vor schlechter Presse oder um<br />
dem Einkaufsverhalten der K<strong>und</strong>en gerecht<br />
zu werden – egal welcher Gr<strong>und</strong> letztendlich<br />
dazu führt, die Richtung ist richtig.<br />
Sie bezeichnen sich selbst als „ethicool“. Was bedeutet<br />
das?<br />
Coole, nachhaltige <strong>und</strong> ethisch vertretbare<br />
Mode herzustellen. Es ist möglich, ein vollwertiges<br />
Modelabel zu sein <strong>und</strong> zur gleichen<br />
Zeit Gutes zu tun.<br />
www.newgenerals.com<br />
schwarze eintracht:<br />
New-Generals-Gründer <strong>und</strong> -Designer<br />
Majbrit <strong>und</strong> Joen Weidemann mit ihren<br />
Töchtern Klara (7) <strong>und</strong> Stella (2)<br />
Foto: Line Thit
78<br />
<strong>mum</strong><br />
Mode<br />
Diese Seite<br />
Kay georgia: Kapuzenjacke CATIMINI<br />
Bluse NICE THINGS MINI<br />
Hose <strong>und</strong> Söckchen PETIT BATEAU<br />
Schuhe NATURINO<br />
Kuscheltier STEIFF<br />
Kamila: Lederjacke PAUL SMITH BLACK<br />
Bluse NICE THINGS<br />
Jeans ACNE<br />
Stiefel PAULE KA<br />
Rechte Seite<br />
Kay georgia: Regenmantel TOMMY HILFIGER<br />
Shirt UNITED COLORS OF BENETTON<br />
Latzhose SIGIKID<br />
Strümpfe KENZO KIDS<br />
Schuhe POM D’API<br />
Kamila: Weste <strong>und</strong> Rollkragenpullover RALPH LAUREN<br />
Jeans DIESEL<br />
Tasche PAUL SMITH ACCESSOIRE
Zwei an<br />
einem Tag<br />
Kuscheln, balancieren, stöbern <strong>und</strong> dabei lässig die Stadt erk<strong>und</strong>en:<br />
Unser Mutter-Tochter-Gespann macht’s vor!<br />
Fotos: Myriam Roehri<br />
Styling: Kathrin Lezinsky<br />
Haare & Make-up: Vesna Estord
Beide Seiten<br />
Kay Georgia: Weste LOUIS LOUISE<br />
Hemd MARC O’POLO<br />
Leggings SIGIKID<br />
Söckchen KENZO KIDS<br />
Schuhe GALLUCCI<br />
Kamila: Pullover, Rock, High Heels<br />
<strong>und</strong> Tasche SONIA RYKIEL<br />
Halstuch Stylists own<br />
Strumpfhose FALKE
Mode <strong>mum</strong> 81
Diese Seite<br />
Kay Georgia: Strickjacke OILILY<br />
Kleid RALPH LAUREN<br />
Strumpfhose PETIT BATEAU<br />
Gummistiefel AIGLE<br />
Kamila: Rollkragenpulli PAULE KA<br />
Rock TOMMY HILFIGER<br />
Strumpfhose FALKE<br />
Gummistiefel AIGLE<br />
Rechte Seite<br />
Kamila: Jacke PAULE KA<br />
Pullover AIGLE<br />
Jeans DIESEL<br />
Kay Georgia: Weste BAKKER MADE WITH LOVE<br />
Pullover DIS UNE COULEUR<br />
Jeans NAME IT<br />
Schuhe KAVAT
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gilt insbesondere für Preise, die der Luna media GmbH von Sponsoren zur Verfügung gestellt wurden bzw. werden sollten.
86<br />
<strong>mum</strong><br />
Essen<br />
Köstliche<br />
KARTOFFELREZEPTE<br />
Wir lieben Kartoffeln! Richtig so, denn die Knolle hat es in sich:<br />
Wertvolle Mineralstoffe <strong>und</strong> Vitamine rechtfertigen neben dem<br />
leckeren Geschmack einen Stammplatz auf unserem Speiseplan.<br />
Der Alleskönner lässt sich auch noch unkompliziert <strong>und</strong><br />
vielseitig zubereiten – wie unsere leckeren Rezeptideen beweisen.<br />
Pellkartoffeln mit drei Dips<br />
Fotos: Gräfe <strong>und</strong> Unzer/Wolfgang Schardt
Kartoffelgröstl mit Koriander-Gremolata
88<br />
<strong>mum</strong><br />
Essen<br />
Kartoffel-Galettes
PellKARtoffeln Mit DRei DiPs<br />
Zutaten (für 4 Personen):<br />
1,2 kg große, vorwiegend festkochende Kartoffeln<br />
Salz<br />
Zutaten für den Möhrendip:<br />
200 g Möhren<br />
1 TL Meerrettich (aus dem Glas)<br />
½ TL Honig<br />
200 g körniger Frischkäse<br />
Salz <strong>und</strong> weißer Pfeffer<br />
Zutaten für die Käsecreme:<br />
200 g reifer Rotschmierkäse (z. B. Romadur,<br />
Munster)<br />
Da Rotschmierkäse ein Rohmilchkäse ist <strong>und</strong><br />
somit Listerien (Listeriose auslösende Bakterien)<br />
enthalten kann, sollten Schwangere ihn meiden.<br />
Unser Tipp: Ersetzen Sie den Rohmilchkäse durch<br />
pasteurisierten Weichkäse wie zum Beispiel<br />
Géramont oder Saint Albray.<br />
100 g Magerquark<br />
100 g Dickmilch<br />
½ TL Kümmelkörner<br />
Cayennepfeffer <strong>und</strong> Salz<br />
Zutaten für die Kaviarbutter:<br />
1 Bd. Schnittlauch<br />
200 g weiche Butter<br />
Worcestersauce<br />
frisch gepresster Zitronensaft<br />
Salz, weißer Pfeffer<br />
50 g Forellenkaviar<br />
Kaviar ist roher Fischrogen <strong>und</strong> daher für Schwangere<br />
leider tabu. Die Butter schmeckt aber auch<br />
ohne Kaviar köstlich.<br />
Zubereitung:<br />
Kartoffeln gründlich waschen <strong>und</strong> mit 1 ½ TL Salz<br />
in einen Topf geben, knapp mit Wasser bedecken<br />
<strong>und</strong> bei mittlerer Hitze zugedeckt in ca. 20<br />
Min. bissfest garen.<br />
Inzwischen für den Möhrendip die Möhren schälen<br />
<strong>und</strong> grob raspeln. Den Meerrettich mit Honig<br />
verrühren <strong>und</strong> mit Möhren sowie Frischkäse<br />
mischen, mit Salz <strong>und</strong> Pfeffer abschmecken.<br />
Für die Käsecreme den Käse entrinden <strong>und</strong> mit<br />
einer Gabel zerdrücken. Quark, Dickmilch <strong>und</strong><br />
Kümmelkörner verrühren, mit dem Käse mischen<br />
<strong>und</strong> mit Cayennepfeffer <strong>und</strong> Salz abschmecken.<br />
Für die Kaviarbutter den Schnittlauch waschen,<br />
trocken schütteln <strong>und</strong> in Röllchen schneiden.<br />
Butter mit einigen Spritzern Worcestersauce <strong>und</strong><br />
Zitronensaft sowie Salz <strong>und</strong> Pfeffer würzen. Forellenkaviar<br />
(falls gewünscht) <strong>und</strong> Schnittlauchröllchen<br />
unterrühren.<br />
Das Wasser der gegarten Kartoffeln abgießen<br />
<strong>und</strong> den Topf ohne Deckel noch kurz ausdämpfen<br />
lassen. Dann mit den drei Dips, vielen<br />
Servietten <strong>und</strong> Schälchen für die Schalen auf<br />
den Tisch bringen: Jetzt kann jeder lospellen<br />
<strong>und</strong> nach Lust <strong>und</strong> Laune Kartoffeln <strong>und</strong> Dips<br />
kombinieren.<br />
KARtoffelgRÖstl Mit KoRiAnDeRgReMolAtA<br />
Zutaten (für 4 Personen):<br />
700 g kleine festkochende Kartoffeln<br />
Salz<br />
1 große rote Zwiebel<br />
1 Bd. Koriandergrün<br />
½ Bio-Zitrone<br />
½ TL schwarze Pfefferkörner<br />
4 EL Olivenöl<br />
Zubereitung:<br />
Kartoffeln gründlich waschen, mit 1 TL Salz in<br />
einen Topf geben <strong>und</strong> gerade mit lauwarmen<br />
Wasser bedecken. Aufkochen <strong>und</strong> bei mittlerer<br />
Hitze zugedeckt in ca. 15-20 Min. knapp bissfest<br />
garen.<br />
Inzwischen die Zwiebel schälen, vierteln <strong>und</strong> in<br />
Streifen schneiden. Den Koriander waschen <strong>und</strong><br />
trocken schütteln, die Blättchen mittelfein hacken.<br />
Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen <strong>und</strong><br />
die Schale dünn abreiben. Pfefferkörner im Mörser<br />
grob zerdrücken. Koriander, Zitronenschale<br />
<strong>und</strong> Pfeffer mischen.<br />
Kochwasser abgießen <strong>und</strong> Kartoffeln im Topf<br />
1 Min. auf dem ausgeschalteten Herd ohne<br />
Deckel ausdämpfen lassen. Noch heiß längs<br />
halbieren, nicht schälen. 2 EL Öl in einer großen<br />
Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln mit der Schnittfl<br />
äche nach unten ins heiße Fett legen <strong>und</strong> bei<br />
mittlerer Hitze 3-4 Min. bräunen, ohne sie zu bewegen.<br />
Kartoffeln wenden – oft reicht ein Rütteln der<br />
Pfanne, damit sie auf die andere Seite kullern<br />
– <strong>und</strong> salzen. Weitere 3-4 Min. braten, dabei<br />
ab <strong>und</strong> zu wenden. Die Kartoffeln an den Rand<br />
schieben <strong>und</strong> im restlichen Öl die Zwiebel in 2<br />
Min. leicht anbraten. Koriander-Gremolata einrühren,<br />
alles gut gemischt servieren.<br />
KARtoffel-gAlettes<br />
Zutaten (für 20 Stück):<br />
350 g mehligkochende Kartoffeln<br />
½ TL Salz<br />
2 TL Speisestärke<br />
1 Eiweiß<br />
1 EL gehackte Petersilie<br />
Salz <strong>und</strong> Pfeffer zum Abschmecken<br />
Öl zum Braten<br />
Zubereitung:<br />
Kartoffeln waschen <strong>und</strong> mit ½ TL Salz in kochendem<br />
Wasser bei mittlerer Hitze zugedeckt 20-25<br />
Min. bissfest garen. Abgießen, noch heiß pellen<br />
<strong>und</strong> anschließend stampfen oder pressen.<br />
Dann mit Speisestärke, verquirltem Eiweiß <strong>und</strong><br />
gehackter Petersilie mischen. Mit Salz <strong>und</strong> Pfeffer<br />
abschmecken. 5 EL Öl in einer beschichteten<br />
Pfanne erhitzen, je 1 EL Masse hineinsetzen <strong>und</strong><br />
glatt streichen. Die Galettes auf jeder Seite 1-2<br />
Min. braten.<br />
buchtipp<br />
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weitere köstliche<br />
Rezepte r<strong>und</strong><br />
um die Kartoffel:<br />
Sebastian Dickhaut:<br />
Kartoffeln, Gräfe <strong>und</strong><br />
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bluMenKohl-KARtoffel-bRei<br />
Bereits nach der ersten Beikostwoche kann die<br />
Kartoffel Einzug auf Babys Speiseplan halten <strong>und</strong><br />
mit Gemüsebrei gemischt werden. Tipp: Kartoffeln<br />
am besten mit einer Gabel zerdrücken, da sie<br />
beim Pürieren gerne kleistern <strong>und</strong> dadurch sehr<br />
zäh werden.<br />
Zutaten für 220 g (1 Portion):<br />
1 kleine Kartoffel (50 g)<br />
100 g Blumenkohl<br />
50 ml Wasser<br />
2 TL Öl<br />
1–2 EL Obstsaft (Apfel- oder Orangensaft), vorzugsweise<br />
frisch gepresst<br />
Zubereitung:<br />
Die Kartoffel in Wasser weich kochen. Die Blumenkohlröschen<br />
waschen. In einem kleinen Topf<br />
das Wasser zum Kochen bringen <strong>und</strong> die Blumenkohlröschen<br />
bei schwacher Hitze in 15–20 Minuten<br />
weich kochen. Mit dem Stabmixer fein pürieren. Die<br />
Kartoffel schälen, mit einer Gabel zerdrücken <strong>und</strong><br />
mit dem Blumenkohl vermengen. Unmittelbar vor<br />
dem Essen das Öl <strong>und</strong> den Saft hinzufügen.<br />
TIPP: Den frisch gekochten Brei können Sie drei Tage<br />
im Kühlschrank aufbewahren. Größere <strong>und</strong> <strong>über</strong>schüssige<br />
Mengen können Sie portionsweise bis zu<br />
sechs Monate einfrieren.<br />
fAMilienessen<br />
bluMenKohl-KARtoffel-AuflAuf<br />
Wenn der Nachwuchs köstlichen Blumenkohl-Kartoffel-Brei<br />
bekommt, springt auch für die Großen ein<br />
leckeres Mittagessen raus:<br />
WAnn gibt’s bRei?<br />
natalie stadelmann, Autorin des buches „babybrei“ <strong>und</strong> Referentin<br />
für ernährung <strong>und</strong> Aromatherapie, gibt tipps für das<br />
richtige timing bei babys erstem brei:<br />
„Bei jedem Kind, ob es nun voll gestillt oder mit spezieller Ersatz-<br />
milch für Säuglinge ernährt wurde, ist es irgendwann an der Zeit,<br />
mit dem Löffel zuzufüttern. Laut Empfehlung des Forschungsinstitutes<br />
für Kinderernährung Dortm<strong>und</strong> (FKE) <strong>und</strong> den österreichischen<br />
Beikostempfehlungen sollte man frühestens ab dem fünften <strong>und</strong><br />
spätestens Anfang des siebten Lebensmonats damit beginnen.<br />
Auch wenn Sie hier <strong>und</strong> da anderes hören sollten: Vermeiden Sie<br />
es, Ihrem Kind früher Beikost anzubieten, denn die Verdauungs-<br />
<strong>und</strong> Ausscheidungsorgane des Säuglings brauchen Zeit, um zu<br />
ihrer vollen Funktionstüchtigkeit heranzureifen.<br />
Achten Sie darauf, wann genau zwischen dem fünften <strong>und</strong> dem siebten Monat Ihr Kind bereit<br />
ist für das erste Löffelchen. Es gibt eine Reihe von Signalen, die Ihnen Hinweise geben – man<br />
nennt sie auch Beikost-Reifezeichen: Ist das Baby in der Lage, immer stabiler selbstständig zu<br />
sitzen? Verfolgt es mit wachsendem Interesse die Mahlzeiten der ‚Großen’? Nimmt es vielleicht<br />
schon alleine Lebensmittel in den M<strong>und</strong> <strong>und</strong> erk<strong>und</strong>et deren Konsistenz <strong>und</strong> Geschmack?<br />
Oder haben Sie den Eindruck, dass es in letzter Zeit immer häufiger gestillt werden<br />
möchte, also verstärkt Hunger zeigt?<br />
Die Brust dürfen Sie übrigens weiterhin geben – beliebig lange, sofern Sie <strong>und</strong> Ihr Kind Freude<br />
daran haben. Es spricht jedenfalls nichts dagegen, zusätzlich zur festen Nahrung Muttermilch<br />
anzubieten, denn sie enthält wichtige Schutzstoffe, die für das Immunsystem Ihres Babys sehr<br />
wertvoll sind.“<br />
500 g Kartoffeln mit Wasser bedeckt weich kochen.<br />
Einen Blumenkohl in Röschen zerteilt in 250 ml Wasser<br />
garen. Davon fürs Baby 3–5 EL abzweigen. Den<br />
restlichen Blumenkohl zusammen mit den geschälten<br />
<strong>und</strong> geviertelten Kartoffeln in eine Aufl aufform<br />
schichten. In einem Topf 2 EL Butter zerlassen <strong>und</strong><br />
mit 1–2 EL Mehl binden. Dann nach <strong>und</strong> nach unter<br />
Rühren das Blumenkohlkochwasser zugießen <strong>und</strong><br />
aufkochen lassen. Die Sauce mit Gemüsebrühe,<br />
Sahne, Salz <strong>und</strong> frisch gemahlenem schwarzem<br />
Pfeffer würzen <strong>und</strong> das Gemüse in der Aufl aufform<br />
damit <strong>über</strong>gießen. Das Ganze mit 200 g frisch<br />
geriebenem Käse bestreuen. Bei 180 °C (Umluft)<br />
ca. 25 Minuten <strong>über</strong>backen. Vor dem Servieren mit<br />
geschnittenem Schnittlauch bestreuen.<br />
buchtipp<br />
Weitere Breirezepte,<br />
Informationen <strong>und</strong> Empfehlungen<br />
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Natalie Stadelmann:<br />
Babybrei. Der sichere<br />
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Irgendwann gehen die Ideen aus – vor allem wenn Frau<br />
sich während der Schwangerschaft <strong>und</strong> Stillzeit<br />
ges<strong>und</strong> <strong>und</strong> abwechslungsreich ernähren möchte.<br />
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Nudeln, hortet dieser Allro<strong>und</strong>er. Und obendrein<br />
schmückt der Wälzer auch noch das Bücherregal.<br />
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Wie? Sie sind keine perfekte Hausfrau???<br />
Mit dieser Backmischung<br />
können Sie aber wenigstens so tun<br />
als ob: Eier <strong>und</strong> Butter dazu, verrühren,<br />
in den Backofen schieben <strong>und</strong><br />
fertig sind die vorzüglichen Cookies<br />
„Double-Chocolate-Dream“. Diese<br />
köstlich-frischen Plätzchen soll<br />
Ihnen erst mal jemand nachbacken<br />
– vor allem in so kurzer Zeit!<br />
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In dem Fall fällt die Entscheidung<br />
wohl nicht<br />
schwer: gestickte Weisheit<br />
im Strickrahmen<br />
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Weißes Porzellan, Silberbesteck, Teeservice – all das sollte<br />
in einer gut ausgestatteten Küche nicht fehlen. Wenn Sie<br />
noch nicht so weit sind, fangen Sie doch mit der Gr<strong>und</strong>ausstattung<br />
an: Die mohnblaue Gratinform aus dem französischen<br />
Haus Emile ist nicht nur nützlich für schnelle<br />
Auflaufideen, sondern auch ein formschöner Klassiker.<br />
Größe: 42 x 28 cm, ca. 44 Euro; www.emilehenry.com<br />
MEHR SCHEIN ...<br />
... als Sein? Bei der Küchenmaschine<br />
„Artisan KSM 7580“ von<br />
KitchenAid sicher nicht. Denn<br />
obwohl sie in der edlen Farbe<br />
„Frosted Pearl“ zart vor sich hin<br />
schimmert, geizt sie nicht mit<br />
Funktionen. Ebenso sanft wie ihr<br />
Farbton ist übrigens ihre<br />
Lautstärke: Sie soll so<br />
leise sein, dass Ihr Baby<br />
von dem „Lärm“ garantiert<br />
nicht aufwacht.<br />
ca. 1.000 Euro;<br />
www.kitchenaid.de
Für Babys von Welt<br />
Kleckermäulchen<br />
Falls mal was danebengeht: Baumwolllätzchen<br />
von Les Invasions Ephémères;<br />
ca. 25 Euro; www.lesinvasionsephemeres.com<br />
Damit der Nachwuchs zur Upperclass der Modewelt gehört, benötigt er<br />
nicht nur Luxuskleidung, sondern auch die richtigen Accessoires! Das<br />
italienische Label „Fendi“ verziert edle Fläschchen <strong>und</strong> Zubehör mit<br />
dem umgekehrten „FF“, das einst Lagerfeld für das Modehaus kreierte.<br />
So wird der „gute Geschmack“ im wahrsten Sinne des Wortes schon in<br />
Babys Wiege gelegt.<br />
Set ab ca. 200 Euro; www.fendi.com<br />
Ein Licht geht auf!<br />
Wie praktisch: Der „Night & Day“ –<br />
Silikonsauger von Nuk leuchtet in der<br />
Dunkelheit. So schafft es der schlaftrunkene<br />
Elternteil, den Schnuller<br />
rasch im Bettchen zu finden <strong>und</strong> –<br />
schwups! – diesen dem weinenden<br />
Kind wieder in den M<strong>und</strong> zu stecken.<br />
Damit endlich wieder Ruhe einkehrt ...<br />
Zweierpackung ca. 5 Euro; www.nuk.de<br />
Zahnfre<strong>und</strong><br />
Die Beißringe von Lifefactory bestehen aus unbedenklichem Silikon<br />
<strong>und</strong> eignen sich einwandfrei zum st<strong>und</strong>enlangen Draufrumkauen.<br />
Gekühlt eine Wohltat für schmerzende Babygaumen.<br />
ca. 7 Euro; <strong>über</strong> www.klein<strong>und</strong>more.de<br />
Dampf ablassen!<br />
Die Sterilisation von Fläschchen <strong>und</strong> Zubehör schützt<br />
Babys vor Keimen <strong>und</strong> Krankheitserregern. Der elektrische<br />
3-in-1-Dampfsterilisator hilft bei der täglichen Routine:<br />
mit einfacher Bedienung <strong>und</strong> kurzer Desinfektionszeit.<br />
Das Plus: Die Höhe des Gerätes kann der Größe von<br />
Schnuller, Flasche <strong>und</strong> Co. angepasst werden!<br />
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In der blätterbunten Jahreszeit kommt es auch in Sachen Kinderwagen<br />
zu wahren Farbexplosionen. Promi-Mama Peaches Geldof<br />
macht es vor <strong>und</strong> trifft damit voll „ins Schwarze“.<br />
Vielversprechend<br />
Das weich gepolsterte Modell „Callisto“<br />
lässt sich vom Kinderwagen in ein Reisebettchen<br />
oder eine Tragetasche umfunktionieren.<br />
Praktisch <strong>und</strong> platzsparend!<br />
ca. 300 Euro; http://cybex-online.com<br />
Multitasking<br />
Der „Nuna Pepp“ kann<br />
flach auf Rucksackgröße<br />
zusammengeklappt werden<br />
<strong>und</strong> lässt sich dank<br />
praktischem Bügelgriff mit<br />
nur einer Hand schieben.<br />
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Auf geht’s!<br />
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Der „Brio Happy“–Kombiwagen<br />
lässt sich problemlos vom Liege-<br />
in einen Sitzwagen umbauen.<br />
Toll: Funktionalität <strong>und</strong> Design<br />
können mitgestaltet werden.<br />
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Dream-team<br />
Hier haben sich zwei gef<strong>und</strong>en:<br />
Die beliebte Babytrage von ERGObaby<br />
präsentiert sich nun auch im<br />
schicken „Petunia Pickle Bottom“–<br />
Look. Mit Stoffen aus hochwertiger<br />
Bio-Baumwolle <strong>und</strong> ansprechenden<br />
Designs macht die neue lektion jede Mama glücklich.<br />
„<strong>mum</strong>“ <strong>und</strong> ERGObaby verlosen<br />
drei Carrier der „Petunia Pickle<br />
Kol-<br />
Bottom®“-Serie im Gesamtwert<br />
von ca. 450 Euro! www.ergobaby.eu<br />
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<strong>mum</strong>-Redaktion<br />
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Joolz &<br />
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die neue Joolz Limited Edition!<br />
Diesen Herbst holt Joolz die Sterne vom Himmel. Exklusiv für alle<br />
<strong>mum</strong>-Leserinnen <strong>und</strong> Leser verlost Joolz die von der<br />
niederländischen Designerin Fabienne Chapot liebevoll gestaltete<br />
Sonderedition „Joolz Day by Fab“.<br />
Seien Sie die Ersten, die mit dem weltweit streng limitierten<br />
Kinderwagen aus zeitlosem Jeans verziert mit Sternen <strong>und</strong> Herzen<br />
alle Blicke auf sich ziehen. Der „Joolz Day by Fab“ zeichnet sich<br />
außerdem durch die in braunem Lederimitat gefertigten Schiebe<strong>und</strong><br />
Sicherheitsbügel, sowie die von Fabienne Chapot speziell<br />
designte Wickeltasche <strong>und</strong> den zugehörigen Fußsack aus.<br />
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Sie sich bis zum<br />
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Lassen Sie uns teilhaben, an Ihrem schönsten Moment<br />
während der Schwangerschaft oder gemeinsam mit Ihrem Kind.<br />
Das Joolz-Team freut sich auf Ihre ganz besonderen Momente.
96<br />
<strong>mum</strong><br />
Bewegen<br />
ZEIT, DASS SICH WAs DReht<br />
Warum sitzen Babys eigentlich<br />
gegen die Fahrtrichtung im<br />
Auto? Und warum steigen sie<br />
dann auf einen nach vorne<br />
gerichteten Sitz um? „<strong>mum</strong>“<br />
erklärt die Vorteile des rückwärtsgerichteten<br />
Fahrens <strong>und</strong><br />
stellt einen neuen Trend vor ...<br />
„Sirona“ von Cybex<br />
mit 360-Grad- Rotationsmechanismus,<br />
Gruppe 0+/I, rückwärts<br />
<strong>und</strong> vorwärts bis 18 kg<br />
zugelassen, ca. 380 Euro;<br />
www.cybex-online.de<br />
Von Rebekka Rein<br />
Dass Sicherheit bei der Wahl einer Babyschale oberste Priorität hat,<br />
versteht sich von selbst. Daher sollten Eltern darauf achten, dass das<br />
Produkt den Normen ECE-R 44/03 oder ECE-R 44/04 entspricht.<br />
Sitze mit älteren Prüfzeichen sind nicht mehr für den Straßenverkehr<br />
zugelassen. Das nächste entscheidende Kriterium ist, ob die<br />
Babyschale in das Fahrzeug passt. Im Fachhandel erhalten Eltern<br />
hierzu gezielte Beratung, zudem bieten führende Hersteller online<br />
Kompatibilitätstests an.<br />
Generell dürfen Babys nur gegen die Fahrtrichtung reisen. Deshalb<br />
sind alle Sitze der Gruppe 0 <strong>und</strong> 0+ „reboard“, also rückwärts gerichtet.<br />
Dies hat den entscheidenden Vorteil, dass das Baby im Falle<br />
einer Kollision mit dem ganzen Körper in die Sitzschale gedrückt<br />
<strong>und</strong> sicher abgestützt wird. Bei Babys ist die Hals- <strong>und</strong> Nackenmuskulatur<br />
noch nicht so stark ausgeprägt, dass sie der hohen Belastung<br />
bei einem Aufprall standhalten könnte. Zudem ist der Kopf<br />
bei Kleinkindern im Verhältnis zum Körper sehr schwer, was die<br />
Verletzungsgefahr der Wirbelsäule weiter erhöht.<br />
Bis das Kind neun Kilogramm wiegt, gibt es keine Alternative zu<br />
einem rückwärtsgerichteten Kindersitz. Modelle der Gruppe I dürfen<br />
alternativ vor- oder rückwärts installiert werden. Experten empfehlen<br />
jedoch für Kinder bis zum Alter von drei oder vier Jahren<br />
„Reboard“-Sitze. In Schweden ist es längst üblich, auch größere<br />
Kinder in rückwärtsgerichteten Sitzen zu transportieren. Studien<br />
belegen, dass das Verletzungsrisiko von Kindern in Sitzen der Gruppe<br />
I in Schweden deutlich geringer ist als in Deutschland. Aus Sicht<br />
der Unfallforschung lautet deshalb die eindeutige Empfehlung, das<br />
Kind möglichst lange rückwärts reisen zu lassen.<br />
Hersteller reagieren auf diese Untersuchungen <strong>und</strong> bieten in den<br />
Gruppen 0+ <strong>und</strong> I zunehmend Systeme an, die beide Ausrichtungen<br />
kombinieren. So kann das Kind so lange wie möglich rückwärts<br />
sitzen, <strong>und</strong> sobald der Platz für die Beine nicht mehr ausreicht,<br />
kann der Sitz vorwärtsgerichtet benutzt werden. „<strong>mum</strong>“ hat sich in<br />
diesem Segment umgesehen <strong>und</strong> Kombisitze aufgespürt, die den<br />
richtigen Dreh raushaben.<br />
AUToSITZe SIND IN FoLGeNDe<br />
eCe-GrUPPeN UNTerTeILT:<br />
0 bis 10 kg Körpergewicht<br />
0+ bis 13 kg Körpergewicht<br />
I<br />
9 bis 18 kg Körpergewicht<br />
II<br />
15 bis 25 kg Körpergewicht<br />
III<br />
22 bis 36 kg Körpergewicht<br />
„iZi Combi X3“ von BeSafe mit integrierter<br />
Schlaffunktion,<br />
Gruppe 0+/I, rückwärts <strong>und</strong> vorwärts bis 18 kg<br />
zugelassen, ca. 470 Euro; www.hts.no/de<br />
„First Class plus“ von Britax Römer mit ergonomischem<br />
Sitzverkleinerer,<br />
Gruppe 0+ <strong>und</strong> I, rückwärts bis 13 kg <strong>und</strong><br />
vorwärts bis 18 kg zugelassen, ca. 170 Euro;<br />
www.britax-roemer.de<br />
„Ultimax Isofix“ von Concord mit Isofix-Plattform,<br />
Gruppe 0+ <strong>und</strong> I, rückwärts bis 13 kg <strong>und</strong> vorwärts<br />
bis 18 kg zugelassen, ca. 300 Euro; www.concord.de
Rückengerechte Produkte von kiddy:<br />
Mobile Sicherheit <strong>und</strong><br />
ges<strong>und</strong>e Entwicklung aus einer Hand<br />
Durch die „Aktion Ges<strong>und</strong>er Rücken e.V.“ zertifizierte Kindersitze,<br />
Kinderwagen <strong>und</strong> Rückentrage gibt es derzeit nur bei kiddy.<br />
Das AGR-Gütesiegel zeichnet ausschließlich Produkte aus, die<br />
ihre rückengerechte Konstruktion vor einer unabhängigen<br />
Prüfkommission mit Experten aus Medizin <strong>und</strong> Wissenschaft<br />
unter Beweis gestellt haben.<br />
Achten Sie auf das AGR-Gütesiegel!<br />
Geprüft <strong>und</strong> empfohlen vom Forum Ges<strong>und</strong>er Rücken – besser leben e.V. <strong>und</strong> dem<br />
B<strong>und</strong>esverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGR e.V.,<br />
Pf. 103, 27443 Selsingen, Tel. 04284/92 69 990, www.agr-ev.de<br />
9–18 kg / ca. 9 Monate – ca. 4 Jahre<br />
15–36 kg / ca. 4 bis ca. 12 Jahre 9–15 kg / ca. 9 Monate – ca. 4 Jahre 0–18 kg<br />
www.facebook.com/kiddy.de
98<br />
<strong>mum</strong><br />
Autotest<br />
Mit allem<br />
drum<br />
<strong>und</strong> dran<br />
Immer mehr neue Kleinstwagen erobern den Automarkt. Wir haben<br />
einen von ihnen – den Škoda Citigo – unter die Lupe genommen.<br />
Von Luise Günther / Fotos: Walter Tillmann<br />
Wie beruhigend: Er hat alles, was man<br />
oder frau braucht. Nicht zu viel davon<br />
<strong>und</strong> auch nicht zu wenig. Er ist handlich,<br />
kompakt <strong>und</strong> <strong>über</strong>sichtlich. Einfach zu<br />
handhaben <strong>und</strong> zuverlässig. Das, was der<br />
Škoda Citigo auf den ersten Blick verspricht,<br />
will Anja Tillmann auf Herz <strong>und</strong><br />
Nieren prüfen. Für den Praxistest ist sie<br />
in Köln unterwegs mit ihrem Nachwuchs,<br />
den 18 Monate alten Zwillingen Emil <strong>und</strong><br />
Leonard. Es ist eigentlich eher ein Härtetest.<br />
Wer Zwillinge hat, weiß, wovon die<br />
Rede ist. Denn gerade das Handling, also<br />
das Einpacken der Kleinen ins Auto, das<br />
Anschnallen, die richtige Position im Kindersitz<br />
<strong>und</strong> das anschließende Verstauen<br />
des Buggys im Kofferraum, muss einfach<br />
unkompliziert vonstattengehen. Stress hat<br />
man auch sonst schon genug. Und dann<br />
soll das Auto einfach nur: FAHREN!!!<br />
„Sieht ja sehr mini aus“, ist Anja Tillmanns<br />
Gedanke, als sie den Škoda Citigo vor ihrem<br />
Kölner Haus stehen sieht. Beim Begutachten<br />
des Innenraums revidiert sie den ersten Eindruck<br />
wieder. Die Autokindersitze finden in<br />
dem Fünftürer bequem Platz. Da der Citigo<br />
ein Isofixsystem hat, kann sie die Sitze mit<br />
einem Klick einfach befestigen. „Das Schwierigste<br />
mit Zwillingen sind für mich der ständige<br />
Transport <strong>und</strong> die Organisation von<br />
allem.“ Fragt sich also, ob sich hier der jüngste<br />
Škoda bewährt. Die beiden Jungs werden<br />
nacheinander in die Sitze gehievt. Zu Anjas<br />
Verw<strong>und</strong>erung lassen sie dies brav mit sich<br />
machen. „Ich glaube, sie sind ganz gespannt<br />
auf das neue Auto <strong>und</strong> die Fahrt“, freut sich<br />
Anja. „Dadadada“, sind die zustimmenden<br />
Kommentare des Duos. Das Ziel der Testfahrt<br />
ist ein entspanntes Picknick am Rhein. Decke,<br />
einen Korb mit Spielsachen, Verpflegung <strong>und</strong><br />
die Wickeltasche nebst Zwillingsbuggy verstaut<br />
Anja im Kofferraum. Dieser hat ein<br />
Ladevolumen von 251 Litern <strong>und</strong> ist gerade<br />
ausreichend. Etwas altbacken wirkt die Kofferraumabdeckung,<br />
ein einfacher Abschluss aus<br />
Plastik, den man von Hand aufstellen muss.<br />
Dann geht die Fahrt los, <strong>über</strong> die Kölner Zoobrücke<br />
nach Worringen zur Autofähre. „Der<br />
wendige Kleine lässt sich unkompliziert fahren,<br />
dank gut <strong>über</strong>setztem Fünfganggetriebe“,<br />
befindet Anja Tillmann.<br />
Seine kompakten Maße (3,56 Meter Länge<br />
<strong>und</strong> 1,64 Meter Breite) sind ideal für kleine<br />
Parklücken in der Stadt, die Parksensoren sind<br />
vor allem beim Rückwärtseinparken praktisch.<br />
Der moderne Kleinstwagen hat bequeme<br />
Fondsitze, „doch die fest stehenden<br />
Kopfstützen finde ich nicht so angenehm“,<br />
stellt Anja Tillmann fest. Positiv hingegen:<br />
Sitz <strong>und</strong> Lenkrad sind höhenverstellbar. Die<br />
Fenster lassen sich elektronisch bedienen, die<br />
Rückfenster sind allerdings nur zum Ausstellen.<br />
Das Fahrverhalten des Citigo ist angenehm<br />
r<strong>und</strong>, seine Straßenlage ist optimal, die<br />
Fahrgeräusche sind bei Autobahnfahrten ab<br />
120 km/h etwas dröhnend. Das Touchscreen-<br />
Navi, mit dem der Testwagen ausgestattet ist,<br />
ist ein schönes Add on. „Es lässt sich leicht<br />
bedienen, das finde ich gerade mit Zwillingen<br />
an Bord super!“ Allerdings muss man kleine<br />
Abstriche machen, was die Empfindlichkeit<br />
der Oberfläche betrifft. Diese muss mehrmals<br />
berührt werden, bis der Bordcomputer versteht,<br />
was die Fahrerin möchte. Doch einmal<br />
korrekt gestartet, funktionieren Wegweiser<br />
<strong>und</strong> Mediensteuerung perfekt.<br />
Langsam haben die Zwillinge die Nase voll<br />
vom Autofahren. Zeit für eine kleine Pause.<br />
Die Wiese an der Worringer Autofähre ist der<br />
ideale Picknickplatz zum Spielen, Toben <strong>und</strong><br />
Entenbeobachten. Der kleine rote Flitzer wird<br />
nun von außen begutachtet <strong>und</strong> mit munteren<br />
„Dadadas“ kommentiert.<br />
Fazit: Für Familien ist der Citigo als Fünftürer<br />
empfehlenswert (475 Euro Aufpreis), damit<br />
man leichteren Zugang zu den Rücksitzen hat.<br />
Er hat alles, was ein Kleinstwagen braucht.<br />
Der Škoda Citigo<br />
Das Volkswagen-Tochterunternehmen<br />
Škoda hat mit dem neuen Citigo einen<br />
Kleinwagen auf den Markt gebracht, der<br />
bequem Platz für vier Passagiere bietet. Er<br />
ist 3,56 Meter kurz, der Kofferraum bietet<br />
251 Liter Volumen. – Als Drei- oder Fünftürer<br />
erhältlich.<br />
Motor: 1,0-Liter-Dreizylinder-Benziner mit<br />
60 PS (44 kW) oder 75 PS (55 kW), sowie die<br />
effiziente Greentec-Version.<br />
Verbrauch: im Durchschnitt 4,1 Liter/<br />
100 km (CO 2<br />
95 g/km) 4,5 Liter/100 km<br />
(CO 2<br />
105 g/km) bzw. 4,7 Liter/100 km<br />
(CO 2<br />
108 g/km)<br />
Preis: ab 8.890 Euro
<strong>mum</strong> 99<br />
Anschnallen <strong>und</strong> dann<br />
geht es endlich los.<br />
Die Zwillinge Emil <strong>und</strong><br />
Leonard freuen sich auf<br />
den Ausflug mit Mama<br />
im Škoda Citigo<br />
hier gibt’s was zu gucken:<br />
auf der Zoobrücke in Köln
100<br />
<strong>mum</strong><br />
Reisen<br />
Ruhe vor<br />
dem Sturm<br />
Weit, weit weg vom Alltagsstress auf einem Gipfel im Salzburger<br />
Land im Örtchen Bad Gastein befindet sich das Haus Hirt.<br />
Für die Damen in anderen Umständen stehen Menüs mit<br />
besonders vielen Vitaminen <strong>und</strong> Mineralstoffen, Yogaübungen<br />
<strong>und</strong> Massagen mit ätherischen Ölen auf dem Programm. Auch<br />
ein Geburtsvorbereitungskurs mit Hebamme wird angeboten.<br />
www.haus-hirt.com<br />
Schnell noch<br />
maL weg!<br />
Irgendwann fordert jede Schwangerschaft ihren Tribut: Die körperlichen<br />
Veränderungen <strong>und</strong> der Hormonhaushalt machen müde<br />
<strong>und</strong> ausgelaugt. Wie wird das erst, wenn das Baby da ist?<br />
Höchste Zeit, sich noch mal so richtig verwöhnen zu lassen!<br />
RELAXING ZU ZWEIT<br />
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<strong>mum</strong>-Redaktion<br />
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Blick auf die Allgäuer Alpen, eleganter Landhaus-Stil – das Lindner<br />
Parkhotel & Spa, direkt am Staufenpark gelegen, bietet Entspannung<br />
im Einklang mit der Natur: Ob Bergwiesen-Wellness, Ges<strong>und</strong>heits-<br />
Aktivprogramme oder die Feinschmeckerküche,<br />
werdende Eltern fühlen sich<br />
hier noch mal richtig wohl – bevor<br />
der Familientrubel losgeht!<br />
„<strong>mum</strong>“ <strong>und</strong> das Lindner Parkhotel verlosen<br />
ein „Wir-werden-Eltern-Package“<br />
im Lindner Parkhotel. Das Paket enthält<br />
zwei Übernachtungen mit Bio-<br />
Vital-Frühstück <strong>und</strong> Halbpension, eine<br />
Wellnessbehandlung „Haut wie Samt<br />
<strong>und</strong> Seide“ für die werdende Mama <strong>und</strong><br />
eine Wellnessanwendung „Relax- <strong>und</strong><br />
Ölmassage“ für den werdenden Papa.<br />
www.lindner.de<br />
BuchTiPP<br />
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Außergewöhnliche Reportagen<br />
<strong>und</strong> viele kleine Geschichten von<br />
Paaren, die von ihren wilden Entdeckungsreisen<br />
oder verträumten<br />
Strandurlauben erzählen – so<br />
einfach können wir in ferne<br />
Länder reisen, ohne die bequeme<br />
Couch zu verlassen.<br />
Einmal im Leben. 100 Reiseträume für<br />
zwei, Merian Verlag 2011, 24,95 Euro<br />
Heiß, heiß, Baby!<br />
Wenn die Tage kürzer <strong>und</strong> vor allem kühler<br />
werden, ist kaum etwas so entspannend<br />
wie eine heiße, wohlig duftende Badewanne<br />
– <strong>und</strong> zwar eine ganz für sich alleine!<br />
Badesalz „Grubengold“ von Revier Souvenir,<br />
ca. 13 Euro; <strong>über</strong> www.design-3000.de<br />
Badepuder „Au Lait“ mit Milch <strong>und</strong> Kamille<br />
von Scottish Fine Soaps, ca. 25 Euro;<br />
<strong>über</strong> www.geschenkefuerfre<strong>und</strong>e.de
BITTE NICHT STÖREN!<br />
Foto: © Zur Bleiche Resort & SPA<br />
So verschaffen Sie sich die<br />
ersehnte <strong>und</strong> vor allem<br />
entspannende Zweisamkeit<br />
r<strong>und</strong> um die Uhr: Türschilder<br />
„Zeit zu zweit“<br />
mit dem Aufdruck „Bitte<br />
nicht stören! ... sind im<br />
siebten Himmel“ oder<br />
„Bitte eintreten ... sind der gelandet“.<br />
wieca.<br />
4 Euro; www.weddix.de<br />
Wellness statt Gurken<br />
ANDENKEN<br />
AUS GIPS<br />
Das Hotel Helvetia in Lindau am Bodensee<br />
hat sich ganz auf Baldmamas eingestellt:<br />
Beim Check-in warten Schokolade <strong>und</strong><br />
saure Gurken als Betthupferl <strong>und</strong> im<br />
Spa können sich schwangere Gäste mithilfe<br />
einer Hotel-Hebamme auf die<br />
Geburt vorbereiten. „<strong>mum</strong>“-Tipp: Lassen<br />
Sie sich als Souvenir einen Gipsabdruck<br />
Ihres Babybauchs fertigen – diesen<br />
können Sie von der Lindauer Künstlerin<br />
Stefanie Steinmayer sogar verzieren lassen.<br />
www.hotel-helvetia.com<br />
Der Spreewald ist nicht<br />
nur für sein eingelegtes<br />
Gemüse bekannt, sondern<br />
punktet auch mit<br />
dem Hotel Zur Bleiche,<br />
das sich speziell um<br />
werdende Mamis kümmert.<br />
Das Programm<br />
„Störchinnen-Wellness“<br />
beinhaltet eine Auswahl<br />
verschiedener<br />
Bäder, Körperpackungen<br />
<strong>und</strong> Gesichtsbehandlungen<br />
sowie<br />
feinfühlige Schwangerschaftsmassagen<br />
von<br />
Kopf bis Fuß.<br />
www.hotel-zur-bleiche.de<br />
„MASSAGEN FÜR SCHWANGERE<br />
ENTSPANNEN,<br />
ENTSTAUEN UND BELEBEN!“<br />
Andrea Kahl (Foto) bietet mit ihrem<br />
Hamburger Unternehmen „Mama<br />
to be“ pränatale Massagen an. Die<br />
ausgebildete Kosmetikerin <strong>und</strong> Masseurin<br />
weiß, was zu tun ist, wenn<br />
die klassische Massageposition in<br />
Bauchlage für Schwangere nicht<br />
mehr infrage kommt.<br />
Wie sind Sie auf die Idee gekommen, Massagen für Schwangere anzubieten?<br />
Ich habe die pränatale Massage 2005 in einem Spa in Hamburg<br />
kennengelernt. Die Arbeit mit den Schwangeren hat mir so viel<br />
Spaß gemacht, dass daraus „Mama to be“ entstanden ist. Mein<br />
Unternehmen ist meine Herzensangelegenheit. Und es wächst<br />
ständig. Ab November zum Beispiel biete ich zusätzlich Baby<strong>und</strong><br />
Kindermassagen an.<br />
Warum sollten sich Schwangere massieren lassen?<br />
Viele Mamis haben Verspannungen in Nacken, Oberkörper <strong>und</strong><br />
Rücken, weil Busen <strong>und</strong> Bauch schwerer sind <strong>und</strong> dadurch Muskeln<br />
<strong>und</strong> das Skelett ganz anders belastet werden. Außerdem sind<br />
Sehnen, Gelenke <strong>und</strong> Bänder hormonell bedingt aufgelockert.<br />
Auch schwere Beine, teils wegen Wassereinlagerungen, können<br />
die werdende Mutter belasten. Die Massage für Schwangere ist<br />
entspannend, entstauend, belebend.<br />
Ihre K<strong>und</strong>innen können sich ja schlecht auf den Bauch legen. Wie wird<br />
das Problem gelöst?<br />
Massiert wird hauptsächlich in Seitenlage. Erst die eine Seite,<br />
dann die andere. Dabei kann ich sie von den Haar- bis zu den<br />
Zehenspitzen massieren. Je nach Bedürfnis der Mama sorge ich<br />
für Entspannung <strong>und</strong> bringe Linderung bei Rückenproblemen<br />
<strong>und</strong> Erleichterung bei schweren Beinen.<br />
Kann durch pränatale Massagen die Mutter-Kind-Bindung beeinflusst<br />
werden?<br />
Ja! Entspannt die Mama, ist auch das Baby entspannt. Die Wirkung<br />
einer vollen Entspannung <strong>über</strong> zwanzig Minuten oder länger<br />
ist während der Schwangerschaft besonders wertvoll. So kann<br />
die Mama kostbare Energiereserven anlegen <strong>und</strong> sich besser<br />
ihrem Baby widmen. Die wohlige Massage wirkt sich außerdem<br />
positiv auf das Hormon- <strong>und</strong> Nervensystem aus. Die Mama<br />
genießt das Gefühl des Friedens <strong>und</strong> teilt es mit ihrem Baby.<br />
Haben Sie einen Tipp, wie die Mama in spe für dieses Gefühl auch zu<br />
Hause sorgen kann?<br />
Ja, die Papis können auch massieren – eine Wohltat! Am besten<br />
setzt sich die werdende Mama rittlings auf einen Stuhl <strong>und</strong> lässt<br />
den Rücken-, Schulter- <strong>und</strong> Lendenwirbelbereich sanft mit Öl<br />
massieren. Fußmassage tut auch sehr gut: dabei nur sanft um die<br />
Ferse <strong>und</strong> den Knöchelbereich streichen. (SH)<br />
Mehr Infos zu „Mama to be“ unter<br />
www.massage-schwangerschaft-hamburg.de<br />
Foto: privat
102<br />
<strong>mum</strong><br />
Reisen<br />
seit sechs Wochen sind wir schon in Neuseeland unterwegs.<br />
Wir haben Flüge, Erkältungen <strong>und</strong> Nachbeben des schweren<br />
Erdbebens in Christchurch <strong>über</strong>standen, Juris plötzliche Heiserkeit<br />
im Fiordland Health Centre in Te Anau untersuchen lassen <strong>und</strong><br />
Breis gef<strong>und</strong>en, die er mag. Die Abläufe sind eingespielt <strong>und</strong> wir haben<br />
den Eindruck, dass alles Notwendige fast schon automatisch funktioniert.<br />
Fast ...<br />
Am Ende unserer Reise wollen wir zwei Nächte in Auckland verbringen,<br />
um uns in Ruhe einen Tag lang die Stadt anzusehen. Ein Besuch<br />
des Auckland Museum <strong>und</strong> der Auckland Art Gallery, gemütliches<br />
Schlendern am Hafen, eine Fährenfahrt nach Devonport <strong>und</strong> ein entspanntes<br />
Mittagessen stehen zur Auswahl. Auf dem zentral gelegenen<br />
Campingplatz im Stadtteil Remuera haben wir spontan eine Übernachtungsmöglichkeit<br />
bekommen, das Wetter ist gut, die morgendlichen<br />
Vorbereitungen für den Tag haben wir erledigt <strong>und</strong> die Bushaltestelle<br />
in Richtung Stadtzentrum gef<strong>und</strong>en.<br />
So steigen wir gut gelaunt in den Bus, den Kinderwagen vollgepackt<br />
mit allem, was wir für den Tag brauchen. Mit allem? Wir sehen schon<br />
die Spitze des Skytowers, als ich merke, dass an Juri etwas fehlt. Sein<br />
Schnuller! Hektisch durchsuche ich den Kinderwagen <strong>und</strong> muss feststellen,<br />
dass wir den Schnuller tatsächlich im Wohnmobil vergessen<br />
haben. Bevor wir Eltern waren, sagte ein befre<strong>und</strong>eter zweifacher Vater<br />
einmal zu uns: „Wenn die Kinder zufrieden sind, sind die Eltern es<br />
auch.“ Ich dachte damals schon, dass das ein richtiger <strong>und</strong> wichtiger<br />
Satz sein könnte. Jetzt denke ich ihn auch – nur andersrum: Unser<br />
Kind wird ohne Schnuller nicht einschlafen <strong>und</strong> ohne Mittagsschlaf gar<br />
nicht zufrieden sein, also können wir die Tour durch die Stadt vergessen.<br />
Wie kann man nur so doof sein?! Ich koche vor Wut <strong>und</strong> schimpfe<br />
vor mich hin.<br />
Nach ein paar Minuten habe ich keine Lust mehr auf schlechte Laune.<br />
Schnullersuche<br />
in<br />
Auckland<br />
Eine Tour durchs neuseeländische Auckland könnte so schön<br />
sein: gemütliches Schlendern am Hafen, eine Fährenfahrt<br />
nach Devonport oder ein Besuch der Auckland Art Gallery.<br />
Doch unsere Autorin Daniela Wiesemborski <strong>und</strong> ihr Mann<br />
Sebastian müssen erst mal mit ihrem einjährigen Sohn Juri<br />
quer durch die Stadt hetzen, um den Tag zu retten.<br />
Text <strong>und</strong> Fotos: Daniela Wiesemborski<br />
Dann disponieren wir eben um! Da es zu lange dauern würde, noch<br />
einmal zum Campingplatz zurückzufahren, gibt es nur noch eine Möglichkeit,<br />
den Tag zu retten: Ein neuer Schnuller muss her! Wir steigen<br />
an der Endstation des Busses aus, stehen an der Customs Street <strong>und</strong><br />
fragen uns, wo es hier Schnuller zu kaufen gibt. Mir fällt die Touristeninformation<br />
im Skytower ein. Da kann uns doch bestimmt jemand<br />
weiterhelfen. Also schnell die geschäftige Queen Street hoch <strong>und</strong> rechts<br />
in die Victoria Street West <strong>und</strong> schon stehen wir vor dem Skytower-<br />
Komplex. Mit einer konkreten Mission lernt man eine Stadt noch<br />
besser kennen, lachen wir. Auf der Rolltreppe ins Untergeschoss zur<br />
Touristeninformation fragt mein Mann Sebastian: „Was heißt eigentlich<br />
Schnuller auf Englisch?“ Ich habe auch keine Ahnung <strong>und</strong> ärgere<br />
mich wieder ein bisschen. Da fahren wir mit einem Baby in ein englischsprachiges<br />
Land <strong>und</strong> haben die Übersetzung von Schnuller nicht<br />
nachgeschaut! Es gab in der Vorbereitung wohl ein paar Sachen, die<br />
noch dringender zu erledigen waren ... Dank mobiler Elektronikmedien<br />
sollte es ja schnell gehen, die Übersetzung eines so einfachen Wortes<br />
zu finden. Das Übersetzungsprogramm wirft verschiedene Möglichkeiten<br />
aus, von denen wir die Variante „Dummy“ sofort ausschließen.<br />
Der fre<strong>und</strong>liche Mann an der Information versteht allerdings all die<br />
anderen Möglichkeiten <strong>über</strong>haupt nicht <strong>und</strong> dank der bewährten Mit-<br />
Händen-<strong>und</strong>-Füßen-Verständigungsmethode finden wir schließlich heraus,<br />
dass Schnuller in Neuseeland doch „Dummy“ heißt. Herrlich!<br />
Jetzt wissen wir wenigstens, wonach wir fragen müssen, erfahren aber<br />
auch nicht, wo es die beliebten kleinen Sauger gibt. Eine Frau am anderen<br />
Tresen will Bescheid wissen: „Die gibt es hier in Apotheken“,<br />
sagt sie <strong>und</strong> schickt uns zurück in die Queen Street. Wir fühlen uns<br />
unserem Ziel nahe, als wir die Apotheke betreten, <strong>und</strong> schauen umso<br />
fassungsloser, als man uns dort sagt, dass sie momentan leider keine<br />
Dummys vorrätig haben. Juri wird langsam ungehalten, doch Kapi-
Von Devonport aus genießen Papa<br />
Sebastian <strong>und</strong> Sohnemann Juri<br />
einen tollen Blick auf die Skyline von<br />
Auckland. Ohne Schnuller wäre der<br />
Ausflug <strong>und</strong>enkbar gewesen ...<br />
tulation kommt für uns nicht infrage. Also suchen wir die nächste Apotheke<br />
<strong>und</strong> werden endlich fündig. Und nicht nur das: Hier gibt es sogar<br />
Schnuller-Exemplare der „All Blacks“, der neuseeländischen Rugby-Nationalmannschaft.<br />
Juri wird nun ein „Future All Black In Training“ – was für<br />
ein schönes Souvenir!<br />
Wir gehen strahlend in ein Café in der historischen Strand Arcade, eine der<br />
schönsten Passagen Aucklands. Der Schnuller wird dort vom zuvorkommenden<br />
Kellner abgekocht <strong>und</strong> wir bestellen Kaffee, Salate <strong>und</strong> Kuchen,<br />
während Juri neben uns in seinem Kinderwagen schläft – den neuen Dummy<br />
im M<strong>und</strong>winkel.<br />
Später nehmen wir doch noch eine Fähre nach Devonport, einem<br />
Vorort gegen<strong>über</strong> der Skyline, der auf den ersten Blick wie eine Insel wirkt.<br />
Wir schlendern durch die abendliche Victoria Road <strong>und</strong> wandern auf den<br />
gleichnamigen Berg, beeindruckt von den Menschen, die diesen steilen Weg<br />
hinaufjoggen. Oben angekommen atmen wir durch <strong>und</strong> staunen: Auckland<br />
<strong>und</strong> der Hauraki Gulf mit seinen vielen Inseln liegen vor uns, von der untergehenden<br />
Sonne in Szene gesetzt. Wir lehnen uns zurück, genießen den Anblick<br />
<strong>und</strong> werden wehmütig. Wir müssen Abschied nehmen von Neuseeland<br />
<strong>und</strong> sehen noch einmal die Bilder der letzten Wochen vor uns: Gletscher,<br />
Fjorde <strong>und</strong> Vulkane, Wale, Delfine <strong>und</strong> Seelöwen, viele nette Menschen, mit<br />
denen Juri begeistert Kontakt aufgenommen hat, seine Wandlung<br />
vom Robber zum Krabbler irgendwo auf der Südinsel <strong>und</strong> sein erster<br />
Geburtstag im Te Papa Museum in Wellington. Dieses Land macht<br />
es uns leicht, begeistert zu sein, <strong>und</strong> wir sind glücklich, es zusammen<br />
mit Juri zu erleben. Er ist der Chef <strong>und</strong> hält seine Bediensteten ganz<br />
schön auf Trab, aber bewältigte Herausforderungen machen eben noch<br />
glücklicher als ein reibungsloser Ablauf ohne Überraschungen. Und<br />
wenn dann alle zufrieden einer Möwe hinterherschauen, die langsam<br />
auf die angehenden Lichter Aucklands zufliegt, ist der Moment einfach un<strong>über</strong>trefflich<br />
w<strong>und</strong>erbar!<br />
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Vorbereitung: Am besten erk<strong>und</strong>et man das Land mit einem<br />
Wohnmobil <strong>und</strong> bucht einen Gabelflug sowie eine Fährfahrt zwischen<br />
Picton <strong>und</strong> Wellington, um nicht wieder zum Ausgangspunkt<br />
zurückfahren zu müssen. Neuseeland ist zwar nicht riesig,<br />
aber in Anbetracht der Straßenverhältnisse, Schaftransporter<br />
<strong>und</strong> unzähligen Fotomotive sollte man nicht mehr als 80 Kilometer<br />
pro St<strong>und</strong>e einplanen.<br />
Anreise: Der Weg nach Neuseeland ist weit, aber auch mit einem<br />
Baby gut machbar, wenn man ein bisschen Zeit hat <strong>und</strong> die<br />
Strecke teilt. Mit mehrtägigen Zwischenstopps in Dubai, Singapur<br />
<strong>und</strong> Melbourne kann man Auckland oder Christchurch sogar<br />
ohne Jetlag erreichen!<br />
<strong>über</strong>nachten: Es gibt Campingplätze verschiedener Kategorien,<br />
viele sind mit Waschmaschinen, Trocknern <strong>und</strong> Fernsehräumen<br />
ausgestattet. Zentral in einem Wohngebiet in Auckland<br />
liegt der Remuera Motor Lodge and Inner City Camping Gro<strong>und</strong>,<br />
16 Minto Rd., ca. 33 Euro pro Nacht für ein Wohnmobil mit zwei<br />
Erwachsenen <strong>und</strong> einem Kind.<br />
R<strong>und</strong> ums baby: Nicht zu viel mitnehmen! Auch in Neuseeland<br />
gibt es Windeln, Babynahrung <strong>und</strong> Kleidung, falls die Bodys<br />
doch nicht reichen oder eine wärmere Jacke nötig wird. Besonders<br />
praktisch sind die Mahlzeiten aus der Tube, z.B. von Natureland,<br />
die man in zwei Minuten in heißem Wasser zubereiten kann.<br />
Besonders zu empfehlen ist der Einkauf von Manuka-Honig (antibakteriell<br />
wirkendes Hausmittel) <strong>und</strong> Kleidung aus Merinowolle.<br />
Aktivitäten: Die Aktivitäten finden vor allem in der großartigen<br />
Natur statt, z. B. Wandern zwischen Vulkanen im Tongariro Nationalpark<br />
oder um den Lake Matheson, in dem sich bei gutem<br />
Wetter die Neuseeländischen Alpen spiegeln. Sehr schön sind<br />
auch Bootstouren in der Bay of Islands (inklusive Schwimmen mit<br />
Delfinen) <strong>und</strong> in den Marlborough So<strong>und</strong>s. Außerdem lohnt ein<br />
Besuch des historischen Viertels von Oamaru, des Te Papa Museums<br />
in Wellington <strong>und</strong> des Whakarewarewa Living Thermal<br />
Village in Rotorua, wo eine sehr gute Cultural Performance gezeigt<br />
wird.<br />
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Leserbriefe<br />
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<strong>mum</strong><br />
freut sich<br />
<strong>über</strong><br />
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Redaktion „<strong>mum</strong>“<br />
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vielen Dank für das tolle Kinderzimmerfoto!<br />
Es hat uns wirklich sehr<br />
inspiriert – besonders die Idee mit<br />
der Wickelkommode! Die Kuscheldecke<br />
auf dem Foto haben wir bei<br />
Lottas Lable entdeckt – eine Seite<br />
kuscheliges Lammfell <strong>und</strong> die Karoseite<br />
mit Bestickung. Wir sind noch<br />
ganz am Anfang beim Einrichten.<br />
Unsere Anna ist am 21. April geboren<br />
<strong>und</strong> lebt sich gerade ein. Mehr<br />
davon, ein super Magazin!<br />
Viele Grüße, eure Christiane S.<br />
Hallo zusammen,<br />
immer wieder stöbere ich gern bei<br />
euren Tipps <strong>und</strong> Trends <strong>und</strong> entdecke<br />
auch meist was für mich.<br />
Dieses Mal stand jedoch leider kein<br />
Label bei meinem Lieblingsstück:<br />
Den bunten Teppich von Seite 67<br />
in Ausgabe Nr. 6 muss ich haben.<br />
Könnt ihr mir bitte weiterhelfen?<br />
Sina M. (per E-Mail)<br />
Liebe Sina,<br />
der Teppich aus Filzkugeln ist von Hay<br />
Design <strong>und</strong> kann <strong>über</strong> www.connox.de<br />
bestellt werden. Viel Spaß mit deinem<br />
neuen Lieblingsstück!<br />
Dein <strong>mum</strong>-Team<br />
Liebe Redaktion,<br />
nach einem allgemeinen Lob an das<br />
tolle Magazin „<strong>mum</strong>“ muss ich sagen,<br />
dass das Interview <strong>über</strong> Pampers-Designer<br />
Matthew Langille<br />
echt super war. Nicht nur interessant,<br />
sondern auch die perfekte Idee<br />
fürs erste Babygeschenk an meine<br />
Schwester! Sie bekommt bald ihren<br />
ersten Jungen! Danke für den tollen<br />
Tipp!<br />
Liebes <strong>mum</strong>-Team,<br />
dankeeeeeeeeee für das schicke<br />
Starterset von Nuk, das ich bei einem<br />
eurer Gewinnspiele ergattern<br />
konnte ;) Jetzt braucht Bodo nicht<br />
mehr an seinen Tieren zu lutschen.<br />
Lieben Gruß,<br />
Meike D.<br />
Liebe Redaktion,<br />
ich freue mich immer, wenn euer<br />
Magazin in meinen Briefkasten<br />
flattert (meiner Meinung nach<br />
könnte das auch öfter sein ). Vor<br />
allem die blumige Modestrecke in<br />
Ausgabe Nr. 6 war toll! So bekommt<br />
man Lust auf den Sommer!<br />
Macht weiter so!<br />
Eure Brigitte (per E-Mail)<br />
Petra aus Bonn
114<br />
<strong>mum</strong><br />
Kolumne & <strong>Vorschau</strong><br />
Die Bewerbung<br />
to-Do-Liste, Teil 6:<br />
Geburt & erstes Jahr<br />
Von Cornelia Eidmann <strong>und</strong> Martin Nusch<br />
„Himmel! Wir haben die Bewerbungsfrist<br />
verpasst!“, ruft seine<br />
Fre<strong>und</strong>in hektisch. Was für eine<br />
Bewerbungsfrist? Steht schon<br />
wieder ein Babyschwimmkurs<br />
an? Was der Kleine mit seinen<br />
gerade mal acht Monaten schon<br />
alles an Terminen <strong>und</strong> Aktivitäten<br />
hinter sich hat! Mann, Mann,<br />
Mann.<br />
„Willst du unseren Sohn schon<br />
an der Uni anmelden? Oder geht<br />
es um den Meldeschluss für die<br />
Schach-WM? Da müssten wir uns<br />
allerdings wirklich beeilen! Diese<br />
russischen kleinen Schachw<strong>und</strong>er<br />
...“ Natürlich reagiert sie sauer:<br />
Typisch, nie könne er ernst sein,<br />
<strong>und</strong> wenn er sich doch mal wirklich<br />
mit dem Thema „Kind“ beschäftigen<br />
würde – <strong>und</strong> <strong>über</strong>haupt, drüben stapelten sich<br />
die stinkenden Windeltüten! Und was die<br />
Bewerbungsfrist beträfe: Ob ihm das Wort<br />
‚Kita‘ etwas sagen würde?!<br />
Blitzartig schießt ihm der Begriff „Kicker’s<br />
International Training Academy“ durch den<br />
Kopf, aber es würde ihn sehr w<strong>und</strong>ern, wenn<br />
sie tatsächlich auch <strong>über</strong> seinen heimlichen<br />
Traum nachdächte. Er entscheidet sich für ein<br />
unverfängliches „Ääh …?“ <strong>und</strong> wird postwendend<br />
belehrt, dass man sich spätestens jetzt<br />
um einen U3-Platz in der Kindertagesstätte<br />
kümmern müsse – wenn es nicht schon zu<br />
spät sei. U3? Was immer das ist, es scheint<br />
arbeiten<br />
Nicht verzetteln!<br />
Tipps <strong>und</strong> Tricks<br />
für Working Mums<br />
Die nächste „<strong>mum</strong>“ erscheint am 08.11.2012<br />
anziehen<br />
Flauschalarm<br />
Dick eingepackt<br />
durch den Winter<br />
essen<br />
Mahlzeit!<br />
Ges<strong>und</strong>e Snacks<br />
fürs Büro<br />
dringend zu sein. „Wenn der Kleine nach seinem<br />
zweiten Geburtstag in den Kindergarten<br />
soll – <strong>und</strong> das soll er, oder willst du deinen Job<br />
hinschmeißen? –, dann musst du jetzt diese<br />
Liste hier abarbeiten. Ich hab die besten Kitas<br />
im Umkreis von 15 Kilometern gelb angemarkert.<br />
Grün heißt: notfalls. Pink heißt: schlechte<br />
Internetbewertung. Da nicht hinschreiben!“<br />
Ihre Liste umfasst vier Seiten. Excel. 87 Kitas,<br />
Kindergärten <strong>und</strong> alternative Kinderhäuser.<br />
Und was soll er jetzt damit?<br />
„Du setzt bitte je eine Bewerbung auf. Da muss<br />
eine Begründung rein, warum wir gerade diese<br />
Kita wollen, unser geplantes Engagement dort,<br />
beruflicher Status <strong>und</strong> wie viele Küchendienste<br />
wir <strong>über</strong>nehmen können.<br />
Außerdem schreib<br />
rein, dass du Prozente<br />
beim Baumarkt kriegst!<br />
Setz das Haushaltseinkommen<br />
nicht zu hoch!<br />
Ich geh jetzt zum Yoga.“<br />
Mit dem Kind auf dem<br />
Schoß tippt er (leicht<br />
behindert durch Apfelpüree<br />
in der Tastatur),<br />
druckt aus (nachdem er<br />
den Bauklotz im Papierfach<br />
gef<strong>und</strong>en hat),<br />
kuvertiert (wobei er nicht<br />
bemerkt, wie sein Sohn<br />
in einen Umschlag seine<br />
MasterCard steckt) <strong>und</strong><br />
frankiert (dabei kann der<br />
Kleine wirklich helfen). Dann zur Post. Die<br />
nächstliegenden zehn Kita-Briefkästen steuert<br />
er direkt an – mit dem Kinderwagen, in dem<br />
der Kleine heult (Bauchweh wegen zu viel<br />
Briefmarkenkleber).<br />
Drei Wochen später sind tatsächlich zwei<br />
Zusagen in der Post: Die eine versteckt er lieber<br />
noch ein Weilchen. Die ist nämlich von<br />
der Kicker’s International Training Academy.<br />
Die andere kann er vorzeigen:<br />
„... freuen wir uns, Ihrem Sohn jederzeit einen<br />
Platz anbieten zu können. Ihr Schreiben hat<br />
uns sehr gefallen. Wir sind <strong>über</strong>zeugt, dass Ihr<br />
Engagement bei uns ernst gemeint ist. Anbei<br />
Ihre MasterCard zurück.“<br />
bewegen<br />
Wärmespender<br />
für Matsch & Schnee<br />
Illustration: Rolf Mütze<br />
Fotos: (v. l.) Donkey Products, Kenzo Kids, www.asa-selection.com, Gesslein
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