Programm Februar - Juli 2014 - Familienbildungsarbeit Asperg

Gesundheit Kochen - Fitness
After-Work-Cooking
Ayurveda-Küche für Berufstätige
Stress und Hektik bestimmen unseren Alltag. Gerade wenn Sie berufstätig
sind, haben Sie meist wenig Zeit zum Kochen. Wollen Sie sich dennoch
auf ayurvedische Art gesund ernähren, wird es eine kleine Herausforderung.
Wie Sie diese meistern, erfahren Sie in diesem Kurs.
In einem kurzen Theorieteil erhalten Sie Tipps für das Essen in Kantine
oder Restaurant. Sie erfahren, welche Speisen sich gut vorbereiten oder
mitnehmen lassen. Nebenbei bekommen Sie Einblick in die Zusammenhänge
der ayurvedischen Ernährung und deren Leistung steigernde Wirkung
auf Körper und Geist. Nach der Theorie werden Sie in der Gruppe
ayurvedische Gerichte zubereiten, die Sie mit wenig Zeitaufwand auch zu
Hause nachkochen können.
Bitte mitbringen: Schürze, evtl. Schreibzeug, kleine Vorratsdosen für Speisenreste.
K 72
Ort:
Gebühr:
Leitung:
1 × Do., 13.3.2014, 17.30 - 20.30 Uhr
Gemeindehaus, Küche
€ 12,- + Lebensmittelkosten
Maria Hufnagl
Osterpralinen
für Naschkatzen und solche die es noch werden wollen
Wer mag sie nicht: Orangentrüffel, Mokkapralinen, Maracujakugeln...
An diesem Abend probieren wir die Herstellung viele dieser kleinen
Köstlichkeiten. Diese Pralinen schmecken immer und sind ein schönes
Geschenk zu Ostern oder auch als kleines „Mitbringsel“.
Bitte mitbringen: Schürze, Glasschüssel, eine Packung kleine Pralinenförmchen
aus Papier. Lebensmittelkosten werden im Kurs abgerechnet.
K 73
Ort:
Gebühr:
Leitung:
1 × Fr., 29.11.2013, 18.30 - 21.30 Uhr
Gemeindehaus, Küche
€ 12,- + Lebensmittelkosten
Ilia Rauer
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