Allgemeine Hinweise zu Sprachkursen an der KVHS Aurich

Ihre Ansprechpartner/innen 

Information/Anmeldung 

Anni Flessner 

Tel.: 04941 9580-0 

E-Mail: anni.flessner@kvhs-aurich.de 

Patrick Bienhoff (Auszubildender) 

Tel.: 04941 9580-0 

E-Mail: patrick.bienhoff@kvhs-aurich.de 

Maike Lüken 

Tel.: 04941 9580-0 

E-Mail: maike.lueken@kvhs-aurich.de 

Leitung und Fachbereichsleitungen 

Wolfgang Eberhardt 

Leiter der KVHS Aurich 

Betriebliche und institutionelle Fort- und Weiterbildung, 

Seminarhotel 

Tel.: 04941 9580-130 

E-Mail: wolfgang.eberhardt@kvhs-aurich.de 

Manfred Wilts 

Verwaltungsleiter, stellvertretender Leiter 

Berufliche Bildung 

Tel.: 04941 9580-170 

E-Mail: manfred.wilts@kvhs-aurich.de 

Eva-Maria Hoffnung 

Gesundheitsbildung, Aus- und Fortbildung 

im IWP 

Tel.: 04941 9580-120 

E-Mail: eva-maria.hoffnung@kvhs-aurich.de 

Michael Mühlhan 

Sprachen, Integrationskurse, Kreativität, 

II. Bildungsweg, Außenstellen 

Tel.: 04941 9580-150 

E-Mail: michael.muehlhan@kvhs-aurich.de 

Regina Horst 

Politik, Frauenbildung, Literatur, 

EDV, Qualifizierungsprojekte 

Tel.: 04941 9580-172 

E-Mail: regina.horst@kvhs-aurich.de 

Günter Fahle 

Pädagogik, Psychologie, Qualifizierungsprojekte, 

Qualitätsmanagement 

Tel.: 04941 9580-183 

E-Mail: guenter.fahle@kvhs-aurich.de 

Kundenbetreuung 

Elke Albrecht 04941 9580-153 elke.albrecht@kvhs-aurich.de 

Ostfriesland, Studienfahrten, Studienreisen 

Annegret Kühn 04941 9580-115 annegret.kuehn@kvhs-aurich.de 

EDV, Frauenbildung, Rhetorik, Gesprächskreise, Literatur 

Heike Meibörg 04941 9580-113 heike.meiboerg@kvhs-aurich.de 

Integration, Pädagogik, Psychologie 

Christina Strauch 04941 9580-112 christina.strauch@kvhs-aurich.de 

Gesundheit, Kochen, Energie, Ökologie, Haus und Garten 

Angelika Toben 04941 9580-105 angelika.toben@kvhs-aurich.de 

Sprachen, Kreativität, Musik, Tanz, Außenstellen

Gesellschaft 2 

Persönlichkeitsbildung 2 

Pädagogik 5 

Philosophie 10 

Ökologie 11 

Energie 11 

Haus und Garten 12 

Zeitgeschehen 12 

Politik 13 

Recht 13 

Technik 13 

Kultur 14 

Ostfriesland 14 

Studienfahrten 14 

Studienreisen 14 

Musikgeschichte 15 

Kunstgeschichte 15 

Literatur 15 

Theater 16 

Medien 16 

Musizieren 16 

Tanz 18 

Spiele 18 

Kreativität/Werken 18 

Fotografie 23 

Grundbildung 26 

Realschulabschluss 26 

Sprachen 29 

Deutsch 29 

Englisch 30 

Französisch 30 

Spanisch 33 

Italienisch 33 

Niederländisch 34 

Arabisch 34 

Dänisch 34 

Latein 34 

Norwegisch 35 

Polnisch 35 

Portugiesisch 35 

Russisch 35 

Schwedisch 36 

Türkisch 36 

Ungarisch 36 

1 

Beruf/Arbeit 40 

Berufsfortbildung 40 

EDV 40 

Berufsfortbildung Pflege 45 

Hospiz 53 

Gesundheit 54 

Wassergymnastik-Wellness 54 

Gymnastik-Bewegung-Fitness 57 

Entspannung-Meditation- 

Körpererfahrung 61 

Medizin und Heilverfahren 65 

Ernährungsfragen und Kochen 68 

Bildungsurlaub 73 

Aussenstellen 75 

Südbrookmerland 75 

Ihlow 77 

Großefehn 81 

Wiesmoor 87 

Allgemeine Kontaktdaten 

Kreisvolkshochschule Aurich 

Oldersumer Straße 65-73 

26605 Aurich 

Telefon: 04941 9580-0 

FAX: 04941 9580-95 

E-Mail: info@kvhs-aurich.de 

Homepage: www.kvhs-aurich.de 

Seminarhotel Aurich 

Grüner Weg 2 

26605 Aurich 

Telefon: 04941 9580-300 

FAX: 04941 9580-395 

E-Mail: info@seminarhotel-aurich.de 

Homepage: www.seminarhotel-aurich.de 

Betriebsausschuss der KVHS Aurich 

Hinrich Röben SPD Vorsitzender 

Johann Bikker 

FW 

Anita Biller 

SPD 

Johann Bontjer 

CDU 

Theo Frerichs 

CDU 

Erich Harms 

SPD 

Friedhelm Jelken 

CDU 

Hans-Gerd Meyerholz 

GFA 

Wiard Siebels 

SPD 

Hinrich Trauernicht SPD Stellv. Vorsitzender 

Elsche Wilts 

Grüne 

Beratende Mitglieder 

Linus Erlewein 

Marie-Luise Fisser 

Harm-Uwe Weber 

Dozentenvertreter 

Dozentenvertreterin 

Landrat 

Allgemeine Informationen 

Anmeldungen bitte online, telefonisch, 

per Mail oder gerne auch persönlich bei 

unseren freundlichen Mitarbeiterinnen. 

Wenn kein anderer Kursort angegeben 

ist, finden die Kurse im Hauptgebäude 

(Haus A) der KVHS Aurich statt. 

Bitte beachten Sie die Geschäftsbedingungen; 

Sie finden diese auf der vorletzten 

Seite.

2 

Gesellschaft 

Persönlichkeitsbildung 

220101 

Mauern in Alltag und Beruf 

Auswege mit dem Pädagogischen 

Psychodrama - Modul 1 

Manchmal erscheinen Alltagsprobleme im 

Beruf, mit Partnern, Freunden und in der 

Familie als unüberwindbare Mauern. Das 

Pädagogische Psychodrama nach Moreno 

begleitet Sie auf kreative und spielerische 

Art und Weise durch Ihre persönlichen 

kleinen und großen Konfliktkonstellationen. 

Jedes Modul kann allein gebucht 

werden. 

"Liebe" auf den zweiten Blick 

Die Kollegin ist zickig, der Kollege faul, der 

Kunde schwierig und der Chef durch 

nichts zufrieden zu stellen? Es sind die immer 

wiederkehrenden Ärgernisse, die uns 

im Job zermürben. Bisherige Versuche, die 

Konflikte zu lösen, sind gescheitert. Ratlosigkeit 

macht sich breit. Dabei hilft oft 

schon ein Perspektivwechsel, um den Berufsalltag 

in neue, erfreuliche Bahnen zu 

lenken. In diesem Tagesseminar werden 

Sie Ihre Wahrnehmung schulen und die 

Lösung Ihres Problems spielerisch und 

dennoch effektiv angehen. Dabei gilt: Es 

darf gelacht werden! 

Leitung:Sabine Bolwin, PR-Beraterin, Leiterin 

Pädagogisches Psychodrama 

Termin: Samstag, 26.10.2013, 

10:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 37,00 € 

Eine kostenneutrale Abmeldung ist 

nach dem 18.10.2013 nicht mehr 

möglich. 

220201 




Was ich Dir immer schon mal sagen wollte... 

Manchmal fehlen uns einfach die richtigen 

Worte, um unser Anliegen vorzubringen: 

Wie kann man Kritik oder Wünsche äußern, 

ohne dem Gesprächspartner dabei 

verbal und emotional auf die Füße zu treten 

oder "Gegenwind" zu riskieren? In diesem 

Tagesseminar lernen Sie Gesprächstechniken 

kennen, die keine "Wunden" 

schlagen, doch klar und deutlich machen, 

welches Verhalten Sie von Ihrem Gegenüber 

- ob Kollege, Chef oder Mitarbeiter - 

wünschen. Dabei kommen Sie spielerisch 

Ihren Bedürfnissen und Gefühlen auf die 

Spur und haben die Möglichkeit neue Wege 

aus Konfliktsituationen zu finden und 

auszuprobieren. 

Alle Kurse finden, soweit nicht anders 

angegeben, im Haus A der KVHS Aurich 

statt. 




10:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 37,00 € 



möglich. 

220301 




Hin und her gerissen 

Jeder spielt mehrere Rollen in seinem Leben, 

eine jede davon ist von Anforderungen 

und Erwartungen geprägt. Manche 

davon widersprechen einander und machen 

Ihnen damit das Leben schwer. Man 

kann es eben nicht allen recht machen. 

Aber: Wie sollen Sie sich entscheiden? 

Was ist wirklich wichtig für Ihr Leben? Wie 

finden Sie einen für Sie passenden Ausweg? 

Diesen Fragen gehen wir in diesem 

Tagesseminar auf den Grund und geben 

Ihnen Gelegenheit spielerisch einen Weg 

aus Ihrem Dilemma zu finden. 




10:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 37,00 € 



möglich. 

220401 

Werkzeugkoffer bei akutem 

Stress 

Was tun, wenn es einen mal wieder 

"eiskalt" erwischt? 

Um in solchen Situationen eine Lösung zu 

finden, ist es hilfreich, das Gehirn wieder 

"anzuschalten", den Stress aus der Situation 

herauszunehmen und die eigene Mitte 

wieder zu finden. Auf Basis der psychografischen 

Typenlehre (Dr. Dietmar Friedmann) 

wird ein psychologischer Werkzeugkoffer 

geöffnet, um individuelle Unterstützungsmöglichkeiten 

für den (beruflichen) 

Alltag zu finden. Ausprobiert werden 

z.B. Übungen aus der systemisch-energetischen 

Psychologie, dem Neurolinguistischen 

Programmieren, dem Brain-Gym 

und dem Autonomietraining. Dies kann ein 

Anfang sein, um nachhaltig mehr Entspannung 

in das eigene Leben zu bringen. 

Bitte Papier, Schreibzeug, warme Socken 

und bequeme Kleidung mitbringen. 

Leitung:Angelika Flügge, 

Diplompädagogin, 

Heilpraktikerin für Psychotherapie 

Termin: Freitag, 10.01.2014, 

17:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 20,00 € 



möglich. 

220501 

Auftanken für den Alltag mit 

Hilfe der Positiven Psychologie 

Schwerpunkt Berufliche Burn-out- 

Prophylaxe 

In diesem Kursus lernen Sie die Theorie 

sowie praktische Elemente der Positiven 

Psychologie kennen. Positive Psychologie - 

hier bekannt aus der sog. "Glücksforschung" 

- ist erforscht (Seligman u. a) und 

verhilft Menschen zum "Aufblühen". Sie 

unterstützt Menschen dabei, für sich im 

Alltag "Tankstellen" zu finden, die nachweislich 

zu mehr Wohlbefinden und Glück 

führen. Sie lernen mit kleinen Elementen 

Ihren Alltag nachhaltig zu bereichern. 

Im Rahmen des Kurses erarbeitet sich jeder 

Teilnehmer sein persönliches Selbst- 

Coaching-Programm zur eigenen Burnout- 

Prophylaxe und wendet es über einen längeren 

Zeitraum an. Diese Themen sind sowohl 

für alle beratend Tätigen wichtig, damit 

sie ihre Klienten wirkungsvoll unterstützen 

können, als auch entscheidend für 

den eigenen Umgang mit sich selbst, also 

für die sogenannte "Selbstfürsorge". 

Beim ersten Termin werden wir uns mit 

dem Hintergrund der Positiven Psychologie 

befassen. Danach erhalten Sie einen 

Überblick, wie Sie ihr persönliches Wachstum 

mit Hilfe des Erlernten in die Praxis 

umsetzen, und Sie entwickeln Ihr eigenes 

Programm zur Burn-out-Prophylaxe. In einem 

Folgetermin werden wir Erfahrungen 

austauschen und es werden weitere Impulse 

vorgestellt. 

Bitte Schreibutensilien, ein Notizbuch und 

bequeme Kleidung mitbringen. 

Leitung: Ursula Ross, Diplompädagogin, 

Lehrtrainerin/Lehrcoach (DVNLP) 

Termine:Fr., 24.01.2014, 18:00-21:00 Uhr 

Sa., 25.01.2014, 09:30-12:30 Uhr 

Preis: 31,00 € 



möglich. 

220601 

Wie ein Hamster im Rad? 

Ein Tag zum guten Umgang mit 

eigener Zeit 

Entsprechend dem Motto "Kein Tag hat 

genug Zeit, aber jeden Tag sollten wir uns 

genug Zeit nehmen" beschäftigen Sie sich 

mit der Frage, wie Sie sich genügend Zeit 

für sich und das, was ihnen wichtig ist, 

nehmen können. Zunächst sammeln wir, 

was Ihre Erfahrungen im Umgang mit der 

Zeit sind - wo sind Sie zufrieden, wo wünschen 

Sie sich Verbesserungen? Danach 

begeben wir uns auf Spurensuche nach 

den sog. Zeitdieben und Sie erarbeiten, 

wie Sie diese so gering wie möglich halten 

können. Hierbei werde ich Sie auch einladen, 

mal zu schauen, ob Sie sich eventuell 

selber im Wege stehen, wenn es darum 

geht, freie Zeit zu genießen. Abschließend 

entwickeln Sie für sich die ersten Schritte,

um Ihren Umgang mit Zeit zukünftig stärker 

so zu gestalten, wie es Ihren Wünschen 

entspricht. 

Bitte Schreibutensilien mitbringen. 

Leitung:Ursula Ross, Diplompädagogin, 

Lehrtrainerin/Lehrcoach (DVNLP) 

Termin: Donnerstag, 24.10.2013, 

09:00 - 17:15 Uhr 

Preis: 32,00 € 



möglich. 

220701 

Showtime: Erfolgreiche 

Selbstpräsentation 

Ob im Beruf, in Beziehungen, im Verein 

oder in der Öffentlichkeit - überall ist es 

wichtig, wie und was ich darstelle - und 

bin! In diesem spannenden Seminar werden 

wir einerseits erforschen, was wir sein 

und darstellen wollen - und andererseits 

genau das spielerisch ausprobieren und 

trainieren! Mit Klärungsarbeit, Ausgestaltung, 

Rollenspiel, innerem Dialog und kleinen 

"Auftritten" im Seminar können wir 

für unsere Selbsterkenntnis, unser Selbstbewusstheit 

und Echtheit und unsere 

Ausstrahlung spielerisch profitieren. 

Bitte lockere Kleidung, eine Wolldecke und 

Schreibzeug mitbringen. 

Leitung: Cord Cordes, Diplompädagoge, 

Trainer, Coach 

Termine:Sa., 07.12.2013, 10:00-17:00 Uhr 

So, 08.12.2013, 10:00-14:00 Uhr 

Preis: 54,00 € 



möglich. 

220801 

Selbstbehauptungstraining 

Selbstsicheres Auftreten in Alltag 

und Beruf 

Haben Sie oft das Gefühl, anderen nicht 

gewachsen zu sein, sich nicht wehren zu 

können, das Gefühl der Unfähigkeit, die 

eigenen Bedürfnisse und Erwartungen 

zum Ausdruck zu bringen? Wie zufrieden 

ein Mensch mit sich ist, wirkt sich auf Alltag 

und Arbeit aus. Menschen mit geringem 

Selbstwert zweifeln an ihren Fähigkeiten 

und leisten weniger. Das Ziel dieser 

Veranstaltung ist es, persönliche Stärken 

zu erkennen, das Selbstbewusstsein zu 

fördern und Ängste in Kontakt mit anderen 

abzubauen. Im Vordergrund steht 

selbstsicheres Auftreten sowie die Fähigkeit, 

in Situationen sicher zu reagieren, in 

denen Sie sich bisher hilflos fühlten. 

Leitung:Katharina Schenke, 

Diplomsozialpädagogin 

Beginn: Dienstag, 22.10.2013, 

20:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 38,00 € / 6 Termine 



möglich. 

220901 

Kraft und Wirkung von 

Gedanken 

Wieso erlebe ich immer wieder etwas, was 

ich absolut nicht erleben möchte? Wie 

man denkt - so ist man. Gedanken formen 

den Charakter. Die geistige und körperliche 

Gesundheit hängt von der Qualität der 

Gedanken ab. Die Art, wie ich mich selbst 

sehe und meinen Geist benutze, ist die 

Basis einer guten Beziehung zu mir selbst 

und zu anderen. Größtmögliche Zufriedenheit 

und Glück kann man aus den eigenen 

Gedanken schöpfen. Dazu ist es erforderlich, 

negative Gedankenmuster zu erkennen, 

zu eliminieren und durch positive 

Konditionierungen zu ersetzen. Wir werden 

in einem praxisbezogenen Workshop 

Methoden lernen, wie wir zu Hause, am 

Arbeitsplatz und in Beziehungen eine positive 

Einstellung erzielen und den Alltag positiv 

erleben können. 

Leitung:Heinz Gronewold, 

Heilpraktiker für Psychotherapie 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 26,00 € 



möglich. 

221001 

Eine glückliche Partnerschaft 

leben und erhalten 

Wir alle sehnen uns irgendwann nach einem 

Menschen in unserem Leben, der uns 

liebt und achtet und mit dem wir ein schönes 

und fruchtbares Leben gestalten können. 

Aber obwohl wir in der Regel bereit 

sind, vieles dafür zu tun, scheint es doch 

überhaupt nicht einfach, einen zu uns passenden 

Menschen anzuziehen. Menschen 

die uns gefallen, ignorieren uns, die, die 

uns beachten, sind nicht unser Fall. Die 

Ursache dafür liegt in uns selbst, denn die 

Menschen, die in unser Leben treten, 

kommen nicht zufällig, sondern sie werden 

angezogen durch die Gedanken und 

Gefühle, die wir ausstrahlen, die geschlechtlichen, 

gesellschaftlichen oder 

sonstigen Rollen, die wir spielen, oder 

auch einfach durch die Erwartungen, die 

wir in uns tragen. 

In diesem Seminar wird gezeigt, wie wir 

uns selbst und das, was uns mit anderen 

Menschen verbindet, besser verstehen 

können. Wir lernen, wo wir unsere Ausstrahlung 

ganz bewusst so verändern können, 

dass sie unserem Wesen entspricht, 

und damit nur solche Menschen anziehen, 

die unseren Sehnsüchten entsprechen und 

mit denen wir gemeinsam unserer Bestimmung 

folgen können. Wir erzeugen damit 

einen Magnetismus, der den passenden 

Menschen in unser Leben zieht, als Partner 

oder auch als Freund. 

Leitung:Heinz Gronewold, 

Heilpraktiker für Psychotherapie 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 26,00 € 



möglich. 

221101 

Mein Leben und ich 

Eine kreative Reise in die eigene 

Biographie 

Unternehmen Sie eine meditative Rundreise 

durch Ihr Leben. Lassen Sie sich von 

den Erkenntnissen über Ihre Lebenswege 

überraschen. 

Unter Anleitung gestalten Sie ein Bild mit 

dem, was Sie in Ihrem Leben geprägt hat. 

Welche Musik bevorzugten Sie als Teenager? 

Prägten bestimmte Bücher oder Filme 

Sie besonders? Welche markanten Begegnungen 

veränderten Ihre Sicht der Welt? 

Anhand von einfachen Maltechniken erhalten 

Sie ein eindrucksvolles Gesamtbild Ihrer 

Persönlichkeit. Sie werden dieses besondere 

"Album" Ihres Lebens schätzen 

und es zu Hause immer wieder einmal 

hervorholen. 

4,00 € für Materialkosten werden von der 

Dozentin eingesammelt. 

Leitung:Ina Cramer, Supervisorin 

Termin: Mittwoch, 30.10.2013, 

18:30 - 21:30 Uhr 

Preis: 13,00 € 



möglich. 

221201 

3 

Von der Energetischen Psychologie 

zur bifokalen Achtsamkeit 

Wie ich auf meine Gefühle Einfluss 

nehmen kann - Verstehen - Kennenlernen 

- Anwenden 

Gefühle sind das Ergebnis von Körperwahrnehmung 

und Gedanken. Die sog. 

"Energetische Psychologie" ist eine faszinierende 

Methode, die die Stimulation von 

Akupunkturpunkten per "Klopfen" nutzt, 

um über verändertes Körperempfinden, 

Gedanken und Gefühle zu wandeln. Der 

von Dr. Fred Gallo (USA) entwickelte Ansatz 

wurde um hirnphysiologische Erkenntnisse 

und seit 2012 um die "bifokale 

Achtsamkeit" erweitert. Die Techniken der 

"bifokalen multisensorischen Aktivierung" 

legen die Aufmerksamkeit zum einen auf 

das Thema/die Emotion, während der 

zweite Fokus auf sensorische Stimulation 

gerichtet wird (die fünf Sinne). Die energetische 

Arbeit bewirkt bei allen Themen, 

die eine emotionale Komponente beinhalten, 

wie z. B. Ängste, Depressionen und 

Burnout, Stress, aber auch bei Lern- und 

Leistungsblockaden in kurzer Zeit eine 

deutliche Verbesserung. Sie lernen in diesem 

Workshop, dass Sie Gefühlen nicht

4 

mehr machtlos gegenüberstehen, und bekommen 

selbstwirksame Strategien zum 

Handeln. In der Folge entsteht ein verbessertes 

Selbstbewusstsein, eine höhere 

Entscheidungsfähigkeit und Autonomie. 

Bitte Schreibutensilien sowie die Neugierde 

und Bereitschaft mitbringen, sich (innerlich) 

mit eigenen Themen auseinanderzusetzen. 

Leitung:Gabriele Wingerter-Wolters, 

Diplompsychologin, 

Psychotherapeutin (HPG), Coach 


09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 24,00 € 

Für Merkblätter sind noch 5,- € an 

die Referentin zu entrichten. 



möglich. 

221301 

Musik aktiv erleben 

Ein Selbsterfahrungsseminar 

"Ich bin nicht musikalisch" oder "Ich kann 

nicht singen" - das sind Sätze, die sich oftmals 

tief in unsere Seele eingeschrieben 

haben und nicht nur unser kreatives Wesen 

beeinflussen. Sie spiegeln sich in unserem 

alltäglichen Erleben und Handeln, 

zuweilen sogar in chronischen emotionalen 

und/oder physischen Schmerzen. An 

diesen zwei Tagen wollen wir uns der 

Möglichkeit öffnen, frei zu spielen, zu tanzen 

und zu lachen, und aus unserem Innersten 

heraus unserer Seele Ausdruck 

verleihen. Wir werden alte Muster auflösen 

und unseren persönlichen Raum erweitern. 

Musikalische Kenntnisse und Vorerfahrungen 

sind nicht notwendig. Es genügt 

die Bereitschaft, sich selbst über das 

Medium Musik zu erfahren. 

Bitte bringen Sie eine Decke und, falls vorhanden, 

Instrumente mit. 

Leitung: Diedrich Schmidt, Musiker, Musiktherapeut 

Termine:Fr., 08.11.2013, 18:00-21:00 Uhr 

Sa., 09.11.2013, 09:00-16:00 Uhr 

Preis: 47,00 € 



möglich. 

221401 

KISS 

Elternselbsthilfe für Kinder mit 

Lippen-Gaumenfehlbildung 

Wenn das Wunschkind anders aussieht 

als erwartet 

Die Selbsthilfegruppe stellt sich vor: Erste 

Schritte auf einem langen Weg. 

Vorstellung der Infomappe, Hintergrundinformationen 

zur Fehlbildung und zu den 

Behandlungsmethoden. Wie begleiten wir 

Eltern mit einem Kind mit einer Lippen- 

Gaumenfehlbildung? 

Leitung:Meike Campen und Lydia Ehmen 

Termin: Dienstag, 05.11.2013, 

20:00 - 21:30 Uhr 

Preis: kostenlos 



möglich. 

120301 

Frauenbildung 

Frauengesprächskreis 

am Vormittag 

In diesem Gesprächskreis erarbeiten und 

diskutieren Frauen Themen aus ihrem persönlichen 

Lebensbereich, aus Gesellschaft 

und Politik. Die Schwerpunkte liegen dabei 

auf frauen- und gesellschaftspolitischen 

Themen, die in kleinen Gruppen oder einzeln 

erarbeitet und vorbereitet werden. 

Am ersten Kurstag werden die Themen 

von den Teilnehmerinnen vorgeschlagen 

und gewählt. 

Leitung:Klara Coordes-Lüpkes 

Beginn: Donnerstag, 05.09.2013, 

09:45 - 11:15 Uhr 


221501 

Selbstkompetenzen stärken 

Coaching mit Islandpferden 

Pferde sind Alphatiere: Die Führungsrolle 

gehört zu ihrem Wesen. In ihrem Führungsstil 

sind sie klar, selbstsicher und 

entscheidungsschnell - in jeder Situation. 

Die Rasse der Islandpferde zeichnet sich 

u.a. durch enorme Charakterstärke und 

Authentizität aus. Die Beobachtung der 

Tiere und der Umgang/Kontakt mit ihnen 

gibt Rückschlüsse auf das eigene Verhalten, 

die persönlichen Stärken und Lernfelder. 

Im Kontakt mit den Pferden - sie reagieren 

sofort und zeigen ihrem Gegenüber, 

ob sie/er sich klar, eindeutig und sicher 

präsentiert - lassen sich eigene Qualitäten 

verbessern: Kommunikation, Körpersprache, 

Kontaktaufnahme werden sicherer. 

In diesem Workshop erkennen die 

Teilnehmerinnen ihre persönlichen Stärken 

und Schwächen und haben die Möglichkeit, 

ihre Selbstkompetenz zu verbessern. 

Zum Programm zählen - auf Wunsch - 

auch erste Reiterfahrungen: Entspannung 

und Balance finden, die eigene Mitte spüren, 

Stress abbauen, Energie und Durchsetzungskraft 

einsetzen. 

Leitung: Anke Lengert, Dipl. Soziologin, 

Soziotherapeutin, 

Gestaltberaterin 

Termine:Fr., 06.09.2013, 13:00 Uhr bis 

So., 08.09.2013, 15:00 Uhr 

Ort: Eversmeer, Goldmoorhof 

Preis: 280,00 € 

Um sofortige verbindliche Anmeldung 

wird gebeten. 

860101 

Rhetorik 

Kurz & gut - wirkungsvoll 

reden und präsentieren 

Souverän und locker vor einer Gruppe von 

Zuhörenden aufzutreten, kann man lernen! 

Das Seminar ist für Menschen konzipiert, 

die in ihrem Beruf auf eine kräftige Stimme 

sowie eine ausdrucksstarke Sprechweise 

und Präsenz angewiesen sind. 

Ihre Außenwirkung wird durch Körpersprache, 

Mimik, Sprechausdruck und 

Stimmklang enorm beeinflusst. In diesem 

Seminar lernen Sie, Ihre Stimme so zu 

nutzen, dass Ihre Zuhörerinnen und Zuhörer 

Ihnen gerne von Anfang bis zum Ende 

zuhören. Außerdem werden Sie üben, Ihre 

Präsenz, die persönliche Ausstrahlung in 

den Vordergrund zu stellen. 

Themen des Seminars: 

Präsentation - Gestik, Mimik, Körperhaltung 

wirkungsvolles und deutliches Sprechen 

Atem-, Stimm- und Sprechübungen 

bewusster Einsatz der Stimme und des 

Sprechens 

freies Reden 

klares Strukturieren von Themen und 

Redebeiträgen 

Feedback zur Stimme und Präsentation 

Leitung: Tomma Hangen, 

Diplomsprechwissenschaftlerin, 

Rhetoriktrainerin 

Termine:Fr., 10.01.2014, 16:00-20:45 Uhr 

Sa., 11.01.2014, 09:00-16:45 Uhr 

Preis: 85,00 € 



möglich. 

860201 

Wahrnehmung, Wirkung und 

Sprache 

das etwas andere Bewerbungstraining 

Wie wirke ich? Wie erscheine ich? Wie 

nehme ich meine Umwelt wahr? Wie reagiere 

ich? Was verraten mir Gestik und Mimik? 

Was vermittelt meine Sprache? Im 

Workshop werden Szenen nachgestellt, in 

denen sich jeder diesen Fragen und Antworten 

stellt. Mit Hilfe von Wahrnehmungs-, 

Partner- und Sprachübungen probieren 

sich die Teilnehmenden aus und 

schlüpfen in unterschiedliche Charaktere 

und Situationen. In lockerer Atmosphäre 

werden Eindrücke und Erfahrungen gesammelt, 

die mit Sicherheit auch im 

nächsten Bewerbungsgespräch oder einfach 

nur im gesellschaftlichen Miteinander 

Anwendung finden oder auf Wiedererkennung 

stoßen.

5 

Leitung:Daniela Didi, Theaterpädagogin 

Beginn: Freitag, 17.01.2014, 

17:00 - 17:00 Uhr 




möglich. 

Elternlotsen gesucht 

Haben Sie Interesse, Eltern bei der Bewältigung ihres oftmals schwierigen Alltags ehrenamtlich 

zu unterstützen und in Erziehungsfragen unter die Arme zu greifen? 

Die beiden Volkshochschulen Aurich und Norden bilden im Auftrag des Amtes für Kinder, 

Jugend und Familie im Herbst 2013 und im Frühjahr 2014 mit ca. 50 Unterrichtsstunden ehrenamtliche 

Elternlotsen u. a. zu Fragen der Partnerschaft, Erziehung und Entwicklung, Beratung 

zu familienbezogenen Leistungen und lebenspraktischen Hilfen aus. 

Informationen und Beratung bei Günter Fahle, Tel.: 04941 9580-183. 

860601 

Rhetorik 

für Einsteiger/innen 

Dieses Seminar wendet sich an alle, die im 

Beruf oder privat häufiger frei reden müssen 

und ihre Redefähigkeiten verbessern 

möchten. Für jeden, der eine Rede hält, in 

einer Besprechung seinen Standpunkt vertreten 

muss oder einen Sachvortrag präsentiert, 

ist es hilfreich, mit den Grundlagen 

der Rhetorik vertraut zu sein. 

Der Kurs vermittelt Ihnen ein Grundverständnis 

von Rhetorik und Sie erlernen 

Werkzeuge, um mehr Sicherheit in Redesituationen 

zu erlangen. Durch zahlreiche 

praktische Übungen wird die Theorie angewendet 

und geübt. 

Im Seminar lernen Sie u. a.: 

Vorträge wirkungsvoll aufbauen 

Stimme, Gestik und Mimik einsetzen 

Argumentationstechniken gekonnt verwenden 

Medien einsetzen 

Und auf schwierige Fragen souverän 

antworten. 

Leitung:Nicola Karmires, 

Sprechwissenschaftlerin M.A. 


09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 39,00 € 



möglich. 

120401 

Gesprächskreise 

Gesprächskreis für Menschen 

mit und ohne Körperbehinderungen 

Dieser Gesprächskreis orientiert sich an 

den bildungspolitischen Entwicklungen 

und wird mit Unterstützung des Paritätischen 

Wohlfahrtsverbandes seit 1978 

durchgeführt. 

Aufgrund individueller und gesellschaftlicher 

Bedingungen benötigen Menschen 

oftmals ein Umfeld, in dem in einer sicheren 

Atmosphäre und orientiert an den eigenen 

Möglichkeiten und Interessen persönliche 

Perspektiven entwickelt und Umsetzungsstrategien 

erarbeitet werden. Dieser 

Gesprächskreis trägt dazu bei, dass 

Menschen - ob mit oder ohne Körperbehinderungen 

- am gesellschaftlichen und 

politischen Leben aktiv teilhaben können. 

Sie sollen zum einen aus einer möglichen 

Isolation herausgeholt werden und zum 

anderen sollen durch gemeinsame Gespräche 

und Aktivitäten Wege zur Teilnahme 

am Leben in der Gesellschaft erarbeitet 

und aufgezeigt werden. Es wird voneinander 

gelernt, wobei vor allem die Erfahrungen 

der Menschen mit Behinderungen in 

diese Diskussionen eingebaut werden. Ergänzt 

werden diese Gespräche durch spezielle 

Schwerpunktthemen wie: Entwicklungen 

auf kommunal-, landes-, bundesund 

europapolitischer Ebene, Informations- 

und Kommunikationsplattformen, 

Neuerungen im Behindertenrecht, Städtebau 

und Baurecht, soziale und kulturelle 

Angebote in der Region und vieles mehr. 

Leitung:Hans-Joachim Borm 

Beginn: Montag, 02.09.2013, 

15:00 - 17:15 Uhr 

11 Termine (14-täglich) 

Ort: Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband, 

Große Mühlenwallstraße 

21 


221601 

Nach der Trennung - 

Mut haben, den eigenen 

Weg zu finden 

Gesprächskreis für Frauen 

Ein neuer Gesprächskreis zum Thema Umgang 

mit freiwilliger und unfreiwilliger 

Trennung. Im Gesprächskreis können sich 

Frauen jeden Alters über ihre Situation, ihre 

Wünsche und Vorstellungen austauschen 

und Unterstützung erfahren sowie 

Denkanstöße bekommen. Trennung kann 

dadurch als Chance gewertet werden, um 

die persönliche Weiterentwicklung und 

einen positiven Neubeginn zu ermöglichen. 

Leitung:Renate Kampen, Gestaltberaterin 


09:00 - 10:30 Uhr 




möglich. 

210101 

Pädagogik 

Integrative Erziehung und 

Bildung 

im Kindergarten 

Sozialpädagogische Fachkräfte in integrativ 

geführten Gruppen sollen regel- sowie 

sonderpädagogische Fachkenntnisse 

nachweisen können. Um diesen Anforderungen 

in Kindertageseinrichtungen gerecht 

zu werden, werden in einem ca. 290 

Unterrichtsstunden umfassenden Lehrgang 

über ca. 13 Monate 14 Fachbausteine 

behandelt. Der Unterricht findet überwiegend 

an einem Nachmittag/Abend pro 

Woche statt. Interessierte sollten sich bereits 

anmelden. Infotermin: Dienstag, den 

01.10.2013, 16:30 Uhr. Nähere Information 

bei: Günter Fahle, Tel. 04941 

9580-183. 

210201 

Fachkraft Inklusion (VHS) 

Inklusionspädagogik geht von einer Welt 

der Vielfalt aus. Ziel ist, die Lern- und Ausbildungsfähigkeit 

insbesondere von Menschen 

mit Migrationshintergrund und/oder 

aus benachteiligten oder bildungsfernen 

Milieus sowie Menschen mit besonderen 

körperlichen oder geistigen Voraussetzungen 

zu erhöhen, um damit die soziale und 

kulturelle Teilhabe von Kindern, Jugendlichen 

und Eltern zu fördern. Um dieses zu 

ermöglichen, sollte das Fachpersonal über 

ein besonderes Reflexionsvermögen, Gespür 

für "Barrieren" und grundlegende 

Kenntnisse des kommunikativ-kooperativen 

Lernens verfügen. 

Angesprochen sind alle Institutionen von 

Kitas über Schulen und Hort, aber auch 

kommunale Einrichten, die mit Menschen 

mit unterschiedlichen Voraussetzungen zu 

tun haben. Der Lehrgang fußt auf den drei 

maßgeblichen Indexen für Schulen, Kitas 

und Kommunen. 

Er umfasst insgesamt 172 Unterrichtsstunden 

und kann durchgehend, aber auch 

modular in Einzelveranstaltungen gebucht 

werden. Welche Module konkret angeboten 

werden, hängt von der Nachfrage ab 

und wird im Rahmen der Informationsveranstaltung 

besprochen werden. 

Module: 

Theoretische Grundlagen der Inklusion 

Förderung von Vielfalt, Demokratie und 

Toleranz, Praxiskonzepte und Methoden 

Menschenrechtsbildung und Partizipation 

Vorurteilsbewusstsein, Differenz und 

Diskriminierung 

Sensibilisierung für Gender und andere 

Dimensionen von Vielfalt 

Interkulturelle Kompetenz/Werte und 

Normen 

Inklusive Praxis entwickeln mit dem 

Kommunalen Index/Index Schule/Kita 

Inklusive Methodik/Didaktik/inklusives 

Spiel-/Lernmaterial 

Inklusives Handeln als realistische 

Chance 

Wertevermittlung

6 

Die Arbeit mit Kindern unter drei Jahren 

Qualifizierungsinitiative des NIFBE 

Die beiden Volkshochschulen Aurich und Norden bieten mit Unterstützung der Fachkoordination des Landkreises Aurich im Auftrag das NIFBE 

und der Agentur für Erwachsenenbildung Hannover im Rahmen dieser Qualifizierungsinitiative ein Set vor allem einrichtungsbezogener, aber 

auch übergreifender Fortbildungen zur Unterstützung der Arbeit in den (künftigen) Kinderkrippen und in altersgemischten Gruppen im Umfang 

von ca. 20 Unterrichtsstunden an. Der Termin für eine Auftaktveranstaltung im November stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest. Einzelheiten 

sind bereits an die Einrichtungen gegangen, weitere werden folgen. 

Information und Beratung bei Günter Fahle, Tel.: 04941 9580-183. 

Beobachtung und Dokumentation 

Kommunikation und Konfliktmanagement 

Erziehungspartnerschaft für alle Einrichtungen 

Interessierte sollten sich bereits anmelden. 

Informationstermin: 

Dienstag, 29.10.2013, 18:00 Uhr 

Preis:950,00 € 

(incl. Prüfung bei Durchführung des 

gesamten Lehrgangs) 

210301 

Kinder beobachten und 

ihre Entwicklung fördern und 

unterstützen 

Die Leuvener Engagiertheitsskala 

Beobachtung von Kindern ist Grundlage 

der pädagogischen Arbeit in Tageseinrichtungen 

für Kinder. Was, wann und wie beobachtet 

und beschrieben wird, orientiert 

sich an verschiedenen Modellen und viele 

Einrichtungen suchen nach geeigneten 

Möglichkeiten, die sie sinnvoll in ihrer Arbeit 

- bei vertretbarem Aufwand - einsetzen 

können. 

In diesem Seminar wird das Beobachtungssystem 

nach der Leuvener Engagiertheitsskala 

vorgestellt. Dieses Verfahren 

wird vom Landkreis Aurich als eines 

der ressourcenorientierten Instrumente 

empfohlen. 

Praxisbezogene Videobeispiele aus dem 

Kindergartenalltag sollen zeigen: 

fühlen sich die Kinder in der Einrichtung 

wohl und woran ist 

das zu erkennen? 

wie zeigen sie ihre individuellen Interessen 

und ihre 

Kompetenzen? 

werden sie durch das pädagogische Angebot 

zu 

intensiver Aktivität herausgefordert? 

wie gehen Kinder mit ihren Emotionen, 

Gefühlen um? 

An die Beobachtung schließen sich entscheidende 

Fragen an: 

1.) Wie werden die gemachten Beobachtungen 

ausgewertet und für die weitere 

pädagogische Arbeit 

genutzt? 

2.) Wie können die pädagogischen Fachkräfte 

durch ihr gezieltes Verhalten die 

Entwicklung und das Lernen der Kinder 

fördern und unterstützen? 

Videoszenen aus Kindergärten zeigen 

Möglichkeiten, wie dies in der alltäglichen 

pädagogischen Arbeit mit Kindern von 0-6 

Jahren umgesetzt werden kann. Die Teilnehmer/innen 

werden im Laufe des Tages 

alle wesentlichen Aspekte des Leuvener 

Beobachtungssystems kennenlernen und 

praktisch erproben. Damit werden sie in 

der Lage sein, anschließend selbstständig 

damit zu arbeiten. 

Leitung:Klara Schlömer, Diplomozialwissenschaft, 

Marte-Meo-Supervisorin 


09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 118,00 € 



möglich. 

210401 

Im Dialog mit Säuglingen und 

Kleinkindern 

Das Kinder- und Jugendhilfegesetz SGB 

VIII gibt vor, dass die Entwicklung von betreuten 

Kindern zu eigenverantwortlichen 

und gemeinschaftsfähigen Persönlichkeiten 

durch Erziehung und Bildung gefördert 

werden soll. In diesem Seminar wird erarbeitet, 

auf welche Art und Weise Kinder 

zwischen null und drei Jahren in den Dialog 

gehen und ihre Bedürfnisse sowie ihre 

Bindungs- und Bildungsbereitschaft zeigen 

und wie diese Kompetenz durch pädagogisches 

Handeln begleitend unterstützt werden 

und zu einer förderlichen Beziehung 

führen kann. 

Leitung:Angelika Flügge, Diplompädagogin, 

Heilpraktikerin f. Psychotherapie 


09:00 - 14:30 Uhr 

Preis: 30,00 € 



möglich. 

210501 

Kleinkinder im Alltag 

wahrnehmen und beobachten 

Die Entwicklungs- und Erlebniswelt von 

Kindern unter drei Jahren wird in diesem 

Seminar dargestellt. Im weiteren Verlauf 

wird darauf eingegangen, wie diese unterstützt, 

beobachtet und dokumentiert werden 

kann durch bewusstes Hinsehen, Hinhören 

und Wahrnehmen. Anhand praktischer 

Beispiele werden die eigenen pädagogischen 

Fähigkeiten gestärkt, so dass 

diese im beruflichen Alltag leicht umgesetzt 

werden können. 

Leitung:Angelika Flügge, 

Diplompädagogin, 

Heilpraktikerin f. Psychotherapie 


09:00 - 14:30 Uhr 

Preis: 30,00 € 



möglich. 

210601 

Gelingende Elterngespräche 

durch kommunikative 

Kompetenz 

Spontan zwischen Tür und Angel oder 

auch im geplanten Elterngespräch kann es 

zu Situationen kommen, die von Missverständnissen, 

Gefühlen und Impulsen geprägt 

sind und damit zu scheitern drohen. 

Dabei wollen doch alle Beteiligten nur das 

Beste für das Kind, also zur Förderung 

und zum Wohle des Kindes handeln. Dieses 

Seminar richtet sich an Mitarbeitende 

aus Kindertagesstätten, Schulen und anderen 

pädagogischen Einrichtungen, die 

Interesse haben, sich mit Ressourcen und 

Haltungen zu beschäftigen und geeignete 

Gesprächstechniken in praktischen Übungen 

an Fallbeispielen auszuprobieren, die 

zum Gelingen beitragen. 

Leitung:Angela Könnecke, Kinder- und 

Jugendpsychotherapeutin, 

Erzieherin, Sozialpädagogin 


10:00 - 16:45 Uhr 

Preis: 60,00 € 



möglich. 

210701 

Wer mitmachen will, muss 

wissen, worum es geht! 

Soziale Partizipation in Kindertageseinrichtungen 

Soziale Partizipation ist ein Ansatz, um 

mehr Eigenverantwortung und soziale 

Verantwortlichkeit zu entwickeln. 

Es geht darum, dass Kinder nicht nur lernen 

ihre Bedürfnisse und Interessen 

selbstbewusst zu vertreten, sondern zu erkennen, 

dass andere ebenfalls Bedürfnisse 

und Interessen haben und sie mitverantwortlich 

sind für tragfähige und gemeinsame 

verabredete Lösungen. 

Demokratische Kompetenzen werden nicht 

in einmaligen Veranstaltungen gelernt,

7 

sondern im täglichen Miteinander. 

Kinder müssen in ihrem alltag die Erfahrung 

machen, dass ihre Meinung gefragt 

ist und sie reale Chancen haben, etwas in 

ihrem Lebensumfeld zu beeinflüssen: "Die 

Erfahrung von klein auf, ich habe Einfluss 

auf das Leben einer Gemeinschaft, kann 

mir niemand mehr nehmen". 

Inhalte: 

Soziale Partizipation: Definition und Bedeutung" 

Soziale Basiskompetenzen: "Selbstwirksamkeitserleben", 

"Moralerziehung und 

Wertebildung" ... 

Praxis: "Wunschkasten", "Zettelkurier", 

"Nicht genug für alle", "Triff die 

Wahl" ... 

Leitung:Astrid Wocjik und Marina Herz, 

Erzieherinnen und Referentinnen 

des DRK-Kreisverbandes Uelzen 


09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 108,00 € 



möglich. 

210801 

Neurolinguistisches 

Programmieren 

Anwendungmöglichkeiten in der 

Frühpädagogik 

Ein Grundgedanke von NLP ist, dass jeder 

Mensch prinzipiell über alle Fähigkeiten, 

Stärken und Kräfte verfügt, die er für ein 

glückliches und erfülltes Leben braucht. 

Bei manchen Menschen sind diese Potentiale 

momentan nicht zugänglich. NLP unterstützt 

im beruflichen Alltag, alle Fähigkeiten 

gezielt einzusetzen, die man hat. 

Darüber hinaus lernen die Teilnehmer/innen, 

wie Sie die Kinder dabei unterstützen 

können, (wieder) Zugang zu ihren ganzen 

Ressourcen zu bekommen und so ihre Potentiale 

zu entfalten. 

Zu Beginn des Seminartages werden 

Kenntnisse darüber vermittelt, was NLP 

ist, wie es entstanden ist und wie es diskutiert 

wird sowie über Verarbeitungsmodelle 

der NLP. Danach werden exemplarisch 

zwei Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt, 

die man selber einübt. 

Die Teilnehmer/innen befassen sich damit, 

wie Menschen aus Sicht des NLP Informationen 

verarbeiten. Dies ist bereits im Kindesalter 

relevant, da jeder Mensch auf seine 

eigene Weise Reize aus der Umwelt 

aufnimmt und verwertet. Damit Mitarbeiter/innen 

in der Frühpädagogik der Vielfalt 

der Kinder gerecht werden können, erfahren 

sie, wie sie auf unterschiedlichen Verarbeitungsweisen 

adäquat reagieren können. 

Neue Erkenntnisse der Hirnforschung 

runden das Seminar ab. 

Bitte Schreib-Utensilien mitbringen. 

Leitung:Ursula Ross, Diplompädagogin, 

Lehrtrainerin/-coach (DVNLP) 


09:00 - 17:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 



möglich. 

210901 

Qualifizierte Dozenten/innen für den Bereich 

Pädagogik gesucht 

Angebote für Eltern, Weiterbildungen für Erzieher/innen, Lernen lernen, 

schwierige Erziehungssituationen... 

Sofern Sie über entsprechende Berufskompetenzen und möglichst Lehrerfahrungen verfügen, 

setzen Sie sich mit uns in Verbindung. An neuen Veranstaltungsvorschlägen sind wir interessiert. 

Gemeinsam entwickeln wir, wie sich Ihre Kompetenzen in unsere Planungen integrieren 

lassen. Wenden Sie sich an Günter Fahle, Tel. 04941 9580-183 oder per E-Mail: 

guenter.fahle@kvhs-aurich.de. 

Praktische Erlebnispädagogik 

in der KiTa 

Pädagogische und technische Ausbildung 

für Aktionen und mobile Seilaufbauten 

in der Natur 

Wie können erlebnispädagogische Aspekte 

dazu beitragen, dass sich die psychomotorische 

Entwicklung bei Vor- und Grundschulkindern 

weiter entfalten kann? Welche 

sensomotorischen Fähigkeiten benötigen 

Kinder, die draußen auf unebenen 

Untergründen spielen? Wie können wir 

Abenteuer, Bewegung, soziales und psychomotorisches 

Lernen in der Natur miteinander 

verbinden? 

Diese Fragen wollen wir in der Fortbildung 

praktisch erarbeiten. Das Gelände der 

KVHS und die Wälder rund um Aurich dienen 

uns hierbei als Übungsfeld, um bewegungsorientierte 

Waldtage oder Erlebniswochen 

zu planen und zu erproben. Hierzu 

gehören: Kennenlern-, Aufwärm-, 

Wahrnehmungs-, Vertrauens-, Kooperations-, 

Initiativ- und Problemlösungsspiele 

wie auch Abenteueraktionen und Reflexionsübungen. 

Die Dehnung der Seile senden Anreize an 

die Körperspannung und Balance. Mit einem 

zweiten Kind entstehen zusätzliche 

Schwingungen auf den Spielstationen, die 

es motorisch zu meistern gilt. Hinzu 

kommt die Notwendigkeit der Absprache 

unter den Spielgefährten. Aufgrund der 

abenteuerlichen Gestaltung haben diese 

Spielstationen einen hohen Aufforderungscharakter 

bei Kindern und können somit 

die pädagogische Arbeit mit Kindern unterstützen. 

Ziel dieser Fortbildung ist, dass die Teilnehmenden 

selbst mobile Seilkonstruktionen 

als Piratenstege, Wackelbrücken, Dippel-Schaukeln, 

Briefträgerweg oder 

Bauchschaukeln sicher und schnell in Bäumen 

aufbauen können. Desweiteren testen 

wir verschiedene Verfahren, die zur 

Unterstützung der psychomotorischen Entwicklung 

zum Einsatz kommen können, 

wie Hängematten, Getränkekisten, Slacklines 

und vieles mehr. 

Mit dem Seminarskript als Erinnerungsstütze 

können die Aktionen und Seilstationen 

immer wieder leicht durchgeführt 

werden. 

Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung 

bitte mitbringen. 

Leitung: Maike Pröpping-Böthgen, 

Dipl. Fitnessökonomin, 

Erlebnispädagogin 

Termine:Mo., 11.11. bis Fr., 15.11.2013, 

09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 148,00 € 



möglich. 

211001 

Psychomotorik und 

Erlebnispädagogik in der KiTa 

Abenteuer und Spiele in der Natur 

Was haben Psychomotorik und Erlebnispädagogik 

gemeinsam und welche 

Aspekte trennen beides voneinander? Wie 

können wir von beiden Fachgebieten profitieren? 

Welche sensomotorischen Fähigkeiten 

benötigt ein Kind, das draußen auf 

unebenen Untergründen spielt? Wie können 

wir Abenteuer, Bewegung, soziales 

und psychomotorisches Lernen in der Natur 

verbinden? Diese Fragen wollen wir 

gemeinsam in diesem Seminar praktisch 

erarbeiten. Hierzu gehören: 

Kennenlern-, 

Aufwärm-, 

Wahrnehmungs-, 

Vertrauens-, 

Kooperations-, 

Initiativ- und Problemlösungsspiele, 

Abenteueraktionen und 

Reflexionsübungen. 

Die Umsetzung und die praktische Selbsterfahrung 

sollen hierbei im Vordergrund 

stehen. Es gibt Tipps und Tricks für die 

Umsetzung im Kita-Alltag. 

Hinweis: Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste 

Kleidung mitbringen. 

Leitung:Maike Pröpping-Böthgen, Dipl. Fitnessökonomin, 



10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 39,00 € 



möglich.

8 

211101 

Stark in Krisen 

Krisenkommunikations- und Verhaltenstraining 

für Erzieher/innen 

In diesem Training sollen Strategien und 

Techniken vermittelt werden, um belastende 

und stressbesetzte Situationen und 

Konflikte deeskalierend und professionell 

lösen zu können. Das Training erfolgt in 

Plenums- und Gruppenarbeit, unterstützt 

durch erlebnispädagogische und erfahrungsbasierte 

Methoden und bindet neben 

Vertrauens- und Strategieübungen auch 

Konflikt- und Stresssimulationen mit Biofeedback-Messung 

und Videofeedback ein. 

Mögliche Schwerpunkte: 

Haltung und Normen 

Bewertungs- und Entscheidungsprozesse 

Individuelle Handlungsprofile unter 

Stress 

Deeskalationsstrategien & Konfliktmanagement 

Teamentwicklung und Teamstringenz 

Effektive Kommunikationstechniken für 

belastende Situationen 

Bearbeitung von Fallbeispielen. 

Leitung: Damaris Freischlad, 

Lehrerin, Trainerin 

Termine:Fr., 08.11. und Sa., 09.11.2013 

09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 113,00 € 



möglich. 

211201 

Keine Angst vor 

Musikinstrumenten! 

Spielen, Begleiten, Experimentieren 

in der Kindertagesstätte - auch für 

"Unmusikalische" 

In welcher Einrichtung steht er nicht, oft 

angestaubt und in der hinteren Ecke, zu 

oft verschlossen und zu selten genutzt: 

Der Schrank mit den Musikinstrumenten? 

Warum ist das so? In der Regel, weil der 

Respekt zu groß ist. Denn mit Instrumenten 

musizieren, das ist was für Experten. 

Dass dieser Satz keineswegs richtig ist, 

werden wir in diesem Kurs belegen. Jeder 

und jede, auch die vermeintlich "Unmusikalischen" 

können Musikinstrumente in 

der täglichen Arbeit einsetzen. Wie das 

geht, werden wir in diesem Kurs ausprobieren. 

Wir werden Lieder begleiten mit Geräuschen, 

Klängen und Tönen, wir werden 

Improvisationsspiele kennenlernen, Klanggeschichten 

erzählen und Klangbilder malen 

und vieles andere mehr. Und das mit 

den Instrumenten, die sich in fast jeder 

Einrichtung finden: Hölzer, Rahmentrommel, 

Schellenkranz, Triangel, Becken, Glockenspiel 

und Xylophon kommen zum Einsatz. 

Aber auch andere Instrumente werden 

vorgestellt, die vielleicht nicht so verbreitet 

sind, aber auch für den Unerfahrenen 

hervorragend geeignet sind, Klangereignisse 

herzustellen, die das Ohr kitzeln, 

schmeicheln und manchmal auch ein wenig 

herausfordern. Denn es ist nicht nur 

einfach, es macht auch großen Spaß die 

Welt der Klänge gemeinsam mit den Kindern 

zu entdecken. 

Selbstgebaute Instrumente, erprobte Lieder, 

Geschichten und Spiele sind willkommen. 

Musikalische Vorerfahrung ist nicht 

notwendig, aber auch nicht hinderlich. 

Leitung:Ferri, 

Kinderliedermacher, Pädagoge 


09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 72,00 € 



möglich. 

211301 

Musik für Schnullernasen 

Lieder und Spiele für die Kleinen 

und Allerkleinsten (2-5 Jahre) 

Es ist eine unbestrittene und in wissenschaftlichen 

Untersuchungen bestätigte 

Tatsache, dass eigene musikalische Aktivität 

wie Singen, Tanzen und das Spielen 

von Instrumenten ausgesprochen förderlich 

sind für die Entwicklung von Sprache 

und Intelligenz, von Motorik und Feinmotorik, 

Kommunikation im Allgemeinen, insbesondere 

für die prä- und nonverbale 

Kommunikation, Sensomotorik und sinnliche 

Wahrnehmung der Umwelt. Jeder 

kann mit kleinen Kindern Musik machen. 

Wie, das lässt sich in diesem Kurs praktisch 

erfahren und erlernen. 

Wir lernen eine Vielzahl einfacher und einfachster 

Fingerspiele und Klanggestenlieder 

kennen. Wir beschäftigen uns mit Bewegungs- 

und Wahrnehmungsspielen, die 

insbesondere das Gehör schulen. Wir probieren 

rhythmische Sprechspiele und 

Geräuschegeschichten aus und lernen, wie 

man auf allereinfachste Weise Lieder mit 

Instrumenten begleitet und wie sie ritualisierend 

und wiederholend zu verschiedenen 

Anlässen eingesetzt werden können. 

Das Material ist zum größten Teil neu, 

aber auch traditionelle Lieder und Spiele 

kommen nicht zu kurz und alles, was die 

Teilnehmer/innen zum Thema beitragen 

können oder wollen ist herzlich willkommen. 

Neben Grundlagen, Informationen und 

Diskussionsrunden, steht das "learning by 

doing" im Vordergrund, sowie das eigenständige 

Entwickeln von Umsetzungsmöglichkeiten. 

Leitung:Ferri, 

Kinderliedermacher, Pädagoge 

Termin: Montag, 25.11.2013, 

09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 72,00 € 



möglich. 

Qualifizierung von 

Tagespflegepersonen 

Dieser Lehrgang folgt dem Konzept des 

Deutschen Jugendinstituts. Er umfasst ca. 

200 Unterrichtsstunden und richtet sich an 

Personen, die bereits Kinder bei sich aufnehmen, 

und solche, die sich für diese Tätigkeit 

qualifizieren wollen. 

Das DJI-Konzept bildet den Qualifizierungsstandard 

für eine Tageskinderpflegetätigkeit 

und wird vom Jugendamt 

bei der Erteilung einer Pflegeerlaubnis 

anerkannt. Der Lehrgang endet 

nach einer Prüfung mit einem Zertifikat der 

KVHS. 

Die Schwerpunkte bilden: 

die Förderung von Kindern (Betreuung, 

Bildung, Erziehung) 

die Kooperation und Kommunikation mit 

den Eltern 

die Arbeitsbedingungen von Tagespflegepersonen. 

Hinzu kommt der Kurs "Erste-Hilfe/Erste- 

Hilfe am Kind" und eine Praktikumsphase. 

Zusätzlich kann das Zertifikat "Qualifizierte 

Pflegeperson" vom Bundesverband für Kindertagespflege 

erworben werden. 

Wann ein Lehrgang in 2014 beginnt, steht 

noch nicht fest. 

Informieren Sie sich als Interessenten beim 

Familien- und Kinderservicebüro 04941 

16-5281 (Aurich / Moordorf) bzw. 04941 

16-5204 (übriger Altkreis). 

211401 

Büchermeer - mehr Bücher 

Im Zeitalter der neuen Medien ist es 

besonders schön und wichtig, auch ab und 

an ein Buch zu lesen und zu verschenken. 

Oft stellt sich gerade zu Weihnachten die 

Frage, was schenke ich wem? Meine Antwort: 

Ein Buch! 

In diesem Kurs wird die Dozentin eine Kiste 

voller Bücher mitbringen und für jeden, 

von alt bis jung, für Kind bis Großvater, 

von Hausfrau bis Pädagoge, mindestens 

ein passendes Buch dabei haben. Zwei 

Stunden tolle Unterhaltung rund ums Buch 

warten auf Sie mit vielen literarischen 

Leckerbissen. 

Leitung:Heidrun Weber, Buchhändlerin 


19:00 - 21:15 Uhr 

Preis: 9,00 € 



möglich. 

211501 

Vom Lesemuffel zur Leseratte 

- Leselust wecken und 

fördern 

Ein Seminar nicht nur für Tagespflegepersonen 

Häufig beobachten wir, dass bei Kindern, 

die den oft mühevollen Prozess des Lesenlernens 

abgeschlossen haben, die Motivation 

selbstständig zu lesen, rapide abnimmt.

Wir werden in diesem Seminar einige 

Tipps und Tricks kennenlernen und ausprobieren, 

die geeignet sind, die Lust am 

eigenständigen "privaten" Lesen bei Kindern 

ab 8 Jahren zu wecken und zu fördern. 

Die Veranstaltung setzt drei Schwerpunkte: 

Techniken des Vorlesens / mit Texten 

"spielen" 

eigene Texte erfinden und aufschreiben 

ein Lesetagebuch erstellen 

Wer ein Lieblingsvorlesebuch hat, kann 

dieses gerne der Gruppe vorstellen. 

Bitte bringen Sie Block, Stift und ein Getränk 

mit. 

Leitung:Renate Kampen, 

Lehrerin, Theaterpädagogin 


10:00 - 15:30 Uhr 

Preis: 14,00 € 



möglich. 

211601 

Erziehen ohne Strafen - 

wir kränken keine Kinder 

Aufbaumodul für Tagespflegepersonen 

In einer verantwortungsvollen Erziehung 

oder Entwicklungsbegleitung geht es nie 

um "Rechthaben" oder "Zurechtweisung", 

sondern um kluge und einfühlsame Begleitung 

persönlicher Reifungsprozesse von 

Kindern. In diesem Aufbauseminar geht es 

um gute Kommunikation im Kontakt mit 

Kindern und um lösungsorientiertes Handeln 

im Kontakt mit uns anvertrauten Kindern. 

Ziel des Seminars ist es, die kreativen 

Ressourcen bei Kindern und Tagespflegepersonen 

zu stärken und gemeinsam ein 

Repertoire zu entwickeln, das die destruktiven 

Energien spielerisch in andere Bahnen 

lenkt. Tagespflegepersonen können 

und sollen keine therapeutische Arbeit 

leisten; das Seminar bietet aber durch lebendige 

Kurzvorträge, Rollenspiele und 

gestalterische Praxis eine pädagogisch-didaktische 

Handhabe, wie wir auch schon 

bei kleinen Kindern durch den achtsamen 

Umgang mit Gefühlen (Aggressionen, 

Trauer, Angst, Distanzlosigkeit) "Entgleisungen" 

vorbeugen können. 

Ein wichtiger Faktor ist das Engagement, 

Einfühlungsvermögen und Interesse des 

beteiligten Erwachsenenen. 

Leitung: Renate Otten, Soziotherapeutin, 

familiensystemische Entwicklungsbegleitung 

Termine:Fr., 10.01.2014, 09:00-22:00 Uhr 

Sa., 11.01.2014, 09:00-17:00 Uhr 

Fr., 24.01.2014, 19:00-22:00 Uhr 

Sa., 25.01.2014, 09:00-17:00 Uhr 

Preis: 81,00 € 



möglich. 

211701 

Lirum, Larum, Löffelstiel - 

mein Essen schmeckt und 

kost´ nicht viel! 

Eine Fortbildung besonders für 

Tagespflegepersonen mit Grundkenntnissen 

Was tun, bei hartnäckigen Gemüseverweigerern 

und Kindern, denen so gar nichts 

schmeckt? Oder denen, die besonders 

gerne essen und dieses am liebsten süß 

und gerne auch oft? Ab wann muss ich 

mir Sorgen machen und was ist einfach 

"normal"? Was macht eine gute Mahlzeit 

wirklich aus? 

In diesem Aufbaumodul für Kindertagespflegepersonen 

geht es nicht in erster 

Linie um die Inhaltsstoffe der angebotenen 

Gerichte, sondern eher um das Erarbeiten 

von Lösungsvorschlägen für Konflikte 

rund um den Esstisch. 

"Eine gute Mahlzeit ist eine ausgewogene 

Mischung aus guten Speisen, Sorgfalt, Engagement, 

engen Bindungen, Ästhetik, einem 

Erlebnis der Sinne und aus unvorhersehbaren 

menschlichen Gefühlen und 

Stimmungen" (Jesper Juul). 

Was heißt es, "normal" zu essen? - Reflexionsübungen 

zu 

den eigenen Ess-Gewohnheiten 

Was prägt das Essverhalten eines Kindes? 

Kurze Einführung in die Ernährungsphysiologie 

von 1 bis 

6 jährigen Kindern 

Essen ist Sinneserfahrung und Genuss 

Warum gemeinsame Mahlzeiten für das 

emotionale Klima in 

der Beziehung zwischen Kindern und Erwachsenen 

so 

wichtig sind. 

Was sind Essstörungen? Woran erkenne 

ich sie? 



Termine:Fr., 01.11.2013, 19:00-22:00 Uhr 

Sa., 02.11.2013, 09:00-17:00 Uhr 

Fr., 15.11.2013, 19:00-22:00 Uhr 

Sa., 16.11.2013, 09:00-17:00 Uhr 

Preis: 81,00 € 



möglich. 

211801 

Wahrnehmungsförderung für 

Unter-Dreijährige 

Eine Fortbildung besonders für 

Tagespflegepersonen 

Das Ausmaß, wie eine differenzierte Sinneswahrnehmung 

die Entwicklung unterstützt, 

wird weitgehend unterschätzt: Die 

Intelligenz, aber auch die soziale, die 

emotionale und die Handlungskompetenz 

werden durch eine möglichst frühe Förderung 

der Sinne positiv beeinflusst. Wie 

aber fördern wir Kinder, die noch nicht 

drei Jahre alt sind und für viele der klassischen 

Wahrnehmungsspiele noch zu klein 

sind? 

Und wie gestalten wir den achtsamen Umgang 

mit Wahrnehmungsstörungen? 

Wie und woran genau erkenne ich Wahrnehmungsstörungen 

bei Kleinkindern während 

meines Tagespflegealltags? 

In diesem Seminar geht es schwerpunktmäßig 

um praktische Methoden und Materialien 

zur Förderung der sinnlichen Wahrnehmung 

der Unter-Dreijährigen. Die Inhalte, 

in die wir an diesen Tagen einen 

Einblick gewinnen wollen, sind: 

Die Natur der Wahrnehmung - kurzer 

theoretischer Überblick 

Konzepte, Methoden und Materialien 

der Sinnesförderung für Kleinkinder 

Wahrnehmungsförderung im Spiel 

Umsetzung des Gelernten in der Kindertagespflege. 

Durch lebendige Kurzvorträge mit vielen 

Beispielen, aber vor allem durch das eigene 

Erleben sinnlicher Wahrnehmung sollen 

Anregungen gegeben und Mut gemacht 

werden, kreative neue Wege zu entwickeln. 

Bitte an den Samstagen einen "Kleckskittel", 

eine Decke und ein Stofftier mitbringen. 



Termine:Fr., 20.09.2013, 19:00-22:00 Uhr 

Sa., 21.09.2013, 09:00-16:00 Uhr 

Fr., 27.09.2013, 19:00-22:00 Uhr 

Sa., 28.09.2013, 09:00-16:00 Uhr 

Preis: 75,00 € 



möglich. 

211901 

9 

Fortbildungen für die 

Tagespflege 

Unsere frühpädagogischen Angebote richten 

sich je nach Themenstellung auch an Tagespflegepersonen. 

Bestimmte, insbesondere 

für sie geeignete Fortbildungen sind 

entsprechend ausgewiesen. Der Landkreis 

Aurich unterstützt die Teilnahme an allen 

frühpädagogischen Angeboten mit einem 

Zuschuss in Höhe von 50 %. Dazu ist die 

Teilnahmebescheinigung dem zuständigen 

Familien- und Kinderservicebüro vorzulegen. 

Was wir tun können, damit aus 

Hausaufgaben kein 

Hausfriedensbruch wird 

Für Tagespflegepersonen, Eltern 

und andere 

Oft ist das Erledigen von Hausaufgaben 

für Eltern (insbesondere für Mütter), aber 

auch für Fachkräfte, eine große Herausforderung. 

Das Kind kann sich so gar nicht 

entschließen anzufangen, es trödelt herum, 

lässt sich ablenken, ist unkonzentriert 

und lustlos. Nicht selten fließen Tränen, es

10 

In Kooperation der Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer und Norden: 

Systemische/r Familienberater/in (vhs-Concept) 

Berufsbegleitende Fortbildung für Personen, die in sozialer, pädagogischer und beraterischer 

Arbeit mit (Teil-)Familien und/oder Paaren arbeiten 

Es werden in dieser Fortbildung in 168 UStd. verschiedene systemische Ansätze vermittelt, 

diese in Praxis und Selbsterfahrung erprobt und ein professioneller Umgang für die eigene 

(Beratungs-)Tätigkeit eingeübt. Die Auseinandersetzung mit sich selbst in der Rolle als Familienberater/in 

einerseits und in der Interaktion mit dem Klientensystem andererseits steht im 

Mittelpunkt des Lehrganges. 

Genauere Ausführungen zu den Lehrgangsinhalten, den Lernzielen und den Methoden finden 

Sie in dem gesonderten Flyer Systemische/r Familienberater/in (vhs-Concept) erhältlich bei 

der KVHS Norden. 

Leitung: Sigrid Schulze Bremer, Sozialwissenschaftlerin, Psychotherapeutin (HPG), 

Ernst Schulze Bremer, Dipl. Kaufmann, Psychotherapeut (HPG) 

beide fortgebildet u.a. in System. Aufstellungsarbeit, NLP, Psychodrama, Körperarbeit 

Zwei Bildungsurlaubswochen vom 18.-22. 11. 2013 und 5. - 9. 01. 2015 sowie 4 Wochenenden 

in 2014: 10.- 12. 01., 9. - 11. 05., 12. -14.09., 28.-30.11. 

Kosten: insgesamt 1.421,00 EUR , in 7 Raten zu 203,00 €. Zusätzlich 70,00 € Prüfungsgebühr 

an den Landesverband der Volkshochschulen. Evtl. Erhöhung der Prüfungsgebühr 

wird von den Teilnehmenden getragen. 

Ein Info-Abend findet am 05.09.2013 um 19.00 Uhr in der KVHS Norden, Uffenstr. 1statt. 

Anmelde-/Rücktrittsschluss: 25.10.2013. Schriftliche Anmeldung erforderlich. 

Information/Kontakt: Frau Gerdes, Tel. 04931/924183 oder t.gerdes@vhs-norden 

Vollständige Lehrgangsbeschreibung unter: www.schulzebremer.de 

gibt Zank und Streit und die Nachmittage 

werden zu regelmäßigen Belastungen, 

mitunter für die ganze Familie und die Betreuungssituation. 

Ziel dieses Seminars ist es, Schritt für 

Schritt konkret zu erarbeiten, wie Eltern 

oder verantwortliche Fachkräfte den Kindern 

die Hausaufgabensituation umgestalten 

können. Damit werden die täglichen 

Hausaufgaben kein frustrierendes Erlebnis 

mehr sein, sondern eines, welches die Kinder 

erfolgreich, eigenverantwortlich und 

selbstständig meistern können. So können 

Hausaufgaben für alle Beteiligten eine 

ganz neue Bedeutung bekommen. 

Hausaufgaben würden dann folgende Nebeneffekte 

haben: 

Erleben von Selbstverantwortlichkeit 

Förderung des Selbstwertgefühls 

Förderung von Gesprächsfähigkeit 

Förderung der Selbstdisziplin durch 

Übernehmen von notwendigen Pflichten 

Einüben von Grundfähigkeiten und -fertigkeiten. 

Leitung:Renate Otten, Soziotherapeutin, 


Beginn: Fr., 08.11.2013, 19:00-21:30 Uhr 

Sa., 09.11.2013, 09:00-16:30 Uhr 

Fr., 22.11.2013, 19:00-21:30 Uhr 

Sa., 23.11.2013, 09:00-16:30 Uhr 

Preis: 87,00 € 



möglich. 

212001 

Mein Leben bestimme ich 

Soziales und emotionales Lernen in 

der Berufs- und Lebensplanung für 

Schüler/innen ab 15 Jahre 

Im sozialen Miteinander, in der Schule wie 

auch im Berufsleben gewinnt die Persönlichkeitsentwicklung 

zunehmend an Bedeutung. 

Soziale und emotionale Kompetenzen 

sind neben schulischen Abschlüssen 

und fachlichen Kenntnissen wichtige 

Voraussetzungen für den Erfolg in Einstellungsgesprächen 

und bei der Auswahl von 

Bewerbern/innen. Gefordert sind neben 

theoretischen Kenntnissen mehr denn je 

Emotionale Intelligenz und Schlüsselqualifikationen. 

Hierzu gehören vor allem soziale 

und kommunikative Fähigkeiten, wie 

Arbeiten im Team, Umgang mit Konflikten, 

Fähigkeit zur Fremd- und Selbstwahrnehmung, 

eigene Stärken und Schwächen 

erkennen, Selbstdarstellung, Einfühlungsvermögen. 

Es geht um das Kennenlernen 

und die Stärkung der eigenen Person, um 

soziales Lernen und um die Verbesserung 

der Kommunikation mit anderen. 

Das Seminarangebot "Mein Leben bestimme 

ich!" setzt hier an. Zum Programm gehören 

die Themen: 

. Wahrnehmen und Ausdrücken 

der eigenen Emotionen; Wahrnehmen 

und Akzeptieren der Gefühle anderer 

. Soziales Verhalten in Gruppen im 

Spannungsfeld von 

Selbstbestimmung und Verantwortungsgefühl 

. Erproben und Entwickeln von kooperativen 

Kompetenzen und 

Konfliktfähigkeit 

. Auseinandersetzung mit eigenen 

Lebenserfahrungen und beruflichen 

Zukunftsvorstellungen. 

Die gemeinsame Gruppenarbeit basiert 

auf der themenzentrierten Selbsterfahrung 

und ermöglicht individuelle Entfaltung 

als auch kooperatives Handeln in der 

Gruppe. Das Seminar eröffnet auch die 

Möglichkeit, über sich und die anderen 

Neues zu erfahren, neue Sicht- und Verhaltensweisen 

auszuprobieren. Wir arbeiten 

mit Übungen und Spielen und beziehen 

dabei Körperausdruck und Methoden 

zur Förderung von Kreativität und Fantasie 

mit ein. 

Dieser Arbeitsansatz setzt bei den teilnehmenden 

Schülern/innen Freiwilligkeit voraus 

und ein Mindestmaß an Bereitschaft, 

sich mit sich selbst und anderen auseinandersetzen 

zu wollen. 

Hinweis: Das Seminar umfasst zwei Tage 

von 08:30 bis 16:00/16:30 Uhr. Termine 

werden jeweils vereinbart. Für die Schüler/-innen 

wird im Vorfeld eine Infoveranstaltung 

durchgeführt. Die Eltern werden 

über einen Brief informiert. 

Der Seminarpreis beträgt inkl. Verpflegung 

pro Schüler/in 66,00 € (bei 25 Teilnehmenden). 

973701 

Reanimationstraining 

Notfallmanagement für Kindertageseinrichtungen 

und Schulen 

Schulung und Übung des strukturierten 

Vorgehens bei der Herz-Lungen-Wiederbelebung 

auf Basis der Leitlinien 2010. Praktische 

Übungen an der Laerdal-Reanimationspuppe. 

Unterrichtsinhalte und konzeptionelles 

Vorgehen nach dem MEGA-Code- 

Verfahren richten sich nach der Zielgruppe. 

Leitung:Dr. Ulrike Brünjes, 

Oberärztin Anästhesie 

Heike Fleßner, Remmer Caspers 

Intensivfachpfleger 


17:00 - 19:15 Uhr 

(weitere Termine auf Anfrage) 

Preis: 39,00 € 



möglich. 

230101 

Philosophie 

Philosophisches Kolloquium 

Es gibt Themen und Fragen, die keine Lösung, 

zumindest keine schnelle oder einfache, 

haben. Sie gehen über den Bereich 

des einzelnen Menschen weit hinaus. Wir 

wollen daher in diesem Kolloquium Grundfragen 

diskutieren, die viele Menschen beschäftigen, 

wobei wir uns weder auf bestimmte 

Themen spezialisieren wollen, 

noch eine Reihenfolge oder eine bestimmte 

Vorgehensweise in der Auswahl der Gegenstände 

verfolgen. Nach einer Einführung 

in die jeweilige Fragestellung diskutieren 

wir über Liebe, Gesundheit, Schicksal, 

Religion, Glaube, Macht, Gleichberechtigung, 

Normalität, Globalisierung, Geschmack, 

Erinnerung, Kunst, Kultur, Ästhetik, 

Geschichte ... und vieles mehr. 

Leitung:Dr. Volker Hedemann 


17:00 - 18:30 Uhr 

Preis: 77,00 € / 10 Termine

230201 

Was ist der oder das Fremde? 

"Fremde unter Fremden sind: wenn Fremde 

über eine Brücke fahren und unter der 

Brücke fährt ein Eisenbahnzug mit Fremden 

durch, so sind die durchfahrenden 

Fremden Fremde unter Fremden, was sie 

vielleicht so schnell gar nicht begreifen 

werden." (Karl Valentin) Dieses Wortspiel 

verdeutlicht, dass Fremdheit kein Schicksal 

ist: Fremdheit wird gemacht. 

In diesem Vortrag wird eine kurze Geschichte 

der Fremdheit erzählt. Anschließend 

werden einige Motive einer Philosophie 

des Fremden vorgestellt und zur Diskussion 

gestellt. 



19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

230301 

Rousseau 

Kant, Hegel, Kleist und viele mehr sind 

durch Rousseaus Gedanken inspiriert worden. 

Der französische Kulturkritiker war 

ein Denker, in dem sich der romantische 

Protest gegen die Aufklärung vorbereitete, 

zu der er aber auch noch gehörte als einer 

der geistigen Wegbereiter der Französischen 

Revolution. Rousseau übte in 

staatsrechtlicher, erzieherischer und kulturkritischer 

Hinsicht großen Einfluss auf 

die europäische Geistesgeschichte aus. 

In dem Vortrag mit anschließender Diskussion 

soll in das Leben und Werk Rousseaus 

eingeführt werden. 



19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

230401 

Sartre 

Es ist nicht leicht das "Phänomen Sartre" 

zu erklären, wieso er für so viele Menschen 

zu einer Identifikationsperson wurde, 

die sowohl ihrem innersten Lebensgefühl 

als auch ihren politischen Parteinahmen 

Ausdruck verlieh. Am 19. April 1980 

begleiteten Zigtausende seinen Sarg zum 

Friedhof Montparnasse. Es war kein 

Staatsbegräbnis, sondern eine spontane 

Menschenansammlung, eine der größten 

politischen Demonstrationen. "Schon jetzt 

fehlt uns seine Wachsamkeit", titelten Pariser 

Zeitungen. 

Er war, obwohl er es nicht sein wollte, das 

"Gewissen der Welt". Seine Philosophie, 

den Existenzialismus, legte er in seinem 

Hauptwerk "Das Sein und das Nichts" dar. 

Mit seinen Romanen, Erzählungen, Theaterstücken, 

Drehbüchern, Artikeln, Reden 

und Interviews machte er sein Denken 

auch einem großen Publikum verständlich. 

Untrennbar mit diesen scharfsinnigen Beschreibungen 

der menschlichen Existenz 

verbunden ist sein politisches Engagement. 

Wir werden in dieser Veranstaltung 

die Gedankenwelt Sartres kennen lernen 

und dabei dem "Phänomen" ein wenig näher 

kommen. 



19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

230501 

Eine Theorie der Gerechtigkeit 

John Rawls und andere 

Jahrhundertelang war die soziale und 

politische Welt der Menschen eine der vornehmsten 

Gegenstände der Philosophie. 

Seit dem 19. Jhdt. ist diese Tradition abgebrochen: 

Das wissenschaftsorientierte 

Weltverständnis stellte die praktische Philosophie 

unter einen Irrationalismusverdacht. 

Es erschien seitdem, so die Einschätzung 

von mehreren Intellektuellen, 

kein beherrschendes Werk der politischen 

Philosophie mehr. Seit dem Jahre 1971 

hat diese These keinen Wahrheitsgehalt 

mehr. Denn in diesem Jahr erschien ein 

"olympisches Werk": Eine Theorie der Gerechtigkeit 

von John Rawls. Diese Buch, in 

der Tradition Kants geschrieben, entfachte 

augenblicklich eine weltweite Diskussion. 

In dem Vortrag werden die originellen 

Thesen Rawls vorgestellt. Im Mittelpunkt 

steht dabei die Frage: Was ist eine gerechte 

Gesellschaft und wie erreicht man 

sie? Die Aussagen von John Rawls werden 

anschließend mit anderen Gerechtigkeitskonzeptionen 

verglichen und zur Diskussion 

gestellt. 



19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

230601 

Habermas 

Philosophie des Rechts 

Jürgen Habermas hat in der kritischen 

Theorie einen blinden Fleck ausgemacht: 

sie habe es versäumt eine Theorie des 

Rechts auf den Weg zu bringen. Dies will 

Habermas in seinen neueren Werken 

nachholen. Gleichzeitig versucht er damit 

eine Versöhnung der beiden gegensätzlichen 

politischen Traditionen zu erreichen: 

des Liberalismus und des Republikanismus. 

Der Vortrag wird die Begriffe erläutern, 

die Gedanken Habermas` vorstellen und 

schließlich zur Diskussion stellen. 



19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

590201 

Ökologie 

Das Haus der Zukunft 

Angesichts steigender Energiepreise und 

zunehmender Umweltproblematik ist auch 

ein Umdenken in der Erwärmung unserer 

Häuser notwendig, macht dies doch einen 

erheblichen Teil des Gesamt- Energieverbrauchs 

aus. Die Passiv-Haus-Technologie 

zeigt hier einen zukunftsweisenden Weg. 

Mit entsprechender Bauweise, guter Wärmedämmung 

und einem geregelten Lüftungssystem 

wird eine teure Zentralheizungsanlage 

sogar überflüssig. Zudem 

bietet ein Passivhaus gesteigerte Wohnund 

Lebensqualität. Auch die Sanierung 

von Altbauten nach Passivhaus-Kriterien 

ist möglich. 

Leitung:Helmut Aden 


19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

530101 

Energie 

11 

Altbausanierung 

Durch eine Altbausanierung können die 

Energiekosten um bis zu 90 % gesenkt 

werden. Bei gut kalkulierten Maßnahmen 

werden die notwendigen Investitionen 

durch Fördermittel und die zukünftig eingesparten 

Energiekosten ausgeglichen. 

Zugleich sind Dämm-Maßnahmen eine gute 

Möglichkeit, auch das Raumklima zu 

verbessern und den Wohnkomfort zu steigern. 

In der Veranstaltung werden auch 

Fragen nach Dämmstoffen für die verschiedenen 

Einsatzgebiete beantwortet. 

Bei der Erneuerung der Heizungsanlage 

sollte auch an die Nutzung regenerativer 

Energien gedacht werden. Nicht zuletzt 

werden auch die verschiedenen Fördermittel 

aufgezeigt. 

Leitung:Holger Glaus, 

Diplombiologe, Baubiologe 


18:30 - 21:00 Uhr 

Preis: 8,00 € 



möglich.

12 

530201 

Richtig heizen und lüften 

Mit dem Winter kommt wieder die Frage 

nach dem richtigen Verhältnis zwischen 

dem ausreichenden Heizen und dem ausreichenden 

Lüften auf. Dazu kommt noch 

der Umgang mit Räumen wie dem Bad 

oder dem Schlafzimmer. Denn da ist auch 

noch die Sache mit dem Schimmel. Häufig 

sind Tauwasser oder schon eine hohe 

Luftfeuchtigkeit die Ursache. Die Veranstaltung 

will Wege aufzeigen, die verschiedenen 

Anforderungen miteinander zu verbinden. 

Auch die bauphysikalischen Hintergründe 

und Zusammenhänge werden 

allgemeinverständlich dargestellt. 

Leitung:Holger Glaus, 

Diplombiologe, Baubiologe 


18:30 - 21:00 Uhr 

Preis: 8,00 € 



möglich. 

530301 

Alternative Heizungstechnik 

Die Kursteilnehmer erhalten Informationen 

über Pellet-, Hackschnitzel-, Stückholzheizung 

und Erdwärme. 

Leitung:Jan Sibbertsen, Diplomingenieur 


19:00 - 21:15 Uhr 

Preis: 9,00 € 



möglich. 

590101 

Kursanmeldungen 

per Internet: 

www.kvhs-aurich.de 

Motorsägenlehrgang 

Brennholz selber schlagen 

Der Lehrgang richtet sich an Privatpersonen, 

die ihr Brennholz selber schlagen und 

verarbeiten möchten. 

Unterrichtet werden Grundkenntnisse und 

Fertigkeiten für das Aufarbeiten liegender 

Stämme und Kronen und die fachgerechte 

Fälltechnik. 

Im Mittelpunkt steht der sichere Umgang 

mit der Motorsäge, Unfallverhütung und 

Arbeitssicherheit. 

Der Kurs besteht aus zwei Abendveranstaltungen 

und aus einem anschließenden 

Praxistag in dem jeder unter Anleitung mit 

der Motorsäge arbeitet. 

Mitgebracht werden muss zum Praxistag 

die persönliche Schutzausrüstung bestehend 

aus Schnittschutzhose, Sicherheitsschuhen, 

Helm mit Visier und Gehörschutz, 

Arbeitshandschuhen und Arbeitsjacke 

sowie die eigene Motorsäge mit Betriebsmitteln. 

Leitung:Arne Borm, Diplomforstwirt 


19:30 - 16:30 Uhr 

Praxistag: 05.10.2013 und/oder 

12.10.2013 


520101 

Haus und Garten 

Angewandte Pilzkunde 

Herbstzeit ist Pilzzeit. Pilzfreunde können 

in diesem Kurs die notwendigen Kenntnisse 

erwerben, um gefahrlos zu sammeln. 

Es werden die wichtigsten Speise- und daneben 

die verwechselbaren Giftpilze besprochen. 

Im Einzelnen wird behandelt: 

Was sind Pilze? 

Pilzbestimmung, Unterscheidungsmerkmale 

Namen der Pilze 

Vorkommen und Standorte 

Verwertung und Behandlung 

Vergiftungen 

Leitung:Bernd Danielzik 


19:30 - 21:00 Uhr 

5 Termine, dienstags und samstags, 

werden am 1. Termin bekannt 

gegeben 




möglich. 

520201 

Einführung in die Tierkommunikation 

mit Pferden 

Pferde sind seit Urzeiten Begleiter des 

Menschen. Ihre Sensibilität und Freundlichkeit 

macht sie auch heute zu engen 

Partnern und Freunden. Pferde haben ein 

feines Gespür für die Beziehung Mensch/ 

Tier, auch bedingt durch den oft direkten 

und intensiven körperlichen Kontakt beim 

Reiten. 

Der Kurs vermittelt ein Verständnis für die 

"Sprache", mit der Pferde sich uns durch 

Körper sprachliche und telepathische Zeichen 

mitzuteilen versuchen und gibt erste 

Einblicke in den Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten 

und körperlichen Beschwerden 

(1. Hilfe Naturmittel) der Pferde. 

Hinweis: Bitte Schreibwerkzeug und Fotos 

der Pferde mitbringen. 

Leitung: Birgit Ermers, Diplombiologin und 

Tiertherapeutin 

Termine:Fr., 13.09.2013, 17:00-21:00 Uhr 

Sa., 14.09.2013, 10:00-16:00 Uhr 

Preis: 51,00 € 



möglich. 

110101 

Zeitgeschehen 

Ostpreußen II 

Die Entwicklung nach 1945 

Mit dem Ende des Zweiten Weltkrieges 

endete auch die Geschichte der deutschen 

Provinz Ostpreußen, das Gebiet wurde geteilt. 

Der südliche Teil wurde Polen zugesprochen 

und der Norden mit Königsberg 

der Sowjetunion eingegliedert. Die dort lebenden 

Menschen wurden vertrieben und 

das Land neu besiedelt. 

Masuren, der polnische Teil des ehemaligen 

Ostpreußens, ist heute ein beliebtes 

Reiseziel für polnische und deutsche Touristen, 

die vor allem von der unverwechselbaren 

Landschaft begeistert sind. 

Wie entwickelte sich diese Region nach 

dem Kriegsende? Was geschah mit dem 

deutschen Kulturerbe? Diese Fragen und 

die Antwort darauf stehen im Mittelpunkt 

des Vortrages, der mit Filmausschnitten 

über die Gegenwart ergänzt wird. 

Leitung:Zbigniew Kullas 


18:30 - 20:00 Uhr 

Preis: 6,00 € 

110201 

Pommern - das Land am Meer 

Die Entwicklung bis 1945 

Pommern, das heutige Pomorze, durchlebte 

über Jahrhunderte eine schicksalhafte 

und wechselvolle Geschichte zwischen 

Deutschen, Schweden und Polen bevor es 

im 19. Jahrhundert zur preußischen Provinz 

wurde. Die deutsche Vergangenheit 

und polnische Gegenwart Pommerns, einer 

bis heute landwirtschaftlich geprägten 

Region, stehen im Mittelpunkt des Vortrages. 

Alte und neue Aufnahmen von der 

herrlichen Landschaft und vom Alltag der 

dort lebenden Menschen werden uns das 

Land zwischen Oder und Weichsel näher 

bringen. 

Leitung:Zbigniew Kullas 


18:30 - 20:00 Uhr 

Preis: 6,00 € 

110301 

Irrweg von Theologie und 

Kirche - Das Entjudungsinstitut 

1939-1945 

Wie Jesus zum Arier gemacht wurde 

Am 6. Mai 1939 gründeten elf evangelische 

Landeskirchen in Eisenach das "Institut 

zur Erforschung und Beseitigung des 

jüdischen Einflusses auf das kirchliche Leben 

des deutschen Volkes". Mit Hilfe des 

Instituts und seiner 200 Mitarbeiter wurden 

z. B. die Bibel, theologische Schriften 

und Gesangsbücher "entjudet". Das Institut 

arbeitete zusammen mit etlichen staatlichen 

Behörden und z. B. mit Gauleiter 

Streicher - dem Herausgeber des "Stür-

mer" - in Nürnberg. Ein Förderkreis mit 

Mitgliedern aus dem gesamten Deutschen 

Reich unterstützte die Arbeit finanziell. In 

diesem Vortrag geht es nicht um eine "Anklage" 

gegen die Landeskirche als solche 

oder eine Abwertung einer Denomination. 

Es geht in erster Linie um die Bekanntmachung 

bisher kaum veröffentlichter kirchengeschichtlicher 

Zusammenhänge und 

die Aufarbeitung dieser Wurzeln, die tiefer 

gehen, als oft vermutet wird. 

Der Vortrag findet in Kooperation mit der 

Deutsch-Israelischen Gesellschaft Ostfriesland 

statt. 

Leitung:Heinrich Hebeler 


19:30 - 22:00 Uhr 

Preis: 6,00 € (Abendkasse) 

4,00 € (Schüler/innen und 

DIG-Mitglieder) 

110401 

Sehen, Hören, Fühlen, 

Schmecken 

Ruth Frenk führt in den jüdischen Kalender 

ein und gibt Einblicke in den Alltag eines 

jüdischen Haushalts. Sie erklärt beispielsweise 

die Bedeutung des "Schabbat", 

was "koscher" ist und was die Begriffe 

"Rosh Hashana" und "Yom Kippur" bedeuten. 

Mit Bildern und Melodien veranschaulicht 

Frau Frenk die Vielfalt der jüdischen 

Religion und deren Gebräuche. Es 

werden Kult-Gegenstände zum Anfassen 

vorgestellt und zum Schmecken gibt es 

auch etwas. 

Der Vortrag findet in Kooperation mit der 

Deutsch-Israelischen Gesellschaft Ostfriesland 

statt. 

Leitung:Ruth Frenk, Vorsitzende der DIG, 

Arbeitsgemeinschaft Bodensee 


19:30 - 22:00 Uhr 

Preis: 6,00 € (Abendkasse) 

4,00 € (Schüler/innen und 

DIG-Mitglieder) 

120101 

Politik 

Sport in der Gesellschaft 

In diesem Bildungsurlaub werden aktuelle 

Bedingungen und Perspektiven der 

"schönsten Nebensache der Welt" und ihre 

Bedeutung für den Einzelnen, die Gruppe 

und die größere Gemeinschaft diskutiert. 

Zugleich soll der Stellenwert des 

Themas "Sport" für die Politische Bildung 

bestimmt werden. 

Leitung: Dr. Michael Gikas 


10:00 - 18:00 Uhr 

Ort: Strandhof Tossens 

Preis: 280,00 € 

(incl. Halbpension) 



möglich. 

120201 




10:00 - 18:00 Uhr 

Ort: Haus Große Kettler, Bad Laer 

Preis: 280,00 € 




möglich. 

150101 

Recht 

Bestattungen von A bis Z 

An diesem Abend erhalten Sie genaue 

Informationen über: 1. Bestattungsvorsorge 

2. Was ist im Trauerfall zu tun? 

3. Wie läuft eine Bestattung (je nach Liturgie) 

ab? 4. Was für Bestattungsarten gibt 

es? 5. Was passiert mit dem Verstorbenen? 

6. Trauer der Hinterbliebenden und 

Trauerphasen 7. Abmeldung und rechtliche 

Auswirkungen von Verstorbenen 

Leitung:Andree Emkes, Bestatter 


19:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 18,00 € 



möglich. 

150201 

Mietrecht 

Diese Veranstaltung wendet sich an 

Vermieter von Wohnräumen.Es werden 

die Grundzüge des Wohnraummietrechts 

erörtert. Dem Wohnraumvermieter werden 

die ihm grundsätzlich zustehenden allgemeinen 

Rechte vermittelt. Den Teilnehmenden 

werden grundlegende Kenntnisse 

des Mietrechts unter Berücksichtigung der 

Mietrechtsreform 2013 und der aktuellen 

Rechtsprechung erläutert. 

Leitung: Claudia Theesfeld, 

Rechtsanwältin 

Termine:Di., 05.11. und 19.11.2013, 

19:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 32,00 € 



möglich. 

150301 

Unsere E-Mail-Adresse: 

info@kvhs-aurich.de 

Erbrecht 

Das Erbrecht ist ein kompliziertes 

Rechtsgebiet. Die Veranstaltung zeigt die 

zentralen Problemstellungen auf und legt 

den Schwerpunkt auf die praktisch bedeutsamen 

Fragen. 

Die Gesetzesgrundlage für das deutsche 

Erbrecht sieht nicht nur die gesetzliche 

Erbfolge vor, sondern gibt künftigen Erblassern 

auch die Möglichkeit, ihren Nachlass 

zu Lebzeiten selbst zu regeln und 

hierzu ein gewillkürte Erbfolge festzulegen. 

Juristische Basis hierfür ist die gesetzlich 

definierte Testierfreiheit. Wer von 

seiner Testierfreiheit Gebrauch machen 

möchte, sollte beachten, dass in der Gesetzgebung 

genaue Vorschriften bezüglich 

der Gestaltung einer Verfügung von Todes 

wegen existieren. So ist beispielsweise genau 

festgelegt, wie ein eigenhändiges Testament 

errichtet werden muss. Zusätzlich 

ist auch das Pflichtteilsrecht Gegenstand 

des Erbrechts und somit ein fester Bestandteil 

der betreffenden Gesetzesgrundlage. 

In der Veranstaltung wird über die notwendigen 

Kenntnisse zu den Grundlagen 

des deutschen Erbrechts Grundwissen vermittelt. 

Ein besonderer Fokus liegt hierbei 

auf der gesetzlichen und der so genannten 

gewillkürten Erbfolge. 

Ausführlich erörtert werden auch die Themen 

Erbausschlagung, Testament verfassen, 

Pflichtteil und das Verfahren zur 

Beantragung eines Erbscheins. Erkärt wird 

zudem die Bedeutung und das Verfahren 

der Testamentseröffnung. 

Leitung:Claudia Theesfeld, 

Rechtsanwältin 


19:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 16,00 € 



möglich. 

890101 

Technik 

13 

Einführung in die 

Motorradtechnik I 

Einwintern des Motorrades 

In diesem Kurs erfahren Sie in einem 

Theorie-Praxis-Mix wie das Einwintern 

Ihres motorisierten Zweirades richtig gemacht 

wird. Inhaltlich lernen Sie hier, welche 

umfangreichen Vorbereitungen getroffen 

werden müssen und welche Anforderungen 

an den Stellplatz für Ihr Motorrad 

vorhanden sein sollten. Gleichzeitig informiert 

Sie dieses Kursangebot über die 

Verhinderung von Schäden über den Winter 

als Folge der Winterpause und gibt Ihnen 

Tipps wie Sie diese Pause am besten 

für Ihr Hobby nutzen. Im Abschluss geht 

es dann um das Auswintern im Frühjahr. 

Leitung:Juilf Ricklefs 


16:00 - 19:30 Uhr 

Preis: 22,00 € 



möglich.

14 

420101 

Kultur 

Ostfriesland 

JadeWeserPort 

in Wilhelmshaven 

Schifffahrt erleben und Zukunft begreifen 

Die größten Containerschiffe der Welt laufen 

diesen Hafen an, um ihre Ladung zu 

löschen. Wir besichtigen im komfortablen 

Reisebus den JadeWeserPort. Die Hafenbus-Tour 

dauert ca. eine Stunde und wird 

fachkundig begleitet und moderiert. Das 

JadeWeserPort-InfoCenter bietet darüber 

hinaus im Gebäude eine interaktive Ausstellung 

zu den Themen Containerschifffahrt, 

Containertransport, Hafenbau und 

Hafenbetrieb. Gehen Sie auf eine Reise 

von Asien nach Europa und erfahren Sie 

dabei, wie eine unscheinbare Kiste, der 

Container, die Welt erobert und verändert 

hat oder wie ein Sack Reis aus Asien seinen 

Bestimmungsort in Deutschland erreicht. 

Termin:Samstag, 14.09.2013, 

12:15 - 17:00 Uhr 

Ort: 

Abfahrt ab Parkplatz der KVHS Aurich, 

Haus A. 

Preis: 32,00 € 

(incl. Busfahrt, Ausstellungsbesuch, 

Hafenbustour, Filmvorführung 

und Kaffee/ Kuchen) 



möglich. 

420201 

Emssperrwerk Gandersum und 

Meyer Werft Papenburg 

Das Ems-Sperrwerk: Ein beeindruckender 

Beleg deutscher Ingenieurskunst quer 

durch die Ems. Der gigantische Wall aus 

Stahl und Beton im Wasser staut bei Bedarf 

das Wasser der Ems - bis es tief genug 

ist für die Traumschiffe der Meyer- 

Werft auf ihrer Fahrt von Papenburg in die 

offene Nordsee. 

Die Meyer Werft: Die in Papenburg 1795 

gegründete Werft befindet sich in sechster 

Generation im Familienbesitz. In den vergangenen 

Jahrzehnten hat sich die MEYER 

WERFT weltweit einen exzellenten Ruf erworben. 

Bekannt ist das Unternehmen vor 

allem durch den Bau großer, moderner 

und anspruchsvoller Kreuzfahrtschiffe. Die 

MEYER WERFT ist mit den von ihr gefertigten 

luxuriösen Kreuzfahrtschiffen der 

Anziehungspunkt Papenburgs. Jedes Jahr 

erleben knapp 300.000 Besucher hautnah, 

wie moderner Schiffbau funktioniert. Sie 

erhalten im Besucherzentrum der Werft 

einen umfassenden Einblick in die Arbeit 

der MEYER WERFT von heute und in den 

vergangenen Jahren. Außerdem erwarten 

Sie einmalige Exponate, informative Filme, 

eine voll eingerichtete Musterkabine und 

weitere Highlights. 

Termin:Samstag, 26.10.2013, 

10:00 - 17:00 Uhr 

Ort: 


Haus A. 

Preis: 37,00 € 

(incl. Busfahrt, Eintritt und Führung) 



möglich. 

420301 

Auf den Spuren der ehemaligen 

jüdischen Gemeinde in Aurich 

Stadtrundgang zu den Zeugnissen 

jüdischen Lebens 

1930 lebten etwa 400 Mitbürger und Mitbürgerinnen 

jüdischen Glaubens in Aurich. 

In der Folgezeit wurden über 300 Juden 

durch Naziterror in den Vernichtungslagern 

ermordert. Von den Überlebenden 

ist keine(r) zurückgekehrt. 

Spuren des früheren jüdischen Lebens in 

Aurich sind noch vorhanden: Standort der 

ehemaligen jüdischen Synagoge mit Gedenkstein 

- jüdische Volksschule - Denkmäler 

- jüdischer Friedhof - "Bullenhalle" - 

ehemalige jüdische Wohn- und Geschäftshäuser. 

Die Besichtigung dieser einzelnen Stätten 

ist eingebunden in einen Abriß der Geschichte 

der Juden in Ostfriesland mit dem 

Schwerpunkt Aurich. Hinzu treten detaillierte 

Erläuterungen zur Entwicklung in der 

NS-Zeit bis zum April 1940, als gemeldet 

wurde: "Aurich ist judenfrei!". 

Leitung:Helga Oldermann, Gästeführerin 


14:30 - 16:30 Uhr 

Um sofortige verbindliche Anmeldung 

wird gebeten. 

Ort: Historisches Museum Aurich, 

Burgstr. 25 

Preis: 8,00 € 

320101 

Studienfahrten 

Abonnement für Fahrten zur 

Emder Kunsthalle 

Wir bieten Ihnen ein Abonnement an, 

dessen Vorteil darin liegt, dass Sie zu allen 

Ausstellungen der Emder Kunsthalle 

im Jahre 2014 eine Fahrt ab Aurich mit 

sachkundiger Führung erhalten. 

Die Termine liegen jeweils an einem ersten 

Dienstag im Monat. Die Konditionen 

für das Abonnement teilen wir Ihnen auf 

Anfrage ab Ende Oktober 2013 sowie im 

Frühjahrsprogramm 2014 mit. Abfahrt ist 

jeweils 17.30 Uhr ab Parkplatz der KVHS 

Aurich, Haus A. Rückkehr gegen 20.30 

Uhr. 

Wenn Sie ein Abonnement buchen möchten, 

rufen Sie uns bitte an: 04941 9580-0. 

320201 

Neuland! 

Macke, Gauguin und andere Entdecker 

Künstler sind Entdecker, die neugierig die 

Welt begreifen und ihre Sicht auf sie vermitteln 

wollen. Zu allen Zeiten reisten sie 

dafür an entlegene und exotische Orte.In 

der heutigen globalen Welt sind weiße Flecken 

auf der Landkarte rar geworden. Seit 

der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts 

gibt es daher zunehmend Tendenzen, vermeintlich 

bekannte Orte neu zu entdecken 

und anders wahrzunehmen. Drei Kapitel 

führen von den Künstlerreisen der Jahrhundertwende 

bis zum mythischen Atlantis 

und zu den fiktiven Welten der Filmkulissen. 

Mit dieser Ausstellung beteiligt sich 

die Kunsthalle am Programm des kulturtouristischen 

Themenjahres "Land der 

Entdeckungen", das 2013 an über 100 

Schauplätzen und Kultureinrichtungen auf 

der ganzen ostfriesischen Halbinsel stattfindet.Die 

Ausstellung präsentiert Kunstwerke 

in unterschiedlichen Medien - Gemälden, 

Zeichnungen oder Fotografien unter 

anderem von Max Liebermann, Karl 

Hofer, Paula Modersohn-Becker, Otto Dix, 

Käthe Kollwitz, Christian Schad, Adrian 

Schoormans, Pablo Picasso oder Marc 

Quinn. 

Termin:Dienstag, 05.11.2013, 

17:30 - 20:30 Uhr 

Ort: 


Haus A. 

Preis: 21,00 € 

(incl. Busfahrt, Eintritt und Führung). 

Frei für Abonnenten 

410101 

Studienreisen 

Die Lausitz 

Spree,- Neisse- und Sorbenland 5- 

tägige Studienreise 

Die Lausitz gilt landschaftlich, kulturell und 

kunsthistorisch zu den "Geheimtipps" in 

Deutschland. Ein Teil der malerischen 

Oberlausitz - um Zittau und das vollkommen 

unversehrte Görlitz herum - pflegt 

noch heute seine schlesische Kultur. Den 

besonderen Reiz erfährt die Region der 

Lausitz aber auch durch ihre Zweisprachigkeit: 

der slawische Stamm der Sorben 

und die Deutschen leben hier seit Jahrhunderten 

nebeneinander. Aber auch die 

Lage im Dreiländereck zu Polen und zu 

Böhmen bietet reichlich Möglichkeiten, neben 

kulturellen gegenseitigen Einflüssen 

auch die Fluss- und teilweise wildromantischen 

Berglandschaften kennen zu lernen. 

1.Tag: 

Historisches Schatzkästchen an der Neisse: 

Görlitz. 

2.Tag: 

Auf den Spuren der via regia - Oberlausitz 

-: - Herrnhut und die Brudergemeinschaft 

- Barock-Kloster Marienthal - Zittauer Fas-

tentuch - Bergort Oybin mit Bergkirche, 

Burg- und Klosterruine. 

3. Tag: 

Von Hirschberg bis zum Fuß der Schneekoppe.-.Ausflug 

in die Heimat Gerhard 

Hauptmanns - Bäderstraße im Riesengebirge: 

Krummhübel - Zillertal-Erdmannsdorf 

4.Tag: 

Malerisches Cunewalde und die größte 

Dorfkirche Deutschlands - Historisches 

Bautzen. 

5.Tag: 

Besuch bei Fürst Pückler: Bad Muskau - 

Weisswasser und der Pückler-Park. 

Die Studienreise wird vom Institut für Bildungs- 

und Kulturreisen in Reinbek bei 

Hamburg durchgeführt. 

Eine ausführliche Beschreibung finden Sie 

im Internet oder wir schicken Sie Ihnen 

gern auf Anfrage zu. 

Termin:05.04.2014 bis 09.04.2014 

Ort: 

Abfahrtszeit und -ort werden Ihnen 

rechtzeitig bekannt gegeben. 

Preis: 950,00 € 

(incl. Busreise, 4 Übernachtungen 

im DZ mit Halbpension, Eintritte 

und Führungen lt. Programm, Reiserücktritts- 

und Abbruchsversicherung 

ohne Selbstbehalt), Einzelzimmerzuschlag: 

120,00 €. 



möglich. 

340101 

Musikgeschichte 

Tschaikowski 

überzuckertes Leid 

Im bürgerlichen Kunstbetrieb wird das 

Wahre, Schöne, Gute beschworen, weil es 

im wirklichen Leben nicht da ist. Der gelernte 

Jurist Pjotr Iljitsch Tschaikowski war 

homosexuell. Heute, in Zeiten der Homo- 

Ehe nur noch bedingt ein Problem. In seiner 

Zeit aber keine gute Voraussetzung 

für ein glückliches Leben. Nicht mal für ein 

erträgliches. In den Selbstmord wurde er 

regelrecht getrieben. 

Seine Musik aber liebt das Publikum: ihre 

süße Melodik, ihre Gefühlausbrüche, ihre 

Melancholie. 

Haben wir uns verhört? Oder was hat dieser 

Widerspruch zu bedeuten? 

"Wenn du in dir selbst keinen Anlass zur 

Freude findest, so suche ihn in den anderen 

Menschen . Doch kaum hast du dich 

selbst vergessen in der Betrachtung fremder 

Freuden, als das Fatum, das unentrinnbare 

Schicksal, aufs neue erscheint 

und an sich erinnert. Aber die andern 

kümmern sich nicht um dich. Sie haben 

sich nicht einmal nach dir umgewandt, 

dich nicht angeblickt und nicht bemerkt, 

dass du einsam und traurig bist." 

Seltsame Worte für einen 37-jährigen Erfolgskomponisten! 

Begeben wir uns also auf die Suche nach 

dem, was sich hinter der Fassade so 

zuckersüßer Märchenballetts wie Nussknacker, 

Schwanensee und Dornröschen 

(mit Vorliebe in Zeiten gehobener Weihnachtsstimmung 

aufgeführt) etc. verbirgt! 

Dazu hören wir bei seiner Musik genau 

hin. 

Leitung:Hannes Grillparzer 


19:00 - 21:15 Uhr 


320301 

Kunstgeschichte 

Lebenslinien 

Zwei Künstlerkolonien in Deutschland: 

Worpswede und der "Blaue 

Reiter". 

Was verbindet die Künstlergruppen und 

was trennt sie? Beiden geht es darum, die 

künstlerische Moderne durchzusetzen - 

aber mit unterschiedlichen Mitteln und Ergebnissen 

- bei durchaus ähnlichen 

Grundvoraussetzungen. Am Ende steht die 

"Große Realistik und die große Abstraktion". 

In beiden Gruppen agieren Künstlerpaare: 

Gabriele Münter und Wassily Kandinsky, 

Paula Becker-Modersohn und Otto Modersohn 

u.a.. Gegenseitige Inspiration, aber 

auch Scheitern verbinden sie. 

Unterschiedliche kulturelle und künstlerische 

Kontexte kommen ins Spiel: Paris 

und Düsseldorf, München und Bremen. Zu 

ihrer Zeit waren alle Außenseiter. Heute 

gehören sie zur Klassischen Moderne. 

Den Lebenslinien von G. Münter, W. Kandinsky 

und A. Jawlensky, sowie Paula Becker 

und Otto Modersohn und H. Vogeler 

nachzuspüren, zu vergegenwärtigen und 

in Gesprächen zu erörtern, könnte eine inspirierende 

und spannende Begegnung 

werden. 

Leitung:Peter Licht, 

Pastor em. und Künstler 


19:00 - 21:30 Uhr 




möglich. 

310101 

Literatur 

Lebendig erzählen 

Von der Buchstabensuppe 

zum Prosawerk 

Sie haben Lust, eine spannende Kurzgeschichte 

zu erzählen? Oder Sie wollen einem 

Roman auf die Sprünge helfen? Sie 

wollen lernen, wie Sie beim Schreiben 

Spannung erzeugen, die Ihre Leser bei 

Laune hält? Hier erfahren Sie, welche Erzählperspektiven 

es gibt, wie Sie Heldinnen 

und Schurken geschickt in Szene setzen 

und wie Sie starke Dialoge 

ausformulieren. Das alles zu Zeiten, die 

Rücksicht darauf nehmen, wann Ihnen in 

welchem Tempo nach Lernen und Schreiben 

zumute ist. Dieses Internet-Fernstudienseminar 

ermöglicht es, Lern- und 

Kreativzeit frei auszugestalten, denn die 

angebotenen Lerninhalte eignen Sie sich 

im Selbststudium an. Alles, was Sie außer 

etwa vier Stunden pro Woche und 

Spaß am kreativen Schreiben benötigen, 

sind eine eMail-Adresse und ein Internetzugang. 

Wie läuft ein Internet-Fernstudienseminar 

ab? Neben der Vermittlung 

der Theorie mittels Lehrbriefen steht das 

kreative Schreiben selbst im 

Vordergrund. Sie bekommen praxisnahe 

Schreibaufgaben, die auf der gemeinsamen 

Plattform im großen Lernkreis besprochen 

und von der Kursleiterin am Ende 

rezensiert werden. Sie tauschen sich 

über Inhalte und Stile mit weiteren Schreibenden 

aus und lernen, Ihre Geschichten 

sinnvoll zu redigieren, so dass sie für eine 

Veröffentlichung interessant werden. 

Der Schwerpunkt liegt im Herbst 2013 auf 

den Themen: Flüssiger Erzählstil, spannende 

Dialoge, Schauplätze, Rückblenden, 

Erzählzeiten und -perspektiven. 

Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung 

Ihre eMail-Adresse. 

Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie eine 

eMail der Kursleiterin mit allen organisatorischen 

Einzelheiten. 

Weitere Infos unter: www.vhs-schreibschule.de 

Leitung:Elke Bockamp 

Beginn: Mo., 16.09. bis Mo., 16.12.2013 

Preis: 75,00 € 



möglich. 

310201 

15 

Büchertipps 

für Frauen 

"Ein Buch ist ein Freund, der deine Fähigkeiten 

aufdeckt, es ist ein Licht in der 

Finsternis und ein Vergnügen in der Einsamkeit; 

es gibt, und nimmt nicht." Mosche 

Ibn Esra 

Unter diesem Motto veranstalten wir einen 

anregenden Büchertipp-Abend für weibliche 

Leseratten ab 30 Jahre. Vorgestellt 

werden aktuelle und ältere Bücher, die 

nicht auf der Bestsellerliste stehen, aber 

trotzdem Geist und Seele erfassen. Ob Krimi, 

Belletristik, Humorvolles oder Autobiografisches, 

für jede Frau ist etwas dabei, 

vielleicht auch die ein oder andere Geschenkidee 

für Weihnachten. 

Jede Teilnehmerin erhält eine Handreichung 

mit den vorgestellten Büchern. 

Leitung:Sandra Paulsen 


19:30 - 21:45 Uhr 

Preis: 9,00 € 



möglich.

16 

310301 

Literaturkreis für Frauen 

am Vormittag 

In diesem Semester geht es weiterhin um 

deutsche Lyrik und ihre zeitgeschichtlichen 

Bezüge. Wir befassen uns mit der Lyrik 

des 21. Jahrhunderts. Die Auswahl der Literatur 

erfolgt nach Absprache. 

Leitung:Elke Jürgens 


10:00 - 11:30 Uhr 


(14-täglich) 

310401 

Sütterlin & Co. 

Lesekurs für alte Handschriften 

Alte Briefe und handschriftliche Dokumente 

sind authentische Zeugnisse vergangener 

Generationen. Das betrifft die fast 

6000 Meter Akten im Auricher Staatsarchiv 

ebenso wie Opas Feldpostbriefe oder Uromas 

Rezeptsammlung auf dem eigenen 

Dachboden. Doch ohne fundierte Lesekenntnisse 

bleiben sie unentschlüsselbare 

Rätsel. 

Der Kurs möchte einen ersten Einstieg 

bieten in das Entziffern deutscher Schriften, 

für die der Name "Sütterlin" gebräuchlich, 

aber auch nur zum Teil korrekt 

ist. Der Schwerpunkt liegt auf Archivquellen 

aus dem 19. und 20. Jahrhundert - auf 

Wunsch kann aber auch ein Blick in noch 

weiter zurückliegende Epochen gewagt 

werden. 

Leitung:Dr. Markus Seemann 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: Nds. Staatsarchiv, 

Oldersumer Str. 50, Aurich 




möglich. 

310501 

E-Books ausleihen - 

geht das auch? 

Onleihe 

Über die Stadtbibliothek Aurich können inzwischen 

digitale Medien aller Art über das 

Internet durch registrierte Bibliotheksbenutzer 

für eine von der Bibliothek festgelegte 

Leihfrist ausgeliehen bzw. heruntergeladen 

werden. Somit lassen sich eBücher, 

eZeitschriften, eVideos und eAudios 

von zu Hause ganztägig unabhängig von 

Öffnungszeiten ausleihen. Wie man an 

diese Medien kommt und zu welchen Konditionen, 

soll in dieser Veranstaltung erläutert 

werden. Bitte beachten Sie, dass 

die Lesegeräte ePUB fähig und DRM geschützt 

sein müssen. 

Leitung:Reendeltje Ohling-Wilken 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: Stadtbibliothek Aurich, Hafenstr. 7 

Preis: 

kostenlos 

Wir bitten darum, 3,00 € in die 

Spendenkasse der Stadtbibliothek 

zu geben. 



möglich. 

860301 

Theater 

Von der Improvisation zur 

Szene 

Das Improvisationstheater lebt von Spontanität, 

Kreativität und dem Mut zur 

Lücke. Eben noch eine Idee und jetzt 

schon eine bühnenreife Szene! Gemeinsam 

inszenieren wir spontane Impulse. 

Der Spaßfaktor ist hoch und vielleicht bekommt 

die eine oder andere Person Lust 

auf mehr - mehr von diesem Theater. 

Leitung: Daniela Didi, Theaterpädagogin 

Termine:Fr., 29.11.2013, 17:00-21:00 Uhr 

Sa., 30.11.2013, 09:00-17:00 Uhr 

Preis: 68,00 € 



möglich. 



statt. 

350101 

Medien 

Presse- und Öffentlichkeitsarbeit 

In einer an Informationen immer stärker 

gesättigten Gesellschaft reicht eine Öffentlichkeitsarbeit 

aus dem Bauch heraus nicht 

aus. Dieser Kurs zeigt Mittel und Wege 

auf, sich gezielt Gehör und Aufmerksamkeit 

zu verschaffen. Dazu werden zunächst 

die Grundlagen für eine strukturierte 

und zielgruppengerechte Kommunikation 

vorgestellt. Im zweiten Teil liegt der 

Schwerpunkt auf der Pressearbeit. In 

Theorie und Praxis lernen die Kursteilnehmer/innen, 

wie die Zusammenarbeit mit 

den Medien effektiv verbessert werden 

kann und wie Pressetexte erstellt werden. 

Wenn Sie mehr über den Dozenten und 

seine Arbeit erfahren möchten, besuchen 

Sie seine Homepage www.spektrumnord.de. 

Bitte bringen Sie Schreibmaterialien mit. 

Leitung:Gordon Päschel, Journalist 


09:00 - 16:30 Uhr 

Preis: 69,00 € 



möglich. 

850101 

Musizieren 

Lust auf Stimme 

Grundkurs 

Die Möglichkeiten der eigenen Stimme 

entdecken, ausprobieren und anwenden. 

Ob für die vielen stimmlichen Anforderungen 

in Familie, Schule und Beruf oder aber 

als Ermutigung zum chorischen oder solistischen 

Singen, der Kurs bietet Hilfestellung 

im täglichen Umgang mit der Stimme, 

unserem heutzutage stark strapazierten 

körpereigenen Kommunikations- und 

Kunstinstrument. Bitte bringen Sie sich 

Getränke mit und kommen Sie in bequemer 

Kleidung. 

Leitung:Petra Maria Bondzio, Altistin und 

staatl. gepr. Gesangspädagogin 

Beginn: Mittwoch, 04.09.2013, 

18:00 - 19:30 Uhr 

Ort: KVHS, Haus D, Raum 10 


(incl. Material) 

850201 

Bodhrán - irische Rahmentrommel 

Trommel-Workshop 

Bodhrán, die irische Rahmentrommel, wird 

hauptsächlich mit Hilfe eines "Sticks" gespielt 

und kann bereits nach wenigen 

Stunden Übung mit ersten Erfolgen begeistern. 

Ein Kurs für alle Anfänger, die Tipps und 

Spieltechniken erlernen möchten. Notenkenntnisse 

werden nicht benötigt. Nach 

kurzer Einführung steht die Vermittlung 

der Technik des Bodhrán-Spiels im Vordergrund. 

Das Zusammenspiel (Session) 

sowie Strukturen und Begleitmuster sind 

ebenfalls Schwerpunkte. Bitte geben Sie 

bei der Anmeldung an, ob Sie ein Leihinstrument 

benötigen, da nur eine begrenzte 

Anzahl an Bodhràns kostenfrei zur Verfügung 

gestellt werden kann. Im Rahmen 

des Unterrichtes können die Instrumente 

und das Zubehör auch käuflich erworben 

werden. 

Der Kursleiter Guido Plüschke ist ein gefragter 

Dozent und unterrichtet seit 1996. 

2008 gewann er den 3. Platz bei den 

World Bodhrán Championships in Irland 

als erster Nicht-Ire. Wenn Sie sich weiter 

informieren möchten: www.bodhranworld.de

Leitung:Guido Plüschke 

Termin: Sonntag, 08.12.2013, 

14:00 - 17:30 Uhr 

Preis: 42,00 € 



möglich. 

850301 

Blues Harp 

Workshop für Anfangende 

Die Magie der Mundharmonika in der 

Blues-, Country-, Folk- und Rockmusik. 

Vom einfachen Melodiespiel und Beethovens 

Neunter bis hin zum urigen Blues, 

hier lernst Du es! 

Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel 

gedacht, entwickelte sich die "Blues Harmonica" 

bzw. "Blues Harp" (= 10-Kanal 

einfachtönige diatonische Mundharmonika 

nach dem "Richter"-System) zu einem facettenreichen 

Instrument in nahezu allen 

Musikbereichen. 

Im Workshop werden grundlegende Spieltechniken 

vermittelt: Einzeltonspiel, die 

Haltung des Instrumentes, rhythmische Figuren, 

Spiel in verschiedenen Tonarten, 

"straight harp", "cross harp", wichtige Effekte 

(Vibrato, Bending), das grundlegende 

12-Takt-Blues-Schema und einiges 

mehr. 

Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River 

Harp, Pro Harp, Special 20 oder ähnliche) 

bitte in C-Dur mitbringen oder beim Dozenten 

erwerben. 

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich! 

Dieter Kropp, freiberuflicher Musiker, ist 

einer der versiertesten Blues-Harp-Spieler 

Deutschlands. Seine CD "Herzensbrecher" 

erhielt 2006 den Preis als bestes deutsches 

Blues-Album des Jahres. Bei den 

TROPHEES FRANCE BLUES wird er regelmäßig 

nominiert in der Kategorie "Best 

European Blues Harmonica Player". Zudem 

ist er Autor der schon in kurzer Zeit 

zu Standardwerken avancierten Lehrwerke 

"Dieter Kropp's Blues Harp Schule" und 

"Dieter Kropp's Blues Harp Songbook". 

Leitung:Dieter Kropp 


10:00 - 17:30 Uhr 

Preis: 53,00 € 



möglich. 

850401 

Gitarre - Grundkurs 

(ab 16 Jahren) 

auch für Wiedereinsteigende 

In diesem Kurs werden behandelt: 

einfache Anschlag- und Zupftechniken 

einfache Liedbegleitung nach Akkordsymbolen 

allgemeine Musiklehre. 

Bitte Gitarre und Schreibzeug mitbringen. 

Leitung:Joachim Schmidt, Absolvent des 

Münchner Gitarren-Instituts 


20:30 - 22:00 Uhr 

Ort: Gitarrendiele Aurich, Burgstr. 47 


850501 

Gitarre - Aufbaukurs I 

Der Kurs ist eine Fortsetzung des Gitarre- 

Grundkurses. Interessierte mit Vorkenntnissen, 

die den Grundkurs nicht absolviert 

haben, lassen sich bitte vom Dozenten, 

Herrn Schmidt, Telefon 0157 74169377, 

beraten. 


Barré-Griffe 

Akkordfolgen und Begleitung zu bekannten 

Melodien aus dem Bereich 

Rock, Pop, Blues, Jazz etc. 

einfache Solostücke aus den Bereichen 

Flamenco, Klassik, Blues, Jazz und Folk. 

Bitte bringen Sie Gitarre, Schreibzeug und 

Unterrichtsmaterial des vorangegangenen 

Kurses mit. 




19:00 - 20:30 Uhr 



850601 

Gitarre - Aufbaukurs I 




20:30 - 22:00 Uhr 



850701 

Gitarre - Aufbaukurs II 

Der Kurs ist eine Fortsetzung des Gitarre- 

Aufbaukurses I. Interessierte mit Vorkenntnissen, 

die die Vorkurse nicht absolviert 

haben, lassen sich bitte vom Dozenten, 

Tel. 0157 74169377, beraten. 


moderne und erweiterte Akkorde 

Schwerpunkt: Jazz, Pop, Rock, Folk, 

Blues 

mittelschwere Solostücke aus den Bereichen 

Flamenco, Klassik, Blues, Jazz 

und Folk 

Improvisation (optional) 

Bitte bringen Sie Gitarre, Schreibzeug und 

Unterrichtsmaterial des vorangegangenen 

Kurses mit. 




19:00 - 20:30 Uhr 



850801 

Weihnachten zum Klingen 

bringen 

Gitarrenbegleitung zu Weihnachtsliedern 

Bekannte Weihnachtslieder auf der Gitarre 

begleiten, dazu bei Interesse auch Instrumentalversionen 

einfacher Melodien spielen 

- so kann Weihnachten jenseits des 

ewig gleichen Radio-Gedudels zum Klingen 

gebracht werden. Teilnehmende sollten 

über mindestens ein Jahr Spielpraxis 

verfügen. 



Beginn: Samstag, 26.10.2013, 

15:00 - 17:15 Uhr 



850901 

Afrikanisches Trommeln 

Mittelstufe 

Für Teilnehmende, die den Kurs "mit Vorkenntnissen 

I" im letzten oder einem vorangegangenen 

Semester besucht haben. 

Leitung:Amusa Tetteh Addo 


19:00 - 21:00 Uhr 

Ort: Gym. Ulricianum, Raum K 1 


851001 


für Fortgeschrittene I 



18:00 - 20:00 Uhr 



851101 


für Fortgeschrittene II 



18:00 - 20:00 Uhr 



851201 

Bitte beachten Sie die 

Allgemeinen Geschäftsbedingungen! 


für Fortgeschrittene III 



20:15 - 22:15 Uhr 



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18 

851301 


für Fortgeschrittene IV 



19:00 - 21:00 Uhr 



851401 


für erfahrene Trommler/innen 



20:15 - 22:15 Uhr 



851501 

Akkordeon 

Für Musikfreunde mit Vorkenntnissen 

Das Akkordeon ist nach wie vor ein Volksinstrument 

in Ostfriesland. Unter qualifizierter 

Anleitung musizieren wir gemeinsam. 

Leitung:Ode Stromann 


18:30 - 20:00 Uhr 

Ort: KVHS, Haus E, Raum 6 


(zzgl. 1,50 € Materialkosten) 

840101 

Tanz 

Walzer, Foxtrott, Discofox 

Mit diesen drei Tänzen können Sie bei allen 

Tanzveranstaltungen auf dem Parkett 

eine gute Figur machen. 

In allen drei Teilen erlernen Sie die Grundlagen 

dieser Tänze sowie einige Variationen. 

Bitte Schuhe ohne Gummisohlen (keine 

Turnschuhe, die Damen bitte keine Pfennigabsätze) 

mitbringen. 

Bitte melden Sie sich paarweise an. 

Leitung:Gerhard Scharf 


20:00 - 22:00 Uhr 


840201 

Der Tanz der Tonspuren 

Meditative Kreistänze im Museum 

Museum und Tanz, wie passt das zusammen? 

Im Museum finden wir auf sehr alten 

Gefäßen und Stickarbeiten immer wiederkehrende 

Symbole, die auch in alten 

Kreistänzen zu erkennen sind und somit 

altes Wissen transportieren. 

Tanzend wollen wir die Kraft dieser alten 

Symbole erspüren! 

Leitung:Christel Maria Weidlich, 

Brigitte Junge 


15:30 - 17:00 Uhr 

Ort: Historisches Museum Aurich 

Preis: 10,00 € 

und 2,50 € Eintritt 

840301 

Orientalischer Bauchtanz 

für alle Übungsstufen 

Bauchtanz ist ein sinnlicher Tanz voller 

Emotionen, Temperament, Lebensfreude 

und Leidenschaft. Seit Tausenden von 

Jahren wird er kulturell gepflegt und verzaubert 

die Menschen. Zunehmend erfreut 

er sich auch in der westlichen Welt großer 

Beliebtheit und Anerkennung. Und dies 

hat einen Grund: denn durch den Tanz, 

der nicht nur mit dem Bauch getanzt wird, 

sondern den ganzen Körper trainiert, werden 

alle Muskelgruppen trainiert und sanft 

gestärkt. Dabei bewegt sich jede Teilnehmerin 

nach ihrem eigenen Rhythmus und 

steigert individuell ihre Kondition. Im orientalischen 

Bauchtanz können Frauen aller 

Altersstufen in geselliger Runde ganz 

neue Seiten ihres Körpers und ihrer Seele 

entdecken und ausleben. Bitte bringen Sie 

bequeme Bewegungskleidung, eine Decke 

sowie ein Getränk mit. 

Leitung:Ina Gerdes 


18:30 - 20:00 Uhr 


890201 

Spiele 

Bridge 

Ein Denksport für Junge und Junggebliebene. 

An 10 Abenden werden Sie spielend 

in die Regeln dieses interessanten Spiels 

eingeführt. Bridge ist immer mehr im 

Kommen, im In- und Ausland heißen 

Bridgeclubs sie willkommen, die "Bridgesprache" 

ist international. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich 

die Lust an etwas Neuem. 

Leitung:Heider Manßen 


19:30 - 21:45 Uhr 


822101 

Kreativität/Werken 

Handwerk 

Buchbinden 

Gestalten von Papier- und 

Buchobjekten 

Gewinnen Sie einen Einblick in das alte 

Handwerk des Buchbindens. In der Restaurierungswerkstatt 

des Niedersächsischen 

Staatsarchivs erlernen Sie unter Anleitung 

des Restaurators die Grundlagen 

des Buchbindens. 

Gestalten Sie Ihre Bucheinbände, Fotoalben, 

Kunstmappen, Lose-Blatt-Sammlungen 

oder Urlaubserinnerungen nach eigenen 

Ideen. 

Außerdem erhalten Sie Informationen zur 

Restaurierung von Büchern, Karten, Zeichnungen 

und Papierdokumenten. 

Sollten Sie vor Kursbeginn noch Fragen 

haben, rufen Sie bitte den Kursleiter unter 

Tel. 04941 176668 an. 

Bitte bringen Sie Schere, Cuttermesser, 

Maßband, Bleistift, Lineal und Pinsel mit. 

Leitung:Gerd-Heinz Buhr 


18:00 - 21:00 Uhr 




(zzgl. Materialkosten) 

820101 

Buchbinden 

Gestalten von Papier- und 

Buchobjekten 

Leitung:Gerd-Heinz Buhr 


18:00 - 21:00 Uhr 


Preis: 


41,00 € / 4 Termine 




möglich. 

830101 

Handarbeit 

Stricken Grundlagenkurs 

Endlich mal stricken lernen? Dann sind Sie 

hier genau richtig. Hier erlernen Sie die 

Grundlagen wie das Aufschlagen von Maschen, 

rechte und linke Maschen, Randmaschen, 

Maschen aufnehmen - einfach 

alles, was dazu gehört. Bitte bringen Sie 

Wolle und passende Stricknadeln mit. 

Leitung:Silke Rewerts 


19:00 - 20:30 Uhr 

Preis: 

21,00 € / 4 Termine 




möglich.

830201 

Peppige Puschen aus Filzwolle 

Hausschuhe selbst stricken 

Warme Füße für die Winterzeit. Hier erlernen 

Sie das Stricken von Puschen/Hausschuhen 

aus Filzwolle und verschiedene 

Möglichkeiten, diese mit einem kleinen 

Aufwand aufzupeppen. Grundkenntnisse 

im Stricken sind Voraussetzung für diesen 

Kurs. Bringen Sie bitte ein Nadelspiel und 

Filzwolle mit. 



19:00 - 20:30 Uhr 

Preis: 

16,00 € / 3 Termine 




möglich. 

830301 

Socken stricken mit der Jojo- 

Ferse 

In diesem Kurs lernen Sie, wie einfach das 

Sockenstricken sein kann; mit dieser 

Methode gelingt es Jedem, der gerne 

strickt. Grundkenntnisse im Stricken sind 

Voraussetzung für diesen Kurs. Bitte bringen 

Sie Sockenwolle und ein passendes 

Nadelspiel mit. 



19:00 - 20:30 Uhr 

Preis: 

21,00 € / 4 Termine 




möglich. 

Keine Nachricht ist eine 

gute Nachricht! 

Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns 

hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. 

Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich 

Änderungen ergeben. 

830401 

Bänder weben mit dem Webkamm 

Die Grundlagen des Webens mit einem 

kleinen Webkamm erlernen und die Faszination 

erleben. Einzig ein Webkamm und 

eine Webnadel werden benötigt, um eine 

Kette, ein farbenfrohes Lesezeichen, einen 

Schlüsselanhänger oder gar einen Schal zu 

weben. Vermittlung der Webtechnik, Mustererstellung 

und gemeinsames Weben 

sind Teil des Kurses. Die benötigten Geräte 

können bei der Dozentin erworben werden, 

das Garn für den ersten Kursabend 

wird zur Verfügung gestellt. 

Leitung:Claudia Nordemann 


19:00 - 21:15 Uhr 

Preis: 

40,00 € / 3 Termine 

(zzgl. 20,00 € Materialkosten für 

Geräte und Garn) 



möglich. 

830701 

Sticktechniken 

Grundkurs 

Sticken ist ein schöner Ausgleich zur täglichen 

Hast. Sie lernen Grundkenntnisse unterschiedlicher 

Sticktechniken wie Kreuzstich, 

Plattstich und Hardanger. Auch die 

richtige Auswahl von Stoffen und Garnen 

wird vermittelt. Bitte bringen Sie eine 

Schere, Stick- und Stecknadeln und einen 

Stickrahmen (falls vorhanden), Stoffe die 

Sie besticken möchten und Garn mit. 

Übungsmaterial kann aber auch im Kurs 


Leitung:Anna-Maria Müller 


14:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 

24,00 € / 2 Termine 




möglich. 

830501 

Textilien 

Filzen zum Kennenlernen 

Filzen ist eine uralte Technik und findet 

heutzutage wieder großes Interesse. Wir 

benötigen Wolle, warmes Wasser, Seife, 

Kraft und Geduld. 

Zur Technik: Wollflocken werden ausgelegt, 

mit Seifenlauge benetzt und mit 

Druck gestreichelt, gerieben, gerollt, gewalkt 

usw. Ein fester Filz entsteht. Aus 

Filzkugeln werden Ketten, aus Hohlformen 

Taschen, Hüte oder Gefäße, Kissenbezüge, 

Untersetzer usw. hergestellt. 

Bitte bringen Sie große Handtücher mit. 

Die benötigten Materialien werden von der 

Dozentin mitgebracht. 

Leitung:Helga Kruse-Gastmann 


18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 

26,00 € / 2 Termine 




möglich. 

830601 




18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 

26,00 € / 2 Termine 




möglich. 

930101 

Meine Nähmaschine und Ich 

Sie erlernen die dringend benötigten 

Grundlagen zum Umgang mit einer Nähmaschine: 

Einfädeln, Umspulen, Einstellen 

der Fadenspannung und der Stichlänge. 

Das Nähen eines Knopflochs wird ebenso 

gezeigt wie das Nähen mit der Zwillingsnadel. 

Weitere Interessen der Teilnehmenden 

können berücksichtigt werden. 

Bitte bringen Sie nach Möglichkeit Ihre eigene 

Nähmaschine sowie einfarbigen Stoff 

und Nähgarn mit. 

Leitung:Marie-Luise Fisser 


19:30 - 21:45 Uhr 




möglich. 

930201 

Meine Nähmaschine und Ich 

Leitung:Marie-Luise Fisser 


18:00 - 20:15 Uhr 




möglich. 

930301 

19 

Schneidern lernen 

für Anfangende 

und Fortgeschrittene 

Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Maßnehmen, 

Schnitte anpassen, Zuschneiden 

und genaues Nähen. Sie werden je nach 

Kenntnisstand ein typgerechtes, individuelles 

Kleidungsstück anfertigen. Nähkenntnisse 

werden nicht vorausgesetzt, jedoch 

sollten Sie wissen, wie Ihre Nähmaschine 

bedient wird: z. B. aus dem Kurs "Meine

20 

Nähmaschine und ich". 

Mitzubringen sind: Nähmaschine (falls vorhanden), 

Maßband, Schere, Näh- und 

Stecknadeln, Schneiderkreide, Stoffreste 

zum Üben, Stift und Notizblock. Stoffauswahl 

und Schnitte werden am ersten Termin 

besprochen. 

Bitte lassen Sie sich auf die Warteliste setzen, 

sollte der Kurs belegt sein. Bei Bedarf 

kann ein zusätzlicher Kurs eingerichtet 

werden. 



09:30 - 11:45 Uhr 


930401 

Schneidern lernen 





19:00 - 21:15 Uhr 


Abmeldungen 

sind nur direkt bei der KVHS möglich, 

nicht bei den Dozent/innen 

930501 

Rockgrundschnitt 

Sie lernen, nach Ihren persönlichen Maßen 

einen Rockgrundschnitt zu erstellen. Anschließend 

wird der Rock danach genäht 

und der Schnitt perfekt angepasst. Nähkenntnisse 

sind Voraussetzung. Bitte mitbringen: 

Bleistift, Block, kleines und 

großes Lineal, falls vorhanden auch ein 

Kurvenlineal, Maßband, Taschenrechner 

und Papierschere. Schnittpapier kann im 

Kurs erworben werden. 



18:15 - 21:15 Uhr 




möglich. 

820201 

Keramik 

Töpfern mit Aufbautechnik 


und Wiedereinsteigende 

Unter Anleitung erstellen die Teilnehmenden 

Keramiken mittels Aufbautechnik, bemalen 

und glasieren sie. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Bitte alte Geschirrhandtücher 

mitbringen und Kleidung tragen, 

die schmutzig werden darf. 

Leitung:Ivanka Wunder 


19:00 - 21:15 Uhr 


(zzgl. Materialk.nach Verbrauch) 

820301 

Töpfern für Kinder 

und Jugendliche 

von 7 bis 16 Jahren 

Unter Anleitung erstellen die Kinder Keramiken 

mittels Aufbautechnik, bemalen und 

glasieren sie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte alte Geschirrhandtücher 

mitbringen und Kleidung tragen, die 

schmutzig werden darf. 

Leitung:Ivanka Wunder 


16:30 - 18:00 Uhr 



Der Töpferraum befindet sich 

jetzt in Haus B. 

820401 

Töpfern auf der Töpferscheibe 

Gerade die Töpferkunst verbindet Kreativität, 

Kunst und Handwerk miteinander. Ohne 

Vorkenntnisse werden Sie mit dem natürlichen 

Material Ton, mit dem schon seit 

Jahrtausenden gearbeitet wird, die Grundtechniken 

vom Zentrieren bis zum Glasieren 

des fertigen Gefäßes erlernen. Am Ende 

dieses Kurses werden Sie ihre eigenen, 

auf der Töpferscheibe gedrehten Objekte 

in den Händen halten! Bitte kommen Sie 

in Kleidung, die schmutzig werden kann 

(alte Hose, Schürze usw.) und bringen Sie 

ein altes Handtuch mit. 

Leitung:Oliver Kiesé 


19:00 - 22:00 Uhr 

und Glasurtermin am 26.11.2013 

von 18:00-22:00 Uhr 



Malerei und Collagen 

810101 

Landschaften in Aquarell 

Basiskurs 

Dieser Aquarellkurs richtet sich in seiner 

Ausgewogenheit an Anfänger und Fortgeschrittene, 

denen eines gemein sein sollte: 

die Freude und Lust am Malen. Bitte bringen 

Sie eventuell vorhandenes Material 

mit. 

Leitung:Eveline Friedrich 


09:30 - 11:00 Uhr 



810201 

Landschaften in Aquarell 

Fortgeschrittene 

Leitung:Eveline Friedrich 


09:30 - 11:00 Uhr 



810301 

Landschaftsmalerei 

Landschaftsbilder mit Acrylfarben. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich, nur die 

Freude an kreativer Beschäftigung. Es 

muss kein Material mitgebracht werden. 

Homepage des Dozenten: www.henrydesign.de. 

Leitung:Heinrich H. Röper 


10:00 - 12:30 Uhr 

dienstags und freitags 



810401 

Küstenmalerei 



Wenn Sie den Wunsch haben mit Acrylfarben 

das Meer, den Himmel, die Dünen 

oder einen Leuchtturm zu malen, dann 

sollten Sie an diesem Kurs teilnehmen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, 

wenn vorhanden, dann lernen Sie, die Malerei 

weiter zu entwickeln und zu verfeinern. 

Es muss kein Material mitgebracht 

werden. Homepage des Dozenten: 

www.henrydesign.de. 



19:00 - 20:30 Uhr 

dienstags und donnerstags 



810501 

Illusionsmalerei 

mit Acrylfarben 

In diesem Kurs lernen Sie mit wenig Theorie 

und viel Praxis, wie durch Illusionsmalerei 

unsere Sinne getäuscht werden. Vor-



statt. 

kenntnisse sind nicht erforderlich, nur die 

Freude am Malen und an kreativer Beschäftigung. 

Es muss kein Material mitgebracht 

werden. Homepage des Dozenten: 

www.henrydesign.de. 

Leitung: Heinrich H. Röper 

Termine:Sa., 16.11. und So., 17.11.2013 

10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 39,00 € 




möglich. 

810601 

Freskomalerei 

Fresken mit Spachtel und Pinsel auf die 

Leinwand zu bringen ist eine abwechslungsreiche 

Malerei, zu der Sie keine Vorkenntnisse 

benötigen. Es muss kein Material 

mitgebracht werden. Die Homepage 

des Dozenten: www.henrydesign.de 

Leitung: Heinrich H. Röper 

Termine:Sa., 28.09. und So., 29.09.2013, 

10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 39,00 € 




möglich. 

810701 

Fossilien aus Spachtelmasse 

und Acrylfarben 

Gearbeitet wird mit Spachtel und Farben 

auf einer Styrodurplatte. Versteinerte Fische, 

Muscheln oder Ammoniten werden 

wie echt aussehen. Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich, Material muss nicht mitgebracht 

werden. 



10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 23,00 € 




möglich. 

810801 

Pastell-Malerei 

Basiskurs, auch für Teilnehmende 

mit Vorkenntnissen 

Eine intensive Einführung in die Malerei 

mit Pastellkreiden, Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. Sie erhalten eine individuelle 

Anleitung mit persönlicher Hilfestellung. 

Das komplette Material wird gestellt 

und ist im Kurspreis enthalten. 

Leitung: Rolf Harms 

Termine:10., 11. und 12.09.2013, 

19:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 65,00 € 

(incl. Materialkosten) 



möglich. 

810901 





Termine:05., 06. und 07.11.2013, 

19:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 65,00 € 




möglich. 

811001 





Termine:03., 04. und 05.12.2013, 

19:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 65,00 € 




möglich. 

811101 





Termine:07., 08. und 09.01.2014, 

19:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 65,00 € 



möglich. 

811201 



Mal-Zeit für mich! 

Erlebnis Pastellkreide 

Erlebnis Pastellkreide - vor allem für Anfänger, 

die sich bisher nicht ans Malen getraut 

haben. 

Haben Sie schon einmal "aus sich heraus" 

gemalt, ohne sich von äußeren Erscheinungsbildern 

allzu sehr beeindrucken zu 

lassen? Es geht darum, das eigene Gefühl, 

die eigene Denkweise und Stimmung auszudrücken 

- im unmittelbaren Kontakt mit 

Farben und Papier, mit den eigenen Händen. 

Ausdrücken, was in einem ist, führt 

zu spontanen, frei gestalteten Bildern. 

Größere Bildformate und Experimentierfreude 

helfen, gewohnte Bahnen zu verlassen 

und das Malen mit Pastellkreide als 

Abenteuer zu erleben. In einer inspirierenden 

Atmosphäre kommt es zu einem anregenden 

Austausch miteinander, der die eigene 

Wahrnehmung und Ausdrucksmöglichkeit 

erweitert. 

Leitung: Anja Merker-Knöpp 


10:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 37,00 € 




möglich. 

811301 

21 

Porträt-Malerei 

mit Acrylfarben 

Das Malen von Porträts - von Kindern, 

Partnern, Freunden oder als Selbstporträt 

- sucht nicht nur das äußerliche Abbild, 

sondern auch den Ausdruck der dargestellten 

Person. So entstehen faszinierende 

Menschen-Bilder. Im Kurs wird nach eigenen 

Fotos gearbeitet, realistisch, expressiv 

oder abstrahierend. Es werden 

Grundlagen vermittelt, es gibt persönliche 

Hilfestellung und auf Wunsch auch die Bearbeitung 

der Ausgangsfotos am Laptop. 

Erfahrung im Umgang mit Acrylfarben ist 

vorteilhaft. Die Materialliste erhalten Sie 

nach der Anmeldefrist.

22 

Leitung: Petra Schamberger 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 45,00 € 




möglich. 

811401 

Freie Malerei 

Wochenendseminar für Anfangende 


"Die Faszination des Pinsels, der in Farbe 

getaucht wird, um sie aufzutragen, ich liebe 

es heute noch und ich liebte es damals". 

Dieser Satz des englischen Malers 

David Hockney beschreibt eine Lust an der 

Malerei, die gerade bei Anfängern und Ungeübten 

oft schon im Keim erstickt wird. 

Zu krampfhaftes Bemühen um Proportionen 

und Perspektive verhindern vielfach 

kreatives und lustvolles Malen. 

Bildthemen, wie z. B. "stürmisches Meer" 

oder "Gewitterhimmel" können uns helfen, 

zu einer freieren Malweise zu finden. Die 

Materialliste erhalten Sie nach der Anmeldefrist. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Leitung: Theo Haasche 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 49,00 € 




möglich. 

811501 

Freie Malerei 

Wochenendseminar für Anfangende 


Leitung: Theo Haasche 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 49,00 € 




möglich. 

811801 

Freies Malen mit Anleitung 

Der Kurs befasst sich mit unterschiedlichen 

Techniken, Materialien und Themen: 

Ölfarbe, Acrylfarbe, Aquarell, Pastellkreide, 

Bleistifte und Buntstifte und mehr ist 

möglich; alle Themen von Portrait über 

Landschaften bis zur abstrakten Malerei. 

Bringen Sie einfach Ihr Lieblingsmaterial 


per Internet: 


mit, durch Hilfe der Kursleiterin z. B. bei 

Perspektive, Proportion, Komposition und 

durch technische Hilfen werden Sie Ihr eigenes, 

individuelles Werk erschaffen. Die 

Kursleiterin ist professionelle Künstlerin 

und hat an der Kunstakademie Krakau 

studiert. 

Leitung: Barbara Ekhoff-Dajczak 


10:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 48,00 € 




möglich. 

811901 

Freies Malen mit Anleitung 

Leitung: Barbara Ekhoff-Dajczak 


10:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 48,00 € 




möglich. 

811601 

Zeichnen 

Zeichnen mit Bleistiften 

Einführung in die Technik der Bleistiftzeichnung 

Der Kurs führt ein in die Technik und die 

Möglichkeiten des Zeichnens nur mit Bleistiften. 

Lassen Sie sich überraschen und 

überzeugen, welch vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten 

sich eröffnen. Eine Beispielzeichnung 

der Dozentin ist auf dieser Seite 

abgedruckt - aber lassen Sie sich davon 

nicht entmutigen, für diesen Kurs müssen 

Sie nicht zeichnen können. 

Bitte mitbringen: 1 sehr guter Anspitzer, 1 

Knetradiergummi, 1 normales Radiergummi, 

dickes Zeichenpapier ca. 170 Gramm. 

Bleistifte in folgenden Härten 

Mindestausstattung: 3H, 2H, H, F, HB, B, 

2B, 3B, 4B 

Optimale Ausstattung: 6H, 5H, 4H, 3H, 

2H, H, F, HB, B, 2B, 3B, 4B, 5B, 6B, 7B, 

8B 

Leitung:Cornelia Ott 


18:30 - 20:00 Uhr 



811701 

Porträts zeichnen 

Porträts zu zeichnen gilt als hohe Schule 

der Malerei, weil nicht nur die Fassade, 

sondern auch das Wesen des Menschen 

erfasst sein will. Fachliche Anleitung und 

Hilfe führt zu besseren Ergebnissen. Ein 

Modell wird in allen Kursstunden gestellt. 

Gearbeitet wird mit unterschiedlichen Materialien, 

bitte bringen Sie zur ersten Kursstunde 

eine Auswahl der folgenden Zeichenmaterialien 

mit: Pastellkreide in rötel, 

ocker und weiß, oder Zeichenkohle oder 

Bleistift oder Buntstift (ocker gebrannt 

oder sienna gebrannt). Dazu werden noch 

Radiergummi, Knetradiergummi, evtl. Radiergummistift, 

etwas Malerkrepp oder 4 

Klammern (evtl. Wäscheklammern) und 

gegebenenfalls ein Anspitzer benötigt. 

Desweiteren brauchen Sie noch Zeichenpapier 

in DIN A4 und DIN A3. Weitere Materialien 

werden im Kurs individuell abgesprochen. 

Der Kurs ist für Anfänger und 

Fortgeschrittene geeignet. 

! 

Leitung:Cornelia Ott 


20:15 - 21:45 Uhr 


(Der Kurspreis beinhaltet die Modellkosten)

Plastik und Bildhauerei 

820501 

Einführung in die Holzbildhauerei 

und das Holzschnitzen 

Mit diesem Kurs erlernen und erfahren Sie 

die Grundlagen der Holzbildhauerei und 

des -schnitzens bei einem erfahrenen 

Künstler. Wenn Sie sich über den Dozenten 

und sein Werk informieren möchten, 

besuchen Sie seine Homepage: www.hdbartoschbildhauer.de. 

Leitung: Hans-Dieter Bartosch, Bildhauer 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 58,00 € 




möglich. 

870101 

Fotografie 

Porträt-Fotografie 


Lernen Sie die Grundlagen der Porträt-Fotografie 

kennen! Sie erfahren etwas über 

die Möglichkeiten, ohne Fotostudio tolle 

Porträts zu erstellen: Nach einer Einführung 

fotografieren die Teilnehmenden sich 

gegenseitig ohne großen Studioaufwand, 

anschließend werden die Aufnahmen mit 

Photoshop Elements 9 bearbeitet: Korrektur 

von Augen, Lippen und Nase, sanfte 

Hautretusche oder ein geschicktes virtuelles 

Make-Up werden erklärt und angewandt. 

Teilnahmevoraussetzung sind Grundkenntnisse 

in PE 9, wie sie z.B. in "Digitale Bildbearbeitung 

- EASY Einstieg für Anfänger" 

erworben werden; zudem benötigen Sie 

fototechnische Grundkenntnisse (z.B. aus 

dem Kurs "Ich will mehr als Knipsen" ). 

Bitte bringen Sie Ihre digitale Spiegelreflexkamera 

mit Bedienungsanleitung, 

wenn vorhanden einen Aufsteckblitz und 

einen USB-Stick mit. 

Leitung: Stefan Sackebier 

Termine:Do., 05.09., 12.09. und 

26.09.2013, 

18:00 - 22:00 Uhr 

S., 07.09.2013, 10:00 - 18:00 

Uhr 

Preis: 82,00 € 

(incl. 3,00 € Materialkosten) 



möglich. 

870201 

Fotografie 

Wenn Sie digitale Fotografie von Grund auf lernen wollen, empfehlen wir Ihnen eine Kursfolge, 

die sich über mehrere Semester erstrecken kann. Da sich die digitale Fotografie aus drei 

Teilen zusammensetzt, ist das Angebot entsprechend aufgebaut, das Grundgerüst bilden: 

Kameratechnik – Bildgestaltung – digitale Weiterverarbeitung. 

Ich will mehr als knipsen! 

Teil 1: Basiswissen Kamera und Bild 

Sie nutzen die Automatikfunktion Ihrer Kamera 

und machen schöne Fotos? Dennoch 

möchten Sie wissen, welche Möglichkeiten 

Ihre Kamera Ihnen noch bietet? Was bedeuten 

Blende, Zeit, ISO, Weißabgleich, 

Histogramm und welche Auswirkungen 

haben sie auf Ihre Fotos? Wie setzen Sie 

die vielfältigen technischen Möglichkeiten 

der Kamera gestalterisch ein? Was passiert 

überhaupt, wenn es "klick" macht? 

In diesem Kurs lernen Sie Ihre Kamera 

gründlich kennen. Sie bekommen zunächst 

einen ausführlichen Einblick in die 

technischen Zusammenhänge Ihrer Kamera-Einstellungen. 

Im zweiten Schritt lernen 

Sie, wie Sie diese Möglichkeiten für Ihre 

Fotografie nutzen. Anhand von Bildbeispielen 

lernen Sie den gestalterischen Umgang 

mit Ihrer Kamera, Ihren Objektiven 

und verschiedenem Zubehör. 

Leitung:Birgit Cullmann 


18:15 - 21:15 Uhr 

Preis: 

 

 

 

 

 

 

Ich will mehr als knipsen Teil 1 damit Sie mit der Technik Ihrer Kamera vollständig 

vertraut sind, dazu passt der anwendungsorientierte Teil 2 Praktische Anwendung 

der Kameratechnik 

Bildgestaltung unter dem Thema: So machen Sie Fotos, die begeistern! Mit einem 

Theorie- und einem Praxiskurs. 

Einführung in die künstlerische Fotografie mit Workshops zu unterschiedlichen 

Themen. 

Digitale Bildbearbeitung mit Lightroom 4 

Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene mit Ebenentechnik (wird nicht in 

jedem Semester angeboten) 

digitale Bildbearbeitung schwarz/weiß 

Sie können daraus natürlich Kurse einzeln buchen, beachten Sie dazu bitte aber auch die 

Hinweise im Programmheft. 

Die KVHS Aurich hat die digitale Bildbearbeitung auf das Programm Lightroom 4 von Adobe 

umgestellt, da es sehr gut strukturiert und anwenderfreundlich ist. Als VHS-Kursbesucher 

können Sie das Produkt besonders günstig erwerben. Die Dozenten der Bildbearbeitungskurse 

können Sie darüber informieren; im Internet finden Sie die Angebote unter: http:// 

www.dvv-vhs.de/adobe 

Alle Blumenbilder auf diesen Seiten sind von Teilnehmenden des Kurses „Bildgestaltung 

für Fortgeschrittene“ fotografiert worden. 

50,00 € / 4 Termine 




möglich. 

870301 





18:15 - 21:15 Uhr 

Preis: 

50,00 € / 4 Termine 




möglich. 

870401 





18:15 - 21:15 Uhr 

Preis: 

50,00 € / 4 Termine 




möglich. 

870501 

23 


Teil 2: Anwendung der Kameratechnik 

An diesem Nachmittag setzen Sie bei einem 

Gang durch die Auricher Innenstadt 

das erworbene Wissen unter Anleitung in 

die Praxis um und vertiefen damit den 

Umgang mit Ihrer Kamera + den Objektiven. 

Außerdem lernen Sie den Einsatz des 

Blitzes als Aufheller kennen. Danach sind 

Sie fit für Ihr Hobby und können sich in 

den nächsten Monaten ausführlich der 

kreativen Fotografie widmen.

24 

Voraussetzung ist die Teilnahme am Theoriekurs 

in diesem oder einem vorangegangenen 

Semester. 

Der Rundgang findet auch bei Regen 

statt. 



15:00 - 18:00 Uhr 

Ort: 

Treffpunkt Schlossplatz Aurich, 

Marstall-Gebäude 

Preis: 15,00 € 



möglich. 

870601 





15:00 - 18:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 15,00 € 



möglich. 

870701 





15:00 - 18:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 15,00 € 



möglich. 

871301 

Bildgestaltung - Theorie 

So machen Sie Fotos, die begeistern 

(Teil 1) 

Ärgern auch Sie sich manchmal über Ihre 

Fotos? Sie haben die schönsten Motive vor 

der Linse, aber auf den von Ihnen gemachten 

Bildern kommt das, was Sie so 

beeindruckt hat, überhaupt nicht zur Geltung. 

Dabei ist es gar nicht so schwer Fotos 

zu machen, die begeistern - wenn die 

wichtigsten fotografischen Gestaltungsregeln 

ausreichend beachtet werden. Lernen 

auch Sie diese kennen, damit auch Ihre 

Bilder begeistern. Sie lernen, Fotomotive 

neu zu sehen und optimal zu gestalten. 

Bitte bringen Sie fünf ihrer schönsten Fotos 

(Papierabzüge, ideal 20 X 30 cm) mit, 

die ausführlich besprochen werden. 

Leitung:Rolf Schecker 


18:30 - 21:30 Uhr 

Preis: 

44,00 € / 4 Termine 




möglich. 

871401 

Bildgestaltung - Praxis 

So machen Sie Fotos, die begeistern 

(Teil 2) 

Übung macht den Meister, das trifft besonders 

für den "fotografischen Blick" zu. 

Am ersten Kurstag fahren Sie in Fahrgemeinschaften 

nach Greetsiel. An zahlreichen 

Motivbeispielen üben Sie, die theoretischen 

Erkenntnisse des ersten Kursteiles 

praktisch umzusetzen. Am 2. Kurstag folgt 

Bildbesprechung, gemeinsam werden gestalterische 

Verbesserungsmöglichkeiten 

gesucht und ausführlich besprochen. 

Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch 

des Seminars "So machen Sie Bilder, die 

begeistern - Teil 1/Theorie" in diesem 

oder einem vorangegangenen Semester. 

Bitte Digitalkamera mit Speicher und Batterie 

für ca. 200 Bilder mitbringen. 

Leitung:Rolf Schecker 

Beginn: Sa., 28.09.2013, 09:00-13:30 Uhr 

Fr., 25.10.2013, 18:30-21:00 Uhr 

(am 1.Kurstag evtl. auch nachmittags) 

Ort: KVHS, Haus A, Busparkplatz 

Preis: 39,00 € 



möglich. 

871501 

Bildgestaltung - für Fortgeschrittene 

2. Aufbaukurs 

Das Fotografieren macht erst dann richtig 

Freude, wenn Sie die kreativen Möglichkeiten 

Ihrer Kamera ausnutzen und Fotos 

nach eigenen Bildideen gestalten. Mit interessanten 

Fotoaufgaben, gemeinsamen 

Fotoausflügen, Einweisungen in die Möglichkeiten 

der PC-Bildoptimierung und intensiven 

Bildbesprechungen werden Sie 

Schritt für Schritt in die fantastische Welt 

der künstlerischen Fotografie eingeführt. 

Leitung: Rolf Schecker 

Termine:Mo., 09.09., 28.10., 25.11.2013, 

18:00 - 22:00 Uhr 

Sa., 21.09. und 02.11.2013, 

09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 136,00 € 



möglich. 

871601 

Digitale Bildbearbeitung 

Lightroom 4 

Keine Angst - Bildbearbeitung ist kein Hexenwerk, 

vor allem nicht mit Lightroom 4. 

Noch nie war es so einfach, seine Bilder 

nach eigenen Vorstellungen auszuarbeiten. 

Ob Ausschnitte, Farbanpassungen, 

Entfernung von Staubflecken, roten Augen 

oder stürzenden Linien, alles ist mit wenigen 

Arbeitsschritten in Sekundenschnelle 

erledigt. 

Da "Lightroom 4" viel einfacher als "Photoshop 

Elements" zu bedienen ist, stellen 

wir die Bildbearbeitungs-Einstiegskurse 

auf Lightroom 4 um. Eine Testversion können 

Sie über die Homepage von Adobe 

bekommen; als VHS-Kurskunden können 

Sie die Software zu einem sehr günstigen 

Preis erwerben. 

Kursvoraussetzung: grundlegende PC-

Kenntnisse. 

Bitte Kamera mit Bedienungsanleitung und 

USB-Stick (8 GB) mitbringen. 


Termine:Mi., 04.09., 11.09., 16.10., 

23.10., 30.10., 13.11.2013, 

18:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 110,00 € 

(incl. 15,00 € für Schulungsunterlagen) 



möglich. 

871901 

Digitale Bildbearbeitung black 

& white 

Faszination Schwarz-Weiß perfekt 

umgesetzt 

Viele Fotomotive gewinnen besonderen 

Reiz erst dann, wenn sie in Schwarz-Weiß 

umgewandelt werden. Dazu reicht es 

nicht, einfach nur die Farbe zu entfernen, 

denn Schwarz-Weiß-Fotos erhalten ihre 

Faszination in der Regel erst, wenn die 

Grauwerte vom tiefsten Schwarz bis zu 

den hellsten Weißtönen reichen. Als noch 

analog fotografiert wurde, setzten die Fotografen 

Filter ein, auf die man heute verzichten 

kann. Wie Sie ohne großen Aufwand 

atemberaubende SW-Fotos mit moderner, 

digitaler Bildbearbeitung produzieren 

können, lernen Sie hier. 

Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch eines 

Kurses ""Digitale Bildbearbeitung" in 

diesem oder einem vorangegangen Semester. 

Bitte Digitalkamera mit Bedienungsanleitung 

und USB-Stick mitbringen. 


Termine:Do.14.11. und 05.12.2013, 

18:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 52,00 € 




möglich. 

872301 

25 

Photoshop User-Group 

Wir bieten an, Nutzer der Bildbearbeitungsprogramme 

Photoshop, Ps Elements 

und Lightroom zum Wissensaustausch 

zusammenzubringen. 

Egal ob Photoshop süchtig, ambitionierter 

Hobby-Photoshoper oder einfach nur diejenigen, 

die an Bildbearbeitung interessiert 

sind - wohl jeder, der Bilder digital 

bearbeitet, kennt das: irgendwann gehen 

die besten Ideen einmal aus. Was liegt da 

mehr auf der Hand, als sich mit Gleichgesinnten 

zu treffen, um sich mit ihnen auszutauschen 

und einfach mal etwas anderes 

auszuprobieren? 

Bitte informieren Sie sich weiter über die 

Homepage: www.psugaurich.de, dort können 

Sie auch Ihre Teilnahme am ersten 

Treffen bekanntgeben. 

Leitung:Stefan Sackebier 


18:00 - 21:00 Uhr 


871701 


Lightroom 4 


Termine:Do., 24.10., 31.10., 21.11., 

28.11., 19.12.2013 und 

09.01.2014 

18:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 110,00 € 




möglich. 

871801 


Lightroom 4 


Termine:Mi., 20.11., 27.11., 04.12., 

18.12.2013 und 08.01., 

15.01.2014 

18:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 110,00 € 




möglich.

26 

200101 

Grundbildung 

Realschulabschluss 

Realschulkurs vormittags 

In diesem Kurs können der Sekundarabschluss 

I / Realschulabschluss und der Erweiterte 

Sekundarabschluss erworben 

werden. 

Vorgespräch: 13.08.2013, 14:00 Uhr. 

Der Kurs beginnt am 19.08.2013 und endet 

mit der Abschlussprüfung im Sommer 

2014. 

Unterrichtszeiten sind: Montag bis Freitag, 

08:00 bis 13:00 Uhr. Eine regelmäßige Anwesenheit 

ist Voraussetzung für den erfolgreichen 

Besuch dieses Kurses. 

Bitte lassen Sie sich von der Studienleiterin, 

Jakoba Janßen-Hüls beraten, Tel. 

04941 9580-164. 

Kursgebühr: 671,00 €, zahlbar in 11 Monatsraten 

zu je 61,00 €, zzgl. Prüfungsgebühr 

50,00 €. 

Leitung:Jakoba Janßen-Hüls 


14:00 Uhr Vorgespräch 

Preis: 61,00 € monatlich 

Erwachsene lernen Lesen und Schreiben 

Auch Erwachsene können Lese- und Schreibschwächen überwinden! 

Einheimische und Migranten, die über keine oder nur geringe Kenntnisse verfügen, haben die 

Möglichkeit, in Abendkursen das Lesen und Schreiben (wieder) zu erlernen oder zu verbessern. 

Individuelles Lernen steht im Mittelpunkt dieses Unterrichts. Ziel ist die Stärkung des 

Selbstbewusstseins sowie die Erlangung der Fähigkeit, Alltagssituationen bewältigen zu 

können. 

Sprechen Sie bitte Personen aus Ihrem Bekanntenkreis, die nicht lesen und schreiben 

können, auf diese Kurse an. 

In einem vertraulichen Einzelgespräch werden Sie von Frau Janßen-Hüls beraten, und zwar 

vormittags unter der Tel. 04941 9580-164. 

Der Unterricht ist kostenfrei und findet jeweils an zwei Tagen in der Woche statt. 

Bei der Auswahl von Ort und Terminen neuer Kurse werden die Interessen der Teilnehmenden 

berücksichtigt. 

Arbeitsplatzorientierete Alphabetisierung und Grundbildung Erwachsener 

Seit November 2012 führen die landkreiseigenen Volkshochschulen in Norden und Aurich ein 

Modellprojekt zur arbeitsplatzorientierten Alphabetisierung und Grundbildung Erwachsener 

durch. Das Bundesministerium für Bildung und Forschung fördert dieses Projekt. Ziel ist es, 

die Situation von Menschen mit Grundbildungsbedarf auf dem Arbeitsmarkt zu verbessern. 

Sprachzertifikate Deutsch 

Zertifikate auf den Niveaustufen 

A1 / B1 / B2 / B2+Beruf 

Wenn Sie für die Einbürgerung, eine Aufenthaltserlaubnis oder aus beruflichen Gründen ein 

Deutsch-Zertifikat benötigen, so lassen Sie sich bitte beraten: 

Tel. 04941 9580-150 oder 9580-113. 

Eine B1-Prüfungen findet voraussichtlich am 23.11.2013 statt. Eine verbindliche Anmeldung 

muss spätestens 5 Wochen vor der Prüfung erfolgen. Dabei ist die Prüfungsgebühr bar zu 

bezahlen oder vorab zu überweisen.. 

Termine für die Prüfungen auf den Niveaustufen A1 und B2 / B2+Beruf können bei Bedarf 

verabredet werden, die Prüfungsgebühren betragen: 

100,00 € für A1 / 125,00 € für B1 / 150,00 € für B2 / 175,00 € für B2+Beruf. 

Einbürgerung 

Seit dem 01.09.2008 müssen zum Erwerb 

der deutschen Staatsangehörigkeit nicht nur 

entsprechende Deutschkenntnisse nachgewiesen 

werden, sondern es muss zusätzlich 

ein Einbürgerungstest gemacht werden, in 

dem staatsbürgerliches Grundwissen sowie 

die Grundsätze und Werte unserer Verfassung 

geprüft werden. Der Test besteht aus 

einem Fragebogen mit 33 Fragen, von 

denen mindestens 17 richtig beantwortet 

werden müssen. Ziel ist es, dass sich die 

Einbürgerungsbewerber in die Lage versetzen, 

ihre staatsbürgerlichen Rechte und 

Pflichten zu erkennen und aktiv wahrzunehmen. 

Die KVHS Aurich wird die Einbürgerungstests 

regelmäßig durchführen. 

Die Termine für dieses Semester sind: 

06.09.2013, 25.10.201 und 13.12.2013. 

Die Anmeldung muss mindestens drei 

Wochen vor dem Termin in der KVHS Aurich 

erfolgen. 

Bitte vereinbaren Sie einen Termin, um eine 

Einführung für den Test und das Material 

(5,00 €) zu erhalten. Telefon 04941 

9580-150. 

Der Test kostet 25,00 €, die Gebühr muss 

bei der Anmeldung bar bezahlt werden. 

Integrationskurse 

Mit dem Zuwanderungsgesetz sind seit dem 01.01.2005 staatliche Integrationsangebote für 

Zugewanderte gesetzlich geregelt. Den Kern staatlicher Integrationsmaßnahmen und - 

bemühungen bilden dabei die Integrationskurse, bestehend aus einem Sprachkurs zur Vermittlung 

ausreichender Sprachkenntnisse sowie einem Orientierungskurs zur Vermittlung von 

Wissen zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur in Deutschland. 

Die KVHS Aurich ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener 

Träger für die Durchführung von Integrationskursen. 

Unsere Integrationskurse umfassen 600 Unterrichtsstunden Sprachunterricht, die mit der 

Sprachprüfung „Deutsch Test für Zuwanderer“ (Niveaustufen A2 oder B1 des Europäischen 

Referenzrahmens) enden und einen Orientierungskurs mit 60 Unterrichtsstunden, der mit 

einem bundeseinheitlichen Test abschließt. 

Möglich ist es, wenn das B1-Niveau in der Prüfung nicht erreicht wird, weitere 300 Unterrichtsstunden 

für einen Sprachaufbaukurs zu beantragen. 

Kurspreise: Teilnehmende mit einer Berechtigung der Ausländerbehörde, die finanzielle Unterstützung 

nach SGB II, Wohngeld oder Sozialhilfe erhalten, können auf Antrag vom Kurspreis 

befreit werden. 

Berechtigte Teilnehmende, die nicht unter diese Bedingungen fallen, müssen pro Unterrichtsstunde 

1,20 EUR zahlen, also insgesamt 792,00 EUR für einen Integrationskurs bzw. 

360,00 EUR für einen Aufbausprachkurs. In der Regel wird pro Modul 120,00 EUR in Rechnung 

gestellt. 

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie zu einem Integrationskurs berechtigt sind, 

wenden Sie sich bitte an die Ausländerbehörde, Telefon 04941 16-3220. 

Anmeldungen zu den Kursen nimmt die KVHS Aurich entgegen. Bitte vereinbaren Sie telefonisch 

einen Termin 04941 95 80-113 und bringen Sie Ihre Berechtigungsformulare mit. 

Die Beginntermine und Prüfungstermine der ostfriesischen Volkshochschulen 

finden Sie im Internet: http://www.vhs-emden-online.de/agov_sprachen/

27 

S 

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B 

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Beschreibung des Sprachkönnens nach dem 

„Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ 

Schätzen Sie sich selbst ein! • Was kann ich jetzt? • Auf welcher Stufe stehe ich? 

• Was möchte ich können? • Welche Stufe möchte ich erreichen? 

A1 A2 B1 B2 C1 C2 

Ich kann einfache Sätze 

bilden. Ich kann 

mich auf einfache Art 

verständlich machen, 

wenn mir der Gesprächspartner 

dabei 

hilft. 

Ich kann mit einfachen 

Sätzen z.B. meine Familie 

oder meine Arbeit 

beschreiben. Ich kann 

kurze Gespräche über 

vertraute Dinge führen, 

kann aber selbst kein 

Gespräch in Gang halten. 

Ich kann an Gesprächen 

über vertraute 

Themen teilnehmen wie 

Alltag, Arbeit, Freizeit. 

Ich kann in einfachen 

Sätzen zusammenhängend 

sprechen, Meinungen 

ausdrücken, 

Erklärungen geben etc. 

Ich kann mich so spontan 

und flüssigverständigen, 

dass ein Gespräch 

mit einem Muttersprachler 

recht gut 

möglich ist. Ich kann bei 

vertrauten Themen mitdiskutieren 

und meine 

Ansichten vertreten. 

Ich kann mich spontan 

und fließend ausdrücken, 

ohne öfter nach 

Worten suchen zu müssen. 

Ich kann über 

komplexe Sachverhalte 

reden und meine Gedanken 

differenziert 

ausdrücken. 

Ich kann mich mühelos 

an allen Gesprächen 

und Diskussionen beteiligen. 

Ich spreche fließend 

und kann auch 

feinere Bedeutungsnuancen 

ausdrücken. 

Ich kann ganz einfache 

Sätze verstehen, wenn 

langsam gesprochen 

wird. 

Ich kann einzelne Sätze 

über alltägliche Dinge 

verstehen. Ich verstehe 

das Wesentliche von 

kurzen Mitteilungen. 

Bei Reden über vertraute 

Dinge (Alltag, Arbeit 

etc.) kann ich die 

Hauptpunkte verstehen, 

wenn langsam und 

deutlich gesprochen 

wird. 

Ich kann längere Redebeiträge 

verstehen und 

komplexen Argumentationen 

folgen. Ich verstehe 

im Fernsehen 

Reportagen und Filme, 

wenn Standardsprache 

gesprochen wird. 

Ich kann langen Redebeiträgen 

folgen, auch 

wenn diese nicht klar 

strukturiert sind. Ich 

kann ohne allzu große 

Mühe Fernsehsendungen 

und Filme verfolgen. 

Ich habe keinerlei 

Schwierigkeiten beim 

Verstehen, auch wenn 

schnell gesprochen wird. 

Nur bei besonderen Akzenten 

brauche ich etwas 

Gewöhnungszeit. 

Ich kann einfache Sätze 

verstehen. 

Ich kann kurze einfache 

Texte über Alltagsdinge 

verstehen, z.B. Prospekte, 

einfache Briefe. 

Ich verstehe Texte, in 

denen gebräuchliche 

Alltags- und Berufssprache 

vorkommt. 

Ich kann Artikel über 

Probleme in der Gegenwart 

und literarische 

Texte schreiben. 

Ich kann lange komplexe 

Sachtexte und literarische 

Texte verstehen 

und dabei auch 

Stilunterschiede erkennen. 

Ich kann praktisch alles 

mühelos lesen, auch 

wenn die Themen abstrakt 

und komplex sind. 

Ich kann eine einfache 

kurze Postkarte schreiben, 

z.B. Feriengrüße. 

Ich kann Formulare 

ausfüllen, z.B. in einem 

Hotel. 

Ich kann kurze einfache 

Mitteilungen schreiben. 

Ich kann einen persönlichen 

Brief schreiben, 

z.B. um mich zu bedanken. 

Ich kann über vertraute 

Themen einfache zusammenhängende 

Texte 

schreiben. Ich kann 

in Briefen über Erfahrungen 

und Eindrücke 

berichten. 

Ich kann über Themen, 

die mich interessieren, 

klar und detailliert 

schreiben. Ich kann 

dabei Argumente darlegen. 

Ich kann mich ohne 

größere Mühe über 

komplexe Themen 

strukturiert und differenziert 

ausdrücken und 

dabei den Stil wählen, 

der für den jeweiligen 

Leser angemessen ist. 

Ich kann flüssig, differenziert 

und stilistisch 

dem jeweiligen Zweck 

angemessen schreiben. 

Ich kann Fachtexte und 

literarische Werke zusammenfassen 

und besprechen.

28 

Allgemeine Hinweise zu 

Sprachkursen an der KVHS Aurich 

Ein Sprachkurs umfasst im Regelfall 30 Unterrichtsstunden 

an 15 Terminen und kostet einheitlich 69,00 €. Abweichungen 

davon sind bei einzelnen Kursen extra aufgeführt. 

Kurse finden statt, wenn mindestens 7 Teilnehmende 

angemeldet sind. 

Ein Kurs kann auch gegen Aufpreis bei geringerer Anzahl 

durchgeführt werden, wir besprechen das mit Ihnen dann 

am 1. Kursabend, eventuell auch vorab telefonisch. Die 

erhöhten Kursgebühren können Sie hier ablesen: 

Termine/Stunden 

Anzahl der Teilnehmenden 

7 6 5 4 

15/30 69,00 € 81,00 € 97,00 € 121,00 € 

12/24 55,00 € 69,00 € 81,00 € 97,00 € 

10/20 46,00 € 55,00 € 69,00 € 81,00 € 

08/16 37,00 € 46,00 € 55,00 € 69,00 € 

Wir unterscheiden generell drei Arten von Sprachkursen: 

Kurse zum regulären Spracherwerb fangen bei der Niveaustufe 

A1, Eingangsstufe 1 an. Von Semester zu 

Semester gibt es einen Sprachfortschritt, so dass Sie 

im Laufe von mehreren Semestern über die Sprachstufe 

A2 bis zu B1 und darüber hinaus kommen können. 

Informationen zu den kommunikativen Fähigkeiten, die 

Sie auf den einzelnen Sprachstufen erreichen, finden- 

Sie in diesem Programmheft auf der Seite 

„Beschreibung des Sprachenkönnens nach dem Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“. 

In diese Kurse können Sie natürlich bei Vorkenntnissen 

auf jeder Stufe einsteigen! Zu diesen Kursen 

zählen auch die Bildungsurlaubsveranstaltungen, in 

denen Sie eine Woche lang kompakt lernen können. 

In einigen Sprachen werden darüber hinaus Sprachkurse 

für Touristen angeboten; hier erlernen Sie die für die 

Verständigung notwendigen Redewendungen des Alltags 

als Reisende. Ein systematischer Spracherwerb ist 

dabei aber nicht vorgesehen. 

Überwiegend in Englisch, manchmal aber auch in anderen 

Sprachen, werden Auffrischungskurse angeboten. 

Zielgruppe hier sind Lernende, die eine Sprache schon 

früher mal gelernt haben, aber nach langem Nichtgebrauch 

in der Verwendung unsicher oder mutlos geworden 

sind. In diesen Kursen wird vorhandenes verschüttetes 

Wissen aufgefrischt, so dass der Lernfortschritt 

insgesamt zügiger vonstatten geht. 

Sprachberatung 

Für die häufiggewählten Fremdsprachen Englisch, Französisch, 

Spanisch und Deutsch als Fremdsprache bietet 

die KVHS Aurich eine Sprachberatung an. Eine Teilnahme 

daran ist empfehlenswert, wenn Sie über Vorkenntnisse 

in der Sprache verfügen, aber nicht sicher sind, wie 

diese einzuschätzen sind. 

Am Besten ist eine persönliche Beratung durch eine Dozentin, 

die Termine für das beginnende Semester finden- 

Sie am Ende dieses Abschnitts. 

Möglich ist auch, wenn Sie uns nicht persönlich erreichen 

können, eine telefonische Beratung zu den selben Zeiten, 

wählen Sie dann bitte die Telefonnummer 04941 9580- 

115. Es kann dann passieren, dass wir Sie nach einer 

Wartezeit zurückrufen müssen, wenn gerade keine Beraterin 

frei ist. 

Eine Einstufung über Einstufungstests im Internet ist 

ebenfalls möglich, allerdings sind diese auf Wortschatz 

und grammatische Fähigkeiten beschränkt, so dass Ihnen 

die wichtige Einschätzung Ihrer kommunikativen Kompetenzen 

dann fehlt. Zu einer internetgestützten Einschätzung 

gelangen Sie z. B. über die Homepage der KVHS 

Aurich (www.kvhs-aurich.de/sprachen). 

Termine der Sprachberatung: 

Englisch und Französisch: Spanisch: Deutsch: 

21.08.2013, 17:00–19:00 Uhr 21.08.2013, 17:00–19:00 Uhr 24.08.2013, 10:00–12:00 Uhr 

24.08.2013, 10:00–12:00 Uhr

710101 

Sprachen 

Deutsch 

Deutsch als Fremd-/ 

Zweitsprache 

Deutsch als Fremdsprache A1 

für Teilnehmende ohne oder mit nur 

geringen Vorkenntnissen 

Leitung: Christel Abraham 


18:00 - 19:30 Uhr 

dienstags und mittwochs 

Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt 


710201 


für Teilnehmende ohne oder mit nur 

geringen Vorkenntnissen 



18:00 - 19:30 Uhr 


Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt 


710301 


Wenn Sie neu in diesen Kurs einsteigen 

möchten: Bitte nehmen Sie das Angebot 

der Sprachberatung zur Feststellung Ihrer 

Vorkenntnisse in Anspruch. 

Leitung: Evgenia Struß 


19:10 - 20:40 Uhr 

montags und mittwochs 

Lehrbuch:Berliner Platz 2 NEU, Langenscheidt-Verlag, 

ab Lektion 13 


(zahlbar in zwei Raten) 

710401 

Deutsch als Fremdsprache B1 

Vorbereitung auf die B1-Prüfung 



19:30 - 21:00 Uhr 


Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt. 


710501 

Deutsch als Fremdsprache B2 



17:30 - 19:00 Uhr 

montags und mittwochs 

Lehrbuch:Ziel B2, Band 1, Hueber Verlag, 

ab Lektion 1 



Sprachzertifikate Deutsch 

Zertifikate auf den Niveaustufen 

A1 / B1 / B2 / B2+Beruf 

Wenn Sie für die Einbürgerung, eine Aufenthaltserlaubnis oder aus beruflichen Gründen ein 

Deutsch-Zertifikat benötigen, so lassen Sie sich bitte beraten: 

Tel. 04941 9580-150 oder 9580-113. 

Eine B1-Prüfungen findet voraussichtlich am 23.11.2013 statt. Eine verbindliche Anmeldung 

muss spätestens 5 Wochen vor der Prüfung erfolgen. Dabei ist die Prüfungsgebühr bar zu 

bezahlen oder vorab zu überweisen.. 

Termine für die Prüfungen auf den Niveaustufen A1 und B2 / B2+Beruf können bei Bedarf 

verabredet werden, die Prüfungsgebühren betragen: 

100,00 € für A1 / 125,00 € für B1 / 150,00 € für B2 / 175,00 € für B2+Beruf. 

710601 

Deutsch als Fremdsprache C1 

Der Kurs richtet sich an Deutschlernende, 

die sich ungehindert zu allen Themen auf 

Deutsch verständigen können, jedoch an 

Ausdruck, Grammatik und Idiomatik feilen 

möchten. Der Kurs eignet sich auch als 

Vorbereitung auf ein Studium an einer 

deutschen Hochschule. Die bestandene 

Deutsch B1-Prüfung muss vorliegen! 



18:00 - 19:30 Uhr 

dienstags und donnerstags 

Lehrbuch:Test DaF Oberstufenkurs mit 

Prüfungsvorbereitung, Hueber 

Verlag 



710701 

Deutsch für den Beruf A1 - 

A2 

An vier Samstagen im November intensiver 

Deutschunterricht mit schnellem Lerntempo 

für Teilnehmende mit geringen 

Vorkenntnissen. Das Angebot wird in den 

kommenden Semestern fortgesetzt. Das 

Lehrbuch ist im Kurspreis enthalten. 

Leitung: Silke Nowak 

Termine: Sa., 02.11., 09.11., 16.11., 

23.11.2013, 

09:00 - 16:00 Uhr 

Lehrbuch:Unternehmen Deutsch A1 + A2, 

Klett Verlag 

Preis: 163,00 € 

(incl. Lehrbuch) Staffelpreis: 7-9 

TN = 163,- €, 10-12 TN = 150,- 

€, ab 13 TN = 121,- € 



möglich. 

780101 

Plattdeutsch 

Plattdeutsch 

für Anfangende und Interessenten 

mit geringen Grundkenntnissen 

Der Kurs richtet sich an alle, die Plattdeutsch 

verstehen und sprechen wollen 

(die geschriebene Sprache wird nicht unterrichtet). 

Auch Interessierte, die beruflich 

mit der plattdeutschen Sprache zu tun 

haben, sind angesprochen. Das Lehrbuch 

"Nu man to", En Spraaklehrbook för de 

OS/Sek.I in 12 Lessen von Herma Knabe 

un Cornelia Nath, kann über den Dozenten 

bezogen werden. Herr Eschen wird Sie 

darüber informieren. 

Leitung: Heinz Eschen 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Nu man to 


Sprachberatung Deutsch 

Wenn Sie Vorkenntnisse in Deutsch haben 

und unsicher sind, welcher Kurs für Sie der 

richtige ist, so nutzen Sie bitte das Angebot 

der Sprachberatung: 

Samstag, 24.08.2013, zwischen 

10:00 und 12:00 Uhr in der 

KVHS Aurich, Haus A 

29

30 

720101 

Englisch 

Englisch A1 Eingangsstufe 1 

Dieser Kurs ist für echte Anfänger. Wir orientieren 

uns an Ihrem Lerntempo und lernen 

Englisch sprechen. Jede Woche lernen 

wir etwas mehr und durch viele Wiederholungen 

und ständiges Üben können wir die 

erlernten Vokabeln auch tatsächlich verwenden. 

Wir freuen uns auf Sie! 

Leitung: Melanie Hoffmann 


19:00 - 20:30 Uhr 

Lehrbuch:Great! Klett Verlag, ab Lektion 1 


720201 


Leitung: Hedwig Steinbömer 


17:00 - 18:30 Uhr 




720301 


Leitung: Verena Schmeier 


19:30 - 21:00 Uhr 



720401 




18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Great, Klett Verlag, ab Lektion 8 



720501 

Englisch A2 Grundstufe 1 

Informationen für Schichtarbeiter: 

Sie buchen bitte nur einen der angebotenen 

Kurse, können aber jede Woche frei 

zwischen dem Vormittagstermin und dem 

Abendtermin wählen, je nach Einsatz in 

Ihrer Firma. 



10:30 - 12:00 Uhr 

Lehrbuch:Next A2, Hueber Verlag 









720601 




20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:Next A2, Hueber Verlag, ab Lektion 

2 



720701 




19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Next A2, ab Lektion 2, Hueber 

Verlag 



Sprachberatung Englisch 

Wenn Sie Vorkenntnisse in Englisch haben 




Mittwoch, 21.08.2013, zwischen 17:00 und 

19:00 Uhr und Samstag, 24.08.2013 zwischen 

10:00 und 12:00 Uhr in der KVHS 

Aurich, Haus A 

Wenn Sie an diesen Terminen nicht zu 

uns kommen können, so erreichen Sie 

uns zu denselben Zeiten auch telefonisch 

unter 04941 9580-115. 

720801 




18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:First Choice A2, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 5 



720901 




18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:First Choice, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 5 



721001 

Englisch B1 Mittelstufe 5 



20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:First Choice B1, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 4 



721101 




18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:First Choice B1, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 4 



721201 


am Vormittag 

Leitung: Verena Schmeier 


08:30 - 10:00 Uhr 

Lehrbuch:Headway B1 Part 1, Cornelsen 

Verlag, Wiederholung und Lektüre 


721301 


am Vormittag 

Leitung: Lutz Kettwig 


09:15 - 10:45 Uhr 

Lehrbuch:Eigenes Material, Lektüre 



721401 

Englisch B1 

Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden 

kleine Romane gelesen. 

Leitung: Gesine Riekena 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:A New Start Refresher B1, Cornelsen 

Verlag 


721501 

Englisch B1 Mittelstufe 

am Vormittag 

Wir diskutieren vorwiegend aktuelle Themen. 



10:00 - 11:30 Uhr 


Verlag 


721601 

Englisch B1 

am Vormittag 



10:00 - 11:30 Uhr 

Lehrbuch:English Network Plus B1, Langenscheidt 

Verlag 


721701 

Conversation B1 

am Vormittag 

Leitung: Marion Hossfeld 


08:30 - 10:00 Uhr 



Sie benötigen die 

Sprachlehrbücher erst zum 

zweiten Kursabend! 

721801 

Brushing up your English B1 

am Vormittag 

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, 

die über ca. 4 - 5 Jahre Schulenglisch oder 

über entsprechende Kenntnisse verfügen 

und diese nun auffrischen möchten. Anhand 

vielfältiger Übungsmethoden werden 

vergessene sprachliche Fertigkeiten neu 

belebt, wobei die situationsbezogene 

Kommunikation im Vordergrund steht. 

Leitung:Anke Hinrichs 


08:30 - 10:00 Uhr 


721901 

Englisch - refreshen B2 

In diesem Kurs werden durch die Lektüre 

von Kurzgeschichten und kleinen Romanen 

sowie die Diskussion darüber vorhandene 

Englischkenntnisse aufgefrischt und 

ausgebaut. Das Niveau orientiert sich an 

Teilnehmenden, die bereits fünf bis sechs 

Jahre Englisch lernen. 



19:30 - 21:00 Uhr 


Verlag 


722001 

Englisch B2 

Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden 

aktuelle Themen diskutiert. 



18:00 - 19:30 Uhr 


Verlag 


722101 

Englisch B2 

Es werden Kurzgeschichten und kleine Romane 

gelesen. 

Leitung:Gesine Riekena 


19:30 - 21:00 Uhr 


722201 

Englisch B2 

Wir diskutieren aktuelle Themen und lesen 

eine Lektüre. 

Leitung:Gesine Riekena 


18:00 - 19:30 Uhr 


722301 

Conversation C1 

am Vormittag 

In diesem Kurs wird nahezu ausschließlich 

Englisch gesprochen. Es wird in Absprache 

mit den Teilnehmenden ein englischer Roman 

oder eine Auswahl an Kurzgeschichten 

gelesen. 

Leitung:Marion Hossfeld 


10:15 - 11:45 Uhr 








723001 

Business English 


Kompaktkurs B1+ 

Herbstferienkurs 

Have fun learning Business English! We 

train you in small talk, telephoning, meetings 

and writing emals. At the end of the 

week you can handle this in English, because 

we think learning by doing is the 

best way! 



08:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 145,00 € 

Ihre Anmeldung ist verbindlich. 

723101 

English for Nurses 

Sind Sie immer gefordert, mit Patienten/innen 

in englischer Sprache zu kommunizieren? 

Dann sind Sie im Kurs English 

for Nurses richtig: Sie erwerben und vertiefen 

die Fähigkeit mit Patienten auf Englisch 

zu sprechen, die Anamnese aufzunehmen 

und medizinische Interventionen 

zu erklären. Sie erlernen die pflegerelevante 

Terminologie, wie Körperteile, Körperfunktionen 

und -systeme, medizinische 

Instrumente und Geräte etc. 

Zielgruppe: Pflegefachkräfte und alle Mitarbeiter 

medizinischer Einrichtungen mit 

mittleren Vorkenntnissen der englischen 

Sprache. 

Themenschwerpunkte: Sichere schriftliche 

und mündliche Kommunikation im medizinisch/pflegerischen 

Umfeld mit Englisch 

sprechenden Patienten und Medizinern. 

Inhalte: Vertiefen allgemeiner sprachlicher 

Fertigkeiten, Fachvokabular für Anatomie, 

Krankheiten, Symptome, Instrumente, Untersuchungen, 

Eingriffe etc., Kommunikation 

mit englischsprachigen Patienten und 

Ärzten (Anamnese, Aufnahme, Anweisungen, 

Hinweise, Erläuterungen, körperliche 

Untersuchung, Hygiene etc. 

Voraussetzungen: Gutes Hauptschulenglich. 

Das Zielniveau des Kurses ist A2. 



20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:English for nursing 1, Pearson 

Verlag 


Englisch für Senioren 

722401 

Englisch für Senioren 1 

Sie machen öfter im Ausland Urlaub oder 

haben dort Verwandte oder Freunde? Mit 

der englischen Sprache werden Sie sich 

gleich wohler und sicherer fühlen, denn 

Sie können viel besser mit ihrem "Gegenüber" 

kommunizieren. 

Der 1. Kurs "Englisch 1 für Senioren" ist 

für Kursteilnehmende ohne oder mit nur 

geringen Vorkenntnissen. Die weiteren 

Kurse erweitern dann die Sprachkenntnisse. 

Der Schwerpunkt der Kurse liegt beim 

"Sprechen" und "Verstehen" und der 

"Grammatik Teil" befasst sich nur mit dem 

Wesentlichen, um die Sprache richtig anwenden 

zu können. Sie sitzen mit "Gleichgesinnten" 

in den Kursen und können in 

entspannter Atmosphäre die englische 

Sprache erlernen. 

Leitung: Winfried E. Reckstadt 


10:00 - 11:30 Uhr 

Lehrbuch:Sterling Silver, Band 1, New Edition, 

Cornelsen Verlag, ab Lektion 

1 


722501 

31 




15:40 - 17:10 Uhr 

Lehrbuch:Sterling Silver, Band 2, New Edition, 

Cornelsen Verlag, ab Lektion 

1 


32 

Abmeldungen 



722601 




14:00 - 15:30 Uhr 

Lehrbuch:Sterling Silver, Band 2, Cornelsen 

Verlag, ab Lektion 13 


722701 




14:00 - 15:30 Uhr 

Lehrbuch:Going for Gold, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 9 


722801 




15:40 - 17:10 Uhr 

Lehrbuch:A New Start A2, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 5 


722901 

Englisch für Senioren 

Refresher 9 

Dieser Kurs ist für ehemalige Teilnehmende 

der Kurse "Englisch für das ältere Semester" 

bzw. "Englisch für Senioren" gedacht. 

Es können aber auch weitere Personen 

50+ mit entsprechenden Vorkenntnissen 

teilnehmen. 



10:00 - 11:30 Uhr 

Lehrbuch:New Headway, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 2 


730101 

Französisch 

Französisch A1 

Eingangsstufe 1 

am Vormittag 

In diesem Kurs wird die französische Sprache 

von Grund auf gelernt; der Kurs ist für 

Teilnehmende ohne oder mit nur geringen 

Vorkenntnissen geeignet. 

Leitung: Monika Kramer 


08:45 - 10:15 Uhr 

Lehrbuch:Perspectives A1, Cornelsen Verlag, 

ab unité 1 


Französisch 

Wenn Sie Vorkenntnisse in Französisch 

haben und unsicher sind, welcher Kurs für 

Sie der richtige ist, so nutzen Sie bitte das 

Angebot der Sprachberatung: 


19:00 Uhr und Samstag, 24.08.2013 zwischen 

10:00 und 12:00 Uhr in der KVHS 

Aurich, Haus A 

730201 





18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Perspectives A1, Cornelsen Verlag, 

ab unité 6 


730301 





10:30 - 12:00 Uhr 

Lehrbuch:Perspektives A1, Cornelsen Verlag, 

ab unité 10 


DELF/DALF 

... das sind die einzigen Zertifikate für Französisch 

als Fremdsprache, die in Frankreich 

als staatlich anerkannt gelten. Ausgestellt 

werden sie vom französischen Erziehungsministerium. 

DELF steht für „Diplôme 

d`Etudes en Langue Française“, DALF für 

„Diplôme Approfondi de Langue Francçaise“. 

In Niederachsen sind die Volkshochschulen 

Anmeldestellen für die DELF- und 

DALF-Prüfungen. Die nächsten Prüfungen 

an der Kreisvolkshochschule Aurich finden 

im Juni 2014 statt. 

Bitte wenden Sie sich an den Fachbereichsleiter, 

Michael Mühlhan, Tel. 04941 

9580-150 oder per E-Mail: 

michael.muehlhan@kvhs-aurich.de 

DELF und DALF werden im zusammenwachsenden 

Europa an Bedeutung zunehmen 

- für beruflich orientierte VHS- 

Teilnehmer/-innen wie auch 

für Schüler/-innen. 

Mehr Informationen erhalten Sie von Ihrer 

Volkshochschule! 

730401 

Französisch A2 Grundstufe 4 

Sie haben bereits mehrere VHS-Kurse besucht? 

In diesem Kurs werden Sie in lernintensiver, 

jedoch entspannter Atmosphäre 

schnell Fortschritte machen. 



18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Perspektives A2, Cornelsen Verlag, 

ab unité 6 


730501 

Französisch B1 

Sie haben Französischkenntnisse aus Ihrer 

Schulzeit oder bereits mehrere VHS-Kurse 

besucht? In dieser Gruppe können Sie Ihre 

Sprachkenntnisse weiter ausbauen. 



18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Perspektives B1, Cornelsen Verlag, 

ab unité 7 


730601 


am Vormittag 

Zusätzlich zur Arbeit mit dem Lehrbuch 

werden Konversationsübungen gemacht. 



10:15 - 11:45 Uhr 

Lehrbuch:Voyages 3, Lehr- und Arbeitsbuch, 

Klett Verlag, ab unité 5 


730701 


Es werden überwiegend Konversationsübungen 

gemacht und Kurzgeschichten 

gelesen. 



18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Voyages 3, Lehrbuch und Arbeitsbuch, 

Klett Verlag 


730801 

Französische Landeskunde 4 

La Bretagne 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die Interesse 

an Frankreich und der französischen 

Sprache haben. Einfache Kenntnisse der 

französischen Sprache sind ausreichend 

(Niveau A1). Courage! Jules Michelet, der 

bedeutendste französische Historiker des 

19. Jahrhunders sagte über die Bretagne: 

"La Bretagne est presque une ile" bedeutet 

" - "Die Bretagne ist fast eine Insel." 

Damit ist die Bretagne mit knappen Worten 

gute charakterisiert. Sie ist gekennzeichnet 

durch die lange Küste und war 

geraume Zeit verkehrstechnisch nur 

schlecht an das Zentrum angeschlossen. 

Die Bretonen achten zudem sehr auf ihre 

Individualität: Sie sind oft in erster Linie 

Bretonen und dann erst Franzosen, was 

sich z. B. darin ausdrückt, dass das Breto-

nische - lange Zeit verboten - immer noch 

von einer beträchtlichen Einwohnerzahl 

gesprochen wird. Es wird viel zu entdecken 

geben. Wie in den Kursen zuvor sind 

die natürliche Gliederung des Landes, Kultur 

und Geschichte, aber auch die Gegenwart 

und, nicht zu vergessen, die Küche 

Gegenstand des Kurses. 

Leitung:Franz-Joseph Lieblang 


18:30 - 20:00 Uhr 


760101 

Spanisch 

Spanisch 

Wenn Sie Vorkenntnisse in Spanisch haben 





19:00 Uhr KVHS Aurich, Haus A 

Spanisch A1 Eingangsstufe 1 

Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne 

Vorkenntnisse, die einen ersten Kontakt 

mit der spanischen Sprache knüpfen wollen. 

Leitung: Ursula Weber 


20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:Perspectivas Ya, Cornelsen Verlag 


760201 


Leitung: Claudia Castillo-Post 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Perspectivas Ya, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 5 


760301 


Leitung: Marisol Sabel 


20:00 - 21:30 Uhr 


ab Lektion 5 


760401 




09:00 - 10:30 Uhr 


ab Lektion 7 


Sie benötigen die 

Sprachlehrbücher erst zum 

zweiten Kursabend! 

760501 


¡Bienvenidos! 



18:30 - 20:00 Uhr 


ab Lektion 10 


760601 

Spanisch A2 Grundstufe 1 




18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Eñe A1, Hueber Verlag, ab Lektion 

9 




statt. 

760701 




18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:En Vivo A2, Langenscheidt Verlag, 

ab Lektion 7 


760801 



Leitung: Ana Köhler 


18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Caminos neu, Band 2, Klett Verlag, 

ab Lektion 11 


760901 



Leitung: Ana Köhler 


18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Caminos neu, Band 2, Klett 



761001 

Spanisch B1 

Curso de Conversación y Repaso de Grámatica 

B1. 



18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Eñe B1, Hueber Verlag, ab Lektion 

6 


761301 


Leitung: Juana Vila Quinteros 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Protagonistas B1, Langenscheidt 



761101 

Spanisch für Anfänger Kompaktkurs 

Geeignet für Teilnehmende ohne oder mit 

nur geringen Vorkenntnissen. Das Wochenseminar 

vermittelt Grundkenntnisse 

der spanischen Sprache in wichtigen Alltagssituationen. 

Das Lehrbuch ist im 

Kurspreis enthalten. 



08:30 - 15:30 Uhr 

Preis: 145,00 € 

Ihre Anmeldung ist ab dem 

09.12.2013 verbindlich. 

740101 

Italienisch 

Italienisch A1 Eingangsstufe 1 

Für Teilnehmende ohne oder mit nur geringen 

Vorkenntnissen. 

Leitung: Constanze Roßmann 


18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Espresso 1, Hueber Verlag 


740201 


Leitung: Giuseppe Cruciata 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Espresso 1, Hueber Verlag, ab 

Lektion 5 


740301 




18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Espresso 1, Hueber Verlag, ab 

Lektion 6 


740401 

33 

Italienisch B1 

Der Kurs vermittelt Ihnen Sicherheit bei 

der Anwendung Ihrer Italienischkenntnisse.

34 

Leitung:Giuseppe Cruciata 


18:00 - 19:30 Uhr 



740501 

Italienisch B2 



19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Campus Italia B1/B2, Klett Verlag, 

ab Lektion 5 


780201 

Niederländisch 

Niederländisch A1 


Dieser Kurs richtet sich an Interessierte 

ohne Vorkenntnisse. 

Leitung: Wilfried Abheiden 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Pons, Niederländisch Power 

Sprachkurs, ab Lektion 1 


(zzgl. max. 5,00 € Materialkosten) 

780301 


Eingangsstufe 2/3 

Leitung: Ingeborg Grote 


17:00 - 18:30 Uhr 

Lehrbuch:Welkom! Klett Verlag 


780401 


Grundstufe 1 

Leitung: Egbert Dijksma 


18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Welkom, Klett Verlag, ab Lektion 

12 




780501 

Niederländisch B1 Intensivkurs 

Fortsetzungskurs 

Nederlands - onze directe buurtaal - wordt 

hier in Oost-Friesland steeds populairder 

en meer gevraagd. Of je nu in je vrije tijd 


per Internet: 








in Nederland bent, vaak met Nederlanders 

contact hebt of misschien in Nederland 

wilt gaan studeren of gewoon belangstelling 

hebt voor de taal - in al deze gevallen 

is deze cursus ideaal voor jou. Deze cursus 

is de voortzetting van de cursus Nederlands 

intensiv van het vorige semester. 

We werken met het boek "Welkom terug" 

en andere interessante materialen. Ook 

nieuwe deelnemers zijn welkom. Om 

eventueel je taalkennis in te schatten, bel 

de docent (04941) 9901033 of kom gewoon 

naar de eerste les. Van harte welkom! 

Leitung: Egbert Dijksma 


18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Nederland in gang, Uitgeverij 

coutinho 


780601 

Niederländisch B1/B2 

am Vormittag 

Wie dit kan lezen, spreekt al redelijk Nederlands! 

In deze cursus wordt o. a. aandacht besteed 

aan het verder ontwikkelen van het 

lezen, schrijven en spreken in de Nederlandse 

taal. 

Je wilt meer weten over Nederland of het 

verschil tussen Nederland en Duitsland op 

allerlei gebied. 

De onderwerpen die worden gelezen, 

waarover wordt geschreven of wordt gesproken, 

bepaalt de deelnemer zelf, eventueel 

in overleg met de docente. 

Belangrijk is: actief deelnemen, interesse 

en vooral gevoel voor humor. 

Je bent van harte welkom op deze cursus. 

Leitung: Ingeborg Grote 


09:00 - 10:30 Uhr 

Lehrbuch:Welkom terug, Klett Verlag 



780701 

Cursus voor gevorderden B1/2 

Na afspraak met de deelnemers komt ieder 

semester de nadruk op een bepaald 

historisch of cultureel onderwerp te liggen 

dat naast het werken met een leerboek 

aan de orde komt, vaak afgerond door 

een excursie. Iedere cursist bereidt een 

bijdrage voor, vanuit een eigen invalshoek. 

Voorwaarde: belangstelling voor 

taal en cultuur van onze westerburen. 

Leitung: Wilfried Abheiden 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Nederlands op nieveau, Uitgeverij 

coutinho, Literatur, Geschichte 

und andere Themen 



780801 

Arabisch 

Arabisch A1 Eingangsstufe 1 

Leitung: Hilda Abou Chakra 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Salam, Klett Verlag 


780901 

Arabisch A1 Eingangsstufe 10 

Leitung: Hilda Abou Chakra 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Salam!, Klett Verlag, ab Lektion 

10 


781301 

Dänisch 

Wir suchen eine Dozentin oder einen 

Dozenten für Dänisch-Sprachkurse. 

Wenn Sie gute Dänisch-Kenntnisse 

haben oder gar Muttersprachler/in 

sind und die Sprache vermitteln 

können, so rufen Sie bitte an. 

Latein 

Latein - Lektürekurs 

Im Mittelpunkt des Semesters steht die 

Übersetzung ausgewählter lateinischer 

Originaltexte aus der römischen Prosa und 

Dichtung. Die Auswahl der Autoren erfolgt 

in Absprache mit den Kursteilnehmenden. 

Der Kurs wird außer der sprachlichen und 

stilistischen Erarbeitung der Texte auch 

Einblicke in die römische Geschichte und 

Kultur der jeweiligen textgeschichtlichen 

Epoche ermöglichen. 

Begleitend zur Lektüre werden regelmäßig 

einzelne Bereiche der lateinischen Grammatik 

und Syntax wiederholt und geübt. 

Eine Teilnehme ist für sprachlich Fortgeschrittene 

nach Rücksprache jederzeit 

möglich. 

Interessierte können sich auf einen qualifizierten 

Abschluss (Kleines Latinum / Latinum 

/ Großes Latinum) vorbereiten. 

Textausgabe: nach Rücksprache 

Leitung:Rüdiger Musolf 


18:00 - 19:30 Uhr 

Ort: Termine 


781401 

Norwegisch 

Norwegisch A1 


Norwegisch für Interessierte ohne oder 

mit nur geringen Vorkenntnissen. 

Leitung: Ursula Gentsch 


20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:Et år i Norge, Hempen Verlag 


781501 

Norwegisch A1 




18:15 - 19:45 Uhr 

Lehrbuch:Norsk für deg, Klett Verlag, ab 

Lektion 14 


781601 

Norwegisch B1 



18:15 - 19:45 Uhr 

Lehrbuch:Nokler til Norge, ab Lektion 6 


782501 

Polnisch 

Polnisch A1 Eingangsstufe 1 

Lernen Sie die Sprache unserer östlichen 

Nachbarn kennen. Dieser Kurs richtet sich 

an Interessierte ohne Vorkenntnisse. 

Leitung: Zbigniew Kullas 


18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Witam, Hueber Verlag 


781901 

Portugiesisch A1 


Leitung:Cibele Ennen 


18:00 - 19:30 Uhr 


750101 

Russisch 

Russisch A1 Eingangsstufe 1 

Einführung in das Russische 

Dieser Kurs führt Sie in die kyrillische 

Schrift ein und macht Sie mit der elementaren 

russischen Grammatik bekannt. Sie 

werden durch Hören, Sprechen und Lesen 

alltägliche Redewendungen erlernen. Die 

Kenntnisse, die Ihnen in diesem Kurs vermittelt 

werden, lassen sich in Fortsetzungskursen 

ausbauen. 

Leitung:Vlasta Chorvatova-Krall 


17:00 - 18:30 Uhr 



750201 


Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Einführungskurses 

(A1 Eingangsstufe 1). Quereinsteiger, 

die die kyrillische Schrift schon 

erlernt haben, sind in diesem Kurs willkommen. 

Bitte lassen Sie sich von der Dozentin 

beraten: Tel. 04941 10515. 

Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall 


20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:Wird zu Beginn des Kurses bekannt 

gegeben. 



750301 


Quereinsteiger, die die kyrillische Schrift 

schon beherrschen, sind hier willkommen. 

Bitte lassen Sie sich von der Dozentin beraten: 

Tel. 04941 10515. 



18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Kljutschi, Band 1 (Lehr- und Arbeitsbuch), 

Hueber Verlag, ab 

Lektion 2 



750401 

Russisch A 2 Grundstufe 6 

Auch Quereinsteiger sind in diesem weiterführenden 

Kurs willkommen. Bitte lassen 

Sie sich von der Dozentin beraten: 

Tel. 04941 10515. 



20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:Kljutschi, Band 1 (Lehr- und Arbeitsbuch), 

Hueber Verlag, ab 

Lektion 8 


750501 

35 

Russisch A 2 Grundstufe 9 

Auch Quereinsteiger sind in diesem weiterführenden 

Kurs willkommen. Bitte lassen 

Sie sich von der Dozentin beraten: 

Tel. 04941 10515. 



18:30 - 20:00 Uhr 

Lehrbuch:Wird zu Beginn des Kurses bekannt 

gegeben. 


781701 

Polnisch A1 Eingangsstufe 5 

Leitung: Zbigniew Kullas 


20:30 - 22:00 Uhr 

Lehrbuch:Witam, Hueber Verlag 


781801 

Portugiesisch 

Portugiesisch A1 


Für Interessierte ohne oder mit nur ganz 

geringen Vorkenntnissen. 

Leitung:Cibele Ennen 


19:30 - 21:00 Uhr 


! 

Unser Angebot: 

Uns Koophuus 

sozial und fair 

• Haushaltsgegenstände jeglicher Art 

• gut erhaltene Möbel 

• Textilien 

• Damen- und Herrenbekleidung 

Gesellschaft zur Durchführung 

zusätzlicher Ausbildungs- und 

Arbeitsmaßnamhen Aurich 

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Wallstraße 39 • 26603 Aurich • Tel. 04941 -6971 20 

www.uns-koophuus.de • info@uns-koophuus.de 

Öffnungszeiten: 

Mo. - Fr.: 1 0.00 Uhr - 1 8.00 Uhr, Sa.: 1 0.00 - 1 4.00 Uhr

36 

782001 

Schwedisch 

Schwedisch A1 


Leitung: Leo Martensson 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Schwedisch in 30 Tagen, Langenscheidt 



782101 

Schwedisch Aufbaukurs 

unterschiedliche Niveaustufen mit 

Grundkenntnissen 

Leitung: Leo Martensson 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Schwedisch in 30 Tagen, Langenscheidt 




782201 

Türkisch 

Türkisch A 1 Eingangsstufe 1 

Für Anfänger die Sprachverwendung im 

Alltag. Kleine Unterhaltung, Informationsaustausch. 

Leitung: Sule Sönmez 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Das Lernmaterial wird von der 

Dozenten gestellt. 


(zzgl. 10,00 € für Lernmaterial) 

782301 

Ungarisch 

Ungarisch für die Reise 

und zum Kennenlernen 

Ein kürzerer Sprachkurs zur Vorbereitung 

auf eine Ungarn-Reise, um die notwendigsten 

Dinge besprechen und wichtige 

Schilder lesen zu können. Auch als 

"Schnupperkurs" für Interessierte am Ungarischen 

geeignet. Der Kurs kann im Folgesemester 

verlängert werden. 

Leitung: Gabriella Bontjer 


20:00 - 21:30 Uhr 





statt.

37 

Bildungsprämie 

Die Förderung beruflicher Weiterbildung über die Bildungsprämie ist zunächst noch bis zum 30.11.2013 möglich. Die Förderbedingungen können 

Sie einsehen unter: 

www.bildungsprämie.de 

oder unter der kostenlosen Telefon-Hotline 0800 2623000 erfragen. 

Für ein persönliches Beratungsgespräch bei der Kreisvolkshochschule Aurich vereinbaren Sie bitte einen Termin bei uns unter der Telefonnummer 

04941 95800. 

Dazu benötigen Sie folgende Unterlagen: 

einen gültigen Lichtbildausweis (Personalausweis, Führerschein, Reisepass) 

einen Einkommenssteuerbescheid vom letzten oder vorletzten Jahr 

wenn Sie kein EU-Bürger sind: eine Aufenthaltserlaubnis 

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfond der Europäischen 

Union gefördert. 

= 

Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Ostfriesland 

Die „Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Ostfriesland“ informiert und unterstützt Berufsrückkehrer/innen, Wiedereinsteiger/ 

innen, Elternzeitler/innen und Existenzgründer/innen beim Neustart in das Berufsleben. Sie bietet ein breit sortiertes Qualifizierungsangebot, 

das u.a. von der KVHS Aurich durchgeführt wird. 

Frauen und Männer, die über 25 Jahre und seit mindestens einem Jahr ohne sozialversicherungspflichtige Beschäftigung sind, können bei 

Teilnahme an den (mit €-Symbol) gekennzeichneten Kursen auf Antrag einen finanziellen Zuschuss in Höhe von 30 Prozent des Kurspreises 

erhalten. 

Bitte wenden Sie sich an die „Koordinierungsstelle Frauen und Beruf“: Landkreis Aurich, Kirchdorfer Straße 7, 26603 Aurich 

Telefon 04941 16-8021, E-Mail hwientjes@landkreis-aurich.de 

Die Koordinierungsstelle wird finanziert aus Mitteln des Land Niedersachsen, des Europäischen Fond für regionale Entwicklung EFRE und der 

Landkreise Aurich und Leer. 

IWiN-Förderung 

Mit dem Programm "IWiN - Individuelle Weiterbildung in Niedersachsen" fördert das Land Niedersachsen die Weiterbildung von Beschäftigten 

in kleinen und mittleren Unternehmen (KMU). Hierzu werden noch bis zum 31.12.2014 Zuschüsse aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds 

(ESF) und des Landes Niedersachsen gezahlt. Durch die Förderung sollen sich die niedersächsischen KMU und deren Mitarbeiter/ 

innen weiterentwickeln, um sich den neuen Herausforderungen der sich ständig ändernden Märkte stellen zu können. 

Gefördert wird die berufliche Weiterbildung von einzelnen Beschäftigten in kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) mit weniger als 250 

Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen sowie Betriebsinhabern und -inhaberinnen von Kleinunternehmen mit weniger als 50 Beschäftigten. Die 

Förderung erfolgt als Zuschuss zu den Kosten der Weiterbildung. 

Förderanträge können Sie stellen bei: 

 

 

Handwerkskammer für Ostfriesland, Straße des Handwerks 2, 26603 Aurich Tel. 04941 179780, www.hwk-aurich.de 

oder 

IHK für Ostfriesland und Papenburg, Ringstraße 4, 26721 Emden Tel. 04921 89010, www.ihk-emden.de. 

Zusätzliche Informationen und das Antragsformular können auf den Homepages der genannten Kammern bzw. unter www.iwinniedersachsen.de 

abgerufen werden. 

Zu den förderungsfähigen Veranstaltungen der KVHS Aurich gehören beispielsweise: Sprachkurse, diverse EDV-Kurse (ausgenommen allgemeine 

EDVGrundkenntnisse), Fachseminare und Lehrgänge zur beruflichen Weiterbildung, auch aus dem Gesundheitswesen.

38 

Projekte der KVHS Aurich 

Jugendwerkstätten 

Die Jugendwerkstätten der Kreisvolkshochschule Aurich werden finanziell 

gefördert vom Land Niedersachsen, der Europäischen Union und vom Jobcenter 

Aurich. Sie wenden sich mit ihren Qualifizierungsangeboten an arbeitslose 

Jugendliche und junge Erwachsene bis 27 Jahre, die beruflich orientierungslos 

und/oder tendenziell von beruflicher Qualifizierung ausgegrenzt sind. 

Ziel ist die Entwicklung einer realistischen beruflichen Perspektive, die Vorbereitung 

auf die Aufnahme einer Ausbildung bzw. Arbeit und damit die dauerhafte 

gesellschaftliche und berufliche Integration in den ersten Arbeitsmarkt. 

Informationen und Beratung bei 

Regina Horst, Tel. 04941 9580-172 

Schulpflichterfüllung 

in Jugendwerkstätten 

Nach dem niedersächsischen Schulgesetz können jugendliche 

Schulverweigerer/innen ihre Schulpflicht durch den 

Besuch einer Jugendwerkstatt erfüllen, die auf eine Be- rufsausbildung 

oder eine berufliche Tätigkeit vorbereitet. Dieses 

Angebot versteht sich als Alternative zur Berufs- schule und 

kommt erst zum Zuge, wenn die allgemeinbil- dende Schulpflicht 

erfüllt ist. 


Karin Weber, Tel. 04941 9580-162 

Berufsvorbereitende Bildungsmaßnahmen (BvB) 

BvB ist ein Lehrgang für junge Menschen bis zum 25. Lebensjahr ohne Ausbildung, die eine Ausbildung oder Arbeit aufnehmen wollen. Im 

Auftrag der Agentur für Arbeit führt die KVHS Aurich in Kooperation mit der Handwerkskammer für Ostfriesland diesen Lehrgang durch, mit 

den Zielen: 

Entwicklung einer realistischen beruflichen Perspektive 

Erreichen bzw. Verbesserung der Ausbildungs- und Beschäftigungsfähigkeit 

Vermittlung in Ausbildung oder Arbeit 

Der Lehrgang dauert in der Regel zehn Monate und umfasst die Inhalte: Berufsorientierung/Berufswahl, Feststellung und Weiterentwicklung 

von Fähigkeiten, praktische und theoretische Vorbereitung auf den Beruf, Qualifizierungsbausteine, betriebliche Praktika, Möglichkeit zum Erwerb 

des Hauptschulabschlusses, Bildungs- und sozialpädagogische Begleitung. Die Berufsvorbereitung erfolgt in enger Kooperation mit Betrieben 

der Region. 

Parallel dazu führt die KVHS Aurich eine Berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme für junge Rehabilitanden durch. 

Informationen und Beratung bei Regina Horst, Tel. 04941 9580-172 

Die KVHS Aurich ist ein nach 

DIN EN ISO 9001:2008 

zertifizierter Bildungsträger 

Wohnen - Arbeiten - Lernen (WAL) 

WAL ist eine Jugendhilfeeinrichtung der KVHS 

Aurich, die sich auf den Übergang zwischen Schule 

und Beruf spezialisiert hat. Schüler/innen der Abschlussklassen, 

Berufsschüler/innen, Arbeit suchende 

Jugendliche und Auszubildende sind die 

wesentlichen Zielgruppen. Sie werden überwiegen 

über Jugendämter vermittelt und im betreuten Wohnen 

an eine selbstständige Lebensführung herangeführt, 

sofern Sie nicht mehr bei ihren Eltern, aber 

aufgrund psychosozialer Faktoren auch noch nicht 

alleine wohnen können. 


Christiane Bents, Tel. 04941 9580-270 

Ehrenamtliche Unterstützer/innen für junge Menschen im Übergang 

Schule – Beruf gesucht 

Das Pro-Aktiv-Center (PACE) arbeitet mit Ehrenamtlichen aus der Region zusammen, 

die über Lebens- und Berufserfahrungen verfügen und bereit sind, diese für die Begleitung 

junger Menschen einzusetzen. Eine pädagogische Qualifikation ist nicht unbedingt 

Voraussetzung, gewiss aber hilfreich. Wichtig sind Selbstvertrauen und ein grundlegendes 

Interesse an der Arbeit mit jungen Menschen, teilweise in schwieri-gen Situationen. 

Welche Einsatzmöglichkeiten konkret möglich sind, wird mit den Jugendlichen und mit 

PACE abgesprochen. Aktuell sind unsere Unterstützer/innen aktiv, wenn es um Betriebskontakte, 

Nachhilfeunterricht oder um Hilfen bei der Wohnungssuche, um Begleitungen 

bei Umgang mit Ämtern und Behörden und um Alltagsstrukturierungen geht. 

Aber auch Ehrenamtliche, die sich bei anderen, insbesondere Unternehmensleitungen, 

für Jugendliche mit schlechteren Startchancen einsetzen wollen, sind sehr willkommen. 

Informationen und Beratung bei Gerda Lüschen, Tel. 04941 9580-135 

Pro-Aktiv-Center (PACE) 

Beratungszentrum des Landkreises Aurich zur beruflichen 

Eingliederung von Jugendlichen und jungen 

Erwachsenen 

Die niedersächsische Landesregierung fördert mit 

finanzieller Beteiligung der Europäischen Union und 

dem Amt für Kinder, Jugend und Familie des Landkreises 

Aurich ein ganzheitliches Beratungs-, Vermittlungs-, 

Betreuungs- und Maßnahmeangebot für 

benachteiligte arbeitslose junge Menschen von 14 

bis 27 Jahren in den Pro-Aktiv-Centern (PACE). 


Gerda Lüschen, Tel. 04941 9580-135

39 

Projekte der KVHS Aurich 

Sofortangebot RadAr (Raus aus der Arbeitslosigkeit) 

Das Sofortangebot RadAr richtet sich vor allem an Neukunden des Jobcenters im Landkreis Aurich. In diesem Programm wird in einer Mischung 

aus Beratung, Begleitung, Bewerbungstraining und Gruppenangeboten verfolgt, einen direkten Zugang zum Arbeits-/ Ausbildungsmarkt 

aufzuzeigen, die Kompetenzen und den Nachholbedarf der Kunden zu verdeutlichen bzw. einen mittelfristigen Berufswegeplan zu erstellen. 

Innerhalb einer ersten Phase von vier Wochen sollen innerhalb eines Ganztangsangebots jeweils 16 Stunden in der Woche ausgewählt 

werden. In einer anschließenden Phase können Berufsfelder bei der KVHS Aurich erprobt oder ein Betriebspraktikum absolviert werden. 

Informationen und Beratung bei Günter Fahle, Tel. 04941 9580-183 

Berufsausbildung in außerbetrieblichen Einrichtungen (BaE) 

Für Lernschwächere ist die berufliche Eingliederung besonders schwierig. Deshalb hat die Agentur für Arbeit die Möglichkeit geschaffen, für 

junge Menschen ohne Hauptschulabschluss und Personen in psychologischen Problemlagen, eine außerbetriebliche Ausbildung mit besonderen 

Hilfen aufzunehmen. 

Informationen und Beratung bei Günter Fahle, Tel. 04941 9580-183 

Berufsausbildung über Umschulungen 

Die Kreisvolkshochschule Aurich führt verschiedene Einzel- und Gruppenumschulungen 

in verschiedenen Berufsbereichen mit einer Laufzeit zwischen 

21 und 24 Monaten für unter-schiedliche Auftraggeber durch. 

Informationen und Beratungen bei Manfred Wilts, Tel. 04941 9580-170 

EDV-Ausbildung für Zeitsoldaten 

Dieses Angebot wendet sich an Zeitsoldaten, die sich auf ihre zivilberufliche 

Tätigkeit vorbereiten wollen. Die Lehrgangsinhalte sind wählbar und umfassen 

die Bereiche: Grundlagen der EDV, Textverarbeitung mit Word, Tabellenkalkulation 

mit Excel, Datenbankanwendung mit Access, Präsentation mit 

PowerPoint, Planen und Verwalten mit Outlook, Entwickeln und Konstruieren 

mit CAD. Durch das modulare Lehrgangskonzept ist ein individueller Beginn 

und ein variables Lehrgangsende möglich. Der Lehrgang beinhaltet den Erwerb 

des European Computer Passport Xpert oder Xpert Master. 

Informationen und Beratung bei Regina Horst, Tel. 04941 9580-172 

Förderung der beruflichen Weiterbildung im Auftrag der Agentur für Arbeit, 

des Jobcenter Aurich und des Jobcenter Cuxhaven 

Mit Hilfe dieser Maßnahmen soll die Integration von Arbeitslosen sowie von Arbeitslosigkeit bedrohten Arbeitssuchenden, in den ersten Arbeitsmarkt 

vorrangig durch eine Aktivierung der betroffenen Personen, durch fachliche und Berufsbereich übergreifende Qualifizierungsmodule 

bzw. durch Betriebspraktika erreicht werden. Derzeit bietet die KVHS Aurich ca. 25 zertifizierte Weiterbildungs-/ Qualifizierungsmaßnahmen 

an. U.a. im gewerblich-technischen Tätigkeitsbereich (z.B. Baumaschinen-Grundlehrgang incl. Gabelstablerschein. Fortbildung im 

Foto: KVHS-Fotokurs 

Trockenbau, Anpassungsqualifizierung für Metall- und E-Technik, CNCTechnik…), für den Bereich Hotel- und Gaststätten 

(Anpassungsqualifizierungen in der Übungswerkstatt HoGa), im kaufmännischen Bereich (Veranstaltungen zur Kommunikation und Personaltraining, 

zu Handel, Verkauf und Lager, Qualifikationen in allgemeinen EDV-Grundlagen und Anwendungen bis zu Zertifikatsprüfungen) sowie 

für das Arbeitsfeld personenbezogene und soziale Dienstleistungen (z.B. Qualifizierungslehrgang Sozialpflege – Schwerpunkt Seniorenbetreuung, 

Fachkraft Kleinstkindpädagogik, Fachkraft für frühkindliche Pädagogik sowie Integrationshelferinnen). 

Leistungsempfänger nach SGB II/III können mittels Bildungsgutschein kostenfrei an diesen Weiterbildungsangeboten teilnehmen. 

Information und Beratung bei Manfred Wilts, Tel. 04941 9580-170, Jürgen Eschen, Tel. 04941 9580-136, bei den zuständigen Ansprechpartnern 

der Agentur für Arbeit bzw. der Jobcentern 

Betriebliche Fort– und Weiterbildung 

Die Kreisvolkshochschule Aurich hat ein Sonderprogramm für die berufliche Ausbildung und Weiterbildung für Mitarbeiter/innen regionaler 

Betriebe in den Bereichen gewerblich-technische Berufe, EDV, Business-Sprachen und betrieblicher Gesundheitsförderung entwickelt, die 

zielorientierte, individuelle und zeitnahe Lösungen umfassen. 

Informationen und Beratungen bei Jürgen Eschen, Tel. 04941 9580-136 und Gerd Santjer, Tel. 04941 9580-200

40 

650101 

Beruf/Arbeit 

Berufsfortbildung 

Buchführung - Theorie I 

Einführung 

Einführung in die Buchführung und vorbereitende 

Buchführungsarbeiten. Wer in die 

Buchführung einsteigen oder vorhandenes 

Wissen auffrischen möchte, erhält eine 

theoretische Einführung. Von Inventur und 

Inventar zur Bilanz, Buchung von Geschäftsfällen 

in Bestands- und Erfolgskonten, 

Warenein- und -verkauf, Umsatzsteuer, 

Abschreibungen, Privatkonto, Belegbuchungen. 

Leitung:Helga Riegstra, 

Diplombetriebswirtin (FH) 


18:15 - 19:45 Uhr 


Geprüfter Bilanzbuchhalter/ 

Geprüfte Bilanzbuchhalterin 

Im Frühjahr 2014 beginnt das Berufsfortbildungsseminar 

zum/zur „Geprüften 

Bilanzbuchhalter/in“. Der Lehrgang 

dauert ca. 2,5 Jahre und beinhaltet 

984 Unterrichtsstunden. Der 

Unterricht findet montags und donnerstags 

in der Zeit von 18:30 Uhr bis 

21:00 Uhr und drei- bis vierwöchentlich 

samstags von 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr 

statt. 

Nähere Informationen erteilen Herr 

Wilts, Tel. 04941 9580-170 und Frau 

Albrecht 04941 9580-153. 

670101 

Vorbereitungslehrgang für die 

Angestelltenprüfung I 

Es werden 1070 Unterrichtsstunden nach 

dem Lehr- und Stoffverteilungsplan des 

Niedersächsischen Studieninstituts für 

kommunale Verwaltung Hannover e. V. 

durchgeführt. 

Unterrichtszeiten: dienstags und donnerstags, 

17:30-20:45 Uhr, sonnabends, 

08:00-13:00 Uhr (14-täglich) statt. 

Beginn/Ende: Der Lehrgang beginnt am 

03.09.2013 und endet mit der Prüfung im 

Sommer 2015. 

Nähere Auskünfte erteilen Manfred Wilts, 

Tel. 04941 9580-170 und Elke Albrecht, 

Tel. 04941 9580-153. 

860401 

Konfliktmanagement 

Gesprächsführung in 

schwierigen Situationen 

Wir unterscheiden heute gerne zwischen 

überreden und überzeugen. Wer überredet, 

verschleiert und manipuliert andere - 

wer überzeugen kann, macht Informationen 

transparent und kooperiert mit anderen. 

Überzeugendes Argumentieren ist die Basis 

für einen effektiven, zeitsparenden und 

motivierenden, vor allem aber einen 

menschlichen Umgang miteinander am Arbeitsplatz. 

Dieses Seminar spricht daher sowohl Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter als auch 

Vorgesetzte an, in deren Arbeitsgebiet 

schwierige Gesprächs- und Besprechungssituationen 

zu bewältigen sind. 

Inhalte des Seminars: 

Konfliktwahrnehmung: Unterscheidung 

zwischen Streit, Meinungsverschiedenheit 

und Konflikt 

Konflikte: Arten, Ursachen, Symptome, 

Ebenen, Konfliktpotenziale und Eskalationsdynamik 

Konfliktfähigkeit: der Umgang mit 

Macht, Aggression, Konkurrenz, Widerstand 

persönliches Konfliktverhalten analysieren 

und steuern 

Konfliktmuster (er)kennen 

Lösungskompetenz: kreative Verhaltensalternativen, 

Interventionstechniken 

Grundregeln der Gesprächsführung in 

Konfliktsituationen 

wirksame lösungsorientierte Kommunikationswerkzeuge 

zur Konfliktlösung 

konstruktives Konfliktmanagement im 

Unternehmen 

In diesem Seminar können Sie Ihre individuellen 

Gesprächssituationen der Arbeitswelt, 

wie z. B. konfliktreiche Zweiergespräche, 

komplexe Diskussionsrunden 

oder schwierige Besprechungen in einem 

geschützten Raum praktisch erproben. 

Gleichzeitig erhalten Sie Informationen 

und Reflexions- sowie Übungsmöglichkeiten 

zu den vorgenannten Inhalten. 

Leitung: Claudia Hollander, 

Mediatorin, Coach 

Termine:Fr, 15.11.2013, 16:00-21:00 Uhr, 

Sa, 16.11.2013, 09:00-16:00 Uhr 

Preis: 69,00 € 



möglich. 

860501 

Selbstcoaching 

"Die wahre Entdeckung 

besteht nicht im Finden von neuen 

Ufern, sondern im Sehen mit anderen 

Augen!" 

... von Marcel Proust ... 

Coaching bedeutet, jemandem auf die 

Sprünge zu helfen, die eigenen Ressourcen 

zu entdecken und diese zu stärken, 

Ziele für sich zu formulieren und diese 

umzusetzen. 

Die Anlässe dazu sind so vielfältig wie das 

Leben selbst; es kann sich um Veränderungsprozesse 

im beruflichen oder privaten 

Bereich handeln, um Krisensituationen, 

um den Moment des Innehaltens und 

der Reflektion des eigenen Weges, um 

(kleine) und dennoch bemerkenswerte Situationen 

aus dem Alltag, die als Anlass 

zum Nachdenken bei Ihnen geführt haben 

- rundum alles, was Sie für sich für wichtig 

erachten, näher zu betrachten. 

Das Seminar bietet Grundlagen und Techniken 

um sich selbst helfen zu können und 

(wieder) an die eigenen Kräfte und Ressourcen 

andocken zu können, um dann in 

der Folge seine Ziele zu erreichen. 

Inhalte des Seminars: 

Selbstvertrauen 

Eigene Fähigkeiten und Potenziale 

Kraftquellen erschließen 

Mentales Training: was ich denken 

kann, kann ich auch erreichen 

Umgang mit "Teufelskreisen" 

Leitung:Claudia Hollander, 

Mediatorin, Coach 


09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 49,00 € 



möglich. 

540101 

EDV 

Allgemeine EDV- 

Grundlagen mit einer 

Einführung in WINDOWS 7 und 

in das Internet 

Xpert geeignet 

In diesem Bildungsurlaub werden die 

wichtigsten Funktionen und die Handhabung 

des Betriebssystems Windows 7 und 

des Internets vermittelt. 

Inhalte: 

Aufbau und Bedienung von Windows 7 

Arbeiten mit Windows 7: Desktop, 

Startmenü, Taskleiste Minianwendungen 

Arbeiten mit Windows-Zubehör: Paint, 

Wordpad, Rechner etc. 

Der Windows-Computer: Arbeiten mit 

Dateien, Ordnern und Datenträgern, 

Festplattenverwaltung 

Die Windows-Systemsteuerung: Konfiguration 

von Hardware und Software 

Navigation und Recherche im Internet 

Leitung: Jakob Schneider 

Termine:Mo, 21.10. bis Fr, 25.10.2013, 

08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540201 

Textverarbeitung mit 

WORD 2010 


In diesem Bildungsurlaub werden grundlegende 

und optimierende Funktionen des

Textverarbeitungsprogramms Word vermittelt. 

Inhalte: 

Texte erstellen und bearbeiten 

Textdokumente laden, speichern und 

drucken 

Zeichen, Absätze, Abschnitte und Seiten 

formatieren 

Schnellbausteine und AutoText 

Kopf- und Fußzeilen 

Tabellen erstellen, bearbeiten und gestalten 

Zeichnungselemente und Grafiken einbinden 

und formatieren 

Briefe gestalten nach DIN 5008 

Flyer und Werbebroschüren erstellen 

und gestalten 

Leitung: Gerd-Peter Gerdes 


08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540301 

Tabellenkalkulation mit 

EXCEL 2010 


In diesem Bildungsurlaub werden Einsatzund 

Anwendungsmöglichkeiten sowie 

Funktionsweise des Tabellenkalkulationsprogramms 

EXCEL vermittelt. 

Inhalte: 

Grundfunktionen und -befehle der Tabellenkalkulation 

Tabellenblatt und Arbeitsmappe 

Werte und Formeln eingeben und kopieren 

Zellen und Tabellen formatieren und 

gestalten 

Einfache Funktionen (Summe, Minimum, 

Maximum, etc.) 

Namen verwenden 

Aufbau und Anwendung der Wenn- 

Funktion 

Tabellen sortieren 

Tabellen verknüpfen (Verweis-Funktionen) 

Zeichenobjekte und Diagramme erstellen 

und bearbeiten 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540401 

Präsentation mit 

PowerPoint 2010 


In diesem Bildungsurlaub werden Kenntnisse 

über die Erstellung von Folien und 

Bildschirmpräsentationen mit dem Präsentationsprogramm 

PowerPoint vermittelt. 

Teilnehmende sollten über Grundkenntnisse 

in Windows und Word verfügen. 

Inhalte: 

Präsentationen erstellen, bearbeiten 

und gestalten 

Layout und Designs verwenden 

Grafiken, ClipArts und Filme einfügen 

Diagramme und SmartArts erzeugen 


Folienübergänge und Animationen einrichten 

mit Mastern arbeiten 

Vorlagen erstellen und bearbeiten 

Präsentationen speichern und drucken 


Termine:Mo, 30.09. bis Mi, 02.10.2013, 

08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 102,00 € 



möglich. 

540501 

Das Datenbanksystem 

ACCESS 2010 




Funktionsweise des Datenbanksystems 

ACCESS vermittelt. 

Inhalte: 

Tabellen erstellen und bearbeiten 

Eigenschaften von Tabellen und Feldern 

Abfragen erstellen und bearbeiten 

Daten suchen, sortieren und filtern 

Auswahlabfragen und Aktionsabfragen 

Formulare erstellen und bearbeiten 

Berichte erstellen und bearbeiten 

Steuerelemente erstellen und bearbei- 

Xpert - Europäischer Computer Pass 

Der Europäische Computer-Pass Xpert ist ein Lehrgangssystem, das umfassende 

Kenntnisse mit Anwenderprogrammen im Office-Bereich vermittelt. Wir bieten Ihnen 

fünf Xpert-Module an, von denen jedes mit einer Prüfung abschließt. Die Module 

sind das Pflichtmodul Xpert Starter und die Wahlmodule Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, 

Präsentation und Datenbankanwendung. Für den Abschluss European 

Computer Passport Xpert sind neben dem Pflichtmodul, Zeugnisse in zwei 

Wahlmodulen zu erwerben. Bei Abschluss von zwei weiteren Wahlmodulen erhalten 

Sie den European Computer Passport Xpert Master. 

Für Rückfragen stehen Ihnen unsere Dozenten Gerd-Peter Gerdes und Jakob 

Schneider telefonisch 04941 95800 zur Verfügung. 

Wer hat Anspruch auf 

Bildungsurlaub? 

Alle Beschäftigten, deren Arbeitsplatz sich in 

Niedersachsen befindet, haben einen 

Rechtsanspruch auf Bildungsurlaub. Beamte 

und Beamtinnen, Richter und Richterinnen, 

Soldaten und Soldatinnen sowie Freiwillige 

nach dem Bundesfreiwilligendienst haben 

keinen Rechtsanspruch auf Bildungsurlaub. 

Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Dienststelle 

über die Möglichkeit der Freistellung. 

ten 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540601 

Webseiten gestalten mit 

HTML und CSS 

In diesem Bildungsurlaub wird vermittelt, 

wie Webseiten standardkonform, barrierefrei 

und ohne Tabellen mit HTML, geformt 

(formatiert) mit CSS, erstellt werden. Eingesetzt 

werden die Editoren phase5 und 

TopStyleLight 3 (Freeware-Programme). 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Inhalte: 

Editoren 

Dateien, Ordner und Ordnerstruktur einer 

Internetpräsenz 

HTML-Grundgerüst 

HTML-Befehle (Tags) 

barrierefreie Internet-Seiten 

CSS-Befehle 

CSS-Box-Modell 

Zusammenführung von HTML und CSS- 

Dateien in unterschiedlichen Browsern 

mehrspaltige Layouts mit CSS 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

570101 

41 

CAD-Anwendung mit 

AutoCAD 

Grundlagen 


Kenntnisse für die Anwendung von 

AutoCAD vermittelt. 

Inhalte: 

Hardware-Konfiguration 

Software-Konzeption 

Zeichnen mit Grundelementen 

Raster, Fangfunktionen, Koordinaten 

elementare Konturen 

Ebenentechnik (Layer)

Wikis 

Youtube 

Rechtliche Aspekte der Web2.0-Instrumente 

Praktische Übungen 

Leitung:Stefan Rammelmann 


18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

Im Kurs werden Kenntnisse zur zielgerichteten 

Nutzung des Internets vermittelt. 

Inhalte: 

Funktionsprinzip Internet 

Adressen im Netz: World Wide Web 

WWW, Aufbau/Kodierung der Internet- 

Adressen, Suchwerkzeuge, Browser, 

zielgerichtete Themensuche 

Internet-Dokumente: Downloaden von 

Dokumenten, spezielle Datenformate 

E-Mails versenden und empfangen 

Sicherheit im Internet 

Leitung:Gerwin Volkmann 


08:30 - 16:00 Uhr 

Preis: 31,00 € 



möglich. 

45 

42 

Bemaßungen 

Konstruktionsübungen 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 168,00 € 



möglich. 

540701 

Wie geht das mit dem PC? 

Teil I 

speziell für Frauen 

Der Kurs wendet sich an Frauen, die erstmalig 

mit einem Personal Computer arbeiten 

wollen. 

Inhalte: 

Aufbau und Bedienung von Windows 

Windows-Zubehör 

Umgang mit Maus und Tastatur 

Festplattenverwaltung und Datenorganisation 

Speichermedien: USB-Stick, Festplatte, 

CD-ROM 

Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. 

Leitung:Sabine Dieken 


08:30 - 11:30 Uhr 




möglich. 

540801 

Wie geht das mit dem PC? 

Teil II 


Der Kurs wendet sich an Frauen, die ihre 

vorhandenen Grundkenntnisse erweitern 

wollen. 

Inhalte: 

PC-Organisation und Dateimanagement 

Einführung in das Textverarbeitungsprogramm 

Word 

Einführung in das Tabellenkalkulationsprogramm 

Excel 




08:30 - 11:30 Uhr 




möglich. 

540901 

Grundlagen der EDV 



In diesem Kurs werden die wichtigsten 

Funktionen und die Handhabung des Betriebssystems 

Windows Vista / Windows 7 

vermittelt. 

Inhalte: 

Aufbau und Bedienung des Betriebssystems 

Arbeiten mit dem Betriebssystem: 

Desktop, Taskleiste, Startmenü, Sidebar 

Arbeiten mit dem Zubehör: Paint, 

Wordpad, Rechner, etc. 




Sie haben die Möglichkeit, Ihren eigenen 

USB-Stick einzusetzen. 



08:30 - 11:30 Uhr 

Preis: 

208,00 € / 12 Termine 

52,00 € monatlich 

(incl. Arbeitsbuch) 



möglich. 

541001 

Textverarbeitung mit WORD 



In diesem Kurs werden grundlegende und 

optimierende Funktionen des Textverarbeitungsprogramms 

Word vermittelt. 

Die Teilnehmerinnen sollten mit Tastatur 

und Maus umgehen können. 

Inhalte: 


Zeichen, Absätze und Seiten formatieren 

Kopf- und Fußzeilen, Seitennummerie- 

rung 

Tabulatoren 

Nummerierungen und Aufzählungen 

Tabellen erstellen und formatieren 

mehrspaltige Dokumente 

AutoText, AutoKorrektur 

Serienbriefe 




08:30 - 11:30 Uhr 






möglich. 

541101 


EXCEL 

speziell für Frauen - Xpert geeignet 

In diesem Kurs werden Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten 

sowie Funktionsweise 

des Tabellenkalkulationsprogramms 


Teilnehmerinnen sollten über EDV-Grundkenntnisse 

verfügen. 

Inhalte: 

Arbeitsmappen erstellen und anwenden 

Daten eingeben und bearbeiten 

Formeln und einfache Funktionen 

relative und absolute Adressierung 


Zellformatierung 

standard- und benutzerdefinierte Zahlenformate 

Diagramme erstellen und formatieren 




08:30 - 11:30 Uhr 

Preis: 

250,00 € / 15 Termine 





möglich. 

! 

542701 

Internet - E-Mail, Web & Co.

541201 

PC und Internet für 

Einsteiger/innen I 

für Seniorinnen und Senioren 

Computer und Internet eröffnen eine Vielzahl 

neuer Möglichkeiten zur Wahrnehmung 

und Gestaltung von Aufgaben und 

Interessen - für Menschen jeden Alters. 

Für die "junge Generation" ist der Umgang 

mit Computern eine Selbstverständlichkeit 

geworden und im Berufsleben läuft ohne 

Computer nahezu nichts. Doch was ist mit 

den "jungen Senioren"? Vielen wird der 

Zugang zu den neuen Medien noch erschwert: 

Durch die oftmals verwirrende 

Computersprache, durch die Scheu vor 

dem Gerät oder einfach durch die Angst 

vor der Technik. 

In diesem Kurs werden auf kreative Weise 

und in entspannter Atmosphäre die Berührungsängste 

abgebaut und stattdessen 

Freude durch Bereicherung vermittelt, mit 

einer verständlichen Sprache und (fast) 

ohne Technik. 

Leitung:Hans Wierzba 


15:00 - 16:30 Uhr 


541301 

PC und Internet für 

Einsteiger/innen II 

für Seniorinnen und Senioren 

Dieser Kurs wendet sich an Personen, die 

den ersten Teil des gleichnamigen Kurses 

absolviert haben, beziehungsweise über 

PC- und Internet-Basiswissen verfügen. 

Ziel dieses Kurses ist die Vertiefung und 

Ausweitung der bisherigen PC- und Internet-Kenntnisse 

und deren praktische Anwendung. 

Die Schwerpunkte liegen bei 

der 

Bearbeitung und Gestaltung von Texten 

Nutzung des Internets als Informationsquelle 

Bereiche des täglichen Lebens 

(z. B. Vorbereitung und Buchung 

von Reisen und Hotels, Produkt- und 

Preisvergleiche, Veranstaltungen jeglicher 

Art) 

Archivierung von Büchern, CD's, 

Kochrezepten u.v.a.m. 

Leitung:Hans Wierzba 


15:00 - 16:30 Uhr 

Preis: 

541401 

65,00 € / 9 Termine 

Wie geht das mit dem PC I? 

für Personen ab 30 plus 

Der Kurs wendet sich an Personen, die 

erstmalig mit einem Personal Computer 

arbeiten wollen. 

Die Teilnehmenden sollten über einen PC 

verfügen oder eine Anschaffung planen. 

Inhalte: 

Neuanschaffung eines Computers. Wel- 

chen PC benötige ich? 

Aufbau eines Computers 

Betriebssystem Windows 

Windows-Komponenten 

Festplattenverwaltung und Datenorganisation 

Einblick in das Textverarbeitungsprogramm 

Word 

E-Mail-Adresse anlegen 

Internetnutzung 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

541501 

Wie geht das mit dem PC II? 

für Personen ab 30 plus 

Der Kurs wendet sich an Personen, die ihre 

vorhandenen Grundkenntnisse erweitern 

wollen. 

Inhalte: 

Serienbrief mit MS-Word erstellen 

Software aus dem Internet downloaden 

und installieren 

Software von CD und DVD installieren 

Festplatten und andere Speichermedien 

formatieren 

Mit Defragmentierung und Datenträgerbereinigung 

den Computer aufräumen 

Einstellungsmöglichkeiten durch die 

Systemsteuerung 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

541601 

10-Finger-Tastschreiben 

am PC 

Schluss mit dem nervigen 2-Finger-Suchsystem. 

Wie entspannt und schnell die 

Eingabe von Texten sein kann, erfahren 

Sie, wenn Sie das "Blindschreiben" auf der 

Tastatur beherrschen. In diesem Kurs 

werden die Griffwege aller Buchstaben 

und wichtigen Zeichen erarbeitet und gefestigt. 

Die Schreibgeschwindigkeit wird 

mit Lernprogrammen am PC trainiert. 

PC-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. 

Zusätzliche Übungen am heimischen 

PC sind erforderlich. 

Leitung:Mathilde Wagner 


18:30 - 20:00 Uhr 


541701 

Textverarbeitung mit WORD 


In diesem Kurs werden grundlegende und 

optimierende Funktionen des Textverarbeitungsprogramms 

Word vermittelt. 

EDV-Kenntnisse sind nicht erforderlich. 

Inhalte: 


Textdokumente verwalten 


formatieren 

Aufzählungen und Nummerierungen 

Tabulatoren 

Sonderzeichen 

AutoText-Einträge erstellen und anwenden 


Rechtschreibprüfung 

Grafiken einbinden 




18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

541801 

WORD Aufbaukurs 

In diesem Kurs werden Kenntnisse vermittelt, 

die über Word-Grundkenntnisse hinausgehen. 

Teilnehmende benötigen Grundkenntnisse 

in Word. 

Inhalte: 

Dokumentvorlagen anlegen 

Formatvorlagen erstellen 

mit langen Texten arbeiten 

Gliederungen und Verzeichnisse 

Querverweise und Fußnoten 

Serienbriefe entwickeln und steuern 

Feldfunktionen 

Makros aufzeichnen, bearbeiten und 

ablegen 

Datenaustausch mit Excel, PowerPoint 

und Outlook 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

541901 

43 

Tabellenkalkulation mit EXCEL 


In diesem Kurs werden Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten 

sowie Funktionsweise 

des Tabellenkalkulationsprogramms 

Excel vermittelt. 

Teilnehmende sollten über EDV- 

Grundkenntnisse verfügen. 

Inhalte: 

Arbeitsweise eines Tabellenkalkulationsprogramms 


Aufbau des Kalkulationsmodells

44 

Tabellenfelder ausfüllen (Text, Zahlen, 

Formeln) 

Berechnungen in Tabellen (Summe, 

Produkte, Prozente, Zahlen, Minimal-, 

Maximalwerte) 

mit Funktionen arbeiten 

Kalkulationsmodell verändern 

Formeln, Feldinhalte und Bereiche kopieren 

Suchen und Sortieren in Tabellen 

Präsentationsgrafik 

mit Datumsangaben rechnen 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

542001 

EXCEL Aufbaukurs 

In diesem Kurs werden Kenntnisse vermittelt, 

die über Excel-Grundfunktionen hinausgehen. 


in Excel. 

Inhalte: 

Automatisieren von Abläufen (Anpassen 

des Arbeitsbereichs und Auswertung 

über ein oder mehrere Arbeitsmappen) 

Daten konsolidieren 

Pivot-Tabellen 

Datenbankfunktionen 

Zielwertsuche 

Mehrfachoperationen 

Szenarien 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

542101 

Präsentationen mit 

PowerPoint 

In diesem Kurs werden Kenntnisse über 

die Erstellung von Folien und Bildschirmpräsentationen 

mit dem Präsentationsprogramm 


Teilnehmende sollten über Grundkenntnisse 

in Windows und Word verfügen. 

Inhalte: 

PowerPoint-Anwendungen 

Vorlagen und Layouts für eine Präsentation 

Zeichnen und Diagramme erstellen 

Notizblätter und Teilnehmerunterlagen 

Bildschirmpräsentationen 



08:30 - 16:00 Uhr 

Preis: 31,00 € 



möglich. 

542201 

PowerPoint Aufbaukurs 

In diesem Kurs werden Kenntnisse 

vermittelt, die über PowerPoint-Grundfunktionen 

hinausgehen. 


in PowerPoint. 

Inhalte: 

Präsentation gezielt planen 

Feinheiten von Texten, Grafiken, Tabellen 

und Diagrammen 

Freie Grafiken, komplexe Layouts 

Erweiterte Grafikbearbeitung 

Datenimport aus anderen Anwendungen 

(OLE und DDE) 

Entwurfsvorlagen bearbeiten, eigene 

Entwurfsvorlagen erstellen 

Animations- und Aktionseinstellungen 

präzise vornehmen 

Präsentationsvorführungen optimieren 

Handouts und Notizenseiten ausdrucken 

Exportieren von Präsentationen 

Hyperlinkeinsatz zur Interaktion 

Navigationssystementwicklung 



08:30 - 16:00 Uhr 

Preis: 31,00 € 



möglich. 

542301 


per Internet: 


OUTLOOK 

Mit Outlook können Sie Termine, 

Kontakte, Nachrichten, Aufgaben und 

(kleinere) Projekte planen, verwalten und 

überwachen. 

Inhalte: 

Kontakte und Adressen verwalten 

Termine verwalten und Zeitplanung 

Journaleinsatz 

Notizen 

Datenübergabe in Word sowie Serienbrieffunktion 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

542401 

Kaufen und verkaufen im Internet 

über eBay & Co. 

In diesem Kurs werden die Grundsätze für 

das Handeln bei eBay vermittelt. Sie lernen, 

wie Sie an Auktionen teilnehmen und 

sicher und möglichst erfolgreich handeln 

und wie Sie selbst Artikel bei eBay anbieten 

und verkaufen. 

Inhalte: 

Zahlen und Fakten zum Thema Online- 

Handel 

Sicherheit und Verbraucherschutz beim 

Internethandel 

Anmelden bei eBay 

Angebotssuche 

Erfolgreich bieten und kaufen 

Zum ersten Mal verkaufen 

"Mein eBay" 

Handel sicher und reibungslos abwickeln 

Zahlungs- und Versandarten 

Branchenspezifische Handelsplattformen 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

542501 

Google - eine Wundertüte 

Suchmaschine und mehr 

Google ist nicht nur eine Suchmaschine. 

In diesem Kurs werden Kenntnisse über 

weitere Nutzungsfunktionen von Google 

vermittelt. 

Inhalte: 

Personalisierung von Google 

Google-Groups 

Zeitplanung mit dem Google-Kalender 

Online-Textverarbeitung und -Tabellenkalkulation 

kostenloser Webmail-Dienst GMail 



18:30 - 21:30 Uhr 




möglich. 

542601 

Facebook, Twitter & Co. 

Web 2.0-Instrumente 

Dieser Kurs gibt Einsteiger/innen einen 

Überblick über die Web2.0-Welt und die 

Nutzung einzelner Web2.0-Instrumente. 

Inhalte: 

Podcasts 

RSS-Feeds 

Twitter 

Facebook

Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Ostfriesland 

Die „Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Ostfriesland“ informiert und unterstützt Berufsrückkehrer/innen, Wiedereinsteiger/innen, Elternzeitler/innen 

und Existenzgründer/innen beim Neustart in das Berufsleben. Sie bietet ein breit sortiertes Qualifizierungsangebot, das u.a. von 

der KVHS Aurich durchgeführt wird. 

Frauen und Männer, die über 25 Jahre und seit mindestens einem Jahr ohne sozialversicherungspflichtige Beschäftigung sind, 

können bei Teilnahme an den (mit €-Symbol) gekennzeichneten Kursen auf Antrag einen finanziellen Zuschuss in Höhe von 30 

Prozent des Kurspreises erhalten. Bitte wenden Sie sich an die „Koordinierungsstelle Frauen und Beruf“: Landkreis Aurich, 

Kirchdorfer Straße 7, 26603 Aurich, Telefon 04941 16-8021, E-Mail hwientjes@landkreis-aurich.de. 

Die Koordinierungsstelle wird finanziert aus Mitteln des Land Niedersachsen, des Europäischen Fond für regionale Entwicklung EFRE und 

der Landkreise Aurich und Leer.

Berufsfortbildung Pflege 

723101 

English for Nurses 

Sind Sie immer gefordert, mit Patienten/innen 

in englischer Sprache zu kommunizieren? 

Dann sind Sie im Kurs English 

for Nurses richtig: Sie erwerben und vertiefen 

die Fähigkeit mit Patienten auf Englisch 

zu sprechen, die Anamnese aufzunehmen 

und medizinische Interventionen 

zu erklären. Sie erlernen die pflegerelevante 

Terminologie, wie Körperteile, Körperfunktionen 

und -systeme, medizinische 

Instrumente und Geräte etc. 

Zielgruppe: Pflegefachkräfte und alle Mitarbeiter 

medizinischer Einrichtungen mit 

mittleren Vorkenntnissen der englischen 

Sprache. 

Themenschwerpunkte: Sichere schriftliche 

und mündliche Kommunikation im medizinisch/pflegerischen 

Umfeld mit Englisch 

sprechenden Patienten und Medizinern. 

Inhalte: Vertiefen allgemeiner sprachlicher 

Fertigkeiten, Fachvokabular für Anatomie, 

Krankheiten, Symptome, Instrumente, Untersuchungen, 

Eingriffe etc., Kommunikation 

mit englischsprachigen Patienten und 

Ärzten (Anamnese, Aufnahme, Anweisungen, 

Hinweise, Erläuterungen, körperliche 

Untersuchung, Hygiene etc. 

Voraussetzungen: Gutes Hauptschulenglich. 

Das Zielniveau des Kurses ist A2. 



20:00 - 21:30 Uhr 

Lehrbuch:English for nursing 1, 

Pearson Verlag 


970101 

Das MDK-Gutachten zur 

Pflegeeinstufung 

Veranstaltungsinhalte sind: 

Rechtliche Aspekte zur Delegation 

Rechtsgrundlagen nach Richtlinie G-BA 

Übersicht zur Dokumentation 

Rechtliches und Organisatorisches 

Leitung:Nicole Wundram, Rechtsanwältin 


16:00 - 18:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970201 

Hygiene 

Arbeitssicherheit für das 

Personal und Haftung des Pflegepersonals 

für Hygienefehler 


Rechtlichte Aspekte zur Hygiene 

Hygienefehler als "Klassischer Pflegefehler" 

in der Rechtsprechung 


Rechtliches und Organisatorischer zum 

Qualitätsmanagementsystem 









19:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970301 

Die Dokumentation 

Haftungsrisiken an Fallbeispielen 


Funktion der Dokumentation 

Auswirkungen fehlerhafter Dokumentation 

Dokumentation aus Sicht der MDK/ 

Heimaufsicht 

Dokumentation im Gerichtsprozess 

Urteile aus der Praxis 



16:00 - 18:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970401 

Sterbehilfe, Tod, Erben und 

Verschenken 


Rechtliche Auswirkungen der Patientenverfügungen 

im Pflegealltag 

Sterbehilfe - Pflegetätigkeit in der palliativen 

Phase 

Der Bewohner möchte ein Testament 

errichten/ändern und rechtssicherer 

Umgang in der Pflege 

Kommunikation mit Bewohnern, Angehörigen 



19:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970501 

PNG - Das Pflege-Neuausrichtungs-Gesetz 


Darstellung des praxisrelevanten Inhalte 

des PNG 

Der neue Pflegebedürftigkeitsbegriff 

Aktuelle Entwicklungen und Ausblick 



19:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970601 

Die Delegation ärztlicher 

Tätigkeiten auf das Pflegepersonal 

rechtssicher umsetzen und aktuelle 

Entwicklungen 


Rechtliche Aspekte zur Delegation 

Rechtsgrundlagen nach Richtlinie G-BA 


Rechtliches und Organisatorisches zur 

Kommunikation 



16:00 - 18:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970701 

Haftungsrecht bei 

Dekubitus, Stürzen und 

Medikamentengabe 

an ausgewählten Urteilen aus der 

Rechtssprechung 


Übersicht zur Haftung 

Tipps für die Berufspraxis 



19:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

970801 

45 

Freiheitsentziehende 

Maßnahmen 

Grundlagen und neueste Rechtssprechung 

zur Zwangsbehandlung 


Arten der freiheitsentziehenden Maßnahmen 

Einsatz von freiheitsentziehenden Maßnahmen 

in der Pflege 

Dokumentation 

Haftungsrisiken 

Urteile zur freiheitsentziehenden Maßnahmen 

aus der Praxis 

Zwangsbehandlungen 



16:00 - 18:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich.

46 

970901 

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, 

Betreuer 

Der rechtssichere Umgang mit praktischen 

Fallbeispielen 


Wie sieht eine rechtswirksame Patientenverfügung 

aus? 

Auswirkungen einer Patientenverfügung 

aus dem Pflegealltag 

Was ist eine Vorsorgevollmacht? 

Wie wir ein gesetzlicher Betreuer bestellt 

und welche Aufgaben hab dieser? 

Beratung von Bewohnern, Angehörigen 



19:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

971001 

Ermittlung des Pflegebedarfes 

bei Demenzerkrankten 

mit Pflegeplanung 

Die steigende Anzahl altersverwirrter Menschen 

stellt das Pflegepersonal immer 

häufiger vor die anspruchsvolle Aufgabe 

den Pflegebedarf und die Pflegeplanung 

der Demenzerkrankten zu erstellen. Dabei 

steht eine verwirrend große Vielzahl von 

Assessment-Werkzeugen zur Verfügung, 

was die Arbeit nicht erleichtert. Die geeigneten 

Werkzeuge zu finden und sie sinnvoll, 

zeitsparend einzusetzen, stellt eine 

lohnenswerte Zeitinvestition dar. 

Keine gute Pflegeplanung ohne eine sorgfältige 

Pflegebedarfsermittlung" - dieser 

Leitsatz gilt insbesondere auch für die 

Gruppe der Demenzerkrankten, da sie sich 

in wesentlichen Bereichen deutlich von 

den Pflegebedürftigen ohne eine Altersverwirrtheit 

unterscheiden. 

Welche Überprüfungsinstrumente eignen 

sich als Werkzeuge, um die Ergebnisqualität 

in der Pflege zu erhöhen? Welche speziellen 

Formulierungshilfen haben sich bewährt? 

Wie kann man die häufigsten 

Beanstandungen vom MDK vermeiden und 

gelassener in die MDK-Prüfung gehen? 

Welchen Wert haben Muster-Pflege-Planungen? 

Wie beschreiben wir genauer die 

demenzbedingten Kommunikationsprobleme, 

erreichbare Ziele und realistische 

Maßnahmen in der Pflegeplanung? Diese 

und andere Fragen werden gemeinsam erarbeitet. 

Die Teilnehmer werden sicherer 

in der anspruchsvollen Aufgaben, da die 

Ergebnis-Qualität in der Pflege deutlich erhöht 

wird: Mitarbeiterzufriedenheit steigt, 

dem Pflegebedürftigen und seinen Angehörigen 

geht es besser und die MDK-Prüfungen 

werden fortan zu einem eindrucksvollen 

Beweis effektiver und qualitativ 

hochwertiger Pflegebedarfsermittlung und 

Pflegeplanung! 

Zielgruppe: Pflegefachkräfte 

Hinweis: Bitte vorhandene Assessmentbögen, 

Pflegeanamnesen und/oder Pflegebedarfsermittlungsbögen 

mitbringen. 

Leitung: Jürgen Stümer, Exam. Krankenpfleger, 

Ltd. Pflegefachkraft 

Termine:Fr., 25.10.2013, 16:00-20:00 

Uhr, 

Sa., 26.10.2013, 09:30-16:00 Uhr 

Preis: 74,00 € 



möglich. 

971101 

Institut zur Weiterbildung von 

Pflegekräften des Landkreises 

in Aurich 

Seit fast 15 Jahren bietet des IWP in Aurich 

Fort – und Weiterbildungsangebote für 

Pflegefachkräfte an. 

Das IWP bietet Ihnen staatlich anerkannte 

Qualifikationen für den Gesundheits- und 

Pflegebereich. Unser Angebot an Aus- und 

Weiterbildungen ist vielfältig. Schauen Sie 

sich in Ruhe um, und wenn Sie Fragen 

haben, rufen Sie uns einfach an. 

Instrumente zur Steigerung 

und Sicherung der Erträge 

von Altenpflegeeinrichtungen 

Alten-Pflegeeinrichtungen müssen auch 

wirtschaftlich im Wettbewerb bestehen 

können. Um Erträge zu sichern und auch 

steigern zu können, müssen verschiedene 

Marketing-Instrumente bekannt sein, um 

diese dann erfolgreich einsetzen zu können. 

Das Nachahmen scheinbar erfolgreicher 

Marketings-Strategien der Mitbewerber 

reicht nicht aus. 

Entscheidende Bedeutung kommt der verbesserten 

Einbindung aller Gruppen (Mitarbeiter/Angehörige/Bewohner/Öffentlichkeit) 

in Marketing-Maßnahmen und Strategien 

zu. 

Welche Instrumente zur Sicherung und 

Steigerung der Erträge in Pflegeeinrichtungen 

bieten echte Erfolgschancen? 

Was passt zu welchem Haus? Wie kann 

ich alle Gruppen in grundlegende Veränderungen 

einbinden und damit gewinnen? 

Welche Maßnahmen zur Öffentlichkeitsarbeit 

haben sich bewährt und in welchem 

finanziellen Rahmen bewegt sich das ? 

Welche Rolle spielt der Internetauftritt/Homepage 

des Hauses? 

Wie gelingt eine kritische Aufarbeitung 

und Analyse bestehender Angebote 

zwecks Optimierung derselben? 

Die Teilnehmer des Seminars bekommen 

neue Anregungen, die ohne mit erstaunlich 

wenig Aufwand an Zeit und Geld erfolgreich 

umgesetzt werden können und 

zeitnah sichtbare Erfolge bringen! 

Zielgruppe: Pflegefachkräfte, Führungskräfte, 

Heimleitungen, PDL 



Termine:Fr., 29.11.2013, 16:00-20:00 Uhr 

Sa., 30.11.2013, 09:30-16:00 Uhr 

Preis: 74,00 € 



möglich. 

971201 

Erfolgreiche Kommunikation 


Erfolgreiche Kommunikation ist das Fundament 

einer professionellen Pflege. Kommunikationspartner 

sind neben dem Pflegebedürftigen, 

den Therapeuten, dem 

Pflegeteam auch die Angehörigen. Wir 

kommunizieren, um unseren Gesprächspartner 

zu bestimmten Handlungen zu bewegen. 

Durch eine unklare und häufig 

missverständliche Kommunikation entstehen 

Konflikte, die tragischer Ausdruck unerfüllter 

Bedürfnisse sind. Erfolgreiche und 

einfühlsame Kommunikation löst Konflikte 

oder lässt diese weniger entstehen, weil 

sie das Licht unseres Bewusstseins auf die 

Bedürfnisse des Gesprächspartners und 

unsere Bedürfnisse lenkt. Verurteilungen 

und Schuldzuweisungen entfallen, was 

den Stressfaktor erheblich reduziert. Es 

wird viel Energie gespart und die Mitarbeiterzufriedenheit 

und der "Wohlfühlfaktor" 

steigt. 


Warum kommunizieren Menschen? 

Was ist die Grundlage einer erfolgreichen 

Kommunikation? 

Kommunikationsregeln einmal umgekehrt: 

Wie kann ich selber dafür sorgen, 

dass es mir "richtig schlecht 

geht"? 

Welche Rolle spielt "Gewalt" in der 

Kommunikation von Menschen? 

Warum versteht man micht dauernd 

falsch? 

Wie kann man "Unangenehmes" dem 

Pflegebedürftigen oder Angehörigen 

vermitteln, ohne sein Selbstwertgefühl 

dabei zu verletzen? 

Wie beeinflusst Wut und Ärger unsere 

Kommunikation? 

Welche Übereinstimmungen bieten uns 

die Kommunikationsmodelle nach 

Maslow, Schultz von Thun, Watzlawik, 

Rogers und Rosenberg? 

Welche Rolle spielen Gefühle und unerfüllte 

Bedürfnisse in der Kommunikation 

mit Pflegebedürftigen? 

Warum ist es grundlegend wichtig, Auslöser 

und Ursache unseres Ärgers zu 

unterscheiden und Situationen zu beobachten, 

ohne diese gleichzeitig zu bewerten? 

Welchen praktischen Nutzen bietet uns 

die einfühlsame Kommunikation mit 

Pflegebedürftigen, Angehörigen und 

dem Pflegeteam?

47 

Reflexion und Fallbeispiele. 

Leitung:Jürgen Stümer, Exam. Krankenpfleger, 


TermineFr., 13.12.2013, 16:00-20:00 Uhr 

Sa., 14.12.2013, 09:30-16:00 Uhr 

Preis: 74,00 € 



möglich. 

971301 

Arzneimittelkunde 

Der Medikamententherapie für die 

steigende Anzahl älterer, meist multimorbider 

Menschen stellt eine besondere pflegerische 

Herausforderung (u.a. spezielle 

Krankenbeobachtung) an das Pflegepersonal. 

Oftmals werden Nebenwirkungen 

und/oder Wechselwirkungen von Medikamenten 

mit einer gerontopsychiatrischen 

Erkrankung leichtfertig abgetan, Patienten 

mit einer Depression werden notwendige 

Medikamente vorenthalten. 

Die Veranstaltung vermittelt den Teilnehmenden 

Sicherheit im Umgang mit Medikamenten 

speziell in der Altersheilkunde 

(Geriatrie) und schärft die Krankenbeobachtung 

nach Medikamentengabe. Die 

Möglichkeiten und Grenzen der medikamentösen 

Therapie bei Demenzerkrankungen 

werden aufgezeigt. 


Besonderheit der Arzneimittelgabe / 

Arzneimittelrecht / MDK-Richtlinien 

Unterschiede in der Pharmakokinetik 

und Pharmakodynamik in der Altersheilkunde 

Verwirrtheitszuständige nach Arzneimittelgabe 

/ Doppelmedikation 

Differentialdiagnostische Grundlagen 

durch gezielte Krankenbeobachtung 

Schmerztherapie in der Geriatrie / 

Schmerzskala / Kommunikationsprobleme 

mit dem dementen Schmerzpatienten 

Medikamentöse Therapie für Demenzerkrankte 

/ Einfluss von Nahrungsmitteln 

auf die Medikamentenwirkung 

Zielgruppe: Mitarbeiter aus Pflege und Betreuung 




09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 46,00 € 



möglich. 

971401 

Expertenstandard 

Entlassungs- und 

Überleitungsmanagement 

Immer kürzere Krankenhausaufenthalte 

stellen Angehörige von Pflegebedürftigen 

häufig vor große Probleme. Ein gutes Entlassungs- 

und Überleitungsmanagement 

kann Versorgungsbrüche verhindern und 

bildet die Grundlage für eine vertrauensvolle 

und gute Pflege. Hier sind neben den 

Pflegediensten und Pflegeüberleitungskräften 

der Heime auch die Pflegeberater/-innen 

in den Pflegestützpunkten gefordert, 

durch eine erfolgreiche Kommunikation, 

Kooperation und Koordination mit 

allen verantwortlichen Leistungsanbietern 

zum Wohl des Patienten zu agieren. 

Schwerpunkte des Expertenstandards Entlassungsmanagement 

werden erarbeitet, 

ebenso die Grundlagen einer erfolgreichen 

Kommunikation als Voraussetzung eines 

erfolgreichen Case-Managements- 


Welche Auswirkungen hat ein "suboptimales" 

Entlassungsmanagement auf 

den weiteren Genesungsvorgang (körperlich/psychisch) 

des Pflegebedürftigen? 

Welche Instrumente zur Einschätzung 

des zu erwartenden Versorgungs- und 

Unterstützungsbedarfes stehen zur Verfügung 

und haben sich bewährt? 

Welches Planungs- und Steuerungswissen 

in Bezug auf den poststationären 

Pflegebedarf muss die individuelle Pflegeberatung 

der Angehörigen beinhalten? 

Wodurch gelingt eine erfolgreiche Vernetzung 

aller notwendigen Versorgungsanbieter? 

Welche Überleitungsbögen stehen zur 

Verfügung und haben sich bewährt? 

Welche Grundlagen einer erfolgreichen 

Kommunikation als Voraussetzung einer 

guten Kooperation und Koordination 

sind notwendig? (Konfliktmanagement) 

Reflexion der Lerninhalte 





09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 46,00 € 



möglich. 

! 

971501 

Pflege von Beatmungspatienten 

Durch die Schulung werden die Pflegekräfte 

sicherer im Umgang mit Beatmungspatienten. 

Darin eingeschlossen sind das 

Überleitungsmanagement in die häusliche 

Pflege oder ins Pflegeheim und die Beatmungspflege 

selber. Pflegekräfte stehen 

vor einer besonders großen Herausforderung; 

sie müssen ein hohes Maß an 

Verantwortung übernehmen und dem Patienten 

und den Angehörigen jederzeit ein 

Gefühl der Fachkompetenz und Sicherheit 

vermitteln. Die tägliche Pflege des Patienten 

erfordert somit auch eine große psychosoziale 

Versorgungskomponente, sowie 

eine fachgerechte Reaktion auf respiratorische 

Notfälle. 


Psychosoziale Betreuung der Pflegeperson 

und dem sozialen Umfeld 

Aufbau und Funktion der Lungen, 

Grundlagen und Beatmungsindikationen 

Beatmungsmuster, Grundbegriffe der 

Beatmung, Respirator-Einstellungen 

Anlageverfahren der Trachealkanüle 

(Percu Twist/chirurgisch), pflegerische 

Besonderheiten 

Expertenstandard Tracheostomapflege 

Traumatische und atraumatische Absaugeverfahren, 

Bonchiallavage 

Einsatz von Sprechkanülen, Sauerstoff- 

Insufflation bei Spondyloarthritis (SpA)- 

Patienten mit Trachealkanüle - praktische 

Anwendung 

Einordnung der Fachbegriffe "Triggern, 

Lavage, CPAP, Peak Flow etc." 

Behandlung und Therapie der respiratorischen 

Insuffizienz, Definition Hypoxie 

Assistierte Spontanbeatmung 

Praktische Übungen zum Verbandwechsel, 

Beatmung und Absaugung 

Übersicht über die gängigen Respiratoren 

Reflexion der Lerninhalte 


Registrierung beruflich Pflegender 

Mit der "Registrierung beruflich Pflegender" besteht in Deutschland 

erstmals für alle professionell Pflegenden die Möglichkeit, sich bei einer 

unabhängigen Registrierungsstelle zentral erfassen zu lassen. 

Nutzen Sie die Registrierung als Qualitätsprädikat, das Sie für Ihre berufliche Weiterentwicklung 

effektiv einsetzen können. Und tragen Sie dazu bei, dass die Notwendigkeit einer nachweislichen 

Fachexpertise und Qualifikation auch vom Gesetzgeber künftig entsprechend 

anerkannt wird. 

Zu der Berufsgruppe der beruflich Pflegenden zählen: 

Altenpflegerinnen/pfleger 

Kinderkrankenschwestern/pfleger bzw. Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/innen 

Krankenschwestern/pfleger bzw. Gesundheits- und Krankenpfleger/innen 

Sie erhalten für Fort- und Weiterbildung, sowie Seminare, Kurse oder Workshops Fortbildungspunkte. 

Bitte erfragen Sie bei der Anmeldung, wie viele Punkte Sie mit Ihrer ausgewählten 

Veranstaltung erwerben.

48 



Termine:Fr., 24.01.2014, 16:00-20:00 Uhr 

Sa., 25.01.2014, 09:30-16:00 Uhr 

Preis: 80,00 € 



möglich. 

971601 

Postoperative 

Schmerztherapie 

Veranstaltungsinhalte: 

Schmerzerfassung und Dokumentation 

Medikamentöse Therapie 

Applikationsverfahren 

Erstellung von Standards in der 


Unterscheidung von Schmerzarten und 

ihrer unterschiedlichen Therapie 

WHO Stufenschema. 


Hinweis: Bitte Schreibutensilien mitbringen. 

Leitung:Jörg Grendel, Fachkrankenpfleger 

für Anästhesie-/Intensivpflege 

TermineMi., 18.09. und Do., 19.09.2013, 

17:00 - 20:00 Uhr 

Preis: 46,00 € 



möglich. 

971701 

Schmerzmanagement 


Leitung: Jörg Grendel, Fachkrankenpfleger 


Termine:Mi., 13.11. und Do., 14.11.2013, 

17:00 - 20:00 Uhr 

Preis: 46,00 € 



möglich. 

971801 

Professionelles Schmerzmanagement 

bei Menschen 

mit Demenz 

Ziel des Kurses ist die Entwicklung eines 

Schmerzmanagements bei Patienten mit 

kognitiven Einschränkungen und Patienten, 

die an an Demenz erkrankt sind. 


Hinweis: Bitte Schreibutensilien mitbringen. 

Leitung:Jörg Grendel, Fachkrankenpfleger 



16:00 - 20:00 Uhr 

Preis: 36,00 € 



möglich. 

971901 

Fachkraft für Wundbehandlung 

- Wundexperte ICW 

In jeweils 5 + 2 Tage umfassenden Basislehrgängen 

vermitteln wir die Qualifikation 

und Kompetenz, chronische und sekundär 

heilende Wunden phasengerecht versorgen 

zu können. Die Therapie wird in Absprache 

mit dem behandelnden Arzt festgelegt, 

wobei ein fachkundiger Austausch 

durch die vermittelten Kenntnisse und Fertigkeiten 

möglich wird. 

Das Dozententeam besteht aus Ärzten 

und Pflegefachkräften, die in Wundzentren 

tätig sind. Ergänzt wird das Team themenbezogen 

durch Expertinnen/Experten der 

Wundbehandlung. 

Lehrgangsinhalte sind: 

Nationaler Expertenstandard (DNQP) 

Anatomie und Physiologie der Haut 

Allgemeine Hautveränderungen und 

Hautschädigungen bei speziellen Krankheitsbildern 

Wundrand und -umgebung 

Hautschutz- und pflege 

Wundarten 

Mechanismen der Wundheilung 

Wundbeschaffenheit 

Lokale und systemische Störfaktoren 

der Wundheilung 

Grundlagen der Infektionslehre 

Wundanamnese, Wundbeurteilung 

Dokumentation 

rechtliche Rahmenbedingungen und 

Verordnungen 

Dekubitus/Prophylaxe 

Diabetisches Fußsyndrom/Prophylaxe 

Ulcus cruris/Prophylaxe/Kompression 

Dèbridement-Techniken 

Wundspülung 

Antiseptika 

Wundtherapeutika 

Exsudatmanagement 

Wundauflagen als Produktgruppen 

Verordnungsfähigkeit (BvMed) 

Grundlagen der wundbezogenen 


Hygiene 

Grundlagen der wundbezogenen Ernährungstherapie 

Kommunikation. 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Am Basislehrgang können Pflegefachkräfte, 

Mediziner/-innen, Diabetesberater/-innen, 

Arzthelfer/-innen und Podologen teilnehmen. 

Es empfiehlt sich eine praktische 

Vorerfahrung in der Wundbehandlung. 

Zertifikat: Nach regelmäßiger und erfolgreicher 

Teilnahme, die durch eine Prüfung 

und durch eine 16-stündige Hospitation 

(mit Hospitationsbericht) nachzuweisen 

ist, erhalten Teilnehmende das Zertifikat 

"Fachkraft für Wundbehandlung" und zudem 

das Zertifikat "Wundexperte ICW e. 

V.". 

Auf Wunsch übersenden wir Ihnen gerne 

ein Faltblatt zum Lehrgang. 

! 

Termine:21.10. - 25.10.2013 und 

21.11. - 22.11.2013 

09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 566,00 € 

(incl. Kursbegleitbuch "ICW Wunde" 

und Prüfungsgebühr von 

96,00 €). Eine Preisermäßigung 

ist nicht möglich 



möglich. 

972001 



Termine:17.02. - 21.02.2014 und 

20. - 21.03.2014 

09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 566,00 € 







möglich. 

972101 



Termine:02.06. - 06.06.2014 und 

03. - 04.07.2014 

09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 566,00 € 







möglich. 

972201 

Diabetes bedingtes Fußsyndrom 

- Ursachen, Therapie 

und Prävention 

Rezertifizierungsveranstaltung 

Die Tagesveranstaltung richtet sich an 

Pflegefachkräfte, insbesondere an Personen 

die im Rahmen der Fortbildung für 

Wundexperten ICW e. V. eine Rezertifizierung 

ihrer Qualifikationen zum "Wundexperten 

ICW e. V." wünschen.

Leitung:Veronika Gerber, Wundmanagement, 

Vorsitzende ICW e.V. 


09:00 - 16:45 Uhr 

Preis: 89,00 € 



möglich. 

972301 

Basale Stimulation ® 


Basale Stimulation in der Pflege steht für 

ein Konzept zur Förderung, Pflege und 

Begleitung aller Menschen, die in ihrer Fähigkeit 

zur Wahrnehmung, Bewegung und 

Kommunikation eingeschränkt oder gestört 

sind. 

Seminarinhalte sind: 

Geschichte und Grundlagen der Basalen 

Stimulation 

Somatische, vestibuläre und vibratorische 

Stimulation (anhand von wenig 

Theorie, viel Selbsterfahrung, Übung 

und Gruppenarbeit) 

Erarbeiten von Möglichkeiten, Ideen, 

Visionen zur Umsetzung des Konzepts 

in die pflegerische, ärztliche und therapeutische 

Praxis. 

Das Seminar wendet sich an professionell 

Pflegende (ambulante und stationäre 

Kranken- und Altenpflege), Häusliche Pflege, 

Ärzte, Physio- und Ergotherapeuten 

sowie an pflegende Angehörige. 

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Decke, 

Kissen, je zwei Handtücher, Waschlappen 

und Getränke mitbringen. 

Begrenzte Teilnahmezahl! 

Leitung: Anke Escher, Praxisbegleiterin für 

Basale Stimulation 

Termine:Mi, 27.11. bis Fr., 29.11.2013, 

08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 149,00 € 



möglich. 

972401 



MH Kinaesthetics ® 

Grundkurs in der Pflege 

Im Grundkurs werden Teilnehmer in die 

Werkzeuge eingeführt, die Kinaesthetics 

für Kompetenzentwicklung anbietet. Diese 

Werkzeuge sind die Kinaesthetics Konzepte, 

die für jegliche Menschliche Aktivitäten 

benutzt werden, um diese aus verschiedenen 

Bewegungsperspektiven zu verstehen. 

Fachpersonen aus Gesundheitsberufen lernen 

die Konzepte einzusetzen, um die Alltagsaktivitäten 

verschiedener pflegebedürftiger 

Menschen effektiver zu unterstützen. 

Im Zentrum für Pflege stehen Aktivitäten, 

die Menschen wegen Krankheit, 

Verletzung, Behinderung oder geistiger 

Desorientierung nicht allein bewältigen 

können, unabhängig vom Alter. 

Von besonderer Bedeutung für das Erhalten 

und die Entwicklung von Gesundheit 

ist effektives Bewegen. 

Die Kursteilnehmer lernen Betroffene in 

Bewegung zu bringen und zu bewegen, 

anstatt ihr Gewicht zu heben. Sie tun das, 

indem sie lernen auf die Bewegung ihres 

eigenen Gewichtes im Tun zu achten. 

Die pflegebedürftigen Menschen bewegen 

sich dadurch einfacher und effektiver in 

Positionen und bei Fortbewegungsaktivitäten. 

Dies wirkt positiv auf alle inneren vitalen 

Prozesse, Atmung, Kreislauf und 

Verdauung. 

Pflegende / Betreuer heben nicht und reduzieren 

daher selbst die Verletzungsgefahr. 

In vielen Fortbewegungsaktivitäten, wo oft 

zwei Pflegekräfte zusammenarbeiten, lernen 

die Teilnehmer die pflegebedürftigen 

Menschen allein zu unterstützen. Ihre 

Selbstkompetenz wächst. 

Hinweis: Bitte Schreibutensilien, eine Decke, 

bequeme Kleidung und warme Socken 

mitbringen. 

Leitung: Sylke Modersitzki, 

Lehrerin für Pflegeberufe 

Termine:Sa., 09.11., 23.11., 07.12.2013, 

08:30 - 16:00 Uhr 

Preis: 299,00 € 

(zzgl. 25,00 € für Seminarunterlagen) 



möglich. 

972501 

Therapeutisch und aktivierende 

Alten- und Krankenpflege 

Die Veranstaltung vermittelt Grundlagen 

für ein therapeutisch aktivierendes Pflegekonzept 

unter Berücksichtigung der "Bobath-Prinzipien". 

Beiläufig erlernen Sie 

Fertigkeiten für ein rückenschonendes Arbeiten 

beim Umgang mit Patienten. 

Der Kurs richtet sich an stationär und ambulant 

tätige Pflegekräfte. 


Grundlagen der Bobath-Prinzipien 

Lagerung 

Mobilisation und Handling 

Vermeidung von Sekundarerscheinungen 

wie "schmerzhafte Schulter" 

Selbsthilfetraining (ATL) zum Beispiel: 

Waschen und Anziehen 

Leitung:Sabine Klotter, Krankengymnastin 


15:30 - 18:15 Uhr 


972601 

Der Notfall im Pflegeheim 

In dieser ganztägigen Fortbildungsveranstaltung 

geht es neben dem Teamtraining 

in der Streßsituation "Notfall" um Erarbeitung 

von Handlungsabläufen für Notfälle 

und deren Dokumentation. Sie lernen und 

trainieren die Ausrüstung wie Notfallkoffer, 

Sauerstoff und Pflegebett in der Situation 

richtig anzuwenden und wissen am 

Ende, wie Sie innerhalb der Rettungskette 

mit Rettungsdienst und Feuerwehr zusammen 

arbeiten und somit im Notfall Handlungssicherheit 

zeigen! 

Leitung:Joachim Cassens, Rettungsassistent 

und Sebastian Albers 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 44,00 € 



möglich. 

972701 

Sturz-Prophylaxe 

Leitung:Silvia Hommer, Fachkrankenschwester, 

Physiotherapeutin 


19:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 29,00 € 



möglich. 

Expertenstandards und 

Prophylaxen 

Fortbildungsangebote und Schulungen nach 

den Expertenstandards dem Deutschen 

Netzwerk für Qualitätsentwicklung in der 

Pflege (DNQP) der Hochschule Osnabrück 

Hausinterne Fortbildungen auf Anfrage. 

972801 

Expertenstandard: Dekubitus- 

Prophylaxe in der Pflege 




18:00 - 22:00 Uhr 




möglich. 

972901 

49 

Expertenstandard: Ernährungsmanagement 

zur Sicherung 

und Förderung der oralen 

Ernährung in der Pflege 

Leitung:Reno Walter, Krankenpfleger, 

Pflegedienstleitung 


16:00 - 19:00 Uhr 

Preis: 29,00 € 



möglich.

50 

973001 

Expertenstandard: Förderung 

der Harnkontinenz 

Hilfen bei Harninkontinenz 




10:00 - 13:00 Uhr 

Preis: 29,00 € 



möglich. 

973101 

Expertenstandard: 

Entlassungsmanagement 




10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 39,00 € 

(incl. Seminarunterlagen) 



möglich. 

973201 

Thrombose-Prophylaxe in der 

Pflege 




18:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 29,00 € 



möglich. 

973301 

Kontrakturenprophylaxe 




18:00 - 21:30 Uhr 

Preis: 29,00 € 



möglich. 

973401 




MEGA-Code 

für Pflegefachpersonal 

Schulung und Übung des strukturierten 

Vorgehens bei der Herz-Lungen-Wiederbelebung. 

Reanimationstraining nach den 

neuen ERC Leitlinien 2010 mit praktischen 

Übungen an der Laerdal-Reanimationspuppe. 

Leitung:Dr. Ulrike Brünjes, Heiko Fleßner 

und Remmer Cordes, Fachkräfte 

Anästhesie- und Intensivmedizin 


17:00 - 19:15 Uhr 

Preis: 39,00 € 



möglich. 

974701 

Brauchen wir eine Pflegekammer 

in Deutschland? 

Informationsveranstaltung 

Viele Menschen, die in der Pflege in unterschiedlichen 

Einrichtungen wie Altenheimen 

und Krankenhäusern arbeiten, haben 

häufig das Gefühl nichts ändern zu können, 

nicht gehört zu werden und anderen 

Akteuren im Gesundheitswesen ausgeliefert 

zu sein. 

Welche Organisationen spielen im Gesundheitswesen 

eine Rolle? Wo steht die 

professionelle Pflege? Ist eine Pflegekammer 

vielleicht ein Ansatz für grundlegende 

Veränderungen in der Wahrnehmung pflegerischen 

Handelns? Was kann eine Kammer 

leisten und was steckt dahinter? 

Auf diese Fragen wird die Referentin eingehen 

und einen Überblick der Pflege und 

den Stand der Diskussion in Deutschland 

geben. 

Leitung:Monika Sibicki, Dipl. Pflegemanagerin, 

Vorsitzende des Fördervereins 

zur Errichtung einer Pflegekammer 

in Niedersachsen 


19:00 - 21:15 Uhr 




möglich. 

990101 

Assistent/in in der 

Seniorenpflege 

Die Assistentin/der Assistent in der Seniorenpflege 

unterstützt die Altenpflegerin 

und den Altenpfleger bei deren Arbeiten. 

Sie helfen nach Anweisung bei der Betreuung, 

Versorgung und Pflege gesunder und 

kranker älterer Menschen. 

Zu den Hauptaufgaben einer Assistentin/ 

eines Assistenten gehört die Grundpflege 

der Senioren (wie Körperpflege, das Anund 

Auskleiden, das Betten und Lagern 

sowie das Anrichten und die Ausgabe von 

Mahlzeiten). Zudem führen sie nach ärztlicher 

Verordnung auch Verbandswechsel 

durch, verabreichen Medikamente und 

sind für die Reinigung und Wartung von 

medizinischen Hilfsmitteln zuständig. 

Neben diesen medizinisch-pflegerischen 

Aufgaben wirken sie bei der Gestaltung 

von Beschäftigungs- und Freizeitaktivitäten 

mit und helfen bei der Erledigung von 

Arztbesuchen und Behördenangelegenheiten. 

Der Lehrgang eignet sich insbesondere für 

Personen, die in stationären und ambulanten 

Altenpflege-/Altenhilfeeinrichtungen 

arbeiten oder dort tätig werden wollen, jedoch 

nicht über eine examinierte Fachausbildung 

verfügen. 

Der Lehrgang bildet gleichzeitig die Basis 

(Modul 1) zur Qualifikation von Betreuungskräften 

für die Betreuungsarbeit in 

Pflegeheimen gemäß der Betreuungskräfte-Richtlinie 

vom 19.08.2008, nach 87 b 

Abs. 3 SGB XI (siehe auch die Aufbauqualifikation 

zu diesem Lehrgang "Qualifikation 

von zusätzlichen Betreuungskräften in 

Pflegeheimen"). 

Ausdrücklich angesprochen sind auch Personen, 

die pflegerische Aufgaben bei Familienmitgliedern 

durchführen und entsprechende 

Fertigkeiten und Kenntnisse in 

der Grundpflege erwerben wollen. 

Lehrgangsinhalte sind: 

Pflegerische Grundversorgung (z. B. 

Hygiene, Körperpflege, Lagerung, Betten, 

Hilfestellung bei Ernährung und bei 

Ausscheidungen etc.) 

Krankenbeobachtung (Temperatur, 

Puls, Atmung, Hautzustand, Ausscheidungen 

etc.) 

Vorbeugemaßnahmen zur Vermeidung 

von Zweiterkrankungen 

Einführung in spezielle Pflegetechniken 

Qualifikation zur Erbringung von Leistungen 

in der Behandlungspflege nach 

7 (4) der Vereinbarung gemäß 132a 

Abs. 2 Satz 1 SGB V über häusliche 

Krankenpflege in Niedersachsen vom 

01.03.2008 (Inhalation, Einreibungen, 

Kälteträger auftragen, Dermatologische 

Bäder, Kompressionsstrümpfe/- 

strumpfhose ab Klasse II an- bzw. ausziehen, 

Medikamente verabreichen) 

Umgang mit besonderen Pflegepatienten 

(z. B.: demenziell Erkrankte, Inkontinenz, 

Diabetes) 

Ernährung im Alter 

Verhalten bei Notfallsituationen einschl. 

Erste-Hilfe-Bescheinigung 

Gesprächsführung/Kommunikation 

Leitung:Heike Oremek, 

Fachkrankenschwester 


08:15 - 12:30 Uhr 

montags und donnerstags, 

08:15-12:30 Uhr 


Ratenzahlung 5 x 99,00 € möglich 



möglich. 

990201 

Qualifikation zur zusätzlichen 

Betreuungskraft 

in der stationären Pflege 

Die Betreuungskräfte unterstützen Menschen 

mit eingeschränkter Alltagskompetenz 

in der Gestaltung ihres Tagesablaufes 

sowie bei der Teilhabe am sozialen Leben. 

Dies beinhaltet die Förderung des Wohlbe-

findens und der Lebensqualität der Menschen. 

Durch gezielte Betreuungs- und 

Hilfsangebote tragen die Betreuungskräfte 

dazu bei, dass der betroffene Personenkreis 

ihre Fähigkeiten, Fertigkeiten und 

Erinnerungen so lange wie möglich erhalten 

können. Ziel des Lehrganges ist (in 

Verbindung mit dem Modul "Assistenz in 

der Seniorenpflege") die Befähigung zur 

Betreuung und Aktivierung von demenzbedinten 

Fähigkeitsstörungen, geistiger 

Behinderung oder psychischen Erkrankungen 

im Alter. 

Form und Dauer des Lehrgangs: Interessenten 

absolvieren unseren Lehrgang "Assistent/Assistentin 

in der Seniorenpflege" 

als Basismodul. Im Aufbaumodul "Qualifikation 

zur zusätzlichen Betreuungskraft" 

werden neben dem theoretischen Unterricht 

78 Stunden Praktikum in einer stationären 

Pflegeeinrichtung absolviert (auch 

in Teilzeit möglich). 

Lehrgangsinhalte: 

Gerontopsychiatrische Krankheitsbilder 

Spezielle Methoden der Alltagsbegleitung 

Freizeit- und Beschäftigungsangebote 

für Menschen mit Demenz 

Psychologische Grundlagen zur Kommunikation 

und Interaktion mit dementiell 

erkrankten Menschen 

Teamarbeit 

Umgangsmöglichkeiten mit herausforderndem 

Verhalten 

Ernährung und Berücksichtigung des 

Krankheitsbildes 

Dokumentationsarbeit 

Medikamentenkunde. 

Beginn:Mittwoch, 23.10.2013, 

08:15 - 12:30 Uhr 

mittwochs und freitags 

08:15-12:30 Uhr 


Ratenzahlung 2 x 147,00 € möglich 

990301 

Auffrischungskurs für 

zusätzliche Betreuungskräfte 

nach 87 b SGB XI 

Eine regelmäßige Fortbildung sichert eine 

gute Qualität. Daher schreibt der Gesetzgeber 

in den Richtlinien nach 87 Abs. 3 

SGB XI für zusätzliche Betreuungskräfte 

die Notwendigkeit einer regelmäßigen 

Fortbildung und Schulung vor. 

Das Angebot in Form eines Wochenendseminars 

soll, wie in den Richtlinien vorgegeben, 

den Austausch und die Reflektion 

über die berufliche Praxis ermöglichen, 

Wissen auffrischen und neue Anregungen 

für die tägliche Arbeit geben. 


Austausch aus der aktuellen beruflichen 

Praxis und Reflektion 

Besprechung von exemplarischen Fallbeispielen 

Auffrischung der Leitlinien für eine demenzgerechte 

Kommunikation 

Vorstellung von Beschäftigungsangeboten 

Erweiterung der Kenntnisse im Bereich 

der therapeutischen Angebote 

Leitung: Margret Fiebig-Drosten, 

Diplomsozialpädagpgogin 

Geriatrie, Gerontopsychiatrie 

Termine:Fr., 20.09.2013, 15:00-19:00 Uhr 

Sa., 21.09.2013, 09:00-15:00 Uhr 

Preis: 56,00 € 



möglich. 

990401 

Beauftragte(r) für 

Qualitätsmanagement 

Der Lehrgang wendet sich schwerpunktmäßig 

an Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter von 

ambulanten und stationären Pflegediensten. 

Da diese DIN EN ISO-Norm prinzipiell 

auch für andere Dienstleistungs- und Produktionsbereiche 

anwendbar ist, steht einer 

Teilnahme von Interessenten auch aus 

diesen Bereichen nichts entgegen. 

Es werden die notwendigen Qualifikationen, 

über die ein/e QM-Beauftragte(r) 

nach DIN EN ISO 9001:2008 verfügen 

sollte, vermittelt. 

Die vermittelten Qualifikationen entsprechen 

den im SGB V genannten Anforderungen. 

Lehrgangsmodule sind: 

Grundzüge des Qualitätsmanagements 

Theorie des Qualitätsmanagements 

Projektmanagement 

Entwicklung und Einführung eines QM- 

Systems 

Bewertung der Wirksamkeit des QM- 

Systems 

QM-Verfahrensanweisungen für Pflegedienste 

Qualitätszirkel und Moderation 

Werkzeuge der Qualitätsmanagement- 

Beauftragten. 

Zertifikatsprüfung: 

Nach erfolgreicher schriftlicher Prüfung erwerben 

Sie die Qualifikation "Beauftragte 

(r) für Qualitätsmanagement (VHS)". 

Leitung:Ute Förster, Qualitätsbeauftragte, 

Schwerpunkt Gesundheitswesen 


19:00 - 21:15 Uhr 

Unterrichtszeiten: 

dienstags, 19:00-21:15 Uhr, 

samstags 09:00-15:00 Uhr 

Preis: 633,00 € 

(incl. Lehrmaterial), incl. Prüfungsgebühr 

65,00 €. Ratenzahlung 

4 x 135,00 € möglich 

990501 

Qualitätsauditor nach 

DIN EN ISO 19011 

Ziel: Qualitätsmanagementsysteme gemäß 

den DIN EN ISO 9001:2008 mit qualifizierten 

Audits wirksam überwachen, bewerten und 

verbessern 

Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen Kenntnisse, 

interne Qualitätsaudits selbstständig 

zu planen, durchzuführen und nachzuarbeiten. 

Lehrgangsinhalte: 

Anforderungen an Auditoren 

DIN EN ISO 19011 

Inhalte der Revision 19011:11 

Ablaufplanung eines Audits 

Werkzeuge und Methoden des Auditors 

System-, Verfahrens- und Prozessaudit 

Durchführung von Audits 

Auswertung von Auditergebnissen 

Festlegung von Folgemaßnahmen 

Erstellung eines Auditberichtes 

Kompetenz und Bewertung von Auditoren 

Zertifikat nach bestandener Prüfung. 

Voraussetzung: Qualitätsmanagementbeauftragte 

( r ) 

Leitung: Tiny Feldmann, Fachauditorin 

Unterrichszeiten: berufsbegleitend montags, 

donnerstags abends 

Start: Frühjahr 2014 bei ausreichender Teilnehmerzahl 

Technische/r Sterilisationsassistent/in 

Fachkundelehrgang I für Sterilgutversorgung 

gemäß 

den Bestimmungen der Deutschen Gesellschaft 

für 

Sterilgutversorgung (DGSV e. V.) 

Sie erwerben die nach dem Medizinproduktegesetz, 

der Medizinprodukte-Betreiberverordnung, 

der RKI-Richtlinie sowie 

der DIN-Vorschriften erforderlichen Sachkenntnisse. 

Sachkenntnisse und Fachkompetenzen: 

Geschichte und Entwicklung der Medizinprodukteverordnung 

/ Praxisrelevante 

rechtliche Rahmenbedingungen / Arbeitsschutz 

und Arbeitssicherheit / Mikrobiologie, 

Hygiene, Desinfektion und Dekontamination 

/ Instrumentenkunde / Verpackung 

/ Qualitätsmanagement und Validierung 

/ Zusammenarbeit mit Kunden und 

Lieferanten / Aufbereitung von Medizinprodukten. 

Zugangsvoraussetzung: Nachweis der 

praktischen Tätigkeit über 150 Stunden in 

der Aufbereitung von Medizinprodukten 

Der Lehrgang umfasst 120 Unterrichtsstunden 

und schließt mit einer Prüfung ab. 

Als Qualifikationsnachweise erhält die/der 

Prüfungsteilnehmende ein benotetes 

Zeugnis/Teilnahmebescheinigung und das 

DGSV/SGSV-Zertifikat. 

! 

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Termine:Mo., 21.10. - 25.10.2013, 

Mo., 28.10. - 01.11.2013, 

Mo., 16.12. - 20.12.2013 

09:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 1185,00 € 

(incl. Lehrgangsmaterialien), incl. 

Prüfungsgebühr 95,00 € 



möglich. 

990601 

Palliative Care 

Weiterbildung für professionell 

Pflegende 

Die Palliativmedizin und -pflege ist durch 

gesetzliche Veränderungen im Sozialgesetzbuch 

V seit dem Jahr 2007 rechtsverbindlich 

geregelt worden. 

Die hierauf folgende Richtlinie zur Verordnung 

von spezialisierter ambulanter Palliativversorgung 

sowie die entsprechenden 

"Gemeinsamen Empfehlungen der Krankenkassen" 

haben mit diesen formalen 

und normativen Grundlagen für die spezialisierte 

ambulante Palliativversorgung 

die Basis zur Umsetzung von regionalen 

Palliative Care Strukturen geschaffen. 

Das was gemeint ist steckt in den Paragraphen 

37b, 39a, 132d des Fünften Sozialgesetzbuches. 

Aus diesem Regelsystem interessieren hier 

speziell die von den Leistungserbringern 

nachzuweisenden qualifikatorischen 

Voraussetzungen. 

Die Inhalte der Weiterbildung sind angelehnt 

an das "Basiscurriculum Palliative 

Care" (M. Kern, M. Müller, K. Aurnhammer 

- Pallia Med Verlag, 3. unveränderte Auflage, 

Bonn, 2007). 

Als Themenbereiche sind vorgesehen: 

Grundlagen von Palliative Care und Hospizarbeit 

Anwendungsbereiche von Palliative Care 

Körperliche Aspekte der Pflege 

Psycho-soziale Aspekte der Pflege 

Grundprinzipien der Trauer 

Kulturelle und spirituelle Aspekte der 

Pflege 

Ethische und rechtliche Aspekte der 

Pflege 

Umgang und Gespräche mit Patienten 

und Angehörigen 

Teamarbeit und Selbstpflege 

Qualitätssicherung 

Hospitation. 

Die Weiterbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden. 

Die Unterrichtsstunden verteilen sich auf 

eine Kompaktwoche (als Bildungsurlaub 

anerkannt) und auf sechs Module zuzüglich 

einer Hospitation von 30 Stunden in 

einem Hospiz, einer Palliativstation oder 

bei einem ambulanten Palliativdienst 

(SAPV) während der Weiterbildungszeit. 

Die sechs Seminarmodule finden jeweils 

am Donnerstag, Freitag und Samstag 

statt. 

Teilnahmevoraussetzung: 

Die Weiterbildung wendet sich an examinierte 

Gesundheits- und Krankenpfleger/- 

innen, Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/-innen, 

Heilerziehungspfleger/-innen, 

Sozialarbeiter/-innen, Sozialpädagoge/-innen 

sowie an Altenpfleger/-innen. 

Leistungsnachweis/Zertifikat: 

Die Weiterbildung umfasst die schriftliche 

Bearbeitung einer pflegespezifischen Situation 

("Patientenfall") unter Anwendung 

der erworbenen Kompetenzen. 

Anmeldefrist: 

Wir erbitten Ihre Anmeldung spätestens 

bis zum 12. September 2013 ausschließlich 

an das IWP/KVHS Aurich. Eine kostenneutrale 

Abmeldung ist danach nicht mehr 

möglich. 

Infoveranstaltung: 

Montag, 9. September 2013, 18:00 Uhr 

Beginn:Montag, 23.09.2013, 

09:00 - 16:45 Uhr 

Preis: 

1120,00 € / 20 Termine 

Ratenzahlung 7 x 160,00 € (ab 

September 2013) möglich 



möglich. 

990701 

Hygienebeauftragte/r in der 

Altenpflege 

Die veränderten Pflegebedingungen im 

Allgemeinen sowie die heutigen Qualitätsanforderungen 

an die Pflege im Besonderen, 

verlangen auch nach Fachpersonal 

mit fundierter Hygiene-Sachkenntnis. 

Um diese Funktion wirkungsvoll wahrnehmen 

zu können, bedarf es einer speziellen 

Weiterbildung. 

Die Weiterbildung richtet sich an examinierte 

Pflegekräfte bzw. an Pflegemitarbeiter/-innen 

mit einem Examen in einem 

Medizinberuf in der ambulanten und stationären 

Altenpflege. 

Sie soll Pflegefachkräfte in der stationären 

und ambulanten Altenpflege befähigen, 

Hygienemaßnahmen angemessen, bedarfsorientiert 

und fachlich begründet durchzuführen. 

Die Veranstaltungsinhalte orientieren sich 

an der DGKH-Richtlinie und gliedern sich 

grob in folgende Bereiche: 

Grundlagen der Mikrobiologie und der 

Infektionskrankheiten 

Grundlagen der Hygiene 

Grundlagen der Hygienetechnik 

Gesetzliche Grundlagen, Regelwerke 

und Rechtssituation 

Lebensmittelmikrobiologie, Lebensmittelhygiene 

im stationären Bereich, Küchenhygiene, 

Abfall und Entsorgung 

Spezielle Hygieneprobleme in Altenpflegeeinrichtungen. 

Teilnahmevoraussetzung: 

Pflegekräfte mit Berufserfahrung. 

Abschluss/Prüfung: Der Lernfortschritt 

wird während des Lehrganges und am 

Lehrgangsende durch eine schriftliche 

Prüfung (Multiple-Choice-Verfahren) sowie 

durch Erstellung einer Projektarbeit 

(beispielsweise Hygieneplan, Hygienestandard, 

Belehrungen nach dem Infektionsschutzgesetz) 

evaluiert. 

Zertifikat: Die erfolgreiche Teilnahme wird 

durch ein Zertifikat des IWP bestätigt. 

Beginn: 26. Oktober 2013, 

Unterricht samstags 08:30-15:30 Uhr 

990801 

Praxisanleiter/in in der Pflege 

Ein Lehrgang zum Nachweis einer berufspädagogischen 

Qualifikation nach dem 

Krankenpflegegesetz und dem Altenpflegegesetz. 

Der Lehrgang ist gemäß 2 Abs. 

2 KrPflAPrV von der Aufsicht führenden 

Schulbehörde anerkannt. Die Weiterbildung 

umfasst 200 Unterrichtsstunden. 

Unterrichtsrahmen: 

Allgemeine Grundlagen für das Handlungsfeld 

der Praxisanleiterin/des Praxisanleiters 

Pädagogische, psychosoziale und kommunikative 

Kompetenzen 

Planen, Anleiten, Fördern 

Gruppen anleiten 

Gesundheitspolitik/Gesundheitsökono- 

mie. 

Der Lehrgang endet mit einer Abschlussprüfung. 

Teilnahmevoraussetzungen: Staatlich anerkannte 

Altenpfleger/-innen, Gesundheits- 

und Krankenpfleger/-innen oder Gesundheits- 

und Kinderkrankenpfleger/-innen 

und eine zweijährige Berufserfahrung 

zum Zeitpunkt der Prüfung. 

Der Lehrgang beginnt am 28.10.2013 mit 

einer Blockwoche. Anschließend sind die 

Studientage immer dienstags von 09:00 - 

16:30 Uhr statt. 

Auf Wunsch übersenden wir Ihnen gerne 

ein Faltblatt zum Lehrgang. 

Leitung:Monika Wiegel, Lehrerin für Gesundheits- 

und Krankenpflege 


09:00 - 16:30 Uhr 

Preis: 

693,00 € / 5 Termine 

(zahlbar in sieben Monatsbeträgen 

à 99,00 €) 

zzgl. Prüfungsgebühr 95,00 € 



möglich. 

990901 

Staatlich geprüfte Fachkraft 

für Hygiene in der Pflege 

Der Bundestag hat am 28.Juli 2011 das 

Gesetz zur Änderung des Infektionsschutzgesetzes 

und weiterer Gesetze beschlossen 

(Bundesgesetzblatt Jahrgang 2011 

Teil I Nr. 41, ausgegeben zu Bonn am 3. 

August 2011). Im 23 (8) wurde beschlossen, 

dass durch Rechtsverordnungen die 

Landesregierungen bis zum 31. März 2012

53 

durch Rechtsverordnung für Krankenhäuser, 

Einrichtungen für ambulantes Operieren, 

Vorsorge- oder Rehabilitationseinrichtungen, 

in denen eine den Krankenhäusern 

vergleichbare medizinische Versorgung 

erfolgt, sowie für Dialyseeinrichtungen 

und Tageskliniken, die jeweils erforderlichen 

Maßnahmen zur Verhütung, Erkennung, 

Erfassung und Bekämpfung von 

nosokomialen Infektionen und Krankheitserregern 

mit Resistenzen zu regeln haben. 

Dabei sind insbesondere Regelungen zu 

treffen über 

3. die erforderliche personelle Ausstattung 

mit Hygienefachkräften und Krankenhaushygienikern 

und die Bestellung von hygienebeauftragten 

Ärzten einschließlich bis 

längstens zum 31. Dezember 2016 befristeter 

Übergangsvorschriften zur Qualifikation 

einer ausreichenden Zahl geeigneten 

Fachpersonals. 

4. Aufgaben und Anforderungen an Fortund 

Weiterbildung der in der Einrichtung 

erforderlichen Hygienefachkräfte, Krankenhaushygieniker 

und hygienebeauftragten 

Ärzte. 

5. die erforderliche Qualifikation und 

Schulung des Personals hinsichtlich der 

Infektionsprävention. 

Daraufhin wurde am 26. März 2012 vom 

Niedersächsischen Ministerium für Soziales, 

Frauen, Familie, Gesundheit und Integration 

die Niedersächsische Verordnung 

über Hygiene und Infektionsprävention in 

medizinischen Einrichtungen erlassen. 

3 der Verordnung enthält die Vorgaben zu 

dem Fachpersonal, Beraterinnen und Berater 

u.a. 3 (1) 3. Hygienefachkräfte Im 6 

(2) ist als Hygienefachkraft fachlich geeignet, 

wer die Weiterbildungsbezeichnung 

"Fachkraft für Hygiene in der Pflege" führen 

darf und in 9 die Dokumentationspflicht. 

Es besteht ein wachsender Bedarf an 

Fachkräften für Hygiene in der Pflege in 

stationären Einrichtungen, wie Krankenhäuser, 

Altenpflegeeinrichtungen, Tagespflege, 

Kindertagesstätten, Dialyseeinrichtungen 

u.a. 

Die Zugangsvoraussetzung zur Weiterbildung 

für Hygiene in der Pflege erfüllt, wer 

berechtigt ist, die staatlich anerkannte Berufsbezeichnung 

Altenpfleger/in, Gesundheits- 

und Krankenpfleger/in, Gesundheits- 

und Kinderkrankenpfleger/in, Hebamme, 

Entbindungspfleger/in, Heilerziehungspfleger/in 

zu führen. 

Die Weiterbildung befähigt zur Wahrnehmung 

von Aufgaben der Verbesserung 

und Aufrechterhaltung von Hygiene und 

Infektionsprävention durch Erkennung, 

Verhütung und Bekämpfung von Infektionen 

in Krankenhäusern, Pflege- und anderen 

Einrichtungen des Sozial- und Gesundheitswesens. 

Sie ermöglicht es, geschlechts- 

und altersspezifische, soziale 

und ethnologische Unterschiede der Personen 

zu erfassen und zu berücksichtigen. 

Lehrgangsdauer: 2 Jahre (berufsbegleitend), 

3 Monate Praktikum 

Abschluss: Staatlich anerkannte Fachkraft 

für die Hygiene in der Pflege, 

Technische/r Sterilisationsassistent/in (optional) 

Beauftragte/r für Qualitätsmanagement in 

der Pflege 

Infotermin: Donnerstag, 12. September 

2013, 19:00 

Leitung:Dozententeam 


09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 8.994,00 € 

(Ratenzahlung möglich) zzgl. Prüfungsgebühr 



möglich. 

991001 

Palliative Care und 

Klangschalen 

Wirkung und Einsatz von Klangmassage 

bei palliativversorgten 

Patienten 

In dieser Veranstaltung lernen Sie ein erfolgreiches 

Instrument zur Versorgung 

palliativer Patienten kennen. Im ersten 

Abschnitt der Veranstaltung werden Sie 

Informationen zum grundsätzlichen Einsatz 

von Klangschalen erhalten. Zudem 

wird hier die Wirkung dieses "Handwerkszeuges" 

genausten erklärt. Sie lernen und 

erfahren hier, auch durch die praktische 

Anwendung wie Klangschalen angewandt 

werden. Besonders im Hinblick auf die 

Versorgung des besonderen Patienten in 

der Palliativ-Medizin hat sich der Einsatz 

von Klangschalen bewährt. Nicht alle Patienten 

sind jedoch für den Einsatz geeignet 

- daher ist ein weiterer Kursinhalt die Besonderheit 

im Einsatz mit möglichen Kontraindikationen 

Thema. Eine wichtige Rolle 

spielt in dieser Fortbildung aber auch die 

eigene "persönliche" Klangerfahrung und 

der Erfahrungsaustausch darüber. 

Leitung:Erika Augspurger, Heilpraktikerin 


17:30 - 20:45 Uhr 




möglich. 

! 

991401 

Hospiz 

Orientierungsseminar für die 

Fortbildung 

Würdig leben bis zum letzten Augenblick 

Diese kostenfreie Veranstaltung gibt denen, 

die an der Aus- bzw. Fortbildung für 

die Sterbe- und Trauerbegleitung interessiert 

sind, die Möglichkeit zu prüfen, ob sie 

sich auf dieses anspruchsvolle Thema einlassen 

können. 

Interessierte an einer ehrenamtlichen Hospizarbeit 

können sich über die Arbeit des 

Hospizvereins Aurich e.V. sowie über die 

Möglichkeiten einer ehrenamtlichen Mitarbeit 

informieren. 

Die eigentliche Ausbildung zum/zur ehrenamtlichen 

Hospizmitarbeiter/-in beginnt in 

diesem Semester mit der ersten Wochenendveranstaltung 

am 8./9. November 

2013 und endet im März 2014. 

Leitung:Ute Gerkens Schilling, Hospiz Aurich 

e.V. 


18:30 - 21:30 Uhr 


991501 

Würdig leben bis zum letzten 

Augenblick 

Qualifikation zum ehrenamtlichen 

Hospizmitarbeiter 

Vor einer endgültigen Entscheidung über 

die Anmeldung zu diesem Kurs können Interessenten 

an dem kostenfreien Orientierungsseminar 

am 30.10.2013, 

18:30-21:30 Uhr teilnehmen. 

Freitags findet der Unterricht in der Zeit 

von 17:30 bis 21:30 Uhr und samstags in 

der Zeit von 09:30 bis 16:30 Uhr statt. 

Leitung:Ute Gerkens Schilling, Hospiz Aurich 

e.V. 


17:30 - 16:30 Uhr 


monatlich 

Der Hospizverein Aurich ist Ansprechpartner für Menschen, die sich mit dem Sterben, dem Tod und der Trauer beschäftigen. Die ehrenamtlich 

tätigen Hospizmitarbeiterinnen und Mitarbeiter begleiten Schwerkranke, Sterbende und Ihre Angehörigen sowie Freunde.Wenn Sie mehr 

über den Hospizverein wissen wollen oder deren unentgeltliche Hilfe in Anspuch nehmen möchten, so können Sie jederzeit den ersten Kontakt 

über folgende Telefon-Nummer aufnehmen: 

04941 6051182 

An jedem ersten Mittwoch im Monat und an ausgewählten Sonntagen bieten ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen allen Betroffenen die Möglichkeit, 

sich in den Vereinsräumen bei Tee und Kuchen mit anderen Trauernden auszutauschen oder einfach nur zuzuhören. 

Neben den regelmäßigen Arbeitstreffen des Vereins wird ein gesondertes öffentliches Veranstaltungs- und Schulungsprogramm durchgeführt. 

Die genauen Themen und Termine entnehmen Sie bitte der Tagespresse, den öffentlich ausliegenden Faltblättern und Plakaten. 

Hospiz Aurich e.V. Große Mühlenwallstraße 32 • 26603 Aurich

54 

973501 

Gesundheit 


MEGA-Code 

für Interessierte und Laien 

Hier lernen Sie in praktischem Training 

und Schulung das strukturierte Vorgehen 

bei der Herz-Lungen-Wiederbelebung. 

Reanimationstraining nach den neuen ERC 

Leitlinien 2010 mit praktischen Übungen 

an der Laerdal-Reanimationspuppe. 

Leitung:Dr. Ulrike Brünjes, Heiko Fleßner 

und Remmer Cordes, Fachkräfte 

Anästhesie- und Intensivmedizin 


17:00 - 19:15 Uhr 

Preis: 39,00 € 



möglich. 

960101 

Wassergymnastik- 

Wellness 

Aqua-Aerobic 

Die Kurse trainieren das Herz-Kreislauf- 

System, dehnen und kräftigen wichtige 

Muskelgruppen, fordern und fördern ein 

hohes Maß an Koordination und schonen 

dabei durch den Auftrieb des Wassers in 

besonderem Maße die Gelenke und Wirbelsäule. 

Die Intensität der Übung kann jede(r) 

Teilnehmende selbstständig bestimmen 

und variieren, so dass auch Ungeübte 

Spaß an diesen Kursen haben werden. 

Leitung:Anja Musiol, DTB Kursleitung, 

zertifizierte Lauftreffleiterin 


14:40 - 15:40 Uhr 


960201 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


960301 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


960401 

Aqua-Aerobic 




14:40 - 15:40 Uhr 


960501 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


960601 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


960701 

Aqua-Aerobic 

Leitung:Ulrike Schneider-Dirksen, 

Übungsleiterin Prävention 


09:50 - 10:50 Uhr 


960801 

Aqua-Aerobic 

Leitung:Sabine Heyen, 



14:40 - 15:40 Uhr 


960901 

Aqua-Aerobic 




15:40 - 16:40 Uhr 


961001 

Aqua-Aerobic 




16:40 - 17:40 Uhr 


961101 

Aqua-Aerobic 

Leitung:Sabine Hagedorn, 



14:40 - 15:40 Uhr 


961201 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


961301 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


961401 

Aqua-Aerobic 




08:45 - 09:45 Uhr 


961501 

Aqua-Aerobic 




10:45 - 11:45 Uhr 


961601 

Aqua-Aerobic 

Leitung:Doris Jacobs 

Aqua-Fitness-Instructor 


14:45 - 15:45 Uhr 


961701 

Aqua-Aerobic 




15:50 - 16:50 Uhr 


961801 

Aqua-Aerobic 




16:55 - 17:55 Uhr 


961901 

Aqua-Aerobic 




14:40 - 15:40 Uhr 


962001 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


962101 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


962201 

Aqua-Aerobic 




14:40 - 15:40 Uhr 


962301 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


962401 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


962501 

Aqua-Aerobic 




09:50 - 10:50 Uhr 


962601 

Aqua-Aerobic 




14:40 - 15:40 Uhr 


962701 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


962801 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


962901 

Aqua-Aerobic 




14:40 - 15:40 Uhr 


963001 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


963101 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


963201 

Aqua-Aerobic 




08:45 - 09:45 Uhr 


963301 

Aqua-Aerobic 




10:45 - 11:45 Uhr 


963401 

Aqua-Aerobic 




14:40 - 15:40 Uhr 


963501 

Aqua-Aerobic 




15:45 - 16:45 Uhr 


963601 

Aqua-Aerobic 




16:50 - 17:50 Uhr 


963701 

Aqua-Gymnastik für Senioren 

Ein spezielles Wasser-Gymnastik-Training 

für Senioren hinsichtlich der Intensität und 

ausgewählten Übungsabfolge. Der Kurs 

trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt 

und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert 

und fördert die Koordination und 

schont durch den Wasserauftrieb in besonderem 

Maße die Gelenke und die Wirbelsäule. 




10:50 - 11:50 Uhr 


963801 





10:50 - 11:50 Uhr 


Allgemeine Informationen zu allen 

Aqua-Kursen 

963901 





09:45 - 10:45 Uhr 


964001 





09:45 - 10:45 Uhr 


964101 

55 

Bitte beachten Sie: 

Die Kurse finden statt im Seminarhotel 

Aurich der KVHS, Grüner Weg 2 

Vorerkrankten Kursteilnehmenden 

empfehlen wir dringend eine ärztliche 

Konsultation vor Kursbeginn 

Die Rundbeckentiefe misst 130 cm und 

ist auch für Nichtschwimmer geeignet. 

Die Wassertemperatur beträgt ca. 31° 

Celsius 

Eine Preisermäßigung ist nicht möglich 

Aqua-Gymnastik zur 

Gewichtsreduktion 

Aqua-Gymnastik kann ohne Einschränkungen 

auch mit hohem Körpergewicht ausgeführt 

werden. 

Sie schont überlastete Gelenke und trai-

56 

niert die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. 

Die Intensität der Übungen (Verbesserung 

der Ausdauer, Entspannung, Ganzkörper- 

Programm, Spielformen) kann dem eigenen 

Trainingsstand angepasst werden. 




08:45 - 09:45 Uhr 


964201 

Aqua-Gymnastik zur 

Gewichtsreduktion 




08:45 - 09:45 Uhr 


964301 

Aqua-Gymnastik für 

Osteoporoseerkrankte 

Ein spezielles Muskelaufbautraining im 

Wasser für Osteoporoseerkrankte. 

Vorerkrankten Kursteilnehmenden empfehlen 

wir dringend eine ärztliche Konsultation 

vor Kursbeginn. 

Bitte bringen Sie Schwimmflügel für Erwachsene 

mit. 

Leitung:Barbara Pohlan, 

Fachübungsleiterin (BSN) 


08:55 - 09:55 Uhr 


964401 

Aqua-Gymnastik für 

Osteoporoseerkrankte 

Leitung:Barbara Pohlan, 

Fachübungsleiterin (BSN) 


08:55 - 09:55 Uhr 


964501 

Aqua-Gymnastik 

für die Wirbelsäule 

Gymnastik im Wasser verbindet die besonderen 

gesundheitlichen Wirkungen des 

Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung 

für Problembereiche; hier für 

den Bereich Rücken und Wirbelsäule. 

Bei der Aqua-Gymnastik muss gegen den 

Wasserwiderstand gearbeitet werden, dadurch 

wird die gesamte Muskulatur gekräftigt 

sowie das Herz-Kreislauf-System 

angeregt. Durch den Auftrieb des wohltemperierten 

Wassers wird zudem der 

Stütz-, Gelenk- und Bewegungsapparat 

entlastet. 

Leitung:Gerlinde Rocker, Übungsleiterin 

Prävention und Rehabilitation 


09:00 - 10:00 Uhr 


964601 






10:05 - 11:05 Uhr 


964701 






11:10 - 12:10 Uhr 


964801 






09:00 - 10:00 Uhr 


964901 






10:05 - 11:05 Uhr 


965001 






11:10 - 12:10 Uhr 


965101 






09:00 - 10:00 Uhr 


965201 






10:05 - 11:05 Uhr 


Abmeldungen 

sind nur direkt bei der KVHS möglich! 

965301 






11:10 - 12:10 Uhr 


965401 






09:00 - 10:00 Uhr 


965501 






10:05 - 11:05 Uhr 


965601 






11:10 - 12:10 Uhr 


965701 

Wellness für Frauen 

Ein Wellnesstag der besonderen Art, für 

Frauen, die etwas für ihre Gesundheit, 

Schönheit und ihr inneres Gleichgewicht 

tun wollen. 

"Frauenzeit" ist Raum für Wesentliches 

und Schönes, eine Aus-Zeit für die verborgenen 

Kräfte der Frau, Zeit für Sinne und 

Lebendigkeit. Zeit für Einsamkeit und 

Zweisamkeit. 

DasWellness-Event besteht aus einer "Trocken-" 

und einer "Warmwasser-Phase". 

Nach einleitenden, körperzentrierten 

Selbstwahrnehmungs- und Entspannungsübungen 

werden die Wellnessräume des 

Seminarhotels genutzt. Hier erleben Sie, 

wie angenehm entspannend es ist, sich 

vom Wasser tragen zu lassen, abzutauchen, 

loszulassen. Anleitende Wasserentspannung 

in Verbindung mit besonderen 

harmonischen Klängen "stimmen" unseren 

Körper wieder in den natürlichen Takt. 

Aus der vorhandenen Wellnesseinrichtung 

nutzen wir das Warmwasser-Rundbecken, 

den Whirlpool, die Finnische- und 

Dampfsauna sowie einen Seminarraum. 

Die Wassertemperatur beträgt ca. 31° C. 

Die Rundbeckentiefe misst 130 cm und ist 

auch für Nichtschwimmer geeignet.

Bitte bringen Sie eine Decke, Badekleidung 

und Getränke (keine Glasflaschen) 

mit. 

Leitung:Beate Betjemann, Fachberaterin 

Gesundheitsförderung 


14:00 - 19:30 Uhr 

Ort: Der Kurs beginnt in Haus A. 

Preis: 48,00 € 

(zzgl. 4,00 € Materialkosten) Eine 

Preisermäßigung ist nicht möglich. 



möglich. 

965801 

Wellness für Frauen 




14:00 - 19:30 Uhr 

Ort: Der Kurs beginnt in Haus A. 

Preis: 48,00 € 

(zzgl. 4,00 € Materialkosten) Eine 

Preisermäßigung ist nicht möglich. 



möglich. 

Gymnastik-Bewegung- 

Fitness 

950101 

Feldenkrais - Bewusstheit 

durch Bewegung 

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte 

Methode kann dazu beitragen, dass verloren 

gegangene Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfunktionen 

neu gebildet werden. 

Verspannte Muskulatur wird positiv 

beeinflusst, das Gleichgewicht verbessert 

sich und das Körperbild wird vollständiger 

erlebt. Feldenkrais fördert die Beweglichkeit 

insgesamt und hilft z. B. Verspannungen 

abzubauen, Rücken- und Gelenkschmerzen 

zu lindern und kann insgesamt 

zu mehr Ausdauer, Wohlbefinden und Vitalität 

beitragen. 

Die Bewegungsübungen werden langsam 

und bewusst im Liegen, Sitzen oder Stehen 

ausgeführt, die eigenen Grenzen werden 

dabei respektiert. Es geht darum, wie 

Sie eine Bewegung ausführen, bezogen 

auf die Kraft, die Geschwindigkeit, die 

Richtung - was bewegt sich mit bei der 

Bewegung, die ich mache, wie reagiert die 

Atmung? 

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 

Decke und Kissen mitbringen. 

Leitung:Marina Fischer, 

Feldenkraispädagogin 


16:45 - 18:15 Uhr 




950201 

Feldenkrais - Bewusstheit 

durch Bewegung 

Leitung:Peter Fischer, 

Feldenkraispädagoge 


20:00 - 21:30 Uhr 


9610401 

Work-Out-Paddeln 

Sie werden es merken, es geht ganz einfach 

- entspanntes Paddeln auf dem Ems- 

Jade-Kanal nach Feierabend. Nach einer 

kurzen Einführung (Grundschläge etc.) genießen 

Sie den Feierabend mit viel frischer 

Luft und entspannender Bewegung im 

Boot auf dem Wasser. Danach in netter 

Runde auf dem Steg oder im Bootshaus 

den Abend ausklingen lassen und möglichst 

den Sonnenuntergang genießen. 

Der Kurs ist nur für Schwimmer geeignet. 

Bitte eine Regenhose, Ersatzkleidung und 

Handtuch mitbringen. Das Boot, Paddel, 

Schwimmweste, Paddeljacke und Helm 

wird für jede Person gestellt. 

Leitung:Martina Lübben 


18:30 - 21:00 Uhr 

Ort: 

Preis: 

965901 

Auricher Hafen, Am Leuchtturm 

78,00 € / 5 Termine 

(incl. Nebenkosten für eine Kurzmitgliedschaft) 

Rückenkraft 

Kräftigung und Dehnung der 

Rückenmuskulatur 

Rückhalt hat nur, wer stabil und beweglich 

zugleich ist. Ein starker Rücken braucht 

ein effektives Kräftigungs- und ein sanftes 

Dehnprogramm. Verschiedene Übungsvarianten 

zur Mobilisation und Kräftigung 

von Bauch-Rücken-Schulter-Nacken stärken 

die Tiefenmuskulatur und gleichen 

muskuläre Dysbalancen aus. Dehnungsund 

Entspannungsübungen tragen zum 

Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres 

Körpergefühl. 

Wirbelsäulengerechtes Verhalten wird geschult; 

Rückenschmerzen damit vorgebeugt. 

Bitte bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe 

mitbringen. 




16:30 - 17:45 Uhr 


966001 

Wirbelsäulengymnastik/ 

Rückenschule 

Es werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung 

und Entspannung der Muskulatur 

durchgeführt. Tipps über rückenschonende 

Hebe- und Tragetechniken sowie Tipps 

zu Möglichkeiten der Beseitigung akuter 

Schmerzzustände gehören zu den Kursinhalten. 

Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: 

Förderung des Muskel-Skelett-Systems. 

Bitte ein großes Handtuch, Gymnastikschuhe 




08:30 - 09:45 Uhr 

(nicht am 30.09.2013) 


966101 

Beckenbodentraining 

Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt 

vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche 

muskelaufbauend. 

Die Praxis umfasst die Wahrnehmung des 

Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen 

zur Kräftigung und die Integration 

des Beckenbodens. 


mitbringen. 




19:45 - 21:00 Uhr 


966201 

Rückenfitness 

Rückhalt hat nur, wer stabil und beweglich 

zugleich ist. Ein starker Rücken braucht 

ein effektives Kräftigungs- und ein sanftes 

Dehnprogramm. Verschiedene Übungsvarianten 

zur Mobilisation und Kräftigung 

von Bauch-Rücken-Schulter-Nacken stärken 

die Tiefenmuskulatur und gleichen 

muskuläre Dysbalancen aus. Dehnungsund 

Entspannungsübungen tragen zum 

Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres 

Körpergefühl. 

Wirbelsäulengerechtes Verhalten wird geschult; 

Rückenschmerzen damit vorgebeugt. 


mitbringen. 




18:00 - 19:15 Uhr 


966301 

57 

Fit in den Winter 

Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt 

vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche 

muskelaufbauend. 

Die Praxis umfasst die Wahrnehmung des 

Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen 

zur Kräftigung und die Integration 

des Beckenbodens. 


mitbringen.

58 




19:45 - 21:00 Uhr 


966501 

Rückenpower mit 

Aerostep und Flexibar 

Hauptzielgruppe für Rückenpower sind 

Menschen mit überwiegend sitzender Beschäftigung, 

denn die Wirbelsäule benötigt 

dringend einen Wechsel zwischen Bewegung 

und Entspannung. Regelmäßige Teilnahme 

ist wichtig, um den Rücken zu 

stärken und die Haltung zu verbessern - 

denn ob im Auto, am Schreibtisch, im gemütlichen 

Sessel - überall sitzen wir- Hier 

setzt der Kurs den Hebel an. 

In diesem Kurs werden hauptsächlich instabile 

Unterlagen wie das Aerostep und 

das Balance Pad eingesetzt, zur zusätzlichen 

Kräftigung der Tiefenmuskulatur 

kommt auch das Flexibar zum Einsatz. 

Die Übungen erfolgen sowohl stehend sowie 

auch sitzend oder liegend. Eine rhythmische 

und moderne Musik bringt Spaß 

und schafft zusätzlichen Ansporn. 

Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und 

Sportschuhe mitbringen. 

Leitung:Traute Behrens, 

Gesundheitstrainierin 


10:00 - 11:00 Uhr 


966601 


Aerostep und Flexibar 




10:00 - 11:00 Uhr 


966701 


Therabändern und Tubes 

Hauptzielgruppe für Rückenpower sind 

Menschen mit überwiegend sitzender Beschäftigung, 

denn die Wirbelsäule benötigt 

dringend einen Wechsel zwischen Bewegung 

und Entspannung. Regelmäßige Teilnahme 

ist wichtig, um den Rücken zu 

stärken und die Haltung zu verbessern - 

denn ob im Auto, am Schreibtisch, im gemütlichen 

Sessel - überall sitzen wir. Hier 

setzt der Kurs den Hebel an. 

In diesem Kurs werden hauptsächlich 

Kleingeräte wie Therabänder, Tubes und 

Hanteln eingesetzt. 

Die Übungen erfolgen sowohl stehend als 

auch sitzend oder liegend. Eine rhythmische 

und moderne Musik bringt Spaß und 

schafft zusätzlichen Ansporn. 


Sportschuhe mitbringen. 




11:00 - 12:00 Uhr 


966801 


Therabändern und Tubes 




11:00 - 12:00 Uhr 


966901 

Core Fitness 

Bewegende Übungen folgen sogenannte 

Movements. Sie aktivieren die 

Haltemuskulatur und sind das Fundament 

für eine aufrechte Haltung. Den Hauptteil 

bilden jeweils zwei verschiedene Kursstunden, 

einmal Kraft und einmal Ausdauer, 

mit ungewöhnlichen, komplexen aber wirkungsvollen 

Workoutübungen. Sie werden 

zusätzlich im Kursverlauf feststellen, wie 

gut sich Ihre Koordinationsfähigkeit entwickelt. 

Zum Leistungsaufbau beinhaltet das 

Training zum Ende jeder Stunde einen besonderen 

Regenerationsteil. 

Zur Leistungssteigerung ist das Training 

zweimal wöchentlich angesetzt. 

Bitte feste Sportschuhe, Sportkleidung (in 

der Körperhaltung und Bewegung sichtbar 

sind), Handtuch und Getränke mitbringen. 




11:15 - 12:15 Uhr 

dienstags und donnerstags, 

11:15-12:15 Uhr 


967001 

Zurück zur Bewegung 

Gesundheits-Sport-Programm 

Hier können Sie in ein bewegtes Leben 

starten. Wieder mehr Beweglichkeit, Kraft, 

Ausdauer und Entspannung sind die Ziele. 

Im Programm werden Sie Nordic Walking, 

Kraftaufbauübungen, Dehn- und Entspannungsübungen 

erlernen, angepasst an Ihre 

persönlichen Fähigkeiten. Nach kurzer 

Zeit werden Sie schon ein höheres Wohlbefinden 

verspüren. Nach und nach wird 

die Belastung gesteigert, so dass sie zum 

Abschluss ein wahrer Bewegungsfreund 

sind und mehr Mobilität besitzen. Dieser 

Kurs dient der Verminderung von Risikofaktoren 

wie Bluthochdruck, erhöhter Blutzuckerstörung 

des Fettstoffwechsels, muskulären 

Disbalancen und Insuffizienz, 

ebenso werden psychische Entspannungen 

erreicht. 

Bitte Sportkleidung (In- und Outdoor), 

Sportschuhe (Nordic Walking und Indoor) 

und Nordic Walking Stöcke - soweit vorhanden 

- mitbringen. 




09:00 - 10:30 Uhr 


967101 

Zurück zur Bewegung 

Gesundheits-Sport-Programm 




09:00 - 10:30 Uhr 


967201 

Zirkeltraining 

im Gesundheitssport 

Viele kennen diese Form des Trainings aus 

der Schulzeit. Effektives Stationstraining in 

Kreisform. Die Übungen werden mit verschiedensten 

Geräten und dem eigenen 

Körpergewicht in mehreren Durchgängen 

ausgeführt. Ziel ist es, den gesamten Körper 

zu kräftigen und hierbei auf eine Stabilisierung 

des haltungsrelevanten Körperkerns 

zu achten. In jeder Stunde werden 

Übungen für Brust, Bauch, oberen und unteren 

Rücken, Gesäß, Beine und Arme 

durchgeführt. Ebenso beinhaltet ist die 

Schulung des Körpergleichgewichts. 

Bitte Sportschuhe, bequeme Kleidung, 

Handtuch und Getränke mitbringen. 




09:30 - 11:00 Uhr 


967301 

Zirkeltraining 

im Gesundheitssport 




09:30 - 11:00 Uhr 


967401 

Skigymnastik 

Wer in der kommenden Skisaison 

richtig fit über die Pisten kurven oder wedeln 

will, sollte jetzt bereits seinen Körper 

auf die ungewohnte Anstrengung vorbereiten. 

Nach einem Aufwärmtraining geht es weiter 

mit funktionellem Ausdauer- und Muskeltraining, 

wobei auch weitere Gleichgewichts- 

und Reaktionsübungen eingebaut 

werden. Im Mittelpunkt stehen skispezifische 

Übungen, bei denen bekannte Bewegungen 

und Haltungen imitiert werden. 

Wichtig bei der Skigymnastik sind Kraft, 

Ausdauer, Stretching, spezielle Übungen 

für Bauch, Beine und Po sowie das Training 

der Rückenmuskulatur. 

Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschu-

he, Handtuch und Getränke mitbringen. 

Leitung:Antje Engelke, 

Aerobictrainerin (DTB) 


18:00 - 19:00 Uhr 

(nicht am 02.10.2013) 


967501 

Problemzonengymnastik 

Muskeln, die wenig genutzt werden und 

Fettablagerungen tragen zur Bildung der 

sogenannten Problemzonen bei. 

Es sollen vor allem die Muskeln an den 

Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert 

und so das Gewebe gestrafft werden. 

Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend 

durchgeführt und sind für Menschen 

aller Altersgruppen geeignet. Die 

Übungen stärken das Herz-Kreislauf-System, 

fördern Muskulatur und Beweglichkeit, 

lösen Verspannungen und steigern 

das Wohlbefinden. 

Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, 





10:00 - 11:00 Uhr 


967601 

Problemzonengymnastik 

in Balance 

Das Training auf dem Aerostep ermöglicht 

über das Reizsystem in Muskeln, Sehnen, 

Bändern und Gelenkkapseln ein verbessertes 

Zusammenspiel von Muskeln und Nerven. 

Ziel des sensomotorischen Trainings 

ist es, über die Verbesserung der Koordinationsfähigkeit 

(Gleichgewicht, Reaktion, 

Anpassung) eine gelenkstabilisierende 

Wirkung zu erzielen und die Muskeln bis in 

die Tiefe zu straffen und zu kräftigen. 


Socken, Handtuch und Getränke mitbringen. 




08:45 - 09:45 Uhr 

(nicht am 02.10.2013) 


967701 

Fit ist Fun 

Willkommen als FiF-Sportfreundin oder 

Sportfreund. Wir bieten Ihnen ein ideales 

Fitnessprogramm, um die Beweglichkeit 

und Kräftigung der Muskulatur zu verbessern. 

Durch gezielte Übungen werden die kleinen 

Stabilisierungsmuskeln rund um die 

Wirbelsäule, die Beckenbodenmuskulatur, 

die tief liegende Bauchmuskulatur und 

weitere Problemzonen gelenkschonend 

mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. 

Die Wirbelsäule richtet sich auf, Verspannungen 

lassen nach. Das Körpergefühl 

und das Wohlbefinden steigen. 






18:30 - 19:30 Uhr 

(nicht am 07.11.2013) 


967801 

Fatburner 

Jetzt heißt es: "Fettpölsterchen ade". Unter 

Anwendung von Aerobic-Übungen erlernen 

Sie, wie Sie für eine optimal funktionierende 

Fettverbrennung sorgen. 

Durch ausdauernde Bewegung in der richtigen 

Intensität geht es den Problemzonen 

an den Kragen, ohne die Gelenke zu belasten 

und Ihren Körper auch auf Dauer in 

Schwung zu bringen. 


Handtücher, Getränke und - falls vorhanden 

- Pulsuhr mitbringen. 




16:15 - 17:15 Uhr 


967901 

Fatburner mit Step 

Konstantes Ausdauertraining mit dem 

Stepper in der Fett verbrennenden Zone. 

Unkomplizierte Schrittfolgen werden aufgebaut. 

Es wird nicht gesprungen und gehüpft. 






17:30 - 18:30 Uhr 


968001 

Step am Vormittag 

Ein Fitnessprogramm step by step. Es 

geht treppauf - treppab auf einer höhenverstellbaren 

Kunststoffstufe. Ein gutes 

Training für Beine und Po, das die Kondition 

und Ausdauer schult und die Gelenke 

schont. 

Wir wenden uns an Personen, die Spaß an 

Bewegung haben, einen (durch-)trainierten 

Körper mögen und fit sein wollen. 


Teilnehmende selbständig bestimmen und 

variieren. 






08:45 - 09:45 Uhr 


968101 

Step 

Ein Fitnessprogramm step by step. Es 

geht treppauf - treppab auf einer höhenverstellbaren 

Kunststoffstufe. Ein gutes 

Training für Beine und Po, das die Kondition 

und Ausdauer schult und die Gelenke 

schont. 

Wir wenden uns an Personen, die Spaß an 

Bewegung haben, einen (durch-)trainierten 

Körper mögen und fit sein wollen. 


Teilnehmende selbständig bestimmen und 

variieren. 






17:00 - 18:00 Uhr 


968201 

Step 




17:15 - 18:15 Uhr 

(nicht am 07.11.2013) 


968301 

Bodyforming 

Bodyforming ist ein intensives 

Muskelaufbau- und Ausdauertraining. Kontrollierte 

Übungsausführung mit dem passenden 

Anstrengungsgrad für jeden Teilnehmer. 

Schulter, Rücken, Bauch, Beine 

und Po werden in jeder Stunde gestählt. 

Mit unterschiedlichen Geräten, abwechslungsreichen 

Übungen und Spaß werden 

Sie hier Ihren Körper formen. 

Bitte Sportschuhe, bequeme Kleidung, 





16:00 - 17:00 Uhr 


968401 

Bodyforming 




16:00 - 17:00 Uhr 


968501 

59 

BBP Workout 

Einsteiger/innen 

Nach einer kurzen Aufwärmphase mit flotter 

Musik, beginnen wir mit der Kräftigung. 

Das Ziel ist es, effektiv an den Zonen 

Bauch, Beine, Rücken und Po zu arbeiten. 

Verschiedene muskelstraffende

60 

Übungen (teils mit Zusatzgeräten) frischen 

dieses Workout auf und geben uns ein positives 

Körpergefühl. Entspanntes Dehnen 

am Schluss rundet die Stunde ab. 



Leitung:Martina Roolfs, Aerobictrainerin, 

Trainer-B Gesundheitssport 


19:30 - 20:30 Uhr 


968601 

Bodypower 

Die Bodypower-Stunde ist eine 

Kombination aus einfachen Aerobic-Schritten, 

Muskelkräftigung und Stretching. 

Nach einer kurzen Aufwärmphase beginnt 

die Stunde mit flotter Musik. Das ganzheitliche 

Workout kräftigt und strafft intensiv 

die Muskeln und trainiert die Balance und 

Beweglichkeit. Dabei helfen abwechselnd 

verschiedene Hilfsmittel wie Hanteln, Step, 

Therabänder etc. Entspanntes Dehnen am 

Schluss rundet die Stunde ab. 



Leitung:Martina Roolfs, Aerobictrainerin, 

Trainer-B Gesundheitssport 


18:30 - 19:30 Uhr 


968701 

Pilates für Einsteiger/innen 

Pilates ist eine einzigartige Kombination 

aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. 

Besonderes Augenmerk 

gilt der Körpermitte, das Training der Tiefenmuskulatur 

im Becken und in der Taille 

verbessert die Beweglichkeit. Becken und 

Schulterbereich lassen sich dadurch noch 

freier gegeneinander verdrehen. Durch die 

Aktivierung dieses Kraftzentrums werden 

Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung 

- schlanker. Pilates bringt Muskeln 

und Gelenke wieder in Schwung, ohne 

sie zu belasten. Durch die Konzentration 

auf die exakte Übungsausführung wird 

das eigene Körperbewußtsein gestärkt und 

man geht geistig entspannt und erfrischt 

aus dem Training. 

Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- 

und Haltungsgewohnheiten und 

nimmt so das Training mit in den Alltag. 

Auch können viele der Pilates-Übungen 

wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten 

oder anderer Sportarten genutzt 

werden. 

Die Übungen erfolgen sowohl stehend, 

wie auch sitzend oder liegend, mit oder 

ohne Kleingeräte (Pilatesrolle, Roedondoball, 

etc.). Eine ruhige und harmonische 

Musik im Hintergrund schafft eine angenehme 

Atmosphäre. 


Socken mitbringen. 




17:00 - 18:00 Uhr 


968801 

Pilates für Einsteiger 

Leitung:Traute Behrens, Gesundheitstrainierin 


17:00 - 18:00 Uhr 


968901 

Pilates Spezial A - 

Redondoball 

Der Redondoball ist kleiner als andere 

Gymnastikbälle und erschließt somit beim 

Pilates ganz neue Möglichkeiten. Der weiche 

und trotzdem robuste Ball mit einem 

Durchmesser von ca. 22 cm ist sehr strapazierfähig 

und vielseitig verwendbar. Er 

ist ein idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- 

und Bauchmuskeltraining sowie 

zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. 

Die Bandbreite reicht von ganz einfachen 

Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen 

und zudrücken) bis hin zu sehr herausfordernden 

Übungen. Dabei kann man 

sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, 

das andere Bein nach hinten strecken 

und so die Balance halten. Es lassen 

sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, 

Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur 

trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung 

und Entspannungsübungen leistet 

er gute Dienste. 


wie auch sitzend oder liegend. Eine ruhige 

und harmonische Musik im Hintergrund 

schafft eine angenehme Atmosphäre. 






08:45 - 09:45 Uhr 


969001 

Pilates Spezial A - 

Redondoball 




08:45 - 09:45 Uhr 


969101 

Pilates für Fortgeschrittene 

Pilates ist eine einzigartige Kombination 

aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. 

Besonderes Augenmerk 

gilt der Körpermitte, das Training 

der Tiefenmuskulatur im Becken und in 

der Taille verbessert die Beweglichkeit. 

Becken und Schulterbereich lassen sich 

dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. 

Durch die Aktivierung dieses 

Kraftzentrums werden Taille und Hüfte - 

sozusagen als Nebenwirkung - schlanker. 

Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder 

in Schwung, ohne sie zu belasten. Durch 

die Konzentration auf die exakte Übungs- 

Betriebliches Gesundheitsmanagement 

Betriebliches Gesundheitsförderung ist modernen Unternehmen ein vertrautes Element der Personalpolitik. Es zielt darauf ab, Krankheiten am 

Arbeitsplatz vorzubeugen, bereits bestehende Beschwerden abzubauen, Gesundheitspotenziale zu stärken und das Wohlbefinden wie die Leistungsfähigkeit 

am Arbeitsplatz zu verbessern. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist Teil zukunftsorientierter Unternehmensphilosophie 

und verfolgt auch immer unternehmensstrategische Ziele, greift progressiv wesentliche Faktoren des demographischen Wandels auf, trägt zur 

Sicherung und Erweiterung des betrieblichen Fachkräftepotenzials bei. 

Betriebliches Gesundheitsmanagement stärkt physisches und psychisches Wohlbefinden, fördert individuelle Kreativität und betriebliche 

Kommunikation. 

Haben Sie unter diesen Gesichtspunkten schon einmal das Programm der KVHS Aurich durchgesehen? Sie werden erstaunt sein, wie 

umfänglich und mit welch hoher Professionalität die KVHS Aurich Ihre unternehmerischen Ziele unterstützen kann, sich als Partner Ihres 

Gesundheitsmanagements anbietet. 

Anfragen richten Sie bitte an die Kreisvolkshochschule Aurich, Frau Eva-Maria Hoffnung, Oldersumer Straße 65-73, 26605 Aurich, Tel. 04941 

95800 oder E-Mail: info@kvhs-aurich.de bzw. eva-maria.hoffnung@kvhs-aurich.de

ausführung wird das eigene Körperbewußtsein 

gestärkt und man geht geistig 

entspannt und erfrischt aus dem Training. 

Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- 

und Haltungsgewohnheiten und 

nimmt so das Training mit in den Alltag. 

Auch können viele der Pilates-Übungen 

wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten 

oder anderer Sportarten genutzt 

werden. 


wie auch sitzend oder liegend, mit oder 

ohne Kleingeräte (Pilatesrolle, Redondoball, 

etc.). Eine ruhige und harmonische 

Musik im Hintergrund schafft eine angenehme 

Atmosphäre. 






18:15 - 19:15 Uhr 


969201 

Pilates für Fortgeschrittene 




18:15 - 19:15 Uhr 


969301 

Dance Aerobic 

Schnupperkurs 

Aerobic ist eine moderne Sportart, mit der 

auf schonende Weise die Belastbarkeit des 

Kreislaufs gesteigert wird. Dance Aerobic 

wiederum ist die nochmalige Optimierung, 

nämlich eine Ganzkörpergymnastik mit 

Schwerpunkt auf Kreislauf-Konditionierung 

bei flotter Musik. Dance Aerobic richtet 

sich an all diejenigen, die sich gern zu aktueller 

Musik bewegen möchten, um mit 

viel Spaß fit zu werden. Trainingsziel ist 

die Verbesserung von Koordination, Kondition 

und Beweglichkeit. 

Dance Aerobic baut Stress ab, ist ein optimales 

Fettverbrennungs- und Ganzkörpertraining 

und bringt Körper und Seele auf 

einer hohen Energieebene ins Gleichgewicht. 

Eine rhythmische und moderne Musik 

bringt Spaß und schafft zusätzlichen 

Ansporn. 

Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein 





19:30 - 20:30 Uhr 



per Internet: 


969401 

Laufen und Meer 


Dieser vierwöchige Kurs richtet sich an alle, 

die gern den Laufsport von Grund auf 

erlernen möchten. Hier bekommen Sie 

Theorie und Praxis. Erleben Sie, wie sich 

in kürzester Zeit ihre Ausdauerfähigkeit 

verbessert und Ihr Wissen zum Ausdauersport 

Laufen wächst. Ziel des Kurses ist 

gesundheitsorientiertes Laufen. 

Infotermin am 02.09.2013, 10:00 Uhr. 




10:20 - 11:35 Uhr 

montags und mittwochs, 

10:20 - 11:35 Uhr 


969501 

Laufen und Meer 





10:20 - 11:35 Uhr 

montags und mittwochs, 

10:20 - 11:35 Uhr 


969601 

Judo 

Eine sportliche Weltanschauung 

Judo bietet von Fitness bis zur olympischen 

Disziplin das komplette Programm. 

Bis ins hohe Alter üben Asiaten Kampfsport 

aus, allen voran Judo. In diesem Kurs 

soll Interessierten die Möglichkeit geboten 

werden, Judo als Breitensport kennenzulernen 

und die ersten Techniken das 9. 

Kyu zu erlernen. Ziel des Kurses ist die international 

anerkannte 1. Gürtelprüfung 

nach den Regeln des Kodokan. Ein 

Schwerpunkt wird die Fallschule für Erwachsene 

sein. Richtig fallen will gelernt 

sein. Bei allen möglichen und vor allem 

unmöglichen Umständen kann die Beherrschung 

der Fallschule Verletzungen beim 

Stürzen abmildern oder sogar verhindern. 

Außerdem trainiert Judo sowohl den ganzen 

Körper als auch den Geist. Die Körperbeherrschung 

wird nachweislich verbessert 

und das Selbstbewusstsein gestärkt. 

Alles zusammen verbessert das allgemeine 

Wohlbefinden. Bei Interesse werden weitergehende 

Techniken im Boden (Hebeln 

und Würgen). 

Der Kurs ist für alle geeignet, die etwas 

für sich tun wollen, insbesondere Personen 

mit Sturzgefährdung wie z.B. Jogger, 

Mountainbiker oder Begeher von glatten 

Fluren z.B. in Krankenhäusern. 

Zum Training reicht zunächst ein Trainingsanzug. 

Später ist ein Judogi erforderlich, 

Information dazu imKurs. 

Leitung:Thomas Friedrichs, Inhaber des 

schwarzen Meistergürtels 1. DAN 


18:00 - 19:30 Uhr 

Ort: Sporthalle Realschule Aurich, 

Esenser Straße 36 


969701 

Nordic Walking 

Schritt für Schritt Nordic Walking erlernen. 

Ein effektives Ausdauertraining für 

das Herzkreislaufsystem und den Stoffwechsel. 

Sie werden nach kurzer Zeit 

schon positive Veränderungen im allgemeinen 

Wohlbefinden und Ihrer Beweglichkeit 

erreichen und damit langfristig 

physisch und psychisch davon profitieren. 

Hinweis: Bitte Sportschuhe, atmungsaktive 

wetterfeste Kleidung und falls vorhanden 

Walking-Stöcke mitbringen. 




08:30 - 10:00 Uhr 

montags und mittwochs, 08:30 - 

10:00 Uhr 


969801 





08:30 - 10:00 Uhr 


969901 





08:30 - 10:00 Uhr 


Entspannung-Meditation- 

Körpererfahrung 

950301 

61 

Yoga für Einsteiger/innen 

Dieses Angebot richtet sich besonders an 

Menschen, die denken, sie wären zu unbeweglich 

für Yoga. 

In diesem Kurs wird der Mensch mit seinen 

Möglichkeiten in den Mittelpunkt der 

Praxis gestellt. Geistige Fitness geht Hand 

in Hand mit körperlicher Aktivität. Deshalb 

haben wir für Sie leichte Übungen herausgesucht, 

mit den Sie auch als unerfahrener 

Einsteiger ein leichtes Training absolvieren 

können. 

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen 

und warme Socken mitbringen.

62 

Leitung:Marion Tina Hartung, 

Yoga-Lehrerin 


10:00 - 11:30 Uhr 


950401 

Yoga - Basics 

Ihr zukünftiger Luxus wird ein anderer 

sein: Entspannung, Ruhe und Kraft aus 

der eigenen Mitte schöpfen. In Selbstbestimmung 

neue Energien tanken. 

Die Yoga-Lehre und ayurvedische Einsichten 

helfen uns dabei, diesen Weg zu finden. 

Durch Atem-, Körper- und Entspannungsübungen 

(aus dem Hatha-Yoga) 

wird das natürliche Gleichgewicht von Körper, 

Geist und Seele gefördert. 


und warme Socken mitbringen. 


Yoga-Lehrerin 


17:45 - 19:15 Uhr 


950501 

Yoga - Basics 


Yoga-Lehrerin 


19:45 - 21:15 Uhr 


950601 

Yoga für Erschöpfte 

Erreichen Sie Schritt für Schritt mehr Gelassenheit 

und Wohlbefinden und entdecken 

Sie wieder ihre Stärken. Sie erlernen 

ultrasanfte Übungsreihen. Nach diesen 

Übungsstunden spüren Sie die Erholung. 




Yoga-Lehrerin 


19:45 - 21:15 Uhr 


950701 

Yoga ist weder eine Religion noch ein System komplizierter Körperverrenkungen. 

In seinem ursprünglichen Sinn ist Yoga ein Weg, der alle Bereiche des Lebens erfasst 

und viele verschiedene Elemente enthält, von ethischen bis hin zu gesundheitsfördernden 

Prinzipien – Bewegung, gesunde Ernährung und innere und äußere 

Harmonie. Die Yogaübungen sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute 

Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt 

werden können. Die Körperübungen – eher sind es Körperstellungen – 

basieren auf einem Wechsel von Anspannung und Entspannung und wirken damit 

harmonisierend und ausgleichend auf den ganzen Körper. Sie kräftigen die Muskeln, 

lockern Verspannungen und lassen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher 

werden. Die Atemübungen dienen dazu, gleichmäßig und entspannt atmen zu 

lernen. Meditations- und Konzentrationsübungen schließlich helfen, die Gedanken 

zur Ruhe zu bringen, sich von den Reizen der Außenwelt zu lösen und auf diese 

Weise mehr innere Gelassenheit zu entwickeln. Bei dem von uns angewandten 

Yoga handelt es sich um das sogenannte Hatha-Yoga. 

Hormon Yoga - ein Tag für 

mich allein 

Das Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues 

kombiniert Elemente aus dem energetischen 

Yoga, dem Kundalini-Yoga und tibetischen 

Energieübungen. Durch diese intensive 

Verbindung des klassischen Yoga 

mit speziellen Atem- und Energietechniken 

kann die Hormonproduktion nachweisbar 

angeregt werden. 

Eine spezielle Abfolge immer gleich bleibender 

einzelner Übungen spricht alle 

Hormondrüsen an: Eierstöcke, Nebennieren, 

Schilddrüse und Hypophyse. 

Energiegewinn, Leistungssteigerung und 

Wohlbefinden werden auf besondere Weise 

gefördert, Entspannungstechniken unterstützen 

den Prozess. 




Yoga-Lehrerin 


10:00 - 17:00 Uhr 

Preis: 21,00 € 



möglich. 

953401 

Hormon Yoga 

Das Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues 

kombiniert Elemente aus dem energetischen 

Yoga, dem Kundalini-Yoga und tibetischen 

Energieübungen. Durch diese intensive 

Verbindung des klassischen Yoga 

mit speziellen Atem- und Energietechniken 

kann die Hormonproduktion nachweisbar 

angeregt werden. 

Eine spezielle Abfolge immer gleich bleibender 

einzelner Übungen spricht alle 

Hormondrüsen an: Eierstöcke, Nebennieren, 

Schilddrüse und Hypophyse. 

Energiegewinn, Leistungssteigerung und 

Wohlbefinden werden auf besondere Weise 

gefördert, Entspannungstechniken unterstützen 

den Prozess. 




Yoga-Lehrerin 


10:00 - 11:30 Uhr 


950801 

Yoga für Frauen 

Bewegung und Entspannung mit den bewährten 

Übungen des Hatha-Yoga (körperl. 

Yoga). Asanas und Pranayamas, die 

wir in vorherigen Kursen erfahren und geübt 

haben, werden weiter vertieft und 

durch neue ergänzt. Die Beweglichkeit des 

gesamten Bewegungsapparates wird verbessert, 

Muskeln gekräftigt, die Durchblutung 

gefördert und der natürliche Fluss 

des Atems angeregt. Den Abschluss der 

Stunde bildet eine Tiefenentspannung, aus 

der uns Gelassenheit, Kraft und Vitalität 

zufließen. 

Der Kurs wendet sich an Frauen, die bereits 

an Basiskursen der Kursleiterin teilgenommen 

haben. 

Bitte Decke oder Yogamatte, warme Socken 


Leitung:Malene Janssen, 

Yoga-Lehrerin (VHS) 


10:00 - 11:30 Uhr 


950901 

Yoga 

Bewegung und Entspannung mit den bewährten 

Übungen des Hatha-Yoga (dem 

sog. körperlichen Yoga). 

Zum Tagesausklang schaffen wir mit den 

vielfältigen Mitteln des Yoga den notwendigen 

Ausgleich zu den Anforderungen 

und Belastungen des Alltags. 

Wir können abschalten und kommen endlich 

in uns selbst an, haben Zeit für uns. 

Körperübungen und Übungsfolgen geben 

dem Körper Entspannung, Beweglichkeit 

und Energie. Sie helfen in Verbindung mit 

der Atmung Anspannung, Blockaden, 

Schmerzen, Erschöpfung sowie Unruhe 

körperlicher und seelischer Art zu lösen. 

Der natürliche und geführte Atem vitalisiert 

nicht nur Körper und Nerven, sondern 

führt uns auch in unsere ruhende 

Mitte. 

Den Abschluss der Stunde bildet eine Tiefenentspannung, 

aus der uns Gelassenheit, 

Kraft und Freude zufließen. 

Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, 

sondern kann von jedem entsprechend 

seiner Fähigkeiten ausgeführt 

werden. 

Der Kurs wendet sich an erwachsene 

Kursteilnehmende, die bereits an Basiskursen 

der Kursleiterin teilgenommen haben. 

Bitte Decke oder Yogamatte, warme Socken 





18:00 - 19:30 Uhr 


951001 

Yoga 50 plus 

Yoga muss sich an den Menschen anpassen 

- nicht der Mensch an Yoga! Dieser 

Kurs macht mit den Grundprinzipien des 

Yoga vertraut und ist speziell für Menschen 

ab mittlerem Lebensalter gedacht. 

Die Übungen machen stärker und beweglicher, 

sie fördern die Konzentration und 

vor allem die Entspannung. Insgesamt 

sind die Abläufe so gestaltet, dass auf Beschwerden 

(Knie, Hüfte, Rücken) viel 

Rücksicht genommen wird. 

Bitte Decke, kleines Kissen, warme Socken 





16:15 - 17:45 Uhr 


951101 

Autogenes Training 

Das Autogene Training - die "Konzentrative 

Selbstentspannung" - wurde 1920 von 

dem Berliner Nervenarzt Dr. Johannes 

Heinrich Schultz (1884-1970) entwickelt. 

Mit Hilfe autosuggestiver Übungen, d.h. 

bewusster (Selbst-) Beeinflussung eigener 

Körperfunktionen, sollen Sie zu innerer 

Ruhe gelangen, indem Sie lernen, die 

Muskeln zu entspannen, auf die Wärmeregulierung 

in bestimmten Körperregionen 

einzuwirken und in gewissem Umfang sogar 

die Herz-Kreislauftätigkeit zu beeinflussen. 

Dies geschieht durch die stumme 

Wiederholung formelhafter Sätze. 

Diese Methode kann bei vielen psychosomatisch 

bedingten Beschwerden helfen, 

wie 

Nervosität, Abgespanntheit, Überreiztheit, 

Müdigkeit oder Schlaflosigkeit 

bei Verkrampfungen und dadurch bedingte 

Schmerzen 

bei seelischen Problemen wie Angst, innerer 

Unruhe oder depressiven Verstimmungen 

bei Durchblutungsstörungen (ständig 

kalte Hände und kalte Füße) 

bei Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit. 

Die Methode in ihrer vereinfachten Form 

(Grundstufe) ist leicht zu lernen, die 

Übungen können von jedem körperlich 

und seelisch gesunden Menschen zu jeder 

Zeit und überall durchgeführt werden. 

Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen. 

Die Kurse können durch die gesetzliche 

Krankenversicherung bezuschusst werden. 

Leitung:Günter Tunke, 

Diplomsozialpädagoge 


20:15 - 21:45 Uhr 




statt. 

951201 





18:30 - 20:00 Uhr 


951301 

Progressive Muskelentspannung 

nach Jacobson 

Bei der Entspannungsmethode nach Edmund 

Jacobson (1885 - 1970), wird die 

Entspannung durch Anspannung und genaues 

Beobachten der Empfindungen 

beim anschließenden Lösen der Anspannung 

und der sich ausbreitenden Entspannung 

erreicht. Für die Übungen sucht man 

sich eine bequeme Lage im Sitzen oder 

Liegen. Dann werden gezielt einzelne 

Muskeln oder Muskelgruppen angespannt 

und nach kurzer Zeit gelockert. 

Diese Form der Entspannung spricht insbesondere 

den Personenkreis an, der zu 

anderen Entspannungstechniken (z. B. Autogenes 

Training) keinen Zugang findet. 

Anwendungsbereiche können die Bewältigung 

von Stresssituationen, die Behandlung 

von Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen, 

periphere Durchblutungsstörungen 

und Muskelverspannungen sein. 

Bitte Decke und warme Socken mitbringen. 

Die Kurse können durch die gesetzliche 

Krankenversicherung bezuschusst werden. 




18:30 - 20:00 Uhr 


951401 


nach Jacobson 




20:15 - 21:45 Uhr 


951501 

Integrales 

Entspannungstraining 

In diesem Kurs sollten Sie einfach abschalten, 

sich wohl fühlen, Ihr gesundheitliches 

Befinden fördern und die inneren Kraftquellen 

entdecken. 

Es werden leicht zu erlernende Entspannungs- 

und Bewegungsübungen aus dem 

Yoga, Qi Gong, der Progressiven Muskelentspannung, 

dem Autogenen Training 

sowie Phantasiereisen vorgestellt. 

Sie haben dadurch auch die Möglichkeit, 

genau die Methode zu entdecken, die Ihnen 

besonders gut tut und können diese 

effektiv in den Alltag integrieren. 

Bitte Decke, warme Socken und bequeme 

Kleidung mitbringen. 

Leitung:Elke Sauer 


19:00 - 20:30 Uhr 


951601 

Venenfit 

Das spezielle Übungsprogramm 

gegen Venenschwäche 

Schwere Beine, geschwollene Füße, Brennen 

und Kribbeln sind erste Anzeichen einer 

beginnenden Venenschwäche. 

Insbesondere Berufstätige in bewegungsarmen 

stehenden oder sitzenden Tätigkeiten, 

ältere Menschen und Frauen während 

beziehungsweise nach einer Schwangerschaft 

sind davon besonders betroffen. 

Ein gezieltes Muskel-/Gefäßtraining entstaut 

die Beine, hilft Krampfadern vorzubeugen 

und bestehende Beschwerden zu 

lindern. 

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

und ein Handtuch mitbringen. 



10:00 - 11:00 Uhr 


951701 

Verspannungen im Schulter-/ 

Nackenbereich 

Sie lernen unter Anleitung einer Krankengymnastin 

Übungen kennen, die zur Kräftigung, 

Dehnung und Entspannung der 

betroffenen Muskulatur führen. Bewährte 

Hausmittel und Massagegriffe sollen helfen, 

Verkrampfungen zu lösen. Sowohl der 

psychosomatische Anteil als auch körperliche 

Zusammenhänge von Verspannungen 

werden im Kurs besprochen. 

Bitte bequeme Kleidung, ein Trägerhemd 

zum Wechseln, drei Handtücher, Decke, 

Schreibzeug, eine Plastiktüte und Verpflegung 

mitbringen. 



09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 28,00 € 



möglich. 

951801 

63 

Tai Chi 

24 Übungen zur Peking Form 

Dieser meditative Bewegungsablauf ist eine 

mit hoher Konzentration ausgeführte 

körperliche Betätigung, bei der die Gedanken 

zur Ruhe kommen können und der 

Kopf frei wird. Harmonie für den Körper 

und seine Organe werden durch das 

Gleichgewicht im Spiel mit der Lebensenergie 

entstehen, wenn beim Lernen Gelassenheit, 

Freude und Humor zu finden 

sind. 

Auf dieser Basis können die neuen Bewegungsmuster 

mit Leichtigkeit erprobt wer-

64 

den. Neueinsteiger sowie geübte "Taichiler" 

sind willkommen, da hier gemeinschaftlich 

geübt, jedoch die Individualität 

geachtet wird. 

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

oder dicke Socken, Decke und Getränke 

mitbringen. 

Leitung:Bärbel Toepfer 


19:00 - 20:30 Uhr 


951901 

Tai Chi 

24 Übungen zur Peking Form 



19:00 - 20:30 Uhr 


952001 

Mit Qi Gong 

in das Wochenende 

Qi Gong hat eine jahrtausendalte Tradition 

und ist Bestandteil der Traditionellen Chinesichen 

Medizin. 

Die heilgymnastischen Übungen des Qi 

Gong vermehren die Lebensenergie, fördern 

die Ausgeglichenheit im Alltag, verbessern 

die Konstitution und stärken das 

Immunsystem. 

Mit innerer Aufmerksamkeit und gleichmäßig 

fließendem Atem werden die ruhigen 

und sanften Bewegungen des "Gesundheit 

schützenden Qi Gong" ausgeführt. Sie 

werden der eigenen Befindlichkeit angepasst 

und so können die Übungen unabhängig 

vom Alter oder der Gesundheit 

praktiziert werden. Die Verbindung von 

Ruhe und Aktivität, Atmung und Vorstellungskraft 

führt zur größeren Gelassenheit 

und inneren Ruhe. Qi Gong dient der Prävention 

und der Rehabilitation. 

Bitte bequeme Bewegungskleidung, Decke, 

warme Socken und Getränke mitbringen. 

Leitung:Ursula Specht, 

Qi Gong-Übungsleiterin 


18:30 - 20:00 Uhr 


952101 

Qi Gong 

Keine Energie zu haben oder sich energievoll 

zu fühlen, kennen Sie sicherlich aus 

Ihrem Alltag. Qi bedeutet Lebensenergie. 

Gong ist die Substanz, die beim Üben mit 

dem Qi erarbeitet wird. "Arbeit mit der Lebensenergie" 

so wird Qi Gong oft übersetzt. 

Was bringt Ihnen nun diese Art von Arbeit, 

deren Ursprung die traditionelle chinesische 

Medizin ist und seit Jahrhunderten 

verwandt wird, um den Menschen gesund 

zu erhalten und ihm ein langes 

glückliches Leben zu gewährleisten? 

Zunächst einmal kommen Sie zur Ruhe. 

Bedächtige und langsame Bewegungen 

führen Sie aus Ihrem Alltag heraus und 

mit der einsetzenden Erholung wird sich 

zunehmend Ihre Konzentration verbessern. 

Ihre Gedanken werden während des 

Übens zielgerichtet gelenkt und geleitet, 

was wiederum Ihre Aufmerksamkeit 

schult, z.B. für einen soliden festen Stand, 

die Basis des Qi Gong, von der aus sich 

Ihr Knochengerüst mit Ihrer Wirbelsäule 

entsprechend aufrichten kann, damit die 

Muskeln, Sehnen und Bänder funktionell 

optimal arbeiten können. Das Besondere 

im Qi Gong ist jedoch ein Bewusstwerden 

für Ihren energetischen Körper. Dieser 

nicht sichbare, jedoch wahrnehmbare 

Raum mit seinen Leitbahnen oder Meridianen, 

auf denen die Lebensenergie entlangfließt, 

wird hier angesprochen. Bei 

Krankheit, seelischer oder körperlicher Art, 

ist die Lebensenergie ins Stocken geraten 

und ähnlich wie bei einem Verkehrsstau 

muss der Fluss wieder hergestellt werden. 

Qi Gong tut dies mit sanften fließenden 

Bewegungen, bei denen der natürliche 

Atemfluss eine besondere Bedeutung hat 

und das Wohlbefinden unterstützt. Sie 

machen die Übungen so, wie es Ihrer momentanen 

Verfassung entspricht: im Sitzen, 

im Stand oder Liegen, einfach und 

aufbauend und leicht in den Alltag zu integrieren. 

Angeboten werden Übungen aus dem Healing-Qi-Gong 

verbunden mit erweiterten 

Atem- und Bewegungsübungen. 

Bitte bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikschuhe 

oder dicke Socken und eine 

Decke mitbringen. 



17:45 - 18:45 Uhr 


952201 

Qi Gong 



17:45 - 18:45 Uhr 


952301 

Qi Gong 

Für die "etwas" ältere Generation 



10:00 - 11:00 Uhr 


952601 

Lebenselixier ATEM 

Mit rhythmischen Atemübungen, Atemlenkung 

und Betrachtung wird das Bewusstsein 

für den eigenen Atemfluss geweckt 

und eine Vitalitätssteigerung angestrebt. 

Dazu stelle ich Ihnen auch die solare und 

lunare Atemenergetik nach Dr. med. Ch. 

Hagena vor. Hierbei geht es um die Annahme, 

dass mit der Geburt ein Atemreflex 

ausgelöst wird, der uns zu schwerpunktmäßigen 

Ein- oder Ausatmern werden 

lässt. Das Erkennen des eigenen 

Atemtyps hat eine fundamentale Bedeutung 

für unsere natürlichen Bedürfnisse 

wie: 

gesundheitlich im Ausgleich zu sein 

sportliche Leistungen erbringen zu können 

kreativ schöpferisch tätig zu sein 

einen optimalen Stoffwechsel zu unterstützen 

Lebensqualität zu fühlen und fließend 

zu atmen. 



18:00 - 19:30 Uhr 


952701 

Zentrierung der eigenen Kraft 

Meditationen der 

Himmelsrichtungen 

Begleitet durch rhythmische Töne und 

Klänge bietet diese Form der energievollen 

Bewegung eine wunderbare Möglichkeit 

der inneren Zentrierung und Reinigung. 

Diese Meditation bringt Orientierung, Klarheit 

und damit Entspannung ins Leben zurück. 

Ähnlichkeit hat sie mit verschiedenen 

Disziplinen wie z.B. Yoga, Tai Chi, Aerobic 

oder rhythmischen Atemübungen. 

Doch unverwechselbar ist die kraftvolle 

Dynamik, mit der hier zielgerichtet Ordnung 

geschaffen wird, um sich der Schönheit 

des Lebens zu öffnen und sich auf das 

Wesentliche zu besinnen. 

Bitte bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikschuhe, 

Decke, kleines Kissen und 

etwas zu trinken und essen mitbringen. 



15:00 - 19:30 Uhr 

Preis: 37,00 € 



möglich. 

952801 

Die Kraft der Welle entdecken - 

Entdecke deine Möglichkeiten 

Vortrag und Erlebnisabend zur 

Methode "Quanten Matrix 

Bewusstsein" 

An diesem Vortrag- und Ergebnisabend 

werden Sie über die Methode "Quanten 

Matrix Bewusstsein" informiert und haben 

die Möglichkeit das Feld der Matrix und 

der Quantenebene zu fühlen. 

Die einfache Anwendung der 2-Punkte- 

Methode ist im Alltag ein hilfreiches Werkzeug 

um eigene Kraftreserven aufzufüllen 

und Veränderungsprozesse positiv zu beeinflussen. 

Jeder Konflikt, Krankheit oder 

Krise ist ein Hinweis von unserer Seele 

einen Aspekt im Leben zu verändern.

Quanten Matrix Bewusstsein arbeitet mit 

sanften Berührungen und versetzt das vegetative 

Nervensystem spontan in den Zustand, 

in dem tiefe Entspannung und somit 

Gesundheit auf allen Ebenen stattfinden 

kann. 


Vortrag 

Bewusstseinsübungen 

2-Punkte-Methode 

Austausch. 




19:00 - 20:30 Uhr 

Preis: 15,00 € 



möglich. 

952901 

Die Kraft der Welle entdecken - 

Entdecke deine Möglichkeiten 

Vortrag und Erlebnisabend zur 

Methode "Quanten Matrix 

Bewusstsein" 




19:00 - 20:30 Uhr 

Preis: 15,00 € 



möglich. 

953001 

Kinesiologie für den Alltag 

In der pädagogischen Kinesiologie geht es 

um die Anregung und Stabilisierung der 

Selbstregulationsmechanismen des Körpers. 

Es ist ein System der Angewandte 

Kinesiologie, das bereits in den 70er Jahren 

entstand. Gehirngymnastik macht sich 

den Umstand zunutze, dass Bewegung positiv 

auf die Vernetzung der Nervenbahnen 

im Gehirn einwirkt. Gehirngymnastik bezieht 

den Körper mit ein und stimuliert 

durch Bewegungen und Berührungen bestimmte 

Hirnregionen. Das ist gut fürs 

Lernen, Erinnern, Bewegen, Spielen, Arbeiten, 

Denken, Erholen, Entspannen, 

Konzentrieren u.v.m. 

Sie erfahren einfache und wirkungsvolle 

Methoden um Ihre Regenerationskräfte zu 

stärken. Die Kinesiologie bietet einen 

spannenden Weg, sich selbst zu entdecken 

und besser zu verstehen. Stärken Sie 

Ihr Selbstvertrauen und fördern Sie Ihre 

Lebenskraft, hieraus kann eine neue Konzentration 

auf das Wesentliche, auf Körper, 

Geist und Seele entstehen. 




19:00 - 20:30 Uhr 


953101 

Stress in wohltuende 

Lebensenergie umwandeln 

Akupressur und Energieübungen für 

den Alltag 

Mit einfachen Körper-, Akupressur- und 

Energieübungen, Stressauswirkungen minimieren 

und Lebensfreude und Gelassenheit 

erzielen. Stress behindert klares Denken 

und Stress macht auf Dauer krank. 

Mehr als 1400 verschiedene chemische 

und physikalische Veränderungen durch 

Stress konnten von Wissenschaftlern 

schon im Körper erfasst werden. Wenn es 

um Gesundheit und Lebensfreude geht, 

geht es deshalb auch immer darum, 

Stressauswirkungen auf den Körper zu 

vermeiden. Dazu wird das Seminar einfache, 

vergnügliche Wege aufzeigen, die gemeinsam 

gegangen werden und die jeder 

im Alltag auch alleine gehen kann. Selbsthilfetechniken 

die Stress in positive Lebensenergie 

umwandeln. 




19:00 - 20:30 Uhr 


953201 

Das klingt nach Harmonie 

Klangschalenentspannung 

Sie werden es spüren: Der Ton einer 

Klangschale berührt Ihr Innerstes, löst 

sanft Spannungen in Ihrem Körper. So 

bauen Sie nicht nur alltäglichen Stress ab 

- Sie beugen ihm auch vor und finden Ihre 

innere Harmonie wieder. Und das wiederum 

ist die Basis für die Neubelebung und 

Stärkung der Selbstheilungskräfte. Die 

Klangschalen können sowohl in der Bewegung 

als auch im Sitzen und liegend eingesetzt 

werden. Gönnen Sie sich diese 

Auszeit, sie wird Ihnen gut tun! 

Bitte bequeme Kleidung, Decke, kleines 

Kissen, warme Socken und Getränk mitbringen. 




18:00 - 19:30 Uhr 




möglich. 

973601 

Alles klar mit Haut und Haar 

Schöne Haut und schönes Haar: Wie viel 

Pflege/wie viele Pflegeprodukte braucht 

der Mensch? Hier erfahren Sie einiges 

über Sinn und Unsinn von Kosmetika und 

"Pflege"-Produkten. Anwendung, Wirkung 

und Risiken verschiedener Substanzen 

kommen ebenso zur Sprache wie die Wahl 

der richtigen Bürste und detaillierte Hinweise 

zur schonenden Haarwäsche. 

Leitung:Vera Bootjer, ärztlich geprüfte 

Gesundheitsberaterin GGB 


19:00 - 21:15 Uhr 

Preis: 15,00 € 



möglich. 

973801 

Farb-, Stil- und 

Passformberatung 

Es gibt Kleidung, die mir an Anderen besonders 

gut gefällt, mir aber nicht steht. 

Bestimmte Farben sehen in der Umkleidekabine 

toll aus, aber zu Hause nicht. Im 

Kurs zeigt die Dozentin anhand von Beispielen, 

welche Farbtypen es gibt: Frühling, 

Sommer, Herbst und Winter. 

Bitte ungeschminkt zum Kurs kommen. 

Leitung: Anneliese Tobien 


18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 25,00 € 



möglich. 

922901 

Medizin und 

Heilverfahren 

65 

Gewichtsreduktion für 

Krebspatientinnen 

Übergewicht ist immer belastend für den 

Organismus, aber besonders bei einer 

schweren Erkrankung wie Krebs kann es 

entscheidend die Heilungschancen steigern, 

wenn überflüssiges Gewicht abgebaut 

wird. Richtlinien der westlichen Ernährungsmedizin 

helfen da oft nicht weiter. 

Die ganzheitliche und sehr differenzierte 

Betrachtungsweise der traditionellen 

chinesischen Medizin kann hier den gewünschten 

Erfolg bringen. Das Wissen um 

die unterschiedlichen Wirkungen von Lebensmitteln, 

Kräutern und Gewürzen wird 

ganz gezielt abgestimmt auf die körperlichen 

Bedürfnisse des Einzelnen. Außerdem 

können auch Beschwerden, die im 

Verlauf einer Chemotherapie auftreten 

können, positiv über die Ernährung beeinflusst 

werden. 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die aktuell 

in einer Krebstherapie sind bzw. eine 

Krebserkrankungen überstanden haben. 

Für ein Vorgespräch bzw. Rückfragen setzen 

Sie sich bitte direkt mit der Dozentin 

in Verbindung unter Tel: 04941/964511 

oder 0162/9733767. 

Leitung:Anja Meenken 


18:30 - 21:00 Uhr 


(inkl. Nahrungsmittelkosten)

66 

923101 

Laktoseintoleranz 

Theorie und Praxis 

Fast 20 Prozent der deutschen Bevölkerung 

haben heute schon eine Laktoseintoleranz 

und viele wissen es noch nicht. Ursache 

ist das Fehlen bzw. der Mangel an 

Lactase-Enzymen. Die Beschwerden reichen 

von Durchfall, Blähungen bis Verstopfungen 

und anderen gastroenteritischen 

Beschwerden. Aber auch unspezifische 

Krankheitszeichen wie chronische 

Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen bis 

zu Hautreaktionen können mit einer Unverträglichkeit 

in Verbindung gebracht 

werden. 

Im ersten Teil des Abends soll es um die 

Theorie gehen. Was ist Laktoseintoleranz? 

Warum kommt es zu Beschwerden? Welche 

Diagnosemethoden gibt es? Gibt es 

Heilungsmöglichkeiten? 

Im zweiten Teil wollen wir uns mit praktischen 

Hinweisen der Ernährung für Betroffene 

beschäftigen. Was kann ich noch 

essen? Was darf ich nicht essen? Wie koche 

ich laktosefrei? 

Leitung:Marie Hülsewede, examinierte 

Krankenschwester, Heilpraktikerin 


19:00 - 21:15 Uhr 

Preis: 14,00 € 

(inkl. Nahrungsmittelkosten) 



möglich. 

940101 

Fastenwoche 

auch für Anfänger 

Heilfasten ist der bewusste Verzicht auf 

Nahrung für einen begrenzten Zeitraum! 

Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes 

als Hungern! 

Beim richtig durchgeführten Heilfasten 

entsteht nämlich kein Hungergefühl. Der 

Körper befreit sich während einer Heilfasten 

von Giftsoffen und Schlacken, die sich 

über Jahre im Körper abgelagert haben! 

Wird der Darm z. B. durch gesundes Heilfasten 

regelmäßig gereinigt und entschlackt, 

werden Befindlichkeitsstörungen 

reduziert und unser Wohlbefinden gesteigert. 

Viele chronische Gesundheitsprobleme lassen 

sich durch regelmäßiges Heilfasten 

bessern oder sogar völlig heilen. 

Das Heilfasten mobilisiert die körpereigenen 

Abwehrkräfte und führt zu einem 

kräftigen Energie-Schwung. Außerdem 

steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit. 

Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten 

und zuzuhören - Abstand zu nehmen 

von der Hektik des Alltags. 

Vitale, gesunde, erwachsene (ausgewachsene) 

Menschen können in der Regel ohne 

Bedenken eine Fastenkur durchführen. 

Sollten bereits Erkrankungen vorliegen, 

wie Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, 

Herz-Gefäß-Erkrankungen, etc. ist 

es in jedem Falle ratsam, zunächst mit einem 

Hausarzt sprechen. 

Die Fastenwoche beginnt mit einem Informationsabend. 

Während der gesamten 

Fastenzeit werden die Kursteilnehmer professionell 

beraten und begleitet. In dem 

Kursablauf sind Fachvorträge rund um das 

Thema vorgesehen. Durch gezielte Entspannungsmethoden, 

sportliche Übungen 

und Unternehmungen werden Sie durch 

die Fastenwoche begleitet. 

Leitung: Marion Wienekamp, 

Heilpraktikerin 

Termine:Di., 22.10.2013, 19:00 Uhr 

(Infoveranstaltung) 

Mo, 04.11.2013, 18:30-20:30 Uhr 

Di., 05.11.2013, 10:00-11:30 Uhr 

Mi, 06.11.2013, 18:30-20:30 Uhr, 

Do, 07.11.2013, 18:30-20:30 Uhr 

Fr., 08.11.2013, 09:30-10:30 Uhr 

und 18:30-20:30 Uhr 

Sa., 09.11.2013, 18:30-20:30 Uhr 

So.,10.11.2013, 09:30-11:00 Uhr 

Preis: 60,00 € 

940201 

Burn-out: müde - erschöpft - 

ausgebrannt 

Hilfe durch Klassische Homöopathie 

Die Gesundheitsreporte der Krankenkassen 

bestätigen die Zunahme der Krankheitstage 

infolge psychischer Erkrankungen. 

Was im menschlichen Organismus bei Depression 

oder Burn-out nicht funktioniert, 

ist wissenschaftlich recht gut erforscht. 

Für eine nebenwirkungsarme Therapie 

fehlen der Schulmedizin jedoch häufig die 

richtigen Mittel. In der Ganzheitsmedizin 

ist es umgekehrt: Gute Therapieansätze 

werden oft nicht genutzt, aus Unwissenheit, 

ob diese bei schweren Erkrankungen 

wirken. 

Von Burnout sind oft gerade die leistungsbereiten 

Menschen mit einem hohen 

Selbstanspruch betroffen. Unter einem 

Burnout-Syndrom versteht man den Zustand 

des "ausgebrannt" seins. Der berufliche 

und private Druck wächst. Viele sind 

dieser Situation nicht gewachsen und drohen 

daran zu zerbrechen. Die sich daraus 

ergebenden Beschwerden können sehr 

unterschiedlich sein. Die Klassische Homöopathie 

bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten 

hier zu helfen. Zur Therapie des 

Burnout Syndroms ist eine individuelle 

ganzheitliche Behandlung, die die psychischen 

wie auch die körperlichen Aspekte 

berücksichtigt, notwendig. 

Es gibt keine "Pille" gegen Burnout oder 

Depressionen, aber es gibt individuelle 

Möglichkeiten, um die innere Balance wieder 

zu finden. Im Vortrag erfahren Sie 

auch, wie die Klassische Homöopathie dabei 

unterstützend wirken kann. 

Leitung:Foline Itzenga-Herlyn, 

Heilpraktikerin, 

Klassische Homöopathie (BKHD) 


20:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 14,00 € 



möglich. 

940301 

Infektneigung / akute Infekte 

Antibiotika wirken ausschließlich bei bakteriellen 

Infektionen. Gegen Viruserkrankungen 

wie etwa einer Grippe sind Antibiotika 

machtlos. Trotzdem erhalten viele 

akut Erkrankte ein Antibiotikum. 

Ein hoher Anteil der Krankheiten wie Nasennebenhöhlenentzündung, 

Bronchitis, 

Mittelohrentzündungen, Hals- und Rachenentzündungen 

sind auf Viren zurückzuführen. 

Vielen ist nicht bewusst, dass der Umgang 

mit Antibiotika Resistenzen hervorruft die 

allen schaden, besonders bereits geschwächten 

Menschen. 

Die klassische Homöopathie bietet als 

ganzheitliches Behandlungskonzept die 

Chance gezielt die Abwehrkräfte zu stärken. 

Sie funktioniert auf der Ebene der 

Selbstregulation. 

Erleben Sie in lebendiger Weise, an konkreten 

Beispielen, was die klassische Homöopathie 

bei der Behandlung von akuten 

Infekten an Behandlungsmöglichkeiten für 

Sie bietet. 





20:00 - 22:00 Uhr 

Preis: 14,00 € 



möglich. 

940401 

Wechseljahre und 

Homöopathie 

Seit der Diskussion um Nutzen und Risiken 

von Hormonersatz-Therapien in den 

Wechseljahren fragen Frauen, die in der 

Menopause Begleiterscheinungen der 

Wechseljahre spüren, nach Alternativen. 

Eine Möglichkeit ist die Klassische Homöopathie. 

Wechseljahre sind der Übergang 

von einem Lebensabschnitt in einen neuen. 

Wechsel heißt Veränderung, loslassen 

von Gewohntem, hin zu Neuem und Unbekanntem. 

Es ist oft eine Frage der Einstellung, 

ob wir uns Veränderungen gegenüber 

positiv oder negativ verhalten, ob wir 

z.B. denken können: "Ich bin auf dem Wege, 

reif und weise zu werden". Die Homöopathie 

kann in dieser Zeit des Wechsels 

sehr hilfreich sein, wie, werden Sie an 

diesem Abend erfahren.





19:30 - 22:00 Uhr 

Preis: 25,00 € 



möglich. 

940501 

Homöopathie fürs Kind 

Die klassische Homöopathie behandelt 

akute und chronische Erkrankungen gemäß 

den Gesetzen der Natur. Begründet 

wurde sie vor ca. 200 Jahren von dem 

deutschen Arzt Dr. Hahnemann. 

In der klassischen Homoöpathie hat jeder 

Patient eine individuelle Identität. 

Bei vielen Erkrankungen ist eine sogenannte 

"schulmedizinische" Behandlung 

nicht zwingend erforderlich. Auch gibt es 

Situationen, in denen solche Methoden 

nicht ausreichend wirksam sind. Oftmals 

kann dann eine klassische homöopathische 

Behandlung Linderung verschaffen. 

Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern 

mit ihren typischen Beschwerden wie Drei- 

Monats-Koliken, Zahnungsbeschwerden, 

Infekten usw. können diese sanfteren Alternativen 

angewandt werden. 

Der Kurs wendet sich an interessierte Eltern, 

die den Umgang mit einer homöopathischen 

Hausapotheke erlernen möchten. 

Aufgezeigt werden Möglichkeiten und 

Grenzen der Selbstbehandlung. 

Kursinhalte sind: 

Philosophie und Grundlagen der klassischen 

Homöopathie 

Technik der Fallaufnahme in aktuen 

Fällen 

Fall-Analyse, Wertung der Symptome 

Mittelwahl, Wahl der Potenz, Dosierung 

Verlauf des Heilungsprozesses 





20:15 - 21:45 Uhr 


940601 

Ätherische Öle für die 

Hausapotheke 

Die Wohlgerüche ätherischer Öle wirken 

harmonisierend, anregend, beruhigend 

und heben die Stimmung. Sie verhelfen zu 

einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden 

und lindern die verschiedensten 

Beschwerden auf eine sanfte Weise. Bei 

den alten Griechen hieß es schon: "Das 

beste Rezept für die Gesundheit besteht 

darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen". 

Die Aromatherapie ist besonders beliebt 

wegen ihrer entspannenden Wirkung auf 

das Nervensystem. Ätherische Öle bringen 

den Körper, den Geist und die Seele in 

einen ausgeglichenen Zustand, in dem 

sich die Selbstheilungskräfte vollständig 

entfalten können. Die Anwendungsmöglichkeiten 

der ätherischen Öle sind sehr 

vielfältig, aber sie haben eines gemeinsam: 

Sie richten sich auf die Harmonie des 

Körpers und die ganzheitliche Gesundheit. 

In diesem Kurs lernen Sie die Anwendungsmöglichkeiten 

ätherischer Öle und 

ihre Wirkung auf Körper und Seele kennen. 

Nutzen auch Sie die Heilkraft der ätherischen 

Öle für mehr Ausgeglichenheit und 

innere Harmonie. 

Leitung:Uta Verbeek, Heilpraktikerin 


17:00 - 20:00 Uhr 

Preis: 17,00 € 



möglich. 

952401 

Fußreflexzonenmassage 

Die Teilnehmer/innen werden in Theorie 

und Praxis angeleitet, wichtige Druckpunkte 

im Fußbereich, die zu Körperorganen in 

Beziehung stehen, zu finden und positiv 

zu beeinflussen. Die Wirksamkeit organferner 

Zonen auf Körperorgane ist nicht 

nur in der chinesischen Akupunktur, sondern 

auch in traditionellen westlichen Medizinsystemen 

bekannt, wenn auch das 

"wie" solcher Einwirkungen noch nicht 

vollständig geklärt ist. Im Mittelpunkt des 

Seminars stehen die anatomische Zuordnung 

dieser Zonen sowie hinweisdiagnostische 

Möglichkeiten und deren Grenzen. 

Die theoretische und praktische Vermittlung 

der verschiedenen Reflexzonen wird 

vor allem das Lymphsystem, den Magen- 

Darmtrakt und das Schulter-Nackensyndrom 

betreffen. Die Einübung in Kleingruppenarbeit 

ist dabei besonders wichtig, 

ebenso Sinn und Bedeutung des Schmerzes 

in physiologischer und psychologischer 

Sichtweise. 

Von jeder Teilnehmerin und von jedem 

Teilnehmer werden wir einen "Gipsfuß" 

herstellen, damit die Fußreflexzonenpunkte 

darauf mit Wasserfarbe eingetragen 

werden können. 

Der Kurs findet an zwei Wochenenden 

statt. Bitte bequeme Bewegungskleidung, 

Farbstifte, Schreibblock, Getränke und Imbiß 

mitbringen. 

Leitung: Martin Ritter 

Termine:Fr., 25.10. und 22.11.2013, 

17:15 - 20:15 Uhr 

Sa., 26.10. und 23.11.2013 

09:00 - 17:00 Uhr 

So., 27.10. und 24.11.2013 

09:00 - 13:00 Uhr 

Preis: 151,00 € 




möglich. 

952501 

Einführung in die 

Ayurvedische Massage 

Die Ayurvedische Massage ist Bestandteil 

der traditionellen Naturheilkunde Ayurveda. 

Als ganzheitliche Naturkunde versteht 

sie den Menschen als eine Einheit von 

Körper, Gefühlen und Gedanken und 

bringt diese wieder in ein Gleichgewicht. 

Sie ist eine entspannende und zugleich 

energetisierende Tiefengewebsmassage, 

die den ganzen Körper umfasst, Verspannungen 

in den Muskeln löst, den Energiefluss 

aktiviert und die Beweglichkeit der 

Gelenke und der Wirbelsäule durch eine 

Variation von Yoga-Dehnungen verbessert. 

Nacken- und Rückenschmerzen können 

weniger werden. Beim Massieren wird 

viel Öl verwendet, um Gifte, die sich in 

Muskeln und Gewebe angesammelt haben, 

zu lösen. Die Ayurvedische Massage 

bietet Körpergenuss, Reinigung und Entspannung. 

Hinweis: Bitte zwei Decken, Laken, kleines 

Kissen, Handtuch und 100 ml Bio-Sesamöl 

pro Person mitbringen. 

Anmeldung bitte nur paarweise. 

Leitung:Kirsten Egger, Körpertherapeutin, 

Heilpraktikerin 


10:00 - 18:00 Uhr 

Preis: 39,00 € 



möglich. 



953301 

67 

Handreflexzonenarbeit 

Die Stimulation der Handreflexzonen ist 

ein Jahrtausende altes Heilverfahren aus 

dem Kulturkreis der Indianer und des Fernen 

Ostens. Die Handreflexzonenarbeit ist 

ein vorsichtig dosierter, jedoch deutlicher 

Eingriff in das Geschehen im Körper, begleitet 

von angenehmen Dehnungen und 

Streichungen. Sie kann begleitend zur naturheilärztlichen 

Behandlung, vorbeugend, 

lindernd und heilend angewandt werden. 

Besonders geeignet ist sie bei immer wiederkehrenden 

Beschwerden (z. B. chronische 

Nebenhöhlenentzündungen, Verdauungsbeschwerden, 

Inkontinenz, Rücken- 

Schulter-Nacken-Beschwerden, etc.). Die 

Handreflexzonenarbeit ist ein möglicher 

Weg zur Selbsthilfe. 

Begrenzte Teilnehmerzahl! 

Leitung:Ursula Hobrecker, Heilpraktikerin 


19:15 - 21:30 Uhr 


68 

Ernährungsfragen und 

Kochen 

530401 

Mit der Kräuterhexe durch die 

Meeden 

Wir möchten gerne mit Ihnen die heimischen 

Wildkräuter mit all ihren Möglichkeiten 

zum kulinarischen und heilkundlichen 

Gebrauch wiederentdecken. 

Bitte Schreibunterlagen und einen Leinenbeutel 

oder ein Körbchen mitbringen. 

Leitung:Dagmar Michel 


15:30 - 17:45 Uhr 

Ort: Kolkweg 10, 26529 Osteel 

Preis: 12,00 € 



möglich. 

920101 

Die Welt des Rotweins - 

Die Rotweine der Welt 

Was zeichnet eigentlich einen guten Rotwein 

aus? Woran erkennt man ihn? Was 

verrrät das Etikett (und was nicht)? Wie 

gesund ist Rotwein überhaupt? Macht es 

einen Unterschied, ob man einen Bio-Rotwein 

oder ein konventionell erzeugten 

trinkt? Was darf/muss ein guter Roter kosten, 

und wann ist er überbezahlt? Alle Ihre 

Fragen werden an diesem Abend kompetent 

und verständlich beantwortet und dazu 

werden zahlreiche der international 

wichtigsten Rotweinsorten verkostet. 

Leitung:Karl-Heinz Finger 


18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 35,00 € 

(incl. 23,00 € Teilnehmerumlage) 



möglich. 

920201 

Die Welt der Whiskys - die 

Whiskys der Welt 

Ob amerikanischer, kanadischer, irischer 

oder schottischer Whisky, ob aus Mais, 

Roggen oder Gerste destilliert, ob Blend 

oder Single Malt - Sie erfahren in diesem 

Semester nicht nur das Wesentlichste über 

die verschiedenen Ausgangsprodukte, 

Herstellungsverfahren und Lagerungsmethoden, 

sondern lernen durch ganz praktische 

Vergleiche deren Wirkungen auf den 

Geschmack des einzelnen Whiskys kennen. 

Sie wissen, worauf Sie beim Kauf 

achten müssen und können begründet 

entscheiden welche Art von Whisky Ihnen 

besser schmeckt als andere. 

Zudem erhalten Sie viele Hintergrundinformationen 

über die Geschichte und die Kultur 

der unterschiedlichen Spielorte des 

Whiskys, so dass neben dem Ernst des Erklärens, 

Probierens und Analysierens auch 

die Unterhaltung nicht zu kurz kommt. 

Leitung:Karl-Heinz Finger 


18:00 - 21:00 Uhr 

Preis: 35,00 € 

(incl. 25,00 € Teilnehmerumlage) 



möglich. 

924601 

Die Kunst des Bierbrauens 

Historischen Quellen können wir entnehmen, 

dass schon die alten Sumerer, Griechen 

und Germanen sich dem Brauen "eines 

schauerlichen Gebräus, aus Gerste 

oder Weizen gegoren, ein Gebräu, welches 

mit Wein eine sehr entfernte Ähnlichkeit 

hat" widmeten. 

Bis ins Mittelalter waren Frauen die Braumeisterinnen 

und neben dem Brotbacken 

gehörte das Bierbrauen zu ihren Aufgaben. 

Dies änderte sich erst, als der Mann 

begann, sich in den Klosterbrauereien mit 

der Braukunst zu beschäftigen. 

Dieser Kurs bietet Frau und Mann neben 

einer Einführung in die Geschichte und 

Gegenwart der Braukunst die Möglichkeit, 

mit geringem Materialaufwand ein eigenes 

Bier herzustellen. Dabei wird die Verwendung 

von Wasser, Hefe, Hopfen und Malz 

sowie Extrakten und die Sortenvielfalt anhand 

verschiedener Probebiere demonstriert, 

die auch zu einer persönlichen Geschmackserfahrung 

führen. 

Für die Grundausstattung und das eigene 

Bier entstehen Materialkosten in Höhe von 

76,00 EUR, die im Kurs direkt vom Dozenten 

eingesammelt werden (für "passive 

Teilnehmer" ist die Grundausstattung 

nicht unbedingt erforderlich). 

Mitzubringen sind ein Wasserkocher, ein 

Dosenöffner, ein 60 - 80 cm langer Löffel 

sowie ein 0,5 l Messbecher mit Millilitereinteilung 

(kann auch beim Dozenten erworben 

werden) oder eine Spritze (Volumen 

30 ml) aus dem medizinischen Bereich. 

Durch den Kurs wird das Wissen zum Wiederholen 

des Brauvorgangs vermittelt und 

die Gerätschaften dazu werden mit nach 

Hause genommen. 

Leitung:Hibbo Niemann 


19:00 - 22:00 Uhr 




möglich. 

920301 

Cocktails und Fingerfood 

An diesem Abend bereiten wir kleine Köstlichkeiten 

zu und genießen in lockerer 

Runde gerade zubereitete Leckereien und 

Cocktails wie z.B. Ipanema, Pina Colada, 

Tequila Sunrise und Sex on the Beach. 

Leitung:Thomas Janßen, 

Koch, Betriebswirt HoGa 


18:15 - 22:00 Uhr 

Preis: 35,00 € 

(incl. Nahrungsmittelkosten) 



möglich. 

920401 

Basiskochkurs 

Grundkenntnisse für Einsteiger 

Der Alltag auf Ihrem Teller ist grau und 

öde? Tütensuppen und Konservengerichte 

beleidigen Ihren Gaumen täglich aufs 

Neue? Schluss damit! Beeindrucken Sie 

mit Ihren Fähigkeiten an Topf und Pfanne 

und haben Sie richtig Spaß dabei! Egal ob 

Vorspeisen, Hauptgerichte, Saucen, Salate 

oder Süßes, die Tüte kann fortan im Regal 

liegen bleiben. Lassen Sie sich vom geschmacklichen 

Unterschied begeistern und 

begeistern Sie vor allem Ihre Zunge. 

Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, 

Hauswirtschaftsmeisterin 


18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 

43,00 € / 2 Termine 




möglich. 

920501 

Gesunde Ernährung trotz 

Berufstätigkeit 

Fast Food, Dosenkost oder schnell was auf 

die Hand vom Bäcker, macht auf Dauer 

krank, unzufrieden und schlechte Laune. 

Das geht auch anders... Wie? Das stelle 

ich Ihnen in diesem Kurs vor. 




18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 24,00 € 




möglich. 

920701 


per Internet: 


Gesund abnehmen trotz 

Berufstätigkeit 

Schnell soll es gehen, fettarm soll es sein, 

in jedem Fall für Feinschmecker geeignet 

soll es sein, fit und leistungsstark soll es 

machen und dabei natürlich abnehmen 

können. Die Kursleiterin bietet viel Erfahrung 

zu diesem Thema, lassen Sie sich 

mitreißen und begeistern.

69 

Leitung: Birgit Rühmann, Diätassistentin, 


Termine:Di., 26.11., 03.12. und 

17.12.2013, 

18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 53,00 € 




möglich. 

Informationen zu 

Kochkursen 

 

 

 

Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Nahrungsmittelkosten. 

Bei den Kochkursen der Aussenstellen ist der Preis zuzüglich der Nahrungsmittelkosten. 

Diese bezahlen Sie bitte am Kursabend direkt bei der Kursleiterin. 

Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das 

nicht verzehrte Essen mit. 

920601 

Kochen für 1 bis 2 Personen 

mit wenig Zeit 

Ist die Menge noch so klein und fein, das 

Kochen wir auch für Sie ein Vergnügen 

sein. Gute Ideen für jeden Geschmack. 




18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 24,00 € 




möglich. 

920801 

Fit in den Tag 

Selbstgemachte "Müslis" liefern Energie 

pur. Hier lernen Sie abwechslungsreiche 

Variationen kennen. Wir backen 

schnelle, leckere Vollkornbrötchen und 

Brote und stellen vegetarische pikante und 

süße Brotaufstriche her. Für einen guten 

Start in Ihren Tag! 




18:30 - 22:15 Uhr 

Preis: 19,00 € 




möglich. 

920901 

Vegetarische Küche 

für Genießer 

Lassen Sie sich von leckeren vegetarischen 

Gerichten verzaubern. Keine langweilige 

eintönige Körnerkost, sondern 

kreativ zusammengestellte Nahrungsmittel 

stehen auf dem Rezeptplan. Aus Gemüse, 

Obst, Getreide, Milch/Milchprodukten und 

Kräutern stellen wir Ihnen nach dem Motto: 

"fleischlos glücklich", die vegetarische 

Küche vor. 




18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 25,00 € 




möglich. 

921001 

Da haben wir den Salat 

Die Zutaten so regional und saisonal wie 

möglich, die Rezepte aber raffiniert und 

international. Wir zaubern einfache, abwechslungsreiche 

und leckere Salate: als 

Vorspeise, sättigende Hauptmahlzeit oder 

für besondere Anlässe. 




18:30 - 22:15 Uhr 

Preis: 19,00 € 




möglich. 

921101 

Vegetarische Tapas & 

Fingerfood 

Kochkurs mit Fotografie 

Erleben Sie LIVE die Entstehung eines 

Kochbuches mit. 

Unter fotografischer Begleitung, in welcher 

die leckeren Speisen abgelichtet werden, 

haben Sie die Möglichkeit einen kleinen 

Einblick in die Buchproduktion zu bekommen. 

An diesen Tagen kochen Sie wie in KVHS- 

Kochkursen üblich unter fachkundiger Anleitung 

von Buchautor Thomas Janßen - 

bekannt aus Print und Fernsehen - eine 

Auswahl vegetarischer Köstlichkeiten der 

Tapas und Fingerfood-Küche. 

Diese werden anschließend in geselliger 

Runde zusammen verspeist, wobei immer 

eine Portion als "Model" für sein neustes 

Buch "Vegetarische Tapas & Fingerfood" 

herhalten muss. 

Natürlich haben Sie die Möglichkeit live 

dabei zu sein und Einblicke in der Foodund 

Makrofotografie zu erhaschen. 

Eigens für die aufwendige Fotografie 

konnte Herr Wahlich gewonnen werden, 

welcher noch vor kurzem seine Ausstellung: 

"AugenBlick", gegenständliche und 

abstrakte Natur-, Tier- und Makrofotografien 

in der KVHS-Aurich präsentierte. 

Das Auge isst mit und Fotos sollen was 

auslösen: "Hunger" - dann die Lust zum 

Einkaufen und zum Kochen. Dafür, dass 

die Fotos genau dieses tun, ist es notwendig, 

dass die TeilnehmerInnen Kochkenntnisse 

besitzen. 




10:00 - 14:30 Uhr 

Preis: 19,00 € 



möglich.

70 

921201 

Frisch und gesund ohne Fleisch 

Natürlich gibt es auch in der persischen 

Küche leckere und interessante vegetarische 

Gerichte, die aufgrund der besonderen 

Gewürze einmal etwas anders schmecken. 

Leitung:Mansoureh Kuhlmann 


18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 




möglich. 

924501 

Vegetarische Tapas & 

Fingerfood 

Kochkurs mit Fotografie 




10:00 - 14:30 Uhr 

Preis: 19,00 € 



möglich. 

921301 



Gefülltes Gemüse 

An diesem Abend wird ein interessanter 

Einblick in die persische Zubereitungsart 

verschiedener gefüllter Gemüsesorten vermittelt. 

Dazu werden Salate zubereitet. 



18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 




möglich. 

921401 

Fisch 

Kleines 1 x 1 der feinen Fischküche 

Liebevoll zusammengestellte Rezepte, für 

Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen 

geeignet. Suppen, Eintöpfe, Salate, 

Pfannen und mehr. 




18:00 - 21:45 Uhr 

Preis: 38,00 € 




möglich. 

921501 

Räucherlehrgang: Fisch 

Wir zeigen Ihnen, wie geschlachtet, gesäubert, 

filetiert und mariniert wird, also 

alles, was dazugehört, um einen delikaten 

Räucherfisch herzustellen. Stremellachs, 

Aal, Knurrhahn, Scholle, Goldbutt, Forelle, 

Butterfisch, Heringe und Makrelen werden 

geräuchert. 

Denken Sie bitte an entsprechende Garderobe. 

Die Kurse finden anteilig auch draußen 

statt. 

Leitung:Alexander Gruben, Küchenmeister 


09:00 - 15:00 Uhr 

Preis: 38,00 € 




möglich. 

921601 

Räucherlehrgang: Fisch 

Leitung:Alexander Gruben, Küchenmeister 


09:00 - 15:00 Uhr 

Preis: 38,00 € 




möglich. 

921701 

Pastagenüsse 

Nudelgerichte und Aufläufe 

Pasta lassen sich in unzähligen Variationen 

von Formen präsentieren. Ob in gelb, rot, 

grün oder schwarz - sie sind immer ein 

Genuss. Frische Teigwaren, mit der passenden 

Sauce serviert, sind Highlights in 

Abmeldungen 

sind nur direkt bei der KVHS möglich! 

der Küche. In diesem Kurs bereiten wir frische, 

selbstgemachte Nudeln, die dazu 

gehörigen Soßen, sowie Aufläufe zu. 

Leitung:Thomas Janßen 


18:15 - 22:00 Uhr 

Preis: 34,00 € 




möglich. 

921801 

Antipasti 

Antipasti sind die Krönung der feinen italienischen 

Küche! Wörtlich übersetzt heißt 

Antipasti einfach Vorspeise, doch sind sie 

weit mehr als dies. Wir bereiten zum Beispiel 

gefüllte Artischocken und Tomaten, 

Zigarrenröllchen (gebackener Teig mit 

Hackfleisch oder Schafskäse) und Bruschetta 

selber zu. 

Leitung:Thomas Janßen 


18:15 - 22:00 Uhr 

Preis: 34,00 € 




möglich. 

921901 

TAPAS 1 

Die Vielseitigkeit der Tapas-Gerichte hat 

fast keine Grenzen. 

Wir erstellen an diesem Abend ein Tapas- 

Buffet mit vielen verschiedenen Tapas-

71 


Kochkursen 

 

 

 

Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Nahrungsmittelkosten. 

Bei den Kochkursen der Aussenstellen ist der Preis zuzüglich der Nahrungsmittelkosten. 

Diese bezahlen Sie bitte am Kursabend direkt bei der Kursleiterin. 

Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das 

nicht verzehrte Essen mit. 

Köstlichkeiten, das am Ende mit einem 

Dessert abgerundet wird. 

Leitung:Helga Steinert 


18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 22,00 € 




möglich. 

922001 

TAPAS 2 

...noch mehr Rezepte für Tapas! 

Die Vielseitigkeit der Tapas-Gerichte hat 

fast keine Grenzen. 

Wir erstellen an diesem Abend ein Tapas- 

Buffet mit vielen verschiedenen Tapas- 

Köstlichkeiten, das am Ende mit einem 

Dessert abgerundet wird. 



18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 22,00 € 




möglich. 

922101 

Thailändische Küche 

Die thailändische Küche lässt sich in vier 

regional unterschiedliche Küchen einteilen. 

Es sind durchweg leichte aber gewürzintensive 

Küchen. Kokosmilch, Curry-Pasten, 

Ingwer, Kaffir, Krapao und Koriander nehmen 

eine bedeutende Stellung ein. 

Wir kochen eine Fisch-, Fleisch-, Gemüse-, 

Suppen- und Dessertspeise. 



18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 




möglich. 

922201 

Indische Küche 

Die vielen Gewürze und Zutaten machen 

die indische Küche zu einer der abwechslungsreichsten 

Küchen der Welt. 

Die von uns zuzubereitenden Speisen 

stammen aus verschiedenen Regionen 

und variieren in Schärfe und Milde. Die 

endgültige Menüauswahl wird zu Kursbeginn 

abgesprochen. 

Dal, Tandoori, Naan, Papadam, Garam 

Masala werden für Sie am Kursende bekannte 

Begriffe sein. 

Die im Kurs verwendeten Gewürze sind in 

Aurich gut erhältlich. 



18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 




möglich. 

922301 

Chinesische Küche - original, 

einfach und lecker! 

Dank der vielseitigen Kombinationsmöglichkeiten 

mit Gemüse und Fleisch und der 

schonenden Zubereitungsweise sind chinesische 

Mahlzeiten nicht nur ernährungsphysiologisch 

wertvoll, sondern auch geschmacklich 

sehr ausgewogen. 

Sie lernen, wie man die originale chinesische 

Küche mit frischen Zutaten und typischen 

chinesischen Gewürzen zubereitet. 

Es werden vier Gerichte zubereitet. 

Bitte bringen Sie Messer und soweit vorhanden 

Ihren Wok mit. 

Leitung:Xiaopeng Guo 


18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 




möglich. 

922401 

Persische Küche 

Die heutige persische Küche Irans ist eine 

orientalische, asiatische Küche, die einige 

Gemeinsamkeiten mit der indischen Küche 

aufweist, ohne jedoch deren Schärfe zu 

teilen. Das Essen wird kunstvoll zubereitet, 

und es wird viel Wert auf Geschmacksharmonie 

der Zutaten gelegt. 

Neben der Vermittlung der persischen Esskultur 

wird ein landestypisches Menü zubereitet. 



18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 27,00 € 




möglich.

72 

922501 

Persisches Brot 

An diesem Abend wird ein Einblick in die 

persische Brotbackkunst vermittelt. Zubereitet 

werden Fladenbrote in verschiedenen 

Variationen. Passend dazu werden 

zwei Suppen und ein Getränk angerichtet. 



18:00 - 22:30 Uhr 

Preis: 24,00 € 




möglich. 

922601 

Persische Spezialitäten - 

pfiffig und aromatisch 

Es werden pikante, aromatisch gewürzte 

Fleischgerichte mit frischen, dazu passenden 

Salaten phantasievoll zubereitet (einschließlich 

Nachtisch). 



18:15 - 22:15 Uhr 

Preis: 29,00 € 




möglich. 

922701 



Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. 

Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben. 

Trennkost - 

schlank ohne Diät mit der 

modifizierten Trennkost 

In seinem 2ten Buch ("Moderne Trennkost 

- Für Jedermann und Frau") wird Ihnen 

vom Dozent und Autor Thomas Janßen die 

Trennkost, angereichert mit den Erfahrungen 

aus zahlreichen Trennkosttreffen und 

hunderten Kursteilnehmer/innen verständlich 

und einfach erklärt. 

Mit der Trennkost und der Beachtung der 

daraus gewonnenen Erkenntnisse habe ich 

in acht Monaten 22 Kilo abgenommen", so 

die Aussage des Dozenten. 

Trennkost ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. 

Die Grundidee ist: 

Bei der Aufnahme einer Mahlzeit entweder 

eiweißhaltige oder kohlenhydratreiche 

Kost zu sich zu nehmen. Trennkost eignet 

sich hervorragend zum abnehmen sowie 

zur Prävention von zahlreichen Zivilisationskrankheiten 

und Befindlichkeitsstörungen. 

Für besondere Krankheiten heißt das: 

Typ-2-Diabetes Basistherapie-Unterstützung: 

Blutdrucksenkung ohne Medikamente 

Therapieansatz zur unterstützenden Behandlung 

von 

Neurodermitis und Reizdarm-Syndrom. 

An den Abenden erkläre ich Ihnen, wie 

einfach und lecker Trennkost ist und dass 

es gar nicht so schwer ist seine Essgewohnheiten 

zu ändern. 

Ihnen werden neben dem Buch hilfreiche 

Trennkost-Hilfen und Tipps vorgestellt. 

Im Rahmen des Kurses wird am letzten 

Abend gekocht. 




19:00 - 22:00 Uhr 


(incl. Nahrungsmittelkosten und 

Seminarunterlagen) 

922801 

Trennkost - 

schlank ohne Diät mit der 

modifizierten Trennkost 




19:00 - 22:00 Uhr 


(incl. Nahrungsmittelkosten und 

Seminarunterlagen) 

923001 

Kochen und Backen 

nach Bildern 

In diesem Kurs wird anhand einfacher Rezepte 

in Schrift- und Bildform Essenszubereitung 

vermittelt, um behinderten Personen 

die Gelegenheit zu geben, sich möglichst 

selbständig in ihrem Leben verhalten 

zu können. 

Dazu gehören schwerpunktmäßig die Vermittlung 

von Grundsätzen der Ernährungslehre, 

der Umgang mit Haushaltsgeräten, 

das Erlernen und Trainieren von Arbeitsgängen 

für die Essenszubereitung wie 

auch das Tischeindecken. 

Leitung:Dorothea Küker und 

Heike Osterkamp 


10:00 - 14:00 Uhr 


120101 

Bildungsurlaub 


In diesem Bildungsurlaub werden aktuelle 

Bedingungen und Perspektiven der 

"schönsten Nebensache der Welt" und ihre 

Bedeutung für den Einzelnen, die Gruppe 

und die größere Gemeinschaft diskutiert. 

Zugleich soll der Stellenwert des 

Themas "Sport" für die Politische Bildung 

bestimmt werden. 


Termine:Mo., 26.08. bis Fr., 30.08.2013 

10:00 - 18:00 Uhr 

Ort: Strandhof Tossens 

Preis: 280,00 € 




möglich. 

120201 




10:00 - 18:00 Uhr 

Ort: Haus Große Kettler, Bad Laer 

Preis: 280,00 € 




möglich. 

210901 

Praktische Erlebnispädagogik 

in der KiTa 

Pädagogische und technische Ausbildung 

für Aktionen und mobile 

Seilaufbauten in der Natur 

Wie können erlebnispädagogische Aspekte 

dazu beitragen, dass sich die psychomotorische 

Entwicklung bei Vor- und Grundschulkindern 

weiter entfalten kann? Welche 

sensomotorischen Fähigkeiten benötigen 

Kinder, die draußen auf unebenen 

Untergründen spielen? Wie können wir 

Abenteuer, Bewegung, soziales und psychomotorisches 

Lernen in der Natur miteinander 

verbinden? 

Diese Fragen wollen wir in der Fortbildung 

praktisch erarbeiten. Das Gelände der 

KVHS und die Wälder rund um Aurich dienen 

uns hierbei als Übungsfeld, um bewegungsorientierte 

Waldtage oder Erlebniswochen 

zu planen und zu erproben. Hierzu 

gehören: Kennenlern-, Aufwärm-, 

Wahrnehmungs-, Vertrauens-, Kooperations-, 

Initiativ- und Problemlösungsspiele 

wie auch Abenteueraktionen und Reflexionsübungen. 

Die Dehnung der Seile senden Anreize an 

die Körperspannung und Balance. Mit einem 

zweiten Kind entstehen zusätzliche 

Schwingungen auf den Spielstationen, die 

es motorisch zu meistern gilt. Hinzu 

kommt die Notwendigkeit der Absprache 

unter den Spielgefährten. Aufgrund der 

abenteuerlichen Gestaltung haben diese 

Spielstationen einen hohen Aufforderungscharakter 

bei Kindern und können somit 

die pädagogische Arbeit mit Kindern unterstützen. 

Ziel dieser Fortbildung ist, dass die Teilnehmenden 

selbst mobile Seilkonstruktionen 

als Piratenstege, Wackelbrücken, Dippel-Schaukeln, 

Briefträgerweg oder 

Bauchschaukeln sicher und schnell in Bäumen 

aufbauen können. Desweiteren testen 

wir verschiedene Verfahren, die zur 

Unterstützung der psychomotorischen Entwicklung 

zum Einsatz kommen können, 

wie Hängematten, Getränkekisten, Slacklines 

und vieles mehr. 

Mit dem Skript als Erinnerungsstütze können 

die Aktionen und Seilstationen immer 

wieder leicht durchgeführt werden. 

Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung 

bitte mitbringen. 

Leitung: Maike Pröpping-Böthgen, 

Dipl. Fitnessökonomin, 



09:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 148,00 € 



möglich. 

540101 

Allgemeine EDV- 

Grundlagen mit einer 

Einführung in WINDOWS 7 und 

in das Internet 


In diesem Bildungsurlaub werden die 

wichtigsten Funktionen und die Handhabung 

des Betriebssystems Windows 7 und 

des Internets vermittelt. 

Inhalte: 

Aufbau und Bedienung von Windows 7 

Arbeiten mit Windows 7: Desktop, Taskleiste, 

Startmenü, Minianwendungen 

Arbeiten mit Windows-Zubehör: Paint, 

Wordpad, Rechner etc. 




Die Windows-Systemsteuerung: Konfiguration 

von Hardware und Software 

Navigation und Recherche im Internet 


Termine:Mo.,21.10. bis Fr., 25.10.2013, 

08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540201 

Textverarbeitung mit 

WORD 2010 



und optimierende Funktionen des 

Textverarbeitungsprogramms Word vermittelt. 

Inhalte: 


Textdokumente laden, speichern und 

drucken 


formatieren 

Schnellbausteine und AutoText 



Zeichnungselemente und Grafiken einbinden 

und formatieren 

Briefe gestalten nach DIN 5008 

Flyer und Werbebroschüren erstellen 

und gestalten 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540301 


EXCEL 2010 




Funktionsweise des Tabellenkalkulationsprogramms 


Inhalte: 


Tabellenblatt und Arbeitsmappe 

Werte und Formeln eingeben und kopieren 

Zellen und Tabellen formatieren und 

gestalten 

Einfache Funktionen (Summe, Minimum, 

Maximum, etc.) 


Aufbau und Anwendung der Wenn- 

Funktion 

Tabellen sortieren 

Tabellen verknüpfen (Verweis-Funktionen) 

Zeichenobjekte und Diagramme erstellen 




08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

540401 

73 

Präsentation mit 

PowerPoint 2010 


In diesem Bildungsurlaub werden Kenntnisse 

über die Erstellung von Folien und 

Bildschirmpräsentationen mit dem Präsentationsprogramm 


Teilnehmende sollten über Grundkenntnis-

74 

se in Windows und Word verfügen. 

Inhalte: 

Präsentationen erstellen, bearbeiten 

und gestalten 

Layout und Designs verwenden 

Grafiken, ClipArts und Filme einfügen 

Diagramme und SmartArts erzeugen 


Folienübergänge und Animationen einrichten 

mit Mastern arbeiten 

Vorlagen erstellen und bearbeiten 

Präsentationen speichern und drucken 


Termine:Mo., 30.09. bis Mi., 02.10.2013, 

08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 102,00 € 



möglich. 

540501 

Das Datenbanksystem 

ACCESS 2010 




Funktionsweise des Datenbanksystems 

ACCESS vermittelt. 

Inhalte: 

Tabellen erstellen und bearbeiten 

Eigenschaften von Tabellen und Feldern 

Abfragen erstellen und bearbeiten 

Daten suchen, sortieren und filtern 

Auswahlabfragen und Aktionsabfragen 

Formulare erstellen und bearbeiten 

Berichte erstellen und bearbeiten 

Steuerelemente erstellen und bearbeiten 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

Dateien in unterschiedlichen Browsern 

mehrspaltige Layouts mit CSS 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 164,00 € 



möglich. 

570101 

CAD-Anwendung mit 

AutoCAD 

Grundlagen 


Kenntnisse für die Anwendung von 

AutoCAD vermittelt. 

Inhalte: 

Hardware-Konfiguration 

Software-Konzeption 

Zeichnen mit Grundelementen 

Raster, Fangfunktionen, Koordinaten 

elementare Konturen 

Ebenentechnik (Layer) 

Bemaßungen 

Konstruktionsübungen 



08:30 - 16:30 Uhr 

Preis: 168,00 € 



möglich. 

540601 

Webseiten gestalten mit 

HTML und CSS 

In diesem Bildungsurlaub wird vermittelt, 

wie Webseiten standardkonform, barrierefrei 

und ohne Tabellen mit HTML, geformt 

(formatiert) mit CSS, erstellt werden. Eingesetzt 

werden die Editoren phase5 und 

TopStyleLight 3 (Freeware-Programme). 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Inhalte: 

Editoren 

Dateien, Ordner und Ordnerstruktur einer 

Internetpräsenz 

HTML-Grundgerüst 

HTML-Befehle (Tags) 

barrierefreie Internet-Seiten 

CSS-Befehle 

CSS-Box-Modell 

Zusammenführung von HTML und CSS- 

Bildnachweise 

Buhr (S. 18), Nordemann (S.19), Röper (S. 20 und 21), Merker- 

Knöpp (S. 21), Ekhoff-Dajczak (S.22), Ott (S.22), Klemme (S. 23 

und 24), Umbach (S. 24), Schmitt (S. 24 und 25), Kuhlmann (S. 

25), Mühlhan (S. 23 und 36), Gerhard (S. 70), Prechtel (S. 69-72), 

Schoolmann (S.74), Wahlich (S.76), Ehl (S.78), Bokelmann (S.80), 

Suhren (S. 82), Kutsch (S.86), Schecker (S.88) 

Wir danken allen Fotografen und Künstlern für die Bilder.

75 

723001 


Kompaktkurs B1+ 

Herbstferienkurs 

Have fun learning Business English! We 

train you in small talk, telephoning, meetings 

and writing emals. At the end of the 

week you can handle this in English, because 

we think learning by doing is the 

best way! 



08:00 - 16:00 Uhr 

Preis: 145,00 € 

Ihre Anmeldung ist verbindlich. 

761101 

Spanisch für Anfänger Kompaktkurs 

Geeignet für Teilnehmende ohne oder mit 

nur geringen Vorkenntnissen. Das Wochenseminar 

vermittelt Grundkenntnisse 

der spanischen Sprache in wichtigen Alltagssituationen. 

Das Lehrbuch ist im 

Kurspreis enthalten. 



08:30 - 15:30 Uhr 

Preis: 145,00 € 

Ihre Anmeldung ist ab dem 

09.12.2013 verbindlich.

76 

723202 

Außenstellen 

Südbrookmerland 

Englisch A2 

Dieser Kurs wendet sich an ältere Teilnehmende, 

die ihre Sprachkenntnisse in entspannter 

Atmosphäre und ohne beruflichen 

Druck erweitern wollen. Schwerpunkt 

des Kurses ist die Sprache und das 

Verstehen. Für diesen Kurs sind gute Vorkenntnisse 

notwendig. 

Leitung:Rosemarie Heise 


19:00 - 20:30 Uhr 

Ort: Schulzentrum Moorhusen 


542902 

Arbeiten mit dem Computer 

für Senior/innen 

Die oft verwirrende Computersprache 

schreckt so manchen Interessierten 

schnell ab, aber in diesem Kurs lernen Sie 

in Ruhe die ersten Schritte beim Umgang 

mit einem Computer. Praxisbezogen und 

in vielen Übungen erwerben Sie Kenntnisse 

in: Bedientechniken (Handhabung der 

Maus und der Tastatur; Umgang mit Fenstern, 

Programmen und Dokumenten) und 

einfacher Textbearbeitung (Schreiben, 

Korrigieren, Schriftgestaltung). Eine Einführung 

in das Internet rundet das Programm 

ab. 

Leitung:Marichen Janssen 


18:15 - 20:30 Uhr 

Ort: 

Preis: 

543002 

Schulzentrum Moorhusen 

39,00 € / 4 Termine 

(zzgl. Kopierkosten) 

Alltagsaufgaben am PC 

meistern 

In diesem äußerst abwechslungsreichen 

Kurs sind Themen ausgewählt, die Ihnen 

im Alltag häufig begegnen: Faltblatt/Flyer 

erstellen, einen Aushang oder eine Einladung 

zu Ihrer Feier anfertigen, Brief 

schreiben. Weiterhin lernen Sie, auf Ihrem 

PC eine Ordnerstruktur anzulegen. Anhand 

konkreter Beispiele wird das notwendige 

Wissen erarbeitet. 



18:15 - 20:30 Uhr 

Ort: 

Preis: 

543102 


39,00 € / 4 Termine 


Tabellenkalkulation für Frauen 

Stromkosten, Haushaltsbuch, 

Finanzierung & Co. 

Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum 

Surfen im Internet und Schreiben von 

Außenstelle Südbrookmerland 

Außenstellenleiter: Christoph Meyer, Georgsfelder Weg 23, 26624 Südbrookmerland, 

Telefon 04941 87592, E-Mail: suedbrookmerland@kvhs-aurich.de 

Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, hinterlassen Sie bitte Namen und Telefonnummer 

auf dem Anrufbeantworter. Ich rufe Sie gerne zurück. 

Anmeldung über Internet, per Mail, telefonisch über die Zentrale der KVHS Aurich 04941 

95800 oder telefonisch über den Außenstellenleiter (montags bis freitags, von 08:00 bis 12:00 

Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr). 

Texten. Er unterstützt Sie auch hervorragend, 

wenn Sie Adresslisten erstellen oder 

Berechnungen durchführen möchten. 

Oder möchten Sie endlich ein sauber geführtes 

Haushaltsbuch ihres nennen? All 

das geht sehr einfach, wenn man weiß, 

wie! Anhand konkreter Beispiele werden 

wir uns das notwendige Wissen erarbeiten. 



18:15 - 20:30 Uhr 

Ort: 

Preis: 

953502 


39,00 € / 4 Termine 


Autogenes Training und 


Gelangen Sie zu innerer Ruhe durch "Autogenes 

Training nach Prof. Schultz" und 

"Progressive Muskelentspannung nach Jacobson". 

Beim AT geht es um die "Konzentrative 

Selbstentspannung". Durch die stumme 

Wiederholung formelhafter Sätze bewirken 

Sie, Körper und Geist zu entspannen. 

Bei der PM lernen Sie, einige wesentliche 

Muskelgruppen Ihres Körpers in einer bestimmten 

Reihenfolge zu entspannen, indem 

Sie diese Muskelgruppe zuerst anspannen 

und dann lockern. Mit einiger 

Übung werden Sie dazu kommen, Ihre 

Muskelspannung weit unter das normale 

Spannungsniveau zu senken. 

Beide Entspannungstechniken bewirken, 

dass sich körperliche und seelische Anspannung 

und Nervosität verringern und 

Sie somit alltäglichen Stresssituationen gelassener 

begegnen können. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme 

Socken, Iso-Matte, eine Wolldecke und 

evtl. 1 Kissen mit. 

Leitung:Kea Meyer, Entspannungstrainerin 


19:30 - 21:00 Uhr 

Ort: Meyer, Georgsfelder Weg 23, 

Moordorf 



per Internet: 


953602 

Glück beginnt im Kopf 

Mental-Training 

Glück, Erfolg und Gesundheit beginnen 

mit Ihren Gedanken. Durch bewussten 

Einsatz können Sie negative Gedankenmuster 

löschen und in positive umwandeln. 

Im Wochenendseminar lernen Sie 

wirkungsvolle Mentaltechniken kennen, 

um Ihre Lebensqualität und Ihre Gesundheit 

durch positives Denken zu verbessern. 

Schwerpunkte sind: Ziele erreichen, 

Probleme lösen, Harmonie und inneren 

Frieden finden. Lernen Sie, Ihre Gedanken 

bewusst einzusetzen, denn "Das Glück des 

Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner 

Gedanken ab" (Marc Aurel). 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und 

warme Socken mit. 

Leitung: Kea Meyer, Entspannungstrainerin 

Termine:Fr., 22.11.2013, 19:00-21:15 Uhr 

Sa., 23.11.2013, 09:00-18:15 Uhr 

So, 24.11.2013, 10:00-12:15 Uhr 

Ort: Meyer, Georgsfelder Weg 23, 

Moordorf 

Preis: 60,00 € 



möglich. 

840402 

Line Dance 

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, 

bei der einzelne Tänzer unabhängig 

von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen 

und Linien vor- und nebeneinander 

tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik 

choreografiert, die meist aus den Kategorien 

Country und Pop stammt. Niemand 

muss hier jemanden führen oder Angst 

haben, seinem Partner auf die Füsse zu 

treten. Jeder tanzt hier sozusagen solo. 

Leitung:Anne de Vries 


19:30 - 21:00 Uhr 

Ort: DoJo Zentrum Georgsfelder Weg, 

Moordorf 


930602 

Lieblingssachen für Kinder 

nähen 

für AnfängerInnen geeignet 

Es können unterschiedliche, ganz persönliche 

Lieblingssachen für Kinder gefertigt

werden: Wimpelketten, Koch- und Backschürzen, 

Kitataschen, Nikolausstiefel, Adventskalender, 

Schlafsäcke, Kuscheltiere 

und vieles mehr. Wenn Sie Interesse an 

anderen Terminen haben, setzen Sie sich 

bitte mit der Dozentin in Verbindung: 

04942 3402. 

Leitung:Foline Schoolmann 


10:00 - 11:30 Uhr 

Ort: Ost-Victorburer Str. 68 



930702 

Kreatives Nähen für Anfänger 

Sie können Taschen, Mode oder Wohnaccessoires 

nähen. Jedoch haben Sie auch 

die Möglichkeit durch Zuschneiden und 

Nähen Ihr individuelles Kleidungsstück zu 

fertigen. 

Die Kleidungsstücke werden nach Burdaeasy-Schnitten 

in den Größen 36 bis 50 

gefertigt. Bitte bringen Sie (nach Möglichkeit) 

Ihre eigene Nähmaschine mit. 

Die erforderlichen Materialien werden am 

ersten Kursabend besprochen. 

Wenn Sie Interesse an anderen Terminen 

haben, setzen Sie sich bitte mit der Dozentin 

in Verbindung: 04942 3402. 



10:00 - 11:30 Uhr 




Abmeldungen 



930802 

Taschen nähen 

In diesem Kurs nähen wir Taschen für jeden 

Anlass. Von der einfachen Einkaufstasche 

bis zum modischen Accessoire ist alles 

möglich. 

Wenn Sie Interesse an anderen Terminen 





20:00 - 21:30 Uhr 




820602 

Keramikmalerei 

Es werden verschiedene Techniken der 

Keramikmalerei vermittelt: Marmorieren, 

Glasurkombinationen, Sgraffito-Technik, 

Ätzen auf Ton, Majolikatechnik, Colorwash 

mit Glitter und Shimmers, Drybrush. 

Wenn Sie Interesse an weiteren Terminen 





20:00 - 21:30 Uhr 




812002 

Ölmalerei 

Landschaften und Stillleben 

Der Kurs begann vor mehreren Semestern, 

dennoch ist er für neue Teilnehmende, 

die die Ölmaltechniken erlernen und 

erproben wollen, geeignet. 

Leitung:Garrelt Tunder 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: Hinnerk Haidjer Schule Moordorf, 

Schultrift 



872002 

Fotos mit Picasa 

bearbeiten, verwalten, präsentieren 

Mit Google Picasa bearbeiten Sie kostenlos 

und einfach Ihre digitalen Fotos und bringen 

Ordnung in die Bilderflut. 

Im Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Bilder in 

Alben und Ordnern organisieren und so jederzeit 

den Überblick behalten. Außerdem 

lernen Sie nützliche Techniken zur Bildbearbeitung 

kennen wie z. B. das Zuschneiden 

von Bildern oder das Entfernen von 

roten Augen. 



18:15 - 20:30 Uhr 

Ort: 

Preis: 


39,00 € / 4 Termine 


812102 

Malkurs für "Erstmalerinnen" 

So bringen wir unser Inneres durch 

Farben zum Klingen 

Die Kurse sollen Freude und Entspannung 

bereiten, Stimmungen aufnehmen sowie 

den Gedankenaustausch fördern. So ein 

Malprozess erfordert Ruhe und sehr viel 

Intuition. Wichtig ist eine entspannte Unterrichtsatmosphäre. 

Viele, die sich künstlerisch 

betätigen, gehen sensibel mit ihren 

Arbeiten um. Ermutigung und positive 

Auseinandersetzung lassen uns den Wert 

der eigenen Arbeit erkennen. 

Viele wissen gar nicht, welche künstlerischen 

Fähigkeiten in ihnen stecken. Mein 

Ziel: Spaß am Malen und den Umgang mit 

Farben zu vermitteln. 

Leitung: Roswitha Schildhauer 

Termine:Di., 05.11. und Do., 07.11.2013, 

19:30 - 21:00 Uhr 

Ort: 

Hinnerk Haidjer Schule Moordorf, 

Schultrift 

Preis: 17,00 € 




möglich. 







77

78 

730903 

Ihlow 



In diesem Kurs wird die französische Sprache 

von Grund auf gelernt. Der Kurs ist für 

Teilnehmende ohne oder mit geringen 

Vorkenntnissen geeignet. 

Leitung: Karéne Goyette-Becker 


19:00 - 20:30 Uhr 

Lehrbuch:Perpectives A1, Cornelsen Verlag, 

ab unité 1 

Ort: Hermann-Tempel-Schule, Ihlow 


543203 

Einführung in OpenOffice.org 

OpenOffice.org ist ein Software-Paket, das 

die gängigen Anwendungen, die in den 

meisten Büros benötigt werden, enthält. 

Sie erhalten das gesamte Software-Paket 

kostenlos. 

Was kann OpenOffice.org? 

In diesem Kurs werden Benutzern grundlegende 

Kenntnisse vermittelt, die Sie im 

täglichen Umgang mit kostenlosem 

OpenOffice benötigen. Zu den Inhalten 

dieses Kurses gehört das Erstellen und 

Einfügen von Text in ein Dokument, der 

Umgang mit Grafiken innerhalb eines Textes, 

das Formatieren eines Textes in einem 

Dokument, das Speichern von Dateien, 

die Organisation von Dokumenten. Im 

weiteren Verlauf des Kurses erhalten Sie 

eine Einführung in das Internet. 

Leitung:Andreas Freericks 


19:00 - 21:15 Uhr 

Ort: KVHS, Oldersumer Str., Haus A, 

Raum 208, Aurich 




möglich. 

543403 

Einführung in OpenOffice.org 

Leitung: Andreas Freericks 

Termine:Fr., 22.11.2013, 17:00-21:15 Uhr 

Sa., 23.11.2013, 10:00-15:00 Uhr 



Preis: 43,00 € 



möglich. 

543303 

Außenstelle Ihlow 

Außenstellenleiterin: Helga Kruse-Gastmann, Von-Jhering-Straße 9, 26632 Ihlow, 

Telefon 04929 1444 



Anmeldung bitte über das Internet, per Mail, telefonisch über die Zentrale der KVHS Aurich 

04941 95800 oder bei der Außenstellenleiterin - möglichst montags bis donnerstags. 

Hinweis: Kursteilnehmende in der Ihlower Hermann-Tempel-Gesamtschule können ihren 

PKW beim Busparkplatz (am Friedhof) abstellen. 

Internet und E-Mail 

für Einsteiger 

Wir vermitteln Ihnen langsam und Schritt 

für Schritt die wichtigsten Kenntnisse und 

Anwendungen rund um das Internet. Hilfen 

für die Suche, den Umgang mit E-Mail- 

Programmen, Virenprogrammen und Firewall 

usw. Sie erfahren unmittelbar, was 

das Internet zu bieten hat und auch das, 

was Sie zu Hause brauchen, um das Internet 

zu nutzen. 



19:00 - 21:15 Uhr 






möglich. 

543503 

Internet und E-Mail 

für Einsteiger ab 50 



19:00 - 21:15 Uhr 






möglich. 

953703 

Yoga für Senioren 

Yoga-Übungen speziell für die ältere Generation. 

Bitte eine Decke oder Yogamatte, bequeme 

Kleidung und warme Socken mitbringen. 

Leitung:Käthe Bookmeyer, Dipl.-Sozialpädagogin 

und Yoga Übungsleiterin 


19:30 - 21:00 Uhr 





möglich. 

953803 

Yoga zum Kennenlernen 

Die Übungen lösen körperliche und geistige 

Anspannung und führen zu mehr Konzentration 

und innerer Ausgeglichenheit. 

Der Kurs ist gedacht für Personen, die Yoga 

noch nicht kennen, die bisher Scheu 

davor hatten, weil sie beeinträchtigt sind 

oder sich als unbeweglich und untrainiert 

empfinden. 






19:30 - 21:00 Uhr 





möglich. 

953903 

Yoga 

Dieses Angebot baut auf dem Kurs "Yoga 

zum Kennenlernen" auf und ist für alle, 

die schon einmal Yoga geübt haben, geeignet. 






19:30 - 21:00 Uhr 





möglich. 

954003 

Handreflexzonenmassage 

Schmerzen und gesundheitliche Beschwerden 

lassen sich wegkneten. Das Zauberwort 

heißt Handreflexzonenmassage. Die 

können Sie ganz einfach selbst machen 

und sich so vielleicht manchen Arztbesuch 

sparen ... 

Leitung:Daniela Ernestus, Heilpraktikerin 


10:00 - 17:00 Uhr 

Ort: Naturheilpraxis, Hasenwinkel 1, 

Ihlow 

Preis: 26,00 € 



möglich. 

9610003 

Für den Rücken 

Wissenswertes zum Thema Rücken: Zu 

diesem Thema gibt es viel zu sagen und

zu tun. Daher liegt der Schwerpunkt dieser 

Veranstaltung auf Übungen zur Lockerung 

und Beweglichkeit. 

Leitung:Daniela Ernestus, Heilpraktikerin 


19:00 - 21:15 Uhr 


Ihlow 




möglich. 

973903 

Farb-, Stil- und Passformberatung 








Bitte ungeschminkt zum Kurs kommen. 


Termine:Mo., 16.09. und Di., 17.09.2013, 

18:30 - 22:15 Uhr 


Preis: 25,00 € 



möglich. 

974003 

Farb-, Stil- und Passformberatung 



18:30 - 22:15 Uhr 


Preis: 25,00 € 



möglich. 

974203 

Schminkworkshop 

typgerechtes Schminken 

Leitung:Anja Timmer 


18:00 - 21:45 Uhr 


Preis: 13,00 € 




möglich. 

974303 





14:00 - 17:45 Uhr 


Preis: 13,00 € 




möglich. 

923203 

Basische Ernährung 

Basisches Kochen 

Tipps, Rezepte und Zubereitung rund um 

das Thema "Säure-Basen-Haushalt". 

Leitung: Daniela Ernestus, Heilpraktikerin 

Termine:Mo., 28.10. und Mi., 30.10.2013, 

19:00 - 21:15 Uhr 


Ihlow 

Preis: 19,00 € 

(zzgl. Nahrungsmittelkosten) 



möglich. 


Kochkursen 

 

Der ausgewiesene Preis beinhaltet 

die Unterrichtskosten inklusive der 

Nahrungsmittelkosten. 

Bei den Kochkursen der Aussenstellen 

ist der Preis zuzüglich 

der Nahrungsmittelkosten. Diese 

bezahlen Sie bitte am Kursabend 

direkt bei der Kursleiterin. 

Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs 

zwei Geschirrtücher und 

Behältnisse für das nicht verzehrte 

Essen mit. 

 

 

923303 

Vegetarische Küche 

Einfache, aber leckere Gerichte aus der 

vegetarischen Küche. An diesem Abend 

sollen salzige und süße Gerichte besprochen, 

zubereitet und in gemütlicher Runde 

verspeist werden. 

Leitung:Elfriede Dirksen-Harms, 



18:15 - 22:00 Uhr 


Preis: 12,00 € 

(zzgl. ca. 10,00 € Nahrungsmittelkosten) 



möglich. 

923403 

79 

Italienisches Menü 

Sie werden an diesem Abend nach einem 

Glas Sekt mit etwas Fingerfood ein italienisches 

4-Gänge-Menü zubereiten (Antipasti, 

Parmesansuppe mit Rucolapesto, Sal- 

974103 



Mit wenig Handgriffen perfekt schminken, 

ohne "angemalt" auszusehen. Lernen Sie 

die Vorzüge Ihres Gesichtes zu betonen, 

indem Sie sich typgerecht schminken. Um 

ein perfektes Ergebnis zu erzielen, kommen 

Sie bitte geschminkt zum Kurs. Bitte 

bringen Sie einen Stellspiegel, einen Puderpinsel 

(soweit vorhanden) und ein 

Handtuch mit. 



18:00 - 21:45 Uhr 


Preis: 13,00 € 




möglich.

80 

timbocca á la romana und Piccata milanese, 

Orangen-Zwiebel-Salat, Espresso-Crème-brûlée). 

Das italienische Dinner wird an einer wunderschön 

eingedeckten Tafel mit mediterraner 

Dekoration serviert. Alle Rezepte 

zum Mitnehmen. 

Leitung:Ulrike Ehl, 

Dipl. Ernährungsberaterin 


18:00 - 22:30 Uhr 

Ort: Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf 

Preis: 16,00 € 




möglich. 

923503 

Vielfältige Gerichte 

Hackfleisch, Partysnacks, Salate und 

etwas Süßes 

Eine kleine Vielfalt unterschiedlicher Gerichte 

wird zubereitet und anschließend in 

gemütlicher Runde gegessen. 




18:15 - 22:00 Uhr 


Preis: 12,00 € 




möglich. 

923603 

Vegetarische Tapas und Antipasti 

Eine kulinarische Entdeckungsreise in die 

genussvolle vegetarische Küche mit gefüllten 

Tomaten und Chicoréeschiffchen mit 

pikanter Käsecreme, maurischem Fenchelsalat 

mit Orangen und Weintrauben, gefüllten 

Champignons mit Gorgonzola-Käsecreme, 

Tortilla mit Spinat und Lachs, Reis 

mit weißen und grünen Bohnen, Nudelpaella 

mit Meeresfrüchen u. v. m. 

Alle Rezepte zum Mitnehmen. 




18:00 - 22:30 Uhr 


Preis: 16,00 € 




möglich. 

923703 

Backen mit Vollkorn 

Verschiedene Getreidesorten (Roggen, 

Weizen usw.) selber mahlen und dann 

weiterverarbeiten. Brot, Brötchen und Kuchen 

nach verschiedenen Rezepten backen, 

probieren und besprechen. 




18:15 - 22:00 Uhr 


Preis: 12,00 € 




möglich. 

923803 

Das perfekte Dinner mit einem 

spanischen Weihnachtsmenü 

Lassen Sie sich überraschen und inspirieren 

von diesem Abend, an dem nach einem 

Glas Cava etwas Fingerfood gemeinsam 

ein spanisches 4-Gänge-Weihnachtsmenü 

zubereitet wird und während des 

Abends auch etwas über die spanische 

Weihnachtstradition berichtet wird. Bei 

Kerzenschein und spanischer Weihnachtsmusik 

wird das Menü in geselliger Runde 

mit einem guten Wein genossen. Alle Rezepte 





18:00 - 22:30 Uhr 


Preis: 16,00 € 




möglich. 

923903 

Kleingebäck 

Von Teekeks bis zum Weihnachtsgebäck 

An diesem Abend werden verschiedene 

Rezepte, auch mit Vollkornmehl, gebacken 

und besprochen. Aller Erfahrung nach füllen 

sich die Keksdosen recht gut. Auch ist 

meist noch Zeit, um kleine Naschereien 

für den Weihnachtsteller herzustellen. 




18:15 - 22:00 Uhr 


Preis: 12,00 € 

(zzgl. 10,00 € Nahrungsmittelkosten 

) 



möglich. 

530503 

Mit der Kräuterhexe im 

Ihlower Wald 

Wir möchten gerne mit Ihnen die heimischen 

Wildkräuter mit all ihren Möglichkeiten 

zum kulinarischen und heilkundlichen 

Gebrauch wiederentdecken. 

Bitte Schreibunterlagen und einen Leinenbeutel 

oder ein Körbchen mitbringen. 

Leitung:Dagmar Michel 


15:00 - 18:00 Uhr 

Ort: 

Treffpunkt Parkplatz am Ihlower 

Wald 

Preis: 11,00 € 



möglich. 

530603 

Hundehaltertraining 

gewaltfreie Hundeerziehung 

Sie lernen, mit Ihrem Hund ohne Zwang, 

teilweise auch ohne Worte, zu kommunizieren, 

damit er sich freiwillig an seinem 

Menschen orientiert. Wichtig ist, dass Ihr 

Hund ein Feststellhalsband aus Leder oder 

Nylon trägt und Sie eine verstellbare Leine 

(2 Meter mit 2 Karabinerhaken) und Futter 

(weich und klein) im Futterbeutel/Tasche 

dabei haben. Die Hunde müssen geimpft 

und versichert sein und sollten nüchtern 

zum Training kommen. Geeignet für Hunde 

jeden Alters. 

Leitung:Birgit Hartmann, Tierberaterin und 

Hundehaltertrainerin 

Beginn: Sonntag, 22.09.2013, 

15:00 - 17:15 Uhr 

Ort: Treffpunkt Parkplatz am Ihlower 

Wald 




möglich. 

890303 

Nautische Vorkenntnisse 

für eine Charterbescheinigung 

Der Charterschein berechtigt (mit gewissen 

Einschränkungen) zum Führen von 

führerscheinpflichtigen Sportbooten. Diese 

Regelung gilt bereits in Mecklenburg, 

Brandenburg, Berlin, Sachsen-Anhalt, 

Rheinland-Pfalz und dem Saarland. In diesem 

Kurs lernen Sie die nautischen Kenntnisse, 

die Sie zur Erlangung der Charterbescheinigung 

benötigen: Geltungsbereiche, 

Verkehrsvorschriften und -zeichen, 

Verhalten in der Schleuse. Auch für Wohnmobilisten, 

die mit einem Pontonschiff unterwegs 

sein wollen. 

Leitung:Bernd-D. Gerdes 


19:00 - 20:30 Uhr 





möglich. 

820803 

Ostfriesisches Brauchtum 

Lernen und erproben Sie unterschiedliche 

Techniken der Papierblumengestaltung für 

die typischen ostfriesischen Türbögen.



19:30 - 21:45 Uhr 


Preis: 9,00 € 




möglich. 

820703 

Naturkränze 

aus Früchten der Natur 

Moos, Heu, Beeren, Zweige, Maiskolben 

und Rinde werden unter Anleitung der Dozentin 

dekorativ zu Girlanden und Türkränzen 

verarbeitet. 

Bitte bringen Sie Beeren (Hagebutten, Vogelbeeren) 

Zweige, Blätter usw. mit. 

Material kann bei der Dozentin erworben 

werden. 



19:00 - 22:00 Uhr 


Preis: 9,00 € 

(zzgl. ca. 3,00 € Materialkosten) 



möglich. 

821003 

Moderne Weihnachtsfloristik 

und Weihnachtsdekoration 

Wir stellen unter Anleitung der Dozentin 

(nach Ihren Wünschen) Türkränze, Girlanden 

und Weihnachtsdekorationen aus Naturmaterialien 

her. Es können auch mitgebrachte 

Schalen, Vasen etc. vom Vorjahr 

mit verarbeitet und dekorativ aufgepeppt 

werden. 


werden. 



19:00 - 22:00 Uhr 


Preis: 9,00 € 




möglich. 

820903 



Eleganter Stern 

Der Venezia-Stern ist die grazile Ausführung 

des Aureliosterns. Er besticht durch 

außerordentliche Eleganz und kommt 

gänzlich ohne Beleuchtung aus. Durch 

schöne Papiere und einfache Handhabung 

entsteht schnell ein wundervoller Stern. 

Leitung:Petra ter Haseborg 


19:00 - 22:00 Uhr 

Ort: 

Preis: 

Hermann-Tempel-Schule, Ihlow 

22,00 € / 2 Termine 




möglich. 

930903 

Möbiusschals stricken 

Möbiusschals sind raffiniert verschlungene 

Kunstwerke, die man als Schal, Schultertuch 

oder Mütze tragen kann. Stricken Sie 

Ihr eigenes Kunstwerk, um das Sie beneidet 

werden. Strickkenntnisse sind unbedingt 

erforderlich. 

Bitte mittleres Strickgarn mit passender 

Rundstricknadel mitbringen, Material kann 

auch bei der Dozentin erworben werden. 

Leitung:Erika Jungkeit 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: 

Preis: 


16,00 € / 2 Termine 




möglich. 

931003 

Strickfilzen 

Schuhe oder Taschen stricken und 

verfilzen 

Von nun an nie mehr kalte Füße! Stricken 

Sie Ihre Hausschuhe selbst. Mit einem 

speziellen Filzgarn werden die Schuhe gestrickt 

und anschließend in der Waschmaschine 

verfilzt. So erhalten Sie ein individuelles 

Einzelpaar, das es nirgendwo zu 

kaufen gibt. Auf Wunsch können auch Taschen 

gestrickt werden. Strickkenntnisse 

sind unbedingt erforderlich. Das Material 

kann bei der Dozentin erworben werden. 

Leitung:Petra ter Haseborg 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: 

Preis: 


16,00 € / 2 Termine 




möglich. 

830803 

Schnelles Patchwork 



Genäht werden z. B. Decken, Kissen, 

Tischsets, Vorhänge in einer verblüffenden 

Schneide- und Nähtechnik. Bitte mitbringen: 

Nähmaschie, Garn, mehrfarbige Stoffe, 

Schere, Linieal, Stift, Stecknadeln, 

Nahttrenner; falls vorhanden auch Schneidematte 

und Rollschneider. 

Leitung:Grete Steenblock 


19:00 - 21:15 Uhr 

Ort: 

Preis: 


42,00 € / 5 Termine 




möglich. 

872103 

Digital fotografieren 

Grundlagen 

Der Kurs dient der Einführung in die digitale 

Fotografie. Besprochen werden für 

den Kauf einer Kamera entscheidende 

Ausstattungsmerkmale. Den Teilnehmenden 

wird der Umgang mit der Kamera sowie 

eine Grundeinweisung in Motivwahl 

und Bildgestaltung vermittelt. Abschließend 

erfolgt eine Bildbesprechung und 

Präsentation der Bearbeitungsmöglichkeiten 

am PC. 

Leitung: Helmut Brunken 

Termine:Mi., 23.10., 30.10., 06.11.2013, 

19:30 - 21:45 Uhr 

Sa., 02.11.2013, 10:30-12:45 Uhr 


Preis: 33,00 € 



möglich. 

872203 

81 

Digital fotografieren 

Grundlagen 

Leitung: Helmut Brunken 

Termine:Mi., 15.01., 22.01., 29.01.2014, 

19:30 - 21:45 Uhr 

Sa., 25.01.2014, 10:30-12:45 Uhr 


Preis: 33,00 € 



möglich.

82 

723304 

Großefehn 


Sie wollen Englisch lernen? In diesem Kurs 

finden Sie Gleichgesinnte mit keinen oder 

sehr geringen Vorkenntnissen der englischen 

Sprache. 

Leitung: Cheryl Reintges 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Fairway 1, Klett Verlag 

Ort: KGS Großefehn, 

Kanalstr. Nord 91a, Großefehn 


723404 


Fortsetzung und für neue Teilnehmende 

mit Grundkenntnissen in Englisch. 

Leitung: Cheryl Reintges 


18:00 - 19:30 Uhr 

Lehrbuch:Fairway 2, Klett Verlag 




782404 



für Anfangende ohne Vorkenntnisse 

In diesem Kurs können Sie nicht nur einen 

Einstieg in die niederländische Sprache 

finden, Sie erfahren auch etwas über Sitten 

und Gebräuche unserer Nachbarn. 

Leitung: Annelies Willemse 


19:30 - 21:00 Uhr 

Lehrbuch:Taal vitall, Hueber Verlag, ISBN 

978-3-19-005252-3 

Ort: David-Fabricius-Förderschule, 

Am Schulzentrum 6, Großefehn 


543604 

E-Mail 

Die elektronische Post 

In diesem Kurs erfahren Sie, was E-Mails 

sind und wie sie geschrieben werden. Um 

von zu Hause aus bequem die E-Mails verwalten 

zu können, erlernen Sie den Umgang 

mit einem E-Mail-Programm, z. B. 

Thunderbird oder Outlook. 

Leitung:Michael Groß 


19:00 - 21:15 Uhr 

Ort: David-Fabricius-Förderschule, Am 

Preis: 

Schulzentrum 6, Großefehn 

37,00 € / 4 Termine 




möglich. 

Außenstelle Großefehn 

Außenstellenleiterin: 

543804 

Surfen im Internet mit Firefox 

Firefox (Browser) ist ein Programm zum 

Darstellen von Webseiten im World Wide 

Web. In diesem Kurs lernen Sie, die zahlreichen 

Funktionen und Anpassungsmöglichkeiten 

des Browsers zu nutzen. 

Leitung:Michael Groß 


19:00 - 21:15 Uhr 


Preis: 


46,00 € / 5 Termine 




möglich. 

213104 

Hanne Albers, 

Telefon 04946, 899310 

E-Mail: grossefehn@kvhs-aurich.de 


04941 95800 oder bei der Außenstellenleiterin 




Kochkursen 

 












Essen mit. 

 

 



Im Dialog mit unserem Körper 

... gespürt-erfahren-erkannt 

Wahrnehmungs- und Bewegungsstörungen 

erkennen und entwicklungsphysiologisch 

im therapeutischen 

pädagogischen Bereich umsetzen 

Eine gezielte Bewegung oder eine gezielt 

ausgeführte Handlung kann nur dann erfolgen, 

wenn wir in unserer kindlichen 

Entwicklung die dafür erforderlichen 

Schritte erfahren, gespürt, gelernt, verinnerlicht 

und weiterentwickelt haben. Doch 

nicht jede Entwicklung verläuft normal, 

manchmal werden Lernschritte ausgelassen, 

manchmal übersprungen und manchmal 

führen geistige oder körperliche Beeinträchtigungen 

dazu, dass bestimmte 

Lernschritte erst gar nicht oder nur zum 

Teil erfolgen können. Um hier nun gezielt 

solche Wahrnehmungs- und Bewegungsstörungen 

zu erkennen und sie in unserer 

therapeutischen und pädagogischen Arbeit 

zu fördern, ist es sinnvoll, zunächst eine 

gesunde Wahrnehmungs- und Bewusstseinsentwicklung 

an sich selbst zu erfahren 

und auch Störungsbilder bewusst an 

sich zu erleben. Unter dem Motto "Gespürt 

- erfahren - erkannt" werden wir in diesem 

Kurs anhand von Selbst- und Körpererfahrung 

die gesunde und beeinträchtigte 

körperlich/geistige Entwicklung kennenlernen 

und diese Erfahrungen mit einfachen 

diagnostischen Mitteln und therapeutischen 

Interventionen in unseren Alltag 

umsetzen. 

Der Kurs richtet sich an alle Personen, die 

im täglichen Kontakt mit körperlich und 

geistig beeinträchtigen Menschen stehen. 

Jede/r Kursteilnehmende erhält ein Fortbildungszertifikat. 

Bitte bringen Sie sich dicke, warme Socken, 

ein kleines Kissen, einen Mittagsimbiss 

und Getränke mit und tragen Sie bequeme 

Sportkleidung. 

Leitung: Andrea Reimer, Ergotherapeutin 

und Motopädagogin 


10:00 - 15:00 Uhr 

Ort: 

David-Fabricius-Förderschule, 


Preis: 110,00 € 



möglich. 

955204 

Brain Gym 

Lernen durch Bewegung 

Die 26 Brain Gym Übungen sind vielfältig 

und spezifisch zugleich und einzig dazu 

entwickelt worden, dass die Lernenden die 

speziellen körperlichen Anforderungen erfüllen, 

die beim Lernen vorausgesetzt werden: 

Natürlich weckt jedes körperliche 

Training das Gehirn auf; "die 26" fördern 

jedoch gezielt die Flexibilität, die Anpassung 

der Augen sowie die Hand-Augen-

Koordination. Die Übungen bringen Leichtigkeit 

in alle unsere Vorhaben und die 

sanften Bewegungen entsprechen den 

Jüngsten und den Älteren von uns. Die 

vier Kategorien von Brain-Gym-Übungen 

sind: Die Mittellinienbewegungen, die 

Energieübungen, die Übungen zum Fördern 

positiver Einstellungen und die Längungsbewegungen. 

Es ist ein Mitmachvortrag, daher bitte in 

bequemer Kleidung kommen und eine 

Wolldecke und eine Flasche Wasser mitbringen. 

Leitung:Gesa Focken 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: 



Preis: 9,00 € 



möglich. 

954104 


per Internet: 


Tanzmeditation 

Es werden fünf verschiedene Tanzmeditationen 

erlernt und in einer festen 

Abfolge mit Musik geübt. 1. Schüttelmeditation, 

2. Stampfmeditation, 3. "Die tanzende 

Acht", 4. "Der Seelenvogel" und 5. 

"Der Lebensfluss". 

Leitung:Gertraut Weidlich, Tanzpädadogin, 

Bewegungstherapeutin u.Kinesiologin 


09:00 - 10:00 Uhr 

Ort: Fehntjer Seminarhaus, 

Kanalstr. Süd 178 A, Großefehn 


954204 


für Schwangere 

In diesem Kurs wollen wir den schwangeren 

Körper mit all seinen Veränderungen 

annehmen und begrüßen. Wir kommen in 

Bewegung, tanzen und teilen Erlebnisse 

und Gedanken miteinander. Wir beginnen 

mit einer geführten Körperreise, nach einem 

sanften Training nehmen die Teilnehmerinnen 

Kontakt mit ihrem Baby auf und 

tanzen zu verschiedenen Themen. Wir 

schließen die Stunde mit Entspannungsübungen 

aus den Bereichen Kinesiologie, 

Yoga und Body-Heart-Mind. 

Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke 

mit und einen Mittagsimbiss und Getränke. 

Leitung:Gertraut Weidlich, Tanzpädagogin, 



11:00 - 16:00 Uhr 

Ort: 

Fehntjer Seminarhaus, 


Preis: 18,00 € 



möglich. 

954304 


für Schwangere 




11:00 - 16:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 18,00 € 



möglich. 

954404 

Die Kraft der Weiblichkeit 

In diesem Kurs werden wir uns mit dem 

Thema Weiblichkeit beschäftigen. Über 

den tänzerischen Ausdruck, Körperwahrnehmung 

und Energiearbeit werden Frauen 

unterstützt, ihre eigene Kraft und Lebendigkeit 

zu entdecken. Es werden Körper- 

und Energieübungen vermittelt und 

mit den 5 Rhythmen (tanztherapeutischer 

Ansatz von Gabrielle Roth) gearbeitet. 

Bitte bringen Sie sich einen Mittagsimbiss 

und Getränke mit. 




11:00 - 16:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 18,00 € 



möglich. 

954504 

Die Kraft der Weiblichkeit 




11:00 - 16:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 18,00 € 



möglich. 

954604 

Yoga 

Körperliche Bewegung und Entspannung 

mit den bewährten Übungen des Hatha- 

Yoga. 

Körperübungen und Übungsfolgen geben 

dem Körper Entspannung, Beweglichkeit 

und Energie. 

Den Abschluss der Stunde bildet eine Entspannung, 

aus der wir Gelassenheit, Kraft 

und Freude schöpfen. 

Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, 

sondern kann von jedem entsprechend 

seiner Fähigkeiten ausgeführt 

werden. 

Leitung:Judith Soffner, 

DTB Kursleiter Yoga 


17:45 - 18:45 Uhr 

Ort: Spetzer Fehnhus, 

Ülkeweg, Großefehn-Spetzerfehn 


954704 

83 

Dem Stress die Stirn bieten 

Mit einfachen Körper-, Akupressur und 

Energieübungen Stressauswirkungen minimieren 

und Lebensfreude und Gelassenheit 

erzielen. Dazu wird das Seminar einfache 

und vergnügliche Selbsthilfetechniken 

aufzeigen, die Stress in positive Lebensenergie 

umwandeln.

84 


für ganzheitl. Gesundheitsförderung 


19:00 - 20:30 Uhr 






möglich. 

954804 

Qi Gong 

vier regulierende Methoden 

Im Vordergrund stehen die vier Regulationsmethoden 

aus dem Methodenzyklus 

des Daoyin Yangsheng Gong. Die Übungsreihe 

stellt eine etwa 25-minütige, im Stehen 

praktizierte Methode zur Regulierung 

des Körpers, des Geistes und der Atmung 

dar. Sie enthält alle Elemente der Qi Gong 

Praxis, ist sehr leicht erlernbar und kommt 

ohne große Ansprüche an die Koordination 

aus. Da die sanften Übungen sowohl physisch 

als auch psychisch-emotional ausgleichend 

wirken, sind sie als Stressbewältigungsmethode 

besonders geeignet, helfen 

aber ebenfalls die Gesundheit und Beweglichkeit 

zu erhalten und bieten bei regelmäßiger 

Praxis einen Weg zu mehr 

Selbstkompetenz, Achtsamkeit und einem 

tieferen Bewusstsein für leibliche und 

energetische Prozesse. 

Bitte flache Schuhe und lockere Kleidung 

tragen. 

Leitung:Eike Wilts, Qi Gong Lehrer, Entspannungstrainer 


19:00 - 20:30 Uhr 




954904 

Bewegungsmeditation 

mit Yogaelementen 

Nach einer Bewegungsmeditation mit Musik 

werden die einzelnen Teile des Sonnengrußes 

vermittelt. Am Ender der Stunde 

folgt eine geführte Meditation. 




18:15 - 19:45 Uhr 






möglich. 

955004 

Wellness für Augen und Ohren 

Eine laute und visuelle Welt umgibt uns, 

viele Reize verursachen Stress. Durch Körperübungen, 

Augen- und Hörtraining befreien 

wir uns vom Stress und schärfen 

unsere Sinne. Dieser Klangkurs ist eine 

Einladung, aktiv zu hören, zu lauschen, in 

die Stille zu gehen; Klänge erzeugen ein 

bestimmtes Schallmuster, das Herzschlag, 

Atmung, Blutdruck, den Muskeltonus über 

das Gehör und die Haut beeinflusst. 

Bringen Sie sich bitte Wasser mit, außerdem 

Decke und Kissen. 




19:00 - 20:30 Uhr 






möglich. 

955104 

Kinesiologie für den Alltag 

In der Kinesiologie geht es um die Anregung 

und Stabilisierung der Selbstregulationsmechanismen 

des Körpers. Gehirngymnastik 

macht sich den Umstand zunutze, 

dass Bewegung positiv auf die Vernetzung 

der Nervenbahnen im Gehirn einwirkt. 

Gehirngymnastik bezieht den Körper 

mit ein und stimuliert durch Bewegungen 

und Berührungen bestimmte Hirnregionen. 

Das ist gut fürs Lernen, Erinnern, 

Bewegen, Spielen, Arbeiten, Denken, Erholen, 

Entspannen, Konzentrieren... 

Sie erfahren einfache und wirkungsvolle 

Methoden, um Ihre Regenerationskräfte 

zu stärken. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen 

und fördern Sie Ihre Lebenskraft, hieraus 

kann eine neue Konzentration auf 

das Wesentliche, auf Körper, Geist und 

Seele entstehen. 




19:00 - 20:30 Uhr 






möglich. 

9610104 

Tanzen mit Babys und Kleinkindern 

Tanz, Bewegung und Körpertraining für 

Mütter und Väter, sowie frühkindliche, 

sensorische Bewegungsförderung. Dies ist 

ein Kurs für Mütter und Väter, die sich 

gerne bewegen und tanzen und ihren 

Kleinkindern die Freude daran vermitteln 

wollen. Frühkindliche Bewegungsförderung 

durch Fingerspiele, rhythmisches 

Sprechen und Singen, Körpertraining, 

Tanz und Austausch für Mütter und Väter 

mit ihren Babys. 

Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke 

mit. 




10:15 - 11:45 Uhr 




9610204 

Tanz dich fit 

Ein Mix aus Körpertraining, Tanz 

und Kampfsport 

Wir beginnen mit einem ganzheitlichen 

Körpertraining am Boden. Es folgen dynamische 

Bewegungen im Raum und eine 

leicht zu erlernende Tanzchoreographie. 

Zum Ende folgen ein Stretching und eine 

Entspannungsphase. 




17:00 - 18:00 Uhr 






möglich. 

940704 

Fitte Kids 

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen 

- was können wir tun? 

Übergewichtige Kinder haben es schwer: 

Sie sind in ihrer Bewegung eingeschränkt, 

haben Probleme beim Sport und werden 

häufig gehänselt. Das nagt nicht nur am 

Selbstbewusstsein, sondern kann auch 

richtig krank machen. Diabetes, Bluthochdruck, 

Gelenkprobleme sind einige der 

Krankheiten, die auftreten können. 

Aber Übergewicht ist kein Schicksal! Man 

kann etwas dagegen tun. Dieser Vortrag 

macht Mut, die Sache in die Hand zu nehmen. 

Wie entsteht eigentlich Übergewicht? 

Welche Risiken birgt es? Welche 

Therapiemöglichkeiten gibt es? Diese Fragen 

und mehr beantworten die Ernährungsexpertinnen 

an diesem Abend. 

Leitung:Helga Bielenberg-Rabe, 

Dipl.-Ökotrophologin 

Ursula Schäfer-Krefter, 

Diät-Assistentin 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: 



Preis: 9,00 € 



möglich.

940804 

Einblicke in die Welt des Rutengehens 

An diesem Abend erfahren Sie etwas über 

die Jahrtausende alte Tradition mit dem 

Umgang der Wünschelrute und der Radiaestesie. 

Es werden Handwerkszeuge 

und Messgeräte eines modernen Rutengehens 

vorgestellt, die es ermöglichen, Störquellen 

wie Erdstrahlen, Elektrosmog, Magnetismus 

aufzufinden, die oftmals zu Belastungen 

und körperlichen Problemen 

führen können. Was macht ein Rutengeher 

bei einer Grundstücks-, Haus- und 

Schlafplatzuntersuchung? Welche Tiere 

und Pflanzen zeigen uns bereits in der Natur 

Störquellen an und wo sollte ich am 

besten meine Obstbäume pflanzen? Auch 

auf neuzeitliche Reize wie Hochfrequenzfelder, 

DECT, W-Lan, Handy usw. wird 

eingegangen. 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. 

Leitung:Robert Tapken, Gepr. Rutengeher 

und Geomat 


19:00 - 21:15 Uhr 

Ort: 

KGS Großefehn, 


Preis: 9,00 € 



möglich. 

940904 

Salben selber kochen 

Sie haben den Garten voller Ringelblumen 

und die Salbe müssen Sie sich kaufen? In 

vielen Salben sind Konservierungsstoffe, 

die Sie lieber meiden würden? An diesem 

Abend lernen Sie, mit einfachen Mitteln eine 

auf Sie abgestimmte Salbe selber herzustellen. 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. 

Leitung:Karin Tapken, Heilpraktikerin der 

Naturheilkunde 


19:00 - 21:15 Uhr 

Ort: 



Preis: 9,00 € 




möglich. 

941004 

Schüßlersalze 

Um es vorweg zu sagen: Mit Schüßlersalzen 

wird dem Körper nicht der notwendige 

Bedarf an Mineralstoffen zugeführt. Vielmehr 

helfen Schüßlersalze dem Körper im 

Krankheitsfall, Mineralstoffe wie Magnesium, 

Phosphate oder Calcium wieder dorthin 

gelangen zu lassen, wo er sie braucht. 

Die Schüßlersalze gehören in die Hausapotheke. 

Sie helfen bei vielen Erkrankungen 

des Alltags. Sie eignen sich für die ganze 

Familie, denn sie haben keine Nebenwirkungen. 

Wie diese Methode funktioniert, 

welche Wirkung sie hat und wie man sich 

selbst mit den Mineralstoffen behandeln 

kann, wird an diesem Abend erklärt. 

Leitung:Elke Trauernicht, Heilpraktikerin 


19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: 

Naturheilpraxis Elke Trauernicht, 

Alte Norderwieke Ost 21, Großefehn 

Preis: 9,00 € 



möglich. 


Kochkursen 

 












Essen mit. 

 

 

924004 

"Viva Espana" mit köstlichen 

Tapas 

Begeben Sie sich auf eine kulinarische 

Entdeckungsreise in Spaniens Tapas-Welt 

"el mundo de las tapas" mit weißem Bohnensalat 

mit gebratenen Chorizowürfelchen, 

Hähnchenbrusthäppchen mit Artischockenherzen, 

Champignons mit Senf- 

Honig-Vinaigrette, Kartoffeltortilla mit Zucchini 

und Aioli, Hackfleischröllchen mit 

Backpflaumen im Speckmantel, gefüllter 

Spitzpaprika mit Paella und Garnelen, 

Mandelgulasch nach maurischer Art. Alle 

Rezepte gibt es zum Mitnehmen. 




18:00 - 22:30 Uhr 


Preis: 16,00 € 




möglich. 

924104 

Eine kulinarische Reise in das 

"Bella Italia" 

Sie werden an diesem Abend nach einem 

Glas Sekt mit etwas Fingerfood ein italienisches 

4-Gänge-Menü zubereiten (Antipasti, 

Parmesansuppe mit Rucolapesto, Saltimbocca 

á la romana und Piccata milanese, 

Orangen-Zwiebel-Salat, Espresso-Crème-brûlée). 

Das italienische Dinner wird an einer wunderschön 

eingedeckten Tafel mit mediterraner 

Dekoration serviert. Alle Rezepte 





18:00 - 22:30 Uhr 


Preis: 16,00 € 




möglich. 

924204 

Vegetarische Tapas und Antipasti 

Eine kulinarische Entdeckungsreise in die 

genussvolle vegetarische Küche mit gefüllten 

Tomaten und Chicoréeschiffchen mit 

pikanter Käsecreme, maurischem Fenchelsalat 

mit Orangen und Weintrauben, gefüllten 

Champignons mit Gorgonzola-Käsecreme, 

Tortilla mit Spinat und Lachs, Reis 

mit weißen und grünen Bohnen, Nudelpaella 

mit Meeresfrüchen u. v. m. 

Alle Rezepte zum Mitnehmen. 




18:00 - 22:30 Uhr 


Preis: 16,00 € 




möglich. 

924304 

85 

Spanisches Weihnachtsmenü 

Nach einem Glas Cava mit etwas Fingerfood 

wird ein spanisches 4-Gänge-Weihnachsmenü 

gekocht: Mandel-Knoblauch- 

Suppe mit Weintrauben, Salat-Weihnachtsüberraschung, 

Ente nach Art von 

Jerez usw. Während des Abends werden 

Sie auch etwas über die spanische Weihnachtstradition 

erfahren. Bei spanischer

86 

Weihnachtsmusik wird an der festlich gedeckten 

Tafel das Menü in geselliger Runde 

mit einem guten Wein genossen. Alle 

Rezepte zum Mitnehmen. 




18:00 - 22:30 Uhr 

Ort: Ehl, Karkweg 3, Großefehn 

Preis: 16,00 € 




möglich. 

924404 

Willkommen im Weihnachtszauber-Bäckerland 

Wie jedes Jahr in der hektischen Vorweihnachtszeit 

bleibt uns nur wenig Zeit und 

Raum für gemeinsame Momente in der 

Familie. Wir möchten gemeinsam mit Kindern 

und Eltern eine kreative und fröhliche 

Weihnachtsbäckerei erleben, in der wir mit 

wenig Aufwand und großer Wirkung fertige 

Gebäckteile wie Lebkuchen, Kekse, 

Spekulatius & Co. mit Zuckerguss und 

Marzipan in entzückende Kunstwerke verwandeln. 

Wer seine Familie mit leckerem 

und originellem Gebäck erfreuen möchte, 

sollte diesen Kurs nicht verpassen. 

Der Kurs richtet sich auch besonders an 

Kinder und Erwachsene mit körperlichen 

und/oder geistigen Beeinträchtigungen. 

Bitte Schürze und Gebäckdose mitbringen. 

Leitung:Andrea Reimer, Ergotherapeutin 

und Motopädagogin 


16:30 - 18:45 Uhr 

Ort: 



Preis: 9,00 € 

(zzgl. 5,00 € Nahrungsmittelkosten) 



möglich. 

310604 



E-Books ausleihen - geht 

das auch? 

"Online" - ausleihen = "Onleihe" 

Über die Stadtbibliothek Aurich können inzwischen 

digitale Medien aller Art über das 

Internet durch registrierte Bibliotheksbenutzer 

für eine von der Bibliothek festgelegte 

Leihfrist ausgeliehen bzw. heruntergeladen 

werden. Somit lassen sich eBücher, 

eZeitschriften, eVideos und eAudios 

von zu Hause ganztägig unabhängig von 

Öffnungszeiten ausleihen. Wie man an 

diese Medien kommt und zu welchen Konditionen, 

soll in dieser Veranstaltung erläutert 

werden. Bitte beachten Sie, dass 

die Lesegeräte ePUB fähig und DRM geschützt 

sein müssen. 

Leitung:Reendeltje Ohling-Wilken 


19:30 - 21:45 Uhr 

Treffpunkt: 19:00 Uhr auf dem 

Parkplatz der David-Fabricius- 

Schule, Großefehn, Am Schulzentrum 

6. Hier können Fahrgemeinschaften 

gebildet werden. 

Ort: Stadtbibliothek Aurich, Hafenstr. 7 

Preis: 

kostenlos 

Wir bitten darum, 3,00 € in die 

Spendenkasse der Stadtbibliothek 

zu geben. 



möglich. 







530704 

Heilpflanzen erkennen, 

sammeln, anwenden 

Seit den ältesten Tagen der Menschheit 

wurden Pflanzen nicht nur als Nahrung 

verwendet, sondern auch um Krankheiten 

zu behandeln, Schmerzen zu lindern, 

Wunden zu heilen. Wir werden auf die 

richtige Zubereitung von Heilpflanzen, auf 

Inhaltsstoffe zur inneren bzw. äußeren 

Anwendung eingehen. Kräutertees, Tinkturen, 

Kräuteröl, Salben u. v. m. mit den 

Teilnehmenden herstellen. Es wird ein 

"Schnuppertag" im wahrsten Sinne des 

Wortes. 

Leitung:Gesa Focken 


15:00 - 18:00 Uhr 

Ort: 

Garten Moorjuwel, Hedwig 

Weerts, Kanalstr. II, Nr. 153, 

Wiesmoor 

Preis: 9,00 € 

(zzgl. 10,00 € für Eintritt und Materialkosten) 



möglich. 

821104 

Naturfloristik 

Ob Vogelbeeren, Hagebutten, Eicheln, 

Kastanien, Moos oder Blätter, wir fertigen 

Dekokugeln, Kränze u. v. m. Lassen Sie 

sich überraschen. Bitte (falls vorhanden) 

eine Heißklebepistole mitbringen. 



19:00 - 22:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 12,00 € 




möglich. 

821204 


Es gibt genügend Anlässe, um Freunden, 

Verwandten und Nachbarn einen Bogen zu 

bringen. In diesem Kurs sollen unterschiedliche 

Techniken der Papierblumengestaltung 

gezeigt und erprobt werden. 



19:30 - 21:45 Uhr 

Ort: 



Preis: 9,00 € 




möglich. 

821304 

Moderne Weihnachtsfloristik 

und Weihnachtsdekoration 

Wir stellen unter Anleitung der Dozentin 

(nach Ihren Wünschen) Türkränze, Girlanden 

und Weihnachtsdekorationen aus Naturmaterialien 

her. Es können auch mitgebrachte 

Schalen, Vasen etc. vom Vorjahr 

mit verarbeitet und dekorativ aufgepeppt 

werden. 


werden. 



19:00 - 22:00 Uhr 

Ort: 



Preis: 12,00 € 




möglich. 

830904 

Traumfänger 

Manchmal lassen uns erlebte Dinge 

des Alltags nachts einfach nicht los und so 

mancher schlechte Traum stört unseren 

Schlaf. Schon die Indianer nutzten Traumfänger, 

die - der Geschichte nach - dafür 

sorgen, dass sich schlechte Träume und 

Gedanken in dem gewebten Netz verfangen 

und uns somit einen entspannten 

Schlaf schenken. In diesem Kurs werden 

Eltern gemeinsam mit ihren Kindern einen 

Traumfänger herstellen. Wir werden in 

einen gebogenen Ast ein Netz weben und 

die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde 

darin einarbeiten. Wer Naturmaterialien

wie Federn, Muscheln, Kieselsteine u. ä. 

hat, darf sie gerne zu diesem Kurs mitbringen. 

Dieser Kurs richtet sich auch besonders 

an Kinder und Erwachsene mit 

körperlichen und/oder geistigen Beeinträchtigungen. 


u. Motopädagogin 


15:00 - 16:30 Uhr 


Preis: 


12,00 € / 2 Termine 




möglich. 

831004 

Im Wald entdeckt 

In diesem Kurs werden Eltern mit ihren 

Kindern aus Schafschurwolle mit Hilfe 

der Filznadel kleine Waldtiere gestalten 

und diese mit gesammelten Naturmaterialien 

in Szene setzen. Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. Gesammelte Naturmaterialien 

wie Baumrinde, Tannenzapfen, 

Kastanien etc. können mitgebracht werden. 

Dieser Kurs richtet sich auch besonders 

an Kinder und Erwachsene mit körperlichen 





16:45 - 18:15 Uhr 


Preis: 


12,00 € / 2 Termine 




möglich. 

831104 

Geschleppt, transportiert, 

getragen 

Taschen weben 

mit dem Stabwebrahmen 

In diesem Kurs werden Kinder gemeinsam 

mit ihren Eltern aus den verschiedensten 

Wollarten mit Hilfe des Stabwebrahmens 

eine Tasche herstellen. Ob nun Handtasche, 

Shopper oder Laptoptasche ... jedes 

Werkstück wird zu einem Unikat, um das 

uns garantiert alle beneiden werden. Vorkenntnisse 

im Weben sind nicht erforderlich. 

Material kann beim Kursleiter erworben 

werden. 

Dieser Kurs richtet sich auch besonders an 






16:45 - 18:15 Uhr 


Preis: 


44,00 € / 4 Termine 




möglich. 

831204 

Pompon-Tiere 

Schnell gewickelt und fix gefilzt 

In diesem Kurs werden Eltern gemeinsam 

mit ihren Kindern aus gekämmter und gesponnener 

Schafwolle kleinere und größere 

Pompon-Tiere herstellen. Die flauschigen 

Tiere werden mit Hilfe von Pappschablonen 

gewickelt und hier und da werden 

kleine Details mit der Filznadel ausgearbeitet. 

Dank einfacher Technik ein Bastelspaß 

für jung und alt, es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Dieser Kurs richtet sich auch besonders an 






15:00 - 16:30 Uhr 


Preis: 


18,00 € / 3 Termine 




möglich. 

931104 

Schnelles, leichtes Filzen 

Ohne viel Aufwand werden wir durch 

Nassfilzen z.B. Kordeln, Tischsets und Blüten 

herstellen, aber auch Einkochgläser 

umhüllen und mit Wollblüten verzieren. 

Bitte bringen Sie 2 Handtücher mit. 



19:00 - 22:00 Uhr 


Ort: 


Kanalstr. Nord 91 a, Großefehn 

Preis: 12,00 € 



möglich. 

812204 

87 

Ölmalerei 



Ob Landschaftsmotive, Stillleben oder das 

freie Malen, der Einstieg in die Ölmalerei 

bietet eine Vielzahl von künstlerischen Gestaltungsmöglichkeiten. 

Nicht nur Anfänger, 

auch Fortgeschrittene erhalten hier 

Schritt für Schritt leicht nachvollziehbare 

Anleitungen und wertvolle Tipps. 

Das benötigte Material wird am ersten Unterrichtstag 

besprochen. Mitzubringen sind 

eine Leinwand, Pinsel und Ölfarben. 

Leitung:Richard Lux 


19:30 - 21:45 Uhr 




(zzgl. Materialkosten)

88 

723505 

Englisch A2 

Wiesmoor 



20:15 - 21:45 Uhr 

Lehrbuch:First Choice A2, Cornelsen Verlag, 

ab Lektion 4 

Ort: KGS Wiesmoor, Gebäude 600, 

Raum 604 



Außenstelle Wiesmoor 

Außenstellenleiter : 

Heinz Hufnagel 

Telefon 04943 924013, 

E-Mail: wiesmoor@kvhs-aurich.de 


04941 95800 oder bei der Außenstellenleitung. 


auf dem Anrufbeantworter. 

Anmeldung schriftlich oder telefonisch - möglichst montags bis freitags. 

Hinweis: Teilnehmende, die Kurse in den Räumen der Kooperativen Gesamtschule Wiesmoor 

besuchen, werden gebeten, die Parkmöglichkeiten auf der Schulstraße sowie vor der Grundschule 

zu benutzen. 

731005 





19:00 - 20:30 Uhr 

Lehrbuch:Voyages, Band 1, Klett Verlag 


Raum 604 


731105 

Französisch A2 Grundstufe 6 



19:00 - 20:30 Uhr 

Lehrbuch:Voyages, Band 2, Klett Verlag 


Raum 604 


761205 


Wenn Sie neu in den Kurs einsteigen 

möchten, wenden Sie sich bitte direkt an 

die Dozentin. 

Voraussetzung: Perfect, Indefinido, Imperfecto, 

Imperativ und Supcontivo 

Leitung:Andrea González 


18:30 - 20:00 Uhr 


Raum 604 


543905 

EXCEL 2010 

Lassen Sie den PC rechnen! 

Umgang mit der Tabellenkalkulation und 

Möglichkeiten, den Computer Berechnungen 

durchführen zu lassen. 

Aufbau von EXCEL 

Funktionen der Tabellenkalkulation 

Tabellenerstellung 

Formatierungs-/ Gestaltungsmöglichkeiten 

Speichern, drucken und verändern von 

Tabellen 

Formeln und Funktionen 

Arbeiten mit großen Tabellen 

Tabellenblätter zusammenführen 

Leitung:Andreas Barsch 


18:30 - 21:00 Uhr 


Raum 430 


9610305 

Wassergymnastik bei Bandscheibenbeschwerden 

Gezielt bei Vor- und Nachsorge einer 

Bandscheibenoperation und 

Rückenproblemen 

Ein spezielles Muskelaufbautraining im 

Wasser mit gezielter Bewegungsschulung 

und Dehnungsübungen für den Problembereich 

Rücken und Wirbelsäule. Bei der 

Aqua-Gymnastik muss gegen den Wasserwiderstand 

gearbeitet werden. Dadurch 

wird die gesamte Muskulatur und die Muskelschlingen 

gestärkt und das Herz-Kreislauf-System 

angeregt. 

Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badelatschen 

und Handtuch mit. 

Leitung:Annette Holzhäuser 


09:00 - 09:45 Uhr 

Ort: Römerbad, 

Am Rathaus 28, Wiesmoor 


955305 


Autogenes Training ist eine Form der konzentrativen 

Selbstentspannung, die durch 

sechs Grundübungen realisiert wird. Entspannung 

wird durch Beeinflussung der 

vegetativen Körperfunktionen erzielt und 

kann zu geistiger und körperlicher Erholung, 

aber auch zur besseren Konzentrationsfähigkeit 

führen. Darüber hinaus können 

psychosomatische Störungen, Nervosität 

und Stress gemildert werden. 


Vermeidung spezifischer Risiken und 

stressabhängiger Krankheiten. Die Anwesenheit 

am ersten Kursabend ist Voraussetzung 

für die Teilnahme. 

Leitung:Christa Peters 


20:00 - 21:30 Uhr 

Ort: Praxis Peters, 

Ledaweg 64, Wiesmoor 


955405 

Yoga 

Yogaübungen sind verschiedene, in bestimmter 

Abfolge aufgebaute Körper-, 

Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, 

die in jedem Alter durchgeführt 

werden können. Diese bewährten Übungen 

bewirken schrittweise eine Verbesserung 

der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. 

Der Körper wird beweglicher, 

die Atmung günstig beeinflusst und die 

Organfunktionen werden harmonischer. 


Vermeidung spezifischer Risiken und 

stressabhängiger Krankheiten. 

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken 

und eine Decke oder eine Yogamatte mitbringen. 

Leitung:Malene Janssen 


10:00 - 11:30 Uhr 

(nicht am 03.04.2013) 

Ort: Dorfgemeinschaftshaus Marcardsmoor, 

Poststr. 63, Wiesmoor 


974405 


Typgerechtes Schminken 

Mit wenig Handgriffen perfekt schminken, 

ohne "angemalt" auszusehen! Jeder 

Mensch ist individuell und einzigartig. Lernen 

Sie die Vorzüge Ihres Gesichtes zu 

betonen, indem Sie sich "typgerecht" 

schminken. Um ein perfektes Ergebnis zu 

erzielen, kommen Sie bitte geschminkt 

zum Kurs. 

Bitte bringen Sie 5,00 € Materialkosten, 

einen Stellspiegel, einen Puderpinsel (soweit 

vorhanden), einen Waschlappen und 

ein Handtuch mit.



18:00 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 13,00 € 




möglich. 

974505 


Typgerechtes Schminken 



18:00 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 13,00 € 




möglich. 

974605 

Farb-, Stil- & 

Passformberatung 








Bitte kommen Sie ungeschminkt zum 

Kurs. 


Termine:Mo., 23.09. und Di., 24.09.2013, 

18:00 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 25,00 € 



möglich. 

821605 


Lernen und erproben Sie unterschiedliche 

Techniken der Papierblumengestaltung für 

die typischen ostfriesischen Türbögen. 



19:30 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 9,00 € 




möglich. 

821705 

Adventsgestecke und -kränze 

selbst gemacht 

Unter Anleitung werden aus Naturmaterialien 

adventliche Gestecke und Kränze erarbeitet. 

Bitte mitbringen: z. B. Tannengrün, 

Buchsbaum, Zapfen, Holzrinde, Zweige, 

Garten- und Drahtschere, Draht sowie - 

wenn vorhanden - eine Heißklebepistole. 

Weitere Materialien können bei der Kursleiterin 


Leitung:Karin Harms 


18:00 - 21:45 Uhr 

Ort: 

Blumenhof Harms, 

Mullberger Str. 177, Wiesmoor 

Preis: 11,00 € 

(zzgl. Materialkosten nach Verbrauch) 



möglich. 

821405 

Dekorative Einkochgläser 

Alte Einkochgläser werden durch Filzblüten 

und -blätter sowie weitere Materialien 

als Windlichter gestaltet und somit zu dekorativen 

Tischarrangements. 

Bitte bringen Sie Ihre Einkochgläser mit. 

Weitere Materialien werden von der Dozentin 

mitgebracht. 



19:30 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 9,00 € 




möglich. 

821505 

Laternen Waldorfer Art 

Durch eine bestimmte Falttechnik entstehen 

aus eingefärbtem Aquarellpapier stimmungsvolle 

Windlichter und Tischleuchten, 

die man auch als Laternen für Martini verwenden 

kann. 



19:30 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 9,00 € 




möglich. 

821805 

Weihnachtsdekorationen 

aus Naturmaterial 

Stellen Sie nach Ihren eigenen Wünschen 

eine stimmungsvolle und vielbeachtete 

Weihnachtsdekoration her. Aus den von 

Ihnen mitgebrachten Tannenzweigen, 

Ilex, Buchs, Tannenzapfen etc. entstehen 

dekorative Kränze und Gestecke. Schalen, 

Vasen oder Teller vom Vorjahr können Sie 

mit verarbeiten und kreativ aufwerten. 


werden. 

Bitte mitbringen: Schere, Drahtzange und 

- falls vorhanden - eine Heißklebepistole. 



18:45 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 11,00 € 




möglich. 

931205 


Filzen ist eine uralte Technik und findet 

heutzutage wieder großes Interesse. Wir 

benötigen Wolle, warmes Wasser, Seife, 

Kraft und Geduld. 

Zur Technik: Wollflocken werden ausgelegt, 

mit Seifenlauge benetzt und mit 

Druck gerieben, gerollt, gewalkt. Aus Filzkugeln 

werden Ketten, aus Hohlformen 

Taschen, Gefäße, Kissenbezüge, Untersetzer 

hergestellt. 

Bitte zwei große Handtücher mitbringen. 

Materialien werden von der Dozentin mitgebracht. 



18:00 - 21:45 Uhr 


Raum 603 

Preis: 



26,00 € / 2 Termine 


89 



möglich.

Allgemeine Hinweise zu Sprachkursen an der KVHS Aurich

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