Roter Renner aktuell (August-Dezember 2013)

Für Kinder, Familien, Senioren 

AUGUST–DEZEMBER 2013 

Auch bei Einzelveranstaltungen bitten wir um Ihre Anmeldung.

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über uns 

Die Ev. Familien-Bildungsstätte 

ist eine Einrichtung des Ev.-luth. Kirchenkreises Göttingen. Sie erfüllt 

familienpädagogische Aufgaben im Sinne des Sozialgesetzbuches VIII 

sowie der Richtlinien des Rates der Konföderation für die Arbeit Ev. Familien-Bildungsstätten 

in Niedersachsen. 

Mit ihren Angeboten 

knüpft die Ev. Familien-Bildungsstätte an den Bedürfnissen und Lebensrealitäten 

von Erwachsenen und Kindern an, bringt Farbe in ihren 

Alltag, lässt Freundschaften entstehen, ermöglicht Erfahrungsaustausch, 

vermittelt Informationen, begleitet in schwierigen Lebensphasen, 

unterstützt bei der Sinnsuche und gibt Anstöße in Glaubensfragen. 

Lernen 

geschieht in kleinen Gruppen ohne Bewertungs-, Leistungs- oder 

Prüfungszwänge. Die verschiedenen Veranstaltungen werden von 

Fachkräften geleitet. 

Für alle 

ist in der Ev. Familien-Bildungsstätte Platz: für Kinder, Jugendliche, 

Junggebliebene und Alte, für Frauen und Männer. Bei uns begegnen 

und respektieren sich Menschen verschiedener Konfessionen, nationaler 

und kultureller Herkunft. 


ist bestrebt, aktuellen Entwicklungen Rechnung zu tragen, ohne dabei 

grundsätzliche Überzeugungen zu verlieren. Wünsche und Anregungen 

von Teilnehmenden werden gern aufgenommen. 

Ein Kuratorium begleitet die Arbeit 

Beate Behrens, Citymanagerin 

Barbara Hirt, Herausgeberin/Geschäftsführerin des Magazins „KIDSgo!“ 

Gunda-Marie Meyer, Ergotherapeutin, KKT-Vorsitzende 

Marianne Mühlenberg, Übersetzerin 

Beate Quaas, Oberstudienrätin 

Christiane Scheller, Pastorin/stellvertretende Superintendentin 

Dr. Anita Schmidt-Jochheim, Fachärztin für Gynäkologie und 

Geburtshilfe 

Dr. Traudel Weber-Reich, Volkskundlerin/Pflegewissenschaftlerin 

Dr. Marc Wischnowsky, Pastor

mustertext das leitungsteam 

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Von unten (Mitte) im Uhrzeigersinn: 

Karin Wendelborn, Leiterin 

Sabine Schneider-Malessa, Verwaltungsangestellte 

Stefanie Selter, pädagogische Mitarbeiterin 

Ingrid Büermann, Reinigungskraft 

Elke Drebing, stellvertr. Leiterin/Koordinatorin Projekt „wellcome“ 

Karin Borges, Koordinatorin Projekt „Griffbereit“ und „Rucksack“ 

Adresse: 

Düstere Str. 19 • 37073 Göttingen 

Tel. 0551 4886980 • Fax 0551 4886981 

fabi-goe@t-online.de • www.fabi-goe.de 

Bürozeiten: 

Mo, Di, Mi 9.00–11.30 Uhr • Mo und Do 14.30–17.00 Uhr 

(In den Ferien gelten veränderte Bürozeiten.) 

Bankverbindung: 

Ev. Familien-Bildungsstätte 

Sparkasse Göttingen • BLZ 260 500 01 • Konto-Nr. 505 545

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informationen 

Anmeldungen 

sind erforderlich und verbindlich! Sie können schriftlich, persönlich 

oder telefonisch – auch über den Anrufbeantworter – erfolgen. Bei Anmeldungen 

über den Anrufbeantworter wird die Anmeldung allerdings 

erst durch unsere Bestätigung gültig. Es gibt keine schriftliche 

Bestätigung. 

Teilnahmegebühren 

werden mit der Anmeldung fällig. Sie können überwiesen oder bar im 

Büro bezahlt werden. 

Gebührenermäßigungen 

sind möglich, z. B. bei Hartz IV. Bitte fragen Sie nach. 

Abmeldungen/Rückzahlungen 

sind bis zu einer Woche vor Kursbeginn möglich, andernfalls wird der 

volle Beitragssatz – auch bei Nichtteilnahme – erhoben. Abmeldungen 

sind telefonisch, per Email, Fax oder per Briefpost möglich. 

Veranstaltungen 

mit zu geringer Teilnehmerzahl müssen ausfallen. Bereits gezahlte 

Gebühren werden erstattet. 

Teilnahmebescheinigungen 

stellen wir auf Anfrage einmal jährlich kostenfrei aus. Für jede weitere 

Bescheinigung berechnen wir 4,00 €. 

Während der Schulferien 

finden in der Regel nur Ferienkurse statt. 

Eine Datenspeicherung 

findet unter Berücksichtigung des BDSG statt. Es erfolgt keine Weitergabe 

an Dritte. 

Die mit diesem Zeichen gekennzeichneten 

Veranstaltungen werden in der pädagogischen 

Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung 

Niedersachsen durchgeführt.

übersicht 

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6–11 akademie am vormittag 

12–25 eltern-specials 

26–27 fortbildung 

28–35 

für alle generationen 

36–38 

lebenszeit – abschiedszeit 

39–56 

eltern und kinder gemeinsam 

57–66 

hits für kids 

67–69 

ferienhits für kids 

70–76 

fitness und entspannung 

77–83 

kreativ-werkstatt 

84–90 

workshop für nähbegeisterte 

91–96 

kulinarisches 

97–100 

zeitliche abfolge

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akademie am vormittag 

„Guten Morgen!“ – Ein Gesprächskreis für Menschen 

im (Un-)Ruhestand 

Vormittags direkt in der Innenstadt: Da müsste es ein Angebot geben, 

damit man anschließend gemeinsam Essen gehen oder seine Besorgungen 

erledigen kann. Hier ist es: Verschiedene spannende Themen 

bereichern den Alltag, Lebenserfahrungen werden ausgetauscht, 

erweitert und vielleicht auch revidiert. Hier ist es gemütlich und hier 

kann man gemeinsam Neues entdecken. Kommen Sie doch auch mal 

vorbei! 

Barbara Ahlrichs 

Termine: Am zweiten und vierten Dienstag im Monat 

von 10.00–11.30 Uhr 

13.08./27.08./10.09./24.09./22.10./12.11./ 

26.11./10.12.13 

Kursgebühr: 5,00 € pro Termin 

Kursnummer: I5.3.01 

Gedächtnistraining für Ältere 

In angenehmer Atmosphäre und ohne Stress 

wollen wir durch Gedächtnis- und Konzentrationsübungen 

die wichtigsten Funktionen 

des Gehirns stärken. 

Die Übungen und Spiele 

• stärken die Kreativität und 

Assoziationsfähigkeit, 

• steigern die Konzentration und Flexibilität des Denkens, 

• erhöhen die Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit. 

Durch Freude am gemeinsamen Spielen und Denken entdecken Sie 

eigene Fähigkeiten. Anregungen für die praktische Umsetzung helfen 

Ihnen, die positiven Erfahrungen in Ihren Alltag einfließen zu lassen. 

Maren Köhler, Gymnasiallehrerin 

13 x ab Mittwoch, 14.08.13, 10.00–11.15 Uhr 

Kursgebühr: 72,80 € 




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Man bräuchte ein ganzes Leben, 

um jung zu werden … 

In unserem Gesprächskreis wollen wir uns Gedanken machen, was 

Dichter, Maler und „öffentliche Personen“ aus heutiger Zeit zum Thema 

„Alter“ zu sagen haben. Was ist Alter? Ist es eine Zeit der steifen Gelenke, 

der Vergesslichkeit und von schwindenden Kräften – oder eine 

reiche Erntezeit, in der wir die Köstlichkeiten des Lebens erst richtig 

begreifen? Beide Seiten sollen beleuchtet werden; und vielleicht 

können wir am Schluss sagen: Unser eigener Lebensherbst hat noch 

viel Feuer! 

Helga Küntzel 

Irena Maksymyszyn-Schreich 

Termine: zweiwöchentlich donnerstags 

von 10.00–12.00 Uhr 

29.08./12.09./ 26.09./24.10./14.11./28.11./12.12.13 



Ein Vormittag mit Käthe Kruse 

Ich sehe sie vor mir, die Puppen von Käthe Kruse. Ihre Puppen kann 

man lieben. Und das Leben von Käthe Kruse ist spannend. In einer Zeit, 

in der Männer die Fäden der Gesellschaft zogen, hat Käthe Kruse einen 

Betrieb geleitet – und gleichzeitig ihre Familie geführt. Wir wollen 

die Schöpferin der besonderen Puppen kennen lernen, ihr Leben und 

Wirken betrachten und Zeit zum Gespräch haben. Wenn Sie mögen 

(und noch haben), bringen Sie Ihre Lieblingspuppe mit – auch, wenn 

sie nicht zur Marke Käthe Kruse zählt! 

Jutta Stier, Pastorin i. R. 

1 x am Donnerstag, 05.09.13, 10.00–11.30 Uhr 




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Christliche Literatur für unsere Zeit 

Lebensdaten, Beispiele und Themen aus Werken 

bedeutender Schriftsteller 

Eine fortlaufende Veranstaltungsreihe, zu der Sie sich 

auch nur zu einzelnen Terminen anmelden können. 

Stefan Andres 

Lyrik – Hörspiel – Roman 

Seit 2007 sind im Göttinger Wallstein Verlag die wichtigsten Werke von 

Stefan Andres (1906–1970) in vorbildlich edierten Ausgaben erschienen, 

zuletzt im vorigen Jahr der Sammelband „Tanz durchs Labyrinth. 

Lyrik-Drama-Hörspiel“, aus dem einige Gedichte und eine Szene aus 

dem Hörspiel „Sperrzonen“ vorgestellt werden. Hauptthema ist der in 

diesem Jahr wieder erschienene letzte große Roman „Die Versuchung 

des Synesios“, in dessen Mittelpunkt die eindrucksvolle Gestalt des 

spätantiken Literaten und Philosophen Synesios von Kyrene (um 368– 

413) steht, der gegen zahlreiche Widerstände zum Bischof von Ptolemais 

gewählt wurde. Dieser Roman entfaltet vor dem Hintergrund der 

antiken Landschaft Nordafrikas alle Themen aus Philosophie, Theologie 

und Politik, die Stefan Andres sein Leben lang beschäftigt haben. 

Dazu werden aus der 2009 im Bouvier Verlag erschienenen Biographie 

seiner Frau Dorothee, „‘Carpe Diem …‘ Mein Leben mit Stefan Andres“ 

einige Stationen seines Lebens vorgestellt. 

Roderich Schmidt, Buchhändler i. R. 




Geistliche Dichtung im Zeitalter von Pietismus 

und Aufklärung 

(Gerhard Tersteegen, Friedrich Gottlieb Klopstock, 

Christian Fürchtegott Gellert u. a.) 

Der Pietismus entstand als eine Frömmigkeitsbewegung des lutherischen 

Protestantismus am Ende des 17. Jahrhunderts, ausgehend von 

Philipp Jakob Speners Reformprogramm, das er in der Schrift „Pia 

Desideria“ veröffentlichte. Ein Zentrum dieser Bewegung war Halle 

(Saale), wo Johann Anastasius Freylinghausen als Mitarbeiter von August 

Hermann Francke im Jahr 1704 ein „Geistreiches Gesang-Buch … 

Zur Erweckung heiliger Andacht“ veröffentlichte. In Herrnhut wirkte 

Franckes Schüler, der Gründer der Brüdergemeine Nikolaus Ludwig 

Graf von Zinzendorf (1700–1760) mit den Losungen und vielen neuen 

Liedern, am Niederrhein dichtete Gerhard Tersteegen (1697–1769) sein 

„Geistliches Blumengärtlein inniger Seelen“ mit vielen noch heute 

bekannten Liedern. 



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Eher der Aufklärung zugerechnet wird Friedrich Gottlieb Klopstock 

(1724–1803), dessen Erstveröffentlichung der ersten drei Gesänge seines 

in Hexametern geschriebenen „Messias“ ein großer Erfolg wurde. 

Christian Fürchtegott Gellert (1715–1769) wurde als Fabeldichter und 

später als Literaturprofessor bekannt. Seine 52 „Geistlichen Oden und 

Lieder“ gehören zum bleibenden Bestand geistlicher Dichtung aus 

dem 18. Jahrhundert. 





Als sie den Stern sahen, wurden sie hocherfreut. 

Gedichte, Erzählungen und Betrachtungen zu Advent 

und Weihnachten 

Die Lesung zur Kulturgeschichte von Weihnachten mit vielen Beispielen 

im vergangenen Jahr war sehr erfolgreich, so dass wir auf vielfachen 

Wunsch einen Vormittag mit anderen Texten, die damals nicht 

berücksichtigt werden konnten, anbieten. Von dem Theologen Friedrich 

Schleiermacher (1768–1834) gibt es außer seinen theologischen 

Büchern eine Erzählung „Die Weihnachtsfeier. Ein Gespräch“. Darin 

beschreibt er den Verlauf eines Weihnachtsabends, den eine Familie 

zusammen mit Freunden musizierend und redend verbringt. 

Wilhelm Raabes „Ein Gang über den Weihnachtsmarkt“ beginnt mit 

dem Ausruf: „Weihnachten! – Welch ein prächtiges Wort!“ Zahlreiche 

Gedichte und Erzählungen gibt es aus dem 19. und 20. Jahrhundert 

von Joseph von Eichendorff, Theodor Storm, Thomas Mann, Hermann 

Hesse, Bertolt Brecht, Heinrich Böll, Jochen Klepper, Peter Huchel, 

Rudolf Otto Wiemer u. v. a. 






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mit den angeschlossenen Projekten „wellcome“, „Erziehungslotsen“ 

und „Griffbereit & Rucksack“ bedankt sich sehr herzlich bei den Sponsor(inn)en, 

Spender(inne)n und Förderern/Förderinnen des Jahres 

2012/2013. 

• für private Einzelspenden 

• bei der Firma BabyOne 

• beim Architekturbüro Bugaj 

• bei unseren Anzeigekunden und Kooperationspartnern 

• für Kollekten 

• bei der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers 

• beim Ev.-luth. Kirchenkreis Göttingen 

• beim Land Niedersachsen 

• bei der Stadt Göttingen. 

Stand: Mai 2013 



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Begegnung mit drei KünstlerINNEN 

Jutta Gottschalt, Dipl.-Religionspädagogin, Dipl.-Supervisorin, 

Studium der Kunst, Künstlerin 

Drei Vormittage von 10.00–12.00 Uhr 

Kursgebühr: jeweils 6,00 € (auch einzeln buchbar) 

Paula Modersohn-Becker 

Sie war eine Pionierin der Moderne in Deutschland und eine Malerin 

von Weltrang. Leider wurde ihre große Schaffenskraft mit ihrem Tod 

im Alter von 31 Jahren jäh beendet. Was genau macht ihre Einzigartigkeit 

aus? 

1 x am Freitag, 20.09.13, 10.00–12.00 Uhr 


Niki de St. Phalle 

Sie ist durch ihre riesigen, bunten und fröhlichen Frauenskulpturen 

bekannt geworden. Aber wir kennen auch ganz andere Arbeiten, die 

eng mit ihrer Biografie zusammenhängen. An diesem Vormittag werde 

ich versuchen, ihr Gesamtwerk vorzustellen. 



Louise Bourgeois 

L. Bourgeois wurde erst im Alter von 72 Jahren von der Kunstwelt 

entdeckt. Sie sammelte und verwendete die unterschiedlichsten 

Materialien, vom feinen Garn bis zum harten Marmor, arbeitete in 

großen Formaten, immer dicht an der eigenen Körperlichkeit und der 

Ge schichte als Frau. 




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eltern-specials 

Alleinerziehende treffen sich 

Damit der Sonntagnachmittag mit netten Begegnungen gefüllt werden 

kann, laden wir Sie herzlich – zusammen mit Ihrem Kind/Ihren Kindern 

– ein, bei uns andere Menschen in ähnlicher Situation zu treffen. 

Hier können Sie sich mit anderen austauschen, Fragen stellen, Antworten 

bekommen, Freundschaften schließen; einfach einen netten und 

entspannten Nachmittag erleben. 

Die Kinder haben die Möglichkeit, im Kinderzimmer auf eigene Ent - 

deckungstouren zu gehen. Hier werden sie liebevoll betreut. 

Luise Minzloff, Krankenschwester, Studium der Psychologie 

Delia Feige, Tagesmutter 

Die Gruppe trifft sich immer am 1. und am 3. Sonntag im Monat, 

jeweils von 15.30–17.00 Uhr. 

Termine: 18.08./01.09./15.09./20.10./03.11./17.11./01.12./ 

15.12.13 

Kursgebühr: gebührenfrei 


Ein Kick mehr Partnerschaft 

Gesprächstraining für Paare 

Wünsche mitteilen, den Alltag gemeinsam planen, Meinungsverschiedenheiten 

klären, nichts geht, ohne miteinander zu reden. Wie Paare 

miteinander sprechen beeinflusst maßgeblich die Beziehung. 

In diesem Lernprogramm (EPL = Ein Partnerschaftliches Lernprogramm) 

werden zunächst grundlegende Gesprächs- und Problemlöse fertig - 

keiten erarbeitet und eingeübt. Auf dieser Grundlage sprechen die 

Paare dann über wichtige Bereiche ihrer Beziehung, und zwar räumlich 

getrennt von den anderen Paaren. Sie werden begleitet von den beiden 

speziell ausgebildeten Kursleiter(inne)n. Die Teilnehmer(innen)zahl ist 

begrenzt. Ein Kurs besteht in der Regel aus 4 Paaren. 

Das EPL-Gesprächstraining wurde in einem großen Forschungsprojekt 

vom Institut für Kommunikationstherapie, München, entwickelt. Die 

wissenschaftliche Untersuchung zeigt, dass die Paare auch noch nach 

Jahren von diesem Training profitieren. 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Evangelischen Lebensberatungsstelle 

statt. Bitte melden Sie sich an unter 0551 706400. 

Susanne Günther-Heimbucher, Pastorin, 

Ehe- und Lebensberaterin, EPL-Trainerin 

Reinhard Martynus, Pastoralreferent, EPL-Trainer 

Termine: Samstag, 24.08.13, 09.00–18.00 Uhr 

Mittwoch, 28.08.13, 19.00–21.30 Uhr 

Mittwoch, 04.09.13, 19.00–21.30 Uhr 

Mittwoch, 11.09.13, 19.00–21.30 Uhr 





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Handwerkszeug für Eltern 

… damit der Familienalltag noch besser gelingt! 

Elternkurs der Ev. Familien-Bildungsstätten in Niedersachsen 

Ob mit einem Kleinkind oder einem Schulkind: Kinder erziehen ohne 

Schimpfen, Schreien oder Ausrasten? Ohne sich in endlose Konflikte 

oder Diskussionen zu verstricken? Und dabei womöglich noch gelassen 

und entspannt bleiben? 

Wer will das nicht? Aber wie soll das gehen? 

Wer eine Antwort sucht, findet sie in den Kursen der Ev. Familien- 

Bildungsstätte und bekommt hier Handwerkszeug für den Alltag: 

• Sie hören, was Kinder für eine positive Entwicklung ihres Selbstwertgefühls 

brauchen und weshalb Kinder manchmal bestimmte 

Verhaltensweisen zeigen. 

• Sie lernen, wie Sie konstruktiv auf Fehlverhalten reagieren, Grenzen 

setzen und die soziale Entwicklung Ihres Kindes fördern können. 

• Sie erleben, wie Sie Lösungen für einen respektvollen Umgang 

miteinander entwickeln. 

Maren Köhler, Gymnasiallehrerin 

Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin, 

PEKiP®-Gruppenleiterin 

8 x ab Donnerstag, 05.09.13, 20.00–22.00 Uhr 

Kursgebühr: Einzelperson 64,00 €, Paar 75,00 € 


Hinweise: 

• Ein entsprechender Kinderkurs ist auf Seite 60 beschrieben. 

• vgl. auch: www.handwerkszeug-eltern-kinder.de 


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Hausaufgaben – wie Eltern sich förderlich 

verhalten können 

Die Hausaufgaben dauern ewig? Ihr Kind lässt sich durch tausend andere 

Sachen ablenken, ehe es beginnt? Es gibt jeden Tag Streit, Tränen, 

Kämpfe, wenn die Hausaufgaben gemacht werden sollen? 

Mit all diesen Problemen sind Sie nicht allein. Im Workshop vermittle 

ich Ihnen einige Grundregeln und Anregungen, wie Sie Ihr Kind sinnvoll 

bei der täglichen Erledigung der Hausaufgaben unterstützen 

können. Zunächst gebe ich einen kurzen theoretischen Überblick, wie 

ein Kind Lesen, Schreiben und Rechnen lernt und beziehe Ihre Beobachtungen 

mit ein. Dann werden wir an einigen Beispielen erarbeiten, 

was Sie als Eltern tun können. Ich stelle kleine Übungen vor, wie Sie Ihr 

Kind im schulischen Alltag zu Hause unterstützen können. 

Stefanie Rummelspacher, Lerntherapeutin 

1 x am Mittwoch, 18.09.13, 20.00–21.30 Uhr 



„Jetzt geht es los mit dem Brei!“ 

Ein Vortrag zur Beikosternährung 

Mit der Umstellung von der Milch auf die 

Beikost beginnt meistens auch die Verunsicherung: 

Wann, mit was und wie führe ich 

Beikost ein? Braucht mein Kind Fleisch? 

Wie sollte die Nahrung für das Baby zusammengesetzt 

sein und was sollte sie nicht 

enthalten? 

An diesem Vormittag erhalten Sie umfassende Informationen, damit 

Sie mit Freude und mehr Sicherheit in diese neue Phase mit Ihrem Baby 

gehen können. Alle Empfehlungen basieren auf den neuesten Erkenntnissen 

der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DEG) und dem 

Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE). 

Mit Baby unterwegs? Für diese Veranstaltung kein Problem! 

Meike König, Kinderkrankenschwester, Trageberaterin 




Meike König, Kinderkrankenschwester, Trageberaterin 

1 x am Samstag, 14.12.13, 10.00–11.30 Uhr 





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Au-Pair – Leben in einer Gastfamilie 

Infoveranstaltung für potentielle Gasteltern 

Sie überlegen ein Au-Pair zu nehmen und brauchen einen Leitfaden? 

Welche Kosten kommen auf Sie zu? An wen wenden Sie sich? Was müssen 

Sie beachten? 

Um Privat- und Berufsleben zu vereinbaren, kann ein Au-Pair eine 

große Hilfe sein, vor allem, wenn keine Familie in der Nähe wohnt. 

Ein Aufenthalt als Au-pair ermöglicht jungen Menschen mit geringem 

Geldaufwand einen anderen Sprach- und Kulturraum kennen zu lernen, 

die eigenen Kinder bekommen die Möglichkeit, eine neue Sprache 

zu entdecken. Lassen Sie uns zusammen Au-Pair-Agenturen im 

Internet besuchen und hinter die Bewerbungen der Mädchen/Jungen 

schauen, Schlüsselworte und Hintergründe klären und die verschiedenen 

Au-Pair-Agenturen prüfen. Gemeinsam diskutieren wir wichtige 

Aspekte, die bei einer Auswahl eine Rolle spielen sollten. 

Liane Henke, Krankenschwester, Life-Kinetik-Trainerin 

1 x am Montag, 30.09.13, 20.00–21.30 Uhr 



„Wege aus der Brüllfalle!“ 

Ein Film für Eltern 

„Wege aus der Brüllfalle“ ist ein Film, der seit einigen Jahren mit großem 

Erfolg einen Weg aus Konfliktsituationen ohne Brüllerei und Androhung 

von Strafen aufzeigt. Dieser Film ist ein wunderbarer Spiegel 

des eigenen Elternverhaltens in alltäglichen Auseinandersetzungen. 

„Wege aus der Brüllfalle“ gibt praktische und nachvollziehbare Lösungen 

für Ihre Fragen und bietet einen idealen Einstieg, um miteinander 

über schwierige Erziehungsfragen ins Gespräch zu kommen. 

Frank Dandyk, Erzieher, „Ich schaff's!“-Trainer, 

Systemischer Familientherapeut 




Parkmöglichkeiten 

Leider stehen der Ev. Familien-Bildungsstätte keine Parkplätze zur 

Verfügung. Wir möchten Ihnen daher empfehlen, die öffentlichen 

Verkehrsmittel zu nutzen oder auf die Parkplätze an der Bürgerstraße 

und an der Hospitalstraße auszuweichen. 


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Notfallsituationen im Kleinkindalter 

Sei es ein verschluckter Gegenstand, ein Fieberkrampf oder das Kind 

ist vom Wickeltisch gefallen: Wie Eltern im Notfall sofort helfen können, 

vermittelt dieser Kurs. 

Woher weiß ich, wann eine Verletzung, Fieber oder das Schreien meines 

Kindes auf einen echten Notfall hinweist? Wie hole ich richtig Hilfe? 

Was muss ich tun, bis der Notarzt eintrifft? 

Dieser Kurs soll Wissenswertes über Notfallsituationen vermitteln wie 

• Bauchschmerzen (von Darminfektion bis Blinddarmentzündung) 

• Blutungen 

• (Fieber-)Krampfanfall 

• (Insekten-)Stiche 

• Stürze 

• Verbrennungen/Verbrühungen 

• Vergiftungen. 

Anhand von praktischen Übungen wie Schocklagerung, Wundversorgung 

und richtiges Vorgehen an Notfallbeispielen können Erste-Hilfe- 

Übungen konkret und unter Anleitung ausprobiert werden. 

Katharina Borchers, Kinderkrankenschwester 




Wie füllen wir unser Familien-Portmonee? 

Für Familien und interessierte Fachpersonen 

Ein Infoabend über finanzielle Hilfen für Familien zu: Arbeitslosengeld 

II (Hartz IV), Wohngeld, Kindergeld, Kinderzuschlag, Elterngeld etc. 

Außerdem erhalten Sie Informationen über Stiftungen, die Familien 

in bestimmten Lebenslagen finanziell unterstützen. 

Iris Laskowski, Dipl.-Sozialpädagogin 

1 x am Dienstag, 29.10.13, 19.30–21.00 Uhr 





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Weihnachtsgeschenke – 

was sag’ ich den Verwandten? 

In den meisten Familien sind Geschenke zu Weihnachten üblich. So 

können von Großeltern, Tanten, Onkeln und Nachbarn eine Menge 

Dinge zusammenkommen. 

Das Kinderzimmer platzt aus allen Nähten … 

Wie gehen wir mit Geschenken von Verwandten um? Was ist sinnvoll, 

wie können wir die Flut der Spielsachen stoppen? Oder schadet diese 

nicht, wenn ein paar Grundsätze beachtet werden? Ein Informationsund 

Gesprächsabend. 






Ich schaff’s! 

Ein Problemlösungsprogramm 

Die Schultasche steht mitten im Flur, das Kinderzimmer ist seit Tagen 

nicht aufgeräumt, das Kind kaut dauernd an seinen Nägeln und am 

Morgen hing wieder die Schlafanzughose zum Trocknen über der Heizung. 

Manche Probleme mit Kindern scheinen sich auf Dauer einzunisten 

und allen Versuchen, sie aus der Welt zu schaffen, standzuhalten. 

„Ich schaff’s!“ basiert auf dem lösungsorientierten Ansatz, dass Kinder 

eigentlich keine Probleme haben, sondern nur Fähigkeiten, die sie 

erlernen und verbessern können. „Ich schaff’s!“ ist mehr als eine Sammlung 

von kreativen Ideen und Techniken. Dahinter steckt ein klares und 

gut nachvollziehbares Programm in 15 Schritten, das von Eltern gut 

lernbar und umzusetzen ist. 

Es hilft Kindern vom Vorschulalter bis in die Pubertät, Schwierigkeiten 

konstruktiv und spielerisch zu überwinden – seien es Verhaltensauf - 

fälligkeiten, Aufmerksamkeitsstörungen, Ängste oder einfach „nur“ 

schlechte Angewohnheiten. 

In diesem Vortrag wird das 15-Schritte-Programm „Ich schaff’s!“ des 

finnischen Psychiaters Ben Furman vorgestellt und umfassend die 

Ideen und die Methodik des Konzeptes aufgezeigt. 

Frank Dandyk, Erzieher, „Ich schaff’s!“-Trainer, 

Systemischer Familientherapeut 





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Feiern Sie Kindergeburtstag in unseren Räumen! 

Geburtstag zu feiern ist für unsere Kleinsten das Größte! Aber wehe, 

wenn die Wohnung zu klein ist, wehe, wenn ein Elternteil allein mit 

einer Horde Kindern umgehen muss, wehe, wenn Ideen fehlen, wie ein 

Kinderfest schwungvoll und anregend gestaltet werden kann … 

Kein Problem! 

Feiern Sie den nächsten Kindergeburtstag in unseren Räumen – zusammen 

mit einer Fachkraft, die Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht. 

Von Kleinkind-Feiern über Gespensterfeten bis zum selbst kreierten 

und selbst gekochten Diner für Teens halten wir eine breite Ideenpalette 

bereit. Räume, Geschirr und Materialien stehen selbstverständlich 

zur Verfügung. 

Das alles ist aber nur an Wochenenden oder in Ferienzeiten 

möglich. Fragen Sie daher bitte frühzeitig nach! 

Vorbesprechung, Miete, Feierbegleitung (ca. 3,5 Std.) 


Tragetuch & Co 

Beratung zu Tragetüchern 

und Tragehilfen 

Dieses Angebot bietet eine individuelle 

Beratung zu Tragetüchern 

und anderen Tragehilfen sowie das 

Ausprobieren verschiedener Bindemöglichkeiten 

und Tragehilfen 

(Manduca/Ergo-Carrier). 

Meike König, 

Kinderkrankenschwester, Trageberaterin 

Termine, Kosten, Zeit und Ort werden direkt mit der Kursleiterin 

individuell festgelegt. 



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Erziehungslotsen 

Ein Projekt für Familien in Niedersachsen 

Wenn bei Ihnen der Erziehungsalltag 

anstrengend ist und Sie sich überfordert fühlen, können Sie 

Unterstützung bei dem Projekt Erziehungslotsen finden. 


• sind Bezugspersonen für Eltern und Kinder direkt in den Familien 

• geben praktische Tipps bei der Bewältigung des Alltags 

• unterstützen bei schulischen Erfordernissen 

• vermitteln in Hilfe- und Beratungssysteme 

• leisten Unterstützung im Umgang mit Behörden und Institutionen 

• helfen beim Aufbau eines stützenden, sozialen Netzwerkes. 


• arbeiten ehrenamtlich und zeitlich begrenzt bis zu drei Stunden 

wöchentlich und maximal bis zu einem Jahr mit Eltern und Kindern 

zusammen. 

• werden qualifiziert nach dem Curriculum „Erziehungslotsen für 

Niedersachsen“, das im Auftrag des Niedersächsischen Ministeriums 

für Soziales, Frauen, Familie und Gesundheit entwickelt wurde. 

Das Projekt Erziehungslotsen wird gefördert vom Niedersächsischen 

Ministerium für Soziales, Frauen, Familie und Gesundheit und in 

Zusammenarbeit mit der Landesarbeitsgemeinschaft der Familien- 

Bildungsstätten in Niedersachsen durchgeführt. 

Geschulte Erziehungslotsen sind in Göttingen in dem Projekt „My 

Future“ eingebunden, eine Kooperation mit dem Migrationszentrum 

Göttingen. 

Wenn Sie Erziehungslotsen zur Unterstützung nutzen 

möchten oder sich für die Ausbildung interessieren, 

wenden Sie sich bitte an das 

Migrationszentrum Göttingen, Tel.: 0551 3706021/Herr Karagöz. 

Bei inhaltlichen Fragen zur Ausbildung wenden Sie sich an die 

Ev. Familien-Bildungsstätte, Tel.: 0551 4886983/Frau Quaschning. 

(vgl.: www.erziehungslotsen.de) 


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„wellcome“ – praktische Hilfe für Familien 

nach der Geburt 

Junge Mütter werden heute nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. 

Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Neugeborene – 

das ganz normale Chaos einer Wochenbett-Familie: Das Baby schreit, 

niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte 

Vater bekommt keinen Urlaub mehr. Gut, wenn Familie oder 

Freunde in der ersten Zeit unterstützen können. 

Wer keine Hilfe hat, kann sie von uns erhalten: Die von „wellcome“ 

vermittelte ehrenamtliche Mitarbeiterin kommt nach Absprache einbis 

zweimal in der Woche für 2–3 Stunden gern zu Ihnen ins Haus – 

egal, wie wenig aufgeräumt worden ist! 

• Sie wacht über den Schlaf des Babys, 

während die Mutter Zeit für sich hat. 

• Sie begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt. 

• Sie unterstützt im Alltag und hört zu. 

„wellcome“ setzt dann ein, wenn Familien sich subjektiv hilfsbedürftig 

fühlen und/oder unter besonderen Belastungen leiden und/oder keine 

Hilfe von Familie und Freunden haben. 

Wenn Sie unsere Hilfe annehmen möchten: 

Mit der „wellcome“-Koordinatorin klären Sie Ihre Wünsche und Erwartungen 

ab; für die Vermittlung und Betreuung wird – je nach Möglichkeit 

– eine geringe Gebühr erhoben. 

Wenn Sie bei uns ehrenamtlich mitarbeiten möchten: 

In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie alles über die Aufgaben 

einer „wellcome“-Mitarbeiterin. Regelmäßige Treffen mit anderen 

Ehrenamtlichen, der Kontakt zur „wellcome“-Koordinatorin und kostenlose 

Fortbildung unterstützen Sie in Ihrem Engagement. 

Wenn Sie uns unterstützen wollen: 

Zum Aufbau des „wellcome“-Projektes in Göttingen sind uns Kooperationspartner 

(die Entbindungskliniken, Hebammen, Gynäkologen, 

Kinderärzte, Beratungsstellen …) herzlich willkommen! 

Als soziales und gemeinnütziges Projekt sind wir für finanzielle 

Unterstützung dankbar und darauf angewiesen! 

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf! 

Elke Drebing – Koordinatorin des Projektes, 

Tel.: 0551 4886983 

(vgl.: www.wellcome-online.de) 

„wellcome“ wird unterstützt von: 



21 

Informationsabend zu „wellcome“ 

Was ist „wellcome“ und wem steht es zur Verfügung? Wie kann ich an 

die Hilfe kommen? Muss ich mich frühzeitig bewerben? Wer kann 

ehrenamtliche Mitarbeiterin werden? Braucht das Projekt Koopera - 

tionspartner? 

All diese Fragen und die, die Sie noch mitbringen, werden an diesem 

Abend geklärt. Eingeladen sind alle werdenden Eltern und alle, die sich 

grundsätzlich für das Angebot interessieren. 

Bitte anmelden! 

Elke Drebing, Dipl.-Sozialpädagogin 




© basta.de 

JETZT IN DER 

BENZSTR. 2C 

REGIONAL UND FRISCH! 

Unser Biobrot ist bereits in aller Munde – und jetzt 

legen wir noch etwas drauf. 

Mit dem Biohaus betreibt das Backhaus-Team 

ein Naturkostfachgeschäft, das Ihnen mehr bietet: 

unsere Backwaren in bekannter Qualität, Obst, 

Gemüse, Käse und alles, was dazugehört. 

Wir laden Sie ein, das alles im Biohaus zu erleben. 

DAS BIOHAUS Regionale Frische 

Benzstraße 2c 

an der B27, Ortsausgang Geismar 

37083 Göttingen 

Tel. 0551 7908523 

www.dasbackhaus.de 

ÖFFNUNGSZEITEN 

Mo bis Fr von 8 – 19 Uhr 

Sa von 8 – 16 Uhr

22 


Elterntalk – Eltern zu Gast bei Eltern 

Elterntalk – das sind Gesprächsrunden unter 

Eltern, in denen über Erziehung und Medien - 

nutzung gesprochen wird. Eine Gruppe von 

Eltern und eine Moderatorin oder ein Moderator 

treffen sich in privater Umgebung, um sich über 

den Umgang mit Computer und Handy und über die Fernsehnutzung 

ihrer Kinder auszutauschen. 

An wen wendet sich Elterntalk? 

Zielgruppen sind alle Eltern von Kindern bis 14 Jahren. 

Wie läuft ein Elterntalk ab? 

Eine Gastgeberin oder ein Gastgeber lädt fünf bis sieben Eltern zu sich 

ein. Eine Moderatorin oder ein Moderator führt in das Thema ein und 

begleitet das Gespräch. Der offene Erfahrungsaustausch ermutigt die 

Eltern, eigene Erziehungsfragen anzusprechen. Als Experten in eigener 

Sache finden Sie gemeinsam alltagsnahe Lösungen. Eine Gesprächsrunde 

dauert ca. zwei Stunden. 

Was kostet Elterntalk? 

Elterntalk kostet nichts. Die Gastgeber erhalten pro Abend ein Geschenk, 

die Moderatoren bekommen eine Aufwandsentschädigung. 

Welche Sprache wird gesprochen? 

In welcher Sprache der Abend durchgeführt wird, hängt von den Eltern 

ab. Nach Vereinbarung können Elterntalks auch in der Muttersprache 

der Eltern durchgeführt werden. Es gibt Broschüren und Informationen 

auf Deutsch, Russisch, Türkisch und Arabisch. 

Wie kann ich mitmachen? 

Interessierte Eltern, die Gastgeber eines Elterntalks oder als Moderatoren 

tätig sein möchten, können sich mit Frau Hold in Verbindung 

setzen. Als Moderatoren suchen wir Mütter und Väter mit Migrationshintergrund, 

damit sich Eltern möglichst vieler Kulturen und Sprachen 

von dem Angebot angesprochen fühlen. 

Wer steht hinter Elterntalk? 

Elterntalk Niedersachsen ist ein Projekt der Landesstelle Jugendschutz 

Niedersachsen und wird gefördert durch das Niedersächsische Ministerium 

für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration. 

Weitere Informationen finden Sie auch unter: 

www.elterntalk-niedersachsen.de 

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf! 

Sonja Hold – Koordinatorin des Projektes 

Tel. mobil: 0172 470937 



23 

Informationsabend zu „Elterntalk“ 

Sonja Hold, Erzieherin, Elternmedientrainerin 




Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte Göttingen 

Um Anmeldung wird gebeten. 

„Elternchance ist Kinderchance“ 

Ein Bundesprogramm 

Seit April 2012 ist die Ev. Familien-Bildungsstätte 

einer von insgesamt 100 Modell - 

standorten „Elternbegleitung Plus“ in 

Deutsch land, der bis 2014 vom Bundes - 

ministerium für Familie, Senioren, Frauen 

und Gesundheit gefördert wird, um Familien bei der Bildungsbegleitung 

ihrer Kinder zu unterstützen. 

Das Projekt findet in Kooperation mit dem PETRI HAUS, dem Migra - 

tionszentrum und dem Jugendamt der Stadt Göttingen statt. 

In diesem Zeitraum werden unterschiedliche Angebote zur Bildungsbegleitung 

und -Beratung eingerichtet und räumlich an die Kinder - 

tagesstätte und das Eltern-Kind-Zentrum PETRI HAUS angebunden. 

Familienberatung für Familien mit Migrationserfahrung 

Ansprechpartnerin: Dana Gaef 

immer freitags von 9.00–12.00 Uhr im Eltern-Kind-Zentrum 

PETRI HAUS, St.-Heinrich-Str. 1, 37081 Göttingen 

Bei Fragen zu diesem Projekt wenden Sie sich an die 


Elke Drebing, Dipl.- Sozialpädagogin 

Tel. 0551 4886983 

(vgl.: www.elternchance.de) 


24 


„Griffbereit“ und „Rucksack“ 

In vielen Familien wachsen Kinder mehrsprachig 

auf. Jedes Kind lernt spielend mehrere 

Sprachen parallel – spielend kann man 

es dabei unterstützen. Das ist das Ziel der 

Programme „Griffbereit“ und „Rucksack“. 

Sie beinhalten eine bunte Vielfalt von Anregungen. 

Allein durch die sprachliche Be - 

gleitung des Tuns zwischen Kind und 

Erwachsenem lernt das Kind den richtigen 

Umgang mit den Sprachen. Deutsche Sprache 

und Muttersprache werden parallel und 

gleichberechtigt gefördert. 

Griffbereit ist eine Eltern-Kind-Gruppe für einbis dreijährige Kinder 

und ihre Eltern. Zwei Elternbegleiterinnen leiten die Gruppe an, eine 

Deutsch-Muttersprachlerin und eine Frau mit Migrationshintergrund 

und Zweisprachen-Erfahrung. Es gibt in Göttingen mehrere Standorte. 

Ein Angebot für eine „Griffbereit“-Gruppe finden Sie auf Seite 51. 

„Rucksack“ findet in Kooperation mit Kindertagesstätten statt. Die 

Eltern werden durch eine Elternbegleiterin mit Migrationshintergrund 

angeleitet, damit diese ihre Kinder zu Hause fördern können. Parallel 

dazu übernimmt die Kindertagesstätte die Förderung der deutschen 

Sprache. 

Karin Borges – Koordinatorin der Projekte „Griffbereit“ 

und „Rucksack“ 

Tel. 0551 4886986 

Email: borges@fabi-goe.de 

vgl. auch: www.rucksack-griffbereit.raa.de 

Das Projekt wird unterstützt durch die Stadt Göttingen. 



25 

Mobile Familienbildung: 

Angebote für Krippen, Kindergärten, Kirchengemeinden 

und Eltern-Kind-Gruppen 

Sie möchten einen interessanten Abend zu einem wichtigen Alltagsthema 

gestalten? Ihnen fehlt noch eine qualifizierte Referentin? Dann 

haben wir etwas für Sie! Hier finden Sie eine kleine Themenauswahl: 

Vorträge: 

• Geschwisterbeziehung – Geschwisterstreit 

• Wut und Zorn bei Kindern 

• Grenzen setzen 

• Werteerziehung 

• Der schmale Grat zwischen Lüge und Fantasie 

• Wenn die Großeltern mitbestimmen 

• Kinder für die Zukunft stärken 

• Christliche Feste im Jahreskreis 

• Wie Kinder lernen – Bewegung macht schlau 

• Erziehungsalltag mit Kinderbüchern unterstützen 

• Jedes Kind kann schlafen lernen – nur meins nicht? 

• Ernährung im Krippenalter 

• Tausche Windel gegen Hose – Sauberkeitserziehung 

• „Die Brüllfalle“ – Film und Gespräch 

• Babyzeichensprache 

• Darum: Kreativität von Anfang an 

• Wenn Eltern sich sorgen – Kindern etwas zutrauen 

Kurse: 

• Handwerkszeug für Eltern (Elterntraining) 

• Handwerkszeug für Kinder 

… und wenn Sie ein anderes Thema interessiert, 

dann fragen Sie einfach an! 

Termin und Preis 

nach Absprache! 


26 

fortbildung 

Babysitter werden fitter 

Für Jugendliche ab 14 Jahren 

Babysitten macht Spaß und ist eine gute Möglichkeit, das Taschengeld 

aufzubessern. Damit alles klappt, erfahren Jugendliche in diesem Wochenendkurs 

Wissenswertes über Säuglingspflege und Babynahrung, 

welche Spiele und Lieder für welches Alter geeignet sind, welche 

Gefahrenquellen ausgeschaltet werden müssen, wie prekäre Situationen 

gut umgangen oder geregelt werden, wie die Erwartungen der 

Eltern abgefragt werden können, wie der Stand des Versicherungsschutzes 

und wie es mit der Aufsichtspflicht ist. Ein großes Paket mit 

Informationen erwartet euch. An einem „Erste-Hilfe-Kurs“ solltet ihr 

allerdings zusätzlich teilnehmen. 

Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmenden ein Baby sitter- 

Zertifikat. 



Termine: Freitag, 13.09.13, 18.00–20.00 Uhr 

Samstag, 14.09.13, 11.00–15.00 Uhr 




fortbildung 

27 

Fortbildungslehrgang für Eltern-Kind- 

Gruppenleitungen 

Die Ev. Familien-Bildungsstätten Hildesheim, Salzgitter, Wolfsburg, 

Wolfenbüttel und Göttingen bieten gemeinsam diese Fortbildungsreihe 

an, bei der sich Kursleitungen begleitend zur Kursarbeit weiterqualifizieren 

können. 

Der Lehrgang umfasst folgende Themenfelder, die zeitliche Abfolge 

(1–8) ist nicht zwingend vorgeschrieben. Nach Teilnahme an allen 

Bausteinen erhalten Sie ein Zertifikat. 

1. Elternabende (Gestaltung und Methoden) 

2. Kindliche Entwicklung 

3. Spielend lernen: Spielen, lernen, bewegen 

4. Gesprächsführung und Konfliktlösung 

5. Leitungsrolle und Gruppenprozesse 

6. Religion und Glaube in Eltern-Kind-Gruppen 

7. Zwei Hospitationen in anderen Ev. Familien-Bildungsstätten 

8. Abschlussgespräch, kennen lernen örtlicher Hilfeeinrichtungen, 

Abschlusszertifikat 

Die Lehrgänge finden jeweils samstags von 10.00–17.00 Uhr statt. 

Anmeldung sowie weitere Termine und Bedingungen zur Teilnahme 

bitte erfragen unter Telefon 0551 4886980. 

MODUL 2: Kindliche Entwicklung 

Anke Munz, Dipl.- Sozialpädagogin 

1 x am Samstag, Termin bitte erfragen 

Kursgebühr: 35,00 € (Für Kursleitungen aus Ev. Familien- 

Bildungsstätten gebührenfrei!) 

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim, 

Zwölf-Apostel-Weg 6, 31139 Hildesheim 


ZUSATZBAUSTEIN: Innehalten und hinschauen! 

Einführung des Konzeptes der gezielten Beobachtung 

Brigitta Feulner, Dipl.-Sozialpädagogin 

1 x am Freitag, 08.11.13, 09, 06.04.13, 09.30–13.00 Uhr 

Kursgebühr: 35,00 € (Für Kursleitungen aus Ev. Familien- 

Bildungsstätten gebührenfrei!) 

Kursort: Haus der Familie, Kaiserstr. 48, 

38100 Braunschweig 



28 


Geocaching für Erwachsene 

Haben Sie schon einmal gecacht oder zumindest davon gehört und 

sich gefragt, was das ist? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, 

Geocaching kennen zu lernen und selbst auszuprobieren. 

Geocaching ist eine moderne Form einer Schatzsuche bzw. Schnitzeljagd. 

Ausgestattet mit einem GPS-Gerät (Global Positioning System) 

und den Koordinaten eines „Schatzes“ aus dem Internet, kann man die 

Schätze finden, die jemand anderes an ungewöhnlichen Orten versteckt 

hat. 

Wir wollen uns auf Schatzsuche nach Caches („Schätze“/mit Kleinigkeiten 

gefüllte Plastik- oder Filmdosen) in Göttingen begeben. Darüber 

hinaus gibt es viele Informationen rund um dieses aufregende und 

abwechslungsreiche Hobby. 

Bitte wetterfeste Kleidung und ein kleines Lunchpaket mitbringen. 

Treffpunkt: Ev. Familien-Bildungsstätte 

Hendrikje Bremer, Dipl.-Pädagogin 

Termine: 2 x ab Samstag, 17.08.13, 10.00–13.00 Uhr 


Materialkosten: 2,00 € 


Life-Kinetik – Infoabend 

Life-Kinetik ist ein relativ neues Trainingsprogramm, das die Kreativität, 

die Konzentration und die Stressresistenz verbessert. An diesem Abend 

werden das Konzept und die angebotenen Kurse vorgestellt. Ein paar 

Beispielübungen für ein besseres Verständnis und Raum für Fragen 

und Antworten runden das Angebot ab. 

Diese Veranstaltung ist kostenlos; um Anmeldung wird gebeten! 


1 x am Montag, 26.08.13, 20.00–21.00 Uhr 



Life-Kinetik – Kurs vgl. S. 75 

Life-Kinetik – für Kinder vgl. S. 53 



29 

„Volkskrankheit“ Venenleiden 

Beschwerden vorbeugen für schöne und gesunde Beine 

Wer hat nicht schon mal über „müde, schwere“ Beine geklagt? In unserer 

modernen Gesellschaft zählen Venenleiden heute zu den am weitesten 

verbreiteten Krankheiten. Einigen Studien zufolge haben 

lediglich knapp 10 % der Bevölkerung rundum gesunde Venen. 

Diese Veranstaltung möchte Ihnen die Funktion der Venen sowie die 

Ursachen für krankhafte Veränderungen aufzeigen. Wie bilden sich 

Krampfadern und wie entsteht eine Thrombose? Und vor allem: Was 

kann jeder von uns täglich tun, um seine Venen fit zu erhalten? 

Eva Kristin Waldheim, Apothekerin 




Fuß- und Venengymnastik vgl. S. 73 

Auf los geht’s los – Strategien gegen das Aufschieben 

Kennen Sie das? Eigentlich müsste man dringend etwas tun, macht es 

aber nicht. Stattdessen nagt das schlechte Gewissen und beeinträchtigt 

den Alltag. 

Wie das leidige Aufschieben entsteht, was hilft, die ungeliebte Aufgabe 

in Angriff zu nehmen und den Alltag zu entlasten, das erfahren Sie an 

diesem Vortrags- und Gesprächsabend. Unterhaltsam, anschaulich, mit 

vielen Anregungen und Tipps. 

Silke Mensching, Heilpraktikerin f. Psychotherapie 




Suchen Sie eine Aufgabe? 

Sie können ehrenamtlich (z. B. einmal wöchentlich 3 Stunden) eine 

Familie unterstützen. Schauen Sie doch einmal auf S. 19 (Erziehungslotsen) 

und auf S. 20 (wellcome)! Die Familien würden sich freuen! 


30 


Osteoporose: Vorbeugen, um die Knochengesundheit 

zu erhalten 

Prophylaxe und Therapiemöglichkeiten 

Der Verlust von Knochenmasse ist eine normale Alterserscheinung, die 

undramatisch abläuft, solange die verbleibende Knochenqualität den 

Belastungen des entsprechenden Lebensalters standhält. 

In Deutschland leiden etwa 7 Millionen Menschen an Osteoporose, 

davon sind 80% Frauen. Allein schon diese Zahl macht deutlich, dass 

ein rücksichtsvoller Umgang mit dem eigenen Skelett sich auszahlt, 

um ein hohes Maß an Lebensqualität und Bewegungsmöglichkeit 

auch im Alter erhalten zu können. Daher ist es auch schon für junge 

Menschen wichtig, die Zusammenhänge zwischen Lebensgewohn - 

heiten und Knochengesundheit zu kennen. 

Diese Veranstaltung möchte Ihnen mögliche Ursachen der Osteoporose 

aufzeigen, Sie auf “Warnsignale” aufmerksam machen und Ihnen 

vorbeugende Maßnahmen sowie Therapiemöglichkeiten vorstellen. 

Eva Kristin Waldheim, Apothekerin 






31 

In der Ruhe liegt die Kraft – Das Herzensgebet 

Das Herzensgebet oder Jesusgebet hat eine lange christliche Tradition. 

Aus der Zeit des frühen Mönchstums schöpfen wir heute das Erfahrungswissen, 

das uns in unserem Alltag ausrichten und tragen kann. 

Im Herzensgebet können Sie eine tiefe Berührung erfahren, die Sie für 

die spirituelle Dimension in Ihrem Leben öffnet. Dies geschieht einzig 

und allein mit einem Wort oder einem kurzen Satz, der Sie, an den 

Atem gebunden, auf die Wahrnehmung Ihres Daseins konzentriert. Der 

Weg des Herzens ist ein individueller Weg und kann in Ihrem Leben 

Klärung, Wandlung und Heilung voranbringen. Ein Weg, der Sie wieder 

mit der inneren Quelle von Kraft und Lebendigkeit verbindet, mit dem 

inneren Menschen oder, wie die Mystikerinnen und Mystiker es ausdrücken, 

mit dem göttlichen Kern in uns. Durch Kontemplation (stilles 

Sitzen) lernen Sie, den unablässigen Gedankenstrom zu beruhigen, um 

wieder in die eigene Tiefe schauen zu können. 

In kleiner Gruppe von max. 6 Personen üben Sie an 10 Abenden die 

Grundschritte der Kontemplation, nähern sich der inneren Haltung der 

Achtsamkeit durch meditatives Gehen, Körper- und Atemwahrnehmung 

und schließen jeden Abend mit dem „Sitzen in Stille“ ab. 

Alle, denen das Herzensgebet vertraut ist oder die sich diesem Weg 

öffnen möchten, sind herzlich willkommen. 

Bitte kommen Sie in lockerer Kleidung und bringen Sie eine Decke 

sowie warme Socken mit. 

Jutta Harte, Kommunikations- und Lebensberaterin, 

Supervisorin DGSv 

9 x ab Montag, 23.09.13, 17:30 - 19:00 Uhr 



Probleme ansprechen: (k)ein Problem? 

„Wie sag ich’s denn bloß? Wie sage ich meine Meinung, ohne den anderen 

zu verletzen?“ Solche Unsicherheiten und Fragen halten manche 

Menschen davon ab, Meinungsverschiedenheiten oder Konflikte anzusprechen. 

Sie schweigen mit ungutem Gefühl oder platzen mit dem 

Anliegen heraus, wenn es gerade gar nicht passt. 

Am diesen Abend haben Sie die Möglichkeit, Strategien aus der Kommunikationspsychologie 

kennen zu lernen, Ihre Anliegen mitzuteilen. 

Die Referentin stellt Ihnen bewährte „Muster“ vor und veranschaulicht 

sie an konkreten Beispielen. 






32 


Eine Klangreise durch den Herbst 

Ein Gesangsworkshop 

Wir wollen an diesem Tag auf eine Klangreise gehen, um bekannte und 

unbekannte Herbstlieder kennen zu lernen. Leichte Atem- und Stimmübungen 

helfen uns die Stimme vorzubereiten, so dass die Reise entspannt 

beginnen kann. Im Reisegepäck finden sich Improvisationen, 

Kanons, zwei- bis dreistimmige einfache Lieder, die auch Personen 

ohne große Singerfahrung erlernen können. Voraussetzung für diesen 

Nachmittag ist die Freude am gemeinsamen Singen. 

Clarissa Licht, Atemtherapeutin, Atempädagogin nach 

Ilse Middendorf® 




Wie wir atmen, so leben wir 

Vortrag und Seminarabend zur Atemlehre nach Middendorf® 

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt: „Warum bin ich oft so kurzatmig? 

Gibt es eine Möglichkeit, einschränkende und ungesunde 

Atem gewohnheiten zu erkennen und zu lösen?“ 

Wie wir atmen, so leben wir auch. Innere und äußere Haltungen 

prägen unseren Atem und unser Leben. Sind diese Haltungen lebenseinschränkend, 

so gefährden sie auch unsere Gesundheit. Rücken - 

beschwerden, Kurzatmigkeit, Gelenkblockaden und viele psychische 

Leiden können über den Atem positiv beeinflusst werden. 

Gerade die Atemlehre nach Middendorf® ist eine fundierte und ganzheitliche 

Therapieform, die schon seit mehr als 60 Jahren erfolgreich 

praktiziert wird. Sie schult das Körper- und Empfindungsbewusstsein. 

Sobald wir unsere innere Atembewegung bewusst über den Körper 

erfahren, kann sich ein Gesundheitsprozess entfalten, der uns erlaubt, 

den Alltag wieder lebendiger, kraftvoller, gesünder und entspannter 

zu gestalten. 

Der Vortrag wird durch praktische Übungen abgerundet. Der Seminarabend 

ist ein Angebot, einen vertieften Einblick in die Atemmethode 

nach Middendorf® zu erhalten. Beide Teile sind getrennt buchbar. 




Vortrag: 6,00 € 





Seminarabend:10,00 € 




33 

„Was ist eigentlich Gesundheit?” 

Eine interessante Frage, die dazu anregt, das Wesen von Gesundheit 

zu ergründen. Der Forscher Aaron Antonovsky (1923–1994) hat tatsächlich 

wesentliche Faktoren entdeckt, die beim Menschen die Selbstheilungskräfte 

in Gang setzen und stärken. Sein daraus entwickeltes 

Modell Salutogenese (Salus = Gesundheit, Genese = Entstehung) ist 

weltweit anerkannt und wurde von der Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) verbreitet. Es beschreibt, wie wir uns gezielt gesund erhalten 

oder Krankheit besser überwinden können. 

Ein Vortrags- und Gesprächsabend für alle, die ihre Selbstheilungskräfte 

bei Bedarf immer wieder bewusst aktivieren wollen. 

Dr. Traudel Weber-Reich, Pflegewissenschaftlerin 

1 x am Montag, 28.10.13, 18.00–19.30 Uhr 



Der Schatten – eine Chance der Bereicherung 

Der Schatten, so C. G. Jung, ist die Summe all der ungeliebten und ungelebten 

Eigenschaften des eigenen Ichs. Der Vortrag möchte Ihnen 

dieses zentrale Konzept der Psychotherapie anschaulich machen und 

ins Alltagsleben übersetzen. Wie entsteht der Schatten und wie macht 

er sich im Alltag bemerkbar? Und vor allem, wie kann ich ihn kennen 

lernen und zur Bereicherung werden lassen? 

Eine Prise Theorie, viele Anekdoten und Beispiele lassen diesen Vortrag 

anschaulich, informativ und unterhaltsam werden. 


1 x am Montag, 18.11.13, 18.00–19.30 Uhr 




34 


Die Schädlingspolizei 

Wer kennt nicht den Kampf gegen kleine Krabbellebewesen, die sich 

im Haus oder Garten breit machen? Hier erfahren Sie von Experten, 

wie man Schädlinge mit Nützlingen (die Schädlingspolizei) biologisch 

bekämpfen kann. Unterm Mikroskop sind diese Nützlinge auch 

genauer zu betrachten. Des Weiteren erfahren Sie, wie Nützlinge am 

besten appliziert werden und worauf man achten muss. 

Wenn noch Zeit ist und Sie Interesse haben, sollen ein paar Exemplare 

landwirtschaftlicher Schädlinge genauer unter die Lupe genommen 

werden. Auch berichten die Referenten von ihrer Forschung im Feld. 

So wird es ein fachlich ergiebiger und vielbeiniger Vortrag … 

Mario Schumann, Bianca Tappe, Department für Nutzpflanzenwissenschaften, 

Abteilung Agrarentomologie 

1 x am Montag, 04.11.13, 18.00–19.30 Uhr 



Indien kulinarisch entdecken 

Unsere kulinarische Reise führt uns dieses Mal nach Indien. Der 

Schwerpunkt liegt auf der südindischen Küche. Die Rezepte hat die 

Kursleiterin vor Ort von indischen Hausfrauen abgeschaut. 

Beim gemeinsamen Essen berichtet die Kursleiterin vom Lebensalltag 

der Menschen sowie über Themen wie Kinderarbeit, Rolle der Frau und 

über aktuelle Entwicklungsprojekte. 

Sigrid Pessel, Dipl.-Ing. Landschaftsplanung, begeisterte Hobbyköchin 

und ehemalige Entwicklungshelferin für den Deutschen 

Entwicklungsdienst (DED) in Sansibar/Tansania 

3 x ab Freitag, 22.11.13, 18.30–21.00 Uhr 

Kursgebühr: 51,00 € (inkl. Lebensmittelkosten) 




35 

Einstimmung auf die Adventszeit: 

Singen und in die Stille gehen 

Dieser besinnliche Nachmittag gibt uns die Möglichkeit, uns auf die 

Adventszeit einzustimmen. Wir wollen gemeinsam einfache neue und 

alte Adventslieder singen und für kurze Momente in die Stille gehen, 

um unserem Atem zu lauschen oder besinnliche Worte zu hören. 

So erhalten wir vielleicht eine innere Botschaft, wie wir die Adventszeit 

in diesem Jahr gestalten wollen. In der Pause stärken wir uns mit Getränken 

und Gebäck. 

Singerfahrung ist nicht erforderlich, nur die Freude am gemeinsamen 

Singen. 



1 x am Sonntag, 01.12.13, 14.00–18.00 Uhr 



Zeit für Kinder und Zeit für Jugendliche 

In den Projekten „Zeit für ein Kind“ und „Zeit für Jugendliche“ engagieren 

sich Ehrenamtliche im Alter zwischen 18 und 80 Jahren für Kinder 

beziehungsweise Jugendliche und schenken ihnen Zeit und Aufmerksamkeit. 

Derzeit bestehen 50 Patenschaften. 

Fahrtkosten, Versicherungen und Eintritte etc. werden von der Bürgerstiftung 

Göttingen übernommen. 

Beteiligen Sie sich ehrenamtlich als Pate oder Patin an dieser sinnvollen 

und erfüllenden Aufgabe. Der Zeitaufwand beträgt ca. 3 Stunden pro 

Woche. Paten und Patinnen treffen sich regelmäßig zu Supervision und 

Erfahrungsaustausch in der Ev. Familien-Bildungsstätte. 

Wenn Sie Freude an gemeinsamer Zeit mit jungen Menschen 

haben möchten, rufen Sie bitte an: 

Andreas Schreck, 0551 38489872 

Geschäftsführer der Bürgerstiftung Göttingen 

(post@buergerstiftung-goettingen.de) 

Koordination Projekt „Zeit für Jugendliche“: 

Irmi und Dieter Weiland, 05502 1230 


36 


Mit der Trauer leben lernen 

Der Tod eines lieben Menschen verändert das Leben: Trauer, Wut, Hoffnungslosigkeit, 

Unsicherheit sind einige Gefühle, die Trauernde erleben. 

Ein Zusammenkommen und Gespräche mit anderen Betroffenen 

können helfen, die eigene Trauer in gegenseitiger Geborgenheit zu 

durchleben, mit der Trauer besser umzugehen und den Blick wieder 

nach vorn zu richten. Bitte rufen Sie uns an: 0551 4886980! 

Gruppe für Trauernde, deren Partner/in gestorben ist 

Karin Wendelborn und Miriam Blumenthal-Barby 

Termine: zweiwöchentlich mittwochs von 18.30–20.00 Uhr 

14.08./28.08./11.09./25.09.13 

23.10./06.11./20.11./ 04.12./18.12.13 


(pro Treffen 3,00 € auf Spendenbasis) 


Gruppe für Eltern, deren Kind gestorben ist 

Tanja Blomberg 

Termine: zweiwöchentlich mittwochs von 19.00–20.30 Uhr 

21.08./04.09./18.09.13 

23.10./06.11./20.11./04.12./ 18.12.13 


(pro Treffen 3,00 € auf Spendenbasis) 


Sonntagstreffen für Trauernde 

Den Sonntagnachmittag mit anderen in netter Gesellschaft zu verbringen 

– wäre das etwas für Sie? Einen Fixtermin im Monat zu haben – 

würde Ihnen das gefallen? 

Der Tisch ist gedeckt und der Raum gemütlich gestaltet. Wir wollen, 

dass Sie sich wohl fühlen und miteinander ins Gespräch kommen über 

Ihre Situation, über Ihre Trauer – aber auch über Ihre Freuden und über 

Gott und die Welt. 

Seien Sie herzlich willkommen! 

Karin Wendelborn, Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte, 

Hozpizbegleiterin 

Termine: am letzten Sonntag im Monat von 15.30–17.00 Uhr 

25.08./29.09./ 27.10./24.11.13 

Kursgebühr: 6,00 € pro Treffen inkl. Getränke und Kuchen 




37 

Regenbogen-Gesprächskreis 

Selbsthilfegruppe für Eltern, deren Kind vor, während oder kurz nach 

der Geburt gestorben ist. 

Der Alltag ist wieder eingekehrt, doch er ist nicht so, wie er einmal war: 

Hoffnungen sind zerbrochen … 

In einem Kreis von Betroffenen wollen wir Hilfe zur Selbsthilfe anbieten. 

Wir möchten uns gemeinsam stützen, zurückblicken und nach vorne 

sehen, damit wir unseren eigenen Weg der Trauer gehen können. 

Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Bitte rufen Sie im 

Gesundheitszentrum Göttingen e. V. – KIBIS an: 0551 486766. 

Maren Dostal und Stephanie Rieger 

Termine: fortlaufendes Angebot immer am letzten Freitag 

im Monat in der Ev. Familien-Bildungsstätte 

jeweils von 19.30–21.30 Uhr 



Forum Trauer: Tod und Trauer – 

wie sagen wir es unseren Kindern? 

Auf der einen Seite möchten wir unsere Kinder vor Leid schützen. Wir 

sind versucht, Tod und Trauer von den Kindern fernzuhalten. Auf der 

anderen Seite werden unsere Kinder über die Medien (Computer, Film 

und Fernsehen) mit Tod und Katastrophe konfrontiert. Was ist für die 

Kinder ein gutes Mittelmaß? Was können wir tun, wenn der Tod in unsere 

Familie gegriffen hat? Diese und die Fragen der Teilnehmenden 

sollen besprochen werden. 

Karin Wendelborn, Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte, 

Hozpizbegleiterin 

Klaus Gottschalt, Diakon und Trauerbegleiter 

Termine: 1 x am Montag, 11.11.13, 19.00–20.30 Uhr 

Kursgebühr: gebührenfrei, 

um eine Spende wird gebeten 



38 


Wieder offen werden fürs 

Leben – eine Reise für 

Trauernde 

Es gibt verschiedene Gruppen für 

Trauernde in und um Göttingen. 

Gemeinsam ist ihnen, dass hier 

Menschen zusammenkommen, die 

sich gegenseitig stützen und versuchen, 

das Unfassbare fassbar zu machen. Im Zusammenschluss 

dieser verschiedenen Angebote ist die Idee entstanden, eine Reise für 

Trauernde anzubieten. 

Würden Sie nicht auch gern gemeinsam mit anderen Menschen in 

ähnlicher Situation einen weiteren Schritt wagen? Im Oktober startet 

erstmals eine Gruppe nach Füssen, um hier acht Tage in einem wunderbaren 

Hotel (Einzelzimmer) Urlaub zu machen. Angebote wie Gesprächsrunden, 

Trauerrituale, Entspannungstechniken, Ausflüge und 

Besichtigungen können helfen, die Trauer anzunehmen, einen eigenen 

Umgang zu finden und neue Kraft zu bekommen. So lautet der Untertitel 

der Reise: Urlaub – Leben – Auftanken – Aufgefangen werden – 

Gemeinsamkeiten erleben. Vielleicht können Sie sogar so etwas wie 

Leichtigkeit wieder finden … 

Die Reisebegleiterinnen werden sein: 

Karin Wendelborn, Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte 

Jutta Stubbe, Trauergruppe des Ambulanten Hospizes Göttingen 

Miriam Blumenthal-Barby, Trauerbegleiterin 

Reisedauer: Montag, 28.10. bis Montag, 04.11.13 

Weitere Informationen: 0551 4886980 



39 

Entwicklungsbegleitungim 1. Lebensjahr 

Ein neues Familienmitglied ist da und bedarf besonderer Aufmerksamkeit. 

Das erste Jahr mit dem Baby ist eine Zeit voll intensiver Erfahrungen, 

Empfindungen und Veränderungen für die ganze Familie. 

Die Ev. Familien-Bildungsstätte bietet in diesem Bereich verschiedene 

Kurse an, die die Bedürfnisse der Eltern und Kinder gleichermaßen 

berücksichtigt. 

Folgende Rahmenbedingungen und Ziele finden sich in allen Kursangeboten 

wieder: 

• Die Kurse können Babys und ein Elternteil ab der 

6. Lebenswoche besuchen. 

• Die Kurse finden 1 x wöchentlich statt. 

• Die Kurse finden aufeinanderfolgend (max. 3 pro Lebensjahr) statt. 

• In einem entsprechend warmen Raum entdecken die Babys 

nackt sich und ihre Umgebung. 

• Die Eltern bekommen Anregungen, damit sie die Fähigkeiten 

ihrer Kinder wahrnehmen und unterstützen können. 

• Erste Kontaktaufnahmen der Babys mit Gleichaltrigen 

werden möglich. 

• Information und Erfahrungsaustausch zu den wichtigsten 

Entwicklungsschritten im 1. Lebensjahr finden statt. 







40 


PEKiP® 

Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist der Klassiker 

dieser Art von Eltern-Kind-Gruppen und ist als 

präventives Angebot anerkannt. 

Eltern bekommen durch dieses Angebot fachliche Unterstützung beim 

Hineinwachsen in die Elternrolle und werden für die Bedürfnisse und 

die Entwicklung ihrer Kinder sensibilisiert. Spiel- und Bewegungsanregungen 

werden ausschließlich entwicklungsbezogen vermittelt. 

Die Gruppenleiterinnen kommen aus pädagogischen und sozialpä - 

dagogischen Berufen und haben eine spezielle PEKiP®-Qualifikation 

erworben. 

(vgl. : www.pekip.de) 

PEKiP®-Gruppenleiterinnen: 


PEKiP®-Gruppenleiterin, Lizensierte Musikgarten-Leiterin 

Dorothee Pohl, PEKiP®-Gruppenleiterin 

PEKiP®-Termine – bis zu den Herbstferien 

In der Ev. Familien-Bildungsstätte 

8 x ab Montag, 12.08.13 

09.00–10.30 Uhr (Kursnummer I1.2.01) 

10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: I1.2.02) 

Kursgebühr: 52,00 € (Geschwisterkind: 18,00 €) 

7 x ab Donnerstag, 15.08.13 




7 x ab Freitag, 16.08.13 




PEKiP®-Termine – bis zu den Herbstferien 

In Kooperation mit dem Eltern-Kind-Zentrum 

Im PETRI Haus in Grone, St.-Heinrich-Str.1 

8 x ab Montag, 12.08.13 






41 

PEKiP®-Termine – nach den Herbstferien 


8 x ab Montag, 21.10.13 






10.30–12.00 Uhr Kursnummer: I1.2.12 






PEKiP®-Termine – nach den Herbstferien 

In Kooperation mit dem Eltern-Kind-Zentrum 

Im PETRI Haus in Grone, St.-Heinrich-Str. 1 

8 x ab Montag, 21.10.13 





42 


DELFI® 

DELFI® ist das von den Niedersächsischen 

Ev. Familien-Bildungsstätten entwickelte 

und vor allem in Norddeutschland weit 

verbreitete Präventivkonzept für Eltern-Kind-Gruppen im 1. Lebensjahr. 

Die Buchstaben in DELFI® stehen für denken (wahrnehmen), entwickeln 

(der Lebenswoche entsprechen), lieben, fühlen (dem eigenen 

Gespür vertrauen) und individuell (weil jedes Kind eigene Voraussetzungen 

mitbringt). Die Gruppenleiterin ist DELFI®-Kursleiterin und hat 

dafür eine spezielle Ausbildung absolviert. 

(vgl. : www.familien-bildung.de) 

DELFI®-Gruppenleiterinnen: 

Cynthia Bergmann-Lutze, Dipl.-Sozialpädagogin, 

DELFI®-Gruppenleiterin 

Antje Kittelmann, Kinderkrankenschwester, DELFI®-Gruppenleiterin 

Iris Laskowski, Dipl.-Sozialpädagogin, DELFI®-Gruppenleiterin 

DELFI®-Termine – bis zu den Herbstferien 


8 x ab Dienstag, 13.08.13 




8 x ab Mittwoch, 14.08.13 












DELFI® - Termine – bis zu den Herbstferien 

In Kooperation mit dem ASC 

Im Altenzentrum 

Veranstaltungsort: Ingeborg-Nahnsen-Platz 1 

7 x ab Montag, 19.08.13 






43 

DELFI® - Termine – bis zu den Herbstferien 

In Kooperation mit der Ev.-luth. Kirchengemeinde Obernjesa 

Veranstaltungsort: Im Gemeindezentrum Obernjesa, Steintorstr. 15 




DELFI®-Termine – nach den Herbstferien 









Kursgebühr: 52,00 € (Geschwisterkind: 18,00 € 









DELFI® - Termine – nach den Herbstferien 


Im Altenzentrum 

Veranstaltungsort: Ingeborg-Nahnsen-Platz 1 

8 x ab Montag, 21.10.13 




DELFI®-Termine – nach den Herbstferien 

In Kooperation mit der Ev.-luth. Kirchengemeinde Obernjesa 

Veranstaltungsort: Im Gemeindezentrum Obernjesa, Steintorstr. 15 





44 


Babymassage 

Für Eltern mit Babys ab dem Alter von 6 Wochen 

Die harmonische Babymassage ist leicht zu erlernen und fördert die 

gesunde Entwicklung Ihres Kindes. Sie regt den Stoffwechsel und die 

Durchblutung an, entspannt die Muskulatur, beeinflusst Blähungen 

positiv und verbessert das Schlafverhalten. Eine wunderbare Möglichkeit, 

Ihrem Kind Geborgenheit, Entspannung und Liebe zu geben! 

Der Kurs startet, wenn mind. 4 Eltern-Kind-Paare angemeldet sind. 


Antje Kittelmann, Kinderkrankenschwester, 

DELFI®-Gruppenleiterin 

6 x mittwochs im Altenzentrum, Ingeborg-Nahnsen-Platz 

Termine und Kosten nach Absprache mit der Kursleiterin 




45 

Spiel- und Kontaktgruppe für Eltern und Kleinkinder 

Für Eltern und Kleinkinder von 1–3 Jahren 

Füreinander Zeit haben, voneinander lernen, aneinander Freude finden. 

Die Entdeckungslust der Kinder an der Welt wird altersgemäß 

gefördert, indem 

• sie Raum für Selbsterfahrung und freie Entfaltung erhalten, 

• sie viele verschiedene Materialien ausprobieren dürfen, 

• sie durch Sing- und Bewegungsspiele den eigenen Körper 

entdecken und weiterentwickeln können, 

• die Kinder durch anregende Spiele Kontakt zu anderen Kindern 

aufnehmen und das soziale Miteinander erlernen. 

Gleichzeitig bietet sich den Eltern die Gelegenheit, in entspannter 

Atmosphäre 

• ihre Kinder zu erleben, 

• sich über Erziehungsfragen auszutauschen, 

• das Gruppengeschehen zu reflektieren, 

• und durch eine qualifizierte Gruppenleiterin kompetenten 

Rat und pädagogische Anregungen zu erhalten. 

Die diversen Gruppen werden nach dem Alter der Kinder 

zusammengestellt und finden 1 x wöchentlich statt. 

Kursleiterinnen: 

Carola Bode, Physiotherapeutin 

Karin Borges, Dipl.-Sozialarbeiterin 

Nicola Kloth, Ergotherapeutin 

Maren Köhler, Lehrerin 

Christiane Lahme, Lehrerin 

Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin 

Die Spiel- und Kontaktgruppen wurden wissenschaftlich 

untersucht. U.a. hat die Universität Hildesheim im Jahr 2012 

festgestellt: 

• Eltern-Kind-Gruppen schaffen einen außerordentlichen 

Erfahrungsraum für Eltern, der familiär in dieser Weise nicht 

hergestellt werden könnte. 

• Die besonderen Bildungsqualitäten für Kinder und deren 

Eltern können entfaltet werden. 

• Eltern-Kind-Gruppen erschließen soziale Ressourcen, 

regen Netzwerkbildung unter den Eltern an und eröffnen 

weitere Bildungsmöglichkeiten. 


46 


Spiel- und Kontaktgruppe 

Termine bis zu den Herbstferien 

9 x ab Montag, 12.08.13 (inkl. Elternabend) 





9 x ab Dienstag, 13.08.13 (inkl. Elternabend) 






9 x ab Mittwoch, 14.08.13 (inkl. Elternabend) 






7 x ab Donnerstag, 15.08.13 (inkl. Elternabend) 




8 x ab Donnerstag, 15.08.13 (inkl. Elternabend) 












47 

Termine nach den Herbstferien 

8 x ab Montag, 21.10.13 






























48 


Musikgarten 

Für Babys und Kleinkinder ab 12 Monaten 

Musik ist Balsam für große und kleine Seelen. Wer ein Instrument spielt, 

singt oder tanzt, der kann aus unserer technisierten Welt immer wieder 

Urlaub in das Reich der Sinne und Klänge unternehmen. Dieser Weg 

beginnt im Kindesalter – ganz spielerisch und ohne Zwang. Kinder sind 

von Musik fasziniert und haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen 

und zum rhythmischen Bewegen. Genau hier setzt der Musikgarten an 

und fördert ohne Leistungsdruck die ganze Persönlichkeit der Kinder. 

Wissenschaftliche Langzeitstudien haben bestätigt, dass Musikerziehung 

positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Intelligenz, 

Kreativität und Sprache hat und das logische Denken, das räumliche 

Vorstellungsvermögen sowie die soziale Kompetenz und Teamfähigkeit 

von Kindern fördert. 

Der Musikgarten lädt Babys und deren Eltern zum musikalischen Spiel 

ein. Jedes Kind ist ein geborener Musiker! Denn bereits im Mutterleib 

erleben Babys Melodien und Rhythmen ganz intensiv. Und auch danach 

werden Geräusche besonders gut wahrgenommen, Babys und 

Kleinkinder erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Das Staunen 

über Bewegungen, Echospiele und Instrumentalspiel steigert sich zu 

begeistertem Imitieren. Der Musikgarten stärkt diese Neigungen und 

fördert das Sprech- und Hörverhalten. 

Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung 

eines Körperbewusstseins, Entspannung und zufriedene Kinder stehen 

in diesem Kurs an erster Stelle. Es gibt keinerlei Leistungserwartung. 

Und für die Eltern ist es eine gute Gelegenheit, die oft vergessenen 

Melodien und Reime ihrer eigenen Kindheit wieder zu entdecken. 

Gruppenleiterinnen 

Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin, PEKiP®-Gruppenleiterin, 

Lizensierte Musikgarten-Leiterin 

Antje Jenneckens, Lizensierte Musikgarten-Leiterin 

Monika Pietrzak, Musiklehrerin, Lizensierte Musikgarten-Leiterin 



49 

Termine bis zu den Herbstferien 

8 x ab Montag, 12.08.13 


















Termine nach den Herbstferien 

8 x ab Montag, 21.10.13 

15:00 - 15:45 Uhr (Kursnummer: I1.4.11) 


















50 


JubiDu! 

25 Jahre BabyOne! 

… 

Alles für 

Ihr Baby und 

Kleinkind 

unter einem 

Dach! 

10€ 

Gutschein * 

Ab einem Einkaufswert von 50 €. 

* 

Gültig bis zum 31.12.2013 gegen Vorlage dieses 

Gutscheins bei BabyOne in Göttingen. Gilt nicht 

für bestehende Aufträge. Nicht kombinierbar 

mit anderen Aktionen. Keine Barauszahlung. 

Pro Kunde und Einkauf 

nur ein Gutschein. 

 


BabyOne Markt für Baby- und 

Kinderausstattung Göttingen GmbH 

Öffnungszeiten: 

Mo.– Fr.: 10.00 –19.00 

Sa: 9.30 –18.00 

83x in Deutschland 

Lutteranger 6 

Tel. 0551/306629-0 

www.babyone.de 

...von Anfang an! 



51 

Griffbereit-Gruppe 


Diese neue Eltern-Kind-Gruppe ist besonders geeignet für Kinder, die 

mehrsprachig aufwachsen. Natürlich sind die Eltern ebenfalls herzlich 

willkommen. Sowohl für die Kinder als auch für die Eltern gibt es vielseitige 

Anregungen. Wir wollen zusammen singen, spielen, basteln 

und uns austauschen. Angeleitet wird die Gruppe von einer arabisch 

sprachigen Elternbegleiterin, die vom Projekt „Rucksack“/„Griffbereit“ 

ausgebildet und unterstützt wird. Die Sprachförderung der Heimatsprache 

als auch der deutschen Sprache wird so spielerisch „neben- 

bei“ erledigt. 

Robabh Sabri, Lehrerin, Elternbegleiterin 

Gabriele Mädler, Dipl.-Pädagogin, Elternbegleiterin und N.N., 

mit Deutsch als Muttersprache 




Eltern-Kind-Gruppe für Kinder mit einem 

besonderen Start 


Kinder mit einem besonderen Start benötigen besondere Aufmerksamkeit 

und die Eltern besondere Möglichkeiten, sich auszutauschen 

und zu entspannen. In dieser Eltern-Kind-Gruppe bieten wir Kindern 

einen liebevollen und anregenden Bereich, sich zu entwickeln, zu 

spielen und sich auszuprobieren. Eltern haben Zeit und Gelegenheit, 

mit anderen Eltern ins Gespräch zu kommen. Hier steht nicht das 

„Höher, Schneller, Weiter“ im Mittelpunkt, sondern die individuelle 

Begleitung von Eltern und Kind. 

Angesprochen sind Eltern von früh- und/oder krankgeborenen oder 

entwicklungsverzögerten Kindern. Geschwisterkinder sind ausdrücklich 

erwünscht. 

Nach einem ersten Schnuppertreffen entscheiden Sie sich, sich auf fünf 

Mal festzulegen. Die Gruppe besteht fortlaufend, daher sind Verlän - 

gerungen möglich. 

N.N. 

Erstes Treffen: Dienstag, 20.08.13,16.00–17.30 Uhr 

Kursgebühr: pro Treffen 5,00 € 

(Ermäßigung möglich, vgl. S. 4) 


Die Veranstaltung wird in Kooperation mit „Kleine Löwen e. V., 

eine Initiative für Eltern von Frühgeborenen“ durchgeführt. 


52 


Wir sind wieder dabei: 2. FamilienTheaterFest 

Mitmachen, staunen, spielen, ausruhen, begeistert sein – wahrscheinlich 

gibt es am Festtag noch viele weitere Begriffe, die das Fest umschreiben 

könnten. Jedenfalls laden wir alle Menschen, die Freude am 

Miteinander und an Theateraktionen haben, ein, auch den Stand der 

Ev. Familien-Bildungsstätte zu besuchen. Wir halten Bastelaktionen, 

eine Chill-Ecke und etwas zur Stärkung bereit. Lassen Sie uns den Tag 

gemeinsam zu einem reinen Vergnügen werden! 

Mitarbeiterinnen der Ev. Familien-Bildungsstätte in Kooperation 

mit der Theaterwerkstatt Göttingen, Figurentheater Khodorenko, 

Theater Rubinblau, Cornelius Clownszauberei, Buchfink-Theater 

und anderen. 


an der Nikolaikirche 

Sonntagstreff für Alleinerziehende 

vgl. S. 12 

Kunst in der Stadt 

Ein Spaziergang mit Skulpturensuche 

Für Eltern und Kinder ab 6 Jahren 

Die Innenstadt von Göttingen hat dem aufmerksamen Blick viel mehr 

zu bieten als Schaufenster und Gänseliesel. Speziell die Skulpturen für 

den öffentlichen Raum, so z. B. der „Butt in der Hand“ von Günther 

Grass oder das Synagogenmahnmal von Corrado Cagli prägen das Bild 

der Stadt entscheidend mit. Bei dem Stadtspaziergang werden die in 

Material und Technik ganz unterschiedlichen Objekte gemeinsam entdeckt 

und genau betrachtet. Ihre Eigenheiten werden vorgestellt, 

Episoden aus ihrer Entstehungsgeschichte berichtet und alles Wesentliche 

wird in einem eigens dafür erstellten Stadtspaziergangskalender 

notiert. 

Zum Schluss wird gemeinsam entschieden, welchen der Techniken/ 

Materialien und Objekte die Kinder der Skulpturenwerkstatt weiter auf 

die Spur kommen wollen. 

Die Fortführung in der Skulpturenwerkstatt (vgl S. 60) ist aber keine 

Bedingung. 

Der Spaziergang startet am Gänseliesel. Endpunkt ist die Stahlskulptur 

an der Agentur für Arbeit/Bahnhof. 

Anja Marrack, Kunsthistorikerin 

Stefanie Selter, Kulturpädagogin 


Kursgebühr: 12,00 € (ein Erwachsener und ein Kind) 

jede weitere Person 2,00 € 




53 

Life-Kinetik für Kinder 

Für Kinder ab 8 Jahren mit einem Elternteil 

Durch Bewegung und Lachen zu einem entspannten (Schul-)Alltag … 

Steigende Anforderungen in der Schule, Schwierigkeiten in einzelnen 

Fächern oder Störungen wie LRS oder ADHS führen oft dazu, dass die 

Schule einfach keinen Spaß mehr macht. Stress und sinkendes Selbstbewusstsein 

sind oft weitere Folgen, die nicht nur die Kinder, sondern 

auch ihre Familien belasten. 

Life-Kinetik bietet für Kinder genau das richtige Training! Mit speziellen 

und abwechslungsreichen Bewegungen werden ungenutzte Ressourcen 

im Gehirn mobilisiert und so die Lernfähigkeit verbessert. 

Besonders im Bereich der LRS hat Life-Kinetik beeindruckende Ver - 

besserungen bewirkt. Und das Beste daran: Es macht Spaß, und schon 

nach kurzer Zeit sind positive Effekte zu spüren. 

Dieser Kurs ist für Kinder ab 8 Jahren mit einem aktiv beteiligten 

Elternteil konzipiert. 

Liane Henke, Krankenschwester, Life-Kinetik Trainerin 

6 x ab Samstag, 14.09.13, 10.30–11.30 Uhr 



Life-Kinetik – Infoabend 

vgl. S. 28 

Töpferspaß für 

zwei Generationen 

Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren 

Haben Sie Lust, gemeinsam mit Ihrem Kind oder mit Ihrem Enkelkind 

wunderschöne Töpferexponate herzustellen? Unter Anleitung oder experimentierend 

entwickeln Sie und die „Kleinen“ eigene Figuren, Schalen 

oder Dekorationsstücke aus hellem oder dunklem Ton. Neben den 

schönen Ergebnissen können Sie das gemeinsame Werken und den 

gemeinsamen Spaß genießen. 

Stefanie Christoph, Töpferin 


Kursgebühr: 10,00 € pro Familie 

Materialkosten: ca. 4,00 € pro Person 



54 


Kinder (und Eltern) lernen die Geheimnisse 

Göttingens und der Umgebung kennen 

Eltern und Kinder entdecken Göttingen und die Umgebung. Einige 

Einrichtungen sind zwar allen bekannt, aber was hinter den Mauern 

geschieht, das kennen nur wenige. Die Treffen können einzeln gebucht 

werden. 

Bitte melden Sie sich unbedingt in der Ev. Familien-Bildungsstätte 

an: 0551 4886980! 

Bei der Feuerwehr 

Für Kinder ab 5 Jahren 

Wenn’s brennt, muss alles sehr schnell gehen. Wo landet eigentlich der 

Notruf? Und wie geht es dann weiter? Außerdem werden wir den Fuhrpark 

bewundern – sicher nicht nur von außen! Treffpunkt: Feuerwache 

Breslauer Str.10, Göttingen 

Jürgen Neupert 




In der Synagoge 


Shabat Shalom, was heißt dieser Gruß eigentlich? Warum trägt eine 

Schriftrolle eine Krone? Und auch der „Sonntag“ liegt an einem ganz 

anderen Tag. Das Leben und die Gebräuche in der jüdischen Gemeinde 

sind spannend und Anlass für viele Fragen. Treffpunkt: Angerstr. 14, 

Göttingen 

Jacqueline Jürgenliemk, 1. Vorsitzende der Jüdischen Gemeinde 




Bei der Polizei 


Wer wissen möchte, wie ein Polizeiauto von innen aussieht, wie laut 

ein Martinshorn ist, selbst einmal Handschellen anlegen möchte und 

erkunden will, wohin Verhaftete kommen und was Polizisten sonst 

noch machen, ist hier genau richtig. 

Damit die Gruppe nicht zu groß wird, sind nur wenige Eltern zuge - 

lassen. Treffpunkt: Haupteingang Groner Landstr. 51, Göttingen 

Hans Joachim Meyer 






55 

Familien-Café 

Literatur zum Anfassen – in Sprache, Bild und Rhythmus 

Diese Veranstaltung ist ein literarischer Leckerbissen. „Der Wald der 

wilden Tiere“ von Chris Wormell wird für die ganze Familie anschaulich 

mit leuchtenden Bildern gezeigt. Besonders spannend dabei ist das 

japanische Bildertheater „kamishibai“. Dazu wird die Geschichte in 

mehreren Sprachen – Deutsch, Arabisch und Russisch – gelesen. Anschließend 

können alle großen und kleinen Besucher/innen mitmachen 

und die Geschichte rhythmisch umsetzen. Der Nachmittag wird 

abgerundet mit einem kleinen Imbiss. 

Eine Kooperationsveranstaltung der Ev. Familien-Bildungsstätte, den 

Schülerlesetagen und dem Nachbarschaftszentrum Grone. 

Veranstaltungsort: Nachbarschaftszentrum Grone, Deisterstr. 19, 

Göttingen 




Bascetta-Stern 

Für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung 

Zur gemütlichen Atmosphäre 

gehört – besonders in der kal - 

ten Jahreszeit – gedämpftes und 

war mes Licht. Der Bascetta-Stern 

mit innen liegender Lichterkette 

liefert beides und kann darüber 

hinaus kinderleicht selbst gebastelt 

werden – auch wenn er nicht 

danach aussieht! 

Er besteht aus 30 ein- oder mehrfarbigen 

„Basismodulen“, die unterschiedlich angeordnet werden können. 

Dieser dreidimensionale Stern besticht auch durch seine 

Vielseitigkeit. Ob als Lichterkette, Tischlaterne oder Baumschmuck, der 

Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. 

Ein individuelles, wunderschönes Weihnachtsgeschenk! 

Iris Laskowski, Dipl.-Sozialpädagogin 


Kursgebühr: 15,00 € (ein Erwachsener und ein Kind) 

jede weitere Person 4,00 € 

Materialkosten: 3,00 € pro Stern 

Material kann im Kurs erworben werden. 



56 


Weihnachtliche Druckwerkstatt 

Für Kinder ab 5 Jahren, Eltern, Großeltern … 

Mit einfachen Druckverfahren gestalten wir in aller Ruhe schöne 

Karten für die Weihnachtsgrüße. Zusätzlich kann auch gezeichnet und 

collagiert werden. Da freuen sich nicht nur die Beschenkten. 



Kursgebühr: 5,00 € pro Person (Geschwisterkind 3,00 €) 


Literarischer Adventsnachmittag mit Nadia Budde 

Für die ganze Familie 

Die bekannte deutsche Autorin und Kinderbuchillustratorin Nadia 

Budde wird durch diesen Mitmachnachmittag führen und ihr neues 

Buch: „Und außerdem sind Borsten schön!“ vorstellen. Dazu gibt es 

spannende und anregende Aktionen für die ganze Familie. 

Eine Kooperationsveranstaltung von 

Ev. Familien-Bildungsstätte und 

Literarisches Zentrum Göttingen 

Veranstaltungsort und Kartenvorverkauf: 

Literarisches Zentrum Göttingen, 

Düstere Str. 20 

1 x am Sonntag, 15.12.13, ab 15.00 Uhr 


Ein weihnachtliches Waldfest 

Für Eltern, Großeltern und Kinder ab 3 Jahren 

Nur noch viermal schlafen, dann ist Weihnachten … Auf das nahe 

Weihnachtsfest bereiten wir uns draußen vor. Lichter locken uns in den 

Wald, Getränke und Kekse erwarten uns. Wir werden klönen, erzählen, 

singen und ein Gebet sprechen. Stille, Dämmerung und unsere Lieder 

lassen eine ganz eigene Stimmung aufkommen. Und wenn dann an 

einer Tanne Kerzen entzündet werden, ist Weihnachten ganz nahe. 

Schade, dass der Nachmittag irgendwann zu Ende geht. Fackeln 

werden uns den Weg weisen. 

Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. 

Karin Wendelborn, Leiterin der 



Kursgebühr: 10,00 € pro Familie 




57 

Nähen 


Hast du Lust, mit Stoff, Nadel und Faden etwas selbst zu nähen? Bestimmt, 

denn es macht Spaß, etwas Schönes zu kreieren, zusammen 

zu arbeiten und zeigen zu können: „Das kann ich schon!“ Wir beginnen 

immer mit einer kleinen Nähübung und setzen danach verschiedene 

Projektideen in Handarbeit um, z. B. auch ein Nadelbuch. 

Alles benötigte Material ist im Kurs vorhanden. Ein eigenes „Nähkästchen“ 

mit der Grundausstattung und passendem Stickrahmen kann 

zusätzlich erworben werden (ca. 10 €). 

Shirley van Meerendonk, Grundschullehrerin 


Kursgebühr: 30,60 € (Geschwisterkind 21,60 €) 








Töpfern 


An den Nachmittagen entstehen 

kleine Kunstwerke nach euren eigenen 

Ideen. Lasierungen können 

zwar nicht aufgebracht 

werden – aber ihr könnt mit hellem 

oder dunklem Ton arbeiten 

und Akzente setzen. 

Bitte mitbringen: eine Schürze, ein Baumwolltuch ohne Struktur, 

Zeitungspapier und einen Pappkarton mit Namen. 












58 


Kinderatelier „Kunterbunt“ 


Einerseits geht es unter dem Stichwort „Kunterbunt“ natürlich um 

Farben, denn da gibt es viel zu experimentieren, zu mischen und Farbwirkungen 

zu erleben. Aber auch die Motive können aus unterschiedlichen 

Bereichen gewählt werden. Es gibt wie immer viele Anregungen 

und zum Schluss eine kunterbunte Abschluss-Ausstellung. 


6 x ab Dienstag, 20.08.13, 16.15–17.45 Uhr 






59 

Experimentier-Club 

Für Kinder von 6–10 Jahren 

„Sei doch nicht so neugierig!“ – Kennst du diesen Satz? Bei uns heißt 

es: „Sei doch bitte neugierig!“ Denn wir wollen an vier Samstagen jeweils 

ein Stück der Wunder unserer Welt mit vielen Ex perimenten und 

Basteleien erkunden und verstehen. Also nimm all deine Neugier zusammen 

und lass uns auf Entdeckungsreise gehen! Wir freuen uns auf 

dich! Die Termine können auch einzeln gebucht werden. 

Maren Krüger, Sozial- u. Heilpädagogin 

Steffen Schüler, Stadtarchivar 

Termine: samstags jeweils 10.00–12.30 Uhr 

Kursgebühr: 12,00 € (Geschwisterpreis: 8,00 €) 

Luft und Erde 

Wie kommt der Nebel in die Flasche? Kann man eine Kerze auch hinter 

einer Flasche auspusten? Wie speichert der Boden Wasser? Diese Fragen 

werden wir an diesem Tag beantworten. Wir lassen einen Tischtennisball 

in der Luft tanzen und experimentieren mit Luftdruck. 

Termin: 24.08.13 Kursnummer: I1.7.06 

… die anderen vier Sinne 

Nachdem wir uns beim letzten Mal ausführlich mit dem Sehsinn beschäftigt 

haben, wollen wir heute Experimente mit unseren anderen 

4 Sinnen machen. Was riecht gleich? Wie viele Geschmacksrichtungen 

kennen wir? Wie kann man durch die Wand hören? Wie fühlen sich unterschiedliche 

Materialien an? Lasst euch auf die Sinne ein. 


Optik und optische Täuschung 

Was passiert, wenn man durch ein Wasserglas ins Licht guckt? Kann ein 

Wasserstrahl Licht weiterleiten? Wie kommt es, dass sich die aufgemalten 

Marienkäfer plötzlich bewegen? Ist alles wahr, was wir sehen? 

Wir erwarten spannende Antworten! Außerdem wird ein Kaleidoskop 

gebastelt und ein Löffel spielt auch noch eine besondere Rolle. 


Wasser und Feuer 

Braucht Wasser mehr oder weniger Platz, wenn es gefriert? Kann man 

aus Wasser einen Berg entstehen lassen? Kann Feuer durstig sein? Mit 

diesen Fragen wollen wir uns an diesem Tag beschäftigen. Außerdem 

wird mit Hilfe von Backpulver ein Feuerlöscher hergestellt und ein Mini- 

Feuerwerk gezündet. 



60 


Skulpturenwerkstatt 


Wie entsteht eigentlich eine Skulptur? Was muss man bedenken, wenn 

man dreidimensional arbeitet? Mit verschiedenen Materialien und 

Techniken vollziehen wir anhand der auf dem Stadtspaziergang ge - 

sehenen Skulpturen die Konstruktionsvorgänge nach und gestalten 

eigene Objekte. DieTeilnahme ist auch ohne den Spaziergang (Kurs 

I1.4.25) möglich. 






Handwerkszeug für Kinder 

Sozialtraining für Kinder im Alter von 5–8 Jahren 

Sowohl als Ergänzung zum Elterntraining „Handwerkszeug 

für Eltern“ als auch als eigenständigen 

Bereich haben die Ev. Familien-Bildungsstätten in 

Niedersachsen ein Kindertraining entwickelt, das 

Kinder unterstützen soll, besser in Familie oder anderen Gruppen agieren 

zu können, selbstbewusster, konfliktfähiger und kommunikationsbereiter 

zu werden. 

Das soziale Gruppentraining umfasst 8 Bausteine, die sehr kindgerecht 

und spielerisch durchgeführt werden, und einen Elternabend. 

Stefanie Selter, Kulturpädagogin, N. N. 




Hinweise: 

• Ein entsprechender Elternkurs ist auf Seite 13 beschrieben. 

• vgl. auch: www.handwerkszeug-eltern-kinder.de 



61 

Entspannung durch Klänge 

Für Kinder im Grundschulalter 

Kennst du das: Bei fetziger Musik musst du dich einfach bewegen, bei 

langsamer, leiser Musik wirst du ruhig? Vielleicht hast du ja auch schon 

mal erlebt, dass dich Musik oder Töne in eine wohltuende oder eine 

unangenehme Stimmung versetzt haben. Ich denke an das Kratzen 

von Kreide auf der Tafel … 

Wir werden an diesem Vormittag ausprobieren, wie sehr wir uns von 

Tönen beeinflussen lassen und herausfinden, was uns entspannt und 

in das Reich von Fantasie und Träume bringen kann. Geplant sind eine 

bunte Mischung aus Klangspielen, Experimenten, Entspannung und 

Fantasiereisen. 

Kannst du dir vorstellen, wie sich ein Ton und seine Wirkung verändern, 

wenn eine Klangschale mit einem Klöppel gerieben oder ange - 

schlagen wird? 

Caroline Hempel, Lehrerin, Mitglied im Europäischen 

Fachverband Klang-Massage-Therapie e. V. 





62 


Glutenfreie Backwerkstatt 


In unserer glutenfreien Backwerkstatt steht der Spaß an kreativen 

Rezepten im Vordergrund. Ohne den „gestressten Blick“ auf die Zutatenliste 

könnt ihr nach Herzenslust backen und eure tollen Backergebnisse 

genießen. Nicht-Zölis sind ebenfalls herzlich willkommen. 

Die Kurse können einzeln gebucht werden. 

Dr. Volker Malessa, Hobby-Koch mit „Zöliakie-Familie“ 

Sabine Schneider-Malessa, seit über 25 Jahren selbst von 

Zöliakie betroffen, DZG-Mitglied 

Termine: samstags jeweils von 10.30–13.30 Uhr 


Alles in Lauge? Brezel, Stange & Co. 


Ich back mir was! Germany’s next Top-Törtchen 

Termin 09.11.13 Kursnummer: I1.7.14 

Oh, du knusprige … 

Dufte Weihnachts-Backstube für Zölis und andere Keks-Fans. 


Ronja Räubertochter 

Kinder – Kino – kreativ. Für Kinder ab 6 Jahren 

Die Geschichte von Astrid Lindgren handelt von der Tochter des Räuberhauptmanns 

Mattis. Ronja Räubertochter wächst auf einer Räuberburg 

inmitten des Mattiswaldes behütet von ihren Eltern auf. Als eine 

verfeindete Räuberbande in die andere Hälfte der Burg einzieht, ist der 

Ärger vorprogrammiert. 

Doch Ronja lernt den Sohn des anderen Räuberhauptmanns Borka 

kennen und freundet sich mit ihm an. Gemeinsam trotzen die beiden 

Kinder den Schwierigkeiten des Mattiswaldes und seiner phantas - 

tischen Bewohner und bemühen sich, die Streitigkeiten ihrer Familien 

zu beenden. 

An diesem Tag wollen wir ein richtiges Räuberleben führen. Wir schlüpfen 

in die Rolle von Räubern, verkleiden uns wie diese, bereiten ein 

ordentliches Räuberessen, genießen dabei Räuberbowle und schauen 

gemeinsam den Film „Ronja Räubertochter“. 

Bitte mitbringen: Lunchpaket 

Julia Voß, Erzieherin, Heilpädagogin 






63 

Magische Menüs mit Harry Potter 

Ein Kochkurs für Kinder von 8–12 Jahren 

Wer möchte nicht einmal speisen wie in Hogwarts? Wer zu Hause nicht 

die passenden Utensilien hat, um z. B. das legendäre Butterbier zu 

brauen oder die knusprigen Kekse von Hagrid zu backen, ist hier richtig! 

Diese Speisen und auch die Leckereien von Helga Hufflepuff 

werdet ihr kennen lernen … 

Ich freue mich auf viele Potter-Fans – mit und ohne Stirnnarbe! 

Regine Ellwanger 




Origami 

Für Kinder ab 8 Jahren (und ihre Eltern) 

Unglaublich, was aus einem kleinen Blatt Papier alles entstehen kann. 

Die ursprünglich vor allem in Japan beheimatete Kunst des Papier - 

faltens hat schon viele Menschen begeistert. 

Manh Linh 


Kursgebühr: Erwachsene 6,00 €/Kinder 4,00 € 


Kinderatelier „Schwarz und Weiß“ 


Die Innuits haben über 30 Wörter für Schnee – und es gibt natürlich 

mindestens so viele Weißtöne. Nach dem „Farbenrausch“ im Kinderatelier 

vor den Herbstferien geht es nun um die starken Kontraste, um 

die vielen Möglichkeiten, die sich gerade aus einer Reduzierung ergeben. 

Es gibt auch in der Kunstgeschichte einiges dazu zu entdecken – 

und das sind bei weitem nicht nur Schneebilder. Bunte Bilder zu 

machen ist hier aber trotzdem möglich! 







64 


Kinder begegnen Kunst: 

Ausstellungsbesuch im Kunstverein 


Ein ganzes Haus nur für Bilder und Skulpturen – das ist schon etwas 

sehr Ungewöhnliches. Wir besuchen die aktuelle Ausstellung und lassen 

uns auf die Ideen und die Bildsprache der Künstler ein und werden 

vor Ort auch selber kreativ. Danach sehen wir bestimmt vieles mit 

neuen Augen. 

Treffpunkt: Künstlerhaus, Gotmarstraße 1 





Leckeres aus der Schrottküche von Ritter Rost 


Oma Rost ist die beste Küchenchefin von Schrottland und hat mir einige 

Lieblingsrezepte von ihrem Enkel, dem Ritter Rost, verraten. Wir 

werden Stinkesockensuppe, belegte Hufeisen und andere Speisen mit 

Büroklammern und Nägeln zusammen kochen und verspeisen. 

Dabei lassen wir uns von fetzigen Liedern vom Ritter Rost, dem Drachen 

Koks und dem Burgfräulein Bö bei der Arbeit begleiten. 





Mein eigener Adventskranz 


Das Binden des Adventskranzes vor dem 1. 

Advent ist eine wunderschöne Einstimmung 

auf die Adventszeit. An diesem Nachmittag 

könnt ihr euch einen Adventskranz 

mit unterschiedlichen Methoden herstellen 

und verzieren. Bei Kerzenschein, Keksen und dem herrlichen Tannenduft 

unserer Materialien werden wir auch der Frage auf die Spur kommen: 

Woher kommt eigentlich der Adventskranz? 

Bitte eine Gartenschere mitbringen! 

Elke Drebing, Dipl.-Sozialpädagogin 






65 

Vom Himmel hoch, da komm ich her … 

Engelbastelei für Kinder ab 6 Jahren 

Aus Gipsschnipseln, verschiedenen Kugeln, Nägeln und einem Stück 

Holz stellen wir wunderschöne Engel her, die nicht nur in der Weihnachtszeit 

schön aussehen! 

Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin 




Morgen, Findus wird’s was geben 

Kinder – Kino – kreativ 


Man soll nie zu viel versprechen! Sonst geht es einem am Ende wie 

Petterson. Seit der seinem Kater vom Weihnachtsmann erzählt hat, hat 

Findus nur noch einen Wunsch, dass der Weihnachtsmann auch zu ihm 

kommt. Der alte Petterson steht nun vor einer schwierigen Aufgabe, er 

muss nämlich einen Weihnachtsmann herbeischaffen. 

Noch nie was von Findus gehört? Dem Kater vom alten Pettersson? 

Dann wird es aber höchste Zeit! Findus ist nämlich nicht nur ein ausgesprochen 

munteres Katzenvieh, sondern steckt auch voller witziger 

Einfälle. 

Gestärkt mit Popcorn wollen wir in die Welt von Petterson und Findus 

eintauchen. Anschließend werden wir selbst kreativ: Wir filzen Filzschmuck 

für den Tannenbaum, damit dieser wunderschön aussieht und 

der Weihnachtsmann auch den Weg zu uns finden wird! 

Bitte mitbringen: Lunchpaket 





Am Weihnachtsbaume 


… hängt ‘ne Kugel – und zwar eine ganz Schöne: Eine Weihnachtsbaumkugel 

mit Pailletten. In diesem Kurs können Paillettenkugeln 

verschiedener Größen angefertigt und dementsprechend viele indi - 

viduelle Glitzerwerke mit nach Hause genommen werden. 

Es braucht nur kleine Nägel und ein wenig Geduld … 






66 


Weihnachtsschmuck nähen 


Aus Filz und anderen Materialien entstehen 

Sterne, Engel, Schneemänner und anderes, was 

gut in die Advents- und Weihnachtszeit passt. 






Die Weihnachtswichtelwerkstatt 


In diesem Kurs werden leckere, kleine Weihnachtsgeschenke aus der 

Küche gezaubert: Süße, saure und herzhafte Leckereien für Eltern, 

Großeltern, Geschwister und Freunde. 

Zu dem Kurs gehört auch die Zubereitung eines kleinen Mittagsim - 

bisses, so dass eure Eltern euch ganz entspannt (z. B. nach ihrem Weihnachtseinkauf) 

abholen können. 

Übrigens: In beiden Kursen werden unterschiedliche Dinge hergestellt. 









Weihnachtsduft liegt in der Luft 


Orangenscheiben, Sternanis und Zimtstangen sehen nicht nur sehr 

dekorativ aus, sie verbreiten auch einen herrlichen Duft. Sie eignen 

sich super für eigene Badesalzkreationen, die wir an diesem Vormittag 

herstellen wollen. 

Mhhhmmmmmmmmm … Weihnachtsduft liegt in der Luft! 







67 

Verziere dein T-Shirt 


Nadel und Faden kommen hier ganz ideenreich zum Einsatz. In diesem 

Workshop habt ihr die Gelegenheit, ein T-Shirt nach euren Vorstellungen 

selbst zu besticken und ein tolles Einzelstück herzustellen. 

Bitte ein T-Shirt ohne Aufdruck mitbringen. 


Termine: Montag, 07.10.13 bis Mittwoch, 09.10.13 





Geocaching 


Geocaching ist eine moderne Form einer Schatzsuche bzw. Schnitzeljagd. 

Ausgestattet mit einem Global Positioning System (GPS)-Empfänger 

und den Koordinaten eines „Schatzes“ aus dem Internet kann man 

die Schätze finden, die jemand anderes an ungewöhnlichen Orten 

versteckt hat. 

In diesem Kurs wollen wir uns auf diese Schatzsuche nach den Caches 

(„Schätze“/mit Kleinigkeiten gefüllte Plastik- oder Filmdosen) in und um 

Göttingen begeben. Darüber hinaus gibt es viele Informationen rund 

um dieses aufregende und lustige Hobby. 

Treffpunkt: Geismar, Bushaltestelle „Charlottenburger Straße“ 

Bitte wetterfeste Kleidung und ein kleines Lunchpaket mitbringen. 


Termine: Montag, 07.10.13 und Dienstag, 08.10.13 





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Apfel & Co 

Ein Tag für Apfelfreunde von 6–10 Jahren 

An diesem Samstag dreht sich alles um den Apfel. Wir wollen auf einer 

Streuobstwiese selbst Äpfel pflücken, um dann mit ihnen zu kochen 

und zu backen. Witziges und informatives Allerlei rund um den Apfel 

ist auch zu erfahren. Und wer seine Äpfel einfach so essen möchte: 

auch o. k.! 

Bitte wetterfeste Kleidung, ein kleines Lunchpaket und ein Behältnis 

(Korb, Eimer, Stoffbeutel und ein verschraubbares Glas) mitbringen. 

Treffpunkt: Am 1. Tag an der Bushaltestelle Rohns (Herzberger 

Landstr.), am 2. Tag in der Ev. Familien-Bildungsstätte 


Termine: Donnerstag, 10.10.13 und Freitag, 11.10.13 


Kursgebühr: 22,00 € (Geschwisterpreis 10,00 €) 


Wie Seife entsteht 

Für Kinder von 7–9 Jahren 

Wo kommt die Seife her und warum schäumen manche mehr als 

andere? Diese Fragen sollt ihr in diesem Ferienkurs beantwortet bekommen. 

Darüber hinaus könnt ihr unterschiedliche Seifen selbst herstellen. 

Der Weg von verschiedenen Materialien bis hin zur fertigen Seife ist 

gar nicht schwer. An diesem Vormittag könnt ihr Seifen nach der Gießtechnik 

herstellen, die farbig sind, die duften oder die kleine Überraschungen 

enthalten. 

Eine passende „Verschenkschachtel“ zur Seife fabrizieren wir ebenfalls! 


1 x am Montag, 14.10.13, 09.00–11.30 Uhr 





69 

Drachen selbst bauen 

Ein windiger Workshop für Kinder von 8–12 Jahre 

Jetzt im Herbst fliegen sie wieder und machen den Himmel bunt. 

Drachen faszinieren Klein und Groß. Diesem Interesse wollen wir Taten 

folgen lassen: Wir werden an zwei Tagen aus speziellem Material einen 

„Sled“ (Schlittendrachen) bauen und anschließend natürlich auch seine 

Flugfähigkeiten testen! 

Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. 

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Ev.-luth. Kirchengemein - 

de St. Petri in Weende statt. Dort ist auch der Treffpunkt für den Freitagstermin 

(Jochen-Klepper-Haus, Ernst-Fahlbusch-Str. 18 in Weende). 

Uwe Wendelborn, Dipl.-Religionspädagoge 

Termine: Donnerstag, 17.10.13 und Freitag, 18.10.13 











70 


Treffpunkt Fitness und Entspannung 

Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen 

und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel 

sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungs - 

übungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden 

Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die 

Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig 

dem Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken. 

Einige Krankenkassen erstatten Kursgebühren. Bitte fragen Sie nach! 

Weitermeldungen werden Neuanmeldungen vorgezogen, damit die 

Gruppen kontinuierlich arbeiten können. Bitte haben Sie Verständnis. 

Ausgleichsgymnastik 

Ausgleichsgymnastik ist ein Körper- und Bewegungstraining, das den einseitigen 

Belastungen des Alltags entgegenwirkt. In diesem Kurs werden 

wir unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit aufbauen durch 

• Muskeltraining, 

• Training der Haltung, der Beweglichkeit und der Koordination, 

• dosiertes Herz-Kreislauftraining, 

• Stretching und 

• Entspannung. 

Ulrike Hartje, Krankengymnastin 

12 x ab Montag, 12.08.13, 09.15–10.15 Uhr 




12 x ab Montag, 12.08.13, 10.30–11.30 Uhr 









71 

Funktionsgymnastik für Frauen ab 60 

Unser Wohlbefinden hängt wesentlich vom Zustand unserer Muskeln 

und Gelenke ab. Mit gesundheitsorientierter Funktionsgymnastik 

können Sie körperlichen Beschwerden oder Schwächen vorbeugen 

und Verschlechterungen entgegenwirken. Ausgleichende Bewegungsprogramme 

sind notwendig. 

In diesem Kurs verfolgen wir folgende Ziele: 

• Kräftigung schwacher und Dehnung verkürzter Muskulatur 

• Behutsame Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken 

• Erhaltung und Stärkung der Koordinationsfähigkeit 

• Ausgleich von Fehlhaltungen mit Hilfe von Therabändern und 

verschiedenen Handgeräten. 

Lore Schmidt, Übungsleiterin 




Lore Schmidt, Übungsleiterin 




Walking – topfit und schlank auf die sanfte Tour 

In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e.V. 

Walking ist der optimale Ausdauersport für jedermann und -frau, der 

kaum Verletzungs- und Überlastungsrisiken birgt. Er ist wenig anstrengend, 

so dass auch bekennende „Couchpotatoes“ sich dafür erwärmen 

können. Besondere Voraussetzungen muss man nicht mitbringen – nur 

den Willen und die Lust, seinem Körper etwas Gutes zu tun. 

Wir treffen uns im Jahnstadion. Dort kann jede/r das persönlich angepasste 

Tempo wählen und eine individuelle Betreuung ist gewährleistet. 

Neben einer intensiven Anleitung und Einführung ins richtige Walken 

erhalten Sie Informationen zu angemessener Kleidung (Schuhe), zur 

Pulsmessung, zu geeignetem Gelände – und Sie können ausprobieren, 

wie Sie mit dem „Nordic Walking“ zurechtkommen. 

Bei Schnee und Eis können sich Termine verschieben. Bitte fragen Sie 

kurz vorher nach. 

Elke Balleer, Sportlehrerin 









72 


Wirbelsäulengymnastik 

Medikamente oder physikalische Maßnahmen bringen bei Rückenschmerzen 

lediglich vorübergehende Besserung. 

Dauerhafter Erfolg ist nur über rückengerechtes Verhalten im Alltag 

möglich. Schmerzen und Verhärtungen werden langsam aufgelöst und 

mit gezielten Übungen wird der Rücken beweglicher gemacht. 





Seniorengymnastik 

Mit einer altersentsprechend ausgewogenen Gymnastik wollen wir die 

Freude an der Beweglichkeit erhalten und fördern. Leichte Übungen 

aus der Heilgymnastik (vorwiegend auf dem Hocker) stärken den 

Gleichgewichtssinn, die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit und 

das Gedächtnis. 





Den Beckenboden stärken 

Wussten Sie, dass der Beckenboden eine der wichtigsten Muskelgruppen 

für Gesundheit und Figur ist? 

Chronische Rückenschmerzen, diffuse Kreuzschmerzen, Organsenkung, 

Erschlaffung der Muskelgruppen an Beinen, Bauch und Po werden 

durch Aktivierung des Beckenbodens gemindert oder beseitigt – 

wenn Sie ein bisschen Ausdauer und Disziplin mitbringen. Kleinräumige 

Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden Ihren Körper 

sowohl gesundheitlich als auch ästhetisch in Bestform bringen. 

Der Mittwochskurs beinhaltet neben den Übungen auf der Matte ein 

intensives Herz-Kreislauf-Training bzw. Ganzkörpertraining. 





Anne Steuckardt, Krankengymnastin 

12 x ab Montag, 19.08.13, 18.30–19.45 Uhr 





73 

Figur und Form – fit forever 

Sie erleben in diesem Kurs ein modernes Fitnessprogramm, das sich 

aus Herz-Kreislauf-Training, Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur 

(auch mit kleinen Hanteln, Theraband und anderen Handge - 

räten) zusammensetzt. 

Informationen über die Wirkung der Übungen und über gesunde Haltungen 

sowie ein Wechsel von Anspannung und Entspannung runden 

das Sportprogramm ab. 









Gymnastik für Frauen in der Gruppe 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe unter erfahrener 

Anleitung eine gesundheitsfördernde Gymnastik zu betreiben. 

Die Physiotherapeutin stellt sich ganz auf Ihre Möglichkeiten und Beschwerden 

ein, gibt individuelle Hinweise und achtet auf angepasste 

Übungen. Die Teilnehmenden genießen mit Schwung, Vergnügen und 

Geselligkeit die gemeinsamen Stunden. 





Fuß- und Venengymnastik 

In diesem Kurs schenken wir vorbeugend und aktiv einmal die ganze 

Aufmerksamkeit unseren „Alltagswerkzeugen“, den Beinen und Füßen. 

So können wir stärkend unserem Wohlbefinden auf die Sprünge 

helfen. Ziel des Kurses ist es auch, geschwollenen Beinen und Füßen 

den Garaus zu machen, wieder ein leichtes Gefühl in den Beinen zu 

spüren und entspannter und kraftvoller zu laufen. 

Mit speziellen Bewegungs-, Atem-, Entspannungs- und Dehnübungen 

werden unsere wertvollsten Fundamente, unsere Beine und Füße, aktiv 

mobilisiert und gekräftigt. 






74 


Tai Chi und Qigong für Fortgeschrittene 

Aufbauend auf die Übungen „8 Brokate“, „5 Räder“ und „der Tageslauf 

der Krähe“ fügen wir komplexere Übungen hinzu. Die Pekingform soll 

gelernt werden. Als Pekingform bezeichnet man die 24 Folgen des 

Tai-Ji-Quan, die im Jahre 1956 vom Nationalsportkomitee der Volksrepublik 

China aus den verschiedenen Tai-Chi-Formen zusammengestellt 

wurden. Durch die Erfassung der elementaren Techniken und ihren 

klaren Strukturen erfreut sich die Pekingform gerade im Westen großer 

Beliebtheit. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder 

leichten Gymnastikschuhen. 

Gisela Ruwe, Lehrerin für Tai-Chi und Körperarbeit, 

Pflege-Lehrerin 




Alexander-Technik 

– Leichtigkeit lernen – 

Die Alexander-Technik beschäftigt sich mit der Art und Weise, wie wir 

mit uns umgehen. Die Qualität unseres Körpergebrauchs ist oft von 

unbewussten stereotypen Verhaltensmustern geprägt, die das Funktionieren 

des psycho-physischen Organismus bestimmen und gegebenenfalls 

beeinträchtigen. 

Die Alexander-Technik ist eine körperorientierte Pädagogik, die über 

den Weg des Selbstgewahrseins und der Selbstregulierung das Aufspüren 

und Auflösen derartiger Verhaltensmuster ermöglicht. 

In den Stunden wird mit einfachen Bewegungsabläufen und Aufgaben 

das Prinzip Alexander-Technik erarbeitet. Dies geschieht durch verbale 

Anweisungen und behutsam begleitende Berührungen des Lehrers. 

Die Alexander-Technik kann helfen bei: 

• Haltungsproblemen 

• Gelenkversteifungen 

• Stress und Anspannung 

• Depressiven Zuständen 

• Rückenschmerzen 

• Kopfschmerzen 

• Nackenschmerzen 

Bitte eine Wolldecke, warme Socken und drei Taschenbücher 

mitbringen. 

Ulrich Bitter, Lehrer der F.M. Alexander-Technik 

8 x ab Montag, 09.09.13, 16.45–18.15 Uhr 





75 

Life-Kinetik 

Training für Körper und Gehirn 

Life-Kinetik ist ein relativ neues Trainingsprogramm, welches die Kreativität, 

die Konzentration und die Stressresistenz verbessert. 

Jeder nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt 

haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch 

nur annähernd aus. Durch Gehirnjogging in Verbindung mit verschiedenen 

Bewegungsabläufen will Life-Kinetik mehr und mehr Gehirnzellen 

miteinander verbinden, was automatisch mehr Leistung 

be deutet und dies in allen Lebensbereichen: Berufstätige werden 

stressresistenter, Senioren werden aufnahmefähiger, alle machen 

weniger Fehler. 

Life-Kinetik ist weder übertrieben anstrengend, noch langwierig, dabei 

aber abwechslungsreich an Bewegungsabläufen. Schon nach kurzer 

Zeit sind positive Effekte zu spüren. 





(vgl. www.lifekinetik.de) 

Life-Kinetik – Infoabend vgl. S. 28 

Yoga für Frauen 

Im Wechselspiel von An- und Entspannung den eigenen Rhythmus 

erfahren, gemeinsam den Alltag ausklingen lassen mit Bewegung, 

Stimme und Atem. Yogaübungen und Körperreisen wollen helfen, den 

Weg in unser Inneres zu finden. 

Bitte eine Decke bzw. Yogamatte und bequeme Kleidung mitbringen. 

Ursula Eickemeier, Yogatrainerin 

8 x ab Montag, 23.09.13, 19.30–21.00 Uhr 




76 


Tai Chi und Qigong zum Kennenlernen 

Chinesische Heilgymnastik und Kampfkunst haben ein umfangreiches 

Übungsgut entwickelt, in dessen Mittelpunkt Achtsamkeit, Zentrierung 

und Harmonisierung von Körper und Seele stehen. Die Beweglichkeit 

der Gelenke wird ebenso gefördert wie der muskuläre Aufbau 

und die innere Ruhe. 

Wir beginnen mit kleineren Übungssequenzen, beispielsweise den 

„8 Brokaten“, der „Harmonie“ und den „5 Rädern“, deren Bewegungsfolge 

leicht zu lernen ist, die aber bereits alle Prinzipien der Bewegungsmeditation 

beinhalten. 

Eine weitere Vertiefung ist nach Absprache möglich. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder 

leichten Gymnastikschuhen. 

Gisela Ruwe, Lehrerin für Tai-Chi und Körperarbeit, 

Pflege-Lehrerin 






77 

Stricken entspannt, macht Freu(n)de – 

und tolle Exponate entstehen … 

… immer??? Nicht immer, weil Anleitungen schwer zu lesen sind, weil 

Tipps und Tricks fehlen, weil das Know-how schon ein wenig in die 

Jahre gekommen ist. 

Aber: Das muss nicht sein! In einer Gruppe Strick- (oder Häkel-)williger 

macht die Handarbeit mehr Spaß, Ideen werden ausgetauscht und 

eine fachkompetente Hilfe steht Ihnen zur Seite. Was Sie erstellen 

möchten, bleibt Ihnen überlassen; die Kursleiterin gibt Anregungen, 

hält (Schnitt-)Muster parat und sorgt dafür, dass Sie nachher stolz 

sagen können: „Super, eine so tolle Jacke (…) hatte ich noch nie!“ 

Ein Kurs für Geübte und weniger Geübte. 

Marion Freitag-Peterwitz, Strickberaterin 













7 x ab Donnerstag, 24.10.13 ,09.30–11.30 Uhr 




78 


Aquarell – Blickpunkt Farbe 

In diesem Kurs wollen wir die farbliche Ausführung unserer Aquarelle 

in den Blickpunkt setzen. Mit der farblichen Gestaltung unseres Bildes 

bestimmen wir neben Plastizität und Tiefe auch Spannung und Ausdruck. 

Wir beginnen mit einer kurzen theoretischen Einführung und darauf 

abgestimmten praktischen Übungen zu: Farbkreis – Mischen von 

Farben – Kontrast – Harmonie – Wirkung – Deutung. 

Anfänglich werden wir unsere Aquarelle nur aus Farbmischungen der 

drei Grundfarben „gelb – rot – blau“ ausführen. Das Potential des 

daraus resultierenden Farbspektrums wird für die Meisten eine große 

Überraschung sein. Die Motivauswahl wird u. a. auf die Jahreszeit 

abgestimmt und das gesamte Spektrum von „Landschaft – Stillleben 

– Figur – Abstraktes“ umfassen. Dabei werden Motivwünsche der 

Teilnehmenden berücksichtigt. 

Vorhandene Aquarellausrüstung bitte mitbringen. 

Cornelia Wenzel, Malerin, Dipl.-Biologin 



Materialkosten: nach Verbrauch 


Cornelia Wenzel, Malerin, Dipl.-Biologin 







79 

Töpfern und Aufbaukeramik 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Grundübungen und Anregungen zum schöpferischen Umgang mit Ton. 

Ursula Müller, Töpferin 

8 x ab Montag, 16.09.13, 19.30–22.00 Uhr 




Ursula Müller, Töpferin 






80 


Herbstfilz 

Nadelfilzen für Anfänger und Fortgeschrittene 

In diesem Filzkurs werden wir mit 

kleinen Tieren, schönen Fliegenpilzen 

oder lustigen Wichteln den 

bunten Herbstwald in unser Wohnzimmer 

holen. Die Filzobjekte sind 

vom Schwierigkeitsgrad her unterschiedlich, 

so dass für jeden etwas dabei ist. 

Material kann im Kurs erworben werden! 

Heike Legler 




Individuelle Schachteln und andere Accessoires 

Aus Pappzuschnitten können Sie eine Schachtel, einen Notizblock oder 

Ähnliches herstellen. Die Pappe wird mit Stoff bezogen, so dass wunderschöne 

Exponate entstehen. Für das erste Treffen sind Zuschnitte 

vorbereitet, so dass Sie sofort aktiv starten können. 

Notwendiges Grundmaterial kann im Kurs erworben werden. Schöne 

Stoffe können Sie aber selbstverständlich auch selbst mitbringen! 

Ursula Kramer, Grundschullehrerin 

3 x ab Montag, 04.11.13, 18.30–21.00 Uhr 


Materialkosten: nach Auswahl 





Materialkosten: nach Auswahl 




81 

Mützen im „boshi-style“ 

Ein Nachmittag – und Sie besitzen 

eine von den kultigen Mützen. 

Dank der dicken Garne sind 

die „boshis“ schnell gehäkelt. 

Und auch Sie können sich ganz 

nach Ihrem Geschmack ein 

Exem plar fertigen. Die Anleitung 

gibt es im Workshop. 

Mitzubringen sind: Drei Knäule 

boshi-Garn und eine Häkelnadel Stärke 6. Natürlich wären eine Prise 

Spaß am Tun und Lust auf Gemeinschaft auch ganz hilfreich … 





Origami vgl. S. 63 

Krippenfiguren 

selbst filzen 

Nadelfilzen für Anfänger 

und Fortgeschrittene 

In der Vorfreude auf 

Weihnachten wollen wir 

uns aus bunter Märchenwolle 

und einer spitzen 

Filznadel unsere ganz 

individuellen Krippen figuren selbst filzen. 

Die Filzobjekte sind vom Schwierigkeitsgrad her unterschiedlich, so dass 

für jeden etwas dabei ist. 

Material kann im Kurs erworben werden! 

Heike Legler 

2 x ab Freitag, 15.11.13 , 18.30–21.00 Uhr 




82 


Strickfilzen 

Zum Thema Strickfilzen passiert 

das, was sonst ein Desaster ist: 

Ein Strickstück aus Wolle geht in 

der Waschmaschine ein. Aber 

jetzt mit voller Absicht. Damit 

jedoch das gute Stück so wird, 

wie gewünscht, muss es größer 

gestrickt, Filzwolle verwendet 

und auch sonst auf ein paar 

Feinheiten geachtet werden. 

Wir werden Taschen und Filzhausschuhe fertigen. Mit ein paar Tricks 

und Kniffen, die Sie im Kurs lernen, ist das einfach und leicht umzusetzen 

– und mit 8er Nadeln sind die persönlichen Exponate schnell fertig. 

Viel Spaß! 




Material: Bitte bei Anmeldung erfragen. 


Kalligraphie 

Beim „Schön-Schreiben“ fasziniert nicht nur der Ausdruck und die Konzentration, 

sondern wohl auch, dass die Schrift zum Bild wird. Zunächst 

wird an den Umgang mit den Schreibgeräten herangeführt und mit 

einfachen Zeichen begonnen und experimentiert. Und schon ist man 

mittendrin im kreativen Tun. 

Manh Linh 



Materialkosten: Papier nach Verbrauch 




83 

Engel und Ketten aus Schmuck-Keramik 

Mit der Modelliermasse auf Kunststoffbasis können Sie fast alles 

kreieren. Wenn Sie erst einmal „Feuer gefangen“ haben, „erfinden“ Sie 

bestimmt noch viel mehr als Ketten, Besteck und Co. Die kreative 

Arbeit wird reinste Entspannungssache … 

Das Material kann im Kurs erworben werden. 


2 x ab Montag, 02.12.13, 18.30–21.00 Uhr 


Materialkosten: Das Material kann im Kurs erworben werden. 



84 

workshops für nähbegeisterte 

Loop-Schal 

Das „must-have“ für den Winter! 

Diese Schlauchschals wärmen nicht nur den Hals, wenn es kalt wird, 

sondern sind auch noch tolle modische Accessoires – auch als persön - 

liches Weihnachtsgeschenk! Dieser Kurs richtet sich an Näherinnen und 

Näher mit leichten Vorkenntnissen. Gern kann auch die eigene Nähmaschine 

mitgebracht werden! 

Bitte mitbringen: 

• Baumwollstoff 30 x 160 cm (z. B. Tilda, es können auch 

einzelne Stücke nach Patchwork-Art zusammengenäht 

und kombiniert werden) 

• Fleece- oder Nicki-Stoff 30 x 160 cm 

• Nähgarn, Nähnadeln, Stecknadeln, Schere, Maßband 

Tanja Oppermann, leidenschaftliche Näherin 




Tierisch gut! 

Spielgefährten aus Stoff für Fortgeschrittene 

In diesem Workshop werden Kinderträume wahr: Unter fachkundiger 

Anleitung wird Schritt für Schritt erklärt, wie Kuschelfreunde aus Stoff 

entstehen. Nähanleitungen und Schnittmusterbogen sind vorhanden. 

Auswahl des Wunschobjektes ist bei der Vorbesprechung am 31.10.13 um 

18.00 Uhr möglich. Die eigene Nähmaschine kann mitgebracht werden! 

Simone Hübner, Schneidermeisterin, Bekleidungstechnikerin 




Nähmaschinen Breitenbach · Gotmarstr. 9 · 37073 Göttingen 

Tel. 0551 568 11 · www.naehmaschinen-goettingen.de


85 

Weihnachtliches Patchworken 

Patchwork ist eine Kunst für sich, aber für alle offen! In wenigen Stunden 

nähen Sie in diesem Kurs einfache und immer individuelle Wohnaccessoires. 

Angesichts der Jahreszeit stehen Muster, die sich zu einem Stern 

verbinden, im Vordergrund. 

Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet! 

Vorbesprechung: Mittwoch, 23.10.13 von 19.00–19.30 Uhr 

Marianne Isken, Hobby-Schneiderin 




Kulturtasche – bunt und individuell 

Wer diese selbst genähte Tasche im Badezimmer stehen hat, bekommt 

morgens schon gute Laune. Mit viel Phantasie wollen wir eine Kultur - 

tasche nähen und mit Borten und Webbändern verzieren. 

Stoff kann im Kurs erworben werden! Leichte Vorkenntnisse im Umgang 

mit der Nähmaschine sind erforderlich. 

• Oberstoff: Wachstuch aus Baumwolle (35 cm x 45 cm) 

• Futterstoff: Baumwollstoff (35 cm x 45 cm) 

• Vlieseinlage: Vieseline H 250 (35 cm x 45 cm) 

• Reißverschluss (25 cm) 

• Nähgarn, Nähnadel, Stecknadeln, Schere 

• und zum Verzieren z. B. Borten, Webbänder, Glöckchen usw. 

Tanja Oppermann, leidenschaftliche Näherin 




Taschenwerkstatt 

Für Teilnehmende mit Näherfahrung 

Hier sind alle willkommen, die Lust haben, sich ihre eigene Umhängetasche, 

Kosmetiktasche oder Strandtasche zu nähen. Verschiedene 

Schnittmuster werden zur Verfügung gestellt, eigene sind herzlich 

willkommen … und natürlich kann die eigene Nähmaschine mitgebracht 

werden! 

Lena Dauster, Maßschneiderin, Schnittdirektrice 

Termine: Samstag, 07.12.13 und Sonntag, 08.12.13 




Nähen für Kinder vgl. S. 57 


86 


Mode aus eigener Werkstatt 

Vom Schnitt zum Kleidungsstück – wir stehen Ihnen bei der Umsetzung 

hilfreich zur Seite. Für Neulinge an der Nähmaschine stehen die Kurse 

„Das 1x1 der Nähmaschine“ und „Nähen für Anfänger/innen“ zur Verfügung. 

Trauen Sie sich! Nähen in Gemeinschaft macht Spaß! 

Für alle Nähkurse bitte immer mitbringen: Stoff, evtl. eigenes Schnittmuster 

(BURDA-Zeitschriften mit Schnittmustern sind bei uns vorhanden), 

Nähgarn, Maßband, Stecknadeln, Schere. 

Weitermeldungen werden Neuanmeldungen vorgezogen, damit die 

Gruppen kontinuierlich arbeiten können. Bitte haben Sie Verständnis. 

Nähen am Vormittag 









Dorothee von Roeder 




Nähen am Nachmittag 









Magdalena Nykiel, Schneiderin, Maßschneidermeisterin 










87 

Nähen am Abend 













STOFFE GARDINEN HAUSTEXTILIEN KURZWAREN 

Lutteranger 4 


Tel.: 0551/3890438 - 0 

ÖFFNUNGSZEITEN: 

Mo.- Fr.: 9.30 bis 19.00 Uhr 

Sa. 9.30 bis 18.00 Uhr 


88 


Das 1x1 der Nähmaschine 

Basiswissen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die verschiedenen Funktionen 

der Nähmaschine kennen zu lernen. Dabei zeigen wir Ihnen, welche Stiche 

für welchen Zweck verwendet werden, wie Sie Knopflöcher nähen 

und mit welchen kleinen Wartungen Sie lange Freude an Ihrer Maschine 

haben. Außerdem haben Sie die Gelegenheit, Ihre erworbenen Fähigkeiten 

an einem Wärmflaschenbezug auszuprobieren. 

… und natürlich kann die eigene Nähmaschine mitgebracht werden! 





Schnitt und Zuschnitt 

Basiswissen für Anfänger/innen 

und Fortgeschrittene 

Bevor es mit dem Nähen losgeht, muss eine Reihe 

an Vorarbeiten geleistet werden: Schnittmuster 

kopieren, ausschneiden, Schnittteile auf den Stoff stecken, alle Linien 

markieren und zuschneiden. An diesem Abend werden Schnittmuster 

und Zuschnitt systemisch erklärt, damit alle Teilnehmenden in Zukunft 

genau wissen, welche Linien, Knipse und Markierungen welchen Zweck 

haben. Schnittmuster können bei uns ausgesucht oder einfach selbst 

mitgebracht werden. 


1 x am Montag, 16.09.13, 17.00–21.00 Uhr 



Nähen für Anfänger/innen 

An zwei Samstagen wird „tatsächlichen“ Anfänger/innen Basiswissen 

zum Herstellen einfacher Modelle vermittelt. In einer kleinen Gruppe 

kann, nach einem einfachen Schnitt, ein Kleidungsstück hergestellt 

werden. 







89 

Verarbeitung von Elastikstoffen 

Basiswissen für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene 

Wer kennt sie nicht, die ausgedehnte, 

wellige Naht bei Jerseystoffen – ärgerlich! 

In diesem Kurs kann der richtige Umgang 

mit elastischen Stoffen erlernt werden. 

Welcher Stich ist der richtige? Wie behandele 

ich den Stoff beim Nähen und wie 

bleibt die Naht elastisch? Anhand eines einfachen 

T-Shirtschnittes (Schnittmuster in 

Gr. 36–46 vorhanden) werden wir das 

erlernte Wissen anwenden. 

Erste Näherfahrungen an der Maschine sollten für diesen Kurs vorhanden 

sein! … und natürlich kann die eigene Nähmaschine mitgebracht 

werden! 





Das 1x1 der Reißverschlüsse 

Basiswissen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Zu vielen Kleidungsstücken und Accessoires gehört der Reißverschluss 

erkennbar dazu. Doch wie genau näht man den einseitig verdeckten 

Reißverschluss, den nahtfeinen Reißverschluss oder den teilbaren Reißverschluss 

ein? Wenn Sie gern Schritt für Schritt erfahren möchten, wie 

die unterschiedlichen Zipper verarbeitet werden, sind Sie hier genau 

richtig. Sie benötigen: Stoffreste, Metallreißverschluss ca. 15 cm, einen 

nahtverdeckten Reißverschluss ca. 15 cm, einen teilbaren Reißverschluss 

(Reißverschlüsse können bei der Kursleiterin erworben werden!), Garn 

und eine Stoffschere. 

Für diesen Kurs ist Erfahrung im Umgang mit der Nähmaschine Voraussetzung, 

die eigene Nähmaschine kann gern mitgebracht werden! 


1 x am Montag, 28.10.13, 19.00–21.30 Uhr 




90 


Vom Schnitt zum fertigen Teil 





Zwergenmode – Kinderkleidung selbst genäht 

Hier sind alle herzlich willkommen, die ihre Kleinen mit selbst gemachten 

Unikaten ganz groß rausbringen wollen. Niedliche Kleider und 

Hosen, bunte Pullis, zottelige Mützen und vieles mehr können in gemütlicher 

Runde unter fachkundiger Anleitung gezaubert werden. 

Neben mitgebrachten Schnittmustern können auch die vorhandenen 

für Kinderkleidung genutzt werden. 

Erste Näherfahrungen sind wünschenswert. 


Termine: Samstag, 16.11.13 und Sonntag, 17.11.13 










kulinarisches 

91 

Treffpunkt Küche 

Kochen lassen? Auch schön. Noch schöner kann es sein, mit anderen zusammen 

den Löffel zu schwingen, Gemüse zu putzen, Fonds anzusetzen, 

ein Dessert zu kreieren – alles unter fachlicher Anleitung. Die kulinarischen 

Köstlichkeiten kommen dann selbstverständlich auf den gemeinsam 

gedeckten Tisch und in Ihre Bäuche. Rund um die Herde wird es 

richtig gemütlich! Die Lebensmittelkosten sind in den Kursgebühren 

enthalten. 

Sieben-Kräuter-Menü 

Noch wachsen alle Kräuter im Garten oder auf dem Balkon. Sieben von 

ihnen brauchen wir für das Vier-Gänge-Menü. 

Ellen Richter, Hobbyköchin 




Tapas 

Für die spanischen Momente. 





Zeigt her eure Gläschen 

Ob für Appetithäppchen, um ein Buffet zu bereichern oder auf einer 

Party einen überraschenden Snack zu servieren – es wird raffiniert im 

Glas serviert. 





So einfach und sooo lecker 

Schnell, aber kein Fast Food. 


1 x am Montag, 09.09.13, 19.00–22.00 Uhr 




92 

kulinarisches 

Fish & Friends 

Immer überraschend anders. 





Mittelmeer-Hits 

Die mediterrane Küche steht für den Genuss. 


1 x am Montag, 16.09.13, 19.00–22.00 Uhr 



Kochen für Freunde 

Damit die Einladung nicht zur Last wird. 


1 x am Montag, 23.09.13, 19.00–22.00 Uhr 



Lust auf neue Herbstideen 

Wir kochen, was der Markt bietet. 





ORIENTALISCH 

Mit allen Sinnen die Gewürzvielfalt entdecken. 


1 x am Montag, 30.09.13, 19.00–22.00 Uhr 



Fix- und Feierabend-Snacks 

ABENDS soll es schnell und abwechslungsreich sein. 






kulinarisches 

93 

Für jeden Tag 

Was ALTES im NEUEN Gewand. 


1 x am Montag, 21.10.13, 19.00–22.00 Uhr 



Bunt, köstlich & gesund 





Pralinen mit Hohlkörpern 

An diesem Abend füllen wir mit den unterschiedlichsten Grundrezepten 

Pralinenhohlkörper. Am Ende des Kurses werden diese untereinander 

ausgetauscht, so dass jeder eine leckere Auswahl an Pralinen mit nach 

Hause nehmen kann. 

Bitte unbedingt daran denken: Transportbehälter (ruhig etwas größer!) 

mitbringen. 

Kerstin Dierig, Konditorin 









94 

kulinarisches 

ASIA Buffet 

Gute Laune an der aromatischen, leichten Küche. 





Gemüsegenüsse 

Ein herbstlich-vegetarisches Schlemmeressen in vier Gängen und mit 

selbst gebackenem Brot. 





Nudeln, Nudeln und noch mal Nudeln 

Kalt, warm, gewickelt, gerollt, gefüllt 





Herbst- bzw. Winterpralinen 

Eigenproduktion: Diese Pralinen werden ohne Hohlköper gezaubert; 

sie werden selbst gerollt und hergestellt. Wir fertigen eine kleine, feine 

Auswahl, die uns die nassen und kalten Wintertage versüßt … 

Am Ende jedes Abends werden die Pralinen untereinander ausgetauscht, 

so dass alle eine bunte Mischung mit nach Hause nehmen 

können. Transportbehälter nicht vergessen! 






kulinarisches 

95 

Indien kulinarisch entdecken vgl. S. 34 

Wintergenüsse 

Raffinierte Rezepte nicht nur mit Kraut und Rüben … 





Plätzchen 

Alle Jahre wieder kommt der Plätzchenbacktag. 





Weihnachtsbrunch-Ideen 

Weihnachtsüberraschungsrezepte 


1 x am Montag, 09.12.13, 19.00–22.00 Uhr 




96 

kulinarisches 

Feinschmecker-Treffen 

Kurse für geschlossene Gruppen 

Alles was für Heimgourmets auf dem 

Wunschzettel steht – der Spaß fängt 

beim gemeinsamen Zubereiten an. 


1 x am Montag, 07.10.13, 19.00–22.00 Uhr 








3 x ab Montag, 28.10.13, 19.00–22.00 Uhr 












1 x am Montag, 25.11.13, 19.00–22.00 Uhr 












zeitliche abfolge 

97 

AUGUST 

11.08.13 2. FamilienTheaterFest 52 

12.08.13 PEKiP®-Gruppen 40 

12.08.13 Spiel- und Kontaktgruppen 46 

12.08.13 Musikgarten 49 

12.08.13 Ausgleichsgymnastik 70 

13.08.13 DELFI®-Gruppen 42 

13.08.13 Walking 71 

13.08.13 Funktionsgymnastik für Frauen ab 60 71 

13.08.13 Nähkurse ab 13.08.13 86 

14.08.13 Griffbereit-Gruppe 51 

14.08.13 Gedächtnistraining für Ältere 6 

14.08.13 Wirbelsäulengymnastik 72 

14.08.13 Seniorengymnastik 72 

14.08.13 Den Beckenboden stärken 72 

14.08.13 Nähen für Kinder 57 

15.08.13 Töpfern für Kinder ab 6 Jahren 57 

15.08.13 Gymnastik für Frauen in der Gruppe 73 

15.08.13 Fuß- und Venengymnastik 73 

15.08.13 Figur und Form – fit forever 73 

17.08.13 Geocaching für Erwachsene 28 

18.08.13 Kunst in der Stadt 52 

20.08.13 Eltern-Kind-Gruppe für Kinder mit einem 51 

besonderen Start 

20.08.13 Kinderatelier „Kunterbunt“ 58 

20.08.13 Tai Chi und Qigong für Fortgeschrittene 74 

21.08.13 Sieben-Kräuter-Menü 91 

24.08.13 Experimentier-Club – Luft und Erde 59 

24.08.13 Ein Kick mehr Partnerschaft 12 

26.08.13 Life-Kinetik – Infoabend 28 

28.08.13 Skulpturenwerkstatt 60 

29.08.13 Man bräuchte ein ganzes Leben, 7 

um jung zu werden … 

SEPTEMBER 

03.09.13 „Volkskrankheit“ Venenleiden 29 

03.09.13 Tapas 91 

03.09.13 Stricken entspannt, macht Freu(n)de 77 

04.09.13 Auf los geht’s los – Strategien gegen das 29 

Aufschieben 

04.09.13 Zeigt her eure Gläschen 91 

05.09.13 Handwerkszeug für Eltern 13 

05.09.13 Ein Vormittag mit Käthe Kruse 7 

06.09.13 Handwerkszeug für Kinder 60 

06.09.13 Das 1x1 der Nähmaschine 88 

07.09.13 Experimentier-Club – … die anderen vier Sinne 59 

09.09.13 Alexander-Technik 74 


98 


SEPTEMBER 

09.09.13 So einfach und sooo lecker 91 

10.09.13 Aquarell – Blickpunkt Farbe 78 

11.09.13 Life-Kinetik 75 

11.09.13 Fish & Friends 92 

11.09.13 Aquarell – Blickpunkt Farbe 78 

13.09.13 Babysitter werden fitter 26 

14.09.13 Life-Kinetik für Kinder 53 

16.09.13 Mittelmeer-Hits 92 

16.09.13 Schnitt und Zuschnitt 88 

16.09.13 Töpfern und Aufbaukeramik 79 

17.09.13 Osteoporose: Vorbeugen, um die 30 

Knochengesundheit zu erhalten 

18.09.13 Hausaufgaben – Wie Eltern sich förderlich 14 

verhalten können 

19.09.13 Stefan Andres 8 

20.09.13 Paula Modersohn-Becker 11 

21.09.13 Töpferspaß für zwei Generationen 53 

21.09.13 Alles in Lauge? Brezel, Stange & Co. 62 

21.09.13 Entspannung durch Klänge 61 

21.09.13 Nähen für Anfänger/innen 88 

23.09.13 In der Ruhe liegt die Kraft – Das Herzensgebet 31 

23.09.13 Yoga für Frauen 75 

23.09.13 Kochen für Freunde 92 

23.09.13 Informationsabend zu „Elterntalk“ 23 

24.09.13 Informationsabend zu „wellcome“ 21 

25.09.13 Lust auf neue Herbstideen 92 

26.09.13 Bei der Feuerwehr 54 

27.09.13 Jetzt geht es los mit dem Brei! 14 

28.09.13 Loop-Schal 84 

29.09.13 Ronja Räubertochter 62 

30.09.13 Au-Pair – Leben in einer Gastfamilie 15 

30.09.13 ORIENTALISCH 92 

OKTOBER 

01.10.13 Probleme ansprechen: (k)ein Problem? 31 

01.10.13 Fix- und Feierabend-Snacks 92 

07.10.13 Verziere dein T-Shirt 67 

07.10.13 Geocaching 67 

10.10.13 Apfel & Co 68 

14.10.13 Wie Seife entsteht 68 

17.10.13 Drachen selbst bauen 69 

19.10.13 Eine Klangreise durch den Herbst 32 

21.10.13 PEKiP®-Gruppen 41 

21.10.13 Spiel- und Kontaktgruppen 47 

21.10.13 Musikgarten 41 

21.10.13 Für jeden Tag 93 



99 

OKTOBER 

22.10.13 DELFI®-Gruppen 43 

22.10.13 Walking 71 

22.10.13 Tai Chi und Qigong zum Kennenlernen 76 

22.10.13 Bunt, köstlich & gesund 93 

22.10.13 Stricken entspannt, macht Freu(n)de 77 

23.10.13 In der Synagoge 54 

23.10.13 Wege aus der Brüllfalle! 15 

23.10.13 Nähen für Kinder 57 

23.10.13 Pralinen mit Hohlkörpern 93 

24.10.13 Töpfern für Kinder ab 6 Jahren 57 

24.10.13 Wie wir atmen, so leben wir – Vortrag 32 

25.10.13 Wie wir atmen, so leben wir – Seminarabend 32 

25.10.13 Verarbeitung von Elastikstoffen 89 

26.10.13 Experimentier-Club – Optik und optische 59 

Täuschung 

26.10.13 Magische Menüs mit Harry Potter 63 

26.10.13 Notfallsituationen im Kleinkindalter 16 

26.10.13 Weihnachtliches Patchworken 85 

26.10.13 Herbstfilz 80 

26.10.13 Origami 63 

28.10.13 Wieder offen werden fürs Leben – 38 

eine Reise für Trauernde 

28.10.13 „Was ist eigentlich Gesundheit?” 33 

28.10.13 Das 1x1 der Reißverschlüsse 89 

29.10.13 Wie füllen wir unser Familien-Portmonee? 16 

29.10.13 Kinderatelier „Schwarz und Weiß“ 63 

29.10.13 ASIA Buffet 94 

30.10.13 Weihnachtsgeschenke – was sag’ ich den 17 

Verwandten? 

30.10.13 Gemüsegenüsse 94 

31.10.13 Geistliche Dichtung im Zeitalter von Pietismus 8 

und Aufklärung 

NOVEMBER 

01.11.13 Familien-Café 55 

01.11.13 Niki de St. Phalle 11 

04.11.13 Individuelle Schachteln und andere Accessoires 80 

05.11.13 Pralinen mit Hohlkörpern 93 

06.11.13 Ich schaff’s! 17 

07.11.13 Kinder begegnen Kunst: Ausstellungsbesuch 64 

im Kunstverein 

08.11.13 Kulturtasche – bunt und individuell 85 

09.11.13 Ich back mir was! Germany’s next Top-Törtchen 62 

09.11.13 Vom Schnitt zum fertigen Teil 90 

09.11.13 Mützen im „boshi-style“ 81 


100 


NOVEMBER 

11.11.13 Forum Trauer 37 

13.11.13 Nudeln, Nudeln und noch mal Nudeln 94 

14.11.13 Herbst- bzw. Winterpralinen 94 

15.11.13 Krippenfiguren selbst filzen 81 

16.11.13 Leckeres aus der Schrottküche von Ritter Rost 64 

16.11.13 Zwergenmode – Kinderkleidung selbst genäht 90 

16.11.13 Strickfilzen 82 

16.11.13 Kalligraphie 82 

18.11.13 Der Schatten – eine Chance der Bereicherung 33 

20.11.13 Bei der Polizei 54 

22.11.13 Indien kulinarisch entdecken 34 

22.11.13 Individuelle Schachteln und andere Accessoires 80 

23.11.13 Experimentier-Club – Wasser und Feuer 59 

23.11.13 Tierisch gut! 84 

24.11.13 Bascetta-Stern 55 

27.11.13 Wintergenüsse 95 

28.11.13 Mein eigener Adventskranz 64 

29.11.13 Louise Bourgeois 11 

30.11.13 Weihnachtliche Druckwerkstatt 56 

30.11.13 Vom Himmel hoch, da komm ich her 65 

DEZEMBER 

01.12.13 Einstimmung auf die Adventszeit 35 

02.12.13 Engel und Ketten aus Schmuck-Keramik 83 

04.12.13 Plätzchen 95 

05.12.13 Gedichte, Erzählungen und Betrachtungen 9 

07.12.13 Dufte Weihnachts-Backstube für Zölis und 62 

andere Keksfans 

07.12.13 Morgen, Findus wird’s was geben 65 

07.12.13 Taschenwerkstatt 85 

08.12.13 Am Weihnachtsbaume 65 

09.12.13 Weihnachtsbrunch-Ideen 95 

11.12.13 Weihnachtsschmuck nähen 66 

14.12.13 Die Weihnachtswichtelwerkstatt 66 

14.12.13 Jetzt geht es los mit dem Brei! 14 

15.12.13 Literarischer Adventsnachmittag 56 

mit Nadia Budde 

21.12.13 Die Weihnachtswichtelwerkstatt 66 

22.12.13 Weihnachtsduft liegt in der Luft 66 

FORTLAUFENDE ANGEBOTE 

ab 13.08.13 „Guten Morgen!“ – Gesprächskreis 6 

ab 14.08.13 Gruppen für Trauernde 36 

ab 18.08.13 Alleinerziehende treffen sich 12 


notizen 

101

102 

leitbild 

familien 

mehr 

bildung 

als Sie glauben 

Familien-Bildungsstätten Niedersachsen 

Leitbild der Ev. Familien-Bildungsstätten in Niedersachsen 

Die Arbeit der Ev. Familien-Bildungsstätten in Niedersachsen orientiert 

sich an den Bedürfnissen von Menschen in ihren unterschiedlichen 

Lebensphasen, Lebensformen und Lebenssituationen – unabhängig 

von ihrer Religion, Konfession oder Weltanschauung. 

Evangelisch: 

Menschen erleben es als Stärkung ihrer Lebenskraft, wenn sie in ihrer 

Einmaligkeit – mit allen Stärken und Schwächen – und in ihrer Würde 

anerkannt werden. Als Christen glauben wir an die liebende Zuwendung 

Gottes, die allen Menschen gilt. Auf dieser Grundüberzeugung 

beruhen Werte wie Achtung, Toleranz, Vertrauen und Gemeinschaft, 

die unser Handeln leiten. 

Familien: 

Wir wenden uns an Frauen, Männer und Kinder in der Vielfalt heutiger 

Familien- und Lebensformen. Unser besonderes Augenmerk gilt dabei 

Eltern mit ihren Kindern und deren Erziehungs- und Beziehungs - 

kompetenz. 

Bildung: 

Wir knüpfen an die Alltagssituationen und Erfahrungen unserer Teilnehmenden 

an und unterstützen sie darin, Fertigkeiten, Fähigkeiten 

und Begabungen (wieder-) zu entdecken, zu entfalten und persönliche 

Lösungswege zu finden. Besonders im Dialog mit anderen Teilnehmenden 

werden Standpunkte entwickelt und die Kommunikationsfähigkeit 

gestärkt. Soziale, kulturelle, religiöse und nationale Erfahrungen 

unserer Teilnehmenden fördern das Lernen miteinander und von - 

einander. 

Bildquellennachweis: 

Ev. Familien-Bildungsstätte, www.fotolia.com

Roter Renner aktuell (August-Dezember 2013)

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