Christoph Panholzer
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Übungsausführung wird der Sportart<br />
angepasst<br />
Eigenen Körper in verschiedenen Stellungen<br />
stabilisieren bzw. ausbalancieren<br />
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht<br />
Keine Übungsausführung gleicht der anderen<br />
Erhöhung der Anforderungen durch Variation und<br />
◦ Erhöhung der Anforderungen durch Variation und<br />
Kombination
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