klicken - Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo ...

Rosenheim
Ausgabe 01/2010
Bewußt
Selbsthilfezeitung der Region Rosenheim
In dieser Ausgabe:
Netzwerk Essstörungen
Infoveranstaltung zur Selbsthilfeförderung
Fortbildung für Pflegepersonal
Profi Treff – Ein Zukunftsmodell?
SeKoRo Netzwerk(t)
Gruppenleiter–Forum
Infos der Selbsthilfegruppen

Schulmedizin trifft auf individualisierte Komplementärmedizin
Moderne Krebstherapie
ohne Berührungsängste
„Was kann ich denn sonst noch für
mich tun, Herr Doktor?“ Das ist wohl
die häufigste Frage die ein Patient mit
Krebserkrankung an seinen behandelnden
Arzt richtet. Oft bleibt eine Antwort aus.
Diese Frage ist Ausdruck eines anderen
Verständnisses der Erkrankten von Krankheit,
insbesondere Krebs erkran kung, Therapie der
Erkrankung und dem Prozess der Gesundung.
Zwei vermeintlich nicht zu vereinbarende
Welten, Denkweisen und Wirklichkeiten
treffen aufein ander.
Der Arzt stellt die Behandlung der
Erkrankung in den Vordergrund. Im Falle einer
Krebserkrankung kann er heute immer wirkungsvoller
das moderne Arsenal der wissen -
schaftlich orientierten Krebs medizin einsetzen.
Die Patienten wissen das zu schätzen.
Doch meistens suchen Sie mehr. Häufig haben
sie ihre eigene Wahrnehmung von der
Krankheit und dem Weg zur Heilung.
An dieser Stelle sind eigentlich zwei Ärzte
erforderlich. Ein äußerer Arzt, der kunstvoll
und effektiv die Möglichkeiten der modernen
Medizin einsetzt und ein innerer Arzt, der die
Ressourcen und Denkstile des Patienten
erkennt und sie in die Abwehrstrategien gegen
die oft bedrohliche Erkrankung einbindet.
Abwehr hat in der Patientensprache zahlreiche
Facetten. Abwehr kann bedeuten: optimale
Ernährung, Ent giftung, Stoffwechsel -
optimierung, Stress und Angst bewältigung,
Steigerung der Fitness und zahlreiche weitere
Maß nahmen, die als persönliche Waffen im
Kampf gegen den Krebs eingesetzt werden
sollen.
In der VERAMED-Klinik am Wendel stein sind
diese Welten kein Gegensatz. Als internistischonkologische
Fachklinik stellt sie in ihrem
Konzept die ganzheitliche Be hand lung und
Betreuung der ihr anvertrauten Patienten in
den Vordergrund. Bei der Konfrontation mit
der Diagnose Krebs sehen sich die betroffenen
Patienten nicht selten in einem Szenario existenzieller
gesundheitlicher, seelischer sowie
sozialer und materieller Bedrohung gefangen.
In dieser schwierigen Situation ist kom -
petente, professionelle medizinische Hilfe,
aber auch Mitgefühl und Ver ständnis für
die gelegentlich anderen Lösungswege der
Betroffenen, die Akzeptanz der Einbindung
des zweiten, des inneren Arztes notwendig.
Auf dieser Basis bilden die modernsten
medikamentösen Behandlungsverfahren der
wissen schaftlich orientierten Medi zin die
Grundlage für die Tumor therapie, die den
Patienten integriert und versucht ein hohes
Maß an Individualtität und Autonomie zu
gewähr leisten. Wir wissen aus zahlreichen
Unter suchungen, dass viele Patienten ausdrück
lich ergänzende Maßnahmen, die wir
Komplementärmedizin nennen, zusätzlich und
begleitend zur Stan dard therapie wünschen.
An dieser Stelle ist eine hohe Kompetenz
auch auf den Gebieten der ergän zenden
Maßnahmen wie Natur heil verfahren, Mikro -
nähr stofftherapie und Erfah rungs heilunde
gefragt. Der Schutz des Patienten vor gesundheitlichem
Schaden oder finanzieller Aus -
beutung, ist in jedem Fall durch einen komplementärmedizinisch
exzellent ausgebildeten
Arzt, in der oft verzweifelten Situation von
größter Bedeutung. Ergänzende Behand -
lungsmaßnahmen wie Mikro nähr stoffe und
Nahrungsergän zungen sind nie als wirkliche
Mittel der Krebsbekämpfung zu sehen. Sie
sind immer flankierende, unterstützende
Maßnahmen, die individuell eingesetzt sehr
hilfreich sein können und in der Regel nie
durch exzessive Kosten charakterisiert sein
sollen. Der in diesem Bereich gut ausgebildete
Arzt übernimmt die verantwortungsvolle
Beratung und die Führung des Patienten in
diesem unüberschaubaren Gebiet.
In diesem Sinne nimmt die engagierte
mensch liche, informative und kommunikative
Betreuung der Patienten auf allen Versor -
Das Leistungsspektrum im Überblick
Die VERAMED-Klinik am Wendelstein ist eine
internistische Fachklinik für onkologische
Akut behandlung und Rehabilitation. Das therapeutische
und diagnostische Angebot bietet
eine Synthese aus konventionellen Standard -
verfahren und begleitenden, komplementären
Maßnahmen zur Tumor bekämpfung, zur Min -
de rung von Neben wirkungen und zur Um -
setzung von persönlichen Abwehrkonzepten:
• Stationäre und teilstationäre
Behandlungen
• alle Formen der medikamentösen
Tumortherapie
Chemotherapie, Hormontherapie, Therapie
mit Antikörpern, Zytokinen und moderne
molekulare gezielte Therapien
• regionale Überwärmungstherapie
(Hyperthermie)
Gezielte therapeutische Überwärmung von
Tumorregionen mit dem Ziel Zer störung von
Krebszellen und der Ver besserung der Chemo -
therapiewirkung
• Nebenwirkungsmanagement
Alle unterstützenden, begleitenden Maß -
nahmen, deren Ziel und Wirkung es ist die
Nebenwirkungen während medikamentöser
Tumortherapie und/oder Strahlentherapie zu
vermindern
• Komplementärmedizin
Ergänzende, begleitende Behand lungs maß -
nahmen, oft aus den Bereichen der Naturheil
verfahren oder Erfahrungsmedizin. Wich -
tiger Bestand teil von Selbsthilfekonzepten.
Mit interessantem Potential zur Linderung
von Neben wirkungen und Störungen der
Befindlichkeit
• Naturheilverfahren
Klassische Naturheilverfahren, wie z.B. Phy -
sio therapie, Wechselbäder, Massa gen, Klima -
therapie etc. dienen der Stärkung der Selbst -
heilungskräfte und unterstützen so das
gesundheitlich orientierte Gesamtkonzept
• Psychosoziale Betreuung
Die psychosoziale Betreuung in schwierigen
Krankheitsphasen, oder als kontinuierliche
Begleitung während der gesamten Erkrankung
sollte heute längst etablierter Bestandteil einer
ganzheitlichen Medizin in der Onkologie sein.
• Tanztherapie / Kunsttherapie
Gestalterische Aspekte wie Bewegung, z.B.
durch Tanz, helfen, ein eigenes, oft neues
Körpergefühl zu entwickeln und haben sich
neben den vielfäl tigen Elementen der Kunst -
therapie unverzichtbar in das Gesamtkonzept
einer psychosozialen Betreuung integriert.
• Individuelle Behandlungsplanung
Auch in einer Zeit der leitlinienorientierten
Medizin, die versucht Standards für alle
Behand lungs bereich vorzugeben, muss eine
verantwortbare und realisierbare Individua -
lität der Behand lung, angepasst an die
jeweilige Situation, Bedürf nisse und Leit -
symptome der uns anvertrauten Patienten
unser Handeln bestimmen.
• Sprechstunde zur Zweitmeinung
Dazu gehört in schwierigen Situationen, die
nicht immer ganz klare Entscheidungen vor -
legen, die Inanspruchanahme einer zweiten
Meinung durch einen Experten für das jeweilige
Krankheitsbild. Nur auf dem Boden
einer verständlichen Information kann der
Patient/in wirklich frei seine Therapiewahl mit
dem behandelnden Arzt treffen.
• Schwerpunkt Fatigue-Behandlung
(Erschöpfungssyndrom)
• Schwerpunkt Ernährungsmedizin
(Diagnostik und Therapie)
• Palliativmedizin
gungsebenen der VERAMED-Klinik einen
besonderen Stellenwert ein. Die hohen
Anforderungen der modernen Medizin sind oft
nur durch die enge Kooperation und
Abstimmung mit externen Partnern und
Spezialisten möglich.
Durch die effektive Zusammenarbeit mit der
Praxis für Radiologie und Nuklear medizin in
Rosenheim können komplexe diagnostische
Fragen schnell geklärt werden. Die interdis -
zi plinäre Zusammenarbeit mit dem MVZ
(Medizinisches Versorgungs zentrum) Strahlen -
therapie erweitert das internistische Behand -
lungsspektrum und schafft schnelle und individuelle
Lösungen für alle Indikationen der
modernen Strahlenbehandlung.
Die Vernetzung mit der onkologischen
Praxis ONKOLOGIE NUSSBAUMSTRASSE im
Zentrum von München gewährleistet auch im
ambulanten Bereich einen schnellen Zugang
zu kompetenter Beratung auch in den
Bereichen Naturheil verfahren und Komple -
men tär medizin. Zu diesem Zweck wurde
sowohl in der VERAMED-Klinik in Brannen -
burg, als auch in der Münchener Praxis eine
privatärztliche Sprechstunde geschaffen, die
neben der Erstellung von individuellen
Behandlungskonzepten auch zweite Meinun -
gen und Information zu allen Fragen aus
den Bereichen ergänzender und begleitender
Maß nahmen anbietet.
Ambulante Privatsprechstunde
des Chefarztes: telefonische
Anmeldung 0 80 34/30 27 06
in kooperienden Instituten:
Strahlentherapie
(MVZ Strahlentherapie Rosenheim,
83022 Rosenheim)
Bildgebende Diagnostik, CT, MRT,
Nuklearmeidzin
(Praxis für Radiologie und Nuklearmedizin,
83022 Rosenheim)
Zweite Meinung: private Sprechstunde in
der VERAMED-Klinik, 83098 Brannenburg
und Praxisgemeinschaft Onkologie
Nussbaumstraße, 80336 München.
Durch den Status einer besonderen
Einrichtung hat die VERAMED-
Klinik den Auftrag zur Versorgung
der Patienten in einem ganzheitlichen
Konzept.
Die Klinik ist über einen Versor gungs -
vertrag für Akut behand lung und Reha -
bilitation Partner aller Kranken kassen und
bei entsprechender Indikation, nach Ein -
weisung durch den behandelnden Arzt, für
jeden Patienen im stationären sowie teilstationären
Bereich, offen. Die Kosten werden
von allen gesetzlichen Krankenkassen,
allen privaten Kranken versicherungen und
Beihilfe stellen übernommen.
Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen, allen privaten Krankenversicherungen und
Beihilfestellen
Akutbehandlung
übernommen. Es besteht
· Palliativmedizin
ein Versorgungsvertrag nach § 108
·
Nr.
Komplementäre
3 und § 109 SGB-V.
Therapie
Mühlenstraße 60
D-83098 Brannenburg
Telefon +49 (0) 80 34/30 20
Telefax +49 (0) 80 34/78 35
E-mail:cancercare@veramed.de
Internet: www.veramed.de
Ambulante Privatsprechstunde des Chefarztes in der VERAMED-Klinik:
Telefon 0 80 34/30 20 · Telefonische Anmeldung 0 80 34/30 27 06
Telefax 0 80 34/78 35
Privatpraxis Onkologie · Nußbaumstraße 12 · D-80335 München
Telefon: 0 89/51 51 48 66 · E-Mail: info@onkologische-praxis-muenchen.de
Internet: onkologische-praxis-muenchen.de
www.terme.de
© www.terme.de

I n h a l t d i e s e r A u s g a b e
03
06
Liebe Leserinnen, Liebe Leser 04
„Netzwerk Essstörungen“ für den Landkreis Rosenheim 05
Veranstaltung zu Essstörungen 06
SeKoRo Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim Berichte und Artikel
Infoveranstaltung zur Selbsthilfeförderung 08
Neues vom Gesundheitsfonds - Zusatzbeitrag 09
Fortbildung für Pflegepersonal 10
Unabhängige Patientenberatung UPD 12
Zusatzbeiträge bei BezieherInnen von Hartz IV 12
Kassenärztliche Vereinigung Bayerns 13
Profi Treff – Ein Zukunftsmodell? 14
10
SeKoRo Infos
Rechtsambulanz Rosenheim – Termine 2010 16
SeKoRo Netzwerk(t) 17
Ehrenamtsnachweis Bayern 18
Gruppenleiter-Forum 18
„Allein“ – Filmprojekt in Rosenheim 21
Begriff der Pflegebedürftigkeit 21
Aktuelle Themenliste der Selbsthilfegruppen 22
17
Selbsthilfegruppen Informationen
Schlafen sie gut oder schnarchen sie noch? 23
Was ist eigentlich Transidentität? 24
Workshop Kommunikation für Eltern von ADHS Kindern 25
Was ist eigentlich Anonyme Alkoholiker? 26
Was ist eigentlich Trennung/Scheidung? 28
Was ist eigentlich ADHS - „Es geht auch ohne Chemie“ 29
Vorschau 30
Impressum 30
23

L i e b e L e s e r i n n e n , l i e b e L e s e r ,
die fünfte Ausgabe der Zeitung „Selbst-Bewußt“ ist
kurz vor Drucklegung, noch ein paar Korrekturen –
ein letzter prüfender Blick und dann der Versand der
Daten in die Druckerei.
Zu dem kleinen Redaktionsteam zähl auch ich, Anne Born, 43 Jahre, verheiratet. Wir
haben 2 Kinder und leben in München.
Ich bin für einen ganz anderen Bereich der Zeitung zuständig, nämlich der
„Verpackung“, dem Grafik-Design. Meine Aufgabe ist es das Augenmerk mit Hilfe von
Typografie und Fotografie auf das Wesentliche zu lenken, ohne den Betrachter dabei
zu langweilen. Es ist wie bei einem perfekten Dinner: die Zutaten werden mit sehr viel
Liebe gewählt, anschließend werden diese geschnitten, fein gehobelt, geraffelt und
bereit gestellt. Erst für die Zubereitung komme ich zum Einsatz. Es wird gebrüht,
gegart, gekocht und mit den feinsten Gewürzen perfekt abgeschmeckt. Das fertige
Heft wird von der Druckerei noch heiß serviert.
Ich habe in Würzburg Kommunikations-Design studiert und meinen Abschluß dort
1992 als Diplom Designer gemacht. Anschließend sammelte ich meine Erfahrungen in
verschiedenen Agenturen in Würzburg, Schwäbisch-Gmünd und München. 1998 gründeten
wir, mein Mann und ich, unser eigenes Grafik Büro „freistil“ im Münchner Süden.
Seit 2007 dürfen wir das Diakonische Werk zu unseren Kunden zählen. Mit seinem
umfangreichen Spektrum sorgt die Diakonie für viel Abwechslung im Arbeitsalltag.
Als sogenannter „Neuling“ in der Selbsthilfebewegung habe ich mit viel Interesse die
erste Ausgabe gestaltet. Von der „Nummer 1“ bis jetzt habe ich so einiges Neues aus
der Selbsthilfebewegung erfahren und dazugelernt. Von vielen Gruppen habe ich zum
erstenmal gehört. Ich bin immer wieder überrascht in wie vielen Bereichen Selbsthilfe
stattfindet und betroffene Menschen Hilfe erfahren. Aus meiner Sicht gerade heute ein
sehr wichtiger Gedanke.
Wenn ich neben Beruf und Familie noch Zeit finde, lasse ich mich gerne von
Ausstellungen inspirieren, oder ich versuche durch‘s Laufen oder anderen Sport meinen
Geist zu befreien.
Ich wünsche Ihnen nun viel Spaß beim Lesen, Schmökern, Genießen und Kennenlernen
der 5. Ausgabe der „Selbst-Bewußt“.
Ihre
Anne Born

„ N e t z w e r k E s s s t ö r u n g e n “
f ü r S t a d t u n d L a n d k r e i s R o s e n h e i m
05
Das Netzwerk Essstörungen ist ein wichtiger Netzwerkpartner
der Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim – SeKoRo.
Aus der Teilnahme an den vierteljährlichen Treffen ergaben
sich so manche dienliche Kontakte und Informationen zur
Vermittlung in die Selbsthilfe, so Christa Weinfurtner von der
SeKoRo, die seit der Gründung an den Treffen teilnahm.
Das „Netzwerk Essstörungen“ für den Landkreis Rosenheim
wurde 2008 auf Initiative von Frau Dr. Leibl (Aschau), Herrn
Dr. Drexler (Rosenheim) und Herrn Dr. Ehrig (Prien am
Chiemsee) gegründet. Ziel ist es, die therapeutische
Versorgung von Menschen mit Essstörungen strukturell zu
verbessern und die Teilnehmer des Netzwerkes, die mit
ihren Qualifikationen ein breites Spektrum von Leistungen
im ambulanten wie auch stationären Bereichen abdecken,
besser zu vernetzen.
Als Vorbild für die Entwicklung des Netzwerkes Essstörungen
in Rosenheim diente das bereits seit mehreren Jahren
bestehende Netzwerk für Essstörungen im Landkreis
Traunstein. Frau Dr. Waldheim-Auer, Mitarbeiterin der
Caritas-Beratungsstelle in Traunstein überließ dankenswerterweise
die konzeptuelle Vorarbeit des dortigen
Netzwerkes, so dass eine schnelle Umsetzung in Rosenheim
gelang. Frau Dr. G. Leibl, niedergelassene Psychiaterin
und Psychotherapeutin in Aschau und Herr Dr. C. Ehrig,
Oberarzt in der Medizinisch-Psychosomatischen Klinik
Roseneck sind Teilnehmer in beiden Netzwerken, was sich
für die Neugründung in Rosenheim ebenfalls als sehr hilfreich
erwies.
In den ersten Monaten des Aufbaus entstand so eine
Mitgliederliste mit den in Essstörungen erfahrenen
Beratungsstellen, niedergelassenen (Fach-) Ärzten, Psychotherapeuten
sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für
Erwachsene und Ansprechpartnern aus Fachkliniken und
Krankenhäuser der Akutversorgung. Auch gelang es,
Vertreter der Krankenkassen als Teilnehmer zu gewinnen.
Diese nehmen wie alle Teilnehmer an den regelmäßig vierteljährlichen
Treffen teil. Neben dem gegenseitigen Austausch
neuer Therapieangebote werden systematisch Fortbildungen
zu verschiedenen Themen rund um alle Fragen zur
Therapie von Essstörungen durchgeführt. Die Arbeit des
Arbeitskreises wird von der Bayerischen Landesärztekammer
gewürdigt und dementsprechend als Fortbildungsveranstaltung
anerkannt. Das so entstandene Konzept ist
abrufbar unter: www.kjp-netz.de/downloads.html
Ein kurzes Beispiel soll die Möglichkeiten der Arbeit innerhalb
des Netzwerkes zeigen: Eine 18jährige Patientin leidet
unter einer Bulimia nervosa mit erheblichen Leidensdruck.
Sie traut sich jedoch nicht, eigenständig therapeutische
Hilfe zu suchen. Ihre einzige Vertrauensperson, ihre Lehrerin
wird auf das „Netzwerk Essstörungen“ aufmerksam und
begleitet sie zu einem ersten Treffen mit der Selbsthilfegruppe
in Rosenheim. Dort lernt die Betroffene andere
Menschen mit Essstörungen kennen und traut sich so, sich
zu ihrer Essstörung zu bekennen. Durch die Unterstützung
der anderen Betroffenen überwindet die Patientin ihre Ängste
und vereinbart einen Termin zur ambulanten psychiatrischen
und psychotherapeutischen Diagnostik. Es folgt eine
internistische Untersuchung bei einem niedergelassenen
Kollegen, der mit dem Netzwerk kooperiert. Die Patientin
erhält innerhalb der ersten Wochen regelmäßige Gespräche,
in denen weitere therapeutische Schritte eingeleitet werden.
Falls notwendig, wird der Kontakt zu einer Fachklinik hergestellt.
Nach einem stationären Aufenthalt erhält die
Patientin zeitnah eine weitere ambulante Nachbetreuung.
Dr. med. Daniel Drexler, Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie
und -psychotherapie, Rosenheim
Selbsthilfegruppe Essstörungen Rosenheim:
Die Gruppe wendet sich an Kinder, Jugendliche und
junge Erwachsenen bis ca. 22 Jahre zu den Themen:
Anorexia, Bulimie und Adipositas.
Die Gruppe bietet:
Unterstützung durch Gespräche mit anderen Betroffenen,
Erfahrungsaustausch, sich selbst akzeptieren lernen durch
Akzeptanz in der Gruppe.
Kontakt:
Praxis Dr. Drexler/Dr. Lill,
Tel.: 08031 - 941 24 71
Treffpunkt: Praxis Dr. Drexler/ Dr. Lill,
Bahnhofstr. 11,
83022 Rosenheim,
18.30 - 19.30 Uhr, Donnerstag alle 14 Tage

Veranstaltung zu
Essstörungen
Anfang Februar präsentierte der Arbeitskreis
„Leben hat Gewicht“ im Bildungswerk Rosenheim
einen Film- und Diskussionsabend zum Thema
„Essstörungen“. Begrüßt wurden die zahlreichen Gäste
von der Leiterin des Arbeitskreises und Gleichstellungsbeauftragten
der Stadt Rosenheim, Frau Martina
Wildenburg. Zur Einführung ins Thema und als
Diskussionsgrundlage wurden zuerst die Filme „Magersucht
im Kampf mit dem eigenen Körper“ und danach
„Susanne (17) erzählt: Ich litt unter Bulimie“ gezeigt.
Anschließend begannen rege Gespräche mit den Gästen
und den vier angekündigten Fachleuten, die von der
Leiterin des Gesundheitsamtes und Moderatorin des
Abends Frau Dr. Wölfl vorgestellt wurden. Dabei waren
Dr. med. Daniel Drexler, Facharzt für Kinder- und
Jugendpsychiatrie und –psychotherapie, Dr. med. Silke
Naab, Oberärztin in der Medizinisch - Psychosomatischen
Klinik Roseneck in Prien, Herr Joachim Bossler,
Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie
und Frau Cornelia Opielka, Diplom-Ökotrophologin,
Klinik Roseneck.
Die Gäste stellten viele unterschiedliche Fragen:
Von den Symptomen wie der Veränderung im Ess- und
Kochverhalten, dem Eintrittsalter der Betroffenen, das
immer niedriger wird, der Betroffenheit von Jungen, sowie
der großen Dunkelziffer bis hin zu Prävention und
Therapieformen. Fachliche Hilfe wird oft erst in Anspruch
genommen, wenn die Schulleistungen abfallen, was in der
Regel erst in einem fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung
der Fall ist. Bei bulimischen Patienten merken die
Zahnärzte in der Regel sofort, dass diese Essstörung
besteht, diese sind allerdings mit dem Ansprechen und dem
notwendigen Weiterhelfen oft überfordert.
Der Rat der Fachleute an Lehrer und Schulpsychologen war,
das Thema anzusprechen in Form einer Sorge, die man sich
über das betroffene Kind macht. Auch wenn eine
Essstörung geleugnet wird, kommen die Kinder und
Jugendlichen ins Nachdenken. Beim Ansprechen der
Problematik können auch Angebote gemacht werden, wo
Betroffene Hilfe finden können. Ein weiterer Weg kann auch
das Gespräch über das Thema „Gesunde Ernährung“ sein,
da Essgestörte eine andere Wahrnehmung bezüglich des
Essens haben und so vielleicht erkennen, dass etwas mit
ihnen nicht stimmt.
Die effektivste Therapieform ist laut der anwesenden
Fachleute die Verhaltenstherapie, wobei ergänzend auch
andere Therapieformen einfließen. Wichtig ist, das Essverhalten
zu verändern, aber gleichzeitig müssen auch die
Gründe für eine Essstörung eruiert und aufgedeckt werden.
Essgestörte mit einem BMI* unter 15 müssen stationär
behandelt werden. Sollten die Betroffenen nicht zustimmen,
muss eine Einweisung über das Familiengericht erfolgen,
wobei es besser ist, vorher einen Facharzt zu konsultieren,

07
der diese Information an die Betroffenen weiter gibt.
Aufgrund der verzerrten Wahrnehmung der Patienten spüren
sie das eigene Verhungern nicht.
Es gibt im Südbayerischen Raum sehr viele Therapieangebote.
Dennoch bestehen im ambulanten wie stationären
Bereich sehr lange Wartezeiten, oft bis zu mehreren
Monaten. Besonders schwierig ist es, die Patienten nach
einem Klinikaufenthalt sofort ambulant weiter zu versorgen.
Betroffene können selten nach einer derart intensiven
Behandlung unmittelbar wieder in ihrem normalen Lebensraum
zurecht kommen. Das Risiko, wieder in die alten
Essgewohnheiten zu rutschen ist ohne fachliche Begleitung
enorm groß. Eine fachliche Ernährungsberatung ist dabei
ebenso wichtig wie hilfreich.
besteht, können sich Angehörige bei der Selbsthilfekontaktstelle
- SeKoRo, die den Start einer Gruppe
unterstützt, unter Tel. 08031-2351145 melden.
Der Arbeitskreis „Leben hat Gewicht“:
Karin Woltmann, SeKoRo
In unserer Region gibt es das Rosenheimer Netzwerk
Essstörungen. Dort haben sich relevante Fachleute zusammengeschlossen,
um eine optimierte Behandlung in Stadt
und Landkreis Rosenheim für Patienten mit Essstörungen
jeden Alters zu gewährleisten. Weitere Informationen dazu
erhalten Sie unter www.peter-niederhuber.de/netzwerk.
Beratung bei Essstörungen erhalten Sie außerdem bei der
Fachambulanz für Suchterkrankungen unter der
Telefonnummmer: 08031 356 28-0
Präventionen, z.B. in der Schule sollten eher allgemein
gehalten werden, also nicht essstörungsspezifisch. Gemeint
ist dabei, die Resilienz (Widerstandsfähigkeit) der Kinder
und Jugendlichen gegenüber schwierigen Lebenssituationen
zu stärken. Ein Beispiel dafür ist die „Klasse 2000“.
Weiter Informationen hierzu unter www.klasse2000.de.
Für die Eltern, die ihren erkrankten Kindern oft hilflos gegenüberstehen,
besteht die Möglichkeit, eine Selbsthilfegruppe
für Eltern und Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit
Essstörungen aufzusuchen. In Rosenheim gibt es derzeit
noch keine solche Gruppe, aber wenn das Interesse
v.l.: Dr. Naab, Fr. Opielka, Hr. Bossler, Fr. Wildenburg,
Dr. Drexler, Dr. Wölfl
und Astrid Schenck
und Gisa Prokop

08
S e K o R o B e r i c h t e u n d
Infoveranstaltung zur
Selbsthilfeförderung nach § 20 c SGB V
Ende Februar veranstaltete die Selbsthilfekontaktstelle
– SeKoRo wieder einen Infoabend im
Gemeindehaus der Erlöserkirche in Rosenheim
für alle gesundheitsbezogenen Gruppen aus den
Bereichen chronische Erkrankung, Behinderung, Sucht,
psychische Erkrankung und Angehörigengruppen. Seit
2009 dürfen auch Trauergruppen, Verwaiste Eltern und
Messigruppen einen Förderantrag bei den gesetzlichen
Krankenkassen stellen, sofern sich die Gruppenarbeit
auf die Bearbeitung der Folgeerkrankungen richtet.
Seit 2008 wurde die gesetzliche Grundlage im § 20 c SGB V
nochmals präzisiert und die Förderung als Pflichtleistung
festgelegt. Für diesen Fördertopf standen 2009 insgesamt
57 Cent pro gesetzlich Versichertem zur Verfügung. Aus diesem
Fördervolumen werden in Bayern Selbsthilfegruppen,
Selbsthilfeorganisationen und Selbsthilfekontaktstellen
finanziell unterstützt. Die Höhe des Zuschusses richtet sich
nach der Anzahl der Anträge und dem Bedarf der einzelnen
Antragsteller.
Zwei Mitarbeiterinnen vom Runden Tisch aus Traunstein
referierten kompetent über die aktuellen Änderungen bei
den Förderanträgen 2010 und gaben den über 20 Selbsthilfeaktiven
hilfereiche Tipps. Die Anträge der betroffenen
Gruppen aus der Region Rosenheim werden vom Runden
Tisch Südostoberbayern in Traunstein entgegengenommen
und aufbereitet. In einer Vergabesitzung entscheiden dann
die Krankenkassenvertreter ob und in welcher Höhe eine
Gruppe gefördert wird.
Weitere Informationen unter www.selbsthilfe-traunstein.de.
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Karin Woltmann, SeKoRo
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Frauengespräche - Bewegt - Mitten im Leben
mit Stöcken sportlich
unterwegs in einer vertrauten
Gruppe – Gespräche und Wege
bewusst miteinander verbinden.
Es finden jeweils 6 Treffen
einmal wöchentlich abends statt.
Kursgebühr: gesamt 87,00 €
Treffpunkt: Praxis Niederhuber,
Kufsteinerstr. 76, 83026 Rosenheim,
Interesse?
Auskunft zu den Terminen bei:
Christa Weinfurtner, Tel: 08035/99627
oder c.weinfurtner@gmx.de

S e K o R o B e r i c h t e u n d
09
Neues vom Gesundheitsfonds
- Zusatzbeitrag
Wie in der letzten Ausgabe der „SelbstBewußt“
angekündigt, diesmal die kritische Betrachtung
der Neuerungen Anfang 2010 zum
Gesundheitsfonds des Deutschen Gewerkschaftsbundes
– DGB Bezirk Bayern.
Die Ankündigung mehrerer gesetzlicher Krankenkassen,
Zusatzbeiträge von den Versicherten einzufordern, hat die
Diskussion über die Finanzierung der gesetzlichen
Krankenversicherung neu entfacht. Während Gesundheitsminister
Rösler versucht, die Einführung der Zusatzbeiträge
als Sprungbrett für seine Pläne zu einem Systemwechsel in
Richtung Kopfpauschale zu nutzen, geht nun selbst die
Kanzlerin auf Distanz. Die Botschaft der Koalition lautet:
Die Krankenkassen seien angeblich schuld an den ungeliebten
Zusatzbeiträgen. Diese Kritik ist scheinheilig. Wie
kann die Bundeskanzlerin vergessen, dass sie den
Gesundheitsfonds und den Zusatzbeitrag beschlossen hat,
um den Einstieg in die Kopfpauschale zu erreichen?
Zur Erinnerung:
Über den Gesundheitsfonds wird die Finanzierung der
gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) seit Januar 2009
neu organisiert. Mit dem Gesundheitsfonds ist ein einheitlicher
Beitragssatz für alle Krankenkassen, festgesetzt durch
die Bundesregierung, verbunden. Die Beiträge der
Versicherten und ihrer Arbeitgeber sowie Steuergelder fließen
in den zentralen Topf, sprich Gesundheitsfonds. Aus
diesem Fonds erhalten alle Kassen Pauschalbeträge für
jeden Versicherten. Sind die Kosten einer Kasse höher als
die Pauschalen aus dem Fonds, müssen die Kasse alleine
von ihren Versicherten einen zusätzlichen Beitrag verlangen.
Dieser Zusatzbeitrag wird entweder einkommensabhängig
oder pauschal erhoben. Der Zusatzbeitrag, den die
Krankenkassen von ihren Mitgliedern erheben dürfen, soll
nicht mehr als ein Prozent des beitragspflichtigen
Einkommens betragen (= Härtefallregelung bzw. Überforderungsregelung).
Bis zu einer Zusatzprämie von maximal acht
Euro entfällt aber diese Überforderungsregelung. Allerdings
setzt die Härtefallregellung erst ein, wenn eine Krankenkasse
mehr als acht Euro Zusatzbeitrag verlangt.
Dazu kommt: Auch Hartz-IV-Bezieher müssen die Pauschale
zahlen, und das, obwohl der Regelsatz nicht zum
Leben reicht. Die Arbeitgeber dagegen bleiben fein raus -
und zahlen nichts. Die Versicherten zahlen ja schon seit Juli
2005 0,9 Beitragssatzpunkte mehr als die Arbeitgeber.
Gerecht ist das nicht.
Der DGB hat von Anfang an kritisiert, dass der Fonds unterfinanziert
ist und die Zusatzbeiträge als einziges Ventil zum
Ausgleich von Defiziten herhalten müssen.
Der Gesundheitsfonds ist mit einem Beitragssatz in Höhe
von 15,5% gestartet. Nötig wären damals bereits 15,8%
gewesen. Zum 1. Juli 2009 wurde dann der gemeinsame
Beitragssatz nochmals gesenkt. Diese Unterfinanzierung
gekoppelt mit Ausgabensteigerungen und Beitragsausfälle
durch die Wirtschaftskrise führt zwangsläufig zu dem politisch
gewollten Zusatzbeitrag. Bitte jetzt keine Krokodilstränen.
Und die FDP will noch mehr: die Umstellung auf die
Kopfpauschale.
Lorenz Ganterer,
Leiter Abt. Sozial- und Gesundheitspolitik,
DGB Bayern
Die Diskussion zeigt, wie ungerecht die Zusatzbeiträge sind.
So ist es ein großer Unterschied, ob eine Kassiererin oder
ein Filialleiter acht Euro zusätzlich im Monat draufzahlen
muss. Während die Kassiererin schon jetzt kaum weiß, wie
sie über die Runden kommen soll, kann der Filialleiter die
Zusatzbelastungen, die er im Zweifel gar nicht spürt, auch
noch steuerlich absetzen.

10
S e K o R o B e r i c h t e u n d
Fortbildung für Pflegepersonal
Hilfe zur Selbsthilfe – Eine Zukunftsaufgabe
der Pflege
Wie bereits in der letzten Ausgabe der
„SelbstBewußt“ berichtet, ging die Schulprojektarbeit
zur Selbsthilfe in der Berufsfachschule
für Krankenpflege Wasserburg im November
2009 mit einer Fortbildung für Pflegepersonal zum
Thema „Hilfe zur Selbsthilfe – Zukunftsaufgabe der
Pflege“ in die nächste Runde. In 2009 wurden, im
Rahmen der jährlichen Schulprojektarbeit, Interviews
mit Krankenhauspersonal geführt. Die vorgestellten
Ergebnisse waren Grundlage der Fortbildung.
Im Rahmen der Fachtagung für PraxisanleiterInnen im
Pflegeberuf begrüßte Heidrun Engelhardt, die Leiterin der
Berufsfachschule für Krankenpflege RoMed Klinik
Wasserburg, im November 2009 etwa 50 TeilnehmerInnen
zur Fortbildung „Hilfe zur Selbsthilfe – Zukunftsaufgabe
der Pflege“.
Ziel der aus der Schulprojektarbeit entstanden Fortbildung
sei es vor allem, dem Krankenhauspersonal mehr Wissen
und dienliche Informationen zur Selbsthilfebewegung zu
vermitteln, erklärte die Moderatorin der Fortbildung Christa
Weinfurtner von der Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim.
Dies ist Grundlage zur Qualitätssteigerung der pflegerischen
Aufgabe, schafft Ansprechpartner und erweitert so
das Hilfsangebot in Anschluss an den Krankenhausaufenthalt
für Patienten und deren Angehörige.
Frau Rappl
Zu Beginn stellte Frau Rappl von der Projektgruppe die
Ergebnisse der in diesem Jahr geführten Interviews mit
Pflegepersonal aus den Kliniken Wasserburg, Prien und Bad
Abiling vor. Die Auswertung der Interviews ergab, dass
erstaunlich viele MitarbeiterInnen der Pflege die Selbsthilfebewegung
kennen und auch bei eigener Betroffenheit als
Hilfsangebot nutzen würden. Da weitgehend Informationen
auf den Stationen fehlen, ist die Vermittlung an die Selbsthilfe
oftmals nur begrenzt möglich. Trotz der hohen Arbeitsbelastung
hatten sich mehr als die Hälfte der Befragten für
eine Fortbildung zum Thema Selbsthilfe ausgesprochen.

S e K o R o B e r i c h t e u n d
11
Ganz links: Frau Engelhardt, Leiterin Berufsfachschule
Dritte von rechts: Christa Weinfurtner, SeKoRo
In der anschließenden Präsentation zur Selbsthilfebewegung
erhielten die Anwesenden von Christa Weinfurtner
viele Informationen und hilfreiche Kenntnisse für die
Vermittlung in die Selbsthilfe. Am Ende des Referates unterstrich
sie die Aussage der Schulleiterin Heidrun Engelhardt
aus der Schulprojektarbeit:
Zusammen mit zehn erfahrenen Selbsthilfeaktiven aus den
Gruppen: Prostata, Trauer nach Suizid, Multiple Sklerose,
Parkinson, ILCO (Stoma), Kreuzbund e.V., Angehörige psychisch
Kranker und Dt. Rheumaliga konnten die etwa 40
TeilnehmerInnen der Pflege in Gruppenarbeit konkrete
Handlungsschritte erarbeiten, wie sie als Pflegepersonal von
Selbsthilfe profitieren können und umgekehrt. Die persönliche
Begegnung von Pflegepersonal und Selbsthilfeaktiven
stärkt das Vertrauen beider Seiten, und hilft bei der Vermittlung
in die Gruppen.
Beim abschließenden „Gallery Walking“ (Galerie-Spaziergang)
entlang der Ergebnisplakate konnten sich Alle über
die erarbeiteten Kooperationsideen aus den Arbeitsgruppen
informieren.
Direkt umsetzbare Maßnahmen wie:
• Stationsbeauftragten bestimmen
• Auslage von Infomaterial über Selbsthilfe
• Kontakt zu Selbsthilfegruppen herstellen
• Interne Fortbildung zum Thema Selbsthilfe im
Krankenhaus
• Räume für Selbsthilfegruppen im Krankenhaus anbieten
• Patientengespräche zu Selbsthilfe anbieten
• Kollegen/innen über Selbsthilfe informieren
• Selbsthilfegruppenvorstellung beim Tag der offenen Tür
der Klinik
wurden in den Gesprächen erläutert.
Heidrun Engelhardt bedankte sich insbesondere bei den
Selbsthilfeaktiven für die offene und angeregte Teilnahme an
der Fortbildung und wünschte allen ein gutes Gelingen beim
Umsetzen der Ideen. Christa Weinfurtner betonte die wertvolle
Unterstützung der Berufsfachschule Wasserburg für
die Selbsthilfebewegung der Region Rosenheim und verabschiedete
sich mit der Überreichung von Holzrosen an die
TeilnehmerInnen.
Christa Weinfurtner, SeKoRo
RoMed
Kliniken der Stadt und des Landkreises Rosenheim GmbH
Berufsfachschule für Krankenpflege
Krankenhausstr. 9, 83512 Wasserburg a. Inn

12
S e K o R o B e r i c h t e u n d
Unabhängige Patientenberatung
(UPD)
Oberbayern regelmäßig
in Rosenheim
Die Unabhängige Patientenberatungsstelle Oberbayern
richtet ihr Angebot an alle Ratsuchenden mit
Fragestellungen aus dem Bereich der gesetzlichen
Krankenversicherung, Medizin und Gesundheit, Beschwerden
oder Unterstützungssuche.
In Rosenheim können Interessierte jeden zweiten Montag im
Monat in der Zeit von 14 bis 17 Uhr in den Räumen der
Diakonie Rosenheim, Klepperstr. 18, in 83026 Rosenheim
persönlich oder telefonisch unter 08031-2087793 mit
Frau Sarah Bille sprechen.
Zusatzbeiträge bei
BezieherInnen von
Hartz IV Leistungen
Empfänger des Arbeitslosengeldes II müssen die
Zusatzbeiträge zahlen, so die Auffassung der
Bundesagentur.
Bei besonderer Härte kann man aber im Einzelfall bei der
zuständigen Arbeitsgemeinschaft beantragen, dass die
Kosten übernommen werden. Das könne etwa der Fall sein,
wenn die Krankenkasse des Versicherten als einzige eine
bestimmte Behandlung anbietet. Dann sei einem Hartz- IV-
Empfänger ein Wechsel nicht zuzumuten.
Helmut Türk-Berkhan, Kirchliche Allgemeine Sozialarbeit
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www.vetterling-druck.de
Frau Sarah Bille
Frau Bille vertritt in den nächsten Monaten Frau Carola
Sraier, die bisher die Fragen der Patienten in Rosenheim
beantwortete.
Die UPD steht natürlich auch außerhalb dieser Zeit zu ihren
regulären Sprechzeiten im Münchner Büro unter:
089-189 137 22 zur Verfügung.
Weiter Informationen finden Sie unter:
www.unabhaengige-patientenberatung.de.
Beratungstermine in Rosenheim:
12.04.2010
10.05.2010
14.06.2010
12.07.2010
Karin Woltmann, SeKoRo
ERFOLG
durch
WERBUNG
KLEPPERSTR. 18/A3 · 83026 ROSENHEIM
TEL. 08031-15658 · FAX 08031-31175

S e K o R o B e r i c h t e u n d
13
Kassenärztliche Vereinigung Bayerns –
KVB Kooperationspartner der
Selbsthilfebewegung Rosenheim
Mit großen Erfolgen veranstaltete die Selbsthilfegruppe
Prostata, unter der Leitung von Roland
Lippmann, in den letzten Jahren zwei Männergesundheitstage
in Rosenheim mit den Schwerpunkten
Prävention und Früherkennung. Die Planung für den im Juni
2010 vorgesehenen dritten Männergesundheitstag Rosenheim
unter einem anderen Motto, jedoch bei gleicher
Unterstützung durch Fachärzte und anderer Experten, sind
derzeit in vollem Gange. Die erforderliche finanzielle
Ausstattung für dieses große Vorhaben zu erreichen ist
dabei Kernpunkt der planerischen Tätigkeit. Die Eheleute
Lippmann freuten sich über den Besuch von Michael Stahn
und Sigurd Duschek von der KVB. Beide befürworten das
Konzept und boten ihre Hilfe bei der Moderation und TV-
Übertragung an.
Teil der weiteren Gespräche, zu denen sich auch Christa
Weinfurtner von der Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim –
SeKoRo hinzugesellte, bezog sich auf die an Krebs erkrankten
Menschen unserer Region insgesamt. Für diese
Patienten gibt es in Südostbayern keine der so dringend
erforderlichen psychoonkologischen Beratungsstellen, so
Roland Lippmann. Diese würde das derzeit fehlende
Bindeglied zwischen Medizinischer Versorgung und Selbsthilfe
sein und dadurch eine ganzheitliche Versorgung sämtlicher
Krebserkrankungen für die Bürger der Region sichern.
Gemeinsam mit der Psychoonkologie des Klinikums
ROMED Rosenheim, die keine ambulante Unterstützung
anbieten darf, suchen die Eheleute Lippmann nach Wegen,
in Rosenheim eine entsprechende Beratungsstelle einzurichten,
vorausgesetzt die dafür erforderlichen Mittel können
aufgebracht werden. Auch die Bayerischen Krebsgesellschaft
soll dazu an vorderster Stelle mit ins Boot genommen
werden. Hilfreiche Tipps und Möglichkeiten der Kontaktaufnahme
mit geeigneten Kooperationspartnern, sowohl
regional als auch überregional, wurden in der Runde zusammengetragen.
Im Rahmen ihrer Möglichkeiten werden die
KVB und die SeKoRo das wichtige Vorhaben unterstützen.
Christa Weinfurtner berichtete vom derzeit in Rosenheim
entstehenden „Profi-Treff“ in dem sich, bereits zum ersten
Treffen im Januar etwa 25 Selbsthilfeaktive der Region und
örtliche Vertreter des Medizinischen Versorgungssystems an
einem Tisch trafen, um gemeinsame Ideen zur regionalen
Vernetzung und Zusammenarbeit zu entwickeln. Herr Stahn
sagte spontan eine Teilnahme beim nächsten Treffen Ende
März zu, um die Arbeit der KVB vorzustellen und
Anregungen für seine Arbeit im Bereich Selbsthilfeunterstützung
zu erhalten. Am Ende waren sich alle einig, dass
das Treffen wertvolle Informationen und neue Ideen für alle
Beteiligten enthielt.
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Ansprechpartner für die Selbsthilfegruppe Prostata:
Eheleute Karin-Maria und Roland Lippmann,
Tel: 08031 - 23 33 95, E-Mail: lippmann-ist@t-online.de

14
S e K o R o B e r i c h t e u n d
Profi Treff – Ein Zukunftsmodell?
Selbsthilfeaktive und Vertreter der Medizinischen
Versorgung an einem Tisch
Unter dem Motto „Zusammenarbeit bewusst
gestalten“ trafen sich Ende Januar Vertreter der
Selbsthilfegruppen, Ärzte und Psychologen, um
gemeinsam Ideen, Wünsche und Vorstellungen zu entwickeln.
Entstanden ist die Idee in der im Herbst 2009 von der
Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim – SeKoRo veranstalteten
Fortbildung für Praxisteams. Angeregt durch den interaktiven
Austausch der Fortbildungsveranstaltung brachte
Frau Dr. Ute Schmitz die Idee in die Runde, regelmäßige
Treffen zwischen Selbsthilfeaktiven und Vertretern von Ärzteschaft
und des gesamten Medizinischen Versorgungssystems
der Region Rosenheim zu organisieren. Regional
eine Plattform zur Vernetzung zu schaffen, kann Ziel der
Zusammenarbeit sein. Christa Weinfurtner von der SeKoRo
nahm diese Anregung gerne auf und gestaltete zusammen
mit Frau Dr. Schmitz im Januar das erste Treffen, zu dem
insgesamt 25 TeilnehmerInnen kamen. Eine lockere
Kennenlernrunde offenbarte die bunte Mischung aus
Selbsthilfeaktiven, ÄrztInnen, TherapeutInnen, HeilpraktikerInnen
und MitarbeiterInnen von Beratungsstellen.
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Zu den von den Moderatorinnen vorbereiteten Fragen wurde
an den Tischen angeregt über gemeinsame Interessen und
Zukunftsideen zur regionalen Zusammenarbeit diskutiert.
Eine lange Liste von Ideen und Anregungen kam so für das
Plenum zusammen. Alle TeilnehmerInnen wünschten sich
insbesondere einen vermehrten Austausch mit dem gesamten
Medizinsystem und mehr Kenntnis zum Spektrum der
Selbsthilfebewegung der Region und die Arbeitsweise der
Gruppen.

S e K o R o B e r i c h t e u n d
15
Der Tenor für weitere Treffen war so schnell klar. Beim nächsten
Treffen am 24. März, in der Evangelischen Apostelkirche
in der Lessingstraße in Rosenheim um 17.00 Uhr
werden einige Selbsthilfegruppen und eine Kunsttherapeutin
ihre Arbeit vorstellen und der weitere Fahrplan des
Zukunftsmodells „Profi-Treff’s“ kann festgelegt werden.
Mit vielen positiven Rückmeldungen und einer merkbaren
Aufbruchstimmung endete die Veranstaltung zur Zufriedenheit
aller Beteiligten.
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Buchvorstellung
Das Buch liefert alles nötige Material, das der mündige
Medizinnutzer benötigt, um mit dieser Aufgabe nicht allein zu
bleiben: Psychologisches Handwerkszeug zu Kommunikation
und Beziehungsaufbau, fundamentales medizinisches Wissen
und eine Orientierung zu allen Fragen rund um das Gesundheitswesen:
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chronisch Kranke und alle, die ihrem Arzt selbstbewusst
gegenübertreten wollen.
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16
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Rechtliche Beratung in Anspruch zu nehmen, ist für viele
Menschen immer noch mit einer hohen Hemmschwelle verbunden.
Deshalb haben Mitglieder der Anwaltschaft, des
Anwaltsvereins Rosenheim und der Kirchlich Allgemeinen
Sozialarbeit des Diakonischen Werks Rosenheim vor drei
Jahren die Rechtsambulanz gegründet mit dem Ziel, diese
Hürde abzubauen und den Zugang zur Rechtsberatung zu
erleichtern.
Die Rechtsberatung beschränkt sich zunächst auf die
außergerichtliche Geltendmachung und Durchsetzung von
Ansprüchen. Sie berät insbesondere über eine sachgerechte
Antragstellung, die Prüfung von Leistungsbescheiden
und die Einlegung und Begründung von Widersprüchen vor
Allem im sozialrechtlichen Bereich.
Termine für die kostenfreie Beratung 2010 sind:
23. April
21. Mai
18. Juni
16. Juli
17. September
22. Oktober
26. November und
17. Dezember,
jeweils von 14 – 16 Uhr in den Räumen der KASA,
Diakonischen Werk Rosenheim,
Klepperstr. 18,
83026 Rosenheim,
Tel. 08031 – 23 511 44,
E-Mail: kasa@diakonie-rosenheim.de statt.
Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

S e K o R o
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SeKoRo Netzwerk(t)
Treffen der Sozialamtsmitarbeiter der
Gemeinden im Landkreis
Auf Einladung des Landrats Josef Neiderhell trafen sich
Anfang Januar die mit Sozialhilfeangelegenheiten befassten
MitarbeiterInnen der Städte, Märkte und Gemeinden des
Landkreises Rosenheim im großen Sitzungssaal des
Landratsamtes. Auf der diesjährigen Informationsveranstaltung
gab es für die etwa 40 TeilnehmerInnen Gelegenheit,
sich zu aktuellen Neuerungen aus dem Sozialhilfe- und
Wohngeldrecht auszutauschen. Um das Spektrum der
Vermittlungsmöglichkeiten der Ämter zu erweitern bot die
Veranstaltung dem Verein „Rosenheimer Aktion für das
Leben e.V.“ und der Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim
Gelegenheit, ihre Arbeit vorzustellen.
Die „Rosenheimer Aktion für das Leben e. V.“ kümmert sich
seit 1986 unbürokratisch um Eltern und Kinder in wirtschaftlicher
und sozialer Not. Sie ist Träger eines Patenprojekts,
bei dem Ehrenamtliche benachteiligte jungen Menschen
beim Einstieg ins Berufsleben unterstützen.
Der Vorsitzende, Alfred Trageser, stellte den Anwesenden
das Aufgabenspektrum des Vereins vor und die Geschäftsführerin,
Ursula Bichler, konnte aus ihrer täglichen Praxis
berichten. Beide baten die Teilnehmer abschließend um
Kooperation mit der „Aktion für das Leben e.V.“.
Arbeitskreis Integration behinderter
Menschen in Stadt und Landkreis
Rosenheim
Im Februartreffen des Arbeitskreises Integration begrüßte
der Vorsitzende Hans Loy in den Räumen der AOK Rosenheim,
neben Christa Weinfurtner von der SeKoRo insgesamt
19 TeilnehmerInnen, die im Bereich „Integration von Menschen
mit Behinderung“ zusammenwirken. Der Arbeitskreis
bündelt Wissen und Informationen rund um das Thema
Behinderung und tauscht sich mehrmals jährlich bei
gemeinsamen Treffen aus, um die Zusammenarbeit in den
verschiedenen Gremien und Arbeitsgemeinschaften zu
koordinieren. Für diesen Termin stand die Vorstellung der
Selbsthilfebewegung Rosenheim auf dem Programm.
Christa Weinfurtner von der SeKoRo vermittelte den
Anwesenden Fakten und Zahlen zur regionalen und bundesweiten
Selbsthilfe. Auch schöne Begegnungen mit den
Selbsthilfeaktiven der Region fanden Anklang bei den Zuhörern.
Die Fragen der TeilnehmerInnen, wie z.B. verfügbare
Räumlichkeiten für Selbsthilfegruppen und Möglichkeiten
der finanziellen Förderung von Gruppen, wurden anschließend
besprochen und in der Runde diskutiert. Gut informiert
über Selbsthilfe wurde zum nächsten Punkt der langen
Tagesordnung, wie z.B. Europatag zum Thema Behinderung
und Arbeitsgruppe Barrierefreies Wohnen, übergegangen.
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Mit einer Power-Point Präsentation brachte Christa
Weinfurtner von der SeKoRo den Anwesenden die bundesweite
und regionale Selbsthilfebewegung näher. Allgemeines
Erstaunen herrschte darüber, wie groß das Spektrum
der Selbsthilfebewegung ist und über die Anzahl von
etwa 160 Selbsthilfegruppen im Raum Rosenheim, zu den
Themenbereichen Abhängigkeit und Sucht, Behinderung,
Gesundheit, psychische Gesundheit, Soziales und Sonstiges.
Gut informiert und ausgestattet mit Informationsmaterial
zur Unterstützung der Bürgerinnen und Bürger des
Landkreises traten die TeilnehmerInnen die Heimfahrt an.
Hans Loy, Vorsitzender des AK Integration

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S e K o R o
Engagiert im
sozialen Bereich –
Ehrenamtsnachweis
Bayern
Mit dem „Ehrenamtsnachweis Bayern“ sollen das
Engagement und die Kompetenzen der Menschen
dokumentiert werden, die sich oft über Jahre hinweg
im sozialen Bereich engagiert haben. Er dient nicht nur
der Anerkennung des Engagements, sondern kann auch
einen beruflichen Nutzen haben, z.B. für junge Menschen,
die einen Ausbildungsplatz suchen, oder für Frauen und
Männer, die nach der Familienphase wieder in den Beruf
einsteigen.
Soziale Einrichtungen, Wohlfahrtsverbände, Organisationen,
Kirchengemeinden und Kommunen können den Nachweis
ausstellen.
Gruppenleiter-Forum
Die besondere Situation der Gruppenleitung ist
auch geprägt von besonderer Verantwortung.
Das Forum ist ein Angebot der Selbsthilfekontaktstelle,
in dem alle Interessierten die Möglichkeit
finden, sich über ihre Position oder ihre Arbeit auszutauschen.
Thema im Dezember 2009:
„Bestandsaufnahme in der Gruppe“
Wie läuft es in unserer Gruppe? Wohin fährt der Zug? - war
Thema des von Christa Weinfurtner moderierten Gruppenleitertreffens
im Dezember 2009, zu dem sich auf Einladung
der SeKoRo 16 Interessierte aus den Selbsthilfegruppen der
Region Rosenheim trafen. Die Methode „Kontrollierter
Dialog“ bot den Teilnehmenden die Möglichkeit, Fragen zu
den derzeitigen Gruppensituationen mit strukturierten
Gesprächsregeln zu durchleuchten.
Weitere Informationen im Internet unter:
www.ehrenamtsnachweis.de,
oder auch in der Geschäftsstelle des
Diakonisches Werk des
Evang.-Luther. Dekanatsbezirks Rosenheim e.V.
Innstr. 72,
D-83022 Rosenheim
Tel.: 08031 3009-0
Broschüre – Barrierefreie
Reiseziele 2010
Der Reiseservice des Bundesverbandes Selbsthilfe
Körperbehinderter (BSK) hat seine Vorschläge für
Barrierefreie Reiseziele im nächsten Jahr veröffentlicht.
Die 52 Seiten umfassende Broschüre der Urlaubsziele
2010 für Gruppen- und Individualreisen, sowie für
Menschen mit oder ohne Behinderung, enthält ein vielfältiges
Reiseangebot.
Mehr dazu:
http://www.barrierefreie-reiseziele.de/

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S e K o R o
Aktives Zuhören und das Gehörte möglichst genau
wiederzugeben war Teil der Übung, die eingebunden in die
Gruppentreffen als hilfreiches Mittel für die Gesprächsführung
genutzt werden kann. Im Plenum wurde das
„Beziehungsgeflecht“ in Selbsthilfegruppen besprochen.
Wie bei einem Mobile funktioniert die Gruppe perfekt, wenn
alle Teile im Gleichgewicht sind.
Dazu gehören die Rahmenbedingungen rund um die
Gruppentreffen genauso, wie die Übereinstimmung der
Zielsetzung von Gruppenleitung und Gruppenmitgliedern.
Um den Gleichklang in der Gruppe zu finden und beständig
zu waren, bedarf es von Zeit zu Zeit einer „Bestandsaufnahme
in der Gruppe“. Darüber waren sich die Teilnehmenden
am Ende einig.
Christa Weinfurtner bot an, die Gruppen im Rahmen der
Aufgabe der SeKoRo in besonderen Gruppenprozessen zu
unterstützen und verabschiedete sich von den Teilnehmenden
mit guten Wünschen für das Jahr 2010.
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Sozial-, Wohnungs-.
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Ihr Ansprechpartner und Dienstleister bei einer
Vielzahl von sozialen Fragen und Hilfen für die
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des Diakonievereins Prien und der Caritas.
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sind.
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werden in den meisten Fällen von den Kranken- und
Pflegekassen übernommen. Alle unsere Dienste können
Sie natürlich auch privat in Anspruch nehmen.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Weitere Auskünfte
erteilt Ihnen gerne unsere Pflegedienstleitung.
Ökumenische Sozialstation Prien
Schulstraße 3
83209 Prien am Chiemsee
Telefon: 08051-688 60

S e K o R o
21
Andere Erleben Anders
„Allein“ – Filmprojekt in Rosenheim
Am Mittwoch, dem 14.04.2010, um 19.00 Uhr wird der
Film „Allein“ im Bildungs- und Pfarrzentrum, Pettenkofer
Straße 5, in Rosenheim gezeigt. Dies ist bereits das
sechste Mal, dass so eine Veranstaltung in Rosenheim
stattfindet.
Der Film handelt von der Studentin Maria (Lavinia Wilson),
die ein Leben führt, das geprägt ist von der Sucht nach
Nähe und dem Hang zur Selbstzerstörung. Ihr größter Feind
ist das Alleinsein, das sie in der Affäre zum älteren Wolfgang
(Richy Müller) und zahlreichen One-Night-Stands zu vermeiden
sucht. Eines Tages lernt sie Jan (Maximilian Brückner),
einen jungen Studenten kennen und spürt, dass diese
Beziehung anders ist als die bisher erlebten. Aus dem
Wunsch heraus, ihre instabile Lebensweise vor ihm zu verbergen,
verschweigt sie ihm ihr Innerstes und stellt so sein
Vertrauen auf eine harte Probe.
„Allein“ ist der erste Spielfilm von Thomas Durchschlag.
Beim Max-Ophüls-Festival wurde Lavina Wilson als beste
Nachwuchsdarstellerin für ihre Rolle der Maria ausgezeichnet.
Um einen Beitrag zum Verständnis und zur Normalität von
psychischen Erkrankungen zu leisten, haben sich Vertreter
der Angehörigen in Zusammenarbeit mit dem Sozialpsychiatrischen
Dienst Caritas Rosenheim und dem Verein
zur Förderung der psychischen Gesundheit zu einer neuen
Form von Aufklärung über einzelne Krankheitsbilder entschlossen.
Der Film gibt Einblick in diese Problematik.
Für Fragen stehen in der anschließenden Diskussion Betroffene,
Angehörige und Psychiatrie-Profis zur
Verfügung.
Ansprechpartner sind Herr Richard Schmidmeier;
Chefarzt Inn-Salzach-Klinikum, Karl Heinz Möhrmann,
Vorsitzender des Landesverbandes Bayern der
Angehörigen psychisch Kranker. Die Diskussion wird
moderiert von Sigfried Zimmermann, Leiter des
Sozialpsychiatrischen Dienstes Rosenheim.
Der Eintritt ist frei.
Weitere Auskünfte unter:
Caritas Rosenheim Telefon 08031 – 203 80
Ehrenamtliche/r Mitarbeiter/in gesucht:
Für die Selbsthilfezeitung suchen wir eine/n ehrenamtliche/n
Mitarbeiter/in aus dem Selbsthilfebereich
für ca. 10 Std. pro Monat.
Ihr Aufgabenbereich:
• Mitgestaltung der Selbsthilferubrik
Anforderungen:
• gute Kenntnisse in Microsoft Office
• eigener PC
• Flexibilität und Zuverlässigkeit
• Erfahrungen in der Akquise
• Teamfähigkeit
Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung
Karin Woltmann,
Redaktionsteam SelbstBewußt
Tel.: 08031 23 511-45

22
S e K o R o
Aktuelle Themenliste der Selbsthilfegruppen
in Stadt und Landkreis Rosenheim
Abhängigkeit und Sucht
Anonyme Alkoholiker (AA)
Angehörige und Freunde von Alkoholikern (Al-Anon)
Erwachsene Kinder von Alkoholikern (Al-Anon)
Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit
Alkoholauffällige KraftfahrerInnen
Anonyme Coabhängige (CoDA)
Eltern von Drogengefährdeten u. –abhängigen Jugendlichen
Suchtkranke und Angehörige (Kreuzbund e.V.)
Suchthilfe (Rosenheimer Suchthilfe e.V.)
Behinderung
Autismus
Behinderten- und Versehrtensport
Blinde und Sehbehinderte
Handicap-Aktivgruppen (Caritas)
Down Syndrom
Handicap e.V., Leben mit
Hörgeschädigte
Körperbehinderte
Narkolepsie
Gesundheit
ADHS
Allergie- und umweltkrankes Kind
Arthrose
Borreliose
Brustkrebs
Diabetes
Dialysepatienten
Fibromyalgie
Gynäkologische und onkologische Erkrankungen
Kontinenz
Krebs
Künstlicher Darmausgang, Deutsche ILCO e.V.
Marfan, Regionalgruppe Südbayern
Migräne
Morbus Bechterew
Morbus Crohn
Morbus Wilson
Multiple Sklerose - MS
Neurofibromatose
Osteoporose
Parkinson
Prämenstruelles Symptom - PMS
Prostatakrebs
Restless Legs - Unruhige Beine
Rheuma
Sauerstofflangzeittherapie - LOT
Schlafapnoe
Schlaganfallbetroffene
Syringomyelie
Tinnitus
Psychische Gesundheit
Angehörige Demenzerkrankter
Angehörige um Suizid
Angehörige und Freunde psychisch Kranker
Angehörige von Borderlineerkrankten
Angehörige, Pflegende
Depression
Essstörungen
Messies
Psychosomatik
Trauer
Verwaiste Eltern
Verwitwete Mütter und Väter
Soziale und sonstige Themen
Adoptierte und Pflegekinder, Pfad für Kinder
Adoptiv - und Pflegefamilien, Pfad für Kinder
Alleinerziehende
Alleinstehende, Freizeitgruppe ab 50 Jahre
Arbeitslosenselbsthilfe
Familiengruppe, Pfad für Kinder
Freizeitclub
Männergruppe
Männer- und Trennungsväterstammtisch
Starke Frauen auf Spanisch
Trennung/ Scheidung
Zwillingsmütter
Sind Sie von einem der Themen betroffen und haben
Interesse sich mit Anderen auszutauschen, dann melden Sie
sich bitte bei der SeKoRo unter Tel. 08031 – 23 511 45 oder
per E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@diakonie-rosenheim.de.
Wir vermitteln gerne den Kontakt zur Gruppe.
Es gibt noch keine Selbsthilfegruppe für Ihr Anliegen, Thema,
Ihre Krankheit…?
Die SeKoRo hilft Ihnen gerne bei einer Gruppengründung.
Aufgaben der Selbsthilfekontaktstelle:
• Wir informieren und beraten kostenfrei rund um das
Thema Selbsthilfe.
• Wir vermitteln Interessierte an bestehende Selbsthilfegruppen
oder an entsprechende Beratungsstellen.
• Wir unterstützen bei der Gründung von Selbsthilfegruppen.
• Wir informieren über die Selbsthilfebewegung in Stadtund
Landkreis Rosenheim, über landes- und bundesweite
Ansprechpartner sowie über Selbsthilfeverbände.
• Wir organisieren Fortbildungs- und Informationsveranstaltungen
sowie Selbsthilfegruppen-Gesamttreffen.
• Wir betreiben Öffentlichkeitsarbeit.
• Wir kooperieren mit anderen Organisationen die ebenfalls
Selbsthilfe unterstützen.

S e l b s t h i l f e g r u p p e n
23
Schlafen sie gut oder
schnarchen sie noch?
Schlafstörungen – Wege zur gezielten Hilfe
Auf einen Blick:
Gruppe: Schlafapnoe
Kontakt: Walter Mayer,
Tel: 08031 – 34301
E-Mail: wm@moonstreet.de
Ende November begrüßte die Selbsthilfekontaktstelle
Rosenheim – SeKoRo über 20 Interessierte die sich auf
Einladung der Selbsthilfegruppen Schlafapnoe und Restless
Legs zum Vortrag „Schlafstörungen – Wege zur gezielten
Hilfe“ in der Begegnungsstätte In(n)kontakt in der Austr. 30
in Rosenheim einfanden. Reinhard Müller, Bundessprecher
des VdK Fachverbandes Schlafapnoe, informierte die
Teilnehmer über die Entstehung und den Hintergrund des
Bundesverbandes und berichtete individuell von seiner
Betroffenheit von Schlafapnoe.
Gruppe:
Kontakt:
Restless Legs
Eleonore Riechers,
Tel: 08038 - 21 4444
E-Mail: zappelbeine@gmx.de
Der Schlaf ist für den Menschen was das
Aufziehen für die Uhr ist. (Arthur Schopenhauer) Es gibt 88 schlafbezogene Erkrankungen von denen 20 – 30 %
der Bevölkerung betroffen sind. Etwa 2/3 der Patienten
sprechen ihren Arzt in der Regel nicht auf die Schlafstörungen
an, sodass viele Schlafstörungen nicht behandelt werden,
jedoch die Menschen sehr belasten, berichtete Müller.
Aufgrund des Interesses der Teilnehmenden ging Reinhard
Müller besonders auf das Thema Schlafapnoe und die daraus
resultierenden Folgen ein. Die Informationen reichten
von der Feststellung der Ursachen von Schlafstörungen in
Schlaflabors über Therapiemöglichkeiten und einfache Verhaltenstipps
bis zur Schlafhygiene. Auch Entspannungstechniken
können positiv wirken und der Austausch in einer
speziellen Selbsthilfegruppe ist eine große Hilfe für
Betroffene. Nach dem informativen Vortrag wurden Fragen
zum Thema diskutiert und Erfahrungen unter einander ausgetauscht.
Gestärkt mit vielen neuen Erkenntnissen zum Umgang
mit Schlafstörungen wurden die Gäste verabschiedet.
Reinhard Müller, Bundessprecher VdK Fachverband Schlafapnoe
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Ganz links: Eleonore Riechers, SHG Restless Legs
Zweiter von rechts: Walter Mayer, SHG Schlafapnoe
Schlafender Löwe

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S e l b s t h i l f e g r u p p e n
Selbsthilfegruppe
Transidentität
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Wir möchten Menschen, die ihre angeborene Geschlechtsidentität
nicht als eindeutig empfinden, auf ihrem
Weg helfen. Transsexuelle, Transvestiten, Intersexuelle und
DTW (Damenwäscheträger) sowie deren Angehörige,
Partner und Freunde sind uns herzlich willkommen.
Anonymität ist bei Erstankömmlingen
unser wichtigstes Anliegen!
Wer in der Öffentlichkeit auftreten will kann in der Gruppe
Unterstützung und Hilfe erhalten. Gemeinsame Aktivitäten
können geplant werden.
Die Wirtsleute des öffentlichen Treffpunkts begegnen uns
auch sehr fürsorglich!
Für weitere Auskünfte und die vertrauliche Vermittlung
wenden Sie sich bitte an die Selbsthilfekontaktstelle
Rosenheim – SeKoRo.
Wikipedia: Der Begriff Transidentität wird im Prinzip synonym
zu Transsexualität, gelegentlich auch zu Transgender
verwendet. Er beschreibt das Phänomen, dass die
Geschlechtsidentität vom biologischen Geburtsgeschlecht
abweicht.
Näheres zu „Was ist Transidentität“ finden Sie unter:
http://www.blist-ev.de/images/WasIstTransidentitaet.pdf
Rosenheim
Fachambulanz
für Suchterkrankungen
Kufsteiner Str. 55
83022 Rosenheim
Tel.: 08031 356 28-0
Fax: 08031 356 28-16
Sucht?
Hilfe!
■ Hilfe bei Führerscheinproblemen
■ Ambulante Alkohol- und Drogenentwöhnungsbehandlung
■ Psychosoziale Beleitung Substituierter
■ Angebote für alkohol- und drogenauffällige Jugendliche
■ Vermittlung in stationäre Behandlung
■ Beratung und Therapie bei pathologischem Glücksspiel
■ Beratung bei Essstörung
■ Vermittlung in Selbsthilfegruppen
Tel.: 08031/356 280 www.diakonie-rosenheim.de
Orientierungsgruppen der Fachambulanz
Auf einen Blick:
Gruppe: Selbsthilfegruppe Transidentität
Kontakt: vertraulich und ganz anonym
durch SeKoRo
Tel.: 08031 – 23 511 45 oder per
E-Mail: christstern58@yahoo.de
Treffpunkt: Auskunft bei der SeKoRo
jeden 1. Montag im Monat
um 19.00 Uhr
Rosenheim – Fachambulanz
Dienstag, Mittwoch 18.00 Uhr
Donnerstag 10.00 Uhr
Donnerstag 18.00 Uhr Jugendliche u. Junge Erwachsene,
Kufsteiner Str. 55
Rosenheim – Klinikum
Mittwoch 12.30 Uhr, Pettenkoferstr. 10
Wasserburg – Fachambulanz
Montag 18.00 Uhr, Schmidzeile 14
Donnerstag 13:00, RoMed Klinikum Wasserburg, Raum U31
Donnerstag 14:30, Inn-Salzach-Klinikum, Raum 25 UG 07
Bad Aibling – Kreiskrankenhaus
Dienstag 18.00 Uhr, Harthauser Str. 6
Prien – Kreiskrankenhaus
Donnerstag 18.00, Harrasser Str. 61
Kostenlos und ohne Voranmeldung

S e l b s t h i l f e g r u p p e n
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Workshop Kommunikation
für Eltern von ADHS betroffenen Kindern
Auf Einladung von Ingeborg Wolf, der Gruppenleiterin der
Selbsthilfegruppe Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung-ADHS,
gestaltete Christa Weinfurtner von der
Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim – SeKoRo, einen Gruppenabend
zum Thema Kommunikation.
In ihrer Begrüßung und Vorstellung der Selbsthilfebewegung
der Region Rosenheim betonte Christa Weinfurtner, daß die
Unterstützung von Selbsthilfegruppen bei der Gruppenarbeit
zu besonderen Themen zu den Kernaufgaben der
Selbsthilfeunterstützung gehört. Nach einer kurzen Einführung
zu Inhalts- und Beziehungsapspekten der Kommunikation
wurden Empfehlungen zum guten Zuhören disskutiert.
Nach einer geselligen Pause gab es für die 9
TeilnehmerInnen Gelegenheit sich in Gruppenarbeit zur
Methode „Kontrollierter Dialog“, einer Methode die
Kommunikationsstörungen deutlich macht und die Verständigung
verbessert, zu üben. Hier lag der Schwerpunkt
auf dem „Zuhören“. Zum Schluss waren sich alle Teilnehmer
einig, Augenmerke für die Gestaltung von Gesprächen im
Alltag aus diesem Abend mit zu nehmen.
Mehrere Teilnehmerinnen äußerten den Wunsch an diesem
großen Thema weiter zu arbeiten, vielleicht wieder in einer
„besonderen“ Gruppenstunde.
Christa Weinfurtner, SeKoRo
Auf einen Blick:
Gruppe: ADHS Rosenheim
und Wasserburg
Kontakt: Ingeborg Wolf
Tel: 08071- 68 94,
E-Mail: ingeborg.wolf@web.de
Christa Weinfurtner, SeKoRo und Ingeborg Wolf, Leiterin ADHS Gruppe

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S e l b s t h i l f e g r u p p e n
Der „Neuling“ lernt, den Alkohol nur für den heutigen Tag
stehen zu lassen. Anstatt dem Alkohol für alle Zeiten abzuschwören
oder sich Sorgen zu machen, ob er morgen trokken
bleiben kann, konzentriert sich der Alkoholiker darauf,
jetzt und heute nicht zu trinken.
Sobald er keinen Alkohol mehr trinkt, bekommt er einen Teil
seiner Krankheit in den Griff – sein Körper erhält die
Möglichkeit, sich zu erholen. Wenn er nüchtern bleiben will,
braucht er aber auch einen gesunden Verstand und ein
gesundes Gefühlsleben.
So beginnt der Alkoholiker sein verworrenes Denken und
seine unglücklichen Gefühle zurechtzurücken, indem er die
„Zwölf Schritte“ der AA anzuwenden versucht. Diese
Schritte empfehlen Gedanken und Taten, die ihn in ein
zufriedenes Leben führen können.
Wer gehört zu AA?
Der Definition nach sind die AA eine Gemeinschaft, die nur
Alkoholikern offen steht. Wir bestimmen nicht, ob jemand
Alkoholiker ist. Wenn jemand ein Trinkproblem hat, kann er
jederzeit zu uns kommen, um sich darüber auszusprechen.
Er selbst mag dann bestimmen, ob er auch ein Alkoholiker
ist.
Aus eigener Erfahrung wissen die AA, wie schwer es ist, zur
Erkenntnis zu gelangen, Alkoholiker zu sein. Wenn jemand
sich Sorgen über sein Trinken macht, oder auch nur in
Gedanken den Wunsch gehegt hat, es möge ihm in dieser
Hinsicht geholfen werden, dann sollte er auf alle Fälle doch
einmal zu den AA gehen.
Was ist AA?
Die Anonymen Alkoholiker (AA) sind Männer und
Frauen, die entdeckt und eingestanden haben,
dass der Alkohol ein Problem für sie geworden ist.
Sie bilden eine weltweite Gemeinschaft, in der sie
einander helfen, nüchtern zu bleiben. Jeder, der
den Wunsch hat, mit dem Trinken aufzuhören, ist
bei den AA willkommen.
Da alle Mitglieder selbst Alkoholiker sind, haben
sie ein besonderes Verständnis füreinander. Sie
haben diese Krankheit – den Alkoholismus – am
eigenen Leibe verspürt und in der Gemeinschaft
gelernt, sie zum Stillstand zu bringen, indem sie
Tag für Tag ganz ohne Alkohol leben.
Wie helfen die AA?
Die AA treffen sich regelmäßig, um ihre Erfahrungen
und Erkenntnisse auszutauschen. Durch
den ständigen Kontakt mit den genesenden
AA-Freunden, das Gefühl der Gemeinschaft und
der Freundschaft kann der Zwang zum Trinken
durchbrochen werden.
krebshilfeverein e.V.
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Wurde 2006 als gemeinnütziger Verein gegründet, der sich ausschließlich über
Spenden und Mitglieds beiträge finanziert. In seiner Arbeit richtet er sich nicht nur
an Krebs patienten, sondern auch an Angehörige und Freunde sowie an alle
Interessierten. Der Verein gilt als Ansprechpartner in allen Fragen rund um das
Thema Krebs und steht Patienten sowie Ihren Familien beratend zur Seite. Unsere
Bera tungen stehen allen Ratsuchenden selbstverständlich kostenlos zur Verfügung.
Wer einen Stein ins Wasser wirft, verändert das Meer! (Mommerts)
Informationsrunden jeden Dienstag ab 19.00 Uhr (außer Urlaub und Krankheit)
in den Räumen der VERAMED-Klinik, Brannenburg.
Vorträge wechselnder Referenten können Sie der Regionalpresse OVB und dem
Internet entnehmen, aber auch telefonisch erfragen. Diese sind ebenfalls kostenfrei.
Für Fragen, Anregungen sowie Termin verein barungen sind wir jederzeit erreichbar unter:
Mobil 01 70/32 33 861 · ab 19 Uhr 0 80 35/23 68 · Fax 0 80 34/78 35
www.Krebshilfeverein.de · e-mail info@krebshilfeverein.de
© www.terme.de

Was kostet die Mitgliedschaft?
Die AA kennen keine Mitgliedsbeiträge, sie erhalten sich
durch eigene Spenden. Von Außenstehenden werden keine
Spenden oder Fördergelder angenommen.
Gibt es Vorschriften bei AA?
AA kennen keine Vorschriften. Sie geben lediglich mit ihren
Zwölf Schritten und Zwölf Traditionen Ratschläge und
Anregungen. Diese 24 Regeln beinhalten ein Wiedergenesungs-Programm,
welches mit Hilfe jahrelanger Erfahrungen
von Alkoholikern zusammengestellt worden ist. Jeder kann
auf seine eigne Art und Weise nach diesem Programm leben.
Welche Menschen begegnen Sie in dieser
Gemeinschaft?
Bei den Anonymen Alkoholikern werden Sie Leute jeden
Standes, jeder Religion und Geisteshaltung, jeder Rasse
und Nationalität, alte und junge Männer und Frauen antreffen.
Ihnen allen ist eines gemeinsam: Sie können mit Alkohol
nicht umgehen und versuchen, in der Gemeinschaft auf
möglichst natürliche und wirksame Weise ihre Krankheit
zum Stillstand zu bringen. Alkoholiker helfen Alkoholikern;
bei den AA findet man keine Nichtalkoholiker als Sachverständige,
Leiter oder Therapeuten.
Was sind AA-Meetings?
Meetings heißen die regelmäßig stattfindenden Gruppentreffen
der Anonymen Alkoholiker. Im Allgemeinen werden
sie an jeweils gleicher Stelle einmal oder mehrmals
wöchentlich zu festgelegten Zeiten abgehalten.
Die drei gängigen Meetingsformen:
Im geschlossenen Meeting
treffen sich nur Alkoholiker und alle, die den ehrlichen
Wunsch haben, mit dem Trinken aufzuhören. Jeder, der
etwas zu sagen oder zu fragen hat oder sich der Gruppe
mitteilen will, kann dies tun.
Dabei spricht jeder nur für sich und über sich selbst – seine
eigenen Gefühle, Kritik wird nicht geübt und Ratschläge
werden nicht erteilt. In den geschlossenen Meetings kann
der Alkoholiker die Fähigkeit entwickeln – durch die
Offenheit und das ehrliche Bekenntnis der anderen -, sich
selber zu erkennen. Er lernt, seine eigenen Schwächen,
Fehler und Handlungsweisen selbstkritisch zu betrachten
und sie schließlich zu offenbaren.
Irgendein anderer AA wird die gleichen Schwierigkeiten
gehabt haben und kann schildern, wie er damit fertig geworden
ist, und was er heute anders macht als früher. Die
Erkenntnis, mit seinem Problem nicht alleine dazustehen,
und das Gefühl, verstanden zu werden, machen Mut. Die
Beispiele anderer, die aus scheinbar ausweglose Lage einen
neuen Start ins Leben gefunden haben, geben Hoffnung.
Am offenen Meeting
nehmen außer Alkoholikern auch Familienangehörige,
Freunde, Verwandte oder sonst Interessierte teil. Der
Meetingsablauf unterscheidet sich im Allgemeinen nicht von
dem des geschlossenen Meetings.
Das öffentliche Informationsmeeting
ist dann angebracht, wenn der Interessentenkreis im offenen
Meeting zu groß wird oder eine Gruppe eine größere
Personenzahl erreichen will. Bei dieser Gelegenheit ist jeder
willkommen, der sich angesprochen fühlt. Diese
Meetingsform erlaubt es auch, Fachreferenten zum Thema
Alkoholismus sprechen zu lassen.
Auf einen Blick:
Gruppe: Anonyme Alkoholiker (AA)
Kontakt: Tel.: 08031/85575
kontakt@anonyme-alkoholiker.de
www.anonyme-alkoholiker.de
Treffpunkt: Siehe Ende Bericht
Meetings in Stadt- und Landkreis
Rosenheim:
Rosenheim:
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Bad Aibling:
Samstag
Sonntag
Bad Endorf:
Freitag
Kiefersfelden:
Donnerstag
Pfaffing:
Dienstag
19.00 Uhr, Pfarramt Christkönig,
Kellergeschoß, Kardinal-Faulhaber-Platz 10,
1. Montag im Monat offenes Meeting;
19.00 Uhr, wie Montag,
1. Mittwoch im Monat offenes Meeting;
19.00 Uhr, Apostelkirche,
Raum Lessingstraße, Lessingstraße 26,
1. Donnerstag im Monat offenes Meeting.
15.00 Uhr, Caritas-Haus, 1. Stock,
bitte klingeln, Kirchzeile 17,
16.00 Uhr, wie Samstag,
1. Sonntag im Monat offenes Meeting.
19.30 Uhr, Simsseklinik, Antoniusstüberl,
Eingang Haus A+B, Ströbingerstraße 18a,
Letzer Freitag im Monat offenes Meeting.
19.30 Uhr, Haus Sebastian, 2. Stock,
Sonnenweg 28-30,
1. Donnerstag im Monat offenes Meeting.
19.00 Uhr, Kleiner Gemeindesaal,
Schulstraße 3,
1. Dienstag im Monat offenes Meeting.
Prien:
Dienstag 19.30 Uhr, Caritas-Haus, Bahnhofplatz 3,
bei Bedarf offenes Meeting.

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S e l b s t h i l f e g r u p p e n
Trennung/Scheidung
Neue Gruppe in Rosenheim
Im Dezember 2009 wurde die Selbsthilfegruppe Trennung/Scheidung
von einem Mann und einer Frau gegründet,
die sich in dieser Situation befinden. Sie haben sich zur
Aufgabe gemacht, Menschen, die eine Trennung oder
Scheidung vor oder hinter sich haben, zu neuer
Lebensfreude zu verhelfen, ihnen beizustehen und Mut zu
machen, ihre Situation akzeptieren zu lernen.
Dann besuche unsere Gruppe. Wir freuen uns die vielen
Themen, Fragen, Situationen, in denen du oft alleine nicht
weiterkommst mit dir gemeinsam anzugehen.
Susanne P., SHG Trennung/Scheidung
Das Ziel der Gruppe ist, auch in dieser Lebenssituation das
Positive zu erkennen, sich Hilfe zu holen durch Erfahrungen
Anderer und durch gemeinsame Unternehmungen wie
Ausflüge, Koch- und Genussabende, Vorträge von Anwälten
und vieles mehr. Die Gruppenmitglieder sollen so aus ihrem
tiefen Loch langsam herauskommen.
Erkennst Du dich hier wieder?
• Gefühl der Verlassenheit und des Alleinseins,
Macht- und Hilflosigkeit
• Überforderung mit deiner Situation
• Selbstmordabsichten oder -gedanken
• Wechselbäder der Gefühle wie, Wut, Hass,
Verzweiflung, Traurigkeit und Depression
• Schlaf- und Appetitlosigkeit
• finanzielle Probleme
Willst Du dich hier wieder finden?
• Die Chance nutzen um nochmal ganz anders und
neu anzufangen
Auf einen Blick:
Gruppe: Trennung/Scheidung
Kontakt: Frau Prein, Telefon 0152-28975131
Herr Abert, Tel. 08074-722 (abends)
E-Mail: trennscheidro@googlemail.com
Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus der AWO,
2. Stock, Ebersberger Str. 8,
83022 Rosenheim,
jeden dritten Freitag im Monat
19.30 - 21.00 Uhr (weitere
Treffen nach Vereinbarung)
• Innehalten und mich fragen, ob ich wirklich
glücklich war
• Eigene Bedürfnisse erkennen und darauf eingehen
• Aufgenommen und geborgen sein in einer Gruppe
mit Menschen, die wissen wie es mir geht

S e l b s t h i l f e g r u p p e n
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ADHS - „Es geht auch ohne Chemie“
Neue Selbsthilfegruppe in Vogtareuth
Ich bin selbstbetroffene Mutter eines Kindes mit diagnostizierten
ADHS. Mittlerweile haben wir es geschafft, dass im
Zeugnis Sozialverhalten „sehr gut“ steht. Trotz umstrittener
Therapien wie Ernährungsumstellung, Festhaltetherapie
oder eigene Verhaltensumstellung, trugen gerade diese zur
Besserung bei.
Ich möchte mit betroffenen Eltern zusammen unseren eigenen
Weg erarbeiten, damit wir alle und unser Umfeld wieder
„normal“ leben können.
Anita Heiß, SHG ADHS Vogtareuth
Auf einen Blick:
Gruppe: ADHS Vogtareuth
Kontakt: Anita Heiß Telefon 08038-90 95 96
Treffpunkt: Kindergarten Vogtareuth
Moosweg 14,
83569 Vogtareuth
20.00 Uhr, Jeden dritten
Donnerstag im Monat
Interesse? Betroffen?
Selbsthilfegruppen suchen zu folgenden Themen TeilnehmnerInnen:
■
■
■
■
■
■
■
■
■
■
■
Angehörige Psychisch Kranker
Borreliose
Essstörungen für Erwachsene ab 21 Jahren
Freizeitgruppe für Alleinstehende und Singles ab 50 Jahren, Prien
Fribromyalgie
Mobbing
Restless Legs
Rosenheimer Messie SHG – Chaos und Sammelsucht
Syringomyelie
Tinnitus
Trennung/Scheidung
Wer von einem der Themen betroffen ist und Interesse am Besuch bzw. an der Gründung einer Gruppe hat,
meldet sich bitte bei der SeKoRo Rosenheim unter: Tel. 08031 – 23 511 45 oder per
E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@diakonie-rosenheim.de
Wir vermitteln die Kontakte und helfen beim Gruppenstart.

30
Impressum
Ausgabe 1/2010
Erscheinungsweise: dreimal jährlich
Redaktionsschluss: 15.02./ 15.06./ 15.10.2010
Erscheinung:
März/Juli/November
Herausgeber:
SeKoRo
Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim
Klepperstraße 18
83026 Rosenheim
Telefon: 08031 23 511-45
Fax: 08031 23 511-41
E-Mail:
selbsthilfekontaktstelle@diakonie-rosenheim.de
Internet:
www.sekoro.seko-bayern.org
Redaktionsverantwortung: Ansgar Dehm
Redaktionelle Mitarbeit: Karin Woltmann, Helmut Türk-Berkhan, Christa Weinfurtner
Anzeigen:
Sabrina Fürbeck
Redaktionelle Genehmigung: V.i.S.d.P.: Peter Selensky,
Vorstand Diakonisches Werk Rosenheim e.V.
Das Redaktionsteam:
Karikaturen:
„Hennes“ Biedermann, Dipl. Psychologe,
Karikaturist, Texter und Vers-Schmied
Karin Woltmann, Helmut Türk-Berkhan, Christa Weinfurtner
Träger:
Diakonisches Werk des
Evangelisch-Lutherischen
Dekanatsbezirks Rosenheim e.V.
Geschäftsstelle und Verwaltung
Innstr. 72
83022 Rosenheim
Telefon: 08031 3009 – 0
Fax: 80831 3009 – 49
E-Mail: info@diakonie-rosenheim.de
Internet: www.diakonie-rosenheim.de
Gestaltung:
freistil grafik&design, münchen
Titelfoto:
Karin Woltmann
Druck:
Auflage 01/2010: 2.000 Stück, Din A4, teilfarbig, Druckerei Vetterling
Anzeigenpreise: Es gilt die Anzeigenpreisliste September 2009
Namentlich gekennzeichnete Beiträge werden von Autoren bzw. Gruppen selbst verantwortet und geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder.
Die Redaktion behält sich grundsätzlich die Veröffentlichung und/oder Kürzung eingereichter Artikel vor. Für unverlangt eingereichte Manuskripte und Fotos
wird keine Gewähr übernommen. Ein Nachdruck kann nur mit Genehmigung der Redaktion erfolgen. Für die Inhalte der Internetseiten, auf die hingewiesen
wird, übernehmen wir keine Haftung. Für den Inhalt der Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.
Informationen zum Thema Selbsthilfe im Internet:
Regional: Bayern: Bund:
www.sekoro.seko-bayern.org www.seko-bayern.de www.dag-shg.de
Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo Selbsthilfekoordination Bayern Deutsche Arbeitsgemeinschaft
Selbsthilfegruppen e.V.
www.nakos.de
Rosenheim
SeKoRo
Selbsthilfekontaktstelle
Rosenheim
Nationale Kontakt- und
Informationsstelle zur Anregung und
Unterstützung von Selbsthilfegruppen
(Einrichtung der DAG SHG e.V.)
Lesen sie in der nächsten Ausgabe:
Fünf Jahre SeKoRo
Die fünfte Jahresfeier der Selbsthilfekontaktstelle wird mit einem großen Selbsthilfegruppen-Gesamttreffen begangen.
Veranstaltungen für Selbsthilfeaktive
Wir berichten vom Seminar „Mal was anders tun als reden…“ Kreativ sein, malen und entspannen, das für
alle Selbsthilfegruppen im April angeboten wird und über das Gruppenleiter-Forum, das zur Würdigung der
Gruppenleiter diesmal mobil im Stadtgebiet Rosenheim statt finden wird.
Armes, reiches Rosenheimer Land
Ankündigung einer Konferenz, die sich mit der Armut in unserer Region auseinander setzt.

Rosenheim
Ambulant
Betreutes
Wohnen
Ambulant Betreutes Wohnen (AmBeWo)
für psychisch kranke und abhängige Menschen
Unsere Besonderheit ist die individuelle
lebenspraktische Begleitung
Unser Angebot
Wir helfen und unterstützen bei
■ der Fähigkeit zur Selbstversorgung
■ der Haushaltsführung
■ den sozialen Beziehungen
■ Aufrechterhaltung der Gesundheit
■ der Kommunikation
■ beim Wirtschaftsleben
■ beim Umgang mit Geld
■ der Bildung, der Arbeit und Beschäftigung
■ der Freizeitgestaltung und Erholung
■ bei der Teilhabe am kulturellen Leben
■ Hilfeplanung und –reflektion
■ Zusammenarbeit mit anderen Diensten und Institutionen
Unser Ziel ist die Übernahme von
Eigenverantwortung
Wir über uns
Das Ambulant Betreute Wohnen (AmBeWo) besteht bereits seit
1994. Unsere langjährigen Mitarbeiter/ -innen, in der Regel
Sozialpädagogen/ -innen, sind Garant für gute Qualität.
Unser Haupthaus befindet sich zentrumsnah in der Austraße
30, 83022 Rosenheim (5 Minuten zur Fußgängerzone). Hier
bieten wir verschiedene Wohnmöglichkeiten an. Es handelt
sich dabei meist um kleine Wohngruppen mit jeweils 3-4
Plätzen. Zudem haben wir mehrere Appartements im
Dachgeschoss des Hauses. Ferner besitzen wir eine
Hausgemeinschaft im Inntal (Brannenburg) mit vier Plätzen und
betreuen 2 weitere Wohngemeinschaften im Zentrum von
Rosenheim.
Das Betreute Einzelwohnen in der eigenen Wohnung ergänzt
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Ambulante Hilfen Anthojo
Rossholzen 6-7
83122 Samerberg
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Tel.:
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E-Mail: aha@anthojo.de
Web:
www.ambulante.hilfen.anthojo.de
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Ein Unternehmen der Anthojo
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Gruppe