Laufen – Nordic-Walking – Radfahren Triathlon ... - Ski-Club Lauf eV
Laufen – Nordic-Walking – Radfahren Triathlon ... - Ski-Club Lauf eV
Laufen – Nordic-Walking – Radfahren Triathlon ... - Ski-Club Lauf eV
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Herbst 2013<br />
www.skiclub-lauf.de<br />
<strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong> e.V., Reichenberger Str. 5, 91207 <strong>Lauf</strong>/Pegnitz, Tel. 09123/83277<br />
<strong><strong>Lauf</strong>en</strong> <strong>–</strong> <strong>Nordic</strong>-<strong>Walking</strong> <strong>–</strong> <strong>Radfahren</strong><br />
<strong>Triathlon</strong> <strong>–</strong> Wintersport <strong>–</strong> Kinderturnen<br />
Langlaufwochenende<br />
NEU: in Reit im Winkl<br />
<strong>Ski</strong>-Alpin Familienfahrt<br />
„Wildschönau“
Die Rennrad-Abteilung präsentiert sich im neuen Outfit.<br />
BÖHM Dialog und Marketing GmbH<br />
Luitpoldstraße 10 · 91207 <strong>Lauf</strong>/Pegnitz | Telefon 0 91 23 / 98 98 99-0 · Telefax 0 91 23 / 98 98 99-99<br />
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2
Liebe <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Mitglieder!<br />
Sozial, günstig, qualifiziert - das sind 3 Pluspunkte,<br />
mit denen der Bayerische Landessportverband die<br />
Tätigkeit der Sportvereine im Wettbewerb mit dem<br />
kommerziellen Sportangebot beschreibt.<br />
Für die Vereine ist es nicht leicht, sich in der heutigen<br />
gesellschaftlichen Struktur in diesem Wettbewerb zu<br />
behaupten.<br />
Der <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong> hat kein eigenes Vereinsheim und<br />
kein Sportplatzgelände. Er hat sich, vom <strong>Ski</strong>langlauf<br />
kommend, dem Ausdauersport in der Natur verschrieben.<br />
Heute gehören <strong><strong>Lauf</strong>en</strong>/<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong>,<br />
Rennradfahren, Mountainbiken sowie <strong>Triathlon</strong> zu<br />
den Aktivitäten. Mit unseren jeweiligen offenen Sporttreffs<br />
(offen für Vereinsfremde) haben wir hier auch<br />
ein interessantes Angebot für den allgemeinen Breitensport.<br />
Dazu gehört ebenfalls als wichtige Ergänzung<br />
unsere <strong>Ski</strong>gymnastik im Winterhalbjahr. Abgerundet<br />
wird dieses Angebot durch ein erfolgreiches<br />
Kinderturnen, wo vielen Kindern die Möglichkeit gegeben<br />
wird, in breiter sportlicher Vielfalt ihre Bewegungsfreude<br />
auszuüben.<br />
Mit unseren Teilnahmen und Erfolgen bei sportlichen<br />
Wettbewerben machen wir auf unseren Verein aufmerksam,<br />
aber natürlich auch mit unseren eigenen<br />
Veranstaltungen wie MoritzBerg<strong>Lauf</strong>, Kinder-/Schüler<br />
<strong>Lauf</strong>-Event mit über 300 Teilnehmern oder unseren<br />
<strong>Ski</strong>fahrten.<br />
Noch ein Schlagwort des Bayerischen<br />
Landessportverbandes:<br />
“Mit Teamgeist zum Erfolg <strong>–</strong><br />
nur gemeinsam geht´s!“<br />
Herzlichen Dank allen, die mit Ihrem Engagement<br />
den <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> durch das Sommerhalbjahr bewegt<br />
haben. Und herzlichen Dank allen, die die Aktivitäten<br />
im Winterhalbjahr vorbereiten, organisieren und<br />
durchführen.<br />
Gratulation an Sabine Martens, ihr wurde für langjährige<br />
Prüfertätigkeit die Verdienstnadel in Bronze des<br />
BLSV verliehen, und an Bernhard Turba, er erhielt die<br />
Ehrennadel in Bronze des <strong>Ski</strong>verbandes Frankenjura<br />
für seine Lehrwarttätigkeit im nordischen <strong>Ski</strong>sport.<br />
Herzlichen Glückwunsch!<br />
Bitte nehmen Sie auch die Information in diesem Heft<br />
zur Umstellung auf das SEPA-Lastschriftverfahren für<br />
die Mitgliedsbeiträge zur Kenntnis.<br />
Ich wünsche ein gutes Gelingen der persönlichen<br />
und der Vereinsvorhaben, einen schneereichen Winter<br />
und den Sportlern viel Erfolg bei Ihren Wettbewerben.<br />
Viel Freude beim Schmökern dieses Mitgliederheftes.<br />
In Zukunft weiter erfolgreich zu sein, liegt nicht einfach<br />
auf der Straße. Die Chancen sind nicht leicht zu<br />
finden und aufzugreifen. Viele Hindernisse stehen<br />
im Weg. Ich glaube jedoch, dass der <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> diesen<br />
Weg erfolgreich gehen kann, insbesondere glaube<br />
ich hier an unsere gemeinsame Arbeit.<br />
Roland Keppler, Vorstand<br />
Wir ziehen an einem Strang, obwohl wir in vielem<br />
unterschiedlich sind, - einfach weil wir es wollen.<br />
Vielleicht im Gegensatz zu dem, was wir jetzt doch<br />
häufig im Wahlkampf von Politikern gewohnt waren:<br />
sich zu streiten, obwohl sie so vieles gar nicht trennt,<br />
- einfach weil sie es müssen.<br />
3
Information<br />
Stichwort: Umstellung auf Sepa-Lastschrift<br />
Wir im <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong> bereiten uns darauf vor.<br />
Ab dem 1. Februar 2014 dürfen Kreditinstitute Überweisungen und Lastschriften nur noch im SEPA<br />
(Single Euro Payments Area)-Format annehmen. Gerade die SEPA-Lastschrift sieht einige neue<br />
Elemente vor, die es im deutschen Einzugsermächtigungsverfahren nicht gegeben hat.<br />
Mit SEPA (Single Euro Payments Area, einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum) wird zukünftig der<br />
Euro-Zahlungsverkehr in Europa vereinheitlicht. Jeder Kontoinhaber, ob Privatperson, Unternehmen<br />
oder Verein, ist von der Umstellung auf SEPA betroffen. In der „Verordnung Nr. 260/2012 zur<br />
Festlegung der technischen Vorschriften und der Geschäftsanforderungen für Überweisungen und<br />
Lastschriften in Euro“(SEPA-Verordnung) ist der 1. Februar 2014 als verbindlicher Auslauftermin für<br />
die nationalen Zahlverfahren für Überweisungen und Lastschriften in den Euroländern festgelegt.<br />
Ab diesem Zeitpunkt werden die nationalen Überweisungs- und Lastschriftverfahren durch die<br />
SEPA-Zahlverfahren ersetzt.<br />
Eine der Neuerungen ist IBAN und BIC<br />
Bei der SEPA-Überweisung und der SEPA-Lastschrift werden die Kontoverbindungen von Zahler<br />
und Zahlungsempfänger künftig durch die IBAN (International Bank Account Number, internationale<br />
Kontonummer) und den BIC (Business Identifier Code, internationale Bankleitzahl) identifiziert<br />
anstatt wie bisher anhand von Kontonummer und Bankleitzahl. Die IBAN wird für jede bestehende<br />
Kontonummer vergeben.<br />
Die eigene IBAN und BIC kann man schon auf dem eigenen Kontoauszug erfahren.<br />
Die Mandatsreferenznummer<br />
Aus unserer bisherigen Mitgliedsnummer wird die Mandatsreferenz, und das 1:1, ohne Änderung.<br />
Das SEPA-Lastschriftmandat<br />
Wir lassen unsere alten Lastschriftermächtigungen bestehen, diese werden automatisch zum<br />
SEPA Lastschriftmandat, nur Neumitglieder werden mit dem angepassten <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Aufnahmeformular<br />
ein SEPA-Lastschriftmandat mit Unterschrift erteilen.<br />
Das Formular zur Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats kann auf unserer Internetseite abgerufen<br />
oder bei uns angefordert werden.<br />
Der Jahresbeitrag 2014 wird noch im Januar mit (alter)Lastschrift eingezogen, der Jahresbeitrag<br />
2015 wird dann mit SEPA-Lastschrift eingezogen.<br />
Hermann Höfling, <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Mitgliederverwaltung, Kriemhildstr. 21, 91207 <strong>Lauf</strong><br />
h.hoefling.scl@online.de<br />
4
Wissenswertes<br />
Neue Regel für Kombinationspokal<br />
Vereinsmeisterschaft:<br />
bisher: beste 3 aus 4 Wettbewerben,<br />
Langlauf, Alpin, <strong>Triathlon</strong>, <strong><strong>Lauf</strong>en</strong><br />
neu: Wertung aus 2 Wettbewerben, wenn<br />
nur 2 stattgefunden haben + Zuordnung<br />
auf Kalenderjahr<br />
Kleinbus der Stadt für Vereinsfahrten,<br />
Trainingsfahrten etc, Fahrer + 8 Personen,<br />
Kosten 25 Cent pro Kilometer, inkl. Spritkosten,<br />
mehr Info bei Roland + Richard,<br />
positive Erfahrungen liegen vor<br />
Kleinbus des <strong>Ski</strong>verbandes Frankenjura,<br />
speziell im Sommer frei zum Leihen,<br />
50 €/Tag + 300 km frei, dann 17 Cent/km,<br />
zuzgl. Spritkosten, Info Bernhard + Roland<br />
Bitte für bessere Information unseren<br />
E-mail Verteiler aktuell halten.<br />
Kontakt: h.hoefling.scl@online.de<br />
Langlaufloipen in Eichenstruth<br />
bei genügend Schnee auch<br />
mit Skatingspur<br />
Aktion leichte Odlo-<strong>Lauf</strong>mützen,<br />
Wiederholung mit <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Schriftzug,<br />
ab ca. KW 42 donnerstags in der<br />
<strong>Ski</strong>gymnastik oder bei Roland Keppler<br />
wir haben 10 x weiß, 10 x rot, 10 schwarz<br />
Kosten 5 €, nur Einzelabgabe und nur<br />
für Mitglieder<br />
Bilder zu Veranstaltungen etc. auf<br />
www.skiclub-lauf.de.<br />
<strong>Lauf</strong>termine 2013/14<br />
01.11.2013 Sparkassen Nachtlauf in Neustadt/Aisch www.sport-nea.de / 9,8 km<br />
09.11.2013 Waldlauf in Büchenbach www.tv21-buechenbach.de / 11,6 km<br />
16.11.2013 Kunstweglauf in Rednitzhembach www.powerbaers.de / 10 km<br />
07.12.2013 Nikolauslauf in Forchheim www.lg-forchheim.de / 10 km<br />
06.01.2014 Drei Königslauf in Kersbach www.djk-kersbach.de / 12 km<br />
26.01.2014 Prellsteinrennen www.vftn-online.de<br />
02.02.2014 Thermen-Marathon in Bad Füssing www.thermen-marathon.de / M,HM,10<br />
Februar 2014 Crosslauf in Eckental<br />
Wir trauern um Helmut Volland<br />
gestorben im Juni 2013<br />
Er kam im Gründungsjahr 1970 zum <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong> und unterstützte den Verein<br />
jahrzehntelang durch sein Engagement. Von 1984 -1992 als Nordischer Sportwart<br />
und von 1987-1992 als Radwart. Er begleitete den <strong>Lauf</strong>treff und organisierte viele<br />
Veranstaltungen. In seiner <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Zeit war er ein wichtiger Teil der Vereinsaktivitäten.<br />
Wir werden ihm stets ein ehrendes Gedenken bewahren.<br />
5
<strong>Ski</strong>langlaufwochenende in Reit im Winkl<br />
am 21./22.12.2013<br />
Unsere Langlauffahrt führt uns heuer nach Reit<br />
im Winkl (Chiemgau). Die letzten Jahre haben<br />
wir unsere ersten Schneekilometer immer in<br />
finsteren Fichtenwäldern mit knackigen Anstiegen<br />
und Abfahrten gelaufen. Für die meisten<br />
Teilnehmer war das zu anstrengend. Das soll<br />
heuer anders werden. Reit im Winkl liegt von<br />
Bergen umrahmt auf ca. 650 Metern Höhe. Unterberghorn,<br />
Zahmer und Wilder Kaiser sowie der<br />
Geigelstein bilden ein herrliches Bergpanorama.<br />
Reit bietet allen Leistungsgruppen von <strong>Ski</strong>langläufern<br />
etwas, flaches bis leicht gewelltes Gelände<br />
am <strong>Ski</strong>stadion mit idealen Bedingungen für<br />
die Technikschulung, abwechslungsreiche Strecken<br />
durch die Loferau, knackige Anstiege beim<br />
Benzecklift. Wer einen längeren Ausflug machen<br />
will, kann von Reit aus nach Seegatterl laufen<br />
(7 km) und von dort über die Sachenbacheralm<br />
weiter zum Weitsee und zum Biathlonzentrum<br />
nach Ruhpolding (23 km einfache Strecke).<br />
Weiterhin besteht die Möglichkeit zur Auffahrt auf<br />
die Hindenburghütte und Hemmersuppenalm sowie<br />
zur Winklmoosalm.<br />
Auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt:<br />
Der ehemalige Wirt der „Bleaml Alm“ in Neubau/<br />
Ochsenkopf ist der Pächter der Gaststätte am <strong>Ski</strong>stadion.<br />
Einige Damen unseres Vereins werden<br />
also den heißen „Bombardino“, der in der Bleam<br />
Alm so beliebt war, nicht weiter vermissen müssen.<br />
Der legendäre „Kuhstall“ der Hellwigs liegt nur 50<br />
Meter entfernt. Leihausrüstungen gibt es gegenüber<br />
des Hotels in der „<strong>Ski</strong>hütte“ oder 50 Meter<br />
Richtung Loipe bei Sport Dorner. Die <strong>Ski</strong>hütte ist<br />
auf Salomon Schuhe (SNS-System), Sport Dorner<br />
auf das Rottefella System (NNN) ausgerichtet.<br />
Die Loipen sind nur 100 Meter vom Hotel entfernt.<br />
Wir werden auch heuer wieder Kurse<br />
durch eigene und externe Trainer anbieten.<br />
Links zu Reit im Winkl:<br />
Panorama Webcam: http://reitimwinkl.panomax.at<br />
Blick zum <strong>Ski</strong>stadion:<br />
www.bergfex.de/reit-im-winkl/webcams/c1457/<br />
Link zum Hotel:<br />
www.hotel-loewen-reit-im-winkl.de<br />
Link zum Loipenplan:<br />
https://www.google.de/#q=reit+im+winkl+loipenplan<br />
Ausschreibung/Anmeldung zum Downloaden unter<br />
www.skiclub-lauf.de<br />
Anmeldung bitte bis spätestens 14.11.2013<br />
Wir freuen uns auf ein schönes Langlaufwochenende,<br />
Bernhard und Michael für den Bereich „<strong>Ski</strong> Nordisch“<br />
Unser Hotel „Löwen“ liegt im Zentrum von Reit im<br />
Winkl. Bei der Besichtigung im August waren die<br />
Zimmer geräumig und sauber. Die Bäder grüßen<br />
noch in grün und braun, was nicht mehr ganz zeitgemäß<br />
ist, aber sonst machte das Haus einen guten<br />
Eindruck. Leider hat das Hotel keinen Wellnessbereich.<br />
Wer in die Sauna bzw. ins Hallenbad will, kann<br />
ins Hallenbad Reit im Winkl gehen, es ist ca. 400 m<br />
vom Hotel entfernt und mit der Gästekarte kostenlos.<br />
7
<strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong>-Mitteilungen Herbst 2013<br />
Abt.: NORDIC-WALKING<br />
Sommer-Saison 2013<br />
Meinerseits gibt es über das vergangene Halbjahr<br />
wenig zu berichten, da aufgrund meiner Knieoperation<br />
eine Teilnahme an den Übungsabenden nicht<br />
möglich war. Die Gruppe wurde von Wolfgang Geis<br />
betreut und sicher durch den Wald geführt. An dieser<br />
Stelle möchte ich mich bei Wolfgang ganz herzlich<br />
bedanken, dass er freimütig und mit Freude die<br />
Führung der Gruppe übernommen hat.<br />
Am 26.09.13 fand für diese Saison der letzte donnerstags<br />
<strong>Nordic</strong>-<strong>Walking</strong>lauf statt. Ab 10.10. geht<br />
es in die Halle zur Gymnastik. Wolfgang übernimmt,<br />
wie bereits gewohnt, mittwochnachmittags wieder<br />
den Ausmarsch.<br />
Den gewohnten Montagabendlauf möchte ich wieder,<br />
allerdings nur in einem etwas gedrosselten<br />
Tempo und streckenmäßig mir möglichen Rahmen,<br />
starten. Interessierte <strong>Nordic</strong> Walker mögen sich bitte<br />
bei mir melden.<br />
Der <strong>Nordic</strong>-<strong>Walking</strong> Gruppe wünsche ich weiterhin<br />
gute Ausmärsche, ein frohes Weihnachtsfest und<br />
alles Gute im neuen Jahr.<br />
Euer Dietmar<br />
Zum Einstieg in das Sommerhalbjahr gab es einen <strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> Technik Kurs.<br />
Die Geübten konnten an einem Abend im Schnelldurchlauf ihre Technik überprüfen.<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> Einsteiger konnten die Technik an 4 Abenden mit vielen Übungen erlernen.<br />
Als Kernmerkmale und auch für die spätere Selbstkontrolle wurden dabei herausgearbeitet:<br />
Aufrechter Gang, langer angepasster Schritt, langer Arm, flacher Stock, Schlaufendruck, offene Hand mit<br />
Stockführung und Überprüfung der 3 Achsen.<br />
Wie das Bild zeigt, hatten die Teilnehmer reichlich Spaß dabei.<br />
8
Der MoritzBerg<strong>Lauf</strong><br />
Der MoritzBerg<strong>Lauf</strong> hat mittlerweile Tradition. Bereits<br />
sechs Mal haben wir den <strong>Lauf</strong> durchgeführt.<br />
Hartmut Häber und Mike Haffer von <strong>Triathlon</strong><br />
Hub hatten die Idee für den MoritzBerg<strong>Lauf</strong> und<br />
haben den <strong>Lauf</strong> ab 1988 elf Mal veranstaltet. Der<br />
<strong>Lauf</strong> war mehrfach Teil der Bayerischen Berglaufmeisterschaften.<br />
Damals war der Start noch am<br />
Schönberger Sportplatz. Der Streckenverlauf wurde<br />
mehrfach verändert. Aufgrund schwindender Mitgliederzahlen<br />
und daraus resultierendem Helfermangel<br />
trug <strong>Triathlon</strong> Hub den <strong>Lauf</strong> letztmals 1998<br />
aus.<br />
Richard, Klaus und Bernhard griffen 2005 die Idee<br />
„MoritzBerg<strong>Lauf</strong>“ wieder auf und nach Rücksprachen<br />
mit Mike und Hartmut organisierten sie 2008<br />
den Wettkampf neu. Seither ist der 1. Mai der fi xer<br />
Austragungstermin.<br />
Die Teilnehmerzahlen stiegen von 68 (2008) auf<br />
78 (2012). Die Läufer waren immer begeistert von<br />
der Strecke und unserer Durchführung des <strong>Lauf</strong>es,<br />
insbesondere vom anschließenden Catering.<br />
Trotz dieser positiven Resonanz stieg die Teilnehmerzahl<br />
aber nur langsam. Ärgerlich, denn 100<br />
Teilnehmer hätten für uns auch nicht mehr Aufwand<br />
bedeutet.<br />
Bernhard schwebte schon immer vor, ein Finisher-Shirt<br />
auszugeben. Aber der fi nanzielle<br />
Aufwand (ca. 13 Euro pro Shirt), wäre über das<br />
Startgeld nicht zu finanzieren gewesen. Trotzdem<br />
gab es 2013 ein Finisher-Shirt. Wie kam es dazu?<br />
Hilfe kam in Form einer sportbegeisterten, japanischen<br />
Teilnehmerin: Hiroko Akatsu. Sie ist Mitarbeiterin<br />
der Firma TADANO FAUN und hatte<br />
sich beim deutschen Geschäftsführer von TADA-<br />
NO für den MoritzBerg<strong>Lauf</strong> stark gemacht. So<br />
kam es, dass TADANO uns fi nanziell unter die<br />
Arme griff und nach einer geringfügigen Erhöhung<br />
des Startgeldes 100 Finisher-Shirts bestellt werden<br />
konnten. Ebenso konnten wir unseren immer zur<br />
Verfügung stehenden Helfern gold-ocker farbene<br />
Helfershirts mit dem MoritzBerg<strong>Lauf</strong>-Logo als Dank<br />
für ihre Unterstützung geben.<br />
Die Anmeldung für den 2013-er <strong>Lauf</strong> verlief über<br />
die von Herbert programmierte Online-Anmeldung<br />
gut. Zum offiziellen Meldeschluss lagen uns bereits<br />
106 Anmeldungen vor. Am Wettkampftag kamen<br />
nochmals 20 Nachmeldungen hinzu. Mit 126 gemeldeten<br />
und 116 Teilnehmern im Ziel hatten wir<br />
einen neuen Teilnehmerrekord. Das gut befüllte<br />
Finisher-Buffet war nach Ende der Siegerehrung<br />
leer gefegt. Die Organisation und die Durchführung<br />
am Veranstaltungstag klappt mittlerweile wie<br />
am Schnürchen. Deshalb an dieser Stelle herzlichen<br />
Dank an die immer gleichen, unermüdlichen<br />
Helfer, die sich für MoritzBerg<strong>Lauf</strong>, <strong>Lauf</strong>event und<br />
unsere anderen Veranstaltung immer wieder zur<br />
Verfügung stellen.<br />
Bernhard für das Orga-Team MoritzBerg<strong>Lauf</strong><br />
Kleines Dankeschön vor dem <strong>Lauf</strong><br />
für Hiroko Akatsu<br />
9
Rennrad <strong>–</strong> Mountainbike <strong>–</strong> Tourenrad 2013<br />
Kersbacher Strasse 24 | D-91233 Neunkirchen a. Sand<br />
Telefon: 09153-4263 | Telefax: 09153-4659<br />
e-mail: melchner@t-online.de<br />
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10
Saisonstart war bereits im März in Mallorca, hier wurden die allerersten Rennradkilometer gefahren, wir<br />
berichteten im letzten Heft.<br />
Der Rennradauftakt am Dienstag viel etwas kühl aus, so dass wir erst nach einigen Wochen so richtig<br />
in Schwung kamen. Die Treffs waren immer gut besucht und die Fahrer teilten sich gleichmäßig auf<br />
beide Gruppen auf. Wenn es etwas zu feiern gab, oder bei der großen Sommerhitze traf man sich dann<br />
wieder im Biergarten.<br />
Ein ganz besonderes Highlight war das Radwochenende nach Tschechien. Ich glaube langsam hat es<br />
sich herumgesprochen, dass mit den Melchners auch immer etwas Abenteuer verbunden ist und das<br />
wollten 19 Teilnehmer „erfahren“. Wer nicht dabei war und sich einen Eindruck verschaffen will, sollte<br />
unbedingt die Fotos auf www.skiclub-lauf.de anklicken.<br />
Beim Mountainbiken wird immer mehr nach Technik gefragt und so veranstaltete der <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> zusammen<br />
mit Weltmeister Ferdl Thiel einen Technikkurs. Das MTB-Technikseminar nur für Damen fiel leider<br />
dem sintflutartigen Regen im Frühjahr zum Opfer, wird aber nachgeholt am: 10. und 11. Mai 2014.<br />
Termin bitte vormerken. Anmeldung im Frühjahrsheft.<br />
So kalt und regnerisch wie der Auftakt war, so endete auch die Rennradsaison. Indoor bei einem vegetarischen<br />
Menü verabschiedeten wir uns vom Rennradsommer.<br />
Ernst und Christine<br />
Mountainbiken mit dem Weltmeister 09.05.2013<br />
Den Himmelfahrtstag nützten die Mountainbiker des <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong> zu einem Fahrtechnikseminar<br />
mit dem Weltmeister der Masters im Mountainbiken Ferdl Thiel. Elf Männer und eine Frau hatten sich<br />
am Trimmpark in <strong>Lauf</strong> eingefunden. Zunächst wurde Kurven fahren geübt. Weiter ging es mit Anfahren<br />
am Berg und in steilem Gelände. In einem ausgewaschenen Weg zur Ludwigshöhe mit<br />
vielen Wurzeln und Sandsteinstufen lernten die Teilnehmer die richtige Spurwahl, auf dem Rückweg<br />
bergab konnte dann gleich die Bremstechnik verbessert werden. Neben der Staustufe am<br />
Alten Bad konnte man sich Treppenstufen abwärts fahren verinnerlichen. Nach der Mittagspause<br />
ging es durch den Reichswald nach Erlenstegen und weiter zum Schmausenbuck. Singletrails, kurze,<br />
knackige Aufstiege und Abfahrten, schnelle Richtungswechsel auf unterschiedlichen Untergründen<br />
reihen sich aneinander. Die Teilnehmer wendeten hier das Erlernte an und hatten viel Spaß. Zurück<br />
ging es über den Birkensee, Diepersdorf, Haimendorf und Schönberg wieder nach <strong>Lauf</strong>.<br />
Alle waren sich einig, eine Wiederholung im nächsten Jahr sollte nicht ausgeschlossen sein.<br />
11
Bericht der<br />
Kinderturnabteilung<br />
Liebe Kinder, liebe Eltern,<br />
nachdem wir im Sommer - dank gutem Wetter - viel<br />
auf der Pegnitzwiese trainieren konnten und auf<br />
dem Sportplatz die Prüfungen für das Deutsche Sportabzeichen<br />
abgelegt haben, findet nun das Kinderturnen<br />
seit Beginn des neuen Schuljahres wieder in<br />
der Bitterbachhalle statt. Sehr erfreulich war auch in<br />
diesem Jahr wieder die hohe Beteiligung am <strong>Lauf</strong>event.<br />
Allen Helfern hier noch mal ein herzliches Dankeschön.<br />
Unsere Trainingszeiten in der Bitterbachhalle sind:<br />
Dienstag:<br />
17.00 <strong>–</strong> 18.00 Uhr 3 Jahre bis 6 Jahre<br />
18.00 <strong>–</strong> 19.00 Uhr 7 Jahre bis 12 Jahre<br />
Donnerstag:<br />
16.30 <strong>–</strong> 17.30 Uhr 3 Jahre bis 6 Jahre<br />
17.30 <strong>–</strong> 18.30 Uhr 7 Jahre bis 12 Jahre<br />
Neue Kinder sind natürlich wie immer jederzeit<br />
herzlich willkommen!!<br />
Bitte unbedingt vormerken:<br />
Die Kinderweihnachtsfeier findet in diesem Jahr am<br />
Freitag, den 29.11.2013 um 17.00 Uhr im Gasthof<br />
„Rotes Ross“ in Schönberg statt. Hier werden die Kinder,<br />
die in diesem Jahr das Sportabzeichen gemacht<br />
haben auch ihre Urkunden bekommen. Wie immer<br />
sind auch alle Eltern, Geschwister usw. herzlich eingeladen.<br />
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung unter<br />
09123/1831611 oder 0163/2002141,<br />
email: smartens@mnet-mail.de<br />
Unsere Kinderturnleiterin<br />
Sabine Martens wurde bei<br />
einer Informationsveranstaltung<br />
des Bayerischen<br />
Landessportverbandes für<br />
langjährige Prüfertätigkeit<br />
des Sportabzeichens mit<br />
der Verdienstnadel in<br />
Bronze ausgezeichnet.<br />
12
<strong>Lauf</strong>-Event 2013<br />
Vielen Dank allen Helfern vor, während und nach der Veranstaltung.<br />
13
Landkreislauf 2013<br />
Der Wunsch war schon da, den 1. Platz der Vorjahre<br />
beim <strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> zu wiederholen. Leider<br />
war der DAV Röthenbach mit 21 zu 26 Punkten<br />
diese Mal etwas vorne.<br />
<strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Ergebnisse:<br />
Damen<br />
Herren I<br />
5. Platz mit 93 Punkten<br />
8. Platzmit 152 Punkten<br />
Der Landkreislauf 2013 von Rupprechtstegen<br />
nach Simonshofen war wieder ein schönes Erlebnis<br />
und für die Teilnehmer ein persönlicher<br />
Erfolg.<br />
Für viele Läufer ist es der einzige sportliche Wettbewerb<br />
im Jahr und damit eine besondere Herausforderung,<br />
jedoch mit doppelter Belohnung<br />
durch die Mannschaftsleistung.<br />
Herren II<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong><br />
58. Platz mit 695 Punkten<br />
2. Platz mit 26 Punkten<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> Fitness 28. Platz mit 143 Punkten<br />
Herzlichen Dank an die Mannschaftsführer für<br />
die Organisation und den Teilnehmern für die<br />
das Mitmachen und Glückwunsch zum beeindruckenden<br />
Ergebnis. Es waren zusammen insgesamt<br />
immerhin 40 Sportler für den <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong><br />
unterwegs.<br />
Der Landkreislauf 2014 fi ndet am Samstag,<br />
den 31. Mai statt, mit Zielort Rummelsberg.<br />
14
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16
22. <strong>Club</strong>meisterschaft im Waldlauf 2013<br />
BESTZEIT 20:55 Härer Gertrud W36 2001<br />
Platz Zeit Name Klasse Platz/Klasse Ergebnis<br />
1 0:23:01 Schiller Kerstin W31 1 1<br />
2 0:26:22 Leicht Katja W36 1 1<br />
3 0:28:09 Reinert Angelika W56 1 1<br />
4 0:29:01 Wanka Margarete W56 2 1<br />
Gesamtergebnis 4<br />
BESTZEIT 27:28 Rink Thomas M41 2012<br />
Platz Zeit Name Klasse Platz/Klasse Ergebnis<br />
1 0:27:46 Rink Thomas M46 1 1<br />
2 0:32:41 Nusch Harald M46 2 1<br />
3 0:33:24 Zänkmann Markus M46 3 1<br />
4 0:34:05 Guttmann Birk M21 1 1<br />
5 0:34:59 Böhm Christian M46 4 1<br />
6 0:36:03 Turba Bernhard M51 1 1<br />
7 0:37:47 Seuling Rainer M56 1 1<br />
8 0:38:43 Keppler Roland M56 2 1<br />
9 0:39:08 Kluge Daniel M31 1 1<br />
Gesamtergebnis 9<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> als Gruppeneinlauf mit gleicher Zeit<br />
<strong>Triathlon</strong> Vereinsmeisterschaften 21.07.2013<br />
im Rahmen des Birkensee-<strong>Triathlon</strong>s<br />
Männer:<br />
Alexander Köppl 1:10:24 Ges. 5.<br />
Steffen Hase 1:11:59 12.<br />
Nils Achterberg 1:15:41 25.<br />
Rupert Munsonius 1:19:24 38.<br />
Rainer Seuling 1:23:17 53.<br />
Roland Keppler 1:26:32 64.<br />
Günter Bendig 1:37:34 106.<br />
Frauen:<br />
Kerstin Schiller 1:21:43 5.<br />
Carola Seuling 1:33:22 18.<br />
Clara Bendig 1:37:33 27.<br />
17
“Top fit in/durch<br />
den Winter!”<br />
SKIGYMNASTIK für Jedermann<br />
mit ANGELIKA REINERT<br />
Jeden Donnerstag<br />
im Winterhalbjahr 2013/14<br />
(außer in den Ferien)<br />
Beginn: 10.10.2013<br />
Uhrzeit:18:40 <strong>–</strong> 19:45 Uhr<br />
Ort: Bitterbachhalle<br />
Für unsere Mitglieder + Neuinteressierte fi ndet dort<br />
eine abwechslungsreiche Gymnastik statt.<br />
Gut für Beweglichkeit, Koordination und Kraft.<br />
Wir laden Sie herzlich<br />
zum Mitmachen ein.<br />
Nachtwanderung nach Oedenberg<br />
an Nikolaus 6.12.13<br />
Treffpunkt: Glascontainer hinter Edeka / 18:00 Uhr<br />
Kleinere Kinder bitte mit Begleitung!<br />
Es ist möglich, ein Fahrzeug in Oedenberg für den Rückweg abzustellen oder sich dort abholen zu<br />
lassen, bzw. wandern wir auch wieder nach <strong>Lauf</strong>. Ungefähre Gehdauer für den einfachen Weg ca.<br />
75 Min.<br />
Im schönen Gastsaal mit Kachelofen gibt es leckere Warmspeisen und Kaltgerichte zur Auswahl.<br />
Besonders herzlich eingeladen sind die Kinder aus unserem <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> zu diesem spannenden Weg<br />
bei hoffentlich Sternenlicht. Wir können eine eigene Kindergruppe (mit Begleitung machen), so dass<br />
die Kinder ihr eigenes Tempo gehen können.<br />
Wir wandern auch, wenn das Wetter nicht so gut ist.<br />
Info bei Bedarf: Norbert Ottkowitz 09123 75271 oder<br />
Roland Keppler 09123 83277<br />
18
<strong>Triathlon</strong> 70.3 Mallorca 2013:<br />
Anlässlich des 70.3 Mallorca am 11. Mai 2013 hieß es für Ralf Stäblein und Mathias Wiedl bereits zum<br />
zweiten Mal 1,9 km Schwimmen, 90 km Rad fahren und 21 km <strong><strong>Lauf</strong>en</strong>.<br />
Die Schwimmstrecke befi ndet sich direkt in der Bucht von Alcudia, also im Norden der Insel. Wunderschönes<br />
klares und fl aches Wasser erwarten hier die Athleten. Nach guten 31 Minuten für Ralf,<br />
bzw. 34 Minuten für Mathias, ging es durch die „längste Wechselzone“ der 70.3 Serie (sie ist wirklich<br />
lang!!!) zu den Rädern.<br />
Die 90 km Radstrecke beginnt zunächst Flach über Port de Pollenca entlang der Küste, wird aber<br />
schnell mit dem Anstieg zum Kloster Luc sehr knackig. Bei dem etwa 25 km langen Anstieg gelten<br />
bereits ca. 750-800 Höhenmeter zu erklimmen. Ab km 30 wird es schnell, mit der langen Abfahrt<br />
nach Inca geht es weiter über Muro und Sa Pobla zurück nach Alcudia.<br />
Die <strong>Lauf</strong>strecke verläuft über 3 <strong>Lauf</strong>runden teils entlang des Strandes, teils auf der asphaltierten<br />
Hauptstraße. Insgesamt ein wirklich sehr gut organisiertes Rennen in bestem Urlaubsfl air. Besonders<br />
die Regeneration nach dem Rennen ist mit einem guten Rotwein, verschiedensten Tapas (Dank an<br />
Ramon), sowie creme catalana wirklich angenehm :-).<br />
Einen großen Dank gilt natürlich unseren „Mädels“, die uns, sofern kein Profiathlet in Sicht war, wirklich<br />
sehr unterstützt haben ;-))).<br />
Ralf & Mathias<br />
Die Gesamtergebnisse im Überblick:<br />
Name Schwimmen T1 Rad T2 <strong><strong>Lauf</strong>en</strong> Gesamt<br />
Ralf Stäblein 00:31:08 00:06:07 02:59:45 00:03:21 01:46:50 05:27:11<br />
Mathias Wiedl 00:34:44 00:04:32 03:01:24 00:03:14 01:34:24 05:18:18<br />
20
City-<strong>Triathlon</strong> Heilbronn 23.06.2013<br />
mit 2 km Schwimmen, 70 km <strong>Radfahren</strong> und 15 km <strong><strong>Lauf</strong>en</strong><br />
Aufgrund des frühen Starttermins und meiner Ortsunkundigkeit bzgl. Abholung der Startunterlagen,<br />
einchecken des Rades und Parkmöglichkeit in den teilweise gesperrten Straßen, entschied ich mich<br />
die Anreise in das 180 km entfernte Heilbronn schon am Vortag anzutreten. Ich übernachtete in einem<br />
kleinen Hotel in der City. Dies war fast ausnahmslos von Triathleten bevölkert.<br />
Zum Wettkampftag: Ein hartes Rennen musste für die Athleten bewältigt werden. Am Vortag und in<br />
der früh vor dem Start noch heiß und schwülwarm. Dann vor dem Start am Sonntag gewittrig. Das<br />
Schwimmen im Neckar ist eine Wendepunktstrecke. Zuerst 1 km gegen die Strömung, dann 1 km mit<br />
der Strömung. Aufgrund des Gegenverkehrs musste links geschwommen werden, was das Feld sehr<br />
kompakt machte und wodurch diverse Schläge und Tritte nicht ausblieben.<br />
Raus aus dem Wasser und beim Durchlauf der längsten Wechselzone Europas (gesperrte Strasse<br />
in der City) dann die Überraschung: Es hatte geregnet wodurch die Straße natürlich nass war. Also<br />
Vorsicht war geboten. Die Strecke führte zunächst länger in südwestlicher Richtung und zur weiteren<br />
Überraschung hatte ein heftiger Wind aus dieser Richtung eingesetzt. So durfte man sich wie ein<br />
Segelschiff im Meer auf der welligen Radstrecke fühlen.<br />
Nachdem die landschaftlch selektive, aber sehr schöne Radstrecke (die Straße führte u.a. an Weinfeldern<br />
vorbei) beendet war, ging es darum 3 Runden a 5 Kilometer in der City zu bewältigen. Es waren<br />
viele begeisternd anfeuernde Zuschauer da, was zu viel Gänsehautgefühl führte.<br />
Da die Fa. AUDI als Hauptsponsor je einen Audi-A6 (für ein Jahr) als Preis für den ersten männlichen<br />
und weiblichen Sieger stiftete, waren bekannte Athleten, wie Faris-Al-Sultan am Start. Dieser landete<br />
aber abgeschlagen auf Platz 9 von 540 (ich in 04:26:08 auf Platz 399). Die glücklichen Gewinner<br />
waren Ronnie Schildknecht und Svenja Bazlen.<br />
Insgesamt betrachtet hat ein City-<strong>Triathlon</strong> seinen eigenen Flair. Stresst aber durch die Enge, die vielen Menschen<br />
und den Lärm der Musik auch ziemlich. Kann diese Veranstaltung aber nur empfehlen, trotz des hohen<br />
Startgeldes von € 145.-.Vielleicht ja bis 2014 - und ich dann evtl nicht mehr als <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Einzelkämpfer.<br />
Gruß Thomas Müller<br />
Alex Köppl<br />
Später Start in die Saison mit Rothsee <strong>Triathlon</strong>.<br />
Zwar nicht optimal, aber ich war damit zufrieden<br />
... Birkensee <strong>Triathlon</strong>, dann Vereinsmeister<br />
geworden, Rennen lief für mich auch echt gut<br />
(mit Georgs Helm). Danach Erlangen als Vorbereitungsrennen<br />
für 70.3 Luxembourg. Lief auch<br />
wieder sehr gut und mit Gesamtplatz 19 war ich<br />
auch sehr zufrieden. Dann Highlight 70.3 Luxembourg.<br />
Leider in der Woche davor krank geworden<br />
und somit keine Chance auf ein schnelles Rennen.<br />
Ohne Druck habe ich mich dann über die Strecken<br />
gequält für die Medaille., mit 5:37 h Zielzeit<br />
eine Stunde über den Erwartungen geblieben.<br />
Somit kein besonders schönes Ende der Saison.<br />
Georg Soraruf<br />
Bin bei einem Sprinttriathlon in Peniscola in die<br />
Saison gestartet und das war richtig hart. In Spanien<br />
werden die Sprint und Olympischen Distanzen<br />
alle mit Windschattenfreigabe durchgeführt. Als<br />
guter Schwimmer war ich dann in einer Gruppe<br />
die eigentlich viel zu schnell war und hatte danach<br />
viel Spaß beim <strong><strong>Lauf</strong>en</strong>. Wenn es geht werde<br />
ich in 2014 wieder teilnehmen. Dann unsere<br />
Familienstaffel beim <strong>Triathlon</strong> in Ingolstadt, bei<br />
der Sven, Stefan und ich richtig schnell waren.<br />
Besonders beim anschließenden Grillen. Rothsee<br />
lief absolut super, nur meine Sehnenprobleme<br />
haben mir den AK Sieg gekostet, Zweiter ist auch ok.<br />
Weitere Wettkämpfe musste ich leider absagen.<br />
21
2-Stundenlauf am 21.9.13, Start und Ziel Renzenhof<br />
22<br />
Teilnehmer Altstadtfestlauf 2013
Bergerlebnisse im Ultental<br />
Als Bergwanderziel für den August hatten wir uns heuer das schöne Ultental, südlich von Meran ausgesucht. Wir, das waren<br />
Angelika, Clara, Roland und ich. Da es in diesem Gebiet kaum AV-Hütten gibt, fiel uns die Entscheidung nicht schwer, uns ein<br />
gutes Hotel im Tal zu suchen, was wir mit dem Hotel Unterpichl in St Walburga auch fanden.<br />
Wir entschieden uns am 1. Tag für eine Rundtour mit Überschreitung des 2957 m hohen Gleck. Zuerst ging’s mit dem PKW<br />
nach St Gertraud, und dann weiter mit dem Bus eine sehr abenteuerliche schmale Straße zum Weißbrunnsee hinauf. Hier<br />
startete unsere Tour auf etwa 1800 m. Nach 3 Stunden hatten wir den Gipfel des Gleck erreicht und es bot sich eine grandiose<br />
Fernsicht auf Ortleralpen, Brenta, Adamello, Dolomiten und sogar die Ötztaler- und Stubaier Alpen. Nach längerer Gipfelrast in<br />
herrlichem Sonnenschein ging’s an den kurzweiligen Abstieg und weitere 3 Stunden später, vorbei an schönen Bergseen und<br />
der Haselgruber Hütte, über den Rabbipass und das Kirchbergtal abwärts, kamen wir wieder in St. Getraud bei unserem PKW<br />
an und fuhren zurück zum Hotel. Das 5-Gänge Menü war dann noch das „Sahnehäubchen“ auf diesen gelungenen Tag. Für<br />
den 2. Tag hatten wir uns das 3257m hohe Hasenöhrl vorgenommen, ein bergsteigerisch interessanter Berg mit sehr guter<br />
Fernsicht, wie wir im Führer lesen konnten.<br />
Nach dem sehr opulenten Frühstücksbüffet machten wir uns auf den Weg und erreichten nach 20 Autominuten und guten<br />
2 Stunden Anstieg den Nordostgrat. Plötzlich aufziehende dunkle Wolken und erste Donnerschläge zwangen uns aber, gut<br />
eine Stunde unterhalb des Gipfels zur Umkehr. Nach dem abendlichen 5-Gänge Menü überlegten wir uns eine Tour für den<br />
nächsten Tag. Einerseits hatte uns das Hasenöhrl noch nicht losgelassen, andererseits wollten wir nicht nochmal die gleiche Tour<br />
machen. Wir entschieden uns für eine Besteigung des Hasenörls von der Südseite her.<br />
Der Tag begann mit wunderschönem Wetter und versprach sehr heiß zu werden. Wir fuhren mit dem PKW bis zu einem<br />
Bergbauernhof namens „Im Holz“, von wo wir unsere Tour starteten. In wunderschöner Gebirgslandschaft stiegen wir zunächst<br />
durch dichten Wald bis zur malerischen Kaserfeldalm. Da es für eine längere Rast noch zu früh war, ließen wir sie links liegen<br />
und es ging durch immer lichter werdenden Lärchenwald bis zu baumfreiem Almgelände mit vielen bimmelnden Kühen. Vom<br />
Gipfel unseres Berges war auch nach 2 Stunden Aufstieg noch nichts zu sehen. Nach einer etwas längeren Rast an einer einfachen<br />
Almhütte, bei der uns eine sehr anhängliche Kuh Gesellschaft leistete, stapften wir weiter und der Pfad wurde allmählich<br />
felsiger und steiler.<br />
Sehr zu unserer Enttäuschung begann es aber allmählich zuzuziehen und der Gipfel verbarg sich in einer Wolke. Da die Atmosphäre<br />
aber nicht gewittrig war, stiegen wir einfach weiter, immer im Hinterkopf umzukehren. Da sich das Wetter nicht gravierend<br />
verschlechterte, stiegen wir immer höher und das Gelände wurde immer alpiner. Der gut markierte Pfad führte über Grate,<br />
riesige Blockfelder und Schneefelder immer auf eine Wolke zu, in der wir den Gipfel vermuteten. Nach einiger Zeit gab diese<br />
Wolke plötzlich ein Stück Himmel frei und wir konnten in nicht allzu großer Entfernung das Gipfelkreuz sehen. Das gab uns neue<br />
Kraft und eine halbe Stunde später, nach fast 5 Stunden Aufstieg konnten wir den Gipfel betreten. Von der Temperatur her war<br />
es sehr angenehm, wenig windig und die Wolken gaben immer wieder Tiefblicke und Sicht auf die benachbarten Gebirgsmassive<br />
und den Kuppelwieser Ferner frei. Es herrschte eine sehr zauberhafte Hochgebirgsstimmung, die uns alle Mühen vergessen<br />
ließ. Nach fast einer Dreiviertelstunde Gipfelrast ohne andere Bergsteiger machten wir uns auf den Rückweg.<br />
Gut dreieinhalb Stunden später, sehr müde und mit schmerzenden Füßen erreichten wir wieder die Kaserfeldalm, wo wir uns<br />
nochmals eine Hefeweizenrast gönnten, bevor wir die letzten 30 Minuten zum Auto in Angriff nahmen.<br />
Während der kompletten Tour hatten wir keine weiteren Bergsteiger getroffen.<br />
Am letzten Tag ließen wir es nochmals ruhiger angehen und begaben uns auf den sehr schönen „Ultentaler Höfeweg“, ehe wir<br />
um einige herausragende Bergerlebnisse reicher, wieder unserem schönen Frankenland entgegenrollten.<br />
Günther Bendig<br />
23
Geburtstage von Oktober bis März 2013<br />
50 Jahre<br />
Weißmüller, Klaus<br />
Gutheil, Rainer<br />
Armonier-Büttner, Caroline<br />
Keltsch, Elke<br />
Treschau, Amir<br />
Munkert, Ute<br />
Utzat, Llia<br />
Stecher-Horlamus, Margit<br />
65 Jahre<br />
Wieland, Hartmut<br />
70 Jahre<br />
Moll, Heidi<br />
Kolb, Werner<br />
Oehme, Hans<br />
24<br />
60 Jahre<br />
Goebel, Franz<br />
Jennemann, Ludger<br />
75 Jahre<br />
Haderer, Lieselotte
<strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Training, Termine 2013/2014<br />
regelmäßige Termine<br />
Mo. ganzjährig <strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong>-Treff, ab 07. Okt., 17:30 - 19:00 Uhr,<br />
Treffpunkt Rudolfshof<br />
bei Glascontainer hinter Edeka-Markt, Leitung Dietmar<br />
Mo. ab 09. Okt. <strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong>-Treff, Winterhalbj., 14:30 - 16:00 Uhr,<br />
Treffpunkt Rudolfshof, bei Glascontainer<br />
hinter Edeka-Markt, Leitung Wolfgang<br />
Die. ganzjährig Kinderturnen, Bitterbachhalle, Sabine Martens<br />
3-6 Jahre, 17:00 - 18:00<br />
7-12 Jahre, 18:00 - 19:00<br />
Do. ganzjährig 3-6 Jahre, 16:30 - 17:30<br />
7-12 Jahre, 17:30 - 18:30<br />
letztes Kinderturnen 2013 Do. 19.12.2013<br />
Beginn 2014 Di. 07.01.2014<br />
Mi. ab 09. Okt. Schwimmen, 19:15 - 20:45 Uhr, Hallenbad Gymnasium <strong>Lauf</strong>,<br />
Technik u. Ausdauertraining für Triathleten etc., Selbstorganisation<br />
georg@soraruf.de<br />
Do. ab 10. Okt. „Fit durch den Winter“, 18:40 - 19:45 Uhr abwechslungreiche Gymnastik<br />
für Beweglichkeit, Koordination, Kraft, mit Musikbegleitung,<br />
Winterhalbj. Bitterbachhalle, Neuinteressenten willkommen, Leitung: Angelika<br />
Letzte Sportgymnastik 2013 Do. 19.12.2013<br />
Beginn 2014 Do. 09.01.2014<br />
Do. ab 10. Okt. <strong>Lauf</strong>training, 18:15 <strong>–</strong> 19:15 Uhr, Treffpunkt Bitterbachhalle,<br />
Winterhalbjahr, Duschmöglichkeit, Roland, Richard<br />
So. ganzjährig <strong>Lauf</strong>training, 9:00 Uhr, 2 - 1,5 Stunden Erholungslauf, Treffpunkt Parkplatz<br />
SK-Sportgelände/Tennisplätze, Bernhard, Richard, Roland<br />
Winter Trainingstage <strong>Ski</strong>-Langlauf, Neubau, Fichtelgebirge, nach Schneelage,<br />
Fahrt mit Privat-Pkw, Info Richard, Bernhard, Michael, Roland<br />
Informationen: Sabine Martens 09123 / 1831611<br />
Dietmar Maier 09123 / 6978<br />
Angelika Reinert 09123 / 82664<br />
Klaus Macher 09123 / 8094488<br />
Michael Schmitt 09123 / 12561<br />
Bernhard Turba 09123 / 981277<br />
Roland Keppler 09123 / 83277<br />
Richard Guttmann 09123 / 75876<br />
Wolfgang Geis 09123 / 74430<br />
25
Vereinsführung und Ansprechpartner<br />
1. Vorstand Roland Keppler 09123 / 83277<br />
2. Vorstand: Richard Guttmann 09123 / 75876<br />
Kassenwart: Klaus Pfi ster 09123 / 83889<br />
Schriftführer: Günter Bendig 09120 / 6371<br />
Verwaltung<br />
Verwaltung Hermann Höfl ing 09123 / 3203<br />
Presse Bernhard Turba 09123 / 981277<br />
Gerätewart Konrad Brendl 09126 / 5188<br />
Beisitzer Klaus Konopik 0172 / 6791328<br />
Herbert Reißlein 09153 / 924720<br />
Vereinsheft Christine u. Ernst Melchner 09153 / 4263<br />
Internetseiten Herbert Reißlein 09153 / 924720<br />
Sportwarte<br />
Sportwart Nordisch für Fragen: Michael Schmitt 09123 / 12561<br />
<strong>Nordic</strong>-<strong>Walking</strong>: Dietmar Maier 09123 / 6978<br />
<strong>Triathlon</strong>:<br />
unbesetzt<br />
<strong>Ski</strong>touren: Günter Bendig 09120 / 6371<br />
<strong><strong>Lauf</strong>en</strong>: Klaus Macher 0173 / 4221469<br />
<strong>Lauf</strong>+<strong>Walking</strong> Treff: Norbert Ottkowitz 09123 / 75271<br />
<strong>Radfahren</strong>:<br />
unbesetzt<br />
<strong>Ski</strong>-Alpin, Sportgymnastik Angelika Reinert 09123 / 82664<br />
Kinderturnen: Sabine Martens 09123 / 1831611<br />
Mitgliedsbeiträge:<br />
Einzelpersonen Euro 48,<strong>–</strong><br />
Familienbeitrag Euro 66,<strong>–</strong><br />
Kinder, Jugendliche,<br />
Auszubildende, Studenten Euro 28,<strong>–</strong><br />
Bankverbindung:<br />
SKI-CLUB <strong>Lauf</strong> e.V. ,<br />
Konto 240 162 529, BLZ: 76050101,<br />
Sparkasse Nürnberg<br />
www.skiclub-lauf.de<br />
Eintritte April bis September 2013<br />
Schneider, Marit<br />
Scharrer, Sina<br />
Singer, Florian<br />
Klärner, Cosima<br />
Bohle, Sebastian<br />
Jenohr, Julius<br />
Müller, Max<br />
Adelmann, Florian<br />
Scheffl er, Jan<br />
Danek, Leonie<br />
Göske,Julian<br />
Wir begrüßen unsere neuen Mitglieder ganz herzlich und wünschen viel Spaß und Erfolg!<br />
26
Verwaltung bei Kanufahrt auf der Pegnitz<br />
Da blieb kein Auge trocken!<br />
Die letzten Abenteuer-Events bewegten sich unter der Erde (Höhlenwanderung) und in der Luft<br />
(Hochseilgarten) und diesmal schickte man uns „ins Wasser“.<br />
Das Wetter war für das Unternehmen optimal, anfangs noch wolkig doch dann kam immer mehr die<br />
Sonne. Nach einer kurzen Einführung durch die Kanuschule Noris starten 7 Kanus und 1 Kajak von<br />
Lungsdorf in Richtung Hohenstadt, das sind 17 km <strong>–</strong> auf denen wir viel erlebten. Die Pegnitz hatte nach<br />
dem langen Regen im Frühjahr noch einen ziemlich erhöhten Pegelstand, daher herrschte stellenweise<br />
eine wilde Strömung und die Äste hingen tief, was alles von uns abverlangte. Wer nicht wenigstens<br />
1x kenterte, hat irgendetwas falsch gemacht. Ein Team schaffte es gar 3 x, Namen werden an dieser<br />
Stelle nicht genannt. Auf halber Strecke in Artelshofen, zauberte Roland ein perfektes Kaltes Buffet und<br />
zum Abendessen trafen sich alle in Eschenbach im „Grünen Schwan“. Hier war dann auch Richard,<br />
der für uns alles organisierte, selber wegen einer Verletzung aber leider nicht teilnehmen konnte.<br />
Alles in allem, wir hatten viel Spaß. Vielen Dank für diesen schönen Tag.<br />
27
Veranstaltungen, Termine 2013/2014<br />
Do.<br />
Winterhalbjahr „Vereinsabend“, (Informationen, Erfahrungen, Gespräche)<br />
ab ca. 20:15 Uhr, jeweils Do. nach der Sportgymnastik, Hotel Gasthof zur<br />
Post (Lehner)<br />
Fr. 29.11.2013 Kinder-Weihnachtsfeier, 17:00 Uhr, Gaststätte Rotes Ross, <strong>Lauf</strong>-Schönberg,<br />
incl. Verleihung Sportabzeichen Kinder, mit Sabine Martens<br />
Fr. 06.12.2013 Nachtwanderung, nach Oedenberg, Gasthaus „Weißes Ross“,<br />
Treffpunkt Rudolfshof, Glascontainer hinter Edeka, 18:00 Uhr,<br />
Gehzeit ca. 75 Min., Kinder mit Begleitung<br />
21.12. - 22.12.2013 <strong>Ski</strong>-Langlaufwochenende, Neues Ziel: Reit im Winkel,<br />
siehe gesonderte Ausschreibung im Heft,<br />
Leitung Michael Schmitt, Bernhard Turba<br />
Do. 19.12.2013 Traditionelles Jahresabschlussessen, 20:15 Uhr nach der <strong>Ski</strong>gymnastik,<br />
mit „Danke“ für <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> Helfer, Mitgliederehrung, Hotel Gasthof zur<br />
Post (Lehner)<br />
Fr. 31.12.2013 Silvesterlauf des <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong>s, Trainingsveranstaltung, 13:00 Uhr,<br />
Treffpunkt noch nicht bekannt<br />
verschiedene <strong>Lauf</strong>gruppen + <strong>Nordic</strong>-<strong>Walking</strong>,<br />
21.03. - 23.03.2014 Familienwochenende Alpin, Wildschönau, Ferienhotel Iris, Leitung<br />
Angelika Reinert, siehe gesonderte Ausschreibung im Heft<br />
Terminankündigungen:<br />
Do. 01.05.2014 MoritzBerg<strong>Lauf</strong>, Veranstalter <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong>, Start 10:00 Uhr,<br />
Fr. 23.05.2014 <strong>Lauf</strong> Event mit Stadtmeisterschaft <strong>Lauf</strong>, für Kinder und Jugendliche auf<br />
der Pegnitzwiese, 17:00 Uhr, Veranstalter <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Lauf</strong><br />
Sa. 31.05.2014 Landkreislauf, Zielort Rummelsberg<br />
Die Termine zur <strong>Club</strong>meisterschaft Alpin und Nordisch richten sich nach den heimischen Schneeverhältnissen und<br />
werden in der Tagespresse kurzfristig bekannt gegeben. Zusätzliche Termine, Terminänderungen und weitere Informationen<br />
werden über den E-Mail Verteiler, unter www.skiclub-lauf.de, oder in der Tageszeitung unter Vereinsnachrichten,<br />
sowie auch im Mitteilungsblatt der Stadt <strong>Lauf</strong> „MIT“ bekanntgegeben.<br />
Kinder-<strong>Ski</strong>set mit Bindung ab 79,<strong>–</strong> €<br />
Erwachsenen-<strong>Ski</strong>set mit Bindung ab 249,<strong>–</strong> €<br />
<strong>Ski</strong>stiefel vom letzten Winter -Sonderpreis- 99,<strong>–</strong> €<br />
LL-<strong>Ski</strong>set m. Bindung, inkl. Schuhe u. Stöcke 199,<strong>–</strong> €<br />
Snowboard-Set mit Bindung ab 149,<strong>–</strong> €