Programm FiF - Stadt Frechen
Programm FiF - Stadt Frechen
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Stimmen und Impressionen „25 Jahre AK <strong>FiF</strong>“<br />
1988 - 2013<br />
„Der Arbeitskreis Frauen in <strong>Frechen</strong> war für mich<br />
als 1. Gleichstellungsbeauftragte der Versuch, ein<br />
Netzwerk zwischen Frauen und für Frauen zu bilden,<br />
ebenso wie zwischen Institutionen und Gremien, die<br />
mit Frauenfragen in irgendeiner Form befasst sind.<br />
Dass der Arbeitskreis nach so langer Zeit<br />
noch besteht, ist für mich ein Indiz dafür, dass Frauenfragen und<br />
Fraueninteressen kein Verfalldatum haben.“ Zita Wienecke-Höfer,<br />
Gleichstellungsbeauftragte 1987 - 1993<br />
„Der AK <strong>FiF</strong> war für mich<br />
ein wichtiges, wertvolles,<br />
unterstützendes, buntes <strong>FiF</strong><br />
und nimmermüdes Frauennetzwerk!“<br />
Inge Fey,<br />
Gleichstellungsbeauftragte 1998 - 2009<br />
"Der Arbeitskreis Frauen in <strong>Frechen</strong> ist für mich die<br />
Basis meiner Arbeit außerhalb der <strong>Stadt</strong>verwaltung<br />
für die gleichberechtigte Teilhabe von Frauen am<br />
gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und kulturellen<br />
Leben. Die Treffen bieten mir lebendigen Austausch,<br />
kreative Ideen, Feed-back und Rückhalt<br />
bei der Kooperation mit BürgerInnen, Verbänden, Institutionen und<br />
Netzwerken." Marianne Kihm,<br />
Gleichstellungsbeauftragte seit 2009<br />
„Wir sind dabei, weil Frauenprojekte<br />
uns wichtig sind! Und weil Frauen die<br />
Dinge auf den Punkt bringen, gute<br />
Ideen haben und auf dem Boden<br />
der Tatsachen bleiben!“<br />
Reni Michaelis, Gesa Raak, seit mehr als 20 Jahren aktive Mitglieder<br />
<strong>FiF</strong><br />
„Ich bin dabei, weil ich bei der Arbeit in der<br />
Beratungsstelle „Bliev dran“ den jungen Frauen<br />
außer beruflichen Angeboten, auch Hinweise<br />
auf Veranstaltungen und Aktionen vermitteln<br />
möchte. Die Aktionen, welche im AK Frauen in<br />
<strong>Frechen</strong> erarbeitet werden, sind ein ausgewogenes<br />
Angebot für alle Frauen der <strong>Stadt</strong>. Die Treffen bieten mir die<br />
Gelegenheit zum Austausch und zur Mitwirkung.“ Brigitte Trimborn<br />
Internationaler Bund, Jugendberatungsstelle „Bliev dran“<br />
„Für mich ist der Arbeitskreis ein wichtiger Informationsaustausch,<br />
eine Kontaktmöglichkeit zur Kommune<br />
und eine Plattform für gemeinsame, frauenrelevante<br />
Themen. Die 25 Jahre Mitarbeit im AK <strong>FiF</strong><br />
waren für mich eine große Bereicherung durch die<br />
vielseitigen Möglichkeiten der Begegnung mit interessanten<br />
Frauen, deren Denkweisen und Erfahrungen.<br />
Marianne Postel, kfd – Katholische Frauengemeinschaft Deutschland,<br />
St. Ulrich, <strong>Frechen</strong><br />
„Der Arbeitskreis Frauen in <strong>Frechen</strong> ist für mich wichtig,<br />
weil er mir Informationen über Aktivitäten, Ausstellungen,<br />
Vorträge, etc. für Frauen gibt. Diese<br />
kann ich an mir bekannte Frauen, auch anderer<br />
Nationalität, weitergeben, damit auch sie am<br />
kulturellen Leben in <strong>Frechen</strong> teilhaben können.“<br />
Monika Sauer, ehemalige „Internationale Frauengruppe <strong>Frechen</strong>“<br />
„Ich bin froh dem Arbeitskreis anzugehören, weil mir<br />
hier die Möglichkeit gegeben wird, am Alltag von<br />
<strong>Frechen</strong>er Frauen fokussiert teilzuhaben und mitzugestalten.“<br />
Angelika Münch,<br />
CDU <strong>Frechen</strong>, FU-FrauenUnion Rhein-Erft-Kreis<br />
„AK - <strong>FiF</strong> - ich bin dabei, weil nur durch einen regelmäßigen<br />
Austausch von Informationen gute,<br />
lebendige Frauenarbeit geleistet werden kann!!“<br />
Birgit Schaefer,<br />
Internationaler Bund, MOBILE JUGENDSOZIALARBEIT<br />
(MOJUSA)<br />
„AK <strong>FiF</strong> – ich bin von Anfang an dabei, weil wir im<br />
gleichen Jahr das Rote Lädchen e.V. gründeten<br />
und uns eine Vernetzung mit anderen Frauengruppen<br />
wichtig war. In diesen 25 Jahren hat sich eine<br />
Zusammenarbeit entwickelt, die auch für mich –<br />
als Vertreterin des Roten Lädchens – interessant und<br />
vertrauensvoll war und ist.“ Marianne Madsack, Rotes Lädchen e.V.<br />
„Ich bin seit 25 Jahren im Arbeitskreis <strong>FiF</strong> dabei,<br />
weil mich die Belange von Frauen in <strong>Frechen</strong> interessieren.“<br />
Brigitte Reinert,<br />
Malerin, <strong>Frechen</strong><br />
Der AK „Frauen in <strong>Frechen</strong>“ ist für unser Frauenhaus<br />
Wegbegleiter der 1. Stunde und ein unerlässlicher<br />
Kooperationspartner innerhalb des Rhein-Erft-<br />
Kreises.<br />
Die Mitarbeiterinnen des<br />
Frauenhauses Rhein-Erft-Kreis e.V.<br />
Das Logo<br />
im Wandel<br />
der Zeit<br />
<strong>FiF</strong><br />
<strong>FiF</strong><br />
- Blitzlichter aus<br />
25 Jahren Netzwerkarbeit<br />
Zum 1. Juni 1987 wird in <strong>Frechen</strong> eine "Gleichstellungsstelle"<br />
– so die damalige Bezeichnung – eingerichtet.<br />
1987<br />
Mit Zita Wienecke-Höfer nimmt zu diesem Zeitpunkt<br />
die erste Gleichstellungsbeauftragte im Rathaus ihren Dienst auf.<br />
Im März 1988 gibt es in<br />
<strong>Frechen</strong> die erste, öffentliche<br />
Aktion anlässlich des<br />
1988<br />
„Internationalen Frauentages“ mit Infoständen<br />
in der Fußgängerzone. Zum<br />
ersten Mal kommen hier die unterschiedlichsten Frauengruppen,<br />
Organisationen, Verbände und Initiativen zu einer Aktion zusammen<br />
und spontan entsteht der Wunsch zu regelmäßiger Vernetzung<br />
und mehr Informationsaustausch.<br />
Dies ist die Geburtsstunde des Arbeitskreises „Frauen in <strong>Frechen</strong>“.<br />
Die Gleichstellungsbeauftragte initiiert noch in diesem Jahr die<br />
Herausgabe eines „Terminkalenders für Frauen“, in dem neben<br />
dem Überblick über örtliche Beratungs-, Hilfs- und Bildungsangebote<br />
auch gezielt auf Veranstaltungen hingewiesen wird. Hier ist<br />
die Mitwirkung der unterschiedlichsten Einrichtungen gefragt.<br />
Im November 1988 findet dann das erste „offizielle Treffen“ des<br />
Arbeitskreises statt in Verbindung mit den Planungen für den<br />
Frauentag 1989.<br />
Von da ab trifft sich der Arbeitskreis in regelmäßigen Abständen<br />
auf Einladung der Gleichstellungsbeauftragten.<br />
1989<br />
Im Protokoll der Arbeitskreissitzung vom 17. Januar ist<br />
nachzulesen: „Der Name Arbeitskreis „Frauen in<br />
<strong>Frechen</strong>“ wurde von den Teilnehmerinnen gewählt.“<br />
Unter der Leitung der damaligen Gleichstellungsbeauftragten<br />
Eva Havenith finden<br />
die gemeinsamen Veranstaltungen<br />
1995<br />
statt unter dem Namen „ffif, Für Frauen in <strong>Frechen</strong>“.<br />
In den Räumen der Jugendeinrichtung „For Ju“,<br />
Hauptstraße 150 in <strong>Frechen</strong> wird ein „Frauencafé“<br />
eröffnet, wo sich jeden Montag interessierte Frauen<br />
treffen.<br />
Mit dem Ziel, Fraueninteressen in die <strong>Stadt</strong>planung<br />
einzubringen wird eine Arbeitsgruppe „Frauen machen<br />
<strong>Stadt</strong>planung“ etabliert, die später eigenständig<br />
1997<br />
als „Unterausschuss“ zum Planungsausschuss der <strong>Stadt</strong> <strong>Frechen</strong><br />
agiert.<br />
1998<br />
Der Arbeitskreis heißt jetzt „<strong>FiF</strong>, Frauen in <strong>Frechen</strong>“ und<br />
feiert sein 10-jähriges Bestehen mit der Herausgabe<br />
eines „Frauenkalenders“ für das Jahr 1999.<br />
In Zusammenarbeit mit<br />
der Gleichstellungsbeauftragten<br />
wird im März<br />
2005<br />
die große Ausstellung “Meine Bilder<br />
sagen mehr als Worte“ im Foyer des<br />
Rathauses organisiert, in der 30 Frauen<br />
aus <strong>Frechen</strong> und der Region ihr Werke präsentieren.<br />
Der Arbeitskreis <strong>FiF</strong> und die Gleichstellungsbeauftragte<br />
etablieren in <strong>Frechen</strong> den „internationalen<br />
2007<br />
Gedenktag gegen Gewalt an Frauen“ am 25.<br />
November und hissen erstmals die „Gewaltfreileben-Fahnen“ der<br />
Frauenorganisation Terre des Femmes vor dem Rathaus.<br />
Der Arbeitskreis definiert sich mit<br />
neuem Logo und neuem Corporate<br />
Design. Das Logo greift wie <strong>FiF</strong><br />
2010<br />
bislang auch das Frauenzeichen, das Symbol<br />
der Frauenbewegung der 60er und 70er Jahre<br />
auf. Es will gleichzeitig den Spiegel darstellen, der uns und anderen<br />
vorgehalten werden soll und die Lupe, mit der die Frauen<br />
unsere <strong>Stadt</strong> hinsichtlich frauenrelevanter Themen und „Knackpunkte“<br />
betrachten wollen. Darüber hinaus zeigt die neue<br />
Linienführung den Schwung, die Dynamik und den „Pfiff“ mit dem<br />
die Frauen im Arbeitskreis ihre Aufgabe sehen und angehen.<br />
Auch der <strong>Programm</strong>flyer der Gleichstellungsbeauftragten und<br />
des Arbeitskreises erscheint in neuem, modernem Erscheinungsbild.<br />
2013<br />
<strong>FiF</strong><br />
Die Mitglieder des Arbeitskreises <strong>FiF</strong> blicken zurück auf<br />
25 Jahre Arbeit für und mit „Frauen in <strong>Frechen</strong>“.<br />
<strong>Frechen</strong>er Grafik-Atelier, Silke Schaufuß<br />
Frauen in <strong>Frechen</strong><br />
<strong>Programm</strong> 2013<br />
September - Dezember<br />
<strong>FiF</strong>
September<br />
Oktober<br />
November<br />
November<br />
Dezember<br />
und dann gibt’s noch:<br />
Zwei Jubiläen für<br />
Frauen in <strong>Frechen</strong>:<br />
25 Jahre AK <strong>FiF</strong>,<br />
Frauen in <strong>Frechen</strong><br />
25 Jahre<br />
das wollen wir gemeinsam feiern!<br />
<strong>FiF</strong><br />
SecondHandCouture<br />
Modenschau der ganz besonderen Art<br />
Anlässlich des 25-jährigen Jubiläums des<br />
„Roten Lädchen e.V.“ präsentieren die<br />
Mitarbeiterinnen des Vereins eine öffentliche<br />
Modenschau in der Fußgängerzone.<br />
Seit 1987 unterhalten die Frauen des<br />
„Lädchens“ unentgeltlich einen Secondhandverkauf<br />
& Frauentreff und unterstützen<br />
mit dem Erlös aus dem schwunghaften Kleiderhandel<br />
zuverlässig und großzügig gemeinnützige<br />
Einrichtungen wie Kindergärten,<br />
Frauenhäuser, Jugendzentren, Altenheime,<br />
Selbsthilfegruppen in <strong>Frechen</strong> und im Rhein-<br />
Erft-Kreis. Zusätzlich zum Secondhandladen<br />
unterhält und organisiert das „Rote Lädchen“<br />
einen Frauentreff und führt Diskussions-<br />
und Vortragsveranstaltungen durch.<br />
Die Modenschau wird begleitet von der<br />
Aktion<br />
„Aus Alt mach Neu“<br />
zum Thema „Nachhaltigkeit“<br />
(Teilnehmer: Realschule <strong>Frechen</strong>, „Lobby für<br />
Mädchen“ und Ringschule <strong>Frechen</strong>)<br />
Die vorgeführten „Creationen“ sind natürlich<br />
an diesem Tag auch käuflich zu erwerben.<br />
Auch die Frauen aus dem AK <strong>FiF</strong> sind mit<br />
dabei und informieren vor Ort über die Arbeit<br />
der vergangenen 25 Jahre von Frauen in<br />
<strong>Frechen</strong> für Frauen in <strong>Frechen</strong>.<br />
„Jubiläum “-<br />
open air<br />
Samstag,<br />
21. September<br />
10 Uhr - 15 Uhr<br />
Platz vor der<br />
VHS <strong>Frechen</strong><br />
Hauptstr.110-112<br />
Sie sind herzlich<br />
eingeladen!<br />
Tipp für alle<br />
Eltern und Großeltern :<br />
gleichzeitig finden<br />
fast nebenan auf dem<br />
Rathausvorplatz die<br />
Aktivtäten zum<br />
„Weltkindertag“<br />
mit vielen Attraktionen<br />
statt (Trödelmarkt,<br />
Spiele, Jonglage, usw.)!<br />
Von Merten nach<br />
Blankenberg -<br />
Frauen wandern auf<br />
dem Natursteig Sieg<br />
Es erwartet Sie ein Tag unterwegs auf<br />
„Schusters Rappen“ gespickt mit Erlebnissen<br />
in der Natur, am Wegesrand oder<br />
gar kulinarischer Art bei der verdienten<br />
„Einkehr“ zum Abschluss.<br />
Nach dem gelungenen „Wanderauftakt“<br />
im vergangenen Jahr mit der<br />
Kräuterwanderung in der Eifel und dem<br />
vielfach geäußerten Wunsch nach einer<br />
Neuauflage, lädt der Arbeitskreis Frauen<br />
in <strong>Frechen</strong> nun ein zu einer Tageswanderung<br />
auf dem „Natursteig-Sieg“.<br />
Die Wanderung<br />
beginnt in Merten<br />
an der Sieg und<br />
führt nach Blankenberg,<br />
der unter<br />
Denkmalschutz<br />
stehenden historischen,<br />
mittelalterlichen<br />
<strong>Stadt</strong> – ein<br />
wahrer Schatz,<br />
der bei Besuchern nachhaltige Eindrücke<br />
hinterlässt. Burgen und Klöster,<br />
dazwischen zahlreiche enge Täler, in die<br />
sich im Laufe der Zeit die naturbelassenen<br />
Bäche und Rinnsale tief eingeschnitten<br />
haben, geben dieser Tour<br />
ihren ganz eigenen Charakter.<br />
Wir wollen gemeinsam den Reiz dieser<br />
Tour erfahren, miteinander ins Gespräch<br />
kommen und einen entspannten Tag in<br />
der Natur erleben.<br />
Etwas Kondition wird vorausgesetzt –<br />
Strecke ca. 13 - 15 km. Bitte an Verpflegung<br />
und feste Schuhe denken. Hundemitnahme<br />
nach Rücksprache.<br />
Eine gemeinsame<br />
An- und Abreise<br />
mit dem ÖPNV<br />
(ab Königsdorf<br />
Bahnhof) ist vorgesehen.<br />
Tageswanderung<br />
Samstag,<br />
12. Oktober<br />
Zeitrahmen ca<br />
8:30 -19.00 Uhr<br />
(die genauen Zeiten<br />
werden nach<br />
Anmeldung mitgeteilt)<br />
Kosten 10,- € inkl.<br />
Fahrtkosten<br />
Anmeldung unter<br />
02234/501-451 oder<br />
gleichstellung@<br />
stadt-frechen.de<br />
25. November: Der internationale Gedenktag<br />
Anlässlich des internationalen Gedenktages<br />
im November laden wir ein zu<br />
unterschiedlichen Veranstaltungen und<br />
unterschiedlichen Auseinandersetzungen<br />
mitdem Thema„Gewalt an Frauen“.<br />
Jetzt wehre ich mich! –<br />
Ein Trainingsprogramm<br />
zur Kriminalprävention<br />
und Selbstbehauptung<br />
Aufgrund des großen Interesses aus<br />
dem vergangenen Jahr wird die<br />
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit<br />
der VHS <strong>Frechen</strong> auch in diesem Jahr<br />
wieder in einem vierteiligen Kurs<br />
angeboten.<br />
Sie erfahren an den einzelnen<br />
Abenden, wie Sie sich wirkungsvoll<br />
davor schützen können, Opfer einer<br />
Straftat zu werden. Orientiert an tatsächlich<br />
geschehenen Sachverhalten<br />
aus dem polizeilichen Alltag lernen<br />
Sie in praktischen Übungen<br />
Verhaltensregeln zum Schutz vor<br />
Übergriffen und Straftätern. Es werden<br />
Tipps und Techniken vermittelt,<br />
wie gefährliche Situationen rechtzeitig<br />
zu erkennen sind, welche Abwehrstrategien<br />
angewendet werden<br />
können und wie Sie anderen in Not<br />
geratenen Menschen Hilfe leisten<br />
können, ohne sich selbst in Gefahr zu<br />
bringen. Weitere Schwerpunkte sind<br />
die Themen „Straftat an der Haustür“,<br />
„Der richtige Umgang mit der Angst“<br />
sowie „Die Vermeidung von Einbruchdiebstählen“.<br />
Der Kursleiter, Franz Bachem, ist Kriminaloberkommissar<br />
bei der Kreispolizeibehörde<br />
Rhein-Erft-Kreis.<br />
Nein -<br />
zu Gewalt<br />
an Frauen!<br />
4 x<br />
donnerstags,<br />
7., 14., 21. und<br />
28. November<br />
18 - 20 Uhr<br />
VHS,<br />
Hauptstr. 110<br />
gebührenfrei<br />
(Die Veranstaltung<br />
ist nicht exklusiv für<br />
Frauen ausgeschrieben.<br />
Mindestalter<br />
18 Jahre)<br />
Die Veranstaltung ist<br />
eine Kooperationsveranstaltung<br />
mit<br />
der VHS <strong>Frechen</strong>.<br />
Anmeldungen bitte<br />
über die VHS unter:<br />
02234 - 501 255 /253<br />
oder online unter<br />
www.<br />
vhs-frechen.de<br />
25. November: Der internationale Gedenktag<br />
„Nein, zu Gewalt an Frauen“<br />
Das Mädchen Wadjda<br />
Der verbotene Traum vom<br />
eigenen Fahrrad<br />
Nicht nur die öffentliche Vorführung von Filmen<br />
ist in Saudi Arabien verboten, sondern<br />
auch schon das Drehen selbst ist untersagt –<br />
erst recht den Frauen, deren Rechte in dem<br />
autokratischen, islamischen Staat ohnehin<br />
extrem eingeschränkt sind. Dass es nun mit<br />
Haifaa Al Mansour ausgerechnet einer Frau<br />
gelungen ist, den ersten komplett in Saudi<br />
Arabien gedrehten Film zu realisieren, wäre<br />
schon allein bemerkenswert. Doch „Das<br />
Mädchen Wadjda", das Spielfilmdebüt der in<br />
Kairo und Sydney ausgebildeten Regisseurin,<br />
überzeugt auch als leichtfüßiges Porträt<br />
einer Gesellschaft, in der Frauen auf trickreiche<br />
und mühsame Weise versuchen, sich ein<br />
Stück Freiheit zu erkämpfen.<br />
Wadjda (Waad Mohammed) ist zehn und<br />
lebt mit ihrer Mutter (Reem Abdullah) in<br />
einem Vorort der saudi-arabischen Hauptstadt<br />
Riad. Wadjda hat Sorgen: Ein Fahrrad<br />
hat es ihr angetan, doch zum einen fehlt ihr<br />
das Geld, um sich ihren Wunsch zu erfüllen,<br />
zum anderen ist es Frauen des Königreichs<br />
ohnehin untersagt, Rad zu fahren. Doch das<br />
trickreiche Mädchen setzt alles daran,<br />
genug Geld zusammenzusparen, um sich<br />
ihren Traum zu erfüllen – auch wenn das<br />
bedeutet, sich intensiv mit dem Koran zu<br />
beschäftigen, um an einem hoch dotierten<br />
Koran-Wettbewerb teilzunehmen.<br />
Mit ihrer Hauptfigur Wadjda hat sich die<br />
Regisseurin ein junges Alter Ego erschaffen.<br />
So wie es Al Mansour gelang unter schwierigsten<br />
Bedingungen einen Film zu drehen, der<br />
es bis ins <strong>Programm</strong> der renommierten Filmfestspiele<br />
von Venedig geschafft hat, so<br />
rebelliert die Zehnjährige gegen das System.<br />
Film<br />
Mittwoch,<br />
27. November,<br />
20 Uhr<br />
Die Filmvorführung ist<br />
eine Kooperationsveranstaltung<br />
mit<br />
„<strong>Frechen</strong> Film e.V.,<br />
dem Verein für das<br />
anspruchsvolle<br />
Kino-<strong>Programm</strong> in<br />
<strong>Frechen</strong>.“<br />
Im Juni wurde der<br />
Film auf dem Filmfest<br />
München mit dem<br />
Fritz-Gerlich-Filmpreis<br />
ausgezeichnet.<br />
Bei <strong>Programm</strong>legung<br />
stand die Terminierung<br />
noch nicht zu<br />
100% fest. Bitte verfolgen<br />
Sie deshalb das<br />
aktuelle <strong>Frechen</strong>- Film<br />
<strong>Programm</strong>!!!!!<br />
www.<br />
ff-frechen-film.de<br />
Kordula Völker<br />
Gitarre, Gesang und<br />
wunderschöne Lieder…<br />
Abschlussveranstaltung<br />
„25 Jahre <strong>FiF</strong>“<br />
Ein Feuerwerk zum Abschluss<br />
des Jubiläumsjahres<br />
soll dieser Abend<br />
werden. Die Kabarettistin<br />
und Liedermacherin<br />
Kordula Völker wird das<br />
ihre dazu beitragen.<br />
Sie schenkt uns einen Abend zum Genießen<br />
und Entspannen: Gitarre, Gesang<br />
und wunderschöne Lieder. Sie singt von<br />
Herz zu Herz, über die große Liebe, die<br />
unerfüllte Sehnsucht, über Abschied und<br />
Neubeginn, übers verliebt sein und das<br />
Prickeln im Bauch. Und wir lehnen uns einfach<br />
nur zurück und lassen uns einfangen<br />
und mitnehmen auf diese wunderschöne<br />
Reise.<br />
Mit diesem Konzert kehrt Kordula Völker zu<br />
ihren künstlerischen Wurzeln als Liedermacherin<br />
zurück. Die ersten Kabarettlieder<br />
schrieb sie mit 16 Jahren. Zehn Jahre später<br />
hatte sie ihre ersten Auftritte als Liedermacherin<br />
in der Frauen- und Friedensbewegung.<br />
Heute haben ihre Lieder eine<br />
neue Qualität. Ihre Texte sind ehrlicher<br />
und direkter, manchmal zärtlich, traurig<br />
oder erotisch. Ihre Stimme geht unter die<br />
Haut, sie berührt und hinterlässt Spuren.<br />
Ebenso die Musik. Sie spielt mit ihren Melodien<br />
zwischen Chanson, Schlager und<br />
mitreißendem Rock. Und dann darf auch<br />
schon mal mitgesungen werden; einfach<br />
so, weil es Spaß macht und gut tut. Am<br />
Ende kommt dann doch noch die Kabarettistin<br />
durch und es wird unglaublich<br />
komisch, denn ganz ohne Humor geht<br />
auch dieser besondere Liederabend<br />
nicht zu Ende. www.kordulavölker.de<br />
Jahresausklang/<br />
Kleinkunst<br />
Mittwoch,<br />
11. Dezember<br />
20 Uhr<br />
Haus am<br />
Bahndamm,<br />
Rosmarstr. 113<br />
Das Gastspiel ist eine<br />
Kooperationsveranstaltung<br />
mit dem<br />
Theaterensemble<br />
Harlekin e.v.<br />
Eintritt 10 €,<br />
Vorverkaufsstellen:<br />
Astrid Werner, Lotto,<br />
Toto, Zeitschriften<br />
Marktkauf-Passage,<br />
<strong>Frechen</strong>,<br />
Bücherstube<br />
Brauweiler<br />
Tel. 02234 / 83202<br />
Telefonische Karten -<br />
Vorbestellung:<br />
Familie Lange<br />
Tel. 02234 / 17591<br />
Interessante Veranstaltungen unserer<br />
Kooperationspartner<br />
„Gottesdienst im EKZ“<br />
Der Sozialdienst Katholischer<br />
Frauen, SkF, lädt<br />
anlässlich des Gedenktages<br />
im November ein<br />
zu einem zentralen<br />
Gottesdienst zum Thema<br />
an ungewohnter<br />
Stelle.<br />
Einkaufszentrum Kerpen-Sindorf,<br />
Kerpener Straße 150<br />
vor Modepark Röther<br />
Nein -<br />
zu Gewalt<br />
an Frauen!<br />
Samstag,<br />
30. November<br />
12 Uhr<br />
15 x freitags<br />
ab 13. September<br />
2013<br />
Hormonyoga – Dieser Kurs richtet sich speziell<br />
an Frauen in den Wechseljahren. Die<br />
Übungen reaktivieren die Hormonerzeugung<br />
& fördern somit alle positiven Effekte,<br />
die mit einer ausgeglichenen Hormonproduktion<br />
einher gehen. Asanas, in Kombination<br />
mit dynamischen Atemübungen und<br />
Energielenkungen, wirken direkt auf die<br />
Eierstöcke, die Nebennieren, Schilddrüse<br />
und Hypophyse. Damit ist Hormonyoga<br />
Prävention gegen durch Hormonmangel<br />
bedingte Krankheiten.<br />
Resilienz - gestärkt aus Krisen hervorgehen<br />
Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen nicht nur zu<br />
überstehen, sondern durch die Bewältigung<br />
der Krise erstarkt aus ihr hervorzugehen.<br />
Resiliente Menschen haben eine Art seelisches<br />
Immunsystem, das sich aus dem<br />
Zusammenspiel verschiedener Faktoren<br />
zusammensetzt. Sie ermöglichen es uns,<br />
unabhängiger von den äußeren Umständen<br />
und Gegebenheiten gesund zu bleiben<br />
oder gesund zu werden, die innere Balance<br />
zu finden und ein "Ausbrennen" zu vermeiden.<br />
Ziel des Seminars ist es, diese Faktoren<br />
durch Körperwahrnehmungs-, Kreativitätsund<br />
Entspannungsübungen kennen zu lernen.<br />
Wochenendveranstaltung<br />
9. und 10. November<br />
2013<br />
vhs <strong>Frechen</strong><br />
Hauptstraße<br />
110 - 112<br />
Tel. 02234/501 255 o.<br />
501 253<br />
Fax 02234/501 403<br />
www.vhs-frechen.de