grünvoll.de - Frühjahr 2014

w w w . g r ü n v o l l . d e
Frühjahr 2014

Vorwort
Herzlich willkommen zur 10. Auflage des Magazins
grünvoll.de. Sie finden im aktuellen Magazin wieder
interessante Artikel aus den unterschiedlichsten
Themenbereichen:
Seite 03: Natürliche Holzerfrischung – Der Jungbrunnen
für Holz am Haus und im Garten
Seite 04: Heilen mit Butter – Die traditionelle
Ayurveda-Kur
Seite 07: Naturdämmstoffe im Überblick
Seite 08: Ökologisch denken bei der täglichen
Körperpflege
Seite 10: Gemüse-Saisonkalender
Seite 11: Grünes Band – Lebenslinie durch
Deutschland soll lückenlos werden
Seite 12: Natürlich Wohnen wie im Süden
Seite 14: Auf dem Campingplatz: Schwimmteich
ohne Chlor
Seite 16: Gesunde Wärme aus einer Wandheizung
Seite 18: Artikelserie „Wasser“ - Teil 2: Wasserfilter:
Aquaporine
Neben dem Magazin bietet das Internetportal
www.grünvoll.de wertvolle Informationen zu ökologischen
und nachhaltigen Themen. Eine umfangreiche
Adressdatenbank, eine Link-Sammlung mit
empfehlenswerten Blogs und Veranstaltungen
sowie viele interessante Berichte laden zu einem
informativen und kurzweiligen Besuch ein.
Ich wünsche Ihnen
eine angenehme
und informative
Lektüre.
Herzliche Grüße,
Ihr Reinhard Biesel
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Impressum
Herausgeber und
verantwortlicher Redakteur:
Reinhard Biesel
grünvoll.de - ökologie & natur
Hüttigweilerstr. 152
66578 Schiffweiler
Tel.: 0 68 24 - 30 28 30
Reinhardbiesel@gruenvoll.de
Titelbild: Birgit Mark
Verteilung:
bei allen Inserenten sowie an vielen exponierten
Stellen wie Naturwarenhandel, Bioläden,
Praxen, Behörden, Gastronomiebetriebe etc.
Druckerei:
Saxoprint GmbH • Enderstr. 92 c • 01277 Dresden
http://test.wasser.pw

Natürliche Holzerfrischung
Der Jungbrunnen für Holz am
Haus und im Garten
Damit unser kleines Paradies vor der Haustür in
der schönen Jahreszeit wieder rundum in frischem
Glanz erstrahlt, muss jetzt auch etwas für
alle Holzbauteile im Außenbereich gemacht werden.
Holz ist von Natur aus sinnlich und schön.
Konsequent ökologische Holzlasuren der neuen
Generation sorgen dafür, dass es so bleibt oder
wieder so wird. Auch nach Jahren kann das Holz
wieder erfrischend jung aussehen. Die neuen,
wasserbasierten Natural-H2-Holzlasuren schützen
Holz wirkungsvoll vor Wetter, Wasser,
Schmutz und Vergrauen, ganz ohne die Umwelt
und die Gesundheit zu belasten. Holzfassaden,
Holzdecks, Gartenzäune, Balkone, Holzfenster,
Möbel, Carports, Holzverkleidungen und Spielgeräte
verdienen eine gute Behandlung mit lösungsmittelfreien,
wasserbasierten Holzlasuren.
Trendfarben, wie Toskana und Polar, sorgen
zudem für eine dekorative, seidenglänzende
Optik. Dabei bleibt mit den neuen, wasserbasierten
Holzlasuren der wunderschöne Charakter der
Holzmaserung voll erhalten. Diese natürlichen
Lasuren sind auch für neue Bauteile aus Holz die
optimale Lösung
Neue, nachhaltige Holzlasuren
Die natürlichen, wasserbasierten Holzlasuren der
neuen Generation bieten einen mehrfachen
Schutz. Sie sind Grundierung und Lasur in einem.
"Naturöle in der Natural-H2-Lasur sättigen die
Holzfaser, so dass keine Feuchtigkeit eindringen
kann und sorgen auf diese Weise für einen Tiefenschutz.
Naturharze bilden darüber eine
Schutzschicht auf der Holzoberfläche. Für den
UV-Schutz sorgen feinst geriebene Naturfarbpigmente,
dadurch wird die Vergrauung des Holzes
verhindert", sagt Oskar Scherzenlehner von Natural,
seit mehr als 70 Jahren eine führende Ideenschmiede
für Naturfarben. Holzlasuren sind
transparent und seidenmatt. Es gibt sie farblos
oder in 20 verschiedenen Naturfarben. Die Farben
sind untereinander mischbar, das ermöglicht
eine schier unbegrenzte Farbvielfalt. Bei besonders
belasteten Oberflächen kann auch noch zusätzlich
eine farblose Dickschichtlasur aus
Naturharzen aufgezogen werden, der Natural-
H2-Wetterschutz. Das ist besonders bei hellen
Farbtönen zu empfehlen. Alle Farben sind
schweiß- und speichelecht und damit auch für
Spielgeräte hervorragend geeignet. Diese nachhaltigen
Holzlasuren der neuen Generation bestehen
aus Pflanzenölen und Naturharzen, alle
Inhaltsstoffe sind voll deklariert. Diese baubiologischen
Produkte sind daher garantiert frei von
VOC-Lösemitteln, Weichmachern, Schwermetallen
und Kobalt. Alle behandelten Bauteile sind
nicht nur zu 100% recylingfähig sondern auch
kompostierbar.
Einfache Anwendung
Die Anwendung ist denkbar einfach. Zuerst sollte
für einen sauberen, trockenen und fettfreien Untergrund
gesorgt werden. Bei der Renovierung
von alten Anstrichen das Holz mit Wasser und
Reiniger säubern, gut trocknen lassen und Ab-
3

Natürliche Holzerfrischung
splitterungen des alten Anstrichs entfernen. Um
die beste Wirkung zu erzielen, sollte das Holz
zwei- bis dreimal mit der Naturlasur gestrichen
werden. Natural-H2-Holzlasuren sind sparsam
im Verbrauch und trocknen schnell. Das ermöglicht
ein zügiges Arbeiten. Grundsätzlich sollten
die Oberflächen von Holzbauteilen im Außenbereich
jährlich geprüft werden, so dass Schäden
schnell beseitigt werden können. Natürliche Lösungen
der neuen Natural-H2-Generation für
den konsequent ökologischen Holzschutz gibt es
für alle Außen- und Innenanwendungen.
Autor: Frank Lipfert, Natural-Farben.de
alle Bilder: Natural-Farben.de
Heilen mit Butter - die traditi
Immer häufiger trifft man in jüngster Zeit auf den
Begriff "Ayurveda" bzw. liest oder hört von Ayurveda-Kuren.
Unter Ayurveda versteht man die klassische
indische Naturheilkunde, welche als das
älteste, ganzheitliche Medizinsystem der Welt angesehen
wird, und seit 1979 auch von der Weltgesundheitsorganisation
(WHO) empfohlen wird.
Im Westen wurden Ayurveda-Kuren dadurch bekannt,
dass sie erstaunliche Heilerfolge bei chronischen
Erkrankungen aufweisen können. Aber auch
als einfache Reinigungs- oder Verjüngungskuren
können sie viel bewirken.
Ayurveda unterscheidet drei Funktionsprinzipien,
nämlich Kapha, Pitta und Vata, die in jeder Zelle wirken
und deren optimales Zusammenspiel innere
Harmonie, Gesundheit und Zufriedenheit erzielt. Das
Prinzip Vata regelt bspw. alle Bewegungsabläufe im
Körper sowie die nervlichen Prozesse. Ist Vata gestört,
dann ist der Organismus zu "trocken" und zu
"kalt" und es ergeben sich daraus Störungen des
Bewegungsapparates, sowie alle Arten von
Schmerzen und Nervenstörungen. Vata hat seinen
Sitz im Darm und Ayurveda geht davon aus, dass
die meisten Krankheiten sich von hier entwickeln.
Eine Ayurveda-Kur zielt daher u.a. darauf ab, Vata
ins Gleichgewicht zu bringen. Hierfür muss die in-
4

onelle Ayurveda-Kur
Garten vom AUM-Kurzentrum für Ayurveda
nere "Trockenheit" beseitigt werden, und auch eine
Darmsanierung gehört auf jeden Fall dazu. Ayurveda
geht weiterhin davon aus, dass sich auch bei
recht gesunder Lebensweise im Körper Schlackenstoffe
ablagern, ähnlich wie sich in einer gut gepflegten
Wohnung dennoch immer wieder
bestimmte Schmutzecken bilden, die dann z.B. im
Rahmen eines Frühjahrsputzes beseitigt werden.
Diese Schlackenstoffe lagern sich nun im Körpergewebe
ab und können besonders im Bereich der
Blutgefäße und in den Gelenken , aber auch in der
Haut zu erheblichen Problemen führen. Im Laufe
der Jahre kann dies die Grundlage für diverse chronische
Erkrankungen bilden. Hier kann nun eine Ayurveda-Kur
Abhilfe schaffen, indem mit Hilfe von
gereinigter und medizinisch aufbereiteter Butter
(Butterschmalz) diese Schlacke- und Giftstoffe gelöst
und aus dem Körper ausgeleitet werden. Dazu
ist es nötig, dass der Kurgast eine bestimmte
Menge von diesem Butterschmalz trinkt. Ja aber -
mag man nun vielleicht einwenden - wir haben
doch oft genug gehört, dass
Butter den Cholesterinspiegel
erhöht und daher gar nicht zu
empfehlen ist? Nun ist es
wichtig zu wissen, dass in Indien
viele chronische Erkrankungen
z. B. des rheumatischen
Formenkreises aber
auch schwerstkranke Herzpatienten
mit dieser Methode
behandelt werden. Selbst Patienten
mit hochgradiger Koronarsklerose, denen
von der Schulmedizin dringendst eine Bypass-Operation
empfohlen wurde, werden genauso große
Mengen an Butterschmalz verabreicht, wie völlig
Gesunden; und bereits nach 4 Wochen ist an eine
Operation nicht mehr zu denken, das Herz wird
wieder genügend versorgt. Hier sei also schon mal
vorab erwähnt, dass durch diese Ayurveda-Kur
nachgewiesen worden ist, dass die These von der
Schädlichkeit der Butter so nicht stimmt und besonders
dann nicht, wenn das Butterschmalz medizinisch
aufbereitet wird. Dieser Überzeugung sind
auch immer mehr Schulmediziner, wie z. B. Chefarzt
Dr. Poehlmann, Kassel, der unter der Überschrift
"der Cholesterin-Mythos" folgendes
ausführt: "In den letzten 10 Jahren wird in der Laienpresse
und sogar von Ärzten immer wieder die
Meinung vertreten, das im Blut gefundene Cholesterin
käme hauptsächlich aus der Nahrung. Diese
für den Laien so naheliegende Erklärung deckt sich
aber nicht mit der Wirklichkeit. Cholesterin ist eine
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Heilen mit Butter - die traditionelle Ayurveda-Kur
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Art von Fett. Fette werden vom menschlichen Körper
zur Entgiftung verwendet. Wenn der Giftspiegel
im Blut ansteigt, produziert der Organismus u. a.
Cholesterin, um die schädlichen Wirkungen zu vermeiden.
Man kann also an der Höhe des Cholesterinspiegels
den allgemeinen Vergiftungsgrad
ablesen. Um den Cholesterinspiegel zu senken,
muss man deshalb die Vergiftung des Körpers reduzieren.
Tiere speichern einen Großteil der mit der
Nahrung aufgenommenen Giftstoffe im Fettgewebe.
Wenn man also giftiges tierisches Fett (von
Masttieren) isst, führt man dem Körper große Mengen
an Gift zu, was wiederum zu einer Erhöhung
des Cholesterinspiegels führt. Es ist aber das Gift
und nicht das Fett. was dies bewirkt."
Diesen Prozess macht sich also Ayurveda zunutze,
indem durch die Zufuhr von medizinischem Butterschmalz
eine gründliche Reinigung bzw. Entgiftung
des Körpers erzielt werden kann. Nicht nur in
den Blutgefäßen, auch in den Gelenken kann eine
entsprechende Reinigung von Ablagerungen erfolgen.
Dabei beseitigt das Butterschmalz auch die
oft vorhandene Trockenheit, bzw. verbessert die Geschmeidigkeit
der Gelenke und sorgt über die Reduzierung
von Vata für eine Beseitigung von
Schmerzen.
Oft beobachtet man nach der Kur einen starken
Rückgang überhöhter Cholesterinwerte.
Zu erwähnen ist noch, dass es ja bei uns viele Arten
von Kuren gibt, die auch den Anspruch erheben,
entschlackend bzw. reinigend zu wirken. Das ist
auch richtig, allerdings bezieht sich dies nur weitgehend
auf wasserlösliche Gift- und Schlackestoffe,
während mit der hier vorgestellten Kur die besonders
problematischen fettlöslichen Stoffe erreicht
werden; dies macht das Besondere der Kur aus und
bewirkt gerade bei vielen chronischen Erkrankungen
gute Erfolge.
Kurverlauf:
Zunächst erfolgt ein ausführliches Aufnahmegespräch
bei dem sich ein näheres Kennenlernen ergibt,
die Krankengeschichte eruiert wird und über
die ayurvedische Pulsdiagnose weitere Informationen
eingeholt werden.
Dann erwarten den Kurgast Dampfbäder und Ganzkörpermassagen
, die mit wertvollen Körperölen für
die nötige Durchblutung und eine einleitende Mobilisierung
der Schlackenstoffe sorgen. Anschließend
erfolgt an drei aufeinander foIgenden Tagen
die morgendliche Einnahme vom Butterschmalz. Es
geht weiter mit Dampfbädern und Massagen, damit
das Butterschmalz möglichst in jede Körperzelle
dringt und die Gift- und Schlackenstoffe aus den
Zellen bzw. von den Zellwänden löst.
Außerdem geht es gegen die innere Trockenheit vor,
die bei Vata-Störungen zu beobachten ist und sorgt
dafür, dass in den Problembereichen wieder "alles
in Butter“ ist.
Anschließend werden die nun im Darm gesammelten
Gifte und Schlacken mit Hilfe eines darmreinigenden
Abführmittels ausgeleitet. Danach folgen
noch weitere Behandlungen zur Darmsanierung
und Stärkung des Immunsystems bzw. zur Aktivie-

Naturdämmstoffe ...
... im Überblick
"Dämmstoffe aus nachwachsenden Rohstoffen"
heißt eine sehr informative Veröffentlichung der
Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe (FNR) e.V..
Die Produktübersicht zeigt nicht nur auf, welche
Dämmstoffe es gibt, sondern geht auch auf technische
Details ein. So wird für den konkreten Fall
die richtige Auswahl möglich.
In nur jedem zwanzigsten Haus in Deutschland sorgen
Naturdämmstoffe für Wärme und Wohlbefinden.
Dabei sind sie nicht nur umweltfreundlich,
sondern haben teilweise auch konkrete Vorteile gegenüber
mineralischen oder erdölbasierten Produkten.
Aber Verbraucher sind Neuem gegenüber
skeptisch und auch Handwerker müssen sich oft
erst weiterbilden. "Dämmstoffe aus nachwachsenden
Rohstoffen" bietet da wichtige Grundlagen. Die
70-seitige Broschüre zeigt die ganze Palette der
Naturdämmstoffe auf. Während Platten aus Holzfasern
oder Holzwolle seit Jahren Verwendung fin-
rung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Wichtig
ist dabei noch eine spezielle Akupressur-Massage
für die Wirbelsäule. Ayurveda steht auf dem Standpunkt:
"Wir sind so jung, wie unsere Wirbelsäule
flexibel ist." Deshalb wird auf die Behandlung der
Wirbelsäule besonderer Wert gelegt. Auch für Beschwerden
in den Gelenken gibt es verschiedene
Behandlungsmöglichkeiten, z. B. Massagen mit bestimmten
Ölen und Kräuterpasten.
Während der Kur sollte den Kurgast eine möglichst
konfliktfreie Zone erwarten, in welcher er ohne Telefon,
Radio und Fernsehen den Zerstreuungen des
Alltags eine Sammlung mit Hilfe von Yoga, Atemund
Entspannungsübungen, Musiktherapie und
Meditation entgegensetzen kann.
Die ruhige Atmosphäre im Haus sollte möglichst
verstärkt werden durch eine schöne landschaftliche
Umgebung, denn Spaziergänge in erholsamer
Natur ergänzen das Kurprogramm in idealer Weise.
Besonders wichtig ist die Diät, die Ieicht verdaulich,
den Reinigungsprozess unterstützen und alle säurebildenden
Prozesse ausschließen soll.
Seit 1994 wird diese Kur im Santulan AUM-Kurzentrum
für Ayurveda in der Nähe von Heilbronn angewandt.
Das Zentrum ist ein Ableger vom weltweit
größten Ayurvedazentrum in Indien, dem Atmasantulana
Village. Der dortige Gründer und Leiter Dr.
Shri Balaji Tambe ist auch Gründer und Schirmherr
des Santulan AUM-Kurzentrums. Hier werden die
Kuren so wie in Indien durchgeführt.
Autor: Reinhard Ravidas Korn, AUM-Kurzentrum für
Ayurveda und Naturheilverfahren
7

Naturdämmstoffe
den, setzen sich Flachs und Hanf für die Dämmung
erst langsam durch. Auch Schafwolle wird noch
wenig verbaut, dabei speichert sie Feuchtigkeit
nicht nur besonders gut, sondern ist auch in der
Lage, in Altbauten Schadstoffe aufzunehmen.
Dämmstoffe aus Schilf, Seegras und Wiesengras
sowie Schüttdämmstoffe aus Getreide runden das
Angebot ab.
Alle Produkte sind in ihrer Herstellung und ihren Eigenschaften
detailliert beschrieben. Der Nutzer erfährt,
wo er welchen Dämmstoff sinnvoll einbaut
und kann sich anhand von Anwendungsbeispielen
ein Bild machen. Eine Herstellerliste schließlich
zeigt, welcher Dämmstoff in welcher Form wo erhältlich
ist.
Wer Interesse hat, kann die Broschüre kostenlos bei
der Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe unter
www.fnr.de Stichwort Literatur bestellen. Welche
Naturdämmstoffe wie bezuschusst werden, ist
unter www.naturdaemmstoffe.info nachzulesen.
Kontakt:
Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe e.V. (FNR)
Hofplatz 1, 18276 Gülzow
Tel.: 03843/69 30-0, Telefax: 03843/69 30-102
email:info@fnr.de
http://www.fnr.de
Für Sie gefunden von:
Christine Wisse-Lemm, Die Wohnwerkstatt
Kupferzell
Quelle: Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe e.V.
Ökologisch denken bei der
Unsere Wahrnehmung von Kosmetika erfuhr im
Laufe von letzten etwa zehn Jahren einen Wandel.
Früher erschütterten uns Meldungen über Tierversuche,
Einfluss von Deodorants auf die Ozonloch-
Vergrößerung und gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe
von Schampoos und Detergenzien. Heute
sind wir viel ruhiger: das Bewusstsein, sich um die
Umwelt kümmern zu müssen, verpflichtet sowohl
Verbraucher als auch Hersteller, internationale Gesetze
dagegen verbieten es, Inhaltsstoffe zu verwenden,
die Gesundheit direkt gefährden. Das
bedeutet jedoch nicht, dass alles ideal ist. Allgemein
gebrauchte Kosmetika enthalten oft allergieauslösende
und körperreizende Konservierungsstoffe, Silikone,
die Atmen von Haut beeinträchtigen, und
Mineralöle, deren Herkunft nicht besonders zu ihrer
Einreibung in unseren Körper ermutigt: sie entstehen
nämlich bei der Destillation des Erdöls. Eine Alternative
sind ökologische Kosmetika, die keine
schädlichen Substanzen enthalten, sie basieren auf
pflanzlichen Inhaltsstoffen (in großem Maße aus
ökologischem Anbau) und bei ihrer Herstellung wird
möglichst gering in die natürliche Umwelt eingegriffen.
Warum ist es empfehlenswert, diese Kosmetika
zu verwenden?
Vor allem werden ökologische Kosmetika auf der
Basis von natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt.
Statt Fette, die in der petrochemischen Industrie
hergestellt werden, werden bei ökologischen Kosmetika
hautwohltuende Eigenschaften von natürlichen
Ölen eingesetzt, z.B. von Mandelöl, Arganöl,
Kokosöl, Macadamianusöl, Granatapfelkernöl und
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täglichen Körperpflege?
Aprikosenkernöl. Besonders sollte auf die Eigenschaften
von sog. „Lebenselixieren“ – sie beseitigen
freie Radikale und damit verspäten sie
Hautalterung – und Macadamianusöl sowie Arganöl,
die erheblich den Prozess der Hauterneuerung
beschleunigen, aufmerksam gemacht werden.
Dank der Tatsache, dass ausschließlich natürliche
Inhaltsstoffe verwendet werden, können die
Hersteller Silikone aus Kosmetika entfernen, die es
unmöglich machen, dass Haare und Haut problemlos
atmen können. Wäre es nicht besser, straffe
Haut mithilfe von natürlichen Ölen, Aloe-Extrakt und
Sheabutter zu gewinnen?
Viele Kontroversen rufen die von Kosmetika-Herstellern
eingesetzten Konservierungsstoffe hervor.
Es ist bekannt, dass diese für mindestens einen Teil
von Verbrauchern schädlich sind, denn es wurde
bewiesen, dass sich Parabene, die zur Konservierung
von Kosmetika verwendet werden, auf Haut
allergieauslösend auswirken und häufig zu Hautreizungen
und Ekzemen führen. Sie können sogar
die Entwicklung von freien Radikalen beeinflussen,
wodurch sie für krebsartige Änderungen mitverantwortlich
sind. Andererseits aber können wir der
Konservierung von Inhaltsstoffen nicht aus dem
Wege gehen. Die Hersteller von natürlichen Kosmetika
setzen ausschließlich diese Konservierungsstoffe
ein, die zur Anwendung von internationalen
Organisationen zugelassen wurden, die den ökologischen
Produkten ECOCERT- und NOP-Zertifikate
verleihen. Rein ökologische Kosmetika bedeuten
also Kosmetik ohne Parabene.
Nicht alle Inhaltsstoffe, die Verbraucher von natürlichen
Kosmetika vermeiden wollen, sind gesundheitsschädlich.
Manche von ihnen sind für den
Körper neutral, sie wirken jedoch negativ auf die
Umwelt. Das betrifft z.B. Polyethylen, das zur Herstellung
von Zahnpasta und Peelings verwendet
wird, aus dem Teilchen entstehen, die Zahnbelag
und tote Hautschicht abreiben. Für unsere Gesundheit
ist die Anwendung von Polyethylen vorteilhaft,
aber das Mikroplastik gelangt dann in Abwasserkanäle.
Leider ist es zu klein, damit es durch Kläranlagen
entdeckt und beseitigt werden kann. Was
passiert mit ihm weiter? Es gelangt ins Grundwasser
und dann in Meere und Ozeane, wo es die Plastiksuppe
vergrößert (die allein im Pazifik eine Fläche
bedeckt, die zweimal größer ist als die Fläche von
den USA). Wie man vermuten kann, erreicht es
dann unsere Tische in Form von Fischen und Meeresfrüchten,
die das Mikroplastik gefressen haben.
Aus diesem Grund ersetzen die Hersteller von ökologischen
Kosmetika Polyethylen durch natürliche
Inhaltsstoffe wie Zucker und zerdrückte Argannuss-
Schalen.
Die Herstellung von ökologischen Kosmetika besteht
nicht nur darin, dass man gesundheits- oder
umweltschädliche Inhaltsstoffe vermeidet. Sie besteht
auch darin, dass man der ganzen, flächendeckenden
Ökophilosophie folgt, nach der der Weg
von Kosmetikartikel zu seinem Verbraucher verkürzt
wird und überflüssige Verpackungen vermieden
werden. Wozu braucht jemand unnütze Pappe-Verpackungen
und lange Beipackzettel, die gleich nach
dem Auspacken von gekauften Waren in den Mülleimer
geworfen werden, wenn sich alle wichtigen
Informationen an Shampoo-Flasche oder Balsam-
Tube befinden können? Love Me Green, der Hersteller
von natürlichen Kosmetika, kümmert sich
auch darum, dass der Weg von Produkten aus der
Fabrik bis zum Haus unserer Kunden am kürzesten
ist, deshalb werden alle Kosmetika und ihre Inhaltsstoffe
nicht in Asien, sondern in Europa (im Herzen
der Provence) hergestellt und sie werden in
Deutschland verpackt, was viele Luftverunreinigungen
reduzieren lässt.
Wie es sich beobachten lässt, kann man ökologischer
Denkweise in verschiedenen Herstellungsund
Verkaufsphasen von Kosmetika folgen. Desto
mehr empfiehlt es sich, sich auf die Hersteller von
natürlichen Kosmetika zu verlassen und sich auf
diese Art und Weise nicht nur um den eigenen Körper,
sondern auch um saubere Umwelt zu kümmern.
Autor & Quelle: love-me-green.de
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Grünes Band ...
... Lebenslinie durch Deutschland
soll lückenlos werden
Das Bundesamt für Naturschutz (BfN) und der
Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland
(BUND) haben heute symbolisch Lücken im
"Grünen Band", Deutschlands längstem Biotopverbund
entlang der früheren innerdeutschen
Grenze, geschlossen. Damit starteten sie offiziell
das Projekt "Lückenschluss Grünes Band". Mit
den geplanten Maßnahmen im Vorhaben werden
in ausgewählten besonders beeinträchtigten Bereichen
der Arten- und Biotopreichtum des Grünen
Bandes sowie die Wander- und
Ausbreitungsmöglichkeiten für Tiere und Pflanzen
wieder hergestellt.
Das Projekt wird über das Bundesprogramm Biologische
Vielfalt gefördert. Das Bundesumweltministerium
stellt aus diesem Förderprogramm
dem BUND für die Durchführung des Projektes
1,6 Millionen Euro zur Verfügung. Das BfN begleitet
als Bewilligungsbehörde das Naturschutzprojekt
fachlich.
Eine aktuelle Bestandsaufnahme des Grünen
Bandes ergab, dass insgesamt 180 Kilometer
des einzigartigen nationalen Biotopverbunds
durch intensiv genutztes Grünland, Ackerbau und
Straßen in ihrer Funktion stark beeinträchtigt
sind. Neben zahllosen kleineren Zerschneidungen
hat der BUND 26 Lücken mit einer Länge
von jeweils über einem Kilometer untersucht.
Drei davon sind als modellhafte Bereiche für
einen künftigen Lückenschluss identifiziert worden.
In einer dieser Regionen im Landkreis Altmark
nördlich von Arendsee haben sich heute Fachleute
und lokale Akteure an der "Wirler Spitze"
vor Ort ein genaues Bild der Situation gemacht.
Auf einer Länge von über 20 Kilometern sollen
dort Heide- und Trockenrasenstandorte sowie
extensiv genutzte Wiesen und Weiden wiederhergestellt
werden. Diese sollen zahlreichen seltenen
Tierarten wie Ziegenmelker, Heidelerche,
Neuntöter, Wiesenweihe, Zauneidechse, Kreuzkröte
und Schlingnatter künftig Lebensraum bieten.
Der BUND-Vorsitzende Prof. Hubert Weiger betonte
die Vorbildwirkung des Grünen Bandes:
"Laut Bundesnaturschutzgesetz sind die Länder
verpflichtet, auf mindestens zehn Prozent der
Landesfläche Biotopverbundsysteme herzustellen.
Besonderes Augenmerk soll dabei auf der
Vernetzung der Lebensräume außerhalb von
Schutzgebieten liegen. Das Grüne Band ist ein
Paradebeispiel, wie das in der Praxis gelingen
kann. Auch Gebiete, in denen die Herstellung des
Biotopverbundes wegen hoher Flächenkonkurrenz
mit intensiven Nutzungsformen (Infrastruktur,
Land- und Forstwirtschaft etc.) erschwert ist,
dürfen dabei nicht ausgespart werden. Denn
sonst sieht es für Tiere und Pflanzen, die für Nahrungssuche,
Vermehrung und Ausbreitung zusammenhängende
Biotope und Wandermöglichkeiten
dringend brauchen, sehr schlecht aus.
Nicht wenige davon sind vom Aussterben bedroht."
Dr. Andreas Krüß, Abteilungsleiter Ökologie und
Schutz von Fauna und Flora des BfN, wies auf
die nationale Bedeutung dieses Projektes hin:
"Mit dem Bundesprogramm Biologische Vielfalt
wollen wir dazu beitragen, dass die Ziele der nationalen
Biodiversitätsstrategie erreicht werden.
Die in der Strategie geforderte Regeneration und
Neuentwicklung gefährdeter Biotoptypen und
Biotopkomplexe soll im Projekt "Lückenschluss
am Grünen Band" in drei Modellgebieten mit unterschiedlichen
Ausgangssituationen durchgeführt
werden. Wir erhoffen uns davon fachliche
Impulse und eine Signalwirkung für das Schließen
von Lücken in Biotopverbundsystemen auch
anderswo in Deutschland."
Mehr Informationen finden Sie hier:
http://www.bund.net/themen_und_projekte/
gruenes_band
Quelle: Bund für Umwelt und Naturschutz
Deutschland e.V. (BUND) 11

Natürlich Wohnen wie im Süden
12
Wie Honig leuchten die von der Sonne angestrahlten
Holzwände von Haus „am Sonnenfeld“. Unübersehbar
thront es am Rande einer Neubausiedlung,
in der eine bunte Mischung aus Häusern
verschiedener Stilrichtungen steht. Haus „am Sonnenfeld“
sticht angenehm heraus mit seiner Architektur
im italienischen Stil, drängt sich aber nicht
auf, denn Holz symbolisiert Zurückhaltung und Naturverbundenheit.
Stilgetreu ist das flache Walmdach
mit roten Tonziegeln gedeckt, wie bei einer
villa rustica. Nur das Atrium fehlt, der Niederschlagsmengen
wegen, was uns wieder zurück
nach Deutschland führt, wo das Haus steht.
Helligkeit im ganzen Haus.
Die großflächigen Fenster, insbesondere auf der
Südseite, lassen viel Tageslicht und landschaftliche
Schönheit herein. Die Eigentümer, Susanne und
Jörg Kraft, lieben die Natur: „Uns ist ein natürliches
Gefühl im Haus wichtig. Außerdem ist Holz als natürlich
nachwachsender Rohstoff besonders klimafreundlich.“,
erzählt Jörg. Der Heilpraktiker und
Physiotherapeut läuft sommers wie winters auf
nackten Sohlen umher, auch draußen. Beim Fußbodenbelag
fiel seine Wahl auf Estrichziegel: „Ein
günstiges Naturprodukt, das sich warm und angenehm
anfühlt beim darüber laufen.“, bekräftigt Ehefrau
Susanne. Auch in seiner Praxis, die sich
ebenfalls im Haus befindet, sind Jörg Kraft natürliche
Materialien wichtig. „Als Heilpraktiker denke
ich ganzheitlich, und das fängt nicht erst beim Menschen
an. Die Umgebung wirkt sich direkt auf uns
Menschen aus, also sind Naturmaterialien die einzig
richtige Wahl. Außerdem erwarten meine Patienten
von mir als Heilpraktiker eine möglichst natürliche
Einrichtung.“
Skihüttenambiente ist nicht erwünscht.
Susanne Kraft war anfangs skeptisch gegenüber
einem Wohnblockhaus, wollte sie doch nicht in
„einer Sauna“ wohnen. Doch als sie mit ihrem
Mann eher zufällig ein Musterhaus ihres Holzhausherstellers
in Wolpertshausen entdeckte, änderte
sie ihre Meinung. Sofort beim erstmaligen Betreten
nahm das Ehepaar das angenehme Wohnklima und
ein wohliges Gefühl war. Die Kombination aus massiven
Holzwänden und weiß verputzten Wandflächen
gefiel dem Paar ausnehmend gut. Schnell war
dann der Entschluss für ein modernes und massives
Wohnblockhaus gefallen. „Die Holzständerbauweise
kam für uns nicht in Frage. Das ist doch nur
eine Mogelpackung.“, findet Jörg.
Wohnen und Arbeiten im Mehrgenerationenhaus.
Im Erdgeschoss, neben der Praxis, wurde eine separate
Wohneinheit für die Mutter von Susanne eingeplant.
Da das Verhältnis sehr gut ist und man
praktisch denkt, wurde eine Gemeinschaftsküche
mit Essplatz beschlossen. Jetzt befinden sich im
Erdgeschoss Diele mit Wartebereich für Patienten,
Praxisraum, Patiententoilette, Labor, Küche, Essplatz
und ein Appartement mit Bad. Im Obergeschoss,
das ein Vollgeschoss ist, wohnt die jüngere
Generation. Hier befinden sich ein großes offenes
Wohnzimmer, ein Badezimmer, ein Schlafzimmer
mit Ankleideraum und ein weiteres Zimmer, welches
für Gäste und zum Arbeiten bereit steht.
Nach Afrika ins erste Stockwerk.
Im gesamten Haus wechseln sich weiß verputzte
Wände mit Holzwänden ab. Die Böden sind überall
mit rotbraunen Estrichziegeln bekleidet, lediglich in
der Küche wechseln sie ihre Farbe kontrastreich ins
Graue. Vom Esstisch blickt man durch die doppelflügelige
Fenstertür nach draußen auf die weitflächige
Terrasse und den Garten. Ist die Verlockung
zu groß, tritt man rasch ins Freie um ein paar Wiesenblumen
zu pflücken. In der Vase ergeben sie
einen duftenden Schmuck für die Küche. Nach
oben gelangt man über eine Holztreppe und wird

dort von Souvenirs und Fotos aus Südafrika begrüßt.
Mit seiner langjährigen Leidenschaft für den
„schwarzen Kontinent“ hatte Jörg seine Frau
schnell angesteckt und zusammen bereisten sie
mehrmals ihr Traumland. Krönung der Sammlung
ist ein von Freunden selbst geschreinerter Wohnzimmertisch
in Form des Afrikanischen Kontinents,
den Susanne und Jörg zur Hochzeit geschenkt bekamen.
Selbst das Badezimmer besitzt mit Spiegeln
im Zebralook einen Hauch von Safari und im
Schlafzimmer liegt eine Tagesdecke mit afrikanischen
Folkloremotiven auf dem Bett. Jagdtrophäen
findet man aber nur in Form eines Elchs aus Plüsch,
der als Teppich dient.
Geothermie als natürliche und Ressourcen
schonende Energiequelle.
Die Fußbodenheizung im Haus gewinnt ihre Wärme
aus der im Erdreich gespeicherten Sonnenenergie.
Um an diese Energie zu gelangen wurden im Garten
Erdwärmekollektoren in 1-1,5m Tiefe flächig in Mäanderform
verlegt. Das schont nicht nur die Umwelt
sondern macht unabhängig von steigenden Öl- und
Gaspreisen.
Hausbau mit den eigenen Händen.
Um Geld zu sparen und eine neue Erfahrung zu machen,
bauten die Krafts ihr Holzhaus unter der genauen
Anleitung eines Richtmeisters des
Hausherstellers in Eigenleistung. Lediglich die Rohinstallationen
für Elektrik und Sanitär überließ man
lieber den Fachfirmen. Mit der Hilfe seines Vaters
erledigte Jörg den Großteil der übrigen Arbeiten im
Innenausbau alleine. Zwar hatten beide keine handwerkliche
Ausbildung, dafür aber ein gutes technisches
und handwerkliches Grundverständnis.
„Zuvor habe ich als Physiotherapeut ja nur mit lebendigem
„Material“ gearbeitet.“, lacht Jörg. „Und
wegen eines nahenden Gewitters hatten wir ganz
schön unter der Sklaventreiberei des Richtmeisters
zu leiden.“, stöhnt er. Die Plackerei hatte sich aber
gelohnt: Als das Unwetter kam war das Dach dicht.
Auch Susanne erinnert sich an die Anstrengungen:
„Ich bin nicht schwindelfrei und hatte so meine Probleme,
wenn ich aufs Dach musste.“
Jetzt sind sie dafür umso stolzer auf ihr selbst gebautes
Heim und genießen täglich aufs Neue das
besondere Wohngefühl in und um Haus „am Sonnenfeld“.
Autorin: Jannette Weiser-Lieverscheidt, Fullwood
Wohnblockhaus
Bildquelle: Fullwood Wohnblockhaus
Manufaktur von veganen Konfekten, Gluten freien Produkten
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Auf dem Campingplatz: Schwimmteich ohne Chlor ...
Keine roten Augen mehr!
Sie wissen, was passiert, wenn Sie in ein übliches
Schwimmbecken springen: Sie planschen fröhlich
oder ziehen Ihre Bahnen – und oft verlassen
Sie mit roten Augen das Wasser. Chlor! Das muss
aber nicht sein … Denn mancher Campingplatz
hat inzwischen einen Naturschwimmteich angelegt.
Ein echtes Stück Natur, ganz ohne Chlor.
Der Schwimmteich ist die ökologische Alternative
zum klassischen Swimmingpool, der mit viel Chemie
betrieben wird. Meistens kommt Chlor zum
Einsatz, um das Wasser von Krankheitskeimen zu
befreien. Und jede Menge umstrittener Präparate,
um das Algenwachstum zu stoppen. Statt mit diesen
Keulen zu schwingen, haben viele Campingplatz-Betreiber
in einen Schwimmteich investiert.
Aber keine Sorge: Sein Wasser wird ständig kontrolliert
und hat der EU-Badewasserrichtlinie zu entsprechen.
Wie aber bleibt das Wasser sauber und frei von
Algen? Ganz einfach: Ein Schwimmteich ist ein kleines
Biotop, in dem ein ökologischer Kreislauf das
Wasser sauber hält – und jeder Schwimmer gesund
aus dem Teich steigt. Dazu ist es nötig, die ausgewählten
Pflanzen gut aufeinander abzustimmen.
Der Schwimmteich bleibt langfristig nur sauber,
wenn die gesamte Flora eine durchdachte Mannschaftsleistung
zeigt.
Um dieses Ziel zu erreichen, hat Ihr Campingplatz-
Betreiber seinen Schwimmteich in zwei Abschnitte
geteilt, einen Schwimm- und einen Regenerationsbereich.
Schauen Sie sich den Regenerationsbereich
genau an, da wachsen zum Beispiel Kalmus,
Hechtkraut oder Rohrkolben. Bevor diese Pflanzen
in Aktion treten, fließt das Wasser durch natürliche
Filter, die aus Kiesschichten bestehen. So bleiben
Schwebteilchen hängen, die von Mikroorganismen
verspeist werden. Dann kommen die so genannten
„Regenerationspflanzen“ ins Spiel, an deren Wurzeln
sich weitere Mikroorganismen niedergelassen
haben. Sie zersetzen die tote Substanz, die von Tieren
oder Pflanzen stammt. Genauso kümmern sich
die Mikroorganismen um schädliche Verbindungen,
die am Grund des Teichs aus Pflanzenresten entstehen.
Die Produkte aus diesem Stoffwechsel sind
Nahrung für die Pflanzen, die sie über ihre Wurzeln
aufnehmen – und der Kreislauf schließt sich. Eine
ähnliche Funktion haben so genannte „Schwimm-
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Umweltbildung für alle Altersstufen:
• Waldgeburtstage • Erlebnistage
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und Unterwasserpflanzen“, die es in vielen Varianten
gibt: Sie entnehmen ihre Nährstoffe direkt aus
dem Wasser, in erster Linie Nitrat und Phosphat.
Nährstoffe für Algen – genau da liegt die Herausforderung
für das ökologische Gleichgewicht im
Schwimmteich: Ihr Campingplatz-Betreiber muss
immer am Ball bleiben, damit nicht zu viel Nährstoffe
ins Wasser gelangen. Zum Beispiel ist es heikel,
in der Nähe des Schwimmteichs Dünger
auszubringen.
Weitere Wachstumsfaktoren für Algen: Wärme und
Licht! Daher ist es sinnvoll, an einem Schwimmteich
für Schatten zu sorgen. Weil Bäume ihre Blätter
abwerfen, kommen sie als Schattenspender
nicht in Frage … Aber gehen Sie ruhig einen
Schwimmteich ab, sollte er auf Ihrem Campingplatz
vorhanden sein. Dann entdecken Sie ganz andere
Möglichkeiten: Es könnte sein, dass Ihr Campingplatz-Betreiber
im Regenerationsbereich hohe Gräser
gepflanzt hat. Sie tragen dazu bei, die
Einstrahlung der Sonne zu reduzieren. Im beschatteten
Wasser gedeihen Algen nicht so gut - oder
überhaupt nicht. Und: Der Sauerstoffgehalt im
Schwimmteich bleibt hoch. Dieselbe Aufgabe können
auch „Schwimmblattpflanzen“ übernehmen,
zum Beispiel Seerosen oder Froschbiss. Sie haben
lange Stiele, die sie mit den Wurzeln am Boden des
Schwimmteichs verbinden. Ihre Blätter schwimmen
auf der Wasseroberfläche, so schirmen sie den
Teich von der Sonne ab.
Als Gast können Sie im ganzen Jahr Freude an
einem Schwimmteich haben: Im Frühjahr beobachten
Sie Kaulquappen im Regenerationsbereich, im
Sommer ist Badesaison, im Herbst haben Flora und
Fauna den Teich wieder für sich – und im Winter
lässt sich das glitzernde Eis genießen.
Autor und Bildquelle: ECOCAMPING e.V.
Probanden gesucht
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suche ich Interessenten an einer Direct Healing
Transformation, gegen Energieausgleich oder Spende.
Direct Healing ist eine Methode sich mit den Selbstheilungskräften
zu verbinden und diese zu aktivieren. Ziel ist es negative,
blockierende Energien in eine positive, stärkende Energie
umzuwandeln. So können beispielsweise Emotionen, Programme
oder Symptome wie Angst, Wut, Hass, Einsamkeit,
Energielosigkeit, Prüfungsangst, negative Glaubenssätze sich
z.B. in „Annehmen können, wie es ist“, Vertrauen, Liebe,
Freude, Frieden, Stille transformieren.
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Gesunde Wärme aus einer Wandheizung
Energiesparendes und gesundes Heizen mit Wandheizungen
Gesunde und sanfte Wärme aus einer Flächenheizung
sorgt bekanntlich für Wohlbefinden und
ist ein energiesparendes Heizsystem. Denn aufgrund
der im Vergleich zum Heizkörper sehr großen
Wärmeübertragungsfläche kommen
moderne Flächenheizsysteme mit sehr geringen
Vorlauftemperaturen von 30 bis 40 °C zurecht.
Gerade durch die niedrigen Vorlauftemperaturen
eignen sich Flächenheizungen hervorragend um
sich mit z.B. erneuerbaren Energiesystemen wie
Biomasseanlagen in Kombination mit einer effizienten
Solarthermieanlage zu kombinieren.
Hierzu gibt es auf dem Markt bereits Wandheizungs-Systeme
die dadurch bis zu 75% Energie
einsparen. Eine kompetente Beratung und das
derzeit leistungsfähigste System bietet Ihnen die
Energiewerkstatt Rhein-Neckar GmbH.
Um die Funktionsweise einer Flächenheizung
verstehen zu können, möchte ich zuerst einmal
auf die unterschiedlichen Arten der Wärmeübertragung
(Konvektionswärme bei Heizkörpersystem
und Strahlungswärme bei Flächenheizsystemen)
hinweisen.
Sind in einem Gebäude Heizkörper als wärmeübertragendes
Medium installiert spricht man
von Konvektionswärme. Bei diesem System zirkuliert
mindestens 50 °C heißes Heizungswasser
(unter 50°C funktionieren Heizkörper nicht) im
Heizkörper, der dann seinerseits die umgebende
Luft und schließlich den Menschen erwärmen
soll. Die Raumluft gerät durch dieses Verfahren
sehr in Rotation. Das kann man sehr einfach mit
einem Räucherstäbchen oder einer Kerze nachprüfen
indem man diese vor dem Heizkörper auf
den Boden stellt. Die heiße Luft strömt vom Heizkörper
nach oben, unter der Decke wird es zuerst
schön warm, dann fällt die warme Luft durch
zunehmende Abkühlung an der gegenüberliegenden
kälteren Wand herunter und strömt als
kühle Luft am Fußboden entlang zurück zum
Heizkörper und erwärmt sich wieder. Dabei
transportiert sie auch eine Menge Staub und Pollen
durch den Raum, nicht gut für Allergiker und
Asthmatiker. Nur ein kleiner Teil der investierten
Energie kommt dann irgendwann einmal den Bewohnern
der beheizten Räumlichkeiten zu Gute.
Das Funktionsprinzip von Flächenheizungen wie
es eine Fußbodenheizung oder Wandheizung
darstellt, überträgt die Wärme durch Strahlungswärme.
Diese Art der Wärmestrahlung funktioniert
nach einem ganz natürlichen Prinzip und ist
bei einer Wandheizung mit nahezu keiner Luftverwirbelung
verbunden. Die Wärmewellen werden
direkt auf den Körper und andere feste
Materialien im Raum übertragen, sie benötigen
nicht die Luft als Transportmittel. Die Sonne führt
uns dieses Prinzip täglich vor Augen.
Flächenheizungen setzen die zugeführte Energie
in Wärmestrahlung um, und beheizen nicht unnötigerweise
die Luft, sondern den Menschen
ganz direkt. Einfacher und sparsamer geht es
nicht! Wärmestrahlen (Infrarotstrahlen) haben die
Eigenschaft, nicht die Luft zu erwärmen, sondern
alle im Raum befindlichen Körper, also den
menschlichen Körper, die Möbel und die Wände.
Naturheilpraxis Katrin Weinz
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Tel.: 0681-6887163
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Es wird also auch Wärmeenergie im Bauwerk
eingelagert. Kalte Wände wie bei der
Konvektionswärme gibt es nicht. Hier
haben alle Wände, Fußboden, Decke die
gleichen Oberflächentemperaturen. Das
Gefühl von Zugluft gibt es bei Flächenheizungen
nicht. Die erwärmten Körper geben
die Wärme an die Umgebung ab und sorgen
für eine angenehme Raumtemperatur.
Im Prinzip verfügen Sie über zwei verschiedene
Arten von Wärme:
a.) Die indirekte Raumwärme, die von
Wänden und Möbel zurück gegeben wird
und
b.) die direkte Strahlungswärme einer
Wandheizung, die bis zu 3 - 4 m deutlich
spürbar ist. Daher kann die gemessene
Raumwärme relativ niedrig sein, denn die
gespürte Wärme liegt meist um 2 - 3 Grad
höher, das spart Energie! Setzen Sie sich
einmal vor eine Wandheizung, Sie spüren
die angenehme Wärme, genau wie bei
einem Kachelofen oder die wärmenden
Sonnenstrahlen im Winter. Infrarotstrahlen
haben eine gesundheitlich positive Auswirkung
auf den Menschen. Das kennen Sie
bereits von der wärmenden Sonne. Als
einfaches Beispiel dient ein Badesee, der
zu Anfang des Frühjahrs noch eiskalt, wenige
Wochen später, angenehm warm
wird. Würde nur die Luftwärme diesen Badesee
erwärmen, wäre ein Baden selbst
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17

Gesunde Wärme ...
im Hochsommer nicht möglich. Die von der
Sonne kommenden infraroten Wärmewellen
durchdringen das Wasser und erwärmen dieses
bis in die Tiefe von 20 Meter. Ein weiteres Beispiel:
Wenn wir in der Sonne stehen wird es uns
warm, gehen wir in den Schatten wird uns sofort
kalt, obwohl die Lufttemperatur in der Sonne und
im Schatten gleich sind. Infrarot-Wärme kann
man nicht einfach mit dem Thermometer messen.
Selbst, wenn Ihr Raumthermometer nur 18
Grad anzeigt und Sie sich im Abstrahlungsbereich
der Wandheizung befinden, werden Sie
eine gefühlte Wärme von ca. 20 - 22 Grad erleben.
Das ist ein besonders angenehmes Raumklima
und spart Energie. Infrarotstrahlen sind
geeignet, Wände zu trocknen, denn eine trockene
Wand isoliert besser, als eine feuchte
Wand. Gleichzeitig wird wirkungsvoll eine Schimmelbildung
verhindert.
Zu guter Letzt: Wer nicht Äpfel mit Birnen vergleicht,
wird feststellen, dass eine Flächenheizung
nicht viel teuer sein wird als eine
Wärmeübertragung mittels Heizkörper. Dazu
kommt dass neben den energetischen Effekten,
die z.B. mit einer Sanierung durch eine Wandheizung
mit integrierter diffusionsoffener Innendämmung
aus Holzweichfaserplatten, auch sehr
viele gestalterische Freiräume durch den Wegfall
unschöner Heizkörper entstehen. Zusätzlich erhalten
Sie mit einer Wandheizung ein Heizsystem
das neben einer gesunden Wärmestrahlung,
keine Staubverwirbelung im Raum erzeugt und
somit auch für Allergiker hervorragend geeignet
ist. Und wenn Sie eine Wandheizung die aus den
Naturbaustoffen Kalk und Schamottstein besteht
einsetzen, hilft der Kalk durch seine extrem positive
Eigenschaft mit Feuchtigkeit sehr gut umzugehen
und Schimmelresistent zu sein auch
noch Ihr Raumklima enorm zu verbessern.
Autor: Thomas Rumbach (staatlich geprüfter
Techniker, Schwerpunkt Umwelttechnik, Energiewerkstatt
Rhein-Neckar 18
GmbH)
Artikelserie „Wasser“ - Teil 2:
Keine Angst ich will Ihnen hier keinen Filter verkaufen.
Es geht mir darum, den besten in der Natur vorkommende
Wasserfilter zu erklären. Begriffe wie
Osmose oder halbdurchlässige Membran haben
schon viele gehört. Was aber bedeutet das genau?
Wie gelangt Wasser in die Zelle und wie wird dieser
Prozess genau vom Körper geregelt. Wasser ist das
kleinste bestehende Molekül und hat verschiedene
Eigenschaften, die der Körper in den Griff bekommen
muss.
“Tiki Taka” der Wassermoleküle nach dem
Grotthuß-Mechanismus
Die Osmose ist das streben der ungesättigten hin
zu der gesättigten Flüssigkeit und ist nur ein Teil der
komplexen Aufgabe. Gleichzeitig spielen die Wassermoleküle
ähnlich wie die Spieler vom FC Barcelona
eine Art „Tiki Taka“ mit den Protonen und
erzeugen damit eine große Leitfähigkeit gegenüber
normalen Ionen in wässrigen Lösungen. (Das nennt
man den Grotthuß-Mechanismus) Aquaporine
kommen daher die Schlüsselrolle beim Tanz der
Wassermoleküle durch Zellwände unseres Körpers
zu und wirken wie ein Hightech Wasserfilter.
Aquaporine: Wasserkanäle
In Computersimulationen ist es gelungen, den Verlauf
der Wassermolekühle durch die Zellmembran
darzustellen und die Funktionsweise zu verstehen.
Dabei spielt Aquaporine eine entscheidende Rolle.
Aquaporine sind Proteine. Diese bilden einen Kanal
durch die sonst absolut undurchlässige Membran
der Zelle. Gleichzeitig sind diese Proteine zuständig

Wasserfilter: Aquaporine
dafür, dass Zellen auf Grund des osmotischen
Drucks keinen Schaden nehmen. Aquaporine kommen
gleichermaßen beim Menschen, Pflanzen und
Tieren vor.
Aquaporine-Modell nach Peter Agre
Aquaporine sind der Wasserspringbrunnen der
Zelle. Die Proteine sind beim Menschen 2 Nanometer
lang und nur 0,3 Nanometer im Durchmesser.
Bis zu 3 Mrd. Wassermolekühle können durch eine
„Wasserleitung“ pro Sekunde durchfließen. Eine erstaunliche
Leistung. Nimmt man eine Vielzahl Aquaporine
Kanäle zusammen, kann der Körper damit
Literweise Wasser im Sekundentakt transportieren.
Wer Wasserfilter kennt, weiß am Besten was diese
Durchflussmenge für eine Leistung ist.
Aquaporine: Torwächter
Die Aquaporine transportieren aber nicht nur das
Wasser, sondern filtert es auch. Denn 0,3 Nanometer
bedeutet, dass nur Ketten von Wassermolekülen
und kleine Molekühle wie Glycerin und Harnstoff
diese Leitung passieren können. Andere Moleküle
müssen draußen bleiben. Es wirkt wie eine Entsalzungsanlage
im Turbogang. Gleichzeitig verhindern
Aquaporine, dass Nährstoffe und Salz aus der Zelle
entweichen kann. Denn auch die Stoffe können
nicht durch die enge Röhre.
Aber nicht nur die größeren Molekühle blockiert das
Aquaporin, sondern es erfüllt auch die Aufgabe,
dass die wässrigen Lösung die „Tiki Taka“-Taktik
mit den Protonen nicht spielen kann. Denn ein
durchleiten der Protonen würde den wichtigen Prozess
der ATP-Synthase unterbrechen. ATP-Synthase
ist ein Energiewandlungsprozess und sehr
wichtig für die Stoffwechselfunktionen im Körper.
Dabei spielt der Spannungsunterschied inner- und
außerhalb der Zelle eine entscheidende Rolle. Bricht
der Spannungsunterschied zusammen, kommt
auch die ATP-Synthase zum erliegen. Das ist zu
vergleichen mit einem Kurzschluss.
Die elektrostatische Barriere durch die Aquaporine,
die momentan Bestandteil weiterer Forschung sind,
Christoph Fluri-Heckenbücker
macht deutlich, dass hohe Leitfähigkeit und Sättigung
von Wasser keinerlei Sinn macht. Der Körper
hat einen ausgeklügelten Mechanismus entwickelt,
damit die Stoffwechselprozesse weiter ablaufen
können und nicht durch ein Spiel der Protonen zerstört
werden kann. Es kommt nur reines Wasser in
die Zelle. Lediglich der Harnstoff als Ergebnis des
Stoffwechsels darf in seiner Baugröße Aquaporine
passieren. Umso reiner das Wasser, desto leichter
die Prozesse insgesamt. Der Nährstofftransport zur
Zelle hin erfolgt auch im Wasser als Transportmittel.
Die Einbringung in die Zelle hingegen erfolgt hingegen
sowohl passiv durch Ionenkanäle und Trägerproteine
und aktiv durch die ATPase und zwar
getrennt vom Wasser. So kann Wasser in reiner
Form, die Nährstoffe lösen und zur Zelle mitnehmen.
Aber nur in reiner Form darf das Wasser die
Zelle betreten. Das macht auch Sinn. Denn das
Wasser soll die Stoffwechselprodukte mitnehmen
und zur Niere bringen. Der Körper ist ein Wunderwerk
von Wasserfilter und eine Meisterleistung!
Autor: Christoph Fluri-Heckenbücker
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