IM AUGE DES SIEGERS!

gesundheit & beauty
sollten nicht wie bei den Fingernägeln schmal gefeilt werden, da sie
sonst einwachsen können. Störende Nagelhaut am besten mit Nagelöl
einmassieren und dann vorsichtig mit einem Rosenholzstäbchen
zurückschieben.
Tipp 4: Schwitzefüße vermeiden // An der Fußsohle sitzen über
zwei Millionen Schweißdrüsen. In dem feuchtwarmen Klima im
Schuhinneren fühlen sich Bakterien und Pilze besonders wohl.
Gegen unangenehmen Geruch helfen regelmäßige Fußbäder mit
Eichenrinde oder Meersalz. Schuhe sollten stets gut ausgelüftet
werden. Das gleiche Paar am besten nie länger als zwei Tage hintereinander
tragen.
SCHOLL Intensive Nachtcreme »Velvet Smooth« UVP 7,99 Euro /
Feuchtigkeitspflege »Velvet Smooth« UVP 5,99 Euro / Express Pedi
(elektrischer Hornhautentferner) »Velvet Smooth« UVP 39,99 Euro
Im Winter kann man seine treuen Treter in Socken und Stiefeln
verstecken. Abgeblätterter Nagellack, schwielige Hornhaut und
Hühneraugen sind das Ergebnis. Womit haben unsere Füße das
nur verdient? Dabei bewirken Feuchtigkeitscreme und ein wenig
Aufmerksamkeit wahre Wunder. Mit den folgenden sechs Pflegetipps
steht dem stolzen Präsentieren neuer Lieblingssandalen
nichts mehr im Wege.
Tipp 1: Fleißig eincremen // Da Füße viel aushalten müssen, ist
die Haut dort etwa drei- bis viermal dicker als am übrigen Körper.
Weil die Fußsohlenhaut kaum Talgdrüsen besitzt, wird sie schnell
trocken. Damit keine rissigen Stellen und Hornhaut entstehen, ist
regelmäßiges Eincremen wichtig. Am besten eignen sich spezielle
Fußcremes, z. B. von der Marke Scholl. Sie sorgen dafür, dass die
Haut geschmeidig bleibt und mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt
wird. Eine besonders intensive Pflege mit dem extra Frischekick
bietet das innovative Velvet Smooth Intensiv Serum.
Tipp 2: Hornhaut richtig entfernen // Mit einem Bimsstein und
einer Hornhautfeile kann man Hornhaut zu Leibe rücken. Besonders
schnell und komfortabel geht's mit einem elektrischen Hornhautentferner,
z. B. Scholls „Express Pedi“. Bei stark verhornter Haut wirken
außerdem Fußpeelings Wunder. Bitte niemals die Hornhaut mit
der Schere behandeln! Bereits durch kleinste Verletzungen können
Bakterien eindringen.
Tipp 3: Nägel schneiden // Wenn Fußnägel zu lang sind, stoßen
sie im Schuh an. Mit einer guten Nagelschere lassen sich die Nägel
einfach kürzen. Aber Achtung: Sind die Nägel zu kurz, ist der Zeh
nicht geschützt und das Nagelbett kann sich entzünden. Die Ränder
Tipp 5: Für Entspannung sorgen // Wenn sich Flüssigkeit im Gewebe
sammelt, schwellen die Füße an. Das passiert besonders dann,
wenn man tagsüber viel stehen muss. Daher die Füße am Abend
hochlegen, um ihnen eine Auszeit zu gönnen. Tägliche kalt-warme
Wechselduschen sorgen zusätzlich für einen Frischekick und bringen
die Durchblutung in Schwung.
Tipp 6: Massieren // Warum nicht ab und zu die Füße mit einer Fußreflexzonenmassage
verwöhnen? Auf der Fußsohle befinden sich 96
Zonen, die mit bestimmten Organen unseres Körpers verbunden sein
sollen. Durch gezieltes Massieren können diese Organe angeregt
und Blockaden und Verspannungen im Körper gelöst werden. Online
gibt es hilfreiche Karten, die genau zeigen, welche Zone zu welchem
Organ gehört.
10 x TRAUMFÜSSE GEFÄLLIG?
Gewinnen Sie eines von 10 Sets bestehend aus 1 x Fußbad und
1 x Intensiv Serum der neuen Fußpflegelinie SCHOLL Velvet Smooth.
Teilnahme unter www.intersport.de/gewinnspiele oder
per Post unter dem Stichwort
„Traumfüße“ an
INTERSPORT Deutschland eG,
Wannenäckerstraße 50,
74078 Heilbronn.
Teilnehmen können alle Personen
über 18 Jahre außer Mitarbeiter
der INTERSPORT Deutschland eG
sowie deren Angehörige. Eine
Barauszahlung ist nicht möglich.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Einsendeschluss ist der 30.09.2014.
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