M. quadr
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Adduktionsmaschine<br />
Hersteller: Life Fitness<br />
Training der Oberschenkelinnenseite<br />
(Adduktorengruppe)<br />
Po-Trainer<br />
Hersteller: Life Fitness<br />
Training der Po-Muskulatur<br />
(M. gluteus maximus)<br />
Training der Oberschenkelrückseite<br />
(ischiokrurale Muskulatur)<br />
Butterfly/Butterfly reverse<br />
Hersteller: Life Fitness<br />
Training der Brustmuskulatur<br />
(M. pectoralis major)<br />
Training der Schultergürtel- und<br />
Schulterblattmuskulatur<br />
(v.a. M. trapezius und Mm. rhomboidei)<br />
Abdominalvorbeuger<br />
Hersteller: Phoenix<br />
Training der drei oberen Kompartimente der<br />
geraden Bauchmuskulatur<br />
(M. rectus abdominis)<br />
Training der schrägen Bauchmuskulatur (Mm .<br />
obliquii abdominis)
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