SICH FÜR NEUE WEGE ÖFFNEN Vitalstoffe und Psyche
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Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
<strong>SICH</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>NEUE</strong> <strong>WEGE</strong> <strong>ÖFFNEN</strong><br />
<strong>Vitalstoffe</strong> <strong>und</strong> <strong>Psyche</strong><br />
Ausschließlich für den internen Gebrauch<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
VITALSTOFFE & PSYCHE<br />
Wenn die Wellen des Lebens einmal höher schlagen als uns lieb ist, <strong>und</strong> wir der<br />
Krise nicht adäquat begegnen meldet sich irgendwann unsere <strong>Psyche</strong> <strong>und</strong> unser<br />
Kö rper <strong>und</strong> schreit unmißverständlich: HALT!<br />
Wendepunkte im Leben von uns Menschen im Bereich Partnerschaft,<br />
Schwangerschaft, Geburt, Mutter/Vater-Sein, Frau/Mann-Sein, Wechseljahren,<br />
Midlife-Krisen, Verlust, Trennung <strong>und</strong> Berentung stellen sich ein,<br />
wenn Lebensabschnitte sich verabschieden <strong>und</strong> neue beginnen.<br />
Das kann zur Verunsicherung, Angst, Traurigkeit, Depression, Beschwerden,<br />
fü hren. In einem nicht zu ausgeprägten Maß gehen wir als Menschen alle durch<br />
solche Zeiten.<br />
Die Frage ist warum wird mittlerweile die Anzahl der Menschen so unglaublich<br />
groß die keine Widerstandskraft - Resilienz entwickeln kö nnen diesen Krisen<br />
angemessen zu begegnen <strong>und</strong> durchzustehen.<br />
Natü rlich ist jeder Mensch anders <strong>und</strong> sicherlich fü hren mehrere Faktoren zur<br />
diesen Beschwerden, jedoch ist mir eines durch meine Erfahrung mit Klienten<br />
— <strong>und</strong> ich spreche hier ausschießlich von meinen gemachten Erfahrungen —<br />
klar geworden:<br />
<br />
Viele dieser psychischer Beschwerden könnte Einhalt geboten werden<br />
durch die regelmäßige Einnahme von <strong>Vitalstoffe</strong>n.<br />
<br />
Die Dauer der Beratung oder Psychotherapie könnten so deutlich<br />
verkürzt werden, was für den Klienten, wie auch für die Krankenkassen<br />
nicht unerheblich wäre.<br />
GEH DU VOR, SAGTE DIE SEELE ZUM KÖRPER,<br />
AUF MICH HÖRT ER NICHT, VIELLEICHT HÖRT ER AUF DICH.<br />
ICH WERDE KRANK WERDEN, DANN WIRD ER ZEIT <strong>FÜR</strong> DICH<br />
HABEN SAGTE DER KÖRPER ZUR SEELE.<br />
(Quelle unbekannt)<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
WENDEPUNKT: SCHWANGERSCHAFT<br />
"Herzlichen Glü ckwunsch, Sie sind schwanger".<br />
Mit diesem Satz fängt eine aufregende Zeit an.<br />
Schwangerschaft, Geburt <strong>und</strong> Wochenbett stellen im Leben von Frauen viele<br />
tiefgreifende Veränderungen dar, die es in einem relativ kurzen Zeitraum zu bewältigen<br />
gilt. Unsere <strong>Psyche</strong>, das Seelenleben, macht dabei keine Ausnahme.<br />
Dies gilt fü r den werdenden Vater ebenso.<br />
Manch eine Frau erlebt im Verlauf der Schwangerschaft ein Wechselbad der Gefü<br />
hle - von Himmelhochjauchzend bis zu Tode betrü bt ist alles mö glich. Nehmen<br />
aber die „Tiefs" ü berhand, ist es wichtig diese Problematik nicht zu verschleppen.<br />
Je frü hzeitiger dies geschieht, desto schneller lassen sich erfahrungsgemäß<br />
die Schwierigkeiten meistern.<br />
<br />
<br />
Obwohl psychische Stö rungen ziemlich häu@ig sind, werden sie von den betroffenen<br />
Frauen oft nicht wahrgenommen, oder verdrängt. Viele Schwangere fü hlen<br />
sich schuldig, haben Angst vor Verurteilung, weil sie nicht dem Bild einer glü cklichen<br />
werdenden Mutter entsprechen <strong>und</strong> fü rchten als „schlechte Mutter" dazustehen,<br />
wenn sie deprimiert sind. Dies wiederum hat zur Folge, dass erkrankte<br />
Frauen oftmals ü ber Wochen - teilweise auch Monate <strong>und</strong> manchmal leider auch<br />
Jahre - unter depressiven Symptomen leiden, diese also verschleppen, was auch<br />
Folgen fü r die Partnerschaft <strong>und</strong> fü r die Entwicklung ihrer Kinder hat.<br />
Mö gliche Symptome kö nnen sein:<br />
• Sie sind nicht in der Lage, sich zu konzentrieren<br />
• Sie haben A ngste<br />
• Sie sind extrem reizbar<br />
• Sie haben Schlafprobleme<br />
• Extreme, nicht endend wollende Mü digkeit<br />
• Sie spü ren unendliche Traurigkeit<br />
• Partnerschaftsprobleme<br />
• Umzug, Hausbau<br />
• Probleme am Arbeitsplatz<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
WENDEPUNKTE: SCHWANGERSCHAFT<br />
Mö gliche Ursachen kö nnen sein:<br />
• Partnerschaftsprobleme<br />
• Umzug, Hausbau<br />
• Probleme am Arbeitsplatz<br />
• vorangegangene Fehl-, oder Totgeburten<br />
• vorangegangenes traumatisches Geburtserlebnis<br />
• Langes Warten auf die Schwangerschaft<br />
• Umzug, Hausbau<br />
• Probleme am Arbeitsplatz<br />
• vorangegangene Fehl-, oder Totgeburten<br />
• vorangegangenes traumatisches Geburtserlebnis<br />
<br />
• langes Warten auf die Schwangerschaft<br />
• Vitalstoffmangel<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
WENDEPUNKTE: GEBURT<br />
AUS 2 WERDEN 3<br />
Eigentlich mü sste ich doch glü cklich sein....<br />
Das erwartete Kind ist da - <strong>und</strong> doch ist alles anders als erträumt? Weitaus mehr<br />
Frauen als man allgemein vermutet, geraten nach der Geburt ihres Kindes in eine<br />
seelische Krise.<br />
Eins wird dann sehr schnell klar: Mutter/Vatersein lässt sich nicht ü ben. Während<br />
der Schwangerschaft wird die Ankunft des Babys vorbereitet, geplant <strong>und</strong> in<br />
der Vorstellung mit inneren Bildern gestaltet. Doch was der Alltag mit dem Neugeborenen<br />
dann wirklich bringt, lässt sich oftmals nur erahnen. Manchmal ist es<br />
eben ganz anders, als die „frischgebackene" Mutter <strong>und</strong> oftmals auch der Vater es<br />
sich erträumt es sich erträumt hatten. Das erwartete "Mutterglü ck", manchmal<br />
auch Vaterglü ck will sich nicht so recht einstellen, ist irgendwie nicht grei@bar.<br />
Es liegt ein unklares Gefü hl von: Irgendetwas stimmt nicht, will nicht passen, es<br />
ist einfach nicht so wie es sein soll, in der Luft. Manchmal ist unterschwellig auch<br />
eine tiefe Traurigkeit, Verzwei@lung, Mü digkeit <strong>und</strong> Angst zu spü ren. Die alten<br />
Verhaltensweisen passen nicht mehr, die Neuen sind nicht in Sichtweite. Stress<br />
<strong>und</strong> schla@lose Nächte, (kö nnen bis zur 3 Jahren dauern-wer kennt das nicht?) die<br />
hormonelle Umstellung nehmen ü berhand <strong>und</strong> verschlimmern die Situation.<br />
<br />
Viele betroffene Frauen <strong>und</strong> Paare versuchen sich durch diese Situation irgendwie<br />
"durchzuwurschteln", versuchen die Situation auszuhalten, nach dem<br />
bekannten Motto: "Augen zu <strong>und</strong> durch". Gefangen in dieser Problematik, ist es<br />
ihnen dann "irgendwie unangenehm <strong>und</strong> peinlich", daß sie Schwierigkeiten haben<br />
<strong>und</strong> bei ihnen nicht alles nur "das reine Baby-Glü ck" ist. Eine unklare Situation im<br />
Bereich: Wohnung, Finanzen, Beruf, Generationskon@likte, auch Unverständnis<br />
beim Partner kann dazu kommen <strong>und</strong> die gesamte Lebenssituation zusätzlich belasten.<br />
Dafü r schämen sich viele betroffene Mü tter <strong>und</strong> verzichten auf die Hilfe, die sie<br />
dringend nö tig hätten. Wichtig ist es, sich klar darü ber zu sein, dass die psychischen,<br />
wie auch Partnerschaftsprobleme keine Ausnahmen sind. Eine aufmerksame<br />
Umgebung, ein gutes Gespräch bzw. Coaching <strong>und</strong> die Einnahme von<br />
<strong>Vitalstoffe</strong>n <strong>und</strong> manchmal die Chance @inanzielle Freiheit anzugehen wirken oft<br />
W<strong>und</strong>er.<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
WECHSELJAHRE—WENDEPUNKTE<br />
Die Wechseljahre stellen einen Wendepunkt im Verlauf unseres weiblichen Lebens<br />
dar. Aber ACHTUNG: auch Männer haben Wechseljahre! Kö rperlich <strong>und</strong><br />
psychisch durchlaufen wir eine Zeit der Wandlung, die oft Angst vor Verlust unserer<br />
Jugendlichkeit <strong>und</strong> Attraktivität auslöst, verstärkt durch den<br />
„Jugendwahn" der in Medien, Kosmetikkonzernen <strong>und</strong> Modeindustrie <strong>und</strong> letztendlich<br />
unserer Gesellschaft bis ins Groteske vorangetrieben wird. Erste chronische<br />
Beschwerden melden sich <strong>und</strong> Stimmungsschwankungen sind an der Tagesordnung.<br />
Sinnkrisen wie auch Burnout-Symptome gesellen sich gerne in diesen<br />
Zeitraum.<br />
<br />
<br />
Viele der unangenehmen Beschwerdebildern wü rden erst gar nicht in diesem<br />
Ausmaß auftauchen, wenn es zu diesem Thema eine anständige Au@klärung geben<br />
wü rde. Eine Au@klärung, die sich den verändernden Bedü rfnissen sowohl<br />
der <strong>Psyche</strong>, des Geistes <strong>und</strong> unseres Kö rpers in diesem Lebensabschnitt berü cksichtigen.<br />
Spätestens hier sollte jeder das Wort PRÄVENTION im Schlaf buchstabieren<br />
kö nnen. Eine solide Gr<strong>und</strong>ausstattung an <strong>Vitalstoffe</strong>n ergänzt mit<br />
Produkten die die spezi@ischen Beschwerdebilder wie depressive Syndrome,<br />
Schmerzen an Gelenken, erhöhter Blutdruck, sexuelle Unlust miteinschließen<br />
um nur einige zu nennen. Nicht zu vergessen die Chance durchzustarten <strong>und</strong><br />
etwas sinnvolles in einer positiven Gemeinschaft zu tun. Wenn die Kinder das<br />
Haus verlassen haben, wird gerade fü r Frauen Raum frei endlich etwas Neues<br />
beginnen zu kö nnen <strong>und</strong> das ohne großer Investitionskosten!<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
STRESS ALS „VOLKSKRANKHEIT“<br />
Geht es Ihnen auch so?<br />
Wenn ich mich mit meinen Klienten, Nachbarn, Bekannten, Kursteilnehmern unterhalte,<br />
kommt nach relativ kurzer Zeit, das Wort „Stress" auf. Es schleicht sich<br />
geradezu penetrant hinein <strong>und</strong> beherrscht den Gesprächsverlauf. Von anderer Seite<br />
betrachtet ist es jedoch auch klar, wenn dieses Thema nicht so NOTwendig wäre,<br />
hätten die meisten von uns nicht einen derartigen Focus darauf.<br />
Die traurige Tatsache ist; fü r viele von uns ist dieser alltägliche Stress schon normal<br />
geworden. Das Gefü hl von Termin zu Termin zu hetzen, noch schnell dies,<br />
oder jenes zu erledigen, begleitet uns von morgens bis abends. Die Zeit fü r Pausen,<br />
Ruhe, Muße <strong>und</strong> besinnliche St<strong>und</strong>en fehlt. Viele haben immer mehr das Gefü hl,<br />
nicht mehr genü gend Raum fü r das zu haben, was ihnen wichtig ist im Leben: fü r<br />
sich selbst, Fre<strong>und</strong>e, Familie, Sport <strong>und</strong> Hobbies.<br />
<br />
Auf anderer Seite kö nnen wir nicht die Augen davor zumachen, dass fü r jeden Einzelnen<br />
von uns Stress auf die Dauer eine Gefahr fü r die Ges<strong>und</strong>heit bedeutet. Dies<br />
fü hrt zur Einschränkung unserer persö nlichen Lebensqualität <strong>und</strong> auch zu Leistungsabfall<br />
<strong>und</strong> Lustlosigkeit. Speziell bei zu viel Stress ist eine gute Vitalstoffversorgung<br />
zentral. <strong>Vitalstoffe</strong> werden zur Unterstü tzung der Abwehrkräfte, fü r den<br />
Energiestoffwechsel, ein intaktes Nervensystem <strong>und</strong> nicht zuletzt fü r eine ges<strong>und</strong>e<br />
<strong>Psyche</strong> gebraucht.<br />
Ent-Spannung ist ein wichtiger Beitrag zu Erhöhung unserer Lebens-Balance:<br />
Sie fö rdert unsere Ausgeglichenheit <strong>und</strong> Leistungsfähigkeit <strong>und</strong> vermeidet Burn-<br />
Out-Symptome. Wir erhö hen unsere Zufriedenheit <strong>und</strong> gö nnen sich auch noch<br />
etwas Gutes, nämlich Wellness fü r die Seele.<br />
Fazit: Stress werden wir irgendwann immer wieder haben, aber auch hier gilt unsere<br />
Resilienz, also Widerstandskraft auf hohem Niveau zu halten, Einerseits durch<br />
Einnahme von <strong>Vitalstoffe</strong>n, anderseits durch Veränderung der Qualität unserer<br />
Aktivitäten <strong>und</strong> unseres Denkens <strong>und</strong> Fü hlens.<br />
<br />
Wäre es nicht SINN-voll unsere freie Zeiten effektiv zu nutzen, mit Menschen<br />
die sich gegenseitig unterstützen, verb<strong>und</strong>en durch so ein wichtiges Thema<br />
wie Ges<strong>und</strong>heit , Gemeinschaft Erfüllung <strong>und</strong> 4inanzielle Freiheit?<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
FALLBEISPIELE & EMPFEHLUNGEN<br />
Fallbeispiel: Prü fungsangst<br />
Mädchen 15 Jahre im Prü fungsstress der Mittleren Reife, ebenso kämpfend mit<br />
mangelndem Selbstvertrauen, Konzentrationsschwierigkeiten, Tendenz zum<br />
Hungern <strong>und</strong> Angst bezü glich einer Zulassungsprü fung im Kü nstlerischen Bereich.<br />
Nach einer Coachingeinheit empfahl ich ihr zusätzlich TVM <strong>und</strong> Proanthenols.<br />
Zusätzlich hat die Mutter auf eine ges<strong>und</strong>e <strong>und</strong> ausgewogene Ernährung<br />
geachtet. Einnahmebeginn Nov. 2013. Mittlere Reife <strong>und</strong> Aufnahme im März<br />
2014 erfolgreich bestanden. Das Mädchen ist gelassener <strong>und</strong> belastbarer.<br />
Fallbeispiel : Wechseljahre<br />
Klientin leidet unter Wechseljahresbeschwerden <strong>und</strong> leichten aber unangenehmen<br />
depressiven Stimmungen, wenig Antrieb, Gewichtszunahme, erhö hter Blutdruck,<br />
Gelenkschmerzen<br />
Coachingeinheit, Einnahme von Daily, x-cell,<br />
<br />
Fazit: nach 3 Monaten sind die Gelenkschmerzen weg, der Blutdruck stabilisiert<br />
sich nach unten. Depressive Stimmungen haben sich zurü ckgebildet. Ist motiviert<br />
sogar die Stoffwechselkur zu beginnen.<br />
Fallbeispiel: Begleitung einer Klientin beim 3 IVF.Programm-Versuch<br />
Anliegen: Letztmaliger Versuch durch IVF schwanger zu werden bei Diagnose:<br />
Starke Endometriose mit geringem Erfolg einer Schwangerschaft, die auf natü r-<br />
liche Weise medizinisch ausgeschlossen wurde<br />
Kurzzeittherapie von 6 Std.<br />
Ernährungsumstellung, <strong>Vitalstoffe</strong> durch Naturheilk<strong>und</strong>lich praktizierenden<br />
Arzt empfohlen<br />
Dauer 3 Monate<br />
<br />
Bei erster Punktion erfolgreich schwanger.<br />
Ende letzten Jahres Email ü ber eine erneute glü ckliche Schwangerschaft (erstes<br />
Kind ist 2,5 J. alt) die auf natü rlichem Weg zustande kam.<br />
Fallbeispiel: Essstö rung<br />
Klientin 30 Jahre hat seit 17 Jahren eine schwere Form einer Magersucht <strong>und</strong><br />
Bulimie. Starkes Untergewicht, 4 erfolglose Klinikaufenthalte. Klientin nimmt<br />
seit Nov. 2013 Proanthenols. Ich beobachte eine sich bessernde Resilienz problematische<br />
Situationen durchzustehen. Ein momentaner 5 Rehakliniaufenthalt<br />
verläuft zum ersten Mal erfolgreich. (von 32,5 kg zu 41 kg in 14 Wochen.)<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014
Script <strong>Vitalstoffe</strong> & <strong>Psyche</strong> — Kurzfassung<br />
E I N P A A R WO R T E ZUM SCHLUSS:<br />
Zum einen den dringenden Appell, dass eine Depression immer in Zusammenarbeit<br />
mit einem Arzt <strong>und</strong> Therapeuten behandelt werden sollte. Depressionen sind<br />
ernsthafte <strong>und</strong> häu@ig auch gefährliche Probleme, ( u.a. Suizidgefährdung)die keinesfalls<br />
einfach als “starke Verstimmung” abgetan werden dü rfen. <strong>Vitalstoffe</strong><br />
sind eine sehr gute Unterstü tzung, aber zur erst wird der behandelnder Arzt gefragt.<br />
Denn wer von uns weiss zur welchen Reaktionen es kommen kann im Zusammenhang<br />
mit der Medikamentation von der Depression <strong>und</strong> den <strong>Vitalstoffe</strong>n?<br />
Dazu meine Empfehlung: schaut Euch einmal diese Seite an:<br />
http://www.vitalstoff-journal.de/aus-der-forschung/medikamente/symptomebei-mikronaehrstoffmangel/<br />
Hervorragende Arbeit leistet folgender Verein:<br />
http://www.give-ev.org/meta-navigation/vitalstoff-bibliothek/<br />
IN EIGENER SACHE:<br />
<br />
In diesem kurzen Script, dass ich auch fü r meine Geschäftspartner (ich habe erst<br />
vor kurzem angefangen mit dieser w<strong>und</strong>erbaren Firma zusammen zu arbeiten,<br />
nachdem ich die Produkte <strong>und</strong> das Unternehmen ein Jahr lang auf „Herz <strong>und</strong> Nieren“<br />
geprü ft habe <strong>und</strong> beim Herzen hängen geblieben bin. ) geht es um meine individuellen<br />
persö nlichen <strong>und</strong> beru@lichen Erfahrungen mit dem Produkten. Ich<br />
stelle sie gern zur Verfü gung, aber ich habe nicht den Anspruch diese Inhalte als<br />
allgemein gü ltig darzustellen. Vielmehr sollen die von mir verfasstenTexte aus<br />
meiner Homepage: www.seelenpfade-erleben.de als Anregung, Au@klärung <strong>und</strong><br />
Sensibilisierung fü r unsere Mitmenschen dienen, ebenso Euch <strong>und</strong> Eure Geschäftspartner<br />
unterstü tzen <strong>und</strong> motivieren.<br />
AUF FOLGENDES MUSS ICH BESTEHEN:<br />
1. Das Script bitte nur für Euch privat <strong>und</strong> innerhalb der Gruppe nutzen,<br />
auf keinen Fall in Euren privaten Facebookseiten veröffentlichen<br />
<br />
2. Gr<strong>und</strong>sätzlich nicht per Email an mögliche K<strong>und</strong>en verschicken, oder<br />
aushändigen. Ihr könnt ja darüber neutral berichten.<br />
3. Texte herausnehmen <strong>und</strong> ohne meiner Zustimmung veröffentlichen.<br />
(siehe ©)<br />
Ich wü nsche uns Allen Erfolg in den 3 G-Bereichen.<br />
Bei Fragen, oder Interesse an meiner Tätigkeit: info@go4lifebalance.de<br />
Herzlichst<br />
Felicitas<br />
Fotos: Fotolia <strong>und</strong> eigene<br />
© go4lifebalance ▪ Felicitas Dej-Feiden 2014