Leben & erziehen Das hilft bei Erkältung (Vorschau)

November 11/2014 

Deutschland 2,70 € 

Österreich 3,00 € · Schweiz 5,00 sfr · BeNeLux 3,10 € 

Italien 3,10 € · Spanien 3,10 € 

Stricken 

Neuer Trend: 

Scoodie-Mützen 

Seite 66 

Das Elternmagazin 

So verwöhnen 

Sie Ihr Baby 

SEITE 24 

Baby- 

Massage 

Elterngeld 

Seite 50 

Plus 

Was neu ist • Wer profitiert 

Doppelt so lange Elterngeld 

kassieren + Rechenbeispiele 

Du 

schaffst 

das! 

Was kleine Kinder 

selbstbewusst macht 

Was sie wann 

alleine können 

SEITE 14 

100 x 

zu gewinnen! 

Spielzeug 

Kindergarten 

Bleiben oder wechseln? 

Seite 42 

Das hilft bei 

Erkältung 

7 Mythen und was 

wirklich stimmt 

SEITE 28 

Die schönsten Neuheiten 

SEITE 56

TOLLE ABENTEUER 

FÜR MUTIGE 

RITTER 

LEGO, das LEGO Logo und DUPLO sind Marken der LEGO Gruppe. ©2014 The LEGO Group. 111624 DE 

10577 

Große 

Schlossburg 

10569 

Schatzraub 

10568 

Ritterturnier

Sie suchen ein Geschenk für Ihr Kind? 

Dann blättern Sie mal auf Seite 56. 

Dort stellen wir die schönsten 

Spielzeug-Neuheiten vor 

Baby-Glück 

Wickeln statt 

Wettkampf: Biathletin 

Magdalena Neuner 

im Interview 

[ 46 ] 

Du schaffst das! 

Martina Kaiser 

Chefredakteurin 

An die Busfahrt erinnere ich mich 

genau. Ich war sechs Jahre alt, 

saß direkt hinter dem Fahrer und 

ein kleines bisschen mulmig war 

mir schon. Acht Kilometer und 

30 Minuten später platzte ich fast 

vor Stolz: Ich hatte es geschafft 

und war das erste Mal allein zu 

meiner Tante gefahren! Gut, wenn Eltern ihren 

Kindern etwas zutrauen, denn auch kleine Menschen 

wachsen an ihren Aufgaben. „Wer immer 

hört, dass er klein, zu klein ist, fühlt sich irgendwann 

auch klein“, sagt Paula Honkanen-Schoberth 

vom Deutschen Kinderschutzbund. Mehr dazu 

in unserer Titelgeschichte ab Seite 14. 

Dass Sie, liebe Leserinnen, kreativ sind und gern 

nähen, basteln, stricken und häkeln, zeigen 

die E-Mails und Fotos, die Sie uns schicken. 

In dieser Ausgabe stellen wir „Scoodies“ 

vor – Mützen mit integriertem Schal – 

die Sie für Ihr Kind stricken können. 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß dabei! 

Ihre 

Hatschi! 

So kommen 

Familien gesund 

durch Herbst 

und Winter. Ab 

Seite 28 lesen 

Sie, welche 

Gesundheits- 

Tipps was 

taugen und 

welche Sie 

getrost 

vergessen 

können 

Exklusiv entworfen 

für Leben & erziehen: 

Scoodie-Mützen halten 

auch den Hals schön 

warm. Die Anleitung 

gibt‘s ab Seite 66 

martina.kaiser@bayard-media.de 

FOTOS: STEFANIE AUMILLER, DANIEL GERST, HERSTELLER (2), MAGDALENA NEUNER 

Mit einem Abo haben Sie jede Ausgabe von Leben & erziehen pünktlich im Briefkasten. 

Infos finden Sie auf Seite 21 und 74. 

Abonnenten-Service Telefon 0 8382/277 57 - 925 (Mo – Fr von 8 – 18 Uhr), Fax 0 8382/277 57 - 777 

Redaktion Leben & erziehen | Böheimstraße 8 | 86153 Augsburg | Telefon 0821/45 5481 - 51 

Fax 0821/45 5481 - 12 | E-Mail-Adresse: redaktion@bayard-media.de 

Leben & erziehen 11/2014 3

Das neue 

Elterngeld Plus 

Früher wieder zurück in den Job, 

dafür länger Elterngeld kassieren 

— das plant die Familien ministerin 

[ 50 ] 

Zeit für den Löffel 

Eine Mutter erzählt, 

wie ihr Baby Geschmack 

am Brei gefunden hat 

[ 36 ] 

Zärtliche Massage 

Berührung ist die schönste Medizin. 

Wir zeigen die besten Griffe 

gegen Bauchweh und Verspannungen 

[ 24 ] 

AUSGABE 11 

LEBEN MIT KINDERN 

14 Du schaffst das! 

Wie Kinder stark 

werden? Indem wir 

ihnen mehr zutrauen! 

42 Bleiben oder wechseln? 

Wenn Eltern mit 

dem Kindergarten 

unzufrieden sind 

44 Die Wintermode 

bekennt Farbe 

Rot und Blau bringen 

Pep in graue Tage 

56 Die schönsten 

Spielzeug-Neuheiten 

Die kommen auf 

den Wunschzettel! 

Und alle gibt es 

4 x zu gewinnen 

GESUNDHEIT 

& ERNÄHRUNG 

24 Baby-Massage 

Die besten Griffe 

für Ihr Kind 

28 Gesund durch 

den Winter 

Das hilft 

bei Erkältung: 

7 Mythen und was 

wirklich stimmt 

32 Ohne Tränen 

zum Doktor 

So klappt der Besuch 

beim Kinderarzt 

36 Der erste Brei 

Jetzt kommt der Löffel 

ins Spiel – mit Tipps 

von der Expertin 

TITELFOTOS: PICTURE PRESS/MARINA RAITH, STEFANIE AUMILLER, KÄTHE KRUSE, WESTEND61 

FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER, HUNGER & SIMMETH, SHUTTERSTOCK.COM; ILLUSTRATION: ISTOCKPHOTO.COM

Gesundheit! 

INHALT 

Hatschiii! 

FAMILIE 

& PARTNERSCHAFT 

46 Muttersein ist herrlich! 

Magdalena Neuner im 

Interview über ihre Zeit 

nach dem Leistungssport 

66 Mützen zum Stricken 

Die aktuelle Masche: 

Scoodies 

GELD, TEST & SERVICE 

50 Das neue 


Früher wieder arbeiten, 

länger Elterngeld 

bekommen 

SPIELZEUG 

IM WERT VON 

5 000 ¤ ZU 

GEWINNEN 

Hei e Milch lindert Husten, kalte Wadenwickel 

sind gut bei Fieber, Antibiotika gibt’s 

bei Erkältungen – stimmt das? 

Wir haben nachgefragt [ 28 ] 

RUBRIKEN 

22 Kindermund 

Wir verlosen: 5 Digi talkameras 

+ Fotomalsets 

von Staedtler 

64 Die Seite für Kinder 

Der kleine Spatz 

besucht den Mond 

69 Kreuzworträtsel 

Zu gewinnen: 

10 x Produkt-Set + 

Bademantel von Frosch 

70 Glosse 

Das große Geschäft 

72 Impressum, Vorschau 

Das sind unsere 

Titelthemen 

„Gold-Lena“ 

Neuner 

im Interview 

Wie sie ihr Leben 

als Mutter genießt, 

wer nachts 

aufsteht und wie 

die Omas helfen 

[ 46 ] 

Mode 

... für trübe 

Tage braucht 

unbedingt ein 

bisschen Farbe! 

Wir stellen 

unsere Lieblingsteile 

vor 

[ 44 ] 

Stress im 

Kindergarten 

Wenn's mit der 

Eingewöhnung 

nicht gut klappt 

[ 42 ] 

Der große 

Ratgeber 

6 Leben mit Kindern 0 – 1 

• Warum der Kontakt 

zu anderen Babys 

so wichtig ist 

• Wohin zum 

Hörscreening? 


• Spannend, wenn 

ein Geschwisterchen 

sich ankündigt 

• Nachtlicht 

zum Schlafen? 


• Wie Kindern 

das Teilen leichter fällt 

• Laternen zum Basteln 

34 Gesundheit & Pflege 

• Luft an den Po! 

• Erste Hilfe neu lernen? 

40 Ernährung 

• So gesund 

isst unsere Kita 

• Leser-Sprechstunde 

zur Baby-Ernährung 

48 Elternleben 

• Den Urlaub früh planen 

= viel sparen 

• Waxing in 

der Schwangerschaft? 

Ich wünsche mir ... 

Wir haben Kinder gefragt, was auf ihrem Weihnachts- 

Wunschzettel steht. Und uns auf die Suche gemacht: 

nach pfiffigen, witzigen, klugen Geschenken 

für Kinder von 0 bis 6. Alle Spielsachen gibt's zu gewinnen! 

[ 56 ] 

Mit anderen Eltern quatschen, 

Erfahrungen austauschen, 

Freunde finden: 

www.leben-und-erziehen.de 


Leben 

Unter 

Freunden 

Warum der Kontakt zu anderen 

Babys so gut ist für die Kleinen 

Wie Spielgefährten 

wirken die Babys im 

Krabbelkurs eigentlich 

nicht. Sie sitzen da, 

schauen den anderen zu, 

klauen anderen mal einen 

Ball und ärgern sich, wenn 

ihnen ein Ball geklaut wird. 

Doch genau diese unscheinbaren 

Aktionen, meint 

Pädagoge und Erziehungswissenschaftler 

Dr. Alfons 

Heinz-Trossen, sind für Kinder 

unter einem Jahr so 

wichtig. „Auch wenn sie in 

diesem Alter natürlich noch 

nicht miteinander spielen, 

hier lernen sie schon erste 

Lektionen im sozialen Verhalten. 

Sie bekommen hier 

ganz andere Reize als bei 

ihren Eltern.“ 

Anfangs beobachten die 

Babys ihre gleichaltrigen 

Kumpels nur, dann beginnen 

sie, die anderen nachzuahmen. 

Dieses Nachahmen 

ist ein wichtiger Lernschritt 

für die Kinder. Und eine 

erste Möglichkeit, mit anderen 

Kontakt aufzunehmen. 

Dr. Heinz-Trossen, der selbst 

eine Kleinkind-Fördergruppe 

geleitet hat, weiß deshalb, 

wie positiv sich das frühe 

Miteinander auf die Kinder 

auswirkt. 

Im Umgang mit Gleichaltrigen 

machen die Kinder neue 

Erfahrungen, die zu Hause 

so nicht möglich sind. Die 

können vielleicht auch mal 

nerven, wie eben beim ge- 

6 

Leben & erziehen 11/2014

R A T G E B E R 

0-1 

Jahr 

klauten Ball. Sich darüber 

zu ärgern, aber auch sich gegen 

andere durchzusetzen, 

etwas abgeben – das sind 

wichtige Schritte für die Entwicklung 

von Kindern. 

Allerdings ist für das Lernen 

auch die Reaktion der Eltern 

ganz entscheidend, meint 

Dr. Heinz-Trossen: „Am besten 

ist der gesunde Mittelweg. 

Mama und Papa sollten 

nicht sofort eingreifen – so 

kann das Kind Erfahrungen 

machen. Aber sie sollten dazwischengehen, 

wenn es 

nötig ist.“ 

10 bis 15 

Duftdrüsen 

umgeben 

die Brustwarzen 

der Mutter und 

weisen dem Baby 

durch Pheromone 

schon vor 

dem ersten 

Stillen den Weg 

zur Nahrungsquelle. 

Für 

88 % 

der Deutschen 

ist Familie das 

Wichtigste im Leben. 

QUELLE: 

STIFTUNG FÜR ZUKUNFTSFRAGEN 

Mütterliche 

Väter 

Ist Papa hauptsächlich 

für das Baby 

zuständig, reagiert er 

mütterlicher. Eine 

aktuelle Studie zeigt: 

Im Gehirn der Männer 

arbeiten dann 

Bereiche, die sonst 

vor allem bei Frauen 

aktiv sind. 

BUCH-TIPP 

„Hallo Welt: Erste 

Wörter“, ab 6 Monaten. 

Duden; 5,99 Euro 

Was passiert in 

deinem Kopf? 

Allerhand! 8 verblüffende Fakten 

über Babys Gehirn 

Bei seiner Geburt 

1. hat das Baby 

100 Milliarden Neuronen 

(wie ein Erwach - 

sener), allerdings sind 

sie noch weniger 

vernetzt und kleiner. 

2. 

Circa 400 Gramm 

wiegt das Gehirn 

von Neugeborenen, bis 

zum Ende des ersten 

Lebensjahres wird sich 

das Gewicht etwa 

verdoppeln. 

3. 

Je schwerer 

Neugeborene 

sind, umso größer wird 

später ihr Gehirn. 

Allerdings konnten 

Forscher nicht herausfinden, 

ob dies auch 

einen Einfluss auf die 

geistigen Fähigkeiten hat. 

4. 

Der Intelligenzquotient 

wird 

nur etwa zu 50 Prozent 

durch die Gene bestimmt, 

der Rest durch 

die Einflüsse von außen. 

Dieser Nuckel ist ein 

Hingucker: der NUK 

Genius Color Schnuller 

aus Silikon für Mini-Trendsetter. 

6, 99 Euro (Zweierpack) 

5. 

Liebe ist wichtig für 

das Gehirn. Hat das 

Baby eine sichere 

Bindung zu den Eltern, 

entwickeln sich 

die neuronalen Netzwerke 

im Gehirn optimal. 

Ohne diese Sicherheit 

können Stresshormone 

die Bildung blockieren. 

6. 

Auch Babys 

erinnern sich. 

Allerdings nicht bewusst, 

sondern sie speichern 

nur bestimmte 

Verhaltens- und 

Wahrnehmungsmuster. 

Eine große Rolle spielt 

dabei die Wiederholung. 

7. 

Jedes Baby könnte 

jede beliebige 

Sprache akzentfrei 

sprechen. 

8. 

Das richtige 

Essen fürs 

Gehirn: Ausreichend 

Nährstoffe wie Omega- 

3-Fettsäuren und Eisen 

sind nötig, damit 

das Gehirn wachsen 

und reifen kann. 



MIT KINDERN 

Leben0-1Jahr 

Ein Supermodel. Ein vier Wochen altes Baby. 

Und ein Topfotograf. Das ist die Kombination, 

die hinter diesem wundervollen Stillfoto steckt. 

Die vierfache Mutter Natalia Vodianova 

veröffentlichte das Bild mit Sohn Maxim als 

Geburtstagsgeschenk für ihren Partner – und für 

uns alle als Beweis, wie schön Stillen sein kann. 

(http://instagram.com/natasupernova) 

Lernen mit dem Bilderbuch 

Das können Babys schon mit neun Monaten: 

Sie sehen etwas in einem Buch und erkennen es 

wieder, wenn es „in echt“ auftaucht. Auch für 

Eltern und Erzieher eine interessante Erkenntnis, 

betont Dr. Jeanne Shinskey, Psychologin an der 

University of London, die die Studie durchgeführt 

hat: „Schon vor ihrem ersten Geburtstag und vor 

ihren ersten Worten sind Babys fähig, mit Bilderbüchern 

indirekt fürs echte Leben zu lernen.“ 

Voraussetzung ist allerdings, dass die Bilder 

im Buch sehr realistisch sind. 

1,5 

Millionen 

Euro 

haben TV- 

Sternchen 

Kim Kardashian 

und Sänger 

Kanye West nach 

Angaben der Daily 

Star Sunday für 

ihr Baby North im 

ersten Lebensjahr 

ausgegeben. 

Singen fürs 

Frühchen 

Wenn Mamas 

ihren frühgeborenen 

Babys 

beim Känguruhen 

etwas vorsingen, 

wirkt sich das 

beim Kind positiv 

auf den Herzrhythmus 

aus. 

Und: Die Mutter 

empfindet 

weniger Angst. 

„Hunde mit Brille“ 

heißt die Windeltasche 

von Sommerspross 

(über dawanda.com); 

30 Euro (auf Wunsch 

auch mit Name) 

FRAGE AN DIE EXPERTIN 

Wohin zum 

Hörscreening? 

Wo kann ich nach meiner 

ambulanten Entbindung 

das Hörscreening für 

mein Baby machen 

lassen? Und wann? 

Dr. med. Sigrun Imhäuser, 

Fachärztin für Phoniatrie 

und Pädaudiologie, 

antwortet: 

ie Untersuchung 

D sollte in den ersten 

zwei Wochen in einer 

Facharztpraxis für 

Phonia trie und 

Pädaudio logie oder einer 

darauf spezialisierten 

HNO-Praxis stattfinden. 

Sie brauchen: Versichertenkarte, 

Überweisung 

vom Kinderarzt, das 

gelbe Untersuchungsheft. 

Im Idealfall schläft 

das Baby beim Screening, 

das erleichtert die 

Messung. Einschließlich 

Wartezeit dauert es 

dann etwa eine halbe 

Stunde. Ein unauffälliges 

Ergebnis bedeutet, 

dass zum Zeitpunkt 

der Geburt keine 

schwerwiegende Hörstörung 

vorliegt. Aber 

achten Sie dennoch 

weiter aufmerksam auf 

die Hör- und Sprachentwicklung 

Ihres Kindes. 

FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER (3), PAOLO ROVERSI, PRIVAT (12) 

Diese Experten stehen unserer Redaktion zur Seite 

Schwangerschaft Dr. Hiltrud Kessler, Frauenärztin, und Irene Gruber, Hebamme | Stillen Brigitte Benkert, Stillberaterin | Ernährung Dr. Ute Alexy, Ernährungsberaterin | 

Entwicklung Prof. Dr. Sabina Pauen, Entwicklungspsychologin | Schlafen Dr. Daniela Dotzauer, Baby-Coach | Kindergesundheit Dr. Herbert Renz-Polster, 

Kinderarzt | Homöopathie Dr. Patrick Kreisberger, Homöopath und Kinderarzt | Erziehen Dr. Anita Schächter, Kinderpsychologin | Fernsehen & Co. Elisabeth 

Schallhart, Medienpädagogin | Kindergarten Martina Bentenrieder, Erzieherin | Familienpolitik Claudia Hagen, Familienbund der Katholiken 

8 


Es gibt kein RICHTIG, 

kein FALSCH. 

ENTDECKE auf 

deine WEISE. 

Kinder wollen Dinge selbst herausfinden. Auf ihre eigene Weise und in 

ihrem eigenen Tempo. Eigene Entdeckungen macht man manchmal nur auf 

Umwegen. Doch dabei lernt man so viel mehr. Daher sind Entdeckungen das 

Herzstück eines jeden Fisher-Price Spielzeugs. 

FISHER-PRICE 

#EntdeckeaufdeineWeise


Das Kleine wird 

das Große 

Ein Baby ist unterwegs — das ist nicht nur 

spannend für die Eltern, sondern auch 

fürs Geschwisterkind 

Mit Foto- 

Rahmen und 

Überraschung: 

„Der beste 

große Bruder 

bist du!“ und 

„Die beste 

große Schwester 

bist du!“ 

Coppenrath; 

7,95 Euro, ab 2 

10 

Was wächst da in 

Mamas Bauch? 

Kann ich mit dem 

Baby spielen? Haben Mama 

und Papa mich dann noch 

lieb? Viele Fragen, die Kinder 

bewegen, wenn Mama 

ein Baby erwartet. Fragen, 

die eine Antwort erfordern, 

so Kinderkrankenschwester 

Nicole Faulhaber, die gemeinsam 

mit ihrer Kollegin 

Silke Mettendorf einen 

Geschwisterkurs in der Elternschule 

Speyer anbietet. 

„Gut, wenn Eltern das Kind 

schon in der Schwangerschaft 

und dann auch nach 

der Geburt eng miteinbeziehen.“ 

Das Kind darf mit 

Leben & erziehen 11/2014 

Herzlich, witzig 

und voller 

Vorfreude: „Wer 

wohnt denn da 

in Mamas 

Bauch?“ Klett 

Kinderbuch; 

14,95 Euro, ab 4 

zum Frauenarzt und das 

Baby im Ultraschall sehen, 

es hilft beim Einrichten des 

Babyzimmers, legt Windeln 

und Bodys bereit und darf 

Mamas Bauch eincremen, 

die Bewegungen darin spüren. 

„Im Geschwisterkurs 

nehmen die Kinder lebensgroße 

Puppen in den Arm, 

wickeln und baden sie. So 

lernen sie, wie sich ein Baby 

anfühlt.“ 

Kinder brauchen die 

Gewissheit, dass sie unverändert 

wichtig sind und 

geliebt werden. Darauf 

sollten Eltern von Anfang 

an achten, rät Silke Mettendorf. 

Kommt das große Ge- 

„Hallo Baby, 

wann kommst 

du?“, will Julian 

wissen – und 

noch viel mehr. 

arsEdition; 

7,99 Euro, ab 2 

schwisterchen im Krankenhaus 

an und sieht Mama, 

Papa und Baby, fühlt es sich 

vielleicht ausgeschlossen. 

Besser ist es, wenn Papa das 

Große dazuholt oder Mama, 

Papa und Kind das Baby im 

Säuglingszimmer abholen. 

Und noch ein Tipp der 

Kinderkrankenschwester: 

Ein Neugeborenes bringt 

die Familienstruktur erst 

einmal kurz ins Wanken. 

Das verstehen Kinder besser, 

wenn Eltern mit ihnen 

ein Mobile basteln. Mit jeder 

neuen Figur wird es neu 

ausbalanciert – wie das 

Gleichgewicht der Familie. 

Dieses Mobile ist gleich 

ein wunderbares Geschenk 

des Großen für das Kleine. 

FOTOS: HERSTELLER (5), ISTOCKPHOTO.COM, SHUTTERSTOCK.COM


1-3Jahre 

Lecker liegen: Das Woouf!- 

Riesenkissen „Cake“ ist ein Kuscheltraum 

für süße Schleckermäulchen. 

Bei www.woouf.com; 115 Euro 

(Bezug wasserabweisend und waschbar) 

Auf eigenen 

Beinen 

„Im Alter von 20 Monaten können 

sich bei einer normal verlaufenden 

Entwicklung alle Kinder unseres 

Kulturkreises frei und sicher 

gehend bewegen.“ Sagt die Bundeszentrale 

für gesundheitliche Aufklärung. 

Promis wie Miranda Kerr 

oder Charlize Theron ist das egal, 

sie tragen ihre Kinder trotzdem. 

Vielleicht weil man so ein 

schöneres Fotomotiv abgibt? 

661 965 

Kinder unter drei Jahren 

wurden am 1. März 2014 in 

Kindertageseinrichtungen 

oder in öffentlich 

geförderter Kinder - 

tagespflege betreut. 

quelle: bundesfamilienministerium 

9 Fähigkeiten, 

für die wir Zweijährige 

bewundern 

Sie glauben, dass nichts unmöglich ist. 

Sie sind neugierig auf absolut alles. 

Sie scheuen sich nicht, 80-mal 

nachzufragen. 

Sie freuen sich über einen Meter Schnee 

in der Auffahrt. 

Sie entdecken auf jeder Wiese 

ein Abenteuer. 

Sie haben keinen Zweifel daran, dass Mama 

und Papa immer alles in Ordnung bringen. 

Sie kennen weder das Wort noch 

die Bedeutung von „nachtragend“. 

Sie wachen fröhlich auf. 

Sie glauben uneingeschränkt an den Nikolaus 

und ans Christkind. 

Haven kriegt die Klamotten, aus 

denen Honor rausgewachsen ist. 

So bin ich aufgewachsen und so soll 

es auch in meiner Familie sein. 

schauspielerin jessica alba über das familieninterne 

recycling der kleidung ihrer töchter honor (6) und 

haven (knapp 3). 

FRAGE AN 

DIE EXPERTIN 

Nachtlicht 

zum Schlafen? 

Saskia (2) hat Angst im 

Dunkeln, deshalb schalte 

ich ihr zum Schlafen 

ein Nachtlicht an. Meine 

Mutter meint, das Licht 

schade den Augen und 

halte Saskia vom Tiefschlaf 

ab. Stimmt das? 

Dr. Daniela Dotzauer, Schlafcoach 

(www.dr-dotzauer.de), 

antwortet: 

D 

as hängt davon ab, wie 

hell Ihr Licht ist. Wenn 

Sie eine kleine Lichtquelle 

nutzen, die Saskia zur 

Orientierung dient, spricht 

nichts dagegen. Sie könnten 

auch die Tür angelehnt 

lassen, dann vertreibt der 

Lichteinfall die Dunkelheit 

und gibt Saskia das beruhigende 

Gefühl, dass Mama 

und Papa schnell erreichbar 

sind. Keine gute Idee wäre 

es aber, ein helles Licht 

brennen zu lassen oder 

eine Lichtquelle in Kopfhöhe 

aufzustellen. Es schadet 

zwar nicht den Augen, 

aber der Körper produziert 

nur im Dunkeln Stoffe, die 

den Schlaf unterstützen. 

SCHLAF- 

SPRECHSTUNDE 

Sie haben eine 

Frage zum Thema 

Schlafen? 

Dann rufen Sie 

unsere Expertin 

Dr. Daniela Dotzauer 

(www.dr-dotzauer.de) an. 

20. Oktober 2014, 

von 12 bis 14 Uhr unter 

Telefon 0821/45 5481-52 




MIT KINDERN 

3-6Jahre 

Komm, wir teilen 

Mein Auto, mein Löffel, mein Apfel. 

Das verstehen Kinder schon früh. 

Aber etwas abgeben, wie Sankt Martin 

es getan hat, fällt ihnen schwer 

rst mal zur Verteidigung: 

Kinder meinen 

E 

es nicht böse, wenn sie 

nichts abgeben wollen. 

Ihre dafür zuständige 

Gehirnregion ist noch 

nicht weit genug entwickelt. 

Ihnen fehlt es 

(bis ins Grundschulalter) 

schlichtweg an der neuronalen 

Voraussetzung, 

haben Wissenschaftler 

des Max-Planck-Instituts 

herausgefunden. Gerade 

erst haben die Kinder ihr 

„Ich“ entdeckt, aber sich in 

andere hineinzuversetzen, 

ist in diesem Alter noch 

zu viel verlangt. Deshalb 

ist es sinnlos, Kinder dazu 

zu zwingen, etwas von 

ihren Schätzen abzugeben. 

Das löst eher eine 

gegenteilige Reaktion aus. 

Aber: Gleichzeitig zeigen 

andere Studien, dass 

Kinder von Geburt an 

kooperativ und hilfsbereit 

sind. Und sie lernen viel 

durch Nachahmung. 

Eltern können also 

Kindern zeigen, dass 

Teilen Freude macht. 

die eigene Großzügigkeit 

kommentieren: „Ich teile 

gerne den Keks mit dir.“ 

das Kind bestärken: 

„Lea hat sich gefreut, 

als du ihr die Puppe 

gegeben hast.“ 

teilen üben mit 

der Schneeschaufel, 

den Stiften: „Jetzt bist du 

dran, dann wieder ich.“ 

CD-TIPP 

Der Wind weht, 

der Regen tropft, 

die Kinder tanzen 

und singen zur 

fröhlichen 

„Herbstlieder“- 

CD von 

Sternschnuppe 

13,95 Euro 

81 % 

der Eltern 

möchten, dass 

die Vorschulzeit 

der Kinder frei 

von Leistungsdruck 

ist 

QUELLE:JAKO-O-BILDUNGS- 

STUDIE 2014 

ICH GEH 

MIT MEINER 

LATERNE ... 

Zum 

Martinsumzug 

ohne Laterne? 

Auf keinen Fall. 

Sehr praktisch: 

das Bastelset 

mit „Rohmaterial“ 

für drei Laternen. 

Nur kleben muss 

man noch selbst. 

www.jako-o.de; 

6,95 Euro 


Schummeln 

erlaubt? 

Um beim Spielen zu gewinnen, 

schummelt und 

trickst Basti (knapp 5) 

auch mal. Soll ich ihm 

das durchgehen lassen, 

damit er die Freude am 

Spiel nicht verliert? 

Christiane Kutik, Autorin 

und Elterncoach aus 

München, antwortet: 

ein. Damit würden 

N Sie Basti sogar 

schwächen, denn so 

lernt er ein unrealistisches 

Weltbild kennen, 

mit dem er in der Schule 

und im Leben nicht 

weiterkommt. Bei jedem 

Spiel gibt es Regeln, 

die Sie Ihrem Kind vorab 

erklären – und nicht zu 

schummeln gehört eben 

auch dazu. Versucht er 

es dennoch, müssen Sie 

handeln: Brechen Sie 

ohne viel Drama das 

Spiel ab, widmen Sie sich 

etwas anderem. 

Vielleicht weichen Sie 

dann für einige Zeit auf 

Spiele aus, bei denen es 

keine Verlierer gibt, wie 

„Ich sehe was, was du 

nicht siehst“. Lassen Sie 

Basti zuschauen, wie Sie 

mit Ihrem Partner spielen 

und bei einer Niederlage 

gelassen reagieren. 

Und versuchen Sie, im 

Alltag sein Selbstwertgefühl 

zu steigern. 

Auch das ist wichtig, 

um verlieren zu können. 

Wer gerne anspruchsvoller bastelt, findet die Anleitung für diese 

Igel-Laterne bei uns im Internet unter www.leben-und-erziehen.de/laterne 

Weitere Anregungen in „Das Laternen-Bastelbuch“, Christophorus; 9,99 Euro 

FOTOS: HERSTELLER (3), ISTOCKPHOTO.COM 

12 


LEBEN MIT KINDERN Erziehung 

Finn und Annemiek sind 

richtige Kletterer – 

kein Baum ist ihnen 

zu hoch. Papa, Mama 

und Schwester Merle 

schauen dabei ganz 

entspannt zu. Die Eltern 

wissen, wie wichtig es 

für ihre Kinder ist, dass 

sie eigene Erfahrungen 

machen dürfen 

14 


Erziehung LEBEN MIT KINDERN 

Du 

schaffst 

das! 

Ganz 

alleine! 

Wie wir unsere Kinder selbstbewusst 

und glücklich machen? Vielleicht 

indem wir uns erinnern, wie das bei uns 

war. Was hat euch weitergebracht, 

damals vor zwanzig, vor dreißig Jahren, 

wollten wir deshalb von Eltern 

und Erziehungsexperten wissen 

Für Halina ist die Sache klar: Sie will 

die Oma besuchen. Alleine. Weil sie 

ja schon groß ist. Halina ist fünf 

und wohnt in Konstanz. Die Oma 

wohnt in Hamburg. Es gibt einen 

Zug von Konstanz nach Hamburg. Zehn Stunden 

Fahrt, umsteigen muss man nicht. Geht 

doch, findet Halina. Geht doch, finden auch 

Halinas Eltern. Mama von Stietencron steigt 

mit ihrer Tochter in den Zug, sucht eine Eisenbahn-Oma 

(eine ältere Dame, die ebenfalls 

Zehn Stunden Bahnfahrt ohne Eltern? 

Hat funktioniert! 

nach Hamburg reist), informiert den Schaffner 

und steigt an der nächsten Haltestelle wieder 

aus. Den Rest der Strecke fährt Halina „alleine“. 

Man darf vermuten, dass die nächsten zehn 

Stunden nicht die allerentspanntesten für Halinas 

Eltern waren (Handys gab’s noch nicht), 

und man kann davon ausgehen, dass die Eisenbahn-Oma 

Spaß an der kleinen Halina 

hatte, die auf ihrer Reise zwei Malbücher vollkritzelte 

und ansonsten tat, was man auf 



„Alles, was ich 

mir zugetraut 

habe, haben mir 

meine Eltern 

auch zugetraut.“ 

Halina von Stietencron (34) ist Hebamme und die Mutter von Finn (7), 

Annemiek (5) und Merle (2). Papa Hauke (33) arbeitet als Cutter bem Film 

„Das kannst du nicht. Dafür bist du noch zu klein.“ Diese 

Sätze habe ich als Kind nie gehört. Meine Eltern haben 

mir alles erlaubt, was ich mir selbst zugetraut habe. 

Mit einem scharfen Messer schneiden, ein Elektrokabel 

verlegen und eine Lüsterklemme anschließen oder mein 

Zimmer tapezieren. Wenn ich etwas machen wollte, 

haben meine Eltern die Rahmenbedingungen dafür 

geschaffen. Mir gezeigt, wie’s geht, und mich dann 

machen lassen. Wie ungewöhnlich dieses selbstverständliche 

Vertrauen ist, habe ich erst viel später verstanden, 

als ich mit 16 gemeinsam mit einer Freundin per Interrail 

durch Skandinavien gereist bin. Während sich 

meine Freundin alle zwei Tage bei ihren Eltern melden 

musste (und so dicht gesät waren die Telefonzellen 

in Nordschweden nicht), hieß es bei mir nur: 

„Wenn was ist, ruf an. Ansonsten genieße deinen Urlaub.“ 

Reisen eben so tut: aus dem Fenster gucken, 

mit den Abteilnachbarn plaudern und sich ein 

bisschen langweilen. In Hamburg stand die 

Oma am Bahnsteig, die echte. Halina war zufrieden 

und beschloss: Das mache ich jetzt 

immer, wenn Ferien sind. 

Inzwischen ist die kleine Halina tatsächlich 

groß, Mutter von drei Kindern und beneidenswert 

entspannt, wenn ihren eigenen Nachwuchs 

die Abenteuerlust packt. Okay, allein 

nach Wien (da wohnen die Großeltern inzwischen) 

wollte noch keines ihrer Kinder, aber 

wenn Erstklässler Finn (7) beschließt, dass er 

nicht mehr von Mama in die Schule begleitet, 

sondern allein mit dem Bus fahren will, dann 

darf er das. Wenn er aus Versehen eine Station 

zu weit fährt, muss er eben zurücklaufen. 

Wenn Annemiek (5) Tannen erklimmt und aus 

schwindelerregender Höhe stolz ihrer Mama 

winkt, winkt die fröhlich zurück und wenn 

Merle (2) beim Kochen helfen möchte, drückt 

Halina ihr ein Messer in die Hand. Vielleicht 

nicht das allerschärfste, aber eines, mit dem 

man richtig schneiden kann. Die Mutter ist 

überzeugt: „Kinder haben ein gutes Gefühl 

dafür, was sie sich zutrauen können. Wenn ich 

Das Gefühl „Ich will das, ich darf das, 

ich kann das!“ macht Kinder stark 

trotzdem Angst habe, muss ich das mit mir 

ausmachen. Es wäre schade, den Mut, das 

Selbstvertrauen meiner Kinder auszubremsen.“ 

Passieren kann immer etwas, logisch, 

aber davor kann man Kinder sowieso nicht 

bewahren. 

Keine Sorge, wir wollen Sie nicht überreden, 

Ihre Kinder per Bahn durch die Welt zu schicken, 

man kann das auch grob fahrlässig finden. 

Trotzdem: Das Gefühl „Ich will das, ich 

darf das, ich kann das!“ macht Kinder selbstbewusst 

und stark. Da ist sich Paula Honkanen- 

Schoberth ganz sicher. Sie muss es wissen, hat 

sie doch vor beinahe 30 Jahren den Elternkurs 

des Deutschen Kinderschutzbundes mitentwickelt, 

der ganz programmatisch heißt: 

„Starke Kinder, starke Eltern.“ Inzwischen 

haben ihn mehr als 200 000 Eltern besucht, 

mehr als doppelt so viele Kinder davon profitiert. 

„Zwei Dinge brauchen Kinder: Wurzeln 

und Flügel“, sagt ein berühmtes Sprichwort. 

Heißt übersetzt: „Eltern, die ihre Kinder bedingungslos 

annehmen, feinfühlig auf ihre Bedürfnisse 

reagieren, ihnen eine gute Basis 

bieten und sie trotzdem ganz viele Erfahrungen 

selbst machen lassen“, erklärt Paula 

Honkanen-Schoberth. Ab wann? Immer. 

16 


Das können 

die Kleinen schon 

Wir Erwachsenen dürfen Kindern 

viel mehr zutrauen, als wir glauben, 

sagt Petra Gerhard, die einen Kindergarten 

für Kinder ab einem Jahr leitet 

Mit dem Messer 

schneiden und 

weiche Butter auf 

ein Brot schmieren, 

können Einjährige. 

Mit der Schere 

hantieren finden 

Kinder mit ungefähr 

eineinhalb Jahren 

spannend. Gut sind 

Anfängerscheren, 

die man nur 

zusammendrücken 

muss. Mit einer 

richtigen Schere 

schneiden will 

geübt werden — 

auch noch im 

Grundschulalter. 

Bei der Oma, beim 

besten Freund 

übernachten wollen 

manche Kinder 

schon mit drei 

Jahren, andere 

fürchten sich noch 

mit sechs oder 

neun. Erlauben 

sollte man es, 

einen Angsthasen 

überreden ist 

kontraproduktiv. 

Sich alleine 

anziehen kriegen 

Krippenkinder in 

den ersten drei 

Jahren hin. Die 

meisten wollen 

rund um den 

zweiten Geburtstag 

„alleine machen“. 

Hosen mit Gummizug, 

Pullis mit 

weitem Ausschnitt 

sind da hilfreich. 

Schnürsenkel 

binden ist was für 

Vorschüler, die sich 

die ersten Fußballschuhe 

wünschen. 

Aufräumen lernen 

manche Menschen 

nie. Klötze in eine 

Kiste werfen finden 

schon Ein- bis 

Anderhalbjährige 

toll, den Überblick 

übers Chaos im 

Kinderzimmer hat 

man frühestens in 

der Grundschule. 

Konflikte lösen 

schaffen Kinder 

vor dem dritten 

Geburtstag selten. 

Hauen und beißen 

ist zwar auch davor 

nicht schön, aber 

normal. Schimpfen 

hilft da nichts. Besser: 

alternative 

Lösungen zeigen. 

Allein zum Bäcker 

laufen, kann man 

mit drei — wenn 

der Bäcker im 

Nachbarhaus ist, 

im Vorschulalter, 

wenn fiese Straßen 

zu überqueren sind. 

Ganz wichtig: „Das 

Kind muss allein 

einkaufen wollen. 

Dann kann man mit 

ihm den Weg üben.“ 

Der 

niemals 

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Sitz, der 

schläft 

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„Prima, gut gemacht!“ 

Silke Holzach lobt ihre 

Kinder gern. Und wenn 

Tochter Fiona alleine 

radelt, ist das doch 

eine Anerkennung wert! 

Denn auch kleine Menschen kriegen erstaunlich 

viel allein geregelt. Trinken, schreien, 

wenn die Windel voll ist oder sonst ein Unbill 

droht, sich vom Bauch auf den Rücken drehen. 

Nichts begeistert Kinder mehr, als einen 

Meilenstein abzuarbeiten: Wenn sie es alleine 

schaffen, sich am Bücherregal hochzuziehen 

und die Welt aus einer neuen Perspektive zu 

betrachten, macht sie das stolz und groß. 

Klar kann man Laufanfängern zeigen, wie sie 

die Rutsche auf dem Spielplatz erklimmen sollen, 

man kann aber auch ein Weilchen warten. 

Bis sich der Nachwuchs selbst auf den Weg 

macht. Die anderen Kinder beobachtet, zur untersten 

Stufe krabbelt, vielleicht einen Rückzieher 

macht, sich festhält und hochstemmt 

und das zweite Bein nachzieht. Dieses Gefühl, 

auf einmal ganz oben auf der Rutsche zu stehen, 

habe-ich-ganz-alleine-gemacht, kennen 

Frust kann nur aushalten, 

wer ihn schon einmal durchlitten hat 

wir alle: Der schönste Strand der Welt ist nicht 

mit dem Auto zu erreichen, der Gipfel mit der 

besten Aussicht nicht mit der Seilbahn, es ist 

die sengende Sonne, der Schweiß, den wir vergießen 

und die Blase am Fuß, die wir uns erwandert 

haben, die den Sonnenuntergang auf 

Korsika, den unverstellten Blick auf einen 

Dreitausender so unvergesslich machen. 

Das ist mühsam und macht die Sache tricky. 

Man muss es nämlich aushalten können, wenn 

etwas nicht sofort klappt. Und das verlangt 

uns einiges ab – den kleinen wie den großen 

Menschen. Natürlich ist so ein Zwerg sauer, 

wenn er nach vorne robben will und nach hinten 

rutscht, natürlich packt einen der Frust, 

wenn der Klötzeturm immer wieder umfällt. 

Nur, es hilft leider nichts. Türme bauen lernt 

nur, wer Türme baut, nicht wer zuschaut. Frust 

kann nur aushalten, wer ihn schon einmal 

Richtig loben 

Übertriebenes Lob macht uns alle 

misstrauisch. Aber richtig loben ist 

ganz schön schwer, weiß Lia Öttl, 

Erzieherin und Familientherapeutin 

Kann man Kinder zu viel 

loben? 

Nein, es ist doch schön, 

wenn Mama und Papa 

einen toll finden. Davon 

können Kinder nicht 

genug kriegen. Aber man 

kann’s falsch angehen. 

Wie? 

Das Kind hat ein Bild gemalt 

und zeigt es seinen 

Eltern. Und die sagen: 

„Schönes Bild!“ Das hilft 

niemandem weiter. 

Wieso? Die Eltern haben 

doch gerade gesagt, 

dass sie das Bild mögen. 

Eben nicht. Sie haben gesagt: 

„Das Bild ist schön!“ 

und es damit bewertet. 

Schön – was heißt das? 

Wer entscheidet das? 

Vielleicht ist das Kind 

selbst unzufrieden. 

Weil das Haus schief und 

die Sonne orange statt 

gelb ist. Trotzdem sagt 

Mama: schön. 

Und wie machen wir es 

richtig? 

Indem wir das Bild erst 

mal ganz genau ansehen. 

Was ist drauf, wie ist es 

gezeichnet, was gefällt 

mir daran? Wenn wir das 

Bild beschreiben und 

dabei die Schritte sehen, 

die das Kind geleis tet hat, 

wird unser Lob anders 

ausfallen. So vielleicht: 

„Toll, du hast das Gras mit 

vielen kleinen Strichen in 

Hell- und Dunkelgrün gemalt. 

Und die Sonne hast 

du mit Orange ganz genau 

ausgemalt. Es macht mich 

fröhlich, wenn ich mir 

dein Bild anschaue.“ 

Klingt aufwendig. 

Ja, aber die Mühe lohnt 

sich. Sie schärft die Achtsamkeit 

für die netten 

Kleinigkeiten, die sonst 

leicht untergehen. Der 

Blick auf das Kind wird 

immer positiver. Es weiß, 

worüber sich die Eltern 

freuen. Das spornt es für 

die Zukunft an. 

18 


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Alle Eltern dieser Welt träumen 

von einem gesunden Start ins 

Leben für ihr Baby. 

Helfen Sie mit, diesen Traum 

Wirklichkeit werden zu lassen. 

Tetanus bei Neugeborenen ist in vielen Entwicklungsländern einer der Hauptgründe 

für Säuglingssterblichkeit. Dabei ist diese Krankheit durch Impfung der Mutter 

und Einführung hygienischer Geburtspraktiken vollständig vermeidbar. 

Seit 2006 unterstützt Pampers® UNICEF 

im Rahmen der Kampagne „1 Packung = 

1 lebensrettende Impfdosis“ im Kampf 

gegen Tetanus bei Neugeborenen. Bisher 

konnte die Infektionskrankheit mithilfe 

der Initiative in 14 Ländern besiegt werden: 

Burkina Faso, Kamerun, Gabun, Ghana, 

Guinea-Bissau, der Elfenbeinküste, Laos, 

Liberia, Myanmar, Senegal, Sierra Leone, 

Tansania, Timor-Leste, Uganda. 

Seit der letzten gemeinsamen Initiative 

von Pampers für UNICEF in 2013 haben 

wir jede Stunde umgerechnet 1000 Mütter 

und ihre Babys beschützen können. 

Gemeinsam können wir helfen, 

Tetanus bei Neugeborenen zu 

besiegen. 

1 Packung = 

1 lebensrettende Impfdosis* 

Für jede gekaufte Packung Pampers- 

Windeln oder -Feuchttücher mit dem 

UNICEF-Logo spendet Pampers den 

Gegenwert einer lebensrettenden 

Impfdosis, um UNICEF im Kampf gegen 

Tetanus bei Neugeborenen zu unterstützen.* 

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Noch immer gibt es in Entwicklungsländern 

Millionen von Babys, die von 

Tetanus bei Neugeborenen bedroht 

sind und vielleicht keine Chance haben, 

etwas zum ersten Mal zu erleben. Sie 

können jetzt helfen und mehr Babys 

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einfach, indem Sie eines unserer Videos 

ansehen, die „erste Momente“ von 

Babys aus aller Welt zeigen.* 

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Für jeden Upload eines Fotos, Videos 

oder Textbeitrags zu einem „ersten 

Moment“ Ihres Babys auf Facebook 

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Oder scannen Sie den Code: 

* Mit jedem Kauf einer Packung Pampers mit UNICEF-Logo und für jeden digitalen Beitrag (Videoaufruf, geteiltes Video, Facebook-Fan und geteilter erster Moment als Foto, Video oder Textbeitrag), der bis zum 

31.12.2014 über www.pampers.de, www.facebook.com/PampersDeutschland und http://www.youtube.com/user/PampersDeutschland geleistet wird (bis zu insgesamt 500.000 Beiträgen), unterstützt P&G UNICEF 

im Kampf gegen Tetanus bei Neugeborenen mit 0,051 € (bzw. 0,06 CHF). Dieser Betrag entspricht z. B. den Kosten für eine Tetanus-Impfdosis oder unterstützt ihre Verteilung. Während der Schwangerschaft sind 

z. B. nur zwei solcher Impfungen erforderlich, um die Mutter für mindestens drei Jahre und das Kind während der Geburt und für die folgenden zwei Monate zu schützen. 

Weitere Informationen auf www.pampers.de oder www.unicef.de. UNICEF bevorzugt keine Marken oder Produkte.


durchlitten hat und weiß, dass es schon gut 

werden wird – irgendwann. Und aufstehen 

lohnt sich nur für den, der vorher auf die Nase 

gefallen ist. Der Kurs des Kinderschutzbundes 

heißt aus gutem Grund nicht nur „starke Kinder“ 

sondern eben auch „starke Eltern“, weil 

das für uns Große mindestens genauso schwer 

ist. Wir wollen unsere Kinder beschützen, sie 

vor Schrammen, vor Kummer, vor Gemeinheiten 

bewahren. Möchten um Himmels willen 

nicht, dass sie von Klettergerüsten stürzen. 

Und trotzdem wird sich das nicht immer verhindern 

lassen. Die meisten fallen irgendwann 

irgendwo runter, die wenigsten tragen dauerhaften 

Schaden davon. Wenn der Spielplatzbesuch 

beim Kinderarzt endet, ist das schlimm 

– aber die Ausnahme. 

Schaden tun wir unseren Kindern auch, wenn 

wir sie dauerhaft ausbremsen: „Kannst du 

noch nicht, ist viel zu gefährlich, da tust du dir 

weh ...“ Paula Honkanen-Schoberth: „Wer 

immer hört, dass er klein, zu klein ist, fühlt 

sich irgendwann auch klein.“ Wem keiner zutraut, 

dass er das Tablett mit den Gläsern unbeschadet 

von der Küche ins Esszimmer befördert, 

schafft es auch nicht. Was dann hilft? 

Wenn schon die Mama manchmal 

Angst hat, darf ich das auch! 

Gelassenheit, Humor – und eine Kehrschaufel. 

Viel wichtiger, als die Scherben zu beseitigen, 

ist allerdings: Den Zwerg in den Arm nehmen 

und ihm helfen, seine Gefühle zu sortieren: 

„Du ärgerst dich, dass dir das Tablett runtergefallen 

ist. Das ist aber nicht schlimm. Weißt du 

was wir jetzt machen? Wir schmeißen die kaputten 

Gläser in den Müll, schieben den Teppich 

weg und dann probierst du es noch mal.“ 

Immer pädagogisch korrekt muss man nicht 

sein, tröstet die Geschäftsführerin vom Kinderschutzbund. 

„Eltern sollen authentisch 

sein. Sie dürfen Angst vor Klettergerüsten 

haben, aber sie sollten es zugeben. Nicht sagen: 

Achtung, das ist gefährlich. Sondern: Ich weiß, 

du kannst gut klettern. Aber ich will nicht, 

dass du dir wehtust. Deshalb musst du mir 

versprechen, dass du gut aufpasst. Und auf den 

großen Baum kletterst du besser, wenn am 

Wochenende der Papa zuschaut.“ 

Zu seinen eigenen elterlichen Fehlern und 

Schwächen stehen, gehört nämlich auch zu 

den Dingen, die Kinder wachsen lassen. Weil 

sie so ganz nebenbei verstehen: Ich muss gar 

nicht perfekt sein. Wenn schon die Mama 

manchmal Angst hat, darf ich das auch. 

isabella huber 

„Toll, wenn 

jemand 

erkennt, was 

man richtig 

gut kann!“ 

Silke Holzach (39) ist Architektin und Mama von 

Fiona (4) und Vincent (3 Monate). Papa Nikolai (48) animiert 

Dinosaurier für 3-D-Filme 

Auch wenn Nikolai spottet, die Medaille bleibt im 

Treppenhaus hängen. ,Most improved Player‘ 

steht drauf, was im Prinzip nichts anderes heißt 

als: keine Ahnung von nix, aber ordentlich dazugelernt. 

In Deutschland habe ich Handball 

gespielt, aber als ich mit 13 nach Amerika 

ge zogen bin, hat das keinen interessiert. Also 

musste ich mich in einem Baseball-Team durchbeißen. 

Nach einem Jahr war ich richtig gut und 

hatte Freunde gefunden. Daher die Medaille. 

Die ich noch aus einem anderen Grund nicht 

missen möchte: Amerikaner sind großartig im 

Motivieren. Für jeden Pups gibt es eine Auszeichnung. 

Das kann man ein bisschen albern finden, 

aber die Idee, den Fokus auf das zu lenken, was 

meine Kinder gut können, finde ich bestechend. 

Irgendwas kann jeder prima. Wenn man das 

entdeckt und ihm Raum gibt, sich zu entwickeln, 

wächst das Selbstbewusstsein von ganz alleine. 

FOTOS: STEFANIE AUMILLER (7), PRIVAT 

20 


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Was Kindern so alles durch den Kopf geht – zum Staunen und Schmunzeln 

Emilia (2 Monate) 

findet den Besuch 

bei den Urgroßeltern 

in Bayern sehr 

anstrengend: 

„Jetzt erst 

mal ein 

Verdauungsschläfchen!“ 

[ Jessica Langer, Teltow ] 

Pauline (3) ganz 

erschrocken: 

„Mama, 

ich 

glaube, 

mein Herz 

will raus, 

es klopft 

ganz doll!“ 

[ Tanja Zaman, Berlin ] 

„Viel hilft viel! 

Hauptsache, 

gut eingecremt, 

oder?“ 

Zoé (2 ¾) kann schon 

fast alles alleine! 

[ Raja Mollitor, Dresden ] 

„Also, 

wenn mich 

hier keiner 

kennt, geh’ 

ich wieder!“ 

sagt Greta (4) beleidigt, 

als ihr Papa sie 

mit dem Spruch 

„Na, wer kommt 

denn da?“ empfängt. 

[ Franziska Dahms, 

Brandenburg ] 

Amalia (9 Monate) 

ist in der Küche immer 

mit dabei: 

„Vielleicht bin ich 

nicht die beste, 

aber bestimmt 

die süßeste 

Köchin hier!“ 

[ Christian Pietsch, Mettmann ] 

Beim Abendessen gibt 

es als Beilage Rotkraut. 

Als ich den Teller von 

Hannes (2) füllen 

möchte, wehrt er ab: 

„Bitte 

ohne 

Unkraut!“ 

[ Franziska Unruh, Landau ] 

Satz 

des Monats 

Jeremy (4) ist 

sich ganz sicher: 

„Traktor fahren 

ist viel 

schöner als 

schlafen!“ 

[ Tina Bley, Chemnitz ] 

FOTOS: HERSTELLER (2), PRIVAT (3) 

MITMACHEN UND GEWINNEN 

5 x Fotomalset + Digitalkamera 

Ein gemaltes Porträt der Familie? Ein individuelles Malbuch 

mit Urlaubserinnerungen? Das geht ganz einfach 

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Bitte geben Sie Ihre Adresse und Telefonnummer an. Für die Rücksendung der Fotos bitte einen frankierten Rückumschlag beilegen. 

22 


DER KAMPF DER COACHES 

DO 20:15 FR 20:15 

WWW.THE-VOICE-OF-GERMANY.DE

GESUNDHEIT Babymassage 

Berührung 

ist die schönste Medizin 

Sie beruhigt, hilft 

bei Bauchweh 

und tut einfach gut: 

die Babymassage. 

Wie Eltern ihr Kind 

am besten massieren 

und was sie 

dafür brauchen 

2 

2 Bauchmassage 

1 

Hilft bei Blähungen und entspannt: 

Ihre Hände liegen untereinander 

quer auf dem Bauch des Babys, 

der Daumen der einen Hand berührt den 

kleinen Finger der anderen. Streichen Sie 

in fließenden Bewegungen von oben nach 

unten über das Bäuchlein. Dabei gleitet 

eine Hand in Richtung der Leisten und 

wird von der anderen abgelöst, sodass Ihr 

Kind durchgehend Ihre Berührung spürt. 

1 Beine ausstreichen 

Massieren Sie ein Bein nach dem anderen: 

mit einer Hand den Unterschenkel, mit 

der anderen den Oberschenkel nahe an der 

Hüfte umschließen. Die Finger liegen oben, 

die Daumen unten. Eine Hand streicht vom 

Oberschenkel bis zum Knöchel, die andere 

greift vom Fußgelenk zum Oberschenkel 

und massiert auf der Innenseite nach unten. 

24 


3 

4 

3 Rücken 

stärken 

Das Baby liegt bäuchlings 

auf der Decke 

oder quer über Ihren 

ausgestreckten Beinen. 

Legen Sie Ihre Hände auf 

Babys Po, die eine Hand 

streicht quer zur linken 

Hüfte, die andere zur 

rechten. Ihre Hände 

wandern auf diese Weise 

hoch bis zu den Schultern 

und wieder zurück. 

KLICK-TIPP 

Guck mal! 

Sie wollen lieber 

erst mal zuschauen? Unter 

www.hipp.de/pflege/ratgeber 

massiert eine Mutter ihr Baby, 

eine Hebamme gibt Tipps 

Ihr Kind hat Verdauungsprobleme? 

Welche Griffe jetzt 

helfen, zeigt ein Video unter 

www.babyservice.de, 

Suchbegriff „Pups- 

Massage“ 

4 Hand kreisen 

Mit einer Hand umfassen Sie den 

Unterarm des Babys. Mit Daumen 

und Zeigefinger der anderen Hand 

massieren Sie in kleinen kreisenden 

Bewegungen vom Handballen über 

die Handfläche bis zu den Fingerspitzen 

hin. Die Finger einzeln auf 

diese Weise ausstreichen. 

5 Gesichtsmassage 

Ihre Hände liegen seitlich 

am Kopf des Babys. Streichen 

Sie sanft mit beiden 

Daumen von der Mitte der 

Stirn nach außen in Richtung 

Schläfen. Kommen Sie gleichzeitig 

mit beiden Daumen wieder 

zur Stirn zurück und wiederholen 

Sie die Streich-Bewegung. Fahren Sie 

danach sanft mit den Daumen über Babys 

Augenbrauen. 

Tut das gut! Mehr Tipps 

zur Massage auf der nächsten Seite 

5 


GESUNDHEIT Babymassage 

Berührung 

ist die schönste Medizin 

Inniges Ritual 

Eine Massage ist Wellness für Ihr 

Kind – und noch viel mehr. Die 

sanften Berührungen helfen ihm, 

zu entspannen, stärken sein Ur- 

Vertrauen und lassen es ruhiger 

schlafen. Die Massage stärkt das 

Immunsystem, regt die Verdauung 

an, hilft gegen Bauchschmerzen 

und wirkt sich positiv auf die motorische 

Entwicklung aus. Müttern 

und Vätern schenkt sie intensive 

Momente mit ihrem Kleinen. 

„Die Baby-Massage ist ein Gespräch 

von Hand zu Haut“, sagt die Hebamme 

Margarita Klein. „Mit Ihren 

Händen geben Sie Ihrem Kind Sicherheit 

und helfen ihm, die Begrenzungen 

des eigenen Körpers 

zu spüren.“ Auch für Eltern sind 

diese innigen Momente eine wertvolle 

Erfahrung. So kann die Massage 

zu einem Ritual werden, das 

Familien lange begleitet. 

Für die Massage ziehen Sie sich am 

besten in einen ruhigen, warmen 

Raum zurück. Damit Ihr Kind nicht 

friert, sollte die Zimmertemperatur 

kuschlige 25 bis 26 Grad betragen. 

Natürlich können Sie Ihr Baby 

auch auf dem Wickelplatz unter 

der Wärmelampe massieren. 

„Schöner ist es aber, wenn Ihr Kind 

bei der Massage viel Kontakt zu 

Ihrem Körper hat“, rät die Hebam- 

me. Dafür machen Sie es sich am 

besten auf einer weichen Decke 

am Boden bequem, vielleicht in der 

Nähe der Heizung. 

Mit einem Öl gleiten Ihre Hände 

besser, gleichzeitig pflegen Sie so 

die empfindliche Haut Ihres Babys. 

Gut geeignet sind naturbelassene 

Pflanzenöle, die frei von Zusätzen 

sind (z. B. spezielle Baby-Öle mit 

Mandel- oder Sonnenblumenöl, 

Sheabutter oder Calendula). Achten 

Sie darauf, dass Ihre Hände 

sauber und die Nägel kurz gefeilt 

sind und verzichten Sie auf Ringe. 

Wenn Sie kalte Hände haben, wärmen 

Sie sie vorher etwas auf. 

Probieren Sie aus, welche Sitzposition 

für Sie die bequemste ist. Sie 

können Ihr Kind zum Beispiel zwischen 

Ihre ausgestreckten Beine 

legen und sich mit einem Kissen 

abstützen. 

Öl pflegt die Haut 

Starten Sie mit einem Begrüßungsritual: 

Reiben Sie die Hände 

aneinander und zeigen Sie sie 

Ihrem Kind. Ihr Baby wird das Zeichen 

bald erkennen und kann 

Ihnen dann signalisieren, ob es 

Lust auf eine Massage hat. 

Schauen Sie Ihrem Kind zu Beginn 

in die Augen und legen Sie Ihre 

Hände sanft auf seinen Bauch. 

Besonders schön für Ihr Kleines ist 

es, wenn es auch während der 

Massage immer eine Hand auf seinem 

Körper spürt. 

Ob Ihrem Baby die Massage gefällt, 

merken Sie daran, wie es auf die 

Berührungen reagiert. „Viele Kin- 

der gucken erst mal und sind gespannt, 

was passiert. Beschreiben 

Sie mit Worten, was Sie tun. Ihre 

Stimme beruhigt Ihr Baby“, weiß 

Klein, die sich seit 30 Jahren mit 

Baby-Massage beschäftigt. Indem 

Sie jeden Griff drei bis fünf Mal 

wiederholen, schaffen Sie einen 

verlässlichen Rhythmus. 

Ob die Massage 10 oder 20 Minuten 

dauert, bestimmt letztlich Ihr Baby. 

Wenn es keine Lust mehr hat und 

sich abwendet, sollten Sie abbrechen. 

Verzieht es dagegen nur kurz 

das Gesicht, können Sie sanft weitermassieren 

und seine Reaktion 

beobachten. 

Auszeit für beide 

Die beste Zeit für eine Massage? 

Wann immer Ihr Kind wach und 

zufrieden ist und Sie in der Stimmung 

sind. Bitte nicht massieren, 

wenn Ihr Kind einen vollen Magen 

hat, hungrig oder krank ist. Auch 

wenn Sie sich gestresst fühlen, 

sollten Sie auf eine Massage verzichten. 

Die Unruhe könnte sich 

sonst auf Ihr Kind übertragen. 

Übrigens genießen schon Neugeborene 

diese Streicheleinheiten. 

Warten Sie aber, bis der Nabel abgeheilt 

ist. Wenn Sie einen Baby- 

Massage-Kurs belegen möchten, 

ist dafür zwischen dem 3. und dem 

7. Monat die richtige Zeit. 

Lassen Sie sich Zeit, herauszufinden, 

welche Berührungen Ihrem 

Kind besonders guttun. Und massieren 

Sie lieber etwas kürzer, aber 

dafür bewusst, ohne aufs Handy 

oder in den Fernseher zu gucken. 

So schenken Sie sich und Ihrem 

Kind eine gemeinsame Auszeit. 

elisabeth göpel 

Unsere Expertin 

Margarita Klein 

ist Hebamme, Diplom-Pädagogin und 

Familientherapeutin in Hamburg. 

Sie ist Autorin von „Schmetterling 

& Katzenpfoten: Sanfte Massagen für 

Babys & Kinder“, Ökotopia; 19,50 Euro 

FOTOS: HUNGER & SIMMETH (5), PRIVAT 

26 


Für die Nase ein 

Cremeklecks. 

Für uns die Einladung 

zum Albernsein. 

TM 

Unbeschwertheit beginnt mit optimalem Hautschutz. 

Seit über 50 Jahren entwickeln wir Pflegeprodukte zum Schutz 

der zarten Babyhaut – damit Sie die gemeinsamen Pflegemomente 

mit Ihrem Kind unbeschwert 

erleben können. Darauf geben wir Ihnen 

unser Hautschutzversprechen. 

Tipps für innige Momente bei der 

Babypflege auf www.buebchen.de 

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GESUNDHEIT Erkältung 

Heiße Milch lindert Husten, kalte Wadenwickel sind 

gut bei Fieber, Antibiotika gibt‘s bei Erkältungen — 

stimmt das? 7 Mythen und was Kindern wirklich hilft 

Unsere 

Expertin 

Kalte Füße 

verursachen Schnupfen 

STIMMT ZUM TEIL 

Kälte allein macht nicht krank. Sonst hätten Eskimokinder ständig 

Schnupfen. Ein Fünkchen Wahrheit steckt aber in dem Mythos. 

Kühlt die Körperoberfläche aus, ziehen sich die Blutgefäße der Nase 

zusammen. Die geringere Durchblutung schränkt die Immunabwehr 

ein und die Erkältungsviren haben leichtes Spiel. 

Heizungsluft trocknet die Schleimhäute zusätzlich aus. Die beste 

Vorbeugung: dreimal täglich gut lüften und ab und zu Wäscheständer 

mit feuchten Handtüchern im Kinderzimmer aufstellen. 

Nach dem Spielen in Schnee und Matsch die Kinderfüße immer 

gut abrubbeln und warme Socken anziehen. 

Dr. Gunhild 

Kilian-Kornell 

ist Kinder- und 

Jugendärztin mit 

eigener Praxis in 

Starnberg 

28 


Die Grippe-Impfung 

schützt auch vor Erkältung 

STIMMT NICHT 

Beide Erkrankungen werden durch völlig unterschiedliche Viren 

ausgelöst. Bei der Grippe, die viel schwerer verläuft als 

eine Erkältung, handelt es sich um Influenza-Viren. Für Babys 

können sie gefährlich werden, denn nach einer Ansteckung gibt 

es manchmal Komplikationen, etwa eine Lungenentzündung. 

Eine echte Grippe ist eher selten. Typisch dafür: schnell und 

heftig ansteigendes Fieber. Kleine Patienten sollten dann 

sofort zum Kinderarzt. Er kann feststellen, ob es sich um eine 

Erkältung oder Grippe handelt. Die Ständige Impfkommission 

(STIKO) am Robert-Koch-Institut in Berlin empfiehlt die Grippe- 

Impfung nur für chronisch kranke Kinder ab sechs Monaten. 

Bei Erkältungen 

helfen Antibiotika 

STIMMT NICHT 

Eine Erkältung wird durch Viren ausgelöst. 

„Antibiotika helfen aber nur bei bakteriellen 

Infektionen“, sagt Dr. Gunhild Kilian-Kornell. 

Viel trinken vertreibt Keime aus dem Hals-Nasen- 

Rachen-Raum, bevor sie Schaden anrichten 

können. Darüber hinaus tut erkälteten Kindern 

das Einatmen von Kräuterdämpfen gut: 20 g Dillspitzen 

und 80 g Fenchelsamen mischen, 1 EL 

auf ein Backblech geben und im Backofen bei 

250 Grad rösten, bis die Kräuter dunkel werden. 

Die heißen Kräuter in eine Schale füllen und 

in die Nähe des Babybettchens stellen. 

Vitamin C 

stärkt das Immunsystem – allerdings 

nur vorbeugend und nicht, wenn 

der Schnupfen schon da ist. „Der Körper 

wird besser mit Erkältungsviren fertig, 

wenn Kinderkost Vitamin C enthält“, 

erklärt Antje Gahl, Ernährungswissenschaftlerin 

bei der Deutschen 

Gesellschaft für Ernährung. Es steckt 

vor allem in Paprika, schwarzen 

Johannisbeeren und Sanddornsaft, aber 

auch in Blumenkohl, Brokkoli, Spinat, 

Kartoffeln, Kiwis und Zitrusfrüchten. 

Heiße Milch mit 

Honig lindert Husten 

STIMMT ZUM TEIL 

Honig wirkt lindernd, stellten Wissenschaftler 

der Universität Tel Aviv fest. Er enthält jede 

Menge natürliche Inhaltsstoffe – sogenannte 

Antioxidantien. Sie schützen die Körperzellen. 

Am besten geben Sie Ihrem Kind vor dem 

Schlafen gehen einen halben Teelöffel Honig in 

den Tee. Milch ist nicht so gut, denn sie fördert 

die Verschleimung. Babys im ersten Lebensjahr 

sollten allerdings keinen Honig bekommen. Darin 

könnten Bakterien sein, die für die Kleinen 

lebensbedrohlich sind. Auch Hustensäfte mit 

Efeu oder Thymian verflüssigen den Schleim und 

erleichtern das Abhusten. Ein gutes Hausmittel 

sind Quarkwickel. Bei Reiz husten, der vor allem 

um Mitternacht auftritt, hilft die Homöopathie 

mit Drosera. 


29

GESUNDHEIT Erkältung 

Die hilft: 

Hühnersuppe 

Was schon Oma wusste, 

haben Studien, etwa an 

der Universität Nebraska, 

bestätigt: Hühnersuppe 

wirkt abschwellend, 

das Zink darin stärkt 

die körpereigene Abwehr. 

Zutaten 

• 1 Suppenhuhn 

• Salz 

• Pfefferkörner 

• 1 Bund Suppengrün 

• 1 Zwiebel 

• 2 Lorbeerblätter 

So geht’s: 

[1] Das Suppenhuhn ab- und 

ausspülen, die Fettdrüse am 

Schwanz abschneiden. 

[2] Das Huhn in einen Topf mit 

so viel kaltem Wasser geben, 

dass es knapp bedeckt ist. 

Salzen, zum Kochen bringen. 

[3] Den Schaum an der Oberfläche 

ab und zu abschöpfen. 

[4] Suppengrün putzen, in 

Würfel schneiden, mit 

der halbierten Zwiebel 

(mit Schale – für die Farbe), 

Lorbeerblättern und Pfefferkörnern 

zum Huhn geben. 

[5] Bei kleiner Hitze 1 ½ bis 

2 Stunden köcheln lassen. 

[6] Das Huhn herausnehmen, 

zerteilen, Brühe abseihen. 

Babys dürfen keine 

abschwellenden 

Nasentropfen bekommen 

STIMMT NICHT 

Bei Schnupfen leiden Babys, sie bekommen beim Trinken 

kaum Luft. Die Gänge zwischen Nase und Ohren sind noch 

sehr klein und das Näschen schwillt deshalb leicht zu. 

Kein Wunder, dass nachts kaum an Schlaf zu denken ist. In solchen 

Ausnahmefällen dürfen Sie Ihrem Kind abschwellende Nasentropfen 

geben. „Aber nur nach Absprache mit dem Kinderarzt und 

nie länger als drei Tage“, erklärt die Expertin. Ansonsten helfen 

Nasentropfen auf Koch- oder Meersalzbasis. Auch Wickel mit 

einem Balsam aus Thymian und Myrte machen das Näschen frei. 

Die Homöopathie bietet bei laufender Nase mit dünnflüssigem 

Sekret Allium Cepa an sowie Sambucus nigra bei verstopfter Nase. 

Schnäuzen ist besser 

als „Hochziehen“ 

STIMMT NICHT 

Beim Schnäuzen entsteht ein hoher Druck im Rachenraum. 

Die Krankheitserreger können dadurch in die Nebenhöhlen 

gelangen. Es ist besser, den Schleim in der Nase hochzuziehen und 

sie nur hin und wieder zu putzen. Kleinkinder lernen das am besten, 

wenn Mama oder Papa es ihnen vormacht: einatmen, den Mund 

schließen, ein Nasenloch zuhalten und das Sekret aus dem anderen 

vorsichtig herausschnauben. Dann kommt das andere Nasenloch 

dran. Für die ganz Kleinen gibt es Nasensauger in der Apotheke. 

30 


Grippaler 

Infekt? 

Wadenwickel 

sollten richtig 

kalt sein 

STIMMT NICHT 

Zu kaltes Wasser verengt die Hautgefäße. 

Der Körper gibt dann kaum noch Wärme 

ab. Das Wasser für den Wadenwickel sollte 

deshalb nur ein bis zwei Grad kälter sein 

als die gemessene Körpertemperatur. 

„Wadenwickel wirken nur bei warmen 

Beinen“, sagt Dr. Kilian-Kornell. Hat Ihr 

Kind trotz hohem Fieber kalte Beine, sind 

lauwarme Brustwickel besser. Praktisch 

für Krabbelkinder: ein Paar feuchte Kniestrümpfe 

anziehen und trockene darüberstreifen. 

Viele Keime können sich 

bei 38,5 Grad nicht mehr vermehren. 

Deshalb sollte Fieber nur gesenkt werden, 

wenn die kleinen Patienten sich schlapp 

und elend fühlen. Zäpfchen oder Saft 

enthalten Paracetamol oder Ibuprofen 

(für Babys ab drei Monaten). In der Homöopathie 

ist Belladonna das Fiebermittel 

schlechthin – vor allem bei ansteigenden 

Temperaturen am Nachmittag und Abend. 

Tipp 

„Gesundheit, mein Kind!“ 

Was Sie sonst noch tun können, damit 

Ihr Kind gut durch die kalte Jahreszeit 

kommt, steht in unserem Sonderheft 

„Gesundheit, mein Kind!“. Jetzt am Kiosk 

oder bestellen: Tel. 08382/27757-925 

ILLUSTRATIONEN: ISTOCKPHOTO.COM (3), ISABEL KÖNIG, SHUTTERSTOCK.COM; TEXT: MARGRET NUSSBAUM 

Nisylen ® 

Verkürzt grippale Infekte * 

Wirksam und sanft bei Fieber, 

Kopf- und Gliederschmerzen 

Schon für Kinder ab 1 Jahr 

Mehr erfahren: www.nisylen.de 

Ein Naturtalent der 

* Zusätzlich zur Standardtherapie (Paracetamol, Ambroxol und/oder Oxymetazolin). Quelle: 

Klement P, Thinesse-Mallwitz M, Maydannik V. Influcid in feverish infections: results of a randomized, 

international, controlled clinical trial. Proceedings of the 4th European Congress for Integrative 

Medicine; 2011 Oct 7-8; Berlin, Germany, PP-041. 523 Patienten, davon 50% unter 12 Jahre. 

Nisylen® Anwendungsgebiete: Die Anwendungsgebiete von Nisylen® leiten sich aus den Arzneimittelbildern 

ab. Dazu gehören: Fieberhafte Erkältungskrankheiten wie z. B. grippaler Infekt. 

Tabletten enthalten Lactose und Weizenstärke. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die 

Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

mh_0814_6_EV

GESUNDHEIT Kinderarzt 

etwa: Wir wollen nachschauen, 

warum du 

krank bist. Deshalb 

müssen wir nun einen 

kleinen Piks machen.“ 

Und wenn ein Kind fragt, 

ob die Spritze wehtut, 

könnte Mama oder Papa 

antworten: „Es gibt einen 

kleinen Piks, aber dann 

ist es auch schon vorbei.“ 

Ohne Tränen 

zum Doktor 

Der Besuch beim Kinderarzt ist immer ein bisschen 

aufregend. Wir haben Ärzte, Helferinnen 

und Mütter gefragt, wie er am besten klappt 

Buch-Tipp 

Ein Kinder- 

Arztkoffer oder 

ein Bilderbuch hilft 

Eltern, ihr Kind 

spielerisch auf 

den Arztbesuch 

vorzubereiten. 

Zum Beispiel 

„Max geht zum 

Kinderarzt“, ab 3, 

Carlsen; 9,99 Euro 

Richtig planen 

Für Stefanie Laukens, 

Mama von Pauline 

(22 Monate), ist eine gute 

Planung des Termins in 

der Praxis das A und O. 

„Kleinkinder brauchen 

ihren gewohnten Rhythmus. 

Ich vereinbare 

deshalb nur Termine, 

die gut in den Tagesablauf 

von Pauline 

passen – also auf 

keinen Fall, wenn sie 

normalerweise schläft“, 

sagt sie. 

Gut vorbereiten 

Ob die Kleinen gern zum 

Kinderarzt gehen oder 

jedes Mal in Tränen ausbrechen, 

hängt vor allem 

von den Eltern ab. Sind 

die nervös, überträgt sich 

das aufs Kind. „Schon 

die ganz Kleinen spüren 

Mamas oder Papas Unsicherheit 

hautnah“, sagt 

Astrid Rodens, Kinderkrankenschwester 

in der 

Kinder- und Jugendarztpraxis 

Dr. Klaus Rodens 

in Langenau. „Deshalb ist 

es gut, wenn Mütter und 

Väter dem Arztbesuch 

gelassen entgegensehen. 

Wichtig ist es, ehrlich zu 

bleiben. In unserer Praxis 

erklären wir dem Kind 

Praxis: Die Ausstattung 

ist wichtig 

Ein gutes Aushängeschild 

für eine Kinderarztpraxis 

ist die Ausstattung. „Wir 

haben im Wartezimmer 

ein großes Schiff, auf 

dem die Kinder klettern 

und herumtoben oder 

Kapitän spielen dürfen. 

Das ist der Renner bei 

meinen Patienten“, sagt 

Dr. Klemens Senger, 

Kinder- und Jugendarzt 

in Berlin. „Sie möchten 

sogar von sich aus zur 

Praxis kommen und 

sagen ihren Eltern, dass 

sie zum Klemens wollen.“ 

Der Kinderarzt lässt sich 

grundsätzlich duzen. 

„Das schafft eine Vertrauensbasis 

und die ist nun 

mal der beste Angst killer.“ 

Dass er und sein Team 

keine weißen Kittel 

tragen und dass Liegen 

oder das Ultraschall-Gel 

angewärmt sind, sollte 

ein Standard in jeder 

Kinderarztpraxis sein, 

findet er. Auch Dr. Roland 

Fressle, Kinder- und 

Jugendarzt in Freiburg, 

weiß, wie wichtig die 

Ausstattung einer Praxis 

ist: „Die meisten Kinder 

mögen es bunt und lustig. 

Deshalb gibt es in unserer 

Praxis nicht nur farbige 

Wände und Möbel, 

FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER, ISTOCKPHOTO.COM (2) 

32 


sondern auch bunte 

Stethoskope mit 

lachenden Gesichtern.“ 

Das Kind 

ernst nehmen 

Seyde Sag, Arzthelferin 

in der Kinder- und 

Jugendarztpraxis 

Dr. Martin Lang in Augsburg, 

meint: „Wichtig ist, 

dass Kinderarzt und 

Helferinnen individuell 

auf jedes Kind eingehen. 

Wir machen uns über 

jeden kleinen Patienten 

Notizen und wissen beim 

nächsten Besuch, wie wir 

ihn ansprechen können. 

Dazu gehört etwa die 

Frage nach dem Teddybären 

oder der letzten 

Geburtstagsfeier. Kinder 

fühlen sich dann ernst 

genommen und verlieren 

schnell ihre Scheu.“ 

Geduld ist 

der beste Helfer 

Für Dr. Fressle ist oberstes 

Gebot, die Intimsphäre 

eines Kindes zu 

respektieren. „Viele 

Untersuchungen sind 

nicht lebensnotwendig 

und können verschoben 

werden, etwa wenn 

das Kind sehr ängstlich 

ist. Häufig klappt es beim 

zweiten oder dritten Mal 

ohne Tränen. Kinder, 

die spüren, dass ihre 

Empfindungen ernst 

genommen werden, sind 

beim nächsten Mal 

dann oft bereit, sich 

unter suchen zu lassen.“ 

Gut gemacht! 

Und wer beim Kinderarzt 

tapfer war, hat sich eine 

Belohnung verdient. 

Christina Pruß, Mama 

von Max (3) und Leonie (1), 

lockt damit ihren großen 

Sohn: „Wir verbinden den 

Besuch beim Kinderarzt 

schon mal mit einem 

anschließenden Bummel 

durch einen großen 

Spielzeugladen und 

kaufen eine Kleinigkeit, 

etwa ein neues Tier für 

den Bauernhof“, erzählt 

sie. Auch Dr. Martin Lang 

und sein Team setzen 

aufs Belohnungsprinzip. 

Arzthelferin Seyde Sag: 

„Nach jedem Besuch beim 

Kinderarzt gibt’s als 

Geschenk eine Bade- 

Ente. Die haben wir in 

vielen Farben – sie ist 

der absolute Renner.“ 

margret nussbaum 

Bunte Bade-Enten 

als Belohnung: 

Da gehen Kinder 

doch gern zum Arzt 

Vorausschauen. Für Ihre Gesundheit. 

Sicher in den richtigen Händen sein, z. B. 

mit unserem DAK-Spezialisten-Netzwerk. 

Sie möchten, dass für Ihre Gesundheit alle an einem Strang ziehen: Ärzte, 

Krankenhäuser, Kliniken und Ihre Krankenkasse. Unser Spezialisten-Netzwerk 

sorgt für weniger Mehrfachuntersuchungen, kürzere Behandlungszeiten 

und eine schnellere Genesung. Eines von zahlreichen 

Beispielen dafür, dass wir jederzeit vorausschauend für Sie da sind. 

Willkommen beim Langzeitsieger: www.dak.de

Luft an den Po! 

„Lassen Sie Ihr Kind möglichst oft mit nacktem 

Po strampeln.“ Das sagen alle. Warum eigentlich? 

Warum tut frische Luft dem Po so gut? 

„Weil sie ihn schön trocken 

hält“, erklärt 

Dr. Christina Schnopp, 

Hautärztin und Privatdozentin 

an der TU 

München. „Besonders 

in den Falten, wo Haut 

auf Haut stößt, bildet 

sich sonst oft Feuchtigkeit. 

Sie weicht die 

Haut auf und macht 

sie anfällig für Entzündungen. 

Deshalb 

bekommen übrigens 

dickere Babys auch 

öfter einen roten Po 

als schlankere.“ Gut 

also, wenn Eltern ihr 

Baby beim Windelwechseln 

nicht gleich 

wieder einpacken, 

sondern erst noch 

ein bisschen auf dem 

Wickeltisch mit ihm 

spielen. 

Besonders warm muss 

es dazu nicht sein; 

Zimmertemperatur 

genügt. Nur vor Zugluft 

sollten Eltern ihr 

Kind schützen „und 

ihm vielleicht ein Paar 

Söckchen anziehen, 

damit die Füße nicht 

kalt werden“, ergänzt 

die Hautärztin. 

Toller Hund: Dank Kirschkernkissen im Bauch, 

Noch gut zu wissen: 

Z Auch dicke Creme- 

Schichten können 

Babys Haut luftdicht 

abschließen. Deshalb 

Cremes nur dünn auftragen 

und nicht unbedingt 

bei jedem 

Windelwechsel. 

Z Stoffwindeln sind 

nicht „atmungsaktiver“ 

als Einwegwindeln. 

Im Gegenteil: 

„Die modernen Absorber 

der Wegwerfwindeln 

nehmen Babys 

Urin viel effektiver 

auf“, so Dr. Schnopp. 

das je nach Bedarf wärmen oder kühlen kann, ist Dolce ein Multitalent 

und lindert kleine Beschwerden. Von Käthe Kruse; 19,95 Euro 

FRAGE AN DEN EXPERTEN 

Erste Hilfe 

neu lernen? 

Als künftiger Vater möchte 

ich auch für Notfälle gerüstet 

sein. Reicht dazu der 

normale Erste-Hilfe-Kurs, 

den ich vor ein paar Jahren 

gemacht habe, oder ist es 

sinnvoll, „Erste Hilfe am 

Kind“ speziell zu lernen? 

Dr. Ralph Köllges, Kinderarzt 

in Mönchengladbach-Rheydt, 

antwortet: 

E 

in spezieller Kurs ist 

besser. Kinderunfälle 

unterscheiden sich oft von 

denen von Erwachsenen; 

Kinder vergiften sich zum 

Beispiel. Außerdem funktionieren 

manche Handgriffe 

bei den Kleinen eben doch 

anders. Allerdings sollte das 

niemanden dazu verleiten, 

im Ernstfall nichts zu tun 

aus lauter Sorge, etwas 

falsch zu machen! Ideal sind 

Erste-Hilfe-Kurse, die 

zusätzlich über Unfallverhütung 

in Haushalten mit 

Kleinkindern informieren. 

Wo Sie entsprechende 

Angebote vor Ort finden, 

erfahren Sie bei Hilfsorganisationen 

wie 

Rotes Kreuz, Johanniter, 

ASB oder beim Kinderarzt. 

FOTOS: HERSTELLER (3), HUNGER & SIMMETH 

34 


RATGEBER GESUNDHEIT & PFLEGE 

Nicht nur Kinder werden krank. 

In unserer Vorlesegeschichte 

hat der alte Mond Halsweh. 

Was dann passiert, steht auf 

Seite 64 

So gelingt die erste 

Frisur perfekt 

Babybürste und 

-kamm (in Pink, Grün 

oder Türkis) liegen gut 

in Mamas Hand und 

schmiegen sich sanft 

an Babys Köpfchen. 

www.nuk.de; 

5,49 Euro 

antibiotika 

Ausschläge melden! 

Bei jedem zehnten Kind, das Antibiotika 

bekommt, können allergische Reaktionen 

auftreten – vor allem auf der Haut. Sie 

reichen von rötlichen Knötchen über 

große rote Flecken bis zu Quaddeln und 

Nesselsucht, erklärt der Sprecher des 

Kinderärzte-Verbands Dr. Ulrich Fegeler. 

Der Ausschlag kann erst Stunden oder 

Tage nach der Einnahme von Antibiotika 

kommen und verschwindet meist von 

selbst. Dennoch sollten Eltern zum 

Kinderarzt, rät Fegeler. Wichtig für die 

Diagnose sind die Zeiten zwischen der 

Einnahme des Medikaments, dem Beginn 

des Ausschlags und dem Arztbesuch. 

Aufs Köpfchen 

achten! 

Selbst die besten Babytragen 

lassen manchmal 

Wünsche offen. Darauf 

weist die Stiftung Warentest 

nach einem Test in 

Dänemark hin. Dabei 

zeigte sich, dass Köpfchen 

und Nacken der 

kleinsten Babys in manchen 

Modellen zu wenig 

Halt finden. Testsieger in 

Dänemark mit sehr guten 

Noten für die Ergonomie 

ist die Manduca New Style. 

Neu: Manduca 

LimitedEdition 

TrueDiamond; 139 Euro 

Atmungsaktive Windel 

ohne atmungsaktive Creme? 

Ziemlich sinnlos. 

Höchste Zeit für den atmungsaktiven Linola Schutz-Balsam 

Papierwindeln sind heutzutage kleine technologische 

Wunderwerke. Hinter ihren atmungsaktiven 

Eigenschaften stecken engagierte Forscher. Bei 

den Baby-Cremes allerdings hat sich nicht viel 

getan. Sie wirken vielfach „ok klusiv“ (abschließend), 

sagen die Hautärzte. 

Ganz anders der neue Schutz-Balsam von 

Linola. Er hält Reizstoffe wie Harn oder Stuhlreste 

nachhaltig von der Haut und aus den Hautfalten 

fern. Trotzdem kann die Haut weiter atmen. 

Er ist frei von Mineralfetten (z. B. Vaseline), frei 

von Silikonen und Duftstoffen. Er enthält auch 

keine mineralischen Partikel (z. B. Zinkoxid). 

www.linola.de · Dr. August Wolff GmbH & Co. KG Arzneimittel, 33532 Bielefeld 

Die Babyhaut wird 

geschützt und kann 

zugleich atmen 

Ganz nebenbei: 

69 % aller Eltern in einer Vierwochen-Studie* 

haben erklärt, 

Linola Schutz-Balsam ließe sich 

leichter entfernen als ihre herkömmliche 

Creme. 

* Proderm, Hamburg 2013, Data on file, 

Dr. August Wolff 

Apotheken-Merkzettel: 

Atmungsaktiver 

Linola Schutz-Balsam 

für den Baby-Popo 

PZN 10017585

ERNÄHRUNG Essen lernen 

Neben Lätzchen brauche 

ich vor allem Geduld 

Mutter- oder Säuglingsmilch erstmals 

Brei. „Jetzt ist der Darm reif 

genug, um anderes als die Milch zu 

verwerten – und das Baby ist motorisch 

in der Lage, die festere Nahrung 

zu schlucken“, sagt die Expertin. 

„Wenn das Baby zudem mit den 

Augen das Essen der Eltern verfolgt, 

dabei den Mund bewegt, ihn sogar 

öffnet, wenn der Löffel die Wange berührt, 

dann heißt das meist: Das 

Kind will mehr essen.“ Milch allein 

reicht nicht mehr. 

Was ich bei dieser Umstellung (neben 

vielen Lätzchen und Küchentüchern) 

vor allem brauche, ist Geduld. Valentin 

lernt das Schlucken erst noch. 

Daher muss ich mir mindestens die 

ersten zwei Wochen nach dem Beikost-Start 

beim Füttern alle Zeit der 

Welt nehmen, meint die Beraterin. 

Der erste Brei für 

mein junges Gemüse 

Mund auf, Löffel rein, Essen geschluckt. Schön wär’s. 

Ganz so einfach macht Valentin es seiner Mama leider nicht 

bei seinen ersten Versuchen mit Brei 

Valentin lacht – meine Chance! 

Sein Mund ist offen, schwupps 

schiebe ich einen kleinen Löffel 

voll Karottenbrei rein. Er ist verblüfft, 

wartet und ... und ... und schluckt das 

Gemüse. Eine Sekunde später spuckt 

er einen großen Teil davon wieder 

aus. Kinn und Lätzchen sind orangegesprenkelt 

und ich bin ratlos. 

Kann es sein, dass Valentin mit seinen 

fünf Monaten doch noch zu klein 

ist für den ersten Brei? Oder dass 

ihm das Essen nicht schmeckt? 

Beides ist nicht der Fall, beruhigt 

mich Sandra Rothfahl, Fachberaterin 

für Säuglings- und 

Kinder ernährung aus Jesteburg 

(www.vital-rothfahl.de). Der Brei 

kommt wieder raus, weil Valentins 

Zunge noch auf Saugen programmiert 

ist. Vermeintliche Fremdkörper 

werden rausgeschoben. 

Auch der Zeitpunkt war gut gewählt, 

meint Sandra Rothfahl. Zwischen 

dem fünften und siebten Lebensmonat 

bekommt das Baby zusätzlich zur 

Dank Doppelwand halten 

die Schälchen Babys Brei sowohl kalt als 

auch warm. www.primamma.de; Set mit 

2 Schälchen + Löffel 5,99 Euro 

„Wenn Mütter gerade Stress haben, 

warten sie besser noch ein paar Tage 

mit dem Brei. Dasselbe gilt, wenn die 

Babys zahnen, erkältet sind, ein 

Impftermin ansteht oder ein Entwicklungsschub 

passiert.“ 

Babys sind bei ihren ersten Brei- 

Mahlzeiten am besten weder hungrig 

noch satt, sagt Sandra Rothfahl. „So 

lernen sie, dass das Essen sättigt.“ 

Die Expertin rät, den Brei anfangs 

eineinhalb Stunden nach dem letzten 

Stillen oder der letzten Flasche zu 

füttern. Weil es morgens oft hektisch 

zugeht und das Baby abends müde 

wird, ist die Mittagszeit ideal. 

Wir starten mit Karotte, weil sie süßlich 

schmeckt. Geeignet sind auch 

36 


Ist gut, schmeckt gut – und das auch noch zum guten Preis: 

Bebivita Pflaume mit Birne ist besonders bekömmlich und 

mit allem, was Ihr Baby glücklich macht! 

bebivita.de 

Alles gut.

ERNÄHRUNG Essen lernen 

Pastinake, Kürbis, Zucchini oder 

anderes Gemüse. Anfangs sollte der 

Brei keine unnötigen Zusätze wie 

Salz oder andere Gewürze enthalten. 

Am günstigsten ist es, dem Baby zunächst 

nur eine Sorte Gemüse anzubieten. 

Mögliche Unverträglichkeiten 

lassen sich so besser feststellen. 

„Kinder brauchen keine ständige Abwechslung“, 

weiß die Expertin. 

Weil Valentin noch nicht im Hochstuhl 

sitzt, nehme ich ihn auf den 

Schoß und halte ihn gut fest. Am besten 

geht das, wenn ich auf dem Boden 

sitze, mit aufgestellten Knien, an die 

er sich mit Blick zu mir lehnt. „Das ist 

sehr liebevoll“, sagt Sandra Rothfahl. 

„So entsteht eine ähnliche Nähe wie 

beim Stillen oder beim Fläschchengeben.“ 

Und wir haben beim Füttern 

Blickkontakt. 

Gut sind für den Start flache Löffel 

aus Kunststoff oder Silikon, empfiehlt 

die Ernährungsberaterin. Und 

verrät einen Trick: Macht Valentin 

den Mund nicht von selbst auf, tippe 

ich mit dem Löffel auf seine Oberlippe 

– oft klappt es dann. Der Löffel darf 

ruhig gut gefüllt sein. Ist der Mund 

voll, löst der Schluckreflex den Saugreflex 

leichter ab. „Das Baby befördert 

den Brei dann nicht so schnell 

retour, sondern in den Rachenraum, 

wo er erst mal hingehört.“ 

Aber wie viel braucht mein Kind anfangs? 

Nach drei Löffeln fängt Valentin 

schon an, etwas zu weinen. Hat er 

genug? „Ja, vielleicht. Es kann aber 

auch sein, dass ihn ein Bäuerchen 

Auf zur kulinarischen 

Entdeckungsreise 

zwickt, dass er trinken will oder eine 

volle Windel hat“, erklärt Sandra 

Rothfahl. „Manchmal sind Babys 

durch die vielen neuen Reize beim 

Essen so überfordert, dass sie sich 

zwischendurch mit ihrem Schnuller 

beruhigen wollen.“ Ich gebe meinem 

Sohn etwas Wasser im Becher. Jetzt 

wirkt er zufrieden, weiter geht‘s. 

Nach weiteren fünf Löffeln ist Valentins 

Geduld endgültig vorbei. Aber 

das reicht auch erst mal. Richtig satt 

darf er sich noch an der Flasche mit 

Säuglingsmilch trinken. Wenn er 

bald eine ganze Portion Brei schafft, 

ersetzt die das Fläschchen. 

Wie es weitergeht, erklärt Sandra 

Rothfahl auch gleich. Sobald Valentin 

zehn bis zwölf Löffel isst, bekommt 

er Karotten-Kartoffel-Brei. 

Klappt es damit, serviere ich ihm 

Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei. 

Etwa nach einem Monat stehen wir 

vor einer neuen Herausforderung: 

Der nächste Brei ersetzt eine Milchmahlzeit. 

Abends oder morgens 

kommt dann ein Milch-Getreide-Brei 

auf den Tisch. Wieder ein paar 

Wochen später gibt es das erste Obst- 

Getreide-Püree, als Zwischenmahlzeit 

statt des Fläschchens am Vormittag 

oder Nachmittag. Das klingt 

ganz nach einer kulinarischen Entdeckungsreise 

für Valentin. Guten 

Appetit, kleiner Mann! 

nadine luck 

RAN AN DEN LÖFFEL 

Tricks, um 

den Brei 

schmackhaft 

zu machen: 

! Lassen Sie Ihr Baby 

schon früh mit dem 

ersten Löffel spielen 

und ihn in den Mund 

nehmen. Dann ist er 

schon vertraut, wenn 

es den ersten Brei 

bekommt. 

! Das ältere 

Geschwisterkind 

füttert eine Puppe mit 

dem Löffel? Das ist 

auch für das Baby 

interessant. So sieht 

das also aus, wenn 

Mama oder Papa 

einen füttern! 

! Öffnen Sie beim 

Füttern selbst den 

Mund, weil Ihr Baby 

Sie dann nachahmt. 

! Klappt das Löffeln 

nicht, kann das Baby 

den Brei von Mamas 

Fingern lutschen. 

Griff und Spitze des Anfänger- 

Löffels sind flexibel — 

optimal für kleine Hände. 

Von Philips Avent; 5,99 Euro 

Ein ganz besonderes Lätzchen für 

kleine Kleckermäuse: Katze, Hund 

oder Hase aus der Reihe Jet Set Pets. 

www.daskleinezebra.com; 20 Euro 

Fütterschale mit zwei separaten 

Fächern, auch in Blau und Rosa. 

Von MAM; 7,49 Euro 

Aus frischem Obst wird mit dem 

Pürierset im Handumdrehen 

ein leckerer Brei fürs Baby. 

Von NUK; 8,99 Euro 

FOTOS: FOTOLIA.COM, HERSTELLER (5) 

38 


ALLES 

PALETTI! 

MIT 

BEBIVITA 

SPAGHETTI 

! 

Die größte Freude für kleine Feinschmecker: 

Mit Bebivita Menüs steht immer guter Geschmack 

auf dem Speiseplan. Da ist das Glas schneller leer, 

als Mama „guten Appetit“ sagen kann. 

bebivita.de

So gesund isst 

unsere Kita 

Immer mehr Kinder essen die Woche über mittags in der Kita. 

Aber nur ganz wenige bekommen dort ein Essen, das Fachleute 

wirklich gesund finden — sagt die Bertelsmann-Stiftung 

Anhaltspunkte für Eltern, wie gut 

ihre Kita is(s)t, liefert die Deutsche 

Gesellschaft für Ernährung (DGE). 

Deren Standards verlangen an 

20 „Verpflegungstagen“: 

täglich Gemüse und Salat, davon 

mindestens 8 x Rohkost oder Salat 

4 x Seefisch 

und höchstens 

8 x Fleisch 

4 x Frittiertes oder Paniertes 

2 süße Hauptmahlzeiten. 

Um das Kita-Essen zu verbessern, 

ist das Engagement der Eltern wichtig, 

weiß Sonja Fahmy von der DGE. 

Sie können 

sich schlau machen (im Internet 

unter www.fitkid-aktion.de) 

andere Eltern überzeugen 

im Team mit den Erzieherinnen, 

Küchenhelferinnen und Caterern 

nach Lösungen suchen und 

vielleicht sogar regelmäßig in der 

Kita-Küche mitarbeiten. 

Sonja Fahmys Erfolgsrezept: ein 

kleiner Schritt nach dem anderen. 

Für große Sprünge fehlt nämlich oft 

das Geld. Schließlich würde ein 

gesundes Kita-Mittagessen laut 

Bertelsmann-Studie zwischen 3,09 

und 5,87 Euro täglich kosten. Stattdessen 

bezahlen Eltern heute im 

Schnitt nur 2,40 Euro. 


Nachts nur noch 

Fläschchen? 

Weil Alice (3 ½ Monate) 

jede Nacht mehrmals an 

die Brust will, fühle ich mich 

übermüdet und ausgelaugt. 

Jetzt hat mein Mann angeboten, 

ihr nachts Fläschchen 

zu geben. Geht das? 

Dr. Ute Alexy, Forschungsinstitut 

für Kinderernährung 

in Dortmund, antwortet: 

G 

rundsätzlich können Sie 

durchaus einzelne Stillmahlzeiten 

durch die Flasche 

ersetzen. Am besten 

geben Sie Ihrem Baby dann 

eine Pre-Nahrung; diese 

Produkte sind der Muttermilch 

am ähnlichsten. Allerdings 

könnte die geringere 

Nachfrage dazu führen, dass 

Ihr Körper weniger Milch 

produziert und Sie in eine 

Spirale mit immer weniger 

Milch und immer mehr 

Flasche geraten. Wenn Sie 

weiter stillen möchten, 

würde ich die Müdigkeit deshalb 

anders zu bekämpfen 

ver suchen, z. B. indem Sie 

tagsüber jede Möglichkeit 

zum Schlafen nutzen. 

LESER- 

SPRECHSTUNDE 

Sie haben Fragen 

zum Thema 

Ernährung? Rufen 

Sie unsere Expertin 

an, die Ernährungs wissenschaftlerin 

Dr. Ute Alexy 

(Forschungsinstitut für 

Kinder ernährung in Dortmund). 

Sie erreichen sie am 

22. Oktober, 10 bis 12 Uhr, 

Tel. 08 21/45 54 81-52 

FOTOS: CORBIS, HERSTELLER, PRIVAT 

40 


RATGEBER ERNÄHRUNG 

Abgefahrene Rezepte 

für die Halloween-Party 

gibt's bei uns im Internet: 

www.leben-und-erziehen.de/ 

halloween 

REZEPT 

Schwedische Käsesuppe 

[4 BIS 6 PORTIONEN] 

[1] 2 Tassen Muschelnudeln 

kochen 

[2] 400 g Kochschinken 

in Streifen schneiden 

und mit 2 EL Rapsöl 

in einem Suppentopf 

bei mittlerer Hitze 

anbraten, bis 

der Schinken sich 

verfärbt 

[3] 4 Tassen Wasser, 

5 Tassen Milch, 

200 g Frischkäse, 

3 Tassen gerieb. 

Käse, 1 Würfel 

Gemüsebrühe, 

1 TL Oregano, 

1 TL Paprikapulver 

in den Topf geben, 

aufkochen, dabei 

gelegentlich umrühren 

[4] Die Suppe mit Salz 

und Pfeffer 

abschmecken 

Dieses und 

andere leckere 

schwedische 

Rezepte gibt‘s in: 

„Köttbullar & Co“, 

Südpol; 

12,90 Euro 

59 % 

der Portionen auf ihren 

Tellern essen Kinder tatsächlich 

auf. Das haben 

Übergewichts-Forscher 

in „reichen“ Ländern 

rund um den Globus 

nachgemessen. Wahrscheinlich 

können die 

Kleinen den Geschmack 

von Speisen und 

Portionsgrößen noch 

nicht richtig abschätzen. 

Deshalb bitte nicht zum 

Aufessen drängen! 

Da geraten auch Gemüsemuffel 

in Versuchung: 

Der Gemüseschneider 

Cucumbo verschafft 

Gurken und Zucchini ein 

ganz neues Image. Bei 

www.design-3000.de; 

12,50 Euro 

DER LECKERE KARIESSCHUTZ 

FÜR ZWISCHENDURCH. 

EXTRA for Kids: Regelmäßiges Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach 

dem Essen hilft, die Neutralisierung der Plaquesäuren zu unterstützen, die ein 

Risikofaktor bei der Entstehung von Zahnkaries sind.

LEBEN MIT KINDERN Kindergarten 

Von: Lang, Kerstin 

An: Rutsch, Claudia 

Betreff: KIGA 

Datum: 9. September 2014 

Liebe Claudi, 

wie war euer Kindergartenstart? 

Bei uns so lala. Dabei ist der 

Probetag im Juli gut gelaufen! 

Carla ist sogar die letzten zwei 

Stunden ohne mich geblieben. 

Sie durfte sich ein Mädchen 

als Patin aussuchen und Silvi, 

die Kinderpflegerin, hatte 

gleich einen Draht zu ihr. 

Heute war alles anders: 

Jana, ihre Patin, ist noch in 

den Ferien. Und die neue 

Gruppenleiterin Steffi ist das 

Gegenteil von der sanften Silvi. 

Im Morgenkreis muss es 

mucksmäuschenstill sein – 

wenn die Kinder etwas sagen 

wollen, müssen sie sich 

melden. Carla wich nicht von 

meiner Seite und brach sofort 

in Tränen aus, wenn ich gehen 

wollte. Nach dem dritten Versuch 

bin ich einfach geblieben. 

10. September 2014 

Liebe Claudi, 

heute musste ich mich sofort 

von Carla verabschieden. Steffi 

macht kurzen Prozess – dabei 

hatte mir die Leitung versichert, 

die Eingewöhnung sei sanft. 

Carla hat natürlich geweint und 

wollte mich nicht gehen lassen. 

Silvi konnte sie trösten und hat 

versprochen, mich anzurufen, 

wenn Carla möchte. 


Liebe Kerstin, 

die arme Carla! Bei uns ist es für 

alle leichter. Gustav bleibt im 

selben Kita-Haus und kennt 

schon viele aus der Krippe. Jetzt 

geht er einfach nur die Treppe 

hoch, ganz stolz, weil er zu 

den Großen gehört. 


Da bin ich neidisch, so glatt 

läuft es bei uns nicht. Aber 

Carla war tapfer heute. Kein 

Anruf! Silvi hat sie dafür sehr 

gelobt. Nur diese Steffi! 

Sie ist erst Anfang 20, erinnert 

mich aber an Fräulein Rottenmeier 

in „Heidi“. Zur Begrüßung 

und zum Abschied müssen 

die Kinder die Hand geben. 

Und was sagt sie, als Carla ihr 

schüchtern ihre Linke hinhält? 

„Das ist die falsche Hand!“ 

Carla war ebenso vor den Kopf 

gestoßen wie ich. Am liebsten 

hätte ich ihr die Meinung 

gegeigt, aber meinem Kind 

zu liebe habe ich versucht 

zu vermitteln: „Die kommt 

von Herzen!“ 

42 

Kindergarten 



das mit dem Händeschütteln ist 

bei uns auch üblich. Um den 

Überblick zu behalten und wohl 

auch der guten Sitten wegen. 

Eigentlich finde ich diese Begrüßung 

morgens sogar nett. 


Stimmt, aber was ist mit Einfühlungsvermögen? 

Etwas Zeit 

sollten sie den Neuen schon 

geben. Die „falsche“ Hand 

wurde ein Riesenthema, irgendwann 

wollte Carla gar nicht 

mehr. Ein Machtkampf wegen 

nichts und wieder nichts! 



wie läuft es inzwischen? Immer 

noch Stress im Kiga? 


Geht so. Ich habe Silvi und Steffi 

vorgeschlagen, es mal mit 

einer netten Erklärung zu versuchen, 

warum es die rechte 

FOTOS: HUNGER & SIMMETH, PRIVAT 

Vom ersten Tag an zweifelt Kerstin an der Wahl 

des Kindergartens für ihre Tochter Carla. 

In E-Mails erzählt sie ihrer Freundin, warum das so ist 


— bleiben oder 

wechseln?

Hand sein muss. Und ich habe 

gesagt, dass Carla aus der Krippe 

gewohnt ist, dass man sich 

umarmt oder winkt. Jetzt hat 

sich die Lage entspannt. Aber 

ich finde immer noch, dass der 

Umgang etwas liebevoller sein 

könnte. Auch bei anderen: 

Gestern saß ein Junge in der 

Garderobe, der sich die Schuhe 

nicht anziehen konnte oder 

wollte. Statt ihn zu motivieren, 

sagte Steffi: „Jetzt mach schon, 

sei nicht so faul.“ Der Kleine 

fing an zu heulen, da hat ihm 

eine andere Mutter geholfen. 


Klingt nicht gut. Regen sich 

die anderen Eltern da nicht auf? 


Nein, das wundert mich auch. 

Der Kindergarten wurde uns 

von allen empfohlen, kein Wunder: 

Die drei Gruppen sind gut 

organisiert, viele Erzieherinnen 

arbeiten seit Jahren dort. 

Die Kinder können bei jedem 

Wetter raus und sich in den 

Gruppen gegenseitig besuchen. 

Es gibt sogar eine Kinderkonferenz, 

bei der die Kinder über 

vieles mitentscheiden dürfen. 

1. Oktober 2014 

Haben sich die Wogen geglättet? 

Was erzählt Carla denn so? 

3. Oktober 2014 

Nicht viel. Laut Steffi und Silvi 

hat sie sich gut eingelebt und 

eine Freundin gefunden. Der 

Abschied am Morgen klappt 

auch ohne Tränen. Aber wenn 

ich morgens gehe, steht sie 

noch ziemlich verloren im 

Raum. Auch beim Abholen sehe 

ich sie oft alleine spielen, aber 

sie wirkt nicht unglücklich 

dabei. Trotzdem: Ginge es nach 

mir, würde ich den Kindergarten 

wechseln. Aber erstens gibt 

es keine Alternative und zweitens 

will Carla in „ihrem“ 

Kindergarten bleiben. Aber 

so kann es doch auch nicht 

weitergehen … 

aufgezeichnet von 

silke weiher 

Daniela Kobelt 

Neuhaus, 

Dipl.-Heilpädagogin 

So sieht’s 

die Expertin 

Kerstin zweifelt zu Recht: 

Alle Bildungsprogramme für Tageseinrichtungen 

empfehlen, dass 

die Kinder das Tempo bestimmen, 

mit dem sie ihre Eltern loslassen. 

Die strenge Trennung von Carla und 

ihrer Mutter am zweiten Tag passt 

nicht in unsere Zeit. Dies kann 

ein Zeichen dafür sein, dass 

die Erzieherinnen überfordert sind. 

Gut, dass Carlas Mama den Mut hatte, 

ihre Tochter am ersten Tag nicht alleine 

zu lassen. Dass auch die „Patin“ beim 

Start nicht da war, spricht für eine 

schlechte Planung. Umso schlimmer, 

weil auch die Erzieherin neu ist. Wegen 

der „falschen“ Hand hätte Kerstin 

mit Steffi unter vier Augen 

sprechen können. 

Nachdem Carla für sich 

einen Platz im Kindergarten 

gefunden hat, 

ist ein Wechsel nicht 

angesagt. Wegen ihrer 

Zweifel können Kerstin 

und ihr Mann — vielleicht 

mit anderen Eltern — die 

Leitung um ein Gespräch 

über den pädagogischen 

Ansatz bitten. Eine gute 

Grundlage dafür 

ist das in ihrem 

Bundesland 

gültige 

Bildungs- und 

Erziehungsprogramm. 

Viele 

Beispiele darin 

zeigen, wie 

Kinder ermutigt 

und gestärkt 

werden 

und welche 

pädagogischen 

Methoden dafür 

geeignet sind. 

Daniela Kobelt 

Neuhaus ist 

Vorstandsmitglied 

der „Karl Kübel 

Stiftung für Kind und 

Familie“. 

Die vierfache Mutter setzt 

sich dort seit 2007 für 

gute Verhältnisse in 

den Kitas ein. 


43

SERVICE Mode 

Klarer Fall 

für Farbe 

1 

Kräftiges Rot und tiefes Blau 

verleihen der Wintermode Pep 

Trendige Mützen 

zum Selberstricken 

gibt’s auf S. 66 

gro e 

Schwester 

9 

2 

4 

6 

8 

7 

3 

5 

kleiner 

Bruder 

13 

12 

44 


11 

10 

1 Gut zu den Ohren 

Kuschelige Strickmütze mit 

Teddyfleece-Futter. www. 

vertbaudet.de, Größe 86/92 

— 140/164; 9,95 Euro 

2 Süßes Früchtchen 

Das kirschrote Kleid bringt 

Wärme in kalte Tage. C & A, 

Größe 92 — 128; 9 Euro 

3 Nicht nur für darunter 

Passt zu Kleidern und Shirts: 

Doppelpack aus karierter und 

schwarzer Leggings. C & A, 

Größe 92 — 128; 9 Euro 

4 Mit Funkel-Faktor 

Superchic ist das Baumwollstrickkleid 

mit Pailletten- 

Herzen. Esprit, Größe 92/98 

— 128/134; 29,99 Euro 

5 Anschmiegsam 

Die rote Leggings aus 

Schurwolle und Seide fühlt 

sich toll auf der Haut an. 

Engel, Größe 92 — 176; 

ab 22 Euro 

6 Starke Pünktchen 

Macht jede Schlittenfahrt mit: 

wasserabweisende Jacke mit 

Kapuze und Fleece-Futter. 

Next, 62/68 — 110/116; 

ab 25 Euro 

7 Beschwingtes Teil 

Bringt gute Laune: gekräuselter 

Rock von Benetton kids, 

Größe S — XL; 17,95 Euro 

8 Hier kommt die Maus 

Die Micky Maus Winterjacke 

packt die Kleinen schön 

warm ein. Disney Store, 

Größe 92 — 116; 45 Euro 

9 Für Abenteurer 

Die gesteppte Trappermütze 

schützt die Ohren auch bei der 

Schneeballschlacht. Next, 

3 Mon. — 6 Jahre; ab 9,50 Euro 

10 Kommt lässig 

Hält trotz des coolen Looks 

warm: Steppweste von 

TOM TAILOR, Größe 92/98 

— 128/134; 59,95 Euro 

www.zetb.de 

Wäsche, die alles mitmacht 

Diese kuschelig weiche Wollwäsche in den neuen Farben Hibiscus, 

Sonnen gelb und Saphir sieht nicht nur gut aus, sie macht auch jede 

Bewegung mit. Und sie wird nach höchsten ökologischen Kriterien 

in Deutschland hergestellt. Das ist gut so. 

Engel GmbH – Wäsche und Bekleidung aus Naturfasern 

Wörthstr. 155, 72793 Pfullingen, Telefon (0 71 21) 3 87 87- 7 

info@engel-natur.de, www.engel-natur.de 

Mitglied im Internationalen Verband der Naturtextilwirtschaft (IVN) 

Mama, 

schau mal, was 

ich schon kann! 

FOTOS:FOTOLIA.COM, HERSTELLER (12) 

11 Für gute Kumpels 

Dank doppelter Knie super 

zum Toben: Jeans „Kumpeltyp“. 

www.jako-o.de, 

Größe 98 — 158; 29,95 Euro 

12 Lässiger Auftritt 

Seit Prinz George sie trägt, 

ist die Latzhose wieder hip. 

KiK, Größe 68 — 86; 4,99 Euro 

13 Zum Einkuscheln 

Die Strickjacke ist an kalten 

Tagen schön mollig. KiK, 

Größe 68 — 86; 4,99 Euro 

Der große Extra-Ratgeber 

von Leben & erziehen: 

Spiel- und Beschäftigungs-Ideen 

für die ersten drei Jahre 

Jetzt bestellen unter 

Tel. 08382/277 57 925 

E-Mail: Einzelhefte@guell.de 

 

Das Elternmagazin

LEBEN MIT KINDERN Interview 

Genießen die Zeit 

zu dritt: Josef Holzer 

und Magdalena 

Neuner mit Tochter 

Verena Anna 

„So eine Familie 

ist purer Luxus!“ 

Warum für die Ex-Biathletin Magdalena Neuner das 

Muttersein die größte Herausforderung ist und wie 

die Familie sie unterstützt, erzählt sie im Interview 

Diese süßen 

Babyschuhe hat 

Magdalena Neuner für 

ihre Tochter gestrickt. 

Unter www.lebenund-erziehen.de/ 

babyschuhe zeigt sie, 

wie es geht 

Frau Neuner, Verena Anna 

ist am 30. Mai zur Welt 

gekommen. Wie fühlt 

sich das Leben mit Kind an? 

Herrlich! Es gibt nichts Schöneres, 

als gleich morgens von 

seinem Baby angelacht zu 

werden. Und die ganze Familie 

ist total verliebt in sie! 

Hat sich der Alltag schon 

eingespielt? 

Ja, den Tagesablauf bestimmt 

die Kleine. Für mich ist das völlig 

okay, ich bin ja jetzt Vollzeit- 

Mama. Inzwischen bin ich auch 

viel entspannter. Wenn in den 

ersten Wochen was im Haushalt 

liegen geblieben ist, hat 

mich das total gestresst. Jetzt 

versuche einfach, die Zeit mit 

meiner Kleinen zu genießen. 

Wie sieht Ihr Tag aus? 

Meistens schläft Verena bis 

halb sechs durch. Ich stille sie, 

dann schläft sie wieder bis acht 

oder neun. In der Zwischenzeit 

erledige ich den Haushalt, 

Telefonate oder E-Mails. Wenn 

sie aufwacht, stille und wasche 

ich sie, dann gehen wir spazie- 

ren oder einkaufen. Mittags 

sind wir bei meiner Mutter, die 

um die Ecke wohnt. Das ist sehr 

praktisch, denn dort gibt es was 

Warmes zu essen! Wenn mein 

Mann abends von der Arbeit 

kommt, gehen wir zu dritt eine 

Runde spazieren, im Sommer 

sind wir oft noch zusammen 

an den See gefahren. 

Beschreiben Sie Ihre Tochter 

doch mal! 

Vreni ist wahnsinnig süß! Was 

sofort auffällt sind ihre schon 

ziemlich langen, dunkelblonden 

Haare. Sie hat einen richtigen 

Schmollmund und mein Mann 

sagt, seine Nase. Sie lacht viel 

und ist eine ganz Liebe. 

Das Schönste am Muttersein? 

Wenn meine Kleine aufwacht, 

mich erkennt und anlacht. 

Diese bedingungslose Liebe 

zu spüren. Ich habe mir immer 

gewünscht, jung Mama zu 

werden. Jetzt kann ich mir 

nicht mehr vorstellen, nur noch 

zu zweit zu sein! 

Wie klappt das Stillen? 

Die ersten drei Wochen lief es 

nicht so gut, aber meine Hebamme 

hat mir Tipps gegeben 

und ich habe es dann einfach 

immer wieder probiert. Stillen 

kann ich jeder Mutter empfehlen, 

es gibt nichts Innigeres! 

Was hilft der kleinen Verena 

beim Einschlafen? 

Wenn sie mal nicht schlafen 

kann, schalte ich einen Föhn 

ein und lege ihn auf die Wickelkommode. 

Sobald sie das Geräusch 

hört, schläft sie ein. 

Und wer steht nachts auf? 

Ich muss gestehen, ich habe 

ein ganz liebes Baby! Vreni 

schläft meistens durch. Bisher 

hat sie erst einmal nachts 

geschrien. Aber sie hatte eine 

Phase, in der sie abends viel 

geweint hat. Dann kümmere 

ich mich und gebe ihr die Brust. 

Mein Mann muss ja jeden Morgen 

um halb sechs aufstehen. 

Wenn Sie einen Rat als Mutter 

brauchen, wen fragen Sie? 

FOTOS: PETER KNEFFEL/DPA PICTURE ALLIANCE, PRIVAT/MAGDALENA NEUNER (2) 

46 


ZUR PERSON 

Als erfolgreichste 

Biathletin 

aller Zeiten 

(u. a. 12 x Gold 

bei den Weltmeisterschaften) 

avancierte 

Magdalena Neuner 

zur „Gold Lena“ 

und Sportlerin 

des Jahres 2007, 

2011 und 2012. 

Im März 2012 

beendete sie ihre 

Karriere. Ihren 

Mann Josef „Seppi“ 

Holzer, von Beruf 

Zimmerermeister, 

kennt Magdalena 

Neuner seit ihrer 

Kindheit, seit fünf 

Jahren sind sie 

ein Paar. Im März 

haben die beiden 

in Wallgau 

geheiratet. 

Seitdem heißt 

die 27-Jährige 

offiziell Magdalena 

Holzer. In der 

Öffentlichkeit will 

sie aber die Lena 

Neuner bleiben. 

Meine Mutter. Als Mama von 

vier Kindern hat sie viel Erfahrung, 

trotzdem drängt sie mir 

nie ihren Rat auf. Außerdem 

habe ich eine super Hebamme, 

die nur 100 Meter entfernt 

wohnt. Auch eure Zeitschrift 

hat mir schon sehr geholfen, 

zum Beispiel als meine Kleine 

Bauchweh hatte. Der Tipp 

mit dem Fliegergriff ist spitze! 

Wer passt auf Vreni auf, wenn 

Sie einen Termin haben? 

Eine ihrer Omas. Meistens 

pumpe ich einen Notvorrat 

Muttermilch ab. Wenn ich nur 

kurz weg muss, passt Vrenis 

Uroma auf, sie wohnt bei uns 

im Haus, ist 82 und noch sehr 

fit. Wir haben eine ganz innige 

Beziehung zueinander. Auch 

meine Schwägerin lebt nicht 

weit weg in Garmisch. Ich habe 

ein super Netzwerk. So eine 

Familie ist purer Luxus! 

Sie stricken gern. Was haben 

Sie für Vreni schon gestrickt? 

Zwölf Paar Babyschuhe in allen 

möglichen Farben: Jetzt hat 

unsere kleine Dame zu jedem 

Outfit den passenden Schuh! 

Ich stricke auch für meine 

Freundinnen, denn bei uns 

in der Clique gibt es gerade 

einen richtigen Babyboom. 

Als Profi-Sportlerin haben Sie 

sich vielen Herausforderungen 

gestellt und sind über sich 

selbst hinausgewachsen. 

Fehlt Ihnen das nicht? 

Nein, denn Mutter zu sein ist 

eine viel größere Herausforderung 

als alles, was bisher 

in meinem Leben passiert ist. 

Wenn man so einem kleinen 

Wesen Halt gibt, reift man auch 

selbst. Jetzt ist es mein größtes 

Ziel, dass ich eine gute Mutter 

bin. Allein damit ist man ja 

schon ganz schön gefordert. 

elisabeth göpel 

Mehr zu Magdalena Neuner 

und ihren Plänen lesen Sie unter 

www.leben-und-erziehen.de/neuner

Eigenlob 

glänzt 

Das muss ja mal 

gesagt werden: 

Beste Mama. Jawohl! 

Armband in 

Roségold, bei 

www.annaij.com; 

128 Euro (in 

verschiedenen 

Farben erhältlich) 

Früh planen, 

viel sparen 

Sommerurlaub 2015. Das klingt noch weit weg. 

Aber es lohnt sich, wenn Familien jetzt schon buchen 

G 

erade zurück aus 

dem Urlaub und 

dann schon an den 

nächsten denken? Ja, sagt 

Kerstin Hofbauer, Inhaberin 

von Hofbauer Babyreisen: 

„Im Herbst, wenn die neuen 

Sommer-Reisekataloge erscheinen, 

ist der beste Zeitpunkt 

zum Buchen.“ Denn: 

Viele Anbieter gewähren bis 

zu 40 Prozent Frühbucher- 

Rabatt, allerdings eben nur 

bis zu einem bestimmten 

Zeitpunkt. Zudem sind die 

Angebote oft mit weiteren 

Ermäßigungen kombinier- 

bar, weiß die Expertin für 

Familienurlaub aus München. 

„Das können zum Beispiel 

Kinderfestpreise oder 

Kinderermäßigungen sein, 

Freinächte oder auch Extras 

wie die Autobahn-Vignette.“ 

Jetzt ist auch noch die Auswahl 

größer, vor allem, was 

familienfreundliche Hotelzimmer 

und Appartements 

betrifft. Gerade in klassischen 

Urlaubsländern wie 

Spanien, Italien, Griechenland 

oder der Türkei ist diese 

Kategorie schnell ausgebucht. 

„Das gilt auch für Reisen 

mit dem Auto an die 

Nord- oder Ostsee oder nach 

Österreich.“ 

Ändern sich nachträglich 

die Zeiten der Flüge (was den 

Reiseveranstaltern laut 

einem aktuellen Urteil des 

Bundesgerichtshofes eigentlich 

untersagt wurde), rät 

Kerstin Hofbauer, sich an 

das Reisebüro zu wenden, 

um gemeinsam nach einer 

Lösung zu suchen. „Außerdem 

empfehle ich besonders 

Familien mit Kindern immer, 

eine Reiserücktrittversicherung 

abzuschließen.“ 

Gähn 

Sehr, sehr müde 

fühlen sich die 

meisten Mütter 

auch vier Monate 

nach der Geburt. 

Beim Arbeiten 

beeinträchtigt 

sie das messbar, 

haben Experten 

der Queensland 

University nachgewiesen. 

BUCH-TIPP 

Nicht alles, was Eltern 

unternehmen, kommt bei 

den lieben Kleinen gut an. 

Oder doch? „50 Dinge, 

für die Ihr Kind Ihnen 

einmal dankbar sein 

wird“ von Iris Röll ist kein 

Ratgeber, sondern 

ein Ideen- und 

Durchhaltebuch für 

Eltern. Danke dafür. 

Kösel; 10 Euro 

FOTOS: GETTY IMAGES, HERSTELLER (5) 

48 


„Ich liebe Regen“ 

vermittelt der Schirm in 

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Waxing in der 

Schwangerschaft 

Ich bin im 7. Monat schwanger 

und finde es immer schwieriger, 

meine Beine und die Bikinizone 

zu rasieren. Wäre eine Entfernung 

mit Wachs eine Alternative 

oder ist das in der Schwangerschaft 

gefährlich? 

Dr. Uta Schlossberger, 

Dermatologin in Köln, antwortet: 

ich die Haare durch 

SWaxing entfernen zu 

lassen, ist auf jeden Fall eine 

gute Alternative. Zwei Dinge 

sollten Sie dabei aber beachten: 

Die hygienischen Bedingungen 

im Studio sollten einwandfrei 

sein, gerade in der Schwangerschaft 

ist das sehr wichtig. Und: 

Es kann sein, dass Sie jetzt 

etwas schmerzempfindlicher 

sind und leichter zu Entzündungen 

neigen. Ich rate 

deshalb, anschließend eine 

entzündungshemmende 

Creme zu verwenden, zum 

Beispiel mit Panthenol oder 

Aloe Vera. Außerdem 

sollten Sie eine Woche 

nicht in die Sauna oder 

ins Schwimmbad gehen, 

hier könnten sich 

Bakterien tummeln. 

Von Puder rate ich ab, 

vor allem in Feuchtzonen 

verklebt er. 

Heißt „mini maxi poncho“, 

weil er sich erst winzig klein 

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GELD Elterngeld 

ELTERNGELD 

PLUS 

Mehr Geld 

für Mamas mit Job 

Wer in der Babypause arbeitet, soll künftig doppelt 

so lange wie bisher Elterngeld erhalten. 

Und: Wenn Eltern sich die Betreuung ihres Kindes 

teilen, kommen vier weitere Monate hinzu 

Hurra, das Baby ist da! 

Jetzt wollen Mama und 

Papa erst mal die Zeit 

mit ihrem Kind genie en 

Elterngeld und gleichzeitig 

Teilzeit arbeiten 

– das lohnt sich 

bisher kaum. Denn der Verdienst 

aus dem Job wird auf 

das Elterngeld angerechnet. 

Und von dem, was danach 

übrig bleibt, kann so manche 

junge Mama gerade mal 

die Tagesmutter finanzieren. 

Da muss es schon gute 

Gründe geben, den Wickeltisch 

mit dem Schreibtisch 

zu tauschen. 

Doch das soll sich im nächsten 

Jahr ändern, verspricht 

Bundesfamilienministerin 

Manuela Schwesig. Möglich 

machen wird‘s das Elterngeld 

Plus. Die Bundesregierung 

hat es beschlossen; die 

endgültige Entscheidung 

durch Bundestag und Bundesrat 

(bei der sich das 

eine oder andere Detail noch 

ändern könnte) stand bei Redaktionsschluss 

allerdings 

noch aus. Hier schon mal die 

wichtigsten Punkte des Gesetzes, 

das für Geburten ab 

1. Juli 2015 gelten soll: 

Paare, die Familie und 

Beruf unter einen Hut 

bringen möchten, bekommen 

in Zukunft mehr Geld. 

50 


Fruit s 

e e 

Mütter können nach der 

Geburt früher wieder ins 

Berufsleben einsteigen … 

… und Väter sich intensiver 

um ihre Babys 

kümmern. 

Mamas und Papas, die 

ihre Aufgaben partnerschaftlich 

teilen, werden 

dafür vom Staat zusätzlich 

gefördert. 

Wie das genau funktioniert, 

haben wir am Beispiel von 

Lena durchgerechnet. 

Die 28-Jährige arbeitet als 

Mediendesignerin in einer 

Agentur und verdient brutto 

2 200 Euro monatlich. Sie 

mag ihren Job und ihr Chef 

möchte seine tüchtige Mitarbeiterin 

nicht lange missen. 

Deshalb bietet er ihr an, 

nach sechs Monaten Babyund 

Stillzeit in die Agentur 

zurückzukehren, wenigstens 

halbtags. Eigentlich 

könnte Lena sich das gut 

vorstellen, aber nach den 

bisher geltenden Regelungen 

ist es für sie wenig 

attraktiv. 

So sieht die Rechnung aus: 

Wenn Lena sich ganz um ihr 

Baby kümmert, stehen ihr 

monatlich 882 Euro Elterngeld 

zu. Sobald sie jedoch 

wieder Teilzeit arbeitet, 

rechnet die Elterngeld-Stelle 

ihren Lohn darauf an. Konkret 

bedeutet das: Bei einer 

50-Prozent-Teilzeitbeschäftigung 

verdient Lena monatlich 

zwar 858 Euro netto, 

ihr Elterngeld schrumpft 

aber auf 430 Euro. Macht 

zusammen 1288 Euro – im 

Vergleich zum Elterngeld pur 

bringt der Halbtagsjob ihr 

also gerade mal 406 Euro im 

Monat. Von jedem hinzuverdienten 

Euro kommt nicht 

einmal die Hälfte bei der 

jungen Familie an. Genau 

diesen Nachteil soll das 

Elterngeld Plus beseitigen. 

Die wichtigste Neuerung: 

Minus für 

Mehrlinge 

Eine bittere Pille gibt‘s 

für Mehrlingseltern, 

wenn das Gesetz zum 

Elterngeld Plus wie 

geplant in Kraft tritt. 

Der Anspruch auf volles 

Elterngeld für jedes 

einzelne Kind, den das 

Bundessozialgericht 

ihnen vor einem Jahr 

zuerkannt hat, soll damit 

nämlich entfallen — und 

das schon für Geburten 

ab dem 1. Januar 2015. 

Flexiblere 

Babypause 

Können Mütter und Väter 

neben dem Elterngeld 

bald auch die Elternzeit 

flexibler an ihre speziellen 

Bedürfnisse anpassen? 

Nach dem Plan der 

Bundesregierung dürfen 

sie ihre dreijährige 

„Babypause“ in Zukunft 

in drei statt in zwei 

Abschnitte aufteilen und 

statt nur einem 

ganze zwei Jahre in 

die Zeit zwischen dem 

dritten und dem achten 

Geburtstag des Kindes 

verlegen — mit Kündigungsschutz 

und notfalls 

auch ohne Zustimmung 

des Arbeitgebers. 

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Wirrwarr der Begriffe 

Gar nicht so einfach, mit den Begriffen 

bei Elterngeld und Elterngeld Plus 

zurechtzukommen — sie klingen alle 

so ähnlich! Die wichtigsten: 

• Das Basis-Elterngeld (klassisches 

Elterngeld) wird weiterhin nach 

den bisher gültigen Regeln errechnet 

und gezahlt. 

• Das Mindest-Elterngeld (300 Euro) 

bekommen alle Eltern unabhängig 

von ihrer Berufstätigkeit und allen 

Berechnungen, wenn sie nicht mehr 

als 30 Stunden/Woche arbeiten. Für 

das Elterngeld Plus wird es halbiert. 

• Die beiden zusätzlichen Partner- 

Monate stehen Paaren jetzt schon zu, 

wenn beide mindestens zwei Monate 

lang dem Baby zuliebe pausieren 

oder ihre Arbeitszeit verkürzen und 

deswegen weniger Einkommen 

erzielen. 

• Die vier Partnerschaftsbonus- 

Monate zum Elterngeld Plus erhalten 

Paare nur, wenn sie vier Monate lang 

gleichzeitig zwischen 25 und 

30 Wochenstunden Teilzeit arbeiten. 

Mütter und Väter, die 

während der Elterngeld-Zeit 

Teilzeit arbeiten, können 

doppelt so lange Elterngeld 

kassieren wie bisher, weil 

sie damit pro Monat nur 

noch einen halben Elterngeld-Monat 

verbrauchen. 

Für Lena sieht die Rechnung 

so aus: Wenn sie sechs Monate 

nach der Geburt ihres 

Babys ihre Arbeit in der 

Agentur halbtags wieder 

aufnimmt, hat sie bis dahin 

vier der zehn Elterngeld- 

Monate verbraucht, die ihr 

(neben zwei Monaten Mutterschaftsgeld) 

maximal zustehen. 

Danach könnte sie 

in Zukunft neben ihrem 

Teilzeitlohn weitere zwölf 

Monate lang Elterngeld Plus 

beziehen – statt sechs Monate 

Elterngeld nach den 

alten Spielregeln. Das ergibt 

insgesamt rund 5 160 Euro 

[ 12 x 430 Euro Elterngeld 

Plus ]. Lena bekommt also 

2 580 Euro mehr Elterngeld 

als nach der bisherigen 

Regelung [ 6 x 430 Euro = 

2 580 Euro ]. Und gegenüber 

dem klassischen Elterngeld 

[ 6 x 882 Euro = 5 292 Euro ] 

büßt sie nur noch 132 Euro 

ein. Das Einkommen aus 

dem Teilzeitjob bleibt ihr 

also fast in voller Höhe erhalten. 

Oder geht es vielleicht sogar 

noch besser? Indem Lena 

statt 20 sogar 30 Stunden in 

der Woche arbeitet? (Eine 

längere Arbeitszeit lässt das 

Gesetz nicht zu, wenn Eltern 

gleichzeitig Elterngeld beziehen 

möchten.) Oder wäre 

es besser, nur 15 Stunden 

zu arbeiten? Die Antwort 

finden Sie in der Tabelle 

unten. 

Wie hoch das Elterngeld Plus 

ausfällt, hängt – wie bisher – 

entscheidend davon ab, wie 

hoch der Unterschied zwischen 

dem Einkommen der 

Eltern vor der Geburt ihres 

Babys und ihrem Teilzeit- 

So rechnet sich der Teilzeitjob 

Wenn’s um den Job geht, 

ist Rechnen angesagt 

Nach der Geburt ihres Babys will Lena ein halbes Jahr lang aussetzen. 

In den ersten beiden Monaten bekommt sie Mutterschaftsgeld, dann vier Monate lang 

das Basis-Elterngeld. Und dann: Elterngeld Plus 

Bruttolohn 

Nettolohn [im Monat] 

Basis-Elterngeld 

[im Monat] 

3. — 6. Monat 

Modell A: 30 Stunden Modell B: 20 Stunden Modell C: 15 Stunden ohne Teilzeitjob 

1 650 Euro 

1 178 Euro 

1 100 Euro 

858 Euro 

825 Euro 

658 Euro 

882 Euro 882 Euro 882 Euro 882 Euro* 


[im Monat] 

150 Euro** 430 Euro 441 Euro 

Nettolohn + Elterngeld 

Plus [im Monat] 

1 328 Euro 1 288 Euro 1 099 Euro 

Elterngeld + Elterngeld 

Plus insgesamt 

3. — 18. Monat 

Einkommen 

insgesamt 

3. — 18. Monat 

5 329 Euro 8 689 Euro 8 822 Euro 8 822 Euro* 

19 471 Euro 18 990 Euro 

16 724 Euro 

8 822 Euro* 

* 3. - 12. MONAT **MINDEST-ELTERNGELD 

BERECHNET MITHILFE DES ELTERNGELD-RECHNERS DES BUNDESFAMILIENMINISTERIUMS 

52 


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lohn hinterher ist. Zwei 

Drittel davon, so die Faustregel, 

soll das Elterngeld ersetzen. 

Wie das in ihrem 

speziellen Fall aussieht, ermitteln 

Eltern am einfachsten 

mit dem Elterngeld- 

Rechner des Bundesfamilienministeriums 

unter 

www.familien-wegweiser. 

de/Elterngeldrechner. In Zukunft 

gilt dabei allerdings 

eine Obergrenze: Das Elterngeld 

Plus wird bei der Hälfte 

der Summe gekappt, die 

Müttern und Vätern als klassisches 

Elterngeld bei einer 

Babypause ohne Teilzeitjob 

zusteht. Und es gibt eine Untergrenze: 

Wenn das Elterngeld 

nach Anrechnung des 

Teilzeitgehalts weniger als 

300 Euro beträgt, bekommen 

Teilzeitbeschäftigte das 

Mindestelterngeld. Für das 

Elterngeld Plus wird es halbiert. 

Was sonst noch wichtig ist: 

Paaren, die in ihrer Elterngeld-Zeit 

gleichzeitig in 

vier aufeinander folgenden 

Monaten zwischen 25 und 

30 Stunden in Teilzeit 

Hier gibt’s Infos und Hilfe 

Bei der Service-Hotline des 

Bundesfamilienministeriums 

Tel. 030/20 179130 

Montag — Donnerstag 9 — 18 Uhr 

dieser Zeit kann das zu 

Einbußen führen. 

Um das Elterngeld Plus optimal 

zu nutzen, müssen Lena 

und ihr Mann also viel überlegen 

und rechnen. Wie stellen 

sie sich ihr künftiges Familienleben 

vor? Wer kehrt 

wann in den Job zurück? Wer 

bleibt beim Baby? Und wel- 

Bei den örtlichen Elterngeld-Stellen 

Adressen unter www.leben-underziehen.de/elterngeld 

oder unter 

www.familien-wegweiser.de 

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Tel. 08382/27757- 925 

arbeiten, will die Bundesregierung 

vier Partnerschaftsbonus-Monate 

zusätzlich schenken (siehe 

„Wirrwarr der Begriffe“). 

Allerdings zweifeln viele 

Experten daran, dass 

dieser Bonus sich in 

der Praxis bewährt. Gut 

möglich, dass das Gesetz 

in diesem Punkt noch 

nachgebessert wird. 

Alleinerziehende können 

bis zu 28 Monate lang 

Elterngeld Plus beziehen. 

Elterngeld? 

Gut und schön. 

Aber die Zeit 

mit dem Baby 

ist unbezahlbar 

Auch Eltern, die nicht Teilzeit 

arbeiten, können statt 

des normalen Elterngelds 

das Elterngeld Plus beantragen. 

Ihr Elterngeld wird 

dann ebenso halbiert wie 

der Geschwisterbonus und 

Mehrlingszuschläge. 

Die bisherige Verlängerungsoption, 

nach der 

Eltern sich das Elterngeld 

über zwei Jahre gestreckt 

auszahlen lassen können, 

soll zugunsten des Elterngeld 

Plus entfallen. Das ist 

möglicherweise ein Nachteil 

für Paare, die sich 

mehr als ein Kind wünschen. 

Wer nämlich über 

14 Monate hinaus Elterngeld 

bezieht, muss sich 

diese Monate bei der 

Berechnung des Elterngelds 

für das zweite Kind 

anrechnen lassen. Je nach 

Höhe des Einkommens in 

che finanziellen Folgen 

hätte das? Vom Elterngeld 

Plus profitieren besonders 

Paare, die sich ihre Aufgaben 

am liebsten fifty-fifty 

teilen würden. Für sie ist 

aber nach derzeitiger Regelung 

die Elterngeld-Zeit nach 

sieben Monaten vorbei. 

Doch wenn es um die Rückkehr 

in den Job geht, sind 

nicht immer nur finanzielle 

Gründe ausschlaggebend. 

Viele Frauen möchten beruflich 

am Ball bleiben, ihnen 

fehlen die netten Kollegen 

oder ihnen macht der Job 

einfach Spaß. Für sie ist das 

Elterngeld Plus ein Anreiz, 

früher an ihren Arbeitsplatz 

zurückzukehren. 

josef pütz 

fachliche beratung: 

erwin manger, vizepräsident 

vom zentrum bayern familie 

und soziales 

FOTOS: GETTY IMAGES (2), ISTOCKPHOTO.COM 

54 


Mopp und Totschlag. 

© ABC Studios 2014 

DEVIOUS MAIDS – DIE NEUE SERIE 

MITTWOCHS AB 15.10. // 21:15 

WE LOVE TO ENTERTAIN YOU.

LEBEN MIT KINDERN Spielen & fördern 

Schöne Bescherung 

Wir haben Kinder gefragt, was sie 

sich zu Weihnachten wünschen 

(bei den Kleinen haben die Eltern 

assistiert). Und uns auf die Suche 

gemacht: nach pfiffigen, 

witzigen, klugen Geschenken 

für Kinder von 0 bis 6. Alle 

können Sie auch gewinnen! 

100 

Geschenke 

zu gewinnen! 

[siehe S. 62] 

Tierisches Vergnügen 

Gucken, greifen, entdecken: 

Das „Baby Fit & Fun“ Aktivcenter 

trainert spielerisch die feinmotorischen 

Fähigkeiten. 

Wir verlosen das Holzrack mit 

vier Anhängern. Sigikid; 

Rack: 54,99 Euro, Anhänger: 

ab 9,99 Euro 

0-1 Jahr 

56 


Valentin, 

9 Monate 

„Ich höre so gerne Musik 

und wünsche mir etwas, 

mit dem ich selbst Töne 

machen kann“ 

Kluger Fuchs 

Schmuseweich, so was von süß 

– und eine Rassel ist er auch 

noch. Spiegelburg; 7,95 Euro 

Mein Sternenhimmel 

Die weiche Stoffblüte zaubert 

als Schlummerlicht nachts 

farbige Sterne an die Decke. 

Ravensburger; 27,99 Euro

Knautsch mich! 

Wie sehr man auch drückt: 

Der elastische Greiflingsball 

„Space“ findet immer in seine 

Form zurück. Selecta; 15,99 Euro 

Besuch aus den Tropen 

Tapir, Krokodil & Co. wachen über 

Babys Träume. Catmade über 

www.DaWanda.com; 59,50 Euro 

Mein Freund, der Drache 

„Kuno“ weiß, wie man 

die Kleinsten unterhält: 

mit Quietschi, 

Beißring, Rassel, 

Zappler, Spiegel, 

Knister und 

Glöckchen. 

Käthe Kruse; 

24,95 Euro 

Rock me, Baby! 

Mit „Babys erstes Xylofon“ stellen die Kleinen ihr musikalisches Talent unter Beweis. Auf den bunt 

leuchtenden Tasten zu spielen macht Spaß – und erste Melodien komponieren kann man darauf auch. 

Fisher-Price; 16,99 Euro 



1-3 

Jahre 

Bezaubernde Freundinnen 

Die knuddelweichen Feen 

Ava und Linn verzaubern 

Mädchenherzen. HABA; 

24,95 Euro und 36,50 Euro 

Quirin, 2 

„Am liebsten spiele ich mit Bausteinen. 

Vielleicht bringt mir das Christkind 

einen Zug, auf den ich 

die Steine aufladen kann?“ 

Wohin kullert die Nuss? 

Die Nüsse rollen, fallen, verschwinden und tauchen auf 

der anderen Seite wieder auf. Kugelbahn von Djeco über 

www.das-tropenhaus.de; 28,95 Euro 

Lass uns eine Runde drehen 

Die Holzeisenbahn ist immer pünktlich: 

Starter Set „Thomas und seine Freunde“ 

von Mattel; 39,99 Euro 

Aus drei mach zwei 

Auf dem „Mini 2 in 1 Bike“ 

trainieren Kinder erst auf drei 

Rädern den Gleichgewichtssinn, 

um den Eltern damit später auf 

zwei Rädern davonzuradeln. 

Geuther; 65 Euro 

58 


Für edle Nachwuchs-Ritter 

Mit Lanze, Schwert und Pferd 

beginnt das Abenteuer schon 

im Kinderzimmer. 

Große Schlossburg 

von LEGO DUPLO; 59,99 Euro 

Hoppe, Hoppe, Reiter! 

Das Schaukelpferd ist so 

schön wie zu Omas Zeiten, 

jetzt aber aus zertifiziertem 

Holz. BRIO; 99,99 Euro 

Hund Jef ist immer mit dabei 

Seine Ohren knistern, das Glöckchen klingelt 

und eine Rennstrecke auf dem Rücken hat er 

auch. www.daskleinezebra.com; 39,90 Euro 


59


Jahre 

Antonia, 3 

„Ich gehe schon in den Kindergarten! 

Vom Christkind wünsche ich mir 

Figuren, mit denen ich auch zu Hause 

Kindergarten spielen kann“ 

Hurra, wir gehen in die Kita 

Was Antonia im Kindergarten erlebt, kann sie in der Kita 

„Sonnenschein“ prima nachspielen – mit Details wie Küche, 

Kuschelecke und Kindertoiletten. 

Playmobil; 79,99 Euro 

Für Kuchenkünstler 

Mit dem „Tortenzauber“ 

kneten, formen und gestalten 

Nachwuchskonditoren ihre Torte 

aus Knete. Play-Doh; 29,99 Euro 

Hier bleibt keine Schraube locker 

Schrauben, hämmern, sägen, bauen: In der Black & 

Decker Werkbank findet sich alles, was Heimwerker 

von morgen brauchen. Smoby Toys; 59,99 Euro 

Hoch hinaus 

Der „Baufix 

Superkran“ 

aus Holz 

ist das ideale 

Übungsgerät 

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Kranführer. 

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60 


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angehende tierPLEGERIN 

"meine wilde 

welt der 

tiere!“ 

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Inkl. Tip Tap Baby 

Tiere - Nashorn. 

Alle anderen 

Tiere sind separat 

erhältlich. 

Mit dem Tip Tap Baby Tiere – Zoo kommen kleine Nachwuchs-Tierpfleger, -Zoodirektoren 

und -Tierforscher voll auf ihre Kosten. Denn in den verschiedenen Gehegen gibt es viele 

bewegliche Elemente, welche die kindliche Motorik fördern und den niedlichen Bewohnern ein 

artgerechtes Zuhause bieten. Für anregende Spielimpulse bei den Zoorundgängen sorgen der 

elektronische Eingang mit zwei Spielvarianten, drei bunte Tiertasten und das Kassenhäuschen 

sowie sieben magische Sensoren auf dem Zooareal. Der Tag im Zoo kann beginnen! Für angehende 

Tierpflegerinnen und Tierpfleger im Alter von 1-5 Jahren geeignet. 

www.vtech.de 

JETZT AUCH DIE WELT DER 

ENTDECKEN! 

VTech Lernspielzeug 

macht klein ganz groß

4-6 

Jahre 

Laurenz, 4 

„Meine Lieblingstiere sind Hunde. 

Wenn mir das Christkind einen Hund bringen 

würde, der bei mir im Bett schlafen 

kann, das wäre toll!“ 

Auf geht‘s zum Reitturnier 

Mit dem interaktiven tiptoi-Set steht Kindern 

die ganze Reiterhof-Welt offen. Nebenbei lernen sie 

viel über ihre Lieblinge. Ravensburger; 44,99 Euro 

Cooler als Mamas Laptop 

Knaller: robustes Lerntablet mit vorinstallierten 

Apps, Farbstudio, Kamera und einer Menge mehr. 

Storio 3S in Blau und Pink von VTech; 119,99 Euro 

Wer rettet das Ei? 

Bei diesem Geschicklichkeitsspiel 

geht‘s 

magisch zu! „Geisterei“ 

von Schmidt Spiele; 

30 Euro 

Starkes Stück 

Wie sein großes Vorbild kann der Holztransport-Lkw 

mit dem Greifer richtig 

anpacken. Drei (Mini)-Baumstämme sind 

mit dabei. Bruder; 59,90 Euro 

Treue Seele 

Husky Bernie ist 

streichelweich, 

45 cm groß und 

hat Augen zum 

Verlieben. 

Steiff; 99 Euro 

Mitmachen und gewinnen! 

Wünscht sich Ihr Kind ein Spielzeug aus unserer Auswahl? Dann machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! 

Wir verlosen alle Spielsachen viermal. Schicken Sie uns eine Karte, ein Fax oder eine E-Mail und geben Sie an, 

welches Spielzeug Sie gewinnen möchten. Einsendeschluss ist der 5. November 2014. 

ADRESSE Leben & erziehen | Kennwort: Spielzeug | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | Fax: 08 21/45 54 81-13 

E-Mail: redaktion@bayard-media.de | Bitte Adresse und für Rückfragen auch Ihre Telefonnummer angeben 

FOTO: HERSTELLER (28), PRIVAT (2), HENDRIK STEFFENS (2); TEXT: ELISABETH GÖPEL 

62 


Da tanzt der Kochlöffel 

Und was gibt‘s heute? In der bunten Spielküche 

mit vielen Utensilien macht Kochen Spaß. Nach dem 

Spielen lässt sie sich einfach zusammenschieben. 

Die Spiegelburg; 59,95 Euro 

Kreatives Memo 

Zwei Bilder ergeben zusammen 

ein neues Wort! „Silhouette 

junior“ kann man aber auch als 

klassisches Memo spielen. 

Spieleverlag Pöppel; 15,95 Euro

DER KLEINE SPATZ BESUCHT DEN MOND 

Der kleine Spatz ist traurig. Sein Freund, 

der alte Mond, kann heute nicht zu ihm 

kommen und ihm ein Schlaflied singen. 

Die Wolken sind viel zu schwarz und der Nebel 

ist zu dick. Da zwitschert die Spatzenmutter: 

„Dann fliegen wir beide eben zum Mond!“ 

Das Spätzchen freut sich: „Au ja!“ Und schon 

beginnt die Reise. 

Bald landen sie auf dem silbernen Mondbaum. 

Der alte Mond trägt einen dicken Schal. Er hat 

Halsweh und ist so heiser, dass er nicht singen 

kann. Ein kleiner blauer Vogel zwitschert: 

„Schön, dass ihr gekommen seid!“ Das Spätzchen 

wundert sich: „Wer bist denn du?“ 

Der Vogel antwortet: „Ich bin der Mondspatz 

und singe dir heute ein Schlaflied. Aber lass 

uns zuerst um die Wette fliegen!“ Hui, los geht 

es – immer wilder und schneller, bis die Vogelkinder 

müde werden. Der Mondspatz lädt 

die beiden Spatzen in sein silbernes Nest ein. 

Dort singt er ein Schlaflied – so zart und leise, 

dass der kleine Spatz einschläft. 

Am nächsten Morgen schlägt das Spätzchen 

die Augen auf. Es hockt – eng an seine Mama 

gekuschelt – im eigenen Nest. Die Spatzenmutter 

verspricht: „Heute Abend reisen wir 

wieder zum Mond.“ Der kleine Spatz jubelt: 

„Jaaa! Dann fliege ich mit dem Mondspatz um 

die Wette. Er singt mir ein Schlaflied und wir 

wünschen dem alten Mond gute Besserung.“ 

64 Leben & erziehen 11/2014

Das Kind ist 

beschäftigt – 

1o Minuten Pause 

für die Eltern 

Schau mal, der kleine Spatz hatte Hunger. 

Welchen Wurm hat er denn gefangen? 

ILLUSTRATIONEN: MEIKE TÖPPERWIEN; TEXT: MARGRET NUSSBAUM 

Was meinst du: Welcher Mond 

gehört zu welcher Form? 


FAMILIE Kreativ 

66 


Halt 

die Ohren 

warm! 

Der neue Trend: 

gestrickte Scoodies. 

Sie sind Mütze und 

Schal in einem. 

Flotte Strickerinnen 

schaffen einen an 

einem Wochenende 

Anleitung für die 

rosa Streifenmütze 

mit Pompons 

sie brauchen: 

Schachenmayr Merino Extrafine 

120: 70 g Teerose, 60 g Cyclam 

Nadelspiel und Rundstricknadel 

Stärke 3,5 

so geht’s: 

Größe: Die Mütze ist für Babys 

(Kopf umfang 46/48 cm) oder für 

Kinder (Kopf umfang 50/52 cm) 

Grundmuster: 1 M rechts, 1 M links 

im Wechsel 

Maschenprobe: 34 M in der Breite 

und 33 R in der Höhe = 10 x 10 cm 

Farbfolge: 3 R Cyclam, 2 R Teerose 

(= 5 R) ist ein Farbsatz 

Randmaschen: Kettrand 

Um die dünne Streifenfolge in Hinund 

Rückreihen zu erhalten, ohne 

den Faden neu anzusetzen, werden 

die Hin- und Rückreihen zweimal in 

dieselbe Richtung gestrickt, wenn 

es die Farbfolge erfordert. Mit 2 Nadeln 

eines Nadelspiels stricken, die 

Maschen können dann leicht vorund 

zurückgeschoben werden. 

Immer wenn zu Beginn einer Reihe 

beide Fäden auf derselben Seite 

hängen, wird die erste Kettrandmasche 

mit beiden Fäden gestrickt, 

dann mit der entsprechenden Farbe 

die Reihe bis zum Ende. 


FAMILIE Kreativ 

Für Baby 9 M, für Kind 11 M in Cyclam 

anschlagen, 15 R = 3 Farbsätze 

hochstricken. 

In der ersten Reihe des nächsten 

Farbsatzes beidseits je 1 M aus dem 

Querfaden zunehmen, in den 

Maschenrhythmus einpassen. 

Insgesamt wieder 3 Farbsätze hochstricken. 

Nächste Zunahme erfolgt wie beschrieben 

wieder zu Beginn der 

nächsten 3 Farbsätze. 

Diese Zunahmen erfolgen bei der 

Babymütze insgesamt 8 x = 25 M, 

bei der Kindermütze 10 x = 31 M. 

Die 3 Farbsätze nach der letzten Zunahme 

noch hochstricken. Die letzte 

Reihe erfolgt also in Teerose. 

Baby: 135 R/ca. 42 cm, Kind 165 R/ca. 

53 cm: Faden abschneiden, Maschen 

stilllegen. 

Zweiten Schal gleich stricken, hier 

Faden hängen lassen. 

Beide Schals zusammenfügen: über 

die Maschen des zuletzt gestrickten 

Schals in Cyclam eine Reihe stricken, 

die letzte Masche (= Randmasche) 

entsprechend dem Maschenrhythmus 

abstricken. 

Für den hinteren Steg 12 M/14 M 

neu anschlagen. 

Den zweiten Schal anfügen, dabei 

darauf achten, dass der Maschenrhythmus 

nach Abstricken der neu 

angeschlagenen Maschen ab der 

nächsten Reihe auch bleibt. Dazu 

muss der zweite Schal gedreht werden, 

sodass das vorherige Ende zuerst 

abgestrickt wird. Dadurch liegen 

sich die gleich erscheinenden 

Randmaschenkanten gegenüber. 

Über diese 62 M/76 M einen Farbsatz 

hochstricken = noch 2 R in Cyclam, 

dann 2 R in Teerose. Fäden 

abschneiden. 

Die Maschen teilen, d. h. auf eine 

Nadel 31 M/37 M und auf die andere 

Nadel 31 M/ 39 M schieben. 

Die Teilung ist in der Mitte des hinteren 

Steges. Um mit einer re M die 

Runde zu beginnen, ist dies bei der 

Anleitung für das Kind um eine Masche 

verschoben. Mit Cyclam den 

nächsten Farbsatz beginnen, bis 

zum Ende der Reihe stricken, Randmasche 

in den Rhythmus einfügen. 

Tipp 

Alle Mützen sind exklusiv für Leben & erziehen 

entworfen von MyOma. Dort können Sie auch 

ein Paket mit der jeweils benötigten Wolle bestellen: 

www.myoma.de/Selberstricken/Scoodies-stricken 

Ab hier mit einem kompletten Nadelspiel 

oder einer Rundstricknadel 

arbeiten. 

Für den vorderen Steg 42 M/44 M 

neu anschlagen und mit dem anderen 

Teil zur Runde verbinden. Auch 

hier die Randmasche einbeziehen. 

Bei einem Nadelspiel Maschen 

gleichmäßig verteilen. 

In der Farbfolge hochstricken, Baby: 

40 R/12 cm, Kind: 48 R/14 cm ab hinterem 

Steg. 

Die Abnahmen über 15 R arbeiten: 

1. R: 1 M re, 2 M re zusammenstricken, 

1 M li, bis Rundenende wiederholen 

= 78/90 M. 

2. – 4. R: Maschen stricken, wie sie 

erscheinen. 

5. R: 2 M re zusammenstricken, 1 M 

li = 52/60 M. 

6. – 8. R: Maschen stricken, wie sie 

erscheinen. 

9. R: 1 M re, 2 M re. zusammenstricken, 

1 M li, bis Rundenende wiederholen 

= 39/45 M. 

10. und 11. R: Maschen stricken, wie 

sie erscheinen. 

12. R: 2 M re zusammenstricken, 1 M 

li = 26/30 M. 

13. und 14. R: Maschen stricken, wie 

sie erscheinen. 

15. R: immer 2 M re zusammenstricken 

= 13/15 M. 

Faden abschneiden, durch restliche 

M ziehen. Fäden vernähen. 

3 Pompons mittlerer Größe arbeiten, 

auf die Mütze oben und jeweils 

an die Schalenden nähen. 

Eine Anleitung für Pompons 

finden Sie unter 

www.leben-und-erziehen.de/pompon 

Die Anleitungen für die gelbe und 

die blaue Mütze finden Sie im Internet unter 

www.leben-und-erziehen.de/muetzen 

DESIGN: MYOMA.DE; FOTOS: STEFANIE AUMILLER 

68 


RÄTSEL 

VERLOSUNG 

10 x Produkt-Set + Bademantel von 

Die Frosch Baby-Serie ist speziell auf die Bedürfnisse der Allerkleinsten 

zugeschnitten. Der Spül-Reiniger entfernt schonend 

Milch- und Brei-Reste von Babys Geschirr und ist auch für die 

Reinigung von Plastik-Spielzeug geeignet. Das Vorwasch-Spray 

behandelt grobe Flecken mit Tensiden aus nachwachsendem 

pflanzlichem Ursprung und hohem Enzym-Anteil. Der zart 

duftende Wäsche-Spüler macht Babys Kleidung kuschelweich, 

ist dabei besonders 

hautverträglich und enthält keine Farbstoffe. 

Wie alle Frosch Produkte ist die Baby-Serie frei von schädlichen 

Chemikalien. Leben & erziehen und Frosch verlosen 10 Produkt- 

Sets (Spül-Reiniger, Wäsche-Spüler, Vorwasch-Spray). Dazu 

gibt‘s je einen Plüsch-Frosch für die Kleinen und einen kuscheligen 

Bademantel für Mama oder Papa. Gesamtwert: 500 €. 

Schicken Sie uns die Lösung des Rätsels bis zum 5. November 2014. Bitte geben Sie für Rückfragen Ihre Telefon nummer und Ihre Adresse an. 

Redaktion Leben & erziehen | Kennwort: Rätsel | Böheimstr. 8 | 86153 Augsburg | Fax: 08 21/45 54 81-13 | E-Mail: redaktion@bayard-media.de 

Ganz bequem geht’s im Internet: www.leben-und-erziehen.de/gewinnspiele 

„Sitzung“ 

beim 

Schneider 

männl. 

Kosename 

Aachener 

Lebkuchen 

(Mz.) 

Lkw mit 

Schüttvorrichtung 

Inseleuropäer 

Fortsetzungsfolge 

Schreibstifteinlage 

Stück f. 

sechs 

Instrumente 

steif; 

unbeugsam 

Kurzform 

von 

Kenneth 

Pfleger, 

Aufseher 

Baumfrucht 

Prägewerkzeug 

gleichartige 

Jacke u. 

Pullover 

Wandmalerei 

weit 

weg 

kurz: 

Religionsunterricht 

lat., 

franz.: 

und 

Abk.: 

Nummer 

Speisewürze 

Laubbaum 

männl. 

Vorname 

ein 

Geflügel 

Edelpelz 

Bücher-, 

Warengestell 

Gewebeart 

(frz.) 

sorgt 

fürs 

Anhalten 

(Auto) 

Futterpflanze 

juteähnliche 

Faser 

flüssiges 

Mittel zum 

Einreiben 

aufs 

Hören 

bezogen 

Abzählreim: 

... mene 

muh 

längliche 

Vertiefung 

handfester 

Mann 

Aufgussgetränk 

Kreuzspinne 

bei „Biene 

Maja“ 

Lösung 

Tunke 

kleines 

Feingebäck 

üblich, 

vorschriftsmäßig 

Kohleprodukt 

Getreideblütenstand 

Laut 

eines 

Esels 

Abk.: 

Straße 

Körperteil 

Hautausschlag 

Leichtathlet 

Gegenteil 

von 

schwarz 

Schnur, 

Bindfaden 

gemauertes 

Ufer 

starker 

Zweig 

Bodenvertiefung 

Windschattenseite 

Hochschule 

(Kurzwort) 

Schriftsteller 

zeitlos, 

immer 

unbefestigt 

svd1816.33-29 

Auflösung aus Leben & erziehen 10/14: Blaetterzauber 

® 

große 

Raubkatze 

Abk.: 

französisch 

Farbe für 

Drucker, 

Kopierer 

persönl. 

Fürwort 

7 9 2 3 

9 4 3 7 

8 2 1 4 

3 9 5 7 2 

5 6 7 8 

7 6 3 9 4 

4 3 2 5 

5 9 4 7 

1 9 7 4 


GLOSSE 

Das große 

Geschäft 

Der Sohn braucht keine Windel mehr. Und plötzlich 

geht es auf dem stillen Örtchen ganz schön laut zu 

Unser Julius ist kein Hosenscheißer 

mehr. Sitzen, 

krabbeln, laufen – damit 

hat er sich unendlich viel 

Zeit gelassen. Aber fürs Töpfchen 

war er schon mit knapp zweieinhalb 

Jahren bereit. Vielleicht, weil 

es fürs erste sichtbare Häufchen begeisterte 

Jubelrufe gab. „So viel Lob 

für so wenig Arbeit? Nichts leichter 

als das“, muss er sich wohl gedacht 

haben. Und setzte von nun an sein 

Geschäft öffentlich fort. 

Seither ist unser Örtchen alles andere 

als still. Der Grund dafür? Wir 

haben Julius einen musikalischen 

Topf gekauft, um die Sache für ihn 

interessanter zu machen. Wird‘s 

nass, gibt‘s Sound. Dass dann die 

Melodie von „Lambada“ erklingt, 

hat uns die Verkäuferin allerdings 

verschwiegen. 

Wenn die Angelegenheit ernst wird, 

will Sohnemann aber aufs große 

Klo. Während Julius mit dem Sitzverkleinerer 

auf der Toilette thront, 

befiehlt er seinen Stofftieren – oder 

wahlweise auch dem Papa – „Kacka“ 

oder „Pupsis“ auf dem Töpfchen zu 

machen. Der Papa lässt natürlich 

Hund und Affe den Vortritt. Ist 

Julius’ eigene Mission von Erfolg gekrönt, 

verlangt er laut nach dem 

Mistkäfer. Schließlich ist der in seinem 

Buch vom kleinen Elefanten 

für die Beseitigung der Hinterlassenschaften 

zuständig. 

Ich muss sagen: Es ist eine klasse 

Sache, beim Öffnen des Windeleimers 

nicht mehr gegen die Ohnmacht 

zu kämpfen. Trotzdem ist es 

ein ganz schönes Geschäft mit dem 

großen und kleinen Geschäft. Am 

Anfang lief die Waschmaschine gefühlte 

24 Stunden am Tag. Ein guter 

Grund, mal wieder zu shoppen: 

Slips oder Boxershorts? Das war die 

Frage aller Fragen. Es ist ein Mix 

geworden und beim Anblick dieser 

Mini-Höschen auf der Wäscheleine 

bekomme ich ein Glücksgefühl wie 

als Schwangere beim Betrachten 

der winzigen Bodys. 

Kleine Missgeschicke gehören zum 

Trockenwerden natürlich dazu. Um 

sie zu verhindern, fragte ich am Anfang 

in Endlosschleife: „Julius, 

musst du Pipi machen?“ Vor allem, 

wenn wir bei Freunden waren. 

„NEIN, war doch schon“, kam es beinahe 

beleidigt aus der Spielecke. 

Und selbst sein Kumpel Kaj – ein 

Windelträger mit Tendenzen zum 

Ausstieg – schaute mich nach der 

dritten Toilettenaufforderung irritiert 

an. Also erteilte ich dem Kontrollfreak 

in mir einen Maulkorb 

und widmete mich den Erwachsenen 

gesprächen. Irgendwann aber 

kehrte verdächtige Stille ein. Die 

Spielecke? Leer. Im Bad? Verdächtiges 

Kichern. Aber die Jungs hatten 

sich diesmal nicht am Cremetopf 

zu schaffen gemacht oder sich mit 

Lippenstift eine Kriegsbemalung 

verpasst, nein: Der eine saß auf der 

Toilette, der andere auf dem Töpfchen. 

„Mama, Pipi“, sagte Julius 

stolz. Und ich – war noch 

stolzer. 

Ruth Wenger ist 

Journalistin und 

Mutter von Julius (2). 

Sie lebt in München 

ILLUSTRATION: ASTRID RABUS; FOTO: PRIVAT 

70 


IMPRESSUM 

erscheint in der Bayard Media GmbH & Co. KG, Augsburg 

www.bayard-media.de 

Anschrift Verlag und Redaktion: 

Böheimstraße 8, 86153 Augsburg, Tel. 08 21/45 54 81-51, 

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E-Mail: redaktion@bayard-media.de, www.leben-und-erziehen.de 

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Redaktion und Mitarbeiter: 

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Elisabeth Göpel, Gitta Hopp, 

Gerda Klier, Margret Nußbaum, 

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Andrea Schmidt-Forth, 

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Grafik: 

Robert Erker (Artdirector), 

Laura Hermann, 

Verena Kernstein, Sabine Meyer 

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Sylvia Herrmann, 

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Arne Biemann 

Marketing-Manager: 

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Baby- 

Glück 

Schon die Kleinen zeigen, was sie 

lieben — und was sie nicht mögen. 

Wir verraten die 5 Geheimnisse 

glücklicher Babys 

Die Kunst des richtigen Schenkens. 

Warum Eltern nicht jeden Wunsch 

erfüllen sollten 

So feiern wir! 

4 Familien erzählen von ihrem Fest 

CDs, Spiele und Bücher, 

die Kindern die Wartezeit aufs 

Christkind verkürzen 

72 


VORSCHAU 

Wir freuen 

uns auf 

Weihnachten 

DAS NEUE 

HEFT IST AB 

12.11. 

IM HANDEL 

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braucht besondere Pflege 

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