Butzbacher Seniorenzeitung - Seniorenbeirat Butzbach
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Gesund und Fit im Alltag<br />
Auch im Alter fit zu sein ist heutzutage Standard,<br />
denn Bewegung macht Spaß, besonders mit<br />
Gleichgesinnten. Das Fit & Fun <strong>Butzbach</strong> bietet<br />
Ihnen täglich verschiedene Möglichkeiten der Bewegung<br />
und Entspannung mit erfahrenen Trainern<br />
und Physiotherapeuten.<br />
Nach einer kurzen Aufwärmphase auf dem Laufband,<br />
Longwalker oder dem Fahrrad werden<br />
Sie im Vitalzirkel, gezielt in die für Ihre Belange<br />
notwendigen Geräte eingewiesen. Gerne können<br />
Sie zur Bewegung aber auch an einem der Kurse<br />
teilnehmen, wie beispielsweise: Bodyfit, Rückenfit,<br />
Aerobic oder Steppen. Natürlich ist auch ein<br />
individuelles Training mit der Rollenmassage oder<br />
dem PowerPlate, einer vibrierenden Plattform, die<br />
gezielt Muskelgruppen kräftigt, möglich.<br />
Ebenso kann man sich mit dem durchdachten<br />
Vacu move ertüchtigen. Das Unterdruckgerät<br />
schafft Abhilfe gegen Cellulite und andere Problemzonen<br />
und stärkt das Bindegewebe.<br />
Durch das Saunieren in der Innen- oder Außensauna<br />
wird die Muskulatur wieder gelockert, das<br />
Schwitzen regt die Körperreinigung an und stärkt<br />
die Abwehrkräfte.<br />
Danach können Sie auf unterschiedliche Weise<br />
auf unserer 900 m² großen Innenfläche oder unserer<br />
2000 m² großen Außenfläche mit Naturrasen<br />
in aller Ruhe entspannen: Hot-Stone-Massage,<br />
Bowtech oder Meditation, um anschließend in der<br />
gemütlichen Lounge noch einen Shake, Fruchtsaft<br />
oder einen Kaffee zu trinken.<br />
Unser Angebot wird durch Herz-Kreislauftraining<br />
(Blutdrucksenkende Methode), Ernährungsberatung,<br />
Fußpflege und Kosmetik abgerundet.<br />
Unser Team aus Trainern, Physiotherapeuten und<br />
einer Heilpraktikerin unterstützt Sie gerne und Sie<br />
werden sich schon nach kurzer Zeit gesünder und<br />
wohler fühlen.<br />
"<br />
Abfluss<br />
Kanal<br />
Rohrreinigungsservice<br />
• Abfluss-/Kanal-Rohrreinigung<br />
• Kanalortung<br />
• Kanalreparaturen<br />
• Kurzliner-Sanierung<br />
• TV-Untersuchung<br />
24-Std.-Notdienst<br />
• Dach- und Rinnenreinigung<br />
• Wartung von Hebeanlagen<br />
und Rückstauvorrichtungen<br />
• Dichtheitsprüfung<br />
nach DIN EN 1610<br />
Im Grund 5 • 35428 Langgöns/Espa<br />
Telefon 06033/920755<br />
www.akr-schult.com<br />
Sie erhalten mit diesem Coupon<br />
20 % Nachlass<br />
für die Rückenschule<br />
und/oder Herz-Kreislauftraining!<br />
(Zuschuss durch Ihre Krankenkasse!)<br />
Unsere Öffnungszeiten<br />
für Sie:<br />
Mo. bis Fr. 9.00 bis 22.00 Uhr<br />
Sa. und So. 10.00 bis 18.00 Uhr<br />
„Fitness ohne<br />
Vertragsbindung“<br />
Fit + Fun Fitness-Studio<br />
Rockenberger Weg 2 · 35510 <strong>Butzbach</strong><br />
Tel. 0 60 33 / 7 39 32 · www.fit-fun-butzbach.de<br />
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