Aufbau- Bedienungsanleitung Evolve Plus - Horizon Fitness
Aufbau- Bedienungsanleitung Evolve Plus - Horizon Fitness
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• 5.000 SCHRITTE / 5,000 STEPS<br />
Schritt-basiertes Programm. Der Schrittzähler übermittelt Ihre gelaufenen Schritte an<br />
die Konsole. Das Programm ist beendet, sobald Sie vorgegebene Anzahl an Schritten<br />
erreicht haben.<br />
• 8.000 SCHRITTE / 8,000 STEPS<br />
Schritt-basiertes Programm. Der Schrittzähler übermittelt Ihre gelaufenen Schritte an<br />
die Konsole. Das Programm ist beendet, sobald Sie vorgegebene Anzahl an Schritten<br />
erreicht haben.<br />
• 10.000 SCHRITTE / 10,000 STEPS<br />
Schritt-basiertes Programm. Der Schrittzähler übermittelt Ihre gelaufenen Schritte an<br />
die Konsole. Das Programm ist beendet, sobald Sie vorgegebene Anzahl an Schritten<br />
erreicht haben.<br />
SCHRITTPROGRAMME<br />
Ihr Laufband wird mit einem kabellosen Schrittzähler geliefert, der Ihnen hilft Ihre<br />
tägliche Schrittzahl zu erreichen. Um Ihr tägliches Ziel zu erreichen, sollten Sie wie<br />
folgt vorgehen:<br />
• Wählen Sie ein tägliches Ziel von 5.000, 8.000 oder 10.000 Schritten.<br />
• Tragen Sie den ganzen Tag Ihren Schrittzähler, damit Ihre Schrittzahl aufgezeichnet<br />
werden kann.<br />
• Senden Sie am Ende des Tages Ihre Schrittzahl an die Konsole.<br />
• Die Konsole berechnet automatisch ein Trainingsprogramm, entsprechend Ihrer<br />
gelaufenen Tagesschritte. Zum Beispiel: Wenn es Ihr Ziel ist, 5.000 Schritt am Tag zu<br />
laufen und Sie sind im Laufe des Tages nur 1.000 Schritte gelaufen, wird die Konsole<br />
automatisch Ihr Programm anpassen, so dass Sie nur noch 4,000 Schritt laufen<br />
müssen.<br />
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