Wer wagt, gewinnt! Na, wen haben wir denn hier beim <strong>Wildwechsel</strong>n erwischt? >> Schreib uns eine Mail (Btr: wwvip) an Verlosung@wildwechsel.de mit der Lösung (z.B.: wwvip Heino)! Vielleicht gewinnt ihr was Schönes! >> Richtig! In 04/13 hatten wir Patric Nuo geblitzdingst. Indexer Vorspiel ................................ 3 Gewinn-Zone ......................... 4 Input .................................... 5 Charts .................................. 9 Kultur ..................................10 Ausstellungen .......................11 Smalltalk ..............................12 Partyticker ...........................14 Terminkalender .....................16 Live Dabei ............................29 Platten .................................30 Kleinanzeigen .......................32 Kino ....................................33 Impressum ...........................34 “Also, man kann sich in einen Sessel setzen und davon schweben. Manchmal, vor allem wenn ich einschlafe oder mit geschlossenen Augen dasitze … schwebe ich durch diesen speziellen Raum, in dem die Bilder von selbst auȀauchen, ohne mein Zutun. Sobald ich darüber nachdenke, ist es vorbei.“ Schläferstündchen! O David Keith Lynch (* 20.1. 1946 USA) ist ein US-amerikanischer Regisseur, Produzent, Drehbuchautor, Schauspieler, Maler, Fotograf und Komponist h Mann, wie haben wir es gehasst – während die anderen Kinder draußen spielten, sollten wir Mittagsschlaf machen. Die Sonne schien, wir sollten schlafen. Glücklich, wer zur anderen Sorte Kind gehört hat, die die nicht schlafen mussten. Doch Wissenschaftler haben herausgefunden: Der Mittagsschlaf ist Gold wert! Ein kurzes Nickerchen, auch Power-Nap genannt, soll wahre Wunder in der Produktivität bewirken. Kein Witz, große Unternehmen wie BASF oder Lufthansa stellen sogar Ruheräume zur Verfügung. Es geht aber auch im Bürostuhl oder auf dem Boden. Die Zeit des Nickerchens sollte dabei nur etwa 10-15 Minuten betragen. Am besten ist es, den Schlüssel in die Hand zu nehmen, oder einen sonstigen lauten Gegenstand. Fällt er herunter, hat die Tiefschlafphase eingesetzt, die Muskeln entspannen und … der Schlüssel fällt herunter, man ist wieder wach. Und zwar richtig: Die NASA bestätigt dem Schläfchen eine Steigerung der Aufmerksamkeit um 100 Prozent. |Vorspiel| Redaktions-Praktikant/in Marketing-Praktikant/in beim <strong>Wildwechsel</strong> redaktion@wildwechsel.de <strong>Wildwechsel</strong> Sternstrasse 40 I 34414 Warburg Daneben wird dem Nickerchen eine Senkung des Herzinfarktrisikos um 37 % zugeschrieben, eine positive Wirkung aufs Kurzzeitgedächtnis und gute Laune. Außerdem soll es sogar zum Abnehmen gut sein: Müde Menschen hätten einen größeren Appetit auf Fettiges und Süßes. Der Stern fordert sogar „Legen Sie Ihren Kopf auf den Schreibtisch!“ Andere Länder, andere Sitten: In Japan ist es schon länger üblich, man wird nicht böse angesehen, wenn man sein Nickerchen auf einer Parkbank, in der U-Bahn oder sonstwo abhält. Das nennt sich „Inemuri“.Im mediterranen und lateinamerikanischen Bereich nennt man es schlicht „Siesta“. Doch ganz ehrlich: so toll und so gesund das alles klingt.Was würden wir denken, wenn wir aus der Mittagspause kommen und der K ollege liegt unterm Schreibtisch oder knackt auf seinem Stuhl? Wir würden schmunzeln, wenn jemand am helllichten Tag im Park schliefe. Denn in Deutschland gilt immer noch ein ehernes Gesetz: Mittagsschlaf ist etwas für Senioren und Kleinkinder. Doch auch umgekehrt: Was würden die Kollegen über uns denken,wenn wir uns dem Schlaf hingeben? Wie hilflos ist man beispielsweise im Park, was wenn einem im Schlaf die Brieftasche gestohlen würde? Ganz schön kompliziert, das mit dem Schläfchen. Und während ich dies schreibe, werde ich immer müder, und müüüder und zzzzzzzzz zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz … Maria Blömeke <strong>Wildwechsel</strong> - das Magazin der Region! (*1986) | Erscheint beim Verlag Fedor Waldschmidt Adresse: Sternstraße 40 | 34414 Warburg Fon: 05641-60094 | Fax: 60813 Web: www.wildwechsel.de E-Mail Redaktion: redaktion@wildwechsel.de E-Mail Termine: termine@wildwechsel.de E-Mail Anzeigen: anzeigen@wildwechsel.de 06/13 | <strong>Wildwechsel</strong> | Vorspiel | 3