Neue Herbst - Ihr Einkauf | online

alt.ihr.einkauf.at

Neue Herbst - Ihr Einkauf | online

8. SEPTEMBER 2003 – Nr. 17

WIEN / NÖ / BGLD

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erstellt auf trockenem

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von 0-12 Jahre.

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BAUEN & WOHNEN

REISE

Wissenswertes

über Parkettböden

Trends, Reparaturen,

Verlegetechniken

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Australien:

Down Under

Reiseschmankerln

aus 360 Tagen

Seiten 16/17

GESÜNDER LEBEN

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Gültig von 25.8. - 20.9. 2003

Damen - Herren - Kinder

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Info: 07242/65755

Adipositas und

Magersucht

Die seelischen

Hintergründe

Seite 22

Test:

Daihatsu Cuore

Schulbus im

Kleinformat

Seiten 28/29

AT-MULTIVISION, Wels

Mode für kühle Tage

Seit 37 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL

Seite 8

Foto: Giesswein


2 AKTUELLES/PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

Alfred Terschak

Es ist jetzt an die 20 Jahre

her; doch wir wußten auf alle

Fragen „die“ Lösung. Unser

Stammtisch der Wirtschaftsuni-

Mensa war um keine Antwort

verlegen: Verstaatlichte Industrie,

ÖBB oder Energiewirtschaft

– kein Problemkind war

vor unseren Theorien sicher.

Gelegentlich sehen wir uns

noch und lächeln darüber. Ein

wenig Lebenserfahrung und

schon sieht man ein, daß die

Dinge oft komplizierter sind,

daß es Synergien geben kann,

die wir damals kaum bedacht

hatten, daß auch Umwegrentabilität

oder menschlich-psychologische

Effekte eine wichtige

Rolle spielen. Mitunter gefriert

uns das Lächeln: Bei vielen Dingen

haben wir das Gefühl, daß

sich vor allem EU-Europa anschickt

„unsere“ alten Ideen umzusetzen,

obwohl wir längst wissen,

daß wir damals auf dem

Holzweg waren.

Klar, der freie Markt reagiert

flexibler, die Gesetze von Angebot

und Nachfrage sind besonders

stark. Es ist unfaßbar, wie

effizient Entstaatlichung sein

kann; mitunter ist es günstiger,

wenn Privatfirmen die Arbeit

Chefredakteurin:

Sana Brauner.

Ständige Mitarbeiter:

Sana Brauner (Reise, Lifestyle),

Dr. Ruediger Dahlke (Ganzheitsmedizin),

Claudia Benavente Arce

(Telekommunikation, Mode), Inge

Steiger (Aktuelles), Alfred Terschak

(Motor), Dr. Wolfgang Wassner

(Bauen/Wohnen).

E-mail: redaktion@ihr-einkauf.at

Bundesländerkorrespondenten:

Steiermark: Gabriele Pflanzl

Kärnten: Ing. Walter Wratschko

Salzburg: Erika Ortner

OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl

Anzeigenannahme:

Ihr EINKAUF, 1170 Wien

Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88

Fax: DW 281

E-mail: sale@ihr-einkauf.at

Internet: www.ihr-einkauf.at

ISDN: 01/48 00 233

Oft droht der

Konsument auf

der Strecke

zu bleiben!

Privatisierung ist auch

kein Allheilmittel!

IMPRESSUM

machen, obwohl die alten Akteure

weiterhin im Amt bleiben.

Es gibt aber auch Grenzen

der Liberalisierung, nämlich

dort, wo der unmittelbare Profit

wichtiger wird als die langfristige

Absicherung. Beispiele gibt

es auch dafür in Hülle und Fülle:

der Stromausfall im Osten der

USA. Sofort hörte man, derartiges

könne in Westeuropa nie

passieren. Die Worte waren

noch im Ohr, schon erwischte

es London. Naja, kann man einwenden,

das sind ja halbe Amerikaner.

England ist – im negativen

Sinn – ein Musterbeispiel,

man denke an das Bahnnetz,

das seit der Privatisierung langsam

aber (un)sicher zerbröselt.

Doch auch in Österreich

wurde man etwas kleinlaut, als

durchgesickert ist, daß erst vor

wenigen Tagen eine wichtige

Fernleitung nur ganz knapp

dem Kollaps entgangen ist.

Ein Fazit daraus zu ziehen

scheint mir fast unmöglich;

außer, daß Patentrezepte meist

keine Lösung darstellen. Das

hat zumindest meine alte Uni-

Runde begriffen – möge auch

diese Weisheit bis nach Brüssel

vordringen ...

Für Werbeagenturen und Werbungsmittler

zu den üblichen

Bedingungen. Derzeit gilt die

Anzeigenpreisliste ab 1. 1. 2002.

Mit „Tip-Boutique“ gekennzeichnete

Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.

Eigentümer, Herausgeber und

Verleger:

Die Information für Verbraucher,

Zeitschriftenverlagsgesellschaft

m. b. H. & Co KG, 1170 Wien,

Halirschgasse 16.

Herstellung:

Druck: Strohal Rotationsdruck

AG, Industriestraße 3, 7052

Müllendorf, Tel. 02682/747.

Auflage: 1,300.000

Restplatzbonus

Herbstschnäppchen:

Wandern in Kärnten

Das familiär geführte Hotel am

Drauufer (Karawankenblick, Wandern,

Lagerfeuer, Fischen, Wildpark,

Drauradweg) bietet Frühstücksbuffet,

Wahlmenü, Hallenbad,

Sauna, gratis Leihfahrräder

und Produkte aus eigener Landwirtschaft!

Im wunderschönen

Kärntner 3-Seen-Eck Wörther

See/Faaker See/Keutschacher See

gelegen, bieten wir eine Halbpensionswoche

um € 249,– p.P. (abzügl.

3% bei Buchung vom 13. –

26.9.2003) an. Kein EZ-Zuschlag!

Info: Hotel Drauhof, 9232 Rosegg,

Tel. 04274/37 67, email: seidl

@drauhof.at, www.drauhof.at

Zielpunkt-Gewinnspiel:

Gewinn: ein Stück

Automobilgeschichte

Das Original ist Geschichte: In

Mexiko lief Ende Juli der allerletzte

VW Käfer vom Band. Ein Stück

70-jährige Automobilgeschichte

ist damit zu Ende gegangen. Zielpunkt

und Gösser bieten nun die

einmalige Chance, das wohl beliebteste

VW-Mobil zu gewinnen.

So geht´s…

Teilnahmekarten gibt es in

jeder Zielpunkt-Filiale. Einfach

Gewinnfrage beantworten, Teilnahmekarte

ausfüllen und an Zielpunkt

Warenhandel GmbH & Co

KG, Postfach 20, 1239 Wien senden.

Teilnahmeschluß ist der

10. Oktober 2003.

Genauere Infos zum Gewinnspiel

unter der Kundenhotline

01/616 72 88 oder im Internet:

www.zielpunkt.at

Von Weight Watchers ©:

Neu! „Points

für Naschkatzen“

Bei Weight Watchers © gibt es

keine Verbote – das wissen Sie bereits.

Also sind auch Süßspeisen

erlaubt. Aber was, wenn einen der

Gusto so richtig überfällt und ein

kleines Stück Schokolade einfach

nicht ausreicht? Lassen Sie sich

vom neuen Kochbuch „Points für

Naschkatzen“ verführen. Wenn Sie

sich am

Weight Watchers

© Programmorientieren,

essen

Sie ausgewogen

und auch

für Süßes ist

ausreichend

Platz. Ein Geburtstag

ohne

Torte? Weihnachten

ohne

Kekse? Für

die Gäste als Nachspeise immer

nur Obstsalat? Nie wieder ein Betthupferl?

Nein!

Es ist ein Irrglaube, daß man

auf Süßes weitgehend verzichten

muß, wenn man sich gesund, fettund

kalorienarm ernähren möchte.

In „Points für Naschkatzen“ wird

gezeigt, daß es Süßspeisen gibt,

die wenig Fett und Zucker enthalten

und trotzdem so richtig nach

Süßspeise schmecken. Süße

Hauptspeisen, Desserts, Striezel,

Kuchen und Torten, Rouladen und

Strudel, Kleingebäck und Kekse

bis zu Getränkevorschlägen findet

man hier. Die mehr als 100 Rezepte

sind einfach und schnell zubereitet

und schmecken köstlich.

Egal für welchen Anlaß – in diesem

praktischen mit Spiralbindung

versehenen Kochbuch finden Sie

mit Sicherheit die richtige Süßspeise

für sich und Ihre Familie.

„Points für Naschkatzen“ ist

in allen Weight Watchers ® Kursen

natürlich auch für Nicht-Mitglieder

erhältlich, oder auf Bestellung im

Postversand um € 15,-- (Postversand:

Porto zuzüglich Nachnahmegebühr

lt. aktuellem Posttarif).

Wöchentlich finden in Österreich

300 Weight Watchers © Kurse

statt. Achtung: Bis 31.10.03 gilt

noch die Einschreibeaktion!

Infos und Bestellungen zum

Ortstarif unter 0810/008323 oder

unter www.weightwatchers.at

Nur noch 236 Tage bis zum EU-Beitritt!

Ungarn

Wellnessparadies für Anspruchsvolle

Egal ob spontaner Tagesausflug oder lange geplanter

Erholungsurlaub, Ungarn spielt sämtliche

Wellness-Stückerln! Unter den über 1000 pannonischen Heil- und

Thermalquellen, in Budapest oder in einem der Thermalorte, findet sich

sicher die richtige Wellnessoase für Sie. Überzeugend ist vor allem das

Preis-Leistungs-Verhältnis, denn in Ungarn ist jeder Euro noch fast doppelt

so viel wert. So können Sie unbeschwert Ihren Wellnessurlaub genießen

– und meist auch mit kulturellen Festivitäten verbinden, denn in

Ungarn ist immer etwas los. Fordern Sie noch heute das umfangreiche

Prospektmaterial für Ihren Kur-, Thermen- und Wellnessurlaub an!

Nähere Informationen: Ungarisches Tourismusamt, 1010 Wien,

Opernring 5/2. Stock, Tel. 01/585 20 12-10, Fax 01/585 20 12-21

ungarninfo@ungarn-tourismus.at

www.hungarytourism.hu

www.travelport.hu


Nr. 17/08-09-2003 AKTUELLES/PROMOTION 3

Mit WINNING POINTSTM wird Abnehmen zum

Genuss. Schlank werden.

Schlank bleiben!

Weight Watchers ®

zeigt Ihnen, wie es

wirklich funktioniert!

Solange der Vorrat reicht!

● „Visas for Life: Die gerechten

Diplomaten“ ist eine Ausstellung,

die eine wichtige, bisher

nie veröffentlichte Geschichte

vom Holocaust erzählt. Die Ausstellung

behandelt die Schicksale

von Diplomaten aus verschiedenen

Ländern, Kulturen und Hintergründen,

die bis zum Ende des

Krieges zehntausende jüdische

Leben gerettet haben – wahrscheinlich

die Geschichte der

größten Rettungsaktion für Juden

und andere Flüchtlinge während

des zweiten Weltkrieges. Geholfen

wurde meist mittels illegaler

Behelfe, es wurde gegen Verordnungen

und strikte Einreisevorschriften

verstoßen. Viele der Diplomaten

wurden bestraft, in ihr

Land zurück geholt. Zwei Diplomaten

starben. 8. – 18.9. von 10

bis 18 Uhr, Volkshalle – Rathaus

Wien.

Flexible „Dritte“

Ein revolutionierendes Material

für die Dritten Zähne kommt aus

den USA – Supreme Plast. Seine

Vorteile: klinisch unzerbrechlich,

kein Metall, keine störenden

Metallklammern, keine Zahnfleischreizung.

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Klammern bei Teilprothesen!

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53,80 EURO!

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Foto:

Supreme Plast

● 1. Wiener Oktoberfest am 20.

und 21. September 2003 in der

Freizone im Wiener Prater.

Neben jeder Menge Bier und

Weißwürste erwartet die Besucher

ein umfangreiches Live-Programm,

das von Wiener Liedern

und Schlagern über Kabarett bis

hin zu Rock'n'-Roll-Musik und

einer Tanz-Show reicht. Publikums-Animationen,

Pantomime

und kulinarische Köstlichkeiten

runden das Programm ab. Das

Oktoberfest in der Freizone wartet

mit Wiener Charme und Lässigkeit

auf. Der Auftakt zum Oktoberfest

beginnt am Samstag, 20. Sept. um

11.30 Uhr: Eine Bierkutsche bewegt

sich vom Riesenrad durch

den Prater in die Freizone, wo um

12:00 Uhr (zeitgleich mit München)

der Bier-Anstich erfolgt.

Ab 1. September:

www.single-time.at

Neu: Lebenspartner Hintermayer

bietet jetzt auch Aktivitäten,

zum Beispiel gesellige Abende,

uvm. an. Jeder Neukunde erhält

außerdem ein kleines Geschenk!

Infos: Tel. 0664/206 66 66

q Bei Eintritt bis zum

31.10.2003 sparen Sie

die gesamte Einschreibgebühr

von 29,80 Euro!

q Als Willkommensgeschenk

erhalten Sie

das Kochbuch

„Italienische POINTS TM “

im Wert von 24 Euro!

Das Weight Watchers ® Kursprogramm ist nicht geeignet für Personen mit krankhaftem Übergewicht. © 2003 Weight Watchers International, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Deichmann-Prospekt in dieser Ausgabe!

Gut zu Fuß in den Herbst

Die Tage werden

allmählich kühler und

die Riemchensandalen

und Flip-Flops

müssen das Feld räumen.

Jetzt ist wieder

die Saison der Schuhe

und Stiefel.

In einem Teil dieser

Ausgabe finden Sie

den aktuellen Deichmann-Prospekt

mit

brandneuer Schuhmode

für den Herbst. Bei

Deichmann findet man

die neusten Trends,

passend zur Herbstund

Wintermode.

Ob nun „Vintagespirit“,

der Retrolook,

Ideal

für’s

Business

oder „Dresscode Business“ für’s

Büro, oder für die Freizeit „Easy

Sports“ mit bequemen Sneakers

und den trendy Boxerstiefeln,

bei Deichmann

finden Sie sicher

den richtigen

Schuh. Selbstverständlich

gibt es auch

für Herren und Kinder

chice Schuhe in

großer Auswahl.

Gustieren Sie nach

Herzenslust oder

kommen Sie gleich in

eine der Deichmann-

Filialen. Sollte in Ihrer

Ausgabe kein Deichmann-Prospekt

sein,

können Sie ihn gerne

unter Tel. 01/798 64

00 anfordern.

Informationen über

Deichmann gibt es auch unter

Tel. 01/798 64 00. Internet: www.

deichmann.at

MAS-Magnetfeld

Infoabend

Am 10., 17. und 24. September

2003, 19 Uhr, im Rot-Kreuzzentrum,

kostenlos, 1030 Wien, Franzosengraben

6

Anmeldung: 0676/616 68 74

oder 0664/104 15 02

Tag der offenen Tür: 20. 9. und 21. 9. von 10 bis 18 Uhr

Oktoberfest: Europas

Int. Tag der offenen Tür

… in Wien 3, Radetzkystraße 8.

Halten Sie sich diesen Termin frei

für das Oktoberfest von Portas. Es

gibt bereits über eine Million begeisterter

Portas-Kunden. Am Tag

der offenen Tür können Sie sich

von Original-Renovierungsbeispielen

der

Portas-Türen-,

Küchen-, Treppenrenovierung

– und jetzt ganz

neu auch Fensterrenovierung


überzeugen. Für

Ihr leibliches

Wohl ist bestens

gesorgt. Weitere

Höhepunkte sind

an beiden Tagen Verlosungen um

17 Uhr von jeweils einem Geschenkkorb,

den die anwesenden

Gäste gewinnen können. Zusätzlich

erhalten Sie am Tag der offenen

Tür einen 50-€-Gutschein, der

bei einer Bestellung

innerhalb

von 4 Wochen

einzulösen ist.

Nutzen Sie

diese einmalige

Chance am 20.

und 21. 9. im

Wohnstudio des

Portas-Fachbetriebs

Tübeg,

…nach der

PORTAS-Renovierung!

Wien 3, Radetzkystraße

8, Tel.

01/712 06 71.

300 wöchentliche Kurse

österreichweit!

Infos zum Ortstarif:

0810 008 323

www.weightwatchers.at


4 AKTUELLES/PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

Eltern können

heilen

von Mag. LISA SHALFOUN

Diesmal möchte ich Ihnen ein

mächtiges Heilwerkzeug vorstellen,

mit denen Sie die Energien

der Vergangenheit verändern

können.

Vergangenheit

verändern

Die Energien der Vergangenheit

lassen sich ändern! Die Energien

der Vergangenheit sind oft

noch immer so leicht zugänglich,

als wären die Dinge erst gestern

geschehen. Wir können sie in

Form von Gefühlen und Erinnerungen

aufrufen. Aber auch hier

kann geistige Heilarbeit helfen!

Sorgen Sie dafür, daß Sie ungestört

sind, und begeben Sie

sich in eine entspannte Lage.

Beginnen Sie mit geschlossenen

Augen ruhig und tief zu atmen

(oder beobachten Sie einfach,

wie der Atem fließt), bis Sie sich

gut und ruhig fühlen. Nehmen

Sie sich dann ein aktuelles Problem

vor. Versuchen Sie, das unangenehme

Gefühl, das damit

verbunden ist, in die Vergangenheit

zu seinem Ursprung zurückzuverfolgen.

Wenn Sie sich über

etwas ärgern, überlegen Sie,

wann dieselbe Art von Ärger zum

erstenmal aufgetaucht ist. Es

können auch Ereignisse sein,

auf die Sie früher nicht so reagieren

konnten, wie Sie es sich

im nachhinein wünschen würden.

Ebenso können Sie sich gedanklich

etwas in Erinnerung

rufen, das Sie immer wieder verletzt,

etwas, das Ihnen oft passiert

– was auch immer.

Gehen Sie zu der entsprechenden

Situation in der Vergangenheit

zurück. Und verändern

Sie diese Szene. Lassen Sie die

Personen liebevoll miteinander

und mit Ihnen umgehen. Lassen

Sie sie das sagen, was Sie sich

damals gewünscht hätten zu

hören. Die Energien der Vergangenheit

sind mehr als Bilder in

unserer Seele. Sie existieren

noch immer, sie sind unter anderem

auch in unserem Körper und

im Energiefeld der Erde gespeichert.

Und deshalb können wir sie

verändern und damit die Vergangenheit

verändern. Versuchen Sie

es, und Sie werden sehen, wie

sich die Energie, die Stimmungen

und Gefühle im Heute verändern!

Internet: http://members.

e-media.at/shamanicdreams

Bei Fragen schreiben Sie an

Ihr EINKAUF, KW: „Eltern

können heilen“, 1170 Wien,

Halirschgasse 16

Sie haben das Pickerl

„kein Werbematerial“,

oder bekommen uns aus anderen

Gründen nicht zugestellt?

Werden Sie

Abonnent von

Ihr EINKAUF“!

Natürlich erhalten Sie uns gratis,

Sie zahlen lediglich die

Bearbeitungs-/Versandspesen.

Nähere

Informationen

erhalten Sie bei

Fr. Gritsch:

01/488 88-232

Die Kunst des Heilens

Intensivausbildung

Diese Ausbildung vermittelt

fundiertes und großteils noch nie

veröffentlichtes Wissen der Grundlagen

spirituellen Heilens. Die

Ausbildungsinhalte werden in vier

Themenschwerpunkten vermittelt:

1. Philosophische und wissenschaftliche

Grundlagen

2. Basiswissen über die Energiesysteme

des Menschen

3. Energieheilungsverfahren

4. Das eigene Werden durch

lebendiges Wachstum

Diese Themenbereiche werden in

vier Blöcken zu je vier Tagen und

einem sechstägigen Seminar innerhalb

von zwei Semestern vermittelt.

Zwischen den einzelnen

Teilen finden Übungsabende statt,

in denen sowohl das erlernte Wissen,

als auch die persönliche Entwicklung

vertieft werden.

Infoabend am 15.9.03, ab 19.30

Ausbildungsbeginn: 2.-5.10.03,

Ort: 1080 Wien, Blindeng. 36/22

Nähere Informationen und Detailprogramm

zur Ausbildung erhalten

Sie unter 0664/4019232,

info@GeraldPfeiffer.com oder

unter www.GeraldPfeiffer.com

● Nordic Walking Einsteiger-

Seminar am 19.9.2003 von 9:30

Uhr bis 16:00 Uhr. Kennen Sie

die äußerst effektive und zugleich

sanfte Bewegungsform Nordic

Walking? In dem Seminar mit der

Personal Trainerin und Uniqa VitalCoach

Bettina Kurz lernen Sie

diese gesunde Sportart kennen.

Nordic Walking ist für alle geeignet,

unabhängig von Alter und

Trainingslevel und ein hervorragendes

Ganzkörpertraining. Es

löst Verspannungen im Schulterund

Nackenbereich und ist auch

für Menschen mit Problemen an

Gelenken und Wirbelsäule und

bei Übergewicht interessant. Ziel

des Seminars ist es, den Teilnehmern

Nordic Walking in Praxis

und Theorie näher zu bringen. Ein

Leihstock wird zur Verfügung gestellt.

Die Teilnehmerzahl ist mit

20 Personen limitiert. Termin: Freitag,

19.9.2003, 9:30 Uhr bis 16:00

Uhr, Seminarort: Uniqa General

Agentur Neumann GmbH., Wien

14., Hütteldorferstraße 130 C

(Ameisbachzeile 2), Infos und Anmeldung

Tel. 01/789 13 89.

Wenn alle Stricke

reißen...

dann ist guter Rat teuer, insbesondere

wenn nicht nur Sie, sondern

auch Ihre Kinder davon betroffen

sind. Die Elternwerkstatt bietet

geförderte begleitende Seminare

und Beratung vor, während und

nach Trennung oder Scheidung.

Seminar „Wenn alle Stricke

reißen“ zur persönlichen Bewältigung

und Neuorientierung: 3 Mittwoch

Abende ab 24. September,

19-21.45 Uhr, 1130 Wien

Seminar „Scheidungskinder

und Stieffamilien“ wie Sie Ihr Leben

als Stiefmutter/Stiefvater, „Ex“ oder

AlleinerzieherIn zum Wohle Ihrer

Kinder ausrichten: Freitag 19.Sept.

16-21 Uhr und Samstag 20.Sept.

9.30-17.30 Uhr, 1020 Wien

Info: Elternwerkstatt, Tel.:

01/66 22 006, e-mail: office@

elternwerkstatt.at

Ausbildung: Energetische/r

… Naturpraktiker/in

Privatschule bietet Ausbildungen

zum/r energet. Naturpraktiker/in und

Ernährungsberater/in, Spagyrik.

Infoabende: 18. 9. u. 16.10.03, 19 h ,

Fr. Josefstr. 29, 2380 Perchtoldsdorf.

Auskunft: 0664/ 434 46 35

Kinderschwimmkurse

Die Schwimmschule Delphin

bietet schon für Kinder ab 3 Jahren

die billigsten Schwimmkurse

von Wien, mit Garantie! Warmes

Wasser, kleine Gruppen und die

Eltern dürfen beim Unterricht

dabei sein.

Infos und Anmeldung: Tel.

505 40 22 vormittags.

Vortrag & Seminar mit Dr.

med. Josef Eichberger

Die Bedeutung der

Vorgeburtsphase

Dr. Eichberger spricht im Vortrag

über ein bislang unbeachtetes

Lebensgesetz, daß alles im

Anfang enthalten ist, und für den

Menschen sind eben seine Lebensthemen

im Anfang enthalten.

Beispiele aus der Vorgeburtsphase,

wie der Kaiserschnitt oder die

Amniocentese sollen die Entstehung

von Urmustern verständlich

werden lassen.

Das Seminar stellt eine Vertiefung

des Vortragsthemas dar, zusätzlich

werden noch andere Gesetze

des Bewußtseins durchgearbeitet,

um darzulegen, was

beim Thema Krankheit und Heilung

berücksichtigt werden muß.

Vortrag: 19. 9. 03 18 Uhr, im

A.R.T. – Haus, Kosten: €15,-

Seminar: 20. und 21. 9. 03 jeweils

10 – 17 Uhr, im A.R.T. –

Haus, Kosten: € 200,-

Infos und Anmeldung unter

Tel. 01/41 69 849 oder E-mail:

office@eichberger.co.at

Erziehung ist

(k)ein Kinderspiel!

von Mag. MARIA

NEUBERGER-SCHMIDT

Sie erinnern sich? Der 4-jährige

Felix spielt fasziniert mit den

Jalousien. Er zieht sie hoch, läßt

sie dann lustig hinunter sausen

und wiederholt das Spielchen

mehrere Male.

„Willst du’s kaputt

machen?“ – Teil 2

Wenn Eltern Grenzen setzen,

ist es gut, wenn Sie sich überlegen,

welches legitime kindliche

Bedürfnis hinter dem störenden

Verhalten steht. Wenn Sie dem

Kind ermöglichen, dieses auf legitime

Weise zu stillen, wird das lästige

Verhalten viel eher aufhören.

Verständnisvolles und klares

Abgrenzen könnte sich z.B. so anhören:

„Ich sehe, es macht dir

Spaß, mit den Jalousien zu spielen

(Verständnis dafür zeigen).

Das Problem ist nur, daß sie dabei

leicht kaputt gehen können.

(Sachargument). Bitte laß das.“

(Klare Aufforderung).

Aber auch die schönst formulierten

Ich-Botschaften werden oft

ignoriert. Für so einen kleinen

Jungen ist die Faszination der

Technik und des Spiels größer als

seine Fähigkeit zur Selbstbeherrschung.

Hier hätte der Vater die

Möglichkeit, seinem Sohn zu erlauben,

diesen Durst auf legitime

Weise zu stillen, indem der sich

die Zeit nimmt, das Ding mit ihm

auszuprobieren, es ihn einige

Male wiederholen zu lassen, ihm

eventuell zu zeigen, wie das die

Großen fachgerecht machen,

Spaß daran zu haben, die Geschicklichkeit

des Jungen zu

loben – und aufzupassen, daß

nichts kaputt geht. Dann die Abgrenzung:

„OK, weißt du jetzt, wie

es funktioniert?“ Bei Zustimmung:

„Gut, dann hören wir auf, damit

nichts kaputt geht. Alleine sollst du

nicht damit spielen. OK?“ Zustimmung

einholen (Kind fühlt sich geachtet

und respektiert) und darauf

achten, daß sie ernst genommen

und eingehalten wird.

Solche Situationen sind eine

gute Gelegenheit, Kinder zu Achtsamkeit

und Kompetenz zu erziehen

und gleichzeitig die Vertrauensbasis

und die Zuneigung zu

festigen. Der feste elterliche Wille

bietet dem Kind Halt, sodaß der

kindliche Wille selbst daran erstarken

kann.

Bei Fragen schreiben Sie bitte

unter dem KW „Kinder“ an: Ihr

EINKAUF, 1170 Wien, Halirschgasse

16. Internet: www.elternwerkstatt.at,

e-mail: office@elternwerkstatt.at


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Stickerei, Gr.: S-XL,

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1 Innentasche u. Handytasche,

Größe: 38-44,

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20 Titelspeicher, CD-R und CD-RW kompatibel,

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Bassreflexsystem

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6 TELEKOMMUNIKATION/PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

AonVirenchecker schützt vor Virenattacken

Jagd auf virtuelles

Ungeziefer

Seit einigen Wochen machen

Viren und Würmer vermehrt das

Netz unsicher, schleichen sich in

Computer ein und löschen Daten,

versenden unerwünscht E-Mails

oder bringen sogar das System

zum Absturz. Damit ist auch das

Interesse an effizienten Programmen

zum Schutz privater Rechner

gestiegen. Telekom Austria bietet

deshalb den AonVirenchecker.

Der AonVirenchecker entspricht

dem verfügbaren Stand

der Technik bei der Bekämpfung

von bereits bekannten Computerviren.

Um einen nachhaltigen Virenschutz

zu erreichen, erfolgt

eine laufende Aktualisierung

durch Telekom Austria. Für den E-

Mailschutz wird das automatisch

im Netz von Telekom Austria

durchgeführt, für den Desktopschutz

werden dem Kunden laufend

Updates zum Downloaden

aus einer Virendatenbank zur Verfügung

gestellt. So findet der

AonVirenchecker auch den aktuell

verbreiteten Virus, den sogenannten

Sobig.F, wenn die AonVirenchecker

Kunden die Software upgedatet

haben.

Ikarus bietet

Gratis Remover Tool

Entwickelt wurde das umfassende

Schutzprogramm gemein-

sam mit der heimischen Software-

Schmiede Ikarus. Über den Aon-

Virenchecker hinaus wird allen

Usern, deren Computer bereits infiziert

ist, ein „Gratis Remover

Tool“ zur Verfügung gestellt. Einfach

zum Downloaden auf der

Website www.ikarus.at.

Jetzt bestellen und

€ 17,90 sparen

Wer noch bis zum 15. September

2003 zugreift, spart

€ 17,90 für das einmalige Aktivierungsentgelt

und das erste Monatsentgelt.

Das Virenschutz-

Paket beinhaltet einen „lokalen

Virenschutz“ in Form einer CD-

Rom und ein Online-Tool. Der

AonVirenchecker kann als Zusatzpaket

für alle AonFlash (ausgenommen

AonFlash Easy) und

AonSpeed-Kunden verwendet

werden.

Der AonVirenchecker ist in den

Telekom Austria Shops, den

Postfilialen, bei den Vertriebspartnern

von Telekom Austria

und bei der kostenfreien Hotline

0800 100 130 (für Neukunden)

bestellbar. Bestehende

Kunden können den AonVirenchecker

über den Aon Kundenbereich

auf dem Aon-Portal bestellen.

Alle Infos auch unter:

http://virenchecker.aon.at

Das neue Sagem-Klappenhandy

Anziehendes Design,

tolle Technologie!

Kaum zu glauben, was Sagem

alles in diesem kompakten, 80

Gramm leichten und supergünstigen

Klappen-Handy untergebracht

hat: ein brillantes Display

mit 256 Farben, den Datenturbo

GPRS, mehr als ein Dutzend farbige

Screensaver, eine ganze Kollektion

an Klingeltönen im HiFi-

Format (WAV), eine Infrarotschnittstelle

für den Datenaustausch,

einen WAP-Browser für

den mobilen Internetzugang. Und

vieles mehr ...

Die edle gläserne Klappe gestattet

diskrete Blicke auf das farbige

Display. Dabei informiert der

Bildschirm über Zeit, Netz, Akkustatus,

Empfangsstärke und die

Namen der Anrufer. Das Sagem

myC-5w ist auch personalisierbar:

mit bunten Bildschirmschoner

oder Hintergründe ganz nach dem

Geschmack des Besitzers. Die

weiteren Talente des französischen

Lifestyle-Handys können

sich ebenfalls sehen lassen: Es

spielt mehrstimmige Klingeltöne

und merkt sich bis zu 300 Telefonnummern,

die in Gruppen mit eigenen

Ruftönen eingeteilt werden

können, um Anrufer schnell zu erkennen.

D e r

neue KreisrundeNavigations-

Key ist extravagant

u n d

praktisch

zugleich:

A l l e

wichtigenFunktionen

können

angewählt werden, ohne die Klappe

zu öffnen. Auf diese Weise verbindet

das Sagem myC-5w Form

und Funktion. Zumal das großzügige

Farbdisplay wie geschaffen ist

für Surftrips ins mobile Internet.

Oder ein kurzweiliges Handy-

Game: Zwei Spiele sind bereits

vorinstalliert. Doch damit nicht

genug: Das Sagem myC5w bietet

auch noch zahlreiche Komfortfunktionen

- beispielsweise eine Freisprecheinrichtung,Vibrationsalarm,

T9 für das schnelle Schreiben

von SMS-Nachrichten oder

EMS für den Versand von Text,

kleinen Animationen und Sounds.

Infos gibt es im Internet

unter www.sagem.com und

unter Tel. 01/661 55-0.

Neu: Nachfüllsystem für Druckerpatronen

Ärgern Sie sich auch

über die viel zu teuren

Druckerpatronen? Dem

kann abgeholfen werden,

sparen Sie ca. €

300,- bzw. 90 % Druckkosten

durch Nachfüllen

Ihrer alten Patrone. Dies

ist kinderleicht und funktioniert

ohne jegliche

technische Kenntnisse.

Refill24 bietet Tinten für

alle gängigen Drucker und Faxgeräte

von HP, Epson, Lexmark,

Canon, Xerox und Olivetti. Die

Tinten sind hochqualitativ und auf

Grund exakter Spektralanalysen

100 % mischbar mit den Original

Tinten. Weiters sind Refill24 Tinten

pigmentiert und dadurch sehr

Neue Geräte für Einsteiger

Neues aus der

Welt der Drucker

Für den Heimgebrauch

hat HP

zwei schnelle

Einstiegsdrucker

aus der HP

Deskjet-Familie

auf den Markt gebracht.

Die neuen HP

Deskjets 3550 und 3650

sind ideale Einstiegsgeräte

für Privatuser: Günstig in

der Anschaffung und einfach in der

Bedienung bieten beide sehr professionelle

Leistungsdaten.

Der HP Deskjet 3550 druckt

mit einer Auflösung von bis zu

1.200 dpi 14 Seiten pro Minute in

Schwarzweiß, und für die zehn

Seiten Farbdruck pro Minute steht

eine Auflösung von 2.400 dpi zur

Verfügung.

Der HP Deskjet 3650 schafft

bis zu 17 Seiten pro Minute in

Schwarzweiß und zwölf Seiten in

Farbe (Auflösung von maximal

4.800 x 1.200 dpi).

● ONE Fifty-Fifty – die ONE Partnerkarte

für zwei bis vier Personen.

Das Tarifmodell ONE Fifty-Fifty

ist die ideale Lösung für Familien

und Freunde oder alle die untereinander

rund um die Uhr extra günstig,

d.h. um die halbe Gesprächsgebühr,

telefonieren möchten. Bis zu vier

Verträge werden auf dieselbe Rechnung

angemeldet. Bezahlt wird nur

eine volle Grundgebühr und für alle

weiteren zwei bis drei Handys jeweils

nur die halbe Grundgebühr,

und das unbefristet. Folgende Tarife

sind für ONE Fifty-Fifty möglich:

ONE Handy Hauptanschluß: First

ONE, Every ONE, Active ONE, Professional

ONE. 2. bis 4. ONE Handy

(Partneranschluß) Every ONE Fifty-

Fifty, Active ONE Fifty-Fifty,Professional

ONE Fifty-Fifty (als Partneranschluß

nur möglich, wenn der

Hauptanschluß Professional ONE

ist. Weitere Infos unter www.one.at

und Tel. 0699 70 800

UV-Beständig. Sie erhalten

sogar 3 Jahre

Garantie auf Qualität

und Haltbarkeit.

Ein Refill System

Schwarz kostet bei uns

€ 24.90 und reicht je

nach Patrone in etwa für

5 – 10 Füllungen. Ein

Refill System in Farbe

kostet € 39.90 und reicht

etwa für 10 Füllungen.

Als Sonderaktion erhalten Sie

als „Ihr EINKAUF“-Leser € 2,- Gutschrift

mit Angabe der Nummer

3333 bei Ihrer Bestellung.

Weitere Infos und Bestellmöglichkeit

finden Sie im Internet

www.refill24.at bzw. unter

Tel. 01/ 95 81 933.

Ideale

Einstiegsgeräte:

HP Deskjet 3550

(oben) und HP

Deskjet 3650

(links)

Beide Drucker sind über

eine USB-Schnittstelle PC- und

Mac-kompatibel. Neben der HP

Photo & Imaging Software sind sie

mit der neuen Treiber-Software

ausgestattet, die künftig für alle

Drucker eine einheitliche Oberfläche

bietet. Der HP Deskjet 3550

ist zum Preis von € 64,90 im Handel

erhältlich, der HP Deskjet 3650

um € 89,-. Im Lieferumfang des

HP Deskjets 3650 ist die Software

zum Hulk Druck-Studio enthalten.

Erhältlich im Fachhandel.

Mehr Infos: Tel. 0810 00 60 80.

Internet: www.hp.com oder

www.hp.com/at

● A1 Online Shop mit neuem Design

und vielen Verbesserungen.

Der A1 Online Shop hat viele Funktionalitäten

verbessert und vereinfacht.

Das Bestellen von A1 Handys

oder das Abschließen von Verträgen

ist rund um die Uhr auf

www.A1.net/shop möglich, ebenso

das Aufladen von B-Free Handys.

Wer sich für ein A1 Handy mit Erstanmeldung

im A1 Online Shop entscheidet,

bekommt einen Online

Bonus von € 15,- auf die nächste

Rechnung gutgeschrieben. Auch

für B-Free Umsteiger ist es nun

möglich, Handys zum Erstanmelderpreis

online zu bestellen – die

bisherige Handynummer kann beibehalten

werden, das restliche B-

Free Guthaben wird gutgeschrieben.

Ein eigener Service, informiert

über Abverkaufsgeräte und eine

Handy Gallery enthält die neuesten

Handys und Features dazu. Nähere

Infos unter www.mobilkom.at


Nr. 17/08-09-2003 PROMOTION 7

110 Jahre Design und mehr

Sensationelle

elektrabregenz feiert heuer sein unglaubliches 110jähriges Jubiläum. Das nimmermüde

Unternehmen mit neuem Sitz in Wien beeindruckt seit mehr als einem Jahrhundert mit

blitzsauberen Ideen am Haushaltsgerätesektor. Neben funktionellen Highlights und zeitgeistigem

Design begeistert elektrabregenz immer wieder durch außergewöhnlich hohe

Ansprüche an die Komfortleistung der Geräte.

Ganz aktuell beweist elektrabregenz,

daß Komfort

und Design im Idealfall ein

perfektes Team bilden. Und geht

mit den neuen Einbauherden

sogar noch einen Schritt weiter.

Das beeindruckende, neue Design

der Herde trägt nämlich nicht

nur zur Verschönerung der Küche

sondern auch zu mehr Komfort

bei. Die neue Frontoptik macht

das Backrohr zum Star und läßt

Mit

ab 22. September in ORF 2

Sie kochen gerne und haben Lust bekommen,

Ihr ganz persönliches Lieblingsrezept vorzustellen?

Dann bewerben Sie sich doch einfach!

Schriftliche Bewerbungen mit Adresse und Telefonnummer bitte an:

ORF, Kennwort: Frisch gekocht, Würzburggasse 30, 1136 Wien oder

per mail: frischgekocht@orf.at

es größer als bisher gewohnt erscheinen.

Bessere, neue Einblicke

auf Braten und Co lassen

die Vorfreude auf das Kochergebnis

wachsen.

Design

Aber zurück zum Design.

Das Geheimnis des

Looks, der die Küchenwelt

in Atem hält, liegt im

neuen Material: Aluminium.

Nichts transportiert

Leichtigkeit und Ästhetik

zur Zeit schöner. Aber

das tolle Alu-Outfit soll in

keiner Weise von den inneren

Werten der Herde

ablenken. Vielmehr darauf

aufmerksam machen!

Pyrolyse von elektrabregenz

macht endgültig

Schluß mit lästigem

Backrohrputzen. Auf einfachen

Knopfdruck heizt

sich das Backrohr auf

bis zu 500° auf und verwandelt

sämtliche

Kochrückstände in

Asche. Die Zeit, die man

dabei spart, kann man

gut und gerne für die

richtig schönen Dinge

des Lebens nutzen. Putzen

und schrubben

gehören da bekanntlich

nicht dazu. Spätestens

jetzt ist jedem klar, weshalb

der elektrabregenz

Slogan „Ganz meine

Art“ lautet. Bevor es

aber ans automatische

Reinigen geht wird richtig

gut aufgekocht. Egal

ob im Heißluft Plus ausgestatteten

Backrohr

oder am Glaskeramikkochfeld.

Heißluft Plus

sorgt für gleichmäßige

Erwärmung der im Backrohr

verteilten Luft und

macht perfekte Backund

Garergebnisse auf

bis zu drei Ebenen möglich.

Das Glaskeramikkochfeld

ist mit Speedlight

Heizkörpern ausgestattet.

In drei Sekunden

ist angeglüht und die

Wärme optimal verteilt.

Für die Energie sparende

4-fach Restwärmeanzeige

ist eine Warnleuchte

zuständig. Man

wird sofort auf Restwärme

aufmerksam gemacht

und kann diese

bei Bedarf gleich nutzen.

Der

Kundendienst in Wien

übersiedelt!

Ab Oktober 2003 ist die

Firma Elektrotechnik Zimmermann

GmbH die Gebiete Wien,

Niederösterreich und Burgenland

betreut, unter folgender

neuer Adresse zu erreichen: Lamezanstrasse

10, 1230 Wien,

Telefon- und Faxnummern bleiben

unverändert: 01/610 16,

Fax: 01/610 16-61.

Kindersicherheit

elektrabregenz weiß auch daß

Kinder gerne kochen oder mit Vorliebe

in der Küche spielen. Deshalb

haben die neuen Einbauherde absolut

kindersichere Backrohrtüren.

Aber vielleicht das Schönste an

den elektrabregenz Komfortfunktionen

ist, daß sie wirklich alle ganz

einfach zu bedienen sind. Alles

funktioniert praktisch auf Knopfdruck

oder wird glasklar angezeigt.

Wie die hilfreiche Vorschlagstemperatur.

Für jede Backfunktion wird

automatisch die dafür geeignete

Temperatur eingestellt. Also, man

muß nicht studiert haben oder ein

Kochgenie sein, um die elektrabregenz

Vorteile zu genießen. Eben

„ganz meine Art“.

Unter all diesen Gesichtspunkten

und unter denen, die aus Platzgründen

nicht erwähnt werden können,

wünscht man sich in Zukunft

noch mehr von elektrabregenz.

Denn wer bekommt von faszinierendem

Design, individuellem

Komfort und wirklich bedienerfreundlicher

Technik jemals genug?

Weiter so elektrabregenz –

wenn´s geht die nächsten 110

Jahre. Ganz meine Art.

INFO

Elektra Bregenz AG

Pfarrgasse 77

1230 Wien

Telefon: 01/ 615 39 00

Fax: 01/ 615 39 00-250

email:

info@elektrabregenz.com

und www.elektrabregenz.com


Promotion . Fotos: C&A, Geiger, Giesswein, Vögele

8 LIFESTYLE Nr. 17/08-09-2003

M ode

Damen- und Kindermode von Isabella G. schmeichelt mit

zarten Farben, starken Akzenten und weichen Materialien.

Urig und rustikal wie die Tiroler Landschaft und trotzdem jung

und modisch werden natürliche hochwertige Materialien mit

raffinierten Schnitten in Szene gesetzt (Bilder rechts und

unten). Isabella G. ist eine Tochterfirma des renommierten Tiroler

Unternehmens Geiger. Erhältlich im gehobenen Fachhandel.

Infos gibt es auch unter Tel. 05255/620 30. Internet:

www.isabella-g.at

Nach diesem heißen Sommer freuen sich manche über

die kühleren Tage. Umso mehr kann man sich auf die

neue Mode freuen, denn die Herbst/Winterkollektionen

für Damen, Herren und Kinder sind schön wie nie.

für kühle Tage

Ideal für Spaziergänge durch die

herbstliche Natur ist die Outdoormode

von Giesswein. Links im Bild

Männermode, die nicht nur das

Herz erwärmt. Dem kleinen Bauxerl

(ganz unten links im Bild) wird

sicher nicht kalt mit der hübschen

Jacke. Giesswein-Mode ist im gehobenen

Fachhandel und in den

Giesswein-Boutiquen, z.B. in Wien

1., Ringstraßengalerien, erhältlich.

Infos gibt es unter Tel. 05337/6135,

Internet: www.giesswein.com

Auch für Kinder gibt es

trendy Mode bei C&A

und Vögele. Der

flotte Bursche trägt

modische Cargos

und eine Zippweste

im Rippstrick

von Vögele.

Voll im Trend liegen Sie heuer mit

Pelz(imitat) und Applikationen in

vielfältigster Ausführung. Ganz

oben im Bild eine Jacke in der

Modefarbe Weiß von C&A. Erhältlich

in allen Filialen von C&A. Infotel:

08000-8017 8017. Internet:

www.CundA.at

Von Vögele ist die Bluse mit

Jeans mit aufwendigen Stickereien.

Erhältlich in allen Filialen.

Infos unter Tel. 03135/50 50.

Internet: www.voegele-mode.com

Das Mädchen ist

topmodisch mit

dem Shirt mit

einem hübschen

Motiv und der

gestreiften

Hose von

C&A.


Nr. 17/08-09-2003 PROMOTION 9

Wow!!! Böhmert Optik – Superaktion schon 5 Jahre ein Riesenerfolg!

Brillenglas fast gratis!

Jeder, der eine Brille braucht weiß: gute optische Gläser

haben ihren Preis. Nicht so bei Böhmert: Hier gibt es

nämlich in der Zeit von 6. bis 31. Oktober das rechte Brillenglas

fast gratis. Nur ein symbolischer Euro ist dafür zu

bezahlen, egal für welches Brillenglas man sich entscheidet.

Und für Kinder gibt es jetzt Brillen um € 0,– !!!

Die fast schon traditionelle

Böhmert-Brillenglas-Aktion ist bei

unseren Lesern besonders beliebt.

Deshalb bietet Böhmert

auch dieses Jahr wieder diese

Superaktion an. Schon vier Mal in

den vergangenen Jahren gab es

ähnliche Aktionen und der Erfolg

ist ungebrochen! Deshalb kann

Herr Böhmert auch heuer nicht

umhin, diese sensationelle Brillenglas-Aktion

anzubieten.

Aktion 6. bis 31. Oktober

Zwischen 6. und 31. Oktober

sollten Sie deshalb unbedingt zu

Böhmert kommen, wenn Sie eine

Brille ins Auge gefaßt haben. Denn

bei Kauf einer neuen Brille verrechnet

er nur das linke Brillenglas voll,

das rechte Glas bekommen Sie um

nur 1 Euro, also wirklich fast gratis!

Gilt für Ein- u. Mehrstärken

in jeder Ausführung

Diese Superaktion wird durch

die einzigartige Zusammenarbeit

von Optik Böhmert und den

führenden Glasherstellern wie Essilor,

Rodenstock oder Zeiss ermöglicht.

Alle Arten von Gläsern,

ob Fern-, Nah-, Bifokal-, Trifokal

oder Gleitsichtglas, Kunststoffgläser,

oder auch Tönungen bzw.

spezielle Vergütungen sind verfügbar.

Natürlich können Sie

auch den vollen Krankenkassentarif

geltend machen.

Kontaktlinsen-

Anpassung gratis!

Und weil 5 Jahre ja schon ein

Jubiläum sind, hat Böhmert diesmal

auch an Kontaktlinsenträger

gedacht. Für sie bietet der Meisteroptiker

in seinen 2 Linsenstudios

in der Lasallestraße 10-12

Im Aktionszeitraum 6.-31. 31 Oktober Okt b 2003

beim Kauf einer neuen Brille das linke Glas

lt. Preisliste und das rechte um nur € 1,–

und der Mariahilferstraße 115 im

Aktionszeitraum eine Gratis-Anpassungsaktion

an. Wer sich also

jetzt für Kontaktlinsen entscheidet

ist ebenfalls bei Böhmert richtig!

Kinderbrille zum Nulltarif

Rechtzeitig zum Schulbeginn

erhalten Sie für Ihre Kinder bei

Vorlage eines gültigen Kassenrezeptes

kindergerechte Brillen zum

Nulltarif! Wer eine der vielen chicen

Designerbrillen aus dem

reichhaltigen Böhmert-Sortiment

auf des Sprößlings Nase sehen

möchte, zahlt je nach Modell nur

€ 28,- bis € 40,- auf. Übrigens,

auch für Erwachsene hat Böhmert

jede Menge Designerfassungen

auf Lager.

Alle Brillen und Kontaktlinsen

werden natürlich meisterlich her-

jedes rechte

rechte

Brillenglas nur

nur€ € 1,– 1,

Hochwertige Markengläser:

Essilor, Rodenstock & Zeiss

Böhmert

BRILLENVERSICHERUNG

OPTIK

3 J A HRE GARA N TI E

gestellt und angepaßt. Bei Optik

Böhmert werden Sie von erstklassig

geschulten Meisteroptikern

beraten und betreut. Selbstverständlich

zählt dazu auch der

Kundenservice nach dem Kauf.

Ob die Brille dauernd von der

Nase rutscht oder eine Intensiv-

Reinigung braucht, bei Optik Böhmert

ist man gerne für den Kunden

da.

Optik Böhmert gibt es 4 Mal

in Wien: Zentrale: 2, Lassallestraße

10-12 (auch Kontaktlinsenstudio!),

Tel. 01/729 54 11.

Filialen: 1., Rotenturmstraße 23,

Tel. 01/533 15 13, 6., Mariahilferstraße

115 (auch Kontaktlinsenstudio!),

Tel. 01/597 05 96, Azem

& Böhmert KEG, 2., Engerthstraße

193, Tel 01/720 25 54. Informationen

gibt es auch im

Internet: www.boehmert.at

Rotenturmstraße 23

Tel. 533 15 13

2, Lassallestraße 10-12

Tel. 729 54 11

6, Mariahilferstraße 115

Tel. 597 05 96

Azem & Böhmert KEG

2, Engerthstraße 193

Tel. 720 25 54

www.boehmert.at

Foto: Safilo/Gucci

Irrtümer und Änderungen vorbehalten! Andere Angebote während dieser Aktion ausgesetzt. Inseratgestaltung: www.creativbox.at


10 AKTUELLES Nr. 17/08-09-2003

Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit 33. Teil

Vitamin K - das Schlußlicht?

Eine ganze Gruppe fettlöslicher

Substanzen weist Wirkungen

auf, die man mit

dem Begriff “Vitamin K” umschreibt,

wobei zwei Untergruppen

besonders hervorstechen:

die eine wird vor allem in grünen

Blättern gebildet, weshalb ihre

Mitglieder Phyllochinone genannt

werden (Phyllo = Blatt).

Es ist dies das so genannte Vitamin

K1 . Die zweite Untergruppe

wird ausschließlich von Mikroben

synthetisiert, z. B. von

der “Darmflora” unseres Dickdarms

oder von Milchsäurebakterien

(Joghurt). Sie wird als “ Vitamin

K2 ” apostrophiert. Gerade

das im Dickdarm gebildete

Vitamin scheint uns aber kaum

zugute zu kommen - es wird

ausgeschieden, ohne daß es

der Körper aufnehmen könnte.

Vitamin K spielt bei zahlreichen

Prozessen in unserem

Körper eine Rolle, an denen

auch das Kalzium beteiligt ist.

So ist es maßgeblich in den Aufbau

unserer Knochen involviert,

vor allem aber steuert es die

Blutgerinnung, sorgt also dafür,

daß wir nach Verletzungen nicht

verbluten. Auf beides möchte ich

etwas näher eingehen.

Frauen leiden nach der Menopause

häufig an Osteoporose

(“Knochenschwund”), die mit

einer vermehrten Kalzium-Ausscheidung

über den Urin zusammenhängt.

(Übrigens trifft

die Osteoporose auch Männer,

allerdings deutlich später, da sie

massivere Knochen, also ein

merklich größeres Kalzium-Reservoir

besitzen. Aber auch

diese Vorräte werden mit zunehmendem

Alter aufgebraucht, bis

auch hier schon geringere me-

Waldmeister (vor der Blüte

gesammelt!) gibt Desserts/

Kuchen/Bowle ein delikates

Aroma, das allerdings erst

entsteht, wenn er getrocknet

wird: zwar warm, aber nicht

in der Sonne, dabei häufig

gewendet, damit sich keinesfalls

feuchte Klumpen bilden

können. Die nämlich werden

schnell von Schimmel befallen,

der das eher harmlose

Cumarin in einen potenten

Gerinnungshemmer umwandelt:

er führt zu inneren Blutungen

und wird daher z. B.

als “Rattengift” verwendet.

von Dr. GÜNTER NÖLL

chanische Belastungen zu

Brüchen führen.) Umfangreiche

Studien, die sich über mehr als

20 Jahre erstreckten, haben nun

klar gezeigt, daß der Slogan

“Milch verhindere Osteoporose”

tatsächlich ins Reich der Märchen

und Sagen zu verweisen

ist. Das genaue Gegenteil ist

der Fall: Frauen nach der Menopause,

die täglich mehr als

zwei Glas (Kuh-)Milch trinken,

erleiden zu 40% häufiger Hüftknochenbrüche

als jene, die gar

keine Milch trinken!

Demgegenüber scheint Vitamin

K die Kalzium-Verluste über

den Urin zu vermindern!

Wo findet sich natürliches Vitamin

K? Wie oben schon angedeutet

eben in grünen Blättern:

Salaten, grünem Gemüse, besonders

in Kreuzblühern (unseren

Kohlarten, Rosenkohl etc.),

oder in Getreidekeimen.

Gerade bei älteren Menschen

ist zudem oft auch noch

die Blutgerinnung erhöht, sie

neigen zu Thrombosen. Dem

sucht man gegenzusteuern,

indem man das Vitamin K in

seiner dortigen Schlüsselrolle

behindert: durch Gerinnungshemmer

oder Vitamin K-Antagonisten.

Ein solches Medikament

ist etwa das Macumar .Es

leitet sich von den Cumarinen

ab, die u.a. Heu seinen besonderen

Duft verleihen. Ganz besonders

trifft dies auf den Waldmeister

zu - allerdings erst,

wenn auch er getrocknet ist.

Solche Cumarine sind üblicherweise

unproblematisch, außer

man trocknet den Waldmeister

(oder das Heu) nicht sachgemäß

(vgl. Bildunterschrift).

Fragt sich trotzdem, was das

kleinere Übel ist: Thrombosen

oder Knochenbrüche (die oft

Thrombosen zur Folge haben)?

Wenn Sie Fragen haben,

schreiben Sie unter Kennwort

„Wildpflanzen“ an Ihr

EINKAUF, Halirschgasse 16,

1170 Wien, e-mail:

w.wassner@ihr-einkauf.at

Die nächsten Workshops

zu „Heil- und Wildpflanzen“

sind am 13. und 20. September

in Neulengbach: 3-stündige

Exkursion, Pflanzenbestimmen,

Sammeln, Zubereiten

eines 5-gängigen Menüs,

viele Rezepte sowie wertvolle

Tips für eine natürliche

Ernährung. 10 30 bis 18 30 .

Information und Anmeldung

unter Tel.: 02772/ 51031.

Altes Brauchtum in neuer Art & Weise

So. 14. 9. Erntedankfest

am Lichtkräuterhof

Erntedank bedeutet Dankbarkeit

gegenüber Mutter Erde und

den von ihr gespendeten Schätzen.

Damit verbunden ist auch die

Gewißheit unserer Lebensgrundlage

für die Wintermonate. (Stellen

Sie sich vor, es gibt keine Supermärkte,

dann bekommt Erntedank

die gebührende Bedeutung).

Höchsten Stellenwert neben

Früchten, Gemüse, Getreide,...

nehmen die Kräuter ein, welche

sich verschiedenartig konservieren

und leicht lagern lassen.

Die Seele erhellen

Die Lichtkräfte von Kräutern

(entsprechende Qualität vorrausgesetzt)

vermögen unsere Seelen

in der dunklen Jahreszeit zu erhellen,

Wohlbefinden und Gesundheit

zu fördern bzw. erwirken.

Sie sollten in jedem Haushalt vorhanden

sein, und reichlich Verwendung

finden.

Anfahrt Lichtkräuterhof:

2871, Zöbern, Grünhöfen 2/1

A2 > Zöbern > Richtung

Schlag > nach ca. 3 km,

T- Kreuzung > links > Pichl-

Grünhöfen > Pichl durchfahren

> nach ca.1,5 km,

das 2. Gehöft links.

Genauer Anfahrtsplan im Internet

Tel./Fax 02642/84 40,

www. lichtkraeuterhof.at,

e-mail: lichtkraeuterhof@a1.net

Salbei (salvia officinalis)

Bei den IndianernNordamerikas

ist

Salbei ein

heiliges

Kraut, das

einen fixen

Bestandteil

bei Zeremonien hat. Der heilungskräftige

Gartensalbei hat graugrüne

Blätter und wächst buschartig.

Sein Geruch ist mild-aromatisch,

der Geschmack zusammen-

Anbau, Pflege, Verwendung

und Wirkungsweise von “Lichtkräutern”

ist das Kernthema der

Vorträge dieses Erntedankfestes.

Festprogramm (10-18 Uhr)

ab 10h: freie, ganztägige Besichtigungsmöglichkeit

des Lichtkräuterhofareals

11h: NATUR-ZAUBER-GARTEN-

PRAXIS am Beispiel des Lichtkräuterhofes

(G. Kobierski) Gewürze

- Apotheke über dem Herd (Dr.

med. O. Zizenbacher)

12h: Große Lichtkräuterhofführung

(G. Kobierski & Dr. med. O.

Zizenbacher)

13h: Gemeinsames Erntedankmahl

(Beitrag nach eigenem Ermessen)

15h: Ganzheitliche Wege zu Gesundheit,

Wohlbefinden und erfülltem

Leben (Bernadette Orth &

Dr. med. O. Zizenbacher): Auraanalyse

& Heilmagnetismus, Gesundung

von Wirbelsäulenbeschwerden,

Naturheilkunde, ....

16h: Trommelvorführung auf original

UR-TON Trommeln

17h: Feierliche Erntedankzeremonie

· Erwerbsmöglichkeit von "LICHT-

KRÄUTERN"

· Spaß, Unterhaltung u.a.m.

Festbeitrag: € 5

Kräuterpflanzmaterial der besonderen

Art, welches den Zauber- Kräuter-Garten

bereichert, ist herzlichst

willkommen. Danke!

Wir freuen uns auf Sie!

ziehend herb. Die Anwendungsmöglichkeiten

des Salbeis sind

sehr vielfältig.

Wirkung: adstringierend, entzündungshemmend,

Milchfluß stoppend,

leberstärkend, zusammenziehend,

blutungsauslösend.

Verwendung: als Würzkraut,

ätherisches Öl, Badezusatz, Umschlag,

Gurgelwasser, Tee, Kräuterkompresse,

Scheidenspülung,

Räucherkraut.

Paßt zu: Petersilie, Knoblauch,

Rosmarin, Wacholder, Ysop

Aus „Gewürze–Apotheke über dem Herd“ von Dr. med. univ. Petra Orina Zizenbacher


Nr. 17/08-09-2003 PROMOTION 11

GUTE NACHRICHTEN

ZUM GEBURTSTAG

Max. 2 Portionen pro

Person. Gültig von 11.09.

bis 13.09.03

1,-

Bratwurst

3 ,99

Wasserkocher

Wasserkocher

€ 3,99/ÖS 54,90

(67340047)

Espressomaschine

€ 19,99/ÖS 275,06

(67340008)

19 ,99

statt 29,99

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INKL. KÄRNTEN-CARD!

Nähere Infos finden Sie unter www.herbstzeit.at

Teilnahmescheine liegen

in den Filialen auf!

GEBURTSTAGS

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12 AKTUELLES Nr. 17/08-09-2003

Internationaler Ihr-Einkauf-Duathlon am 20. und 21. September

Sport macht Spaß und Sinn

Auf der Wiener Donauinsel steht das Wochende am 20. und 21. September ganz im Zeichen des

Sports. Am 20. September werden 300 Athleten erwartet, am 21. werden Knirpse, Kinder und

Jugendliche ihr Lauf- und Radfahrkönnen unter Beweis stellen. Der Veranstalter Gerhard Seidl

sieht vor allem seine Aufgabe darin, Kinder im Vorschul- und Volksschulalter für den Sport zu

begeistern. Und diese Begeisterung kann, wie er aus Erfahrung weiß, gerade durch solche

Veranstaltungen wie die des Ihr-EINKAUF-Duathlons erzielt werden. Unter dem Motto „Nicht

das Ergebnis zählt, sondern dabei sein ist alles“ kann man sich jetzt noch rasch anmelden.

Wenn Sie aktiv mitmachen

wollen bei einem der Bewerbe,

dann heißt es, sich

rasch anzumelden. Wer aber bei

dem Sportevent als anfeuernder

Zuschauer dabei sein will, der

sollte sich die entsprechenden

Termine schon einmal im Kalender

vornotieren. Denn die Duathlons

sind auch gesellschaftliche

Ereignisse!

Frühzeitige Sportausübung

heißt Vorbeugung

Mit Sport kann man nicht früh

genug beginnen. Menschen, die

Sportaktivitäten bereits in früher

Jugend mit Freude und Spaß ausüben,

wollen diese meist auch im

späteren Leben nicht missen. Andererseits

leben wir in einer Zeit,

in der mittel- und langfristige Folgen

unübersehbar werden: Bewegungsdefizite,

Übergewicht und

orthopädische Probleme stehen

mittlerweile auf der Tagesordnung.

Der Veranstalter Gerhard

Seidl fügt hinzu: „Nicht nur für die

gesundheitlichen Aspekte ist frühzeitige

Sportausübung überaus

wichtig, sondern auch als Prävention

gegen die Gefahr von ungesundem

Lebenswandel oder gar

Drogenkonsum. Die Freude am

Sport muß im frühen Kindesalter

und nicht erst mit 15 oder 20 Jahren

geweckt werden, um den Kindern

und der Jugend Interessen,

Motivation und Inhalt in ihrem

Leben zu geben.“

Die zwei sportlichen

Highlights im Detail:

● Insgesamt werden beim Internationalen

IHR EINKAUF-

Duathlon nicht weniger als 300

Athleten und Athletinnen erwartet.

Beim 3. Bewerb, der gleichzeitig

Abschlußbewerb des

WIEN ENERGIE Kids- und Fun

Cup 2003 ist, haben die Teilnehmer

beim IHR EINKAUF-

Duathlon 5 km zu laufen, 20 km

mit dem Rad zu fahren und

nochmals 2,5 km zu laufen.

● Beim IHR EINKAUF Duathlon

am Sonntag starten die Knirpse

und Jugendlichen in drei Kategorien.

Für die Hasenklassen

heißt dies: 400 m Laufen, 1,5k km

Radfahren und 200m Laufen.

Ein größeres Pensum haben

die Burschen und Mädchen in

den Klassen 1 - 4 (1km/3km/

500m) und 5 - 8 (1,5 km/4,5

km/1 km) zu bewältigen.

Spannende Wettkämpfe

mit Spitzenathleten aus In- und

Ausland und beherzter Körpereinsatz

von Kids und Jugendlichen

sind also gesichert, sodaß

es ein Sportfest für alle wird:

Für Große und Kleine, für Athleten

und Duathlon-Fans. Lassen

Sie sich daher dieses Ereignis

nicht entgehen!

TERMINE:

Samstag, 20. September 2003

Internationaler

IHR EINKAUF-Duathlon

Start: 15.30 Uhr

Sonntag, 21. September 2003

IHR EINKAUF-

Kinder Duathlon

Start: ab 10.00 Uhr

START UND ZIEL:

Donauinsel, Parkplatz Neue

Donau Mitte, am Kaisermühlendamm,

bei km 11.

INFO U. ANMELDUNG:

01/532 14 97, Fr. Seidl


Nr. 17/08-09-2003 PROMOTION 13

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14 BAUEN & WOHNEN / PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

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Atmosphäre in Ihrem Heim. Seit

vielen Jahren hat sich die Firma

Windsor auf Türen in alter Norm

spezialisiert. Die Türblätter werden

an die alten Türstöcke angepaßt

und eingehängt. Aber auch der

Einbau von neuen Holzstöcken ist

Ein neuartiges

Blendschutz-System

läßt aufhorchen. Es

handelt sich dabei

um ein Produkt, das

sowohl durch sein

Grundkonzept als

auch durch einfache

Handhabung – funktioniert

im Prinzip wie ein Rollo –

besticht.

„Multifilm“ besteht aus einer

einseitig mit Aluminium bedampften

und extrem festen Kunststofffolie.

Die hauchdünne Metallschicht

befindet sich auf der

Außenseite und reflektiert einfallendes

Sonnenlicht in hohem

Maße. Zusätzlich gewährt sie

einen perfekten Sichtschutz wie er

ohne Verluste bei der Durchgangsbreite

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● Tag des Gartens am 13. September:

Wie jedes Jahr öffnen

auch heuer die Baumschulen von

Wien, Niederösterreich und Burgenland

bei freiem Eintritt ihre

Tore – eine fantastische Gelegenheit

für Hobbygärtner, sich in eigener

Sache von Profis beraten

zu lassen. Das heurige Motto lautet

„Gesundheit im Garten“. Weitere

Informationen unter Tel.

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Jalousien gegeben

ist. Der Vorteil

des neuen Systems

besteht nun darin,

daß man wie bei

einem Magischen

Spiegel von innen

durch das Rollo hindurchblicken

kann. Man sieht, wird aber nicht gesehen.

Ein Anwendungsgebiet für

den praktischen Sonnenschutz

kann zum Beispiel die „Klimaregelung“

von Wintergärten sein,

während der Aspekt „Blendschutz“

für Betriebe besonders wichtig ist.

Info: Multifilm-Schopf Sonnenschutz,

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Aktueller Tip:

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Gasheizung

Die Heizsaison steht vor der

Tür. Doch wie gut sind Sie dafür

gerüstet? Wie funktionstüchtig ist

Ihre Heizanlage? Im Falle von

Gasthermenheizungen ist vielfach

die Entscheidung zu treffen, ob

ein fachmännisches Service

durchgeführt werden soll, oder ob

man sich für einen Thermentausch

entscheidet. Denn nur ein

funktionstüchtiges Heizsystem

garantiert auch, daß man die Vorteile

des Brennstoffs Gas nutzen

kann. Er zeichnet sich durch den

günstigen Preis und die ökologische

Verträglichkeit aus. Mit einer

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Nr. 17/08-09-2003 BAUEN & WOHNEN / PROMOTION 15

Selbstverlegen, Renovierung, Produkte, Trends…

Was Sie schon immer über

Parkette wissen wollten…

Der Parkettboden zählt zu

den beliebtesten Bodenbelägen

überhaupt und das

mit Fug und Recht. Warm, angenehm

begehbar, strapazfähig, aus

natürlichem Material, Stilvielfalt –

all das u.v.m. bietet er seinem Besitzer.

Doch was ist dabei zu beachten?

Renovieren oder

Neuverlegung?

Meist ist es eine Kosten-/Nutzenrechnung,

denn die Renovierung

ist in vielen Fällen die erheblich

günstigere Variante. Dennoch

ist zu berücksichtigen wie gut der

Zustand des Bodens und des Unterbodens

ist. Andererseits können

viele Schäden repariert werden.

Vor allem bei kostbaren Altparketten

zahlt sich die Renovierung

in jedem Fall aus. Für die

Do-it-yourself-Methode empfehlen

sich Fertigparkette, schwimmend

verlegt.

Verlegetechniken

Schwimmende Verlegetechniken

eignen sich vor allem bei Fertigparketts.

Der Boden ist mit dem

Estrich bzw. dem Unterboden

nicht fest verbunden. Der Nachteil

ist dabei das laute Gehgeräusch.

Verklebte Parkettverlegung sichert

eine feste Verbindung zum

Untergrund des Bodens, der dadurch

praktisch geräuschlos wird.

Die Vernagelung ist nur bei

Massivparkett möglich, nach wie

vor bewährt sich diese klassische

Methode.

Bodenbehandlung

Lack oder Öl – das ist die

Frage. Wird der Boden geölt,

steigt die Härte und Strapazierbarkeit

des Holzes. Zudem geht

man direkt auf dem Holz, die

Wohnatmosphäre steigt. Bei der

Versiegelung mit Lack entsteht

praktisch eine Schicht über dem

Holz. Es entscheidet der individuelle

Geschmack, ob man den matteren

geölten oder den klassischen,

glänzenden Boden will.

Parkett-Trends

Nach Auskunft des Parkettspezialisten

Windsor sind vor allem

dunkle Hölzer voll im Trend. Das

können heimische Holzarten wie

geräucherte Eiche bzw. Akazie

oder Nußbaum, aber auch dunkle

Exotenhölzer sein.

Ein weiterer Trend besteht in

der Vereinheitlichung, sprich: ein

Boden für den gesamten Wohnbereich.

Durch spezielle Behandlung

sind Parketten auch in stark

strapazierten Räumen wie Vorzimmer,

Bad oder Küche kein Problem.

Herr Windsor meint dazu:

„Wir verwenden auch Hölzer, die

im Schiffbau verwendet werden,

also Nässe und Umwelteinflüsse

sind für uns kein Problem.“

Und wie vertragen sich Fußbodenheizung

und Parkettboden?

Für den Fachmann ist auch das

kein Problem, wie es sich überhaupt

in Parkettfragen empfiehlt,

sich zuallerst an ihn zu wenden.

Denn die Produktpalette ist ungeheuerlich

breit und oft sind Kostenvoranschläge

viel günstiger

als der Laie annimmt…

Altparkettsanierung

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und Neuverlegung

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und Arbeitszeit.

Weitere Infos: Fa. Windsor,

Wien 8, Piaristengasse 8, Tel.

330 34 05, www.windsor.at

Foto: Weitzer Parkett

Wiedereröffnung:

Obi Wien Nord

in neuem Glanz

Am 4. September wurde die

umfassende Rundumerneuerung

des Obi Baumarktes Wien-Nord

abgeschlossen. Der Kunde darf

sich über tolle Eröffnungsaktionen

quer durch die breite Produktpalette

freuen (z.B. Black & Decker

Schlagbohrmaschine KR 550

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Zimmmerpflanzen, Höhe 120 –

140 cm, € 6,99 per Stück). Diese

Superschnäppchen sind nur im

Obi Baumarkt Wien Nord bis 18.

September gültig bzw. solange

der Vorrat reicht.

Das Heimwerkerparadies liegt

an der Verlängerung der A23

Richtung Gänserndorf und befindet

sich in unmittelbarer Nähe des

Gewerbeparks Stadlau und des

Einkaufszentrums „Shopolis“.

Neue Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8

bis 19 Uhr, Sa: 8 bis 17 Uhr.

Weitere Informationen beim

Obi Baumarkt Wien Nord unter

Tel. 01/734 54 50.

Infowochenende bei Aquafit vom 12. - 14. Sept. ´03

Erleben Sie den nächsten

Sommer im eigenen Pool

Der Wellness-Spezialist Aquafit

bietet eine einzigartige Möglichkeit,

das weite Land „Wellness zu

Hause“ mit vielen exklusiven Lösungen

kennenzulernen. Ein

Schwerpunkt dabei sind Swimmingpools.

Die verschiedenen

Arten sind im riesigen Schaugelände

zu besichtigen. Der Besucher

hat die Möglichkeit, mit den

Herstellern und den Fachberatern

von Aquafit seine optimale Pool-

Variante zu eruieren. Das Non-

Plus-Ultra ist ein exquisiter

Schwimm-Spa, eine Kombination

aus Schwimmbad und Whirlpool.

Und die ultimative Form des gesunden

Schwitzens in einer Infrarot-Wärmekabine

kann man gleich

vor Ort selbst ausprobieren.

In einer Multimedia-Präsentation

werden die einzigartigen JetPak

Whirlpools präsentiert. Von Rieseninteresse

werden auch nach Feng

Shui-Richtlinien geplante Pools

und Wellnessbereiche sein.

Aquafit bietet an diesem Infowochenende

auch sensationelle

Preisvorteile. So kann man von

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Foto: Aquafit

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mächtig profitieren. Darüber hinaus

gibt es eine Preisgarantie für

2004 bei Auftragserteilung im

Herbst 2003!

Bei all diesem sensationellen

Informationsangebot kommt aber

die Unterhaltung nicht zu kurz: Im

Schaugelände öffnet die Weinviertler

Almhütte ihre Pforten, in

der regionale Schmankerln wie

G´selchtes, Kas, Sturm, Nußbrot

oder Zwetschkenkuchen serviert

werden. Kinder wiederum kommen

am Riesentrampolin ins

Schwitzen, um sich dann in einem

der Pools abzukühlen. Verbinden

Sie einen Ausflug in das wunderschöne

Weinviertel mit dem Infowochenende

bei Aquafit!

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Naglern 52: Stockerauer Autobahn

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abbiegen - Beschilderung folgen.

Öffnungszeiten: Fr und So von

9 - 17 Uhr, Sa von 9 - 21 Uhr

Alle näheren Informationen

zum Infowochenende unter

02576/2145 oder www.aquafit.at


16 REISE

die „Remarkable Rocks“ sind Australiens außergewöhnlichste Felsformation

a sieht es ja aus wie in

Australien! Alle sprechen

von der außergewöhnlichen

Schönheit und Tierwelt

dieser Insel – aber links und

rechts vom schnurgeraden Asphaltband

nichts als Buschland,

Schafherden und Eukalyptushaine.

Die Fähre nach Kangaroo Island

kostete über 100 Dollar, da

darf man schon ein wenig mehr

erwarten! Schließlich wird das

Eiland vor Australiens Südküste

als Geheimtip für Natur- und

Tierliebhaber bezeichnet, ein

echtes „Schmankerl“ also. Beinahe

die Hälfte der 4500 km 2

großen Insel wurde zu Schutzgebieten

erklärt!

Keine Känguruhs in die

Zimmer, bitte!

Mit gewohnt freundlichem Ton

erklärt ein Ranger des Flinders

Chase Nationalparks, wie wir

unser Leuchtturmwärterhäuschen

am Südwestkap finden, fragt, ob

wir die eigene Bettwäsche im

Gepäck haben und zählt auf, was

alles verboten ist („keine Känguruhs

in die Zimmer, bitte!“). Im

Übrigen mögen wir uns wie daheim

fühlen.

Drei Hütten ducken sich in

einer Senke gegen den saukalten

Sturm, der aus dem australischen

Südmeer

herauf bläst.

Die Sonne

verschwindet

hinter einem

Wolkenband

über dem

Meer, der

schneeweiße

Leuchtturm

tritt in Aktion.

Drinnen setzten

wir die offene

Feuerstelle in Gang und

schon fühlen wir uns mit einem

Gläschen Shiraz, dem dunklen

südaustralischen Rotwein in der

Hand, wie daheim. Es wäre ja

sooo romantisch hier – aber die

Neugier treibt uns noch hinunter

zum Kap. Dort bereiten sich die

Neuseelandohrenrobben auf eine

weitere feuchtkalte Nacht in der

Brandung vor. Unter dem Admiral´s

Arch, einer imposanten Felsbrücke,

liegen sie in Gruppen

dicht gedrängt.

Erholung vom Küstentrekking bei den „Remarkable Rocks“

ein Possum beim nächtlichen

„Beutezug“ nach Obstresten

Notbremsung! Was sitzt denn

da am Straßenrand und steckt

sein spitzes Maul in den lockeren

Waldboden? Mittelbraun, hasengroß

und voller Stacheln – das ist

ein Ameisenigel!

Eines

dieser seltsamenLebewesen,

die

als Eier legendeSäugetiere

zum

Ruf dieser

besonderen

Insel beitragen.

Gar

nicht schüchtern,

läßt es uns auf einen Meter

heran, sehr beschäftigt, den Termiten

in ihrer Sandfestung den

Kampf anzusagen. Die erste von

überraschend vielen Begegnungen

dieser Art.

Remarkable Rocks

Drei Nächte am Cape Du Couedic

sind nicht zuviel – wenn man

die Notwendigkeit, sich selbst zu

versorgen, als Preis für die friedliche

Atmosphäre und exklusive

Einsamkeit gerne akzeptiert.

Schon beim ersten Morgengrauen

treibt wieder die Neugier an: Das

Tagesziel, die „Remarkable

Rocks“ haben einiges mit dem gigantischen

Ayers Rock gemeinsam:

Sie sind ein tolles Werk der

Natur, die seit vielen Jahrtausenden

an den Granitblöcken ihre

Steinmetzkunst unter Beweis

stellt. Sie sind einzigartig.

Schon aus der Ferne, bei der

Fahrt entlang der Steilküste, sieht

man Riesenkugeln auf einer

Landzunge herumliegen, das Interesse

verstärkend. Einer großen

Touristenattraktion würdig sind die

Ausmaße des Parkplatzes, bei

Sonnenaufgang noch völlig leer.

Ein magischer Ort, die orangefarbenen

Flechten geben dem verwitterten

Granit eine besondere

Text & Bild:

Peter Giovannini

Maskierung, eine Sonnen- und eine

Schattenseite, eine Wetterseite, viele

Gesichter im Stein zeichnen sich ab.

Gesprengte Felsen, Erosionsgrotten,

fragile Steinstützen, die unglaublich

großen Steinblöcke scheinen zu balancieren!

Der Spielplatz eines phantasievollen

Riesen.

Auf dem Weg zurück in die Leuchtturm-Einsamkeit

überquert ein Koala

gemächlich die Piste und sucht ohne

Eile den ihm genehmen Eukalyptusbaum,

um für den Rest des Tages in

der Astgabelung die Blätter zu memmeln.

Eigentlich sind diese putzigen

Beuteltiere gar nicht heimisch auf Kangaroo

Island. Eine kleine Gruppe wurde

vor drei Jahrzehnten als Schutz gegen

eine drohende Seuche am Festland

ausgesetzt, seitdem vermehren sie

sich prächtig hier.

Auf dem Pfad nach Sandy Creek ist

schon lange keiner mehr unterwegs gewesen.

Umgestürzte Bäume versperren

den Weg, Regengüsse haben

Sandbänke über den Pfad geschwemmt,

schließlich beginnt eine

Kletterpartie zwischen ausgewasche-

nen Felsblöcken. Die sichelförmige,

schneeweiße Sandbucht ohne jeden

Fußabdruck ist der Lohn für zwei Stunden

Gehzeit, dahinter türkisfarbenes

Meer und mächtige Brecher. Südsee-

Feeling mit Nordseetemperaturen!

Diese einsamen Wege durch den

Nationalpark, die meist zu versteckten

Buchten führen, sind ein Traum für

jeden Wanderer, aber auch mehrtägige

Trekkings sind möglich. Landschaftliche

Vielfalt und ein naher Kontakt mit

der Tierwelt können beinahe überall garantiert

werden.

Ohrfeige vom Känguruh

Manchmal kann der Kontakt zu intensiv

werden. Eine Ohrfeige vom erwartungsvollen

Känguruh, das schon

zu oft etwas Essbares abgestaubt hat,

ist ebenso möglich wie die Begegnung

mit einer Possumfamilie, diesen putzigen

Schlitzohren, die es besonders auf

Obst und Gemüsevorräte abgesehen

haben.

Am östlichen Ende der Insel, knapp

150 Kilometer vom Cape Du Cuedic

entfernt, befindet sich eine weitere

Leuchtturmwärtersiedlung. Hier sind die

Possums jede Nacht aktiv und „berauben“

unvorsichtige Gäste. Keine Sekunde

zu spät weckt uns ihr Spiel: es liegt

eine dicke Wolkenschicht über Kangaroo

Island und die ersten Sonnenstrahlen

lassen den Himmel über dem

Leuchtfeuer an der Klippe rot glühen.

Der Wetterhahn dreht sich wie verrückt,

es dürfte ein abwechslungsreicher Tag

werden...

Zwischen Sonne und Regen liegen

hier oft nur 10 Minuten, zwischen Nationalparks

und Schaffarmen nur wenige

Kilometer, dazwischen liegen noch ein

paar Schmankerl. Etwa die Imkerei, die

einen Honig mit ganz eigenem Geschmack

produziert oder die Lagune

bei American River, wo täglich Dutzende

der gefräßigen Pelikane einschweben,

um etwas vom Abfall der Fischereiflotte

abzubekommen. Unerwartet

tauchen zwischen den Getreidefeldern

hohe Sanddünen auf, aber auch Salzseen,

beinahe ausgetrocknet und

schneeweiß.

Eiskaltes Bier gegen

blaue Lippen

Wenn die Sonne mal so richtig runterbrennt,

so erweist sich das australische

Südmeer als ideale Abkühlung.

Während die einheimischen Surffreaks

mit Trockenanzug und akrobatischer

Brettkunst gegen das kalte Naß

Leuchttürme in exponierter Lage bieten an allen Küsten besondere Unterkünfte

Koalas sind bei der Auswahl

ihrer Futterbäume sehr

wählerisch...

ankämpfen, bleibt mir nur viel, viel

Bewegung im Wasser. Die langen,

kraftvollen Brecher an der sanften

Sandküste sind ideal fürs Bodysurfing,

die Zeit vergeht wie im

Flug, die Unterkühlung bleibt beinahe

unbemerkt. Gott sei Dank

sind die Aussies echte Kumpeltypen

und empfangen mich, kaum

aus dem Wasser, mit einem rettenden

Trank. Und versichern mir

fast glaubhaft, dass eiskaltes Bier

das beste Mittel gegen blaue Lippen

sei.

„So sei es!“, denke ich, nehme

einen langen Schluck Victoria

Bitter und verlasse Kangaroo

Island bald darauf zur Suche nach

weiteren, ebenso faszinierenden

„Schmankerln“ in Down Under!

Peter Giovannini

DOWN UNDER

Schmankerln aus 360

Tagen durch Australien

Termine/Ort:

Mo, 22. 9., 19.30. Stadtsaal

Tulln, Nussallee 6, VK:

Raika Tulln, Bahnhofstr. 9

Mi, 24.9., 20.00, AUDI

MAX der Uni Wien, VK:

Bank Austria, Uni-Portiere

Mo, 29. 9., 19.30, Stadtsaal

St. Pölten, Völklplatz 1, VK:

Buchhandlung Schubert,

Wiener Str. 19

Di, 30.9., 19.30, Kulturhaus

Schmied-Villa, Gänserndorf,

Bahnstr. 31, VK:

Raika Gänserndorf, Bahnstr.

8

Mi, 1.10., 19.30, Belvederschlößel,

Stockerau, Belvedereg.

3, VK: Kulturamt

(Tel: 02266/ 676 89),

Raika Stockerau, Rathausplatz

2

Infos & Tickets unter www.

aufunddavon.at

Individuelle Reiseprogramme für jeden

Geschmack und jede Geldbörse. Wir

kennen, was wir verkaufen und verwirklichen

Ihren Traum vom "schönsten

Ende der Welt", sagt Herbert Frankenstein

von Coco Weltweit Reisen. Im Katalog

finden Sie: deutschsprachige

Rundreisen, preiswerte und hochwertige

Camper- und Mietwagenangebote/rundreisen,

Badeaufenthalte auf verträumten

Südseeinseln, Reisebausteine

vom Backpacker-Stadtaufenthalt bis

zum Luxushotel im australischen Regenwald,

Hochzeiten in Australien/Südsee,

Kreuzfahrten - von der 3-tägigen

17

Australien / Neuseeland / Südsee –

Traumdestinationen aus erster Hand

Blue Lagoon Cruise in Fiji bis zur Expeditionskreuzfahrt

in der Südsee, attraktive

Stopover-Packages in Asien und in den

USA, u.v.m. Nähere Infos & Katalogbestellung:

COCO Weltweit Reisen in

Innsbruck, Tel. 0512/36 57 91-0, Wien

Tel. 01/726 21 03, e-mail: coco@cocotours.at,

www.coco-tours.at

Alm-Wellness: Ein Sternenhimmel,

die Berge, das Brechlbad…

Urlaub auf der Tonnerhütte am Zirbitzkogel,

Steiermarks schönstem Aussichtsberg,

beinhaltet geführte Wander-

und Nordic Walkingtouren (inkl.

Einführung in diese Trendsportart), danach

Wohlfühlmassage und Almentspannungspackung

mit Ziegenmilch

und Bergkräuterölen in der 120m 2

großen Wellnessanlage mit Erlebnissauna,

Ruheoase, Brechlbad – dazu

kommt das beheizte Holzschaffelbad

inmitten der Natur, und ein beheizter

Naturbadeteich. Erleben Sie so auch

noch spätabends Alm-Wellness unter

funkelndem Sternenhimmel. Freuen Sie

sich auf steirische Köstlichkeiten aus

der Küche und auf edle österreichische

Tröpfchen aus dem Weinkeller. Ihr Einkauf

war für Sie auf der Tonnerhütte,

Gönnen Sie sich im grauen Herbst

einen Tapetenwechsel und fahren Sie

in Richtung Süden! Ein wahres

Schnäppchen ist diese 10 Tage Reise

nach Ischia. Sie haben auch die Möglichkeit,

nahe gelegene Sehenswürdigkeiten

wie z.B. die Amalfiküste,

Sorrent, die Insel Capri, Neapel mit

Nationalmuseum, die Ausgrabungsstätte

in Pompei und den Vulkan Vesuv

kennenzulernen.

Leistungen:

Fahrt im Komfortreisebus, 7x HP mit

Menüwahl auf Ischia, 2x HP bei den

Zwischennächtigungen, Besichtigung

mit Führung im Benediktinerkloster

Monte Casino, Geführte Wanderung

auf dem Epomeo, musikalischer Abend,

Ischia-Rundfahrt mit Reiseleitung, Rei-

TIP

Boutique

daher gibt es jetzt für unsere Leser die:

Einkauf-Leser Aktion…

3 Tage zahlen – 4 Tage bleiben zum

Superpreis inkl. aller angeführten Leistungen

und Halbpension ab 150,- €.

Info & Anmeldung: Tonnerhütte,

A-8822 Mühlen, Tel./Fax: 035 84/32 50

tonnerhuette@muehlen.at

www.tonnerhuette.at

TIP

Boutique

10 Tage Ischia – Insel der Vielfalt

Sonderangebot im Herbst € 540,-

sebegleitung ab/bis Wien, 4 Fangopackungen,

4 Thermalduschen.

Empfangscocktail im Hotel, kurze Stadtbesichtigung

von Rom bei Rückreise.

Termin: 24. Okt. bis 2. Nov. 2003

Preis p.P./DZ € 540,- / EZz: € 94,-

Anmeldung und Infos bei: Komfort-

Reisen, 1030 Wien, Rüdengasse 14,

Tel. 01/710 99 50, Fax 01/710 99 51 oder

office@komfort-reisen.at

www.komfort-reisen.at


18 REISE Nr. 17/08-09-2003

Taurus Touristik Angebot:

Mit dem Drahtesel

durch Kreta

Sie möchten Sport, Sonne,

Sand und Meer kombinieren?

Dann ist dieses Angebot genau

das Richtige für Sie. Drei Tage

unter fachkundiger Führung erstrampeln

Sie die Lassithi-Hochebene,

erkunden die Höhle des

Kronos, die Windmühlen und

Heraklion. Im Preis von € 599,–

pro Person ist 1 Woche Aufenthalt

im Doppelzimmer im direkt am

Strand liegenden Club-Hotel

Malia Bay, Basis All Inklusive und

bei den drei geführten Radtouren

jeweils das Mittagessen inkludiert.

Eine Verlängerungswoche (ohne

Radtouren) ist zum Preis von

€ 250,– p.P./DZ auf Basis Alles

Inklusive möglich. Geflogen wird

im September und Oktober jeden

Freitag ab Wien und Graz mit

Aegean Cronus Airlines sowie

jeden Samstag ab Linz und Salzburg

mit Aero Lloyd (Flugzuschlag

pro Person € 24,–).

Nähere Informationen in

jedem guten Reisebüro oder

unter www.taurus.at

Neue Broschüre anfordern:

Malta – Geheimtip

für Taucher

Malta ist das ideale Tauchziel für

alle, die Natur unter Wasser un-

berührt erleben möchten. Steilküsten,

Felsen und Strände umspannen

die Inseln entlang eines kristallblauen

Meeresgürtels. Das

Meerwasser gehört zu den klarsten

und reinsten der Welt. Bis zu 30

Meter Tiefe sind die Sichtverhältnisse

ausgezeichnet, dadurch ist

Malta beliebtes Ziel unter den besten

Unterwasserfotografen der

Welt. Staunen Sie über die Artenvielfalt

im Wasser. Spüren Sie das

Abenteuer in den Schiffs- und Flugzeugwracks.

Malta verfügt über

ausgezeichnete Tauchschulen, die

teilweise auf dreißig Jahre Erfahrung

zurückblicken können. Weitere

Tauchinfos finden Sie in der Broschüre

Malta - Paradies für Taucher,

die gratis beim FVA Malta in

1010 Wien, Opernring 1/R/547,

Tel. 01 585 3770 oder per

Email:wien@urlaubmalta.com erhältlich

ist. Informationen gibt es

auch unter www.urlaubmalta.com

Neue Herbst/ Herbst-

Winter-Kataloge Winter - Kataloge für 2003/2004

Botros Tours: Neuer Katalog für Wintersaison 2003/2004

Orientalischer Reisezauber vom Spezialisten

Botros Tours bietet nur Destinationen,

in denen die Mitarbeiter zu

Hause sind. Dementsprechend

vertraut

sind dem seit 10 Jahren

erfolgreichen Veranstalter

diese Reiseziele.

Die qualitativ

hochwertigen Reisen

führen in Länder wie

Ägypten, Jordanien,

Syrien, Libanon,

V.A.Emirate, Oman

oder Marokko. Besondershervorzuheben

ist, daß viele

Reisen exklusiv für

Botros-Gäste zusammengestellt

wurden. So finden Sie in Ägypten

neben einer großen Auswahl an

Badeangeboten eine ganz erlesene

Unterbringung wie z.B. The

Oberoi Sahl Hasheesh in Hurghada,

eines der weltweit führenden

Luxushotels. Bei den kulturellen

● Schneebegeisterte des

hohen Nordens können sich

über den Folder „Wintererlebnis

2003/04“ von Gta-Sky-Ways freuen.

So bietet die Husky

Safari in Lappland zum

Beispiel Abenteuer und

Natur pur. Wer Luxus erwartet,

sollte sich lieber für

das vielseitige Erlebnis-

Sylvester entscheiden.

Neben den komfortablen

Nächtigungen in Blockhütten

ist für jeden Tag eine

andere winterliche Aktivität

geplant, wie z.B. Schneeschuhwandern,

eine Motorschlittensa-

Wüstenzauber und beeindruckende

Metropolen auf der

einen Seite sowie das

orientalische Flair in den

Souks, Oasen und Dörfern

auf der anderen

Seite machen die Faszination

Dubais, der Vereinigten

Arabischen Emirate

und des Oman aus,

sagt Tai Pan-Mitarbeiter,

Martin Schramseis.

Viele Vorteile wie traumhafte

Strände, Hotels

aus 1001 Nacht und

eine komfortable Flugverbindung,

neben

einem angenehmen Klima, ziehen

immer mehr Gäste in diese beliebten

Reisedestinationen. Der neue

Katalog von Tai Pan besticht daher

durch seine Angebotsvielfalt sowohl

an Stadthotels in Dubai und

Muscat, als auch an Rundreisen,

Sternfahrten und Jeepsafaris.

Doch der größte Teil des Kataloges

Besichtigungen bestechen Programme

wie die exklusive Oasentour

mit dem Jeep durch

die Weiße Wüste bishin zu

„Kalabascha“ mit jeweils 3

Nächten auf dem Nassersee

und auf dem Nil. Ein

wahres Preiszuckerl ist

„Nile Secret“ mit 7 Nächten

auf einem 5-Sterne-Schiff

inkl. Flug und Vollpension

um nur 745,-€. Fordern Sie

das genau Programm an!

Natürlich besteht auch die

Möglichkeit sich eine individuelle

Reise im Bausteinsystem

zusammenstellen

zu lassen. Botros Tours hat auch

ein erweitertes Städteflügeangebot,

darunter Kairo, Assuan, Dubai,

Marrakesch,…

Infos & Katalog bei: Botros

Tours, 1040 Wien, Paulanerg. 4,

Tel. 01/503 88 80-0 oder in Ihrem

Reisebüro, www.botrostours.at

fari oder der Besuch bei einem

Rentierzüchter! Natürlich darf

Norwegen im Angebot nicht fehlen,

um sich die wunderschönen

Fjorde vom Boot aus anzusehen!

Actionliebhaber

sollten sich jedoch für „Icedream

Canada“ entscheiden.

Am Schneescooter

begibt man sich auf den

620 km langen Weg zum

Eishotel für die letzte

Übernachtung. Den Folder

und nähere Informationen

erhalten Sie bei: Gta-Sky-

Ways, 1050 Wien, Wiedner

Hauptstr. 88, Tel. 01/729 66 66-64.

Neu von Tai Pan: Ein Katalog voller Eindrücke

Auf nach Dubai, Oman und den V.A.E.

mit dem Titel „Reise Deine Träume“

ist den Badehotels gewidmet. Die

Betreuung vor Ort ist

deutschsprachig; im

Oman sind es sogar

österreichische Landsleute!

Und ein nicht unwesentlicher

Faktor bei

Reisen in diese Region

sind die Nebenkosten,

deshalb werden von Tai

Pan bei fast allen Hotels

Zuschläge für Halbpension

angeführt,

damit das Urlaubsbudget

noch genauer geplant

werden kann.

Ja, sogar eine All Inclusive –

Anlage ist im Katalog zu finden!

Den neuen wunderschön und

sehr übersichtlich gestalteten Katalog

gibt es in allen österreichischen

Reisebüros, noch mehr Informationen

erhalten Sie bei Tai

Pan unter der Tel: 01/780 05 05

oder www.taipan.at

Mit Dertour ab € 299,-

5-Tage Erlebnisreise

St. Petersburg

Um das St. Petersburger Jubiläumsjahr

würdig zu beenden,

hat Dertour für den Herbst und

Winter eine ganz besondere

Reise aufgelegt: eine fünftägige

Flugpauschalreise in die Stadt

Peter des Großen zum Spezialpreis

ab 299 Euro. Die Gäste

übernachten viermal im Hotel Moskwa

oder im Hotel Pulkowskaja.

Außerdem gehören der Flug

ab/bis Deutschland (Zubringerflüge

ab/bis Österreich anfragen),

Frühstück und Infomaterial zum

Reisepaket.

Für alle, die "das Venedig des

Nordens" nicht auf eigene Faust

entdecken möchten, gibt es auch

das passende Ausflugspaket zu

dieser Reise: eine Stadtrundfahrt,

die Besichtigungen der Peter

Paul-Festung, der Eremitage und

des Alexander Newskij-Klosters,

der Besuch von Puschkin sowie

drei Mittagessen (vom 2.-4. Tag)

kosten 115 Euro pro Person.

Weitere Informationen in

allen Reisebüros mit Dertour-

Programmen unter Tel. 0662/40

88 40 oder unter www. dertour.at

● Lust auf karibischen Segelspaß?

Dann ist die 14. Fun Regatta

vom 15. bis 26. November

rund um die British Virgin Islands

das richtige für Sie. Genießen Sie

die karibische Mischung aus Wettfahrten,

Beachparties und

Schnorcheln. Traumhafte Buchten

und ständige Passatwinde sind

des Seglers Traum. Besucht werden

die Inseln Tortola, Peter Island,

Anegada, Prickly Pear und

die Pirateninsel Jost van Dyke.

Die Regatta ist für Anfänger wie

Profis gleichermaßen geeignet,

und bietet auch reine Frauencrews!

Wollen Sie mehr wissen,

dann kontaktieren Sie: British Virgin

Islands Tourist Board, Stefanie

Dehler, Schwarzbachstr. 32,

D-40822 Mettmann, Tel: 0049/

2104-28 66 71, e-mail: BVI@travelmarketing.de

www.britishvirginislands.de

Auf hoher See!

Musikantenstadl

Seit Jahren schon ist Karl Moik

mit seinem Musikantenstadl unterwegs.

So geht es auch diesen

Herbst für alle Stadl-Fans einmal

mehr auf eine besondere Reise:

Mit einem Luxusliner übers Mittelmeer!

Moik und seine Freunde

Hias, Patrick Lindner, Marianne

Cathomen und viele mehr, gehen

an Bord der MSC Lirica, und nehmen

jeden, der will, mit nach Italien,

Tunesien, auf die Balearen,

nach Spanien und zuletzt Tunesien.

Wer sich der Stimmung und

der Musik nicht länger entziehen

will, fordert am besten sofort Informationsmaterial

an unter: Ruefa

Reisen, 8020 Graz, Alte Poststr.

136/2, Tel: 0316/ 58 35 90 – 19

e-mail: e.kessler@ruefa.at


Nr. 17/08-09-2003 REISE 19

Urlaubsparadies Thailand

Badeträume auf Phuket

23.10. – 04.11. & 01.11. – 11.11. 2003

Verbringen Sie unbeschwerte Urlaubstage auf der tropischen

Ferieninsel Phuket!

Hotel Malibu Island Club: Dieses ganz im Norden des Patong

Beach gelegene gemütliche

und familiäre

Hotel ist ein echter

Geheimtipp. Eine ganz

genaue Beschreibung

der Anlage und viele

Fotos finden Sie im Tai

Pan-Asienkatalog.

Preis pro Person im Doppelzimmer: € 999,–

Einbettzimmerzuschlag pro Nacht: € 19,–

Nähere Informationen, Detail-

✈programme & Buchungen:

RUEFA REISEN

Alser Straße 43

1080 Wien

Tel: 01 / 409 45 55

Mail: k0150@rufea.at

Tai Pan Leistungen: Flüge mit Austrian Airlines, Thai Airways & Lauda Air ab/bis Wien in der Economyklasse, Freigepäck, Bordservice & Bordverpflegung, amerikanisches Frühstück in Bangkok

und auf Phuket, alle Transfers, Betreuung durch unsere deutschsprachigen Reiseleiter, ausführliche Reiseunterlagen, eine Tai Pan-Umhängetasche und ein Reisehandbuch pro Zimmer. Bei Buchung der

Kombination zusätzlich: Halbpension während der Rundreise, Kantoke-Dinner in Chiang Mai und ein Ausflug zum Königspalast in Bangkok. Zuflüge ab allen österreichischen Bundesländern gratis!

Schon davon gehört?

Gangsterdinner – jetzt

auch als Flying Crime

Essen kann

spannend wie ein

Krimi sein. Das

glauben Sie nicht?

Dann sollten Sie

einen Lokalaugenschein

vornehmen:

Da treffen sich

nämlich elitäre

Damen und Herren

zur traditionellen

„Nacht der Kristalle“.

Unter größten

Sicherheitsvorkehrungen

werden kostbare

Exponate zur

Schau gestellt.

Auch ein Star der

Superlative ist dabei: Die berühmte

schwedische Sängerin Greta.

Doch leider wird das einzigartige

Erlebnis von einem tragischen

Mord und einem Juwelenraub

überschattet.

Wer ist der Mörder? Was ist das

Motiv? Wo sind die Juwelen?

Erleben Sie als Gast unter dem

Titel Gangsterdinner einen Restaurantbesuch

in Verbindung mit

einem unkonventionellen Theatererlebnis.

Veranstalter Peter Gulan

lädt ab September einmal monat-

Traum-

Preis

lich zu einem mörderischen

Abendessen

in das Renaissance

Penta Hotel Wien

bzw. ins Hotel Panhans

am Semmering.

Die nächsten Termine:

Renaissance Penta

Hotel Wien, 1030

Wien, Ungarg. 60:

27.9., 17.10., jeweils

19.30 Uhr

Panhans / Semmering:

25.10., 22.11.,

jeweils 19.30 Uhr

Preis incl. Begrüßungscocktail

und

dreigängigem Abendessen:

€ 55,-

Informationen und Karten bei

EVENTart: Tel. 01/ 967 95 50

Tip: Im Herbst geht EVENTart

auch in die Lüfte: Flying Crime –

eine weltweit einzigartige Reiseveranstaltung

- entführt Sie für einen

Tag nach Venedig, Palermo, Malta,

Barcelona bzw. Helsinki: Flug, Spezial-Besichtigungsprogramm,Tagesfreizeit,

Galadinner in einem

Luxushotel und Mord inclusive.

Nähere Infos dazu unter Tel.:

01/967 95 50

Bangkok – Nordthailand-RR – Phuket

19.10. – 04.11., 21.10. – 04. 11., 25.10. – 11.11. & 28.10. – 11.11. 2003

Diese traumhafte Kombination bringt Sie in die pulsierende

Hauptstadt Bangkok. Ein Ausflug zum Königspalast

ist inklusive. Im Rahmen Ihrer deutschsprachigen

Rundreise sehen Sie die Highlights des Nordens

(Schwimmende Märkte, Brücke am Kwai, Elefantentrekking

und Bootsfahrt beim Goldenen Dreieck.

Dazu kommen noch beeindruckende Pagoden, traumhafte

Tempel, alte Königsstädte und Besuche bei

Bergstämmen). Anschließend genießen Sie herrliche

Ferientage im Hotel Duangjitt auf einer der schönsten

Inseln der Welt – auf Phuket!

Preis pro Person im Doppelzimmer: € 1.299,–

(Grundpreis für Abflug 21. Oktober)

Zuschlag für Abflug 19. Oktober: € 80,–

Zuschlag für Abflüge 25. & 28. Oktober: € 90,–

Einbettzimmerzuschläge auf Anfrage!

● 8. Mittelalterfest 13. und 14.

September 2003 in Eggenburg.

Im originalgetreuen Ambiente des

Hauptplatzes bieten Handwerker

und Krämer ihre Waren feil, allerlei

Gaukler, Fakire, Seiltänzer und fahrendes

Volk unterhalten die Bürger

mit Ihren Künsten. Ein Stelzengeher

im Drachenkostüm, sowie ein

mittelalterliches Kinderkarussell –

betrieben von starker Manneskraft

– erfreuen die Kinder. Stattliche

Minnesänger ringen mit geschliffenen

Worten und eindrucksvoller

Gestik um die Herzen der Damen

von Eggenburg. Spät abends ladet

der Nachtwächter zu einer mystischen

Wanderung durch das

nächtliche Stadtleben ein. Das Mittelalterfest

in Eggenburg ist ein fixer

Bestanteil im niederösterreichischen

Kulturherbst geworden. Alle

Freunde des Mittelalters sind herzlichst

dazu eingeladen, in festlichen

Kostümen zu erscheinen und

zwei fröhliche Tage als Bauer, Bürger

oder Edelmann (-fräulein) zu

verbringen. Nähere Infos im Infobüro

Eggenburg, Tel. 02984/3400

Über 200 Kinder spielen

American Football

Spaß an der Bewegung, Teamgeist

und Konzentrationsfähigkeit

bei Kindern fördern – das ist das

Ziel des Projektes Vikiddy, sagt Initiator

Michael Holub. Kinder zwischen

fünf und zehn Jahren werden

dabei spielerisch und auf

behutsame Art und Weise an

Americ

a n

Football

herangeführt.

Als Moderator

im Stadion

ist

Michael

Holub

eine Institution,

als Initiator und Chef von Vikiddy

hat er gemeinsam mit seinem

Team bereits an die 200 Kinder

für American Football begeistert.

Um den Übergang zum „echten“

American Football für Interessierte

über zehn Jahren zu gewährleisten,

wurden auch Superteams

bis 14 Jahre ins Leben gerufen.

Interessenten haben ab sofort

die Möglichkeit, an einem der

vier Standorte, kostenlose

Schnupperstunden zu besuchen.

Informationen erhalten sie bei

Michi Holub unter: 0664/33 77

777 oder www.vikiddy.com


20 GESÜNDER LEBEN Nr. 17/08-09-2003

von Dr. Thomas Schwingenschlögl

Wenn die Beine

unruhig sind

Immer mehr Menschen berichten über Schmerzen und unangenehme Mißempfindungen

in den Beinen. Sie verspüren einen unkontrollierbaren Drang, Ihre Beine zu bewegen, um

auf diese Weise die Beschwerden zu verringern. Tagsüber kommen die Betroffenen mit

Ihren ziehenden oder brennenden Schmerzen meist noch relativ gut zurecht. Aber spätestens

in jenem Moment, in dem sich die Erkrankten ins Bett legen, werden die Symptome

unerträglich. Man spricht vom „Syndrom der unruhigen Beine“, das international „Restless

Legs Syndrom“ bezeichnet wird.

Das Restless Legs

Syndrom (RLS)

RLS ist eine neurologische

Störung, die durch Mißempfindungen

in den Beinen und einen

unkontrollierbaren Bewegungsdrang

gekennzeichnet ist. Man

darf RLS als wahre Volkskrankheit

bezeichnen. Denn bei Umfragen

berichten zwischen 5 und

10% der Gesamtbevölkerung

über die typischen Symptome.

Laut Statistik ist RLS in der Bevölkerung

ähnlich häufig wie Migräne

anzutreffen. In Amerika

sind wahrscheinlich 12 Millionen

Menschen von dieser Erkrankung

betroffen.

RLS befällt Frauen häufiger als

Männer. Die Erkrankung kann

prinzipiell in jedem Lebensalter

auftreten, bevorzugt zwischen

dem zwanzigsten und fünfzigsten

Lebensjahr.

Schmerzen in den Beinen bedeutet

aber nicht automatisch

Restless legs Syndrom. RLS ist

durch typische Merkmale gekennzeichnet.

Typische klinische

Zeichen

1. Patienten berichten über

unangenehme Mißempfindungen

in den Beinen, die als ein Brennen,

Ziehen, Kribbeln, Jucken

oder als stechend, bohrend oder

dumpf empfunden werden. Betroffen

sind vor allem die Unterschenkel,

manchmal auch Füße,

Oberschenkel und Knieregion.

Die Betroffenen verspüren die

unangenehmen Sensationen

eher in der Tiefe, wie wenn sie

von Knochen oder Muskeln ausgehen

würden.

2. RLS-Patienten verspüren

ständig einen Drang, ihre Beine

zu bewegen, um auf diese Weise

die Beschwerden zu verringern.

Dabei handelt es sich teilweise

um unwillkürliche, also nicht bewußte

Bewegungen. Auf der anderen

Seite versuchen die Betroffenen

natürlich auch willkürliche

Bewegungsstrategien wie z. B.

Kniebeugen oder Umhergehen.

Die Beschwerden können an bei-

den Beinen gleichzeitig oder abwechselnd

auftreten.

3. Die Symptome treten typischerweise

abends oder nachts

auf und stören natürlich den gesunden

Schlaf. Kann sich der

RLS-Kranke tagsüber durch Bewegung

und Aktivität meist gut

ablenken, entfallen diese Möglichkeiten

in der Nacht.

4. Generell verschlechtern sich

die Symptome in Ruhe, während

durch körperliche und geistige Aktivität

die Beschwerden nachlassen.

So unterdrückt konzentriertes

Arbeiten oder Sport oft die

Symptome. Bürsten, Reiben oder

Kalt/Warmduschen bringen kurzfristige

Erleichterung.

Ruhephasen tagsüber wie

auch lange Reisen oder langes

Sitzen im Kino oder Theater lösen

dagegen Beschwerden aus.

5. Da Beschwerden fast immer

abends auftreten, sind Schlafstörungen

an der Tagesordnung.

Das führt zu chronischer Müdigkeit

mit Verstimmungen und Konzentrationsstörungen.

Die Schlafqualität

ist ebenfalls beeinträchtigt.

Erholsame Tiefschlafphasen

treten weniger häufig und viel

kürzer auf. Natürlich ist auch die

Einschlafzeit meist erheblich verlängert.

6. Im Schlaf treten oft wiederholt

kurze ruckartige Beinbewegungen

auf, man spricht von periodischen

Beinbewegungen. Sie

werden allerdings nur vom Partner

wahrgenommen oder im

Schlaflabor diagnostiziert.

Neurologische Störung

Eine Störung im Dopaminsystem

des Gehirns gilt heute als

wahrscheinliche Ursache von

RLS. Vererbung und Veranlagung

scheinen bedeutsam zu sein, da

oft auch Familienangehörige betroffen

sind.

Eisenmangel sowie ein Folsäure-

und Vitamin B-12 Mangel

gelten als weitere häufige Ursachen.

RLS tritt gehäuft bei Schilddrüsenfunktionsstörungen,Diabetes,

Parkinson und chronischer

Polyarthritis auf. Weiters

spielen Bandscheibenvorfälle im

Bereich der unteren Wirbelsäule

und Medikamente, die in den Dopamin-Stoffwechsel

eingreifen,

eine Rolle.

Die Diagnose wird anhand

des Beschwerdebildes erstellt.

Neurologische Untersuchungen

wie Nervenleitgeschwindigkeit

der Beine oder elektrische Muskeluntersuchungen

wie auch

Schichtröntgen von Gehirn und

Wirbelsäule sind in der Regel unauffällig.

Ursachen wie Vitamin- oder Eisenmangel

oder Stoffwechselstörungen

müssen natürlich mittels

genauer Laboranalysen ausgeschlossen

werden. Spezialuntersuchungen

im Schlaflabor

kommen nur in Einzelfällen zum

Einsatz.

Wie behandelt man RLS?

Bei leichten Fällen kommt

man oft ohne Medikamente aus.

Gerade zu Beginn haben die Patienten

oft wochenlange beschwerdefreie

Phasen zwischen

den einzelnen schlechten Tagen.

Oft lassen sich im Anfangsstadium

die Beschwerden durch Maßnahmen

wie Massage,

Kalt/Warmduschen der Beine

und Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel

eliminieren.

Werden die Beschwerden stärker

und häufiger, ist eine medikamentöse

Therapie unumgänglich.

Derzeit werden mit großem

Erfolg Substanzen eingesetzt,

die den Botenstoff Dopamin in

unserem Körper beeinflussen.

Alle diese medikamentösen Therapien

ebenso wie der zeitweilige

Einsatz von Schlafmitteln

gehören jedoch in die Hand

eines erfahrenen Spezialisten

und erfordern die enge Zusammenarbeit

zwischen Arzt und Patient.

Bei leichtem Verlauf von RLS

und speziell bei Vitaminmangelzuständen

hat sich der Einsatz von

Vitamin B-Komplex, Folsäure und

Thioctsäure besonders bewährt.

Thioctsäure ist eine Substanz, die

entzündungshemmende Eigenschaften

hat und so die Nervenfasern

schützt.

Um ausreichende Mengen dieser

schützenden Substanz an die

Nerven zu transportieren, sind In-

Dr. Thomas Schwingenschlögl

ist Facharzt für Innere Medizin,

Rheumatologie & Ernährungsmedizin

in Wr. Neudorf

www.dr-schwingenschloegl.at

fusionen über drei Wochen notwendig.

In diesem Zeitraum sollte

sich ein therapeutischer Erfolg mit

Abnahme der Beschwerden bemerkbar

machen. Erst wenn sich

der Therapieerfolg durch die Infusion

eingestellt hat, wird auf

Tabletten zur Langzeiteinnahme

umgestellt.

Eine weitere therapeutische

Möglichkeit ist die kurzfristige

hochdosierte Gabe von Eisenpräparaten,

speziell wenn vorab

ein Eisenmangel vorliegt.

Selbst bei Dauertherapien ist

es sinnvoll nach einigen Monaten

zu versuchen, die erforderlichen

Medikamente wieder langsam abzusetzen.

Bei Besserung kann es

dann ausreichen, die nötigen Medikamente

nur vor speziellen Belastungen

wie langen Reisen einzunehmen.

Tips zur Selbsthilfe

1. Essen Sie spätabends keine

zu üppigen Mahlzeiten. Denn

viele RLS-Patienten entwickeln

dadurch eine starke Müdigkeit

und somit Beschwerden.

2. Konzentriertes Arbeiten wie

Lesen, Computerspiele oder

Handarbeiten lindern oft die Symptome.

3. Vermeiden Sie abends

große körperliche Anstrengungen

und Aktivitäten. Dies führt eher zu

einer Verschlechterung der Symptome.

Regelmäßige leichte Gymnastik

dagegen kann äußerst hilfreich

sein.

4. Entspannungsmethoden wie

autogenes Training, Yoga oder

Meditation führen meist zu einer

Verschlechterung der Beschwerden.

5. Versuchen Sie Ihr ideales

Schlafmuster herauszufinden.

Häufig sind die Beschwerden um

Mitternacht herum am schlimmsten.

Obwohl das Restless legs

Syndrom bereits vor fast sechzig

Jahren genau beschrieben

wurde, gibt uns diese Erkrankung

heute immer noch viele Rätsel

auf. Dank intensiver Forschung

der modernen Wissenschaft gibt

es heutzutage aber durchaus

sinnvolle und effiziente therapeutische

Möglichkeiten.


Nr. 17/08-09-2003 GESÜNDER LEBEN 21

Liebes Leben

Kurt (17): Meine Freundin

ist 16 und wir haben das Problem,

daß sie überhaupt nicht

feucht wird. Das einzig Feuchte

an ihr ist meine Spucke,

aber Spaß macht es ihr schon

und wir lieben uns sehr.

Ein Problem ist immer nur so

groß, wie man es macht. Ihr löst

es ja schon mal sehr gut mit Geduld

und Spucke, und da spricht

auch nichts dagegen! Es gibt

Frauen, die sind von Natur aus

feuchter als andere, sogar ohne

jegliche Erregung. Genauso gibt

es auch den Frauentypus, der

eben nur sehr, sehr wenig feucht

wird – selbst wenn sie vor Lust

nicht mehr weiß, wie sie tun soll.

Also: Nimm deine Liebste so,

wie sie ist. Genauso ist sie wunderbar.

Und wenn ihr längere

Sessions vorhabt und die

Spucke nicht mehr reicht (oder

einfach so, als extra-vergnügliche

Überraschung), nehmt reichlich

von einem guten Gleitmittel.

Probiert eher was aus der Apotheke,

wasserlöslich, ölfrei und

ohne Geschmacks-Firlefanz (die

zarten Schleimhäute deiner

Liebsten sind empfindlich!).

Feucht

Mag. HELENA KRIVAN

Rita (29): Die letzten Male

mit meinem Freund war das

Bettzeug nachher sowas von

naß, daß wir schon gedacht

haben, ich hätte mich angepinkelt...

Stimmt was nicht mit

mir?

Oh, ganz im Gegenteil - es ist

alles goldrichtig! Offenbar haben

Sie den Schlüssel zu einem erotischen

Groß-Ereignis gefunden:

der weiblichen Ejakulation.

Es gibt noch immer Menschen,

die bezweifeln, daß es so

etwas gibt, und den Frauen unterstellen,

es wären ganz andere

Flüssigkeiten. Der farb- und geruchlose

Strom, der durchaus

auch mal als Fontäne hervorschießen

kann, wird von bestimmten

Drüsen und Geweben

innerhalb der Vagina produziert,

mit der Stimulation des G-Punktes

in Verbindung gebracht und

in den alten tantrischen Texten

als überaus kostbar angesehen.

Wenn Sie also zu jenen

gehören, die dieses Erlebnis mit

ihrem Partner teilen können, so

legen Sie dicke Handtücher

unter und genießen Sie es.

Bei Fragen schreiben Sie

an Mag. Helena Krivan, Lebensund

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22 GESÜNDER LEBEN Nr. 17/08-09-2003

Dr. med. Josef Eichberger: Die seelischen Hintergründe von Adipositas

und Magersucht

Zu dick oder zu dünn

Übergewicht bis zur Fettsucht ist heutzutage sicher häufiger

anzutreffen als die Magersucht. Es sind schon viele Untersuchungen

und Statistiken gemacht worden, daß Adipositas lebensverkürzende

Wirkung hat und trotz vieler Diäten und Anstrengungen

ist es so wahnsinnig schwer für Betroffene, auf

ihr Normalgewicht zu kommen.

Wenn wir davon ausgehen,

daß Körper, Seele und

Geist eine Einheit darstellen,

so zeigt der übergewichtige

Körper ein innerseelisches Problem

an, daß von Mensch zu

Mensch verschieden sein kann.

Kummer- oder

Schutzspeck

Der Frustesser,

der seine mitunter

tiefe Traurigkeit oder

auch Minderwertigkeit

nicht wahrnehmen

will und sich

etwas Gutes zum

Essen gönnt, um

sich abzulenken

vom eigentlichen

Problem, auch

Kummerspeck genannt,

oder der

Schutzspeck, den

diejenigen sich zulegen, um die

Härten des Lebens besser aushalten

zu können oder sich im übertragenen

Sinn davor schützen zu

können, zeigen ganz deutlich, daß

es hinter der körperlichen Erscheinungsform

seelische Inhalte gibt,

die nicht aufgearbeitet oder erlöst

ins Bewußtsein eingegliedert werden

konnten.

Natürlich kann übermäßiges

Essen auch als Liebesersatz eingesetzt

werden, Partnerschaftsthematik

inkludiert, wo die Schokolade

verschlungen und sich einverleibt

wird, anstelle einer kalorienverbrauchenden

Sexualität.

Bei der Bulämie ist dies das

Hauptthema. Adipositas ist also

ein unbewußter Kompensationsversuch

durch Leibesfülle ein seelisches

Manko auszugleichen.

Ein Beispiel mag dies verdeutlichen:

Meiner Ansicht nach werden

in der Vorgeburtsphase die

seelischen Muster geprägt, denen

wir nach der Geburt und im späteren

Leben immer wieder begegnen

werden.

Kommt es in der Vorgeburtsphase

zu einer Kränkung oder

Abwertung, so hat Mann oder

Frau sich das ganze Leben auch

mit diesem Thema auseinanderzusetzen,

es gibt natürlich noch

viele andere.

Sehr empfindsame Menschen

entwickeln rund um diese seelische

Verletzung eine Abwehrmauer,

ähnlich wie die Muschel,

die auch um das eingedrungene

verletzende Teilchen ihren Perlmuttwall

aufbaut. Es ist also klar,

Wenn wir davon ausgehen,

daß Körper, Seele und Geist

eine Einheit

darstellen, so zeigt der

übergewichtige Körper ein

innerseelisches Problem an,

daß von Mensch zu Mensch

verschieden sein kann.

daß der Organismus nicht ohne

Grund seinen Fettpolster aufbaut,

und ihn auch nicht so einfach abbauen

läßt, ohne das eigene verletzende

Thema aus der Welt geschafft

zu haben. Wird also nur

funktionell versucht, Fett und Kilos

loszuwerden, ohne den seelischen

Inhalt zu beachten, hält das

meistens nicht lange, weil das innere

Thema äußere

Leibesfülle als

Schutz braucht

und mühsam abgebaute

Kilos werden

ganz schnell

und leicht wieder

angesetzt.

Es kann auch ein

Machtthema dahinter

stehen, in dem

äußeres Gewicht

innere Wichtigkeit

vorspiegeln, oder

innere Leere mit

äußerer Fülle kompensiert werden.

Wie bei jedem Menschen ist

der Hunger nach Liebe eine

große Triebfeder im Leben, nur ist

es vergebliche Mühe, ihn mit kulinarischen

Genüssen zu befriedigen,

da wäre schon die entsprechende

partnerschaftliche Ebene

notwendig, sonst bleibt der Hunger

nach Liebe bestehen auch

wenn noch so viele Köstlichkeiten

verspeist werden.

Probleme mit der

Weiblichkeit

Bei der Magersucht stehen

ganz andere Prinzipien im Vordergrund:

Die Magersüchtige hat ein

Problem mit ihrer Weiblichkeit. Sie

findet sich niemals schlank

genug, was nur von der Tatsache

ablenkt, daß sie am liebsten gar

keinen weiblichen Körper mit all

seinen Rundungen haben möchte

und eigentlich lieber in einer reinen,

abstrakten, unkörperlichen

Welt leben würde. Sie ist mit

großer Konsequenz bereit, sich

den innerlich abgewerteten Körper

wegzuhungern, bis sie in der

Klinik sogar zwangsernährt werden

muß, um hier auf der Erde

weiterleben zu können.

Die Magersüchtige will sich

also vor der eigenen Weiblichkeit

mit all ihren Möglichkeiten verdünnisieren,

und nicht einmal der

mögliche Hungertod kann sie von

diesem Ziel abbringen.

Meistens hat die Magersüchtige

auch überhaupt keine Krankheitseinsicht,

und oft sind deren

Angehörige schon ziemlich mit

den Nerven runter, wenn sie mitansehen

müssen, wie jemand

Selbstmord auf Raten verübt.

Könnte eine Magersüchtige

einsehen und zugeben, daß sie

krank sei, stünde ihrer Heilung

nichts mehr im Wege. Es gibt

auch männliche Magersüchtige,

die eben auch versuchen ihren

Körper „loszuwerden“, als Ausdruck

eines gestörten Verhältnisses

zu ihrer Weiblichkeit, denn

auch ein Mann hat eine gefühlsbetonte

Seite, seine Anima.

Mir geht es hier vor allem noch

um die Bedeutung des Zusammenhangszwischen

körperlichem

Symptom und innerseelischerSituation.

Diese beiden

Erkrankungen

zeigen stellvertretend

für alle Erkrankungen,

daß

sich immer, bei

jeder Erkrankung,

hinter einer körperlichen

Symptomatik

ein seelisches Problem

verbirgt.

Wir sind es nur

nicht gewöhnt, beim

Artzt darauf angesprochen zu werden,

und viele Menschen finden es

auch bequemer, einfach nur ein

Pulverl schlucken zu müssen, um

wieder gesund zu werden.

Nur wie soll ein Pulverl

ein seelisches Problem

lösen?

Es kann es nicht, und so bleiben

die Probleme bestehen und

die Erkrankungen schreiten weiter

fort und eskalieren.

Eigentlich könnte jede Erkrankung

ein Anstoß für den Betroffenen

sein, sich besser kennen zu

lernen, die seelische Problematik

hinter der Krankheit aufzudecken

und zu erlösen, wie der Kuß des

Prinzen das Schneewittchen erlöst.

Seelisch unbewußtes, das zur

Erkrankung führt, wurde vom

berühmten Psychiater, Prof. Dr.

C.G. Jung treffend als Schatten

bezeichnet.

Der Mensch kann sein Leben

als die Durchlichtung des eigenen

Schattens begreifen, dies nannte

C.G. Jung den Individuationsprozeß:

„Individuation bedeutet: zum

Einzelwesen werden, und, insofern

wir unter Individualität unsere

innerste, letzte und unvergleich-

Die Magersüchtige findet

sich niemals schlank genug,

was von der Tatsache

ablenkt, daß sie am liebsten

keinen weiblichen Körper

mit seinen Rundungen

haben möchte und lieber in

einer reinen, abstrakten,

unkörperlichen Welt leben

würde.

Dr. med. Josef Eichberger,

Leiter des Institutes für

Seelenforschung

E-mail: office@eichberger.co.at

bare Einzigartigkeit verstehen,

zum eigenen Selbst werden. Man

könnte Individuation darum auch

als Verselbstung oder als Selbstverwirklichung

übersetzen.“ Zitat

C.G.Jung

Damit zeigt C.G.

Jung einen Entwicklungsprozeß

auf, den auch, aber

nicht nur, eine Erkrankung

in Gang

setzen kann. In diesem

Sinne kann

Krankheit für die

Menschen eine

Möglichkeit werden,

in die tiefsten

Tiefen der eigenen

Seele hinabzusteigen

und einen Schatz ins Bewußtsein

zu heben: Sich „Selbst“ und

den eigenen Sinn des Lebens.

Vortrag mit Dr. med.

Josef Eichberger zum

Thema:

„Zu dick oder zu

dünn“ ...

... sowie die seelischen Ursachen

von Erkrankungen allgemein.

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Nr. 17/08-09-2003 GESÜNDER LEBEN 23

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gibt es täglich Chinesischen Entschlackungstee,

dazu z. B.

Schwarzbrot mit Kalbsleberwurst

und einer Tomate, oder auch einmal

Power-Müsli oder Knäckebrot

mit Frischkäse und Konfitüre. Zum

2. Frühstück stärken Sie sich mit

High Protein-Vanillemilch, ein anderes

Mal vielleicht mit Schwarzbrot

und mediterranem Salat. Zum

Mittagessen gibt es dann z. B.

Hähnchenbrust in Rahmsauce mit

Bandnudeln Ital. Art, oder den

leckeren Schaschliktopf mit

Penne-Nudeln. Zur Jause dürfen

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z. B. aus süßen Sahnenudeln, Tortellini

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24 GESÜNDER LEBEN/PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

COPD – die unbekannte

Lungenkrankheit

COPD ist eine vorerst unmerklich beginnende Schwächung der

Lunge. Besonders Raucher sind davon betroffen, man sagt

deshalb auch Raucherlunge dazu.

Anzeichen sind Atemnot, Husten

und Auswurf vor allem morgens

sowie ein zunehmendes Gefühl

der Schwäche. Vorerst sterben

nur einige wenige Zellen in der

Lunge ab. Die verbleibenden Zellen

werden immer mehr beansprucht,

die Lunge bläht sich auf. Man kann

nicht mehr richtig ausatmen. Die

aufgeblähte Lunge transportiert

immer weniger Sauerstoff ins Blut.

Noch mehr Zellen der Lunge werden

geschädigt und inaktiv. Die

Atemnot steigt, die Leistungsfähigkeit

nimmt ab. Manchmal kommt es

im Rahmen der COPD sogar mehrmals

jährlich zu einer solchen Zunahme

der Beschwerden, daß eine

zusätzliche Behandlung und möglicherweise

sogar die Einlieferung in

ein Krankenhaus erforderlich wird.

Rechtzeitige

Behandlung wichtig

Rechtzeitige Erkennung und

richtige Behandlung der COPD

Das Wellness Getränk

aus dem fernen Osten:

Grüner Tee

Durch eine Vielzahl von Studien

ist belegt: Grüner Tee hat positive

Wirkungen auf den körperlichen

Organismus. Rund 150 Aromastoffe

und über 100 verschiedene

Substanzen lassen sich im

Grünen Tee feststellen. Grüner

Tee wirkt nachweislich antikanzerogen,

antiviral und antibakteriell.

Ergebnisse aus Studien belegen

den positiven Einfluß von

Grüntee zur Vermeidung von

Krebszellen, zur Vorbeugung

gegen Arterienverkalkung und

Bluthochdruck. Weiters reduziert

Grüntee bei dem Genuß von nur

einer Tasse täglich durch seinen

hohen Fluorgehalt Karies um 50 %,

selbst das Ausspülen des Mundes

mit Grüntee nach den Mahlzeiten

hilft, Karies zu verhindern.

Die Teekanne Grünteepalette

umfaßt neben klassischem Grünen

Tee auch Grüntee mit Fruchtaromen,

wie Zitrone, Pfirsich und

Exotic und ist im Lebensmittelhandel

erhältlich.

Infos unter www.teekanne.at

sind wichtig, da die Krankheit

ohne Behandlung immer schlimmer

wird.

Bereits der Hausarzt kann feststellen,

ob es sich bei den Beschwerden

um COPD handelt

oder ob sie eine andere Ursache

haben. Zur genauen Diagnose

überweist der Hausarzt den Patienten

zum Facharzt für Lungenheilkunde

oder der Betroffene

geht direkt zum Lungenfacharzt.

Die Untersuchung beim Lungenfacharzt

besteht meist aus

einer ausführlichen Erhebung der

Krankengeschichte, einer körperlichen

Untersuchung und der Prüfung

der Lungenfunktion mit

einem Gerät zur Messung des

Atemstromes.

Mit dem Rauchen

aufhören

Je nach Schweregrad der Erkrankung

werden neben der

Empfehlung, mit dem Rauchen

Folder informiert rund um die Fußgesundheit

Initiative „Zeigt her eure Füße“

Einer der Gründe für dieses

Verstecken wurde ebenfalls in dieser

Studie festgestellt: über eine

halbe Million Österreicher leidet

an Nagelpilz.

Was ist Nagelpilz?

Nagelpilz ist eine hartnäckige

Infektion der Nagelplatte. Er siedelt

sich in und unter dem Nagel

an. Pilzinfektionen des Nagels

sind meist am freien Nagelrand zu

erkennen. Das vordere Ende trübt

sich weißlich-gelb ein, und der

Pilz befällt nach und nach die gesamte

Nagelplatte. Die Verfärbung

ist von der Pilzart abhängig

(braun, grün, schwarz). Der Zehennagel

beginnt sich allmählich

zu verdicken, wird spröde und

brüchig und löst sich allmählich

vom Nagelbett, was meist mit

Schmerzen verbunden ist.

Die Pilzinfektion kann sich

auch auf angrenzende Hautzonen

ausbreiten. Bakterien können

leichter eindringen, Entzündungen

treten auf, und die gesamte

Lebensqualität der Betroffenen

wird negativ beeinflußt.

aufzuhören, ein Medikament

oder mehrere verordnet. Auch

körperliches Training gehört zur

Behandlung.

Die weitere Behandlung und

Verschreibung von Medikamenten

kann wieder der Hausarzt

durchführen. Bei rechtzeitiger

Behandlung der COPD in

einem frühen Stadium kann das

Fortschreiten der Erkrankung

aufgehalten werden. In Kombination

mit medizinischem Fitneßtraining

kann es sogar zu

einer Verbesserung des Zustandes

kommen.

Erfreulich für Patienten mit

COPD: Seit kurzem gibt es ein

neues, cortisonfreies Medikament,

das bisher noch nicht gekannte

positive Ergebnisse der

Behandlung bringt. Dieses Medikament

wird mit einem speziellen

Trocken-Inhalationsgerät

angewendet. Das Gerät ist klein,

handlich und transportiert auch

bei stark eingeschränkter Lun-

Eine Studie des Fessel Instituts über das Fuß-Bewußtsein der

ÖsterreicherInnen stellte dem heimischen Fuß kein gutes Zeugnis

aus, denn 4 von 10 Befragten schenken ihren Füßen weniger

Beachtung als anderen Körperteilen und jeder fünfte hat

selbst gegenüber dem Partner Scheu, seine Füße herzuzeigen.

Lange Zeit gab es keine ausreichend

wirksamen Therapeutika.

Heute aber ist die Medizin in

der Lage, Nagelpilzinfektionen

mittels hocheffizienter Therapeutika

einfach und erfolgreich zu behandeln.

Der Folder der Initiative „Zeigt

her eure Füße...“ informiert über

alles Wissenswerte rund um den

Nagelpilz. Infos zur Krankheit und

zu den Risikofaktoren geben

einen Einblick in die Ursachen der

Fußerkrankung. Weiters gibt der

Folder praktischeEmpfehlungen

zur

Pflege erkrankter

Nägel

und nützliche

Tips zu Vermeidung

der

Infektion.

Infos:„Zeigt

her eure

Füße-Hotline“,

Mo bis

Fr, 8 bis 19

Uhr, Sa, 8 -

13 Uhr, Tel.

01/214 23 23

ANZEICHEN

DER COPD

● Husten, vor allem

morgens

● Auswurf

● Atemnot

● Rasche Ermüdung

bei Anstrengung

genfunktion noch genügend

Wirkstoff beim Einatmen in die

Lunge. Neben der Besserung

des Gesamt-Zustandes des Patienten

wird auch die schubartig

auftretende Verschlechterung

der Krankheit hintan gehalten.

COPD darf nicht mit Asthma

verwechselt werden: Asthma

bedeutet in erster Linie Atemnot.

Asthma wird mit anderen

Medikamenten behandelt als

COPD. entgelt. Einschaltung

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von Pennsylvania

in Philadelphia (USA) haben

die herausragende Glättungswirkung

der frei öl-Intensivcreme

in einer Langzeitstudie

wissenschaftlich bewiesen:

Bei regelmäßiger Anwendung

zeigte sich eine Verminderung

der Faltenbildung,

kleinere Fältchen verschwanden

sogar ganz. Insgesamt

wurde die Haut auch viel

elastischer und geschmeidiger

(s. Abb.).

VORHER

NACHHER

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Dieses System eignet sich

ideal für alle, die in Beruf oder Familie

Hör- bzw. Verstehprobleme

haben, oder die mit konventionellen

Hörsystemen nicht zurecht

kommen.

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Das letzte Mal habe ich

davon gesprochen, daß man

Referenzerfahrungen braucht,

um sich wirklich gut motivieren

zu können. Erlebnisse, wo Sie

etwas Wichtiges geschafft

haben, besonders gelobt wurden,

etwas besonders schnell

geheilt ist, usw.

Motivation 4

IRENE SEIDL

Supergute Referenzerlebnisse

sorgen dafür, daß der „Sprit“

nicht versiegt und wir das, was

wir wollen, auch tatsächlich erreichen.

Viele Menschen steuern

ein Ziel, ein Vorhaben, einen

Wunsch im selben Zustand an,

in dem sie dieses Vorhaben

nicht geschafft haben, der

Wunsch – ein frommer Wunsch

– blieb und das Ziel wurde vielleicht

zum x-ten mal nicht erreicht.

Wenn Sie sich wirklich

powern wollen, wenn Sie wirklich

in einen Spitzenzustand

kommen wollen, machen Sie

Folgendes: Schaffen Sie positive

neuro-assoziative Konditionierungen!

Mit anderen Worten:

Gewöhnen Sie Ihrem Gehirn

eine neue, zielgerichtete Art zu

denken an. Ihr Gehirn ist lernfähig!

Schaffen Sie Erfolgsprogrammierungen,

die Ihnen dann

als positive Superenergie zur

Verfügung stehen. Das ist für

alle Bereiche des Lebens eminent

wichtig.

Bei der Ausbildung zum Sensitiven

Coach, die vom 14. bis

16. November wieder beginnt, ist

das erste Wochenende der eigenen

Neuprogrammierung gewidmet.

Leben mit allen Sinnen, das

bringt Energie und das schafft

vor allem zielgerichtete Energie

und zwar in Lichtgeschwindigkeit!

Näheres unter www.sensitivercoach.at

„Seminare“

1.) Denken Sie an ein Erlebnis,

wo Sie äußerst erfolgreich

waren. Ob klein oder groß spielt

keine Rolle. Wo Sie total stolz auf

sich waren, und andere das auch

gemerkt haben. Gehen Sie ganz

in dieses Erlebnis hinein, als ob

es jetzt wäre!! Spüren Sie, wie

Ihre Physiologie sich verändert?

Wenn man stolz ist, hat man

einen bestimmten Gesichtsausdruck.

Erleben Sie dieses tolle

Gefühl mit allen Sinnen (siehe

die NLP Folge über Submodalitäten).

Nächstes Mal geht`s

weiter!

Bei Fragen schreiben Sie an:

Ihr EINKAUF, KW, „NLP“, 1170

Wien, Halirschg. 16, e-mail:

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● „Reichsbrückeneinsturz 1976

– Ein Verkehrsstrom zwängt

sich durch den Donaukanal“ –

in diesem Buch schildert der

Autor Alfred Karrer recht eindrucksvoll

und

mit teils

noch nie

gezeigtemBildmaterial,

welche

Folgen

der Einsturz

der

Wiener

Reichsbrücke

für die

Stadt

Wien und

die Donauschifffahrt auslöste.

Diese teils dramatischen Veränderungen

wandelten nicht nur

Wiens Stadtbild im Donaubereich

entscheidend zum Positiven, auch

die Bedeutung der Donauschifffahrt

drang wieder verstärkt in das

Bewußtsein der Öffentlichkeit.

Das Buch „Reichsbrückeneinsturz

1976 – Ein Verkehrsstrom zwängt

sich durch den Donaukanal“ mit

der ISBN-Nr. 3-9501581-3-8 erhalten

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Bereits die 2. Auflage

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Die „Rheuma-Landkarte“

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Ab September in Wien

Neue Laden–

öffnungszeiten

Geschäfte dürfen per Gesetz

seit 1. August von Montag bis

Freitag zwischen 5 und 21 Uhr

und am Samstag zwischen 5 und

18 Uhr maximal 66 (in Ausnahmefällen

72 ) Stunden ihre Geschäfte

offen halten. An der Sonn- und

Feiertagsruhe ändert sich derzeit

nichts. Auch neu: Verkaufsstellen

in Bahnhöfen, auf Flugplätzen etc.

dürfen nun Lebensmittel (früher

nur Reiseproviant) verkaufen.

Weiters dürfen jetzt Dienstleistungsbetriebe,

die mit Handelsbetrieben

vergleichbar sind (zB

Friseure, Kosmetiksalons, Reisebüros,

Schuhservice, Copy-

Shops), am Samstag Nachmittag

ebenso lange wie diese offen halten.

Wann man in den großen

Einkaufszentren in Wien und Umgebung

länger einkaufen kann,

haben wir für Sie hier aufgelistet:

– SCS-Shopping City Süd,

SCN-Shopping Center Nord,

Ringstraßengalerien, Wien 1,

Ikea Nord und SCS, Gerngroß

Kaufhäuser: Jeden

Donnerstag bis 21 Uhr, Samstag

bis 18 Uhr

– Lugner City, Wien 15: Jeden

Freitag bis 21 Uhr, Samstag bis

18 Uhr.

– Millennium City, Wien 20:

Jeden Mittwoch bis 21 Uhr,

Samstags bis 18 Uhr.

Es wird damit gerechnet, daß

sich viele Geschäfte in den

großen Einkaufsstraßen für einen

„langen Donnerstag und langen

Samstag entscheiden werden.

● Wunderschöner Bildband: Die

schönsten Dörfer Österreichs.

Quer durch Österreich führt dieser

Bildband in zauberhafte Dörfer,

inmitten idyllischer Landschaft

und ungetrübt

von Bausünden.

Es faszinieren

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nicht nur

die hervorrgagenden

Bilder,

sondern

auch das

Ausmaß

an Informationsgehalt. Regionale

Besonderheiten in der Baukultur

Österreichs werden anhand von

Siedlungs- und Hofformen, aber

auch mittels Details wie Zäune,

Balkone oder Heuständer demonstriert.

Informationen zu Sehenswürdigkeiten,

zu den besten Reisezeiten

und den zuständigen

Tourismusbüros ergänzen das

vielseitige Werk. Dem Autor Wolfgang

Milan gelingt mit Fachkompetenz

und Liebe zum Thema ein

eindrucksvolles Werk. ISBN: 3-

7020-0983-3, Verlag: Stocker,

Preis € 29,–. Weitere Informationen

und Bestellung im Buchhandel

oder über das Internet

www.stocker-verlag.com

Tierschutz heißt -

der Stärkere schützt den Schwächeren

Am Gut Aiderbichl, gegründet

von Michael Aufhauser

(im Bild mit Hund Snoopy),

erzählt jedes der über 400

geretteten Tiere seine persönliche

Geschichte. Tägliche

Führungen informieren und

sensibilisieren zum Thema

Tierhaltung. Die Botschaft

lautet, daß Tierschutz bei uns

Menschen anfängt, und

Humanität über den

Menschen hinaus weitergeht.

„Wenn Tiere

Menschen helfen“

Vor zwei Jahren kam

eine Mutter mit ihrem

Buben zu mir auf Gut Aiderbichl.

Der Junge, einseitig

behindert, hatte

Schreckliches erlebt –

drei Schlaganfälle mit

zwölf. Er konnte sich

kaum verständigen. Seit

zwei Jahren kommt er

jetzt fünf Mal in der

Woche und hilft bei leichten

Arbeiten mit den Tieren.

Sprechen fällt ihm

schon seit langem nicht

mehr schwer. Die Gänse

sind seine besten Freunde.

Hat ihm der Umgang

mit Tieren geholfen?

Ein kleiner Junge,

nicht mal vier Jahre alt,

besucht das Gut mit seinem

Vater. Er leidet an

frühkindlichem Autismus

und sprach seit zwei

Jahren kein Wort mehr.

Sein Vater wollte ihm

eine Freude machen und

setzte ihn auf das Pony

„Schecky“. Der kleine

Eric umfasste seinen

Vater und sagte voll

Glück „Papa“.

Es gäbe noch mehr

solche Geschichten, die sich auf

Gut Aiderbichl zugetragen haben.

Tiere lügen nicht. Sie nehmen

den Puls der Menschen auf und

entscheiden dann, wie sympathisch

sie ihn finden. Krankheit

oder Behinderung spielen für sie

keine Rolle.

Seit nunmehr eineinhalb Jahren

gibt es eine Tierpflegeklasse auf

Gut Aiderbichl. Die Kinder der

Sonderschule Köstendorf kommen

wöchentlich auf das Gut. Sie pflegen

Tiere und dürfen sogar auf

ihrem Liebling, dem Pferd Romus

reiten. Romus macht beim St. Martinsritt

mit und diente als „Pippi

Langstrumpf Komparse“. Was keiner

weiß - Romus war schon ausgemustert

und abfahrbereit für

einen qualvollen Todestransport

nach Italien. Die Kinder und

Romus zeigen uns, wie gnadenlos

ihre Talente verkannt werden.

Sie sollten miterleben, wie die

Augen von Romus glänzen, wenn

der Kinderschulbus vorfährt. Unge-

Pferd Romus beim St. Martinsritt als

„Pippi Langstrumpf Komparse“

duldig geht Romus auf und ab.

Ganz stolz zeigt er den anderen

Pferden - das sind meine Freunde!

Er wird liebkost und drückt

seine Nüstern an die Gesichter

der aufgeregten Kinder. Diese

kleinen Menschen dürfen einmal

auf der gebenden Seite im Leben

sein und das macht sie selbstsicher

und glücklich.

Es geht darum, diese Erkenntnisse

im großen Stil weiter

zu entwickeln. Wir würden uns

freuen, wenn Sie sich melden

und unserer Organisation beitreten

würden.

Das nächste Mal berichte ich

von Truthähnen. Haben Sie in letzter

Zeit Truthähne gesehen? Wie

und wo werden sie gehalten?

Gut Aiderbichl in

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28 MOTOR Nr. 17/08-09-2003

Test: Daihatsu Cuore

Schulbus im Kleinformat

Der Daihatsu Cuore hat den Minimalismus neu erfunden, und

mit dieser Masche zeitweise sehr viel Erfolg gehabt. Er war sozusagen

eine Art legitimer Nachfolger von Puch 500 oder

Renault R4. Ein Modellwechsel in diesem Segment erregt

natürlich höchstens das allgemeine Gähnen. Das ist ein Fehler,

der neue Daihatsu Cuore hat nämlich ganz schön was drauf.

Kleinstwagen wecken

Jugenderinnerungen;

weniger an die Schulzeit

als vielmehr an die stürmischen

Jahre danach. Im

persönlichen Umfeld gab es

auch einen Cuore. Die Fahrerin

war sehr hübsch, doch

für ihr Auto wurde sie

belächelt. Gegen die Innocentis

und Autobianchis

konnte man damals höchstens

mit einem Tschi-Tie-Ei

punkten. Was mußte sie sich

alles anhören als ausgerechnet

ein außer Kontrolle

geratenes Straßenräumfahrzeug

ihrem kleinen Daihatsu

ein vorzeitiges Ende bereitete.

Endlich kauft sie sich was

„G’scheites“, hofften wir und

waren umso überraschter,

als plötzlich wieder ein

Cuore vor der Kaffeehaustür

parkte – und der sollte dann

viele Jahre seinen Dienst

verrichten.

Die Zeiten

ändern sich,

und um Daihatsu

ist es recht

ruhig geworden.

Selbst ihr

vielleicht treuester

Fan chauffiertmittlerweile

ihre beiden

Kinder in

einem Mazda

Premacy.


Stillt den Bildungshunger: Vor allem Mütter aber auch Studenten greifen

gerne zum Daihatsu Cuore; und er bekommt bessere Noten als erwartet.

Ihr EINKAUF-Aktion:

Testen Sie den Daihatsu Cuore

Als EINKAUF-Leser(-in) haben Sie die Chance, einen Daihatsu

Cuore (vollgetankt) selbst zu testen.

Wenn Sie an der Verlosung teilnehmen wollen, senden Sie den

Kupon bis 22. 9. 2003 an Ihr EINKAUF, 1170 Wien, Halirschg. 16,

oder faxen Sie ihn an 01/488 88-285.

An die Redaktion Ihr EINKAUF – Lesertest

Halirschg. 16, 1170 Wien Daihatsu Cuore

Name:

Adresse:

Tel.: Beruf:

Führerscheinnummer:

Eigene Automarke, Bj.:

Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben

Das Segment der praktischen

Minimalautos ist kein umsatzstarkes,

weshalb man es ganz gerne

den Nischenherstellern überläßt.

DAEWOO und Hyundai sind da

wohl die gefährlichsten Mitbewerber

für den kleinen Daihatsu, der

irgendwie verspricht, die noch

kleinere Minimallösung zu sein.

Gut schaut er schon aus, bei

weitem nicht so hilflos wie damals.

Eigentlich ist das Design

ziemlich gut gelungen, auch manche

Detaillösungen kommen gut

an, etwa die niedrige Ladekante.

Viel nützt die aber nicht, denn der

Kofferraum ist klein, es sei denn

man klappt um, dann befinden wir

uns auf solidem Mittelklasseformat.

Einziger Haken, die Heckklappe

hat keinen, pardon auf der

Datenblatt

Daihatsu Cuore

Preis: ab € 7.990,–

(„Top“ fünftürig € 10.680,–)

Antrieb: Frontantrieb,

5-Gang-Getriebe

Motor: 3-Zylinder-Reihenmotor,

989 cm3 , 58 PS, 91

Nm/ 4.000 U/min

Karosserie: Funftürige Kombilimousine,

4 Sitzplätze,

Länge/Breite/Höhe in mm:

3.410/1.475/1.500, Radstand

2.375 mm, Leergewicht 740

kg, Gesamtgewicht 1.200 kg,

Anhängelast gebremst/ungebremst

600/250 kg , Kofferraumvolumen

157-421 l

Fahrwerk: vorne McPhersonfederbeine,

hinten passiv mitlenkende

Verbundlenkerachse,

Reifendimension 155/65R 13,

Wendekreisdurchmesser 8,4

Fahrleistungen: Vmax: 160

km/h, 0-100 km/h in 12,2 s

Verbrauch: lt. MVEG-

Stadt/Überland 6,0/4,1l, im

Test 5,0l/100km, Tank 36 l

Kurzcharakteristik:

Günstige Nahverkehrslösung.

PLUS & MINUS

+ extrem kleiner Wendekreis

+ solides Fahrverhalten

+ sehr gute Dämmung

+ sehr gute Fahrleistungen in

Relation zum Verbrauch

+ niedriger Anschaffungspreis

– ABS und Servolenkung

(außer im „Top“) kosten Aufpreis,

ESP und Xenon nicht

lieferbar

– kein Diesel lieferbar

– an der Heckklappeninnenseite

fehlt der Griff

– Dreizylinder vor allem am

Stand brummig

Innenseite fehlt der Griff: Das

möge geändert werden!

Bleiben wir beim Platz, und da

kommt es eigentlich zur Überraschung:

Vorne sitzt es sich gut

und auch hinten kann man mit

dem Gebotenen leben.

Bevor wir den Schlüssel umdrehen,

sei noch ein anerkennen-

Fortsetzung auf Seite 29 ☞


Nr. 17/08-09-2003 MOTOR 29


Fortsetzung von Seite 28

der Blick über die Innenausstattung

erlaubt. Ja, der Wagen sieht

gut aus, man hätte sich vielleicht

sogar noch ein wenig mehr trauen

dürfen.

Gut, er klingt ein wenig schnarrend,

der Dreizylinder, und ehrlich,

er läuft auch nicht so ganz vibrationsfrei,

schon gar nicht am

Stand.

Dafür zieht er ganz anständig.

Ach so, Sie denken, das wird wohl

nur der subjektive Eindruck sein,

denn der Wagen ist ja nicht unbedingt

leise. Außerdem spätestens

im dritten Gang müßte ja wohl

Schluß sein. Irrtum Freunde, der

Cuore ist in gut 12 Sekunden auf

100 und schafft sogar Tempo 160

– wird Zeit, daß es erlaubt wird.

Denn immerhin hat der kleine

Daihatsu selbst bei den Grünen

seine Freunde, gewinnt er regelmäßig

die Umwelt-Hitliste. Der

Hauptgrund dafür ist, daß sich der

Dreizylinder in Sachen Verbrauch

eher wie ein Diesel verhält. Vier,

fünf Liter braucht er, nicht mehr;

da darf er schon ein wenig am

Stand auf sich aufmerksam machen.

In Sicherheitsfragen verspricht

man seitens Daihatsu einen sehr

hohen Standard, die entsprechende

Ausstattung ist vorhanden und

zumindest die Strukturfestigkeit

scheint gegeben. Immerhin erfreut

sich der Wagen einer erhöhten

Steifigkeit, was sich auch bei

forscher Fahrweise positiv be-

Das Sparen geht weiter.

merkbar macht. Apropos sportives

Fahrverhalten: Die grünen

werden den neuen Cuore gleich

viel weniger lieb haben, denn er

macht beim Fahren überraschenderweise

recht viel Spaß. Dazu

trägt der bullige Motor bei, ebenso

die elektrische Servolenkung und

das in Summe ausgezeichnete

Fahrwerk. Daß beim Minimalauto

ESP nicht dabei ist, sehe sogar

ich ein und auch die Forderung

nach Xenonlicht will ich in diesem

Falle hintanstellen. Abgesehen

von den gutmütigen Slalom-Eigenschaften

besticht der Cuore

mit einem Wendekreis von 8,4

Meter. Das ist sicher der kleinste

Wert von allen in Österreich angebotenen

Autos, inklusive Smart!

Widmen wir uns noch kurz der

Modellpolitik: Also Diesel gibt es

keinen, das wiegt aber beim

Cuore weniger schwer, denn bereits

der Benziner ist eine derart

wirtschaftliche Lösung, daß sich

ein Selbstzünder wahrscheinlich

kaum rechnen würde.

International erwartet man den

Dreitürer vorne, in Österreich

braucht man den gar nicht anzubieten,

weshalb immer 400,– Euro

dazuzurechnen sind. Happig ist

der Mehrpreis für die Ausstattungslinie

„Top“; dafür verlangt

Daihatsu €1.300,–; das beinhaltet

aber wenigstens die Servolenkung,

ABS kostet dennoch extra.

Was die Ausstattung betrifft, so

gibt es für einen Tausender Aufpreis

ein Automatikgetriebe, das

den Charakter des gesamten

Plus Aktionspreis:

Sie sparen bis zu e 2.200,–!

Mazda hat was Neues für den Kleinen Mann auf der Strasse – und für seine Eltern: Der neue Mazda Premacy DITD

Active Blue ist da, mit blauer Innenausstattung und vielen tollen Extras: 4 Airbags, ABS + EBD, Klimaautomatik,

elektrischen Fensterhebern vorne und hinten, schwarz/blaue GT-Sitze, Lederlenkrad mit Radio-Bedienung, weiße

Armaturen und vieles mehr. Tauschen Sie Ihren alten Liebling gegen den neuen Mazda Premacy DITD Active Blue

und sparen Sie bis zu e 2.200,– * (Kinderscheck gilt für alle Mazda Premacy Modelle).

Aktion noch gültig bis 31.10.2003 bzw. solange der Vorrat reicht.

* über dem Eurotax-Bewertungspreis. Verbrauchswerte: 6,4 l/100km, CO2-Emissionswerte: 177 g/km, www.mazda.at

Fahrzeugs verändert. Aus dem

kernig, sportlichen Fahrzeug wird

so ein gelassen, soveränes Mobil.

Das Geld ist gut angelegt, wenn

der Cuore mehr so die Nahverkehrslösung

darstellt. Als klassisches

Famillienzweitfahrzeug,

das hauptsächlich die Ziele Kindergarten,

Schule, Hort und Supermarkt

ansteuert – denn dann

hat die Person hinter dem Lenkrad

noch eine Hand frei – das soll

bei Kindern im Auto ja recht nützlich

sein.

Für Studenten und alle anderen,

die einen billigen Untersatz

suchen, der überall besteht und

auf der Autobahn ein wenig lauter

sein darf, ist der normale Coure

die rechte Wahl.

ALFRED TERSCHAK

Aus fürs A?

Es gab Zeiten, da wurde

das ovale „A“ am Fahrzeugheck

wie ein Orden präsentiert

– im Ausland konnte man demonstrieren,

von wie weit her

man ist, daheim wurde jedem

klar, hier fährt ein Globetrotter.

Die Zeiten ändern sich, das

ovale „A“ ist längst unbeliebt.

Da gerade die nächsten Wochen

gerne für Ausflüge jenseits

der Grenzen genützt werden,

sei ausdrücklich darauf

hingewiesen, daß außerhalb

Österreichs Reisedokumente

mit sich zu führen sind – das

gilt auch für alle EU-Staaten;

Italien ist besonders happig.

Außerdem benötigt jedes

Auto ein sogenanntes Nationalitätskennzeichen.

Das ist

und bleibt das große (mindestens

175 mm breit, 115 mm

hoch) ovale „A“. Alles andere

selbstgeklebte ist ungültig!

Einzig das neue EU-Taferl

mit dem blauen Nationalitätskennzeichen

ersetzt das ovale

„A“ in allen EU-Staaten sowie

in Bulgarien, Liechtenstein,

Litauen, Norwegen, Schweiz,

Serbien, Montenegro, Ungarn,

Zypern sowie Kroatien.

Achtung, die Nachbarn

Tschechien und Slowakei braten

wieder einmal eine Extrawurst,

sie sind nicht dabei!


30 MOTOR / PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

Herbstfestival „auto,mobil 2003“ bei allen Renault Partnern in Österreich:

11. bis 13. Sept.: Ihr Typ ist gefragt!

Ihr Typ ist gefragt“ lautet das Motto der „auto,mobil 2003“, die von 11. bis 13.

September 2003 bei allen Renault Partnern Österreichs stattfindet. Was damit gemeint

ist? Selber anschauen, denn das lohnt alleine wegen der sichersten Modellpalette,

den zahlreichen Neuheiten und den tollen Gewinnchancen. Wo? Bei Renault.

Während des Herbstfestivals

„auto,mobil 2003“

werden die heimischen

Renault-Betriebe zu Typ-Beratern:

Sie sagen, welcher Typ Mensch

sie sind, was Ihr Auto für Sie alles

können muß, damit Sie daraus

den maximalen Nutzen ziehen.

Das ist keine leichte Aufgabe,

doch dabei sind Renault-Betriebe

im Vorteil: Die aktuelle Modellpalette

ist derart anpassungsfähig,

daß hier so gut wie jeder Mensch

genau sein Traumauto findet. „Ihr

Typ ist gefragt“ ist deshalb mehr

als das Motto des heurigen

Herbstfestivals, das auch allgemein

sehr gut zur aktuellen Erfolgsstrategie

von Renault paßt –

immerhin ist Renault Europas

Nummer 1 bei Pkw und Klein-

Nutzfahrzeugen.

Mit Sicherheit erfolgreich

Renault schwimmt ganz oben

auf der Erfolgswelle. Die Nummer

1 in Europa wird man nicht von

ungefähr. Ebenfalls nicht selbstverständlich

ist der begehrte Titel

„Auto des Jahres”, den der neue

Renault Mégane für das Jahr

2003 trägt.

Renault hat natürlich fortschrittliche

Technik, ist auch in

Sachen Direkteinspritzung präsent,

und zwar sowohl als Benziner

als auch Diesel.

Doch eines gibt es, darauf ist

man bei Renault noch mehr stolz

Wieder eine Generation voraus – mehr Freiraum und Variabilität im

neuen Scénic von Renault – zu gewinnen auf der „ auto,mobil 2003“!

als auf alle anderen Auszeichnungen

und Ehrungen: Renault hat

sich als die Automarke mit der sichersten

Modellpalette etabliert.

Beim EURO-NCAP Crashtest war

es der aktuelle Renault Laguna,

der als erster die Traumgrenze

von fünf Sternen erreichen konnte.

Mittlerweile gibt es schon mehrere

Autos, die diesen hohen

Level erreichen konnten, rund

jedes zweite stammt von Renault.

5 Sterne haben auch der noble

Vel Satis, der kompakte Mégane

und natürlich der neue Espace;

der ist sogar innerhalb der Allerbesten

noch eine Klasse für sich:

So gut wie der neue Renault

Espace hat beim EURO-NCAP

Crashtest überhaupt noch kein

anderes Auto abgeschnitten.

Beim Renault Herbstfestival

vom 11. bis 13. September läßt

sich feststellen, welcher Auto-Typ

Sie eigentlich sind. Auf alle Fälle

lernen Sie drei neue Auto-Modelle

Ihre Chance selbst gegen die Stars zu spielen:

TT-Champions zu Gast bei Renault Wien

Ein Österreicher Tischtennis-

Weltmeister, das ist als hätte ein

Chinese die Hahnenkammabfahrt

für sich entschieden – doch es ist

wahr: Werner Schlager ist Tischtennis-Weltmeister

und in China so

populär wie bei uns Hermann

Maier.

Dennoch kommt er während

der „auto,mobil 2003“ zu Renault

Wien, in die Laaer Berg-Str. 66,

und er kommt nicht alleine, er

nimmt seine Partner mit:

Also vormerken: Am Freitag,

dem 12. September um 16.00 Uhr

und am Samstag, dem 13. September

um 11.00 Uhr kommen

Tischtennis Weltmeister Werner

Schlager, sein Doppelpartner Karl

Jindrak sowie Vereinskollege Chen Weixing live für eine Vorführung zu Renault Wien. Nutzen Sie die seltene

Gelegenheit, Tischtennis in allerhöchter Vollendung einmal selbst zu erleben, ja vielleicht gelingt Ihnen, was

ganz China nicht gelungen ist – vielleicht gewinnen Sie (richtig gelesen, Sie können gegen Weltmeister Werner

Schlager und Co antreten) Ihr Spiel gegen die besten Tischtennisspieler der Welt.

11. - 13. September: „auto,mobil 2003“ bei RENAULT WIEN, 10., Laaer Berg-Straße 66, ☎ 01/680 20-0.

kennen, bei denen es leicht fällt,

der passende Typ zu sein.

Lernen Sie Ihren Typ

kennen

Zuallererst einmal die neue

Renault Mégane Modellpalette.

Nach den fast avantgardistischen

3- und 5-türigen Modellversionen

des aktuellen „Auto des Jahres“,

präsentiert Renault noch gleich

zwei weitere Versionen dieses Erfolgstyps:

die Renault Mégane Limousine

mit klassischem Stufenheck

und den Renault Mégane

Grandtour, ein besonders gut gelungener

Fünftürer, den man nicht

einfach Kombi nennen darf; dazu

sieht er einfach zu gut aus.

Auch über den neuen Renault

Espace – dem Ur-Urenkel des ersten

Compact-Vans der Automobilgeschichte

– haben wir hier

schon geschrieben: 35,11 von 37

möglichen Punkten – das ist das

beste Ergebnis, das jemals ein

Auto beim Euro-NCAP-Crashtest

erreichen konnte. Darüberhinaus

ist der neue Renault Espace praktischer

denn je, schöner denn je

und auch angenehmer zu fahren

denn je.

Einfach wieder eine Generation

voraus ist der brandneue

Renault Scénic. Der Nachfolger

des ersten Family-Vans legt wieder

einiges vor. Den Unterschied

merkt man auf den ersten Blick,

aber noch größer wird er, sobald

man damit fährt – der neue

Renault Scénic vermittelt wie

schon der Mégane geradezu Premium-Charakter.

Top-Angebote und

Super-Gewinnspiele

Mit Glück bestimmt ja Fortuna

den Typ des neuen Renault Scénic,

denn, den gibt es zu gewinnen,

aber auch zahlreiche Sofortgewinne

aus der Gewinnbox bei

Ihrem Renault-Partner in ganz

Österreich.

Darüberhinaus gibt es noch

weitere gute Gründe den nächsten

Renault-Betrieb anläßlich der

„auto,mobil 2003“ aufzusuchen:

Man kann viel Geld sparen!

Zahlreiche Angebote – etwa

die bei einzelnen Modellen auf

4 Jahre verlängerte Garantie –

sind ein weiteres gutes Argument

vom 11. bis 13. September den

nächsten Renault-Betrieb anzusteuern.

11. bis 13. September 2003

„auto,mobil 2003“, die Autoschau

des heurigen Herbstes

beim nächsten Renault-Betrieb.

Nähere Infos direkt vor Ort

sowie unter www.renault.at


Nr. 17/08-09-2003 MOTOR 31

Ihr EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 3. September 2003

Günstig Tanken in Wien

Normal

€ 0,824 7, Stollgasse 2

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€ 0,836 18, Martinstr. 4-6

Eurosuper

€ 0,846 18, Martinstr. 4-6

€ 0,852 11, Hakelgasse 4

€ 0,854 7, Stollgasse 2

Super Plus

€ 0,897 9, Pramergasse 16

€ 0,898 11, Lacknergasse 16

€ 0,898 17, Rötzergasse 55

Diesel

€ 0,677 7, Stollgasse 2

€ 0,684 16, Maroltingergasse 66

€ 0,685 16, Neumayrgasse 3 + 17-19

Günstig Tanken in NÖ

Normal

€ 0,806 Hausleiten/Wolfpassing 153

€ 0,809 Tulln/Jahnstaße 47

€ 0,814 Tulln/Brückenstraße 10

Eurosuper

€ 0,819 Tulln/Jahnstaße 47

€ 0,824 Tulln/Brückenstraße 10

€ 0,834 Kirchberg-Wagram/Kremserstr. 21

Super Plus

€ 0,860 Hohenberg/Untere Hauptstraße 9

€ 0,889 Nuepurkersdorf/Tullnerbachstr. 77

€ 0,899 Gloggnitz/Wiener Straße 106

Diesel

€ 0,675 Rohrendorf/Unterer Mitterweg 58

€ 0,679 Purkersdorf/Linzerstraße 25

€ 0,679 Tulln/Jahnstaße 47

Günstig Tanken in Burgenland

Normal

€ 0,829 Neusiedl See/Wiener Str. 118

€ 0,837 Zillingtal/Landstraße

€ 0,839 Weppersdorf/Hauptstr. 98

Eurosuper

€ 0,849 Weppersdorf/Hauptstr. 98

€ 0,849 Neusiedl See/Wiener Str. 118

€ 0,857 Zillingtal/Landstraße

Super Plus

€ 0,909 Neusiedl See/Wiener Str. 118

€ 0,919 Breitenbrunn/Eisenstädterstr. 69

€ 0,948 Neudörfl/Hauptstraße 140

Diesel

€ 0,679 Weppersdorf/Hauptstr. 98

€ 0,679 Pinkafeld/Wiener Straße 72

€ 0,685 Burgauberg/Nr. 159

Günstig Tanken in der Stmk.

Normal

€ 0,808 Knittelfeld/Kärntner Straße 58

€ 0,809 Wörth/Nr. 57

€ 0,809 Zeltweg/Hauptstraße 1

Eurosuper

€ 0,819 Wörth/Nr. 57

€ 0,823 Unterpurkla/Radochen 61

€ 0,828 Knittelfeld/Kärntner Straße 58

Super Plus

€ 0,889 Knittelfeld/Kärntner Straße 58

€ 0,899 Leutschach/Schloßberg 202

€ 0,899 Liezen/Salzburgerstraße 7

Diesel

€ 0,659 Zeltweg/Hauptstraße 1

€ 0,662 Frohnleiten/Schrauding 12

€ 0,668 Knittelfeld/Kärntner Straße 58

Günstig Tanken in OÖ

Normal

€ 0,795 Zell -Pram/Arndorferstraße 13

€ 0,799 Obergrünburg/Steyrtaler Str. 18

€ 0,799 Weibern/Hauptstr. 34

Eurosuper

€ 0,810 Gaspoltshofen/Jeding 12

€ 0,815 Obergrünburg/Steyrtaler Str. 18

€ 0,829 Weibern/Hauptstr. 34

Super Plus

€ 0,884 Gunskirchen/Lastenstr. 11

€ 0,888 Wels/Jet

€ 0,889 Zell -Pram/Arndorferstraße 13

Diesel

€ 0,660 Gaspoltshofen/Obeltsham

€ 0,665 Obergrünburg/Steyrtaler Str. 18

€ 0,675 Gaspoltshofen/Jeding 12

Günstig Tanken in Kärnten

Normal

€ 0,849 Klagenfurt/Jet

€ 0,849 Spittal/Drau/Villacher Str. 54

€ 0,850 Keutschach/Plescherken 62

Gerne verteilen wir

auch Ihre Prospekte

in Österreich!

Durch uns erreichen Sie jeden Haushalt 2 x wöchentlich

Für weitere Informationen rufen Sie bitte unser

Verkaufsteam unter 01/48 888-0 an!

Oder besuchen Sie unsere web-site auf www.feibra.at

Wir bringen’s.

ARBÖ 1-2-3

Eurosuper

€ 0,860 Villach/St. Johanner Str. 20

€ 0,860 Keutschach/Plescherken 62

€ 0,869 Klagenfurt+Spittal-Drau/Jet

Super Plus

€ 0,924 Velden/Villacherstraße 21

€ 0,939 Klagenfurt+St. Andrä/ Jet

€ 0,944 Villach/Rennsteinerstr. 34

Diesel

€ 0,699 Keutschach/Plescherken 62

€ 0,700Villach/St. Johanner Str. 20

€ 0,709 Klagenfurt/ Jet

Günstig Tanken in Salzburg

Normal

€ 0,809 Hallein/Europastraße 8

€ 0,814 Bischofshofen/Gasteiner Str. 72

€ 0,854 Zell a.See/Bruckner Bundesstr. 57

Eurosuper

€ 0,829 Hallein/Europastraße 8

€ 0,834 Bischofshofen/Gasteiner Str. 72

€ 0,874 Zell a.See/Bruckner Bundesstr. 57

Super Plus

€ 0,944 Hallein/Europastr. 8

€ 0,964 Puch/Sbg./Halleiner Landstr

€ 0,971 Hallwang/Wiener Bdsstr.15

Diesel

€ 0,669 Hallein/Europastr. 8

€ 0,674 Bischofshofen/Gasteiner Str. 72

€ 0,689 Mittersill/Gewerbering-West 5

In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht Ihr Einkauf die billigsten Tankmöglichkeiten. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433 sowie im Internet

unter www.arboe.at sowie unter www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Tankstellen kennen, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit.


32 PROMOTION Nr. 17/08-09-2003

Entdecken Sie die neuen Modelle

bei der auto,mobil 2003

11.-13. September

ab € 18.990,–

(Renault Scénic Authentique 1.4 16V, 98 PS)

Zum Beispiel den neuen

Renault Scénic oder den neuen

Renault Mégane Grandtour.

2 + 2 = 4 Jahre Garantie! Bestimmte

Renault Modelle bekommen Sie jetzt

zwischen 11. und 13. September mit

zusätzlich 2 Jahren Garantie!*

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5 Sterne beim Euro NCAP-Crashtest

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13. September erhalten Sie

2 Jahre zusätzlich Garantie!*

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4,6 l/100 km (1.5 dCi, 85 PS) bis 8,4 l/100 km (2.0 16V, 134 PS, Aut.); CO 2 -Emission von 122 bis 201 g/km. *Aktion gültig nur von 11.-13. September 2003 bei Kauf eines Renault PKW-Neuwagens (ausgenommen

Renault Scénic, Renault Mégane Grandtour, Renault Mégane Limousine, Renault Espace, Renault Trafic, Renault Mégane Coupé-Cabriolet); maximale Kilometerleistung: 100.000 km oder

4 Jahre. Diese Garantie deckt alle wichtigen Bauteile Ihres Renaults und beinhaltet die Mobilitätsgarantie: Pannenhilfe und Tageswagen oder Unterkunft laut Vertragsbedingungen. **Gewinnspielzeitraum:

11.–13. September 2003 bei jedem Renault Partner österreichweit.

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RENAULT DONAUSTADT

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Tel. 01/732 00

RENAULT WÄHRING LINDNER-GERITZER

18, Antonig. 58 u. Teschnergasse 3

Tel. 01/405 43 17

RENAULT WIEN

10, Laaer Berg-Straße 66

Tel. 01/680 20-0

RENAULT MERSCHE

15, Tautenhayngasse 22

Tel. 01/984 17 60

ab € 16.840,–

(Renault Mégane Grandtour Authentique 1.4 16V, 98 PS)

RENAULT CZECZIL

11, Schmidgunstg. 12 u.

Kaiserebersdorferstr. 245, Tel. 01/769 82 28

Symbolfotos

RENAULT BRIGITTENAU

20, Stromstraße 13-17

Tel. 01/374 74 10

RENAULT SCHLOSS SCHÖNBRUNN

13, Schloß Schönbrunn/Ecke Grünbergstraße

Tel. 01/813 15 69

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