Steiermark - Ihr Einkauf | online
Steiermark - Ihr Einkauf | online
Steiermark - Ihr Einkauf | online
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
25. AUGUST 2003 – Nr. 16<br />
STEIERMARK<br />
Kinder<br />
Haarschnitt<br />
Haarschnitt<br />
6,- €<br />
Einfach<br />
Haarschnitt<br />
erstellt auf trockenem<br />
Haar. Gültig für Kinder<br />
von 0-12 Jahre.<br />
Klipp und klar<br />
Die Qualität. Der Preis<br />
www.klipp.cc<br />
AKTUELLES<br />
Tips für kleine<br />
und große Kids<br />
Vom Kinderzimmer<br />
bis zur Ernährung<br />
Seiten 12 bis 15<br />
GESÜNDER LEBEN<br />
Zöliakie – wie<br />
lebt man damit?<br />
Tips bei Getreideunverträglichkeit<br />
Seite 25<br />
GESÜNDER LEBEN<br />
MOTOR<br />
Gültig von 25.8. - 20.9. 2003<br />
Damen - Herren - Kinder<br />
rund ums Haar<br />
keine Voranmeldung<br />
Info: 07242/65755<br />
Dr. Rüdiger Dahlke:<br />
Licht und Schatten<br />
Die dunkle Seite des<br />
Positiven Denkens<br />
Seiten 22/23<br />
Test:<br />
Saab 9-3 2.2 TiD<br />
Premiumsegment ohne<br />
Schubladendenken<br />
Seiten 28/29<br />
AT-MULTIVISION, Wels<br />
Wandern – eine<br />
alte Leidenschaft<br />
neu entdeckt<br />
Seit 37 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL<br />
Seiten 16/17<br />
Foto: Maro & Partner
2 AKTUELLES/PROMOTION Nr. 16/25-08-2003<br />
Sana Brauner<br />
Allein dem Herzen folgend<br />
Kennen Sie das Märchen von<br />
dem Pärchen, das meinte: Wir<br />
sind uns im Herzen nah, und<br />
wollen es auch unseren Freunden<br />
sagen.<br />
Er zu <strong>Ihr</strong>: Weibi, ich liebe dich,<br />
laß uns heiraten, und ein wunderschönes<br />
Fest veranstalten. Die<br />
Hochzeit soll der neuen Zeit entsprechen,<br />
und das Ja zu dir soll<br />
von dieser Qualität getragen werden.<br />
Du kennst mich und weißt, ich<br />
will mich vor dem Göttlichen in Dir<br />
verneigen. Laß uns einen besonderen<br />
Schritt setzen und uns allein<br />
vom Herzen versprechen, daß wir<br />
uns zu einem Paar vereinigen.<br />
Sie zu Ihm: Schatz, schön, daß<br />
du in meinem Herzen wie in einem<br />
Buch liest. Mutig freue ich mich,<br />
mit dir diesen Weg zu gehen. Die<br />
Fülle im Herzen möchte ich mit Dir<br />
teilen. Laß uns ein Ehepaar sein,<br />
das miteinander spricht und sich<br />
ausspricht, in Tagen, wo der Himmel<br />
voller Sonne als auch Wolken<br />
ist. Ja, ich will das Leben, das voller<br />
Geheimnisse ist, mit dir zusammen<br />
entdecken.<br />
Gesagt, getan.<br />
Am 16. August 2003 haben<br />
Bernadette Orth und Gerald Kobierski<br />
im Beisammensein zahlreicher<br />
Hochzeitsgäste, abseits<br />
aller Regeln weltlicher, wie kirchlicher<br />
als auch staatlicher Gesetze,<br />
sich in einer liebevoll geleiteten<br />
Zeremonie das Ja-Wort gegeben.<br />
Der zündende Funke<br />
Chefredakteurin:<br />
Sana Brauner.<br />
Ständige Mitarbeiter:<br />
Sana Brauner (Reise, Lifestyle),<br />
Dr. Ruediger Dahlke (Ganzheitsmedizin),<br />
Claudia Benavente Arce<br />
(Telekommunikation, Mode), Inge<br />
Steiger (Aktuelles), Alfred Terschak<br />
(Motor), Dr. Wolfgang Wassner<br />
(Bauen/Wohnen).<br />
E-mail: redaktion@ihr-einkauf.at<br />
Bundesländerkorrespondenten:<br />
<strong>Steiermark</strong>: Gabriele Pflanzl<br />
Kärnten: Ing. Walter Wratschko<br />
Salzburg: Erika Ortner<br />
OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl<br />
Anzeigenannahme:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien<br />
Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88<br />
Fax: DW 281<br />
E-mail: sale@ihr-einkauf.at<br />
Internet: www.ihr-einkauf.at<br />
ISDN: 01/48 00 233<br />
Abseits staatlicher<br />
und kirchlicher<br />
Wege<br />
IMPRESSUM<br />
dafür war allein das Ja zum<br />
Leben, das Ja zur Liebe – als<br />
innigster Herzenswunsch. Und<br />
wenn das Herz, symbolisch der<br />
Ort der Liebe, diese Entscheidung<br />
trifft, dann hat diese Beziehung<br />
die göttlliche Segnung, die<br />
höchste Zustimmung.<br />
Ort dieses Ereignisses war<br />
der Lichtkräuterhof, wo auch die<br />
Idee des Naturzaubergartens<br />
ihren Ursprung hat. Freund, Alchemist<br />
und Zeremonienleiter,<br />
Kurt Josef Kickinger, erfüllte mit<br />
erhebenden Worten den Raum.<br />
Er sprach von den Naturelementen,<br />
führte uns in eine lichtvolle<br />
Gedankenwelt und dankte jener<br />
Quelle, aus der alles entstammt.<br />
So manche Tränen unter den<br />
Gästen zeigten tiefe Rührung.<br />
Zeigten, wie tief der Wunsch in<br />
uns sitzt, mehr mit der Schöpfung<br />
in Einklang zu sein, und<br />
diese entsprechend zu ehren.<br />
Denn eine Beziehung ist auch<br />
immer eine Reise zu sich selbst.<br />
Erst durch mein Gegenüber<br />
lerne ich die Facettenvielfalt der<br />
stets präsenten Gotteskraft. Eine<br />
Beziehung läßt uns das Leben<br />
mit allen unseren Sinnen und<br />
Emotionen wahrnehmen.<br />
Liebe Bernadette und lieber<br />
Gerald, ihr habt ein Märchen,<br />
einen Wunsch und Traum vieler in<br />
die Realität umgesetzt. Danke für<br />
diesen mutigen Schritt. Mögen<br />
euch viele mutige Herzen folgen.<br />
Für Werbeagenturen und Werbungsmittler<br />
zu den üblichen<br />
Bedingungen. Derzeit gilt die<br />
Anzeigenpreisliste ab 1. 1. 2002.<br />
Mit „Tip-Boutique“ gekennzeichnete<br />
Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.<br />
Eigentümer, Herausgeber und<br />
Verleger:<br />
Die Information für Verbraucher,<br />
Zeitschriftenverlagsgesellschaft<br />
m. b. H. & Co KG, 1170 Wien,<br />
Halirschgasse 16.<br />
Herstellung:<br />
Druck: Strohal Rotationsdruck<br />
AG, Industriestraße 3, 7052<br />
Müllendorf, Tel. 02682/747.<br />
Auflage: 1,300.000<br />
Rat zumThema „Rad auf Rädern“<br />
Fahrrad-Transportsysteme<br />
fürs Auto:<br />
Keine Frage, Radfahren ist<br />
beliebt; jetzt im Spätsommer<br />
ganz besonders. Und nicht<br />
selten liegt dabei die ausgewählte<br />
„allerschönste“ Radroute nicht unmittelbar<br />
vor der Haustüre, sodaß<br />
sich dann fast ebenso oft die<br />
Frage nach optimalen Fahrradträgersystemen<br />
für das Auto stellt.<br />
ÖAMTC-Experte Steffan Kerbl hat<br />
sich am Zubehörmarkt umgesehen<br />
und die besten Tips<br />
und Infos zusammengefaßt:<br />
Der Klassiker:<br />
Rad am Dach<br />
Achten Sie auf solide<br />
Montage der für <strong>Ihr</strong><br />
Fahrzeug geeigneten<br />
Grund- und Radträger.<br />
Moderne Fahrradrahmen<br />
– vor allem<br />
Mountainbikes – passen oft nicht<br />
in die Halterung. Außerdem gilt es<br />
die Breite der Reifen mit der Trägerschiene<br />
abzustimmen – das<br />
Fahrrad steht sonst zu locker und<br />
kann sich während der Fahrt lösen!<br />
Dachsysteme haben einen<br />
Preisvorteil, denn der Grundträger<br />
ist auch für andere Zwecke<br />
nutzbar. Die Nachteile sind ein<br />
hoher Luftwiderstand mit Rädern<br />
am Dach – das bringt einen höheren<br />
Spritverbrauch – und im Crashfall<br />
können sich Rad und/oder<br />
Träger lösen. Mühsam kann<br />
außerdem das aufs Dach heben<br />
● Rechts-Berater für<br />
Radfahrer von Dr.<br />
Johannes Pepelnik<br />
(Jurist und Radfahrer).<br />
Was sind die Rechte und<br />
Pflichten des Radfahrers<br />
im Straßenverkehr?<br />
Vorrangregeln, Radfahrwege,<br />
Überholen von stehenden<br />
Autokolonnen<br />
u.v.m. – kurz die Straßenverkehrsverordnung<br />
in<br />
Bezug auf diese Gruppe von Verkehrsteilnehmern<br />
wird detailliert<br />
Nur noch 250 Tage bis zum EU-Beitritt!<br />
Im Mittelpunkt dieses Festes steht die ungarische Weinkultur, ihre<br />
Geschichte und Gegenwart. Den Besuchern wird ein gastronomisches<br />
und kulturelles Erlebnis geboten, das neben Köstlichkeiten aus Kellern<br />
und Küche auch Konzerte, bildende Kunst und Ausstellungen beinhaltet.<br />
Auf der Budaer Burg findet vom 11.-14. Sept. eine internationale<br />
Weinausstellung, einer der Höhepunkte des Programms, statt. Bei<br />
dieser Gelegenheit empfiehlt sich auch ein Besuch im „Haus des<br />
Weines“ neben der Matthiaskirche im Budaer Burgviertel.<br />
Budapest<br />
Internationales Wein- und Sektfestival<br />
vom 7. bis 17. September 2003<br />
Nähere Informationen: Ungarisches Tourismusamt, 1010 Wien,<br />
Opernring 5/2. Stock, Tel. 01/585 20 12-10, Fax 01/585 20 12-21<br />
ungarninfo@ungarn-tourismus.at<br />
www.hungarytourism.hu<br />
www.winefestival.hu<br />
der Räder sein, die überdies dem<br />
Wetter ausgesetzt sind.<br />
Im Trend: Heckträger<br />
Radträger auf der Anhängekupplung<br />
sind sehr empfehlenswert,<br />
aber relativ teuer und viele<br />
Autofahrer/innen wollen keine Anhängekupplung.<br />
Diesem Trend<br />
trägt der Zubehörmarkt mit<br />
neuen schlauen Systemen<br />
Rechnung – neuerdings mit der<br />
Möglichkeit zur Öffnung des Kofferraumes<br />
mit Fahrrädern am Träger.<br />
Vorteile des Hecktransportes sind<br />
etwa das leichtere Be- und<br />
Entladen der Räder,<br />
der geringere Luftwiderstand<br />
im Vergleich<br />
zu Dachsystemen<br />
und die einfachere<br />
Benutzung von Garagen.<br />
In gewissen Crashsituationen sind<br />
sie überdies besser als Dachsysteme.<br />
Abschließbare Halterungen<br />
sollten nicht fehlen.<br />
Darüberhinaus gibt es sehr bequeme,<br />
aber oft leider auch sehr<br />
teure Liftsysteme sowie spezielle<br />
Innenraumsysteme für Vans und<br />
Kombis.<br />
Weitere Infos und Fachberatung<br />
erhalten Sie bei allen<br />
ÖAMTC-Dienststellen durch<br />
kompetente und unabhängige<br />
Experten, im Internet unter<br />
www.oeamtc.at oder unter der<br />
ÖAMTC-Info-Nr.: 0810/120120<br />
(rund um die Uhr zum Ortstarif!).<br />
erörtert. Dieses Buch ist<br />
spannend, lesenswert und<br />
ein Beitrag zur Sicherheit.<br />
Es schützt vor Verkehrsunfällen<br />
und Strafen – vorausgesetzt<br />
man beherzigt<br />
das Gelesene… Erschienen<br />
um Linde Verlag Wien,<br />
€ 12,80, ISBN 3-7093-<br />
0464-4. Erhältlich im guten<br />
Buchhandel oder direkt zu<br />
bestellen unter Tel. 01/<br />
278 05 26-11 und im Internet:<br />
www.lindeverlag.at
Nr. 16/25-08-2003 AKTUELLES 3<br />
Internationaler feministischer<br />
Kongreß in Graz<br />
Feminine<br />
Globalisierung<br />
Wohlstand für alle – das<br />
scheint der neoliberale Mythos zu<br />
versprechen. Doch die Globalisierung<br />
bedeutet zunehmende Belastungen.<br />
Und was bedeuten die<br />
neuen sozialen und<br />
ökomenischen Einschränkungen<br />
für Frauen?<br />
In Graz, der Stadt der Menschenrechte<br />
und Kulturhauptstadt<br />
2003, werden sich von 11. bis 14.<br />
September 2003 internationale<br />
Referentinnen verschiedener Professionen<br />
auf Einladung von<br />
„feministATTAC Österreich“ speziell<br />
mit den Auswirkungen der wirtschaftlichen<br />
Globalisierung auf<br />
Frauen auseinander setzen. Bei<br />
Resowi Zentrum:<br />
Ruhe vorm Sturm<br />
der - für Europa einmaligen – Tagung<br />
stehen sowohl Plenumsdiskussionen<br />
und Workshops auf<br />
dem Programm.<br />
Die Themenauswahl verspricht<br />
Klartext: Internationale Finanzmärkte<br />
werden durchleuchtet, die<br />
Geschlechterverhältnisse der<br />
neoliberalen Wirtschaft und unbezahlte<br />
Arbeit als Basis der internationalen<br />
Wirtschaftsordnung<br />
sind nur einige der brisanten<br />
Punkte.<br />
Neue „Spielregeln” sind gefordert,<br />
denn Frauen konnten in formalen<br />
staatlichen Strukturen ein<br />
wenig Fuß fassen. Fernab von<br />
gleichstellungspolitischen Spielregeln<br />
bestehen allerdings nach wie<br />
vor Männer-Machtzentren.<br />
Highlights: Moderation: Daniela<br />
Jauk, Unabhängige Frauenbeauftragte<br />
der Stadt Graz, Konferenzsprachen:<br />
Deutsch/Englisch,<br />
Cancún-Happening: Donnerstag,<br />
11.September 2003 – Beginn 19.<br />
00 Uhr, Forum Stadtpark Graz.<br />
Anmeldung und Information:<br />
femconference@attac-austria.<br />
org, Tel.: 01/54 641 430, www.<br />
attac-austria.org.<br />
Die Information für Verbraucher,<br />
ZeitschriftenverlagsgesmbH & Co KG<br />
Halirschgasse 16<br />
A-1170 Wien<br />
Haben Sie<br />
innovative<br />
Produkte oder Dienstleistungen<br />
anzubieten, dann schreiben Sie<br />
an die Redaktion in der<br />
<strong>Steiermark</strong>:<br />
Gabriele Pflanzl, 8045 Graz,<br />
Grazerstraße 34 G/24<br />
Tel. 0676/700 2366<br />
oder 0316/67 85 63<br />
e-mail: g.pflanzl@ihr-einkauf.at<br />
Zwerchfell-Marathon:<br />
Nacht des Kabaretts<br />
Die Lange Nacht des Kabaretts<br />
startet seine siebente Auflage<br />
mit Hoffnungsträger Klaus<br />
Eckel, Ex-Friedhofsgärtner Pepi<br />
Hopf, Pointentöpfer Martin Kosch<br />
und Kleinkunstwunder Thomas<br />
Stipsits. Das Erfolgsmotto (seit<br />
dem Start 1997 in seiner siebenten<br />
Auflage) ist dabei wie gehabt:<br />
Wir spielen so lange Sie wollen!“<br />
Geboten werden Auszüge und<br />
Highlights aus den aktuellen Soloprogrammen<br />
obiger Lachgaranten,<br />
sowie gemeinsam Ersponnenes<br />
und Spielfreude bis zum Abwinken.<br />
Leute, das werden lange<br />
Nächte! Rechtzeitig Karten sichern.<br />
Termine/Graz: 23. 9. (Premiere)<br />
bis 27. 9. im Theatercafe<br />
Hin & Wider, Mandellstr. 11, Tel.:<br />
0316/ 825 365, Beginn jeweils<br />
20.00 Uhr.<br />
Neues Fachgeschäft für<br />
Rattanmöbel & mehr<br />
„Rattanmöbel und Korb” hat<br />
nun neben Piringsdorf und Langenzersdorf<br />
auch in Graz eröffnet.<br />
Exklusives wie der abgebildete<br />
Paravent unterscheiden sich von<br />
Massenware schon auf den ersten<br />
Blick durch stabile, solide<br />
Qualität, glatte Verarbeitung und<br />
ausgewähltes Design. Das Geheimnis:<br />
sie sind aus Peddigrohr<br />
gefertigt, das im Gegensatz zu<br />
Bambus nicht hohl ist und längere<br />
Haltbarkeit verspricht. Die meisten<br />
Exponate kommen übrigens<br />
per Container-Fracht übers Meer.<br />
Daher erklärt sich auch der stolze<br />
Preis sperriger Anfertigungen.<br />
„Die Frachtkosten bei Rattan sind<br />
enorm, da man es ja nicht wie anderes<br />
Mobiliar zerlegt anliefert,”<br />
erklärt Inhaber Klaus Mally. Shopping<br />
Center West, Weblinger<br />
Gürtel 25, 8054 Graz, Tel.: 0316/<br />
29 42 10.<br />
● Neu: Bauchtanz für werdende<br />
Mütter. Ab 17. September bietet<br />
das Eltern-Kind-Zentrum Graz<br />
jeweils Mittwochs von 16.30 Uhr<br />
bis 17.30 Uhr den weiblichsten<br />
aller Tänze für werdende Mamis<br />
ab der 20. Schwangerschaftswoche<br />
an. Im Orient wird der<br />
Bauchtanz seit Generationen gezielt<br />
als „Schwangerschaftsgymnastik”<br />
eingesetzt. Er fördert die<br />
Durchblutung des Unterleibes und<br />
eine aufrechte Haltung. Hüfte,<br />
Beine und Füße werden gekräftigt<br />
während das Baby im Bauch sanft<br />
geschaukelt wird. Infos: Eltern-<br />
Kind-Zentrum Graz, Bergmanngasse<br />
10, 8010 Graz, Tel.: 0316/<br />
37 81 40. Jetzt Gratis-Programmheft<br />
für den Herbst anfordern!<br />
Drei Tage lang wird der Ortskern von St. Radegund<br />
in ein einziges großes Wellnesszentrum verwandelt:<br />
Luftige Gesundheitstage<br />
Der Luftkurort St. Radegund besitzt eine jahrhunderte alte<br />
Kur-Tradition. Dieser Tage jedoch wird nicht mit dem Ernst gestrenger<br />
Professoren behandelt sondern unter dem Motto:<br />
g’sund, g’scheit, g’spaßig beratend unterstützt.<br />
Ziel der St. Radegunder Gesundheitstage<br />
vom 19. bis 21.<br />
September 2003 ist die Kombination<br />
aus fachspezifischer Diskussion<br />
und Information für interessierte<br />
Laien. Wichtige<br />
Themen wie Gesundheit,<br />
Ernährung, Rehabilitation,<br />
Wellness, Fitness,<br />
Prävention werden<br />
in den kommenden Jahren<br />
noch verstärkt an<br />
Bedeutung zunehmen.<br />
Die Vorträge werden von<br />
einem aktiven Rahmenprogramm<br />
begleitet, das<br />
den Besuchern auf abwechslungsvolle<br />
Weise<br />
den Umgang mit ihrer eigenen<br />
Gesundheit<br />
näher bringen soll. Ärzte<br />
zum Anfassen präsentieren Themen<br />
wie Alzheimer, Naturheilverfahren,<br />
Ausdauersportarten, Erste<br />
Hilfe uvm. Zudem wird es auch<br />
eine Podiumsdiskussion zum<br />
Foto: St. Radegund<br />
Die Ölmühle Fandler ist bekannt<br />
für ihre Experimentierfreude<br />
und der Suche nach<br />
neuen Geschmackserlebnissen<br />
um ihren Kunden immer das Feinste<br />
zu liefern. Doch beim Traubenkernöl<br />
schien Robert Fandler<br />
nach einem wenig zufriedenstellenden<br />
Versuch Ende der 80er<br />
Jahre kein Erfolg beschieden zu<br />
sein. Zu mühsam war das Säubern<br />
der Kerne und zu schlecht,<br />
zumindest für Fandlerische Begriffe,<br />
das gepreßte Resultat.<br />
Erst ein von Landesrat Erich<br />
Pöltl an das Joanneum Research<br />
in Auftrag gegebene Forschungsprojekt<br />
brachte Klarheit, besser<br />
gesagt Traubenkerne reinster<br />
Güte zutage. Eine hochtechnisierte<br />
Sortiermaschiene, betrieben<br />
von Helmut Buchgraber, übernimmt<br />
es aus 15 kg Trestermaterial<br />
1 kg Traubenkerne zu erzeugen.<br />
12 bis 15 kg Weintraubenkerne<br />
sind übrigens nötig, um 1 l Öl<br />
zu erzeugen. Ab September wird<br />
es Weißes, Rotes und Schilcher<br />
Traubenkernöl in ausgewählten<br />
Reformhäusern und natürlich im<br />
Direktbezug geben. Im Geschmack<br />
erinnern die Öle durchaus<br />
an ihren Ursprung.<br />
Leichter das Weiße, voller das<br />
Thema Ideen, Visionen, Finanzierung<br />
geben, an der unter anderem<br />
so profunde Partner wie der Gesundheitslandesrat,<br />
die AUVA oder<br />
die Apothekerkammer teilnehmen.<br />
Gesunder Anblick:<br />
malerisches St. Radegund<br />
Nordic Walking, Qi Gong, ein Kinderprogramm<br />
und vieles mehr verleiten<br />
zum Aktiv-sein. Infos: Tel.<br />
03132/23 34 oder info@radegund.at.<br />
Österreichpremiere: Kaltgepreßte Traubenkernöle<br />
aus steirischer Mühle in erstklassiger Qualität!<br />
Vom Abfall zum Traumöl<br />
Bislang war Traubentrester in Österreich nur ein Abfallprodukt,<br />
zu aufwendig war es die Traubenschalen von den Kernen<br />
zu befreien. Mühsam ist es heute auch noch. Doch dank<br />
eines Forschungprojektes, liefert nun eine hochtechnisierte<br />
Sortieranlage erstklassige, reine Traubenkerne.<br />
Rote und würziger betört das<br />
Schilcher-Traubenkernöl die<br />
Gourmets.<br />
Rotes Traubenkernöl ist ideal<br />
zum Marinieren von Salaten und<br />
zum Verfeinern von Käse (Hartkäse,<br />
Weichkäse ...)<br />
Die Traubenkernöle sind sehr<br />
Sie interessiert der Kern<br />
der Sache<br />
Foto: <strong>Steiermark</strong> Tourismus<br />
hoch hitzbeständig (bis 180°) und<br />
somit auch zum Braten und<br />
Backen geeignet.<br />
Infos: Ölmühle Fandler,<br />
Prätis 1, 8225 Pöllau, Tel.:<br />
03335/22 63-0, info@fandler-oil.<br />
com, www.fandler-oil.com.
4 AKTUELLES/PROMOTION Nr. 16/25-08-2003<br />
Eltern können<br />
heilen<br />
Diesmal möchte ich über ein<br />
trauriges Thema schreiben:<br />
Krieg. Nicht über den Krieg zwischen<br />
verschiedenen Staaten,<br />
sondern zwischen einzelnen<br />
Menschen. Es geht mir auch<br />
nicht um Rosenkriege im speziellen,<br />
sondern um ein leider sehr<br />
häufiges Phänomen: den Krieg<br />
zwischen Männern und Frauen,<br />
zwischen Männern und Kindern,<br />
und auch den zwischen Frauen<br />
und Kindern.<br />
Krieg<br />
von Mag. LISA SHALFOUN<br />
In so manchen Fernsehsendungen<br />
kommen Männer sehr<br />
schlecht weg, man macht sich<br />
über sie und ihre Schwächen lustig.<br />
Auf der anderen Seite wurden<br />
und werden immer wieder<br />
herabwürdigende Äußerungen<br />
über Frauen gemacht. Ich frage<br />
mich, ob wir das – und zwar nicht<br />
den Inhalt der Fernsehprogramme,<br />
sondern der Realität, die sie<br />
widerspiegeln, wirklich an die<br />
Kinder weitergeben wollen.<br />
Nur mit Selbstkritik und Nachdenken<br />
können wir zu einer<br />
neuen Einstellung kommen. Das<br />
Positive und Gemeinsame sehen<br />
und betonen, verstärkt es auch<br />
in der Realität. Konkrete Probleme<br />
sollte man konkret und in<br />
kleinen Schritten zu lösen versuchen.<br />
Von einem Krieg spreche<br />
ich deshalb, weil es um viel<br />
Macht geht und um Kampf. Dieser<br />
kann sich in Familien ausdrücken<br />
in Form von Meinungsverschiedenheiten<br />
über die Erziehung<br />
bis hin zu gegenseitiger<br />
Ausbeutung. Unsere Kinder<br />
wachsen oft in diesen Kampf hinein,<br />
indem sie durch Nachahmen<br />
lernen. Und sie sind betroffen,<br />
wenn wir unsere Vorurteile<br />
äußern und lautstark über das<br />
andere Geschlecht schimpfen.<br />
Immer geht es um Macht. Um<br />
daran etwas zu ändern,brauchen<br />
wir Einsicht in das, was im Hintergrund<br />
abläuft, und Empathie –<br />
Mitgefühl – um uns in den anderen<br />
hinein zu versetzen. Es gilt<br />
hier dasselbe, was auch für alle<br />
Kriege auf der Welt gilt: kaum jemand<br />
will einen Krieg wirklich.<br />
Und die, die daran Interesse<br />
haben, wollen ihre Macht vergrößern.<br />
Aber Liebe und Macht<br />
sind und bleiben Gegensätze.<br />
Internet: http://members.<br />
e-media.at/shamanicdreams<br />
Bei Fragen schreiben Sie an<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW: „Eltern<br />
können heilen“, 1170 Wien,<br />
Halirschgasse 16<br />
Seminar nur für Männer!<br />
Sich frei Singen<br />
Jeder organisch gesunde<br />
Mensch kann singen – und zwar<br />
richtig. Das Geheimnis liegt nicht in<br />
einer „Technik“, sondern im Wiederaufspüren<br />
eines Teils unserer<br />
Natur, der mit der Freiheit des<br />
Atems und damit unserer Seele<br />
verbunden ist. Wir müssen nur weglassen,<br />
womit wir unserem Singen<br />
im Wege stehen – und schon singt<br />
„es“ von selbst. Für Männer ist dieser<br />
Weg eine besondere Herausforderung.<br />
Ohne das Beisein von<br />
Frauen, aber unterstützt durch die<br />
Kraft der alten Templerburg Lockenhaus<br />
und der Natur der Umgebung,<br />
wird uns das leichter fallen.<br />
Termin: Do. 11. 9 ab 18 Uhr –<br />
So. 14. 9. ca. 16 Uhr. Ort: Burg<br />
Lockenhaus (Burgenland), Preis: €<br />
250,- (exkl. Unterkunft und Verpflegung).<br />
Mitzubringen: bequeme<br />
Kleidung; warme Socken; Neugier;<br />
eine Decke; eine leere Musikkassette.<br />
Zimmervermittlung: Tourismus-Verband<br />
Lockenhaus, Tel.<br />
02616/2800<br />
Infos & Anmeldung: Dr. Jaan<br />
Karl Klasmann, Wien 9., Glaserg.<br />
9/23, Tel: 0676/ 731 15 19.<br />
Die Vitalakademie<br />
Die Vitalakademie bietet berufsbegleitende-<br />
oder Intensiv-<br />
Ausbildungen zur Wellness-GesundheitstrainerIn<br />
für Ernährung<br />
ab 29. September 2003; für Bewegung<br />
ab 1. September 2003<br />
Infos: Tel. 01/50 30 740,<br />
office@vitak.at, www.vitak.at<br />
Lust auf Bildung?<br />
Lust auf ein höheres Studium<br />
an Uni, Fachhochschule, Akademie<br />
oder Kolleg? Es fehlt Ihnen<br />
aber der richtige Zugang? Dann<br />
lassen Sie sich von uns beraten.<br />
Ein Besuch am Beratungstag<br />
lohnt sich: - Di. 9. September 2003<br />
in der VHS Floridsdorf, 21., Angerer<br />
Str. 14 - AHS-Matura (15 h),<br />
B-Matura (17 h), Berufsreifeprüfung,<br />
Studienberechtigung (18 h)<br />
und den vom bm:bwk und den<br />
ESF geförderten Open-Distance-<br />
Learning (19 h).<br />
Büro 2. Bildungsweg - VHS<br />
Floridsdorf: Wien 21, Pitkagasse<br />
3, Tel. 01/272 43 53;<br />
www.vhs21.ac.at. Direkt an S-<br />
Bahn & U6!<br />
● Lachyoga-Workshop am<br />
Sonntag, 14. Sept. von 10 bis 17<br />
Uhr in 1190 Wien. Lachen ist<br />
Streß-Emotions- und Sozialmanagement,<br />
Lachen steigert Kreativität,<br />
Konzentrationsfähigkeit und<br />
Produktivität, fördert <strong>Ihr</strong>e Gesundheit,<br />
sowie zwischenmenschliche<br />
Beziehungen, wirkt konfliktlösend<br />
und belebend, baut Angst, Spannungen<br />
und Hemmungen ab. Lachen<br />
hat nur einen Nachteil, es<br />
kann Ihnen die ganze schlechte<br />
Laune verderben! Weitere Information<br />
finden Sie auf www.lachyoga.at.<br />
Anmeldungen unter e-mail:<br />
lachyoga@gmx.at oder Tel.<br />
0664/523 50 01<br />
● „Die Energien des Mannes“ –<br />
Der Seminarzyklus nur für Männer<br />
startet diesmal an 5 Donnerstag<br />
Abenden ab 11. September,<br />
jeweils 18:30-22 Uhr in Wien 13.<br />
Die 4 Archetypen der männlichen<br />
Energien – der König, der Sicherheit<br />
gibt, der Krieger, der Kraft<br />
und Zielstrebigkeit verleiht, der<br />
Magier, der Wissen und Weisheit<br />
verschafft und der Liebhaber, der<br />
den Sinn für alles Schöne erhält –<br />
beeinflussen <strong>Ihr</strong> Leben. Bei diesem<br />
Seminar können Sie diese<br />
Energien in Ihnen entdecken, um<br />
<strong>Ihr</strong> Leben bewußt zu bereichern.<br />
Weitere Themen aus unseren<br />
Männerseminaren: „Der zerrissene<br />
Mann“, „Was Frauen Glücklich<br />
macht.“ Info und Anmeldung:<br />
Forum Lebens- und Sozialberatung:<br />
Tel: 66 22 006, office@<br />
forumlebensberatung.at<br />
Basiskurs<br />
Energiearbeit<br />
Inhalt des Basiskurses sind die<br />
Grundlagen der Energiearbeit<br />
(Aura, Meridiane, Chakren). Es<br />
wird gelehrt, wie man sich schützt<br />
und sich selbst und andere ohne<br />
Hilfsmittel ausgleicht. Dieses Seminar<br />
empfiehlt sich sowohl für<br />
Privatpersonen als auch für jene,<br />
die das Wissen als Teil ihrer beruflichen<br />
Ausbildung nutzen<br />
möchten.<br />
Termin: 12. – 14. 9. 2003 von<br />
9 bis 18 Uhr, Kursort: Seminarhotel<br />
Springer Schlössl, Tivolig. 73,<br />
1120 Wien, Tel. 01/814 20-49, Fax<br />
01/814 20/30<br />
Weitere Informationen und<br />
Anmeldung im Ausbildungszentrum<br />
für energetische Lichtarbeit<br />
unter Tel. 0316/30 30 25,<br />
www.wohlgemuth-nicola.com<br />
19. – 21. September:<br />
Treffen für neue<br />
Lebensformen<br />
Menschen auf der Suche nach<br />
gemeinschaftlichen Lebensformen<br />
treffen sich von 19. bis 21. 9.<br />
2003 in einem Gasthof in Reichenau.<br />
Immer mehr Menschen<br />
beginnen unsere konventionelle<br />
Lebensweise in Frage zu stellen<br />
und begeben sich auf die Suche<br />
nach Neuem. Ein naheliegender<br />
Weg ist, mit und durch Gemeinschaften<br />
die Träume und Ziele zu<br />
verwirklichen. Eine gesunde Umgebung<br />
für die Entwicklung von<br />
Kindern und Erwachsenen zu<br />
schaffen, Selbstversorgung mit<br />
gesunden Lebensmitteln und mit<br />
erneuerbarer Energie, buntes Alltagsleben,<br />
Naturverbundenheit,<br />
Spiritualität im täglichen Leben<br />
werden angestrebt. Dieses Treffen<br />
ist ein Forum, um Gleichgesinnte,<br />
Initiativen und bestehende Projekte<br />
kennen zu lernen, um Erfahrungen<br />
und Visionen auszutauschen<br />
und gemeinsam Spaß zu haben!<br />
Die Teilnahme ist kostenlos. Zu bezahlen<br />
ist lediglich die Übernachtung.<br />
Infos und Anmeldung:<br />
Wilhelmine Matha, Tel.: 0512/<br />
93 62 77, w.matha@chello.at<br />
Erziehung ist<br />
(k)ein Kinderspiel!<br />
von Mag. MARIA<br />
NEUBERGER-SCHMIDT<br />
Der 4-jährige Felix spielt fasziniert<br />
mit den Jalousien. Er zieht<br />
sie hoch, läßt sie dann lustig hinunter<br />
sausen und wiederholt das<br />
Spielchen mehrere Male.<br />
„Willst du’s kaputt<br />
machen?“ – Teil 1<br />
Der Vater: „Laß das. Das ist<br />
nicht vernünftig.“ Felix hört nicht.<br />
Vater, verärgert: „Willst du’s kaputt<br />
machen?“ Felix beobachtet den<br />
Vater – und macht schelmisch<br />
lächelnd weiter. In solchen Situationen<br />
reden sich „geduldige“ Eltern<br />
manchmal den „Mund fusselig“,<br />
andere verlieren die Nerven<br />
und beschimpfen das „schlimme“<br />
Kind oder schlagen es sogar. Andere<br />
wiederum machen mal so<br />
mal so und irritieren das Kind<br />
durch ihre Unberechenbarkeit.<br />
Worum geht es in einer solchen<br />
Situation wirklich? Für das<br />
Kind ist es eine Mischung aus<br />
kindlichem Spiel- und Experimentiertrieb,<br />
aber auch Machtkampf<br />
– es will die Grenzen des<br />
Vaters ausloten – beides natürliche<br />
kindliche Verhaltensweisen.<br />
Nur: wie geht man damit um?<br />
Soll man vor lauter Verständnis<br />
alles zulassen? Die meisten Eltern<br />
werden mir zustimmen,<br />
wenn ich denke, daß man Kinder<br />
davon abhalten soll, die Einrichtung<br />
kaputt zu machen.<br />
Grenzen setzen ist eine Kunst.<br />
Wenn Sie sich dazu entscheiden,<br />
sollte es niemals halbherzig sein,<br />
sondern Sie müssen der jeweiligen<br />
Interaktion <strong>Ihr</strong>e volle Aufmerksamkeit<br />
schenken. Das kostet<br />
zwar Zeit, aber <strong>Ihr</strong> Kind wird sich<br />
daran gewöhnen, auf Sie zu hören<br />
und Sie ersparen sich die unendliche<br />
Wiederholung oder Eskalation<br />
solcher Konfliktsituationen.<br />
Warum hat nun die väterliche<br />
Intervention so wenig genützt?<br />
Der Ton des Vaters klang belehrend<br />
und enthielt negative Beziehungsbotschaften<br />
zwischen den<br />
Zeilen „du bist unvernünftig“ und<br />
„ich unterstelle dir eine böse Absicht:<br />
du willst es kaputt machen“.<br />
Solch rhetorische Fragen sich fast<br />
immer „ein Schlag ins Leere“ oder<br />
ein „Bumerang“, weil sie den<br />
Machtkampf anheizen. Bei Kindern<br />
gilt: Verständnis zeigen und<br />
Klartext reden. – Mehr darüber in<br />
Teil 2.<br />
Bei Fragen schreiben Sie<br />
bitte unter dem KW „Kinder“ an:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien,<br />
Halirschgasse 16. Internet:<br />
www.elternwerkstatt.at, e-mail:<br />
office@elternwerkstatt.at
Nr. 16/25-08-2003 PROMOTION 5<br />
Strobby: die Fett-weg-Pille<br />
Aus der Apotheke: Diät-Pillen,<br />
die das Fett aufsaugen!<br />
Strobby wurde mit Hilfe internationaler Diätspezialisten entwickelt und<br />
ist jetzt als Anti-Fett-Pille in der Apotheke erhältlich: Es erkennt überflüssige<br />
Fettmacher in der Nahrung und entfernt sie auf so geniale Weise, daß<br />
sie nicht an Hüfte, Bauch und Po als Fett abgelagert werden.<br />
Arzt & Diätspezialist<br />
Prof. Dr. Bernhard<br />
Wollschläger (USA)<br />
Strobby ist das erste EU-konforme<br />
Medizinprodukt zur Behandlung<br />
bei Übergewicht und<br />
zur Gewichtskontrolle sowie zur<br />
Behandlung bei erhöhten Blut-<br />
fettwerten. Wirkung, Qualität<br />
und Sicherheit sind bei einem<br />
Medizinprodukt nachgewie-<br />
sen! Strobby (Apotheke) erkennt überflüssige<br />
Fette, bindet sie und filtert sie im Magen-<br />
Strobby kann im Magen bis zu achtmal so<br />
viel Fett an sich binden, wie es selbst<br />
wiegt: Die Strobby-Schlankmoleküle<br />
binden Fettkalorien, z.B. aus Torten,<br />
Pizzas und Braten, so daß sie<br />
der Körper nicht speichern kann.<br />
✗<br />
Darm-Trakt aus der Nahrung. Der hochdosierte<br />
natürliche Wirkstoff verbindet sich dabei<br />
mit dem Fett und wird unverdaut wieder<br />
ausgeschieden.<br />
Wieso werde ich schlanker?<br />
Strobby erkennt Fettmacher schon beim Essen<br />
in der Nahrung – also bevor sie vom Körper<br />
angelagert werden können – und bindet<br />
sie. Dadurch steht die gebundene Fettmenge<br />
dem Körper für neue Fettdepots nicht mehr<br />
zur Verfügung! Sie können also wie gewohnt<br />
weiteressen – ein bißchen Gymnastik schadet<br />
natürlich nicht –, müssen keine entbehrungsreiche<br />
Diät halten und nehmen trotzdem<br />
ab! Bei gleich bleibenden Essgewohnheiten<br />
kommt daher kein Hungergefühl auf.<br />
Da Fett den höchsten Energiegehalt hat und<br />
aus der Nahrung reduziert wird, greift der<br />
Körper nun einfach auf vorhandene Fettdepots<br />
(z.B. Problemzonen, Bauch, Hüfte, Po)<br />
zurück, um seinen gewohnten täglichen<br />
Energiehaushalt zu versorgen.<br />
Muß ich fasten oder hungern?<br />
Auf keinen Fall! Strobby ist ja<br />
nicht wie viele Diäten: Viele<br />
funktionieren nicht, weil man<br />
vor Hunger kaum mehr ein<br />
Auge zumachen kann und<br />
nachts heimlich den Kühlschrank<br />
plündert.<br />
Strobby dagegen wirkt<br />
ohne jedes Fasten und<br />
Hungern!<br />
Welche Vorteile gibt<br />
es noch?<br />
� Besonders wichtig:<br />
Die Strobby-Moleküle<br />
lösen das Nahrungsfett<br />
nicht auf chemischem<br />
Weg, sondern<br />
rein mechanisch.<br />
� Es gibt also keine<br />
der gefährlichen<br />
Kreislaufprobleme,<br />
Depressionen oder<br />
Entwässerungen.<br />
� Fett wird durch<br />
Strobby vermehrt ausgeschieden,<br />
der Stuhlgang<br />
wird angeregt. Und<br />
das ist ja die gewünschte<br />
Wirkung!<br />
Wie nehme ich<br />
Strobby ein?<br />
� Nehmen Sie drei<br />
Tabletten zu jeder<br />
Hauptmahlzeit.<br />
� Eine vierwöchige<br />
Kur wird empfohlen.<br />
WO KANN ICH<br />
STROBBY KAUFEN?<br />
Strobby gibt es<br />
jetzt in allen<br />
Apotheken,<br />
Drogerien und<br />
im Reformhaus.<br />
Für Infos:<br />
Tel. 03572-86996<br />
✔Angenehmer<br />
Nebeneffekt:<br />
Erhöhte Blutfettwerte<br />
werden positiv<br />
beeinflusst.<br />
„Fett weg, 10 Kilo runter!“<br />
Jessica S. (27): „Es wirkt einfach fantastisch!“<br />
Als Personalreferentin<br />
sitze ich<br />
den ganzen Tag<br />
im Büro und habe<br />
Streß – kein Wunder,<br />
daß sich da einiges an<br />
Kilos angesammelt<br />
hat. ‘Moppelchen’<br />
spotteten die Kollegen,<br />
ich fühlte mich<br />
schrecklich: Meist<br />
trug ich lange Pullis,<br />
damit die Fettrollen an<br />
Bauch und Taille niemand<br />
sieht!<br />
Aber 83 Kilo bei 1,76 m<br />
lassen sich nicht verbergen,<br />
und besonders<br />
gesund für Knie<br />
und Cholesterinspie-<br />
gel sind sie auch<br />
nicht: ‘Sie müssen 15<br />
Pfund loswerden!’<br />
trieb mich mein Hausarzt<br />
von einer Diät zur<br />
nächsten. Nichts half:<br />
Nach 3 Tagen Fasten<br />
hatte ich wieder Hunger.<br />
✔ Dann habe ich von<br />
Strobby gehört – mein<br />
Glück: ‘Strobby ist ein<br />
natürlicher Fettbremser<br />
und stillt den Hunger<br />
bestens!’ so meine<br />
Nachbarin, eine<br />
super-schlanke Frau.<br />
‘Ich nehme es seit<br />
Wochen: sehr empfehlenswert!’<br />
Also<br />
folgte ich ihrem Rat –<br />
und war restlos begeistert:<br />
✔ Nach 3 Wochen<br />
waren 6 Kilos weg,<br />
nach 5 Wochen<br />
brachte ich 20 Pfund<br />
weniger auf die Waage!<br />
‘Die hat sich Fett<br />
absaugen lassen!’ tuschelten<br />
die Kolleginnen.<br />
✔ ‘Denkste’, so meine<br />
Antwort: ‘Zum Mittagessen<br />
und abends je 3<br />
Strobbys nehmen –<br />
und das Fett bleibt auf<br />
der Strecke: Strobby<br />
wirkt einfach fantastisch!“<br />
Auch bei Einnahme von Strobby können Nebenwirkungen auftreten. Gegenanzeigen über die die Gebrauchsinformation informiert,<br />
sind zu beachten. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren auch Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
6 MAYAKALENDER Nr. 16/25-08-2003<br />
Die Nacht-Welle: Die Welt<br />
der Fülle oder des Mangels.<br />
Wenn der Geist nicht zum<br />
Herzen fließt, kann Materie<br />
ihre Entfaltung nicht finden.<br />
Die Krieger-Welle: Eine Zeitqualität, wo Ängste geheilt werden<br />
können! Hier hat die Evolution auch ihre Unterbrechung gehabt. Es<br />
gilt auch die richtigen Fragen zu stellen. Harmonisierung von<br />
Intuition und Ratio wollen die Grundlage für schöpferische Intelligenz<br />
ermöglichen; Synchronisation von Kopf und Herz.<br />
Die Mond-Welle: Hier pulsieren die Muster, die zur Reinigung und<br />
zur Klärung beitragen. Damit kann etwas in Fluss kommen. Somit<br />
wirken in diesen 13 Tagen Kräfte, wo endlich etwas Überfälliges in<br />
Bewegung kommen kann: Blockaden erzeugen Stau und kritische<br />
Spannungen; Fluss bewirkt Harmonie, Leichtigkeit und Entwicklung.<br />
Die Wirkkräfte der ZEIT im September 2003<br />
aus dem Code des Maya-Kalenders<br />
Eine Interpretation von Johann Kössner<br />
Das Energiepotential der Tage im September 2003:<br />
Im Spielerischen liegt der Weg zur Entscheidung<br />
Souveränität und Eigenständigkeit werden eingefordert<br />
Aufbruch zur Vielfalt von Möglichkeiten und Perspektiven<br />
Klarheit für unbegrenzte Fähigkeiten; Entfaltungspotential<br />
Schöpferischer Geist überschreitet jedwede Begrenzung<br />
Intelligenz ist das Instrument für schöpferische Kreativität<br />
Über die Polarität wird die weitere Entwicklung ermöglicht<br />
Ordnung und Klarheit sind die Schubkräfte der Intelligenz<br />
Erneuerungskraft ist das operative Maß der Intelligenz<br />
Die “Innere Sonne” vollzieht den schöpferischen Auftrag<br />
Das weiblich Mütterliche nährt alles in der Schöpfung<br />
Der Kanal für Geisteskräfte ist geöffnet und flutet die Welt<br />
Die Unendlichkeit der “Nacht-Fülle” bündelt alle Aspekte<br />
Die fokussierende Formkraft drängt zur Entfaltung<br />
In lebendigen Formen drückt sich die Schöpfung aus<br />
“Der” Tag zum Loslassen! Heute wird Neues möglich<br />
Ganzheitliches Heilwerden - Geist - Körper - Psyche<br />
Schöpferische Kreativität überschreitet Begrenztheiten<br />
“Vergessenes” wird aus der Tiefe geholt und gegenwärtig<br />
Das Thema der Liebe und der Loyalität bestimmt den Tag<br />
Das Spielerische will heute seine Neugier befriedigen<br />
Souveränität und Selbständigkeit definieren ihre Form<br />
Freiheit und Freiraum bieten Entscheidungsmöglichkeit<br />
Nur das “Herz” verfügt über magische Fähigkeiten<br />
Deine Mächtigkeit liegt in Deinem visionären Horizont<br />
Die Ängste, die sich bündeln, wollen transformiert werden<br />
Heute ist ein Entscheidungstag; alles berücksichtigen<br />
Die Ergebnisse spiegeln Illusionen oder Wertvolles<br />
Größte Veränderungskräfte ermöglichen einen Aufbruch<br />
All-umfassende Solare Kräfte verbinden alles miteinander<br />
1. Sep 2003<br />
2. Sep 2003<br />
3. Sep 2003<br />
4. Sep 2003<br />
5. Sep 2003<br />
6. Sep 2003<br />
7. Sep 2003<br />
8. Sep 2003<br />
9. Sep 2003<br />
10. Sep 2003<br />
11. Sep 2003<br />
12. Sep 2003<br />
13. Sep 2003<br />
14. Sep 2003<br />
15. Sep 2003<br />
16. Sep 2003<br />
17. Sep 2003<br />
18. Sep 2003<br />
19. Sep 2003<br />
20. Sep 2003<br />
21. Sep 2003<br />
22. Sep 2003<br />
23. Sep 2003<br />
24. Sep 2003<br />
25. Sep 2003<br />
26. Sep 2003<br />
27. Sep 2003<br />
28. Sep 2003<br />
29. Sep 2003<br />
30. Sep 2003<br />
Vortrag am Do 2. Okt 19°° im Hotel IBIS, Maria-Hilfer-Gürtel 22-24, 1060 Wien<br />
Das Energie-Jahr 2003/2004<br />
bewirkt zunehmende Spannung und<br />
zeigt anhebende Dynamik.<br />
Das Energie-Jahr von 26. Juli 2003 bis<br />
25. Juli 2004 reichend - hat inzwischen<br />
seinen 2. Abschnitt von 13 erreicht. Die<br />
Spannungskraft von Polarität hat bereits seit<br />
dem 23. August begonnen das Energiefeld<br />
der aktuellen Zeit zu bestimmen. Ab 20.<br />
September tritt die stärkste eröffnende<br />
Schubkraft des Energie-Jahres auf den Plan<br />
der fließenden Zeit. Die Prozesse zeigen<br />
zunehmend Wirkung und spielen sich in die<br />
Phase des “Heißen Herbstes”.<br />
Der Lunare Aspekt<br />
23. August bis 19. September<br />
Die zweiten 28 Tage des<br />
Sonnen-Jahres vom 23.<br />
August bis 19. September<br />
umspannen ein Energiefeld<br />
von 28 Tagen, das in seinem Grundmuster<br />
polarisierende Wirkung und daher<br />
Spannung erzeugt. Es beginnen weltweit,<br />
ausgelöst durch diesen Spannungsdruck,<br />
entsprechend zur Heilung anstehende<br />
Muster konkrete Erscheinungsformen<br />
anzunehmen. Es gibt für die betroffenen<br />
Menschen keine Möglichkeit, diesen<br />
Vorgang zu verhindern. Die betroffenen<br />
planetaren morphischen Zonen sorgen in<br />
sozialen Gruppierungen, in Staatsgemeinschaften,<br />
in kulturellen Verflechtungen, etc...<br />
für Wirkung und die betroffenen Menschen<br />
stehen im Zugzwang und müssen auf ihre<br />
Herausforderung reagieren.<br />
Diese 28 Tage des Lunaren Zyklus<br />
werden im laufenden Energie-Jahr vom<br />
strukturierenden Ordnungsprinzip getragen,<br />
was eine gewisse Strenge bedeutet. Es wird<br />
sich zeigen wie weit das jeweilige kollektive<br />
Bewusstseinsfeld von der zunehmenden<br />
Wirkkraft Weisheit Gebrauch macht. Das in<br />
diesen 28 Tagen sichtbar werdende<br />
Themenfeld wird das nachfolgende Energie-<br />
Jahr thematisch bestimmen.<br />
Der Elektrische Aspekt<br />
20. September bis 17. Oktober<br />
Am 20. September betritt<br />
der dritte 28Tagezyklus, der<br />
Elektrische Mond, sein Zeitfeld.<br />
In der “DREI” (drehen) steckt das<br />
dynamische Element. In der<br />
elektrischen Wirkkraft wird auch das<br />
emotionale Potential stark angesprochen.<br />
Das bestimmende Element des Lebens ist<br />
Bewegung! Das Grundmuster der 28 Tage<br />
des Elektrischen Mondes weist auf eine<br />
Wirkung hin, wo bewegende Kräfte das<br />
Kommando übernehmen.<br />
Als besonderer Inhalt im Elektrischen<br />
Mond des laufenden Energie-Jahres weisen<br />
starke Impulse, solare Energien, getragen<br />
von den Urkräften des Lebens, auf heftige<br />
Herausforderungen hin. Die Thematik von<br />
Liebe und Loyalität bestimmt die heurigen<br />
28 Tage des 3. Mondes.<br />
Wer substantieller in die Gesetze der ZEIT Einblick bekommen möchte, kann dies in einem Fachseminar von Fr 3. Oktober<br />
(Beginn 15°°) bis So 5. Oktober in Wien, 7 (im Naturheilverein-Esterhazyg. 30) verstehen und handhaben lernen. INFOS unter<br />
Eigenverlag KÖSSNER, 3860 Heidenreichstein, Tel 02862/53101, Email: info@maya.at, Homepage: www.maya.at
Nr. 16/25-08-2003 PROMOTION 7<br />
Elektra Bregenz: Qualität und<br />
Zuverlässigkeit seit 110 Jahren<br />
Modernste Produktionsstätten und professionelle Serviceleistungen für alle Kunden;<br />
Neu in Wien – Schauraum mit allen Geräten gleich zum Anschauen und Angreifen.<br />
Elektra Bregenz nun neu in Wien<br />
Schauraum mit allen Geräten<br />
zum Anschauen und Anfassen Mit kompetenter Beratung<br />
Pfarrgasse 77, A-1230 Wien, Tel: (01)6153900<br />
Elektra Bregenz ist eine traditionelle<br />
österreichische<br />
Marke. Schon seit 110 Jahren<br />
verbinden Kunden mit diesem<br />
Namen Zuverlässigkeit, Qualität<br />
und ein sehr gutes Preis-<br />
Leistungsverhältnis. Um diese<br />
Position für die Zukunft abzusichern<br />
hat das Unternehmen wesentliche<br />
Schritte gesetzt. Elektra<br />
Bregenz ist seit kurzem Teil eines<br />
Kühl-Gefrierkombination,<br />
KFSB4323, Standgerät<br />
nun neu in Wien<br />
Weltkonzerns: die Koc Holding<br />
zählt zu den 500 größten Unternehmen<br />
der Welt mit einem Jahresumsatz<br />
von knapp 10 Milliarden<br />
US Dollar. Geräte der Marke<br />
Elektra Bregenz werden in modernsten<br />
Fabriken nach strengsten<br />
Qualitätsnormen gefertigt.<br />
Für jede Produktgruppe gibt es<br />
dabei eine<br />
eigene Produktionsstätte.Damit<br />
wird sichergestellt,<br />
dass<br />
speziell geschulteMitarbeiter<br />
Hand<br />
anlegen, die<br />
immer genau wissen was zu tun<br />
ist. Schließlich sind die Haushaltsgeräte<br />
von Elektra Bregenz<br />
moderne High-tech-Produkte, bei<br />
denen höchste Ansprüche an<br />
Konstruktion und Design gestellt<br />
werden.<br />
Qualitätscheck<br />
Jede Fertigung wird mit einem<br />
harten Qualitätscheckabgeschlossen<br />
– dem<br />
gnadenlosen<br />
Blick der erfahrenenPrüfer<br />
und ihren<br />
Instrumenten<br />
entgeht kein<br />
noch so kleiner<br />
Fehler.<br />
Erst wenn sichergestellt<br />
ist, dass das<br />
Produkt die<br />
hohen Er-<br />
wartungenerfüllt, die mit<br />
dem Namen<br />
Schauraum<br />
Elektra Bregenz verbunden sind,<br />
wird es an den Kunden geliefert.<br />
Im Koc-Konzern ist man sich bewusst,<br />
welches Juwel mit der<br />
Marke Elektra Bregenz erworben<br />
wurde, deshalb ist Top Qualität<br />
selbstverständlich.<br />
Forschung und Innovation<br />
Koc ist ein Konzern, der Forschung<br />
und Innovation einen<br />
hohen Stellenwert einräumt. Von<br />
dieser Technologie-Orientierung<br />
werden die Elektra Bregenz-<br />
Kunden profitieren. Die österreichische<br />
Marke aus dem internationalen<br />
Konzern wird in Zukunft noch<br />
stärker als bisher mit innovativen<br />
Geräten auf dem neuesten Stand<br />
der Technik verbunden sein – und<br />
das, dank effizienter Fertigung, zu<br />
absolut sensationellen Preisen mit<br />
überragendem Design.<br />
Die Servicepartner von Elektra<br />
Bregenz stehen flächendeckend in<br />
ganz Österreich zu <strong>Ihr</strong>er Verfügung<br />
und erledigen raschest Reparaturen<br />
und Serviceleistungen<br />
für Sie. Elektra Bregenz hat dieses<br />
Netz an Servicepartnern sehr<br />
sorgfältig aufgebaut. Die meisten<br />
dieser Partner haben selbst viele<br />
Jahre bei Elektra Bregenz gearbeitet<br />
bevor sie selbständig wur-<br />
den und nun als Servicebetrieb<br />
exklusiv für Elektra Bregenz tätig<br />
sind. Sie kennen die Geräte bis<br />
zur letzten Schraube und das<br />
macht sich für die Kunden angenehm<br />
bemerkbar: Der Servicetechniker<br />
weiß, wo der Schuh<br />
drückt und muss meist nicht lang<br />
suchen. Das hält die Reparaturzeiten<br />
kurz und die Kosten niedrig.<br />
Neu in Wien<br />
Und jetzt neu in Wien: Elektra<br />
Bregenz hat ab sofort einen<br />
eigenen Schauraum, wo die Kunden<br />
die Geräte anschauen können<br />
und gleichzeitig alle Fragen fachmännisch<br />
beantwortet bekommen.<br />
Dieser Schauraum ist in der<br />
Pfarrgasse 77 im 23. Bezirk und ist<br />
von Montag bis Donnerstag von<br />
8 – 16 Uhr, Freitag 8 – 12 Uhr<br />
durchgehend geöffnet.<br />
ElektraBregenz-Info-Hotlines<br />
Wien / Niederösterreich<br />
Pfarrgasse 77, 1232 Wien, Telefon: 01/ 610 16-0, Fax: 01/ 610 10-61<br />
Fladnitzerweg 30, 2070 Retz, Telefon: 02942 / 27 31, Fax: 02942 / 289 91<br />
<strong>Steiermark</strong> / Kärnten / Osttirol<br />
Eckertstrasse 7, 8020 Graz , Telefon: 0316/ 71 45 11, Fax: 0316/ 71 13 09<br />
Oberösterreich / Salzburg<br />
Fichtenstrasse 4 , 4020 Linz , Telefon: 0732 / 349501, Fax: 0732 / 330093<br />
www.elektrabregenz.com
8 BAUEN & WOHNEN Nr. 16/25-08-2003<br />
Tischkultur aus dem Salzkammergut<br />
Keramik in Gmunden<br />
Echte Keramik hat im Salzkammergut lange Tradition. Die<br />
vielfältigen Formen und Dekore, die es zum Teil seit über 300<br />
Jahren gibt, werden von den Keramikmanufakturen der Region<br />
gelebt und weitergegeben. Eine davon ist die Gmundner<br />
Traditionsmanufaktur, die 1920 von der Familie Gollhammer<br />
mit der Philosophie gegründet wurde, alte Werte und Traditionen<br />
zu leben und echtes Kunsthandwerk zu erhalten. Keramik<br />
zaubert Anmut und Atmosphäre auf jeden Tisch. Egal ob traditionell<br />
oder modern, in der Gmundner Traditionsmanufaktur<br />
1920 können Sie Keramik nicht nur anschauen und kaufen,<br />
sondern vor Ort erleben.<br />
Die Herstellung echter Keramik<br />
ist aufwendig. Mehr als<br />
400 Handgriffe vom Töpfern<br />
über das Brennen bis hin zum Bemalen<br />
und Glasieren sind notwendig,<br />
bevor Ihnen jedes der<br />
unverwechselbaren Stücke Freude<br />
bereiten kann. Ob Tafelgeschirr<br />
jeder Art und Form, Vasen, Bodenvasen,<br />
Krüge, Kerzenleuchter<br />
oder Dekorgegenstände - jedes<br />
Stück ist garantiert handbemalt<br />
und ein individuelles Einzelstück<br />
mit Charakter. Diese individuelle<br />
Herstellung in einer Manufaktur ermöglicht<br />
auch eine lebenslange<br />
Nachkaufgarantie. Selbst Produkte,<br />
Formen und Dekore, die längst<br />
nicht mehr im Sortiment sind, können<br />
jederzeit für Sie auf Wunsch in<br />
Handarbeit nachgefertigt werden.<br />
Dekor nach Wunsch<br />
Gerne fertigt man in der Traditionsmanufaktur<br />
1920 auch <strong>Ihr</strong><br />
ganz persönliches Einzelstück an.<br />
Beliebt sind dabei etwa die Geburts-<br />
oder Hochzeitsteller. Diese<br />
werden nach <strong>Ihr</strong>en Vorstellungen<br />
und Angaben beschriftet und bemalt.<br />
Sicherlich ein ganz besonderes<br />
Geschenk für einen besonderen<br />
Anlass.<br />
Apropos Geschenk - natürlich<br />
eignet sich das gesamte Sortiment<br />
ideal für Geschenke. Neben<br />
der Keramik wird auch Tischwäsche<br />
einer kleinen Mühlviertler<br />
Weberei angeboten, ebenso diverse<br />
Accessoires, Mitbringsel<br />
und Keramik-Schmankerl z . B.<br />
Keramik-Schalen mit Konfekt.<br />
Keramik erleben – Malkurse<br />
und Kindermaltage<br />
Neugierige, die die Entstehung<br />
von Keramik einmal an Ort und<br />
Stelle erleben möchten, sind dazu<br />
in der Traditonsmanufaktur 1920<br />
herzlich eingeladen. Führungen<br />
werden hier gerne auch für Kleingruppen<br />
oder Familien veranstaltet.<br />
Handwerklich interessierte<br />
können selbst probieren, wie sie<br />
mit dem Töpfern oder Malen<br />
zurechtkommen. Und für ganz besonders<br />
begabte Hobby-Künstler<br />
ist es auch möglich, an eigens<br />
durchgeführten Malkursen teilzunehmen.<br />
Um die Begeisterung<br />
von Kindern für das Handwerk zu<br />
fördern, finden in den Ferien bzw.<br />
nach Voranmeldung kostenlose<br />
Kindermaltage und Kindermalwochen<br />
statt.<br />
Werksverkauf als<br />
günstige Alternative<br />
Das umfangreiche Sortiment<br />
wird im Schauraum täglich von<br />
9:00 bis 19:00 Uhr und samstags<br />
von 9:00 bis 17:00 Uhr ausgestellt.<br />
Hier können Sie einkaufen<br />
und die Ware gleich mitnehmen<br />
oder bestellen und liefern lassen.<br />
Neben der Top-Ware wird<br />
auch 2. Wahl bis zu 30 % günstiger<br />
verkauft. Diese Stücke<br />
haben nur minimale Fehler in<br />
Farbe oder Dekor und sind daher<br />
ein Tip, edle Keramik günstig zu<br />
erwerben. Jedes Monat gibt es<br />
auch ein "Dekor des Monats".<br />
Dann sind die jeweiligen Stücke<br />
der 1. Wahl ebenfalls 30 % reduziert.<br />
Wenn Sie vorhaben öfter<br />
einzukaufen, lassen Sie sich<br />
doch <strong>Ihr</strong>e Stammkundenkarte<br />
ausstellen. Damit bekommen Sie<br />
bei jedem weiteren <strong>Einkauf</strong> automatisch<br />
12 % Rabatt. Kinderspielecke<br />
und genügend Parkplätze<br />
stehen für die Kunden zur<br />
Verfügung.<br />
!!!Euro 5,- Gutschein für<br />
<strong>Einkauf</strong>-Leser!!!<br />
<strong>Einkauf</strong>-Leser, die diesen Abschnitt<br />
vorlegen, erhalten bei<br />
einem <strong>Einkauf</strong> ab Eur 30,- einen<br />
Nachlaß von Eur 5,- auf den Listenpreis<br />
für reguläre Ware<br />
1.Wahl. Also, sollte <strong>Ihr</strong> nächster<br />
Ausflug in das wunderschöne<br />
Gmunden führen, diesen Artikel<br />
bitte nicht vergessen!<br />
Weitere Informationen erhalten<br />
Sie in der Traditionsmanufaktur<br />
1920 Gmunden, Telefon<br />
07612/ 72 72 022 oder im<br />
Internet auf der Homepage:<br />
www.manufaktur1920.at<br />
Mit Zwiebelblumen dem Zuhause Farbe geben:<br />
Welche Farbe hat<br />
welche Wirkung?<br />
Jetzt ist die Auswahl<br />
schöner Schnittblumen<br />
besonders groß.<br />
Es gibt enorm viele Sorten,<br />
die sehr große Blüten<br />
haben, wie beispielsweise<br />
Lilien, Dahlien und Gladiolen.<br />
Das Farbspektrum dieser<br />
Sommerblüher ist<br />
außergewöhnlich umfangreich<br />
und bietet dadurch<br />
die Möglichkeit, Blumen in<br />
den Farben zu finden, die<br />
perfekt zum Interieur passen.<br />
Mit diesen auffallenden<br />
Blumen ist es auch<br />
möglich, die Energie von<br />
Farben zu nutzen. Oft ist<br />
uns gar nicht bewußt, wie<br />
sich Farben auf unser<br />
Wohlbefinden auswirken.<br />
Wenn wir ihre Wirkung<br />
kennen, können wir mit<br />
ihnen ganz gezielt unsere<br />
Stimmung positiv beeinflussen.<br />
Farbwirkungen<br />
Die Farbpsychologie<br />
unterscheidet zwischen anregenden<br />
und beruhigenden Farben:<br />
Gelb- und Rottöne haben eine anregende<br />
Wirkung, Grün- und<br />
Blautöne gelten dagegen als beruhigend.<br />
Im Einzelnen werden<br />
den Farben folgende Eigenschaften<br />
zugeschrieben:<br />
Gelb, die Farbe der Sonne und<br />
des Lichts, stimmt heiter und optimistisch.<br />
Sie gibt Energie und<br />
wirkt anregend und wärmend.<br />
Rot hat eine große Signalwirkung<br />
und gilt als Symbol für<br />
Feuer, Vitalität, Willensstärke und<br />
Leidenschaft. Diese Farbe regt<br />
an, sie weckt Kraft und hilft, negative<br />
Gedanken zu überwinden.<br />
Rosa ist eine Farbe, die Sanftmut,<br />
Anpassungsfähigkeit und<br />
Mitgefühl symbolisiert. Sie steht<br />
für Harmonie und Freundlichkeit,<br />
ist besänftigend und wirkt Aggressionen,<br />
Ängsten und Reizbarkeit<br />
entgegen. Mit ihrer beruhigenden<br />
Wirkung bietet sie einen guten<br />
Gegenpol bei Belastungen durch<br />
Lärm und Hektik.<br />
Orange strahlt Energie aus.<br />
Diese Farbe gilt als Symbol für<br />
Lebensfreude, Kreativität und Inspiration.<br />
<strong>Ihr</strong> wird die Eigenschaft<br />
zugeschrieben, das Reaktionsvermögen<br />
zu steigern und die Arbeitsfreude<br />
sowie die Lust am<br />
Lernen zu fördern.<br />
Violett gilt als mystische<br />
Farbe, die künstlerische Begabung,<br />
Spiritualität und Harmonie<br />
fördert. Sie wirkt stärkend auf die<br />
innere Verfassung und regt die<br />
Kreativität an.<br />
Weiß gilt als Symbol für Reinheit<br />
und Vollkommenheit. Diese<br />
Farbe strahlt Frische und<br />
Klarheit aus. Weiß wirkt beruhigend,<br />
hilft gegen Ängste<br />
und hat eine klärende Wirkung<br />
auf Gedanken und Gefühle.<br />
„Farbinseln“ für gute<br />
Laune<br />
Alle diese Farben finden<br />
sich in den unterschiedlichsten<br />
Nuancen im großen<br />
Sortiment der im Sommer<br />
blühenden Zwiebelblumen.<br />
Das macht es leicht, sich<br />
einen Strauß in der gewünschten<br />
Farbe zusammenzustellen.<br />
In einem<br />
Raum, in dem man sich oft<br />
und gerne aufhält, können<br />
die Blumen wie eine kleine,<br />
bunte Insel Abwechslung in<br />
den Alltag bringen und<br />
gleichzeitig ihre Farbwirkung<br />
entfalten – probieren Sie es<br />
doch mal aus!<br />
Info: www.zwiebelblu<br />
men.de<br />
Quelle und Fotos: IZB
Nr. 16/25-08-2003 BAUEN & WOHNEN / PROMOTION 9<br />
Aus Liebe zu Ihnen ist unsere gesamte Energie ab 1. Oktober<br />
2003 in einem Unternehmen vertreten. In Wien Energie. Nähere<br />
Informationen unter www.wienenergie.at<br />
DA BIN ICH MIR SICHER.<br />
Wien Energie, ein Unternehmen der Wiener Stadtwerke und ein Partner der EnergieAllianz Austria.
10 BAUEN & WOHNEN Nr. 16/25-08-2003<br />
Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit 32. Teil<br />
Vitamin E gegen Altern!<br />
Genau das weiß übrigens<br />
die Öl- und Fett-Industrie<br />
schon seit geraumer Zeit,<br />
weshalb sie auf Vitamin E als<br />
Konservierungsstoff für ihre<br />
Margarine- und Speiseöl-Produkte<br />
setzt - und hängt es werbemäßig<br />
auch gleich noch an<br />
die große Glocke - als würde sie<br />
uns damit extra Gutes tun!<br />
Tatsächlich ist natürliches<br />
Vitamin E ein sehr potentes<br />
Antioxidans, ein höchst erfolgreicher<br />
“Radikal-Fänger”, der<br />
das Ranzigwerden von Ölen<br />
und Fetten in der Natur zu verhindern<br />
vermag. Und dies eben<br />
auch in unserem Körper - auch<br />
hier verhindert es das “Ranzigwerden”<br />
unserer Fettsäuren,<br />
sprich: das Altern! Darüber hinaus<br />
unterbindet es eine Reihe<br />
weiterer Prozesse mit möglichen<br />
fatalen Folgen: übermäßige<br />
Plättchen-Aggregation, also<br />
das Eintreten von Herz-, Hirn-,<br />
Nieren-Infarkten, es beugt Arteriosklerose<br />
vor, ebenso auch<br />
Krebs.<br />
Das ACE-Team<br />
Vitamin E gehört also zur<br />
“Feuerwehr” in unserem Körper:<br />
Brandschutz und Brandbekämpfung!<br />
Ähnlich wie das<br />
Vitamin C, das seinerseits verbrauchte<br />
Vitamin E-Moleküle<br />
wieder zu reanimieren vermag -<br />
so wie das Vitamin E weitere<br />
sehr wichtige Antioxidantien zu<br />
regenerieren im Stande ist, die<br />
Carotinoide nämlich (Vitamin A)<br />
- ein eingespieltes Team also!<br />
Vitamin E ist fettlöslich - wie<br />
Vitamin A, was sehr sinnvoll ist;<br />
denn um Fettsäuremoleküle am<br />
Ranzigwerden zu hindern, also<br />
die durch Licht, Hitze, Sauer-<br />
Das höchst effiziente Antioxidantien-Team<br />
bestehend<br />
aus den Vitaminen A, C, E ist<br />
in optimaler Besetzung im<br />
Löwenzahn (Taraxacum officinale)<br />
enthalten samt vielen<br />
nicht minder wertvollen Begleitstoffen.<br />
Essen Sie die<br />
gesamte Pflanze - von der<br />
Blüte über den Stil, die Blätter<br />
bis zu den Wurzeln, und<br />
zwar “unraffiniert” in rohen<br />
Salaten. Besonders viel Vitamin<br />
E befindet sich zudem in<br />
ölhaltigen Samen als natürlicher<br />
Schutz für die darin enthaltenen<br />
hochungesättigten<br />
Fettsäuren: in Kürbiskernen,<br />
Hanfsamen, Nüssen etc.<br />
von Dr. GÜNTER NÖLL<br />
stoff entstehenden, sogar durch<br />
bestimmte enzymatische Prozesse<br />
in unserem Körper ganz<br />
gezielt zur Immunabwehr freigesetzten<br />
Radikale in Schach zu<br />
halten bzw. zu eliminieren, muß<br />
Vitamin E vor Ort einsatzfähig<br />
sein, dort, wo (meist mehrfach<br />
ungesättigte) Fettsäuren eben<br />
ihre Hauptaufgabe zu erfüllen<br />
haben: in den “Häutchen” unserer<br />
Zellen, den (Lipid-)Zellmembranen,<br />
genauso wie im großen<br />
Stil in der Haut selbst, jenem<br />
Organ, das den ganzen Körper<br />
schützend umgibt.<br />
Werbung und Wahrheit<br />
Es frägt sich nun allerdings,<br />
ob der Verbraucher von dem in<br />
Speiseölen und -fetten angepriesenen<br />
Vitamin E wirklich<br />
etwas hat, zumal dann, wenn<br />
“ohne Rücksicht auf Verluste”<br />
Speiseöl ungeschützt vor Licht<br />
in hellen Glasflaschen daher<br />
kommt, und Pflanzenfette fast<br />
durchwegs als “zum Braten und<br />
Backen geeignet” angepriesen<br />
werden. Dann nämlich ist der<br />
Großteil des zugesetzten Vitamins<br />
im Kampf gegen Licht,<br />
Hitze und Sauerstoff schon “gefallen”<br />
noch ehe der Konsument<br />
davon etwas zwischen die<br />
Zähne bekommt. In der Tat ist ja<br />
die Versorgung der Bevölkerung<br />
mit hinreichend Vitamin E als<br />
kritisch, die der “Pommes frites-<br />
Generation” eher als unzureichend<br />
zu bewerten. Verschwiegen<br />
wird zudem, daß beim “Verfeinern”<br />
der Öle das natürliche<br />
Vitamin E erst einmal entfernt<br />
wurde, um es dann nach all den<br />
Prozeduren im wesentlichen<br />
durch synthetisches Vitamin E<br />
mit deutlich geringerer biologischer<br />
Wirksamkeit zu ersetzen<br />
(dafür umso mehr!).<br />
Wenn Sie Fragen haben,<br />
schreiben Sie unter Kennwort<br />
„Wildpflanzen“ an <strong>Ihr</strong><br />
EINKAUF, Halirschgasse 16,<br />
1170 Wien, e-mail:<br />
w.wassner@ihr-einkauf.at<br />
Die nächsten Workshops<br />
zu „Heil- und Wildpflanzen“<br />
sind am 13. und 20. September<br />
in Neulengbach: 3-stündige<br />
Exkursion, Pflanzenbestimmen,<br />
Sammeln, Zubereiten<br />
eines 5-gängigen Menüs,<br />
viele Rezepte sowie wertvolle<br />
Tips für eine natürliche<br />
Ernährung. 10 30 bis 18 30 .<br />
Information und Anmeldung<br />
unter Tel.: 02772/ 51031.<br />
So.14.Sept: Das große Lichtkräuterhof<br />
Erntedankfest<br />
“In Zeiten wie diesen” ist nur<br />
eines gewiß: Nichts bleibt so wie<br />
es ist! Offensichtlich verblaßt die<br />
Illusion der Sicherheit des materiellen<br />
Weltengeistes immer mehr,<br />
ja, ist dabei und wird sich gänzlich<br />
auflösen. Dem gegenüber verwandelt<br />
sich der Silberstreif am<br />
Horizont eines neuen Bewußtseins<br />
sowie Lebensart & Weise<br />
zunehmend in das strahlende<br />
Licht eines neuen Tages. Menschen,<br />
die sich dem neuen Bewußtseinsstrom<br />
öffnen (dies muß<br />
man sich nicht mehr “erarbeiten”,<br />
sondern nur zulassen) erfahren in<br />
allen Lebensbereichen, daß<br />
Liebe, Freude und Fülle ein Geburtsrecht<br />
von jedermann/frau ist.<br />
Jedoch das Maß derselben bestimmt<br />
der/die Einzelne vollinhaltlich<br />
selbst, durch die Einstellung<br />
dem Leben gegenüber.<br />
Lebenseinstellung<br />
Eine Lebenshaltung die auf<br />
Dankbarkeit gründet, ist ein solides,<br />
äußerst sinnvolles Fundament<br />
für ein erfülltes Dasein.<br />
Wenn wir verstehen, daß nichts<br />
selbstverständlich ist, kann uns<br />
alles im Leben Geschenk sein.<br />
In diesem Geist freuen sich die<br />
Betreiber des Lichtkräuterhofes<br />
und viele dieser Lebenshaltung<br />
verbundene “Herzensmenschen”<br />
mit Ihnen gemeinsam das Erntedankfest<br />
am 14. Sept. der Dankbarkeit,<br />
Freude und Fülle zu erleben.<br />
Es erwartet Sie:<br />
Große Erntedankzeremonie<br />
Vorträge zu ganzheitlichen Themen<br />
NATUR-ZAUBER-GARTEN-Praxis<br />
mit Führung<br />
Gewürze - Apotheke über dem Herd<br />
Schnuppertrommeln auf original UR<br />
- TON Trommeln<br />
Erwerbsmöglichkeit der ersten<br />
LICHTKRÄUTER (begrenzter Vorrat)<br />
jede Menge Spaß und Unterhaltung<br />
und vieles andere mehr<br />
Zeit: 10 - 18 Uhr <strong>Ihr</strong> Beitrag: € 5<br />
Größte Freude bereiten dem Lichtkräuterhof<br />
Besucher, welche den<br />
ZAUBER-KRÄUTER-GARTEN mit<br />
Kräuterpflanzmaterial der besonderen<br />
Art bereichern.<br />
Wir freuen uns auf Sie!<br />
Detailprogramm in der nächsten<br />
Ausgabe bzw. www.lichtkraeuterhof.at<br />
So kommen Sie zum<br />
Lichtkräuterhof:<br />
A2 > Zöbern > Richtung Schlag<br />
> nach ca. 3 km,<br />
T- Kreuzung > links > Pichl-<br />
Grünhöfen > Pichl durchfahren<br />
> nach ca.1,5 km, das zweite<br />
Gehöft links. Genauer<br />
Anfahrtsplan im Internet<br />
Lichtkräuterhof:<br />
2871, Zöbern, Grünhöfen 2/1<br />
Tel./Fax 02642/84 40,<br />
www. lichtkraeuterhof.at,<br />
email lichtkraeuterhof@a1.net<br />
Praxis - Seminar<br />
Kräuterspiralenbau<br />
mit anschließender<br />
Räucherzeremonie<br />
Sa 30.August<br />
Zeit: 9,30h - ca.19h<br />
Ort: 1210 Wien<br />
Beitrag: € 80<br />
Info u. Anmeldung:<br />
02642 / 84 40 oder 01/ 259 27 65<br />
Sie erlernen und erfahren in diesem Seminar den praktischen Bau einer<br />
Kräuterspirale von A -Z, sowie viel Wissenwertes über den Anbau, Pflege,<br />
und Verwendung von Kräutern. <strong>Ihr</strong> Erlebtes “gewußt wie” sichert<br />
Ihnen die Möglichkeit, das zauberhafte Gartenelement einer Kräuterspirale,<br />
selbstständig und erfolgreich in <strong>Ihr</strong>em eigenem Reich umzusetzen.
Nr. 16/25-08-2003 BAUEN & WOHNEN / PROMOTION 11<br />
Sommerschluß:<br />
Markisenabverkauf!<br />
Direkt vom Erzeuger Markisen,<br />
Rolladen, Insektenschutz, Fenster,<br />
das bedeutet<br />
konkurrenzlose<br />
Preise! Überzeugen<br />
Sie<br />
sich jetzt selbst<br />
durch einen Preisvergleich.<br />
Aluplus, 01/ 966 65 30, 24 h -Info:<br />
0699/ 17 17 17 16<br />
Wintergärten -<br />
Eingangsverbauten<br />
Terrassen-, Loggiaverbauten in<br />
Alu/Kunststoff, Fenster und Türen,<br />
Alu-Zäune und -Vordächer in allen<br />
Farben. Pergolaeindeckungen.<br />
Keine Vertreter - keine Anzahlung<br />
- <strong>Ihr</strong> ehrlicher Partner.<br />
Eigene Erzeugung und die seit<br />
über 25 Jahren bewährte persönliche<br />
Beratung durch Hrn. Probst<br />
und Hrn. Ing. Prem ist <strong>Ihr</strong> Garant<br />
für 15.000 zufriedene Kunden.<br />
Individuelle Maßanfertigungen<br />
nach <strong>Ihr</strong>en Wünschen sowie erforderliche<br />
Baumeisterarbeiten.<br />
ALUBAU PROBST: Wien 22,<br />
Obachg. 36, Tel. 01/259 65 41,<br />
2384 Breitenfurt,Tel. 02239/46 01.<br />
Neues Fassadensystem<br />
5./6. 9.: Hausmesse<br />
Anläßlich unserer Hausmesse<br />
am 5. und 6. September stellen wir<br />
ein neues Fassadensystem mit<br />
dem revolutionären Lotusan-Effekt<br />
vor. Dieser wurde bei der Lotuspflanze<br />
entdeckt und bewirkt, daß<br />
bei Regen Schmutz und Wasser<br />
abperlt. So bleibt die Fassade sauber.Weiters<br />
präsentieren wir Kunststoff-,<br />
Holz-/ Alu-Fenster und Rolläden.<br />
Günstiger Messeabverkauf.<br />
Fa. Gross, 2201 Gerasdorf/Kapellerfeld,<br />
Lenaug. 44, Tel. 02246/<br />
2652, www.diamondhouse.at<br />
Dreckige, rauhe<br />
Badewanne ???<br />
Ohne Schmutz und Staub renovieren<br />
wir <strong>Ihr</strong>e Badewannen (auch<br />
Duschtassen und Fliesen) in allen<br />
Sanitärfarben und mit 8 Jahren<br />
Garantie! Und noch am selben Tag<br />
ist <strong>Ihr</strong> Bad wieder benutzbar. Kein<br />
Abblättern und Vergilben wie bei<br />
herkömmlichen Beschichtungen.<br />
Nähere Informationen:<br />
10.,Van der Nüllgasse 34-36/Top 1<br />
✆ 01 / 616 45 32,<br />
www.remaill-technik.at<br />
Neueröffnung von modernstem Wohnstudio am 5. 9.<br />
der Waldviertler Großtischlerei Schulmeister in Wien 20<br />
Sensationelle Verbindung:<br />
Moderne und Handwerk!<br />
Mit der Neueröffnung des<br />
Wohnstudios Schulmeister beginnt<br />
eine neue Ära des Wohnens: Denn<br />
das Traditionsunternehmen Schulmeister<br />
verbindet das über Jahrzehnte<br />
gewachsene Handwerk mit<br />
Wohnkreationen für das 3. Jahrtausend.<br />
Resultat sind kreativste Unikate<br />
für alle Wohnbereiche, die<br />
jeden individuellen Wunsch<br />
berücksichtigen. Eröffnet wird am<br />
5. 9., 19 Uhr mit einer Vernissage<br />
und Ausstellung (bis 30. 9.) des<br />
namhaften, zeitgenössischen Malers<br />
Herwig Libowitzky. Ein Grund<br />
mehr, um sich beim Besuch des<br />
modernen Wohnstudios davon zu<br />
überzeugen: Die spannende<br />
Brücke zwischen Moderne und<br />
Wohnen ist beglückend gelungen!<br />
Besuchen Sie das neuadaptierte<br />
Wohnstudio ab 5. 9., Wien<br />
20, Jägerstr. 62-64/Ecke Stromstraße<br />
Tel. 01/33 00 110. Weitere<br />
Infos: 3920 Groß Gerungs,<br />
Kreuzberg 303, 02812/8433-0,<br />
e-mail: info@schulmeister.at,<br />
www.schulmeister.at<br />
Infowochenende vom 12.-14. Sept. 2003 bei Aquafit<br />
Mit Wellness zu Hause –<br />
Urlaub rund ums Jahr<br />
Die Urlaubszeit ist<br />
für die meisten vorbei<br />
und der harte Alltag<br />
beginnt wieder. Mit<br />
ein wenig Geschick<br />
kann man sich aber<br />
das ganze Jahr<br />
fühlen wie im Urlaub<br />
fühlt – mit Wellness<br />
zu Hause!<br />
Der Wellness-<br />
Klassiker ist und<br />
bleibt der Swimmingpool.<br />
Es sind gerade<br />
die Badefreuden, das<br />
belebende Schwimmen, das sofort<br />
– auch wenn der nächste Urlaub<br />
in weiter Ferne scheint – Ferienstimmung<br />
aufkommen läßt.<br />
Gerade der Herbst ist die richtige<br />
Bauzeit für einen Pool, denn<br />
damit kann man schon die nächste<br />
Badesaison voll nutzen und<br />
den Garten unbeeinflußt begrünen<br />
und erblühen lassen.<br />
Bei einem Freibad wird aber<br />
die Badesaison mit dem Eintritt<br />
der kälteren Jahreszeit abrupt beendet.<br />
Mit einer Pool-Überdachung<br />
läßt sich die Badesaison<br />
um Monate verlängern.<br />
Es gibt aber neben dem Swimmingpool<br />
auch noch viele andere<br />
Möglichkeiten wie ein Whirlpool<br />
für den Outdoor- und Indoorbereich<br />
– ideal um prickelnde Wasserfreuden<br />
das ganze Jahr zu genießen.<br />
Ein weiterer Aspekt ist der gesundheitliche.<br />
Zur Stärkung der<br />
Abwehrkräfte für Grippe und anderen<br />
Infektionskrankheiten empfiehlt<br />
sich eine Infrarotkabine.<br />
Aber auch spezielle Dampfduschen<br />
bringen angenehme Erholungs-<br />
und Regenerationsmöglichkeiten.<br />
Verlängern Sie <strong>Ihr</strong>e Badesaison mit<br />
einer Schwimmbadüberdachung!<br />
Foto: Aquafit<br />
Infowochenende zu allen<br />
Wellnessmöglichkeiten<br />
Am Wochenende vom 12. bis<br />
14. September kann man alle<br />
Trends im Bereich Wellness, Freizeit<br />
und Schwimmbad kennenlernen.<br />
Speziell im Schwimmbadbereich<br />
erhält man genaue Informationen<br />
zu den verschiedensten<br />
Pooltypen. Die Hersteller der verschiedenen<br />
Produkte sind anwesend<br />
und werden jedem Interessenten<br />
Rede und Antwort stehen.<br />
Einer der Höhepunkte ist die<br />
Multimedia-Präsentation zu den<br />
Themen Schwimmbecken nach<br />
Feng Shui oder die ultimative<br />
Wellness-Oase mit Hydrospa.<br />
Ein Ausflug ins wunderschöne<br />
Weinviertel zu den Infotagen lohnt<br />
sich sicher, und für das leibliche<br />
Wohl wird mit Schmankerln aus<br />
der Region bestens gesorgt.<br />
Infotage 12. - 14. September<br />
2003 von 9-17 Uhr und Samstag<br />
sogar bis 21 Uhr<br />
Nähere Informationen erhalten<br />
Sie beim Wellness-Spezialisten<br />
Aquafit, 2113 Naglern 52/<br />
bei Ernstbrunn, Tel. 02576/<br />
2145, www.aquafit.at<br />
Fauteuil wie neu<br />
Sind <strong>Ihr</strong>e Polstermöbel schon<br />
ein wenig schäbig? Oder drückt<br />
eine kaputte Feder? Fachgerechte<br />
Erneuerung <strong>Ihr</strong>er Sitzmöbel,<br />
Restaurierung von Altmöbeln<br />
sowie dazu passende Tapeten<br />
und Teppichböden bietet <strong>Ihr</strong><br />
Tapezierer A. Müller, 11.,<br />
Herbortg. 25, Tel.: 01/749 31 19.<br />
Schiebetüren,<br />
Schrankräume<br />
Aktionspreis: bis 300 cm breit,<br />
260 cm hoch, Kleiderlift, 2 Kastenstangen,<br />
10 Fächer, 3 Schiebetüren<br />
ab Werk nur € 1275,–<br />
Sagen Sie uns <strong>Ihr</strong>e Wünsche,<br />
wir planen, fertigen und montieren.<br />
Schiebetüren und Regalsysteme:<br />
Max Grohs GmbH. 2512<br />
Oeynhausen, Tel.: 02252/85 780<br />
Wien: 3., Tel. 0664/ 52 066 52,<br />
21., 01/278 41 41, www.aufzu.at<br />
Wintergärten…<br />
Loggiaverbauten aus Alu oder<br />
Kunststoff, Wintergärten aus Alu.<br />
Eigene Erzeugung.<br />
Info: Firma M. u. S. Alubau,<br />
1230 Wien, Kinskygasse 36–38,<br />
☎ 01/667 17 97, Fax 01/667 17 96<br />
e-mail: m.u.s.alubau@aon.at<br />
In 2 Stunden eine<br />
neue Badewanne!<br />
Die Artebagno – Wannenbeschichtung<br />
erfolgt an Ort und Stelle<br />
in nur 2 Stunden – ohne Ausbau,<br />
ohne Stemmen, ohne<br />
Schmutz, ohne<br />
Fliesenbeschädigung.<br />
(8 Jahre<br />
Garantie auf die<br />
Beschichtung).<br />
Info: ☎ 310 70 40, Artebagno,<br />
Wien 9, Berggasse 27, Internet:<br />
www.artebagno.at
12 SONDERTHEMA KINDER Nr. 16/25-08-2003<br />
Der „Lebenslauf“ eines ganz speziellen Wohnbereichs:<br />
Auch ein Kinderzimmer<br />
wird einmal erwachsen<br />
Das sogenannte Kinderzimmer hat schon so manche Tücken<br />
in sich. Denn es gibt wohl keinen Wohnbereich, bei dem man<br />
so flexibel sein muß. Funktionen ändern sich ständig, und<br />
wenn man die Zeitspanne vom Baby bis zum Teenager betrachtet,<br />
dann bleibt hier „kein Stein auf dem anderen“. Dennoch<br />
gibt es Lösungen. So gibt es zwar – zum Leidwesen vieler<br />
Eltern – noch keine mitwachsenden Schuhe, aber es gibt<br />
mitwachsende Möbel! Im folgenden einige Ansätze dazu, wie<br />
man aus der Not eine Tugend macht…<br />
Wenn Zimmer sprechen<br />
können, so hätte wahrscheinlich<br />
das Kinderzimmer<br />
am meisten zu erzählen,<br />
denn nirgendwo ändern sich die<br />
Ansprüche so rasch wie hier.<br />
Das Babyzimmer ist da noch<br />
leicht zu managen: Ein (Gitter-)<br />
Bett, eine Wickelkommode und<br />
eine Stellage erfüllen alle Anforderungen.<br />
Es ist wohl dem Menschen<br />
eigen, daß mit der Entwicklung<br />
und Differenzierung seiner<br />
Fähigkeiten auch die Ansprüche<br />
an die unmittelbare Umgebung<br />
steigen.<br />
Das Kinderzimmer ist da<br />
schon ganz was anderes. Zuerst<br />
wird in erster Linie gespielt, allein<br />
oder mit Freunden. Doch bald<br />
kommt zum Spiel auch der Ernst<br />
des Lebens – nämlich die Schule.<br />
Das Kind macht erstmals Be-<br />
Stockbetten – die beste Lösung für Platzgewinn<br />
kanntschaft mit dem Phänomen<br />
Arbeit. Sein Arbeitsplatz ist sogar<br />
zweigeteilt in die Außenstelle<br />
Schule und Innenstelle Kinderzimmer.<br />
Der Schreibtisch hält Einzug<br />
zum Hausaufgabenmachen.<br />
Das Zimmer wird also neuen Anforderungen<br />
zugeführt.<br />
Das Jugendzimmer wiederum<br />
ist dann wie die letzte Entwicklungsphase<br />
dieses sich ständig<br />
wandelnden Wohnbereichs. Denn<br />
der Raum gewinnt für den Jugendlichen<br />
ständig an Bedeutung.<br />
Er ist sein Rückzugsbereich – oft<br />
vor den Erwachsenen – um selbst<br />
erwachsen zu werden. In dieser<br />
entscheidenden Lebensphase<br />
soll das Jugendzimmer unterstützen.<br />
Es wird die Lieblingsmusik<br />
gespielt, Bilder der Idole aus der<br />
Unterhaltungsbranche werden an<br />
den Wänden befestigt. Freunde<br />
Gitterbett mit Ausstieg in die Freiheit – durch<br />
Herausnehmen der farbigen Einlegeplatte<br />
werden eingeladen, um mit<br />
Gleichgesinnten Lebenspläne zu<br />
schmieden.<br />
Das ist einmal der grob vereinfachte<br />
Lebenslauf dieses Zimmers.<br />
Es verdeutlicht aber sehr,<br />
wie wichtig dabei von Anbeginn<br />
die Planung ist.<br />
Flexible Planung erspart<br />
später Sorgen<br />
Ausgehend vom Babyzimmer<br />
regiert noch der Wille der Eltern<br />
und Unstimmigkeiten kann es nur<br />
zwischen ihnen geben. Vorraussicht<br />
kann aber schon hier nicht<br />
schaden. Denn Platzangebot und<br />
Installationen sollten schon für die<br />
künftigen Erfordernisse ausgerichtet<br />
sein. Wenn auch kaum vorstellbar<br />
bei einem Baby, aber es<br />
wird nach ein paar schnell verstreichenden<br />
Jahren Platzansprüche<br />
für Computer, HIFI-Anlage<br />
etc.. brauchen. Stauräume für<br />
Kleider, Spiel- und Schulsache<br />
müssen eingeplant werden…<br />
Mitwachsende Möbel<br />
Viele Eltern würden sich bei<br />
Kinderschuhen wünschen, daß<br />
diese mit den Füssen der Kinder<br />
mitwachsen würden. Leider bleibt<br />
dies ein Wunschtraum. Nicht so<br />
verhält es sich bei Möbeln. Verschiedene<br />
Modelle von Betten,<br />
Sesseln oder Tischen sind so konzipert,<br />
daß sie der Körpergröße<br />
der Kinder angepaßt werden können.<br />
Weiters empfehlen sich erweiterbare<br />
Stapelprogramme für<br />
Regale und Kasten.<br />
Ergonomie<br />
Speziell bei rasch wachsenden<br />
Kindern und Jugendlichen sollte<br />
darauf geachtet werden, daß sie<br />
ergonomisch richtige Möbel<br />
haben. Sowohl Matratzen als<br />
auch Sessel und Schreibtisch sollen<br />
der Körpergröße angepaßt<br />
sein, ansonsten könnte es zu Haltungsschäden<br />
bzw. Wirbelsäulenproblemen<br />
kommen.<br />
Sicherheit<br />
Leider sind bei Haushaltsunfällen<br />
sehr oft Kinder beteiligt. Es ist<br />
daher wichtig, durch verschiedene<br />
Sicherheitsmaßnahmen das<br />
Unfallsrisiko so niedrig wie möglich<br />
zu halten. Einige Tips dazu:<br />
● Vermeidung von scharfen<br />
Ecken und Kanten an den Möbeln<br />
Anbringung von Sicherheitsleisten<br />
bei Hochbetten<br />
● Schränke und Regale an der<br />
Wand befestigen<br />
● Heizkörper durch Verkleidung<br />
abschirmen<br />
● Bei Steckdosen Kindersicherung<br />
anbringen<br />
Informationen, Kataloge und<br />
Beratung zu Kinder- und Jugendmöbelprogrammen<br />
(wie<br />
auf dieser Seite abgebildet)<br />
sowie die Adressen <strong>Ihr</strong>er nächsten<br />
Fachhändler erhalten Sie<br />
unter Tel. 0049/25 63/86 1273, email:<br />
info@huelsta.at oder<br />
www.huelsta.at Hülsta-Möbel<br />
sind in den vielen Einrichtungshäusern<br />
wie kika, Leiner, Lutz<br />
und in guten Möbelgeschäften<br />
erhältlich. Fotos: Hülsta
Nr. 16/25-08-2003 SONDERTHEMA KINDER 13<br />
von Christina Szalai<br />
Ernährung nach den 5 Elementen<br />
Gesunde Nahrung für<br />
unsere Schulkinder<br />
Rechtzeitig zu Schulbeginn geht es heute um die Ernährung<br />
unserer Schulkinder. Wenn wir uns unter den Kindern umschauen,<br />
nehmen Übergewicht, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit,<br />
aber auch Hyperaktivität stark zu.<br />
Die Kinder sind mit dem, was<br />
die schnelllebige Zeit zu bieten<br />
hat, nicht gut versorgt. Wir dürfen<br />
nicht erwarten, daß unsere Kinder<br />
zu gesunden Menschen heranwachsen,<br />
wenn sie sich nach Lust<br />
und Laune mit Süßigkeiten, Chips<br />
und Cola voll stopfen. Ist das Kind<br />
erst an Geschmacksverstärker<br />
gewöhnt, die wir oft in Fertiggerichten,<br />
Tiefkühlkost und Snacks<br />
finden, akzeptiert es schwer den<br />
einfachen Geschmack einer Getreidemahlzeit<br />
oder einer Kartoffelsuppe,<br />
die dem Körper viel<br />
mehr geben.<br />
Was tut den Kindern gut<br />
Kochen Sie für <strong>Ihr</strong> Kind regelmäßig<br />
Speisen aus frischen Zutaten.<br />
Legen Sie besonders Wert<br />
auf ein warmes gekochtes Frühstück,<br />
damit <strong>Ihr</strong> Kind einen guten<br />
Start in den Tag hat. Grießbrei<br />
oder Polenta mit einem Obstkompott,<br />
Paradeissuppe,<br />
Petersilerdäpfel mit Eierspeis,<br />
Reis und Hirse z.B. versorgen <strong>Ihr</strong><br />
Kind besser als Wurstsemmeln,<br />
Milchschnitten, Chips und Softdrinks.<br />
Als Alternativen zu Brotmahlzeiten<br />
bieten sich Suppen aller<br />
Art, im Rohr gebackene und mit<br />
vielen Kräutern bestreute Kartoffeln<br />
sowie Polentaschnitten an.<br />
Zum Trinken eignen sich Apfelund<br />
Traubensaft aus biologischem<br />
Anbau, immer mit etwas Wasser<br />
verdünnt.<br />
Polentaschnitten<br />
Zutaten: 1/2 l Wasser, 7-8 EL<br />
Polenta, Muskat, Salz, gehackte<br />
Petersilie, Zitrone, frischer Oregano<br />
(ersatzweise Paprika), gehackte<br />
Haselnüsse, Öl<br />
Zubereitung: Wasser erhitzen,<br />
Polenta einstreuen, 30 Min. quellen<br />
lassen, mit Muskat, Salz, Petersilie,<br />
einem Spritzer Zitrone,<br />
Oregano würzen, Nüsse unterrühren,<br />
1-2 cm dick auf ein<br />
Holzbrett streichen, abkühlen lassen,<br />
in Stücke schneiden, in Öl<br />
anbraten<br />
Süßreis mit Äpfeln und<br />
Mandeln<br />
Zutaten: Süßreis (auch Mochireis,<br />
erhältlich in den meisten<br />
Naturkostläden), Butter, Apfel, Vanille,<br />
Koriander, Salz, Zitrone,<br />
Kakaopulver, Gerstenmalz, Mandelstücke<br />
Nehmen<br />
Sie sich<br />
Zeit für ein<br />
gemeinsamesGetreidefrühstück.<br />
Sie und <strong>Ihr</strong>e<br />
Kinder werden<br />
weniger<br />
naschen. Es<br />
steigert<br />
außerdem<br />
die Konzentrationsfähigkeit.<br />
Den Rest<br />
können Sie<br />
in ein Gefäß<br />
füllen und<br />
als Jause<br />
mitgeben.<br />
Als Jause<br />
bieten<br />
sich Polentaschnitten,<br />
Frühstücksreste, Vollkornbrot<br />
aus Natur-Sauerteig (fein<br />
gemahlen), ev. ein Stück reifes<br />
Obst aus lokalem Anbau, eine Karotte,<br />
Früchteriegel oder selbstgemachte<br />
Kompotte an.<br />
Keine Verbote<br />
Was tun, wenn <strong>Ihr</strong> pubertierendes<br />
Schulkind das Essen verweigert,<br />
weil gesundes und grünes<br />
Essen absolut nicht cool ist? Hier<br />
hilft nur Geduld und eine entsprechende<br />
Vorbildwirkung. Mit Verboten<br />
erreichen Sie meistens das<br />
Gegenteil.<br />
Süßreis vorkochen: 1 Tasse<br />
Reis in warmem Wasser waschen,<br />
2 Tassen Wasser erhitzen,<br />
Süßreis ins heiße Wasser geben,<br />
aufkochen und auf kleinster Heizstufe<br />
zugedeckt 45 Min. quellen<br />
lassen<br />
Zubereitung: In eine warme<br />
Pfanne etwas Butter geben,<br />
Süßreis dazugeben, Apfelstücke<br />
hineinschneiden, etwas Vanille<br />
darüber streuen, mit Koriander,<br />
einer Prise Salz, einem Spritzer<br />
Zitrone, einer Messerspitze<br />
Kakao würzen, alles auf kleiner<br />
Flamme kurz dünsten, mit Gerstenmalz<br />
süßen, zum Schluß<br />
geröstete Mandelstücke darüber<br />
streuen<br />
Birnenkompott (Foto)<br />
Zutaten: süße Birnen, Wasser,<br />
ev. roter Traubensaft, Gerstenmalz,<br />
Vanillepulver, Koriander,<br />
Salz, Zitrone, Kakao, Zimt, Kuzu<br />
Da greifen Kinder gerne zu: Birnenkompott<br />
(das Rezept finden Sie im Kasten unten)<br />
Sorgen Sie lediglich dafür,<br />
daß wertvolle Zutaten zu Hause<br />
sind. So bereitet sich mein Sohn<br />
David oft einfache Sachen zu, die<br />
ihm schmecken, mariniert die<br />
Wings selbst und schafft auch<br />
ein Salatdressing ohne meine<br />
Hilfe. Er möchte vielleicht sogar<br />
Koch werden.<br />
Viel Spaß beim Ausprobieren<br />
der Rezepte.<br />
Weitere Informationen: Gesellschaft<br />
für Ernährung nach<br />
den Fünf Elementen, Christina<br />
Szalai, E-mail: christina.<br />
szalai@tcm-ernaehrung.at,<br />
www.tcm-ernaehrung.at<br />
Zubereitung: Wasser erhitzen,<br />
ev. roten Traubensaft verwenden<br />
oder mischen, kleingeschnittene<br />
Birnen dazugeben, mit Vanille,<br />
wenig Zimt würzen, mit etwas<br />
Gerstenmalz süßen, mit etwas<br />
Koriander, einer Prise Salz, etwas<br />
Zitronensaft, einer kleinen Prise<br />
Kakao würzen, zugedeckt<br />
köcheln bis das Obst weich ist,<br />
mit Kuzu eindicken<br />
Das Kompott hält sich im Kühlschrank<br />
1-2 Wochen, wenn Sie es<br />
heiß in Schraubgläser füllen.<br />
Chicken Wings<br />
Zutaten: Etwas Senf, Pfeffer,<br />
Salz, Sojasoße, kleingehackte<br />
Petersilie, Paprika, Öl zu einer<br />
Marinade verrühren<br />
Zubereitung: Die Hendlflügel<br />
damit marinieren, ev. ein paar<br />
Stunden einwirken lassen und im<br />
vorgeheizten Backofen knusprig<br />
backen.<br />
Da kommt was in<br />
die Schultüte!<br />
Spaß und Vitamine<br />
Schulanfang! Für viele Taferlklassler<br />
beginnt nun der Ernst des<br />
Lebens. Biomont plus wünscht<br />
einen gesunden Start und stellt<br />
sich mit einer Schultütenaktion<br />
ein.<br />
Sicher ist die Schultasche<br />
schon gepackt und wurde auch<br />
schon einige Runden „probegetragen“.<br />
Die Aufregung steigt, je<br />
näher der Schulbeginn rückt. Auf<br />
<strong>Ihr</strong>en Sprössling kommt jetzt auch<br />
wirklich einiges zu: Fremde Umgebung,<br />
neue Freunde, ein oft<br />
hektischer Tagesablauf, still sitzen<br />
und sich konzentrieren müssen.<br />
Das alles kann das Wohlbefinden<br />
<strong>Ihr</strong>es Kindes beeinflussen. Gerade<br />
jetzt ist eine gesunde, ausgewogene<br />
Ernährung besonders<br />
wichtig, die <strong>Ihr</strong>em Schulkind<br />
genügend Energie für die neuen<br />
Herausforderungen gibt.<br />
Das neue Tonikum Biomont<br />
Plus enthält 11 lebenswichtige Vitamine,<br />
Mineralstoffe und Spurenelemente.<br />
Und noch ein Vorteil:<br />
Biomont Plus wurde für die ganze<br />
Familie entwickelt. Es enthält keinen<br />
Alkohol und kein Koffein.<br />
Außerdem hat es einen sehr<br />
guten, fruchtig-frischen Geschmack!<br />
Ob pur oder mit Wasser,<br />
Tee oder Fruchtsaft verdünnt.<br />
Ab Herbst gibt es auch Biomont<br />
Plus Multivitaminbonbons in der<br />
Apotheke.<br />
In der bunten Biomont Plus<br />
Schultüte sind eine kleine Flasche<br />
Biomont Plus Vitamintonikum, die<br />
neuen Multivitaminbonbons, Luftballons,<br />
Lineal, Bleistift, Stundenplan,<br />
Taschentücher und Dermaplast<br />
Kids-Pflaster der Firma<br />
Hartmann enthalten. Biomont<br />
Plus Schultüten gibt es in zahlreichen<br />
Apotheken in ganz Österreich,<br />
aber nur solange der Vorrat<br />
reicht! Unser Tip: so schnell wie<br />
möglich danach Ausschau halten!
14 SONDERTHEMA KINDER Nr. 16/25-08-2003<br />
Sinnvoller Kinderspielplatz<br />
Computer<br />
oder Lego?<br />
Aus der täglichen Arbeitswelt haben<br />
sich PCs auch in den Alltag unserer<br />
Kinder geschlichen. Neue Spiel- und<br />
Lernwelten haben mit PC, Spielkonsole<br />
oder Gameboy viele Kinderzimmer<br />
gleichsam erobert. Eine Entwicklung,<br />
die von vielen Eltern mit großer Skepsis<br />
ja manchmal sogar negativ betrachtet<br />
wird. Sind multimediale Spiele wirklich<br />
der Beginn des Untergangs von traditionellen,<br />
kreativen Spielangeboten wie<br />
Lego oder Matador?<br />
Elektronische Spiel- und Lernangebote<br />
wahllos als Kindersitter<br />
zum Beschäftigen oder<br />
„Ruhigstellen“ eingesetzt, sind<br />
aufgrund der negativen Auswirkungen<br />
auf Kinder und deren Entwicklung<br />
sicher abzulehnen. Regelmäßiges,<br />
viele Stunden dauerndes,<br />
isoliertes Spielen mit dem<br />
Computer beispielsweise, kann<br />
u.a. zu Hemmnissen in der Sozialisierung<br />
und auch zu aggressivem<br />
Verhalten führen.<br />
Früher Umgang mit<br />
elektronischen Medien<br />
bereitet aufs Leben vor<br />
Als sinnvolle Ergänzung zu<br />
traditionellen Spielangeboten wie<br />
Matador oder Lego können elektronische<br />
Spielprogramme jedoch<br />
zu wertvollen Förderern unserer<br />
Kinder werden. Anstatt Kindern<br />
die neuen Medien vorzuenthalten,<br />
sollte Ihnen schon frühzeitig<br />
der richtige Umgang mit den (für<br />
Erwachsene oftmals neuen) Angeboten<br />
der multimedialen Welt<br />
beigebracht werden. Hierbei sollte<br />
jedoch weniger rein technisches<br />
Können trainiert werden<br />
als die Fähigkeit, die Medien so<br />
zu nutzen, daß sie der individuellen<br />
Persönlichkeitsentfaltung dienen.<br />
Wesentlich ist, daß das Kind<br />
auf diesem Weg nicht alleingelassen<br />
werden darf. Das Kind ist auf<br />
die Unterstützung der Eltern oder<br />
Erzieher angewiesen. Dabei sollte<br />
ein Kind jedoch nicht mit überhöhten<br />
Lernansprüchen überfordert<br />
werden, sondern durch Spiel<br />
und Spaß seine persönlichen Talente<br />
und Fähigkeiten entfalten<br />
können.<br />
Der Computer – ein<br />
vielseitiges Medium<br />
Kinder und Jugendliche setzen<br />
sich gerne mit Computern<br />
und Computerspielen auseinander.<br />
Entsprechend der jeweiligen<br />
Der Computer hilft auch beim Sprachen<br />
lernen. Hier Addy Teens für Schüler der<br />
7. Klasse AHS<br />
Entwicklungsphase wird dem PC,<br />
und den vielen interaktiven Möglichkeiten,<br />
Faszination und Neugier<br />
entgegengebracht. Kinder<br />
werden durch den PC, sinnvolle<br />
Lernspiele und Edutainment-Titel<br />
herausgefordert, finden aber<br />
auch Selbstbestätigung durch<br />
das Bewältigen von vielseitigen<br />
Aufgaben und Problemstellungen.<br />
Um Kinder zu einem sinnvollen<br />
Umgang mit dem Computer<br />
und mit Lernprogrammen zu<br />
führen, sollte jeweils das Alter<br />
berücksichtigt werden.<br />
Edutainment –<br />
eine neue Welt<br />
Edutainment, mittels Computer<br />
und Internet, eröffnet eine<br />
neue, virtuelle Welt, die von den<br />
Mit dem Computer in die Sterne schauen: Lehrreiche und<br />
unterhaltsame Sternwarte-Software von Addy<br />
Kindern und Jugendlichen<br />
beeinflußt werden<br />
kann. Die Geschichten,<br />
das Geschehen<br />
können aktiv<br />
und interaktiv beeinflußt<br />
und verändert<br />
werden. Probleme und<br />
komplexe Aufgaben<br />
können gelöst und<br />
Wissen spielerisch erlernt<br />
werden. Das Öffnen<br />
eines neuen<br />
Spiels ist wie der Eintritt<br />
in ein unbekanntes<br />
Abenteuer. Nach<br />
jeder Lösung einer<br />
Aufgabe oder eines<br />
Problems zeigt sich<br />
dem „Spieler“ ein<br />
neues Umfeld mit<br />
neuen Abenteuern. In<br />
der multimedialen<br />
Welt, können Kinder<br />
ihr Gedächtnis trainieren,<br />
ihre Kreativität<br />
entfalten und ihre<br />
Logik ausbilden.<br />
Computer in<br />
Kindergarten<br />
und Schule<br />
Der „Spielplatz“ Computer<br />
stellt für Kinder eine interessante<br />
Herausforderung dar. Gezielt<br />
eingesetzt, steckt in ihm auch<br />
ein hervorragendes, pädagogisch<br />
wertvolles Instrument für<br />
den Unterricht. Das wachsende<br />
Angebot an hochwertigen<br />
Edutainment-Titeln (qualitativ<br />
hochwertiger Lernsoftware) veranlaßt<br />
Erziehungsbeauftragte<br />
immer häufiger, den PC nicht nur<br />
als Gerät für Erwachsene zu betrachten.<br />
So halten in vielen Kindergärten<br />
und Schulen Computer<br />
und Lernsoftware ihren Einzug.<br />
Die virtuellen, elektronischen<br />
Spiele- und Lernwelten<br />
können als positive Ergänzung in<br />
den bestehenden Lehrauftrag<br />
eingebaut werden. So einge-<br />
setzt, wird der Computer rasch<br />
zum alltäglich Lern- und Spielgerät,<br />
das sich von den anderen<br />
Spielmöglichkeiten kaum unterscheidet.<br />
Der Computer, das Internet<br />
und Edutainment-Programme,<br />
sinnvoll eingesetzt, werden zu<br />
eine Bereicherung im Rahmen<br />
der Entwicklung und Entfaltung<br />
von Kindern und Jugendlichen.<br />
Andere Freizeitbeschäftigungen<br />
wie Schwimmen, Fußball oder<br />
das Spielen mit Matador oder<br />
Lego werden dadurch sicher nicht<br />
beeinträchtigt.<br />
Nähere Informationen<br />
zu Software für Kinder<br />
im Internet:<br />
www.coktel.de<br />
www.adiboo.de<br />
www.addy.de<br />
www.addybuschu.de<br />
www.cornelsen.de<br />
www.coktel.de<br />
www.veritas.at<br />
www.lego.com<br />
www.matador.at<br />
www.lernspiele.at<br />
Edutainment-Titelainment<br />
Versteh-Kreativitätsspiele etc.,<br />
hochwertige Softwareprogramme,<br />
beispielsweise Sprachoder<br />
Kinderlernsoftware stellen<br />
wir In der nächsten Ausgabe<br />
zum Schulanfang vor.<br />
Mit freundlicher<br />
Unterstützung von<br />
REINWEIN KEG<br />
www.reinwein.com<br />
Info-Tel: 01/ 595 57 26 - 32<br />
Bilder: Vivendi Universal Interactive Publishing Deutschland GmbH
Nr. 16/25-08-2003 SONDERTHEMA KINDER/PROMOTION 15<br />
Zum Schulanfang, wenn der Ernst des Lebens beginnt<br />
Zielpunkt-Turnbeutel<br />
für Taferlklassler gratis!<br />
Die ersten Tage im Leben<br />
eines Taferlklasslers sind geprägt<br />
von vielen neuen Eindrücken und<br />
die ersten<br />
Schultage vergißt<br />
man lange<br />
nicht. Damit<br />
der Schulbeginn<br />
noch<br />
mehr Spaß<br />
m a c h t ,<br />
schenkt Zielpunkt<br />
den<br />
Taferlklasslern<br />
einen tollen, bunt<br />
gefüllten Turnbeutel.<br />
Dem Turnbeutel<br />
sind neben<br />
kleinen Naschereien<br />
auch ein<br />
tolles Bastelbuch<br />
sowie ein<br />
Malbuch beigelegt!<br />
In den leeren<br />
Beutel kann<br />
man dann natürlich<br />
die Turnsachen<br />
einpacken.<br />
So funktioniert die Aktion<br />
Ab 1. September 2003 gibt es<br />
den bunt gefüllten Zielpunkt-<br />
Turnbeutel<br />
für alle Taferlklassler<br />
in Wien,<br />
Graz, Klagenfurt,Villach,<br />
dem<br />
Waldviertel<br />
und Teilen<br />
von Niederösterreich.<br />
Die Kinder erhalten<br />
über die Volksschullehrer<br />
einen Gutschein, der zum<br />
Erhalt des Turnbeutels berechtigt.<br />
Die Gutscheine können bis<br />
zum 1. Oktober 2003 eingelöst<br />
werden: Gutschein einfach<br />
in der nächstgelegenen<br />
Zielpunkt-Filiale an<br />
der Kassa einlösen.<br />
Weitere Informationen<br />
unter der Kundenhotline<br />
01/616 72 88<br />
Modische und gesunde Schuhe<br />
Von Kindesbeinen<br />
an gut beschuht<br />
Wie wichtig hochwertiges<br />
Schuhwerk für Kinder ist,<br />
weiß man oft erst als Erwachsener.<br />
Denn Fußprobleme<br />
durch schlechte Schuhe<br />
zeigen sich oft erst später.<br />
Orthopäden wissen ein Lied<br />
davon zu singen: Oftmals<br />
wird beim Kauf von Kinderschuhen<br />
zu Gunsten der Mode<br />
oder der Brieftasche auf die<br />
Zweckmäßigkeit und anatomischen<br />
Anforderungen von Schuhen<br />
wenig Rücksicht genommen.<br />
Dabei gibt es vom renommierten<br />
Kinderschuh-Hersteller Richter<br />
modische Schuhe für alle Altersstufen,<br />
mit denen auch der strengste<br />
Orthopäde seine Freude hat.<br />
Richter Junge Schuhe (Ferdinand<br />
Richter GmbH) ist ein ebenso<br />
traditionsreiches, wie auch innovatives<br />
Unternehmen, das auf<br />
eine mehr als 50-jährige Erfolgsgeschichte<br />
zurückblicken kann.<br />
Richter versteht sich als<br />
Trendsetter für hochwertige Kinder-<br />
und Jugendschuhe in Europa.<br />
In Zusammenarbeit mit Orthopäden<br />
entwickelt Richter Produkte,<br />
die nicht nur dem Ge-<br />
schmack der Kinder entsprechen,<br />
sondern auch ihre Entwicklung<br />
optimal unterstützen.<br />
Qualität, Design,<br />
Ergonomie<br />
Qualität<br />
und Langlebigkeit<br />
spielen<br />
gerade<br />
im Kind<br />
e r -<br />
schuhbereich<br />
eine große<br />
Rolle. Anforderungen<br />
wie der<br />
Einsatz pflegeleichter Materialien,<br />
Stabilität, Attraktivität und<br />
Gesundheit müssen in optimaler<br />
Weise gewährleistet werden.<br />
Darüber hinaus bedient sich<br />
Richter auch neuester Erkennt-<br />
Neue Modelle zum Schulbeginn<br />
Mit Flick Flak Uhren<br />
pünktlich in die Schule!<br />
Mit Flik Flak Uhren lernen Kinder,<br />
den Überblick über ihre eigene<br />
Zeit zu behalten. Dank der<br />
wichtigen Mitarbeit von Lernspezialisten<br />
bei der Entwicklung<br />
dieser kindgerechten Uhren<br />
begreifen Kinder damit leichter,<br />
wie sich Stunden und<br />
Minuten zueinander verhalten,<br />
um im wörtlichen<br />
Sinn “zu sagen, wie<br />
spät es ist.”<br />
Diese Uhren werden<br />
von von hochpräzisen<br />
Quarzwerken angetrieben,<br />
haben ein stoßfestes<br />
Gehäuse mit<br />
kratzfestem Mineralglas<br />
und sind bis 30<br />
m wasserdicht. Die<br />
Bänder der Flik Flak<br />
sind speziell für Kinder entworfen,<br />
deshalb sitzen sie auch perfekt.<br />
Außerdem sind sie bei 40 Grad in<br />
der Maschine waschbar – das ultimative,<br />
elternfreundliche Feature!<br />
Einige Flik Flak sind passend zu<br />
besonderen Gelegenheiten oder<br />
nisse aus der<br />
Raumfahrtindustrie:<br />
Ab Herbst<br />
kommt der Reflexion<br />
Gripper, ein<br />
Outdoor-Winterschuh,<br />
auf den<br />
Markt,<br />
d e r<br />
z u -<br />
sätzlich<br />
zur rutschfesten Sohle<br />
über eine wärmende<br />
Spezialfolie verfügt. Diese<br />
Spezialfolie (Sympatex Reflexion)<br />
reflektiert nicht nur 75 Prozent<br />
der körpereigenen Wärme und<br />
garantiert so warme Füße auch<br />
an kalten Wintertagen, sondern<br />
zur Feier eines bestimmtenThemas<br />
in einer<br />
speziellen<br />
Schatzkästchen-<br />
Packung gestaltet,<br />
zusammen mit kleinen<br />
Geschenken, die den<br />
Wert der Uhr und der<br />
Zeit an sich betonen.<br />
Die Schooday-Scuba-<br />
Modelle Breaking Blue<br />
und Flowerissima (siehe<br />
Bild) sind besonders für den<br />
Schulalltag geeignet.<br />
Für kleine Burschen ist Breaking<br />
Blue mit dem meerblauen<br />
Armband und dem schnittigen,<br />
stromlinienförmigen Motiv ideal.<br />
Flowerpower herrscht auf dem<br />
pfirsichfarbenen Band mit weissem<br />
Besatz der Flowerissima.<br />
Die Uhren sind in allen<br />
Swatch Stores und im ausgewählten<br />
Uhrenfachhandel erhältlich.<br />
Infos gibt es auch<br />
unter www.swatch.com unter<br />
Tel. 01/981 85 -33.<br />
Fotos: Richter<br />
ist auch zu 100 Prozent wasserdicht.<br />
Die Richter-Selection bietet<br />
designorientierten Eltern und<br />
deren 10-14 jährigen Sprößlingen,<br />
die über die gängigen<br />
Schuhmodelle hinaus das Außergewöhnliche<br />
suchen gesunde<br />
Schuhe mit höchstem modischen<br />
Anspruch. Die Richter-Selection<br />
bietet zusätzlich zur saisonalen<br />
Kollektion attraktive, neue Junior-<br />
Schuhmodelle.<br />
Richter Schuhe werden in<br />
ganz Österreich angeboten<br />
(Schuhfachhandel, Humanic,<br />
Stiefelkönig, Delka und Salamander).<br />
Infos gibt es auch unter Tel.<br />
0732/671313-0 und im Internet<br />
unter www.richter.at
16<br />
Die unerschöpflichen Möglichkeiten, Österreich kennen und lieben zu lernen<br />
Reedsee mit Tischlerkar<br />
st es<br />
nicht oft<br />
so, daß<br />
man Nachbarländer<br />
auf<br />
Reisen schon<br />
mehr erkundet<br />
hat als<br />
das eigene?<br />
Im Zuge der<br />
Zeit scheint<br />
sich aber<br />
eine Rückbesinnung<br />
immer stärker abzuzeichnen –<br />
auf dieses „Das Gute liegt so nah“.<br />
Dabei spielen viele Gründe zusammen,<br />
um dieses Phänomen erklären zu können:<br />
● Es ist einmal die kurze Anfahrtszeit,<br />
sodaß es sich auch auszahlt, einen<br />
Kurzurlaub zu unternehmen.<br />
● Es ist die innovative, enorm kreative<br />
Gastronomie, die einfach keine Wünsche<br />
offen läßt. Sei es bei Kochkunst<br />
oder bei Wellnesseinrichtungen, Österreichs<br />
Gastronomie und Hotellerie hat<br />
internationalen Spitzenstandard.<br />
● Es ist die Vertrautheit der Umgebung,<br />
die gemeinsame Sprache, die<br />
Gastfreundschaft.<br />
● Es sind die herrlichen Landschaften.<br />
Seen, Hügel und Gebirge, die sich abwechseln<br />
und alles mit viel, viel Natur.<br />
Nationalparks gehören zu den Höhepunkten<br />
dieses Erlebnisses.<br />
● Es sind die vielen Städte und Dörfer,<br />
die sehr viel an Brauchtum, Kultur und<br />
Unterhaltungsmöglichkeiten bieten.<br />
● Gesundheit tanken kann man ebenso.<br />
Zahlreiche Wellnesshotels und Kurbetriebe<br />
laden ein zur Gesundheitsvorsorge<br />
oder zur Heilbehandlung.<br />
● Es ist die Vielfalt zur Sportausübung,<br />
denn für welche Sportart gibt es nicht<br />
die optimalen Bedingungen?<br />
Wandern –<br />
Balsam für die Seele<br />
Das Geheimnis des Wanderns liegt<br />
in der Vielfalt des Erlebnisses. Es ist<br />
praktisch für jeden auszuführen, es<br />
braucht keiner kostspieligen Ausrüstung,<br />
und es ist praktisch für jeden<br />
Schwierigkeitsgrad etwas dabei.<br />
Zurück ins seelische Gleichgewicht:<br />
Wandern ist ein sich in der Natur befinden.<br />
Waldluft einatmen, Vogelgesang<br />
Foto: Gastein<br />
hören, den<br />
Geruch der<br />
Walderde<br />
und -früchte<br />
einatmen,<br />
kombiniert<br />
mit körperlicher<br />
Aktivität<br />
– all das hat<br />
etwas besondersBeruhigendes<br />
an sich.<br />
Warum gerade jetzt?<br />
Österreich steht wieder vor dem Altweibersommer.<br />
Und gibt es ein idealereres<br />
Klima zum Wandern als dieses?<br />
Die herrlich erfrischende Luft, die<br />
sich verfärbenden Laubwälder, die<br />
morgendlichen Nebelschwaden – all<br />
das liefert eine prachtvolle Kulisse, die<br />
auch der schönsten Landschaft noch<br />
einen zusätzlichen Reiz verleiht. Darüberhinaus<br />
ist dieses Klimaphänomen<br />
durch seine stabile Beständigkeit charakterisiert.<br />
Gerade für Bergwanderer<br />
macht dieses Wetter den Herbst zur<br />
Hochsaison. Denn niemals klarer zeigt<br />
sich das Panorama als in dieser Zeit,<br />
von jedem Gipfel aus der klarste Weitblick!<br />
Nordic Walking – so wandert<br />
man im neuen Jahrtausend<br />
Ganz besonders wichtig ist eine<br />
Sportart – Nordic Walking. Es ist eigentlich<br />
eine Vervollkommnung des ursprünglichen<br />
Wanderns, in dem es mit<br />
einer bestimmten Technik nicht nur<br />
Beinmuskulatur trainiert, sondern auch<br />
Rücken, Schultern und Arme. Die besondere<br />
Technik läßt sich am besten<br />
mit Nordischem Langlauf ohne Schi<br />
vergleichen. Spezielle Regionen wie<br />
das oberösterreichische Mühlviertel<br />
bieten sich besonders für diese Trendsportart<br />
an. Nicht nur das ideale Gelände,<br />
sondern auch die vielen Möglichkeiten<br />
für Einführungs- und Ausbildungskurse<br />
prädestinieren diese Region<br />
dafür.<br />
Der „Wanderer“ kann sich natürlich<br />
seinen weiteren Interessen in den Bereichen<br />
Kultur, Sport und Unterhaltung<br />
widmen. Hier bietet Österreich – wie<br />
schon erwähnt – seinen Gästen Vielfalt<br />
und Qualität, die den Vergleich mit keinem<br />
anderen Land scheuen braucht.<br />
Wanderurlaub im<br />
Zeichen der Gesundheit<br />
Wandern ist gesund, dieser Effekt<br />
ist aber durch diverse Kombinationsmöglichkeiten<br />
zu erhöhen.<br />
● So gibt es das Angebot einer Fasten-<br />
Wohlfühl-Woche. Dabei lernt man, es<br />
zu genießen, überschüssige Kilos zu<br />
verlieren. Denn Fasten bedeutet Reinigung<br />
und nicht Hungern.<br />
● Eine besonders köstliche Diät lernt<br />
man bei der Erdäpflkur kennen. Sie hält<br />
nicht nur schlank und gesund, sondern<br />
hilft vor allem bei Gicht und Rheumabeschwerden.<br />
Das Gasteinertal mit seinen herrlichen<br />
Wandermöglichkeiten bietet sich<br />
ganz besonders an, Urlaub und Gesundheit<br />
miteinander zu verbinden. Auf<br />
350 Kilometern markierter Wanderwege<br />
inmitten der 3000-er Gipfeln erlebt<br />
man die Vielfalt dieser Region. Das<br />
Herzstück für Naturliebhaber stellt freilich<br />
der Nationalpark Hohe Tauern dar,<br />
wo man seltene Tierarten wie den dort<br />
wieder heimisch gewordenen Bartgeier<br />
bewundern kann. Gastein ist als eine<br />
der bekanntesten Kur- und Thermenregionen<br />
nach wie vor von enormer Bedeutung.<br />
Neben unzähligen Wellnessund<br />
Kuranwendungen ist der weltweit<br />
einzigartige Gasteiner Heilstollen zu erwähnen.<br />
Therapeutische Bedeutung erlangte<br />
die radonhaltige Stollenluft vor<br />
allem bei Atemwegserkrankungen, degenerativen<br />
Wirbelsäulenerkrankungen,<br />
Arthrose, chronischer Polyarthritis und<br />
Morbus Bechterew.<br />
Landhotels Österreich – hier<br />
fühlt man sich wie zuhause<br />
Saftig grüne Almwiesen, historische<br />
Städte und pure Entspannung – bei<br />
den Landhotels ist einfach alles möglich.<br />
Neben typisch österreichischer<br />
Gastlichkeit und familiärer Gemütlichkeit<br />
findet man vor allem Tradition,<br />
Brauchtum und Regionalität – und jetzt<br />
neu „Alpenwellness“. Ob eine Wanderung<br />
auf die eigene Alm mit urigem Kasnockenessen<br />
oder eine Rad-Wein-Tour<br />
rund um den Neusiedler See – hier ist<br />
4*-Hotel Sonnhof in Tirol<br />
Fasten & Genießen<br />
Die Gesundheitswoche vom 21.<br />
bis 28. 9. im Wohlfühl-Hotel Sonnhof<br />
reinigt Körper und Seele. Das<br />
spezielle Buchinger Fasten mit<br />
Massage, Wandern, Yoga, Vorträgen<br />
u.v.m. bringt Genuß. Preis inkl.<br />
7 Ü/Verpfl. p. P. ab € 595,-. Bei Buchung<br />
bis 7. 9. sparen Sie € 23,-!<br />
Infos unter Tel. 05376/5502,<br />
Fax: 05376/5902 und im Internet:<br />
www.hotel-sonnhof.info<br />
Werbung<br />
Mit Interhome:<br />
Wanderherbst<br />
zum Spartarif<br />
REISE<br />
Foto: Tourismusverband Oberösterreich<br />
man bestens aufgehoben. Zur<br />
Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten<br />
kommt noch das äußerst günstige<br />
Preis-Leistungsverhältnis,<br />
welches den Urlaub erst so richtig<br />
perfekt macht.<br />
Detaillierte Informationen<br />
und Bestellung des kostenlosen<br />
Katalogs unter 0732/65 47<br />
56, info@landhotels.at oder im<br />
Internet: www.landhotels. at<br />
Über 400 Ferienhäuser und<br />
Wohnungen – in den schönsten<br />
Wanderregionen Österreichs –<br />
bieten ab sofort bis 15. Oktober<br />
7 = 5 bzw. 14 = 10 Angebote.<br />
Preisbeispiele: ● Alpbach / Tirol,<br />
1 Woche App. für 6 Pers., statt €<br />
553,- nur € 407,-, z.B. 13. 9. bis<br />
20. 9. ´03. ● Zell am See / Salzburg,<br />
2 Wochen Ferienhaus für 6<br />
Pers., statt € 1.202,- nur € 876,-,<br />
vom 27. 9. ´03 bis 11. 10. ´03<br />
Info-Tel.: 0512/34 40 91, Auskunft<br />
und Buchung im Internet:<br />
www.interhome.at unter den<br />
Spezialangeboten bzw. im<br />
guten Reisebüro.<br />
Werbung<br />
Wanderurlaub mit Qualität<br />
Neuen Mühlviertel-Katalog<br />
anfordern und gewinnen<br />
Jetzt bis 10. September 2003<br />
kostenlosen Katalog<br />
anfordern und ein traumhaftes<br />
Urlaubspaket für 2 Pers.<br />
gewinnen, bei: Oberösterreich<br />
Tourismus, Tel.: 0732/22 10 22<br />
Fax: 0732/600 222 333<br />
e-mail: info@oberoesterreich.at<br />
Unbedingt Kennwort<br />
„<strong>Ihr</strong> EINKAUF“ angeben!<br />
Das Mühlviertel im nördlichen<br />
Oberösterreich zählt zu den faszinierendsten<br />
Landschaften Österreichs.<br />
Das weite, hügelige Land<br />
lädt zu Wellness und ganz besonders<br />
zum Wandern ein.<br />
Katalog anfordern und<br />
Urlaubspaket gewinnen<br />
Jetzt gibt es den brandneuen Katalog<br />
mit ganz besonderen Angeboten<br />
dieser Region. Kreativ geschnürte<br />
Packages für erlebnisreiche Kurzurlaube<br />
werden zu attraktiven Preisen<br />
angeboten. Wenn Sie den<br />
neuen, kostenlosen Katalog bis<br />
10. 9. anfordern, können Sie eines<br />
der folgenden Urlaubspakete für<br />
2 Personen gewinnen.<br />
Urlaubspaket 1: Hüttengaudi -<br />
Genußwandern - Entspannen auf<br />
der Hirschalm/Unterweißenbach:<br />
Leistungen: Wahlmöglichkeit zwischen<br />
3 geführten Wanderungen:<br />
Sonnenaufgangswanderung (frühmorgens<br />
am Himmelberg zum Gipfelkreuz,<br />
beim Sonnenaufgang<br />
Frühstückspicknick), Ruinenwanderung<br />
(Burgruine Ruttenstein,<br />
eine der mächtigsten Wehrburgen<br />
Österreichs), Moorwanderung (das<br />
120 ha große Tanner Moor mit seinen<br />
geheimnisvollen Legenden) - 2<br />
Nächtigungen im Blockhaus mit<br />
Frühstück - gemütliches Abendessen<br />
- Benützung der Sauna Preis:<br />
€ 126,– p. P. im Blockhaus, Anreise:<br />
tägl. vom 1. 9. – 31. 10. ´03<br />
Urlaubspaket 2: Den mystischen<br />
Böhmerwald erleben! Hotel<br />
Bärnsteinhof****/ Aigen-Schlägl<br />
Leistungen: Auf den sagenhaften<br />
Spuren in den Böhmerwald - Besuch<br />
einer Heilquelle - Verkostung<br />
Werbung<br />
verschiedener Weine im antiken<br />
Kellergewölbe - geführte Nordic-<br />
Walking-Tour, genießen Sie die<br />
frische Luft des Böhmerwaldes<br />
Sauna - 3 Nächtigungen mit Vital-<br />
Frühstück mit Tee- & Bioecke - 3 x<br />
4-gängiges Halbpensionsmenü<br />
Preis: € 195,– p. P. Kein Einzelzimmerzuschlag!<br />
Anreise: täglich<br />
von 25. 8. bis 31. 10. ´03<br />
<strong>Ihr</strong>e 7 Vorteile im Katalog<br />
● alle Unterkünfte liegen direkt an<br />
den Wanderwegen<br />
● perfekte Betreuung und Beratung<br />
bei der Tourenplanung<br />
● Wander- & Walking Programme<br />
● Ausrüstungsverleih und Infomaterial<br />
wie Wanderkarten<br />
● Wandertaxi<br />
● Entspannung & Wellness<br />
● Gesunde Küche: kulinarische<br />
Köstlichkeiten aus der Region,<br />
auf Wunsch für die schlanke Linie<br />
Ganz groß geschrieben ist die<br />
neue Trendsportart Nordic Walking.<br />
Die Landschaft des Mühlviertels ist<br />
geradezu prädestiniert zur Ausübung<br />
dieses in Finnland entwickelten<br />
Sports. Der charaktistische Bewegungsablauf<br />
garantiert dem<br />
Sportler ein Mehr an Fitneßeffekt<br />
im Vergleich zum konventionellen<br />
Wandern. Der erhöhte Kalorienverbrauch<br />
und die Straffung der Schulter-,<br />
Arm- und Rückenmuskulatur<br />
sind die Vorteile dieser Sportart.<br />
Weitere Infos und Anforderung<br />
des Katalogs (bis 10. 9. ´03 mit Gewinnchance)<br />
bei: Oberösterreich<br />
Tourismus, Kennwort: „<strong>Ihr</strong><br />
EINKAUF“, Tel.: 0732/22 10 22,<br />
Fax: 0732/600 222 333, e-mail:<br />
info@oberoesterreich.at<br />
Wandern – Wellness – Radfahren – Kultur<br />
Der Landhotel-Herbst kann kommen<br />
Landhotels Österreich sind typisch österreichische Familienbetriebe im<br />
gehobenen 3- bis 4-Sterne Bereich und wie der Name schon sagt, ländlich,<br />
gemütlich, klein und fein! Vor allem bestechen die Landhotels<br />
durch ihr sehr gutes Service zum fairen Preis. Im aktuellen Katalog, den<br />
Sie jetzt kostenlos anfordern können, finden Sie eine detaillierte Beschreibung<br />
der Mitgliedsbetriebe sowie deren attraktive Angebote.<br />
Hier finden Sie vier Beispiele als kleinen Vorgeschmack…<br />
Landhotel Hauserbauer ****<br />
Bergwellness und Natur auf 1.080 m<br />
Seehöhe - ein Alpenflair der besonderen<br />
Art! Genießen Sie hohen Komfort im<br />
Salzburger Stil, Herzlichkeit und Gastfreundschaft.<br />
Wir freuen uns darauf,<br />
Sie mit allen unseren Möglichkeiten zu<br />
verwöhnen!<br />
Gasteiner Wanderwoche<br />
- 7 Übernachtungen - Halbpension<br />
„Hauserbauer Kulinarium“ - Wanderung<br />
auf die eigene Alm inkl. Grillen -<br />
Mountainbikeverleih - Schmankerl<br />
Abend - Benützung der Alpenwellnesslandschaft<br />
- Spezialitätenpaket für die<br />
Heimreise<br />
Preis: € 334,– p. P. im DZ<br />
(gültig bis 2. 11. ´03)<br />
Landhotel Hauserbauer, Fam. Rohrmoser,<br />
A-5632 Dorfgastein, Tel.<br />
06433/7339, www.hauserbauer.com<br />
Landhotel Ranklleiten<br />
Das Landhotel Ranklleiten ist ein Familienbetrieb<br />
im lieblichen Almtal, gelegen<br />
zwischen den Salzkammergutseen und<br />
der Pyhrn-Priel-Region.<br />
Fernab von Hektik und Streß genießt<br />
man erholsame Tage bei guter heimischer<br />
Küche aus Wald, Feld und Wasser. Die<br />
Einmaligkeit des Betriebes ist aber ihre<br />
Erdäpfelküche – ob als Diät für Gesundund<br />
Schlankheitsbewusste oder als<br />
Schmankerl im Restaurant. Der Erfolg<br />
der Erdäpfeldiät unter dem Motto „GE-<br />
SUND UND AKTIV IN DER JUGEND<br />
UND IM ALTER“: Der Körper wird entschlackt,<br />
die überflüssigen Kilos purzeln,<br />
man wird frischer und aktiver. Vor allem<br />
sind großartige Erfolge bei Gicht, Rheuma,<br />
Harn- und Blutzucker, Harnsäure,<br />
Cholesterin, Triglyzeride zu verzeichnen.<br />
Erdäpfel’n Sie sich schlank und fit!<br />
- 4 Tage zum abschalten, genießen,<br />
schnuppern. (Nächtigung im Komfortzimmer<br />
mit DU/B, WC, Tel., Radio, SAT-TV,<br />
Erdäpfeldiät-VP, Getränke im Rahmen der<br />
Diät, Morgengymnastik, Biothermalkammer)<br />
- 1 warmer Erdäpfelwickel, 1 Handbad,<br />
1 Inhalation - 1 Teilkörpermassage<br />
Preis: € 298,– p.P.<br />
(gültig bis 31.12.2003)<br />
Landhotel Ranklleiten, Familie Siegfried<br />
Mayr, 4643 Pettenbach im<br />
Almtal, Tel.: 07586/88 19,<br />
www.ranklleiten.at<br />
Landhotel Mader ****<br />
17<br />
Romantik pur erleben Sie am malerischen<br />
Zusammenfluß von Enns und<br />
Steyr, beim Bummel über den Stadtplatz<br />
mit den prächtigen Bürgerhäusern oder<br />
beim Spaziergang durch den historischen<br />
Wehrgraben. Ein Rad-Nachmittag<br />
entlang dem Steyrtalweg nach Grünburg<br />
(20 Km) und mit der alten Dampfeisenbahn<br />
retour nach Steyr. Oder ein Ausflug<br />
ins Ennstal in das Tal der Feitlmacher<br />
und Besuch des Nationalparks<br />
Kalkalpen. Unser ****Hotel liegt mitten<br />
im historischen Zentrum, das Haus<br />
wurde im späten Mittelalter erbaut.<br />
Die 500 jährige Geschichte des Hauses<br />
verbunden mit einem modernen Hotelbetrieb<br />
und außergewöhnlicher Gastronomie<br />
läßt Sie den Alltag schnell vergessen.<br />
Romantischer Herbst in Steyr<br />
- 2 Nächtigungen mit Frühstücksbuffet -<br />
5 Gang Gourmet Dinner - Stadt-Spaziergang<br />
mit CD Player, Überraschungssackerl,<br />
Kaffee und Kuchen im<br />
Lebzelterhaus - Leihräder für eine kleine<br />
Radtour in und um Steyr - Fahrt mit<br />
der Steyrtal Museumsbahn<br />
Preis € 139,- p.P. (Kein EZ-Zuschlag)<br />
Landhotel Mader, Familie Mader,<br />
4400 Steyr, Tel. 07252/53358-0,<br />
www.landhotels.at/mader<br />
Landhotel Birkenhof ****<br />
Der Birkenhof**** in Gols liegt ruhig,<br />
direkt am Kulturradweg. Erstklassig geführt,<br />
bietet dieser Familienbetrieb alle<br />
Annehmlichkeiten eines modernen Hotels.<br />
Die 30 Zimmer (2 rollstuhl-gerecht)<br />
sind geschmackvoll eingerichtet.<br />
Die Familie Beck verbindet traditionsreiche<br />
und moderne Küche in ausgeglichener<br />
Harmonie und ist bekannt für<br />
ihren erstklassigen Service.<br />
Schnupperangebot für Pedalritter<br />
3 Nächtigungen inkl. Schlemmer-Frühstücksbüffet<br />
- 1 x 4-gängiges Schmankerlmenü<br />
mit korresp. Weinen - 1 Radkarte<br />
der Region Neusiedlersee - Weinverkostung<br />
in unserem urigen Gewölbeweinkeller<br />
- Benutzung der Wohlfühloase<br />
(Sauna & Dampfbad)<br />
Preis: ab € 220,– p.P.<br />
(Buchbar bis 31.12.2003)<br />
Landhotel & Weingut Birkenhof,<br />
Familie Beck, 7122 Gols, Tel. 02173/<br />
23 46-0, www.birkenhofgols.at<br />
Detaillierte Informationen findet man im Katalog der Landhotels<br />
Österreich. Kostenlos zu bestellen unter info@landhotels.at<br />
oder unter 0732/65 47 56. Natürlich gibt es auch alle Angebote<br />
<strong>online</strong> auf www.landhotels.at
18 REISE Nr. 16/25-08-2003<br />
Zadar, Split, Trogir, Sibenik, Insel Pag, Plitvicer Seen, Krka-Wasserfälle…<br />
6 Tage Adriatische Entdeckung<br />
zum Superpreis ab € 290,-<br />
Als Bade- und Seglerparadies ist die Adriaküste zwischen Koper und Dubrovnik bekannt. <strong>Ihr</strong>en Abwechslungsreichtum verdankt sie<br />
den vielen kleinen, zum Teil tief eingeschnittenen Buchten und den unzähligen Inseln, die wie Stecknadelköpfe aus dem tiefblauen<br />
Meer ragen. Wie eh und je lassen sich die Sinne vom Duft der Natur berauschen, denn diese steht gleichermaßen wie die kulturellen<br />
Entdeckungen am täglichen Programm dieser 6-tägigen Erlebnisreise. Kommen Sie mit, erleben Sie mit – teilen Sie Freude, Spaß<br />
und Erlebnisdurst – die Stimmung steigt bei gutem Wein und der Geschmack nach Leben wird für 6 Tage auf das Maximum<br />
aktiviert. Kein Wunder, daß die Nachfrage entsprechend groß ist. Die ersten Termine sind schon<br />
ausgebucht, doch ein erweitertes Kontingent und zusätzliche Termine bieten<br />
Ihnen noch die Möglichkeit, um bei diesem dalmatinischen Feuerwerk an<br />
Reiseerlebnissen dabei zu sein – und das zum Superpeis ab nur € 290,–.<br />
chon am ersten Tag bei der<br />
Anreise können Sie sich von<br />
der Schönheit dieser Küste<br />
überzeugen. <strong>Ihr</strong> nobles Zuhause ist<br />
die wunderschöne Falkensteiner<br />
Hotels & Resortanlage, wo Sie sich<br />
vom Anfang bis zum Ende <strong>Ihr</strong>es<br />
Aufenthaltes wohlfühlen werden.<br />
Neben der Herzlichkeit stehen hier<br />
Service und Qualität an oberster<br />
Stelle der Unternehmensphilosophie.<br />
Sich so gut aufgehoben zu<br />
wissen, darf es dann auch schon<br />
mit den Entdeckungen losgehen.<br />
Nobles Zuhause –<br />
Historische Umgebung<br />
Natürlich steht der Gastort,<br />
Zadar, am zweiten Tag am Programm.<br />
Der historische Stadtkern<br />
Zadars liegt auf einer von mächti-<br />
Abendstimmung<br />
gen Befestigungsanlagen umgebenen<br />
Halbinsel. Auf dieser einen Kilometer<br />
langen Landzunge befinden<br />
sich einige der bedeutendsten<br />
Kirchenbauten Kroatiens. Die sehenswerte,<br />
an Baudenkmälern reiche<br />
Altstadt lässt keinen Besucher<br />
unbeeindruckt.<br />
Die Wahl auf Trogir und Split fällt<br />
am dritten Tag. Trogir, die kleine<br />
Stadt 25 km westlich von Split ist<br />
reich an kulturhistorischen Schätzen<br />
und wurde von der UNESCO<br />
zum Weltkulturerbe anerkannt. Das<br />
alte Zentrum von Trogir ist ein einziges<br />
großes Museum. Wer die<br />
schmalen Gassen durchschreitet,<br />
begibt sich auf eine Entdeckungsreise<br />
in die Vergangenheit.<br />
In Split, der zweitgrößten Stadt<br />
Kroatiens spielt der Fremdenverkehr<br />
eine enorme Bedeutung. Das<br />
Besichtigungsangebot ist entsprechend<br />
vielseitig. Vor allen der von<br />
der UNESCO zum Weltkulturerbe<br />
erklärte Diokletianpalast, in dessen<br />
Mauern die Altstadt von Split entstanden<br />
ist, aber auch mehrere bedeutende<br />
Museen und die elegante<br />
Uferpromenade mit Cafe´s und<br />
Geschäften locken das ganze Jahr<br />
Besucher in die Stadt.<br />
Bei der Ankunft auf der Insel<br />
Pag am vierten Reisetage glaubt<br />
man zunächst auf dem Mond gelandet<br />
zu sein. Diese bizarre Landschaft<br />
verdankt die Insel den starken<br />
Winden der „Bora“. Berühmt ist<br />
Pag für seinen Schafskäse und<br />
seine kunstvoll geklöppelten Spitzen.<br />
Nach der Besichtigung der<br />
Salzgärten und der Inselhauptstadt<br />
können Sie sich bei einer Weinprobe<br />
von dem besonderen Geschmack<br />
des „Paski Sir“ überzeugen.<br />
„Muß“ jeder<br />
Dalmatien-Reise<br />
Sibenik erwartet Sie schließlich<br />
am fünften Tag mit seiner reizvollen<br />
Lage an der Mündung des Krk-<br />
Flusses, in der fjordartigen, bestens<br />
geschützten Sibeniker Bucht.<br />
Bei einem Spaziergang durch die<br />
Stadt wird man schnell feststellen,<br />
daß Sibenik mit zahlreichen Sehenswürdigkeiten<br />
aufwarten kann,<br />
darunter mit der Kathedrale Sv.<br />
Jakov, die in der Kunstgeschichte<br />
Dalmatiens eine einzigartige Stellung<br />
einnimmt. In der näheren Umgebung<br />
Sibeniks gibt es zwei Nationalparks:<br />
Die Krka-Wasserfälle<br />
und die Inselgruppe der Kornaten.<br />
Wir fahren zu den Krka-Wasserfällen,<br />
dem Muß jeder Dalmatienreise.<br />
Von seiner Quelle östlich der<br />
Stadt Knin bis zur Mündung bei Sibenik<br />
stürzt der Fluß Krka über vier<br />
unterschiedlich hohe Kalkterrassen<br />
talwärts. Wer sich von Norden kommend<br />
Sibenik nähert, erhält auf der<br />
großen Brücke über die Krka bereits<br />
einen ersten Eindruck von den<br />
phantastischen Karstformationen<br />
des canyonartigen, an manchen<br />
Stellen bis zu 200 m tiefen Flußtals.<br />
Zur artenreichen Fauna des 142<br />
km2 große Nationalparks zählen u.<br />
a. Wildtauben, Nachtigallen, Habichte,<br />
Falken und Fischarten<br />
sowie der bereits sehr seltene<br />
Otter.<br />
Spektakulärstes<br />
Naturwunder Europas<br />
Heute ist der sechste und letzte<br />
Tag dieser Reise. Sie verlassen die<br />
wunderschöne Ferienanlage in<br />
Borik in Richtung eines der spektakulärsten<br />
Naturwunder Europas,<br />
die Plitvicer Seen. Auf einer Länge<br />
von knapp 8 km, einst als grandio-<br />
Plitvicer-<br />
Seen<br />
Große Nachfrage !<br />
se Hintergrundkulisse für Winnetou<br />
und seinen Begleiter, reihen sich<br />
nicht weniger als 16 verschieden<br />
große Seen wie Perlen aneinander.<br />
Die Verbindung zwischen den<br />
Seen bilden nicht nur herrliche<br />
Wasserfälle, sondern auch unterirdische<br />
Wasserläufe und Hohlräume,<br />
von denen etwa ein Dutzend<br />
begehbar sind.<br />
Dieses eindrucksvolle Naturschauspiel<br />
bleibt Ihnen noch lange<br />
in Erinnerung, während sie entlang<br />
der Küste wieder Richtung Heimat<br />
fahren.<br />
Der Hotelkomplex Borik der<br />
Falkensteiner Hotels & Resorts<br />
Hotelzimmer Barbara<br />
liegt in einem der attraktivsten<br />
Ortsteile von Zadar, nur 3 km von<br />
der altertümlichen Halbinsel entfernt.<br />
Insgesamt befinden sich 6<br />
Hotels in einem wunderschönen<br />
Pinienpark, umrahmt von Blumenbeeten<br />
und einer Promenade mit<br />
sandig-kiesigem Strandbereich.<br />
Durch die Einführung internationaler<br />
Standards in allen<br />
Servicebereichen und Einrichtungen<br />
wird der Aufenthalt zu einem<br />
wahren Urlaubserlebnis, und<br />
nicht nur Nächtigungsaufenthalt.<br />
Erweitertes Kontingent – neue<br />
Termine – jetzt schnell buchen<br />
Erweitertes Kontingent!<br />
Neue Termine:<br />
21. September 2003<br />
27. September 2003<br />
03. Oktober 2003<br />
09. Oktober 2003<br />
15. Oktober 2003<br />
21. Oktober 2003<br />
Inkludierte Leistungen:<br />
• Fahrt im Komfortreisebus ab/<br />
bis Abfahrtsort mit Reisebegleitung<br />
• Bordfrühstück am Abreisetag<br />
• Begrüßungscocktail im Hotel<br />
• deutschsprachige lokale Reiseleitung<br />
bei den Ausflügen<br />
• 5 Nächte mit Frühstücksbuffet<br />
im ***Hotel Donat oder<br />
Puntamika bzw. im ****Hotel<br />
Barbara oder Funanimation –<br />
alle Hotels befinden sich in<br />
der Falkensteiner Anlage<br />
Borik<br />
• 5 x Abendessen inkl. alkoholfreie<br />
Getränke, Tischwein<br />
und Bier<br />
• Anreise entlang der Dalmatinischen<br />
Küste<br />
• Stadtbesichtigung von Zadar<br />
• Ganztagesausflug Insel Pag<br />
(ohne Eintritte)<br />
Preis pro Person/DZ:<br />
€ 290,- im ***Hotel, EZZ: € 59,-<br />
€ 350,- im ****Hotel, EZZ: € 65,-<br />
Detailprogramm, nähere<br />
Infos und Anmeldungen:<br />
In allen REISE QUELLE Filialen<br />
18 x in Österreich, Info-Tel.<br />
01/717 97 51<br />
Internet: www. reisequelle.at<br />
sowie bei:<br />
Känguruh Reisen, Tel. 01/710<br />
99 50,<br />
Internet: www. kaenguruhreisen.at<br />
Eine Reise in Zusammenarbeit mit:
Nr. 16/25-08-2003 REISE/PROMOTION 19<br />
Erlebnisreise Andalusien<br />
15 Tage nur € 1.090,-<br />
Schon die Anreise bietet jede<br />
Menge Sehenswürdigkeiten, wie<br />
am ersten Tag die Besichtigung<br />
der Altstadt von Bern, am nächsten<br />
Tag eine Stadtrundfahrt durch<br />
Barcelona, danach Valencia und<br />
Benidorm. Schließlich erreichen<br />
wir Almunecar, von wo aus die<br />
täglichen Ausflüge zu historischnamhaften<br />
Städten unternommen<br />
werden. Am Programm stehen die<br />
Alhambra in Granada, das Gibraltar<br />
mit dem Affenfelsen sowie die-<br />
Tropfsteinhöhle des<br />
heiligen St. Michael,<br />
der Königliche Palast<br />
Alcácar in Cordoba,<br />
sowie die berühmten<br />
Städte Sevilla, Ronda<br />
und Marbella. Außerdem<br />
erleben Sie die<br />
herrliche Landschaft in<br />
Richtung Alpujarra, genießen<br />
die Meeresbrise<br />
während eines Schiffsausfluges<br />
und lassen<br />
sich von der warmen<br />
Oktobersonne am Ho-<br />
Viel Neues, viel Bewährtes bei Meier’s Weltreisen –<br />
dem Spezialisten für alles Ferne<br />
Die individuelle Pauschalreise<br />
ist jetzt da!<br />
Die individuelle Pauschalreise<br />
heißt: Meier’s Weltreisen macht es<br />
möglich, daß sich alle Pauschalreisende<br />
jetzt – Hotel, Aufenthaltsdauer<br />
und Fluglinie – selbst<br />
zusammenstellen<br />
können. Für die<br />
kommende Wintersaison<br />
2003/04 gibt<br />
es mit sechs sehr<br />
umfangreichen Katalogen<br />
eine große<br />
Auswahl:<br />
– Afrika/Indischer<br />
Ozean/Orient<br />
– Australien/Neuseeland/Südsee<br />
– Asien<br />
– Karibik/Mittel- und<br />
Südamerika<br />
– Nordamerika/USA/<br />
Kanada/Bahamas<br />
– Studienreisen<br />
Warum jetzt?<br />
Jetzt sind sie bereits<br />
in <strong>Ihr</strong>em Reisebüro erhältlich<br />
– und jetzt sollten Sie sich <strong>Ihr</strong>e<br />
Meier’s Weltreisen Kataloge holen<br />
– denn Frühbucherermäßigungen<br />
bei Buchung bis zum 31. Oktober<br />
warten auf Sie. Seit über 20 Jahren<br />
entdecken viele Gäste die Welt mit<br />
Meier’s Weltreisen. Der Slogan „Der<br />
Spezialist für alles Ferne“ bestätigt<br />
sich im großen Stammkundenpotential.<br />
Dieses schätzt an „<strong>Ihr</strong>em“<br />
Reiseveranstalter Meier’s Weltreisen<br />
die hohe Qualität, trotz größter<br />
von der heutigen Situation geforderten<br />
Flexibilität – und das alles zu<br />
telpool oder direkt am Strand verwöhnen.<br />
Fahren Sie mit und genießen<br />
Sie eine 15-Tage<br />
Reise voller erlebnisreicher<br />
Eindrücke zum<br />
Preis von nur € 1.090,–<br />
inkl. Busfahrt, allen<br />
Nächtigungen, HP und<br />
vielen Ausflügen. Termin:<br />
5. bis 19. Oktober 2003.<br />
Infos & Anmeldung:<br />
Känguruh-Reisen, 1030<br />
Wien, Rüdeng. 14, Tel.<br />
710 99 50, mail: office@<br />
kaenguruh-reisen.at<br />
einem ausgezeichneten Preis-/Leistungsverhältnis.<br />
Die Angebote wurden<br />
daher laut Veranstalter, folgendem<br />
Trend angepaßt: Entsprechend<br />
der Verbraucherstimmung, die sich<br />
zwischen Sparzwang<br />
und<br />
Schnäppchenjagd<br />
auf der einen Seite<br />
und Individualitätsanspruch<br />
und Erlebnisorientierung<br />
auf<br />
der anderen Seite<br />
bewegt. Das heißt,<br />
jeder findet das Angebot<br />
seinen individuellenBedürfnissen<br />
entsprechend.<br />
Und stets noch<br />
mehr, denn neben<br />
Bewährtem, gibt es<br />
eine Fülle an Neuigkeiten,<br />
wie z.B. Premium-Rundreise<br />
"Australien für Genießer"<br />
mit einer<br />
Fahrt mit dem legendären<br />
Zug "The Ghan", für Naturliebhaber<br />
die Rundreise "Naturwunder<br />
Neuseelands", bei der eine<br />
Glühwürmchenhöhle und selten besuchte<br />
Naturräume und Tierwelten<br />
entdeckt werden. Aber auch eine<br />
Luxus-Flugsafari in Südafrika, eine<br />
Rundreise nach Südindien… uvm .<br />
Selbstverständlich finden die<br />
Abflüge ab den meisten Zielflughäfen<br />
Österreichs statt.<br />
Die neuen Winterkataloge von<br />
Meier’s Weltreisen verwirklichen<br />
auch <strong>Ihr</strong>en Urlaubswunsch. Jetzt<br />
in <strong>Ihr</strong>em Reisebüro erhältlich.<br />
Zum Sonderpreis:<br />
San Francisco<br />
9 Tage nur € 888,–<br />
Erleben Sie San Francisco die<br />
multikulturelle Stadt mit Charme<br />
zu den Terminen: 11. 9. bis 19. 9.<br />
2003, 16. 10. bis 24. 10. 2003, 23.<br />
10. bis 31. 10. 2003 jetzt zum absoluten<br />
Sonderpreis von nur €<br />
888,- inkl. Flug, 7 Nächte im ***<br />
Hotel Holiyday Inn Civic Center,<br />
halbtägige City Tour mit deutschsprachigem<br />
Guide, 1-stündige<br />
Bootsfahrt in der San Francisco<br />
Bay, freie Eintritte zu 4 Museen<br />
und dem Steinhart Aquarium, 7<br />
Tage Bus-, Tramway-, Cable Car-<br />
Nutzung uvm.<br />
Infos & Buchung: Pineapple<br />
Tours, 1180 Wien, Währingerstraße<br />
135, Tel: 01/403 98 83-0 •<br />
e-mail: office@pineapple.at,<br />
www.pineapple.at<br />
Katalog zu bestellen<br />
Zauberhafte Dörfer<br />
in Ungarn erleben!<br />
Der Ungarische Landesverband<br />
für Dorftourismus bietet eine<br />
einzigartige Möglichkeit, unbekannte,<br />
faszinierende Gebiete Ungarns<br />
hautnah kennenzulernen.<br />
Im aktuellen Katalog finden Sie<br />
idyllisch gelegene Herbergen –<br />
über ganz Ungarn verstreut, die<br />
Ausgangspunkt zur Entdeckung<br />
von Natur- und Kulturschätzen<br />
sind. Die familiär geführten Betriebe<br />
geben Gelegenheit, die ungarische<br />
Gastfreundschaft zu genießen.<br />
Spezielle Programme wie<br />
Wanderungen, Feste und Sportausübung<br />
bereichern den Aufenthalt<br />
in den Regionen der Geheimtips.KulinarischeKöstlichkeiten<br />
aus<br />
der Region<br />
sorgen für<br />
das leibliche<br />
Wohl.<br />
Das niedrigePreisniveau<br />
ist ein<br />
zusätzlicherAnreiz,<br />
denn<br />
eine Nacht<br />
pro Person<br />
gibt es schon ab 1200 Forint, das<br />
sind nicht einmal 5 €.<br />
Weitere Informationen und<br />
Bestellung des kostenlosen Katalogs:<br />
Ungarisches Tourismusamt,<br />
1010 Wien, Opernring 5/2.<br />
Stock, Tel. 01/585 20 12-10, Fax<br />
01/585 20 12-21, e-mail: ungarn<br />
info@ungarn-tourismus.at
20 GESÜNDER LEBEN Nr. 16/25-08-2003<br />
Neu im Knäckebrotregal:<br />
Finn Crisp – das<br />
zweite Nokia?<br />
Finn Crisp ist neben Nokia der<br />
Exportschlager Finnlands. Als ge-<br />
sunde Ballaststoffquelle mit nur<br />
20 kcal pro Scheibe kann es sich<br />
bei figur- und ernährungsbewußten<br />
KonsumentInnen schon<br />
sehen lassen. Aber wie schmeckt<br />
es? Das hauchdünn gebackene,<br />
knusprige Brot eignet sich hervorragend<br />
zum Dippen, für Canapes<br />
oder einfach so zu einem Getränk<br />
als Knabbergebäck.<br />
Jetzt gibt es Fin Crisp auch in<br />
den Sorten Knoblauch und Röstzwiebel.<br />
Und der Preis? Mit €<br />
1,29,– immer noch billiger als die<br />
meisten Handys…<br />
Erhältlich bei Spar und bei<br />
Zielpunkt.<br />
Die köstliche Portion Fairness<br />
Österreichs Weltläden stellen<br />
sich hinter ReisbäuerInnen im<br />
Süden und unterstützen so deren<br />
Kampf um Eigenständigkeit und<br />
Selbstbestimmung. Dazu zählt<br />
auch der freie Zugang zu Saatgut.<br />
Dieses Recht wird den Bäuerinnen<br />
und Bauern immer öfter streitig<br />
gemacht. Internationale Konzerne<br />
bedienen sich des internationalen<br />
Patentrechtes, um auf<br />
biologische und genetische Ressourcen<br />
zuzugreifen und sich<br />
diese anzueignen. Was bisher<br />
Gemeingut einer ganzen Bevölkerungsgruppe<br />
war, wird mittels Patent<br />
zum Privateigentum eines<br />
Einzelnen – und zum profitablen<br />
Geschäft für Saatgutkonzerne. „In<br />
diesem Prozeß liegt eine doppelte<br />
Ungerechtigkeit, da die biologische<br />
Vielfalt, die patentiert wird,<br />
ursprünglich aus den Ländern der<br />
Dritten Welt stammt,“ stellt Vandana<br />
Shiva aus Indien, Trägerin des<br />
alternativen Nobelpreises und engagierte<br />
Kämpferin gegen diese<br />
Form von Biopiraterie fest. Auch<br />
Reis – für 50 Prozent der Weltbevölkerung<br />
Grundnahrungsmittel –<br />
ist davon betroffen.<br />
„Kein Patent auf Reis!” fordern<br />
deshalb die Weltläden und laden<br />
VerbraucherInnen ein, Reis aus<br />
Fairem Handel, die dahinterstehenden<br />
ProduzentInnen und ihre<br />
Anliegen kennenzulernen. Angeboten<br />
werden die besonderen<br />
Sorten Basmati aus Indien sowie<br />
Hom Mali Jasminreis und brauner<br />
Hom Mali aus Thailand. Alle Reissorten<br />
stammen von KleinbäuerInnen.<br />
Reis dient ihnen zur<br />
Selbstversorgung. Überschüsse<br />
Reiscongees der asiatische Frühstücksbrei<br />
Das Getreide wird mit Wasser auf niedriger Flamme am Herd einige<br />
Zeit gekocht. Weißer Rundkornreis sollte aufgrund seiner längeren Kochdauer<br />
schon am Vorabend für die nächsten zwei bis drei Tage vorbereitet<br />
werden. Ein Teil Reis und sechs Teile Wasser werden für das Reiscongee<br />
zusammen gemischt und auf niedriger Stufe solange geköchelt, bis das<br />
Wasser verdampft ist. Dann stellen Sie den Reispot in den Eiskasten und<br />
nehmen in der Früh nur einen Schöpfer davon heraus, den Sie am Herd<br />
warm machen. Geben Sie die Gewürze dazu, süß oder pikant, die ihnen<br />
am besten schmecken bzw. verfeinern Sie z.B. mit gekochten Früchten,<br />
gedünstetem Gemüse, eingeweichten getrockneten Früchten… . Für Abwechslung<br />
sorgen Sie dadurch, indem Sie nach Lust und Laune variieren.<br />
u n d<br />
spezielleReissorten<br />
werden<br />
z u m<br />
Verkauf<br />
angeboten.<br />
Der Export<br />
an<br />
Organisationen<br />
des<br />
Fairen<br />
Handels<br />
stellt eine zusätzlich Einnahmequelle<br />
dar. Sie kultivieren die<br />
Pflanze nach traditionellen Methoden<br />
und im Einklang mit der<br />
Natur. Hom Mali Reis stammt<br />
dabei aus kontrolliert-biologischem<br />
Anbau und trägt das Gütesiegel<br />
des Ernte Verbandes „Die<br />
Bio-Bauern. Partner rund um die<br />
Welt.”<br />
Reis aus Fairem Handel ist bei<br />
EZA-Dritte Welt GmbH., in den 70<br />
Weltläden – den Fachgeschäften<br />
für Fairen Handel – und im Naturkostfachhandel<br />
erhältlich.<br />
Weitere Informationen über<br />
Weltläden in Österreich gibt es<br />
bei ARGE Weltläden, Barbara<br />
Kofler, Tel. & Fax: 05522/78079<br />
arge.weltlaeden@aon.at und im<br />
Internet unter www.eza3welt.at/<br />
weltladen.htm
Nr. 16/25-08-2003 GESÜNDER LEBEN 21<br />
culinarium oesterreich: neue Strategie – alte Rezepte<br />
Essige und Öle<br />
Jedes Produkt, das im culinarium<br />
oesterreich haus zu finden<br />
ist, hat einen Ursprung, eine<br />
Herkunft, einen namentlich bekannten<br />
Hersteller und<br />
eine klar definierte Qualität.<br />
Derzeit im culinarium<br />
oesterreich zu finden:<br />
Balsam-Apfel-Essig:<br />
Der Balsam-Apfel-<br />
Essig wird traditionell<br />
hergestellt: Der Saft<br />
wird durch Kochen<br />
eingedickt, in einem<br />
hochsensiblen Prozess<br />
vergoren und<br />
mindestens acht<br />
Jahre im Eichenfass<br />
gelagert. Als Rohstoff<br />
werden alte steirische<br />
Mostäpfel wie<br />
Maschansker, Ilzer<br />
Weinler, Rosenapfel,<br />
Bohnapfel verwendet.<br />
Kulinarischer Tip: Balsam-Essige<br />
sind ideal<br />
für die feine Küche, besonders<br />
auch für mediterrane und asiatische<br />
Speisen. Für die kreative Belebung<br />
von Desserts mit Erdbeeren,<br />
zum Vanilleeis und zur<br />
Panacotta. Zum Frischkäse oder<br />
für Salate in Kombination mit vollfruchtigem<br />
Oliven- oder Kürbiskernöl.<br />
Basilikummohnöl: Kaltgepresst,<br />
nicht filtriert und raffiniert wird<br />
das 100% sortenreine Öl in Flaschen<br />
abgefüllt und mit einem<br />
Holzkork verschlossen. Aufgrund<br />
des hohen Anteils an mehrfach<br />
ungesättigten Fettsäuren ist es<br />
auch für Diätküche und vollwertige<br />
Ernährung perfekt geeignet.<br />
Wegen seiner vielfältigen Einsatzmöglichkeit<br />
in der Küche wird<br />
es auch als das „Olivenöl des<br />
Abgeschlagenheit,<br />
Depressionen, Libidoverlust<br />
und/oder Impotenz<br />
können die Symptome<br />
sein: Manche<br />
Männer leiden mit zunehmendem<br />
Alter an<br />
einem Mangel des Geschlechtshormons<br />
Testosteron. Ist dies<br />
der Fall, sollte zuerst<br />
versucht werden, mit<br />
einer gesünderen Lebensweise<br />
den Testosteron-Mangelauszugleichen.<br />
So sind z. B.<br />
Rauchen, Streß,<br />
schlechte Ernährung<br />
und viel Alkohol Testosteron- und<br />
Libido-Killer.<br />
Wenn Beschwerden vorliegen<br />
sowie ein erniedrigter Testosteronwert<br />
labormedizinisch bestätigt<br />
wurde, können Medikamente eingesetzt<br />
werden, welche das Defizit<br />
ausgleichen. Hier gibt es jetzt<br />
das Testosteronhaltige Gel Testo-<br />
Fotos: Basilikummohnöl der Familie Gressl (links),<br />
Balsam-Apfel-Essig von Alois Gölles (mitte),<br />
Muskat Ottonel-Essig von Erwin Pletterbauer (rechts)<br />
Nordens“ bezeichnet.Kulinarischer<br />
Tip: Eignet<br />
sich hervorragend<br />
für<br />
Mozzarella mit Tomaten.<br />
Muskat Ottonel-Essig: Dieser<br />
Weinessig wurde nach alter Tradition<br />
ausschließlich aus dem Most<br />
der Muskat Ottonel Traube durch<br />
schonende, doppelte Gärung<br />
bereitet. Das Befüllen, Versiegeln<br />
und Etikettieren jeder einzelnen<br />
Flasche erfolgt durch Handarbeit.<br />
Kulinarischer Tip: Der Muskat Ottonel<br />
Essig passt hervorragend zu<br />
Salaten, Hühnergerichten, Fruchtsalaten<br />
und sauer eingelegtem<br />
Obst.<br />
Infos, Katalog und Produkte:<br />
www.versand.culinarium.at<br />
oder culinarium oesterreich<br />
vertrieb gmbh, Neuer Markt 10-<br />
11, 1010 Wien, Tel.01/37 46 222,<br />
Fax. 01/37 46 223, e-mail:<br />
speis.trank@culinarium.at<br />
Neues Medikament<br />
Hormonmangel beim Mann<br />
gel © . Laut dem Salzburger<br />
Urologen Univ.<br />
Doz. Dr. Andreas Jungwirth<br />
kann dadurch ein<br />
den natürlichen Verhältnissen<br />
ziemlich entsprechender<br />
Ausgleich<br />
geschaffen werden.<br />
Das Gel sollte am Morgen<br />
auf Oberarme,<br />
Schulter oder am<br />
Bauchbereich aufgetragen<br />
werden. Am<br />
Morgen produziert der<br />
Mann mehr des Hormons.<br />
Wie bei jeder Testosteron-Therapie<br />
ist vor<br />
Beginn und während einer Behandlung<br />
mit Testosteron eine regelmäßige<br />
Überwachung der<br />
Prostata erforderlich. Das Medikament<br />
ist rezeptpflichtig und die<br />
Therapie mit dem Arzt abzusprechen.<br />
Weitere Informationen erhalten<br />
Sie unter www.testovital.at
22 GESÜNDER LEBEN Nr. 16/25-08-2003<br />
3. Teil<br />
von Dr. Ruediger Dahlke<br />
Licht und Schatten<br />
oder die dunkle Seite<br />
des Positiven Denkens<br />
Ein wirklich anderes Prinzip ist der Medizin als Homöopathie<br />
bekannt, das nach dem Grundsatz vorgeht: Ähnliches<br />
möge Ähnliches heilen. Hier würden erfrorene Füße<br />
nicht heiß gebadet, sondern mit Schnee eingerieben,<br />
eine Depression würde nicht mit lichten Affirmationen,<br />
sondern eher durch eine Auseinandersetzung mit dem<br />
Thema „Tod“ angegangen.<br />
Das homöopathische Prinzip<br />
bringt uns zur spirituellen<br />
Philosophie und ihrem<br />
grundsätzlich anderen Denken.<br />
Hier geht es nicht darum, gegen<br />
alle möglichen Feinde zu Felde zu<br />
ziehen, sondern im Gegenteil<br />
darum, die eigenen Feinde kennen<br />
und akzeptieren zu lernen.<br />
Der christliche Auftrag „Liebet<br />
eure Feinde!“ formuliert<br />
das Prinzip<br />
unübertroffen und<br />
meint offenbar, Alles in unserer Welt hat<br />
daß wir uns unse- seinen Gegenpol oder<br />
ren Feinden öffnen Schatten, wie die<br />
sollen, um sie an- Psychotherapeuten<br />
zunehmen.<br />
spätestens seit Jung<br />
Verschiedene<br />
spirituellen Lehren<br />
wissen (sollten).<br />
werden hier noch<br />
ausführlicher. <strong>Ihr</strong><br />
grundlegendes<br />
Thema ist das Polaritätsgesetz,<br />
das besagt, daß alles in dieser<br />
Welt seine zwei Seiten hat. So wie<br />
zum Ausatmen untrennbar das<br />
Einatmen gehört, bedarf der Herzschlag<br />
der beiden Pole Zusammenziehung<br />
und Ausdehnung.<br />
Ohne den positiven Pol gäbe es<br />
auch keinen negativen und damit<br />
keine Elektrizität, der Nordpol des<br />
Magneten erfordert den Südpol,<br />
der Mann die Frau, das Licht den<br />
Schatten. Alles in unserer Welt hat<br />
seinen Gegenpol oder Schatten,<br />
wie die Psychotherapeuten spätestens<br />
seit Jung wissen (sollten).<br />
Die beiden Pole gehören nach spiritueller<br />
Auffassung zusammen<br />
und lassen sich nicht wirklich trennen.<br />
Es ist lediglich möglich, einen<br />
der Pole zu verdrängen, wodurch<br />
er zum Schatten wird. Gerade das<br />
aber tun Menschen seit alters her:<br />
Sie lieben das Licht und wollen von<br />
den Schattenseiten des Lebens<br />
nichts wissen.<br />
Indem wir aber unsere eigenen<br />
inneren und äußeren Feinde und<br />
Fehler erkennen, werden wir wieder<br />
vollständig und heil. Das Heil<br />
aber war immer und ist bis heute<br />
das Ziel aller Religionen und spirituellen<br />
Wege.<br />
An dieser Stelle mag deutlich<br />
werden, daß sich Religion in<br />
ihrem ursprünglichen Sinn und<br />
auch Spiritualität, gerade in die<br />
entgegengesetzte Richtung zum<br />
„Positiven Denken“ bewegen. Insofern<br />
stellt sich auch die Krise<br />
nach den Terroranschlägen des<br />
11. September aus dieser Position<br />
ganz anders dar. Wer auch die andere<br />
zweite Seite<br />
sieht, macht sich<br />
allerdings gegenüberdemjenigen,<br />
die sich nur<br />
auf ihren einseitigen<br />
Blickwinkel<br />
verlassen, verdächtig.<br />
Wo es auf dem<br />
spirituellen Weg<br />
und etwa in Psychotherapien<br />
wie<br />
der Reinkarnationstherapie um<br />
das Aufdecken und anschließende<br />
Annehmen der eigenen Schattenseiten<br />
geht, deckt „Positives<br />
Denken“ diese zu. Das ist genau<br />
die breite und leichte Straße, auf<br />
der sich die Schulmedizin bewegt:<br />
Symptome werden bis auf den<br />
Tod bekämpft. Nun<br />
haben sich die<br />
Schulmedizin und<br />
die Verhaltenstherapie<br />
nicht ohne<br />
Grund am besten<br />
durchgesetzt, und<br />
ähnlich wird sich<br />
auch das „Positive<br />
Denken“ in immer<br />
neuen Gewändern<br />
wie etwa gerade im<br />
Wunschdenken<br />
des kosmischen<br />
Bestellservices<br />
weiter verbreiten. Einem Menschen<br />
auf dem spirituellen Weg<br />
muß auf dem selben aber klar<br />
werden, daß diese Schöpfung<br />
kein Serviceunternehmen für<br />
seine Bedürfnisse, sondern eine<br />
Schule für die Seele ist.<br />
All die Richtungen, die den<br />
Schatten ignorieren, haben<br />
schnelle Erfolge und sind leicht zu<br />
Einem Menschen auf dem<br />
spirituellen Weg muß auf<br />
dem selben klar werden,<br />
daß diese Schöpfung kein<br />
Serviceunternehmen für<br />
seine Bedürfnisse, sondern<br />
eine Schule für die<br />
Seele ist.<br />
verstehen, weil sie eben gerade<br />
nichts Neues bringen, sondern<br />
sich auf alte, eingefahrene Denkmuster<br />
stützen. <strong>Ihr</strong>e Probleme zeigen<br />
sich erst viel später. Die Medizin<br />
hat inzwischen schon einen<br />
Fachausdruck dafür, die Symptomverschiebung.<br />
Das Symptom<br />
wird von Organ zu Organ verschoben,<br />
der Patient von Spezialist<br />
zu Spezialist. Symptome unserer<br />
krankenden Gesellschaft werden<br />
von einer Legislaturperiode<br />
auf die nächste<br />
verschoben, von<br />
einer Regierung<br />
zur folgenden. Auf<br />
der Welt werden<br />
die Probleme des<br />
wachsenden Ungleichgewichtszwischen<br />
Arm und<br />
Reich von einem<br />
Kriegsschauplatz<br />
zum nächsten<br />
transferiert. Kaum je wird aber ein<br />
Versuch der grundsätzlichen Änderung<br />
gemacht unter Einschluß<br />
der anderen Seite und unter Anerkennung<br />
des Schattens.<br />
Wo die ganze Schattenverd<br />
r ä n g u n g<br />
schlimmstenfalls<br />
hinführen kann,<br />
zeigt gerade das<br />
positive Denken.<br />
Seine Anhänger<br />
müssen sich,<br />
nach zugegebenermaßeneindrucksvollenAnfangserfolgen,<br />
bald eingestehen,<br />
daß sie immer<br />
neue Affirmationen<br />
gegen immer<br />
neue Symptome brauchen. Bestenfalls<br />
sind sie zum Schluß so<br />
„gut“, daß sich alles schlechte und<br />
alle Feinde außen finden. Das Unangenehmste<br />
ist dabei, daß der<br />
Druck mit der Zeit steigt. Immer<br />
mehr Löcher zum Unbewußten<br />
müssen immer schneller (mit<br />
neuen Affirmationen) zugestopft<br />
werden, und schließlich treibt das<br />
Was von den Betroffenen<br />
als Katastrophe erlebt wird,<br />
ist so in Wirklichkeit ein<br />
Selbstheilungsversuch<br />
der Seele.<br />
Ganze auf eine Kesselexplosion<br />
zu, die leider gar nicht so selten<br />
die Züge des Paranoiden annimmt.<br />
Aus spiritueller Sicht ist das<br />
hart, aber letztlich verständlich,<br />
denn wenn das Verdrängte, Dunkle,<br />
sich mit einer Explosion Luft<br />
verschafft, kommt es wieder ans<br />
Tageslicht und wird so bewußt.<br />
Was von den Betroffenen als Katastrophe<br />
erlebt wird, ist so in<br />
Wirklichkeit ein Selbstheilungsversuch<br />
der<br />
Seele. Das Wort<br />
„Katastrophe“<br />
heißt im Griechischen<br />
auch „Umkehr“,<br />
und genau<br />
darum geht es.<br />
Die dunklen Seiten<br />
machen sich<br />
bemerkbar, weil<br />
sie Aufmerksamkeit<br />
und Zuwendung<br />
brauchen. So wird auch „Positives<br />
Denken“ zum Weg – wenn<br />
auch zum Umweg, aber auch der<br />
führt letztendlich auf den alten<br />
christlichen Weg zurück: „Liebet<br />
eure Feinde!“ oder wie es heute<br />
formuliert würde „Integriert den<br />
Schatten“.<br />
Was in der Medizin zumindest<br />
Homöopathen klar ist, scheint der<br />
Politik gänzlich unklar. Dort herrscht<br />
praktisch nur der allopathische<br />
Pol, der Gegenpol wird lediglich<br />
von wenigen Idealisten<br />
und sogenannten Träumern<br />
außerhalb der Parlamente vertreten.<br />
Aber es gibt Hoffnung, denn<br />
auch die Homöopathen der Medizin<br />
kommen fast immer aus der<br />
allopathischen Gegenrichtung,<br />
auf die das Medizinstudium ausnahmslos<br />
jeden Medizinstudenten<br />
trimmt. So kennen sie wenigstens<br />
beide Seiten der Medaille.<br />
Der Vorteil des Sehens auf beiden<br />
Augen ist physiologisch ziemlich<br />
klar, die Sicht wird dadurch<br />
Fortsetzung auf Seite 23 ☞
Nr. 16/25-08-2003 GESÜNDER LEBEN/PROMOTION 23<br />
☞ Fortsetzung von Seite 22 mationen zu glücklichen oder gar<br />
verwirklichten Menschen führen,<br />
Lit: Ruediger Dahlke „Aggression<br />
als Chance“ (Bertelsmann) Topqualität – 10% Rabatt<br />
räumlich, sodaß man auch die<br />
noch kann immer weitere Aufrüstung,<br />
Abschottung und Bekämp-<br />
„Woran krankt die Welt?“(Riemann<br />
Verlag) und „„Krankheit als Bei Denis Dental<br />
Tiefe der Welt wahrnehmen kann.<br />
Wie gut wäre es, in Zeiten wie dieser<br />
einen Politiker von Einfluß zu<br />
haben, der es wagen würde, den<br />
Schatten der eigenen einseitigen<br />
Politik zu erkennen und anzusprechen,<br />
der sich trauen würde, die<br />
alten zeitlosen Regeln der Religionen<br />
umzusetzen, eben daß wir<br />
unsere Feinde lieben sollen und<br />
daß die Rache des Herrn also gar<br />
nicht unser Thema ist. Solche<br />
Weisheit ist heute unmodern,<br />
sogar richtiggehend altmodisch,<br />
obwohl sie nach wie vor die einzige<br />
wirkliche Lösung darstellt.<br />
Weder kann in der Medizin die<br />
schulmedizinische Schlacht<br />
gegen die „Feinde“ in Gestalt von<br />
Viren, Bakterien, Pilzen zu wirklicher<br />
Gesundheit und Vitalität<br />
führen, noch wird positives Denken<br />
mittels einseitig lichter Affirfung<br />
der Gegner aus der armen<br />
dritten Welt zu wirklichem Frieden<br />
auf Erden führen. Mit allopathischen<br />
Methoden kann man immer<br />
nur Pyrrhussiege in Gestalt zeitweiliger<br />
Symptomfreiheit, Waffenstillstände,<br />
temporäre Stillhalteabkommen,<br />
kalte Kriege oder<br />
Gleichgewichte des Schreckens<br />
erreichen. Prickelnde ansteckende<br />
Gesundheit und wirklicher<br />
fruchtbarer Frieden sind aber<br />
etwas ganz anderes, nur leider<br />
nicht so einfach zu erreichen.<br />
Statt den eigenen Schatten zu<br />
verdrängen, müßten wir uns ihm<br />
positiv widmen und erkennen,<br />
daß er die eigene dunkle Seite<br />
spiegelt. Nur wer mit ihr bewußt<br />
eins wird, kann wirklich seelisch<br />
wachsen und gesunden, inneren<br />
Frieden finden und das auch ausstrahlen.<br />
Symbol“ (Bertelsmann)<br />
Informationen: Heil-Kunde-<br />
Institut Graz, 8151 Hitzendorf,<br />
Tel.: 0316/719888-5 Fax: -6; Email:<br />
info@dahlke.at Internet:<br />
www. dahlke.at<br />
Der kurze Weg zu…<br />
…perfekten Zähnen!<br />
Das Csongor Dental Studio garantiert<br />
Ihnen präzise ausgeführte,<br />
langlebige Arbeiten: Porzellanbrükken,<br />
Preßkeramikkronen, kombinierter<br />
Zahnersatz, Prothesen, Service<br />
und Reparatur von älterem Zahnersatz.<br />
Csongor Dental Studio,<br />
H-9400 Sopron, Rauch A. u. 4. ,<br />
Info und Terminvereinbarung<br />
(deutsch): 0036 / 99 336-870.<br />
mit Abholdienst!<br />
Wir bieten Ihnen Zahnbehandlungen<br />
zu besonders günstigen<br />
Preisen bei bester Qualität: Keramik-<br />
u. Goldinlays, Implantate, Metall-<br />
u. Goldkeramikkronen. 3 Jahre<br />
Garantie, kurze Fertigungszeiten.<br />
Kostenloser Abholdienst von/nach<br />
Wien für unsere Patienten. 10% Rabatt!<br />
Denis Dental GmbH. Mosonmagyaróvár,<br />
Marx Str. 1,<br />
www.denisdental.hu, Gratis-Info-<br />
Tel: 0800 293 460.<br />
Das Geheimnis<br />
straffer Haut<br />
Für eine<br />
samtig-zarte Haut<br />
am ganzen Körper!<br />
NUR IN<br />
APOTHEKEN<br />
®<br />
Entdecken Sie das<br />
Geheimnis straffer<br />
Haut: frei öl ist<br />
Wirkstoff pur für eine<br />
samtig-zarte Haut am<br />
ganzen Körper.<br />
Vitamine, Aloe Vera<br />
und Jojobaöl glätten<br />
die Haut und schenken<br />
ein wunderbar entspanntes<br />
Hautgefühl.<br />
Bei regelmäßiger<br />
Anwendung bewirkt<br />
frei öl eine nachhaltige<br />
Stärkung des Bindegewebes<br />
und gibt der<br />
Haut sichtbar neue<br />
Kraft. Wissenschaftliche<br />
Langzeit-Tests<br />
haben die Straffungswirkung<br />
von frei öl<br />
eindrucksvoll<br />
nachgewiesen!<br />
www.freioel.de<br />
Top Zahnmedizin<br />
20% Sommeraktion<br />
+ Familienrabatt<br />
Wir garantieren höchstes Niveau<br />
zu günstigen Preisen. Umfassende<br />
Behandlungen von Mundhygiene,<br />
Laser, Implantaten, Zahnersatz bis<br />
Zahnregulierung & Mundchirurgie.<br />
Abend- & Wochenendtermine möglich!<br />
Auf Anfrage Briefinfos. Gegen<br />
Vorlage dieses Inserates erhalten<br />
Sie jetzt 20 % Sommerrabatt. Gratis-<br />
Zahntaxi. GELB-DENT Zahnklinik,<br />
H-9200 Mosonmagyaróvár, Hotel<br />
Thermal. Gratisinfo: 0800/292 574,<br />
oder Magyarstr. 7/Gratisinfo: 0800/<br />
281 211, e-mail:info@gelb-dent.hu<br />
Gute Zähne zu<br />
niedrigen Preisen<br />
Die Termal-Dent Zahnklinik,<br />
nur eine Autostunde von Wien<br />
entfernt, garantiert höchstes Niveau<br />
zu günstigen Preisen. Wir<br />
bieten ein breites Spektrum an<br />
Behandlungen: von Porzellankronen<br />
(mit 3 Jahren Garantie), Implantate,<br />
Zahnersatz bis Mundhygiene.<br />
Berufen Sie sich auf diese<br />
Anzeige und Sie erhalten 12%<br />
Rabatt! Bei uns bekommen Sie<br />
kostenlos Parkplatz und Thermalkarte.<br />
Sprechstunden: Di – Fr: 9 – 17<br />
Uhr, Sa: 9 – 14 Uhr.<br />
Info-Tel.: 0036 / 99 540 - 228,<br />
Hegykö, Fürdö Str. 7<br />
Wien und OÖ: Abholdienst<br />
Superpreise: Focus<br />
Dental Zahnklinik<br />
Wir bieten Metall- und Goldkeramikkronen,<br />
Inlays, Implantate,<br />
Füllungen, etc. Trotz Superpreisen<br />
gewähren wir EINKAUF-Lesern<br />
zusätzlich 10% Rabatt! Abholdienst<br />
ab/bis Wien u. OÖ. (Sprechstunden:<br />
Mo – Fr 9 bis 17 Uhr, Sa<br />
9 bis 14 Uhr, So und Abendtermine<br />
gegen Voranmeldung).<br />
Focus Dental GmbH, Mosonmagyaróvár,<br />
Marx K. Str. 2,<br />
Ungarn, Gratis-info-Telefon: 0800<br />
293 695. www.focusdental.hu
24 GESÜNDER LEBEN/PROMOTION Nr. 16/25-08-2003<br />
Liebes Leben<br />
Christoph: Ich bin 29 Jahre<br />
und noch Jungfrau. Wenn ich<br />
in dieser Kolumne die Probleme<br />
anderer lese, wird mir anders.<br />
Wie kann ein 19jähriger<br />
ein Sexualproblem haben mit<br />
einer Freundin. Ich habe dann<br />
einfach keine Lust mehr, und<br />
bin es einmal mehr satt, mir<br />
einen runterholen zu müssen.<br />
Was mache ich falsch?<br />
Gar nichts. Die mitteleuropäische<br />
Menschheit unterliegt bloß<br />
dem Wahn, daß jedeR mit 14,<br />
spätestens aber mit 18 sexuelle<br />
Erfahrungen gemacht haben<br />
müßte. Tatsache ist, daß es sehr<br />
viele Menschen um die 30 gibt,<br />
die solche Erfahrungen noch<br />
nicht haben. Mit einer entschlossen<br />
entspannten Haltung können<br />
Sie das in einen aufregenden Vorteil<br />
verwandeln! Beschließen Sie,<br />
<strong>Ihr</strong>e Situation zu ändern und<br />
schrittweise (!!) sexuellen Begegnungen<br />
die Türe zu öffnen. Vertrauen<br />
Sie <strong>Ihr</strong> Thema jemand<br />
Kompetentem an, damit das dunkle<br />
Geheimnis ans Licht kommen<br />
und behutsam gelöst werden<br />
kann. Machen Sie sich bewußt,<br />
daß Sie die ganze süße erotische<br />
Verwirrung <strong>Ihr</strong>er Teenagerzeit<br />
nachholen können – jetzt aber mit<br />
dem Wissen und der Erfahrung<br />
eines erwachsenen Menschen.<br />
Und: Geben Sie ja nicht auf!<br />
Wieso ich?<br />
Mag. HELENA KRIVAN<br />
Anja (25): Aufgrund eines<br />
Geschwulst hat man mir eine<br />
Brust abgenommen, sie aus<br />
körpereigenem Gewebe rekonstruiert<br />
– und ich weiß jetzt<br />
nicht, wie ich mit dem Bild, das<br />
mir aus dem Spiegel entgegenschaut,<br />
leben soll.<br />
Wir haben alle ein inneres Bild<br />
von unserem Aussehen, das wir in<br />
uns tragen und mit dem wir uns<br />
identifizieren. Nach operativen<br />
Eingriffen ist dieses Selbstbild oft<br />
schwer erschüttert. <strong>Ihr</strong>e „alte“<br />
Brust hat Ihnen das Leben gerettet,<br />
indem sie gegangen ist. Die<br />
„neue“ ist Teil <strong>Ihr</strong>es neu geschenkten<br />
Lebens – sprechen Sie<br />
freundlich mit ihr, berühren und<br />
streicheln Sie sie, cremen Sie<br />
beide ein, machen Sie sich mit<br />
dem Gefühl vertraut, das Ihnen<br />
„die Neue“ schenkt. Je öfter Sie<br />
sie berühren, dann auch liebevoll<br />
anschauen und berühren lassen<br />
(!), desto schneller wird es wieder<br />
<strong>Ihr</strong>e, ganz persönliche und unverwechselbare<br />
Brust werden.<br />
Bei Fragen schreiben Sie an:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW „Liebes Leben“,<br />
1170 Wien, Halirschg. 16<br />
Mit der positive Energie der Delphine und Engel bringt eine junge Grazerin<br />
Leichtigkeit ins Dasein.<br />
Die „Delphinflüsterin”<br />
„The Spirit of Angels and Dolphins” nennt Mag. Manuela Stefanski<br />
ihr Projekt, daß sie nach einigem Zögern nun auch der<br />
Öffentlichkeit begreif- und fühlbar machen möchte. Sie verbindet<br />
zwei Positiv-Energien mit erstaunlichen Ergebnissen.<br />
Kaum einer kann sich dem<br />
Charme und der gewinnenden<br />
Art von Delphinen verschließen.<br />
Kinder sind begeistert<br />
und Erwachsene werden von der<br />
Zärtlichkeit und der humorvollen<br />
Art dieser Geschöpfe angezogen.<br />
Nur schwer können sie ihre Gefühle<br />
und das tiefe Empfinden zu<br />
diesen Tieren beschreiben. Wer<br />
es (aus guten Gründen) ablehnt,<br />
gefangene Delphine zu besuchen,<br />
hat aber zumindest in unseren<br />
Breiten wenig Kontakt-<br />
Chancen.<br />
Naturvölker verständigen<br />
sich telepathisch mit<br />
Delphinen<br />
Doch die Energie ist da! So<br />
wie jeder von uns positive Energie<br />
rund um den Erdball schicken<br />
kann, verständigen Naturvölker<br />
sich bereits seit Jahrtausenden<br />
telepathisch mit Delphinen. Manuela<br />
Stefanski besitzt begleitet<br />
von ihren Engeln diesen „Draht”<br />
zu unseren Freunden aus dem<br />
Meer und möchte ihn an<br />
sehnsüchtige „Binnenmenschen”<br />
weitergeben. Mit Frohsinn muß<br />
gerechnet werden. Delphin-Essenz<br />
bringt spielerische Kompo-<br />
nenten in den Alltag, löst Verspannungen,<br />
öffnet das Herz,<br />
harmonisiert die Seele. Für diese<br />
Energieübertragung über die<br />
Chakren verlangt Stefanski nur<br />
eine freiwillige Spende: „Ich<br />
weiß, daß das alles noch recht<br />
neu klingt, deshalb lade ich jeden<br />
Sie haben das Pickerl „kein Werbematerial“,<br />
oder bekommen uns aus anderen Gründen nicht<br />
zugestellt?<br />
Werden Sie Abonnent von<br />
„<strong>Ihr</strong> EINKAUF“!<br />
Natürlich erhalten Sie uns gratis,<br />
Sie zahlen lediglich die Bearbeitungs-/Versandspesen.<br />
Nähere Informationen erhalten Sie bei<br />
Fr. Gritsch: 01/488 88-233<br />
Kennen Sie schon unsere Internet-Homepage?<br />
www.ihr-einkauf.at<br />
Manuela Stefanski und Freunde<br />
Liebeskiller Streß<br />
F.: Stefanski<br />
Menschen ein, zu testen, ob er<br />
sich damit wohl fühlt.“<br />
Für weitere Informationen<br />
und Terminanfragen sprechen<br />
Sie bitte auf den Anrufbeantworter,<br />
Tel. 0316/32 46 51 oder<br />
schreiben ein e-mail an: manuga@gmx.at.<br />
Wenn die Libido fehlt, können<br />
Männer und Frauen jetzt die Lust<br />
an der Lust durch ein natürliches<br />
Mittel unterstützen. Es heißt „Libido“<br />
und ist nur in Apotheken erhältlich.<br />
Als Grund für sexuelle Unzufriedenheit<br />
wird in der Forsa-Studie<br />
von 57% der 26- bis 35-jährigen<br />
und von 40% der 36- bis 45-jährigen<br />
beruflicher Streß genannt.<br />
Damit sich die Lust auf Liebe<br />
wieder einstellt, gibt es jetzt in der<br />
Apotheke Wellfit ® Libido ® , ein patentiertesNahrungsergänzungsmittel,<br />
das auf einer spezifischen<br />
Eiweißfraktion basiert und<br />
hochmolekulare Vitalstoffe enthält,<br />
die auf natürliche Art und<br />
Weise das gesunde, vitale Liebesbegehren<br />
fördern können: bei<br />
Mann und Frau, bei normaler Libido<br />
und bei reduzierter Libido.<br />
Info: www.wellfit-austria.at<br />
Werbung<br />
● Das Sachbuch „WWW Medizin<br />
2003“ von Autor Wolfgang Bereuter<br />
erklärt, wie im Internet<br />
rasch seriöse Gesundheits-Infos<br />
gefunden werden können.<br />
„WWW Medizin 2003“ von Pfizer<br />
ist unter ISBN 3-902351-10-1 im<br />
Buchhandel erhältlich.
Nr. 16/25-08-2003 GESÜNDER LEBEN 25<br />
Einzigartig: Merkur bietet glutenfreie Produkte<br />
Alternativen zur Getreide-<br />
Unverträglichkeit<br />
Während bei Kleinkindern die Symptome der angeborenen Klebereiweißunverträglichkeit recht<br />
eindeutig sind und von den Kinderärzten rasch erkannt werden, müssen Erwachsene auf die<br />
richtige Diagnose oft lange warten. Dann beginnt eine streng glutenfreie Diät, die das <strong>Einkauf</strong>en<br />
zum Hürdenlauf werden läßt. Fallen wie bei Eis oder Fruchtsäften inklusive.<br />
Ein Anruf von Eva Terler, Diät-<br />
Assistentin und steirische<br />
Landesleiterin der ARGE Zöliakie<br />
machte mich auf einen fatalen<br />
Irrtum aufmerksam. In einem<br />
<strong>Einkauf</strong>stip in der letzten Ausgabe<br />
pries ich Dinkelbackerbsen für Zöliakie-Kinder<br />
an. Das ist völlig<br />
falsch und ich bitte vielmals um<br />
Entschuldigung. Richtig ist nach<br />
wie vor, daß sie lecker schmecken<br />
aber gedacht sind sie für Kinder<br />
mit Weizenunverträglichkeit. Liebe<br />
Zöliakie-Kinder bitte auf keinen Fall<br />
essen! Als Entschädigung habe<br />
ich mit Hilfe von Frau Terler im Infokasten<br />
die besten <strong>Einkauf</strong>stips<br />
werden. Zöliakie ist übrigens erblich<br />
und kann in Familien gehäuft<br />
auftreten. Adressen über mit auf<br />
Zöliakie spezialisierten Ärzten finden<br />
Sie ebenfalls im Anschluß.<br />
Nach wie vor gilt Zöliakie als<br />
unheilbar und eine lebenslange<br />
glutenfreie Diät (keine Produkte<br />
aus Weizen, Gerste, Roggen, Dinkel,<br />
Grünkern oder dem Hartweizen-Vorfahr<br />
Kamut) gilt als die einzige<br />
Möglichkeit Zöliakie zu behandeln.<br />
Wieder entdeckte Urgetreide<br />
wie Amaranth und Quinoa (<strong>Ihr</strong>-<strong>Einkauf</strong><br />
berichtete in der letzten Ausgabe<br />
darüber) können bedenkenlos<br />
genossen werden. Ebenso wie<br />
<strong>Einkauf</strong>en wie Jedermann: Merkur macht’s glutenfrei möglich<br />
für eine glutenfreie Ernährung zusammengestellt.<br />
Pizza und Lasagne<br />
aus dem Tiefkühlregal, frische<br />
Brötchen vom Bäcker und vieles<br />
mehr warten auf euch.<br />
Zurück zu den Erwachsenen.<br />
Zöliakie ist ein Gendefekt, der oft<br />
erst im Erwachsenenalter auftritt.<br />
Nur etwas mehr als die Hälfte dieser<br />
Betroffenen werden nach heutigem<br />
Stand diagnostiziert. Erschwerend<br />
kommt hinzu, daß nur<br />
rund ein Drittel an den typischen<br />
Symptomen wie Durchfall, Erbrechen<br />
und Gewichtsverlust leidet.<br />
Viele Probleme werden daher oft<br />
als psychisch bedingt abgetan.<br />
Probleme als psychisch<br />
bedingt beurteilt.<br />
Auf die richtige Spur kommen<br />
die Ärzte erst über verdächtige<br />
Mangelerscheinungen wie ungeklärter<br />
Eisenmangel, Zahnschmelzveränderungen,wiederholte<br />
Fehlgeburten, das ausbleiben<br />
der Menstruation bei jungen<br />
Frauen, andauernde Müdigkeit<br />
und eingeschränkte Leistungsfähigkeit.<br />
Da der Körper bei dieser<br />
Erkrankung auch nicht genügend<br />
Kalzium aufnehmen kann, sollte<br />
man bei Osteoporose vor dem 40.<br />
Lebensjahr ebenfalls hellhörig<br />
F.: Merkur<br />
Mais, Reis, Buchweizen und Hirse.<br />
Urkörner Quinoa und<br />
Amaranth dürfen gerne<br />
genossen werden.<br />
Doch die Diät steckt im Detail.<br />
Weizen-Cerealien, die in der<br />
Schokolade verstreut sind, Frühstücksäfte<br />
versetzt mit Weizenkeimlingen,<br />
Eis mit Bindemittel (in<br />
Österreich verboten, aber was ist<br />
im Urlaub?) um nur einiges zu<br />
nennen. Seit dem Jahr 2000<br />
müssen glutenhältige Stärken<br />
zwar EU-weit deklariert werden,<br />
aber eine zusammengesetzte<br />
Zutat, die weniger als 25% des<br />
Endproduktes beträgt, braucht in<br />
ihren Einzelbestandteilen nicht<br />
deklariert werden. Der Verein<br />
Österreichische Arbeitsgemeinschaft<br />
Zöliakie gibt deshalb für<br />
Mitglieder ein Handbuch heraus in<br />
dem unter anderem ca. 140 Firmen<br />
und ihre glutenfreien Produkte<br />
angeführt sind. Eva Terler betont<br />
auch noch „daß bei einer subjektiven<br />
Beschwerdefreiheit durch<br />
lockere Handhabung der Diät oft<br />
erst Jahre später Folgekrankheiten<br />
auftreten können, die sich wesentlich<br />
schlechter heilen lassen.”<br />
Übrigens wegen der hohen Lebenserhaltungskosten<br />
gibt es für<br />
Zöliakie-Expertin Eva Terler<br />
Kulinarisches:<br />
F.: <strong>Ihr</strong>-<strong>Einkauf</strong><br />
Zöliakie-Kinder eine erhöhte Familienbeihilfe.<br />
Erwachsene können<br />
sie als außergewöhnliche Belastung<br />
von der Steuer absetzen.<br />
Text: Gabriele Pflanzl<br />
● In allen Merkur-Geschäften<br />
gibt es gekennzeichnete<br />
Tiefkühlkost von Ravioli bis<br />
Croissants, Mehl, Teigwaren,<br />
Amaranth, Quinoa, Buchweizen,<br />
Snacks u.v.m. Backshop<br />
mit frischen Weckerln u. Brot.<br />
● Die Hofbäckerei Edegger-Tax,<br />
Hofgasse 6 in Graz<br />
bäckt einmal die Woche glutenfrei.<br />
Auch Jourgebäck<br />
steht am Programm. Tel.:<br />
0316/89 02 90-0.<br />
● Reformhäuser: Große<br />
Sortimente haben der Wurzelsepp<br />
am Hauptplatz, Schlögl<br />
am Färberplatz und die Regenbogenapotheke<br />
im Shopping<br />
Center West.<br />
● Mit der glutenfreien<br />
Küche vertraut sind der Gasthof<br />
zum Stiegenwirt in Dobl,<br />
Unterberg 59,Tel. 0316/52 6 27<br />
und das Vegetarische Restaurant<br />
Mangolds in der Griesgasse<br />
11 in Graz.<br />
Medizinisches:<br />
● Stationärer Check bei<br />
den Barmherzigen Brüdern.<br />
Spezialist OA Dr. Wolfgang<br />
Florian, Tel.: 0316/59 89.<br />
● Gastro-Ambulanz im<br />
LKH-Graz, Spezialist: Prof. Dr.<br />
Andreas Eherer.<br />
● Kinderklinik Graz, Spezialist:<br />
Prof. Dr. Almut Hauer,<br />
Tel.: 0316/385-0.<br />
Weitere Infos:<br />
● Eva Terler, ARGE Zöliakie,<br />
Landesleitung <strong>Steiermark</strong>,<br />
Göstingerstraße 32 D/9,<br />
8020 Graz, Tel.: 0316/57 46 57<br />
oder Tel.: 0316/59 89/66 19<br />
(Mo - Mi), zoeliakie.steiermark<br />
@utanet.at<br />
...NLP...<br />
Die beiden vorigen Male<br />
haben wir über die Grundbedürfnisse<br />
des Menschen gesprochen.<br />
Wenn Sie sich für irgendetwas<br />
motivieren, begeistern können,<br />
erfüllen Sie damit mindestens<br />
eines dieser Grundbedürfnisse.<br />
Z. B. Sie machen Überstunden,<br />
obwohl Sie lieber nach<br />
Hause gehen möchten: Grundbedürfnis<br />
Sicherheit (mehr Geld)<br />
und Grundbedürfnis Bedeutung<br />
(Anerkennung, Wichtigkeit) werden<br />
damit befriedigt. Wenn diese<br />
Bedürfnisse aber enttäuscht werden<br />
(kein angemessener Überstundenausgleich,<br />
keine Anerkennung<br />
und Lob) wird die Motivation<br />
sich bald in Demotivation<br />
und Frust verwandeln (Dienst<br />
nach Vorschrift). Sie sehen also,<br />
Motivation braucht einen Grund<br />
der mit der Befriedigung eines<br />
oder mehrerer der Grundbedürfnisse<br />
zusammenhängt. In Beziehungen<br />
ist es auch nicht anders.<br />
Am besten funktioniert eine Beziehung,<br />
wenn alle Grundbedürfnisse<br />
gleichermaßen befriedigt<br />
werden.<br />
Motivation 3<br />
IRENE SEIDL<br />
Bei meinem Familienaufstellungsseminar<br />
vom 11. – 12. Oktober<br />
werde ich den Focus der<br />
Grundbedürfnisse besonders<br />
berücksichtigen: Welche Bedürfnisse<br />
wurden beim Kind nicht befriedigt<br />
und welche Lebensprobleme<br />
sind daraus entstanden.<br />
Genaueres unter 02236/61948<br />
oder im Web: www.sensitivercoach.at<br />
Weiters ist bei Motivation<br />
der Focus äußerst wichtig.<br />
Wenn man etwas tut und<br />
dabei denkt: „ ich probier`s halt,<br />
mehr als schief gehen kann es<br />
nicht, können Sie die Sache<br />
schon vergessen. Bei dieser Einstellung<br />
haben Sie nur 50 % Energie<br />
zur Verfügung. Tu es oder<br />
laß es. Es gibt kein probieren,<br />
sagte schon Yoda im Kultfilm<br />
„Krieg der Sterne“ Ein weises<br />
Wort. Weiters brauchen Sie, um<br />
sich wirklich motivieren zu können,<br />
das was jedes Auto fahren<br />
lässt: Kraftstoff – positive Referenz-Erfahrungen,<br />
mit denen Sie<br />
<strong>Ihr</strong>e Motivation verstärken können.<br />
Denken Sie also an Referenzerlebnisse,<br />
wo Sie besonders<br />
erfolgreich, motiviert, gut<br />
drauf waren und bringen Sie sich<br />
damit in einen Superzustand.<br />
Wie das geht, erfahren Sie nächstes<br />
Mal.<br />
Bei Fragen schreiben Sie an:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF, KW, „NLP“, 1170<br />
Wien, Halirschg. 16, e-mail:<br />
redaktion@ihr-einkauf.at
26 ANZEIGENTEIL Nr. 16/25-08-2003<br />
Astrologie<br />
PARTNERKARTEN Tel.<br />
0664/375 82 95<br />
ASTROLOGIN/MEDIUM Tel.<br />
01/548 72 45<br />
Automarkt<br />
SMART rot/schwarz, Erstanmeldung<br />
01/2000, 30.000 km,<br />
Klimaanlage, Automatik,<br />
Radio, Nebelscheinwerfer,<br />
Sonnenverdeck, Sommerreifen,<br />
VP: € 7.600,- Tel.<br />
0664/516 54 93 Mario Witti<br />
AUTOWRACKABHOLUNG<br />
Tel. 02674/862 17<br />
Bekanntschaften<br />
WITWE 69 sucht Partner Tel.<br />
01/330 59 34<br />
NICHT gesellschaftsfähiges<br />
Mannsbild sucht gesellschaftsfähige<br />
Frau Tel.<br />
01/789 41 35<br />
ANDREAS fescher lieber<br />
Mann sucht Freundin im Alter<br />
von 25-30 Tel. 0676/956 67 66<br />
Handwerker<br />
IHR Hauselektriker! Elektro-<br />
Störungsdienst- Tag- Nacht<br />
und Wochenende, Neu- und<br />
Um-Installation. Info-Tel.<br />
0699/88 78 17 41<br />
AKTION Fenster und Türen,<br />
Reparatur, Service, Holz und<br />
Kunststoff, kostenlose Besichtigung<br />
Tel. 0664/503 16 04<br />
PARKETTE; verlegen, schleifen,<br />
versiegeln Tel.<br />
0676/432 95 29<br />
PARKETT schleifen, versiegeln,<br />
Aktion 12€/m 2 Tel.<br />
0676/723 60 23<br />
Immobilien<br />
SEEHAUS Oberwaltersdorf,<br />
Schloß-See www.8ung.at/see<br />
haus Tel. 0676/314 92 53<br />
(Ein Wort: maximal 16 Buchstaben)<br />
Mein Text:<br />
WIR suchen dringend Baugründe<br />
für Kleinartenhäuser,<br />
Reihen-, Doppel- und Einfamilienhäuser<br />
in den Bezirken<br />
13, 14, 16, 17, 18, 19,<br />
Perchtoldsdorf und Maria Enzersdorf,<br />
Herr Sommerauer,<br />
Da Vinci Bauträuger GmbH<br />
Tel. 01/876 90 300<br />
WIR suchen dringend für uns<br />
bzw. unsere Kunden Einfamilienhäuser,<br />
Villen sowie Grundstücke<br />
im 16./17./18. und 19.<br />
Bezirk, Herr Sommerauer, Da<br />
Vini Bauträger und A.M.T. Immobilien<br />
Tel. 01/876 90 300<br />
HAUS oder Baugrund Wiener<br />
Außenbezirk gesucht. Barzahlung<br />
Tel. 01/259 70 09<br />
GARTENGRÜNDE 1m 2 /2€ in<br />
Breclav/Tschechien Tel.<br />
0676/488 93 33<br />
ST.PÖLTEN/VIEHOFEN,<br />
zukünftiges Erholungsgebiet,<br />
Baugründe zu verkaufen Tel.<br />
0699/11 45 92 44<br />
ZIMMER in möblierten Wohnungen<br />
oder in Gastfamilien<br />
(mit Verpflegung) in den Bezirken<br />
1-13 für Sprachstudenten<br />
aus aller Welt ab sofort<br />
gesucht. ACTILINGUA Academy<br />
Tel. 01/877 67 01 Fr.<br />
Thur<br />
Gesundheit<br />
ENERGONG Büromassage<br />
Info: WWW.DO-IT-NOW.AT<br />
AYURVEDA Kurse, Kuren,<br />
Massagen. www.ananda-shakti.at<br />
Tel. 0699/10 13 69 88<br />
HERBALIFE Produkte Tel.<br />
0676/702 96 23<br />
HEILMASSAGEN seriös, privat<br />
Tel. 0664/143 45 52<br />
ALOE-VERA für <strong>Ihr</strong>e Gesundheit<br />
Tel. 0699/11 47 52 35<br />
Kauf<br />
A&M kauft Geigen, Chelli,<br />
Bassgeigen zu Höchstpreisen<br />
Tel. 01/548 26 24 oder<br />
0664/434 60 44<br />
SERIÖSE Preise für Antike<br />
Möbel, Gemälde, Aquarelle,<br />
Uhren, Luster, Klaviere, komplette<br />
Bibliotheken sowie ganze<br />
Nachlässe alles auch beschädigt<br />
Tel. 0699/10 19 73 59<br />
ÖLGEMÄLDE kaufe alte Teppiche,<br />
Miniaturen, Silber<br />
Tel. 0676/631 29 77<br />
KAUFE jedes JAGDBUCH<br />
Tel. 0732/ 30 50 47<br />
KAUFE Schallplatten, Bravohefte,<br />
Corgiautos Tel.<br />
0664/471 21 11<br />
ANKAUF von Verlassenschaften,<br />
Bildern, Ziergegenständen,<br />
Uhren, Keramik, alten Modeschmuck,<br />
Glasperlen, Knöpfen,<br />
Ansichtskarten, Spielsachen bis<br />
1950 Tel. 01/480 32 52 oder<br />
0664/788 63 10<br />
KAUFE von 1. u. 2. Weltkrieg,<br />
Orden, Urkunden, Dolche,<br />
Uniformen, Säbel ect. Tel.<br />
0664/575 81 23<br />
ANTIKMÖBELANKAUF Verlassenschaftsankauf<br />
Tel.<br />
0664/544 49 69<br />
KAUFE jede Menge defekte TV-<br />
Geräte. Selbstabholung in Wien.<br />
Zahle bar Tel. 01/990 24 12 oder<br />
0664/355 65 61<br />
SECOND HAND SHOP kauft<br />
jede Menge Steiff Teddybären,<br />
Puppen, Porzellanfiguren, Lilienporzellan,<br />
Hummelfiguren,<br />
Geschirr, Kühlschränke, Möbel<br />
und Waren aller Art. Westbahnstraße<br />
27, von 9.00 Uhr bis<br />
18.00 Uhr Tel. 01/990 24 12<br />
oder 0664/355 65 61<br />
Musik<br />
ALLROUNDMUSIK Tel.<br />
0676/557 51 60<br />
KLAVIERSTIMMEN € 65,-,<br />
Pianoservice Tel. 01/315 42 80<br />
Räumungen<br />
GRATISRÄUMUNG Ankauf<br />
von Verlassenschaften sowie<br />
Einzelstücken Tel.<br />
0664/132 02 52<br />
BARGELD sofort für alte Bilder,<br />
Uhren, Gläser, Bronzeund<br />
Keramikfiguren, Nostalgiehausrat,<br />
Antikmöbel,<br />
Sammlungen (Postkarten,<br />
Bücher, Spielzeug), Kleinkram<br />
wie Modeschmuck,<br />
Knöpfe. Auch ganze Verlassenschaften<br />
mit Besenreiner<br />
Wohnungsauflösung. Firma<br />
REBHAN Tel. 01/480 32 52<br />
oder 0664/788 63 10<br />
RÄUMUNGSPROFI Tel.<br />
0664/355 12 26, e-mail:<br />
www.comtrans.at<br />
GRATISRÄUMUNG Ankauf<br />
von Verlassenschaften und<br />
alten Teppichen Firma Simon<br />
Tel. 01/587 23 62 oder<br />
0664/325 86 62<br />
RÄUMUNGEN kostenlose<br />
Besichtigung Fa. Petermichl<br />
Tel. 01/813 40 20<br />
HAUSHALTSAUFLÖSUNG<br />
Entrümpelungen, Übersiedlungen<br />
Tel. 01/ 614 99 14<br />
SOFORTRÄUMUNGEN Tel.<br />
0676/750 90 09<br />
Stellenmarkt<br />
ALOE-VERA www.ok.flp.at<br />
Tel. 0650/863 28 67<br />
15 €/Std. Kugelschreiber zus.<br />
bauen! mit Vertrag Tel.<br />
0820/20 10 33<br />
15 €/Std. Briefumschläge füllen<br />
mit Vertrag Tel. 0820/20 10 33<br />
KONKURRENZLOSE Produkte!!!<br />
Aloe-Vera für Berater<br />
u. Führungskräfte. Firmenauto-<br />
Spitzenverdienst. www.jobchance.at<br />
Tel. 01/925 03 60<br />
NEBENBERUFLICH 1.800,-<br />
€ PC/Internet/Telefon erforderlich<br />
http://www.wh2002.at<br />
ZUSATZ-EINKOMMEN<br />
durch Aloe-Vera, keine Investitionen,<br />
kein Risiko, freie<br />
Zeiteinteilung. Sie verdienen<br />
sofort: www.aloeverawien.info<br />
Tel. 0699/128 60 584<br />
Fr. Vonwald<br />
Meine Kleinanzeige im EINKAUF lautet:<br />
Bitte in Blockschrift ausfüllen<br />
SUCHE für meine Kinder (4J<br />
und 6J) Babysitterin für<br />
3Std/Woche Verdienst: 40,- €<br />
per Woche (ohne Anmeldung)<br />
Zuschriften an: Schwingl Manuela,<br />
Buchengasse 25-<br />
37/16/5, 1100 Wien<br />
NIE wieder Geldsorgen!<br />
Infos: www.job-extra.at<br />
STUDENTEN-FERIENJOB<br />
Nebenjob für Seminarorganisation<br />
und Telefon-Marketing<br />
gute Gesprächsführung und<br />
PC-Kenntnisse Verein Elternwerkstatt<br />
Tel. 01/662 20 06<br />
Unterricht<br />
NACHZIPF? Professionelle<br />
SchülerInnennachhilfe mit<br />
höchsten Erfolgsquoten im<br />
Institut VENETIA. € 9,50 je<br />
Einheit in Kleinstgruppen (2-4).<br />
Wien 4 und Mödling: www.venetia.at<br />
Tel. 01/586 82 57 oder<br />
02236/86 06 04<br />
WWW.NACHHILFE.BIZ Tel.<br />
01/503 94 10<br />
YOGAKURSE<br />
Tel. 0664/521 53 64<br />
INTENSIVNACHHILFE Legasthenie,Volkschul-Workshop<br />
Tel. 02272/660 00<br />
PRIVATNACHHILFE Tel.<br />
0664/492 38 97<br />
NACHPRÜFUNGSVORBE-<br />
REITUNG Tel. 0676/702 17 03<br />
Verkauf<br />
KÜHLVITRINE 4 Etagen, 2<br />
Laden, Nirostablage, L-Form<br />
Topzustand abzugeben!<br />
Preis auf Anfrage Tel.<br />
0676/956 37 12<br />
SONNENSCHUTZ und Insektenschutz<br />
zu Tiefstpreisen!<br />
Montage auf Bestellung<br />
bis 01.09.2003 Gratis! Info<br />
Tel. 0699/11 62 03 03 oder<br />
01/913 44 89<br />
WASCHMASCHINE Zanussi 2<br />
Jahre € 360,- Tel. 0664/523 22 81<br />
bitte nur SMS<br />
KATZEN-FENSTER-<br />
SCHUTZGITTER Maßanfertigungen<br />
Tel. 01/894 37 08<br />
MINI-SCHNAPSBRENNAN-<br />
LAGEN Bierbrau-Sets Tel.<br />
01/982 62 40<br />
EIGENE Erzeugung Österreichische<br />
Qualität! Kunststoffenster,<br />
Haustüren, System<br />
REHAU Fenster weiß<br />
100/130cm DK € 249,- Haustüre<br />
100/200cm ab € 909,-<br />
Rolladen 100/120cm € 189,-<br />
Tel. 02262/67 33 72<br />
Verschiedenes<br />
ALTPELZEINTAUSCH reinigen,<br />
reparieren Tel. 01/405 02 57<br />
BAUFIRMA B.I. Bau übernimmt<br />
Neu-, Um-, Zubauten,<br />
Renovierungen sowie Generalunternehmeraufträge.Vernünftige<br />
Preise Tel. 02236/534 45<br />
PUTZE Fenster sauber und<br />
billig Tel. 0676/914 46 95<br />
ÜBERSIEDLUNGEN aller<br />
Art. Klaviertransporte, Österreichexpreß,<br />
auch samstags.<br />
Pollak-Boten-Trans Tel.<br />
01/614 99<br />
NEUE SCHWIMMKURSE für<br />
Kinder ab 3Jahren mit GARAN-<br />
TIE! Auch für ERWACHSENE<br />
und überängstliche SENIOREN.<br />
Kursbeginn: 15. 09. 2003 Anmeldung<br />
Tel. 01/505 40 22<br />
KINDER ab 3 Jahre für Herbst<br />
willkommen in der Kigru Sonnbergzwerge.Waldorfpädagogische<br />
Ausrichtung, eigener<br />
Garten, selbstgekochte vegetarische<br />
Vollwertkost; 19. Bezirk<br />
Tel. 0664/629 16 61 oder<br />
0699/19 25 76 53<br />
WERBEGRAFIKER gestaltet<br />
für Sie Tel. 01/406 97 49<br />
SUCHE ständig alte und exotische<br />
Heimcomputer (keine<br />
PC’s) und Videospiele aus<br />
den 70er und 80er Jahren Tel.<br />
01/488 88-250, e-mail:<br />
aon@aon.at, Hr. Okrina<br />
Rubrik: ❑ Stellenmarkt ❑ Automarkt ❑ Immobilien ❑ Kauf ❑ Verkauf ❑ Verschiedenes ❑ Geldverkehr ❑ Gesundheit ❑ Reise/Urlaub ❑ Bekanntschaft ❑ Unterricht ❑ Heirat ❑ Räumung<br />
❑ Astrologie ❑ Garten/Pflanzen ❑ Musik ❑ Lebensberatung ❑ Handwerker<br />
Name:<br />
Straße:<br />
PLZ, Ort: Telefon:<br />
Unterschrift:<br />
Zahlungsart: ❑ bar<br />
❑ Erlagschein*<br />
Preise: 1. Wort (zwingend in Fettdruck) € 12,40 – jedes weitere Wort € 6,20 (Preise exkl. 20% MWSt.)<br />
Einsenden an: <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong>, Kennwort „Wortanzeige”, 1170 Wien, Halirschgasse 16 oder<br />
Faxen unter: 01/488 88-281 (Gebühr € 2,29 Erlagschein;)<br />
✂
Nr. 16/25-08-2003 ANZEIGENTEIL/TIPS 27<br />
Tierschutz heißt -<br />
der Stärkere schützt den Schwächeren<br />
Am Gut Aiderbichl, gegründet<br />
von Michael Aufhauser<br />
(im Bild mit Hund Snoopy),<br />
erzählt jedes der über 400<br />
geretteten Tiere seine persönliche<br />
Geschichte. Tägliche<br />
Führungen informieren und<br />
sensibilisieren zum Thema<br />
Tierhaltung. Die Botschaft<br />
lautet, daß Tierschutz bei uns<br />
Menschen anfängt, und<br />
Humanität über den<br />
Menschen hinaus weitergeht.<br />
Liebe Leserinnen und Leser von <strong>Einkauf</strong>!<br />
Auf meine letzte Kolumne,<br />
über das Leid der Versuchsbeagles,<br />
haben sich über dreihundert<br />
Österreicherinnen<br />
und Österreicher gemeldet,<br />
die sich angeboten haben,<br />
einen Beagle aus dem Versuchlabor<br />
bei sich zu Hause<br />
aufzunehmen.<br />
Und immer wieder kam der<br />
gleiche Satz: Mir ist es egal,<br />
wie er aussieht; mir ist es egal,<br />
wie alt er ist. Diese Reaktion<br />
zeigt uns ganz deutlich, wie<br />
sehr sich die Menschen nach<br />
einer besseren Behandlung<br />
von Tieren und einem besseren<br />
Miteinander sehnen. Fast<br />
alle Bewerber sprachen von<br />
ihren Kindern, und wir alle wissen,<br />
was ein Hund da für eine<br />
zusätzliche Belastung bedeutet.<br />
Diese Menschen möchten<br />
spontan helfen und bei fast jedem<br />
Gespräch, das ich persönlich geführt<br />
habe, erfuhr ich von der<br />
Hilfsbereitschaft in diesem Land.<br />
Für Mensch, aber auch Tier - das<br />
ist der Ansatz einer neuen Humanität.<br />
Selbstverständlich rufen wir<br />
jeden Anrufer zurück, und in Zusammenarbeit<br />
mit den Universitätsprofessoren<br />
werden wir<br />
nach Besichtigung des Platzes<br />
Mitte September die Beagles aus<br />
ihren Käfigen befreien können.<br />
Eigentlich sollte ich heute über<br />
eine andere Tiergattung als<br />
Hunde berichten, aber es fällt mir<br />
so schwer, angesichts der Hündin<br />
Maedie, die das Glück hatte, unter<br />
unseren Schutz zu gelangen und<br />
jetzt doch erneut in einer ganz<br />
verzweifelten Situation ist.<br />
Maedie kam zu uns, weil eine<br />
Tierschützerin sie fand. Sie wurde<br />
von Burschen mit Stöcken gehänselt.<br />
Blind auf beiden Augen verbiss<br />
sie sich immer wieder in die<br />
Stöcke, die an ihrer Schnauze<br />
vorbeigezogen wurden.<br />
Wir beruhigten Maedie und wie<br />
auch bei Menschen, wenn man<br />
auf sie eingeht und versteht, verändert<br />
sich selbst das verängstigste<br />
Wesen. Heute ist sie zutraulich<br />
und anhänglich. Aber es<br />
kommt noch besser!<br />
Am Starnberger See bei München<br />
fanden wir einen Arzt, und<br />
Maedie kann jetzt wieder auf<br />
einem Auge sehen.<br />
Eine unserer Tierpflegerinnen<br />
nahm sie bei sich zu Hause auf,<br />
Arme Maedie<br />
die achtjährige Schäferhündin<br />
hatte das große Glück gefunden.<br />
Doch heute wurde sie uns<br />
zurückgebracht. Die Tierpflegerin<br />
musste ins Krankenhaus und<br />
kann sie nicht behalten. Jetzt<br />
muß Maedie wieder lernen, was<br />
es heißt, daß sich eine Türe<br />
schließt am Abend und sie weggesperrt<br />
wird.<br />
Meine Erfahrung sagt mir, daß<br />
sie das nicht versteht und leiden<br />
wird.<br />
Gut Aiderbichl hat bereits ein<br />
Haus für behinderte Hunde in<br />
Planung gegeben obwohl wir wissen,<br />
daß man nur einigen Wenigen<br />
helfen kann. Aber wir wollen<br />
lernen und weitergeben, daß eine<br />
Behinderung kein Grund für weniger<br />
Liebe und Achtung sein darf.<br />
So wie es auch bei den Menschen<br />
sein sollte.<br />
Unsere Kolumne soll sich<br />
nicht in eine Tiervermittlungskolumne<br />
verwandeln, aber in diesem<br />
einen Fall und aufgrund der<br />
sensationellen Reaktion auf die<br />
Beagles hoffe ich, daß Maedie<br />
endlich das bekommt, was sie<br />
mit ihrem wunderbaren Wesen<br />
verdient: Ein Leben in Würde und<br />
Frieden.<br />
Das nächste Mal werde ich<br />
von Tieren berichten, die Menschen<br />
helfen.<br />
Gut Aiderbichl in<br />
Henndorf/Salzburg,<br />
Tel. 0662/62 53 95<br />
e-mail: mail@gutaiderbichl.com<br />
www.gut-aiderbichl.com<br />
Fit ins neue Schuljahr -<br />
mit Floradix Kindervital<br />
TIP<br />
Das neue<br />
Schuljahr<br />
steht bevor!<br />
Gerade jetzt benötigt<br />
<strong>Ihr</strong> Kind eine<br />
Extraportion Energie.<br />
Floradix Kindervital!<br />
Das rein pflanzliche Tonikum<br />
enthält Auszüge<br />
von erlesenen Früchten<br />
und Kräutern. Die<br />
natürlichen Vitamine A,<br />
B-Komplex, C, D und<br />
Mineralstoffe bleiben<br />
durch das schonende<br />
Herstellungsverfahren<br />
voll erhalten.<br />
Boutique<br />
Floradix Kindervital beeinflußt<br />
günstig die geistige<br />
und körperliche<br />
Leistungsfähigkeit, unterstützt<br />
die Widerstandskraft<br />
und fördert<br />
Wachstum und Knochenaufbau.<br />
Erhältlich in Apotheken, Drogerien und Reformabteilungen.<br />
Gratisprobe erhältlich bei: Biodiät GmbH., Siriusstraße 13, 9020 Klagenfurt<br />
oder unter der kostenlosen Service-Telefon Nr. 08000/80 95 80.<br />
Bedingungen in Tierhandlungen nicht artgemäß<br />
Heimtiere sind keine<br />
Konsumobjekte<br />
Bei der Tierschutzorganisation<br />
Vier Pfoten häufen sich Meldungen<br />
über Hunde und Katzen, die<br />
in Tierhandlungen gekauft wurden<br />
und nach kurzer Zeit schwer erkranken.<br />
„Die psychische Entwicklung<br />
der Jungtiere leidet unter den<br />
Bedingungen in der Tierhandlung.<br />
Dazu kommt der Streß aufgrund<br />
der viel zu frühen Trennung vom<br />
Muttertier, denn damit die Tiere<br />
beim Verkauf noch möglichst klein<br />
und putzig sind, wandern sie sehr<br />
oft bereits vor der 8. Lebenswoche<br />
über den Ladentisch“, kritisiert<br />
Gabriela Kropitz, Leiterin des<br />
Vier Pfoten Heimtierreferats.<br />
Außerdem können Hunde und<br />
Katzen im „Supermarkt der Lebewesen“<br />
nicht artgemäß gehalten<br />
werden. Es mangelt am Platz, am<br />
Sozialkontakt zu Artgenossen,<br />
zum Muttertier und zum Menschen.<br />
Und das gerade in der<br />
sehr prägenden Phase von wenigen<br />
Lebenswochen. Die zum Teil<br />
jämmerlich wirkenden Tiere in<br />
den Tierhandlungen werden sehr<br />
oft aus Mitleid erworben. Jedoch<br />
muß sich der Käufer bewußt sein,<br />
daß er damit den Nachschub an<br />
Tieren, auf die ein gleiches<br />
Schicksal wartet, verantwortet.<br />
Tiere werden leider immer<br />
häufiger zum „Konsumobjekt“,<br />
das man praktisch an jeder Ecke<br />
erstehen kann. Diese Spontankäufe<br />
erweisen sich sehr oft<br />
als Fehler, weil sich der Tierhalter<br />
vorab keine grundsätzlichen Gedanken<br />
über die Verpflichtungen<br />
einer Tierhaltung gemacht hat.<br />
Sollten Sie sich daher nach reiflicher<br />
Überlegung für ein Tier entschieden<br />
haben, empfehlen die<br />
Vier Pfoten den Weg ins Tierheim,<br />
wo viele unüberlegt angeschaffte<br />
Tiere auf eine neue Chance warten.<br />
Viele Menschen befürchten,<br />
daß so ein Tier aufgrund seiner<br />
Vorgeschichte Probleme machen<br />
könnte. Doch soll ein Tier nur deshalb<br />
keine Zukunft haben, weil es<br />
eine Vergangenheit hat? Mit Einfühlungsvermögen<br />
und Geduld<br />
kann man dem Tier seine Ängste<br />
nehmen und ihm die verlorene Sicherheit<br />
wieder geben.<br />
Infos zum Thema „Anschaffung<br />
eines Heimtieres" und zum<br />
Thema Tierheimtiere gibt es<br />
unter www.vier-pfoten.at in der<br />
Rubrik Kampagnen/Heimtiere.<br />
Der Folder „Vier Pfoten ziehen<br />
ein“ mit dem Spezialteil „2nd<br />
Hand Tiere“ kann unter Tel.<br />
01/895 02 02-0 kostenlos bestellt<br />
werden.
28 MOTOR Nr. 16/25-08-2003<br />
Test: SAAB 9-3 2.2 TiD (Sport-Limousine)<br />
Schubladen unerwünscht<br />
Das Premium-Segment ist hart umkämpft, die Platzhirsche<br />
stammen aber alle aus Süddeutschland. Keine Frage, diese<br />
sind schon sehr gut, doch manchen Kunden – gerade in diesem<br />
gehobenen Segment – sind denn doch auf ein wenig mehr Individualidät<br />
bedacht. Und gegen deutsches Schubladendenken<br />
bieten sich Fahrzeuge beispielsweise aus Schweden an.<br />
Die Globalisierung schreitet<br />
auch oder gerade in<br />
der Autobranche hemmungslos<br />
fort. Kleinere Firmen,<br />
die noch überlebt<br />
haben, sind rar oder in<br />
Wahrheit ohnedies längst<br />
Riesen. Da muß man schon<br />
froh sein, wenn ein Hersteller<br />
bei der neuen Mutter<br />
seine Individualität behalten<br />
hat dürfen; so wie im Falle<br />
von SAAB, einem Mitglied<br />
des General Motors-Konzerns.<br />
Welch Ironie, Landsmann<br />
Volvo ist Teil der Ford-<br />
Gruppe.<br />
Schwedischen Autos,<br />
und zwar beiden Marken,<br />
haftet der Ruf des spröden<br />
Charms an. Beide bemühten<br />
sich stets um besonders<br />
hohe Sicherheit, beide hatten<br />
aber auch sonst ihre<br />
Reize, wirkten sehr solide<br />
und hatten Schwächen bei<br />
den Motoren.<br />
Das war<br />
aber nie so<br />
sehr das Problem,<br />
denn die<br />
Autos hatten<br />
vor allem<br />
eines, den<br />
sympathischen<br />
Geruch der Individualität.<br />
Mag sein, daß<br />
mich da die Erinnerung<br />
ein<br />
✂<br />
Spröden Charme versprüht der neue SAAB 9-3 in guter alter schwedischer<br />
Tradition immer noch, aber sonst ist er ein echter Mitteleuropäer geworden.<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF-Aktion:<br />
Testen Sie den SAAB 9-3<br />
Als EINKAUF-Leser(-in) haben Sie die Chance, einen SAAB 9-3<br />
(vollgetankt) selbst zu testen.<br />
Wenn Sie an der Verlosung teilnehmen wollen, senden Sie den<br />
Kupon bis 8. 9. 2003 an <strong>Ihr</strong> EINKAUF, 1170 Wien, Halirschg. 16,<br />
oder faxen Sie ihn an 01/488 88-285.<br />
An die Redaktion <strong>Ihr</strong> EINKAUF – Lesertest<br />
Halirschg. 16, 1170 Wien SAAB 9-3<br />
Name:<br />
Adresse:<br />
Tel.: Beruf:<br />
Führerscheinnummer:<br />
Eigene Automarke, Bj.:<br />
Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben<br />
wenig an der Nase herumführt,<br />
aber die SAAB der großen Zeit,<br />
das waren die 99-er Modelle. Und<br />
die Fahrer trugen gerne Rollkragenpulli<br />
und fast immer Vollbart –<br />
denn so stellten sie sich gerne<br />
dar, die Revoluzzer inmitten des<br />
Establishments.<br />
Nun wollen wir uns nicht über<br />
die Nonkonfirmistenuniform vergangener<br />
Zeiten lustig machen,<br />
sondern uns lieber seinem legitimen<br />
Nachfolger zuwenden, dem<br />
neuen SAAB 9-3, der ebenfalls<br />
Menschen ansprechen will, denen<br />
die Zahlenreihen aus Deutschland<br />
weniger zusagen, weil hier<br />
immer so eine Art Hackordnungsautomatismus<br />
entsteht.<br />
Der SAAB ist anders, der tritt<br />
fast mit südländischer Nonchalance<br />
auf, ohne aber seine nördliche<br />
Erdigkeit zu ignorieren.<br />
Ob einem dieses Auto – von<br />
Datenblatt<br />
SAAB 9-3 2.2 TiD<br />
Sport-Limousine<br />
Preis: ab € 28.950,–<br />
Antrieb: Frontantrieb,<br />
5-Gang-Getriebe<br />
Motor: 4-Zylinder-Direkteinspritz-Turbodieselreihenmotor,<br />
2.171 cm 3 , 125 PS,<br />
280 Nm/ 1.500 U/min<br />
Karosserie: Viertürige Limousine<br />
mit durchlademöglichkeit,<br />
5 Sitzplätze,<br />
Länge/Breite/Höhe in mm:<br />
4.635/1.762-2038/1.466, Radstand<br />
2.675 mm, Leergewicht<br />
ab 1.560 kg, Gesamtgewicht<br />
2.020 kg, Anhängelast gebremst/ungebremst<br />
1.600/750<br />
kg (B-Scheinlimit beachten),<br />
Kofferraumvolumen ab 421 l<br />
Fahrwerk: vorne McPhersonfederbeine,<br />
hinten passiv mitlenkende<br />
Vierlenkerachse,<br />
Reifendimension 215/55R 16,<br />
Wendekreisdurchmesser 10,1<br />
Fahrleistungen: Vmax: 200<br />
km/h, 0-100 km/h in 11,0 s<br />
Verbrauch: lt. MVEG-<br />
Stadt/Überland 9,0/5,2l, im<br />
Test 6,5l/100km, Tank 62 l<br />
Kurzcharakteristik:<br />
Südwind aus dem Norden.<br />
PLUS & MINUS<br />
+ solide Verarbeitung<br />
+ ausgezeichnete Fahreigenschaften<br />
+ sehr gute Dämmung<br />
+ gute Fahrleistungen bei geringem<br />
Verbrauch<br />
+ Diesel kostet keinen Aufpreis<br />
+ an sich sehr gute Ausstattung<br />
aber ...<br />
– ESP kostet Aufpreis<br />
– für Oberklasse-Anspruch<br />
fehlt stärkerer Diesel<br />
der alten Globigkeit ist längst<br />
nichts mehr über – von außen gefällt<br />
ist Geschmackssache, im Innenraum<br />
stellt sich eher die<br />
Frage, ob man Geschmack hat<br />
oder nicht. Über das fast zu<br />
sachliche Armaturenbrett mag<br />
man noch streiten können, wobei<br />
Fortsetzung auf Seite 29 ☞
Nr. 16/25-08-2003 MOTOR 29<br />
☞<br />
Fortsetzung von Seite 28<br />
hier nordisches Design zusätzlich<br />
zur angenehmen Klarheit fürs<br />
Auge auch noch zu einer sehr<br />
guten Bedienbarkeit führt. Der<br />
Rest des Interieurs ist sehr geschmackvoll,<br />
vor allem, wenn man<br />
sich für die teureren Ausstattungslinien<br />
entscheidet.<br />
Doch an sich sind Ausführung<br />
und Ausstattung bei allen sehr<br />
gut, nur ärgerlich, daß ESP Aufpreis<br />
kostet, hier hält SAAB den<br />
Premiunanspruch nicht. Xenon<br />
kostet ebenfalls Aufpreis, das ist<br />
aber schon eher üblich, außerdem<br />
gibt es dann gleich ein kräftiges<br />
Bi-Xenon.<br />
Platz und Komfort können echt<br />
überzeugen, ebenso die ausgezeichnete<br />
Geräuschdämmung.<br />
Das Fahrverhalten muß bei<br />
einem Auto mit Premiumanspruch<br />
vorzüglich sein, und da darf man<br />
dann auch ein paar Kunststücke<br />
erwarten. Nun, hier hat man bei<br />
SAAB – abgesehen von der bereits<br />
angeschnittenen ESP-Problematik<br />
– nichts dem Zufall überlassen<br />
und einen führenden<br />
BMW-Fahrwerkstechniker engagiert.<br />
Na gut, ein Fronttriebler<br />
bleibt ein Fronttriebler, was ja in<br />
Zeiten von ESP in der gehobenen<br />
Kategorie mittlerweile weniger<br />
Sinn macht, aber zumindest mit<br />
den besten Kollegen einer vergleichbaren<br />
Bauart kommt der<br />
Schwede durchaus mit. Vom antriebsseitigen<br />
Zerren am Lenkrad,<br />
wie es der Vorgänger noch zu gut<br />
Gerne verteilen wir<br />
auch <strong>Ihr</strong>e Prospekte<br />
in Österreich!<br />
Durch uns erreichen Sie jeden Haushalt 2 x wöchentlich<br />
Für weitere Informationen rufen Sie bitte unser<br />
Verkaufsteam unter 01/48 888-0 an!<br />
Oder besuchen Sie unsere web-site auf www.feibra.at<br />
konnte, ist man meilenweit entfernt.<br />
Hier sind die Fortschritte<br />
massiv zu merken. Das Handling<br />
ist sehr gut, aber auch der Komfort,<br />
wobei hier natürlich der solide<br />
Eindruck auch seinen Beitrag<br />
leistet. Man könnte dem Auto<br />
schon zutrauen, daß da auch mit<br />
100.000 Kilometern am Buckel<br />
immer noch nichts scheppert.<br />
Auch das ist Komfort.<br />
Die Platzverhältnisse sind der<br />
Klasse mehr als angemessen, ja<br />
sogar ein wenig überdurchschnittlich.<br />
Zusatzpunkte gibt es beim<br />
Kofferraum, der Frontantrieb hat<br />
ja doch noch seine starken Seiten.Und<br />
wenn wir den Laderaum<br />
schon loben, dann dürfen wir da<br />
auch die niedrige Ladekante keinesfalls<br />
vergessen.<br />
Zum Motor ist zu sagen, daß<br />
hierzulande wohl der Run am<br />
ehesten in Richtung 125 PS Turbodiesel-Direkteinspritzdiesel<br />
zu<br />
erwarten ist. Das umso mehr, als<br />
dieses Triebwerk zum gleichen<br />
Preis wie der billigste Benziner<br />
angeboten wird. Fürs Premium-<br />
Segment sind 125 PS zwar ein<br />
wenig mickrig, aber 280 Nm bei<br />
1.500 U/min haben wiederum<br />
etwas beruhigendes. Und in der<br />
Tat, die Fahrleistungen sind mit<br />
einer Spitze von 200 km/h und<br />
einer Zeit von 11 Sekunden für<br />
den Sprint aus dem Stand auf 100<br />
km/h durchaus als flott zu bezeichnen.<br />
Dabei gibt es noch positiv zu<br />
berichten, daß diese Antriebskonfiguration<br />
sehr zurückhaltend mit<br />
Wir bringen’s.<br />
dem kostbaren Dieselsaft ist und<br />
auch stets ein hohes Maß an Kultiviertheit<br />
an den Tag legt.<br />
Premium bei der Ausstattung,<br />
das ist bei SAAB an sich kein leeres<br />
Versprechen. An sich ist man<br />
– von ESP und Xenon abgesehen<br />
– also keinesfalls knausrig, doch<br />
offenbar denn doch auch lernfähig:<br />
Mit ein paar Goodies klettert<br />
der beim Grundmodell noch sehr<br />
günstige Anschaffungspreis auch<br />
ganz schön in die Höhe.<br />
Aber SAAB hat ja recht, dieses<br />
Auto ist keines, das man verschleudern<br />
muß. Ganz im Gegenteil<br />
sogar: Die Einflußnahme der<br />
Konzernmutter hat hier doch einige<br />
Wunder bewirkt, dabei würden<br />
selbst Profis nur 3% aller Teile<br />
auch im neuen Opel Vectra wiederfinden.<br />
Fazit: Die Globalisierung kann<br />
auch ihre guten Seiten haben, so<br />
wie hier im Falle des neuen und<br />
durchaus überzeugenden SAAB<br />
9-3. Möge das keine Eintagsfliege<br />
sein.<br />
ALFRED TERSCHAK<br />
Schulweg<br />
Für 90.000 Kinder beginnt<br />
in wenigen Tagen der Ernst<br />
des Lebens: Für sie läutet das<br />
erste Mal die Schulglocke.<br />
Damit verbunden ist aber auch<br />
die Problematik des Schulwegs.<br />
Jetzt mit Üben zu beginnen,<br />
ist mehr als höchste<br />
Eisenbahn.<br />
Bevor man sein Kind alleine<br />
auf den Weg schickt, sollte<br />
man es aus sicherer Entfernung<br />
beobachten, wie es sich<br />
verhält, ob es am Gehsteigrand<br />
anhält, ob es an der<br />
Sichtlinie stehenbleibt, wenn<br />
es zwischen Autos durch muß,<br />
ob es wirklich ordentlich erst<br />
nach links und dann nach<br />
rechts schaut, ob es auf Kreuzungen<br />
auch den von hinten<br />
kommenden Verkehr beachtet<br />
und ob es die Fahrbahn möglichst<br />
gerade überquert. Selbst<br />
wenn das paßt, stellt sich die<br />
Frage, ob das auch funktioniert,<br />
wenn das Kind abgelenkt<br />
ist.<br />
Wichtig ist aber auch das<br />
Planen des Schulwegs, wobei<br />
man durchaus kleine Umwege<br />
in Kauf nehmen kann, wenn<br />
man dafür eine weniger gefährliche<br />
Streckenführung findet.<br />
Am allerwichtigsten ist<br />
aber, wen wundert’s: üben,<br />
üben und nochmals üben!
30 MOTOR Nr. 16/25-08-2003<br />
Zum Aufreger des heurigen Sommers<br />
Ja zu Tempo 160 auf<br />
unseren Autobahnen?<br />
Das Sommerthema – neben der Hitze – war/ist heuer die<br />
Diskussion ums Tempolimit. Gerade zu diesem Thema wird von<br />
den Experten nicht viel sachlicher diskutiert als übers Wetter.<br />
Und gerade deshalb interessiert uns gerade <strong>Ihr</strong>e Meinung!<br />
Der Hochsommer hat so<br />
seine medialen Eigenheiten.<br />
Neben fachlich fundierten<br />
Podiumsdiskussionen von selbsternannten<br />
Klimaexperten – Stichwort<br />
„haaß is’“ – ergibt sich Jahr<br />
für Jahr die Gelegenheit ein vermeintliches<br />
Tabuthema auf seine<br />
Akzeptanz hin zu untersuchen.<br />
Der Sommer 2003 geht für Autofahrer<br />
in die Geschichte ein, immerhin<br />
wurde darüber diskutiert,<br />
jenes Tempolimit auf seine Sinnhaftigkeit<br />
zu überdenken, das vor<br />
30 Jahren – anläßlich der Ölkrise<br />
– eingeführt wurde.<br />
Tabuthema auch für<br />
Autofahrer-Vertreter<br />
Daß dieses Thema einschlägt<br />
wie eine Bombe, hat offenbar<br />
keiner geahnt. Die präsentierten<br />
Ansichten sind unterschiedlich,<br />
Pro und Contra<br />
ziehen sich – abgesehen von<br />
den Grünen – durch alle<br />
Parteien oder AutofahrerundVerkehrs-Organisationen.<br />
Es könnte einen das<br />
Gefühl beschleichen, keiner<br />
hat sich getraut sich festzulegen.<br />
Ja selbst bei diversen<br />
Promi-Befragungen konnte man<br />
überrascht feststellen, daß bei<br />
Befragungen zu diesem Thema<br />
auch oder gerade Leute, von<br />
denen man weiß, daß sie gerne<br />
einen „heißen Reifen“ fahren, auf<br />
einmal plötzlich zum Moralapostel<br />
werden.<br />
Auswirkungen auf<br />
Verkehrssicherheit<br />
Der Hausverstand sagt, je<br />
schneller man fährt, desto größer<br />
ist die Unfallgefahr. Wer sich intensiver<br />
mit der Problematik beschäftigt,<br />
kommt zum Schluß, daß<br />
diese No-Na-Erkenntnis in der<br />
Praxis nicht hält – Experten die<br />
damit argumentieren sind entweder<br />
keine oder sie halten ihr Gegenüber<br />
für uninformiert.<br />
Allerdings, auch die Fans von<br />
Tempo 160 argumentieren eigenwillig:<br />
Zwar stimmt es, daß ein<br />
modernes Autos bei 160 km/h<br />
einen ähnlichen Bremsweg hat,<br />
wie Autos vor 20, 30 Jahren bei<br />
130 km/h. Nur, wer will die Unfallzahlen<br />
von damals?<br />
Interessanter ist da schon der<br />
Blick ins Ausland: Länder mit<br />
einem sehr niedrigen Limit haben<br />
teilweise keine tollen Unfallbilanzen<br />
vorzuweisen.<br />
Apropos Unfallbilanzen: Wenn<br />
eine Statistik veröffentlicht wird, in<br />
der Unfälle, Tote oder Ereignisse<br />
in Relation zur Bevölkerungszahl<br />
angegeben sind, könnte es sein,<br />
daß man mit den Zahlen – um ein<br />
böses Wort zu verwenden – manipulieren<br />
will, da dann weder Transit-<br />
noch Reiseverkehr berücksichtigt<br />
wird, und Österreich in<br />
derartigen Statistiken logischerweise<br />
schlechter abschneidet.<br />
Zurück zum Verhältnis Tempo<br />
und Unfallgefahr: Die beiden Extrembeispiele<br />
regen zum Nachdenken<br />
an: Rigoros zum<br />
160<br />
Langsamfahren verdonnert die<br />
USA ihre Bürger. Das Ergebnis ist<br />
desaströs – amerikanische Autobahnen<br />
sind ein Schlachtfeld.<br />
Im Gegenteil dazu ist und<br />
bleibt der Musterknabe die legendäre<br />
„Deutsche Autobahn“; längst<br />
ein weltweiter Markenbegriff. Überall<br />
wo beim Nachbarn die Autobahn<br />
entsprechend gut ausgebaut<br />
ist, darf auch Tempo gebolzt<br />
werden, und es wird auch getan –<br />
nirgendst sonst wird so schnell<br />
gefahren wie auf deutschen Autobahnen,<br />
und dennoch, sie<br />
gehöhren zu den sichersten<br />
Straßen der Welt.<br />
Die Unfallbilanz ist so überzeugend,<br />
daß man auch anderswo<br />
auf die Idee gekommen ist, die Limits<br />
zu lockern. In den USA hat<br />
man in einzelnen Bundesstaaten<br />
die Limits angehoben, in Montana<br />
sogar abgeschafft – auf die Auswirkungen<br />
darf man gespannt<br />
sein. In Italien wurde heuer im<br />
Sommer die gesetzliche Grundlage<br />
für eine Anhebung des Limits<br />
geschaffen: Theoretisch kann –<br />
bei guten Rahmenbedingungen –<br />
jeder Straßenbetreiber auf einer<br />
dreispurigen italienischen Autobahn<br />
Tempo 150 gestatten. Umgesetzt<br />
wurde es noch nicht, das<br />
liegt aber am komplizierten italienischen<br />
Verwaltungsrecht.<br />
Rahmenbedingungen<br />
müssen stimmen<br />
Nicht die hohe Geschwindigkeit<br />
stellt das Risiko dar, sondern<br />
nicht angepaßtes Tempo. Und hier<br />
stellt man fest, daß in Deutschland<br />
eine höhere Akzeptanz lokaler<br />
Limits herrscht, was möglicherweise<br />
an der Mentalität liegt,<br />
ganz sicher aber auch damit zu<br />
tun hat, daß Tempoüberwachung<br />
dort stattfindet, wo ein Limit besteht.<br />
Klar wird auch dort gerne<br />
„abkassiert“ wo es leicht geht,<br />
aber die Chance, daß es sich<br />
um eine gefährliche Stelle<br />
handelt, ist größer.<br />
Um das Limit anzuheben,<br />
bedarf es auch Rahmenbedingungen<br />
was die Qualität<br />
der Autobahnen, aber auch<br />
den jeweiligen Zustand betrifft.<br />
Dazu zählen auch Reinigung<br />
oder Informationssysteme,<br />
die dazu genützt werden<br />
können, die Limits je nach Witterung<br />
und Verkehrsaufkommen zu<br />
steuern. Und auch in dem Punkt<br />
sind Deutsche Autobahnen weiter.<br />
Ein Tempolimit von 150 oder<br />
160 km/h kostet also auf alle Fälle<br />
auch etwas Geld, weiters betrifft<br />
es eigentlich – zumindest anfangs<br />
– nur einen geringen Teil des<br />
österreichischen Autobahnnetzes.<br />
Allerdings gerade auf solchen<br />
Strecken fährt heutzutage ohnedies<br />
ein großer Teil der Autofahrer<br />
um ein ordentliches Stück schneller,<br />
als die erlaubten 130 km/h.<br />
Das könnte sich aber ändern,<br />
denn die ersten Erfahrungen mit<br />
den neuen Tempoüberwachungsgeräten<br />
(Section Control) sind positiv<br />
– was heißt, diese wenig toleranten<br />
Dinger werden bald im<br />
ganzen Bundesgebiet stehen.<br />
Deshalb läßt sich auf alle Fälle<br />
eines vorhersagen: Der für Österreicher<br />
typische Wunsch, alles<br />
möge beim Alten bleiben, wird<br />
wohl kaum erfüllbar sein, doch<br />
was kommt, weiß keiner.<br />
ACT<br />
Schreiben Sie uns bitte <strong>Ihr</strong>e<br />
Meinung zu diesem Thema:<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF-Redaktion, Kennwort<br />
Tempolimit, A 1170 Wien,<br />
Halirschgasse 16 oder at@aon.at<br />
Rechteck<br />
Seit 13. August gelten die<br />
22. Novelle zum Kraftfahrgesetz<br />
sowie die „Ortstafel-Novelle“<br />
der STVO.<br />
Wie im EINKAUF berichtet,<br />
waren einzelne Ortstafeln aufgrund<br />
des Zusatztafelwildwuchses<br />
ungültig. Das hatte<br />
zur Folge, daß die an sich innerorts<br />
gelegenen Strecken als<br />
Freilandstraßen galten. Wenn<br />
eine Gemeinde so eine ungültige<br />
Ortstafel hatte und keine<br />
Tafel mit einer Geschwindigkeitsbeschränkung<br />
folgte, galt<br />
dort nicht Tempo 50, sondern<br />
eigentlich Tempo 100.<br />
Diese Lücke ist nun geschlossen.<br />
Zusätzlich zur<br />
schon bisher erlaubten Zusatztafel<br />
„Erholungsort“ sind künftig<br />
auch Tafeln wie „Klimabündnis-<br />
Gemeinde“ oder „“Kinderfreundliche<br />
Gemeinde“ erlaubt.<br />
Alles geht aber auch nicht: Grafiken,<br />
komplizierte Texte, Telefonnummern<br />
oder auch Internet-Adressen<br />
dürften auch weiterhin<br />
unzulässig sein.<br />
Was ändert sich sonst<br />
noch? Für Lenker und Mitfahrer<br />
sogenannter „Quads“<br />
(vierrädrige, motorradartige<br />
Fahrzeuge) gilt künftig eine<br />
Sturzhelmpflicht, soferne sie<br />
keinen kabinenartigen Aufbau<br />
haben. Weiters gelten jetzt bequemere<br />
Regeln zur Anhänger-Typisierung<br />
sowie geänderte<br />
Pickerl-Fristen für Zugmaschinen<br />
und Motorkarren.<br />
Auch wurde künftig für mehr Sicherheit<br />
für Lkw-Transporte gesorgt.<br />
Ganz neu ist laut österreichischem<br />
Recht (in Wahrheit<br />
handelt es sich aber nur um<br />
eine Anpaßung ans EU-Recht)<br />
die Forderung nach einer dritten<br />
Bremsleuchte für alle neuzutypisierenden<br />
Fahrzeuge.<br />
Wie gesagt werden damit lediglich<br />
die bereits geltenden<br />
EU-Normen auch im österreichischen<br />
Recht verankert.<br />
Eine Nachrüstung für Fahrzeuge<br />
mit nur zwei Bremsleuchten<br />
besteht aber nicht.<br />
Zu den Änderungen in Sachen<br />
Lkw: Lkw-Sicherheitskontrollen<br />
(sogenannte „Unterwegskontrollen“)<br />
werden künftig<br />
noch effizienter. Ladungsbestandteile<br />
müssen künftig mit<br />
dem Lkw verkeilt, festgezurrt<br />
oder auf andere Weise fix verankert<br />
werden. Für die vorschriftsmäßige<br />
Beladung haftet<br />
nun nicht nur der Lenker allein,<br />
sondern auch der Belader, der<br />
die Ladung ja besser kennt.<br />
Das Umtypisieren von Anhängern<br />
bei Änderung der Gewichtsdaten<br />
des Zugfahrzeuges<br />
fällt künftig weg. Im Anhänger-Typenschein<br />
wird nur noch<br />
eine Gewichtsbandbreite bestimmt.<br />
Die konkreten Gewichtsdaten<br />
schreiben später<br />
die Mitarbeiter der privaten Zulassungsstelle<br />
in die Papiere<br />
des Anhängers. Ändern sich<br />
die Daten des Zugfahrzeuges,<br />
ist eine schnelle und kostenlose<br />
Korrektur der Anhängerdaten<br />
möglich.
Nr. 16/25-08-2003 MOTOR 31<br />
<strong>Ihr</strong> EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 20. August 2003<br />
Günstig Tanken in Wien<br />
Normal<br />
€ 0,824 7, Stollgasse 2<br />
€ 0,825 15, Huglgasse 26<br />
€ 0,828 17, Lacknerg. 16/Rötzerg. 55<br />
Eurosuper<br />
€ 0,824 16, Neumayrgasse 3<br />
€ 0,825 16, Neumayrgasse 17-19<br />
€ 0,825 16, Brunnengasse 4<br />
Super Plus<br />
€ 0,852 22, Industriestr. 70<br />
€ 0,886 15, Huglgasse 26<br />
€ 0,896 7, Zieglergasse 53<br />
Diesel<br />
€ 0,668 16, Neumayrgasse 3 + 17-19<br />
€ 0,668 16, Brunnengasse 4<br />
€ 0,673 5, Johannagasse 28<br />
Günstig Tanken in NÖ<br />
Normal<br />
€ 0,806 Hausleiten/Wolfpassing 153<br />
€ 0,809 Alberndorf/Nr. 78<br />
€ 0,814 Tulln/Jahnstr. 47<br />
Eurosuper<br />
€ 0,819 Alberndorf/Nr. 78<br />
€ 0,824 Tulln/Jahnstr. 47<br />
€ 0,836 Hausleiten/Wolfpassing 153<br />
Super Plus<br />
€ 0,839 Tulln/Brückenstraße 10<br />
€ 0,889 Nuepurkersdorf/Tullnerbachstr. 77<br />
€ 0,899 Traiskirchen/Bahng. 13b<br />
Diesel<br />
€ 0,675 Rohrendorf/Unterer Mitterweg 58<br />
€ 0,675 Haag/Bahnhof 12<br />
€ 0,669 Alberndorf/Nr. 78<br />
Günstig Tanken in Burgenland<br />
Normal<br />
€ 0,819 Pilgersdorf/Hauptstr. 4<br />
€ 0,829 Weppersdorf/Hauptstr. 98<br />
€ 0,829 Neusiedl See/Wiener Str. 118<br />
Eurosuper<br />
€ 0,839 Weppersdorf/Hauptstr. 98<br />
€ 0,839 Pilgersdorf/Hauptstr. 4<br />
€ 0,854 Markt St. Martin/Hauptstr. 78<br />
Super Plus<br />
€ 0,934 Güssing/Wiener Str. 2A<br />
€ 0,939 Eisenstadt/W.Str. 36+Ruster Str. 86<br />
€ 0,939 Neusiedl See/Wiener Str. 69 + 118<br />
Diesel<br />
€ 0,679 Weppersdorf/Hauptstr. 98<br />
€ 0,679 Pilgersdorf/Hauptstr. 4<br />
€ 0,685 Burgauberg/Nr. 159<br />
Günstig Tanken in der Stmk.<br />
Normal<br />
€ 0,809 Wörth/Nr. 57<br />
€ 0,818 Unterpurkla/Radochen 61<br />
€ 0,822 Frohnleiten/Schrauding 12<br />
Eurosuper<br />
€ 0,819 Wörth/Nr. 57<br />
€ 0,823 Unterpurkla/Radochen 61<br />
€ 0,836 Frohnleiten/Schrauding 12<br />
Skoda-News:<br />
Skoda ist der Aufsteiger des<br />
letzten Jahrzehnts: 1992<br />
setzte die tschechische<br />
wenn es die Limousine auf durchaus<br />
respektable Fahrwerte bringt.<br />
Der geräumige Superb kostet<br />
Marke 243 Autos in Österreich ab, ab € 24.880,– (101 PS TDI, Linie<br />
im Jahr 2000 war mit 19.465 Fahr- „Classic“), in der günstigsten Verzeugen<br />
der bisherige Höhepunkt sion (Comfort) in Verbindung mit<br />
der jetzigen VW-Tochter.<br />
dem V6 TDI € 33.450,– und als<br />
Immerhin, für Platz 6 in der Zu- nobles Spitzenmodell „Elegance“<br />
lassungsstatistik reicht es trotz<br />
Rückfall, und außerdem gibt es<br />
und mit Tiptronic € 39.420,–.<br />
zur Zeit ein ganzes Feuerwerk an<br />
Neuheiten, von denen <strong>Ihr</strong> EIN-<br />
Skoda Fabia RS<br />
KAUF die zwei wichtigsten genau- Am grünen „V“ und den grüner<br />
unter die Lupe genommen hat. pulverbeschichteten Bremssätteln<br />
erkennt man ihn, den Skoda Fabia<br />
Skoda Superb mit<br />
163 PS-6-Zylinder-Diesel<br />
RS. 131 Diesel-PS im kompakten<br />
Fabia, das hat schon was mit GTi-<br />
Feeling zu tun, aber im besten<br />
Sinne: Ja, der Fabia RS ist sehr<br />
Das Spitzenmodell von Skoda sportlich zu fahren, er läßt sich<br />
ist die geräumige Oberklasse- wunderbar mit dem Gaspedal diri-<br />
Limousine Superb. Vor allem der gieren, hängt gut am Gas und ist<br />
Platz im Fond, aber auch der Fe- ab rund 2.000 U/min ein bissiges<br />
derungskomfort sind dank des und gleichzeitig kultiviertes Auto.<br />
langen Radstandes eine Stärke Mein Wunsch: Verkleidet die Sei-<br />
dieses großen Wagens.<br />
tenwand der Mittelkonsole mit<br />
Mit dem neuen V6 2,5l TDI- einem weicheren Kunststoff, aber<br />
Motor mit 163 PS hat der große ansonsten ist der RS ein ordentli-<br />
Skoda ein weiteres Argument für cher Dampfhammer – doch mit<br />
sich: Der Antrieb – vor allem in ein wenig Charakterfestigkeit des<br />
Verbindung mit der 5-Gang-Tip- Lenkers kann er es charmant vertronic<br />
– ist kultiviert, sparsam und bergen; ab € 20.140,–.<br />
ausgesprochen souverän. Nein, Deutlich braver ist da eine an-<br />
es ist kein Sportwagen, auch dere Novität für Freunde des<br />
Super Plus<br />
€ 0,899 Leutschach/Schloßberg 202<br />
€ 0,899 St. Magdalena/Hartberg<br />
€ 0,909 Zeltweg/Hauptstraße 1<br />
Diesel<br />
€ 0,662 Frohnleiten/Schrauding 12<br />
€ 0,669 Leutschach/Schloßberg 202<br />
€ 0,669 Unterpurkla/Radochen 61<br />
Günstig Tanken in OÖ<br />
Normal<br />
€ 0,799 Gaspoltshofen/Jeding 12<br />
€ 0,799 Obergrünburg/Steyrtaler Str. 18<br />
€ 0,799 Weibern/Hauptstr. 34<br />
Eurosuper<br />
€ 0,810 Gaspoltshofen/Jeding 12<br />
€ 0,815 Obergrünburg/Steyrtaler Str. 18<br />
€ 0,829 Weibern/Hauptstr. 34<br />
Super Plus<br />
€ 0,904 Sierning/Neustr. 25<br />
€ 0,919 Marchtrenk/Jebenstein 3<br />
€ 0,920 Wallern/Eferdingerstr. 10<br />
Diesel<br />
€ 0,660 Gaspoltshofen/Obeltsham<br />
€ 0,665 Obergrünburg/Steyrtaler Str. 18<br />
€ 0,675 Gaspoltshofen/Jeding 12<br />
Günstig Tanken in Kärnten<br />
Normal<br />
€ 0,840 Villach/Rennsteinerstr. 34<br />
€ 0,850 Keutschach/Plescherken 62<br />
€ 0,855 Villach/Karawankenweg 18<br />
ARBÖ 1-2-3<br />
Eurosuper<br />
€ 0,840 Villach/St. Johanner Str. 20<br />
€ 0,860 Keutschach/Plescherken 62<br />
€ 0,860 Villach/Rennsteinerstr. 34<br />
Super Plus<br />
€ 0,920 Villach/Rennsteinerstr. 34<br />
€ 0,935 Villach/Karawankenweg 18<br />
€ 0,949 Klagenfurt/Feldkirchn. Str. 130<br />
Diesel<br />
€ 0,690 Villach/St. Johanner Str. 20<br />
€ 0,711 Keutschach/Plescherken 62<br />
€ 0,717 Klagenfurt/Südring 212<br />
Günstig Tanken in Salzburg<br />
Normal<br />
€ 0,734 Bischofshofen/Gasteiner Str. 72<br />
€ 0,809 Hallein/Europastraße 8<br />
€ 0,809 St. Johann Pongau/Bundesstr. 13<br />
Eurosuper<br />
€ 0,759 Bischofshofen/Gasteiner Str. 72<br />
€ 0,829 Hallein/Europastraße 8<br />
€ 0,829 St. Johann Pongau/Bundesstr. 13<br />
Super Plus<br />
€ 0,944 Puch-Sbg./Halleiner Landstr.<br />
€ 0,964 Hallein/Europastraße 8<br />
€ 0,971 Eugendorf/Gewerbestr.1<br />
Diesel<br />
€ 0,594 Bischofshofen/Gasteiner Str. 72<br />
€ 0,659 Hallein/Europastraße 8<br />
€ 0,679 St. Johann Pongau/Bundesstr. 13<br />
In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht <strong>Ihr</strong> <strong>Einkauf</strong> die billigsten Tankmöglichkeiten. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433 sowie im Internet<br />
unter www.arboe.at sowie unter www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Tankstellen kennen, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit.<br />
Vom EINKAUF für Sie gefahren:<br />
Fabia RS – er hat’s faustdick unter der Haube.<br />
Fabia mit Dieselmotor: Der 1.4<br />
TDI PD (steht für Pumpe Düse)<br />
bringt es immerhin auf 75 PS,<br />
mehr als das Einsteigermodell mit<br />
64 PS Saugdieselmotor.<br />
Für den<br />
nächsten Modelljahrgang<br />
gibt es ein<br />
paar Ausstattungsaufwertungen<br />
und<br />
günstigere<br />
Preise bei<br />
allen Fabia<br />
Kombi-Modellen,<br />
außerdem<br />
soll gleich eine<br />
ganze Armada<br />
an Sondermodellen<br />
den akt<br />
u e l l e n<br />
Rückenwind<br />
der Marke in<br />
einen neuen Höhenflug<br />
umsetzen:<br />
Beim Fabia gibt es die<br />
Sondermodelle Flash und<br />
Luna. Den Luna gibt es ab<br />
€ 12.360,–, Klima, ABS<br />
und diverse elektrische<br />
Helferleins sind dennoch<br />
serienmäßig. Für den nur<br />
geringfügig teureren<br />
Flash gibt es dann sogar<br />
noch CD-Sound, viel<br />
Chrom und Tempomat.<br />
Den Wünschen des österreichischen<br />
Marktes trägt<br />
Skoda bei den Sondermodellen<br />
in der Mittelklasse<br />
Rechnung:<br />
Die Skoda Octavia Modelle<br />
Drive ab € 15.650,– und Rider<br />
ab € 19.930,– verfügen neben<br />
einem gehörigen Preisvorteil über<br />
die beliebtesten Schmankerl.<br />
ACT<br />
Understatement - mit neuem Toptriebwerk im Superb.
32 PROMOTION Nr. 16/25-08-2003<br />
Abgabe nur in Haushaltsmengen<br />
solange der<br />
Vorrat reicht.<br />
Angebote inkl. aller Steuern u. Abgaben.<br />
Irrtum sowie eventuelle Satz- und<br />
Druckfehler ausdrücklich vorbehalten.<br />
Lilli<br />
Weitere Sensationen<br />
finden Sie auf unserer<br />
Homepage unter:<br />
www.zielpunkt.at<br />
Ab Ab Do., Do., 28.8.2003:<br />
28.8.2003:<br />
Die Die Zielpunkt-<br />
Zielpunkt-<br />
Schnäppchen Schnäppchen Sensation!<br />
Sensation!<br />
Sporttasche mit Nassfach<br />
mit großem integriertem Nassfach, wasserdichter<br />
Beschichtung, Zweiwege-Reißverschlüsse, mit verstell-<br />
Seitentaschen für Kosmetikartikel,<br />
diverse Farben<br />
barem Schultergurt, großes Hauptfach und<br />
6 99<br />
6 99<br />
Damen Gymnastikset<br />
aus 95% Baumwolle, Oberteile<br />
langarm und kurzarm mit Bell-<br />
Bottom-Hose, mit Stickerei bzw.<br />
Druck, diverse Farben, Größe S – L<br />
12 99<br />
12 99<br />
Sportuhr<br />
30 m wasserdicht, Datums- und<br />
Wochentagsanzeige, Weckfunktion,<br />
Stundenalarm,<br />
Stoppuhr, Hintergrundbeleuchtung,<br />
diverse modische<br />
Modelle für Damen und Herren<br />
je je<br />
9 99 9 99<br />
Digitale Videokamera Aiptek Pocket DV 3100<br />
Camcorder: QVGA (320 x 240 Pixel) bis zu 10 fps, 2-fach-Digital Zoom,<br />
Energiesparmodus, inkl. 32 MB CF-Karte und Mini-Stativ, USB-Anschlusskabel,<br />
Software und Batterien<br />
Digitale Kamera: ca. 30 Bilder bei 2048 x 1536 Pixel (3,1 Megapixel),<br />
ca. 40 Bilder bei 1600 x 1200 Pixel (2,0 Megapixel), 1280 x 1024 Pixel<br />
(1,3 Megapixel) PC-Kamera: VGA (640 x 480 Pixel) bis zu 10 fps, QVGA<br />
(320 x 240 Pixel) bis zu 24 fps, TV-Ausgang unterstützt PAL/NTSC-Farbsysteme<br />
Technische Daten: Hardwareauflösung 2048 x 1536 Pixel (3,1Megapixel),<br />
Aufnahmedauer bei 32 MB 5-8 Min., effektive Auflösung des Sensors<br />
1600 x 1200 Pixel (2,0 Megapixel)<br />
Funktionswäsche<br />
für Damen u. Herren<br />
2er Packung<br />
Herren: Gr. 5-8,<br />
Farbe weiß od. schwarz,<br />
Damen:Gr. 36-46,<br />
Farbe weiß od. schwarz<br />
7 99 7 99<br />
je Set<br />
Laufjacke oder Laufhose<br />
Laufjacke mit abnehmbaren Ärmeln, atmungsaktiv,<br />
wasser- und windabweisend<br />
durch Teflonbeschichtung,<br />
diverse Größen, Laufhose<br />
mit seitlichem Reißverschluss<br />
am Bein, diverse Größen<br />
10 99 10 99<br />
Jacke<br />
Laufhose 9 99<br />
Lauf Shirt Cool Max<br />
langarm mit Rundhals,<br />
Größe S – XL,<br />
div. Farben<br />
9 99<br />
9 99<br />
129,-<br />
129,