VHS in Haselünne - Volkshochschule Meppen

98
VHS in Haselünne
VHS in Haselünne
Anmeldungen werden vor Ort in Ihrem
Rathaus und von Ihrer Außenstellen-
Betreuung entgegen genommen:
Ansprechpartnerin:
Brigitte Eisenbarth
Schubertstraße 37
49740 Haselünne
Tel. 05961 1471
E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Inhaltsübersicht Haselünne
Gesellschaftliches Leben / Umwelt
Rechtsfragen 98
Erziehung / Psychologie
Pädagogikvorträge und -seminare 98
Gefahrentrainingskurse 98
Kultur und Kreativität
Literatur 98
In Zusammenarbeit
mit dem Berentzen Hof 99
Handwerkliches 99
Textiles Gestalten 100
Tanz 100
Musik 101
Hobby & Sport 101
Kosmetik & Typberatung 101
Gesundheitsbildung
Medizinische Hilfen 101
Gesund leben / Gewichtskorrektur /
Internationale Küche 102
Entspannung und Körpererfahrung 103
Bewegung und Fitness 103
Sprachen
Englisch 105
Niederländisch 105
Französisch 105
Spanisch 105
Grundbildung
Elementarbildung 105
Kontaktstelle Schule & VHS 106
EDV / PC-Schulungen
Schreibtechnik 106
Einführung und Internet 106
EDV für Frauen 107
EDV für aktive Senioren 107
EDV für Kids 108
Koordinierungsstelle
Frauen und Wirtschaft 108
Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Gesellschaftliches
Leben/Umwelt
Rechtsfragen
15-301
Wer klug ist, sorgt vor!
Betreuungsrecht - Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht
Was passiert, wenn ich meine Angelegenheiten
aufgrund von Unfall, Alter und/oder Krankheit
nicht mehr selbst regeln kann und nicht mehr in
vollem Umfang entscheidungs- und handlungsfähig
bin?
Damit Sie sicher sein können, dass Ihre Dinge in
diesen Fällen so geregelt werden, wie Sie es
wünschen, sollten und können Sie in gesunden
Tagen dafür Vorsorge treffen.
Über die drei Arten von Vollmachten bzw. Verfügungen
(Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung,
Patientenverfügung) und wie Sie frühzeitig
festlegen können, wer in Ihrem Namen und in
Ihrem Sinne entscheiden soll, erfahren Sie mehr
in dieser Veranstaltung.
Dabei werden die Rahmenbedingungen einer
Patientenverfügung mit der Sie regeln, was mit
Ihnen im Sterbeprozess geschieht, ebenso ausführlich
dargestellt wie die Erklärung einer Vorsorgevollmacht
oder Betreuungsverfügung mit
der Sie im Notfall die Einrichtung einer gesetzlichen
Betreuung durch das Vormundschaftsgericht
verhindern können.
Diese Veranstaltung wird von den Betreuungsvereinen
des SKF und SKM Meppen durchgeführt.
Marlies Fleer
PRO TALIS Seniorenzentrum „Am Hasetal“;
Hasestr. 16
Dienstag, 11.01.2011, 16:00 - 18:15 Uhr
3 UStd. kostenfrei
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Erziehung / Psychologie
Pädagogikvorträge
und -seminare
Fortbildungswürfel
Kindertagespflege
Weiterbildung für Tagesmütter
Die Kindertagespflege stellt in der emsländischen
Betreuungslandschaft eine sehr gute und zunehmend
genutzte Ergänzung der bestehenden
Angebote dar. Aufbauend auf Ihre Qualifizierung
zur Tagesmutter haben Sie nun die Möglichkeit
an weiteren Fortbildungen kostenfrei teilzunehmen.
21-301
Wahrnehmung, Bewegung, Sprachentwicklung
In Kooperation mit dem Familienzentrum St.
Vincentius
Manfred Backs
FZ St. Vincentius, Holzbaumweg 3,
49740 Haselünne
Dienstag, 28.09.2010, 19:00 - 21:30 Uhr
3 UStd. kostenfrei
Eine Anmeldung im Familienzentrum ist
erforderlich.
Gefahrentrainingskurse
Unschlagbar, souverän
und fair in jeder Situation
WE
In Kooperation mit der Haupt- und Realschule
Dieser Kurs richtet sich an Jungen und Mädchen
der 5. und 6. Klasse und bietet Hilfe zur persönlichen
Orientierung durch den Alltag.
Der Einsatz von Sprache, Mimik, Gestik, Blickkontakt
ist häufig der Schlüssel für g e w a l t -
f r e i e e r f o l g r e i c h e K o m m u n i -
k a t i o n.
Übungen zum Umgang mit dem Selbstwertgefühl
des Anderen, sowie Hilfestellungen zur
Kooperationsfähigkeit und Teamarbeit werden
gemeinsam in der Gruppe, spielerisch erarbeitet.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe
und 1 Pausengetränk.
max. Teilnehmerzahl 16
Margret Pruhs
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
21-302
Samstag, 11.09.2010, 09:00 - 10:30 Uhr
Samstag, 25.09.2010, 09:00 - 10:30 Uhr
4 UStd. € 15,80
21-303
Samstag, 11.09.2010, 10:30 - 12:00 Uhr
Samstag, 25.09.2010, 10:30 - 12:00 Uhr
4 UStd. € 15,80
21-304
Samstag, 11.09.2010, 12:15 - 13:45 Uhr
Samstag, 25.09.2010, 12:15 - 13:45 Uhr
4 UStd. € 15,80
21-305
Samstag, 11.09.2010, 13:45 - 15:15 Uhr
Samstag, 25.09.2010, 13:45 - 15:15 Uhr
4 UStd. € 15,80
Kultur und Kreativität
Literatur
31-301
Literatur im Gespräch
„Beim Lesen habe ich das Gefühl, ich gewinne
Zeit, Lebenszeit“. (Julia Franck)
In Sinne dieser Erfahrung werden wir uns in diesem
Gesprächskreis zunächst mit Siri Hustvedts
Roman „Was ich liebte“ auseinander setzen.
Anschließend ist die Besprechung der Romane
„Der Geschmack von Apfelkernen“ (Katharina
Hagena) sowie „Das Lügenhaus“ (Anne B. Ragde)
vorgesehen.
Martina Siebenmorgen
Kath. Pfarrheim, Krummer Dreh 24
Dienstag, 14.09.2010 bis 30.11.2010,
09:30 - 11:00 Uhr, 10x
20 UStd. € 54

Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
31-302
Kreatives Schreiben
Spielen Sie gern mit Wörtern? Jonglieren Sie
mit Buchstaben, drücken Sie mit Worten Gefühle
aus und wollen Sie mit Sätzen neue Welten
erschaffen?
Nicht für Schreibprofis- sondern für Personen ist
das Kursangebot, die das kreative Schreiben als
Methode erfahren wollen um eigene Schreibfähigkeiten
zu entdecken und auszubauen, Situationen
zu analysieren, Erinnerungen aufzuschreiben und
Klarheiten zu bekommen. Schreibend kann man
sich selbst und andere erforschen. Das Leben von
vielen Seiten betrachten und neu entdecken.
Trauen Sie sich ruhig. Beim kreativen Schreiben
muss man nichts „können“ man muss es einfach
nur tun. Unterstützt durch verschiedene unterhaltsame,
spielerische Methoden, Techniken und
Übungen kann jeder seine Schreibkreativität entdecken
und weiter entwickeln.
Die Ergebnisse sind schnell erfahrbar und überraschend
druckreif. Die Talente oft ungeahnt und
erstaunlich.
Kreatives Schreiben hat viele Aspekte. Es ist eine
Form des Gedächtnistrainings. Denn „Schreiben
ist Denken auf Papier! „. Das Gehirn wird aktiviert,
Wortfindung und Formulierung geübt. Kreativität
und Fantasie wird deutlich gefördert. Die wörtliche
und schriftliche Ausdrucksfähigkeit wird wesentlich
verbessert. Schreiben kann aber auch in vielen
Lebenssituationen ein wichtiges therapeutisches
Mittel und eine Hilfestellung zur Problemlösung
sein. Lebenserinnerungen werden festgehalten
und Biographisches kann weiter gegeben werden.
Kreatives Schreiben macht Spaß.
Marita Hogelucht
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 20
Montag, 08.11.2010 bis 13.12.2010,
17:00 - 18:30 Uhr, 6X
12 UStd. € 33,60
Kultur und Kreativität
Veranstaltungen
in Zusammenarbeit
mit dem Berentzen Hof
Cocktail-Abend
Erleben und probieren Sie fruchtige und sahnige
Cocktails im Berentzen Hof. Bei Käsehäppchen
und Knabbereien genießen Sie Cocktails
mit und ohne Alkohol, welche von unseren
Barkeepern vor Ihren Augen gemixt werden.
Am Ende des Abends haben Sie dann die Möglichkeit,
Ihren Lieblingscocktail unter Anleitung
der Barkeeper selber zu mixen und bekommen
anschließend die Rezepte der Cocktails mit
nach Hause, so dass Sie jederzeit Ihren Favoriten
nachmixen können.“
Jens Bookjans
Berentzen Hof, Ritterstr., Rittersaal
42-301
Donnerstag, 28.10.2010, 20:00 - 22:00 Uhr
3 UStd. € 15
42-302
Donnerstag, 11.11.2010, 20:00 - 22:00 Uhr
3 UStd. € 15
42-303
Donnerstag, 25.11.2010, 20:00 - 22:00 Uhr
3 UStd. € 15
42-304
Orientalischer Abend
Ein Hauch von 1001
Nacht weht durch
die „Alte Abfüllung“.
Lassen Sie sich
vom orientalischen
Flair einfangen. Nicht
nur für Ihr leibliches
Wohl ist gesorgt,
auch Musik und Tanz
werden Ihre Sinne
ansprechen.
Erleben Sie orientalische
Tanzgruppen
und Solotänzerinnen,
lassen Sie sich
von einem Duo mit
Schleier verzaubern.
Sehen Sie spanisch-arabische Tänze und klassisch
ägyptischen Tanz.
Tauchen Sie für einen Abend in die Tiefen des
Morgenlandes ab.
Rita Janaczek
Berentzen Hof; Ritterstr., Alte Abfüllung
Samstag, 06.11.2010, 19:30 - 22:00 Uhr,
Einlass: 19.00 Uhr
Eintritt € 19,50 inkl. Imbiss
Getränke sind separat zu zahlen
Eintrittskarten nur im Vorverkauf!
42-305
Plattdeutscher Abend
Mit „Leeier, Dönkes und Vertellssels“
Erleben Sie die plattdeutsche Sprache im historischen
Ambiente des Berentzen Hofs: So wurde
schon früher im Emsland gesprochen und
gefeiert!
Es erwartet Sie ein bunter Abend: Lieder,
gemeinsam gesungen und auch solo,
Geschichten und Gedichte, kurze und lustige
oder auch besinnliche. Plattdeutsche „Dönkes“,
Sprüche und Witze leben von der Sprache,
sind aber zumeist auch ohne Plattdeutsch-
Kenntnisse zu verstehen oder werden erläutert.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Eintrittskarten
können auch als Geschenkgutschein erworben
werden.
Hermann Lammers/Siegfried Knelangen/
Elisabeth Behrens
Berentzen Hof, Ritterstr., Hansesaal
Donnerstag, 20.01.2011,
19:30 - 21:45 Uhr, Einlass: 19:00 Uhr
Eintritt € 17,50 inkl. Imbiss
Getränke sind separat zu zahlen
Eintrittskarten nur im Vorverkauf!
Vorankündigung
42-306
Französischer Abend
Von und mit Pierre-Marie und Helga Dubois
La vie francaise: Ein deutsch-französisches Duo
lädt Sie ein, ein bisschen Zeit mit Ihnen zu verbringen.
Pierre-Marie begleitet sich auf der
Gitarre, er singt Chansons von Jacques Brel,
Georges Brassens, Georges Moustaki und noch
Weiteres aus seinem breit gefächerten Repertoire,
wobei einige Chansons mit Fotos untermalt
werden.
Helga und Pierre-Marie Dubois mimen, spielen
Sketche, rezitieren Gedichte, manchmal auf
Französisch, manchmal auf Deutsch, manchmal
in beiden Sprachen.
Erwarten Sie einen Abend, wo Lachen, Melancholie,
Charme, Ironie und ein wenig Erotik
sich vermischen, um ein vergnügliches Bouquet
zu bilden und warum nicht mit „du vin dans les
verres, puis dans la bouche et enfin dans le
coeur“ (F. Béranger)
„Wein im Glase, dann im Mund und schließlich
im Herzen“
Freitag, 18. März 2011, 19.30 Uhr
Einlass: 19:00 Uhr
Eintritt: € 17,50 inkl. kleinen Imbiss
Getränke sind separat zu zahlen
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Eintrittskarten nur im Vorverkauf!
Eintrittskarten können auch als Geschenkgutschein
erworben werden.
Handwerkliches
VHS in Haselünne
82-301
Einstieg in den Modellbau
- für die Modelleisenbahn HO (1:87)
Mit Kreativität frisch ans Werk: Begonnen wird
mit einem 4-stöckigen Haus mit Anbau aus den
40er/50er Jahren. Das Haus wird mit Stewaform
gegossen, mit Acrylfarben bemalt und gealtert.
Weitere Gegenstände können je nach Wunsch
und Können gebaut werden.
Wilfried Raade
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Werkraum 1
Mittwoch, 01.09.2010 bis 03.11.2010,
18:30 - 20:45 Uhr, 8x
24 UStd. € 64,20 zzgl. Materialkosten
82-302
Arbeiten in Speckstein
- Keine Vorerfahrungen erforderlich -
In diesem Kurs werden Ihnen Schritt für Schritt
die Techniken und die wichtigsten Arbeitsabläufe
zur Bearbeitung dieses weichen Steines zu Formen
sowohl figürlicher (Engel) als auch abstrakter
- moderner Art vermittelt. Die Vielfalt der Farben,
die verschiedenen Härtegrade und die relativ
einfachen Formgebungen geben Ihren Gefühlen
und Ihrer Fantasie freien Raum. Lassen Sie
sich von dem weichen, handschmeichlerischen
Stein verzaubern.
Klaus Rohe
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Werkraum 2
Mittwoch, 15.09.2010 bis 17.11.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 8x
24 UStd. € 64,20 zzgl. € 3 Materialkosten
99

100
VHS in Haselünne
82-303
Mosaik für Haus und Garten
Gestalten Sie mit fröhlich bunten mexikanischen
Fliesen ein Mosaik-Objekt für Ihr Heim oder den
Garten. Es stehen Kugeln, Zylinder oder Vogeltränken
in verschiedenen Größen zur Auswahl,
die wir mit bunten Fliesen-Scherben in kreative
Hingucker verwandeln. Wir arbeiten an zwei Terminen:
beim 1. Termin gestalten wir die Objekte,
beim 2.Termin waschen wir die Fugen aus.
Haben Sie noch Fragen, melden Sie sich 05961
9572222. Bitte Hemd/Kittel zum Schutz der Kleidung
mitbringen.
Melanie Kuipers
vonWELT KunstHandWerk, Dammstr. 32,
Haselünne
Donnerstag, 16.09.2010, 17:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag, 23.09.2010, 17:00 - 19:15 Uhr
7 UStd. € 20,85 zzgl. Materialkosten
je nach Objekt ab ca. € 10
82-304
Skulpturen aus Porenbeton
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit dem Verein
für Heimat- und Brauchtumspflege Lohe
Angeregt durch eine idyllische Umgebung wollen
wir uns bildhauerisch mit Porenbeton betätigen.
Steine aus Porenbeton (z. B. Ytong) sind
leicht zu bearbeiten. Sie können mit Hilfe von
Holzbearbeitungswerkzeugen wie Sägen, Bohrern,
Beiteln (Holzmeißeln) und Schmirgelpapier
zu interessanten Skulpturen oder Reliefs
gestaltet werden. Wenn diese Skulpturen wetterfest
gemacht werden, können Sie sie auch
als Gartenskulptur verwenden.
Zu einer kurzen Vorbesprechung über Material
und Werkzeug treffen wir uns am 20.09.2010
um 19.00 Uhr in Lohe auf dem Parkplatz der
alten Schule.
Norbert Feislachen
Remise, Alte Schule Lohe, Im Buchenhain
Montag, 20.09.2010, 19:00 - 19:45 Uhr
Freitag, 24.09.2010, 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 25.09.2010, 10:00 - 16:00 Uhr
13 UStd. € 36,15 zzgl. Materialkosten
82-305
Weihnachtsbasteln: Engel
An diesem Nachmittag wird aus Folie, Acrylkugel
und Strohseide ein Engel gebastelt, der mit einer
Lichterkette beleuchtet wird.
Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
WE
WE
Monika Hille
cbf-Haus, Konrad-Adenauer-Str. 4
Samstag, 30.10.2010, 15:00 - 17:15 Uhr
3 UStd. € 9,65 zzgl. Materialkosten ca. € 3
82-306
Drucken mit Handmodeln
-Blaudruck-
Es ist faszinierend, mit Modeln in den Farben
frühlingshell bis herbstlich dunkel oder rot für
Advent und Weihnachten nach eigenen Vorstellungen
Leinen-, Baumwoll- oder Seidenstoffe mit
handgeschnitzten Holzmodeln zu bedrucken. Es
handelt sich bei dieser Technik um den Direktdruck,
wobei die Farbe mit einem Schwamm auf
das Model aufgetragen wird. Der Stoff muss
gewaschen, gebügelt und frei von Appretur und
Weichspülern sein. Es stehen mehr als 400
Modeln mit unterschiedlichen Motiven (rustikal,
maritim, abstrakt-modern, floral, ornamental,
jahreszeitbezogen) zur Verfügung, mit denen z.
B. Tücher für Tischdecken, Servietten, Brotkorbdecken,
Tischläufer, Kissen usw. in verschiedenen
Farben bedruckt werden können. Materialien,
wie Farben und Leinen, können im Kurs gekauft
oder mitgebracht werden. Für den Arbeitsbereich
bitte eine weiche Unterlage und ein altes
Biberlaken mitbringen.
Margret Heinicke
Alte Schule Lohe, Im Buchenhain
Samstag, 30.10.2010, 14:00 - 19:00 Uhr
7 UStd. € 20,85 zzgl. Materialkosten.
Textiles Gestalten
93-301
Stricken ist wieder „IN“!
Wer in den 90er Jahren selbstgestrickte Pullover
trug, wurde oft schief angeschaut. Anders heute,
das Stricken ist wieder „in“. Wir zeigen Ihnen,
wie einfach es ist Strickjacken, Schals, Socken
oder Pullover zu stricken. Sie werden staunen.
Bei Problemen in der Realisierung spezieller
Strickanleitungen stehen wir Ihnen mit Rat und
Tat zur Seite. Auch Jugendliche können hier in
entspannter Atmosphäre das Stricken lernen.
Petra Thiele/Monika Klaß
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 17
Donnerstag, 09.09.2010 bis 25.11.2010,
19:00 - 20:30 Uhr, 10x
20 UStd. € 54
93-302
Nähen mit Pfiff
WE
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Wir schneidern und nähen modische und pfiffige
Damen- und Kinderkleidung nach Schnittmuster
mit Anprobe. Auch getragene Kleidungsstücke
können umgearbeitet oder Tischdecken mit
Spiegelsaum und Briefecken genäht werden.
Fortgeschrittene können sich hier gut entfalten
und erhalten geschulte Hilfe. Bitte eigene Nähmaschine,
Nähzubehör und Stoff mitbringen.
Gisela Ostermann
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 20
Montag, 20.09.2010 bis 06.12.2010,
19:30 - 21:45 Uhr, 10x
30 UStd. € 79,50
Tanz
Orientalischer Tanz
- für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
Die Bewegungen und Schrittkombinationen des
Orientalischen Tanzes werden erweitert, vertieft
und regelmäßig trainiert. Außerdem befassen wir
uns mit der Schleier-Technik und beginnen mit
einer Schleierchoreografie.
Wir tanzen in bequemer Gymnastikkleidung
(nicht bauchfrei) und Gymnastikschläppchen
oder dicken Socken.
Es sollten bereits zwei Anfängerkurse besucht
worden sein.
Rita Janaczek
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
84-301
Donnerstag, 02.09.2010 bis 04.11.2010,
20:00 - 21:15 Uhr, 8x
13 UStd. € 42,65
84-302
Donnerstag, 18.11.2010 bis 20.01.2011,
20:00 - 21:15 Uhr, 8x
13 UStd. € 42,65
Orientalischer Tanz
-für Fortgeschrittene
Bereits erlernte Tänze werden regelmäßig trainiert.
Es wird intensiv am tänzerischen Ausdruck
gearbeitet. Die neu begonnenen Choreographien
werden fertig gestellt. Darüber hinaus
befassen wir uns mit Fächer-Schleier- Technik.
Das Repertoire der Bewegungen und Schrittkombis
wird regelmäßig geübt und durch Variationen
ergänzt. Wünsche der Kursteilnehmerinnen können
in angemessenem Rahmen berücksichtigt
werden.
Wir tanzen in bequemer Gymnastikkleidung
(nicht bauchfrei), Gymnastikschläppchen oder
dicken Socken und Hüfttuch. Eine 3-jährige Tanzerfahrung
wird vorausgesetzt.
Rita Janaczek
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
84-303
Dienstag, 31.08.2010 bis 02.11.2010,
20:00 - 21:15 Uhr, 8X
13 UStd. € 42,65
84-304
Dienstag, 16.11.2010 bis 18.01.2011,
20:00 - 21:15 Uhr, 8X
13 UStd. € 42,65
84-305
Orientalischer Tanz - Mittelstufe
WE
Die Bewegungen und Schrittkombinationen werden
regelmäßig trainiert. Die bislang erlernten
Choreographien werden regelmäßig getanzt,
dabei wird vermehrt am tänzerischen Ausdruck
gearbeitet. Die Orient-Pop-Choreografie wird
fertig gestellt. Wir beginnen mit einer weiteren
Choreographie.
Wir tanzen in bequemer Gymnastikkleidung
(nicht bauchfrei) und Gymnastikschläppchen
oder dicken Socken. Es sollten gute Kenntnisse in
den Grundbewegungen, Grundschritten,
Schleier-Basics (ca. 2 Jahre Tanzerfahrung) vorhanden
sein.
Rita Janaczek
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
Samstag, 28.08.2010 - 22.01.2011,
14:30 - 16:30 Uhr, 9x
24 UStd. € 76,20

Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Musik
85-301
Einstieg in das Gitarrenspiel
Spielen und Lieder begleiten mit einfachen
Akkorden. Dieser Kurs bietet einen leichten und
spielerischen Einstieg ins Gitarrenspiel; Herantasten
an das Instrument, Ausprobieren und Entwickeln
einfacher Grundtechniken (kein Zupfen),
so dass schon nach wenigen Stunden einfache
Songs begleitet werden können. Notenkenntnisse
sind nicht zwingend erforderlich. Mitzubringen
ist eine einfache Gitarre.
Richard Eisenbarth
Kreisgymnasium St. Ursula , Klosterstr. 1,
Musikraum
Montag, 06.09.2010 bis 04.10.2010,
19:00 - 20:30 Uhr, 5x
10 UStd. € 28,50
85-302
Gitarre für Fortgeschrittene
Der Kurs ist gedacht als Fortsetzungs- und
Erweiterungskurs zu „Einsteigen ins Gitarrenspiel“.
Auch hier soll die Liedbegleitung im Zentrum
der Übungen stehen. Einfache Akkorde
werden dabei vertieft und um neue vielfältigere
Möglichkeiten ergänzt. Die Liedauswahl richtet
sich nach den Wünschen der Teilnehmer. Auf
spielerische Art und Weise wird die Freude am
Gitarrenspiel und damit an der instrumentalen
und gesanglichen Liedbegleitung gefördert. Eine
einfache Gitarre sollte mitgebracht werden.
Richard Eisenbarth
Kreisgymnasium St. Ursula , Klosterstr. 1,
Musikraum
Montag, 08.11.2010 bis 06.12.2010,
19:00 - 20:30 Uhr, 5x
10 UStd. € 28,50
Hobby und Sport
88-301
WE
Voltigieren als ganzheitliche
Förderung des Kindes (7-12 Jahre)
In diesem Kurs geht es darum, den Kindern einen
emotionalen Zugang zum Pony zu eröffnen, aus
dem heraus es spielerisch lernt, rücksichtsvoll
und überlegt mit dem Tier umzugehen. Voltigierübungen
werden in abgewandelter Form angeboten,
auch werden wir viele Spiele ums Pony
ausprobieren. Beim Laufen neben und mit dem
Pony, beim Reiten und bei der Durchführung
bestimmter Übungen werden Wahrnehmungen
und Bewegung auf besonders vielfältige Weise
gefördert, gleichzeitig kommt das Kind zu entspanntem
Sitzen. Ängstliche Kinder können Mut
fassen, mutige ihre Möglichkeiten ausprobieren
und ihre Selbsteinschätzung verbessern. -Sportbekleidung-
(Legging, Sportschuhe oder Gymnastikschläppchen).
Bei der Anmeldung bitte den Namen und das
Geburtsjahr des Kindes angeben.
Katrin Lohe
Reithalle Eltern, Georg-Bernd-Str. 28
Samstag, 30.10.2010 bis 04.12.2010,
15:30 - 17:00 Uhr, 6x
12 UStd. € 40,80
Kosmetik und Typberatung
89-301
Farb- und Stilberatung
Strahlen Sie in Ihren Farben in Ihrem persönlichen
Stil. Ihr Erscheinungsbild perfekt in Szene
zu setzen, ist gar nicht so schwierig, wenn Sie
erst wissen, welche Farben Ihren Typ optimal zur
Geltung bringen. Stil ist eine Frage der Auswahl
und des Zusammenstellens und Teil eines entspannten
Lebensgefühls. Beim Thema Farbe
kommen viele Aspekte zum Tragen. Stoffqualitäten
spielen ebenso eine Rolle, wie Farbkontraste
und Farbenfluss.
Bringen Sie bitte einen kleinen Handspiegel mit.
Für € 20 können Sie einen Farbpass erwerben.
Gabriele Oellrich
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 17
Montag, 27.09.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 14,60
89-302
Das perfekte Make-up
Es gibt kaum eine Frau, die sich heute nicht in
der einen oder anderen Art mit Farben umgibt.
Neben der Pflege ist auch die Anwendung von
Make-up und Lippenstift zur Selbstverständlichkeit
geworden. Jedoch ist weniger oft mehr! Ich
zeige Ihnen, wie Sie Ihre natürliche Schönheit mit
wenig Aufwand unterstreichen können und wie
mit kleinen Tricks und praktischen Schritten ein
effektvolles Abend-Make-up gelingt.
Bitte bringen Sie eine Spiegel, Haarreif oder
Stirnband mit.
Gudrun Struckmann
Kosmetikstudio Gudrun Struckmann,
Helter Str. 2a
Freitag, 01.10.2010, 16:30 - 19:30 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. € 4 Materialkosten
89-303
Make-up Girls-Time
Ihr interessiert euch für Make-up? Ihr seid 13 - 16
Jahre alt? Ihr möchtet wissen, welche Farben
Euch stehen, wie Make-up-Produkte richtig
angewendet werden oder was am Besten zu
euch passt? Pudern, tuschen und mehr - willkommen
zur Make-up Girls-Time! Hier seid ihr
richtig! Ich zeige Euch, wie Ihr Make-up ganz
leicht hinbekommt. Ich freue mich auf euch!
Gudrun Struckmann
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Freitag, 08.10.2010, 16:00 - 19:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. € 2 Materialkosten
Gesundheitsbildung
Medizinische Hilfen
97-301
Sofortmaßnahmen
bei Kindernotfällen
- für Eltern, Betreuer/-innen und Erzieher/innen-
Einige Notfälle können durch einfache vorbeugende
Maßnahmen verhindert werden, mit
denen wir uns zu Beginn beschäftigen. Wenn es
dennoch zum Notfall kommt, ist es wichtig zu
VHS in Haselünne
wissen, wie man Hilfe leistet. Daher sollen u. a.
die folgenden Fragen im Verlauf des Kurses
beantwortet werden:
- Was ist zu beachten beim Auffinden eines verletzten,
bewusstlosen Kindes?
- Was ist zu tun bei Erkrankungen, Vergiftungen,
Frakturen oder Blutungen?
Hermann Robben
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Montag 08.11.2010,19:30 - 21.45 Uhr
3 UStd. € 12,80
94-301
Schmerzfrei im Handumdrehen
Die Medi-Tape-Therapie ist schmerzfrei und ohne
Nebenwirkungen. Spezielle elastische Tapes und
eine besondere Technik können Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen rasch und erfolgreich
therapieren. Die Muskelfunktion und das
Lymphsystem werden positiv beeinflusst. Der
Vortrag bietet eine Übersicht über die Anwendungsmöglichkeiten
des Tapings.
Dr. med. Frank Volta/Kerstin Volta
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Dienstag, 28.09.2010, 19:30 - 21:45 Uhr
3 UStd. € 8,95
94-302
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Was muss man nicht alles im Kopf haben: Passwort,
Pin-Code, Namen, Telefon- Nummern,
Einkaufslisten usw. Unser Gedächtnis muss viel
leisten. Aber Vorsicht! Die Gedächtnisleistung
nimmt ab, wenn man nicht übt. Wer geistig
beweglich bleiben will, muss sein Gehirn fordern.
Denn Gedächtnis und Konzentration brauchen
regelmäßiges Training. Es sorgt dafür, dass sich
zwischen den Nervenzellen im Gehirn neue Verknüpfungen
bilden. Durch ein regelmäßiges
Gedächtnistraining, das alle Gehirnfunktionen
fordert- nicht überfordert- wird die geistige Leistungsfähigkeit
erhalten und verbessert. In dem
Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ werden
mit phantasievollen Übungen Konzentration
und Merkfähigkeit, Erinnerung und Assoziation,
Phantasie und Kreativität angesprochen
und gefördert. Merktechniken werden vermittelt,
die es ermöglichen, sich klarer und
genauer an Fakten, Ereignisse, Namen, Nummern
und Gesichter zu erinnern. Völlig stressfrei
und mit viel Spaß können Sie Ihr Gehirn fit
machen für geistige Höhenflüge und ein gutes
Gedächtnis.
Marita Hogelucht
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Dienstag, 09.11.2010 bis 14.12.2010,
17:00 - 18:30 Uhr, 6x
12 UStd. € 39
94-303
Heben, Tragen, Transfer
Rückenschonendes Arbeiten mit Schlaganfallpatienten,Schädel-Hirn-Trauma-Verletzten
und alten Menschen
Diese Veranstaltung richtet sich an Angehörige
und Pflegepersonal, die täglich mit Menschen
Umgang haben, die in Ihren motorischen Fähigkeiten
eingeschränkt sind. Sie beinhaltet das
Erlernen von z. B. Lagewechseln im Bett, von
Stuhl/Bett und zum Rollstuhl/Duschstuhl.
101

102
VHS in Haselünne
Ulrich Laukötter
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Donnerstag, 11.11.2010, 19:30 - 21:45 Uhr,
3 UStd. € 8,95
Gesund leben /
Gewichtskorrektur /
Internationale Küche
92-301
Diäten sind out
Abnehmen durch geändertes (Ess)-Verhalten!
Was muss sich ändern, um abzunehmen ohne
Diät?
Wie erhalte ich langfristig mein Wunschgewicht?
Der Kurs besteht aus folgenden Themenreihen:
1. Einkaufskorb - Obst, Salat, Gemüse
2. Drei Mahlzeiten am Tag, drei Liter trinken,
nach dem Ampelprinzip essen.
3. Lebensenergie durch Kohlenhydrate, Eiweiß
und Fette! Versteckte Kalorien!
4. Verdauen heißt spalten - gesunder Darm,
gesunder Mensch
5. Bewegung, Atmung und Entspannung.
Neues Essverhalten trainieren!
Elisabeth Vocke
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Donnerstag, 28.10.2010 bis 25.11.2010,
20:00 - 21:30 Uhr, 5x
10 UStd. € 27
92-302
Locker leicht werden
- Für Kinder ab 8 Jahren -
Ziel des Kurses ist es, Kindern einen eigenverantwortlichen
Umgang mit Lebensmitteln nahe zu
bringen. Dies wird auf zwei Ebenen vermittelt:
Die erlebnisorientierte Wissensvermittlung stellt
einen persönlichen Bezug der Kinder zu gesundheitsfördernden
Lebensmitteln her, und spricht
die emotionale Beteiligung der Kinder durch z.B.
Ratespiele, Blindverkostung und einer Schokoladen-Phantasiereise
usw. in ihrer Lebenswelt an.
Bewegen, spielen, lernen wechseln sich dabei
ab.
Am 1. Abend sind die Eltern zu einem Informationsgespräch
geladen. Die nachfolgenden Termine
sind den Kindern gewidmet. Eine weitere
Ermäßigung ist nicht möglich.
Telse Steinebach
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Küche
Elternabend: Montag, 22.11.2010,
19:00 - 20:30 Uhr
Termine für die Kinder:
Donnerstag, 25.11.2010 - 27.01.2011,
17:00 - 18:30 Uhr, 8x
20 UStd. € 49,80 zzgl. Zutatenumlage
92-303
So schmeckt es Kindern
- Workshop für Eltern -
Gesunde Kinderküche für Kinder von 3 -10 Jahren
einfach erklärt. Eine gesunde Ernährung legt
den Grundstein für die gute Entwicklung Ihres
Kindes. Selber riechen, schnippeln und kochen
ist der Schlüssel zum Schmecken und zum Erlernen
einer gesunden Kinderküche. Aktuellste
Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Infos über Nährstoffe so wie viele Tipps zum Essverhalten
und leckere Rezepte, die Eltern den Alltag
zu Hause wirklich erleichtern, werden vermittelt.
Telse Steinebach
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Küche
Montag, 30.08.2010, 19:00 - 21:30 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage
92-304
Nudel- und Pastagerichte
- leicht mit Salaten
Leckere und schnelle Küche
Gerade wenn es mal schnell gehen muss, sind
Nudel- und Pastagerichte in Verbindung mit Salaten
ein leckeres und nahrhaftes Essen, das auch
bei jungen Leuten und Kindern gut ankommt.
Hildegard Vorjans
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Küche
Donnerstag, 09.09.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage
- Achtung Zusatzkosten!
Beim Kochen und Backen entstehen zusätzliche
Kosten für die Lebensmittel. Die entsprechende
Umlage wird im Kurs bar bezahlt.
- Was Sie dabei haben sollten:
Bitte bringen Sie zum Kochen und Backen eine
Schürze, Geschirrtuch sowie Restebehälter mit.
- Und wenn Sie verhindert sind:
Melden Sie sich bitte rechtzeitig ab,
wenn Sie an einem Abend nicht teilnehmen
können. Wir müssen Ihnen zusätzlich zu den
Kurskosten sonst auch die Lebensmittelumlage
in Rechnung stellen.
92-305
Feinschmecker-Kochkurs für Männer
In diesem Kochkurs für Männer bereiten wir in
lockerer Atmosphäre Gerichte für jeden Tag oder
auch für besondere Gelegenheiten.
Klara Glang
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Küche
Donnerstag, 07.10.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage
92-306
Kommt, lasst uns Plätzchen backen!
Kurs für Kinder von 8 - 12 Jahren
Bald ist wieder Weihnachten, und was gibt es
Schöneres für Kinder, als zu backen. Hier wird
der Teig gerührt, geknetet, geformt und verziert,
und natürlich darf zwischendurch auch mal
genascht werden. Bitte ein Spültuch, ein
Geschirrtuch und einen Restbehälter mitbringen.
In den Kosten ist die Ermäßigung bereits enthalten.
Klara Glang
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Küche
Samstag, 27.11.2010, 10:00 - 13:00 Uhr
4 UStd. € 10,70 zzgl. Zutatenumlage
Veranstaltungen in Zusammenarbeit
mit dem Seniorenzentrum
Am Hasetal Pro Talis
Hasestr. 16, 49740 Haselünne
92-307
Fingerfood
- Exclusiv und raffiniert
Fingerfood liegt voll im Trend - damit punkten
Sie auf jeder Party! Lernen Sie, wie man die
kleinen Köstlichkeiten schnell und einfach
zubereitet und entdecken Sie die Vielfalt, die
sich hinter den raffinierten Appetithäppchen
verbirgt.
Silvio Holtmann
PRO TALIS Seniorenzentrum „Am Hasetal“;
Küche, Hasestr. 16
Dienstag, 07.09.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage
92-308
Lecker! Wraps
„To wrap“ ist das englische Wort für wickeln
bzw. einhüllen. Die Rezeptvielfalt für Wraps ist
nahezu unbegrenzt, denn für die Füllung gibt
es keine festen Regeln. So können durchaus
auch kalte Speisen wie Schinken, Käse, Thunfisch,
Shrimps sowie die verschiedensten Saucentypen,
eben ganz nach Geschmack, verwendet
werden!
Silvio Holtmann
PRO TALIS Seniorenzentrum „Am Hasetal“;
Küche, Hasestr. 16
Dienstag, 05.10.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage
92-309
Weihnachtsmenü 2010
Wer möchte das nicht, stressfrei im Kreise seiner
Lieben feiern und dennoch geschmackvoll
speisen. Wie in jedem Jahr kreieren wir ein
Weihnachtsmenü, das sich besonders gut vorbereiten
und das kulinarisch keine Wünsche
offen lässt.
Silvio Holtmann
PRO TALIS Seniorenzentrum „Am Hasetal“;
Küche, Hasestr. 16
Dienstag, 02.11.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage
92-310
Italien - La dolce vita
Der Duft von Rosmarin, Knoblauch und Olivenöl
zieht durch die Küche...
Genießen Sie kalte und warme Speisen.
Silvio Holtmann
PRO TALIS Seniorenzentrum „Am Hasetal“;
Küche, Hasestr. 16
Dienstag, 04.01.2011, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. Zutatenumlage

Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Entspannung und
Körpererfahrung
PRÄVENTION AKTIV
Aktiv pluspunkten mit dem
BARMER GEK Bonusprogramm
Versicherte erhalten für die Teilnahme von Kursen
an der Volkshochschule zur Gesundheitsförderung
in den Bereichen Ernährung, Entspannung,
Bewegung und Suchtprävention
Bonus-Punkte, die Sie anschließend bei der
Krankenkasse einlösen können. Bonusprogramme
gibt es für Erwachsene, Kinder und
Jugendliche.
news news news news news news
N A C H R I C H T E N
Studie belegt: VHS macht gesünder
„Lässt sich die Verbesserung der Gesundheit
durch VHS Entspannungskurse wissenschaftlich
belegen?“
lautet die zentrale Fragestellung einer Studie, die
das Uni-Klinikum Hamburg-Eppendorf im Auftrag
des Deutschen Volkshochschul-Verbandes und
mit Förderung der im VdEK organisierten Ersatzkassen
durchgeführt hat. Befragt wurden zu
Kursbeginn, Kursende und nach 3 Monaten
bundesweit über 1.000 Teilnehmer/innen aus 132
Kursen (Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Autogenes Training,
Progressive Muskelentspannung).
Das Ergebnis: Die Kurse verbessern die gesundheitsbezogene
Lebensqualität und vermindern
psychische und körperliche Beschwerden signifikant.
Die Gesundheitsgewinne traten bei Männern
und Frauen, Anfängern und Fortgeschrittenen,
Jüngeren und Älteren gleichermaßen ein
und hielten sogar nach 3 Monaten an. Wichtig
für die positive Wirkung ist aber die regelmäßige
Anwendung des Verfahrens.
Weitere Informationen zur Studie finden Sie unter
www.dvv-vhs.de
95-301
Hatha-Yoga
Es wird klassischer Hatha-Yoga vermittelt, sanfte
Bewegungen für Anfänger/-innen, fordernde
Übungen für Sportive. Auch Fortgeschrittene
sind in diesem Kurs willkommen, da das Programm
verschiedene Übungen enthält. Im
Mittelpunkt stehen jeweils Vor-, Rück- oder Seitbeugen
sowie Streckungen, Drehungen oder
Umkehrhaltungen, dazu Theorie (Yoga-Sutra)
und unterschiedliche Entspannungstechniken.
Bitte Isomatte, 1-2 Decken, ggf. Kopfkissen,
bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Maria Jansen
Kindergarten St. Ursula, Andruper Str. 2a
Mittwoch, 10.11.2010 bis 15.12.2010,
19:30 - 21:00 Uhr, 6x
12 UStd. € 48,60
95-302
Qigong - Zeit für mich
- für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Qigong ist eine jahrtausend alte Methode, die
Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren
und so körperlich und seelisch ins Gleichgewicht
zu kommen. In unserer heutigen schnelllebigen
und lauten Zeit ist unser Körper vielen krankmachenden
Faktoren ausgesetzt. Zu viel Arbeit,
ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, zu
wenig Schlaf und auch starke Emotionen führen
zu Qi (Energie)-Verlust. Ständig zu funktionieren,
(über)fordert uns. Atemübungen, Aufmerksamkeit
und ruhige Bewegungen bringen uns von
Außen ins Innere; helfen so Blockaden zu lösen
und die Energie frei fließen zu lassen. Dadurch
fühlen wir uns entspannt und kraftvoll. Wir
ruhen in unserer Mitte. Mitzubringen sind Neugier,
Offenheit und bequeme Kleidung.
Monika Prange
Kindergarten St. Ursula, Andruper Str. 2a
Dienstag, 07.09.2010 bis 30.11.2010,
19:00 - 20:30 Uhr, 11x
22 UStd. € 78
Veranstaltung in Zusammenarbeit
mit dem Seniorenzentrum
Am Hasetal Pro Talis
Hasestr. 16, 49740 Haselünne
Klang-Einklang-Harmonie
Arbeiten mit Klangschalen in Pflege,
Senioreneinrichtungen und zu Hause
Das Angebot richtet sich an Angehörige und
Pflegepersonal, die sich für die Arbeit mit
Klangschalen und deren Wirkungsweise interessieren.
Nach Information und Anwendungsbeispielen
in der therapeutischen Praxis, kommen
Klangschalen auch zur Selbsterfahrung
zum Einsatz. Bitte eine Decke, Isomatte zum
Unterlegen, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung
und warme Socken mitbringen.
Doris Hartmann
PRO TALIS Seniorenzentrum „Am Hasetal“;
Hasestr. 16
95-303
Dienstag, 28.09.2010, 19:00 - 21:15 Uhr
3 UStd. € 12,50
95-304
Dienstag, 26.10.2010, 19:00 - 21:15 Uhr
3 UStd. € 12,50
Bewegung und Fitness
Bitte beachten Sie! Bitte beachten Sie!
Gesetzliche Krankenkassen fördern
die Teilnahme an Gesundheitskursen
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/
Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann
die Teilnahme an speziellen Kursen im VHS-Programm
von den Gesetzlichen Krankenkassen
gefördert werden. Der Kursbesuch wird bei
regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) von den
Krankenkassen bezuschusst. Hierzu sind nach
Kursende eine Teilnahmebescheinigung der
VHS und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr
bei der Krankenkasse einzureichen.
Bitte erkundigen Sie sich zuvor bei Ihrer Krankenkasse,
da die verschiedenen Kassen unterschiedlich
fördern.
VHS in Haselünne
Zu Ihrer Information
- Hinweise auf Wasser-Trainingskurse
Bei bestimmten Erkrankungen kann das Aqua-
Fitness-Training zu belastend, unter Umständen
sogar aufgrund einer Blutvolumenverschiebung
lebensgefährlich sein. Diabetiker und
Koronarpatienten (auch bei Bluthochdruck)
dürfen nur in speziellen Übungsgruppen bei
Fachpersonal und in Anwesenheit eines Arztes
trainieren! Wir bitten Sie, vor Ihrer Anmeldung
Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
Aqua-Fitness
Wasser ist deshalb so wirksam, weil durch die
scheinbare Verringerung des Körpergewichtes
Bewegungen als besonders wohltuend empfunden
werden. Muskeln werden gestärkt und
gelockert, das Bindegewebe gestrafft, Atmung
und Kreislauf angeregt.
In der Gebühr ist der Eintritt für das Hallenbad
nicht enthalten.
Die Kurse finden auch in den Ferien statt.
Monika Wilken
Hallenbad Haselünne
96-301
Dienstag, 05.10.2010 bis 09.11.2010,
20:00 - 20:45 Uhr, 6x
6 UStd. € 21
96-302
Dienstag, 16.11.2010 bis 21.12.2010,
20:00 - 20:45 Uhr, 6x
6 UStd. € 21
96-303
Dienstag, 28.12.2010 bis 25.01.2011,
20:00 - 20:45 Uhr, 5x
5 UStd. € 18
96-304
Dienstag, 05.10.2010 bis 09.11.2010,
20:45 - 21:30 Uhr, 6x
6 UStd. € 21
96-305
Dienstag, 16.11.2010 bis 21.12.2010,
20:45 - 21:30 Uhr, 6x
6 UStd. € 21
96-306
Dienstag, 28.12.2010 bis 25.01.2011,
20:45 - 21:30 Uhr, 5x
5 UStd. € 18
96-307
Freitag, 08.10.2010 bis 19.11.2010,
20:00 - 20:45 Uhr, 7x
7 UStd. € 24
96-308
Freitag, 26.11.2010 bis 21.01.2011,
20:00 - 20:45 Uhr, 7x
7 UStd. € 24
Wassergewöhnung für Säuglinge
und Kleinkinder von 5 - 12 Monaten
Das Babyschwimmen ist ein liebevolles, gemeinsames
Miteinanderspielen und Sichbewegen von
Babys mit Ihrem Elternteil im Schwimmbecken.
Es geht darum, dem Baby in zuwendungsreicher,
liebevoller Atmosphäre das Wasser als „Spielplatz“
mit seinen vielfältigen Bewegungs-, Wahrnehmungs-
und Erlebnismöglichkeiten zu
erschließen. Babyschwimmen sollte als frühzeiti-
103

104
VHS in Haselünne
ge, intensive sensomotorische Entwicklungsanregung
verstanden werden, in der das Baby im
Wasser aktiv vielfältige Bewegungsmöglichkeiten
entdeckt und sie in seinen bisherigen Erfahrungsbereich
integriert.
Der Eintritt für das Bad ist in der Gebühr enthalten.
Monika Wilken
Krankenhaus St. Vinzenz-Hospital, Haselünne
96-309
Montag, 23.08.2010 bis 04.10.2010,
14:30 - 15:15 Uhr, 7x
7 UStd. € 40,60
96-310
Montag, 25.10.2010 bis 06.12.2010,
14:30 - 15:15 Uhr, 7x
7 UStd. € 40,60
96-311
Montag, 23.08.2010 bis 04.10.2010,
15:30 - 16:15 Uhr, 7x
7 UStd. € 40,60
96-312
Montag, 25.10.2010 bis 06.12.2010,
15:30 - 16:15 Uhr, 7x
7 UStd. € 40,60
Pilates für Anfänger/-innen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre
Fitness und Körperwahrnehmung tun wollen.
Pilates ist die Kunst der Muskelkontrolle. Die
Übungen beziehen sich gezielt auf Bauch, Bekkenboden
und auf die der Wirbelsäule nahe liegenden
Muskeln. Diese Übungen tragen zu einer
guten Körperhaltung bei.
Bitte Gymnastikmatte und Socken mitbringen.
Alev Welsch
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
96-313
Dienstag, 21.09.2010 bis 09.11.2010,
20:00 - 21:00 Uhr, 6x
8 UStd. € 27
96-314
Dienstag, 23.11.2010 bis 18.01.2011,
20:00 - 21:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
Alev Welsch
Bahnhof Haselünne, Bahnhofstr.
96-315
Mittwoch, 22.09.2010 bis 10.11.2010,
10:00 - 11:00 Uhr, 6x
8 UStd. € 27
96-316
Mittwoch, 24.11.2010 bis 26.01.2011,
10:00 - 11:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
96-317
Funktionsgymnastik 40 Plus
Besonders angesprochen sind alle, die längere
Zeit keinen Sport betrieben haben und bezüglich
der allgemeinen Bewegungsfunktion sowie der
körperlichen Leistungsfähigkeit wieder aktiver
werden möchten. Durch gezielte Übungen werden
die Rückenmuskulatur und das Herzkreislaufsystem
trainiert. Bitte Handtuch und eine Flasche
Wasser mitbringen!
Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Ludgera Römann
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
Mittwoch, 01.09.2010 bis 19.01.2011,
19:00 - 20:00 Uhr, 16x
22 UStd. € 69
Kraft - Beweglichkeit - Koordination
- Ausdauer für Frauen
Wir wollen Ausdauer, Koordination, Kraft und
Beweglichkeit gelenk- und rückenschonend trainieren.
Anregung des Herz-Kreislauf-Systems
durch Ausdauertraining z. B. mit Elementen aus
Aerobic und Tanz. Ein gesundheitsorientiertes
Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, Wirbelsäulengymnastik
und Entspannungsübungen
sind Bestandteile des Kurses.
Josefine Rotermann
Kindertagesstätte St. Vincentius,
Holzbaumweg 3
96-318
Montag, 13.09.2010 bis 08.11.2010,
16:45 - 17:45 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
96-319
Montag, 22.11.2010 bis 17.01.2011,
16:45 - 17:45 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
Bitte achten Sie darauf,
die Gymnastikräume und Sporthallen
nur mit Sportschuhen mit sauberen
und abriebfester Sohle zu betreten.
Vielen Dank!
Step-Aerobic mit Problemzonengymnastik
für Anfänger/-innen
Für alle, die fit werden und fit bleiben wollen.
Dieser Kurs ist für alle, die die Grundschritte des
Step-Aerobic kennen lernen möchten und Spaß
an Bewegung nach Musik haben. Außerdem formen
und straffen wir unsere Muskulatur durch
gezielte Übungen. Wir widmen uns (mit Fitnessgeräten
wie Hanteln, Dynabändern etc.)
besonders den Bauch-Beine-Po-Bereichen. Bitte
Sportkleidung, ein Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte
mitbringen.
Inge Ipe
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
96-320
Mittwoch, 01.09.2010 bis 27.10.2010,
19:00 - 20:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
96-321
Mittwoch, 10.11.2010 bis 12.01.2011,
19:00 - 20:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
Fitness - Mix - intensive Fettverbrennung
mit dem Step
Ein ideales Fitness-Training zur Gesundheitsförderung.
Dieser Kurs ist für alle, die die Grundschritte des
Step-Aerobic kennen. Bei fetziger Musik wird das
Herz-Kreislaufsystem trainiert und vor allem die
Bauchregion gekräftigt. Wir formen und straffen
unsere Muskulatur durch gezielte Übungen
(Bauch-Beine-Po-Workout) mit verschiedenen
Fitnessgeräten (Hanteln, Dynabändern etc.).
Bitte Sportkleidung, ein Getränk, Handtuch und
Gymnastikmatte mitbringen.
Inge Ipe
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
96-322
Mittwoch, 01.09.2010 bis 27.10.2010,
20:00 - 21:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
96-323
Mittwoch, 10.11.2010 bis 12.01.2011,
20:00 - 21:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
Fit mit Step
Wer nach guter Musik und mit dem Step etwas
für sich und seine Kondition tun will, ist hier richtig.
Mit einfachen Schritten/Kombinationen auf
dem Step wird der Kreislauf ordentlich in
Schwung gebracht. Weiterhin wird durch gezielte
Übungen unsere Muskulatur gekräftigt, insbesondere
Bauch und Rücken.
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zu
trinken mitbringen.
Susanne Purk
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
96-324
Montag, 30.08.2010 bis 01.11.2010,
20:00 - 21:00 Uhr, 8x
11 UStd. € 36
96-325
Montag, 15.11.2010 bis 17.01.2011,
20:00 - 21:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
Fitness-Gymnastik - für jedes Alter
Für diesen Kurs braucht man nicht fit zu sein,
aber wer mit Lust und Laune mitmacht, kann es
werden. Aus verschiedenen Fitnessprogrammen
(Aerobic, BBP, Pilates etc.) stellen wir eine Stunde
zusammen, die alle Muskelgruppen anspricht
und den Kreislauf in Schwung bringt. Dabei achten
wir auf rückengerechte Ausführung.
Besonders beanspruchte Muskulatur wird
anschließend durch leichtes Stretching gelockert.
Eine kurze Entspannungsphase beendet die
Stunde. Bitte ein Handtuch und Getränke mitbringen.
Alev Welsch
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
96-326
Mittwoch, 22.09.2010 bis 10.11.2010,
18:00 - 19:00 Uhr, 6x
8 UStd. € 57
96-327
Mittwoch, 24.11.2010 bis 26.01.2011,
18:00 - 19:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 57

Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
96-328
Nordic Fit am Abend für Einsteiger/innen
und Fortgeschrittene
Durch Nordic Walking können Sie ganz entspannt
und mit viel Spaß fit werden, Muskeln
aufbauen, Übergewicht verlieren und ein neues
Lebensgefühl kennenlernen. Es gibt nur wenige
Sportarten, bei denen so viele verschiedene
Muskelpartien trainiert werden. Im Jahr 2007
wurde von der Uni Mainz die Technik des Nordic
Walkings optimiert, die im Kurs praktiziert wird,
so dass das Üben für die Gesundheit sehr effektiv
ist.
Gegen eine Leihgebühr von € 5 werden Stöcke
gestellt; eigene können mitgebracht werden.
Albert Thünemann
„Haus am See“
Freitag, 20.08.2010 bis 08.10.2010,
16:30 - 17:30 Uhr, 7x
10 UStd. € 33
Eltern-Kind-Turnen
für Kinder von 2 - 3 Jahren
Bewegung und Spaß beim gemeinsamen
Spielen und Turnen
Hier können Kinder ohne Zwang den Mut zum
Entdecken und Ausprobieren an den vielseitigen
Bewegungsangebot finden. Alltagsmaterialien
wie u. a. Zeitungen, Wolldecken, Bälle, Reifen u.
v. m. kommen zum Einsatz. Anregende Spielund
Gerätelandschaften unterstützen das
Abbauen von Ängsten und Hemmungen. Erste
Gruppenerfahrungen werden gesammelt. Die
Wahrnehmungs- und Bewegungsfähigkeit werden
behutsam und spielerisch angeregt.
Christiane Hatting
Turnkeller Paulusschule, Schwarzenbergweg 14
96-329
Mittwoch, 01.09.2010 bis 06.10.2010,
16:00 - 17:00 Uhr, 6x
8 UStd. € 25
96-330
Mittwoch, 27.10.2010 bis 08.12.2010,
16:00 - 17:00 Uhr, 7x
10 UStd. € 30,50
Sprachen
- Sprachenservice:
Zu einer persönlichen Sprachkurs-Beratung
laden wir Sie für
Donnerstag. 19.08.2010
von 10:00 bis 12:00 Uhr und
von 16:00 bis 18:00 Uhr
in die Volkshochschule Meppen
Freiherr-vom-Stein-Str. 1 Raum 50 ein.
Hier können auch die in den Kursen
verwendeten Lehrwerke eingesehen werden.
Leitung: Marie-Anne Horstmann
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Tel. 05931 9373-22
Bitte lesen Sie auch unsere Tipps
zum Sprachen lernen in unserem
Einführungstext Sprachen in Meppen.
Englisch
Aufbauender Spracherwerb
72-301
Englisch
- Mit Vorkenntnissen von ca. 1 - 2 Jahren
(Ziel: Stufe A1/A2)
Lehrbuch: Living English 1, Pearson Longman
Verlag, ab ca. Lektion 9
Gabriele Rabold
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Dienstag, 18.01.2011 bis 14.12.2010,
18:15 - 19:45 Uhr, 15x
30 UStd. € 80
72-302
Englisch
- mit Vorkenntnissen von ca. 3 Jahren
(Ziel: Stufe A2/B1)
Lehrbuch: nach Absprache
Gabriele Rabold
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Montag, 30.08.2010 bis 17.01.2011,
18:15 - 19:45 Uhr, 15x
30 UStd. € 80
72-303
English for tourists
- schulische Vorkenntnisse sind erforderlich
(Ziel: Stufe A2)
Ein kleines Sprachtraining, das Sie sprachlich auf
typische Reisesituationen vorbereitet: z.B. am
Flughafen oder im Restaurant.
Lehrbuch: English for Tourists, Cornelsen Verlag,
ab Lektion 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den
1.Unterrichtstermin ab.
Gabriele Rabold
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Mittwoch, 01.09.2010 - 19.01.2010
18:15 - 19:45 Uhr, 15x
30 UStd. € 80
Niederländisch
78-301
Niederländisch für
absolute Anfänger/-innen
- ohne Vorkenntnisse
(Ziel: Stufe A1)
Lehr- und Arbeitsbuch: Taal Vitaal, Hueber Verlag,
ab Lektion 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den
1.Unterrichtstermin ab.
Marlies van Papenrecht
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Dienstag, 31.08.2010 bis 21.12.2010,
18:00 - 19:30 Uhr, 15x
30 UStd. € 80
Französisch
VHS in Haselünne
73-301
Französisch absolute für
Anfänger/-innen
- ohne Vorkenntnisse
( Ziel: Stufe A1)
Lehrbuch: On y va A1, Hueber Verlag, ab Lekt. 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den
1.Unterrichtstermin ab.
Gabriele Rabold
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 20
Donnerstag, 02.09.2010 bis 30.01.2011,
18:15 - 19:45 Uhr, 15x
30 UStd. € 80
Spanisch
76-301
Spanisch
- mit Vorkenntnissen von ca. 5 Jahren
(Ziel: Stufe B1)
Lehrbuch: nach Absprache
Martina Siebenmorgen
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 20
Dienstag, 07.09.2010 bis 07.12.2010,
18:15 - 19:45 Uhr, 12x
24 UStd. € 65,90
Grundbildung
Von der Alphabetisierung
bis zum
VHS-Zertifikat Deutsch
Nähere Informationen
erhalten Sie auf Seite 56.
Bitte
weitersagen!!!
Kurse im Bereich Alphabetisierung, Lesen und
Schreiben und Deutsch als Zweitsprache können
kurzfristig auch in Haselünne beginnen.
Wer Interesse hat oder Interessenten kennt,
erhält weitere Informationen bei
Beate Klawa, Tel. 05931 9373-27 vormittags
außer donnerstags.
Elementarbildung
79-301
Lesen - Schreiben - Sprechen
Beate Klawa/Annegret Schepers
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 17
Mittwoch, 01.09.2010 bis 12.01.2011,
18:00 - 20:15 Uhr, 15x
45 UStd. € 61 inkl. € 4 Materialzulage
Eine Terminänderung ist nach Absprache mit
den Teilnehmern/-innen möglich.
105

106
VHS in Haselünne
Kontaktstelle Schule & VHS
Ihre Ansprechpartnerin:
Rita Rottau
Tel. 05931 9373-20
Mobil: 0177 2955481
E-Mail: rita.rottau
@vhs-meppen.de
Die Kontaktstelle Schule & VHS wurde eingerichtet
als zentrale Anlaufstelle für alle Belange
des „Übergangsmanagement Schule - Beruf“,
der Schulen im Altkreis Meppen.
Ein leistungsfähiges und auf Nachhaltigkeit
angelegtes Übergangsmanagement umfasst
mehrere Komponenten der sogenannten „Vertieften
Berufsorientierung“ und setzt bereits ab
einem Zeitraum von 1 bis 2 Jahren vor Verlassen
der Schule an.
Angesprochen sind somit Schüler/-innen der
Jahrgangsstufen 8 - 10 der Haupt- und Realschulen
sowie der Jahrgangsstufe 11 der Gymnasien.
Für das kommende Schuljahr sind folgende
Projekte geplant:
ProfilPASS Gruppenberatung für Schüler/innen
der Hauptschule Klasse 8- 9 und der
Realschule Kl. 9 und Kl. 10
Assessment/Potentialanalyse in Kleingruppen
(6 Schüler/-innen der Klasse 9 Hauptschule
und 10 Realschule)
Kompetenzfeststellungsverfahren „hamet 2“
Organisation und Durchführung einer Eignungsanalyse
und Fachpraktischer Berufsorientierung
in Werkstätten mit verschiedenen
Berufsfeldern
Bewerbungstraining
Kommunikationstraining/Rhetorik
Erwerb ausbildungsrelevanter IT-Kompetenzen
Informationen über geplante Projekte
siehe Seite 59.
Beginn: geplant ab August 2010
EDV/PC-Schulungen
Informationen zum
Europäischen Computer Pass Xpert
finden Sie auf Seite 64.
Software zum guten Kurs!!!
Günstige Softwarelizenzen
für VHS-Kursteilnehmer.
Windows 7 Professional Upgrade 89 €
Microsoft Office Professional Plus 2010 95 €
Corel Draw Graphics Suite X5 99 €
Corel Painter 11 99 €
Der Kurs muss im Bereich Berufliche
Bildung/EDV/Sprachen stattgefunden haben
und darf nicht länger als sechs Monate
zurückliegen. Zu beziehen ist die Software über
den „Cobra Shop“ (www.cobra-shop.de/vhs).
Laden Sie bitte das Bestellformular herunter
und schicken oder faxen Sie es in Verbindung
mit der VHS-Teilnahmebescheinigung an den
Cobra-Shop.
Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Schreibtechnik
54-301
Schreibtraining am PC
Müssen Sie jeden Buchstaben auf der Tastatur
suchen? Sie benötigen viel Zeit, um Briefe zu
schreiben oder Emails zu beantworten? Sie erlernen
das Zehnfingerschreiben mit Hilfe des Programms
Tastoffice. Das Programm lehrt zugleich
die Tippgeschwindigkeit zu erhöhen und die
Genauigkeit zu verbessern. Sie werden durch die
Lektionen geführt, die planmäßig und logisch
aufgebaut sind. Nach den einzelnen Lektionen
wird jeweils eine Tippanalyse durchgeführt.
Dadurch wird ersichtlich, bei welchen Buchstaben
oder Ziffern Sie noch Schwierigkeiten haben.
Ein Lehrbuch ist nicht erforderlich. Sie können
eine Programmlizenz für € 15 erwerben und im
Anschluss in Meppen eine Prüfung ablegen, Kurs
54-005 (siehe Seite 64).
Christa Langenhorst
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Montag, 13.09.2010 bis 13.12.2010,
18:00 - 19:30 Uhr, 12x
24 UStd. € 78
Einführung und Internet
54-302
EDV für Einsteiger/-innen
Sie besitzen einen Computer, sind aber noch
unsicher im Umgang? Oder Sie haben Probleme
ihn effektiv zu nutzen? Dann sind Sie hier richtig.
In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse
des Betriebssystems Windows XP vermittelt
und Sie erhalten eine kurze Einführung in die
Programme Word und Excel. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Annegret Lüken
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Dienstag, 07.09.2010 bis 09.11.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 8x
24 UStd. € 99
54-303
EDV-Grundlagen:
Ordner- und Dateiverwaltung
Sie haben bereits erste Computerkenntnisse und
möchten Ihr Wissen erweitern? Sie möchten
weiterführende Computerkurse besuchen, es
fehlen aber die nötigen Grundlagen? Der EDV
Einsteigerkurs liegt schon eine ganze Weile
zurück und Sie benötigen eine Auffrischung?
Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Verwaltung
von Bild-, Musik-, Text- und sonstigen
Dateien unter Windows XP. Speichern Sie Ihre
Dateien gezielt ab und finden Sie diese auch wieder.
Erstellen Sie eigene Ordner, lernen Sie das
Verschieben und Kopieren von Dateien. Die
Bedienung von Maus und Tastatur, sowie das
Arbeiten mit Fenstern (schließen, verkleinern,
minimieren, verschieben) unter Windows XP sollten
Ihnen bereits vertraut sein.
Tessa Jankowski
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 08.09.2010 bis 15.09.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 2x
6 UStd. € 30,60
54-305
MS Office 2007
- Einsatz im Büroalltag, Modul I
In diesen beiden Modulen lernen Sie effektiv mit
dem MS-Office-Paket 2007 umzugehen. Kursinhalte
sind die Erstellung von Geschäftsbriefen,
Protokollen und Berichten, die Dokumentenverwaltung,
Nachrichten mit Outlook senden u.
empfangen sowie die Kontaktverwaltung. Voraussetzung
sind MS-Office-Grundkenntnisse.
Sie können im Anschluss den Fortsetzungskurs
54-306 besuchen.
Agnes Hüntelmann
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 09.09.2010 bis 07.10.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 5x
15 UStd. € 72
54-306
MS Office 2007
- Einsatz im Büroalltag, Modul II
In diesem zweiten Modul lernen Sie Termine und
Besprechungen in Outlook zu planen, Berechnungen
mit Excel durchzuführen, wie Sie eine
Präsentation mit Powerpoint erstellen und sich
gezielt Informationen aus dem Internet besorgen.
Voraussetzung sind MS-Office-Grundkenntnisse.
Agnes Hüntelmann
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 04.11.2010 bis 02.12.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 5x
15 UStd. € 72
54-307
Excel 2003 - Modul I
In diesem ersten Modul lernen Sie den Umgang
mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel
kennen. Kursinhalte: Elemente des Anwendungsfensters,
Grundlegende Programmeinstellungen,
Seitenlayout, Dateneingabe und Korrektur,
Markierungstechniken, Werte kopieren und
ausfüllen. Voraussetzung zur Teilnahme ist der
EDV-Einsteigerkurs oder gleichwertige Kenntnisse.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 22.09.2010 bis 06.10.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 3x
9 UStd. € 44,40
54-308
Excel 2003 - Modul II
Kursinhalte: Automatisches Vervollständigen,
Kopieren und Verschieben mittels Drag and
Drop, die Ausfüllfunktion, relative, absolute und
gemischte Bezüge, Bearbeiten der Tabellenstruktur,
Einsatz weiterer Funktionen. Teilnahmevoraussetzung:
Modul I oder gleichwertige Kenntnisse.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 03.11.2010 bis 17.11.2010,
19:00 - 21:15 Uhr, 3x
9 UStd. € 44,40

Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
54-309
Excel 2003 - Modul III
Kursinhalte: Einsatz von Namen, Wenn-Funktion,
SVerweis, mit Datum und Uhrzeit arbeiten,
Arbeitsmappen effektiv nutzen, Erstellen von
Diagrammen. Teilnahmevoraussetzung: Modul II
oder gleichwertige Kenntnisse.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 12.01.2011 bis 26.01.2011,
19:00 - 21:15 Uhr, 3x
9 UStd. € 44,40
EDV für Frauen
54-321
EDV für Frauen
mit Vorkenntnissen
V
Sie haben bereits in den Vorsemestern einen Einsteigerkurs
besucht und möchten nun fortgeschrittenes
Wissen erwerben? Sie arbeiten schon
mit einem Computer und wollen vertiefte, praktische
Kenntnisse erlangen? Sie erhalten einen
erweiterten Einblick in das Betriebssystem Windows
XP, sowie hilfreiche Hinweise, wie Sie das
Internet für sich nutzen können. Dieser Kurs richtet
sich speziell an Frauen, die nach der Familienphase
wieder in das Berufsleben einsteigen
möchten.
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 08.09.2010 bis 10.11.2010,
09:00 - 11:15 Uhr, 8x
24 UStd. € 99
EDV für aktive Senioren
54-331
Modul I: Erste Schritte am Computer
Dieser Kurs ermöglicht älteren Menschen ohne
Vorkenntnisse einen Einstieg in die EDV. Kursinhalte
sind: Typische EDV-Begriffe, Hard- und Software,
Betriebssystem Windows XP, Mausbedienung,
Starten und Beenden von Windows, Aufbau
der Arbeitsoberfläche, Programme starten
und beenden, Texte mit einem Textverarbeitungsprogramm
erstellen.
Sie können im Anschluss den Fortsetzungskurs
54-332 besuchen.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 08.09.2010 bis 06.10.2010,
15:30 - 17:45 Uhr, 5x
15 UStd. € 72
54-332
Modul II:
Erste Schritte am Computer
Sie arbeiten mit dem Betriebssystem Windows
XP und dem Textverarbeitungsprogramm Word.
Voraussetzung zur Teilnahme ist der EDV-Grundlagenkurs
oder gleichwertige Kenntnisse.
Sie können im Anschluss den Fortsetzungskurs
54-333 besuchen.
VHS in Haselünne
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 03.11.2010 bis 01.12.2010,
15:30 - 17:45 Uhr, 5x
15 UStd. € 72
54-333
Modul III: Erste Schritte im Internet
Das Internet bietet vielfältige Möglichkeiten, z. B.
Informationssuche, kostenlose Programme und
natürlich die Kommunikation mit anderen Internetnutzern.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen
Einblick in die Bedienung der Internet- und E-
Mail-Programme und informiert über die
Zugangsmöglichkeiten und Kosten. Windows-
Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Mittwoch, 12.01.2011 bis 02.02.2011,
15:30 - 17:45 Uhr, 4x
12 UStd. € 58,20
54-334
Modul IV:
Bildbearbeitung am Computer
In angenehmer und stressfreier Atmosphäre wird
in diesem Kurs eine Einführung in die digitale
Bildbearbeitung am Computer gegeben. Es wird
gezeigt, wie Fotografien bzw. Bilder am PC optimiert,
angepasst, aber auch vollkommen neu
gestaltet werden können. Das leistungsstarke
Programm Photoshop Elements 7.0 bietet
107

108
VHS in Haselünne
umfangreiche Möglichkeiten zur Bearbeitung
von Bildmaterial am PC und enthält zahlreiche
Werkzeuge, mit denen verblüffende Effekte
erzielt werden können. Voraussetzung sind
sichere Windows-Kenntnisse.
Günter Janßen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 02.09.2010 bis 23.09.2010,
15:30 - 17:45 Uhr, 4x
12 UStd. € 58,20
54-335
Modul V:
Aufbaukurs Bildbearbeitung
Sie haben bereits an einem Photoshop Kurs in
den letzten Semestern teilgenommen und möchten
Ihr Wissen nun festigen und erweitern? Dann
sind Sie hier genau richtig! Erlernen Sie weitere
Möglichkeiten, die Ihnen das Programm Photoshop
Elements 7 bietet. Voraussetzung sind sichere
Windows Kenntnisse, sowie die Teilnahme an
dem Modul IV (Bildbearbeitung) in diesem oder
in den Vorsemestern.
Günter Janßen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 04.11.2010 bis 25.11.2010,
15:30 - 17:45 Uhr, 4x
12 UStd. € 58,20
EDV für Kids
54-341
Grundkurs EDV (für Kinder)
Hallo Kids! Ihr wollt in den Ferien mit Gleichgesinnten
Computer Insiderwissen erlangen? Dann
seid Ihr in diesem Kurs genau richtig. Wir arbeiten
mit dem Betriebssystem Windows XP und
dem Textverarbeitungsprogramm Word. Zum
Ende des Kurses werdet Ihr über die notwendigen
Basics Bescheid wissen.
Tessa Jankowski
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Montag - Donnerstag, 11.-14.10.2010,
09:00 - 12:15 Uhr
16 UStd. € 44,60
Anmeldungen sind nur mit Unterschrift der
Eltern gültig!
Eine Gebührenermäßigung kann nicht gewährt
werden; der Kurs ist bereits ermäßigt!
54-342
Schreibtraining am PC
für 10-13 jährige Kids
Musst Du jeden Buchstaben auf der Tastatur
suchen? Benötigst Du viel Zeit, um Briefe zu
schreiben, im Chat zu antworten oder Emails zu
beantworten? Hier erlernst Du das Zehnfingerschreiben
mit Hilfe des Programms Tastoffice.
Das Programm lehrt zugleich die Tippgeschwindigkeit
zu erhöhen und die Genauigkeit zu verbessern.
Auch in Bewerbungen machen sich später
Teilnahmebescheinigungen aus diesem Kurs
sehr gut. Eine Programmlizenz kann für € 15
erworben werden. Im Anschluss kann in Meppen
an einer Prüfung teilgenommen werden, Kurs
54-005 (siehe Seite 64).
Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Christa Langenhorst
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Freitag, 03.09.2010 bis 03.12.2010,
16:30 - 18:00 Uhr, 12x
24 UStd. € 63
Anmeldungen sind nur mit Unterschrift der
Eltern gültig!
Eine Gebührenermäßigung kann nicht gewährt
werden; der Kurs ist bereits ermäßigt!
Weiterbildungsangebote
in Zusammenarbeit mit
der Koordinierungsstelle
Frauen und Wirtschaft
Förderung beruflicher
Weiterbildung
Die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft
bezuschusst beruflich orientierte Weiterbildungen
aus dem eigenen Qualifizierungsangebot
„Am Ball bleiben“ oder aus dem Angebot
eines für Sie geeigneten anerkannten Bildungsträgers
im Landkreis Emsland. Der Eigenanteil
an den Weiterbildungskosten beträgt mindestens
60%.
Als Beschäftigte in Elternzeit aus den Mitgliedsbetrieben
des Überbetrieblichen Verbundes
Landkreis Emsland e.V. können Sie auf Antrag
eine 50%ige Förderung erhalten. Zusätzlich
können Sie Ihren Weiterbildungsgutschein
(€50/Jahr Ihrer Elternzeit) einlösen, den Sie pro
Jahr der Elternzeit zusätzlich bei Ihrem Arbeitgeber
anfordern können. Sprechen Sie auch
mit Ihrem Arbeitgeber über eine Kostenübernahme
der restlichen Kursgebühren. Den
Kostenübernahmevordruck können Sie bei der
Koordinierungsstelle anfordern. Kinderbetreuungskosten
während der Kurse entstehen für
Sie nicht, da der Überbetriebliche Verbund diese
übernimmt.
Die Beantragung der Förderung erfolgt über
die Anmeldekarte, per Fax oder online über das
Anmeldeformular unter www.ueberbetrieblicherverbund.de
der Koordinierungsstelle bzw.
bei einer Qualifizierung eines Bildungsträgers
zunächst telefonisch bei der Koordinierungsstelle
vor Beginn der Weiterbildung. Der schriftliche
Antrag muss vor Beginn der Weiterbildung
bewilligt sein.
Die Zahlung der Fördersumme erfolgt nach
Übersendung Ihrer Teilnahmebescheinigung an
den Weiterbildungsträger. Da das Budget der
Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft
begrenzt ist, besteht kein Rechtsanspruch auf
eine Förderung.
Die angegebenen ermäßigten Gebühren gelten
für
- Frauen und Männer in Elternzeit
- Berufsrückkehrerinnen
- Erwerbslose Frauen ohne Leistungsbezug
von ALG I oder ALG II
- Frauen mit geringfügigem Einkommen
Ihr Team Koordinierungsstelle Frauen und
Wirtschaft beim Landkreis Emsland.
Ursula Voß, Leiterin
Tel. 05931 44-1577
Fax 05931 44-391577
ursula.voss@emsland.de
Marina Adrian, Büro und Verwaltung
Tel. 05931 44-2577
Fax 05931 44-392577
Marina.adrian@emsland.de
(Die Anmeldekarte finden Sie auf Seite 72)
54-351
Von Windows XP
zu Windows 7
Windows 7 bietet eine Vielzahl an Neuerungen.
In dieser Schulung werden Sie die neue
Oberfläche, neue Funktionen und Programme
kennen lernen, um schnell und sicher auf Windows
7 umzusteigen. Kursinhalte: Aero-Desktop,
neue Suchfunktionen, Bibliotheken und
vieles mehr.
Dieser Kurs ist über die Koordinierungsstelle
Frauen und Wirtschaft (Ko-Stelle) Telefon:
05931-442577 oder online auf www.ueberbetrieblicherverbund.de
buchbar.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 23.09.2010 bis 07.10.2010,
09:00 - 11:15 Uhr, 3x
9 UStd. € 36; ermäßigte Kosten: € 21,60
54-352
MS-Office
- Einsatz im Büroalltag, Modul I
In diesen beiden Modulen lernen Sie effektiv
mit dem MS-Office-Paket 2007 umzugehen.
Kursinhalte sind die Erstellung von Geschäftsbriefen,
Protokollen und Berichten, die Dokumentenverwaltung,
Nachrichten mit Outlook
senden u. empfangen sowie die Kontaktverwaltung.
Voraussetzung sind MS-Office-
Grundkenntnisse.
Dieser Kurs ist über die Koordinierungsstelle für
Frauen und Wirtschaft (KO-Stelle) Telefon:
05931-442577 oder online auf www.ueberbetrieblicherverbund.de
buchbar.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 28.10.2010 bis 25.11.2010,
09:00 - 11:15 Uhr, 5x
15 UStd. € 60; ermäßigte Kosten: € 36
54-353
MS-Office
- Einsatz im Büroalltag, Modul II
In diesem zweiten Modul lernen Sie Termine
und Besprechungen in Outlook zu planen,
Berechnungen mit Excel durchzuführen, wie
Sie eine Präsentation mit Powerpoint erstellen
und sich gezielt Informationen aus dem Internet
besorgen. Voraussetzung sind MS-Office-
Grundkenntnisse.
Dieser Kurs ist über die Koordinierungsstelle für
Frauen und Wirtschaft (KO-Stelle) Telefon:
05931-442577 oder online auf www.ueberbetrieblicherverbund.de
buchbar.
Dietmar Hermsen
Kreisgymnasium St. Ursula, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Donnerstag, 02.12.2010 bis 13.01.2011,
09:00 - 11:15 Uhr, 5x
15 UStd. € 60; ermäßigte Kosten: € 36
Wir erwarten Sie zum
ersten Kurstermin,
wenn Sie nach ihrer Anmeldung nichts von
uns hören! Eine Anmeldung (auf der Liste!)
verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühren.
V
V
V