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Mensch - Gesellschaft - Politik - Volkshochschule

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Rose Funck<br />

Min/Max-TN 8/15<br />

Bei Bedarf sind wir gerne bereit, zusätzliche<br />

Kurse (auch abends) einzurichten.<br />

D20902<br />

Stepptanz für Mittelstufe<br />

Voraussetzung: Allgemeine Tanzerfahrung<br />

oder Kenntnisse im Stepptanz.<br />

Tanzen wie Fred Astaire. Wer das schon<br />

immer mal wollte, kann das jederzeit beginnen,<br />

gleich ob als junger <strong>Mensch</strong> oder<br />

bis 60+. Amerikan Tapdance macht Spaß,<br />

bringt Schwung und fast "nebenbei" werden<br />

Gelenke aktiviert, das Herz-Kreis-<br />

Lauf - System und das Gedächtnis trainiert,<br />

Muskelaufbau und Balancefähigkeit<br />

verbessert. Die Doppelstunden beginnen<br />

mit Aufwärmen, Dehnen und schließen<br />

nach dem Stepptanzen mit Lockern und<br />

Entspannen ab. Basisschritte und kleine<br />

Kombinationen werden erlernt und trainiert.<br />

Am Ende des Kurses steht eine kleine<br />

Gruppenchoreographie. Die schon bestehende<br />

Gruppe freut sich sehr auf neue<br />

Teilnehmende.<br />

► Di, ab 09.10.2012, 10.55 - 12.25 Uhr<br />

Keine Herbstferien!<br />

VHS, Raum 10<br />

45,00 €/16 UE/8x<br />

Corina Oosterveen<br />

Min/Max-TN 8/15<br />

Zu Beginn können noch feste Schuhe mit<br />

Absatz getragen werden, beim Kauf von<br />

Steppschuhen kann Beratung erfolgen.<br />

D20903<br />

Hawaiian Balance Neu!<br />

Keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Hula ist ganzheitliche Bewegung spielerisch<br />

im Tanz. Wir tauchen ein in poetische<br />

Bilder von Natur, Schöpfung und Lie -<br />

be. Hula ist frischer Wind für den Kopf.<br />

Kultur - Gestalten - Freizeit<br />

Der Körper wird wie eine weiche Welle.<br />

Frau en und Männer sind willkommen!<br />

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,<br />

Gymnastikschuhe oder dicke Socken.<br />

► Sa, 10.11.2012, 14.00 - 17.00 Uhr<br />

VHS, Raum 10<br />

12,00 €/4 UE/1x<br />

Simone Fomuki<br />

Min/Max-TN 8/16<br />

SALSA<br />

in Variationen Neu!<br />

D20904<br />

Mit Salsa in den Winter - Workshop<br />

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse,<br />

auch Singles sind willkommen.<br />

Wir lernen die Grundlagen des Salsa-<br />

Tanzens. Am 1. Tag werden die verschiedenen<br />

Grundschritte vermittelt. Es folgen<br />

erste einfache Figuren. Am 2. Samstag<br />

lernen wir dann einige komplexere<br />

Figuren, es wird auf Haltung und Führung<br />

eingegangen.<br />

► Sa, 03.11./17.11.2012,<br />

12.00 - 16.00 Uhr<br />

VHS, Raum 10<br />

32,00 €/11 UE/2x<br />

Rita Otto<br />

Min/Max-TN 8/12<br />

D20905<br />

Salsa-Solo-Kurs<br />

Salsa ist mehr als Paartanz! Lernen Sie<br />

bei Ihren Solo-Moves eine gute Figur zu<br />

machen. Schrittkombinationen, Armfigu -<br />

ren und weitere Techniken verschönern<br />

und erweitern Ihr Können.<br />

► Do, ab 06.09.2012, 9.00 - 10.00 Uhr<br />

Herbstferien nach Absprache!<br />

VHS, Raum 10<br />

35,00 €/12 UE/9x<br />

Andreas Hilgert<br />

Min/Max-TN 8/16<br />

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