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Öcher Einkaufszentrum<br />
Rezeptidee Bratlinge<br />
www.chefkoch.de<br />
&<br />
Verkostung<br />
am Freitag, 30.01.<br />
und Samstag, 31.01.<br />
www.bio-zentrale.de<br />
Brotaufstriche<br />
verschiedene Sorten<br />
125 g Glas<br />
100g=1,79<br />
Natives Olivenöl<br />
500 ml Flasche<br />
1l=10,96<br />
Zucchini mit<br />
einer Füllung aus<br />
Bratlingmasse<br />
Zutaten<br />
1 großer Zucchini oder 4 kleine gekaufte<br />
1 große Zwiebel(n), gewürfelt<br />
1 EL Kräuter nach Wahl<br />
1 Pck. Fertigmischung für Bratlinge<br />
z.B. Bio Bratlinge Bio-Zentrale<br />
2 Tomaten<br />
1 Pck. Feta-Käse<br />
1 Pck. Mozzarella<br />
Salz und Pfeffer<br />
Öl<br />
Zubereitung<br />
Die Zucchini halbieren und mit einem<br />
Löffel oder Messer aushöhlen. Die Zwiebel<br />
schälen und würfeln und in Öl nach<br />
Wahl anbraten, das klein geschnittene<br />
Fruchtfleisch der Zucchini dazugeben und<br />
braten, bis alles etwas Farbe angenommen<br />
hat.<br />
Inzwischen die Bratlingmischung nach<br />
Packunganleitung anrühren und quellen<br />
lassen. Die Zwiebel-Zucchini-Mischung<br />
unter die Bratlingmischung geben, den<br />
Feta hinein bröckeln und alles vermischen.<br />
Die Füllung in die ausgehöhlte Zucchini<br />
geben und die Zucchinihälften in eine<br />
Auflaufform setzen. Anschließend mit<br />
Tomatenscheiben und Mozzarella belegen.<br />
Im vorgeheizten Backofen bei 180° backen,<br />
bis der Mozzarella goldbraun ist, das<br />
dauert ca. 30 Minuten.<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
2. 24<br />
AKTIONSPREIS<br />
Bratlinge<br />
Dinkel oder Paprika Chili<br />
300 g Packung<br />
100g=0,75<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
2. 24<br />
AKTIONSPREIS<br />
3-Korn-Müsli<br />
1000 g Beutel<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
4. 04<br />
AKTIONSPREIS<br />
Tofu Glas<br />
370 ml Glas<br />
100ml=0,65<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
2. 42<br />
AKTIONSPREIS<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
5. 84<br />
AKTIONSPREIS<br />
Apfelchips<br />
50 g Beutel<br />
100g=3,58<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
1. 79<br />
AKTIONSPREIS<br />
Ahornsirup<br />
250 ml Flasche<br />
100ml=2,16<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
5. 39<br />
AKTIONSPREIS<br />
Reiswaffeln<br />
Joghurt oder Zartbitter<br />
100 g Packung<br />
Ihr Preisvorteil:<br />
<strong>10%</strong> !<br />
1. 79<br />
AKTIONSPREIS
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