download pdf-datei (4 MB) programm 2-2012 - Volkshochschule ...
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Gesundheit · Sport · Ernährung<br />
N302 Vortrag: „Erzähl es nicht immer<br />
dem Friseur!“<br />
NEU!<br />
Karsten Klein<br />
Blomberg<br />
dienstags<br />
25. September<br />
19.30 - 21.45 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS-Gebäude<br />
Bahnhofstr. 35<br />
Raum 2<br />
Gebühr: 21,00 Euro<br />
ermäßigt: 15,75 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
18.09.<strong>2012</strong><br />
N303 Gymnastik nach der Schwangerschaft<br />
NEU!<br />
Heidrun Halgmann<br />
Blomberg<br />
dienstags<br />
11. September -<br />
27. November<br />
17.15 - 18.00 Uhr<br />
12 Termine<br />
Fitness und Therapiezentrum<br />
Feel Good<br />
Auf den Kreuzen 15<br />
Gymnastikraum<br />
Gebühr: 45,00 Euro<br />
ermäßigt: 33,75 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
04.09.<strong>2012</strong><br />
32<br />
Warum Psychohygiene im Alltag<br />
wichtig ist<br />
Sie spüren zunehmend Stress und Erschöpfung<br />
in ihrem Leben und fragen sich, wie<br />
das weitergehen soll? Dann sind Sie in dieser<br />
Veranstaltung genau richtig. Die Informationsseite<br />
des Kurzworkshops orientiert<br />
sich an aktuellen Forschungsergebnissen<br />
der „Positiven Psychologie“. Im Mittelpunkt<br />
steht die Vermittlung alltagspraktischer<br />
Methoden, die bei regelmäßiger Anwendung<br />
(nur wenige Minuten täglich) zu<br />
mehr Achtsamkeit, Entspannung, Abstand<br />
und Orientierung führen. Leitbild soll dabei<br />
immer sein: „Schnell erlernbar, leicht anwendbar!“<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
In Kooperation mit dem Fitness & Therapiezentrum<br />
Feel Good<br />
Bauchmuskulatur und Beckenbodenmuskeln<br />
werden besonders angesprochen und<br />
gekräftigt, um Komplikationen nach der<br />
Schwangerschaft vorzubeugen. Im Anschluss<br />
an die Schwangerschaft kann damit<br />
sofort begonnen werden (nicht erst nach<br />
6 - 8 Wochen). Auch über die motorische<br />
Entwicklung, Tragetechniken und über „falsches“<br />
Spielzeug wird informiert. Der Kurs<br />
ist offen und kann jederzeit bis zu 15-mal<br />
besucht werden.<br />
Die Anmeldung bitte bei der Kursleiterin<br />
Heidrun Halgmann vornehmen<br />
(05235-97845).<br />
„Endlich wieder besser sehen!“<br />
Augenschule mit Ute Mühlbauer<br />
Samstag, 26. Januar 2013, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
im VHS-Gebäude in Blomberg<br />
N304 Halswickel und Co<br />
Bettina Hubrich<br />
Blomberg<br />
samstags<br />
24. November<br />
09.30 - 14.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS-Gebäude<br />
Bahnhofstr. 35<br />
Raum 1<br />
Gebühr: 15,00 Euro<br />
ermäßigt: 11,25 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
16.11.<strong>2012</strong><br />
Sanfte Unterstützung durch<br />
Heilwickel und äußere Anwendungen<br />
Welche unterstützenden Maßnahmen kann<br />
ich bei Husten, Ohren- und Halsentzündung,<br />
Schnupfen, Fieber und Bauchbeschwerden<br />
selbst gut anwenden?<br />
In diesem Kurs gibt es Gelegenheit, mehr<br />
über diese Erkrankungen und deren natürliche<br />
Behandlung zu erfahren. Außerdem<br />
erlernen Sie die praktische Anwendung von<br />
Wickeln und Einreibungen. Alle hier vorgestellten<br />
Hausmittel und Wickel eignen sich<br />
auch zur ergänzenden Behandlung während<br />
einer homöopathischen Behandlung.<br />
Bitte Schreibutensilien mitbringen!<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!<br />
N305 Klassische Homöopathie - eine Einführung<br />
Ulrike Rudolph<br />
Blomberg<br />
freitags<br />
28. September<br />
17.00 - 20.00 Uhr<br />
1 Termin<br />
VHS-Gebäude<br />
Bahnhofstr. 35<br />
Raum 1<br />
Gebühr: 10,50 Euro<br />
ermäßigt: 7,90 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
21.09.<strong>2012</strong><br />
Das Internet ist voll davon, homöopathische<br />
Bücher stehen im Regal, Tipps zur homöopathischen<br />
Eigenbehandlung erhalten<br />
Sie in jeder Krabbelgruppe … doch: Wer<br />
weiß eigentlich Bescheid? Wo liegt der<br />
Unterschied zwischen Fieberzäpfchen und<br />
Belladonna? Was sind Komplexmittel, was<br />
versteht man unter „Einzelmittelgabe“?<br />
Was hat es mit den Potenzen auf sich?<br />
In diesem Tagesseminar erhalten Sie erste<br />
Einblicke in die Grundlagen und Gesetzmäßigkeiten<br />
der klassischen Homöopathie.<br />
Bitte bringen Sie Schreibmaterial und 5,00<br />
€ für ein Skript mit.<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!
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