Kommunizieren lernen - Bibliothek der Friedrich-Ebert-Stiftung

9 Tipps zur freien Rede / Gliedern – Ordnen
gen zugleich. Nur so sind wir in der Lage, flexibel
auf die Reaktion des Publikums zu reagieren.
Regeln:
1. Fertigen Sie sich immer einen Stichwortzettel
an, auch in Dienstbesprechungen. Für jeden
Grundgedanken Ihrer Rede ein Stichwort. Alles,
was Sie sicherer macht beim Reden, sollten Sie
nutzen. Eine gute Gedächtnisstütze macht aus
meiner Sicht deutlich über 50% Ihrer Sicherheitsbemühungen
aus.
2. Nur Stichworte oder kleine Halbsätze aufs
Papier, keine ganzen Sätze!
3. Bauen Sie kleine Unterbrechungen ein – es sind
willkommene Denkpausen für Ihre Zuhörer.
4. Blätter nur einseitig beschreiben
– immer nummerieren!
5. Freie Körperhaltung: Halten Sie die Gedächtnisstütze
mit beiden Händen in der Mitte, die
Arme leicht abgewinkelt, auf keinen Fall auf
die Brust gepresst. Drücken Sie die Gedächtnisstütze
auch nicht an den Bauch, sondern
achten Sie auf den Abstand zum Körper. Ziel
ist, dass Sie dabei optimal atmen können. Ich
betone es immer wieder: Nur wenn Sie sich
wohlfühlen beim Reden, nur dann können Sie
Ihre kommunikativen Ressourcen mobilisieren.
9. Tipp:
Sei Du selbst, dann bist Du gut
Dale Carnegie predigt: Wie verpacke ich etwas
hübsch und nett, und wie verberge ich dabei meine
wahren Absichten. Mein Haupteinwand: Wir
Menschen haben ein außerordentlich feines Gespür
dafür, ob es einer ehrlich meint oder nicht.
Leider melden wir es oft genug nicht zurück.
Auch Redeängste zu verbergen bringt nichts. Das
kostet viel Energie, die mir dann beim Verfertigen
der Gedanken fehlt. Kämpfen Sie auf keinen Fall
gegen Ihre Redeängste. Wer vor sich selbst und
vor anderen zugibt, beim Reden Angst zu haben,
hat schon halb gewonnen. Auf die Frage von Teilnehmer/innen
ob es da denn überhaupt keine
Tipps und Tricks gegen Redeängste gibt, antworte
ich stets: „Die gibt es, aber es kennt sie keiner.“
VIII
Gliedern – Ordnen
Ein Minimum an Struktur
schafft ein Maximum an Freiheit
Kreativ und künstlerisch sollten wir an unsere Beiträge
und Referate herangehen. Die Erarbeitung
eines Vortrages ist ein Produktionsprozeß, der mit
der Bildhauerei verglichen werden kann. Vorstellungen
und Gedanken wachsen und reifen, die
grobe Form bildet sich heraus. Danach wird gefeilt
und poliert.
Die Erarbeitung eines Referates ist aber auch ein
handwerklicher Vorgang, denn ein guter Inhalt ist
nur durch eine gute Form zu vermitteln. Ohne eine
geeignete Form bleibt selbst der wertvollste
Inhalt wirkungslos. "Die Form ist das Gesetz des
Inhalts", sagt Imanuel Kant.
25