VitaGUIDE München Juni

30
LEBEN & GENIEßEN
Anzeige
Auf
freiem
Fuß!
Sie
glauben, dass Barfußlaufen
und Schuhe tragen
sich grundsätzlich ausschließt?
Wir beweisen
Ihnen das Gegenteil!
Nichtsdestotrotz muss es doch eine Möglichkeit
geben, dem biomechanischen Wunderwerk Fuß
seine verlorene Freiheit zurückzugeben?
Zugegeben, grundsätzlich haben Sie Recht: Barfuß und Schuhe, das passt
irgendwie nicht zusammen. Ihren Füßen mehr Freiheit gönnen, würden viele
Menschen jedoch gerne, denn Barfußlaufen gilt als sehr gesund: Muskeln und
Sehnen werden gestärkt, die Durchblutung gefördert, der Gefühls-Tastsinn
wird trainiert und der Stand fühlt sich sicherer an. Zudem nehmen wir barfuß
unsere natürliche Haltung ein, was sich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat
auswirkt. Doch in der heutigen Zeit einfach seine Schuhe über die
Schulter zu werfen und barfuß durchzustarten, das ist nur in den wenigsten
Fällen möglich. Schließlich gibt es auch einen Grund dafür, warum der Mensch
damit begonnen hat, Schuhe herzustellen:
An erster Stelle stand der
Schutz der Fußsohle. Der Schuh als
modisches Element wurde erst viel
später im Mittelalter entdeckt.
Eine Frage, die Thorsten Ludwig aus Diessen am Ammersee sich schon vor
vielen Jahren gestellt hat. Seit 2005 befasst er sich intensiv mit Barfußschuhen
und gründete 2011 die Marke SOLE RUNNER ® . Schnell stand für ihn und sein
Team aus professionellen deutschen Schuhhandwerkern fest, welche Kriterien
die optimalen Barfußschuhe erfüllen müssen:
5€
GUTSCHEIN
Sie erhalten 5,00 EUR
Rabatt auf Ihren Einkauf.
Tragen Sie dazu bitte
den Gutschein Code
vitaguide
in das Gutscheinfeld
im Warenkorb ein.
>
>
Sie dürfen keine dicke Laufsohle oder
zusätzliche Dämpfung haben, damit ein
Gehen fast wie auf der eigenen Fußsohle
ermöglicht wird.
>
>
sein, damit sich unsere Zehen ungehin-
Sie müssen im Zehenbereich breit genug
sein, damit sich unsere Zehen ungehindert
bewegen und arbeiten können.
>
flexibel sein, dass die natürliche
>
Obermaterialien und Sohle müssen so
flexibel sein, dass die natürliche
Fußbewegung nicht eingeschränkt wird.
>
das natürliche Gehen nicht von zusätz-
Die Schuhe müssen leicht sein, damit
das natürliche Gehen nicht von zusätzlichem
Gewicht behindert wird.
✓
✓
✓
✓
www.sole-runner.com